TELERITMO ED. 481

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MUNDO MOTOR

Patrocinado por Carburadores de Arizona 602.271.9550 ¿Esta usted pensando en comprar un auto? www.fueleconomy.gov tiene estimados de millas por galón e información adicional para modelos de 1984 a 2011.

Escoger un vehiculo mas eficiente Seleccionar el automóvil adecuado es la decision más importante cuando se trata de ahorrar gasolina. La diferencia entre un auto que da 20 millas por galón a uno que da 30 MPG es de $913 al año (suponiendo que conduce 15,000 millas anualmente y que el galón cuesta $3.65). ¡Esos son $4,563 extra de gasolina en un periodo de cinco años!

¿Cómo se determinan el costo estimado de gasolina y las millas por tanque? Los estimados del costo de gasolina están basados en 45% de conducir en carretera, 55% de conducir en ciudad, 15,000 millas anuales y el precio de $ 4.02 por galón . Puede personalizar testas cantidades para reflejar el precio de la gasolina en su area y sus propios patrones de manejo. El costo de llenar el tanque y la distancia en que puede viajar con un tanque lleno son calculados basándose en la combinación de MPG y la suposición de que va a llenar el tanque cuando este 10% lleno. ¿Cuál es la diferencia entre la contaminación del aire y los gases emitidos por el efecto invernadero? El puntaje de contaminación del aire y la huella de carbono miden las emisiones de diferentes tipos de automóbiles. La contaminación del aire daña la salud humana y/o causa humo. La huella de carbono mide las emisiones de gases invernadero (primeramente CO2) que impactan los cambios de clima. ¿Por qué algunos vehículos tienen más de un puntaje de contaminación de aire? Algunos vehículos están disponibles en versiones de emisiones múltiples, que parecen iguales pero que tienen puntajes de Contaminación del Aire diferentes. Desafortunadamente, es difícil distinguir entre modelos similares.


La mejor forma de escoger un prestamista y conoce sobre otros tipos de hipotecas, incluyendo las hipotecas revertidas.

Consejos para refinanciar la hipoteca de su casa...

Obtenga recomendaciones. Pida a sus amigos y familiares sugerencias, especialmente si han obtenido recientemente un préstamo. Compruebe las credenciales. Los bancos hipotecarios están regulados por el departamento estatal de bancos o de bienes raíces. Consulte con la autoridad que corresponda si el prestamista goza de buena reputación profesional. Los corredores de hipoteca pueden o no ser regulados en su estado. Si no lo son, consulte con la oficina local de Buenas Prácticas Comerciales para ver si su historial está limpio. Haga su tarea. Aprenda sobre las hipotecas típicas y haga preguntas cuando algo se ve raro. Un agente puede estar tratando de inflar los costos de cierre u otros gastos a costa de usted. Desconfíe de las ofertas en Internet. Hay muchas ofertas atractivas en Internet pero primero asegúrese de que está tratando con un corredor o un prestamista confiable. Hipotecas revertidas Una hipoteca revertida es un préstamo especial para los propietarios de vivienda de 62 años o más que les permite convertir en efectivo parte del capital sobre el valor de la vivienda. El propietario no tiene que pagar el préstamo y los intereses mientras viva en la casa. Solo se pagan si el propietario fallece, vende la casa o se muda de forma permanente. Esta clase de hipotecas puede ayudar a que las personas que tienen propiedades de mucho valor, pero no disponen de dinero en efectivo, puedan quedarse con sus hogares y satisfacer sus necesidades económicas. Las personas de la tercera edad deben tener cuidado con prestamistas agresivos que se refieren a este tipo de hipotecas como “dinero gratis” o que evitan

• No responda a avisos no solicitados. • Sospeche de cualquier persona que le diga que puede obtener una casa sin hacer un pago inicial. • Consiga su propio consejero de hipotecas revertidas. Hay tres tipos de hipotecas revertidas: hipotecas revertidas aseguradas federalmente, hipotecas revertidas privadas e hipotecas revertidas para un propósito único. Al igual que con cualquier hipoteca, es importante ser un consumidor informado y buscar la mejor oferta. Consulte el Directorio de agencias federales (http://www.usa.gov/gobiernousa/directorios) para obtener acceso a las siguientes fuentes de información completa y confiable:

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Consejos para escoger un prestamista

dar detalles sobre los costos y condiciones del préstamo. Para protegerse, recuerde:

• Comisión Federal de Comercio • Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano • AARP La Ley de Procedimientos de Cierre de Bienes Raíces (RESPA, por su sigla en inglés) exige que las entidades de préstamo le brinden información sobre todos los costos de cierre, así como sobre las cuentas de depósito en plica. Toda relación comercial entre la entidad de préstamo y los proveedores de servicios de cierre u otras partes implicadas en la transacción, también deberá ser revelada. Muchos de estos costos son negociables. Podrá obtener más información en la Comisión Federal de Comercio (http://www.ftc.gov/index_ es.shtml), el Sistema de la Reserva Federal (en inglés) (http://www.federalreserve.gov) y en el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (http://www.espanol.hud.gov). Para más información acerca de la compra de viviendas e hipotecas, visite el sitio de Fannie Mae http://www.knowyouroptions.com/es o llame al 1-800-732-6643 (para español presione el 2).

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Considere el refinanciamiento de su hipoteca si puede obtener una tasa que tenga, como mínimo, un punto porcentual menor que la tasa de su hipoteca actual y si piensa mantener la nueva hipoteca por varios años. Al comparar hipotecas no se olvide de incluir los gastos adicionales que deberá pagar por la nueva hipoteca. Usted podrá lograr que lo exoneren de algunos costos si consigue un refinanciamiento con su actual acreedor hipotecario.

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entérate


salud Averigua qué puedes hacer para tratar de prevenirlas

Manejo de las migrañas en el hogar U

na migraña es un tipo común de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz. Muchas personas sienten un dolor pulsátil en un lado de la cabeza. Algunas personas que padecen migrañas tienen síntomas de advertencia, llamados aura, antes de que comience el dolor de cabeza real. Un aura es un grupo de síntomas, entre ellos cambios visuales, que son un signo de advertencia de que se va a presentar un dolor de cabeza fuerte.

Ciertos alimentos pueden desencadenar migrañas. Los más comunes son: • Cualquier alimento procesado, fermentado, adobado o marinado,

así como los alimentos que contengan GMS. • Productos de repostería, chocolate, nueces y productos lácteos. • Frutas (como el aguacate, el banano [plátano] y los cítricos). • Las carnes que contienen nitratos (como el tocino, los perros calientes, el salchichón y los embutidos). • El vino tinto, el queso curado, el pescado ahumado, los hígados de pollo, las brevas y ciertas legumbres. El alcohol, el estrés, ciertos olores o perfumes, los ruidos fuertes o las luces brillantes y el tabaquismo también pueden desencadenar una migraña.

Cuando le dé una migraña

Prevenir las jaquecas

Procure tratar los síntomas de inmediato. El dolor de cabeza puede ser menos grave. Cuando comienzan los síntomas de migraña:

Un diario de los dolores de cabeza puede ayudarle a identificar los factores que desencadenan dicho dolor. Cuando le dé un dolor de cabeza, anote el día y la hora en que comenzó, lo que comió y bebió en las últimas 24 horas, cuánto durmió y cuándo y qué estaba sucediendo en su vida inmediatamente antes de que comenzara el dolor. También incluya información sobre cuánto tiempo duró el dolor de cabeza y qué lo alivió.

• Beba agua para evitar la deshidratación, especialmente si ha vomitado. • Descanse en una habitación tranquila y oscura. • Coloque un paño frío sobre la cabeza. Los medicamentos de venta libre tales como el paracetamol, el ibuprofeno o el ácido acetilsalicílico (aspirin) a menudo sirven cuando la migraña es leve. El médico puede haberle recetado medicamentos que se utilizan para detener una migraña, los cuales vienen en diferentes formas. Pueden venir como un aerosol nasal, un supositorio rectal o una inyección en lugar de pastillas. Otros medicamentos pueden tratar su dolor, náuseas y vómitos. Siga las instrucciones del médico sobre cómo tomar todos sus medicamentos. Los pacientes que toman analgésicos más de tres días a la semana de manera regular pueden desarrollar cefaleas de rebote (dolores de cabeza que se siguen presentando).

Algunos cambios de estilo de vida que pueden ayudar abarcan: • Evitar factores desencadenantes que parezcan causar una jaqueca. • Dormir y hacer ejercicio de manera regular. • Disminuir poco a poco la cantidad de cafeína que bebe todos los días. • Aprender y practicar el manejo del estrés. Algunas personas descubren que los ejercicios de relajación y meditación les ayudan. Si tiene migrañas frecuentes, el médico puede recetarle un medicamento para reducir el número de episodios y debe tomarlo todos los días para que sea eficaz. El médico posiblemente tenga que ensayar más de un medicamento antes de decidir cuál es el que funciona mejor en su caso.


• Está experimentando “el peor dolor de cabeza de la vida”. • Presenta problemas del habla, la visión, el movimiento o pérdida del equilibrio, especialmente si no ha tenido estos síntomas con un dolor de cabeza antes. • El dolor de cabeza comienza de manera muy repentina. Solicite una cita con el médico o llámelo si:

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Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:

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Cuándo llamar al médico

Conoce sobre seguros medicos para contratistas Existen varias opciones de cobertura de seguros para personas que trabajan de forma independiente, como contratistas y otros trabajadores que no tienen empleados.

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• Los patrones del dolor de cabeza o el dolor cambian. • Los tratamientos que alguna vez funcionaron ya no sirven. • Presenta efectos secundarios de los medicamentos. • Está embarazada o podría quedar en embarazo, dado que algunos medicamentos no deben tomarse en este estado. • Necesita tomar analgésicos más de tres días a la semana. • Está tomando pastillas anticonceptivas y tiene jaquecas. • Está teniendo efectos secundarios de los medicamentos. • Los dolores de cabeza son más intensos al acostarse.

Existen 3 opciones que debe considerar: 1. Seguro médico privado para individuos y familias

En la mayoría de los estados, las compañías de seguros tratan de averiguar sobre su estado de salud cuando usted solicita cobertura de seguro de salud, para determinar si ofrecerle cobertura, a qué precio y qué servicios serán se dejarán aparte o se limitaran dependiendo de los términos del plan. Esto se denomina “subsidio médico”. Los resúmenes de planes de este sitio incluyen información sobre cómo los aseguradores están utilizando estos datos. Un seguro significa protección. Incluso la gente saludable necesita usar los servicios médicos de vez en cuando. El seguro médico que cubre más servicios puede tener primas más altas, pero también le puede ahorrar dinero en caso de necesitar usarlo. Continúa en la página 14

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Si usted no tiene cobertura subsidiada por el empleador u otra cobertura, puede adquirir una póliza de un asegurador privado.


curiosidades

La mayoría de las personas tiene dos piernas. Aimee Mullins tiene 28.

en ese lugar donde hay dudas e incertidumbres, ni sentirse menos”.

Las nuevas prótesis: un homenaje al cuerpo Los 14 pares de piernas prostéticas de Mullins son más que aparatos médicos. Son esculturas utilizables, armas secretas, y el pasaporte para aceptar y mostrar lo que la hace superficialmente diferente: no tener piernas de carne y hueso debajo de las rodillas. Durante sus estudios universitarios en Georgetown, Mullins fue la primera persona con amputaciones en competir en los eventos de pista de la NCAA Division I. Rompió récords mundiales en tres eventos de pista y campo durante los Paralímpicos de 1996, ha sido modelo en la pasarela de Alexander McQueen y protagonizó la cinta vanguardista Cremaster 3. Pero también está al frente del

movimiento que redefine lo que un reemplazo de miembro puede ser: no un reemplazo de algo perdido, sino un complemento, una mejora. Las piernas diseñadas a la medida, con las cuales rompió récords, están moldeadas con base en las patas traseras de un guepardo y no tienen la apariencia de piernas humanas. Las que utilizó en la pasarela están hechas de madera tallada. Durante el rodaje de la cinta, el par estaba hecho para lucir como de tierra recién labrada. “Espero que ahora muchas más personas estén llegando a la parte importante del viaje que los llevará a celebrar su cuerpo y a elegir su propia identidad”, dijo Mullins. “No necesitan quedarse

Una nueva generación de prótesis, particularmente las de reemplazo de piernas, permiten a las personas con una amputaciones mostrarse como “la persona con la asombrosa pierna de cromo”, en lugar de ser “la persona con discapacidad que perdió una pierna”.

un monitor de una computadora le cayó encima y le destrozó el pie en 1998. Durante 5 años, pasó por diversas cirugías, infecciones y dolor mientras los médicos intentaban restaurar la función del pie. Tomar la decisión de que le amputaran el miembro y se lo sustituyeran con una prótesis fue la decisión más difícil de su vida, comenta Chenoweth.

Estos miembros, al mismo tiempo que restablecen una función física como caminar o ponerse de pie, también ofrecen a las personas que perdieron una extremidad la oportunidad de personalizar y cambiar de accesorios de la misma manera en la que una fashionista pudiera cambiarse el color del cabello o los zapatos, o que un atleta cambia sus botas de explorador por tenis para correr. Están fabricadas para inspirar admiración, no lástima.

