Allegrokrant januari/februari/maart 2019

AFGIFTEKANTOOR 8930 MENEN GROTE MARKT ERKENNINGSNUMMER P708263

BELGIË - BELGIQUE PB PP 8930 MENEN BC 30374

Driemaandelijkse publicatie van het Lokaal Dienstencentrum Allegro - IVA Zorg Menen Erkenningsnummer LDC: CE 2450

13 de jaargang - nr 1 - januari/februari/maart 2019

ZORG

op maat in

MENEN A1

Lokaal Dienstencentrum Allegro

Openingsuren onthaal: Maandag 9u-12u 9u-12u Dinsdag Woensdag 9u-12u Donderdag 9u-12u 9u-12u Vrijdag

13u30-16u30 13u30-16u30 13u30-16u30 13u30-18u30 13u30-16u30

Tel: 056/52 72 80 Emailadres: ldc.allegro@menen.be Website: www.ldcallegro.be Aanvraag thuiszorgdiensten Tel: 056/52 72 62 E-mailadres: thuiszorg@menen.be Adres: Volkslaan 302/0001, 8930 Menen Voor een eerste gesprek zijn de intakers aanwezig op de volgende zitdagen: maandag - woensdag: 9u - 11u30 donderdag: 17u - 18u30 of na afspraak Sociale dienst OCMW Menen Adres: Noorderlaan 1/A000 8930 Menen Tel: 056/52 71 00 Emailadres: ocmw@menen.be Website: www.ocmwmenen.be

Verantwoordelijke uitgever : Voorzitter van de Raad voor Maatschappelijk Welzijn Noorderlaan 1/A000 8930 Menen

A2

De beste wensen voor 2019!

Wij zoeken…

Vrijwilligers die graag langs gaan bij mensen thuis om een babbel te doen.

Mensen die alleen wonen zijn vaak eenzaam en vragen naar gezelschap…

Wie zich geroepen voelt om deze taak op te nemen en meer info wil hierover kan contact nemen met Annemie De Bosscher 056/433704 – LDC Dorpshuis of Brigitte Desmet 056/527282 – LDC Allegro

A3

ACTIVITEITEN ALLEGRO Activiteiten januari Allegro

Woensdag 9 – 16 en 23 januari: Franse lessen - door vrijwilligster Annie Van 9u30 – 11u Moderato (assistentiewoningen) wegens verbouwingen in Allegro Prijs: € 5 (kopies inbegrepen) Max 15 personen

Vrijdag 11 januari Nieuwjaarswensen - bezoek van college van burgemeester en schepenen.

Iedereen welkom in het dienstencentrum om 15u Allegro - zaal Chopin en Verdi Gratis Max 70 personen

Dinsdag 15 januari Bezoek aan Roubaix “La piscine” - met onze vrijwilligers Myriam en Jacques Vertrek om 9u40 Halluin aan de bushalte “Momument aux Morts” €9 Meer info ivm vertrek en bushalte aan het onthaal van het dienstencentrum - max 7 personen

A4

Vrijdag 18 januari Bloemschikken groep 1 en 2 - door vrijwilligers Bérénice en Florette

Van 14u - 16u30 Allegro - zaal Chopin en Verdi € 10 Max 18 personen per groep/ meebrengen: snoeischaar,kniptang, vod en ander materiaal om te bloemschikken

Dinsdag 22 en 29 januari: Duitse lessen - door onze vrijwilligster Myriam Van 9u30 – 11u Moderato (assistentiewoningen) wegens verbouwingen in Allegro Prijs: € 4 (kopies inbegrepen) Max 15 personen

Woensdag 23 januari Proefles: Bewegen op verwijzing - door beweegcoach Sarah Van 10u30 - 11u30 Allegro - zaal Chopin €5 Meebrengen:flesje water,yoga matjes ter plaatse te gebruiken/bij voldoende interesse wordt een reeks lessen gestart

Woensdag 23 januari Voordracht "Rituele kruiden" - door vrijwilliger Jozef Van 14u – 16u30 Allegro - zaal 1ste verdiep €2 Meer info over de inhoud van de voordracht aan het onthaal van het dienstencentrum

A5

Dinsdag 29 januari Kookles: bladerdeeg toppers - door onze vrijwilligers Liliane en Lut

Van 14u - 17u Allegro - zaal Verdi €5 Max 15 personen

Dinsdag 15 - 22 en 29 januari Knutselhandwerken - technieken met naald en draad met vrijwilligster Marleen Van 14u - 17u Allegro - zaal Chopin € 4 voor de reeks, € 2/les voor de koffie Max 10 personen

Een voorbeeld van crea kleurrijke vogeltjes Zie pagina A8

Voor alle activiteiten dient vooraf ingeschreven en betaald te worden aan het onthaal van een van de LDC’s.

Uw inschrijving is pas definitief na betaling.

U kan uw inschrijving ook betalen via overschrijving op het nummer BE05 0910009261–75, wij vragen dan om eerst op te bellen naar het dienstencentrum om u in te schrijven voor een activiteit vooraleer u overschrijft, zodat wij op de hoogte zijn.

Bezoekers die onmiddellijk betalen krijgen altijd voorrang en zijn onmiddellijk ingeschreven!!!

Begeleiderspas voor minder-validen is van toepassing.

