AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 1
AskøyMagasinet Januar 2012. Gratis magasin til alle husstander på Askøy og deler av Bergen Vest. Opplag: 15.854 Informasjon
Fett med
TRENING! Sjømatdirektøren
FRA FLORVÅG Kiwanis Club, Askøy:
– BARE KJEKT Å KUNNE HJELPE
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 2
BYGGEVARER s TRELAST s MALING s JERNVARER
Kampanjedager! Store prisavslag på kjente merkevarer
297,-
198,-
m2
m2
FJORDAL EIK NATUR HVIT
BOEN EIK HOME COTTAGE
14x189x2200. Matt Lakk.
14x209x2200 Silkematt.
478,-
297,-
m2
÷20,-
m2
BOEN EIK HOME PLANK
FJORDAL ASK NATUR HVIT 3-STAV
DAMPVASKERE
13x138x2200
13,5x190x2250.
Lagerførte modeller
1998,MAKITA COMBO KIT Lct303x2-pc 10,8dit.
Fra
598,-
2av0% slag
PANELOVN 800/1000W
DIVERSE KJØKKENUTSTYR
Lav. Ewt clima.
Knivsett og kasseroller.
RYDDESALG MED STERKT REDUSERTE PRISER!
÷25%
VEGGPLATER
Alloc. Baderom Wall & Wall. Lagerført sortiment Alloc Kitchen Wall.
÷20% DIV FERDIGMALTE PLATER
Vi har ryddet etter varetelling og har plukket fram varer til sterkt reduserte priser!
Byggma. Lagerført sortiment.
FRA HERDLA FRA STEINRUSTEN
FRA KLEPPESTØ
STOREBOTN NÆRINGSPARK
Hjelp fra håndverkere
Råd og tips
Hjemkjøring
Lån av henger
Fauskanger Bygg as, Storebotn Næringspark, 5300 Kleppestø, tlf.: 56 15 15 30 Åpent: mandag-torsdag 7-17 - fredag 7-19 - lørdag 9-14 - www.byggern.no/fauskanger
Byggern.no
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 3
Salget er i gang -gjør et kupp
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 4
Superdrillere i Askøy Forum
Mange dyktige utøvere blir snart å se i aksjon når Askøy Sportdrill arranger Sportsdrill Vest i Askøy Forum. (Illustrasjonsfoto).
Askøy Forum er stedet helgen 20-22. januar for alle som vil oppleve superflott sportsdrill på nært hold. Da samler Askøy Sportsdrillklubb hele 200 av landets beste sportsdrillere til en hel helg med fest, moro, og sunn konkurranse om å vinne den gjeveste pokalen av alle.
Da er teknikken særlig avgjørende om man går videre til finalen om søndagen, forteller Janicke.
Sportsdrill Vest er arrangementet kalt, en stor begivenhet som ikke minst foreldrekontakt og tidligere sportsdriller, Janicke Johnsen, ser frem til med glede. – Ja, det kommer til å bli en spektakulær opplevelse med full fart i hallen den helgen, det kan jeg garantere. Bare ta turen den som vil, man vil ikke angre, sier hun med stor entusiasme i stemmen.
Stålkontroll – Hvor gammel er deltakerne? – De aller minste er ikke mer enn syv år, men ingen får lov til konkurrere før de er ti år. Derfor kjører de en oppvisning i tropp, og det er utrolig sjarmerende å se på. Ellers har vi jo 16-17-åringene som har en selvkontroll som bare er en nytelse å se på, det må bare oppleves, sier Janicke, som selv har lang fartstid bak seg som sportsdriller fra Strusshamn. Hun gav seg som aktiv i 18-årsalderen, og begynte senere som trener en tid. I dag har hun en datter som er med i Askøy Sportsdrillklubb, og Janicke fungerer i dag som foreldrekontakt i klubben.
Fra hele landet Omtrent alt som kan krype og gå av landets aktive sportsdrillere kommer til Askøy Forum, og allerede fredagen starter konkurransedrillerne opp med obligatoriske øvelser. –Der går deltakerne gjennom det samme obligatoriske programmet, og får utdelt poeng etter hvor godt dommerne synes utførelsen er. Poengene herfra tar de med seg til konkurransen lørdag, der alle kjører sine egne individuelle programmer med selvvalgt musikk.
Mange gode – Hvordan er nivået blant askøydrillerne i forhold til resten av landet? – Det er meget bra. Vi har mange flinke sportsdrillere som har vært i EM og andre internasjonale konkurranser, og vi hevder oss godt i konkurranser rundt omkring. Blant annet har vi en elitegruppe i 15- 17 års-alderen som trener opptil 25 timer i uken før konkurranser, og de er utrolig engasjerte. De pusher hverandre og støtter hverandre frem, så det er virkelig gøy å se på.
4
AskøyMagasinet - Januar 2012
– Hvor mange medlemmer har klubben? – Med nybegynnerpartiet som vi nylig fikk inn, teller vi i dag rundt 65 medlemmer. Hovedtrener er Marie Sæter som kommer fra sportsdrillmiljøet i Ålesund. Vår tidligere landslagsdeltaker fra Hetlevik, Hildegunn Soleng, trener de mellomste, mens de eldste trener de aller minste. På den måten får vi et godt samhold og miljø i klubben. – Drar dere rundt i landet på lignende konkurranser som den dere arrangerer i Askøy Forum? – Jada. Vi er med på NM i Ålesund, på stevner i Lillehammer, og vi bor på skoler når er vi er rundt omkring, som en god gammeldags tur. Det krever selvsagt litt dugnadstimer fra foreldrene, men skal ungene være med bør alle foreldre engasjere seg. Et slikt stevne som dette krever mye innsats, så jeg regner med at alle er på plass når vi drar i gang storshowet på Ravnanger den 20. Januar, sier den ivrige Janicke Johnsen. Rolf Erik Veland/Askøymagasinet rolf.@tabloidsats.no
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 5
K K K E K V E V L L A A K K S S T AL ALT VI BYGGER OM BUTIKKEN OG SLUTTSELGER...
GULVBELEGG TEPPER•TAPET
50% ÷ 70% ÷
Fra torsdag 12. januar til onsdag 17. januar
Fra torsdag 18. januar til lørdag 21. januar
Rabatt gjelder av ordinære priser på lagerførte produkter. ”Først til mølla” prinsippet!
Byggeriet Askøy Byggsenter AS, STRUSSHAMN SENTER - TLF. 56 15 12 60
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 6
HVA SKAL TIL Genius MOTIVERER
«LEV LIVET PÅ SKIKKELIG!!» I går kveld da jeg holdt på å legge min sønn som er fire og et halvt år gammel, stilte han meg følgende spørsmål idet jeg skulle gå ut av soverommet:
Ikke jag etter suksess, gjør heller det du skal gjøre så godt som det lar seg gjøre over tid, så vil du oppnå suksess etter hvert.
"pappa, er det virkelig sånn at denne dagen aldri kommer tilbake igjen?" Jeg måtte jo svare som sant er at når vi har brukt opp en dag, så er den borte, og at det ikke finnes to dager som er helt like. han tenkte seg lenge om og så kikket han opp på meg og sa: "men pappa, da må vi jo passe på at vi bruker alle dagene på skikkelig" Og der er det, fra en fireåring. så enkelt er det faktisk, vi må passe på å bruke alle dagene "på skikkelig" og siden vi akkurat har begynt på et nytt år så må vi passe på å bruke det også opp "på skikkelig". hva det betyr er forskjellig for hver og en av oss, men noen handlinger kan vi alle gjøre for å få en bedre hverdag. I min første artikkel som sto på trykk her i oktoberutgaven av askøymagasinet, skrev jeg om at det å bestemme seg for å ha en god dag er et viktig skritt på veien for faktisk å ha en god dag. her er noen punkter som kan gi inputs om hva mer som skal til: Vær positiv – ikke lytt til mennesker som er negative eller tviler på at det du forsøker å få til er mulig. Ikke vært skuffet over hvor du er i livet, fokuser heller på gleden og spenningen ved tanken på hvor du er på vei.
Kickboxing Krav Maga MMA Ju-Jutsu
Ikke kast bort tiden på sladder, negativitet, problemer fra fortiden, negative tanker eller andre ting du ikke kan kontollere, bruk heller energien på å finne det positive i ethvert øyeblikk. Fokuser på hvor heldig du er som får lov til å gjøre ting istedet for å fokusere på alt du er “nødt” til å gjøre. Slutt å beklage deg over ting som ligger utenfor din kontroll, klaging er litt sånn som oppkast – du føler deg bedre når du er ferdig, men alle rundt deg synes sannsynligvis at det er veldig ubehagelig å ta del i... Smil og le, gled deg over de små tingene. ingenting skaper bedre energi enn godt humør og latter. Bruk opp alle dagene på skikkelig, og når du legger deg for kvelden, tenk igjennom og gled deg over hva du har oppnådd akkurat denne dagen, og bestem deg for å ha en god dag når du våkner imorgen. så kan du si - “det er lett for deg å si – du vet ikke hvordan jeg har det”. ja, det kan så være, men jeg praktiserer faktisk det jeg skriver om, og tro meg, det virker! noen ting krever mer trening og innsats enn andre, men summen gjør at hverdagen etterhvert blir adskillig mer positiv og triveligere. Ha et riktig godt nytt år, og lykke til med å bruke opp dagene på skikkelig Hilsen David
Iaido
Karate-Jutsu
Gi deg selv en
KICKSTART
Medhaugsflaten 1, Hilleren - “Rett over broen” 6
AskøyMagasinet - Januar 2012
M
PS
TE
KA
Barn 6-10 år Ungdom 11-15 år Voksne +16 år
R
på det nye året!
P O R TSEN
(+47) 907 902 82 www.bushido.no
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 7
-for deg og ditt hjem
Strusshamn Senter
Vi ønsker 2 nye butikker velkommen Hair 4 You frisørsalong åpner 20. Januar Strushamn Hagesenter er åpent – storåpning til våren
SALG
med mange gode tilbud i alle butikker KONTORER: STRUSSHAMN TANNKLINIKK
China Restaurant
Strushamn Hagesenter
Hair 4 You frisørsalong
Velkommen til en hyggelig handel Mandag - fredag: 10-20 - Lørdag: 09-16 Rimi: Hverdager 08-22 - Lørdag: 09-20
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 8
Odd Jordheim kan nesten ikke vente med å flytte Norsk Sjømatsenter AS inn i den nye Mathallen på Torget. – Det er verden beste adresse for et sjømatsenter som oss, sier han.
