stadt | land | wald No 3/2018 – Winterausgabe by Stadt Land Wald

BAD MARIENBERG

Winter 2018/2019

stadtDas Stadtland wald und Urlaubsmagazin |

ine, Term ungen, stalt er Veranrechpartn Ansp

e t s a G pp Ti ..

EVENTplaner ENTspannung WELLness STADTleben

VERANSTALTUNGEN · AUSFLUGSZIELE · ADRESSEN ·GESICHTER · GESCHICHTEN

willkommen NACH EINEM GRANDIOSEN SOMMER IST DER WESTERWÄLDER WINTER JETZT ENDLICH DA. DER SCHNEE LÄSST SICHER © D.KETZ

AUCH NICHT MEHR LANGE AUF SICH WARTEN... Jetzt ist die Zeit für gemütliche Nachmittage mit einem großen Milchkaffee in der Café|Bar 35 oder einem leckeren Stück Apfelstrudel von Konditormeister Erich Buchner im Café Wäller. Wer die Kalorien fürchtet, der macht vorher noch eine der geführten Wanderungen von Tim Baldus mit – nähere Infos finden Sie im Eventkalender.

Naturnah TIPPS UND INFOS

Wildpark

ICH UND

NATÜRL

Barfußweg EIN ERLEBN

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t frei!

Eintrit

Eintritt frei!

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Wir wünschen viel Spaß im Bad Marienberger Winter, besinnliche Feiertage und alles Gute im neuen Jahr!

Ihre Barbara Hombach V.i.S.d.R.

INFOSHOP Wanderkarten, Literatur, Westerwälder Keramik und Spirituosen, Postkarten, ...

Impressum Verlag stadt | land | wald Redaktion: Barbara Hombach Anzeigen: 3! werbeagentur · Dehlinger Weg 1 57627 Hachenburg

Im Verkaufsshop der Touristinfo finden Sie verschiedene Ausflugs- und Wanderkarten, Wanderliteratur und natürlich auch unsere kostenlosen Broschüren und Flyer. Westerwälder Keramik, Kochbücher, handgemachte Seifen, Postkarten, Bildbände und Westerwälder Spirituosen-Spezialitäten können ebenfalls hier erstanden werden.

info@dreiwerbung.de · Tel. 02662 5076082 Redaktionelle Mitarbeit: Touristinfo Bad Marienberg Wilhelmstr. 10 · 56470 Bad Marienberg touristinfo@badmarienberg.de · Tel. 02661 7031

Tourist-Info: Wilhelmstr. 10 · 56470 Bad Marienberg Tel. 02661-7031 · Fax 02661-931747 touristinfo@badmarienberg.de

I. Franzen, N. Wisser, S. Schäfer Auflage: 3.000 Stück Erscheinungsweise: 3 x jährlich Bildmaterial: Titel: Julia Volk/stocksy Dominik Ketz · Matthias Ketz · Röder-Moldenhauer · Highlight · Künstler und Veranstalter · istockphoto

Öffnungszeiten: Mo – Do 8 – 12.30 Uhr · 13.30 – 17 Uhr freitags (Okt.-Apr.) 8 – 12.30 Uhr · 13.30 – 15.30 Uhr (Mai.-Sept.) 8 – 12.30 Uhr · 13.30 – 17 Uhr samstags (Apr.-Okt.) 9.30 – 12.30 Uhr

inhalt

facebook.com/dreiwerbung

Editorial 3 Willkommen Veranstaltungen 6 Eventkalender 9 Feiertage in Bad Marienberg 14 Winter-Wanderung um den Stöffel 24 Genuss bei Mondschein Special 10 Schön(st)e Aus- und Ansichten 18 Power-Wirkstoffe für die Haut Extra 16 Lecker: Walnussbrot und Paprikabutter 20 Äpfel. Äpfel? Äpfel! 28 Wichtige Adressen und Rufnummern 31 Kneipp-Verein

Wir stehen für Konzepte mit Emotion und Individualität. Für Design, das sich abhebt und Lösungen, die überzeugen. Für Marketing, das funktioniert.

Seite 10

Schön(st)e

Aus- und Ansichten Westerwälder Fotografen

Fon 02662 5076082 info@dreiwerbung.de www.dreiwerbung.de

Einladung zum

SYLVESTERLAUF 31.12.2018

Abendlicher Stadtspaziergang 17:30 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: Tourist-Info, Wilhelmstr. 10 In winterlicher Abendstimmung wird die Stadt bei einem Spaziergang erkundet. Die Führung endet an einer Gaststätte, dort gibt es die Möglichkeit zum Umtrunk. Teilnahmegebühr: 3,00 EUR pro Person, Gästekarteninhaber & Kinder bis 14 Jahre frei.

UM 10 UHR START: AM KLETTERWALD IN BAD MARIENBERG

LOCKERE 5 KM-RUNDE oder 10 KM CROSSLAUF + GESELLIGES ZUSAMMENSEIN BEI GLÜHWEIN UND HEISSEM KAFFEE IN MANNIS HÜTTENSTADL

Lockerer 5 km Waldlauf oder 10 km Crosslauf mit anschließendem Umtrunk. Es erwartet Euch ein sportlicher und geselliger Silvestermorgen. Veranstalter: Atlas Sport und WSG

Samstag, 29.12. Westerwälder Brennkunst - Ein Blick hinter die Kulissen 15:00 Uhr Nistertal, Birkenhof Brennerei Besichtigung, Führung und Verkostung · Kosten: 8,00 EUR pro Person inkl. Gastgeschenk. Info und verbindliche Anmeldung unter: Tel. 02661-982040,besuch@birkenhof-brennerei.de Montag, 31.12. Silvesterlauf 10:00 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: Parkplatz am Kletterwald 6

Freitag, 18.1. Jazz we can: Joscho Stephan und Kai Heumann 20:00 Uhr Bad Marienberg, Praxis Ruppert, Gartenstr. 12 Gitarren-Virtuosen des modernen Gypsy-Jazz Infos unter: Praxis für Ergo- und Musiktherapie Ruppert Tel.: 02661-939606

Freitag, 28.12. Gästebegrüßung der Tourist-Info 16:00 - 18:00 Uhr Bad Marienberg, Tourist-Info, Wilhelmstaße 10 Wir laden unsere Urlaubsgäste herzlich ein! Bei typischen Westerwälder Spezialitäten freuen wir uns auf nette Gespräche mit unseren Gästen. Informationen: Tourist-Info, Tel.: 02661-7031

Freitag, 4.1. Sauna Themenabend "Happy New Year" 19:00 Uhr Bad Marienberg, MarienBad, Bismarckstraße 65 Themenabend im Saunadorf mit 2 Highlight-Aufgüssen und FKK-Schwimmen von 21:45 Uhr bis 22:30 Uhr. Das Saunadorf ist an diesem Tag von 13:00 Uhr bis 24:00 Uhr geöffnet. www.marienbad-info.de

Westerwälder Brennkunst - Ein Blick hinter die Kulissen 15:00 Uhr Nistertal, Birkenhof Brennerei Besichtigung, Führung und Verkostung · Kosten: 8,00 EUR pro Person inkl. Gastgeschenk. Info und verbindliche Anmeldung unter: Tel. 02661-982040, besuch@birkenhof-brennerei.de

Winterliche Stadtführung 10:30 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: TouristInformation, Wilhelmstr. 10 Mit dem Stadtführer die Schönheiten unserer Stadt erkunden. Teilnahmegebühr: 3,00 EUR pro Person, Kinder und Gästekarteninhaber frei.

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Mittwoch, 2.1. Winterwanderung 14:00 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: Tourist-Information, Wilhelmstr. 10 Mit unserem Wanderführer erleben Sie die schöne Winterlandschaft. Natürlich darf der Einkehrschwung zum Aufwärmen nicht fehlen! Gebühr: 3,00 EUR pro Person, Kinder u. Gästekarteninhaber frei!

