Спортивный портал №3 (4)

№3(4) июнь 2011

ж у р н а л

о

т ю м е н с к о м

2

22

Юлия Ушакова тет-а-тет

32

Как стать «моржом»

с п о р т е

We are the champions!

35

Всё о детском отдыхе

Уважаемые жители города Тюмени, дети и взрослые!

Примите мои самые тёплые и искренние поздравления с Днём защиты детей! Праздник, приходящийся на первый день лета, давно принял статус международного: его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года. Весьма символично, что этот замечательный праздник отмечается именно 1 июня. Пусть ненадолго, но в прошлом остались школьные уроки, контрольные работы, олимпиады, экзамены. Впереди — лето, каникулы, тепло и радость. День защиты детей — это напоминание взрослым о том, что нужно беречь каждого ребенка, уважать его права, создавать все условия для того, чтобы дети росли благополучными и здоровыми. «Маленькому» человеку нужны ласка, любовь, внимание и забота. Эти чувства есть в каждом из нас, и их проявление не требует специальных программ и финансовой поддержки. Департамент образования Администрации города Тюмени считает эти задачи приоритетными. Делается всё возможное, чтобы юные жители нашего города могли реализовать себя в учебе, спорте, творчестве. С приходом первого летнего месяца вступает в силу реализация городских проектов, таких, как «Летняя многопрофильная школа», осуществляется формирование оздоровительной кампании в рамках организации лагерей дневного пребывания детей, и многое другое, способствующее улучшению физического и морального состояния наших детей. От души желаю юным землякам, их родным и близким счастья, мира и любви! Растите умными, образованными, добрыми людьми! Вы нужны нашему городу. Вы — наше будущее, наша надежда! Павел Владимирович Креков, директор департамента образования Администрации города Тюмени

№3(4) июнь 2011 г. Учредитель: 000 «Портал» Издатель: 000 «Портал» Директор: Павел Козленко Главный редактор: Дмитрий Владимирович Постоялко Редактор: Ирина Симонова Фотоиллюстрации: Михаил Калянов Адрес редакции: 625000, г. Тюмень, ул. Грибоедова, 3, офис 406, тел.: 521-546, 521-545 (факс), e-mail: sportportal2011@rambler.ru

20

СОДЕРЖАНИЕ 2 Лига чемпионов

Вокруг света за 6 минут

6 Опыт

«Мы из «Прибоя»

8 Юбиляр

«Таких людей — единицы!»

Адрес издателя: 625034, г. Тюмень, ул.Сахалинская, 1

10 Лидер

Попасть в «десятку»!

12 От первого лица

«После порции «релакса» — в бой!»

Отпечатано: 000 «ИПК «Лазурь», 623752, Свердловская область, г. Реж, ул. П.Морозова, 61, тел.: (34364)2-10-72, 2-48-15, факс 2-49-32.

14 Старт

Властелины колец

16 Опыт

Не производством единым

19 Тайм-аут

Словесный футбол

20 Анонс

По высоким трамплинам — к высоким наградам

Заказ №

22 Тет-а-тет

Юлия Ушакова

Тираж 5 000 экз.

24 Традиции

Ложка дорога к обеду, а велосипед — к лету

26 Событие

«У нас один общий язык — язык танца»

28 Турнир

Первый шаг

31 Здоровое питание

Как потопаешь, так и полопаешь

32 Тренинг

«От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода»

35 Отдых

На лето — в лагерь

38 Боевые искусства

Капоэйра по-сибирски

Подписано в печать: 27.05.2011 г.

Журнал зарегистрирован Управлением федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Т юменской области и Ямало-Ненецкому автономному округу от 17 июня 2008 года. Регистрационный номер ПИ № ТУ 72-00003 Периодичность: ежемесячно Цена свободная

2

Лига чемпионов

«Вокруг света» за шесть минут Ирина Симонова Этого грандиозного спортивного события тюменцы ждали давно, и

вот, наконец, оно свершилось. Во всей своей мощи и красе перед нашим не слишком искушенным подобными представлениями зрителем с латиноамериканской программой выступили лучшие танцевальные коллективы «формейшн» со всей Европы. А как оглушительно рукоплескала публика, когда на паркет грациозной поступью вышел местный ансамбль «Вера» – чемпион Европы и мира в европейской программе, а также победитель российского и мирового форумов в «латине»! И вновь им не было равных. Исполнив все три отделения на одном дыхании, тюменские спортсмены в очередной раз стали чемпионами, опередив коллективы из Германии, Австрии и Литвы. О том, какой ценой даются эти победы, – наш диалог с руководителем команды «Вера», заслуженным тренером России Алексеем ЛИТВИНОВЫМ.

— Алексей Сергеевич, чемпионаты Европы — соревнования незаурядные, и «в очереди» за получением права на их проведение стояли разные страны, не говоря уж о городах. Как они угодили в Тюмень?

— Вы правы, до этого лишь однажды европейский турнир принимал российский город, и это была Москва. Чемпионат всегда проходит там, где хозяева готовы выставить свою сильную команду. А ансамбль «Вера», напомню, — чемпион России (соревнования соСпортивный Портал

стоялись в марте этого года в Челябинске), этим обусловлена первая причина того, что от нас поступила заявка. Вторая причина: будучи чемпионами мира в латиноамериканской программе (эти состязания проходили в Москве в октябре прошлого года), мы претендовали на «золото» и на европейской арене. И то, что Тюмень все же заслужила право проведения подобного турнира, говорит, в том числе, о высокой материально-технической базе нашего города. И слава Богу, что у нас сегодня так четко

Лига чемпионов 3 работают все структуры, в ведении которых находится спорт.

из Чехии, это вообще был лучший чемпионат, который ему доводилось судить.

— Отзывы гостей были лестными?

— Более того. И как их встречали, и как провожали, и где они жили, и каковы были условия для тренировок, которые, кстати, оговорены регламентом, — всем участники остались очень довольны. А по словам главного судьи соревнований

— Говорят, что дома всегда выступать сложнее — больше ответственности?

— Зато зритель был наш! В Москве тоже за нас болели, но не так, как здесь. На протяжении всего выступления зал центра «Тюмень-дзюдо» аплодировал стоя, а после сложных элементов практически перекрывал звуки музыки. Это было нашим главным козырем, и к финалу команда не перегорела, а, наоборот, достигла своего высшего эмоционального состояния.

— Но на одних эмоциях выступление не построишь…

— Ну да, на технический аспект зрительская поддержка не влияет, он больше зависит от многих других факторов. Прежде всего — тренировочного периода, который мы уже не первый раз проводим в «Ребячьей республике». Чувствуем себя там, как дома. В центре созданы все условия для того, чтобы готовить чемпионов. К тому же у нас очень грамотно выстроена работа областной федерации спортивного танца, есть определенный план на год, поставлены определенные задачи. Да мы и сами всегда настроены на победу. Я вообще в принципе не приемлю никакого места, кроме первого.

Оценивали участников восемь профессиональных судей из Германии, Голландии, Швеции, Венгрии, Чехии, Белоруссии, Литвы и России. Среди основных критериев — музыкальность, техничность исполнения, синхронность и ровность линий. В зависимости от количества набранных баллов и определился победитель.

— Наверняка это сопровождается какими-то жертвами, лишениями?

— Основное лишение — это изоляция от мира, выход из обычной социальной среды. Можно сказать, вырван кусок жизни. Перед соревнованиями приходится месяц находиться в особых условиях, где есть только команда, тренер и удовольствие от тренировочного процесса…

— А как вам удается достигать такой точности в каждом движении — это же просто невероятно!

— Есть разные тренировочные модули — разбиваемся на 2 пары, на 4, отделяем мужскую часть от женской и т.д. Спортивный Портал

4

Лига чемпионов Проводим ежедневные трехразовые тренировки по 2,5 часа. И чтобы они не были утомительными — тоже применяем различные методы. Главное, есть один объединяющий фактор — это музыка. Постепенно идет привыкание к тому, что нужно в определенный музыкальный момент сделать предварительные действия, потом ускориться и зафиксироваться. Это сопровождается многократными повторами, а системность на выходе приводит к син-

Ансамбль «формейшн» «Вера» создан в 1998 году. Тогда же на чемпионате России команда вошла в тройку лидеров по европейской программе. На сегодняшний день она является 13-кратным чемпионом России в европейской программе, трехкратным чемпионом страны по латиноамериканской программе, чемпионом Европы в европейской программе, абсолютным чемпионом мира (победитель в европейской и латиноамериканской программах). хронности. В команде есть видеооператор, который записывает «прогоны», затем мы собираемся у экрана и смотрим, как наше выступление выглядит с судейской позиции. Обсуждаем, исправляем недочеты.

— Есть выражение: по сути — правильно, а по существу — издевательство...

— А никто и не говорит, что это легко. И, несмотря на титулы, нам тоже не все удается, и нам тоже есть к чему стремиться. Кто-то быстрее схватывает музыку, у кого-то рост выше, и звук долетает до него дольше (смеется). Вот и в этот раз, уже на соревнованиях, мы трижды потеряли «синхрон». Для зрителя это было почти незаметно, да и на оценку судей тоже не повлияло — по потерям наш показатель был значительно ниже, чем у других команд, тем не менее…

— Наверное, после прошлогодней победы на «мире» нынешняя «Европа» обошлась меньшей кровью?

— Отличие «Европы» от «мира» состоит в том, что на последний еще приезжают команды из Азии, Монголии и Китая. Но они не входят в число коллективов, претендующих на попадание в финал. Поэтому для нашей команды количеСпортивный Портал

ство участников — 22 или 10 — не имеет значения, ведь наши основные соперники — это две команды из Литвы и две из Германии. А они всегда присутствуют на обоих чемпионатах.

— Композиция «Вокруг света», с которой выступала команда, как создавалась?

— Музыкальную часть мы начали делать с известным в Тюмени рокмузыкантом Андреем Шагуновым еще в январе. После победы на чемпионате мира с композицией под музыку Майкла Джексона мы понимали, что нужно делать что-то не менее понятное и близкое каждому зрителю, а значит, касаться культуры разных национальностей. В программе на шесть минут, конечно, трудно показать весь мир, но мы, я считаю, сумели отразить основное. В нашей композиции представлена и российская культура — русская «Катюша» и дагестанская лезгинка, и немецкая, и французская, и мексиканская, и американская, и многие другие музыкальные мелодии. А танцевальную часть мы осваивали с привлечением целого списка людей. Это и Дмитрий Ефимов, руководитель театра пластики «Европа», и тренер по спортивной гимнастике СДЮСШОР №1 Виктор Кикахин, и преподаватель по хореографии театра драмы Арсен Маталаев, который работал с нами над лезгинкой…

— Как сами выдерживаете такой ритм жизни? Наверное, приходится совмещать тренерскую работу с решением организационных вопросов?

