Katas officiels

Katas officiels A partir de la saison 2014-2015

TAĂ?-JITSU

Söshun Kata élaboré par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu.

Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

Söshun est un kata qui regroupe les positions de base permettant le travail des Taï-Jitsu katas SHODAN, NIDAN et SANDAN.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

2. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

3. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

4. Position MUSUBI-DACHI. Annonce «SÖSHUN».

5. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

6. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI. En reculant le pied droit.

7. Position intermédiaire.

Armement JÔDAN AGE-UKE droit.

8. JÔDAN AGE-UKE droit.

Position FUDÔ-DACHI.

9. GYAKU-ZUKI SHUDAN gauche sur place.

Position ZENKUTSU-DACHI.

10. Position intermédiaire.

Armement GEDAN-BARAÏ gauche.

11. GEDAN-BARAÏ gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

12. OI-ZUKI SHUDAN droit.

Position ZENKUTSU-DACHI en avançant.

13. KAGI-ZUKI gauche.

Position RENOJI-DACHI en ramenant la jambe gauche.

13 bis. PROFIL de la vue 13.

14. GEDAN-BARAÏ droit en avançant la jambe droite.

Position KIBA-DACHI.

14 bis. PROFIL de la vue 14.

15. ENPI droit sur place.

Position KIBA-DACHI. «KIAÏ»

15 bis. PROFIL de la vue 15.

16. Mouvement de tête.

Position KIBA-DACHI

17. Position intermédiaire.

Armement SHUTÔ-UKE en glissant la jambe gauche.

18. SHUTÔ-UKE gauche.

Position KÔKUTSU-DACHI.

18 bis. PROFIL de la vue 18.

19. GYAKU-ZUKI droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

19 bis. PROFIL de la vue 19.

20. Mouvement de tête.

21. Position intermédiaire HEISOKU-DACHI en ramenant le pied gauche.

22. SHUTÔ-UKE droit en avançant le pied droit.

Position KÔKUTSU-DACHI.

23. GYAKI-ZUKI gauche Position ZENKUTSU-DACHI.

24. Mouvement de tête.

25. Position intermédiaire.

HEISOKU-DACHI en ramenant le pied droit.

26. SOTO-UKE droit.

Position FUDÔ-DACHI en avançant la jambe droite.

26 bis. PROFIL de la vue 26.

27. GYAKU-ZUKI SHUDAN gauche sur place.

Position ZENKUTSU-DACHI.

28. UCHI-UKE gauche en avançant.

Position FUDÔ-DACHI.

28 bis. PROFIL de la vue 28.

29. OI-ZUKI droit enavançant.

Position ZENKUTSU-DACHI

30. Position intermédiaire.

Armement du JÛJI-UKE en reculant la jambe droite.

31. JÛJI-UKE. Position KÔSA-DACHI et regard droit.

32. Position intemédiaire.

Armement MAE-GERI droit.

33. MAE-GERI KEKOMI droit SHUDAN.

34. Position intermédiaire.

Retour genou haut.

35. OI-ZUKI droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

36. GYAKU-ZUKI gauche.

Position ZENKUTSU-DACHI.

37. Position intermédiaire.

Un pas vers l’avant.

38. Demi tour MOROTE-ZUKI SHÛDAN. Position KIBA-DACHI.

38 bis. PROFIL de la vue 38.

39. MOROTE-ZUKI de l’autre côté. Position KIBA-DACHI. «KIAÏ».

39 bis. PROFIL de la vue 39.

40. Mouvement de tête a droite.

41. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

42. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

43. Position MUSUBI-DACHI.

44. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

Taï-Jitsu Kata Shodan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu.

Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

Taï-Jitsu Kata Shodan est le premier kata de base de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

2. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

3. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

4. Position MUSUBI-DACHI Annonce «TAÏ-JITSU KATA SHODAN».

5. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

6. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI en reculant le pied droit.

7. TATE-ZUKI JÔDAN droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

8. GYAKU TATE-ZUKI SHUDAN gauche. Position ZENKUTSU-DACHI.

9. Variante.

Possibilité de lever le talon.

10. KAMAE droit poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

11. MAE-GERI KEKOMI SHUDAN gauche.

12. Retour genou haut.

13. Position intermédiaire.

14. MAWASHI-GERI JÔDAN. «KIAÏ»

15. Retour genou haut.

16. Position intermédiaire.

Armement du ENPI-UCHI.

