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DENTE MANCHADO DE BATOM PODE SINALIZAR ALTERAÇÃO NA SALIVA Quando a quantidade e a qualidade salivar estão adequadas, os dentes até podem ter contato com os lábios, mas a saliva forma um filme protetor ao redor deles impedindo que o batom grude na sua superfície. Porém, se a saliva está em quantidade reduzida ou com baixa viscosidade, na hora que o batom dos lábios toca a superfície dentária acaba passando para os dentes e sinalizando que algo na saliva pode estar alterado. Obviamente que isso não é uma regra, pois o batom pode estar simplesmente em excesso e, por isso, acaba manchando os dentes. Mas dentes frequentemente manchados de batom são forte indício de saliva alterada e, por isso, recomenda-se que a pessoa procure ajuda profissional de um cirurgião-dentista. saudeterra.com.br
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SHIATSU Shiatsu é um método terapêutico que utiliza pressões feitas com os dedos e palmas das mãos sobre pontos específicos do corpo com o objetivo de estimular o fluxo energético do organismo. A terapia shiatsu procura trabalhar o indivíduo como um todo, pois não faz sentido tratar um distúrbio qualquer como um fenômeno isolado, mas como parte de um contexto. Não faz uso de cosméticos como óleos e cremes, bem como, não faz uso de qualquer tipo de aparelho mecânico para aplicar a pressão sobre os pontos. O shiatsu é indicado para pessoas que sofrem de desconfortos musculares provocados pela tensão nervosa, ansiedade, má postura, problemas na coluna, trabalhos repetitivos ou atividades que requerem uma tensão muscular prolongada.
Ingredientes: 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de água 1 colher (sopa) de sumo de limão 1 colher (sopa) de mel 1/2 colher (chá) de gengibre em pó 1/4 colher (chá) de cravo em pó
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GRIPE INFECCIOSA PODE CONTAMINAR OS OLHOS
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Esta é uma das razões pelas quais recomendase o uso de óculos e lentes alternadamente... Em caso de gripes infecciosas com febre, quando se espirra e assoa muito o nariz, o usuário de lentes de contato deve trocá-las pelos óculos até que se recupere. Isto ocorre porque, no ato da colocação ou retirada das lentes, os germes da doença espalham-se e podem acabar na superfície dos acessórios. Uma vez em contato com os olhos, não é raro que a consequência seja uma conjuntivite, com complicações muito sérias se não tratadas rapidamente. Durante uma gripe, a temperatura dos olhos também sobe, o que facilita ainda mais a disseminação dos microorganismos. Portanto, óculos e lentes são um par perfeito e a melhor maneira de manter seus olhos sempre protegidos. A assepsia das lentes também tem um papel definitivo neste processo: quando não as estiver usando, proceda a cada 3 dias no máximo com os cuidados e manutenção, renovando o líquido de conservação.
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ARROZ DOCE COM COCO Ingredientes 1 vidro de 200ml de leite de coco 2 xícaras de chá de arroz 3 xícaras de chá de água 1 lt. de leite casca de limão Açúcar a gosto Canela em pó para polvilhar Preparo Lave o arroz e escorra. Ponha-o numa panela grande e leve ao fogo com a água e, um pedaço de casca de limão. Quando ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar até secar a água. Retire a casca de limão e adicione o leite, o açúcar e vá mexendo de vez em quando para não pegar. Quando o arroz estiver quase seco, junte o leite de coco, deixe mais um pouco e, retire do fogo, pois deve ficar bem cremoso. Despeje em tigelinhas e polvilhe com canela em pó. Sirva frio.
