Annemarie magazine

Annemarie Voor professionals voor wie verandering niet altijd vooruitgang betekent

Rubriekskop

Logisch denker Verbinder Schakelt snel

De sleutel naar geluk zit in jezelf

Veranderingen in de zorg hoe been ik het allemaal bij?

Jouw gids bij persoonlijk leiderschap

Ik ben je gids en help je weer op weg

Annemarie Magazine 1 â‚Ź Onbetaalbaar

Editie 2016

Ben je even de richting kwijt?

2

Annemarie Magazine 2

Blijf dicht bij de natuur ze zal je nooit teleurstellen

Annemarie Magazine 3

C olofon Met dank aan

Eigen uitgave

Ik wil iedereen bedanken die een bijdrage heeft geleverd bij de totstandkoming en de inhoud van mijn magazine.

Dit magazine is een eigen uitgave met beperkte oplage.

KopiĂŤren mag, maar laat het even weten. Vraag ook Annemarie naar de digitale versie van dit magazine.

Speciale dank aan: Arjan Brunger, Jasper Quik, Ceciel Verhagen, Mijn Ouders, Josine Homan, Marcella Mulder, Hanny Ruiter, Gerard Visschedijk, Stijn Visschedijk, Anny Bosch, Frans Bosch, Arjen van Dijk, Marieke van Dijk, Susan van Dijk, Henderike Vrielink en Annette Looijestijn

4

Annemarie Magazine 4

Dit magazine is gemaakt in samenwerking met de Kairos Consultancy. Vind, vertel, verkoop jouw ware verhaal.

Wil jij ook een blad maken? Neem even contact met ons op, wij helpen je graag (susan@kairos-consultancy.com)

INLEIDING

Durf jij van de rotonde af?

Voor je ligt mijn magazine waarin ik op zoek ben gegaan naar waar mijn ambitie en passie ligt. Ik ben op zoek gegaan naar een kwaliteit in mijzelf waar ik echt blij van word. “De weg van binnen naar buiten” heeft mij laten ontdekken dat ik me in wil zetten om mensen in onzekere omstandigheden naar persoonlijke groei en daardoor persoonlijke leiderschap te brengen.

In een wereld van constante veranderingen wordt er veel van je gevraagd. Je wordt gevoed en geïnspireerd door je omgeving en dat brengt je steeds weer op kruispunten in je leven waarop je gevraagd wordt keuzes te maken. Deze keuzes zijn soms niet gemakkelijk omdat er vaak emotioneel veel vanaf hangt. Dan kun je soms wel iemand gebruiken die met je meedenkt.

Je ziet op de foto tegeltjes die mij inspireerden op zo’n keuze moment in mijn leven. Namelijk toen ik besloot te trouwen en dat dit mijn thuis zou worden. Ik zie in de tegeltjes een rotonde met meerdere afslagen. De rotonde is voor mij het leven en mijn zekerheid, de afslag is mijn keuze. Ik zie ook een kompas in de tegel. En bij een kompas hoort een gids, die gids wil ik zijn.

“Je laten ontdekken wat jouw cirkel van invloed is” En dat jouw passie en talent ertoe doet Ik wil dit bereiken door je te helpen om over de muren van de rotonde, je comfort zone, te laten kijken op zoek naar je zelf en naar de kracht en het talent die jij bezit.

Deze vorm van bewustwording heb ik ook zelf doorleefd, en heb dit in dit unieke magazine vastgelegd.

Door mijn verhaal met jou te delen wil ik jou inspireren om in jezelf, je passie en je talent te (leren) geloven. Want dan kun je pas komen tot persoonlijk leiderschap.

Contact

MaAn Consulting Annemarie Visschedijk j.visschedijk@zgt.nl 06 12 96 89 81

Laat mij je inspirator zijn en je leren het kompas te hanteren zodat je afslagen van de rotonde af durft te nemen, waarin je nu nog niet gelooft.

Annemarie Magazine 5

Veranderingen in de Zorg.. ...hoe been ik het allemaal bij?

Mijn oog viel op de volgende inleiding en ik zou het zelf niet beter kunnen verwoorden.

Te midden van de veranderingen waarmee we in de gezondheidszorg te maken hebben is het lastig om de grote lijn in het geheel te blijven zien: in welk proces zitten we? Langs welke lijnen verloopt het? Wat kunnen we verwachten en wat is er nodig? Professor Jan Rotmans duidt in zijn boek “ Verandering van tijdperk” het transitieproces waarin onze samenleving zich momenteel bevindt.

We weten dat verandering de enige constante is, zoals Heraclitus lange tijd geleden al zei. Toch staan we enigszins ambivalent tegenover verandering. We profiteren enerzijds volop van het gemak die allerlei innovaties ons bieden: wie zou er nog zonder email willen of kunnen? Anderzijds schudden we ons hoofd als vertrouwde tradities of gewoonten onder invloed van maatschappelijke of politieke ontwikkelingen veranderen.

Een voorbeeld van al deze veranderingen specifiek in de zorgsector is de ontwikkeling op gebied van vakinhoudelijke technologie en op gebied van planning van processen en patiëntenstromen.

Het maakt dat van medewerkers in de gezondheidszorg steeds meer gevraagd wordt. Het vakinhoudelijke kennis en kunde niveau stijgt.

Hoe hoger hoe beter?

Ben je bijvoorbeeld verpleegkundige en nog MBO opgeleid dan wordt van je gevraagd om voor het jaar 2020 minstens een HBO werk- en denkniveau aan te tonen. Een ontwikkelassessment is onderdeel van het upgradingstraject dat je binnen de komende 4 jaar moet gaan volgen, om daarna aan je ontwikkelpunten te gaan werken om tot een HBO werk en denk niveau te komen. Je vraagt je af wat zo’n assessment misschien wel over je gaat vertellen. Of je denkt ‘dit kan ik nooit’ of ‘ik heb er helemaal geen zin meer in’.

Ook is het zo dat als je een opleiding wilt volgen tot Specialistische verpleegkundige je alleen nog maar toegelaten word tot de opleiding als je HBO opgeleid bent. Je vraagt je af hoe je ooit tot die carrière stap komt die je je ooit als droom hebt gesteld.

