WAT ?
• Gamma cardio- en spiersterkende toestellen
• Eenvoudig concept “fitness”
• Kleedruimtes en lockers
HOE DEELNEMEN ?
• Sportkaart met fitnessabonnement
• Instapsessie
• Sportkledij en eigen handdoek zijn verplicht
HOE EEN SPORTKAART MET
FITNESSABONNEMENT KOPEN?
• Online via de webshop vrijetijd.kortrijk.be. Ben je nieuw, dan kan je de sportkaart ophalen bij de sportzaalmedewerker. Als je al een abonnement hebt, kan je dat ook eenvoudig online verlengen.
• Aan de balie van Sportcampus Lange Munte tijdens de kantooruren.
PRIJS
EERST KENNISMAKEN ?
• Toegang (1 beurt ) met een QR-code= €5 Te koop online via vrijetijd.kortrijk.be aan de balie (Sportcampus Lange Munte) of bij de lesgever in de fitness. Als je beslist om verder te doen, heb je een sportkaart nodig (€ 5) en moet je gewoon nog het abonnement kopen.
• Instapsessie (*): Kom je voor het eerst naar onze fitness dan moet je die dag stipt aanwezig zijn voor de instapsessie. Het vast fitnessprogramma wordt uitgelegd, gedemonstreerd en uitgevoerd.
FITNESS
MET BEGELEIDING
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08.30 – 11.00 u (*) 09.00 u
15.00 – 16.30 u (*) 15.00 u
17.30 – 21.30 u
(*) 18.00 u
(*) 20.00 u
08.30 – 11.00 u
(*) 09.00 u
12.00 – 13.30 u
(*) 12.00 u
13.30 – 15.00 u (*) 13.30 u 17.30 – 21.30 u (*) 18.00 u (*) 20.00 u
08.30 – 11.00 u (*) 09.00 u 14.00 – 17.30u (*) 14.30 u (*) 16.00 u 17.30 – 21.30 u (*) 18.00 u (*) 20.00 u 08.30 – 11.00 u (*) 09.00 u 15.00 – 16.30 u (*) 15.00 u 17.30 – 21.30 u (*) 18.00 u
20.00 u 08.30 – 11.00 u (*) 09.00 u 16.00 – 20.30 u (*) 16.30 u (*) 18.00 u 09.30 – 12.00 u
10.00 u
Beweegprogramma’s met een aangepaste begeleiding voor personen met een beperking.
Heb je een maatje te groot, leef je met pijn, zit je in een fase van revalideren of ben je zwanger en zoek je een ontspannend beweegprogramma? Doe dan mee aan deze workouts onder begeleiding, dit met het oog op een beter Welzijn.
Beweegprogramma’s met focus op dames
Beweegprogramma’s met focus op heren
Sportkledij en eigen handdoek zijn verplicht.
Openingsuren vakantieperiodes
Kerstvakantie: in de eerste week van de kerstvakantie is de fitness enkel open in de voormiddag
Zomervakantie: 22 juli tem 14 augustus: enkel avond
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
– 11.00 u
09.00 u
– 20.30 u
09.00 u
19.00 u 08.30 – 11.00 u
– 11.00 u
09.00 u
– 20.30 u
– 20.30 u
NOG MEER MOGELIJKHEDEN OM TE SPORTEN MET JE ABONNEMENT!
Met een fitnessabonnement kan je niet alleen fitnessen, maar kan je ook deelnemen aan alle andere sporten met een abonnement en reserveren voor slagsporten.
Meer info in de brochure voor volwassenen of via www.kortrijk.be/sport.
LESSENREEKS FITNESS IN CURSUSVORM
• Start2fitness voor jongeren vanaf 4de leerjaar
• Met begeleiding
• Inschrijven vrijetijd.kortrijk.be
Sport Kortrijk Bad Godesberglaan 22 8500 Kortrijk
tel. 056 27 80 00 sportdienst@kortrijk.be vrijetijd.kortrijk.be
v.u.: Vincent
Van Quickenborne, Grote Markt 54, 8500
Kortrijk