ÍÎßÁÐÜ 2010
www.youngfamily.ru
ÑÅÌÜß – ÁÎËÜØÎÉ ÌÀËÅÍÜÊÈÉ ÌÈÐ
 ÍÎÌÅÐÅ
40 ÂÀØ
ÌÀËÛØ ÒÅÑÒ ÍÀ IQ
60 ÐÀÑÒÅÌ
ÂÌÅÑÒÅ ÄÅÒÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
88 ÑÅÌÅÉÍÎÅ Ñ×ÀÑÒÜÅ ÀÍÄÆÅËÈÍÀ ÄÆÎËÈ
ДОВЕРИЕ
И ГРАНИЦЫ
126 ÅÅ ÑÅÊÐÅÒÛ ITALIA VERA!
îò ðåäàêòîðà | www.youngfamily.ru Ãëàâíûé ðåäàêòîð Âèêòîðèÿ Ñîëîäêàÿ Øåô-ðåäàêòîð Åëåíà Ìåðåæíèêîâà Àðò-äèðåêòîð Åëåíà Ãîðäèåíêî Äèðåêòîð ïî ïðîèçâîäñòâó Ýëüæèíüî Ðåäàêòîð Ìàðèíà Óãàëüñêàÿ Êîððåêòîð Àííà Ïåòðèé÷óê Äèðåêòîð ïî ìàðêåòèíãó è PR ßíà Ñåâàñòüÿíîâà Òåõíè÷åñêèé äèðåêòîð Àëåêñàíäð Äàíèëîâ Ðàçìåùåíèå ðåêëàìû: Ðåêëàìíîå àãåíòñòâî ÎÎÎ «Âèäåî Èíòåðíåøíë-Ïðåññ ÂÈ» Òåëåôîí: (495) 937-07-67 Ôàêñ: (495) 937-07-66 Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Çèíàèäà ×åðåäíè÷åíêî Çàì. ãåíåðàëüíîãî äèðåêòîðà Íàòàëüÿ Îçíîáèíà Ðóêîâîäèòåëü ïðîåêòà Îëüãà Àíæåíêî, OAnzhenko@pressvi.ru Îòäåë êîðïîðàòèâíûõ ïðîäàæ: Ðóêîâîäèòåëü Àëåêñåé Çàâðàæíîâ Ìåíåäæåðû Ñâåòëàíà Îðëîâñêàÿ, Ðîìàí Ïîãîðåëîâ, Òàòüÿíà Áåçâåðõàÿ Îòäåë ïðÿìûõ ïðîäàæ: Ðóêîâîäèòåëü Òàòüÿíà Áàðåëü Ìåíåäæåðû Ìàðèíà Çóåâà, Òàòüÿíà ßðöåâà, Åêàòåðèíà Êèí, Äìèòðèé Òåêèí, Ëàðèñà Òàòàðîâà Êîîðäèíàòîð Þëèÿ Áîëîòàåâà, YBolotaeva@pressvi.ru Ðàñïðîñòðàíåíèå è ïîäïèñêà: ÇÀÎ «ÌÄÏ «ÌÀÀÐÒ» www.maart.ru Òåëåôîí: (495) 744-55-12 Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Àëåêñàíäð Ãëå÷èêîâ Îòäåë ïðîäàæ: sbyt_maart@mail.ru Îòäåë ïîäïèñêè: podpiska@maart.ru Èçäàòåëü ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç» Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Äìèòðèé ×åðêàñîâ Ó÷ðåäèòåëü ÇÀÎ «Èçäàòåëüñêèé Äîì Ðèäåðç Äàéäæåñò» Æóðíàë çàðåãèñòðèðîâàí â Ôåäåðàëüíîé ñëóæáå ïî íàäçîðó çà ñîáëþäåíèåì çàêîíîäàòåëüñòâà â ñôåðå ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé è îõðàíå êóëüòóðíîãî íàñëåäèÿ. Ñâèäåòåëüñòâî ÏÈ ¹ ÔÑ77-18829 îò 15 íîÿáðÿ 2004 ã. Ëîãîòèï «Young Family» ÿâëÿåòñÿ çàðåãèñòðèðîâàííîé òîðãîâîé ìàðêîé ÇÀÎ «Èçäàòåëüñêèé Äîì Ðèäåðç Äàéäæåñò». Èñêëþ÷èòåëüíàÿ ëèöåíçèÿ íà èñïîëüçîâàíèå çíàêà Young Family íà òåððèòîðèè Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ïðèíàäëåæèò ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». «Young Family» is a registered trademark of JSC «Publishing House Readers Digest». Publishers LLC «SmartReaders» is the exclusive Russian language licensee of JSC «Publishing House Readers Digest». Îòïå÷àòàíî â òèïîãðàôèè Ïîëèãðàôè÷åñêèé êîìïëåêñ «Ïóøêèíñêàÿ ïëîùàäü» 109548, Ìîñêâà, Øîññåéíàÿ óë., ä. 4ä. Òåë.: (495) 781-10-10, ôàêñ: (495) 781-10-12.
ÄÎÂÅÐÈÅ è ãðàíèöû Ýòè ñëîâà âñåãäà ñîåäèíÿþòñÿ ñîþçîì «è» è íèêîãäà – «èëè». Ïîòîìó ÷òî îäíî íåâîçìîæíî áåç äðóãîãî. Èç äâóõ ýòèõ ïîíÿòèé ôîðìèðóþòñÿ âñå öåííîñòè è çàêîíû, ïî êîòîðûì æèâåò ëþáàÿ ñåìüÿ. Çäåñü íå áûâàåò äâîéíûõ ñòàíäàðòîâ. Ñêîëüêî áû êíèã ìû íè ïðî÷èòàëè, êàêèå áû óìíûå è ïðàâèëüíûå ñëîâà íè ãîâîðèëè äðóã äðóãó è ñâîèì äåòÿì, ïî-íàñòîÿùåìó âàæíî òîëüêî îäíî – íàñêîëüêî ìû ãîòîâû äîâåðÿòü áëèçêèì è êàê îãðàíè÷èâàåì ñâîå ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî. Äîâåðèå – îäíî íà âñþ ñåìüþ – ëèáî åñòü, ëèáî åãî íåò. Ãðàíèöû ó íàñ îáùèå – áåç íèõ íåâîçìîæíà íîðìàëüíàÿ æèçíü â ñîöèóìå. È îò òîãî, íàñêîëüêî ïðàâèëüíî ðàññòàâëåíû ýòè òî÷êè, áóäåò çàâèñåòü, êàêîå ìåñòî â ìèðå çàéìåò íàø ðåáåíîê è êàê îí íàéäåò ìèð âíóòðè ñåáÿ.
Young Family ¹ 09 (33) 2010 ã. Òèðàæ 90 000 ýêç. Ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî âñåé òåððèòîðèè Ðîññèè. Ðåêîìåíäîâàííàÿ öåíà 80 ðóá. Âûõîä â ñâåò 21.10.2010 ã. Àäðåñ ðåäàêöèè: 121165, ã. Ìîñêâà, Êóòóçîâñêèé ïðîñï., ä. 31à. Òåë.: (495) 988-22-61, info@youngfamily.ru © 2010 ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». Ëþáîå âîñïðîèçâåäåíèå ìàòåðèàëîâ âîçìîæíî òîëüêî ñ ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ ÎÎÎ «Ñìàðò Ðèäåðç». Copyright© 2010 LLC «SmartReaders». Ôîòî íà îáëîæêå © shutterstock
×èòàéòå íà ñàéòå æóðíàëà äîïîëíèòåëüíûå ìàòåðèàëû ê ñòàòüÿì ñî çíàêîì
Âèêòîðèÿ Ñîëîäêàÿ, ãëàâíûé ðåäàêòîð
YoungFamily ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ ÍÎßÁÐÜ
2010
âàø ìàëûø 20
Ïî ñîáñòâåííîìó æåëàíèþ Êîðìëåíèå ïî ÷àñàì èëè ïî òðåáîâàíèþ?
28
BIOëîãèÿ íà ïîëüçó ×òî òàêîå ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïðîäóêòû
32
32
Ëþáîïûòíûé òîïòûæêà Ìàëûø îò 8 äî 12 ìåñÿöåâ
40
Òåñò íà IQ Êàê ðàçâèòü èíòåëëåêò ìëàäåíöà
60
Äåòñêàÿ áèáëèîòåêà ×òî äîëæåí ÷èòàòü ðåáåíîê
70
Âîïðîñ íà çàñûïêó Êàê îòâåòèòü íà ñòî òûñÿ÷ «Ïî÷åìó?»
76
Íè÷åãî, êðîìå ïðàâäû Äåòñêàÿ ëîæü – ñòîèò ëè áîðîòüñÿ?
84
Êîíêóðñ «Êàëåéäîñêîï» Âûèãðàéòå íàñòîëüíóþ èãðó ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
60
ðàñòåì âìåñòå
фото © shutterstock
YoungFamily ñåìåéíîå ñ÷àñòüå 88
Áåçãðàíè÷íàÿ ëþáîâü Àíäæåëèíà Äæîëè î äåòÿõ è òâîð÷åñòâå
88
96
Ìû ñòðîèëè, ñòðîèëè ×òî òàêîå ñåìåéíûå ïèðàìèäû
102
ÎÐÇ Î÷åíü ðàñïðîñòðàíåííîå çàáîëåâàíèå
åå ñåêðåòû 112
Îñòðîâ ñâåêðîâèù Êàê ïîíÿòü ìàìó ìóæà
118
Êîñìåòèêà äëÿ õîëîäíîãî ñåçîíà
126
Italia vera!
Ñðåäèçåìíîìîðñêèå ðåöåïòû
à òàêæå pro çäîðîâüå 10 | pro ïèòàíèå 12 |
pro øîïèíã 14 | YF ðåêîìåíäóåò 16 | YF èíôî 18 | êàòàëîã 48 | ÷òî?ãäå?êîãäà? 58 | îáçîð êíèã 66 | disney ïðåäñòàâëÿåò 82 | âñå äëÿ äîìà 86 | äåòàëè ñåçîíà 110 |
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
118
Îñåííèé óõîä
фото © shutterstock
å ü â î ð î ä ç pro ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÂÎËÎÑ Åñëè ðåáåíîê ÷àñòî ÷åøåò ãîëîâó è æàëóåòñÿ íà çóä, åñòü ïîâîä âíèìàòåëüíî îñìîòðåòü åãî ãîëîâó – òàì ìîãóò îêàçàòüñÿ âøè. Íîâîå ïåäèêóëèöèäíîå ñðåäñòâî ÍÞÄÀ® áåçîïàñíî äëÿ ðåáåíêà, òàê êàê íå ñîäåðæèò èíñåêòèöèäû. ÍÞÄÀ® ãëóáîêî ïðîíèêàåò â äûõàòåëüíóþ ñèñòåìó âøåé è ãíèä, è ïàðàçèòû ïîãèáàþò îò óäóøüÿ. Ñðåäñòâî âûïóñêàåòñÿ â âèäå ñïðåÿ, ëåãêî íàíîñèòñÿ íà âîëîñû è îáëàäàåò ïðèÿòíûì çàïàõîì.
ÁÅÇ ÇÀÁÎÒ «Àíàôåðîí» – èììóíîìîäóëÿòîð øèðîêîãî ñïåêòðà äåéñòâèÿ, êîòîðûé ñîçäàí äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà è ïðîñòóäû, à òàêæå äëÿ ëå÷åíèÿ îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ âèðóñíûõ èíôåêöèé êàê ó âçðîñëûõ, òàê è ó äåòåé ñ ïåðâîãî ìåñÿöà æèçíè. «Àíàôåðîí» ñïîñîáñòâóåò áûñòðîìó âûçäîðîâëåíèþ è ïîìîãàåò èçáåæàòü îñëîæíåíèé.
ÄÎÌÀØÍÈÉ ÄÎÊÒÎÐ ×òîáû ïðîñòóäà íå ïîðòèëà îñåííåå íàñòðîåíèå, íå çàáûâàéòå ïðî ñèðîï è ìàçü «Äîêòîð ÌÎÌ». Áëàãîäàðÿ âõîäÿùèì â èõ ñîñòàâ ðàñòèòåëüíûì êîìïîíåíòàì, ïðèÿòíûé íà âêóñ ñèðîï ìÿãêî è áåðåæíî áîðåòñÿ ñ êàøëåì è âûâîäèò ìîêðîòó, à íåæíàÿ ìàçü ïîìîãàåò óñòðàíèòü íàñìîðê è ãîëîâíóþ áîëü. «Äîêòîð ÌÎÌ» çàáîòèòñÿ î òîì, ÷òîáû îñåíü äàðèëà òîëüêî ðàäîñòíûå ìèíóòû.
ÎÑÅÍÜ Â ÐÀÄÎÑÒÜ Ñ íà÷àëîì îñåíè âîçðàñòàåò ðèñê ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé. ×òîáû ñåçîííàÿ ýïèäåìèÿ íå çàñòàëà âðàñïëîõ, íåîáõîäèìî çàðàíåå ïîçàáîòèòüñÿ î çäîðîâüå ìàëûøà. Äåðæèòå â äîìàøíåé àïòå÷êå «Íóðîôåí äëÿ Äåòåé» – ýôôåêòèâíîå æàðîïîíèæàþùåå è áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî íà îñíîâå èáóïðîôåíà. Äåéñòâèå ëåêàðñòâà íà÷èíàåòñÿ ÷åðåç 15–30 ìèíóò è ñîõðàíÿåòñÿ äî 8 ÷àñîâ. Îòïóñêàåòñÿ èç àïòåê áåç ðåöåïòà âðà÷à ñ 3 ìåñÿöåâ.
ÄËß ÍÎÑÈÊΠÍàñìîðê – ñàìîå ÷àñòîå çàáîëåâàíèå ó ìàëåíüêèõ äåòåé. Äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ðàñòâîð ÷èñòåéøåé ñòåðèëüíîé îêåàíè÷åñêîé âîäû «Ìàðèìåð». Äëÿ ïðîìûâàíèÿ íåæíûõ íîñèêîâ ñîçäàíû ñïåöèàëüíûå ôëàêîíû-êàïåëüíèöû, èçãîòîâëåííûå èç ìÿãêîãî ïëàñòèêà è èìåþùèå àíàòîìè÷åñêóþ ôîðìó. «Ìàðèìåð» ñìûâàåò âèðóñû, áàêòåðèè è àëëåðãåíû, ïîýòîìó ïðåäîòâðàùàåò ïðîñòóäó è àëëåðãèþ ó ìàëûøåé.
èå í à ò ïè o r p ÐÀÑÒÅÌ! ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÐÀÄÎÑÒÈ Áàëîâàòü ñâîåãî ðåáåíêà äåòñêèì ïå÷åíüåì ìîæíî íà÷èíàÿ ñ ïÿòè ìåñÿöåâ, îíî ëåãêî ðàñòâîðÿåòñÿ â âîäå èëè ìîëîêå.  ñîñòàâ ïå÷åíüèöà Heinz äîáàâëåíî íàòóðàëüíîå ôðóêòîâîå ïþðå, ÷òî äåëàåò åãî áîëåå âêóñíûì è àðîìàòíûì, êîìïëåêñ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ ñïîñîáñòâóåò ðîñòó è ðàçâèòèþ ìàëûøà, à áëàãîäàðÿ ïðåáèîòèêàì ïå÷åíüèöå ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè ðàáîòû êèøå÷íèêà.
Êîìïàíèÿ ÍÅÑÒËÅ ðàçðàáîòàëà íîâóþ ìîëî÷íóþ ñìåñü NAN 4 äëÿ äåòåé îò 14 ìåñÿöåâ. Îíà ñîäåðæèò íåîáõîäèìîå äëÿ ïðàâèëüíîãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ, âèòàìèíà À, æåëåçà, öèíêà è éîäà. À îñîáûå ëàêòîáàêòåðèè DENTA PRO â ñîñòàâå ñìåñè ñïîñîáñòâóþò ðîñòó «õîðîøèõ» áàêòåðèé, âîññòàíîâëåíèþ áàëàíñà ïîëîñòè ðòà è çàùèòå îò êàðèåñà. NAN 4 óêðåïëÿåò èììóíèòåò è çàùèùàåò çóáêè âàøåãî ðåáåíêà.
ÂÑÅ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÅ Íà ðîññèéñêîì ðûíêå ïîÿâèëàñü äåòñêàÿ ìîëî÷íàÿ ñìåñü Similac êîìïàíèè Abbott. Îíà ñîäåðæèò êàëüöèé è ñìåñü æèðîâ áåç ïàëüìîâîãî ìàñëà, ÷òî îáåñïå÷èâàåò ðåáåíêó çäîðîâûé ðîñò è êîìôîðòíîå ïèùåâàðåíèå. Ïèòàíèå âêëþ÷àåò ïðåáèîòèêè è íóêëåîòèäû, êîòîðûå ïîìîãàþò ôîðìèðîâàíèþ èììóííîé ñèñòåìû, à òàêæå àðàõèäîíîâóþ è äîêîçàãåêñàåíîâóþ êèñëîòû, òàóðèí, öèíê è æåëåçî, ñïîñîáñòâóþùèå ðàçâèòèþ ãîëîâíîãî ìîçãà è çðåíèÿ ìàëûøà.
12
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÏÅÐÂÛÅ ËÀÊÎÌÑÒÂÀ Ìàëûø ðàñòåò, è êàæäûé äåíü äëÿ íåãî íàïîëíÿåòñÿ íîâûìè âïå÷àòëåíèÿìè, ðàäîñòÿìè è îòêðûòèÿìè. Îí èçó÷àåò îêðóæàþùèé ìèð, âûáèðàåò ëþáèìûå âêóñû. Ïîáàëóéòå åãî ïåðâûìè ëàêîìñòâàìè – ïîëåçíûìè äåñåðòàìè Gerber®. Íåæíûå äåñåðòû ïðèãîòîâëåíû èç îòáîðíûõ ÿãîä è ôðóêòîâ, à òàêæå ñâåæèõ, ñïåöèàëüíî îòîáðàííûõ ñëèâîê, éîãóðòà è òâîðîæêà, äîïîëíèòåëüíî îáîãàùåíû êàëüöèåì äëÿ êðåïêèõ êîñòåé è çóáîâ.
ÇÄÎÐÎÂÎÅ ËÅÒÎ Ìàìû çíàþò, ÷òî êà÷åñòâåííîå è áåçîïàñíîå ïèòàíèå íàèáîëåå âàæíî äëÿ ñîñòàâëåíèÿ ïåðâîãî ïðèêîðìà ìàëûøà. Ïèùåâàðèòåëüíàÿ ñèñòåìà äåòñêîãî îðãàíèçìà ÷óâñòâèòåëüíà ê ïîâðåæäàþùåìó äåéñòâèþ êîíñåðâàíòîâ è ïåñòèöèäîâ. Îðãàíè÷åñêàÿ ìîëî÷íàÿ ïðîäóêöèÿ «ÝòîËåòî» ñîõðàíÿåò ïîëåçíûå ñâîéñòâà è íå ñîäåðæèò èñêóññòâåííûõ äîáàâîê è ÃÌÎ, ÷òî äåëàåò åå íåçàìåíèìîé äëÿ òåõ, êòî çàáîòèòñÿ î çäîðîâüå ñâîèõ äåòåé.
p
ã í è ï î ø o r ËÓ×ØÈÉ ÑÒÀÐÒ
ÏÅÐÂÛÅ ÇÓÁÊÈ Î÷åíü âàæíî âñåãäà îáðàùàòü îñîáîå âíèìàíèå íà ãèãèåíó ïîëîñòè ðòà êðîõè. Ïîìî÷ü â ýòîì ñìîãóò áåçîïàñíûå ñàëôåòêè Spiffies ñ êñèëèòîì, êîòîðûé ïîäàâëÿåò ðîñò áàêòåðèé, à íàòóðàëüíûå ôðóêòîâûå âêóñû çåëåíîãî ÿáëîêà, âèíîãðàäà è ìàíãî ïîìîãàþò ïðèó÷èòü ìàëûøà ê åæåäíåâíûì ïðîöåäóðàì. Ìàìà ìîæåò ñïîêîéíî ïðîòåðåòü äåñíû, âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü ùåê, à ïîòîì è ïåðâûå çóáêè!
Óíèêàëüíûå êîìïîíåíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ãðóäíîì ìîëîêå, ñîçäàþò îïòèìàëüíóþ îñíîâó äëÿ çäîðîâîãî ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Óäîáíàÿ è ýôôåêòèâíàÿ 2-ôàçíàÿ ñèñòåìà ìîëîêîîòñîñà NUK e-MOTION èìèòèðóåò âðîæäåííûé ðèòì ñîñàíèÿ ìëàäåíöà. Ïåðâàÿ ôàçà ñïîñîáñòâóåò ñòèìóëèðîâàíèþ âûðàáîòêè ìîëîêà, âòîðàÿ – îáåñïå÷èâàåò èíòåíñèâíûé ïîòîê. Ýòî äàåò âîçìîæíîñòü ðåáåíêó ïîëó÷àòü ãðóäíîå ìîëîêî äàæå âî âðåìÿ îòñóòñòâèÿ ìàìû.
ÃÎÒÎÂÈÌÑß Ñ ÎÑÅÍÈ ÆÅÍÑÊÀß ÑÈËÀ
Êîìïàíèÿ Avon âûïóñòèëà óíèêàëüíûé áðàñëåò, ñèìâîëèçèðóþùèé ïîääåðæêó æåíùèí, ñòîëêíóâøèõñÿ ñ ïðîáëåìîé äîìàøíåãî íàñèëèÿ. Ïîêóïàÿ áðàñëåò âñåãî çà 100 ðóáëåé, âû ïîìîãàåòå èçìåíèòü æèçíü ìíîãèõ æåíùèí ê ëó÷øåìó: ñîáðàííûå ñðåäñòâà Avon íàïðàâèò íà ñîçäàíèå ïåðâîãî â Ðîññèè áåñïëàòíîãî òåëåôîíà äîâåðèÿ äëÿ âñåõ, êòî ñòîëêíóëñÿ ñ íàñèëèåì â ñåìüå. Ñèìâîë áåñêîíå÷íîñòè íà áðàñëåòå ïîä÷åðêèâàåò åäèíñòâî æåíùèí.
14
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Êîæà êðîõè î÷åíü íåæíàÿ, è ïðè íèçêèõ òåìïåðàòóðàõ îíà íóæäàåòñÿ â îñîáåííîì óõîäå è çàùèòå. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïðîãóëêè äàðèëè ìàëûøó òîëüêî ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè, èñïîëüçóéòå ãåëü-ïåíó äëÿ êóïàíèÿ, ìîëî÷êî è êðåì äëÿ ïðîãóëîê «Íåæíîñòü ïðèðîäû» îò JOHNSON’S® BABY. Âñå ñðåäñòâà ïîìîãàþò ïîääåðæèâàòü îïòèìàëüíûé óðîâåíü âîäíîãî áàëàíñà, çàùèùàÿ êîæó ìàëûøà îò ñóõîñòè è øåëóøåíèÿ.
ÇÄÎÐÎÂÛÉ ÁÀËÀÍÑ Ñ÷èòàåòå, ÷òî âî âðåìÿ êðèòè÷åñêèõ äíåé ëó÷øå ïîëüçîâàòüñÿ ïðîêëàäêàìè, ïîñêîëüêó òàìïîíû íåãàòèâíî âëèÿþò íà ñîñòîÿíèå èíòèìíîé ìèêðîôëîðû? Ó÷åíûå äàâíî ðàçâåÿëè ýòîò ìèô. Èííîâàöèîííûå òàìïîíû o.b. optiBalance ñîõðàíÿþò åñòåñòâåííûé áàëàíñ èíòèìíîé ìèêðîôëîðû è òàêèì îáðàçîì çàáîòÿòñÿ î æåíñêîì çäîðîâüå. Ïîäàðèòå ñåáå êîìôîðò ñ o.b. optiBalance.
ily m a F íäóåò g n u Yoðåêîìå
100 % êîôå Âêóñ íàñëàæäåíèÿ Ñîçäàéòå ñîáñòâåííóþ êîëëåêöèþ ëþáèìûõ âêóñîâ Lipton! Íîâûå ôðóêòîâî-òðàâÿíûå íàïèòêè – ýòî ÷åòûðå îðèãèíàëüíûõ êóïàæà, êîòîðûå îáúåäèíÿþò ïðèðîäíûå èíãðåäèåíòû: ïëîäû øèïîâíèêà è ÷åðíîé ñìîðîäèíû, ëèñòüÿ ãèáèñêóñà è ëèïû. «Ôðóêòîâàÿ êîëëåêöèÿ» Lipton ïîäàðèò âàì íåçàáûâàåìûå ìèíóòû è ïîçâîëèò íàñëàäèòüñÿ êîëëåêöèåé óäèâèòåëüíûõ îùóùåíèé ó ñåáÿ äîìà.
Ãàðìîíèþ áàðõàòíîãî âêóñà è óòîí÷åííîãî àðîìàòà âàì ïîäàðèò íîâûé Tchibo Exclusive. Îí ïðèãîòîâëåí èç çåðåí âûñî÷àéøåãî êà÷åñòâà è íà 100% ñîñòîèò èç íåæíûõ çåðåí ñîðòà àðàáèêà, âûðàùåííûõ íà ëó÷øèõ ïëàíòàöèÿõ Áðàçèëèè è Íîâîé Ãâèíåè, òùàòåëüíî îòîáðàííûõ è èñêóñíî îáæàðåííûõ.  Tchibo Exclusive çåðíà àðàáèêè ñîåäèíÿþòñÿ â óíèêàëüíûé êóïàæ, è ïîýòîìó îí ñïîñîáåí äàðèòü èñòèííûì ãóðìàíàì èçûñêàííîå íàñëàæäåíèå.
Ïîìîùü æèâîòèêó Ñïåöèàëèñòû ÍÅÑÒËÅ ðàçðàáîòàëè ñåðèþ êàø «Ïîìîãàéêà», â ñîñòàâ êîòîðûõ îäíîâðåìåííî âêëþ÷åíû ïðîáèîòèêè è ïðåáèîòèêè.  ñî÷åòàíèè îíè ñïîñîáñòâóþò ðîñòó çäîðîâîé êèøå÷íîé ìèêðîôëîðû è óêðåïëÿþò åñòåñòâåííûå çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà ìàëûøà. Ýòè êàøè ïðèãîòîâëåíû ïî îñîáîé òåõíîëîãèè áåðåæíîãî ðàñùåïëåíèÿ çëàêîâ, êîòîðàÿ óñèëèâàåò åñòåñòâåííóþ ñëàäîñòü çëàêîâ è ïîçâîëÿåò íå äîáàâëÿòü ñàõàð ïðè ïðîèçâîäñòâå.
Èííîâàöèè áåçóïðå÷íîñòè Êîìïàíèÿ Philips ïðåäñòàâëÿåò íîâóþ êîëëåêöèþ âûñîêîòåõíîëîãè÷íûõ ýëåêòðîáðèòâ íîâîãî ïîêîëåíèÿ SensoTouch. Áëàãîäàðÿ óíèêàëüíûì òåõíîëîãèÿì GyroFlex 3D, UltraTrack è Aquatec è âðàùàþùåéñÿ íà 360 ãðàäóñîâ ãîëîâêå SensoTouch èäåàëüíî ïîâòîðÿþò êîíòóðû ëèöà è ïîìîãàþò ñâîèì îáëàäàòåëÿì âûãëÿäåòü áåçóïðå÷íî êàæäûé äåíü. À òàêæå ïðåâîñõîäíî ïîäõîäÿò êàê äëÿ ñóõîãî, òàê è äëÿ âëàæíîãî áðèòüÿ. 16
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Óþòíîå ìåñòå÷êî Ñåòü ñåìåéíûõ êàôå-êîíäèòåðñêèõ «ÀíäåðÑîí» îòêðûâàåò ñâîè äâåðè äëÿ âçðîñëûõ è ìàëåíüêèõ ãîñòåé. Çäåñü âû ñìîæåòå êîìôîðòíî ïîîáåäàòü ñ äåòüìè èëè â êðóãó äðóçåé, ïðîâåñòè äåëîâóþ âñòðå÷ó, îòäîõíóòü îò ãîðîäñêîé ñóåòû â ñåðåäèíå äíÿ è êóïèòü õëåáà ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé, ôðàíöóçñêèõ áóëî÷åê, ôèðìåííûõ ïèðîãîâ ñ áðóñíèêîé è äðóãèõ ïðîèçâåäåíèé èñêóññòâà, ïðèãîòîâëåííûõ ïî àâòîðñêèì ðåöåïòàì.
ily m a gF о n u o Y инф
Здравствуй, ёлка!
Осталось совсем чуть‑чуть до Нового года. И если вы еще не успели купить билеты на новогоднее представление, лучше поспешить и определиться с выбором.
Если малыша завораживают коньки, фигурное катание и сверкающий лед, то лучшим выбором будет ледовое шоу. В этом году в столице есть возможность посетить как минимум четыре представления.
Жаркая дорога в Новый год «Олимпийский» 25.12–8.01 Билеты: 190–1200 руб.
Алиса в стране чудес на льду Ледовый дворец спорта «ЦСКА» 2.01–4.01 Билеты: 600 руб. Питер Пэн на льду ДС «Лужники» 27.12–11.01 Билеты: 600 руб.
Малыши предпочитают мультфильмы. Именно таким правилом стоит руководствоваться при выборе праздника для своего карапуза. Лунтик, Смешарики, Дядя Фёдор и обязательно Дед Мороз! Именно они сделают праздник незабываемым.
Новогодние приключения Лунтика и его друзей Концертный зал «Мир» 17.12 –19.12 Билеты: 400–1200 руб. Ёлки-иголки (Новый год со Смешариками) Гостиный Двор 2.01–9.01 Билеты: 500–1000 руб. Простоквашино и все-все-все… + премьера новой серии легендарного мультфильма о «Простоквашино» «Крокус Сити Холл» 25.12–8.01 Билеты: 490–890 руб.
Новогоднее путешествие Тигрёнка Роки Сокольники 30.12–6.01 Билеты: 700–1000 руб.
Волшебства и сказки! Если хочется, чтобы Новый год был особенным, стоит посетить самые удивительные представления.
Зимняя сказка клоуна БО! Цирк Танцующих Фонтанов «Аквамарин» 24.12–30.01 Билеты: 390 руб. Китайский цирк «Манеж»
2.01–9.01 Билеты: 500–1000 руб. Русалочка и сокровища пиратов, водное представление СК «Олимпийский» 25.12–9.01 Билеты: 400–3000 руб. Новогодняя елка в «Эрмитаже» «Эрмитаж» 27.12–8.01 Билеты: 900 руб.
фото © shutterstock
Новогодний лед
Мультгод
фото © shutterstock
фото © shutterstock
|
ваш малыш питание безопасность уход развитие
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Íîâîðîæäåííûé, êàê è âñå æèâûå ñóùåñòâà, ïîëàãàåòñÿ íà èíñòèíêòû. Îí åùå íè÷åãî íå çíàåò î çàêîíàõ âçðîñëîãî ìèðà, â êîòîðîì öàðèò ðåæèì. Ïîýòîìó óñòàíàâëèâàåò ñîáñòâåííûé ðàñïîðÿäîê äíÿ ñîãëàñíî ñâîèì âíóòðåííèì ïîòðåáíîñòÿì.
По собственному
ÆÅËÀÍÈÞ
В
ËÞÄÌÈËÀ ÑÒÅÍÜÊÈÍÀ, ñïåöèàëèñò ïî ðàííåìó ðàçâèòèþ
 ìàìèíîé ãðóäè äëÿ ìàëûøà çàêëþ÷åí öåëûé ìèð. Äëÿ íåãî ýòî îáùåíèå, çàùèòà, íåæíîñòü è îãðîìíûé ñïåêòð ïðèÿòíûõ îùóùåíèé. Äàæå âî ñíå îí äåëàåò ñîñàòåëüíûå äâèæåíèÿ, ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî åäà äëÿ íåãî ñåé÷àñ – ãëàâíàÿ ðàäîñòü â æèçíè. Èìåííî ïîýòîìó âðà÷è ïðèäàþò òàêîå çíà÷åíèå ãðóäíîìó âñêàðìëèâàíèþ, âåäü ñîñàíèå ìàòåðèíñêîé ãðóäè î÷åíü âàæíî åùå è äëÿ ïñèõîýìîöèîíàëüíîãî êîìôîðòà è ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Îùóùåíèå òåïëà, ìàìèíîãî çàïàõà ïîìîãàåò àäàïòèðîâàòüñÿ ãðóäíè÷êó â íîâîì, íåçíàÂÅÑ ÍÎÂÎÐÎÆÄÅÍÍÛÕ
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ïèòàíèå | âàø ìàëûø
åãî êîðìëåíèå, îò òîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé åãî êîðìèò. Äîâîëüíî äîëãîå âðåìÿ áûòîâàëî ìíåíèå, ÷òî ãðóäíè÷êîâ ñ ðîæäåíèÿ íóæíî ïðèó÷àòü ê ñòðîãîìó ðàñïîðÿäêó äíÿ è êîðìèòü òîëüêî â óñëîâëåííûå ÷àñû. Ñ÷èòàëîñü, ÷òî íåðåãóëÿðíîå ïèòàíèå ïðèâîäèò ê æåëóäî÷íî-êèøå÷íûì ðàññòðîéñòâàì, à òàêæå ïðîâîöèðóåò ðàçâèòèå òàêèõ êà÷åñòâ, êàê ýãîèçì, èçáàëîâàííîñòü. Îäíàêî ó ñòîðîííèêîâ ñòðîãîãî ðåæèìà âñåãäà ñóùåñòâîâàëà îïïîçèöèÿ – ìàìî÷êè, êîòîðûå êîðìèëè ìàëûøåé íå ïî ÷àñàì, à ïî òðåáî-
ÂÐÅÌß ÊÎÐÌËÅÍÈß
Îò 3,5 êã è âûøå
6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00 è 2.00
Ìåíåå 3,5 êã
6.00; 10.00; 12.00; 14.00; 16.00; 18.00; 22.00 è 2.00
êîìîì ìèðå. Ïåðâûå ïðåäñòàâëåíèÿ î æèçíè è î ëþäÿõ ìàëûø ïîëó÷àåò îò òîé îáñòàíîâêè, â êîòîðîé ïðîõîäèò
âàíèþ. Ïðè ýòîì äåòêè áîëåëè íè÷óòü íå ÷àùå ñâîèõ «ðåæèìíûõ» ñîáðàòüåâ, áûëè âïîëíå ñûòû è ñ÷àñòëèâû. ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
21
âàø ìàëûø | ïèòàíèå
íîê, è âîâðåìÿ ïðèêëàäûâàòü åãî ê ãðóäè. Ïðè÷åì êîðìëåíèå íå íóæíî îãðàíè÷èâàòü íè ïî ïðîäîëæèòåëüíîñòè, íè ïî êîëè÷åñòâó. À â ñîîòâåòñòâèè ñ ïðèíöèïàìè «åñòåñòâåííîãî ðîäèòåëüñòâà» â ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå ðîæäåíèÿ êðîõè ïîâåäåíèå ìàòåðè äîëæíî áûòü îñíîâàíî íà èíñòèíêòàõ, à íå íà ñòðîãîì ðåãëàìåíòèðîâàííîì ðåæèìå.
