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20 DE DICIEMBRE, 2012

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Un ex-vendedor de autos revela los secretos para tu proxima compra

El reto principal a la hora de acudir a una agencia para comprar un auto es saber que te están ofreciendo un precio razonable. Pero obtener la mejor oferta para la compra de tu auto depende de una buena negociación entre tú y el agente de ventas.

A continuación te presentamos recomendaciones de un ex-vendedor de autos para llevar a cabo una buena negociación y llegar a la mejor oferta para comprar tu auto:

1. Infórmate. Antes de programar una cita en la agencia de autos, infórmate sobre el carro que quieres comprar; particularmente el precio de lista (Manufacturer’s Suggested Retail Price, MSRP, en inglés), para así poder negociar el precio con seguridad. Puedes además informarte en el Internet sobre los diferentes modelos del mismo auto, el costo delseguro de auto, los accesorios que te interese agregar y coberturas de seguro adicionales, como instalar una alarma.

2. Llama a la agencia de venta de autos. Antes de presentarte en la agencia, habla por teléfono para verificar que el auto que quieras está ahí.

Las agencias de autos tienden a negociar más

sobre los carros que ya están dentro de su inventario para sacarlos lo más pronto posible.

3. Ve a la agencia de autos durante los últimos días del mes.

Los vendedores de autos ganan comisión sobre el volumen de autos vendidos mensualmente. Hay más probabilidades de que te den una mejor oferta durante estos días, justo antes de que cierren su mes.

4. Prepárate para el cambio de oferta. Puede ser que durante la negociación te ofrezcan algo diferente a lo que tú tenías en mente comprar y para lo que venías preparado. En este caso, a pesar de sus persuasiones, regresa a casa e investiga todo sobre la nueva oferta antes de aceptarla. De otra forma estarías cediendo a comprar simplemente basado en una emoción temporal.

5. Negocia el precio final.

Para ofrecerte algo atractivo, los agentes te presentan un pago mensual bajo, sin embargo esto no significa que están bajando el precio total del auto, sino simplemente alargando el plazo de pagos para bajar la mensualidad. Por esto es importante no caer en este juego y no negociar sobre la mensualidad, sino negociar sobre el precio final del auto.

Sin duda los consejos de alguien que alguna vez estuvo dentro del negocio de venta de autos son invaluables.

Ponlos en práctica y verás cómo lograrás una negociación que te dará el carro que quieres dentro de tu presupuesto.

Distribuido por Contenido Latino

Oportunidades de negocio Si está considerando invertir en una oportunidad de negocios, recuerde lo siguiente:

• Nadie gana una cantidad de dinero sin poner un gran esfuerzo y trabajar muchas horas.

• Nunca pague dinero a cambio de una promesa de empleo.

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Resuelve ser tu propio jefe el próximo año abriendo una franquicia...

• Entreviste personalmente a los propietarios mento informativo del negocio y el proyecto actuales.Pregúnteles si la información indica- de contrato. da en el documento informativo concuerda • Verifique los antecedentes de la compañía con su experiencia con la compañía. con la agencia local de protección del consu• Investigue las declaraciones sobre las ganan- midor, la Oficina del Fiscal General estatal y cias. Tenga presente que las afirmaciones muy con el Better Business Bureau, no únicamente amplias respecto de las áreas exitosas del ne- donde está localizada la compañía sino tamgocio – por ejemplo: “Forme parte de nuestra bién en su lugar de residencia. Haga una búsindustria valuada en $4 mil millones” – tal vez queda en Internet – ingrese el nombre de la compañía junto a palabras como “complaints” no representen sus probabilidades de éxito. (quejas) o “scam” (estafa). Recuerde que la falY que una vez que usted compre el negocio, ta de quejas no significa que la compañía es posiblemente tenga que competir con otros legítima. Los comerciantes inescrupulosos propietarios de franquicias o comerciantes in- cambian a menudo de nombre y ubicación dependientes con más experiencia que usted. para esconder un historial de quejas.

• Busque y compare oportunidades.

• Escuche la presentación de ventas con sentido crítico.Tenga cuidado si el vendedor le presenta un panorama que parece demasiado fácil. La idea de ganar “dinero fácil” puede sonar atractiva, pero por lo general, el éxito requiere de esfuerzo.

• Investigar la oportunidad puede eliminar el remordimiento del comprador. No invierta hasta que haya hecho su tarea de investigación.

• Obtenga las promesas del vendedor por escrito. Si el vendedor duda o se rehúsa a documentar las promesas verbales por escrito, esté alerta a la aparición de problemas y considere hacer negocio con otra firma.

¿Está preocupado porque cree que será el próximo en ser despedido? ¿Quizás ya está listo para ser su propio jefe? Si la respuesta es afirmativa, la compra de una franquicia o de una oportunidad de negocio puede ser una idea tentadora.

• Considere la posibilidad de recurrir al consejo de un profesional. Consulte un abogado, contador o asesor de negocios y pídale que revise el docu-

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negocios

Pero para entrar en una oportunidad de negocio es necesario hacer bastante trabajo al comienzo.

De acuerdo a lo establecido por ley, los vendedores de franquicias y oportunidades de negocio deben entregarle información específica para ayudarlo a tomar una decisión informada sobre la oportunidad que le ofrecen.

Por ejemplo, usted tiene derecho a recibir información por escrito de parte de los vendedores.

Lo que debe hacer Antes de comprar un negocio: • Estudie cuidadosamente el documento informativo y el contrato que le proponen.

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Lo que necesita saber

salud ¿Es mejor dormirse temprano?

Sí. El cerebro pasa por distintos estados de sueño durante la noche.

E

l sueño de movimientos oculares rápidos (MOR) es el más superficial, y después hay tres etapas de sueño ocular no rápido (No MOR) que llevan progresivamente a un sueño más profundo.

mucho más si ocurre a principios de la noche. Esto es controlado por el ciclo diario y personal de la hormona melatonina, no por la hora a la que te duermes.

Después de las 3 am, el cerebro se salta por completo la etapa de Normalmente se pasa del MOR a sueño más profunda. Y dormir un sueño más profundo cuatro o hasta tarde sólo te dará más sueño cinco veces por noche, pero la eta- MOR, que es menos reposado. pa más profunda del sueño dura

Los analgésicos: aspirina, acetaminofén, ibuprofén ¿cuál te conviene?

No todos los analgésicos que se venden sin receta son iguales. Aquí te ayudamos a escoger el que más te conviene. ¿Ibuprofeno o acetaminofén? ¿Tylenol, aspirina, Advil, Motrin, Aleve…? Y esos son solamente algunos de los nombres más conocidos. Escoger entre tantas ofertas de analgésicos sin receta en los anaqueles de la farmacia no es fácil. Para que no escojas a ciegas, te brindamos una guía con las ventajas y contraindicaciones de cada uno.

P

uede que ni lo pienses dos veces al buscar alivio para ese constante dolor de cabeza, o de las articulaciones, y que tomes cualquier analgésico (pastilla para el dolor) que tengas en el botiquín de la casa.

Un par de cápsulas de Tylenol, por ejemplo, y el dolor se va, al menos por el momento. Pero no lo tomes a la ligera. Hay diferencias entre esos analgésicos, aunque se vendan sin receta médica (OTC por sus siglas en inglés o “over the counter”), y algunos incluso pueden perjudicarte a corto o a largo plazo, especialmente si tienes alguna condición médica previa, o estás tomando otros medicamentos.

Para que los conozcas mejor, los hemos agrupado en tres grandes familias según su ingrediente activo y te explicamos a grandes rasgos sus ventajas y desventajas, así como las contraindicaciones.

Estos tres grupos son: a) Aspirina (o ácido acetilsalicílico). b) Acetaminofeno o acetaminofén.

c) Ibuprofeno A continuación te presentamos sus características principales que te ayudarán a decidir cuál te conviene más según tu estado de salud: Aspirina La aspirina funciona evitando que se libere una sustancia llamada prostaglandina y lo hace de dos formas. Lo que sucede es que las células que responden al dolor o que están dañadas producen una enzima llamada ciclooxigenasa-2 que, a su vez, produce la prostaglandina. La prostaglandina le avisa al cerebro en dónde te duele. El área afectada en donde se produce la prostaglandina también reacciona inflamándose. Lo que hace la aspirina es que actúa en la ciclooxigenasa-2, se le pega y evita que produzca la porstaglandina.

De esta forma previene o disminuye la inflamación y reduce, evita o hace que desaparezca el dolor. Otro efecto de la aspirina es que evita que se acumulen y se depositen las plaquetas (unas células que tenemos en la sangre) en el interior de los

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Acetaminofén Es el nombre genérico para varios analgésicos (medicinas para el dolor) conocidos, como Tylenol, Panadol, Paracetamol, entre otros (dependiendo de dónde vivas). El acetaminofén funciona afectando el cerebro y la médula espinal, lo que altera la percepción del dolor. Es similar a las endorfinas, unas hormonas que produce el cerebro y que impiden que la sensación de dolor se transmita de célula a célula. Como la aspirina, el acetominofén limita la producción de prostaglandina, pero sólo en el cerebro (la aspirina la limita en todo el cuerpo). Debido a eso, el acetaminofén no reduce la inflamación, y no alivia es tan potente para reducir los dolores de artritis o musculares, ni el de las luxaciones. Pero tiene menos efectos secundarios que la aspirina y el ibuprofén , y puedes usarlo si padeces de úlceras, varicela, influenza o gota, cuidando de no tomarlo de forma continua ni en dosis muy altas, porque puede causar daños en el hígado y en los riñones. continúa en la página 27

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No debes usarla: Si padeces de problemas de acidez en el estómago, especialmente si tienes o has tenido úlceras. La aspirina irrita las paredes del estómago, y si la tomas en exceso, puede causar acidez, dolor, náusea y hasta sangrado gastrointestinal. En algunos casos, el sangrado puede producir anemia. Si estás embarazada, sobre todo en los tres últimos meses del embarazo. Tampoco se recomienda tomarla si estás lactando. Si padeces de una enfermedad que cause sangrado, como hemofilia o condiciones severas del hígado, ya que su capacidad para deshacer coágulos (favorable en casos de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos) impide que la sangre se coagule adecuadamente. Por el mismo motivo, no debes tomar aspirina ni antes ni inmediatamente después de una cirugía. Si padeces de gota (que es una enfermedad que causa dolor en las articulaciones debido a una elevación en el ácido úrico). La aspirina eleva los niveles de ácido úrico en la sangre. En los niños y en los adolescentes, porque pueden desarrollar el síndrome de Reye, una trastorno que afecta diferentes partes del cuerpo y que pueden llegar a causar la muerte.

Consejos Tributarios para

“La Temporada de Dar”

Tradicionalmente el mes de diciembre es para dar generosamente a la familia, amigos y caridades. Pero también es el tiempo que tiene más impacto en la declaración de impuestos que presentará en el Año Nuevo.

A

quí están algunos consejos del IRS para la Temporada de Dar desde planear para un reembolso hasta dar donativos a la caridad:

jeta de crédito, o deducción de nómina.

Puede solicitar un comprobante por escrito de la organización benéfica que incluye la fecha, nombre de la organización y cantidad del donativo.

• De a Caridades Calificadas. Si piensa presentar gastos detallados (itemized charitable deduction) en su declaración del 2012, usted debe dar su donativo a una organización calificada para el 31 de diciembre del 2012. Pregunte a la caridad sobre su condición de exenta de impuestos. También puede visitar IRS.gov y usar la herramienta “Exempt Organizations Select Check” (en inglés) para verificar si su organización benéfica favorita es una organización calificada.

• Guarde Registros en un Lugar Seguro. Mientras está reuniendo los registros para sus donativos, es un buen momento para empezar a perfeccionar los documentos que tendrá que presentar en su declaración de impuestos en el 2013. Esto incluye recibos, cheques cancelados y otros documentos que respaldan los ingresos o deducciones que reclamará en su declaración de impuestos.

Los donativos hechos con tarjeta de crédito el 31 de diciembre del 2012 son deducibles aunque pague la cuenta en el 2013. Un regalo en cheque cuenta para el 2012 siempre y cuando haya sido enviado en diciembre. Los regalos dados a individuos, ya sean familia, amigos o extraños no son deducibles.

• Lo que Puede Deducir. Generalmente, puede deducir sus contribuciones en efectivo y el valor justo de mercado de la mayoría de propiedad que usted dona a una organización calificada. Reglas especiales son aplicables a varios tipos de propiedades donadas, incluyendo ropa o artículos del hogar, autos y barcos.

• Mantenga Archivos de Todos los Donativos. Necesita mantener buenos registros de todos los donativos que usted hace, sin importar la cantidad. Debe tener un registro de todos los donativos en efectivo para reclamar la deducción.

Esto puede ser un cheque cancelado o estado de cuenta del banco o de la tar-

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Se usa para: Aliviar los dolores de cabeza, musculares, de artritis, etc. Bajar la fiebre. Reducir la inflamación.Disminuir el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos al reducir las posibilidades de que las plaquetas de la sangre formen coágulos.

IRS

Asegúrese de guardarlas en un lugar seguro para que pueda fácilmente accederlos más tarde cuando presente su declaración de impuestos.

• Planee con Anticipación las Grandes Compras. Si usted está haciendo compras grandes durante la temporada navideña, no las base únicamente en la esperanza de recibir su reembolso de impuestos antes de la llegada de los estados de cuenta. Muchos factores pueden afectar el tiempo de un reembolso de impuestos. El IRS emite la mayoría de los reembolsos en menos de 21 días después de recibir la declaración de impuestos. Sin embargo, si su declaración de impuestos requiere revisión adicional, puede tomar más tiempo para recibir su reembolso.

Para obtener más información acerca de los donativos, consulte la publicación 526, Charitable Contributions (en inglés). El libro está disponible en IRS.gov o solicitándolo por correo al 1-800-TAX-FORM (1-800-829-3676).

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vasos sanguíneos bloqueando un compuesto llamado tromboxano. Las plaquetas se necesitan para la coagulación pero cuando se acumulan dentro de los vasos pueden formar coágulos. Y, finalmente, a través de unas sustancias que se llaman interleukinas o interleucinas que actúa en el hipotálamo (un área del cerebro que controla la temperatura del cuerpo) para ayudar a bajar la fiebre.

Perseguidos por los mortíferos cárteles de la droga de México, los periodistas de un semanario con sede en Tijuana arriesgan sus vidas para informar sobre la verdad en “Reportero”, de POV. Estreno el lunes 7 de enero de 2013 como presentación especial de PBS.

T.V. PUBLICA

48

El Comité para la Protección de los Periodistas (CPJ por sus siglas en inglés) informa que 48 periodistas han sido asesinados o desaparecieron durante el mandato del presidente Felipe Calderón, desde diciembre de 2006 a fines de 2011[1].

El documental Reportero, de Bernardo Ruiz, cuenta la heroica y perturbadora historia de Zeta, siguiendo al veterano reportero Sergio Haro pañales, Blancornelas y Miranda y a sus compañeros. El ubicaron sus operaciones de imfilm se estrenará en PBS presión al otro lado de la frontecomo emisión especial ra, en California. La posición del de POV (Point of View) periódico, sin concesiones a la ellunes 7 de enero de corrupción (lo que incluía burlas 2013 a las 10 p.m. (Conal resto del país.

Y esto era sólo hacia aquellos que la practicaban) sulte la programación local). el comienzo de los peligros que le ganaría 30.000 lectores, y la ira el personal de Zeta tendría que de los dirigentes del país. afrontar. En su compromiso con el La pelicula podrá verse online en

la página web de POV, www.pbs.

Aunque Blancornelas era cons- periodismo de investigación, este org/pov/reportero, del 8 de enesemanario especializado en destaciente de que estaban haciendo ro al 7 de febrero de 2013. POV, par escándalos empezó a informar enemigos, el asesinato de Miranahora en su 25ª temporada, es la sobre los mortíferos cárteles de la da en 1988 le conmocionó, a él y droga mexicanos y sobre los fun- serie documental independiente cionarios públicos que trabajaban de mayor duración de la televisión norteamericana, y ha ganado un en secreto para ellos.

Emmy Especial a la Excelencia en La valiente postura del personal la Realización de Documentales de Zeta -y la de los periodistas de para Televisión, dos premios IDA ideas afines en todo México- ha a la Mejor Serie Regular y el Precostado desde entonces docenas mio al Compromiso Corporativo de vidas, lo que ha hecho del veci- con la Diversidad de la National no del sur de Estados Unidos una Association of Latino Independe las naciones más peligrosas del dent Producers. mundo para los reporteros.

periodistas han desaparecido o han sido asesinados en México desde EL 2006.

A medida que la lucha contra la droga se intensifica, ¿será silenciada la prensa libre?

E

n 1980, Jesús Blancornelas y Héctor Félix Miranda fundaron el semanario mexicano Zeta. Querían que fuese una voz independiente, diferente del resto de los medios nacionales, ampliamente controlados por el gobierno. En aquella época, la información veraz sobre los líderes del país no tenía precedentes, y era arriesgada.

Para asegurar la supervivencia del periódico de Tijuana, todavía en

entérate

¿Por qué salen canas?

Las canas surgen como resultado de una reducción de la cantidad de melanina en el pelo, un pigmento presente en casi todos los organismos, no solo en los humanos.

Es el mismo compuesto que broncea la piel en respuesta a la luz solar. Una de sus formas, la eumelanina, es responsable del pelo castaño o negro, mientras que la pheomelanina lo es de las pecas y el cabello pelirrojo.

Se producen en células especiales llamadas melanocitos que se encuentran en los folículos capilares en la piel. A medida que las personas envejecen, sus melano-

citos producen cada vez menos melanina hasta que finalmente mueren y no son remplazados.

El cabello crece entonces transparente y sin color.

La edad en que aparecen las canas varía mucho, y gran parte de estas diferencias se deben a razones genéticas, pero hay otros factores que pueden influir. Un dieta deficiente, fumar y algunas enfermedades pueden causar encanecimiento prematuro.

Incluso un susto o trauma terrible puede provocar que el cabello se vuelva cano rápidamente.

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pareja

T

erminar una relación y superar a tu expareja es tandifícil para los hombres como para las mujeres, la única diferencia es que nosotras -a veces- somos más expresivas mientras que ellos sienten que deben ocultar su dolor (aunque también lloran). Descubre cómo lidian ellos con este dramático proceso.

“No hay nada mejor para olvidar a una mujer que...”