A6

Activiteiten februari Allegro

Dinsdag 5 februari: Bezoek aan de St. Medarduskerk te Wervik Verzamelen om 13u15 Allegro €4 betalen bij inschrijving voor de gids Carpooling naar Wervik. €1 aan de chauffeur van de wagen - max 12 personen

Dinsdag 5 – 12 – 19 - 26 februari en 12 maart Duitse lessen - door vrijwilligster Myriam Van 9u30 – 11u Moderato (assistentiewoningen) door verbouwingen in Allegro € 10 Max 15 personen

Woensdag 6 – 13 – 20 en 27 februari: Franse lessen - door vrijwilligster Annie Van 9u30 tot 11u Moderato (assistentiewoningen) door verbouwingen in Allegro €5 Max 15 personen

A7

Dinsdag 12 – 19 en 26 februari: Crea: kleurrijke vogeltjes - door vrijwilligster Rita

Van 13u30 – 17u Allegro - zaal Verdi € 25 Meebrengen: navragen aan het onthaal van het dienstencentrum - max 10 personen - niet betalen met bonnen!

Vrijdag 15 februari: Bloemschikken groep 1 en 2 - door vrijwilligsters Bérénice en Florette Van 14u - 16u30 Allegro zaal Chopin en Verdi - max 18 personen/groep € 10 Meebrengen: een schaar, een kniptang, vod, groen uit de tuin dat kan dienen als basis voor het bloemschikken.

Maandag 25 februari: Workshop tevredenheid - door Mevr. Katrien Laridon Van 14u - 17u Allegro - zaal 1e verdiep €2 Meer info aan het onthaal ivm wat deze workshop juist inhoudt - max 8 personen

Dinsdag 12 - 19 en 26 februari: Knutselhandwerken, technieken met naald en draad - met vrijwilligster Marleen Van 14u - 17u Allegro - zaal Chopin € 4 voor de reeks en € 2/les voor de koffie Max 10 personen

A8

Activiteiten maart Allegro

Maandag 11 maart Bedrijfsbezoek aan Pocoloco - namiddag Verzamelen om 13u15- vertrek om 13u30 met carpooling naar Roeselare Vertrek aan LDC Allegro € 5 - niet betalen met waardebonnen - max 10 personen.

Bezoekers moeten goed te been zijn, veel trappen en hoogtes en ook grote afstanden in de productie.

Dinsdag 12 maart Bedrijfsbezoek aan Pocoloco - voormiddag Verzamelen om 8u45, vertrek om 9u met carpooling naar Roeselare Vertrek aan LDC Allegro € 5 - niet betalen met waardebonnen - max 10 personen.

Bezoekers moeten goed te been zijn, veel trappen en hoogtes en ook grote afstanden in de productie

Woensdag 13 – 20 en 27 maart Franse lessen - door onze vrijwilligster Annie Van 9u30 - 11u Moderato (assistentiewoningen) door verbouwingen in Allegro €5 Max 15 personen.

A9

Donderdag 14 maart: Winterwandeling naar de Palingbeek - met onze vrijwilligers Jozef en Lieve

Verzamelen om 13u15 Allegro - na kop koffie naar Zillebeke met carpooling € 2 + carpooling € 1,5 aan de chauffeur Goede stapschoenen aandoen!

Vrijdag 15 maart: Bloemschikken groep 1 en 2 - door onze vrijwilligers Bérénice en Florette Van 14u - 16u30 Allegro - zaal Chopin en Verdi - max 18 personen/ groep € 10 Meebrengen: een schaar, een kniptang, vod, groen uit de tuin dat kan dienen als basis voor het bloemschikken.

Dinsdag 26 maart: Koken voor Pasen - door onze vrijwilligers Liliane en Lut Van 14u - 17u Allegro - zaal Verdi €5 Max 15 personen

Donderdag 28 maart: Wandeling in Kortrijk “Als gevels spreken op Overleie”- met een vrijwilliger Verzamelen tegen ten laatste 13u50 Broeltorens Kortrijk - Iedereen gaat op eigen kracht naar Kortrijk. € 3,5 - max. 12 personen Voor deze activiteit kan niet betaald worden met vrijetijdscheque en waardebonnen.

A 10

Dinsdag 5 - 19 en 26 maart Knutselhandwerken, technieken met naald en draad - met vrijwilligster Marleen

Van 14u - 17u Allegro - zaal Chopin € 4 voor de reeks - € 2/les voor de koffie Max 10 personen

Preventieve gezondheidsconsultatie in de maanden januari, februari en maart.

U kunt bij een ervaren verpleegkundige terecht voor controle van je bloeddruk, hartslag en gewicht. Er is ook mogelijkheid om vragen te stellen i.v.m. gezondheidsproblemen. Indien nodig wordt er doorverwezen naar de huisarts, de thuiszorgdiensten of een maatschappelijk werker.

U kunt terecht voor de preventieve gezondheidsconsultatie op volgende data: - Donderdag 17/1/19 om 13u30 - 14u30 - Woensdag 13/2/19 om 13u30 – 14u30 - Dinsdag 26/3/19 om 13u30 – 14u30

A 11

Op onderstaande dagen zijn volgende externe diensten aanwezig in LDC Allegro; Maandag Marleen

op afpraak bureel 1ste verdiep

Tessa

vanaf 17u (of andere dag op afspraak) bureel 1ste verdiep

Leen/Evelyne

9u00 tot 12u00 - bureel 1ste verdiep

Emelie

14u00 tot 16u00 - bureel 1ste verdiep

Latifa

data te verkrijgen aan het onthaal bureel 1ste verdiep

Julie

Op afspraak bureel 1ste verdiep

Inje

data te verkrijgen aan het onthaal zaal 1ste verdiep

Dinsdag

Woonclub

Donderdag

Openingsuren lokaal dienstencentrum Allegro in het kader van de samenwerking met de woonmaatschappij IMPULS De nieuwe openingsuren van het onthaal zijn: VM NM Maandag 9u-12u 13u30-16u30 Dinsdag 9u-12u 13u30-16u30 Woensdag 9u-12u 13u30-16u30 Donderdag 9u-12u 13u30-18u30 Vrijdag 9u-12u 13u30-16u30

