Liikuttaja 4/2014 by Suomen Latu

Liikuttaja TIETOA YHDISTYKSILLE

4/2014 • Suomen Ladun julkaisu • www.suomenlatu.fi

Apua arkistointiin Maastopyöräilyn ohjaamisen starttikurssi LIIKUTTAJA 1

1.12.2014 – 28.2.2015

Kampanja iäkkäiden ulkoilun edistämiseksi. www.vievanhusulos.fi

Tartu haasteeseen – tee hyvä teko ulkoilemalla! Vie vanhus ulos -kampanjalla edistetään toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten säännöllistä ja turvallista ulkoilua. Osallistu kampanjaan yksityishenkilönä tai yhteisönä ja haasta kaikki tuttusi mukaan. Ulkoilijoiden kesken arvotaan palkintoja. Haastekampanjan toteuttaa Ikäinstituutti – hyvän vanhenemisen asialla.

www.vievanhusulos.fi

LIIKUTTAJA 2

VOIMAA VANHUUTEEN

Iäkkäiden terveysliikuntaohjelma

Liikuttaja

4 / 2014

Tässä numerossa Maastopyöräily meni metsään Apua arkistointiin Toimikunnissa tapahtuu Päivitä yhdistyksesi tiedot Jäsenkysely Vantaan Ladussa Liittokokous Kiilopäällä Ajankohtaista Alueiden kuulumisia Latuäiti neuvoo Haastattelussa Raimo Saarinen Yhdistyksissä tapahtuu Suomen Latu kouluttaa

4 6 8 10 12 13 14 16 17 18 19 20

JULKAISIJA Suomen Latu ry Radiokatu 20 00240 Helsinki Puh. 044 722 6300 www.suomenlatu.fi/liikuttaja PAINOSMÄÄRÄ 550 kpl ILMESTYY 4 kertaa vuodessa PAINOPAIKKA Forssa Print PÄÄTOIMITTAJA Johanna Yli-Opas TOIMITUS JA TAITTO Toni Hildén KANSIKUVA Toni Hildén

liiKuttajalta

Kyllä, strateGia KosKettaa joKaista latulaista Junassa matkalla Kiilopäältä kohti etelää oli mainio tunnelma: Paulan harmonikka soi ja heti oli käytävällä valssin pyörteissä muutama pari, vaunussa raikuivat laulu ja nauru. Mitä näillä tunnelmilla on tekemistä Suomen Ladun strategian kanssa? Mielestäni ainakin kaksi asiaa: junalla matkustaminen on ympäristölle edullista ja yhteinen reissaaminen tukee yhteisöllisyyttä. Molemmat asiat ovat strategiassamme. Suomen Ladun nykyinen strategiakausi alkoi 2008 ja sen mukaan elämme vielä 2015. Uutta asiakirjaa (2016 – 2021) on valmisteltu hallituksen toimesta jo liki puolitoista vuotta. Hallituksen jäsenet arvioivat, että nykyinen strategia on sen verran mallikas, että aivan uusiksi hommaa ei tarvitse tehdä. Sen jälkeen

on toimistossa ahkeroitu lujasti ja tuotu hallituksen käsittelyyn ehdotuksia pala palalta. Yhdistykset vastasivat syksyllä kyselyyn, ja Kiilopäällä liittokokouksessa Eki Karlsson esitteli kyselyn tuloksia. Strategiatyön pohjaksi kootut selvitykset ovat perusteellisuudessaan huikaisevia. Mitä merkitsee esim. se, että Suomen Latu mielletään nuorekkaaksi ja tarmokkaaksi, mutta jäsenyhdistykset ikääntyneiksi ja maltillisiksi? Moni muukin kohta antoi aihetta pohdiskeluun myös yhdistyksissä. Johtokunnissa, latualueilla ja nuotiotulilla on hyvä rupatella latulaisten ja muidenkin kesken, miten kehitämme järjestöämme. Ja onko Suomen Latu- nimi syytä vaihtaa ja mikä se sitten olisi? Visiolausekkeesta äänestimme Kii-

lopäällä ja annoimme tukemme jatkotyöstöön seuraavalle: Suomen Latu on tunnustettu ja tunnistettu ulkoilullisen ja liikunnallisen elämäntavan edistäjä ja mahdollistaja. Painopistealueista veikkaisin, että ainakin jäsenistön ikääntyminen ja maahanmuuttajien mukaan kutsuminen ovat haasteita, joissa meidän on onnistuttava. Avoimuuteen – josta Suomen latu palkittiin – kuuluu vuorovaikutus. Latulaisille on nyt kerrottu strategiatyön valmisteluvaihe. Hallitus ja toimisto odottavat mielipiteitänne ja esityksiänne! Kävelykokouksiin kannustaen! Helena Kempas

LIIKUTTAJA 3

Maastopyöräily Meni Metsään!

LIIKUTTAJA 4

Kuvat: Touho Häkkinen

Ajoissa pienempää vaihdetta! Katse ajolinjaan! Kroppaa alas ja käsiä koukkuun! Polje, polje!! Aluksi lähes mahdottomalta näyttänyt äkkijyrkkä mäentömpyrä nousee muutaman treenikierroksen jälkeen lähes heittämällä. Mäen päällä kaikkia puuskututtaa, mutta hymyilyttää: jyrkänkään polun nouseminen maastopyörällä ei olekaan voimalaji vaan tekniikkalaji. Sitten on edessä jyrkkä ja vauhdikas, mutta kivinen lasku. Tarvitaanko tähän uhkarohkeutta vai pitäisikö sittenkin taluttaa alas? Painonsiirto taakse, tasapaino, ennakoiva ajolinja, jarrutustekniikka… ja alhaalla ihmetellään, että miten se mäki muka aluksi näytti vaikealta. Pyöräily on monitahoinen laji, jonka ohjaamisessa tarvitaan tietoja ja taitoja aivan laidasta laitaan. Loka-marraskuun vaihteessa järjestettiin ensimmäinen maastopyöräilyn ohjaamisen starttikurssi Jyväskylän Laajavuoren maastoissa. Suomen Ladun ja Jyväskylän Pyöräilyseuran toteuttamassa pilottikoulutuksessa keskityttiin maastopyöräilyn tekniikkataitojen lisäksi erityisesti aloittelijatason ohjauksen tarpeisiin. JYPS:n huippukokeneet pyöräilykouluttajat, Teemu Tenhunen ja Matti Purojärvi, vetivät starttikurssin suvereenisti. Tiiviin koulutuspaketin aikana käytiin läpi muun muassa oikeanlaisen pyörän valinta ja sen säätäminen, ohjaajan varusteet, ryhmäajon käsimerkit ja ohjaamisen periaatteet. Ajamisen ohessa

mietittiin myös turvallisuusasiat, pyöränhuoltotyöt maastossa, liikenneajon koukerot ja monenlaiset varuste- ja vastuukysymykset. Suomen Latuun on nyt saatu 15 koulutettua ja innostunutta maastopyöräilynohjaajaa. Ensi kesän aikana maastopyöräilyä aletaan tarjota latuyhdistyksissä ”tutustu lajiin” -periaatteella. Kuten muihinkin uusiin ulkoilulajeihimme, myös maastopyöräilyyn pääsee jatkossa mukaan matalan kynnyksen lajikokeilun kautta. ”Olin vasta aloittanut maastopyöräilyn, mutta kurssin jälkeen into nousi ihan uusiin lukemiin. Tätä ulkoilulajia on saatava vietyä oman yhdistyksen toimintaankin!” ”Olin tottunut maastopyöräilemään yksin, ja sitten liityin Latuun. Tämän jälkeen oikein odotan, että pääsen innostamaan muutkin mukaan maastopyöräilemään.” ”Paras kurssi ikinä missään! Olen pyöräillyt maastossa yli 15 vuotta, mutta opin valtavasti uusia juttuja ja sitä, miten taitoja opetetaan muille!” ”Toisten latulaisten maastopyöräilijöiden tapaaminen oli sekin iso juttu! Yhdessä kehiteltiin ideoita uudenlaiseen latutouhuun. Maastopyöräilyllä voidaan saada nuoriakin mukaan.” Maastopyöräily on oivallinen tapa ulkoilla, kuntoilla ja samalla nauttia luon-

nosta. Pääset pidemmälle kuin jalkaisin – näet ja koet enemmän. Jatkuvan oppimisen kautta maastopyöräilystä löytyy sopiva taso ja uutta haastetta niin leppoisalle liikkujalle kuin kokeneelle maastomenijällekin. Vaihtelevassa maastossa koko keho saa liikuntaa ja tasapaino sekä koordinaatio kehittyvät. Pujottelua keilojen välistä, paikallaan tasapainoilua ylämäessä, pyörän hyppäyttämistä esteen yli – kun pyöränkäsittely on hallinnassa, suunnataan metsän siimekseen. Juurakkoinen ja kivinen pikkupolku näyttää aluksi hankalalta. Muutaman tutustumiskierroksen jälkeen lisätään vauhtia ja hauskuus sen kuin lisääntyy. Pian polun yli kaatunut puukaan ei ole enää este, vaan korkeintaan hidaste! Mutta onhan maastopyöräilyssä tietysti myös omat vaaransa: siihen voi aika helposti jäädä koukkuun! Lisääthän maastopyöräilyn omankin latuyhdistyksesi toimintasuunnitelmaan! Lisätietoa valtakunnallisesta pyöräilynohjaajakoulutuksesta: www.jyps.fi/ tapahtumat-ja-toiminta/koulutus/ohjaajakoulutus Tiina Riikonen projektikoordinaattori Pyöräpolku – Maastopyöräilyn olosuhdehanke

LIIKUTTAJA 5

Vierumäen Urheiluopistolla järjestettiin retkeilyhiihtokursseja 1930-luvulla. Näyttävät osallistujakirjat ovat tallessa opiston arkistossa.