“Destruir o quemar cualquier cosa que te recuerde a ella. Al principio es muy difícil porque tienes esperanzas deregresar con ella y no quieres echarlo todo a la basura, pero cuando conoces a una mujer nueva todas las fotos pierden significado.” - Carlos, 26 años “Conocer a mucha gente nueva, no solo mujeres. Hacer amigos nuevos, moverte en círculos diferentes para distraerte y recordar que tu relación no es lo único que existe en el mundo.”

- Jorge, 29 años

“Dejar de pensar en lo triste y enojado que te sientes. Puedes pasar unos días pensando en ella, pero no más de dos. La relación ya se terminó y tienes que estar decidido a olvidarla para siempre.” - Roberto, 26 años “Darte tiempo y no tomar decisiones impulsivas. Cuando la novia con la que duré más de tres años terminó conmigo, lloré casi dos días enteros. Al tercero me fui a Acapulco con mis amigos, me emborraché todos los días y conocí a algunas mujeres. Me sentía muy bien en la playa pero regresar a la ciudad fue un shock horrible. No me ayudó para nada, me hizo empeorar y extrañar más a mi ex.” - Guillermo, 24 años “Cambiar todo para que nada te haga recordarla. Mover los muebles de tu casa de lugar, cortarte el pelo, dejarte la barba, rasurarte... cualquier cambio que haga que todo parezca nuevo y no te haga pensar en tu exnovia.” - Juan Carlos, 26 años

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Beber hasta olvidar, llorar hasta perdonar, quemar las fotos, sustituir a la exnovia con “amigas”... ellos revelaron sus mejores técnicas.

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Ruptura amorosa: ¿cómo se recuperan ellos?

mujer a mujer

Por María Marín

La puerta de embarque D-32 www.facebook.com/MariaMarinOnline www.mariamarin.com

H

ace varias semanas iba de viaje a Guatemala para motivar a más de 1,500 mujeres en un congreso de la Cámara de Comercio de este país. Cuando estaba a punto de abordar el avión en Miami anunciaron que el vuelo estaba retrasado Pasó una hora y luego avisaron que aún los mecánicos estaban arreglando el desperfecto del avión y que no podían darnos un estimado de cuándo lo solucionarían. Tras otra hora de espera dijeron: “Agradecemos su paciencia, estamos haciendo todo lo posible por resolver esta situación. De ser necesario buscaremos otro avión”.

La ansiedad se apoderó de los pasajeros incluyéndome a mí, eran las 10 p.m. y tenía que hacer mi presentación muy temprano la mañana siguiente. Me angustiaba pensar que no fuera a llegar a tiempo a mi conferencia. Para endulzar mi preocupación decidí ir a comprar los famosos pastelitos de guayaba que venden en el Aeropuerto de Miami.

Mientras saboreaba uno de ellos, uno de los pasajeros nos preguntó a quienes esperábamos junto a él, qué opinábamos sobre la situación.

Dije que no me importaba cuánto tuviera que esperar con tal de que no cancelaran el vuelo.

Tras mi respuesta, este señor con aire de “sabelotodo” dijo: “Les voy a decir algo: yo soy profesor de matemáticas y conozco bien la ley de

¡Jamás permitas que otros te contagien con su pesimismo! probabilidades. Esta dice que algo que intentas arreglar en dos ocasiones y no funciona, seguramente tendrá problemas más adelante”.

Sentí la obligación de traer optimismo a la puerta de embarque D-32.

Me levanté y me dirigí al grupo como si estuviera en un escenario: “No soy ‘matemática’, pero sí sé que las proHasta ese momento, no había contem- babilidades de morir en un accidente plado que el avión se fuera a estrellar, aéreo son de 1 en 11 millones, así que pero su comentario fundó miedo entre nada malo nos va a pasar”. quienes lo escuchamos. Y lo peor es que yo tenía que tomar ese vuelo aun- Y así sucedió, después de cinco horas que le faltara un ala al avión. de espera abordamos y todos llegamos sanos y salvos a Guatemala.

Una joven dijo: “¡Ay, Dios mío, yo no me subo a ese avión!”. Otra señora co- Así como este profesor abrió su boca mentó: “Esto me acuerda el vuelo que para crear inseguridades, siempre te iba de Brasil a Francia y se estrelló con toparás con personas negativas que te más de 200 pasajeros”. Por otro lado, desalienten. un señor preguntó : “¿Todavía estaremos a tiempo de comprar un seguro ¡Jamás permitas que otros te contagien de vida?”. con su pesimismo!

Por siempre recordaremos a Victoria Soto, como una verdadera heroína hispana.

Que descanse en paz esta dulce maestra que salvó la vida de sus estudiantes escondiéndolos en un armario durante el ataque en la escuela de Sandy Hook, Newtown, Ct. María Marín

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LOS SCRUNCHIES ESTáN DE REGRESO

¿Te acuerdas cuando estaban de moda las donas de pelo? Pues todo parece que indicar que ¡están de regreso!

Para horror de muchos y felicidad de pocos los scrunchies, donas del pelo fruncidas están de nuevo entre nosotros. Los scrunchies son uno de los accesorios de moda más cuestionados. Muchos opinan que los scrunchies eran el accesorio de los 80´ que todos usaban y a nadie le quedaba bien.

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junto con los pantalones baggy de tiro alto. Y aun así los scrunchies están de nuevo entre nosotros, en los escaparates de tiendas consideradas fashion y modernas como Topshop, Urban Outfitters y American Apparel.

Entre los defensores de los scrunchies están quienes dicen que no dañan tanto el pelo como una goma común, pero sin duda su mayor cualidad es que funcionan como un accesorio que resalta y que toca las fibras nostálgicas de quienes los usaron en su época escolar.

Hoy las tiendas venden scrunchies de todos los tipos y tamaños: de lamé, seda, spandex, terciopelo, fluos, con rayas y gigantes.

¿Cuántos scrunchies necesita una chica para sentir que su sección de complementos para el cabello está llena? ¿Cuántos tenías hace Los scrunchies son considerados 20 años? ¿Con los scrunchies volpor muchos como la peor moda verán las colas de caballo súper que la época ochentera nos legó altas?

Siempre sone con ir a la universidad.Mi sueno se esta convirtiendo en realidad.

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bellezdaa & mo

Maestros Certificados por la Junta Nacional, grupos más pequeños por clase y un riguroso currículo, ayudan a asegurar el éxito universitario de jovencitas como tú. Inscríbete en enroll.glaaz.org ó llama al (602) 288-4518 para programar una visita.

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Briana | 12o grado

buen provecho

¡El menú PERFECTO para esta Navidad!

Pernil con salsa de en su posición y el regulador empiece a balancearse suavemente. alcaparras al ajo 1 frasco (3.5 oz) de alcaparras 1 cabeza de ajo, pelada 1/4 taza de aderezo italiano 1 cucharada de granos de pimienta negros quebrados 1 pernil o paleta de cerdo (shoulder) con hueso (8 lb), con grasa 1/2 taza de agua 1/3 taza de crema agria (sourcream) RESERVA 3 cdas. de las alcaparras; muele el resto con el ajo utilizando el molcajete (mortero, pilón). Agrega el aderezo y los granos de pimienta a la mezcla de alcaparras; reserva 2 cdas de la mezcla de alcaparras. HAZ cortes de 1 pulg. de hondo en la carne (sin cortar la piel). Rellena los cortes con el resto de la mezcla de alcaparras. AGREGA el agua en la olla a presión; coloca la carne en la olla con la piel hacia arriba.

Traba la tapa de la olla a presión en su posición de cierre. Cocina la carne a fuego medio-alto hasta que la válvula de presión se trabe

Reduce el fuego poco a poco para que continúe balanceándose con un movimiento lento y constante; sigue cocinando la carne a fuego bajo durante 1 hora 20 min. Retira la olla del fuego. Déjala reposar 10 min. o hasta que baje la válvula de presión.

CALIENTA el horno a 500°F. Retira el regulador de la olla de presión y, a continuación, la tapa.

Retira la carne de la olla. Coloca la carne con la piel hacia arriba en un molde para hornear que hayas forrado con papel de aluminio. Úntale la mezcla de alcaparras que reservaste; hornéala de 10 a 15 min. o hasta que quede bien doradita la piel. ESCURRE el líquido que haya chorreado de la carne, mientras tanto, deshaciéndote del exceso de grasa.

Vierte el líquido de la carne en una cacerola pequeña; incorpora la crema agria con las alcaparras que reservaste. Cocínala 5 min. o hasta que se termine de calentar.

Sírvela con la carne.

Sabias que...?

“Lo comercializamos en bandejitas desde hace un tiempo, algo impensado para un producto que se entendía como puramente latino pero que vimos empezó a crecer en barrios de mayoría no hispana. Ya ha cruzado a la cocina estadounidense de una forma increíble”, dice a Joseph Pérez, vicepresidente de Goya Foods, la mayor empresa de alimentos en manos hispanas en Estados Unidos.

Sprinkle, director de investigaciones de la consultora.

La tendencia no hará sino alimentarse de tacos y burritos: los expertos proyectan que el negocio de la comida hispana en Estados Unidos crecerá exponencialmente, más de 31% entre 2012 y 2017.

Tortillas y salsa, las reinas

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La fibra del nopal puede ayudar en la pérdida de peso Un estudio reciente encontró que incluir la fibra del nopal en la dieta podría incrementar la pérdida de peso.

Se cree que agregar fibra a la dieta ayuda a regular los intestinos y, posiblemente, a tratar o prevenir ciertas enfermedades. Por lo general, una dieta alta en fibra contiene 20-35 gramos de fibra por día. La fibra dietética se encuentra en los granos, las frutas y las verduras. Según la Asociación Dietética Americana, el estadounidense promedio consume sólo 12-17 gramos de fibra al día, mucho menos que la ingesta recomendada diaria de 20-35 gramos.

En el nuevo estudio, 125 adultos obesos recibieron asesoramiento sobre la nutrición, el ejercicio y la dieta baja en calorías. Los participantes recibieron ya sea 3 gramos diarios de polvo de fibra de nopal (harina de nopal) o un placebo durante 12 semanas. Varios estudios previos han sugerido que la fibra de nopal podría reducir la absorción de grasa en el estómago.

La expansión, a juzgar por el actual consumo, se disparó a fuerza de tortillas y salsa. Más de uno En el grupo que consumió el polvo de fibra de nopal, significatireaccionó con sorpresa cuanvamente más individuos perdieron al menos el 5 por ciento de su do las estadísticas revelaron que peso corporal que los del grupo placebo. Además, en comparación estos productos mexicanos por con los del grupo placebo, los del grupo de fibra de cactus en polantonomasia se vendían más que vo tuvieron reducciones significativamente mayores de su grasa otros tradicionalmente asociados corporal y de la circunferencia de sus cinturas. No se observaron Y para muestra, valen dos datos: al gusto estadounidense: spaghetefectos adversos del polvo de fibra de nopal. el consumo de tortillas superó al tis, bagels o panes de hamburguede pan de sándwich y la factura- sa y perros calientes frente a las ción por ventas de la muy mexi- tortillas; ketchup y mostaza en el ne desde 1936 y cuenta con seis hábitos alimentarios del habitante cana salsa casi duplicó la del ké- caso del condimento. fábricas en territorio estadouni- promedio. “Muchos han pasado tchup. de pedir un sándwich a pedir un dense.

“La tortilla se está usando no sólo wrap, que está envuelto en tortilla El mercado estadounidense de en el modo mexicano tradicional, Ahora, ¿cuáles son las razones y dispara el negocio más allá de si comida hispana alcanzará los para hacer tacos o burritos, sino detrás del fenómeno? Por un se está comiendo ‘comida latina’ US$8.200 millones este año, con que también se consume con dul- lado, los analistas señalan el cre- o no”, indica a BBC Mundo Jim un crecimiento de 8% desde 2009, ce o mermelada… ¡con cualquier ciente poder adquisitivo de los Kabbani, director ejecutivo de la según un estudio reciente de Pac- cosa en reemplazo del pan de hispanos, que ha mejorado en Asociación Industrial de la Tortikaged Facts, que evalúa el merca- molde! Eso habla de una incor- 31% desde 2008 y -según Packa- lla, que cuenta con 220 empresas poración, de una adopción. do masivo desde hace 50 años. ged Facts- se refleja en 83% de los como miembros plenos y otras hogares que consumen cada vez 260 vinculadas.

“La comida es un bien cultu- “Igual ocurre con la salsa: un ele- más productos asociados a sus ral que ‘viaja bien’ y tiende a ser mento indispensable en la mesa tradiciones.

Sin embargo, los migrantes latieminentemente multicultural: no del Super Bowl, no hay ninguna nos y su descendencia hispanohay una agenda detrás, sólo una casa que se precie donde no haya Pero, a la vez, la diversificación estadounidense siguen marcandemanda basada en los gustos del salsa para mirar la final (de fútbol del perfil de consumidor es el do el pulso del mercado: no por consumidor que se van moldean- americano)”, grafica Pérez, cuyo gran cambio reciente que ha in- casualidad el mayor consumo se do con el tiempo”, indica David emporio alimenticio se mantie- corporado la cultura latina a los registra en la costa oeste, con Los El ejemplo del plátano –y el éxito de compañías como Goya- refleja un fenómeno más amplio de adopción de las tradiciones culinarias latinas en los hogares del estadounidense medio.

continúa en la página siguiente

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Para comprar en Estados Unidos plátano maduro, un favorito de la comida latinoamericana, ya no hace falta buscar algún almacén étnico: se consigue congelado en las cadenas de supermercados.

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estados unidos: nutrición menos hot dogs, más tacos

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entérate cultural

continuación viene de la página anterior

Ángeles como la “ciudad de la tortilla” por excelencia, donde se halla el mayor porcentaje de población de origen mexicano.

seguridad

“Aunque como parte del cambio hemos visto el crecimiento del mercado del centro-oeste y el noreste del país”, acota Kabbani.

Curiosidad gourmet No sólo el crecimiento cuantitativo de consumidores ha alentado el fenómeno sino que, a la par, los analistas han notado que la cocina latina se ha convertido en territorio de “foodies”, como se llama a los aficionados a la buena mesa dispuestos a probar nuevos platos.

Por ejemplo, la marca Mission, una de las principales del mercado local, produce unos 10 millones de tortillas diarias: colocadas una al lado de otra, son suficientes para cubrir tres veces la distancia entre Nueva York y Los Ángeles, las dos ciudades más grandes en Estados Unidos.

“Notamos que la percepción de la comida latina ha cambiado más allá de la comida mexicana y ciertamente más allá de los alimentos enlatados o empaquetados. Los consumidores se han vuelto más sofisticados a la hora de pensar en qué es latinoamericano y lo asocian a la idea de frescura y de cierta sofisticación”, detalla el analista Sprinkle.

Desde el punto de vista del mercadeo, esta asociación de ideas permite a los productores colocarse en el segmento gourmet o premium, con empaques de calidad y precios más altos y con el valor adicional que da lo “orgánico, saludable o natural”, valores que muchos consumidores también asocian con los alimentos latinos, según revelan las encuestas.

Para los entendidos del negocio alimenticio, las posibilidades no podrían ser más auspiciosas: algunas grandes marcas -tanto hispanas como multinacionales tipo Kellogg, Heinz o General Mills- están en proceso de incorporar nuevos productos, como quesos o arroces, o crear variaciones en sus líneas de productos ya existentes inspirados en la cocina del sur del continente. Sin embargo, los cambios traen también desafíos.

“La innovación será clave para cómo nos vaya: los consumidores están reclamando ahora una variedad mayor de tortillas, por ejemplo, de maíz o de harina pero también kosher, orgánicas, de colores… toda clase de cosas”, explica Kabbani.

“Hay que expandirse a otros sectores, más allá de tortillas y salsa, como los dulces o jugos, que aún no están asociados con lo hispano. Y sabemos que puede pasar que algunos productos sean una moda de algunos años y ya, que luego los consumidores se cansen. Pero esperamos que otros, como los condimentos, queden incorporados a la llamada ‘nueva cocina americana’”, agrega Pérez.

L

a Administración de Seguridad del Transporte (conocida como TSA por su sigla en inglés), ha hecho cambios para acelerar el paso de niños, personas mayores y pasajeros frecuentes, y a la vez preservar la seguridad de todos los viajeros.

A continuación se explican algunas de estas modificaciones en mayor detalle.

Nuevas medidas para niños Uno de los cambios más importantes es que ahora los niños de 12 años o menos pueden pasar los controles de seguridad con su calzado puesto. También pueden pasar varias veces por el detector de metales y los escáneres corporales para resolver una alarma antes de recibir una revisión manual.

Además de estos cambios, vale la pena recordar algunos de los procesos de revisión de niños que ya existen en los controles de seguridad de los aeropuertos: • Los oficiales jamás separarán a los padres de sus hijos • Todo el equipaje de mano de niños será colocado en la máquina de rayos X • Los padres con hijos pequeños pueden llevar más de 3.4 onzas de líquido como leche materna, medicinas y jugos

se Modifican las medidas de seguridad en aeropuertos La seguridad en el avión comienza en el aeropuerto. Y gracias a las modificaciones en la seguridad aeroportuaria implementadas por el Gobierno federal, millones de viajeros abordarán sus aviones con mayor facilidad y rapidez durante la temporada alta de viajes. Esto permitirá que los oficiales se enfoquen en los pasajeros que podrían representar un riesgo mayor. ligera. Podrán pasar varias veces por los detectores de metales y escáneres corporales para resolver una alarma antes de recibir una revisión manual.

TSA cuenta con una línea telefónica gratuita para contestar preguntas específicas sobre los controles de seguridad para viajeros con discapacidades y condiciones médicas. La línea telefónica 1 (855) 787-2227 está disponible en español. Se recomienda llamar 72 horas antes de un viaje para tener suficiente tiempo para hacer modificaciones.

Programa para viajeros frecuentes TSA ha puesto en marcha una iniciativa de revisión acelerada para viajeros frecuentes llamada “TSA Pre”, la cual permite que ciertos pasajeros pasen más rápidamente por los controles de seguridad en los aeropuertos.

El programa está disponible en más de 30 aeropuertos de Estados Unidos para los pasajeros frecuentes de ciertas aerolíneas (en inglés), incluyendo Alaska Airlines, American Airlines, Delta Airlines y United Airlines, entre otras.

Los viajeros inscritos en este programa: • Pueden permanecer con zapatos y cinturones puestos • No necesitan sacar computadoras de bolsas o mochilas • Pueden pasar por el control de seguridad sin quitarse su chaqueta

Nuevas medidas para personas mayores

Para participar en el programa se necesita llenar un formulario en GlobalEntry.gov (en inglés).