De zitdagen van de sociale dienst thuis en ouderzorg blijven op volgende momenten: Maandag 9u - 11u30 Woensdag 9u- 11u30 Donderdag 17u-18u30 Of op afspraak

A 12

TERUGKERENDE ACTIVITEITEN

SCHAAKCLUB Iedere maandag onder begeleiding van een vrijwilliger in zaal Chopin.

14u €2

KAARTERSCLUB Elke 2de en 4de maandag van de maand.

14 en 28 januari – 11 en 25 februari en 11 en 25 maart De kaarting gaat door in het WZC Andante door verbouwingen in Allegro.

13u30 – 17u00 Gratis, alle dranken te betalen.

BREI- EN HAAKATELIER Er zijn 2 vrijwilligers aanwezig om je te ontvangen en je te helpen bij bepaalde problemen.

Het materiaal en de nodige attributen breng je best zelf mee.

Iedere donderdag, momenteel in Moderato wegens verbouwingen in Allegro.

14u00 – 16u00 Prijs: € 2

OPEN COMPUTERLOKAAL Het computerlokaal is tijdelijk ondergebracht in het WZC Andante afdeling Bach.

Het is enkel in de voormiddag vrij toegankelijk in afspraak met de verantwoordelijke van de dienst.

Enkel op donderdagvoormiddag begeleiding door Wilfried.

9u00 – 17u00 Gratis.

PETANQUECLUB Vanaf november t.e.m. maart wordt er indoor gespeeld in het Badhuis te Menen.

Elke dinsdag en donderdagnamiddag.

13u30 – 17u00 Prijs € 2

SOEPCLUB

COMPUTERCLUB

Elke 2de vrijdag van de maand in zaal Verdi.

11/1 – 8/2 en 8/3 10u00 – 12u00 Prijs: € 2

In samenwerking met seniornet.

Is momenteel stop gezet wegens werken in het LDC Allegro. Wij nemen graag de draad weer op als onze nieuwe lokalen afgewerkt zijn.

MAKEN VAN KAARTEN Deze activiteit is tijdelijk afgelast door ziekte van de begeleidende vrijwilligster.

TEKEN EN SCHILDERSATELIER Een vrijwilliger is aanwezig om je te ontvangen en je te helpen bij bepaalde problemen.

Materiaal kan je zelf meebrengen, maar is ook hier beschikbaar (inbegrepen in de prijs).

Iedere woensdag in zaal Verdi 14u00 – 16u30 Prijs: € 2

FITNESS IN ATHLETICS Een kinesist komt mee om u te begeleiden bij uw oefeningen.

Iedere donderdag 10u00 – 12u00 Prijs: € 4 (of een beurtenkaart € 40/ 10 + 1 gratis)

SCRABBLECLUB

Recreatief kleuren

Elke 1ste, 3de en eventueel 5de woensdag van de maand.

In zaal Chopin of zaal 1ste verdiep Niet op 2/1 -16/1 – 6 en 20/2 – 6 en 20/3 14u00 – 16u00 Prijs: € 2

Meebrengen: kleurpotloden, slijper en eigen kleurboek Iedere laatste vrijdag van de maand in zaal Verdi of Chopin.

25/1 – 22/2 en 29/3 14u00 – 16u30 Prijs: € 2

NAAI- EN HANDWERKATELIER Elke 2de en 4de maandag van de maand – tijdelijk in Moderato wegens verbouwingen in Allegro.

14 en 28/1 – 11 en 25/2 en 11 en 25/3 14u00 – 17u00 Prijs: € 2

Tafeltennis Iedere dinsdagvoormiddag in zaal Verdi/ Chopin 9u30 – 11u00 Prijs: € 2

RUMMIKUB

Muziekgroep

Elke 2de en 4de woensdag van de maand in zaal Chopin of zaal 1e verdiep.

9 en 23/1 – 13 en 27/2 en 13 en 27/3 14u00 – 16u00 Prijs: € 2

Elke 1ste en 3e woensdag in zaal Chopin 16/1 - 30/1 - 6/2 - 20/2 - 6/3 - 13/3 Eigen muziekinstrument en pupiter meebrengen Van 9u30 11u Gratis, alle dranken te betalen.

A 13

Sarah Pieters

Schoonheidsbehandelingen U kunt, naast de pedicure, op vrijdagnamiddag ook een afspraak maken bij Sarah voor een schoonheidsbehandeling naar keuze.

Iedere vrijdag vanaf 13u30, info en inschrijven aan het onthaal !!!

LDC Allegro—056/52 72 80—de behandelingen gaan door in het WZC Andante (afd. Ravel) wegens verbouwingen in het LDC Allegro.