 çàùèòó íîâîðîæäåííûõ
Åñòåñòâåííîå (Natural Parenting), èëè îñîçíàííîå (Empathic Parenting), ðîäèòåëüñòâî – ìåòîä, â îñíîâå êîòîðîãî ëåæàò ïðèíöèïû ïðèðîäû. Òî åñòü ðîäèòåëè äîëæíû âíèìàòåëüíî íàáëþäàòü çà çíàêàìè íîâîðîæäåííûõ, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî óäîâëåòâîðèòü èõ ôèçèîëîãè÷åñêèå è ýìîöèîíàëüíûå ïîòðåáíîñòè. Íà ïðàêòèêå ýòî çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû êîðìèòü êðîõó ïî åãî òðåáîâàíèþ, à îòëó÷àòü îò ãðóäè òîëüêî òîãäà, êîãäà ìàëûø ñàì ïî÷óâñòâóåò â ýòîì íåîáõîäèìîñòü.
Îäíà èç ãëàâíûõ ïîòðåáíîñòåé ãðóäíè÷êà – ýòî ïîòðåáíîñòü â ïèòàíèè. Ïðè÷åì, êàê è ó âçðîñëîãî, ó êàæäîãî ìàëåíüêîãî ÷åëîâå÷êà åñòü ñâîè æåëàíèÿ è âîçìîæíîñòè. Æåëóäîê ó êðîõè î÷åíü ìàëåíüêèé, îí åùå íå â ñîñòîÿíèè ñðàçó ïåðåâàðèâàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ìîëîêà (äîñòàòî÷íîå äëÿ òîãî, ÷òîáû äîëãîå âðåìÿ íå èñïûòûâàòü ãîëîäà). Ê òîìó æå ñîñàíèå äëÿ êðîõè – ýòî íåëåãêàÿ ðàáîòà, è íåêîòîðûå ìàëûøè òàê óñòàþò, ÷òî çàñûïàþò, íå óñïåâ íàñûòèòüñÿ. Ïîýòîìó ïåðåðûâ â 4 ÷àñà ìîæåò áûòü äëÿ ãðóäíè÷êà ñëèøêîì áîëüøèì. Åìó óäîáíåå êóøàòü ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè, íî ÷àùå. Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ (ÂÎÇ) ðåêîìåíäóåò êîðìèòü ìàëûøà ïî òðåáîâàíèþ. Òî åñòü îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñèãíàëû, êîòîðûå ïîäàåò ñàì ðåáå22
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Ïîëüçà äëÿ ìàìû  òå÷åíèå ïåðâûõ äíåé æèçíè ìàëûø ìîæåò ïðèêëàäûâàòüñÿ ê ãðóäè î÷åíü ÷àñòî. Âåäü êàæäîå êîðìëåíèå äëÿ íåãî åùå è àêò îáùåíèÿ: îí òî èíòåíñèâíî ñîñåò ãðóäü, òî ìåäëåííî ïîñàñûâàåò åå â ïîëóäðåìå. Òàêèì îáðàçîì êðîõà ñòèìóëèðóåò åñòåñòâåííóþ ëàêòàöèþ. Âåäü èçâåñòíî, ÷òî êîëè÷åñòâî ìàìèíîãî ìîëîêà íàïðÿìóþ çàâèñèò îò àêòèâíîñòè ðåáåíêà. ×åì áîëüøå ñîñåò ãðóäíè÷îê, òåì áîëüøå ìîëîêà âûðàáàòûâàåòñÿ. À çíà÷èò,
|
è ïðîäëåâàåòñÿ ïåðèîä ëàêòàöèè. Ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå ïî òðåáîâàíèþ ïîëåçíî íå òîëüêî äëÿ ðåáåíêà, íî è äëÿ ìàìû. Çàìå÷åíî, ÷òî ó ÷àñòî êîðìÿùèõ ìàì ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà íå áûâàåò çàñòîÿ ìîëîêà. Êðîìå ýòîãî, çà ñ÷åò ñòèìóëÿöèè ãðóäè ïðîèñõîäèò áûñòðîå ñîêðàùåíèå ìàòêè è, êàê ñëåäñòâèå, åå ïîëíîå âîññòàíîâëåíèå ïîñëå ðîäîâ. Ê òîìó æå èíòåíñèâíîå ñîñàíèå ñæèãàåò ëèøíèå êàëîðèè, è ìàìî÷êà áûñòðî òåðÿåò íàáðàííûå çà âðåìÿ áåðåìåííîñòè êèëîãðàììû. Òàê ÷òî è äëÿ ìàìû â êîðìëåíèè êðîõè ïî òðåáîâàíèþ ñïëîøíûå ïëþñû.
Çà÷åì íóæíà ïðèâû÷êà? Êîíå÷íî, ìàìå óäîáíåå, êîãäà ìàëûø æèâåò ñ íåé â îäíîì è òîì æå ðèòìå.  ýòîì ñëó÷àå åé ïðàêòè÷åñêè íå ïðèäåòñÿ ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä ðåáåíêà. Ìàìà-ñîâà êîìôîðòíåå ïî÷óâñòâóåò ñåáÿ, åñëè ïåðåäâèíåò êîðìëåíèå íà áîëåå ïîçäíåå âðåìÿ, à ìàìå-æàâîðîíêó óäîáíåå êîðìèòü ïîðàíüøå. Åñòåñòâåííî, ìàëûøà ìîæíî ïðèó÷èòü ê ñâîåìó ðåæèìó äíÿ, ó êðîõè î÷åíü áûñòðî ñôîðìèðóåòñÿ óñëîâíûé ðåôëåêñ. Îäíàêî â òàêîì ñëó÷àå êðîõà áóäåò ïðîñèòü êóøàòü íå ïîòîìó, ÷òî îí ïðîãîëîäàëñÿ, à ëèøü èç-çà òîãî, ÷òî îí òàê ïðèâûê. Âðà÷è óñòàíîâèëè, ÷òî ïîäîáíàÿ «îïòèìèçàöèÿ ïðîöåññà» íåèçáåæíî ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ åñòåñòâåííîãî áàëàíñà â îðãàíèçìå ãðóäíè÷êà. Ïîñëåäñòâèåì ìîæåò ñòàòü íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, âîçíèêíîâåíèå
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
|
ïîâåäåíèå ìàìû äîëæíî áûòü îñíîâàíî íà èíñòèíêòàõ, à íå íà ñòðîãîì ðåãëàìåíòèðîâàííîì ðåæèìå
фото © shutterstock
âàø ìàëûø | ïèòàíèå
äåò êóøàòü ÷àñòî. Ìàëûøà ñëåäóåò ïðèêëàäûâàòü ê ãðóäè 15–20 ðàç â ñóòêè. Íî íå ïåðåæèâàéòå, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî åãî ïðèäåòñÿ êîðìèòü äíè è íî÷è íàïðîëåò. Âñå êîðìëåíèÿ áóäóò ðàçíûìè ïî ïðîäîëæèòåëüíîñòè. Íàïðèìåð, åñëè ìàëûø õî÷åò ïèòü, îí ïîñîñåò ãðóäü âñåãî 5 ìèíóò. Òàê íàçûâàåìîå ïåðåäíåå ìîëî÷êî íåæèðíîå è îòëè÷íî óòîëÿåò æàæäó. Åñëè æå êðîõà ïðîãîëîäàëñÿ, òî êîðìëåíèå ìîæåò äëèòüñÿ 2 ÷àñà. Íå ñòîèò âîëíîâàòüñÿ, ÷òî óïóñòèòå ìîìåíò, êîãäà ðåáåíîê íàñûòèòñÿ. Îí ïðîñòî ïåðåñòàíåò ñîñàòü è óñíåò. Òàêæå íå ñòîèò ïåðåñòðàõîâûâàòüñÿ è òîðîïèòüñÿ ïðåäëàãàòü êðîõå âòîðóþ ãðóäü. Ìàëûø ìîæåò íåäîïîëó÷èòü «ïîçäíåãî» ìîëîêà, íàèáîëåå ñûòíîãî, áîãàòîãî æèðàìè, à çíà÷èò, íå íàåñòñÿ. Ê òîìó æå ïîëíîöåííîå ñîñàíèå îäíîé ãðóäè ïîääåðæèâàåò õîðîøóþ ðàáîòó êèøå÷íèêà êðîõè. Ñîáëþäàéòå ìåðó âî âñåì.
Åùå ðàíî ïåðåõîäèòü íà ðåæèì, åñëè: • ìàëûø ïàññèâåí è î÷åíü áûñòðî çàñûïàåò âî âðåìÿ êîðìëåíèÿ;
Èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä Êàê æå áûòü â òàêîé ñèòóàöèè, ìîæíî ëè ó÷åñòü æåëàíèÿ è ìàìû, è ìàëûøà? Êîíå÷íî, ìîæíî, íî äåëàòü ýòî íóæíî ïîñòåïåííî. Êàæäîìó ðåáåíêó òðåáóåòñÿ ðàçíîå âðåìÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèâûêíóòü ê ðåãóëÿðíîìó ïèòàíèþ.  ïåðâûå ìåñÿöû æèçíè êðîõà áó-
• ìàëûø áåñïîêîåí è ÷àñòî ïðîñûïàåòñÿ ñ ïëà÷åì;
• ó ìàòåðè íåäîñòàòî÷íî ãðóäíîãî ìîëîêà. Ê ðåãóëÿðíîìó ïèòàíèþ êðîõó ïðèó÷àþò î÷åíü îñòîðîæíî. Åñëè îí ñïèò äîëüøå 4,5 ÷àñîâ, áåðåæíî ðàçáóäèòå è íàêîðìèòå êðîõó. Îäíàêî åñëè ìàëûø ïðîñûïàåòñÿ î÷åíü òÿæåëî, ñâîèì ïîâåäåíèåì âûðàæàåò íåäîâîëüñòâî, ïîâðåìåíèòå. Çíà÷èò, îí åùå íå ãîòîâ ê âàøåìó ðàñïîðÿäêó äíÿ.
Ïî÷òè âçðîñëàÿ æèçíü Ìíîãèå ìàìî÷êè âîëíóþòñÿ: âäðóã ìàëûø íåäîåäàåò. Ñóùåñòâóåò ïðîñòàÿ ôîðìóëà, êîòîðàÿ ïîìîæåò ïîíÿòü, äîñòàòî÷íî ëè ìîëîêà ñúåäàåò ìàëûø: ðåáåíîê äîëæåí íàáèðàòü â ìåñÿö íå ìåíåå
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Åñëè ìàëûø ñïîêîéíî ñïèò 3 ÷àñà ìåæäó êîðìëåíèÿìè, íå ïëà÷åò â êîíöå åäû, áóäòî îí îñòàëñÿ ãîëîäåí, çíà÷èò, âñå íîðìàëüíî. Âû áåç óñèëèé, åñòåñòâåííûì ñïîñîáîì ïðèäåðæèâàåòåñü êîðìëåíèÿ ïî ñõåìå, êîòîðóþ ðåêîìåíäóþò âðà÷è. Íî åñëè ìàëûø ïðîÿâëÿåò áåñïîêîéñòâî â êîíöå êîðìëåíèÿ, åñëè îí ïëà÷åò, êîãäà ìàìà çàáèðàåò ãðóäü, ïðîñûïàåòñÿ ÷åðåç ÷àñäâà ïîñëå åäû è êàïðèçíè÷àåò, òî, ñêîðåå âñåãî, îí õî÷åò êóøàòü.
õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ìàëûø ïîäðàñòåò, à âðåäíàÿ ïðèâû÷êà îñòàíåòñÿ ñ íèì. Îí óæå íå ñìîæåò ðåàëüíî îöåíèòü ñâîé àïïåòèò è íà÷íåò «ìåñòè» ñî ñòîëà âñå áåç ðàçáîðà, ëèáî âïàäåò â äðóãóþ êðàéíîñòü – áóäåò âûáèðàòü òîëüêî «âêóñíåíüêîå». Ñïåöèàëèñòû Åâðîïåéñêîé àññîöèàöèè ïñèõîòåðàïåâòîâ, èçó÷àÿ âîïðîñ ãðóäíîãî âñêàðìëèâàíèÿ, ïðèøëè ê òàêîìó âûâîäó: åñëè ãðóäíè÷êà êîðìèòü ñòðîãî ïî ðåæèìó, òî ñî âðåìåíåì îí íà÷íåò òåðÿòü àïïåòèò è, ÷òîáû èçáåæàòü íåæåëàòåëüíîãî êîðìëåíèÿ, íà÷íåò ïðîòåñòîâàòü. Åãî ëþáîïûòñòâî ê æèçíè íà÷íåò ïðîïàäàòü, è ó íåãî ñôîðìèðóåòñÿ óñòàíîâêà: «Æèçíü – ýòî áîðüáà». Ìîæíî äîâåðÿòü èëè íåò ýòîìó çàÿâëåíèþ, â ëþáîì ñëó÷àå î÷åâèäíî îäíî – êîðìèòü êðîõó ñòîèò òîëüêî òîãäà, êîãäà îí äåéñòâèòåëüíî ãîëîäåí. À îá ýòîì îí «ñêàæåò» âàì ñàì, ãëàâíîå, ñëåäèòü çà åãî ðåàêöèåé. Ïóñòü åäà îñòàåòñÿ äëÿ ìàëûøà íàñëàæäåíèåì, à íå ðåãëàìåíòèðîâàííûì ïðîöåññîì.
фото © shutterstock
âàø ìàëûø | ïèòàíèå
ÊÀÊÈÅ ÌÎËÎÊÎÎÒÑÎÑÛ ÏÐÅÄÏÎ×ÒÈÒÅËÜÍÅÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ? Î. Â. Êà÷àëîâà, äîöåíò êàôåäðû ãîñïèòàëüíîé ïåäèàòðèè ìîñêîâñêîãî ôàêóëüòåòà Ðîññèéñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà:
Ïðè âûáîðå ìîëîêîîòñîñà íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî âàæíî âûáèðàòü àïïàðàò, êîòîðûé îáåñïå÷èâàåò êîìôîðòíîå ñöåæèâàíèå ãðóäíîãî ìîëîêà. Ýòàëîííûìè â íàñòîÿùåå âðåìÿ ïðèçíàíû ìîëîêîîòñîñû øâåéöàðñêîé êîìïàíèè Medela.  óñëîâèÿõ ëå÷åáíîãî ó÷ðåæäåíèÿ îïðàâäàíî èñïîëüçîâàíèå êëèíè÷åñêèõ ìîëîêîîòñîñîâ òàêèõ ïðîèçâîäèòåëåé, êàê Lactina™, Electric Plus èëè Symphony®, êîòîðûå ìîäåëèðóþò åñòåñòâåííûé ôèçèîëîãè÷åñêèé ìåõàíèçì ñîñàíèÿ. ×àñòîå ñöåæèâàíèå ãðóäíîãî ìîëîêà (äî 8–12 ðàç â ñóòêè), îñîáåííî â òå÷åíèå ïåðâîé íåäåëè, ïîçâîëÿåò ñîõðàíèòü ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå ïðè ðîæäåíèè ìàëîâåñíûõ èëè îñëàáëåííûõ äåòåé, íå ñïîñîáíûõ ê êîðìëåíèþ ãðóäüþ. Ïîêàçàíèÿìè ê ñöåæèâàíèþ òàêæå ÿâëÿþòñÿ «íàãðóáàíèå» ìîëî÷íîé æåëåçû, áîëåçíü ìàòåðè èëè ðåáåíêà, ïðîäîëæåíèå êîðìëåíèÿ ãðóäüþ â ñëó÷àå âûõîäà ìàòåðè íà ðàáîòó èëè ó÷åáó.
26
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
500 ãðàìì. Åñëè òàê è åñòü, òî ìàëûø ñûò, çäîðîâ, è âîëíîâàòüñÿ íå ñòîèò. Êîðìèòå åãî, êîãäà îí ïîïðîñèò: ìàëåíüêèé ÷åëîâå÷åê íå õóæå âàñ ÷óâñòâóåò ãîëîä. Âîò ñõåìà êîðìëåíèÿ ìàëûøà ïî òðåáîâàíèþ: ÂÅÑ ÌÀËÛØÀ
|
Êîãäà æå êðîõà íåìíîãî ïîäðàñòåò, åìó âïîëíå áóäåò õâàòàòü 5–6 êîðìëåíèé â ñóòêè. Êðîìå åäû ó íåãî ïîÿâèòñÿ ìíîãî èíòåðåñíûõ è óâëåêàòåëüíûõ çàíÿòèé. Îí íà÷íåò àêòèâíåå èçó÷àòü îêðóæàþùèé ìèð, îáùàòüñÿ. ×òîáû óñïîêîèòüñÿ, åìó óæå íåîáÿçà-
×ÀÑÒÎÒÀ ÊÎÐÌËÅÍÈÉ
2,5–3 êã
 ñðåäíåì ÷åðåç êàæäûå 2–3 ÷àñà
3,5–4,5 êã
 ñðåäíåì ÷åðåç êàæäûå 3–4 ÷àñà
×åðåç 3 ìåñÿöà áîëüøèíñòâî äåòèøåê óæå âûðàáàòûâàþò ñâîé ðåæèì. Ìàìå ñòàíîâèòñÿ ãîðàçäî ëåã÷å îðèåíòèðîâàòüñÿ è ïðèíîðîâèòüñÿ ê ðèòìó æèçíè êðîõè. Óæå â ýòîì âîçðàñòå íà÷èíàåò ïðîÿâëÿòüñÿ õàðàêòåð ðåáåíêà: ýíåðãè÷íûé ñàíãâèíèê åñò ÷àñòî, íî ïî ÷óòü-÷óòü (ïðèìåðíî êàæäûå 2 ÷àñà), ìåäëèòåëüíûé ôëåãìàòèê êóøàåò îáñòîÿòåëüíî, ñðàçó ïîìíîãó, íî çíà÷èòåëüíî ðåæå (êàæäûå 3–4 ÷àñà). Áîëüøèíñòâî äåòèøåê íà÷èíàþò îáõîäèòüñÿ ê ýòîìó âðåìåíè áåç íî÷íîãî êîðìëåíèÿ. À ê 5–6 ìåñÿöàì èíòåðâàë ìåæäó êîðìëåíèÿìè âîçðàñòàåò äî 5 ÷àñîâ. Ãðóäíè÷îê î÷åíü ÷óòêî ðåàãèðóåò íà ëþáûå èçìåíåíèÿ, áóäü òî ñìåíà ïîãîäû èëè èçìåíåíèå íàñòðîåíèÿ ìàìû, èç-çà ýòîãî äàæå óñòîÿâøèéñÿ ðåæèì ìîæåò ñáèòüñÿ. Íî åñëè ìàìà áóäåò âíèìàòåëüíà ê ñâîåìó ÷àäó, ïðèâû÷íûé ðåæèì óäàñòñÿ ñîõðàíèòü.
òåëüíî áóäåò ïðèêëàäûâàòüñÿ ê ìàìèíîé ãðóäè, äîñòàòî÷íî îáíÿòü åå, à ïîîáùàòüñÿ îí ñìîæåò óæå ñ ïàïîé è äðóãèìè áëèçêèìè ëþäüìè. Ñëóøàéòå ñâîåãî ðåáåíêà è äîâåðÿéòå èíñòèíêòó, îí âàñ òî÷íî íå ïîäâåäåò. À ìàëûø âûðàñòåò ñ÷àñòëèâûì è çäîðîâûì.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
| ýêñïåðò | | ãàðìîíèÿ | | ïèòàíèå | | 0–1 |
|
ê òðåì ìåñÿöàì ìàëûø âûðàáàòûâàåò ñîáñòâåííûé ðåæèì ïèòàíèÿ, à ìàìå ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å ïðèíîðîâèòüñÿ ê ýòîìó ðèòìó
фото © shutterstock
логия на пользу
П
Ïîëåçíûì äëÿ ðåáåíêà ìîæåò áûòü òîëüêî BIO-ïèòàíèå. È äàæå ñåçîííûå ôðóêòû è îâîùè, òîëüêî ÷òî ñîáñòâåííîðó÷íî ñíÿòûå ñ ãðÿäêè, íå ìîãóò ãàðàíòèðîâàòü ñòîïðîöåíòíîé áåçîïàñíîñòè äëÿ ìàëûøà. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ â òîì, ÷òî òàêîå BIO-ïèòàíèå è ÷åì îíî îòëè÷àåòñÿ îò îñòàëüíîãî.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Âûáèðàÿ äåòñêîå ïèòàíèå, ìàìû õîòÿò íàêîðìèòü ñâîåãî ìàëûøà ñàìûì ëó÷øèì. Íî ñåãîäíÿ ðîäèòåëÿì íåîáõîäèìî çàäóìàòüñÿ íå òîëüêî î íàëè÷èè â ðàöèîíå ðåáåíêà òàê íåîáõîäèìûõ åìó îâîùåé è ôðóêòîâ, íî è îá èõ ýêîëîãè÷åñêîé áåçîïàñíîñòè è êà÷åñòâå.
|
äëÿ ïîñåâîâ âûáèðàþò ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïîëÿ, äîëãîå âðåìÿ ñâîáîäíûå îò õèìè÷åñêèõ óäîáðåíèé è ïåñòèöèäîâ íå êîíòðîëèðóåòñÿ. È åñëè ÿáëî÷êî íå ïûòàåòñÿ ñ âàìè çàãîâîðèòü è íå ñâåòèòñÿ â òåìíîòå, îíî âïîëíå íàòóðàëüíî. Çàñëóæèòü ìàðêèðîâêó BIO íà óïàêîâêå äåòñêîãî ïèòàíèÿ ìîæåò òîëüêî ïðîäóêò, êîòîðûé ñîîòâåòñòâóåò åâðîïåéñêîìó çàêîíîäàòåëüñòâó îá ýêîëîãè÷åñêèõ ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ. Âåñü ïóòü òàêîãî äåòñêîãî ïèòàíèÿ, îò ñåìå÷êà äî ãîòîâîé áàíî÷êè, êîíòðîëèðóåòñÿ åâðîïåéñêîé ñåðòèôèöèðóþùåé îðãàíèçàöèåé.
Áåçîïàñíîå çåìëåäåëèå
Íàòóðàëüíûå èëè BIO ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
áåçîïàñíîñòü | âàø ìàëûø
Ïî ñóòè, íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû – ýòî òå, ÷òî âûðîñëè íà ãðÿäêå. Ñîáñòâåííî íè÷åãî äðóãîãî ýòîò òåðìèí íå ïîäðàçóìåâàåò. ×åì ïîëèâàëîñü, êàê óäîáðÿëîñü, êàê õðàíèëîñü è ïåðåðàáàòûâàëîñü, îñòàåòñÿ òàéíîé, ïîñêîëüêó íèêåì
Äëÿ ïîñåâà âûáèðàþòñÿ ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïîëÿ, íà ïðîòÿæåíèè äîëãîãî âðåìåíè ñâîáîäíûå îò õèìè÷åñêèõ óäîáðåíèé è ïåñòèöèäîâ. Ó÷èòûâàåòñÿ äàæå íàïðàâëåíèå âåòðà, ÷òîáû èçáåæàòü ïîïàäàíèÿ âðåäíûõ âåùåñòâ ñ òðàíñïîðòíûõ ìàãèñòðàëåé è äðóãèõ ïîëåé. Åñëè ãîâîðèòü îá óäîáðåíèÿõ, òî ýòî òàê íàçûâàåìûå îðãàíè÷åñêèå óäîáðåíèÿ, äàííûå ïðèðîäîé, – íàâîç, èçâåñòü. Êðîìå òîãî, ó àãðîíîìîâ åñòü ñâîè ñåêðåòû: íàïðèìåð, îíè íå ñàæàþò äâà ãîäà ïîäðÿä îäíó è òó æå êóëüòóðó íà îäíî ïîëå, à êàæäûå 3–5 ëåò çàñåâàþò ïîëå êëåâåðîì – ýòî ðàñòåíèå îáîãàùàåò ïî÷âó àçîòîì, òàê ÷òî íåîáõîäèìîñòü â ïðèìåíåíèè àçîòñîäåðæàùèõ óäîáðåíèé îòïàäàåò. Òàê æå íàòóðàëüíî âåäåòñÿ áîðüáà ñ âðåäèòåëÿìè. Êîëîðàäñêèé æóê, íàïðèìåð, áîèòñÿ ðàñòåíèÿ ðîäîäåíäðîíà è áåçîïàñíî âûãîíÿåòñÿ ñ ïîëÿ ñîîòâåòñòâóþùèì îòâàðîì.
|
Ñîõðàíèòü âñå öåííîå Êîãäà ïðîäóêò äëÿ ïðîèçâîäñòâà äåòñêîãî ïèòàíèÿ óæå ñîçðåë, åãî íåîáõîäèìî ãðàìîòíî ïåðåðàáîòàòü. Ìàëî ïðîñòî ñäåëàòü ïþðå, åãî íóæíî ñîõðàíèòü.  ñëó÷àå ñ BIO-ïèòàíèåì íåäîïóñòèìî èñïîëüçîâàíèå èñêóññòâåííûõ êðàñèòåëåé è êîíñåðâàíòîâ. Äëèòåëüíîå õðàíåíèå ôðóêòîâûõ è îâîùíûõ ñîêîâ è ïþðå îáåñïå÷èâàåòñÿ çà ñ÷åò ñòåðèëèçàöèè. Âî-ïåðâûõ, ñòîèò ó÷èòûâàòü, ÷òî òåìïåðàòóðà îáðàáîòêè çàâèñèò îò ñîñòàâà ïðîäóêòà, ðåöåïòóðû è óïàêîâêè (áàíî÷êè). Òàê, íàïðèìåð, äëÿ ôðóêòîâûõ ïþðå èñïîëüçóþò íèçêóþ òåìïåðàòóðó. Äëÿ îâîùíûõ è ìÿñíûõ, íàîáîðîò, áîëåå âûñîêóþ. Òåìïåðàòóðà è âðåìÿ îáðàáîòêè âûáèðàþòñÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ãàðàíòèðîâàòü ìàêñèìóì áåçîïàñíîñòè, à òàêæå îïòèìàëüíîå ñîîòíîøåíèå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è ñáàëàíñèðîâàííûé âêóñ. Áëàãîäàðÿ ïðîöåññó äåëè-
êàòíîé òåïëîâîé îáðàáîòêè ïðîèñõîäèò óíè÷òîæåíèå âðåäíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, êîòîðûå ìîãóò ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
29
ваш малыш | безопасность
| эксперт | | питание | | здоровье | | 0–1 |
|
содержимое каждой баночки детского питания HiPP проходит 260 проверок, только после этого на ней появляется значок BIO оказаться причиной порчи продукта. Тепловая обработка вытесняет кислород из баночки, тем самым создавая «безопасный» вакуум. Эта процедура гарантирует сохранность продукта и обеспечивает фиксацию крышки таким образом, что содержимое баночки защищено от внешних воздействий.
|
Гарантия качества Содержимое каждой баночки детского питания HiPP проходит 260 проверок! И только после этого на ней появляется зелено-голубой значок BIO, гарантирующий соблюдение требований европейского законодательства о биоорганических продуктах питания.
Польза экологически чистых продуктов уже неоднократно доказана самыми авторитетными специалистами в области питания и экологии. То, о чем уже догадывались потребители, подтверждается исследованиями по сравнению качества продуктов органического и традиционного происхождения. Каковы же преимущества экологически чистых продуктов? ных жирных кислот. А пестицидов было обнаружено тем меньше, чем больший процент BIO-пищи составлял рацион молодой мамы. • В экологических продуктах больше витаминов и минеральных веществ: в BIO-выращивании запрещено использовать искусственные удобрения, а также искусственные средства борьбы с сорняками (гербициды). По мнению исследователей, они ощутимо снижают содержание витамина С в овощах и фруктах.*
*Velimirov, A. BIO а fur Kinder Lebensart 2 / 2006
30
young family / ноябрь 2010
Маме, конечно, самой предстоит выбрать, какое именно питание больше всего подойдет ее малышу, но имея максимум информации о продуктах, которыми она собирается кормить своего кроху, это будет сделать гораздо легче. фото © shutterstock
• Экологически чистые продукты улучшают состояние нашего здоровья: с переходом на BIO-рацион в составе крови увеличивается количество защитных иммунных клеток, которые противостоят вирусным инфекциям. • Экологически чистые продукты меняют качество грудного молока: в молоке женщин, которые питались в основном продуктами, выращенными в экологически чистых условиях, оказалось больше ценных Омега-3 жирных кислот и ненасыщен-
фото © shutterstock
Òàêîé ñêà÷îê â ðàçâèòèè íå ìîæåò íå óìèëÿòü ðîäèòåëåé – îíè ãîðäû ñâîèì ìàëûøîì, êîòîðûé ñòàë ïî÷òè «âçðîñëûì». Îí óæå óìååò ñèäåòü, àêòèâíî ïîëçàåò è âîò-âîò âñòàíåò íà íîæêè è ñäåëàåò ïåðâûå øàãè. Êàê ïîìî÷ü åìó â ýòîì, ÷òî íóæíî ó÷åñòü, íà ÷òî îáðàòèòü îñîáîå âíèìàíèå?
8 ìåñÿöåâ •
Âîçðîñøàÿ àêòèâíîñòü
Ìíîãèå äåòè â ýòîì âîçðàñòå íà÷èíàþò ñàäèòüñÿ ñàìè è äåðæàòü ñïèíêó ðîâíî. Êòî-òî, íå óñïåâ ïðèñåñòü, äåëàåò ïîïûòêè ïîëçàòü, âñòàâàòü è õîäèòü âäîëü îïîðû, êòî-òî «ñìàêóåò» êàæäîå óñïåø-
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Т
ÅËÅÍÀ ÊÎÍÄÀÊÎÂÀ, äåòñêèé ïñèõîëîã
Ñàìûé ñòðåìèòåëüíûé ïåðèîä ðàçâèòèÿ ìàëûøà íàñòóïàåò â âîçðàñòå 8–12 ìåñÿöåâ, êîãäà êðîõàíåñìûøëåíûø ïðåâðàùàåòñÿ â ïîòðÿñàþùåãî óìíèöó, ïîíèìàþùåãî ìíîãèå ñëîâà è äàæå ñïîñîáíîãî óæå âûïîëíèòü ïðîñüáó!
Любопытный топтыжка íîå äâèæåíèå è íå òîðîïèòñÿ îñâàèâàòü íîâîå. Òåì íå ìåíåå âîçðîñøàÿ àêòèâíîñòü ìàëûøà äèêòóåò ñâîè ïðàâèëà. Ïðåæäå âñåãî, åìó íóæíî áîëüøå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, à çíà÷èò, åãî ðàöèîí ìåíÿåòñÿ. ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
óõîä | âàø ìàëûø
•
Íîâîå ìåíþ
Ìåíþ âîñüìèìåñÿ÷íîãî ãóðìàíà äîïîëíÿåòñÿ íîâûìè ïðîäóêòàìè – îí ïðîáóåò ìÿñî è òâîðîã.
Ëó÷øå íà÷èíàòü ìÿñíîé ïðèêîðì ñ èíäåéêè è ÿãíåíêà, êàê íèçêîàëëåðãåííûõ, à òåëÿòèíó è êóðÿòèíó îñòàâèòü íàïîñëåäîê (âñå ìÿñíûå ïðîäóêòû, êàê è ëþáîé íîâûé ïðèêîðì, ââîäÿò ñ îñòîðîæíîñòüþ, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ äåòîê, ñêëîííûõ ê àëëåðãèè). Òàêæå ðîäèòåëÿì âàæíî çíàòü, ÷òî òâîðîã ââîäèòñÿ çà ìåñÿö äî èëè ÷åðåç ìåñÿö ïîñëå ìÿñà.
•
Äåðìàòèò è àíåìèÿ
 âîçðàñòå îò 6 ìåñÿöåâ äî ãîäà, êîãäà ìàëûø êðîìå ìàìèíîãî ìîëîêà íà÷èíàåò ïîëó÷àòü ïðîäóêòû ïðèêîðìà, ÷àñòî âñòðå÷àþòñÿ òàêèå ïðîáëåìû, êàê àòîïè÷åñêèé äåðìàòèò, êîòîðûé â íàðîäå íàçûâàþò «äèàòåçîì» (îáû÷íî îí ïðîÿâëÿåòñÿ ïîñëå ââåäåíèÿ íîâûõ ïðîäóêòîâ â ðàöèîí ìàëûøà), è àíåìèÿ (çàïàñ «ìàìèíîãî» ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
33
ваш малыш | уход
| советы | | развитие | | 0–1 |
|
в восемь месяцев малыш начинает самостоятельно садиться и делает первые попытки ползать и вставать
|
зубную щетку и специальную зубную пасту с пометкой «от 0 до 3 лет». Дело в том, что силиконовая насадка со щетиной с одной стороны и ребристой поверхностью для массажа десен с другой удобна, если зубиков немного и еда достаточно однообразна. С введением взрослого меню нужны более серьезные средства. Чем раньше вы начнете приучать малыша к гигиене полости рта, тем меньше протестов это будет вызывать у крохи, когда он подрастет, и тем здоровее будут маленькие белые зубки.
•
•
Безопасность
34
young family / ноябрь 2010
Резвого малыша в этот период достаточно сложно накормить и даже просто удержать за столом. Полезными покупками будут индивидуальный стульчик для кормления с ремнями безопасности и большим столиком со снимающимся поддоном, а также тарелка на присоске, которая предотвратит радостный «взбрызг» супа от взмаха ручонок, и ложка, ме-
няющая цвет от температуры еды. Для детской посуды продается специальное моющее средство с пометкой «от 0», но также в этих целях можно использовать обычную пищевую соду.
9 месяцев •
Гигиена полости рта
Ваш малыш уже порадовал вас появлением зубов. А значит, обязательно нужно следить за гигиеной полости рта. Конечно, вы начали это делать, как только появился первый зубик, но к 9 месяцам правила несколько меняются. Если для совсем маленьких детей предпочтительнее силиконовые насадки-щетки, которые одеваются на родительский палец, то для подросшего ребенка можно применять мягкую
фото © shutterstock
гемоглобина достиг предела, крохе нужны продукты, содержащие железо, и вещества, помогающие его усваивать). Педиатр в поликлинике расскажет о новом меню малыша. Важно также обратить внимание на профилактику рахита, его симптомы – нарушение сна, потливость, зуд. Но помните – диагноз и адекватное лечение может назначать только врач. Не пробуйте лечить малыша своими силами.
Гардероб
Для маленького исследователя важно выбирать удобную одежду. Боди с короткими или длинными рукавами с застежкой между ножек решат проблему вылезающих из штанишек кофт и футболок. Слипы (хлопчатобумажный комбинезон с кнопками спереди) подарят комфортный сон, также их можно одевать как нательное белье на прогулку, они свободны и не сдавливают животик, как резинка штанишек или колгот.
фото © shutterstock
ваш малыш | уход
|
10 месяцев •
Новые продукты
В 10–11 месяцев меню малыша дополняется рыбой, которая, так же как и любой новый продукт, вводится постепенно, начиная с микроскопической порции. Лучше начать с низкоаллергенной рыбы: хек, треска, судак. Обязательно следите за реакцией малыша на введенный продукт,
она может возникнуть в течение 2–3 дней (изменение стула, дерматит, беспокойство и т. д.). Если новый продукт «дал реакцию», лучше повременить с его введением.
•
Первые шаги
36
young family / ноябрь 2010
При первых попытках ходить обязательно купите малышу ортопедическую обувь – с жестким задником, специальной стелькой и ремнями-липучками или шнурками, которые регулируют подъем и фиксируют ногу. Если ребенок «загребает» одной или обеими нож-
ками внутрь, хромает, если ножки кажутся немного выгнутыми «колесом» или «иксом» – это повод обратится к врачуортопеду, который назначит профилактику или лечениеисправление возможных дефектов, возникающих при ходьбе. Полезная покупка – «вожжи», а в простонародье «повода», которые фиксируются вокруг животика и подмышек крохи. Помогут контролировать движение малыша и уберечь его от падений. Различные приспособления, поддерживающие ребенка (тележки, коляски, машинки с поручнями и т. д.) и стимулирующие хождение (мячики, каталки на палочках с динамическими элементами, игрушки на колесиках, на шнурке и т. д.), также не лишние в доме «первопроходца».
