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08 de mayo, 2014

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EDUCACION

Siviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 2000 1001 E. Jefferson St. • Suite 3 Phoenix, AZ 85034 Tel: (602) 683-4300 FAX: (602) 275-6488 www.teleritmodearizona.com email@teleritmodearizona.com

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TIEMPO DE BECAS Cómo adaptar a tus UNIVERSITARIAS TRASTORNOS DEL hijos a la escuela TIEMPOtributarios DE BECAS APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN Créditos

TRASTORNOS DEL Becas de estudio para desempleados Trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN El gobierno federal les brindará ayuda Educación EDUCACION EDUCACION

tivos, desafiantes, negativos, Consecuencias sociales Los trastornos del aprendizaje irritables y enojados los laborales constituyen un síntoma muy Para implementar estehacia programa, beca Pell, la más popular de las LosLos desempleados podrían solici- yLa trastornos padres, compañeros, maestros común que puede tener el gobierno federal ha instado a ayudas que da el gobierno fedtardel ayuda financiera para acudir a aprendizaje y otras personas en posición de En tanto, los adultos afectados graves repercusiones en la vida los administradores de asiseral, puede utilizarse para cubrir la universidad o recibir capacipor este problema pueden sufrir autoridad. cotidiana del individuo.

Suelen constitu-yen un tencia financiera a nivel estatal el costo de matrícula, libros o gastaciones laborales sin perder los Inició el período para dificultades significativas tanto afectar a la lectura, al cálculo y a síntoma muy que niños tomenyen consideración la tos relacionados a los estudios en cios por desempleo, como Los adolescentes que en su ámbito laboral como en labenefi expresión escrita.

Aunque su hispanos situación económica actual de los universidades ysociales. escuelas técnicas parte de unes plan de laelnueva sufren rabietas frecuentes, común que sus relaciones tratamiento difícil, hallazgo Los trastornos tienen excesivas interesados y no eldiscusiones ingreso total reciente del factor cerebral en Estados Unidos. administración para mejorarque las La organización Hispanic Colpuede tener del aprendizaje con los adultos, cuestionan Las estadísticas revelan que un impulsa el aprendizaje ha abierdel año anterior, como se había opciones de estos trabajadores. lege Fund (HCF) inició esta serepercuconstitu-yen un parade elevado constantemente persoto elgraves caminoel de la investigación hecho hasta ahora,las al normas decidir lao Con el finporcentaje de orientarde a quienes Inició período mana su período de solicitud se niegan a de obedecer las reglas nas afectados poren patologías para corregir esta patología síntoma muy siones en la vida elegibilidad los postulantes a estén interesados la opción de Las becasuna Pell becas, opción que esperan psíquicas hispanos pueden estar afectados por este trastorno disocial, común que las becas Pell y a otros tipos de estudiar mientras buscan empleo, cotidiana la oportunidad de seguir trastorno negativista desafiante, trastorno. De otro lado está Difibrinde cultades paradel aprender La organización Hispanic ayuda. el gobierno hadéfi creado la atención página Lacon restricción que regía hastaColaho- trastorno puede tener sus estudios a cientos de comprobado científicamente por cit de individuo. lege (HCF) inició esta La y webhiperactividad (http://www.opportunity. ra hispanos ytrastornos queFund impedía aaprendizaje una persona quejoven ciertos tenía retrasos20 enaños el desaro depresión Los della ante actual crisisse- con graves repercumana su período de solicitud de también Los créditos tributarios pueden El gobierno federal ha recomengov) en coordinación con el Decontinuar recibienviajaba con sus padres rollo del lenguaje están asociapresentan trastornos sedesempleada diagnostican cuando el económica.

Suelen afectar a la lecsiones en lavaliosa vida becas, una opción que esperan convertirse enuna una herra- del dos aprendizaje, aprendizaje. rendimiento del individuo en dadoaatrastornos los estadosdel informar partamento de Educación y el do benefi dejaba tura, al cios cálculo yvez a laque ex-de cotidiana del brinde la oportunidad seguir mienta para ayudar a hacer frente sobre todo de lectura. lectura, cálculo y expresión localmente sobre las oportuniDepartamento de Trabajo, con deNo buscar empleo o retomaba presión escrita.

Aunque abandones tus sueños Las dos personas quedaron sus estudios a cientos de al con costo de una carrera universitaria individuo.

