Ventajas de la leche materna sobre los sucedáneos (leche de fórmula o artificial) Leche materna Minerales Vitaminas Grasa DHA/ARA* Carbohidratos Proteínas Agua Anticuerpos Hormonas Antivirus Antialérgicos Antiparasitarios Factores de crecimiento Enzimas
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Con la posición correcta y un buen agarre, la lactancia no debe doler. Si se agrietan los pezones, pon un poco de leche materna sobre ellos. No uses ningún tipo de crema o ungüentos, salvo que los haya prescrito el médico. Alimenta al bebé frecuentemente para evitar la inflamación de los pechos. Si el bebé se salta una comida, debes extraer la leche para mantener los pechos suaves. Si uno o ambos pechos duelen o están calientes al tacto, acude al médico. Comprueba si hay llagas en la boca del bebé. Si encuentras alguna, acude al médico. La alimentación mixta (combinando la leche materna con cualquier otra cosa, como agua u otros alimentos) no es saludable para tu bebé antes de los 6 meses, además reduce la cantidad de leche que produces, lo que puede enfermarle. Si tienes problemas con la lactancia materna exclusiva, discute tu situación con un consejero entrenado.
Peligros de los sucedáneos de la leche materna (leche de fórmula o artificial) Cada mamífero recibe la leche de su propia especie, que cubre sus requerimientos nutricionales específicos. La naturaleza es sabia; por lo tanto, la leche humana es específica para los niños y las niñas.
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¿Cómo prevenir las dificultades más comunes?
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Las leches artificiales infantiles no tienen defensas para la especie humana. Las leches en polvo para lactantes no son estériles, pueden estar contaminadas con bacterias con graves consecuencias en los bebés como sepsis o meningitis severa en niños y niñas menores de 12 meses. Para más información consulte: https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/cronobacter/i ndex.html Se corre el riesgo de administrar menos polvo del debido, lo que hace que el bebé no se alimente bien y pierda peso.
Peligros del biberón o tetero El bebé que se alimenta con biberón debe improvisar patrones funcionales de succión-deglución-respiración para dosificar el contenido extraído y deglutirlo sin atragantarse. Infecciones: las bacterias se pueden acumular en biberones, tapas, roscas y chupos, ocasionando diarrea e infecciones en el bebé. Cólicos: por la succión permanente de aire que entra a través del biberón. Otitis media: por los residuos de la leche artificial infantil que llegan al oído, se descomponen y ocasionan infección, dolor y fiebre. Mala oclusión, es decir, que las mandíbulas superior e inferior no se alinean adecuadamente debido al poco trabajo muscular del bebé cuando se utiliza el biberón.
* DHA es la abreviatura del Ácido Docosahexaenoico y ARA la del Ácido Araquidónico. Tanto el DHA como el ARA son ácidos grasos, nutrientes que se consideran fundamentales para el cerebro y los ojos del bebé.
Foto: UNICEF México. 2018
Qué debo saber sobre la
lactancia materna.
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La lactancia materna debe ser exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé. A partir de los 6 meses, la niña o el niño debe recibir leche materna y alimentos variados semisólidos o blandos en preparaciones sencillas, en diferentes momentos del día. La leche materna debe darse hasta los dos años. Una madre no está obligada a amamantar a sus hijos, pero tiene derecho a tomar una decisión informada sobre la lactancia.
Beneficios de la lactancia para la madre y la familia Fortalece el vínculo de amor con su bebé. Contracción del útero que ayuda a prevenir la hemorragia post parto. Pérdida de peso ganado durante la gestación. A largo plazo, protege frente a ciertos tipos de cáncer (mama y ovario) y reduce el riesgo de osteoporosis.
Beneficios de la lactancia para el bebé A corto plazo Es la mejor nutrición para un óptimo crecimiento. Aporta la cantidad de agua adecuada para una buena hidratación. Protege frente a infecciones y alergias. Promueve el vínculo afectivo y el desarrollo. * Este
documento hace parte de una iniciativa de las presidencias de la Cámara de Representantes y el Senado de la República, UNICEF y ONU Mujeres, con la asesoría técnica de la Secretaría de Integración Social de la Alcaldía de Bogotá y el Ministerio de Salud y Protección Social.
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Recomendaciones para mantener una buena cantidad de leche
• Para asegurar que haya un buen agarre: 1.Toca el labio del bebé con el pezón. 2. Espera hasta que la boca del bebé esté bien abierta. 3. Rápidamente llévalo hacia el pecho desde abajo, apuntando con el pezón hacia el paladar superior del bebé. 4. El bebé debe tener una gran parte del pecho dentro de la boca. • Tres signos que demuestran un buen agarre: 1. La boca del bebé está muy abierta. 2. El labio inferior del bebé está hacia fuera. 3. El mentón está contra el pecho.
Empieza la lactancia temprano, en la primera hora después del parto. Lacta a libre demanda, día y noche. Alimenta al bebé con leche materna exclusivamente durante los primeros seis meses. En cada toma, desocupa un pecho antes de pasar al otro. 01 No utilices teteros ni chupos. .2 bia om l o C Foto: UNICEF Continúa la lactancia aún si el bebé enferma. Continúa la lactancia hasta los dos años de edad, junto con la alimentación complementaria. Si tienes que alejarte del bebé por períodos largos (al regresar al trabajo, por ejemplo), extrae tu leche y llévala a casa para que el bebé se pueda seguir alimentado con leche materna y, además, no se seque tu leche.
Sobre el ambiente para amamantar Para lactar hay que crear un buen ambiente y se requiere el compromiso del esposo o compañero y de toda la familia. Hay que procurar: Que la mamá y el bebé estén en un lugar tranquilo. Que la mamá hable al bebé, lo mire y acaricie mientras amamanta, que le demuestre su afecto. Que el esposo o compañero y demás integrantes de la familia acompañen a la mamá. 01 .2 bia om l o Que cuando termine de lactar, la familia C Foto: UNICEF se encargue del bebé mientras ella descansa un poco.
El buen agarre asegura que el bebé succione bien y que haya un buen suministro de leche materna, además de prevenir que los pezones se inflamen o agrieten.
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Características de un buen agarre
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La leche materna es el mejor alimento y la mejor bebida que puede recibir un bebé. Es el alimento que mejor F t : promueve su desarrollo y crecimiento, además de protegerle contra enfermedades.
A largo plazo Promueve y potencia el desarrollo cognitivo. Reduce el riesgo de enfermedades autoinmunes como la diabetes tipo 1 y de enfermedades metabólicas como la obesidad/sobrepeso y diabetes tipo 2.
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• El bebé toma a sorbos lentos y profundos, parando algunas veces.
Consejos para amamantar Pon al bebé en el pecho en la primera hora de nacimiento. Al amamantar, mantén la espalda recta. Acerca al bebé de manera que la boca y la nariz estén frente al pecho. Asegúrate de que el bebé abra bien la boca, de manera que agarre el pezón y la mayor parte de la areola (la parte oscura); el mentón deberá estar tocando el pecho. La succión no debe ser dolorosa; si esto ocurre, coloca a un lado de la boca del bebé el dedo meñique y una vez el bebé suelte, inténtalo de nuevo.
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Los niños y las niñas tienen derecho a la vida, la supervivencia, el desarrollo y el mayor nivel de salud, con alimentación segura y nutritiva.
Foto: UNICEF
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