Als je planner bent van processen en patiëntenstromen wordt er nu ook steeds vaker een HBO

6

Annemarie Magazine 6

werk en denk niveau van je gevraagd. Je hebt altijd beantwoord aan wat de dokter van je verwachtte of van je heeft gevraagd, en nu vraag je je af hoe je je positie bepaalt door je eigen creatieve, daadkrachtige, beslissende en oplossende vermogen.

De ‘hoe hoger opgeleid, hoe beter’ gedachte boezemt je soms wat angst in.

Je wordt onzeker doordat je je afvraagt of jij wel kunt beantwoorden aan de vakinhoudelijk HBO eisen. Iedereen moet tot z’n zevenenzestigste werken en hoe houd je je dan staande in al deze maatschappelijke ontwikkelingen en de vraag naar steeds hogere functie eisen? Dit maakt dat je je gaat afvragen welke invloed dit kan gaan hebben op je baanzekerheid voor de toekomst. Want wat gebeurt er als je niet kunt voldoen aan de HBO functie eisen?

Regie kwijt Door deze onzekerheid kan het gebeuren dat je tijdelijk de regie over jezelf dreigt te verliezen en dat je dat niet aan durft te geven bij je direct leidinggevende.

Het is erg belangrijk dat je in een dergelijke “tijdperk van verandering” in je kracht blijft en leert hoe je dit moet doen. Dit om te voorkomen dat je

ARTIKEL

“

Van irrationele gedachten kun je soms echt last hebben. Zorg ervoor dat je ze bij jezelf herkent en leert ombuigen naar rationele gedachten. Dat geeft rust.

”

langdurig uit valt met als gevolg verstoring van je prive- en werkbalans. Het liefst ga je preventief te werk en zoek je iemand bij wie je terecht kunt met je vragen en zorgen.

Herken je jezelf in bovenstaande situaties?

Lees dan mijn ‘do’s en don’ts’ om je gedachten te ontstressen Do: houd je gedachten rationeel!

Zit je niet lekker in je vel? Probeer dan eens te analyseren of je last hebt van irrationele gedachten. Om te beginnen moet je onderscheid leren te maken tussen rationele en irrationele gedachten.

Wanneer zijn je gedachten niet meer zo rationeel?

Irrationele gedachten zijn vaak steeds terugkerende gedachten. En die gedachten zijn vaak overdreven en onwaar. Daarnaast nemen de irrationele gedachten het niet zo nauw. Ze zijn vaak niet zo precies en vaak zijn ze generaliserend.

Je kunt irrationele gedachten herkennen aan de volgende voorbeelden: • Je nieuwe jurk voor het feest is vies en jij zegt: Wat een ramp! (overdreven)

Annemarie Magazine 7

ARTIKEL

• Jij komt altijd te laat op onze afspraken (generaliserend) • Jij kunt dit toch niet (onwaar, totdat het tegendeel is bewezen) Irrationele gedachten blazen de zaak op Irrationele gedachten zitten vaak vol met groter makende woorden als: altijd en nooit, allemaal, iedereen, niemand, vreselijk, rampzalig enzovoorts. Het is jouw overdreven betekenis van jouw werkelijkheid. Oftewel: in je hoofd maak je de situatie veel groter dan hij is of dan nodig.

Don’t: Torenhoge eisen stellen aan jezelf

Je maakt je van te voren al druk over iets wat nog moet gebeuren en wat net zo goed anders kan verlopen. Maar doordat je (vanuit hoe je bent geconditioneerd) hoge eisen aan jezelf en aan anderen stelt, worden je verwachtingen buitensporig hoog. Bovendien verwacht je daarmee dat anderen net zo doen en denken als jij.

Bijvoorbeeld: ‘Je hoort altijd op tijd te zijn’.

Als jij van huis uit hebt meegekregen dat het ‘not done’ is om te laat te komen op afspraken en je bent ook nog perfectionistisch, dan zul je al snel van anderen verwachten dat zij ook altijd op tijd komen.

Daarmee leg je de lat voor jezelf en voor anderen in een bepaalde situatie onnodig hoog. Er ontstaat een soort gedwongen ‘moeten’ in de situatie die spanning met zich meebrengt.

Probeer deze hoge eisen los te laten en af en toe wat meer met de flow mee te gaan. Het zal je verbazen hoeveel rust het je oplevert.

Do: Accepteer wat buiten je sfeer van invloed ligt

‘De zon MOET schijnen!’

Je kunt wel willen dat de zon schijnt voor dat tuinfeest van jou, maar als hij niet schijnt, dan schijnt hij niet.

Hoe eerder je je daarbij neerlegt, des te eerder kun je iets alternatiefs gaan regelen voor je tuinfeest. Gedachten als dat het een ramp is dat de zon niet schijnt zijn totaal niet productief en helpen je niet. Accepteer dat de situatie is zoals hij is en ga op zoek naar wat wel past.

8

Annemarie Magazine 8

Hoe herken ik rationele gedachten?

Rationele gedachten dwingen niet Rationele gedachten zijn niet eisend of dwingend. Ze kloppen met wat je waarneemt in de werkelijkheid.

Je ‘moeten’ en ‘zou moeten’ wordt dan: Ik zou graag willen dat de zon schijnt op mijn tuinfeest. En als het niet lukt, ga ik een paar partytenten regelen.

Rationele gedachten zijn beschrijvend Rationele gedachten beschrijven de werkelijkheid zoals hij kan worden waargenomen. Ze beschrijven de kale feiten, ontdaan van hun betekenis. En die werkelijkheid kan plezierig of onplezierig zijn. Je kijkt meer vanuit acceptatie dat die werkelijkheid is zoals hij is.

Rationeel = Positief Rationeel denken is niet hetzelfde als positief denken.

Bij positief denken geef je een andere, meer positieve, betekenis aan de gebeurtenis. En die betekenis kan overigens net zo irrationeel zijn als de meer negatieve betekenis uit de vorige alinea. Je zult er in de praktijk alleen vaak minder last van hebben.

Bewustwording zorgt voor meer keuze Je bewust worden van wat je gedachten doen, zorgt er voor dat je meer keuze krijgt in wat je denken wilt.