Latujen historia hallintaan Suomen Latuun kuuluu 219 jäsenyhdistystä, joilla kaikilla on monenlaista toimintaa ympäri Suomen. On tärkeää, että tästä toiminnasta jää jälkiä tulevaisuuteen – sitä liikunnan kulttuuriperintö on. Hallittu jälkien jättäminen ei vaadi yhdistykseltä suurta työpanosta. Käytännössä oman toiminnan tallentaminen ja säilyttäminen on yksinkertaista, jos vain tietää mitä tekee. Tässä ohjeita siihen. Seuran toiminnan linjat päätetään kokouksissa. Pöytäkirjat pitää tulostaa, allekirjoittaa ja säilyttää aikajärjestyksessä. Vuosikokoukset omassa kansiossaan, hallitus omassa kansiossaan sekä mahdolliset valiokunnat ja vastaavat omina sarjoinaan. Pöytäkirjat kertyvät automaattisesti aikajärjestykseen, kun seuran puheenjohtaja ja sihteeri yhteistyössä sopivat, missä allekirjoitetut kappaleet pidetään ja kokousten jälkeen allekirjoitettu kappale laitetaan sinne talteen. Käyttökappaleet voidaan jakaa sähköisenä aivan hyvin. Laita liitteet mukaan. Esimerkiksi vuosikokouspöytäkirjan liitteenä on toimintakertomus sekä tilinpäätösasiakirLIIKUTTAJA 6

jat. Toimintakertomuksessa kuvaillaan toimintaa, ei vain todeta lukuja ja tapahtumien nimiä. Myös hallituksen pöytäkirjoissa on paljon toiminnasta kertovia asiakirjoja liitteinä. Edellä mainitut aineistot ovat seuran arkiston runko. Jo niistä voidaan seuran toimintaan palata helpolla tavalla myöhemmässä vaiheessa. Toiminnassa syntyy tietysti muitakin asiakirjoja. Suuremmista tapahtumista säilytetään esimerkiksi ohjelma ja osallistujalista, viikoittaiset tapahtumat näkyvät toimintakertomuksesta. Omat pienpainatteet, kuten jäsenlehti, muistiot, suunnitelmat sekä oleellinen kirjeenvaihto, kuten kannanotot, kuuluvat myös arkistoon. Tai vaikka seuran toteuttaman retkeilyreitistön kartta. Arkistoon kuuluvat siis ne asiat, jotka kuvaavat seuran ydintoimintoja tiiviisti, mutta kattavasti. ”Mutta kun meillä on nämä muistitikulla”, kuulen eri yhdistyksiä kouluttaessa. Kokeilepa työntää DVD-levy tai USBtikku iPadiin. Tekniikka muuttuu, ystävä hyvä. Paperin säilyvyydestä ja käytöstä

meillä on satojen vuosien varsin positiivinen kokemus. Paperi on halpa säilytysmuoto ja sen käyttäminen ei tulevaisuudessakaan vaadi laitetta tai sähköä. Kun tärkeät aineistot on järjestetty siististi kansioihin, voidaan vähemmän tärkeät heittää hyvillä mielin paperinkeräykseen. Näin säästyy sekä tilaa että aikaa, kun ei tarvitse säilyttää ylimääräistä, ja toisaalta juuri ne oleelliset asiat löytyvät helposti - vaikka seuran historiaa kirjoittaessa tai ihan vain vuosijuhlia järjestäessä. Ohjeita ja lisätietoja kannattaa kysyä Urheilumuseon arkistosta sekä lukea nettisivuilta. Meillä Urheilumuseolla pyritään varmistamaan, että liikuntakulttuuriamme voidaan ihmetellä tulevaisuudessakin. www.urheilumuseo.fi Kalle Rantala Erikoistutkija Suomen Urheilumuseo

SUOMEN LATU TOIVOTTAA HYVÄÄ JOULUA JA ULKOILUN ILOA VUODELLE 2015

LIIKUTTAJA 7

TOIMIKUNNISSA TAPAHTUU Palstalla esitellään Suomen Ladun toimikuntien työtä ja ajankohtaisia asioita.

Mari Parikka-Nihti ja Espoon Ladun väki

Lasten, nuorten ja perheiden toimijoiden verkosto kokoontui Hämeenlinnassa Nykyinen Lasten ja nuorten toimikunta aloitti työskentelemään vuoden 2014 alussa. Ensitöikseen toimikunta lähti pohtimaan mitä jäsenyhdistykset tarvitsevat lasten ja perheiden toiminnan tueksi. Vastauksia tuen tarpeesta saatiin keväällä toteutetulla kyselyllä ja lokakuisessa jäsenyhdistysten lastentoimijoiden verkostotapaamisessa. Nyt toimikunta odottaa malttamattomana tammikuun kokoustaan, jolloin kartoitustyön pohjalta tehdään lopullinen suunnitelma verkoston toiminnasta. LIIKUTTAJA 8

Tällä hetkellä verkostossa on 63 jäsentä 35 eri yhdistyksestä. Verkosto on avoin; mukaan pääsee nimeämällä Ketjuun yhdistyksen lapset/nuoret/perheet -vastaavan. Hämeenlinnan verkostotapaaminen oli onnistunut ja palaute on ollut loistavaa. Tämän tyyppiselle toimintamuodolle, jossa ideoita ja kokemuksia jaetaan sekä opitaan yhdessä, tuntuu olevan tarvetta. Tästä on Lasten ja nuorten toimikunnan sekä toimiston väen todella hyvä ponnistaa eteenpäin. Tavoitteena on, että yhä

useampi lapsi ja perhe löytäisivät mielekästä tekemistä ja liikuntaa paikallisessa latuyhdistyksessä. Verkoston ensi vuoden toiminnasta tiedotetaan helmi–maaliskuussa verkoston jäsenille sekä yhdistystiedotteissa että Liikuttajassa. Nina Räike lasten ja nuorten toiminnan päällikkö

”Oli ilo huomata miten paljon latuyhdistyksissä jo tehdään tätä työtä!” Eva-Maija Kuosmanen, Metsämörriohjaajat ry ”Ulkona olevat leikit ja messutapahtuma antoivat paljon ideoita omaan työhön. Oli kiva tavata muita toimijoita ja kuulla, mitä kukakin tekee latualueellaan.” ”Innostunut ilmapiiri ja suuri joukko koolla ensimmäistä kertaa tämän asian tiimoilla.”

”Laaja osallistujajoukko ja se, että ihmiset olivat suurimmaksi osaksi paikalla omasta halusta ja innostuksesta, kertoo että toiminnalle on tarvetta. Osallistujat olivat todella aktiivisia, keskustelivat, jakoivat kokemuksiaan ja kyselivät.” Katja Salmela-Nieminen, Metsämörriohjaajat ry

”Esille nousi toive verkostotoiminnan jatkumisesta. Hienoa. Myös vapaaehtoisten löytämisen haaste oli aika yhteinen eri yhdistysten kesken. Itse uskon, että yhteistyössä tätä pulmaa on helpompi ratkoa kuin jokainen yhdistys vain itsekseen.” Maarit Marttila, Vesilahden Luonto ja Latu ry

Kuvat: Timo Martola, Reijo Rissanen & Nina Räike LIIKUTTAJA 9

Yhdistysten luottamushenkilöt ja jäsenmaksut vuodelle 2015

Yhdistysten tulee päivittää itse Suomen Ladun verkkosivuille sekä painettavaan osoitemuistioon tulevat yhdistyksen ja luottamushenkilöiden tiedot sekä jäsenmaksut ja tilitiedot vuodelle 2015. Muistattehan kysyä kaikilta luottamushenkilöiltänne luvan tietojen julkaisemiseen. Tiedot päivitetään omilla käyttäjätunnuksilla osoitteessa ketju.suomenlatu.fi kohdassa Luottamushenkilöt. Jos Ketjun henkilökohtaiset tunnukset vielä puuttuvat, voit tilata ne johanna. yli-opas@suomenlatu.fi Samalla tulee ilmoittaa Liikuttajalehden tilaukset. Toistaiseksi vain yhdistyksen puheenjohtaja ja sihteeri saavat painetun lehden veloituksetta. Yhdistys voi tilata lehden vuosikerran myös muille toimihenkilöille 10 euron hintaan. Laskutamme yhdistyksiltä muut kuin puheenjohtajan ja sihteerin painetun Liikuttajan vuoden lopulla. Sähköisen lehden voi tilata veloituksetta täyttämällä vastaanottajien sähköpostiosoitteet Luottamushenkilöt-kohdassa. Sähköisen toimintakyselyn vuodesta 2014 lähetämme täytettäväksi puheenjohtajalle vuodenvaihteessa. Toimintakyselyllä kokoamme jäsenyhdistysten tiedot vuoden 2014 toiminnasta Suomen Ladun toimintakertomukseen. Ilmoitettuja tietoja käytetään muutenkin toiminnan suunnittelussa, joten olisi erinomaisen tärkeää, että kaikki jäsenyhdistykset täyttäisivät lomakkeen.

