1 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
2 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
ជីវរបវតតិ សុ ខ ចន់ ផល ដករសង់ពីេសៀវេភ «ចេងកៀងនិ ទនេរឿងេខមច» និ ង េគហទំ ព័រ sokchanphal.info ជែខសជី វ ិតែដលខញំុ (សុខ ចន់ ផល) សរេសរេដយខលួនឯង េរពះគិតថ ខញំុក៏ជអនកនិ ពនធ
ក៏ គមនអនកណដឹ ងេរឿងខញំុចបស់ជងខញំុខួនឯង... ល
េនះជេរឿងរ៉ វមុនភពេជគជ័ យ និងជអវីែដលខញំុអចរបប់ ថ េហតុអី វក៏ខំុញកលយជអនកនិពនធមនក់។
មនុ សសគឺកមម មិនែមនែតខញំុេទ ែដលមនទុ កខ អនកេផសងក៏មនទុ កខ
រគន់ ែតខញំុមិនដឹ ងថ េគេកតទុ កេខ រឿងអី។ េពលខលះពិ តជចង់យំណស់ ចង់ឱយទឹ កែភនកលួងេលមអរមមណ៍ពិ បករទំខលះ
ែដលគមនអនកណចង់ដឹង។ មិនដឹ ងថមកពីអី េបទឹកែភនកហូរមក ក៏ រគន់ធូររសលអរមមណ៍។ ករែដលមិ នបននិ យយ ដល់បនសរេសរេចញមកក៏រសយបនខលះ។
sokchanphal.info chanphalsok@yahoo.com
3 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
ឆកជីវិតដំ បូង ខ ំរស់េ ក ងផ ះខ ស់ពីដី បែហលមួយែម៉ ត
ដំបូល បក់េអៀង)*ន់
ធ, ះ ជ-.ំងផ ះ/បន ះេឈើ ស់ៗ3ន់ែស,ពណ៌ៃបតង។ េ 8ងេ 3យ ផ ះេ9ះ:នផ ះ)យតូចមួយ
េហើយ:នេដើមេ<=មួយេដើមឈរែក>?រ។
េ9ះ/ផ ះ@យAរបស់ខ ំ ែតមិន ំB គDEរេយើង:នF=ប៉ុ9Gន9ក់ េទ Fន់ែតនឹកេឃើញពីតុLបមួយ ែដលេយើងអងM យទទួលLន)យជុំ F=9េពលយប់ េNយNក់ចេងOPងេ បង3តមួយេ ចំកQRល។ Sល់ យប់ខ ំេដកក ងមុងែក>?រ@យេ កQRលផ ះ េហើយ:នយប់មួយេ9ះ :Tយខ ំមកេលងផ ះ និង)នទិញកូនUនតូចមួយមកេផ ើខ ំ... Lំងេនះ/ពិភពេXកដំបូងែដលខ ំ ំ)ន។ ខ ំេដើរេYងូតទឹកទេន, េ 8ងេ 3យផ ះ
និងេដើរេYេរៀនេ EXបឋមសិក[ >
ែដល
:នច:\យ បែហលមួយគីឡ^ែម៉ តពីផ ះ។ ខ ំចូលេរៀនេពល_យុ )ំពីរ `=ំ េ EXបឋមសិក[ > សំបួរ:ស «ក» ។ េកaងៗេរៀន/មួយខ ំចូល ចិត េធbើ)បខ ំQស់។ ពួកេគដេណcើមនំខ ំសុី យកលុយខ ំ េ)ះេសៀវេd ខ ំេ លេYេ eB=ក់
េហើយៃវfខ ំឱh> យំេទៀត។
ខ ំ8iចអ ក គj
8iច
EXេរៀន េហើយក៏អត់េYេរៀនអស់ប៉ុ9Gនៃថm។ ដល់អ កផ ះបងnំឱh> េY
4 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល េរៀនវoញ ខ ំ តjវ គjេpឱ>hឈរពីមុខ3Tរេខៀន និងេpសិសq> Lំងអស់មក ៃវfខ ំមrង:=ក់ៗ ឱ>h គប់មួយរយរstត់ /3រពិន័យខ ំែដលេគចេរៀនយូរ ៃថm។ េពលសិសq> Lំងេ9ះកំពុងៃវfខ ំ ខ ំក៏ែ សកយំ េធbើឱh> ពួកេគឈប់ៃវf េហើយ ប់ពីៃថmេ9ះខ ំក៏ឈប់េYេរៀន។ នឹកេឃើញេរឿងេ9ះ ខ ំ បែហល មិនែមន/េកaងគួរឱ>h សXញ់េទ សម, តខ ំគួរឱ>h8iច
េ tះសូម?> ីែតេ ផ ះក៏Aខ ំែតងែត
ឯពូខ ំវoញក៏ែតងែតរកេរឿងេធbើ)បខ ំ។
េហតុេនះខ ំ
ែតងសម,ឹងេមើលេមឃ េមើលេភ,Pង ដូចខំែសbងរកអ កQ:=ក់ែដល ពម សXញ់3រtរខ ំ។ ខ ំ/េកaងកំ tឪពុក ែតខ ំមិនែដលyzនសួររកឪពុកខ ំេទ ក៏ប៉ុែន េ េពលខួរក>{ល ប់េផrើមេចះគិត តេចៀកេចះETប់យល់|Eមនុសq> ខ ំ ក៏)នដឹងពី បវត ិខ,}នឯងAមអ កជិត8ង។ :Tយឪពុកខ ំ)នែលងលះ F=Aំងពីខ ំមិនLន់េកើតេម,៉ះ េហើយ ស់ៗក ងភូមិេចះែតសួរខ ំB េតើខ ំ ចង់ឱh> Fត់ជូនេYេលងឪពុកខ ំឬអត់?
