Young Family, september 2011 by SmartReaders

янг фэмили

сентябрь 2011

жу р н а л

для

м оло д о й

семьи интервью

специаль для

но

бред

питт

42 сонное царство

72 в свете софитов

семейное

кино

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

112 идеи

из отпуска www.yfamily.ru

Издатель Виктория Солодкая Главный редактор Елена Мережникова Выпускающий редактор Наталья Цыганова Редактор сайта Алена Спивакова Арт-директор Елена Гордиенко Препресс Маргарита Филимонова Фоторедактор Алексей Марченко-Король Корректор Александра Балицкая Директор по маркетингу и PR Яна Севастьянова Технический директор Александр Данилов Директор по распространению Александр Уляшев Размещение рекламы: ООО «КРОССМЕДИА» Телефон: (495) 937-07-67, факс: (495) 937-07-66 Зам. Генерального директора, руководитель Департамента продаж прессы Зинаида Чередниченко Заместитель руководителя департамента продаж прессы Наталья Ознобина Руководитель проекта Ольга Анженко, OAnzhenko@pressvi.ru Корпоративный отдел: Руководитель Светлана Орловская Менеджеры: Татьяна Безверхая, Роман Погорелов, Юлия Мокрецова Отдел прямых продаж: Руководитель Екатерина Цибина Менеджеры: Марина Зуева, Екатерина Кин, Алена Горбунова, Ксения Акалупина, Михаил Левиков Координатор по макетам Юлия Болотаева YBolotaeva@pressvi.ru Распространение и подписка: ЗАО «МДП «МААРТ» Генеральный директор Александр Глечиков Телефон: (495) 744 5512 inform@maart.ru www. maart.ru Управляющий распространением издания Михаил Шмариович shmariovich@maart.ru Подписной индекс 11588 в каталоге «Почта России» Издатель ООО «Смарт Ридерз» Генеральный директор Дмитрий Черкасов Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство ПИ № ФС7718829 от 15 ноября 2004 г.

Учредитель ЗАО «Издательский Дом Ридерз Дайджест»

Логотип «Young Family» является зарегистрированной торговой маркой ЗАО «Издательский Дом Ридерз Дайджест». Исключительная лицензия на использование знака Young Family на территории Российской Федерации принадлежит ООО «Смарт Ридерз». «Young Family» is a registered trademark of JSC «Publishing House Readers Digest». Publishers LLC «SmartReaders» is the exclusive Russian language licensee of JSC «Publishing House Readers Digest». Отпечатано в типографии Полиграфический комплекс «Пушкинская площадь» 109548, Москва, Шоссейная ул., д. 4 д. Тел.: (495) 781-10-10, факс: (495) 781-10-12. Young Family № 09 (42) 2011 г. Тираж 90 000 экз. Распространяется по всей территории России. Рекомендованная цена 80 руб. Выход в свет 25.08.2011 г. Адрес редакции: 121165, г. Москва, Кутузовский просп., д. 31а. Тел.: (495) 988-22-61, info@youngfamily.ru

Приглашаем в кино Робокопы, Тачки, Трансформеры, Симпсоны, Гарри Поттер и Шрек – это у них, наших детей. Винни Пух, кот Матроскин, капитан Врунгель, Гена и Чебурашка, Ежик в тумане – это у нас. Любимые персонажи, без которых, кажется, и детства-то никакого бы не было. Но мы смотрим вместе с детьми эти самые «Тачки» и сопереживаем, уговариваем малыша не расстраиваться, потому что счастливый конец в любом случае неизбежен. И даже иногда пытаемся вместо американского шедевра поставить диск со «своими» мультиками, чтобы он тоже полюбил то, что любили мы... У каждого поколения свои герои, а классика на то и классика, чтобы оставаться вечной, чтобы мы могли пересматривать старые фильмы и снова и снова погружаться в этот волшебный мир. Этот номер мы посвятили кинематографу, его притягательной силе и несомненному влиянию на зрителя. Потому что, как известно, «из всех искусств важнейшими для нас являются кино и цирк». И разве с этим поспоришь? Елена Мережникова, главный редактор

© 2011 ООО «Смарт Ридерз». Любое воспроизведение материалов возможно только с письменного разрешения ООО «Смарт Ридерз». Copyright© 2011 LLC «SmartReaders». Фото на обложке: Getty Images / Fotobank.ru, Splash News/All Over Press

Читайте на сайте журнала дополнительные материалы к статьям со знаком

фото © shutterstock

Осень в интересном положении

youngfamily содержание сентябрь

2011

9 месяцев 18 Аист в пути

Звезды в ожидании малышей

20 Осенний блюз

Беременность в сезон дождей

Малыш, ты гений!

Готовимся к рождению вундеркинда

ваш малыш

34 Молочные реки

Повышаем лактацию

42 Сонное царство

Как убаюкать младенца

Следуйте желаниям малыша, и все будет отлично

Секреты здорового межсезонья

фото © shutterstock

48 Золотая пора

растем вместе 64 Звезда по имени Катя Пуговка о себе, «Папиных дочках» и славе

Хочешь сниматься в кино?

Если ребенок «желает в актеры»

78 Немного солнца

Ловим последние брызги тепла

80 Мульт личности

Анимационный воспитательный процесс

Не пойду я в эту школу!

Первоклассные неприятности за партой

семейное счастье

Секрет успеха от маленькой знаменитости

94 Мистер и мисисс Питт

Эксклюзивное интервью с Брэдом Питтом

100 Последний киносеанс

Наши любимые фильмы

106 Пыльная тема

Объявляем войну «серому монстру»

112

Приятные сувениры для дома

112 118

Вокруг света

Меняем интерьер, вспоминая путешествия

Письма с моря

Халкидики и не только

ее секреты 122 Поцелуй на камеру

Самые неожиданные звездные браки

128 После отпуска

Вегетарианство на неделю

132 Растительная жизнь

Переходим на сыроедение

а также pro здоровье 10 | pro питание 12 | pro шопинг 14 |

фото © shutterstock

132

Спасаем красоту от излишеств отдыха

вье о р о д з o pr Вкусные витамины Что такое «Черникоежка»? Это очень вкусный и полезный витаминный гель для детей от 3 лет! Он содержит экстракт черники для отличного зрения, комплекс витаминов (А, группы В, D3, Е) для укрепления иммунитета и роста, лецитин для улучшения внимания и памяти и йод для здорового обмена веществ. С «Черникоежкой» прием витаминов – незабываемое удовольствие: просто намажьте порцию геля на печенье и дайте ребенку во время завтрака и ужина!

Грипп не пройдет Как уберечь себя от вирусных заболеваний, неизменных спутников осени? Заранее приобретите для домашней аптечки «Арбидол»! Этот лекарственный препарат с прямым противовирусным действием применяется для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Он блокирует белок вируса гемагглютинин, препятствуя его проникновению внутрь клеток. «Арбидол» снижает риск развития постгриппозных осложнений, а сама болезнь с его приемом проходит значительно легче и гораздо быстрее.

Осень налегке С наступлением холодного сезона фруктов, овощей и зелени в нашем рационе становится все меньше. Это значит, что многие из нас снова столкнутся с проблемой запоров, особенно хронических. Решить ее поможет «Файберлекс» – растительный лекарственный препарат слабительного действия, созданный на основе волокон, полученных из оболочек семян подорожника овального. Они стимулируют перистальтику кишечника, обволакивают и защищают его слизистую, адсорбируют токсины, а также поддерживают рост бифидои лактобактерий. «Файберлекс» выпускается с тремя вкусами: натуральным, апельсиновым и фруктовым.

Для здорового роста Кальций необходим ребенку для правильного роста, полноценного развития костей и зубов, мышц и нервной системы. Витамин Д3 помогает ему усваиваться более эффективно. Компливит® Кальций Д3 для малышей – единственный препарат Кальция и Витамина Д3, разрешенный к применению детям с «0» лет. Легкая суспензия с приятным апельсиновым вкусом обеспечит удобный прием даже для самых маленьких, а отсутствие красителей и консервантов гарантирует безопасность препарата.

без проблем! Во всем мире наиболее эффективными средствами от педикулеза признаны препараты на основе двухфазного диметикона. Это вещество блокирует дыхательную систему вшей, что приводит к их гибели. Одно из таких средств – НЮДА ® – появилось и в России. Препарат избавляет не только от вшей, но и от их яиц всего за 45 минут. Он не токсичен, безопасен для здоровья и бережно воздействует на кожу головы и волосы.

е и н а т и п o r

Здоровое питание Единственное в России органическое детское пюре, сертифицированное по стандартам Евросоюза, – пюре немецкой компании Humana. Оно изготавливается в строгом соответствии с европейскими стандартами органического производства, что подтверждается знаком «Евролист» на упаковке. Овощи и фрукты для пюре выращиваются на экологически чистой земле без использования искусственных удобрений и ускорителей роста. Такое производство гарантирует отсутствие в продукте вредных химических примесей и ГМО. Органическое пюре Humana — это вкус и здоровье от самой природы!

Расти, малыш!

Фруктовое лакомство

Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Heinz представляет новую линейку натуральных фруктовых пюре для детей! Они не содержат сахара, крахмала, консервантов, красителей и ГМО, поэтому идеально подходят для начала ввода фруктового прикорма. Благодаря обновленной рецептуре новинка от Heinz станет излюбленным лакомством малышей. Пюре дополнительно обогащены витамином С, который способствует укреплению иммунитета крохи. С 4 месяцев ребенку можно предложить пюре «Сочное яблочко» или «Спелая грушка», с 5 – «Чернослив с пребиотиками», а с 6 – «Фруктовый Микс» и «Яблочнобанановый салатик».

Теперь в России Продукты одной из самых признанных в Европе марок детского питания Bebivita теперь появились и на прилавках российских магазинов. Bebivita производится по немецким стандартам качества, известным своей строгостью, а потому соответствует самым высоким требованиям. Детское питание Bebivita изготавливается из тщательно отобранных ингредиентов, в нем отсутствуют ГМО, красители, консерванты и ароматизаторы. И самое важное – продукты Bebivita имеют сбалансированный состав и содержат именно то количество полезных витаминов и микроэлементов, которое необходимо для правильного развития ребенка в том или ином возрасте.

young family / сентябрь 2011

Компания Danone сделала детям подарок – выпустила молочный коктейль «Растишка», обогащенный кальцием и витамином D3. Напиток, в состав которого входят только натуральные ингредиенты, представлен в трех вкусах: «Клубника-земляника», «Банан-клубника» и «Сливочная ириска». Благодаря процессу ультрапастеризации, применяемому при производстве, коктейль можно хранить при температуре до +25 С°. Как и все продукты «Растишка», новый напиток содержит необходимые витамины и минералы для здорового роста малыша.

Комфортный животик Специалисты голландской компании «Фризленд Кампина» разработали уникальную смесь «Фрисовом 2», помогающую при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта у малышей. Входящие в состав смеси пребиотики улучшают пищеварение, клейковина рожкового дерева способствует устранению срыгиваний, запоров и колик, а нуклеотиды повышают устойчивость организма крохи к заболеваниям. Ваш малыш растет здоровым на радость маме!

г н и п шо o r p Чисто и бережно Сделать процесс мытья посуды более комфортным поможет концентрированная жидкость Amway Home DISH DROPS™ с комплексом BIOQUEST Formula™. Она легко удаляет жир и остатки пищи с тарелок и заботится о красоте рук. 84% активных ингредиентов средства получены из натуральных источников. Amway Home DISH DROPS™ содержит запатентованную смесь алоэ вера, альфа-гидроксикислоты и экстракта растения периллы, которая защищает кожу рук от воздействия горячей воды. Еще один плюс – благодаря концентрированному составу средство расходуется экономично .

Мытье посуды или SPA? Мечта любой хозяйки – превратить мытье посуды в домашние SPA-процедуры. Сохранить мягкость кожи рук, защитить их во время контакта с водой стало возможно благодаря новой линейке средств Fairy ProDerma™. Ощущения после мытья посуды с Fairy ProDerma™ схожи с теми, что вы испытываете при использовании косметических средств. Благодаря особой формуле этот инновационный продукт не только отмывает посуду до кристального блеска, но и бережно заботится о ваших руках. Выберите один из вариантов Fairy ProDerma™: Алоэ Вера и Кокос или Водяная Лилия и Жожоба. 14

young family / сентябрь 2011

Только без слез! Детские психологи утверждают, что купание должно не только выполнять гигиенические функции, но и доставлять крохе приятные эмоции. Чтобы мытье головы превратилось для малыша в удовольствие, специалисты JOHNSON’S® BABY создали детский шампунь с уникальной формулой «Нет больше слёз®». Он защищает глазки малыша от раздражения при случайном попадании пены, а увлажняющий комплекс, входящий в состав, бережно ухаживает за кожей головы крохи и волосами, делая их мягкими и сохраняя их здоровье.

Магический белый Компания «Хенкель» дарит заботливым хозяйкам очередную новинку. Теперь в линейке специальных средств для стирки «Ласка» появился продукт для ухода за белыми тканями – «Ласка «Магия Белого». Новинка не только визуально возвращает белью первоначальную белизну, но и надолго сохраняет качество вещей из деликатных тканей. Ведь уникальная формула «Ласки «Магия Белого» содержит специальный компонент (ингибитор), препятствующий переносу красителя при стирке, и оптические отбеливатели, которые не позволяют белым вещам приобретать серый оттенок.

Для красоты и здоровья волос Перхоть портит внешний вид? Чтобы избавиться от нее, необходимо устранить причину ее появления – грибок. Косметические шампуни только «заглушают» неприятные симптомы, но не решают проблему. Для лечения первопричины необходим грамотный уход за кожей головы, а именно – использование препаратов, уничтожающих грибок и создающих защитную среду. Таким средством является Низорал – лекарственный шампунь №1 в России. Его эффективность подтверждена опытом миллионов пациентов и высоким уровнем доверия среди врачей всего мира.

ly i m Faндует g n u Yo ме реко

Нерукотворная чистота Навести чистоту и порядок в доме и при этом даже не запачкать руки? Это возможно с комплектом для уборки Vileda Ultramat. Благодаря уникальной системе отжима швабры в ведре ваши руки останутся сухими и чистыми, а пол будет вымыт до блеска. Микроволоконный материал насадки с рифленой поверхностью гарантирует эффективное удаление грязи даже без чистящих средств и не оставляет разводов. А телескопическая ручка с регулируемой длиной от 80 до 140 см облегчает процесс уборки даже в самых труднодоступных местах.

Оригинальный подарок? Легко!

Ищете оригинальный и действительно незаменимый подарок для новоиспеченных родителей? Портативный UV (ультрафиолетовый) стерилизатор для пустышек ROYAL PUPS® не только порадует молодых мам и пап своим ярким стильным дизайном, но и станет их незаменимым помощником. Это простое компактное устройство уничтожает 99% опасных бактерий и микробов и позволяет сэкономить драгоценное время. Всего лишь 3 минуты, и пустышка крохи стерильна!

Одной заботой меньше

Радость материнства иногда омрачается внезапно появившимся после родов недержанием мочи. Не расстраивайтесь – эта проблема со временем может исчезнуть. Главное – вовремя обратиться к врачу и выяснить причину. А облегчить и без того полную забот жизнь молодых мам в этот период помогут урологические прокладки Seni Lady Micro. Они специально созданы для женщин, страдающих капельным недержанием. Несмотря Новинку от компании Health From Nature оценят на толщину всего в 2 мм, они хорошо жительницы мегаполисов. Новая линейка впитывают жидкость, специальный напитков FITOGURU разработана специально суперабсорбент нейтрализует для того, чтобы сохранить горожанкам здоровье неприятный запах, а очень мягкая и красоту в условиях стресса и неблагоприятной поверхность дает ощущение комфорта. экологии. Ведь в каждой бутылке FITOGURU содержится 50% точно выверенной суточной дозы биологически активных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Формула здоровья

Игры со вкусом Ваш ребенок почувствует себя настоящим кондитером с творческим набором «Фабрика тортиков» от Play-doh. С его помощью можно «приготовить» сказочно красивые торты и пирожные из… пластилина и украсить их! В набор входит основной блок 16

young family / сентябрь 2011

для изготовления кулинарных шедевров, разнообразные насадки и инструменты, а также 4 баночки пластилина Play-Doh на натуральной растительной основе. Он безопасен и – главное – не прилипает к рукам и одежде.

фото © shutterstock

)

9 месяцев звезды беременность практика

9 месяцев | звезды

Ждем маленького президента

ервая леди Франции Карла Бруни-Саркози в скором времени родит мальчика. Карла давно мечтала подарить Николя ребенка и даже молилась об этом в индийском Тадж Махале. Забеременев, Бруни стала вести себя максимально сдержанно и теперь редко появляется на публике.

Авист пути Бездетность не приговор частливыми родителями мальчика станут 39-летняя звезда сериала «Зачарованные» Алисса Милано и ее муж Дэйв Баглиари, агент по актерам в Creative Artists Agency. Они познакомились в 2006 году, а спустя три года поженились в Нью-Джерси. Официальные представители Милано сообщили, что пара готовится к появлению на свет первенца осенью. Ранее актриса была убежденной сторонницей добровольной бездетности, так называемой childfree, однако беременность заставила ее пересмотреть взгляды на жизнь. В ожидании скорого появления первенца Милано проводит много времени с родителями – так ей спокойнее. «Наверное, я им жутко надоела, но от мамы не отхожу ни на шаг!» – смеется звезда.

фото © shutterstock

Прибавление в Болливуде З везда индийского кино и экс Мисс Мира 38-летняя Айшвария Рай ждет первенца. Она уже четыре года замужем за актером и продюсером Абхишеком Баччаном, сыном легендарного болливудского актера Амитабха Баччана. Последний и поделился новостью с миром: «Я стану дедушкой! Айшвария беременна! Я так счастлив и взволнован!» – написал Амитабх в своем микроблоге в Twitter.

везда российской поп-сцены Слава ждет малыша. О своем «интересном положении» певица сообщила прямо во время концерта в Благовещенске. Она взволнованно объявила, что ждет ребенка, и зал в ответ взорвался овациями. Пол будущего малыша супруги не торопятся узнавать. «Мы будем рады как мальчику, так и девочке», – говорит Слава.

Аплодисменты в честь Славы

фото © shutterstock

Удачно сложилось П

ервенца ждет Марина Могилевская, известная российская актриса, которой в августе исполнился 41 год. Марина давно мечтала о ребенке, но долгое время отдавала все силы карьере. В одном из интервью актриса рассказала: «Я очень хочу иметь детей! К счастью, теперь я поняла, что главное в жизни женщины вовсе не карьера, а дети. А если постараться, то можно удачно совместить и актерство, и семью». сентябрь 2011 / young family

У беременности в «золотую пору» много плюсов. Изобилие овощей и фруктов, комфортная погода, прозрачный воздух… А вот поздняя осень может одарить унылым настроением и простудами.

Осенний

блюз Елена Хренкова, акушер-гинеколог, к.м.н.,

сенние «выкрутасы» погоды особенно негативно сказываются на будущих мамах. Чтобы не хлюпать носом и не впадать в депрессию от вида плачущей за окном природы (и тем самым не навредить себе и малышу), стоит подготовиться к «унылой поре» заранее.

Острые респираторные заболевания – самые главные «придворные» в свите ее величества осени. И будущая мама особенно подвержена им, ведь ее иммунитет снижен из-за гормональной перестройки и потому слабо защищает организм от вирусов. Но не все так страшно. Чтобы избежать ОРВИ и гриппа, достаточно придерживаться несложных правил. Старайтесь меньше бывать в общественных местах, особенно 20

young family / сентябрь 2011

фото © shutterstock

Иммунитет под контролем

9 месяцев | беременность

young family / сентябрь 2011

в горле эффективны полоскания с настоем ромашки, календулы, коры дуба, содой или морской солью. Насморк облегчит промывание солевым раствором, который можно приготовить самой или купить в аптеке. Откажитесь от горячих ножных ванн – во время беременности любые сильные прогревания опасны для малыша.

Настроение? Отличное! В преддверии зимы длительность светового дня стремительно уменьшается, перепады температуры случаются все чаще, а пейзаж за окном становится все более скудным и унылым. Все это может вызвать подавленное настроение и, как следствие, ухудшить общее самочувствие. Чтобы справиться с хандрой и настроиться на позитивный лад, исключите темные тона в интерьере и одежде и окружите себя белыми и цветными вещами. Научно доказано, что стимуляция зрительных анализаторов яркими цветами и светом способствует активации обменных процессов в организме.

необходимый будущей маме, чье эмоциональное состояние передается и человечку, находящемуся у нее внутри. Образованию серотонина способствуют и продукты, в состав которых входит аминокислота триптофан и витамины группы В. Они содержатся в твердом сыре, печени, гречке, овсянке, зеленом салате, апельсинах, бананах. Выброс еще одних гормонов счастья – эндорфинов – происходит при занятиях спортом, про которые будущей маме не стоит

Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу вызывайте врача на дом. Будьте внимательны к появлению любых симптомов, будь то насморк или боль в горле. После пробуждения не забывайте раздвинуть шторы, с наступлением сумерек сразу же включайте лампы и, опять же, чаще гуляйте в дневное время. Введя прогулки днем в привычку, вы, во-первых, наладите правильный режим дня, начав раньше ложиться и вставать, а во-вторых, обеспечите себя витамином D, вырабатывающимся на солнце. Кроме того, под воздействием дневного света в организме синтезируется серотонин – гормон счастья, так

забывать. Запишитесь на плавание или йогу для беременных или делайте специальные упражнения дома. На случай приступов тоски сделайте подборку оптимистичных кинофильмов и любимой музыки. Можно записать звуки природы, например, шум океана или пение птиц. Кстати, спокойные негромкие звуки благотворно влияют не только на состояние беременной женщины, но и на развитие ее будущего малыша.