“Primero me daba miedo el dolor que vendría debido a la cirugía; luego me dio miedo que no me fuera posible usar una prótesis”, dijo Chenoweth. “Pensé que terminaría siendo una persona totalmente diferente. Pensé que lo que había soñado para mi vida jamás podría cumplirlo porque no tenía pie”.

Durante la mayor parte de la historia moderna, las prótesis que se utilizaban imitaban la forma y apariencia del miembro perdido. En el último siglo, las partes hechas de madera, marfil y acero han dado paso al caucho y varios tipos de plásticos que intentan imitar la piel humana en tonos y texturas.

Ha practicado escalamiento de rocas, participado en una carrera en contra del cáncer de mama, y está entrenando para un triatlón. Es una bloguera activa, trabaja como social media manager y es voluntaria del grupo escolar de su hijo.

Pero muchos no parecían reales, ya que daban una apariencia muy transparente, hundiéndose en el “misterioso valle”, un término de la robótica que intenta explicar por qué los robots con apariencia humanoide son más espeluznantes en comparación con sus primos hechos enteramente de metal. Los avances tecnológicos y la nueva actitud hacia lo que constituye una discapacidad han permitido una visión más amplia de cómo deben verse las prótesis. A Peggy Chenoweth, de 36 años, le fue amputado desde el tobillo de la pierna izquierda luego de que

Pero Chenoweth ha continuado con una vida feliz y plena junto a su hijo de 5 años y su esposo.

Durante los primeros años después de obtener su prótesis (en 2003), Chenoweth siempre tapaba los compuestos de plástico y metal con una cubierta flexible hecha para imitar la apariencia de la piel. Pero su actual prótesis tiene gotas de metal tatuadas sobre la cuenca plástica, lo cual ha reforzado su confianza sobre su apariencia. “Durante años intenté que hicieran juego, ya que era muy importante para mí que se pareciera a mi otra pierna”, dijo Chenoweth. “Pero no es mi otra pierna, y está bien. No he vuelto a usar las cubiertas cosméticas”. Continúa en la página 16


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CONEXION EXPO full page 5.9.12.pdf

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Haz un testamento para las redes sociales

Si usted es activo en los medios sociales debe pensar en dejar instrucciones sobre cómo le gustaría que se maneje su perfil en Internet al morir, es decir preparar un testamento para los medios sociales. Empiece por nombrar a una persona de confianza como su albacea para los medios sociales. Esta persona se encargará de cerrar sus cuentas de e-mail, blogs y perfiles en las redes sociales después de su muerte.

Revise las políticas de privacidad y los términos y condiciones de cada sitio web donde tiene una cuenta. Indique cómo le gustaría que se maneje cada perfil. Usted puede elegir cerrarlo por completo o mantenerlo abierto para que lo puedan visitar amigos y familiares. Algunos sitios web permiten crear un perfil conmemorativo, que los otros usuarios puedan visitar, pero no publicar nada nuevo.

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Los medios sociales son parte de la vida cotidiana, por lo que es importante pensar qué sucede cuando uno muere con el contenido que uno ha creado.

Siga estos pasos para escribir su testamento para los medios sociales:

Dele a su albacea para los medios sociales un documento con todos los sitios web donde usted tiene un perfil, junto con sus nombres de usuario y contraseñas. Estipule en su testamento que su albacea para los medios sociales debe recibir una copia de su certifi cado de defunción. Este documento servirá de prueba para que esta persona pueda hacer cumplir sus deseos en los sitios web y medios sociales.

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Si eres activo en los medios sociales, considera hacer un testamento con instrucciones sobre cómo te gustaría que se maneje tu perfil en Internet al fallecer. Sigue estos consejos para hacer un testamento para las redes sociales.

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comunidad

BUEN PROVECHO

Agarran más “fuerza”

Cada vez son más los empresarios que se unen al movimiento de “compre local” en el mercado latino.

Consejos para hacer parrilladas durante el verano por Fresh & Easy

Con el verano a vuelta de la esquina, es esa temporada del año cuando la familia y amigos sacan el bracero para unas parrilladas! Fresh & Easy Neighborhood Market tiene unos consejos para asegurar que su parrillada y convivió de verano es todo un éxito. Maritza Lizeth Félix

Después de que se diera a conocer cuán valiosa es la aportación económica de los hispanos en Arizona (más de 40 billones de dólares anuales), los comerciantes buscan la manera de atraer y mantener cautivo al mercado latino. Sin embargo, son los mismos empresarios que hablan su idioma y entienden sus costumbres aquellos que tienen mayores posibilidades de explotar las posibilidades de desarrollar sus negocios en una región con mucho potencial. Para eso y para inculcar en el consumidor la cultura de comprar en negocios locales, se creó el movimiento Fuerza Local, al que cada vez más emprendedores hispanos se están uniendo. La semana pasada se llevó a cabo la segunda reunión de comerciantes latinos y la respuesta fue increíble. Propietarios de servicios de transporte, mueblerías, restaurantes, medios

de comunicación, tiendas, comercios pequeños o muy grandes, se reunieron para ver cómo pueden hacerle para crear una red que ayude a impulsar el movimiento y a la vez beneficiar a sus clientes actuales y potenciales. Ya son más de 50 los que pertenecen a esta iniciativa y el número sigue creciendo. Fuerza Local nació del movimiento “Buy Local First”, creado por Kimber Lanning, para promover que las personas consuman en negocios locales. Con esto, con cada dólar gastado 45 centavos se reinvierte en la región a diferencia de cuando se gasta en una cadena nacional, donde solo se quedan 13 centavos en la localidad. Para más información sobre el movimiento o como formar parte de este grupo, los interesados pueden visitar la página de localfirstaz.com o bien https://www.facebook.com/ FuerzaLocal

1.) El carbón – Para asar a la parrilla, utilice carbón pero no use el líquido para encenderlo, para evitar el sabor químico que suele dejar en la carne asada. Encienda los pedazos de carbón con un encendedor para parrilla tipo chimenea, que podrá encontrar en cualquier tienda de artículos de ferretería. Para el pollo, el fuego debe estar a una temperatura de 275 a 300 grados aproximadamente, lo cual requiere alrededor de 15 carbones encendidos para comenzar, y a 350 grados o más para los bistecs de res y hamburguesas, lo cual requiere alrededor de 20 carbones encendidos para comenzar. 2.) Preparación de la parrilla – Siempre divida la parrilla en dos sectores: uno con carbones, y el otro sin nada. Al hacerlo, se definen dos áreas de cocción – con calor directo y con calor indirecto. Las carnes de cocción lenta, como las costillas y el pollo, se cocinan con calor indirecto y las carnes como hamburguesas y salchichas se cocinan con calor directo. Los bistecs comienzan a cocinarse con calor indirecto y terminan de cocinarse con calor directo para dorarlos. 3.) Voltee la carne una sola vez – Un bistec o una hamburguesa perfectamente cocidos se voltean una sola vez en la parrilla. Voltear las carnes varias veces alarga el tiempo de cocción porque hace que el calor no tenga un contacto constante con la comida. Para probar el grado de cocción, tome la carne con un par de pinzas o con una espátula. Si la carne se pega a la parrilla, significa que debe cocerse por más tiempo antes de voltearla. 4.) La prueba de la cara – Para saber cuándo está listo su bistec, puede utilizar lo que expertos denomina “la prueba de la cara”. La textura de la mejilla es lo que en inglés llamamos “médium-rare” (jugoso). La textura de la punta de la nariz es lo que en inglés llamamos “médium-well” (a punto). Y la textura de la frente es lo que en inglés llamamos “well done” (bien cocido). Póngase guantes y toque la carne para determinar su textura y saber cuándo está lista de acuerdo con sus preferencias de cocción. 5.) Vegetales a la parrilla – Para asar vegetales a la parrilla, colóquelos en un pincho de brocheta o córtelos a lo largo, para evitar que se caigan por la rejilla de la parrilla. También pruebe cubrir los vegetales con su adobo preferido, o incluso con algún aderezo italiano. Déjelos reposar en el adobo o aderezo durante 15 a 20 minutos y áselos sobre el calor directo hasta que estén tiernos. Para obtener elotes jugosos, cúbralos con mantequilla, sal y pimienta, envuélvalos con papel de aluminio y colóquelos sobre el calor directo durante 10 a 15 minutos, volteándolos ocasionalmente. Justo a tiempo para la temporada, Fresh & Easy introduce sus productos “Ready to Cook” (“Listos para Cocinar” en español) cuya colección tiene mas de 50 artículos de carne y vegetales de cual escoger incluyendo Pechugas de Pollo con Agave & Limón, Pollo con Tequila y Naranja, Pollo con Chipotle y Mango, Fajitas de Res y Carne para Hamburguesas con Jalapeño. Lo mejor de todo es que todos estos productos ya vienen sazonados y listos para la parrilla – todos hechos con ingredientes naturales. Para mas información de los productos “Ready to Cook,” visite www.freshandeasy.com.


Un buen almuerzo o una rica cena sacian el apetito, dan energías y dejan esa incomparable sensación de sentirse a gusto y satisfecho. Pero si esos alimentos tan deliciosos contribuyen además a fortalecer el sistema de defensas ¡ya sería lo máximo! Para eso hay que saber escoger los que contengan la mayor cantidad de antioxidantes. Aquí te contamos qué son estas sustancias y dónde puedes encontrarlas para que las incorpores más fácilmente a tu dieta.

Lo ideal es aprender a comer más inteligentemente, buscando alimentos que además de aportar carbohidratos, proteínas y grasas, nos brinden un servicio adicional, como la protección de nuestro organismo a un nivel muy básico: el de las diminutas células, que forman todos nuestros tejidos. Y todo gracias a los antioxidantes. ¿Sabes qué son los antioxidantes? ¿O por qué las personas necesitan eso que parece más una sustancia para limpiar metales que un componente nutritivo? Como te imaginas, no tienen nada que ver con el óxido de los metales, pero estos nutrientes, entre ellos vitaminas y minerales, tiene la propiedad de evitar que el cuerpo se oxide (a nivel celular).

fensas (el sistema inmunológico). Como los antioxidantes ayudan a combatir el efecto de los radicales libres y ayudan a reparar el daño celular, son las sustancias ideales para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, contribuyendo de esta forma a que el cuerpo se mantenga fuerte y a salvo de infecciones, entre ellas los resfríos y las gripes. Las vitaminas C y E, por ejemplo, son dos antioxidantes muy conocidos que se encuentran en distintos alimentos como las fresas (frutillas), el brócoli y las coles (repollo), los repollitos de Bruselas, los melones cantalupo, los pomelos (toronjas) y las naranjas, los kiwis, los mangos, las batatas (camotes, bonitatos dulces), los tomates, las zanahorias, la acelga y la espinaca, las semillas de girasol, la calabaza (ahuyama), la papaya (frutabomba) y la mostaza.

Con el paso del tiempo y la exposición a las sustancias tóxicas del ambiente, como el humo del tabaco y la radiación, el cuerpo se va degradando y produce lo que se conoce como radicales libres.

Otras sustancias antioxidantes son los beta-carotenos (que le dan el color anaranjado a las zanahorias), y que también están presentes en los espárragos, la remolacha, los damascos (chabacano, albaricoques), las coles, los duraznos (melocotones), las batatas (camotes), las mandarinas y los tomates.

Los radicales libres son moléculas que pueden dañar a las células y, según lo consideran muchos especialistas, juegan un papel importante en el desarrollo de algunas enfermedades como el cáncer, los problemas del corazón y la artritis. El daño a las células también puede debilitar el sistema de de-

También se consideran antioxidantes los carotenoides como el licopeno, que es el responsable del color rojo de las frutas y verduras, presente en las sandías (melón de agua o de Castilla), los pomelos (toronjas) rosas, los albaricoques (damascos, chabacanos), las guayabas y los to-

mates; y la luteína, un flavonoide presente por ejemplo en el apio y los pimientos verdes que ayudan a combatir la inflamación. Otros antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema de defensas son minerales como el selenio (que se encuentra en el atún, la carne de res, las aves de corral, los panes fortificados y otros productos a base de granos) y el zinc, presente en mariscos, carnes rojas, aves de corral, frijoles, nueces, granos integrales y lácteos. Otros alimentos que contienen muchos antioxidantes son las ciruelas, las manzanas, las pasas de uva (pasitas, pasas de Corinto), las uvas rojas, los brotes de alfalfa, la cebolla y las berenjenas. Además, según un análisis desarrollado por científicos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés), las frutas de la

familia de las bayas o moras (berries en inglés) son las que se llevan el primer lugar en cantidad de antioxidantes por porción, mientras que los frijoles (habichuelas, porotos), los alcauciles (alcachofas) y las papas rojizas (Russet en inglés) fueron los principales entre los vegetales. Del mismo modo, las pacanas, nueces y avellanas fueron los referentes en su categoría. Como ves, es posible consumir antioxidantes en muchos alimentos, solamente visitando la sección de frutas y verduras de tu supermercado favorito.

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Si le dedicas unos minutos diarios a elaborar tus menús, podrás crear deliciosos platillos que a la vez te permitan mantenerte en forma, más fuerte y con un sistema de defensas mucho más preparado para defenderte ante el ataque de los virus y de las bacterias.

