14. Quantidade adequada de adoรงante
14. Quantidade adequada de adoçante
João Ubaldo é diabético tipo 2 em uso de Metformina 500 mg 2x/dia (dose máxima
tolerada) e glibenclamida 2 cps por dia. Refere dieta adequada e que usa adoçante em tudo (leite, café, suco). Como não conta as gotas, ele espirra o adoçante na bebida e diz gostar bem docinho. Na consulta, o Sr. João Ubaldo questiona se usar adoçante faz mal e qual a quantidade certa?
Resposta: Adoçante não faz mal desde que não seja consumido em quantidade exagerada, pois em excesso pode acarretar sabor residual e sintomas gastrointestinais (flatulência e diarreia), que podem ser confundidos com sintomas de intolerância a metformina. A quantidade certa é aquela suficiente para adoçar a bebida ou alimento desejado, normalmente variando de três a dez gotas por copo ou xícara de bebida. Nos estudos que mostraram o efeito cancerígeno de alguns adoçantes foram utilizadas doses extremamente altas, o que não é hábito da população em geral, e realizados em animais e não em humanos. Enfim, todos os adoçantes comercializados no Brasil são seguros para consumo