ខ ំមិនសូវ ប់_រមaណ៍ពីេរឿង
ជួបឪពុកេទ ប៉ុែន េ ៃថmមួយេ9ះខ ំេដើរ3ន់បងMីេYេធbើពលកមaេ EX ក៏េឃើញឪពុកខ ំជិះកង់ែ សកេpខ ំ។ Fត់សួរេ Gះខ ំ និងហុចលុយឱ>h ខ ំ
ែតខ ំភ័យក៏រត់េគចពីFត់។
:Tយខ ំវoញែតងែតេYរកសុីេ េខត
`\យៗ េស ើរែតខ ំចំQំមុខFត់មិន)ន។ ឱ>hែតឮBFត់មកេលងផ ះ ខ ំក៏រត់@*ងេលឿនមកផ ះក ង_រមaណ៍ចង់េឃើញមុខែម៉។ :នឥទ ិពលQស់ក ង_រមaណ៍េកaងៗ
tក>h«ែម៉»
េ tះ គប់េពលខ ំតូចចិត នឹង
មនុសq> ជុំវoញខ,}នែដលមិន សXញ់ខ ំ ខ ំក៏លួងខ,}នឯងB ខ ំេ :នែម៉ :=ក់នឹងេគែដរ។ ខ ំសម,ឹងមុខែម៉េNយលួចXក់ េដើម?> ីចំQំមុខFត់។
5 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល :Tយកូនេយើងមិនសូវស ិទ E=លនឹងF=េទ ែតេពលដឹងB Fត់/:Tយ របស់ខ ំ ខ ំ:ន_រមaណ៍កក់េeTQស់។ ទីកែន,ងកំេណើតរបស់ខ ំ គឺ ភូមិសំបួរ:ស «ក» ឃុំtមជីកង សុងកង:ស េខត កំពង់ ម។ េពលQ:Tយខ ំមកេលង សុកមrងៗ តិជិត8ងែតងែតខ>qឹប )ប់:Tយខ ំB អ កផ ះេធbើ)បខ ំQស់ គួរែត Fត់យកខ ំេដើរAមវoញ។ 3លេQះខ ំ_យុ )ំបួន`=ំ េទើបែតចូលកង B=ក់ទីពីរ
ក៏)ន កេចញពី សុកកំេណើត
េY3ន់េខត )ត់ដំបង
/មួយែម៉។ េ tះសុខ|ពខ ំេខ>[យ េពលជិះUនឆ,ងេខត េ9ះ ខ ំពុល Uន ក }តAមផ,^វរហូត។ េYដល់)ត់ដំបង ែម៉9ំខ ំេYរស់េ /មួយ Eច់ តិ8ងឪពុកFត់ រួចក៏េYសុឈ ី }លេ ផ ះអ កលក់)យ:=ក់។ Fេ9ះែដរ ខ ំក៏3iយ/េកaងទូលនំលក់េ Aមផ>[រ ប៉ុែន រស់េ េខត េ9ះ)នមួយរយៈ ែម៉ក៏)ន9ំខ ំេYរស់េ េខត រតនគីរ មrង។ 3រេធbើ ដំេណើរេលើកេ9ះ គឺ តjវេដកផ,^វេ េខត ស ឹងែ តងមួយយប់។ Uនែដល ដឹកអ កដំេណើរេ9ះខ ស់ៗQស់ េហើយអត់:នដំបូលេទ េពលេមឃ េភ,Pងក៏9ំF=Xតង់មក)ំង។ Uនេបើក3ត់ផ,^វៃ ពLំងយប់ រួចក៏ឮស ^រ 3ំេភ,ើងផ ះ។ ពួកេយើង)នជួបេ រៃ ពពីរេលើក ប៉ុែន េគBេ រៃ ពLំង េ9ះស,^តៗ េ tះ Fន់ែតLរលុយ និងេ គឿងអល រប៉ុេQ ះ មិន)ន េធbើ)ប ឬស:iប់មនុសq> េឡើយ។ េYដល់រតនគីរ ដំបូង Fត់:=ក់។ U)នេសៀក។
ែម៉)នេធbើ3រក ងyងគុយLវមួយរបស់:
ខ ) ំ នចូលេរៀនB=ក់ទីបី
េ EXបឋមសិក[ >
Sល់ ពឹកខ ំេដើរ3ត់ៃ ពេYEX:=ក់ឯង
េដើរ3ត់
6 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល តុ_3ស ត/ក់ បកបេNយៃស>?អ័ព េលង។
េ សុក)នលុងេ9ះ
|គតិច
េហើយក៏នឹក_ណិត
េហើយក៏ផ, ំែផ>qងេចញពី:ត់
ខ ំចូលចិត Aមសម,ឹងេមើលជន/តិ េពលដឹងBែខaរេយើងខ,ះ:ក់ យពួក
េគ។ ខ ំ/ប់ចិត នឹងEXេរៀនេ សុកេ9ះQស់ ែដលេរៀងSល់ ពឹក :នេគលក់)យក ប់សក ,ឹ េចកតូចៗ តិច
/ បេភទ_yរជន/តិ|គ
េហើយខ ំក៏)នSប់_នមិត រួមB=ក់:=ក់/ជន/តិUវេទៀតផង។
Sល់ស)Tហ៍េXក គjែតង9ំសិសq> េដើរចូលក ងៃ ព េហើយ ំBEXេរៀនេ ទីេ9ះ វគM។
េដើម?> ីេមើលធមa/តិ
គឺេ ចៀងបទេFរពទង់/តិ
េពលឈប់េ yងលក់គុយLវ
Lំងបី
ែម៉)នជួលផ ះេ មុខEX
េរៀន េហើយFត់ខំលក់ដូរចំណីក ងEXេ9ះ ែតខ ំមិនLន់Lំងេរៀន ចប់B=ក់ទីបីផង ពួកេយើងក៏ តឡប់មក សុកកំេណើតវoញ េ tះទទួល ដំណឹងB ជីAខ ំឈឺ។ េពលេវXេ9ះខ ំេធbើេរឿង គប់@*ងេNយខួរក>{លទេទE ត
ប៉ុែន
េ tះែត3រ iស់បr^រទីលំេ េ ចើន ខ ំក៏េផrើមE ល់ចិត សេQះ។ ក ង និសq> ័យ/េកaងឯេ3 និងក>{លរ ង:=ក់ អ កខ,ះក៏មិនសូវចូលចិត ខ ំែដរ។ ខ ំចូលចិត េ :=ក់ឯង និងគិតពីជីវoត គប់េពល។ Aខ ំស ប់ខ ំ មិនចង់ និ@យសrីរកខ ំេទ េហើយេដៀលខ ំB ខ ំេរៀនអីក៏មិនេចះែដរ េ tះខ ំមិន ពមETប់ គj។ រស់េ /មួយA@យមិន)នប៉ុ9Gន
