A EL DESCANSO
Rituales elegidos: *La ducha es esencial en la vida del ser humano, no solo por que su sinonimo puede ser higiene sino que, tomarse una duca puede signficar muchas cosas, como soltar aquellas cargas del dia y relajarse,iniciar un nuevo día con mejor actitud, entre otras. *Descansar es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar correctamente durante todo el dia, incluso la noche, gracias al descanso existe la vida, por eso es sumamente importante. *Caminar descalzo y cerca de una zona verde hace una conexión con la tierra que te recarga de energia bonita, además parecer ser el unico instante donde verdaderamente podemos respirar profundamente y conscientemente. *La meditación es algo dificil de adquirir, sin embargo marca un antes y un despues en la vida de cada ser humano que decide seguir sus pensamientos hasta el borde de la solución.