Samstag, 5.1. Geführte Wanderung "Neujahrs-Vorsätze" 14:00 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: Parkplatz am Skilift, Nassauische Str. Hier können die guten Vorsätze, wie beispielsweise mehr Bewegung, frische Luft oder ein bewussteres Leben direkt in die Tat umgesetzt werden. Kosten: 5 EUR pro Person, Kinder bis 6 Jahre frei, Kinder zwischen 6 und 15 Jahren 2,50 EUR. Veranstalter: Tim Baldus, Outdoor-Erlebnisse Westerwald, www.outdoor-westerwald.de

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Sonntag, 6.1. RZ-Winterwandertag rund um den Stöffel-Park 10:00 Uhr Es werden fünf geführte Winterwanderungen angeboten. Unser Tipp: Vom Wildpark Bad Marienberg zum Stöffel-Park Um 10:00 Uhr und um 11:00 Uhr geht es vom Stöffel-Park mit dem Bus zum Wildpark Bad Marienberg; hier startet die 10,5 km lange Wanderung. Im Stöffel-Park warten regionale Spezialitäten sowie Kaffee und Kuchen auf die Wanderer. Veranstalter: Rheinzeitung und Westerwald Touristik-Service Die Teilnahme ist kostenlos! Alle Informationen unter: Tel.: 02602-3001-0 und www.westerwald.info oder mail@westerwald.info

Freitag, 25.1. 79. Wäller Vollmondnacht 20:00 Uhr Bad Marienberg, Wildpark Hotel, Kurallee 2 "Sternenmärchen – ein himmlisches Winterkonzert“ Die Geschichten werden musikalisch vom Shamrock Duo umrahmt und durch Bildprojektionen von Rolf Henrici ergänzt. Für das leibliche Wohl sorgt das Team des Wildpark Hotels. Der Eintritt ist frei, um eine Spende für die Künstler wird gebeten. Rservierung bitte unter Tel. 02661-20329 (Fuhs/Henrici). Freitag, 1.2. Proklamation des Prinzenpaares MCV 19:11 Uhr Bad Marienberg, Stadthalle, Kirburger Straße

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Samstag, 2.2. Internationales Schlittenhunderennen 11:00 - 14:00 Uhr Liebenscheid Ein internationales Starterfeld mit ca. 60 Gespannen und 120 Schlittenhunden sorgt für ein spannendes Rennwochenende in Liebenscheid. Geführte Fackelwanderung 19:30 Uhr Bad Marienberg, Treffpunkt: Alter Busplatz, Kirburger Straße Wir durchstreifen die unbeleuchteten Wege rund um Bad Marienberg im Lichte unserer Fackeln. Fackeln können selbst mitgebracht oder vor Ort für 3 EUR erworben werden. Kosten: 5 EUR pro Person, Kinder bis 6 Jahre frei, Kinder zwischen 6 und 15 Jahren 2,50 EUR Veranstalter: Tim Baldus, Outdoor-Erlebnisse Westerwald, www.outdoor-westerwald.de

DIE SCHÖNSTE ZEIT IM JAHR! GENIESSEN SIE IN BAD MARIENBERG EINE HERRLICHE WINTER-SAISON. VIELE VERSCHIEDENE VERANSTALTUNGEN UND ANGEBOTE WARTEN AUF SIE. ZUM FEIERN, WOHLFÜHLEN UND GENIESSEN!

Westerwälder Brennkunst - Ein Blick hinter die Kulissen 15:00 Uhr Nistertal, Birkenhof Brennerei Besichtigung, Führung und Verkostung · Kosten: 8,00 EUR pro Person inkl. Gastgeschenk. Info und ine, Term ungen, stalt er verbindliche Anmeldung unter: Veranrechpartn Ansp Tel. 02661-982040,besuch@birkenhofbrennerei.de

HEILIGABEND, 24. DEZEMBER Gottesdienste Evangelische Kirche 15.00 Uhr Familiengottesdienst 17.00 Uhr Christfeier mit Chor Katholische Kirche 14.30 Uhr Kinderkrippenfeier 16.30 Uhr Christmette

Samstag, 23.2. Große Hauptsitzung des MCV 20:11 Uhr Bad Marienberg, Stadthalle, Kirburger Straße Das Motto für 2019: "Wir segeln heut in weiß und blau - Auf zu neuen Ufern mit dem MCV"

FREITAG, 28. DEZEMBER Gästeempfang in der Tourist-Info Wir laden unsere Urlaubsgäste herzlich ein! Bei typischen Westerwälder Spezialitäten freuen wir uns auf nette Gespräche mit unseren Gästen in der Zeit zwischen 16.00 Uhr und 18.00 Uhr

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Sonntag, 24.2. Kindersitzung des MCV 15:11 Uhr Bad Marienberg, Stadthalle, Kirburger Straße Karneval von Kindern für Kinder - mit Kostümprämierung.

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Sonntag, 3.2. Internationales Schlittenhunderennen 11:00 - 14:00 Uhr Liebenscheid Ein internationales Starterfeld mit ca. 60 Gespannen und 120 Schlittenhunden sorgt für ein spannendes Rennwochenende in Liebenscheid.

Freitag, 1.2. Jazz we can: Biber Hermann 20:00 Uhr Bad Marienberg, Praxis Ruppert, Gartenstr. 12 Konzert mit Biber Hermann - Blues Barde Biber Info unter: Praxis für Ergo- und Musiktherapie Ruppert Tel.: 02661-939606

Die Feiertage in

02.2019

Um 17.30 Uhr startet unser Stadtführer zu einem stimmungsvollen Stadtspaziergang in abendlicher Atmosphäre. Dazu sind Gäste und Einheimische herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Sie! Treffpunkt: Touristinfo, Dauer ca. 1,5 Stunden Kosten: 3 EUR, Gästekarteninhaber und Kinder frei

SAMSTAG, 29. DEZEMBER Westerwälder Brennkunst „Ein Blick hinter die Kulissen“ 15.00 Uhr in der Birkenhof-Brennerei in Nistertal · Führung und Verkostung 8,00 EUR. Info/Anmeldung: 02661-98204-0 SILVESTER, MONTAG, 31. DEZEMBER Winterliche Stadtführung 10.30 Uhr · Mit dem Stadtführer die Schönheiten unserer Stadt entdecken! Dauer: ca. 1,5 Stunden, Treffpunkt: Touristinfo, Kosten: 3 EUR, Gästekarteninhaber und Kinder frei Silvester-Lauf 10.00 Uhr · Bad Marienberg, Treffpunkt: Kletterwald am Wildpark. Lockerer 5 km Waldlauf oder 10 km Crosslauf mit Laufcoach und anschließendem Umtrunk. Ein sportlicher und geselliger Silvestermorgen.

SILVESTER – ABENDS Essen und feiern in allen Restaurants und Hotels, teilweise auch mit Musik. Frühzeitige Reservierung erforderlich. MITTWOCH, 02. JANUAR Winterwanderung 14.00 Uhr Unser Wanderführer startet bei hoffentlich schönem Winterwetter zu einer Tour durch Wald und Wiesen. Das beste Mittel um sich von den Feiertagen zu erholen! Mit anschließender Einkehr. Treffpunkt: Touristinfo, Dauer: ca. 3 Stunden, Kosten: 3 EUR, Gästekarteninhaber und Kinder frei

Öffnungszeiten der Touristinformation: Donnerstag, 27.12.: 8.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 16.00 Uhr Freitag, 28.12.: 8.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 18.00 Uhr Samstag, 29.12.: 9.30 - 12.30 Uhr Montag, 31.12.: 9.30 - 12.30 Uhr 9

Schön(st)e

Aus- und Ansichten Westerwälder Fotografen DER WESTERWALD IST VON JEHER EINE REGION MIT ECKEN UND KANTEN. MIT CHARAKTERSTARKEN MENSCHEN, DIE SCHON VOR GENERATIONEN GELERNT HABEN, KEIN BLATT VOR DEN MUND ZU NEHMEN, ABER TROTZDEM MIT WENIG WORTEN VIEL ZU SAGEN. HIER GIBT ES NUR WENIGE "GASSENGLÄNZER", DAFÜR MENSCHEN MIT TIEFGANG. SIE

SPIEGELN DIE LANDSCHAFT WIDER, IN DER SIE LEBEN. FÜR DIESE AUSGABE HABEN WIR FOTOGRAFEN AUS DER REGION GEBETEN, UNS IHRE SCHÖNSTEN ECKEN UND KANTEN DES WESTERWALDES ZU ZEIGEN. AUSSICHTEN UND ANSICHTEN. EINBLICKE UND WEITE WINKEL AUS IHRER (WAHL-)HEIMAT. WESTERWALD PUR. Blick auf Bad Marienberg © Fotostudio Röder-Moldenhauer · www.roemo.de

Tal bei Hahn

Wiese am Dreifelder Weiher

Zwei Brücken bei Bad Marienberg

Bacher Lay

Stillgelegte Eisenbahnbrücke bei Nistertal

Holzbachschlucht bei Seck ©Johannes Willwacher, Fotograf und Designer · www.johannes-willwacher.de

"Eigentlich ist der Westerwald selbst – mit seinen Tälern und Höhen, Wäldern und Seen – ein Lieblingsort. Unter vielen gehört aber wohl die Holzbachschlucht zwischen Seck und Gemünden zu den Orten, an die es mich immer wieder zieht – ganz gleich zu welcher Jahreszeit: hier steht die Zeit still – und lässt sich bei jedem Besuch etwas Neues entdecken." 10

Fragt man eine ganze Familie von Fotografen und Kameraleuten nach ihren Lieblingsaussichten oder Lieblingsorten in der Region, sollte man auf ganz unterschiedliche Antworten gefasst sein. Und doch sind sie sich im Grunde ähnlich, denn Bettina, Uwe, Anne und Tim Moldenhauer sind im Herzen echte Westerwälder – selbst wenn es Teile der Familie mittlerweile auf das internationale Parkett von London, Kapstadt und Paris gezogen hat.