17. ENPI-UCHI droit.

Position KIBA-DACHI.

18. Armement du URAKEN. Position KIBA-DACHI.

19. URAKEN droit.

Position KIBA-DACHI

20. Retour du URAKEN. Position KIBA-DACHI.

21. Mouvement de tête.

Position KIBA-DACHI.

22. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI, en déplacant le pied gauche.

23. KAMAE droit en avançant.

Position FUDÔ-DACHI.

24. TATE-ZUKI gauche JÔDAN. Position ZENKUTSU-DACHI.

25. GYAKU TATE-ZUKI SHUDAN droit. Position ZEN-KUTSU-DACHI.

26. Variante.

Possibilité de lever le talon.

27. KAMAE gauche poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

28. MAE-GERI KEKOMI SHUDAN droit.

29. Retour genou haut.

30. Position intermédiaire.

31. MAWASHI-GERI JÔDAN. «KIAÏ».

32. Retour genou haut.

33. Position intermédiaire.

Armement du ENPI-UCHI.

34. ENPI-UCHI gauche.

Position KIBA-DACHI.

35. Armement du URAKEN. Position KIBA-DACHI.

36. URAKEN gauche.

Position KIBA-DACHI

37. Retour du URAKEN. Position KIBA-DACHI.

38. Mouvement de tête.

Position KIBA-DACHI.

39. KAMAE droit.

Position FUDÔ-DACHI. en déplaçant le pied droit

40. KAMAE gauche en avançant.

Position FUDÔ-DACHI.

41. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI en ramenant le pied gauche.

42. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

43. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

44. Position MUSUBI-DACHI.

45. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

Taï-Jitsu Kata Nidan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu.

Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

Taï-Jitsu Kata Nidan est le deuxième kata de base de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

2. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

3. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

4. Position MUSUBI-DACHI Annonce «TAÏ-JITSU KATA NIDAN».

5. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

6. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI en reculant le pied droit.

7. OI-ZUKI SHUDAN droit Position ZENKUTSU-DACHI

8. OI-ZUKI SHUDAN gauche Position ZENKUTSU-DACHI

9. KAMAE gauche poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

10. MAE-GERI KEKOMI SHUDAN droit.

11. Retour genou haut.

12. Position intermédiaire

13. MAE-GERI KEKOMI SHUDAN gauche.

«KIAÏ»

14. Retour genou haut.

15. Demi tour en pivotant sur le pied droit genou haut.

16. Position intermédiaire.

Armement du GEDAN-BARAI droit.

17. GEDAN-BARAI droit.

Position FUDÔ-DACHI

18. KAMAE droit.

Position FUDÔ-DACHI.

19. Position intermédiaire.

Armement du NAGASHIUKE.

20. NAGASHI-UKE gauche main en KUMADE. Position FUDÔ-DACHI.

21. Position intermédiaire.

Armement du NAGASHIUKE.

22. NAGASHI-UKE droit main en KUMADE. Position FUDÔ-DACHI.

23. Position intermédiaire.

Armement du SHUTÔ-UKE en déplaçant le pied droit.

23 bis. PROFIL de la vue 23.

24. SHUTÔ-UKE gauche.

Position KÔKUTSU-DACHI.

24 bis. PROFIL de la vue 24.

25. Mouvement de tête.

26. Armement du SHUTÔUKE en déplaçant le pied droit.

Position HEISOKU-DACHI.

26 bis. PROFIL de la vue 26.

27. SHUTÔ-UKE droit.

Position KÔKUTSU-DACHI.

27 bis. PROFIL de la vue 27.

28. Mouvement de tête.

28. Position intermédiaire.

Armement du TEISHÔ-UKE en déplaçant le pied droit.

29. TEISHÔ-UKE GEDAN. Position FUDÔ-DACHI.

30. Position intermédiaire.

Armement du TEISHÔ-UKE en déplaçant le pied gauche.

31.TEISHÔ-UKE GEDAN. Position FUDÔ-DACHI.

32. KAMAE droit poings fermés Position FUDÔ-DACHI.

33. MAE-GERI KEKOMI SHUDAN gauche.

34. Retour genou haut.

Armement poing gauche.

39. KAMAE droit.

Position FUDÔ-DACHI en déplacant le pied droit.

40. KAMAE gauche en reculant.

Position FUDÔ-DACHI.

41. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI. En ramenant le pied gauche.

42. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

36. GYAKU-ZUKI droit SHUDAN. 35. OI-ZUKI gauche Position ZENKUTSU-DACHI. SHUDAN. «KIAÏ» Position ZENKUTSU-DACHI.

43. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

44. Position MUSUBI-DACHI.

37. Mouvement de tête.

45. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

Taï-Jitsu Kata Sandan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu.

Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

Taï-Jitsu Kata Sandan est le troisième kata de base de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

5. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

6. Mouvement de tête vers la gauche.

7. KAMAE gauche en déplaçant la jambe droite à l’arrière.

Position FUDÔ-DACHI.

12. NAGASHI-UKE droit poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

13. MAWASHI-ENPI gauche.

Position ZENKUTSU-DACHI.

14. Position intermédiaire.

Armement du AGE-UKE en avançant la jambe gauche.

18. JÛJI-UKE. Position KÔSA-DACHI et regard droit.

19. MAE-GERI KEKOMI SHÛDAN gauche poings fermés. «KIAÏ»

20. Retour genou haut.

Mouvement de tête vers la droite.

21. KAMAE droit.

Position KÔKUTSU-DACHI.

24. MAWASHI-GERI droit JÔDAN. Poings fermés.

25. GEDAN-BARAI gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

26. YAKU-ZUKI droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

27. MAETE-ZUKI gauche.

Position ZENKUTSU-DACHI. «KIAÏ»

33. NAGASHI-UKE gauche poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

34. MAWASHI-ENPI droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

39. JÛJI-UKE. Position KÔSA-DACHI et regard droit.

40. MAE-GERI KEKOMI SHÛDAN droit poings fermés. «KIAÏ»

41. Retour genou haut.

Mouvement de tête vers la gauche.

45. MAWASHI-GERI gauche JÔDAN. Poings fermés.

46. GEDAN-BARAI droit.

Position FUDÔ-DACHI.

47. YAKU-ZUKI gauche.

Position ZENKUTSU-DACHI.

48. MAETE-ZUKI droit.

Position ZENKUTSU-DACHI. «KIAÏ»

52. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

53. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

54. Position MUSUBI-DACHI.

55. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

2. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit.

8. Position intermédiaire.

Armement du NAGASHIUKE avec une esquive avant.

9. NAGASHI-UKE gauche main en KUMADE. Position FUDÔ-DACHI.

15. JÔDAN AGE-UKE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

16. YAKU TATE-ZUKI SHUDAN droit.

Position ZENKUTSU-DACHI.

17. Position intermédiaire.

Armement du JÛJI-UKE en reculant la jambe gauche

21 bis. PROFIL de la vue 21.

22. KAGI-ZUKI gauche.

Position RENOJI-DACHI en ramenant la jambe gauche.

23. Position intermédiaire.

Armement du MAWASHIGERI en RENOJI-DACHI.

28. KAMAE droit en avancant.

Position FUDÔ-DACHI.

29. Position intermédiaire.

Armement du NAGASHIUKE avec une esquive avant.

30. NAGASHI-UKE droit main en KUMADE. Position FUDÔ-DACHI.

35. Position intermédiaire.

Armement du AGE-UKE en avançant la jambe droite.

36. JÔDAN AGE-UKE droit.

Position FUDÔ-DACHI.

37. YAKU TATE-TSUKI SHÛDAN gauche.

Position ZENKUTSU-DACHI.

38. Position intermédiaire.

Armement du JÛJI-UKE en reculant la jambe droite.

42. KAMAE gauche.

Position KOKUTSU-DACHI.

43. KAGI-ZUKI droit.

Position RENOJI-DACHI en ramenant la jambe droite.

44. Position intermédiaire.

Armement du MAWASHIGERI en RENOJI-DACHI.

49. KAMAE gauche en avancant.

Position FUDÔ-DACHI.

50. Mouvement de tête vers la droite.

51. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI. En ramenant le pied gauche.

3. Salut.

Position MUSUBI-DACHI. Regard droit.

4. Position MUSUBI-DACHI Annonce «TAÏ-JITSU KATA SANDAN».

11. Position intermédiaire.

10. YAKU-HIRAKEN ZUKI Armement du NAGASHI-UKE droit JÔDAN. en avançant la jambe droite.

Position ZENKUTSU-DACHI.

