Il Comitato Provinciale CSEN Brindisi Indice
CORSO DI FORMAZIONE Per il rilascio della qualifica di:
ISTRUTTORE DI BODY BUILDING E FITNESS ( 1° livello ) ANNO SPORTIVO 2012 – 2013 Sessione : Autunno / Inverno
FORMAT CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORI AEROBICA & STEP Tipologia del Formazione Istruttori 1° livello di Corso : BODY BUILDING e FITNESS Prerequisiti : I Corsi di 1° LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. (Trattandosi del grado base non sono richiesti particolari titoli). Durata : 4 Giornate – Full Immersion Attestazione Diploma Nazionale – Iscrizione rilasciata : Albo Nazionale Tecnici CSEN
PIANO DI STUDIO
CORSO ISTRUTTORI BODY BUILDING e FITNESS - 1° LIVELLO
Organizzazione Sportiva Anatomia / Fisiologia applicata allo sport ( Concetti Generali ) Fitness & Body Building - Tecniche e didattiche di base ( teoria ) Struttura di una lezione, Warm up …….. Cool down Stretching Responsabilità dell’istruttore : civile, penale, sportiva. Sicurezza Fitness e Body Building – Tecniche e didattiche ( Lezioni pratiche in palestra ) Teoria e Metodologia dell’allenamento Gestione di un’Emergenza Medica Alimentazione: la corretta alimentazione nello sportivo Psicologia e Comportamenti: efficacia della comunicazione, aspetti motivazionali
CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORE DI AEROBICA E STEP ( 1째 livello )
Indetto da:
CSEN Comitato Provinciale Brindisi
Organizzazione: Partnership scientifica: Date:
I.S.B.E.M. Istituto Scientifico Biomedico Euro Mediterraneo Ottobre 2012
Orario lezioni:
Da definire
Luogo del corso Da definire Teoria: Luogo del corso Pratica:
Al di là della moda lo Sport è
Cultura, Solidarietà, Educazione, Norme. I nostri corsi portano sul territorio una formazione di alta qualità. Per questa ragione la presenza in aula ed in palestra è obbligatoria per i 2/3 delle ore di lezione per l’ammissione all’esame finale. Nel caso di comprovata ed accettata motivazione, per assenze che comportano la non ammissione agli esami, il candidato potrà gratuitamente riscriversi al corso, alla sua prossima programmazione. Il corso è riservato ai soci tesserati CSEN per il corrente anno. L’ organizzatore si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni e di modificarne per motivi interni le date. ……………………………………………………………
“Guida agli esercizi di muscolazione approccio anatomico” Delavier Ed: Arcadia
“Manuale per l'istruttore di fitness” T. Edward Howley, B. Don Franks Ed: Calzetti Mariucci
Durante il corso saranno fornite agli iscritti dispense in formato digitale.
Materiale di riferimento e/o gadget.
Quota di iscrizione:
Corso Istruttore di Body Building e Fitness - 1° livello €
Costi della Certificazione:
Al superamento dell’esame finale la richiesta del Diploma Nazionale CSEN è di € 60,00
L’iscrizione all’ Albo Nazionale dei Tecnici, ed il Tesserino di Tecnico, hanno una quota annuale di € 35,00 per il rilascio e di € 25,00 per il rinnovo.
Bibliografia di riferimento:
Kit Didattico: