Solkysten marts 2017 by Solkysten

solkysten La revista escandinava

Magasinet for skandinaver i Spanien

Udflugt til MĂĄlagas hĂ¸jeste bjergtop Ny helsebrevkasse i dette nummer

Nº 457 - año 37. - marts 2017

Editor Erik Berg Madsen, erik@solkysten.eu Udgiver / Edita Ediciones Solkysten S.L. Apartado de correos 2071 - 29640 Fuengirola, Málaga Tel. +34 952 47 22 48 info@solkysten.eu - www.solkysten.eu Depósito Legal MA 436/81 Annoncer / Publicidad sk printbroker publicidad@printbroker.es - +34 952 668 027 Avda. Carmen Sáenz de Tejada, s/n Edif. S208 - 2ª Planta 29651 Mijas Costa - Málaga Rubrikannocer rubrikannoncer@solkysten.eu Forside billede / Foto portada Amanda Arancibia Journalist / Periodista Per-Ole Dønstrup, per-ole@solkysten.eu Skribenter / Escritores Heidi S Andersen, Lena Grøn, Pernille Knudtzon, Ib Kristensen, Sven F. Källström, Mona Lyngby, Rikke Markussen, Bo Rosenkilde, Patricia Zimmermann. Distribution / Distribución Solkysten distribueres fra mere end 250 steder på Costa del Sol, Alicante, Granada, Madrid og Barcelona. Solkysten se distribuye desde más de 250 puntos en Costa del Sol, Alicante, Granada, Madrid y Barcelona Prohibida la reproducción de artículos o fotos sin autorización del editor. La dirección no se hace responsable de las fotos, textos y opiniones en Solkysten, ya que son responsabilidad de las fuentes firmantes. Tryk / Imprenta sk printbroker www.skprintbroker.com - 952 668 027 Partnere / Socios facebook.com/solkysten - Issuu.com/search?q=solkysten

solkysten.eu marts 2017

INDE I BLADET SOL & SKYGGE Kystens korte nyheder

REPORTAGE Ekskursion til Málagas tag

Den store fortæling

Svensker skal sælge danske møbler

Jeg ville hjem til mine danske rødder

PRIVATØKONOMI Går man i små sko eller går man i store sko?

Hvad er Seguridad Social?

Hvad Investering & Risikospredning

VIN OG MAD Restaurantruten

HELSE I see you ….and smile

Dit fundament fødderne

Helsebrevkasse v/ Centro Sanum

Brystcancer-opereret og hvad så?

Kystens store hjemmelæge

Patienterfaringer med chokbølger

FASTE KLUMMER El Calendario

Foreningsnyt

Rubrikannoncer

Tilmeld dig på info@solkysten.eu og læs Solkysten før det udkommer!

SOL & SKYGGE Rubéns berømte krydderiblandinger er allesammen gamle familieopskrifter.

Krydderi på tilværelsen ubén Lago har mistet kontakten til mange af sine skandinaviske kunder, og det er han ked af. Det er kunderne formodentlig også, for Rubéns krydderiblandinger har i næsten et halvt århundrede været en vigtig bestanddel af Fuengirolas lokale køkken. Han er tredje generation i familiefirmaet Hermanos Lago, der indtil for otte måneder siden havde en bod i den centrale markedsbygning på Avenida Alcalde Clemente Díaz Ruiz. Her var ”Hnos Lago” (som forkortelsen på butiksskiltet lyder) tilsyneladende nemmere at finde for de skandinaviske kunder end på den nye adresse, som kun ligger få hundrede meter borte. Rubén har flyttet butikken til et hyggeligt lokale med den gammeldags stemning, som

passer til en forretning af denne type. Butikken ligger på Avenida de Mijas nr. 12, på hjørnet til Calle Francisco Peñuela. ”I mange år var skandinaverne en vigtig del af forretningen, og det håber jeg de bliver igen,” siger Rubén, hvis krydderiblandinger allesammen er hjemmelavede efter gamle familieopskrifter. Det er, hvad der skiller dem ud fra færdigvarerne på supermarkedets hylder. Der er mange blandinger til retter af fisk og kød at vælge imellem, og fra gammel tid kender Rubén skandinavernes smag. En af deres favoritter er hans krydderiblanding til de populære pil-pil rejer, en anden er paella-blandingen, og så er der de specielle blandinger til kødretter og – ikke mindst – den populære blanding til hjemmets peberkværn. Alting sæl-

ges efter vægt, og det er ikke engang særlig dyrt. Udover de berømte krydderiblandinger finder kunderne andre varer hos Hermanos Lago. De tørrede bælgfrugter, der er uundværlige i det sunde middelhavskøkken, er lokalt dyrket efter naturlige metoder. Der er teblandinger, og der er honning fra flere zoner (Mijas, Granada og Huelva), fordi honning ikke blot er honning. Stjerneproduktet er safran fra Don Quijotes hjemstavn La Mancha: 5000 € pr kilo, selv om de fleste nøjes med et gram ad gangen. Det er mere overkommeligt til fem euro. Oven i prisen får man altid den personlige service, som er en vigtig del af charmen ved de sidste butikker af denne type. i 678 04 50 26

Kulde • Varme • Affugtning i samme system • Uforpligtende tilbud

• Ultra-lavt strømforbrug • Aut. service af alle mærker • Lavt lydniveau • Eget lager i Fuengirola • Op til 5 rum på én kompressor • 3 års garanti • Varmepumpe til pool og gulvvarme

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 • +34 608 65 87 53 Benita Costa del Sol S.L. 8

marts 2017 solkysten.eu

info@dancon.es • www.dancon.es

SOL & SKYGGE

HELLE HOLLIS CAR RENTAL støtter Cudeca Hospice

Ángel Krebbers Rodríguez fra Cudeca modtager Christine Fleischers check.

elle Hollis car rental har igennem mange år støttet Cudeca Hospice i Arroyo de la Miel med et Helle Hollis charity nummer. Både Cudeca Hospice og Helle Hollis kan fejre henholdsvis 25 og 35 års jubilæum i år. Den 15. februar kunne Christine Fleischer, marketingschef fra Helle Hollis, med stor glæde overrække en check på 500 euros til Cudeca Hospice. Alle kan hjælpe med at øge dette beløb til Cudeca Hospice ved at anvende charity nummer C0001. Charity nummeret C0001 indsættes i feltet ”Har du en rabatkupon, , promotion eller charity kode” på Helle Hollis hjemmesiden www.hellehollis.com når man skal leje bil. Kunden får 15% rabat på billejen og Helle Hollis donerer 10% af lejeværdien af en gruppe

Carmen Thyssen snakker dansk anmarks ambassadør i Madrid, John Nielsen, underskrev i februar en aftale med Museo Carmen Thyssen om at tilføje det danske sprog til den autoguide, museets gæster kan benytte. Det bliver muligt med økonomisk støtte af aftalens tredje part, Nykredit. John Nielsen benyttede også besøget i Costa del Sols hovedstad til at besøge teknologiparken PTA i selskab med Marisa Moreno, Danmarks konsul i Málaga, for at studere mulighederne for danske firmaer, der ønsker at etablere sig i Málaga.

marts 2017 solkysten.eu

C bil til Cudeca Hospice. Cudeca Hospice har i mere end to årtider ydet palliative pleje til over 13.000 patienter via personlige plejeprogrammer: hjemmepleje besøg, dagspatient enhed, dagscenter, fysioterapi, rådgiving og psykosocial hjælpe program. Al pleje og hjælp fra Cudeca Hospice er gratis. Cudeca Hospice er meget taknemmelig for Helle Hollis Car Rental forsatte støtte. Takket være donationer som dem er Cudeca Hospice i stand til at fortsætte med deres vigtige arbejde med "Tilføje dage til livet" til dem, der har mest brug for det. For yderligere information eller for at få 15% rabat, brug linket til hjemmesiden http://www.hellehollis.com/en/charities/cudeca/ og støt Cudeca.

John Nielsen (tv) og Nykredits repræsentanter underskriver aftalen med museet.

SOL & SKYGGE

Kataloniens tikkende bombe skal demonteres et politiske arbejde lå stille i fjor, hvor Spanien forvaltedes af et forretningsministerium. En af de ting, som blev forsømt, var arbejdet på en løsning af konflikten mellem Katalonien og resten af landet. Den vil få politikernes fulde opmærksomhed i de kommende måneder, hvor separatisternes udfordring til det grundlovssikrede rigsfællesskab begynder at blive farligt konkret. Kataloniens autonomparlament har trodset Forfatningsdomstolens forbud og iværksat arbejdet på en række løsrivelseslove, så landet står forberedt på uafhængigheden efter den folkeafstemning, som bebudes inden udgangen af september. Hensigten er at forsyne Katalonien med en selvstændig stats struktur, således at folkeafstemningens forventede ja kan omsættes til praksis uden hensyn til det øvrige lands protester. Etableringen af et selvstændigt skattevæsen er vitalt for den planlagte stats overleven. ”Vi har allerede borgernes skatteoplysninger, men jeg kan ikke sige, hvordan vi har fået dem, fordi det er sket på fuldstændig illegal vis,” sagde parlamentsmedlemmet Santiago Vidal fra separatistpartiet ERC for en måned siden. Eksdommeren Vidal fremsatte uden blusel sin oplysning på flere offentlige møder og blev aldrig overbevisende dementeret af autonomregeringen. Regeringen i Madrid har hidtil bekæmpet disse initiativer med rettens hjælp, men nu forsøger den at genvinde det politiske initiativ med åbningen af vicestatsminister Soraya Sáenz de Santamarías kontor i Barcelona. Samtidig er der for første gang tegn på, at

Selvstændighedsdebatten har splittet det katalanske samfund i to lige store fløje.

en del af den nationalistiske bevægelse også er blevet betænkelig ved radikaliseringen af det katalanske samfund. ”Hvis der er en mellemløsning, er det op til staten at fremlægge den. Jeg tror, den eksisterer,” sagde Kataloniens tidligere autonompræsident Artur Mas for to uger siden på et møde i Madrids Universidad Autónoma. Det var Mas, som for fem år siden udløste uafhængighedskampen, og regeringen har tilsyneladende i sinde at svare på føleren med en række vigtige indrømmelser til det katalanske selvstyre, men uden en folkeafstemning om uafhængigheden. Artur Mas og resten af det borgerlige nationalistparti PDECat (tidligere Convergència) har set at uafhængighedskampen ikke vækker den fjerneste sympati i udlandet. EU og Europas førende stater gentager gang på gang, at et selvstændigt Katalonien måtte forlade det europæiske fællesskab, hvad der

Infanta Cristina frikendt ”Det var nemt nok at forsvare infanta Cristina i retten. Det forfærdelige var den parallele retssag i samfundet,” sagde advokaten Pau Molins efter retssagen i Palma de Mallorca, hvor kong Felipe VI’s søster blev frikendt for skattesnyderi, omend hun blev dømt til at tilbagebetale 265.088 € som følge af ægtefællen Iñaki Urdangaríns bedragerier. Infantaens frikendelse var under alle omstændigheder bittersød, fordi Iñaki Urdangarín blev idømt seks år og tre måneders fængsel i Spaniens mest omtalte retssag i mange år. Urdangaríns kompagnon Diego Torres blev idømt otte års fængsel for diverse korruptionsforbrydelser i Nóossagen, hvor de to hovedpersoner brugte en formodet almennyttig organisation til deres personlige berigelse. 12

marts 2017 solkysten.eu

Infanta Cristina.

ville være en økonomisk katastrofe for regionen. Samtidig har den officielle antispanske propaganda stadig ikke overbevist et flertal i befolkningen om uafhængighedens velsignelser, selvom der er flertal i autonomparlamentet på grund af valgsystemets indretning. Fremfor alt har den ensidige satsning på uafhængigheden bragt de borgerlige nationalister ned i lommen på venstrefløjspartiet ERC og endnu værre, på det lille antisystemparti CUP. Hvis folkeafstemningen til september ikke kan gennemføres – og centralregeringen i Madrid vil uden tvivl forhindre dette – er planen at udskrive et nyt autonomvalg, hvor de borgerlige nationalister ifølge alle meningsmålinger ville blive de store tabere. Denne situation giver et spinkelt håb om at det store sammenstød stadig kan forhindres med en smule smidighed på begge sider, så ingen taber ansigt.

VIL UDSKYDE PENSIONSALDER IGEN Nationalbankens direktør Luis Linde mener at den eneste måde at redde det offentlige pensionssystem er en ny udskydelse af pensionsalderen. Denne blev for få år siden udvidet fra 65 til 67 år, som vil være en kendsgerning i år 2027. Pensionstidspunktet udskydes indtil da med en måned hvert år. Spanierne har slugt, men endnu ikke fordøjet denne kamel, og nationalbankdirektørens forslag er med vekslende styrke blevet afvist af hele det politiske spektrum. Forslaget er imidlertid begrundet i to forhold, som begge undergraver det nuværende systems opretholdelse, dels en af Europas laveste fødselsrater, dels en af Europas højeste levealdre.

SOL & SKYGGE

Amin Jensen den første af årets stjerner i Costa-Events

osta-Events henter med sponsorernes hjælp en masse danske topnavne til Costa del Sol i årets løb. ”Vi satser på at der skal være noget for enhver smag og for enhver alder. Der bliver også noget på begge sider af Málaga,” lover lederen af det danske eventfirma, Maddie Hjort. Hun er så langt fremme med forberedelserne, at folk allerede kan sætte krydser i kalenderen helt frem til december. Foreløbig er det komikeren og operasangeren Amin Jensen, som er aktuel med sit 20 års jubilæumsshow ”Comedy vs. Opera”, der er henlagt til den engelske klub Los Amigos i Torrox Park. Onsdag den 22. marts kl. 20 går det løs. Det runde jubilæum ligger allerede et par år tilbage, men det har kun gjort showet mere gennemarbejdet, og blandingen af de to umage størrelser opera

og komedie fungerer så godt som nogensinde at dømme efter publikums reaktioner. Der er et begrænset antal billetter til dette show, og de kan købes to steder, hos Heiko by Heiko i Torre del Mar, og i restaurant La Pataleta i Torrox. Næste måned er der et nyt arrangement, eller rettere sagt to arrangementer med Danmarks tre bedste DJ’er, som først inviterer til 80’er Fest i Torre del Mar den 28. april, og derefter i Fuengirola den 29. april. Spillestederne er henholdsvis Café del Mar og The Cabaret Club. Dan Rachlin, Lille Lars samt Chief 1 (manden bag Ricky Martins nye kæmpehit) glæder sig til at fylde dansegulvene, og der kan allerede reserveres billetter ved at ringe eller skrive til arrangøren. Det samme gælder for Oktober Fest, hvis

Amin Jensen optræder i Torrox den 22. marts.

tredje udgave også er fordelt mellem vestkysten (Casita Peña Flamenca på Fuengirolas feriaplads den 18. oktober) og østkysten (Parque Sol i El Morche den 20. oktober). Kystens danske ølfest byder på et fem timer langt show med den internationale stjerne Stig Rossen, keyboard-tryllekunstneren Egon Kjer og humørbomben Lise-Lotte Lohmann. Og det er blot nogle af navnene, for der kommer flere. Stig Rossen giver forresten også solokoncert i Torre del Mars smukke Parque del Río den 16. oktober. Billetter til denne koncert kan også reserveres nu. Året slutter den 7. og 8. december med to julefrokoster, en på begge sider af Málaga, og begge med et live show af Jørgen de Mylius, akkompagneret af Egon Kjer. i www.costa-events.com / 686 672 349

"Help a Dane" Det danske konsulat i Málaga vil i samarbejde med flere institutioner øge bevidstheden blandt turister og fastboende om nødvendigheden af ansvarlig solbadning. Det sket i tilknytning til kampagnen "Help a Dane", hvormed foreningen Kræftens Bekæmpelse orienterer om risikoen for hudkræft og forebyggelsen af denne. Den 31. marts klokken 10 på holdes et orienteringmøde om kampagnen på Hospital 14

marts 2017 solkysten.eu

Sydens sol er farlig, når man ikke er vant til den.

de Alta Resolución Benalmádena. Alle er velkomne. Konsul Marisa Moreno har allerede haft et møde om sagen med repræsentanter for udlændingekontorerne i Fuengirola, Benalmádena og Mijas. Personale fra Montebello i Benalmádena deltog også i mødet, ligesom Hospital Costa del Sols chef for dermatologi og chefen for Fotoprotección del Distrito Sanitario Costa del Sol.

REPORTAGE

La Maroma ser fjern og streng ud for vandringsmanden. 16

marts 2017 solkysten.eu

REPORTAGE

En af udflugterne i naturparken â&#x20AC;?Sierras de Tejeda, Almijara y Alhamaâ&#x20AC;? gĂĽr til La Maromas top i 2066 meters hĂ¸jde

idt imellem MĂĄlaga og Granada er der en naturpark som skiller provinserne i stedet for at forene dem. â&#x20AC;?Sierras de Tejeda, Almijara y Alhamaâ&#x20AC;? gĂ¸r pĂĽ lang afstand et dramatisk indtryk, mere vild end venlig, mere fjeld end vegetation. Det gĂŚlder isĂŚr den hĂ¸jeste zone omkring La Maromas vĂŚldige bjerg, der i folkemunde hedder La Calva (skaldepanden). Randen af naturparkens 40.000 hektarer er til gengĂŚld grĂ¸n og frodig. Regnvandet skyller ned ad klipperne til det lodrette landbrug, der klynger sig til de tre bjergmassivers sidste udlĂ¸bere, og pĂĽ MĂĄlaga-siden nyder AxarquĂas subtropiske produkter desuden godt af fjeldmurens lĂŚ mod nordens kolde vinde. Tejedabjergene i vest glider over i Almijara-bjergene i Ă¸st, og fortsĂŚtter man ind i Granadaprovinsen, kommer man rundt om Alhama-bjergene og er efter hundrede km pĂĽ kurvede bjergveje tilbage ved udgangspunktet. Rundturen i bil er en naturoplevelse i sig selv, men der er ogsĂĽ adskillige muligheder for at trĂŚnge ind i naturparkens dyb pĂĽ afmĂŚrkede

solkysten.eu marts 2017

De vilde bjerggeder er en af bjergenes store oplevelser, og det er muligt at komme tæt på dyrene.

vandrestier. Den lille by Sedella er et godt sted til den første nærkontakt med parkens indre.

Hårdt men smukt For dem, som har lyst til at springe direkte ud i eventyret, er Sedella startpunkt for en af de fem ruter til La Maromas top. Dette er den længste og den sværeste. De 16 km tur-retur lyder ikke af alverden, men der skal sættes syv, otte timer af til dem, og det er nødvendigt med solidt alpint fodtøj for ikke at miste fodfæstet i bjergets smuldrende marmor. De udholdende bliver rigeligt belønnet, for det er også den smukkeste rute, og årstiden er perfekt. Der kan ligge en smule sne i højderne, men sommerens sol er et meget større problem, fordi fyrretræerne kun yder skygge på den nederste del. På den sidste stenede strækning forsvinder selv det lavstammede krat, men på klare dage er belønningen de storslåede udsigter over havet til Afrika, og hen over landet til Jaén-provinsen for Andalusiens ende. Ruten passerer forbi den gamle vandmølle, skovfogedens stråtækte hytte, kalkbruddets hvidhed og tærskepladsens forladthed, indtil

marts 2017 solkysten.eu

sporene af menneskelig aktivitet hører op, og det nøgne bjerg er alene med sine vilde indbyggere. Kongeørnen og gribben slår cirkler på himlen, og mellem klipperne anbringer den iberiske bjergged hovene med misundelsesværdig sikkerhed. Naturparken har en bestand på et par tusind eksemplarer, der er vant til at leve i fred, så har man lidt tålmodighed, er det muligt at opleve dem på tæt hold. Vandringsmanden opdager øverst på La Maroma, at toppen snarere er en flad esplanade med en svag forhøjning, der markeres af stenvarden i 2066 meters højde. Her har du nået Málagaprovinsens øverste punkt. Mange tror fejlagtigt det er Torrecillas 1919 meter i Sierra de las Nieves, men La Maroma ligger akkurat på grænsen mellem Málaga og Granada. Blæsten kommer strygende hen over det store øde. Den kan være frygtelig kold, og selv om nogle primitive læmure gør det muligt at forlænge opholdet, holder de fleste kun ud i fem, ti minutter, inden de påbegynder nedturen. Bjergets sære navn (en ”maroma” er et tykt tov af espartogræs) forklares af det dybe hul på 30 meter nær ved toppen. Langt hen på

året fungerer det som et naturligt kølehus, og her hejsede man sig ned i tovene efter sne, dengang der ikke var køleskab i ethvert hjem. På nedturen kan du holde udkig efter de sidste spredte takstræer (tejos), som gav Tejedabjergene deres navn. De trives kun i 1500 meters højde og derover, og engang var hele toppen fyldt med den sydligste koloni af disse træer, der ankom med istiden og blev liggende, da gletsjerne trak sig tilbage. Middelalderens krige mellem kristne og muslimer ryddede ud i bestanden, fordi takstræet var det bedste til fremstilling af buer. Det var dog nok så meget industritidens sukkerfabrikker og deres umættelige kedler, som gav træerne dødsstødet.

En synstest er også et sundhedstjek i Specsavers GRATIS synstest

GRATIS visuelt sundhedstjek

GRATIS digitalt farvebillede af øjets nethinde

En synstest i Specsavers Opticas omfatter ikke blot synet. Vi foretager en undersøgelse af øjet, som kan afsløre specielle problemer. Det digitale farvebillede af øjets nethinde kan bruges til sammenligning ved fremtidige besøg. Lige nu er det gratis, så hvorfor ikke bestille undersøgelsen i dag?

GRATIS synstest + GRATIS visuelt sundhedstjek + GRATIS digitalt farvebillede af øjets nethinde Gælder til én synstest, der bookes før 2. april 2017. Fremvis voucheren i forbindelse med synstesten. Voucheren kan ikke ombyttes til kontanter eller kombineres med andre vouchers eller tilbud. Én kupon pr. person. Se i øvrigt betingelserne i Louis Nielsen/Specsavers butikker.

solkysten.eu marts 2017 19

REPORTAGE

Málagaprovinsens top er kold og forblæst. Varden markerer det højeste punkt. 20

marts 2017 solkysten.eu

REPORTAGE

Nybegynderen foretrækker sikkert en af de nemme ekskursioner, f.eks. denne hen over Sedellas romerske bro.

Naturparken ser drabelig ud på baggrund af de små hvide byer. Her er det Canillas de Albaida. Foto: José Hidalgo / Turismo y Planificación Costa del Sol - Málaga S.L.U.

Behovet for trækul udryddede også det meste af egeskoven, og nutidens fyrreskov er resultatet af en genplantning.