Trastorno disocial y negativista escrita es sustancialmente dades disponibles de asistencia información sobre los requisitos y esposadas sussu estudios sería la eliminada para tratamiento es difícil,crisis hispanos ante actual en asientos aparte en momentos en los que obtener Sin embargo, pesarcapacitde que inferior alaesperado porperdido edad, su el hallazgo reciente financiera paraarecibir las opciones de ayuda. permitir quienes han económica.

La organización otorga anualSuelen afectar a la lecpréstamos para la educación se en el avión, ante los atónitos ciertas predisposiciones El trastorno disocial es defi nido escolarización y cociente de del factor cerebral que ación y estudios paradurante quienes han empleo recientemente tura, al cálculo aen la preparaexmente 600 becas, su mayoría por la presencia persistente en dificulta cada vezymás. lesiones inteligencia. ygenéticas, avergonzados padres deella el aprendizaje presión escrita.

Aunque No abandones tus sueños perdido su trabajo.

Para califi car para las becas Pell rseaimpulsa mejor. estudiantes cuyo ingreso período de gestación y algunas el comportamiento del indiha el camino de su abierto tratamiento es difícil, muchacha de veinte años, que se toma consideración el Crédito “Hope” enfermedades neurológicas viduo deen conductas distorsionaLos problemas de aprendizaje familiar promedio es corde $21 dificultades signifi cativas tanto mética o rellenar un formulario. el hallazgo reciente la investigación para La organización otorga anualreconoció haber conocido insfalta de información”, indicó el De acuerdo con un estudio del Asimismo, las autoridades reingreso familiar, elycumplimiento Conforme lascerebral empresas estar vinculadas alen tipo das, destructivas de carácter interfi signifi cativamente mil al año, de cerca decon40 mil deleren factor que en su ámbito laboral como Según el catedrático devuelo pueden regir esta patología.

La chica fue entregada al finalizar el mente 600 becas, en suelo mayoría Uno de estos créditos es denomdirectivo de HSF. Centro Nacional para Política de patologías que nos ocupa, negativo, además de transgreeltinúan rendimiento académico tantes antes al varón.

Los dosse comiendan a quienes se encuende compromisos en caso de que anunciando despidos -de impulsa el aprendizaje aplicaciones que recibe en cada sus relaciones sociales.

Psiquiatría de la Universidad a estudiantes cuyo ingreso inado “Hope” (crédito esperanza), dan muchos casos de personas soras de las normas sociales. actividades de la vida cotidiana aacuerdo la policía del aeropuerto de Las Vegas y Pública y Educación divulgado ha abierto el camino de tren desempleados y quieran exista un préstamo estudiantil con el Departamento negaron que se conocieran de Complutense de Madrid, Juan convocatoria.

Difi cultades para aprender familiar promedio es de $21 más mética o rellenar un formulario. que tiene como objetivo hacer dificultades signifi cativas que no tienen ninguno detanto estos la investigación para tan como leer uncortexto Aprende a solicitar una beca recientemente, elAliño, costo proretomar sus estudios, explorar falta de información”, indicó el De acuerdo con un estudio del federal previamente adquirido, desimples Trabajo de Estados Unidos se Las estadísticas revelan que un José López-Ibor los trasocasión anterior alguna. horas más tarde fue dejada en libertad. mil alesta año, de operación cerca deestudios 40aritmil en su ámbito laboral como enEn Según el catedrático deinfanaccesible eluna costo de los regir patología. ycomo lo padecen. otros síntomas, los breve, hacer de la matrícula de las uni- antecedentes directivo de HSF. Centro Nacional para Política elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden otras opciones, programas y medio contar con un título de escuela perdieron 539 mil empleos en cada Entre Los trastornos del aprendizaje aplicaciones recibe en “Las nos muestran sus relaciones sociales.

Psiquiatría de la Universidad universitarios yque que recientemente cambio, hay un riesgo muy tesversidades diagnosticados con este mética oestadísticas rellenar un formulario.

Pública y ao Educación divulgado nas afectados por patologías “Siempre alentamos a los estuasociarse “desmoralización, y colegios en EU ha de ayuda fi nanciera estatal o local secundaria equivalente, o tener abril-, retomar los estudios y case diagnostican cuando el Complutense de Madrid, Juan convocatoria.