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Hay quien come en piloto automático: porque ya es hora o siente hambre. O por darse gusto, por no dejar de probar algo delicioso, aunque esté repleto y no necesite una caloría más.

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Los antioxidantes estimulan tu sistema de defensas. ¡Inclúyelos en tu dieta!

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nutrición


Conoce sobre seguros medicos para contratistas Continuación viene de la página 7 2. Plan de seguro para personas con condiciones preexistentes (PCIP)/Fondo común de alto riesgo Puede ser elegible para un Plan de seguro para personas con con-

diciones preexistentes o un fondo común de alto riesgo, que ayuda a recibir cobertura a aquellas personas que tienen dificultad para acceder a un seguro. El Plan de seguro para personas con condiciones preexistentes (PCIP, por sus siglas en inglés) es

un nuevo programa que se ofrece en todos los estados bajo la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio. Puede ser administrado por los estados o por el Gobierno Federal. El PCIP puede serle de ayuda si ha quedado fuera del mercado de seguros mientras transcurre la transición nacional hacia 2014. Mediante una nueva organización en su estado denominada Intercambio,

La biblioteca pública de Scottsdale

Programas en español ¡Gratis! ¡No se necesita registrar! Una variedad de programas está disponible en varios lugares.

¡Venga y visítenos!

¡Aprenda inglés!

ESL – clases para aprender inglés  Civic Center Library (Los sábados 11-12:30 pm)  Mustang Library (Los lunes 9:30-11 am)  Arabian Library (Los martes y los jueves 5:30-7:30 pm)  Con el base de dato Mango – disponible en nuestro sitio web (*Requiere una tarjeta de biblioteca y un PIN para usar)

¡Mejore sus habilidades con computadoras!

Clases de computadoras  Paiute Neighborhood Center (El segundo sábado de cada mes 12-2 pm) (*Sujetos a cambio)

¡Practique hablando inglés!

Intercambio de idioma – clases de conversación  Civic Center Library (Se anunciará)  Mustang Library (Se anunciará)

tendrá acceso a opciones de seguro médico asequibles en 2014, momento en el que ya no podrá ser discriminado por una condición preexistente. Planes disponibles en Arizona Plan de seguro PCIP Usted puede ser elegible para esta nueva opción de cobertura médica si ha estado sin seguro por seis meses como mínimo, tiene una afección preexistente y se le ha negado cobertura (o le han ofrecido un seguro sin cobertura de la afección preexistente) de una compañía de seguros privada. El PCIP cubre los gastos médicos principales y los medicamentos recetados. Usted es responsable de pagar los montos de las primas, los deducibles, copagos y coseguros. El PCIP no le costará más debido a su afección médica. El PCIP no se basa en la elegibilidad según los ingresos como Medicaid. Para ser elegible debe ser ciudadano o nacido en los Estados Unidos o estar legalmente en los Estados Unidos. 3. Encontrar atención asequible Puede haber centros locales que ofrezcan atención gratuita o de costo reducido, independientemente de si usted está asegurado o no. Lo que debe pagar depende de su ingreso.

¡Mejore su conocimiento de la literatura!

Si necesita cuidados de salud, encontrar un proveedor que usted pueda pagar puede ser un problema. Afortunadamente, existen lugares con una amplia variedad de servicios médicos que brindarán atención gratuita o de costo reducido.

¡Prepare a sus niños para escuela!

Entre ellos se encuentran algunos hospitales, así como centros de salud y clínicas.

Discusiones de libros en español  Civic Center Library (El primer jueves de cada mes 7-8:30 pm)  Mustang Library (El tercer jueves de cada mes 10-11:30 am)

Cuentos/programas bilingües para niños  Civic Center Library (Los jueves 10-10:30 am)  Mustang Library (Los miércoles 10:30-10:45 am)  Paiute Neighborhood Center/Programas especiales (Los viernes 11-12 pm) 6 de abril-11 de mayo (Los viernes 11-11:45 am) 16-30 de marzo (Los martes & los jueves 11-12 pm) 24 de enero-15 de marzo & 20 de marzo-10 de mayo Consulte nuestro calendario en línea para otros programas: www.scottsdalelibrary.org/espanol o desde su teléfono móvil: http://mcat.scottsdaleaz.gov/*spi. Llame al 480-312-2133 o envíe un mensaje a biblioteca@scottsdaleaz.gov para más información.

Estos lugares ofrecen cuidado prenatal, vacunación infantil, medicamentos recetados, cuidado primario general y atención especializada para enfermedades más graves, incluyendo aquellas asociadas a la salud mental, el abuso de sustancias, y el VIH/SIDA. Cualquier persona puede usar un centro de cuidados de salud comunitario, ya sea que tenga seguro médico o no. El monto que pague dependerá de su ingreso.


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vas para adelante o para atras

Si viven en situación de violencia doméstica, por ejemplo, ya saben que cuando la pareja llega de mal humor va a gritar, insultar y golpear. Saben también que después se va a arrepentir y pedir perdón. Esto les da una “falsa” sensación de seguridad y la esperanza de que mañana será diferente. “Más vale malo conocido que bueno por conocer” dice la gente. ¿O no? El miedo al cambio es real. O mejor dicho: el miedo a que nos ayuden a hacer los cambios. Se nos ha condicionado a conformarnos, a soñar pequeño o no soñar, a ir temerosos por la vida para llegar seguros a la muerte. Cambiar es riesgoso, no sabemos qué nos espera al final del camino o en el camino mismo, sin embargo, tampoco sabemos con certeza qué nos espera si nos quedamos estancados.

Nada es seguro en el mundo en que vivimos, excepto la muerte. La seguridad real radica en el entendimiento de todo el potencial que Dios ha puesto dentro de nosotros.

Es tiempo de que pienses si ya te acostumbraste a estar en zona de comodidad –que es un sitio peligroso que lleva directo al conformismo y la mediocridad-, si es así, es hora de avanzar, porque de lo contrario vas para atrás.

Fragmento del libro EL DESAFIO DE CAMBIAR TU VIDA, de Clara Arenas y Mirna Pineda, estará disponible en verano del 2012. www.avanteseminar.com

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Va a ser como si sintieran un terremoto. Por mucho tiempo estuvieron ahí y ya se acostumbraron.

utilizando mi vida para un propósito que no conozco, pero un día lo entenderé y entonces estaré satisfecha”. Mientras tanto se dedicó a dar conferencias, escribir y ayudar a otras personas que tenían limitaciones físicas.

La fe en Dios, en nosotros mismos y en los demás nos proporcionan la seguridad verdadera. “A lo mejor, con suerte, las cosas siguen iguales y no empeoran”, comentaba una participante cuando hablábamos de la relación con su esposo. Llevaban 15 años casados. Él acostumbraba salir con otras mujeres y no daba dinero para la casa. Ella no sólo pagaba sus propias cuentas, sino también las deudas de él.

Lo que sucede es que nos engañamos pretendiendo saber. Un sentido falso de seguridad mantiene a mucha gente atada a la mediocridad.

Le preguntamos por qué seguía con esa relación y su respuesta fue: “Tengo la esperanza de que cambie”. Al analizarlo a fondo, descubrió que su miedo real era “tengo miedo a estar sola”.

Helen Keller -quien fue sordociega desde los 19 meses-, decía que la seguridad es un mito y escribió en su biografía: “En estos oscuros y silenciosos años, Dios ha estado

Obviamente, como el Universo se mueve constantemente, es imposible que algo permanezca igual: mejora o empeora, o vamos para adelante o para atrás.

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Por Mirna Pineda

17 DE MAYO, 2012

Cuando decides salir de la zona de comodidad, los que la han compartido contigo se van a asustar.


mujerAmujer

Actua como Tuta

la astuta

Por María Marín www.mariamarin.com

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COmo tener suerte en el amor ¿Cuál es la diferencia entre esas mujeres que se quejan de no tener suerte en el amor y aquellas suertudas que “enloquecen” a los hombres de tal manera que los tienen “comiendo de la mano”? La diferencia no radica en el “look” , inteligencia, profesión o nivel social, mas bien en la importancia que se dan como mujer. Irónicamente, las que se sobran y se desviven por cuidarlos, atenderlos y mimarlos son precisamente las que dejan “plantadas” y olvidadas. Mientras que aquellas que no se preocupan mucho por complacerlos, son las que tratan como a una reina. Si quieres ser parte del grupo de las mujeres que tienen a los hombres a sus pies, tienes que dejar de compórtate como una “complaciente crónica” y empezar a actuar como “Tuta la Astuta”. Tuta no se apresura en dar atenciones. Ella da poquito y despacito. Además espera el tiempo que sea necesario para comprobar que su pretendiente tiene un interés genuino en ella, lo cual le da luz verde para comenzar a consentirlo. Tuta sabe que no puede estar accesible todo el tiempo pues lo que más disfruta un hombre es cazar a una mujer que parece ser difícil.

Por ejemplo, la primera vez Tuta invita a su novio a la casa, no se desvive por hacer una gran cena, sino que compra comida afuera u ordena Pizza. Ella sabe que no tiene que impresionar a nadie para que la quieran. Por otro lado, una “complaciente crónica” deja sus usuales planes sabatinos para meterse a la cocina todo el día y prepararle una cena “cinco estrellas” que vio en el “Food Channel”. Si sufres de ser “complaciente crónica” con los hombres te aconsejo que resistas ese deseo de querer satisfacerlos por todos los medios para ganar su corazón. En las relaciones amorosas no des tanto y tan apresuradamente. Cuando un enamorado presiente

Las 28 piernas de Aimee Mullins Continuación viene de la pág. 8 Chenoweth también tiene una pierna de fibra de carbón que decora con luces navideñas durante las fiestas. Robby adora ponerle estampas para darle un toque personal. “Las personas van a mirarla de todas formas, así que lo mejor es hacer de ella una extensión de quién soy yo”, añadió Chenoweth. Bespoke Innovations, una compañía dedicada a fabricar pane-

les para prótesis personalizados, busca facilitar la libre expresión. El diseñador industrial Scott Summit fundó la compañía en 2010. Bespoke Fairings, los paneles que fabrica la compañía, están diseñados para evocar a un lujoso auto o el patrón de los rayos del sol pasando a través de tres hojas. Pueden fabricarse de polímero, nylon, cuero o cromo, y su forma imita algunos de los contornos del miembro faltante.

que te tiene a sus pies, se le va el interés en conquistarte. Deja que sea él quien se muera por complacerte. Después de todo y por naturaleza el hombre disfruta hacer cosas por ti. Esto los hace sentir importante y eleva su ego. “Ojo”, no estoy diciendo que el secreto para conquistar a un hombre es ser fría, indiferente o creída, mas bien el secreto radica en el valor que te des como mujer. Cuando un hombre percibe que una mujer respeta su tiempo y no cancela sus planes por otros se le hace más atractiva. De ahora en adelante, para ser más interesante, en tu lista de prioridades, siempre sé la número uno.

Summit dijo que ha visto cambios dramáticos en la forma en que la gente que ha sufrido amputaciones se percibe a sí misma y a sus miembros antes y después de haberse probado los personalizados. “Vimos a una mujer que era muy introvertida, y de pronto se transformó en alguien muy extrovertida”, comentó Summit. “Comenzó a usar faldas, aunque antes no comentaba que tenía un miembro amputado. Buscaba usar bellas botas de cuero italiano en lugar de una prótesis tradicional con un montón de varillas y ajustes y acoplamientos mecánicos”. Los paneles que la empresa produce, Bespoke Fairings, son lujosos y cuestan entre 4,000 y 6,000 dólares.


Para verte más estilizada no es necesario que hagas dietas imposibles o tengas una rutina de ejercicio súper intensa. Aunque es bueno que te preocupes por tu cuerpo y tengas un estilo de vida saludable, tu outfit puede ser el mejor aliado a la hora de lucir una figura esbelta. Los colores son uno de los factores más importantes a la hora de escoger un look para verte más delgada. El negro es el básico cuando se trata de alargar tu silueta y esconder esos kilos de más. Es por eso que el little black dress es una prenda must en tu guardarropa, ya que no sólo reduce visualmente tu figura, sino que también resalta ese lado sexy y elegante.

Nadie elige perder un miembro, pero tener la opción de decidir cómo te verá el mundo después es esencial, dice Mullins, modelo y atleta. “Es absolutamente esencial para el papel que juega la identidad en esto. Definitivamente debemos elegir la nuestra, hacerla y rehacerla”, dijo Mullins. “La liberación que viene al abandonar la necesidad de vernos como todos los demás es algo que deseo para todos”.

Por el contrario, los colores brillantes como el amarillo, el rojo y el rosa tienden a llamar más la atención a la parte de tu cuerpo en la que se encuentren, así que mejor evita usarlos en zonas voluminosas.

acinturados o los abrigos que enfatizan esta parte de tu cuerpo funcionan muy bien para crear el efecto de cintura de avispa. Lo mismo sucede con los estampados, hay algunos que pueden dar la apariencia de estar alargando tu cuerpo, como es el caso de las rayas verticales, mientras que las horizontales son un print a evitar por completo. Recuerda agregar accesorios como zapatos en nude o collares delicados, que ayudarán a verte más alargada.