BEHANDELING PRIJS Pedicure € 18 Voetmassage Ideaal in combinatie met pedicure

€6

Manicure—enkel knippen en vijlen

€5

Manicure—uitgebreid € 20 Nagels lakken € 5 Gelaatsverzorging - Reiniging, peeling met masker of massage + dagcréme

€ 35

Make-up By Eva Garden

€ 25

Epilatie wenkbrauwen - met warme was

€6

Epilatie bovenlip - met warme was

€6

Epilatie kin - met warme was

€6

Epilatie volledig gezicht - met warme was

€ 16

Epilatie onderbenen + knie - met warme was

€ 14

Epilatie bovenbenen - met warme was

€ 14

Epilatie oksels - met warme was

€ 10

Kleuren en epilatie wenkbrauwen - altijd combinatie van epilatie na kleuring voor een mooi resultaat

€ 13

Kleuren wimpers € 7

A 14

DIENSTVERLENING Warme maaltijden in het woonzorgcentrum Andante: Iedere dag kunnen niet werkende 60-plussers (uitzonderingen kunnen worden toegestaan na contact met de sociale dienst thuis- en ouderenzorg) een maaltijd nemen in de ontmoetingsruimte van het lokaal dienstencentrum. De kostprijs bedraagt € 8. De maaltijden kunnen genuttigd worden van 11u30 tot 13u. U dient uiterlijk de dag vooraf voor 16u. te reserveren aan het onthaal van het WZC Andante met uitzondering voor de zaterdag, zondag en maandag. De reservaties voor deze dagen dienen ten laatste de vrijdag te gebeuren voor 16 uur. U hebt de keuze tussen een dagmenu en een alternatieve maaltijd.

Medische hand- en voetverzorging + schoonheidsbehandelingen: Elke vrijdag namiddag vanaf 13u30 is er mogelijkheid tot medische pedicure en andere schoonheidsbehandelingen. U moet wel vooraf een afspraak maken met het onthaal. (056/52 72 80). Prijs: € 18. De betaling gebeurt rechtstreeks aan de pedicure. + zie blz A14 voor meer info i.v.m. andere schoonheidsbehandelingen. Bij het maken van een afspraak vragen wij € 5 voorschot.

Uitlenen van de daisyspeler: Het ontlenen van luisterboeken is gratis maar er wordt wel een waarborg van 10 euro voor de daisyspeler gevraagd. Voor alle verdere informatie, ook hoe je zo’n speler moet gebruiken, kan je steeds terecht in de bibliotheek en bij de lokale dienstencentra. Via het OCMW kan de daisyspeler ook thuis bezorgd en afgehaald worden (voor meer informatie : lokaal dienstencentrum Allegro, 056/52 72 80 of lokaal dienstencentrum Dorpshuis 056/43 37 00 ).

Preventieve gezondheidsconsultaties: Meer info zie bladzijde A11.

Sociale hulp en advies: Voor meer informatie over de dienstenverlening of vragen i.v.m. sociale hulp en advies kan u terecht bij een maatschappelijk werker en dit via één van de volgende telefoonummers: 056/52 72 62 (sociale dienst thuis- en ouderenzorg) of 056 52 71 00 (algemene sociale dienst).

De boodschappendienst De boodschappendienst richt zich tot psychisch en/of fysisch zorgbehoevende gebruikers die nood hebben aan aangepast vervoer en persoonlijke begeleiding om zo zelf boodschappen te kunnen doen. (de mobiele gebruikers worden doorverwezen naar vzw Teledienst die ook over een boodschappendienst beschikt) Er kan elke donderdag tussen 10u en 15u30 een beroep gedaan worden op de boodschappendienst. De aanvraag moet gebeuren ten laatste dinsdagavond om 17 uur voor de donderdag van diezelfde week.

De boodschappendienst beperkt zich tot alle winkels van Groot-Menen. (met uitzondering voor de bewoners die aan de rand van Rekkem wonen waarvoor de winkels in Moeskroen dichter liggen).

Prijs: Het huidig tarief bedraagt € 0,65 per kilometer met een minimum van € 3,25 voor het afgelegde traject van de door u aangevraagde boodschappen.

Kapster Meer info aan het onthaal van het dienstencentrum of inschrijven aan het onthaal van het WZC Andante.

Autodelen Op weekdagen, weekends en feestdagen kan er gebruik gemaakt worden van een liftbus van het OCMW van Menen.

De liftbus is voorzien van een elektronische lift waar personen met een beperkte mobiliteit veilig plaats kunnen nemen om gevoerd te worden. De gebruiker zoekt zelf een chauffeur. Voor het project doet het OCMW van Menen beroep op autodelen.net, een organisatie die autodeelprojecten in heel Vlaanderen ondersteunt.

Meer info LDC Allegro tel: 056/52 72 80

BOV (bewegen op verwijzing) Wie meer wil bewegen kan terecht bij de BOV coach in LDC Allegro voor meer info – zitdag op maandag na 17u op afspraak. Meer info LDC Allegro tel: 056/52 72 80

MS huis Iedere maandag namiddag vanaf 13u30 na afspraak met Mevr. Marleen Deruytere via het LDC Allegro. Meer info LDC Allegro tel: 056/52 72 80 of op blz A17

A 15

ZORG CAFé ”Voeding en beweging” Door bewegingscoach Tessa De Schipper Maandag 4 februari 2019 van 14u – 16u30 in LDC Dorpshuis Plaats 30 – 8930 Menen Het is je vast niet ontgaan in de media het afgelopen jaar: de Vlaming beweegt te weinig.

Met de introductie van de nieuwe bewegings- en voedingsdriehoek was er extra veel aandacht voor de thema’s Bewegen en Voeding.

Genoeg bewegen en evenwichtige voeding zorgen voor een positief effect op zowel onze fysieke- en mentale gezondheid. Wist je dat 30 minuten matig intensieve inspanning per dag de kans verlaagt op onder andere: stress, hart- en vaataandoeningen, hoge bloeddruk en diabetes?