ខ ំក៏)នAមែម៉េYរស់េ
េខត កេចះ/មួយ:Tយមីងខ ំ ែដល បកបរបរលក់)យម ^បេ មុខផ>[រ កេចះ។ ខ ំ)នជួយេធbើ3រេ កែន,ងលក់)យេ9ះ េហើយក៏)នចូល
7 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល េរៀនB=ក់ទីបួន េ EXបឋមសិក>[ កេចះ កុង។ ជីវoតរស់េ /មួយ េគែបបេនះ
ែតងែតេកើតេរឿងអន់ចិត រហូតដល់េរ េចញេចៀសមិនផុត
េហើយេ េពល *កងតូច ខ ំក៏ឈប់រស់េ កេចះ។ :Tយខ ំែតងសrីឱh> ខ ំ B ខ ំេធbើឱh> Fត់ពិ)កQស់ េ កែន,ងQមិន)នសុខក៏េ tះែតខ ំ េបើFGនខ ំ Fត់មិនពិ)កេទ។ ខ ំ ប់េផrើមនឹកតូចចិត B ខ,}នឯងេកើតមក តឹមែត/សំtយរបស់:Tយ
េEតឯEច់ តិក៏មិនសូវ សXញ់ខ ំ
េទៀត។ េLះ@*ងQ
ែខ>qជីវoតខ ំ )កដ/)នគូសេ រួច/េ សចេY
េហើយ។ ែម៉និងខ ំ)នេYដល់ សុកែ សអំបិល គឺ/េពលែដលខ ំ)ន េឃើញទឹកសមុ ទេលើកដំបូង។ រស់េ សុកេ9ះប៉ុ9Gនៃថm ែម៉)នលក់ )យក ប់េ កំពង់ែផ េហើយប9 ប់មកពួកេយើងក៏)នជិះទូកេចញពី កំពង់ែផេ9ះេY3ន់េខត េ3ះកុង ។ 3រេធbើដំេណើរAមទូក3ត់សមុ ទ 3ល Fេ9ះ គឺ/េរឿង បថុយនឹងជីវoត។ :Tយខ ំFត់មិនETយជីវoតេទ ឯខ ំក៏យល់B3រEiប់រស់/េរឿងធមaAែដរ
ប៉ុែន 3រពុលរលកេទើប/
េរឿងែដលខ ំ8iច។ Sល់េពលេធbើដំេណើរផ,^វ`\យខ ំែតងែតពុលUនេស ើរ Eiប់រស់
ឯេលើកេ9ះវoញខ ំក៏ជួបនឹង3រេដកពុលេលើទូកកQRល
សមុ ទ េមើលមិនេឃើញេ តើយ។ ពិ)កខ,}ន8iំងេពក ខ ំសឹងែតចង់េXត ចូលេYក ងទឹកសមុ ទឱ>hEiប់ េហើយពិត/ សេQះខ,}នQស់ េ tះ េពលេ9ះេមឃក៏ iក់េភ,Pងេទៀត។ ទូកអត់ដំបូលេទ ខ ំក៏ ជកេ 3មតង់ េNយេអើតក>{លេមើល8ងេ eែដលយល់ែតទឹក គប់ទិស។
8 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល ទូកេYដល់ សុកដងទង់ បែហល/េ:*ងដប់យប់ និងេឃើញ:ន ម៉ូតូឌុប/េ ចើនមក ំទទួល។ )នដល់េមឃភ,ឺ។ :ត់ែផអូប័រ
ែម៉)នសុផ ំ ះអ កម៉ូតូឌុប:=ក់ស :ក
ប9 ប់មកពួកេយើងក៏)នេYជួលេSងតូចមួយេ
េNយេពលៃថmកែន,ងេ9ះស :ប់លក់បបរស
និងេពល
យប់ទុក/ែ គេដក។ ែ គេ9ះ:នសQ ន/ទូ ែដល_ចNក់អី *ន់ ទុក8ងក ង ឬក៏កូនេកaងប៉ុនខ ំ_ចចូលេដក)ន។ ៃថmមួយែម៉)នជួប Eច់ តិែដលេយើង iប់រស់េ /មួយឯេខត )ត់ដំបង រួចក៏សេ មច ចិត េYជួលផ ះេ ជុំF=។
3លេQះែម៉)នទិញធុងទឹកកកពណ៌
កហមតូចមួយ និងកណcឹងមួយឱ>hខ ំ។ ខ ំ)នេដើរAមេគេYេSងច ក 3េរfម េហើយឈរេមើលេគេសmPម រហូតដល់ចុងេ 3យេទើបទទួល)ន 3េរfមៃម េដើមមកអ ងDនកណcឹងលក់។ ៃថmេ9ះខ ំលក់3េរfមអស់ េហើយ ចំេណញ)ន )ក់ )ំបីរយេរៀល រួចគិត/មួយែម៉Lំងេ តកអរB ែស ក នឹងទទួល3េរfមឱ>hេ ចើន/ងេនះ េហើយែម៉ក៏េYទទួល3េរfមលក់ដូចខ ំ ែដរ។ រដូវ iស់បr^រ េភ,Pង iក់Lំងយប់Lំងៃថm លក់3េរfមែលងេកើត ែម៉ក៏ េធbើនំឱh> ខ ំទូលលក់មrង។ Bសរបស់ខ ំគឺតូច/ងBសរបស់ែម៉។ េពល េភ,Pងកំពុងរលឹម
ខ ំtក់_វេភ,Pវ
ទទូលឆ័ តកេនrPតBសនំ កjចេដើរ
លក់។ ខ ំេដើរេY:ត់សមុ ទ សង> ឹមអ កេ េលើទូកេនEទែ សកេp ទិញ។ េពលឮេគែ សកេpមrងៗ ខ ំអរQស់ ខំេដើរឆ,ងE នតូចេY លក់ឱh> េគ Lំងញ័រេជើង8iចរអិល iក់ចូលសមុ ទ។ ជួន3លេគទិញនំ Lំងអស់ ខ ំក៏រត់មកផ ះវoញLំងអរកខិបកខុប ែតជួន3លមិនLន់Lំង
9 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល លក់Nច់នំមួយផង
