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¿Sabías qué...?
El corazón no está del lado izquierdo del pecho, sino en el centro y entre ambos pulmones Del twitter @tusabiasque
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MUNDO MOTOR
Patrocinado por Carburadores de Arizona 602.271.9550 Mide 41 pulgadas y rinde 70 mpg La industria automotriz parece estarse encogiendo y cada vez construye autos más pequeños que sin duda satisfacen las necesidades de los conductores urbanos, que buscan eficiencia y fácil maniobrabilidad para los trayectos diarios. Se llevó el Récord Guiness Sin embargo, nadie ha llevado el concepto de ahorro de espacio tan lejos como Perry Wat-
kins; un inventor británico que construyó el auto más pequeño del mundo y al que bautizó como Wind up. El auto, de 41 pulgadas de alto, 51 de largo y 26 de ancho obtuvo el récord Guiness como el auto más pequeño del mundo con licencia para conducir en el tráfico normal. Su construcción se basó en un auto para niños que funcionaba con monedas y para el chasis utilizó un cuatriciclo. Debido a sus dimensiones, el auto brinda capacidad sólo
El auto más pequeño del mundo... para el conductor. Los rines y ruedas corresponden a una moto Honda Monkey y para finalizar el diseño exterior se le hizo un divertido trabajo de pintura y se le agregó una manivela en la parte trasera que hace referencia a un carrito de juguete.
Su funcionamiento corre por cuenta de un motor de 150 ccm, lo que le permite alcanzar una velocidad máxima de 37 millas por hora, junto con un consumo de 70 millas por galón.
Gracias a sus capacidades, el Wind up es una buena opción para los trayectos diarios dentro de la ciudad, aunque es casi un hecho que el señor Watkins no tiene los viajes más cómodos.
Mas eficiencia y menos dolares Ser verde no necesariamente implica que debas gastar muchos dólares. De acuerdo con el Car Care Council, darle un mantenimiento apropiado al sistema de combustible de tu auto no sólo mejorará su funcionamiento; también reducirá las emisiones y al mismo tiempo te hará ahorrar dinero en la gasolinera. “Un sistema de combustible en buen estado es esencial para mejorar el millaje. Simplemente con reemplazar el filtro de combustible cada dos años o 24 mil millas y renovando los inyectores de gasolina cada 30 mil millas tendrás un auto más limpio y verde, además de que gastarás menos en combustible” explicó Rich
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White, director ejecutivo de Car Care Council. Además del mantenimiento de rutina, el sistema de combustible debe revisarse de inmediato si percibes un olor a gasolina o de repente tienes un pobre nivel de eficiencia ya que puede haber una fuga u otra falla. Aunque este sistema parece muy complejo, el mantenimiento preventivo te mantendrá con el mejor funcionamiento y al mismo tiempo te hará ahorrar y ser más eficiente.
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casa y jardín
Durante el invierno, el clima extremo puede ser un riesgo para la integridad de tu hogar. Sin la protección adecuada, los daños ocasionados por la naturaleza pueden generar gastos inesperados y comprometer la seguridad de tu familia. Para evitar accidentes y reparaciones costosas, es importante preparar tu hogar con anticipación y contar con un buen seguro de casa. De esta manera estarás preparado para afrontar las bajas temperaturas. Sigue estos consejos para mantener a tu casa y tu familia seguros durante el invierno: * Instala aislante térmico en las paredes de tu casa, especialmente en el sótano y el desván. * Coloca burletes en las puertas y ventanas para mantener aire caliente en el interior de tu hogar. * Fortalece o protege las tuberías (en especial aquellas que se encuentran en el exterior de la casa) con material aislante o con plástico y periódico para evitar el congelamiento. * Aprende cómo cerrar las válvulas de agua para evitar inundaciones en caso de que se reviente alguna tubería. * Limpia las canaletas para el agua de lluvia. Éstas tienden a bloquearse con hojas secas, ramas y basura, ocasionando que el agua y la nieve se acumulen y se infiltren en el techo y las paredes de tu casa. * Consigue fuentes alternativas de calor. Es posible que durante
situaciones extremas tus fuentes de calor y energía sean interrumpidas. Mantén a la mano fuentes de calor alternativas, como madera para quemar en chimeneas y estufas. * Evita incendios instalando detectores de humo y extinguidores. Recuerda que los incendios son muy comunes debido al uso de fuentes alternativas de calor durante el invierno. * Revisa la estabilidad estructural del techo con la ayuda de un profesional con licencia, ya que la acumulación de nieve o agua puede ocasionar colapsos. * Obtén un seguro de casa adecuado. La cobertura de tu seguro de casa debe incluir protección contra los riesgos más comunes de la zona en donde vives. Por ejemplo, aunque muchos seguros estándar te protegen contra daños por la nieve y el viento, la mayoría no incluyen cobertura contra inundaciones. Para que tu familia disfrute de este invierno con la paz y tranquilidad que merecen, no olvides platicar con tu agente de seguros para obtener la mejor cobertura, así como información adicional sobre cómo proteger tu hogar durante cualquier época del año. Distribuido por Contenido Latino
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salud
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os antibióticos no pueden combatir las infecciones causadas por virus, como los resfriados, la mayoría de los dolores de garganta, la bronquitis y algunas infecciones de oído. Las mejores opciones de tratamiento para usted o sus hijos son descansar, beber líquidos y tomar productos de venta sin receta médica.
curar—como resfriados u otras infecciones virales— pueden dejar de funcionar eficazmente contra las bacterias, cuando sus hijos realmente los necesitan.
Los peligros de la resistencia a los antibióticos
Desde hace años, la resistencia a los antibióticos es motivo de preocupación— cuando los antibióticos ya no pueden curar las infecciones bacterianas—y se la considera una de las amenazas de salud pública más críticas a nivel mundial.
Los resfriados y muchas otras infecciones de las vías respiratorias superiores son causados por virus, no por bacterias. Si usamos los antibióticos con mucha frecuencia para tratar lo que no pueden
El uso generalizado en exceso de antibióticos favorece el crecimiento de bacterias resistentes a los antibióticos. Esto significa que la próxima vez que usted o sus hijos necesite realmente un antibiótico
para tratar una infección bacteriana, es posible que no le sirva. Si usted o sus hijos tienen un virus que les causa un resfriado o dolor de garganta Tomar antibióticos cuando usted o sus hijos tienen un virus puede hacerles daño en vez de ayudarlos. De hecho, los antibióticos son una de las causas más comunes de las consultas infantiles en los departamentos de emergencias, debido a los efectos secundarios. Las mejores opciones de tratamiento para usted o sus hijos son descansar, beber líquidos y tomar pro-
ductos de venta sin receta médica. Infórmese sobre cuándo es adecuado tomar antibióticos: para combatir las infecciones bacterianas. Si se toman para curar infecciones virales, como los resfriados, la mayoría de los dolores de garganta, bronquitis agudas y muchos tipos de sinusitis e infecciones de oído: * No curarán la infección * No evitarán que usted contagie a otras personas * No ayudarán a que usted o sus hijos se sientan mejor * Pueden ocasionarle efectos secundarios dañinos e innecesarios continúa en la pág. 14
CONSEJOS DE SALUD
Columnas con consejos de salud por la Dra. Ponce-Gonzalez, M.D., M.P.H., C.N.C.
Buenas noticias si tiene diabetes: Menos inyecciones con la insulina premezclada Cerca de 3 de cada 10 personas con diabetes tipo 2 usan inyecciones de insulina para controlar el nivel de azúcar en la sangre. El tipo de insulina adecuado para cada per-
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sona, se elije tomando en cuenta sus hábitos alimenticios y el grado de actividad diaria. En algunos casos, ciertas personas, sólo necesitan insulina durante las comidas, ya que al comer
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el azúcar en la sangre aumenta. Otras personas, necesitan cobertura de insulina durante todo el día. Al usar estos tipos de insulina, puede que la persona tenga que inyectarse más de una vez al día. Una opción para las personas que necesitan insulina tanto para las comidas, como cobertura durante todo el día, es la insulina premezclada, la cual combina los dos tipos de insulina. El usar la insulina premezclada también puede ayudar a disminuir el número de inyecciones diarias.
entérate
Reduce el estres durante la epoca de fiestas La época de fiestas puede ser también una época de stress. Aprende cómo controlar las emociones limitando las reuniones a una o dos por semana, repartiendo el trabajo de casa y no gastando de más.
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ay pocas cosas tan alegres en los ojos de los niños como la Navidad. Las tiendas se reviven con sus mostradores, luces y adornos de oropel. Hay música, galletas, golosinas y sueños de juguetes, y por supuesto Santa.
la alegría de los días festivos dentro de límites tolerables para sus niños pequeños. Después así como el gran día se acerca, el paso de los padres cambia de rápido a frenético, las tiendas se llenan de gente más que nunca y el ruido de la temporada puede hacer a uno sordo. El niño cambia de en vez de estar lleno de asombro y animación, ahora se agobia y se asusta. En vez de que los padres se alegren del gozo de su niño, se encuentran tratando de controlar el comportamiento del niño. Los padres pueden ayudar a mantener Navidad dentro de límites tolerables para los niños pequeños, si sólo siguen estos pocos y simples consejos:
Existen diferentes tipos de insulina premezclada, por lo tanto es importante que hable con su médico para elijir la más adecuada para usted.