Vandreruter på alle niveauer Det er ikke alle, som har mod på at give sig i kast med udflugten til La Maroma, men Sedella har vandreruter på alle niveauer, og Junta de Andalucía har indrettet et besøgscenter med generel information om naturparken. Det er et stort plus ved det første besøg, hvor man også søger inspiration til kommende udflugter. Bagefter vælger de fleste nybegyndere nok at starte med en mindre udfordring. Bjergrutens diametrale modsætning er den landskabelige rundtur på otte km mellem nabobyerne Sedella og Salares. I den første passerer du en romersk bro, i den anden en arabisk, således at du samtidig introduceres til egnens rige og

spændende historie. Der hænger en perlerække af maleriske byer om naturparkens høje hals. I Axarquía starter de med Alcaucín i vest, hvorefter de mod øst er Canillas de Aceituno, Sedella, Salares, Árchez, Canillas de Albaida, Cómpeta, Frigiliana, Nerja og Maro. Alle har ruter ind i bjergene, men det betaler sig også at kigge på byerne. Sedella og dens naboer er berømte for deres mudéjar-arkitektur, som har rødder i maurertidens byggestil. Den genkendes blandt andet på de udskårne kassettelofter og på anvendelsen af den beskedne mursten, arrangeret i dekorative mønstre, som billigt og smukt løste problemet med bygningernes udsmykning. Efter den kristne generobring fik mange minaretter en lille overbygning til klokker og en ny anvendelse som kirketårne. Det smukkeste eksempel er tårnet i solkysten.eu marts 2017

REPORTAGE

Sedella og nabobyerne er fyldt med charmerende eksempler pĂĽ mudĂŠjar-arkitekturen. KirketĂĽrnet er fra Ă rchez, ligesom patioen i Posada-MesĂłn MudĂŠjar. Foto: JosĂŠ Hidalgo / Turismo y PlanificaciĂłn Costa del Sol - MĂĄlaga S.L.U.

>:3;/>;2?8@ )<?;;>7@9?@!?-?9>.@%=4<->;> @%= >4> @ >;@?:@*?7#57+?8:?;@<@)?9?==> 4?9@ 5?8?;?=@ <816;4>:<68@ 64@ />;2?8 97:<==<85.@1<=4.@<816;4>:<6874>:?;<>=?@65 *3:<2@4?9@=62>=?@/;6932:?;0

?739?8@ ?;@ 9?;@ :<=4?=9<85@ :<=@ 53<9?9? 391=35:?;.@* 9?@1 ;9<5/>22?9?@ 9?@*<==<5( 7:? @65@/?;768=<5:@:<=;?::?=>5:?0 ?8:;?:7@ *8<857:<9?;@?;@<89:<=@395>85?8 >1@4>-@1;?9>5@65@=#;9>5@2=622?8@"0 (, 7>4:@, (,"0@)#89>5@ *8?7@, (,$0 6;@>:@2644?@:<=@)?9?==>.@2#;?;@93@:<=@ =? ( =>5>@65@16;:7 ::?;@469@ >@ < 3?=>0 !>5@>12#;7=?8@:<=@ >8<==>7@9?@%+?<:386.@65 16;:7 :@ 9?;1;>@ :<=@ )?9?==>0 816;4>:<687+?8:;?:@=<55?;@'?9@<892#;7=?8 :<=@* ?80@

Ă rchez. De kristne overtog ogsĂĽ mudĂŠjarstilen og fĂ¸rte den videre i nybyggerier som Posada-MesĂłn MudĂŠjar, der ligger i samme by. Den smukt restaurerede bygning fra 1600tallet drives som gammeldags gĂŚstgiveri med hotel og restaurant, og dens kĂ¸kken er berĂ¸mt.

Den populĂŚreste rute Ved Sedella gĂĽr grĂŚnsen mellem Tejeda-bjergene og Almijara-bjergene. SidstnĂŚvnte er mere besĂ¸gte af turisterne, hvad der blandt andet skyldes de stĂ¸rre byer (CĂłmpeta, Frigiliana og Nerja), men ogsĂĽ de fascinerende caĂąones, der leder bjergenes regnvand ned mod havet mellem hĂ¸je, lodrette vĂŚgge. En af disse caĂąones - Cajorros del RĂo Chillar - er naturpar22

marts 2017 solkysten.eu

kens mest populĂŚre rute til trods for at den ikke engang er afmĂŚrket. Det er ganske vist heller ikke nĂ¸dvendigt, for nĂĽr man fĂ¸rst har fundet indgangen ved Nerjas FĂĄbrica de la Luz, gĂĽr det ligeud mange km ind i bjergenes hjerte. Ruten er rimeligt nem, men i modsĂŚtning til fĂ¸rnĂŚvnte udflugter er det en sommerudflugt, fordi man altid vader i vand. Desuden skal man huske at kaste et blik pĂĽ vejrudsigten, fordi vandstanden kan vokse med foruroligende hast, hvis man overraskes af en storm i bjergene. I tĂ¸rvejr skal man heller ikke fĂ¸le sig sikker. Det kan Mary Anne Goossens tale med om. I 2011 fjernede den hollandske turist sig for meget fra klĂ¸ftens ende, og det endte med

?8:;6@9?@ <7<:>8:?7@ + @ <==>@9?=@ >7:<==6.@, )?9?==> !=10@"$,@ "@$ &&&0-38:>9?>89>=3+<>0?7 4?9<6>4*<?8( :? '?8:>8>9?='<7<:>8:?

;9<5/>22?9?@391=35:?;@:<=@ )<?;;>7@9? !?-?9>.@%=4<->;>@ @%= >4> @ 65@:<=@>==?@>89;? 8>:3;/>;2?;@<@%89>=37<?8 @2>8@;?7?;'?;?7 / @?8@7/?+<?=@ -?44?7<9? &&&0;?7?;'>:3'<7<:>0?7

67>9>( ?7 8@ 39 ->; + @ =>467.@ ;+ ? !=10@"$ @$$ @,

solkysten.eu marts 2017

REPORTAGE

Til april blomstrer de vilde orkideer, og der er ekskursioner med guide for de botanikinteresserede.

Udflugten langs med Río Chillar i Nerja er naturparkens mest populære, men den bør vente til sommer. Der er noget at glæde sig til. Foto: José Hidalgo / Turismo y Planificación Costa del Sol - Málaga S.L.U. 24

marts 2017 solkysten.eu

at hun for vild og tilbragte 18 dage i bjergene uden føde, indtil man fandt hende ved foden af et af de smukke vandfald, som denne zone er rig på. Vandet havde holdt hende i live, men hun vendte hjem med en vigtig lære. Man bør aldrig tage på ekskursion i bjergene alene, for så er det nemmere at blive grebet af forvirring. På lange ruter kan det være en god ide med en guide, og det er relativt billigt, hvis man slår sig sammen i en gruppe eller melder sig til en af naturparkens færdigpakkede udflugter. Udover sikkerheden er guiden nyttig med forklaringer, og dem bliver der brug for på de særlige ekskursioner for at se på fugle, eller for at de på de vilde orkideer, som blomstrer i april. pod.

solkysten.eu marts 2017

REPORTAGE

Arne Haugen Sørensens motivkreds om religionen kulminerer med et hovedværk

rne Haugen Sørensens nye maleri sprænger næsten rammerne i CAC Vélez-Málaga. ”Den store fortælling” hedder det, og kæmpeformatet på mere end tre gange ti meter gør det til ubestridt midtpunkt i kunstmuseets aktuelle udstilling af hans værker. Men det skulle også gerne være et stort maleri på anden måde. Til pinse skal det afsløres i Aarhus Valgmenigheds moderne bygning, højt over gulvet i en rå betonramme, som vil fremhæve dets stærke akrylfarver. Kirken ønskede et hovedværk i ny dansk kirkekunst, og i halvandet år har der været arbejdet på det i atelieret i Frigiliana. ”Tiden må vise om det lykkedes, men jeg har i hvert fald gjort, hvad jeg kunne. Det har været vanskeligt. Der sker så meget inde i dette billede, og de forskellige motiver risikerer at modarbejde hinanden...” Kunstnerens kommentar viser tilbage til en hård kamp med stoffet, og tvivlen vil være der, indtil han kan vurdere det komplekse værks virkning i kirken. I Vélez-Málaga har han for første gang set billedets fem lærreder i

marts 2017 solkysten.eu

forlængelse af hinanden, fordi der simpelthen ikke var plads i atelieret til hele den lange bibelhistorie.

Jomfru Maria vender tilbage Den starter øverst i venstre hjørne, i paradiset, hvor Adam og Eva kommer tumlende ud i verden sammen med en lille slange. Nedenunder fortsætter fortællingen med et familiebillede omkring Jomfru Maria, som har været usynlig i Danmark i de sidste 500 år. ”Jeg har arbejdet i kirker, hvor de fjernede hende med hammer og mejsel under reformationen, men nu skal hun altså tilbage, for det er en smuk historie, og den protestantiske religion mangler et kvindeligt element,” synes Arne Haugen Sørensen. Natten med markens hyrder glider langsomt over i dagen, hvor Johannes døber Jesus i vandet. Den voldsomme scene med korsfæstelsen overværes af de rådvilde disciple, og en af dem har en kniv i hånden og et rigtigt vredt udtryk i ansigtet. Begrædelsen er ligesom Jomfru Maria et klassisk motiv i latinsk malerkunst, og opstandelsen illustrerer kunst-

neren på to måder, dels med Guds store hænder, som løfter skikkelsen op til sig, dels med historien om den fortabte søn, som modtages af faderen og en lille hund foran det oplyste hus. I mellemtiden er det igen blevet nat, og nederst til højre er der et stort hul i jorden, hvor de onde forsøger at kravle op og ødelægge det hele. ”Jeg vil ikke kalde det Helvede. I gamle malerier trak djævlene de fortabte ned til sig gennem hullet, men det er der ikke rigtig nogen som tror på mere. Vi ved imidlertid at der eksisterer et ondt element, som altid forsøger at trænge ind i vores liv,” siger kunstneren.

Den religiøse dimension Udstillingen i CAC Vélez-Málaga omfatter næsten 60 af hans værker, alt sammen religiøs kunst. Egentlig ville han gerne have haft andet med, men kuratoren lagde sig fast på denne linie, og ”Den store fortælling” kan da også ses som kulminationen af de sidste årtiers stærke optagethed af det religiøse tema, som har gjort ham til en af Danmarks mest benyt-

I halvandet år har Arne Haugen Sørensen været spærret inde på atelieret sammen med sit livs største komposition. En af vanskelighederne var, at de fem lærreder ikke kunne være på den samme væg. Foto: Amanda Arancibia

tede kirkekunstnere. Flere af det store billedes motiver har han tidligere behandlet hver for sig, og her er de smeltet sammen til en meget personlig bibelfortolkning. Arne Haugen Sørensen tænker længe over spørgsmålet, om han er et religiøst menneske eller en maler af religiøse motiver. Det er vanskeligt, synes han - alle kunstnere er religiøst anlagt, men folk misforstår nemt dette med religionen. Interessen for Bibelen dukkede op på et tidspunkt i hans liv, hvor han følte trang til at gå ind i en mere alvorlig dialog med sit publikum, men de græske myter har været en anden vigtig inspirationskilde i samme kunstneriske etape. ”Jeg elsker de gamle historier og deres arketyper, fordi du kan anvende dem på din dagligdag. Jeg ville i tale med folk, både med dem, der kiggede på mine billeder, og med de gamle afdøde malere, der havde lavet de samme motiver før mig. Når jeg for eksempel laver en scene med begrædelsen, fører jeg en dialog med Giotto, som har arbejdet med de samme problemer før mig.” solkysten.eu marts 2017

REPORTAGE

Danmarks ambassadør i Madrid John Nielsen (til venstre) var med til ferniseringen i Vélez-Málaga. Til højre for ham borgmestrene i Vélez- Málaga og Frigiliana, henholdsvis Antonio Moreno Ferrer og José Antonio González Conejero. Foto: Caroline Krabbe

Han må dog indrømme at dialogen med nutidens mennesker kan være vanskeligere: ”Vi lider af en beklagelig mangel på tradition, som forhindrer en samtale med fortiden og fremtiden. Alting skal være nyt, aldrig set før, og det går ud over sammenhængen i tingene. Jeg har opdaget at religiøse billeder på en måde er usynlige på en almindelig udstilling, fordi mange straks fejer dem af som uinteressante, ligesom de har fejet religionen af som uinteressant. Når man gør det, fejer man en kolossal dimension af menneskelivet af. Jeg tror jo ikke at jeg kommer i himlen og render rundt deroppe og sidder ved bordet og snakker med Jesus. Jeg tror ikke bogstaveligt på det hele, men universet er så besynderligt og mærkeligt og vidunderligt, at man må stille nogle spørgsmål til det og opfinde nogle historier til at hægte det op på. De der vanvittige historier om jomfrufødsler og genopstandelser på tredjedagen er menneskehedens famlende forsøg på at få en mening med tingene,” siger han.

kitekttegnede hus er en kontrast til fincaen uden vand og el, hvor familien boede i det første halve år efter ankomsten til Spanien i 1981.

"Mange fejer religionen af som uinteressant, men dermed fejer de en kolossal dimension af menneskelivet af"

36 år i Spanien Arne Haugen Sørensen bor og arbejder på bjerget over Frigiliana sammen med ægtefællen, keramikeren Dorthe Steenbuch Krabbe. Det ar28

marts 2017 solkysten.eu

Den kom til hægterne sammen med det unge og håbefulde demokrati, siger han, og selv om det skuffer ham, hvor hurtigt det er blevet gam-

melt og korrupt, har han stadig et blødt punkt for spanierne. Deres historie fascinerer ham: ”Den er så blodig og grusom, og på en eller anden måde har den stimuleret mig. Jeg føler mig hjemme mellem disse mennesker nede i landsbyen, der er blevet mishandlet, har stukket hinanden og slået hinanden ihjel. Alle har et eller andet på hinanden og ved, hvor skrøbeligt det er, freden og demokratiet. På en eller anden måde lever jeg selv bedst på kanten af katastrofen,” siger han. Det lyder som et ekko af den mest kendte motivkreds i hans tidligere værker: De uhyggelige rovdyr på jagt efter det kvindelige offer. Arne Haugen Sørensen talte flydende spansk og var blevet rigtig godt integreret i samfundet, da tragedien med datteren Matildes død af en overdosis fratog ham lysten til at gå ud og blande sig med folk. Siden har et problem med tiltagende døvhed også fået ham til at isolere sig mere og mere oppe på bjerget, så det med hans egne ord næsten er nødvendigt at sparke ham ned af det. Men han var egentlig glad for sparket, der nu har ført til hans første spanske udstilling i 15 år - bortset fra de små i Frigilianas Galería

REPORTAGE Krabbe, der ikke tæller med, fordi det bliver i familien. Galería Krabbe drives af datteren Caroline. Direktøren i CAC Vélez-Málaga, Mari Luz Reguero, hører til den gamle spanske vennekreds sammen med manden Eugenio Chicano, der er en kendt maler.

Travlhed i 2017 Når udstillingen i Vélez-Málaga slutter om to uger, får Arne Haugen Sørensen ikke tid til at hvile ud. Først og fremmest skal han være færdig med opdateringen af sin ti år gamle selvbiografi ”Landskabet bag mig”, som senere på året udkommer på Gyldendal, og han skal medvirke i produceren Marie Breyens dokumentarfilm om hans liv - eller mange liv, for han synes selv at han har haft fem, seks stykker. Et af dem var otte år i Paris. Den unge Arne kom til byen for at blive kunstner efter 36 mislykkede forsøg på at blive noget andet i hjemlandet, og filmholdet skal blandt andet se ham lave et litografi på det samme værksted, hvor han arbejdede dengang. Under det nye ophold fejrer han 85 års fødselsdagen den 27. april. Bog og film er oplæg til årets helt store begivenhed i august, hvor Arne Haugen Sørensen får den sjældne oplevelse at være med til indvielsen af et museum dedikeret til sine værker. Det er under opførsel i Videbæk ved Herning, i tilknytning til Vestjyllands Kunstpavillon, hvor det får hjemme i en kopi af arkitekt Henning Larsens eksisterende bygning. Museets grundstamme bliver godt 70 værker, som maleren har doneret af sin personlige samling. ”Projektet opstod helt spontant. Dorthe og jeg havde en fælles udstilling i Videbæk, og bagefter kom Kunstpavillonens formand Erling Damgaard på besøg i Frigiliana. Ude på terrassen fortæller jeg ham om mit ønske om at bevare mine værker samlet, og han svarer, at hvis jeg virkelig mener det, så ta’r han hjem og arbejder på sagen. I løbet af et par måneder havde han stablet det på benene og skaffet ni millioner til bygningen,” fortæller Arne Haugen Sørensen.

Malerkollegerne Arne Haugen Sørensen og Eugenio Chicano foran en skitse af det færdige maleri. Som scenen med Jomfru Maria viser, er meget blevet forandret hen ad vejen. Foto: Caroline Krabbe

Købte egne billeder tilbage Han har altid haft svært ved at give slip på sine billeder. Han kan stå og male på dem i et år, og bagefter nænner han ikke at skille sig af med dem. Således blev han sin egen samler, hele tiden med tanken rettet på det museum, der pludselig er blevet en realitet. ”Jeg synes ikke billeder er noget man skal handle med. De skal ses i en sammenhæng,” siger kunstneren. Rent praktisk har han og familien også skullet leve, så meget er naturligvis blevet solgt i årenes løb. Den private samling omfatter især værker fra de sidste 30 år, men den voksende økonomiske uafhængighed har også gjort det muligt for ham at købe nogle tidligere værker tilbage

Kunstnerægteparret Arne Haugen Sørensen og Dorthe Steenbuch Krabbe i patioen på bjerget over Frigiliana. Foto: Amanda Arancibia solkysten.eu marts 2017

REPORTAGE Vestjyllands Kunstpavillons eksisterende bygning udvides med en tvillingbygning til Arne Haugen Sørensen museet. Den placeres som vist på tegningen.

på auktion, så det er altsammen billeder med en helt speciel betydning for kunstneren selv, der nu ender på museum i Videbæk.

Det tomme atelier trækker Lige så snart erindringsbogen er på plads, glæder han sig til at komme ud i det tomme atelier under glaspyramiden på den udhulede bjergtop. Det har været en lettelse - indrømmer han at få det store værk ud og skaffe plads til noget nyt. Efter kraftanstrengelsen med ”Den store fortælling” har han i sinde at holde en pause fra det religiøse og forsøge at komme tilbage

marts 2017 solkysten.eu

til den profane virkelighed på lærredet. ”Hver dag er jeg oppe klokken syv og i gang med at arbejde klokken 8. Derefter sover jeg til middag og går lidt ud og nusser om eftermiddagen. Engang var der en, som kaldte mig den forfulgte forfølger, men nu kan jeg godt sætte mig med en bog uden at føle uro. Hver morgen, når jeg står op for at male, er jeg imidlertid fuld af spænding. Lykkes det, er det ikke på grund af mig, men noget andet, noget heldigt eller hvad vi skal kalde det. Guddommeligt er et stort ord, men det er i hvert fald drønspændende,” siger Arne Haugen Sørensen. pod.

Udstillingen ”La Gran Narración” (Den store fortælling) med Arne Haugen Sørensens værker kan ses frem til den 15. marts. Adressen er: CAC Vélez-Málaga C/ Félix Lomas, 27 Vélez-Málaga www.cacvelezmalaga.es Åbningstider: Tirsdag til lørdag 10-14 og 18-21 Søndag og mandag lukket

PRIVATØKONOMI

GÅR MAN I SMÅ SKO ELLER GÅR MAN I STORE SKO? Ib Kristensen Statsaut. revisor, MDB ibkristensen@webspeed.dk

en gamle talemåde betyder jo, at hvis man går i små sko, bekymrer man sig meget for alle de små detaljer – er en ”Pernittengryn” – og får ikke rigtig udrettet noget effektivt. Går man derimod i store sko, ser man stort på småtingene og får noget arbejde fra hånden i en fart. Skat i Danmark praktiserer begge dele – og ofte på de helt forkerte steder. Tag nu f.eks. sagen om banken, der ønskede at købe nogle bankfilialer af Finansiel Stabilitet, der er et statsligt selskab sat i verden til at afvikle sine tvungne investeringer i krakkede virksomheder, herunder banker. ”Vores” bank havde udset sig nogle bankfilialer, der passede godt ind i dens egen struktur og ville give god synergi

ved at blive indlemmet i familien. Så dem købte man af Finansiel Stabilitet. Men så kom Skattefar pludselig rendende og påstod, at den del af de ansattes løn, der var anvendt på at undersøge, analysere og ordne alle praktiske ting i forbindelse med at få det hele på plads, var ikke skattemæssigt fradragsberettiget. Efter de gamle regler i statsskatteloven fra 1903 hedder det i § 6,1, litra a., at kun udgifter, der er anvendt på at erhverve, sikre og vedligeholde indkomsten, kan trækkes fra som driftsudgifter. Så den løn, bankdirektøren havde fået i den tid, han havde anvendt i forbindelse med købet af de nye filialer, var ikke driftsomkostninger efter § 6,1,a., så de kunne ikke trækkes fra. Men hvor går grænsen? At købe sig til et par filialer mere, kan godt ses som en naturlig del af det at drive en mellemstor bank; altså som en almindelig

Ib Kristensen

statsaut. revisor MDB

International rådgivning om skat og investering Ib Kristensen • Halvtolv 5, st.mf. 1436 København K Tlf. (45) 3035 0910 E-mail. ibkristensen@webspeed.dk 32

marts 2017 solkysten.eu

driftsomkostning. Oven i købet var sælger et selskab beregnet til at sælge den slags produkter. Hvis man har anvendt ekstern rådgivning er det nok klart, at regningen fra advokat og revisor ikke er en almindelig driftsomkostning og dermed ikke fradragsberettiget. Men hvad nu med alt det arbejde, en virksomhed skal bruge til at holde styr på sine lønomkostninger, hver gang chefen træder ind ad døren om morgenen og har fået en god ide, som bør efterprøves? Er den tid og løn ikke fradragsberettiget? Det vil jo sætte hele erhvervslivet i stå, hvis de ikke må se på mulighederne for at tjene flere penge. Her gik Skat så i for små sko. Sagen endte i landsretten, der fandt Skats holdning for en så væsentlig praksisændring, at man gav banken ret til fradrag for de pågældende lønudgifter. For at kunne nægte fradrag for lønomkostningerne, burde der forud være sket en ”offentligt tilgængelig klar tilkendegivelse herom”. Skat fik altså – foreløbig – ikke lov til at gå i for små sko, men sagen er anket til Højesteret, så der er ikke sat endeligt punktum, man bruger et skonummer større lidt endnu! Peter Loft, der er tidligere departementschef i skatteministeriet, skrev forleden i en kronik i Børsen, at Skat skal fjerne alle sine selvskabte regler, for erhvervslivet snubler i dem. Reelt set ville sagen have medført, at man ikke ville anerkende bankens fradragsret for lønomkostningen til

at drive banken videre og forhåbentlig tjene flere penge til beskatning. Med andre ord ville man ikke tillade, at banken fik lov til at tjene mere og få et større overskud til gavn og glæde for samfundet. Netop et af de vigtige punkter, som er understreget i regeringsgrundlaget. Alle disse snubletråde, der i stort omfang er skabt af Skats uberettigede stramninger (for små sko), skal fjernes, så samfundet kan få lov at udvikle sig, og velfærdsstaten kan bibeholdes/udvides. Til gengæld går Skat i alt for store sko, når man i årevis har set stort på de famøse ca. 12 milliarder kroner, der er blevet udbetalt uden egentlig kontrol og dokumentation. Men nu er der kommet en flot og erfaren dame i direktørstolen i Skat. Hun har tidligere i en tilsvarende stilling vist, at hun har kunnet få orden i tingene. Så selv om hun kun er konstitueret, har hun udtalt, at hun vil arbejde for sagen, som hun plejer at gøre for få orden i tingene, uanset hun er konstitueret. Vi ønsker hende held og lykke!