Sjømatdirektøren
FRA FLORVÅG – Se på denne utsikten vi får! Odd Jordheim fra Florvåg, direktør for Norsk Sjømatsenter i Bergen, er fra seg av begeistring. Vi befinner oss i andre etasje i den nye Mathallen på Torget, der sjømatsenteret flytter inn om få måneder. 8
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 9
Utsikten Jordheim refererer til, er mot Vågen og Bryggen i Bergen. – Vi vil få landets beste adresse for vår virksomhet, og den aller beste utsikten man kan tenke seg fra denne posisjonen, sier han. Hittil har Norsk Sjømatsenter hatt sitt tilholdssted på Bontelabo, der de blant annet har opprettet «Det kulinariske Teater»; et amfi der «scenen» er et kjøkken hvorfra man driver opplæring og kunnskapsformidling om sjømat. (I høst var det blant annet avisreportasje om Brann-spillerne som kokkelerte i dette teateret). Tar det med – Dette tilbudet tar vi selvsagt med når vi flytter over til Mathallen, sier Jordheim. – En av våre viktigste oppgaver er jo å drive opplæring og kunnskapsformidling om sjømat, i tillegg til forskning og forvaltning, ledelse av næringsutviklingsprosjekter, matfestivaler og mye annet. Vi kommer derfor til å bygge et lignende amfiteater inne i Mathallen, og tilrettelegge lokalene til bespisning av egen tilberedt mat etterpå, med flott utsikt over Vågen, selvsagt, tenk hvilket unikt tilbud det blir til både turister, bergensere og andre besøkende! sier han begeistret. Østlending Opprinnelig kommer Odd Jordheim (56) fra landsbygda Lier utenfor Drammen, der familien drev med fruktdyrking. Dermed var det ikke gitt at han skulle ende opp med å ha fisk og sjømat som sitt spesialfelt. – Alt skjedde vel nærmest ved tilfeldigheter, som det meste her i livet, ler Odd, som kom til Bergen på slutten av 70-tallet som student ved Handelshøyskolen (NHH). Her traff han blant annet en annen student, en ung dame ved navn Hilde, fra Haugesund, ( idag rektor ved Døveskolen i Bergen). Dette endte etterhvert i giftermål, og paret bosatte seg av alle steder i Florvåg i 1980. Her har siden fire gutter fått sin oppvekst. – Ja, vi trives veldig godt i Florvåg, og har ingen planer om å flytte på oss med første, sier Odd, som etter utdannelsen som siviløkonom ved NHH, begynte å jobbe for Blå Kors.
FOTO: Rolf Erik Veland
Til Lerøy Først i 1985 kom han i sin første «profesjonelle» kontakt med fisk og sjømat, da han ble tilbud stilling som administrasjonsleder i Lerøy-konsernet. – Den gang var det mer fokus på tonnasje enn på hvilke produkter man kunne utvikle av det man tok opp fra havet, så forskjellen frem til i dag er enorm, sier Odd. En stor del av denne utviklingen har han selv stått i bresjen for, ikke minst gjennom opprettelsen av Norsk Sjømatsenter i 1998.
– Jeg oppdaget fort gjennom min jobb innen Lerøy-konsernet at fisk og sjømat var mulighetenes bransje. Vi begynte å forske på muligheter for en bedre utnyttelse av ressursene, - kort sagt, utvikle nye delikate produkter som folk ville kjøpe og etterspørre i butikkene. Dette arbeidet la vel grunnlaget til at jeg tok steget til å etablere Norsk Sjømatsenter, som en kunnskap- og relasjonsbygger mellom forskning og næring, samt en viktig kunnskapsformidler for bruk og utnyttelse av havets ressurser, sier den engasjerte sjømatdirektøren. Siden oppstarten har han bygget opp et solid kompetansemiljø på Bontelabo, bestående av ti personer som driver med forskning, forvaltning og undervisning. Enda større All denne kompetansen har hele 110.000 personer inntil 2011 fått glede av gjennom besøk i det kulinariske teateret på Bontelabo. Odd Jordheim bare fryder seg over tanken på at flyttingen til Mathallen på Torget vil mangedoble antall besøkende, både fra inn – og utland. – Vi havner midt i smørøyet, og dette skal vi utnytte på alle tenkelige områder, ikke minst i samarbeid med de øvrige aktørene på Torget. Besøkstallene til sjømatsenteret vil nok bli enda større, og vi skal vise verden at Norge er en sjømatnasjon som er stolte over det vi kan by på. 2012 blir året da Torget vil få sin hittil største oppgradering, en enorm verdistigning som Bergen kan være stolt av. Her skal det skinne, her skal vi være noe for alle; barn, unge og eldre. Her skal det bli matlaging, vinsmaking, undervisning, teambuilding og aktiviteter av alle slag, lover Odd Jordheim, som i tillegg også er styreleder i torghandlernes driftsselskap, Fisketorget AS, som Norsk Sjømatsenter har dannet sammen med Bergen Torghandlerforening.
Rolf Erik Veland/Askøymagasinet rolf.@tabloidsats.no
FAKTA Norsk Sjømatsenter • •
• •
•
•
Stiftelse med 60 eiere Norsk Sjømatsenter driver kunnskapsutvikling og formidling innen sjømat nasjonalt og internasjonalt 10 ansatte med bred erfaring fra næring, undervisning og forskning Bredt nettverk med kompetansemiljøer og bedrifter både regionalt og nasjonalt/internasjonalt. Finansierer virksomheten gjennom prosjekter og programmer. Betales dels av private næringsaktører dels gjennom offentlige kapital til satsinger som inngår som en del av næringsplaner, regjeringssatsinger, forskningsområder etc. Ledet av Odd Jordheim, bosatt i Florvåg
AskøyMagasinet - Januar 2012 9
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 10
Velg din kjøreskole på Askøy • Hvorfor stå i kø i byen å betale full pris for "køtime", når du kan gjøre det køfritt på Askøy ? • 70% av kjøretimene begynner å slutter på Askøy. • Kjøreskolene tilsluttet Førerkorthuset har samlet 90års erfaring i trafikkopplæring. • Velg den kjøreskolen du ønsker ved enten å ringe direkte eller gå inn på en av skolens hjemmesider og undersøk priser / pakketilbud eller kurst først.
M 926 60 075 - www.haralds.no
g på:
lærin Vi tilbyr opp
g MC n u T • C M t t e •Moped •L tomat) u A / l e u n a M •Bil ( er) g n e h l i T + l i B •BE (
M 957 84 407 www.krokaas-trafikkskole.no
Enok Bernhardsen
LAPP M 908 34 119 - www.lapp1.no
M 995 30 683 www.heimlitrafikkskole.no
M 958 88 822 - www.vestnestrafikkskole.no
M 930 34 555 Epost: eno-be@online.no
www.førekorthuset.no - Gamle kleppeveien 18 B, vis a vis helsetunet på kleppestø
SE VÅR 420 KVM STORE BADEROMSUTSTILLING I 2.ETG VI LEVERER KOMPLETT BADEROM I SAMARBEID MED:
LGERNS VI SED A SSO KONRLISER F ons.com nradss www.ko
INSTALLATØR HÅKON OLSEN AS
MURMESTER ÅGE OLSEN
ÅPNINGSTIDER: Man, tirs, ons, fre 09.00-16.30 Torsdag 09.00-19.00 Lørdag 10.00-14.00
10
ANDERSEN & SØNN
AskøyMagasinet - Januar 2012
RØRLEGGERFORRETNING AS TELEFON 56 15 19 70 • post@rorandersen.no • Juvik
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 11
Bosch batteridrill PSR 10,8li Inkl. 200 delers tilbehørssett! ........................................ Mekk Askøy Holmedalen Tlf 56 15 03 00
Lithiumteknologi = ingen selvutlading og ingen minneeffekt. Det betyr at den alltid er klar til bruk. 40 % mindre og lettere enn vanlige bor-/skrumaskiner. Integrert arbeidslys. 10+1 momentinnstilling. Leveres i eske med 200 praktiske gratistilbehør! 0-410 o/min. Maks skruediameter 6 mm. Bordiameter i stål er 8 mm, i tre 20 mm. Batteri 1,3Ah. (V.nr. 170330)
Veil 1499,-
499,-
Protec tredemølle .......................................................
10,-
Glassflaske 1 liter ........................................
Sammenleggbar. Maks. brukervekt 100 kg. 1,5 Hk motor. Hastighet 1-12 km/t. Pulssensorer i håndtak. LED display viser tid, hastighet, distanse, puls og kaloriforbuk. 7 løpeprogrammer + eget programvalg. Vekt ca. 60 kg. (V.nr. 150309)
Før 4999,-
3999,-
Med patentkork. (V.nr. 152322)
Før 399,-
299,10,-
Kan seriekobles
3 stk optiske røykvarslere ................................................................................ Trådløs kommunikasjon; brenner det på ett rom, uler også varslerne i andre rom. Opptil 60 meters rekkevidde. Kobler opptil 24 stk samtidig. (V.nr. 154100)
Veil 349,-
199,-
Treningsrockering ................................................... God og morsom trening som styrker mage og rygg. Ringen kan enkelt demonteres i seks deler. (V.nr. 170250)
Veil 799,-
299,Grytesett 10 deler ................................................... Passer induksjonsplater. (V.nr. 153065)
Ringperm
.............................. (V.nr. 156297)
Salt 5 kg og 25 kg. Til fjerning av is og snø. Finnes i din Mekkbutikk.
299,- 299,- 10990,Pulverapparat Byggtørker 2,0 kw Murray ................................................... 6 kg snøfreser 205 CC Veilpris 975,- Beregnet for håndverkere ................................................... ........................................ Gir effektiv beskyttelse ved alle typer branntilløp. (V.nr. 144939)
og andre med behov for midlertidig eller permanent oppvarming av byggeplasser, lagerlokaler osv. Regulerbar termostat. LxBxH: 200x215x315 mm. Vekt 4,5 kg. (V.nr. 113891)
Briggs & Stratton motor. Tilsvarer ca 7,5 Hk. Snorstart. 4 takts. 6 gir forover, 2 i revers. Ryddebredde 61 cm, inntakshøyde 53 cm. Dekkstr: 33x13 cm. (V.nr. 153456)
Nøkkelsliping i alle Mekkbutikkene
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 16.01.12 12.08 Side 12
Nå skal JULEFETTET AV! I disse tider er det full rulle på tredemøllene i Energi Treningssenter på Juvik. Nå skal formen bedres etter all julematen som er fortært.
Tredemøllene kjører for fullt, ro-apparatene durer, vektene klirrer og smeller, og svetten siler. I disse nyttårstider er aktiviteten på topp i lokalene til Energi Treningssenter på Juvik. Askøyværingene akter ikke å la julefettet henge lenge på kroppen!
