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SU MERCADEO, LLC Año I / No.007 / 2020
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CONTENIDO EDITORIAL: Feliz día del trabajo
3-4 5G LA TECNOLOGIA DE MODA
5-6
¿Dormimos lo suficiente hoy en día? 7-8
Ejercítate con Juanky & Martha 9-10
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Editorial ¡Felíz día del Trabajo! SU MERCADEO, LLC Director: Econ. Carlos Rodríguez Presidenta Fundadora Presidenta CEO Alba Suárez Gerente de Marketing
Ruthy Argüello Zambrano Management of Multimedia
Brianna Rodríguez Coordinador General
MBA. Martha Chuya Matute.
Visitanos: US 1 Flea Market 7540 Washington Blvd, Elkridge, MD 21075 Call
T: 443-333-6408
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Toda una vida de esfuerzos dedicados a nosotros y porqué no decírselo a los que nos rodean, agradeciendo siempre a nuestro Señor el creador. Nos pasa que siempre nos esforzamos en cada área, nos especializamos y comenzamos a trabajar en paralelo con todos nuestros errores, virtudes aún más si hemos cambiado de residencia o Territorio, la vida se reduce a poder desarrollarnos en nuestro entorno normal, con un segundo idioma al cual tienes que superar, un entorno internacional donde las costumbres son más fuertes, que la Política; nuestra Comunidad, Multicultural y Diversa que cada una se entiende está trabajando a su paso; por lo que nos hace ver que los dones de cada uno no se deben solo mantener sino desarrollarlos y llevarlos a nuestras profesiones con ese sentido de colaborar y crecer para el beneficios de una Comunidad Multicultural y Diversa, para todos nuestros esfuerzo en cada uno de nuestras Áreas, siendo cada día mejores y tratando de corregir nuestros errores creciendo siempre para un bien común inculcados desde nuestras hogares y centros estudiantiles, para todos por lo que hacemos cada día un mundo productivo; Feliz día del Trabajo para el Mundo entero!
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Por: Econ. Carlos Rodríguez Ver video
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Happy Labor Day! Happy Labor Day! A lifetime of efforts dedicated to us and why not spread it to those around us, always thanking our Lord the creator. It occurs to us that we always make an effort in each area, we specialize and begin to work in parallel with all our mistakes, virtues even more if we have changed residence or Territory, life is reduced to being able to develop in our normal environment, with a second language which you have to overcome, an international environment where customs are stronger than Politics; Our Multicultural and Diverse Community that each one understands is working at its own pace; so it makes us see that the gifts of each one should not only be maintained but developed and brought to our professions with that sense of collaborating and growing for the benefits of a Multicultural and Diverse Community, for all our efforts in each of our Areas, being better every day and trying to correct our mistakes, always growing for a common good instilled from our homes and student centers, for all of us for what we make every day a productive world; Happy Labor Day to the whole world!
Econ. Carlos RodrĂguez
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5G LA TECNOLOGIA DE MODA 5 G, la nueva red inalámbrica de internet móvil que con su aparición ha generado un gran debate mundial. Los usuarios se verán favorecidos con rapidez, Las frecuencias y operación de las ya que el espectro alcanzará velocidades de telecomunicaciones del mundo están en la entre 10 y 250 veces las actuales. En el caso mira de grandes inversionistas y operadores de velocidades de 20 Gbits por segundo, la que serán los encargados de llevarnos hacia la tecnología permitirá bajar una película en alta automatización y robotización de definición en segundos, ver televisión 8K, así absolutamente todo. como ver hologramas o a aplicaciones de “5 G viene para ofrecer las comunicaciones de realidad virtual. tipo Máquinas masivas, es decir redes de Según expertos quien logre su manejo tendrá sensores y dispositivos electrónicos que se la ventaja global en temas de defensa, van a conectar a estas redes de quinta economía y desarrollo durante las próximas generación y es ahí donde viene el décadas. Desde ya se están haciendo pruebas denominado internet de las cosas, se ha en alrededor de 21 países con resultados hablado muchísimo porque viene a cambiar sorprendentes, pero también existe rechazo nuestras vidas y a revolucionar la industria” en varias ciudades ante posibles afectaciones Indicó a un medio de comunicación Henry a la salud. Carvajal docente de Telecomunicaciones La contingencia sanitaria mundial ha acelerado las estrategias para la revolución tecnológica y ahora todos hablan de la red inalámbrica 5 G, pasando así por una guerra geopolítica y comercial en ascenso sobre mitos y verdades que enfrentan a grandes lideres especialmente de Estados Unidos y China.