LIIKUTTAJA 10

Keskitetty jäsenmaksulaskutus 2015 Suomen Latu ry hallinnoi ja ylläpitää yhdistystensä puolesta jäsenrekisteriä, jonka sujuva toimivuus edellyttää yhteistyötä yhdistysten ja keskusjärjestön välillä. Pyydämme tutustumaan seuraaviin sivuihin huolella ja ajatuksella sekä perehdytätte mahdolliset uudet luottamushenkilöt näihin sivuihin. Mahdollisissa epäselvissä tai ongelmatilanteissa voitte kääntyä Suomen Ladun jäsensihteerin tai yhdistys- ja tapahtumapäällikön puoleen. Suomen Latu hoitaa • jäsenrekisterin ylläpidon ja päivittämisen • jäsenmaksujen laskutuksen, maksumuistutukset ja tilitykset yhdistyksille • jäsenmaksulomakkeen ja -kortin painatuksen (sisältyy SL jäsenmaksuun) • pankki-, postitus- sekä painatuskulut (sisältyy SL jäsenmaksuun) Suomen Ladun osuus jäsenmaksuista vuonna 2015 • henkilöjäsen 14,50, saa Latu & Polku -lehden • perhejäsenyys 22,00 (samassa osoitteessa asuvat), maksaja perheessä saa Latu & Polku -lehden • nuoriso- ja opiskelijajäsenyys (alle 29 vuotta) 8,00, saa Latu & Polku

-lehden • rinnakkaisjäsen 8,00 (yksi jäsenyys jo latuyhdistyksessä), oman yhdistyksen jäsentiedote • kannattajajäsenyys 14,50, saa Latu & Polku -lehden • yhteisöhenkilöjäsen 14,50, saa Latu & Polku lehden Suomen Latu postittaa jäsenmaksulaskut jäsenistölle tammikuun aikana • Jäsenmaksulaskussa on irrotettava jäsenkorttiosa sekä perhejäsenyydessä myös • perheenjäsenille perhekortti heidän jäsentiedoilla. • Jäsenmaksujen eräpäivä on noin kaksi viikkoa laskun saapumisesta. • Muistutuslaskut jäsenmaksuista lähetetään maalis- ja toukokuussa sekä tarvittaessa myös elokuussa. 2. muistutuksen eräpäivänä maksamaton jäsenyys muuttuu passiiviseksi, jolloin • lehteä eikä tiedotteita postiteta. Jäsenyys aktivoituu suorituksen saavuttua. Jäsenmaksujen tilitysaikataulu yhdistyksille Vuonna 2015 Suomen Latu tilittää jäsenmaksut neljä kertaa vuodessa yhdistyksen ilmoittamalle pankkitilille kunkin tilityskuukauden ensimmäisenä pankkiviikkona. • helmikuu / I tilitys

• huhtikuu / II tilitys • kesäkuu / III tilitys • joulukuu / IV tilitys Jäsenyhdistyspalvelut 2015 ketju.suomenlatu.fi Tapahtumakalenteri, maksuton • tapahtumat • ilmoittautumiset • tapahtumalinkit Yhdistystiedot = yhdistyskortti netissä, maksuton • luottamushenkilöt ja yhteystiedot • jäsenmaksutiedot • yhdistyksen asiakirjat • toimintamuodot • lisätietoja yhdistyksen toiminnasta Jäsenrekisteri, maksuttomat palvelut • jäsen- ja osoitetietojen ylläpito ja päivitys, laskutus ja maksujen karhuaminen • jäsenlistaus joulukuussa vuoden virallisen jäsenmäärä mukaan (31.12. jäsenmäärä) • jäsenmaksutilitykset neljä kertaa vuodessa Jäsenrekisteri, maksulliset lisäpalvelut • osoitetarrat 7 € / tilaus + 0,10 € / tarra • jäsenlistaus paperilla 15 euroa • jäsenlistaus tiedostona 10 euroa Huom! Yhdistyskäyttäjän tunnuksilla voi listaukset ja tarratulosteet tehdä veloituksetta! Latu & Polku -lehden irtonumerot (vain etukäteistilaukset) 0,40 € / numero (minimitilaus 50 lehteä) Painetun Liikuttajan lisätilaukset 10 € / vuosikerta. Laskutus Yhdistyksien tilaamat maksulliset lisäpalvelut ja Liikuttajan lisätilaukset laskutetaan koontilaskulla loka- marraskuussa. Lisätietoja: Suomen Latu ry Ulla Kosonen puh. 044 722 6313 ulla.kosonen@suomenlatu.fi Jäsenyyksien käsittely Jäsenyys on voimassa toistaiseksi kunnes jäsenyys päätetään. 1.10. jälkeen liittyneiltä ei peritä ku-

luvan vuoden jäsenmaksua eikä lähetetä jäsenkorttia. Jäsenellä on oikeus osallistua jäsenille tarkoitettuihin tapahtumiin. Jäsenkortti postitetaan vasta seuraavan vuoden jäsenmaksulaskussa. Joulukuussa muodostetaan tulevan vuoden jäsenmaksulaskut paperisella jäsenkortilla tammikuun eräpäivällä kaikille rekisterissä oleville jäsenille joilla jäsenyys on voimassa 31.12. Seuraava laskutuserä on tammikuun alussa, jolloin lasku muodostuu 1.1. jälkeen alkaville jäsenyyksille. Vuoden aikana uusille jäsenyyksille muodostetaan lasku ja kortti noin kahden viikon välein tapahtuvassa laskutusajossa ja tarvittaessa yksittäiset laskut voidaan muodostaa päivittäin. Kun jäsenmaksu on maksettu, jäsenyys on hyväksytty, eikä maksettua jäsenlajia voi enää muuttaa. Maksumuistutukset lähetetään 2-3 kertaa vuodessa. 2. maksumuistutuksen eräpäivänä maksamaton jäsenyys muuttuu passiiviseksi, jolloin Latu & Polku lehden jakelu kyseiseen jäsenyyteen keskeytyy ja jatkuu kun suoritus on saapunut. Jäsenyyden päättyminen ja päättäminen Jäsenyys päätetään jäsenen ilmoituksesta tai kuoleman johdosta heti. Jos kuluvan vuoden jäsenmaksu on maksettu, jäsenyys voi jatkua vuoden loppuun. Yhdistys voi erottaa jäsenen kun jäsenmaksu on maksamatta. Yhdistyksen Ankkurikäyttäjä voi raportoida passiiviset = maksamattomat saamansa ohjeen avulla. Jäsenet voidaan erottaa yhdistyksen hallituksen päätöksellä. Ilmoitus päätettävistä jäsenistä lähetetään Suomen Ladun jäsenpalveluun hyvissä ajoin ennen joulukuussa tapahtuvaa seuraavan vuoden laskutusta. Jäsenyys ei pääty automaattisesti kun jättää jäsenmaksun maksamatta Pääjäsenlajit Henkilöjäsenyys • henkilön jäsenyys • saa Latu & Polku -lehden • saa henkilökohtaisen jäsenkortin ja laskun kotiin • vain 1 per henkilö, seuraava jäsenyys on rinnakkaisjäsenyys tai perhejäsenyys Nuoriso- ja opiskelijajäsenyys (alle 29 v) 1.1.2014 alkaen entinen Nuorisojäsenyys (alle 19 v)

• Opiskelijalla jäsenyys jatkuu Nuoriso- ja opiskelijajäsenyytenä kunnes täyttää 29. Opiskelu on todistettava liittyessä; opiskelupaikka, opiskelijakortin numero ja opiskelun kesto. • Jäsenyys muuttuu henkilöjäsenyydeksi kun täyttää 29 vuotta • Nuorella jäsenyys muutetaan henkilöjäsenyydeksi kun täyttää 20 v jos opiskelu on päättynyt • saa Latu & Polku -lehden • saa henkilökohtaisen jäsenkortin ja laskun kotiin • nuoriso- ja opiskelijajäsenyyksiä voi olla useita rinnakkain (lehden jakelu voidaan estää) Rinnakkaisjäsenyys (henkilökohtainen jäsenyys) • henkilöllä on voimassaoleva jäsenyys jossakin toisessa yhdistyksessä • jäsen saa henkilökohtaisen jäsenkortin ja laskun kotiin • jäsenelle ei mene Latu & Polku lehteä • rinnakkaisjäsenyyksiä voi olla useita Perhejäsenyys • samassa taloudessa asuvien perheenjäsenien (vähintään 2 henkinen perhe) jäsenyys • perheeseen määritellään maksaja, jolle lähetetään koko perheen lasku • perheelle lähetetään 2 jäsenkorttia, yhdessä kortissa on maksajajäsenen tiedot ja toisessa kortissa muiden perheenjäsenten tiedot • perheen maksajajäsen saa nimellään Latu & Polku -lehden • jos perhejäsenyyksiä on useampaan yhdistykseen, lehden jakelun voi halutessaan katkaista niin että talouteen menee vain yksi lehti • kun aikuinen perheenjäsen liittyy lisäksi toiseen yhdistykseen yksilöjäsenenä muodostuu aina rinnakkaisjäsenyys • POIKKEUS: jos alle 20 v perheenjäsen liittyy toiseen yhdistykseen yksilöjäsenenä muodostuu Nuoriso- ja opiskelijajäsenyys (alle 29 vuotta) , jonka lehden jakelun voi halutessaan katkaista • perhejäsenyys päättyy koko perheen osalta kun maksajajäsen päättää perhejäsenyyden. • Yhdistyksen kannattajajäsenyys (1.1.2014 alkaen) • Henkilölle tai yritykselle tarkoitettu jäsenyys • Yhdistykset määrittelevät vain yhden suuruisen kannattajajäsenmaksun joka on kaikille jäsenille samansuuLIIKUTTAJA 11

ruinen • saa Latu & Polku -lehden • saa henkilökohtaisen jäsenkortin ja laskun kotiin Erikoisjäsenlajit Kunniajäsenyys • yhdistyksen hallitus myöntää kunniajäsenyyden • henkilökohtainen (ei perhejäsenyyden perusteella) • kunniajäsen saa 0-laskun ja jäsenkortin kotiin • saa Latu & Polku -lehden jonka jakelun voi halutessaan katkaista (jos useampia jäsenyyksiä) • kunniajäsenyyksistä tehdään koontilasku joka lähetetään yhdistykselle (rahastonhoitajalle), jossa laskutetaan vain SL osuus jäsenmaksusta • kunniajäsenyys on voimassa koko jäsenen eliniän tai siihen asti, jos jäsen eroaa tai erotetaan Yhteisöhenkilöjäsenyys • henkilöjäsenyys, jonka yhteisö tai yritys on ostanut työntekijälleen • jäsen saa Latu & Polku -lehden