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Las blusas o vestidos con volumen son prendas que debes evitar. Algunas pueden ayudarte a disimular ciertas partes de tu cuerpo como es el caso de blusas con holanes, pero la mayoría de ellas, como los vestidos de corte imperio, pueden resultar un arma de doble filo. Mejor decántate por modelos totalmente rectos y holgados, ya que le darán uniformidad a tu figura y la estilizarán. Los vestidos de inspiración de la década de los 20 son una excelente opción, aparte de ser toda una tendencia esta temporada. A veces la mejor forma de adelgazar tu figura es equilibrándola de los extremos y definiéndola del centro. Los vestidos

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Las prótesis en general pueden costar entre 5,000 y 50,000 dólares. Summit espera que los costos bajen a medida que la tecnología mejore y se convierta en algo menos costoso. Hasta ahora la compañía, localizada en San Francisco, ha fabricado cerca de 100 carenados.

Los mejores tips para verte con la mejor figura...

17 DE MAYO, 2012

COMO LUCIR MAS DELGADA

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moda y belleza


ser padres

¿Cómo darte cuenta que tu hijo creció? Por Lola Esta semana descubrí a mi princesita dibujando un corazón grandote y escribiendo “Me encantas… XOXO…Tu admiradora secreta” Primero me quede congelada, después me dieron ganas de reír y luego me asuste y pensé ¡Me estoy poniendo vieja! Definitivamente los niños crecen demasiado rápido. Ojo y no me refiero a que maduran mas rápido que nosotros, no! Yo me refiero, a que ese bebe que acurrucamos, ya es un adulto en un abrir y cerrar de ojos. Acá te traigo algunas pistas para que te des cuenta que tu hijo ya creció: ¡Mama que vergüenza! : Esta frase suele escucharla cada padre alrededor del planeta, pero cuando la escuchas por primera vez, allí es que te das cuenta que tu hijo creció. Cuando yo era joven…: Lo preocupante no es que tu lo digas, sino ¡Tu hijo! Cuando dice esta palabra por primera vez, ya ha crecido lo suficiente para que se sienta mayor. Es decir, tu hijo creció! Tu hijo es más alto que tu: Cuando te das cuenta, por primera vez y frente a un espejo, que tu hijo te pasó en altura. Te quedas fría y congelada en el sitio, y piensas ¿En que momento creció tanto? Allí es cuando empiezas a buscar explicaciones absurdas de tíos, abuelos y primos lejanos de gran

altura, para dar respuesta a tu dilema…Pero créeme, cuando esto sucede, tu hijo creció. Es ascendido: A pesar de que tu hijo ha trabajado durante años, en tu mente sigue teniendo cinco años de edad. Por lo tanto, en nuestra mente, cualquier trabajo que hace no es una carrera, es como un trabajo temporal. Cuando ellos son ascendidos a una mejor posición, inclusive mejor a la que tu tienes, es allí cuando te das cuenta de su potencial y que tu hijo ya creció! Se casa: Cuando tu hijo te anuncia que se va a casar, para ti es como un baño de agua fría. Te da mucha alegría, porque lo ves feliz…pero dices ¿No esta muy joven para casarse? ¡Soy muy joven para ser abuela! Así que cuando esto te suceda, créeme tu hijo ya creció! Se compra una casa: ¿Ya tiene edad para conseguir una hipoteca? ¿Y tiene un buen crédito? Acá en Estados Unidos comprarse una casa, no es tan fácil como parece, debes poseer un excelente crédito, un trabajo estable y una entrada de dinero segura para que puedas pagar, todo esto es necesario para que te aprueben una hipoteca. Cuando esto sucede, te das cuenta que tu hijo crecio. Tiene un bebe: Esta es una de las maneras más impactantes de darte cuenta que tu hijo ya creció. Cuando tienes un nieto, de forma instantánea pasaste a la vieja generación y del tiro te sientes que eres más vieja que Matusalén. Experiencias como estas les suceden a muchos padres alrededor del mundo, lo lindo y positivo de esto es que, con el pasar de los años nuestros hijos se convierten en nuestros mejores amigos. Llega un punto en que se reúnen a tomar tragos, a viajar en familia y hablar de temas que nunca te hubieses imaginado tocar con ellos… ¿No es así mamá?


George R.R. Martin, también conocido como GRRM, ha captado la imaginación de los lectores con su saga épica y de fantasía Canción de hielo y fuego (A Song of Ice and Fire). Compuesta por siete libros, la serie es publicada por Vintage Español. A nivel mundial se han vendido más de 15 millones de ejemplares y ha sido traducida a una veintena de idiomas. La traducción al español refleja fielmente el propósito y la voz original del autor. El primer libro, Juego de tronos, fue publicado en agosto de 1996. Acumuló varios honores, entre ellos el Locus Award 1997 a la mejor novela en el género de ciencia ficción y fantasía, y el Ignotus Award 2003 como mejor novela extranjera.

Juego de tronos se desarrolla en el legendario mundo de Los Siete Reinos, donde el verano puede durar décadas y el invierno toda una vida. Aquí, encontramos rastros de una magia primitiva que emerge de los rincones más oscuros de Invernalia. Esa tierra norteña está protegida por una colosal pared que detiene a fuerzas oscuras y sobrenaturales. Un majestuoso escenario donde Lord Stark y su familia se encuentran en medio de un conflicto que desatará todas las pasiones: la traición y la lealtad, la compasión y la venganza, el amor y el poder, la lujuria y el incesto. Todo para ganar la más mortal de las batallas: el juego de tronos. La novela ha sido adaptada exitosamente a la cadena HBO, bajo el mismo nombre. Se estrenó el 17 de abril de 2011.

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Por Marcela Álvarez www.tintafresca.us

Sobre el autor George Raymond Richard Martin nació en 1948, en Bayonne, New Jersey. En 1970 se graduó de Licenciado en Periodismo. Es autor y dramaturgo de historias de ciencia ficción, terror y fantasía. Su primer trabajo, Muerte de la Luz, se publicó en 1977. Es conocido por Canción de hielo y fuego, la exitosa serie de novelas épicas compuesta por siete libros: Juego de tronos, Choque de Reyes, Tormenta de espadas, Festín de cuervos, Danza de dragones, Vientos de invierno y Sueño de primavera (próximamente). En 2011 la revista Time lo incluyó en su lista de las cien personas más influyentes del mundo.

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Juego de tronos

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(The Game of Thrones)

En Choque de reyes, publicado en noviembre de 1998, nada es como parece. GRRM nuevamente hipnotiza a la audiencia desde las primeras páginas. Los personajes, trazados con una complejidad asombrosa, muestran sin reserva su amor y odio. Robert Baratheon, el monarca de los Siete Reinos, muere misteriosamente y en su lugar colocan, por la fuerza, a su hijo Joffrey. Pero, al joven le falta poder para gobernar esa tierra enmarañada en una guerra civil, y quienes realmente mandan son su madre, un eunuco y un enano. Con pulso firme y enérgico, Martin nos ofrece nuevamente un despliegue fantástico de personajes en una trama rica, densa y atrapante. Esa tierra maldita está llena de luchas fraticidas, intrigas palaciegas y traiciones. Fuerzas ocultas rondan en la oscuridad. El peligro acecha. Se viene un largo invierno.


comunidad

James, su madre y su perro Kurt. Desde que están juntos el niño ha mejorado sus relaciones sociales.

Policía confirma que fue secuestrada la niña hispana de Tucson La Policía confirmó el pasado martes que es un secuestro la desaparición de la niña Isabel Mercedes Celis de 6 años, y ayer recorrieron su casa en Tucson, Arizona, entrevistaron a más de 500 criminales sexuales y escudriñaron en más de 1,000 pistas. Hasta el momento, no han podido nombrar un sospechoso. Sin embargo, revelaciones hechas la semana pasada de que a Sergio Celis, padre de Isabel, se le ha prohibido ver a sus otros dos hijos, ha generado dudas sobre el enfoque y ritmo de la investigación. Celis, cantante de ópera, cantó “Ave Maria” en una beneficencia el 6 de mayo para recaudar fondos para la búsqueda de su hija, mientras que la Policía anunció en un comunicado de prensa la semana pasada que la agencia de cuidado infantil de Arizona le prohibió tener cualquier contacto con sus hijos de 10 y 14 años. Anoche, casi un mes después de que la niña desapareció, la Policía dijo por primera vez que fue secuestrada, en lugar de catalogar el caso como una “desaparición sospechosa/posible secuestro”. Las autoridades han buscado a la niña desde que su padre la reportó desaparecida el 21 de abril. Los familiares han dicho que la vieron por


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La vecina dijo que no había habido ruido que denotara resistencia. La Policía rechazó hacer comentarios sobre su investigación. Las autoridades buscaron a Isabel en un área de tres millas cuadradas alrededor de su casa, estanques, cauces secos y casas abandonadas. Asimismo, buscaron en su casa, pero un juez selló esos registros hasta al menos a finales de mes. La Policía ha explorado la posibilidad de que Isabel esté en México debido a la cercanía de Tucson con la frontera.

En la capital de Sonora se han colocado diversos pendones con la fotografía de la niña. La Procuraduría General de Justicia del Estado (PGJE) informó que inició en Sonora la búsqueda de una niña que presuntamente fue secuestrada en el vecino estado de Arizona, Estados Unidos, el 21 de abril pasado. La fiscalía estatal explicó en un comunicado que Isabel Mercedes, de seis años, desapareció de su domicilio en la ciudad de Tucson, Arizona. Las autoridades de ese estado solicitaron la colaboración para localizarla, ‘pues es posible que las personas que la sustrajeron la hayan sacado de Estados Unidos y traído a México’, indicó. La niña, quien cursa el primer año de primaria,

fue a dormir la noche del viernes 20 de abril y fue cuando sus padres la vieron por última vez, pues en la mañana siguiente había desaparecido, explicaron. Señalaron que la buscaron en su habitación pero no la encontraron, sólo hallaron que la ventana estaba abierta y que alguien había quitado la tela mosquitera, expresó.

En esta ciudad capital se han colocado diversos pendones con la fotografía de la niña, además de sus datos y números telefónicos para que las personas puedan informar sobre su posible paradero. Los datos también se han distribuido entre los policías estatales de los diferentes municipios, expuso.

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17 DE MAYO, 2012

Unos días después de la desaparición, una vecina le dijo a la televisora KVOA-TV que ella escuchó perros ladrando y voces masculinas afuera de la ventana de su recámara alrededor de las 6:30 de la mañana el día en que fue reportada desaparecida.

Buscan en Hermosillo a niña secuestrada en Arizona

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última vez en su alcoba la noche previa. Posteriormente, se encontró una ventana abierta con la pantalla hecha a un lado.


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comunidad EDUCACION EDUCACION

Educación Apoyan una buena causa

TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS

TRASTORNOS DEL LaBecas Fiesta beneficio Refugios deen estudio para de desempleados Yfue COMO ElAPRENDIZAJE gobierno federal les brindará ayuda de Dios para Niños todo DAÑAN un éxito. Maritza Lizeth Félix

LosLos desempleados podrían solicitrastornos tar ayuda fi nanciera para acudir No importaron las fronteras o que a del aprendizaje la universidad o recibir capaciquizá pocos tuvieran la oportunidad constitu-yen un taciones sin perder los Inició elpequeños período de conocer alaborales los a lospara que síntoma muy estaban ayudando, en La Fiesta a benefi cios por desempleo, como hispanos beneficio de un Refugios parte de plan dedela Dios nuevapara común que Niños, se vivió la hermandad entre administración paraHispanic mejorar las La organización Colpuede tener países y culturas. opciones de estos lege Fund (HCF)trabajadores. inició esta segraves repercumana su período de solicitud Fue en Tucson, Arizona, donde de siones en la vida Las becas Pell becas, opción quelaesperan miembros deluna patronato de casa cotidiana del ydelaseguir la oportunidad hogar brinde para niños maltratados orLacon restricción que regía hasta ahosus estudios aChild cientos de ganización International Founindividuo. ra hispanos yseque impedía a recaudar una persona dation unieron parala fonante actual crisis continuar recibiendos desempleada que permitan quea los pequeños económica. Suelen afectar la lectengan unaalvida feliz de la dotura, benefi cios unayyvez cálculo aplena, laque ex- dejaba mano de personas queAunque les han dado deNo buscar empleo otus retomaba presión escrita. abandones sueños una sus oportunidad de salir adelante. sería eliminada suestudios tratamiento es difícil, para el hallazgo reciente permitir a quienes han perdido su La organización otorga anualEl evento se llevó a caboque el pasado del factor cerebral empleo recientemente preparamente 600 becas, en su mayoría sábado 12 de el mayo en el Rancho aprendizaje rseaimpulsa mejor. estudiantes cuyo ingreso ha abierto el camino de familiar promedio es corde $21 la investigación para Conforme lasde empresas mil año, cerca decon40 mil regiralesta patología. tinúan anunciando aplicaciones que despidos recibe en-de cada acuerdo con el Departamento convocatoria. Dificultades para aprender de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mildel empleos en Los trastornos aprendizaje “Las estadísticas nos muestran abril-, retomar estudios yelcase diagnostican cuando que el 75 porlos ciento de los rendimiento delrepresentar individuo en pacitación podría una estudiantes hispanos afirma lectura, cálculo y expresión valiosa ayuda para reinsertarse que abandona la universidad escrita es sustancialmente enpor el mercado según las razones laboral, financieras y ahora inferior al esperado por edad, autoridades. en este clima económico será escolarización y cociente de aún más difícil conseguir fondos inteligencia. El presidente Barack Obama debido al aumento en el costo anunció recientemente los de matrícula de y laaprendizaje disminución Loslaproblemas cambios en lassignifi restricciones que interfi cativamente de los eren fondos de ayuda”, dijo permitirían a quienes están sino rendimiento académico aelEfe el presidente ejecutivo empleo tener acceso a fondos actividades de la vida cotidiana (CEO) de Hispanic College Fund, tan simples como leer deFernando ayuda federal para estudios, Barrueta. un texto breve, hacer operación aritque incluiría lasuna becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.