"Diese beiden Brücken bei Bad Marienberg – auf der einen pulsiert das Leben, die Überholspur quasi, während auf der anderen ein ruhigeres Tempo gelaufen wird – hier finden wir uns alle regelmäßig wieder. Das ist unser Weg nach Hause und in die Wälder, hier sind wir mit unserem Hund unterwegs, hier wird entspannt, geredet und auch einfach nur der Natur zugeschaut."

Himmel über Dehlingen ©Matthias Ketz, Fotograf · www.foto-ketz.de

"Ich habe viele Lieblingsplätze im Westerwald aber der Himmel über dem Westerwald, in dieser Aufnahme über Dehlingen, ist meine Lieblingsaussicht. Zum Ausgleich für viele Stunden an Rechnern und digitalen Kameras genügt mir ein ruhiges Plätzchen ohne Hektik und Lärm irgendwo in den Weiten des Westerwaldes. Der Himmel ändert sich ständig, ganz von selbst und immer wieder unerwartet spannend."

Alte Obstbäume zwischen Hattert und Hütte Barbara Hombach, Gestalterin, keine Fotografin · www.dreiwerbung.de

"Horizont. Himmel. Charakter. Meine Lieblingsworte für den Westerwald. Das kommt für mich in dieser Ansicht zusammen. Ein wunderschöner, eiskalter Morgen – und leider statt Kamera nur ein Mobiltelefon dabei... "

Meeresfrüchte, Fisch Pasta

Das Beste der apulischen Küche

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www.galliani.de Ristorante Galliani · Hauptstraße 19 · 56472 Hof · Tel. 02661-1060 Montag Ruhetag · Di-So 11.30-14.30 Uhr und 17.30-23.30 Uhr

"Die Abtei Marienstatt gehört neben vielen anderen wunderbaren Stellen, zu meinen liebsten Plätzen im Westerwald. Er strahlt Ruhe aus, er schenkt mir Frieden und Gelassenheit und ich entdecke bei jeder neuen Runde an der Nister und rund um die Abteikirche neue An- und Ausblicke. Das Tal fernab des Trubels erdet mich stets aufs Neue. Er lädt ein zum Verweilen, Innehalten und Fotografieren. Zum Fotografieren, wie ich es mag und verstehe. Dabei liegt die Kunst - im wahrsten Sinne des Wortes – darin, den Moment zwischen Loslassen und Festhalten zu erspüren und einzufangen. Mit einem aufnehmenden, wohlwollenden und sehenden Auge als Grundlage, als Ausgangspunkt. Es kommt auf diesen „entscheidenden Augenblick“ an, wenn alles still zu stehen scheint. Fotografieren ist eine Art Meditation für mich, bei der ich nicht nur ganz bei mir, in meiner Mitte bin, sondern auch ganz nah an oder gefühlt sogar in den Motiven.

Dazu muss ich der Welt zugewandt sein, der Natur, den Menschen, der Schöpfung und allem was darin ist, offen begegnen. Mit offenen Augen, mit offenem Herzen, mit offenen Armen. Ja, sogar mit Demut. Manchmal auch ganz anders sehen, andere Perspektiven einnehmen, Perspektivwechsel vornehmen, die Welt auf den Kopf stellen, um wieder ins Lot zu kommen, alles gerade zu rücken. Einen ganz neuen Ausblick wagen."

Abtei und Kloster Marienstatt Doris Kohlhas, Fotografin und Journalistin · www.yodoko.de

Wo liegen die Ursprünge des Gins? Welche Unterschiede gibt es? Was verbirgt sich hinter dem Begriff Botanicals? Bei einem Gin-Tasting auf dem Birkenhof gibt es hierzu die richtigen Antworten. Internationale Ginsorten – und natürlich der hauseigene GENTLE 66 – werden verkostet, Unterschiede aufgezeigt und mit verschiedenen Tonic Water und Cocktail-Dekorationen probiert.

Winter-

WRuannd umdedenruStnöffgel • Vom Kloster Marienstatt führt die Wanderung (ca. 16 km) an der Nistermühle vorbei über die Alte Poststraße stetig aufwärts nach Hachenburg und weiter über den Gräbersberg zum Stöffel-Park. • Startpunkt ist der Wiesensee. Ein Stück der 13 km langen Wanderung führt über den WesterwaldSteig, vorbei an Ailertchen und Stockum-Püschen bis zum Stöffel-Park. • Vom Bad Marienberger Wildpark verläuft die 10,5 km lange Strecke bergab zum Basaltpark, durch die Stadt und über Nistertal wieder nach Enspel zum Ziel. • Für trainierte Wanderer bietet sich eine neue, attraktive 17-km-Wanderung an. Start ist der Postweiher bei Freilingen. An der Wiedquelle vorbei, über den Welterstein geht es zurück zum Stöffel-Park. • Die fünfte Wanderstrecke führt vom Stöffel-Park als Rundwanderweg über zehn km um den Stöffel selbst. 14

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Gold

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Ob Gin-Blending, Whisky-Tasting oder Genuss-Abend: Die Events sind ab jetzt auch online buchbar: Unter www.birkenhofbrennerei.de finden Sie alle Veranstaltungen mit verfügbaren Terminen. Früh buchen lohnt sich: Viele Termine sind schon ausgebucht!

06.01.2019

DER SCHON ZUR TRADITION GEWORDENE RZ-WINTERWANDERTAG ERLEBT AM SONNTAG, 6. JANUAR 2019, SEINE FÜNFTE AUFLAGE. DER STÖFFEL-PARK BEI ENSPEL IST ERNEUT AUSGANGSPUNKT DER FÜNF STRECKENTOUREN SOWIE EINER RUNDWANDERUNG. FOLGENDE WANDERROUTEN UNTER SACHKUNDIGER BEGLEITUNG VON ERFAHRENEN WANDERFÜHRERN/INNEN WERDEN ANGEBOTEN:

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Die Teilnehmer der vier Streckenwanderungen werden morgens vom Parkgelände mit Bussen zu den Startpunkten gebracht. Die Fahrtzeiten liegen zwischen 9 und 11 Uhr. Geplant sind pro Strecke zwei zeitversetzte Wanderungen. Nach der Wanderung gibt es Glühwein, Kaffee, Kuchen, regionale Speisen in hoffentlich winterlicher Atmosphäre. Der Wandertag wird in Kooperation mit der Rhein-Zeitung, dem Westerwaldverein und dem Stöffel-Park durchgeführt. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, nur dann ist ein Platz im Bus garantiert.

Infos und Anmeldungen: Westerwald Touristik-Service Kirchstr. 48a 56410 Montabaur Tel: 02602/30010 mail@westerwald.info www.westerwald.info

Offene Führung für kleine Gruppen und Einzelpersonen freitags, 16 Uhr, samstags und jeden 1. Sonntag im Monat, 15 Uhr. Termine sind für Gruppen flexibel nach Vereinbarung buchbar.

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GENTLE 66 – der Gin für Gentlemen. Hochprämiert und definitiv ausgezeichnet.

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Foto und Rezept: Nadine Wisser www.foodandfeelings.de

Walnussbrot mit

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ZUTATEN WALNUSSBROT 150 G DINKELMEHL 350 G WEIZENMEHL 550 100 G WALNÜSSE 1 WÜRFEL HEFE 1 ½ TL SALZ 1 TL ZUCKER 2 TL THYMIAN BLÄTTCHEN EIN SCHUSS BALSAMICO ESSIG 350 G WASSER ½ TL BROTGEWÜRZ

und Mode enken: ch ess s Welln nseren mit u nen! hei gutsc

MODE, TRENDS UND SCHÖNHEIT UNTER EINEM DACH.