Je leert steeds beter te kijken vanuit de zogenaamde waarnemer positie. En daardoor ontstaat er meer afstand tussen jou en je gedachten.

Irrationele gedachten relativeren Dit helpt je om beter te relativeren in bepaalde situaties waarin je irrationele gedachten soms een loopje met je nemen. Situaties en mensen zijn nu eenmaal zoals ze zijn. Wat overigens niet betekent dat je alles ook moet laten zoals het is. Want in veel situaties kun je wel degelijk iets doen, mits het binnen jouw invloedsfeer plaatsvindt.

Bron: ConFront coaching&training

Rubriekskop

De sleutel naar geluk zit in jezelf Annemarie Magazine 9

Een droom geboren

Op vier jarige leeftijd werd ik in coma naar het ziekenhuis gesneld.

Ik werd wakker met een droom: ‘ik wil verpleegkundige worden!’

1966

Begeleiden, opleiden, coachen

daar ligt mijn kracht.

Merk ik ook na mijn opleiding tot docent verpleegkunde

2000

Moeder worden

geen fase in mijn leven, maar een verandering in mijn ziel

1996 10

Annemarie Magazine 10

LEVENSLIJN

Doorzetten & aandacht voor mensen Dát kenmerkt mijn leven

Mijn jeugd Ik ben geboren op 11 februari 1962. En wel om 10 uur ‘s morgens zoals mijn moeder en mijn vader mij altijd vertellen. Ik was een bedachtzaam en nieuwsgierig kind. Een voorbeeld hiervan is, dat ik op straat zo intens mensen observeerde, met het gevolg dat ik botste met een lantaarnpaal. Of dat ik in plaats van aan de arm van mijn vader te lopen, zomaar aan de arm van een wildvreemde liep…

Ik ben opgegroeid in een hecht gezin, met 2 jongere zussen en een broer, waarin verantwoordelijkheid een belangrijke rol speelde. Dit is naar mijn idee de grondslag van mijn doorzetting en volharding.

die geopereerd is. Ik moest drie weken in het ziekenhuis verblijven en wat ik mij herinner is dat ik een groot verband om mijn hoofd had en dat ik drie keer per dag hele pijnlijke spuiten in mijn bovenbenen kreeg en dat ik niet wilde huilen als mijn ouders na het bezoek naar huis gingen. Toen het steeds beter ging met mij, mocht ik de verpleegkundigen helpen eten uit te delen. En een “droom werd geboren” ik wilde verpleegkundige worden.

werkzaamheden buiten in het weiland of in de stal.

In die tijd bleek als snel dat ik een talent voor organisatie had. Zonder dat iemand iets hoefde te vragen kon ik op veel momenten al vooruit zien wat er in een situatie voorwaardelijk nodig was. Een opmerking van een dierenarts in die tijd was dan ook “ Annemarie is net een joker, je zet haar overal in”. Dit streelde mij enorm want ik wilde graag overal goed in zijn en het ieder naar de zin maken.

Deze periode heeft achteraf grote invloed gehad tot wie ik ben uitgegroeid.

Een droom geboren Toen ik 4 jaar oud was werd ik acuut opgenomen in het ziekenhuis nadat ik mijn bewustzijn verloor door een bloedvergiftiging. De oorzaak was een oorontsteking

Rond mijn achtste jaar kwam ik steeds vaker in contact met de buren die een boerderij runden. Het was een jong gezin en gaande weg vond ik het leuk om bij werkzaamheden te ondersteunen zowel van huishoudelijke aard als bij de

Mijn droom Mijn “droom” om verpleegkundige te worden bleef en na een aantal sollicitatie gesprekken in ziekenhuizen in de omgeving, werd ik in september 1979

Aan de slag op de boerderij van de buren bleek al snel dat ik een talent voor organisatie had

Annemarie Magazine 11

‘If at first you don’t succeed, brush yourself off and try it again’ Tot op de dag van vandaag is dit mijn motto

aangenomen in het St. Elisabeth Ziekenhuis in Almelo.

Na een flitsende start viel na 1 jaar opleiding mijn “droom” in duigen. Ik zakte twee keer voor mijn tentamen. Ik moest volgens de regels stoppen met mijn opleiding. Ik ging even helemaal onderuit en voelde me enorm falen. Dit duurde enkele weken waarin ik me terug trok en niemand lastig viel. Want een denker dat was ik. Deze weken hebben me gebracht, dat ik een kracht bij mezelf naar boven heb kunnen halen. Ik wilde die “droom” om verpleegkundige te worden af maken. Op eigen houtje heb ik een afspraak gemaakt met de directeur van de school waar ik de theoretische opleiding volgde, om te vragen of ik het toch nog eens

mocht proberen. Hij zag geen probleem en geloofde in mij. Hij adviseerde mij om ook te overleggen met het hoofd opleiding van mijn opleidingsziekenhuis, om te horen hoe hij er tegen over stond.

Ik ben ook naar hem toe gestapt en ook hij zag praktisch gezien geen problemen.

Ik solliciteerde opnieuw, werd aangenomen en ging door!

Het leven gevierd Ik heb in de tijd die volgde tijdens mijn opleiding “ het leven gevierd” en heb in die tijd ook mijn “ hartsvriendinnen” ontmoet, die ik tot op de dag van vandaag nog heb.

Op eigen kracht Ook kwam ik er in die periode achter, dat het veel was wat ik deed en wilde.

Ik werd somber en ging steeds vaker denken: wie ben ik en wat wil ik? Ik merkte dat ik heel erg zorgde voor de ander maar minder voor mezelf. Eigenlijk vergat ik mezelf. Ik vond het een heel moeilijke periode maar ook hier ben ik

12

Annemarie Magazine 12

op eigen kracht uitgekomen. Ik moest nee leren zeggen.

Van verplegen naar leiding geven Al snel na mijn diplomering als verpleegkundige werd ik naar voren geschoven om de rol van operationeel leidinggevende op me te nemen. Ik merkte dat mijn analyserende vermogen en situationele gevoeligheid mijn sterke kant was. Ik kan situaties snel overzien om een inschatting te maken hoe te handelen.