â&#x20AC;&#x153;PĂĽ VrĂĽ r HĂ¸jskole fandt jeg tilbage til mine danske rĂ¸dderâ&#x20AC;? Lerke

solkysten.eu marts 2017

PRIVATØKONOMI

HVAD ER SEGURIDAD SOCIAL? Grøn & Andersen Lena Grøn & Heidi S. Andersen i samarbejde med advokat Marisa Moreno. info@gron-andersen.es

eguridad Social er en fælles betegnelse for de offentlige foranstaltninger som har til formål at undgå økonomisk eller social uligevægt i samfundet som medføres ved eventuel sygdom, ulykke, barselsorlov, arbejdsløshed, m.m. Den mest direkte form for Seguridad Social vi kender er assistance af lægehjælp via lægecentre, hospitaler, ambulancer m.m ved sygdom eller ulykke. Derudover kompenserer Seguridad Social systemet store reduktioner eller tab af indkomst forårsaget af sygdom, ulykke, alderdom, dødsfald, arbejdsløshed, moderskab, m.m. ved at tilkende økonomisk ydelse til borgere socialt eller økonomisk dårligt stillet. Disse ydelser kan enten være livsvarige i form af pensioner, alderspension, invalidepension, enkepension m.m. eller midlertidige for at hjælpe borgeren i en begrænset periode f.eks. i forbindelse med arbejdsløshed, sygedagpenge ved ulykke / sygdom, arbejdsfri periode p.g.a. moderskab m.m. I de nordiske lande bliver denne type ydelser finansieret via beskatning af borgernes indtægter og gevinster. I Spanien finansieres denne type ydelser via indbetaling af kvoter til Seguridad Social systemet af den erhvervsaktive del af befolkningen. Der findes flere kategorier indenfor Seguridad Social systemet men de mest normale kategorier som den erhvervsaktive del af befolkningen indbetaler Seguridad Social til er følgende: • Regimen General er kategorien hvori ansatte yder deres kvote til Seguridad Social systemet. En virksomhed skal, udover tilbageholdt skat, indbetale ca. 30 – 35 % af medarbejderens bruttoløn i kvote til Seguridad Social som betaling for medarbejderens kvote til Seguridad Social systemet. Udover indbetalingen som virksomheden foretager, indbetaler medarbejderen ligeledes en lille del af lønudbetalingen til Seguridad Social som virksomheden, udover virksomhedens afregning, indbetaler til Seguridad Social da virk-

34 marts 2017 solkysten.eu

somheden tilbageholder beløbet i medarbejderens løn. Samlet indbetaling virksomhed + ansat udgør cirka 35-40% af medarbejderens bruttoløn afhængig af i hvilken branche virksomheden udøver sin aktivitet. Jo mere risikobetonet virksomhedens aktivitet er, jo højere er indbetaling af Seguridad Social kvoten. • Regimen de Autonomos er kategorien hvori selvstændige erhvervsdrivende indbetaler deres kvote til Seguridad Social systemet. Kvoten kan varierer afhængig af den selvstændige erhvervsdrivendes alder, virksomhedens struktur samt hvilket beløb den selvstændige erhvervsdrivende ønsker at indbetale men minimumskvoten ligger på knap 270 € pr. måned. Der er dog i de seneste år indført bonus-ordninger for nyopstartede virksomheder som reducerer den månedlige kvote som indbetales til Seguridad Social i de første år af den nyopstartede virksomhed. Bonusordningen giver mulighed for månedlig indbetaling af kvote på ca. 50 € de første 6 måneder efter virksomhedens opstart (afhængig af virksomhedsstruktur og den erhvervsdrivendes alder) og forøges gradvist i de kommende 1 – 1 ½ år efter virksomhedens opstart. • Regimen Especial Empleados de Hogar er kategorien hvori arbejdsgiver indbetaler Seguridad Social kvote for husassistenter. Indbetaling af Seguridad Social kvote for husassistenter afregnes via tabel afhængig af husassistentens løn. Laveste indbetaling udgør ca. 45€ pr. måned og er progessiv sti-

gende frem til indbetaling af ca. 240 € pr. måned for lønafregninger på 825 € og opefter. Specielt udlændinge der flytter til Spanien skal være opmærksomme på at man ikke automatisk er berettiget til de ydelser som Seguridad Social systemet dækker, også selv om man er skatteborger i Spanien og afregner skat til de spanske skattemyndigheder. Borgere der ikke umiddelbart er “medlem” af Seguridad Social systemet kan dog modtage lægehjælp og visse økonomiske ydelser enten via familieforhold eller grundet meget dårlig social eller økonomisk situation. Mange udlændinge har dog ikke umiddelbart familiemedlemmer i Spanien som berettiger til at modtage ydelser fra Seguridad Social systemet – specielt lægeassistance - og har ej heller en økonomisk dårlig situation som berettiger til at blive inkluderet i det spanske sygehusvæsen. Hvis ikke man er berettiget til offentlig sygesikring på anden vis kan man tilmelde sig offentlig sygesikringssystem via indbetaling af en månedlig kvote. Dog giver denne type “medlemsskab” af sygesikringen ikke samme dækning som en borger der på anden vis er dækket af sygehusvæsenet. Kommer man som borger fra et andet EUland er der dog aftaler indenfor EU-landene som koordinerer dækning af borgere som flytter fra et EU-land til et andet. Som EUborger kan du kun være dækket af et lands lovgivning omkring de relevante ydelser. Man er som EU-borger berettiget til samme rettigheder og forpligtelser som borgere der er født i tilflytningslandet. Når der ansøges om ydelser eller pension i tilflytningslandet skal inkluderes de perioder som borgeren har optjent eller indbetalt til i andre EU-lande grundet arbejde eller andre rettigheder optjent i andet EU-land. Modtager man offentlig pension i fraflytningslandet er man som udgangspunkt ligeledes berettiget til at blive inkluderet i det offentlige spanske sygesikringssystem på lige fod med spanske pensionister. Husk dog at denne tilmelding til den offentlige sygesikring ikke foregår automatisk, men man skal selv tilmelde sig hos de relevante myndigheder i Spanien for at blive inkluderet i den spanske offentlige sygesikring.

GestiĂłn Inmobiliaria Molina Avenida de Mijas 21 - bajo 4 29640 Fuengirola, MĂĄlaga www.fincasmolina.es perniljensen.65@gmail.com Tel. 952 466 146 (spansk/engelsk) Tel. 699 349 542 (skandinavisk)

Luksuslejlighed i BenalmĂĄdena 95;9:;4:1>-8:43;>72=<>(92=;>73>* =5,> 58=(768=< !>:72=2+<0>)>*98=2+<0>:;-=0>1&11=50>39<93=>73 .-6;=<<-/,> ="643;>'+66=:9<=96>/=8>.776>73>.98$ 86=;=554:,>Pris: 195.000 â&#x201A;Ź

Lejlighed til salg i Fuengirola =6433=58=> . > 2=5489> 8=> 4"9:0> 6> 6*=<7, 58=(768=<>)>:72=2+<0>%>*98=2+<0>:;-=>/ :.4:=$ 9'8=64530>9/=<4195:1>1&11=5>73>:76<43>;=<<9::=, <=572=<=;>73>:+63=:>/&*6=<=;,> +66=:9<=96>/=8 : 4//453.776, Pris: 90.000 â&#x201A;Ź

RĂŚkkehus til salg i El Coto, Mijas 58=(768=58=>!>:72=2+<0>)>*98=2+<0>)>:;-=<0>:;7<; 1&11=5>/=8>:.4:=9'8=64530>.<429;>.9;47>/=8>*9<$ *= -=,> +66=:>(92=956+3>73>.776, Pris: 190.000 â&#x201A;Ź

Villa til salg i El Coto, Mijas <-58> #!> 12/,> -:> ) )> 12/> 4> ;<=> =;93=<, 58=(768=< > 9660> > :72=2+<0> )>*98=2+<0>%> ;746=;0 :;7<> :;-=> / :.4:=9'8=6453>73> .=":0>'-68;/75;=<=; 1&11=50>.9;47>/=8>*9<*= -=0>29:1=<-/0>;=<<9::= /=8>.<429;>.7760>6-11=;>39<93=,> =62:;+5843>3+:$ ;=6="643(=8,> ;>(-:>8=<>:196>:=: >Pris: 480.000â&#x201A;Ź

Stort rĂŚkkehus til salg i Mijas )>:=62:;+5843=>*7643=<,> >:72=2+<0>)>*98=2+<0>% ;746=;0>)>:;-=<> =5>/=8>.=": 0>)>1&11=5=<0>29:1=<-/0 '6=<=>;=<<9::=<0>.<429;>.9;470>6-11=;>39<93=0>94< 75$ 84;4750>969</,> 76.95=6=<>;46>29</;>2958,> ;7<; 29588=.7;,>Pris: 360.000â&#x201A;Ź

Villa til salg i Urb. La Sierrezuela <-58> #> 12/,> 4669> % > 12/> 96;> 4> ==;> .695, 58=(768=<>!>:72=2+<0>)>*98=2+<0>:;7<>:;-= :.4$ :=:;-=>/=8>.=":0>:;7<;>1&11=50>'7<:1=6643=>;=<<9:$ :=<0>72=<8+11=;>.9;470>:769<4-/>. >)#>12/,> <429; (92=>73>.776,> -11=;>39<93=, Pris: 349.000 â&#x201A;Ź

Lejlighed til salg Las Lagunas =6433=58=>;+;>2=8>6+3= =5;<=;> 9<=>8=> 4"9:, >12/,> 58=(768=<>)>:72=2+<0>)>*98=2+<0>1&1$ 1=50>:;7<>:;-=>/=8>:.4:=9'8=64530>;=<<9::=,> -68; /&*6=<=;,>Pris. 115.000 â&#x201A;Ź

RĂŚkkehus til salg i Fuengirola Castillo Sohail =6433=58=>;+;>2=8>:;<958=5>/=8>'+66=:>(92=<0>: 4/$ /453.776>73>;=554:*95=,> -:=;>=<>% >12/,> 58=(768=< >:72=2+<0>)>*98=2+<0>%>;746=;0>:;7<>:.4:=:;-=>/=8 .=":0>'-68;/75;=<=;>1&11=50>.<429;>.9;47>/=8>983953 ;46>.776=50>29:1=<-/0>*9<*= -=0>458* 33=8=>:19*=>73 94< 7584;475,> 9<93=.698:>73>.-6;=<<-/,>Pris: 245.000â&#x201A;Ź

Fantastisk finca i Coin til salg <-58>. >%#,###>12/>(=6;>.695,> -:=;>458=(768=<>) :72=2+<0>%>*98=2+<0>:;-=>/=8>.=":0>*< 33=<:>73>9/=$ <4195:1>1&11=5,> <-58=5>=<>458(=35=;0>)>*<&58=0>8<42$ (-:0>'<-3;;<+=<,> 6=1;<4 4;=;>73>2958,>% #>5&88=;<+=< /=8>=5> <643>'7<;"=5=:;=>. > $ ,### ,>Pris: 220.000â&#x201A;Ź

Dejlig villa til salg i Pueblo LĂłpez 7;96;><=572=<=;>73>*&<>:=: >%! >12/>4>;7>=;93=<, 58=(768=< >.9;47>73>4583953:.7< (=0>:;7<>:;-= /=8> .=":0> :.4:=:;-=0> '-68;/75;=<=;> 1&11=50> ! :72=2+<>/=8>458* 33=8=>:19*=0>)>*98=2+<0>% ;746=;0>29:1=<-/0>;=<<9::=>73>=5>:;7<>.9;47>. >!# 12/,> 5>.=<6=>/48;>4>* =5 >Pris: 310.000â&#x201A;Ź

RĂŚkkehus til salg Mijas Costa =6433=58=>*932=8> -9.9<1,> <-58>%) >12/, =* 33=;>) >12/,>4>!>=;93=<,> 58=(768=< >!>:72=$ 2+<0>)>*98=2+<0>%>;746=;0>'-68;/75;=<=;>1&11=50>:;7< :;-=>/=8>:.4:=9'8=6453>73>.=":,> 9:1=<-/0>*78=39 73>:;7<>.9;47,> 9<93=>;46>!>*46=<,>Pris: 400.000â&#x201A;Ź

Penthouse i fĂ¸rste linje pĂĽ strandpromenaden >12/>'7<8=6;>. >=5;<=0>:;7<>:;-=0>:=62:;+5843 1&11=50>29:1=<-/0>)>:72=2+<>/=8>458* 33=8= :19*=0>:;7<;>*98=2+<=6:=>73>;=<<9::=,> 92-8:43; 73>;+;>2=8>966=>4581&*:/-643(=8=<>73>7''=5;643 ;<95:.7<;,>Pris: 260.000â&#x201A;Ź

PRIVATØKONOMI

Investering & Risikospredning Brian Hult International Financial Adviser brian.hult@blacktowerfm.com

iversifikation eller risikospredning er fine ord for den talemåde, vi alle kender: Læg ikke alle dine æg i samme kurv. Pointen er, at hvis du taber kurven, går alle æggene i stykker, og du har mistet alt. Det er en gylden regel inden for investering og formuepleje, at sprede sine investeringer, men hvordan griber man det rent praktisk an? Ideen er, at designe en portefølje, som indeholder en række forskellige investeringer, med henblik på at reducere den samlede risiko. Allerbedst er det, hvis du opfatter investering bredt og inddrager alle dine aktiver. Investering kunne da f.eks. være en kombination af aktier, ejendomme, obligationer, kontanter og pensionsordninger. Vær opmærksom på, at asset allokation, (altså hvilke aktivklasser du bør have og hvilken sammensætning, der er hensigtsmæssig) hænger nøje sammen med risikospredning. Når man eksempelvis designer en portefølje der består af aktier og obligationer, vil den mere agressive investor hælde mod et mix af 80% aktier og 20% obligationer, mens den mere konservative investor vil foretrække 20% aktier og 80% obligationer. De primære aktivklasser er som bekendt kontanter, obligationer, ejendomme og aktier.

Et ægsempel Hvis vi bliver i æg-terminologien, svarer asset allokation til at finde frem til det rette mix af vagtelæg, hønseæg, andeæg og kalkunæg. Dernæst spredes risikoen yderligere over buræg, økologiske æg, skrabeæg og frilandsæg; æggene opbevares naturligvis i et antal kurve af forskellig størrelse og materiale. Det optimale mix afhænger af din risikoprofil, tidsho36

marts 2017 solkysten.eu

risont, økonomi, målsætning og investeringserfaring. Selvom diversifikation ikke er en garanti mod tab, er det en både fornuftig og nødvendig strategi for at opnå dine langsigtede finansielle mål. Således bør den del af din portefølje, som er investeret i aktier, spredes blandt adskillige virksomheder af varierende størrelse, over forskellige sektorer, industrier og geografiske områder. Med finansielt sprogbrug betyder dette, at du køber aktier som er ikke-korreleret – aktier der bevæger sig i forskellige retninger på forskellige tidspunkter. Grunden hertil er, at forskellige industrier, sektorer og regioner ikke bevæger sig op og ned på samme tid eller med samme hast – hvis du blander tingene i din portefølje, er der mindre risiko for, at du står over for markante tab, fordi nogle områder måske kører rigtig godt, mens andre kører dårligt. Dette skaber en mere jævn overordnet porteføljepræstation – d.v.s. at udsvingene i afkastet, over en given periode, reduceres.

Investeringsfonde En god måde, hvorpå du kan sikre dig risikospredning, er ved at investere igennem investeringsfonde (mutual funds). Her bliver dine penge automatisk spredt ud på flere forskellige værdipapirer, lande, brancher og selskaber. På den måde reduceres din risiko netop ved hjælp af diversifikation. Hvis du har relativt begrænsede midler eller simpelthen foretrækker en ukompliceret investeringsstrategi, kan du vælge blot at investere i en enkelt investeringsfond. For mange investorer vil denne strategi dog være for unuanceret, ikke mindst hvis det er midler som skal investeres langsigtet med henblik på din pension eller et generationsskifte. Ligeledes vil investorer med betydelige formuer, ofte have brug for specielt designede investerings-

stragier, med henblik på at dække mere komplekse behov, f.eks. hvad angår skatteoptimering, arveafgiftsplanlægning eller skabelse af regelmæssig indkomst. Hertil kommer, at selvom investering i en enkelt investeringsfond medfører diversifikation blandt de grundlæggende aktivklasser (aktier, obligationer, kontanter), er der mulighed for en risikospredning som går langt herudover. Med aktier kan du som investor eksempelvis fokusere på specifikke karakteristika, herunder hvorvidt du vil investere i store-, mellem- eller små virksomheder. Alt er relativt, så ”små virksomheder” betyder i denne forbindelse, at markedsværdien er under €150 mio. (”Lån og Spar Bank” befinder sig eksempelvis i denne kategori). I hver af disse kategorier, kan du herefter vælge mellem cykliske, defensive, vækst og value aktier, hvortil kommer overvejelser om sektorer og geografi. Også hvad angår obligationer, er der rig mulighed for yderligere risikospredning – her fokuseres typisk på kvalitet og løbetid. Udover disse traditionelle værktøjer til design af en portefølje, findes der en lang række alternative investeringer, der ikke bevæger sig i ”sync” med de finansielle markeder, hvilket giver mulighed for yderligere diversifikation.

Konklusion Husk, at der ikke findes en generel formel på risikospredning, der passer til alle investorer. Din tidshorisont, risikoprofil, målsætning, formueniveau og investeringserfaring vil spille en stor rolle når det optimale investeringsmix skal findes – i bund og grund bør din portefølje skræddersys til dig. Hvis de mange valgmuligheder virker for overvældende eller hvis du simpelthen foretrækker at uddelegere opgaven, findes der kvalificerede finansielle rådgivere der vil kunne assistere dig.

Vil du gerne sælge din lejlighed, rækkehus eller villa på Costa del Sol? Eller har du allerede din bolig til salg hos en mægler, men der sker ingenting? Så kontakt Alamo Costa del Sol Real Estate, så kan det være, det er dig, som gør en hurtig handel. Jeg hedder Sven F. Källström og er ejer og leder af Alamo Costa del Sol Real Estate. Der arbejder i alt 9 personer på vores kontor i Calle Córdoba 37 i Fuengirola centrum, 75 meter fra togstationen, og vi taler svensk, norsk, dansk, engelsk og spansk.

Alamo Costa del Sol S.L. C.I.F: B92201649

Edif. Fortuna, C/ Córdoba 37, Local 5, 29640 Fuengirola

Tel. +34 952 46 95 19 info@alamocostadelsol.com www.alamocostadelsol.com

Mona Elisabeth Davidsen Abogados

• Køb & Salg af fast ejendom. • Lejekontrakter. • Testamenter, arv og skifte. • Skat for residente og ikke residente. • Selskabsetablering. • Retssager. • Familieret. Medlem af Advokatsamfundet i Danmark samt Colegio de Abogados i Málaga

Av. Condes de San Isidro 13 Edificio Ofisol Centro 2º A 29640 Fuengirola Tel: (+34) 952 83 83 14 Fax: (+34) 952 83 82 47 Dansk Tel: (+45) 89 88 42 74

Telefon- og åbningstider: Mandag - torsdag kl. 9-17 Fredag kl. 9-14.30 advokat@monadavidsen.com

Læs Solkysten online for den udkommer! Tilmeld dig på info@solkysten.eu solkysten.eu marts 2017

Andersen & Andersen Estates S.L.