12
AskøyMagasinet - Januar 2012
– He, he, ja her står de på både for å kvitte seg med overflødig fett generelt, men ikke minst også for å komme i form og oppnå bedre helse, sier Fritz Warncke (56), styreleder i Energi Trening AS. Imponert Den tidligere OL- svømmeren fra Bergen Svømme- og Livredningsklubb er imponert over askøyværingenes treningsiver. – I løpet av de vel tretten månedene vi har vært etablert her på Juvik, har jeg latt meg imponere over hvor stor interessen er blant øyens folk til det å trene og holde seg
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 16.01.12 12.08 Side 13
Gode råd – Det er ikke slik at mange kommer nå med gode nyttårsforsetter om å starte et nytt og bedre liv, og faller fra etter kort tid? – Jo…, det er vel ikke til å unngå, men heldigvis gjelder ikke dette mange. Vi prøver å gi nybegynnerne gode råd om hvordan de skal gå frem, nettopp for at de skal unngå fallgruvene som gjør at de ikke orker mer etter en stund. For dem som ønsker det tilbyr vi også timer med treningsveileder og personlig trener, og det er det mange av nybegynnerne som benytter seg av. – Hva er de vanligste feilene nybegynnerne gjør? – De starter gjerne ut med litt for urealistiske målsettinger, og kjører kroppen for hardt til å begynne med. Når du begynner på null, eller «minus ti», som vi gjerne sier, så er det klart at det tar tid å komme seg dit man ønsker. Man må heller sette seg langsiktige mål, og ta det skritt for skritt til man kjenner kroppen responderer positivt. Så kan man øke på med litt større doser eller økter når man kjenner formen begynner å komme, og det er da det blir gøy. Det motsatte er at man ikke orker «all denne treningen», og kutter ut, ganske enkelt fordi man har gjort alt feil. Flinke seniorer – Dere har også en rekke pensjonister som trener her hos dere? – Ja, og de er veldig flinke og ikke minst lojale i sin holdning til det å holde seg i form. Det er jo bevist gjennom forskning at 70-åringer kan trene seg opp til å få en fysisk form som en 40-åring hvis man trener kondisjon og styrke regelmessig. Vi har seniorer her på huset som gjør nettopp det, og som i tillegg treffer andre på samme alder med samme interesser for kropp og helse. Det hele blir veldig sosialt, og vi tilbyr derfor fleksible løsninger for denne aldersgruppen for å få flest mulig med, forteller Warncke. Treningsbakgrunn Etter endt avslutning av sin aktive svømmekarriere har Fritz Warncke jobbet det meste av sitt yrkesaktive liv som trener og veileder, og i tillegg bygget opp treningssentre i Bergen og omegn. – Jeg har jo en solid treningsbakgrunn og erfaring som jeg ønsker å bringe videre til andre, og dette gir meg da også den fordel at jeg selv kan trene det jeg trenger for på opprettholde form, kropp og helse. Jeg har jo selv
Tips fra Fritz: •
• • •
• • • •
• •
Bli ikke for ivrig og gå for hardt ut , men sett først og fremst tæring etter næring når det gjelder treningsdoser når du starter et treningsopplegg for første gang. Tro ikke at du er i bedre form enn det du virkelig er i øyeblikket, og press deg ikke for mye. Lytt til egen kropp. Den sier fra om belastningen blir stor. Sett deg langsiktige og realistiske mål, og sett opp et fornuftig treningsprogram ut fra eget ståsted. Pass på at hele kroppen bli trent. Øk dosene litt etter litt når du føler formen gradvis bli bedre. Pass på at hver muskelgruppe får en til to døgn med hvile mellom hver økt. Sett av tid til trening og hold fast på dette. Finner du en å trene sammen med, vil dette holde motivasjonen oppe. Før treningsdagbok for å holde oversikt over din utvikling. Følger du disse rådene kan du se frem til et godt liv med god helse og mest sannsynlig en spenstig kropp. Bedre kan det vel ikke bli?
erfart på kroppen hvor viktig dette er etter at en ryggoperasjon satte meg ut av spill for en lang tidsepoke. Etterpå fikk jeg erfare hva det kreves å bygge seg opp igjen fra «minus ti», der jeg var da. Det var virkelig tungt, men en viktig erfaring å ta med seg videre når man skal rådgi andre uerfarne, sier Fritz Warncke, tidligere OL-svømmer og nå styreleder i Energi Trening AS.
Rolf Erik Veland/Askøymagasinet Rolf.veland@tabloidsats.no
i form. Helt fra første dag ble treningssenteret vårt fylt opp av folk som ville begynne å trene regelmessig, og slik har det bare fortsatt, sier han. – Vårt personale er på plass fra klokken 09 til 21.00, men med medlemskap og nøkkelkort kan folk trene 365 dager året rundt fra klokken fem om morgenen hvis de vil. Og det finnes faktisk dem som gjør det, fordi det passer dem best. Vi hadde til og med folk som trente her julaften og første juledag, men fra andre juledag var det virkelig trøkk her, forteller Warncke. Styreleder Fritz Warncke og senterleder Renate Monsen i Energi Treningssenter er meget tilfredse med treningsiveren blant askøyværingene. (FOTO: Rolf Erik Veland)
AskøyMagasinet - Januar 2012 13
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 14
Ny bil før snøen kommer?
Stilig folke-SUV med høy fremkommelighet - velg mellom 2WD og 4WD
Hyundai ix35
ix35 Classic 1,7 CRDi 115hk 2WD fra kr. 294.900
Utdrag av utstyrsnivå ix35 Premium:
ix35 Classic 2,0 CRDi 136hk 4WD fra kr. 364.950
• ABS, EPS, 6 kollisjonsputer og aktive hodestøtter
Leveres også med automat som 4WD i bensin og diesel.
• Ryggekamera • navigasjon • Panorama soltak • Automatisk klimaanlegg • Bluetooth telefonsystem • Varme i seter både foran og bak • Skinnseter • Radio/CD med iPod/usb tilkobling og betjening fra rattet • 18” aluminiumsfelger • Skinntrukket ratt og girspak
Ubegrenset kjørelengde
www.ix35.no Drivstofforbruk blandet kjøring: fra 0,52 l pr. mil. CO,-utslipp: fra 135 g/km. Avbildet modell kan avvike fra tilbudet, eller ha ekstrautstyr som ikke er tilgjengelig på det norske markedet. Vi tar forbehold om trykkfeil og endringer.
v/Sartor Storsenter, Sotra Tlf. 56 31 68 00 www.lieco.no post@lieco.no
14
AskøyMagasinet - Januar 2012
Åpningstider: Mandag - Fredag: 09.00-16.30 Torsdag: 09.00-19.00 Lørdag: 10.00-14.00
1 -2 0 1 1 197
40 ÅR
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 15 AskøyBrensel 01.2012blå_Layout 1 05.01.12 13.26 Side 1
For ”handyman” i Florvåg Stor utstilling av FLISER i 2. etg.
Vi er fagfolk som vet hva du trenger til jobben. Spør oss!
Transportoppdrag Lastebil m/krane og grabb
Salg og levering av Fyringsolje og parafin
Varmepumpe-NYHETER Vi har de utstilt, klar for demo introduser
Florvåg, 5329 Florvåg Telefon: 56 15 13 30 Telefaks: 56 14 39 70 E-post: abrensel@abrensel.no
Vi utfører service på varmepumper
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 16
– Bli med og svøm, d
– Kom an og bli med når vi nå starter opp igjen med egen svømmeklubb på Askøy, sier initiativtaker Per Gunnar Jakobsen, tidligere konkurransesvømmer i datidens Askøy Svømmeklubb. (FOTO: Rolf Erik Veland)
– Kom igjen, alle askøyværinger, enten du kan svømme eller ei, bare stup i det! Ordene kommer fra en smørblid Per Gunnar Jakobsen, tidligere svømmer i Askøy svømmeklubb. 15. januar inviterer han til oppstart av en ny svømmeklubb på Askøy. Akkurat dette med å starte opp svømmeklubb er ingen hverdagskost for hvem det skulle være, men for Per Gunnar må det trolig ligge i familien. – Min mor, Solveig Jakobsen, var i sin tid med på å starte opp Askøy Svømmeklubb sammen med Rolf Ek og en del andre, forteller Per Gunnar til Askøymagasinet. Han ble derfor naturlig dratt inn i svømmemiljøet i Askøyhallen i tidlig alder, og markerte seg etterhvert som en dyktig konkurransesvømmer over en ti års-periode.
16
AskøyMagasinet - Januar 2012
På tide Ettersom askøyklubben etter hvert ble slått sammen med Vestkantsvømmerne, har tanken om en ny egen svømmeklubb på Askøy fått rikelig med tid til å modne hos Per Gunnar. – Ja, ikke et vondt ord om Vestkantsvømmerne eller noen annen svømmeklubb, men jeg synes det er på tide at kommunen får sin egen svømmeklubb som kan ivareta behovene i nærmiljøet. Dessverre er det slik at det står ille til med svømmeferdighetene blant unge i dag, og det er et enormt behov for svømmeopplæring i en øykommune som Askøy. Vi har tross alt sjø rundt oss på alle kanter, og da bør svømmeferdighetene blant lokalbefolkningen gjenspeile dette faktum, men slik er det ikke i dag, sier han. Babysvømming Den nye svømmeklubben, som får navnet Øyane Svømmeklubb, starter opp med svømmekurs for barn
den 15. januar. Ifølge Per Gunnar skal opplæringen foregå etter modell fra Norges Svømmeskoler der stikkordet er lek og aktiviteter, gjerne med foreldre involvert. – I tillegg vil vi også kunne tilby babysvømming fra tre måneders alderen, noe det er enorm etterspørsel etter. Jeg gleder meg til at vi kan ta fatt på det, og jeg vet at det er mange småbarnsforeldre som venter på et slikt tilbud, sier han. – Ellers er målet å kunne fostre svømmere over hele spekteret, fra babysvømming til aktiv konkurransesvømming. Selv om det er lang vei frem, kunne det vært gøy å se en svømmer fra Øyane Svømmeklubb hevde seg blant norgeseliten en dag, sier Per Gunnar, med drøm i blikket. Integrering Den nye svømmeklubben tar også sikte på å få med innvandrere på svømmeopplæring, og samarbeide med organisasjonen Wayforward, som drives av Richard
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 17
Leveringsklare
m, da vel!
FORD FOCUS PĂ… SOTRA FORD FOCUS 1,6 TDCI STV., 2011-MODELL
VĂĽr nye favorittstasjonsvogn.
“Ford Focus stasjonsvogn er stor nok for mange familier, til en pris mange kan greie.� Klikk.no, 08.06.2011.
Pris fra kr. 2 ,FORD FOCUS 1,6 TDCI . “Nye Focus blir en knalltøff bil for konkurrentene.â€? Broom, TV2, 05.04.2011
Det skal bli enda mer liv i bassenget i Askøyhallen nĂĽr Ă˜yane Svømmeklubb starter opp den 15. januar.
Kiwanuka, selv foreldreløs innvandrer fra Eritrea. – Ja, jeg har enorm respekt for det viktige integreringsarbeidet Richard har gjort i Bergen og omegn, blant annet med ü tilby svømmeopplÌring blant innvandrere, sÌrlig blant barn og unge, men ogsü blant eldre innvandrere. De generelle svømmeferdighetene blant innvandrere er enda verre stilt enn blant nordmenn flest, og det er derfor viktig at disse kommer med. Vi vil selvsagt holde vür svømmeklubb og vüre kurser üpen for alle, sier Per Gunnar. Hjemmesider – Har dere fütt mange pümeldte til üpningen allerede? – Vi har fütt en del, men ønsker selvsagt enda flere. Derfor har vi fütt opprettet egne hjemmesider og facebook-sider pü nettet der folk kan gü inn pü www.oyanesvomming.no og melde sin interesse.
