¡ Felices Fiestas! En nombre de todo nuestro personal, TELERITMO DE ARIZONA les desea a todos nuestros lectores y patrocinadores una temporada de fiestas maravillosa. Esperamos que disfruten de estos días con sus seres queridos y poder continuar con su preferencia en el próximo año.
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l primer síntoma son ruidos de funcionamiento que van apareciendo en pequeños rizados y crecen a medida que las piezas se deterioran más, pues cuando cogen un pequeño juego los bujes o rótulas, ese mismo golpeteo acelera su deformación y ruptura. Apenas hay esos desgastes, las ruedas comienzan a moverse sin precisión y entonces se perciben problemas de dirección, jaloneo hacia los lados, ruidos fuertes en los huecos, y en el largo plazo, deterioro desigual de las llantas. Al frenar el vehículo no es estable direccionalmente y al cruzar, chillan mucho las ruedas.
¿Cómo saber si hay una falla o daño en la suspensión? Partes de la suspensión de un Tipos de amortiguadores para vehículos vehículo La suspensión de los vehículos modernos está compuesta por un elemento que absorbe la energía que se produce debido a las deformaciones del terreno, es decir, que las convierte en oscilaciones o movimiento vertical, y otro que disipa la energía de manera controlada, es decir, un pistón que convierte la energía en calor a través de la compresión de un fluido. El primer elemento que pertenece al sistema de suspensión de un vehículo se puede encontrar en el mercado con los nombres de espiral, ballestas, ejes o barras de torsión. El segundo, es el que todos conocemos como amortiguador o pistón hidráulico.
Aunque el sistema de suspensión consta de varios elementos, el más importante, y al que nos referiremos en este artículo, es el amortiguador. Existen de varias clases: Hidráulicos: Constan de un pistón insertado en un cilindro en el que hay aceite.
De doble tubo: son los más extendidos en la actualidad. Se dividen en presurizados ( que utiliza aceite) y no presurizados ( que utilizan aceite y gas). El aceite fluye por el cilindro a través del pistón y también a la segunda cámara a través de una válvula situada entre ambas. Monotubo: consta de dos cámaras, una con aceite y otra con gas. Entre ambas hay un pistón flotante. El volumen de la cámara es variable, según la compresión que sobre el gas ejerzan las fuerzas que actúan sobre el pistón.
Mantenimiento para el sistema de suspensión Para cuidar el sistema de suspensión de los vehículos, debes seguir unos sencillos pasos. Estos son: Manejar con cuidado por terrenos de suelo irregular (carreteras, caminos empedrados, calles destapadas, etc.). Tener cuidado con la carga que le estás poniendo regularmente a tu vehículo, pues el sobrepeso en el mismo puede dañar la suspensión. Revisar periódicamente la presión de inflado de las llantas. Estar atentos si sentimos ruidos en la dirección del carro, golpeteos y pérdidas repentinas de control del vehículo.
l ambiente que te rodea puede influir de manera determinante en tu actitud, pero sólo si tú lo permites.
Hay quienes se ponen de mal humor si hace calor y a otros los ponen tristes los días nublados. Estamos acostumbrados a darle el control de nuestra vida al mundo exterior. Si tienes dinero estás feliz, si no lo tienes andas de mal genio. Si estás enfermo te deprimes, si tienes salud ni cuenta te das. Lo cierto es que no podemos controlar algunas de las cosas que nos rodean -como la desaceleración económica, los cambios atmosféricos, entre otros- pero si podemos tener el control sobre la actitud con la que enfrentamos las situaciones. En vez de estar esperando a que las cosas cambien, es tiempo de cambiar. Haz caso de esa voz interior que te dice: ¡Adelante! en lugar de escuchar las voces multiplicadas de quienes ya se conformaron y viven quejándose. Ellos lo van a seguir haciendo. Sin embargo, tú decides si los quieres escuchar. El único que tiene control sobre las propias emociones eres tú, y si necesitas ayuda, búscala. Una forma de empezar a hacer cambios sustanciales en tu estado anímico es revisando tu colección de música. ¡Así como lo oyes! Echa un vistazo a las canciones que has almacenado y las que con frecuencia escuchas. Si eres de los que tienen toda la colección de José Alfredo Jiménez y Vicente Fernández, donde la amargura, traición, dolor y las botellas de alcohol se dan un mano a mano, necesitas hacer una limpieza musical. Los narcocorridos han encontrado también cobijo entre quienes se sienten identificados con el personaje que, siendo pobre, llegó a convertirse en “poderoso” a fuerza de balazos y muerte. Paquita la del Barrio es una mujer maravillosa que con sus canciones ha dado
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Yo decido mi destino
voz a muchas mujeres para desquitarse de las “ratas de dos patas”. En una ocasión, mientras impartíamos un taller, la hija de una de las participantes esperaba en el salón contiguo y se entretenía escuchando música a través de los audífonos. De pronto la sesión se interrumpió porque la pequeña empezó a cantar a pleno pulmón: “Alimaña, culebra ponzoñosa, deshecho de la vida, te odio y te desprecio, rata de dos patas te estoy hablando a ti…”
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Hidráulicos con válvulas: en lugar de agujeros, el pistón tiene una serie de válvulas que permiten el paso del aceite bajo una determinada presión. Ofrecen un comportamiento algo más suave y eficaz. La válvula se abre y se cierra depende de la presión que haya para disipar el movimiento.
SUPERACION
La mamá se disculpó por la interrupción, lo que nos dio la oportunidad de hablar de los contenidos en los medios de comunicación que se almacenan en el subconsciente. La niña, de apenas nueve años, escuchaba las canciones que su mamá tenía en casa. Para ella la letra no tenía ningún sentido, quizá ni siquiera la entendía, pues hablaba más inglés que español, sin embargo las ideas de despecho, traición, insultos y venganza ya estaban sembradas a través de una canción. Cuando sientes que tienes la “pila baja”, pon música gratificante, o lee algunas páginas de un libro de motivación y desarrollo humano. También existen audio- libros, para que hagas de lado la excusa de que no te gusta leer. El único responsable de tu estado de ánimo, eres tú. Ayúdate a ti mismo, ¡Eres tu mejor médico y psicólogo! Del libro “El desafío de cambiar tu vida” de Mirna Pineda y Clara Arenas.
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Distintos orificios permiten su paso de un lado a otro del pistón. Su mayor ventaja es la sencillez, la ausencia de mantenimiento y su capacidad para ejercer mayor amortiguación cuanto mayor es la presión. El movimiento se disipa gracias a la presión ejercida sobre el aceite.
SALUD
Aquellos que pretendían tener un nuevo seguro para el 1 de enero tuvieron hasta el pasado 23 de diciembre para obtener su nueva cobertura médica; sin embargo, el plazo límite para inscribirse en los nuevos seguros es marzo 31 de 2014.
Listo Obamacare en español en la Web La página Web en español de Obamacare, cuidadodesalud. gov, ya está en pleno funcionamiento, según informaron fuentes del Gobierno federal. Ya se lanzó la prueba piloto del sitio Web en español con las herramientas para inscribirse en los nuevos mercados de seguros,
aunque no será hasta enero cuando se haga el lanzamiento definitivo, ya que la Administración pretende monitorear su funcionamiento a lo largo del mes de diciembre.
tengan acceso fácil a las nuevas y asequibles opciones en el mercado de seguros de salud”, agregaron. Entre las organizaciones que colaborarán en el seguimiento de la página Web están: la Liga de Ciudadanos Latinos Estadounidenses Unidos (LULAC); el Consejo Nacional de la Raza (NCLR), el Instituto Nacional por la Salud Reproductiva Latina y Asociación de Médicos Hispanos y Voto Latino.
“Hasta ahora estaba funcionando para propósitos educativos, para aprender sobre los beneficios, para prepararse para la inscripción”, explicaron las fuentes. Sin embargo, ya cualquier persona que lo desee puede inscribirse en español en los nuevos mercados de sa- En un principio, el Gobierno había programado el lanzalud a través de la Web. miento de la Web en español “Diciembre será un período de para el 21 de octubre, pero deprueba en el que algunas orga- cidió retrasarlo para concennizaciones nos ayudarán a mo- trar los esfuerzos en la mejora nitorear cómo está funcionan- de las herramientas en inglés. do y nos estarán facilitando información sobre cómo va la La Web gestiona las inscrippágina”, agregaron los funcio- ciones en los nuevos seguros médicos en 36 de los 50 estanarios gubernamentales. dos del país. Los 14 restantes “El lanzamiento piloto permi- establecieron sistemas propios tirá la oportunidad de recibir que están funcionando mucho comentarios detallados de los más eficazmente. principales interesados en la experiencia del consumidor A partir de enero la Adminisde habla española”, apuntaron tración dará un nuevo empuje fuentes. “Esto contribuirá a promocional a la página Web nuestro trabajo en tiempo real en español con el objetivo de para ayudar a nuestros esfuer- que los más de 10 millones de zos por continuar mejorando hispanos que se calcula que esel sistema y asegurarnos de tán sin cobertura, puedan obque todos los estadounidenses tenerla finalmente.
Mejor ayúdalos a preparar cartas de poder notarial, testamentos y cualquier otra documentación testamentaria... Imagina que tu madre se cae o sufre un derrame cerebral, y ya no puede hablar. Si tuvieras que hacerte cargo de sus finanzas, ¿sabrías qué hacer? Cuidar de la frágil salud de los padres es muy estresante en sí. Y tener que manejar las finanzas al mismo tiempo puede resultar abrumador, especialmente si tienes problemas para encontrar los documentos que necesitas.
Empieza desde ahora Lo ideal sería, por supuesto, preparar planes a largo plazo antes de que tus padres necesiten ayuda, insiste Bradley Frigon, abogado especialista de la ter-
cera edad en Denver y presidente electo de la National Academy of Elder Law Attorneys, una asociación profesional. De lo contrario, tus padres tal vez ya no sean capaces de decirte cómo les gustaría que se manejaran sus finanzas o se prepararan los documentos necesarios para realizar sus deseos. Ten una plática con ellos. Es necesario hablar al respecto, si el hecho de analizar las finanzas con tus padres puede resultar incómodo –ya que ellos podrían pensar que hablar del tema es algo prematuro o entrometido-. Asimismo, incluye a tus hermanos si es posible con la finalidad de hacerlos partícipes de
Recopila documentos importantes. Es necesario que cuentes con un poder notarial duradero (Durable power of attorney, DPA) o un fideicomiso revocable para hacerte cargo de las finanzas de tus padres mientras están vivos. Ambos deberán denominar a quien se hará cargo, en caso de que uno de los cónyuges ya no pueda manejar sus finanzas, y asimismo, denominar a los hijos que tomarán decisiones si ambos padres quedan incapacitados. Estos documentos deben cumplir con las leyes del estado en el que viven tus padres. Así que si ellos no cuentan con un abogado ahora, deberán encontrar uno que se especialice exclusivamente en la planificación testamentaria y la ley del adulto mayor. Puedes encontrar uno en naela.org. continúa en la página siguiente
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ADMINISTRA EL DINERO DE TUS PADRES, SIN VOLVERTE LOCO
Si tus padres son receptivos, podrías empezar por hablar sobre cómo les gustaría que sus finanzas fueran administradas en el caso de que necesitaran ayuda en el futuro, y a quién designarían para que tomara las decisiones financieras por ellos. En el caso de que no estén dispuestos a hablar, puedes pedir a un profesional que ellos conozcan: su abogado o contador, por ejemplo, para que se reúna contigo y tus padres. “A menudo, a los padres les resulta más fácil hablar de los asuntos financieros con sus hijos, si un asesor de confianza está presente”, indica Fodrini-Johnson.
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la situación y evitar futuros resentimientos. Una manera de empezar es “hablar sobre tu situación”, sugiere Steve Hartnett, director asociado de educación en la Academia estadounidense de abogados especialistas en planificación testamentaria. Hartnett manifiesta: “Puedes empezar por comentarles que tú y tu cónyuge recientemente hablaron sobre lo que le pasaría a la familia si algo te sucediera, y preguntarles si han pensado en algo parecido”.