Ook lag mijn plezier in het motiveren en verbinden van medewerkers in mijn teams. Ik kwam er achter dat praten en oprecht luisteren wat hen bezig hield de basis behoefte is die mensen nodig hebben om zich begrepen en gewaardeerd te voelen. Mensen willen oprecht gezien worden, dan zijn ze in staat om te groeien en dat lukte mij. Dit is door de jaren heen steeds opnieuw de kracht gebleken waarvan ik ontdekt heb dat het me blij maakt.

Ook nadat ik afgestudeerd was als

LEVENSLIJN

docent verpleegkunde was het duidelijk voor mij dat de rol van begeleiden, opleiden en coachen van mensen het meest op mijn lijf geschreven is.

Getrouwd en Moeder In 1987 ben ik getrouwd met Gerard.

We kwamen te wonen op zijn ouderplek waar we buitenaf de boerderij verbouwden tot woonboerderij. Heel veel tijd hebben we erin geïnvesteerd om er samen ons thuis van te maken.

Ook woonden zijn moeder en tante nog in een gedeelte van ons huis. Samen hebben we er jaren in harmonie doorgebracht. Ook in deze periode kwam het er op neer dat dit samen leven alleen lukt als je het oprecht samen wilt en luistert naar elkaar om te ontdekken wat ieders behoefte is.

Na een paar jaar getrouwd te zijn wilden we graag zwanger worden, maar dat ging niet vanzelf. We kwamen in het medische circuit terecht. Het leek in die periode wanneer ik om me heen keek dat iedereen zwanger was of zomaar zwanger kon worden, ook mijn jongere zussen. Negen jaar hebben we ons positief weten te houden, met de gedachte dat doorzetten uiteindelijk beloond wordt met iets waar je sterker uit komt. En warempel ik raakte zwanger van onze zoon Stijn.

Wat een geluk en met de ervaring dat “moeder worden geen fase in je leven is maar een verandering in je ziel.”

komen om deze te posten. En het onmogelijke overkwam mij, ik kreeg toch een parttime contract aangeboden. De kans om volop te genieten van Stijn. Wat heb ik dit ervaren als een beloning van jaren niet klagen maar doorgaan en laten zien wat je waard bent.

Investeren in jezelf In 2000 ben ik gestart met mijn studie docent verpleegkunde, ik wilde me weer verder gaan ontwikkelen nu Stijn 6 jaar was. Het coachen en kennis overdragen is hetgeen wat ik leuk vind en daarom vond ik deze studie heel passend voor mij. Ik heb tijdens deze studie door stage ontdekt dat ik niet alleen voor de klas wil staan.

De studie heeft me gebracht dat ik de didactische vaardigheden geleerd heb zodat ik gestructureerd kennis kan overdragen. Ook heb ik ontdekt dat het coachen van mensen, of het nu jonge mensen zijn of medewerkers met ervaring, hetgeen blijft waar ik het meest blij van word. Ik heb na mijn afstuderen veel les gegeven in de avond uren aan verschillende doelgroepen. Daarnaast heb ik een aantal jaren gewerkt voor een opleidingsinstituut om verpleegkundigen van Dagopname afdelingen uit het hele land bij te scholen. Als operationeel leidinggevende van de Dagopname heb ik in die periode verpleegkundigen laten groeien naar een hoger niveau door een leerafdeling te starten. Dit proces heb ik jaren met heel veel uitdaging en plezier begeleid.

de dood onverwacht dichtbij kan zijn.

Nu werd Gerard acuut getroffen door een bloedvergiftiging waardoor het zo slecht met hem ging dat hij een week aan de beademing op de Intensive Care opgenomen moest zijn. Een week van angst, spanning en overleven. Mijn aller belangrijkste gedachte in die week was, hij moet overleven want Stijn zonder vader dat mocht niet gebeuren. Schouders eronder en Stijn, toen 13 jaar, zei Mam; “Pap gaat het wel halen”, hij zei, toen hij naar de ambulance werd gebracht, dat het goed komt..... “Ja natuurlijk” zei ik ........ En het is goed gekomen!

Ik was zo trots dat Stijn ook de positiviteit in crisis liet zien.

Tot op de dag van vandaag geloof ik in “If at first you don’t succeed, brush yourself off and try it again.”

Mensen willen oprecht gezien worden.

Dan zijn ze in staat om te groeien, en dat lukte mij

En dan lacht het geluk je weer toe in meer opzichten. Ik wilde volop van Stijn genieten en daarom een parttime dienstverband maar in die periode mocht er geen parttime dienstverband gegeven worden binnen mijn organisatie. Ik had mijn ontslagbrief al geschreven maar ik kon er nog niet toe

Sterk in Crisis In 2009 werd ik opnieuw geconfronteerd, net als toen ik 4 jaar was, dat

Annemarie Magazine 13

Door andere ogen

Arjan Brunger Voorzitter CvB Stichting Konod Ik ken Annemarie als een erg prettig persoon van wie ik graag haar mening hoor. Met name als het gaat hoe om te gaan met personeel binnen je organisatie of bedrijf dan kan Annemarie erg goed als sparringpartner fungeren. Annemarie is in staat om zaken van meerdere kanten te belichten, en begrijpt waar je als baas van personeel tegen aan loopt. Ze begrijpt dat zaken niet altijd zwart wit zijn en geeft daardoor gepaste oplossingen. Annemarie doet dit trouwens niet alleen op het gebied van personeel maar ook bij andere organisatie vraagstukken.

Annemarie ervaar ik als een prettig lid van de Raad van Toezicht. Ze is daar bij een mensen mens. Ze in staat goed te luisteren en de juiste vragen ter verduidelijking te stellen.

Verder is ze daarbij in staat om de vragen positief kritisch te formuleren. Annemarie is inlevend en geeft te kennen te begrijpen wat een ander bezighoudt. En naar mijn mening een zeer belangrijk onderdeel is dat Annemarie bezit over een goed stuk humor en daarmee in staat is te relativeren.

Annemarie is reflectief zowel naar zichzelf maar ook richting de Raad van Toezicht breed. Ik persoonlijk vind dit een sterk punt van iemand. Als je daar toe in staat bent dan pas kun je anderen ook laten ontwikkelen.

Dat zie ik als één van de sterkste punten van Annemarie dat ze in staat is anderen te laten ontwikkelen.

