NIEUWS

REGEL JE ZORG ONLINE: VOLG DE GRATIS LESSENREEKS

“De begeleidster nam haar tijd om alles uit te leggen en ik heb veel bijgeleerd. Ik wist bijvoorbeeld niet dat ik mijn Europese ziekteverzekeringskaart online kan downloaden” – Linda

Vind jij het moeilijk om online je weg te vinden in de zorg? Wil je net zoals Linda leren hoe je je Europese ziekteverzekeringskaart kan downloaden? Wil je graag weten hoe je online je ziekenfondsdossier raadpleegt? En hoe je online een afspraak maakt met een geconventioneerde arts?

Schrijf je dan in voor de gratis lessenreeks ‘Regel je zorg online’. Inschrijven kan via info@coponcho.be of 02 515 02 63.

Data en locaties:

• Solidaris, Désiré Boucherystraat 17 in Mechelen: 8 september, 15 september en 29 september, telkens van 13.30 tot 16 uur. • Solidaris, Sint-Bernardsesteenweg 200 in Antwerpen: 20 september, 27 september en 4 oktober, telkens van 13.30 tot 16 uur.

HANDIG! JE VOORSCHRIFTEN ALTIJD OP ZAK

Wist je dat je geneesmiddelen kan afhalen zonder papieren bewijs, maar gewoon met je identiteitskaart of met een app op je smartphone? De apotheker leest je kaart of scant de barcode op je smartphone, en klaar!

Via de app ‘Mijn Geneesmiddelen’:

• heb je je openstaande voorschriften altijd op zak • kan je de bijsluiters lezen • kan je makkelijk een lijstje maken van de geneesmiddelen die je wil afhalen in de apotheek, en dat aan je apotheker tonen • kan je geneesmiddelen bestellen en laten klaarleggen in de apotheek van jouw keuze.

Je kan ook de voorschriften beheren van personen voor wie je een zorgmandaat hebt.

Download de app ‘Mijn Geneesmiddelen’ via de App Store of Google Play. Op de computer kan je je voorschriften raadplegen via www.mijngezondheid.be.

WAT MOET IK DOEN MET MIJN VAKANTIEATTEST?

Als je op het einde van het jaar arbeidsongeschikt

bent, moet je ons een ingevuld vakantieattest bezorgen. Maar waarom?

Ons ziekenfonds heeft je vakantieattest nodig om te weten hoeveel verlofdagen je nog hebt op het einde van het jaar. Die moeten we dan aftrekken van je ziekte-uitkering. Je krijgt namelijk niet én vakantiegeld én een ziekte-uitkering voor dezelfde dag. Je vakantieattest zorgt ervoor dat je geen geld misloopt.

Als je arbeidsongeschikt bent, ontving je in mei een vakantieattest. Laat het invullen door je werkgever. Ben je werkzoekende? Laat het dan invullen door je werkloosheidskas of vakbond. Bezorg het ten laatste eind november aan ons ziekenfonds. In een kantoor, een van onze brievenbussen of makkelijk online: www.solidaris.be/vakantieattest.

Oeps, vakantieattest kwijt? Geen probleem, je kan altijd een nieuw aanvragen.

Het 1ste S-magazine

S-MAGAZINE WORDT 50 JAAR, HOERA!

Je favoriete ledenblad S-magazine ziet er dan wel fris en jeugdig uit, maar wist je dat het ook een rijke geschiedenis heeft? S-magazine is nu aan zijn 50ste jaargang toe.

In januari 1973 viel het allereerste nummer van S-magazine in de brievenbus. Een gloednieuw tweemaandelijks tijdschrift, dat we sindsdien naar al onze leden sturen. Misschien was jij er toen ook al bij?

S-magazine kreeg in de loop der jaren regelmatig een nieuwe look. De taal werd helderder, de foto’s werden kleurrijker, ‘gij’ werd ‘jij’. Maar het doel bleef eigenlijk hetzelfde. Onze leden toegankelijke informatie geven over gezondheid en welzijn. Van praktische info, nieuwtjes en tips tot echte verhalen over echte mensen.