фото © shutterstock

в период эпидемии, не спускайтесь в метро в час пик. Но и постоянно сидеть в четырех стенах не стоит, иначе гипоксия и мрачное настроение вам обеспечены. Поэтому гуляйте! Ежедневный променад в парке пойдет на пользу и вам, и крохе: он способствует укреплению иммунитета, улучшает кровообращение, тем самым обеспечивая малышу достаточное количество кислорода. Перед выходом на улицу продумайте, что вы наденете. Вам не должно быть холодно, но и кутаться не стоит – так вы можете вспотеть, и тогда простуда точно мимо вас не пройдет. Синтетике предпочтите натуральные ткани. Обувь должна быть на низком каблуке и обязательно на нескользящей подошве (микропористой или с протектором) – это сохранит устойчивость при ходьбе на тротуарах, покрытых тонким льдом. Для профилактики простуды также важны полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и здоровое питание. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, цельные злаки, бобовые, нерафинированные растительные масла и зелень – в них содержится много антиоксидантов. При отсутствии противопоказаний выпивайте 8 стаканов жидкости в день – это могут быть компоты, ягодные морсы, травяные чаи. Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу вызывайте врача на дом. Будьте внимательны к появлению любых симптомов, будь то насморк или боль в горле. Сейчас защитные силы вашего организма ослаблены, а значит, заболевание может проходить и без повышения температуры. Назначенное врачом лечение можно дополнить народными средствами. Пейте чай с малиной или медом, настой мелиссы и шалфея с несколькими каплями облепихового масла. При боли

9 месяцев | беременность

Красивый подход Обязательно заботьтесь о своем внешнем виде – это лучшее средство для поднятия настроения. Из-за гормональных перестроек кожа будущей мамы может стать сухой или, наоборот, излишне жирной, на ней могут появиться пигментные пятна. В сентябре, когда солнце еще достаточно активно, продолжайте использовать средства с SPF-фактором. Сделать менее заметной уже имеющуюся пигментацию помогут маски

с лимоном, огурцом, петрушкой, калиной, грейпфрутом или красной смородиной. Например, из измельченного в блендере огурца, смешанного с йогуртом, из творога с яичным желтком и цитрусовым соком или из растертых ягод смородины с картофельным крахмалом. Для того чтобы избежать возможных аллергических реакций, предварительно проведите тест на чувствительность, нанеся маску на небольшой участок кожи. И следите, чтобы ваше ежедневное меню включало зеленые листовые овощи, бобовые, злаки, орехи, тыкву, мясо, молоко. Если у вас кожа жирная, откажитесь от спиртовых лосьонов – они не только не решат проблему повышенного салоотделения, но и нарушат защитный барьер кожи. Предпочтите средства, в состав которых входят гамамелис, экстракты календулы, фиалки, ромашки, бисаболол, биотин, аллантоин, эфирные масла чайного дерева

и бергамота. Не забывайте увлажнять лицо легкими кремами – жирной коже увлажнение необходимо не меньше, чем сухой. Сухую кожу питайте кремами с витаминами А, Е и С, масками из авокадо или овсянки. Для увлажнения кожи тела и профилактики растяжек попробуйте легкий самомассаж

(если врач позволяет) со смесью столовой ложки масла жожоба или зародышей пшеницы и 3 капель лавандового масла. Чтобы предотвратить обезвоживание кожи после включения центрального отопления, делающего воздух суше, чаще проветривайте квартиру и установите в ней ионизатор. Как вариант, разместите на подоконниках над батареями емкости с водой – испаряясь, она будет увлажнять воздух. И не забывайте, что волосы также нуждаются в уходе. Сделайте маску из желтков с медом, оливковым маслом и соком алоэ. И обязательно пользуйтесь кондиционерами или бальзамами для волос. 24

young family / сентябрь 2011

фото © shutterstock

Под воздействием солнечного света в организме ситнезируется гормон радости – серотонин. И это еще один аргумент в пользу долгих прогулок на свежем воздухе в тиши городских парков.

Малыш, ты

гений!

Альбина Воронова, детский психолог

Все родители мечтают, чтобы их дети выросли здоровыми, красивыми и успешными. Есть, однако, и такие странные папы и мамы, которые жаждут видеть своих малышей в будущем ни больше ни меньше – гениями.

о вопрос «откуда берутся гении?» волнует не только честолюбивых родителей. Над этой проблемой десятилетиями бьются психологи, медики, генетики, историки,астрологиипрочиеспециалисты в самых разных областях. И все они в один голос утверждают, что гениями (и даже талантами) не становятся – ими рождаются. Так что готовиться к такому событию нужно заранее – до рождения и даже до зачатия. Всеобщими усилиями ученые пришли к тому, что для рождения гения нужен ряд определенных условий. Никто никому ничего не гарантирует, однако прислушаться к этим соображениям стоит. Потому что гений, может, и не получится, но умненький-благоразумненький, жизнелюбивый и энергичный ребенок – обязательно.

фото © shutterstock

практика | 9 месяцев

Сколько лет, сколько зим! Долгое время в ходу была идея, что гении чаще всего рождаются у родителей, которые имеют значительную разницу в возрасте – то есть у юной мамы и немолодого отца. Самым распространенным примером является древнекитайский мудрец Конфуций, который родился, когда его матери было 16, а отцу – 70. Насколько это соответствует истине, сказать сложно – подобных мезальянсов сейчас практически не встречается. Однако и теперь некоторые ученые считают, что для появления гениального ребенка идеальная разница в возрасте родителей такова: возраст матери должен равняться половине возраста отца плюс семь лет.

Время и место Некоторые «специалисты по гениальности» считают, что необходимо подгадать так, чтобы ребенок родился в феврале-марте, поскольку, по статистике, больше всего гениев появились на свет именно в это время. Есть теория, что это связано с некими вспышками на Солнце, которые благоприятствуют активности мозговой деятельности ребенка. Обстоятельства места тоже важны: самая удачная в этом смысле широта на Земле – 60 градусов. Совсем замечательно, утверждают исследователи феномена гениально сти, – если во время беременности поблизости у вас имеются горы.

фото © shutterstock

Прочие условия Некоторые учения настаивают на том, что на умственные способности ребенка влияет и количество детей в семье. Американские психологи высчитали такую интересную вещь, как «средний

интеллект семьи». Складываются IQ каждого члена семьи и делятся на их количество. То есть получается что-то вроде «средней температуры по больнице». Понятно, что у ребенка IQ ниже, чем у взрослого, и получается, что чем детей больше, тем ниже общесемейный уровень интеллекта. Соответственно, меньше шансов для любого из детей стать выдающимся ученым или, скажем, писателем. Версия весьма смелая и столь же спорная. Ее молниеносно оспорит каждый: а как же, например, Пушкин? У него, как мы помним, имелись и старшая сестра, и младший брат.

ного психического и физического развития будущего гения. Ну и, конечно, рыба – причем лучше всего есть ту, что водится в холодных морях — сардины, форель, лосось и скумбрию. В рыбьем жире содержатся полиненасыщенные кислоты омега-3, которые не вырабатываются нашим организмом. Благодаря рыбе ребенок получится общительный и будет лучше и быстрее соображать.

Ложечку за гения! А вот теперь о том, с чем не поспоришь. О питании. Все специалисты по вынашиванию гениальных детей хором говорят: чтобы у вас родился такой ребенок, правильно питайтесь! Для активного развития мозга ребенка, хорошей памяти, высокой обучаемости вам необходимы продукты, богатые лецитином. Больше всего лецитина в яичных желтках, печени и мясе. Очень поможет развитию мозга и нервной системы фолиевая кислота (витамин В9). Ее обычно назначают принимать с первых же дней беременности. Кроме специальных таблеток, она содержится в спарже, петрушке, салате, бобовых, моркови, сыре, тыкве и все в тех же яичных желтках. Необходимо и железо (оно есть в мясе, хлебе, яблоках, грушах, шпинате, горохе, гречке). Железо заведует логическими способностями и развитием речи. Не обойтись также и без цинка (он имеется в молоке, миндале, арахисе, тыквенных семечках) и йода (морская капуста, морская рыба, креветки, крабы, кальмары). Эта парочка нужна для гармонич-

Яблоко – самый распростроненный источник минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легко усваиваемой форме и в оптимальных сочетаниях. В семенах яблок содержится много йода, поэтому яблоки лучше есть с косточками. В 5-6 яблочных косточках содержится суточная потребность организма в йоде. Содержание в яблоках большого количества железа делает их незаменимыми во время беременности.

На развитие интеллекта влияют и такие продукты, как клюква, черника, свекла и капуста. Чтобы ваши усилия в борьбе за правильное питание не пропали даром, необходимо закрепить их, когда ребенок родится. Гению не обойтись без грудного молока. Для того чтобы мозг активно развивался, нужно кормить малыша сентябрь 2011 / young family

9 месяцев | практика

грудью, пока он сам не откажется. Согласно данным статистики, IQ детей-искусственников на 6-7 пунктов ниже, чем у тех, кто питался материнским молоком.

Оптимальное соотношение витаминов С, группы В, Р-витаминоактивных дубильных веществ, магния, железа, меди в чернике обуславливает сосудоукрепляющее, противобактериальное, противоанемическое свойства. Железо, содержащееся в ягодах, намного лучше усваивается, по сравнению с лекарственными препаратами, поскольку в ягодах черники ему сопутствует аскорбиновая кислота и другие полезные для организма соединения.

легко постучав по животу, расскажите малышу о чем-то приятном, тихонько спойте. Ученые считают, что есть два основных канала связи будущего ребенка с внешним миром: это непосредственное влияние мира и то, как воспринимает его мама. И именно эмоции мамы являются определяющими для развития центральной нервной системы малыша, его мышления и памяти. Получается, что чем более позитивно настроена будущая мать, тем больше эндорфинов, гормонов удовольствия, получает ее малыш и тем умнее он будет. Так что как можно больше занимайтесь тем, что вы любите, а грустите как можно меньше. Очень полезно заниматься творчеством: рисовать, вязать, шить – все что вам угодно, лишь бы нравилось и не утомляло.

Музыку! Из всех искусств важнейшим для будущего ребенка является музыка. Слушайте ее все время – и даже если ребенок не родится Ростроповичем, его интеллект и творческие способности будут на высшем уровне. Ученые доказали: музыка, которую слушает будущая мама, укрепляет нейроны мозга ребенка, способствует образованию тесной функциональной связи между полушариями. Лучше всего будущие младенцы воспринимают классическую музыку. Особенно хорошо влияет на нервную систему и формирование мозга ребенка музыка Моцарта и Вивальди. А рок и диссонансные музыкальные произведения лучше отложить на потом – низкие частоты на мозг ребенка действуют разрушающе, и гения может не получиться.

Воздействовать на интеллект будущего ребенка, воспитывать в нем интерес ко всевозможным искусствам – все это вполне выполнимые задачи, считают специалисты по перинатальной психологии. Они советуют как можно чаще разговаривать с будущим малышом. Он еще не родился, но уже слышит то, что вы ему говорите. Конечно, будить его не надо – выберите время, когда он будет активно шевелиться. Позовите его, 30

young family / сентябрь 2011

особенно хорошо на нервную систему и формирование мозга ребенка влияет музыка Вивальди

фото © shutterstock

Пора воспитывать!

ily m a gF о n u o Y ф

ин

Живи, малыш!

19 июля банк ВТБ в рамках корпоративной благотворительной программы «Мир без слез» передал Детской городской больнице №19 им. Т.С. Зацепина специализированное медицинское оборудование – наркозно-дыхательный аппарат для отделения реанимации. Аппарат Aespire View производства США – прибор с усовершенствованными вентиляционными возможностями, который учитывает индивидуальные потребности каждого пациента. Для больницы им. Т.С. Зацепина столь универсальная аппаратура ИВЛ была жизненно необходима, ведь она позволяет проводить вентиляцию легких детям всех возрастов. А для маленьких пациентов очень важно правильно подобрать метод вентиляции, режим, кислородную концентрацию и т. п. По традиции Программы «Мир без слез», банк ВТБ вместе с героями телепередачи «Спокойной ночи, малыши!»

устроил детский праздник с вручением подарков для пациентов больницы. Благотворительная корпоративная программа банка ВТБ «Мир без слез», действующая с 2003 года, направлена на поддержку учреждений детского здравоохранения. Программа носит адресный характер. В ее рамках Банк напрямую финансирует приобретение дорогостоящего медицинского оборудования, лекарств и расходных материалов для детских больниц. В этом году «Мир без слез» уже побывала в Воронеже, Курске, Владимире, Уфе, Оренбурге и Улан-Удэ. До конца года пройдут акции в Ростове-на-Дону, Вол-

гограде, Петропавловске-Камчатском и Южно-Сахалинске. Годовой бюджет Программы составляет 15 млн. рублей. Так что «Мир без слез» до конца 2011 года сделает еще много доброго для наших детишек!

Сделай себя красивой В этом году марка Yves Rocher празднует 20-летний юбилей успешной деятельности в России. В честь праздника компания преобразила свой первый бутик в Москве в Студию Растительной Косметики, а Салон – в Институт Растительной косметики. Хотите стать еще более красивой? Откройте для себя Институт Растительной Косметики Yves Rocher. Высококвалифицированные специалисты придадут вашей индивидуальности особое очарование, ведь во время процесса «колдовства» над вашим образом они будут использовать уникальные техники и косметические продукты профессиональной линии, созданной специально для Институтов Растительной Косметики Yves Rocher. Институт находится в самом сердце Москвы, на Тверской улице, дом 4. На первом этаже здания расположилось уютное Make-up кафе. Здесь специалисты по маникюру вернут коже 32

young family / сентябрь 2011

рук нежность и бархатистость, визажисты создадут модный дневной или вечерний макияж, топ-стилисты Парикмахерского зала воплотят в реальность любое ваше желание. Обязательно воспользуйтесь услугами SPA-зоны. Все SPA-программы основаны на технике ручного массажа с использованием природных источников релаксации (эфирные масла, зерна энтада, ароматные травы). Процедуры проводят высококвалифицированные косметологи, работающие на основе уникальных французских методик. Будьте красивы, ведь это так легко с Институтом Растительной Косметики!

фото © shutterstock

ваш малыш питание здоровье уход

Самое распространенное опасение молодой мамы: хватает ли у меня молока? Так как же повысить лактацию?

Алёна Парецкая, врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию, член АКЕВ

реки

фото © shutterstock

Молочные

бычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки. Например, при сцеживании получается очень мало молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, все это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом. Малыш все равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко – оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием. Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди – это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка. Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов – это тоже не говорит о недостатке молока. Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя). В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало мало молока – просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы – это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично. Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока – переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черед покушать, начинают выделяться порции заднего молока – оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, – это так приятно!

фото © shutterstock

Признаки недостаточности Существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации. Прежде всего, это набор веса – он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак – это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук. Третий критерий – стул, он должен быть ежедневным, сентябрь 2011 / young family

ваш малыш | питание

Для повышения лактации необходимы: • частое и длительное прикладывание крохи к груди;

• совместный сон, кожный

контакт, общение с малышом;

• консультация с врачом

или специалистом по грудному вскармливанию с целью исправления возможных ошибок – неверного захвата груди, неправильного прикладывания, неэффективного сосания;

Фенхель, анис, тмин – самые известные природные средства для улучшения лактации. HiPP объединил эти травы в уникальном BIO-чае для кормящих мам, дополнив их вербеной и мелиссой. С чаем для кормящих мам HiPP Natal вы можете быть спокойны – малышу всегда хватит молока. В рационе кормящей мамы должны быть только лучшие продукты, поэтому все травы, входящие в состав BIO-чая для кормящих мам HiPP Natal, выращены в экологически чистых условиях без искусственных удобрений и были собраны вручную, что подтверждает размещенный на упаковке значок BIO – органический продукт.

young family / сентябрь 2011

Повысим лактацию Существует очень много методов и способов эффективной стимуляции лактации. Первое и самое главное – это кормление по требованию и пребывание малыша у груди столько, сколько он сам захочет. Повысить количество молока помогает сцеживание, совместный сон с малышом, слинг и другие методы. Первое, на что нужно обратить внимание маме, – это правильное питание. Ни в коем случае не стоит голодать, придерживаться особых диет, но и есть «за двоих» тоже не нужно. Пить необходимо около 2 литров в сутки.

• применение различных

средств, стимулирующих выработку молока, – биодобавки, специальные смеси для кормящих, травяные настои или чаи, напитки.

Избыток жидкости, выпиваемый женщиной через силу, увы, не усиливает, а сокращает лактацию. Что пить? Еще наши предки в далекие времена отметили, что употребление определенных трав или их настоев в питании кормящей матери повышает выработку молока. В современном мире наука шагнула далеко вперед, и кроме настоев и отваров трав сегодня на рынке товаров для кормящих мам существует масса различных продуктов, помогающих повысить лактацию. Конечно, подбором средства необходимо заниматься со специалистом, не все они одинаково эффективно действуют на всех женщин, имеют свои плюсы и минусы. Многие матери после родов испытывают дефицит минеральных

фото © shutterstock

BIO-чай HiPP Natal для кормящих мам

кашкой и желтого цвета. «Голодный стул» скудный, слизистый, с примесью зелени. Кроме того, оценивается и четвертый критерий – самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально. В совокупности все это дает точную картину – достаточно ли молока. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

веществ и витаминов, поэтому прием витаминно-минерального комплекса для кормящих оказывает положительное влияние на лактацию. Другой группой средств являются так называемые корригирующие добавки или питательные смеси для кормящих мам. Они оптимизируют количество белка, жира, витаминов и минералов, имеют приятный вкус и помогают улучшить лактацию. Третья группа – это биодобавки и различные гомеопатические продукты, оказывающие лактогенный эффект. Обычно это комплексные добавки, содержащие в своем составе витамины, минералы, полезные аминокислоты и экстракты трав, иногда используются и продукты пчеловодства. Они оказывают общеукрепляющее действие, стимулируют работу организма, в том числе и выделение молока. Однако очень аккуратно надо быть с ними женщинам, страдающим аллергией,

Чай Humana для кормящих мам Клинически доказано, что Чай Humana для кормящих мам стимулирует выработку молока и способствует продлению периода лактации. Помогает восстановлению организма после родов, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта кормящей мамы, помогает удовлетворять повышенную потребность в жидкости в период кормления грудью. Чай создан на основе натуральных экстрактов трав, содержит экстракт галеги , витамин С. Без консервантов, красителей, ароматизаторов.

young family / сентябрь 2011

Морковь

Мелисса

Фенхель

Шиповник

Душица

Одуванчик

поскольку некоторые компоненты (в частности, продукты пчеловодства) могут вызвать нежелательную реакцию организма. Четвертая и самая большая группа, которую в той или иной мере применяет почти каждая кормящая мама, – это травяные комплексы, чаи, соки или настои лекарственных трав. Давно отмечено лактогенное действие некоторых трав на организм женщины в период лактации. Кроме того, есть такие, которые помогают улучшению лактации за счет успокаивающего эффекта, регуляции пищеварения или общеукрепляющего эффекта. Современные производители пошли дальше – чтобы облегчить жизнь кормящих матерей, они приготовили для них чайные пакетики с набором трав для заваривания в кружке или специальные гранулированные напитки с экстрактами растений для приготовления полезного напитка.

Читайте состав В состав чая для повышения лактации могут включать солодку, морковь, салат листовой, редьку, тмин, укроп, крапиву, одуванчик, фенхель, душицу, мелиссу, анис, тысячелистник, шиповник, орех, лещину. Обычно на упаковке написано,

как правильно применять данный напиток. Но если это смесь трав, обычно берется столовая ложка или один фильтр-пакет средства, заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Важно выпить напиток теплым, так как именно теплое питье само по себе стимулирует приход молока, а в комбинации с травами эффект усиливается. И уж если разговор зашел о лекарственных травах, стоит отметить, что среди них есть и такие, применение которых во время кормления ребенка грудью нежелательно, так как они обладают эффектом подавления лактации. Это шалфей, аир, крушина, мать-и-мачеха, сена, туя, мускатный орех, ревень, пижма, полынь. Сейчас вам следует избегать употребления данных трав или препаратов, их содержащих. Поэтому внимательно читайте состав лекарств на упаковке и перед их применением всегда консультируйтесь с врачом. Конечно, одними травами, смесями для кормящих мам или чаем лактацию полностью не нормализовать, это средства вспомогательные, но они только придадут дополнительной уверенности маме и помогут ей в укреплении здоровья, что, несомненно, является одним из главных факторов в долгом и счастливом кормлении.

фото © shutterstock

ваш малыш | питание

Сонное

царство

а этот вопрос у каждой родительницы свой ответ. Есть малыши, которые за положенные им восемнадцать часов сна просыпаются ровно восемнадцать раз, требуя заботы и нежности. Некоторые вроде и спят, но все время вздрагивают, хнычут и гримасничают, какое уж тут «поспать-отдохнуть» для мамы. В общем не все так спокойно в детском сонном королевстве, как пишут в учебных пособиях.

фото © shutterstock

Ирина Суконцева, врач-педиатр

Новорожденные спят восемнадцать часов в сутки, так написано во всех учебниках. Почему же редкая мама не жалуется на хронический недосып?

малышей спят ночью непрерывно восемь-девять часов, в год таких чудесных малышей становится уже 90%. Что же касается дневного сна, то в год он становится двухразовым, в два малыш спит днем один раз, правда долго, иногда по пять часов, но обычно не больше трех. В то время, когда чудесные малыши крепко спят по ночам, другие малыши, не настолько чудесные, бодрствуют, орут и изводят своих обессиленных родителей, которые уже и сами не в состоянии понять, какое время суток на дворе. Нарушения сна у детей в первые месяцы жизни составляют 15%, а если еще точнее – в каждой шестой семье у малыша проблемы со сном и с засыпанием. Это называется инсомнией. Если ребенок здоров и его инсомния не связана с заболеваниями нервной системы, значит, проблема только лишь в режиме сна ребенка, который, как известно, он не сам себе устанавливает.

фото © shutterstock

Механизм в действии

Простая статистика Итак, новорожденный ребенок спит без шести часов сутки, постепенно период активной фазы сна у него уменьшается, в полгода он спит четырнадцать часов, в год – тринадцать. В возрасте трех месяцев 70%

Сон новорожденного наполовину состоит из довольно беспокойного состояния, во время которого он может и вздрагивать, и махать ручками, и подавать голос. Эта фаза сна называется активной или парадоксальной, взрослым именно во время этой фазы снятся сны, и они иногда просыпаются, как говорится, «в холодном поту». Что снится малышам, наука так и не установила, но факт – ведут они себя беспокойно. На смену этой фазе приходит сон спокойный, и некоторые мамы ошибочно принимают эту фазу за настоящий долгожданный сон, думая, что перед этим их ребенок просто бодрствовал с закрытыми глазами. Некоторые сразу, дабы успокоить, хватают ребенка на руки, сентябрь 2011 / young family

ваш малыш | здоровье

Поспали, можно поесть Некоторые мамы устанавливают довольно жесткий график кормления и будят младенца по часам. В результате они многократно нарушают последовательность сна и сбивают ребенку ритм его биологических часов. Делать этого не стоит. Ребенок сам прекрасно знает, когда ему нужно покушать, сам просыпается и требует грудь. Маме не стоит вмешиваться в ритм, заданный младенцем. Бывает, конечно, что малыш настолько спокоен и безмятежен, что предпочитает хороший сон необходимой кормежке, сам никогда не проснется и будет сладко посапывать в голодном состоянии. Но признаем, что таких малышей раз-два и обчелся. Скорее, ребенок будет лежать на маминых руках, лениво посасывая грудь. А как только вы решитесь положить его в кроватку, устроит плач. И тут уж стоит выбирать – проявить мужество и продолжить воспитательный процесс или забыть все рекомендации и взять малыша к себе в постель. 44

young family / сентябрь 2011

День и ночь До полутора месяцев малыши часто путают день с ночью. «Не давать спать днем» – не выход для такого крохи: если он перевозбудится от постоянных дневных тормошений, то и ночью уснуть для него будет проблемой. Нужно знать, что в этом возрасте у ребенка происходит активное созревание мозговых структур, которые отвечают за работу внутренних часов. Малыш начинает реагировать на изменение уровня освещенности. Родителям нужно помочь ему и себе, всего лишь подчеркнув разницу между дневным и ночным временем: не включать свет и не говорить громко в ночное время и не соблюдать гробовой тишины днем. К сожалению, путаница со сном у некоторых детей продолжается и потом, но в этом уже, как правило, виноваты родители, слишком активно бодрствующие по ночам вместе со своим малышом. Часто мамы беспокоятся от того,

что ребенок во сне плачет или постанывает. Врачи убеждены, что это «физиологический ночной плач». Таким образом малыш «переваривает» дневные впечатления и переживания – это нормально. Бросаться к нему в этом случае не надо. К году дети уже умеют успокаиваться сами, они привыкают к ночному одиночеству без малейшей для себя психической травмы. В год ребенок может проснуться дважды за ночь и тут же уснуть вновь, однако при повышенном внимании со стороны родителей желание засыпать самостоятельно у него пропадает, и начинаются

Как сделать сон ребенка максимально комфортным Алексей Рыкунов, семейный доктор GMS Clinic

Чтобы малыш спал крепко, ничто не должно тревожить его чуткий сон. Каждая мама старается создать для своего чада максимальный комфорт: уютная кроватка, свежий воздух в комнате, тишина. Однако не стоит забывать, что важными составляющими крепкого сна ребенка являются также сухость и комфортный подгузник, ведь ночь – это самый длительный период его ношения. Подгузники ROYAL PUPS® очень мягкие и тонкие, что, безусловно, понравится малышу. Суперабсорбирующие материалы, которые используются в подгузниках ROYAL PUPS®, надолго удерживают влагу внутри и обеспечивают максимальную сухость крохи во время сна! Однако не стоит забывать, что педиатры рекомендуют менять подгузник каждые 3-3,5 часа или чаще, по мере его наполнения.