Verbindend. Empathisch. Deskundig. Respectvol.

Eerlijk. Doorzetter. Mensen-mens. Veel balletjes hoog kunnen houden. Betrouwbaar. Spontaan. Ondernemend. Verantwoordelijk. Veelzijdig. Gedreven.

Oog voor detail én de mens. Luisterend oor. Zonder oordeel. Behulpzaam. Open. Organisator. Ambitieus.

Zorgzaam. Geïnteresseerd. Toegankelijk.

14

Annemarie Magazine 14

Al met al vind ik Annemarie een kundig iemand waar ik erg blij mee ben om als Raad van Toezicht lid te hebben.

FEEDBACK

Annemarie, we kennen elkaar al heel lang als collega’s. Maar onze vriendschap is begonnen toen we samenwerkten op afdeling 5 Noord.

In die tijd ontstond er een innige vriendschap, we stonden beide aan het begin van ons moederschap. De verbondenheid die toen ontstond met elkaar was oprecht, mede omdat we elkaar bijstonden in raad en daad.

Hanny, vriendin

Je vriendschap betekent ontzettend veel voor mij. Je staat altijd voor mij klaar met opbouwende woorden. We hebben vele gesprekken samen, samen beleven we het leven.

Je positiviteit, eerlijkheid, kracht, doorzettingsvermogen en wijsheid zijn enkele kenmerken van je.

Ik bewonder je hoe jij je hebt ontwikkeld, ontplooid in wat je nu bent.

Je hebt de gave om goed te luisteren, een mens te lezen en te analyseren.

Annemarie, een liefdevolle moeder, een krachtige vrouw maar bovenal een fantastische vriendin!

Met Annemarie heb ik meerdere jaren heel erg plezierig samengewerkt in het bestuur van de Nederlandse Vereniging voor Dagbehandeling en Kortverblijf (NVDK).

Ik heb haar 10 jaar geleden leren kennen bij de onderwijscommissie van de NVDK. Zij bood haar kennis en ervaring aan voor het opstellen van een competentieprofiel voor de dagbehandelingsverpleegkundige.

Een jaar later trad zij ook toe tot het bestuur van de NVDK. Wij waren beide leidinggevende op een verpleegafdeling dagbehandeling in een algemeen ziekenhuis. Het competentieprofiel is er ook gekomen en daarna ontwikkelden we dit verder door naar een onderwijsprofiel. Ook de training voor verpleegkundigen is van start gegaan en Annemarie was zelf enkele jaren docent op deze opleiding. Dat deed ze met grote inzet en passie!

Annemarie kwam altijd opgewekt vanuit Almelo met de auto en toerde door heel Nederland. Wij waren reismaatjes en vulden elkaar aan voor het proces en de inhoud van ambulante zorg in een ziekenhuis omgeving. Onderweg wisselden we ook onze privĂŠ ervaringen uit en hadden we veel lol over de inbreng van de frivole navigatie in de auto!

Cecile Verhagen Oud collega NVDK bestuur

Ik vroeg een aantal mensen die dicht bij me staan naar hun blik op mij.

Wat ben ik dankbaar voor de mooie woorden die ik heb ontvangen. Ze hebben me geraakt en gesterkt.

Zwanen, zo prachtig in het meer. Je kunt ze vinden in bijna elk meer en elke vijver. Lopend door een park waar dan ook ter wereld zie je ze zwemmen. Zo gracieus en zo rustig. De wereld gaat aan ze voorbij en ze zwemmen van voor naar achter. Nooit heb ik ze zien vliegen, nooit heb ik ze zien gaan.

Het bijzondere aan zwanen is dat ze voor altijd bij hun partner blijven. Een zwaan zal als hij zijn of haar partner heeft gevonden deze nooit loslaten.

Voor velen zal dit gevoel ooit in het leven ontstaan, maar dit gevoel bestaat bij mij nu al.

Een zwaan is gracieus en krachtig. Mijn moeder is krachtig en gracieus. Dapper zwemt ze door de vijver. Ze blijft trouw aan de mensen om zich heen en zal er alles aan doen om deze mensen bij zich te houden in deze vijver. Ik kan met haar praten over de lessen die het leven mij leert en de wonderen die ik zie. Ik heb met haar gesprekken gevoerd over de dingen die ik mee maak in mijn jonge leven, in mijn zoektocht naar ervaring in het leven. We kunnen elkaar versterken en elkaar scherp houden. Ik zal altijd naar haar toegaan, als ik hulp nodig heb bij de onzekerheden die het leven kunnen bieden. Ze zal altijd naar mij luisteren.

Ik hoop dat ik altijd naar haar kan blijven kijken vanaf de kade van de vijver, en hoop dat ze nooit weg zal vliegen.

Stijn, mijn zoon

FEEDBACK

Marcella Mulder collega & vriendin

Als beleidsadviseur in ZGT kom ik Annemarie geregeld tegen, met veel plezier. Annemarie kan je het beste omschrijven als iemand die op een gedreven, betrouwbare manier hart voor de zaak heeft. Iemand die vanuit de inhoud op zoek gaat naar verbeteringen. Dat is ook precies waarom ik goed bij haar terecht kan. Ze kent op haar werkgebied de inhoud als geen ander, weet waar het goed gaat en waar uitdagingen liggen. Niet alleen op haar eigen afdeling, maar ook voor andere afdelingen binnen het ziekenhuis. Door haar openheid deelt zij dit graag met anderen, zodat ik daar ontzettend veel van leer!

Daarnaast kan je door haar gedrevenheid er van op aan dat ze zich aan de afspraken houdt. Afspraak is afspraak bij Annemarie, iets wat prettig werkt. Bovenstaande is overigens niet alleen van toepassing op het werkgebied, maar ook op het gebied van het privéleven. Je kunt bij Annemarie altijd terecht met vragen. Zij is iemand die je goed in vertrouwen in kunt nemen. Iemand bij wie je goed je hart kunt luchten

Jasper Quick Beleidsadviseur ZGT

Jij bent een collega & vriendin met wie ik een “klik” heb.

