AGENDA

27 JANUARI Online

VOOR WIE MINDER WIL SNOEPEN OF SNACKEN

WEBINAR STOPPEN MET SNOEPEN

Kan jij het snoepen of snacken tussen de maaltijden door of 's avonds ook zo moeilijk laten? Deze online infosessie geeft inzicht in je snoepgedrag en tips om je snoepbuien aan te pakken.

20-21 uur | Gratis voor leden en nietleden van Bond Moyson | Info en inschrijven: www.bondmoyson.be/ webinars of 09 333 57 22

8 FEBRUARI Zottegem

VOOR ALLE LIEFDEVOLLE DANSERS

VALENTIJNFUIF

Vier samen met Dito OostVlaanderen de dag van de liefde tijdens onze jaarlijkse valentijnfuif! Het wordt opnieuw een leuk feestje en we hopen dan ook dat jij er bij zal zijn. Voor de fuif geniet je van heerlijke spaghetti bolognaise à volonté.

12 uur | Feestzaal Bevegemse Vijvers, Zottegem | Info en inschrijven: 09 333 58 02 of oost-vlaanderen@ditovzw.be

ONTDEK NOG MEER ACTIVITEITEN:

www.bondmoyson.be/ activiteiten

10 FEBRUARI Online

VOOR KOPPELS

WEBINAR ‘HOE HOUD JE DE VONK ERIN?’

Seksuoloog en relatietherapeut Wim Slabbinck geeft tips over hoe je de vonk in je relatie houdt of verhindert dat het een waakvlammetje wordt.

20-21 uur | Gratis voor leden en nietleden van Bond Moyson | Info en inschrijven: www.bondmoyson.be/ webinars of 09 333 57 22

25 FEBRUARI - 5 MAART Slovenië

VOOR JONGE SNEEUWLIEFHEBBERS

SNEEUW, SLOPES EN SLOVENIË

Voor ieder wat sneeuws! Geniet deze winter van een waanzinnige wintervakantie In Slovenië. In je reiskoffer: je dikste winterjas en je mooiste sneeuwbotten, want we gaan skiën en snowboarden. It’s snowtime!

Vertrek vrijdag 25 februari, terug zaterdag 5 maart | Bohinj, Slovenië | Van 11 t.e.m. 17 jaar | Info en inschrijven: 09 333 58 15 of joetz.oost@joetz.be NU UIT Oost-Vlaanderen

VOOR PITTIGE PLUSSERS

JAARBROCHURE S-PLUS 2022

S-Plus organiseert activiteiten voor pittige plussers. Kies uit een ruim aanbod: nieuwe plaatsen ontdekken, een gezellige namiddag in jouw buurt, toneelvoorstellingen, infosessies, reizen, activiteiten rond bewegen en gezondheid en veel meer. Vraag nu onze jaarbrochure ‘S-Plus verassend veelzijdig 2022’ aan.

Info: o-vl@s-plusvzw.be of 09 333 57 76

VOORJAAR Oost-Vlaanderen

VOOR SURFENDE SENIOREN

27 FEBRUARI - 4 MAART Merelbeke

VOOR KINDEREN EN JONGEREN MET EXTRA ZORGNODEN

SWIPE CAFÉ

Wil je graag veilig leren shoppen en betalen via internet? Ontdekken hoe je je vaccinatiepas digitaal aanvraagt? Of heb je andere vragen over het gebruik van je tablet of smartphone? Kom naar een van onze maandelijkse Swipe Cafés. Vrijwilligers ondersteunen jou en beantwoorden je vragen.

Info en inschrijven: o-vl@ s-plusvzw.be of 09 333 57 76 WINTERWONDERLAND

Snoezige sneeuwpoppen, spiegelgladde schaatsbanen of zelfs poppende pinguins en ijdele ijsberen ... Je kan het zo gek niet bedenken of je komt het tegen in ons Winterwonderland.