32. Position intermédiaire.

31. YAKU-HIRAKEN ZUKI Armement du NAGASHI-UKE gauche JÔDAN. Position ZENKUTSU-DACHI. en avançant la jambe gauche.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

Taï-Jitsu Kata Yodan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu et ROTUNDO Pascal 5ème Dan. Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

Taï-Jitsu Kata Yodan est le quatrième kata de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

6. Position MUSUBI-DACHI En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

18. Dégagament de la saisie pour armement ENPIUCHI JÔDAN.

34. Projection en clè d’épaule.

44 bis.OPPOSEE de la vue 44.

55. FUMIKOMI-GERIE droit sur le pied.

7. Position MUSIBI-DACHI. Annonce «TAÏ-JITSU KATA YODAN»

19. ENPI-UCHI JÔDAN. Blocage avant bras droit.

Poussée pour saisie arrière.

56. Dégagement manche droite en avançant la jambe droite.

70. Attaque MAE-GERI SHÛDAN droit. ASHI-BARAÏ gauche intérieur.

82. FUMIKOMI-GERI droit sur le pied.

95. Retour en YOÏ de tori.

20. Etranglement arrière et saisie poignet.

35. Contrôle main gauche en fin de chute.

45. Enchainement clè de poignet verticale à deux mains.

8. YOÎ. Position HACHIJI-DACHI en écartant le peid droit puis le pied gauche.

Suivi d’un mouvement de tête.

83. Saisie main gauche, clè de poignet extérieure deux pouces dessus.

45 bis. OPPOSEE de la vue 45.

71. Position intermédiaire.

84. Léger déplacement.

TEISHÔ JÔDAN droit.

96. Retour en YOÏ de uke.

22. FUMIKOMI-GERI droit sur le pied.

36. Contrôle en clè de poignet au sol avec changement de jambe.

57. Demi-tour,.

Saisie main par dessus.

70 bis. OPPOSEE de la vue 71.

21. Armement du FUMIKOMI-GERI.

46 bis. OPPOSEE de la vue 46.

59. Léger déplacement, TSUKI droit plexus. «KIAÏ».

72. ENPI-UCHI JÔDAN et SHÛDAN droit et gauche.

Blocage des deux avant bras.

84 bis. OPPOSEE de la vue 87.

24. TEISHÔ JÔDAN gauche.

«KIAÏ».

38. Position latérale en déplaçant la jambe droite.

47. Appuyer sur le dessus de la main en clè pour se dégager..

60. Casser le bras en GEDAN-BARAÏ droit.

73. Encerclement arrière bras libres.

85. Clè en Z sur bras droit.

97. Faire un pas en arrière en reculant le pied droit pour fermer le kata.

10. Position MUSUBI-DACHI En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

23. Passer sous le bras.

Clè de poignet en torsion.

37. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI..

46. TEISHÔ JÔDAN gauche.

«KIAÏ».

58. Clè de poignet extérieure.

9. Faire face.

Position HACHIJI-DACHI.

61. Projection IPPON-SEOI-NAGE

74. Atémi des phalanges sur le dos de la main. Saisie poignet gauche.

86. Enroulement sur la gauche.

98. Position HACHIJI-DACHI.

47 bis. OPPOSEE de la vue 47.

11. Position HACHIJI-DACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

2. Position MUSUBI-DACHI En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

12. Faire un pas en avant en avançant le pied gauche pour ouvrir le kata.

3. Position HACHIJI-DACHI. En ramenant le pied droit puis le pied gauche.

13. Position HACHIJI-DACHI.

4. Faire trois pas en avançant toujours le pied gauche.

5. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

14. KAMAE gauche en déplaçant la jambe 15. Attaque OI-ZUKI droit.

Esquive extérieure, contrôle droite à l’arrière. main ouverte.

Position FUDÔ-DACHI.

16. Saisie du poignet.

17. MAWASHI-GERIE JÔDAN droit.

Blocage avant bras gauche.

25. Enroulement en clè ventrale.

26. TEISHÔ GEDAN gauche.

«KIAλ

27. Dégagement en passant 28. Saisie des deux poignets les deux mains à l’intérieur. à deux mains.

29. Esquive extérieur avec saisie de poignet.

30. MAE-GERI SHÛDAN droit.

31. Enroulement pour clè d’épaule en passant sous le bras.

32. Clè d’épaule pied droit devant.

33. Poser la main gauche sur la tête.

39. Saisie de manche.

Pouce dessous.