Annemarie, met jou heb ik een goed gesprek. We hebben beiden een bovennatuurlijk vermogen om mensen aan te voelen en we vinden elkaar in het respect voor elkaar en de behoeften van anderen. Zonder woorden begrijpen we elkaar en doorgronden we de diepere betekenis van vele situaties. We doen of denken vaak onbewust hetzelfde. En toch zijn we ook zo verschillend of toch niet? We zien de wereld niet zoals hij is maar zoals wij zijn. Opgegroeid met dezelfde principes: rechtvaardigheid, ijver, verantwoordelijkheid en bescheidenheid. Heel bijzonder is dat.

Ik bewonder je passie in alles wat er op je pad komt en kruist. Jij ontleent kracht aan je karakter en toont vechtlust in welk pad je kiest. En op die kruising daar zijn we elkaar tegen gekomen en hebben we besloten om samen verder te gaan in een gezamenlijke onderneming. Samen op pad in het licht van MaAn. Samen komen is een begin Samen blijven is vooruitgang Samenwerken is succes

Annemarie heeft veel talenten. Vroeger werd ze metaforisch al gezien als een joker. Ze zet haar talenten in op velerlei gebied.

We wonen in de mooie omgeving van de Lutte, mijn geboorteplaats. Annemarie heeft 29 jaar geleden gekozen, nadat we getrouwd zijn, om daar te komen wonen. Na een verbouwing woonden mijn moeder en tante jaren samen met ons.

Annemarie heeft altijd goed kunnen aanvoelen hoe we goed met hen hebben kunnen samen wonen door elkaars behoeftes goed aan te voelen en te begrijpen. Ze is enthousiast en is een luisterend oor voor vragen en onzekerheden van familie, collega's en vrienden omdat ze deze mensen graag wil helpen.

Het maakt niet uit wanneer zij bij haar aankloppen, al is het 's avonds laat, ook dan nog wordt er gezocht naar een oplossing of richting. Dit gebeurt aan de keukentafel en ik krijg dit mee als ik langs loop.

Gerard, mijn man

Met haar 35 jaar ziekenhuis ervaring heeft ze veel cursussen en opleidingen gevolgd die haar sterk hebben gemaakt. Na elke opleiding werd haar leergierigheid groter. De uitdaging wordt dan, hoe groei je niet uit elkaar. Onze kracht samen, door de jaren heen is geloof in elkaar, blijf met elkaar in gesprek en geef elkaar ruimte. Annemarie weet werk en privé prima in balans te houden met haar opgeruimde positieve karakter. Ze is een lieve vrouw.

Als oudste in ons gezin heb je altijd een grote verantwoordelijke rol ingenomen. Je bent serieus en eerlijk en stelt het belang van een ander boven je eigen belang en je kunt daarbij jezelf zelfs helemaal wegcijferen. Wij zien jou als iemand die de lat erg hoog legt en altijd voor de volle 100% of meer ergens voor gaat en daardoor ook altijd je doel bereikt.

Als we aan jou denken dan denken we aan het gezegde “Waar een wil is, is een weg”.

Wat vader en moeder betreft ben je zorgzaam en staat altijd voor hun klaar als zij je nodig hebben met raad en daad over hun gezondheid en welke stappen er moeten worden genomen.

Wat mijzelf betreft ben je een belangrijk persoon in mijn leven waarbij je altijd terecht kunt voor advies op allerlei gebied maar met name voor advies over omgang met mensen om mij heen. Vooral als het gaat om, hoe ik het beste voor mezelf kan opkomen. Je bent geduldig en kunt goed luisteren. Je bent iemand met een hart van goud.

Je vader, moeder en zus Josine 16

Annemarie Magazine 16

Rubriekskop

It doesn’t matter who hurt you, or broke you down, what matters is who made you smile again.

KUSHANDWIZDOM

Annemarie Magazine 17

Dit ben ik ook Moeder van Stijn Echtgenoot van Gerard Zus van Josine Karin Felix Hardloopster Wellness Rode wijn Terras Schoenmaat 35 een ramp Vriendschap Interieurverzorgster in eigen huis Rode rozen Uitslapen Zon liefhebber Weekend weg Budapest Raad van Toezicht Docent verpleegkunde hoge school van Utrecht Gul Inlevend Leidinggevende acute opname afdeling Goede raadgever Omdenker Lezen van Jussi adler Olsen Boek De Celestijnse Belofte heeft me geleerd naar de bedoeling te zoeken Musical lion king Hobby boerderij voor schapen Collega Marcella Dansen jive Racoon Zingen Waterman Lake district Ik hou van mij (Harry Jekkers) Gestructureerde chaoot Vis-eter Baasje van twee honden Emergo tekst gevonden in de oude St. Pauluskerk Baltimore

18

Annemarie Magazine 18

MEER ANNEMARIE

Annemarie Magazine 19

Zo pak je de regie

Hoe ik je help om bewuste keuzes te maken

Het leven laat zien dat er steeds terugkerende cruciale momenten zijn waardoor je tot keuzes moet komen. Je rugzak wordt te vol, je bent op een bepaalde leeftijd gekomen of het moment vraagt er gewoon om.

Je wordt gevoed door je omgeving maar de keuzes, hoe moeilijk die soms ook zijn, die maak je zelf.

Mijn eigen ervaring is, dat ik lang heb beantwoord aan wat de omgeving van mij verwachtte. Ik meende dat ik dat verplicht was aan de mensen die mij nabij waren. Zij hadden zoveel in mij geïnvesteerd, dan was het toch ondankbaar om ze af te vallen? Maar ook gevoed door de gedachte: “Stel dat ze een verkeerd beeld van me krijgen?”.

De onzekerheid, dat een ander het vast beter zou weten, leidde ertoe dat ik mij zenuwachtig maakte als ik me moest presenteren. Deze onzekerheid herken ik bij veel collega professionals in de zorg.

IK GEBRUIK DEZE DRIE INVALSHOEKEN OM ERVOOR TE ZORGEN DAT JIJ WEER DE REGIE PAKT OVER JOUW LEVEN.