Las nuevas medidas de revisión para los pasajeros de 75 años o mayores son similares a las de los niños. Las personas de esta edad también pueden pasar los controles de seguridad con su calzado puesto y además sin quitarse una chaqueta

Para aprender más sobre asuntos relacionados a viajes se recomienda consultar la página web GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE. UU. Distribuido por Contenido Latino

Cuando las cuentas de retiro 401k se movilizan antes de la edad de 59 años y medio, suelen generar impuestos ordinarios y una penalidad del 10% del monto distribuido, excepto con ciertos cambios y “rollover” o conversiones. Aquí están las situaciones más comunes y cómo hacerles frente.

Si te cambias de trabajo, pudieras dejar tu 401k donde está, temporalmente. Dependerá básicamente de cuánto dinero tienes acumulado y de la firma que gerencia el 401k.

Algunas administradoras aceptan que dejes la cuenta inactiva por un tiempo, pero otras no. Sucede que hay administradoras que liquidan la cuenta si el monto acumulado no alcanza una cantidad mínima estipulada, digamos, de más de tres mil dólares.

Ésta también se encargará de cumplir las reglas de impuestos definidas por el IRS para las cuentas de este estilo, ya sea cuando emitan una distribución de los fondos al alcanzar la edad mínima de jubilación (59 años y medio), o cuando las distribuciones Averigua cuál es lo usual en tu caso. Si dejas son anticipadas a esa edad y hay que retener la cuenta 401k donde está no incurrirás en ningún efecto de impuestos ni rollover, pero impuestos y multas. no podrás seguir aportando fondos allí.

Al convertir un vehículo de inversiones dentro del 401k en otro, siempre que no se Cuando no es posible dejar el 401k donde extraiga dinero, no se incurren en impues- está, haz un “rollover” directo a otra cuenta tos o multas, ni hay conversión de la cuenta 401k con tu nuevo empleador, o pásalo a una a otra, ni “rollover”. Tú puedes cambiar los cuenta individual de retiro especialmente vehículos de inversión dentro de tu cuenta creada para estas conversiones: una IRA Ro401k según tus estrategias y preferencias; por llover. Los efectos de impuestos dependerán ejemplo, puedes pasar de un fondo mutuo de de la forma en que la administradora deseminversiones a otro, o a un Certificado de De- bolse el dinero. Si la administradora emite el pósitos (CD), si están entre las opciones del cheque con el 100% del dinero directamente administrador. Averigua (usa la información a nombre de una nueva 401k o una nueva de los estados de cuenta que te envía) qué cuenta IRA Rollover, no te retendrán imcostos administrativos cobran y, recuerda, puestos. que si se trata de acciones o fondos mutuos, al cambiar, pudieras incurrir en alguna pér- Pero si el cheque sale a tu nombre, la administradora retendrá automáticamente dinero dida bursátil o en comisiones.

reflexión

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para los impuestos (que mandará al IRS) y es usualmente del 20%. Tienes 60 días desde la emisión del cheque para depositar el dinero en una cuenta rollover, o se considerará que hiciste una distribución ordinaria, y si no tienes aún 59 años y medio, pagarás multas además de los impuestos ordinarios.

No basta que deposites sólo el cheque en la nueva cuenta IRA rollover; tienes que depositar también el 20% e retención de impuestos. Es decir, tendrás que poner dinero de tu bolsillo. Y, si no designas la nueva cuenta de retiro individual como una cuenta rollover, puede confundirse con una aportación anual a cualquiera otra IRA que hagas ese año, con lo que, dependiendo del monto que vayas a convertir, te pudieras encontrar con graves problemas al hacer la declaración anual de impuestos.

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S

i aportas a una cuenta de retiro 401k a través de tu empleo, es casi seguro que la administrada una firma separada que procesa tus aportes y los paralelos que haga tu patrono en tu nombre.

20 DE DICIEMBRE, 2012

¿Qué es un rollover de una cuenta 401k?

Lo más conveniente es que la cuenta 401k vieja o inactiva “ruede” o rollover directamente a la nueva 401k, o a una IRA Rollover, sin pasar por tus manos.

Y entre colocar el dinero en una IRA rollover o mover el dinero a un nuevo 401k, prefiere el 401k, ¡y más si tu nuevo empleador aportará fondos paralelos! Ese es dinero adicional para tu retiro.

La luz en los fracasos

T

e sorprendería saber cuántos de los grandes sabios fueron considerados como los que menos tendrían éxito en los inicios de su jornada.

De hecho, generalmente los estudiantes que fallaban eran los que se convertían en las almas más justas y en los líderes de su generación.

El secreto de ellos fue: saber que incluso si fracasaban una y otra vez, el fracaso no los hacía inferiores.

Siempre hay Luz en nuestros fracasos porque nos acercan un paso más para alcanzar nuestra meta.

Yehuda Berg - Maestro Espiritual, Autor Reconocido y Co-Director del Centro de Kabbalah - facebook.com/yehudaberg.esp

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finanzas

cente que podría permanecer en coincidieron parcialmente porque una esquina, dijo un excompañe- ambos tenían familiares con autismo, dijo. ro de Lanza.

Incluso la mujer no se parecía mucho a su hijo. Ella era afable y extrorvertida, y fácilmente hacía amigos, según los testimonios.

En sus encuentros, Adam nunca estableció contacto visual ni se involucró en la charla, recordó el testigo.

Le gustaban las armas, pero ella se hacía responsable por ellas y sabía cómo manejarlas, dijo gente que la conoció.

La manera en que Adam tomó algunas de ellas para cometer una matanza en una escuela primaria aún está poco clara.

Adam Lanza mató a su madre mientras dormía

N

Las autoridades creen que mató a su madre previamente. Luego habría ido a la Escuela Primaria Sandy Hook, a la que alguna vez asistió, y mató a 20 niños y seis adultos, según la versión de las autoridades. Tras esto, habría usado una pistola para quitarse la vida.

Aún se esperan resultados de las pruebas toxicológicas para de- Un amigo de Nancy Lanza, quien terminar si Lanza había tomado había hecho algunos trabajos domedicamentos. mésticos para ella, dijo que estuvo en el lugar por última vez hace Carver afirmó que, según le ha- ocho meses y recuerda haber visto bían dicho, Adam Lanza tenía una caja con cerradura en el sósíndrome de Asperger, pero las tano, donde Lanza guardaba sus autoridades aún tratan de deter- armas. minar si se trata de un diagnóstico correcto y si podría haber te- El hombre describió a Nancy Adam Lanza se mató después de nido otros padecimientos. Nancy como una chica campirana de un tiro en la frente con una pisto- criaba a un joven tranquilo y so- New Hampshire que creció discialmente raro, el tipo de adoles- parando. Él y la madre de Adam la, detalló Carver. ancy Lanza, madre del autor de la matanza en la que murieron 26 personas el viernes pasado en Connecticut, Estados Unidos, recibió cuatro disparos en la cabeza mientras dormía en su cama, aseguró este martes el jefe de peritos médicos, H. Wayne Carver.

Nancy Lanza trató duramente de introducir a su hijo a la vida pública, según el testigo, quien ahora se pregunta si ella habría presionado demasiado para hacerlo “encajar”.

Veinte niños de entre 6 y 7 años, y seis adultos más murieron el viernes pasado durante un tiroteo en la Escuela Primaria Sandy Hook, en Newtown, Connecticut. Las autoridades encontraron el cuerpo de Adam Lanza en uno de los salones cuando llegaron al lugar.

Las clases reiniciaron el pasado martes en las escuelas de Newtown.

Con su sentido de la normalidad alterado por lo ocurrido en la primaria Sandy Hook, los estudiantes de otras escuelas regresaron a las aulas entre una mayor presencia de policías.

En tanto los profesores enfrentan un reto mayor. Platicarán con los jóvenes la tragedia en una forma apropiada para su edad, informó el sindicato de maestros.

Pero los alumnos de Sandy Hook no regresarán a clases, pues el lugar permanece como escena del crimen. Aún no se sabe cuándo se reanudarán las actividades en la primaria.

El incidente ha conmocionado a la sociedad estadounidense y ha reavivado el debate sobre el control de armas en el país.

El presidente Barack Obama se solidarizó con las familias de las víctimas durante una visita a Newtown el domingo pasado.

“No están solos en este dolor”, dijo Obama a las víctimas.

PAG. 17 20 DE DICIEMBRE, 2012

Paulo Coelho: Una nueva novela reveladora no es otra cosa que ideas preconcebidas. No hay nada en el pasado que en verdad impida pensar en Paulo Coelho es lo más parecido a un cambio, tanto individual como una estrella de rock, y no sólo por- social. que Madonna tenga como libro de cabecera a El Alquimista. por Hernán Vera Álvarez www.tintafresca.us

A pocos días del lanzamiento mundial de El manuscrito encontrado en Accra (Vintage Español-$22.00), su nueva novela ha tenido el mismo destino que las Coelho asegura que conoció al anteriores: ser un best seller. hijo de Sir Wilkinson en 1982: “Recuerdo que mencionó el perEste trabajo es una mezcla de fic- gamino encontrado por su padre, ción y hechos históricos. Narra la pero ninguno de los dos le dio historia del Manuscrito de Accra, mucha importancia al asunto. El escrito durante el siglo 12 en ára- día 30 de noviembre de 2011, rebe, hebreo y latín, descubierto por cibí una copia del texto al que él se el arqueólogo inglés Sir Wilkin- había referido en nuestro primer son, y que contiene el relato sobre los consejos que le dio un sabio griego conocido como El Copto a los habitantes de Jerusalén cuando esperaban ser invadidos por los cruzados.

Sobre el autor

“Pueden destruir la ciudad, pero no conseguirán acabar con todo aquello que ésta nos ha enseñado.

Por eso, es preciso que ese conocimiento no tenga el mismo destino que nuestras murallas, casas y calles. Pero ¿qué es el conocimiento?

No es la verdad absoluta sobre la vida y la muerte, sino aquello que nos ayuda a vivir y a afrontar los desafíos del día a día. No es la erudición de los libros, que simplemente sirve para alimentar discusiones inútiles sobre qué sucedió o qué va a suceder, sino la sabiduría que reside en el corazón de los hombres y las mujeres de buena voluntad.”

Como en El Peregrino, Coelho entrega una visión vital para entender la realidad. Ella atraviesa pulsiones tan humanas como la pasión y el miedo. Sólo que aquí, a la manera de una parábola, alerta que aquello que controla el alma

traducido a 73 idiomas y publicado en más de 170 países. El autor ha sido designado Mensajero de la Paz de Naciones Unidas y miembro de la Academia Brasileña de las Letras.

El manuscrito encontrado en Accra es la primera obra que Paulo Coelho (Río de Janeiro, escribió tras la cirugía de co1947) es uno de los escritores más razón a la que fue sometido leídos del mundo. Sus libros se han en enero de 2012.

Albert Einstein

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encuentro. Este libro es la transcripción del manuscrito”. Con estos datos que desdibujan aún más los límites entre ficción y realidad, es imposible que los seguidores de Coelho no queden hechizados, una vez más.

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Millones lo aman y no son menos los que ven con cierta desconfianza el mensaje espiritual de sus libros. Coelho lo ha dicho varias veces: no se siente un gurú sino un peregrino que disfruta escuchar y contar historias.

ser padres

o aparato portátil de juegos sobre la base de la clasificación de la Junta de Clasificación de Software de Entretenimiento (ESRB, por su sigla en inglés).

• Desactivación del acceso a internet: Esta función impide que sus hijos accedan a determinadas características del juego que están disponibles en internet y que usted no quiere que usen, por ejemplo, chateo en línea.

¿Tiene un sistema de videojuegos?

Entonces tiene controles paternos

• Restricciones para la compra de juegos: Esta función le permite establecer una contraseña para impedir que los chicos compren juegos o contenidos que se pueden descargar de internet.

Algunos otros controles paternos posibles son las funciones para establecer límites respecto del momento y la cantidad de tiempo que pueden jugar sus hijos, y la opción de crear perfiles con distintas configuraciones para cada jugador.

Si tiene hijos, es probable que también tenga videojuegos — que se juegan en una consola como Xbox, Wii, o PlayStation, o ¿Dónde puede encontrar más inen un aparato portátil de juegos.

E

n ese caso, usted tiene algo más: controles paternos. Estos controles ya vienen incorporados en muchos de los sistemas de videojuegos. Lo único que tiene que hacer es usarlos.

pueden jugar o impidiendo que accedan a funciones disponibles en internet.

Los controles paternos lo ayudan a vigilar que sus chicos jueguen de acuerdo a sus reglas, ya sea limitando el tipo de juegos que

• Restricciones según la clasificación del juego: Esta función le permite decidir a qué juegos pueden jugar sus hijos en una consola

Los controles paternos disponibles en su sistema de juego podrían incluir:

formación? Lea el nuevo artículo de AlertaenLinea.gov “Niños, padres y videojuegos”. También contiene información sobre controles paternos y clasificaciones para aplicaciones móviles.

Los controles paternos son una muy buena herramienta. Pero así y todo, no sustituyen la importancia de hablar con sus hijos sobre lo que usted decidió que es apropiado para su familia.

20 DE DICIEMBRE, 2012

PAG. 19

en memoria

De las 12 niñas y ocho niños que murieron, 16 tenían seis años mientras que los otros cuatro cumplirían siete en los próximos meses, de acuerdo a una lista oficial de víctimas dada a conocer por la policía estatal este sábado.

Entre las víctimas estaban: Charlotte Bacon, 6 años Charlotte era dulce, extrovertida y llena de energía, dijo su abuela a la afiliada de CNN, WCCO en Minnesota. “Esto es duro. Esto es surrealista. No puedo creer que esto podría suceder”, dijo Irene Hagen a la cadena. “Toda la familia está devastada y solo estamos tratando de aceptarlo”. Dijo que a su nieta le encantaba la escuela y su uniforme. Su cabello era una masa de hermosos rizos rojos.

Daniel Barden, 7 años Daniel ganó los dos dientes delanteros que le faltan, solía decir su familia. Su “valiente” búsqueda de la felicidad y de su vida también le valió romper sus jeans. “A pesar de eso, él era, como su madre le dijo: ‘Muy bueno’”, escribió su familia en un comunicado publicado en el Registro de New Haven. Junto con su padre que es músico, él y sus hermanos -James y Natalieformaron una banda, en la que tocaba la batería. Le encantaba corretear las olas en la playa y estar alrededor de la fogata con sus primos. “Él encarna todo lo que es sano e inocente en el mundo”, dijo la familia.

Rachel D’Avino, 29 años Ella probablemente no lo sabía cuando murió, pero su mejor amigo estaba a punto de pedirle matrimonio. Recientemente él había pedido permiso a los padres de Rachel, y él tenía la intención de pedir su mano en la víspera de Navidad. Ese y otros detalles sobre la vida de Rachel se describieron en un obituario publicado en la página de internet de la Funeraria Munson-Lovetere de Connecticut.

“Su presencia y su enorme sonrisa iluminó cualquier habitación en la que entró”, se lee. Rachel nació en Waterbury, se tituló de la licenciatura en la Universidad de Hartford y cursó una maestría en la Universidad Post. Ella estaba trabajando para doctorarse en la Universidad de San José de Hartford. Rachel amaba el karate, cocinar, los animales, la fotografía y a sus dos hermanos menores. “Su pasión, sin embargo, era su profesión como terapeuta conductual, trabajando con niños con autismo”, se leía en el obituario. En lugar de flores, se pidió que se hagan donaciones a la organización Autism Speaks.

Olivia Engel, 6 años Su animal de peluche favorito era un borrego; el rosa y el morado eran sus colores favoritos. La familia de Olivia publicó un comunicado en Facebook con esos y otros detalles acerca de su amada hija. “Era perspicaz para su edad y tenía un gran sentido del humor.

Ella se rió mucho y siempre iluminó una habitación incluyendo a la gente alrededor de ella. Ella era muy creativa y siempre estaba dibujando y diseñando cosas”, dijo su familia. Olivia tomó lecciones de arte y danza, practicaba tenis, futbol y natación. Ella estuvo in continúa en la pág. 26

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L

as 26 personas que fueron asesinadas en la escuela primaria Sandy Hook, en Newtown, Connecticut, incluyeron a seis mujeres que trabajaban ahí y a 20 estudiantes.

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Así eran en vida algunas de las víctimas del tiroteo en Connecticut

1. Limpiar:

fiestas

Consejos de seguridad de los alimentos para unas fiestas saludables Prepara bien los alimentos durante las fiestas: disfruta de tus platos favoritos durante las fiestas tomando algunas precauciones al limpiar, cocinar y refrigerar alimentos como el pavo y su relleno según las recomendaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos.

L

as fiestas, las cenas familiares, y otras reuniones en las que se sirve comida son parte de la alegría de las fiestas. Pero las risas pueden cambiar a desdicha si la comida lo enferma a usted o a los demás.

Los síntomas típicos de enfermedades causadas por alimentos contaminados son vómito, diarrea y síntomas parecidos a la influenza que pueden manifestarse desde horas o hasta días después de haber consumido alimentos o bebidas contaminadas.

Los síntomas generalmente no duran tanto en personas saludables—unas cuantas horas o días— y normalmente desaparecen sin necesidad de tratamiento médico.

Pero una enfermedad causada por alimentos contaminados puede ser grave y hasta mortal para cualquiera, especialmente para grupos con más riesgo como: • Adultos mayores • Infantes y niños pequeños • Mujeres embarazadas

• Personas con VIH/SIDA, y pacientes con cáncer o alguna otra condición que debilite sus sistemas inmunológicos • Personas que toman medicamentos que suprimen el sistema inmunológico, por ejemplo, medicamentos para la artritis reumatoide

La primera regla de la preparación segura de los alimentos en el hogar es mantener todo limpio.

Lávese las manos con agua tibia y jabón durante 20 segundos antes y después de manipular alimentos. “En el caso de los niños esto equivale al tiempo que lleva cantar el ’Cumpleaños feliz’ dos veces”, señala Davidson. Lave las superficies que tengan contacto con los alimentos (tablas para cortar, platos, utensilios, mesones) con agua caliente y jabonosa después de preparar cada alimento y antes de continuar con el siguiente.

Lave bien las frutas y verduras bajo agua corriente y use un cepillo para verduras para eliminar la suciedad de la superficie. No lave la carne de res o de ave cruda antes de cocinar. “Lavar estos alimentos aumenta la probabilidad de que las bacterias se propaguen por el fregadero y los mesones”, afirma Davidson.