— Слава Богу, последние два чемпионата федерация освободила меня от всего, что касается околотворческого процесса. У нас великолепный спортивный директор — Юрий Смирнов. У нас очень сильный администратор команды — Алия Смирнова. Руководитель федерации — Вера Алексеевна Шерегова — безусловно, человек, который решает задачи высшего уровня. Но среди всех людей, которые участвовали в процессе подготовки команды, самым главным, практи-

Лига чемпионов 5 чески нашим «крестным отцом», является Сергей Александрович Шерегов, который никогда не оставит без внимания любую, самую минимальную проблему. Также невооруженным взглядом видна забота о нас правительства Тюменской области, департамента по спорту и молодежной политике, городского управления по спорту, департамента культуры… Сегодня вообще уникальная ситуация сложилась в Тюменской области: все то, что показывает перспективу на развитие, в ту же секунду начинает поддерживаться всеми структурами, которые отвечают за развитие спорта в городе и регионе. Достаточно быть квалифицированным тренером, иметь цель и пытаться ее достичь, и сейчас же появляется поддержка.

— Расскажите о составе команды. На паркете все участники очень похожи друг на друга, прямо как близнецы.

— Возраст участников основного

состава — от 18 до 30 лет. Хотя средний — 23 года. Почти все являются студентами тюменских вузов — нефтегазового и госуниверситета, академии культуры и искусств, архитектурно-строительной академии. В свободное от занятий и выступлений время они работают тренерами в группах начинающих танцоров.

— А семейные пары в коллективе есть?

— Официально зарегистрированных пока нет. Но есть все к тому предпосылки. Надеемся, что до этого дойдет.

— Что впереди у чемпионов — почивать на лаврах будете?

— В июле у нас будет отдых, а с августа начинаем подготовку. Запустим тот маховик, который должен будет раскрутиться к чемпионату мира, который пройдет в декабре в литовском городе Клайпеда.

Спортивный Портал

6

Опыт

«Мы из «Прибоя» Ирина Симонова С Ровно два года пролетело с тех

пор, как тюменцы отпраздновали открытие современного спортивного комплекса «Прибой», который до сих пор весьма впечатляет и своим внешним видом, и внутренним содержанием. В этом году «Прибой» снова в центре внимания. Во-первых, здесь уже на подходе сдача второй очереди строительства, во-вторых, спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва готовится отметить свой полувековой юбилей. Это сейчас «Прибою» присвоен статус школы олимпийского резерва — за развитие олимпийских дисциплин, квалифицированные кадры, высокие показатели в спорте, материальную базу и прочее. А тогда, в 1961-м, в небольшом деревянном здании открылся самый обычный спорСпортивный Портал

тивный клуб, в котором решено было организовать наиболее востребованные на то время секции — волейбола, баскетбола, лыжных гонок и классической борьбы. Позже к ним добавились отделения футбола (играли на поляне у клуба), хоккея (там же заливали зимой каток) и бокса, и с 1982 года «Прибой» стал именоваться детско-юношеской спортивной школой, а спустя еще 20 лет вырос в СДЮСШОР. Вот лишь некоторые характеристики «Прибоя» сегодняшнего: универсальный игровой зал с профессиональным оборудованием для мини-футбола и волейбола немецкой фирмы HASPO; зал греко-римской борьбы с борцовскими коврами из современных многослойных финских матов Fawolon; зал бокса с олимпийским рингом, изготовленным специально для комплекса, по техническим параметрам полностью соответствует правилам международной ассоциации бокса; зал хореографии, оборудованный двухрядным

Опыт 7 хореографическим станком, изготовленным из лакированного дуба, и хромированными поручнями… Общая площадь помещения составляет 5 000 м². И все эти блага принадлежат тюменским детям, больше полутора тысяч которых регулярно занимается здесь спортом. Причем 75% пользуется услугами муниципального заказа, то есть развиваются и физически закаляются абсолютно бесплатно. Наряду с молодыми специалистами тренируют подрастающих тюменцев такие корифеи тюменского спорта, как «Заслуженный работник физкультуры РФ» Анатолий Дедюхин, «Отличники физкультуры и спорта» Виктор Барсуков, Александр Попрушко, Абдулхак Минибаев… Перечислять достижения их воспитанников в различных дисциплинах — начиная от первенств города, области и округа и заканчивая первенствами Европы и мира — мы не станем. Для этого, пожалуй, потребуется отдельный журнал. Кстати, «прибоевцы» об этом позаботились сами — полтора года назад затеяли выпуск настоящей книги, куда будут вписаны не только лучшие спортсмены и тренеры за все годы существования «Прибоя», но также наиболее значимые события школы, воспоминания ветеранов спорта и многое другое. Называться она будет «Мы из Прибоя. 50 лет в спорте», ее презентация состоится на праздновании юбилея СДЮСШОР в последней декаде июня 2011 года. Нужно отметить, что «Прибой» не только воспитывает мастеров и занима-

Первоначальный вид обложки новой книги ется привлечением к здоровому образу жизни жителей Тюмени всех возрастов, но и служит местом проведения турниров крупных масштабов — всероссийских и даже мировых. Например, два года подряд спортивный комплекс принимал участников Международного турнира класса «А» по греко-римской борьбе им. Ивана Поддубного. Символично, что в этом году он проводился в России уже в пятидесятый раз. Ну и логичным дополнением к юбилею для спортшколы будет запуск в строй крытой ледовой арены. Запланирован он на конец 2011 года, и его ждут–не дождутся наши юные любители танцев на льду. Именно фигурное катание станет здесь приоритетным направлением после открытия нового дворца, совмещенного теплым переходом с основным зданием комплекса. Как и положено, оно будет иметь теплые раздевалки и удобные трибуны на 300 мест. Ещё одним замечательным сооружением станет больше, стало быть, и звёздных воспитанников у «Прибоя» только прибавится.

Так будет выглядеть СК «Прибой» к концу 2011 года Спортивный Портал

8

Юбиляр

«Таких людей — единицы!»

70 лет — возраст ли это для мужчины, чьи силы и рвения были всегда направлены на осуществление грандиозных планов и воплощение в жизнь нескончаемых идей?! Годы ли это для человека, которому благодарны и преданы сотни людей?! Да и что значит юбилей для того, кому уже завтра снова в путь, который принесет массу новых дел, не лишенных перспектив! Наша справка

Сергей Шерегов, «виновник торжества»:

Сергей Александрович Шерегов — советник губернатора Тюменской области, бывший председатель Счетной палаты Тюменской области. Заслуженный строитель РФ. Родился 11 мая 1941 г. в с. Ницинск Ирбитского района Свердловской области. Окончил Тюменский индустриальный институт, Российскую академию государственной службы при Президенте РФ. Кандидат экономических наук. Мастер спорта СССР по боксу, президент федерации бокса г. Тюмени. Имеет массу почетных званий и наград, написал книгу. Женат, имеет троих детей и трех внуков.

— 70 лет — это приличный этап, который пройти не так-то просто… В нем было несколько стадий становления. Благодаря этому появились опыт, мудрость, много друзей, знакомых… Когда оглянешься назад — выполнена определенная работа, к которой я всегда относился с душой, с любовью, потому что долго учился для того, чтобы что-то значимое делать. Мне это удалось. В нашей жизни достичь всего просто невозможно, но те цели, которые я перед собой ставил, я выполнял. Только добиться чего-то важного в одиночку невозможно, и я горжусь своими родителями, близкими, друзьями, всеми, кто со мной все эти годы находился рядом. Еще у меня всегда была отдушина, которая закаляла и тело, и характер, учила в долю секунды принимать решение, вырабатывала чувство коллективного участия и умение сопереживать — это спорт. А для мужчины самый благородный из всех видов, хотя и один из сложнейших, — это бокс.

Спортивный Портал

Юбиляр 9 Михаил Петровец, управляющий делами Тюменской областной Думы: — Я хотел бы пожелать юбиляру крепкого здоровья! Мы с ним работали бок о бок несколько лет, совместными усилиями легко справлялись со многими проблемами. Он очень отзывчивый человек, замечательный товарищ, в любую минуту придет на помощь. Молодой, спортивный, энергичный — он даже выглядит значительно моложе своего возраста. Он — настоящий мужчина!

Зулейха Алишева, заместитель директора «Центра прикладного творчества и ремесел»: — Вообще этот человек — очень значимый в моей жизни. Я с ним отработала 15 лет, изначально в качестве помощника руководителя Счетной палаты, потом руководителя… Это невероятно хороший человек, таких единицы на Земле, это я вам точно говорю! Сначала я не понимала всей его ценности, да и остальные тоже, пока он не ушел на другую работу. И тогда наш коллектив осознал, насколько его недостает. Он добр, щедр в проявлении заботы и внимания. Если берется за чью-то судьбу, он чувствует за нее ответственность. Ему дана свыше сила отвечать за других, и мы за ним, как за каменной стеной. Желаю прожить ему еще много-много лет, потому что без него на этой планете будет очень плохо.

Марат Латыпов, вице-президент федерации бокса студентов России: — Сергея Александровича мы знаем очень давно, как говорится, 100 лет! С тех еще времен, когда он работал главой Ленинского административного округа. Очень добрый человек, чуткий, внимательный, деликатный, благородный… Все его знают и ценят как личность. Он очень многое сделал для развития таких видов спорта, как бокс и спортивные танцы. Подняться до того уровня, на котором они сейчас находятся, им удалось только благодаря Сергею Александровичу. Мы все ему благодарны. Хотелось бы, чтобы он и дальше оставался в строю и по-прежнему приносил пользу всему городу.