• jäsenkortit ja koontilasku kaikista yrityksen yhteisöhenkilöjäsenyyksistä lähetetään yritykselle • jäsenyyden voi päättää henkilö itse tai työnantajayritys • työnantajayrityksen tulee vahvistaa nämä jäsenyydet vuosittain Ainaisjäsenyys • kertamaksulla saanut jäsenyyden loppuiäksi (päättyy vain kuolemaan) • 0,00 euroinen jäsenmaksulasku ja kortti vuosittain jäsenelle kotiin • saa Latu & Polku -lehden

antajan ilmoituksesta • vain jos lahjan antaja ilmoittaa ettei enää maksa jäsenmaksua, tai jättää maksumuistutuksesta huolimatta jäsenmaksun maksamatta, voidaan olla yhteydessä suoraan lahjan saajaan ja markkinoida jäsenyyttä erillisellä kirjeellä • lahjan saajalla on myös oikeus kieltäytyä jäsenyydestä jolloin jäsenyys voidaan päättää

Lahjajäsenyys, lahjaksi annettu jäsenyys • mikä tahansa pääjäsenlaji • lahjajäsenyyksien laskut ja postitus tehdään Suomen Ladulla • jäsenmaksulasku ja -kortit lähetetään vuoden alussa rekisterissä olevista lahjajäsenyyksistä lahjan antajalle • laskutuksessa käytetään lomaketta, jossa laskunsaaja on lahjanantaja ja jäsenkortit tulostuvat jäsenien nimellä • lasku jäsenyydestä lähetetään jatkossakin lahjan antajalle • lahjajäsenyys voidaan päättää lahjan

Mitä jäsenet ajattelevat toiminnasta?

antaan Ladulla on pitkät perinteet monissa toimintamuodoissa, joita jäsenillemme tarjoamme. Esimerkiksi syyskuussa järjestettiin jo 31. syksyinen polkuretki. Kun yhdistyksellä alkaa ikääkin olla puoli vuosisataa, tuumimme, että nyt on sopiva hetki kysyä jäseniltä, mitä mieltä he ovat toiminnastamme ja mitä toivovat. Siispä päätimme hyödyntää Suomen Ladun jäsenkyselypalvelua, ja teimme sähköisen jäsenkyselyn syyskuussa. Valmis kysymyssarja vastasi hyvin tarpeitamme, vain pientä räätälöintiä tarvittiin, mikä kävi helposti. Tiedotimme kyselystä jäsentiedotteessa, joka postitetaan jäsenille. Kyselylinkki oli näkyvästi esillä verkkosivuillamme, ja lähetimme jäsenille kaksi kertaa sähköpostiviestin, josta pääsi suoraan vastaamaan kyselyyn. Ne aktivoivat vastaamaan. Toimivia sähköpostiosoitteita oli noin 500, aktiivisia jäseniä meillä on hiukan vajaat 1 300. Ikäväkseni huo-

LIIKUTTAJA 12

masin, että toimimattomia osoitteita oli jäsenrekisterissä melkoisesti. Vaatimaton tavoitteemme oli saada 50 vastausta ja se toteutui – saimme 52 eli 4 % jäsenistä antoi palautetta. Lisää lähiretkiä toivelistalla Vastaukset saimme Excel-taulukossa, jota oli mielestäni helppo hyödyntää. Noin puolet vastaajista kertoi olevansa jäsenenä siksi, että oman latuyhdistyksen toiminta kiinnostaa, mitä pidän ilahduttavana asiana. Eniten meiltä toivotaan lisää päivä- tai viikonloppuretkiä lähialueilla. Uusien lajien esittelyjä kaivataan myös, ja monia yksittäisiä lajeja nousi esille. Lisäksi halutaan muun muassa lisätä omaa luonnontuntemusta ja opetella siellä tarvittavia taitoja. Vastaajat olivat kuitenkin suhteellisen tyytyväisiä ja antoivat nykyiselle toiminnalle kouluarvosanan kahdeksan. Kysely antoi meille vahvistuksen siitä,

että tietoa toiminnasta kannattaa levittää mahdollisimman monen kanavan kautta, vaikka se välillä työläältä tuntuukin. Kaikilla käyttämillämme kanavilla on kannattajansa. Jäsentiedote ja omat verkkosivut olivat odotetusti tärkeimmät tietolähteet, mutta tietoa haetaan myös Suomen Ladun internet-sivuilta, yhdistyksen Facebook-sivuilta, ”puskaradion” kautta, paikallislehdestä sekä ilmoitustauluilta. Jäsenkysely antoi mielestämme hyvin vastauksia siihen, mihin suuntaan toimintaa pitää kehittää, jotta se on entistä kiinnostavampaa. Olemme ottaneet vinkeistä vaarin ensi vuoden toimintaa suunnitellessamme. Saimme kyselyn kautta myös yhden uuden ohjaajan joukkoomme. Voiko olla muuta kuin tyytyväinen? Suosittelen jäsenkyselyä muillekin yhdistyksille. Maarit Kylmäluoma Vantaan Latu ry

liittokokous Kiilopäällä

iilopään 50-vuotisjuhlan kunniaksi syksyn liittokokous järjestettiin pitkästä aikaa Kiilopäällä 22.11.2014. Edellisestä kerrasta olikin jo aikaa – sen muisteltiin olleen 90-luvun lopulla, kun kylmäuimala Kuurakaltio avattiin. Matkaan lähdettiin yhteisvoimin jo keskiviikkoiltana. Talvinen Lappi houkutti paikalle ennätysmäärän osallistujia, yli 200 latulaista edusti 79 yhdistystä. Yhteishenki oli jo ensimmäisestä junamatkasta lähtien korkealla. Juhlaviikonloppuna oli liittokokouksen lisäksi monenmoista ohjelmaa muun muassa juhlaillallisen, musiikkiteatterin, ja perinteisen latuelämän muodossa. Erityiskiitos kuuluu Kiilopään henkilökunnalle, joka suoriutui erikoisjärjestelyistä uskomattoman ansiokkaasti. Unohtumattomimmat kokemukset olivat monen mielestä Kuurakaltioon sulloutumisen latuennätys ja Kiilopään juhlahuiputus. Kuurakaltion avantoon

sulloutui kerralla 50 henkilöä; eipä vastaavaa pääse kovin montaa kertaa elämässään näkemään. Kiilopään juhlahuiputus oli myös tunnelmaltaan ainutlaatuinen. Yhteensä 130 latulaista vaelsi Kiilopään huipulle ulkotulilla ja lyhdyillä valaistua reittiä pitkin. Varsinaisessa liittokokouksessa jaettiin aluksi perinteiset tunnustukset. Vuosittainen Suomen Liikuttaja -palkinto myönnettiin Suomen Suunnistusliitolle. Suunnistusliiton kuntorastit liikuttavat 50 000 – 60 000 aktiivista ulkoilijaa vuosittain. Kuntorastit ovat kaikille ja kaikenikäisille avoimia harrastesuunnistustapahtumia, joita järjestää 260 suunnistusseuraa ympäri Suomen. Jaakko Paavela -stipendi myönnettiin tänä vuonna yhdistykselle, joka on löytänyt jonkun uuden ja toimivan toimintamuodon, ja sen sai Siilin Latu ansioistaan paikallisen ETU-luokan kanssa. Yhdistys ulkoiluttaa, liikuttaa, pitää

toimintapäiviä ETU-luokan oppilaille säännöllisesti. Toiminta on otettu koulun ja oppilaiden puolesta vastaan positiivisesti ja innostuneesti (ETU=erityistä tukea tarvitsevat). Lopuksi annettiin kaksi keväällä jakamatta jäänyttä OKM-ansiomitalia. Metsämörriohjaajien puheenjohtaja eva-maija Kuosmanen sai ansiomitalin kullatuin ristein ja Härkätien Vaeltajien ja Latuneuvojien aktiivi simo Rantala sai ansioristin. Liittokokouksessa hyväksyttiin muutoksitta Suomen Ladun ensi vuoden toimintasuunnitelma ja talousarvio. Hallituksessa jatkavat vanhoina jäseninä petri Kulha Kokkolan Ladusta ja helena Kempas Karhulan Ladusta. Uudeksi jäseneksi Suupohjan Ladun Raimo mäenpään tilalle valittiin Raimo saarinen Jyväskylän Ladusta. Seuraava liittokokous pidetään 18.–19.4.2015 Nurmijärvellä Kiljavanrannassa. LIIKUTTAJA 13

ajanKohtaista muumIPuvun vuOKrAAmInEn Jäsenyhdistyksillä on mahdollisuus vuokrata muumipukua Muumien hiihto- ja lumikenkäilytapahtumiin jälleen tulevana talvena. Muumipuvun päivävuokra on 382,50€ sisältäen alv:n ja kuljetuksen lähimpään matkahuoltoon. Yhdistys maksaa puvun palautuskuljetuksen. Hinta on puvuista vastaavan Muumimaailma oy:n määrittelemä. Vuokraustoiveet sähköpostitse 19.12.14 mennessä tiia.eskelinen@suomenlatu.fi. Kerro tapahtuman nimi, aika ja paikka, järjestäjä sekä yhteyshenkilö yhteystietoineen.