Et medlemskap er ikke dyrt, og folk skal merke seg at Ă˜yane Svømmeklubb er en null-profitt organisasjon, der alle inntekter gĂĽr uavkortet tilbake til klubben og medlemmene i form av nye aktiviteter. – Hvor mange har du med deg i styret? – Vi er ti personer som stĂĽr bak klubben, der jeg er styreleder. Felles for oss alle er at vi brenner for svømmesporten, og gjerne vil bidra med vĂĽr kompetanse til barn og unge i lokalsamfunnet, sier Per Gunnar Jakobsen, som selv ikke har lagt konkurransesvømmingen helt pĂĽ hyllen ennĂĽ. – Nei, jeg tar sikte pĂĽ ĂĽ delta i Old Boys-NM i Sentralbadet i midten av mars. Da er mĂĽlet ĂĽ kunne holde meg flytende over 100 meter, sier han med et stort glis.
FORD – 5 ÅRS NORGESGARANTI
Ford 5 ürs garanti forutsetter maks 100 000 km kjørelengde. CO2 utslipp ved kombinert kjøring 109 - 139 g/km (1.6 TDCi 95 hk - 1.6 EcoBoost 180 hk) Drivstofforbruk ved kombinert kjøring 0,42 - 0,60 l/mil (1.6 TDCi 95 hk - 1.6 EcoBoost 180 hk) Frakt og leveringskostnader er alltid inkludert i vüre priser!
Din nĂŚrmeste Ford-forhandler EinarsengĂĽrden, Straume v/Sartor Senter, Telefon: 56 31 39 00
Rolf Erik Veland/Askøymagasinet Rolf.veland@tabloidsats.no
www.sotrabil.no AskøyMagasinet - Januar 2012 17
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 18
– Dette er mottoet alle verdens Kiwani-klubber jobber etter, peker Tore Strøm. Paul Inge Paulsen fra Florvåg (t.v.) er blitt president for alle klubbene i Europa, mens Gunnar Teigland (midten) er president i Kiwanis Club, Askøy . (FOTO: Rolf Erik Veland)
Kiwanis Club, Askøy:
– BARE KJEKT Å KUNNE HJELPE 18
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 19
– Vi har det rett og slett gøy, samtidig som vi bidrar til å gjøre verden til et bedre sted å bo, sier Gunnar Teigland, president i Kiwanis Club, Askøy. Med Europa-president Paul Inge Paulsen i sin midte har askøyklubben gjort seg sterkt bemerket internasjonalt. – Nå satser vi stort på å gi verden en gedigen bursdagsgave på Kiwanis 100 årsdag i 2015, sier Tore Strøm. «Serving the children of the world» er Kiwanis internasjonale motto, og verden over driver 8000 Kiwanis-klubber etter nøyaktig det samme formål: Å samle inn penger som kan komme nyttige formål, og dermed mange barn og voksne, til gode. – Det kan være prosjekter i nærmiljøet vi finner det nyttig å støtte, eller det kan være prosjekter på regionalt nivå , vi bestemmer stort sett dette selv, innen gitte rammer for Kiwanis, forteller Strøm. Verdensomspennende hjelp – Men dere bidrar også med midler til større internasjonale prosjekter? – Så absolutt! Kiwanis International har ofte verdensomspennende prosjekter der man samler inn mange millioner US Dollar til eksempelvis å støtte pågående kampanjer som truer folkehelsen. – I fjor gjaldt dette Jod, - rett og slett mangel på Jod som rammet folk i alle aldre over store deler av verden. Kiwanis samlet da inn 100 millioner US Dollar på verdensbasis, og bidro dermed sterkt til å bedre helsen til millioner av mennesker som led av struma grunnet Jod-mangel, forteller Paulsen. – Ja, og i tillegg økte vi også barn og voksnes evne til å lære, da denne evnen reduseres sterkt hvis man mangler Jod, skyter Tore Strøm inn. Stivkrampe neste De tre Kiwanis-medlemmene, som utgjør Kiwanis Club Askøy sammen med 17 andre medlemmer, ser alle frem til det store jubileumsåret 2015 når Kiwanis International fyller 100 år. – Da skal vi sammen med Unicef være med på å gi verdens mødre tre stivkrampesprøyter, et enormt stort prosjekt som omfatter 127 millioner voksne og barn, og hele 389 millioner vaksinasjonssprøyter, forteller Gunnar Teigland. – Til sammen på verdensbasis skal Kiwanis samle inn 110 millioner US Dollars, mens Unicef skal skaffe det dobbelte, 220 millioner US Dollars. Tenk hvilken enorm bursdagsgave vi kan være med å gi til verden i 2015! legger Pausen til.
Stor oppgave Ingen ringere enn Tore Strøm har fått tildelt ansvaret med å samle inn tilsammen fire millioner norske kroner fra de 67 Kiwanis-klubbene i Norden til dette formålet. – Vi startet innsamlingen i september i fjor, og har foreløpig litt under 300.000 kroner i kassen. Jeg og to andre administrerer denne aksjonen i Norden, og vi planlegger nå litt større kampanjer for å nå de mål vi har satt oss innen 100-årsjubileet. – Hva gjør dere for å skaffe midler til klubbens humanitære aksjoner? – Lokalt kan det være alt fra dugnadsjobber som maling, trefelling, matprosjekter for større idrettsarrangementer og mye annet. Det kan også være snakk om å selge for større lotterier, slik som i fjor da vi solgte for Hurtigruten sammen med Bergen Kiwanis Club. Hvordan vi skal legge opp den internasjonale kampanjen har vi ikke helt klart ennå, men vi har en del idéer, sier Strøm. – Det som er bonusen med det hele er at det styrker samholdet i klubben og gjør det hele veldig sosialt. Samtidig gir det mening til det vi driver med når vi vet at alt det vi gjør komme andre mennesker til gode, uansett hvor de befinner seg i verden, sier Askøy-presidenten Gunnar Teigland.
Rolf Erik Veland/Askøymagasinet rolf@tabloidsats.no
Fakta Kiwanis Club: * Organisasjonen drives fra USA og har 8000 klubber spredt over hele verden. * Klubbene organiseres i et divisjonsledd, og et distriktsledd, der distriktene som regel er nasjoner. * Over dette står Føderasjonen som binder sammen distriktene. * Paul Inge Paulsen fra Florvåg er nå president for Europas 1300 Kiwanis-klubber med totalt 33.000 medlemmer. * For å oppnå denne posisjonen må man være anbefalt av andre og i tillegg ha gått alle gradene innen organisasjonen. * Kiwanis hovedformål er å samle inn penger til humanitært arbeid, både lokalt, regionalt og på verdensbasis. * Kiwanis Club, Askøy, teller i år 19 medlemmer, voksne personer med ulik bakgrunn og yrker. * Møtene inneholder ofte foredrag av aktuelle personer om høyst ulike temaer, eller bedriftsbesøk hos lokale og regionale bedrifter. * Klubben kjennetegnes av et høyt samfunnsengasjement, og samles ofte til sosiale aktiviteter og turer. * Klubben ønsker gjerne flere medlemmer, og interesserte inviteres til å ta kontakt.
AskøyMagasinet - Januar 2012 19
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 20 Sivert Waagen 01.2012_Layout 1 05.01.12 14.01 Side 1
ALT PÅ ETT STED!!! Vi har strøkasser i flere størrelser!
Veisalt i 25 kg og 1000 kg på lager
Strøsingel trengs ofte på de mest isete dagene
Fåes i løs vekt, 25 kg og 1000 kg Du ringer vi bringer
Vi tilbyr også å strø for deg!
Vi har utvidet vår ovn og peisutstilling!
Tørr Bjørkeved i 40 liter sekk 5 sekker for kr
Ta kontakt for pris Kranbiler med grabb
Kom innom å bli inspirert!
200,Utleie minigraver
Gode tilbud på forblendingsstein til pipe og mur.
1250,- pr døgn inkl henger.
Kom innom og se vår utstilling! Sand, sement, mørtel, armering, grus, fyllmasser, granitt, skifer.
Skarholmen, Tlf. 56 15 11 30 • post@waagen.no • www.waagen.no Åpningstider: Mandag - fredag: 07.30-16.30 Lørdag: 09.00-13.00
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 21
Seniortrening
pr/mnd kun
245,‡ Gratis prøveuke ‡ Ingen bindingstid ‡ 0n Y UH I\OW nU ‡ ,QQVMHNN I¥U NO ‡ God parkering STORE PRISAVSLAG PÅ EN REKKE VARER! FERDIGSYDDE GARDINER, METERVARE, DYNER, PUTER M.M
ASKĂ˜Y MĂ˜BLER GARDIN & UTSTYR KLEPPESTĂ˜ SENTER - 1 ETG
Tlf. 56 15 13 00 - tast 2 Hverdager 10.00-21.00 - Lørdag: 10.00-18.00
Tren bedre, billigere! Åpent alle dager 05-23 $VN¥\ -XYLNà DWHQ EDN 5(0$ ZZZ HQHUJL WUHQLQJ QR AskøyMagasinet - Januar 2012 21
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 22
Opplev artister av verdensklasse
ELLER LOKALE HELTER Hos Kulturlogen kan du finne artister av verdensklasse eller lokale helter på vei opp og frem. I en trivelig sosial atmosfære kan du oppleve et enormt kulturelt mangfold, oppdage at du faktisk liker jazz eller ta med barn og barnebarn på matine hvor de minste selv kan prøve seg som medmusikanter. Med base i Maskinhuset i Strusshamn har foreningen som kom fra intet blitt et samlingspunkt for det uavhengige kulturlivet, for de litt annerledes kulturopplevelsene og for folk som brenner for et levende miljø på Askøy. Når vi så entrer 2012 står et nyvalgt styre spent klar til å overta årene. Takket være fantastisk støtte fra kulturlivet, fra publikum og fra Askøy kommune har historien så langt vært en suksess. Videre kan du oppleve regelmessige pop- og visekvelder, jazzkvelder, familiekonserter og nasjonale og internasjonale navn som Stuart McCallum og Bård Watn. Nå skal målene skjerpes, driften effektiviseres og budskapet bringes ut til folket. Men hva er så budskapet? Hva trenger vi kultur til? Og mer spesifikt hva trenger vi Kulturlogen til? Her finns mange, lange og interessante diskusjoner som absolutt bør tas, men kortversjonen er dette: Et levende kulturliv skaper levende samfunn. Det skaper engasjerte mennesker, det skaper kreativitet, det skaper forbilder og inspirasjon for våre barn og unge. Et kulturliv som stelles med og ivaretas gir utslag i dagliglivet, i vår kollektive sjel. Investering i kulturlivet skaper initiativ og engasjement fra kommunens innbyggere og vil skremmende nok gi utslag på sosialbudsjettet. Skremmende fordi konsekvensen av å ikke tenke langsiktig gjerne virker usynlige (kansje til og med usannsynlige) til å begynne med, men la oss håpe vi slipper å se hvilke utfordringer det vil bringe dersom Askøy blir en sovende forstad til Bergen uten egen identitet og tilhørighetsfølelse. Som sagt, en kortversjon. Askøy har en lang og stolt tradisjon innen både idrett og kultur og vi i Kulturlogen tar hatten av for den jobben som gjøres i Askøy sang- og musikksamskipnad og Idrettsrådet Askøy. Vi ser oss selv som det missing link i dette trekløveret , en forening som samler behov, kompetanse og ideer fra alle de talentfulle individene som finnes der ute og løfter de frem. En møteplass, et kompetansesenter, en ressurs og en pådriver. Alt dette har Kulturlogen tatt mål av seg å være. Når foreningen nå begynner å ta form er det interessant å se hvem som engasjerer seg og hvilken tilhørighet som utvikler seg. KL er brukerdefinert, det er medlemmene som som tar initiativ til innhold og driver frem resultater. Takket være sterke og gode engasjementer innen musikklivet har dette ført til en sterk fokus på nettopp musikalske uttrykk i året som har gått, og dette ser man også spor av i det nyvalgte styret. Slik er tendensen akkurat nå, men det er viktig å poengtere at KL helt fra starten har hatt en ambisjon om å jobbe for alle de forskjellige uttrykkene, som for eks dans, drama, media, billedkunst, litteratur, musikk, osv.