ខ ំែបរ/េដើររអិលដួល iក់កំពប់នំអស់មួយBស។
េ 3យមកពួកេយើងឈប់េ ផ ះជួលចូលF= េNយ iស់េYជួលផ ះខ ម មួយេ វoញ េហើយែម៉ក៏េចះែតេធbើនំចំណីេផ>qងៗេដើរលក់ ឬក៏ទទួលនំពី េគយកមកលក់ក៏:ន។ Sល់យប់េ ក ងខ មេ9ះ :នសតbពស់Biន់ធំ មួយេចញមក ប់កណc រ
េហើយយប់ខ,ះខ ំែថមLំងេឃើញពស់េ9ះ រ
Aមរ)រជ-.ំងែក>?រមុង ែដលេយើងកំពុងែតេដកេទៀតផង។ ខ ំរស់េ ឯេខត េ3ះកុង បែហលមួយ`=ំ EXេរៀនេឡើយ
)ន តឹមេដើរលក់នំែក>?ររបងEXេរៀនប៉ុេQ ះ។
ផ ះចុងេ 3យរបស់ខ ំគឺេ ក ងេSងច ក3េរfម យកមកលក់។ )ប់ែម៉ខ ំB
េNយមិន)នចូល ែដលខ ំ iប់េYទទួល
មីងេ ែក3េរfមេ9ះ សXញ់ខ ំQស់
េហើយFត់
Fត់:ននិសq> ័យនឹងខ ំAំងពីៃថmខ ំមកេSងច កេនះដំបូង
េ tះFត់េឃើញខ ំ:នឫកtេសmPមE\ត់ចែម,កពីេគឯង។ មួយេទៀតរបស់ែម៉គឺែរកនំប កលក់
មុខរបរថaី
េNយខ ំ/អ កយួរធុងទឹកេដើរ
Aម។ មr ំេSងច ក ស់េ9ះ េគេpBភូមិបួន េហើយខ ំ)នេធbើសួន សិរ:ន់មួយេ ទីេ9ះ
រួចក៏¡iតពីេខត េ9ះក ងេពល សិរ:ន់Lំង
Uយ ប់េផrើមេចញ ។ ខ ំ តឡប់មកដល់ សុកកំេណើត
និងចូលេរៀនB=ក់ទី )ំេ EX
បឋមសិក>[tមជីកង។ ខ ំេ ែត/េកaងកំEក:=ក់ែដល8iចេគ ប៉ុែន ខ ំ ក៏3iយ/សិសq> ពូែកែដលសិសq> រួមEXេ3តសរេសើរ។ EXេរៀនគឺ /កែន,ងដ៏:នកិត ិយសស :ប់ខ ំ ខុសពីេ ផ ះែដលជីAខ ំេចះែត:ន គំនុំស ប់ខ ំមិន)ត់។ េពលេ9ះផ ះ ស់ទីកំេណើតខ ំ)នបr^រ/ផ ះេក>?¢ង
10 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល ថaី។ េពលមិនេYេរៀន ខ ំែតងែតេYច: រ/មួយ:Tយខ ំ េដើម?> ីកុំឱh> Aខ ំ រកេរឿងB ខ ំខ£ិលេធbើ3រ ែតសុី8iច ញ់េគ។ ខ ំFGន_រមaណ៍កក់េeT េEះ ក៏មិនេចះ សXញ់ផ ះែដរ េ tះ គប់េពលេ ផ ះែភ កខ ំដូចេ ែត ក ឹងក េធbើអីក៏8iចេគសrីឱh> ។ :Tយខ ំក៏មិនចុះស មុង/មួយឪពុកFត់ ែដរ េហើយ Lំមិន)នែម៉ក៏េធbើផ ះខ មមួយក ងច: ររស់េ ពីរ9ក់ខ ំ។ ខ ំ )នចូលេរៀនB=ក់ទី )ំពីរេ វoទ¤ > ល័យtមជីកង ចំែណក:Tយខ ំរកសុី ជួញែផ, កjច`GរយកេYលក់េ ទី កុង។ េពលែម៉មិនេ ផ ះមrងៗ ខ ំក៏ េដើរេបះ តកួនេ ក ងច: រ ឬAម លែ ស យកមក`/មួយេ បង` េធbើម ^ប។ េវX *កងB=ក់ទី )ំបី /េលើកទីពីរ
ែម៉ក៏សេ មចចិត េYរស់េ េខត កេចះ
េNយ )ប់ឱh> ខ ំេផ រ3រសិក[ > ។
Fេ9ះខ ំ_េUះ
_ល័យEXេរៀនQស់ ែតFGនជេ មើស េ tះេបើមិនAម:Tយក៏មិន yzនរស់េ ផ ះ/មួយជីAែដរ។
ខ ំេ ែតរស់េ /មួយ គDEរ:Tយ
មីងអ កលក់)យ ែដលេពលេ9ះFត់)នេបើកyងធំ/ងមុន រួចខ ំក៏ )នចូលេរៀនB=ក់ទី )ំបួនេ អនុវoទ¤ > ល័យ កេចះ កុង។ ខ ំែតងែតជិះ កង់3ត់ខh> ល់េឡើងទួលេYេរៀន អក>qរE¥ស ែខaរ ប ំេខត ។
េហើយក៏)ន បឡង/ប់សិសq> ពូែក
អbីែដលមិន iប់គិត េទវAក៏គិតឱ>h ែតអbី
ែដលខំប៉ង )B= ែបរ/FGនសំQង។ េ tះែតកិត ិយសB=ក់ទី )ំបួន េធbើឱh> ខ ំគិត/ប់រហូតB ទូLំង បេទស។
B=ក់ទីដប់ពីរនឹង បឡងឱ>h/ប់សិសq> ពូែក
ខ ំក៏3iយ/សិសq> វoទ¤ > ល័យ ពះកុសុមៈ
េហើយ ប់
_រមaណ៍េរៀនអក>qរE¥ស េលើសមុខវo/.េផ>qងៗ ប៉ុែន _យុខ ំក៏ នដល់
11 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល ដំQក់3លបSជ័យ េtលដល់េពលេរៀនB=ក់ទីដប់ពីរ សូម?> ីែតសិសq> ពូែក ប ំEXក៏ខ ំ បឡងមិន/ប់ផង េ tះ:នប-¦ គj3ច់កុងF=ក៏ ែកវo-§Eខ ំទ:iក់។ :Tយខ ំរស់េ េខត កេចះ បែហលមួយ`=ំ ក៏)ន តឡប់េYរស់េ សុក/មួយ@យAវoញ