Die Walnüsse leicht in der Pfanne anrösten. Das lauwarme Wasser zusammen mit dem Würfel Hefe verrühren, bis sich die Hefe aufgelöst hat. Die restlichen Zutaten hinzugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Jetzt den Teig mindestens eine Stunde in einer großen Schüssel an einem warmen Ort ruhen lassen. Je länger, desto besser. Aus der Schüssel nehmen und von außen nach innen verkneten. Einen runden Bräter oder eine Tajine nehmen, leicht einfetten, die Teig-Kugel hineinlegen und leicht mit Mehl bestäuben. Mit verschlossenem Deckel in den kalten Backofen stellen und bei 210 Grad Ober- Unterhitze für 60 min backen. Nach Ablauf dieser Zeit den Deckel abnehmen und das Brot noch ca. 10 min bei 180 Grad weiter backen.

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Zum Abkühlen auf einen Rost legen.

ZUTATEN PAPRIKA-BUTTER 250 G WEICHE BUTTER 1 HANDVOLL WALNUSSKERNE 5 GEHÄUFTE TL PAPRIKAMARK 2 FRÜHLINGSZWIEBELN 1 HANDVOLL GEHACKTE, FRISCHE PETERSILIE 1 PRISE ZUCKER PFEFFER

Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden und die Walnüsse fein hacken. Das Paprikamark zusammen mit der gehackten Petersilie, den Frühlingszwiebeln und den Nüssen in eine Schüssel geben und verrühren. Die weiche Butter hinzugeben und mit einer Gabel verrühren. Mit etwas Pfeffer abschmecken und ab damit auf das noch warme Brot!

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DER HINTER UNS LIEGENDE SOMMER WAR WIE IM BILDERBUCH. SELTEN WURDEN WIR MIT SO VIELEN SONNENTAGEN VERWÖHNT. LANGE TAGE IN DER SONNE, BADEN IM MEER ODER IM SEE – AUCH WENN ES TOLL IST, DEN GANZEN TAG DRAUSSEN ZU SEIN, WASSER, SONNE UND WIND HABEN NICHT NUR EINE POSITIVE WIRKUNG AUF IHRE HAUT - SIE

Die UV-Strahlen der Sonne sorgen dafür, dass sich freie Radikale bilden und Kollagenfasern abgebaut werden. Das führt zu einer schnelleren Hautalterung. Jetzt s i n d Po we rWirkstoffe in Kosmetikprodukten genau das Richtige. Drei der innovativsten und wirkungsvollsten sind hier hervorzuheben.

TROCKNEN DIE HAUT SCHNELL AUS. 1. HYALURONSÄURE kommt natürlich im Körper vor und ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten. Aus diesem Grund gibt es auch so gut wie keine Nebenwirkungen. Besonders zeichnet sich die Hyaluronsäure dadurch aus, dass sie sehr große Mengen Wasser an sich binden kann. Ein Gramm der Substanz bindet bis zu 6 Liter Wasser, sie wirkt wie ein Schwamm und saugt Feuchtigkeit nur so auf. Sie polstert also quasi von innen auf und lässt feine Linien und Fältchen sofort verschwinden.

2. VITAMIN C kann das Hautbild ausgleichen, Pigmentflecken mildern, die Hautoberfläche glätten und die Kollagenbildung anregen. Außerdem ist Vitamin C in Kosmetikprodukten ein starkes Antioxidant. Zur Erklärung: Antioxidantien schützen vor Sauerstoffradikalen (sogenannten freien Radikalen). Sauerstoffradikale entstehen, wenn die Haut UV-Strahlung ausgesetzt ist oder bei der natürlichen Hautalterung. Sie schädigen DNA, Zellmembran und die kollagenen Fasern. Dies führt zur Hautalterung, kann aber sogar die Entwicklung von Hautkrebs begünstigen. Antioxidantien machen freie Radikale unschädlich, schützen die Haut und helfen, die frühzeitige Hautalterung ein wenig aufzuhalten.

3. RETINOL ist die wirksamste Form des VITAMIN A. In verschiedenen Studien wurde die positive Wirkung auf das Erscheinungsbild der Haut nachgewiesen. Selbst eine geringe Konzentration regt die Bindegewebszellen (Fibroblasten) zur Mehrarbeit an. Fibroblasten stellen Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure und alle anderen wertvollen Elemente her, die die Haut jugendlich aussehen lassen. Zudem kann Retinol die Enzyme hemmen, die Kollagen abbauen, und gleichzeitig die Zellen dazu animieren, neues Kollagen zu produzieren. Das Ergebnis: · Fältchen sind geglättet und Poren verfeinert · die Hautdicke wird verbessert · bei Akne kann Retinol helfen und Narben mildern · Pigmentflecken können durch die Hauterneuerung gemindert werden Empfehlenswert ist es, Retinolprodukte in der Nacht aufzutragen, da sie bei Einwirkung von Sonnenlicht nicht die volle Wirkung aufweisen. Da Retinol die Hauterneuerung anregt und ein sehr intensiver Wirkstoff ist, kann es die Haut zu Beginn etwas reizen. Rötungen und leichte Schuppungen können das Ergebnis sein, ein Lichtschutz am Tag ist empfehlenswert. Vitamin-A-Produkte, deren Retinol-Anteil höher als 0,3% liegt, kann man nicht im Handel kaufen. Sie werden von Hautärzten verschrieben.

Sabine Schäfer www.schwesterherz-mk.de

Power Nahrung für die Haut

WIRKSTOFFE

SIND SIE AUCH IM HERBST VON EINER WAHREN APFELLAWINE ÜBERROLLT WORDEN? ES GAB SELTEN SO EINE REICHE ERNTE UND DAS IST EIN GLÜCK, DENN DER APFEL IST MIT ABSTAND DIE BELIEBTESTE FRUCHT DER DEUTSCHEN! Mittlerweile gibt es über 1000 verschiedene Sorten, deren gemeinsamer Stammvater der wilde Holzapfelbaum ist, dessen saure Äpfelchen eher dem Wild schmecken als uns Menschen. Die Germanen kannten nur diese kleinen Holzäpfel, bis die Römer veredelte wohlschmeckende Sorten mit in ihre Provinzen brachten. Die Geschichte des Apfels reicht noch viel weiter zurück – auch in das Reich der Mythen und Legenden: Schon immer war er ein Symbol des Lebens und stand für Liebe und Fruchtbarkeit – erinnern Sie sich z.B. an die Geschichte aus der Ilias, als Paris drei Göttinnen erschienen und ihn aufforderten, der Schönsten einen Apfel zu geben? Er tat dies und bekam daraufhin die schöne Helena versprochen, mit deren Raub er den trojanischen Krieg auslöste... In vielen Märchen zieht ein Held in gefährliche Abenteuer, um einen Apfel zu holen, der, gepflückt vom Baum des Lebens, Unsterblichkeit oder ewige Jugend verheisst.

Auch in der christlichen Symbolik kommt der Apfel vor: Einst war er das Symbol der Sünde und Verführung, als Eva ihn verbotenerweise vom Baum der Erkenntnis pflückte. Der lateinische Gattungsname ist ja auch „Malus“, was übersetzt soviel wie „schlecht, böse“ heißt. Erst später besserte sich sein Image und Maria hat auf Darstellungen oft einen Apfel in der Hand, was den Sieg über Sünde und Tod verheisst. Im alten Persien galt er als ein Symbol der Macht; bei uns wurde dies ab dem Mittelalter durch den Reichsapfel dargestellt, um Einheit und Vollkommenheit zu zeigen. Bei den Worten Apfelkuchen, Apfelkompott, Apfelwein, Apfelsaft und vielen mehr, läuft uns aber einfach nur das Wasser im Mund zusammen und vor unserem inneren Auge tauchen knackige rot- oder gelbschalige saftige Früchte auf, die nur darauf warten, verzehrt oder zu feinen Leckereien verarbeitet zu werden! Äpfel sind sehr gesund, es heißt doch so schön: „An apple a day keeps the doctor away.“. Rohe Äpfel enthalten viele Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe und enthalten viele heilwirksame Stoffe.