Syksyn kouluttajatapaamisessa valmistaudutaan kätköilemään

TuLE KOuLuTTAjAKSI SuOmEn LADun LASTEnTOImInTAAn! Suomen Ladun lastentoiminnassa koulutetaan vuosittain keskimäärin 700 ohjaajaa. Laajin koulutustoiminta on metsämörritoiminnassa. Muumien hiihto- ja lumikenkäilykoulu ovat saaneet rinnalleen retkeilykoulun. Lisäksi Luokasta luontoon -hankkeessa koulutetaan kouluikäisten luontoliikuttajia. Laaja koulutustoiminta kaipaa uusia toimijoita ja vuonna 2015 järjestämme kaksi kouluttajakoulutusta: Metsämörrin ja Muumien retkeilykoulun kouluttajakoulutukset. Molemmat ovat laajuudeltaan kahden lähijakson, koulutusharjoittelun ja muutaman etätehtävän mittaisia. Tutustu lisää www.suomenlatu.fi/kurssit -sivuilla ja hakeudu mukaan! Hakuaika molempiin päättyy 31.1.2015.

vuODEn AvAnTO -KILPAILu Suomen Latu etsii vuoden 2014 avantoa. Kilpailuun voivat osallistua kaikki talviuintiyhdistykset. Kerro miksi sinun avantouintipaikkasi on paras. Kilpailu ratkeaa Avantouinnin SM-kilpailuissa Oulussa maaliskuussa 2015. Kriteereitä vuoden avannolla: viihtyisä, toimiva paikka, turvallinen, esteetön, hyvin hoidettu, houkutteleva, avoin kaikille Lähetä ehdotukset 31.1.2015 mennessä: hanna.okkonen@suomenlatu.fi

InTErnATIOnAL nOrDIC WALKInG WEEK 8.-15.8.2015 Welcome to Finland, the homeland of Nordic Walking. Meet the legends and learn the history. Get together with other Nordic Walkers. Pick up new ideas from master coaches around the world. Enjoy walking in Finland’s capital city with hundreds of others. Charge your batteries by Nordic walking in the Lappish wilderness. You might see the northern lights too! Program • 2 nights and 2 Nordic Walking • events in Helsinki (full board) • 8.8. Historical Tahko Trail • 9.8. Helsinki Nordic Walk • 4 nights at Kiilopää Resort, • Lapland • Country clinics: Briefings, demonstrations • and latest development • about Nordic walking • from around the world • lessons and research results • Nordic Walking in diﬀerent terrains • and with varying intensity • and eﬃciency • Nordic Walking at night (with • Northern lights)about Nordic Walking Suitable for • Nordic walkers • Instructors • Coaches • Everyone interested in learning • more about Nordic Walking Prices • Starting from 640 € Registration starts 1.1.2015

LIIKUTTAJA 14

ajanKohtaista Etsintäkuulutus – onko yhdistykselläsi ulkoilureittejä koskevia sopimuksia? Kartoitamme yhdistyksen kokemuksia ulkoilureitteihin liittyen. Oletteko olleet mukana rakentamassa retkeilyreittejä, tai oletteko huoltaneet ulkoilureittejä? Hoidatteko taukopaikkoja? Onko yhdistyksessänne tehty ulkoilureittien tekemiseen tai huoltoon liittyviä sopimuksia kunnan tai jonkun muun tahon kanssa? Minkälaisia sopimuksia on tehty? Mitä on sovittu tulipaikan huollosta, tai vaikkapa reitin raivauksesta? Esimerkiksi näihin kysymyksiin etsimme vastauksia Suomen Ladussa. Tavoitteena on saada erilaisia sopimusmalleja, jotta jatkossa voimme auttaa yhdistyksiä sopimuksien laadinnassa, ja jotta yhdistysten olisi mahdollisemman helppoa lähteä ulkoilureittien tai retkeilyreittien toimintaan mukaan. Kerro kokemuksistanne ja/tai lähetä sopimus sähköpostitse: katja.kuisma-sandgren@suomenlatu.fi Lisätietoja: Katja Kuisma-Sandgren, puh. 044 722 6317 tai Anne Rautiainen, puh. 050 545 6539 Lähetettyjä sopimuksia ei julkaista, vaan ne on tarkoitettu Suomen Ladulle sisäiseen käyttöön.

LumIKEnKäILYn Sm-KILPAILuT Lumikenkäilyn SM-kilpailut järjestetään 7.2.2015 Suomen Latu Kiilopäällä. Lumikenkäjuoksussa kilpaillaan sekä sprinttimatkoilla (n. 400 m) että crosscountrykisassa (n. 6 km). Kilpasarjan lisäksi järjestetään kaikille avoin retkisarja. Kilpasarjat: Miehet yleinen Naiset yleinen Miehet yli 40 v Naiset yli 40 v Tytöt alle 16 v Pojat alle 16 v Kilpasarjojen voittajakolmikot palkitaan mitalein ja tavarapalkinnoin. Ilmoittautumismaksut: Kilpasarja 15 € (alle 12-v. ilmaiseksi), retkisarja 5 € ja lumikenkien vuokra 10 €/3h. www.suomenlatu.fi/lumikenkaily www.kiilopaa.fi

Tarjolla pesti Suomen Ladun jäsenhankkijaksi

AvAnTOuInnIn Sm-KISAT

Järjestämme avoimen jäsenhankintakoulutuksen lauantaina 24.1.2015 Helsingissä. Jäsenhankkija toimii sovituissa tapahtumassa, joista maksamme palkkion.

Avantouinnin SM-kisat 2015 järjestetään Oulun Raatinsaaressa 6.–8.3.2015. Haasta itsesi, tuttavasi tai ystäväsi talviuinnin 25 metrin uintiin. Uintityyli on vapaa.

Lähetä lyhyt hakemus sähköpostitse 7.1.2015 mennessä: paivi.purola@suomenlatu.fi. Kerro hakemuksessasi, miksi juuri sinä olisit oiva jäsenhankkija. Kuva olisi myös kiva!

Suomen Latu Facebookissa Suomen Ladun monipuolinen toiminta on entistä paremmin esillä Facebookissa. Suomen Ladun viralliset sivut raportoivat ja jakavat yleisesti latuväkeä ja suurta yleisöä kiinnostavista ulkoiluasioista. Lastentoiminnan sivuilta löydät Muumeihin, Metsämörriin ja muihin Suomen Ladun lastentoiminnan asioihin liittyviä päivityksiä. Hiihtopalveluiden ja Liikuntapalveluiden Facebook-sivuilta löydät tuotetietoa, tarjouksia ja paljon muuta mielenkiintoista. Eikä unohdaa pidä myöskään Suomen Latu Kiilopään Facebook-sivuja, joilla pääsee nauttimaan upeista Lapin-kuvista.

Pakolliset varusteet ovat uima-asu ja pipo. Ilmoittautuminen paikan päällä Raatin uimahallin aulassa klo 17.00 alkaen. Maksu 5€ sisältää turvallisen talviuinnin 25 m ja Raatin uimahallin sisäänpääsymaksun. sm-avantouinti2015.sporttisaitti.com

Löydät sivut täältä: facebook.com/suomenlatu facebook.com/suomenlatulastentoiminta facebook.com/suomenlatuliikuntapalvelut facebook.com/hiihtopalvelut facebook.com/suomenlatukiilopaa

LIIKUTTAJA 15

alueiDen KuuluMisia uutissii Lounais-Suamest Kiitollisuus pulppuaa sisältäni ensimmäisenä tätä kirjoitettaessa. Kiitos kaikille teille ihanista kokemuksista, joiden kanssa olen näiden monien vuosien aikana ollut yhteistyössä alueyhteyshenkilönä. Olemme tehneet yhdessä monia hyviä asioita. Olemme opiskelleet, nauraneet, itkeneet, lämpimästi halanneet, kehittyneet ihmisinä, ja mikä tärkeintä, liikuttaneet ja antaneet lähtemättömiä upeita kokemuksia alueemme ihmisille luontoliikunnan parissa. On hyvä vaihtaa ja kierrättää luottohenkilöitä hallituksissa, jotta toiminta pysyisi vireänä. Luovuin alueyhteystehtävistä lähinnä aikapulan vuoksi. Tuli tunne, että asioita jää hoitamatta kiireen takia. Siksipä valitsimme syyskokouksessamme uudeksi alueyhteyshenkilöksi

Marjo Tahvanaisen Vammalan Retkeilijöistä. Toivotan hänelle onnea ja antoisaa kautta. Oma aktiivinen toimintani ei lopu, vaan jatkuu toisessa muodossa lasten-, nuorten- ja perheliikunnman parissa alueellamme. Yhdistykset voivat lähettää ilmaiseksi kaksi osallistujaa Suomen Ladun koulutuksiin. Tänä vuonna näitä paikkoja on käyttänyt vain 24 osallistujaa, vaikkaja yhdistyksiä on yli 200. Käyttäkää tätä hienoa mahdollisuutta hyväksenne ensi vuonna, niin saatte uusia tuoreita tuulia toimintaanne. Jäsenhankintaan ja jäsenkampanjoihin saa apuja toimistolta eri tapahtumiin. Ollaan aktiivisia, ollaanhan!

