GUIDEN
Et hjernevenligt arbejdsliv
Svækket koncentration En undersøgelse fra Analyse Danmark viser, at 60 procent af medarbejdere i åbne kontorlandskaber oplever svækket koncentration. En fjerdedel af dem er så generet af støj, at de må arbejde over for at få ro til opgaverne. Læs mere om at indrette storrumskontorer i guiden: ’Sådan får I det bedste ud af storrumskontorer’ i Socialrådgiveren nr. 2/20, som du kan finde på socialraadgiverne.dk/publikationer.
SÅDAN FÅR DU TID TIL FORDYBELSE Af Susan Paulsen
Fordybelsen er truet i en verden med storrumskontorer og digital tilgængelighed, som kendetegner de fleste arbejdspladser. Læs hvordan du værner om din hjerne og udnytter din tid og evner bedst muligt i en støjende verden.
1.
INDSE, AT FORDYBELSE TAGER TID Du kan ikke fordybe dig på kommando. Det tager tid både at lukke verden ude, lade sig opsluge og få tankerne linet op.
2.
ADSKIL HURTIG OG LANGSOM TID Det er umuligt på samme tid at fordybe sig og håndtere hastesager. Lav derfor en vekselvirkning mellem langsom tid til fordybelse og hurtig tid til samarbejde og småopgaver. Rytmen kan eksempelvis være to dage med langsom tid, efterfulgt af en dag med hurtig tid. Eller den langsomme tid kan være formiddag og den hurtige eftermiddag.
10
SOCIALRÅDGIVEREN 10 21