•
Сон
Уложить спать малыша в 8–12 месяцев (как, впрочем, и деток постарше) часто бывает проблематично. Ребенок торопится познавать мир, и ему совсем не до сна, он прыгает по кроватке, отказывается даже просто прилечь. Уговорить малыша помогут ежедневные ритуалы (тихие игры перед сном, купание, сказка и песенка на ночь и т. д.). Эти несложные действия, повторяющиеся изо дня в день, настраивают кроху на сон и дарят состояние
фото © shutterstock
| советы | | развитие | | 0–1 |
|
при первых попытках ходить обязательно купите малышу специальную обувь с жестким задником и ортопедической стелькой
фото © shutterstock
ваш малыш | уход
комфорта (все как обычно – значит, спокойно и безопасно). Ближе к году многие малыши переходят на один дневной сон длительностью 2–3 часа, но есть и те, кто спит 2 раза (по 1–1,5 часа) до 1,5 лет, это также считается нормой. Для спокойного сна также важны комфортные условия. Простыня на резинке отлично крепится к матрасу и не комкается, когда во сне малыш ворочается и елозит по кроватке. Также важно следить за высотой подушки, которая с возрастом будет увеличиваться (от сложенной в несколько раз пеленки при рождении до большой мягкой подушки к 3 годам). До года врачи рекомендуют обойтись вовсе без подушки – это полезно для формирующегося скелета малыша, безопасно для новорожденного.
Прогулки
Прогулки становятся насыщенными и разнообразными. Песочницы, горки, качели, лесенки – все это развивает технику и мастерство малыша управлять своим телом, но также служит источником травм, поэтому родителям нужно всегда быть начеку. Для полноценного гуляния хорошо иметь формочки, ведерки, лопатки, грабли для песка, мячик, цветные мелки, мыльные пузыри. Альтернативой коляске могут стать детский трехколесный велосипед с кнопками и светомузыкой летом и санки зимой. Полезно с раннего возраста приучать малыша ходить пешком за ручку, покоряя все большие пространства.
в год). Общий профилактический массаж решает многие проблемы, приводит мышцы в нужный тонус, увеличивает поступление к тканям кислорода и питательных веществ.
•
Первый кризис
Кризис первого года – ступенька в развитии малыша. В этот момент ребенок отделяет свое «я» от симбиоза «я и мама», начинает испытывать огромный спектр эмоций и пока еще не знает, как с ними совладать, имеет возросшие потребности (столько всего манит!), которые сдерживаются рамками и ограничениями чаще всего для безопасности самого ребенка (утюг, нож и т. д. – опасные «игрушки»). Будьте готовы к тому, что в этот период настроение малыша может меняться на противоположное в короткие промежутки времени: истерики, нытье, требование взять на ручки и т. д. Некоторые малыши проявляют излишний интерес к своему телу. Все это и многое другое – сим-
Внимание, опасность! Возросшая мобильность ребенка требует особой бдительности, проверьте, чтобы: • были закреплены шаткие вещи (малыш может использовать их как опору для вставания и опрокинуть на себя); • далеко, высоко, а лучше в шкафчик под ключ были убраны лекарства (и бабушкины в сумочке тоже!); • были вставлены блокираторы в досягаемые розетки; • были убраны все мелкие, острые предметы, бытовая химия; • окна и дверь на балкон имели блокираторы ручек; • стояло заграждение для лестниц (если в доме есть второй этаж).
11–12 месяцев • Общие тенденции
К году малыши в среднем имеют 8 зубов, почти полностью переходят на взрослую еду, но многие сохраняют и грудное вскармливание как дополнительный источник иммуноглобулинов, легко усваиваемых питательных веществ и психологического комфорта. Все детки уверенно сидят и ползают, а большинство свободно передвигаются в вертикальном положении.
38
young family / ноябрь 2010
•
Поликлиника
В поликлинике «годовасика» ждет полное профилактическое обследование (осмотр специалистов и анализы крови, мочи и кала), а также плановые прививки (реакция манту, корь, краснуха, паротит), может быть назначен массаж (за первый год желательно провести 3 курса, и дальше по 1–2 курса
птомы кризиса первого года. Кроха хочет быть самостоятельным и в то же время еще боится появившейся возможности стать личностью, индивидуальностью. В этот период только терпение и любовь, ласка и забота помогут малышу справиться с его маленькими и большими трудностями интересной новой жизни!
фото © shutterstock
| советы | | развитие | | 0–1 |
•
фото © shutterstock
ТЕСТ на
IQ
Íåðåäêî, êîãäà ðå÷ü çàõîäèò î ðàííåì ðàçâèòèè ðåáåíêà, ÷àñòî óïîìèíàåòñÿ ñëîâî «èíòåëëåêò». Íî åñòü ëè èíòåëëåêò ó íîâîðîæäåííîãî? Èëè îí ïîÿâëÿåòñÿ ïîçæå?  òàêîì ñëó÷àå – â êàêîì âîçðàñòå? Ìîæíî ëè åãî ðàçâèòü è êîãäà íóæíî íà÷èíàòü ýòî äåëàòü?
Çà÷àñòóþ èíòåëëåêò îïðåäåëÿþò êàê ñóììó çíàíèé, îäíàêî ýòî íå ñîâñåì òàê. Ñêîðåå, èíòåëëåêò ñâÿçàí ñî ñïîñîáíîñòüþ ðåáåíêà ïîçíàâàòü íîâîå. À ïîñêîëüêó îí ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ çàíèìàåòñÿ ïîçíàíèåì ìèðà, òî è äåéñòâèÿ ðîäèòåëåé äîëæíû áûòü ñîîòâåòñòâóþùèìè. Âîçìîæíî, âû óäèâèòåñü, íî, íàïðèìåð, òî, ÷òî ó÷èòåëÿ íàçûâàþò «âðîæäåííîé ãðàìîòíîñòüþ», íàïðÿìóþ çàâèñèò îò òîãî, êàê ÷àñòî ðîäèòåëè ÷èòàëè ðåáåíêó êíèæêè â ìëàäåí÷åñòâå. È íå òîëüêî ýòî…
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
З
ÒÀÒÜßÍÀ ÙÅÐÁÀÊÎÂÀ, ïñèõîëîã
Ïåðâûå ýìîöèè
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ðàçâèòèå | âàø ìàëûø
Íà åäâà ðîäèâøåãîñÿ ðåáåíêà ñðàçó æå îáðóøèâàåòñÿ öåëàÿ ãàììà îùóùåíèé: îí ÷óâñòâóåò ìàìèíî òåïëî, ïðîáóåò âêóñ ìîëîêà, åãî âñòðå÷àåò ñâåò äíÿ, îí âèäèò ÿðêèå ïÿòíà èãðóøåê, ñëûøèò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî íåçíàêîìûõ çâóêîâ, ÷óâñòâóåò çàïàõè. Íà âîïðîñ î íàëè÷èè èíòåëëåêòà ó íîâîðîæäåííûõ ó÷åíûå ïîêà îòâå÷àþò íåîäíîçíà÷íî, â îñíîâíîì óêàçûâàÿ íà ðåôëåêòîðíóþ ïðèðîäó ìëàäåí÷åñêèõ ðåàêöèé. Êàê çíàêîìèòñÿ ñ ìèðîì ìàëåíüêèé ÷åëîâå÷åê? Ãëàâíûé îðãàí ïîçíàíèÿ – âñå òåëüöå ìëàäåíöà, îñîáåííî ðîò. ×åì áîãà÷å îùóùåíèÿ ðåáåíêà, òåì âûøå áó-
äåò åãî èíòåëëåêò. À ïîêà îí ïîçíàåò îêðóæàþùèé åãî ìèð âñåì ñâîèì êðîøå÷íûì òåëüöåì è ïîñâÿùàåò ýòîìó âñå ñâîå âðåìÿ, ñâîáîäíîå îò æèçíåííî âàæíûõ äëÿ âûæèâàíèÿ ïðîöåññîâ – ñíà è ïðèíÿòèÿ ïèùè. Ó íåãî ìîæåò áîëåòü æèâîòèê, è, åäâà ðîäèâøèñü, îí óæå çíàåò, ÷òî òàêîå áîëü. Îí ìîæåò èñïûòûâàòü íå÷òî ïîõîæåå íà ïàíèêó, êîãäà ìàìà óõîäèò èç êîìíàòû, è, åäâà ðîäèâøèñü, îí óæå çíàåò, ÷òî òàêîå ñòðàõ. Áóäó÷è òóãî ñïåëåíàòûì, îí õî÷åò ñâîáîäû, è, åäâà ðîäèâøèñü, îí óæå çíàåò, ÷òî òàêîå ãíåâ. Ìëàäåíåö ïîçíàåò ìèð ýìîöèîíàëüíî, ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà ñâîèõ âíóòðåííèõ îùóùåíèÿõ. Âñå, ÷òî åìó íóæíî ñåé÷àñ, – ýòî îùóùåíèå êîìôîðòà è áåçîïàñíîñòè.
ÄÅÉÑÒÂÈß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ áûòü ðÿäîì, ñîãðå• âàòü, êîðìèòü, óëûáàòüñÿ, ãîâîðèòü ñ ìàëûøîì, äàðèòü åìó íåæíîñòü, òåïëî, ëþáîâü.
åñëè • ÷åò –
ìëàäåíåö ïëàýòî íàñòîÿùàÿ áîëü, è íà íåå íóæíî ðåàãèðîâàòü. Íå áîéòåñü èçáàëîâàòü ìàëûøà. Êðîõà â ýòîì âîçðàñòå íå êàïðèçíè÷àåò – îí ïðîñòî åùå íå óìååò ýòîãî äåëàòü. Óâåðåííîñòü â áåçîïàñíîñòè – íåîáõîäèìîå óñëîâèå äëÿ ðàçâèòèÿ ðåáåíêà.
ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
41
âàø ìàëûø | ðàçâèòèå
Ïåðâûå îòêðûòèÿ Ðåáåíîê ðàñòåò, è ïåðâîå, ÷òî âû íåïðåìåííî çàìåòèòå, ýòî òî, ÷òî ïðèáëèçèòåëüíî â äâà ìåñÿöà îí íàó÷èëñÿ ñõâàòûâàòü è äåðæàòü èãðóøêó. Âñå, ÷òî çàõâàòûâàåòñÿ ìëàäåí÷åñêîé ëàäîøêîé, íåìåäëåííî èçó÷àåòñÿ ðòîì. Ìàëûø âíèìàòåëüíî ñëåäèò çà äâèæóùåéñÿ èãðóøêîé, à ïðè ñëó÷àå ìîæåò èçîáðåòàòü ñâîè ñïîñîáû åå «äîáûòü». Íàïðèìåð, íå â ñèëàõ äîòÿíóòüñÿ äî çàèíòåðåñîâàâøåãî åãî ïðåäìåòà, îí ñîâåðøàåò âåëèêîå îòêðûòèå: åñëè ïîòÿíóòü çà ïðîñòûíêó, íà êîòîðîé ëåæèò èãðóøêà, îíà ìîæåò îêàçàòüñÿ â ðóêàõ. Òàêèå äåéñòâèÿ þíîãî èçîáðåòàòåëÿ ðàñöåíèâàþòñÿ ó÷åíûìè êàê ïðîöåññ çàðîæäåíèÿ èíòåëëåêòà. Åùå îäèí ïëþñ ðàçâèòèÿ – ðåáåíîê íå òîëüêî óçíàåò ìàìó, îí ïî-ñâîåìó ëàñêîâî ê íåé îáðàùàåòñÿ: «ãóëèò», âûðàæàåò ñâîþ ðàäîñòü, óëûáàÿñü è îæèâëåííî äâèãàÿ ðó÷êàìè è íîæêàìè.
ÄÅÉÑÒÂÈß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ Ïðåäîñòàâüòå ðåáåíêó âîçìîæíîñòü îùóïûâàòü, ñëóøàòü, • Áóäüòå ðÿäîì, õîðîøî, åñëè åñòü âîçìîæíîñòü íîñèòü ðå•ðàçãëÿäûâàòü, íþõàòü, òðîãàòü è ïðîáîâàòü ðòîì è ïàëü÷èáåíêà â «êåíãóðó» èëè ñëèíãå. Íà ýòîì ýòàïå âñå åùå î÷åíü
ïóãàéòåñü, åñëè ðåáåíîê òÿíåò â ðîò ðåçèíîâóþ èãðóø•êó,Íåñîñêó, ñîáñòâåííûé ïàëåö, ïîãðåìóøêó. Îí òàêèì ñïîñîáîì óñïîêàèâàåò ñåáÿ â îòñóòñòâèå ìàìû, äåëàÿ èç ýòèõ ïðåäìåòîâ «âðåìåííîãî åå çàìåñòèòåëÿ». Ñïåöèàëèñòû äàæå ïðèäóìàëè èì íàçâàíèå – «ïåðåõîäíûå îáúåêòû». Áûâàåò, ÷òî ñòàðåíüêèé, çàìóñîëåííûé çàéêà äëÿ ðåáåíêà ìèëåå äîðîãèõ íîâûõ èãðóøåê.
42
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
âàæåí òåëåñíûé êîíòàêò ñ ðîäèòåëåì – âåäü ðåáåíîê îùóùàåò ìèð âñåì òåëüöåì! Åñëè åìó òåïëî è êîìôîðòíî, à ìàìà ðÿäîì – ýòî ïðîôèëàêòèêà òðåâîæíîñòè.
Ïîìíèòå î òîì, ÷òî ðåáåíîê áóêâàëüíî «âïèòûâàåò» •â ñåáÿ òîò ìèð, ÷òî åãî îêðóæàåò. Ñëóøàéòå âìåñòå òó ìó-
çûêó, êîòîðóþ âû ëþáèòå, ïóñòü çâó÷èò ïàïèí áàñ è ìàìèíî íåæíîå ñîïðàíî, ïóñòü ìàëûø ÷óâñòâóåò òåïëî áàáóøêèíîé ùåêè, îùóùàåò ïóøèñòóþ òêàíü ìàìèíîãî õàëàòà è öåïëÿåòñÿ çà êðóãëûå äåðåâÿííûå ïðóòèêè êðîâàòêè. Âñå, ÷òî ñòàíîâèòñÿ çíàêîìûì äëÿ ðåáåíêà, êîíñòðóèðóåò åãî ìèð, óñòîé÷èâûé è áåçîïàñíûé.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
êàìè ðàçëè÷íûå ïðåäìåòû. Ïîçâîëüòå åìó îùóùàòü çàïàõè ãîòîâÿùåéñÿ ïèùè, âåñåííåãî âåòåðêà, ñãîðåâøåé ñïè÷êè, çàöâåòàþùåé ðîçû, âàðåíîé êàðòîøêè, ïðîøåäøåãî ëèâíÿ. Åñòåñòâåííî, ïîçàáîòüòåñü î áåçîïàñíîñòè.
фото © shutterstock
âàø ìàëûø | ðàçâèòèå
| ïñèõîëîãèÿ | | ðàçâèòèå | | ñîâåòû |
|
â âîçðàñòå øåñòè ìåñÿöåâ ðåáåíîê âïîëíå îñîçíàííî ïðîèçíîñèò çâóêè, èíîãäà ñîçäàâàÿ ñâîé ñîáñòâåííûé ÿçûê. Ìèð ìàëåíüêîãî ó÷åíîãî
 âîçðàñòå 6–7 ìåñÿöåâ ìàëûø íà÷èíàåò ïîíèìàòü ñëîâà. Ïîïðîáóéòå òàêîå óïðàæíåíèå: äåðæà ðåáåíêà íà ðóêàõ, ÷òîáû îí õîðîøî âèäåë äâèæåíèå âàøèõ ãóá, ïîâòîðÿéòå ðàçëè÷íûå ñëîãè, ïîéòå ðèòìè÷íûå ïåñåíêè, ÷èòàéòå ïðîñòûå ñòèøêè. Ýòî ïîìîæåò åìó áûñòðåå îñâîèòü ðå÷ü.
Ìàëûøó èñïîëíèëîñü øåñòü ìåñÿöåâ, è ñêà÷îê â åãî ðàçâèòèè çàìåòåí íåâîîðóæåííûì âçãëÿäîì. Ãëàâíîå äîñòèæåíèå ðåáåíêà – îí íàó÷èëñÿ ñèäåòü. Ñèäÿ ìîæíî ìíîãîå äîñòàòü, äî ìíîãîãî äîòÿíóòüñÿ. Ìåæ òåì ìàëûøà èíòåðåñóåò âñå áîëüøåå êîëè÷åñòâî ïðåäìåòîâ, äà è ïðîñòî ïîãðåìóøêà ìàëî èíòåðåñíà. Íóæíî ÷òîáû îíà çâó÷àëà, ìèãàëà, èãðàëà ìåëîäèè. Âàæíî, ÷òîáû ìîæíî áûëî âêëàäûâàòü èãðóøêè äðóã â äðóãà, íàíèçûâàòü êîëå÷êè íà ïàëî÷êè, ñêëàäûâàòü êóáèêè, ñðàâíèâàòü èõ ðàçìåðû è öâåòà. Åãî çàíè-
|
ìàåò ñîáñòâåííî ïðåäìåò, êîòîðûé îí âíèìàòåëüíî èçó÷àåò âñåìè âîçìîæíûìè ñïîñîáàìè: ïðîáóåò íà âêóñ, òÿíåò â ðàçíûå ñòîðîíû, ïîäíîñèò ê ãëàçàì, îäåâàåò íà ãîëîâó, ñòó÷èò ïî ñòåíêå, áðîñàåò, ñ èíòåðåñîì íàáëþäàÿ çà èãðóøêîé è ñëóøàÿ çâóêè. Ïðè ýòîì – îáðàòèòå âíèìàíèå – îí ïîëó÷àåò íåîáû÷àéíîå óäî-
Äàéòå ðåáåíêó äëÿ èçó÷åíèÿ ìàêñè- • Âî âðåìÿ çàíÿòèé íå ìåøàéòå ìà•ìàëüíî èíòåðåñíûé ìàòåðèàë. Ïîêóëûøó, íå îòâëåêàéòå åãî, ïîçâîëüòå â ïàéòå èãðóøêè ðàçíûõ öâåòîâ, ôîðì, ðàçìåðîâ. Æåëàòåëüíî – çâó÷àùèå. Ïîäóìàéòå î ïîêóïêå ïèðàìèäîê, êóáèêîâ, ôîðìî÷åê, ìàòðåøåê, äîñîê Ñåãåíà, ðàçëè÷íûõ âàðèàíòîâ ñàìîãî êðóïíîãî ëåãî. Òåïåðü ðàçâèòèå ìûøëåíèÿ ïîéäåò â ïëàíå ïðîñòðàíñòâåííîãî âîîáðàæåíèÿ, êîíñòðóèðîâàíèÿ, èçó÷åíèÿ ôîðìû. Åñëè èãðóøêà, êîòîðóþ èçó÷àåò ðåáåíîê, î÷åíü ñëîæíà, ìîæíî ïîèãðàòü âìåñòå: ïîêàçàòü, êàê, íàïðèìåð, ìîæíî êðóòèòü êîëåñèêè. Íî åñëè ðåáåíîê äîãàäàëñÿ ñàì – ýòî áîëüøîé øàã â åãî ðàçâèòèè. Òåïåðü, êîãäà îí çàèíòåðåñîâàí èãðóøêîé, îí íà íåêîòîðîå âðåìÿ ìîæåò áûòü ïðåäîñòàâëåí ñàì ñåáå.
44
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ïîëíîé ìåðå ðàçâèòüñÿ åãî èãðå – ýòî çà÷àòêè òâîð÷åñêèõ ñïîñîáíîñòåé ðåáåíêà. Êîãäà èãðóøêà ïîëíîñòüþ èçó÷åíà è äàæå íåñêîëüêî ïîäíàäîåëà, îáðàòèòå âíèìàíèå ìàëûøà íà «ñîöèàëüíûé àñïåêò» èçó÷àåìîãî ïðåäìåòà: «À êàê êóêëà êóøàåò êàøêó?».
ãîâîðèòå ñ ìàëûøîì, ÷èòàéòå •åìó×àùå ñòèõè. Äåëàéòå àêöåíò íå ñòîëüêî
íà äåòñêîé, ñêîëüêî íà õîðîøåé ëèòåðàòóðå – ñ èçâåñòíîé äîëåé âåðîÿòíîñòè âñå ýòî ëÿæåò â îñíîâó ðå÷è, ïèñüìà è òîãî, ÷òî çíà÷èòåëüíî ïîçæå êòî-òî èç ó÷èòåëåé íàçîâåò «âðîæäåííîé ãðàìîòíîñòüþ».
âîëüñòâèå îò ñâîåé äåÿòåëüíîñòè. Ïî ìíåíèþ ïñèõîëîãîâ, ñåé÷àñ ðåáåíîê – ýòî «ó÷åíûé â ñâîåé ëàáîðàòîðèè», ñêðóïóëåçíî, âíèìàòåëüíî è ïî-íàñòîÿùåìó òâîð÷åñêè (!) èçó÷àþùèé íåçíàêîìûé ïðåäìåò. Êðîìå òîãî, ðåáåíîê âïîëíå îñîçíàííî ïðîèçíîñèò çâóêè, èíîãäà ñîçäàâàÿ ñâîé ñîáñòâåííûé ÿçûê. Ýòî çàíÿòèå ñòîëü èíòåðåñíî, ÷òî çâóêè îí ÷àñòî ïðîèçíîñèò èñêëþ÷èòåëüíî ðàäè óäîâîëüñòâèÿ åùå è åùå ðàç óñëûøàòü èõ çâó÷àíèå.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÄÅÉÑÒÂÈß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ
фото © shutterstock
Þíûé îðàòîð
ÄÅÉÑÒÂÈß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ
Ñëåäóþùèì øàãîì â ðàçâèòèè ðåáåíêà ÿâëÿåòñÿ ïîÿâëåíèå ðå÷è. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîñëå äåâÿòè ìåñÿöåâ. Âíà÷àëå ýòà ðå÷ü áîëüøå ïîõîæà íà ëåïåò, îäíàêî îíà ãîðàçäî áîëåå îñìûñëåíà. Ïðîèçíåñòè ñëîâî öåëèêîì ìàëûøó ïîêà òðóäíî – è îí îãðàíè÷èâàåòñÿ ÷àñòüþ ñëîâà, íà êîòîðóþ, êàê ïðàâèëî, ïàäàåò óäàðåíèå. Ìàøèíêà – «ìàø»; ëîæêà – «ëî», áàáóøêà – «áà» èëè «áàáà», äàé – «äà» è ò. ä. Êðîìå òîãî, êàæäîå ïðèäóìàííîå ðåáåíêîì ñëîâî ìîæåò èìåòü íåñêîëüêî çíà÷åíèé, ñìûñëîâ: íàïðèìåð, «ëî» – ëîæêà, ëóæà, ëîòî, ìûëî. Ýòî ñâîåîáðàçÅñëè ðåáåíîê ïðèñëóøèâàåòñÿ ê ìóíûé ÿçûê õîðîøî ïîíèìàçûêå, çâóêàì – óäåëèòå âíèìàíèå «ìóåò óõàæèâàþùàÿ çà ðåáåíêîì çûêàëüíîìó ñîïðîâîæäåíèþ» ðåáåíêà: ìàìà. È ïîêà îíà ðàáîòàåò â ïîéòå åìó, ÷èòàéòå ñòèõè, ïðåäëàãàéòå ïîñëóøàòü çâó÷àíèå ðàçëè÷íûõ ìóêà÷åñòâå «ïåðåâîä÷èêà», âñåì çûêàëüíûõ èíñòðóìåíòîâ, ïåíèå ïòèö. õîðîøî ïîíÿòíî, ÷òî èìåííî Íå çàáûâàéòå, óêëàäûâàÿ ìàëûøà íåîáõîäèìî ðåáåíêó. ñïàòü, ñïåòü ïåñåíêó, ðàññêàçàòü ñêàçÄðóãèì áîëüøèì äîñòèæåíèêó, ïîñòàâèòü äèñê ñ õîðîøåé ìóçûêîé. åì ïåðâîãî ãîäà æèçíè ðåÂîçìîæíî, ñåé÷àñ ìàëûø íå âïîëíå ïîíèìàåò ñìûñë ñêàçêè, íî óæå çíàåò åå, áåíêà ÿâëÿåòñÿ õîäüáà – ê êàê «çíàåò» çâóêè ìóçûêè. 12 ìåñÿöàì ðåáåíîê íà÷èíàåò ïåðåäâèãàòüñÿ â ïðåäåëàõ îòÍå çàáûâàéòå: ñàìîå ñòðàøíîå äëÿ âåäåííîãî åìó ïðîñòðàíñòâà, ëþáîãî ÷åëîâåêà, à äëÿ ìàëåíüêîñíà÷àëà ñ ïîìîùüþ ðîäèòåëÿ, ãî îñîáåííî, – ýòî ðàâíîäóøèå. Âîçìîæíî, ñåé÷àñ âàø ìàëûø ñäåëàë ñâîå à ïîòîì è ñàìîñòîÿòåëüíî. ëè÷íîå óíèêàëüíîå îòêðûòèå, è âàøà Ýòîò ñïîñîá ïåðåäâèæåíèÿ ðàäîñòü, âàøà ãîðäîñòü çà íåãî è ðàîòêðûâàåò îãðîìíûå âîçìîæäîñòü îò îáùåíèÿ ñ íèì – ýòî ãëàâíîñòè, ðàñøèðÿÿ âíåøíèé íàÿ, ñóùíîñòíàÿ íåîáõîäèìîñòü åãî ðàçâèòèÿ. ìèð òåñíîé êîìíàòû äî íåïîñòèæèìîé áåñïðåäåëüíîñòè ôàíòàçèè ðåáåíêà.
Ñëåäóéòå çà ðåáåíêîì. Ðåáåíîê ëþáèò • •âîäó? Êóïèòå ïëàâàþùèå èãðóøêè, ìÿ÷èê, êóáèêè – âñå â âàííó. Õîðîøî äàòü ðåáåíêó ïàëü÷èêîâûå êðàñêè äëÿ âàííîé – êóïàíèå áóäåò îãðîìíîé ðàäîñòüþ äëÿ ìàëûøà.
Ðåáåíîê ëþáèò ñîáèðàòü-ðàçáèðàòü •èãðóøêè – ïîäêëþ÷àéòå âñå âîçìîæíûå
âàðèàíòû: ïå÷åòå ïèðîã – ïóñòü áóäåò êîíñòðóêòîð èç òåñòà, ðàçðåæüòå ÿáëîêî íà íåñêîëüêî ÷àñòåé – ïåðåä âàìè «ÿáëî÷íûé» êîíñòðóêòîð.
Âû çàìåòèëè, ÷òî ðåáåíîê àêòèâíî • •ïîëçàåò, ëþáèò ïåðåäâèãàòüñÿ? Ñîçäàéòå ðàçíûå «èãðîâûå ïëîùàäêè», âîçìîæíîñòü äâèãàòüñÿ ðàçíîîáðàçíûìè ñïîñîáàìè: ïîëçàòü ïî êîâðó â êîìíàòå, ïî íàäóòîìó ìàòðàñó, ñëåãêà ïîäòÿíóâøèñü, äîòÿãèâàòüñÿ äî ìÿ÷èêà èëè ìûëüíûõ ïóçûðåé, ïåðåëåçàòü ÷åðåç «ãîðû» âàëèêîâ îò äèâàíà, ïðûãàòü â «ïðûãóíêå»
46
Æóðíàë Young Family îáúÿâëÿåò êîíêóðñ íà ëó÷øèé ðàññêàç î òîì, ÷åì âàø êðîõà óäèâèë âàñ â òðè, ïÿòü, âîñåìü ìåñÿöåâ…. ×òî îí íàó÷èëñÿ äåëàòü ñàìîñòîÿòåëüíî, êàê ýòî óìåíèå çàñòàâèëî âàñ óëûáíóòüñÿ.
Æäåì âàøè èñòîðèè äî 25 íîÿáðÿ ïî àäðåñó web@youngfamily.ru. Ëó÷øèå èç íèõ âû ïðî÷èòàåòå íà íàøåì ñàéòå www.youngfamily.ru.
ìå ãðóäè, ïîçâîëÿåò ñîâìåùàòü êîðìëåíèå ãðóäüþ è êîðìëåíèå èç áóòûëî÷êè. Ðåáåíîê êîíòðîëèðóåò ïîòîê ìîëîêà, êàê ïðè åñòåñòâåííîì ãðóäíîì êîðìëåíèè. ÓíèêàëüÀâòîð ëó÷øåãî ðàññêàçà ïîëó÷èò íûé êðàåøåê ñîñêè AVENT ïðåíàáîð äëÿ êîðìëåíèÿ íîâîðîæ- äîòâðàùàåò ïîïàäàíèå âîçäóõà äåííûõ Philips AVENT. Åñòåñòâåí- â æèâîò ðåáåíêà, ÷òî ïðåäîòâðàíàÿ ôîðìà, ïðèáëèæåííàÿ ê ôîð- ùàåò îáðàçîâàíèå êîëèê.
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÂÍÈÌÀÍÈÅ, ÊÎÍÊÓÐÑ!
Ñàìûé óìíûé ìàëûø
фото © shutterstock
mily a F g Youn òàëîã
êà
Силиконовая ложечка
Носик-непроливайка
Трубочка-непроливайка
äëÿ ââîäà â ðàöèîí ïåðâûõ ïþðå è ïîëóãóñòûõ êàø
ñïåöèàëüíûé êëàïàí ïðåäîòâðàùàåò ïðîòåêàíèå íîñèêà
çà ñ÷åò äîçèðîâàííîãî ïîñòóïëåíèÿ æèäêîñòè ïðåäîòâðàùàåò ðàçäðàæåíèå íåæíûõ äåñåí è çóáîâ ðåáåíêà
Съемные ручки
Кольцо для питья
Контейнер для соски
ïîçâîëÿþò èñïîëüçîâàòü áóòûëî÷êè è ïîèëüíèêè êàê ïîëíîöåííóþ ÷àøêó
äëÿ àêêóðàòíîãî ïèòüÿ èç ÷àøêè, ïîäõîäèò êî âñåì áóòûëî÷êàì Natural Touch
ïîçâîëÿåò ñîáëþñòè âñå ñàìûå ñòðîãèå ïðàâèëà ãèãèåíû è ñîõðàíèòü ñîñêó â ÷èñòîòå
Пустышки èçãèá è ôîðìà ñîîòâåòñòâóþò ìàìèíîé ãðóäè, èçãîòîâëåíû èç ñèëèêîíà è òðàéòàíà
48
Ïðàâèëüíûå øàãè
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Линейка NUBY Natural Touch – инновационная система кормления новорожденных и малышей. Новинки NUBY Natural Touch – это безопасные, не содержащие bisphenol-A товары для новорожденных. Впервые силиконовая бутылочка и соска повторяют форму материнской груди. Это позволяет малышу захватывать сосок под правильным углом, что влияет на формирование правильного прикуса. Три воздушных клапана в основании соски до минимума снижают риск возникновения колик. Аккуратное кормление возможно
благодаря использованию мягких носиков и соски-непроливайки. Молоко из них вытекает только во время приема пищи. Дополнительные насадки смогут продлить период кормления до двух лет. Продукция включает 7 ступеней для постепенного перехода от соски к трубочке и чашке: • силиконовая соска, • силиконовая ложечка, • силиконовый носик, • силиконовая трубочка с отщелкивающимся колпачком, • съемные ручки, • кольцо для питья.
mily a F g Youn òàëîã
êà
Питьевой рисовокукурузный Вэллинг 6+
Питьевой мультизлаковый Вэллинг 8+
ðèñîâî-êóêóðóçíàÿ çåðíî-ìîëî÷íàÿ ñìåñü áåç ãëþòåíà, ñ 6 ìåñÿöåâ
ìóëüòèçëàêîâàÿ çåðíî-ìîëî÷íàÿ ñìåñü: ïøåíèöà, îâåñ, êóêóðóçà, ðèñ, ñ 8 ìåñÿöåâ
Быстрорастворимый овсяный Вэллинг 5+
Быстрорастворимый кукурузный Вэллинг 6+
Быстрорастворимый мультизлаковый Вэллинг 8+
îâñÿíàÿ çåðíî-ìîëî÷íàÿ ñìåñü, ñ 5 ìåñÿöåâ
êóêóðóçíàÿ çåðíî-ìîëî÷íàÿ ñìåñü áåç ãëþòåíà, ñ 6 ìåñÿöåâ
ìóëüòèçëàêîâàÿ çåðíî-ìîëî÷íàÿ ñìåñü: ïøåíèöà, îâåñ, ðîæü, ñ 8 ìåñÿöåâ
Ñïåöèàëüíî äëÿ ñàìûõ ìàëåíüêèõ Semper ïðèãîòîâèë íîâèíêè: ïèòüåâûå è áûñòðîðàñòâîðèìûå Âýëëèíãè. Âýëëèíã – ïèòüåâîé ìîëî÷íûé íàïèòîê ñî çëàêàìè, îáåñïå÷èâàþùèé ïëàâíûé ïåðåõîä îò ãðóäíîãî ìîëîêà ê ïðèêîðìó. Ñî÷åòàíèå äåòñêîé íèçêîëàêòîçíîé ñìåñè ñî çëàêàìè áåç äîáàâëåíèÿ ôðóêòîâ è ñàõàðà îáåñïå÷èâàåò ùàäÿùåå óñâîåíèå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ äàæå ó äåòåé ñ îñîáûìè
50
Ñ÷àñòëèâûé ìàëûø
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
äèåòè÷åñêèìè ïîòðåáíîñòÿìè. Âýëëèíã îáëàäàåò ïîâûøåííîé ýíåðãåòè÷åñêîé öåííîñòüþ è ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíûì ïèòàíèåì äëÿ íåæíîãî ïèùåâàðåíèÿ ìàëûøà ïåðâîãî ãîäà æèçíè. Ñîñòàâëÿåò ïîëíîöåííûé ïðèåì ïèùè, ïðåêðàñíî ïîäõîäèò äëÿ çàâòðàêà è óæèíà. Semper ïðåäëàãàåò Âýëëèíãè äâóõ âèäîâ: áûñòðîðàñòâîðèìûå è æèäêèå, ãîòîâûå ê óïîòðåáëåíèþ. Ïèòüåâûå âýëëèíãè ïðèãîòîâëåíû íà îñíîâå ïîñëåäóþùåé
ìîëî÷íîé ñìåñè ñ äîáàâëåíèåì çëàêîâ è óæå ãîòîâû ê óïîòðåáëåíèþ. Îíè íå ñîäåðæàò ñàõàðà, ëåãêî óñâàèâàþòñÿ è áîãàòû âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè, âêëþ÷àÿ êàëüöèé, æåëåçî, öèíê, éîä. Áûñòðîðàñòâîðèìûå âýëëèíãè èìåþò áîëåå ãóñòóþ êîíñèñòåíöèþ, ñíèæåííîå êîëè÷åñòâî ëàêòîçû, ÷òî îêàçûâàåò áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó, è îáåñïå÷èâàþò äëèòåëüíîå ÷óâñòâî íàñûùåíèÿ áåç ëèøíèõ êàëîðèé.
mily a F g Youn òàëîã
êà
Пюре Gerber®
Пюре Gerber®
Пюре Gerber®
ñïàãåòòè ñ öûïëåíêîì, ñ 6 ìåñÿöåâ
ãîâÿäèíà ïî-êðåñòüÿíñêè c îâîùàìè,ñ 8 ìåñÿöåâ
ðàãó èç ÿãíåíêà ñ ìîðêîâüþ, ñ 8 ìåñÿöåâ
Пюре Gerber®
Пюре Gerber®
Пюре Gerber®
èíäåéêà ïî-äîìàøíåìó ñ ôåíõåëåì, ñ 9 ìåñÿöåâ
ëàêîìñòâî ïî-èòàëüÿíñêè, ñ 10 ìåñÿöåâ
ðàãó èç èíäåéêè ñ ðèñîì, ñ 12 ìåñÿöåâ
Пюре Gerber® îâîùè ñ ôðèêàäåëüêàìè èç ãîâÿäèíû, ñ 12 ìåñÿöåâ
52
Íåçàìåíèìûå äðóçüÿ
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Ìàëûø ñ êàæäûì äíåì âñå àêòèâíåå ìàëûøà ýíåðãèåé äëÿ íîâûõ îòêðûïîçíàåò ìèð: ãëàçà êðîõè çàìå÷à- òèé, íî è ñòàíóò èñòî÷íèêàìè íåçàþò âñå áîëüøå, à ìîçã ïîëó÷àåò òàê ìåíèìûõ æèðíûõ êèñëîò – îìåãà-3 ìíîãî íîâîé èíôîðìàöèè! Ïðèøëî è îìåãà-6, íåîáõîäèìûõ äëÿ ïîëíîâðåìÿ ââîäèòü â ðàöèîí ìàëûøà öåííîãî ðàçâèòèÿ. áîëåå «âçðîñëûå» áëþäà ïðèêîð- Íîâûå ïþðå Gerber® – ýòî: ìà, ñîñòîÿùèå èç ìÿñà è îâîùåé, êî- • íàòóðàëüíûå îâîùè è òîðûå äàäóò åìó áîëüøå ýíåðãèè ìÿñî – äëÿ çäîðîâüÿ è ýíåðãèè. è ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ – äëÿ óâåëè- • íåçàìåíèìûå æèðíûå êèñëîòû ÷èâøåéñÿ äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè îìåãà-3 è îìåãà-6 – äëÿ ïðàâèëüíîè ïîâûøåííîé óìñòâåííîé íàãðóçêè. ãî ðàçâèòèÿ ìîçãà è çðåíèÿ ìàëûøà. Ñïåöèàëüíî äëÿ ìàëåíüêèõ ïåð- • ðàçíîîáðàçíàÿ êîíñèñòåíöèÿ è íîâîîòêðûâàòåëåé ýêñïåðòû Gerber® âûå âêóñû äëÿ ìàëûøåé ðàçíîãî âîçðàçðàáîòàëè íîâûå ïþðå, êîòî- ðàñòà – äëÿ ïîñòåïåííîãî ïåðåõîäà ðûå íå òîëüêî îáåñïå÷àò îðãàíèçì êî «âçðîñëîìó» ñòîëó.
mily a F g Youn талог
ка
Выбор заботливых родителей
Каша Friso
рисово-банановая с детской молочной смесью, с 6 месяцев
Фрисолак 2 Gold
сухая последующая молочная смесь для детского питания, с 6 месяцев
Фрисовом 2 с пребиотиками сухая последующая молочная смесь для детей со срыгиваниями, запорами и коликами, с 6 месяцев
54
young family / ноябрь 2010
Каша Friso
4 злака без молока, с 6 месяцев
Фрисолак 2 ГА
сухая гипоаллергенная смесь для детей с повышенным риском пищевой аллергии, с 6 месяцев
Детское питание «Фрисо» производится в Голландии с 60-х годов XX века, зарекомендовав себя качественной, надежной и полезной продукцией для cамых чувствительных потребителей – малышей первого года жизни. Голландия – молочная страна, поэтому сырье для производства детского питания используется только голландское. Все заменители грудного молока, специальные смеси и каши соответствуют единому стандарту качества. В процессе производства осуществляется полный контроль над цепочкой приготовления.