Tulevia aluetapahtumia: 09.02 Harjunhiihto Säkylä-Virttaan harjun maastossa, Huittisen Latu ja Polku 01.03 Laturetki ja Talvisotahiihto, Huovinretki Säkylä Aluekoulutuksen aiheena on VaPePa, jonka järjestää Vammalan Retkeilijät keväällä Ol ilone, ol valone, ol pulune. Onnekasta Uutta Vuotta 2015 Rakkaudella, Paula Mannerjoki Lounais-Suomen alueyhteyshenkilö

Oulun latualueella uudenmaan latualueella 2015 vuoden vaihteessa Hieno joukko alueemme latulaisia vietti pitkän viikonlopun talvisissa maisemissa Kiilopäällä liittokokouspäivillä. Paikalla oli 26 naista ja miestä Kokkolan, Lestijoen, Maaselän, Kajaanin, Pyhäjokiseudun, Vuokatin ja Ylivieskan Laduista, Nivalan kuntorimmistä sekä Suomussalmen Samoojista. Latuyhdistysten avantouinnit ovat käynnistyneet ja uimaan pääsee pulahtamaan myös välipäivinäkin. Toivottavasti saada kohta lunta, niin päästään aloittelemaan hiihto- ja lumikenkäilykautta. Lestijoen Latu järjestää miitin joulun välipäivinä lauantaina 27.12. Kannuksen monitoimitalolla geokätköilijöille, ehkä näemme siellä! Rauhallista joulunaikaa kaikille! Uusi vuosi aloitetaan Kannuksessa loppiaisena 6.1.2015 maakuntaviestien merkeissä, tervetuloa! Ulla Keski-Sämpi Oulun latualueen yhteyshenkilö

LIIKUTTAJA 16

uudenmaan latualueen syyskokouksen keskusteluja ja päätöksiä Uudenmaan latualueella panostetaan koulutukseen 2015. Koulutuksia tuetaan latualueen määrärahoista. Koulutustarvetta on mm. • retkiaiheinen ensiapukurssi • järjestysmieskurssi • lasten- ja nuorten ohjaajakoulutukseen • ikäihmisten liikuttajan ohjaajakoulutukseen Koulutuksen lisäksi keskusteltiin ohjaajien vaihdoista ja ohjaajarekisterin ylläpidosta alueella. Useimmilla alueen yhdistyksillä on paljon tapahtumia, jotka löytyvät mm. Suomen Ladun tapahtumakalenterista ja yhdistyksien kotisivuilta. Jäseniä kannustetaan osallistumaan toisten yhdistysten tapahtumiin. Jaakko Erkkola ilmoitti, että ei ole käytettävissä alueen yhteyshenkilöksi.

Kari Järvinen Helsingin Ladusta valittiin alueen yhteyshenkilöksi vuodeksi 2015. Alueen isäntäyhdistykseksi 2015 valittiin Lohjan Seudun Latu ry. Helsingin Ladun 75-vuotis juhlavuosi 2015 työllistää yhdistyksen puheenjohtajaa riittävästi. Kiitän monivuotisesta tuesta alueen yhteyshenkilönä. Rauhallista joulua ja liikunnallista vuotta 2015! Jaska Erkkola Uudenmaan latualueen yhteyshenkilö

latuäiti neuvoo Tällä palstalla Suomen Ladun kunniajäsen ja todellinen latuäiti Raija Härmä neuvoo yhdistyksiä ajankohtaisissa asioissa rautaisella, lähes 40-vuoden latukokemuksellaan.

Palkitseva Kiilopää Tunturit ja kurut häikäisevän valkoisina hohtaa. Hiljaisuutta, latuset, ja puro solisee. Maittavat ateriat pöydässä höyryävät. Mutta missä? No tietenkin Kiilopäällä! Hyvä on kulkijan siellä ulkoilla, hiihtää ja hengittää raikasta ilmaa. Nauttia hiljaisuudesta, kaamoksen väreistä ja avannon kirkkaasta virkistävästä kylvystä. Vielä maittava ateria, ja olet valmis päätymään uneen rauhaisaan. Näissä merkeissä vietimme Kiilopään 50-vuotisjuhlaa. Kiitos. Toivon saavani entistä useamman kanssa jakaa nämä kokemukset. Yhdistykset, tarttukaa Kiilopään antamiin erinomaisiin tarjouksiin, ja viekää jäsenistönne Kiilopäälle. Saatte palautteena kiitolliset osallistujat. Vai eikö edellä kuvattu ole kokemisen arvoista?

palkitseminen ja muistaminen Kun meillä yhdistyksissä on sitten näitä aktiivisia toimijoita, niin meidän tulee pitää huolta heidän hyvinvoinnista – saada heidät jaksamaan ja viihtymään tehtävässä. Yhdistyksen tulee luoda palkitsemisjärjestelmä. Parhaassa tapauksessa on nimetty henkilö, jonka tehtäviin kuuluu vapaaehtoisten hyvinvoinnista huolehtiminen, ja toimintasuunnitelmaan jo kirjattaisiin tällaisia asioita. On hyvä järjestää vuosittain joko toimikunnan, hallituksen tai kaikkien toimijoiden kesken yhteisiä tapaamisia, joissa voidaan tutustua ja vaihtaa mielipiteitä. Virkistys- ja koulutustapahtuman kaltaisia muistamisia voivat olla:, jouluateria, vesijumppa, kuntosali, teatteri, konsertti, alennusta yhteisistä matkoista tai osakeviikoista, tai vaikkapa ammattihenkilöiden luentotilaisuus ajankohtaisista aiheista, kuten liikunnasta ja terveydestä. Erilaiset muistamiset ovat aina mukavia, niin syntymäpäivänä, jouluna kuin toimikausien päättyessäkin. Lahjakortti on myös hyvä valinta. Ansiomitaleilla muistetaan henkilöä silloin, kun mitalille asetetut kriteerit täyttyvät. Seuran jäseniä voi myös ehdottaa vuoden seuratyö- tai talkootyöntekijäksi, joita palkitsevat kaupungit ja alueelliset liikuntajärjestöt. palkkiot Siirtyminen palkalliseen ohjaajakolutukseen ja toimihenkilöiden palkkioihin. Latuyhdistyksissäkin ollaan jossakin vaiheessa siirtymässä tehtävien hoidossa tähän suuntaan, niin kuin useimmissa muissa järjestöissä jo tehdään. Tästä tietysti seuraa, että myöskin tapahtumat tulee hinnoitella uudella tavalla.

vapaaehtoistoiminta

Kiittäminen

Yhdistyksien vapaaehtoistoimintaan kätkeytyy aarteita ja heitä tulee käsitellä sen mukaisesti. Tänä päivänä ei ole helppoa saada henkilöitä erilaisiin tehtäviin. On lottovoitto löytää toimintaan ihmisiä, joilla on oma asenne ja sitoutuminen tehtävään kohdallaan. Tämä helpottuu kun puhutaan tehtävän sisällöstä, kestosta ja vaativuudesta jo pyydettäessä henkilöä mukaan. Kannustakaa ja etsikää mukaan uusia jäseniä toimijoiksi, ja sitä kautta saatte toimintaakin uusittua, sekä toimijoiden määrää lisättyä.

Meille vapaaehtoistyötä tekeville palkkana on toiminnan antoisuus, auttamisen halu, hyvä ja onnistunut mieli tehdystä työstä, sosiaalinen yhteenkuuluvuus ja tunne siitä, että tehtyä työtä arvostetaan. Välillä ei edes kiitosta odoteta, mutta saatu kiitos ja muistaminen tuntuvat aina hyvältä. Huomioidaan siis tekijä, välitetään, ollaan kiinnostuneita jokaisen vapaaehtoisen toiminnasta sekä hyvinvoinnista. Yhdessä, kiitos! Raija Härmä

tilaa yhdistyksellesi jäsenhankintatiski Suomen Latu jakaa taas ensi vuonna viisi kappaletta koottavia jäsenhankintatiskejä. Kuvassa Kotkan Ladun tiski, joka on ollut ahkerassa käytössä. Turun Latu on myös saanut oman jäsenhankintatiskin: ”Olemme sijoittaneet jäsentiskin latumajalle, jossa käy ilmojen salliessa viikoittain noin 1 000 kävijää. Tulemme myös käyttämään tiskiä jäsentapahtumissa sekä muissa osanottamissamme tapahtumissa.” ”Jäseniksi liittyneitä on tässä vaiheessa parisenkymmentä, tiski ollut esillä vasta 2 viikkoa”, Turun Ladusta kerrotaan. Laita viestiä, missä ja mihin käyttäsit koottavaa jäsenhankintatiskiä, niin viidelle ensimmäiselle latuyhdistykselle lähtee alkuvuodesta kätevä ja tehokas jäsenhankintatiski. Viestit Päiville, paivi.purola@suomenlatu.fi Koulutus uusille luottamushenkilöille! Suomen Latu kouluttaa luottamushenkilöitä maaliskuussa. Koulutus on maksuton, lounas omakustanteinen. Päivä (7 h) antaa peruseväät toimia latuyhdistyksen hallituksessa. Koulutuspäivät Hämeen latualueella 14.3. ja Uudellamaalla 21.3.2015. Lisätietoja: johanna.yli-opas@suomenlatu.fi