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La Agency for Healthcare Research and Quality le ofrece un folleto gratuito que compara los diferentes tipos de insulina y tratamientos para la diabetes tipo 2, los beneficios, efectos secundarios y costos. Llame al 1-800-358-9295 y pida su copia gratis de Insulina premezclada para la diabetes tipo 2: Guía para adultos. La Dra. Ileana Ponce-Gonzalez tiene un título en medicina y cirugía de la Universidad de Nicaragua, un título en Genética Clínica de la Universidad de Chile, así como también un Master en Salud Pública de la Universidad de Johns Hopkins. Ella trabajó anteriormente en los National Institutes of Health, National Latina Health Network, y La Clínica del Pueblo en Washington D.C., en el área de promoción de salud para los Hispanos y en otras asignaciones. La Dra. Ponce-Gonzalez ha ejercido medicina y salud pública en su nativa Nicaragua, Los Estados Unidos, Chile y México.
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Los recuerdos de la Navidad pasada pudieran habérsele olvidado al niño, si él es muy pequeño para recordar; es por eso que ahora la ven como si fuera su primera vez. Los pequeños están llenos de asombro y animación. El paso de cómo van sus padres, las decoraciones en la casa y las historias que se cuentan de lo que va a pasar, solo le da más lumbre a la alegría de este pequeño. La Navidad puede ser una temporada de tensión no sólo para padres, pero para los pequeños también. Este artículo ofrece consejos sobre como padres pueden ayudar a mantener www.teleritmodearizona.com
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comunidad Chicanos Por La Causa Festeja a los Niños con la Celebración Navideña “Ángeles Del Barrio” y Feria de Salud
Chicanos Por la Causa invita a toda la comunidad para que el sábado 4 de diciembre nos acompañen en la celebración navideña “Ángeles del Barrio” que ya se ha convertido en una tradición en esta zona metropolitana. Durante 42 años, este divertido evento navideño trae entusiasmo y alegría a los corazones de los asistentes, juegos, entretenimiento y regalos para aproximadamente 5000 niños y sus familias dispuestos a celebrar esta temporada decembrina. Gracias al apoyo de patrocinadores de la comunidad como APS, Ford, Allstate, Chevron, State Farm, Fry’s Food Stores y Arizona Cardinals, Chicanos Por la Causa podrá regalarle a cada niño un juguete nuevo, una bolsa llena de dulces, comida, entretenimiento y se contará con la presencia de la figura más representativa en esta fiestas decembrinas “Santa Claus” también conocido como “Papá Noé”. Además como ha sido costumbre en esta festividad anual, no se podía prescindir de la presencia de los tres reyes magos Gaspar, Melchor y Baltazar. Como parte del evento estará disponible una feria de salud para que los asistentes tengan la oportunidad de someterse a exámenes de colesterol, glucosa en la sangre, presión arterial y análisis del nivel de grasa en el cuerpo. Además se ofrecerá información sobre programas de nutrición y cuidado dental. Qué: Celebración Navideña “Ángeles del Barrio” Cuándo: Sábado 4 de diciembre, 2010 de 8 am a 12 pm Dónde: Lowell Elementary School- 1121 S. 3rd Ave en PHX Chicanos Por La Causa también ofrece estas celebraciones navideñas en las ciudades de San Luis y Tucson, ambos eventos se llevarán a cabo el 11 de diciembre. Chicanos Por La Causa, Inc. (CPLC) es una corporación estatal de desarrollo comunitario, comprometida a construir comunidades fuertes y saludables. CPLC realiza esta hazaña a través de su activismo, construyendo alianzas y proporcionando servicios directos. La organización promueve cambios positivos y de autosuficiencia, para mejorar la calidad de vida en beneficio de las personas a quienes servimos. PAG. 8
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Reduce el estres durante la epoca de fiestas Viene de la página 7 continuación
1) Mantengan la rutina de su niño estable. Mantenga lo mejor posible la hora de dormir, la siesta, la hora de comer, y cualquier otra actividad. Estas rutinas dan estabilidad y certeza en la vida de un niño y además les ayuda a sentirse seguros y sin preocupaciones. 2) Evite bocadillos, galletas, y dulces extras. El alta y baja del azúcar en la dieta del niño puede causar explosión de energía y cansancio, según se va terminando el efecto del azúcar. Estas subidas y bajadas de energía pueden llegar a causar dificultad de comportamiento. Si usted le quiere dar a su niño un bocadillo trate de limitar el tamaño y considere ofrecérselo como un postre especial — después de una comida apropiada. 3) Si usted lleva a su niño de compras para Navidad, limite el tiempo que este fuera y considere llevar una carriola o tome descansos. Aunque usted creerá que los niños tienen más energía que usted, en realidad ellos se cansan más pronto después de caminar por las tiendas. También considere salir de su casa temprano en el día, antes de que las tiendas estén llenas y ocupadas con gente. Estar en un lugar ruidoso puede ser mucho para un niño pequeño. 4) Piense en Seguridad — Cuando decore su árbol navideño use decoraciones no inflamables y que no se quiebren. Con niños pequeños en casa debe de considerar de poner el árbol en un cuarto especial con puerta que se pueda cerrar, para prevenir que el niño llegue a entrar por curiosidad. Esta es la temporada de diversión y alegría. Aquellos padres que sigan estos consejos quizás encuentren esta temporada un poco más controlada para sí mismos al igual que para sus niños pequeños.
Controlar la Emoción de Navidad * Limite las juntas familiares y eventos sociales a una o dos por semana. * Deje de hacer todo usted sola(o). Haga una lista para que le ayuden sus amigos, niños y otros miembros familiares. * No sobre gaste — haga un presupuesto y sígalo. Cargas financieras son causas principales de la tensión. * Evite el alcohol. Trate de tomar agua mineral o jugo de manzana en vez de champaña * Haga suficiente ejercicio. Actividad física aumenta su bienestar físico y emocional. Consejos tomados del Health News@Home, artículo sobre tensión durante días festivos. Distribuido por Contenido Latino
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Breves alrededor del mundo
¿Sabías qué...? Estadísticamente necesitarías volar todos los días durante 19,000 años en vuelos internos dentro de USA para sufrir un accidente aéreo Del twitter @tusabiasque
URUGUAY Protestas Los funcionarios uruguayos realizan una huelga contra un decreto que les obliga a trabajar un mínimo de seis horas, en medio de una oleada de protestas sindicales de varios sectores que dura más de dos semanas.
EUROPA Mucho frío La llegada anticipada del invierno a varios países de Europa occidental ha originado enormes problemas en los transportes, cortes en los suministros de energía y el cierre de colegios.
VATICANO Pederastía El papa Benedicto XVI ha convocado hoy a los miembros del colegio cardenalicio y a los nuevos cardenales electos a una jornada de reflexión y de rezo, en la que se abordará la respuesta a los casos de pederastia dentro de la Iglesia
MOSCU Aniversario de Tolstoi Rusia recuerda el centenario de la muerte de León Tolstoi, autor de clásicos de la literatura mundial como “Guerra y paz” y “Anna Karénina”, que si viviera hoy sería un opositor, opinan muchos rusos.
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BUEN PROVECHO SORPRENDE A TU FAMILIA EN LA MESA
Cerdo asado con salsa de peras frescas
INGREDIENTES: 3 peras rojas grandes, finamente picadas 1/2 taza de nueces de Castilla troceadas PLANTERS Walnut Pieces, tostadas, gruesamente picadas 1/2 cucharadita de hojuelas de chile rojo (ají) seco 1/2 taza de perejil fresco picado, cantidad dividida 2/3 taza de vinagreta balsámica KRAFT Balsamic Vinaigrette Dressing, cantidad dividida 1-1/4 cucharadita de comino en polvo, cantidad dividida 4 dientes de ajo, finamente picados 1 lomo de cerdo de corte central (4 lb) PROCEDIMIENTO CALIENTA el horno a 425°F. MEZCLA las peras, las nueces, las hojuelas de chile, 1/4 taza del perejil, 1/3 taza del aderezo y 1/4 cucharadita del comino. Reserva la mitad de la salsa de peras; refrigérala para usarla al día siguiente. MEZCLA el perejil, el aderezo, el comino restantes con el ajo. Pon la carne en una asadera o fuente para hornear poco profunda; barnízala con la mezcla de aderezo. HORNEA la carne 10 min. Reduce la temperatura del horno a 325ºF. Hornéala por 1 hora o hasta que la carne esté cocida (160ºF). Déjala reposar 10 min. Rebana la mitad de la carne; sírvela con la salsa de peras restantes. Enfría la carne restante; luego, desmenúzala y refrigérala para usarla al día siguiente. ¿LO SABÍAS? Las peras continúan madurando después de cosechadas. Déjalas sobre la mesada hasta que estén maduras. Si se maduran antes de que las vayas a usar, guárdalas en la nevera hasta el momento de usar. ALTERNATIVA... Prepara la salsa con cualquier otra variedad de peras frescas. TOSTADAS DE CERDO CON SALSA DE PERAS Muele 2 latas (15.5 oz cada una) de frijoles negros escurridos en un tazón grande. Añade 1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise, 2 dientes de ajo picados y 2 cebollitas verdes finamente picadas; mezcla todo bien. Esparce 2 cucharadas de esta mezcla en cada una de 8 conchas para tostadas; corona cada una con 1/4 taza de carne de cerdo cocida y desmenuzada y 3 cucharadas de salsa de peras. Sírvelas inmediatamente. Rinde 8 porciones.