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Segundo Myriam Durante psicoterapeuta especializada em comportamento humano - toda bagunça é resultado de uma procrastinação que, em geral, se deve a alguma insatisfação. Se as pessoas não estão felizes, elas ficam empurrando tudo com a barriga. DESORGANIZAÇÃO É PREJUDICIAL À SAÚDE Quando está tudo embaralhado e alguém procura algo, o cérebro gasta tempo e performance para achar o que se quer. Com isso, ele fica cansado e há queda de rendimento em atividades que exigem mais energia, como tomada de decisões, por exemplo. Se o ambiente está arrumado, a pessoa já parte do meio do caminho. Isso traz tranquilidade, gera serotonina e controla o bem-estar. A falta de organização além de afetar a sua rotina, afeta toda família, criando estresse até mesmo depressão. E no ambiente profissional é motivo de desavenças e até prejuízos. Para que a desorganização não se instale, faça acordos com sua família ou colegas de trabalho, para que todos mantenham sempre a organização, assim, todos serão os beneficiados. Com tudo nos devidos lugares, ficamos mais felizes e mais dispostos, sem contar que temos a sensação de alívio imediato. Mudança de hábitos, de conceitos, é o início para viver tranquilamente e feliz!
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A casca da batata concentra importantes propriedades nutricionais que não podem ser desperdiçadas. Estima-se que 50% da casca da batata seja composta por polissacarídeos, conhecidos por ser um tipo de fibra dietética. Além disso, é uma fonte significativa de potássio, mineral que desempenha um papel muito importante no equilíbrio eletrolítico do corpo. Ainda que em menores quantidades, a casca da batata também conta com vitamina C, tiamina, riboflavina e niacina solúveis em água, cuja ação é muito boa para o cuidado capilar porque nutrem em profundidade e exercem uma ação antioxidante para impedir danos.
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UTILIZAÇÃO DA CASCA DA BATATA PARA O TRATAMENTO DO CABELO Graças ao seu teor de amido, o uso da casca da batata sobre o couro cabeludo pode ajudar a combater a queda dos fios e deixá-los mais hidratados. Além de mantê-lo brilhante e forte, seu uso regular pode auxiliar a prevenir e atenuar os cabelos brancos. Embora não funcione de forma tão eficaz quanto uma tintura química, a verdade é que ao aplicá-lo com frequência, ele vai escurecendo o cabelo pouco a pouco. Por esta mesma razão, o seu uso não é aconselhado para cabelos loiros ou claros, já que pode alterar a sua cor natural.
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Quase 10% dos ossos dos gatos se encontram na cauda, e esta é responsável pela manutenção do seu equilíbrio; Um gato é capaz de pular 5 vezes a sua altura; Gatos possuem 32 músculos que controlam suas orelha. Ele pode girar suas orelhas, independentemente, quase 180 graus, e 10 vezes mais rápido do que o melhor cão de guarda; Não corte os pelos do bigode de seu gato, pois são órgão táteis dele. O gato possui um equilíbrio extraordinário. Numa queda, ele gira o corpo ainda no ar e cai sobre as patas, o que demonstra a flexibilidade e robustez de esqueleto. Porém, se a queda for de um lugar muito baixo, não haverá tempo suficiente para se virar; se ela for de um lugar muito alto, poderá ferirse seriamente. A alergia nos humanos é causada por uma proteína presente na saliva do gato que é depositada nos pelos durante as lambidas com que os gatos se limpam. A audição do gato é superior à do homem, porém ele é incapaz de diferenciar dois sons vindo da mesma direção. O ditado “a curiosidade matou o gato” originou-se pelo fato de que o gato, apesar de cauteloso, é um dos animais mais curiosos que existe. O ditado “o gato comeu sua língua” surgiu de uma história bastante antiga a respeito de um rei que gostava de impor duras penas aos seus prisioneiros. Este rei era um admirador de gatos e, um certo dia, tendo ao lado seu gato preferido, mandou cortar a língua de um feliz prisioneiro e deu-a de presente ao bichano, que a comeu satisfeito.