De meesten onder ons zijn wel bekend met de positieve effecten van een evenwichtige levensstijl. We weten

alleen soms niet zo goed hoe we dit moeten aanpakken of missen net even dat zetje in de rug. Je zult verbaasd staan wat kleine veranderingen in het dagelijks leven voor effect kunnen hebben. Wist je bijvoorbeeld dat wandelen heel gezond is? En dat ramen wassen en harken in de tuin ook al voorbeelden zijn van matig intensieve inspanning?

Wil je nog meer weten of bewegen, voeding en beweegcoaching? Kom dan naar dit zorgcafé.

Info: LDC Allegro tel: 056/527280 LDC Dorpshuis tel: 056/433700

Andere data Zorgcafé 2019 Maandag 3/6/2019 “Wat is dementie en hoe kunnen we dementie voorkomen” door expertisecentrum Sophia Kortrijk om 19u in het LDC Allegro te Menen Maandag 9/9/2019 “Vaccinaties en polyfarmacie, wanneer vaccineren en wanneer neem ik teveel medicatie?” door een arts van de Piramide om 14u in LDC Dorpshuis te Rekkem Maandag 18/11/2019 “De sociale kaart, waar kan ik terecht en waar heb ik recht op als ik ouder word?” om 14u in LDC Allegro te Menen.

A 16

MS-Huis Menen vzw / Samen voor MS Na 10 jaar werking onder de vleugels van vzw. Lidwina wordt het MS-Huis Menen Samen voor MS een zelfstandige vzw.

In 2009 werd , op vraag van dr. Rob Medaer, in Menen door Marleen Deruytere een afdeling opgericht van de vzw Lidwina Hasselt. Het doel van de vzw. Lidwina was het oprichten en beheren van instellingen en voorzieningen die alle aspecten van Multiple Sclerose, zowel medische, sociale als psychologische bestuderen en verhelpen. Meer in het bijzonder zal de vereniging een centrum oprichten waar personen met Multiple Sclerose en andere belangstellenden informatie en hulp kunnen krijgen in verband met specifieke moeilijkheden bij MS. Van bij de opstart van het MS-Huis Menen zette Marleen, zelf MS-patiënte maar ook verpleegkundige van opleiding, de deur open voor iedereen met Multiple Sclerose en hun omgeving maar ook voor iedereen, die op zoek was naar meer kennis en informatie over de ziekte.

Marleen startte op met enkele patiënten en veel vragen – hoe patiënten bereiken – hoe huisartsen, verpleegkundigen, ziekenhuizen - hoe fondsen werven. Maar de mond aan mond reclame deed wonderen en na 10 jaar heeft het MS-Huis Menen een kleine honderd MS-patiënten, die samen met hun partners en familie betrokken worden in

de werking en informatiedoorstroming. Daarnaast is er ook een mooie groep vrijwilligers actief.

Het MS-Huis Menen heeft altijd de psychologische ondersteuning van patiënten en partners heel hoog in haar werking gesteld omdat er werd vastgesteld dat vereenzaming een groot probleem is. Daartoe zijn er op regelmatige basis activiteiten, van koffieklets en hobbynamiddagen tot wetenschappelijke infovergaderingen.

Volgend jaar wordt er in samenwerking met JCI Menen een project uitgewerkt: MS Buddy Challenge. Dit houdt in dat een 16-tal MS patiënten samen met partner een 5-daagse vakantie aangeboden wordt in de Bourgogne-streek, waar samen met de buddies van JCI en de vrijwilligers van het MS-Huis Menen gepoogd wordt een zorgeloze sportvakantie aan te bieden aan de MS-patiënten.

Na 10 jaar werking is het MS-Huis Menen een gevestigde waarde geworden in Menen en omgeving. Het werd dan ook tijd om op eigen benen te staan, maar dit in goede samenwerking met Lidwina vzw en de andere actoren in het werkveld, die bezig zijn met Multiple Sclerose.

Contactgegevens voor het MS-Huis Menen.

Adres: MS-Huis Menen Samen voor MS

(in het dienstencentrum Allegro)

Volkslaan, 302 te 8930 Menen marleenderuytere@hotmail.com

0493 198931

A 17

Activiteiten in de wijk Nieuwe tuinwijk Menen

Barakken Menen Project ouder worden in je buurt is afgerond in wijk De Barakken.

Ouderen uit de buurt kwamen 6 keer samen in hun wijk.

Bedoeling was o.a. na te gaan wat de specifieke noden bij ouderen zijn uit de wijk.

1 van de vragen vanuit dit project was het organiseren van maandelijkse activiteiten in de wijk zelf (DE KRING OF DE RAVELIJN).

Vanaf januari 2019 : start ‘project ouder worden in je buurt’ in de Nieuwe Tuinwijk Menen.

Bedoeling?  Vraag en aanbod van/voor kwetsbare ouderen uit de Nieuwe Tuinwijk beter op elkaar afstemmen. Zolang als mogelijk thuis blijven wonen in buurt wonen  belangrijk weten wat en wie in buurt aanwezig/niet aanwezig is  Voorkomen van vereenzaming Voor wie?

Alle ouderen woonachtig in de Nieuwe Tuinwijk.

Wat? 6 samenkomsten in lokaal dienstencentrum Allegro. De bedoeling is gezellig samen zijn, samen met andere ouderen uit de Nieuwe Tuinwijk.