La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno federal, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gastos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.

Con el fin de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity. gov) en coordinación con el Departamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda. Para calificar para las becas Pell se toma en consideración el mética o rellenar un formulario. De acuerdo conelun estudio del ingreso cumplimiento Segúnfamiliar, el catedrático de Centro Nacional para Política de compromisos en caso de que Psiquiatría de la Universidad Pública Educación divulgado exista un ypréstamo estudiantil Complutense de Madrid, Juan recientemente, elAliño, costo profederal previamente adquirido, José López-Ibor los trasmatrícula las unitornos aprendizaje pueden y medio contar de conla un título dede escuela asociarse ao“desmoralización, versidades yequivalente, colegios enoEU ha secundaria tener baja autoestima y défi en aumentado un 439 porcitciento experiencia y habilidades demhabilidades experto entre 1982 2007.en laElque ostradas en elysociales”. área se calcula que lacapacitación. tasa de abandono desee adquirir escolar en niños yseadolescentes “(La universidad) está volviespañoles con trastornos de endo cada vezayuda menos asequible Cómo obtener aprendizaje puede alcanzar el para el ciento. estudiante medio, 40 por aunque también es importante Para obtener información adicioaclarar que una enorme nal acerca de hay los requisitos Consecuencias sociales ypara cantidad de dinero disponible laborales obtener ayuda financiera estucada año para becas no se diantil se puede llamarque a la línea En tanto, loslamedida adultos afectados dan en gran a la telefónica de Oficinadebido de Ayuda por este problema pueden sufrir Estudiantil Federal (1-800-4-FEDAID) o en el sitio web.

Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asistencia financiera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda. El gobierno federal ha recomendado a los estados informar localmente sobre las oportunidades disponibles de asistencia financiera para recibir capacitación y estudios para quienes han perdido su trabajo. la celebración difiPaniolo. cultadesDurante significativas tanto falta de información”, indicó el rifas, una subasta Asimismo, las autoridades re-en ense surealizaron ámbito laboral como directivo de HSF. silenciosa y se aceptaron docomiendan a quienes se encuensus relaciones sociales. nativos de quienes quisieron tren desempleados y quieran pararevelan continuar con Aprende a solicitar una beca retomar sus estudios, explorar Lascontribuir estadísticas que un la misión de “cambiar lágrimas elevado porcentaje persootras opciones, comode programas sonrisas”. naspor afectados por patologías “Siempre a los estude ayuda fialentamos nanciera estatal o local psíquicas trastorno disocial, diantes a que busquen becas para estudios, que en muchos Ricardo negativista Gallego, fundador y trastorno desafi ante, muy bien en lalared (Internet) yessi casos han ampliado esta opción director de défi casa hogar trastorno por cit de atención el tablecida año pasado enviaron para quienes han perdidodiez su soen Nogales, Sonora, con hiperactividad o depresión licitudes, este año deben enviar trabajo recientemente. México, indicó que este es solo también presentan trastornos 20”,elagregó. primero de los eventos que del aprendizaje. esperan realizar cada año para El sitio de Internet: recabarseñaló más recursos queconoapoBarrueta la yfalta de (www.careeronestop.org) Trastorno disocial negativista yen a su misión deinformación ayudar a los cimiento del sistema educativo también cuenta con pequeños abandonados, malyElde los para trastorno esobtener defi acerca derecursos losdisocial programas de nido tratados o abusados sexualpor la presencia persistente en ayuda financiera como dos capacitación del Departamento el mente. comportamiento del indide los principales obstáculos de Trabajo. viduo de conductas distorsionaAsimismo indicó que las personas que no pudieron asistir a La Fiesta aún tienen la oportunidad de contribuir y los invitó a conocer el albergue, para que al igual que él, sus colaboradores y los patrocinadores, se enamoren de la bella misión de transformar vidas. Para más información, los interesados pueden visitar la página de internet http://www.ghfci. org/international.html y www. childfound.org, o llamar al 480751-1015 y/o 520-531-9931.

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T:3.5”

En muchos sentidos, yo soy el defensor ideal de los deportes universitarios. Algunos de mis primeros, y más tiernos, recuerdos implican hermosos sábados de otoño en South Bend, Indiana, viendo el equipo universitario de fútbol americano de Notre Dame. Algunas de mis primeras aventuras, sin mis padres, eran viajar con mi hermano a Nueva York para ver el torneo de baloncesto de “Big East”. A lo largo de la escuela secundaria, jugué tres deportes interescolares y con mucho gusto hubiera seguido en la universidad si hubiera sido un atleta suficientemente bueno. Mientras que mi decisión de asistir a la Universidad de Duke se basó en gran medida en lo académico, estaría mintiendo si no admito que el exitoso equipo de baloncesto también fue una gran influencia. Me encantan los deportes universitarios. Dicho esto, el que la universidad pida a sus estudiantes que trabajan arduamente que saquen de la manga $ 1,000 dólares adicionales en el año académico para subvencionar un departamento de atletismo que pierde dinero,

Las insignias públicas apelan más a los padres, en parte, por ofrecer una educación de alta calidad a un precio más accesible que sus homólogos privados, una diferencia que desaparece cuando las universidades incrementan las cuotas de deportes que pagan los estudiantes. Sin embargo, eso es exactamente lo que la Universidad de Rutgers hizo este año. Bloomberg News informó recientemente, que el departamento de atletismo de la Universidad de Rutgers necesita $ 28.5 millones del fondo general de la universidad y de las cuotas que pagan los estudiantes para equilibrar sus libros durante el año fiscal 2011. Entre las universidades públicas que se encuentran en las seis conferencias más importantes de atletismo, Rutgers, supera con creces incluso el segundo lugar del Estado de Oregon, que necesita $ 17 millones para equilibrar su presupuesto para actividades

deportivas. Y está a un largo, largo camino de universidades como la Universidad de Texas, la Universidad de Ohio State y la Universidad Estatal de Louisiana, cuyos departamentos atléticos generan más dinero del que gastan, y no requieren de apoyo adicional por parte de los estudiantes. El costo total de asistir a Rutgers el año pasado fue más de $ 27,000 y estamos hablando de los estudiantes locales solamente. Para estudiantes de bajos ingresos que cuentan con una ayuda financiera promedio, el precio neto anual fue de más de $ 16,000, mucho más que en casi todas las universidades públicas de todo el país. De hecho, en un grupo de 25 instituciones similares, el precio neto para los estudiantes de bajos ingresos en ninguna otra universidad superó los $ 12,000 anuales. La mayoría eran de $ 9,000 o menos. Esto podría explicar por qué Nueva Jersey es líder nacional en estudiantes graduados de secundaria que asisten a colegios y universidades fuera del estado. Para muchos estudiantes, no es financieramente posible permanecer en el ‘Garden State’. Sin duda, no ayuda que Rutgers ofrezca el mayor subsidio a los deportistas en comparación a otras importantes universidades públicas en el país. Muchos de los que han comentado sobre la decisión del presupuesto de Rutgers han utilizado la oportunidad para atacar el decadente programa de fútbol de la universidad, o el poco competitivo equipo de baloncesto masculino. La verdad es que, incluso si el equipo de Rutgers de fútbol compitiera anualmente en los juegos

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de tazón superior e incluso si el equipo de baloncesto regular llegara al ‘Final Four’ del torneo de la NCAA, el gasto de casi $30 millones de las cuotas estudiantiles y del fondo general simplemente no es sostenible. ¿No deberían esos mismos fondos utilizarse para pagar por más profesores, mayor ayuda financiera, un mejor asesoramiento de carrera, o simplemente para poner fin al aumento desproporcionado de matrícula? Los defensores del presupuesto de departamento de atletismo argumentan que los equipos deportivos promueven el espíritu universitario, ofrecer incentivos para los estudiantes, y mejoran el perfil de la universidad para los futuros estudiantes. Eso puede ser cierto, pero para los estudiantes y las familias que se encuentran en la búsqueda de universidades, ¿es mejor invertir el escaso dinero disponible en el espíritu universitario que invertirlo en los fondos de ayuda financiera y en la promoción de una universidad más accesible? Por supuesto que no lo es. Rutgers y otras instituciones que podrían estar dirigiéndose en esta dirección necesitan poner su gasto deportivo bajo control, y centrarse más en proporcionar una educación sólida a un costo razonable a los estudiantes en su estado. ACERCA DE... Rima Brusi nació en Puerto Rico, estudió psicología y antropología, y lleva varios años haciendo trabajo académico y comunitario dirigido a aumentar el acceso a la educación superior para estudiantes de escasos recursos económicos. Vive con su esposo e hijos en el área de Washington, D.C. Trabaja para The Education Trust, una organización sin fines de lucro que tiene la meta de cerrar las brechas en oportunidad educativa y aumentar el aprovechamiento académico de todos los estudiantes en Estados Unidos.

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Me complace presentarles esta columna escrita por Jim Davy, asistente de asuntos legislativos de The Education Trust. — Rima Brusi

mientras que los programas de estudios sufren recortes presupuestarios, está equivocado. Para las familias a punto de enviar a sus hijos a la universidad, tener estas prioridades al revés podría significar menos ayudas económicas, más préstamos, clases más grandes, y, en general, una educación menos accesible.

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Fuente: www.cerrandobrechasblog.org

Juntos ayudamos a recaudar más de $2 millones para las escuelas locales este año.

T:2.25”

Cuando los deportes universitarios triunfan sobre lo académico, todos perdemos...

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educación


Lunes 30 de Abril de 2012

aCCIÓN

E X P R E S O

7C

IMIENTO SOPA DE LETRAS

1

AGUA ARCILLOSOS COMPACTA DESECACIÓN FORMACIÓN GRIETAS HUMEDAD PERDER PERÍODOS POLIGONALES PROCESO SEQUÍA SUELO SUELOS TERRENOS

32

e

V B J E E U O Q F N R P E R I O D O S J

G E C S C J F W M C R D A V O A E J U H

S F B L A I B V V O Ñ X R P I S C P R B

H E G K D T H F C B L A T Ñ D O V E Q V

DESECACIÓN

N E Q J V V E E G Y I S S L X I D I A G

F A H U G A S I A J K W F O A R O N R F

U O J H I O M Y R T X E I K E N N H F E

M O R A H A U J C G E D J P L E C F L D

K L K M V E K K D T Q R M U M B U A D S

I I S S A V I L E S A T R N I T U S E E

O B O W Ñ C Y V U W R Y O E T G H W H L

L T S E O G I E F X G I B X N V A U K A

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por Víctor Manuel Treviño Escudero

La semana pasada, el Consulado General de México llevó a cabo eventos relacionados con asuntos de educación y salud, es decir, actividades prioritarias que permiten la superación personal y profesional principalmente de nuestra comunidad en Phoenix. El lunes iniciamos con la firma de un Memorándum de Entendimiento con la clínica de salud comunitaria Native Health, para dar continuidad a los servicios que ha brindado desde octubre de 2010 la Ventanilla de Salud (VDS) en Phoenix. Native Health será la agencia encargada de la operación de la VDS en las instalaciones del Consulado General de México en Phoenix, brindando de manera gratuita información, orientación y apoyo en materia de salud preventiva. Sin importar su condición migratoria, invitamos a la población en general a aprovechar estos esfuerzos de salud. Hay que recordar que la VDS es un modelo de cooperación multisectorial que involucra a fundaciones, organizaciones no gubernamentales, así como a las Secretarías de Relaciones Exteriores y de Salud, y proporciona a personas de origen mexicano que residen en Estados Unidos servicios de información y asesoría en materia de salud preventiva y, en su caso, acceso a atención médica oportuna. El miércoles asistimos a la graduación de 39 estudiantes de la Plaza Comunitaria Wilson en Phoenix. Ante la presencia

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del Superintendente del Distrito Escolar Wilson, Antonio Sánchez, entregamos certificados de educación a 26 mexicanos graduados de educación primaria y 13 de secundaria quienes asistieron en compañía de familiares y amigos. El que suscribe esta columna dirigió unas palabras para incentivar a los presentes a que sigan aprovechando las oportunidades de educación que están a su alcance en los diversos niveles educativos. Esto es un ejemplo de que ¡cuando queremos, podemos! A tan sólo siete meses de haber iniciado operaciones esta Plaza Comunitaria, ya hay 39 estudiantes graduados. El notable entusiasmo y motivación de los estudiantes y su maestra nos invitan a continuar fortaleciendo estos programas que provee el Instituto para la Educación de los Adultos (INEA). En este vínculo con la comunidad hispana, le recordamos que el sábado 19 de mayo el Consulado General de México en Phoenix estará en jornada de trabajo en la ciudad de Mesa con el “Consulado Móvil” en las instalaciones del Mesa Community College (1833 W. Southern Ave.).