Ref. 3809 Benalmádena Pæn villa på 117m2, Grund 417m2. Sydvendt, beliggende meget tæt på Benalmádena Pueblo og kysten. Huset er bygget i et plan, med pejs, have automatisk vandings anlæg, dejlige frugttræer, saltvand pool og grill. Der er 3 sovevær. med skabe, 1 badevær., 1 toilet og køkken. Stue / spisestue med pejs og udgang til terrasse-veranda. Skøn havudsigt. Pris 379.000,-€

Ref. 3808 Higuerón Benalmádena Dejligt rækkehus beliggende i det moderne og eftertragtede område Higuerón, tæt på Benalmádena. Huset har en enestående udsigt ned over by samt havet, endvidere er der to private parkeringspladser med. Til fælles arealet er der et lækkert poolområde. Pris 269.000,-€

Ref. 3806 Miraflores Golf lejlighed med to soveværelser, 2 badeværelser, stue og køkken. Stor terrasse med udsigt til Miraflores golfbane. Dejligt pool område samt egen parkeringsplads i kælderen. Gå afstand til Miraflores golf klub. Pris 152.000,-€

Ref. 3793 Mijas Pæn og velholdt rækkehus beliggende i det charmerende Puebla Tranquilla. Boligen indeholder 3 soveværelser, 2 badeværelser, stue samt stort køkken. Store terrasser på begge sider af boligen. Området har en dejlig have med saltvands pool. Pris 199.000,-€

Ref. 3780 Riviera del Sol /Miraflores Fantastisk lejlighed beliggende meget tæt på Miraflores golf. Gå afstand til indkøbsmuligheder, bar og restauranter. Dejlige store og lyse rum, moderne åben køkken med en dejlig udsigt. Til fællesområdet er det et super pool anlæg. Pris 165.000,-€

Ref. 3770 Mijas Golf Hyggelig lejlighed beliggende i Mijas golf. Lejligheden består af 2 soveværelser, 2 badeværelser, stue samt køkken. Stor vestvendt terrasse med udsigt til golfbanen. Underjordisk parkering samt pool. Pris 140.000,-€

Ref. 3754 Strandpromenaden Fuengirola Fantastisk beliggenhed, skøn terrasse og vidunderlig udsigt! En af de få lejligheder på strandpromenaden i Fuengirola med direkte udsigt til havnen, første linie til stranden. Bestående af 3 store sovev., 2 bad, åbent køkken til stue / spissestue, fra køkkenet kan man gå direkte ud til vaske alrum, fra stuen er der direkte udgang til den store terrasse som er halvt lukket hvis man ønsker det. Pris 349.000,-€

Ref. 3735 Fuengirola Hills Luksus Penthouse belligende i Torreblanca tæt på Los Pacos med fantastisk udsigt til vandet og bjergene. Dejlig terrasse, 2 soveværelser, 2 badeværelser, fuldt monteret køkken med alle hvidevarer og stor stue med adgang til dejlig terrase. Smukke fællesområder m. have og pool. Inkl. privat undergrundparkering. samt kælderrum. Pris 275.000,-€

Ref. 3728 Pueblo Lopez - Fuengirola Skønt og charmerende rækkehus, beliggende i Andalusisk gårdhavemiljø. Huset indeholder 2 soverværelser, badeværelse, gæstetoilet og køkken. Dejlig stue med pejs og skøn gårdhave. Fælles parkering tilhørende ejerforeningen. Kort sagt alt hvad der skal til for at bo i byen hjerte. Pris 250.000,-€

Ref. 3653 Fuengirola. Lige i bymidten af Fuengirola, noget man ville tro slet ikke findes, her er der virkelig kræset om, de enkle detaljer. Stor fantastiks lækker toplejlighed med masser af terrasser, bestående af 6 soveværelser, 4 badeværelser, sauna, store lækre terrasser på mindst 150 m, noget er overdækket, omklædningsrum, to køkkener (et til det grove), og meget meget mere. En lejlighed der bør ses. Denne herlighed kan købes for 1.000.000,-€

Ref. 3637 Mijas Golf Pæn lejlighed i Sitio del golf beliggende lige ud til Mijas Golfbane med en flot golfudsigt. Lejligheden har 2 soveværelser, 2 badeværelser, køkken samt stor stue med udgang til en stor terrasse. Desuden er der en terrasse udenfor køkkent så man altid kan finde en plads i solen. I prisen indgår der garage og kælderrum. Flot haveområde med to swimmingpools. Pris 155.000,-€

Ref. 3624 El Coto Stor dejlig toplejlighed beliggende i El Coto tæt på Fuengirola. Lejligheden indeholder 4 soveværelser, 2 badeværelser, åbent køkken samt stor stue. Fra stuen er der udgang til en stor terrasse med hav- og bjergudsigt. Pris 199.000,-€

Andersen & Andersen Estates S.L. Paseo Jesús Santos Rein 11• Edif. Vega, local 4 • 29640 Fuengirola Tel: 952 198 641 • Fax: 952 198 642

www.aaestates.com - email: info@aaestates.com

Andersen & Andersen Estates S.L.

Ref. 3812 Benalmádena Costa Torrequebrada Pænt penthouse beliggende tæt på stranden nær casino Torrequebrada i gå afstand til forretninger og restauranter. Boligen indeholder t3 soveværelser, 1 badeværelse, gæstetoilet med vaskemaskine, køkken, stue samt 2 terrasser. Dejligt fælles område med have og pool. Desuden er der privat parkering samt eget kælderrum. Pris 249.000,-€

Ref. 3811 Benalmádena Helt nyt byggeprojekt med en hel fantastisk udsigt over middelhavet samt moderne design, store rum og med udsigt fra de store terrasser, i ejerforeningen vil der være pool samt område til relax og fitness. Priser fra 195.000,-€

Ref. 3799 Benalmádena Projekt af luksus villaer der næsten er fædig til indflytning, i flotte omgivelser i Benalmádena med storslået udsigt over middelhavet. Beliggende mellem den smukke hvide landsby Benalmádena og Middelhavet, og kun 1 minutters kørsel fra de bedste strande. Disse prægtige villaen indeholder 4 soveværelser og 4 badeværelser, unikt design, med komfort, design og store rum. Priser fra 450.000 € til 799,000 €

Ref. 3797 Mijas Golf Flot penthouse beliggende ved Mijas Golf. Lejligheden der er på et plan består af 1 soveværelser, 2 badeværelser, køkken samt stor stue. 2 store terrasser, hvorpå der altid kan findes både sol og skygge. Dejligt pool område samt parkering og pulterum i kælderen. Pris 249.000,-€

Ref. 3795 Mijas Top lejlighed beliggende i det charmerende Puebla Tranquilla på vejen op til Mijas fra Fuengirola. Lejligheden indeholder 2 soveværelser, 2 Badeværelser, stue samt køkken. Desuden en overdækket terrasse samt dejlig tagterrasse. Fælles haveanlæg med pool samt fælles parkering. Pris 175.000,-€

Ref. 3790 Sierrazuela Villa med flot udsigt til Fuengirola og havet, beliggende i det eftertragtede område La Sierrezuela Mijas Costa. Villaen indeholder 3 soveværelser, 1 badeværelse, gæstetoilet, stue og køkken. Dejlig have, garage samt kælderrum. Gå afstand til supermarked og restauranter. Pris 345.000,-€

Ref. 3778 La Capellania Benalmádena Stor et plans villa med flot havudsigt beliggende i det eftertragtede kvarter "La Capellania" Benalmádena Costa. Villaen indeholder 4 soveværelser, 1 kontor, 2 badeværelser, gæstetoilet, stort køkken med stor spiseplads samt stue med udgang til haven. Dejlig have med græs samt egen pool og carport med plads til 2 biler. Pris 690.000,-€

Ref. 3764 Benalmádena Ekslusivt byggeprojekt, under opførelse, beliggende i et af kystens mest efteragtede områder v. Benalmádena m. sportsklub, lækkert hotel, gourmet restaurant og mange andre faciliteter. Dette projekt kombinerer top kvalitet, high tech og luksus med velvære, smukke detaljer og charmerende atmosfære, dett fornemmer man så snart man træder ind i den luksiøse hall. Priser fra 389.000,-€

Ref. 3741 La Cala Golf Rækkehuse, med 3 soveværelser, 2 badeværelser og en garderobe, med panoramaudsigt over golfbanen og La Cala de Mijas.Private gated område med haver og fælles swimming pools. Alle boliger har en kælder, en rummelig stueetagen, store terrasser og solarium på over 50 m2 med panoramaudsigt. Horizon Golf har luksus finish. DESIGN OG KOMFORT Priser fra 375.000,-€

Ref. 3738 La Mairena Store flotte lejligheder i et roligt område tæt på Elviria Beach, med smuk udsigt over havet og bjergene. Ejendommen er beliggende i storslåede omgivelser, som er blevet erklæret en naturlig biosfærereservat af UNESCO. Priser fra 202.000,-€

Ref. 3527 Sierrezuela Fuengirola / Mijas Skøn penthouse lejlighed kun få km fra Fuengirola by og de dejlige strande, indkøb, offentlig transport og skoler i let gå-afstand. Pentouset indeh. 2 soveværelser, 2 bad, stor spisekøkken, pæn rummleig og lys stue samt en pragtfuld 50 m2 terrasse. Parkeringplads til lejligheden. Flot fællespool og -have. Pris 199.000,-€

Ref. 3499 La Capellania Hel unik villa med fabelagtig udsigt til middelhavet og Fuengirola by. Mange lækre detaljer. Gulvvarme i badeværelser og master bedroom. Har en absolut unik belligenhed og nok byens bedste udsigt. Skal opleves! Stor privat pool med grill hjørne og bar. Der bruseforhold samt toilet ved baren. Alt i et plan og med fabelagtig udsigt fra alle steder i villaen. Pris 1.295.000,-€

Andersen & Andersen Estates S.L. Paseo Jesús Santos Rein 11• Edif. Vega, local 4 • 29640 Fuengirola Tel: 952 198 641 • Fax: 952 198 642

www.aaestates.com - email: info@aaestates.com

REPORTAGE

Svensker skal sælge danske møbler Per Stridh har overtaget Muebles Pirámides Puerto, hvis koncept føres videre

remover er det svenske Per Stridh som sælger danske møbler øst for Málaga. Han har købt Muebles Pirámides Puerto, hvis motto siden starten i 1999 har været ”Danske møbler til spanske priser”. Dette koncept har gjort møbelbutikken i Caleta de Vélez til Axarquías største, og der skal ikke ændres ved det, forsikrer Per Stridh. Han står grundigt forberedt på opgaven. I fire et halvt år har han arbejdet som butikschef

”Vi havde en lang god snak. Jeg forklarede, at jeg på sigt havde planer om at blive selvstændig, og Søren lod forstå, at det var muligt at få ønsket opfyldt hos ham. Han sørgede for at jeg kom ind i tingene fra første øjeblik,” siger Per. Med Per Stridh (tv.) er forretningen kommet i de bedste hænder, siger grundlæggeren Søren Liljegren. 40

marts 2017 solkysten.eu

REPORTAGE

Brafabs havemøbler er en nyhed i Muebles Pirámides Puerto.

for grundlæggeren Søren Liljegren, der nu er gået på pension. De har kendt hinanden siden Per kom til Spanien i 2001 og blandt andet søgte job i Muebles Pirámides Puerto. På det tidspunkt var der ikke brug for flere medarbejdere, så Per søgte videre og kom til at arbejde i en bank og senere med salg af køkkener. Han var imidlertid blevet venner med Søren, og i 2012 kom der en opringning fra Caleta de Vélez for at spørge, om han stadig var interesseret i jobbet. ”Vi havde en lang god snak. Jeg forklarede, at jeg på sigt havde planer om at blive selvstændig, og Søren lod forstå, at det var muligt at få ønsket opfyldt hos ham. Han sørgede for at jeg kom ind i tingene fra første øjeblik,” siger Per.

”Jeg er hundrede procent sikker på at jeg har o verdraget firmaet i de bedste hænder,” siger Søren Liljegren.

Forgængeren hjælper til ”Jeg er hundrede procent sikker på at jeg har overdraget firmaet i de bedste hænder,” siger Søren Liljegren. Han synes, årene i Muebles Pirámides Puerto har været de bedste i hans liv, men børnene bor i Danmark, og i de seneste år er der også kommet tre børnebørn. Derfor var tiden inde til at træffe den svære beslutning om at sige stop. Han bliver boende i Spanien, men fremover har han i sinde at tilbringe mere tid med familien derhjemme. Kontakten til møbelbutikken går dog ikke tabt. Søren har lovet at holde øjnene åbne for spændende nyheder, når han er i Danmark, og i Spanien vil han også give en hånd med. ”Er der spørgsmål, kan jeg altid ringe til ham, og han vil komme i butikken og hjælpe til, når det er nødvendigt. Den er jo hans hjertebarn,

så jeg ved, jeg har en god hjælp i ham,” siger efterfølgeren.

Et gennemprøvet koncept Lige fra grundlæggelsen af Muebles Pirámides Puerto havde Søren Liljegren og hans daværende partner Benny Tybo klart, hvilken type forretning de ønskede: Danske møbler, kvalitet over middel, men ikke dyre designermøbler. Målet var noget i retning af pris- og kvalitetsniveauet i det hjemlige Ilva. Benny Tybo arbejder forresten stadig i butikken, selv om han nu er ude af ledelsen. Serviceniveauet skulle også være over middel, og i dag leverer og monterer man møbler gratis i hele området fra Almería til Estepona.

Det store lager på 2000 kvadratmeter gør det muligt at levere de mest efterspurgte varer uden ventetid, og det er lige så vigtigt for en butik, hvis kunder for en stor dels vedkommende er feriegæster, som kun opholder sig på kysten i en uge eller to af gangen. I årenes løb er der etableret et fast samarbejde med mange forskellige leverandører af møbler, både moderne møbler og den mere rustikke stil, som er perfekt til østkystens typiske fincaer. Der er også en stor afdeling med brugskunst i butikken på 1000 kvadratmeter. Denne ligger for enden af motorvejens frakørsel til den hyggelige lystbådehavn i Caleta de Vélez. Alting fortsætter i princippet uden de store ændringer, bortset fra den løbende udvikling med at holde sig ajour inden for design og mode. Engang imellem vil kunderne også finde nye fabrikater, og selv om de fleste som hidtil vil være danske, var sidste måneds nyhed meget passende en svensk virksomhed. Muebles Pirámides Puerto er begyndt at forhandle Brafab, som er en af Skandinaviens største fabrikanter af havemøbler. ”Dem glæder vi os til at vise frem for nye og gamle kunder,” siger Per Stridh. i www.mueblespiramides.com solkysten.eu marts 2017

www.skprintbroker.com Avd. Carmen Sáenz de Tejada Parque Comercial Miramar Edif. S208 - 2ª Planta 29651 Mijas Costa - Málaga M (+34) 952 668 027 | sk@printbroker.es

REPORTAGE

Jeg ville hjem til mine danske rødder Vrå Højskole blev et vendepunkt for Lerke, der er født af danske forældre, men opvokset på Gran Canaria

-årige Lerke Nielsen har levet det meste af sit liv på den spanske ferieø Gran Canaria. Hendes forældre flyttede dertil, da Lerke var baby, og hun har gået ti år i spansk folkeskole og to år i spansk gymnasium. - Mit primære sprog har været spansk. Jeg taler spansk med mine to søstre og mine venner. Dansk talte jeg dengang kun med mine forældre og min familie. Lerke og hendes familie bor i kystbyen Arguineguín. Der er her, Lerke gik i skole og i gymnasiet, mens hendes forældres restaurant ”Den Bette Kro” ligger i Puerto Rico. Hver sommer rejser familien hjem til Danmark - i hvert fald dem, der har lyst: - Min far har altid sagt, at han vil bo under en palme. Så det er ikke hvert år, han tager med på sommerferie. Det gør jeg. Der har altid været noget i mig, der har været nysgerrig efter at lære Danmark bedre at kende. Lerkes familie stammer fra nordjyske Hals. Hendes bedsteforældre og mange af hendes tanter, onkler, fætre og kusiner bor stadig i området. Hendes mor arbejder hver sommer som handicaphjælper i Nordjylland. Det gjorde hun også i sommeren 2015, hvor Lerke var færdig med gymnasiet. Familien rejste sammen nordpå, og opholdet i Danmark kom for Lerkes vedkommende til at vare meget længere, end det plejede: - Jeg var færdig i gymnasiet, og jeg viste ikke, hvad jeg skulle. Jeg havde lyst til at undersøge mine danske rødder, og så var det, vi kom til at snakke om at tage på højskole, husker Lerke. Valget faldt på Vrå Højskole, og det har hun ikke fortrudt: - Da jeg kom her, var jeg meget genert og indelukket. Det er jeg ikke længere. Jeg har fundet roen i mig selv og er blevet mere hel som menneske. På højskolen er det lidt lige-

marts 2017 solkysten.eu

Min tid på højskolen har givet mig lyst til at hjælpe andre mennesker.

som om, at det danske og spanske samler sig i mig, siger Lerke og fortæller, at højskolens internationale atmosfære tiltaler hende: - Der er plads til alle, og der er elever fra hele verden. Der bliver talt dansk, tysk, engelsk, arabisk og spansk. Det er lidt som på Gran Canaria. Folk er meget venlige og åbne. Lerke er foreløbig blevet på højskolen i halv-

andet år. Det er langt længere tid, end hun oprindelig planlagde. Men tiden har på ingen måde været spildt: - Et af mine store mål var at blive bedre til dansk, og det er lykkedes. Både på skrift og i tale. Dansk er i dag mit foretrukne sprog, og så har jeg oveni det lært at sy og i det hele taget udfolde mig kreativt. Noget, jeg slet ikke dyrkede før, siger Lerke.

REPORTAGE

Jeg har to sĂ¸stre. Den yngste er snart fĂŚrdig med gymnasiet pĂĽ Gran Canaria. Jeg tror ogsĂĽ, hun kunne finde pĂĽ at tage pĂĽ hĂ¸jskole.

Et af mine store mĂĽl var at blive bedre til dansk, og det er lykkedes.

Planen er nu, at hun fortsat skal forbedre sine danske sprogkundskaber, sĂĽ hun med tiden kan tage en dansk videregĂĽende uddannelse: - Engang drĂ¸mte jeg om at blive stewardesse. Der gĂ¸r jeg ikke lĂŚngere. Nu vil jeg have noget med mennesker at gĂ¸re. Jeg vil hjĂŚlpe og gĂ¸re en forskel. Det har hĂ¸jskolen lĂŚrt mig.

VrĂĽ HĂ¸jskole har et stort Ă¸nske om at fĂĽ flere hĂ¸jskoleelever fra Spanien. Det kan bĂĽde vĂŚre bĂ¸rn af udenlandsdanskere â&#x20AC;&#x201C; eller unge spaniere, der drĂ¸mmer om at blive bedre til at tale og forstĂĽ dansk, eller vil studere i Danmark. PĂĽ samme mĂĽde fĂĽr danske gymnasieelever den kommende sommer mulighed for at forbedre deres spanske sprogfĂŚrdigheder, nĂĽr hĂ¸jskolen er vĂŚrt ved en sĂŚrlig 14 dages sprogcamp. Du kan allerede nu skrive spansk med VrĂĽ. Nemlig pĂĽ skolens Twitter: vraa_hojskole.

solkysten.eu marts 2017

EL CALENDARIO

UDSTILLINGER ‐ TEATER KONCERTER ‐ OPERA MESSER ‐ SPORTS BEGIVENHEDER

El Calendario MARTS 2017

Frem til 5. marts Surrealistisk pop “Cámara de las Maravillas” er første udstilling i Europa af den amerikanske kunstner Mark Ryden, kendt som "the god-father of pop surrealism". CAC Málaga. c/ Alemania, Málaga

Frem til 5. marts Karneval i Cádiz Cádiz’ karneval er Andalusiens berømteste og har status som turistfest af international interesse. Karnevallets satiriske tone er bevaret som ingen andre steder. turismo.cadiz.es

Frem til 5. marts Det nye Paris Udstillingen “Arquitecturas parisinas” er centreret om 40 emblematiske byggerier af franske og udenlandske arkitekter, som fornyede facaden på Paris efter Anden Verdenskrig. Spreckelsens triumfbue er selvfølgelig et af de udvalgte værker. Centre Pompidou Málaga Muelle Uno, Málagas havn centrepompidou-malaga.eu Frem til 11. marts Verdens bedste flamenco Festival de Jerez i sherrybyen af samme navn er en af flamencoens største årlige begivenheder. www.festivaldejerez.es Frem til 15. marts Den store fortælling Udstilling af Arne Haugen Sørensens nye kirkemaleri til Aarhus Valgmenigheds Kirke sammen med et udvalg af hans øvrige værker. Læs også artiklen side 26. CAC Vélez-Málaga c/ Félix Lomas 27, Vélez-Málaga www.cacvelezmalaga.es Frem til 16. marts Opvarmning til filmfestival Op til Málagas filmfestival er der et hundredetal af kulturelle arrangementer (de fleste gratis) på forfestivalen Malaga de Festival (MaF). www.festivaldemalaga.com/maf Frem til 19. marts Kreative kvinder Udstillingen ‘Artistas contempo-

marts 2017 solkysten.eu

ráneas’ viser værkerne af 35 kvindelige billedkunstnere fra de sidste fire årtier. Værkerne er fra Málaga-provinsens egen samling. Centro de Exposiciones Avda. Antonio Machado 33 Benalmádena Costa www.benalmadena.es Frem til 19. marts Festival for tidlig musik For 34. gang afvikler Sevilla ”Festival de Música Antigua” i kirker og på andre scener, som passer til de gamle toner - komponeret før 1750. www.femas.es Frem til 19. marts Myten om Det Vilde Vesten I kølvandet på nybyggerne kom kunstnerne, der gav myten om Det Vilde Vesten form. Udstillingen ”La Ilusión del Lejano Oeste” består af et hundredetal af 1800-tallets malerier og tegninger, suppleret med andet dokumentationsmateriale om indianere og blegansigter. Museo Carmen Thyssen c/ Compañía 10, Málaga www.carmenthyssenmalaga.org Frem til 26. marts Dramatiske fortællinger Hollænderen Marcel van Eeden finder sine motiver i aviser og blade, tilføjer sine egne linier og hænger resultatet op på væggen uden rammer og glas. En dramatisk fortælling i stedet for et digt, siger han selv om sin arbejdsmetode. Udstillingen ”1525” omfatter blandt andet nogle kæm-

EL CALENDARIO 4. maj

Frem til 1

Tina Turner, Vanity Fair US, 1993.