Игорь Халин, председатель Тюменской областной избирательной комиссии, председатель областной федерации хоккея: — 70-летний юбилей, особенно для мужчины, — это всего лишь очередная ступень, а ни в коем случае не подведение каких-то итогов. Это действительно стартовая площадка для того, чтобы стремиться в будущее. Сергей Александрович, как никто другой, олицетворяет эту мысль. Это очень энергичный человек, бодрый, заражающий жизнелюбием окружающих, и, глядя на него, просто действительно хочется жить. У него хватает времени на все — на основную деятельность, на занятия спортом, на организацию мероприятий, общественную деятельность и просто дружбу с людьми. Я хочу пожелать ему здоровья, благополучия и успехов. И, как говорится, вино с годами становится только лучше, это относится и к мужчинам: чем они старше, тем мудрее, опытнее, крепче! Спортивный Портал

10

Лидер

Попасть в «десятку»! Дмитрий Владимиров В августе 2011 года в США старту-

ют XII Всемирные игры полицейских и пожарных (World Police& Fire Games). Участниками этого популярного в мире турнира станут и тюменцы, в частности, входящий в сборную России по спортивной стрельбе из боевого оружия подполковник в отставке, чемпион и призер различных российских и международных соревнований по этому виду спорта Нургали Миннибаев. По его словам, Всемирные игры полицейских и пожарных — весьма представительные соревнования, в которых стрельба из боевого оружия (в частности, из пистолетов и револьверов) занимает значительное место, что, в общем, понятно, ибо в работе полицейского умение стрелять так же необходимо, как и, допустим, знание законов. Причем для точного попадания в цель в стрельбе из пистолета (револьвера) необходимы не только меткость глаза и твердость руки, но и хладнокровие, выдержка, чёткая координация движений.

Спортивный Портал

— Я считаю, что стрелять из винтовки полегче, — говорит Нургали Давлатович.

— Во-первых, когда двумя руками оружие держите — это одно, когда пистолет на вытянутой руке — другое. И одновременно рукой удерживать мушку, и нажимать на спуск — не у каждого получается. Плюс волнение. А надо ведь попадать в «десятку»! На соревнованиях стрелки из Тюмени используют, как правило, американские револьверы фирмы Smith and Wesson, но даже это высококачественное и, мягко говоря, не самое дешевое оружие иногда не выдерживает длительных тренировок, во время которых порой производится до 300 выстрелов! Но это необходимая часть подготовки к поистине изнурительным турнирам. Судите сами: лишь одно основное упражнение на тех же Всемирных играх полицейских и пожарных — PPC — может длиться целый день, причем для победы спортсменам надо набрать 1500 очков из 150 выстрелов. И во время проведения этого упражнения стрелку необходимо, скажем, на дистанции 7 ярдов произвести 12 выстрелов за 20 секунд, на дистанции 50 метров — за 2,45 минуты сделать

Лидер 11 24 выстрела из 4-х положений: сидя, лёжа, с левой и правой руки из-за барьера. А на дистанции 25 метров — за всего-то 90 секунд — умудриться попасть по мишеням, стреляя с колена, с левой и правой руки из-за барьера (как бы из-за угла). В общем, стрелку необходимо не только умение стрелять, но и быстро, почти мгновенно, как ковбою из фильмов-вестернов, перезаряжать свой «ствол», иначе он не успеет выполнить обязательную программу. Успехи сибирских мастеров стрельбы из боевого оружия во многом связаны с таким популяризатором этого вида спорта, как Виктор Филиппов, «заразившим» своим энтузиазмом многих тюменцев, в том числе и Нургали Миннибаева. Вместе они вот уже 17 лет, еще с первой поездки на международный турнир полицейских и пожарных, входят в элиту мирового стрелкового спорта. К сожалению, пока у тюменских «снайперов» нет своей тренировочной базы, и выезжать на соревнования им приходится задолго до их начала, дабы успеть как следует потренироваться. Но,

несмотря на ряд трудностей (в том числе и нехватку боевых патронов) наши спортсмены полны энтузиазма и надеются вновь блеснуть на предстоящих Всемирных играх. Пожелаем им удачи! Наша справка: Игры полицейских и пожарных получили статус международных (до этого в них принимали участие только американские «копы») в 1988 году и впервые были проведены за пределами США – в Австралии. Международные спортивные состязания полицейских и пожарных различных стран мира организуются ежегодно двумя международными полицейскими ассоциациями. По четным годам проходят т.н. Международные игры полицейских и пожарных (IPFG), по нечетным – Всемирные игры полицейских и пожарных (WPFG). Основной целью всех международных полицейских состязаний является установление дружественных отношений и обмен опытом между правоохранительными органами различных стран. Участие в Играх открыто для всех полицейских и пожарных, независимо от того, являются они олимпийскими чемпионами или просто любителями спорта. При этом во Всемирных играх принимают участие именно полицейские и пожарные, а в Играх по версии IPFG – более широкий спектр сотрудников правоохранительных органов, не только полицейские и пожарные, но и офицеры военной полиции, работники «исправительной», иммиграционной и таможенной служб, департаментов шерифов и т.п. Спортивный Портал

12

От первого лица

«После порции «релакса» –

в бой!» Пока у одних начинается ожидание летнего сезона и постепенное переключение организма в режим «отпуск», у других кипят такие страсти, что об отдыхе, даже если захочешь, особо не помечтаешь. У спортсменов, отстаивающих честь нашей с вами Родины на международной арене, выходных гораздо меньше, нежели у остальных. О том, как настроиться на победу — успеть послушать веселую музыку во время тренировочных сборов и с полуслова понять своего тренера, из Болгарии рассказывает обладательница многочисленных титулов по спортивной аэробике и по совместительству путешественница, ведущая своей странички в нашем журнале Евгения Кудымова. В Омске после времени, проведенного в столице, вроде бы все было относительно спокойно. Даже несмотря на то, что в целом обстановка в зале стандартная, наблюдается постепенный спад на тренировочных занятиях. Нагрузка уже не такая большая, так как третий месяц, по сути, находимся на сборах, стараясь выкладываться на полную катушку. Две тренировки в день с перерывом в час на перекус — прототип стандартного буднего рабочего дня со спортивным оттенком. С партнерами по команде видим друг друга каждый день, складывается впечатление, что я с ними уже просто живу. Родителей мы, как нетрудно догадаться, видим гораздо реже. Я очень соскучилась по ним. С друзьями переписываемся, поддерживаем связь, их так не хватает… Но грустить и полностью уходить в себя просто некогда, да и Спортивный Портал

От первого лица 13 повлияло бы это не лучшим образом. Цель наставников: не уморить своих подопечных — с одной стороны, но и не дать им погрузиться в печаль — с другой. Здесь с этим все в порядке. У наших тренеров особый подход к каждому из спортсменов, а это не может не радовать. Автоматически каждый сам вырабатывает установки и следует им, главное тут — немного сосредоточенности и капелька необходимого позитива. Я вот настраиваюсь следующим образом. Если начинаю размышлять о том, что могу «завалить» соревнования, то есть большая вероятность, что выступления сложатся для меня не очень удачно. А вот если я, например, слушаю веселую музыку, то не думаю особо ни о чем и отвлекаюсь. Что же касается самого выступления, то вот тут уже думаешь на каждом элементе, вспоминаешь слова тренера, где нужно носок натянуть, где посильнее закрутиться на прыжок, где коленку натянуть, а когда — улыбнуться. Вот по такой системе и действую. И знаете, в большинстве случаев помогает. Так и в самой жизни: порция «релакса», а потом — в бой со свежими мыслями. Сейчас вот, кстати, в Болгарию прилетели после подготовки к этапу Кубка мира. Красивая страна, интересная архитектура, но душа лежит лишь к одному месту на нашей планете. Не устану повторять: Тюмень я, как ни крути, люблю больше.

Спортивный Портал

14

Старт

Властелины Ирина Симонова

колец Баскетбольная площадка — вот уж поистине то место, где можно выплеснуть накопившуюся энергию и дать волю эмоциям. Именно дети, утомленные школьной программой, нуждаются в этом больше всего. Уроки физкультуры не могут дать им достаточного времени на восполнение физической активности, поэтому на выручку приходят спортивные секции. Когда-то из такой секции и явилась областной столице молодая баскетбольная команда «VITA». Это случилось в 2002 году, когда предпринимателя Дмитрия Носова знакомые уговорили организовать команду «под их сына Гришу», ученика 5-го класса. Нет, Носов здесь должен был выступить не в роли мецената, а стать обычным детским тренером, благо, опыт у него имелся. А ведь будущий наставник и сам тогда не думал, что вскоре его просто «захлестнет» спортивная волна… На первую тренировку пришло человек семьдесят — спортзал показался со спичечный коробок. Потом состоялся «естественный» отбор, и где-то через пару месяцев осталось три десятка «своих парней». Уже через год они примерили на себя золотые медали баскетбольного турнира, проводимого в рамках областного конкурса «Спорт, искусство, интеллект». С названием дружины тоже связана своя история. Поднаторевшая команда через некоторое время уже жаждала померяться

Спортивный Портал

Старт 15 силами с другими коллективами. В результате Дмитрию Валерьевичу пришла идея организовать в Тюмени школьную баскетбольную лигу, которую поддержали основатели фонда им. Виталия Бутко. В благодарность спонсорам Носов и назвал тогда свою команду «VITA». Кстати, с итальянского это слово переводится как «жизнь», что тоже повлияло на выбор названия, а затем вылилось в большое желание ему соответствовать. Не случайно в последующие годы именно эта дружина занимала первые места во всевозможных городских и областных соревнованиях. Потом выпускники школ разлетелись по вузам, где и по сию пору не расстаются с оранжевым мячом, а Дмитрий Носов в 2008 году снова набрал молодежь и вновь принялся «лепить» чемпионов. Три последних года подряд «VITA» становилась победителем областной спартакиады школьников (про город уже не было и речи!). А нынче, став обладателями золотых наград областного тура школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ», ребята получили путевку на соревнования Уральского федерального округа в Нижневартовск. Там они оказались вторыми, уступив только команде из Лангепаса. И все же этого было достаточно, чтобы отправиться затем на грандиозный суперфинал Всероссийской школьной баскетбольной лиги, который состоялся в Самаре. Кто

слышал об этом проекте, знает, какой праздник устраивают организаторы там спортсменам. Впечатлений у мальчишек набралось столько, что хватит на год вперед! Несмотря на то, что изначально попав в группу сильнейших коллективов, они заняли всего 14-е место. Зато повезло Олегу Чернышову. Став самым результативным игроком команды, он принял участие в заключительной игре — «матче всех звезд», где школьники сражались на площадке с олимпийскими чемпионами и ведущими политиками страны. Сейчас и Чернышов, и еще трое ребят — Иван Ожогин, Дмитрий Брютов и Станислав Лещинский (мастер бросков в кольцо) — рассматривают предложения тренироваться далее в профессиональных командах, которые поступили от сургутского «Университета» и омского «БК-16-17». В этом году команда «VITA» пополнится новыми юными спортсменами. Причем ребят будут набирать в уже официально зарегистрированный клуб. Планируется охватить все округа, поэтому работать со школьниками будет не один, как раньше, а четыре тренера. Таким образом, около 320 детей Тюмени смогут основательно заняться баскетболом и уже в первый год обучения принять участие в Европейской школьной баскетбольной лиге, 1-й тур которой стартует в Швеции.