Lokalene i Maskinhuset har blitt til glede for mange i året som gikk og utbedring av disse står høyt på planen for de nye styret. I kombinasjon med en kompetent, profesjonell administrasjon vil dette bli hjørnesteinen I foreningens videre arbeid. Med å bygge ansvar, forutsigbarhet og kompetanse skal vi skape rammene som muliggjør det levende og spontane kulturlivet. KL skal være kvalitet, ikke kvantitet. Man kan ikke skape kultur dersom man er avhengig av å selge. Under Feitaboogie-festivalen flokket artister fra ulike land, stilarter og uttrykk til lille Askøy for å dele sine opplevelser og interesser. Publikumsmessig var det en strålende suksess med familiekonsert på dagtid, mens på kvelden opptrådte artistene hovedsakelig for hverandre. Men ingen var sure av den grunn. Nå snakkes det om å gjøre den delen av programmet om til en workshop-retreat for utøvende kunstnere. Og nettopp en slik levende læreprosess for øyens kreative krefter, en sandkasse hvor man kan teste ut konsepter og lære av sine og andres erfaringer er det KL ønsker å være. Den evige utfordringen i kulturlivet er økonomi. Ren kommersiell drift sparker beina under selve grunntanken i KL mens å basere seg på kommunal støtte kan virke urealistisk med lange køer i kulturskolen, dårlige veier og for små skoler. Og som så ofte før er det den gyldne middelveien vi må strekke oss etter. Så lenge grunnutgiftene til lokale, administrasjon og utstyr er dekket kan andre utgifter justeres. Vi tror at KL er så viktig for kommunen at foreningen fortjener en plass i budsjettene, og dette uttrykker også de fleste politikerne forståelse for. Overblikk er viktig når man planlegger en kommunes fremtid, og det er farlig å la ting koke ned til enten eller-spørsmål. Videre skal vi jobbe hardt for å skaffe støtte også fra andre aktører. Både fylke og stat har gode støtteordninger som kan være stabile år etter år dersom man kan vise til kontinuerlig god drift av høy kunstnerisk og samfunnsnyttig verdi. Og sist men ikke minst har vi bidrag fra støttemedlemmer og næringsliv. Som julenissen på den berømmelige kjærringa avsluttet vi 2011 med to ganger 10 000 kr i julegave. Veterinær Helen Øvregård var først ute med sponsing av en husleie, og deretter spratt en anonym musikkelsker opp midtveis i andre sett på Sovjet-konserten og spontan-donerte ytterligere 10 000 kroner. Spontanitet og kulturell glede, slik vi liker det.
Godt kulturelt nyttår til alle!
22
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 23
Datoer å merke se g Fredag 27. januar: Vargens viser m/Frank Robert Fauskanger og Eirik Bre ivik Minde Kos og lek med pop, roc k og viser. Åpent for gjester på og av scenen. Lørdag 4. februar: Stuart McCallum, britisk gitarist i verdensklasse. Fredag 24. februar : Bård Watn, deilig norsk soulsanger fra Molde. Fredag 9. mars: Eri k Moll, herlig norsk-amerikansk låtskri ver og artist i folklandskapet. Og mer skal det bli, følg med på våre nettsider eller facebook! www.kulturlogen.com
Minifestival 2011 Fra Feitaboogie
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 24
Din klinikk pü Askøy
)27./,1,..
DINE FĂ˜TTER FORTJENER FAGFOLK! Fordypning innen diabetes ‹ Fotvorter ‹ Hard hud ‹ Torner ‹ Fotsvette Hudplager ‹ Sopp i negl og hud ‹ Nedgrodd negl ‹ Muskel- og skjelettlidelser/ smerter ‹ Silikon orteser for korrigering og avlastning ‹ Fransk pedikyr
Timebestilling: 56 14 70 23 / 905 13 592
Vanjas
Hud- og kroppspleie
Iris Nilsen Autorisert Fotterapeut
Follese
Kleppeveien 18a (Vis-ĂĄ-vis Helsetunet)
Tlf: 56 15 64 60 - Mob: 992 91 839 - epost: vanjagra@online.no
Din guide til velvĂŚre
Kropp & sjel
Ansiktsbehandling Dyprens - Aromaterapi Nakke - Skulder - Ryggmassasje Lymfedrenasje - Voksbehandling Elektrolyse - Farging av vipper og bryn - Forming av bryn HĂĽnd og fotpleie - Make.up Gavekort
Bente Naturmedisinsk aromaterapeut/fotpleier
www.irisfotklinikk.no
Strusshamn Senter Yello Treningssenter 2. etg
FĂĽ en dyp, terapeutisk muskelmassasje MASSASJER
FOTPLEIE
• Aromaterapi • Indisk kraniemassasje • Polynesisk healing massasje • Vakumterapi • Muskelstimulator
• Pedikyr • Manikyr • Shellac, neglelakken som holder i 14 dager • Form/farge av vipper/bryn • Voksing - også brasiliansk
Salg av • Aloe vera produkter • Gavekort
Ring for timebestilling: 901 09 762
�STIMULERER KROPPENS NATURLIGE RESSURSER�
Mette H. Trolie Akupunktør NAFO/Sykepleier Telefon: 56 14 40 45 - AV-Huset, Kleppestø Kai
Velkommen til Strusshamn Tannklinikk! Strusshamn Tannklinikk ĂĽpnet i september 2008 og er en helt ny og moderne tannklinikk i Strusshamn Senter. tlf. 56 14 29 55
Tannlege Ina Gulowsen Knudsen ønsker büde nye og gamle pasienter hjertelig velkommen. Telefon 56 15 00 20 www.strusshamntannklinikk.no
Ă˜nsker du din annonse her. Ta kontakt med Tabloidsats pĂĽ tlf.: 56 15 12 20
• Ansiktsbehandling •
Kroppsbehandling • Voksing & Bryn • Vippe Extension • Negledesign • Krystallsliping • Botox & Restylane NY! Franchè Make Up • Gavekort m.m • Vipper
JANUARDRYSS: All hjemmepleie kropp: 20%. Spesialbehandling Kropp: Førpris: 1150,- NÅ: kr 850,-
www.dinhud-askoy.com / AV Huset (Kleppestø Kai)
Følg oss pü Facebook: Din Hud Askøy
ÂŽ
Nyhet: Müler hjerteblodtrykket. Avslører risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt.
Makeup tatoo - restylanebeh. face lift, hudsliping - medisinske ans. behandlinger - massasje lymfedrenasje - muskelstimulator
Oddbjørgs Naturmedisinske Klinikk Oddbjørgs Stølsbotten
Oddbjørgs Hud & Kroppspleie Randi Erichsen
Naturmedisiner 6Ɉ NVKRQLU[ OLSZLHYILPKLY TLK SHUN LYMHYPUN ;SM! ^^^ OLSZLZQLRRLU UV
4LK RSHZZPĂ„ZLY[ /\K VN 2YVWWZ[LYHWL\[ ;SM! ^^^ YLSH_O\KWSLPL UV
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 25
Tren bedre, billigere!
Best pĂĽ pris & design
pr/mnd kun
275,- S A L G ‡ *UDWLV SU¥YHWLPH ‡ nUV DOGHUVJUHQVH ‡ 7ULYHOLJ PLOM¥ ‡ *RG SDUNHULQJ
M asse v arer ti l
1/2 P R IS Alle varer fra Psyco Comboy
-30%
Tren bedre, billigere! cSHQW DOOH GDJHU $VNÂĄ\ -XYLNĂ DWHQ EDN 5(0$ ZZZ HQHUJL WUHQLQJ QR
Ă…pent 10-20 (18)
AskøyMagasinet - Januar 2012 25
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 26
Remi Eriksen, Tveit
Torleif Johnsen, Kleppe.
Magne Nese, Ask
Vi håper på å flytte til utlandet i år, med begge barna, og jobbe der.
Å trene spesielt! Også ferie.
Jeg gleder meg til Jehovas Vitnes sommerstevne.
Trond Gabrielsen, Sotra
Alice Andrine Lønborg Taule, Asebø
Roadtrip! Kjøre rundt fra sted til sted og oppleve nye ting.
Toe Win, Florvåg
We are going to help people in Thailand. Flyktninger.
Christine Molvik, Ask
Jeg skal bli mamma!
Å ha et godt forhold til mine barnebarn, gå på tur i marken og være ute og jobbe i hagen når våren kommer.
Karen Martinussen, Lindhaugen
AskøyMagasinet - Januar 2012
Ferie! Ha fri og reise på tur. Har ingen planer for ferien enda, da.
Til helgen! Da skal jeg sove.
Ine Kristin Yri, Strusshamn
Andrine Sourlas, Tveit
Til Taylor Swift sitt album kommer ut!
Sommerferien! Da skal jeg ned og besøke min far i Hellas.
Jessica Leon, Loddefjord
Frank Eggen, Lindhaugen
Caroline Nesse, Florvåg
Jeg skal gifte meg! Vi har planlagt det til sommeren, håper vi får det til.
Jeg har nettopp solgt huset, så nå Det må vel være å bli ferdig med gleder jeg meg til å bli millionær. ungdomsskolen. Og til å betale skatt til Askøy kommune; flyttet tilbake hit for to måneder siden – denne kommunen er i full vekst!
Å reise til London – og på festivaler i sommer! …Også blir jeg 18.
Birgitte Solheim, Holmedalen
Benedikte Salomonsen, Erdal
Sofie Taule Totland, Øvre Kleppe
Jeg er ikke sikker. Kanskje til sommeren! Reise på ferie med familien, og være med venner.