фото © shutterstock

стоит ему во сне нахмуриться, поморщиться, вскинуть ручки или начать сосать пальцы. И совершают большую ошибку. Если во время активного сна малыша побеспокоить, то он действительно проснется и больше не уснет в течение довольно длительного времени. А как иначе – фаза нарушена, биологический процесс грубо прерван.

Известно, что в полгода потребность в ночном кормлении малыша отпадает. Более того, считается, что ночные кормления нарушают гормональные циклы организма. Однако многие мамы продолжают либо будить ребенка ночью, чтобы покормить, либо кормят его прямо перед сном. В результате у малыша возникает неправильная ассоциация засыпания, он не может уснуть, не поев, и не может проспать всю ночь, не просыпаясь. Он требует пищи, хотя совершенно не голоден. К сожалению, эту проблему, если она запущена, решить будет трудно, и может потребоваться помощь детских психологов.

ваш малыш | здоровье

проблемы, называемые «расстройством сна». Некоторые дети вздрагивают в момент засыпаний и потом, уже во сне. И это совершенно нормально, считают детские врачи. Всего лишь переходные функциональные состояния от бодрствования ко сну, их называют «гипническими миоклониями». Кстати, у взрослых такое тоже иногда встречается, особенно после стрессов или сильной усталости. У малышей же, с их еще недостаточно сформированными механизмами нервной системы, это норма, с возрастом вздрагивания будут постепенно сходить на нет.

как помочь ребенку быстрее заснуть? Полуэктов М.Г., врач-сомнолог, к. м. н., доцент Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.

Для того чтобы ваш кроха спал крепко, придерживайтесь следующих правил: • Купание с успокаивающей пеной

young family / сентябрь 2011

Конечно, трудно не взять на руки малыша, когда он истошно плачет. Рядом с мамой ребенок успокаивается и затихает. Родительница довольна и пытается обмануть саму себя: пару раз укачаю и перестану. Но перестать почти невозможно, дитя очень быстро привыкает к рукам, и вид собственной кроватки становится ему неприятен. Мама тихонько перекладывает туда спящего, но очень скоро он плачем требует восстановить справедливость и взять его на ручки. Таким образом, мама приковывает себя к ребенку на долгое время, у нее буквально «связаны руки», и она не может больше ничем заниматься. Идеальный вариант – с самого начала приучить малыша к его постельке и как можно реже заходить в комнату, когда он засыпает. Видеокамеры и радионяни, которые сейчас продаются, помогут маме сохранять спокойствие и не мчаться сломя голову на помощь, если из детской послышатся всхлипы. Давно известно, что у здорового ребенка нет и не может быть проблем с засыпанием. Все эти проблемы созданы любящими

действует на ребенка расслабляющее и помогает настроиться на сон после активного дня. • Массаж. Ласковые и заботливые мамины руки подарят крохе чувство комфорта и безопасности. Во время процедуры лучше использовать масло с успокаивающим ароматом. • Вечернее кормление. Ночные пробуждения ребенка могут быть связаны с чувством голода, но помните, что непосредственно перед сном прием пищи не рекомендуется.

и мягкосердечными родителями. Кажется, чего проще: с самого начала следовать каким-то совсем не строгим и не сложным правилам... Но это легко только на словах, а вот выдержать непрерывный детский плач, который, кстати, норвежские ученые недавно признали самым непереносимым звуком для ушей человека, – очень трудно. Поэтому, не доводя дело до плача, лучше всего как можно раньше правильно сформировать эту самую ассоциацию засыпания. Все очень легко, хорошо и давно известно: купание, кормление, недолгое общение с мамой (малыш в кроватке, мама рядом), и – спокойной ночи!

• Смена подгузника. Для того чтобы малыш спокойно спал всю ночь, необходимо перед укладыванием поменять ему подгузник, не забыв нанести крем под подгузник на предварительно очищенную кожу этой области. • Колыбельная или сказка на ночь. Лучшей ассоциацией засыпания для крохи будет успокаивающий нежный голос мамы. Разговаривайте с малышом тихо, спокойно или спойте ему песенку. Это поможет крохе почувствовать вашу близость и заботу.

фото © shutterstock

Приучить к рукам

Золотая

пора

Алёна Парецкая, врач-педиатр

Осень – особое время года для мамы и малыша. Позади теплое лето, впереди зима. Как ухаживать за ребенком в межсезонье, какие меры принять для профилактики простуд и как начать закаливание?

В начале осени Используйте каждый погожий день для прогулок с ребенком: пребывание на неярком осеннем солнце – отличная профилактика рахита, свежий воздух прекрасно стимулирует аппетит и очень полезен для общего физического развития. Если позволяет время,

фото © shutterstock

опробуйте использовать все положительные моменты, которые дарит нам осень, – погожие нежаркие деньки, когда можно подолгу гулять на улице, обилие свежих овощей и фруктов. Но и не забывайте, что это достаточно коварная пора, когда растет число вирусных заболеваний, а неустойчивая погода чревата простудами.

гуляйте не меньше двух часов утром и вечером. Но не упускайте из виду, что в теплых осенних деньках есть и некоторые опасности – если днем солнышко пригревает еще почти по-летнему, то вечера и ночи уже достаточно холодные. Поэтому тщательно продумываете, во что одеть малыша, особенно если выходите из дома рано утром, когда еще прохладно, или гуляете вечером, когда начинает холодать. Ребенок должен быть одет так, чтобы в любой момент можно было снять или снова надеть кофточку или курточку, шапочку. Но не кутайте ребенка – перегревание способствует выраженному снижению иммунитета, вспотевший малыш имеет больше шансов заболеть. В это время года много свежих фруктов и овощей, из которых хорошо делать пюре, компоты, муссы и салаты. Кроме того, можно запастись витаминами впрок – заморозьте осенние овощи, чтоб потом добавлять их в блюда детского стола.

Для заморозки отлично подходят кабачки, патиссоны, морковь, помидоры, болгарский перец, цветная капуста и брокколи, баклажаны без кожицы. Заморозить можно и свежую зелень – укроп, кинзу или петрушку. Осенью, особенно в сентябре, самое время провести профилактические прививки от гриппа и некоторых других инфекций (пневмококк, гемофильная инфекция, менингококк), особенно детям, которые часто контактируют с другими малышами. Прививка создает напряженный иммунитет через 1-2 месяца, и к ноябрю-декабрю, когда начнется пик простуд, ребенок будет уже защищен.

Октябрь-ноябрь В большинстве регионов в это время года уже холодно, а коегде даже выпадает снег. Световой день резко сокращается, а вместе с ним снижается и время, проводимое на воздухе, вместе со сменой погоды часто портится настроение.

ваш малыш | уход

осенью повышается число простудных заболеваний, поэтому не стоит посещать многолюдные места с ребенком

не с кем оставить дома, а вам срочно нужно за покупками, обязательно подумайте об удобной одежде – в магазинах тепло, и малыш может вспотеть, а при выходе из магазина на холод замерзнет, что резко повысит его шансы заболеть. Кроме того, при посещении людных мест обрабатывайте носовые ходы ребенка оксолиновой или вифероновой мазью, это снизит риск заражения вирусами. Однако эти мази имеют определенный срок хранения, после которого открытый тюбик теряет эффективность – обычно это 3-4 недели. Для профилактики простуд можно расставить в доме блюдца с размятым чесноком или луком – содержащиеся в них фитонциды убивают вирусы и микробы. Кроме того, постоянно проветривайте комнаты – в доме должно быть всегда прохладно и свежо, открывайте окна каждые полтора-два часа. Позаботьтесь и о влажности – она должна быть в пределах 55-60%, обычно с этим легко справляется увлажнитель, но если его нет – можно развесить по батареям

фото © shutterstock

Для профилактики простуд можно расставить в доме блюдца с размятым чесноком или луком – содержащиеся в них фитонциды убивают вирусы и микробы.

Значит, самое время заняться активными играми дома и параллельно с ними укреплением иммунитета. Прежде всего, используйте для прогулок любое погожее время, и даже если на улице небольшой дождик, можно отправиться на прогулку, влажный прохладный воздух пойдет на пользу малышу. Не стоит выходить на улицу в ливень, когда сильный порывистый ветер или гололед. Это опасно переохлаждением, а гололед еще и травмами. Осень и неустойчивая погода повышают число простудных заболеваний, поэтому, если нет острой необходимости, не посещайте людные места – магазины, кинотеатры. Если же кроху

young family / сентябрь 2011

мокрые банные полотенца и менять их по мере высыхания. Влажный воздух не дает пересыхать слизистым носа и глотки, что позволяет им более эффективно противостоять микробным и вирусным атакам.

Если хочешь быть здоров, закаляйся! Многие родители боятся простудить ребенка, поэтому даже дома всячески кутают его и прячут от сквозняков. С точки зрения физиологии, это неправильно – ребенок должен двигаться, быть легко и удобно одет и дышать свежим воздухом. Поэтому дома в любое время года надо ходить босиком, если пол очень холодный – в носках. Не нужно думать, что это приведет к болезни, скорее, наоборот. Дело в том, что между стопами и слизистой носа существует рефлекторная связь. Если малыш ходит босиком по полу или земле, на стопах массируются рефлекторные точки, которые стимулируют защиту носа и выработку особых секреторных иммуноглобулинов. Сходным эффектом обладают и массаж стоп, обливание ног прохладной водой – все эти мероприятия необходимо проводить регулярно, тогда риск инфекций снизится. С целью стимуляции иммунитета полезны не только обливания ног, но и обтирания и обливания всего тела. После купания малышей

ваш малыш | уход

прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет

Сказочное королевство Вид новорожденного малыша приводит в восторг всех многочисленных родственников: «Наша принцесса!», «Наш маленький принц!» – без устали повторяют они. Специально для счастливых родителей наш конкурс «Сказочное королевство». Пришлите фотографии вашего сокровища и получите потрясающие призы от компании ROYAL PUPS ®! Суперабсорбирующие одноразовые детские подгузники ROYAL PUPS ® обеспечат королевский комфорт вашему малышу. Эти супертонкие, мягкие, подобно хлопку дышащие подгузники с 3D-системой против протеканий, анатомическим кроем и индикатором наполнения созданы специально для маленьких принцев и принцесс!

Ждем ваши снимки до 20 сентября по адресу: web@youngfamily.ru. Лучшие из них вы увидите на нашем сайте: www.yfamily.ru.

young family / сентябрь 2011

А может, препараты? Многие родители считают, что укрепить иммунитет можно медикаментами и гомеопатическими препаратами. Это не совсем так. Не стоит при малейшей простуде давать ребенку иммуностимуляторы. Дело в том, что ребенок… должен болеть. Ведь периодически возникающие несильные простуды (повышенная температура, насморк, которые держатся 3-4 дня) – как раз признак хорошего иммунитета. Болезнь обучает иммунную систему малыша адекватно реагировать на «врагов». Именно поэтому, если ребенок болеет в основном простудами, никаких иммунных препаратов для того, чтоб ребенок совсем не болел, принимать не стоит – вмешательство в иммунную систему, особенно без контроля врача, чревато противоположным результатом. Профилактика ОРВИ – это витамины по возрасту, правильное введение прикормов и полноценное пи-

тание с обилием свежих фруктов и овощей, питье отвара шиповника, чая с лимоном, травяных чаев. Кроме того, важным условием крепкого здоровья является профилактика рахита и анемии у детей первых двух лет жизни. В средней полосе прием витамина D проводится ежедневно с 1 сентября по 1 мая первые два года жизни, в южных регионах – с 1 октября по 1 апреля. Обычно назначают по 1 капле или 500 МЕ витамина D, в масляном (вигантол) или водном (аквадетрим) растворах. Профилактика анемии проводится при снижении гемоглобина ниже 110 г/л препаратами железа (мальтофер, тотема, гемофер) курсом в 1-2 месяца. Осень – это золотая пора, найдите для себя и своего малыша особую прелесть и источник положительных эмоций в этом сезоне. Смех и радость – лучшее лекарство от всех болезней!

фото © shutterstock

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

рекомендуют облить из кувшина или душа водой, по температуре немного ниже той, что была в ванне, либо создать в ванне «пятно» прохладной воды и несколько раз проплыть в нем.

ily m a gF ог n u o л Y

ката

Только натуральные фрукты

Сочное яблочко

Спелая грушка

яблочное пюре, яблочный сок, лимонный сок, витамин С

грушевое пюре, грушевый сок, лимонный сок, витамин С

Фруктовый микс

Яблочно-банановый салатик

фрукты (яблоко, груша, банан), лимонный сок, витамин С

яблочное пюре, банановое пюре, яблочный сок, лимонный сок, витамин С

Компания Heinz, следуя философии переработки и транспортировки зер«делать обыкновенные вещи необык- нового, фруктового и овощного сырья; новенно хорошо», является одним • ветеринарной сертификации соиз мировых лидеров в производстве держания животных, кормов и пастбищ, детского питания. условий обработки, транспортировки Уникальные технологии производ- и хранения мясного сырья; ства позволяют максимально сохра- • сертификации поставщиков сырья. нить витамины в готовых продуктах. Продукты не содержат консервантов, А для здорового роста и развития ма- искусственных красителей, вкусовых лышей продукция дополнительно обо- добавок и ГМО. Производство детгащена витаминами и минералами. ского пюре осуществляется в заДетские пюре Heinz производятся крытых системах, гарантирующих в соответствии с требованиями: гигиеническую чистоту. Ежедневно • санитарной сертификации со- проводится множество разных видов стояния почв, условий выращивания, проверок качества продукции.

young family / сентябрь 2011

Heinz представляет новую линейку натуральных фруктовых пюре для детей! Пюре приготовлены по новым рецептам только из натуральных фруктов и не содержат сахара, крахмала, консервантов, красителей и ГМО, поэтому идеально подходят для начала прикорма. С 4 месяцев ребенку можно предложить пюре «Сочное яблочко» или «Спелую грушку», с 6 месяцев Heinz предлагает фруктовые пюре для детей «Фруктовый Микс» и «Яблочнобанановый салатик». Пюре из чернослива с содержанием пребиотика можно вводить в меню с 5 месяцев. Благодаря обновленной рецептуре, натуральным спелым фруктам и удивительным сочетаниям вкусов новинка от Heinz станет излюбленным лакомством малышей. Фруктовые пюре для детей дополнительно обогащены витамином С, который способствует укреплению иммунитета ребенка.

Чернослив чернослив, галактоолигосахариды, лимонный сок, витамин С

ily m a gF ог n u o л Y

ката

«Яблоко»

«Яблоко-Слива»

«Яблоко-Черника»

содержит 100% яблок, без добавления сахара, с 4 месяцев

без добавления сахара, с 5 месяцев

без добавления сахара, с 6 месяцев

«Груша»

«Тыква»

«Шпинат-картофель»

содержит 100% груш, без добавления сахара, с 4 месяцев

без добавления соли, с 5 месяцев

без добавления соли, с 8 месяцев

«Тыква с рисом и курицей» сбалансированное сочетание мяса с овощами и злаками, с 6 месяцев

Натуральное от природы

young family / сентябрь 2011

Новое органическое пюре Humana производится только из натуральных продуктов, выращенных на экологически чистых территориях, в строгом соответствии со стандартами Евросоюза по производству органических продуктов, что подтверждается знаком «Евролист» на упаковке. Чистая земля, свежий воздух, никаких искусственных удобрений и ускорителей роста. Все только натуральное, настоящее, от самой природы! Только такое производство может предложить продукты, не содержащие никаких

вредных химических примесей и ГМО. Единый и обязательный знак, обозначающий органические продукты из Европы, – «Евролист». Его стандарты вобрали в себя все самые жесткие регламенты и правила, определяющие органическое производство. В России единственное детское пюре с таким знаком – Humana. В продуктовой линейке органического пюре Humana – 8 видов фруктовоягодных пюре и 7 видов пюре из овощей, в том числе с добавлением мяса. Изготавливается и упаковывается исключительно в Германии.

ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÐÅÁÅÍÊÓ ÏÎÄÀÐÈÒ ÏÐÈÐÎÄÀ Ñëîâî «îðãàíèêà» óæå íåñêîëüêî ëåò àññîöèèðóåòñÿ ñ ïîíÿòèåì «ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïðîäóêòû». Ïðîèçíîñÿ åãî, ìû ïðåäñòàâëÿåì çåëåíûå ñîëíå÷íûå ïîëÿ, çäîðîâûõ ìèðíî ïàñóùèõñÿ æèâîòíûõ, íàëèâíûå îâîùè è ôðóêòû. È íè÷åãî èñêóññòâåííîãî! Ïî÷åìó âàæíî îáðàùàòü âíèìàíèå íà ìàðêèðîâêó? Ïîêóïàÿ îðãàíè÷åñêèå ïðîäóêòû, âñåãäà îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ìàðêèðîâêó. Â ìèðå ïðîèçâîäèòåëåé ýêîëîãè÷åñêîãî ïèòàíèÿ ñóùåñòâóþò ñòðîãèå íîðìû, ïðèíÿòûå IFOAM (Ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèåé ýêîëîãè÷åñêîãî ñåëüñêîõîçÿéñòâåííîãî äâèæåíèÿ). Ïðîäóêò ìîæåò íàçûâàòüñÿ îðãàíè÷åñêèì, åñëè ñîäåðæàíèå â íåì îðãàíè÷åñêèõ êîìïîíåíòîâ íå ìåíåå 95%. Îá ýòîì äîëæíî áûòü íàïèñàíî íà óïàêîâêå. Êðîìå òîãî, ïðèíàäëåæíîñòü ê ðàçðÿäó îðãàíè÷åñêèõ ïðîäóêòîâ ìîæíî îïðåäåëèòü ïî ñïåöèàëüíîìó çíà÷êó íà áàíî÷êå. Çíà÷îê ïîäòâåðæäàåò: ïèòàíèå ïðîøëî âñå ñòàäèè îòáîðà è ñòðîãèõ ïðîâåðîê. Äåòñêîå ïèòàíèå Humana ïðîèçâîäèòñÿ â Ãåðìàíèè ñ èñïîëüçîâàíèåì ñàìûõ ñîâðåìåííûõ òåõíîëîãèé è ðàçðàáîòîê. Âñå èíãðåäèåíòû: ìîëîêî, çëàêè, îâîùè, ôðóêòû – ïîñòàâëÿþòñÿ íà çàâîä ñ ñàìûõ ïðîâåðåííûõ ôåðì, ðàñïîëîæåííûõ â ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûõ ðàéîíàõ.

×òî ìîæåò íàçûâàòüñÿ îðãàíè÷åñêèì ïðîäóêòîì? Agriculture Biologique, Ôðàíöèÿ Èñïîëüçîâàíèå ýòîãî ëîãîòèïà âîçìîæíî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ïðîäóêò îòâå÷àåò òðåáîâàíèÿì Ìèíèñòåðñòâà ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà Ôðàíöèè ê îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè.

Stats-kontrolleret okologisk, Äàíèÿ Òàêèì çíàêîì ìàðêèðóåòñÿ â Äàíèè îðãàíè÷åñêàÿ ïðîäóêöèÿ, ñåðòèôèöèðîâàííàÿ ãîñóäàðñòâåííûì îðãàíîì ïî êîíòðîëþ îðãàíè÷åñêîãî ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà. Çíàê äåéñòâóåò ñ 1989 ãîäà.

Ðåêëàìà

Soil Association è Organic Farmers & Growers, Âåëèêîáðèòàíèÿ Â Âåëèêîáðèòàíèè ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñåðòèôèöèðóþùèõ îðãàíèçàöèé, âñå îíè èñïîëüçóþò îôèöèàëüíûå ñòàíäàðòû, óòâåðæäåííûå áðèòàíñêèì ïðàâèòåëüñòâîì. Êðóïíåéøèìè ñåðòèôèöèðóþùèìè îðãàíàìè äëÿ îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè ÿâëÿþòñÿ Soil Association è Organic Farmers & Growers. Ïåðâàÿ îïèðàåòñÿ ïðè ñåðòèôèêàöèè íà áîëåå ñòðîãèå ñòàíäàðòû, ÷åì òå, êîòîðûå óñòàíîâëåíû áðèòàíñêèì ïðàâèòåëüñòâîì.

Bio-Siegel, Ãåðìàíèÿ Ñ ñåíòÿáðÿ 2001 ãîäà âñÿ ñåëüñêîõîçÿéñòâåííàÿ ïðîäóêöèÿ è ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ïðîèçâåäåííûå â Ãåðìàíèè â îðãàíè÷åñêîì ñåëüñêîì õîçÿéñòâå, ìîãóò ìàðêèðîâàòüñÿ íàöèîíàëüíûì ýêîçíàêîì Bio-Siegel. Ýòèì çíàêîì ðàçðåøàåòñÿ ìàðêèðîâàòü òîëüêî òó ïðîäóêöèþ, êîòîðàÿ ïðîèçâåäåíà è ïðîèíñïåêòèðîâàíà â ñîîòâåòñòâèè ñ EU Organic Farming Regulation è â êîòîðîé ñîäåðæàíèå îðãàíè÷åñêèõ èíãðåäèåíòîâ ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 95% (Article 1 Para. 1 Eco Labelling Act). Ïðàâî ïîëüçîâàòüñÿ çíàêîì BioSiegel íå äàåòñÿ ðàç è íàâñåãäà: â Ãåðìàíèè äåéñòâóåò æåñòêàÿ ñèñòåìà ðåãóëÿðíûõ ïðîâåðîê, ïðèçâàííàÿ ïîñòîÿííî êîíòðîëèðîâàòü ñîîòâåòñòâèå êà÷åñòâà îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè òðåáîâàíèÿì ñîîòâåòñòâóþùèõ íîðì. Ïîýòîìó ïîòðåáèòåëü ìîæåò áûòü óâåðåí: åñëè íà óïàêîâêå ïðîäóêòà ñòîèò çíàê Bio, âíóòðè óïàêîâêè íàõîäèòñÿ îðãàíè÷åñêèé ïðîäóêò.