Каша Friso
пшеничная с фруктами с детской молочной смесью, с 6 месяцев
Фрисолак 3
сухая молочная смесь для детей, от 1 года до 3 лет
Эталоном для создания молочных смесей «Фрисо» является грудное молоко. Поэтому совершенствование состава продуктов осуществляется на основании современных научных данных и исследований. В этом принимают активное участие научно-исследовательский центр компании и научные медицинские институты Голландии. Технологи «ФризлендКампина» постарались максимально имитировать вкус грудного молока, что позволяет долго сохранять смешанное вскармливание. Приятного аппетита с «Фрисо»!
êà
Грибная семейка
Ёжик с яблочком
íàáîð äëÿ ëåïêè: ìàññà äëÿ ëåïêè, øàðèêîâûé ïëàñòèëèí, âèòðàæíûå êðàñêè, ñòåê
íàáîð äëÿ ëåïêè: ìàññà äëÿ ëåïêè, øàðèêîâûé ïëàñòèëèí, âèòðàæíûå êðàñêè, ïëàñòèêîâàÿ ôîðìà, ñòåê
Печенье
Экзотический натюрморт
íàáîð äëÿ ëåïêè: ìàññà äëÿ ëåïêè, âèòðàæíûå êðàñêè, ñòåê, ðàçíîöâåòíûå áóìàæíûå ôîðìî÷êè
Мишутка
íàáîð øàðèêîâîãî ïëàñòèëèíà: êðóïíîçåðíèñòûé øàðèêîâûé ïëàñòèëèí, 4 öâåòà
56
Âîñïèòûâàåì äèçàéíåðà
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
íàáîð âèòðàæíûõ êðàñîê: âèòðàæíûå êðàñêè, ìåëêîçåðíèñòûé ïëàñòèëèí, ïëàñòèêîâûé âèòðàæ À4
Ñåòü ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàãàçèíîâ òîâàðîâ äëÿ äåòñêîãî òâîð÷åñòâà è ðàçâèòèÿ «Îðàíæåâûé ñëîí» – ýòî ìíîæåñòâî ïðåâîñõîäíûõ èäåé äëÿ ñåìåéíîãî õîááè è äîñóãà.  ìàãàçèíàõ «Îðàíæåâûé ñëîí» âû íàéäåòå ìàòåðèàëû äëÿ ëåïêè, ðèñîâàíèÿ, äèçàéíà è äåêîðèðîâàíèÿ. Òîâàðû äëÿ òâîð÷åñòâà íîâîãî ïîêîëåíèÿ «Îðàíæåâûé ñëîí» îòâå÷àþò âñåì òðåáîâàíèÿì êà÷åñòâà è áåçîïàñíîñòè.  ÷åì óíèêàëüíîñòü ïðîäóêöèè? Âî-ïåðâûõ, â íåïîâòîðèìûõ ñâîéñòâàõ ìàòåðèàëîâ äëÿ òâîð÷åñòâà!
Гламурная овечка
íàáîð äëÿ ëåïêè: ìàññà äëÿ ëåïêè, øàðèêîâûé ïëàñòèëèí, ñêàëêà, ñòåê, ïîäâèæíûå ãëàçêè, ñòðàçû
Саванна
íàáîð âèòðàæíûõ êðàñîê: âèòðàæíûå êðàñêè, ÏÂÕ-ëèñò, òðàôàðåòû ñ çàáàâíûìè ðèñóíêàìè
Âî-âòîðûõ, êàæäûé íàáîð – ýòî âîëøåáíàÿ èäåÿ äëÿ ñîçäàíèÿ óäèâèòåëüíîé ïîäåëêè!  êàæäîì íàáîðå òùàòåëüíî ïðîäóìàíà êîìïëåêòàöèÿ ïðåäìåòîâ è ìàòåðèàëîâ, íå íóæíî èñêàòü è ïîêóïàòü ÷òî-òî äîïîëíèòåëüíî. Â-òðåòüèõ, ãîòîâûå ïîäåëêè ðåáåíîê ìîæåò èñïîëüçîâàòü â ñþæåòíî-ðîëåâûõ èãðàõ èëè óêðàñèòü èìè ñâîþ êîìíàòó. Êðîìå òîãî, íàáîðû äëÿ òâîð÷åñòâà «Îðàíæåâûé ñëîí» – âåëèêîëåïíûé ïîäàðîê ðåáåíêó! ßðêèé, èíòðèãóþùèé, óâëåêàòåëüíûé, è ÷òî âàæíî – ïîëåçíûé äëÿ ðàçâèòèÿ!
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
mily a F g Youn òàëîã
фото © shutterstock
à? ä ã î ?ê å ä ã ÷òî? Âèðòóàëüíûé ìèð Íà ÂÂÖ â ïàâèëüîíå ¹ 57 ñ 4 ïî 6 íîÿáðÿ ïðîéäåò þáèëåéíàÿ, ïÿòàÿ ïîëíîìàñøòàáíàÿ âûñòàâêà ýëåêòðîííûõ ðàçâëå÷åíèé «ÈãðîÌèð», ñòàâøàÿ äîëãîæäàííûì åæåãîäíûì ïðàçäíèêîì äëÿ ïîêëîííèêîâ êîìïüþòåðíûõ, âèäåî- è îíëàéí-èãð. Ïîñåòèòåëåé æäóò ïðåìüåðû íîâåéøèõ èãðîâûõ ïðîåêòîâ âñåõ æàíðîâ è äëÿ âñåõ ïëàòôîðì, ÿðêèå øîó-ïðîãðàììû íà êðàñî÷íûõ ñòåíäàõ êîìïàíèé-ó÷àñòíèêîâ, à òàêæå âåñåëûå êîíêóðñû è ðîçûãðûøè ïðèçîâ. www.igromir-expo.ru
 Ìîñêâå ñ 28 îêòÿáðÿ ïî 7 íîÿáðÿ ïðîéäåò «Áîëüøîé ôåñòèâàëü ìóëüòôèëüìîâ – 2010», ãäå ïîñåòèòåëè ñìîãóò ïîñìîòðåòü áîëåå 300 àâòîðñêèõ êîðîòêîìåòðàæåê ñî âñåãî ìèðà.  ðàìêàõ ôåñòèâàëÿ ñòàðòóåò íîâûé ïðîåêò – «Ôàáðèêà ìóëüòôèëüìîâ», ãäå øêîëà-ñòóäèÿ ØÀÐ áóäåò ïðîâîäèòü àíèìàöèîííûå ìàñòåð-êëàññû äëÿ äåòåé, à ïîñåòèòåëè ñìîãóò ïîïðîáîâàòü îçâó÷èòü ëþáèìûé ìóëüòôèëüì è ïðîéòè «øêîëó ìîëîäîãî àíèìàòîðà»! www.multfest.ru/rus/
Ñòðàíà èãð Ñ 30 îêòÿáðÿ ïî 7 íîÿáðÿ Ãîðîäñêîé äâîðåö äåòñêîãî (þíîøåñêîãî) òâîð÷åñòâà ïðèãëàøàåò íà «Íåäåëþ èãðû è èãðóøêè», ñ 1950 ãîäà ïðîõîäÿùóþ â ïåðèîä îñåííèõ êàíèêóë. Ïåðåä «Ïóòåøåñòâèåì â ñòðàíó èãð» äåòè ôîðìèðóþò êîìàíäû, êàæäàÿ èç êîòîðûõ ïîëó÷àåò ìàðøðóòíûé ëèñò, è âìåñòå ñ èíñòðóêòîðîì ïóòåøåñòâóþò ïî ñòðàíå èãð, ãäå ðåáÿòà ñìîãóò ñäåëàòü èãðóøêè, ïðèíÿòü ó÷àñòèå â ñòàðèííûõ è ñîâðåìåííûõ èãðàõ. www.dvorec-online.ru
Art-Ôðàíöèÿ Ñ 11 ïî 26 íîÿáðÿ â Íîâîì Ìàíåæå âïåðâûå ïðîéäåò âûñòàâêà èçáðàííûõ ïðîèçâåäåíèé ñîâðåìåííîãî ìèðîâîãî èñêóññòâà «Âñòðå÷à äâóõ ìèðîâ: èç êîëëåêöèè Renault ART».  ýòè äíè ðîññèéñêèå çðèòåëè ñìîãóò ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ðàáîòàìè èçâåñòíîãî ôîòîãðàôà Ðîáåðà Äóàíî, à òàêæå õóäîæíèêîâ-çâåçä contemporary art Àðìàíà, Æàíà Äþáóôôå, Æàíà Òèíãåëè, Ýððî è Ðîáåðòà Ðàóøåíáåðãà.
Ìàìèí äåíü 27 íîÿáðÿ â Ãîñóäàðñòâåííîì Äàðâèíîâñêîì ìóçåå ê Âñåðîññèéñêîìó äíþ ìàòåðè îòêðîåòñÿ âûñòàâêà «Äàðèòå æåíùèíàì öâåòû!», íà êîòîðîé áóäóò ïðåäñòàâëåíû ïðåêðàñíûå æåíñêèå îáðàçû è ìåëîäèè öâåòî÷íûõ êîìïîçèöèé Àëåêñàíäðà Âëàäèìèðîâè÷à Àâàëîâà. Ñ 10.30 äî 16.00 ãîñòè ñìîãóò ïîó÷àñòâîâàòü â óâëåêàòåëüíûõ ìàñòåð-êëàññàõ, ñåìåéíûõ êîíêóðñàõ, ïðåâðàòèòüñÿ â èíäåéöåâ è ñäåëàòü ñâîé òîòåì! www.darwin.museum.ru
58
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Ìóëüòfest
фото © shutterstock
фото © shutterstock
(
растем вместе образование психология воспитание
Êíèãè, ïðî÷èòàííûå â äåòñòâå, âëèÿþò íà íàñ ãîðàçäî áîëüøå âñåõ îñòàëüíûõ. Îíè íå ïðîñòî äàþò íåîáõîäèìóþ èíôîðìàöèþ, êàê ýòî ïðîèñõîäèò âî âçðîñëîì âîçðàñòå. Îíè âîñïèòûâàþò è ôîðìèðóþò ëè÷íîñòü.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÂÀÑÈËÈÑÀ ÌÀÑËÅÍÍÈÊÎÂÀ
библиотека Äåòè, ïðèâûêøèå ê êíèãå, ãîðàçäî áîëåå ñàìîñòîÿòåëüíû â ñóæäåíèÿõ è ïîâåäåíèè, ëåã÷å âñòóïàþò â êîíòàêòû, òî÷íåå ôîðìóëèðóþò ñâîè ìûñëè, áîëåå àäåêâàòíî îöåíèâàþò ñèòóàöèþ, áûñòðåå íàõîäÿò ïðàâèëüíûå ðåøåíèÿ, èìåþò áîëüøèé îáúåì ïàìÿòè è àêòèâíîå òâîð÷åñêîå âîîáðàæåíèå, ëó÷øå âëàäåþò ðå÷üþ, ñâîáîäíåå è ãðàìîòíåå ïèøóò.
«Ïðèäåò ñåðåíüêèé âîë÷îê…»
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
д етская Çíàêîìñòâî ñ ëèòåðàòóðîé íà÷èíàåòñÿ ó ðåáåíêà ïðàêòè÷åñêè ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ. Êîëûáåëüíûå, ðàçíûå ðèôìîâàííûå àãóøêè, ïðèáàóòêè, «ãóëè-ãóëè», ïåðåäàþùèåñÿ èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå, – âñå ýòî òîæå ÷àñòü ëèòåðàòóðû, åå èñòîêè. Ýòî óñòíîå íàðîäíîå òâîð÷åñòâî â ÷èñòîì âèäå – ïåðâûå ñòèøêè è ïåñåíêè, êîòîðûå ïîåò ìàìà íîâîðîæäåííîìó. Îáùàÿñü ñ ìàëûøîì íà ýòîì áåñõèòðîñòíîì ÿçûêå, ðîäèòåëè íè ìíîãî íè ìàëî ïðèîáùàþò åãî ê êóëüòóðå. Ó÷àò âîñïðèíèìàòü ðèòì, ðèôìó, ïîýòè÷åñêèå îáðàçû è òåì ñàìûì ãîòîâÿò ê âñòðå÷å ñ ñåðüåçíîé ëèòåðàòóðîé. Ñîáñòâåííî æå çíàêîìñòâî ñ êíèãîé îáû÷íî ïðîèñõîäèò ïîñëå ïîëóãîäà. Ñýëèíäæåð ãîâîðèë, ÷òî õîðîøóþ ïðîçó ìîæíî íà÷èíàòü ÷èòàòü ðåáåíêó óæå â ÷å-
òûðå ìåñÿöà. Ïîïðîáóéòå, õóæå íå áóäåò, êàê ìèíèìóì ðèòì îí ñìîæåò âîñïðèíèìàòü. À óæå ìåñÿöåâ â 8–10 ìàëûø ñëóøàåò è ïîíèìàåò íåñëîæíûå ñòèõè è ñêàçêè è îõîòíî ðàññìàòðèâàåò êàðòèíêè. ×òî ÷èòàòü îò 0 äî 2 ëåò.  ýòîì âîçðàñòå ðåáåíêó âàæåí ðèòì ïðîèçâåäåíèÿ, âåäü çíà÷åíèÿ ìíîãèõ ñëîâ îí åùå íå çíàåò. Ïîýòîìó ÷èòàéòå åìó äåòñêóþ êëàññèêó: ñòèõè Ñ. Ìàðøàêà, Ê. ×óêîâñêîãî, Ñ. Ìèõàëêîâà, À. Áàðòî è ò. ä.
«Â íåêîòîðîì öàðñòâå…»  âîçðàñòå îò 3 äî 6 ëåò ëþáèìûìè êíèãàìè, êàê ïðàâèëî, ñòàíîâÿòñÿ ñêàçêè.  ýòîì âîçðàñòå ñîçíàíèå ðåáåíêà îðèåíòèðîâàíî íà âîëøåáíîå è íåîáúÿñíèìîå, èìåííî âîëøåáñòâî âîëíóåò äîøêîëüíèêà áîëüøå âñåãî. Âïðî÷åì, è äëÿ íåêîòîðûõ âçðîñëûõ, îðèåíòèðîâàííûõ íà ìèñòè÷åñêîå ïîçíàíèå ìèðà, èñòîðèè î íåïîíÿòíîì îñòàþòñÿ ëþáèìûìè íà âñþ æèçíü. Âîîáùå, âîîáðàæåíèå ó äîøêîëüíèêà ðàçâèòî íàñòîëüêî ñèëüíî, ÷òî îí ñïîñîáåí âîñïðèíÿòü íå òîëüêî âûìûøëåííûå, ñêàçî÷íûå èñòîðèè, íî è âåñüìà ñëîæíûå íàó÷íûå ñâåäåíèÿ – íàïðèìåð, îá óñòðîéñòâå âñåëåííîé èëè ìèðîâîãî îêåàíà, – íî òîëüêî, êîíå÷íî, â äîñòóïíûõ âûðàæåíèÿõ.
растем вместе | образование
былины и античные мифы в переложении для детей. Библейские сказания, также адаптированные для ребят.
Первые книги должны быть литературой самой высокой пробы. Найдите собрание «Библиотеки мировой литературы для детей», посоветуйтесь с библиотекарями или просто ориентируйтесь на свой вкус: со времен вашего детства мало что изменилось, читайте ребенку книги, которые вам самому нравились в детстве. Что читать от 3 до 6 лет. Всевозможные сказки и сказочные истории, лучше народные – авторские сказки не всегда однозначно воспринимаются ребенком. Но проверенные временем произведения, конечно же, будут только на пользу. Это русские (и прочие) народные сказки, сказки Пушкина, «КонекГорбунок» П. Ершова, сказки Шарля Перро «Золушка» и «Красная Шапочка», «Двенадцать месяцев» С. Маршака, «Винни-Пух», «Сказки дядюшки Римуса», «Маугли» (и сказки Киплинга для маленьких), «Малыш и Карлсон» и «Пеппи Длинныйчулок». Книги про Чиполлино и про Буратино, Незнайку и его друзей, Муми-тролля. Это «Мэри Поппинс» П. Трэверс, «Волшебник Изумрудного города» А. Волкова, «Королевство кривых зеркал» В. Губарева и т. д. Это русские 62
young family / ноябрь 2010
Зачем людям книги? Вопрос не такой праздный, как может показаться. Зачем людям в XXI веке читать про какую-то там несчастную Муму, про Ромео с Джульеттой или про Анну Каренину? Ведь их никогда и не было! Зачем себе голову-то забивать! По мнению психологов, именно литература развивает способность понимать, «что такое хорошо и что такое плохо», учит выражать свои мысли и чувства, помогает в общении и социализации, развивает чувство языка, умение различать его эмоциональносмысловые оттенки.
Золотой фонд В более взрослом возрасте, когда ребенок идет в школу, происходит знакомство с классикой – русской и зарубежной. Замечательно, если он читает эти книги не только в соответствии со школьной программой или внеклассным чтением, но и ради удовольствия. Ведь запоминается именно то, что мы читали по доброй воле, а не принудительно. А без этих книг в развитии ребенка будет что‑то безвозвратно упущено.
)
Сказочные истории в этом возрасте тоже никуда не деваются: ребенок еще находится в том счастливом состоянии, когда продолжает верить в чудеса. Что читать от 7 до 10 лет. В этом возрасте ребенка можно знакомить со сказками Гофмана, братьев Гримм, Гауфа, Андерсена. Наступает время для классической русской прозы: от «Повестей Белкина» и «Вечеров на хуторе близ Диканьки» до «Записок охотника», от «Левши» до «Детства» Льва Толстого. И, конечно же, классика детской литературы: «Остров сокровищ» Стивенсона и повести Жюля Верна, «Три мушкетера» Дюма, «Приключения Тома Сойера» и «Принц и нищий» Марка Твена, «Всадник без головы» и «Маленький принц». Ваше право прибавить к этому списку какие-то дорогие вам книги или посчитать что-то не заслуживающим внимания... Однако в целом именно эти книги считаются золотым фондом мировой литературы для детей.
Мама, читай! Некоторые родители испытывают настоящие муки, когда 2–3-летний малыш ходит за ними с книжкой под мышкой и требует непрерывной мелодекламации. Задача действительно непростая, ведь обычно ребенок хочет, чтобы одну и ту же сказку ему читали по 50 раз подряд. Это нудно, но пройти через эту экзекуцию стоит: в процессе такого чтения малыш не только учится родному языку, запоминая понравившиеся фразы, но и привыкает
фото © shutterstock
( советы ) ( виесте ) ( 3–7 ) ( 7–10 )
(
со времен вашего детства мало что изменилось, читайте ребенку книги, которые нравились вам самому
фото © shutterstock
наслаждаться книгой. Ведь они ему по-настоящему нравятся, эти опостылевшие вам «Три поросенка» (тоже, кстати, вполне классическое произведение!), если он готов слушать их до бесконечности… Когда ребенок подрастет, нужно читать ему не только маленькие книжки, но и толстые, «с продолжением». Обсуждайте прочитанное, пытайтесь вместе с ребенком угадать, что будет дальше. Когда он сам выучит буквы, можно начать читать по очереди: несколько страниц – вы, полстраницы – ребенок.
Книги для девочек, книги для мальчиков Если возрастные рекомендации, как правило, указаны на самой книге, то разделение на произведения для девочек и мальчиков довольно условно. В чем же разница между книгами для тех и для других? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, а чем же вообще отличаются психология и восприятие девочек и мальчиков? Мужчина уже в детстве – человек
называют модным словом «экшн» – действие. Девочки по своей природе совсем другие. Для них главное не действие, а чувство. Если любимыми персонажами мальчиков становятся, как правило, всевозможные героические личности, то девочкам важна эстетическая привлекательность. Принц, заметьте, в сказках всегда прекрасный, а уж потом только сильный, благородный и умный. «Красивый» в «девочкиных» сказках всегда синоним «хорошего». Поэтому, скажем, Человек-паук, покоривший своим бесстрашием множество мальчишек, вряд ли восхитит среднестатистическую девочку. Что хорошего для нее в пауке? Есть известная фраза: «В «Войне и мире» Толстого мальчики читают о войне, девочки – о мире». Отчасти это так и есть, поэтому в последние годы стали активно вы-
Норвежский центр изучения чтения провел исследование читательских привычек и предпочтений мальчиков. В результате оказалось, что они читают намного меньше девочек, причем, как правило, с практическими целями: о своем увлечении, о спорте, очень любят журналы и газеты. Предпочитают приключения, детектив, фэнтези. Именно мальчики – главные «потребители» комиксов. Можно легко предположить, что современные российские мальчики в своих предпочтениях мало чем отличаются от северных соседей.
действия. Пришел, увидел, победил. Не правда ли, несколько комично выглядит эта древняя формула, если поставить ее в женский род? Так что не случайно не только в жизни, но и в кино, и в литературе мальчиков волнует то, что 64
young family / ноябрь 2010
ходить специальные серии книг, обращенных непосредственно к детям того или иного пола. Существуют и специальные энциклопедии, настольные книги, следуя советам которых девочки могут овладеть изысканными манера-
ми, стать хорошими хозяйками, а мальчики, соответственно, – приобрести те черты характера, которые в обществе принято считать традиционно «мужскими». Все это замечательно, но вряд ли стоит ограничивать круг чтения детей исключительно «по половому признаку». Ведь настоящая литература, в том числе и детская, адресована всем сразу. Просто каждый вычитает там что-то свое.
Если он не читает Многие родители сталкиваются сегодня с проблемой: ребенка не заставишь взять в руки книгу. Буквы знает, читать умеет, а не хочет. Почему это происходит? Ему неинтересно. Возможно, ребенку просто «не везло» с книжками. Попадались скучные, с плохими иллюстрациями. Отсюда вывод: ребенку нужно давать действительно интересные книги. Вполне вероятно, что он не хочет читать сказку про лисичку, а желает книжки про жизнь динозавров или про морские путешествия и пиратов. И ничего нет страшного в том, чтобы отложить в сторону книгу, которая «не пошла», не затронула душу. Помните, чтение должно с самого начала соединяться для ребенка только с чувством удовольствия. Тогда эта замечательная привычка сохранится у него на всю жизнь.
фото © shutterstock
( советы ) ( виесте ) ( 3–7 ) ( 7–10 )
растем вместе | образование
фото © shutterstock
èã í ê ð î ç á î
ÂÎÆÄÜ ÊÐÀÑÍÎÊÎÆÈÕ
ÃÄÅ ÂÎËËÈ ÑÅÉ×ÀÑ?
Î. Ãåíðè Ìàõàîí, 2010
Ìàðòèí Õýíäôîðä Ðèïîë êëàññèê
ÂÅÑÅËÛÉ ÑÒÀÐÈ×ÎÊ Äàíèèë Õàðìñ Ìàõàîí, 2010 Âû õîòèòå, ÷òîáû ó âàøåãî ðåáåíêà ñôîðìèðîâàëñÿ áåçóïðå÷íûé ëèòåðàòóðíûé âêóñ? Òîãäà ÷èòàéòå åìó Õàðìñà. À íà÷àòü ìîæíî ñ êíèãè «Âåñåëûé ñòàðè÷îê», â êîòîðóþ âîøëè çàìå÷àòåëüíûå ñòèõîòâîðåíèÿ. Ýòà êíèãà ñòàíåò ïðåêðàñíûì ïîäàðêîì è öåíèòåëÿì òâîð÷åñòâà íåïîäðàæàåìîãî è óäèâèòåëüíîãî Õàðìñà.
ÏÓÒÅÂÎÄÈÒÅËÜ ÏÎ ÇÂÅÇÄÀÌ Èëüÿ Ñòîãîâ Àçáóêà-Àòòèêóñ Çàèíòåðåñîâàòü ðåáåíêà àñòðîíîìèåé ìîæíî ñ äåòñòâà. Âåäü èìåííî èç ãëóáèí Âñåëåííîé ÷åëîâå÷åñòâî àòàêîâàëè ×óæèå, Õèùíèêè è äðóãèå èíîïëàíåòíûå ñóùåñòâà. Åñëè âû ñîìíåâàåòåñü, ÷òî ìîæíî ïîíÿòíî ðàññêàçàòü äâåíàäöàòèëåòíåìó ðåáåíêó î ïðîáëåìàõ òåîðåòè÷åñêîé íàóêè è íàïèñàòü íàó÷íîïîïóëÿðíóþ êíèãó òàê, ÷òîáû îò íåå áûëî íå îòîðâàòüñÿ, êóïèòå «Ïóòåâîäèòåëü ïî çâåçäàì» Èëüè Ñòîãîâà. 66
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Âîëëè, ñìåøíîé ÷åëîâåê â êðóãëûõ î÷êàõ, â ïîëîñàòîì ñâèòåðå è òàêîé æå øàïî÷êå, ñî ñâîåé êîìàíäîé ïîñòîÿííî ïîïàäàåò â ñàìûå íåîáû÷íûå ìåñòà: ïóòåøåñòâóåò âî âðåìåíè, îêàçûâàåòñÿ â ôàíòàñòè÷åñêèõ ìèðàõ, âñòðå÷àåòñÿ ñ òåì, ÷åãî íåò íà ñâåòå. Êíèãà «Ãäå Âîëëè ñåé÷àñ?» ðàññêàçûâàåò î ïóòåøåñòâèÿõ Âîëëè è åãî êîìàíäû âî âðåìåíè – â Äðåâíèé Åãèïåò è Ñðåäíåâåêîâóþ ßïîíèþ, ê àöòåêàì è èíîïëàíåòÿíàì.  «Êíèãå ÷óäåñ» ãåðîåâ æäóò ãîðîä êëîóíîâ, êîíäèòåðñêàÿ ôàáðèêà, èãðóøå÷íûé ìàãàçèí, áîëîòî Áåççàêîííèêà. Ñðåäè âñåãî ýòîãî áåñïîðÿäêà çíàêîìàÿ êîìïàíèÿ ïîòåðÿëàñü, è ìàëûøàì ïðåäñòîèò åå íàéòè! Âîëëè è åãî êîìàíäà ïîìîãàþò ðåáåíêó ðàçâèâàòü âíèìàòåëüíîñòü, ó÷àò íå ïàñîâàòü ïåðåä òðóäíîñòÿìè è âñåãäà ïîëàãàòüñÿ íà äðóçåé.
ÒÀ×ÊÈ Ýãìîíò Êíèãà + CD Îòêðîéòå âìåñòå ñ ðåáåíêîì âîëøåáíûé ìèð ñêàçîê Disney. Òåïåðü ìîæíî íå òîëüêî ðàññìàòðèâàòü ðîñêîøíûå èëëþñòðàöèè è ÷èòàòü ëþáèìûå ñêàçêè, íî è ñëóøàòü èõ íà CD. Ãîíî÷íûé àâòîìîáèëü Ìîëíèÿ Ìàêêóèí ñ÷èòàë, ÷òî ãëàâíîå â æèçíè – ïîáåæäàòü íà òðåêå ëþáîé öåíîé. Îäíàêî ñóäüáà çàáðîñèëà åãî â òèõèé ãîðîäîê Ðàäèàòîð-Ñïðèíãñ. È èìåííî çäåñü Ìàêêóèí óçíàë, ÷òî äðóæáà, ëþáîâü, óìåíèå ïîñòóïàòü ïî ñîâåñòè è ñïîñîáíîñòü ïîæåðòâîâàòü óñïåõîì èãðàþò ãîðàçäî áîëåå âàæíóþ ðîëü, ÷åì çàâîåâàíèå íàãðàä.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
 êíèãó âîøëè ëó÷øèå ðàññêàçû èçâåñòíîãî àìåðèêàíñêîãî ïèñàòåëÿ Î. Ãåíðè. Îíè çàõâàòûâàþò äèíàìè÷íûì ñþæåòîì, ïðàâäèâîñòüþ õàðàêòåðîâ ãåðîåâ è íàïîëíåíû ãëóáîêèì ôèëîñîôñêèì ñîäåðæàíèåì.
фото © shutterstock
П
ВОПРОС
на засыпку
70
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÀËÜÁÈÍÀ ÂÎÐÎÍÎÂÀ
Ïîìíèòå ñêàçêó Êèïëèíãà ïðî ëþáîïûòíîãî ñëîíåíêà? Îí òàê çàìó÷èë ìíîãî÷èñëåííûõ ðîäñòâåííèêîâ – è ñòðàóñèõó, è áåãåìîòèõó, è âñåõ ïðî÷èõ – ñâîèìè áåñêîíå÷íûìè âîïðîñàìè, ÷òî îíè òî è äåëî íàãðàæäàëè åãî òóìàêàìè. Íî ýòèì äåëî íå êîí÷èëîñü: ïîáèòûé, íî íåïðåêëîííûé ñëîíåíîê îòïðàâèëñÿ ê êðîêîäèëó – âûÿñíÿòü, ÷òî òîò åñò íà îáåä. ×óäîì åìó óäàëîñü íå ñòàòü ýòîé ñàìîé åäîé, è íà ïàìÿòü î ñðàæåíèè ñ êðîêîäèëîì ñëîíåíêó ñ òåõ ïîð îñòàëñÿ âûòÿíóòûé õîáîò… Ìíîãèå ðîäèòåëè, äóìàþ, ëîâèëè ñåáÿ íà íåïðåîäîëèìîì æåëàíèè òîæå êàê-íèáóäü çàòêíóòü ñâîèõ ñîáñòâåííûõ «ñëîíÿò». Íî ìû âñå-òàêè ñóùåñòâà áîëåå ðàçóìíûå, ÷åì ãåðîè êèïëèíãîâñêîé ñêàçêè. Ôèçè÷åñêèõ íàêàçàíèé ê «ïî÷åìó÷êàì» íå ïðèìåíÿåì, äàæå åñëè îíè ñ óòðà äî âå÷åðà çàñûïàþò íàñ ñîòíÿìè âîïðîñîâ, ñðåäè êîòîðûõ ïîïàäàþòñÿ óæàñíî íåóäîáíûå, êîòîðûå ïîñòàâÿò â òóïèê êîãî óãîäíî…
Ñòî òûñÿ÷ «Ïî÷åìó?» Ãëàâíîå – äûøèòå ãëóáæå, íå âîëíóéòåñü è ïðèìèòå êàê äàííîñòü, ÷òî âàø ðåáåíîê â ýòîì ñìûñëå âîâñå íå óíèêóì. Ïðîñòî îí äîðîñ äî çàáàâíîãî è íåçàáûâàåìîãî âîçðàñòà – «âîçðàñòà ïî÷åìó÷åê».  3–5 ëåò ðàçíîîáðàçíûå âîïðîñû, â òîì ÷èñëå è ñòîëü êàâåðçíûå, ñûïëþòñÿ èç êàæäîãî, êàê èç äûðÿâîãî ìåøêà, è ýòî ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî. Åñòü äåòè, êîòîðûå â ýòîì âîçðàñòå çàäàþò äî 400–500 âîïðîñîâ â äåíü. Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî â ýòîì áóðíîì ïîòîêå ïîïàäàþòñÿ è «íåóäîáíûå». Äåòè ïðèøëè â ìèð, ãäå èì ìíîãîå íåïîíÿòíî, è êòî, êðîìå âàñ, îáúÿñíèò èì, êàê ó íàñ òóò âñå óñòðîåíî? Çàäàâàÿ âîïðîñû, ðåáåíîê ñîñðåäîòî÷åííî
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
«Ìàìà, à îòêóäà áåðóòñÿ äåòè?»; «À ïî÷åìó ó ýòîãî äÿäè òàêîé òîëñòûé æèâîò?»; «À âû òåòÿ èëè äÿäÿ? Ïî÷åìó ó âàñ óñû, åñëè âû òåòÿ?» Ïîæàëóé, èç âñåõ íåïðèÿòíûõ âîïðîñîâ, êîòîðûå çàäàþò äåòè ñâîèì ðîäèòåëÿì, ýòè – ñàìûå íåâèííûå. È âñå æå – êàê íà íèõ îòâå÷àòü?