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nutrición
¿Qué puedes hacer para no aumentar de peso durante estas fiestas? A partir de finales de noviembre y durante todo diciembre, el mundo entero se dispone a celebrar fiestas de todo tipo. En Estados Unidos, el Día de Acción de Gracias marca el inicio de la temporada festiva. En otros países de Latinoamérica, más inclinados hacia tradiciones católicas, los primeros días de diciembre se celebra el día de la Virgen, por ejemplo. Tú sabrás bien cuáles son las fiestas que se celebran sin falta en tu país durante esta época.
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o hay duda de que la comida juega un papel protagónico en toda esta temporada y es entonces cuando empiezas a sentir que estás frente a un reto: ¿cómo no aumentar de peso durante las fiestas?
Hay varias cosas que puedes hacer: ¿Qué tal si cambias el enfoque de las reuniones? En lugar de que giren en torno a la comida, puedes usar tu creatividad y hacer actividades distintas: por ejemplo, tarde de manualidades con tus amigas, decorar la casa de un familiar por turnos, salir a caminar para ver las luces de la ciudad, hacer muñecos de nieve (si estás en un lugar donde cae nieve) o hacer posadas y novenas bailables (rezar la novena y luego hacer baile). O ¡lo que se te ocurra!
Si te invitan a fiestas, trata de no ir con mucha hambre. Come bien durante el día para que no llegues a casa de tus familiares o amigos con demasiado apetito y te excedas. La clave está en las porciones. Puedes comer de todo, pero poquito. No descuides las bebidas. El alcohol y otras bebidas típicas de navidad suman calorías que no necesitas. Toma con moderación. Luego de una cena o almuerzo, sal a caminar.
No descuides el ejercicio durante esta época, eso te ayudará a sentirte mejor y a mantener tu peso. Si te das un gusto, no te sientas culpable. Lo importante es equilibrar. Esperamos que te prepares para tener unas fiestas nutritivas, saludables y divertidas en compañía de todos los que quieres. Recuerda, no se trata de la comida, se trata más bien, de estar rodeado de tus seres queridos.
Pon a prueba tu imaginación. Sé realista. No pretendas adelgazar en esta época. Piensa que unos pocos días no deben sabotear todo el esfuerzo que has hecho durante el año por mantenerte en un peso sano. Trata de enfocar tus energías en por lo menos, mantener tu peso. Si haces una cena, piensa en platillos sanos. Hay muchas opciones que involucran vegetales, granos integrales, frutas. Las festividades no deben ser sinónimo de grasas y dulces. Regálate un libro de recetas saludables y ponlas en práctica.
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entérate
Documentos necesarios para obtener un trabajo Usted tiene derecho a ESCOGER los documentos a presentar, siempre que muestren que usted está autorizado para trabajar en los Estados Unidos. El patrón NO PUEDE PEDIRLE documentos específicos, como la tarjeta de residencia, y NO PUEDE RECHAZAR los documentos válidos que usted le presente. Grupo A Lista de documentos aceptables Los documentos del Grupo A que comprueban a la vez su identidad y autorización para trabajar son: • Pasaporte de los Estados Unidos (vencido o vigente) • Certificado de ciudadanía de los Estados Unidos (N-560 o N-561) • Certificado de naturalización (N-550 o N-570) • Pasaporte vigente de otro país, con el sello “I-551” o con el formulario “I-94” del • Servicio de Inmigración, indicando autorización vigente de trabajo • Tarjeta vigente de residencia permanente, con foto(I-151 o I-551) • Tarjeta vigente de residencia temporal (I-688) • Tarjeta vigente de autorización para trabajar (I-688A)
• Permiso vigente de reingreso a los Estados Unidos (I-327) • Documento vigente de viajar para refugiados (I-571) • Documento vigente de autorización para trabajar, expedido por el Servicio de Inmigración, con foto (I-688B) Grupo B Documentos de identidad • Tarjeta de conducir o tarjeta de identidad expedida por un estado • Tarjeta de identidad expedida por una agencia del gobierno federal, estatal o local • Tarjeta de identificación estudiantil, con foto • Tarjeta de registro para votar • Tarjeta militar de los Estados Unidos o papeles de reclutamiento • Tarjeta de identidad de un dependiente de militar • Tarjeta de marino mercantil del Servicio de Guardacostas de los Estados Unidos • Documento de identidad de una tribu de indios de los Estados Unidos • Tarjeta de conducir expedida por el gobierno de Canadá. Si usted es menor de 18 años de edad y no tiene ninguno de los documentos del Grupo B, puede presentar al patrón: continúa en la página 18
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Viene de la página 6 continuación... Lo que no se debe hacer * No exija que le receten antibióticos cuando un doctor le diga que no los necesita. * No tome antibióticos para las infecciones virales como los resfriados o la mayoría de los dolores de garganta. * No tome antibióticos que le hayan recetado a otra persona. Ese antibiótico puede que no sea el más adecuado para tratar su enfermedad o la de sus hijos. Tomar el medicamento equivocado puede hacer demorar el tratamiento correcto y facilitar la reproducción de las bacterias. Si un doctor le prescribe antibióticos para usted o sus hijos: * No deje de tomar ninguna dosis. * No guarde los antibióticos para la próxima vez que usted o sus hijos se enfermen.
Qué hacer No piense que no está enfermo solo porque su médico no le recetó antibióticos. Hable con su doctor acerca de la mejor manera de tratar su enfermedad o la de sus hijos. Para que usted o sus hijos se sientan mejor cuando tienen una infección en las vías respiratorias superiores: * pídale a su doctor o al farmacéutico de la comunidad que le diga cuáles son las opciones de medicamentos sin receta médica que pueden ayudarle a usted o a sus hijos a sentirse mejor; * tome más líquidos; * descanse lo suficiente; * use un humidificador de aire frío o una solución salina en aerosol para aliviar la congestión; y * alivie el dolor de garganta con trocitos de hielo, aerosol para garganta irritada o pastillas para la garganta (no darlas a niños pequeños).
¿Sabías que...? * La resistencia a los antibióticos es uno de los problemas de salud pública más apremiantes en el mundo. * Los antibióticos constituyen la herramienta más importante que tenemos para combatir enfermedades mortales de origen bacteriano. * El aumento de la resistencia a los antibióticos pone en peligro la eficacia de estos medicamentos.
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orgullo hispano
LA PREMIAN POR SU TRABAJO EJEMPLAR
JUEZA BARBARA RODRIGUEZ MUNDELL
En días pasados se llevó a cabo la entrega del reconocimiento “James A. Walsh” al cual merecidamente fué acreedora la Jueza Barbara Rodríguez Mundell con el cual se le reconoce el excelente trabajo que ha desempeñado como juez. Teleritmo estuvo presente en esta tan importante evento y en entrevista exclusiva la jueza Rodríguez Mundell nos platica un poco de su vida personal, del esfuerzo para lograr sus metas y de como alguien proveniente de una minoría puede llegar a realizar todo lo que se proponga. T: ¿Dónde nació? ¿De dónde es originaria su familia? Nací en Phoenix, AZ. Mis padres nacieron en la ciudad de Glendale, AZ y mi abuelo paterno también nació ahí. Mi abuela paterna y mis abuelos maternos son originarios de México, de los estados de Sonora y Guadalajara respectivamente. T: ¿Dónde y como fué su educación básica? Curse mis estudios de primaria en la escuela Sierra Vista al Sur de Phoenix, y después fui a la preparatoria South Mountain. T: ¿Cual cree usted que fue el principal motivante para llevarla a estudiar la carrera de abogado? Pienso que la razón principal por la que inicialmente quize estudiar una carrera fue el hecho de que mi padre no me dejaría tener novio en la preparatoria. Mis padres fueron muy estrictos, chapados a la antigua y tradicionalistas. Mi padre tomaba las decisiones importantes en nuestra familia y era muy machista. Mientras mi hermano si podía tener novia, las mujeres no podían. Siendo así, yo pensaba que nunca iba a poder casarme, entonces decidí que necesitaba una buena car-
rera para sostenerme a mí misma. Además fue también mi forma de rebelarme en contra de mi padre. Pensé mucho antes de escoger cual carrera eligiria y decidí basándome en los cuatro criterios que yo quería en una carrera: 1) Tendría que ser “trabajo de hombres” y que mi padre pensara que no podría hacerla, 2) Ganar más dinero que mi padre, 3) Que fuera prestigiosa y 4) Que ayudará a la gente. Una persona que me animó y tuvo mucha influencia en mis decisiones sobre estudiar una carrera fue mi maestra de Inglés en la escuela primaria, Katherine Kutis. Durante el séptimo y octavo grado, ella me ayudó a fortalecer la confianza en mi misma al entrenarme para ser oradora pública. T: ¿Cual fue su experiencia como estudiante unviersitaria?