Спортивный Портал

16

Опыт

Не производством Сергей Белоножко

единым

Третий год подряд компания ОАО «Газтурбосервис» становится победителем тюменского областного конкурса «Спортивная элита региона» в номинации «Лучшая постановка физкультурно-оздоровительной работы в трудовом коллективе». Из полутора тысяч работников предприятия треть коллектива регулярно занимается спортом и участвует в спортивно-массовых мероприятиях. Каждый год на предприятии утверждаются программа, смета и план мероприятий по оздоровлению работников. Сегодня на предприятии соревнуются уже три команды по волейСпортивный Портал

болу, пять команд по мини-футболу, по настольному теннису и баскетболу, по шахматам и стрельбе, по дартсу и автогонкам. В обеденное и свободное от работы время у работников предприятия есть возможность поддерживать свою физическую форму в специально оборудованном спорткомплексе. Из года в год работники предприятия участвуют и занимают призовые места в областных и городских спортивных мероприятиях «Лыжня России», «Кросс нации», «Тюменский марафон», городском Дне здоровья, соревнуются в волейболе, футболе и мини-футболе на Кубок администрации города Тюмени. В 2010 году спорткомитетом ОАО «Газтурбосервис»

Опыт 17 было организовано и проведено 12 спартакиад по 9 видам спорта. Команда по мини-футболу выиграла первенство Тюмени по мини-футболу сезона 2010–2011 гг. Волейбольная команда входит в тройку лучших клубных команд областного центра. В спартакиаде среди предприятий Ленинского административного округа команда ОАО «Газтурбосервис» традиционно занимает призовые места. О том, что спортивная жизнь предприятия весьма насыщенна, свидетельствует и большое число наград, в основном завоеванных на городских и областных соревнованиях. В холле административного здания спортивным достижениям сотрудников фирмы посвящен отдельный стенд, который украшают три с лишним десятка кубков — это настоящие трофеи, привезенные с различных состязаний. Ежегодно спортсменам предприятия выделяются средства на экипировку, форму и прочие атрибуты. Есть программа поощрения спортсменов. На предприятии прекрасно знают имена, составляющие его спортивную честь и

Генеральный директор ОАО «Газтурбосервис» Владимир Алексеевич Немков славу, например, шахматистов Л. Старых, Б. Пушкарева, волейболистов С. Малыш, М. Бреева, футболиста В. Шашкова, бильярдиста В. Косарева.

Спортивный Портал

18

Опыт ОАО «Газтурбосервис», которое в 2011 году отмечает свое 15-летие, создано на базе крупнейшего в области машиностроительного предприятия — Тюменского моторного завода, вобрало в себя не только традиции авиационного производства, но и те хорошие традиции социальной сферы, которыми ранее жил завод. Здесь всегда понимали значение спорта как в личной жизни человека, так и на производстве, поэтому, как могли, способствовали его развитию. Компания «Газтурбосервис» в спорте видит средство создания здорового, способного преодолевать трудности коллектива. Поэтому доброй традицией стало также ежегодное проведение внутрифирменных спартакиад — соревнований между командами подразделений по самым разным видам спорта. Закладывала спортивные традиции на заводе Фаина Петровна Ганихина, которая и по сей день является руководителем заводского спортивного комплекса

Спортивный Портал

«Рубин». Вся ее жизнь связана со спортом, и сегодня она стремится передать это чувство другим. Фаина Петровна собирает спортивные команды, проводит соревнования и стремится привлечь к спорту молодежь. Одним из направлений нового движения ОАО «Газтурбосервис» — Совета молодежи — стал сектор по спортивной работе, цель которого — пропаганда массового спорта среди молодежи, развитие состязательности и укрепление здоровья работников предприятия. Генеральный директор ОАО «Газтурбосервис» Владимир Алексеевич Немков утверждает: «Работа предприятия не должна замыкаться только в непосредственной сфере его деятельности. Предприятие может позитивно развиваться только тогда, когда здесь уделяется большое внимание социальным аспектам деятельности коллектива. И это, прежде всего, забота о здоровье и отдыхе сотрудников».

Тайм-аут 19

Правила: матч состоит из двух таймов. Начинают их с центра поля (с того места, где расположен футбольный мяч). Каждый раз, после гола, мяч возвращается на середину площадки. Читая определения, прокладывайте путь, удар за ударом, по вертикали, горизонтали и диагонали. Главное условие: слова не должны «ломаться», т.е. менять своё направление. Последняя буква одного слова служит первой для другого. Гол засчитывается тогда, когда мяч оказывается в воротах. Задача: узнайте, с каким счётом закончился матч. Первый тайм: 1. Агент по продаже. (5). 2. Российский ежемесячный журнал. (9). 3. Текстильный банан. (5). 4. Андрей, снявшийся в сериале «Агент национальной безопасности». (6). 5. Приём пищи днём. (4).

6. Лицо, возглавляющее факультет в вузе.

(5). 7. Тревожный колокольный звон. (5). 8. Ягодный кустарник. (4). 9. Основание предмета. (3). 10. Часть судна под водой. (5). 11. Так звали персонажа пушкинского произведения, писавшего Татьяне Лариной. (7).

12. Кисломолочный продукт с кусочками фруктов. (6). 13. Среднее учебное заведение. (8). 14. Соотношение площадей на карте и в реальности. (7). 15. Человек, оставшийся без денег. (7).

Второй тайм: 16. Имя знаменитого физика, на чью голову упало яблоко. (5). 17. Городская застройка, ограниченная пересекающимися улицами. (7). 18. Твёрдая вода. (3).

19. Автомобильный желудок. (3). 20. Неудачный удар в бильярде. (4). 21. Участок земли, используемый для выращивания плодовых деревьев и кустарников, цветов. (3). 22. Наказание, возмездие. (4). 23. Единица земельной площади. (2). 24. Невольник, холоп. (3). 25. Основа, фундамент. (5). 26. Способ заготовки плодов и ягод. (5). 27. Сооружение для стоянки и ремонта авиационной техники. (5). 28. Торжественный званый вечер, приём. (4). 29. Большое тёмное облако. (4). 30. И Пугачёва, и Баянова. (4).

Т Р У Г О Й Е А А М В К Х Г Т У Ю А Б Н Н Р Ё Т А А И А К Ш У С З К Ъ С Э Ч И У А Л Л А З М Ч Б Ё Х В Ё Й Р А Ц И

футбол

Словесный

И Б В Б

Н Е Г В Е О Л К Х Щ К Б А Ш И С Э Е А Н А К Е Д К Д Р К Ч С А Д И К И Т Р Б Л Д Ч З А Л А О Ё Е С А Р Е Л Т Н Т О Б А Р З

Ответы: Первый тайм: 1. Дилер. 2. Работница. 3. Абака (ГОЛ!). 4. Краско. 5. Обед. 6. Декан. 7. Набат. 8. Тёрн. 9. Низ (ГОЛ!). 10. Днище. 11. Евгений. 12. Йогурт. 13. Техникум. 14. Масштаб. 15. Банкрот. Второй тайм: 16. Исаак. 17. Квартал. 18. Лёд (ГОЛ!). 19. Бак. 20. Кикс. 21. Сад (ГОЛ!). 22. Кара. 23. Ар. 24. Раб. 25. Базис. 26. Сушка. 27. Ангар. 28. Раут. 29. Туча. 30. Алла. Спортивный Портал

20

Анонс

По высоким трамплинам –

к высоким наградам Ирина Антонова Мотокросс — это всегда насы-

щенные и зрелищные соревнования. Высокие скорости, захватывающие дух виражи, стремительные прыжки через трамплины и азартная борьба на протяжении всей гонки — свидетелями всего этого совсем скоро смогут стать тюменцы. 5 июня на трассах спортивного центра «Воронинские горки» состоится «Открытый чемпионат и первенство Тюменской области по мотоциклетному спорту (кросс) памяти В. Е. Атрощенко».

— Это первые крупные старты летнего сезона, поэтому к ним особый интерес, — рассказывает заместитель директора ГАУ ТО «ЦСО «Воронинские горки» Дмитрий Лизогуб, — как у спортсменов, так и у многочисленных поклонников этого вида спорта. Традиционно соревнования проходят в конце мая — начале июня и собирают около двухсот мотогонщиков из Тюменской, Челябинской, Омской, Свердловской областей, а также ХантыМансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов. К тому же они являются отборочными к чемпионату и первенству Уральского федерального округа, которые также пройдут на «Воронинских горках» в двадцатых числах июля. Когда-то соревнования просто носили статус открытых областных, а с 2004 года стали проводиться в честь памяти бывшего тюменского наставника, воспитавшего не одно поколение Спортивный Портал

именитых гонщиков, Валерия Евгеньевича Атрощенко.

— Валерий Евгеньевич был моим первым тренером, да и не только моим — всей «мотоциклетной» Тюмени, — вспоминает один из сильнейших мотогонщиков региона, мастер спорта России Сергей Грачев.

— Он душой болел за наш спорт. К тому же у него был редкий дар — он умел разглядеть талант, а потом зажечь в нем желание бороться и добиваться цели. Заинтересовать он умел так, что никакие преграды были не страшны. Его знали и ценили не только в области, но и в России — как хорошего спортсмена, тренера, судью. О подготовке к предстоящим состязаниям, а также о правилах проведения мотокросса нам рассказал президент федерации мотоциклетного спорта Тюменской области Андрей Утусиков: — В соревнованиях примут участие мотогонщики от 7 лет и старше. У тюменцев самым молодым участником является 8-летний Кирилл Зеваков, среди ветеранов почтенный возраст имеет Виктор Тумаков, отметивший нынче свой 50-летний юбилей. Заезды пройдут в семи классах: первые пять подразделяются по возрасту гонщиков и объему двигателя их железных коней — от 50 до 250 см³. Затем идет «открытый» класс — это участники от 35 до 45 лет — и последний — «ветераны» — от 45 лет и старше. В последних двух классах разрешается выходить на старт на мотоциклах с двигателем любой мощности, не превышающей допустимую. У всех семи групп будет ограничено время заезда. Самым юным мотоциклистам, например, дадут всего 8 минут, взрослым —

Анонс 21 Наша справка: Валерий Евгеньевич Атрощенко родился 23 ноября 1948 года. Работал старшим тренером спортивно-технического клуба ДОСААФ, заместителем председателя областного комитета ДОСААФ по спорту, председателем федерации мотоспорта Тюменской области. Кандидат в мастера спорта и неоднократный победитель областных чемпионатов по мотокроссу и ледовому спидвею. Судья Всесоюзной категории. Ушел из жизни 1 июня 1991 года.