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MUJER NO SE DEPILA DESDE HACE 18 MESES

Emer O’Toole es una periodista inglesa de 28 años que ha revolucionado Internet por aparecer en un programa de televisión y revelar que no se depila las axilas y las piernas desde hace 18 meses. La dama declaró que su propósito es refutar la creencia que dice que las mujeres deben afeitar su cuerpo para ser más felices y atractivas. Sí, es verdad que Emer no es la única mujer del mundo que no se depila. Sin embargo, en la sociedad moderna, el bello femenino es un tabú social, algo que está muy mal visto. Por esa razón, esta muchacha graduada en Dublín comenzó a examinar la relación que tenía con su propio cuerpo y se dio cuenta que había comenzado a depilarse a los 14 años porque era lo que se esperaba de ella, no porque tenía o quería hacerlo. Así fue que decidió ser el sujeto de su propio experimento para desafiar la noción de belleza femenina que tiene nuestra sociedad. Para ello simplemente dejó de depilarse.

Por supuesto que la señorita comenzó a ser vista de manera extraña por sus compañeros de trabajo y su familia. Ya sea en el subterráneo o en un bar, O’Toole tuvo que lidiar con gente sorprendida y hasta disgustada por su presencia. “Admito que a veces me siento incómoda”, confiesa Emer. “Pero soy una mujer muy segura de si misma. El pelo es natural, es lo que soy yo”, dijo la muchacha, quien además declaró que piensa depilarse algún día, pero por propia elección, no porque la sociedad la obligue a hacerlo. Luego de su aparición en la TV una encuesta entre los televidentes arrojó que el 80% del público no estaba de acuerdo con ella y que debería afeitarse y depilarse las piernas y axilas.


En todo momento, el empresario, quien es sobrino del hombre más rico del mundo, Carlos Slim, se portó muy caballeroso y atento con la actriz. Por su parte, Manuel Mijares, al parecer sale con su vecina en Acapulco; una arquitecta de nombre Renatta Chaín, quien ya convive con Lucerito (de 7 años) y Manuelito (de 10) , hijos del cantante y Lucero.

La actriz y cantante mexicana Lucero ya no oculta su romance con el multi-millonario Michel Kuri Slim, con quien cumplió año y medio de relación, aunque aún no lo confirma de manera pública.

La pareja asistió a una fiesta en Polanco, con el elenco de la telenovela Por ella... soy Eva , donde se encontraban Marcelo Córdoba, Dalilah Polanco y Mariana Seoane, de acuerdo con la revista TVNotas .

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PAG. 29 17 DE MAYO, 2012

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Después de permanecer cerca de cinco horas en el lugar, Lucero y Kuri salieron abrazados y muy cariñosos.

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DOMINGOS FAMILIARES EN EL MERCADO DE LOS CIELOS EN DESERT SKY MALL Música, baile, comida, concursos, premios y mucha diversión en la 75th Ave. y Thomas Rd.

Ahora sí que en el Mercado de los Cielos se festejó a toda madre... sí, a todas las mamás del “Valle del Sol” que se reunieron el domingo en la tardeada musical de PRENSA HISPANA y Teleritmo de Arizona que cada semana se realiza en el Desert Sky Mall. En la mera entrada del Mercado de los Cielos, las “reinas del hogar” se dejaron consentir con los obsequios, la música y la diversión que los patrocinadores del popular evento auspiciaron para ellas. Y es que en el mero día de las mamás en Estados Unidos, la fiesta se puso buenísima. J&G Shoe Fashion regaló electrodomésticos; Lola Shoetique unos lindísimos ajuares para mamá; Florería Mi Sueño se lució con unos espectaculares arreglos florales; Mueblería Sonora rifó una sala; Supermercados y Carnicería Rancho Grande dieron más de 3 mil botellas de agua; Budweiser dio más artículos para el hogar; Pizza Patrón se puso guapo con bastantes rebanadas; Dulcería Esmeraldita dio dulces al por mayor, Joyería Neto’s y Taxes Urquidez también repartieron obsequios. Así que esta semana, las bellas mujeres se fueron con las manos llenas y ¡el corazón contento! Porque además de recibir los abrazos y los regalos... también disfrutaron de la música impresionante del Grupo XXXXXX que les cantó “Las Mañanitas” y después las hizo mover el cuerpo con sus canciones sabrosas. Así que este domingo, como cada fin de semana, la fiesta se puso buenísima. Este 20 de mayo, la algarabía se revivirá en la entrada del Mercado de los Cielos. ¡Los esperamos!


La exitosa actriz mexicana Kate del Castillo desmintió que ha firmado contrato con el canal Telemundo para protagonizar la segunda parte de la telenovela “La Reina del Sur”, la información la dio a conocer a través de su cuenta oficial en Twitter.

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desmiente que haya sido contratada para segunda parte de “La Reina del Sur”

17 DE MAYO, 2012

Kate del Castillo

@katedelcastillo: “Yo no he firmado nada con @Telemundo para hacer la segunda parte de #LaReinaDelSur no es cierto. Gracias.” Recordemos que esta talentosa actriz, ratificó su capacidad histriónica al interpretar a Teresa una mujer que se ve involucrada en el mundo del narcotráfico por circunstancias de su vida y que poco a poco va obteniendo reconocimiento y respeto en el mundo de la mafia.

La actriz mexicana aparece posando con su perra, a la cual rescató, junto a las palabras: “Proteja ferozmente a sus animales. Siempre esterilice o castre y nunca los deje errantes por las calles”. La campaña también incluye un aviso impreso y un vídeo en el que la actriz enfatiza la importancia de mantener a los perros y gatos en un sitio seguro.

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Kate del Castillo, acompañada de su perrita Lola, presentó el afiche que usará en su nueva campaña la organización Personas por el Trato Ético de los Animales, la cual es conocida como PETA por sus siglas en inglés, y el cual aparece afuera de su sede en L.A.

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Kate del Castillo a favor de los animales...


con mantequilla por favor

Madagascar 3: Europe’s Most Wanted Calificación: PG Elenco principal: Ben Stiller, Chris Rock, David Schwimmer, Jada Pinkett Smith, Sacha Baron Cohen, Cedric The Entertainer, Andy Richter, Frances McDormand, Bryan Cranston, Martin Short Director: Eric Darnell Sinopsis: Alex el león, Marty la zebra, Gloria la hipopótamo y Melman la jirafa, siguen luchando por regresar a casa en su amada Gran Manzana y por supuesto, el rey Julien, Maurice y los Pingüinos están juntos en esta aventura cómica. Su viaje los lleva a través de Europa donde encuentran la coartada perfecta: un circo ambulante que ellos terminan reinventando ? al estilo Madagascar. Fecha de estreno (U.S.): 8 de Junio 2012 Género: Animación Producción: Mireille Soria, Mark Swift Distribuido por: Paramount/Dreamworks Sitio oficial de la película: http://www.madagascarmovie.com/

¡Salió rechinando llanta!

Food City se puso guapo y regaló un auto último modelo.

Maritza Lizeth Félix Como niña con juguete nuevo salió Jessica Christophson del supermercado Food City de las avenidas 7 y Southern el fin de semana pasado. La razón: ¡se llevó a su casa un auto del año cortesía de la cadena de tiendas de Arizona! La mujer participó en el concurso de Food City y después de pasar unos emocionantes momentos de incertidumbre resultó ser la ganadora de un Nissan Sentra 2012 ¡nuevecito! Así que celebró muy feliz el “Día de las Madres” y se llevó el regalo más codiciado a su casa. La premiación se llevó a cabo en ese icónico supermercado de Phoenix, donde las familias además de acudir a comprar su despensa aprovechan para probar las delicias gastronómicas que se ofrecen en su cocina. Ese domingo, además de disfrutar de la comida y la diversión,

también aprovecharon la buena música de las agrupaciones locales que acudieron a amenizar el evento en el que se congregaron decenas de personas que ansiaban estacionar en su cochera ese carro último modelo. Cualquiera podía participar con el recibo de compra, pero solo una persona podía ser la ganadora y Jessica fue la que tuvo la mejor de las suertes. De mano de directivos y representantes de Food City, la afortunada recibió una mega llave simbólica por su participación y también las llaves reales del vehículo que ahora disfruta a plenitud gracias a la cadena de tiendas locales. ¡Enhorabuena por la ganadora y por todos los participantes!


Lily Sean Bean,

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, 18:50,

TAURO (21 de abril-20 de mayo)

Los encuentros casuales, no satisfacen tu anhelo de pertenecer a la persona amada, quien deberá llenar tus exigencias y necesidades.

GÉMINIS (21 demayo-21 de junio)

Eres responsable y conoces tus obligaciones; sin embargo, interiormente no sientes la necesidad de ayudar a aquellos que no lo hacen por sí mismos.

CÁNCER

(22 de junio-22 de julio) El interés que muestras por conservar tu libertad y el rechazo de echarte a cuestas responsabilidades, indica que no estás preparado para casarte.

LEO (23 de julio-22 de agosto)

Tu inquietud por el conocimiento y la investigación nunca terminará; si eliges la enseñanza, podrías motivar a tus alumnos para alcanzar sus metas.

VIRGO

(23 de agosto-21 de septiembre) No tienes preferencia por desarrollar actividades laborales específicas y esto podría acarrearte problemas sin importar qué clase de ocupación elijas.

LIBRA (22 de septiembre-22 de

octubre) Si alguien te contradice le contestas bruscamente, incluso puedes tener muy mal carácter con los seres que más amas; tu impetuoso temperamento explota.

ESCORPIÓN (23 de octubre-21

de noviembre) En tus relaciones personales exiges que estén interesados en diversas cosas, das mucho a los que te interesan y siempre estás dispuesto a ayudar.

SAGITARIO (22 de noviembre-21

de diciembre) Las personas que te interesan también necesitan de compañía y te ciegas a sus necesidades. Te quejas de que te abandonan y sufres de celos.

CAPRICORNIO

(22 de diciembre-21 de enero) Haz un esfuerzo y no te pongas en evidencia; lo único que ganarás es que tus compañeros te evadan y tus superiores se disgusten mucho contigo.

ACUARIO

(22 de enero-19 de febrero) Demandas para evitar las dolorosas explicaciones que parecen empañar todo lo que deseas hacer. Las relaciones con los demás son muy importantes.

PISCIS (20 de febrero-20 de marzo)

Te encanta discutir, lo que puede ocasionarte muchos problemas. No eres obediente con tus superiores y te rebelas cuando se trata de seguir un reglamento.

O ESTREN

Despiden con claveles a Carlos Fuentes...

17 DE MAYO, 2012

Tu excelente habilidad para razonar, tu juicio claro y profundo, así como tu maestría en el manejo del lenguaje, te permiten ser más convincente.

En punto de las 17:38 horas, los restos del escritor mexicano Carlos Fuentes dejaron el Palacio de Bellas Artes, donde durante cinco horas y media fue objeto de un homenaje de cuerpo presente. Después de una última guardia de honor, encabezada por Silvia Lemus, su viuda, Marcelo Ebrard, jefe de Gobierno del Distrito Federal, Rosalinda Bueso, Consuelo Sáizar, presidenta de Conaculta, Cecilia Fuentes Macedo, su hija, entre otros, la Banda de Música de la Secretaría de Seguridad Pública interpretó el Himno Nacional Mexicano, que concluyó con un largo aplauso de los cientos de admiradores que se mantuvieron en el recinto y le dejaron muestras de afecto y admiración.

“Él hizo todas las gestiones para dejar todo arreglado, fue una decisión de él”, declaró el vocero de la Embajada de México en Francia, Eduardo del Río.

Desde el vestíbulo del Palacio de Bellas Artes hasta la salida de la carroza por la avenida Lázaro Cárdenas, Carlos Fuentes fue cubierto de claveles blancos y gritos de “viva Carlos Fuentes”, goyas con el brazo en alto y un grito que llegó hasta el corazón de Silvia Lemus, donde le decían “señora Lemus, el pueblo está con usted, ¡ánimo!”.

“Hizo todas las gestiones ante la administración del cementerio, para dejar todo arreglado y escogió su tumba”, añadió el vocero, quien expuso que el autor de “La muerte de Artemio Cruz”, muerto ayer en la Ciudad de México, “visitó el lugar donde quería ser enterrado”.

Los restos del escritor serán cremados en una ceremonia privada en una funeraria de Félix Cuevas. El gerente de esa institución dijo que la señora Silvia, previo a la cremación, estará 10 minutos a solas para despedirse del escritor.

“Es una decisión totalmente personal la que tomó hace dos años”, recalcó Del Río. Puntualizó que “la embajada no ha sido notificada ni cuándo ni de la forma en que serán trasladados” a París los restos de Carlos Fuentes.

Fuentes decidió ser enterrado en París El escritor mexicano Carlos Fuentes realizó en 2010 todas las gestiones necesarias para ser enterrado “por decisión personal” en París, en el cementerio de Montparnasse, informaron hoy aquí fuentes diplomáticas.