Fuí muy afortunada en recibir una Beca Básica de Oportunidad Educativa (BEOG) de parte de Eugene Marin, en la Universidad Estatal de Arizona (ASU) para así poder cursar mi carrera. Mientras mantuviera un promedio de calificación de al menos 2.5, la beca se renovaría a si misma cada año por cuatro años. Estoy extremadamente agradecida con la ASU y con Mr. Marin por haberme dado la oportunidad de perseguir una educación porque de otra manera no hubiera podido ser capaz de solventar los costos que genera acudir a la universidad. Cuando llegué a la ASU en 1973, había sólo algunos estudiantes hispanos en el campus pero eran muy pocos. Me sentía aislada, sola y estaba segura que no pertenecía a ese lugar. Me daba la impresión de que no poseía el intelecto requerido para triunfar en mis estudios. No obstante, después de recibir mi primera buena calificación de mi primer examen, todo eso cambio. T: ¿Cuando y donde comienza su vida laboral?
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Durante mi tercer año en la escuela de leyes, obtuve un trabajo como asistente legal en la compañía de helados Swenson’s. Ahí trabaje dos años y después me cambie a trabajar para la firma de Steve Weiss and Richard Taylor, encargándome de casos sobre compensaciones a trabajadores y tambien casos sobre Seguro social. Me gustó mucho representar a clientes que sufrieron lesiones en el trabajo porque me dio la oportunidad de representar a la comunidad hispana y usar mi español. Después de unos años, me convertí en un juez de derecho administrativo de la Comisión Industrial de Arizona atendiendo audiencias sobre reclamos de compensación de trabajadores. Después de un par de años en este trabajo, fui contratada como comisionada en la Corte Superior del Condado Maricopa en el Departamento de Menores, para atender los asuntos concernientes a los niños que habían cometido presuntamente actos delictivos y los niños que no tienen padres en condiciones de cuidar de ellos. Una vez más, después de un par de años, fui designada como Juez de la Corte Superior del Condado de Maricopa. Durante los siguientes 14 años, he rotado entre muchas asignaciones que me hicieron adquirir conocimiento en diversas áreas del derecho. Atendí casos en las siguientes asignaciones: civil, penal, corte de familia, sucesiones de menores y de la salud mental. En diciembre de 2004, el Juez de la Corte Suprema de Arizona, Charles E. Jones me designó para ser la próxima Presidente del Tribunal empezando el 1 de julio del 2005. T: ¿Qué reconocimientos ha recibido a lo largo de su carrera y cuál ha sido el que más satisfacción le ha dado? He recibido premios que me han traído gran alegría sin embargo, hay dos premios que son muy especiales para mí: 2009,
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Mark Santana Law-Related Education Award y el 2010 James A. Walsh Premio al Mejor Jurista de la Barra del Estado de Arizona. Tanto el juez Mark Santana como su esposa fueron y son amigos personales míos, para los que tuve y continuo manteniendo un gran respeto y admiración. Cuando él falleció en 2007, el Condado de Maricopa perdó a un digno servidor, que se preocupaba por la ley y su comunidad. El premio James A. Walsh es importante para mí porque reconoce “al juez cuya carrera ejemplifica los más altos estándares de conducta judicial de integridad y de independencia; que tenga conocimiento de la ley y sea fiel a ella, que no sea influenciado por intereses partidistas, presión pública o el temor a la crítica.“Debido a los ataques contra el poder judicial que han sido injustamente emitidos en los últimos cinco años, este premio valida la imparcialidad y la independencia de la corte por la comunidad jurídica. T: ¿Qué mensaje le enviaria a la comunidad hispana del Valle? Todo lo que realmente vale la pena no será fácil e implica una lucha. Debemos hacer todo lo posible para educar y animar a nuestros hijos para que podamos superar la discriminación y la explotación económica. Con perseverancia, trabajo duro y fe nada es posible. En palabras de César Chávez, “Sí se puede!”
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Si no te busca, ¡es que no le gustas!
Por María Marín
Fui a rentar una película a la tienda de videos que queda al lado de mi casa. Luego de rebuscar por un rato decidí llevarme la comedia romántica “He’s just not that into you”. En español se titula “A Él No le Gustas Tanto”. Toda mujer que pertenezca al club de las solteras se puede beneficiar mucho de esta divertida película, la cual te revela, entre varias cosas, si alguien está realmente interesado en ti. La cinta comienza con una niña llorosa y desconsolada que le dice a su mamá, “Ese niño me empujó y no quiere jugar conmigo, ¡dice que huelo a caca de perro!”. La madre para tranquilizarla le dice: “no lo tomes así, cuando un niño te trata mal es porque le gustas y no sabe como demostrarlo”. El error que comete esta mujer y muchas otras madres es que sin darse cuenta, le dan a entender a su hijitas que los desprecios son sinónimos de “me gustas mucho”. El problema es que una vez éstas niñitas se convierten en adultas siguen creyendo que los maltratos son demostraciones de
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amor. Esto explica porque tantas buscan pretextos para explicar el comportamiento indiferente un pretendiente. Todas conocemos a una chica que, por ejemplo, salió en una cita amorosa y, según ella, la química entre ambos fue espectacular, sin embargo, al no recibir una segunda llamada, comienza a maquinar excusas para justificar la desaparición de su galán: “a lo mejor perdió mi teléfono”, “está muy ocupado con su trabajo”, “está recuperándose de su última relación”. Para apaciguar el dolor de no ser correspondidas justificamos la indiferencia, rechazos y comportamiento evasivo de un hombres con miles de pretextos. Pero te advierto, cuando un hombre ésta verdaderamente interesado en ti, no hay absolutamente nada que se interponga en su camino para
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encontrarte y conquistarte, te repito ¡NADA! Cualquier excusa que te dé para no estar contigo es un “cortés” desprecio. La cruda realidad es: si no te busca es que no le gustas, ¡PUNTO Y SE ACABO! Mi consejo es que si un hombre ya te ha despreciado o te ha dejado plantada, no le des otra oportunidad. Y si después de estar saliendo por un largo tiempo todavía te dice: “no estoy seguro de lo quiero”, ¡déjalo ir! Tampoco aceptes estar con un hombre que no está completamente disponible, sea que tiene novia, compromiso o casado. Si no es todo tuyo, es porque todavía le pertenece a otra. ¡Deja de engañarte! No pierdas tiempo con quien no te aprecia. Date a respetar y llegará alguien que te ponga en primer lugar y se muera por estar contigo. ¡No te conformes con menos!
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belleza
Tips de belleza para las fiestas Lucirás elegante durante la temporada de fiestas con estas ideas sencillas Es algo que sucede todos los años alrededor de la temporada de fiestas: tu agenda se llena de invitaciones para cenas y reuniones desde el Día de Acción de Gracias hasta el Año Nuevo. Aunque las fiestas son ocasiones alegres, presentan un desafío: cómo lucir lo mejor de ti cuando no tienes suficiente tiempo o no has dormido bien. Puedes lograrlo en cinco pasos sencillos. Fragancia para la piel. Aprovecha la hora del baño para darle a tu piel un toque de lujo y fragancia. Báñate con un jabón líquido como Caress® Velvet Bliss®. Además de llevar el dulce aroma de este jabón líquido, tu piel quedará suave y lujosamente sedosa. Piel hidratada y radiante. Muchas veces la piel no tiene un tono completamente uniforme, por lo que debes utilizar una crema humectante como POND’S® clarant B3 para reducir la apariencia de las manchas de la piel en cuatro semanas y lograr un tono uniforme en sólo dos semanas.
Utilízala como una base en la noche después de lavarte el maquillaje y en poco tiempo verás cómo tu cutis adquiere un tono uniforme y hermoso. Ojos más luminosos. ¿Qué mejor momento que la temporada de fiestas para probar algo nuevo en tu maquillaje? Muchas mujeres prefieren usar sólo sombra, pero puedes destacar más tus ojos si utilizas un rímel de color en las pestañas o uno que tenga un toque de brillo.
Ahora sí, con estos consejos estás lista para la temporada de fiestas. Ponte tu vestido favorito y disfruta de este look que hará relucir tu belleza latina con más intensidad.
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Mejillas definidas. El rubor puede darle dimensión y profundidad a tu rostro. Si tu piel es más oscura, aplica ligeramente un rubor en un tono anaranjado o amarronado y si es más clara, opta por tonos rosados. Así tendrás unas mejillas más definidas y resplandecientes. Labios delicados. Complementa tus ojos luminosos y termina tu maquillaje dándoles a tus labios un tono neutro con un lápiz labial. Lo importante es que balancees tus facciones y que se complementen entre ellas.
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INSOLITO
METRALLETA DOLCE&GABANNA
El artista plástico Peter Gronquis ha diseñado armas decoradas al estilo de los más famosos diseñadores. Tal es el caso de esta metralleta Dolce & Gabanna. Según dice, la gente hoy en día es capaz de ponerle la marca de una tienda prestigiosa a cualquier cosa y de ese modo sentirse maravillosamente. Y decidió reírse de esa idea.
Este rifle Versace es una prueba de ello.
Pero su perturbación no se reduce sólo a armas de fuego. También tiene otros artículos que se deslizan en la delgada línea que separa lo divertido de lo sacrílego.