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Sumercadeollc El negocio de las Telecomunicaciones calcula para el 2035 ganancias por 13.2 trillones de dólares y se estima unos 500 mil millones de dispositivos conectados a una red inalámbrica, es decir unos 66 por cada habitante que hay en la tierra al día de hoy.
Una buena forma de entender lo que aportará esta tecnología es recordar la evolución de la telefonía móvil desde sus orígenes,. La primera fue el 1G, totalmente analógica, que permitió realizar llamadas telefónicas; luego apareció el 2G y con él los mensajes de texto; el internet móvil llegó en tercer lugar con el 3G; y por último, abrió camino el 4G, que aportó la banda ancha móvil, gracias a la cual hoy en día los móviles pueden ofrecer, entre otros, vídeos en directo. Con la tecnología 5G lo que se obtendrá es 100 veces mas la velocidad actual del internet. "Vehículos autónomos, la refrigeradora la cocina va a tener sensor, hay entidades como Google por ejemplo que han creado pequeñas mini ciudades para poner a prueba sus vehículos inteligentes, en Alemania está ocurriendo lo mismo, controlando robots de forma inalámbrica mediante esta red, casi en tiempo real. Por ejemplo una persona se demora en reaccionar a un estimulo visual siquiera 250 milisegundos, la red 5 G será capaz de reaccionar a un milisegundo." Concluye el Docente. En Países como Alemania esa innovadora Red ya beneficia a la gran industria, camiones automatizados hacen el trabajo pesado sin personas en su interior, todo se controla con internet desde una cabina exterior La robótica va cobrando fuerza, en 21 países en el mundo ya han empezado hacer uso de tecnología 5 G, la mayoría en Europa y Asía, algunos regiones de estados unidos con operadoras locales al igual que México, en Sudamérica, Brasil, Argentina, Colombia y Perú se encuentran en etapas de pruebas avanzadas.
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Por: MBA. Martha Chuya M.
Un anticipo de esto se pudo observar durante el Mobile World Congress de Barcelona, escenario desde el que el doctor Antonio de Lacy, jefe del Servicio de Cirugía Gastrointestinal en el Hospital Clínic, guió una operación que se estaba llevando a cabo en el quirófano del propio hospital sin estar físicamente. En Brasil se hizo pruebas con hologramas, sin estar en el escenario un músico dio un concierto a través de la Red 5G. Mientras que en Colombia se empezó a probar chip insertados en el cuerpo de las personas para guardar toda su información y usarlas a través de dispositivos para ya no llevar por ejemplo una billetera. Sin embargo, un grupo de científicos y médicos han escrito a la Unión Europea pidiendo que el lanzamiento de la 5G sea detenido, advierten el riesgo de los campos magnéticos que se crearan con la operación de la nueva tecnología. Al respecto la Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que no existe evidencia científica de efectos adversos a la salud humana causados por ondas magnéticas y ha pedido desde el 2016 que se investigue. Recientemente la operadora Telefónica publicó en su portal web que implantará casos de uso reales con 5G en Madrid para industria, turismo, educación, salud, drones y producción televisiva, con una inversión de cerca de 2,5 millones de Euros puesto que ha sido ganadora de la segunda convocatoria para el desarrollo del 5G impulsada por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital a través de Red.es.