Bursdagen min! Jeg blir 13. Da skal jeg feire den på hytten i Sogn og Fjordane.
26
Sonja Andersen, Kleppestø
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 27
Magne Henriksen, Strømsnes
Amalie Eliassen Sjøtun, Haugland
Andreas Fauskanger Bøe, Krokåsfeltet
Jo, jeg gleder meg til å flytte inn i ny leilighet. Den leiligheten jeg har fra før er så utslitt og skal rives. Så den nye blir nyoppusset, og litt større!
Jeg gleder meg til sommeren, og til bursdagen min! Da skal jeg ha overnattingsbesøk.
Metallica-konsert i mai!
Espen Eide, Florvåg.
Jo, jeg skal begynne i ny jobb dette året, i en dyrebutikk.
Lisa Petrikke Hansmark, Follese
Jeg gleder meg til sommeren, for da skal jeg på Bon Iver konsert på Øyafestivalen, og smake på livets ordentlige godsaker.
30 på gaten
Hva gleder du deg mest til i 2012? Tekst og foto: Anine Leine Lerø, magasin@tabloidsats.no
Helene Steinfeld Monsen, Krokåsfeltet
Sindre Eide Steffensen, Follese
Jeg gleder meg til sommeren. Nå har det vært uvær så lenge at nå må vi bare få en sommer.
Å stå på twin-tip ski!
Trond-Erik Olsen, Ramsøy
June og Mette Minde Fengestad, Juvik
Jeg får fagbrev i februar!
Vi starter en ny frisørsalong på lørdag, 07.01.12 – Ju&Me hårdesign.
Joachim Edvardsen, Erdal
Jeg gleder meg mest til fotballsesongen, å bli 18 og å ta lappen.
Kalender, 2012
André Minde, Follese
Når alt hysteriet rundt Mayakalenderen går over. Da kommer jeg sterkt tilbake.
Jeg tror jeg gleder meg mest til London tur, hvor jeg skal se Tottenham mot Manchester United på White Hart Lane!
AskøyMagasinet - Januar 2012 27
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 28
Røykfri etter 40 år!
Askøymagasinets prosjektleder, Torstein Olsen, fortalte alle leserne at han skulle slutte å røyke 15. desember. – Det har gått over all forventning, sier han. (FOTO: Rolf Erik Veland)
– Det har ikke manglet på kommentarer, tilbud om røyk og godmodig mobbing, sier Askøymagasinets prosjektleder, Torstein Olsen, røker i 40 år. Han visste godt at fallhøyden var stor da han i desemberutgaven gikk høyt ut og proklamerte at han tok sin siste sigarett den 15. desember. Klarte han det? er det store spørsmålet alle stiller seg. – Jo da, jeg har ikke tatt en eneste røyk siden den 15. desember, jeg! sier Torstein og gliser. – Selv ikke på nyttårsaften? – Nei, jeg prøvde et trekk fra en sigar som jeg ble tilbudt, men det smakte rett og slett pyton, så det var det. Min tid som røyker er forbi, sier han med overbevisning. Fikk hjelp Det var i starten av desember at Torstein bestemte seg for å slutte å røyke. Han hadde prøvd dette før, man hadde falt utpå igjen. Nå var imidlertid innstillingen hans mer bestemt på at dette skulle han klare, ikke minst av hensyn til egen helse, men også av hensyn til nærmeste familie. – Ja, kanskje også av hensyn til økonomien også, sier Torstein, som fikk et aldri så lite sjokk da han fikk høre at han trolig hadde røykt for rundt 800.000 kroner i sitt liv som røyker. At han skulle være røykfri knappe fjorten dager senere, hadde han ikke forestilt seg da.
28
AskøyMagasinet - Januar 2012
– Jeg søkte hjelp av en hypnoterapeut Ronny Hansen, som hevdet å kunne gjøre folk røykfrie ved hjelp av hypnose, og dette ville jeg prøve, forteller Torstein. Var sugen Som sagt, så gjort. Askøymagasinets utsendte var selv til stede ved første konsultasjon, og det var under denne seansen datoen for røyke-kutt ble satt. Nøyaktig to uker skulle det ta, inklusiv tre konsultasjoner hvorav to var med hypnose. Etter dette skulle Torstein være røykfri (les artikkelen fra desemberutgaven). – Jeg fikk beskjed om at jeg skulle komme til siste konsultasjon ganske røykesugen, og det var slett ikke så vanskelig siden jeg ikke hadde tatt min vanlige morgenrøyk. Ja, jeg var så sugen at jeg lurte på om jeg skulle ta en siste blås før jeg gikk inn i heisen, men fant ut at jeg ikke kunne komme opp på kontoret hans stinkende av røyk, sier Torstein. Avslappende – Hvordan fungerte selve hypnosen? – Jeg fikk bare beskjed om å slappe helt av og puste inn dypt og rolig mens han snakket. Det var ikke slik at jeg var «borte» eller ikke hadde kontroll, jeg kunne når som helst reise meg om jeg ville. Poenget er at man må være åpen og mottakelig, og være innstilt på at dette har noe for seg. Hvis ikke kan du bare glemme det, sier Torstein. – Men Ronny Hansen ga deg altså «instrukser» om hva du burde gjøre for å kutte røyken for godt? – Ja, noe av det. Men det ble også fokusert på hvordan man skal endre tankegangen omkring det å røyke, og alle
de fordeler man oppnår ved å kutte røyken. I tillegg fikk jeg med en CD som jeg kan lytte til for å opprettholde motivasjonen om det skulle røyne på. – Og den har du brukt flittig? – Nei, jeg har faktisk ikke hatt bruk for den ennå, til tross for at jeg har følt røyesuget i ettertid. Men jeg har klart å stå imot fristelsen til å prøve en røyk, selv om jeg har oppholdt meg midt blant røykere. –Hvordan har disse reagert på at du nå har kuttet røyken etter så mange år? – Veldig positivt. Mange synes det står respekt av dette og har gitt uttrykk for det, selv om de småmobber meg litt innimellom. Andre igjen har også begynt å tenke på å kutte røyken, så det er i så fall en ekstrabonus hvis så skjer. Ellers er det jo tydelig at det er mange som har lest om dette i Askøymagasinet, for jeg har fått massevis av kommentarer fra både kreti og pleti omtrent fra første dag etter utgivelsen. Nå har jeg lagt hodet på blokken, men dette kommer til å gå kjempefint. Jeg merker mindre og mindre til røykesuget, og jeg har fått en fantastisk luktesans som jeg knapt har hatt før. - Og hva sier dine nærmeste? – De er kjempeglade. Jeg vet ikke riktig om de hadde troen på dette ettersom jeg har feilet før, men nå tror jeg de har endret holdning. Selv markerte jeg røykesluttdagen med å kjøpe meg en dyr jakke som «belønning». Den er snart tjent inn igjen, gliser Torstein Olsen, røykfri etter 40 år som røyker. Rolf Erik Veland/Askøymagasinet Rolf.veland@tabloidsats.no
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 29
NYTT BAD?
HOS OSS FÅR DU ALT UNDER SAMME TAK! Betongrehab as
Betong - Mur - Puss - Flis
seh@solbergthomsen.no
Salg av tjenester innen bygg og anlegg.
Man- Fred 10.00 - 16.30 Lør 10.00 - 15.00 Telefon 56 14 17 05 www.solbergthomsen.no
Tlf. 98 21 20 99 fhk@betong-rehab.no
Tlf. 56 14 24 50 E-post: post@askoykjokken.no
Jan Frode Hilleren Tlf. 95 18 70 25 jafro-hi@online.no
Åpningstider: 10.00 - 16.30 Torsdag: 10.00 - 19.00 Lørdag: 10.00 - 15.00
www.boligogbedrift.vb.no
www.askoykjokken.no
Vi gjør det enkelt for deg! For pristilbud ta kontakt på tlf nr: 56 14 24 50
V
elkommen til Askøys spesialbutikk innen maling og tapet
våre en med og m m a s u er d r råd Her sitt esialister og få og tapet. g sp e malin erfarne angåend g in n d veile men! Velkom
RG H
D L
ÅPNINGSTIDER
Man-fre 10-17 • Torsdag 10-18 • Lørd 09-15 Storebotn Næringspark, Første vei til venstre • Storebotn 14 Fasade & Interiør Gruppen AS utfører i dag det meste av utvendig og innvendig malerarbeid.
Kun 5 minutter fra Askøybroen. Telfon 56 14 36 54 AskøyMagasinet - Januar 2012 29
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 30
Striskjorte OG HAVRELEFSE! Vel ute av juleboblen er det atter på tide å brette opp ermene og begynne på nytt. De aller fleste synes det er godt å komme igang med hverdagen igjen, stille vekkerklokken og setter alle kluter til med det livet som skal bli oss i det nye året 2012.
30
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 31
Matspalte: torhildsmatboks
Det lå kokebøker under treet i år også. Fantastiske bøker til glede og inspirasjon. Skrevet av matmennesker med kunnskap og evne til å engasjere. Noe av det kjekkeste jeg vet er å lese om mat og mennesker, og late fridager innbyr til ekstra utfoldelse på kjøkkenet. Det er stor stas å planlegge en grandios nyttårsmeny, og å kunne få frotse i de beste råvarer. For meg er kjøkkenet det beste sted på jord og det rommet som gir balanse og inspirasjon. Kjøkkenet er hjemmets hjerte. Mat er gøy, og jeg tenker mat så og si til alle døgnets tider. Litt nerdete kanskje, men sånn er det med lidenskap. Samtidig som jeg planlegger menyer, tar til meg inspirasjon, leter på nettet etter spennende oppskrifter, er det uansett kokebøkene mine jeg alltid kommer tilbake til. Det er ikke sikkert jeg lager noe av det jeg leser om, men lesningen setter i gang kreativiteten, og da er det bare til å kaste seg rundt! Etter late dager hvor vi har kunnet kose oss med både hummer biscue, kveite chevice, laksetartar, speket andebryst og gravet ørret, våknet jeg en morgen og kjente en markant trang til skikkelig traust og god husmannskost, og tenkte; Jeg må lage kålrullader! Det må være minst 20 - 25 år siden sist jeg spiste denneretten, som representerer skikkelig god og trygg mat for meg. Så jeg fant fram den første kokeboken jeg kjøpte. Den Store Kokeboken - i to bind. Jeg må innrømme at det var lenge siden sist jeg hadde søkt kunnskap i disse bøkene hvor så og si alle bildene er i sort hvitt og teksten er veldig hustellpåsyttitalletaktig. De kokebøkene minner meg nå mest om det inntrykket jeg tidligere hadde av østblokkland. Grått, kaldt og litt kjedelig. Jeg fant oppskrift på kålrullader, og på bildet ligner rulladene mest på noe som ikke egner seg på trykk i en matspalte, men dette er jo så lenge siden og alle vet at kokebokmarkedet de siste tredve årene formelig har eksplodert. Nitriste bilder som får maten til å se enda tristere ut er forlengst en saga blott. Likevel ble jeg sittende å lese, med nostalgi i blikket. Her var det egne kapitler med kostholdsråd for mennesker i alle tenkelige situasjoner. Alle var inkludert fra barnestadiet via nyttige råd til ungdom og voksne. Likeledes et eget kapittel for diabetikere, mennesker med magesår og andre lidelser, samt eldre og uføre. Tabeller, grafer og kurver. Prosentregning og prognoser. Tydelig at overflod på mat gjør noe med et folk, tenker jeg for meg selv mens jeg sitter og leser. Jeg ser ikke for meg at de i afrikanske land har brukt like mye tid på å finne ut akkurat hvor mye ris en bør spise for at det ikke lenger kan være sunt. Med fjorårets matdebatter friskt i minnet blir jeg av videre lesning rett ut lattermild. For her i denne boken som kom ut tidlig på åttitallet står det at vi må spise mer poteter, det står at poteter og brød er bra for oss og derfor bør inngå i den daglige kosten. Videre anbefales to til tre brødmåltider hver dag. Vær forsiktig med fett står det. I lavkarboland ( Norge anno 2012 ), er jo det som å banne i kirken.