39 bis. OPPOSEE de la vue 39.

40. TEISHÔ JÔDAN droit. 41. Enroulement du bras, clè de doigts bras tendu.

Armement YOKO-GERI.

41 bis. OPPOSEE de la vue 41.

42. YOKO-GERI genoux.

42 bis. OPPOSEE de la vue 42.

43. Passer devant pour amorçer la clè de poignet en rotation.

44. Clè de poignet en rotation sur bras droit.

48. Projection, jambe en barrage.

48 bis. OPPOSEE de la vue 48.

49. Armement poing droit à l’IKITE.

50. TZUKI droit visage.

Contrôle main gauche.

51. Saisie du poignet main gauche et poingt droit sur buste.

52. Projection par déséquilibre avant.

Chute à droite roulée.

53. Se relever de dos en HACHIJI-DACHI. Saisie des deux manches

54. Armement FUMIKOMI-GERI droit.

62. Surpassement en passant la jambe à l’intérieur.

63. Chute en roulant collé l’un à l’autre.

75. Dégagement bras gauche.

76. Demi tour, clè de poignet coude au corps.

87. Saisie de la tête avec l’avant-bras gauche.

88. Déséquilibre avec barrage de la jambe gauche.

99. Position MUSUBI-DACHI En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

64. Arrivée en clè de bras tendu et saisie du revers main gauche.

77. MAE-GERI droit visage.

«KIAÏ»

89. SUTEMI avant.

100. Position HACHIJI-DACHI. En ramenant le pied droit puis le pied gauche.

49 bis. OPPOSEE de la vue 49.

65. Poser la main sur l’autre.

78. Enroulement pour dégager la clè. Armement du URAKEN.

66. Déplacement intermédiaire.

79. URAKEN JÔDAN gauche.

Blocage des deux avant bras.

90. Garder les bras tendus.

101. Mouvement de tête suivi 1/4 de tour.

Position HACHIJI-DACHI.

79 bis. OPPOSEE de la vue 80.

91. KAMAE gauche à genoux.

102. Faire trois pas en arrière en reculant toujours le pied droit.

67. KAMAE gauche.

80. Etranglement arrière et saisie poignet.

68. Déplacement au sol. YOKO-GERI gauche pour prise de distance.

80. OPPOSEE de la vue 81.

92. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

103. Position HACHIJI-DACHI.

81. Armemant du FUMIKOMI-GERI.

93. Faire un pas en avant pour croiser les bras avant le demi tour.

104. Position MUSUBI-DACHI En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

69. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

81. OPPOSEE de la vue 83.

94. Demi tour.

KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

105. Position HACHIJI-DACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

Taï-Jitsu Kata Godan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu.

Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

Taï-Jitsu Kata Godan est le cinquième kata de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

8. GYAKU-ZUKI droit.

Position ZENKUTSUDACHI.

9. Position intermédiaire.

10. GEDAN BARAÏ droit.

Armement GEDAN BARAÏ. Position HACHIJI-DACHI. Position HACHIJI-DACHI.

1. YOÏ.

2. Position MUSUBI-DACHI. 3. Salut.

Position HACHIJI-DACHI. En ramenant le pied gauche Position MUSUBI-DACHI. puis le pied droit.

Regard droit.

4. Position MUSUBIDACHI. Annonce «TAÏJITSU KATA GODAN».

5. YOÏ. Position HACHIJIDACHI. En écartant le pied droit puis le pied gauche.

6. Position intermédiaire.

Armement JÔDAN AGEUKE, poings fermés.

7. JÔDAN AGE-UKE. Position FUDÔ-DACHI.

11. Bras tendu, main ouverte.

12. Demi tour.

13. Control main ouverte GEDAN. Position ZENKUTSU-DACHI.

14. OI-ZUKI gauche.

Position ZENKUTSUDACHI.

15. Redressement de la tête.

16. Resserer le pied droit à hauteur du pied gauche.

Double armement haut.

16 bis. PROFIL de la vue 16.

17. Double frappe.

MOROTE-TETSUI UCHI.

17 bis. PROFIL de la vue 17.

18. Rotation des deux mains en patte d’ours.

19. KUMADE UCHI.

20. HIRAKEN-ZUKI gauche.

Position HACHIJI-DACHI.

21. Mouvement de tête.

22. Position intermédiaire.

Armement UCHI-UKE gauche.