Wer kennt nicht das alte Hausmittel fein geriebener Äpfel gegen Durchfälle? Bratäpfel hingegen regen neben ihrer heimeligen Wirkung die Darmtätigkeit an! Apfelsaft und Apfelschalentee wirken anregend auf Blase und Nieren, und letzterem wird auch noch eine beruhigende Wirkung nachgesagt. Außerdem soll er fiebersenkend wirken wie auch getrocknete Apfelscheiben, wovon man zwei Teelöffel in einer Tasse Wasser aufkochen und ziehen lassen soll. Schön machen Äpfel auch! Schon in alten Kräuterbüchern steht geschrieben, daß der Apfel „macht ein schön klar Angesicht und linde zahrte Haut“. Machen Sie sich doch mal eine Apfelmaske: einfach geriebene Äpfel mit etwas Rosenwasser gemischt auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. ABER NUN ZU DEN KULINARISCHEN GENÜSSEN: WIE MACHEN WIR UNSEREN APFELSEGEN HALTBAR? Kühl und dunkel lassen sich späte Sorten, am besten nebeneinander in Stiegen ausgebreitet, bis ins Frühjahr lagern. Zum Trocknen entfernt man das Kerngehäuse und fädelt die Fruchtscheiben auf, damit sie an einem warmen Ort ein paar Tage locker hängen können, oder man breitet sie auf dem Backblech aus und trocknet bei 50°C mit leicht geöffneter Backofentür für einige Stunden.

Ein paar Gläser Apfelmus für alle Fälle in der Vorratskammer sind immer eine gute Idee. Ich fülle dazu auch immer einige mit einer Füllung für Apfelstrudel ab: Ich koche die Äpfel in etwas Weisswein weich, dazu kommen brauner Zucker, Rosinen, gehackte Nüsse oder Mandelblättchen und Gewürze wie Zimt und Vanille. Ein Schuss Rum kann auch nicht schaden… Wenn nun unerwartet Besuch oder Lust auf Süsse eintritt, habe ich in einer halben Stunde einen mit knusprigen Blätterteig umhüllten Apfelstrudel fertig. Zum Frühstück gibt es Apfelmarmelade, in diesem Jahr erstmals mit kleingeschnittenen Karamellbonbons gekocht, als Bratapfelmarmelade mit Mandelblättchen und weihnachtlichen Gewürzen. Oder sehr fruchtig, ein Gelee mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, welches auch gut auf Käse schmeckt. Zu Käse mag ich auch süß-saures Apfelchutney, dick eingekocht mit Rosinen, Ingwer, Senf, Essig und Gewürzen… WENN SIE ABER NUN ERST MAL EINEN SPAZIERGANG MACHEN MÖCHTEN, VIELLEICHT MIT IHREN KINDERN, DANN SAMMELN SIE DOCH NOCH EIN PAAR ZUTATEN FÜR EINEN SCHÖNEN APFEL-IM-WALD-TEE:

Je 6-8 Fichtentriebe und Brombeerblätter (die sind auch im Winter grün) und, wenn Sie welche finden, 10-12 Samen des Wiesenbärenklau, die auch im getrockneten Zustand ein schönes Bitterorangenaroma haben und ein paar Hagebutten. Zuhause kommt ein klein geschnittener Apfel dazu, vielleicht noch etwas Zimt, Kardamom und Nelken. Kochen Sie die Zutaten in einem Liter Wasser auf und lassen Sie den Tee eine halbe Stunde lang ziehen, dann durch ein Sieb abfiltern. Das schmeckt sehr fein und würzig, süß durch den Apfel, die Fichtennadeln haben auch ein schönes Aroma und allein schon das Sammeln und der Anblick dieser schönen Mischung macht Freude!

Iris Franzen, Kräuter-Spezialistin

Äpfel. Äpfel? Äpfel!

"AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY" 20

ALLES ANDERE ALS VON DER STANGE

INDIVIDUALITÄT TRIFFT X-FAKTOR

FAKTOR-X-QUARTIER – RESSOURCENEFFIZIENTES BAUEN UND WOHNEN Neben der individuellen Architektur und den damit verbundenen Extras gab es eine weitere fundamentale Herausforderung: das Faktor-X-Quartier. Dies setzt eine durchdachte Planung und Umsetzung voraus. Denn um hier bauen zu können, müssen Bauherren nachweisen, dass ihr Gebäude sehr energiesparend ist und die Gesamtheit der dafür aufgewendeten Ressourcen muss besonders effizient gestaltet sein. Die hohen Auflagen konnten ideal erfüllt werden, da aufgrund der nachhaltigen Holzrahmenbauweise und der ThermLiving-Lösung von

LICHTDURCHFLUTETE ZIMMER, MODERN, INDIVIDUELL – UND DER FAKTOR X. DIE BAUHERREN JULIA MOOS UND MARC HÜSKENS HATTEN GENAUE VORSTELLUNGEN VON IHREM TRAUMHAUS, DAS IN EINEM BAUGEBIET MIT BESONDEREN VORAUSSETZUNGEN ENTSTEHEN SOLLTE: IN EINEM FAKTOR-X-QUARTIER. Derartige Quartiere fordern energiesparende und ressourcenschonende Bauweisen. Der Fertighaus-Spezialist Fingerhut setzte das Eigenheim gemeinsam mit dem Paar exakt nach deren Wünschen sowie den speziellen baulichen Auflagen um. Entstanden ist ein individuelles, traumhaftes Domizil für die kleine Familie. Es sollte auf keinen Fall „von der Stange“ sein, das neue Traumhaus. Das Vorurteil, dass Fertighäuser keine Individualität zulassen, sollte sich nicht bestätigen. Den Grundriss des geplanten Satteldach22

entsteht. Fingerhut hat uns zu Schiebetüren im Wohnbereich geraten. Der Komfort und die Platzersparnis sind enorm. Auch das Bad, die begehbare Dusche und der große Spiegel machen jeden Morgen Spaß. Dass die Badewanne im Estrich versenkt ist (auch eine Empfehlung von Fingerhut), begeistert jeden, der unser Haus besichtigt“, berichtet Julia Moos.

Fingerhut bereits standardmäßig nachwachsende Rohstoffe zum Einsatz kommen. Holger Linke, geschäftsführender Gesellschafter der Fingerhut Haus GmbH, erklärt: „Wir legen Wert auf ökologische, nachwachsende und regionale Baustoffe. Dabei hat Holz für uns einen besonderen Stellenwert. Es ist ein zentraler Werkstoff im Fertighausbau. Wir bauen ausschließlich auf Konstruktionsvollholz (KVH) und verwenden verschiedene heimische Hölzer bester Qualität.“ Mit den Faktor-X-Baugebieten wird beabsichtigt, die vorhandenen Ressourcen intelligenter als bisher zu nutzen. Die Steigerung der Energie- und Ressourceneffizienz soll so auf konsequente Art und Weise dazu beitragen, mit deutlich weniger Ressourceninput die gewohnte Wohn- und Lebensqualität zu erhalten. Dies erreicht Fingerhut unter anderem mit der eigens entwickelten Lösung „ThermLiving“. Die bei dieser ganzheitlichen, thermischen Gebäudeaußenhülle eingesetzten natür-

Durch die nachhaltige Bauweise konnten alle geforderten Auflagen im Faktor-XQuartier erfüllt werden. Die Bauherren wohnen heute in einem modernen, lichtdurchfluteten Haus mit einigen Raffinessen, die ganz nach ihren Vorstellungen gestaltet wurden. Gleichzeitig profitiert die Familie von den Vorteilen eines ressourcen-sparenden Hauses. „Unser Traumhaus war ein Herzensprojekt. Fingerhut war der perfekte Partner und hat für uns und unseren Nachwuchs mehr als ein Haus gebaut: ein Zuhause“, freut sich Julia Moos.

Weitere Informationen unter www.fingerhuthaus.de.