LIIKUTTAJA 17

KuKa nyt? Tällä palstalla tutustutaan Suomen Ladun liikuttajiin eri puolilla Suomea. Tunnetko aktiivisen latulaisen, joka mielestäsi ansaitsisi tulla esitellyksi Liikuttaja-lehdessä? Vinkkaa siitä meille osoitteeseen johanna.yli-opas@suomenlatu.fi tai p. 040 546 6518.

pitkän matkan latulainen nimi: Raimo Saarinen Yhdistys: Jyväskylän Latu Latuvuosia takana: Noin 28 v minun lajini: Lajini vaihtelevat hivenen vuodenaikojen mukaan. Taustaltani olen hiihtäjä, kuten varmaankin useimmat suomalaiset ovat. Pitkät matkat ovat kiehtoneet minua niin hiihdossa kuin juoksussakin. Olen juossut noin 50 maratonia, ilman yhtään keskeytystä! Samoilen paljon luonnossa; ruskaaika vie Keski-Suomen maastojen lisäksi minut Lappiin joka syksy. Näen itseni perusliikkujana, joka tarkkailee luontoa ja luonnossa tapahtuvia muutoksia. Kuin huomaamatta saan sieltä toisten tavoin ”virtaa” jaksaa elämässä, se on jotain mitä parhainkaan pilleripurkki ei pysty antamaan. mikä tai kuka sai sinut alun perin liittymään Suomen Latuun? Liityin toimintaan 1986 Jyväskylän Ladun Majalla. Muistaakseni siellä Helvi Kaihlanen kertoi minulle Ladun toiminnasta, ja se oli menoa sitten. Maja toimi jo silloin, kuten nykyäänkin, koko Jyväskylän Ladun sydämenä. Sinne mennään ja sieltä tehdään erilaisia matkoja patikoiden ja hiihtäen, ja sinne palataan mehun, kahvin ja ystävien seuraan istumaan takkatulen ääreen. Majalla tutkitaan tehdyt matkat yhdessä kartasta katsoen, ja suunnitellaan seuraavia retkiä. mikä on mielestäsi parasta latutoiminnassa? Jokainen joka yksin taivaltaa metsässä tai hiihtää pitkiä matkoja, tietää mitä se on. Onhan se kivaa, mutta hyvässä seurassa se on vielä kivempaa! Yhteinen tekeminen, mitä tahansa se onkaan, on hauskaa latulaisten kanssa. Olen saanut paljon lisää ystäviä näiden latuvuosieni aikana! Samalla, jos pystyy auttamaan jotakuta lähtemään lenkille tai ylipäätään liikkuLIIKUTTAJA 18

maan, se on minulle itselleni hyvää mieltä antava saavutus. millainen yhdistys on jyväskylän Latu? Jyväskylän Latu on perustettu 1941, eli vietämme kohta 75-vuotisjuhlia! Maksavia jäseniä meillä on melkein 2400. Tänä vuonna jäsenmäärämme on kasvanut joka kuukausi hyvään tahtiin, eli Jyväskyläläiset ovat huomanneet meidät, ja samalla haluavat huolehtia terveydestään tulemalla meidän järjestämiin tapahtumiin. Tästä uusille jäsenille suuri kiitos. Harrastamme jokaisena kesäviikonpäivänä jotain liikuntaan liittyvää tekemistä. Talvella toimintamme määrä on hivenen suppeampi, mutta silloinkin liikumme erittäin monipuolisesti. Erittäin ylpeä olen meidän Vapaaehtoispalvelu (VAPEPA) -ryhmästä, jossa meillä on 85:n hengen ryhmä ympäri vuorokauden valmiina lähtemään erilaisiin etsintöihin auttamaan viranomaisia, kun heiltä tulee kutsu. mikä liikuttaa sinua juuri nyt? Nyt jatkamme kesäisiä luontopolkuja otsalamppujen kanssa tiistai-iltaisin. Teemme retkemme Jyväskylän ympäristössä, ja jatkamme niitä lumen tuloon asti. Talven tullessa otamme käyttöön lumikengät. ! Eräällä retkellä yksi jäsenistämme oli mennyt etukäteen laavulle, jonka kautta retkemme kulkevat kesäisin. Saapuessamme paikalle siellä oli tulet valmiina ja tämä kyseinen henkilö säesti itseään kitaralla ja lauloi. Myöhemmin siellä kaikui mahtava yhteislaulu. Se oli melkoinen positiivinen yllätys meille jokaiselle. Tämä kuvastaa henkeä joka meillä Jyväskylän Ladussa vallitsee tällä hetkellä. Myös Lappi vetää minua puoleensa, ja siellä käyn hiihtämässä kunnes saadaan lunta Keski-Suomeen.

missä latutapahtumassa sinut voi bongata seuraavan kerran? Seuraava latutapahtuma eli hiihto tapahtuu Ylläksellä Itsenäisyyspäivän aikoihin. Jyväskylän Ladun tapahtumista on seuraavana vuorossa tiistai-illan vaellus joka alkaa Lohikoskelta. millaisia terveisiä haluat lähettää Liikuttajan lukijoille? Haluan, että me kaikki yhdessä saamme enemmän ihmisiä liikkumaan. Jokaiselle varmaan löytyy se oma laji, mikä kiinnostaa eniten. Eritoten haluan nähdä perheitä yhdessä liikkumassa, tai tekemässä jotain mitä perheen pienimmät haluavat tehdä ja mistä he nauttivat. On todistettu lukuisia kertoja, että pysymme terveempinä kun liikumme, ja jos jokin sairaus yllättää, selviämme siitä helpommin paremman yleiskunnon avulla. Muistuttaisin vielä jokaista Vierumäen Urheiluopiston liikunnangurun Matti ”Masa” Heikkilän julkaisemista liikunnan arvoista. Masa on perehtynyt liikunnan puutteen aiheuttamiin vaivoihin, ja siihen kuinka saadaan ihminen takaisin normaaliin elämänkuntoon. Häneltä on ilmestynyt aiheesta myös kirja (Elämäni kunnossa), ja näin joulun lähestyessä, mikä olisikaan parempi lahja pukinkonttiin kuin tuo Masan kirja. Ulkoilkaa liikunnan riemulla ja ottakaa läheisenne mukaan jakamaan se riemu kanssanne! Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta kaikille.

YHDISTYKSISSÄ TAPAHTUU Palstalla julkaistaan kertomuksia latuyhdistysten toiminnasta. Palstalle voi lähettää lyhyitä juttuja yhdistysten tapahtumista, retkistä tai toimintamuodoista, tai kirjoittaa vaikka latuasioita käsittelevän mielipidekirjoituksen. Lähetä tekstisi osoitteeseen toni.hilden@suomenlatu.fi

Frisbeegolfin huumaa Kiilopäällä Suomen Ladun Kiilopään ruskaviikon harrastepäivä oli aurinkoinen, ja luonto oli ruskan väriloistossa. Ilmassa oli uutuuden kokemisen tunnetta. Moni frisbeegolfiin ilmoittautunut osallistuja ei osannut aavistaa, kuinka hauska ja elämyksellinen aamu oli tulossa frisbeen parissa. Aluksi ohjaaja Kalle esitteli lajin ja sen perusprinsiipit. Frisbeegolf on urheilulaji, jonka perusperiaate on sama kuin perinteisessä golfissa: tavoitteena on päästä radan alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin, ja pienimmän tuloksen saanut voittaa. Frisbeegolfrata koostuu väylistä, joita pelaajat pelaavat edellisen väylän lopusta seuraavan väylän alkuun edeten, kunnes kaikki väylät ovat pelattu. Ratoja on tyypillisesti 9- tai 18-väyläisiä. Radat sijoitetaan usein vaihtelevaan maastoon, mutta

radan voi laittaa vaikka kotipihalle tai mökille. Myös yhdellä maalikorilla pelaaminen onnistuu, jolloin rata on suunniteltava yhden maalikorin varaan. Frisbeen heittoon tarvitaan ainakin kolmentyyppisiä kiekkoja; puttereita, mid rangereita ja draivereita. Draiverit lentävät pisimmälle, mutta niitä on vaikeampi hallita. Puttereilla saa lennon aikaan helpommin. Heittotyylejä on monenlaisia ja jokaiselle pelaajalle sopivia. Meidän Kiilopään kilpailijoilla oli jo selvät rystyheitot omaksuttuina. Ohjaaja opetti ja suosi control gripin käyttöä. Jyväskylän Ladun primusmoottorit Riitta Mäkelä ja Irma Pitkänen omaksuivat harjoittelun jälkeen hienot kaaret ja tarkkuuden heittoihin. Myös harjoittelu ja leikkimielinen kilpailu toivat kivan sävyn ryhmälle. Oli hauska seurata toisten heittoja ja analysoida niitä. Naurua ja

lapsenomaista riemua piisasi. Laitoimme iloisen frisbeekilvoittelun ja maalisyöttöjen innoittamana videopätkän Faceboosivuille. Tulimme kaikki tutuiksi frisbeegolfiin ja päätimme ryhtyä tuumasta toimeen. Totesin ryhmälle, että Keravalla on rata jo olemassa. Kannustan kaikkia tahoja ryhtymään toimenpiteisiin radan saattamiseksi kansalaisten käyttöön. Laji on edullinen perustamiskustannuksiltaan ja se sopii niin mummoille, vaareille, lapsille, kuin muillekin lastenmielisille. Frisbeegolf on myös kilpalaji, jos haluaa viedä harrastamisen korkeammalle asteelle. Mikä parhainta, tällä lajilla saa sohvaperunat liikkeelle, luontoon ja raittiiseen ilmaan. Leena Harjula-Jalonen Keravan Latu LIIKUTTAJA 19