23. UCHI-UKE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

23 bis. OPPOSEE de la vue 23.

24. GYAKU-ZUKI droit.

Position ZENKUTSUDACHI.

24 bis. OPPOSEE de la vue 24.

25.

Position ZENKUTSUDACHI.

25 bis. OPPOSEE de la vue 25.

26. Position intermédiaire.

Déplacement vers l’avant de la jambe droite.

27. Contrôl main ouverte.

Position KIBA-DACHI.

28. OI-ZUKI gauche.

Position KIBA-DACHI.

29. Mouvement de tête.

30. Resserrer le pied gauche.

Position HEISOKUDACHI. Poings au corps.

30 bis. PROFIL de la vue 30.

31. USHIRO-GERI droit SHUDAN. Bras au corps.

31 bis. OPPOSEE de la vue 31.

32. Retour du USHIROGERI.

33. Position intremédiaire.

34. KAMAE droit poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

35. MAE-GERI KEKOMI gauche SHUDAN.

36. SOTO-UKE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

37. GYAKU-ZUKI droit.

Position ZENKUTSUDACHI.

38. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

39. Rotation paume de la main gauche vers le haut.

40. Saisi de la main gauche avec la main droite.

41. Actionde tirage.

Position NEKO-ASHIDACHI.

42. Position intermédiaire.

Armement MAE-GERi gauche.

43. MAE-GERI KEKOMI gauche SHUDAN.

44. Frappe KUMADE. Poser le pied gauche derrière.

45. Mouvement de tête.

46. KAMAE droit, poings fermés en reculant le pied droit. Position accroupie.

47. Saut Tobi, poings fermés.

48. KAMAE droit, poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

49. GYAKU-ZUKI gauche GEDAN. Position ZENKUTSU-DACHI.

50. Mouvement de tête.

55. Mouvement de tête.

56. Position intermédiaire.

Armement FUMIKOMIGERI droit.

57. FUMIKOMI-GERI droit.

«KIAÏ»

57 bis. PROFIL de la vue 57.

58. Position intermédiaire.

Retour genou haut.

59. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

60. Position intermédiaire.

Armement SHUTO-UCHI droit.

61. SHUTO-UCHI droit.

Position MOTO-DACHI.

62. Mouvement de tête.

63. KAMAE gauche, poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

64. Tendre les bras, poings fermés.

65. Ecarter les bras, poings fermés.

66. Position intermédiaire.

Armement MAE-GERI droit.

67. MAE-GERI KEKOMI droit SHUDAN.

68. Position intermédiaire.

Retour genou haut.

69. Position intermédiaire.

Armement ENPI droit, poings fermés.

70. ENPI droit.

Position KIBA-DACHI.

70 bis. PROFIL de la vue 70.

71. Mouvement de tête.

72. Baisser le bras lentement.

72 bis. PROFIL de la vue 72.

73. KAGI-ZUKI droit. Position NEKO ACHI-DACHI en reculant le pied gauche.

73 bis. PROFIL de la vue 73.

74. Tendre les bras, mains ouvertes.

74 bis. PROFIL de la vue 74.

75. HIZA-GERI gauche.

75 bis. PROFIL de la vue 75.

76. AGE-TEISHÔ droit.

Position ZENKUTSUDACHI.

76 bis. PROFIL de la vue 76.

77. Blocage MOROTE-TETSUI UCHI. Position KIBA-DACHI.

77 bis. PROFIL de la vue 77.

78. Armement ENPI-UCHI CHUDAN.

78 bis. PROFIL de la vue 78.

79. ENPI-UCHI CHUDAN. Position KIBA-DACHI.

79 bis. PROFIL de la vue 79.

80. Armement ENPI gauche.

Position KIBA-DACHI.

80 bis. PROFIL de la vue 80.

81. ENPI gauche.

Position KIBA-DACHI.

81 bis. PROFIL de la vue 81.

82. Mouvement de tête.

85. Position intermédiaire.

Armement ASHI-BARAÏ en reculalnt.

86. ASHI-BARAÏ droit.

Position FUDO-DACHI.

87. Retour du pied gauche.

87 bis. PROFIL de la vue 87.

88. YOKO-GERI gauche JÔDAN.

88 bis. PROFIL de la vue 88.

89. Armement SHUTOUCHI gauche.

Position KIBA-DACHI.

89 bis. PROFIL de la vue 89.