... hier geht‘s mir gut!

hauses hatten Julia Moos und Marc Hüskens bereits im Kopf, als sie in der Fertighauswelt Frechen einen entsprechenden Anbieter suchten und Fingerhut Haus fanden. „Für uns stand schnell fest, dass Fingerhut der richtige Partner für unser Bauprojekt im Faktor-X-Quartier sein würde. Das Thema Hausbau war für uns neben den Fakten auch eine sehr emotionale Entscheidung – unser Bauchgefühl sprach ganz klar für Fingerhut. Dies bestätigte sich auch durch unsere Besichtigung im Werk und im Bemusterungszentrum. Die Geschichte, Arbeitsweise und Mitarbeiter, die den Hausbau mit Holz aus voller Überzeugung leben, haben uns sehr beeindruckt. Auch die lange Tradition des Familienbetriebes sowie die Qualität der verarbeiteten Materialien und eingesetzten Marken haben uns überzeugt“, erklärt Julia Moos. INDIVIDUALITÄT BEI ARCHITEKTUR, FUNKTIONALITÄT UND OPTIK Mit Fingerhut konnten die Bauherren ihre Wünsche auf 145 m2 großzügiger Wohnfläche umsetzen. Im Rahmen verschiedener Planungsgespräche wurden die Ideen der Bauherren um weitere Highlights ergänzt. So gibt es beispielsweise eine praktische TLösung im Bad sowie Schiebetüren im Wohnzimmer. Ein offener Wohn-/Essbereich mit einem Esstisch für viele Gäste sowie nach dem Sonnenstand ausgerichtete Zimmer lagen den Bauherren besonders am Herzen. „Wohnzimmer und Küche sind einfach die Räume, in denen wir am meisten Zeit verbringen. Hier war es uns sehr wichtig, dass ein Wohlgefühl und gleichzeitig ein offener, einladender Charakter

lichen Baustoffe speichern überschüssige Feuchtigkeit zwischen und geben sie bei trockener Luft wieder ab. Es handelt sich dabei um ökologische, nachhaltige Dämmstoffe, die kein Polystyrol enthalten. Durch die diffusionsoffene Gebäudehülle wird das Raumklima konstant auf bestmöglichem Niveau gehalten.

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BUCHTIPP

DER ALPHABETMÖRDER

EIN THRILLER VON LARS SCHÜTZ

Wäller Vollmondnächte

GENUSS BEI MONDSCHEIN

GESCHICHTEN AUS TAUSENDUNDEINER NACHT, VON EDLEN RITTERN IN DUNKLEN ZEITALTERN, AMÜSANTELEGANTEN BEGEBENHEITEN AUS DER PROVENCE IM 19. JAHRHUNDERT: DIE WÄLLER VOLLMONDNÄCHTE IM WILDPARK HOTEL SIND IMMER AUSSERGEWÖHNLICH.

Muskalisch umrahmt und begleitet von den sanften Klängen des Shamrock-Duos und untermalt durch Bildprojektionen von Rolf Henrici, entsteht bei Vollmond im Wildpark Hotel eine ganz besondere Atmosphäre. Meist bis auf den letzten Platz besetzt, lauscht der Raum häufig wie verzaubert den Erzählungen und der Musik.

Jan Grall und Rabea Wyler, Profiler beim LKA, übernehmen einen ganz besonders grausamen Fall: In einem Wildpark wurde ein Mann mit zersplitterter Schädeldecke gefunden. Wenig später stoßen die Ermittler auf zwei weitere Leichen, beide aufs Brutalste verstümmelt. Allen Opfern wurden Buchstaben unter die Haut tätowiert: ein A, ein B, ein C. Und das ist erst der Anfang … Mit der Post erhalten Grall und Wyler eine perfide Botschaft: einen blutverkrusteten Hautfetzen mit einem weiteren Buchstaben. Ist das Opfer noch am Leben? Als Gralls Hotelzimmer mit einem Z markiert wird, beginnt endgültig der Wettlauf gegen die Zeit. Der Thriller spielt in Bad Marienberg und Umgebung – der Profiler übernachtet z.B. im WILDPARK HOTEL. Das Buch ist im Handel und natürlich auch an der Rezeption im WILDPARK HOTEL und LANDHOTEL KRISTALL erhältlich.

Die Vollmondnächte 2019 sind natürlich bereits geplant und die Themen sind breit gefächert. Im März steht übrigens mit der 80. Vollmondnacht ein echtes Jubiläum an! 79. WÄLLER VOLLMONDNACHT „Sternenmärchen – ein himmlisches Winterkonzert“ am 25. Januar 2019 Wer hat nicht schon einmal in den klaren Westerwälder Winternächten versucht, die glitzernden Sterne am Himmel den bekannten Sternbildern zuzuordnen oder über den Großen Wagen den Polarstern gesucht? Der Ursprung ihrer Geschichten liegt Tausende von Jahren zurück und ruht in den Mythen der Antike. Eines unserer beeindruckendsten Wintersternbilder ist wohl der Himmelsjäger Orion, der von seinen Hunden Sirius und Prokyon begleitet über den Himmel zieht, ewig verfolgt vom Skorpion… Seine Geschichte wird erzählt, ebenso die vom durchgebrannten Himmelsstier Aldebaran und die dramatische Liebesgeschichte von Perseus und Andromeda, welche nach schweren Prüfungen einen ewigen Platz in der Sternenwelt finden…

Das Publikum ist bunt gemischt. Viele "Wiederholungstäter" sind dabei, man kennt sich und lernt sich kennen, trifft sich spätestens hier zur nächsten Vollmondnacht. Hotelgäste lassen sich vom ungewöhnlichen Konzept überraschen, musikbegeistertes Jungvolk mischt sich mit Gin Tonic in der Hand unters Publikum. Während der Veranstaltung präsentiert das Hotel eine ausgewählte Karte mit Leckereien. Viele Gäste treffen sich bereits vorher im À-la-carte-Restaurant zum gemeinsamen Dinner und wandern dann entspannt in die Vorstellung.

80. WÄLLER VOLLMONDNACHT „Die Elixiere des Ehrwürdigen Paters Gaucher – Erzählungen von Alphonse Daudet“ - am 22. März 2019 81. WÄLLER VOLLMONDNACHT „Die wunderbare Flöte – Zaubermärchen“ - am 17. Mai 2019

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AUTORENLESUNG 26.12.2018 · 16 UHR

LARS SCHÜTZ IM WILDPARK HOTEL

Der Autor des erfolgreichen Thrillers "Der Alphabetmörder" ist am 2. Weihnachtstag, 26.12.2018, 16:00 Uhr zu einer Lesung im WILDPARK HOTEL. Gäste sind herzlich willkommen, der Eintritt ist frei.

Mehr Infos unter www. wildpark-hotel.de oder www.hogano.de

Wir wünschen

DESIGN UND AUSFÜHRUNG

Wochen-Termine

INDIVIDUALITÄT AN DER BASIS

einen süssen Winter!

Café Confiserie Chocolaterie* Konditorei

Hier sind Gäste und Bürger herzlich willkommen!

dienstags

Wochenmarkt Marktplatz · Bad Marienberg

DER WOLF IST ZURÜCK IN DEUTSCHLAND

Schach-Treff 15.00 Uhr Café Rosenthal·Bad Marienberg Info: 0177-3144976 (Gertz)

Helfen Sie ihm mit einer Patenschaft!

jeden 3. Freitag im Monat

fos nlos In Koste rdern: anfo nschaften erlin · Pate NABU . 3 · 10117 B.de tr olf s -W té n ri e a Ch ilkomm e

Tauschabend der Briefmarkenfreunde 19.00 Uhr Stadtverwaltung · Büchting 3 · Bad Marienberg

sonntags

Offener Lauftreff 09.00 – 10.00 Uhr Treffpunkt großer Parkplatz am Wildpark · Bad Marienberg

Schießsport 10.00 – 12.00 Uhr Schützenhaus · Bad Marienberg/ Richtung Eichenstruth

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DIE WAHL EINES NEUEN BODENBELAGS IST EINE IM WAHRSTEN SINNE GRUNDLEGENDE ENTSCHEIDUNG. WICHTIG IST, DASS DER NEUE BODEN DEM EIGENEN STIL ENTSPRICHT. "Ein schöner, hochwertiger Boden, der zum persönlichen Geschmack des Kunden passt, ist die beste Basis, um einen Raum auch für aktuelle Farb- und Wohntrends aufzubereiten", meint Malermeister Roland Metz. "Zu Parkett, Massivholzdielen oder einem Teppichboden lassen sich viele Design-Stile und Farben kombinieren. Ob Loft-Style, italienisch elegant oder edel skandinavisch." Mit einer Mischung aus rustikalen Elementen, hochwertigen Materialien und klassisch-eleganten Formen hält in diesem Jahr der Chalet-Stil auch ins heimische Wohnzimmer Einzug. Dabei orientiert sich dieser Trend gezielt weg vom rustikalen Hüttencharm und hin zu einer natürlich eleganten Erscheinung. Verschiedene Grüntöne von Blatt- über Wald- bis zu Türkisgrün ziehen sich durch diesen Trend. Kräftiges Goldgelb setzt mutige Akzente und verbindet das Grün harmonisch mit dem warmen Braun des Bodens. Wer über eine neue Bodengestaltung nachdenkt, sollte sich mit dem Team von Malermeister Roland Metz, Norken, in Verbindung setzen. Mit langjähriger Erfahrung und absoluter Sorgfalt setzt das Unternehmen Gestaltungswünsche kompetent in die Tat um. Dabei steht für Roland Metz immer eine fundierte Beratung am Beginn jedes Projektes. Eine Bestandsaufnahme vor Ort ist die Basis für die Entwicklung eines harmonischen Raumkonzeptes – ganz auf den Kundenwunsch abgestimmt.