2. Separar:

No dé a las bacterias la oportunidad de diseminarse de un alimento a otro (contaminación cruzada). Mantenga los productos de huevos, carnes de res, aves o productos marinos crudos y sus jugos separados de los alimentos que se van a consumir crudos. Tome esta Combatir las bacterias, virus, pa- precaución cuando compre sus rásitos, y otros contaminantes en alimentos, al momento de guarnuestro suministro de alimentos darlos en la refrigeradora y cuanes de gran prioridad para la Ad- do prepare sus alimentos. ministración de Medicamentos y Alimentos (FDA, Food and Drug Considere tener una tabla de piAdministration). car solo para alimentos que van a ser cocinados (como la carne No obstante, los consumidores de res, aves, o mariscos crudos) y también tienen una función que otro para alimentos que no van a cumplir, sobre todo cuando mani- ser cocinados (como las frutas y pulan los alimentos en el hogar. verduras). Mantenga las frutas y verduras que se consumirán cru“La buena noticia es que poner en das separadas de otros alimentos práctica cuatro medidas básicas de como la carne de res, aves, o proseguridad alimentaria puede ayu- ductos marinos crudos—y de los dar a prevenir las enfermedades utensilios usados para preparar transmitidas por los alimentos”, estos alimentos. No ponga carne afirma Marjorie Davidson, educa- cocida u otros alimentos listos dora de consumidores en la FDA. para comer en un plato que todavía no se ha lavado y que haya contenido huevos crudos o carne de res, aves, o productos marinos (o sus jugos) sin cocinar.

del grado de cocción”, afirma Davidson. Use un termómetro para alimentos para asegurarse de que la carne, las aves y los pescados se cocinen a una temperatura interna segura. Para comprobar si un pavo está cocido con seguridad, inserte un termómetro para alimentos en la parte mas adentro del muslo y del ala y en la parte más gruesa de la pechuga. El pavo está cocido con seguridad cuando la temperatura alcanza los 165ºF. Si el pavo está relleno, la temperatura del relleno debe ser de 165ºF. Asegúrese de que las ostras en el aderezo de ostras estén bien cocidas. Hierva las salsas, sopas, y jugos de carne cuando las recaliente. Cocine los huevos hasta que la yema y la clara estén duras.

Cuando prepare su propio ponche de huevo u otra receta que requiera huevos crudos, use cáscaras de huevo pasteurizadas, productos de huevo líquidos o congelados pasteurizados, o clara de huevo en polvo. No coma masa de galletas cruda, que pueda contener huevos crudos.

4. Enfriar: Refrigere los alimentos rápidamente porque las bacterias dañinas se reproducen con rapidez a temperatura ambiente. Refrigere los sobrantes y las comidas preparadas—y cualquier tipo de alimento que deber ser refrigerado—en el plazo de dos horas. Esto incluye el pastel de calabaza. Configure su refrigerador a una temperatura no superior a 40ºF y el congelador a 0ºF. Revíselos periódicamente con un termómetro para refrigerador.

3. Cocinar:

Nunca descongele los alimentos a temperatura ambiente. Los alimentos pueden descongelarse con seguridad en el refrigerador, bajo agua corriente fría o en el horno de microondas. Los alimentos descongelados en agua fría o el horno de microondas se deben cocinar de inmediato. Deje pasar la cantidad de tiempo correcta para descongelar adecuadamente los alimentos. Por ejemplo, un pavo de 20 libras necesita cuatro a cinco días para descongelarse por completo cuando se descongela en el refrigerador. No pruebe los alimentos que se ven o parecen sospechosos.

Los alimentos se cocinan con seguridad cuando alcanzan una temperatura interna tan alta que mata a las bacterias dañinas. “El color no es un indicador confiable

Davidson afirma: “Una buena regla que se debe seguir es: cuando dude, deseche.” Las sobras deben ser utilizadas dentro de los tres o cuatro días siguientes.

PAG. 21 20 DE DICIEMBRE, 2012 www.teleritmodearizona.com

opinión

El suicidio de una nacion II

ámbito ético y constitucional. Es un asunto ético porque Chávez ace unos meses descri- ha ocultado y mentido constanbí con este título la si- temente sobre su capacidad física tuación política de los para gobernar el país. venezolanos al mando de Hugo Chávez. Donde a pesar Ha mentido sobre su salud desde de que el gobierno, durante más su primer anuncio en junio del de catorce años en el poder, no ha 2011 y ha mentido en noviembre podido resolver los problemas de del 2012 cuando anunció que las desigualdad social, inseguridad radioterapias habían limpiado su en las calles, último nivel de cre- cuerpo del tumor cancerígeno. cimiento económico y alto nivel Fue un irresponsable de ir a una de desempleo, los venezolanos lo reelección sabiendo que no estaría en las condiciones físicas de siguen eligiendo. gobernar el país por cuarta vez. El Y ahora, a pesar de haberles men- 10 de enero es la fecha de toma de tido de su salud, los venezolanos mando y lo encontrará inhabilitahan elegido mayoritariamente a do, y aunque esté en un proceso los gobernadores del partido del de recuperación sigue siendo una presidente Hugo Chávez. El suici- persona inhabilitada por las secuelas y las sucesivas terapias que dio continúa. distraerán su atención del gobierLos electores que reeligen a no. Pero ese acto irresponsable Chávez, buen tema para los psi- pondrá a los venezolanos en una cólogos sociales. Pero ahora los grave crisis política y un conflicto nuevos sucesos de su complicada social explosivo por la sucesión de salud física trasladan el tema a un Chávez.

Aldo Castañeda

Si Chávez no está en condiciones para asumir el gobierno el 10 de enero empezará un debate político sobre qué es una inhabilitación, condiciones físicas mínimas para gobernar, que si el vice-presidente puede asumir el gobierno mientras se recupere el presidente, que si se debe convocar a elecciones generales dentro de los treinta días de la inhabilitación del presidente, ¿quién decide sobre la inhabilitación? Ese debate traerá parálisis y conflicto entre los venezolanos.

enquistado en el poder por catorce años, que amparados en el lenguaje florido y rimbombante del “Comandante” se han aprovechado para enriquecerse con el narcotráfico y los fondos públicos.

El lenguaje de la justicia social y la revolución fue una coartada para robar y abusar del poder.

Por eso Henrique Capriles, el próximo Presidente de Venezuela en el 2013, tiene que actuar prudentemente, sin amenazas ni reLos chavistas no dejarán el poder vanchas que refuercen el miedo y fácilmente. Hay intereses econó- alimenten un golpe de estado que micos y mucho temor de que se se ve venir. Si se da un golpe de descubra la tremenda corrupción estado será la antesala del suicidio que ha engendrado un gobierno de una nación.

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TIEMPO DE BECAS Cómo adaptar a tus UNIVERSITARIAS TRASTORNOS DEL hijos a la escuela TIEMPOtributarios DE BECAS APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN Créditos

TRASTORNOS DEL Becas de estudio para desempleados Trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN El gobierno federal les brindará ayuda Educación EDUCACION EDUCACION

tivos, desafiantes, negativos, Consecuencias sociales Los trastornos del aprendizaje irritables y enojados los laborales constituyen un síntoma muy Para implementar estehacia programa, beca Pell, la más popular de las LosLos desempleados podrían solici- yLa trastornos padres, compañeros, maestros común que puede tener el gobierno federal ha instado a ayudas que da el gobierno fedtardel ayuda financiera para acudir a aprendizaje y otras personas en posición de En tanto, los adultos afectados graves repercusiones en la vida los administradores de asiseral, puede utilizarse para cubrir la universidad o recibir capacipor este problema pueden sufrir autoridad. cotidiana del individuo.

Suelen constitu-yen un tencia financiera a nivel estatal el costo de matrícula, libros o gastaciones laborales sin perder los Inició el período para dificultades significativas tanto afectar a la lectura, al cálculo y a síntoma muy que niños tomenyen consideración la tos relacionados a los estudios en cios por desempleo, como Los adolescentes que en su ámbito laboral como en labenefi expresión escrita.

Aunque su hispanos situación económica actual de los universidades ysociales. escuelas técnicas parte de unes plan de laelnueva sufren rabietas frecuentes, común que sus relaciones tratamiento difícil, hallazgo Los trastornos tienen excesivas interesados y no eldiscusiones ingreso total reciente del factor cerebral en Estados Unidos. administración para mejorarque las La organización Hispanic Colpuede tener del aprendizaje con los adultos, cuestionan Las estadísticas revelan que un impulsa el aprendizaje ha abierdel año anterior, como se había opciones de estos trabajadores. lege Fund (HCF) inició esta serepercuconstitu-yen un parade elevado constantemente persoto elgraves caminoel de la investigación hecho hasta ahora,las al normas decidir lao Con el finporcentaje de orientarde a quienes Inició período mana su período de solicitud se niegan a de obedecer las reglas nas afectados poren patologías para corregir esta patología síntoma muy siones en la vida elegibilidad los postulantes a estén interesados la opción de Las becasuna Pell becas, opción que esperan psíquicas hispanos pueden estar afectados por este trastorno disocial, común que las becas Pell y a otros tipos de estudiar mientras buscan empleo, cotidiana del brinde la oportunidad de seguir trastorno. De otro lado está trastorno negativista desafiante, Dificultades para aprender La organización Hispanic ayuda. el gobierno hadéfi creado la atención página Lacon restricción que regía hastaColaho- trastorno puede tener sus estudios a cientos de comprobado científicamente por cit de individuo. lege Fund (HCF) inició esta seweb (http://www.opportunity. ra hispanos ytrastornos que impedía a una persona que ciertos retrasos en el desarcon hiperactividad o depresión Los del aprendizaje ante la actual crisis graves repercumana su período de solicitud de también Los créditos tributarios pueden El gobierno federal están ha recomengov) en coordinación con el Decontinuar recibienrollo del lenguaje asociapresentan trastornos sedesempleada diagnostican cuando el económica.

Suelen afectar a lavida lecsiones en la becas, una opción que esperan convertirse enuna una valiosa herra- del dos aprendizaje, aprendizaje. rendimiento del individuo en dadoaatrastornos los estadosdel informar partamento de Educación y el do benefi cios vez que dejaba tura, al cálculo y a la excotidiana del brinde la oportunidad de frente seguir mienta ayudar a hacer todo de lectura. lectura, cálculo y de expresión localmente sobre las oportuniTrabajo, concrímenessobre de buscar empleo otus retomaba de los de odio ya que fueron agregados l para número delitos de odio queDepartamento fueron repor- dedetrás presión escrita.

Aunque No abandones sueños sus estudios a cientos de al con costo de una carrera universitaria individuo.

Trastorno disocial y negativista escrita es sustancialmente cuatro tipos nuevos de categorías de prejuicios, inclutados a las autoridades bajaron ligeramente dades disponibles de asistencia información sobre los requisitos y sussu estudios sería eliminada para tratamiento es difícil, ante actual crisis enhispanos momentos enlalos que obtener Sin embargo, arecibir pesar de que se inferior al por edad, yendo identidad de género.

Estas nuevas categorías enaesperado 2011, según el más su reciente reporte del el hallazgo reciente fi nanciera para capacitlas opciones de ayuda. permitir quienes han perdido económica.

La organización otorga anualSuelen afectar a la lecpréstamos para la educación ciertasdepredisposiciones El trastorno es deficomo nido resultado escolarización y cociente de sede delitos la ley Matthew Shepard FBI titulado Estadísticas de odio disocial de agregaron del factor cerebral que ación y estudios paradurante quienes han empleo recientemente tura, al cálculo aen la preparaexmente 600 becas, su mayoría por la presencia persistente en dificulta cada vezymás. genéticas, lesiones inteligencia. and James Byrd, Jr. Hate Crimes Prevention Act. el 2011 (en inglés). impulsa el aprendizaje presión escrita.

Aunque abandones tus sueños perdido su trabajo.

Para califi car para las becas Pell rseaNo mejor. estudiantes cuyo ingreso período de gestación y algunas el comportamiento del indiha el camino de su abierto tratamiento es difícil, se toma consideración el Crédito “Hope” enfermedades neurológicas viduo deen conductas distorsionaLos problemas de aprendizaje promedio es de $21 dificultades signifi cativasde tanto mética o rellenar un formulario.

Asimismo, se modificaron otras designaciones preLasfamiliar fuerzas del orden público registraron 6,222 inciel hallazgo reciente la investigación para corLaeren organización otorga anualfalta de información”, indicó el Dedestructivas acuerdo conelyun estudio del Asimismo, las autoridades reingreso familiar, cumplimiento Conforme las empresas conpueden estar vinculadas alen tipo das, de carácter interfi signifi cativamente mil al año, de cerca de 40 mil del factor cerebral que en su ámbito laboral como Según el catedrático de y etnicidentes deesta delitos de odio.

Esmayoría un declive en compara- juicios para cumplir con los criterios de raza regir patología. mente 600 becas, en su Uno de estos créditos es el denomdirectivo de HSF. Centro Nacional para Política de patologías que nos ocupa, se negativo, además de transgreel rendimiento académico o comiendan a quienes se encuende compromisos en caso de que tinúan anunciando despidos -de impulsa el aprendizaje aplicaciones que recibe en cada 6,628 relaciones sociales.

Psiquiatría de ladad Universidad especificados porsus el gobierno federal.. ción 2010, cuando se reportaron incidentes acon estudiantes cuyo ingreso inado “Hope” (crédito esperanza), dan muchos casos de personas soras de las normas sociales. actividades de la vida cotidiana Pública y Educación divulgado ha abierto el camino de tren desempleados y quieran exista un préstamo estudiantil acuerdo con el Departamento Complutense de Madrid, Juan deque crímenes de odio.

Estos incidentes vanconvocatoria.

Difi cultades para aprender familiar promedio es de $21 másincluyeron tiene como objetivo hacer dificultades signifi cativas mética o rellenar un formulario. que no ninguno detanto estos la investigación para cortan como leer un texto Aprende a solicitar una beca recientemente, elAliño, costo proretomar sus estudios, explorar faltaestadísticas detienen información”, indicó el De acuerdo conEl un estudio del federal previamente adquirido, desimples Trabajo de Estados Unidos se Las revelan que un José López-Ibor los traspapel del FBI dalismo, intimidación, asalto, violación y asesinatos, mil al año, de cerca de 40 mil en su ámbito laboral como en Según el catedrático de accesible el costo de los estudios regir esta patología. antecedentes y lo padecen.

En Entre otros síntomas, los infanbreve, hacer una operación aritmedio de la matrícula de las unidirectivo de HSF. Centro Nacional para Política elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden otras opciones, como programas y contar con un título de escuela perdieron 539 mil empleos en entre otras cosas.

El reporte del FBI es elaborado con Los trastornos del aprendizaje aplicaciones que recibe en cada “Las estadísticas nos muestran sus relaciones sociales.

Psiquiatría de la Universidad universitarios y que recientemente tes diagnosticados con este cambio, hay un riesgo muy mética o rellenar un formulario.

Pública y Educación divulgado nas afectados por patologías “Siempre alentamos a los estuasociarse a “desmoralización, versidades y colegios en EU ha Para combatir estos tipos de delitos, el FBI cuenta con información provista por parte de agencias del orden de ayuda fi nanciera estatal o local secundaria o equivalente, o tener abril-, retomar los estudios y case diagnostican cuando el Complutense de Madrid, Juan convocatoria.

Difi cultades paraparte aprender que el 75 porcomo ciento de los fue ampliado del plan problema suelen intimidar o alto de sufrir este trastorno en Aprende atrastorno solicitar una beca recientemente, el costo propsíquicas disocial, baja autoestima yAliño, défi cit en Las estadísticas revelan que un José López-Ibor los trasestrategia que incluye losasiguientes aspectos: público de todo el país e incluye categorías como modiantes que busquen becas aumentado un una 439 por ciento rendimiento del individuo en para estudios, que en muchos experiencia y habilidades dempacitación podría representar una deestudiantes estímulo económico aprobado hispanos rma personas con antecedentes acosar a compañeros, están disSegún el catedrático de afi medio de la matrícula de las uni- muy elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden trastorno negativista desafi ante, habilidades experto tivaciones por prejuicios, número individual de víctiLos del aprendizaje lectura, cálculo yreinsertarse expresión “Las estadísticas nos muestran bien en la red (Internet) y si entre 1982 ysociales”.

2007.en alaEl casos han ampliado esta opción ostradas en el área que se valiosa ayuda para por el trastornos Congreso. maternos de alcoholismo fetal, puestos casi la pelea Psiquiatría de la Universidad que abandona la universidad Los expertos aseguran quenúmero preparar AAP, por sus siglas en inglés) empezar la los escuela, como a nas afectados por patologías “Siempre alentamos a volver los estuasociarse asiempre “desmoralización, versidades ylacolegios enreEU ha se diagnostican cuando el de agredidos trastorno por défi cit de atención calcula que tasa de abandono Investigación: el FBI investiga delitos de odio que mas por tipo de ofensa, y raza que el 75 por ciento de los escrita es sustancialmente el año pasado enviaron diez sopara quienes han perdido su o desee adquirir capacitación. enpor elpequeños mercado laboral, según las envenenamiento con plomo física, tener atracción por Complutense Madrid, Juan razonesde fidel nancieras yyahora para laindividuo escuela comienda tomar algunas medidas ver a los amigos ybusquen conocer psíquicas trastorno bajasuelen autoestima défi citciento enjurisdicción diantes a que becas aumentado un 439 por rendimiento en con hiperactividad oadisocial, depresión escolar en niños yyseadolescentes caen bajo la federal y asiste lasnuevos autorideaEllos los agredidos. estudiantes hispanos afi rma inferior al esperado por edad, crédito “Hope”, ahora conocido licitudes, este año deben enviar “(La universidad) está volviretraso mental. las armas, les gusta provocar José López-Ibor Aliño, los trastrabajo recientemente. autoridades. trastorno negativista desafi ante, habilidades sociales”.

El experto adaptarlos a las clases, aunque no sea para ayudar a los hijos a manejar la compañeros.

A medida que pasan lectura, cálculo y expresión en este clima económico será muy bien en la red (Internet) ylossi entre 1982 y 2007. también presentan trastornos españoles con trastornos de dades estatales y locales durante sus propias investiquede abandona universidad escolarización ylacociente de también como “Crédito Tributario incendios, mienten con frecuentornos aprendizaje pueden 20”, agregó. trastorno por défi cit de atención calcula que la tasa de abandono endo cada vez menos asequible escrita es sustancialmente Cómo obtener ayuda la primera vez que acuden, puede ansiedad y los nervios que les genera días, esto será más fácil pero deberás el año pasado enviaron diez soaún más difícil conseguir fondos del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el gaciones.