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Preparo: Para o suspiro: Aqueça o forno em temperatura moderada (180°C). Na batedeira, bata as claras com o sal até espumarem. Com a batedeira ligada, junte o açúcar aos poucos e bata por 10 minutos ou até obter picos firmes. Adicione o vinagre e o amido e misture com uma espátula. Forre duas formas grandes com papel-manteiga e marque em cada uma dois círculos com 20 cm de diâmetro. Divida o merengue ao meio e preencha os dois círculos demarcados. Leve ao forno, abaixe a temperatura para 150°C e asse por 1 hora ou até crescer e dourar levemente. Desligue o forno e deixe os discos de suspiro dentro do forno até esfriarem completamente. Reserve. Para a montagem: Coloque um disco em um prato de servir e espalhe a nata por cima ( seja bem generosa). Decore com metade dos morangos cortados e cubra com o disco restante. Espalhe colheradas de nata e distribua os morangos inteiros por cima. Deixe gelar por 30 minutos antes de servir. Se usar pêssegos, corte-os em pedaços e deixe-os escorrer antes de colocar em cima da nata. Segredinho: pra facilitar a vida compre os discos de merengues já prontos. A pavlova é uma sobremesa em forma de bolo e a base de merengue cujo nome é uma homenagem à bailarina russa Anna Pavlova. É crocante por fora e macio por dentro, sendo por vezes decorado com frutos em cima. A sobremesa foi inventada depois de uma viagem de Pavlova à Austrália e Nova Zelândia e estes reivindicam a invenção da iguaria, o que é fonte de conflito de opiniões entre os dois países. É uma sobremesa muito popular e tem um grande importância na gastronomia dos dois países da Oceania, sendo muitas vezes servido em festas tradicionais como o Natal.
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GARANTA A SEGURANÇA DE SEU WIFI Se você não gosta de seus vizinhos, ou se simplesmente quer uma rede mais segura, use um protocolo de segurança wireless (em inglês, Wireless Security Protocol - WPA/WPA2) em vez do WEP. Você pode fazer uma busca pelo seu roteador online e checar como mudar isso nele. Você também pode limitar determinados aparelhos em seu wifi com algo chamado endereço MAC (do inglês media access control). Há muitos tutoriais na internet para que você faça isso sozinho. Não anuncie seu sinal Sabe quando você procura por um wifi público e aparecem várias opções? Se você não tornou a sua rede segura, o seu sinal vai entrar na lista e outras pessoas poderão utilizá-lo. Você pode tornar sua rede segura adicionando um código de segurança (o password). Mas, para torná-la ainda mais segura, você pode ir a sua página de administração e desmarcar "Enable SSID Broadcast". Isso vai fazer seu sinal desaparecer da lista do smartphone da maioria das pessoas, apesar de haver apps que conseguem achar seu sinal escondido.
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PIPOCA É UM ALIMENTO CHEIO DE VIRTUDES: -Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino. 2-Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes. 3-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice. 4-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso. É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro de sabor e vantagens que o lanche oferece. 1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma. Mas fique atento! Consumir pipocas desenvolvidas para micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia, pois são muito ricas em sódio e gordura.
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A pipoca é uma variação do milho que conta com uma estrutura bastante semelhante à do original, sendo composta por amido, água e uma casca bem dura. O segredo do estouro das pipocas é bastante simples: água! É a expansão da umidade dentro do grão que o faz explodir. Pipoca boa de verdade – saudável – é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada. Mas existem maneiras de deixar a pipoca ainda mais magra.
APRENDA A FAZER PIPOCA SEM ÓLEO NO MICRO-ONDAS NO SACO DE PAPEL Coloque 1/2 xícara (chá) de milho de pipoca comum dentro de um saco de papel pardo (aqueles sacos que as padarias usam para acondicionar pães). Feche bem dobrando a boca do saco vária vezes e coloque no micro-ondas por cerca de 3 minutos na potência máxima. Dependendo do forno será necessário mais tempo. Está pronta a sua pipoca de micro-ondas sem óleo. Não coloque grampos no saco de papel pardo porque eles podem fazê-lo pegar fogo no micro-ondas. www.tudogostoso.com.br
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NO PRATO Coloque 4 colheres de sopa de milho de pipoca comum; 4 colheres de sopa de água e uma pitada de sal em um prato de vidro grande que possa ir ao micro-ondas. Misture bem. Cubra com um filme plástico e faça nele 4 furos com o auxílio de um garfo. Coloque por 4 minutos no micro-ondas na potência máxima. Dependendo do forno pode levar mais tempo. Cuidado na hora de retirar o filme pois sai um vapor muito quente. www.tudogostoso.com.br
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Brownie sem glúten INGREDIENTES: 300 g de chocolate meio amargo 175 g de manteiga cortada em pedaços 300 g de açúcar 5 ovos
100 g de farinha de arroz 75 g de fécula de batata 30 g de cacau em pó 100 g de avelãs tostadas
MODO DE PREPARO: Em primeiro lugar preaqueça o forno a 200º C e unte levemente uma forma com manteiga e cacau em pó. Derreta o chocolate junto com a manteiga ( pode ser em banho-maria ou no micro-ondas). Leve essa mistura para a batedeira e adicione o açúcar, bata até homogeneizar. Depois, acrescente os ovos, um a um, batendo bem após cada adição. Peneire por cima as farinhas (de arroz e de batata) e o cacau, junte as avelãs e incorpore tudo. A massa deverá estar grossa e brilhante. Despeje na forma untada e asse por cerca de meia hora ou até a superfície ficar firme ao toque e o centro ainda um pouco pegajoso quando espetado com o palitinho. Deixe esfriar na forma, depois desenforme e corte em quadrados. Dica: não deixe seu brownie assar demais senão ele ficará como um bolo de chocolate normal. O ideal é que fique mole no centro pois ao esfriar ele fi c a r á fi r m e , p o r é m cremoso.