Åâðîïåéñêèé ñîþç Â 2012 ãîäó ýòîò çíàê çàìåíèò íàöèîíàëüíûå ëîãîòèïû, íî ñåé÷àñ, â ïåðåõîäíûé ïåðèîä, ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ äâà çíàêà îäíîâðåìåííî – íàöèîíàëüíûé è åâðîïåéñêèé. Ïîñêîëüêó íà çíàêå îòñóòñòâóåò òåêñò, îí íå òðåáóåò ïåðåâîäà íà ðàçíûå ÿçûêè. Âñå ïðîèçâîäèòåëè îðãàíè÷åñêîé ïðîäóêöèè â ÅÑ áóäóò îáÿçàíû èñïîëüçîâàòü èìåííî ýòîò åäèíûé çíàê.

• ïðîäóêöèÿ âûðàùèâàåòñÿ íà çåìëÿõ, íà êîòîðûõ íèêîãäà íå èñïîëüçîâàëèñü ñèíòåòè÷åñêèå õèìèêàòû; • â ïðîöåññå âûðàùèâàíèÿ íå ïðèìåíÿþòñÿ ìèíåðàëüíûå óäîáðåíèÿ, õèìè÷åñêèå ñðåäñòâà çàùèòû ðàñòåíèé, ðåãóëÿòîðû ðîñòà; • íå èñïîëüçóþòñÿ ãåííîìîäèôèöèðîâàííûå ñåìåíà è äðóãèå ÃÌÈ; • â ãîòîâóþ ïðîäóêöèþ íå äîáàâëÿþò ïèùåâûå äîáàâêè, êîíñåðâàíòû, êðàñèòåëè, àðîìàòèçàòîðû; • îðãàíè÷åñêàÿ ïðîäóêöèÿ â ïðîèçâîäñòâåííîì öèêëå íå âñòðå÷àåòñÿ ñ ïðîäóêöèåé, íå ñåðòèôèöèðîâàííîé êàê îðãàíè÷åñêàÿ; • æèâîòíûì íà îðãàíè÷åñêèõ ôåðìàõ íèêîãäà íå äîáàâëÿþò â êîðì (êñòàòè òîæå ïîëíîñòüþ îðãàíè÷åñêèé) àíòèáèîòèêè èëè ãîðìîíû ðîñòà. Áîëåå 200 äíåé â ãîäó æèâîòíûå ïàñóòñÿ íà ëóãàõ è ïàñòáèùàõ; • ïðîèçâîäñòâî ñòðîèòñÿ ïî ñèñòåìå îðãàíèêè: ðåæèì ðàáîòû ùàäÿùèé.

ily m a gF ог n u o л Y

ката

Премиум-класс для малышей

Elegance

Spirit S3

Mistral S

элегантный в каждой детали

оптимальный трехколесный вариант

настоящий оригинал

Cosmo

Mistral P

Fun System

легкие движения

универсал на все случаи

наслаждайся моментом

НКА!

НОВИ

BeYou!

мультифункциональность

young family / сентябрь 2011

С первого знакомства с Teutonia вы узнаете ее неповторимые особенности. Как плавно и легко она передвигается! Это пример высокого качества и первоклассного мастерства немецкого производителя, для которого главное – безопасность и комфорт вашего малыша. Благодаря разнообразию моделей вы легко подберете коляску, соответствующую всем вашим желаниям. Любая модель Teutonia подходит как новорожденному младенцу, так и более взрослому крохе, ведь

при необходимости она легко «превращается» в спортивную прогулочную коляску. Практичные родители по достоинству оценят наличие в коляске от Teutonia удобной переносной люльки, бесшумно складывающегося капора, встроенной москитной сетки и двустороннего матрасика. А те, кто заботится о повышенной безопасности, – надежные амортизаторы, безопасные фиксаторы и высококачественные материалы. С Teutonia самые долгожданные моменты останутся незабываемыми!

ily m a gF ог n u o л Y

ката

Малютка в новой упаковке

Растем во сне

Смесь детская молочная

молочная смесь с рисовой мукой, с 6 месяцев

для сбалансированного питания, с 6 месяцев

700 г, 10% в подарок, с 12 месяцев

Каша мультизлаковая

Радуга вкусов

7 злаков

молочная, с печеньем, с 6 месяцев

набор каш из 5 пакетиков, с 4 и с 6 месяцев

молочная каша с мелиссой, с 6 месяцев

Мультизлаковая молочная каша с кусочками яблок, с 8 месяцев

Более 600 тысяч мам выбирают Малютку® для своих малышей*. Ведь Малютка® – это сбалансированное питание для детей с рождения до трех лет. Смеси и каши Малютка® содержат железо и витамин С для лучшего его усвоения, они обогащены витаминами и минералами для роста и развития малыша. Этой весной Малютка® изменила дизайн и теперь выходит в новой яркой упаковке с сердечком, которая порадует мам и их малышей. Специально для наших маленьких гурманов мы запускаем новые

форматы и вкусы каш Малютка®. Мультизлаковая каша с печеньем для детей с 6 месяцев познакомит малыша с новым вкусом. Ночная каша «7 злаков» с мелиссой прекрасно насыщает и успокаивает ребенка перед сном. Мультизлаковая каша с кусочками яблока способствует развитию навыков жевания. А «Радуга вкусов» – это набор самых вкусных каш Малютка® для малышей с 4 и с 6 месяцев. В каждой упаковке – по 5 отдельных пакетиков, которые так удобно готовить и легко взять с собой.

*ЗАО «Исследовательская компания КОМКОН», в опросе принимали участие 2000 мам с детьми от рождения до 2х лет, май 2010

young family / сентябрь 2011

а? д г о ?к е д г что?

В стиле Прованс 1 сентября на Рублевке, 40, сеть «Кенгуру» откроет салон, где родители с детьми не только получат удовольствие от шопинга, но и отдохнут в залах, стилизованных под сады Прованса. Здесь представлен широкий выбор модной одежды и обуви для детей от 0 до 14 лет, коллекции для будущих мам, детских интерьеров, колясок и автокресел. Наличие VIPкомнаты, кафе и развлекательной программы для малышей по воскресеньям станут приятным дополнением к шопингу. www.keng.ru

Узнать о трендах все Познакомиться с новейшими веяниями детской моды можно будет сразу на двух московских выставках. 5-8 сентября пройдет Collection Premiere Moscow с отдельным детским сегментом, а 27-30 сентября – международная выставка «Детская и юношеская мода. Одежда для будущих мам». Вниманию посетителей будут представлены многочисленные модные бренды, в том числе в рамках показов последних коллекций.

День города Журнал Young Family принимает участие в праздновании Дня города и приглашает своих читателей присоединиться! Торжества продлятся два дня – 2 и 3 сентября. Так, 2 сентября москвичи и гости столицы примут участие в массовых гуляниях в Крылатском и увидят уникальное световое шоу на воде «Отражения Москвы». 3 сентября на Поклонной горе состоится VII Московский фестиваль классической и джазовой музыки «Поклонение». Главной исполнительницей партий и музыкальным руководителем фестиваля станет звезда мировой оперной сцены Любовь Казарновская.

Праздник детской моды 9 сентября в Санкт-Петербурге, в ресторане «Океан», состоится праздник детской моды Fashion Kids Days, организованный компанией Societa’ Italia. В рамках мероприятия пройдет показ, на котором будут представлены коллекции сезона весна-лето – 2012 от итальянских марок Ice Iceberg, Parrot, Les Parrotines, Ki6, а также немецкого бренда Philipp Plein Kids. По окончании показа будет проведена благотворительная лотерея, все вырученные средства от которой направят в Детский кризисный центр в Санкт-Петербурге. Ресторан «Океан»: пр. Добролюбова, 14А (около Биржевого моста)

Новые приключения Винни

Подробная программа на www.yfamily.ru 62

young family / сентябрь 2011

Компания Disney представляет новый анимационный фильм «Медвежонок Винни и его друзья» по мотивам произведений Александра Милна, созданный в традициях легендарной мультипликации. Зрителей ждет увлекательная прогулка в Большом лесу и новая встреча с любимым медвежонком и его верными, хотя порой и немного легкомысленными друзьями. Вашему малышу будет не только интересно, но и полезно посмотреть мультфильм о приключениях Винни, ведь он повествует о дружбе, взаимовыручке и простых радостях жизни.

фото © shutterstock

(

растем вместе интервью психология fashion развитие воспитание идеи

Звезда по имени

Катя

Анастасия Семёнова, специально для YF

Девятилетняя Катя Старшова, очаровательная непоседливая Пуговка из ситкома «Папины дочки», не понаслышке знает, что значит быть знаменитой.

Катюша, у твоих сверстников каникулы, а ты на работе. Вот и на интервью пришла после съемок... Не обидно? Катя: Нет! Мы все продумали и сделали так, чтобы летом я тоже отдыхала. Недавно я ездила в Турцию, а сейчас только-только вернулась из лагеря English Club. Там так здорово было! Я еще в прошлом году хотела в этот лагерь, но тогда меня

мама не пустила, сказала «маленькая еще». Теперь вот удалось! Мы каждый день играли там в разные игры, занимались английским, и у меня появилось столько новых друзей! На съемочную площадку «Папиных дочек» тебя привела бабушка. А сама-то ты хотела стать знаменитой? Катя: Да я маленькая была совсем, поэтому мало что понимала. К тому же в то время уже занималась в балете на льду «Алеко», ходила в центр эстетики и красоты «Катюша». И, если честно, думала, что в будущем стану фигуристкой. Но как-то бабушкина знакомая предложила на минутку заглянуть на кастинг... Бабушка: Ага – на минутку! А остались на 4 года! Катя: Да, начинала я в 5 лет, а сейчас мне 9!

фото © дарья shutterstock веретина

ы встретились с юной звездочкой на детской площадке, куда она пришла в сопровождении мамы Елены и бабушки Татьяны Юрьевны. Живая и непосредственная Катюш ка тут же начала карабкаться на турники, затем уселась на качели, потом пробежалась по травке. Так мы и беседовали: малышка, словно белка, скакала туда-сюда, а я с диктофоном в руках – вслед за ней.

фото © shutterstock

Мне не завидуют, со мной дружат! А мальчики еще и ухаживают – сразу два! Мы втроем в кино ходим... Мне сложно выбрать кого-то одного.

сентябрь 2011 / young family

растем вместе | интервью

Но все равно ведь переживали: как маленькая девочка будет переносить такие нагрузки... Бабушка: Когда все только начиналось, внучке было 5 лет. В садик мы не ходили, поэтому проекту отдались полностью. К школе готовились на дому. И все успевали. А когда стали учиться, пришлось немножко

У меня много дел, но я не устаю – это же все интересно и весело!

ограничить себя в съемках: выделяем на это 2-3 дня, да и то после школы. Учебе съемки не мешают: вот уже и третий класс Катя закончила на одни пятерки! Катя: Съемки съемками, но, как говорит бабушка, образование никто не отменял! (Смеется.) И как же ты справляешься? И учеба, и кино, и фигурное катание. Неужели не устаешь? Катя: А от чего тут уставать? Это все интересно и весело. А вообще – нужно просто планировать свой день! Важные дела ни в коем случае нельзя откладывать на потом. Лучше сделать их сразу, чтобы осталось больше времени на отдых. Было такое, что ты приходила в школу с неподготовленным домашним заданием? Катя: Угу. Но мне попалась очень хорошая учительница, которая все понимает и не ругает. Мама: Но мы все равно доделываем то, что не успели в прошлый раз. «Хвостов» не оставляем! Катя, а когда ты поняла, что стала знаменитой? Катя: Суперзвездой я себя никогда не ощущала... Бабушка: Зато мы это ощутили в полном объеме. Помнишь, Катюша, мы с тобой пошли на горку кататься? Там было много детей. Один из ребят посмотрел на Катю и с круглыми от удивления глазами стал тыкать в нее пальцем и кричать: «Полина!» Все бросились к внучке. В этот момент я поняла, что мы популярны. Сейчас все немного успокоилось. К нам уже не бросаются, просто смотрят с улыбкою вслед. Елена, а вы не боялись, что у вашей дочки начнется звездная болезнь? Мама: Конечно, думали об этом. И опасались. Поэтому не упускали случая поговорить с ребенком на эту тему, объяснить, что «звездная болезнь – это нехорошо, некрасиво и неумно». И Катя все поняла.

Обычно косички Кате перед школой заплетает папа – это его почетная обязанность.

young family / сентябрь 2011

фото © дарья веретина

Татьяна Юрьевна, не страшно было? Катенька тогда была совсем маленькой, а профессия актера нелегкая… Бабушка: Да я все это уже проходила со своей младшей дочкой, Катей Михайловской (актриса фильмов «Волшебник Изумрудного города», «Сказка на ночь» – ред.). Только вот Катюша не стремилась попасть в кино, всеми мыслями на льду была. Но когда предложили, отказываться мы не стали. К тому же изначально нам сказали, что съемки продлятся всего три летних месяца. Мама: И я была не против. Знаете, некоторые родители советуются с уже состоявшимися артистами: стоит их детям заниматься этим или нет, мы же ни с кем не консультировались. Кино для нас – действительно нечто второстепенное. В основном Катя делает упор на учебу и занятия на льду.

фото © shutterstock

растем вместе | интервью

«Быть знаменитым некрасиво» – считают Борис Пастернак и Катя Старшова.

Важные дела никогда нельзя откладывать на потом, нужно все делать сразу!

К тому же она до сих пор не осознает, что стала знаменитой. Да и мы, честно говоря, тоже. Конечно, приятно, что нас узнают, просят автографы, но не более того. Когда одно время «Папины дочки» сделали перерыв, Катя расстроилась. Но не потому, что жаждала сниматься дальше или хотела, чтобы ее продолжали показывать по телевизору, а потому, что очень скучала по девочкам-актрисам, с которыми работает в ситкоме. Но и тогда особой трагедии не было. Катя: Как писал Пастернак: «Быть знаменитым некрасиво! Не это поднимает ввысь»... Катя, а как твои одноклассники относятся к тебе? Девчонки, наверное, завидуют? Катя: Нет! Они со мной дружат. А мальчики – ухаживают. Целых два! На свидания приглашают? Катя: Чаще я их. (Смеется.) Когда у нас концерты на льду бывают, всегда приглашаю ребят. А они меня в кино несколько раз водили. Сразу оба! Мне сложно выбрать кого-то одного.

Многие смотрят на твою Пуговку в кино и думают, что ты в жизни точно такая же. Катя: Есть немного. Пожалуй, я такая же хитрая! Бабушка: Она Скорпион по гороскопу – рассчитывает все на несколько шагов вперед. К тому же еще и Змея. Вот достанется кому-то счастье! (Смеется.) 68

young family / сентябрь 2011

Катя: Ой, я, кстати, так люблю всяких жуков, пауков, улиток! А чем еще увлекаешься? Катя: Да у меня мало времени остается на увлечения. Раньше любила рисовать, лепить, делать что-то своими руками. Сейчас вот плету фенечки. Всем сплела, осталось только для бабушки сделать.

фото © дарья веретина

Свой первый автограф помнишь? Катя: Да! Его у меня попросили подружки из «Алеко». Я написала «Катя» и обвела имя в солнышко! До сих пор так расписываюсь.

растем вместе | интервью

На публике ты всегда появляешься в очень красивых нарядах. Кто тебе помогает их подбирать? Катя: Когда только начинала сниматься, все наряды мне выбирала мама. А сейчас я сама могу это делать. Но с мамой всегда советуюсь. Бабушка и мама помогают тебе учить тексты, все время находятся рядом, пока ты на съемках. А папа как участвует в твоем творческом процессе? Катя: Он меня забирает со съемок! Мама: Наш папа Катю очень любит. У него есть две святые обязанности: сварить утром дочке кашу и заплести ей косички в школу! Я ухожу на работу гораздо раньше, поэтому наша девочка целиком под папиным присмотром. Косички, кстати, у него получаются отменные – до самого вечера не расплетаются! Катюша, в сериале у тебя четыре сестренки. А в реальности хотелось бы тебе братика или сестричку? Катя: Очень-очень хотелось бы сестричку! Или братика! Бабушка: Я подкорректирую 70

young family / сентябрь 2011

Хочу, чтобы Катюша снялась с Джонни Деппом! А бабушка отдает предпочтение Брюсу Уиллису.

немножко. Это она раньше хотела, а сейчас – нет. А говорит так по инерции. Сейчас она понимает, что и одной неплохо. А то делиться придется! Катя: Точно! Наверное, вопрос риторический, но я все же спрошу: стать-то ты кем хочешь? Катя: Художником, режиссером или ветеринаром! А в лагере я решила, что, может быть, буду фотографом. Актрисой я уже попробовала, поэтому не очень хочется заниматься этим делом в будущем… Бабушка: Катя, ну как же так? Неужели у тебя нет мечты, связанной с этой профессией? Вот я мечтаю, чтобы она снялась в фильме с Брюсом Уиллисом! (Смеется.) Мама: Лучше – с Джонни Деппом. Это моя мечта!

То есть можно сказать, что вы с Катюшей – как две подружки… Мама: Да. Это очень важно – выстроить доверительные отношения со своим ребенком. Иногда я замечаю, как Катюша что-то хочет сказать, но мнется, не решается. Тогда мы идем к ней в комнату, и начинается откровенный разговор. Мы всегда разбираем ситуацию: почему что-то произошло, как сделать, чтобы этого не повторилось.

Елена, как вы развивали таланты Кати? Ведь она у вас чем только не занимается! Мама: Катя только появилась на свет, а я с ней постоянно разговаривала. Болтала я с ней, не умолкая ни на минуту. Рассказывала про машинки, птичек, цветочки... Возможно, это и повлияло на развитие ребенка. Уверена: маленькие детки все понимают на интуитивном уровне.

Задам вам тот же вопрос, что и Кате: кем мама юной звездочки видит свою дочку в будущем? Мама: Ей сейчас все интересно, все нравится. Единственное, что знаю точно: будем делать упор на учебу. Возможно, на следующий год удастся выехать в Англию, чтобы подтянуть английский язык. У меня есть только одна мечта: чтобы все мои родные и близкие были здоровы. Это самое главное!

фото © дарья веретина

Катюша, ты уже такая взрослая. Деньги сама зарабатываешь. Если что-то захочешь купить, родители не станут возражать? Катя: Думаю, не станут. Они мне редко отказывают. Да и я не так часто чего-то прошу. Бабушка: Катюша у нас вообще не требовательный ребенок! Одно время внучка собирала журналы с коллекцией насекомых. И вдруг в рекламе сказали, что теперь каждый выпуск будет стоить 300 рублей вместо 190. Я услышала и говорю: «Надо же, как подорожали!» На что Катя ответила: «Бабушка, если дорого, не надо покупать!» В этом плане она у нас молодец!

Кто из нас не мечтал о ярком будущем для своего ребенка? Он такой обаятельный и привлекательный, так декламирует стихи... Это сокровище нельзя утаить от людских глаз. Понятно, что одна ему дорога – на фабрику грез!

Девочка,хочешь

сниматься в кино Альбина Воронова, детский психолог

Где берут в актеры Некоторые думают, что в кино нужны только ангелоподобные дети. На самом деле требуются самые разные типажи: и красивые, и смешные, и ушастые, и рыжие, и пухленькие, и худенькие, и тихие, и боевые. Главное – чтобы ребенок был артистичен и не боялся камеры. Существует множество актерских агентств, большинство из которых работают также и с детьми. Однако лучше все-таки обращаться не в мелкие частные

фото © shutterstock

ак становятся актерами? Случается, что режиссер (или его помощник, ассистент по актерам), сбив ноги в поисках героя фильма, встречает на улице именно ту самую мордашку, которая виделась ему в творческих грезах. И – о счастье! – ребенок оказывается не только подходящей внешности, но еще и раскованный, с замечательной дикцией... Нет, это не сказка. И такое тоже бывает. Однако чаще всего детей для кино находят в актерских отделах крупных киностудий.

агентства, чья репутация может быть сомнительна, а туда, где работают настоящие профессионалы. Например, в актерский отдел киностудии им. Горького или «Мосфильма». Там собрана одна из крупнейших в мире баз данных, содержащая информацию о девяти с половиной тысячах актеров и типажей. Именно этой базой пользуется большинство кинематографистов – от самых известных режиссеров, клипмейкеров и создателей рекламы до студентов. Не нужно бояться, что данные вашего ребенка затеряются в этой бездне информации – в актерской картотеке существует несколько разделов. Есть категория профессиональных актеров, есть «спецучет» – фотомодели, спортсмены, балетные танцовщики, есть студенты театральных вузов, есть «массовка». Отдельно существует на «Мосфильме» и детская картотека. Другая прекрасная возможность для детского дебюта – знаменитый киножурнал «Ералаш», который тоже постоянно занимается поиском юных талантов. У «Ералаша» есть свое актерское агентство, куда вы без труда можете привести своего ребенка. Ежегодно журнал готовит шесть выпусков, так что талантливые дети там всегда нужны, и кастинги проходят постоянно.

Единственное ограничение – «Ералаш» работает только с теми ребятами, которые живут в Москве и ближайшем Подмосковье.

амплуа – скажем, «романтический герой»), и при выборе юных актеров на уже готовящийся проект. Ребенку могут предложить сыграть

Конечно, есть такие сумасшедшие родители (и в мире детского кино их немало), которые носятся за режиссерами и их помощниками, умоляя, а то и требуя посмотреть их будущего Смоктуновского еще и еще. Уже и сам ребенок сто раз расхотел быть артистом, а мама все не унимается... Ничем хорошим такая активность не кончается – эти дети благодаря своим родителям со временем просто попадают в черный список и перестают получать приглашения на кастинги. Конкуренция среди детей-актеров достаточно высока и зачастую бывает, что, посетив десяток-другой кастингов, промаявшись в длиннющих многочасовых очередях, ребенок так и не был отобран

Проверка на талант

young family / сентябрь 2011

Дима Иосифов

(Буратино, «Приключения Буратино»). О детских съемках вспоминать не любит. Стал режиссером, в его активе, например, один из сезонов сериала «Убойная сила».

Наташа Гусева

(Алиса Селезнева, «Гостья из будущего»). Эта звездная роль была для нее первой и последней. Сейчас работает в институте микробиологии.

этюд на заданную тему – например, огорчиться полученной двойке или забить гвоздь. Могут просто поговорить с ним при включенной камере, попросить прочесть стишок, спеть песенку или станцевать.