Hva skal vi mennesker som har overflod på alt tro på! Vi som har mulighet til å kjøpe sunn og god mat hver dag. Hvorfor skal det være så vanskelig? Jeg tenker igjen på den mest vanlige setningen som dukker opp etter endt julefeiring; Jammen godt å være tilbake i hverdagen igjen! Kanskje er det nettopp slik og så såre enkelt at når alt kommer til alt så dreier det seg om sunn fornuft, variasjon og hverdagens befriende forutsigbarhet. Spiser vi gåselever for ofte blir det ikke noe stas. Festen kan heller ikke vare evig, selv ikke for en matnerd som meg. Livet består også heldigvis av fiskeboller i hvit saus og kålrullader!
Kålrullader: 1 kg karbonadedeig eller kjøttdeig av storfe, svin eller kylling 1 stort kålhode 1 løk 1 kg gulrøtter 1 bunt dill eller persille 1 ss smør 1 liter hønse eller kjøttbuljong 2 dl matfløte eller melk 1 ss maizenna utrørt i litt kaldt vann. Til å smaktsette karbonadedeigen; 1/4 ts muskat, raspet løk,1 ts salt, pepper, 1 egg, 1 ss mel og litt melk eller vann. Kjør karbonadedeigen glatt med salt. Tilsett litt muskat, salt og pepper, samt egg, mel og væske. Bland godt og la den få sette seg. Kok opp lettsaltet vann i en kjele og forvell kålbladene i vannet. Det tar noen minutter. Sil deretter av. Legg en god skje med deig i hvert kålblad og pakk det sammen og knytt kjøkkentråd rundt. Legg rulladene tett i tett i en kjele og hell over buljong slik at det så vidt dekker. La kålrulladene trekke på svak varme i ca. 20 minutter. Sil av buljongen og bruk den til sausen, ha i løkbåter, litt muskat, noen dråper sitron og matfløte. Kok opp og jevne sausen. Gulrøttene skjæres pent og kokes møre. Sil av kokevannet og ha i en god spiseskje smør, dill, litt salt, sukker og noen dråper sitron. Serveres med kokte poteter, godt med saus og smørdampede dillgulrøtter. Vel bekomme!
AskøyMagasinet - Januar 2012 31
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 32
Torstein Olsen/AskøyMagasinet torstein@tabloidsats.no
Lad iPad-en og den bærbare i bilen
Ny bærbare spillkonsollen PlayStation Vita, Sony Computer Entertainment, som er ansvarlig for alle Sonys PlayStation-produkter, lanserer nå den nye bærbare spillkonsollen PlayStation Vita, som gir deg en spillopplevelse ingen andre bærbare konsoller kommer i nærheten av. Det er altså ikke lenger nødvendig å sitte foran TV-en for å bli fullstendig oppslukt av et spill – med PlayStation Vita kan du bli det hvor som helst. Alle PlayStation-konsoller har som mål å gi deg en storslått spillopplevelse, og PS Vita er ikke noe unntak. Konsollen kombinerer det beste fra andre PlayStationprodukter, og er utstyrt med en rekke ulike funksjoner som til sammen gir deg den ultimate bærbare underholdningsopplevelse.
Bærbare PC-er, smarttelefoner og nettbrett har gjort det enkelt for oss å være på farten, men disse produktene gir oss også en utfordring – de bruker strøm. Særlig smarttelefoner og nettbrett lades raskt ut. Targus lanserer derfor nå to nye produkter som gjør det enkelt å lade opp både iPad-en og den bærbare PC-en din i bilen. Buffalo Technology lanserer nå WiFi-adapteren AirStation N450 Wireless N Adapter (WLI-UC-G450) for deg som stadig er på farten. AirStation N450 gir god ytelse og rekkevidde, og er rask og enkel å installere. Buffalos nye adapter gir deg en hastighet på 450 Mbps via en USB-port, og bruker tre simultane datastrømmer for å sikre at data alltid overføres så raskt som mulig. Alt dette betyr at du får enklere og raskere nedlasting og opplasting av video og musikk, i tillegg til at du kan spille via nettet uten å oppleve avbrytelser. AirStation N450 er dessuten så kompakt at den enkelt får plass i en bukselomme, noe som gjør den svært enkel å ta med seg på tur.
Støydempende hodetelefoner Tiny Audio H1 TT Micro, som er en norsk leverandør av telekom- og elektronikkprodukter, lanserer nå de støydempende hodetelefonene Tiny Audio H1, som lar deg glemme verden utenfor når du hører på musikk eller ser på film. Tiny Audio H1 benytter seg av aktiv støyreduksjonsteknologi, og reduserer støy utenfra ved hjelp av et spesielt kretsløp som skaper et ”motsignal” som motvirker noe av lydsignalet utenfra. Den innovative teknologien gjør at støynivået reduseres med rundt 20 dB, noe som bidrar til å gi deg en god lytteopplevelse.
32
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 33
Drotningsvikv. 132, Godvik | Tlf 55 90 03 10 | Ă…pent 10 - 20 (10 - 18) Rema 1000: 07 - 22 (08 - 21)
JANUARSALGET 34!24%2 +,
á20-50% AVSLAG PĂ… HELE BUTIKKEN: TORSDAG, FREDAG OG LĂ˜RDAG '*%,$%2 $2/4.).'36)+ /' +,%00%34ÂŒ FILLERYER &2! ,/.% 4%00%2
NYLIG ANKOMMET STORT PARTI LEKER &2! 9%3 ,%+%2
Mange otte farger
FRA
$UKKER "ILER 3PILL +OSTYMER MYE MYE MER 4ILBUDET GJELDER I $ROTNINGSVIK
á50% Mül: 65x85cm
MĂĽl: 62x72cm
FLOTTE SPEIL &2! &%34)6!, 'ULL &Â’R NĂ… 300,3Â’V &Â’R NĂ… 400,-
50,-
SOVEPOSER $)3.%9 "ARN -OTIV -IKKE -US OG 7INNIE 4HE 0OOH
KUN
160,-
)LLUSTRASJONSBILDE
DUNJAKKER 'ODT UTVALG I DUNJAKKER TIL DAME HERRE OG BARN R
FĂ˜RSTEMANN TIL MĂ˜LLEN! OK OUTLET KLEPPESTĂ˜ SENTER
OK OUTLET Ă˜YRANE TORG
I underetasjen (tidligere Wallendahl) Åpningstider: man-fre 10-20, lør 10-18 4ELEFON s POST OKOUTLET NO
ETG VED LEKET’YBUTIKKEN Åpningstider: man-fre 10-20, lør 10-18 4ELEFON s POST OKOUTLET NO
OK OUTLET DROTNINGSVIK SENTER
OK OUTLET FANATORGET
ETG LIKE F’R 3OTRABROEN Åpningstider: man-fre 10-20, lør 10-18 4ELEFON s POST OKOUTLET NO
ETG VIS A VIS .ILLE Åpningstider: man-fre 10-20, lør 10-18 4ELEFON s POST OKOUTLET NO
AskøyMagasinet - Januar 2012 33
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 34
eseløret Så var det nytt år og mange nye bøker som burde lesast. Enkelte fell bedre i smak enn andre, og dei eg skal ta for meg denne gongen, høyrer absolutt til den typen bøker som etter mi meining er høgst lesverdige. "Flukt" av Tana French kom på Cappelen Damm i 2011. Me er i ein liten forstad til Dublin, Irland. Her møter me først den unge Frank Mackey. Han og kjærasten, Rosie, har planlagt å rømja saman for å skapa seg ein ny tilværelse i England. Begge er 19 år og begge har vanskar ifamilien. Frank har ein brutal far og ei uberekneleg mor og mange søsken. Heile familien er rimeleg dysfunksjonell. Rosie har ein kontrollerande og overbeskyttande far som av ein eller annan grunn hatar familien Mackey, så det seier seg sjølv at dette forholdet er vanskeleg. Flukta er nøye planlagt. Frank ventar på avtala møtestad, men Rosie dukkar aldri opp. Frank reiser inn til Dublin i den tru at Rosie har svikta han. Mange år seinare møter me Frank igjen som middelaldrande, fråskild politimann. Han har ei dotter på ni år som han er svært glad i, og eit noko lunde Brukbart forhold til eks-kona. Ein dag får han ein hysterisk telefon frå veslesystera, Jackie, som er den einaste i familien han har kontakt med. Det er funnen ein gammal koffert gøymt bak ein peis i eit kondemnert hus, og det viser seg å vera Rosie sin. Frank reiser attende til heimplassen han har sverga aldri å koma tilbake til for å prøva å koma til botnar i dette mysteriet. Då det dukkar opp eit lik som viser seg å vera Rosie, er forvirringa total. Kva hende eigentleg den natta for meir enn tjue år sidan? Mistanken fell først på den eine, så på den andre. Frank blir nøydd til å gjenoppta kontakten med familien sin, og forholda der viser seg å vera like ille som før. Heile historien får ein tragisk utgang, men for Frank verkar det som han kan leggja den vonde fortida bak seg.
"Så høyt var du elsket" av Nikolaj Frobenius kom på Gyldendal forlag i 2011. Viktor Ulvdal var i årevis ein akta allmennlege ved eit helsesenter, eller fastlege som det heiter i våre dagar. No er han blitt 85 år og pensjonist, men framleis rimeleg sprek for alderen. Han har vore enkemann i mange, mange år etter at kona hans forsvann sporlaust under eit Norad-oppdrag då sonen Emil var sju år gammal. Far og son har alltid sidan hatt eit uvanleg nært forhold, og han er ein kjærleg og klok bestefar for Emil sine to døtre. Ei natt får Emil ein telefon frå sjukehuset: Far hans har fått slag og er bevisstlaus. Emil må koma med ein gong. Viktor kjem til seg sjølv att, men er sterkt redusert. Nye hjerneslag forandrar Viktors personlighet. Frå å vera munter og hjartevarm, blir han no uberekneleg og rasande. Han kjenner seg ikkje ferdig med livet og nektar å godta at døden nermar seg. Det er vondt for Emil å sjå den store forandringa som skjer med far hans, men heile tida held han fast ved at han er det mennesket i livet han har elska høgast. Det var det eg hadde denne gongen. Fekk litt knapp tidsfrist, men håpar det er brukande!