20 Кто за это время преодолеет больше 20. кругов — тот наберет больше баллов. По результатам двух заездов определится победитель.

— А трасса, по российским стандартам, у нас в Тюмени сложная?

— Прежде всего, она тяжелая психологически. Вообще трасса представляет собой замкнутый круг длиной 1500 метров с крутыми виражами, различными препятствиями, трамплинами, скоростными участками, спусками и подъемами. Трамплинов у нас 15, и все они довольно высокие. Отмечу, что вся дистанция находится на одном «пятачке», это очень удобно для болельщиков. В хорошую погоду их собирается немало.

— За кого будем болеть, и кто наш главный соперник?

— В категории детей у хозяев выступят прошлогодние призеры областного первенства Антон Пестов, Николай Тягин, Данил Робканов. У мужчин возлагаем надежды на Сергея и Николая Грачёвых — победителей и призеров всероссийских чемпионатов по мотокроссу, а также на Евгения Мартюченко — неоднократного чемпиона страны по снегоходному кроссу. «Опасными» соперниками у нас традиционно являются спортсмены из Ноябрьска, Нефтеюганска, Челябинска, КаменскаУральского. Не исключено, что найдется и «черная лошадка», особенно среди молодежи.

— Как в любом экстремальном виде спорта, в мотокроссе есть весомая доля опасности…

— Тем он и привлекает. Однако всё предусмотрено. От возможных травм спасёт экипировка, куда входят омологированный шлем, защитный нагрудник,

пояс для спины, наколенники, перчатки и мотоботы. Всё это изготовлено из специальных материалов — прочных и в то же время не слишком тяжелых. Однако в полном обмундировании спортсмен все равно прибавляет килограммов 10 к своему обычному весу. Скорость мотоциклы, на которых будут выступать спортсмены, могут развивать до 140 км/ч, но на соревнованиях допустимая — 70. А опасность нас чаще подстерегает на обычной дороге и в городских пробках, чем на нашей закольцованной трассе.

— Вход на соревнования бесплатный?

— Абсолютно. К тому же для зрителей будут организованы парковка и подъезд к месту соревнований. Профессиональный комментатор поможет разобраться в деталях гонки. Удобное расположение трассы позволит следить за развитием борьбы из любого места по кругу. Будут также организованы музыкальное сопровождение, торговля горячей выпечкой и шашлыками, установлены биотуалеты, одним словом — болельщики получат не только яркое спортивное зрелище, но и массу других удовольствий. Место проведения соревнований: г. Тюмень, проезд Февральский, 9, проезд автобусом № 17. Начало соревнований — в 12:00.

На базе ГАУ ТО «ЦСО «Воронинские горки» работают секции мотоциклетного и снегоходного спорта, а также секция картинга. Прием ведется с шестилетнего возраста. Тренеры: Сергей Мартюченко, Александр Колупаев, Виталий Падалко. Телефон для справок: 69-51-58.

Спортивный Портал

22

Тет-а-тет

Юлия Ушакова Родилась 22 июня 1990 г. Абсолютная чемпионка мира среди юниоров по бодифитнесу — Твой девиз по жизни?

— Festina lente, что в переводе означает «спеши вовремя (медленно)».

— Любишь ли ты готовить? И если да, то какое блюдо является твоим «коронным»?

— Готовить получается только в моменты вдохновения, но я почти профессионально варю яйца.

— Есть ли у тебя машина? Какой марки?

— Машины нет. Как минимум до лета я пешеход.

— Что сподвигло заниматься бодибилдингом?

— Люблю красоту во всем, эстетику. Нахожу этот спорт прелестным. А вообще сподвигла на занятия бодибилдингом ненависть к жирным бокам.

— Самый запоминающийся момент в карьере?

— Конечно же, полторы минуты на сцене с флагом под Гимн РФ.

— С каким видом спорта совмеСпортивный Портал

Тет-а-тет 23 — Согласна с утверждением, что современная девушка и в горящую избу войдет, и коня на скаку остановит, да еще и парня из передряги спасет? Твой небольшой комментарий по поводу этой переделки знаменитого афоризма.

— В нынешнее время как раз разделение труда. Это о трех разных девушках. Но если придется, и коня, и парня спасу-остановлю и что там еще?..

— Как ты любишь проводить свободное время?

— Засыпать в руках тайской массажистки.

— Главная мечта на данный момент?

— Порвать Европу на грядущих соревнованиях в Тюмени, что называется, в слюни!

стила бы тот, в котором выступаешь? Какие элементы, на твой взгляд, были бы интересной находкой или, может, забавным дополнением?

— Совместила бы с хоккеем. Одела бы на некоторых бодибилдирш шлемы с решеткой.

— Лучше посмотреть новый фильм в кинотеатре или дома на DVD? — Лучше, конечно, сходить в кино.

— Если бы тебя выставили в мужском дивизионе посостязаться с сильной половиной человечества, как считаешь, дала бы им фору?

— Некоторых «сильнополых» можно затоптать и без применения физической силы. Большинству бы дала фору. Но мужчины должны быть все же сильнее, я считаю.

— Отдала бы своих детей в большой спорт?

— Нет, отдам в науку. Спортивный Портал

24

Традиции Ирина Антонова

У нашей области в велосипедном спорте великие традиции. Немало сибиряков вписали свои имена в его историю. Достойно выступали на Олимпийских играх, побеждали на престижных международных стартах, становились чемпионами СССР и России. Среди них — Олег Галкин, Олег Половников, Владимир Голыбин, Андрей Евлаш, Сергей Усламин, Юрий Коротких. Последний из этой звездной плеяды – родом из поселка Червишево Тюменского района, где и состоялось недавно открытие детской секции велоспорта.

Ложка дорога к обеду,

а велосипед – к лету В церемонии открытия приняли участие депутат Тюменской областной Думы Андрей Артюхов, глава Тюменского района Владимир Гультяев, депутат Тюменской городской Думы, председатель областной федерации велоспорта Юрий Баранчук и сам Юрий Коротких. А самое главное, юным спортсменам преподнесли подарок — 10 новеньких велосипедов, любезно предоставленных спонсорами. Поздравляя жителей села с открытием секции, Андрей Артюхов заявил: «Спорт и физическая культура в Тюменском районе динамично развиваются. Спортивный Портал

Уверен, ребята будут заниматься с большим удовольствием. Открытие секции в преддверии празднования 66-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне очень символично. Наши отцы и деды победили в войне, а вы будете побеждать в спортивных состязаниях». Глава Тюменского района Владимир Гультяев отметил: «Надеемся, секция велоспорта в Червишево станет популярной у подрастающего поколения. Отрадно видеть, когда хорошая инициатива идет от молодежи. Обязательно будем поддерживать такие начинания. Принято решение купить спортивную форму для

Традиции 25 велосекции, ребята получат ее в течение ближайшего месяца». В этом году в Тюменской области планируется проведение первенства России по велоспорту. Чемпионат состоится в областном центре, но два этапа соревнований пройдут в Червишевском муниципальном образовании. «Уверен, это событие привлечет еще больше ребят в секцию», — отметил председатель федерации велоспорта Тюменской области Юрий Баранчук. В 1980-е годы спортсмены-велосипедисты из Червишево показывали весьма достойные результаты. Здесь было подготовлено 12 кандидатов в мастера спорта. Самых заметных достижений добился Юрий Коротких. В шоссейных гонках и велокроссе он стал мастером спорта СССР, чемпионом СССР 1983 года и в этом же году занял четвертое место на чемпионате мира. В 1990-е школа велосипедного спорта прекратила работу из-за отсутствия финансирования. И вот настало время возрождения славных спортивных традиций, следуя которым, червишевские мальчишки наверняка очень скоро заявят о себе во всеуслышание.

Спортивный Портал

26

Событие

«У нас один общий язык —

язык танца»

Ирина Антонова Мало кто из молодых людей оста-

ется равнодушным к танцу, поэтому танцевальные конкурсы и фестивали, которые в большом количестве проводятся по всей России, всегда воспринимаются молодежью «на ура». В череде танцевальных событий Тюмени выделяется фестиваль «Танцы улиц», который ежегодно проходит в областном центре в первых числах мая. О том, каким был третий по счету форум, рассказывает президент городской Федерации современного танца Евгения Кабанова: — Фестиваль «Танцы улиц» в Тюмени — это, прежде всего, возможность молодым танцорам показать свое умение в таких направлениях, как хип-хоп, хаус, хип-хаус, брейк-данс. Участники могли здесь выступать как сольно (это баттлы), так и в составе коллективов. И каждый должен был не только показать умение выполнять базовые движения и трюки, но и внести свою изюминку в выступление. Спортивный Портал

Ведь вся прелесть современного танца состоит в драйве, самовыражении, раскрепощении на сцене. Нужно всегда танцевать так, чтобы заразить эмоционально зрителя, при этом между участниками возникают определенный контакт, здоровая конкуренция, борьба… Наблюдать все это очень интересно, особенно когда на площадку выходят профессионалы. В этот раз мы собрали рекордное количество участников — более 800 человек, представляющих различные города России. Кроме того, молодежный портал Moi-portal.ru организовал онлайн-трансляцию выступлений — к зрителям в зале присоединились более 500 интернетпользователей. Не секрет, что участников очень подстегивает присутствие на соревнованиях известных в танцевальном мире личностей. Поэтому мы также нашли возможность пригласить в качестве судей двух популярных французов — это Niako&Salas. Эти ребята, кстати, провели мастер-классы перед финалом да и на самом концерте не ограничились выставлением оценок — выходили с участниками на сцену и «жгли». Напомню, что из-за большого количества желающих состязания прошли в два этапа. Сначала в СК «Здоровье» в течение целого дня мы отсматривали все коллективы и всех танцоров. Там же были выбраны участники заключительного шоу, которое прошло на сцене Тюменской филармонии. И это тоже было важно для нас — танцевать финал на лучшей сцене города. Билеты на данс-показ были разобраны задолго до концерта — все-таки молодежь у нас нельзя назвать пассивной, есть много по-настоящему деятельных и инициативных парней и девчонок. И я рада, что мы вместе с «Молодой гвардией», с Общественной молодежной

Событие 27 палатой при Тюменской областной Думе, областным департаментом по спорту, с многочисленными откликнувшимися спонсорами делаем нашу жизнь интереснее, а молодых тюменцев учим предприимчивости и умению добиваться цели. Призовые места распределились следующим образом. В младшей возрастной категории в номинации StreetShow победила тюменская команда IceSpirit, в средней — екатеринбуржцы FF Little, в старшей — тюменцы CommunityOriginalPeople. Все получили кубки, денежные призы и подарки от спонсоров. Нешуточная борьба разыгралась в баттлах: финал по хип-хопу даже пришлось «перетанцовывать». В итоге победу одержал Алексей из Челябинска. А в баттле по хаусу лучшей стала Евгения из Екатеринбурга. После филармонии участники отправились на afterparty в клуб «DePompadour», где в неформальной обстановке устроили фристайл-баттл с участием судей, организаторов и друзей Федерации современного танца.