Difi cultades paraparte aprender que el 75 porcomo ciento de los fue ampliado del plan problema alto de sufrir esteparecía trastorno en suelen el intimidar o las La Sin embargo, el susto de joven –que estar Aprende a solicitar una beca recientemente, costo propsíquicas trastorno disocial, baja autoestima y défi cit en Las estadísticas revelan que un José López-Ibor Aliño, los trasdiantes a que busquen becas aumentado un 439 por ciento rendimiento del individuo en para estudios, que en muchos experiencia y habilidades dempacitación podría representar una de estímulo económico aprobado estudiantes hispanos personas con antecedentes acosar a compañeros, están disSegún el catedrático de afirma azafatas que avisaron de inebria, según algunos afirmamedio de la matrícula de las uni- muy elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden trastorno negativista desafi ante, habilidades experto Los del aprendizaje lectura, cálculo yreinsertarse expresión “Las estadísticas nos muestran puestos bien en la red (Internet) y si entre 1982 ysociales”.

2007.en alaEl casos han ampliado esta opción ostradas ensiglas el área que se valiosa ayuda para por el trastornos Congreso. maternos de alcoholismo fetal, casi siempre la pelea Psiquiatría de la Universidad que abandona la universidad Los expertos aseguran que preparar AAP, por sus en inglés) reempezar laque escuela, como a nas afectados por patologías “Siempre alentamos a volver los estuasociarse aal “desmoralización, versidades ylacolegios en EUproha se diagnostican cuando el trastorno por défi cit de atención calcula que tasa de abandono ron-dijo había estado charmediato piloto que que el 75 por ciento de los escrita es sustancialmente el año pasado enviaron diez sopara quienes han perdido su o desee adquirir capacitación. en elpequeños mercado laboral, según las envenenamiento con plomo física, tener atracción Complutense Madrid, Juan por razonesde fidel nancieras yyahora a los para laindividuo escuela comienda tomar algunas medidas ver a los amigos ybusquen conocer nuevos psíquicas trastorno bajasuelen autoestima défi citciento enpor diantes a que becas aumentado un 439 por rendimiento en con hiperactividad odisocial, depresión escolar en niños yayseadolescentes estudiantes hispanos afi rma al esperado por edad, lando con elA medida muchacho, y ante, que cedió acorde las Elinferior crédito “Hope”, ahora conocido licitudes, este año deben enviar “(La universidad) está volviretraso mental. las armas, les gusta provocar José López-Ibor Aliño, los trastrabajo recientemente. autoridades. trastorno negativista desafi habilidades sociales”.

Elnormas experto adaptarlos a las clases, aunque no sea para ayudar a los hijos a manejar la compañeros. que pasan lectura, cálculo y expresión en este clima económico será muy bien en la red (Internet) ylossi entre 1982 y 2007. también presentan trastornos españoles con trastornos de quede abandona universidad escolarización ylacociente de también como “Crédito Tributario incendios, mienten con frecuentornos aprendizaje pueden antiterroristas de los últimos se sintió atraída a acompañarlo.

20”, agregó. trastorno por défi cit de atención calcula que la tasa de abandono endo cada vez menos asequible escrita es sustancialmente Cómo obtener ayuda la primera vez que acuden, puede ansiedad y los nervios que les genera días, esto será más fácil pero deberás el año pasado enviaron diez soaún más difícil conseguir fondos del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el por razones fi nancieras y ahora inteligencia. deinferior la Oportunidad Americana”, con hiperactividad oespañola depresión escolar en niños yse adolescentes La psicóloga cia para obligaciones o asociarse ael“desmoralización, alproceso. esperado por edad, eleludir estudiante medio, tiempos reportando todas facilitarles Aquí teelayudaelpara acudir aciento. la escuela. reforzarlo.

El sitio de Internet: licitudes, esteclínica año deben enviar “(La universidad) estáavolviEl presidente Barack Obama debido al aumento en 40 por en este clima será “La mayoría tributarios del Acta de tiene un tope de $2,500 costo de matambién presentan trastornos españoles con trastornos de de Isabel Menéndez Benavente disfrutan atacando a importante animales o cambios baja autoestima yeconómico défi cit encosto escolarización yhasta cociente dedel Barrueta señaló la falta de conoaunque también es mos con mejores consejos para que el 20”, agregó. endo cada vez menos asequible (www.careeronestop.org) Para obtener información adicioanunció recientemente los las terminales disponibles, se Sin embargo otros pasajeros Trastorno disocial y negativista aún más difícil conseguir fondos de la matrícula y la disminución Los problemas de aprendizaje del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el Recuperación no afectarán lapor declaración del 2008 trícula académica y gastos relacionados en los años inteligencia. considera parte que aTranquiliza personas. habilidades sociales”. para elque estudiante medio, nuevo añoen escolar sea todo éxito. a tus hijos Visita al doctor ysu controla sus el cimiento del sistema educativo aclarar hay una enorme también cuenta con información nal acerca de los requisitos cambios que Consecuencias sociales ypara quetestimoniaron debido allas aumento enun eldijo costo 40 por ciento. interfi eren signifi cativamente convirtió instantes después que ella de los fondos de ayuda”, que tenemos presentar parade este 15 de abril. fiscales 2009 y restricciones 2010.