Samen nemen we de wijk onder de loep en bekijken we wat de sterke en zwakkere punten zijn van het wonen in deze specifieke wijk.

We komen de 1ste keer samen op dinsdag 29/01/2019 om 14 u in Allegro.

Wie interesse heeft kan inschrijven via dienstencentrum Allegro. 056/527280

Overzicht van de maandelijkse activiteiten : Donderdag 24/01/2019 om 14u: Nieuwjaarsgroeten met koffie, gebak en drankje - € 5 DE KRING, Schansstraat 45 Donderdag 28/02/2019 om 14u : Diavoorstelling fauna - wonderen in de Rode Zee (door Joris Braems) Koffie en gebak, gezellig samenzijn - € 3 DE RAVELIJN, Schansstraat 17 Donderdag 28/03/2019 om 14u : Bingonamiddag – 2 spelletjes, koffie en gebak - € 4 DE KRING, Schansstraat 17 Voor deze activiteiten kan je inschrijven iedere maandag van 9u30 – 16u30 in de Ravelijn, Schansstraat 17 of telefonisch LDC Allegro 056/527280

Paradijs Rekkem Op vraag van de bewoners uit de wijk het Paradijs organiseren we om de 2 maanden een activiteit in de wijk.

De activiteit, Valentijnbingo, gaat door op woensdag 13 februari om 14u in de wijkschool “Paradijs” – prijs: € 4 voor 2 spelletjes bingo, koffie en gebak.

SNEEUWTELEFOON De winter staat voor de deur en dat betekent kans op sneeuw, ijzel of vorst.

Na een sneeuwbui bent u verantwoordelijk voor het vrijmaken van de voetpaden aan uw woning en dit zowel indien u de woning huurt of eigenaar bent.

Bent u 65-plus of jonger dan 65 jaar maar niet meer in staat om zelf sneeuw te ruimen omwille van fysische problemen dan kunt u contact opnemen met de “sneeuwtelefoon”.

056/52.72.62

Bel naar het nummer 056/52.72.62 en een sneeuwruimer komt zo snel mogelijk langs. De sneeuwtelefoon wordt dagelijks bemand vanaf 9u tot 12u en van 13u30 tot 16u30. Beroep doen op een sneeuwruimer kan echter enkel tijdens de weekdagen en niet tijdens het weekend en op feestdagen.

Voor het sneeuwruimen wordt er een tarief aangerekend van €9 per halfuur en 3€ voor de verplaatsing naar en van de bestemming.

Indien u niet beschikt over strooizout dan kan u ook beroep doen op de sneeuwruimer om het strooizout aan te kopen (wordt achteraf aangerekend op de factuur) en mee te brengen.

A 18

Uitstap Tourcoing Op 24 oktober trokken Myriam en Jacques met een tiental mensen naar Tourcoing om er te bekijken hoeveel de stad de laatste tijd veranderd was. Met het openbaar vervoer naar de “arcades” een prachtig voorbeeld van nieuwe bouwstijl. We trokken via het monument aux morts (vol van levende duiven) naar de prachtige “Chapelle du Voeu” (een gelofte van de inwoners van Tourcoing indien de stad van het geweld van WO I gespaard bleven). De prachtige Sint Christoffelkerk was ook meer dan bezienswaard. Veel geluk hadden wij in het stadhuis waar we normaal niet binnen mochten, maar toevallig op een medewerker botsten die voor zijn plezier bereid was ons een volledige rondleiding te geven. Bij het rustige natuurschoon van het Parc Clemenceau namen we de bus terug, overtuigd dat Tourcoing lang niet meer was wat vele Menenaren nog denken: een vuile, verpauperde industriestad. Nee, zijn nieuwe gebouwen en mooie propere straten en parken mogen een voorbeeld zijn voor vele van onze steden.

A 19

ZORGCAFé: Depressie en angst bij ouderen.

Voor een 30- tal geïnteresseerde toehoorders behandelde Mevrouw Ann Vermeulen dit delicate onderwerp op een heel bevattelijke wijze. Ze is psychiatrisch verpleegkundige en heeft heel lang gewerkt in ’t Psychiatrisch Centrum O.L.Vrouw van Vrede- ‘Achterkapelleke’. Nu werkt ze sinds 2013 in IMPACT, een mobiel crisisteam van het Netwerk Geestelijke Gezondheidszorg van Zuid- West- Vlaanderen: www.psyzuid.be/nl/aanhuis/ impact Ze werken daar met een 8- tal psychiatrisch verplegenden, die in noodsituaties aan huis komen. Dat kan momenteel al in Menen, Lauwe, Rekkem, Wervik, Geluwe, Wevelgem, Gullegem, Moorsele en Dadizele.

Ze vertelt vanuit haar jarenlange ervaring.

Geestelijke gezondheidszorg zit nog altijd in de taboesfeer, de Vlaming durft niet gemakkelijk hulp vragen, maar ¼ heeft geestelijke problemener zijn per dag 3à4 zelfmoorden, vaak bij ouderen.

Hoe herken je een DEPRESSIE? Als een persoon overwegend in een sombere stemming leeft, zichzelf verwaarloost, geen zin meer heeft in de gewone dagelijkse handelingen: eten, zich wassen, naar buiten komen, contact houden- een veranderende

houding vertoont en andere gewoontes, verontrustende uitspraken doet en concentratieproblemen heeft- en dat blijft duren- dan is het depressie. Depressie= geen goesting meer.

(Burn- out= geen energie meer).