Спортивный Портал

28

Турнир

Первый шаг В Тюмени в просторном зале спорткомплекса «Прибой» впервые прошел чемпионат УрФО по греТимофей Кулешов ко-римской борьбе. Чемпионат собрал под одной крышей борцов из Курганской, Свердловской и Челябинской областей, ХМАО, ЯНАО и, конечно, из Тюмени. Ко всем собравшимся с приветственным словом обратился чемпион мира, Европы, серебряный призер Спортивный Портал

Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, президент федерации греко-римской борьбы Тюменской области Владимир Чебоксаров. «Почти 25 лет в области была достаточно сложная обстановка с греко-римской борьбой. Поэтому тюменцы всегда ездили «на восток» по сибирскому соглашению, участвовали там в соревнованиях подобного уровня, — рассказал Владимир Чебоксаров в личной беседе.

Турнир 29 — Теперь же, с образованием Уральского округа и автономных округов на севере, мы в силах провести свой чемпионат УрФО». Спортсмены округа прекрасно знают своих соперников, не раз боролись друг с другом. Но ковровые баталии в «Прибое» определяли участников предстоящего чемпионата Российской Федерации. Те, кто стал лучшим в своих весовых категориях, будут представлять Тюменскую область и Уральский федеральный округ на чемпионате России по греко-римской борьбе, который состоится в Красноярске 23-26 июня. А вот и виновники торжества! На ковры выходят первые две пары участников. Параллельно начинаются схватки за бронзовые медали в малых весах. Позже проходят полуфинальные встречи и самые интересные поединки — за «золото». Конечно, впечатления от соревнований в различных весовых категориях сильно разнятся. Борцы 55-ти кг достаточно аккуратно, тактично ведут встречу, сильно не рискуют, их борьба

осторожная и легкая, как бы это банально ни звучало. Чем больше становился вес борцов на ковре, тем жестче броски, резче движения. У «тяжеловесов» больше динамики, и от наблюдения за поединками пульс ускоряется даже у зрителей. Медицинские работники чемпионата утверждают, что при всей сложности

Спортивный Портал

30

Турнир борьба именно такого типа — не самый опасный вид спорта. К примеру, дзюдо или карате куда травматичнее, зато у «греко-римцев» есть свои, особенные «болячки»: это растяжения, вывихи пальцев, гематомы на ушах... Даже непрофессиональным взглядом было видно, что в финале собрались ребята действительно высокого уровня. Особое впечатление на зрителей произвел бой за первое место в весе до 60 килограммов. Молодой тюменец Сергей Попрушко боролся со своим давним соперником из ЯНАО. Более высокий и взрослый северянин долго не давал Сергею возможности заработать баллы, но потом, воспользовавшись буквально секундным замешательством противника, тюменец сделал эффектный бросок. Тут возникла спорная ситуация, судьям пришлось пересматривать на видеозаписи этот момент. И всё же победа досталась Попрушко. После встречи Сергей рассказал, что, когда он был менее опытен, он уже не раз безуспешно сражался с этим борцом. Теперь же он забрал в свою коллекцию золотую медаль. «Мы уже более года готовимся к чемпионату России. Настрой боевой — нацеливаемся точно попасть в тройку, — поделился Сергей Попрушко. — Я буду выступать в Красноярске в весе до 55 килограммов — решил не гнаться за весом». В целом тюменцы неплохо выступили на этом чемпионате. К примеру, в весе до 74 кг равных себе не знал Игорь Волобуев. А в категории до 96 кг первое место уверенно занял Рустам Тотров. «Тяжелая» награда высшей пробы в весе 120 кг у Владимира Ильницкого. «Бронзу» у тюменцев заслужили Сергей Велижанин, Евгений Сорокин, Владимир Фищенко и Сергей Захаров. Но и гости соревнований не ударили лицом «в ковер»: три «золота» уехали за пределы Тюмени: в весе до 55 кг победил курганец Сергей Черноскутов, до 66 кг первенствовал Олег Заина из Тарко-Сале, а до 84 кг отличился Сергей Кизимов из Челябинска. Спортивный Портал

Здоровое питание 31

Как потопаешь, так и полопаешь Рубрику ведет врач Тюменского областного врачебно-физкультурного диспансера Алиса Хомутова

Продолжим тему здорового питания. Сегодня поговорим о питьевом режиме, ведь за время тренировок люди теряют большое количество жидкости, которую необходимо восстанавливать.

Перед тренировкой Только за один час занятий спортом дополнительная потребность в воде достигает 1,5 литра. Чтобы предупредить обезвоживание организма, нужно выпивать в день тренировок не менее двух литров жидкости: натуральных соков, компотов, морса, минеральной воды без газа, травяного чая. Питье не должно быть холодным — организм и так израсходовал много тепловой энергии. Для утоления жажды можно заранее приготовить отвар шиповника или клюквенный напиток: — 70 г промытых сушеных плодов шиповника поместить в эмалированную посуду и залить литром кипятка. Кипятить 10–15 ми-

нут. Процедить отвар, охладить. Положить немного сахара или сахарозаменителя.

— Залить несколько сухих листочков мяты 2–3 ложками кипятка и дать настояться в закрытой посуде. Вскипятить литр воды, добавить 100 г сахарного песка. Вымытую клюкву (400 г) размять деревянной толкушкой. Клюквенную массу залить кипящим сиропом, довести до кипения, но не кипятить. Процедить напиток, а затем ввести настой мяты.

После тренировки Восстановить силы и запас энергии примерно через полчаса после физических занятий можно с помощью порции обезжиренного творога с киви, кусочка отварного мяса или ломтика твердого сыра с яблоком и хлебцем. Энергией обеспечат также овощные и фруктовые салаты, быстрорастворимые каши из пакетика и запеченная картофелина с рыбным наполнителем.

Если вы не на диете, предлагаю свой рецепт фаршированных блинчиков «Любимые»: — в 2-литровой посудине взбить 3 яйца с ½ ч. л. соли и 1 ч. л. сахара, добавить молоко, 2 ст. муки и перемешать (молоко вливать постепенно, ориентируясь на густоту). Добавить 2 ст. л. сметаны и 4 ст. л. растительного масла, взбить и выпекать на раскаленной сковороде. Для фарша подойдут следующие начинки: творог+яйцо+сахар, фарш+лук, рис+фарш+лук, картошка+грибы+лук, печень+морковь+лук и т.д. Начинка должна быть готова к употреблению. Заворачиваем, смазываем маслом — и на 5–10 минут в духовку. Кушать горячими со сметаной! Спортивный Портал

32

Тренинг

«От всех болезней нам полезней

солнце, воздух и вода» Ни для кого не секрет, что закаливание, будь оно под потоками прохладного или холодного воздуха, Сергей Сидоров, через обливание холодной или лепредседатель Тюменской дяной водой, купание в источнике городской федерации закаливания и зимнего или вообще зимнее купание в проплавания, руководитель руби, оказывает благоприятное ТООО «Клуб закаливания воздействие на весь организм, и зимнего плавания оздоравливая и омолаживая тело «Кристалл» и дух. Но многие так и не решаются этим заняться. Мы будем рады помочь вам встать на этот путь к здоровью! Причем подготовку к зимнему плаванию лучше всего начинать летом. Спортивный Портал

Закаливание, особенно зимнее плавание, а еще лучше зимнее плавание в сочетании с баней (контрастное закаливание), является эффективным средством, продлевающим активное долголетие. Ученые считают, что в человеческом организме существуют «часы старения» — генетическая программа, предусматривающая неизбежность старения и смерти и определяющая темпы этого процесса. Вместе с тем они полагают, что в этот процесс можно вмешаться в интересах людей. По мнению американского доктора Хейфлика, «часы старения» спрятаны в ядре каждой клетки организма. В связи с этим нелишне вновь вспомнить,

Тренинг 33 что как раз купание в проруби и вызывает полезнейшую встряску клеток. После этих процедур к уставшему человеку приходит чувство психической и физической свежести, душевного подъема. «Холодная вода распрямляет мне душу», — говорит известный врач Александра Кулакова. Вместе с тем замечено, что ледяная вода особенно полезна людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж. Видимо, в этом возрасте организм больше нуждается в мобилизации еще не истраченных резервных сил, в активизации работы клеток. Люди зрелого и пожилого возраста, начавшие купания, преображаются на глазах, переживая, как они говорят, вторую молодость.

роприятия, сопровождаемые гармошкой и веселыми частушками. А самое главное — принимаем активное участие в различных состязаниях по зимнему плаванию, в том числе и чемпионате России. Проводим заплывы по знаменитым озерам Байкал и Телецкое. Занимаемся охраной окружающей среды, весной помогаем чистить тюменские водоемы. В этом году Тюменская городская федерация закаливания и зимнего плавания проведет два больших домашних турнира: в ноябре — Всероссийский турнир «Тюменская купель» и национальный фестиваль здоровья, а в январе 2012 года — областной чемпионат по зимнему плаванию. Вливайтесь в наши ряды!

Практические советы для всех Присоединяйтесь! Среди около 100 постоянных членов тюменского клуба закаливания и зимнего плавания «Кристалл» (ул. Таймырская 74/2, тел./факс 26-63-40) — люди всевозможных профессий и разного возраста. Самому младшему — 4 года, а есть и такие, кого впервые окунули в проруби в месячном возрасте, и никакие болезни с тех пор к ним не пристают! Немало в наших рядах и пожилых людей. Например, Тамаре Саломатовой, которая уже 12 лет занимается зимним плаванием, недавно исполнилось 84 года. В последнее время все чаще проявляют интерес и молодые люди — школьники и студенты. Занятия в клубе закаливания и зимнего плавания «Кристалл» проводятся: — вторник, четверг — с 18-00 до 20-00 часов.