90. SHUTO-UCHI gauche.

Position KIBA-DACHI.

90 bis. PROFIL de la vue 90.

91. Mouvement de la tête.

97. Blocage TE-NAGASHI-UKE droit.

Position FUDO-DASHI.

98. Rotation de la main droite, paume vers le bas.

Immitation d’une saisie.

99. MAE-GERI KEKOMI droit SHUDAN.

100. Position intermédiaire.

Retour genou haut.

101. OI-ZUKI gauche SHUDAN. Position ZENKUTSU-DACHI. «KIAÏ».

105. Position MUSUBI-DACHI.

106. YOÏ. Position HACHIJIDACHI en écartant le pied droit puis le pied gauche.

51. Armement ENPI droit. 52. ENPI droit vers l’arrière, 53. Poing droit dans la main 54. Remonter les poings au Position HACHIJI-DACHI. main gauche ouverte. gauche. Position KIBA-DACHI niveau du thorax.

Position HACHIJI-DACHI. en écartant le pied droit.

104. Salut.

102. YOÏ.

103. Position MUSUBIPosition HACHIJI-DACHI DACHI en ramenant le pied Position MUSUBI-DACHI. Regard droit. en reculant. gauche puis le pied droit.

92. Position intermédiaire. 93. Blocage AGE-UKE droit. 94. Position intermédiaire.

Armement AGE-UKE droit. Position FUDÔ-DACHI. Armement SOTO-UKE Position FUDÔ-DACHI. droit.

83. Position intermédiaire. 84. GEDAN-BARAÏ gauche.

Armement GEDAN-BARAÏ Position FUDO-DACHI. gauche.

95. SOTO-UKE droit.

Position FUDÔ-DACHI.

96. GYAKU-ZUKI gauche.

Position ZENKUTSUDACHI.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

PHOTOS et MISE EN PAGE: BISONI Sophie / Dojo Gymnase de St Etienne de Crossey.

Taï-Jitsu Kata Rokudan Kata présenté par BISONI Christian 6ème Dan, Responsable de la Commission Technique Taï-Jitsu et ROTUNDO Pascal 5ème Dan. Programme validé par la Commission Nationale Taï-Jitsu en 2014.

1. YOÏ.

Position HACHIJI-DACHI.

Taï-Jitsu Kata Rokudan est le sixième kata de l’école Taï-Jitsu de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.

6. Mouvement de tête.

19. TSUKI droit visage

20. Clé de poignet en torsion.

Contrôle avec le genou droit.

32. Menace poings fermé.

Position FUDÔ-DACHI

45. Dégagement de la main droite.

59. Saisie du kimono à deux mains derrière les genoux.

7. Faire face.

Position HACHIJI-DACHI.

8. Position MUSUBI-DACHI. En ramenant le pied gauche puis le pied droit suivi du Salut. Regard droit.

21. KAMAE garde basse.

33. OI-ZUKI JÔDAN droit.

34. Contre attaque Contrôle AGE-UKE en GYAKU-TATE-ZUKI. avançant.

Contrôle NAGASHI-UKE.

9. Position HACHIJI-DACHI. En écartant le pied dorit puis le pied gauche.

22. KAMAE gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

35. Saisie poignet droit pouce dessous.

73. Projection par déséquilibre.

Chute roulée arrière sur l’épaule droite.

74. KAMAE. Reprise de la distance.

82. Contrôle main gauche après avoir fait un sursaut arrière.

94. Retour en YOÏ de uke.

61. Contrôle du bras après la chute.

83. Contre attaque GYAKU-ZUKI JÔDAN droit.

Contrôle mains ouvertes.

95. Position MUSUBI-DACHI en ramenant le pied gauche puis le pied droit.

62. Armement KAKATO-GERI.

75 bis. OPPOSEE de la vue 75.

84. MAETE-ZUKI gauche. 85. Déséquilibre une main à Enroulement en contrôlant la nuque et une au ventre. des deux mains.

96. Salut.

Position MUSUBI-DACHI.

38. Garder les bras tendus à la fin de la projection.

64 bis. DETAIL clè de doigts.

76. Glisser sous tori.

Projection en poussant le genou avec saisie de la cheville.

86. Barrage avec tout le corps.

97. Position MUSUBI-DACHI

11. Menace poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

51 bis. OPPOSEE de la vue 51.