KENDTE PORTRÆTTER

chweizeren Michel Comte er en af verdens kendte modefotografer, skønt hans kunstneriske univers rækker meget videre, fra superstjernernes glamour til sociale fotoreportager fra nogle af verdens fattigste zoner. Igennem mere end tre årtier har han også samarbejdet med tidsskrifter som Vogue og Vanity Fair om portrætfotografier af kendte personligheder, for eksempel Louise Bourgeois, Tina Turner, Catherine Denueve, Jeremy Irons, Miles Davis, Mike Tyson og Giorgi Armani. Nogle har adskillige gange poseret for ham: Geraldine Chaplin, Sofia Loren, Helena Christensen, Naomi Campbell og Carla Bruni. Det er nogle af de 40 portrætter, man kan se på udstillingen ”Retratos”. Comte tilstræber at hans portrætter virker så naturlige som mulige. Modellerne bruger ikke make-up, og han fotoshopper aldrig for at forbedre på resultatet. Desuden skal portrætterne afspejle deres epoke, siger han. Det vil sige 80’erne og 90’erne for så vidt angår det udvalg, der ses på denne udstilling. Den er åben tirsdag-fredag kl 17-21. Weekender 11-14 og 1721. Mandag lukket. Kulturhuset La Térmica Av. de los Guindos 48, Málaga www.latermicamalaga.com

Naomi Campbell, Vogue Italia, 1994.

solkysten.eu marts 2017

EL CALENDARIO peportrætter fra Málaga. CAC Málaga c/ Alemania, Málaga cacmalaga.eu Frem til 23. april Billeder af den flydende verden En ukiyo-e er et "billede af den flydende verden", det vil sige en japansk skildring af hverdagslivet. Udstillingen ”Japón - grabados y objetos de arte” viser eksempler på den delikate japanske kunst fra 1700 til 1850. Museo Carmen Thyssen c/ Compañía 10, Málaga www.carmenthyssenmalaga.org Frem til 7. maj Homeland No Security Travis Sommerville er en californiansk kunstner med social samvittighed, der bl.a. har referencer til Ku Klux Klan i sine værker. Udstillingen ”Homeland No Security” sætter fokus på nogle problemer, som mange i USA atter finder højaktuelle. CAC Málaga c/ Alemania, Málaga cacmalaga.eu Frem til 14. maj Kendte portrætter Se omtalen andetsteds på disse sider. Frem til 28. maj Budapests kunstskatte 90 mesterværker fra Budapests Museum for Skønne Kunster. Museo Thyssen-Bornemisza, Madrid www.museothyssen.org Frem til 31. december Fornyelse i det russiske museum Museo Ruso præsenterer to nye udstillinger med international appel. ”La dinastía Romanov” viser året ud portrætter, historiske scener, klædedragter og indbo med tilknytning til zarernes sidste dynasti. ”Kandinsky y Rusia” udforsker frem til juli de russiske indflydelser på den nonfigurative kunstners værk. De kom blandt andet fra helgenikonerne og fra de asiatiske folkeslags kunsthåndværk. Colección del Museo Ruso Av. Sor Teresa Prat 15, Málaga www.coleccionmuseoruso.es

marts 2017 solkysten.eu

Frem til 23. april: Billeder af den flydende verden. 3/3 – 8/4 Riller på lærred Fernando de la Rosa har tidligere haft to individuelle udstillinger i Galería Krabbe. Nu vender han tilbage med ”Grooves on canvas” (Riller på lærred). Hans malerier er umiddelbart abstrakte, men mange gange forestiller de haver set oppe fra, hvilket drejer dem over i det figurative. Beskueren oplever hvordan mønstrene opstår på de nogen gange meget mørke og rå, og andre gange farverige beplantede an-

Frem til 7. maj: Homeland No Security.

dalusiske marker. Ferniseringen holdes fredag den 3. marts kl. 18. Galería Krabbe c/ Rosarico La Joaquín 12, Frigiliana www.galeriakrabbe.com 3/3 – 9/9 Seks måneders flamenco V Bienal de Arte Flamenco de Málaga byder i seks måneder på 80 koncerter i 30 af provinsens byer. Det starter med et gallashow i Teatro Cervantes i Málaga. www.malagaenflamenco.com

4/3 Svensk heavy rock Kl. 21.30. Det svenske heavy rock band Yuri Gagarin præsenterer deres album ”At the center of all infinity”. Paris 15 c/ La Orotava 25-27 Pol. Industrial San Luís, Málaga www.paris15.es 5/3 Gastronomisk karneval Kl. 12. Benalmádenas karneval slutter med et optog fra Plaza de

fra

435.000 €

La Cala de Mijas - Málaga

18 luksus rækkehuse i to etager, med 4 soveværelser. Boligerne er sydvest vendte. Alle huse har egen garage, privat have og adgang til smukt fællesareal med swimming-pool. 5 min. gang fra La Cala by og strand.

690 128 818 Avenida Del Golf, Edificio Comercial Urbanoria Urbanización La Noria Golf & Resort 29649 LA CALA DE MIJAS, Málaga

PUEBLO LA NORIA

perniljensen.65@gmail.com

690 128 818

EL CALENDARIO travagante byfest Las Fallas, der slutter med afbrændingen af de kæmpestore satiriske papmachefigurer i byens gader. www.turisvalencia.es 16/3 Heaven Shall Burn Kl. 21. Det tyske band har i to årtier været repræsentant for den mest aggressive metalrock. Paris 15 c/ La Orotava 25-27 Pol. Industrial San Luís, Málaga www.paris15.es

11/3: Music has no limits.

la Mezquita i Arroyo de la Miel til Santa Ana stranden, hvor Quema de la Lagartija finder sted. Kl. 13.30 er der gastronomisk karneval på pladsen ved Bil-Bil. www.benalmadena.es 7/3 – 19/3 Akrobatik i sneen Sierra Nevada arrangerer VM i Freestyle Ski og Snowboard. www.sierranevada.es 9/3 – 10/3 Griegs glemte symfoni Griegs ”Symfoni i c-mol” var efter komponistens eget ønske taget af koncertprogrammet i 116 år, indtil den atter blev opført i 1981. Málaga filharmonikerne har den på programmet sammen med Sjostakovitj og Walton. Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 10/3 – 12/3 Madlavning med olivenolie Det er sundt, og det smager godt. Prøvesmagning, show cooking og meget mere på den specialiserede madmesse Aevosol. Palacio de Congresos www.palacio-congresos.com www.aovesol.com 11/3 Music has no limits Kl. 20. “Music has no limits” er et audiovisuelt show, som har triumferet i flere internationale storbyer med en særpræget fusion af opera, rock, house, klas-

marts 2017 solkysten.eu

sisk musik, gospel og jazz. Man får de store hits af Michael Jackson, U2, Queen, Avicii, Barbra Streisand, Guns N’Roses, men lytter også til Puccine og andre klassikere. Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 11/3 – 12/3 FreakCon Første udgave af Málagas nye træf for elskere af manga, videospil og meget mere. Palacio de Ferias Av. De Ortega y Gasset, Málaga www.fycma.com www.freakcon.es 11/3 – 13/3 Ornitologisk topmøde Sydeuropas vigtigste møde for ornitologer, Feria Internacional de Turismo Ornitológico (Extremadura Birdwatching Fair), afvikles i naturparken Monfragüe (Extremadura). www.fioextremadura.es

17/3 Tango i Nerja Kl. 21. Orquesta Social del Tango inviterer til et argentinsk show med orkester og danserinder. Centro Cultural Villa de Nerja c/ Granada 45, Nerja www.mientrada.net 17/3 Brødrene Olsens jubilæumskoncert Kl. 21. Vinderne af det Internationale Melodi Grand Prix 2000, Brødrene Olsen, fejrer i år 50 år på scenen. Jørgen og Noller giver alle de store hits ved jubilæumskoncerten. Billetsalget (enhedspris 50 €) foregår i Vitamina (Centro Idea), Unioptica (Fuengirola), Restaurant Holger Danske (Los Boliches), Casa Danesa (Club Danés) og La Peña de Dinamarca: Tlf. 617 700 424, 661 959 681 eller kontakt@malaga-support.dk. Teatro Las Lagunas Camino del Albero 16, Mijas Costa (nær ved Margrethekirken). 17/3 – 26/3 Málagas filmfestival ”Festival de Málaga” er specialiseret i spanske og latinamerikanske produktioner. festivaldemalaga.com

14/3 Schubert Kl. 20. Musikere fra Málaga filharmonikerne opfører Schuberts ”Oktet for strygere og blæsere” på en af de intime musikaftner i museets lille auditorium. Museo Picasso Málaga museopicassomalaga.org 15/3 – 19/3 Las Fallas Valencia fejrer verdens mest eks-

17/3: Brødrene Olsens jubilæumskoncert.

18/3 Danseopvisning Fes Dance er en stor opvisning af amatør-dansegrupper i alle stilarter, fra hip-hop til orientalsk dans, fra salsa til sevillanas. Palacio de Congresos Av. José Meliá 2, Marbella www.marbellacongresos.com www.fesdance.com 18/3 Natteløb Kl. 21.30. Det otte km lange gadeløb MLK Trail gennem Málagas historiske centrum foregår i månelys. www.mlktrail.es 19/3 Halv triatlon Kl. 8. Half Steelives Triatlon Mijas afvikles for tredje år med deltagelse af godt et par hundrede atleter inden for cykling, løb og svømning. Playa de la Butibamba La Cala de Mijas www. steelives.es 22/3 Amin Jensen Kl. 20. Komikeren og operasangeren Amin Jensen kommer til kysten med showet ”Comedy vs. Opera”. Billetter sælges hos Heiko by Heiko i Torre del Mar, og i restaurant La Pataleta i Torrox. Læs også artiklen side 14. ”Los Amigos”, Torrox Park www.costa-events.com 23/3 – 23/4 Havets poesi Museets nye udstilling udforsker indflydelsen af oceanets ruter på kunstens verden. Centre Pompidou Málaga Muelle Uno, Málagas havn centrepompidou-malaga.eu 26/3 Halv marathon i Málaga Kl. 9.30. Mere end 7000 deltager i Media Maratón de Málaga. De 21 km foregår på meget fladt terræn for at gøre det muligt for så mange som muligt at være med. Estadio Ciudad de Málaga c/ Miguel Mérida Nicolich, Málaga www.mediamaratonmalaga.com

LEJLIGHED MED PANORAMAUDSIGT TIL SALG Indeholder 2 soveværelser, 2 badeværelser, stor stue og terrasse på 20 kvm. Garageplads og pulterrum. Skønne og velholdte fællesarealer med 2 fælles swimmingpools. La Cala Hills er en skøn urbanisation beliggende mellem flere kendte golfbaner på Costa del Sol. Det ligger kun få minutters kørsel fra Fuengirola's hektiske byliv, men alligevel oplever man en skøn landlig ro i det øjeblik, man træder ind i La Cala Hills. Der er restauranter, caféer og sportscenter i området. Indkøbsmuligheder er der også rigeligt af. Den engelske Iceland, irske Dunnes Stores og tyske Lidl/Aldi og naturligvis spanske supermarkeder er alle inden for 5 minutters kørsel.

PRIS REDUCTION! Før: 229.000 € Nu: 209.000 € Av. Alcalde Diaz Ruiz 4 | 29640 Fuengirola Spansk (+34) 952 554 560 eller (+34) 666 777 016 | Dansk (+45) 89 87 05 04 Kaarsberg Estate | info@kaarsbergestate.com | www.kaarsbergestate.com

EL CALENDARIO 31/3

JAZZEN VENDER TILBAGE TIL MARGRETHEKIRKEN

fter Christopher Bo Bramsens død har Margrethekirken i flere år savnet de swingende jazzkoncerter, som Danmarks tidligere ambassadør i Madrid var sjælen i, men omsider vender hans musikalske venner tilbage til kysten under ledelse af fætteren Lennart Ricard. Kvartetten Lennart Ricard & Co er et godt sammenspillet band, der gennem mange år har optrådt på alle mulige listige steder med lovlig, etisk og moralsk jazz, som Lennart udtrykker det. Til daglig fordyber han sig i erhvervssager i sit advokatfirma, men han har spillet i jazzorkestre siden sit 16. år, og for ham er jazz og jura to sider, der supplerer hinanden perfekt – ligesom lys og mørke eller yin og yang, siger han. Lennart spiller piano. Resten af kvartetten udgøres af Ole Givskov på trommer, Morten Hintze på bas og Nulle på klarinet. Nulle alias Elith Nyekjær er bandets nye medlem, der udfylder hullet efter Christopher Bo Bramsen. Han er en af Danmarks meget kendte jazzmusikere og desuden komponist, manuskriptforfatter, skuespiller og tv-medarbejder. Det bliver et hyggeligt genhør for mange, der husker koncerterne i gamle dage, og en spændende oplevelse for de nye. Billetterne koster 30 €, og prisen inkluderer sandwich og vin. De sælges i kirken, i Vitamina (Centro Idea) eller gennem kasserer Jørgen Kobstrup i den arrangerende forening ”Margrethekirkens Venner”. Han kontaktes på tlf 661 714 508 eller email the.kobstrups@get2net.dk. Fredag den 31. marts kl. 18 Margrethekirken, Mijas Costa www.margrethekirken.com

6/4 – 7/4 Et tysk rekviem Brahms’ rekviem havde premiere Langfredag 1868. Málaga filharmonikerne opfører værket som optakt til påskeugen. www.teatrocervantes.com

29/3 Noas seneste album Kl. 20. Den kendte israelske sangerinde, komponist og percussionist Noa præsenterer sit seneste album ”Love medicine” fra 2015. Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 30/3 – 31/3 Russiske klassikere Málaga filharmonikerne spiller værker af Tjajkovskij, Borodin og Glazunov. Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 31/3 Jazzen vender tilbage til Margrethekirken Se omtalen andetsteds på disse sider. 52

marts 2017 solkysten.eu

7/4 – 9/4 Home Fair Costa del Sol Alle facetter af ejendomsmarkedet på Costa del Sol er repræsenteret på denne messe. www.palacio-congresos.com www.homefaircostadelsol.com

29/3: Noas seneste album.

31/3 - 2/4 Sund livsstil Messen Natura Málaga sætter fokus på sund livsstil, økologiske produkter m.v. Palacio de Ferias Av. De Ortega y Gasset, Málaga www.fycma.com

2/4 Macy Gray Kl. 19. Sangerinden Macy Gray er en af de vigtigste stemmer inden for R&B y neo soul. Nogen sammenligner hende med Billie Holiday. Palacio de la Paz Feriapladsen, Fuengirola

9/4 - 16/4 Påskeprocessioner Andalusiens verdensberømte påskeprocessioner finder sted i dagene fra søndag den 20. til søndag den 27. I storbyer som Málaga er der processioner alle dagene.

Spansk ekspertise pĂĽ dit sprog!

Skat & juridisk assistance â&#x20AC;˘ Specialister i tilflytning og fraflytning Spanien â&#x20AC;˘ Residencia, NIE-nummer og sygesikring â&#x20AC;˘ Juridisk bistand kĂ¸b og salg af bolig â&#x20AC;˘ Testamenter, arv og anden notarbistand â&#x20AC;˘ Stiftelse selskaber og opstart af virksomhed â&#x20AC;˘ Ikke-resident skatteopgĂ¸relser â&#x20AC;˘ Assistance skatteinspektioner

- Og meget mere Avd. RamĂłn y Cajal 2, 3ÂşF, 29640 Fuengirola, MĂĄlaga www.gron-andersen.es - info@gron-andersen.es

solkysten.eu marts 2017

VIN & MAD

Jacks genindvies som Jacks Smokehouse estaurant Jacks på havnefronten i Puerto Banús er genåbnet som Jacks Smokehouse efter en fuldstændig ombygning, der inkluderer et nyt og spændende miljø for spisegæsterne. Først og fremmest er der imidlertid vigtige nyheder i køkkenet, hvor New Yorks berømte smokehouse restauranter har været forbilledet. Jacks Smokehouse er det første sted på Costa del Sol, hvor man finder USA’s traditionelle trærøgede menuer med kød, der tilberedes i specielle ovne i op til 40 timer. ”Vi vender tilbage til rødderne: Langsom tilberedning for lavt blus for at sikre, at alle kødets smagsnuancer kommer til deres ret,” siger Lawrence Otterburn, der har sammensat en menu baseret på hans erfaringer i Rollin Smoke Barbeque, en af Las Vegas’ mest populære barbecue-restauranter. Smoked Duck and Mango Salad, Smoked Wings, Chunky Chili Con Carne with Smoked Beef, Smoked Whole Chickens… det er nogle af de specialiteter, man fremover finder på spisekortet. Der er desuden et stort udvalg af burgere, desserter med umiskendtligt amerikanske navne (Oreo and Peanut Butter Cheesecake), og specielle menuer til børnene. På restaurantens første sal er der indrettet en cocktail lounge bar med de bedste udsigter til havnen. i www.jacks-smokehouse.com

marts 2017 solkysten.eu

Fotos: Natascha Berg Madsen

FØDSELDAGSFEST PÅ DEN GASTRONOMISKE MARKEDSPLADS

uengirolas gastronomiske markedsplads ”La Galería” fejrede i februar sin første fødselsdag med fest og jazzkoncert for de mange fremmødte på det nye mødested i byens centrum. Over for posthuset i Calle España er der adgang til en lang række gastronomiske oplevelser i restauranterne, hvis fælles glashimmel kan lukkes over hovedet på gæsterne i dårligt vejr. De tolv spisesteder har et varieret gastronomisk udbud med særlig vægt på middelhavskøkkenet, sådan

som indvielsen af den sidst tilkomne restaurant med græsk-israelske-libanesiske indflydelser viser. En anden nyhed er den mexicanske restaurant, og så har den italienske restaurant fået nye indehavere, der også benyttede fødseldagsfesten til at præsentere sig. Gæsterne finder altid inspiration til noget nyt på dette sted, og hver måned lægger næsten 15.000 mennesker af alle nationaliteter vejen forbi. Det er ikke blot maden, som trækker, men vin-

smagninger, udstillinger og musikalske arrangementer. Den gastronomiske markedsplads åbner dørene kl. 12 alle årets dage, og der holdes åbent til midnat. Fredag, lørdag og søndag forlænges åbningstiden til klokken 1 om morgenen. Hver torsdag aften er der levende musik til stearinlys. Torsdag den 30. marts er der midt på dagen også et stort arrangement med flamenco og show cooking af paella. i www.mercadolagaleria.com

solkysten.eu marts 2017

VIN & MAD

MALAGA

seoen. Nogle retter er også italiensk inspireret. En helt igennem dejlig krydret oplevelse - uden at det er stærkt!

LOS PATIOS DE BEATAS

Paseo Marítimo, 10. Fuengirola. Tel. 952 59 2014

Vinotek, restaurant og bar med over 500 forskellige vine - i Málaga centrum. Nyd lækker autentisk spansk cuisine med et internationalt touch. Det store vinkort tæller især spanske og lokale vine, men også vine fra Chile, Australien og Italien. De imponerende lokaler er to nyrestaureret huse fra det 18. og 19. århundrede, hvor patioen er lukket til med den smukkeste glasmosaik lavet af an lokal kunstner.

CAFE LA VIDA

Recinto Ferial - Edif. Diana 1. Fuengirola. Tel: 659 726 743

C/ Beatas, 43 29008 Málaga - Tel. 952 210 350

EL RANCHO DE SALVA

FUENGIROLA

Lækre steaks i udsøgt kvalitet serveres hos Salva i hjertet af Fuengirola. Bøffer på grillen, en god flaske vin og hyggelige omgivelser.

REST. LA CHISPA Heather og Anders driver den skandinaviske restaurant og cafe La Chispa, hvor der serveres et udvalg af internationale og især svenske retter. De har tit underholdning og andre events på programmet. V. Feriapladsen i Fuengirola, C/ San Isidro. Tel. 682 134 720

REST. LUCIA En af de ældste skandinaviske restauranter på kysten og bedste. Dejlig stor patio, som er opvarmet om vinteren. Har du lyst til smørrebrød eller a la carte er dette stedet. Der er åben til frokost og middag hele dagen igennem. Urb. Puebla Lucia, Fuengirola. Tel. 952 582 738.

MEZZANOTTE De skønneste libanesiske tilberedes af Mike Melki på denne lille hyggelige restauranten på første række på pa-

Bageri og café samt delikatesse ved Feria pladsen i Fuengirola. Frisktbagt brød og kager dagen lang. Caféen tilbyder lækker dansk smørrebrød. Bestil dit bagerbrød dagen i forvejen.

marts 2017 solkysten.eu

C/ Juan Sebastian El Cano 3, Fuengirola. Tlf. 951 396 671

HAPPY DAYS Dansk smørrebrød når det er bedst og lune retter finder du på nok kystens ældste danske restaurant. Alt fra fiskefilet og pariserbøf til platte. Gå ikke glip af deres lækre lørdagsbuffet. Åben til frokost og middag. C.C Sierra Mijas, Avda. Jesús Santos Rein, Los Boliches. Tel. 952 664 004

JUST RIBS Lækre saftige spareribs med coleslaw. løgringe og bagt kartoffel el. pommesfrites er Just Ribs specialitet, men der er også burger og andet på menuen. Når har lyst til ribs, så kig forbi! Calle Colon, Los Boliches. Tel. 951 101 515

KU-DAMM BERLIN Formidabel tysk cuisine krydet med det spanske køkken. Der er en fantastisk udsigt over Fuengirola havn og mulighed for at sidde inden- eller udendørs. Prøv den klassiske wienerschnitzel og de tyske pølser. Fuengirola Havn. Tel. 952 472 864

MR. ROHS Elsker du ost, så bliver du sikkert stamgæst i Fuengirolas eneste Gourmet Ostebar og Delikatesse, Mr. Rohs. Oste delikatesser fra lokalområderne og udvalgte vine hovedsagligt fra Andalusien. Calle San Pancracio, (tæt på bus- og togstation. Fuengirola. Tel. 634 56 03 66

MIJAS KOCO CAFE Tapas ud over de sædvanlige og velsmagende retter er blot noget af det Nathaniel Seyffers tilbyder i sin restaurant, som har været åben i lidt over et år i Mijas Pueblo. Koco Cafe har et udsøgt vinkort og et belgisk inspireret køkken. Plaza Virgen de la Peña, 3, 29650 Mijas. Tel. 952 48 61 52

REST. LA ALCAZABA Nyd din frokost eller middag til byens bedste panoramiske udsigt ned over Fuengirola kyst. Spansk cuisine med internationalt touch og tjenerne er vældig opmærksomme og søde. Plaza de la Constitución, Mijas Pueblo, Tel: 952 486 397. Åben hver dag undtaget mandage.

SIDRERÍA NAVARRA

MIJAS COSTA

Den kendte restaurant Casa Navarra har udvidet med en autentisk ciderkælder som fra Nordspanien. Her serveres cideren som den skal i små mængder og den kan akkompagneres af saftige oksehøjreb eller fremragende fisk og skaldyr. Drik alt det cider du kan.

ALBERTS BAR & GRILL Beliggende i den hyggelige lille Cabopino Havn er Alberts en fantastisk kulinarisk oplevelse. International cuisine med alsidige lækre retter med et eksklusivt twist. Åben fra morgen til aften. N-340, km 195. Cabopino Puerto, Marbella. Tel: +34 952 836 886

Ctra. de Mijas km. 4, Mijas. Tel. 952 580 439.

DK CAFE Lis Sheriki serverer lækkert dansk smørrebrød, lune retter og ugens specialiteter. Frisk og lækkert - nok kystens bedste stjerneskud. Mad ud af huset og catering service tilbydes også. Urb. Doña Lola, local 8. Calahonda Tel. 654 072 396. www.dkcafe.es

RESTAURANTE CERROS DEL AGUILA Lokal restaurant i hyggelige omgivelser. Internationalt mad og lokale retter. Åben hele dagen. Urb. Cerros del Aguila, s/n, 29649 Mijas. - Tel. 952 668 191

REST. LAS LLAVES Typiske retter fra León-regionen. Om vinteren serveres der lækre gryderetter og stegte kødretter fra det indre Nordspanien. Kødet steget i traditionelle brændeovne. Virkelig en oplevelse værd. Meget stemningsfuld restaurant med gode vine. Urb. Torrenueva, Mijas Costa. N340 km. 200. Tel. 952 49 20 25. Lukket søndage.

VALPARAISO Fabelagtig italiensk & internationalt køkken i charmerende omgivelser. Om sommeren nydes maden på deres smukke terrasse. Smilende betjening og ideel for hele familien. Ctra. de Mijas, Mijas. Tel. 952 485 996.