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Biblique en Jerusalén. Pagola ha dedicado su vida a la Cristología y los estudios Bíblicos. Lleva más de 30 años investigando sobre la figura histórica de Jesús.
“El Evangelio para cada semana” Por Marcela Álvarez
¿Qué son los Evangelios? ¿Cómo podemos aprender de ellos? ¿Por qué celebramos la Navidad y cuál es su verdadero significado? El libro “El Evangelio para cada semana” por el renombrado erudito de la Biblia José Antonio Pagola y publicado por la editorial Convivium Press, ofrece una guía para leer las homilías de meditación y los Evangelios dominicales. Este libro se desprende de los mensajes de Pagola, Buenas Noticias, transmitidos semanalmente a sus millones de seguidores por el Internet.
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las palabras de Jesús. Esto lo conseguiremos solamente a través de la asociación y familiaridad con los Evangelios: Mateo, Mark, Lucas y Juan. Solo entonces podremos empezar a aprender a sentir y trabajar como Jesús, a vivir “en una religión de vocación y no de autoridad”. Pagola lo explica: “La vida de la iglesia puede ser transformada si los creyentes, las parejas Cristianas, los sacerdotes, religiosos, obispos y educadores hacen de los Evangelios su libro de cabecera”. Aprender los Evangelios nos acerca en armonía con Jesús, inspira en nosotros su amor por el mundo, acrecienta el entusiasmo hacia su proyecto del Reino de Dios e “infunde en nosotros su Espíritu”, dice Pagola. A menudo nos preguntamos: ¿Qué nos hace un Cristiano? Para el autor, ser Cristiano significa seguir los pasos de Jesús. Para lograr eso, debemos comenzar por retornar a Dios, a Jesús, a construir puentes para Jesús en el mundo, en la iglesia, en nuestras propias comunidades. “Esto de seguir a Jesús no es abstracto o teórico. Significa seguir sus huellas, comprometiéndonos a humanizar la vida y contribuir poco a poco a hacer realidad su proyecto de un mundo donde reinen Dios y la justicia,” dice Pagola. El libro está compuesto de cortos pero profundos e inspiradores capítulos. Es increíble encontrar tanta sabiduría en un libro tan pequeño, apenas tiene 159 páginas y a un precio sensible al bolsillo. ¿A cuál Mesías seguimos los Cristianos? ¿Quién es Emmanuel? ¿Cuál es el espíritu que nos alienta hoy como seguidores de Jesús? Las respuestas a estas preguntas claves pueden encontrarse en el texto de Pagola. Lectura obligada para los fieles.
Pagola, profesor en el Seminario de San Sebastián y la Facultad de Teología en el norte de España, es el autor del exitoso, y no menos controversial, libro “Jesús. Aproximación histórica”, que ha vendido más de 60,000 copias. Toda una hazaña para un texto de teología. En “El Evangelio para cada semana” el autor dice que necesitamos meditar mucho sobre Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
Sobre el autor José Antonio Pagola nació en 1937 en España. En 1962 terminó sus estudios teológicos en la Universidad Pontificia Gregoriana en Roma y en 1966 terminó los de Sagradas Escrituras en el Instituto Papal Bíblico de la misma ciudad. También estudió ciencias Bíblicas en la Ecole www.teleritmodearizona.com
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“El pene del pulpo macho se desprende tras la cópula. Pero le vuelve a crecer durante la Del twitter @tusabiasque siguiente temporada”
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Tecnología vive mejor La Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo de Estados Unidos ofrece consejos para minimizar los peligros de decorar tu casa durante la época de fiestas. Para árboles artificiales, se recomienda comprar los que son resistentes al fuego.
Como decorar tu casa de manera segura Ya llegó la temporada de fiestas y la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo de los Estados Unidos (CPSC por sus siglas en inglés) está instando a los consumidores a que mantengan la seguridad en mente cuando decoren para la temporada de fiestas. Las velas, las luces parpadeantes y las olorosas plantas perennes son hermosas tradiciones de la temporada de fiestas pero si se usan de manera inadecuada, estos artículos tan populares pueden presentar peligros fatales. Cada año, durante los 60 días alrededor de la temporada de fiestas invernal, cerca de 11,000 personas son atendidas en salas de emergencia de hospitales debido a lesiones relacionadas a las decoraciones. Las caídas, cortaduras, choques y quemaduras encabezan la lista. La Asociación Nacional para la Protección Contra Incendios estima que cada año un promedio de 240 incendios que involucran árboles de Navidad secos resultan en 16 muertes y $13 millones en daños a la propiedad. El personal de la CPSC estima que un promedio de 13,000 incendios relacionados a velas ocurren anualmente lo cual resulta en 170 muertes y $390 millones en daños a la propiedad. Utilice los siguientes consejos de seguridad cuando esté decorando este año: Arboles y Decoraciones: * Al adquirir un árbol artificial, busque la etiqueta que diga “Fire RePAG. 22
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Documentos necesarios para obtener un trabajo Viene de la página 14 continuación • Expediente de la escuela, o notas escolares • Informe médico de la clínica, hospital o del doctor • Archivo de guardería Grupo C Documentos de autorización para trabajar
sistant” (resistente al fuego). Si bien esta etiqueta no significa que el árbol no se prenderá en fuego, la misma indica que tiene una mayor resistencia contra incendios. * Cuando compre un árbol natural, verifique que el mismo sea fresco. Un árbol fresco es verde y es difícil extraer las agujas de pino de las ramas, y además no se rompen cuando las dobla con los dedos. La base del tronco de un árbol fresco es pegajosa con resina y cuando se golpea contra el piso, no deben caerse muchas agujas. * Al armar el árbol en su casa, colóquelo alejado de chimeneas y radiadores. Dado que en las habitaciones con calefacción los árboles se secan con rapidez, asegúrese de mantener el plato de la base lleno de agua. Coloque el árbol fuera del área de tráfico, sin que bloquee puertas de acceso. * Utilice únicamente materiales no combustibles o resistentes al fuego para adornar un árbol. continúa en la página 29
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•Tarjeta de Seguro Social de los Estados Unidos, expedida por la Administración del Seguro Social. •Acta de nacimiento de otro país, expedido por el Departamento de Estado (FS-545 o formulario DS1350) • Original o copia certificada del acta de nacimiento, expedido por un estado, condado, municipio o territorio de los Estados Unidos • Documento de identidad de una tribu de indios de los Estados Unidos • Tarjeta de identidad de ciudadano americano (I-197) • Tarjeta de identidad para uso de ciudadano residente en los Estados Unidos • Autorización vigente para trabajar, expedida por el Servicio de Inmigración (que no aparezca en el Grupo A) La Ley de Reforma y Control de la Inmigración (la IRCA), aprobada por el Congreso de los Estados Unidos en 1986, la IRCA enmendó a la Ley de Inmigración y Naturalización (la INA), legislación ésta que rige sobre la inmigración en esta nación. La IRCA prohíbe que un empleador con conocimiento previo contrate a trabajadores indocumentados, requeriendo a su vez que se verifiquen tanto la identidad del solicitante de empleo, como su elegibilidad para trabajar. Asimismo, la ley IRCA prohíbe la discriminación en el empleo por razones del estado migratorio del trabajador o del solicitante de trabajo.
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inmigración
Crece la presion a favor del Dream Act
Organizaciones defensoras de los derechos de los inmigrantes, sindicatos y abogados, entre otros, se unieron para lanzar una campaña publicitaria en defensa del Dream Act y para refutar una campaña de desinformación en contra del proyecto que, de ser aprobado, otorgará residencia a cientos de miles de estudiantes indocumentados sobresalientes. La nueva campaña, dijeron los organizadores, está dirigida a presionar a senadores republicanos clave para que apoyen el proyecto de ley que surgió por primera vez en 2001 y desde entonces ha sido debatido sin éxito en al menos 10 ocasiones en ambas cámaras del Congreso. Activistas indicaron que la campaña publicitaria emitirá anuncios en los idiomas español e inglés en los estados de Florida, Maine, Massachusetts, Nevada y Texas, y destacaron la importancia de aprobar la medida que será sometida a votación en lo que resta de sesión legislativa. Simultáneamente, cientos de miles de jóvenes en todo el país lanzaron esta semana una campaña nacional para inundar el legislativo con mensajes de respaldo al proyecto, debatido sin éxito la última vez el pasado 21 de septiembre, cuando los republicanos bloquearon una enmienda entregada por el líder del Senado, Harry Reid (demócrata de Nevada) a una ley de gastos militares.
Servicios de interpretacion y traduccion en los siguientes idiomas: ESPAÑOL, FRANCES, ARABE, SWAHILI, PORTUGUES, KIKONGO, LINGALA, KURDISH. Este servicio se prestará a inmi-
gración, tribunales, escuelas, departamento de policía, hospitales, clínicas y compañías aseguradoras. Por favor, siéntase libre de contactar nuestro auxiliar administrativo Ngombo T. Zowa, al 602.277.5957
Resaltan bondades La nueva campaña, mayormente radial en español e inglés y con un costo de seis cifras, menciona los requisitos y beneficios del Dream Act, entre ellos la necesidad de aprobar un mínimo de dos años de universidad o dos años de servicio militar para alcanzar la residencia. Los beneficiarios serán jóvenes que ingresaron siendo niños a Estados Unidos y llevan porcentajes extraordinarios en las escuelas. Según la campaña, los mensajes están dirigidos particularmente a los senadores republicanos George LeMieux (Florida); Susan Collins y Olympia Snowe (Maine); Scott Brown (Massachusetts); John Ensign (Nevada); y John Cornyn y Kay Bailey Hutchison (Texas), para que den su apoyo al proyecto y de esa forma se consigan los 60 votos necedsarios en el Senado. Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
El 21 de septiembre los demócratas sólo consiguieron 54, a pesar que contaban con 57 asientos más el apoyo de dos independientes.
