Foto: Shutterstock.com
Nattarbeid
Takk for innsatsen!
Foto: Shutterstock.com
De fleste nattarbeidere har en god helse, det krever sin mann/kvinne å gå natt! Det er likevel viktig at du er kjent med risikofaktorene ved å gå nattevakter, og at du k jenner til gode råd og tips for å ivareta helsen din. Målet er at arbeidet skal fremme helse og hindre at nattarbeidere får helseplager av arbeidet.
2.
Mulige forebyggende tiltak Dialog • Jevnlige samtaler ansatte-leder Arbeidstid • Begrense antall nattevakter etter hverandre (maks 3) • Rotasjon på skift bør være med klokka dag-kveld-natt-dag • Helst over 2 dager fri etter en periode med nattarbeid • Spre fridager i stedet for noen få langfri perioder Oppgaver • Tunge arbeidsoppgaver legges primært til dagtid • Møter skal så vidt mulig innarbeides i turnus • Gravide arbeidstakere må så tidlig som mulig orientere leder, for å vurdere behov for tilrettelegging/omplassering til annet arbeid Sikkerhet • Kurs i forebygging av vold og trusler om vold
3.
Helseoppfølging I henhold til lovverket får alle nattarbeidere tilbud om helseoppfølging før ansettelse og deretter hvert tredje år. Den lovpålagte helseoppfølgingen ivaretas ved at alle som skal begynne som nattevakt eller nettopp har begynt, deltar på et tre timers kurs for nattevakter. Kurset gjennomføres av bedriftshelsetjenesten hvert kvartal, og kunngjøres i kursportalen til Stavanger kommune. Vi anbefaler at du tar kurset om igjen etter tre år. På kurset gjennomgås aktuelle tema som: • Fysiske og psykiske utfordringer • Sikkerhetsrisiko • Livsstil • Søvnhygiene • Psykososialt arbeidsmiljø
Foto: Shutterstock.com
Dersom du ønsker en individuell oppfølgingssamtale i etterkant av kurset, ta kontakt med bedriftshelsetjenesten.
4.
Bedriftshelsetjenesten St.Olavs gate 6 4068 Stavanger Telefon: 51 50 77 48 E-post: bedriftshelsetjeneste@stavanger.kommune.no