— суббота, воскресенье — с 14-00 до 20-00 часов. По выходным купание совмещаем с парной баней. За состоянием здоровья членов клуба следят опытные специалисты, которые испытали воздействие на организм закаливания и моржевания на личном примере и уверены, что способа поднять иммунитет и сделать профилактику простудным заболеваниям лучше не придумаешь. Кроме того, мы проводим в клубе дни именинника, праздничные ме-

Многие считают, что закаливание — более трудное дело, чем, например, гимнастика. «Как, — говорят они, — облиться холодной водой? Да я тут же заболею! К тому же у меня радикулит, пиелонефрит, аллергия на холод и ринит, а, кроме того, давление... Нет, это не для меня!»

Спортивный Портал

34

Тренинг Но попробуйте заняться простыми закаливающими процедурами «на дому» — и вы поймете, как были не правы.

Общие советы по закаливанию • Лучше всего начинать закаливаться в теплое время года, так вы быстрее адаптируетесь к внешним воздействиям и избежите излишнего напряжения иммунитета.

• Начинайте с простого, затем переходите к сложному, иначе вместо оздоравливающего эффекта от закаливания получите обратный ему.

• Однажды начав закаливание, нельзя делать перерывы. Даже неделя пропуска резко снизит ваши адаптивные возможности, и вам придётся начинать с более низкого уровня.

• Ориентируйтесь на самочувствие и настроение. Нагрузки подобраны правильно, если вы чувствуете себя бодрыми, полными энергии и в отличном настроении.

Закаливание воздухом • Ходите по квартире в легкой одежде, при этом вам должно быть комфортно.

• Не забывайте периодически прогуливаться по дому босиком. С помощью этого упражнения вы не только закали-

ваетесь, но и получите массаж ступней ног, что очень полезно.

• На улице одевайтесь так, чтобы вам было комфортно, но не жарко. Постепенно вам потребуется всё меньше одежды для обогрева тела. Научитесь чувствовать, когда и что вам нужно одевать.

• Открывайте на 15-20 минут окна в комнате, в которой будете находиться в это время.

• Чаще бывайте на свежем воздухе — ходите в походы, путешествуйте, играйте в подвижные игры.

• Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения на воздухе.

Закаливание водой • Начните закаливание с обливания ног холодной водой.

• Следующим этапом могут стать ежедневные обтирания холодным полотенцем.

• Постепенно задействуйте руки, ягодицы, спину, шею и, в конце концов, обливайтесь целиком.

• Обязательно попробуйте контрастный душ — он обладает многими полезными эффектами.

• В теплое время года плавайте как можно чаще, и ваше тело быстро научится адаптироваться к смене температур.

Закаливание солнцем • Узнайте, есть ли у вас противопоказания к применению солнечных ванн.

• Как можно чаще проводите время под солнцем, на свежем воздухе.

• Самое полезное время для солнечных ванн — до 10 утра и после 17 вечера. Подходите к закаливанию без опаски, но — принимая меры предосторожности, ибо нарушение основополагающих принципов закалки может принести больше вреда, чем пользы. Если же вы подойдёте к вопросу, подготовившись, узнав свои ресурсы, учитывая свои потребности, планомерно и регулярно начнёте заниматься, то ваш организм отблагодарит вас отменным здоровьем и прекрасным настроением. Спортивный Портал

Отдых 35

На лето –

в лагерь Каждое лето родители ломают голову, чем занять ребенка во время каникул. Счастливчиков, имеющих свободных бабушек-дедушек в деревне или на даче, не так много. К тому же отпуск у самих родителей — максимум месяц. Вот и получается, что единственная возможность не дать ребенку одиноко чахнуть в каникулы в душном городе — это отправить его в детский лагерь. Там тебе и присмотр, и многоразовое питание, и, конечно же, масса увлекательных дел и полезных для здоровья и развития мероприятий.

Список лагерей, входящих в Ассоциацию организаторов отдыха и оздоровления населения Тюменской области «Мы вместе» № п/п

Наименование лагеря

Ф.И.О. директора

1.

АНО ОДООЦ «Ребячья республика»

Шилова Лариса Владимировна

Тюменский район, 38-й км Салаирского тракта

8 (3452) 59-32-27

2.

АНО ДООЦ «Алые паруса»

Мясников Александр Юрьевич

г. Тюмень, ул. Широтная, 92, корп.1

8 (3452) 62-97-05

3.

АОУ ДОД ОДООЛ «Остров детства»

Филимонов Андрей Петрович

Тюменский район, 10-й км Салаирского тракта, п. Верхний Бор

8 (3452) 77-21-47

4.

АНО ОСОЛ «Витязь»

Черняев Сергей Анатольевич

Тюменский район, 21-й км Ялуторовского тракта

8 (3452) 20-63-37, 78-15-54

5.

МЛПУ СП «Голубые озера»

Киммель Юрий Валентинович

Армизонский район, 6-й км. автомобильной дороги АрмизонскоеБурлаки-Орлово, 2

8 (34547) 2-48-39

6.

АНО ДООЦ «Русичи»

Журавлёва Елена Анатольевна

Тюменская область, с. Викулово, урочище «Шаньгин бугор»

8 (34557) 2-43-68

Адрес

Телефон

Спортивный Портал

36

Отдых № п/п

Наименование лагеря

Ф.И.О. директора

Адрес

Телефон

7.

АНО СОЛКГД им. Ю.А. Гагарина

Старокорова Наталья Михайловна

Тюменская область, г. Заводоуковск

8 (34542) 2-61-20, 2-61-10

8.

ОАО «Санаторий «Ишимский»

Кожевникова Елена Анатольевна

Ишимский район, поселок Дом отдыха

8 (34551) 4-01-42, 4-01-39

9.

ООО ДСОЛ «Дружба»

Привалова Юлия Юрьевна

Ишимский район, д. Синицына

8 (34551) 4-01-18

10.

АНО ДОД ДООЦ «Березка»

Ященко Елена Васильевна

Казанский район, с. Ильинка, ул. Ленина, 44

8 (34553) 4-84-00

11.

АНО ДОД ДООЛ «Спутник»

Одышева Наталья Анатольевна

Сорокинский район, 15-й км трассы Сорокино–Викулово

8 (34550) 2-15-43

12.

МАУ ОЦ «Олимп»

Малкин Павел Владимирович

Тюменская область, Тобольский район, д. Винокурова

8 (3456) 25-76-60

13.

ГАОУ ДОД ООЦ «Радуга»

Полишко Надежда Рейнгардовна

г. Тюмень, 19-й км Червишевского тракта

8 (3452) 77-93-13

14.

АНО ЗОФОЦ СТ «Энергетик»

Тихомирова Ольга Александровна

Тюменский район, 28-й км Старо-Тобольского тракта

8 (3452) 20-41-61

15.

ЗАО ДОК «Юный геолог»

Губина Татьяна Викторовна

г. Тюмень, ул. Республики, 55, каб. 415

8 (3452) 46-40-65, 73-02-48

16.

ТОДОД «Родник»

Губина Татьяна Викторовна

г. Тюмень, ул. Орджоникидзе, 2

8 (3452) 45-06-52

17.

ООО «ЦВМР «Снежинка»

Хруль Игорь Владимирович

Тюменский район, 31-й км Старо-Тобольского тракта

8 (3452) 73-20-67, 28-44-23

18.

АУ ОДОЦ имени О. Кошевого

Потреба Дмитрий Анатольевич

г. Тюмень, ул. Республики, 83а

8 (3452) 20-63-37

19.

ОАО «Дружба-Ямал»

Плеханова Фаина Анатольевна

г. Тюмень, п. Верхний Бор, 10-й км Салаирского тракта

8 (3452) 77-21-46, 77-26-66, 77-21-34

20.

АНО ООЦ СТ «Серебряный бор»

Данилов г. Тюмень, п. Верхний Дмитрий Бор, 9 км Салаирского Александрович тракта

(3452) 77-21-52

21.

ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации»

Старцева Наталья Геннадьевна

8 (3452) 770552, 770551, 770071

Спортивный Портал

Тюменский район, 23-й км Салаирского тракта

Отдых 37 № п/п

Наименование лагеря

Ф.И.О. директора

22.

АУ СОН ТО «Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «Родник»

Шмакова Елена Владиславовна

23.

МАОУ Сладковского района ДОД ДООЦ «Прометей»

Абельмажинов Сладковский район, Вадим с. Менжинское, Кусаинович ул. Гагарина, 2

8 (34555) 4-12-42, 4-12-10

24.

АОУ ДОД Упоровского муниципального района «Центр реализации молодежных программ»

Корякин Андрей Валентинович

Упоровский район, с. Упорово, ул. Северная, 11

8 (34541) 3-15-44

25.

АУ «Спорт и молодежь» Нижнетавдинского района

Силивестров Михаил Михайлович

Нижнетавдинский район, с. Нижняя Тавда, ул. Парковая, 9

8 (34533) 2-43-29, 2-31-06

ТООДД «ЧИР»

Максимова Светлана Леонидовна

г. Тюмень, ул. Геологоразведчиков, 6а

8 (3452) 20-31-92

26.

Все лагеря имеют четыре тематические смены, на которых предоставляют 4-х или даже 5-разовое питание, оздоровительные процедуры, спортивную базу и массу увлекательных мероприятий. Стоимость путевки на 21 день — от 20 до 30 тыс. рублей, в зависимости от условий проживания и материально-технической базы. Кроме того, с 14 по 23 июля пройдет сме-

Адрес

Телефон

г. Тюмень, п. Верхний 8 (3452) 77-20-64, Бор, 9-й км Салаирско77-20-62 го тракта

на в детском православном палаточном лагере «Разведчики леса» для подростков 10-13 лет. Он будет базироваться в Пышминском районе. Дети будут жить в палатках, обучаться навыкам самообеспечения, играть в спортивные игры. Стоимость путевки — 8 тыс. рублей. Телефоны для справок: 8-922-266-41-24 (Александр) и 8-922-076-53-42 (Александра).

Спортивный Портал

38

Боевые искусства

Капоэйра

по-сибирски Мария Самаркина Ультрамодный и красивейший вид

спорта, наконец, добрался и до Тюмени. Василий Рыбьяков вспоминает, как несколько лет назад они с приятелем ходили по тюменским школам и спорткомплексам в поисках зала для занятий.