фото © shutterstock
растем вместе | психология
Чтобы дети не боялись задавать вопросы, надо убедить их в том, что не знать что-то не стыдно. Стыдно не узнать, если можно это сделать. Необходимо поощрять детей, задающих вопросы: «Кто ничего не спрашивает, тот ничему не научится. Хочешь быть умным – научись задавать вопросы». Второй этап – помогите ребенку самостоятельно найти ответ на свой вопрос, покажите, как пользоваться, например, детской энциклопедией.
трудится над созданием собственной картины мира. В ней нет важного и второстепенного – его волнует все. Более того, повышенная любознательность и любопытство у детей, стремление всюду сунуть свой нос могут быть одними из признаков творческой одаренности. Поэтому очень хорошо, когда ребенок задает вопросы; плохо, когда он этого не делает. Так, ребенок с задержкой умственного развития запаздывает и с вопросами «Почему?». Вот в этом случае надо серьезно разобраться в причинах и даже, возможно, с помощью психолога или врача. Поэтому никогда не ругайте своего почемучку, даже если его тяга к познаниям кажется вам чрезмерной, а вопросы – неприличными. И конечно, не смейтесь над ними – ведь ваш смех может раз и навсегда отбить у него желание задавать какие бы то ни было вопросы. Во всяком случае, вам. Подумайте, ведь нас не удивляют и даже умиляют детские вопросы вроде: «Почему идет дождь?», «Зачем верблюду горб?»
)
или «Почему я хожу в ботинках, а кошка – босиком?». На эти и многие другие детские вопросы взрослые обычно отвечают спокойно и подробно, ничего не утаивая. Но ведь малыш – существо невинное и простодушное. Для него пока нет табуированных тем, принятых во взрослом социуме. Поэтому не стоит разграничивать возникающие у него вопросы, систематизировать их по нашим собственным представлениям: на этот вопрос отвечать можно, а на этот нельзя, рановато или вообще – ну что за чушь он несет? Помните: не бывает неприличных или глупых детских вопросов, существует лишь неприличная или глупая реакция на них со стороны взрослых.
От противного Вот самые неудачные ответы на подобные вопросы малыша.
«Подрастешь – узнаешь!» Нет, услышав такой ответ, ребенок не будет ждать, когда же он вырастет. Ведь вопросы малышей всегда носят актуальный характер. Информация ребенку нужна немедленно, и он все узнает очень быстро, только уже не от вас, а от более продвинутых товарищей. А что они ему там наговорят, в каких выражениях, вам и в дурном сне не приснится. Везде кипит жизнь, и везде найдутся ее малолетние знатоки – и в детском саду, и во дворе, и даже в песочнице. Так что уж лучше взять этот труд на себя.
«Спроси у мамы (папы, бабушки, дедушки)» Говоря так, вы попросту отмахиваетесь от ребенка. Демонстрируете 72
young family / ноябрь 2010
фото © shutterstock
( советы ) ( психология ) ( радость быть семьей )
(
дети приходят в мир, где им многое непонятно, и кто, кроме взрослых, может им объяснить, как у нас тут все устроено?
фото © shutterstock
растем вместе | психология
( советы ) ( психология ) ( радость быть семьей )
«Как тебе не стыдно такое спрашивать!» Выражая свое недовольство и гнев, вы отталкиваете ребенка и сно‑ ва заставляете его искать ответы у других людей. Кроме того, он ни‑ когда не должен чувствовать себя виноватым в том, что задал тот или иной вопрос. Ведь он сделал это не нарочно, не для того, чтобы досадить вам, вогнать в краску. Он просто спросил, потому что ему это интересно, и только.
«А сейчас Сережа придет домой и будет кушать творожок…» Идея переключить внимание на что‑то другое не нова, это тра‑ диционная техника манипуляции, хорошо известная в психологии. В каком‑то случае это может срабо‑ тать, но лишь на время. Вот увиди‑ те – скоро ребенок все равно снова задаст этот или подобный «неудоб‑ ный» вопрос. Либо поймет, что во‑ прос вам не понравился, что он ляпнул что‑то не то, а почему – непо‑ нятно, и почувствует себя без вины виноватым. Получается, что по‑ добный «перевод стрелок» – тоже не выход. Ребенку нужна информа‑ ция, и он будет прилагать максимум усилий, чтобы получить ее.
Думаем вместе Одним словом, тут как в игре – «да и нет не говорите, черный с бе‑ лым не берите». Не увиливайте, не хитрите и не сердитесь. Все остальное – на ваше усмотре‑ ние. Общих советов тут нет, все дети разные, и многое зависит от вашей родительской интуиции, которая позволит вам отыскать правильные слова и точную ин‑ тонацию в разговоре с малышом, 74
young family / ноябрь 2010
не подстраиваясь под какие‑либо нормы. Главное – давая ответы на щекот‑ ливые вопросы, учитывать уро‑ вень развития ребенка. То, что он понять пока не в силах, все рав‑ но пролетит мимо его сознания. Кроме того, помните: любая ин‑ формация, в том числе и та, ко‑ торую малыш получает от вас, состоит не только из фактов, но и из их оценки. И в данном слу‑ чае важна как раз ваша оценка, именно она сформирует отноше‑ ние самого ребенка к «скользким» предметам обсуждения. Попросту говоря, неважно, что значит слово, которое произнес дяденька в ма‑ газине, важно, что слово это – не‑
ПРО ЭТО Есть один «неудобный» вопрос, который задают своим родителям абсолютно все дети. Вопрос про то, откуда они берутся. Самым замечательным образом его сформулировала одна девочка, дочка знакомых филологов: «Мама, а как издают детей?» И этой пятилетней Соне, и другим современным городским детям было бы странно излагать допотопную версию о капусте, аисте или магазине. Аистов они, может, вообще не видели, капусту наблюдали исключительно в супермаркете, а какие существуют магазины, наслышаны весьма неплохо. Так что эти варианты уже никуда не годятся. Самым популярным взрослым отве-
хорошее. А другой дядя толстый, потому что болеет, ему и так тя‑ жело, так что давай его пожале‑ ем и не будем показывать на него пальцем. На какие‑то вопросы можно от‑ ветить более откровенно, с боль‑ шей степенью объективности,
но все же доступно для детского восприятия. Как если бы вы гово‑ рили со взрослым, только гораздо проще. Еще один способ ответа на такие вопросы – встречное предложе‑ ние «подумать вместе». Это отлич‑ ный дипломатический ход – спро‑ сить у ребенка, что он сам думает по этому поводу. У него наверня‑ ка есть своя версия – вот и обсуди‑ те ее. Возможно, ребенок выскажет что‑то вполне разумное и близкое к истине. Но даже если его сооб‑ ражения далеки от реальности, вы дадите ему возможность не про‑ сто выслушать вас, а стать вашим собеседником, порассуждать, а это очень полезное занятие.
том на этот вопрос остается классическая фраза: «Дети появляются из маминого живота». Но современный ребенок не таков, чтобы на этом успокаиваться. Скорее всего, он будет расспрашивать дальше. И тут уже никаких стереотипов нет. Понятно, что с трехлетним ребенком на эту тему нужно говорить иначе, чем с пятилетним, с девочкой – иначе, чем с мальчиком. Важно ответить на этот вопрос так, чтобы полученные сведения не напугали его излишней натуралистичностью. Но и фигура умолчания здесь ни к чему: в этом случае ребенок почувствует, что родители таят от него что-то постыдное, а это тоже может быть чревато психологической травмой.
Время бесконечных вопросов, в том числе и «неудобных», проле‑ тит очень быстро. А вы – по благо‑ приобретенной привычке – всю жизнь будете искать ответы на жиз‑ ненно важные вопросы своего вы‑ росшего ребенка, хотя он давно уже перестал их вам задавать.
фото © shutterstock
равнодушие и к тому же беспомощ‑ ность. Ваш великий авторитет тает на глазах. Нет уж, раз вопрос обра‑ щен именно к вам, ответить на него должны вы и только вы.
фото © shutterstock
Е
ÀÍÍÀ ÏÐÀÇÄÍÈÊÎÂÀ, äåòñêèé ïñèõîëîã
Åùå áóêâàëüíî â÷åðà ìëàäåíåö ëåïåòàë ÷òî-òî íåâíÿòíîå. À ñåãîäíÿ – ïîñëóøàéòå – îí óæå íà÷àë ñòðîèòü îñîçíàííûå ôðàçû, îñìûñëåííî ðàññóæäàòü è êîììåíòèðîâàòü âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íèì ñàìèì è âîêðóã. Ðîäèòåëè ñ÷àñòëèâû, îíè ñïåøíî ó÷àò åãî ïðàâèëüíî ïðîèçíîñèòü çâóêè è ñòðî-
èòü ôðàçû. Ìàëî òîãî, îíè òóò æå ó÷àò åãî ãîâîðèòü ïðàâäó. Ïðàâäó è íè÷åãî, êðîìå ïðàâäû. Ïîòîìó ÷òî ëîæü – ýòî óæàñíî, îíà íè ê ÷åìó õîðîøåìó íå ïðèâåäåò, òàéíîå âñåãäà ñòàíîâèòñÿ ÿâíûì. Ýòî âíóøàåòñÿ êàæäîìó ìàëûøó ñ ðàííåãî äåòñòâà. Çàãîâîðèë – áóäü äîáð, ãîâîðè ïðàâäó.
ÍÈ×ÅÃÎ,
кроме правды
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Ñíà÷àëà ðåáåíîê ó÷èòñÿ ãîâîðèòü, ïîòîì îí ó÷èòñÿ ãîâîðèòü ïðàâäó, íó à çàòåì – ëãàòü. È êîãäà ýòî çíàêîâîå ñîáûòèå ïðîèñõîäèò, ðîäèòåëè ìîãóò ïîçäðàâèòü ñåáÿ – èõ ìàëûø ñòàë ñîâñåì âçðîñëûì.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
растем вместе | воспитание
Круговорот лжи
Классификация лжи Ложь бывает самой разнообразной:
• дезинформация (обман в чистом виде);
• амфиболия (неопределенность высказывания);
• подмена (напри-
мер, имени или факта);
• лжесвидетельство; • нарушение клятвы; • ложные письма (под-
дельные или подметные);
• оговор; • заведомо неверные предсказания;
• притворство; • cоздание лож-
Казалось бы, объяс‑ няя ребенку, что врать нехорошо, мы, взрос‑ лые, все делаем правиль‑ но. Но почему‑то не при‑ знаемся – не только детям, но и себе, – что в жизни без вра‑ нья обойтись практически невозможно. Хотим мы этого или нет, но именно «ла‑ кировка действительности» помогает нам существовать в этой реальности. Люди лгут постоянно: с глазу на глаз, выступая по радио и по ТВ, устно и письменно, при‑ людно и в интимном разговоре. Люди лгут родителям и детям, супругам, друзьям, кол‑ легам, начальникам, подчиненным и даже случайным попутчикам. А также, разуме‑ ется, самим себе. Разве что собачке своей, может, не лгут, она для этого не годится – понимает слишком мало слов. Психологи подсчитали, что обычный человек, житель большого города, по‑ стоянно контактирующий с окружаю‑ щими, за день говорит неправду в сред‑ нем раз сорок. С ними согласен и доктор Хаус, герой культового сериала. «Все врут!» – гово‑ рит он, и это чистая правда.
ных обстоятельств.
Я иду, пока вру Самый распространенный вид лжи – ложь во спасение. Она произносится во имя любви, се‑ мьи, дружбы, своего «я», наконец. Психологи считают, что целью лгущего может быть как достиже‑ ние какой‑либо цели, так и попытка избежать нежелательных последствий. Муж хвалит новую кофточку жены, ко‑ торая ей, мягко говоря, не совсем идет, жена благодарит за совершенно не‑ 78
young family / ноябрь 2010
)
нужную соковыжималку, подаренную мужем ко дню рождения… Все рады, в семье мир и покой. Другая распро‑ страненная причина лжи – закомплек‑ сованность, когда человек любым спо‑ собом желает обратить на себя взгляды окружающих и начинает приписывать себе несуществующие заслуги. Причи‑ на такого полудетского вранья в детстве и кроется: вместо того чтобы хвалить че‑ ловека, его с младенчества тыркали, ста‑ вя в пример кого‑то другого, кто громче спел, выше прыгнул или лучше ответил. Врать нехорошо, а не врать невозможно. Но если вы действительно хотите, что‑ бы ваш ребенок врал как можно мень‑ ше, хвалите его и воспитывайте у него самоуважение и высокую самооцен‑ ку. Сильный, уверенный в себе человек лжет гораздо реже.
С младых ногтей Детская ложь – одна из самых иссле‑ дованных психологами проблем, од‑ нако справиться с ней пока еще нико‑ му не удавалось. Многие ученые вообще считают, что бороться с детской ложью бесполезно. В первую очередь пото‑ му, что мы сами подаем детям такой пример – бываем не‑ искренними, отмалчиваем‑ ся или откровенно лжем, скрывая свои истинные чувства и мысли. Наши «хорошие манеры» – это зачастую не что иное, как прикрытая форма лжи. Так что способность извора‑ чиваться и говорить неправду появляется у некоторых детей практи‑ чески одновременно с овладением ре‑ чью – в возрасте двух лет. Если ребенок сообщил вам, что варенье из банки съел
фото © shutterstock
( воспитание ) ( гармония ) ( психология ) ( советы )
(
детская ложь – одна из самых исследованных психологами проблем, однако справиться с ней пока еще никому не удалось
фото © shutterstock
его плюшевый мед‑ вежонок, не стоит впадать в панику. Умение выдумать такую вескую причину – это признак быстро развивающейся мозговой активно‑ сти. И чем красочнее об‑ разы и отговорки в детском вранье, тем, считают ученые, выше развит детский интеллект. То есть получа‑ ется, вам надо радоваться, а не горе‑ вать – ребенок растет умницей! Ведь что такое ложь? Это фантазии с выгодой для себя. Ребенку очень быстро нужно собраться и при‑ думать правдоподобный сюжет со всеми подробными деталями. От‑ личное упражнение на развитие во‑ ображения и логики! Вот они и упражняются, как могут. Едва начав говорить, в два года, уже около 20 % детей норовят сказать неправду, к трем годам этот показа‑ тель достигает 50 %, а к четырем при‑ вирает уже каждый девятый. Правда, лет до шести дети часто сами верят в истинность своих фанта‑ зий и не всегда способ‑ ны отличить прав‑ ду от того, что они придумали.
На голубом глазу Самый коварный возраст – это 8–9 лет: в той или иной ситу‑ ации способен солгать – причем совершенно созна‑ тельно – практически каждый ребенок. Они делают это, что на‑ зывается, на голубом глазу, врут целенаправленно, чтобы полу‑ чить какую‑то выгоду или выго‑ родить себя или своих друзей. Как ни цинично это звучит, но требовать от ребенка то‑ тальной правдивости вообще не стоит. Это недостижимая цель, 80
young family / ноябрь 2010
да и вряд ли вам самим понравится результат такого воспитания. Важ‑ но, чтобы лживость не стала пато‑ логической чертой характера. Ребенок исправил двойку в днев‑ нике на пятерку. Пойман букваль‑ но за руку – но нет, он упорствует: «Это сделала учительница, она ошиблась!» Почему бы уже не сознаться? Понятно, по‑ чему, – боится наказания. Дайте ему понять, что вас куда больше огорчила не эта несчастная двой‑ ка, которую ведь можно и по‑честному исправить, а то, что он прибегнул к об‑ ману. Обманывает – значит, не доверяет. Подумайте сами, не слишком ли вы строги к нему. Чтобы ребенок не лгал из‑за страха наказания, никогда не кричите на него и не угрожайте.
Обмани меня Итак, давайте посмотрим прав‑ де в глаза. Одна из основных про‑ блем во взаимоотношениях «отцов и детей» – это привычка последних хитрить и изворачиваться. Научиться делать это так, чтобы тебя не разоблачили, пытаются все дети. И у особо одаренных это получается с младенчества. Между тем наша задача – выве‑
сти малолетних врунишек на чи‑ стую воду. С одной стороны, затем, чтобы все‑таки быть в курсе под‑ линных событий их жизни, а с дру‑ гой – давайте себе‑то уж призна‑ емся, – чтобы, став взрослыми, они делали это более искусно. Как же понять, что ребенок вам врет? Согласитесь, вранье – это своего рода труд. Пы‑ таясь заморочить голову собеседнику, лгун напря‑ гается и волнуется. У него изменяются частота пуль‑ са, ритм дыхания, давле‑ ние, температура тела и двигательная активность. Именно поэтому вруны вы‑ дают себя тем, что вертятся, заи‑ каются, говорят обрывочными фразами, хрипят или, наоборот, повышают тембр голоса, покашли‑ вают, зевают, облизывают губы, те‑ ребят пальцами все, что попадается под руку, пожимают плечами, сце‑ пляют ладони и кладут их перед со‑ бой на стол, прячут руки под стол, приглаживают волосы, чешут нос, пощипывают мочку уха. Но даже если ваш ребенок замечен лишь в чем-нибудь одном, есть повод усо‑ мниться в правдивости его слов! И все же не переживайте, когда вы поймали своего ребенка на лжи. Просто он уже вырос и стал таким же, как мы с вами...
МОБИЛЬНАЯ ЛОЖЬ Трудно врать человеку, глядя ему в глаза. В письменном виде это тоже не так просто – топором, как известно, не вырубишь. Исследования, проведенные Джефом Хэнкоком из Корнельского университета (США) показали, что 14% лжи приходится на e-mail, 21% – на sms, 27% – на простое общение и 37% – на телефонные разговоры. Вообще-то человек с сильной интуицией в таких случаях чувствует какой-то подвох. Он слышит, что голос дочки, сообщающей о неожиданной контрольной, готовиться к которой она должна с подругами сутки напролет, внезапно стал выше обычного или, напротив, сделался хрипловат. Или что сын вдруг заговорил несвойственными ему обрывочными фразами… Однако большинство родителей с легкостью купятся на телефонную ложь.
фото © shutterstock
( воспитание ) ( гармония ) ( психология ) ( советы )
растем вместе | воспитание
фото © shutterstock
ÊÀÑÊÀÄÅÐ ÈÇ ÏÐÈÃÎÐÎÄÀ Ïðåìüåðà àíèìàöèîííîãî ñåðèàëà «Ñîðâèãîëîâà Êèê Áóòîâñêè» æäåò çðèòåëåé êàíàëà Disney 1 íîÿáðÿ. Ãëàâíûé ãåðîé – ìàëûø Êèê – õî÷åò ñòàòü ñàìûì îò÷àÿííûì êàñêàäåðîì íà ñâåòå. Âìåñòå ñî ñâîèìè äðóçüÿìè îí ïðèäóìûâàåò è ñî-
âåðøàåò ãîëîâîêðóæèòåëüíûå òðþêè, èñïîëíåíèå êîòîðûõ ñäåëàëî áû ÷åñòü ëþáîìó îïûòíîìó êàñêàäåðó. Ñåðèàë âûïîëíåí â ñîâðåìåííîé òåõíèêå flash-àíèìàöèè è íàâåðíÿêà ïðèäåòñÿ ïî äóøå íå òîëüêî äåòÿì, íî è èõ ðîäèòåëÿì.
ÍÀ ÑÊÅÉÒÅ ÇÀ ÌÅ×ÒÎÉ 1 íîÿáðÿ íà òåëåýêðàíàõ ñòàðòóåò êîìåäèéíûé ìîëîäåæíûé ñåðèàë «Çèê è Ëþòåð». Ýòî èñòîðèÿ äâóõ çàêàäû÷íûõ äðóçåé, ìå÷òàþùèõ ñòàòü ñàìûìè èìåíèòûìè ñêåéòáîðäèñòàìè â ìèðå. Íà ïóòè ê óñïåõó èõ æäåò ìàññà ïðåïÿòñòâèé, è ýòî íå òîëüêî êðóòûå ðàìïû, óçêèå ïåðèëà è êîâàðíûå áåòîííûå ãðàíè. Æèâóùèé ïî ñîñåäñòâó ïàðíèøêà ïî ïðîçâèùó Êîäæî íå óïóñêàåò ñëó÷àÿ, ÷òîáû îáîéòè ðåáÿò íà ñîðåâíîâàíèÿõ, à ìëàäøàÿ ñåñòðà Çèêà – Äæèíäæåð – è âîâñå ñ÷èòàåò çàòåþ äâóõ äðóçåé íåñáûòî÷íîé ìå÷òîé è âå÷íî ñòðîèò èì êîçíè.  íîÿáðå ñåðèàë áóäåò èäòè â ýôèðå êàíàëà Disney ïî áóäíÿì â 19.00.
Íà÷èíàÿ ñ 28 íîÿáðÿ óòðåííèé áëîê ïðîãðàìì «Óçíàâàéêà» ïîïîëíèò ïîçíàâàòåëüíûé è âåñåëûé ñåðèàë «Ñïåöàãåíò Îñî». Ýòî ñâîåãî ðîäà ïàðîäèÿ íà êèíîëåíòû î Äæåéìñå Áîíäå äëÿ ñàìûõ ìàëåíüêèõ çðèòåëåé. Ãëàâíûé ãåðîé ñïåöàãåíò Îñî – ìåäâåæîíîê ïàíäà, êîòîðûé âñåãäà ïðèõîäèò íà ïîìîùü ìàëûøàì.  êàæäîé ñåðèè îí ïîëó÷àåò íîâîå ñïåöçàäàíèå, êîòîðîå çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû îáúÿñíèòü ðåáÿòàì, êàê íàâîäèòü ïîðÿäîê â êîìíàòå, ÷èñòèòü çóáû, îòïðàâëÿòü ïèñüìà è ñïðàâëÿòüñÿ ñ äðóãèìè åæåäíåâíûìè äåëàìè. 82
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÏÀÍÄÀÑÏÅÖÀÃÅÍÒ
Çàïóòàííàÿ èñòîðèÿ 25 íîÿáðÿ íà øèðîêèå ýêðàíû âûéäåò äîëãîæäàííûé àíèìàöèîííûé ôèëüì Disney «Ðàïóíöåëü: Çàïóòàííàÿ Èñòîðèÿ» â ôîðìàòå Disney Digital 3D™. Îáàÿòåëüíûé ðàçáîéíèê Ôëèíí Ðàéäåð, ñêðûâàÿñü îò êîðîëåâñêîé ñòðàæè, íàõîäèò óáåæèùå â çàãàäî÷íîé áàøíå â ãóñòîé ÷àùå ëåñà. Ôëèíí íå ïîäîçðåâàåò, ÷òî ïîïàë â ïëåí ê ïðåêðàñíîé äåâóøêå ñ äëèííûìè çîëîòèñòûìè âîëîñàìè ïî èìåíè Ðàïóíöåëü. Çàòî÷åííàÿ â áàøíå è îò÷àÿííî èùóùàÿ ïðèêëþ÷åíèé, îíà ðåøàåò èñïîëüçîâàòü Ôëèííà â êà÷åñòâå áèëåòà â áîëüøîé ìèð. À âìåñòå ñ íèìè â àâàíòþðíîå ïóòåøåñòâèå îòïðàâÿòñÿ áðàâûé êîíü Ìàêñèìóñ, ðó÷íîé õàìåëåîí è øàéêà ñóìàñáðîäíûõ ðàçáîéíèêîâ.  ïðåääâåðèè ïðåìüåðû â ìàãàçèíàõ ïîÿâèòñÿ øèðîêèé àññîðòèìåíò òîâàðîâ ñ èçîáðàæåíèåì ãåðîåâ ôèëüìà, âêëþ÷àÿ êàíöåëÿðñêèå ïðèíàäëåæíîñòè, íàáîðû äëÿ òâîð÷åñòâà, èãðóøêè, êíèãè è ìíîãîå äðóãîå.
Èãðû ñ Ìýòðîì è äðóçüÿìè Õîòèòå âåñåëî ïðîâåñòè âðåìÿ ñ äðóçüÿìè è ñåìüåé? Òîãäà íîâàÿ óâëåêàòåëüíàÿ èãðà «Ìóëüòà÷êè: Áàéêè Ìýòðà» (äëÿ ïëàòôîðì Nintendo Wii è PC) äëÿ âàñ! Çàõâàòûâàþùèé èãðîâîé ïðîöåññ íà äîëãèå ÷àñû óâëå÷åò èãðîêîâ ëþáîãî âîçðàñòà. Èãðà îñíîâàíà íà êîðîòêîìåòðàæíûõ ìóëüòôèëüìàõ èç ñåðèè «Ìóëüòà÷êè».
Íîâàÿ êîëëåêöèÿ îäåæäû ñ ãåðîÿìè Disney Îñåíüþ 2010 ãîäà â ìàãàçèíû ïîñòóïèëà íîâàÿ îñåííå-çèìíÿÿ êîëëåêöèÿ îäåæäû ñ èçîáðàæåíèåì ïîïóëÿðíûõ ïåðñîíàæåé Disney, ñîçäàííàÿ äëÿ äåòåé â âîçðàñòå îò 2 äî 7 ëåò. Îñíîâíûå ïðåäìåòû èç îñåííå-çèìíåé êîëëåêöèè äëÿ ìàëü÷èêîâ – òîëñòîâêè, êîìáèíåçîíû, áðþêè, ôóòáîëêè è ñïîðòèâíûå êîñòþìû ñ èçîáðàæåíèåì ãåðîåâ àíèìàöèîííîãî ôèëüìà «Òà÷êè».  òî âðåìÿ êàê ìàëåíüêèå ìîäíèöû ñìîãóò ïîïîëíèòü ñâîé ãàðäåðîá ïëàòüÿìè, ôóòáîëêàìè, þáêàìè è áðþêàìè ñ èçîáðàæåíèåì î÷àðîâàòåëüíûõ Ïðèíöåññ Disney. Óäîáíûé êðîé, ïðèÿòíûå íà îùóïü íàòóðàëüíûå ìàòåðèàëû, íåîáû÷íûé äèçàéí îäåæäû, à òàêæå èçîáðàæåíèÿ ëþáèìûõ ïåðñîíàæåé îáÿçàòåëüíî ïîíðàâÿòñÿ ìàëûøó.
ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
83
фото © shutterstock
Äóìàåòå, ìû ïðåäëàãàåì íàïèñàòü ñî÷èíåíèå ïî êàðòèíå? Íåò! Ìû áóäåì èãðàòü!
Конкурс
85
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Ïåðåä âàìè îäíà èç êàðòèíîê íàñòîëüíîé èãðû «Êàëåéäîñ». Ýòà çàìå÷àòåëüíàÿ íàñòîëüíàÿ èãðà â ñëîâà áûëà ïðèäóìàíà âî Ôðàíöèè. Îíà ïðåêðàñíî ðàçâèâàåò âîîáðàæåíèå, ðàñøèðÿåò ñëîâàðíûé çàïàñ è äàæå ìîæåò ïîìî÷ü âàì ëó÷øå óçíàòü äðóã äðóãà. Öåëü èãðû çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì: çàïèñàòü çà îãðàíè÷åííîå âðåìÿ êàê ìîæíî áîëüøå ñëîâ íà çàäàííóþ áóêâó. Êàæäûé ðàóíä îòêðûâàåòñÿ íîâàÿ êàðòèíêà è îïðåäåëÿåòñÿ íîâàÿ áóêâà. Çà êàæäîå ïðèäóìàííîå ñëîâî
фото © shutterstock
фото © shutterstock
âû ïîëó÷àåòå ïî îäíîìó î÷êó, à åñëè ýòî ñëîâî âñòðå÷àåòñÿ òîëüêî ó âàñ – òðè î÷êà. Óâèäåâ íà êàðòèíêå ñàìîëåò, âñïîìíèòå, ÷òî ýòî åùå è «Ò» ðàíñïîðò, åãî òàêæå ìîæíî íàçâàòü ëåòàòåëüíûì «À» ïïàðàòîì, ó ñàìîëåòà åñòü «Ê» ðûëüÿ, «Õ» âîñò, «Ê» àáèíà, «Ø» àñññè… Äàâàéòå ïðîâåäåì ðàçìèíî÷íûé ðàóíä… Çàãàäûâàåì áóêâó «È»! Èòàê, âðåìÿ ïîøëî (1, 2 èëè 3 ìèíóòû, îïðåäåëèòå âðåìÿ ïåðåä íà÷àëîì èãðû). Ïîñìîòðèòå íà êàðòèíêó è çàïèøèòå íà ëèñòî÷êå êàê ìîæíî áîëüøå ñëîâ, íà÷èíàþùèõñÿ íà áóêâó «È». Âîò òàêèå ñëîâà ñìîãëè íàéòè ìû:
Âû íàõîäèòå íà êàðòèíêå êàê ìîæíî áîëüøå ïðåäìåòîâ íà áóêâû: «Ã», «Ð», «Î», «Â», «Å», «Ä». Âû ïðèñûëàåòå ïîëó÷èâøèéñÿ ñïèñîê ïî àäðåñó web@youngfamily.ru Ñðåäè ó÷àñòíèêîâ, êîòîðûå íàéäóò áîëüøå âñåãî ñëîâ, áóäóò ðàçûãðàíû 3 ýêçåìïëÿðà íàñòîëüíîé èãðû «Êàëåéäîñ»!
Óñëîâèÿ êîíêóðñà:
èäîëû, èñòóêàíû, èëëþçèîíèñò, èíäóñ, èáèñ (ïòè÷êà), èíîìàðêà (àâòîìîáèëü), èãîëêè (ó äèêîáðàçà), èçãèá (çìåè), èãðóøêè (êåãëè), èçîáðàæåíèå (íà âûâåñêå ñ íàäïèñüþ circus), èíòåëëèãåíò (÷åëîâåê â ïóøêå), èíñòðóìåíò (ìóçûêàëüíûé), èíîõîäåö (êîíü)
ÿâíî âèäèìîå íà êàðòèíêå: õîòü íàçâàííîå òî÷íî, õîòü âûðàæåííîå îáùèìè ñëîâàìè (íàïðèìåð, ìàøèíó ìîæíî íàçâàòü òðàíñïîðòîì èëè âíåäîðîæíèêîì, èç ïîäâåíå÷íîãî ïëàòüÿ ìîæíî íàçâàòü îäíó ÷àñòü – ïîäîë èëè âóàëü…) . Êàæäîå èç ñëîâ ìîæíî çàïèñàòü òîëüêî îäèí ðàç. Ïîâòîðÿòüñÿ íåëüçÿ (åäèíñòâåííîå è ìíîæåñòâåííîå ÷èñëî – âñå ðàâíî îäíî ñëîâî). Åñëè îäíî è òî æå ñëîâî ìîæíî ïðèìåíèòü ê ðàçíûì ïðåäìåòàì íà îäíîé è òîé æå êàðòèíêå (íàïðèìåð, «çåìëÿ» – ýòî è ïî÷âà, è ïëàíåòà), åãî ìîæíî çàïèñàòü áîëüøå îäíîãî ðàçà. Íî íå çàáûâàéòå – ïðàâèëî çàïðåòà ïîâòîðîâ äåéñòâóåò è â ýòîì ñëó÷àå. Íåëüçÿ ïåðåíîñèòü íà áóìàãó ñëîâà, êîòîðûå âñòðå÷àþòñÿ íà êàðòèíêàõ (â âèäå òåêñòîâ èëè íàäïèñåé). Åñëè âû ïðèäóìàëè êàêîå-òî î÷åíü ýêçîòè÷åñêîå íàçâàíèå, ïîÿñíèòå, ê ÷åìó èìåííî îíî îòíîñèòñÿ è, âåðîÿòíî, îíî áóäåò çàñ÷èòàíî. ( èãðå «Êàëåéäîñ» â òàêîì ñëó÷àå ñïîðíîå ñëîâî ïðèíèìàåòñÿ è çàñ÷èòûâàåòñÿ, åñëè áîëüøèíñòâî èãðîêîâ áóäóò íå ïðîòèâ.  ñëó÷àå ðàâíîãî ðàçäåëåíèÿ ãîëîñîâ ñëîâî íå çàñ÷èòûâàåòñÿ.) Óäà÷è!
Çàñ÷èòûâàþòñÿ ñëîâà, êîòîðûå îáîçíà÷àþò íå÷òî
Îáðàòèòå âíèìàíèå:
à ì î ëÿ ä
ä âñå
ÏÎËÅÇÍÀß ÏÎÊÓÏÊÀ
ËÈ×ÍÛÉ ÒÐÅÍÅÐ Íà÷èíàÿ çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì èëè ñàäÿñü íà äèåòó, ìû ñ íåòåðïåíèåì æäåì îòðàæåíèÿ ðåçóëüòàòîâ íàøèõ óñèëèé íà âåñàõ. Ñïåöèàëèñòû Tefal ñîçäàëè âûñîêîòåõíîëîãè÷íûå âåñû Bodysignal BM7000 ñ çàïàòåíòîâàííîé ñèñòåìîé âèçóàëüíîãî îòîáðàæåíèÿ äèíàìèêè âåñà – Visio Control. Îíè ïîìîãóò òî÷íî îòñëåæèâàòü èçìåíåíèÿ íå òîëüêî â ìûøå÷íîé, íî è â æèðîâîé ìàññå. Ïðèÿòíûì ñþðïðèçîì áóäåò íàëè÷èå ïàìÿòè íà 4 ïîëüçîâàòåëåé ñ ñèñòåìîé èíòóèòèâíîãî ðàñïîçíàâàíèÿ.
Ýêîëîãè÷íûå ñòèðàëüíûå ìàøèíû Panasonic ñ òåõíîëîãèåé 3D Sensor Wash îáåñïå÷èâàþò âûñî÷àéøåå êà÷åñòâî ñòèðêè è áåñøóìíóþ ðàáîòó. Íàêëîííàÿ êîíñòðóêöèÿ áàðàáàíà çíà÷èòåëüíî ñîêðàùàåò ðàñõîä âîäû, íå ñíèæàÿ êà÷åñòâà îòñòèðûâàíèÿ. Çàãðóçêà è âûãðóçêà áåëüÿ ïðè íàêëîííîì áàðàáàíå áîëåå óäîáíà. Èíâåðòîð óìåíüøàåò ðàñõîä ýëåêòðîýíåðãèè, ñíèæàåò øóì è âèáðàöèþ, à 3D-ñåíñîð ðåãóëèðóåò âðàùåíèå áàðàáàíà, ïîâûøàÿ ýôôåêòèâíîñòü ñòèðêè.
ÂÛÁÎÐ ÌÀËÛØÀ Philips AVENT ïðåäñòàâëÿåò ëèíåéêó ïîñóäû, âêëþ÷àþùóþ òàðåëî÷êè è ñòîëîâûå ïðèáîðû. Îíà ïðåâðàòèò ïðèåì ïèùè â óâëåêàòåëüíîå çàíÿòèå áëàãîäàðÿ îáó÷àþùèì ñþæåòíûì êàðòèíêàì, ñîäåðæàíèå êîòîðûõ ñâÿçàíî ñ ïèòàíèåì. Ïîñóäà Philips AVENT ðàçâèâàåò âîîáðàæåíèå ìàëûøà, íå îòâëåêàÿ åãî îò ïðîöåññà ïðèåìà ïèùè: ðåáåíîê áóäåò îòêðûâàòü äëÿ ñåáÿ ÷òî-òî íîâîå, à ìàìà ñìîæåò òåì âðåìåíåì áåç òðóäà íàêîðìèòü åãî.