BENALMÁDENA PUEBLO LONGHORN DEL SOL - STEAK & BURGER Her får du det bedste kvalitetskød fra Galicien og Argentina grillet ligesom du vil have det. Der er også et lækkert udvalg af hjemmelavet burgers, diverse salater, lakse- og osketartar. Flotte vine. C/ San Miguel. Telefon: +34 952 569 995. Man.-Lør. 18:30-24:00. Sønd. 13:00-23:00.

BENALMÁDENA COSTA

Søndags brunch hver søndag kl. 11-16

Køkkenet er åbent man-fre kl. 13-22 Lør. & søn. aften forbeholdt selskaber

Vi serverer kystens bedste smørrebrød og a la carte hele dagen! Dejlig stor opvarmet patio - sid udendørs! C/. Maestra Aspiazu, Puebla Lucia, Fuengirola

Tel. 952 58 27 38 - Følg os på

marts 2017 solkysten.eu

CAFE COPENHAGEN Dansk konditori, bageri og frokostrestaurant. Her kan du købe friskbagt rugbrød, rundstykker, wienerbrød og kager med hjem eller nyd sammen med en kop kaffe i cafeen. Desuden serveres dansk smørrebrød, de populære frikadelle, roastbeef og kyllinge sandwich samt pølser fra Steff Houlberg. Avenida de Bonanza 1. Benalmadena Costa. Telefon +34 952 56 36 83 / Tirsdag - søndag 9-15

GAUCHO Stilfuld argentinsk steakhouse med kød i højeste kvalitet. Men prøv også husets specialiteter såsom, grillet kylling,

lammekoteletter, piri piri kylling, sirloin steak, sværdfisk m.m. Smukt anrettet og fantastisk udsigt - lige ved havnefronten. Darsena de Levante, Puerto Marina. Tel: 952 446 460

JACKS- AMERICAN BRASSERIE Autentisk amerikansk restaurant, som du finder i Puerto Banus og Puerto Marina. Der er noget for enhver smag; burgers, nachos, kyllinge vinger, fajitas, pizza og salater. I begge restauranter er der smuk udsigt over havnen. Fornuftige priser. Puerto Marina, Benalmádena Costa.Tel. 952 813 254 Muelle Ribera, Puerto Banús.Tel. 952 813 254

METRO RISTORANTE Italiensk restaurant med smuk udsigt over Benalmádenas Havn. Frisk pasta, sprøde salater, og frisklavet pizza lige efter din smag. Gluten-fri menukort. Darsena de Levante, Puerto Marina. .Tel: 952 446 460

ARROYO DE LA MIEL OTELLI Internationalt køkken med gode frokostretter og lækker 3 retters menu. Fiona og Mike byder dig velkommen. Dit dansk-skandinaviske mødested i Arroyo. C/ del Obispo Herrera Oria 24, Arroyo de la Miel. Tel. 627 089 646

MARBELLA EL LAGO Fremragende køkken i hyggelige omgivelser. Åben tirsdag-søndag for aften Urb. Elviria Hills. Avda Las Cumbres. Tel 952 832 371

NIKKI BEACH Beach Club og udendørs restaurant, hvor der nok serveres kystens bedste sushi. Lækker fiskeretter og friske sandwichs. Playa Hotel Don Carlos, Ctra. Cadíz, km. 192. Tel. 952 836 239. Marbella

CIBO MARBELLA Frisk italiensk køkken til fornuftige priser. Også åben til morgenmad er denne italienske restaurant perfekt til forretningsmøder, eller at være sammen med familien. Børnevenlig restaurant og gluten-fri retter. Bulevard Principe Alfonso Von Hohenlohe, 11, Marbella. Tel. 952 90 03 80

SEA GRILL Helt unik gastronomisk oplevelse både smagmæssigt og synsmæssigt. Indisk og middelhavs- inspireret køkken tilberedt i deres Tandoori oven og på grillen. Hotel Puente Romano, Av. Príncipe Alfonso von Hohenlohe - Tel. 952 777 893

SUKHOTHAI Fabelagtigt thai køkken i intim atmosfære og kosmopolitansk stil. Brug af friske krydderier og råvarer er restaurants standpunkt og gjort den har eksisteret i snart 30 år. C.C. Marbella Mar, Bulevar del Principe Hohenlohe, L-3A. Tel. 952 770 550

VIN & MAD

PUERTO BANÚS CELEBRITIES GOLD Autentisk italiensk cuisine ved havnen i Puerto Banús. Nyd den fantastiske udsigt og en caribisk cocktail, imens du venter på maden. Hjemmelavet pasta, traditionel Piadina Romagnola, fiskeretter er blot nogle af tingene på menuen. Complejo Benabola (strandsiden) 50 m efter Park Plaza Suite Hotel, Puerto Banús. Tel 952 929 055

MUMTAZ Mumtaz, i havnen i Puerto Banús har i over 30 år, været kendt som en af de bedste indiske restauranter i området. En krydret oplevelse for dine sanser. Complejo Benabola, Puerto Banús. Tel. 952 81 20 90

SAN PEDRO/ ESTEPONA PASSION CAFE Frisklavet og kreativt mad serveret hele dagen. Lækker morgenmad, salater, wok retter, fajitas, burgers, wraps og sandwi-

ches. Daglige specialiteter og fremragende aftenmenuer i stilige og afslappende omgivelser C.C La Colonia, San Pedro. Tel: 952 781 583 - www.passioncafe.eu

TORROX COSTA REST. LA PATALETA Dansk smørrebrød og internationale retter med et dansk twist sørger Michael og Brian i Rest. La Pataleta som ligger på strandpromenaden i Torrox Costa. Hver søndag er der populær frokostbuffet, men husk at bestille bord. Av. de España - Torrox Costa Tel. 952 967 111. www.lapataleta.es

ALMUÑECAR ON THE STRAND Hyggelig skandinavisk café på strandpromenaden i Almuñecar. Der serveres dansk smørrebrød, varm flæskesteg om søndagen med hj. lavet rødkål. Rugbrød sælges mod forudbestilling. Paseo de Velilla, 7. Almuñecar - Tel. 958 633 098

solkysten.eu marts 2017

Rejsebrev fra Thailand

Vitafaktateamet og Pernille Knudtzon Speciallæge almen medicin vitafakta@vitafakta.es

eres udsendte medarbejder rapporterer fra iværksættermøde med smil, sol, strand og varme som følgesvende. Et par ivrige iværksætterekollegaer havde sat hinanden stævne for at sparre og udvikle. Temaet var ”Det gode liv” . Nogle gange er det rart at trække stikket ud og få sat tingene i perspektiv uden for hverdagens rammer. “Sawadika”… et smilende ansigt, hænderne samlet foran hjertet og et thaisk goddag sætter stemningen. Thaifolket er oftest i godt humør med et smil på læben, og det gør bare noget ved én at møde glæde hele tiden. Efter af have fundet fast grund under fødderne fik vi en guidet tur på øen og var bl.a. på besøg hos den store Buddha. Et kæmpe, kæmpe stort, nyrenoveret og strålende monument med en særlig fred omkring sig. Vores guide udbrød flere gange: ”Oh my Buddha”. I vores del af Sten til Buddha

marts 2017 solkysten.eu

verden vil vi måske sige ”Oh my God” – men vi er jo i Thailand, hvor de fleste er buddhister. Vi fik lagt en kakelsten ind med alle gode ønsker for det gode liv. Vi oplevede skøn thaimad både fra fine spisesteder og fra de simpleste gade- og strandkøkkener. Dejligt – elsker thaienernes måde at lave grøntsager på. At sidde næsten i vandkanten med en frisk og nygrillet fisk med grøntsager og et glas kølig hvidvin – det er er ik’ så ringe endda!

Smilet er den korteste afstand mellem to mennesker Viktor Borge

Taknemmelighed Langsomt, men sikkert kom jeg ned i gear. Sådan en stund i fred og ro med masser af ingenting at lave, læse bøger, gå ture og dase får mig til at reflektere og gøre status. Der sker så meget for tiden både i min lille hverdag, i klinikken, i landet, i Europa, ja i hele verden. Jeg sidder på mit paradiskontor med udsigt over vandet, palmerne og sandet med køligt vand i flasken og nyder mit selvskabte privilegium. Jeg er taknemmelig for livet. Taknemmelig fordi jeg kan rejse og opleve disse stunder, taknemmelig for min familie, mine kære, hvor jeg bor, for alle de muligheder jeg har. En stille stund til at rette opmærksomheden indad og mærke, hvor jeg står i livet og erkendelsen af at loven om tiltrækning fungerer: Vi får hvad vi sender ud – og her en på taknemmelighedskontoen: Det er så nemt at fokusere på de kampe og udfordringer, der giver os uventet stress, i stedet for at være taknemmelig for vores helbred, vores

kære, og alle de muligheder, vi får serveret. Livet byder på modgang, og når vi står overfor en svær situation, kan vi spørge os selv: ”Vil jeg lade det vinde over mig, eller hvad kan jeg lære af det”. Er modgangen, vi har oplevet, med til at gøre os til den person vi er i dag? Lærer vi af det? Går vi berigede og klogere videre ud i livet, hvis vi har bevist, at vi kommer igennem selv de vanskeligste tider. Det er i hvert fald muligt når vi formår at værdsætte de positive mennesker, ting og forhold, som vi er taknemmelige for at være en del af. Dette giver udholdenhed, håb og noget at stå imod med, når livets vinde raser. Tænk på det som et smykkeskrin, du fylder op med dagens perler af taknemmelighed. Det giver en god ballast i hjertet. Det gør os i stand til at manøvrere selv i oprørte vande, og når livet skyder med skarpt. Husk på alt det vi har at være taknemmelige for, stort som småt, ja blot et lille sandkorn. At sidde på stranden og være lykkelig, at være en del af noget større, som vi alle er forbundet til på en eller anden måde. Sandkorn er som bekendt grundstenen i en perle. Saml dem på en snor til et klædeligt smykke, hav dem i lommen, under hovedpuden og lad taknemmeligheden være dit fokus. Det du giver opmærksomhed, får du mere af.

Hverdagen kalder I skrivende stund er jeg just kommet hjem med en masse gode ting i rygsækken. Det er noget af en omvæltning, men også dejligt. Det er skønt at være klar over hvad jeg ønsker mig mere af i mit liv, og som jeg i den grad selv skaber. Når jeg vågner om morgen og føler mig taknemmelig for alt det, jeg har - med mit hjerte fuld af kærlighed til mine kære og fuld af glæde nyder en stille stund med udsigten over havet, mens jeg mærker glæden og taknemmeligheden, så ved jeg, at min dag bliver god.

Paradis kontoret

Vi slår dørene op i Vitafakta Health Clinic… til en aften med Detox Syre-base balancen

Kom og hør om syre- base balance. Kan vi bliver for basiske – eller for sure? Hvad er pH- værdi?, hvordan kan vi måle den? Hvad er base dannende mad? Hvad er det de grønne grøntsager gør? Hvorfor er denne kost så god? Lær om Anti-inflammatorisk kost og hvordan vi reducerer syre ophobninger og Oxidativ Stress i kroppen. Kroppen er basisk i sit design og sur i sin funktion. Det er hvad vi spiser og drikker og hvordan vi tænker og føler, der afgør vores sundhed. Hør om hvordan vi får balance i syre-base sammenhænge, så der er plads til kaffen og rødvinen og en god bøf. Kom til en dejlig aften i klinikken – vi byder på en lille forfriskning. Vi glæder os til at se jer ☺ Vitafakta teamet Nick og Pernille Tid: Mandag den 13.3 17 kl. 19 - 21 Sted: Vitafakta Health Clinic, C. Alfonso XIII,2, 4B Tilmelding: der er begrænsede pladser, så meld til på vitathermo@vitafakta.es, 694 431 864, 678 253 510. solkysten.eu marts 2017

HELSE

Dit fundament fødderne Rikke Markussen Af fysioterapeut, Centro Sanum www.centrosanum.es

ine fødder er en unik konstruktion, som bærer dig igennem hele livet. Foden er bygget til at klare store belastninger. Under almindelig gang kan dine ankelled blive belastet med, hvad der svarer til tre-fire gange din kropsvægt. Dine fødder er en konstruktion af knogler, sener, muskler og et netværk af nerver og blodkar. Et svagt led i denne unikke konstruktion kan give smerter i dine fødder og påvirke resten af din krop. Du skal passe godt på dine fødder, fordi de skal bære dig gennem hele livet. Og du kan forebygge visse fodproblemer ved bl.a. at pleje dine fødder og holde dem stærke med træning.

Din fod kan påvirke resten af kroppen Dine fødder er fundamentet for din gang, og hvis du har problemer med dine fødder, kan det påvirke hele din krop, så du f.eks. kan få ondt i knæ, hofter, ryg og nakke. Hvis den inderste fodbue (svangbuen) er slap eller mangler, som ved platfod, vil det påvirke dit ankel-, knæ- og hofteled til at rotere en smule indad. Dit bruskvæv i knæleddene og musklerne omkring dine knæled vil i så fald blive overbelastet. Visse muskler omkring knæleddet vil blive slappe, og andre muskler vil være meget spændte og stramme. Når de muskler, der styrer knæet, ikke kan arbejde, som de skal, kan det på langt sigt give dig ledsmerter pga. overbelastning. Når din ledbrusk bliver belastet uhensigtsmæssigt, kan det medføre, at du udvikler slidgigt i dit knæled. Har du en slap svang, der er fleksibel, kan musklerne i mange tilfælde trænes op, så svangen spændes. Når din svang bliver stærkere, vil det have en positiv indvirkning på dine knæ og hofter, der i stedet for at pege indad vil rette sig til en mere lige stilling. Det vil belaste ledbrusken i knæleddene mindre og mindske din risiko for skader i knæene samt mindske risikoen for at udvikle slidgigt. Foden kan påvirke, hvordan du bevæger dit knæled, og knæleddets bevægelse kan forplante sig op i din rygsøjle, hvilket på sigt kan ødelægge dine discus i rygsøjlen og give dig rygproblemer. Gode råd til sunde fødder: • Vær opmærksom på dine fødder, plej dem og hold dem stærke med træning. • Køb gode sko, der ikke klemmer og trykker nogen steder. Undgå for korte, smalle og høj62

marts 2017 solkysten.eu

hælede sko, og husk at snøre/lukke dit fodtøj, så det sidder godt fast på foden. Bær altid fodtøj, som du synes er behageligt. • Du kan evt. afhælpe problemer og lindre smerter ved at lade dig behandle af en fysioterapeut og autoriseret fodterapeut, der henholdsvis kan hjælpe med at styrke og pleje dine fødder. • Hvis du får smerter i foden, kan sko med stive såler, som f.eks. løbesko og/eller specialtilpassede indlæg, meget ofte hjælpe. Hvis du har et par løbesko så prøv at benytte dem, før du investerer i mere omkostningsfulde løsninger. • Sko og indlæg kan ikke helbrede dine fødder, men de kan lindre symptomer og lette smerter. • Hvis du har forsøgt dig med løbesko, indlæg med mere, og du stadig har smerter, bør du konsultere en fysioterapeut og få undersøgt mulighederne for en evt. operation. Gå til din praktiserende læge for at blive henvist til en undersøgelse. For at bevare dine fødder sunde, stærke og smidige er det vigtigt, at du træner dem. Når du træner dine fødder, kan du forebygge visse problemer. Hvis du allerede har problemer med dine fødder, er det vigtigt, at du holder dem så stærke og smidige som muligt. Træning kan hjælpe på lettere fodproblemer og modvirke, at de bliver forværret. For at bevare stærke og smidige fødder er det nødvendigt at træne bevægeligheden i fodens led og styrke fodens muskler. Hvis dine fødder har f.eks. knogleforandringer, stivhed i fodleddene eller i tæernes led, anbefales det, at du får undersøgt dem og får tilpasset et individuelt træningsprogram af en fysioterapeut. Daglige øvelser til fødderne • Sid med en bold under foden og kør frem/tilbage og rundt i et par minutter. Brug f.eks. en massagebold med dupper. En tennisbold kan også bruges eller en plastikflaske. • Foden i gulvet. Træk tæerne ind mod dig og øg svangbuen. Hold i 3 sekunder. Gentag 10 gange. • Spred tæerne og hold i 5 sekunder. gentag 5 gange. • Sid med en blød bold under forfoden og klem om bolden i 5 sekunder. Gentag 10 gange. • Gå på tæer, på hæle, på yder- og inderside i et par minutter til sammen. • Gå med bare fødder - især på stranden. • Få en lækker fodmassage. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan træne fodøvelserne på grund af smerter eller ubehag i dine fødder, skal du spørge din læge eller fysioterapeut, inden du går i gang med øvelserne.

Helsebrev

Smerter ved vejrskift Kære Centro Sanum Tillykke med jeres nye sundhedsbrevkasse. Det er da en rigtig god ide. Jeg vil gerne spørge følgende: Hvordan kan det være at jeg (og andre) får flere smerter ved vejrskift? Mvh Eva. Hej Eva. Tusind tak for lykønskningen. Vi synes også, at det er en rigtig god ide. Også tak for dit meget gode spørgsmål! Faktisk er der ikke nogen præcis forklaring på dette fænomen. Der er dog et par teorier, som jeg vil forsøge at forklare. Begge teorier er baseret på ændring af trykket, fra højtryk til lavtryk eller omvendt, og jeg får ud fra at det er det som du mener. Den ene teori går ud på, at syre/base balancen i kroppen påvirkes af trykskiftet. Kroppens miljø bliver mere surt, når der er trykændring, og derfor får du smerteforværring. Den anden teori går ud på, at der er tale om en trykændring i ledkapslen, og at denne er forsinket i forhold til trykændringen i vejret. Denne forskel på trykket inde i leddet og udvendigt medfører smerter hos nogle. Måske er det en kombination af de to teorier. Desuden kan jeg tilføje at temperaturen også spiller en rolle ved smerter. De fleste har det bedst med varme. Ved varme slapper muskulaturen af og blodgennemstrømningen stiger. Dette har både en afslappende og smertelindrende effekt. Ved kulde spænder de fleste musklerne og blodgennemstrømningen mindskes. Dog er der nogle som ved høje temperaturer faktisk får flere smerter, og så er vi tilbage ved forklaringen omkring syre/base og dehydrering. Håber det gav svar. Mkh Rikke Markussen, fysioterapeut

kasse

V/ Lækkersulten og energiforladt

Kære Maria Jeg oplever, at jeg bliver meget hurtigt sulten efter at jeg har spist mine hovedmåltider. Jeg har også en stærk trang til søde sager - særligt om eftermiddagen. Her føler jeg mig også ofte træt og energiforladt. Jeg synes egentlig, at jeg spiser meget "normalt". Brød med ost og en kop kaffe til morgenmad, til frokost ofte groft brød med pålæg eller tapas på en restaurant. Aftensmaden varierer, men jeg får altid en form for kød eller fisk, kartofler eller ris og ofte salat eller grøntsager. Hvorfor bliver jeg så hurtigt sulten, hvorfor er jeg så sukkertrængende, og hvorfor bliver jeg så træt om eftermiddagen? (Jeg får typisk 7-8 timers søvn.) Kærlig hilsen Vædderen Kære vædder Det lyder umiddelbart som om, du har et ustabilt blodsukker og kan have gavn af at få kigget lidt på din kost og dens sammensætning. For mange kulhydrater - altså brød, pasta, ris, sukker, kartofler, kiks, kager osv får dit blodsukker til at stige hurtigt for derefter at falde hurtigt igen. Det kan få din energi til at rutsje op og ned og tricke din sukkertrang. Du kan med fordel sørge for at få flere proteiner i din morgenmad, f.eks. i form af æg. Proteiner mætter godt og sætter fut i din forbrænding. Du kan også tænke på generelt at få flere gode fedtstoffer ind i din kost, f.eks. nødder og mandler, avocado, fede fisk mm. Mange har gavn af at putte en skefuld kokosolie i deres morgenkaffe. Det lyder måske mærkeligt, men det smager faktisk rigtig godt og giver dig en god mæthed og holder din energi stabil længe. Kokosolie har mange sundhedsfordele, så spis bare løs. Ligeledes kan mangel af visse vitaminer og mineraler have stor betydning for dit blodsukker, din sukkertrang og energi. Vær særligt opmærksom på, om du får nok B-vitaminer, C-vitaminer og mineralerne krom, magnesium og zink. Vitaminer og mineraler skal du selv tilføre din krop, så spis masser af grøntsager og varier gerne dit indtag. Suppler også gerne med gode kvalitetskosttilskud. Motion har også stor betydning for din blodsukkerbalance, så minimum en rask gåtur dagligt vil være godt. Vi er hvad vi spiser, men også hvad vi tænker og føler. Så du kan reflektere over om din sukkertrang også kunne bunde i noget følelsesmæssigt. Sukker og raffinerede kulhydrater er eminente til at dulme vores følelser! God fornøjelse Kh Maria Steffensen, ernæringsterapeut.

Tarmskyl Hej Lynda. aldrig prøvet det før. Gør Jeg overvejer at få et tarmskyl. Jeg har det ondt? Og hvor lang tid tager det?? Mvh den nervøse Kære nervøse skyl gør ikke ondt og det Der er intet at være nervøs for. Et tarm kelig fornemmelse og du mær en er Det igt. er heller ikke ubehagel tager cirka en time. vil have det helt fantastisk bagefter. Det Mvh Lynda solkysten.eu marts 2017

HELSE

Brystcancer-opereret og hvad så? Bo Rosenkilde Speciallæge kirurgi rosenkildeconsult@gmail.com

sidste nummer skev jeg i magasinet om brystcancer, hvor jeg lagde vægt på årsager, typer, undersøgelser, operationsmåder og alt det der. Denne gang skal det omhandle efterbehandlingen af selve canceren, ikke mulige rekonstruktioner mm. Efterbehandlingen kan nogle gange være svær at forstå og specielt at huske i tiden der følger. Der er ingen tvivl om at det skyldes en blanding af lettelse over at være kommet over selve operationen og det stress, der følger med i diagnose og det kirurgiske behandlingsforløb oven i bearbejdningen af det faktum, at man nu pludselig har en cancer-sygdom at forholde sig til. Springer vi direkte over i det der følger efter det jeg i sidste artikel kaldte den nervepirrende uge (den uge der går inden man får svar på det der er fjernet ved operationen) - så er efterbehandlingen afhængig af følgende forhold: 1) om hele knuden er væk, 2) antallet af lymfeknuder, der måtte være spredning til, 3) hvor stor knuden er, 4) hvilken type af cancer det drejer sig om, 5) aggressivitetsgraden, 6) om canceren er følsom for hormoner eller ej, 7) om den er såkaldt HER-2 positiv, og endelig 8) patientens alder. At der går en uge skyldes at der skal foretages en lang række meget tekniske undersøgelser på det, der er fjernet. En lang nervepirrende uge! Jeg skal prøve at undgå i det efterfølgende at blive for teknisk, ikke at gå i alt for mange detaljer, selvom det kan være svært at lade være.