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Capuccino Ingredientes: 1 lata de leite em pó instantâneo 1 vidro de 100g de café solúvel 4 colheres (sopa) de chocolate (tipo do padre) 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 20 colheres de açúcar 1 colher se sopa de canela em pó Modo de fazer: Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até obter um pó bem fino. Guarde em um pó bem fechado. Modo de servir: misture na própria xícara uma pequena quantidade do preparado de Capuccino com água. Bata bem e só depois complete a xícara com água quente.
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Não se apegue demais Para ser feliz, às vezes é preciso exercitar o desapego e desistir de muitas coisas. Por isso, sempre que sentir necessidade, desapegue e desista! Desapegue daquilo que não deu certo no passado. Desapegue dos arrependimentos. Desapegue dos problemas, desapegue dos sofrimentos, da mágoa e do rancor. O que passou, passou, e por mais que você pense, não vai poder mudar nada. Desista de se culpar. Desista de querer ter sempre razão. Desista de querer impressionar os outros. Desista da perfeição. Desista de achar que pode controlar tudo. Desista de achar que tudo tem uma razão. Há coisas que acontecem simplesmente porque precisam acontecer, por pura contingência. Desistir de caminhos que não vão levar a lugar nenhum, é se apegar ao que realmente importa. Se apegue ao amor. Se apegue ao que você acredita ser a felicidade. Se apegue ao otimismo. Se apegue às soluções.
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ATENÇÃO - ALERTA Pessoas desonestas estão utilizando o nome SOS DONA DE CASA para arrecadar valores adiantados dos futuros anunciantes. Alertamos que trata-se de um golpe, porque não cobramos nada adiantado, não possuímos cobradores nem fotógrafos.
EU TE AMO! Um homem sentado na varanda de sua casa com sua esposa e diz: - Eu te amo!!!!! Ela perguntra: Este é você, ou já é a cerveja falando? _Ele responde: -Sou eu.....falando com a cerveja!!!!
BÊBADO CONTANDO Um bêbado perguntou ao outro: - Você sabe contar? - Sei. - O que vem depois de 51? - Uma rodelinha de limão.
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A LOIRA NA AUTOESCOLA A loira chega na autoescola vestida de goleira. O instrutor, curioso, pergunta: - Por que você está vestida assim? A loira responde: - Você disse que o Palio estava ocupado e que iria me treinar no Gol...
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VISITA DO HOMEM INVISÍVEL O mordomo do Batman avisa para ele: - Senhor, o Homem Invisível está lhe esperando. O Batman respondeu: - Diga que não posso vê-lo!
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O bêbado chega no boteco e pede uma dose de pinga, porque o dente dele doía. Ele tomou a pinga, disse que o dente continuava a doer e pediu mais uma dose. Novamente ele tomou a pinga, reclamou que o dente ainda doía e pediu mais uma dose caprichada de pinga. O botequeiro já curioso pergunta para o bêbado: - Mas qual dente que está doendo tanto assim? O bêbado então tira uma dentadura da boca, aponta e diz: - Não sei se é esse ou esse!
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