Benieuwd naar de iets oudere S-magazines (2015 tot nu)? Surf naar www.solidaris.be/s-magazine. Lees je S-magazine voortaan liever digitaal? Dat kan! Schrijf je in op www.ikleeszoalsikwil.be.

JANUARI FEBRUARI 2020

De VoorZorg Antwerpen IN HET SPOOR VAN 2 HUIZEN, 1 GEZINTABOE EEN GEZONDE PORTIE MENSTRUATIETROTS EEN CLICHÉ MEER OF … MINDER GRAAG!

EEN MAGAZINE VAN MOVEUPJE DIGITALE KINE

NOTEER JE RIJKSREGISTERNUMMER IN ELKE MAIL

Elke dag krijgen we tal van mails in onze mailboxen. Maar het is niet bij elke mail duidelijk van wie die precies komt. Dan moet een medewerker op zoek naar de juiste persoon en volgt er heel wat mailverkeer.

Wil je sneller geholpen worden? Noteer dan altijd je rijksregister nummer of lidnummer in je mail. Zo kunnen we efficiënter werken en sluiten we persoonsverwisselingen uit.

Ken je je rijksregisternummer niet? Kijk even op je identiteitskaart: het is het nummer dat begint met je omgekeerde geboortedatum.

Nog makkelijker werken? Gebruik het contactformulier op www.solidaris.be/contact.

LAST MINUTE VAKANTIE VOOR JE KIND

Heb je deze zomer een opvangprobleem voor je kinderen? Op het laatste nippertje nog een paar vakantiegaatjes te vullen? Misschien heeft JOETZ de oplossing! Een leuk vakantiekamp boeken kan zelfs tot een paar dagen voor vertrek.

Neem een kijkje op www.joetz.be voor de vrije plaatsen.

ACTIVITEITEN UITGELICHT

VOOR SENIOREN

Boottocht door de haven

Van de ‘Stille waters’ van de Schelde naar een wereldhaven in volle bedrijvigheid met gids.

Donderdag 18 augustus | Info: www.s-plusvzw.be, Antwerpen@s-plusvzw.be of 03 285 43 36

CURSUSSEN BIJ WELL2DAY

Rugvriendelijk bewegen

Vaarwel rugpijn dankzij 7 lessen in rughygiëne waarin je leert om op een rugvriendelijke manier te bewegen.

Personal training

Op naar meer bewegen, conditie en kracht in 6 sessies met een beweegexpert.

Samen afvallen in groep

Een diëtist begeleidt je in 8 lessen stapsgewijs naar een gezonde levensstijl. Specifiek voor mensen met een BMI hoger dan 25.

Mindfulness

Basistraining voor iedereen die bewuster wil leven, meer wil genieten en leren omgaan met angst, stress, piekeren, slapeloosheid, vermoeidheid, chronische pijn …

Stoelyoga en zwangerschapsyoga

Milde yogavorm om toch lichamelijk actief te zijn en bewuster te worden van je lichaam. Maakt je soepeler en leert je om spanningen los te laten.

Start lessen vanaf september 2022 | In de verschillende Well2DAY-centra | Info: www.Well2DAY.be, Well2DAY.ant@solidaris.be of 03 285 43 53.

Tina

25 JAAR

HOUDT VAN ZINGEN EN GAMEN

Heidi

45 JAAR

HOUDT VAN ZINGEN EN LEZEN

SPECTACULAIR SOLIDAIR

Als animator, buddy en maatschappelijk werker zijn Jolien, Heidi en Sandra ‘spectaculair solidair’. Dankzij hun inzet krijgen Jef, Tina en Nejma alle kansen die ze verdienen. “En daar zijn wij ontzettend dankbaar voor”, klinkt het bij hen in koor. “De inspanningen van Jolien, Heidi en Sandra maken een wereld van verschil voor ons.”