— Ну, представьте себе, — улыбается Василий. — Заходят два совсем еще молодых парня и говорят: «Мы хотим арендовать у вас спортзал, чтобы проводить в нем уроки капоэйры». Не удивительно, что большинство собеседников растерянно переспрашивали: «Уроки чего?» Да что и говорить, даже в спорткомитете поначалу засомневались — а существует ли вообще такой вид спорта? Проверили в реестре, выяснили, что это афро-бразильское национальное боевое искусство, которое сочетает в себе элементы танца, игры и акробатики. И что федерация капоэйры зарегистрирована в России с 1998 года.

— Если честно, раньше я вообще не увлекался боевыми искусствами, — расСпортивный Портал

сказывает Рыбьяков. — Мне больше нравилось танцевать — несколько лет подряд я занимался брейк-дансом. А о капоэйре узнал случайно — от приятеля, Сергея Серебренникова. Он предложил мне поискать в Тюмени школы или секции, где можно было бы освоить этот вид спорта. Интернет выдал молодым людям множество ссылок, но ни в одной из них не упоминалась Тюмень.

— Тогда мы решили позвонить напрямую в Москву — в Российскую федерацию капоэйры, — продолжает Василий.

— И надо же, трубку поднял сам Роман Белов, ее президент! Поначалу ребята растерялись, а потом поняли, что разговор с Беловым — это их шанс. И они сполна этим шансом воспользовались. Рассказали, что очень хотели бы стать его учениками, а еще хотели бы привезти капоэйру в Тюмень, показать землякам, что это такое. Выслушав торопливый, слегка сбивчивый рассказ ребят, Белов заговорил сам. Сначала он выяснил у молодых людей, сколько им лет, какие у них параметры и физическая подготовка. И пред-

Боевые искусства 39 упредил, что в Москве ребятам придется жить, как минимум, две недели — все то время, пока будут продолжаться усиленные тренировки. У тюменцев в столице не было ни родни, ни знакомых. Найти жилье удалось только спустя полгода. До этого они пытались хоть как-то подготовиться к встрече с настоящими капоэйровцами, просматривая ролики в Интернете.

— Мы старались в точности повторять все приемы, и нам казалось, что у нас многое получается, — вспоминает Василий. — Но когда мы наконец-то приехали в Москву, тренеры посоветовали нам забыть все, что видели до этого. Потому что научиться капоэйре самому просто невозможно. Каждый прием обязательно должен отрабатываться вместе с мастером. Тренировки, как и обещал Роман Белов, длились в течение двух недель. Ребята приходили в спортзал каждый день, утром и вечером. В конце занятий молодые люди были посвящены в капоэйровцы — они получили первый (белый) пояс и тренерский статус. По приезде домой, говорит Василий, они лежали ничком целую неделю — до того вымотались. А потом посмотрели на себя в зеркало и поразились: откуда что взялось? Фигура совсем другая стала — подтянутая, отточенная, рельефная. Но самое главное даже не в этом: больше всего взгляд изменился. В нем появился уверенный блеск, желание расти и развиваться дальше.

— И мы решили действовать! Правда, единомышленников нашли не сразу, — продолжает Василий. Для наглядности приходилось прямо в кабинетах демонстрировать некоторые приемы капоэйры. Руководители спортивных комплексов удивлялись, восхищались, обещали перезвонить, но… так и не перезванивали. Видимо, не верили, что такой экзотический вид спорта (тут вам и хореография, и акробатика, и своя философия) будет пользоваться популярностью у тюменцев. А ребята верили. Первые свои уроки

они начали проводить в фитнес-клубах. Василий говорит, что на занятия тогда все больше девушки приходили. По наблюдению молодого человека, девушки вообще народ любопытный, интересующийся. Жалко только, что непостоянный. Оно и понятно: многие из первых учениц Рыбьякова вышли замуж, и на занятия капоэйрой у них просто не стало хватать времени, а кто-то ушел в декрет… Но были и такие ученики, кто полюбил капоэйру так же преданно, как и сам Василий. Они ходили за своим тренером по разным спортзалам, помогали оплачивать аренду помещений, с неподдельным интересом не только тренировались, но и слушали рассказы об истории возникновения этого красивого, похожего на многие, но одновременно совершенно уникального вида спорта. Василий Рыбьяков и правда умеет заражать своей любовью к капоэйре других людей, потому что знает о ней практически все. Когда, где и при каких обстоятельствах зародился этот вид спорта.

— Сначала капоэйру спортом, конечно же, никто не считал, — рассказывает он. — Ее придумали чернокожие рабы, которых в конце XVII века привозили в Южную Америку. Надзиратели запрещали африканцам общаться между собой, но разрешали им… танцевать. Тогда-то

Спортивный Портал

40

Боевые искусства рабы и создали целую систему движений, напоминающих и танец, и борьбу. При помощи этой системы они могли передавать друг другу информацию… А для тех рабов, которым удавалось бежать, капоэйра становилась единственным средством защиты. Так и в современности капоэйра делится на два вида: спортивную и боевую. В боевой важен результат — противники должны доказать свое физическое превосходство. А в спортивной капоэйре больше важна форма: спортсмены здесь не столько противники, сколько партнеры. Они проводят приемы, практически не прикасаясь друг к другу. Их схватка похожа на игру или показательное выступление акробатов.

— Кстати, капоэйра — это очень зрелищное шоу, — говорит Василий. — Тем более что каждая схватка обязательно сопровождается игрой на традиционных африканских инструментах. Да, каждый капоэйровец должен не только поддерживать хорошую физическую форму, но и совершенствоваться в музыке. Правда, по словам Василия, овладеть этой наукой может любой, если захочет, конечно. Все инструменты, которыми пользуются капоэйровцы, — ритмовые и довольно простые в пользовании (только названия у них сложные). Например,

Спортивный Портал

беримбау. Это однострунный ударный инструмент, напоминающий лук с резонатором, сделанным из высушенной тыквы. Самому его изготовить трудно, поэтому тюменским капоэйровцам пришлось заказывать беримбау аж из Бразилии — из города Сан-Паулу. А вот традиционный африканский барабан — атабаки — наши спортсмены заменяют пока тамтамами. Их в Тюмени найти проще. … В течение этих нескольких лет Василий уже семь раз ездил в Москву — повышал квалификацию и участвовал в чемпионатах России. Сейчас у молодого капоэйровца уже второй, желтый, пояс. Всего их в капоэйре одиннадцать — есть, к чему стремиться. Хотя, говорит Василий, пояс — это не самоцель для капоэйровца. Главное, чувствовать, что ты находишься в гармонии со своей душой и телом. И какого цвета на тебе завязан пояс — не очень уж и важно…

— Капоэйра, несмотря на ее глубокую философию, — очень свободный вид спорта, который стремится к натуральности и старается избегать условностей, — говорит Рыбьяков. Об этом свидетельствует даже форма капоэйровцев. Это простого покроя белые хлопчатобумажные штаны (ну, у девушек еще топик). И все. Никакой защиты, никакой обуви и перчаток. … И многим тюменцам капоэйра уже начинает нравиться — за эту ее внешнюю простоту и за внутреннюю сложность. Сейчас Василий Рыбьяков набрал довольно большую группу (около 30 человек), проводит регулярные тренировки в спорткомплексе «Динамо» и готовит документы к регистрации тюменской федерации капоэйры. Говорит, что на его призыв уже откликнулись учредители и спонсоры. Спрашиваю молодого человека, чем же его, сибиряка, с первого взгляда так покорило боевое искусство, зародившееся в далекой Бразилии?

— Ну, капоэйра — это же так красиво!

— не задумываясь, отвечает он.

Спортивные мероприятия, проводимые под руководством Департамента по спорту и молодежной политике Тюменской области, Управления по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени и спортивных федераций

Июнь 2011 года 1 июня — открытое первенство города Тюмени по греко-римской борьбе, посвященное Дню защиты детей (СДЮСШОР «Прибой»).

8-9 июня — чемпионат и первенство Тюменской области по судомодельному спорту (Геологоразведчиков, 6а, оз. Утиное).

1-3 июня — чемпионат России по гиревому спорту (СК «Строймаш»).

8-12 июня — спартакиада учащихся России по настольному теннису, 3-й этап (СК «Центральный»).

3-5 июня — соревнования по настольному теннису в зачет спартакиады трудовых коллективов Тюменской области (СК «Центральный»).

10-11 июня — соревнования по легкой атле-

3-5 июня — открытый областной турнир по волейболу «Радостные улыбки» среди девушек 1997-1998 гг.р.(пос. Березняки, СК «Муромец»).

12 июня — фестиваль водных видов спор-

3-5 июня — соревнования по футзалу в зачет спартакиады трудовых коллективов Тюменской области (СК «Центральный»).

12 июня — спортивно-массовые соревнова-

4 июня — серия открытых рейтинговых пейнтбольных турниров, 1-й этап (23-й км Велижанского тракта, 2-й поворот на Красный Яр, б/о «Штурм»).

12 июня — чемпионат города Тюмени по

4 июня — соревнования по картингу, посвящённые Дню защиты детей (ЦСО «Воронинские горки»).

тике «Шиповка юных», посвященные Дню независимости России (стадион школы №36).

та, посвященный Дню независимости России (оз. Цимлянское).

ния, посвященные Дню независимости России, фестиваль профсоюзов рабочей молодежи (СК «Строймаш»).

стендовой стрельбе, посвященные Дню независимости России (11 км Ялуторовского тракта, ССК «Стальной азарт»).

18 июня — Всероссийская серия «Золотое кольцо» по пейнтболу (23-й км Велижанского тракта, 2-й поворот на Красный Яр, б/о «Штурм»).

4-5 июня — чемпионат и первенство города Тюмени по спортивному ориентированию (район дер. Патрушево).

18-19 июня — лично-командные чемпионат и

4-5 июня — соревнования по настольному теннису. (Открытая спартакиада предприятий и организаций города Тюмени) (СК «Центральный»).

18-19 июня — открытый чемпионат и первенство Тюменской области по альпинизму (ЦСО «Воронинские горки»).

5 июня — чемпионат Тюменской области по спортивному пейнтболу (23-й км Велижанского тракта, 2-й поворот на Красный Яр, б/о «Штурм»).

первенство города Тюмени по легкой атлетике (стадион школы №36).

25 июня — национально–спортивный праздник Сабантуй (деревня Б. Акияры).

26 июня — чемпионат области по футболу (стадион ФК «Тюмень»).

5 июня — открытое первенство и чемпионат Тюменской области по мотоциклетному спорту, посвященное памяти В.Е. Атрощенко (мототрек «Воронинские горки»).

26-30 июня — турнир по футболу среди юношей 95-96 г. р., посвященный памяти Р.В. Пирцхалавы (стадион ФК «Тюмень»).