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5 G FASHION TECHNOLOGY 5G, the new wireless mobile internet network that with its appearance has generated a great global debate. Users will quickly benefit, as the spectrum will reach speeds between 10 and 250 times faster than today. In the case of speeds of 20G bytes per second, the technology will make it possible to download a movie in high definition in seconds, watching 8K television, as well as viewing holograms or virtual reality applications. According to experts, whoever manages it will have the global advantage in matters of defense, economy and development during the next decades. Tests are already being carried out in around 21 countries with surprising results, but there is also rejection in several cities of possible health effects. The global health contingency has accelerated the strategies for the technological revolution and now everyone is talking about the 5G wireless network, thus going through a geopolitical and commercial war on the rise over myths and truths that face great leaders especially from the United States and China. The frequencies and operation of the world's telecommunications are in the sights of large investors and operators who will be in charge of leading us towards the automation and robotization of absolutely everything. “5G comes to offer communications of the Massive Machines type, that is, networks of sensors and electronic devices that are going to be connected to these fifth generation networks and that is where the so-called internet of things come, there has been a lot of conversations because it comes to change our lives and to revolutionize the industry” Henry Carvajal, professor of Telecommunications, told a media outlet. A good way to understand what this technology will bring is to remember the evolution of mobile telephony from its origins. The first was the 1G, totally analog, which allowed making phone calls; then 2G appeared with the text messages; mobile internet came in third place with 3G; and finally 4G made its way, which provided mobile broadband, thanks to which today mobiles can offer, among others, live videos. With 5G technology, what you will get is 100 times the current speed of the internet. “Autonomous vehicles, the refrigerator will have a sensor as well as the kitchen. There are entities like Google for example that have created small mini cities to test their intelligent vehicles; in Germany the same network is occurring, controlling robots wirelessly through this network, almost in real time. For example, a person takes even 250 milliseconds to react to a visual stimulus, the 5G network will be able to react to a millisecond,” the professor concludes. In countries like Germany, this innovative network already benefits large industry, automated trucks do the heavy lifting without people inside, everything is controlled with the internet from an outside cabin. Sumercadeollc
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Robotics is gaining strength, 21 countries in the world have already begun to use 5G technology, most in Europe and Asia, some regions of the United States with local operators like Mexico, South America, Brazil, Argentina, Colombia and Peru are in advanced testing stages. A preview of this could be observed during the Mobile World Congress in Barcelona, the scene from which Dr. Antonio de Lacy, head of the Gastrointestinal Surgery Service at the Hospital Clinic, guided an operation that was being carried out in his own operating room hospital without being there physically. In Brazil, tests with holograms were carried out, without being on stage, a musician gave a concert through the 5G Network. In Colombia, they have begun testing chips inserted into people's bodies to save all their information and used them through devices to no longer carry a wallet, for example. However, a group of scientists and doctors have written to the European Union asking that the launch of 5G to be stopped, warning of the risk of magnetic fields that will be created with the operation of the new technology. In this regard, the World Health Organization (WHO) indicated that there is no scientific evidence of adverse effects to human health caused by magnetic waves and has requested since 2016 that needs to be investigated. Recently, the telephone operator published on their web portal that will implement real use cases with 5G in Madrid for industry, tourism, education, health, drones and television production, with an investment of about 2.5 million Euros since it has been the winner of the second call for the development of 5G promoted by the Ministry of Economic Affairs and Digital Transformation through Red.es. The telecommunications business estimates profits of $13.2 trillion for 2035, and even this is not as surprising as Cisco's estimate, which estimates that by 2030 there will be 500 billion devices connected.
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¿Dormimos lo suficiente hoy en día? ¿Qué es dormir? Es un estado naturalmente recurrente que presenta alteración de la conciencia suspensión de funciones corporales voluntarias, relajación muscular y percepción reducida de los estímulos ambientales. Los investigadores han adquirido muchos datos sobre las etapas, los ciclos, las ondas cerebrales y la mecánica del sueño, pero no comprenden completamente su propósito preciso. Sin embargo, sí sabemos que los humanos y otros animales necesitan dormir para sobrevivir y funcionar correctamente.
Debido a nuestras vidas ocupadas y al impacto de la pandemia, es posible que no estemos durmiendo lo suficiente por la noche. Los estudios han demostrado que los estudiantes universitarios y los adultos no duermen lo suficiente debido a su estilo de vida ajetreado, ya sea por trabajo o estudio, así como por sus actividades personales. Por ejemplo, los estudiantes universitarios deben dormir 8 horas cada noche, pero dormir 6 horas o menos. Mientras que los adultos necesitan 7 horas pero obtienen un promedio de 6,8 horas. Cuando observamos los problemas producidos por no dormir lo suficiente, incluyen: 1. Dificultad para concentrarse 2. Olvido 3. Incapacidad para trabajar en pasatiempos 4. Dificultad para conducir 5. Incapacidad para desempeñar funciones financieras 6. Incapacidad para trabajar con eficacia Las estadísticas muestran que el 5,8% de los hombres se han quedado dormidos mientras conducían durante el último mes, mientras que el 3,5% de las mujeres lo han hecho. Cuando hay que conducir, es bién importante tener cuidado porque no solo podríamos lastimarnos, sino que también podríamos lastimar a otros.