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DINERO
CRUCIGRAMA
EL DINERO DE TUS PADRES... Un DPA es un documento más simple y podría costar aproximadamente $1,000 prepararlo para uno de los padres o $1,500 para los dos. Si las finanzas de tus padres son bastante simples (el dinero de ellos se encuentra en cuentas bancarias, fondos de inversión a corto plazo y certificados de depósito) y el testamento no representa un problema, los PND deberían ser suficiente, según indica Hartnett. Un fideicomiso revocable, por otro lado, también retiene acciones que recibirán los beneficiarios sin pasar por el testamento. Elaborar uno podría costar aproximadamente $3,000 por un padre o alrededor de $3,500 a $4,000 por un fideicomiso conjunto. “Si cree que tendrá que lidiar con la venta de la casa familiar u otro bien inmueble en algún momento”, señala Hartnett, “un fideicomiso podría ser mejor porque las compañías de títulos prefieren uno en lugar de un poder notarial duradero”. Para evitar el abuso por parte de un hijo y para hacer que los padres se sientan más cómodos, cualquiera de los documentos puede incorporar la supervisión, al añadir una segunda persona con la cual la primera tendría que actuar de manera conjunta. Esa persona podría ser otro hermano. El poder del hijo responsable de cambiar la voluntad de los padres o las designaciones de beneficiarios podría también ser limitado. Recopila información adicional necesaria. Si no lo has hecho, pídeles a tus padres que hagan una lista de los lugares donde guardan los documentos importantes, como el título de propiedad de su casa, declaraciones de impuestos, testamentos y poderes notariales. También debería incluir el nombre y los números de contacto de sus bancos, médicos, contador,
abogado, compañía hipotecaria, planificador financiero y agencia de valores. La persona que asuma la responsabilidad de sus finanzas necesitará también saber de dónde provienen sus ingresos (pensiones, Seguro Social y retiros de la cuenta de jubilación individual, por ejemplo), y necesitará los números de Seguro Social de ellos, así como los números de sus bancos y cuentas de inversión, y las pólizas de seguro. Tus padres pueden conservar esta información en un lugar seguro en casa, y archivar una copia con su abogado.
Cuando llega el momento ¿Ves alguna notificación de pagos retrasados en el escritorio de tus padres? ¿Se quejan ellos sobre los cobradores que llaman con referencia a facturas que ellos saben que ya han pagado? ¿Están tus padres incómodos con todas las contraseñas en línea que, al parecer, no pueden recordar? Si de manera constante observas estos comportamientos, puede significar que ellos ya necesitan algún tipo de asistencia financiera. Involúcrate lentamente. Si eres quien brinda la asistencia, haz-lo de un modo que preserve la dignidad de tus padres. Una de las formas es sugerir que puedes asumir el cargo de una de sus responsabilidades financieras, como el pago de facturas, de modo que ellos tengan más tiempo para hacer lo que disfrutan. De ser posible, no los dejes sin ninguna responsabilidad financiera de inmediato. Documenta todo lo que haces. Manten registros meticulosos y comparte toda la información con tus hermanos. Dicha comunicación puede evitar tensión e inclusocontinúa disputas legales en la p14 más adelante.
El monóxido de carbono (CO) es un asesino invisible, y los generadores portátiles de gas emiten una gran cantidad de CO. Los generadores portátiles tuvieron que ver con la mayoría de las muertes por monóxido de carbono relacionadas con herramientas de motor desde 1999 hasta 2012. Los generadores portátiles estuvieron vinculados a más del 85 por ciento de las muertes por CO
no debidas a incendios, asociadas con herramientas de motor, o 800 de cada 931 muertes, durante ese período de 14 años. La mayor parte de las muertes han ocurrido desde 2005, cuando el huracán Katrina y una serie de tormentas invernales azotaron a los Esta-
Los generadores portátiles tienen motores que queman combustible. El escape del motor contiene altos niveles de monóxido de carbono venenoso, el cual puede ser mortal en minutos si se usa bajo techo, o en espacios cerrados, como garajes, entrepisos, cobertizos o demasiado cerca de la vivienda. En 2007, la Comisión votó a favor de requerir a los fabriLa CPSC (Comisión de Segu- cantes la colocación de una ridad de Productos del Con- etiqueta de “peligro” visible y sumidor de EE.UU.) exhorta en un lugar destacado en genea los consumidores a usar ge- radores portátiles recién fabrineradores solo en el exterior, cados o importados con una y por lo menos a 20 pies de la advertencia: “Using a generacasa, lejos de ventanas y res- tor indoors can KILL YOU IN piraderos, para que haya una MINUTES” (“Usar un generaventilación adecuada. Los ge- dor bajo techo puede MATARneradores nunca se deben usar LO EN MINUTOS”).
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Los generadores portátiles ocupan el primer lugar en muertes causadas por monóxido de carbono
dentro de la casa, en el sótano, en el garaje, en un cobertizo o en un entrepiso, aunque haya ventilación. La mitad de las muertes relacionadas con generadores ocurrieron en los cuatro meses más fríos del año, de noviembre a febrero, debido al uso de generadores durante apagones eléctricos. El corte de la electricidad por la compañía eléctrica debido a una discrepancia en la factura o a un incumplimiento en el pago también fue un factor en algunas muertes relacionadas con generadores.
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dos Unidos. La mayoría de las muertes debidas a generadores, el 74 por ciento, ocurrieron en viviendas de estructura fija. Muchos de esos incidentes involucraron generadores que se usaron en el espacio habitable de la vivienda.
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enterate
belleza &moda
“Lo admito. La mía tiene que ver con una de las más graves: la decoloración. No les voy a mentir, me lo ha maltratado mucho y he tenido que probar de todo para mantenerlo lo más sano posible”, Eugenia. La cura... En ocasiones especiales se vale hacer uso de todas las herramientas disponibles pero, ¡no hay que abusar!
Ambientales... Quizá no todas las podemos controlar pero podemos hacer algo al respecto: Contaminación, Exposición regular al sol, Nadar en agua con sal o con cloro. La cura... Protéjanlo con sombreros, La verdad no es fácil tener mi color pues requiere constancia, mucho cuidado y aún así, jamás se verá tan bien como un pelo virgen. El primer paso para entrar a rehabilitación es aceptar tus adicciones. ¿Cuál es la tuya?
rrestar los efectos secundarios pues sus ingredientes y procedimientos son los más agresivos y el resultado puede ser impredecible.
También tomen en cuenta que si ya cayeron en esta adicción serán más sensibles a Químicas... Son las más graves pues las siguientes. modifican la estructura interna del pelo, lo que hace que no pueda regresar a su es- Físicas... Forman parte de nuestra rutitado original. Además requieren una gran na de belleza y ¡ese es el problema! inversión pues el mantenimiento es caro. • Usar secadora, plancha y/o tenaza Las típicas son: Tintes, Decoloraciones, • Secar con mucha fricción contra la toalla Permanentes (base o alisadores) • Cepillar el pelo húmedo • Usar peines con dientes muy estrechos La cura... Pónganse en manos de un • Amarrar el pelo húmedo o mojado profesional y nutran su pelo para contra- • Peinados restirados y con ligas apretadas
pañoletas y al menos un producto que contenga filtro solar. Usen gorro para nadar y si no, al menos enjuáguenlo y recójanlo cuando salgan del agua.
Nutricionales... Tienen que ver con
deficiencias en nuestra alimentación: Dietas muy estrictas, Comida chatarra, Deshidratación, Anemia.
La cura... Recuerden que la piel y el pelo reflejan nuestro estado de salud, por eso es importante visitar un nutriólogo para que las desintoxique y las nutra con un régimen rico en complejo B, vitamina C, hierro y antioxidantes. El pelo seco, débil, opaco, enredado, aburrido, esponjado, quebradizo, con puntas abiertas, crecimiento lento y sin uniformidad en el color tienen un solo resultado: la caída excesiva; que es resultado de alguna o varias de las adicciones. Identifiquen la suyas y traten de controlarlas. A la larga su pelo se los agradecerá.
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ace unos meses me mudé de ciudad, y mientras empacaba mis cosas, decidí destapar mi baúl de recuerdos: una caja plástica y pesada que he llevado conmigo por más de dos décadas. En ella guardo fotos, tarjetas postales, cartas de amor, dibujos de mis sobrinos y hasta mis primeros artículos como periodista.
Me entristecí al rebuscar y encontrar varios recuerdos de mi abuelita, quien partió al cielo el año pasado. Pero también me reí cuando leí los mensajes que ella me escribía en sus postales cada Noche Buena: “Feliz Navidad querida nieta. Espero que este año Santa Claus se acuerde de ti y te traiga un ‘muñeco de carne y hueso’… Guapo y bueno”.
de la manera que amaste a tu ex. Si piensas que fuiste feliz con esa persona incorrecta, imagínate con la correcta. Además, recuerda que mientras alguien ocupe espacio en tu mente y corazón, no hay cabida para que otro se acerque.
3. No seas tímida: Cuando te topes con alguien que te atrae, no tengas miedo en darle a entender que te gusta. Y esto no significa que rápidamente le vas a pedir el número de celular, con el sólo echo de mostrar una gran sonrisa le estarás enviando una señal de interés. Y si no pasa nada, no 1. Enamórate de ti misma: perdiste nada con intentarlo. Todo lo que quieras recibir de otros, primero te lo tienes que 4. No tropieces con la misma dar a ti misma. Si piensas que piedra: Si acabando de conono mereces a un gran hombre, cer a alguien te das cuenta o que no eres lo suficiente- que muestra acciones raras o mente buena para una perso- los mismos comportamientos negativos de tu ex, ¡sal corna, eso es lo que atraerás. riendo! Los errores son para Quiérete, valórate, respétate aprender, no para repetirse. y alguien especial también lo hará por ti. Es como dijo el famoso músico y compositor británico John Lennon: “Cuando estés enamorado de ti mismo vas a poder ser feliz y te enamorarás de alguien”. Si añoras tener una pareja, no es suficiente con escribirlo en tu lista de deseos para este Año Nuevo, o con que otros te lo deseen. La única manera de atraer amor verdadero es cultivándolo a través de estos cinco pasos:
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Por María Marín
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año no te faltará una postal donde un ser querido también te desee que una buena pareja llegue a tu vida. Y es que puedes ser feliz estando sola, pero en el corazón de todo ser humano hay un rinconcito muy especial que solamente una pareja puede llenar.
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¿sin pareja en los dias festivos?
5. Sé positiva y mantente firme en lo que quieres: Tú sabes lo que eres capaz de dar en una relación y por lo tanto sabes lo que mereces recibir. Así que, no te conformes con menos de lo que mereces o con alguien equivocado con tal de no estar sola. Trabaja en estos pasos, ámate, valórate y tendrás grandes posibilidades de estar bien acompañada el próximo año. Entonces los deseos navideños de las postales que recibas dirán: “Que se multiplique tu amor”
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2. Arranca de raíz al ex de tu Si estás soltera, estoy segura corazón: Jamás pienses que no que en estas fiestas de fin de vas a poder querer a alguien
Las mascotas te brindan amor y salud...
PAREJA
¡ Mimos en público!
¿Hasta dónde son agradables y tiernos, sin llegar al exhibicionismo? Cada día podemos ver constantes muestras de afecto en lugares públicos. Hay parejas que se miran cálidamente, se tocan, se besan, se abrazan... y quienes están alrededor, la mayoría de las veces, las asumen como muestras habituales de afectividad. A pesar de tener una mente abierta, muchas veces existen personas que se siguen aterrorizando de las demostraciones de cariño, como también existen millones de parejas que exageran. el ser testigos de ciertas muestras de afecto, depende del lugar y el momento. Es decir, no es lo mismo ver a una pareja besarse cálidamente, por ejemplo, al encontrarse en una estación de tren, que ver un beso apasionado dentro del tren en el asiento de enfrente. También es posible encontrarnos con situaciones bastante subidas de tono. Basta con darse un paseo por los parques y lugares públicos un viernes o sábado por la tarde para encontrar a jóvenes parejas, ajenas a lo que ocurre a su alrededor. Podemos ver grandes demostraciones de
amor pasional, sin que tengan ningún tipo de reparo por la gente que está a su alrededor. Pero ¿qué pasa cuando nuestra pareja -o tal vez uno mismo- es la apasionada, sin importarle el lugar donde nos encontremos? Muchas parejas aseguran que depende mucho del momento y el lugar donde estén, pero también comentan que si uno de los dos no es tan cariñoso, generalmente le resulta algo penoso que la gente vea cómo lo besan o lo abrazan en público. Los besos y las demostraciones de cariño son algo muy natural, sólo que hay que tener respeto por la gente que está a tu alrededor para no pasar a ser exhibicionista. Ahora bien si a tu pareja no le gusta mostrar su amor en publico no está mal, eso no significa que te quiera menos, solo que son personalidades diferentes y prefieren demostrarte su amor en una forma más privada. Los mimos, los besos, las caricias y todas las demostraciones de amor solamente son de la pareja y no es necesario exhibirse para que el mundo crea en su amor.