Puntos sobresalientes del reporte de 2011 por razones fi nancieras y ahora inteligencia. deinferior la Oportunidad Americana”, con hiperactividad oespañola depresión escolar en niños yse adolescentes La psicóloga cia para obligaciones o asociarse ael“desmoralización, alproceso. esperado por edad, eleludir estudiante medio, facilitarles Aquí teelayudaelpara acudir aciento. la escuela. reforzarlo.

El sitio de Internet: licitudes, esteclínica año deben enviar “(La universidad) está volviEl presidente Barack Obama debido al aumento en 40 por en este clima será “La mayoría tributarios del Acta de tiene un tope de $2,500 costo de matambién presentan trastornos españoles con trastornos de de Isabel Menéndez Benavente disfrutan atacando a importante animales o cambios baja autoestima yeconómico défi cit encosto escolarización yhasta cociente dedel Barrueta señaló la falta de conoaunque también es mos con mejores consejos para que el 20”, agregó. endo cada vez menos asequible (www.careeronestop.org) Para obtener información adicioanunció recientemente los Trastorno disocial y negativista aún más difícil conseguir fondos Asimismo, monitorea la situación para determinar Motivaciones detrás de los delitos: el 46.9 por ciento de la matrícula y la disminución Los problemas de aprendizaje del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el Recuperación no afectarán lapor declaración del 2008 trícula académica y gastos relacionados en los años inteligencia. considera parte que aTranquiliza personas. habilidades sociales”. para elpor estudiante nuevo añoen escolar seade todo éxito. a tus Visita al doctor ysu controla sus ella cimiento del sistema educativo aclarar que hay enorme también cuenta con información nal de loshijos requisitos cambios las que motivados Consecuencias sociales ypara la debido aldelitos aumento enun eldijo costo 40acerca por ciento. siuna esmedio, apropiada acción federal en conjunto de los 6,222 odio fueron la interfi eren signifi cativamente de los fondos de ayuda”, que tenemos que presentar para este 15 de con abril. fiscales 2009 y restricciones 2010.

25 por ciento de los casos de Barrueta señaló la falta de conoaunque también es importante vacunas yEl de los recursos para obtener cantidad de dinero Trastorno disocial y es negativista trastorno disocial defi nido laborales de lalas matrícula yellaaprendizaje disminución acerca de los programas de obtener ayuda financiera estupermitirían a quienes están sinociento El División de Derechos Civiles del Departamento de raza de víctimas; 19.8 por por su religión; Los problemas de rendimiento académico Sindisponible embargo, varias disposiciones podrían afecael Efe el presidente ejecutivo fracaso escolar están provocatrastorno negativista desaEl experto calcula que la tasa cimiento del sistema educativo aclarar que hay una enorme Medidas para adaptarlos Calmar eleltemor que puede ocasionar Consecuencias sociales y se interfi eren signifi cativamente de los fondos de ayuda”, dijo por la presencia en ayuda financiera como dos cada año para becas que no Justicia. elempleo 20.8 por ciento por su orientación sexual; 11.6 capacitación del Departamento se puede llamar a declaración la línea tener acceso aen fondos actividades deregulaciones, la vida cotidiana tar la del próximo año epersistente influir en las Con las nuevas el crédito se podrá dos por problemas de dislexia fidiantil ante suele ser normalmente de abandono escolar niños (CEO) de Hispanic College Fund, y los recursos para obtener cantidad de dinero disponible eldan primer día es uno de los primeros Una visita a su pediatra yes un chequeo Elde trastorno disocial defi nido laborales el rendimiento académico odeorigen; a Efe elfederal presidente ejecutivo el comportamiento indiEn los adultos afectados ciento por su etnia o país de y tanto, elen0.9 por de los principales obstáculos gran debido la se yde decisiones tomen, como la compra de reclamar durante cuatro años educación sutan simples como leer un texto Trabajo. telefónica de lamedida Ofi cina de Ayuda de ayuda para estudios, por dedel défi cituna de diagnosticado en la niñez yno seaque ypor adolescentes españoles con Fernando Barrueta. por laelde presencia persistente en ayuda fitrastorno nanciera como dos cada año para becas que se La Amercian Academy of Pediatrics pasos, por lo que la AAP aconseja general podrán advertir de afecciones actividades de la vida cotidiana (CEO) de Hispanic College Fund, viduo conductas distorsionapor este problema pueden sufrir Análisis de de riesgo yatención prevención: para enfrentar laSi ciento por su discapacidad. vivienda, un carro o programar el pago de uniperior enhacer lugar de dos como estaba contemplado breve, una operación arit- caracteriza con hiperactividad. por comportamientrastornos de aprendizaje puede Estudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell portexto un el comportamiento del indiEn tanto, los medida adultos afectados de los principales obstáculos dan en gran debido a la tan simples como leer un (Academia Americana de Pediatría, destacar los aspectos positivos de que impidan que tu hijo aprenda Fernando Barrueta. amenaza de los delitos de odio el FBI cuenta con versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de hasta ahora. es detectada y tratada enun los del afectado no cooperaalcanzar elde 40hasta por ciento. viduo de conductas distorsionapor pueden sufrir no AID) oeste en elproblema sitio web. máximo $5,350 al año.arit- tos breve, hacer una operación Tipos de delitos: el 60 por ciento de los delitos de grupo de especialistas que analiza el panorama nacioodio fueron contra personas, mientras que el 39.8 por nal para identificar los factores de riesgo y evaluar las ciento fueron cometidos contra propiedades. Lugares posibilidades de que se presenten este tipo de delitos donde ocurrieron los delitos: el 32 por ciento ocurrie- a nivel local. ron en o cerca de las residencias de las víctimas; el 18 por ciento en las autopistas, carreteras, callejones o Concientización: mantiene relación con líderes cívicalles; y el 9.3 por ciento en las escuelas o colegios. cos y religiosos y organizaciones de la comunidad y El porcentaje restante ocurrió en centros de oración, ofrece capacitación para ayudar a las autoridades a estacionamientos, bares, oficinas y edificios guberna- reconocer los crímenes de odio. mentales.

No dudes en contactar al FBI o a las fuerzas del orden público de tu localidad si deseas reportar a alguien que Reportes serán más completos ha cometido un delito de odio. Recuerda que puedes A partir de 2013, las agencias del orden público po- entrar en contacto con el FBI las 24 horas del día. drán ser más específicas al reportar las motivaciones Distribuido por Contenido Latino

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a Universidad de California en Berke- Haas, Jr. Fund es la mayor para ese tipo de be- ciones de trabajador o estudiante. Pero el proyecto de Ley DREAM de California de 2011, ley anunció que una donación de un cas a una universidad estadounidense. les hizo elegibles para recibir ayuda financiera millón de dólares ayudará a proveer 46449_S4S_Hispanic_A_1 becas a casi 200 estudiantes que son La mayoría de los beneficiarios de las becas estatal y becas financiadas de manera privaInks Black del Haas, Jr. Fund, Ira Hirsinmigrantes sin permiso legal de estar en el son estudiantes de Berkeley que llegaron a Es- da. El presidente chfield, dice que espera que otros donantes tados Unidos de niños y viven en el país sin país. mike.andrus / liz.tiffany Printed At 100 4-26-2012 12:41 PM from LANDEU-DMX3673k by Saved at autorización legal. Los estudiantes que son consideren “proveer fondos para ayudar a los JoB INfo APProvAlS fonts & Images a lograr su poIs W/Chngsindocumentados estudiantes en el país noInitials tienen As Funcionarios de la universidad dijeron el inmigrantes ilegalmente préstamos ni posi- tencial”. martes que la donación del Client: Evelynfresh&easy y Walter derecho a becas federales, Studio Artist: Fonts

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Dylan Hockley, 6 años “Conocerlo era amarlo”, dijo la abuela de Dylan al Boston Herald sobre su nieto. A Dylan le encantaban los juegos de video, saltar en una cama elástica, ver películas y comer pan de ajo, agregó. Tenía hoyuelos, ojos azules y “la más traviesa sonrisa”, dijo Theresa Moretti el periódico. Mencionó que su hija y su yerno se mudaron a Connecticut desde Inglaterra y eligieron vivir donde estaban por las escuelas. Dylan tenía un hermano mayor. “Era un ángel”, dijo Moretti al Herald. “Y creo que eso es ahora porque está en el cielo.”

Dawn Lafferty Hochsprung, de 47 años Hochsprung se había convertido en directora de la escuela primaria Sandy Hook hace dos años, era “muy agradable, muy divertida y una dama fuerte”, dijo su amigo Tom Prunty. Y los estudiantes la adoraban “incluso los niños pequeños saben cuando alguien se preocupa por ellos y esa era ella”, dijo Prunty. “Siempre se le veía sonreír”, dijo Aimee Seaver, madre de un alumno de primer grado. Hochsprung vivía en Woodbury, Connecticut con su esposo, dos hijas y tres hijastras. La maestra se formó en la rama de educación especial durante su licenciatura y maestría en los años 90 y acababa de iniciar un doctorado la Escuela de Educación Esteves en Nueva York. Entre sus logros en Sandy Hook se encontraban supervisar la instalación de un nuevo sistema de seguridad que requería que cada visitante tocara el timbre de la puerta principal después de que las puertas de la primaria se cerraban a las 09:30 horas. “Mi mamá, Dawn Hochsprung, me fue arrebatada tragicamente. Pero se fue en gloria, que es lo que verdaderamente la representa como era”, dijo su hija, Cristina Hassinger, en un tuit.

Chase Kowalski, 7 años “Lo vi hace dos días, y le pregunté si quería ver a Santa, y me dijo que quería sus dientes de nuevo, y fue muy dulce”, dijo el vecino Keeley Baumann, de 13 años a Times News. A los 6 completó su primer triatlón, pero eso era sólo uno de sus pasatiempos. Le encantaba el béisbol. Estaba con los exploradores.

Esperaba con interés el taller para niños en el Home Depot local. “Estamos agradecidos con el Señor por habernos dado siete años con nuestro hermoso amado hijo. Con gran tristeza se lo devolvemos”, dijo la familia en un obituario.

Jesse Lewis, de 6 años Jesse amaba las matemáticas, cabalgar en caballo y jugar con su mamá a la granja, contó su padre al New York Post. “Solo era un niño feliz”, dijo Neil Heslin. “Todos conocían a Jesse”. Le contó al periódico que haría casitas de jengibre para llevarlas a la escuela el viernes. Heslin lo ayudaría. En lugar de eso, la última vez que vio a su hijo fue cuado lo dejó en la escuela a las 9 am. “El iría a muchos lugares en su vida”, agregó al Post.

Ana Marquez-Green, de 6 años “1, 2, 3, lista y vamos”, contaba Ana en un videocasero que le

Mary Sherlach, 56 años Mary Sherlach era la psicóloga de la escuela Sandy Hook, se encontraba con Hochsprung cuando escucharon los sonidos de estallidos alrededor de las 09:30 horas, dijo a CNN la madre de un estudiante que se encontraba con ellas. Sherlach murió por disparos cuando se dirigía a la entrada principal para averiguar qué estaba pasando.

“Siempre estoy lista para asistir en la resolución de un problema, intervención y prevención”, Sherlach escribió en su sitio web. La psicóloga realizó su maestría en la Universidad Estatal del Sur de Connecticut. Trabajó como asistente de rehabilitación para un grupo de adultos con discapacidad, así como especialista en salud mental en la comunidad antes de convertirse en psicóloga escolar. Trabajó en tres diferentes escuelas de Connecticut antes de entrar a Sandy Hook en 1994. Sherlach y su esposo, con el que llevaba casada más de 30 años, vivían en Trumbull, Connecticut y eran padres de dos hijas de casi 30 años. Su sitio web señala que sus intereses eran la jardinería, leer e ir al teatro.

Lauren Russeau, 30 años Russeau, una maestra sustituta en Sandy Hook, “quería ser maestra desde antes de que fuera al jardín de niños”, dijo su madre en un pronunciamiento escrito este sábado. “La extrañaremos terriblemente y tenemos consuelo al saber que cumplió ese sueño”, señaló Teresa Russeau. Lauren creció en Danbury, estudió en la Universidad de Connecticut y obtuvo una maestría en educación elemental en la Universidad de Bridgeport.

Russeau “trabajó como maestra sustituta en Danbury, New Milford y Newtown antes de ser contratada en noviembre como maestra sustituta en Sandy Hook”, dio a conocer su madre en el pronunciamiento.

Victoria Soto, 27 años Victoria Soto, una maestra de primer año en Sandy Hook, alejó a sus estudiantes de la puerta del salón de clases cuando escuchó los disparos. Los niños en un inicio “pensaban que eran martillos cayéndose”, de acuerdo con el padre de uno de ellos. Sus estudiantes estaban escondidos detrás de ella en una esquina del salón de clases, dijo su familia. “Ahí fue cuando el atacante entró, no dijo una palabra y sin expresión procedió a disparar a la maestra”, dijo Robert Licata, cuyo hijo de seis años escapó corriendo detrás del agresor. “Ella

Anne Marie Murphy, 52 años Una heroína. Esa es la respuesta con la que la describe su padre. Él le dijo a Newsday que las autoridades le avisaron que el cuerpo de su hija estaba en un salón de clases, cubriendo los cuerpos de unos niños pequeños que murieron en el tiroteo, como un intento de escudarlos. “Murió haciendo lo que amaba. Ella trabajaba por los niños y por Dios”, dice su madre, Alice McGowan, al periódico. Una mujer casada y madre de cuatro, Murphy era una artista y una dura trabajadora, según sus padres. “Era un alma feliz”, agregó su madre a Newsday. “Fue una gran y buen hija, una buena madre, una buena esposa”.

Noah Pozner, de 6 años “Él tenía un gran corazón y era muy divertido, un poco inquieto, mucho espíritu”, contó un tío de Noah a CNN. “Verdaderamente era la luz del cuarto”. Victoria Haller recuerda que su sobrino amaba jugar con sus primos y hermanos, especialmente con su hermana gemela. “Era un maravilloso, maravilloso niño y podía conseguir lo que quisiera con solo parpadear esas enormes pestañas y mirarte con esos enormes ojos azules.

No podías decirle que no”, agregó. Sus hermanos no saben exactamente cómo fue que falleció, mencionó Haller. “¿Cómo les dices cómo murió su hermano?”, se cuestiona. “Es la realidad impensada”.

Las otras víctimas: Jessica Rekos de 6 años, Daniel Barden 7, Josephine Gay 7, Madeleine F. Hsu 6, Chase Kowalski 7, James Mattioli 6, Jack Pinto6, Caroline Previdi 6, Avielle Richman 6, Benjamin Wheeler 6, Allison Wyatt 6.

continuación de la página 7 Acetaminofén... Se usa para: Aliviar los dolores de cabeza. Bajar la fiebre. Aliviar el dolor de dientes, los efectos de la vacuna contra la varicela y la influenza (gripe). Las mujeres embarazadas (siempre con la aprobación del médico), ya que no tiene efectos dañinos conocidos en la madre, el feto o el bebé. También puedes usarlo si estás lactando.

No debes usarlo: Si padeces de una enfermedad en el hígado o los riñones. En dosis muy altas o continuadas.

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Emilie Parker, 6 años Emilie era “el tipo de persona que podía iluminar un cuarto”, dijo su padre a reporteros este sábado.

Su hija mayor era “brillante, creativa y muy amorosa”, dijo Robbie Parker. “Emilie Alice Parker era la niña más dulce que he conocido”, dijo su tía Jill Cottle Garrett. La familia esta devastada de que “alguien tan hermosa y perfecta no vaya a estar ya en nuestras vidas”, dijo Garrett. “Mi hija Emilie sería una de las primeras en dar su amor y apoyo a todas las víctimas, porque ese es el tipo de persona que ella era”, dijo su padre. Ella era “una excepcional artista y siempre llevaba consigo sus marcadores y colores para nunca perder una oportunidad de dibujar algo o hacerle una tarjeta a alguien”. Ella dejó una de sus tarjetas en el ataúd de su abuelo que recientemente murió en un accidente, dijo Parker. Robbie Parker, quien trabaja como asistente de un médico en la unidad de recién nacidos del hospital de Danbury, dijo que su última conversación con su hija fue en portugués, un lenguaje que él le estaba enseñando a hablar.

“Ella dijo que me amaba, le di un beso y me fui”, dijo. Emilie era la mentora de sus dos hermanas más jóvenes, de tres y cuatro años de edad, “ellas la buscaban cuando necesitaban protección”, dijo su padre. Una página de Facebook ha sido creada para colectar donaciones para pagar los gastos que tomará llevar a Emilie a Utah, su ciudad natal, para ser enterrada ahí, dijo su tía.

Los analgésicos ¿cuál te conviene?

Ibuprofeno Se vende bajo nombres como Advil, Motrin, IB y Nuprin, entre otros (dependiendo de donde vivas). El ketoprofeno y el naproxeno (Aleve) son analgésicos similares al ibuprofeno. Pertenecen al grupo que se conoce como anti-inflamatorios no esteroides. Como la aspirina, el ibuprofeno funciona inhibiendo la producción de la prostaglandina. Puede irritar las paredes del estómago y causar dolor abdominal, náusea y pérdida del apetito, y también puede disminuir la acumulación de las plaquetas y aumentar el sangrado. Es un analgésico más fuerte que la aspirina o el acetaminofeno, y combate mejor la inflamación que la aspirina. Es más efectivo para los dolores menstruales que la aspirina o el acetaminofeno.

Se usa para: Aliviar los dolores de cabeza, dolores musculares y de artritis. Aliviar el dolor de la menstruación (dismenorrea) Reducir la inflamación. Bajar la fiebre.

No debes usarlo: Si estás embarazada, especialmente durante el último trimestre, porque puede prolongar la duración del parto, aumentar el sangrado de la madre y causar complicaciones cardíacas y vasculares en el recién nacido. Si padeces de diabetes o de insuficiencia cardíaca congestiva. Si padeces de acidez, trastornos estomacales (ERGE o úlcera en el estómago, por ejemplo), náusea, vómitos o diarrea. Si tienes presión arterial alta (hipertensión), diabetes, arterioesclerosis o si tomas diuréticos, sobre todo si estás en la tercera edad.

