EMBELLECE MIENTRAS DUERMES

Embel lece mientras duermes

· Por Manuel Ramos y Adrián Ríos

e gustaría poder levantarte por las mañanas y verte más linda de lo que te fuiste a dormir? Esto es posible, ya que dormir ocho horas diarias, es la clave para tener una piel radiante, pero si además de eso, sigues los consejos que hoy voy a darte, vas a notar mejores resultados.

· Cabello

No duermas con el cabello mojado: Sé que darte una ducha antes de dormir es a veces muy relajante, pero debes recordar que el pelo húmedo es más frágil que cuando se encuentra seco, por eso y, aunque te cueste, espera a que el pelo ya no esté húmedo antes de ir a dormir.

Tratamiento profundo: Para un pelo de seda, debes dejarte la crema o el aceite capilar que utilices durante toda la noche, se recomienda colocar una toalla sobre la almohada para proteger y enjuagar tu pelo por la mañana para eliminar los residuos del producto; te sorprenderá lo suave y brillante que quedará tu pelo.

· Labios

Exfoliación profunda: Puedes realizar una exfoliación profunda casera para eliminar las células muertas de tu piel. Mezcla media cucharada de azúcar y unas gotitas de tu crema hidratante favorita y, con movimientos circulares, da un ligero masaje a tus labios, posteriormente, enjuaga con agua tibia. Esto debes realizarlo por la noche.

Boca hidratada: Si quieres tener unos labios más firmes prueba este truco, mójalos con agua y aplica un bálsamo para sellar la humedad, como durante la noche no comerás ni hablarás, los ingredientes van a penetrar y tus labios se verán voluminosos. · Piel

Despierta y brilla: ¿Sabías que poseer un bronceado moderno hace vernos saludables? Para lograrlo, puedes aplicarte un auto bronceador por todo el cuerpo por las noches, esto permitirá que tu piel luzca radiante e hidratada al día siguiente.

Suaviza tus manos: Pon una buena crema para manos mientras miras tu serie favorita por las noches; si tus manos se encuentran muy partidas, puedes colocarte guantes de látex para obtener una mejor absorción del producto y conseguir unas manos de seda.

Duerme bien: ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿te despiertas durante la noche? No descansar adecuadamente tiene un efecto directo sobre tu piel, tu rendimiento y sobre todo tu humor. Si tienes unos minutos durante el día puedes tomar un baño relajante colocando aceites en el agua. El efecto calórico y el aroma de estos aceites, te ayudan a eliminar las tensiones musculares y te relajan para dormir correctamente.

Ten cuidado con la temperatura: No abuses del aire acondicionado ni tampoco de la calefacción. Intenta mantener la temperatura de tu dormitorio entre los 19 y 22 grados ya que esto es ideal para que la piel no se deshidrate y luzca radiante.

* JP García No. 402, Col. Centro Citas: (951)501 15 66 CEL: 951 195 29 80 IG: adrianstudio FB: Estudio Adrians