для съемок. В этом случае пора, конечно, усомниться: для него ли это занятие? Как ни крути, кастинги – это реальная возможность для объективной профессиональной оценки способности ребенка.

фото © shutterstock

Первое, что требуется ребенку, стремящемуся стать актером, – это профессиональные фотографии. Конечно, можно сэкономить и принести в агентство собственные снимки – ребенок в аквапарке с резиновым крокодилом, на даче под сливой, дома на фоне ковра. Однако большинство агентств просто отказываются размещать такие картинки в каталоге. Чем разнообразнее портфолио, тем лучше: пусть фотограф снимет ребенка и анфас, и в профиль, и улыбающегося, и серьезного. Нужны и портреты, где лицо ребенка будет крупным планом, и в полный рост, где видно, какой он комплекции. Понятно, что все фотографии должны быть сделаны совсем недавно, прошлогодние никак не подойдут, ведь дети растут очень быстро. Что же дальше? А дальше – кастинг. То есть, другими словами, проверка способностей ребенка. Кастинг может происходить и при первом визите в агентство (для того, чтобы определить уровень его готовности к съемкам и возможное

растем вместе | психология

Кому вообще это нужно больше – ему или все-таки вам? Хотите ли вы, чтобы ребенок снимался в кино, потому что он сам об этом мечтает, или вы стремитесь, главным образом, удовлетворить собственные амбиции? Это серьезный вопрос, на который все родители, решившие «отдать ребенка в кино», должны ответить себе по возможности честно. Конечно, какая девочка откажется стать «принцессой», какой мальчик не хочет примерить на себя роль крутого Спайдермена. Множество детей мечтают быть похожими на любимого актера или певца. Сцена, аплодисменты, известность, красивая жизнь звезды – об этом втайне грезят миллионы ребят. И, конечно, кино для них – это очень престижно. Пусть не принцесса, пусть маленькая эпизодическая роль девочки с плюшевым мишкой, пусть в каком-нибудь дурацком сериале, пусть пока с одной малозначащей фразой – не важно, зато крупным планом показали, и сколько народу увидит, и, может, заметит какой-

young family / сентябрь 2011

Миша Филипчук

звезда фильма «Вор»

Получил за свой кинодебют «Детский Оскар». По его признанию, работа в кино ему не понравилась. Миша стал физиком.

Егор Дружинин

Петя Васечкин, «Приключения Петрова и Васечкина» Получил актерское образование, но стал известным балетмейстером.

нибудь знаменитый режиссер или продюсер и сам позвонит и пригласит уже на главную роль... Так думают и взрослые, рвущиеся сниматься в кино: и самодеятельные актеры, и профессионалы, у которых пока не очень получилось с карьерой. Так думают и дети.

И их родители, особенно в том случае, если им самим в детстве так хотелось сниматься в кино, да что там в детстве – до сих пор хочется, но вот не задалось. Так пусть же Петя за них споет и спляшет... Психологи утверждают, что дети, попавшие в кинематограф без активного участия родителей, как правило, вырастают во вполне адекватных взрослых людей. Стали они со временем профессиональными актерами или выбрали другой род деятельности – не важно, в любом случае, это был их выбор. А вот малыши, которые снимались под давлением взрослых, приобретают множество эмоциональных проблем. Дело в том, что они настолько привыкают к своему особому положению, к восторгам взрослых и аплодисментам публики, что всю свою жизнь страдают потом от неадекватной самооценки и стремятся обратить на себя внимание любыми способами. «Звездная болезнь», пережитая в детстве, может приобрести хронический характер.

фото © shutterstock

Кино для мамы

( Оотбзор книг

Яны Севастьяновой

обзо р кн иг

)

«Вперед, малыш!»

Иосиф Бродский

«Баллада о маленьком буксире». Махаон, 2011

«Баллада о маленьком буксире» — написанное для детей стихотворение Иосифа Бродского, ставшее благодаря публикации в 1962 году в журнале «Костер» первым его стихотворением, увидевшим свет в СССР. Это история о буксире, который трудится в порту, любит свою работу и мечтает когда-нибудь отправиться в дальнее плавание.

Эксмо, 2011 Издательство ЭКСМО представляет новинки в серии «Вперед, малыш!» – «Тренируем руку» и «Учимся рисовать». Задания в книгах направлены на развитие мелкой моторики и получение навыков письма. Помимо этого, все странички пропитаны особым лаком: если малыш ошибется или захочет изменить рисунок, все можно стереть влажной губкой. «Вперед, малыш!» – это развивающие книги для детей от рождения до 6 лет, задания в которых подобраны с учетом возрастных особенностей. Серия охватывает все необходимые стороны детского развития и создает хороший задел для успешного обучения в школе.

«Любимые игры Смешариков». Книга с электронной игрой

Эгмонт, 2011

Иллюстрации к этой книге сделал Игорь Олейников — художник и мультипликатор, лауреат Болонской книжной выставки. Им нарисованы картинки к более чем 40 детским книгам, которые издаются в 13 странах мира.

Это прекрасно иллюстрированная книга, на страницах которой юные читатели встретятся с любимыми героями Смешариков. Она включает в себя пять оригинальных настольных игр, игровые карточки с изображениями персонажей, а также электронную рулетку. На полях расположены интерактивные странички с условиями игры. Так, например, в игре «Казакичитарики» вам не только придется передвигаться вместе с героями по полю, стараясь быстрее добраться до финиша, но еще Смешарики приготовили много «сказочных» вопросов. Не ответишь – до финиша не доберешься. Так что придется вспомнить много сказок.

«Карлсон».

«Малыш николя».

книга для IPad

новая авторская серия рене госинни

Манн, Иванов и Фербер, 2011

Махаон, 2011

Киностудия «Союзмультфильм» и издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляют книгу «Карлсон» в форме интерактивного приложения для iPad. Вашему ребенку обязательно понравятся яркие герои мультфильма про Карлсона. А вам приложение подарит возможность окунуться в приятные воспоминания из прошлого. Можно не только читать и слушать книгу, но и играть, раскрашивать и собирать мозаики.

Малыш Николя и его друзья – обычные французские мальчишки с самыми обыкновенными приключениями, какие бывают у восьмилетних сорванцов. Они ходят в школу, отдыхают на каникулах, спорят с девчонками, дерутся, шалят и попадают в забавные истории. Еще в 50-е годы прошлого века художник ЖанЖак Сампе начал рисовать рисунки-комиксы об этих историях, к которым его друг писатель Рене Госинни написал тексты. Авторы сочиняли и рисовали все новые и новые истории, которые затем были объединены в книги. сентябрь 2011 / young family

Немного солнца в холодной воде Увы, но лето почти закончилось... Ловите последние теплые деньки и брызги солнца в холодной воде.

На Александре: платье, кардиган, Zara, сумочка, Monsoon На Матвее: брюки, GAP, пиджак, рубашка, Orby

На Сандре: топ, лосины, кардиган, Gap, ободок, браслет, Monsoon На Регине: платье, жилет, Gap, шляпа, собственность стилиста

Собаки предоставлены питомником «Кронверкский»

Фото: Воронова Юлия Стиль: Абдуханова Оксана Прически и макияж: Абдуханова Оксана Модели: Детское модельное агентство President Kids

На Саше: рубашка, брюки, шляпа, GAP

Вовка в Тридевятом царстве История про ленивого мальчишку Вовку. Маленький оболтус мечтал попасть в сказку, ведь там можно бездельничать сколько душе угодно, потому что за героев все делается волшебным образом. Желание шалопая исполнилось. Только вот сказки, где оказался наш Вовка, начали выдавать неожиданные фортеля. Двое из ларца съели все Вовкины сласти, Василисы Премудрые усадили его за урок, Золотая рыбка заставила работать, а царь сказочного государства вообще приказал за безделье голову отрубить! Мораль: без труда не вытянешь и рыбку из пруда. Даже в сказке.

Именно в детстве закладывается отношение к окружающему миру. Поэтому родителям важно не упустить это время, как хорошему хозяину весну для посева, чтобы взрастить в ребенке зерна доброты. Чебурашка и крокодил Гена Добрый крокодил Гена днем служил в зоопарке (крокодилом, собственно), а вечерами грустил, потому что у него не было друзей. Наконец он дал объявление, что ищет приятелей, и к нему пришли девочка с собачкой и Чебурашка – неопознанный

фото © shutterstock

Валерий Петров, психолог

Мульт личности

огда Папе Римскому Иоанну Павлу Второму задали вопрос, какое искусство он считает наиболее важным для формирования личности малыша, он порекомендовал родителям воспитывать детей на советских мультфильмах. По мнению понтифика, «они самые гуманные и христианские в мире, полезны душе, потому что воспитывают в ребенке сочувствие, покровительство немощным и доброту». Кстати, в личной коллекции самого Кароля Войтылы было свыше ста советских мультиков. Проведя опрос среди пап и мам, работающих в нашем издательском доме, а также их семейных друзей и знакомых, мы отобрали девять советских мультфильмов, обязательных к просмотру подрастающему поколению.

наукой зверек, добрый и очаровательный. У компании началась другая жизнь, большая часть которой была посвящена помощи окружающим людям и животным. Мораль: во-первых, даже странное ушастое существо не останется без друзей, если относится к миру с теплотой. Во-вторых, помогать другим – это очень увлекательное занятие, доставляющее удовольствие в первую очередь вам самим. И в-третьих, любого злюку можно перевоспитать, ведь даже старуха Шапокляк, распевавшая на каждом углу «Хорошими делами прославиться нельзя!», в итоге поняла: быть доброй – это здорово!

Маугли Мультсериал, состоящий из пяти частей. Снят он б ы л в то же время, что и диснеевская «Книга джунглей». Но, в отличие от зарубежного «собрата», представляющего собой своеобразный детский мюзикл, наш мультфильм – настоящий эпос, рассказывающий маленьким зрителям обо всех этапах взросления человеческого детеныша, попавшего в волчью стаю. Пересказать сюжет вкратце невозможно, равно как и упомянуть все достоинства этого мультипликационного шедевра. Чего только стоит сцена прощания Акелы со стаей – без единого слова, но потрясающая до глубины души своей трагичностью. Или меткие фразы Маугли, самая главная из которых: «Мы с тобой одной крови! Ты и я». И если малыш усвоит этот постулат, будьте уверены: он вырастет гармоничной личностью, легко находящей общий язык с окружающими людьми и миром.

фото © shutterstock

Снежная королева Этот мультфильм три десятилетия подряд был традиционным в сетке новогодних телевизионных программ США. Его обожали Кэтлин Тернер и знаменитый японский режиссер-аниматор, основатель студии «Гибли» Хаяо Миядзаки. Снежная Королева унесла маленького Кая и превратила его доброе сердце в льдинку. Через много испытаний пришлось пройти его названой сестренке Герде, чтобы вызволить друга из ледяного плена. История о всепобеждающей силе настоящей любви, которая способна пройти через любые препятствия, любые испытания. «Что может быть сильнее преданного сердца?» Да ничего. Абсолютно ничего. сентябрь 2011 / young family

растем вместе | развитие

Трое из Простоквашино

Мама для мамонтенка

Мульт из трех серий про самостоятельного мальчика Дядю Федора, уехавшего от родителей жить в деревню вместе с хозяйственным котом Матроскиным и «приблудившимся» к ним рассеянным, но добродушным псом Шариком. Едва картина вышла на экраны, ее тут же растаскали на цитаты. «Я почему вредный был? Потому что у меня велосипеда не было. А теперь я сразу добреть начну». «Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное». «Подумаешь! Я ещё и вышивать могу, и на машинке – тоже…» Или что там еще «выдал» ваш непоседа после просмотра «Простоквашино»?

Один из самых трогательных мультфильмов советской эпохи. Многие дети при его просмотре плачут. Не пугайтесь, это «полезные» слезы, тот самый катарсис, которым древние греки советовали врачевать и детские, и взрослые души. «Мама для мамонтенка» – это прививка любви, доброты и сочувствия. Одинокий детеныш ищет маму. И все окружающие понимают, что найти ее невозможно – ведь все мамонты давно вымерли. Но не зря говорят: кто ищет, тот всегда найдет. Вера малыша в то, что мама для него все равно где-то существует, приводит к счастливому финалу. «Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети!»

«Том и Джерри» на советский лад. Правда, «похожесть» этих мультиков весьма условна. В отличие от довольно жесткого американского «аналога» (и Том, и Джерри в своих кознях порой «переплевывают» любого кровожадного монстра), «Ну, погоди» учит сочувствию (несмотря ни на что) и терпимости к недостаткам других. Маленькие зрители не воспринимают Зайца и Волка как жертву и преследователя. Для них они, скорее, приятели, которые часто ссорятся, потому что у них разные характеры и разное отношение к жизни. Да и воюют-то они как-то не по-настоящему. Обратите внимание: несмотря на постоянные «вредности» в адрес друг друга, Заяц и Волк всегда готовы прийти на помощь один другому. Например, Заяц передает Волку пистолет, когда тот попадает в клетку со львом, горько плачет над обгоревшей перчаткой Волка, думая, что серый погиб, а Волк в свою очередь, видя акулу, хватает Зайца в охапку и прикрывает его от зубастой хищницы.

young family / сентябрь 2011

Культовый мультфильм, экранизация одной из повестей Кира Булычева о девочке Алисе из будущего. Вместе с папой-биологом Алиса отправляется путешествовать по разным планетам в поисках уникальных животных для Московского зоопарка. Их ждут захватывающие приключения, схватка с космическими пиратами и самое главное – новые друзья, которые по большей части совсем не похожи на земных жителей. Мультфильм входит в десятку лучших анимационных картин, по мнению европейских и американских зрителей. И до сих пор птицу Говоруна, отличающуюся умом и сообразительностью, там ставят в пример нерадивым маленьким школьникам.

Крошка енот Мультфильм вполне тянет на философскую притчу. Маленький енот отправляется к пруду за сладкой осокой, которая необходима маме для праздничного пирога. Но в пруду малыш видит свое отражение, корчит ему ужасную гримасу и, испугавшись «злобного енота», убегает. Мудрая мама советует сыну не ссориться с «чудищем», а улыбнуться ему. В итоге Крошка Енот получает нового «друга» – собственное отражение. Что усвоит ребенок, посмотревший этот мультфильм? Правильно: улыбнись миру, и он в ответ улыбнется тебе.

фото © shutterstock

Ну, погоди!

Тайна третьей планеты

В сентябре этот крик приходится слышать многим родителям. Позади торжественная линейка, впереди трудовые будни, а сейчас – стойкая неприязнь к школе.

Не пойду я

в эту школу! Екатерина Андреяшева, детский психолог

young family / сентябрь 2011

Чрезмерная тревожность Примерно 5% обращений к детскому психологу связаны с сильной тревогой, которую испытывает ребенок, отправляясь в школу. Любое расставание с родителями вызывает у него протест, он чувствует себя комфортно только среди знакомых людей и вещей, требует к себе особого внимания со стороны родителей.

Он зеркально повторяет каждое движение мамы или папы. Такой ребенок не может заснуть самостоятельно, ему трудно выполнять поручения родителей, когда для этого нужно выйти на улицу, неприятно ходить в школу, ездить в летний лагерь или оставаться дома с няней. Со временем малыш может замкнуться в себе, испытывать постоянную тревогу. Главное – не упустить проблему, списывая все на возраст или лень ребенка.

фото © shutterstock

амы и папы, столкнувшиеся с этой проблемой, буквально опускают руки: что делать-то? Школа выбрана, ребенку семь лет, надо учиться, а он не хочет! Каждое утро слезы и истерика, а вчера так вообще с температурой слег, врача пришлось вызывать… Как быть? Для начала попытаться проанализировать ситуацию. Возможно, нежелание садиться за парту связано с тем, что ребенок, который до этого момента общался только с родителями и бабушкамидедушками и привыкший к всеобщей любви и вседозволенности, еще морально не готов перейти на строгий школьный режим – 45 минут смирно сидеть за партой и внимательно слушать учителя. В этом случае ничего страшного не происходит, но иногда под подобными действиями кроются более серьезные причины.

Пережитая стрессовая ситуация Может случиться так, что перед самым 1 сентября ребенок пережил какую-то трагедию: несчастный случай, смерть близкого человека или домашнего животного и т. д. Сейчас он находится в глубоком стрессе, и у него отсутствует мотивация к учебе (зачем ходить в школу, зачем учиться, если в жизни происходят такие вещи, если все мы когда-нибудь умрем?). В этом случае не помешает консультация психолога, а родителям потребуются максимальные усилия, чтобы переключить внимание ребенка на более позитивные вещи. Пройдет время, горе немного утихнет, и он возьмется за учебу.

Защита

для семьи

www.arbidol.ru

Обратитесь к врачу, если: •

беспокойство проявляется , стоит только выйти ребенку из дома;

•

ребенок испытывает сильн ую привязанность к родителям , разлука с ними вызывает истерику;

•

ребенок часто испытывае т страх потеряться или быть похищенным;

•

ребенок ощущает чрезмер ное беспокойство за близких (страх, что с ними может слу читься что-то плохое);

•

ребенок отказывается оставаться дома один;

•

он видит повторяющиеся ночные кошмары, включаю щие сцены разлуки;

•

повторяющиеся жалобы на недомогание (например , на головную боль, боль в животе), а также появление тошно ты или рвоты, когда происходит или ожидается расставание с близк ими.

Наступила осень – время дождей, резких похолоданий, первых заморозков и, как следствие, гриппа и простуд. Наш сниженный иммунитет начинают атаковать вирусы, и сохранить здоровье, когда все вокруг чихают и кашляют, представляется сложной задачей. Но все-таки выход есть. Противостоять недугам поможет Арбидол® – отечественный лекарственный противовирусный препарат для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. Средство обладает широким спектром действия, его назначают для профилактики и лечения гриппа всех подтипов A, В, С, парагриппа и основных возбудителей ОРВИ. Благодаря этому препарат можно применять при подозрении на вирусное заболева-

ние, не дожидаясь результатов анализов. Как же он работает? Арбидол® блокирует белок вируса гемагглютинин – тот самый, что ответственен за проникновение вируса в клетки. Но если вы все-таки заболели, то Арбидол® поможет выздороветь быстрее и избежать различных постгриппозных осложнений, таких как бронхит и пневмония. Принимая Арбидол® для профилактики, вы можете вести привычный образ жизни, ездить в метро в час пик и посещать общественные места – ведь препарат применяется даже при прямом контакте с больным. А вашему ребенку Арбидол® поможет уберечься от риска заражения ОРВИ в детском саду или школе во время сезонных эпидемий.

Рег.уд № ЛСР-003900/07 от 19.11.2007 ОАО «Фармстандарт-Томскхимфарма»

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

растем вместе | воспитание

Обратите внимание

Страх перед школой может быть отчасти вызван и необходимостью подчиняться правилам, отличающимся от домашних. Они непривычны для ребенка. Плюс ко всему малыш может опасаться, что окажется в окружении незнакомых сверстников, которые отнесутся к нему недоброжелательно, будут над ним смеяться, если он еще не очень хорошо, например, читает или считает. Ребенок, особенно единственный, привык быть лидером. Сейчас он – один из многих в классе. Отсюда может быть еще одна проблема: боязнь показать плохой результат. Во многих школах оценки в первом классе не ставят вовсе –

И совершенно особенно нужно отнестись к ребенку, который страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Это заболевание встречается у 5% детей, чаще у мальчиков. Невнимательность, импульсивность, невозможность сосредоточиться ни при каких обстоятельствах – все это свидетельствует о наличии подобного синдрома.

Синдром дефицита внимания: • бесцельная двигательная

активность. Такие дети по стоянно бегают, крутятся, пытаются кудато залезть, причем в таких ситуациях, когда это неприемлем о; • привычка отвечать на вопросы, не задумываясь, не выслуша в их до конца;

• ребенок не может дожидаться своей очереди в различны х ситуациях;

• он часто мешает другим, пристает к окружающим;

это очень правильно. 50% детей не умеют справляться со своей тревожностью, когда им предстоят публичные выступления или демонстрация своих знаний, из-за чего они показывают значительно более низкие результаты, чем их спокойные друзья. Если проблема в этом, постарайтесь встретиться с учителем и договориться о том, что, возможно, ребенка пока стоит освободить от ответов у доски. Когда он освоится, приобретет друзей, наладит контакт с одноклассниками, отношение к школе изменится. 86

young family / сентябрь 2011

• он не способен усидеть спокой-

но на стуле, постоянно вер тится; изл • ишняя болтливость;

• ребенок не способен справить-

ся до конца с выполнением уроков, домашней работы или обязанностей на рабо чем месте (что никак не связа но с негативным или протестн ым поведением, неспособнос тью понять задание);

• легко отвлекается

на посторонние вещи.

Если вашему ребенку свойственны вышеперечисленные качества, а учитель постоянно жалуется на то, что он срывает своим поведением занятия, не откладывайте визит к врачу.

Свое решение Отнеситесь с пониманием к проблемам ребенка. Нежелание идти в школу – тревожный симптом, на него обязательно нужно обратить внимание. Проконсультируйтесь с психологом – возможно, он посоветует малышу временно побыть в кругу семьи или подобрать более подходящий ему вид обучения. Например, вы можете взять в детской поликлинике справку о щадящем режиме. Такая справка дает право официально пропускать один учебный день в неделю. Что это будет за день, необходимо обговорить с учителем, сказав, что вы будете заниматься в этот день дома, и обязательно следуйте своему решению. Ребенок должен знать, что он не просто «ничего не делает», а учится дома, учится учиться. При необходимости и желании вы можете перевести ребенка на семейное обучение. То есть вы будете учить ребенка дома самостоятельно, он лишь будет в конце каждой четверти сдавать экзамены и зачеты в школе. Для этого необходимо написать заявление на имя директора учебного заведения. Согласно приказу Министерства образования Российской Федерации от 27 июня 1994 года №225, причин отказать вам нет. И главное – сделайте так, чтобы ребенок был уверен: вы представляете его интересы, что бы ни случилось, вы всегда на его стороне. Тогда вам будет намного проще решить все возникающие трудности.

фото © shutterstock

Чуждые правила

Все родители знают, что гардероб их ребенка почти полностью обновляется раз в году, к Первому сентября. Поэтому подходят к этому вопросу с особой тщательностью.

баллов за исполнение

Как сохранить гардероб ребенка в первозданной чистоте?

акупается буквально все: от белья до курток и спортивной формы. Солидные траты! А значит, выбирать новые вещи приходится осмотрительно: желательно, чтобы одежда была изготовлена из натуральных экологически чистых тканей, минимально содержащих искусственные волокна и не окрашенных синтетическими красителями. Ведь вещи из органических материалов – это то, что необходимо для здоровья ребенка. И закономерно встает второй вопрос: как сохранить гардероб ребенка в первозданной чистоте? Ведь все прекрасно понимают, что очень скоро чернильные

пятна появятся не только в прописи, но и на новенькой рубашке первоклассника, а футбол с одноклассниками после уроков имеет очевидные последствия – следы травы и грязи на чистых джинсах. Стиральная машина, такая как LG с прямым приводом и технологией 6 Motion (6 движений заботы), поможет эффективно отстирать одежду вашего ненаглядного первоклашки и от пятен гуаши, «принесенных» с урока рисования, и от следов игр на школьном дворе и совершенно точно станет завершающим аккордом августовского шопинга.