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Grace McDonnell, 7 años La última “chica de chicas”. Grace amaba vestir de rosa y jugar al guardarropa con joyas, contó su abuela al Boston Herald. Mientras Mary Ann McDonnell hablaba, a su alrededor había por regalos navideños para Grace, Gracie, como algunas veces la llamaba. La pequeña amaba el arte, la gimnasia, el futbol y a su pequeño perro spaniel Puddin’, agregó la abuela. “Era una niña maravillosa. Siempre sonriendo”, dijo McDonnel al periódico. “Creo que todos deberían conocer sobre aquellos pequeños a quienes les cortaron tan pronto la vida”.

instintivamente entró en acción cuando un monstruo entró a su salón de clases e intentó proteger a los niños que ella amaba tanto”, dijo su primo, James Witsie. “Solo queremos que la gente sepa que Vicki fue una heroína”. Soto no tenía hijos. A su cargo estaba su perra Roxie, una labrador de color negro que pasó el sábado merodeando el departamento de Victoria, aparentemente buscándola, dijeron sus familiares.

5 puntos a considerar para evitar riesgos con los analgésicos sin receta: 1. Los niños no deben tomar aspirina, ni siquiera en dosis bajas. Es más seguro para ellos tomar ibuprofeno o acetaminofeno, siempre que la dosis sea la correcta para su edad y su peso.

2. El alcohol y los analgésicos son una combinación peligrosa.

3. Algunos analgésicos pueden interactuar con los medicamentos para regular la presión, e incluso aumentarla en personas que no la padecen. Si tienes la presión alta, consulta a tu médico antes de tomarlos.

4. Si necesitas tomar analgésicos que irriten las paredes estomacales, protege tu estómago tomando la dosis más baja posible. Si necesitas tomarlos por más de una semana o en dosis más altas, consulta con tu médico.

5. Algunos productos sin receta a veces combinan varios medicamentos. Para no tomar una sobredosis de alguno de ellos, fíjate en la etiqueta qué ingredientes contiene el producto.

Los analgésicos sin receta son medicinas esenciales en tu botiquín. Pero para evitar problemas, lee con mucho cuidado las instrucciones para tomarlos, sus contraindicaciones y sus efectos secundarios. Los niños no son adultos pequeños. Nunca excedas las dosis recomendadas y el tiempo indicado. Si tienes dudas, consulta con tu médico. Si tomas estas precauciones, puedes aliviar varias molestias sin poner en riesgo tu salud.

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fue proporcionado a la afiliada de CNN, WTIC. La niña con una cola de caballo estaba parada frente a un piano mientras su hermano practicaba. Su voz era clara, más grande que su estatura. Ana sonríe y saluda con la mano. Su padre, Jimmy Greene, es un músico de jazz. Su representante emitió un comunicado sobre la muerte de Ana, describiéndola como una pequeña “bella y vibrante”. “La familia ha pedido privacidad en este momento tan doloroso”, leyó. Ellos “nos han pedido agradecerles su soporte y simpatía local, nacional e internacional”.

ciudad de PHX

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SOLIDARIDAD Y APOYO A LAS FAMILIAS AFECTADAS POR LA TRAGEDIA EN NEWTOWN, CONN

C

omo padre de familia no puedo más que expresar el impacto que me causaron los acontecimientos del pasado 14 de diciembre, como un ser humano más en este mundo globalizado con profunda tristeza estuve al tanto de la tragedia ocurrida en Newtown, Connecticut.

La tragedia se perpetró ante personas inocentes, la mayoría de 6 años de edad, por un joven que indiscriminadamente disparó un rifle y dos pistolas semiautomáticas, ¿cuál es nuestra responsabilidad como adultos ante estos hechos?

Como mexicano no pudo obviar la tragedia que también ha El dolor causado en los padres y enlutado a miles de familias en familiares de estos 20 niños y 6 mi país durante los últimos años, adultos que perdieron la vida se aspiro y apoyo como lo estacombina con la sinrazón de estos bleció el Presidente Peña Nieto hechos que enlutan al pueblo y el en su primer eje para lograr el mandato ciudadano un México gobierno de Estados Unidos. en Paz, trabajando bajo una esEl mundo en general ha mostra- trategia nacional para reducir la do estupor ante estos aconteci- violencia. mientos, asombro e indignación en los que el presidente estado- En el ámbito binacional consideunidense mostró conmovido su ro que la cooperación entre Estalado humano y después frente a dos Unidos y México en el conlos deudos de las víctimas en su trol de las armas debe ser parte carácter de estadista manifestó: de nuestra corresponsabilidad “Estas tragedias deben terminar global. y, para terminar, debemos camIndudablemente, como seres biar”. humanos hechos como los ocuNuestro país a través del Presi- rridos en Newtown deben causar dente de la República Enrique asombro e invitar a la reflexión Peña Nieto envió un mensaje sobre el control de armas y tomar de solidaridad al pueblo estado- acciones preventivas, sino es así, unidense y al Presidente Barack qué nos diferencia de la irracioObama tras la tragedia, nuestra nalidad, en dónde aspiramos a Embajada y los 50 consulados vivir y qué valores estamos heremexicanos en Estados Unidos dando a futuras generaciones. ondeamos la bandera nacional desde la tarde del día 14 de di- Por ahora, nuevamente expreso ciembre en que ocurrieron estos mis condolencias, oraciones y lamentables acontecimientos plegarias hacia las familias de eshasta el martes 18 de diciembre tas víctimas inocentes fallecidas como gesto de solidaridad y res- en el estado de Connecticut. peto.

Estacionarse en lugares designados para personas con discapacidades podría costarle caro Las personas con discapacidades necesitan el espacio extra para bajar sus rampas, sillas de ruedas, patinetas y andaderas y un espacio seguro para poder continuar con sus actividades diarias”, dijo Jennifer Longdon, directora de la comisión del alcalde para personas con discapacidades.

Por Alejandro Montiel Portavoz de la Municipalidad de Phoenix

¿Se estaciona usted en lugares designados para personas con discapacidades sin necesitarlo?

Usar estos espacios podría ser más que una inconveniencia para las personas que si los necesitan.

Las personas con discapacidades manejan alrededor de los estacionamientos y en muchas ocasiones se desaniman y se van del lugar porque no pueden encontrar un lugar donde estacionarse.

La comisión del alcalde de Phoenix para personas con discapacidades (conocida en inglés como MCDI) y el Departamento de Igualdad de Oportunidades de la municipalidad de Phoenix crearon la campaña “Save our Space” para recordarle al público sobre la importancia de reservar los estacionamientos accesibles para las personas que realmente los necesitan.

En conjunto con el Departamento de la Policía de Phoenix, la campaña pide el compromiso de la comunidad para respetar las leyes de estacionamiento ya existentes.

“Tener acceso a estos estacionamientos es cuestión de seguridad.

“Las personas con discapacidades representan $8 billones en ingresos disponibles anualmente.

Tiene sentido asegurarnos de que todas las personas tengan acceso a estacionarse cuando visitan un negocio”.

Hace varios años, la municipalidad aprobó una ley que aumentó las multas por el uso ilegal de estos estacionamientos de $140 a una multa mínima de $288 hasta $480.

La ley también indica que es ilegal estacionar un vehículo en lugares que obstruyan los accesos a estos estacionamientos, incluyendo en propiedades privadas.

El Departamento de la Policía de Phoenix ha reclutado, entrenado y equipado a un grupo de voluntarios para que den multas ante la violación de estas reglas de estacionamientos accesibles. El departamento también cuenta con una línea telefónica para que el público reporte violaciones a esta ley, 602-534-SPACE (7722).

Para más información sobre la campaña “Save our Space”, visite phoenix.gov/eod o para ser voluntario, comuníquese al 602-534-SPACE.

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DOMINGOS FAMILIARES EN EL MERCADO DE LOS CIELOS EN EL DESERT SKY MALL

Siempre es un honor tener a alguien como el Pastor Martín Barajas en nuestro equipo de trabajo. ¡FELICIDADES! Dios bendiga la unión y el amor de su matrimonio y la familia que através de los años han formado con tanta dedicación. “Feliz día de su aniversario de parte de Teleritmo de AZ”

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MUSICA, PREMIOS, BAILE Y MUCHA DIVERSION

Sofía Vergara: la tercera es, ¿la vencida?

Por tercera vez, Sofía Vergara va a la fiesta de los premios Golden Globe. Y como todos los años ha preparado su vestido y espera con una sonrisa en los labios que su papel de Gloria en la serie de televisión Modern Family tenga el reconocimiento que tanto anhela.

De carácter optimista, la actriz nunca ha perdido el sueño porque hasta el momento no se le haya dado el premio a su labor en la serie.

Ball en la televisión tiene con su divertido papel y su acento exagerado un despegue inesperado en las encuestas de la entrega de los premios, donde muchos la anticipan como una de las La premiación, que tendrá lugar el 13 de ene- En cuanto a Sofía, este año la que algunos ca- favoritas. ro, incluye en el mundo del cine como favori- lifican como una moderna versión de Lucille Esta vez sus rivales son Hyden Panettiere, Maggie Smith, Archie Panjabi y Sarah Paulson.

tos a “Lincoln”, “Les Miserables” y “Argo”, en la que se anticipa como una noche dorada para los amantes de las artes audiovisuales.

Shaila Dúrcal

dirigirá e interpretará una película sobre su madre

Han pasado más de seis años desde que la gran Rocío Dúrcal nos dejara tras perder la batalla contra el cáncer. Desde entonces, no han sido pocos los que han reclamado una película sobre su vida y parece que ahora ha llegado el momento.

La responsable del proyecto será su propia hija, Shaila Dúrcal, quien junto a su hermana Carmen, encarnará a su madre en la pantalla grande con una película que repasará los principales momentos de la vida íntima y profesional de la “reina de las rancheras”. Shaila será la encargada de dirigir el proyecto cinematográfico que ha llevado bajo el más estricto hermetismo durante los últimos meses.

“Esa película forma parte de un gran sueño. Y espero que se haga realidad en 2013. Yo interpretaré a mi madre de joven y mi hermana Carmen, de mayor. Y buscaremos una niña que tenga parecido con ella para la etapa infantil. Quiero plasmar la vida de nuestra madre desde sus inicios, su vida familiar, sus grandes éxitos... hasta su muerte, todo desde el cariño y la emotividad”, confesaba Shaila.

Quien tampoco quiere quedar fuera de este proyecto es Junior, el padre de Shaila y Carmen, pero sobretodo el esposo de Rocío Dúrcal, el compañero, el amante, el amigo de una de las artistas más importantes de nuestro país.

“Le voy a decir a Shaila que me gustaría ser asesor del guión, porque quien mejor que yo, para hablar de una mujer a la que quise y quiero tanto”, declaraba Junior.

PAG. 31 20 DE DICIEMBRE, 2012 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300

temalteco visitará la ciudad de Phoenix, AZ donde se presentará el martes 26 de febrero en el Teatro Comerica y los boletos ya se encuentran a la venta. Anímese, compre las entradas y súmese a esta espectacular gira de conciertos de Ricardo Arjona. Los boletos los puede comprar en taquilla Durante esta extensa gira titula- o por ticketmaster.com o llamanda “Arjona En Vivo U.S.A. Tour: do gratis al 1-800-745-3000 Metamorfosis” el cantautor guaLa gira de “Arjona En Vivo U.S.A. Tour: Metamorfosis” del cantautor Ricardo Arjona iniciará en enero de 2013, y será disfrutada por sus fans en Estados Unidos y Puerto Rico. El concierto es producido en su totalidad por SBS Entertainment.

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RICARDO ARJONA REGRESA A LOS ESCENARIOS ESTADOUNIDENSES

ZERO DARK THIRTY Estrena el 11 de enero 2013

La persecución de Osama Bin Laden preocupó al mundo y a dos gobiernos de Estados Unidos durante más de una década. Pero al final, solo hizo falta un equipo de la CIA, reducido y dedicado, para rastrearlo.

Todo lo relacionado con esa misión estuvo envuelto en un velo de misterio y, si bien algunos de los detalles se hicieron públicos una vez finalizada la operación, muchos de sus aspectos más importantes —incluido el papel fundamental que jugó el equipo— llegan a la pantalla por primera vez en un apasionante nuevo film pleno de matices de la dupla creativa ganadora del Oscar® conformada por Kathryn Bigelow y Mark Boal. Su relato de la persecución y captura de Bin Laden, vívido pero fiel a los hechos, lleva al espectador a los principales centros de poder y a la vanguardia de esta misión histórica, para finalizar en el asalto de las fuerzas especiales a un misterioso complejo residencial en un suburbio de Pakistán.

Sin embargo, es todo lo que lleva a la redada final lo que distingue a Zero Dark Thirty de otros relatos. La misión de encontrar a Bin Laden estuvo plagada de peligros desde el comienzo, y no todos los agentes de Estados Unidos sobrevivieron. Algunos expertos en inteligencia creyeron que era una tarea imposible pero, en el campo de batalla, un equipo decidido de analistas e interrogadores desafiaron todas las probabilidades y demostraron que los incrédulos estaban equivocados. Por primera vez, la lucha de este equipo por encontrar a Osama Bin Laden se cuenta en la pantalla con un nivel de detalle electrizante.

Zero Dark Thirty (el título viene de la jerga militar para la oscuridad de la noche y el momento —12:30 a.m.— en que los Navy

SEALs pisaron por primera vez el complejo residencial) es el proyecto más ambicioso de Kathryn Bigelow como productora hasta el día de la fecha, proyecto que le exigió desplegar todo su arsenal de herramientas cinematográficas: desde las actuaciones realistas de un reparto que cuenta con Jessica Chastain, Jason Clarke, Joel Edgerton, Jennifer Ehle, Mark Strong, Kyle Chandler y Edgar Ramirez, hasta las técnicas cinematográficas innovadoras en condiciones de extrema escasez de luz, cada una de las facetas de la producción fue un desafío para Bigelow y su objetivo de lograr que la historia viva cobrara vida en la pantalla. En esencia, Zero Dark Thirty ofrece un relato cinematográfico de uno de los acontecimientos más debatidos pero menos co-

nocidos de los últimos tiempos, un relato contado por artistas creativos que se han propuesto un desafío con el que se proponen trascender los límites de su arte. Los sucesos se recrean con total fidelidad —para lo cual se rodó realmente en Pakistán— y llevan al espectador al centro de la acción. El resultado es una película tan profunda y provocadora como asombrosa y real.

Zero Dark Thirty ha sido calificada R por la Motion Picture Association of America por presentar escenas fuertes de violencia, lo que incluye imágenes brutales y perturbadoras, y lenguaje adulto. La película se estrenará en las salas de cine a nivel nacional el 11 de enero 2013.

CRISS ANGEL

Digital subtitulada: 13:50, 16:50, 19:30, 22:10.

L PAÍS DE LAS MARAVILLAS

El ilusionista estadounidense nació un día como hoy, pero de 1967.

Doblada: 14:10, 16:20, 18:40, 21:00.

Cinépolis VIP Galerías

dirigida por Tim Burton. Disney Channel a las 18:00

Doblada: 13:40, 16:15, 18:55, 21:40.

N B-15

ón ✪✪✪

19:00 21:00

The Big Bang Theory Person of interest

E

Una Navidad Subtitulada: 17:30, 20:05, 22:30.

Cinépolis Hermosillo

Subtitulada: 14:15, 16:40, 19:15, 21:50.

diferente a las demás 9 Siniestro ✪✪✪

ESTRENO

n esta Navidad más de 20 familias se veses en unos días se vive a entera… Un viaje de tirán de luto y cambiarán los villancicos uación de preparatoria, por un minuto de silencio. En esta época nde el amor, la amistad, en las que el mundo celebra, ellos estarán eo, las ilusiones, la inoa y lo prohibido forman llorando. Sus seres queridos han muerto; los asede esta aventura. El sinaron. En la terrible masacre de Connecticut, 20 nto y desencanto sale cir en la amistad deniños y 6 adultos murieron víctimas de un joven adolescentes. Ellosque se suicidó después de dispararles.

(Sinister) En la película “Sinister”, Ellison (Ethan Hawke) es un novelista de éxito que por emocional y psicológico-; esto esencuentra sentido unos común, casualidad fragmentos de esto es seguridad pública.

Se debede depelícula endurecer el cine en su casa.Director: proceso para la adquisición, portación y posesión

Scott Derrickson. Actores: de armas y obligar el entrenamiento, el examinar Ethan Hawke,Vincent la competencia y la Thompson, evaluación de Ransone. las facultades D’Onofrio, Fred Dalton James Género: Terror. DURACIÓN: 110 minutos. mentales.

Cinemark Metrocentro

18:45, 21:10.

Lo Subtitulada: hemos visto en muchas tragedias ya: un arma Cinépolis Hermosillo s está pasando y qué en las manos 15:55, de un20:45. desequilibrado equivale a una Subtitulada: El motivo de su arranque de locura se lo llevó a muerte casi segura. No es justo que más inocentes CTORES: Danny Perea, por el derecho de unos cuantos. la tumba. Nadie sabrá qué pasaba por su cabeza sigan 10pagando Argo ✪✪✪ ño, Ana Belén Lander. cuando jaló el gatillo; lo único que quedan son es(Argo) RACIÓN: 93 minutos. un thriller dramático Es indispensable actuar ARGO paraesevitar el luto; es impeculaciones… y dolor, mucho dolor. basado en hechos reales, perante despertar al gobierno para mitigar el doque cuenta la historia de quede ahora Sin duda, esta Navidad será increíblemente difí- lor de esos padres. Las familias una operación vida o lloran a El Hobbit: Viaje por un sus hijos, esposos, hermanos muerte,yque se desarrolló amigos entienden cil para los11 padres que a pesarUn de esperar durante la crisis de rehenes Inesperado 3D Dig Sub a comprender es qué pasó milagro tendrán que enterrar a sus hijos.

Será do- esto, lo que no alcanzan en Irán, para rescatar a seis ✪✪✪ a los suyos, lorosa para✪✪✪✪✪ las familias que también tendrán que ese día, porqué a ellos, porqué americanos.

Una verdad porqué ha madre y su hija se (The Hobbit: An Unexpected Journey) así.sido desconocida por el público durante décadas. El 4 de darle el último adiós a los suyos. n a una nueva comu-

Clasificación: B

y se encuentran junto La aventura sigue la travesía del persocasa con un pasado En sus casas llegaráBilbo Santa Clausquien cargado najeno principal, Bolsón, se ve de le. Años atrás, en un en una no épica para recujuguetes y envuelto posiblemente semisión escuchen risas al le incidente, una niña perar Erebor, el Reino de los Enanos, tica asesina a sus amanecer, porque todo es muy reciente, porque del temible Dragón Smaug. Abordado es. aunque la vida sigue es difírepentinamente por el Mago Gandalf el

Shue,Jennifer rror. DURACIÓN: 101

Gris, 60 años antes de los sucesos de dejar ir los recuerdos.