Er alt cancervæv fjernet fra brystet? Dette forhold er det allervigtigste. Selve det kirurgiske indgreb er ansvarligt for langt den største del af succesen ved den samlede behandling. Her er det ikke så vigtigt om man har valgt en brystbevarende eller en ikke-brystbevarende operation. Det vigtigste er om man kirurgisk er ude i rask væv. Det er kun indvækst i selve brystvæggen der kan begrænse dette. Gennemvækst i huden er ikke en begrænsning i sig selv, men kan være en vanskelig kirurgisk udfordring i svære tilfælde. At have fjernet det hele i rask væv er der stringente regler for og netop mikroskopien sikre at dette er tilfældet. Hvis ikke må man operere igen. 64

marts 2017 solkysten.eu

Er det “gået i lymperne”? Dette spørgsmål er det næstvigtigste, idet der er meget stor forskel på den fremtidige overlevelse, om man ikke har spredning eller om man har nogle få eller mange lymfeknuder som canceren har spredt sig til. Det er frem for alt det forhold, der afgør om man bliver tilbudt kemoterapi eller ej. Grunden er den, at hvis cancercellerne kan komme op til lymfeknuderne, så kan de i princippet også komme videre. Vi kan ikke vide det, fordi vi ikke kan undersøge det, hverken med blodprøver eller med diverse andre metoder, herunder scanninger. Først senere når spredningen har vokset sig stor kan vi se det på scanninger/scintigrafier. Det er også dette forhold (om det er gået i lymferne), der afgør om man skal have strålebehandling op imod armhulen (og ikke kun på resten af det opererede bryst, hvis man har valgt brystbevarende operation). Mange patienter, der har fået fjernet hele brystet bliver overasket over, at man selv om de netop har valgt at få fjernet hele bystet alligevel kan risikere at blive tilbudt strålebehandling. Endelig kan spredning til lymfeknuderne være med til at afgøre om man skal antihormon behandling eller ej. Hvor stor er knuden ? Det er ikke ved alle cancere at størrelsen betyder noget, men det er med sikkerhed tilfældet ved brystcancer. Indtil for nogle få år siden anså vi en størrelse over 2 cm for afgørende for prognosen. Den grænse er nu sat ned til 1 cm, idet det har vist sig, at det nytter at behandle aggressivt også på knuder, der er så små som 1 cm. Moralen er selvfølgelig: find knuden tidligt og få den opereret så tidligt som muligt. Hvilke type cancer er der tale om? Det specielle ved brystcancer er, at der findes mange forskellige typer. Det vil føre for vidt at gå i detaljer her, og i princippet bliver de da også behandlet ens. Dog er det godt at vide, at det ikke så sjældne lobulære carcinom oftest har et mindre aggresivt forløb end det hyppigste tubulære carcinom. Endelig skal man huske at det, der hedder celle-forandringer (carcinoma in situ) er noget helt andet end en manifest cancer (en manifest cancer er invasiv, dvs den vokser ind i naboområdet), og behandles helt anderledes. Hvor agressiv er canceren? Også her er det noget teknisk, men det afgørende

er, at man i mikroskopet kan se de enkelte cancercellers karakteristika, og derigennem få en ide om, hvor aggressiv canceren er. F.eks. kan man være heldig og have et lobulært carcinom af mild grad, som bare skal observeres i efterforløbet, og ikke et tubulært carcinom af svær grad, der med samme størrelse og andre karakteristika som førstnævnte vil blive tilbudt kemoterapi. Er canceren følsom for kønshormoner ? Her er det vigtigt at huske at de hormonfølsomme cancere (alt andet lige) er mere godartede end de ikke-hormonfølsomme. Tilmed er det så heldigt at antihormon-behandlingen er overordentlig effektiv – næsten lige så effektiv som kemoterapi. Endelig er der tilfælde, hvor en lille hormonfølsom cancer, der ikke har spredt sig til lymferne, slet ikke behøver efterbehandling, heller ikke med antihormon-tabeletter. Er canceren HER-2 positiv ? Ligesom knuden kan have hormon receptorer på celleoverfladen, så kan den have såkaldte HER-2 receptorer på overfladen. Dette er alt andet lige skidt, fordi canceren så oftest er mere aggressiv. Men heldigvis har vi en medicin for dette – Herceptin-antistoffet, som i givet fald skal gives ind i blodårene hver tredie uge i et år. Lang behandling, men ikke at forveksle med kemoterapi og ikke med de samme bivirkninger. Hvor gammel er patienten? Det er det sidste der spiller ind i vores overvejelse om efterbehandlingen. Ikke fordi der gøres forskel på patienterne pga af alderen, men simpelthen fordi at jo yngre man er, desto mere aggressiv er canceren ofte. Og kemoterapien bliver mindre og mindre effektiv jo ældre patienterne bliver. Endelig er det sidste nye behandlingstilbud, zoledronsyre, afhængig af hvorvidt patienten har fået sin cancer efter overgangsalderen eller ej. Af en eller anden grund virker dette stof, som vi tidligere behandlede knogleskørhed med, fantastisk godt enten, hvis det gives som led i knogleskørheds-behandling eller med 8 doser givet med et halvt års intervaller efter operationen for brystcancer. Nej, let er det ikke, men i de fleste tilfælde kan man forklare patienterne de forskellige forhold for den enkelte, så det er nogenlunde betryggende at gå til de følgende efterkontroller.

LÆGEHUSET CLINICA MEDIC - MAN - FRE: KL. 9.30 - 15.30 • MAN OG TORS. OGSÅ 17.30-19.30

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard, norsk Dr. Akbar Nafarieh, svensk - spec. almen medicin • Gerne tidsbestilling • Også hjemmebesøg •

Tel: 952 46 00 40 - Fax: 952 46 19 49 Mobil: 608 651 252 - www.legekontor.com Edif. Vinuesa 1A-1B • Avda. de Los Boliches, 93 • Fuengirola

ENDELIG PÅ COSTA DEL SOL!!! Stats. aut. fodterapeut Henrik P. Lindberg med 20 års erfaring fra egen klinik på Frederiksberg tilbyder nu fodbehandling i eget hjem fra Nerja-Mijas DIABETESVEJLEDNING • NEDGROEDE NEGLE LIGTORNE OG HÅRD HUD • PASNING AF GIGTFØDDER Henvendelse kl. 9.00-13.00 Tel. 693 701 107 jeanett.k67@gmail.com

solkysten.eu marts 2017

HELSE

Kystens store hjemmelæge I 1988 var Helicópteros Sanitarios pioner med privat lægeassistance på Costa del Sol, og siden har selskabet videreudviklet et unikt og meget komplet tryghedstilbud til kystens beboere. Hjemmelægen er den store fordel ved Helicópteros Sanitarios, fordi den syge ikke længere behøver tænke på transport til læge eller skadestue, ligesom tiden ikke går til spilde i et venteværelse. Fra de tre klinikker i Puerto Banús, Fuengirola og Sabinillas rykker de tilknyttede læger og sygeplejersker ud til folk i deres hjem, og der er ingen grænse for, hvor mange gange medlemmerne kan gøre brug af denne 24 timers service. Den dækker både ulykkestilfælde, akut sygdom, smertebehandling og andet. Det kvalificerede personale benytter intensiv-

De moderne og venlige omgivelser på sygehuset i Puerto Banús kommer også medlemmerne til gode.

ambulance, akutambulance eller ambulancehelikopter afhængig af hvert enkelt tilfælde. Folk betjenes i hjemmet, på arbejdspladsen, i skolen, på golfbanen eller hvor de i øvrigt befinder sig

inden for firmaets udrykningsområde. Dette strækker sig fra Sotogrande/Alcaidesa til Torremolinos, inklusive byerne inde i landet på den samme strækning, for eksempel Casares, Mon-

da, Benahavís og Mijas. Årsmedlemskaber kan tegnes individuelt, for et par eller for hele familien. Der er ingen øvre grænse med hensyn til alder. Medlemmerne har desuden andre fordele, herunder særlige priser på behandling af specialister og sygeplejersker, fodpleje, helsetjek, mammografi og røntgen. Helicópteros Sanitarios har også fået sit eget moderne sygehus i tilknytning til hovedkontoret i Puerto Banús. Her bruger man den nyeste teknologi for at sikre patienterne den bedste behandling, forklarer de skandinaviske repræsentanter Gunilla Pettersson og Pian Whyatt på hovedkontoret, hvor man døgnet rundt bliver betjent af et mangesproget personale, når man ringer med sit problem. i + 34 638 843 693 og 638 843 691 www.helicopterossanitarios.com

PATIENTERFARINGER MED CHOKBØLGER Rolf Martinsen Physioterapeut www.physiospain.com

I februar nummeret skrev vi om sjokk og trykkbølgers effekt på våre celler. Her følger vi opp med ett par pasient historier for å vise hvor god denne behandling kan være. Det finnes mange andre problemer som kan løses med hjelp av denne teknikken. Vi kan nevne, betent skulder med og uten kalkavleiringer, hælspore, bensår, ødem, carpal tunnel syndrom, myoser og trigger punkter,slitasjegikt, sportsskader. mm. 66

marts 2017 solkysten.eu

Etter en lengre tids knesmerter som hindret meg i å kunne løpe rundt i haven bestemte jeg meg for å prøve sjokkbølge behandling. Etter en grundig undersøkelse som inkluderte en ekografi av mitt kne ble behandlingen påbegynt med variert intensitet for å stimulere smertereseptorer og trigge stamcellene for å gjenskape skadet vev. Behandlingen er litt ubehagelig men jeg ble forsikret om at mine egne smertereseptorer straks skulle aktiveres og minske ubehaget. Og visst, så ble det. Etter tre behandlinger er jeg helt uten besvær og spiller fotball igjen i en alder av 48.

Etter en snowboard ulykke i USA (hvor jeg bor) brakk jeg mitt håndledd med følgen at jeg fikk komplikasjonen refleks dystrofi (MB. Sudeck). Jeg oppsøkte tre forskjellige leger og hadde månader med fysioterapi i USA og ingen kunne hjelpe meg. Når jeg traff Rolf hade jeg ingen bevegelse i håndleddet og hånden var vissen og blek. Etter noen få behandlinger var fargen normal og bevegligheten klart bedre. Jeg er ytterst takknemlig for behandlingen som har gjort meg smertefri og gitt meg bevegligheten tilbake.

Dansk psykolog

Pernille Thilker cand. psych

Terapi/rådgivning individuelt og grupper Konsultation i Benalmádena Pueblo efter aftale Telefon: 952 56 97 54 • 686 58 72 98 E-mail: pernille.thilker@icloud.com

solkysten.eu marts 2017

FORENINGSNYT

FORENINGER Torre del Mar (Den danske klub) Paseo Marítimo Levante 21 29740 Torre del Mar E-mail: kontakt@danskeklub.dk www.danskeklub.dk

Kirken Øst for Málaga Jørgen Christian Madsen Tlf. 609 825 899, jcm@km.dk Formand for menighedsrådet: Merete Sørensen, tlf. 609 821 199

Siden sidst har vi fejret kyndelmisse, for det er jo værd at fejre, at vinteren er på retur. Det blev fejret med maner med en middag med flæsk (henholdsvis ribbensteg og stegt flæsk) i både Torre del Mar og Almuñécar, hvor klubberne igen var venlige at lægge lokaler til. To dejlige aftener med mange glade mennesker og god underholdning. Årsmødet er også blevet afholdt. Efter gudstjenesten i en fyldt kirke i Maro, var vi 54 til årsmødet på hotel Al Andalus. Der blev holdt et godt møde, og bagefter fik vi lidt godt til ganen og god underholdning med sang og spil. Vi fik ved det afholdte valg nyt menighedsråd. Posterne blev fordelt som følger: Formand Stephen Schramm, næstformand Merete Sørensen, kasserer Lene B. Frederiksen, sekretær Vibeke Bekke, øvrige medlemmer Hans Christian Jensen, Inger Andersen, Kirsten Fredelund, Kirsten Lynge Kristoffersen og Orla

Margrethekirken Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas Mijas Costa. Tlf. 952 58 74 81 www.margrethekirken.com Pastor Iben Snell Tlf. 952 460 495/ 661 001 998

Maro kirke 11.02.17

Sørensen. Suppleanter er Niels Bo Møller Andersen, Ruth Faurskov Jensen og Gyrite Madsen. Vores revisor er Hanne Raffnsøe og suppleant er Viggo Olling Iversen. Kirken har fået en mailadresse, som er dendanskekirke@hotmail.com, hvor man kan skrive til, hvis man har noget på hjerte vedr. kirken. Nu ser vi frem til vores festlige jazzkoncert med The New Orleans Jump Band d. 3. marts kl. 19, og det andet foredrag af Christian i klubberne d. 6. i Almuñécar og d. 13. i Torre del Mar, hvor han vil fortælle om sine oplevelser som feltpræst i internationale missioner.

Al Andalus 11.02.17

Torre del Mar Den danske klub Paseo Marítimo Levante 21 29740 Torre del Mar E-mail: kontakt@danskeklub.dk www.danskeklub.dk

Blandt andet sket i februar. Hjertestarterkursus Ca. 50 deltagere mødte op til det årlige hjertestarterkursus med Lars Aarup som underviser, og deltagerne fik et – sikkert tiltrængt – opfriskningskursus i førstehjælp og brug af hjertestarter. Det blev også oplyst, at klubbens hjertestarter muligvis står for at skulle udskiftes. Aftenens ”gæsteforelæser,” læge og hjerteforsker, Henrik Lind68 marts 2017 solkysten.eu

hard, holdt et yderst interessant foredrag og diverse risici for blodpropper m.m i hjertet. Henrik formåede at gøre et ellers alvorligt emne levende og interessant, og der var mange spørgsmål under den efterfølgende runde.

Program for marts Mandag den 06. 17:00 Kirkens foredrag Tirsdag den 07. 18:00 Banko Søndag den 12. 14:00 Generalforsamling. Onsdag den 15. 19:00 Viseaften Søndag den 19. 13:00 Grillsøndag Mandag den 20. – onsdag den 22. Bustur til Minas de Rio Tinto og Aracena. Tirsdag den 21. Vandreklubbens årlige Paellatur

Husk at købe/bestille billetter til Jazzkoncerten Sæsonen slutter d. 25. marts med gudstjeneste i Maro kirke og efterfølgende spisning på hotel Al Andalus, og så starter vi næste sæson lørdag d. 4. november kl. 13 med høstgudstjeneste på tærskepladsen ved El Cheval bag La Herradura. Tilmelding til spisning efter afslutningsgudstjenesten kan ske ved gudstjenesterne, til præsten pr. tlf. 609 825 899 eller på vores mail.

Marts 2017 Fredag d. 3. kl. 19.00 Jazzkoncert på Restaurant Cueva de Nerja. Lørdag d. 4. kl. 13.00 Gudstjeneste i Lux Mundi, Torre del Mar Mandag d. 6. kl. 17.00 Foredrag i foreningen i Almuñécar, Lørdag d. 11. kl. 13.00 Gudstjeneste i Fiskerkapellet i Almuñécar Mandag d. 13. kl. 17.00 Foredrag i klubben i Torre del Mar Lørdag d. 18. kl.13.00 Gudstjeneste i Lux Mundi, Torre del Mar Lørdag d. 25. kl.13.00 Afslutningsgudstjeneste i Maro Kirke med efterfølgende spisning på Hotel Al Andalus.

Club Danés (Fuengirola - Mijas) Haza del Algarrobo, Ctra. De Mijas km. 2,2, 29649 Mijas Costa Tel. 952 472 880 clubdanes@gmail.com www.clubdanes.dk La Peña de Dinamarca, den danske supporterklub for Málaga CF. Morten Møller Tlf. 617 700 424 www.malaga-support.dk Kirken Øst for Málaga Præst Jørgen Christian Madsen Tlf. 609 825 899, jcm@km.dk Formand for menighedsrådet: Merete Sørensen, tlf. 609 821 199 Asociacion “Para Todos” Formand: Mogens Mainmann, www.paratodos.dk Almuñécar Dansk Spansk Samvirke Urb. La Najarra • Blq. 2 bajo Avda. de Europa 30 www.almu.dk Soroptimist International Club Costa del Sol. Lene Thygesen, tlf. 653 771 625 Drengeklubben Kaj S. Christiansen, tel. 607 268 745 Vi mødes hver onsdag fra 1112 på La Chispa. Singleklubben tlf. 952 462 532 eller 952 583 956 Badminton Anker Olesen, tlf. 620 617 168 The Jazz Society Colin, tlf. 952 787 364 Pigeklubben Ulla Harpsøe, 952 448 212

Tirsdag den 28. 18:00 Foredrag. Emnet er endnu ikke fastlagt

Solgruppen Ingrid tlf. 952 486 194 Annelise og Jan Matzau tlf. 952664754

Dameaften

Marialogeforeningen Else Grobæk tlf. 617 676 801

Mandag d. 6 marts kl. 18 Pris 8€ Få ryddet op i dit tøj, makeup og andre accessories, og kom til dameaften. Du har her mulighed for, at bytte/sælge, det du ikke længere bruger og fylde noget andet i skabe og skufferne. Og købe varer. Vi byder på en lille buffet og baren vil være åben for køb af drikkevarer. Vi benytter klub lokalet og alle er velkommen. Tilmelding til Brinnie senest 2. marts 620765697

Frimærkeklubben John Frank tlf. 696 286 722 Anonyme Alkoholikere Vest for Málaga: Marianne Rasmussen tel. 628 218 550 (efter kl. 18) Øst for Málaga Torrevieja: tlf. 965 326 135 Skydeklubben af 7. februar 1995 Jens Søndergaard tel. 670 668 963 skydeklubben.8.2.95@gmail.com Keglebillard Fuengirola Jan Werum, 951 260 416 Redan España Carl Erik Knutsson Tel. Spanien +34 693 50 93 34 Tel. Danmark +45 2630 0606

Margrethekirken Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas Mijas Costa. Tlf. 952 58 74 81 www.margrethekirken.com Pastor Iben Merete Gabriel Snell Edif. Andromeda II – 2A c/Maestra Aspiazu 10, Fuengirola Tlf. 952 460 495/661 001 998 Præsten har fri mandag.

Gudstjenester Søndag 5/3 kl. 11.00: 1. søndag i fasten – Matthæus 4,1-11. Iben Snell Søndag 12/3 kl. 11.00: 2. søndag i fasten – Matthæus 15,21-28. Iben Snell Søndag 19/3 kl.11.00: 3. søndag i fasten – Lukas 11,14-28. Kim Jacobsen Søndag26/3 kl. 11.00: Midfaste søndag – Johannes 6,1-15. Iben Snell

Arrangementer Årsmøde og generalforsamling i Margrethekirkens Venner torsdag den 2. marts kl. 12.00 Efter generalforsamlingen fortæller pastor Jørgen Christian Madsen om sin tid som feltpræst I nogle af verdens brændpunkter. Herefter serveres frokost. Pris inkl. frokost og drikkevarer: 25€ Koncert med prisvindende cellister fra Scandinavian Cello School under ledelse af Jacob Shaw og Lars Hoefs samt The international Music Society s kor lørdag den 4. marts kl. 19.30 En aften med klassisk kammermusik for cello og populærmusik for kor og cellister. Entré 15 €. Billetter kan købes i kirken margrethekirken@margrethekirken.com tlf. 952 587 481 og ved indgangen Margrethekirkens årsmøde og generalforsamling søndag den 5. marts kl. 12.30 Filmklub café torsdag den 9. marts kl. 19.30 Vi ser filmen ”Soning”. Se omtale i kirkebladet og på hjemmesiden: margrethekirken@margrethekirken.com. Deltagelse i filmklub caféen koster 3 €. Sangaften torsdag den 16. marts kl. 19.30 Fællessang for alle. I pausen serveres en kold anretning og en drink til i alt 10 € ”Comedy vs. Opera” – Oplev standup-komikeren, TV værten og sangeren Amin Jensen for fuld udblæsning torsdag den 23. marts kl. Amin Jensen er flere gange blevet kåret til årets TV-vært, han har deltaget i over 200 TV-pro-

grammer og lagt stemme til mere end 2000 afsnit af tegnefilm. Han er kendt for sine One-man-shows , men har også haft roller i revyer og musicals og i det hele optrådt tusindvis af gange. De sidste 14 år har han også sunget opera. Denne aften bliver en herlig blanding af stand-up, sang, parodier og impro! Billetter á 25 € inkl. sandwich og vin kan købes i kirken, tlf. 952 587 481 - email: margrethekirken@margrethekirken.com Litteraturkreds i præsteboligen onsdag den 29. marts kl. 10.00 På programmet står Spaniens mest berømte roman: ”Den kløgtige adelsmand Don Quijote”. “Visse værker ejer denne misundelsesværdige totalitet. De har det hele med: det realistiske, det metafysiske, den skærende tragedie, himmelsprættet, platheden, det jordbundne, snusfornuften, galskaben, idealismen ... “, har Klaus Rifbjerg sagt om denne verdensklassiker. Fælles vandretur på Caminito del Rey torsdag den 30. marts med afgang fra Feriapladsen I Fuengirola kl. 8.30.

Caminito del Rey

Tag med på en fantastisk tur med dansk guide. Deltagelse koster 45 € og inkluderer bus, guide, indgangsbillet og en let frokost. Der er stadig ledige pladser. Kontakt kirken på tlf. 952 587 481 margrethekirken@margrethekirken.com Jam Session - jazzkoncert fredag den 31. marts kl. 18.00 Christopher Bo Bramsen plejede at optræde i Margrethekirken en

i år kommer de musikalske venner herned igen under ledelse af hans fætter, Lennart Ricard, som altid var med i orkesteret. Glæd jer til at høre Lennart Ricard (piano), Ole Givskov (trommer), Morten Hintze (bas) og som nyt medlem Elith Nykjær Jørgensen, også kaldet Nulle (klarinet) Billetter til 30 € inkl. sandwich og vin kan købes I Margrethekirken, hos Vitamina i Centro Idea samt hos kasserer Jørgen Kobstrup tlf. 661 714 508 mail: the.kobstrups@get2net.dk ”Påske for alle sanser” i BørneUnge klubben lørdag den 1. april kl. 11.00. Kom i påskehumør, når vi forbereder os på den kommende højtid på alle mulige sjove og kreative måder. Deltagelse inkl. brug af materialer koster: 2 € per person. ”Den korteste vej til et andet menneske er et smil” torsdag den 6. april kl. 19.30 Det giver fællesskabsfølelse, når vi opdager, at vi ligner hinanden meget mere end vi tror. Humor gør os frie til at tale om det forbudte og farlige - det er tilladt at sige mere, når det gøres med humor – og sådan kan vi opdage, at det også er muligt at tale om det, vi normalt ikke taler om. Få gang i sang- og lattermusklerne op til påske, når Christen Væver fortæller og leder fællessangen. Entrébillet á 10 € inkl. kaffe og kage kan købes i kirken. Margrethekirkens forårsbasar lørdag den 8. april kl. 12 .00 – 16.00 Her kan du mæske dig i hjemmelavet dansk smørrebrød og hotdogs fra pølsevognen, nyde kaffe lagkage og lune vafler, gøre et kup i boderne med børnetøj, malerier, smykker og meget andet, prøve lykken i tombolaen og påskelotteriet. Og sidst men ikke mindst få dig en hyggelig snak med en masse rare mennesker!

ger 10 % af bil lejen i gave. Denne gode ordning har i 2016 resulteret i, at HELLE HOLLIS har doneret 300 € til kirken. Det er vi dybt taknemmelige for. Tusind tak for hjælpen både til Helle Hollis og de billejere, der har benyttet ordningen!