ÃÎÒÎÂÈÌ ÇÀÂÒÐÀÊ Ñ íîâîé âàôåëüíèöåé KitchenAid âû ïðèãîòîâèòå àïïåòèòíûé çàâòðàê âñåãî çà 4 ìèíóòû! Îíà îáåñïå÷èâàåò îäíîâðåìåííîå ïðèãîòîâëåíèå âàôåëü ñ äâóõ ñòîðîí. KitchenAid èçãîòîâëåíà ïîëíîñòüþ èç ìåòàëëà è èìååò àíòèïðèãàðíîå ïîêðûòèå. Ýëåêòðîííûé äèñïëåé è òàéìåð îáåñïå÷èâàþò ïðîñòîå óïðàâëåíèå, à ðàçíîîáðàçèå ðåöåïòîâ ïîçâîëÿåò âûïåêàòü íå òîëüêî ñëàäêèå âàôëè, íî è ôàíòàçèðîâàòü, äîáàâëÿÿ ïðÿìî â òåñòî áåêîí, ñûð, ãðèáû èëè òîìàòû.
Íàñòóïèëè õîëîäà, à ñ íèìè è îòîïèòåëüíûé ïåðèîä. Íî äîñòàòî÷íî ëè òåïëà â êâàðòèðå? Îêàçûâàåòñÿ, â êàæäîé êîìíàòå äîëæíà áûòü îïðåäåëåííàÿ ìèíèìàëüíàÿ òåìïåðàòóðà: â æèëîé êîìíàòå è íà êóõíå – +18, â âàííîé – +25; â óãëîâîé êîìíàòå – +20. Îòêëîíåíèÿ òåìïåðàòóðû âîçäóõà ïî íîðìàì íå äîïóñêàþòñÿ. Òî åñòü áàòàðåè äîëæíû îáÿçàòåëüíî íàãðåâàòü ïîìåùåíèå äî óêàçàííîé â ñàíèòàðíûõ íîðìàõ òåìïåðàòóðû. À òåìïåðàòóðà ãîðÿ÷åé âîäû, ñîãëàñíî ñàíèòàðíûì íîðìàì, âñåãäà äîëæíà áûòü íå íèæå +50 è íå âûøå +70 ãðàäóñîâ. 86
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÒÅÏËÎ ËÈ ÂÀÌ?
фото © shutterstock
фото © shutterstock
[
семейное счастье интервью психология здоровье
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Ïîõîæå, äëÿ Àíäæåëèíû Äæîëè íå ñóùåñòâóåò ãðàíèö – îíà ëåãêî ïðåîäîëåâàåò èõ è â ïðîôåññèîíàëüíîé, è â ëè÷íîé æèçíè. Ìàëî êòî èç àêòðèñ ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ òàêèì ðàçíîîáðàçèåì ðîëåé â êèíî (ïîñëåäíÿÿ åå ðàáîòà – ðîëü ðóññêîé øïèîíêè â êàðòèíå «Ñîëò»), òàêèìè íàñûùåííûìè ïåðåäâèæåíèÿìè ïî ïëàíåòå (îíà ïîñîë Äîáðîé âîëè ÎÎÍ) è… òàêîé íåîáû÷íîé ñåìüåé.
Безграничная ЛЮБОВЬ
ÑÅÐÃÅÉ ÐÀÕËÈÍ, Êàíêóí, Ëîñ-Àíäæåëåñ, ñïåöèàëüíî äëÿ Young Family
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
èíòåðâüþ | ñåìåéíîå ñ÷àñòüå
Âïðî÷åì, â æèçíè Àíäæåëèíû äîñòàòî÷íî ìíîãî «íåîáû÷íîãî». È äåëî äàæå íå â òîì, ÷òî îíà ïîòðÿñàþùàÿ àêòðèñà, ÷åé òàëàíò áûë óäîñòîåí ïðåñòèæíîé ïðåìèè «Îñêàð» («Ïðåðâàííàÿ æèçíü», 1999). Ýòà íàãðàäà åñòü ó ìíîãèõ àìåðèêàíñêèõ àêòðèñ. Íî òîëüêî Àíäæåëèíà èìååò òàêóþ íåîðäèíàðíóþ âíåøíîñòü, êîòîðóþ æóðíàëèñòû îêðåñòèëè ñëàâÿíî-ãàëëüñêîé êðàñîòîé (ñâîèìè ïîòðÿñàþùèìè âíåøíèìè äàííûìè àêòðèñà îáÿçàíà ìàòåðè-ôðàíöóæåíêå Ìàðøåëèí Áåðòðàí è îòöó, èçâåñòíîìó àìåðèêàíñêîìó àêòåðó ÷åøñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ Äæîíó Âîéòó). Òîëüêî Àíäæåëèíà ìîãëà ñòàòü ïðåäìåòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ òàáëîèäîâ â äåâÿíîñòûå, êîòîðûå íà âñå ëàäû îáñóæäàëè åå íåóäà÷íûå áðàêè, íåñòàíäàðòíîå ïîâåäåíèå è þíîøåñêèé ýêñòðåìèçì. ×åãî ñòîèëà åå âûõîäêà ïîñëå öåðåìîíèè íàãðàæäåíèÿ «Çîëîòîé ãëîáóñ» çà ôèëüì «Äæèà» (1998), êîãäà Àíäæåëèíà ðèñêíóëà ïðûãíóòü â âå÷åðíåì ïëàòüå â áàññåéí îòåëÿ Beverly Hilton! Êàê âûÿñíèëîñü ïîçæå, îíà ïîîáåùàëà äðóçüÿì ñäåëàòü ýòî, êîãäà ïîëó÷èò ïåðâóþ ñåðüåçíóþ íàãðàäó â ñâîåé æèçíè. È íàêîíåö, òîëüêî Äæîëè ñìîãëà êðóòî èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â äâóõòûñÿ÷íûå è ñòàòü ïðèìåðîì äëÿ ìèëëèîíîâ, ïðîÿâèâ íàñòîÿùåå, à íå ïîêàçíîå ìèëîñåðäèå. Íà ñåãîäíÿ îíà ÿâëÿåòñÿ ìàìîé âîñüìèëåòíåãî Ìýääîêñà ×èâàíà, óñûíîâëåííîãî åþ â Êàìáîäæå, ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
89
маленькое
сердце, полное
любви
Îðèãèíàëüíûé ñöåíàðèé ôèëüìà «Ñîëò» ïðåäïîëàãàë, ÷òî ãëàâíûì ãåðîåì áóäåò ìóæ÷èíà ñ æåíîé è äåòüìè. Êîãäà ðîëü âìåñòî Òîìà Êðóçà ïîðó÷èëè âàì, âñÿ äèíàìèêà êàðòèíû ïîìåíÿëàñü – ó Ýâåëèí Ñîëò íåò è, êàçàëîñü áû, íå ìîæåò áûòü äåòåé… Ìíå áû õîòåëîñü, ÷òîáû â ñèêâå90
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ëå ýòîé êàðòèíû, êîòîðûé âïîëíå âîçìîæåí, ïîÿâèëàñü ýòà òåìà. Ëèáî ó ñàìîé Ýâåëèí áóäåò ðåáåíîê, ëèáî ìû âåðíåìñÿ â åå äåòñòâî â Ðîññèè, óçíàåì, ÷òî íà ñàìîì äåëå ïðîèçîøëî ñ åå ðîäèòåëÿìè, êàê îíè åå ðàñòèëè, êàê îíè ïîãèáëè, êàê îíà ñòàëà òåì, êåì ìû åå óçíàëè â ïåðâîì ôèëüìå. Ìåæäó ïðî÷èì, êîãäà ÿ ãîòîâèëàñü ê ðàáîòå â êàðòèíå, ÿ ïîçíàêîìèëàñü ñ ðåàëüíûìè ðàçâåä÷èöàìè èç ÖÐÓ. Îò íèõ ÿ óçíàëà, êàê òðóäíî ñîâìåùàòü òàêóþ ðàáîòó ñ ìàòåðèíñòâîì, êàê òðóäíî äåðæàòü èíôîðìàöèþ â ñåêðåòå îò ìóæåé. Ìû âèäèì â êàðòèíå íåñêîëüêî êàäðîâ, ïîñâÿùåííûõ äåòñòâó Ýâåëèí, êîãäà åå îòðûâàþò îò ðîäèòåëåé è «ïðîãðàììèðóþò» äëÿ øïèîíñêîé ðàáîòû. Âû ñïåöèàëüíî èíòåðåñîâàëèñü âîïðîñàìè, ñâÿçàííûìè ñ äåòñêîé ïñèõîëîãèåé? Íåò, ÿ ñïåöèàëüíî ýòîò âîïðîñ íå èçó÷àëà. Íî ó ìåíÿ ïåðåä ãëàçàìè ïîñòîÿííî áûë ìîé ñûí Ïàêñ. Êîãäà ÿ âñòðåòèëà åãî âî Âüåòíàìå, åìó áûëî òðè ãîäèêà. Ìû çàøëè â êîìíàòó, ãäå ñòîÿëè 20 æåëåçíûõ êðîâàòåé. Äåòè, êîòîðûå æèëè â íåé, âûñòðîèëèñü â øåðåíãó. Ìû äàëè Ïàêñó èãðóøêó, à îí òóò æå
âåðíóë åå, íå çíàë, ÷òî ñ íåé äåëàòü, ïîòîìó ÷òî ó ýòèõ äåòåé íåò íè÷åãî ëè÷íîãî. Ó íèõ íåò íèêàêîé ñâîáîäû, âñå ñòðóêòóðèðîâàíî. Êàê âûáèðàþò äåòåé äëÿ óñûíîâëåíèÿ? Ïî÷åìó âàø âûáîð ïàë èìåííî íà ýòîãî ìàëü÷èêà? Êîãäà âèäèøü ñèðîò, ñåðäöå êðîâüþ îáëèâàåòñÿ! À â Ïàêñå áûëî ÷òî-òî òàêîå, ÷òî äëÿ íàñ âûäåëèëî åãî èç ãðóïïû. Ìàëåíüêîå ñåðäöå, ïîëíîå ëþáâè. Íî îí ïî ñåé äåíü áîðåòñÿ ñ ïîñëåäñòâèÿìè ïðåáûâàíèÿ â ñèðîòñêîì äîìå. Íàïðèìåð, îí íèêîãäà íå ðàçáðàñûâàåò âåùè, ó íåãî àáñîëþòíûé ïîðÿäîê â êîìíàòå. Âåäü òî, êàê âû ðîñëè, êàê âàñ âîñïèòûâàëè, âëèÿåò íà âñþ ïîñëåäóþùóþ æèçíü. Ó âàñ òðè äî÷åðè. Êàê âû äóìàåòå, ôèëüìû, ãäå âû èãðàåòå ñèëüíûõ æåíùèí, ìîãóò ïîâëèÿòü íà ñòàíîâëåíèå èõ õàðàêòåðîâ? Áåçóñëîâíî, òî, ÷òî ó ìåíÿ òðè äåâî÷êè, âëèÿåò íà òî, ÷òî ÿ äåëàþ. ß õî÷ó, ÷òîáû îíè èçâëåêëè èç ìîèõ ôèëüìîâ, êàê âàæíî áûòü ôèçè÷åñêè è ìîðàëüíî ñèëüíîé æåíùèíîé. Áûòü ñïîñîáíîé ñïàñòè ñåáÿ è äðóãèõ â òðóäíîé
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ïÿòèëåòíåé Çàõàðû Ìàðëè, óäî÷åðåííîé â Ýôèîïèè, øåñòèëåòíåãî Ïàêñà, óñûíîâëåííîãî âî Âüåòíàìå, è òðîèõ ñîáñòâåííûõ ñ Áðýäîì Ïèòòîì äåòåé – ÷åòûðåõëåòíåé Øàéëî è äâóõëåòíèõ áëèçíåöîâ Íîêñ Ëåîí è Âèâüåí Ìàð÷åëèí. Âîò òàêàÿ ýêñòðåìàëüíàÿ ñåìüÿ. Íå çàáóäåì òàêæå, ÷òî Àíäæåëèíà è Áðýä, ïîìèìî òîãî ÷òî íà ýêðàíå âûïîëíÿþò íåâåðîÿòíûå òðþêè, â æèçíè ïèëîòèðóþò ñàìîëåòû ìàëîé àâèàöèè. Ïîæàëóé, íà ýòîì âñå «íåîáû÷íîå» çàêàí÷èâàåòñÿ, â îñòàëüíîì «Áðàíæåëèíà», êàê òàáëîèäû âåëè÷àþò ïàðó Ïèòò-Äæîëè, âåäåò íîðìàëüíóþ ñåìåéíóþ æèçíü, ðàñòèò äåòåé, ðàáîòàåò è íå äàåò îñîáûõ ïîâîäîâ äëÿ ñâåòñêèõ ñïëåòåí. Òàê ÷òî Àíäæåëèíà ñåãîäíÿ – èäåàëüíûé ïåðñîíàæ äëÿ èíòåðâüþ äëÿ ñåìåéíîãî æóðíàëà.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | èíòåðâüþ
ñèòóàöèè. Êîãäà ÿ ðîñëà, ÿ ñìîòðåëà ôèëüìû ïðî Äæåéìñà Áîíäà. Àíàëîãè÷íûõ æåíñêèõ ïåðñîíàæåé òîãäà íå áûëî. Äóìàþ, ÷òî è ìîèì ìàëü÷èêàì íå ïîìåøàåò êîå-÷òî ïåðåíÿòü îò ìîèõ ãåðîèíü.
за своих близких,
за тех, кого
люблю
Êàê äåòè ðåàãèðóþò íà âàøè ôèëüìû? Ñïðîñèòå ó íèõ! Îíè ñåé÷àñ óâèäåëè òðåéëåð ê ôèëüìó «Ñîëò». Øàéëî ñêàçàëà, ÷òî ìíå íàäî áûëî áû ïîäñòðè÷ü âîëîñû ïîêîðî÷å. Ïàêñ ðàññòðîèëñÿ, ïîòîìó ÷òî êòî-òî õî÷åò îáèäåòü ìàìî÷êó. ×åñòíî ãîâîðÿ, îíè ñêîíôóæåíû, íå çíàþò, ÷òî è äóìàòü. Äàæå ñìåíà öâåòà âîëîñ èõ ñìóùàåò. Íî â èòîãå îíè çíàþò, ÷òî ìàìà â ïîðÿäêå, ðÿäîì ñ íèìè. È ýòî âñå, ÷òî èì íóæíî çíàòü. Íå ïîâëèÿåò ëè âàøà áîëüøàÿ ñåìüÿ íà èíòåíñèâíîñòü âàøåé ðàáîòû? Áûëè ñëóõè î òîì, ÷òî âû áóäåòå ðåæå ñíèìàòüñÿ. Ýòî òàê? ß ïëàíèðóþ â áëèæàéøèå íåñêîëüêî ëåò ìíîãî ðàáîòàòü íà ïðîåêòàõ, êîòîðûå ìíå ïî äóøå. Íî ïî ìåðå òîãî, êàê äåòè ñòàíîâÿòñÿ ñòàðøå, ÿ íå çíàþ, ÷òî îò ìåíÿ ïîòðåáóåò æèçíü. Ìîæåò áûòü, ïðèäåòñÿ ñíèìàòüñÿ ðåæå. Ìîæåò áûòü, ìû ñ Áðýäîì è äåòüìè áóäåì áîëüøå ïðîâîäèòü âðåìåíè âìåñòå – ïóòåøåñòâîâàòü, íàïðèìåð. ß íå çíàþ… Êàê âû ñïðàâëÿåòåñü ñ òàêîé áîëüøîé ñåìüåé? Åñòü ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ äëÿ äåòåé? ß ïðîñòî ñòàðàþñü ïîääåðæèâàòü ñ íèìè ïîñòîÿííîå îáùå92
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
íèå. Îíè âåäü âñå î÷åíü ðàçíûå – øåñòü ëè÷íîñòåé! Íåêîòîðûå èç íèõ ïîñìåëåå, èõ ïðèõîäèòñÿ ïðèêàçàìè çàñòàâëÿòü ñëåçàòü ñ îïàñíûõ âûñîò. Äðóãèå ïîìÿã÷å. Ñ íèìè ìîæíî îáîéòèñü ñïîêîéíûì óáåæäåíèåì. Åñëè âû îòíîñèòåñü ê ñâîèì äåòÿì, êàê ê âçðîñëûì ëþäÿì, âû ìîæåòå îáúÿñíèòü èì, ÷òî âàñ íåðâèðóåò, çàñòàâëÿåò áåñïîêîèòüñÿ î íèõ. Îíè òîãäà ïîíèìàþò, ÷òî åñëè è äåëàòü ÷òî-òî îïàñíîå, òî íóæíî îáëàäàòü ñîîòâåòñòâóþùèìè íàâûêàìè. Íî âñå ðàâíî ïðèõîäèòñÿ èìïðîâèçèðîâàòü äåíü îòî äíÿ, ÷òîáû çà âñåìè óñëåäèòü. (Ñìååòñÿ.) Âû-òî ñàìè íå ÷óæäû îïàñíîñòè: âûïîëíÿåòå îïàñíûå òðþêè â ôèëüìàõ, ëåòàåòå ÷åðåç îêåàíû íà ìàëåíüêîì ñàìîëåòå, åçäèòå â çîíû êîíôëèêòîâ ñ ãóìàíèòàðíûìè ìèññèÿìè. Âû ÷òî – áåññòðàøíûé ÷åëîâåê? Õîðîøèé âîïðîñ. Íàâåðíîå, ÿ äîëæíà áîëüøå áîÿòüñÿ, ïîòîìó ÷òî ÿ èíîãäà áåññòðàøíà äî ãëóïîñòè. (Ñìååòñÿ.) Ìîãó ïîêàçàòü øðàìû äëÿ äîêàçàòåëüñòâà. ß ëþáëþ çàíèìàòüñÿ ïàðêóðîì.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ ÿ íå èñïûòûâàþ íèêàêîãî ñòðàõà. Íî, êàê è áîëüøèíñòâî íîðìàëüíûõ ëþäåé, ÿ î÷åíü áîþñü çà ñâîèõ áëèçêèõ, çà òåõ, êîãî ëþáëþ. Ýòîò ñòðàõ èíîãäà ìíå ñïàòü íå äàåò. Íî ÷òî êàñàåòñÿ ëè÷íîé áåçîïàñíîñòè… ìåíÿ ýòî ìàëî âîëíóåò.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
[ èíòåðâüþ ] [ ðàäîñòü áûòü ñåìüåé ]
я очень боюсь
фото © shutterstock
ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | èíòåðâüþ
Êðîìå òðàäèöèîííîãî îáðàçîâàíèÿ, êàê åùå âû ðàçâèâàåòå äåòåé? Îãðîìíîå ñ÷àñòüå, ÷òî ìû ìîæåì ïîçâîëèòü ñåáå æèòü çà ãðàíèöåé. Ýòî ñàìûé áîëüøîé ïîäàðîê äåòÿì, êîòîðûé ìû ìîæåì ñäåëàòü. Êîãäà ìû æèëè â Èòàëèè, äåòè ó÷èëè èòàëüÿíñêèé ÿçûê, ìû åçäèëè ïî ñòðàíå è èçó÷àëè åå èñòîðèþ. Çíàêîìèëè äåòåé ñ øåäåâðàìè èñêóññòâà: ìû ïîêàçàëè èì, íàïðèìåð, ñòàòóþ Äàâèäà âî Ôëîðåíöèè. Âî Ôðàíöèè, ãäå ìû æèâåì
Êàêîé îòåö Áðýä Ïèòò? Î÷åíü õîðîøèé, çàáîòëèâûé è áåççàâåòíûé. Îí, íàïðèìåð, êîãäà áëèçíåöû òîëüêî ðîäèëèñü, âñòàâàë ïî ïåðâîìó èõ ïèñêó ãëóáîêîé íî÷üþ è íå ïîäíèìàë ìåíÿ, åñëè ÿ áûëà óñòàëàÿ. Îäíàæäû îí ïîëíî÷è âîçèëñÿ ñ íèìè. Êàê ìåíÿþòñÿ âàøè îòíîøåíèÿ ñ Áðýäîì ïî ìåðå ïðèáàâëåíèÿ ñåìåéñòâà? Îí êàê-òî ïîøóòèë â áåñåäå ñî ìíîé, ÷òî åãî öåëü – èìåòü ôóòáîëüíóþ êîìàíäó. Ýòî îäèííàäöàòü ÷åëîâåê? Êòî ñ÷èòàë! (Ñìååòñÿ.) Ñòàðøèå äåòè äðóæàò ìåæäó ñîáîé è ëþáÿò
дети
самое важное, что узнают, что есть страны, которые Âû ëåòàåòå íàä ìîðÿìèîêåàíàìè íà ìàëåíüêîì ñàìîëåòå è åùå Áðýäà ïîäáèëè íà ýòî. À åñëè ÷òî ñëó÷èòñÿ? Ìû âìåñòå íå ëåòàåì. Ñåìüåé – òîëüêî íà áîëüøèõ ñàìîëåòàõ. Ïîòîì, íà ìîåì ñàìîëåòèêå â õâîñòå åñòü ïàðàøþò. Íà÷íó ïàäàòü, îí ðàñêðîåòñÿ è, äàñò áîã, ÿ ìÿãêî ïðèçåìëþñü. Âû õîðîøèé ïèëîò? Ëåòàþ ïðàêòè÷åñêè èíòóèòèâíî. À âîò Áðýä – îí äîòîøíî âñå èçó÷àåò, ïðîâåðÿåò, âñå äåëàåò ïî íàóêå. ß ñåé÷àñ ãîòîâëþñü ïîëó÷èòü ïðàâà ïèëîòà êîììåð÷åñêîé àâèàöèè, ÷òîáû óïðàâëÿòü áîëüøèìè òðàíñïîðòíûìè ñàìîëåòàìè, êîòîðûìè ñàìà ñìîãó äîñòàâëÿòü ãóìàíèòàðíóþ ïîìîùü â ðàéîíû áåäñòâèé. Ó âàñ ñòîëüêî îáÿçàííîñòåé: âû è àêòðèñà, è ìàòü, è ïèëîò, è ïîëèòè÷åñêèé äåÿòåëü. Êòî æå íàñòîÿùàÿ Àíäæåëèíà Äæîëè? Âàì ýòî ëó÷øå ñïðîñèòü ó ìîèõ äåòåé. (Ñìååòñÿ.) Îíè âàì ðàññêàæóò. Ó ìåíÿ åñòü ëè÷íàÿ, çàêðûòàÿ äëÿ âñåõ, êðîìå äåòåé è Áðýäà, ñòîðîíà. Íî ýòî è ìîÿ ñàìàÿ ìÿãêàÿ ñòîðîíà. À âîîáùå-òî ìû âñå âîâñå íå òå, êåì 94
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
не похожи на Америку
ïîäîëãó, îíè íà÷àëè ãîâîðèòü ïîôðàíöóçñêè. Ìîÿ ìàìà ýòîãî î÷åíü õîòåëà! Ñàìîå âàæíîå, ÷òî äåòè óçíàþò, ÷òî åñòü ñòðàíû, êîòîðûå íå ïîõîæè íà Àìåðèêó. Äëÿ íàñ êàê ñåìüè âàæíû ýòè äîëãèå ôðàíöóçñêèå ëàí÷è è åùå áîëåå äîëãèå èòàëüÿíñêèå îáåäû. (Ñìååòñÿ.)  ýòèõ ñòðàíàõ ìû ìîæåì ñîâåðøàòü äîëãèå, ñïîêîéíûå ïðîãóëêè ñ äåòüìè. Áåç òèïè÷íîé äëÿ Àìåðèêè ñïåøêè. Åâðîïåéñêèé òåìï æèçíè íàì î÷åíü ïîäõîäèò. Íî âñå ìîè äåòè èìåþò àìåðèêàíñêîå ãðàæäàíñòâî. Ìû õîòèì, ÷òîáû îíè âçÿëè îò Àìåðèêè âñå ëó÷øåå, ÷òî â íåé åñòü. Àìåðèêà – ïëàâèëüíûé êîòåë, ãäå ïðîèñõîäèò ñìåøåíèå ðàçíûõ ðàñ è íàðîäîâ, ÷òî â ìèíèàòþðå äåìîíñòðèðóåò íàøà ñåìüÿ. Ïðè ýòîì òå íàøè äåòè, êîòîðûå ðîäîì èç Àçèè è Àôðèêè, çíàþò è óâàæàþò ýòè ñòðàíû, èõ êóëüòóðó è òðàäèöèè. Îíè ýòèì ãîðäÿòñÿ, êàê è òåì, ÷òî îíè àìåðèêàíöû.
ìàëûøåé. Äåòè íàøè ó÷àòñÿ äîìà, ïîýòîìó, êîãäà ìû ñ Áðýäîì íå ðàáîòàåì, ìû ÷óäåñíî ïðîâîäèì âðåìÿ âìåñòå, âñåé ñåìüåé. Êàæäîìó äîñòàåòñÿ äîëÿ âíèìàíèÿ îò ìàìû ñ ïàïîé. È ìàìå îò ïàïû. È ïàïå îò ìàìû. Ê ñ÷àñòüþ, ìû íà òîì ýòàïå íàøåé êàðüåðû, êîãäà ìîæåì ïîçâîëèòü ñåáå ïîïðîñèòü ñòóäèè, íà êîòîðûõ ñíèìàåìñÿ, ïðèñïîñîáèòüñÿ ê íàøèì ñåìåéíûì îáñòîÿòåëüñòâàì. ×òîáû ÿ áûëà ñ äåòüìè, êîãäà Áðýä ñíèìàåòñÿ, à îí – êîãäà ñíèìàþñü ÿ. Êîíå÷íî, ñòóäèÿì ýòî íå íðàâèòñÿ, íî íàì îíè íå ìîãóò ñêàçàòü íåò. (Ñìååòñÿ. )
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
[ èíòåðâüþ ] [ ðàäîñòü áûòü ñåìüåé ]
êàæåìñÿ. (Ñìååòñÿ.) È íàì íàäî â ñåáå ðàçáèðàòüñÿ.
фото © shutterstock
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Мы строили, строили
«Êòî â äîìå õîçÿèí?» – âîïðîñ îòíþäü íå ðèòîðè÷åñêèé. Âåäü îò ýòîãî çàâèñèò íå òîëüêî àòìîñôåðà, â êîòîðîé æèâåò ðåáåíîê, íî è òî, êàêèì îí âûðàñòåò.
Óêëàäûâàòü ÷åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ â ñõåìó – äåëî íåáëàãîäàðíîå. Âåäü, êàê èçâåñòíî, âñå ñ÷àñòëèâû èëè íåñ÷àñòëèâû ïî-ñâîåìó. Òåì íå ìåíåå ïñèõîëîãè ïðåäëàãàþò íàì ïðåäñòàâèòü ñåáå ñåìüþ è åå ÷ëåíîâ â âèäå ïèðàìèäû. Òîò, êòî â äîìå ñàìûé ãëàâíûé, îêàæåòñÿ íà åå âåðøèíå, âîêðóã íåãî áóäóò âîäèòü õîðîâîäû âñå îñòàëüíûå äîìî÷àäöû. È äàëåêî íå âñåãäà ãëàâîé ñåìüè ñòàíîâÿòñÿ ðîäèòåëè.
Âñå ëó÷øåå – äåòÿì!
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
У
ÈÐÈÍÀ ÊÀËÈÍÈÍÀ
Äîâîëüíî ÷àñòî âåðõóøêîé ñåìåéíîé ïèðàìèäû îêàçûâàåòñÿ... ðåáåíîê. Âñå òðè, ÷åòûðå, øåñòü ïàð «ñåìåéíûõ» ãëàç óñòðåìëåíû íà íåãî ñ ðàííåãî äåòñòâà.  øêàôó õðàíÿòñÿ äíåâíèêè î åãî äåòñêèõ ãîäàõ, èñïèñàííûå ìàìîé, òåòðàäü äåäóøêè ñ çàïèñÿìè åãî ïåðâûõ ñëîâ, áëîêíîò ïàïû ñ áîëåå ïîçäíèìè ãåíèàëüíûìè ôðàçàìè íàñëåäíèêà, íó è êîíå÷íî, ïàïêà ñ ðèñóíêàìè, ñîáðàííàÿ è ïîäïèñàííàÿ áàáóøêîé. Êîãäà ìàëûø ñàäèòñÿ íà êðûëå÷êî äà÷íîãî äîìèêà, äâå áàáóøêè íàïåðåãîíêè íåñóòñÿ ê íåìó, ÷òîáû ïîäëîæèòü ïîäóøå÷êè: ñòóïåíüêè ïðîõëàäíûå. Êîãäà ìàëûø ðèñóåò ñâîé ïåðâûé â æèçíè êðóã, ñåìüÿ âûäûõàåò: «Ãåíèàëüíî...», è ïàïà óêðàäêîé æìåò ðóêó ìàìå: «Ñïàñèáî çà òàêîãî ñûíà». Íó è òàê äàëåå. Âðåìÿ èäåò, îòíîøåíèå ñåìüè ê ìàëåíüêîìó ãåíèþ íå ìåíÿåòñÿ, äàæå êîãäà ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òî îñîáåííûìè òàëàíòàìè ðåáåíîê íå îáëàäàåò. ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
97
ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | ïñèõîëîãèÿ
[ âìåñòå ] [ ïñèõîëîãèÿ ] [ ðàäîñòü áûòü ñåìüåé ] [ ñîâåòû ]
[
åñëè â ðåáåíêå åñòü õîòü êàïëÿ äàðîâàíèÿ, ðîäñòâåííèêè äîâåäóò ýòîò ðîñòîê äî ñîâåðøåíñòâà è âûðàñòÿò êðåïêîå äåðåâî
]
ÂÍÈÌÀÍÈÅ, ÊÎÍÊÓÐÑ!
Ïàïà, ìàìà, ÿ – ñïîðòèâíàÿ ñåìüÿ
Æäåì âàøè èñòîðèè äî 25 íîÿáðÿ 2010 ãîäà ïî àäðåñó web@youngfamily.ru Ëó÷øèå èç íèõ âû ñìîæåòå óâèäåòü íà íàøåì ñàéòå www.youngfamily.ru
Ïîáåäèòåëü ïîëó÷èò íàáîð êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ «Ìîìåíòû ðàäîñòè» Òîðãîâîé ìàðêè NIVEA.
98
YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ÏËÞÑÛ. Ðåáåíîê ñ äåòñòâà çàùèùåí îò âñåãî íåãàòèâíîãî îãðîìíîé ëþáîâüþ ñâîåé ñåìüè. Âîò óæ òî÷íî, ÷òî â òàêîì äîìå è ñòåíû óäàð âðàãà âûäåðæàò. Åñëè â íåì åñòü õîòü êàïëÿ êàêîãî-íèáóäü äàðîâàíèÿ, ìîæíî ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü, ÷òî ðîäñòâåííèêè äîâåäóò ýòîò ðîñòîê äî ñîâåðøåíñòâà è âûðàñòÿò êðåïêîå äåðåâî. ÌÈÍÓÑÛ. Îêðóæàþùåìó ìèðó ãëóáîêî áåçðàçëè÷íà ëþáîâü êàêèõ-òî íåèçâåñòíûõ ðîäñòâåííèêîâ ê êàêîìó-òî íåèçâåñòíîìó ñóáúåêòó. Îêðóæàþùèå íå ñòàíóò ïîääåðæèâàòü ýòó ëþáîâü çàâåðåíèÿìè â åãî ãåíèàëüíîñòè, åñëè òàêîâîé íå óâèäÿò. Åñëè ðîäèòåëè ñ ìàëûõ ëåò âíóøàëè ÷àäó, ÷òî îí åäèíñòâåííûé è íåïîâòîðèìûé, âî âçðîñëîì âîçðàñòå åìó áóäåò ñëîæíî äóìàòü î ñåáå êàê-òî èíà÷å. Îí áóäåò óâåðåí, ÷òî êðèòèêà îêðóæàþùèõ – ýëåìåíòàðíàÿ çàâèñòü. Ìíîãèå æèâóò âñþ æèçíü ñ òàêèì çàïàñîì ñàìîäîñòàòî÷íîñòè è íåïëîõî æèâóò!
Áàáóøêà – íàø ðóëåâîé
Áûâàåò, ÷òî âåðõóøêîé ñåìåéíîé ïèðàìèäû ñòàíîâèòñÿ ïðåäñòàâèòåëüíèöà ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ – áàáóøêà. Îíà öàðü è áîã, îíà ïîìèëóåò, îíà è îñóäèò. Åå ñëîâî – çàêîí, íèêîìó â ãîëîâó íå ïðèõîäèò îñëóøàòüñÿ. Íà äåòñêèõ ïðàçäíèêàõ îíà ñèäèò íà çàêîííîì ìåñòå èìåíèííèêà, âî ãëàâå ñòîëà. Çîðêî ïîñìàòðèâàåò íà äðóçåé âíóêà, êîãî-òî ÿâíî îäîáðÿåò, êòî-òî åé òàêæå ÿâíî íåïðèÿòåí. Îíà ðàñïèñûâàåò ñåìåéíûé áþäæåò è, áûâàåò, äàæå âûäàåò äåíüãè íà îáåä çÿòþ è äî÷åðè. Îíè äîëãî ìåæäó ñîáîé ñîâåòóþòñÿ, êàê óãîâîðèòü áàáóëþ íà ïîêóïêó íîâîãî êîìïüþòåðà, ñìûñëà â êîòîðîì îíà íå âèäèò, è êàê ïîñòðîèòü ðàçãîâîð î ïðîäàæå ñòàðîé ìàøèíû è ïîêóïêå íîâîé. Áàáóøêà ñòðîãà, îíà íå ïóñêàåò «äåòåé» íà îòäûõ â Òóðöèþ, ïîòîìó ÷òî åñòü ïîêà åùå «íàøè» ×åðíîå è Àçîâñêîå ìîðÿ, à âîîáùå íè÷åãî ëó÷øå ñòàðîé äà÷êè â Ïîäìîñêîâüå è áûòü íå ìîæåò.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Æóðíàë Young Family îáúÿâëÿåò êîíêóðñ íà ëó÷øóþ ôîòîãðàôèþ, êîòîðàÿ ðàññêàçûâàåò î âàøèõ ñåìåéíûõ ñïîðòèâíûõ äîñòèæåíèÿõ. Âîçìîæíî, âàø ìàëûø íàó÷èëñÿ ïëàâàòü, è âû çàïå÷àòëåëè ýòî íà ôîòî? À ìîæåò, âû âñå âìåñòå ïîêîðÿåòå ãîðíûå âåðøèíû? Ïîäåëèòåñü ñ íàìè ñâîèìè óñïåõàìè!
фото © shutterstock
Плюсы. В семье, где рулит бабуш‑ ка, всегда порядок и полная подот‑ четность. Внуки соблюдают режим дня, деньги семьи в целости и со‑ хранности. Бабушка – это стабиль‑ ность и непререкаемый авторитет. Минусы. Бабушкино цар‑ ство не вечно. Рано или поздно кто‑то выходит из‑под ее контро‑ ля, потому что бабушка стареет, а дети и внуки взрослеют и набира‑ ют силу. У маленьких детей, вырос‑ ших в такой семье, формируется неверное представление о взаи‑ моотношениях взрослых и о том, «кто в доме хозяин». Из них ча‑ сто вырастают либо закомплексо‑ ванные и подавленные взрослые, либо, наоборот, властные и жесто‑ кие люди, уважающие «дедовщину» не только в армии, то и в обычной жизни.