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ARIES (21 de marzo-20 de abril)

Durante cinco horas y media fue objeto de un homenaje de cuerpo presente en el Palacio de Bellas Artes

De acuerdo con Del Río, el escritor, quien fue embajador en París entre 1975 y 1977, “dejó todo pagado para que se hiciera este traslado” de sus restos al cementerio, en el que también reposa Porfirio Díaz, Jean-Paul Sartre y Julio Cortázar, entre otros grandes personajes y escritores.

“Es una decisión que compete únicamente a la familia, a su viuda”, Silvia Lemus, precisó. En el cementerio de Montparnasse, uno de los más grandes de esta ciudad, ubicado en el sur, ya está colocada una lápida con su nombre y su fecha de nacimiento, 1928, a petición del escritor. El escritor llegó a París por primera vez en 1950 y recibió el 26 de mayo de 2010 la medalla de Vermeille, la más alta condecoración de la capital francesa, que decía que le conmovía. En París “me siento como en mi casa, muy contento y rodeado de belleza”, comentó alguna vez en una entrevista.

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consejoDEfamilia

Los Zapatos de Mama

Por el pastor Martin Barajas

Todavía traigo el buen sabor de boca que me dejara la celebración del día de las madres. Y espero de todo corazón que usted también haya disfrutado al máximo con las sonrisas de las mamás que tuvo a su lado. En nuestra iglesia, la celebración comenzó desde el sábado a la media noche, cuando un grupo de jóvenes se organizaron y fueron casa por casa despertando a las mamás con una linda serenata dedicada en su honor. Posteriormente en la hora del servicio religioso, hubo actividades especiales enfocadas en honrar a todas las madrecitas que nos honraron con su presencia, tales como: palabras de agradecimiento de los hijos a sus mamás, dramas, canciones, la coronación como reina de la mamá más anciana, etc., culminando con una deliciosa cena y algunos regalos que se rifaron entre las presentes.

“Los Zapatos De Mamá” Por: Febe Barajas

Ahora he entendido que los zapatos de mamá le iban perfectos.

Cuando yo tenía cinco años, Jugaba poniéndome los zapatos de mamá.

Y he deseado ponérmelos, así que, los he buscado por todos lados,

Eran hermosos, de un color brillante, únicos en su estilo.

Pero ya no están. Se han ido con mamá a la eternidad.

Mamá los lucía muy bien. En cambio yo era muy pequeña, y mi pie muy chiquito.

Mamá, el brillo de tus zapatos eran el de tus ojos y tu voz.

Me quedaban grandes, muy grandes.

El estilo único, era tu carácter, tus consejos, tu ternura

En cambio a mamá le lucían hermosos, perfectos para sus pies. Yo decía: --cuando sea grande, quiero unos zapatos como los tuyos mamá-

No sabes cuanta falta me hacen ahora para mi atuendo,

Al paso de los años me convertí en una adolescente,

Tus zapatos mamá.

Y aquellos zapatos de mamá, con los que yo solía jugar Ya no eran tan hermosos. Habían perdido un poco de aquel brillo.

En medio de las actividades especiales sobresalió la declamación de un poema que conmovió tiernamente nuestros corazones. El titulo de la poesía era: “Los zapatos de mamá”

Y su estilo, me parecía un poco pasado de moda.

Este poema que fue declamado con mucha emoción por mi bella esposa, y que voy a compartir con ustedes a continuación, arrancó las lagrimas de muchísima gente, quienes entendimos que a veces los hijos tenemos en poco los sacrificios hechos por nuestros padres.

Así. llegué a mi juventud.

Es un pensamiento que escribió mi amada esposa para conmemorar el día de las madres, y como dije, es un reflejo fiel de como muchas veces los hijos no entendemos lo que nuestros padres sufren por enseñarnos acerca de la vida, y como después de que pasan los años, deseamos tener esos consejos que antes menospreciábamos y que ahora nos hacen tanta falta.

Deshazte de ellos, y cómprate unos como los míos.

Este poema nos hace reflexionar en la importancia de aprender a escuchar a nuestros padres, porque finalmente son ellos quienes siempre se preocuparán por darnos un buen consejo. Aquí el poema. Disfrútelo, y medite en el.

Tu bondad y todo tu amor.

Y a mi ver, mamá ya no los lucía tan bien.

Y le dije: -Mamá tienes que tirar esos zapatos. Ya son viejos, feos y totalmente pasados de moda-.

Y mi mamá me dijo: -no, no, no. Jamás me he de deshacer de mis zapatos Pues eran de mi madre. ¡Wow! Y hoy que soy adulta, Y que me he puesto el atuendo de mamá He logrado comprender muchas cosas

_____________________________________ Muchas veces, no logramos comprender porque nuestros padres actúan de una forma u otra con nosotros. En ocasiones sus regaños, sus reglas y la manera en que tienen de aconsejarnos, nos desesperan y nos alejan de su lado. Sin embargo, al pasar de los años, cuando llegamos a la madurez, o cuando nos toca estar en la posición que ellos estuvieron, y que nos toca, literalmente “ponernos sus zapatos” entonces ahí nos damos cuenta de que siempre tuvieron razón. No por nada la Sagrada Palabra de Dios nos manda: “honra a tu padre y a tu madre” Dios sabe que es lo mejor para nosotros y por eso nos ordena el respeto hacia aquellos que nos han dado la vida. Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al email martinbarajasfr@hotmail.com o hábleme al cel. (602) 299-5232 o visítenos en nuestra iglesia que está ubicada en el 715 W. Riverside Street, Phoenix, AZ 85041 esto es dos bloques al norte de la Broadway por la 7 Avenida. Todos los martes a las 7pm y los domingos la escuela dominical con clases Bíblicas para niños jóvenes y adultos a las 4pm y el culto de adoración y alabanza las 5:00pm

Te invitamos a visitar nuestra página en Facebook y agréganos como amigos.

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inmigración

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos informa a los portadores de tarjetas verdes sobre los requisitos para viajar al extranjero e ingresar nuevamente a Estados Unidos.

¿Qué necesito tener para volver a los Estados Unidos?

¿Qué necesito tener para viajar fuera de los Estados Unidos?

Qué ocurre si mi viaje dura más de 2 años?

Un residente permanente (en posesión de una Tarjeta verde o Green Card) puede viajar con entera libertad fuera de los Estados Unidos.

Si usted permanece fuera de los Estados Unidos por más de 2 años tras la expedición de un permiso de re-entrada sin obtener una visa para residente que viene de vuelta, podríamos considerar que usted abandonó su estatus de residente permanente.

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Para volver a los Estados Unidos, un residente permanente normalmente debe presentar su Tarjeta verde para ser re-admitido. Se necesita un permiso de re-entrada para viajes que duran más de 1 año y menos de 2 años.

Sin embargo, al determinar si usted abandonó su estatus, cualquier período de ausencia fuera de los Estados Unidos puede ser considerado, aunque sea menos de 1 año.

Aumento de sueldo

Carrera

Cita

Conferencia

Career

Appointment

Conference

(caríer)

(apóintment)

(cánferens)

(réis)

Cheque de Pago

Raise

Paycheck

Compra

Entrenamiento

Entrevista

Purchase

Training

Interview

(péichec)

(pérches)

(tréining)

(ínterviu)

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El pasaporte de su país de ciudadanía o su documento de viaje para refugiado son generalmente necesarios para viajar a otro país y para volver a los Estados Unidos. Adicionalmente, el país que usted está visitando tal vez tenga requisitos de entrada adicionales (como por ejemplo, una visa).

17 DE MAYO, 2012

Viajes internacionales como residente permanente...


MUJER BUSCA HOMBRE

1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de incluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad. 2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:

CONEXION DE AMOR TELERITMO DE ARIZONA 1001 E. Jefferson St. • Ste. 3 Phoenix, AZ 85034

W-511... Soy una mujer muy especial y ando buscando a una persona de buen corazón, buenos sentimientos, honesto, detallista, romántico y sobretodo fiel. Yo soy sincera, honesta, cariñosa, detallista y muy fiel pero muy fiel, no me gusta jugar con los sentimientos de nadie para que no jueguen con los mios. Soy alta guerita, ojos verdes, no soy gorda, me gusa cuidarme y vestirme bien, siempre de muy buen humor me encanta la música y cantar y no me gustan los hombres chaparros ni gorditos. Soy contadora y trabajo por mi cuenta. W-510... Me gustaría conocer un hombre noble, respetuoso, detallista con buen sentido del humor, 5’8” o más alto, que le guste bailar tropical, seguro de si mismo, responsable, fiel, que sabe tratar a la mujer que ama como a una reina, no mentiroso, trabajador, limpio, alegre y otras cosas más que completan una relación de amor entre un hombre y una mujer. Esto habla de un hombre mentalmente maduro, vamos a conocernos y tal vez haya química entre tú y yo. W-509... Hola soy dama sincera y cariñosa ando en busca de amistades que le guste salir y que sea alegre y sincero para formar una linda amistad o relación seria Dios dirá más adelante, que sea caballero educado y sincero, que tenga de 50 a 53 años, que le guste salir a todos lados y que sea de Phoenix W-508... Hola yo soy una mujer de 57 años, peso 160 lbs. mido 5 pies y ando en busca de un hombre entre los 56-60 años, yo soy de Sonora, naturalizada. No mentiras por favor = una relación seria.

Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un carta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando. ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.

w-507... Hola soy mamá soltera de 35 años, 2 hijos, mido 5’7”, guapa, romántica, cariñosa, fiel y muy apasionada. Busco romance con caballero de 45 a 58 años, amable, limpio, romántico, no vicios, alto y vaquero de preferencia del norte, yo soy de Durango. Me gusta el campo y divertirme sanamente. NO CASADOS. Escríbeme, esta yegua te espera... W-506... Mujer de 30 años, mido 5’2”, 125 lbs., no soy gorda ni flaca, ni fea ni bointa, vivo en Phoenix, tengo ojos cafés, cabello café oscuro, un poco morenita, alegre, cariñosa, madre sola de 1 niño, sincera, con sentido del humor, me gusta la música romántica, regeaton, en inglés y duranguense. Soy realista y muy sincera, segura de mi misma y de lo que quiero en la vida. Busco hombre de 30 a 36 años, mas alto que yo, con cualidades igual que las mias, no juegos ni aventuras, que no este casado, no vicios, no mentiroso, que sea fiel, educado, detallista, decen-

te, respetuoso, cariñoso, legal en el país porque Yo también lo soy, que le gusten los niños, salir al parque, viajes, cine, lago, ríos, comer, etc. Por favor no me escriban personas en la cárcel o interesados en que les arregle papeles ó con papeles falsos. Si son gordos no escriban y los realmente interesados en mi anuncio, favor de incluir su número de teléfono y una foto. Gracias. W-505... Soy señora educada y buenos principios, busco una relación seria y formal, no aventuras. Tengo 52 años, peso 170 lbs. y mido 5’6”, me gusta hacer ejercicio y bailar. Busco un hombre de 50 a 55 años, moreno y alto 5’8” ó 5’9”, de buenos sentimientos, alegre, amable, trabajador y sincero. Que sea ciudadano. W-504... Hola! Quiero volver a creer en el amor de un hombre, sincero, comprensivo y sobre todo fiel, que mida 5’6 yo mido 5’5” y soy mamá soltera y tengo mucho que ofrecer a un hombre que me entienda y yo entenderlo. Si quieres conocerme, escríbeme. W-503... Soy señora de 50 años, alegre y trabajadora, mido 5’2”, morena clara, hogareña, comerciante, viajo seguido. Busco compañero para disfrutar buenos momentos, que tengas buenos sentimientos y sinceridad y sin compromisos. Soy viuda sin compromisos. W-502... Hola! Señora de 45 años, morena clara, de buenos sentimientos, trabajadora, apasionada y fiel busca caballero de 40 a 50 años, trabajador, con sentido del humor, para una amistad y despues Dios dirá. Contestar sólo interesados. w-501... Hola! muchachos, me dicen “La Morena”, tengo 36 años, mido 5’8”, me considero alta. No soy gorda ni flaca ni fea. Soy de Chihuahua vivo en el sur de Phoenix, mi profesión enfermera, ojos cafés claros, pelo negro, soy morenita sola y aunque me ha ido mal en el amor, soy bien alegre y cariñosa, madre soltera de 3 hijos, llena de amor, detallista y sincera, bonitos sentimientos y sentido del humor, me encanta la música romántica, bachata, sonidera, cumbias, me gusta el baile, pero no ir sola, me encanta el deporte, soy realista y se lo que quiero en la vida y formar un hogar lleno de amor. Quisiera conocer un chavo entre 30 y 40 años que tenga cualidades similares a las mias y que sean igual o más altos que yo por favor. w-500... Hola soy mujer de 54 años, morena clara, cuerpo regular, sincera, hogareña responsable, fiel con la pareja, no me gustan las mentiras por ese motivo en este momento estoy separada próxima a divorciarme. Me gustan mucho las diversiones sanas, el baile de

vez en cuando. Busco la amistad de caballeros para una relación a futuro que sean detallistas, cariñosos, fieles, que no tomen, alegres y que quieran una relación seria, no juegos, de 54 a 57 años.