Son cariñosos, juguetones, alegres y fieles, NO!, no hablo de las medias naranjas, hablo de nuestras queridas mascotas, que no solamente nos brindan alegría y compañía, también nos dan salud, así como lo lee; de acuerdo a un estudio son muchos los beneficios que estos animalitos nos pueden dar. Quizás sea este el motivo por el cual un 62% de hogares en los Estados Unidos ya tenga una. Las mascotas, especialmente los perros y gatos, pueden mejorar la salud y aumentar la felicidad de la siguiente manera: Una mascota es buena para el corazón... Niveles altos de colesterol y triglicéridos pueden aumentar el riesgo de una enfermedad cardíaca, pero tener un gato o perro puede disminuir ambos, según los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Tener un perro o un gato también puede aumentar las probabilidades de sobrevivir a un ataque cardíaco. Las mascotas disminuyen el estrés y la depresión... Acariciar a tu perro o gato puede disminuir tu presión arterial y hacerte sentir más calmado. Jugar con tu mascota aumenta los niveles de químicos que producen la sensación de bienestar, la serotonina y la dopamina, en tu cerebro.
Tal vez sea por eso que las personas se recuperan de una situación estresante más rápidamente cuando están con sus mascotas que cuando están con sus parejas o amigos, lo demuestra un estudio realizado por los National Institutes of Health (NIH) (Institutos Nacionales de Salud). Las mascotas te conectan con una comunidad... Los perros, al igual que los bebés, son iniciadores de conversaciones. En caminatas, es muy probable que te detengas a hablar una o varias veces con otros dueños de perros. Las mascotas te ponen en movimiento... No puedes ser un adicto a la televisión cuando tienes un perro. Los NIH descubrieron que sacar al perro a caminar regularmente significa que es menos probable que tenga obesidad y más probable que seas físicamente activo. Los gatitos también necesitan ejercicio, así que agarra un juguete para gatos y diviértete. Las mascotas, son fuente de consuelo... Según un estudio publicado por el Journal of Personality and Social Psychology, las personas necesitan personas para tener una vida de mayor riqueza, pero las mascotas pueden proporcionar muchos de los mismos beneficios. Te dan una autoestima más elevada y mayor capacidad para recuperarse ante el rechazo.
Cuando hablamos de alternativas para el azúcar, los medios informativos y de comunicación nos han creado una imagen saludable de los sustitutos artificiales. y Renales y la Universidad de Gunma, en Maebashi, Japón, sugieren que la sucralosa (Splenda) puede provocar liberación de insulina (igual que si hubiera consumido azúcar) y con el tiempo , contribuir al desarrollo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2. El aspartame y la sacarina también han sido asociados con aumento de peso y supresión de la respuesta de saciedad (llenura), lo que provoca que la persona coma en exceso. También se ha asociado con la posibilidad de desarrollo de cáncer. Estos efectos están apoyados por estudios realizados en por lo menos siete países y publicados por el Centro Nacional de Información Biotecnológica. Luego de evaluar varios escritos relacionados con el peligro de los endulzantes artificiales podemos
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resumir los principales riesgos de estos sustitutos los cuales los convierten en peligrosos para tu salud: •Aumentar tu antojo de dulces y otros carbohidratos, haciéndote comer más durante el día. Esto te hará aumentar de peso considerablemente. •Los edulcorantes artificiales pueden provocar también altos niveles de insulina en tu cuerpo que, a su vez, pueden promover el almacenamiento de grasa. •Algunos se han relacionado con riesgos potenciales de cáncer •Tienen efectos negativos en el hígado, riñones y otros órganos •Provocan problemas gastrointestinales •Problemas de desarrollo en niños y fetos •Dolores de cabeza y problemas de concentración y memoria.
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• Neotame, producida por la compañía “NutraSweet”, la más reciente adición a la lista de edulcorantes artificiales aprobados por la FDA, neotame se utiliza en refrescos de dieta y los alimentos bajos Los endulzantes artificiales en calorías. son reguladas en los EE.UU por la “Food and Drug Los endulzantes artificiales Administration”(FDA). Prác- pueden ser extremadamente ticamente todos los alimentos peligrosos, ya que nos hacen y bebidas que encontramos pensar que estamos elimidisponibles en el área cono- nando calorías de manera secida como “dieta” contienen gura y saludable. El Estudio estos endulzantes artificiales del Corazón de San Antonio en el que participaron 5,000 entre sus ingredientes. personas a las cuales se les dio Los endulzantes artificiales seguimiento por siete anos, han adquirido gran populari- demostró que los adultos que dad ya que tienen “cero” o po- consumieron refrescos regucas calorías, lo que lleva a que lares o de dieta eran mas promiles de personas preocupa- pensos a aumentar de peso, das por bajar de peso y luchar pero los que bebían las vercontra la obesidad los utilicen siones de dieta tenían mayor como parte de su alimentación probabilidad de desarrollar diaria. En la actualidad, exis- obesidad. ten cinco edulcorantes artificiales aprobados por la FDA: Los participantes del Estudio del Corazón de Framingham, • El aspartame, comercializa- Massachusetts, confirmaron do bajo los nombres de marca aun mas que los amantes de los refrescos, en general, tenían “NutraSweet” y “Equal” • Sacarina, que se vende bajo una probabilidad de un 40 por ciento mayor que los que la marca “Sweet’N Low” • La sucralosa, que se vende no bebían refrescos de desarrollar síndrome metabólico, lo bajo la marca “Splenda” • El acesulfame K (o el acesul- que aumenta el riesgo de diafame de potasio), ampliamente betes y enfermedades cardiautilizado en alimentos, bebi- cas. Los estudios de la Escuela das y productos farmacéuticos de Medicina de Washington, en todo el mundo. Utilizado en St. Louis, Missouri, el Inen las marcas de nombre “Su- stituto Nacional de la Diabetes y Enfermedades Digestivas nett y Sweet One” Los edulcorantes o endulzantes artificiales, también conocidos como sustitutos del azúcar, se utilizan para endulzar los alimentos y bebidas en el lugar de azúcar blanco.
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El peligro de los endulzantes artificiales
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¿Cuál es el precio del éxito?
REFLEXION
Muchas personas se preguntan por qué infinidad de individuos triunfan en la vida, y por qué otros se quedan estancados o inclusive fracasan.
Ver el final en el principio
C
on la energía y la Luz que está disponible para nosotros esta semana somos capaces de conectar con una forma superior de entendimiento que no está disponible habitualmente en la dimensión física.
Esto no es en absoluto fácil; debemos frecuentemente proceder a lo largo del camino que hemos elegido sin una clara visión de adónde nos lleva. Esta semana, podemos conectar con una energía de certeza y coraje que nos dará poder para enfrentarnos a nuestro desafío, además de ayudarnos a mantener nuestras intenciones dignas hasta llegar a completar todos lo que hacemos. En efecto, podemos obtener el poder Divino de unir “el final con el principio”, pues sabremos que la negatividad no transformará y corromperá nuestros proyectos.
Para hacer esto, podemos empezar con una idea básica en la sabiduría de la Luz del Creador. Desde la perspectiva de la Luz, el principio y el final de cualquier acontecimiento tienen lugar en el mismo instante; la Luz ve la causa y el resultado simultáneamente. Cada detalle del árbol plenamente desarrollado existe dentro de su semilla. Los kabbalistas lo Este regalo realmente maravilloso y llaman “el final en el principio”. de gran oportunidad viene con una Sin embargo, para nosotros, el resul- lección de igual importancia: el protado final de una acción es ambiguo greso a lo largo de nuestro camino en el momento en que la llevamos a espiritual requiere consistencia y cabo, y la forma en la que empiezan compromiso hasta el final. Con frelas cosas a menudo es distinta de la cuencia nos volvemos autocomplaforma en la que acaban. A veces esto cientes en nuestra espiritualidad, lo acaba funcionando de la mejor man- cual puede tener consecuencias altaera, pero a veces un comienzo muy mente destructivas. positivo lleva a un final negativo. Esta semana no es para tomarnos Por lo tanto, no es suficiente que el nuestro desarrollo espiritual a la ligprincipio de un proyecto sea bueno. era, para “dormirnos en los laureles”. Aun con el mejor principio, no hay Cada vez que empujamos nuestras certeza sobre el resultado, pues la barreras autoimpuestas (pereza, distancia entre el principio y el final duda, inseguridad, odio, apatía) popuede ser mucho mayor de lo que demos obtener poder para llevar esta imaginamos. Nuestro trabajo espiri- sabiduría a la acción. tual es mantener nuestra fortaleza y manifestar esa fortaleza hasta el final Yehuda Berg - Maestro Espiritual, Autor Reconocido y Co-Director del Centro de Kabbalah de nuestros proyectos. facebook.com/yehudaberg.esp
La diferencia, obviamente, no radica en la capacidad mental, puesto que muchas personas altamente inteligentes fracasan mientras que otras de mediana inteligencia logran grandes éxitos. La respuesta es que algunas personas triunfan porque gustosamente pagan el precio del éxito, mientras otras, aunque aparentemente son dinámicas y tienen ambiciones, en realidad no están dispuestas a hacer el mismo esfuerzo. Pero... ¿Cuál es el precio? Concretar todos los esfuerzos en la resolución del problema que se pretende resolver, analizar el problema desde todos los ángulos y desarrollar planes eficaces. Tener gran determinación para conquistar lo que se pretende lograr no sólo en situaciones favorables sino también bajo condiciones adversas. Piense que para lograr algo valioso primeramente debe vencer todos los obstáculos que se presenten. Rehusar creer que existen circunstancias lo suficientemente adversas para hacerle desistir de sus propósitos o para creer que le harán fracasar en sus esfuerzos para lograr el éxito. ¿Difícil? ¡Por supuesto que sí! Tal es el porqué tantas personas ni siquiera intentan lograr el éxito. En su lugar se conforman con la mediocridad y continúan su rumbo por senderos que no les conducen a ninguna parte. Nunca se ha conseguido nada valioso sin esfuerzos constantes, sin vencer contratiempos y sin arduo trabajo. Ese es el precio que debe usted pagar para lograr el éxito. Por consiguiente, pregúntese: ¿Estoy dispuesto a soportar la carga de este esfuerzo a cambio de las comodidades y las recompensas, y de la gloria que acompaña al éxito? ¿O debo optar por llevar una vida mediocre? ¿Estoy dispuesto a pagar el precio del éxito? No lo deje para mañana, “comience hoy mismo a pagar el precio de su éxito!”
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Aproveche el fin de año para hacer donaciones y ahorrar en impuestos • Las donaciones a iglesias, templos, sinagogas, mezquitas y agencias gubernamentales también cuentan para su declaración de impuestos, aunque no aparezcan en Internet. • Cuando haga una donación solicite un recibo que incluya el nombre de la organización de caridad, fecha, descripción y valor de los artículos donados.
Cuando hace una donación usted ayuda a otros y a la vez podría reducir el pago de sus impuestos federales al hacer su declaración. Para obtener una deducción de impuestos el próximo año, usted puede donar ropa, artículos para el hogar o dinero a organizaciones de caridad reconocidas por el Gobierno.
Recomendaciones para hacer donaciones antes de fin de año
• Guarde todos los recibos o documentos que certifiquen sus donaciones para incluirlos cuando declare sus impuestos.
• Haga sus donaciones este año para que pueda incluirlas en su declaración del año que viene. Donaciones de ropa
y artículos para el
• Verifique las organizaciones aprobadas por el Servicio hogar de Impuestos Internos (IRS, por su sigla en inglés). Utilice el buscador de organizaciones calificadas (en inglés) • Puede donar muebles, aparatos eléctricos, ropa de cama o para encontrar una cerca de su localidad. prendas de vestir. • Asegúrese que todos los artículos que done estén en buen estado. • Si el valor total de sus donaciones excede $500 deberá presentar el formulario de donaciones caritativas no monetarias (PDF en inglés) con su declaración de impuestos federales.
Donaciones de dinero • Puede hacer donaciones en efectivo, cheques, tarjetas de crédito, transferencias electrónicas o por una deducción directa de su salario. • Cuando haga una donación directa de su salario, solicite a su empleador un comprobante de pago y preséntelo con su declaración de impuestos.