Свобода навсегда Случается, что верхнее место се‑ мейной пирамиды остается… ва‑ кантным. У ребенка, конечно же, есть мама и папа, но он заселяет вершину придуманными героями. Вроде Карлсона. Родители на рабо‑ те, у них загадочное слово «карье‑ ра». Няня приходящая и со всех сто‑ рон идеальная, но у нее свой внук и любит‑то она по‑настоящему только его, а здесь просто зараба‑ тывает деньги. И если родители этого не замечают, то ребенок ко‑ жей и сердцем чувствует это ледя‑ ное безразличие. Нет тепла! И он создает теплого друга, весело‑ го товарища, собеседника и ша‑ луна. С придуманным другом так легко! Он сидит рядом в машине, когда ребенка везут в детский ла‑ герь на каникулы, и он мужествен‑ но стоит рядом, когда малыш от‑ вечает у доски. С «другом» не так тоскливо вечерами, когда родите‑ ли периодически звонят, беспоко‑ ятся и просят «подождать еще не‑ много», потому что у них важная встреча, далекая командировка, 100 young family / ноябрь 2010
позднее совещание. «Не обижай‑ ся, малыш, мама тебя любит, папа тебя любит». И он свято верит в то, что его любят, но слово «любовь» в конце концов становится холод‑ ного белого цвета, оно такое кра‑ сивое и такое далекое… Плюсы. Ребенок очень рано ста‑ новится самостоятельным, пони‑ мает, что его родители не послед‑ ние люди на этой планете, они знают, как делать карьеру и как ру‑ ководить людьми. Такие дети спо‑ койно совершают перелеты на са‑ молете с чужими дядями и тетями, которых попросили присмотреть за ребенком, они никогда не пла‑ чут и презрительно относятся к плаксам, которые в том же само‑ лете не пускают маму в туалет. Минусы. Фантазии с придуман‑ ным другом могут закончиться не слишком весело. Детские психо‑ логи знают массу примеров, когда ребенок так глубоко уходил в себя, что «доставать» его оттуда прихо‑ дилось медицинским светилам. Раннее взросление – это выдумка. Наши возрастные изменения про‑ исходят только от прожитых лет, а не от недостатка внимания самых близких нам людей – родителей. Значит, такая самостоятельность – это не что иное, как разочарова‑
ние в папе и в маме, горечь, обида и элементарная защитная реакция. Каким родителем станет в даль‑ нейшем автор придуманных дру‑ зей? Таким же холодным и дале‑ ким? Или вообще не захочет иметь детей, помня о том неприветливом и растянутом времени, которое зо‑ вется детством?
А как надо? Ответить на этот вопрос практи‑ чески невозможно. Не существу‑ ет идеальной схемы, в которую бы укладывались отношения всех без исключения семей. Но все-таки один вариант есть. Конечно, на вершине пирамиды должны нахо‑ диться родители. Их любовь рас‑ пространяется друг на друга, а за‑ тем проецируется на детей. Дети воспринимают их как единое це‑ лое. Родители решают все вопро‑ сы, они «главные». Бабушки, дедуш‑ ки приветствуются, и они могут быть даже ближе детям, но послед‑ нее слово всегда остается за мамой и папой. Это подчинение без на‑ силия, уважение без страха, друж‑ ба без раболепия. И в таких отно‑ шениях вы не найдете минусов. Сплошные плюсы. Жаль, что встре‑ чаются они не слишком часто.
фото © shutterstock
[ вместе ] [ психология ] [ радость быть семьей ] [ советы ]
семейное счастье | психология
фото © shutterstock
Ñ ïðèõîäîì îñåíè íàñ âñå ÷àùå íàñòèãàþò ðàçëè÷íûå ïðîñòóäû. Ðåñïèðàòîðíûì çàáîëåâàíèÿì, êàê íàçûâàþò ïðîñòóäó âðà÷è, ïîäâåðæåíû âñå. Íî åñëè äëÿ âçðîñëûõ ÎÐÇ – âñåãî ëèøü íåïðèÿòíîñòü, òî äëÿ äåòåé îíè ïðåäñòàâëÿþò ñóùåñòâåííóþ îïàñíîñòü.
Очень распространенное
ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÅ êîòîðûå áûâàþò ïîçäíåé îñåíüþ. Êðîìå òîãî, â ýòîò ïåðèîä ïðîèñõîäèò ñíèæåíèå çàùèòíûõ ñèë îðãàíèçìà èç-çà êîðîòêîãî ñâåòîâîãî äíÿ, íåäîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà âèòàìèíîâ è êîðîòêèõ ïðîãóëîê. Ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ ïðîñòóäû è ïåðåîõëàæäåíèå, åñëè êðîõà ïðîìî÷èë íîãè èëè çàìåðç íà óëèöå, è ïåðåãðåâ ðåáåíêà, åñëè åãî îäåëè ñëèøêîì òåïëî è îí âñïîòåë.
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
Б
Áîëüøèíñòâî îñåííå-çèìíèõ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé âûçûâàþò âèðóñû – ãðèïï, ïàðàãðèïï, ÐÑâèðóñ, àäåíîâèðóñ è ìíîãèå äðóãèå. Íà âòîðîì ìåñòå ñòîÿò áàêòåðèè, ïåðåäàþùèåñÿ âîçäóøíî-êàïåëüíûì ïóòåì: ïíåâìîêîêêè, ãåìîôèëüíàÿ ïàëî÷êà, ñòðåïòîêîêêè è äðóãèå. Âñå ïåðå÷èñëåííûå âîçáóäèòåëè î÷åíü õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâóþò â óñëîâèÿõ ïðîõëàäû è ñûðîñòè,
ÀËÅÍÀ ÏÀÐÅÖÊÀß, âðà÷-ïåäèàòð
фото © shutterstock
ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | çäîðîâüå
Òàêèå ðàçíûå ïðîñòóäû Âñåì íàì èçâåñòíû îñíîâíûå ñèìïòîìû ïðîñòóäû èëè ÎÐÇ – ýòî íàñìîðê, êàøåëü, ÷èõàíèå, ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû òåëà è îáùåå íåäîìîãàíèå. Îäíàêî ÎÐÇ èìååò åùå è ñâîè õàðàêòåðíûå îñîáåííîñòè ó äåòåé â ðàçíûå âîçðàñòíûå ïåðèîäû. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî çäîðîâûå ìàëûøè ïåðâûõ 3–6 ìåñÿöåâ æèçíè, îñîáåííî íàõîäÿùèåñÿ íà ãðóäíîì âñêàðìëèâàíèè, áîëåþò ÎÐÇ ðåäêî. Âñå äåëî â ìàòåðèíñêèõ àíòèòåëàõ, ïåðåäàííûõ ìàëûøó âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè èëè êîðìëåíèÿ ãðóäüþ. Åñëè æå ìàëûøè ïåðâîãî ãîäà æèçíè çàáîëåâàþò èç-çà ñëàáîñòè èììóíèòåòà, áîëåçíü áûñòðî ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ è âûçûâàåò îáùóþ ðåàêöèþ îðãàíèçìà: îòìå÷àåòñÿ áåñïîêîéñòâî, ïëàêñèâîñòü, íàðóøåíèå ñíà è àïïåòèòà. Ó ìàëûøà ìîæåò çíà÷èòåëüíî ïîâûñèòüñÿ òåìïåðàòóðà – äî 38 ãðàäóñîâ è äàæå âûøå, ñèëüíî îòåêàåò ñëèçèñòàÿ íîñà, çàêëàäûâàåò óøêè è ìîæåò áûòü íåïðèÿòíîå îùóùåíèå â ãîðëå. Êðîìå òîãî, ÎÐÇ ó ìàëûøåé äî ãîäà ñ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé îïàñíî ðàçâèòèåì 104 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
îáåçâîæèâàíèÿ èëè ñóäîðîã. Âäîáàâîê êî âñåìó, âñå ðåñïèðàòîðíûå èíôåêöèè ìàëåíüêèõ äåòåé îïàñíû îñëîæíåíèÿìè: îòèòàìè, ãàéìîðèòàìè, ïíåâìîíèÿìè è áðîíõèòàìè. Âñå ÎÐÇ ó ìàëûøåé äî ãîäà òðåáóþò âûçîâà âðà÷à íà äîì è àêòèâíîãî ëå÷åíèÿ. Äåòè ñ ãîäà äî 3–4 ëåò áîëåþò äîâîëüíî ÷àñòî, ýòî îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî â ýòî âðåìÿ êðóã îáùåíèÿ ðåáåíêà ðåçêî ðàñøèðÿåòñÿ è îí íà÷èíàåò àêòèâíî çíàêîìèòüñÿ ñ ÷óæäîé äëÿ íåãî ìèêðîôëîðîé. È ýòî íåïëîõî: çàáîëåâàåìîñòü äî 6–8 ðàç â ãîä è ÎÐÇ, ïðîòåêàþ-
]
ùèå 5–7 äíåé, ãîâîðÿò î õîðîøåì è êðåïêîì èììóíèòåòå – çíà÷èò, îðãàíèçì âûðàáàòûâàåò çàùèòó. Âñå âûøåîïèñàííûå ñèìïòîìû õàðàêòåðíû è äëÿ äåòåé ýòîé âîçðàñòíîé ãðóïïû. Îäíàêî íà ïåðâûé ïëàí ó íèõ âûñòóïàþò ìåñòíûå ñèìïòîìû – áîëè â ãîðëå, êàøåëü, íàñìîðê, à èç îáùèõ îáû÷íî ïðåîáëàäàþò òåìïåðàòóðà äî 38–39 ãðàäóñîâ, îòêàç îò åäû è ñëàáîñòü. Îñëîæíåíèÿ îáû÷íî íå òàê ÷àñòû, îáû÷íî ýòî îòèòû èëè áðîíõèòû. Äåòè ñ 4–5 äî 7–8 ëåò ÷àùå âñåãî ïåðåíîñÿò ÎÐÇ â ëåãêîé ôîðìå – îáû÷íî ýòî íåâûñîêàÿ òåìïåðàòóðà, íàñìîðê, ðåæå êàøåëü è áîëè â ãîðëå. Îäíàêî ó íèõ î÷åíü ÷àñòû çàòÿæíûå òå÷åíèÿ äàííûõ èíôåêöèé è ïðèñîåäèíåíèå áàêòåðèàëüíûõ îñëîæíåíèé â âèäå òîíçèëëèòà (àíãèíû), ôîðìèðîâàíèå õðîíè÷åñêèõ î÷àãîâ èíôåêöèè – õðîíè÷åñêîãî òîíçèëëèòà (ïîðàæåíèå ìèíäàëèí) è àäåíîèäèòà (âîñïàëåíèå íåáíîé ìèíäàëèíû).
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
[ çäîðîâüå ] [ ñîâåòû ] [ ýêñïåðò ]
[
ìàëûøè, íàõîäÿùèåñÿ íà ãðóäíîì âñêàðìëèâàíèè, ïðàêòè÷åñêè íå áîëåþò – âñå äåëî â àíòèòåëàõ, ïåðåäàííûõ èì ìàìîé
фото © shutterstock
Как лечить Водяной пар может значительно облегчить симптомы простуды, стимулируя дренаж слизи и мокроты и смягчая боль в сухом горле и носоглотке. Для его получения перед сном поставьте в спальне ребенка электрический чайник, чтобы он покипел несколько минут, или положите мокрые полотенца на горячую батарею, чтобы ночью воздух увлажнился.
106 young family / ноябрь 2010
Самостоятельное лечение ОРВИ у детей до трех лет недопустимо. Необходим обязательный осмотр врача и следование его рекомендациям. Но и самостоятельно вы можете облегчить состояние ребенка: приподнять головной конец кровати малыша для облегчения отхождения слизи и дыхания. Воздух в доме необходимо увлажнять и придерживаться температуры до 20–22 градусов. Нужно организовать постельный и полупостельный режим на время плохого самочувствия. Если ребенок отказывается от еды, не нужно настаивать, кормите ребенка легкой растительномолочной пищей, обогащенной витаминами. До прихода доктора допустимо воспользоваться травяным питьем и жаропонижающими, которые необходимо применять при температуре выше 38– 38.5 градусов, более низкую температуру сбивать не рекомендуется – это за-
щитная реакция организма и выработка иммунитета. Можно применять физические способы снижения температуры – обтирание влажной губкой, смоченной в воде комнатной температуры, иногда можно воспользоваться клизмой с 20– 30 мл прохладной воды. При неэффективности мер по физическому охлаждению можно применять свечи или сиропы на основе парацетамола или ибупрофена. Анальгин (в таблетках) и аспирин у детей не применяются. Если температура неуклонно повышается, а жаропонижающие эффекта не дают, если ребенок заторможен, есть затрудненное или шумное дыхание, нужно срочно звонить в «скорую». После осмотра доктор посоветует, скорее всего, воспользоваться несколькими группами препаратов. Основным в лечении является применение противовирусных лекарств и антибиотиков, если абсолютно точно известна бактериальная природа инфекции или очень высок риск присоединения инфекции. Для детей обычно выпускаются удобные формы и детские дозировки препаратов – в свечах, суспензиях, сиропах и очень редко в растворимых или обычных таблетках. Кроме того, если малыш не страдает аллергией, можно давать ему препараты на растительной основе и применять фитотерапию. При простуде и высокой температуре малыш сильно потеет и возрастает риск обезвоживания. Поэтому необходимо обильное питье, особенно в виде травяных отваров. Растительные препараты можно применять и в виде ингаляций при насморке и кашле, в виде сиропов от кашля, а бальзамами можно проводить растирание груди или спины. Более взрослым малышам можно пред-
фото © shutterstock
[ здоровье ] [ советы ] [ эксперт ]
семейное счастье | здоровье
фото © shutterstock
здоровье | семейное счастье
[
при простуде малыш сильно потеет, и может наступить обезвоживание организма, поэтому давайте ему обильное питье
лагать растительные спреи для орошения горла, пастилки от боли в горле и кашля, таблетки для рассасывания и эликсиры для приема внутрь. Часто в дополнение к лечению для поддержания иммунитета и борьбы с инфекцией врачи рекомендуют прием поливитаминов, они помогают ускорить выздоровление и быстрее побороть болезнь. А после выздоровления курс можно продолжить, чтобы поддержать организм ребенка в холодный период года и снизить риск повторных болезней.
Лучшее лечение – профилактика Малыши, имеющие крепкий иммунитет, болеют редко, а болезни у них протекают в легкой форме. Как же укрепить иммунитет крохи, чтобы он мог активно противостоять натиску осенних простуд? Естественным средством, укрепляющим иммунитет
]
ñåìåéíîå ñ÷àñòüå | çäîðîâüå
ÊÀÊ ÌÈÊÐÎÔËÎÐÀ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ ÑÂßÇÀÍÀ Ñ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒÎÌ? ÊÀÊÈÅ ÏÐÅÏÀÐÀÒÛ ÄÎËÆÅÍ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÐÅÁÅÍÎÊ, ÅÑËÈ ÈÌÅÞÒÑß ÍÀÐÓØÅÍÈß ÌÈÊÐÎÔËÎÐÛ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ? Íàòàëüÿ Åðåìåíêî, ê. ì. í., àññèñòåíò êàôåäðû êëèíè÷åñêîé ôàðìàêîëîãèè è ïðîïåäåâòèêè âíóòðåííèõ áîëåçíåé Ïåðâîãî ÌÃÌÓ èì. È. Ì. Ñå÷åíîâà
Âàæíàÿ çàäà÷à êèøå÷íîé ìèêðîôëîðû – ïîääåðæàíèå èììóííîé ñèñòåìû. Ó÷åíûìè äîêàçàíî, ÷òî ïîëåçíûå áàêòåðèè, íàñåëÿþùèå êèøå÷íèê, ÿâëÿþòñÿ ôàêòîðàìè åñòåñòâåííîé çàùèòû îðãàíèçìà. Ïðè íàðóøåíèè áàëàíñà êèøå÷íîé ôëîðû âîçíèêàåò äèñáàêòåðèîç, ÷òî îòðàæàåòñÿ íà ðàáîòå âñåãî îðãàíèçìà. Ïîìî÷ü ìîãóò ïðîáèîòèêè, òàêèå êàê Áèôèôîðì® Áýáè, êîòîðûå ñîäåðæàò ïîëåçíûå áàêòåðèè, ñïîñîáñòâóþùèå âîññòàíîâëåíèþ íàðóøåííîãî áàëàíñà ìèêðîôëîðû è ñòèìóëèðóþùèå çàùèòó îðãàíèçìà. Áèôèôîðì® Áýáè âûïóñêàåòñÿ â óäîáíîì ôëàêîíå ñ äîçèðóþùåé ïèïåòêîé è ðàçðåøåí ê ïðèìåíåíèþ ó äåòåé ñ ïåðâûõ äíåé æèçíè.
108 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
ìëàäåíöà, ÿâëÿåòñÿ ìîëîêî ìàòåðè. Ïîýòîìó ÂÎÇ è âñå äåòñêèå ñïåöèàëèñòû ïðèçûâàþò ìàêñèìàëüíî äîëãî ñîõðàíÿòü ãðóäíîå âñêàðìëèâàíèå: îïòèìàëüíûì ñðîêîì ÿâëÿåòñÿ âîçðàñò äî äâóõ ëåò.  ìîëîêå ñîäåðæèòñÿ ìàññà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ. À åùå îíî ñîäåðæèò àíòèòåëà ê ìíîæåñòâó ìèêðîáîâ è çàùèòíûå ôàêòîðû, ñïîñîáñòâóþùèå ïðàâèëüíîé ðàáîòå èììóííîé ñèñòåìû ðåáåíêà.  ëþáîì âîçðàñòå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå èãðàåò íåîöåíèìóþ ðîëü â ïðîôèëàêòèêå áîëåçíåé. Ìàëûø åæåäíåâíî äîëæåí ïîëó÷àòü äîñòàòî÷íî ýíåðãèè ñ ïèùåé, à åå äîñòàâëÿþò æèðû è óãëåâîäû, åæåäíåâíûé çàâòðàê êàøåé ñ ìàñëîì ïîìîæåò ïîïîëíèòü çàïàñ ýíåðãèè. Êðîìå ýòîãî, ìàëûø äîëæåí îáÿçàòåëüíî ïîëó÷àòü ìíîãî áåëêà, ýòî èñòî÷íèê àìèíîêèñëîò, ñòðîèòåëüíîãî ìàòåðèàëà äëÿ ïîñòðîåíèÿ àíòèòåë – îñíîâíîé çàùèòû îò èíôåêöèè. Ïîýòîìó åæåäíåâíî ìàëûøó ïîëîæåíî êóøàòü ìÿñî èëè ðûáó. Êðîìå òîãî, äëÿ ïðàâèëüíîé ðàáîòû èììóííîé ñèñòåìû íåîáõîäèìî ïîñòóïëåíèå ìèíåðàëîâ – êàëüöèÿ, êàëèÿ, ìåäè, ìàãíèÿ è ìíîãèõ äðóãèõ. Ê ñîæàëåíèþ, çà÷àñòóþ ïèòàíèå
]
ìàëûøåé íå îòâå÷àåò âñåì òðåáîâàíèÿì ïî âèòàìèííîé è ìèíåðàëüíîé îáåñïå÷åííîñòè. Ñîâðåìåííûå äåòè, î ñ î áåííî
â êðóïíûõ ãîðîäàõ, ñ ñàìîãî ðàííåãî âîçðàñòà çà ñ÷åò íåáëàãîïðèÿòíîé ýêîëîãè÷åñêîé îáñòàíîâêè è íåñáàëàíñèðîâàííîãî ïèòàíèÿ èìåþò äåôèöèò ìíîãèõ âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Ïîýòîìó âðà÷è
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
[ çäîðîâüå ] [ ñîâåòû ] [ ýêñïåðò ]
[
â ëþáîì âîçðàñòå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå èãðàåò íåîöåíèìóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè èììóíèòåòà è ïðîôèëàêòèêå áîëåçíåé
фото © shutterstock
рекомендуют в сезон простуд и весь холодный период времени принимать курсами витаминные препараты. На сегодня разработаны поливитаминные препараты для детей разных возрастных групп, они содержат необходимые для правильной работы организма и крепкого иммунитета витамины. Многие дополнительно обогащены минералами и микроэлементами, и, кроме того, их выпускают в удобной для употребления форме – пастилках, жевательных таблетках, сиропах. Также для укрепления иммунитета рекомендуются строгое соблюдение режима дня, достаточный ночной сон, а для детей-дошкольников – обязательный дневной сон. Немаловажным фактором формирования иммунитета является систематическое закаливание организма. Это закаливание горла и носа, заключающееся в промывании их водой, начиная с теплой (30–32 градуса), постепенно снижая температуру до прохладной (16–18 градусов). Для горла можно в качестве закаливающей процедуры давать малышу мороженое. Рекомендуются и общие процедуры, направленные на закаливание всего организма. Это обливания ног и рук, хождение босиком, контрастные души, обтирания и другие процедуры. Благотворно на организм влияют купания в бассейне. Мы не можем повлиять на смену времен года: и осень, и зима обязательно настают. Однако в наших силах повлиять на чтото более важное: организм крохи, помочь укрепить его иммунитет, сделать его крепким и сильным. А если он вдруг он и заболеет – сделать его болезнь непродолжительной и нетяжелой! Здоровья вашим малышам!
íà î ç å ñ è ë à Dåò Ïóòü ê ñîâåðøåíñòâó
Çàáîòà î ãëàâíîì Äëÿ çàùèòû íåæíîé äåòñêîé êîæè âî âðåìÿ ïðîãóëîê â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä èñïîëüçóéòå óâëàæíÿþùèé êðåì ñ ýêñòðàêòîì êàëåíäóëû îò Ëàáîðàòîðèé ÊËÎÐÀÍ. Îí çàùèùàåò êîæó îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû. Êîìïëåêñ âèòàìèíîâ À è F îáåñïå÷èâàåò îïòèìàëüíûé óðîâåíü óâëàæíåíèÿ, à ýêñòðàêò êàëåíäóëû óñïîêàèâàåò êîæó è ïðåäóïðåæäàåò ïîÿâëåíèå ïîêðàñíåíèé èëè øåëóøåíèÿ, âûçâàííûõ õîëîäîì è âåòðîì.
Ïðèõîäèëîñü ëè âàì ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ â øàìïóíå? Ñ CLEAR vita ABE ýòîãî íå ïðîèçîéäåò! Øàìïóíè CLEAR vita ABE áûëè ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàíû äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîâìåñòèòü çàáîòó î êðàñîòå âîëîñ ñ çàùèòîé ïðîòèâ ïåðõîòè. ZINK MINERAL COMPLEX ïðåäîòâðàùàåò ïîÿâëåíèå ïåðõîòè, à êîìïëåêñ vita ABE, âêëþ÷àþùèé âèòàìèíû, àìèíîêèñëîòó è ìàñëî ïîäñîëíå÷íèêà, áåðåæíî óõàæèâàåò çà âîëîñàìè, äåëàÿ èõ áîëåå ìÿãêèìè, øåëêîâèñòûìè è êðàñèâûìè.
Èíòåíñèâóõîä Âîëîñû ïîñòîÿííî ïîäâåðãàþòñÿ âîçäåéñòâèþ íåãàòèâíûõ ôàêòîðîâ, èç-çà ÷åãî îíè ñòàíîâÿòñÿ ëîìêèìè è òóñêëûìè. Íîâûå ñðåäñòâà Dove Repair Therapy «Èíòåíñèâíîå Âîññòàíîâëåíèå» ïîìîãóò âåðíóòü ñèëó ïîâðåæäåííûì âîëîñàì. Êîìïîíåíòû óíèêàëüíîé òåõíîëîãèè Fibre Actives ãëóáîêî ïðîíèêàþò â ñòðóêòóðó âîëîñ è âîññòàíàâëèâàþò èõ, à óâëàæíÿþùàÿ ìèêðîñûâîðîòêà îáåñïå÷èâàåò èì óõîä è óâëàæíåíèå îò êîðíåé äî êîí÷èêîâ.
110 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Êðàñîòà ñ Sunsilk Sunsilk ïðåäñòàâëÿåò ñîçäàííóþ â ñîàâòîðñòâå ñ âåäóùèìè ìåæäóíàðîäíûìè ñòèëèñòàìè ëèíèþ Sunsilk Co-Ñreations, â êîòîðóþ âõîäÿò øàìïóíè, ìàñêè, ìóññû è äðóãèå ñðåäñòâà äëÿ óêëàäêè è óõîäà çà âîëîñàìè. Îäíà èç ëèíèé ïðîäóêöèè – äëÿ îêðàøåííûõ âîëîñ «Çàùèòà æèâîãî öâåòà». Åå óëó÷øåííàÿ ôîðìóëà ñ àìèíîêîìïëåêñîì è ÓÔôèëüòðîì âîññòàíàâëèâàåò ïîâåðõíîñòü ïîâðåæäåííûõ îêðàøèâàíèåì âîëîñ, ïîçâîëÿÿ äîëüøå ñîõðàíèòü èõ öâåò.
Ìàòîâàÿ ðîñêîøü Lumene ïðåäñòàâëÿåò íîâèíêó – ïîìàäóêðåì Wild Rose «Íåæíîñòü Öâåòà», êîòîðàÿ ñîäåðæèò áîëåå 98% íàòóðàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ. Áëàãîäàðÿ âîñõèòèòåëüíî íåæíîé òåêñòóðå îíà èäåàëüíî ðîâíî ëîæèòñÿ íà ãóáû. Íàòóðàëüíûå âîñêè è ìàñëà ýôôåêòèâíî çàùèùàþò è ñìÿã÷àþò íåæíóþ êîæó ãóá, à ìàñëî ñåìÿí àðêòè÷åñêîãî øèïîâíèêà áåðåæíî óõàæèâàåò, îáåñïå÷èâàÿ èíòåíñèâíîå óâëàæíåíèå. Ïîìàäà-êðåì ïðåäñòàâëåíà â 12 ìàòîâûõ îòòåíêàõ.
{ åå ñåêðåòû ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
îòíîøåíèÿ êðàñîòà äèåòà
Çàêîí êîìïåíñàöèè äåéñòâóåò âåçäå. Ó âàñ èäåàëüíûé ìóæ? Íî ñðåäè åãî ðîäñòâåííèêîâ íàâåðíÿêà åñòü òàêîé, ñ êîòîðûì íàëàäèòü îòíîøåíèÿ íèêàê íå ïîëó÷àåòñÿ. È ÷àùå âñåãî îêàçûâàåòñÿ, ÷òî ýòî – åãî ìàìà.
ÎÑÒÐÎÂ свекровищ
Òîëüêî ôàêòû Óâû è àõ, íî èíà÷å, ïî âñåé âèäèìîñòè, íå ïîëó÷èòñÿ – âîëåé-íåâîëåé ìû îêàçûâàåìñÿ âòÿíóòûìè ê ýòîò êîíôëèêò îòöîâ
è äåòåé, íåâåñòîê è ñâåêðîâåé… À êàê æå èíà÷å? Åñëè ìû òàê ïåðåæèâàåì çà ñóäüáû ãåðîåâ òåëåâèçèîííûõ ñåðèàëîâ, òî óæ íåâåñòà ñûíà – ýòî ïðîñòî íåèñ÷åðïàåìàÿ òåìà äëÿ áåñêîíå÷íûõ ïåðåæèâàíèé, ñëåç, ïðîðî÷åñòâ è ñïîðîâ. Ñòàòèñòèêà ïå÷àëüíà: áîëåå 60 % áðàêîâ ðàçâàëèâàþòñÿ íå áåç ó÷àñòèÿ ñâåêðîâåé, òåù, çîëîâîê è äåâåðåé, íî ëèäèðóþò, êîíå÷íî, ìàìû. Ìàìû æåíèõà è ìàìû íåâåñòû, òî åñòü ñâåêðîâè è òåùè. Ýòî îíè âêîëà÷èâàþò ýòè ïðîöåíòû ìåæäó ñâîåé êðîâèíî÷êîé è «ýòèì» èëè «ýòîé», ïðèøåäøèìè ñî ñòîðîíû ñ ÷óæèì óñòàâîì â èõ òèõèé è íàëàæåííûé «ìîíàñòûðü».
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
В
Âïðî÷åì, ýòîé ñàìîé ïðåñëîâóòîé ìàìå òîæå, âèäèìî, íå î÷åíü êîìôîðòíî æèâåòñÿ ðÿäîì ñ âàìè. Èíà÷å îíà áû íå âåëà ïîëèòèêó êîíôðîíòàöèè, êîòîðàÿ ïëàâíî ïåðåòåêàåò â «õîëîäíóþ âîéíó». Íî íåóæåëè â ýòîé êðóãîâåðòè íåò ìåñòà ïîíèìàíèþ è óâàæåíèþ? È âñå ìû íå çàùèùåíû îò ïðîòèâîðå÷èâûõ, ñëîæíûõ è çàïóòàííûõ ðîäñòâåííûõ îòíîøåíèé?
ÀÍÍÀ ÊÐÀÂ×ÓÊ, ñåìåéíûé ïñèõîëîã
фото © shutterstock
ее секреты | отношения
Мудрость старших
Психологи советуют: чтобы сохранить мир в семье, и та и другая сторона должны помнить, что ее мнение может быть ошибочным, а сделать шаг навстречу другому – это прерогатива сильного. Поэтому всегда делайте его первой.
114 young family / ноябрь 2010
Есть счастливые семьи, где родственники супругов, даже если и не слишком любят приобретенных «дочку» или «сына», то уважают и считаются с их мнением. В принципе, этого вполне достаточно, но вот как прийти к такому равновесию? Мы всегда ждем мудрости и справедливости от тех, кто старше. Психологи уверены: в тех семьях, где будущие свекрови с самого начала не влезали в отношения своего чада с противоположным полом, а вели политику деликатного наблюдения, не бывает впоследствии интриг, безобразных ссор и конфликтов. И не только потому, что умные мамы и после свадьбы своих детей оставались «безучастными» к их жизни, а потому, что направляли действия своего ребенка в нужное русло. Влюбился, к примеру, сын в девушку, которая ни с каких позиций не устраивает его родителей. И что делает прозорливая мама? Она не начинает открытую борьбу – в данном случае это не просто бесполезно, но и опасно: в сыне проснется бунтарский дух, он будет делать все вопреки желаниям и воле родителей, и ситуация выйдет из-под их контроля. Дальновидная родительница, прежде всего, пытается мирно побеседовать с сыном и выяснить его планы. А заодно корректно высказать свою точку зрения на данную ситуацию. Вариантов развития дальнейших событий все-
}
го два: либо сынуля разделит мамины убеждения, либо не согласится. И вот тогда надо понять, что дальше бороться бесполезно, придется считаться с его выбором и его второй половинкой. Вы же хотите счастья своему ребенку?
Мирное сосуществование Но вот марш Мендельсона отыграл, и наступили суровые будни. С мамами взрослых детей начинают происходить метаморфозы: если раньше они мечтали о том, чтобы брак их ребенка был счастливым и долгим, то после регистрации в ЗАГСе 70% свекровей начинают надеяться на скорейшее расторжение этого союза. О том, чтобы предоставить своему выросшему и женившемуся «малышу» самому планировать свою судьбу, часто и речь не идет. Ну да, он же еще такой маленький и доверчивый! Семейные ссоры и распри могут завести очень далеко. И молодой жене стоит подумать о том, как не довести ситуацию до абсурда, то есть до развода. Для этого нужно выяснить, что, собственно, руководит свекровью, и применить соответствующую тактику.
Разнообразие видов Если свекровь или теща – диктатор и считает своей обязанностью наблюдать и анализировать каждую минуту семейной жизни своего чада, лучше сразу установить границы отношений, дав понять, что такое навязчивое вмешательство вас не устраивает. Поначалу отношения могут обостриться, зато потом они примут ровный и удобный вам характер. Если мама вашего мужа ни на минуту не оставляет заботы о своем драгоценном и всюду сует свой нос, постарайтесь
фото © shutterstock
{ психология } { советы } { гармония } { радость быть семьей }
{
от старшего поколения мы ждем мудрости, но статистика неумолима: более 60% браков расторгаются не без помощи свекровей и тещ
фото © shutterstock
ее секреты | отношения
просто не обижаться. Принимайте ее внимание с благодарностями. К счастью, такую маму обычно легко дозировать, она падка на лесть и за чистую монету принимает увере‑ ния в любви и незаменимости. Есть и другой вариант: его мама по‑ стоянно жалуется на отсутствие за‑ боты с вашей стороны, у нее всег‑ да что‑то болит, и «скорая помощь» дежурит у ее подъезда. Это типич‑
ках и ящиках стола, подслушивают телефонные разговоры и внима‑ тельно изучают цвет грязи на улич‑ ной обуви. Бороться с ними прак‑ тически нереально, они станут еще осторожнее и опаснее для ва‑ шего семейного союза. Имеет смысл в ироничной форме пове‑ дать об этом мужу, который навер‑ няка знает о маминых странностях.
Будьте добрее Ну а будущим супругам, которые вместе со сво‑ им любимым приобре‑ тают еще и целый букет его родственников, мож‑ но посоветовать быть сдержаннее и добрее. На‑ писать просто, сделать сложно. Трудно любить чужую маму, которая тебя
ный эмоциональный шантаж и вы проиграли, если сразу на него поддались. С такой «мамой» нуж‑ но вести себя строго и спокойно. Как с ребенком. В противном слу‑ чае можно утонуть в море ее слез и испортить отношения с соб‑ ственным супругом, который уве‑ рен, что мама врать не может. Бывают свекрови – эдакие «иска‑ тели приключений» в жизни сво‑ их невесток. Они роются в их сум‑ 116 young family / ноябрь 2010
}
терпеть не может. Но ведь даже со‑ бака перестает лаять на дерево, ко‑ торое просто раскачивается на ве‑ тру. Вот и раскачивайтесь, не слыша и не чувствуя того, чего слышать и чувствовать не хотите. Уходите от неприятных разговоров, не про‑ износите слов, которые могут раз‑ рушить то, что вы с такой любо‑ вью строили. И сколько бы лет вам ни было, будьте умнее и справедли‑ вее. Ревновать мужа к его маме – ту‑ пик. Поэтому разрешите ей любить его со всей силой, а сами оставай‑ тесь его единственной и неповто‑ римой, помня о том, что ночная ку‑ кушка всегда дневную перекукует. Переломите отношение к себе сво‑ ей «новой мамы» и станьте с ней со‑ юзницами, это просто сделать, нуж‑ но всего лишь не претендовать на ее святое место в его жизни, но и не пу‑ скать на свою территорию.
фото © shutterstock
{ психология } { советы } { гармония } { радость быть семьей }
{
станьте союзницей свекрови – не претендуйте на ее место в жизни вашего мужа, но и на свою территорию тоже не пускайте
ÇÀÙÈÒÓ ÑÅÌÅÉÍÎÃÎ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒÀ ÍÓÆÍÎ ÍÀ×ÀÒÜ… Ñ ÂÎÄÛ! ÂÅÄÜ ÂÎÄÀ – ÝÒÎ ÎÄÍÀ ÈÇ ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÑÎÑÒÀÂËßÞÙÈÕ ÍÀØÅÃÎ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ (ÓÆ ÒÎ×ÍÎ ÁÎËÜØÅ 50 %), À ÃÐÓÄÍÈ×ÊÈ È ÂÎÂÑÅ ÏÎ×ÒÈ ÍÀ 85 % ÑÎÑÒÎßÒ ÈÇ ÂÑÅÌ ÈÇÂÅÑÒÍÎÉ Í2Î...
ÐÅÊËÀÌÀ
О наших осенних защитниках
Âîò è íàñòóïèëè ïåðâûå ïî-íàñòîÿùåìó îñåííèå äåíüêè: çàòÿæíûå äîæäè, ïðîíèêàþùèå ïîä âîðîòíèêè âåòðà è íå ïðîõîäÿùèå íàñìîðê è êàøåëü – âñåì çíàêîìûå èçâå÷íûå ñïóòíèêè ýòîãî ñåçîíà. ×òî æ, îñåíü – óãðîçà èììóíèòåòó, òóò óæ íè÷åãî íå ïîäåëàåøü.  íàäåæäå çàùèòèòü ñâîå çäîðîâüå è çäîðîâüå ñâîèõ áëèçêèõ ìíîãèå èç íàñ õâàòàþòñÿ çà òàáëåòêè è ïèùåâûå äîáàâêè. Îäíàêî íå âñåãäà ðåøåíèå ïðîáëåìû òðåáóåò òàêèõ çàòðàò è íàãðóçîê íà îðãàíèçì (âåäü íè äëÿ êîãî íå ñåêðåò, ÷òî ëþáàÿ, äàæå ñàìàÿ áåçîáèäíàÿ òàáëåòêà – ýòî âñå-òàêè òàáëåòêà!). Äëÿ ïîëíîöåííîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè âçðîñëîìó ÷åëîâåêó íåîáõîäèìî âûïèâàòü â äåíü íå ìåíåå ëèòðà ÷èñòîé âîäû. Äàâàéòå ÷åñòíî ïðèçíàåìñÿ ñàìèì ñåáå: âûïèâàåì ëè ìû ñòîëüêî âîäû â äåíü?