SUOMEN LATU KOULUTTAA

Lumenveiston ohjaajakurssi, alkeet 17.1.2015 Lappeenranta 14.3.2015 Maunulan Maja, Helsinki Lumi on edullinen raaka-aine, josta voi rakentaa lumilinnoja, liukumäkiä tai kauniita taideteoksia. Lumenveisto sopii koko perheen harrastukseksi tai koulujen ulkoilupäivien ohjelmaksi. Koulujen ja oppilaitosten pihamaalle voi koota kokonaisen veistospuiston, jonka luomiseen voi kuulua kuvaamataidon, liikunnan ja matematiikan tunteja. Lumenveiston ohjaajakurssilla opitaan muovaamaan lunta käyttämällä erilaisia työkaluja ja muotteja sekä ohjaamaan lumenveistoa uusille harrastajille. Koulutus on tarkoitettu latuyhdistyksen aktiiveille ja se on maksuton. Koulutus alkaa klo 12.00 ja kestää taukoineen 4-6 tuntia. Veistäminen tapahtuu 3-4 hengen ryhmissä. Varusteiksi kurssilaiset tarvitseva ulkoiluvaatteet, lämpimät jalkineet, varakäsineitä ja lämmintä juotavaa. Lisätiedot ja ilmoittautumiset viikkoa ennen tapahtumia sähköpostitse Suomen Ladun yhdistys- ja tapahtumapäällikkö Johanna Yli-Oppaalle, johanna.yli-opas@suomenlatu.fi

LIIKUTTAJA 20

SUOMEN LATU KOULUTTAA

Ohjaajakurssille maksutta Suomen Latu tarjoaa vuonna 2015 jäsenyhdistyksille ohjaajakursseja maksutta. Jokainen jäsenyhdistys voi lähettää koulutuksiin kaksi valitsemaansa edustajaa, jotka sitoutuvat vetämään toimintaa latuyhdistyksessä. Yhdistykset maksavat koulutuksista ainoastaan osallistujan matkakulut. Toimi näin: • • • • •

Yhdistyksen luottamushenkilö ilmoittaa koulutettavan kurssille. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrotaan, että kyseessä on maksuton koulutettava. Ilmoittautuja valitsee Suomen Ladun nettisivuilta haluamansa koulutuksen ja ilmoittautumissivulta vaihtoehdon latuyhdistyksen ilmaispaikka. Ilmoittautumislomakkeessa on kenttä, jossa pyydetään nimeämään henkilö, joka on vahvistanut ilmaispaikan käytön. Koulutettava sitoutuu ohjaamaan sovitun määrän toimintaa yhdistyksessä seuraavan kahden vuoden aikana, yhdistyksen määrittelemin käytännöin ja korvauksin. Suosittelemme kirjallista sopimusta. Jäsenyhdistyksellä on kaksi ilmaista kurssipaikkaa vuoden 2015 aikana. Etu koskee kaikkia aikuisliikunnan ohjaajakursseja (lumikenkäily, sauvakävely, geokätköily, talviuinti, hiihdonohjaaja) sekä lastentoiminnassa metsämörriohjaajan peruskurssia ja muumien hiihtokoulun, lumikenkäilykoulun ja retkeilykoulun ohjaajakurssia.

hiihto

lumikenkäily

Hiihdon ohjaajakurssi (7h)

lumikenkäilyn ohjaajakurssi (8 h)

24.1.2015 Hollola 31.1.2015 Haukipudas 14.2.2015 Varkaus

24.1.2015 Haukipudas 31.1.2015 Rauma 7.2.2015 Hollola

Kurssi on tarkoitettu hiihdon tekniikat jo osaaville, joiden tavoitteena on oppia lajin ohjaustaidot. Päivän aikana opit ohjaamaan niin perinteisen kuin vapaankin hiihtotyylin eri tekniikoita, kuten vuorohiihtoa, tasatyöntöä sekä yksi- ja kaksipotkuista luistelua. Kurssin jälkeen osaat järjestää aikuisille hiihdon tekniikkakursseja. Omat sukset mukaan!

Kurssi on tarkoitettu liikunta-alan ammattilaisille tai aktiivisille harrastajille, joilla on lajitaidot hallussa. Päivän aikana tutustutaan erilaisiin lumikenkiin ja mietitään ohjaustilanteita eri olosuhteissa. Kurssin jälkeen osaat ohjata laadukkaita ja turvallisia lumikenkäretkiä sekä suunnitella reittejä talvisiin maastoihin.

Jäsenhinta 85 € (115 €)

talviuinti talviuinnin ohjaajakurssi (7h)

17.1.2015 Rovaniemi Kurssi on tarkoitettu talviuinnin harrastajille, jotka haluavat opastaa muita lajin pariin. Kurssin jälkeen osaat kertoa turvallisesta talviuinnista, talviuinnin terveysvaikutuksista sekä tunnistat ja osaat hoitaa hypotermiapotilaan. Kurssin suoritettuasi olet pätevä pitämään talviuinti tutuksi -kursseja. Jäsenhinta 85 € (115 €)

Ilmoittautuminen: www.suomenlatu.fi/kurssit Lisätiedot: koulutus@suomenlatu.fi puh. 044 7226 325 Toteutamme kursseja myös tilauskurssimuotoisina. HUOM! Tilauskurssit latuyhdistyksille jäsenhintaan!

LIIKUTTAJA 21

MuuMien ulKoiluKoulut muumIEn HIIHTOKOuLun OHjAAjAKurSSI (15 h)

muumIEn LumIKEnKäILYKOuLun OHjAAjAKurSSI (7h)

17.–18.1.2015 Hollola 28.2.–1.3.2015 Rauma

25.1.2015 Haukipudas 7.2.2015 Helsinki 14.2.2015 Jyväskylä

Kurssilla opit hiihdon perustaitojen ohjaamista innostavalla tavalla leikin kautta. Kurssin keskeisenä sisältönä on opettaminen ja oppiminen Muumien hiihtokoulussa, Muumien hiihtokoulun tekniikat ja hiihtoleikit, Muumien hiihtokoulun järjestäminen ja turvallisuus sekä hiihtovarusteet. Kurssille osallistuvalla on oltava kohtalainen hiihtotaito ja omat hiihtovarusteet mukana. Jäsenhinta 145 € (185 €) muumIEn rETKEILYKOuLun OHjAAjAKurSSI (7h)

Kurssi antaa sinulle valmiudet ohjata lapsille ja perheille lumikenkäilyä leikin kautta Muumitarinoiden siivittämänä. Kurssin keskeisenä sisältönä on opettaminen ja oppiminen Muumien lumikenkäilykoulussa, Muumien lumikenkäilykoulun pelit ja leikit, Muumien lumikenkäilykoulun järjestäminen ja turvallisuus sekä lumikenkäilyn tekniikat ja varusteet. Kurssille osallistuvalla on oltava kokemusta lumikenkäilystä ja omat lumikengät mukana.

18.4.2015 Tampere 23.5.2015 Kaarina 6.6.2015 Helsinki 15.8.2015 Kiilopää, Saariselkä 5.9.2015 Kokkola 19.9.2015 Kouvola

Jäsenhinta 95 € (125 €)

Muumien retkeilykoulu antaa mahdollisuuden innostaa Muumihahmojen avulla lapsia ja perheitä ulkoilemaan myös sulan maan aikaan. Retkeilykoulu on oiva lisä Muumien hiihto- ja lumikenkäilykouluille ja mahdollistaa Muumien ulkoilukoulutoiminnan vuoden ympäri.

mETSämÖrrIOHjAAjAn PEruSKurSSI (15 h)

Kurssin keskeisenä sisältönä on opettaminen ja oppiminen Muumien retkeilykoulussa, Muumien retkeilykoulun taitoalueet ja kehyskertomukset, Muumien retkeilykoulun järjestäminen ja turvallisuus sekä retkeilyvarusteet. Kurssille osallistuvalla on oltava kokemusta päiväretkeilystä. Jäsenhinta 95 € (125 €)

MetsäMörri

23.3. ja 30.3.2015 Helsinki 11.–12.4.2015 Imatra 18.–19.4.2015 Lapua 18.4. ja 25.4.2015 Helsinki 25.–26.4.2015 Jyväskylä 23.–24.5.2015 Haukipudas 6.–7.6.2015 Rovaniemi 22.–23.8.2015 Kaarina 28.–29.8.2015 Tampere 28.8. ja 4.9.2015 Helsinki 5.-6.9.2015 Rauma 28.9. ja 5.10.2015 Helsinki 3.-4.10.2015 Haukipudas Metsämörriohjaajan peruskurssilla saat perustiedot metsämörritoiminnasta. Tutuiksi tulevat metsämörrilaulut, -leikit ja -sadut. Kurssilla perehdytään lasten luontokasvatukseen ja varustetietouteen sekä saadaan perustaidot ohjaajana toimimiseen. Kurssilla osallistutaan metsämörriretkeen ja saadaan valmiudet toimintasuunnitelman laatimiseen. Kurssin keskeisenä sisältönä on opettaminen ja oppiminen Muumien retkeilykoulussa, Muumien retkeilykoulun taitoalueet ja kehyskertomukset, Muumien retkeilykoulun järjestäminen ja turvallisuus sekä retkeilyvarusteet. Kurssille osallistuvalla on oltava kokemusta päiväretkeilystä. Jäsenhinta 145 € (185 €)

LIIKUTTAJA 22

LIIKUTTAJA 24