E
xhausta y derrotada, Viviana abordó un avión hace dos años en San Antonio, Tejas de camino a ser deportada por quinta vez hacia Honduras, un país cuya violencia había estado escapando por casi una década. “Había estado en ese avión tantas veces que la oficial (de Migración) me reconoció”, dijo Viviana, una mujer transgénero que pidió proteger su identidad porque tiene un caso de deportación y asilo político pendiente. La oficial le dijo algo que cambió todo: “¿Por Creció con parientes lejanos que a veces la maltrataban por ser un niño que jugaba “a la qué no solicitas asilo?” casa y cocina”, como una niñita. Cuando coHasta ese punto, Viviana no sabía que podía menzó a expresarse como mujer y salir en citas pedir un asilo para quedarse en Estados Uni- con hombres, la violencia empeoró. A veces se dos legalmente. El asilo político permite que vestía como mujer para ir a bailar. En septiemuna persona que integra un “grupo protegido” bre de 2002 varios hombres la violaron y golpueda ingresar a Estados Unidos si ha sufrido pearon brutalmente. persecución en su país. Pero el camino para lograr el asilo es largo y dificultoso, especial- “Cuando fui a denunciar la violación con la mente para las mujeres transgénero. Una vez policía, en lugar de ayudarme empezaron a que llegan a Estados Unidos, estas personas reírse”, dijo Viviana que vivía en el pequeño enfrentan una combinación de desafíos, entre poblado de Quebrada Seca en la municipaliestos: un plazo límite para aplicar por asilo dad de Cortés, Honduras. “Me dijeron que eso que es de un año y la falta de representación me pasó por ser como era y que en cambio delegal gratuita, según abogados de inmigración bería comportarme como un ‘hombre de veespecializados en el tema. Se confrontan a ras”. Tres días después, dos de los hombres que un sistema de inmigración que las criminali- la violaron regresaron para cobrar venganza za llevando a prolongados encarcelamientos porque quiso denunciarlos con la policía. La donde son segregadas, lo cual crea una “puer- golpearon afuera de su trabajo en una maquita giratoria” de deportaciones a un país don- ladora de ropa. “Entonces fue cuando decidí de enfrentan la violencia y abuso debido a su que tenía que irme”, recordó. identidad de género.
Construyendo una vida nueva En un café en Phoenix, Viviana cuenta su historia con un acento hondureño discernible. Se quita el cabello negro y lustroso de la cara para revelar algunas lágrimas. Ahora tiene 39 años, no tiene miedo de decir que se siente una mujer y se viste como una. Pero en Honduras la experiencia fue diferente.
El sistema de inmigración no le otorga a las personas que están detenidas un defensor público gratuito designado por el gobierno como en el sistema de justicia penal. Muchas abogados ofrecen representación legal gratuita en los centros de detención, pero no pueden representar el volumen de casos que necesitan asistencia a través de organizaciones de defensa legal. continúa en la p26
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Le dieron una fecha para presentarse con un juez de migración, pero sin acceso a un abogado u otra información sobre su derecho a las protecciones del asilo político, nunca se presentó, temerosa de que volverían a deportarla.
Por Valeria Fernández - New America Media newamericamedia.org
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Personas transgénero que buscan asilo político enfrentan “puerta giratoria” de deportaciones
Viviana se tardó tres meses en atravesar México. Para evitar que los oficiales de Migración la deportarán a Honduras, consiguió una identificación mexicana falsa. Después de ser deportada dos veces a México, logró llegar a Estados Unidos en el 2003. Cuando la Patrulla Fronteriza le preguntó si tenía miedo de volver a su país, les confesó que era de Honduras y tenía temor de regresar.
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opinion
algunas Ideas de como usar el Bicarbonato de sodio en casa
Fiestas decembrinas después del divorcio
Te damos tips para sobrevivir estas fechas y darles a tus hijos, la alegría que merecen. El término de un matrimonio no es una experiencia agradable y si coincide con la época decembrina, podría empeorar, sin embargo es posible combatir la tensión y lograr que tus hijos la pasen bien.
En caso de que te sea imposible estar de tu ex, al menos muestra un buen semblante delante de los niños y recuérdales que ellos son lo más importante
Absorber los olores: Si quieres eliminar un olor que tenga tu ropa, coloca la ropa en agua con una taza de Bicarbonato, déjala reposar por al menos 12 horas antes de lavar como acostumbras.
4. Pide tu turno
Para eliminar los olores en la nevera puedes colocar una caja nueva abierta en uno de los tramos, es bueno que la cambies al menos cada 4 meses.
Exponle a tu ex los planes que tienes para esta temporada y permítele que te cuente los suyos; de la comunicación y el común acuerdo dependerán las soluciones amables. Cítense solos en un sitio neutro
Proponle a tu ex estar con los niños por turnos: tú velos en Navidad y deja que él se los lleve en Año Nuevo; al año siguiente pueden cambiar la dinámica. Otra opción es que el mismo día festivo, tú pases por ellos en la mañana y lo regreses al atardecer
Para eliminar los olores del tobo de la basura, puedes colocar al fondo del tobo un poco de polvo de bicarbonato, esto antes de colocar la bolsa.
2. Sé flexible
5. Sé un buen ejemplo
Hablar abiertamente y tener flexibilidad son las llaves para evitar las peleas que suelen desatarse un día antes de Nochebuena. Recuerda que si te llenas de rigidez y cerrazón, no sólo estás “castigando” a él, también a los niños
No uses estas fechas como la excusa perfecta para mostrarle quién tiene el poder; piensa que quizá algún día a ti te toque estar lejos y no te gustaría que te tratara así; si tú estarás con ellos, considera agendar llamadas y enviar fotografías por mail
Para limpiar los alimentos:
1. Platíquenlo con antelación
Heather Belle y Michelle Fiordaliso autoras del libro Everything You Always Wanted to Know About Ex sugieren poner los pies en la tierra y dejar el ego fuera, tus resentimientos nada tienen que ver con esas personas que los necesitan
6. Decide
3. Considera celebrar juntos
Aunque suene impositivo, es lo mejor que puedes hacer por los niños: si les pides que escojan entre uno y otro, se sentirán presionados y culpables por no preferir al otro y es poco probable que tengan un recuerdo grato
Si tu separación fue amistosa, nunca descartes pasarla en familia; incluso si alguno de los dos tiene una nueva pareja, podrían tener una convivencia pacífica en la que reine el respeto y darle el buen ejemplo a quienes lo necesitan
Considera que dejar a un lado los sentimientos negativos es la parte más pesada pero, ser consciente de que por querer ganar, privaste a tus hijos de pasar unas fiestas decembrinas increíbles, te costará mucho más.
Ayuda a eliminar los pesticidas presentes en las hortalizas y frutas, para ello debes rociar con bicarbonato y luego enjuagar.
Para pulir los artículos de plata: Al igual que el limpiador de plata común, vas a untar tus piezas de plata con una pasta de bicarbonato hecha en casa con un trapo suave y luego vas pulir, si le queda algún residuo, pásale un trapo húmedo y púlelo con uno seco.
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AGENDA
LOCALES
c ONCIERTOS •TITO TORBELLINO
Diciembre 25, 2013 Celebrity Theatre, 8:30 PM
26 de diciembre, 2013
DE EVENTOS
•Jo-jo-jorge Falcon y la Chupitos
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Enero 25, 2014 Celebrity Theatre, 8:30 PM
•ALEJANDRA GUZMAN
Febrero 7, 2014 Comerica Theatre, 8:00 PM
Febrero 28, 2014 Celebrity Theatre, 8:30 PM
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•GLORIA TREVI
tecno
Aerosol inventado por argentino va al Mundial mismo camino en el Mundial”, dijo Blatter el jueves en Marrakech. “Es algo bueno para salvaguardar la disciplina en este deporte. Al principio yo estaba escéptico pero después de hablar con los árbitros que usaron este sistema me di cuenta de que todos están satisfechos”.
Después de adoptar la tecnología para resolver si un balón rebasa la línea de gol en la Copa Mundial, la FIFA se asegurará ahora de que la barrera de defensores deje de adelantarse palmo a palmo para reducir la distancia reglamentaria que los separa del balón en los tiros libres, durante el certamen del año próximo en Brasil.
pintura en aerosol, inventada por un argentino y que se desvanece en cuestión de minutos permitirá trazar una línea que no podrán rebasar los integrantes del muro defensivo.
Este avance, que se utiliza actualmente en el Mundial de Clubes y en varias ligas, hará su debut en el máximo suceso del fútbol. “Comenzamos a usar El presidente de la FIFA Joseph esto en todas las competiciones Blatter dijo el jueves que una y definitivamente seguiremos el
En Marruecos, la sede del Mundial de Clubes, los árbitros han rociado esta pintura basada en agua y semejante a una crema de afeitar sobre las canchas, para cerciorarse de que la barrera se mantenga a la distancia debida de 9,15 metros en los tiros libres. Los silbantes trazan también un círculo en el lugar donde se cometió la falta y donde se debe colocar el balón, a fin de que los atacantes no adelanten el esférico. “El representante del Bayern Munich dijo que ahora su equipo puede cobrar los tiros libres con la barrera a nueve metros, cuando en su país ésta se reduce a sólo cinco”, dijo Blatter. “Es una novedad”. La FIFA confirmó también que usará otra tecnología para determinar si el esférico rebasa la línea de gol. Este sistema se muestra también en Marruecos. Cuando The Associated Press informó a Pablo Silva que su aerosol evanescente se empleará en el Mundial, el inventor argentino se mostró emocionado por la aceptación que alcanzó un producto cuyo desarrollo lleva seis años. “Hemos pasado una larga curva para llegar aquí”, dijo Silva, quien fue periodista deportivo. “Económicamente, esto será muy importante para nosotros, pero lo que nos enorgullece más es que el producto será reconocido a un nivel internacional. Eso no tiene precio”. Silva dijo que el presidente de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Julio Grondona, fue uno de los artífices para el uso del aerosol —denominado 9,15 en referencia a la distancia— en las
ligas del país. La pintura evanescente hizo su debut en septiembre de 2008, durante un partido de la segunda división entre Los Andes y Chacarita Jr., antes de irse implementando en otras categorías. Su uso en la Copa Libertadores, en la Sudamericana, en la liga de fútbol de Estados Unidos (MLS) y en la liga mexicana llegaron después de que la Junta Internacional de Fútbol Asociación autorizó la sustancia, y a comienzos de este año se adoptó también en el Mundial Sub20. La idea, resultado de una colaboración entre Argentina y Brasil, se le ocurrió a Silva cuando jugaba al fútbol. “Perdíamos por 1-0, teníamos un tiro libre y me paré frente al balón, sabiendo que con un zurdazo podía empatar el partido. Pero cuando cobré, el balón le pegó a un defensa en la panza; estaba apenas a unos tres metros”, dijo Silva. “ Yo me enfurecí y corrí directo hacia el árbitro, que me sacó la roja por protestar. Así se me ocurrió esto”. Los árbitros han respaldado este aerosol, de acuerdo con Silva, quien realiza talleres frecuentes para instruir a los silbantes sobre la forma de pintar adecuadamente las líneas. La pintura funciona en cualquier superficie, y Silva trabaja actualmente en una sustancia anaranjada para usarla en las canchas cubiertas de nieve. “Si la aplicas a más altura, la línea es demasiado delgada y desaparece muy rápido. Si estás muy cerca, queda muy gruesa, así que hay que dibujarla con cuidado”, añadió. “No es nociva para los jugadores, la cancha ni la capa de ozono”. Cuando el aerosol se utilice por primera vez en un Mundial, en el duelo inaugural entre Brasil y Croacia en Sao Paulo, Silva tendrá un alfiler a la mano. Lo usará para pincharse a sí mismo.
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Art & Design Jael Díaz ValeriaContreras de la Rosa Miriam Account executives E.Zarco M. de la Rosa Jael Diaz Contributors Pastor Martin Barajas Alejandro Montiel Portavoz de la Municipalidad de Phoenix
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mezcla para empanizar aparte en otro tazón poco profundo.
TIEMPO DE BECAS Cómo adaptar a tus UNIVERSITARIAS TRASTORNOS DEL hijos a la escuela TIEMPOtributarios DE BECAS APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN Créditos
TRASTORNOS DEL Becas de estudio para desempleados Trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN El gobierno federal les brindará ayuda Educación EDUCACION EDUCACION
PASA los camarones uno por uno por el huevo y, a continuación, por la mezcla de coco, dándoles vuelta para recubrirlos de forma pareja.