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SERVICE Gut zu wissen: Adressen, Öffnungszeiten, Ansprechpartner

Gesundheit NOTDIENSTE – Zentraler Notruf • ÄRZTE: 01805 112 059 • APOTHEKEN: 09005 258 825 Apotheken • Amtsapotheke Bismarckstraße 5, Tel. 02661-91213 • Rabenapotheke Bismarckstraße 18, Tel. 02661-6822 Badeärzte/Allgemeinmediziner • Dr. med. A. Schmidt-Bovendeert, Hanna Schmidt-Bovendeert Badeärztin, Ärztin für Allgemeinund Naturheilverfahren, Nassauische Str. 8, Tel. 02661-5865 • Praxisgemeinschaft Dr. med. Thomas Böer u. Dr. Thomas Urbach Bismarckstraße 5, Tel. 02661-1234 www.ihre-gesundheitspraxis.de • Gemeinschaftspraxis Dr. med. M. Pfürtner u. Dr. med. S. Bisanovic Bismarckstraße 44, Tel. 02661-5118 • Ch. Wistuba, Bismarckstraße 3, Tel. 02661-950226 Fachärzte • Dr. med. Andrea Harnisch, Fachärztin für Neurologie u. Psychatrie, Danziger Str. 4, Tel. 02661-917857

• Dr. med. Sabine Driver, Hautärztin und Allergologin, Bismarckstraße 18, Tel. 02661-931321 • Dialysezentrum Westerburg, Jahnstraße 12, Tel. 02663-919320 Naturheilpraxen • Gemeinschaftspraxis Boris Brenner u. Thomas Schmidt Bahnhofstraße 9 · Tel. 02661-98398-01/-02 • Naturheilpraxis Iris Decker, Im Wildpark Hotel, Kurallee 2, Termine: Tel. 02661-4206 o. 9825931 • Gemeinschaftspraxis Tanja Weber u. Iris Decker, Westerburger Straße 7, Tel. 02661-982593-0/-1 • Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Sabine Zimmermann, Bismarckstraße 28, Tel. 02661-9535580 Zahnärzte • Gemeinschaftspraxis: Dr. Nadine Struif und Dr. Sven Schäfer Fritz-von-Opel-Straße 12, Tel. 02661-5244 • Gemeinschaftspraxis: Peter Lorenz und Dr. Ladislaus Illesy, Bismarckstraße 44, Tel. 02661-5031 • Christina Benner, Zahnärztin, Westendstraße 22 Tel. 02661-1677

Hebammen-Praxis • Vivian Stehmeier-Denker, Bahnhofstraße 1, Tel. 02661-9535540

Bowling-Center: Bismarckstraße 24, Tel. 02661-938635 (ab 17.00 Uhr)

Logopädie • Praxis für Logopädie Sabine Schütz, Bismarckstraße 41b, Tel. 02661-939080

Barfußweg: Kurpark, Bornwiese Rundweg und Apothekergarten sind jederzeit zugänglich. Eintritt frei!

• Karl Otto Wentzler, Triftstraße 1b, Tel. 0170-5437486 Sehschule · Praxis für Funktionaloptometrie • Praxis Katja Kranz-Noll, Bismarckstraße 28, Tel. 02661-6066 Physiotherapie, Krankengymnastik, Ergo- und Musiktherapie, Prävention • Bahlmann & Bohnert, Bismarckstraße 7, Tel. 02661-61195 • Wieland Krull, S.-Kneipp-Str. 10a, Tel. 02661-953201 • Claudia Roth, Bismarckstraße 22, Tel. 02661-3830 • Heilpraktikerin für Psychotherapie Kirsten Howind-Vieregge, Bahnhofstraße 1, Tel. 0160-98361976 • Dietmar Müller, Bismarckstraße 12/Atrium Tel. 02661-9173400 • Praxis für Physiotherapie und Osteopathie im Atlas Sport, Jennifer Peter, Gartenstraße 45 Tel. 02661-63946 • Praxis für Ergo- und Musiktherapie Hans Ruppert, Gartenstraße12, Tel. 02661939606

• Dr. Axel Weber u. Claudia Siefert Rauscheidstraße 8, Tel. 02661-7001

• J. Fenske, Chirurg und D-Arzt, Neuer Weg 3, Tel. 02661-6688

A-Z

• Dr. med. dent. Friedhelm Kölsch, Langgasse 18, Tel. 02661-5484

Apothekergarten: nach Pfarrer Kneipp im Kurpark Bornwiese

• Adina Grün, Frauenärztin, Bismarckstraße 7, Tel. 02661-1515

• Stefan Krusy, Praxis für Oralchirurgie Triftstraße 1b, Tel. 02661-9838630

Basaltpark: durchgehend ganzjährig geöffnet.

• MVZ Praxis für Urologie, Bismarckstraße 18, Tel. 02661-1344

Tierärzte • Gemeinschaftspraxis Claudia Brückmann u. Jan Ferger, Gartenstraße 15, Tel. 02661-3858

Bücherei: Büchtingstraße 3, Öffnungszeiten: Mo 15.00 – 17.00 Uhr, Mi 9.00-11.00 Uhr, 17.00-19.00 Uhr, Fr 16.00-18.00 Uhr, Tel. 02661-939774

• Johann Lautner, Am Reichenstein 26, Bad Marienberg-Zinhain, Tel. 02661-5058

Boule-Bahn: In der Bornwiese, Kugeln können in der Touristinfo ausgeliehen werden

• Dr. med. Günter Gräf, Augenarzt, Bismarckstraße 5, Tel. 02661-95900

• Ieva Taurina, Kinderärztin Bismarckstraße 18, Tel. 02661-1591 • Praxis für Gynäkologie Langenbacher Straße 23,Tel. 02661-61866 28

• Gemeinschaftspraxis Dr. med. M. Pfürtner u. Dr. med. S. Bisanovic Praxis für Innere Medizin Bismarckstraße 44, Tel. 02661-5118

Fitness-Studio: Atlas Sport, Gartenstraße 47, Tel. 02661-7081 Fußpflege-Studio: • Nailacademy & Fußpflege Montillon Kantstraße 3, Tel. 02661-915417 Golf: • 18-Loch-Golfplatz Dreifelden-Linden, Tel. 02666-8220 • 18-Loch-Golfplatz Wiesensee (+ 9-Loch Übungsplatz) Tel. 02663-991192 Heimatstuben: „Stadt und Raum“ – Dokumente und Exponate zur Geschichte des Hohen Westerwaldes. Freier Eintritt, geöffnet während der Öffnungszeiten der Tourist-Info Kegeln: • 1 Kegelbahn, Gasthaus Kupferkanne, Tel. 02661-5677 • 1 Kegelbahn, Zur Sonne, Tel. 02661-5132 Klettern: Kletterwald Bad Marienberg Wildparkstraße 17 a, Tel. 0170 4671883 www.kletterwald-badmarienberg.de Kosmetik-Studios: • Hautnah Kosmetikstudio, Hermannstr. 3 Tel. 02661-9809996 • H+K Beauty, Bismarckstr. 32b Tel. 02661-9825953 • Marienbad Kosmetik, Bismarckstraße 65 Tel. 02661-1300 • Schwesterherz, Bismarckstraße 1 Tel. 02661-5240 • Wildpark-Hotel Beauty-Center V. Dehren, Tel. 02661-622-403 • Nailacademy Montillon, Kantstraße 3, Tel. 02661-915417 Kurkonzerte: Im Musikpavillon im Kurpark von Mai bis September, immer sonntags 16.00 – 17.00 Uhr, näheres im monatlichen Veranstaltungskalender