Je hebt het zelf in de hand Onbewust laat ieder mens aan de omgeving de persoon zien die hij van nature is. De persoon die een verlangen heeft om iets te bereiken en erkend wil worden in waar hij goed in is. De omgeving inspireert, maar men moet zelf leren kansen te zien om ze vervolgens te kunnen pakken. En dat wordt dan je bewuste eigen keuzemoment. Het lezen van het boek De Celestijnse Belofte (James Redfield) heeft voor mij bijgedragen aan dit proces van bewustwording en dat deel ik ook met mijn klanten.

Het zal je het inzicht geven dat als zich nieuwe omstandigheden voordoen, je je bewust afvraagt of het misschien een bedoeling heeft. Keuzes maak je dus ook op basis van het begrijpen van bedoelingen. Een mooi voorbeeld vind ik de welbekende situatie waarin je denkt dat het toeval is dat je het je overkomt. Waarvan je zo blij wordt. Het is geen toeval, het zijn echter je eigen gekozen basisprincipes en waarden van waaruit je leeft die maken dat je je in bepaalde situaties zo voelt. Dus je hebt het grootste gedeelte wat je nodig hebt om keuzes te maken zelf in de hand.

20

Annemarie Magazine 20

Kansen zien

MIJN AANPAK

The Leader in me!

Stephen Covey biedt handvatten om bewust te kijken en na te denken over principes en waarden van waaruit men wil leven. Dit is de start voor het doorleven van de 7 habits. Het maakt dat je bewust kijkt en nadenkt over je innerlijke ik en de mogelijkheid leert zien dat je zelf je leven kunt leren sturen, je pakt je persoonlijke regie. Je leert je onafhankelijk te maken van anderen. Ook wel persoonlijk leiderschap genoemd. Dat maakt dat je vanuit je eigen kracht en overtuiging datgene wat je zelf voor ogen hebt, in samenwerking met anderen, kan bereiken.

Op Eigen kracht

Stephen Covey noemt het zo mooi: “The Leader in me”

Danielle LaPorte beschrijft in haar boek “Het plan van je verlangen”. Ook zij bevestigt dat regie en

Liefde voor jezelf

persoonlijk leiderschap de essentie is voor elk mens om tot keuzes te komen en om van daaruit te kunnen groeien. Innerlijke onafhankelijkheid bepaalt dat de mens de regie en energie krijgt om oog te hebben en liefde te geven aan zichzelf en vervolgens aan de mensen om zich heen.

Want liefde voor jezelf maakt dat je ruimte krijgt om het ook een ander oprecht te kunnen geven.

Oog voor anderen Annemarie Magazine 21

Rubriekskop

Annemarie & Marcella

“Wij weten hoe jij je voelt als professional en leren je omgaan met de veranderingen die op je pad komen.�

Gids in persoonlijk leiderschap

22

Annemarie Magazine 22

ADVERTENTIE

MaAn

Consulting

UW GIDS IN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

Deze organisatieverandering raakt me.

Kan ik het niveau wel aan wat er nu ineens gevraagd wordt?

Ik weet niet meer waar ik sta en welke kant ik op wil en kan.

Hoe sluit ik aan bij de behoefte van de individuele medewerker?

Bel ons voor een vrijblijvende kennismaking.

We kijken samen naar de mogelijkheden in begeleiding.

Alles wat we doen wordt gedreven door het verlangen om ons goed te voelen -Danielle Laporte-

j.visschedijk@zgt.nl 06 12 96 89 81

ml.mulder@zgt.nl 06 22 79 56 03

WWW.MAANCONSULTING.NL

Annemarie Magazine 23

HIER MOET JE MIJ VOOR HEBBEN

Life Coaching

” Persoonlijke en Professionele ontwikkeling

Nieuw Leiderschap

WIJSHEID IS NIET HET HEBBEN VAN HET ANTWOORD MAAR HET KUNNEN OMGAAN MET DE VRAAG 24

Annemarie Magazine 24

MaAn

INTERVIEW

INTERVIEW met Marcella Mulder en Annemarie Visschedijk van

Om maar meteen met de deur in huis te vallen. Wat doen jullie?

Om maar meteen met de deur in huis te vallen. Wat doen jullie?

Wij zijn de gids op het moment dat je op het werk of privé met veranderingen of keuzes te maken krijgt waar je even geen raad mee weet.

Consulting

A: ik wil mensen bewust maken van waar ze staan of wat hun overkomt binnen het proces waarin zij functioneren.

M: het stimuleren van een proactieve houding. Door je minder afhankelijk op te stellen, je werk zien als een uitdaging om je verder te kunnen ontwikkelen.

Jullie belofte is: ‘Gids in Persoonlijk Leiderschap’ Wat was de aanleiding?

Welke behoefte zagen jullie?

We hebben voortdurend te maken met veranderingen in de organisatie. Dat zorgt voor onrust en onzekerheid. Processen worden ingewikkelder, er worden hogere verwachtingen gesteld, er wordt meer gevraagd in het persoonlijk functioneren wat ook zijn invloed heeft op je privé.

Waar houdt mijn verantwoordelijkheid op? Hoe communiceer ik dit? We merken dat er een grotere behoefte is ontstaan aan individuele coaching.

A: je kunt zelf de regie over je eigen leven weer oppakken. Waar zit het probleem?

Jullie zijn elkaars sparring partner. Is Waar zit de angst? Heb je grip op je leven? dat ook wat je voor je klanten wil zijn?

Wij zijn collega’s. We zoeken elkaar vaak M: waar houdt je verantwoordelijkheid op als sparringpartner en we merken dat op? Hoe groot is de zorg voor een ander? daar een behoefte ligt ook bij collega’s.

Wij willen een samenwerking om het A: we laten ons leiden door de omstanmaximale te kunnen bieden binnen de digheden, de omgeving, maar hoe zorgen individuele behoefte. We voelen elkaar we dat we niet het slachtoffer worden van goed aan, we denken en doen onbewust de situatie? en inmiddels bewust hetzelfde. En dan krijgt samenwerken de waarde die het M: wij willen helpen in de beweging van verdient. afhankelijkheid naar onafhankelijkheid.

"Wat is jouw ervaring, wie ben jij, wat zou je willen en waar sta je nu?

M: ik wil mensen in de positie brengen die bij ze past. Dat is mijn drive. Ik voel en zie om me heen en kan mensen en situaties goed doorgronden.