Colócalos unaantes, charola (bandetivos, en desafi negativos, Consecuencias sociales Los trastornos del aprendizaje ja) para hornear que hayas rociairritables y enojados hacia los y laborales constituyen un síntoma muy Para implementar este programa, La beca Pell, la más popular de las LosLos desempleados podrían solicitrastornos padres, compañeros, maestros común que puede tener do con aceite en aerosol. el gobierno federal ha instado a ayudas que da el gobierno fedtardel ayuda financiera para acudir a aprendizaje y otras personas en posición de En tanto, los adultos afectados graves repercusiones en la vida los administradores de asiseral, puede utilizarse para cubrir la universidad o recibir capacipor este problema pueden sufrir autoridad. cotidiana del individuo. Suelen constitu-yen un HORNEA 10 a 12a min. o hasta tencia de financiera nivel estatal el costo de matrícula, libros o gastaciones laborales sin perder los Inició el período para dificultades significativas tanto afectar a la lectura, al cálculo y a síntoma muy que se ablanden los camarones. que tomen en consideración la tos relacionados a los estudios en cios por desempleo, como Los niños y adolescentes que en su ámbito laboral como en labenefi expresión escrita. Aunque su hispanos situación económica actual de los universidades ysociales. escuelas técnicas parte de unes plan de laelnueva sufren rabietas frecuentes, común que sus relaciones tratamiento difícil, hallazgo Los trastornos tienen excesivas interesados ycocina no eldiscusiones ingreso total reciente del factor cerebral en Estados Unidos. administración para mejorarque las Mientras tanto, los ingreLa organización Hispanic Colpuede tener del aprendizaje con los adultos, cuestionan Las estadísticas revelan que un impulsa el aprendizaje ha abierdel año anterior, como se había opciones de estos trabajadores. lege Fund (HCF) inició esta sedientes restantes en el microonrepercuconstitu-yen un parade elevado constantemente las persoto elgraves caminoel de la investigación hecho hasta ahora, al normas decidir lao Con el finporcentaje de orientarde a quienes Inició período mana su período de solicitud das ense un tazón apto para talreglas uso (preserves) de albariniegan a obedecer las nas afectados por patologías para corregir esta patología INGREDIENTES síntoma muy siones en la vida elegibilidad de los postulantes a Las becasuna Pellopción que esperan estén interesados en la opción de becas, hispanos ALTA durante 30 pueden estar afectados porseeste psíquicas trastorno disocial, a potencia coques (chabacanos) común que estudiar mientras buscan empleo, las becas Pell y a otros tipos de cotidiana del brinde la oportunidad de seguir trastorno. De otro lado está trastorno negativista desafi ante, Difi cultades para aprender gundos o hasta que se calienten 1 huevo decreado mostaza La organización Hispanic ayuda. el gobierno ha la atención página Lacon restricción que regía hastaColaho-1 cucharada puede tener sus estudios a cientos de comprobado científicamente trastorno por déficit de individuo. por completo. lege Fund (HCF) inició esta se- Dijon taza de coco ralGREY POUPON web (http://www.opportunity. ra1hispanos ytrastornos que impedía a una persona que ciertos retrasos en el desarcon hiperactividad o depresión Los del aprendizaje ante la actual crisis graves repercumana su período de solicitud de Los créditos tributarios pueden lado BAKER’S ANGEL Dijon El gobierno federal están ha recomengov)Mustard en coordinación con el Decontinuar recibienrollo del lenguaje asociatambién presentan trastornos sedesempleada diagnostican cuando el económica. Suelen afectar a lavida lecsiones en la becas, una opción que esperan convertirse en una valiosa herraconestados la salsa. dos del aprendizaje, del aprendizaje. rendimiento del individuo en dadoaatrastornos los informar partamento de Educación y el SÍRVELOS do benefi cios una vez que dejaba FLAKE Coconut 1/2 cucharadita de salsa tura, al cálculo y a la excotidiana del brinde la oportunidad de frente seguir mienta para ayudar a hacer sobre todosobre de lectura. lectura, cálculo y expresión localmente las oportuniDepartamento de Trabajo, con de buscar empleo otus retomaba presión escrita. Aunque 1No paquete de mezcla abandones sueños sus estudios a cientos de picante al con costo de una carrera universitaria individuo. Trastorno disocial y negativista escrita es sustancialmente dades disponibles de asistencia información sobre los requisitos y sus estudios sería eliminada para su tratamiento es difícil, condimentada para emhispanos ante actual crisis en momentos enlalos que obtener Sin embargo, arecibir pesarcapacitde que inferior alaesperado por edad, el hallazgo reciente fi nanciera para las opciones de ayuda. permitir quienes han perdido su económica. La organización otorga anualSuelen afectar a la lecIndicaciones panizar para extra crujiente préstamos la educación ciertas predisposiciones El trastorno disocial es definido escolarización y cociente de se del factor cerebral que ación y estudios para quienes han empleo recientemente preparatura, alcada cálculo ymás. aen la exmente 600 becas, su mayoría por la presencia persistente en dificulta vez genéticas, lesiones durante el inteligencia. SHAKE BAKE Extra el‘N aprendizaje presión escrita. Aunque No abandones tus sueños perdido su trabajo. Para califi car para las becas Pell rseaimpulsa mejor. estudiantes cuyo Coating ingreso período de gestación y algunas el comportamiento del indiCALIENTA el horno a Crispy Seasoned ha el camino de su abierto tratamiento es difícil, se toma consideración el Crédito “Hope” enfermedades neurológicas viduo deen conductas distorsionaLos problemas de aprendizaje familiar promedio es de $21 dificultades signifi cativas tanto mética o rellenar un formulario. 400°F. el hallazgo reciente la investigación para corMix Laeren organización otorga anualfalta de información”, indicó el Dedestructivas acuerdo conelyun del Asimismo, las autoridades reingreso familiar, cumplimiento Conforme lascerebral empresas conpueden estar vinculadas alen tipo das, deestudio carácter interfi signifi cativamente mil al año, de cerca de 40 mil del factor que en su ámbito laboral como Según el catedrático de regir esta patología. mente 600 becas, en su mayoría 24impulsa camarones grandes Uno deanunciando estos créditos es el denomdirectivo de HSF. Centro Nacional para Política de patologías que nos ocupa, se negativo, además de transgreeltinúan rendimiento académico o comiendan a quienes se encuende compromisos en caso de que despidos -de el aprendizaje aplicaciones que recibe en cada sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad a estudiantes cuyo ingreso BATE elunlas huevo en un inado “Hope” (crédito esperanza), crudos (1 lb), pelados, dan muchos casos de personas soras de normas sociales. actividades de la vida cotidiana Pública y Educación divulgado ha abierto el camino de tren desempleados y quieran exista préstamo estudiantil acuerdo con el Departamento Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades para aprender familiar promedio es de $21 más que tiene como objetivo hacer dificultades signifi cativas mética o rellenar un formulario. poco profundo. que no ninguno detanto estos la investigación para tan simples como leer uncortexto Aprende a solicitar una beca recientemente, elAliño, costo prodesvenados retomar sus estudios, explorar faltaestadísticas detienen información”, indicó el De acuerdo con un estudio del federal previamente adquirido, de Trabajo de Estados Unidos se tazón Las revelan que un José López-Ibor los trasmil al año, de cerca de 40 mil en su ámbito laboral como en Según el catedrático de accesible el costo de los estudios regir esta patología. antecedentes y lo padecen. En Entre otros síntomas, los infanbreve, hacer una operación aritCombina el coco y la medio de la matrícula de las unidirectivo de HSF. Centro Nacional para Política elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden 1/2 taza de mermelada otras opciones, como programas y contar con un título de escuela perdieron 539 mil empleos en Los trastornos del aprendizaje aplicaciones que recibe en cada “Las estadísticas nos muestran sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad universitarios y que recientemente tes diagnosticados con este cambio, hay un riesgo muy mética o rellenar un formulario. Pública y Educación divulgado nas afectados por patologías “Siempre alentamos a los estuasociarse a “desmoralización, versidades y colegios en EU ha de ayuda fi nanciera estatal o local secundaria o equivalente, o tener abril-, retomar los estudios y case diagnostican cuando el Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades paraparte aprender que el 75 porcomo ciento de los fue ampliado del plan problema suelen intimidar o alto de sufrir este trastorno en Aprende atrastorno solicitar una beca recientemente, el costo propsíquicas baja yAliño, défi cit en Las estadísticas revelan que un Joséautoestima López-Ibor los trasdiantes a que busquen becas aumentado un 439 por ciento rendimiento delrepresentar individuo en para estudios, que endisocial, muchos experiencia y habilidades dempacitación podría una acosar deestudiantes estímulo económico aprobado hispanos rma personas con antecedentes a compañeros, están disSegún el catedrático de afi medio de la matrícula de las uni- muy elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden trastorno negativista desafi ante, habilidades experto Los del aprendizaje lectura, cálculo yreinsertarse expresión “Las estadísticas nos muestran puestos bien en la red (Internet) y si entre 1982 ysociales”. 2007.en alaEl casos han ampliado esta opción ostradas ensiglas el área que se valiosa ayuda para por el trastornos Congreso. maternos de alcoholismo fetal, casi la pelea Psiquiatría de la Universidad que abandona la universidad Los expertos aseguran que preparar AAP, por sus en inglés) empezar la escuela, como a nas afectados por patologías “Siempre alentamos a volver los estuasociarse asiempre “desmoralización, versidades ylacolegios enreEU ha se diagnostican cuando el trastorno por défi cit de atención calcula que tasa de abandono que el 75 por ciento de los escrita es sustancialmente el año pasado enviaron diez sopara quienes han perdido su o desee adquirir capacitación. en elpequeños mercado laboral, según las envenenamiento con plomo física, tener atracción Complutense Madrid, Juan por razonesde fidel nancieras yyahora a los para laindividuo escuela comienda tomar algunas medidas ver a los amigos ybusquen conocer nuevos psíquicas trastorno bajasuelen autoestima défi citciento enpor diantes a que becas aumentado un 439 por rendimiento en con hiperactividad odisocial, depresión escolar en niños yyseadolescentes estudiantes hispanos afi rma al esperado por edad, Elinferior crédito “Hope”, ahora conocido licitudes, este año deben enviar “(La universidad) está volviretraso mental. las armas, les gusta provocar José López-Ibor Aliño, los trastrabajo recientemente. autoridades. trastorno negativista desafi ante, habilidades sociales”. El experto adaptarlos a las clases, aunque no sea para ayudar a los hijos a manejar la compañeros. A medida que pasan lectura, cálculo y expresión en este clima económico será muy bien en la red (Internet) ylossi entre 1982 y 2007. también presentan trastornos españoles con trastornos de quede abandona universidad escolarización ylacociente de también como “Crédito Tributario incendios, mienten con frecuentornos aprendizaje pueden 20”, agregó. trastorno por défi cit de atención calcula que la tasa de abandono endo cada vez menos asequible escrita es sustancialmente Cómo obtener ayuda la primera vez que acuden, puede ansiedad y los nervios que les genera días, esto será más fácil pero deberás el año pasado enviaron diez soaún más difícil conseguir fondos del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el por razones fi nancieras y ahora inteligencia. deinferior la Oportunidad Americana”, con hiperactividad oespañola depresión escolar en niños yse adolescentes La psicóloga cia para obligaciones o asociarse ael“desmoralización, alproceso. esperado por edad, eleludir estudiante medio, facilitarles Aquí teelayudaelpara acudir aciento. la escuela. reforzarlo. El sitio de Internet: licitudes, esteclínica año deben enviar “(La universidad) está volviEl presidente Barack Obama debido al aumento en 40 por en este clima será “La mayoría tributarios del Acta de tiene un tope de $2,500 costo de matambién presentan trastornos españoles con trastornos de de Isabel Menéndez Benavente disfrutan atacando a importante animales o cambios baja autoestima yeconómico défi cit encosto escolarización yhasta cociente dedel Barrueta señaló la falta de conoaunque también es mos con mejores consejos para que el 20”, agregó. endo cada vez menos asequible (www.careeronestop.org) Para obtener información adicioanunció recientemente los Trastorno disocial y negativista aún más difícil conseguir fondos de la matrícula y la disminución Los problemas de aprendizaje del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el Recuperación no afectarán lapor declaración del 2008 trícula académica y gastos relacionados en los años inteligencia. considera parte que aTranquiliza personas. habilidades sociales”. para elque estudiante medio, nuevo añoen escolar sea todo éxito. a tus Visita al doctor ysu controla sus el cimiento del sistema educativo aclarar hay una enorme también cuenta con información nal de loshijos requisitos cambios que Consecuencias sociales ypara que 25 debido allas aumento enun eldijo costo 40acerca por ciento. interfi eren signifi cativamente de los fondos de ayuda”, que tenemos presentar parade este 15 de abril. fiscales 2009 y restricciones 2010. por ciento los casos de Barrueta señaló la falta de conoaunque también es importante vacunas yEl de los recursos para obtener cantidad de dinero Trastorno disocial y es negativista trastorno disocial defi nido laborales de laproblemas matrícula y laaprendizaje disminución acerca de los programas de ayuda financiera estu- varias a quienes están sino Los de rendimiento académico Sindisponible embargo, disposiciones podrían afecael Efe el presidente ejecutivo fracaso escolar están provocaElobtener trastorno negativista desaElpermitirían experto calcula que la tasa cimiento del sistema educativo aclarar que hay una enorme Medidas para adaptarlos Calmar el temor que puede ocasionar Consecuencias sociales y se interfi eren signifi cativamente de lostener fondos de ayuda”, dijo por la presencia en ayuda financiera como dos cada año para becas que no capacitación del Departamento se puede llamar a declaración la línea acceso aen fondos actividades deregulaciones, la vida cotidiana tar la del próximo año epersistente influir en las Con las nuevas el crédito se podrá dos por problemas de dislexia fidiantil ante suele ser normalmente deempleo abandono escolar niños (CEO) de Hispanic College Fund, y los recursos para obtener cantidad de dinero disponible eldan primer día es uno de los primeros Una visita a su pediatra yes un chequeo Elde trastorno disocial defi nido laborales el rendimiento académico o a Efe el presidente ejecutivo el comportamiento del indiEn tanto, los adultos afectados de los principales obstáculos en gran medida debido a la decisiones que se tomen, como la compra de una reclamar durante cuatro años de educación sutan simples como leer un texto Trabajo. telefónica de laen Ofila cina de Ayuda ayuda federal para estudios, yde por de défi cit de diagnosticado niñez yno sese y de adolescentes españoles con Barrueta. por laelde presencia persistente en ayuda fitrastorno nanciera como dos cada año para que LaFernando Amercian Academy ofCollege Pediatrics pasos, por lo que labecas AAPpueden aconseja general podrán advertir de afecciones actividades de vida cotidiana (CEO) Hispanic Fund, viduo conductas distorsionapor este problema sufrir vivienda, de un carro o programar el pago de uni-Si perior ende lugar delados como estaba contemplado breve, hacer una operación arit- caracteriza atención con hiperactividad. por comportamientrastornos de aprendizaje puede Estudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell portexto un el comportamiento del indiEn tanto, los medida adultos afectados de los principales obstáculos dan en gran debido a la tan simples como leer un (Academia Americana de Pediatría, destacar los aspectos positivos de que impidan que tu hijo aprenda Fernando Barrueta. versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de hasta ahora. es detectada y tratada en los del afectado no cooperaalcanzar elde 40hasta por ciento. viduo de conductas distorsionapor pueden sufrir no AID) oeste en elproblema sitio web. máximo $5,350 al año.arit- tos breve, hacer una operación
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personas transgenero... continuación viene de la p17
¡Hombre se alimenta hace 5 años solo de carne cruda!