Depressieve mensen lijden, voelen zich eenzaam, ook in gezelschap, zien het niet meer zitten, hebben soms zelfmoordplannen, vragen zich voortdurend af: welke zin heeft het nog allemaal…

Wie het nooit meemaakte, kan niet begrijpen hoe het is om depressief te zijn en zeker niet hoe het is om met een depressief persoon samen te leven en dagelijks mee om te gaan.

Wat zijn de oorzaken van depressie?

Uitwendige: vooral negatieve gebeurtenissen: grote tegenslagen, verlies, rouw.

Endogene (inwendige): soms een combinatie van factoren: erfelijk? Te weinig draagkracht. Energie: als een platte batterij. De ene kan meer aan dan de andere.

Tips bij depressiviteit.

Weten dat verdriet en rouw normaal zijn bij tegenslagen en verlies. ’t Zou abnormaal zijn indien er geen verdriet was. Als er niets anders is dan verdriet en ’t blijft duren, dan moet er iets gebeuren.

Zoek naar: wat geeft energie ? Be-

A 20

zoek? Muziek? Praten? Schrijven?

Tekenen? Iets waarin de depressieve persoon zichzelf kan uiten. Hij (zij) moet toelaten dat iemand aandachtig luistert. Zich niet afsluiten, naar buiten komen, contact zoeken, telefoneren, mailen, een smsje…

Zorgen voor een zekere regelmaat die houvast biedt: op een vast uur opstaan, ontbijten, zich verzorgen.

Proberen een balans te zoeken tussen inspanning en ontspanning, lijstjes maken, activiteitjes plannen: achteraf schrappen of afvinken geeft moed: ik heb iets gedaan! Actie afwisselen met rust.

Zorg voor zaken rondom die een goed gevoel geven: foto’s, bloemen, dingen ordenen…

Omgaan met iemand met depressie.

Spreek in de eerste plaats met de huisarts. Herken het lijden, laat praten over zelfmoord, zodat er geen schuldgevoel blijft hangen, vraag naar plannen. Stel jezelf de vraag of de situatie nog veilig is, indien niet: zoek (professionele) hulp, er moet veiligheid ingebouwd worden, je mag de depressieve persoon niet alleen laten, zoek beschermende factoren, wees vooruitziend. Als partner mag je je niet mee- isoleren, je moet aandacht voor jezelf behouden, je bent geen hulpverlener!

HOE EN WANNEER WORDT CONTACT OPGENOMEN MET ‘IMPACT’?

Of een depressie vanzelf kan genezen?

Wellicht, maar ’t kan heel lang duren en de depressieve mens lijdt.

Medicatie?

Antidepressiva gebruiken is niet bangelijk en niet verslavend. Een psychiater, gespecialiseerd in de materie, moet zoeken naar de gepaste medicatie, met het minst gevaarlijke nevenwerkingen. Antidepressiva werkt na een 3- tal weken. Daarvóór kunnen allerhande nevenwerkingen opduiken: paniekgedrag, angsten, slaapproblemen, innerlijke onrust. De dokter kan benzodiazepines voorschrijven om dat allemaal te blokkeren, maar gezien dat soort medicatie wél verslavend is, moet het gebruik er van beperkt worden: ze zijn wél gevaarlijk. Ze veroorzaken concentratieproblemen, evenwichtsstoornissen, verlies van alertheid. Antidepressiva gebruik je zolang de dokter zegt- soms een leven lang- dus: nooit snel en op eigen initiatief stopzetten.

Therapie?

Praten helpt. Nadenken is positief, brengt oplossingen, en kan stopgezet worden.

Piekeren overheerst , het hoofd zit vol, ’t is een neerwaartse spiraal.

Piekeren moet onderbroken worden door activiteiten die aandacht vagen:

bewegen, naar buiten gaan, wandelen. Bij praten: het accent leggen op wat wél goed was, wat deugd doet. Complimenten geven vleugeltjes. Herhaal ze. Wat niet werkt: niet herhalen. Probeer in de omgang negatief denken om te buigen naar positief. Stel je de vraag ‘oe ist?’, wacht dan op antwoord!

En wat met ANGST? Spanning is positief, geeft adrenaline, positieve energie. Angst van korte duur zet aan tot actie. Als angst lang duurt, wordt het een angststoornis, kan leiden tot paniek, geeft grote druk. Een heel grote vorm van angst kan paniekaanvallen geven met hyperventilatie. Die aanvallen kunnen voorkomen in een grote menigte, maar ook in eenzaamheid.

Bij het ouder worden is het vooral de angst om te vallen, bang zijn van incontinentie, zodat de oudere nooit meer op zijn gemak is, niet meer naar buiten durft, geïsoleerd raakt. Angst om alleen te zijn, om alleen over te blijven. Soms zijn dit gevolgen van een stress - situatie in het verleden- die nu herhaald wordt. Angst kan ook ontstaan door dwangmatige controle: alles willen beheersen, tot in de puntjes, en dat lukt nooit.

Ga de confrontatie met de angst aan: om je later vrijer te voelen, omdat je die angst doorbroken hebt.

A 21

Een crisissituatie is heel individueel. De huisarts is het eerste aanspreekpunt. Die neemt dan, indien nodig, contact op met IMPACT. De verbonden psychiatrisch verplegenden werken de hele dag- de kosten zijn laag- ze luisteren en werken opname- voorkomend. Ze werken hier en nu!

De dienst Geestelijke Gezondheidszorg is gelegen in de Oude Leielaan en er zit ook een psycholoog in het Pyramide- team, op het Vandermerschplein, voor zaken die dringend moeten aangepakt worden: afspraak binnen de week.