Стиральной машине LG можно доверять

Стиральной машине LG с технологией 6 Motion* DD** можно без опасения доверить стирку даже самых деликатных тканей! 6 Motion – это стандартный алгоритм вращения в сочетании с 5 новыми (реверсивное вращение, насыщение, кручение, разглаживание, покачивание).

Все алгоритмы запрограммированы

При выборе режима машина сама определяет сочетание алгоритмов, обеспечивая по-настоящему «индивидуальное» отношение к вещам вашего ребенка. При этом дополнительную качественную, деликатную и энергоэффективную стирку обеспечит и технология LG True SteamTM*** с функцией пара, которая полностью растворяет остатки моющего средства и удаляет до 99% всех известных аллергенов. LG F1443KDS

*6 Motion – Технология «6 Движений заботы»

**DD – система прямого привода

***True Steam – стирка паром

Польза от нового приобретения очевидна

Ребенок всегда будет выглядеть на «пятерку», мама наконец перестанет расстраиваться, увидев «безнадежно испорченную» вещь. А стиральные машины LG всегда позаботяться о том, что дорого вам!

Первое сентября Для успешного начала нового учебного года правильная экипировка важна не менее, чем учебники и тетрадки

1 3 2

4 7

1. Шапочка Catya. 2. Куртка Burberry. 3. Рубашка Dal Lago. 4. Юбка Dal Lago. 5. Юбка Burberry. 6. Брюки Miss Blumarine. 7. Брюки Miss Blumarine. 88

young family / сентябрь 2011

фото © shutterstock

WoolrichKids

1. Рюкзак Burberry. 2. Брюки Ferre. 3. Кепка Burberry. 4. Поло Ferrari. 5. Джемпер Ferre. 6. Поло Ferrari.

7 2

7. Школьные принадлежности Disney. 8. Ободок Monnalisa. 9. Шелковый платок и сумка Monnalisa. 10. Рюкзаки, сумки, пеналы Joumma Bags. 11. Школьные принадлежности Disney. 12. Интерьерная наклейка «Доска для рисования» Decoretto.

Одежда предоставлена Детской галереей «Якиманка» и сетью салонов «Кенгуру»

13. Зонт Monnalisa. 14, 18. Костюм Detomaso. 15. Пончо Burberry. 16. Платье-джемпер Miss Blumarine. 17. Юбка Burberry.

12 18

13 сентябрь 2011 / young family

О, спорт, ты – мир! Disney и adidas представляют новую совместную коллекцию детской одежды сезона осень-зима 2011 года. Вдохновителями коллекции стали герои анимационного фильма Disney/Pixar «Тачки 2» – бесстрашные гонщики Франческо Бернулли и Сю Тодороки, секретный агент Финн МакМисл, а также старые знакомые Молния Маккуин и эвакуатор Мэтр. Одежда украшена яркими принтами и стильными декоративными элементами. Поклонникам Disney также придется по душе широкий выбор аксессуаров и обуви, созданной в стилистике любимого фильма. Новую коллекцию детской одежды adidas по мотивам анимационного фильма «Тачки 2» можно найти в магазинах adidas Performance и adidas KIDS.

Читай и собирай вместе с Disney Disney и издательство «Эгмонт» представляют новую серию детских книг «Моя большая книжка-мозаика». В коллекцию вошли книги по мотивам популярных анимационных фильмов Disney: «Бемби», «Король Лев» и хита этого лета – фильма Disney/Pixar «Тачки 2». Иллюстрации к книгам выполнены в виде ярких мозаик из 24 элементов. Юный эрудит сможет не только прочитать рассказы о жизни любимых героев Disney, но и потренироваться в составлении мозаик.

Свистать всех наверх! Четвертая часть приключенческой саги Disney «Пираты Карибского моря: На странных берегах» теперь доступна на DVD и Blu-ray. Вихрь событий сводит капитана Джека Воробья вместе с его давней подругой Анжеликой. Вместе они отправляются на поиски заветного Источника Вечной молодости и по роковой случайности или благодаря интригам Анжелики оказываются на борту корабля жестокого пирата по прозвищу Черная Борода. Теперь не понятно, чего им бояться больше – безжалостного морского разбойника или опасностей, которые подстерегают их в пути. Если вы хотите, чтобы герои «пиратской» саги сопровождали вас и ваших детей не только на экране, в магазинах по-прежнему доступны многочисленные товары, созданные по мотивам фильма, включая игрушки, школьные товары, наборы и компьютерную игру LEGO и, конечно, книги. 90

young family / сентябрь 2011

фото © Disney

На абордаж!

Переменка – время приколов! В сентябре канал Disney представит своим зрителям третий сезон комедийного сериала «Приколы на переменке. Новая школа». Полюбившийся зрителям герой Тема, роль которого исполняет ведущий канала Disney Вася Ракша, переходит в новую школу, где его ждут неожиданные приключения, забавные ситуации и, конечно же, новые друзья, которые обожают пошутить. Ребята используют переменку, чтобы обсудить волнующие их темы, поделиться сердечными переживаниями, разобраться с возникающими сложностями и, конечно, посмеяться от души. Помимо Васи, главные роли в сериале исполняют молодые талантливые актеры, среди которых Анвар Халилулаев, Юлия Довганишина, Николай Быстров, Тая Вилкова и другие. В одной из главных героинь – спортивной школьнице Саньке – зрители без труда узнают ведущую телеканала Лизу. А в эпизодических ролях сыграли и юные ведущие канала Disney – Аня и Дэни. Еще одним

приятным сюрпризом для телезрителей станет актерский дебют финалистов конкурса «Мой Camp Rock» – Димы Александрова и Кирилла Ермакова. А это значит, что без музыки не обойдется: и Дима, и Кирилл исполнят музыкальные композиции, специально написанные для сериала «Приколы на переменке. Новая школа»!

Как стать волшебником? Как научить детей правильно пользоваться магией и не злоупотреблять ею? Именно с этой задачей пытается справиться Джерри, глава семейства Руссо, когда-то давно отказавшийся от своих магических способностей, чтобы жениться на обычной девушке. Трое их детей – дочь Алекс и сыновья Джастин и Макс – унаследовали волшебные силы отца. Ребята то и дело используют их для решения повседневных проблем, несмотря на то, что Джерри требует, чтобы они тренировались только под его присмотром. Это приводит к множеству комических ситуаций. Не пропустите долгожданную премьеру третьего сезона комедийного сериала «Волшебники из Вэйверли Плэйс» на канале Disney 24 сентября.

фото © Disney

«Настоящий Арон Стоун» возвращается 1 октября 2011 года на канале Disney начинается показ второго сезона фантастического сериала «Настоящий Арон Стоун»! Приключения школьника Чарли Лэндерса, который в виртуальном мире борется со злом под псевдонимом Арон Стоун, продолжаются. Парень и не подозревал, что онлайн-игра – не что иное, как программа-тренажер для подготовки секретных агентов, и что очень скоро в его реальной жизни станет намного больше опасных приключений, чем в его виртуальных похождениях. 91

ма о д ля

д все

ТКАНЬ ИЗ… ПАУТИНЫ Это не выдумка. Соткать полотно из паутины трудно и дорого, но возможно. И даже сшить из него потом наряд. Первое задокументированное упоминание о такой одежде датируется 1710 годом. Тогда французский ученый де Сё Хилер изготовил перчатки и носки из «паучьего шелка» и подарил их королю Людовику XIV. А недавно в музее естественной истории США посетителям продемонстрировали кусок ткани размером чуть больше 3 кв. м. Для ее получения специалисты 4 года отлавливали пауков-золотопрядов, вынимали из них нити и затем отпускали.

ЭКОЛОГИЧНАЯ ПОСУДА Хозяйкам на заметку: обязательно обратите внимание на кухонную посуду линейки Spectrum торговой марки Bergner. Со Spectrum вы сможете не только готовить более здоровую пищу, но внести серьезный вклад в защиту окружающей среды. Эта посуда выполнена из литого алюминия и имеет «керамическое» антипригарное покрытие Weiburger. Его секрет – в кремниевых микрочастицах, которые являются биоразлагаемыми компонентами. Капсулированное дно посуды Spectrum позволяет не только готовить пищу с пониженным содержанием жиров, сохраняя все полезные вещества, но и значительно сократить время на ее приготовление и повысить энергосбережение.

ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ Стиральная машина с большой загрузкой – идеальный вариант для больших семей. Новинка от компании Daewoo Electronics – модель DWD-F1232, позволяющая сэкономить время при стирке, имеет и массу других преимуществ. Так, технология обработки белья паром придает ему мягкость и белизну. Воздушно-пузырьковая стирка способствует лучшему удалению грязи и увеличению эффективности моющих средств. А наносеребряное покрытие барабана защищает белье от болезнетворных бактерий.

ЯРКИЙ МИР Компания Panasonic представляет флагманский телевизор Panasonic VIERA TX-PR65VT30 из модельного ряда 2011 года. Главное преимущество VIERA TX-PR65VT30 — технологии NeoPlasma: четкое Full HD 3D- и 2Dизображение, великолепная передача движения, высочайшая контрастность,

КУХОННАЯ ФАНТАЗИЯ Компания Tupperware предлагает хозяйкам «поколдовать» на кухне с помощью очередной новинки – мельницы «Фантазия». С ее помощью можно быстро размять, перемолоть, отжать и растереть различные овощи и фрукты. При этом все семена и кожура будут отделены от мякоти, вам удастся достичь необыкновенно однородной консистенции, готовите ли вы протертые ягоды, картофельное или фруктовое пюре, крем-суп, соус, конфитюр или джем! «Фантазия» легко разбирается и моется и не нуждается в электричестве.

young family /сентябрь 2011

прекрасная прорисовка темных сцен. Этот умный телевизор умеет также совершать Skype-видеозвонки, открывает доступ к многочисленным интернетсервисам за счет уникальной системы VIERA Connect, обладает поддержкой DLNA и WiFi. И конечно, каждый телевизор комплектуется специальными активными 3D-очками с подзарядкой от USB. Сделайте свою жизнь яркой!

[

семейное счастье интервью психология комфорт интерьер путешествия

Мистер и миссис

В прессе ходят упорные слухи о том, что самая известная пара Голливуда Брэд Питт и Анджелина Джоли наконец-то решили сочетаться законным браком. Свадьба якобы назначена на конец сентября. Сами «новобрачные» пока отказываются давать комментарии по этому поводу.

Питт

Сергей Рахлин, Лос-Анджелес, специально для YF

первые они встретились на съемках комедии «Мистер и миссис Смит» (2005). С тех пор они вместе. Брэд официально усыновил трех приемных детей Анджелины: Мэддокса, Захару и Пакса (все дети из стран третьего мира – ред.). Потом на свет появились их собственные – дочь Шилон Нувель (родилась 27 мая 2006 года в Намибии – ред.) и близнецы Нокс Леон и Вивьен Марчелин (родились 12 июля 2008 года в Ницце, Франция – ред.). Таким образом, актеры стали родителями большого и шумного семейства. Наш корреспондент в Лос-Анджелесе встретился с Бредом Питтом и расспросил его о том, как ему дается самая серьезная роль в его жизни – роль отца шестерых детей.

Мистер Питт, скажите, что для вас значит быть отцом? Это значит понимать, что ты – пример для своих детей. Дети копируют нас, они могут повторять как наши хорошие, так и плохие поступки. Об этом стоит помнить. Отцовству невозможно научиться, про это не написано в книжках. Многое приходится делать интуитивно, потому что это непрекращающийся процесс взаимного обучения.

Какие у вас сейчас приоритеты? Тут и спрашивать нечего – для меня семья всегда на первом месте. Только потом следует работа. Считается, что у женщин обычно бывает больше забот, чем у мужчин, когда в семье растут дети. Вы Анджелине как помогаете? Надеюсь, речь идет не о том, мою ли я посуду и выношу ли мусор? Это наша тайна. (Смеется.) Анджелина для меня – все: моя любовь, мать моих детей. И все, что происходит с нами, – для меня самое важное в жизни. То, что я стараюсь сохранить любой ценой. В картине «Древо жизни» вы сыграли отца троих детей. Что сказали ваши собственные дети, когда увидели этот фильм? Они его не видели. (Смеется.) Мы с Анджелиной считаем, что детям еще рано смотреть такого рода картины. Но они знают, что их родители работают в кино. Мне хочется надеяться, что когда они увидят нас на экране, смогут нами гордиться. сентябрь 2011 / young family

отделить себя от системы взглядов, которым я следовал всю жизнь. Как это так – нет жизни после смерти? Конец – и все?! Религия – великий утешитель, но я больше не мог ничем утешиться, мне пришлось самому разбираться со своими страхами. Поэтому на ваш вопрос я отвечу так: мы ничего не будем навязывать нашим детям. Но сейчас-то вам комфортно? Посмотрите на мою семью! Мы меньше всего похожи на людей, которые живут в закрытой системе. Скорее, мы выходим за пределы традиционных представлений о браке. При этом мы – вполне нормальная семья: мама, папа, дети. А есть ли минусы в такой семье? Ну что вы – сплошные плюсы! Иногда, как все дети, наши ребята не очень управляемы, но в основном – грех жаловаться! Они выдают самые смешные вещи, которые я когдалибо слышал, они ни на минуты не оставляют нас одних, когда мы дома. Для нас очень важно проводить с детьми как можно больше времени – общаться всем вместе и с каждым ребенком по отдельности.

Чему вас научила ваша семья? Правильному отношению к жизни. В юности сложно понять, что важно, а что второстепенно. А когда ты видишь первый шаг своего ребенка, слышишь его первое слово, то понимаешь, что это то, без чего нельзя прожить. Ты учишься радоваться маленьким победам и гордиться ими. Я теперь точно знаю, что именно эти моменты, камерные, незаметные окружающим, помогают мне идти по жизни и побуждают к свершениям. Чему вы хотите научить своих детей? Единственное, чему бы мне хотелось научить их, – это здравому смыслу. Пониманию того, что не нужно слепо следовать идее, какой бы хорошей она ни казалась. Я рос в религиозной среде и только на определенном этапе жизни стал подвергать сомнению то, во что верил достаточно долго. Мне было примерно 20 лет тогда. Это было страшное время – мне пришлось 96

young family / сентябрь 2011

Вы обзавелись семьей, когда вам уже исполнилось 40. Изменилось ли ваше понимание самого себя после этого возрастного рубежа? Действительно, примерно в 40 лет я осознал, что слишком зациклен на исполнении ролей других людей, вместо того, чтобы самому жить интересной

А если дети раскритикуют вас? Нам грех жаловаться на недостаток положительных оценок нашей работы. Но если дети нас когда-нибудь раскритикуют, в этом тоже будет свой плюс – критика пробуждает желание работать и совершенствоваться.

Но это не значит, что наши дети растут, не зная своих корней. Они прекрасно понимают, откуда они родом. А я только выигрываю от этого – мое понимание окружающего мира значительно расширилось. Что для вас значит слово «любовь»? Это взаимозависимость, в хорошем смысле этого слова. Я полноценен только тогда, когда ты рядом! Когда тебя нет – я никто! Хорошо, если две личности встречаются, когда они полностью сформировались и сделали сознательный выбор быть вместе. Зная при этом, что ничто не вечно под луной.

У вас с Анджелиной этнически разнообразная семья. Пользуетесь другими языками? С языками у меня плохо. В американской школе не уделяют должного внимания иностранным языкам. Наш старший сын учится в двуязычной школе. Анджи и я начали заниматься французским. Моя цель – овладеть другим языком и, путешествуя по миру, не быть «немым». Ваши дети представляют разные континенты, разные культуры и традиции. Как это влияет на ваше видение мира? Лично я выступаю за расовое смешение людей. Для всего человечества было бы лучше, если бы разные расы перемешались окончательно. 98

young family / сентябрь 2011

У вас есть дом во Франции. Жизнь в этой стране имеет для вас свои преимущества? Вообще-то мы семья кочевников. Нам нравится ездить по миру, и мы бываем далеко не в самых райских местах. Мы считаем, что дети должны видеть проблемы других людей, живущих в этом мире, чтобы быть его гражданами, чтобы быть готовыми помочь страждущим. Возможно, они еще не все понимают, не все осознают. Но что-то обязательно откладывается в их сознании. Чем вам больше всего нравится заниматься? Летать по миру с детьми на наших собственных самолетах. Они у нас как джипы. Побросали детишек на задние сидения и в воздух! Но ведь справляться с такой оравой необыкновенно сложно! После того, как в вашей семье появляется больше трех детей, вам уже ничего не страшно!

жизнью. Возможно, это имело какуюто связь с возрастом, не знаю, не уверен... Но мне вдруг стало важно жить в соответствии с моими убеждениями, следовать тому, что действительно для меня важно.

Что вы говорите детям о процессах бытия – о жизни, смерти? Старший, конечно, уже интересуется этими вопросами. Тем, что помладше, не все растолкуешь. Но дети с раннего возраста начинают понимать, что есть трудные вопросы, на которые не всегда есть точный ответ.

«Красотка», сказка про Золушку на все времена

Последний Катя Чен, искусствовед

киносеанс «Амели» – об умении творить чудеса

«Дорога перемен» – настоящий семейный триллер

Фильмы, которые мы готовы пересматривать снова и снова… В чем их притягательность? Они попадают к нам в самый нужный момент и помогают сделать единственно верный шаг.

Счастье есть – рефрен «Неспящих в Сиэтле»

ероиня одного известного романа, оказавшись в сложной житейской ситуации, сбежала от всех невзгод… в кино. К жизни ее вернул фильм «Вкус меда». При всей мелодраматичности cюжета ситуация далеко не книжная. Такое вполне могло случиться и в реальной жизни. Кино действительно помогает разобраться в себе, понять партнера да просто порадоваться, что, несмотря на жизненные коллизии, мы до сих пор вместе! Кинотерапия – чем не новое слово в семейной психологии?

Понять Eё У каждой женщины есть свой пантеон из тайно или явно обожаемых картин, которые она готова смотреть в любую свободную минуту. Это современные сказки, которые, особенно если заедать их шоколадным мороженым, волшебным образом примиряют тебя с действительностью. Посмотришь, как Ричард Гир лезет по пожарной лестнице к Джулии Робертс или как Мэг Райан в письме договаривается о встрече с Томом Хэнксом на крыше Эмпайр Стейт Билдинг, – и настроение улучшается: счастье есть, его не может не быть. Даже если оно далеко, в Голливуде. И мужчинам для более тонкого понимания женской натуры не мешает хоть по разу вытерпеть «Красотку», «Реальную любовь», «Английского пациента» или «Неспящих в Сиэтле». Оттуда можно почерпнуть, чего на самом деле хотят женщины, или, по крайней мере, найти идеи романтического подхода к отношениям. Устроить, например, своей девушке поход по магазинам – тратиться на наряды не обязательно, уже одни примерки доставят радость. Или написать романтическое послание: на бумаге нежные слова даются как-то проще, чем устно.

семейное счастье | психология

Понять Eго

Понять друг друга Может случиться и так, что человек находит понимание не у своей «половинки», а у совершенно посторонних людей Так происходит в картинах «Трудности перевода» и «Любовное настроение». В последнем мужчина и женщина узнают, что их супруги закрутили роман. Отомстить неверным тем же? Вышел бы анекдот. Так что обманутые будут только гулять, разговаривать, невзначай касаться друг друга и создавать неповторимую атмосферу разделенной, но платонической любви. В «Трудностях перевода» речь, скорее, не об объекте невысказанного желания, а о поиске родственной души. Японский отель становится для пер102 young family / сентябрь 2011

«Трудности первода» помогут найти взаимопонимание

разница в возрасте – иногда не помеха, иногда – непреодолимая пропасть в отношениях сонажей Скарлетт Йохансон и Билла Мюррея тем местом, где совпадут их меланхолические ощущения от жизни. И разница в возрасте обретению взаимопонимания не помеха – душа, как известно, бессмертна и дней рождений не отмечает.

Разбить и склеить Захватывающее зрелище – отношения в их развитии. Двое встречаются, потом расстаются, потом все же осознают, что между ними есть взаимное притяжение, и сходятся вновь. И так, возможно, по кругу. Классический пример – фильм Клода Лелуша «Мужчина и женщина». Груз пережитой любви, причем законченной явно – оба героя овдовели… Но воспоминания мешают отдаться новому чувству. И вот уже больше сорока лет публика гадает: что значит эта финальная сцена на вокзале: пос-

«Красота по-американски»

Спокойных, без драк и железа, фильмов для лучшего проникновения в душу мужчин на поверку не так уж и много. На ум прежде всего приходят «Красота по-американски» и «Дорога перемен», снятые одним режиссером, Сэмом Мендесом. «Красота по-американски» с Кевином Спейси – по-своему жестокое, но адекватное исследование пресловутого «кризиса среднего возраста». Чего более всего боится внешне благополучный человек? Оказывается, не потери денег, жены или работы. Он боится утратить себя. И герой Спейси уходит из плакатного дома с лужайкой и от супруги-риэлторши. В «Дороге перемен» Леонардо Ди Каприо с Кейт Уинслет решают бросить столь же образцовое существование в американском пригороде ради богемной жизни в Париже. Любопытно наблюдать, как рушатся иллюзии повзрослевших звезд «Титаника». Как отец семейства, даже будучи натурой творческой, порой не в силах освободиться от довлеющей функции – быть ответственным за близких. Остаться ведь куда сложнее, чем уйти.

леднее прости или новая встреча? Персонажи двух популярных английских романов, которые хоть и принадлежат к разным эпохам, но мужчины там носят одинаковую фамилию Дарси. В «Гордости и предубеждении», костюмном фильме с Кирой Найтли, бесприданницу Лиззи Беннет и наследника богатого поместья мистера Дарси тянет друг к другу. Но она не может отдаться чувствам прежде, чем убедится, что он разделяет ее понятия о честности, благородстве и человеколюбии. В «Дневнике Бриджет Джонс» уже мистеру Дарси приходится долго терпеть эскапады Рене Зеллвегер, пока та поймет, кто из ее мужчин – сокровище, а кто – недостойный тип. Что ж, соблюдение дистанции или расставание на время способны приносить пользу, и хорошо, если это завершается хэппиэндом, как в кино.

семейное счастье | психология

«Просто вместе» – доверяй тому, кто рядом

Набраться житейской мудрости порой можно там, где не ожидаешь. Например, в непритязательной комедии продюсера Джадда Апатоу «Немножко беременна». По сюжету, красавица-блондинка, успешный телепродюсер, после попойки в баре оказывается в постели с довольно славным, но примитивным люмпеном, чье основное времяпрепровождение – это потягивать пивко перед теликом. Между этими двоими пропасть – ничего общего, кроме результата случайного «залета». Но что делают эти столь неподходящие друг к другу молодые люди? Они начинают делать нечто такое, чего от них никто и не ожиджает, – искать точки соприкосновения. Пытаются нащупать общие темы.

Движение навстречу другому, непохожему на тебя, пусть и сделанное вынужденно, достойно уважения. Кузнецом своего личного (а заодно и чужого) счастья становится и героиня знаменитой французской лирической комедии «Амели», девушка недюжинной фантазии. Конечно, для соединения с избранником можно было бы наворотить сложностей и поменьше. Но молодой человек, друзья, коллеги и соседи по парижскому кварталу не дадут Амели окончательно запутаться в своих затеях. На свидание парня не обязательно приглашать с помощью листовок и в костюме Зорро и прятаться от него, заставляя идти по стрелочкам. Не ровен час – свернет не туда.

человеку свойственно искать опору в тех, кто рядом 104 young family / сентябрь 2011

«Дневник Бриджет Джонс»

Пойти навстречу

Расширить границы Понятие семьи порой весьма растяжимо, чему в современном кино тоже есть доказательства. Речь не о какой-нибудь «любви втроем», а о том, что ближний круг иногда может включать сразу нескольких индивидуумов, с которыми тебе живется весело и комфортно. Это больше, чем друзья, и по внутренним совпадениям порой не меньше, чем супруг и дети. В английском фильме с Хью Грантом «Про мальчика» есть красивая фраза про обособленность и совместное бытие: «Люди – это острова. Но некоторые из них являются частью архипелагов». Архипелаг-семья в том фильме составляется вокруг героя Хью Гранта и мальчишки, с которым он познакомился в парке. В круг входят девушка Гранта, его приятель-хиппи, эксцентричная мамаша мальчика и, наконец, его школьная подружка – кажется, не забыли никого. Аналогичным образом складываются отношения в экранизации романа Анны Гавальда «Просто вместе» с Одри Тоту в главной роли. Случайные, чужие люди оказываются обитателями одной квартиры и волей-неволей налаживают отношения друг с другом. Человеку свойственно искать опору в тех, кто рядом. И на самом деле – это правильно.

Подробности на www.wday.ru/ext/klorane

KLORANE – п – риродный эликсир красоты Использование растений в косметологии само по себе еще не обещает успеха. Нам важно, чтобы крем, мыло или шампунь, которыми мы пользуемся, были действительно эффективными и безопасными – как минимум, не вызывали аллергии. Что для этого нужно? Серьезный подход к изучению свойств растений, а также идеальные условия их выращивания и тщательная дальнейшая обработка. Все это сумели создать во французских Лабораториях KLORANE благодаря уникальному принципу – «фитоцепочке». Сначала в Лабораториях тщательно исследуют

свойства того или иного растения. Потом выбирают те экземпляры, которые наилучшим образом отвечают потребностям волос различных типов, а затем заботливо выращивают на специально подготовленных, ничем не загрязненных землях. В нужное время – когда концентрация полезных веществ в растениях максимальная – из них получают ценные экстракты, которые и поступают в производство косметических средств KLORANE. На всех этапах, от посева семян до упаковки готового продукта, специалисты Лабораторий KLORANE тщательно контролируют процесс. Это позволяет гаранти-

ВНИМАНИЕ! ИГРА:

«САД КРАСОТЫ »

ровать высокое качество и безопасность конечного продукта. Все косметические средства по уходу за волосами KLORANE – это своеобразный «растительный коктейль», обеспечивающий комплексный уход и доставляющий истинное удовольствие при использовании. Например, воск магнолии, входящий в новую линейку средств от KLORANE, восстанавливает волосы и придает им роскошный блеск, экстракт хинина укрепляет волосы и стимулирует их рост. А уникальные сухие шампуни KLORANE вернут волосам ощущение свежести, и без воды!

Каждой проблеме — свое растение ЛИНИЯ СРЕДСТВ KLORANE С ЭКСТРАКТОМ ХИНИНА И ВИТАМИНАМИ Укрепление ослабленных и выпадающих волос Экстракт хинина активизирует микроциркуляцию в сосудах кожи головы, улучшая снабжение волосяной луковицы питательными веществами и стимулируя рост волос. В комплексе с группой витаминов В он оказывает укрепляющее действие на структуру кератина, повышая прочность волоса. Шампунь и бальзам с экстрактом хинина KLORANE – энергетический коктейль для волос, утративших жизненную силу.

ЛИНИЯ СРЕДСТВ KLORANE С ВОСКОМ МАГНОЛИИ Для интенсивного блеска, красоты и защиты тусклых волос Линия средств с воском магнолии, состоящая из шампуня, бальзама, маски и спрея, – это ритуал красоты для интенсивного блеска и защиты волос. Благодаря уникальному сочетанию воска магнолии и комплекса, обеспечивающего увлажнение волос и усиливающего их блеск, эти средства делают поверхность волос гладкой и сияющей. В результате волосы восстанавливаются и становятся блестящими и шелковистыми.

Сухие шампуни KLORANE Чистые волосы всего за 2 минуты Сухие шампуни KLORANE – незаменимое средство, когда за несколько минут нужно «освежить» волосы. Это особенно актуально, если вы совсем недавно стали мамой. Прибавились новые заботы, а времени катастрофически не хватает. Отличное решение проблемы – Сухие шампуни KLORANE. Вам нужно всего лишь распылить небольшое количество шампуня из флакона на волосы на расстоянии 30 см, подождать 2 минуты, после чего тщательно расчесать волосы. Оригинальный комплекс микрочастиц растительного происхождения с высокой абсорбирующей способностью позволяет мягко очистить волосы без воды, поглощая излишки кожного сала. Сухие шампуни позволяют увеличить интервал между мытьем волос обычным шампунем, а значит, дольше сохранить интенсивность цвета окрашенных волос. Это также важно, если кожа головы раздражена или слишком чувствительна. Сухой шампунь также поможет надолго сохранить объем и форму прически.

Попробуйте Сухой шампунь с молочком овса для сухих и нормальных волос или с экстрактом крапивы для жирных волос. Сухие шампуни KLORANE не содержат консервантов, красителей и подходят для ежедневного использования. Вся косметика KLORANE проходит дерматологический контроль, ее безопасность проверена в ходе многочисленных клинических испытаний, а эффективность подтверждена тестами, проводимыми под строгим медицинским контролем.

Спрашивайте в аптеках города

Говорят, что в жизни актуальны два вопроса: «откуда берется пыль?» и «куда деваются деньги?». Что касается денег, то ответ очевиден – они тратятся! А вот первый…

Пыльная тема Александр Грошев, эколог

в кресло, вы поднимете в воздух миллионы мельчайших, невидимых для глаза частиц, что для легких равносильно вреду от выкуривания половины сигареты, как пишет газета Los Angeles Times.

Где живет пыль Но пыль в природе была всегда и пребудет вовеки, так что борьба с ней в глобальном масштабе перспектив не имеет. Хотим мы того или нет, но пыль – неотъемлемый компонент атмосферного воздуха. Самый мощный природный «пылегенератор» – почва нашей планеты. В частности, ветер, ласкающий пески Сахары, ежегодно поднимает от 60 до 200 миллионов тонн пылевых частиц, которые окрашивают затем в нежный розоватый цвет снега горных вершин, например, Центральной Америки.

ризнаюсь, в моменты, когда было ну абсолютно нечем заняться, загадка появления пыли каждый раз начинала терзать меня с новой силой. И в конце концов я решил разобраться. А когда начал, то ужаснулся! Современные исследования обнаружили, что даже обычное передвижение по дому вызывает настоящую «пыльную бурю». Пройдясь по собственному дому и плюхнувшись

На втором месте по «производительности» – океаны, выбрасывающие в воздух микроскопические солевые кристаллы, служащие центрами конденсации водяных паров. Кстати, если бы в воздухе не было пыли, не было бы и облаков, так что есть от пыли и польза! Третий по важности источник пыли – вулканы. Они дают самые крупные пылевые частицы. Знаменитое извержение вулкана Кракатау в 1883 г. выбросило в атмосферу более 18 кубических километров пепла, причем часть этой массы залетела на высоту 50 километров и постепенно была разнесена ветрами по всему земному шару. Крупным источником вулканической пыли является японский вулкан Сакурадзима на острове Кюсю. Вулкан постоянно курится, ежегодно выбрасывая в атмосферу около 14 миллионов тонн пыли. Расположенный неподалеку город Кагосима считается самым пыльным городом в мире, его улицы всегда покрыты пылью и пеплом. Помимо этого, масса Земли ежегодно увеличивается примерно на 10 тонн за счет пыли внеземного происхождения, возникшей, главным образом, в результате попадания на Землю кометного и метеоритного вещества. Только представьте себе, частиц каких далеких миров вы, может быть, касаетесь, стирая пыль с телевизора или снимая с полки любимую книжку!

Многообразие видов Частицы всех перечисленных видов пыли, разумеется, присутствуют и в любом жилище. Но домашняя пыль – это нечто особенное. В ней можно обнаружить еще и волокна тканей, перышки, шерсть животных, цветочную пыльцу и споры плесени, грибки и бактерии. К тому же в этой массе разнообразных частиц обитают вполне довольные жизнью пылевые клещи. Не пробовали ли вы взглянуть на пыль, собранную, например, под вашей кроватью, в микроскоп? Зрелище не для слабонервных! Подсчитано, что в вашей любимой супружеской постели могут безо всякого приглашения присутствовать порядка двух миллионов клещей! Так что ваше интимное уединение весьма условно. Эти тихие, невидимые невооруженным глазом животные, не кусают людей и не разносят никаких инфекций, питаются же они только отмершими частичками кожи человека и животных и плесневыми грибками. Сами по себе клещи вреда не приносят, чего не скажешь о том, что элегантно называют «продуктами жизнедеятельности». А ведь каждый клещик выделяет до 20 являющихся мощнейшими аллергенами микроскопических горошин в сутки.

семейное счастье | комфорт

Кроме клещей, обитателем домашней пыли является и плесень – разновидность микроскопических грибов, по мере роста образующая споры. Споры плесневых грибов тоже являются аллергенами, вполне способными вызвать ринит, конъюктивит, экзему и астму. Для уничтожения этой живности некоторые специалисты рекомендуют 15-30-минутное кварцевание спальни перед сном, но в отсутствии людей и с обязательным применением очистителя воздуха.

Как с ней бороться? Так что же изменить в нашем доме, чтобы условия в нем стали более подходящими для нас и менее благоприятными для накопления пыли? Прежде всего следует уменьшить число мест ее возможного скопления. Не нужно увлекаться коврами, всяческими гардинами и балдахинами. Мебель с тканевой обивкой желательно заменить на кожаную, гардины – на жалюзи или занавески, которые можно легко выстирать. Предметы же, на которых собирается пыль, следует хранить в закрытых шкафах, а книги – на застекленных полках. Крайне важно, чем и как вы чистите свое жилище. Простейшая сухая уборка с веничком должна обязательно 108 young family / сентябрь 2011

сопровождаться интенсивным проветриванием, чтобы легкий бриз унес прочь все то, что было поднято в воздух вашими титаническими усилиями. Статистика последних десятилетий фиксирует постоянный рост числа аллергических заболеваний. И как ни парадоксально, одним из главных виновников этого роста является… пылесос. Вернее, не он сам, а некачественные морально устаревшие фильтры и тканевые пылесборники, которые задерживают всего 30% от всей фильтруемой пыли. В основном это крупный, видимый глазом мусор, а микроскопические, самые опасные составляющие пыли без труда проходят тканевый фильтр и затем, разогретые двигателем, возвращаются в комнату. Если вам не безразлично, каким воздухом вы дышите у себя дома, то используйте в своем пылесосе исключительно бумажные фильтрыпылесборники, задерживающие до 99% пыли. Но часто ли мы пользуемся пылесосом? В лучшем случае – раз в 2-3 дня. А микроскопическая пыль витает в воздухе постоянно. На этот случай техническая мысль предлагает нам изобретение с поэтическим названием воздухоочиститель. В современных бытовых и офисных воздухоочистителях используют механические, электростатические, пылевые, адсорбционные

микроскопическая невидимая пыль витает в воздухе постоянно

Согласно одному из последних отчетов американского Агентства по охране окружающей среды, содержание вредных веществ в воздухе помещений нередко превосходит загрязнение наружного воздуха в 2,5 раза, и это при загазованности наших улиц!

110 young family / сентябрь 2011

и фотокаталитические фильтры. Механические фильтры с мелкосетчатой структурой являются неотъемлемой частью любого воздухоочистителя и предназначены для очистки воздуха от крупных частиц, например, от шерсти животных. Более мелкие частицы пыли призван удалять из воздуха фильтр электростатический. К наиболее эффективным пылевым фильтрам, применяемым как в воздухоочистителях, так и в пылесосах, относятся изготавливаемые из стекловолокна фильтры HEPA, способные задерживать частицы размером от 0,3 микрометра и выше. Для очистки воздуха от токсичных газообразных веществ используют угольные и угольно-цеолитные адсорбционные фильтры. Фотокаталитический фильтр, по сути, фильтром не является. Его действие заключается в разложении органических веществ на воду и углекислый газ под действием ультрафиолетового излучения. Каждый из описанных выше фильтров, кроме преимуществ, не лишен и своих недостатков. Так, например, фильтр HEPA, не имеющий антибактериальной пропитки, сам может стать инкубатором бактерий, электростатиче-

ский может вырабатывать излишнее количество озона, адсорбционный фильтр может, при несвоевременной замене, сам стать источником токсичных веществ. Многие модели воздухоочистителей умеют исполнять не только свои основные обязанности, но и кое-что еще. В их конструкцию разработчики добавили увлажнители воздуха, помогающие поддерживать комфортный для человека уровень влажности, и даже генераторы отрицательных ионов – ионизаторы. Так что же мы имеем в «сухом остатке»? А имеем мы несколько выводов. Первый: борьба с пылью в квартире тяжела, но не безнадежна. Второй: окончательной победы в ней быть не может. На эту борьбу вы обречены навсегда. Третий: ваши боевые успехи зависят в большей степени от применяемых фильтров, чем от мощности или марки пылесоса. Пятый: один лишь пылесос – недостаточно эффективное оружие, для постоянной защиты от пыли следует применять воздухоочестители, позволяющие избавиться от мельчайших пылевых частиц, постоянно дрейфующих в квартирном воздухе. Дышите свободно и будьте здоровы!

семейное счастье | комфорт

Площадь Массена, Ницца, Франция. Кафельный пол с «шахматным» рисунком прекрасно сочетается с красным цветом стен.

112 young family / сентябрь 2011

интерьер | семейное счастье

После возвращения из дальних странствий вы полны впечатлений и воспоминаний. Советуем применить увиденное на практике и обновить домашний интерьер.

Вокруг

Набережная канала в Амстердаме, Нидерланды. Повторите рисунок голландских окон в шкафах и стеллажах.

света

Площадь в Севилье, Испания. Мозаичное панно и узоры на постельном белье в стиле барокко удачно впишутся в современный интерьер. сентябрь 2011 / young family 113

семейное счастье | интерьер

Городской базар, Марокко. Восточные мотивы в рисунке ковра и декоративных подушек надолго сохранят воспоминания о ваших путешествях по Северу Африки.

114 young family / сентябрь 2011

Винтовая лестница, Версаль, Франция. Повторите роскошь королевского жилища в обивке кресел и золоте светильников.

Традиционный пейзаж Прованса может ожить в вашем доме, если использовать сочетания белого, бежевого и голубого цветов в обивке мебели и текстиле.

Тяньтань («Храм неба»), Пекин, Китай. Придать восточный колорит своему дому можно при помощи несложных артефактов.

сентябрь 2011 / young family 115

сс а л -к р е т мас

Для работы потребуются:

Сохраните свои самые яркие впечатления, сделав для них достойное обрамление.

Остановить

мгновенье

116 young family / сентябрь 2011

плотный картон кремового цвета, бумага для скрапбукинга, подушечка с золотыми чернилами, калька, ленты и кружево, бусины, двухсторонний скотч, ножницы, дырокол.

Праздник в жизни ребенка – невероятно важное событие. Такие дни ребенок запоминает на всю жизнь, и именно воспоминания о весело проведенном времени в кругу семьи и друзей составляют будущие впечатления уже взрослого человека о его детстве. 4

Ход работы: 1. Из картона вырезаем 3 заготовки размером 22 х 15 см. На одной заготовке отгибаем по 3,5 см с каждой из длинных сторон – это крепление дна.

курсов, а богатый ассортимент Театральной Галереи АРТЭ обеспечит всем необходимым. Например, с помощью детского аква-грима

Организовать праздник очень просто. Малышу достаточно даже небольшого аксессуара (например, парика, ушек или рожек) для того, чтобы создать в своем воображении целый волшебный мир. Затрудняетесь с выбором темы? Приходите в Театральную Галерею АРТЭ вместе с ребенком и фантазируйте на тему его Дня рождения! Кроха сам подскажет решение. Родители часто рассказывают, что ломали голову над тем, как порадовать малыша, а, оказывается,

2. Выбираем подходящую бумагу для скрапбукинга (специальная бумага с принтами), вырезаем 2 заготовки для фона размером 21 х 15 см. Аккуратно наклеиваем двусторонним скотчем каждый лист на одну из сторон картонной заготовки (рис. 1). Тонируем края листов подушечкой для штампов, цвет античное золото.

3. Из бумаги для скрапбукинга и кальки вырезаем «теги» – небольшие ярлычки для записей (рис. 2). Обрабатываем края тегов золотыми чернилами (рис. 3). 4. Ленты и кружево раскладываем на получившихся листах и пришиваем. Украшаем бусинами и бумажными цветами (рис. 4).

5. К обратной стороне каждой половинки рамки приклеиваем «дно» – отогнутые ранее «крылья» одной заготовки приклеиваются к нижней внутренней части листа. Затем бумагой размером 22 х 15 см и 22 х 8 см обклеиваем внутреннюю сторону рамки.

все очень просто! Например, приобрели клоунские носы и парики – вот вам и клоунская вечеринка. Или взяли исторические платья с кринолинами и пиратскую амуницию – и пиратская вечеринка по мотивам любимого фильма готова! В Галерее вы также можете найти книги, которые помогут при подготовке сценария праздника. В них вы найдете массу интересных кон-

6. Дыроколом делаем отверстия в верхней части тегов и рамки, продеваем ленту, завязываем (рис. 5). Незакрепленные края страничек с другой стороны фиксируем зажимом (рис. 6). Двухсторонним скотчем аккуратно приклеиваем фотографии. Рамка готова!

Адреса: Театральная Галерея АРТЭ на Костякова Москва, ул. Костякова, д. 9 Тел. 8 (499) 678-80-33

можно устроить конкурс на звание лучшего художника-гримера. Кроме того, вы сами можете стать частью праздника, выбрав костюм и для малыша, и для себя. Создать атмосферу радости помогут разнообразные украшения: шарики, свечи, разноцветные стаканчики, гирлянды и конфетти. В Театральной Галерее АРТЭ есть все для того, чтобы ваш праздник прошел «на ура»: и карнавальные костюмы, и аксессуары, и тематическая литература. Остается лишь организовать вкусный стол. И ваш малыш точно запомнит этот день на всю жизнь!

Театральная Галерея АРТЭ на Каковинском Москва, Малый Каковинский пер., д. 6, стр. 1 Тел. 8 (499) 678-80-30 www.arte-grim.ru

Хорошим всегда хочется поделиться с близкими. Porto Carras Grand Resort на греческом полуострове Халкидики – место, в которое влюбляешься безоговорочно.

Письма

с моря

ать: апис ве н е н ро огу уост не м а пол динить, е г н ое е, дру sort, прис сторны e й по о нам чше rand R р у в п к л с имой rras G должны омера – ррасой реа с е Ca е н Вы смот , как ой т Тебе в Porto реции! Семейны больш се преду анимаГ и ! ец есь в и, в етей мы тром юще идик потряса ей для д воры зд присмо й након с, к л а т к н о Х е е ь д б ь д л л о с о а п п т п де м ля ся! З ельной с стати, д и могут ть! Мы с й SPA-ко я лица н К д а л с от а море. уб, где о ь, рисов огромны едуры д учают: н л т ск к оц сь и а е р р з д е п е дом тский З т сть. же н е где? все е жи, и , мас но: д играть знаешь и масса чины то зино – оснежв : ж и л ка торо таемся, ечатляет пия! Му , и даже ань с бе ейшее а л т а в п с р о д и в з е -т уг яе наб рас при р усл же стоун верхова астная нях – к езжай! о б а г а и н и ьч и пр а, и д –во нис, здес и тел ф, и тен от яхт: вечерам и своих ь ге ер и гол востор ами, по лето! Б е ц в с и в и в о а а с н М а десь и кр ным ще. Мы з и зрел

! Вера

оласк мое зное: а с – а ь ое-р еции в Гр но разн и очен ь с е о д е , З е о ! н м ор к на зрач ое м оры етай ое чист ое, про л и имат ия р н н п м д а а у е с е ан оре ои зумр бимы внов Поск лнышк и и и лю сы, соре ны и кие ш о о а в с р !Н вое бирюзо лые е сос онку село и ве я нас к огромны ветов, це ояо ярко е! н т л о ц о наст т д або егу, тепл так безз умываю мом бер го-мног сь есть росто д о е п а ь Здес емя при ель на с ря, и мн еще зд -белых, р А т х о в о м ы ! л е в ш ь а о вс бе ол цвет вых, т вд ры. Н и иг ы расту ветных х краси ц и с пари ли разно хт – так тся! я с я о л р рави д а н з т о р п по нь ! щий нежных здесь оче с е о б л е тров бе ай! Т луос rt. о ж з п , е so ия При Грец nd Re ешь: arras Gra а н з to C с ты Адре дики, Por и к Хал

! очка Мам

Де т но и в Ми с то вой вос лая чк т ун ор ! заж и, и г е з ап кал . З оч и, а ь д к х ны ень раси со ный есь с А й, п мягк вей ен, мир дейс ши жи : у е т ля еще счан ий й во ют вит к з ы д ля дес й, лим пор пис ные ельи н А – п голь ь ес и по ат. т и ые бух, П п ре т ф д т ь л р л ны я дст а, т яж кст ейза яс че й S тебя авля енн меч ающ от ати, го а ис л е P , в тель ее м ичто A-ко – о шь е о н р – л ре ы Пр ько мпл гро х ил мн даж овая е по . е к мо с, ета ый е же к ез йс со азин да т там ко в душ ре ре о е, м а есть мен ! ыж по же все, дем л а теб ть. я!

а н о з се и л ета

Вернуться в юность Думаете, это фантастика? Отнюдь нет! Ученые Лабораторий Vichy открыли ресурс молодости кожи, заложенный в ней самой. Благодаря этому открытию появилась возможность создать средство, восстанавливающее упругость, сияние и бархатистость, другими словами – возвращающее коже юность. С помощью LIFTACTIV ДЕРМОРЕСУРС достигается новый уровень эффективности против морщин. После двух месяцев использования упругость кожи возрастает почти на 50 процентов.