រ ឯខ ំ)នAំងចិត Bនឹងរស់េ ទីេ9ះរហូត
ដល់ បឡង)ក់ឌុប/ប់។ 3រសេ មចចិត េលើកេ9ះរ តែតេធbើឱh> ខ ំ)ន E ល់ពីជីវoតេ ចើន។ រស់េ ដូចបេ ¨ើែក ក ខ ំ )ប់ខ,}នឯងB ជីវoតខ ំ កំពុងេផ ើេលើេគ
តjវែត ប ពឹត ខ,}នឱ>h)នល បំផុត
រង់ ំអ9គតេពល
បឡងចប់វoទ¤ > ល័យ។ េពលេវXេ9ះេដើរយឺតបំផុត។ ពះ_ទិតh> រះ និងលិច ខ S ំ ប់មិនរsលង។ ខ ំyក់រស់េ ក ង_រមaណ៍ និងសម,ឹងេមើល មនុសq> ជុំវoញខ,}នេNយដួងចិត ។
ខ ំ8iចចិត គDEរ:Tយមីងខ ំQស់
8iចFត់គិតB Fត់ចិ ឹមខ ំបំបង់)យ ឬឱ>hកែន,ងខ ំេដក9ំែតចេង Pត ផ ះ។ េហតុេនះខ ំក៏ខំសងគុណពួកFត់ េNយSល់ៃថmខ ំែតងជួយរត់តុ េ yងលក់)យរបស់មីងខ ំ:=ក់ និងេរៀបចំផ ះសែម>?ងេ ផ ះមីង:=ក់ េទៀត ែដលខ ំេYេដក9េពលយប់។ សិសq> :=ក់ដូច/ខ ំេនះក៏ែលងសូវ ប់_រមaណ៍នឹងេមេរៀនEX រួចែបរ/ងប់ងុលនឹង3រវo|គជីវoតេស ើរ គប់េពល គប់ទីកែន,ង។ `=ំ២០០៤ ខ ) ំ ន/ប់)ក់ឌុប និងមកេរៀនបន េ ភ ំេពញ។ ដំបូង ខ ំរស់េ ក ងអេន សិកN¬នEXគរុេ3សល>hភូមិ|គSជ នី េ tះ ពូខ ំ/គរុសិសq> េ ទីេ9ះ។ អក>qរE¥ស អង់េគ,ស
ខ ំក៏)នចូលេរៀនមyវoទ¤ > ល័យ
េ Eកលវoទ¤ > ល័យេមគងMកម /
េហើយ:ន
12 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល សំQងជួបអ កមីង:=ក់
ែដលFត់_ណិតជួយខ ំ
អងM3រេ eរN¬ភិ)លមួយ
ឱ>h)នេធbើ3រេ
តួ9ទី/ គjបេ ងៀនេកaងៗផ កេមេSគ
េអដស៍។ េធbើ3រេ អងM3រេ9ះ)នមិនដល់មួយ`=ំ ខ ំក៏សឈ ុំ ប់ េ tះ ពិ)កស មបខ,}ននឹងអ ករួម3រ រ
និងមូលេហតុមួយេទៀត
Nក់tក>hេធbើ/អ កនិពន ទំនុកេ ចៀងេ ផលិតកមaមួយ
គឺខ ំ)ន
េNយេជឿ/ក់
Bខ ំ_ចេធbើ3រ រេ9ះ)ន។ /អកុសលខ ំក៏3iយ/មនុសq> Lត់ខh> ល់ តប់ បមល់នឹងជីវoត េរៀនសូ តក៏ែលងចូល េហើយេ9ះក៏/េពលែដលខ ំ ប់េផrើមេរៀនសរេសរេរឿងខ,ី។ ខ ំក៏បr^រេYេរៀនB=ក់បរo-§ប តរង
FGនសង> ឹមនឹងេរៀនចប់B=ក់បរo-§ប ត េ Eកលវoទ¤ > ល័យ_សុីអឺរfុបវoញ
េហើយេ 3យមកេទៀតក៏បន េរៀន`=ំទីបី
េ Eកលវoទ¤ > ល័យ
ធន នមនុសq> ។ 8ងេលើេនះ/ែខ>qជីវoតខ ំមុនេពល3iយ/អ កនិពន ។
ខ ំយល់B
ជីវoតគឺ/3រលះបង់ េដើម>?ីទទួលយក។ េពលខ ំសរេសរអតបទេនះរួច េទើបដឹងខ,}នB
ខ ំ)នឆ,ង3ត់េរឿងS*វ/េ ចើន
េរឿងៃន`កជីវoតដ៏
អត 8ត់ េហើយក៏មិននឹកEGនB ខ ំេពលេនះ)នសរេសរ )ប់អ កេ ទីេនះេឡើយ។ ខ គ ំ ួរែតចង ំ បភពខ,}នឯងឱ>hច>{ស់ េដើម?> ីNស់ខ,}នឯង គប់េពលែដលខ ំេដើរវេងbងផ,^វ។ ផ,^វជីវoត បែហល/មិនែវងេពកេទ ែត _ច/េវXសមលaមេហើយ េបើេយើង ពមេដើរេលើផ,^វ តjវAំងពីវo9ទីេនះ េY៕
ភ ំេពញ ៃថmទី ១០ េមE ២០១០
13 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
ៃថងមន ុ ខ ំ ប់េផrើមេរៀននិពន េ `=ំ២០០៦។ ខ ម ំ ិនែដលគិតB ខ,}នឯង _ច3iយ/អ កនិពន េទ
េហើយខ ំ:ន_រមaណ៍B
ជីវoត/អ កនិពន
yក់ដូច/តួអងMក ងេរឿងនិLន។ េLះ@*ងQខ ំក៏ iប់សរេសរទំនុក េ ចៀងេលង3លេរៀនវoទ¤ > ល័យ។ ខ ំេចះសរេសរចេ មៀងេ tះខ ំចូលចិត ETប់ចេ មៀង ប៉ុែន ខ ំមិនLន់េចះសរេសរេរឿងខ,ី ឬក៏ បេXមេXកេទ ត>?ិតខ ំមិនសូវ ប់_រមaណ៍_នេសៀវេdេរឿង។ /អ កនិពន :=ក់ ចំេtះ ខ ំគឺអE±រh> Qស់ េហើយខ ំគិតB ហួសពីសមត|ពខ,}នឯង។ ក៏ប៉ុែន ខ ំពិត/ចង់ដឹងB េតើេគសរេសរេរឿង@*ងេម៉ច េហើយេNយចង់ផq> ង សំQងេធbើ/អ កនិពន ៃថmមួយខ ំក៏)នេYចុះេ Gះចូលេរៀន។ ទីេ9ះ គឺស:គមអក>qរសិល?> ៍ នូ yច េពលេYដល់ េXក ខូ ASរoទ / ប នស:គម )ន )ប់ខ ំB ខ ំ_ចចូលេរៀន)នលុះ Aែតខ ំ_ច សរេសរេរឿងខ,ីឱh> )នមួយសិន។
ខ ំមិនE ល់អbីេpBេរឿងខ,ីេឡើយ
ែតប9 ប់មកក៏ចូលេY_នេរឿងខ,ីរបស់សមូហកមaអក>qសិល?> ៍ នូ yច េ បQ ល័យពុទ Eសនបណ²ិតh> ។ _នបេណcើរ ខ ំេរៀនសរេសរបេណcើរ លុះមកដល់ផ ះក៏សរេសរ)នេរឿងខ,ីមួយ :នចំណងេជើងB «ឱ! កrី
14 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល សង> ឹម» េហើយAមរយៈេរឿងខ,ីដំបូងមួយេ9ះ ខ ំក៏)នចូលេរៀនមួយៃថm /មួយអ កនិពន បរេទស:=ក់។
Aំងពីេពលេ9ះ
ខ ំគិតB
ខ ំ_ច
សរេសរេរឿង)ន Fន់ែតមិនដឹងB ខ,}នឯង_ច3iយ/អ កនិពន ឬក៏ អត់។ េ 3យមកខ ំក៏)នE ល់ស:គមអ កនិពន ែខaរ
េ ក ងវត
បទុមវតី។ ខ ំចុះេ Gះេរៀនេ ទីេ9ះ/មួយេXក គj យូ បូ េហើយក៏ ប់េផrើមE ល់េ Gះអ កនិពន េផ>qងៗ និង)ន_នេសៀវេdេរឿងប៉ុ9Gន ក>{ល។ គប់េពល_ន ខ ំែតងែតែសbងយល់ពីវoធីE¥ស សរេសររបស់ អ កនិពន ។ ខ ំមិនសូវឧស>[ហ៍_នេឡើយ េហើយ_ន)នE=ៃដប៉ុ9Gន ក>{លប៉ុេQ ះ ប៉ុែន ខ ំ/េកaងចូលចិត េមើល|ពយន ែដលខ ំគិតBេ9ះ គឺ/EXេរៀនែតងនិពន ដំបូងរបស់ខ ំ។ អ កនិពន ល?> ីៗរបស់េរឿង|គ ទូរទស>qន៍ែដលខ ំ iប់េមើល
)នបណc ះជំ9ញេនះឱ>hខ ំេNយមិនដឹង
ខ,}ន គឺដូចF=នឹង3រែដលខ ំចូលចិត ETប់ចេ មៀង រហូតដល់សួរខ,}នឯង B េតើETប់ចេ មៀង)ន បេ@ជន៍អbី? ខ ំ ប់េផrើម3រ រLក់ទងនឹងជំ9ញនិពន
េ `=ំ២០០៧
គឺ
េXក គjយូ បូ )ន9ំខ ំេYេធbើ3រឱ>hទស>q9វដ ីមួយ /េពលែដលខ ំ )នE ល់េXក គj េព ជ ពណ¶Sយ ។ េXក គjLំងពីរសុទ ែតទទួល E ល់សមត|ពសរេសរអតបទរបស់ខ ំ េហើយប9 ប់ពីេ9ះ េXក គj េព ជ ពណ¶Sយ ែតងែតេpខ ំេYេធbើ3រ/មួយនឹងFត់។ េLះ@*ង Q
ខ ំមិនLន់E ល់អbី/3រ រអ កនិពន ពិត )កដេទ
អំឡ ងេពលេ9ះ
គឺេ ែតរស់មួយៃថmគិតមួយៃថm
ឯជីវoត9
ជួបេរឿងអស់សង> ឹម
15 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល េ ចើន/ង:នសង> ឹម
ប៉ុែន ក៏សិតក ងេពលេវXដ៏@*ប់យឺនេ9ះែដរ
ែដលខ ំសរេសរ)នE=ៃដអក>qរសិល?> / ៍ េ ចើន។ បវត ិៃន3រតស៊េូ ដើររក3រ ររបស់ខ ំមិនសូវ:នេទ ែត បវត ិៃន3រ តស៊ូរង់ ំេពលេវXេទើបយូរលង់/ង។ ខ ំរស់/មួយនឹង3រទន ឹងរង់ ំ ដូចែដលអ កខ,ះគិតB /3រេដកផ>qងសំQង ប៉ុែន បទពិេEធន៍ជីវoត )ប់ខ ំB េបើមិនLន់ដល់េពលេវX ខ ំេធbើអbីក៏មិន)នសេ មចែដរ។ អbី ែដលខ ំ_ចេធbើ)ន គឺសរេសរE=ៃដទុករង់ ំេពលផ>qពbផ[ > យមកដល់។ ខ ំ iប់យកE=ៃដេYលក់មrងពីរែដរ ែតនិ@យមិន តjវF= េហើយQ មួយខ ំចង់បេ ញគំនិតខ,}នឯងក ង3ររច9េសៀវេdផង េទើបខ ំសេ មច ចិត B គួរែតរក )ក់េ)ះពុម េសៀវេdេNយខ,}នឯងវoញ។ លុះដល់ចុង`=ំ២០០៨
េ េពល កុមហ៊ុនហង>q:សកំពុងេរៀបចំ
បេងOើតវoទh> េXក គj េព ជ ពណ¶Sយ ក៏)នេpខ ំេYេធbើ3រែផ កវoទh> /មួយFត់។ /អនុស[ > វរ យ៍សំ8ន់មួយក ងជីវoតខ ំ។ ខ ំ)នេឡើង3ំ ជេណcើរៃន កុមហ៊ុនផលិតបទចេ មៀងធំ/ងេគ
េ បេទសែខaរ។
_រមaណ៍3លេQះ ខ ំ Fន់ែតខំផrិតទិដ¹|ពេ ជុំវoញខ,}នឱ>h ំ FGន នឹកBនឹង_ចេធbើ3រេ ទីេ9ះេទ។ ខ ំ iប់ សៃមចង់3iយ/អ កនិពន ទំនុកេ ចៀង