Voor chronisch depressieven is er het AMPHORAteam, voor langdurige zorg en ondersteuning, dat inspeelt op verschillende factoren. Hun huisbezoeken zijn minder intensief, maar er is blijvend overleg met verschillende diensten. En: er is een wachtlijst.

Enkele nuttige adressenmaar er zijn er veel meer. www.depressiehulp.be www.fitinjehoofd.be www.zelfmoord1813.be Er werden veel vragen gesteld,-die allemaal een degelijk antwoord kregen- wat bewijst dat grote bezorgdheid leeft onder de ouderen.

Annie Vandewalle

ZORGCAFé: Depressie en angst bij ouderen.

A 22

FAMILIEGROEP DEMENTIE

REGIO MENEN 2019

Van, voor en door mantelzorgers & familieleden van personen met dementie Het ‘lotgenoot-zijn’ is zeer belangrijk tijdens de familiegroepen. Er is tijd voor vraagstelling, voor een pot koffie of een drankje en voor een rustig samenzijn.

Familieleden voelen dat ze er niet alleen voor staan, vernemen tips en informatie van mekaar. Er kan gewerkt worden volgens bepaalde thema’s. Deze groepsdynamiek vormt de stuwende kracht in deze regionale familiegroepen Dementie.

Dinsdag 12 maart 2019 om 14u en om 19u LDC Dorpshuis, Plaats 30 REKKEM

Thema : rijgeschiktheid en verzekeringen Spreker : Mevrouw Mieke Hanssens, juriste stad Menen Opgelet spreker komt enkel om 14u!

Daarnaast is een familiegroep ook een nuttig informatief moment. Professionelen en ervaringsdeskundigen kunnen er spreken als gastspreker over een onderwerp dat betrekking heeft op dementie en dat de familieleden van de groep aanbelangt.

Donderdag 13 juni 2019 om 14u en om 19u Serviceflatgebouw De Vlasblomme, Grote Molenstraat 43 LAUWE

Thema: Eetproblematiek

ALLEN WELKOM!

Spreker : Mevrouw Sabine Boerjan, Expertisecentrum dementie Paradox Maandag 16 september 2019 om 14u en om 19u LDC Allegro, Volkslaan 302 MENEN

Thema : Wat te doen als iemand verloren loopt … ?

Spreker : Mevrouw Kathleen Vandenbroucke, Expertisecentrum dementie Sophia Dinsdag 10 december 2019 om 14u en om 19u LDC Dorpshuis, Plaats 30 REKKEM

Thema : Wanneer zet je de stap naar een woonzorgcentrum en hoe ga je als familie/mantelzorger daarmee om?

Sprekers : Mevrouw Kate Decorte en mevrouw Nicole Deprez, referentiepersonen dementie woonzorgcentrum Andante.

A 23

NIEUW in Menen: Het Intern Verzelfstandigd Agentschap (IVA) Zorg Menen De Raad voor Maatschappelijk Welzijn besliste op 8 mei 2018 om een Intern Verzelfstandigd Agentschap (IVA) op te richten waarin de publieke zorgactiviteiten in Menen gebundeld worden. Dat IVA, dat de naam Zorg Menen draagt, maakt deel uit van het OCMW Menen en voert in diens opdracht activiteiten uit.

Het IVA Zorg Menen volgt o.a. volgende diensten op: de woonzorgcentra Andante (Menen) en Ceres (Lauwe) (vervangingsnieuwbouw voor SintGerardus vanaf aanvang 2019), de lokale dienstencentra Allegro (Menen) en Dorpshuis (Rekkem), de voorzieningen voor kortverblijf, nachtopvang, omkaderd en begeleid wonen (o.a. assistentiewoningen Moderato, serviceflats De Vlasblomme, woningcomplexen Nieuhof, Barracane en August Debunne), de thuiszorgdiensten

en de zorg voor volwassenen met een beperking De Pelikaan (erkend zorgaanbieder met dagen woonondersteuning). Met deze bundeling van de publieke zorgactiviteiten in Menen beogen we een continuĂŻteit van de bestaande kwalitatieve zorgverlening en kunnen we verder inspelen op nieuwe noden in de zorgsector.

ZORG

Met ingang van 1 september 2018 werden de uitvoerende taken met betrekking tot bovenstaande diensten overgedragen aan het IVA Zorg Menen. De heer Patrick Plancke werd aangesteld als hoofd van het IVA Zorg Menen. Naast het hoofd werden ook volgende medewerkers toegewezen aan het IVA en belast met de dagelijkse leiding van de diverse afdelingen: de directeur van het woonzorgcentrum Andante: Pol Van Hessche, de directeur van het woonzorgcentrum Ceres: Stefaan

Fontaine, de directeur thuis- en ouderenzorg: Jurgen Wastyn en de directeur van de Pelikaan.

Gezien deze laatste functie nog niet ingevuld werd, zal deze taak tijdelijk opgenomen worden door het afdelingshoofd Welzijn van het OCMW-Menen, bijgestaan door een waarnemend directeur: Bob Devos.

Bij deze willen we uw organisatie informeren dat in de toekomst de uitvoerende taken van de bovenstaande diensten, de verwante briefwisseling en digitale communicatie met bijhorende documenten‌ veelal zullen verlopen via bovenvermelde medewerkers.

Hun contactgegevens blijven onveranderd. We zijn ervan overtuigd dat we met deze interne wijziging onze onderlinge vlotte samenwerking verder kunnen waarborgen.

op maat in A 24