À òå, êòî âûïèâàþò, ïóñêàé îòâåòÿò âîò íà êàêîé âîïðîñ: à òàêàÿ ëè óæ ÷èñòàÿ òà âîäà, êîòîðóþ îíè ïüþò? Âîäó èç-ïîä êðàíà ÷èñòîé óæå äàâíî íèêòî íå íàçûâàåò. Ñîäåðæàùèåñÿ â íåé â èçáûòêå õëîð è õëîðîðãàíè÷åñêèå âåùåñòâà, ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, ñîëè æåñòêîñòè, à òàêæå íåîðãàíè÷åñêîå æåëåçî – âñå ýòî îïàñíåéøèå âðàãè íàøåãî îðãàíèçìà. Îò íèõ íåîáõîäèìî èçáàâëÿòüñÿ. Êàê? Ñàìîå ïðîñòîå è ýôôåêòèâíîå ðåøåíèå – ôèëüòðû äëÿ âîäû ÁÀÐÜÅÐ. «Ïîëüçîâàòüñÿ ôèëüòðîì-êóâøèíîì íåóäîáíî, ïîñòîÿííî íóæíî íàëèâàòü òóäà âîäó è æäàòü», – ñêàæóò ìíîãèå èç âàñ. Îäíàêî ïðîèçâîäèòåëü ôèëüòðîâ äëÿ âîäû ìàðêè ÁÀÐÜÅÐ øàãíóë äàëåêî âïåðåä â òåõíîëîãèÿõ äîî÷èñòêè âîäû ïî ñðàâíåíèþ ñ óæå çíàêîìûìè âñåì ôèëüòðàìè-êóâøèíàìè. Äëÿ «íåòåðïåëèâûõ» ëþáèòåëåé ÷èñòîé âîäû ïðåäëàãàþòñÿ ïðîòî÷íûå ñèñòåìû äîî÷èñòêè, âñòðàèâàåìûå â âîäîïðîâîä. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òðåõñòóïåí÷àòûé ïðîòî÷íûé âîäîî÷èñòèòåëü ÁÀÐÜÅÐ Ïðîôè. Åãî îñíîâà – âûñîêîêà÷åñòâåííûé àêòèâèðîâàííûé óãîëü, à òðè ñòóïåíè î÷èñòêè óáèðàþò èç âîäû âñå îñíîâíûå çàãðÿçíèòåëè. ÁÀÐÜÅÐ Ïðîôè âûïóñêàåòñÿ â òðåõ ðàçëè÷íûõ êîìïëåêòàöèÿõ: äëÿ âîäû áåç ÿðêî âûðàæåííûõ çàãðÿçíåíèé, äëÿ æåñòêîé âîäû, à òàêæå äëÿ âîäû ñ èçáûòî÷íûì ñîäåðæà-
íèåì íåîðãàíè÷åñêîãî æåëåçà (òîé ñàìîé ïðåñëîâóòîé ðæàâ÷èíû). À ýòî îçíà÷àåò, ÷òî âû ëåãêî ñìîæåòå ïîäîáðàòü ïðîòî÷íóþ ñèñòåìó èìåííî äëÿ âàøåé âîäû. Ñðàçó îòâåòèì íà âîïðîñ, êîòîðûé, êàê íàì êàæåòñÿ, ãîòîâ ñîðâàòüñÿ ñ âàøèõ ãóá: à ÷òî äåëàòü, åñëè âîäà èç-ïîä êðàíà òå÷åò è æåñòêàÿ, è ðæàâàÿ? Îòâåò ïðîñò: èñïîëüçîâàòü íîâèíêó – ÁÀÐÜÅÐ Ïðîôè Complex, êîòîðûé óáèðàåò èç âîäû è èçáûòêè ñîëåé æåñòêîñòè, è ðæàâ÷èíó! Åùå îäíî ïðåèìóùåñòâî ïðîòî÷íûõ ñèñòåì ÁÀÐÜÅÐ Ïðîôè: âàì áîëüøå íå ïðèäåòñÿ æäàòü, ïîêà îòôèëüòðóåòñÿ íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî âîäû. Ýòè ñèñòåìû îáîðóäîâàíû îòäåëüíûì êðàíîì, îòêðûâ êîòîðûé âû ñðàçó æå ïîëó÷àåòå ÷èñòóþ âîäó. Óäîáíî, áûñòðî è ýôôåêòèâíî, íå ïðàâäà ëè? Äëÿ æèòåëåé çàãîðîäíûõ äîìîâ ÁÀÐÜÅÐ òàêæå ïðåäëàãàåò öåëûé êîìïëåêñ ïðîôðåøåíèé, íàïðàâëåííûõ íà åäèíîâðåìåííóþ äîî÷èñòêó áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âîäû ñ âûñîêîé ñêîðîñòüþ ôèëüòðàöèè. Ïîýòîìó ïîíÿòèå «ôèëüòðû äëÿ âîäû» óæå äàâíî âûøëî çà ïðåäåëû ìàëåíüêèõ ÷óäî-êóâøèíîâ. Ñîãëàñèòåñü: ñ òàêèìè ïîìîùíèêàìè íè íàì, íè íàøèì áëèçêèì íå ñòðàøíà äàæå ñàìàÿ õîëîäíàÿ îñåíü è ñàìàÿ çàòÿæíàÿ íåïîãîäà. Ñ ôèëüòðàìè ÁÀÐÜÅÐ âàø èììóíèòåò ïîä íàäåæíîé çàùèòîé!
• www.barrier.ru • òåëåôîí ãîðÿ÷åé ëèíèè 8-800-100-100-7 •
ÎÑÅÍÍÈÉ ÓÕÎÄ Îñåíüþ ìíîãèå íà÷èíàþò èñïûòûâàòü ïðîáëåìû ñ âîëîñàìè, ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ èç êîòîðûõ – èõ âûïàäåíèå. Äîêàçàíî, ÷òî íîðìàëüíàÿ äíåâíàÿ ïîòåðÿ ñîñòàâëÿåò ïîðÿäêà 40–70 âîëîñ, îñåíüþ æå ýòà öèôðà óâåëè÷èâàåòñÿ äî 120. Ïîýòîìó â îñåííåì óõîäå çà âîëîñàìè è êîæåé ãîëîâû îñîáîå ìåñòî îòâîäèòñÿ óêðåïëåíèþ âîëîñÿíûõ ëóêîâèö. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ïåðõîòè è óñòðàíèòü ëîìêîñòü âîëîñ, ðåêîìåíäóåòñÿ ìûòüå ÿè÷íîé ïåíîé. Äëÿ ýòîãî
ÔÎÒÎ © ÀËÅÊÑÀÍÄÐ ÑÒÐÈÆÀÊ
Ðîñêîøíûå âîëîñû
ÔÎÒÎ © SHUTTERSTOCK
ÔÎÒÎ © ÀËÅÊÑÀÍÄÐ ÑÒÐÈÆÀÊ
Îñåíüþ êîæà òðåáóåò îñîáîãî óõîäà. Ïîñòàðàéòåñü åå çàùèòèòü, ÷òîáû äîñòîéíî âñòðåòèòü õîëîäà: áåç øåëóøàùåéñÿ êîæè, ñåêóùèõñÿ âîëîñ è îáâåòðåííûõ ãóá. ËÈËÈß ÕÀÔÈÇÎÂÀ
ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
119
åå ñåêðåòû | êðàñîòà
äîñòàòî÷íî âçáèòü ÿéöî ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû äî ïîëó÷åíèÿ îáèëüíîé ïåíû, ïîëó÷åííûì ðàñòâîðîì ïðîìûòü âîëîñû, ïîñëå ÷åãî îïîëîñíóòü èõ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû, ñíà÷àëà îáû÷íîé, à çàòåì ñëåãêà ïîäêèñëåííîé, íàïðèìåð, ëèìîííîé êèñëîòîé. Èñïîêîí âåêîâ íàøè áàáóøêè îïîëàñêèâàëè ãîëîâó ïîñëå ìûòüÿ îòâàðàìè è íàñòîÿìè òðàâ: ðîìàøêè, êðàïèâû, îäóâàí÷èêà, àèðà è ò. ä. Òàêèå ñðåäñòâà íå òîëüêî óêðåïëÿþò âîëîñû, íî è ïðèäàþò èì îòòåíîê: ðîìàøêà – ðûæåâàòûé, êðàïèâà – ïåïåëüíûé.
1
Ïîñåòèòå ïàðèêìàõåðà. Äëÿ íà÷àëà íåîáõîäèìî îñòðè÷ü ïîñåêøèåñÿ ëîìêèå êîí÷èêè. Ïðè íàðóøåíèè ïðèêîðíåâîãî ïèòàíèÿ êîðîòêèå âîëîñû «ïèòàòü» íàìíîãî ëåã÷å.
2
Ïðîâåäèòå ðåâèçèþ ñðåäè ñðåäñòâ äëÿ óõîäà, êîòîðûìè âû ïîëüçóåòåñü ïîñòîÿííî.  ïåðâóþ î÷åðåäü îòêàæèòåñü îò øàìïóíåé èç ñåðèè «2 â 1», òàêîé êîìïëåêñíûé óõîä ëó÷øå îòëîæèòü äî âåñíû. Ïðèîáðåòàéòå øàìïóíü è áàëüçàì (êîíäèöèîíåð) îäíîé ñåðèè èëè ëèíèè.  õîëîäíûé ïåðèîä
íå ñëåäóåò ìûòü âîëîñû ñëèøêîì ãîðÿ÷åé âîäîé.
3
Äîâåðÿéòå îïûòó. Èíîãäà âìåñòî øàìïóíÿ ïîëåçíî èñïîëüçîâàòü íàðîäíûå ñðåäñòâà. Õîðîøî âîññòàíàâëèâàåò ñòðóêòóðó âîëîñ ÿè÷íûé æåëòîê. Äëÿ ìûòüÿ âîëîñ òùàòåëüíî îòäåëåííûé îò áåëêà æåëòîê íåîáõîäèìî âçáèòü, äîáàâèâ íåìíîãî âîäû è 50 ìë âîäêè. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü âòåðåòü â êîæó ãîëîâû, ïîñëå ÷åãî òùàòåëüíî ïðîìûòü âîëîñû òåïëîé âîäîé.
ÊÀÊ ÑÎÕÐÀÍÈÒÜ ÎÁÚÅÌ ÏÐÈ×ÅÑÊÈ ÏÎÄ ØÀÏÊÎÉ? Ñîâåòû ñòèëèñòà Òåääè ×àðëüçà, ñîàâòîðà ëèíåéêè «Ïûøíûé îáúåì» Sunsilk Co-Creations: Âñåãäà ïîìíèòå, ÷òî îáúåì ëó÷øå âñåãî äåðæàò çäîðîâûå è ÷èñòûå âîëîñû. Øàìïóíü è áàëüçàì-îïîëàñêèâàòåëü äëÿ âîëîñ äîëæíû áûòü îäíîé ñåðèè è ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ ïîääåðæàíèÿ îáúåìà. Ñàìîå ãëàâíîå ïðàâèëî êðàñèâîé ïðè÷åñêè ïîä ãîëîâíûì óáîðîì – ìèíèìàëèçì ïðè èñïîëüçîâàíèè óêëàäî÷íûõ ñðåäñòâ. Äîñòàòî÷íî íàíåñòè íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìóññà íà êîðíè âîëîñ è óëîæèòü èõ ïðè ïîìîùè ôåíà èëè ïëîéêè. Ñïåöèàëüíî äëÿ æåíùèí, æåëàþùèõ èìåòü ïûøíóþ ïðè÷åñêó, ÿ ñîâìåñòíî ñ Sunsilk ðàçðàáîòàë ñåðèþ ñðåäñòâ Sunsilk Co-Creations «Ïûøíûé îáúåì».  ñîñòàâ ýòîé ëèíèè âîøåë êîìïëåêñ ìèêðîïîëèâîëîêîí, êîòîðûé ïîçâîëÿåò äëèòåëüíîå âðåìÿ ñîõðàíÿòü îáúåì âîëîñ, èõ ôîðìó è óïðóãîñòü. Ëåãêàÿ òåêñòóðà ñðåäñòâ íå óòÿæåëÿåò è íå ñóøèò âîëîñû, ïîçâîëÿÿ èì îñòàâàòüñÿ ñèëüíûìè è çäîðîâûìè.
åå ñåêðåòû | êðàñîòà
Óõàæèâàåì çà êîæåé òåëà Ñòàðàéòåñü ðåãóëÿðíî, ðàç â äâà-òðè äíÿ, ïîëüçîâàòüñÿ ñêðàáîì äëÿ òåëà è êàæäûé äåíü íàíîñèòå ïèòàòåëüíîå ìîëî÷êî èëè áàëüçàì. Ëåòíèé çàãàð ïîñòåïåííî ñõîäèò. Íî íàì òàê õî÷åòñÿ è îñåíüþ ïîõâàñòàòüñÿ çîëîòèñòûì îòòåíêîì êîæè. Ñîâðåìåííûå ñðåäñòâà äëÿ óõîäà çà êîæåé «ïîñëå ñîëíöà» íåðåäêî ñîäåðæàò êðàñÿùèå ïèãìåíòû. Îíè íå òîëüêî óâëàæíÿþò êîæó, íî è äåëàþò öâåò çàãàðà áîëåå èíòåíñèâíûì, ïîçâîëÿþò åìó äîëüøå «íå ñìûâàòüñÿ». Ìîæíî òàêæå äîáàâèòü íåìíîãî àâòîçàãàðà â âàø îáû÷íûé êðåì èëè ìîëî÷êî äëÿ òåëà. Ãëàâíîå – õîðîøåíüêî åãî ðàçìåøàòü è ïðåäâàðèòåëüíî îòøåëóøèòü êîæó, ÷òîáû öâåò ðàñïðåäåëèëñÿ ðàâíîìåðíî. Ëþáèòåëè íàòóðàëüíûõ ñðåäñòâ ïðèäóìàëè êîôåéíûé ïèëèíã, êîòîðûé íå òîëüêî îòøåëóøèâà-
åò, íî è ïðèäàåò êîæå ëåãêèé îòòåíîê çàãàðà. Ïîñëå óòðåííåãî êîôå íå âûáðàñûâàéòå ãóùó èç òóðêè èëè êîôåâàðêè, à èñïîëüçóéòå åå âìåñòî ñêðàáà. Ñðåäñòâà ãèãèåíû òîæå íóæíî âûáèðàòü ñ ó÷åòîì ïîãîäíûõ óñëîâèé. Íàïðèìåð, ãåëü äëÿ äóøà îñåíüþ ñòîèò ïîìåíÿòü íà áîëåå íåæíûé, áåç ùåëî÷è, êîòîðàÿ ñóøèò êîæó, ñ ïèòàòåëüíûì êðåìîì èëè ìàñëîì. Îí íå áóäåò íàðóøàòü ãèäðîëèïèäíûé ñëîé êîæè, à çíà÷èò, ïðîïàäåò ÷óâñòâî ñòÿíóòîñòè è çóä. Óìûâàòüñÿ òîæå ëó÷øå ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè, â ñîñòàâ êîòîðûõ âõîäèò êðåì èëè ìàñëî. ×òîáû êîæà âñåãäà èìåëà çäîðîâûé, ñèÿþùèé âèä, ñëåäóåò íàëåãàòü íà ïðîäóêòû, áîãàòûå áåòà-êàðîòèíîì, òî åñòü ïðîâèòàìèíîì À, – ìîðêîâü, ïåðñèêè, òûêâó, øïèíàò, ïîìèäîðû, äûíþ, êóêóðóçó, ìàíãî, ïëîäû øèïîâíèêà. Áåòà-êàðîòèí ïðèäàåò êîæå ñïåöèôè÷åñêèé ñìóãëûé îòòåíîê. Êðîìå òîãî, ïðîâèòàìèí À – ìîùíûé àíòèîêñèäàíò: îí ïðåïÿòñòâóåò íàêîïëåíèþ â êëåòêàõ êîæè ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê åå ñòàðåíèþ.
SOS-óâëàæíåíèå + èíòåíñèâíîå ïèòàíèå Îñåííèå ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû, ïåðâûå çàìîðîçêè, âåòåð è âûñîêàÿ âëàæíîñòü âîçäóõà – âñå ýòî ñåðüåçíûé ñòðåññ äëÿ êîæè, êîòîðàÿ åùå íå ïðèøëà â ñåáÿ îò óëüòðàôèîëåòîâûõ ïîòðÿñåíèé ëåòà. Ðåçóëüòàò – îùóùåíèå ñòÿíóòîñòè, ñóõîñòü, øåëóøåíèå, çóä. Íî âñåãî ýòîãî ìîæíî èçáåæàòü. Ëåòîì, êîãäà êîæà âûäåëÿåò äîñòàòî÷íî áîëüøîå 122 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
åå ñåêðåòû | êðàñîòà
êîëè÷åñòâî êîæíîãî ñàëà, íàì âïîëíå õâàòàåò ëåãêèõ óâëàæíÿþùèõ êðåìîâ è ãåëåé. Íî ñ íàñòóïëåíèåì ïåðâûõ õîëîäîâ êîæå ïîòðåáóåòñÿ áîëåå èíòåíñèâíîå óâëàæíåíèå è äàæå çàùèòà. Ïîñòàðàéòåñü ïîäîáðàòü êðåì ñ áîëåå ïëîòíîé òåêñòóðîé: äàæå åñëè ó âàñ æèðíàÿ èëè êîìáèíèðîâàííàÿ êîæà, åå òîæå íóæíî çàùèùàòü. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñðåäñòâà ñ ìèíäàëüíûì, îëèâêîâûì è êóíæóòíûì ìàñëàìè, ìàñëîì øè è êàðèòå; îíè íå òîëüêî óâëàæíÿþò êîæó, íî è ïèòàþò åå, ïîääåðæèâàþò â òîíóñå è çàùèùàþò îò âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ âíåøíåé ñðåäû. Ãëàâíîå – íàíîñèòü óâëàæíÿþùèå è ïèòàòåëüíûå ñðåäñòâà çà 30–40 ìèíóò äî âûõîäà íà óëèöó: çà ýòî âðåìÿ ïèòàòåëüíûå è óâëàæíÿþùèå âåùåñòâà óñïåþò ïðîíèêíóòü âãëóáü êîæè è äåéñòâè-
òåëüíî ñìîãóò åå çàùèòèòü. Äåëàéòå ìàñêè. Ïåðåæèòü íàñòóïëåíèå îñåííèõ õîëîäîâ ïîìîãóò èíòåíñèâíûå ïèòàòåëüíûå è óâëàæíÿþùèå ìàñêè. Èõ ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñàìèì, èñïîëüçóÿ ìåä, íàòóðàëüíîå îëèâêîâîå ìàñëî, ôðóêòû è ÿãîäû (íàïðèìåð, ÿáëîêè, ãðóøè, âèíîãðàä). Âîò îòëè÷íûé ðåöåïò ìàñêè äëÿ âñåõ òèïîâ êîæè ëèöà. Ïîëîâèíêó ÿáëîêà íàòåðåòü íà òåðêå, äîáàâèòü ÿè÷íûé æåëòîê, ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà è ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà extra virgin, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Íàíåñòè íà î÷èùåííóþ êîæó, îñòàâèòü íà 20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé è íàíåñòè ïèòàòåëüíûé èëè óâëàæíÿþùèé êðåì.
Òîíóñ è óïðóãîñòü
Îäíà èç íåïðèÿòíûõ îñîáåííîñòåé îñåíè – ñíèæåíèå òîíóñà êîæè, à êàê ñëåäñòâèå – ìåëêèå ìîðùèíêè. Íî ðàññòðàèâàòüñÿ íå ñòîèò.  íàøå âðåìÿ íåìàëî êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ – êðåìîâ, ìàñîê, òîíèêîâ è ëîñüîíîâ, – ñïîñîáíûõ «âçáîäðèòü» óñòàâøóþ êîæó. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñâîé ðàöèîí.  íåì äîëæíî áûòü äîñòàòî÷íî ïðîäóêòîâ, ñòèìóëèðóþùèõ âûðàáîòêó êîëëàãåíà è ýëàñòèíà – áåëêîâ, êîòîðûå îòâå÷àþò çà ïðî÷íîñòü è óïðóãîñòü êîæíûõ ïîêðîâîâ. 124 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
Ñòàðàéòåñü óïîòðåáëÿòü â ïèùó ïðîäóêòû, óñèëèâàþùèå âûðàáîòêó â îðãàíèçìå ýòèõ áåëêîâ: ïå÷åíü, íåæèðíîå ìÿñî, áîáîâûå, ìîðåïðîäóêòû, öèòðóñîâûå, ÿãîäû (îñîáåííî ÷åðíóþ ñìîðîäèíó), ðîñòêè ïøåíèöû. Äåëàéòå ìàññàæ. Ëþáèòåëÿì íàòóðàëüíûõ ñðåäñòâ ìîæíî ïîðåêîìåíäîâàòü òîíèçèðóþùèé ìåäîâûé ìàññàæ, êîòîðûé óñèëèâàåò êðîâîòîê, òîíèçèðóåò è ïîäòÿãèâàåò. Ïîõëîïûâàþùèìè äâèæåíèÿìè êîí÷èêàìè ïàëüöåâ íàíîñèòå ìåä íà ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííóþ êîæó ëèöà è øåè â òå÷åíèå 15–20 ìèíóò. Ïî îêîí÷àíèè ïðîöåäóðû óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
Èòàëèÿ… Äëÿ êîãî-òî ýòî ïðîñòî «ñòðàíà-ñàïîã» èç óðîêîâ ãåîãðàôèè, äëÿ êîãî-òî – çàêàç ïèööû íà äîì, à äëÿ êîãî-òî – êàííåëëîíè, ïàðìåçàí, îëèâêîâîå ìàñëî, ïàñòà è, áåçóñëîâíî, – íàñòîÿùàÿ ïèööà.
В
 ñàìîé æå Èòàëèè íàèáîëåå ïîïóëÿðíûìè ñ÷èòàþòñÿ ðèçîòòî ñ áåëûìè ãðèáàìè, ñïàãåòòè, êàííåëëîíè, ðàâèîëè è èòàëüÿíñêîå ìîðîæåíîå. Îáû÷íî èòàëüÿíñêàÿ òðàïåçà íà÷èíàåòñÿ ñ çàêóñêè, çàòåì ïîäàþòñÿ ñàëàòû è òîëüêî ïîòîì – ïåðâîå áëþäî. Ïîä ïåðâûì áëþäîì, êàê ïðàâèëî, ïîíèìàåòñÿ ïàñòà, ðèçîòòî èëè ñóï. Ñðåäè ñàìûõ èçâåñòíûõ è ïðîñòûõ áëþä ìîæíî îòìåòèòü ñïàãåòòè «Áîëîíüåçå» ñ òîìàòíûì ñîóñîì è ìÿñíûì ôàðøåì è ïèööó, êîòîðóþ â Ðîññèè óæå äàâíî ãîòîâÿò «ïî-ðóññêè» – èç òîãî, ÷òî íàéäåòñÿ äîìà.
Íî ïðèãîòîâëåíèå è äðóãèõ èòàëüÿíñêèõ áëþä íå òðåáóåò îñîáûõ íàâûêîâ, è âñåãäà ìîæíî ïîðàäîâàòü ñåáÿ è ñâîèõ áëèçêèõ âêóñíîñòÿìè èç Èòàëèè. Íàïðèìåð, ïîïóëÿðíîå ó èòàëüÿíöåâ áëþäî ðàâèîëè – ëèøü ìàëåíüêèå ïåëüìåøêè êâàäðàòíîé ôîðìû ñ ëþáîé íà÷èíêîé, íî îáû÷íî ìÿñíîé èëè ñûðíîé. Ñäåëàòü èõ ìîæíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ è ïîäàòü íà ñòîë ñ ñûðîì è òîìàòíûì ñîóñîì. È åñëè âû ðåøèëè óñòðîèòü íàñòîÿùóþ ìàëåíüêóþ Èòàëèþ ó ñåáÿ äîìà, íå çàáóäüòå î íàöèîíàëüíîì íàïèòêå, êîòîðûé íàðÿäó ñ ïðîñòîé âîäîé ñòàâèòñÿ íà ñòîë ê îñíîâíîìó áëþäó, – î âèíå.
*Настоящая Италия
ÔÎÒÎ © ÀËÅÊÑÀÍÄÐ ÑÒÐÈÆÀÊ
ITALIA vera!*
ÔÎÒÎ © ÀËÅÊÑÀÍÄÐ ÑÒÐÈÆÀÊ
Ñàëàò «Æåíîâåçå»* 200 ã îòâàðíîé ñâåêëû 35 ã ñîóñà «Ïåñòî» 15 ã êåäðîâûõ îðåõîâ 5 ã ïàðìåçàíà 10 ã îëèâêîâîãî ìàñëà 15 ã áàëüçàìè÷åñêîãî óêñóñà ñâåæèé áàçèëèê 75 ã êîçüåãî ñûðà
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ: Îòâàðèòü ñâåêëó, î÷èñòèòü è íàðåçàòü åå êðóïíûìè êóáèêàìè.  ïîëóñôåðó âûëîæèòü îáæàðåííûå â ìàñëå êåäðîâûå îðåõè è òåðòûé ïàðìåçàí, ñâåðõó – êóáèêè ñâåêëû.  ñàëàò äîáàâèòü ñîóñ «Ïåñòî», âûïàðåííûé áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ («áàëüçàìèê»), ñîëü. Âñå ïåðåìåøàòü è âûëîæèòü íà òàðåëêó. Ñâåðõó âûëîæèòü ïîðåçàííûé ñðåäíèìè êóáèêàìè ìÿãêèé êîçèé ñûð, ïîëèòü «Ïåñòî» è âûïàðåííûì áàëüçàìèêîì. Óêðàñèòü áëþäî êðóïíî íàðåçàííûì áàçèëèêîì è ñîöâåòèÿìè.
Îñíîâíîé ïðèíöèï ïðèãîòîâëåíèÿ òåñòà äëÿ ïèööû – âñå èíãðåäèåíòû äîáàâëÿþòñÿ «íà ãëàç». Íåîáõîäèìà ëèøü èòàëüÿíñêàÿ ìóêà, âîäà, ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà, ùåïîòêà ñîëè è ñàõàðà. Ãëàâíîå – òîíêî ðàñêàòàòü òåñòî è ïå÷ü ïðàêòè÷åñêè áåç ìàñëà. Ñ ãîòîâîãî òåñòà ìóêà äîëæíà ññûïàòüñÿ èëè îñòàâàòüñÿ íà ïàëüöàõ, êîãäà âû áåðåòå êóñîê ïèööû.
Ïèööà «Âåãåòàðèàíñêàÿ»* Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ: Ðàñêàòàòü ðîâíûé êðóã òåñòà, ñâåðõó ðàçìàçàòü ñòîëîâóþ ëîæêó òîìàòíîé ïàñòû è ïîêðûòü ñûðîì «Ìîöàðåëëà Ôèëàíòå». Êðóæêè áàêëàæàíîâ îáæàðèòü ñ ñîëüþ è âûëîæèòü ñâåðõó. Äîáàâèòü íà ïèööó öóêèíè, îáæàðåííûå ñ ñîëüþ â îëèâêîâîì ìàñëå, è ðàññûïàòü çåðíà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû. Ïîñòàâèòü ïèööó â ïå÷ü. ×åðåç 6 ìèíóò ïîñûïàòü ñâåæåé ðóêêîëîé, ñàëàòîì ðàäèêêèî è óêðàñèòü äîëüêàìè ïîìèäîðîâ ÷åððè.
110 ã òîìàòíîé ïàñòû 150 ã ìîöàðåëëû 50 ã áàêëàæàíîâ 50 ã öóêèíè 65 ã ïîìèäîðîâ ÷åððè 20 ã ñàëàòà ðàäèêêèî 25 ã ðóêêîëû 25 ã êóêóðóçû ñîëü ÍÎßÁÐÜ 2010 / YOUNG FAMILY
127
Ñîóñ «Ñàëüñà äè ïîìîäîðî» 500 ã èòàëüÿíñêèõ êîíñåðâèðîâàííûõ ïîìèäîðîâ 1 ëóêîâèöà 3 âåòî÷êè ñâåæåãî èëè 1 ÷. ë. ñóõîãî áàçèëèêà 5 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà 5 ñò. ë. òîìàòíîé ïàñòû 2 ÷. ë. ñàõàðà 1 ÷. ë. ñîëè ÷åðíûé ïåðåö íà êîí÷èêå íîæà
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ: Íàðåçàòü êðóïíî ïîìèäîðû. Î÷èñòèòü è ìåëêî ïîðåçàòü ëóê. Èçìåëü÷èòü ñâåæèé áàçèëèê.  êàñòðþëå ðàñòîïèòü ìàñëî è ñëåãêà îáæàðèòü â íåì ëóê (íå ïîäðóìÿíèâàÿ). Äîáàâèòü ïîìèäîðû âìåñòå ñ ñîêîì, òîìàòíîé ïàñòîé, áàçèëèêîì, ñàõàðîì, ñîëüþ è ìîëîòûì ïåðöåì è íà ìåäëåííîì îãíå âàðèòü äî îáðàçîâàíèÿ ãóñòîãî ñîóñà. Ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë èëè ïåðåä äîáàâëåíèåì â áëþäî ïðîòåðåòü ñîóñ ÷åðåç ñèòî.
Ïèööà «Äîëü÷å»* 100 ã ìàñêàðïîíå 80 ã ÷åðíîãî øîêîëàäà âàíèëüíàÿ è ñàõàðíàÿ ïóäðà ñâåæèå ÿãîäû: 50 ã êëóáíèêè 18 ã åæåâèêè 10 ã ñìîðîäèíû 15 ã ìàëèíû 15 ã ãîëóáèêè âåòî÷êà ìÿòû (äëÿ óêðàøåíèÿ)
Ñïàãåòòè «Àñêîëüå»* 40 ã êàëüìàðîâ 40 ã êðåâåòîê 35 ã âîíãîëå 45 ã ìèäèé êîöå 1 ñò. ë. áåëîãî âèíà 3 ã ÷åñíî÷íîãî ìàñëà 80 ã òîìàòíîé ïàñòû 300 ã êðåâåòî÷íîãî áóëüîíà 40 ã ïîìèäîðîâ ÷åððè 80 ã ñïàãåòòè 2 ã ïåòðóøêè îñòðûé áåëûé è ÷åðíûé ïåðåö
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ: Âûëîæèòü íà òåñòî 100 ã ñûðà ìàñêàðïîíå. Ïîñòàâèòü â ïå÷ü, çàïå÷ü 2–3 ìèíóòû. Âûëîæèòü íà òàðåëêó ãîòîâîå òåñòî ñ ìàñêàðïîíå, ðàçðåçàòü íà 6 ÷àñòåé, ïîñûïàòü èçìåëü÷åííûì ÷åðíûì øîêîëàäîì, âàíèëüíîé è ñàõàðíîé ïóäðîé è âûëîæèòü ñâåðõó ñâåæèå ëåñíûå ÿãîäû. Óêðàñèòü ëèñòèêàìè ìÿòû è âåòêàìè ñàäîâûõ ÿãîä.
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ: Íàðåçàííûå êàëüìàðû è êðåâåòêè îáæàðèòü â ÷åñíî÷íîì ìàñëå, äîáàâèòü âîíãîëå è ìèäèè êîöå, ëîæêó áåëîãî âèíà, çàëèòü áóëüîíîì ñ òîìàòíîé ïàñòîé. Ãîòîâûå ñïàãåòòè çàêèíóòü â óæå ãîòîâûé ñîóñ, äîâåñòè äî âêóñà. Òàðåëêó ñ ïàñòîé, ìèäèÿìè è êðåâåòêàìè óêðàñèòü äîëüêàìè ïîìèäîðîâ ÷åððè, íàðåçàííîé ïåòðóøêîé, ïîëèòü ÷åñíî÷íûì ìàñëîì è ïîñûïàòü îñòðûì ÷åðíûì è áåëûì ïåðöåì. 128 YOUNG FAMILY / ÍÎßÁÐÜ 2010
*Ðåöåïòû ïðåäîñòàâëåíû ðåñòîðàíîì Bocconcino
www.bocconcino.ru
Уважаемые читатели!
подписка
Издательский дом «Смарт Ридерз» предлагает вам подписаться на журнал Young Family. Количество 3 номера 6 номеров 12 номеров
Код предложения 4366 4367 4368
Стоимость подписки 240,24 руб. 480,48 руб. 960,96 руб.
ВНИМАНИЕ!
А КЦ И Я !
Первые подписавшиеся получат в подарок компактный мягкий и теплый плед от Calve.
Способы оформления:
1. Заполните форму на этой странице и оплатите ее в банке до 15 октября 2010 года. 2. Пришлите письмо на адрес yf@ppmt.ru с указанием почтового адреса доставки (не забудьте почтовый индекс), Ф.И.О, телефона (для решения вопросов по исполнению подписки) и даты рождения – нам будет приятно поздравить вас с праздником. 3. Оформите подписку онлайн на нашем сайте:
Форма № ПД-4
ООО «Смарт Ридерз»
Извещение
(наименование получателя платежа)
7743761054/774301001
40702810200000023243
(ИНН/КПП получателя платежа)
(номер счета получателя платежа)
в ВТБ 24 (ЗАО) г. Москва
БИК
044525716
(наименование банка получателя платежа)
Номер кор./сч. банка получателя платежа:
30101810100000000716
Оплата подписки на ___ номера/ов журнала Young Family по коду предложения _____ (наименование платежа)
Ф. И. О. плательщика : Почтовый индекс и адрес доставки: Сумма платежа:
Кассир
______ руб. ___ коп.
С условиями приема указанной в платежном документе суммы, в т. ч. с суммой взимаемой платы за услуги банка, ознакомлен и согласен.
Дата:
«_____» _____________ 20____г.
Подпись плательщика: _______________
ООО «Смарт Ридерз»
Квитанция
(наименование получателя платежа)
7743761054/774301001
40702810200000023243
(ИНН/КПП получателя платежа)
(номер счета получателя платежа)
в ВТБ 24 (ЗАО) г. Москва
БИК
044525716
(наименование банка получателя платежа)
Номер кор./сч. банка получателя платежа:
30101810100000000716
Оплата подписки на ___ номера/ов журнала Young Family по коду предложения _____ (наименование платежа)
Ф. И. О. плательщика : Почтовый индекс и адрес доставки: Сумма платежа:
Кассир
______ руб. ___ коп.
С условиями приема указанной в платежном документе суммы, в т. ч. с суммой взимаемой платы за услуги банка, ознакомлен и согласен.
Дата:
«_____» _____________ 20____г.
Подпись плательщика: _______________
Предложение по подписке действует только для физических лиц с доставкой по территории Российской Федерации. Банки могут взять с вас оплату за свои услуги. Наша служба подписки готова ответить на все ваши вопросы. E-mail: yf@ppmt.ru, тел.: (495) 744-55-13. Телефон подписки для юридических лиц: (495) 744-55-13.