La Auto-persuasión Nos Beneficia

Si queremos cambiar algo de nosotros mismos, tal vez esta sea una buena alternativa. ¿Quieres dejar el cigarro? ¿Quieres hacer ejercicio? ¿Sentirte más segura de ti misma? Plantea esto a un tercero, explícale porqué sería conveniente hacer cualquiera de estas cosas y de paso, convéncete a ti misma. Nadie sabe mejor que tú los argumentos que te convencerán de seguir ese cambio.

Recientes investigaciones demuestran que cuando la gente se afirma a sí misma se vuelve más vulnerable a la persuasión. La explicación de este fenómeno consiste en que la afirmación de uno mismo, refuerza el auto-concepto disminuyendo la necesidad de defenderse y aumenta la apertura al cambio.

Y recuerda, en SuperMujer.com.mx encuentras respuesta a todas tus dudas.