Læring- og Mestring (LMS

I Nittedal kommune er Læring og Mestring organisert innunder Avdeling Helse fremmende Tjenester sammen med Frisklivssentralen og Rask Psykisk Helsehjelp (RPH)

Helse og omsorgstjenesteloven (§ 3.3) pålegger kommunen å drive helsefremmende og forebyggende arbeid.

Målgruppe

Brukere som lever med belastninger og helseutfordringer, deres pårørende, samt ansatte i kommunen.

Tilbud

LMS gir målrettede og strukturerte helsepedagogiske tilbud gjennom informasjon, undervisning og veiledning, samt tilrettelegger for erfaringsutveksling og samarbeid med brukere. Tilbudene gis både individuelt og i gruppe i form av assistert selvhjelp, mestringskurs og bevegelsesaktivitet. Vår tjeneste er kunnskapsbasert, og kognitiv teori

ligger til grunn for mange av våre tilbud. I tillegg benyttes elementer fra positiv psykologi og metoden oppmerksomt nærvær. Og ikke minst bygger hele vår virksomhet på empowerment og recovery.

Formål

Vi ønsker at våre brukere og pårørende skal; • Få kunnskap til å kunne gjøre gode valg for egen helse og livskvalitet • Bli i stand til egenmestring gjennom å ta i bruk sine ressurser • Forebygge/hindre forverring av sykdom og funksjonsnedsettelse • Fremme egen helse både fysisk og psykisk

Ansatte i LMS i 2020

2 hele årsverk utgjøres av: • En pedagog/erfaringskonsulent og en psykomotorisk fysioterapeut