LOS MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS QUE SE VAYAN A UTILIZAR. (ESO Y BACHILLERATO) Cuadros de concreción práctica de las programaciones por cursos PRIMERO ESO UNIDAD DIDÁCTICA Condición física
Pruebas
Balonmano (Pre-deporte)
CONTENIDOS
ACTIVIDADES
INSTALACIONES
Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Coordinación Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Coordinación Antropometría Técnica básica Partidos
Sistemas de entrenamiento adaptados Formas jugadas Simulaciones de pruebas
Todas
Course-Navette y Carrera continua Lanz: sentado y de pie 30m, 5mx10, reacción Flexión profunda atrás Brazos, sentarse-levanterse, salto y circuito Talla, peso, IMC Pase, bote, pasos, defensa: Ejercicios de aprendizaje y entrenamiento. Partidos de las distintas disciplinas Reglamento, técnica, táctica. Investigación y búsqueda de información. Prácticas lúdicas de ejemplos. Aspectos sociales y culturales. Creación de materiales aplicación y competición. Velocidad Relevos vallas Pino: progresión y ejecución. Voltereta: progresión y ejecución. Salto: progresión y ejecución. Composición de 3 elementos: progresión… Ejercicios técnicos y tácticos. Partidos.
Todas
Aplicación de protocolos Baremos
Polideportivo Pista exterior
Observación técnica en el juego de partidos.
Pistas exteriores Bolera
Observación – participación en las prácticas.
Recinto escolar y pistas. Zonas verdes. Parque Pabellón
Test 1KM 50ml Marcas y resultados de las competiciones. Valoración de la ejecución de los 3 ejercicios obligatorios.
Pista descubierta. Polideportivo
Ejecuciones técnicas. Desarrollo de partidos
Juegos y deportes alternativos y tradicionales
Bolos Raya al palo
Atletismo
Carreras
Gimnasia deportiva
Suelo: equilibrios Suelo: giros Plinto: saltos
Baloncesto (predeporte)
Convencional “Street basket”
MEDIOS DE CALIFICACIÓN Fichas, trabajos, tests blogEF Preguntas de clase Observación
3x3 Mini tenis – mano Frontón
Explicaciones. Ejercicios de familiarización, partidos individuales y partidos a dobles
DA:Ultimate
Reglamento Práctica lúdica
Ejercicios de dominio de freesbee Juego en equipo
Polideportivo Pistas exteriores
Floorball
Técnica básica Competición
Pistas exteriores (las 2)
Actividades Nat.
Senderismo
Ejercicios de técnica (pase, tiro, conducción) Partidos Ruta la Maruca
Cantabria
Participación, comportamiento, actitud y valores.
TERCERO ESO UNIDAD DIDÁCTICA
CONTENIDOS
ACTIVIDADES
INSTALACIONES
Condición física y salud
Educación Física (teoría) – El calentamiento – CFB.
Todas + aulas.
Pruebas
Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Coordinación Antropometría Ritmo y expresión Dramatización El cuerpo Coreografías Reglamento Técnica
Sesiones teóricas, trabajos, ejercicios teóricos, cuaderno del alumno, lecturas, demostraciones y ejecuciones prácticas. Sesiones de entrenamiento (desarrollo) específicas de CFB. Course-Navette y Carrera continua Lanz: sentado y de pie, 50m, 5mx10, reacción Flexión profunda atrás Brazos, sentarse-levanterse y circuito Talla, peso, IMC Ejercicios, juegos y tareas. Preparación y ensayo coreográfico. Relajación.
MEDIOS DE CALIFICACIÓN Fichas- trabajo- tests blogEF Preguntas de clase Calentamiento práctico. Observación de clases. Aplicación de protocolos Baremos
Pabellón Sala teatro
Observación de las clases Coreografía de grupo.
Demostraciones, videos, ejercicios técnicos, combates, competición en clase.
Pabellón
Observación técnicas y combate.
Pelota-mano + Tenis mesa
Expresión corporal
Aluche/Judo
Pistas exteriores y fachadas. Zona cubierta
Todas
Circuito técnico-táctico Observación del juego en los partidos (continuidad del juego) Observación juego y recursos en partidos (Hoja control) Observación del juego en los partidos
Deportes de implemento
Seguridad Combate Badminton Maxi bádminton
Gimnasia deportiva
Acrosport
Deportes colectivos: Beisbol
Reglamento Partidos
Deportes colectivos:Balonmano
Técnica básica Partidos
Actividades Medio Natural
Orientación Recorridos urbanos Recorridos naturales
Ejercicios de aprendizaje técnica saques, pases, empuñaduras juego adaptado, juego real Partidos Ejercicios básicos y combinaciones. Progresiones. Montajes. Demostraciones del alumnado. Pase, bote, pasos, defensa: Ejercicios de aprendizaje y entrenamiento. Partidos Pase, bote, pasos, defensa: Ejercicios de aprendizaje y entrenamiento. Partidos de las distintas disciplinas Mapa, brújula Recorridos Parque de “La Vaca” Carrera de Orientación
Pistas exteriores y pabellón
Observación de ejecuciones técnicas Y partidos
Pabellón
Evaluación de Montajes.
Pabellón Pista exterior
Observación técnica en el juego de partidos.
Pabellón Pista exterior
Observación técnica en el juego de partidos.