Derek Nance, es un hombre que sufría de graves problemas estomacales, los médicos ya no sabían qué recetarle para sus problemas digestivos, porque nada le ayudaba. Hasta que un día encontró la solución a su enfermedad cuando le recomendaron que comiera sólo carne, pero ésta tenía que estar completamente cruda para que le diera resultado... Una historia que hay que Leer para poder Creer! Derek visitó a su dentista y ahí fue donde encontró la solución. Le dijo que lo único que lo ayudaría seria esta receta, argumentando que los hombres prehistóricos comían esto y eran mucho más sanos. Un poco escéptico al principio, pero desesperado, el hombre probó la nueva dieta y rápidamente sus problemas digestivos se solucionaron. Más allá del estigma social, Nance asegura que nunca se sintió más sano y feliz.
Noemi Calonje, directora del proyecto de migración en el Centro Nacional de Derechos de Lesbianas en San Francisco (NCLR por sus siglas en inglés) está muy familiarizada con situaciones como las de Viviana. Muchas personas gay, lesbianas, bisexuales y transexuales (LGBT por sus siglas en inglés) no solicitan el asilo cuando llegan a Estados Unidos, de acuerdo a Calonje, porque tienen demasiado temor o están demasiado ocupadas con temas de su sobrevivencia. Esto implica el obtener un empleo y un sitio para vivir en un país en el que carecen de un estatus legal, agregó. Calonje, quien trabaja como enlace con la comunidad LGBT, dijo que los problemas de salud mental causados por el trauma que muchas de estas personas experimentaron en sus países de origen también obstaculizan que soliciten el asilo político. Asimismo, una vez que vence el plazo de un año para solicitar el asilo, se vuelve casi imposible obtener protecciones legales para permanecer en el país.
sede en Washington D.C. Las personas transgénero enfrentan discriminación y obstáculos por parte de las autoridades del gobierno de su país cuando les toca reportar que sufrieron abuso y eso es parte del problema por el que huyen, dijo Jean. La puerta giratoria
Sin sospechar que podía haber solicitado asilo político, Viviana continuó con su vida en los Estados Unidos como transgénero femenina e intentó dejar su pasado atrás. Trabajó por varios años en una compañía de limpieza en Atlanta, Georgia, hasta el 2006 cuando oficiales del Control de Inmigración y Aduanas (ICE por sus siglas en inglés) la detuvieron junto a 40 de sus compañeros de trabajo.Viviana tenía demasiado temor de decir algo sobre lo que le pasó en Honduras y mucho menos hablar de su violación como mujer transgénero. “Era algo demasiado personal como para compartirlo con alguien tecleando detrás de una computadora”, dijo. Muchas personas transgénero temen que el revelar su idenUna ventana de oportunidad tidad pueda ocasionarles problemas, explicó Clement Lee, un abogado de de un año la organización Immigration EqualiEl Congreso estadounidense estable- ty, un grupo que aboga por los dereció un plazo límite de un año para chos de las personas LGBT con sede someter una petición de asilo como en New York y Washington D.C. parte de la Ley de Reforma de la Inmigración Ilegal y Responsabilidad “Suelen decir que en su país es un del Inmigrante de 1996 (IIRIRA por delito, y no es algo de lo que hablen sus siglas en inglés). La meta de ese abiertamente con la gente”, agregó requisito era evitar que se presenta- Lee. El temor de Viviana contriburán solicitudes de asilo fraudulentas. yó a que se viera atrapada en una “El tener ese plazo con un límite ar- puerta giratoria de deportaciones de bitrario no tiene sentido”, dijo Sha- Estados Unidos a Honduras. Cada rita Gruberg, analista de políticas vez que era detenida entrando al país LGBT y de asuntos migratorios para ilegalmente, aún con la intención de el Centro Americano para el Progre- solicitar asilo político, ese incidente so. “Hay muchos casos de personas era tratado como una violación de la que han estado aquí por años, [pero] ley, obstaculizando una vez más su eso no significa que deportarlas las necesidad de obtener el asilo. En el pone en una situación en la que es- 2011, le dijo a agentes de la Patrulla tán inmediatamente seguras”. Hay Fronteriza que quería solicitar asilo, una alternativa para los inmigrantes y en vez de enviarla ante un oficial de a quienes se les venció la ventana de asilo político para evaluar la validez un año para hacer la petición, se co- de su pedido, la enviaron con un juez noce como “retención de expulsión”. federal para ser procesada penalPero requiere comprobar no sólo mente por reingresar al país ilegalque una persona sufrió un daño sino mente. “Llegué pidiendo protección también que es probable que vuelva y en cambio me encontré con dos a correr ese riesgo de ser deporta- años en la cárcel”, dijo. Viviana fue da nuevamente a su país. Es mucho sentenciada a cinco meses por haber más difícil de comprobar, especial- re-entrado al país ilegalmente y fue mente cuando una persona no tiene enviada a una cárcel para hombres a evidencia de que enfrentó la perse- cargo de la Oficina del U.S. Marshall cución más allá de su propio testi- de Estados Unidos. Fue aislada en monio, dijo Harper Jean, director una celda para separarla del resto de de políticas para el Centro Nacional los prisioneros. continúa en la p34 por la Igualdad Transgénero con su
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Muchas personas empiezan desde temprano a preparar y equipar sus casas para el invierno. Durante esta época del año cuando las temperaturas bajan, la gente suele consumir más energía eléctrica para mantener sus hogares cálidos y confortables. A continuación te ofrecemos algunas recomendaciones que te ayudarán a ahorrar dinero en tus facturas de electricidad durante el invierno. Consulta con tu agente de seguros para averiguar si puedes recibir descuentos en tu seguro de casa por hacer mejoras que reduzcan tu consumo de electricidad.
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Tradiciones para hoy
consejo de familia
el fruto del espiritu
Por el Pastor Martin Barajas
H
Las tradiciones duraderas han ayudado siempre a las familias a mantenerse unidas. Ahora, algunas familias están creando nuevas tradiciones para compartir y disfrutar durante muchos años por venir. Tal vez recuerdes esas pequeñas cosas, por ejemplo a tu madre preparando una irresistible torta de chocolate para cada cumpleaños. O quizás las grandes reuniones anuales, en las que había suficiente comida para alimentar a varias generaciones. “Las tradiciones nos aportan un sentido del pasado, presente y futuro”, opina Robin Stern, PhD, psicólogo de Columbia University. “Nos hacen pensar de dónde venimos y hacia dónde vamos”. Estas son algunas ideas de cómo unas cuantas familias están creando tradiciones para fortalecer los lazos que mantienen unidos a sus integrantes.
que el Espíritu Santo mora en nuestros corazones. A estas conductas, la Biblia las denomina el “fruto del Espíritu” y se encuentran en la epístola del apóstol San Pablo a los Gálatas capítulo 5 versículos del 22 al 23 leamos la Sagradas Escrituras. “Más el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza; contra tales cosas no hay ley.”
ace nos días en un mall de la ciudad ella y yo vimos como un niño de unos 5 años le gritaba con mucha furia a su mamá diciéndole: “no quiero, no quiero” y vimos como la avergonzada mamá trataba de sentarlo en la mesa donde comían y el niño le tiraba varios golpes con su mano que ella apenas podía evadir. ¿Se da cuenta? Vea usted como los frutos que deberíamos de hacer notar por Y yo me sentí triste por ver ese cuadro medio de nuestra conducta y el trato con y pensé. ¿Qué ha pasado con nuestros los demás, son el amor, el gozo, la paz niños que ahora pueden con tanta facili- y otros muy importantes, entre los cuadad faltarnos al respeto de esa manera? les se destaca la benignidad. Y ¿qué es la ¿Qué ha pasado con los buenos moda- benignidad? Es el fruto que nos ayuda les y con el respeto básico que todo niño a ser corteses con los demás. El dicciodebería de saber desde su mas temprana nario define la benignidad como la “Inedad? clinación o tendencia a hacer el bien o a pensar bien.” Todos sabemos como han cambiado los tiempos. Desgraciadamente, mucho de Eso quiere decir que usted jamás pensara este cambio ha sido para mal. Como por en ser grosero o hablar mal o hacer mal ejemplo: el respeto, la educación, la cor- a nadie, si éste fruto reina en su corazón. tesía. Con esto en mente, entonces debemos de enfocar nuestros esfuerzos personaYo recuerdo que cuando era adolescen- les a cultivar la benignidad en nuestras te, (y no hace tanto tiempo de eso) es- vidas. Y ¿cómo se logra eso? Muy fácil, taba enseñado por mis padres a besar la teniendo un constante contacto con el mano de mis tíos o abuelos cuando ellos dador de dicho fruto, es decir, con el Esvenían de visita a la casa. píritu Santo. Y éste contacto se logra a través de la oración, de la alabanza y la También tenía prohibido terminante- adoración al Todopoderoso. mente el entrometerme en la plática de los adultos y si alguno de las personas Muchas veces olvidamos nuestros buemayores ahí presentes me llamaban, yo nos modales aprendidos desde niños y nunca contestaba con un ¿qué? Sino más nos comportamos como seres sin educabien, con un mande Y ¿saben? Esos pe- ción. Y sabe? Eso lo ven nuestros hijos. queños detalles me enseñaron a respetar Y ese mal ejemplo de conducta que teney a tratar a los demás con cortesía. La pa- mos no solo nos afecta a nosotros, sino labra cortesía se define en el diccionario también a nuestra familia. Cuantas veces como: “Comportamiento atento y afable no hemos sido víctimas de alguna pero acto en el que se demuestra atención y sona que presionada por sus problemas cordialidad hacia las personas.” quiere en un arranque de ira desquitarse con nosotros? Sin embrago, la Biblia Por eso es que la Biblia, que es la ben- dice: “La respuesta amable calma el enodita Palabra de Dios, nos enseña que en jo, pero la agresiva echa leña al fuego.” nuestras vidas se deberían de notar cier- A eso yo le llamo usar la cortesía con tas conductas o maneras de ser que nos inteligencia. Cuando usted logra calmar ayudarían a que fuésemos mejores per- el enojo de alguien con palabras suaves y sonas, mucho más corteses y que ade- llenas de amabilidad. continúa en la página 34 más revelarían de manera inequívoca
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El nuevo single de la cantante colombiana podrá escucharse el próximo mes de enero La artista colombiana Shakira lanzará un nuevo disco a principios de 2014 y su nuevo single podrá escucharse el próximo mes de enero, según ha informado Sony Music en un comunicado. La cantante se encuentra ultimando los temas de su próximo álbum -del que hasta el momento no se conoce ningún detalle. Confirmada para THE VOICE La cadena de televisión NBC confirmó a la cantante Shakira y el cantante Usher como coaches en la sexta temporada del reality musical “The Voice”. Se indicó que el estreno será especial, debido a que tendrá una duración de dos noches. El lunes 24 de febrero, de 20:00 a 22:00 hrs. y el martes 25, de 20:00 a 21:00 hrs.