Vertrek zondag 27 februari, terug vrijdag 4 maart | De Stobbe, Merelbeke | Van 6 t.e.m. 10 jaar en van 11 t.e.m. 15 jaar | Info en inschrijven: www. inschrijvingensociocultureel.be

Gratis gehoortest én extra kortingen bij onze audiologen

Ons ziekenfonds draagt zorg voor jouw oren. Wil je je gehoor beschermen? Heb je het gevoel dat je minder goed hoort? Ga dan langs bij een audioloog in een van onze kantoren. • Gehoorbescherming en oordoppen op maat • Gratis gehoortest en advies bij gediplomeerde audiologen • Kortingen op hoorapparaten en oordoppen op maat voor onze leden

In februari tot 40 euro korting op oordoppen op maat.

www.bondmoyson.be/actie-audioloog

Een radioprogramma, een nieuw boek, 2 kinderen én een intensieve nieuwe hobby: Tom De Cock is een drukbezet man. Wij vragen hem hoe gewoontes rust kunnen brengen in de chaos – of hoe ze dat soms net niét doen.

1. Is Tom De Cock een gewoontedier?

“Ja en nee. ‘Ja’, omdat ik nog altijd ’s avonds een radioprogramma op Qmusic presenteer. Maar ‘nee’ in die zin dat ik heel bewust mijn vaste job bij de VRT heb opgezegd om meer vrijheid te hebben. Behalve mijn programma ’s avonds zien al mijn dagen er volledig anders uit. Ik weet dat morgen helemaal anders wordt dan vandaag. En dat is superleuk. Een echt gewoontedier zou daar niet blij van worden, denk ik.”

VRAGEN AAN

TOM DE COCK (38)

RADIO- EN TELEVISIEMAKER, SCHRIJVER EN PAPA VAN EEN DOCHTER (7) EN PLEEGZOON (5 MAANDEN)

2. Maar er zijn wel gewoontes die elke dag terugkomen?

“Dat wel. Elke mediamaker heeft zo zijn ritueeltjes. Zo drink ik bijvoorbeeld al 12 jaar lang elke werkdag 2 energiedrankjes per dag, op vaste tijdstippen. Als ik aankom op de redactie, heb ik zo’n drankje in mijn hand. Het geeft mij een soort rust. Verder parkeer ik vaak op dezelfde plaats en heb ik altijd reservekledij bij.”

3. Op welke gewoonte ben je het meest trots?

“Ik ga sinds een tijdje 3 keer per week gewichtheffen en ik ben op korte tijd echt een sportman geworden. Ik had nooit gedacht dat ik dat zou doen, maar soms sta ik zelfs een uur vroeger op om eerst nog te gaan sporten. Het is mijn voornaamste nieuwe gewoonte: eindelijk weer een beetje voor mezelf zorgen.”

4. Heb je slechte gewoontes waar je vanaf wil?

“Ik ben nogal een ‘enthousiaste’ chauffeur en houd van snelle auto’s. Ik zou graag iets minder boetes krijgen en me beter aan de maximumsnelheid houden op de snelweg. Iets anders waar ik heel hard aan werk, is luisteren. Ik ben vaak aan het woord, en dat maakt dat ik soms niet luister. Als ik 1 ding aan mezelf zou veranderen, is het wel dat ik empathischer wil zijn. In gesprekken met vrienden let ik erop dat ik af en toe ook iets aan hen vraag. Ik heb dat heel lang niet gedaan en door de verstilling van corona heb ik dat beseft.”

5. Wat is je slechtste gewoonte volgens je man?

“Ik denk dat hij meteen zou beginnen over mijn akelige gewoonte om alles op te ruimen. Ik ben nogal neurotisch wat dat betreft. Elke kast in huis, tot en met de kelder en zolder: ik weet alles liggen, en alles moet liggen waar en hoe ik het wil. Dat gaat best ver. De afstandsbedieningen moeten bijvoorbeeld keurig en evenwijdig naast elkaar in het midden van de salontafel liggen. Gelukkig kunnen mijn man en ik elkaar goed aan wat slechte gewoontes betreft. Hij verdraagt veel van mij en ik veel van hem. We zijn een goed team.”

SCAN ME

VAN WELKE GEWOONTES DURFT TOM DE COCK AL EENS AF TE WIJKEN? Je leest het op onze blog. www.bondmoyson.be/blog

BELGIE(N) - BELGIQUE

Zwanger, en nu?

Krijg tot 550 euro aan geboortevoordelen!

Bij Bond Moyson krijg je bij de geboorte van je kindje een waardebon waarmee je in onze webshop babyspullen kan kiezen die jij nodig hebt. Je kiest uit meer dan 200 kwalitatieve producten van bekende merken, geselecteerd door een team van experten.