ែតក៏ iប់េ)ះបង់វoញ
េ tះគិតB មិន_ចេកើតេឡើង
ចំេtះខ ំេឡើយ។ ខ យ ំ ល់B ខ,}នឯងមិនែមន/មនុសq> :នសំQងអី េទ Fន់ែតេគ រមកឱ>hខ ំឧស>[ហ៍ជួបេរឿងS*វែប,កៗែតប៉ុេQ ះ េហើយ គប់@*ង Fន់ែត/3រឆ,ង3ត់ ៃថmេនះ:ន ៃថmែស កក៏)ត់េYវoញ។ ក៏យល់B គប់@*ងក ងេXកេនះគឺធមaA FGនអីគួរឱ>hរsេភើប8iំង អbីៗ
16 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល សុទែ តេកើតេឡើងពីេហតុផល សូម?> ែី ត3រSប់_នF=ក៏អ៊ºចឹង េបើេយើង មិនល េបើេយើងមិនពូែក FGនអ កQេគមកនិ@យ/មួយេយើងេទ។ េធbើឱh> ខ ំែលងចង់)នអbីLំងអស់... េនឿយQយ... ែតក៏េពញចិត ែដល ខ,}នឯងេកើតមក មិនសូវ`iត មិនសូវE ត និងក៏/កូនអ ក ក... :ន តឹមខួរក>{លេចះវo|គប៉ុណ¶ឹងក៏ល េ tះវo|គដឹងB អ ក`iត អ កE ត អ ក:ន ក៏FGនអីអE±រh> ែដរ គឺ Fន់ែតរស់េ ក ង3រេ)កបេ-»តែត ប៉ុេQ ះ។ _រមaណ៍ែ ប បDល
អbីែដលខ ំគិតមិនសុទ ែត តjវេទ...
ខ ំក៏)ន
ឱ3សEកល>?ងសរេសរអតបទចេ មៀង។ ខ ំមិនសូវពូែកសរេសរេទ ែត ខ ំ តjវេធbើឱh> អស់ពីចិត ។ `កជីវoតគឺែបបេនះ មិន)ច់រេs ភើប8iំងេទ ែតក៏ គួរែតេរៀនរកសុភមងMលពីអbីែដលខ,}ន)នជួប េរៀនញញឹមនឹងេធbើកិច 3រ ែដល/3តពbកិច របស់ខ,}ន េរៀនសប>{យចិត នឹងេ/គជ័យៃចដន់ែដល ខ,}នសេ មច)ន។
ខ ំខំសរេសរអតបទចេ មៀងLំងគិតB
េតើE=ៃដ
ធមaAរបស់ខ ំេនះ_ចេ ចៀងេNយអ កចេ មៀងល>?ីៗ ក ង កុមហ៊ុនេនះឬ អត់? អរគុណQស់ េ tះេ េពលែដលទំនុកេ ចៀងដំបូងរបស់ខ ំ ក់ Aមវoទh>
ក៏:នអ កETប់Fំ ទ/េ ចើន។
tក>hេពចន៍ែដលខ ំ)ន
សរេសរ_ចេធbើឱh> មនុសq> /េ ចើន9ក់យំ។ េស ើរែតមិនេជឿ េបើេLះ/ េពលខ,ះខ ំេលងេលើច េធbដ ើ ូច/អួតខ,}នឯងេ ចំេtះមុខមិត ភក ិក៏េNយ ែតក ងចិត ខ ំពិត/មិនចង់េជឿB
E=ៃដខ ំ:នអ កFំ ទេឡើយ។
បទ
េ9ះ គឺ « មេព ជ» /ចេ មៀងទីមួយរបស់ខ ំែដល)នេចញលក់ពី
17 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល ផលិតកមaរសaីហង>q:ស េ ចៀងេNយ ឆន សុវណ¶Sជ េហើយ ក៏ទទួល )ន3រFំ ទ ែដលេធbើឱh> ខ ំ3iយ/អ កនិពន ទំនុកេ ចៀង:=ក់។
ឈមេពរជ គយគន់ដង ួ ែខ នឹកែរសនឹករសុកកំេណត យប់ដប់របំេកត
សេងវគគិតដល់ មត េរកមេមឃែតមួយ កូនរពួយខលចែម៉ឯក
ែម៉េនឿយយ៉ងណ រសីង៉បអូនែថែម៉េទ?
សំ បុកឥតប េលកកូនមនែតែម៉ ែម៉គឺដួងែខ រះែកបររូបកូនទំងេទវ
ផទះខទមកមសត់កត់បទែម៉េរចៀងបំេព ែម៉លក់ែរសេករឱយកូនបនតសិកស។
វថ ិ េញសែម៉ដូចេពរជ ិ ីែវងឆងយ ឈមមដយកលយជទឹកប៊ក
រ ំេលចរកងែខសវសន េទះពយះេបកខ លង ំ ែម៉បង ំ របឆំងេទវត ុ ែម៉របប់កូនថ កូនរបុសសមលង ឹ ឱយឆងយ។
សកលវទយល័ យ និសស័យនិសសតេនវតត េមល ិ ិ ខលួនចិតតឃត់
ឃុំឃង ំ េបះដូងកនុងកយ តស៊ូ របំឆន ំ ចងចំបណ ដ ំអក ន មដយ បរញ ិ ញ េនឆងយ ខញុំរតូវខវល់ខវយសិកស។
18 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល វថ ិ េញសែម៉ដូចេពរជ ិ ីែវងឆងយ ឈមមដយកលយជទឹកប៊ក
រ ំេលចរកងែខសវសន េទះពយះេបកខ លង ំ ែម៉បង ំ របឆំងេទវត ុ កូនតំងចិតថ ត យកបរញ ិ ញ ជូនែម៉។
ឱ! កដីបំណង ែម៉បង ៉ កលយជករពិត
រេនចជីវតផ ិ ល ស់ េខនតេរពះមនរពះែខ កូ នកលយជរគូ
ួ ែម៉ វលជមួ យេសនហ៍ ែដលកូនែថចិតជ ត យូ រ កូនវលេទភូ មជ ិ ិ ិ ប
េទអភវិ ឌឍវស័ យេសនហ៍ ិ យអប់រ ំរសុកែរស វលជមួ ិ េទែថអនកែម៉មនគុណ...