Parajes exteriores ppstas
Participación, comportamiento, actitud y valores. Competición.
CONTENIDOS
ACTIVIDADES
INSTALACIONES
Condición física y salud
Educación Física (teoría) – El calentamiento – CFB. Las lesiones.
Polideportivo Pistas exteriores Parque
Pruebas (test personal CF)
Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Coordinación
Sesiones teóricas, trabajos, ejercicios teóricos, cuaderno del alumno, lecturas, demostraciones y ejecuciones prácticas. Sesiones de entrenamiento (desarrollo) específicas de CFB. Course-Navette y Test CC Lanz: sentado y de pie 50m, 5mx10, reacción Flexión profunda atrás Brazos, sentarse-levantarse, salto y circuito
MEDIOS DE CALIFICACIÓN Examen. Fichas- Blog Calentamiento práctico. Observación de clases.
PCPI UNIDAD DIDÁCTICA
Todas
Aplicación de protocolos Baremos
DC: Baloncesto
Antropometría “Street basket”
DC: Balonmano
Técnica básica Partidos
Dep de implemento
Tenis mesa
DC:Fútbol
Fútbol Sala.
Patinaje
Soller-ski o Skate.
Orientación
Carrera de orientación.
Juegos y deportes alternativos y tradicionales
Pala cántabra bolos
BACHILLERATO de ARTES ESCÉNICAS UNIDAD DIDÁCTICA CONTENIDOS Condición física y salud
Educación Física (teoría) – La planificación, principios, la adaptación.
Pruebas (test personal CF)
Resistencia Fuerza Velocidad
Talla, peso, IMC Ejercicios técnicos y tácticos. Partidos. Explicaciones. Pase, bote, pasos, defensa: Ejercicios de aprendizaje y entrenamiento. Partidos de las distintas disciplinas Ejercicios de familiarización, partidos individuales y partidos a dobles
Pista descubierta. Polideportivo Pabellón Pista exterior
Ejecuciones técnicas. Desarrollo de partidos Circuito técnico-táctico Observación técnica en el juego de partidos.
Pistas exteriores y fachadas. Zona cubierta
Observación del juego en los partidos (continuidad del juego)
Ejercicios técnicos y tácticos. Partidos. Explicaciones. Maniobras básicas, técnicas de desplazamiento, ejercicios de aprendizaje, sistemas de entrenamiento. Teoría de la modalidad y de su técnica. Competición exterior. Reglamento, técnica, Práctica lúdica
Pista cubierta.
Ejecuciones técnicas y tácticas. Desarrollo de partidos. Observación técnica y pruebas de rendimiento.
ACTIVIDADES
INSTALACIONES
Sesiones teóricas, trabajos, ejercicios teóricos, cuaderno del alumno, lecturas, demostraciones y ejecuciones prácticas. Sesiones de entrenamiento (desarrollo) específicas de CFB. Plan personal de entrenamiento Course-Navette y Tes carrera continua Lanz: sentado y de pie, 50m, 5mx10, reacción
Todas + aulas.
Pistas exteriores y Parque de La Vaca. Parque de La Vaca Pistas exteriores Bolera Pabellón
Todas
Resultado de la competición. Observación – participación en las prácticas.
MEDIOS DE CALIFICACIÓN Examen. Fichas -Trabajoactividades- blogEF. Planificar sesiones prácticas. Observación de clases. Aplicación de protocolos Baremos
Gimnasia Expresión Corporal
DC
Habilidades y destrezas diversas Deportes de equipo
Flexibilidad Coordinación Antropometría Pilates Relajaciónestiramientos Ritmo-Percusión Malabacirco Voleibol Baloncesto Balonmano Acrosport Combinaciones gimnásticas. Beisboll Rugby Fútbol sala
Flexión profunda atrás Brazos, sentarse-levanterse, salto y circuito Talla, peso, IMC Principios básicos Ejercicios- montaje sesiones Correcciones táctiles, visuales, verbales Jacobson RPG Montajes rítmicos Malabares Ejercicios Partidos Competición por equipos Organización de competición Montajes y coreografías
Sala de Teatro
Observación sesiones Ficha Co-evaluación
Sala de Teatro
Observación sesionesparticipación activa Valoración Montajescreaciones Organización de partidos Participación Resultados competición
Pistas Pabellón Pabellón Sala de Teatro
Explicaciones. Ejercicios prácticos Partidos Organización de competición.
Pistas exteriores y Pabellón.
Aulas y gimnasios. Parque de La Vaca
Aulas y exterior Medio Natural
RCP Orientación Deportiva
RCP Carrera de orientación.
Juegos y deportes tradicionales Actividades Nat.
Palas.
Teoría y aprendizaje práctico. Teoría de la modalidad y de su técnica. Competición exterior. Aprendizaje técnico de las palas.
Deportes en la naturaleza. Seguridad. Autonomía.
Actividades preparatorias de aula. Salida de montaña-Nieve Carrera de orientación en parque (La Vaca)
Pistas exteriores
* Todas las UD. sujetas a posibles cambios o ajustes según necesidades de la programación.
Puntuación de los montajes. Ejecuciones básicas. Resultados competición Organización partidos Observación participación. Examen teórico. Resultado de la competición. Técnica de palas. Participación, comportamiento, actitud y valores. Resultados de las competiciones.