формула молодости Новый комплексный антивозрастной уход NATURALIFT® от Melvita на основе натуральных растительных клеток содержит настоящую квинтэссенцию молодости. Активные компоненты линии – экстракты семян и бутонов – полны зарождающейся жизненной силы. Мощная органическая формула способствует регенерации кожи и предотвращает появление новых морщин.

Био-забота

«Какая у вас восхитительная кожа!» – кто из представительниц прекрасной половины человечества не хотел бы услышать такой комплимент? Воспользуйтесь новинкой от компании Yves Rocher – Дневным и Ночным БИО-Уходом для Лица от Морщин – и восхищение окружающих вам обеспечено. Дневной БИО-Уход заметно разгладит морщинки, защитит кожу от воздействий окружающей среды и подарит ей сияние. Ночной БИО-Уход за время сна увеличит содержание межклеточного цементирующего вещества в коже в несколько раз, интенсивно напитает и сделает цвет лица более свежим.

Лаванда Верхнего Прованса Знак качества на продуктах линии «Лаванда» L’Occitane теперь включают следующие слова: «Эфирное масло со знаком подтверждения происхождения из Верхнего Прованса». Для производства линии используется только масло наивысшей чистоты, добываемое из лаванды узколистной, произрастающей на высоте свыше 800 метров над уровнем моря. Также у «Лаванды» и новый дизайн флаконов – металлические бутылочки.

Французский шарм по-русски Вот уже 20 лет Yves Rocher дарит французский шарм самым красивым женщинам мира – россиянкам. Особенно наши прелестницы полюбили парфюмерную воду от Yves Rocher «Как Явность». В честь своего юбилея компания решила сделать подарок русским красавицам и выпустила этот чудесный аромат в новом дизайне в русском стиле. Неповторимый нежный букет, символ элегантности и гармонии, в сочетании с русскими мотивами как ничто другое подчеркнет вашу изысканность, неповторимость и исключительный вкус! 120 young family / сентябрь 2011

отношения красота диета

Поцелуй на камеру

Лиля Иоффе, кинокритик

Может ли простая земная женщина расчитывать на брак со звездой? Стать девушкой Бонда, любимой женщиной доктора Хауса или музой великого режиссера? Наш топ «Золушек» и самых неожиданных звездных браков.

Большая Келли Вот уже семнадцать лет папарацци стараются поймать фальшь в отношениях Пирса Броснана и его супруги Келли Шей Смит. Они снимают крупным планом руку Пирса, которая лежит на талии его дородной супруги, ловят момент, когда они обмениваются взглядами. Но все напрасно: и поцелуи, и объятия вполне искренни! Когда-то молодая журналистка Смит пришла брать интервью у «нового» Бонда, по которому сходили с ума все женщины планеты. Разговор, которому сам артист уделил 50 минут, закончился далеко за полночь... Броснан потерял голову от обыкновенной земной женщины. «Я уже перестал верить, что найду свою вторую половинку», – откровенничал Пирс, а пересмешники округляли глаза: «Эта половинка в два раза шире тебя, Пирс». Но вскоре у пары родились два сына, а после семи лет совместной жизни Пирс сделал Келли предложение. Свадебная церемония состоялась в 2001 году, и с тех пор уже не осталось на свете человека, который бы в эту любовь не верил.

В 2003 году королева Елизавета II произвела Броснана в почетные кавалеры ордена Британской империи.

пирс

броснан

и келли шей

смит сентябрь 2011 / young family 123

«Доктор Хаус» принес Хью Лори два «Золотых глобуса» и 400 000 $ за каждую серию.

Благодаря логике Женщины всего мира до сих пор мечтают о Хью Лори, неподражаемом докторе Хаусе. А он сегодня совершенно равнодушен к ним. Но было время, когда Хью с головой окунулся в это обожание и почти каждое утро обнаруживал в своей постели прелестную незнакомку, чьего имени не мог вспомнить. Женщины его боготворили, заставляли совершать несвойственные ему поступки и в общем-то идти против собственных принципов. Хью страдал, но остановиться не мог, а точнее, женщины просто не давали ему такой возможности. Он пытался делиться своими проблемами с друзьями, но те лишь хохотали в ответ, завидуя и не понимая. Единственным человеком, который спокойно выслушивал Хью и искренне переживал за него, была театральная администраторша Джо Грин, некрасивая женщина с угловатыми жестами. Она в результате стала для артиста единственным спасением от жиз124 young family / сентябрь 2011

ненных страстей, которые его, как выяснилось, очень раздражали. Сперва друзья и подруги решили, что это очередная блажь Хью, и подшучивали над его старомодными чаепитиями в маленьком кабинетике, заставленном горшками с геранью. Правда, странным им казалось и то, что Хью слишком серьезно огрызается на их подшучивания. А вскоре им стало и вовсе не смешно – Хью переехал жить к своей неказистой подружке, которая ничуть не изменилась от такого подарка судьбы: все те же дешевые джинсы и ботинки на толстом каблуке. И все тот же спокойный и невозмутимый взгляд, который действовал отрезвляюще на самых неутомимых шутников. «Что ты в ней нашел?» – кричала последняя из любовниц Хью. «Она умеет логически мыслить», – отвечал Хью с невозмутимостью, явно скопированной у его новой пассии. Смех смехом, а парочка оформила свои отношения и одного за другим произвела на свет троих детей. Действительно, логическая мысль в действии.

Хью Лори и Джо Грин

Подземный ход

Тим Бертон

и Хелена Бонем Картер

126 young family / сентябрь 2011

В «Алисе в стране чудес» Тим Бертон задействовал своих любимых актеров – Джонни Деппа и Хелен Бонем Картер

Хелена Бонем Картер и Тим Бертон – наверное, самая загадочная пара современности. Гениальная актриса и гениальный режиссер. Но они такие разные, что непонятно, как вообще могут находиться друг рядом с другом. Тем не менее пара имеет двоих детей. Как именно они появились – загадка, потому что мало того, что Хелена и Тим категорически неженаты, они еще и никогда не жили вместе. «Я боюсь оставаться наедине с Тимом, он такой непонятный для меня», – томно делится актриса. Хелена и Тим живут в разных домах, а для встреч они прорыли друг к другу подземный ход. Можно себе представить, как пугается аристократичная Хелен, когда, не созвонившись заранее с отцом своих детей, ползет по подземелью и неожиданно натыкается там на Тима, которому тоже захотелось попить чай на кухне соседнего дома? Впрочем, сведущие люди говорят, что по этому подземному тоннелю можно с ветерком проехать на машине, а невенчанные супруги вообще с возмущением отвергают эти домыслы, говоря, что ходят в гости друг в другу через улицу, калитку и дверь. И кому верить?

После отпуска Полина Сковска, врач-косметолог

После воздействия солнца кожа нуждается в особом внимании. Избавляемся от обезвоживания, пигментации и повышенной чувствительности. 1. Органическая тонизирующая мицеллярная вода от Melvita. 2. Гель-антиоксидант для умывания «Гранат и ягода асаи» от Oriflame. 3. Восстанавливающий крем моментального действия от Lumene. 4. Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз «Сила молодости» от Avon Solutions. 5. Скраб для лица с медом и миндальным маслом от Avon. 6. Органический бальзам для губ от Melvita. 7. Молочко для лица 2 в 1 «Оптимальное очищение» от Oriflame.

Лицо Активное солнце и морская вода способствуют тому, что наша кожа становится сухой, легко краснеет и раздражается, морщины приобретают более четкие контуры, поэтому необходимо активное увлажнение. На отдыхе не имеет смысла пользоваться препаратами с витамином С – под воздействием солнечных лучей он распадается. А вот после него кремы, увеличивающие защитные свойства кожи с витаминами С и Е, просто необходимы. Если кожа очень пересушена, можно чаще обычного (несколько раз в неделю) делать увлажняющие и антистрессовые маски. Они на некоторое время препятствуют испарению влаги, а кожа в это время запасается водой. Кроме того, маски повышают эластичность кожи, что так же препятствует потере жидкости. Очень важно 1-2 раза в неделю использовать отшелушивающие скрабы

для лица и тела, особенно те, которые имеют в своем составе увлажняющие компоненты. К сожалению, с помощью скрабов не всегда удается избавиться от пигментных пятен. В таком случае необходимо сделать пиллинг. Он снимает ороговевшие частицы и стимулирует рост новых клеток, что приводит к восстановлению увлажнения кожи, сглаживанию мелких морщин. Пиллинг желательно делать в салоне. В качестве дневных средств по уходу лучше использовать активно увлажняющие кремы легкой текстуры. Особое внимание следует уделять нежной коже вокруг глаз. В состав этих кремов обязательно должны быть включены солнцезащитные фильтры, поскольку в начале осени солнце еще очень активно. Увлажнение и питание губ осенью не менее актуально, чем в зимний период. Средства по уходу за ними обязательно должны иметь в составе увлажняющие и солнцезащитные компоненты.

1. Матирующий тоник для лица «Идеальная кожа» от Avon Solutions. 2. Концентрированная сыворотка против пигментных пятен от L'Occitane. 3. SPA Маска-скраб для сияющего цвета лица «Саке и рис» от Avon. 4. Очищающая пенка «Олива органик» от L'Occitane. 5. SPA Маска для лица с термальной грязью от Avon. 6. Интенсивная увлажняющая маска Total Comfort от Lumene. 7. Подтягивающий крем для лица «Термолифтинг» от Avon. 8. Органическая цветочная вода с ромашкой римской от Melvita. 9. SPA Очищаящая маска «Тайский лотос» от Avon.

4 1

3 9

7 6

8 сентябрь 2011 / young family 129

ее секреты | красота

1 2

6 7

1. SPA маска для волос с минералами Мертвого моря от Avon. 2. Шампунь/Ополаскиватель 2 в 1 для сияния волос от Avon. 3 - 4. Шампунь и кондиционер «Пшеница и кокос» от Oriflame. 5. Сыворотка для сухих кончиков волос от Avon. 6. Масло для сухих и поврежденных волос «Пшеница и кокос» от Oriflame. 7. Маска для окрашенных волос «Черника и подсолнечник» от Oriflame.

130 young family / сентябрь 2011

Благодаря массированной рекламе солнцезащитных средств о защите кожи от ультрафиолета знают практически все. Но большинство не уделяет должного внимания защите волос, и только после отпуска замечают, что волосы стали похожи на солому. Солнце, ветер и морская вода подвергают наши волосы тяжелым испытаниям. Поверхностный жировой слой волос почти полностью высушивается солнцем, в результате раскрываются чешуйки волос, из которых морская вода вымывает жизненно важные белки. Волосы теряют эластичность, легко ломаются, теряют блеск. Особенно страдают кончики волос. Они расщепляются и начинают сечься. Для восстановления волос для начала необходимо состричь их кончики. В косметических салонах существует услуга – стрижка термоножницами, которые запаивают кончики волос, предупреждая разрушение. Также можно воспользоваться специальной жидкостью для кончиков волос, содержащийся в ней силикон склеивает кончики, что придает приятный внешний вид волосам. Следующий этап – курс лечения волос. Для восстановительного ухода лучше выбрать маски для волос с белковыми добавками (кератин, протеины пшеницы). Можно использовать питательные масла для волос. Они восстанавливают защитную жировую смазку. Можно воспользоваться увлажняющим желе. Невидимое желе защищает и увлажняет волосы благодаря входящим в его состав растительным экстрактам. Желе лучше подойдет обладательницам коротких стрижек, масло – длинным волосам. Также существуют специальные тоники, подпитывающие волосы и кожу головы. Очень эффективны сыворотки и ампулы с питательными веществами, которые восстанавливают волосы в сжатые сроки. Полезно принимать витамин А. Для ежедневного ухода необходимо выбрать максимально мягкие шампуни, содержащие микроэлементы и протеины. Предварительно растворите шампунь в небольшом количестве воды. Мойте волосы теплой водой (холодная вода не растворяет грязь, а горячая вредна волосам). После мытья воспользуйтесь восстанавливающими ополаскивателями или бальзамами. Для сушки волос лучше отказаться от фена. Обратите внимание на вашу расческу – острые зубья травмируют волосы, способствуя их сечению. Следует помнить, что во время лечения волос не стоит их окрашивать, делать химическую завивку.

Волосы

Тело Не следует забывать о средствах по восстановлению кожи тела. Различные увлажняющие спреи, сухие масла, кремы для тела помогут увлажнить кожу и поддержать общий тонус. Правильный уход за телом после отпуска восстановит эластичность кожи, что сохранит южный загар надолго. Для этого можно воспользоваться сухими маслами, которые моментально впитываются, содержат витамины, микроэлементы, растительные вытяжки. Масла можно выбрать по желанию с тонизирующим, релаксирующим или подтягивающим эффектом. Бальзам для тела с восстанавливающим эффектом очень полезен для обгоревшей в отпуске кожи.

1. Пена для ванны от L'Occitane. 2. SPA скраб для тела «Цветы Тайланда» от Avon. 3. Увлажняющий крем для тела от LV. 4. Смягчающее двухфазное масло для тела «Атласная гладкость» от Avon.

1 2

3 4

Растительная

жизнь Тамара Кнорре, диетолог

чем польза? С одной стороны, организм не стонет от переизбытка белков и углеводов и получает полноценное витаминное питание. Сторонники натуропатии убеждены: «сыроеду» хватает 20-30 г белка в сутки, вместо 100 положенных по физиологическим нормам. Ведь организм, постоянно получающий лишь сырые продукты, максимально мобилизует свои внутренние резервы и использует жизненно важные белковые компоненты – аминокислоты. С другой стороны (и этого мнения придерживаются противники такого вида питания), поедание сырой еды длительное время – все же насилие над пищеварительной системой современного человека, избалованного термически обработанной пищей. И, конечно же, прежде чем выбрасывать электрические и газовые плиты и грили, имеет смысл посоветоваться с врачом, потому что существует ряд хронических заболеваний, в том

Мода на сыроедение появилась достаточно давно. Среди ее приверженцев – Деми Мур, Ума Турман, Натали Портман, Стинг и Мадонна, которые утверждают, что такой вид питания весьма полезен для здоровья.

числе и желудочных, при которых горстка сырых овощей – сродни яду. Но посидеть неделькудругую на этой, безусловно, полезной и очищающей диете совсем не вредно: уплывут лишние килограммы, очистится и станет здоровой кожа, у многих за этот короткий период улучшается работа сердца, печени и даже зрение.

Как и когда?

за лето организм, над которым не грех и поэкспериментировать. Входить в диету нужно постепенно, при резком переходе могут случиться хоть и временные, но очень раздражающие неполадки с кишечником. И главное – не путать две очень серьезные вещи: временную разгрузочную диету, состоящую из сырых овощей и фруктов, и серьезную науку о здоровой жизни – натуропатию. Потому что в первом случае допускается добавление в еду и уксуса, и соли, разрешается чаепитие. Во втором случае все это нельзя ка-

тегорически, потому что пропагандируется уже не временная форма оздоровления и похудения, а образ жизни.

Натурпродукт Итак, в первый день можно заменить обычный завтрак на свежий сок, которым и ограничиться. Смешайте морковный, свекольный, капустный соки, добавьте немного зелени. Сок можно заменить свежими фруктами или ягодами. На ланч в первый день диеты съешьте любые протертые овощи, добавив в них немного растительного

Как известно, сырые овощи и фрукты содержат много полезных веществ, в том числе и витаминов, количество которых

при термической обработке уменьшается в несколько раз. Поэтому смысл в сыроедении, конечно же, есть. Только один совет: поскольку экологически чистые продукты сейчас встречаются крайне редко, все овощи и фрукты, которые вы собрались съесть, нужно перед употреблением класть в миску с водой минут хотя бы на двадцать – пестициды и нитраты прекрасно растворяются в воде. «Садиться» на эту диету лучше всего ранней осенью. И тому две причины: обилие свежих овощей и фруктов и окрепший

сентябрь 2011 / young family 133

ее секреты | диета

масла или фруктов. В обед и на ужин лучше всего съесть что-то привычное и термически обработанное (на пару или сваренное), но не в больших количествах, не жирное и не позже шести вечера. Завершить день можно чашечкой зеленого чая.

• натереть 150 г яблок, пе-

ремешать со 100 г тертых орехов, 30 г изюма, 100 г мелко нарубленной капусты; добавить 2 ст. ложки клюквы и 1 ст. ложку растительного масла;

• порезать на ломтики огу-

рец и помидор, положить сверху 4 ст. ложки тертых орехов или долить 1 ст. ложку растительного масла;

• мелко натереть 50 г све-

клы, столько же моркови, добавить 50 г мелко порубленной капусты, приправить растительным маслом (1,5 ст. ложки) или медом (3 ст. ложки). Можно все это сдобрить несколькими столовыми ложками клюквы или красной смородины.

Изобретаем рецепты Главная проблема этой диеты – меню становится не слишком разнообразным. Тогда в ход пойдет фантазия. Можно сделать своеобразный овощной коктейль: в 400 грамм воды добавить перемолотые 3 небольшие свеклы, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, 3-4 апельсина, 1 маленький порезанный корень имбиря, 3-4 большие дольки чеснока, 1 ст. ложку меда, 1/2 чашки оливкового масла, 2 ст. ложки яблочного уксуса, немного соли (лучше всего морской). Затем всыпать 1/2 чашки молотых орехов и порезанную веточку петрушки. Все это нужно как следует размешать и можно есть в течение всего дня.

Итак, как уже говорилось, придерживаться натуропатии лучше всего ранней осенью, после этого следующая разгрузка, которую вам захочется провести, скажем, зимой, пройдет «как по маслу», сбоев в работе организма быть не должно. Более того, ненавистные килограммы уберутся гораздо быстрее, чем в первый раз. А если вы умудритесь их вообще не набрать, то все силы свежих овощей и фруктов уйдут исключительно на ваше здоровье, энергию, тонус. Придерживайтесь этой разгрузочной диеты раз в сезон и, как утверждают диетологи, самые ценные ваши приобретения – стройная фигура и крепкое здоровье – будут всегда на месте.

Пицца Лепешка: измельчить 1 большую луковицу, 3 стебля сельдерея, 2 средних помидора, 4 дольки чеснока, 1 ч. ложку соли, смешать с небольшим количеством воды. Добавить 200 г семян льна, должно получиться некое подобие теста. Выложите тесто на противень при помощи лопатки. Разделите на квадраты любого размера. Немного подсушите, но не до ломкого состояния. Начинка: смешать с минимальным количеством воды 0,5 кг любых орехов, 1/2 чашки высушенных томатов, 1/2 чашки изюма, лимонный сок, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку сухого базилика. Добавить 1 ст. ложку сухого лука, 1 ст. ложку сухого чеснока. Все хорошо перемешать. Положить начинку на лепешку, украсить кусочками томатов, грибов, оливок, петрушкой.

134 young family / сентябрь 2011

Попробуйте:

Те, кто уже не раз сидел на этой диете, жалуются на то, что через неделю этой «растительной жизни» начинает смертельно хотеться если и не жареного-копченого, то хотя бы мучного и печеного. На этот случай есть парочка вот таких рецептов, хотя они и требуют некоторого времени на приготовление:

Пирог Тесто: 1 стакан заранее замоченного на суткидвое миндаля, 2 стакана заранее замоченных на 6-7 часов семечек , 1/2 стакана сырого инжира, 1 чайная ложка корицы. Перемолоть сначала орехи, потом, когда они измельчатся, добавить инжир, затем корицу. Выложить «тесто» в форму для пирога. Начинка: 200 г яблок, 1 чайную ложку корицы, 2 столовые ложки лимонного сока смешать и размолоть, добавить 1,5 стакана грецких орехов (замоченных на 6-8 часов и измельченных ножом). Выложить на форму поверх «теста» и поставить в холодильник. Пирог станет гораздо вкуснее, если его сверху намазать медом.

13 августа журнал Young Family принял активное участие в беспрецедентном по размерам семейном пикнике от Babyblog.ru в музее-заповеднике «Коломенское»

! к и н к и П Журнал y l i m a F g Youn в гостях u r . g o l b у Baby

Успехом у гостей пикника пользовалась уникальная скамейка. Мы назвали ее «Скамьей Любви и Примирения YF», символизирующей счастье, единение и сплоченность всей семьи. И папы, и мамы, и малыши с удовольствием фотографировались на ней. Свои портреты вы можете увидеть на нашем сайте www.yfamily.ru. На стенде YF всегда можно зарегистрироваться в клубе постоянных читателей, что позволит быть в курсе всех наших событий и участвовать в самых интересных мероприятиях. Всем малышам мы с радостью дарили воздушные шарики, а мамам – наш журнал.

Более 10 000 человек приняли участие в пикнике. 136 young family / сентябрь 2011

В живописной парковой зоне музея-заповедника «Коломенское» при партнерстве журнала Young Family состоялся праздник детского веселья и живого общения.

Артисты, фокусники, клоуны, детский музыкальный театр «Домисолька», шоу дрессированных животных, конкурсы с ценными призами!

Программа праздника включала всевозможные развлечения для детей и родителей – мастер-классы, выставки, игры, лотереи, спортивные и творческие конкурсы. В течение всего дня на центральной сцене выступали артисты, фокусники, клоуны, детский музыкальный театр «Домисолька», шоу дрессированных животных. Кроме того, каждый посетитель мог поучаствовать в розыгрыше ценных призов. Пикник получился по-детски веселым и непринужденным и по-взрослому запоминающимся и грандиозным! Масштабный семейный пикник позволил москвичам и гостям столицы весело и с пользой провести время на природе вместе с родными! По оценкам организаторов, на мероприятие пришло более 5000 семей с детьми разного возраста.

Репортаж с пикника вы найдете на нашем сайте www.yfamily.ru. Предложение по подписке действует только для физических лиц с доставкой по территории Российской Федерации. Банки могут взять с вас оплату за свои услуги. Наша служба подписки готова ответить на все ваши вопросы. E-mail: yf@ppmt.ru, тел.: (495) 744-55-13. Телефон подписки для юридических лиц: (495) 744-55-13.

Первые 5 читателей, оформивших подписку, получат подарок от ООО «Буарон» – книгу «Путеводитель по Франции с Дмитрием Крыловым». Лаборатория «Буарон» (www.boiron.ru) – известный французский производитель лекарственных средств для всей семьи, среди которых Оциллококцинум (www.oscillo.ru), Гомеострес, Стодаль и др.

Уважаемые читатели! Издательский дом «Смарт Ридерз» предлагает вам подписаться на журнал Young Family. Быстро и легко оформить подписку можно на нашем сайте: www.yfamily.ru.

Количество Код предложения Стоимость подписки 3 номера 6 номеров 12 номеров

4988 4989 4990

240,24 руб. 480,48 руб. 960,96 руб.

* Информируем наших читателей, что в номере 08 (41) за август 2011 года по техническим причинам в материале «Черно=белое» не были указаны следующие данные – фото: Воронова Юлия /стиль: Абдуханова Оксана /прически и макияж: Краснова Анна / модели: Детское модельное агентство President Kids.