Hotels, Restaurants und Cafés im Stadtgebiet: Wildpark Hotel, Kurallee 2, am Wildpark Landhotel Kristall, Goethestraße 21 Hotel Westerwälder Hof, Wilhelmstr. 21 Restaurant-Café Steigalm, Wildparkstraße 15 Landgasthaus Hubertus-Klause, Europastraße 2 Löwengrill, Döner und Pizza, Langenbacher Str. 2a Hotel Restaurant Zur Sonne, Rauscheidstraße 2 Pizzeria Topo Gigio, Bismarckstraße 4 Pizzeria Sicoli, Bismarckstraße 24 Pizzeria-Kebaphaus Aspendos, Bismarckstraße 38 König Döner Pizza, Bismarckstraße 21 Backhaus Hehl, Bismarckstraße 17 Bistro im MarienBad, Bismarckstraße 65 Bistro in der Jugendherberge, Erlenweg 4 „Chinamann“, Neuer Weg 16 Cafebar 35, Bismarckstraße 35 Café Wäller, Bismarckstraße 14 Café Rosenthal, Bismarckstraße 2 Café-Bar Boxenstopp, Bismarckstraße 12 Eiscafé Dolomiti 2000, Bismarckstraße 24 Mannis Hüttenstadl , Wildparkstraße

kein Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag Montag Ruhetag Montag Ruhetag Montag Ruhetag Dienstag Ruhetag Montag Ruhetag Montag Ruhetag Dienstag Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag Montag/Dienstag Ruhetag Montag Ruhetag Do. vormittag Ruhetag kein Ruhetag kein Ruhetag Montag/Dienstag Ruhetag

In den Stadtteilen oder umliegenden Ortschaften: Restaurant Tenniscenter, Zinhainer Weg 15, Tenniscenter, (Zinhain) Dienstag Ruhetag Ristorante Galliani, Hauptstraße 19, Hof Montag Ruhetag Hotel Rückert, Erbacher Straße 8, Nistertal Mittwoch Ruhetag Landgasthaus Zur Quelle, Brückenstraße 36, Nistertal Dienstag Ruhetag

Leseraum für unsere Gäste: In der Tourist-Info, während der Bürozeiten, Tageszeitungen und Illustrierte Marienberger Seminare: Zinhainer Weg 44, Tel. 02661-6702, www.marienberger-seminare.de Minigolf: Fr-So 14-19 Uhr, in den Schulferien Di-So 14-19 Uhr, außerhalb dieser Zeiten auf Anfrage Tel. 02661-9808790, 0170-9650408, Pächter: Firma Optiserv Nordic-Fitness-Park: Einstieg am Wildpark, 3 Strecken von 5-20 Kilometer, Stockverleih und Schulen. Broschüren mit Kartenmaterial bei der TouristInfo, Tel. 02661-7031 Post: im Breuer Baumarkt & Garten, Langenbacher Straße 23, Tel. 02661-939024 Reiten: Reithalle Nisterau, Tel. 02661-5839 Reformhaus: Bismarckstr. 2, Tel. 02661-5790 Sauna, Dampfbad: • Saunadorf im MarienBad, Tel. 1300 • Hotel Wildpark, Tel. 6220 • Fitness-Studio Atlas Sport, Tel. 7081

Schießsport: Für Jedermann, So 10.00 – 12.00 Uhr im Schützenhaus, Ortsausgang Richtung Eichenstruth Segel- und Motorfliegen: • Rundflüge: Luftsportclub Bad Marienberg, Flugplatz Hof/Oberroßbach, Tel. 02667-961098 • Flugsportverein Ailertchen, Flugplatz Ailertchen, Tel. 02663-6473 Skiverleih: PRO-SPORT Röttger, Bahnhofstraße 7, Tel. 02661-9838590, www.prosport-roettger.de Stadtführungen: Anmeldung Tourist-Info In der Saison regelmäßige Führungen. Tel. 02661-7031 Surfen und Segeln: • Dreifelder Weiher, 57629 Dreifelden (Campingplatz), Tel. 02662-7147 Öffnungszeiten: April – September tägl. • Wiesensee, 56459 Stahlhofen Surfschule, Boardverleih, Tel. 0170-2046546 Taxi: • Taxi-Nagel, Tel. 02661-5949 • Taxi-Hilgers, Tel. 02661-5055 Thai-Massage: Saijai Thai-Massage, Wilhelmstr. 12, Tel. 0160 8248131 (KEINE Erotik-Massage!) 29

SERVICE

KNEIPP-VEREIN

Gut zu wissen: Adressen, Öffnungszeiten, Ansprechpartner

Therapie- und Präventionsangebote, gesellige Veranstaltungen

Tennishalle: Tenniscenter im Stadtteil Zinhain, 4 Spielplätze, Tel. 02661-9518561

Westerwald Touristik-Service Kirchstraße 48a, 56410 Montabaur Tel. 02602-30010 · www.westerwald.info

Tennisplätze Outdoor: buchbar über Tourist-Info, Tel. 02661-7031

Wandern und Radwandern: 165 km markierte Wanderwege rund um Bad Marienberg, Geführte Wanderungen siehe Veranstaltungskalender. Ausführliches Kartenmaterial bei der Tourist-Info

Trimm-Dich-Pfad: Ausgang Wildpark, 20 Stationen im Freien Tourist-Info: Wilhelmstr. 10 · 56470 Bad Marienberg Tel. 02661-7031 · Fax 02661-931747 Öffnungszeiten: Mo – Do Fr (Okt.-Apr.) Fr (Mai-Sept.) Sa (Apr.-Okt.)

08.00 – 12.30 Uhr ·13.30 – 17.00 Uhr 08.00 – 12.30 Uhr ·13.30 – 15.30 Uhr 08.00 – 12.30 Uhr ·13.30 – 17.00 Uhr 09.30 – 12.30 Uhr

W-Lan für Gäste: • Tourist-Info • Steig-Alm • evm-Hotspot Sparkasse Westerwald-Sieg

Beweglich bleiben bis ins hohe Alter – für Frauen ab 60 Kath. Pfarrzentrum in Bad Marienberg

Wildpark: Ganzjährig geöffnet, kein Eintritt, Gruppenführung und Wildfütterung auf Anfrage, Tel. 02661-7031 Falknerei, mit Flugvorführungen, Tel. 0170-9078198 k.hengstermann@t-online.de

Sport in Osteoporose-Gruppen · Gymnastikhalle der Grundschule Bad Marienberg

Wassergymnastik in Osteoporosegruppen Schwimmbad W.-Albrecht-Schule · Höhn

Senioren-Tanzkreis DRK Seniorenzentrum Sonnenhof Bad Marienberg

Wintersport: 2 Abfahrten, Skilift, Schneekanone, 3 Loipen. Info-Telefon: 02661-7031

Wirbelsäulengymnastik (auch bei festgest. Osteoporose) DRK Seniorenzentrum Sonnenhof Bad Marienberg

Fit ab 50 mit Bauchtanz DRK Seniorenzentrum Sonnenhof Bad Marienberg

Herzsport · Dreifachhalle in Bad Marienberg

Qi-Gong · DRK Seniorenzentrum Sonnenhof Bad Marienberg

Gymnastikschule der Sonderschule Höhn

Diabetes-Sport · Gymnastikhalle der Grundschule in Bad Marienberg

Wochenmarkt: Jeden Dienstagvormittag, Marktplatz

Ganzheitliches Gedächtnistraining Bastelraum Seniorenwohnanlage am Kurpark

Lungensport · Grundschule in Bad Marienberg Mehrzweckhalle Lautzenbrücken

Wohnmobil: Standplatz, Ver- und Entsorgungsstation am MarienBad, Tel. 02661-1300

Nordic Walking für Fortgeschrittene Treffpunkt: Parkplatz hinter der Dreifachhalle Nordic-Walking: die sanfte Fitness Treffpunkt nach Absprache!

Kneipp – Verein Bad Marienberg e.V. Vorsitzende: Dr. Ulrike Engel Tel.: 02661 – 1059

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Gottesdienste

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Ev. Kirche Bad Marienberg siehe Aushang im Schaukasten der Kirche und ev. Gemeindehaus Kath. Kirche Bad Marienberg siehe Aushang im Schaukasten der Kirche Neuapostol. Kirche Bad Marienberg Sonntag 9.30 Uhr Jehovas Zeugen – Königreichssaal Fehl-Ritzhausen, Am Kindergarten Sonntag 10.00 - 12.00 Uhr

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