27. Un quart de tour genou haut.

14. GYAKU-HIRAKEN ZUKI droit JÔDAN. Contrôle main ouverte.

28. Projection en clé d’épaule.

4. Position MUSUBI-DACHI. 5. YOÏ.

Annonce «TAÏ-JITSU KATA ROKUDAN». Position HACHIJI-DACHI en écartant le pied droit puis le pied gauche.

15. Déséquilibre arrière.

16. O-SOTO-GARI droit. 17. Contrôle en fin de chute. 18. Armement poing droit à l’IKITE.

29. Chute à droite roulée.

30. KAMAE garde basse.

31. KAMAE gauche et droit à distance.

Position FUDÔ-DACHI.

40. KAMAE à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

41. Menace poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

42. OI-ZUKI JÔDAN droit.

Contrôle tranchant mains gauche en rotation.

43. Saisie de la main les deux pouces dessus.

44. Rotation en clè de poignet extérieur.

Contrôle bras gauche.

44 bis. OPPOSEE de la vue 44.

52. KAMAE garde basse.

53. KAMAE à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

54. Menace poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

55. OI-ZUKI JÔDAN droit.

Contrôle avant bras droit main ouverte avec esquive.

56. Baisser le bras.

57. Etranglement arrière et saisie poignet.

Saisie du poignet.

58. Rotation pour ENPI-UCHI gauche au buste.

77. Contrôle en fin de chute.

88. Garder les bras tendus à la fin de la projection.

98. Position HACHIJI-DACHI. En écartant le pied dorit puis le pied gauche.

13. Baisser le bras.

3. Salut.

Position MUSUBI-DACHI.

39. KAMAE garde basse.

65. Plier le bras pour contrer 66. Passer tori sur le ventre 67. Clè de poignet les deux la clè. en poussant avec le genoux pouces dessus. droit.

76 bis. OPPOSEE de la vue 76.

87. SUTEMI.

12. OI-ZUKI JÔDAN. Contrôle NAGASHI-UKE main en KUMADE.

24. OI-ZUKI JÔDAN droit. 25. GYAKU-MAWASHI26. Enroulement clé Contrôle NAGASHI-UKE ENPI gauche. Contrôle les 2 d’épaule. poing fermé en rotation. mains ouvertes.

HISA-GERI gauche visage.

50. Passer tori sur le ventre 51. Clè de poignet et en poussant avec le genoux d’épaule en contrôlant avec droit. le genoux gauche.

63. KAKATO-GERI droit au 64. Clè de doigts en serrant buste. le bras entre les genoux.

75. MAWASHI-GERI droit.

Contrôle des deux mains en avançant le pied gauche.

23. Menace poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

36. Passer le bras gauche 37. Projection en SUTEMI dessous pour saisir le bras et avant les deux jambes en le poing au niv. du ventre. barrage.

46. Torsion de la tête avec 47. Contrôle du bras aprés la 48. Armement MAE-GERI. 49. MAE-GERI droit dans les mains de chaque côtés chute. le dos. du visage.

60. Projection arrière.

10. KAMAE gauche en déplacant la jambe droite à l’arrière.

Position FUDÔ-DACHI.

2. Position MUSUBI-DACHI en ramenant le pied gauche puis le pied droit.

99. Mouvement de tête.

77 bis. OPPOSEE de la vue 77.

89. KAMAE garde basse.

100. Quart de tour.

68. KAMAE garde basse.

69. KAMAE à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

78. Déplacement au sol. YOKO-GERI gauche pour prise de distance.

90. KAMAE à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

70. Attaque MAE-GERI SHÛDAN droit.

Blocage en JÛJI-UKE poings fermés.

79. KAMAE à droite et à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

91. Faire un pas en avant pour croiser les bras avant demi tour.

101. Position MUSUBI-DACHI en ramenant le pied gauche puis le pied droit.

102. Salut.

Position MUSUBI-DACHI.

72. Suivi attaque MAETEZUKI droit. Blocage en JÛJI-UKE mains ouvertes.

80. Menace poings fermés.

Position FUDÔ-DACHI.

92. KAMAE à gauche.

Position FUDÔ-DACHI.

72. MAE-GERI gauche.

Contrôle des deux avant bras poings fermés.

81. MAE-TOBI-GERI droit.

93. Retour en YOÏ de tori.

103. Position MUSUBI-DACHI.

104. Position HACHIJI-DACHI. En écartant le pied dorit puis le pied gauche.