“The Lord of the Rings”, Bilbo se une a un grupo de trece enanos, liderado por

La muerte elduele y mucho, legendario guerrero, Thorin Escudo dese roble.

Su viaje pero el dolor arraiga mu-los llevará a zonas salvajes, a través de tierras traicioneras cho más profundo cuando repletas de trasgos, orcos, los letales es antinatural.

Llegará el misteriosa y huargos y una figura conocida únicamente como El consuelo ysiniestra la resignación, no ya.Nigromante.

Ahora se cuelyfall ✪✪✪ pero DIRECTOR: Peter Jackson. ACTORES: gan en el arbolito las lágriall) Elijah Wood, Cate Blanchett, Andy mas y se decora el hogar 07 – Operación Skyfall, Serkis, Martin Freeman, Ian McKellen. tad de Bond hacia Mcon es impotencia. ¿Por qué GÉNERO: Fantasía a a prueba cuando su a ellos?, ¿por qué así? Solo do regresa para acosarla.

DURACIÓN: 169 min.

Dios lo sabe. do MI6 está bajo ataque, Cinemark Metrocentro

ene que rastrear la Subtitulada Premier: 11:30, 15:00, aza y destruirla,cueste 18:30,esta 22:00.

Tragedias como reviven e cueste.

XD: 11:00, 14:30, el debate deSub la portación de 18:00, 21:30.

Sub: 13:00, 16:30, 20:00.

CTOR: Sam Mendes. armas, del fácil acceso a 17:30, 21:00.

Dob: 10:30, 14:00, es,Javier Bardem, ellas y los recovecos NERO: Acción y Cinemarklegales Mirador Dob:su 14:20, 16:00, que autorizan uso en los 17:40, 19:20.

Subtitulada:16:30, 20:00.

Estados Unidos. ¿Cuántas Sub 3D: 15:20, 18:50, 22:20.

GÉMINIS

(21 de mayo-21 de junio) Con objeto de añadir dimensión a tu romance y mantener latente el mutuo interés, tratas de compartir todas las experiencias.

CÁNCER

(22 de junio-22 de julio) Tiendes a la soledad, pero cuando te relacionas con la gente, tratas de someterla a “tu santa voluntad”; el resultado será que te consideren intolerable.

LEO

(23 de julio-22 de agosto) Tendrás dificultades para echar mano de tus recursos y satisfacer tus deseos. A pesar de que te gusta “la buena vida” no te disciplinas para poder obtenerla.

VIRGO

(23 de agosto-21 de septiembre) Generalmente no juzgas a los demás por trivialidades, ya que siempre ves el lado bueno, aún de aquellos que están completamente desubicados.

LIBRA

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Subtitulada: 14:55, 19:40, 22:10.

ESCORPIÓN

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13:50, 18:30.

(23 de octubre-21 de noviembre) Si desconfías sobre determinada asociación recházala, pues eres presa fácil de personas poco confiables, que no vacilarán en traicionarte o echarte la culpa.

Cinépolis Hermosillo

13:25, 18:15, 23:00.

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Doblada: 18:25, 21:00.

SAGITARIO

CAPRICORNIO

(22 de diciembre-21 de enero) Rehúsas guiarte por la tradición porque juzgas que hacerlo significaría perder tu libertad. Si aplicas esta táctica en tu profesión, los resultados serán dudosos.

‘La Mapacha’.

Triste por cancelar su boda

todos y cargar una pistola Cinemex Encinas –mucho menos dob: 12:20,aquellas 14:00, 15:40, 17:20, 19:00, 20:40, 22:20. personas con un desajuste 3D: 15:20, 18:35, 21:50.

Realmente no tienes la seguridad de aceptar el compromiso de pertenecer a una persona; tu temor a las responsabilidades es absurdo.

(22 de noviembre-21 de diciembre) Tienes sensatez para no exponer la seguridad de tu familia ayudando a terceros. Cumples tus compromisos y esperas reciprocidad.

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3D sub: 14:45, deberían de17:55, te-21:30. sub: 13:10, 16:45, 20:20.

TAURO (21 de abril-20 de mayo)

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- Part 2) 3D dob: 14:35, 17:55. concluye su transforma3D sub: 15:35,todos 19:00, 21:25, 22:25.

No es posible negar n vampiro y ahora debe 3D dig dob:es 14:55, 18:25, 21:55. los permisos, pero justo arizarse con su nueva dig sub: 14:15, 17:40, 21:05. ción.Con el nacimiento que se presione por una reCinépolis Sendero nesmee,la familia forma a las leyes para que 3D dob: 14:50, 18:10, 21:30. n deberá protegerse sub:y15:30, 16:00, 18:50, 19:30, 22:10, restrinjan el3Duso la portaa amenaza de los Volturi 22:45. e existe una ley para los ción de las dob: armas.

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muertes más se necesitan Cinépolis Galerías 13:00. para poner3D undob: alto?, ¿cuán3D sub: 16:30, 20:00. tas cruces más se necesitan 3D dig sub: 21:30. para que dig dob: 18:00. : Amanecer en el cementerio dig sub: abran 14:30. los las autoridades sub: 13:45, 15:30, 17:15, 19:00, 20:45, 22:30. ojos y el corazón?

Twilight Saga: Breaking

Kristen Stewart,Robert No nelli,Anna Kendrick, ner Aventura.DURACIÓN:

La frustración obstaculiza el desarrollo de tu carácter, por eso resulta un problema desenvolverte en áreas como relaciones sociales y actividades domésticas.

(22 de septiembre-22 de octubre) Tienes capacidad de liderazgo y la puedes utilizar, gracias a tu extrema sensibilidad, en crear organizaciones para ayudar a las clases marginadas.

DIRECTOR: Ben Affleck. ACTORES: John Goodman, Ben Affleck, Alan Arkin, Bryan Cranston

Archivo / EXPRESO

CTOR: Mark Tondoral. cil

noviembre de 1979, mientras la revolución iraní alcanzaba su punto de ebullición, los militantes entran a la embajada Estade Estados Navidad se en haTeherán, enlutecido ellos. aPara Unidos tomandopara como rehenes 52 estadounidenses.

Pero,lección en medio más. del caos, seis estado- el nosotros esta fue una ¿Captamos unidenses logran escapar y encontrar refugio en la casa mensaje? del embajador de Canadá. Sabiendo que es sólo cuestión de tiempo antes de que los seis se encuentren fuera y probablemente muertos, a un especialista de la CIA llamado Tony Méndez(Affleck) se le ocurre un plan arriesgado para sacarlos del país. Un plan tan increíble, que sólo podría ocurrir en las películas.

ARIES (21 de marzo-20 de abril)

20 DE DICIEMBRE, 2012

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itorial edWARNER 21:00

La ex Big Brother Denisse Padilla, mejor conocida como ‘La Mapacha’, anda deprimida por la cancelación de su boda, la cual llevaba meses preparando.

Denisse se percató de último momento que su novio, del cual se desconoce su identidad por no pertenecer al medio artístico, no era el hombre con quien quería compartir su vida, y canceló su boda abruptamente.

‘La Mapacha’ conoció a su exnovio, quien no es mexicano, en Playa del Carmen.

¡Qué genio!

ACUARIO

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SONY

noche en el museo

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Cinépolis Sendero

(22 de enero-19 de febrero) Hay una confusión en tu mente que no te permite distinguir el amor de la atracción; haces amistades fácilmente pero sólo te interesan los compromisos sociales.

PISCIS

(20 de febrero-20 de marzo) La habilidad intelectual que posees se combina muy bien con tu sensibilidad y sentimientos; por lo tanto tu personalidad es variada y muy interesante en todo.

Cierto día un hombre encontró una botella, al destaparla se dio cuenta

consejo de familia

camente. Eso es algo muy lindo y que sin duda debe de hacerse. Pero tenemos que pensar que nuestra prioridad ahora es la familia que Dios nos ha puesto en nuestras manos. Una vez que sabemos que nuestra casa tiene lo necesario, entonces ahora sí, extendamos nuestra mano para apoyar a nuestros progenitores.

Por otro lado, ¿Qué es lo que la mujer debería de hacer para que su matrimonio sea duradero? Hay una Palabra muy poderosa que se encuentra en el libro de los proverbios y que sobresale por ser una característica importante en toda aquella mujer que desee ser una buena esposa y madre.

Leamos dicha Escritura. Proverbios 31:25-29 “Es mujer de carácter; mantiene su dignidad, y enfrenta confiada el futuro.

Siempre habla con sabiduría, y enseña a sus hijos con amor.

Siempre está pendiente de su casa y de que todo marche bien.

Cuando come pan, es porque se lo ha ganado. Sus hijos la felicitan; su esposo la alaba y le dice: Mujeres buenas hay muchas, pero tú las superas a todas.”

No Hay Secreto Por el pastor Martin Barajas

Este pasado 16 de diciembre, Dios me permitió cumplir 23 años de casado. Y muchas parejas se nos acercaban a mi esposa y a mí para preguntarnos cuál era el secreto para durar tantos años juntos, y sobre todo felices. Y yo les respondía: el secreto es, ¡que no hay secreto! Y esa es la verdad. No hay secreto, porque todo ha sido ya revelado en ese maravilloso Libro de libros llamado la Biblia. Ahí Dios dejó de manera muy clara el papel que cada cónyuge deberá de desempeñar para poder tener un matrimonio, duradero y feliz. Así que hoy les compartiré cuando menos una cosa que tiene que hacer cada cónyuge, para contribuir a que su relación sea más sólida.

Comencemos con los hombres. Los hombres según las Sagradas Escrituras somos la cabeza del hogar. Somos aquel líder quien debe llevar a su familia de la mano por el camino de la bendición y de la prosperidad. Así que con ellos comenzaré.

La primera cosa que un hombre debe de hacer al momento de decidir vivir con esa persona especial, es: buscar su autonomía de la casa paterna. ¿Y qué significa esto? Bueno, la Biblia lo explica claramente. Veamos Génesis 2:24 “Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne.” Autonomía significa “Condición y estado del individuo, comunidad o pueblo con independencia y capacidad de autogobierno.” Oh, si al menos escucháramos la sabia voz de Dios a través de las sagradas Escrituras, muchísimos matrimonios serían

mucho más felices. El problema número uno en un gran número de relaciones, es esa falta de independencia del hombre a sus papás. Debemos de entender que una vez tomada la decisión de hacer nuestra propia familia, ya no debemos de ir corriendo a casa para que papá o mamá nos solucionen la vida. Tenemos que pensar que ahora ya tenemos una responsabilidad, y es nuestro deber enfrentarla con valor.

Muchos hombres hay que tienen serios problemas con sus esposas porque siguen dependiendo de sus padres, hasta para tomar decisiones que sólo le competen a la pareja. Y hay padres abusones que aun sabiendo el daño que le están haciendo a su hijo, (pues lo están frenando de madurar y de hacerse responsable) lo apoyan y quieren seguir dirigiendo sus pasos como cuando este tenía dos años. Yo no digo que sea malo de pronto, recibir algún consejo experimentado de nuestros padres. O algún apoyo emocional o económico. Pero de eso, a estar dependiendo de ellos en todo, y a cada rato que se nos “atore la carreta” hay una gran diferencia. Imagínese yo conozco casos de hombres que aun estando casados y con tres o cuatro hijos, ¡todavía cuando cobran su sueldo van a su casa y le dan todo su dinero a su mamá! Eso no es correcto.

Una vez que salimos del nido paterno, es para establecer nuestra propia casa y para edificar con la ayuda de nuestro cónyuge, una familia autónoma. Es decir, una familia independiente y que se sepa gobernar por si sola. A propósito, no quiero decir con esto que sea malo ayudarles a nuestros padres económi-

En los bellísimos versículos que acabamos de leer viene descrita lo que Dios ha llamado una mujer virtuosa. Dicha mujer, no es nada más que solamente una ama de casa tradicional. Y sí, hoy por desgracia, más que nunca las mujeres han dejado de cumplir con este importantísimo trabajo de llevar su casa con dignidad; con eficacia. La mujer de hoy, ya no se preocupa tanto por atender su hogar. Y eso es algo que siempre desagradará al esposo. Una casa sucia, maloliente, sin comida lista, o con los niños desaliñados, será sin lugar a dudas un espectáculo que ningún marido disfrutará de ver en su casa. Tal vez alguna dama pueda decir que los tiempos donde la mujer se dedicaba al hogar han pasado de moda. Y ese es el problema.

Que las mujeres de pronto pueden pensar que ser ama de casa es algo anticuado, cuando no lo es. Desempeñar el rol de ama de casa, es la oportunidad que tiene la mujer de dar de su amor a sus esposo e hijos. Alguien ha dicho que cocinar es un acto de amor, y así es. Llevar las riendas de un hogar, mantenerlo limpio, presentable, con ese toque femenino y disponible para cualquier visita inesperada, es sin lugar a dudas un gran trabajo que merece ser alabado. Por eso la Biblia dice que aquella mujer que se encarga de su hogar y que desempeñe con dignidad y ahínco su rol de ama de casa, esa mujer será alabada.

Posiblemente usted me diga: pastor, eso de ser ama de casa es para las mujeres que no tienen que trabajar. Y créame que le entiendo.

Le entiendo porque yo mismo en casa tengo la gran bendición de tener una esposa que trabaja duro fuera de casa, pero que un así, mantiene su casa limpia y en orden. Y claro aquí cabe anotar que uno como hombre debe de estar dispuesto a cooperar con las labores del hogar ayudando a la mujer a mantener limpia su casa. Pero el que una casa este bien atendida, es algo que siempre deberá iniciar la mujer.

Cuando el hombre honra su matrimonio y a su esposa esforzándose por salir adelante con trabajo y autonomía, estará estimulando a su mujer para que ella, también se esfuerce por mantener su casa limpia y ordenada. Y estas conductas serán el principio de una vida llena de cooperación y de acople mutuo que llevará a la pareja al éxito matrimonial.

Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al e-mail martinbarajasfr@hotmail. com ó sígame en Twitter como: martinbarajasfr y en Facebook como: Martin B. Barajas O bien, hábleme al cel. (602) 2995232 ó visítenos en nuestra iglesia que está ubicada en el 715 W. Riverside Street, Phoenix, AZ 85041 esto es dos bloques al norte de la Broadway por la 7 Avenida. Todos los martes a las 7pm y los domingos a las 5:00pm

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Tonatierra and CDB Press Release Phoenix, Aztlan (Donde vive el espíritu de la verdad)

opinión

puede haber cambios climáticos y cambios telúricos causados por el movimiento de nuestro sistema solar en relación a la galaxia en la que nos tocó existir como seres humanos. Y no lastima estar preparados espiritualmente y tener lo básico para sobrevivir si es que se nos termina la luz, el gas, y todos esos lujos modernos a los que estamos acostumbrados.

Un anciano Hopi, Tomás Banyaca, recomienda tener comida en grano que no se heche a perder y tener agua almacenada para sobrevivir varios meses. Sin embargo, no es tiempo de pánico sino tiempo de darle la bienvenida a un nuevo ciclo y despedir el que se acaba de completar. Ahora, es el tiempo de seguir adelante y luchar para que la injusticia humana desaparezca y se reemplace con el sol de la justicia. Pero hay que tener cuidado que la justicia es para todos, no solo para los que nosotros creemos que son injustos. Nuestra injusticia hacia

La educación previene la delincuencia

Carlos Galindo

C

on la reciente tragedia en la escuela primaria Sandy Hook ubicada en Newton, Connecticut, todo mundo está hablando de la necesidad del control de armas.

El tema de las armas es uno que conozco muy bien.

Su servidor apoya cien por ciento la segunda enmienda de la constitución de los Estados Unidos. La segunda enmienda para ustedes que no la conocen, es la parte de la “Carta de Derechos de Estados Unidos que protege el derecho del pueblo a poseer y portar armas, adoptada el 15 de diciembre de 1791, junto con el resto de la Carta de Derechos.”

Desgraciadamente muchos de nosotros hispano parlantes so-

que no vayan. No podemos seguir fomentando el odio y el racismo.

La ciudad de Glendale sigue negando lo que nosotros vimos en el video de Primer Impacto que se puede ver en “Una prueba a la policía de Arizona”. Lo que se ve es un perfil racial innegable. Nosotros podemos ejercer nuestra fuerza no yendo a contribuir con dinero para seguir fomentando la deportación, la separación de familias, y la violación diaria de los derechos humanos. No es suficiente seguir luchando solo por las migajas de una reforma migratoria criminal donde aceptan algunos de nosotros mientras violan los derechos humanos de nuestras También pedimos a la Selección familias negándonos derechos anMexicana de Futbol que no ven- cestrales de viajar, trabajar, y busga a Glendale el 30 de enero. Y si car la felicidad en nuestras propias viene, le pediremos a los fanáticos tierras. los demás también será juzgada.

Por esa razón nosotros seguimos adelante con nuestros planes para marchar el 19 de enero del 2013 desde la oficina del Sheriff Joe Arpaio hasta la Policía de Glendale.

En el camino visitaremos la Policía de Phoenix con el mensaje que “Los derechos humanos son derechos sagrados que sabrán respetar.” Demandamos una reforma migratoria sin criminalizacion.

Exigimos el fin de la SB1070 a nivel local y la 287 G a nivel nacional por ser leyes de criminalizacion a las familias migrantes y violatorias de los derechos humanos de nuestro pueblo.

un arma de alta peligrosidad con capacidad para matar a muchísimas personas? Se supone que si se tiene el derecho de portar armas no podemos poner restricciones en el tipo o estilo de arma que esa mos originarios de países que persona desea poseer. Es su dereno permiten portar armas libre- cho bajo la segunda enmienda. mente. Llegamos a este país con el concepto que las armas son Este tema es uno muy difícil malas y solo la policía o el ejér- como lo es el tema del aborto y cito las debe tener. Pero aquí la la inmigración. Pero yo creo que segunda enmienda es clara y por no debemos enfocarnos tanto en eso mismo se adoptó la termino- negarle armas a los ciudadanos, logía de la Carta de Derechos que sino de enfocarnos en educar a indica, “siendo necesaria una mi- nuestros hijos, no solo en la gran licia bien ordenada para la segu- responsabilidad de portar armas, ridad de un Estado libre, el dere- sino en algo aún más importante cho del pueblo a poseer y portar que eso, enseñarles buenos prinarmas, no será infringido.” cipios, ética, y una sólida moral.