Algunos consejos para dormir bien por la noche son: 1. Acuéstese a la misma hora cada noche y levántese a la misma hora cada mañana. 2. Evite las comidas abundantes antes de acostarse 3. No beba cafeína ni alcohol antes de acostarse 4. No fume tabaco antes de acostarse 5. Leer o escuchar música relajante antes de acostarse 6. Evite ver medios electrónicos antes de acostarse 7. Crea una atmósfera de dormitorio fresca, oscura y tranquila 8. Si no puede dormir, realice una actividad interesante o productiva hasta que sienta sueño Brianna Rodriguez, AA.
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Do we get enough sleep? What is sleep? It is a naturally recurring state that features altered consciousness, suspension of voluntary bodily functions, muscle relaxation, and reduced perception of environmental stimuli. Researchers have acquired much data about the stages, cycles, brain waves, and mechanics of sleep, but they do not fully understand its precise purpose. We do know, however, that humans and other animals need sleep to survive and function properly. Due to our busy lives and the impact of the pandemic, we might not be getting enough sleep at night. Studies have shown that college students and adults don’t get enough sleep due to their busy lifestyle, whether it is work or study, as well as personal activities. For example, college students should get 8 hours each night, but get 6 hours of sleep or less. While adults need 7 hours but get an average of 6.8 hours. When we look at the produced problems of not getting enough sleep, they include: Difficulty concentrating Forgetfulness Inability to work on hobbies Difficulty driving Inability to perform financial duties Inability to work effectively Statistics show that 5.8% of men have nodded off while driving during the past month, while 3.5% women have. On the road, it is especially important to be careful because we could not only hurt each other, but we could also hurt others. Tips for getting a good night’s sleep are: Go to bed at the same time each night and wake up at the same time each morning Avoid large meals before bedtime Do not drink caffeine or alcohol before bedtime Do not smoke tobacco before bedtime Read or listen to soothing music before bedtime Avoid viewing electronic media before bedtime Create a cool, dark, and quiet bedroom atmosphere If you cannot sleep, perform an interesting or productive activity until you feel sleepy. Brianna Rodriguez, AA. Translation services en USA Teléfono: (443) 784-1367 Correo: education17_16@hotmail.com https://m.youtube.com/channel/UCEYcU_GYcpqxHQa8cgcLVLA
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“Haz de tu rutina de ejercicios el habito de vivir mejor” Helloooo!!! Como está mi gente bella, activa y positiva porque esa es la actitud que nos da la fuerza de continuar sobrellevando las verdes y las maduras... Y que tal la calistenia; como la sintieron?? Bueno como les dije al inicio la idea es hacer de esto un estilo de vida, yo se por experiencia propia que es complicado pero no imposible, así que con la idea que se dejen llevar voy a compartirles un programa especial que pueden mantenerlo durante este mes, a ver como les va... Aquí tienes un ejemplo de un programa de ejercicio, que pudieras seguir. Este programa tiene una duración de una semana, es sencillo, no requiere de equipos y sólo te llevará 30-45 minutos al día. Vamos dale, dale que tu puedes!!!
Lunes: 40 minutos de trote moderado y rítmico o caminata a paso ligero.
Martes: Día de descanso.
Miércoles: Caminar enérgicamente durante 10 minutos. Luego, realizar los siguientes circuitos, descansando 1 minuto después de cada serie, y finalmente estirar. Circuito 1: 3 series alternas de 10 zancadas para cada pierna, 10 flexiones de brazos y 10 abdominales.
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Circuito 2:
3 series alternas de 10 fondos en silla 10 saltos y 10 saltos con sentadillas. Jueves: Día de descanso. Viernes: Paseo en bicicleta durante 30 m. Trotar de forma moderada. Sábado: Día de descanso. Domingo: Correr, trotar o tomar un largo paseo durante 40 minutos Recomendación: Desayuna como rey almuerza como príncipe y cena Como mendigo... Goodbye my beautiful people... Nos vemos en la siguiente con más consejitos, Tips, y mucho pero mucho más. SUSCRIBETE a nuestro canal y no te pierdas nuestras Rutinas diarias. https://www.youtube.com/channel/UCd RjbMTNQty7CO4x7oPv5-A
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