fey se divorcia por tercera vez
La decisión de separarse se debe a que la cantante se enteró que su esposo Alonso Orozco, le era infiel con una joven desde hace un año. En la música y en el lanzamiento de su línea de ropa, va excelente, pero fuera de cámaras y en lo personal Fey atraviesa por una mala racha, ella se está separando de Alonso Orozco, quien fue su marido por tres años. La cantante de 40 años de edad está en pleno proceso de divorcio; ¿la razón?, descubrió que Alonso le estaba siendo infiel con una joven. Lo anterior lo confirmaron fuentes allegadas al empresario asegurando que la mujer es mucho más joven que la cantante y que desde hace un año mantiene una relación con Orozco, de 38 años de edad, que ambos aprovechaban los viajes laborales de Fey para consumar su amor. Cabe señalar que este será el tercer divorcio en la vida de Fey, la intérprete de ‘Media Naranja’ estuvo casada con Mauri Stern y Federico Traeger.
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¿Vicente Fernandez y Romeo Santos en lavado de dinero?
26 de diciembre, 2013
El diario El País en España anunció que “algunos narcos colombianos han podido blanquear unos cinco millones de euros en la gira mundial de despedida del cantante” Es decir sospechan que ese dinero se le pagó a don Vicente por cantar en la Madre Patria. De lo que sí están seguros, pues han hecho pesquisas, es que el colombiano Andrés Barco en complicidad con narcos de su país, organizaron la gira mundial de Vicente, a través de su sociedad Total Conciertos, para lavar dinero ilícito.
lombiano apodado El Percherón. Tres que la empresa Total Organización, fue de reciente creación y hoy inexistente.
Lo único cierto de todo esto, es que tanto Vicente Fernández, como Romeo Santos, se deben tomar muy en serio estas averiguaciones, ya que como dice Mecano es sus canciones “los españoles son otra cosa”, y para ejemplo ahí están Isabel Pantoja, Un empleado bancario español figura entre los investigados en Lionel Messi e Iñaki Urdangarín, yerno del Rey Juan Carlos, esta trama por haber colaborado en el envío de dinero, aunque él quienes también están involucrados en blanqueo de capitales y fue quien alertó a los servicios no la están pasando muy bien. policiales del blanqueo de capitales, dicen que demasiado tarde. Los conciertos de despedida de Vicente Fernández en España llamaron la atención por varios motivos. Uno, que Andrés Barco llegó a ofrecer por cada actuación hasta “800.000 euros”, cuando no cabía ofrecer más de 300.000. Dos, la inclusión de último momento como telonero de Pipe Bueno, hijo de un conocido narco co-
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Una testigo relacionada con la red explico que abrían la puerta del recinto y dejaban pasar gratis a mucha gente, para fingir haber vendido muchas entradas. También han dicho que en los casos de Santos y Fernández, en España no consta ningún pago por sus actuaciones. Al término de los conciertos, los organizadores certificaban una recaudación superior a la real. Y luego la remitían a Colombia como ganancias del concierto desde bancos españoles.
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Se sospecha que, en las actuaciones de Fernández los días 15, 16 y 17 de junio de 2012 en Barcelona, Madrid y Murcia la organización pudo blanquear 300.000 euros. Y otra cantidad similar con los eventos del bachatero Romeo Santos.
LO QUE VIENE A LAS SALAS DE CINE EN EL
2014 SEGUNDA PARTE
THE EQUALIZER
En The Equalizer, Denzel Washington interpreta a McCall, un ex oficial de operaciones especiales del ejército que falsificó su propia muerte para vivir una vida tranquila en Boston. Cuando sale de su retiro elegido para rescatar a una jovencita, Teri (Chloë Grace Moretz), se enfrenta cara a cara con mafiosos rusos sumamente violentos. A medida que comienza a vengarse de aquellos que azotan con crueldad a los que no pueden defenderse, la sed de justicia de McCall vuelve a despertarse. Si alguien tiene problemas, todas las posibilidades están en su contra y no tiene adonde recurrir, McCall los ayudará. Él es The Equalizer.
The Monuments Men
Basada en la historia real de la búsqueda del mayor tesoro de la historia, The Monuments Men es un drama de acción que gira en torno a un improbable pelotón durante la Segunda Guerra Mundial, al que le ha sido encomendado por el propio Franklin Delano Roosevelt la misión de ir a Alemania a rescatar obras maestras que los nazis que se han robado para devolvérselas a sus legítimos propietarios. Es una misión virtualmente imposible: con las obras de arte atrapadas detrás de las lineas enemigas y con el ejercito alemán cumpliendo órdenes de destruirlo todo en la retirada del Reich, ¿de qué manera estos siete hombres, directores de museo, curadores, e historiadores del arte, mucho mas famiiliarizados con Michelangelo que con los M-1, podrían llegar a cumplir con su objetivo? Pero mientras los Monuments Men, como han sido bautizados, participan de una carrera contra el tiempo para impedir la destrucción de 1000 años de cultura, arriesgarán sus vidas para proteger y defender los logros mas grandes de la humanidad. Dirigida y protagonizada por George Clooney junto con Matt Damon, Bill Murray, John Goodman, Jean Dujardin, Bob Balaban, Hugh Bonneville y Cate Blanchett.
Por Alejandro Montiel Portavoz de la municipalidad de Phoenix
El costo de medicamentos prescritos puede ser muy grande. De hecho, los precios de las medicinas aumentaron 3.6 por ciento en el 2012, el doble que la tasa de inflación de acuerdo al buró de análisis económico (Bureau of Economic Análisis).
HOROSCOPOS
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Tarjeta de descuento para medicamentos ahorra a residentes $11 millones
26 de diciembre, 2013
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La tarjeta gratis ofrece un descuento promedio de 65 por ciento del precio de venta y puede ser utilizada en casi cualquier farmacia las veces que sea necesario. No se necesita llenar solicitudes ni proveer información personal. La tarjeta ha sido de mayor beneficio para las personas que no tienen un seguro médico o pagan deducibles muy altos, al igual que para algunas personas de la tercera edad que cuentan con Medicare. Esta tarjeta también puede ser utilizada en medicamentos para mascotas, servicios veterinarios, dentales, de la vista, oído, suministros para personas con diabetes, y exámenes de laboratorio y diagnósticos por imágenes.
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A pesar de este aumento en los precios, miles de residentes de Phoenix están celebrando grandes ahorros, gracias a la tarjeta gratis de descuento para medicamentos “Coast 2 Coast Rx”. Desde que la municipalidad de Phoenix formó una alianza con esta compañía en el 2010, los residentes han ahorrado más de $11 millones de dólares.
El programa no tiene costo alguno para la municipalidad y genera ingresos que van al fondo general municipal, el cual se encarga de financiar los servicios de policía y bomberos, calles, parques, bibliotecas, centros para personas de la tercera edad, servicios de prevención de violencia domestica, programas para después de la escuela y muchos otros programas y servicios comunitarios.
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Así que, es bueno que nos hagamos las siguientes preguntas a las que contestemos con toda honestidad. Para saber que tan corteses somos o no somos. Pregúntese: ¿cómo es que se dirige usted hacia las personas que no le caen bien? ¿Cómo trata usted a aquellos que lo tratan mal? De la escala del uno al diez en ¿qué número calificaría usted su cortesía hacia los que lo rodean? La cortesía es una virtud olvidada y la descortesía una mala conducta muchas veces mal justificada. Pensamos que si nos tratan mal, nosotros debemos de tratarlos peor, pero esto solo empeora las cosas. Entonces, es hora de acercarnos a Dios para que Él nos
ayude a desarrollar lo más posible ese fruto maravilloso de la benignidad y así lograr ser más corteses. Una vez que nosotros empezamos a ser corteses con los demás, nuestros hijos sin duda, lo harán también. Porque recuerde que ellos aprenden más de lo que ven en nosotros que de lo que les decimos. Tratemos de rescatar aquellos buenos modales que aprendimos en nuestra niñez y que ahora en estos tiempos, por lo visto, están cada vez más en desuso por nuestra sociedad. Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al correo electrónico martinbarajasfr@hotmail.com ó sígame en Twitter como: @martinbarajasfr y en Facebook como: Martin B. Barajas
Personas transgénero... viene de la p26 Mientras que las autoridades migratorias están llevando a cabo reformas para evitar el uso de celdas de aislamiento para personas transgénero, las cárceles privadas contratadas por la Oficina del U.S. Marshalls no forman parte de ese proceso de reforma. Viviana fue encarcelada como parte de la Operación Streamline, creada en el 2005 por la administración del presidente Bush – un programa de cero tolerancia que tiene como enfoque el encausamiento de los inmigrantes que ingresan por primera vez ilegalmente o reingresan al país después de haber sido deportados. Después de cumplir su sentencia por el reingreso, Viviana fue enviada a la custodia de autoridades migratorias a quienes volvió a pedir que la pusieran en un proceso de asilo político puesto que intentaron deportarla nuevamente. La hondureña esperó 8 meses encarcelada con algunas mujeres transgénero y varios hombres, hasta tener una entrevista con un oficial de asilo político que determinaría si tenía un “temor razonable” de volver a su país. Viviana pasó esa revisión inicial, pero tuvo que esperar otros 11 meses detenida antes de salir en libertad bajo fianza en septiembre de 2013. En total Viviana pasó un año y siete meses en detención. En promedio, los inmigrantes encarcelados pasan 30 días en centros de detención mientras quienes buscan asilo político pueden estar allí por 102 días, de acuerdo a un reporte que salió a la luz este noviembre del Centro para el Progreso Americano. Después de un largo camino, un juez federal y la Mesa de Apelaciones de Migración rechazó la solicitud de Viviana para poder permanecer en Estados Unidos. En su decisión, la juez dijo que el gobierno de Honduras había demostrado su intención de combatir la violencia contra las personas LGBT –especialmente transgéneroy que por esa razón Viviana ya no corría riesgo de ser deportada. Pero de acuerdo a Amnistía Internacional, la violencia contra personas LGBT en Honduras aumentó desde el golpe de estado en el 2009 cuando el ex presidente Manuel Zelaya fue removido del poder. Ese año, grupos de organizaciones defensoras de los derechos humanos registraron el asesinato de 12 mujeres transgénero. Human Rights Watch reportó que 34 personas LGBT fueron asesinadas desde el 2009 hasta comienzos de 2011 en Honduras. Enfrentando escrutinio internacional, el gobierno de Honduras creó una unidad policíaca especial para investigar este tipo de delitos. Aún así una búsqueda en reportes noticiosos del país revela que los asesinatos de mujeres transgéneros continúan y que algunas personas han decidido escapar a países como España para ganar asilo allí. Esta semana, se reportó que una persona gay que buscaba asilo político fue deportada de Estados Unidos para después ser torturada en una cárcel hondureña donde murió después de un incendio que mató a cientos de presos.Viviana está en el proceso de apelar su decisión a la Corte de Apelaciones del Noveno Circuito en San Francisco, pero sin la posibilidad de trabajar legalmente en Estados Unidos, es difícil poder pagar la representación legal necesaria. Para alguien como Viviana los cambios son urgentes. Sus temores son magnificados por la preocupación de que su salud puede deteriorarse en Honduras de ser deportada. Tiene que tomar medicamentes porque es VIH positiva y teme que los costos en su país serían inaccesibles. “Si me deportan a Honduras eso sería mi sentencia de muerte”, dijo Viviana. “Es muy duro vivir así, pero se que Dios no me pide más de lo que puedo soportar”.