Tenemos casi cien años con armas Es por esa frase que no se puede repetidoras, jamás se habían visdesarmar al pueblo estaduniden- to las masacres que se ven hoy en se. Entiendo que sobre los años días modernos. Acostumbramos a hemos avanzado en tecnología y mandar a nuestros hijos a recibir las armas se han desarrollado al su educación a la escuela, y no copunto de ser de alta capacidad y nocemos a su personal. Llegamos de máxima destrucción. El argu- cansados del trabajo y jamás nos mento se avanza, ¿qué hace una tomamos el tiempo para platicar persona común y corriente con e instruir a nuestros niños so-

bre el bien y el mal. El problema aquí no es el control de armas, lo realmente importante es tener el control de nuestros hijos. Toda educación comienza en casa, y si nosotros como padres instituimos nuestros valores y principios en nuestros hijos, jamás veremos tragedias como las que han ocurrido frecuentemente en los Estados Unidos. Esto incluye limitar el uso de video juegos violentos, negar acceso a películas violentas que desensibilizan a los jóvenes y restringir los regalos de juguetes de armas de alto calibre que glorifican las armas destructivas. Por último, los adultos que poseen armas deben ser responsables de ellas. El joven que masacró a esos niños obtuvo las armas que su madre, una fanática de armas poseía en el mismo hogar. De cualquier modo, el diálogo nacional sobre la posesión, uso, y tipo de armas seguirá como lo ha sido por más de doscientos años y la segunda enmienda de la constitución de los Estados Unidos seguirá intacta.

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Este 21 de diciembre entra una nueva etapa galáctica en la que vulgarmente se dice que se va a acabar el mundo. Es algo que ya se había oído en 1960 en donde todo el mundo decía que el Papa Juan XXIII iba abrir la carta donde se anunciaba el fin del mundo.

Yo recuerdo preguntarle a mi bisabuelito a la edad de ocho años si se iba acabar el mundo. El me dijo, “no sea menso, su mundo se acaba cuando usted se muera.” Y desde entonces esas palabras sabias hacen eco cada vez que oigo predicciones de cómo, cuándo, y dónde se va a acabar el mundo.

Sin embargo, en 1960 varias personas se lanzaron desde lo alto de algunos edificios en Chihuahua para no ver el fin del mundo y así terminaron con su propia vida en este mundo.

Al decir esto, no quiere decir que no hay un movimiento continuo del universo entero. No quiere decir que no hay fuerzas magnéticas universales que afectan hasta la tierra misma en donde

20 DE DICIEMBRE, 2012

¿“Los A derechos humanos quien son derechos sagrados” se le debe que?

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comunidad

MUJER BUSCA HOMBRE W-517 Señora en los 50s desea conocer caballeros honestos, trabajadores con sentimientos para una bonita amistad y después Dios dirá.

Soy una persona trabajadora, limpia y sincera. Si tu calificas y también tienes sentido del humor, escríbeme no te arrepentiras.

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ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.

W-516 Yo también te estoy buscando. Si eres el hombre noble, honesto, fiel y que sabe amar a una mujer, el que no ofende ni hiere, ni de palabra ni de hecho y que cada día tu pensamiento es de cómo hacer feliz a tu mujer y que confías que ella también te ofrece lo mismo, para estar juntos para toda la vida, ven, ya no tardes más.

W-513 Hola soy una mujer muy alegre, me gusta mantener mi casa limpia, soy sincera, cariñosa y detallista y fiel. Me gusta mucho la música, bailar. Peso 140 libras y mido 5 pies. Me gusta un caballero de 50 a 55 años de edad, que sea ciudadano, sin vicios, que no fume, que tome sólo en ocasiones especiales y que le guste salir a todas partes, que tenga trabajo. Quiero una relación para toda la vida.

W-512 Hola soy mujer sin compromisos, muy honesta y con trabajo estable con estatus legal en el pais, guapa, muy limpia y sobre todo quiero formar un hogar con la bendición de Dios ando en busca de un señor de 40 a 50 años con trabajo estable y sin vicios que quiera algo serio sin mentiras, te estaré esperando.

W-511... Soy una mujer muy especial y ando buscando a una persona de buen corazón, buenos sentimientos, honesto, detallista, romántico y sobretodo fiel. Yo soy sincera, honesta, cariñosa, detallista y muy fiel pero muy fiel, no me gusta jugar con los sentimientos de nadie para que no jueguen con los mios. Soy alta guerita, ojos verdes, no soy gorda, me gusa cuidarme y vestirme bien, siempre de muy buen humor me encanta la música y cantar y no me gustan los hombres chaparros ni gorditos. Soy contadora y trabajo por mi cuenta.

W-510... Me gustaría conocer un hombre noble, respetuoso, detallista con buen sentido del humor, 5’8” o más alto, que le guste bailar tropical, seguro de si mismo, responsable, fiel, que sabe tratar a la mujer que ama como a una reina, no mentiroso, trabajador, limpio, alegre y otras cosas más que completan una relación de amor entre un hombre y una mujer. Esto habla de un hombre mentalmente maduro, vamos a conocernos y tal vez haya química entre tú y yo.

W-509... Hola soy dama sincera y cariñosa ando en busca de amista-

des que le guste salir y que sea alegre y sincero para formar una linda amistad o relación seria Dios dirá más adelante, que sea caballero educado y sincero, que tenga de 50 a 53 años, que le guste salir a todos lados y que sea de Phoenix W-507... Hola soy mamá soltera de 35 años, 2 hijos, mido 5’7”, guapa, romántica, cariñosa, fiel y muy apasionada. Busco romance con caballero de 45 a 58 años, amable, limpio, romántico, no vicios, alto y vaquero de preferencia del norte, yo soy de Durango. Me gusta el campo y divertirme sanamente. NO CASADOS. Escríbeme, esta yegua te espera.

HOMBRE BUSCA MUJER M-725… Hombre solo de 59 años, mido 5’11”, peso regular, ciudadano, con buen trabajo, sincero, cariñoso, responsable y hogareño. Soy detallista y romántico con la dueña de mi corazón. Busco dama de 45 a 55 años, limpia, amorosa, hogareña, responsable y que valore a su pareja, con un corazón humilde con muchas ganas de tener alguien quien te mime, te respete y que te ame de día y de noche con todo el corazón. Escríbeme, nadie sabrá si tu no quieres, yo busco a alguien en serio.

M-724…Hola, Mi nombre es Frank, soy ciudadano, mido 5’6”, tengo 50 años, trabajador, me gusta viajar a todas partes, me mantengo bien pues hago ejercicio, me gusta vivir bien, no fumo, no tomo y me gusta tener clase. Escríbeme, ojalá y tenga suerte, soy soltero sin compromiso.

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Yo soy muy hogareño, me gusta tener limpia mi casa. Tengo 56 años, mido 5’6”, la gente dice que no soy mal parecido, no soy gordo ni flaco.

Soy ciudadano de los Estados Unidos, tengo mi casa y buen trabajo.

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M-721… Se busca damita. El amor es algo maravilloso, busco a alguien que quiere un hmbre que la ame, que sea el uno para el otro sin mentiras y que quiera formar el hogar

feliz y que tenga entre 30 a 45 años.

Si eres cristiana mucho mejor.

M-720... Hombre solo de 59 años, soy alto y no gordito, con trabajo estable, ciudadano, cariñoso, honesto, sincero y muy hogareño, detallista y romántico con my baby. Busco a una mujer de 40 a 55 años, hogareña, comprensiva y con un buen corazón y que busque una relación en serio y quiera dar todo su amor, cariño y corazón y asi dos corazones unidos puedan luchar juntos en la vida y triunfar. Escríbeme eso es lo que yo te ofrezco. Todos soñamos en la vida. Espero tu carta, no te de pena.

M-719... Hola mi nombre es Gustavo, tengo 40 años, soy moreno claro, delgado, mido 5’8”, muy fiel y sincero. Ando en busca de mi media naranja, me encantaría encontrar una princesita de talla 0, 1 ó 3, de preferencia de 24 a 29 años, que no sea “cheater” o “bailera” eso NO es lo que busco, sino fina, educada, no mal hablada, que no fume, si tienes un hijo esta bien, si tienes 2 ó mas tienes que ser un ser muy especial sentimentalmente hablando, la estatura no importa. Sólo para personas serias, si eres más joven o mayor también puedes escribirme claro si eres de mente madura. Si no tienes hijos perfecto. Si eres talla 5 ó mas tienes que ser maravillosa.

M-718 Hola soy Martin, busco mujer de 30 a 42 años, yo tengo 45.

Mido 5’7” peso 185, moreno. Soy detallista, soñador, romántico, servicial, sentimental y muuuuy buena onda. Te aseguro que sí!!! Escribe ahora!!!

M-717 Señor de 59 años, 5’6”, 160 libras, desea conocer señora de 55 a 60 años, hogareña y que le guste viajar de vez en cuando porque soy ‘truck driver’ y viajo por todo U.S.A. Favor de contestar y que no tenga hijos menores. Esto es con fines matrimoniales. También que sepa bailar.

M-716... Señor soltero, alto, educado, en los 50’s, con casa propia, busco compañera, seria, no borracha y aventurera, con cabello largo, entre 38 a 48 años solamente. No gordas, sin hijos menores. Le prometo contestare todas las cartas.

M-715... Hombre soltero de 41 años, busca dama que no tenga compromiso, 38 a 41 años, que no tenga vicios para una relación seria.

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Acento Argentino, 53 años, delgado, 5’10”, hogareño, divorciado, frugal, legal y sin vicios.

Me gusta la vida y la comida sana, escuchar rancheras, tangos y rock en español. Busco dama mexicana o latina, delgada, noble y legal, 48 a 58 años. Vivo en Mesa.

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PAREJAS P001… Hola amigos somos una pareja y buscamos a otra pareja para realizar un intercambio y así realizar nuestras fantasías. Que sean muy limpios, discretos, de mente abierta y muy respetuosos. Contestaremos todas las cartas. Si pueden manden foto de ustedes dos.

CONEXION LGBT G-019… Hola que tal, me llamo Arturo y me gustaría conocer a un hombre de 35 a 45 años, altura de 5’8” a 5’10”, peso adecuado a la altura, no gordos.

Mi esposa tiene una fantasía y deseo cumplirsela.

G-018… Hola a todos los hombres mucha atención, yo soy un hombre de 40 años, no tengo ningún vicio y además vivo solo en el área de Phoenix y ando en busca de un hombre porque quisiera cumplir una fantasía que les va a gustar, así que espero sus cartas y por favor mucha discreción… los espero.

G-017 Hola soy un morro de 25 años, soy gay de apariencia 100% masculina, soy buena onda, divertido, me gusta salir, escuchar música, no tengo vicios, quiero encontrar amigos, para salir y ya no estar solo. Busco amistad de hombres bisexuales activos de 21 a 49 años. Casados, solteros, que quieran una amistad sincera conmigo y ya el tiempo dirá. No busco aventuras sólo amistad sin malos rollos, en mi tendrás un amigo que te

G-015 Soy hombre en los 55 años, moreno, 5’11” de estatura, quisiera relacionarme con bisexuales o/y hombres gays. Puedo tener una relación estable, me gustarían hombres dotados con experiencia, que sepan lo que quieren, no me importa la raza, ni la edad. Que sean de mente abierta sin perjuicios. Espero sus cartas.

G-014 Hola soy hombre masculino y busco amistad y quizas una relación, hobres gays activos, si eres bisexual no casado y te gustaría conocerme también. Nada más que seas reservado y muy discreto. Limpio de drogas, tu edad no importa, nada más que no busques mucha belleza y si quieras disfrutar la vida y gozarla. Escríbeme que yo te espero.

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G-011... Hola soy Alfonso, ando en mis 50s, ando en busca de una mujer que sea bisexual como yo para compartir nuestras fantasías juntos y vivir como pareja. Mido 5’2”, soy blanco, no tengo vicios y soy trabajadora. Que la dama sea blanca, no gorda ni flaca y buen cuerpo. Soy buena persona y soy legal en el país. Que sea de mente abierta, si te interesa conocerme escríbeme y mándame tu número de teléfono y una foto.

G-010... Hola soy gay masculino no afeminado de 49 años, 165 libras, moreno claro, ojos cafés, busco un amigo o mas que un amigo, 18 a 45 años que no sea afeminado. Soy versátil, contestaré todas sus cartas, ofrezco discreción.

G-008... Soy una chica gay en busca de amigas, o talvez un amor, me gustan las mujeres muy femeninas,

G-007... HOLA soy mujer gay, tengo 55 años, busco una compañera que sea una relación en serio muy en serio. Soy alegre, me gusta viajar, salir a carretera, acampar, buscame no te arrepentiras. Yo no soy una persona viciosa, solo sueño con volver a ser amada, sentirme querida, tengo 10 años que no tengo a nadie en mi vida, andale no pierdas tiempo ya te quiero conocer.

ACLARACIONES Nos reservamos el derecho de publicar cualquier conexión, ya sea por poca o nula legibilidad, ser ofensivas y/o con fines de lucro.

Las cartas que se reciban para contactar a personas que tienen su anuncio publicado se hacen llegar al interesado(a) si y sólo si, los $5 dólares han sido incluidos y la clave de la persona está visible en el exterior del sobre.

Es responsabilidad del que recibe las cartas de las personas interesados(as) en su anuncio de responder o no y de hacerlo en el tiempo que considere conveniente.

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g-044... Hola soy bisexual de 46 años, tu edad no importa, sólo que desees disfrutar la vida. Busco personas similares, soltera, casado o con pareja bi, bienvenidos. ¿Eres casado y no sabes como desarrollar tus fantasías? ¿no haz salido del closet o es tu primera vez? No te preocupes yo soy la persona indicada. Por favor 100% varonil y discretos para no regarla OK?! Sólo necesito tu número de teléfono, características y gustos.

20 DE DICIEMBRE, 2012

M-711... Soy Soltero en busca de una mujercita que tenga ganas de compartir su tiempo conmigo para todo una relación seria si se da, soy delgado moreno claro. Escríbeme y te darás cuenta de que no todos los hombres somos iguales.

G-016 Hola me llamo Pascual, tengo 40 años, soy gay y quisiera encontrar un hombre que quiera tener una relación conmigo, pero un hombre que sea macho y muy discreto en la relación. Yo soy buena persona y sobre todo muy bonita, que no te vas a arrepentir de estar conmigo porque yo vivo sola y no he tenido relación con nadie, soy virgen. Si te animas escríbeme que te quiero conocer para darte todo el amor que tengo que es para ti.

me encuentro sola, pero muy ansiosa de volver a amar, si quieres conocerme mandame tu numero de telefono, espero tu carta.

Si usted tiene un anuncio de conexiones publicado y ya no quiere estarlo por favor háganoslo saber para eliminarlo. Si usted tenía un anuncio y ya no esta publicado y quisiera volver a estarlo, vuelva a mandar su información, recuerde que es totalmente GRATIS. En TELERITMO DE AZ nos comprometemos a cumplir tanto con la publicación de su anuncio de conexión de amor como a contactarlos con las personas que aquí se publican en esta sección.

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M-712 ... Hombres solo desde hace 10 años, limpio, sin vicios, 39 años.

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escuchará y entenderá. Espero con gusto tu carta!!!

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M-713... Hola soy caballero de 55 años, mido 5’7”, peso 155 libras, blanco, ojos de color, trabajador, fiel, legal, cariñoso, alegre, no vicios y honesto. Busco dama fiel, cariñosa y honesta, si tu eres así espero tu llamada o carta.

CARTA: Negociante sin progreso y fracasado, señores de la Familia de la Fe, mi caso es el siguiente, soy un hombre muy trabajador y tengo solvencia económica, pero día a a día mi capital se va esfumando y es un sacrificio sostener mis negocios en las cuales expendo comestibles, ademas tambien lloro inconsolablemente la perdida de un hijo, meses atras, víctima de un accidente trágico, la vedrdad, no he podido explicarme Hermanos, a que se debe tan crueles sucesos y estos cambios que veo día a día, que pasa.

Por favor, díganme que puedo hacer con esta difícil situación.

RESPUESTA; Mi querido amigo, usted ha sido un hombre muy honesto, pero tenemos la oobligación de decirle la verdad, usted ha pecado, ha cometido errores graves, errores que cuestan en muchas ocasiones amarguras, tristezas y fracasos. Hemos visto perder y desaparecer fortunas y capitales inmensos por menos, to-

davía. Mi querido señor usted tiene una enfermedad sexual, usted es un hombre morboso, un hombre aprovechado de ellas por su situación económica, logrando favores de sus cuerpos y despues humillándolas, ultrajándolas y dejándolas sin trabajo después de prometer cosas que no cumplió.

papá con el patrón de su hija para manosearla y después botarla como un objeto desechable. Mi querido señor, esta señora , en unión con otras señoras que conocen muy bien las artes negras, al saber esto le hicieron el favor de entrerrarlo en un cementrerio con un trabajo de vudu brasileño terrible, con el cual lo llevan a la tumba en forma lenta y despiadada.

Pues bien mi querido hermano, el que camina “cojo” encuentra un hue- Nosotros no estamos de acuerdo con esto y nos duele todo esto, aunco y se cae. que sus faltas son graves pero usted Hablemos de Martha Isabel, la que es un ser humano, pero no es para usted ultrajo 14meses antes de la llegar a tantos extremos, aunque muerte de su hijo. A esta niña us- usted nos dice que su hijo murió en ted le prometió darle casa y carro y un accidente, usted muy bien sabe muchas cosas mas y ella aceptó el que fue una víctima de un atraco en sacrificio patrocianada por el sinver- el cual murió baleando en su propio guenza del papa de ella, un hombre negocio. alcóholico y sin escrupulos que no tuvo reparo en vender a su hija por Cosa que todavia lo aflige a usted, lo mismo que de siete negocios que miserables dolares. usted tenia, ahora le quiedan tres, asi Pues bien, la señora madre de esta que venga pronto a nuestra oficina niña, doña “chela”, una mujer bue- para librarlo de que quede en la mina descubrió el negocio que hizo el seria.

ferencias en estos dibujos

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LABERINTO

LO

Inicio

O

A

ntra la palabra ma con las letras. enta que las letras as son la primera la última

O R A P

T O R

E E S T E R L I N A

R O P I F O R M A E A A S N S T E I T O P A R A B I C U A R R T R E N E T A S

A R A A P V E U N O V L B A B A L A R L A R I E A R E O S

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