SOLO AMISTAD

A-002... Señora educada y de principios, busco amigas de 45 años en adelante, mujeres la vida a nuestra edad todavía es bella!!! ... y si quieres tener una amiga, platicona, sincera y sencillísima para salir de tiendas o ir a tomar cafesito, escríbeme y mándame tú numero de teléfono. Que Dios bendiga este medio y me de un millón de amigas. Atentamente Paty.

HOMBRE BUSCA MUJER M-716... Señor soltero, alto, educado, en los 50’s, con casa propia, busco compañera, seria, no borracha y aventurera, con cabello largo, entre 38 a 48 años solamente. No gordas, sin hijos menores. Le prometo contestare todas las cartas. M-715... Hombre soltero de 41 años, busca dama que no tenga compromiso, 38 a 41 años, que no tenga vicios para una relación seria. M-714... Blanco con acento Argentino, 53 años, delgado, 5’10”, hogareño, divorciado, frugal y económico, legal y sin vicios. Me gusta la vida y la comida sana, escuchar rancheras, tangos y rock en español. Busco dama mexicana o latina, delgada, noble y legal, 48 a 58 años. Vivo en Mesa. M-713... Hola soy caballero de 55 años, mido 5’7”, peso 155 libras, blanco, ojos de color, trabajador, fiel, legal, cariñoso, alegre, no vicios y honesto. Busco dama fiel, cariñosa y honesta, si tu eres así espero tu llamada o carta. M-712 ... Hombres solo desde hace 10 años, limpio, sin vicios, 39 años. Busco una mujer para una bonita y seria relación. M-711... Soy Soltero en busca de una mujercita que tenga ganas de compartir su tiempo conmigo para todo una relación seria si se da, soy delgado moreno claro. Escríbeme y te darás cuenta de que no todos los hombres somos iguales. M-710... Damitas guapas y atractivas, ciudadano americano nacido en San Diego, trabajador, guapo y atractivo. Tengo 45 años de edad pero aparento menos, me gusta divertirme sanamente. No tengo vicios, soy muy buena onda, busco una chica que tenga de 25 a 35 años, que sea guapa y atractiva, que le guste divertirse. Busco chicas alegres, cariñosas, románticas y lo más importante que sean de buenos sentimientos. Por favor chicas no se


m-707... Soy un hombre de 57 años, vivo solo no soy gordo ni flaco, trabajador, responsable, respetuoso, romántico, muy cariñoso, legal, sin vicios y sin problemas de salud. Deseo conocer una señora sincera y hogareña de 48 a 53 años, que en realidad desee tener una pareja. m-702... Señor de 58 años mido 5’4” y busco una mujer de buenos sentimientos de 50 a 55 años no importa su físico, que tenga educación que quiera una relación seria, no juegos. Me gusta ir al baile y soy legal en este país. m-703... Me gustaría encontrar una linda dama de cuerpo regular (130 a 150lbs) y de estatura 5’5” o más alta, que este dispuesta a hacer una vida hermosa que sepa valorar, respetar y amar a su pareja y sobre todo que sea humilde y sencilla como yo. No me gustan las mentiras. Yo soy un hombre de cuerpo regular y mido 6’ de alto, vivo en Mesa, AZ. Si hay una dama de 34 a 42 años, excelente. Favor de escribir unicamente personas interesadas. m-704... Hola, soy hombre con ganas de encontrar el verdadero amor en una damita que no tenga compromisos y que este dispuesta a unir nuestros corazones. Si tienes entre 35 a 40 años tu eres la persona perfecta. Yo mido 5’6” y peso 140 libras, no tomo ni fumo y tengo un lugar propio para vivir y un trabajo estable. m-705... Busco amigas para platicar. Hola soy hombre de 50 años, trabajador y responsable. Mido 5’4”, peso normal, deportista, busco damita para platicar y no estar solo. De entre 35 a 48 años, por favor manda tu número, espero tener lindas amistades. m-706... Caballero de 53 años con buen sentido del humor amable y muy cariñoso, en busca de mujer sencilla, con mis mismas características, de 45 a 50 años son bienvenidas, espero su carta.

M-701... Soy hombre de 49 años de edad, alto, delgado, moreno claro, soy ciudadano americano (nacido en Mexicali) No tengo compromisos, ni hijos. Busco mujer sin compromisos que tenga sentido del humor.

CONEXION LGBT G-013... Soy hombre masculino, mido 5’6” y peso 160 libras, no soy mal parecido y tengo amplio criterio, busco gay femenina y bonita, que vista de mujer todo el tiempo y que tenga una bonita forma de ser. No importa el físico sólo que sea femenina y que no pase de 35 años de edad, ya que yo tengo 30 años. G-012... Hola soy hombre de 56 años, activo. Deseo conocer hombre gay muy afeminado, si viste con prendas femeninas mejor. Mi nombre es Héctor. G-011... Hola soy Alfonso, ando en mis 50s, ando en busca de una mujer que sea bisexual como yo para compartir nuestras fantasías juntos y vivir como pareja. Mido 5’2”, soy blanco, no tengo vicios y soy trabajadora. Que la dama sea blanca, no gorda ni flaca y buen cuerpo. Soy buena persona y soy legal en el país. Que sea de mente abierta, si te interesa conocerme escríbeme y mándame tu número de teléfono y una foto. G-010... Hola soy gay masculino no afeminado de 49 años, 165 libras, moreno claro, ojos cafés, busco un amigo o mas que un amigo, 18 a 45 años que no sea afeminado. Soy versátil, contestaré todas sus cartas, ofrezco discreción. G-009... Hola soy mujer gay femenina, tengo 55 años, busco una compañera masculina, para una amistad primero y luego el tiempo dirá si hay química. Que sea trabajadora, no tenga vicios pues yo no tengo vicios, que sea de buen humor y que no tenga mal carácter. Soy alegre

G-008... Soy una chica gay en busca de amigas, o talvez un amor, me gustan las mujeres muy femeninas, me encuentro sola, pero muy ansiosa de volver a amar, si quieres conocerme mandame tu numero de telefono, espero tu carta. G-007... HOLA soy mujer gay, tengo 55 años, busco una compañera que sea una relación en serio muy en serio. Soy alegre, me gusta viajar, salir a carretera, acampar, buscame no te arrepentiras. Yo no soy una persona viciosa, solo sueño con volver a ser amada, sentirme querida, tengo 10 años que no tengo a nadie en mi vida, andale no pierdas tiempo ya te quiero conocer. G-006 ...Hola, soy un americano gay, busco una relación con un hombre mexicano. Tengo 48 años, mido 5’8” y peso 160 lbs. Tengo cabello y ojos cafés. Me gustan las citas románticas y quisiera darte mi corazón. Escríbeme por favor. G-005 ...Soy un señor en los sesentas que tiene una fantasía de estar con una mujer y su esposo, edades de los 50 para arriba, ojala que se me haga cumplirla. Espero sus cartas y número de teléfono.

ACLARACIONES Nos reservamos el derecho de publicar cualquier conexión, ya sea por poca o nula legibilidad, ser ofensivas y/o con fines de lucro. Las cartas que se reciban para contactar a personas que tienen su anuncio publicado se hacen llegar al interesado(a) si y sólo si, los $5 dólares han sido incluidos y la clave de la persona está visible en el exterior del sobre. Es responsabilidad del que recibe las cartas de las personas interesados(as) en su anuncio de responder o no y de hacerlo en el tiempo que considere conveniente. Si usted

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g-044... Hola soy bisexual de 46 años, tu edad no importa, sólo que desees disfrutar la vida. Busco personas similares, soltera, casado o con pareja bi, bienvenidos. ¿Eres casado y no sabes como desarrollar tus fantasías? ¿no haz salido del closet o es tu primera vez? No te preocupes yo soy la persona indicada. Por favor 100% varonil y discretos para no regarla OK?! Sólo necesito tu número de teléfono, características y gustos.

17 DE MAYO, 2012

m-708... Americano divorciado de 71 años, 5’9”, 160 libras, ojos azules, pelo gris. Deseo conocer una mujer muy delgada, dulce y cariñosa como yo para una relación seria y duradera. No olvides tu número de teléfono, no te arrepentirás.

M-700... Hombre solo de 58 años con trabajo estable, honesto, responsable, cariñoso, sincero, hogareño y romántico con mi pareja, busco mujer de 40 a 52 años chaparrita de peso regular o como tu seas para tener una relación seria, sin mentiras, alguien que busque algo definifivo, sin juegos y que ofrezca y de su corazon y todo su amor ya que eso es lo que yo ofrezco, no te vas a arrepentir.

y muy amorosa y detallista con mi pareja si te sientes sola y triste búscame, te estaré esperando. Soy morena y mido 5’3”, peso 140 libras y no soy fea.

g-033... Soy bisexual. Tengo 50 años, soy trigueño, mido 5’7” y peso 190 libras, busco bisexual de alta estatura y que sea delgado, no importa edad, nacionalidad, ni color, que sepa disfrutar a plenitud y de mente abierta, que sea discreto y reservado y limpio. g-002...Gay activo, 54 años, busca pasivo entre 45 y 55 años para relación seria, que sea muy discreto, de closet, de gestos femeninos. Escrímeme y si tienes email incluyelo en tu carta. g-003... Hola, soy hombre gay y me gusta vestirme de mujer, mi nombre artístico es Yaqueli. Ando buscando amigos, soy buena onda, para salir por ahi a divertirnos, manda tu número de teléfono para pronta comunicación y te cuento más de mi vida. Escriban los que quieran tener una amiga como yo!

tiene un anuncio de conexiones publicado y ya no quiere estarlo por favor háganoslo saber para eliminarlo.

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m-709... Hola soy Rogelio de Chihuahua, legal en este país, tengo 36 años, mido 5’6”, complexión regular, ando en busca de una mujer que quiera formar una linda familia, no tengo compromiso, tengo muy buen trabajo, soy responsable, cariñoso y respetuoso. No vicios, quisiera conocerte, tratarnos y luego Dios dirá.

m-063... Ando en busca de una mujer de 65 a 75 años. Yo estoy bien economicamente, estoy jubilado. Unicos requisitos es que seas del estado de Chihuahua, agradable, que te sepas comunicar y que cuides de tu persona. Si te interesa escríbeme. A mi me gusta mucho bailar y soy muy comunicativo.

Si usted tenía un anuncio y ya no esta publicado y quisiera volver a estarlo, vuelva a mandar su información, recuerde que es totalmente GRATIS. En TELERITMO DE AZ nos comprometemos a cumplir tanto con la publicación de su anuncio de conexión de amor como a contactarlos con las personas que aquí se publican en esta sección. Los anuncios se irán publicando como los vayamos recibiendo y sujetos a disponibilidad de espacio.

Para poner su anuncio llame al 602.683.4300

olviden de poner su número de teléfono en su cartita.


CARTA: Negociante sin progreso y fracasado, señores de la Familia de la Fe, mi caso es el siguiente, soy un hombre muy trabajador y tengo solvencia económica, pero día a a día mi capital se va esfumando y es un sacrificio sostener mis negocios en las cuales expendo comestibles, ademas tambien lloro inconsolablemente la perdida de un hijo, meses atras, víctima de un accidente trágico, la vedrdad, no he podido explicarme Hermanos, a que se debe tan crueles sucesos y estos cambios que veo día a día, que pasa. Por favor, díganme que puedo hacer con esta difícil situación. RESPUESTA; Mi querido amigo, usted ha sido un hombre muy honesto, pero tenemos la oobligación de decirle la verdad, usted ha pecado, ha cometido errores graves, errores que cuestan en muchas ocasiones amarguras, tristezas y fracasos. Hemos visto perder y desaparecer fortunas y capitales inmensos por menos, todavía.

Mi querido señor usted tiene una enfermedad sexual, usted es un hombre morboso, un hombre aprovechado de ellas por su situación económica, logrando favores de sus cuerpos y despues humillándolas, ultrajándolas y dejándolas sin trabajo después de prometer cosas que no cumplió.

la y después botarla como un objeto desechable. Mi querido señor, esta señora , en unión con otras señoras que conocen muy bien las artes negras, al saber esto le hicieron el favor de entrerrarlo en un cementrerio con un trabajo de vudu brasileño terrible, con el cual lo llevan a la tumba en forma lenta y despiadada.

Pues bien mi querido hermano, el que camina “cojo” encuentra un hueco y se Nosotros no estamos de acuerdo con esto y nos duele todo esto, aunque sus cae. faltas son graves pero usted es un ser Hablemos de Martha Isabel, la que us- humano, pero no es para llegar a tantos ted ultrajo 14meses antes de la muerte extremos, aunque usted nos dice que de su hijo. A esta niña usted le prome- su hijo murió en un accidente, usted tió darle casa y carro y muchas cosas muy bien sabe que fue una víctima de mas y ella aceptó el sacrificio patrocia- un atraco en el cual murió baleando en nada por el sinverguenza del papa de su propio negocio. ella, un hombre alcóholico y sin escrupulos que no tuvo reparo en vender a Cosa que todavia lo aflige a usted, lo mismo que de siete negocios que ussu hija por miserables dolares. ted tenia, ahora le quiedan tres, asi que Pues bien, la señora madre de esta venga pronto a nuestra oficina para liniña, doña “chela”, una mujer buena brarlo de que quede en la miseria. descubrió el negocio que hizo el papá con el patrón de su hija para manosear-


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