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INMIGRACION
26 de diciembre, 2013
USCIS aprueba 10,000 Visas U por quinto Año Fiscal consecutivo
Fuente: Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos
El programa de visas de No Inmigrante U fue creado por el Congreso para fortalecer la capacidad de las agencias del orden público para investigar y procesar los casos de violencia doméstica, abuso sexual, trata de personas y otros crímenes, a la vez que también ofrece protección a las víctimas. Desde que se implementó el programa en 2008, más de 89,600 víctimas de estos crímenes y sus familiares han recibido visas U. Aunque USCIS ha alcanzado la can-
tidad máxima reglamentaria de 10,000 visas U, continuará revisando las solicitudes pendientes para elegibilidad. USCIS enviará una carta a todos los peticionarios elegibles que debido únicamente a la cantidad máxima reglamentaria no se le han concedidos visas U-1, notificándoles que están en una lista de espera para recibir una visa U cuando las visas estén disponibles nuevamente, y las opciones que están disponibles para ellos mientras tanto esto ocurre. Los peticionarios
y sus familiares cualificados deben continuar cumpliendo con los criterios de elegibilidad al momento que la visa U sea emitida. USCIS reanudará la emisión de visas U a partir del 1ro. de octubre de 2014, primer día del Año Fiscal 2015 y cuando nuevas visas estarán disponibles. Visite uscis.gov/es para más información acerca de la Visa U a través de nuestra página de Víctimas de Actividades Criminales.
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Anualmente, están disponibles 10,000 visas U para víctimas de crímenes que han sido objeto de abuso físico o mental sustancial y que están dispuestos a ayudar a las agencias del orden público a investigar o procesar
dichos crímenes. Una petición de Visa U requiere una certificación de ayuda por parte de una agencia del orden público.
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El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés) aprobó la cantidad máxima reglamentaria de 10,000 peticiones de Estatus de No Inmigrante U-1 (Visas U) para el año fiscal 2014. Esto marca el quinto año consecutivo en que USCIS ha alcanzado la cantidad máxima reglamentaria desde que comenzó a emitir las Visas U en el año 2008.
MUJER BUSCA HOMBRE W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea educado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado. Yo soy mexicoamericana pensionada, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. Soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos. Vivo en Chicago.
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poder divorciarme pronto. Soy morena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, romántica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, trabajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, optimista y que no sea mentiroso.
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M-733… Soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, trabajador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple hecho de ser mujer ya eres hermosa.
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G-022… Hola soy persona gay muy femenina y muy bonita. Escribo porque deseo tener amigas y amigos, personas de buen corazón que no discriminen a las personas que son como yo. Que sean buena onda para salir a divertirse sanamente. Soy muy buena persona si quieres saber más de mí por favor de escribir. G-020… Soy hombre de 57 años, alto, moreno. Quiero tener amistad con gay muy femeninos, con senos naturales y que sean activos. Yo soy activo. Que no les importe la edad. Contestaré a todas las cartas. G-019… Hola que tal, me llamo Arturo y me gustaría conocer a un hombre de 35 a 45 años, altura de 5’8” a 5’10”, peso adecuado a la altura, no gordos. Mi esposa tiene una fantasía y deseo cumplirsela. G-018… Hola a todos los hombres mucha atención, yo soy un hombre de 40 años, no tengo ningún vicio y además vivo solo en el área de Phoenix y ando en busca de un hombre porque quisiera cumplir una fantasía que les va a gustar, así que espero sus cartas y por favor mucha discreción… los espero. G-017 Hola soy un morro de 25 años, soy gay de apariencia 100% masculina, soy buena onda, divertido, me gusta salir, escuchar música, no tengo vicios, quiero encontrar amigos, para salir y ya no estar solo. Busco amistad de hombres bisexuales activos de 21 a 49 años. Casados, solteros, que quieran una amistad sincera conmigo y ya el tiempo dirá. No busco aventuras sólo amistad sin malos rollos, en mi tendrás un amigo. G-013 Soy hombre masculino, mido 5’6” y peso 160 libras, no soy mal parecido y tengo amplio criterio, busco gay femenina y bonita, que vista de mujer todo el tiempo y que tenga una bonita forma de ser. No importa el físico sólo que sea femenina y que no pase de 35 años de edad, ya que yo tengo 30 años.
La Asociación Hispana de Responsabilidad Corporativa (HACR por sus siglas en inglés) anunció hoy los resultados de su Estudio de la Gobernanza Corporativa (CGS pos sus siglas in inglés) que demuestra pocos avances para la inclusión de hispanos en las juntas directivas en los últimos 20 años. El HACR CGS mide la inclusión de los Hispanos en el las altas esferas gerenciales y las juntas directivas de las compañías del Fortune 500. El HACR CGS, es un elemento del Instituto de Investigación de HACR (HACR Research Institute en inglés), que se dedica a la investigación objetiva y al análisis de temas relacionados con los Hispanos en las corporaciones estadounidenses. Las principales conclusiones son: -Las Latinas sólo ocupan 37 de los 5,511 puestos en las juntas directivas de las empresas del Fortune 500 -Los Hispanos representan el tres por ciento de los directores de las juntas directivas de las empresas del Fortune 500 -El 70 por ciento o cerca de 350 empresas de la lista Fortune 500 no tienen hispanos en sus respectivos consejos -Sólo el dos por ciento o 10 de los primer ejecutivos Fortune 500 (CEOs) son de origen hispano -133 personas hispanas ocupan 171 puestos en la dirección de empresas del Fortune 500 -Sólo el cuatro por ciento de las compañías del Fortune 500 tienen dos hispanos en sus juntas directivas
reitera la importancia del liderazgo latino y de que sean incluidos en los altos rangos de las empresas en todo el país - una prioridad que comparto y he persistido como presidente de la Junta Hispana de los Demócratas en el Senado”, comentó el Senador Robert Menéndez, D-N.J. “La creación de juntas más diversas es un ejemplo ideal del éxito americano. Espero poder continuar colaborando con HACR para incrementar la diversidad en las juntas directivas corporativas y promover el liderazgo latino en todos los niveles de nuestros sectores económicos, políticos y sociales”. Este año, el HACR CGS muestra que aunque los directores hispanos han logrado incrementar sus números, los avances representan solo una fracción de las plazas disponibles. Entre 1993 y 2007, hubo un impulso significativo en la representación hispana en las juntas. Sin embargo, los datos del 2013 sugieren que el impulso se ha perdido, y es importante recalcar que estos aumentos eran menores y no representativos, dado el tamaño y el poder adquisitivo de los hispanos en los Estados Unidos.
“Las empresas como American Express, Apple, ExxonMobil, y Sears deberían sentirse avergonzados de que sus juntas excluyen a los hispanos, a pesar de ser un grupo demográfico de 60 millones de consumidores con un poder adquisitivo de 1,3 mil billones de dólares,” dijo el presidente y director ejecutivo de HACR, Carlos F. Orta. “La falta de inclusión de los hispanos no predice buen valor para los accionistas, dado que el consumidor hispano de los EE.UU. “Felicito a HACR por realizar este estudio, constituye la 14a economía más grande del Corporate Governance Study de 2013, que mundo.”
De izq. a der.: Dr. Antonio Flores (HACU), HACR Board Chair Margaret Moran (LULAC), Cecelia Espenoza (NHLI), and Luis A. Vasquez-Contes (American GI Forum of the United States). (PRNewsFoto/Hispanic Association on Corporate Responsibility (HACR))
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La participación de los Hispanos en las juntas directivas corporativas
26 de diciembre, 2013
La aguja en un pajal...
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G-023… Me llamo Rodrigo, hola busco a un amigo más que un amigo. Entre 25 a 45 años, discretos y no afeminados. Gay o bisexuales, no me importa la belleza ya que no estoy tan bello. Peso 165 lbs., pelo negro, moreno claro y soy gay discreto no afeminado y tengo 48 años. Contestaré todas las cartas. Ofrezco discreción y no se arrepentirán.
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G-024… Soy hombre bisexual buscando mujer bisexual con apariencia femenina de mente abierta. Tengo 60 años soy moreno claro, mido 5’5” y peso 190 lbs. Quiero que ella no este muy gorda pero tampoco muy flaca, que sea comprensiva, cariñosa, compartidora, limpia y sincera.
La brujería destruye hogares, noviazgos, matrimonios, negocios, trabajo y hasta su propia vida. Las personas poseídas por una brujería no creen en nada ni en nadie ya que están atrapados por fuerzas negativas. No saben donde ir ni en quien confiar y miles de ellas han sido engañadas por personas sin escrúpulos que valiéndose de su desesperación le prometen lo que nunca cumplirán. Libérese ya de brujerías, hechizos, maleficios, envidias, mala suerte, timidez, depresión, nervios, miedos, complejos, enemigos ocultos, problemas de relación y del hogar, enfermedades desconocidas. ¿El dinero no le rinde? ¿No tiene trabajo? ¿Sufre en silencio? ¿Está pasando por momentos difíciles? ¿No sabe que hacer? Visítenos: Nosotros le daremos solución a sus problemas por difícil que estos parezcan. Familia de la Fe. CARTA: Negociante sin progreso y fracasado, señores de la Familia de la Fe, mi caso es el siguiente, soy un hombre muy trabajador y tengo solvencia económica, pero día a a día mi capital se va esfumando y es un sacrificio sostener mis negocios en las cuales expendo comestibles, ademas tambien lloro inconsolablemente la perdida de un hijo, meses atras, víctima de un accidente trágico, la vedrdad, no he podido explicarme Hermanos, a que se debe tan crueles sucesos y estos cambios que veo día a día, que pasa. Por favor, díganme que puedo hacer con esta difícil situación. RESPUESTA; Mi querido amigo, usted ha sido un hombre muy honesto, pero tenemos la oobligación de decirle la verdad, usted ha pecado, ha cometido errores graves, errores que cuestan en muchas ocasiones amarguras, tristezas y fracasos. Hemos visto perder y desaparecer fortunas y capitales inmensos por menos, todavía.
Mi querido señor usted tiene una enfermedad sexual, usted es un hombre morboso, un hombre aprovechado de ellas por su situación económica, logrando favores de sus cuerpos y despues humillándolas, ultrajándolas y dejándolas sin trabajo después de prometer cosas que no cumplió. Pues bien mi querido hermano, el que camina “cojo” encuentra un hueco y se cae. Hablemos de Martha Isabel, la que usted ultrajo 14 meses antes de la muerte de su hijo. A esta niña usted le prometió darle casa y carro y muchas cosas mas y ella aceptó el sacrificio patrocianada por el sinverguenza del papa de ella, un hombre alcóholico y sin escrupulos que no tuvo reparo en vender a su hija por miserables dolares. Pues bien, la señora madre de esta niña, doña “chela”, una mujer buena descubrió el negocio que hizo el papá
con el patrón de su hija para manosearla y después botarla como un objeto desechable. Mi querido señor, esta señora , en unión con otras señoras que conocen muy bien las artes negras, al saber esto le hicieron el favor de entrerrarlo en un cementrerio con un trabajo de vudu brasileño terrible, con el cual lo llevan a la tumba en forma lenta y despiadada. Nosotros no estamos de acuerdo con esto y nos duele todo esto, aunque sus faltas son graves pero usted es un ser humano, pero no es para llegar a tantos extremos, aunque usted nos dice que su hijo murió en un accidente, usted muy bien sabe que fue una víctima de un atraco en el cual murió baleando en su propio negocio. Cosa que todavia lo aflige a usted, lo mismo que de siete negocios que usted tenia, ahora le quiedan tres, asi que venga pronto a nuestra oficina para librarlo de que quede en la miseria. Atte. Familia de la Fe
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