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No mas excusas Los organizadores de la campaña, entre los cuales se cuenta continua en la página 35
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directorio Siviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 1001 E. Jefferson St. • Suite 3 Phoenix, AZ 85034 Tel: (602) 683-4300 Fax: (602) 683-0100 www.teleritmodearizona.com email@teleritmodearizona.com Publisher / Editor Rebeca Diaz Account executives Art & Design Evelyn Zarco Miriam ZheniaContreras Garrues Janeth Sanchez Account Jaelexecutives Díaz E.Zarco Valeria de la Rosa V. de la Rosa G. Espinoza Contributors Consejera Silvia Hernández Pastor Martin Barajas
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TRASTORNOS DEL PRESENTARAN PROGRAMACION POR DIAS Becas de estudio para desempleados FESTIVOS CON TEMATICA LATINA DAÑAN Y ayuda COMO ElAPRENDIZAJE gobierno federal les brindará La selección con música nominada al Emmy y espectaculares bailessoliciLosLos desempleados podrían trastornos tar ayuda fi nanciera para acudir a cuenta con presentaciodel aprendizaje la universidad o recibir capacines de Sweet Honey in constitu-yen un para taciones laborales sin perder los Inició el período the Rock y Tia Carrere y síntoma muy benefi cios por desempleo, como hispanos parte de un plan de la nueva una versión en hip hop común que administración paraHispanic mejorar las La organización Colde “A Christmas Carol” puede tener
opciones de estos lege Fund (HCF)trabajadores. inició esta segraves repercuL.A. HOLIDAY CELEBRAmana su período de solicitud de siones en Las becas Pell TION 2010 es la lo vida mejor de la becas, una opción que esperan presentación anual 50 cotidiana del número brinde la oportunidad de seguir Lacon restricción que regía hasta ahode la celebración de la temposus estudios a cientos de individuo. ra hispanos y que a una rada de impedía las ante fiestas delpersona Condado la actual crisis desempleada continuar de Los Ángeles desde el Los económica. Suelen afectar a la lec-recibiendotura, benefi cios unaCenter dejaba Angeles dicial Music cálculo yvez a laque ex-en deNo buscar otus retomaba presión escrita. Aunque embre de empleo 2009. abandones sueños sussuestudios sería es eliminada tratamiento difícil, para elprograma hallazgo reciente permitir a quienes han perdido su El especial de una La organización otorga anualdel factor cerebral que empleo preparahora derecientemente este espectáculo de mente 600 becas, en su mayoría aprendizaje rseaimpulsa mejor. música y elbaile nominado estudiantes cuyo ingreso al ha abierto el camino de Emmy ofrece una singular familiar promedio es corde $21 la investigación para Conforme lasde empresas conmirada aaño, los clásicos de lamil temmil cerca de 40 regiralesta patología. tinúan anunciando porada navideña una muestra aplicaciones queydespidos recibe en-de cada acuerdo con Departamento de cómo lasel distintas culturas convocatoria. Difi cultades para aprender de Trabajo Estados las Unidos se del mundode celebran fiestas. perdieron 539 mildel empleos en Los trastornos aprendizaje “Silent Night” esnos presentada “Las estadísticas muestran abril-, retomar estudios yelcase diagnostican cuando que el 75 porlos ciento de los rendimiento delrepresentar individuo en pacitación podría una estudiantes hispanos afirma lectura, cálculo y expresión valiosa ayuda para reinsertarse que abandona la universidad escrita es sustancialmente enpor el mercado según las razones laboral, financieras y ahora inferior al esperado por edad, autoridades. en este clima económico será escolarización y cociente de aún más difícil conseguir fondos inteligencia. El presidente Barack Obama debido al aumento en el costo anunció recientemente los de la matrícula y laaprendizaje disminución Los problemas de cambios en lassignifi restricciones que interfi cativamente de los eren fondos de ayuda”, dijo permitirían a quienes están sino rendimiento académico aelEfe el presidente ejecutivo empleo tener acceso a fondos actividades de la vida cotidiana (CEO) de Hispanic College Fund, tan simples como un texto deFernando ayuda federal paraleer estudios, Barrueta. breve, hacer operación aritque incluiría lasuna becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.
La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno federal, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gastos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.
Con el fin de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity. en hawaiano por actriz gov)estilo en coordinación con la el DeTia Carrere, acompañada partamento de Educación y elen la guitarra por Daniel Ho,con y en Departamento de Trabajo, español e inglés por una combiinformación sobre los requisitos y nación de grupos mariachis de las opciones de ayuda.
hombres y mujeres, el Mariachi Sol de México y becas el Mariachi Para califi car para las Pell Reyna de Los Ángeles. se toma en consideración el
mética o rellenar un formulario. De acuerdo conelun estudio del ingreso familiar, cumplimiento SegúnHoney el catedrático deRock ofSweet inen the Centro Nacional para Política de compromisos caso de que Psiquiatría de la Universidad rece una versión gospel de un Pública y Educación divulgado exista un préstamo estudiantil Complutense de Madrid, Juan proverbio chino y, en el mismo recientemente, elAliño, costo profederal previamente adquirido, José López-Ibor los trasgénero, ella grupo matrícula lasCity unitornos aprendizaje pueden y medio contar de con un títuloAngel dede escuela asociarse ao“desmoralización, versidades yequivalente, colegios enoEU ha secundaria tener baja autoestima y défi en aumentado un 439 porcitciento experiencia y habilidades demhabilidades experto entre 1982 2007.en laElque ostradas en elysociales”. área se calcula que lacapacitación. tasa de abandono desee adquirir escolar en niños yseadolescentes “(La universidad) está volviespañoles con trastornos de endoobtener cada vezayuda menos asequible Cómo aprendizaje puede alcanzar el para el ciento. estudiante medio, 40 por aunque también es importante Para obtener información adicioaclarar que una enorme nal acerca de hay los requisitos Consecuencias sociales ypara cantidad de dinero disponible laborales obtener ayuda financiera estucada año para becas no se diantil se puede llamarque a la línea En tanto, loslamedida adultos afectados dan en gran a la telefónica de Oficinadebido de Ayuda por este problema pueden sufrir Estudiantil Federal (1-800-4-FEDAID) o en el sitio web.
Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asistencia financiera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda. El gobierno federal ha recomendado a los estados informar localmente sobre las oportunidades disponibles de asistencia financiera para recibir capacitación y estudios para quienes han perdido su trabajo.
dificultades signifi cativas Holy, tanto Chorale canta “Infant falta de información”, indicó el Asimismo, las autoridades re-en en su ámbito laboral como Infant Lowly”. Antics Perdirectivo deaHSF. comiendan quienes se encuensus relaciones sociales. formance le da a y“A Christtren desempleados quieran mas Carol” un tratamiento Aprende a solicitar una beca retomar sus estudios, explorar Las estadísticas revelan que un en clave de hipcomo hopde enperso“Give elevado porcentaje otras opciones, programas Up the Dough”. Las melodías nas afectados por patologías “Siempre alentamos a los de ayuda financiera estatalestuo local favoritas “Nutcracker” son psíquicas trastorno diantes a de que busquen becas para estudios, que endisocial, muchos transformadas por M-PACT trastorno negativista desafi ante, muy bien en la red (Internet) y si casos han ampliado esta opción en una vibrante presentación trastorno porhan défi cit de atención el año pasado enviaron diez para quienes perdido su socon hiperactividad ode depresión vocal sin palabras “Dance licitudes, este año deben enviar trabajo recientemente. también presentan trastornos of the Sugar Plum Fairies” y 20”, agregó. delGay aprendizaje. el Men’s Chorus of Los El sitio de Internet: Angeles ofrecerá una de presenBarrueta la yfalta cono(www.careeronestop.org) Trastornoseñaló disocial negativista tación espontánea de “Trecimiento del sistema educativo también cuenta con información pac”. “Santa Claus isobtener Coming yElde los para trastorno es defi acerca derecursos losdisocial programas de nido to Town” tendrá un giro por la presencia persistente en ayuda financiera como doshacia capacitación del Departamento el R&B por Little Willie el comportamiento del indi- G de los principales obstáculos de Trabajo. yviduo la East LA Philharmonic y de conductas distorsionaun arreglo de cuerdas por la South Pasadena Children’s Orchestra.