Club Danés

Fuengirola - Mijas Haza del Algarrobo, Ctra. De Mijas km. 2,2, 29649 Mijas Costa clubdanes@gmail.com www.clubdanes.dk

Forårets aktiviteter: Invitation til fremtiden: Tirsdag d. 7. marts kl 14.00 med Anne Widell og Jørgen Johannessen. Guitarkoncert: Torsdag d. 9. marts kl 13.00 med Kolding musikskoles guitarensemble. Generalforsamling: Søndag d. 19. marts kl 11.00 Filmaften: Mandag d. 20. marts kl. 19.45 viser vi Under sandet. Hvad er det værd? Tirsdag d. 21. marts kl.13.30 i Club Danés ved Vagn Erik Krogsøe, Bruun Rasmussen Vinsmagning: Fredag d. 24 marts kl. 18.30 vinsmagning med Bent Krone og Viggo Bjørn Kunstudstilling: Lørdag 25. marts fra kl.12.30 – 14.30 fernisering med Erik Leo, Galleri Lanterna Solkysten i bagspejlet: Tirsdag d. 4. april med Jesper Sander Pedersen Og som en bibemærkning:. Bridgeklubben: Weekend udflugt: 4 - 5 marts- weekend i La Cala del Moral Lørdag 8. april - Forårsturnering

HJERTELIG TAK til HELLE HOLLIS for donation og gavmild hjælp

Christopher Bo Bramsen

gang om året med ”swingende jazz” sammen med sine musikalske venner – og efter hans død har vi savnet disse koncerter. Men

Vi er meget glade for den hjælp, vi får fra biludlejningsfirmaet HELLE HOLLIS, som har et rigtig godt tilbud om løbende donation til kirken i forbindelse med udlejning af biler. Ordningen er meget enkel og effektiv: Bruger man som kunde charity nummeret C0002, når man lejer en bil hos firmaet, er det både en fordel for kunden og til glæde for kirken. Den, der lejer, får 15 % rabat, og kirken modta-

Der er ikke altid plads i bladet til de fulde referater fra foreningerne. De kan læses på deres hjemmeside eller i deres lokaler.

solkysten.eu marts 2017

RUBRIKANNONCER - BOLIGER Bestilling af bolig-rubrikannonce: Prisen er 0,70 e/6 kr. pr. ord - dog min. 14 euro Billet mrk. + 1,50 euro. Rubrikannoncer betales forud og afleveringsfristen er den 15. i hver måned.

Ferieboliger til leje Lejligheder - rækkehuse - luksusboliger villaer med swimmingpool landhuse - fincaer. Kontakt os venligst på 607 377 499 info@rinconrent.com www.rinconrent.dk ------------------------------------------------------

Fuengirola Centrum

Smuk lejlighed med 1 sovevær. til 1 eller 2 personer. Flot møbleret, alt er nyt. Bygningen ligger centralt og i rolige omgivelser. Udlejes til ansvarsbevidste lejere, kun langtidsleje, min. 6 mdr. 450 € pr. md. Tlf. 670 789 798 / 608 337 300 (engelsk) -----------------------------------------------------

Dejlig villa i Cerros del Aguila Indeholdende: 4 sovevær, 3 badevær, 2 køkkener, 2 stuer, overdækkede terrasser, saltvandspool, carport til 2 biler. Pris: 340.500€ Kontakt ejeren på Tel 699 349 542 ------------------------------------------------------

Luksusvillaer under opførelse i første række til golfbane Hvis du selv vil have indflydelse på, hvordan din drømmevilla skal se ud, så er dette projekt lige noget for dig. Priser fra 715.000€ Henvendelse på dansk Tel. 690 128 818 ------------------------------------------------------

Lejlighed med panoramaudsigt

Golflejlighed i luksusklasse. Ideel som feriebolig eller til udlejning. 5 golfbaner i området. Indeholder 2 sovevær, 2 badevær, stor stue og terrasse på 20 kvm. Garageplads og pulterrum.

San Roque Smuk byggegrund første linje til 11. hul på San Roque Old Course. Grund 2.152m2. Pris 300.000€

Tlf.: +34 607 294 530

Pris: 220.000€ Henvendelse Tel 607 294 530 ------------------------------------------------------

Lejligheder til salg i Torreblanca 2 hjørnelejligheder, 1 studie og 2 garager til salg i samme bygning. Kan købes samlet eller enkeltvist. Kom og giv et bud! Henvendelse direkte til ejeren Tel. 651 164 443 ------------------------------------------------------

Hyggelig villa til salg i Mijas Golf Indeholdende: 4 sovevær, 4 badevær, stor stue med pejs, spisestue, fuldt monteret køkken - alt i eet plan. Overdækkede terrasser og stor pool. Velanlagt have. Pris: 430.000€ Henvendelse på Tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

70 marts 2017 solkysten.eu

Rustik grund i Valtocado Mijas Uovertruffen oversigt over havet, byen og bjergene. 5.000 kvm helt plan grund. I første linje til golfprojektet La Ventilla. God tilkørsel. Pris: 150.000€ Henvendelse Tel. 699349542 ------------------------------------------------------

Stor finca i La Cala de Mijas 40.000 kvm med oliventræer og en gammel finca, der må restaureres. Gode tilkørselsforhold, 5 min. afstand fra La Cala by. Pris: 600.000€ Henvendelse Tel. 669963642 (dansktalende) ------------------------------------------------------

Luksus rækkehuse i La Cala de Mijas Indeholdende: 4 sovevær, 3 badevær, stor stue og fuldt monteret køkken. Sydvestvendte. Garage, egen have og adgang til dejligt fællesareal med 25 meters pool. Priser fra 435.000€ Henvendelse Tel. 699349542 ------------------------------------------------------

Investering i Andalusiens hjerte Byggegrund på 19.000 kvm med tilladelse til opførelse af 38 landsbyhuse i Antequera i puebloen Villanueva de Algaidas. Lokalplanen er godkendt. Pris: 400.000€ Henvendelse Tel. 669963642 ------------------------------------------------------

Byhus til salg i Antequera Huset står som råhus uden skillevægge og rørføring, så alt kan lade sig gøre mht indretning. Boligareal 195 kvm. Pris: 97.000€ Henvendelse Tel 699349542 ------------------------------------------------------

Luksuslejlighed i Benalmádena Fantastisk udsigt over havet og byen. Indeholder 3 sovevær, 2 badevær, stue, køkken, garage og pulterrum. Dejligt fællesareal med pool og paddletennis. Pris: 195.000€ Henvendelse Tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

Sjælden byggegrund på San Roque Old Course Grundstørrelse: 2.152 kvm. I første linje til 11. hul. Pris: 300.000€ Henvendelse telefon 607294530 ------------------------------------------------------

TIL SALG NY PROMOTION

NEDSAT TIL 715.000€

FRA 1.050.000€

FANTASTISK LEJLIGHED I SOTOGRANDE Lækker 150 m2 luksuslejlighed i Marina Sotogrande sælges. Lejligheden indeholder stor stue m. pejs, sydvendt, overdækket terrasse m. udsigt til havnen. 3 soveværelser, 2 badeværelser, fuldt monteret køkken, a/c kold og varm. 2 garagepladser og pulterrum. Pris 495.000 €

23 LUKSUS VILLAER I FØRSTE RÆKKE TIL GOLFBANE EKSPERTISE I DESIGN, KVALITET, KOMFORT OG PRIS

Henvendelse direkte til ejer. properties.ebm@gmail.com Tel. 607 29 45 30

Tlf. +34 690 128 818 | info@printbroker.es www.solkysten.eu/page.26.html

KURT TOFTERUP S.L.

Legal Ser vices

José Manuel Serrato León Advokat

ABOGADOS - LAWYERS

Juridisk rådgivning og assistance ABOGADOS - LAWYERS Cristina Serrato Schou Jurist

• Køb og salg af fast ejendom • Lejekontrakter • Testamenter, arv og skifte • Skatteplanlægning • Retssager • Etablering af selskaber

C/ Marconi 23, St. • 29640 Fuengirola Tel: Spanien +34 951 26 19 74 Tel: Danmark: +45 36 92 41 11

infocv@legatum.net www.legatum.net

Kurt Tofterup Cand. jur. (Lic. en Derecho)

• Udfærdigelse af testamenter • Køb og salg af fast ejendom • Arv og skiftebehandling • Skatteplanlægning

• Selvangivelser • Finansiering • Privatret • Forsikringer

Åbent: Mandag til torsdag 9-17 Fredage 9-14

Maria Jose Jimenez Advokat

Avda. Matias Sáenz de la Tejada s/n. Tel. (+34) 952 47 95 63 Fax. (+34) 952 58 84 67 Edif. Fuengirola Center 2, local 1 www.tofterup.com 29640 Fuengirola, Málaga kurt@tofterup.com solkysten.eu marts 2017

RUBRIKANNONCER - BOLIGER FAGUDDANNET DANSK MALER

25 ĂĽr pĂĽ kyst

en!

Godt og reelt malerarbejde udfĂ¸res.

Ring for tilbud! Tlf. 95 266 85 13 Mobiltelefon 607 52 02 57

Den sikreste lĂ¸sning Alt indenfor: Elarbejde Malerarbejde â&#x20AC;˘ VVS-arbejde Murerarbejde â&#x20AC;˘ Snedkerarbejde

Per Larsen Service

DAN CAN ForSIKRING

v/ ForsikringsmĂŚgler Helle Haugaard Eriksen

FUENGIROLA Tel. 670 767 989 â&#x20AC;˘ Fax. 952 471 612

RUBRIKKERNE SES OGSĂ&#x2026; PĂ&#x2026; www.solkysten.eu

Tlf. 952 66 03 87 Mob. 607 59 59 60 helle@danscaninsurance.com

RĂŚkkehus til salg i El Coto, Mijas Indeholdende 3 sovevĂŚr, 2 badevĂŚr, 2 stuer, stort kĂ¸kken med spiseafdeling, privat patio med barbecue. FĂŚlles haveanlĂŚg og pool. Pris: 190.000â&#x201A;Ź Henvendelse Tel. 699349542 (dansk, engelsk og spansktalende) -----------------------------------------------------

3 parcelgrunde i La Sierrezuela, Mijas Grundene er hhv. 439, 479 og 467 kvm og 100% byggemodne. Beliggende ca 1,5 km fra Fuengirola by. Pris pr grund: 85.000â&#x201A;Ź Henvendelse pĂĽ dansk, engelsk og spank Tel. 699 34 95 42 -----------------------------------------------------

Nybygget penthouse til salg i Mijas Costa Indeholdende: 2 sovevĂŚr, 2 badevĂŚr, stor stue 40 kvm, terrasse 100 kvm, aircondition overalt, 2 garagepladser. Fantastisk udsigt! Pris: 180.000â&#x201A;Ź Henvendelse Tel. 669 963 642 -----------------------------------------------------

Man-fre. 9.30-16.00 eller efter aftale

Byggegrund til salg

Av. Nuestro Padre Jesus Cautivo

Beliggende tĂŚt ved Hotel Byblos i Mijas Golf. 911 kvm grund med en byggevolumen pĂĽ 25%, dvs en villa pĂĽ ca 330 kvm. Pris: 128.000â&#x201A;Ź Kontakt Tel. 669 96 36 42 for nĂŚrmere oplysninger. -----------------------------------------------------

C.C Sierra Mijas , Local 31 Los Boliches, Fuengirola (v/Favoritten og Holger Danske)

LĂ&#x2026;SESMED

Har du en bolig til salg?

Ă&#x2026;bning, ĂŚndring og salg af kombinationslĂĽse og sikkerhedsdĂ¸re. Vi laver gitre i jern og aluminium

Edif. Diana III, Recinto Ferial Tel. 952 580 512 Mob. 628 738 290 (bedst kl. 14-18)

Insurance & Legal advice

Andersen Ruiz Consulting

Christian Andersen 40 ĂĽrs erfaring i forsikring og rĂĽdgivning ved salg og kĂ¸b af ejendom og skifte Tlf. 952 47 37 55 - andersenruiz@gmail.com Av. JesĂşs SĂĄntos Rein | Fuengirola | MĂĄlaga

www.andersenruizconsulting.com

72 marts 2017 solkysten.eu

+*,+*, &#!+, +*+, *&, ' $&#(

*&# *)! , +$!)+#,"!, +) ,), + $) +% , *!, "*,&%,(+,"!' ,'+*,()# "$)! , ),&* + (+*, (+$ +#(+, +( (+,% ' ,"!, *&#' %&$+#(+, &* +(+* , Ring til Saskia pĂĽ 607 22 88 44 (tysk/engelsk/dansk). www.immobilienmalaga.de og www.costadelsol-immobilier.fr -----------------------------------------------------

UmĂ¸bleret lejlighed ) +$, "%" , ) &', "'%& ,$&#!%)('$+ + ,

,'" + *+$'+* '% +, +(,&)* "#() %)"# +'% +#(%,%+**&'+ , * , ( ,)# $ , $$+' (!) %+* Telf. 608050502. -----------------------------------------------------

EnestĂĽende finca til salg Grund pĂĽ ca. 30.000 kvm, hvoraf noget er beplantet med avocado- og diverse frugttrĂŚer. Huset er i den gamle fincastil men meget velholdt. Huset er pĂĽ ca 160 kvm med mulighed for at bygge 100 kvm mere. SelvstĂŚndigt gĂŚste hus med kĂ¸kken og bad. Swimmingpool og dejlig privat have. Pris: 470.000â&#x201A;Ź. Henvendelse Tel. 669 96 36 42. ----------------------------------------------------

Luksus ejendom til salg i La Moraleja, Madrid

3.,) 5 # //5&'+5 4$ **4124 5 #/ 5&'+ 41#5 / 5 5! /

$ $# % % $ # % ! $ # % "$" $" % " # ! % % " $# % $ " $ ! $# % $ % !# % $"% "$% % $# "$ $"! $ % $ "#! !# $ ! % ! # " % % $ $ !$ $ !#!"% $# ! $ $ % % $ # % % ! $ #% % " $

Villa til salg i Torrenueva Villaen har fantastisk udsigt over Middelhavet og Mijas Costa bugten. Beliggende kun 800 m fra stranden. Bygget i middelhavsstil og indeholder: 3 sovevĂŚr. og 3 badevĂŚr. SovevĂŚrelset ovenpĂĽ er 27 kvm og har en terrasse pĂĽ 47 kvm med uovertruffen udsigt. Det er en luksus at vĂĽgne op til sĂĽdan en udsigt. Aircondition varme/kulde.

.&2.23 &&4 .25 -(15 201*5(5 1 0 %30 *%"5 4,5 0 5 10*02 +42-54&21.2('45$%1(*&'03-4343" $41(**4,)45&.,5 5+(,.--435 30 4,-3.+#

3(2 5 !/#/// 4,'4,)41245 41#5 / 5 5! /

.24-5 5 !/5&'+5(,)4 %1)43 !52%'4' 3"5 5$0)4' 3"52-%352-.4 +4)5 4 2"5-43302245+4)5$03$4

.4"5*030*45-(15 5$(1435%*5++# ,54 4,)%+5)435$ 35242

I underetagen er der stue/spisestue pĂĽ 56 kvm med pejs, dejligt kĂ¸kken i trĂŚ med separat bryggers, 2 sovevĂŚr., 2 badevĂŚr. (Et med badekar og et med bruser). Villaen er omgivet af terrasser og har en lille baghave med mandel-, oliven- og figentrĂŚer. Den private pool er lige foran stuen. Centralvarme med gas. Pris: 735.000 â&#x201A;Ź

Henvendelse til Krista Van Horenbeeck. Tel.: 0034 722 272 711

solkysten.eu marts 2017

RUBRIKANNONCER Bestilling af rubrikannonce: Prisen er 0,70 e/6 kr. pr. ord - dog min. 14 euro Billet mrk. + 1,50 euro. Rubrikannoncer betales forud og afleveringsfristen er den 15. i hver måned.

Lær spansk her og nu Vil De lære spansk uden kedeligt hjemmearbejde? Opsuge grammatikken medens De er under dyb afslapning? Vi er Deres løsning. 5,7 eller 10 dages intensive kurser. Weekend eller fleksible kurser. Individuel, par eller gruppeundervisning. Igennem den Hypnagologiske© Metode. Udviklet ved Københavns Universitet. Centro Eleusis 95 244 80 86 el. 952 44 80 41 www.centroeleusis.net -------------------------------------------------------

K.B.M. CONSTRUCTION almen håndværk service og ombygning Forskellige former for flise- og gulvbelægning Nyt badeværelse og køkken Alt arbejde indenfor:

Murer | Elektricitet | Maler Tømrer | VVS | Gulvpolering Nye aluminiumsdøre og -vinduer

Markiser og persienner

Markiser, persienner, myggenet, gardiner og rullegardiner - også reparationer. 7 dage om ugen. Ombygning fra manuel til motoriseret, nye installationer. Vi dækker hele kysten og indlands. Tel. 655 825 931 - Julian -------------------------------------------------------

kontakt kim mortensen 617 07 04 50 kbmconstruction@hotmail.com dansk engelsk spansk

Hjemmesygepleje hjemmehjælp

• Almindelig pleje • Hjælp til bad m.m. • Intensiv pleje ved alvorlig sygdom • Efterbehandling efter sygehusophold • Sårbehandling • Indsprøjtninger • Hjælp til indkøb + madlavning. • Hjemmepleje hele året. Henvendelse til hjemmesygeplejerske Kirsten Sonne / Mobil: 608 05 05 19 ksonne@mail.dk - www.kirstensonne.dk -------------------------------------------------------

Brugte ting

Smid intet væk. Alt brugbart hentes. Småt og stort. Også ved flytning og dødsboer. Tlf. 952 46 66 83 / 609 377 192 kajhjesp@hotmail.com -------------------------------------------------------

Oprydning

Frisk fyr henter gerne ting, som De ikke har brug for og ikke nænner at smide ud, også store ting. Jørn. Tlf. 600 760 123 eller 952 471 612 -------------------------------------------------------

Ejendomsservice

Opsyn, renholdelse og vedligeholdelse af alle typer af boliger samt firma- og kontorrengøring tilbydes. Ring eller skriv til DANIA CARE, tlf. +34 626 16 1234 info@daniacare.es • www.daniacare.es -------------------------------------------------------

BIL REGISTRERING • NUMMERPLADEÆNDRING TIL SPANSK • IMPORT & EXPORT PAPIRER • BILSYN - ITV & HOMOLOGERING • ALT PAPIRARBEJDE FOR BIL REGISTRERING

HOLM

BIL REGISTRERINGS SERVICE Tel: 671 204 824 • Fax: 952 821 302

www.spanskbil.com

Hair Inspiración HELLE HENRIKSEN

unisex

- DIN DANSKE FRISØR

GOLDWELL

Feriapladsen i Fuengirola C/ Jose Cubero Yiyo | Tel: 650 729 320

Aircon., varmepumper og pool-heating Sælges og installeres. V/ Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com -------------------------------------------------------

El-arbejde udføres V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Henv. jespex@gmail.com 600 409 484 -------------------------------------------------------

Hjemmehjælp sygepleje

Pleje, madlavning, ledsagelse o.m.a. udføres professionelt af plejeuddannet personale. Hjælpemidler udlejes

Tryghedsopkald Ring eller skriv til DANIA CARE, tlf. +34 626 16 1234 info@daniacare.es • www.daniacare.es -----------------------------------------------------

CYCLO ADVOKATER* RÅDGIVERE María Carmen Flores Calmaestra Køb og salg af fast ejendom i Spanien. Testamenter og arv. Lejekontrakter for boliger og forretningslokaler. Retshjælp og assistance i juridiske anliggender, f.eks. trafikulykker. Opkrævning af tilgodehavende (inkasso). Arbejds-og opholdstilladelse. Skatter og bistand ved skatteinspektioner. Oprettelse af selskaber. Avda. Condes San Isidro, nº 13, etage 1ºC og 4º. Fuengirola Tlf.: 952 593 034 og 952 665 055 cyclo@cyclo.es – www.cyclo.es *Medlem af advokatsamfundet Colegio de Abogados Málaga ------------------------------------------------------

Biler købes Biler på spanske nummerplader købes. OK, hvis den står i Danmark. Tlf.: 609 13 10 62 ------------------------------------------------------

CHRISTENSEN SERVICE Rengøring af ferieboliger Belinda 670 908 811 --------------------------------------------------------

Kim ELEKTRIKER El-arbejde & satellit TV Tel. 952 47 95 39 Mobil. 607 83 12 11

Dansk autoværksted SERVICE & REPARATION

639 58 03 72 (PETER) Åbent: man-fre 9-16 (eller efter aftale) 74 marts 2017 solkysten.eu

BYGGEFIRMA Vi tager hĂĽnd om dit byggeprojekt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST

tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESSIONEL TOTALENTREPENĂ&#x2DC;R FM INVEST er et professionelt totalentreprenĂ¸r- og nybyggeri til mindre renovationer. egne arkitekter, rĂĽdgivere og hĂĽndvĂŚrkere opfĂ¸rt eller renoveret over hele Costa del Sol, bĂĽde egne projekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kendskab til det spanske marked med service og udfĂ¸relse i hĂ¸j skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLID Da vi i FM INVEST mener at et godt samarbejde er baseret pĂĽ tillid og god kommunikation, vil De altid modtage personlig og yderst dedikeret betjening. Vores indstilling har medfĂ¸rt en lang rĂŚkke tilfredse Ă¸nske det.

KONTAKT Kontakt til en hver tid hovedentreprenĂ¸ren AndrĂŠ, og fĂĽ en personlig samtale pĂĽ dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her vil vi fĂĽ en snak om dit projekt og pĂĽbegynde et godt samarbejde. Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-mail til andremeh@gmail.com

DET TILBYDER VI:

...og meget mere