Haldis Petersen, Askøy Folkebibliotek
34
AskøyMagasinet - Januar 2012
eseløret
MERKEVARESALG M E RKEV E A R SA SAL A LG G
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 35
70% 50% 30%
Salget gjelder elder en mengde innfatninger inn nfa in ngeer o og solbriller.
Synsam Askøy, Kleppestø Senter, tlf. 56 14 45 00 Fugo Optik Synsam, Vestkanten, tlf. 55 50 89 70
Rehabilitering tak og fasader • Tak & Fasader • Takrenner • Taksikringsutstyr • Beslag • Altankassetter • Takhetter • Varmepumper • Varmegjenvinning • Ventilasjon • Sentralstøvsuger KOBBER- OG BLIKKENSLAGERMESTER
Egil Lerø & Sønner as KLEPPEVEIEN 77, POSTBOKS 3, 5321 KLEPPESTØ TLF.: 56 15 22 10 -alt en Kobber- og Blikkenslagermester skal være
www.egillero.no - Epost: post@egillero.no AskøyMagasinet - Januar 2012 35
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 36
BERGENHELG
LOGEN TEATER FRA 9. FEBRUAR
Bestilling: 09901 / bergenhelg.no Kun billetter: billettservice.no / 815 33 133 36
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 37
www.askoymagasinet.no Rett hjem til alle
Gratis magasin til alle husstander på Askøy og deler
Informasjon
av Bergen Vest.
1 1 13.11 Side _Layout 1 10.08.1 t 08.2011_omslag AskøyMagasine
et AskøyMagasin alle Rett hjem til
Nr. 8-2011. Gratis
Askøy og husstander på magasin til alle
av Bergen Vest.
deler
Opplag: 15
Opplag: 15.743
743
Utgivelsesplan 2012 11eAms l8geL8yA uy0100 2.
3.11001a. 200SM d_01
Folk AskøyMagas inet t e n i s a g AskøyMa Rett hj em
gnt 3køyo 8_83
.11 yMuA1 10.a1 m3l8_gL8 Aa1.0a11gM
dt 1 10.12 Sg
Nr. 9-20 11. Gra tis
til alle Rett hjem
til alle magasin 11. Gratis Nr. 01-20
r på Askøy husstande
og deler
av Bergen
magasin til alle
husstand er på Ask øy og del er
lag: 14600 Vest. Opp
HVIT ASKØY SOM FRA SVEITS TIL IMEN ØY RUNDT ı TUR I JOTUNHE ı KLAR FOR ASK AVET ı SVETT VED SVARTEH FANT PERLEN
havørn Prosjekt
rn Askøyø nd la til Skott
Utgave
Materiellfrist
Utgivelsesdato
1/12
03. januar
12. januar
2/12
01. februar
09. februar
3/12
06. mars
15. mars
4/12
03. april
12. april
5/12
30. april
10. mai
6/12
05. juni
14. juni
7/12
07. august
16. august
8/12
04. september
13. september
9/12
02. oktober
18. oktober
10/12
06. november
15. november
11/12
27. november
06. desember
til alle
av Berge n Vest.
Opplag: 15.743
BRUD
Kristof fer Lars en
Kan b li høste ns jok er
ı STOR PÅ STILL AS ı PR MANNE ISVINNE DAG I NDE FO STRUSS LKELIG HAMN GOURM ı KUNS ET ı CH TUTSTIL RIS LINGER ı KAMPIN TIAN BORCH ı SPEKTØ REN
TANDELER ı GRASRO OMIMØTE UTTA EN ı ØKON NDBALLG TA SJANS RÅD ı HÅ MSØY ı LSE RA HE PÅ ı G SJØS ı NYBYG ı SJEF TIL VINNER ı SUNNIVA
AskøyMagasinet følger befolkningsveksten - en ny familie blir automatisk nye lesere, og får dermed informasjon om hva som skjer på Askøy, og hvilke spennende butikker og annet næringsliv som befinner seg i nærområdet.
1/1 side utfallende 260B x 340H
1/1 side 230B x 315H
1/2 side 110B x 315H
AskøyMagasinet distribueres med Posten til alle postkasser. I tillegg finner du magasinet i populære gratisstativer på Askøy Senter, Kleppestø Senter, Strusshamn Senter, Ravnanger Senter og på Snarveien til Bergen. AskøyMagasinet tilfredstiller kravet til informasjon. Dvs. minst 50% redaksjonelt innhold i hver utgave. Prisinformasjon
1/2 side 230B x 155H
1/4 side 110B x 155H
1/4 side 230B x 75H
1/1 side 1/1 2. omslag 1/1 side 3 1/1 3. omslag 1/1 bakside 1/2 side 1/4 side
kr. kr. kr. kr. kr. kr. kr.
12.720,13.720,13.720,13.720,14.720,7.920,4.680,-
Rabatter: 3 innrykk: 10% 6 innrykk: 20% 11 innrykk: 30%
For detaljer og pristilbud kontakt: Torstein Olsen torstein@tabloidsats.no Telefon 905 67 575
Atle Færevåg atle@tabloidsats.no Telefon 468 469 55
Vigdis Olsen vigdis@tabloidsats.no Telefon 986 68 690
Christer Heggernes christer@tabloidsats.no Telefon 918 07 432 AskøyMagasinet - Januar 2012 37
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 38
På tampen...
Alt var mye bedre før…. Før jul ble vi som vanlig nedlesset med nye spill og filmer. Den ene nyheten etter den andre ble aggressivt markedsført i aviser og på TV. Spill til alle mulige maskiner og filmer med topp lyd, grafikk og bilde klar til å sette Blue Ray -spilleren. Det rare er at ingen av disse nymotens greiene ble julens vinnere, hos oss. Og heller ikke hos alle andre i følge salgstallene. På spillfronten ble den store vinneren Wordfeud. Dette er rett og slett en onlinevariant av Scrabble, det gode gamle ordspillet. Ingen som blir skutt, ingen vold, ingen fancy grafikk og ingen lyd. Det er heller ingen premier å vinne. Kun heder og ære. Bare et brett som skal fylles med bokstaver. Tilrettelagt for iPhone og Android. Wordfeud er oppfunnet av en ung nordmann og er så langt gitt ut med ordliste på 7 forskjellige språk. Det snakkes om at over 200.000 nordmenn er registrerte spillere. Det eneste problemet er at du lett kan bli hektet. Jeg har selv opplevd å sitte timesvis i godstolen med iPad`en og spille med 6-7 stykker samtidig. Dårlig trim for kroppen men god trim for hjernen. Hvem hadde trodd at vi skulle bruke romjulen til å jakte på ord som starter eller inneholder bokstavene w og c. En annen vinner hos oss i julen og romjulen var Alf Prøysen! Som stor Prøysen-fan kjøpte jeg selvsagt dvd`en med musevisa som kom før jul i fjor. Denne viste jeg til barnebarna. Hadde ikke noe forhåpninger om at den skulle klare å hevde seg blant dagens tegnefilmer, men der tok jeg feil. Eldste i flokken på snart tre år falt pladask. Musevisa, Nøtteliten, Bolla Pinnsvin, Blåbærturen og mange flere satt som et skudd. Kanskje det var det rolige tempoet i filmene som gjorde det. Har mange ganger lurt på om dagens småunger virkelig liker disse actionpregete tegnefilmene som sendes i dag, og har nå fått svaret. En god historie fortalt med enkle virkemidler og med Prøysen sjøl som synger. Det er jo litt stilig at filmer og spill som det er brukt millioner av kroner til å produsere og ikke minst markedsføre, blir slått ned i støvlene av en bokstavlek og Nøtteliten. Ønsker alle Godt Nytt 2012. Torstein Olsen torstein@tabloidsats.no
AskøyMagasinet er ideutviklet, produsert og utgitt av askøyfirmaet Tabloidsats AS. AskøyMagasinet distribueres til alle husstander på Askøy og deler av Bergen Vest. Opplag: 15.743. Neste utgivelse: 12. januar 2012. Telefon: 56 15 12 20, Fax: 56 14 46 20. E-post: magasin@tabloidsats.no www.tabloidsats.no. Vi ønsker å takke alle som har deltatt i våre redaksjonelle saker og alle våre annonsører. God fornøyelse! Redaktør / Daglig leder: Frode Nilsen, frode@tabloidsats.no Prosjektansvarlig: Torstein Olsen, torstein@tabloidsats.no Journalister: Rolf Erik Veland rolf@tabloidsats.no Yngve Johnsen, yngve@tabloidsats.no Markedskoordinator: Atle Færevåg atle@tabloidsats.no Grafiker: Christer Heggernes, christer@tabloidsats.no Salg: Vigdis Olsen vigdis@tabloidsats.no
38
AskøyMagasinet - Januar 2012
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.14 Side 39
SALG
÷50% ÷40% ÷30% ÷20% NY MADRASS-SERIE KONTINENTALSENGER
KUN HOS ER FAGMØBL
150X200 SENGER FRA
3 990 BEGR. ANTALL!
DOMINO 3+3
ASKØY Strusshamn Senter
÷50%
Winston fabrikkmonterte møbler i brunt
5 990
Over broen, gjennom en tunell, to ganger til venstre, da finner du oss vel.
3=,0,5
2(5(
Bergen Frydenbøgården, Minde Allé 35
WINSTON SPISESTUE SERIE
RDEN
BØGÅ
FRYDEN
0,5
.,9=,
5 -1 :( DANMARKSPLASS
KRAMBUA
Telefon 56 14 35 60
-
Åpent: mandag-fredag 10-20, lørdag 10-16 www.fagmobler.no
AskøyMagasinet 01.2012_Layout 1 05.01.12 17.15 Side 40
G L A S L APPAH K • M O YC AR A • PLA HINK HAIRWE O C I • K R LLE • A T • MANI • T END • BIANC I N • N E E R TR BIG BIT ELKROK E • INTERSPO NG • SENSE • K O N I O R Z K T Y U RVICE • VANNA • RISØ RVICE • B-YO BUDDY ASKØ R • MX-SPOR E S O I D • A IØ E A AHL • R • FELLINI • Z BARNEVOGNS CARLOS PIZZA • ANNS INTER D N E L L • • D SS WA JERNIA 1 • BJØRKLUN PARFYMELLE ASKØY BINGO RUN • PRINCE • B • APOTEK ASIC • CMYK • BRUN & BLID ISØR • BAKER B R EMIL • RN • KID • LIFE GO • SAXEN F A N BARE B E • ASKØY RI N E NOTAB
www.askoysenter.no www.askoysenter.no Åpent: 10 - 20 (18) · Dagligvare 09 - 21 (19) 41 butikker, GRATIS parkering, 15 minutter fra Bergen Sentrum