មេព ជ
រsេលចពីែខ>qជីវoតតស៊ូៃន គDEរ¥ស េី ម:*យ:=ក់...
Fត់មិនចុះ ញ់ពh> ះេភ,Pងជីវoតេទ
េ tះFត់ តjវចិ ឹមកូន បុស សី
របស់Fត់ឱh> ធំ េដើម?> ី3iយ/មនុសq> :ន បេ@ជន៍ េEតឯកូន បុស របស់Fត់វoញ ក៏េដើរAមគន,ងធម៌ ចេ មើនវ័យក ងឧត មគតិ 3iយ/ មនុសq> ល E លខ ់ ុសE ល់ តjវ រស់េ បកបេNយក ីដឹងគុណ និងកrី សXញ់... េនះគឺ/ជីវoតដ៏Eម ¨មួយែដលេធbើឱh> ខ ំរsេភើប!
ៃថmទី២០ កុម ៈ ២០១០
19 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
ៃថងេនះ ខ ំyក់សOប់សOលេ់ ហើយ េ េពល)នឮបទចេ មៀងែដលខ ំសរេសរ កំពុង ក់ផ[ > យទូLំង បេទស។ គប់@*ងៃន3រ ប់េផrើមេ បៀបដូច/ 3រយល់សប ិ។ ខ ែ ំ តងគិតB ជិត|¼កេ់ ហើយៗ រហូតដល់ៃថmមួយែដលខ ំ េជឿB េនះ/ជីវoតពិតរបស់ខ ំ។ ខ ំ iប់/េកaង:=ក់ែដលងុបងល់នឹង3រ ETប់ចេ មៀង
iប់ស ប់ែស ងកវ និពន េរៀមច>?ង
ែដល_ចែតងទំនុក
េ ចៀងឱ>hេគេ ចៀងAម Eប់ែតេពលេនះខ ំក៏_ចេធbើ)នដូចពួកFត់។ ក៏ប៉ុែន 3រពិតខ,ះមិនែមន3រ )B=។
េហតុេនះខ ំក៏)នសរេសរបទ
«េ 3កឈរ» Aមេភ,ងបទ «Halo» របស់ Beyonce ឱ>h ឱក សុគន ក-§ េ ចៀង។
េរកកឈរ ឆកជីវតែរបរបួ លរគប់រគ ជួនកលេធវឱយអនកេនឿយហត់ ិ េរពះបនជួបេរឿងមន ិ សមបំណង ឬមួយក៏ជប ួ នឹងមនុសសកបត់។
20 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
ខញុំដឹងថអនកពិតជចង់យំ េហយខញុំកយ ៏ ល់ ពីអរមមណ៍ជូរចត់
ក៏បុែ៉ នតយំរច ួ រតូវែតេរកកឈរ កុំឱយទុករខ គបសងកត។ ់ ជីវតែតងជួ បបញហ ករពិតខលះមន ិ ិ ែមនកររបថន
ែតកុំឈប់រតឹមប៉ុណឹណ ងណ ដំេណរជីវតេនសល់ ែវងឆងយ។ ិ រស់ ៃថងេនះឱយលអបំផុត េទបមន ិ ិស រ ី ិ មនវបបដ
េបដល ួ េហយអនករតូវែតេរកកឈរ
កលហនឈនេជងេដរជថមី។
រតូវរស់ េនជមួយករពិត រតូវរពមទទួលសគល់ បរជ័យ
េបដល ួ េហយអនករតូវែតេរកកឈរ ជំហនអនកមនតៃមល។
អនករតូវែតេរកកឈរ េរកកឈរ េរកកឈរ អនករតូវែតេរកកឈរ េរកកឈរ េរកកឈរ អនករតូវែតេរកកឈរ េរកកឈរ េរកកឈរ អនករតូវែតេរកកឈរ េរកកឈរ េរកកឈរ ករឈច ិ ឺ ប់េនកនុងេពលេនះ េធវឱយេយងបនសគល់ ជីវត
អនករតូវេរតៀមខលួនទុកជមុន ថអចនឹងជួបេរឿងមន ិ ធលប់គិត។
21 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល
សបថថមន ិ ឱយខុសមដងេទៀត
ែតេទះយ៉ងណកុំខមសនឹងេរឿងអតីត េបកេបះដូ ងឱយទូលយ េហយរតូវរស់ េនជមនុសសលអជនិច។ ច
ខ ំ iប់តូចចិត
និងែឆ តចិត េ tះែត ស9ដ៏សa គEGញរបស់ខ,}ន
ប៉ុែន េ 3យមកខ ំក៏ដឹងB េរឿងS*វែដលខ ំ iប់ជួបគឺ/ទុនជីវoតដ៏សំ8ន់ េដើម?> ី3iយ/អ កនិពន :=ក់។ គប់@*ងសុទែ ត:នេហតុផល សុទ ែត :ន បេ@ជន៍ ប៉ុែន េយើងក៏ តjវេរៀន បឈមមុខនឹងពួក េtលគឺ តjវ :នេFល3រណ៍រស់េ ែដលមិន យនឹងចុះ ញ់`កជីវoត។ ខ ំេពញ ចិត Qស់ ែដល)នសរេសរបទចេ មៀង «េ 3កឈរ» េ tះ នឹង_ច Nស់េតឿនខ ំេ េពលខ ំជួប_រមaណ៍ទន់ /យ
េហើយ ក៏/
បទពិេEធន៍ជីវoតមួយ ែដលខ ំចង់ែចករsែលកដល់មនុសq> កំពុងជួបវoបត ិ LំងUយ។ េយើងនឹងយល់BឧបសគM/េរឿងធមaA រ ឯទុកnេវទ9 Fន់ ែត/3រឆ,ង3ត់
ប9 ប់ពីេយើង)នជួបវoបត ិជីវoតេឡើងEÆំេYេហើយ
េហើយេយើងក៏ែលងតូចចិត េ tះេយើងដឹងពីអbីែដល តjវេធbើបន េទៀត។ ខ ំមិន_ចេធbើអbីឱh> ល ឥតេ8±ះេទ ែតខ ំ តjវេធbើឱh> អស់ពីចិត ៕
ៃថmទី៣០ មី9 ២០១១
22 | ជីវ បវត ិ សុខ ន់ផល