L.A. HOLIDAY CELEBRATION 2010 se emite el miércoles 8 de diciembre de 2010, de 9:00 a 10:00 p.m. hora del este y hora del Pacífico por PBS, con repetición el sábado 25 de diciembre de 2010 por PBS (consulte su programación local). PAG. 26 PAG. PAG. 26 26
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* Nunca utilice luces eléctricas en un árbol metálico. El árbol podría recibir una carga eléctrica de luces defectuosas y esto podría causar la electrocución de alguien que toque el árbol. * Cuando vaya a usar luces en el exterior, verifique las etiquetas para asegurarse que estén certificadas para uso exterior y enchúfelas solo en un receptáculo protegido por un interruptor de corriente eléctrica (GFCI por sus siglas en inglés) o un GFCI portátil. www.teleritmodearizona.com
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A pesar de que hace cinco años se retiraron de los escenarios, el grupo Pandora aseguró que era lo mejor para ellas, ya que era el momento indicado para despedirse del público en medio de un éxito rotundo. Ahora regresan para celebrar 25 años de trayectoria musical con el disco titulado De Plata que contiene temas inéditos, otros más de sus mejores éxitos y algunos a dueto con otros cantantes. Isabel declaró que el retorno del trío musical no es un reencuentro, sino una celebración por estas décadas de trayectoria, “por eso celebramos con mucho gusto con este maravilloso disco, acompañado con orquesta sinfónica con toques de pop contemporáneos”. Mayté dijo que sólo son intérpretes, y que les gusta el rollo de cantar, por eso realizaron este material de género sinfónico, “la sinfonía representa una celebración, 25 años debe tener algo más que un simple disco”, aseguró. Fernanda, por su lado, aseguró que este álbum contiene canciones “vestidas
deliciosamente”. “Creo que es un disco majestuoso. ¡Esa es la palabra!, porque han sido 25 años sin parar, pues aunque en algunas ocasiones pasó algún tiempo para que lanzáramos disco, seguíamos trabajando en presentaciones, sencillamente si no realizamos disco mejor no hablamos y eso es padre porque nunca protagonizamos escándalos, siempre que se habló de Pandora fue por su música”, añadió la intérprete. Confirmaron también la participación de Ilse y Mimí, ex integrantes del grupo Flans, sin embargo, Ivonne no intervino para el dueto de la canción “Las mil y una noches”, “la realidad es que no sabemos por qué no quiso entrarle, quizá tenga sus propios asuntos”, añadió Isabel. Y aunque es la primera vez que se les escuchará cantar en un género distinto, descartaron la posibilidad de interpretar algo más bailable, “tiene su chiste, no es cualquier cosa, desafortunadamente no tenemos el don para cantar ese tipo de música”, expresó Isabel.
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LORENA ROJAS Y ARMANDO ARAIZA
COMPARTEN YA SU AMOR
Bien dicen que el amor y el dinero no se pueden ocultar y que mejor ejemplo que el amor que Armando Araiza siente por la actriz Lorena Rojas, quien han decido compartir su amor a través de la red social twitter.
Y es que luego de que un paparazzi los captó muy acaramelado, el actor decidió poner en su cuenta de Twitter una foto en la que lucen muy enamorados y con la siguiente leyenda: “Cenando, platicando de las fotos que nos tomaron, y del hilito del pantalón... jajajaja. Los Queremos, Mua”, dice muy divertido él y bromeando con la excusa que dio cuando le preguntaron por qué tenía su mano en el pantalón de Lorena y este dijo que estaba buscando un hilito. Pero al día siguiente de compartir este momento de intimidad y dejar de ocultar lo bonito que están viviendo, Lorena comentó brevemente a la prensa que quiere preservar esos momentos tan bonitos que está viviendo para ella. Sin embargo, aunque Lorena prefiere no dar muchos detalles, sí sabemos que está muy feliz, disfrutando este momento tan especial en su vida tanto profesional como personal con una nueva oportunidad para sentirse plenamente feliz como mujer, con un hombre que ya disfruta desde hace años como amigo. PAG. 32
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consejo de familia
Bendecir a nuestros hijos Por el Pastor: Martin Barajas
La semana pasada hablamos de la importancia de no abusar psicológicamente de nuestros hijos a través de las palabras que les decimos cuando estamos enojados con ellos. Hablamos de que la palabra que sale de nuestra boca tiene poder, y que debemos de cuidar lo que sale de ella. Cómo cree usted como se siente el corazón de un niño que seguido escucha de la persona más importante en su vida, que es usted, decirle que es un bueno para nada, y que nunca saldrá adelante? Y eso, sin mencionar las palabras altisonantes y groseras que en un momento de ira pudieran salir de su boca. Yo creo que la autoestima de ese niño o niña seria
muy baja, y eso repercutiría en todas las actividades del niño, ya sea en la forma en la que se relaciona con los demás, así como sus calificaciones en la escuela. Piense en esto un momento. Si siempre les estamos diciendo que no sirven para nada, eso es precisamente lo que inconscientemente les estaríamos deseando. Aunque eso no sea lo que usted quiere en realidad. Pero las palabras tienen un efecto asombroso en las vidas de las personas, y este poder se ve multiplicado grandemente cuando estas personas que reciben nuestras palabras son nuestros propios hijos! En esta ocasión, quiero animarles a que usemos la autoridad que tenemos como padres para poder bendecir a nuestros hijos. Y que hagamos el buen hábito de declarar bendición sobre nuestros hijos. Pero, ¿que es una bendición? Bueno la palabra bendición, significa desearle bien a alguien y decírselo con palabras. La bendición de un padre, o una madre es de mucho valor espiritual y como padres
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no debemos de privar a nuestros hijos de tales beneficios. En el Antiguo testamento queda en varias ocasiones registrado el gran valor que los patriarcas le daban a la bendición. Existe un caso en la Biblia que habla de dos hermanos donde el mayor llamado Esaú, le vendió a su hermano menor, llamado Jacob, el derecho de su primogenitura por un plato de comida. La historia Bíblica nos relata que, cuando el padre de ambos iba a morir, Jacob se presento a recibir la bendición de su padre en lugar de su hermano Esaú haciendo uso de la primogenitura que poco antes le había comprado a su hermano. Como Isaac el padre de ellos, ya no podía ver por la edad, entonces cayo fácilmente en el engaño, y bendijo al hijo menor, en vez de al primogénito, como seria lo tradicional. Cuando llego Esaú, el primogénito, a reclamar su bendición, se encontró con la sorpresa de que su hermano Jacob se la había ganado. Veamos la historia. Esta se encuentra en el libro del Génesis capitulo 27 versículos del 27 al 29 y del 32 al 38 continúa en la página 38
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Crece la presion a favor del Dream Act Viene de la página 23 continuación La Raza, America’s Voice, el Sindicato de Trabajadores de Empleados y Servicios, Reforma Migratoria PROAMERICA y la AFL-CIO, el principal sindicato de Estados Unidos, dijeron que el grupo de senadores fue seleccionado porque “no saben qué más excusas dar para oponerse al Dream Act” y porque se “han dedicado a diseminar falsedades sobre la medida” migratoria. Un sondeo de Lake Research Partners de noviembre de 2010 encontró que el apoyo al Dream Act rebasa líneas partidistas, y que en general un 66% de los votantes estadounidenses a través del país apoyan la legislación, incluyendo mayorías de demócratas (81%), independientes (60%) y republicanos (57%). Asimismo, según un sondeo de víspera de elecciones conducido por Latino Decisions en ocho estados clave en los comicios de medio tiempo de 2010, un 75% de los votantes hispanos indicó que aprobar el Dream Act a corto plazo es “extremadamente importante” o “muy importante”. Mitch Ackerman, vicepresidente ejecutivo del SEIU, dijo que “el Congreso tiene la oportunidad de hacer que nuestra nación sea más segura, más próspera y más justa” y que “es el momento de que los republicanos demuestren que pueden ir más allá del partidismo y de la retórica antiinmigrante de temporada electoral y trabajar con los demócratas para abrir las puertas de la oportunidad a algunos de los futuros líderes más brillantes de nuestra nación”. Valores estadounidenses Ana Avendaño, asistente del presidente de la central sindical AFL-CIO y directora de Inmigración y Acción Comunitaria, indicó que la organización laboral “ se enorgullece de unirse a los futuros líderes de Estados Unidos para apoyar vigorosamente el Dream Act”, y que “no hay nada más Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
estadounidense que los ideales que el Dream Act personifica: esperanza, trabajo duro, independencia y oportunidad”. Ali Noorani, director ejecutivo del Foro Nacional de Inmigración y presidente de la campaña Reforma Migratoria Pro América, habló de la urgencia de acción de parte del Congreso y dijo que “el momento de aprobar el Dream Act es ahora” y que el proyecto “representa la mejor oportunidad del Congreso de demostrarle a los estadounidenses que pueden trabajar juntos de forma bipartidista y producir soluciones reales”. “Estos anuncios ponen sobre aviso a líderes políticos clave de que hay un precio que pagar por satisfacer a ex-
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tremistas antiinmigrantes”, declaró Marissa Graciosa, coordinadora de campañas de Inmigración de la Campaña para el Cambio Comunitario. “El Dream Act tiene que ver con nuestra juventud. Dicho de manera simple y sencilla, cualquier político que no pueda votar a favor de nuestra juventud no puede recibir el voto de nuestras comunidades”, declaró. El Dream Act será presentado a más tardar la próxima semana nuevamente por el Senador Harry Reid, líder demócrata del Senado. Reid no ha dicho si cuenta con los 60 votos necesarios para su aprobación. * Esta información tiene el único fin de educar e informar. No tome acción alguna o deje de tomarla sobre la base de este contenido. No le recomendamos abstenerse de pedir consejo a un abogado
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y 30 años que tengan mis mismas cualidades para iniciar una amistad honesta y sincera y si hay química, ¿por qué no algo más? Soy residente legal en tramites de hacerme ciudadano de este país. W-011 HOGAREÑA Me gustaría conocer un hombre de buenos sentimientos que no tenga vicios, que tenga buen sentido del humor, cariñoso, trabajador, de 40 a 50 años, sin compromisos, alto y delgado. Soy madre soltera con 2 hijos, tengo 41 años, soy persona buena, sin vicios, limpia, me gusta cocinar y gusto del hogar. Me gusta salir a pasear en veces, soy blanca, sencilla, delgada y sin compromisos. Ofrezco serle fiel a la persona al igual que él me sea fiel también. Favor de mandar foto. W-008 SONORENSE CARIÑOSA ¡Hola! Soy de Sonora y busco un hombre de 50 a 60 sin vicios,limpio, trabajador y legal en E.U. que le guste el hogar y de vez en cuando salir. Yo tengo 47 años, de Phoenix, me gusta el hogar y también salir. Soy cariñosa y detallista con mi pareja. Si quieres conocerme, manda tu carta o teléfono. Te espero, no te arrepentirás.