A: en vervolgens naar wederzijdse afhankelijkheid. Soms moet je dan jezelf de vraag stellen, wat zijn mijn basisprincipes? Wat wil ik veranderen?

Wie is jullie klant?

Professionals uit de zorg maar ook daarbuiten. Wij willen ons niet specifiek richten op de zorg, we hebben onze ervaring in de zorg benoemd in ons magazine omdat we zelf in de zorgsector werkzaam zijn.

Leiding aan een ander is ook een thema dat jullie adresseren. Vertel eens?

M: Wij delen een gezamenlijke visie op leiderschap. Waarbij niet de functie maar de mens centraal staat.

Ons leiderschap lijkt ook steeds meer op coaching. Aansluiten bij de behoefte van de individuele medewerker.

A: daar ligt onze drive; om samen het verschil te maken.

‘Wijsheid is niet het hebben van het antwoord, maar het kunnen omgaan met de vraag’.

Tot slot: Wat is er zo leuk aan jullie?

Dat we toegankelijk en laagdrempelig zijn.

Samen komen is een begin Samen blijven is vooruitgang Samenwerken is succes Bron Henry Ford

Annemarie Magazine 25

Ik hou van mij 26

Annemarie Magazine 26

Ik hou van mij Ik hou van mij hoor je nooit zingen Ik hou van mij wordt nooit gezegd.

Maar ik hou van mij ga ik toch zingen Ik hou van mij, van mij alleen en ik meen het echt.

Ik hou van mij, want ik ben te vertrouwen.

Ik hou van mij, van mij kan ik op aan.

Ik hou van mij, op mij kan ik tenminste bouwen.

Ik hou van mij en ik laat mij nooit meer gaan.

Ik blijf bij mij en niet voor even.

Ik blijf bij mij, voor eeuwig en altijd.

Ik ben zelfs bereid mijn leven voor mijzelf te geven.

Ik blijf bij mij, totdat de dood ons scheidt.

Ik hou van jou, zeg ik soms ook wel.

Ik hou van jou en ik meen het echt.

Maar ik hou van jou zeg ik alleen maar voor de spiegel En zo komt ik hou van jou weer bij mezelf terecht.

Ik hou van mij, van mij en van geen ander Want ik ben verreweg de leukste die ik ken.

Ik hoef mezelf zo nodig van mij niet te veranderen, Ik hou van mezelf, gewoon zoals ik ben.

Want ik hou van jou betekent meestal Schat, hier heb je mijn problemen, los maar op.

Ik leef in een hel en verwacht van jou de hemel, Ja jij geeft de hel weg, dank je wel zeg, rot lekker op!

Ik hou van jou is niet de sleutel tot de ander Maar ik hou van mij, al klinkt het bot en slecht.

Wie van zichzelf houdt, geeft pas iets kostbaars Als die ik hou van jou tegen een ander zegt.

Harrie Jekkers Koos Meinderts

Dit lied inspireert mij enorm. Het heeft mij gesteund in pittige tijden.

En nog put ik er veel inspiratie uit.

Annemarie Magazine 27

Annemarie Assertief

Rots in de branding

Recht door zee

Koersvast

Zelfverzekerd

Openhartig

Dit zegt mijn rode kant over mij Als ik een doel voor ogen heb zal ik dit bereiken. Ik zal er rotsvast voor gaan. Een ander laten groeien is het liefst wat ik doe, daar geniet ik van. Door mijn assertiviteit kan ik een ander spiegelen en op koers brengen, ik ben recht door zee en openhartig dit zorgt ervoor dat ik snel het vertrouwen van iemand win.

Tref je mij op een slechte dag?

Dan word ik wat stiller en ben ik minder openhartig.

28

Annemarie Magazine 28

DIT BEN IK

Onafhankelijk & Zelfstandig

Oog voor details

Scherpe waarnemer

Denker

Discipline

Dit zegt mijn blauwe kant over mij Dat ik een groot gevoel van verantwoordelijkheid heb.

Dat ik er niet van houd om achter de feiten aan te lopen. Mijn uitgangspunt is aanpakken en afhandelen.

In samenwerking met anderen ben ik degene die structuur aanbrengt, zie ik de details die een ander over het hoofd ziet, let ik op de uiterlijke presentatie en leg ik de lat hoog.

Tref je mij op een goede dag?

Sterk in crisis

Dan laat ik alles los, en zie ik nergens obstakels. Dan kom ik in een flow en voer ik de leukste gesprekken.

Simpel maar doeltreffend.

Annemarie Magazine 29

Als je voor jezelf op wilt komen, moet je wel weten wie je bent.

30

Annemarie Magazine 30

In de volgende

Annemarie Hybride ondernemer Ook iets voor jou?

Lees over Annemarie haar start als ondernemer.

Wat heeft het haar gebracht, en wat zijn de hoogte en diepte punten.

Klant aan het woord

Annemarie vroeg klanten hun ervaringen te delen over de preventieve aanpak van MaAn. Laat je inspireren door hun verhalen.

Nieuw aanbod!

Voortschrijdende inzichten levert een prachtig nieuw aanbod op waarmee we nรณg beter kunnen aanlsuiten bij wanneer iemand preventief hulp kan gebruiken .

Annemarie Magazine 31

Emergo Als je denkt:”Ik ben verslagen” is de nederlaag een feit Als je denkt:”’k zal niet versagen, win je op den duur de strijd.

Als je denkt:”Ik kan ‘t niet halen”, is de tegenslag op til, want het overslaan der schalen, hangt voornamelijk af van WIL. Moedelozen gaan ten onder, door hun twijfel, door hun vrees.

Vechters winnen door een wonder, telkens weer de zwaarste race.

Denk “ik kan het”, en dan gáát het.

Iedereen vindt bij wilskracht baat, en in de zaken wint de daad van het nutteloos gepraat.

Als je jammert:”Ik ben zwakker dan mijn grote concurrent”, blijf je levenslang de stakker, die je ongetwijfeld bent.

Niet de Goliaths en de rijken tellen in de kamp voor zes, maar de fermen, die niet wijken, hebben vroeg of laat succes.

Tekst gevonden in de oude St.Pauluskerk te Baltimore, gedateerd 1692