4to. Congreso para Padres PREVENCIÓN DE CONDUCTAS DE RIESGO
Mtra. Miriam Vega Castillo Centro de Apoyo y Desarrollo Estudiantil CADE
¿Mi ¿Mihijo(a) hijo(a)tiene tiene problemas? problemas? ¿Cómo ¿Cómololoayudo? ayudo?
Objetivos
Identificar en mi familia: 1. Factores y conductas de riesgo. 2. Conductas de protecci贸n. 3. T茅cnicas para prevenir y/o manejar conductas de riesgo.
¿Qué es un factor de Riesgo? Condiciones físicas, psicológicas y sociales que incrementan significativamente la posibilidad de que un joven incurra en una conducta de riesgo.
Individuales (Yo) o Hipersensibilidad a las críticas. o Déficit en Habilidades Sociales. o Problemas académicos. o Sentimientos de soledad. o Poca o nula tolerancia a la frustración. o Capacidad deficiente de afrontamiento. o Desconocimiento de proyecto de vida.
Familiares (Mi familia) o Altos niveles de tensión y malestar. o Poca capacidad para reconocer y manejar emociones. o Comunicación hipercrítica. o Poca supervisión. o Falta de límites o límites difusos. o Inconsistencia en pautas de autoridad .
Factores Sociales (Mi entorno) o Publicidad. o Falta de redes de apoyo. o Falta de alternativas para el tiempo libre. o Inseguridad. o Pol铆ticas p煤blicas (salud, educaci贸n, etc.) o Desempleo. o Cultura y Creencias (estereotipos, religi贸n, moda, etc.)
¿Qué es una Conducta de Riesgo? Es aquella que se realiza con regularidad y expone al joven a perjuicios graves para su salud e integridad física y psicológica.
Fumar Ingerir con frecuencia bebidas alcohólicas Inicio de vida sexual sin información ni protección Dificultad para manejar el enojo Ingerir drogas No hacer tareas y trabajos escolares Falta de rutina No hacer nada…nada Uso inadecuado de Redes Sociales
Ausentismo escolar Comer en exceso Dejar de comer o hacer demasiado ejercicio Discriminar a las personas que son diferentes Robar Mentir Golpear Amenazar
Conductas de Protección Son aquellas que disminuyen la probabilidad de involucrarse en conductas de riesgo, ya que fomentan la resiliencia, responsabilidad y autocuidado.
Resiliencia Resiliencia: : capacidad capacidaddel delindividuo individuo aaenfrentar enfrentarlalaadversidad, adversidad,situaciones situaciones e crisis de crisisyyde deriesgo riesgoderivada derivada de deuna una reserva reservade derecursos recursos nternos nternosde deajuste ajusteyyafrontamiento. afrontamiento.
Responsabilidad Responsabilidad:: Normas Normasyyhábitos, hábitos,saber saber decir decirNO, NO,yyafrontar afrontarlas las consecuencias consecuenciasde delalatoma toma de dedecisiones. decisiones.
Autocuidado Autocuidado: : Prácticas Prácticasque quepromueven promueven conductas conductasyypensamientos pensamientos positivos positivosde desalud saludpara para prevenir prevenir enfermedades, enfermedades,identificar identificaryy tratar tratarsíntomas. síntomas.
Algunos ejemplos…. • Reconocimiento positivo. • Información. • Confianza. • Proyecto de vida. • Sentido del humor. • Participación en tareas del hogar. • Autonomía. • Retos.
¿Mi hijo(a) tiene problemas?
¿Cómo lo ayudo? Énfasis en las potencialidades de los(as) chicos(as) Las pautas sanas ya existen, si se reconocen difícilmente tendremos adolescentes resistentes ya que se les trasmite el mensaje de que ellos poseen las habilidades y recursos necesarios para salir adelante.
Utiliza esos recursos Utilizar las habilidades, conocimientos, creencias, motivación, comportamientos y redes sociales para obtener los resultados que deseen.
Un pequeño cambio en un área puede llegar a causar profundas diferencias en muchas otras. “Efecto ondulatorio” solo se necesitan cambios mínimos para empezar a resolver dificultades. Nada sucede siempre En toda situación problemática hay momentos en que el problema no aparece.
papá, mamá:
Si no está roto ¡No lo compongas! Una vez que sepas que es lo que funciona ¡has más de lo mismo! Si eso no funciona, no vuelvas a intentarlo ¡has algo diferente!
Y finalmente... El reconocimiento positivo 1. El reconocimiento depende de la exhibiciĂłn de la conducta. 2. La conducta debe ser reconocida inmediatamente despuĂŠs de exhibirse. 3. Durante las etapas iniciales del proceso de cambio, la conducta se refuerza cada vez que se exhiba. 4. Cuando la conducta alcanza un nivel de frecuencia satisfactorio, se reconoce intermitentemente 5. Los reconocimientos sociales se pueden acompaĂąar de premios materiales
Redes de Apoyo CIJ Gustavo A. Madero Consultas, tratamiento hospitalización Calle Villa Tenochtitlán No.4 Col. Valle de Aragón C.P.7570 Del./Mun. :Delegación Gustavo A. Madero Telefono : 2158-4083 Fax : e-mail : utcnorte@cij.gob.mx Director :Psic. Arturo Nestor Lara Domínguez
Av 414 No.176, 7a Sección Unidad Aragón C.P. : 7910 Delegación Gustavo A. Madero Telefono : 5796-1818 Fax : 5796-1818 e-malcijgaoriente@cij.gob.mx Director:Psic. Elizabeth Múñoz Silva
Línea Vive sin Drogas Fármaco dependencia-alcoholismo 24 horas 01 800 911 2000 Hombres por la Equidad Grupos de reflexión, talleres, apoyo psicoterapeutico Nicolás San Juan #525-9 Esq. Diagonal San. Antonio C ol. Del Valle. Metro Etiopia Tel. 11 07 77 97
Inmujeres Programa Vive Sin Violencia Calle: Alfonso Esparza Oteo No. 119 Col. Guadalupe Inn. Del. Álvaro Obregón Código Postal: 01020 Teléfono: 01 (55) 53 22 42 00 Lada sin costo: 01 800 0911466 E-mail: contacto@inmujeres.gob.mx Instituto Nacional de Psiquiatria “Juan Ramón de la Fuente” Consulta externa, hospitalización,psicoterapia rehabilitación Calz. México Xochimilco. No. 101, Col. San Lorenzo Huipulco, Del. Tlalpan Tel. 56 55 28 11
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