M-017 PUERTO RIQUEÑO SOLTERO Hombre soltero Puertoriqueño, blanquito, de 30 años, 5’9” de alto y peso 170lbs. Me gustaría conocer una mexicana sincera de 30 años a 45 años. Busco compromiso.
M-021 NO TOMO NI FUMO Hombre divorciado que ando pegándole a los 55 años. Soy muy responsable, vivo bien economicamente y ando buscando una damita mas o menos de mi edad. Las condiciones son que sea del bonito estado de Chihuahua y que le guste el baile. Yo no tomo ni fumo o sea que yo no tengo ningun vicio pero me gustan mucho las fiestas pero que sean sanas.
M-018 PROMETO MUCHO RESPETO Soy un joven mexicano de 24 años. Me encuentro privado de mi libertad. Busco una amistad con una dama de 21 a 26 años que le guste escribir y tener comunicación por teléfono y que se interése en formar una amistad seria, sinceray formal. Soy muy respetuoso, de buen humor y de buenos sentimientos. Escribeme para intentar una relación amigable y seria.
M-022 CABALLERO SIN COMPROMISO Hola me llamo Ruben, soy caballero de 36 años, soy soltero, sin compromiso, mido 5’5”, peso 170 lbs y me gustaría conocer una mujer sexy y atractiva, de buen humor, de 24-40 años para una relación seria. Si te interesaescribeme lo más pronto posible. Soy moreno claro y si hay química podemos entablar una relación bonita. ¡Hasta pronto!
M-005 CABALLERO DE 32 AÑOS ¡Hola! Soy un caballero atento, sincero, respetuoso de muy buenos sentimientos,con buenas maneras y buen sentido del humor. Estoy en busca de entablar una linda amistad con alguna linda damita. Yo estoy privado de mi libertad. Ya me aproximo a salir. Tengo 32 años de edad.
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gusta es la posibilidad de ser Algunos lugares son pelisorprendida. Por lo menos son grosos, otros de difícil acceso estupendas excusas para tentar y otros excitantes, si lo que te
M-025 Soy mexicano de 35 años a punto de tomar mi libertad. Mi estatura es 5’9” y peso 178 lbs. No me gusta la mentira. Busco una damita sincera y honesta que quisiera tomar una bonita amistad basada en respeto y cariño. Si eres una persona con estas carácteristicas por favor escribeme y enviame tu número telefónico.
país. Solamente busco amistad por favor y Dios dirá más adelante.
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el borracho: l-a pelea va ha empezar ahora porque no te voy a pagar.
Bendecir a nuestros hijos Viene de la página 34 continuación...
ARIES (21 de marzo-20 de abril)
“Y Jacob se acercó, y le besó; y olió Isaac el olor de sus vestidos, y le bendijo, diciendo: Mira, el olor de mi hijo, Como el olor del campo que Jehová ha bendecido; Dios, pues, te dé del rocío del cielo, Y de las grosuras de la tierra, Y abundancia de trigo y de mosto. Sírvante pueblos, Y naciones se inclinen a ti; Sé señor de tus hermanos, Y se inclinen ante ti los hijos de tu madre. Malditos los que te maldijeren, Y benditos los que te bendijeren. Entonces Isaac su padre le dijo: ¿Quién eres tú? Y él le dijo: Yo soy tu hijo, tu primogénito, Esaú. Y se estremeció Isaac grandemente, y dijo: ¿Quién es el que vino aquí, que trajo caza, y me dio, y comí de todo antes que tú vinieses? Yo le bendije, y será bendito. Cuando Esaú oyó las palabras de su padre, clamó con una muy grande y muy amarga exclamación, y le dijo: Bendíceme también a mí, padre mío. Y él dijo: Vino tu hermano con engaño, y tomó tu bendición. Y Esaú respondió: Bien llamaron su nombre Jacob, pues ya me ha suplantado dos veces: se apoderó de mi primogenitura, y he aquí ahora ha tomado mi bendición. Y dijo: ¿No has guardado bendición para mí? Isaac respondió y dijo a Esaú: He aquí yo le he puesto por señor tuyo, y le he dado por siervos a todos sus hermanos; de trigo y de vino le he provisto; ¿qué, pues, te haré a ti ahora, hijo mío? Y Esaú respondió a su padre: ¿No tienes más que una sola bendición, padre mío? Bendíceme también a mí, padre mío. Y alzó Esaú su voz, y lloró.” Cuando Isaac se dio cuanta del engaño que había sido objeto por parte de su hijo menor, con mucha impotencia en sus palabras le dijo al primogénito que la bendición ya había sido impartida. Ahora, aquí no se esta tratando el tema de una herencia de dinero, sino de el buen deseo de un padre por su hijo a quien declaro el dueño de todo y a quien le deseaba que Jehová el Señor le diera abundancia de trigo y grosura, es decir, abundancia de comida. Si nosotros quisiéramos bendecir a nuestros hijos, nuestra bendición para ellos seria: Señor, yo declaro que mi hijo (y ahí decir el nombre de el o ella) es un hombre de bien para esta sociedad. Lo declaro bendecido en su entrar y en su salir, que su vida sea de bendición para otros y que nunca le falte el trabajo y que su casa sea llena de todo lo necesario. Declaro que en su escuela es el numero uno y que estudiara y llegara muy lejos para la gloria de tu Nombre Amen. Vamos a bendecir a nuestros hijos. Vamos a desearles cosas buenas para su vida. Nosotros como padres tenemos ese privilegio dado por Dios. Si desea ponerse en contacto conmigo, escríbame al e-mail martinbarajasfr@hotmail.com o hábleme al cel. (602) 299-5232 Si desea visitarnos en nuestras reuniones nos encontramos en la esquina noroeste de la Wood y la 15 calle en Phoenix. Estamos un bloque al norte de la Broadway y los horarios de los cultos son: todos los martes a las 7pm y los domingos a las 3pm PAG. 38
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Trata de tomar todo positivamente y búrlate un poquito de tus errores para no obsesionarte.
TAURO (21 de abril-20 de mayo)
En tu niñez, te resultó más fácil relacionarte con adultos que con los de tu misma edad, pero esto te ocasionó cierto aislamiento.
GÉMINIS (21 de mayo-21 de junio)
Eres una persona muy comprensiva; siempre tienes tiempo para ayudar a quien lo necesita.
CÁNCER (22 de junio-22 de julio)
En lugar de acariciar sueños prefieres fijarte metas que estén a tu alcance. Sueles ser pesimista.
LEO
(23 de julio-22 de agosto) Tu agresividad se encuentra equilibrada con tu interés en causas sociales; resuelves eficazmente algunos gracias a tu comprensión.
VIRGO
(23 de agosto-21 de septiembre) Debes ceder si es necesario, esto te ayudará a alcanzar tus metas. Haz actividades que ayuden a los demás.
LIBRA (22 de septiembre-22 de octubre)
Posees profundidad de pensamiento, pero todo indica que también tienes períodos de pesimismo y depresión considerables.
ESCORPIÓN (23 de octubre-21 de
noviembre) Se te dificulta olvidar el pasado. En lo que se refiere al futuro muestras aprensión, lo que origina que te retraigas con temor.
SAGITARIO (22 de noviembre-21 de
diciembre) Tienes interés en que tu ser amado te de algo más que una expresión física.
CAPRICORNIO
(22 de diciembre-21 de enero) No tienes paciencia para someterte a la disciplina que requiere la literatura; pero escribiendo artículos para revistas tendrías gran éxito.
ACUARIO
(22 de enero-19 de febrero) La autodisciplina y tenacidad te son muy necesarias para alcanzar el triunfo. Define bien tus metas.
PISCIS (20 de febrero-20 de marzo)
Tus jefes habrán hecho una magnífica inversión en ti, debido a tu honradez y sinceridad; porque no esperas recibir nada sin merecerlo.
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