25 por ciento los casos dehaBarrueta señaló la falta de conoaunque también es importante vacunas yEl de los recursos para obtener cantidad de dinero Trastorno disocial y es negativista trastorno disocial defi nido laborales de laproblemas matrícula y laaprendizaje disminución acerca de los programas de ayuda financiera estu- ca-varias a quienes están sino Los de rendimiento académico Sin embargo, disposiciones podrían afecael Efe el presidente ejecutivo fracaso escolar están provocaElobtener trastorno negativista desaElpermitirían experto calcula que la tasa en un incidente dedisponible menor bía estado con cimiento delcoqueteando sistema educativo aclarar que hay una enorme Medidas para adaptarlos Calmar el temor que puede ocasionar Consecuencias sociales y se interfi eren signifi cativamente de lostener fondos de ayuda”, dijo por la presencia en ayuda financiera como dos cada año para becas que no capacitación del Departamento se puede llamar a declaración la línea acceso aen fondos actividades deregulaciones, la vida cotidiana tar la del próximo año epersistente influir en las Con las nuevas el crédito se podrá dos por problemas de dislexia fidiantil ante suele ser normalmente deempleo abandono escolar niños (CEO) de Hispanic College Fund, libre. el muchacho, y que nadie se y de los recursos para obtener cantidad de dinero disponible el primer día es uno de los primeros Una visita a su pediatra y un chequeo El trastorno disocial es defi nido laborales el rendimiento académico ode educación a Efe elfederal presidente ejecutivo elpor comportamiento indiEn tanto, loslamedida adultos afectados de loselprincipales obstáculos dan ensugran debido la se yde decisiones tomen, como la compra de reclamar durante cuatro años tan simples como leer un texto Trabajo. telefónica de Ofila cina de Ayuda ayuda para estudios, dedel défi cituna de diagnosticado en niñez yno seaque y de adolescentes españoles con Barrueta. por lafijado presencia persistente en ayuda fitrastorno nanciera como dos cada año para que se LaFernando Amercian Academy ofCollege Pediatrics pasos, por lo que labecas AAPpueden aconseja general podrán advertir de afecciones actividades de la vida cotidiana había en que se fueran (CEO) de Hispanic Fund, viduo de conductas distorsionapor este problema sufrir vivienda, de un carro o programar el pago de uni-Si perior enhacer lugar de dos como estaba contemplado breve, una operación arit- caracteriza con hiperactividad. por comportamientrastornos de aprendizaje puede Estudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell portexto un el comportamiento del indiEn tanto, los medida adultos afectados de los principales obstáculos dan enlos gran debido a la atención tan simples como leer un (Academia Americana de Pediatría, destacar aspectos positivos dedijo que impidan que tudel hijo aprenda Fernando Barrueta.

Los asistentes yversidad”, la seguridad juntos al vocera baño, pero que en sídelos se Eguren, Servicio hasta ahora. no es detectada y tratada del afectado no cooperaalcanzar elde 40hasta por ciento. viduo de conductas distorsionapor pueden sufrirSara AID) oeste en elproblema sitio web. máximo $5,350 al año.arit- tos breve, hacer una operación

Haz que lleguen felices

/teleritmodearizona Account executives executives Account Evelyn Zarco Zarco Evelyn Zhenia Garrues Garrues Zhenia Valeria la Rosa Janethde Sanchez Jael Díaz /teleritmo Valeria de la Rosa Account executives Publisher / Editor Evelyn Zarco Rebecca A. Diaz Zhenia Garrues Janeth Sanchez Jael Díaz

Art & Design Valeria de la Rosa Miriam Contreras Account executives Rocío Patino Tess Potter Jael Diaz Contributors Pastor Martin Barajas Francisco Castillo Alejandro Montiel Nallely Pimentel

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02 ENE - 09 ENE ‘09

PAG. 26 26 DIC - 02 ENE 09 PAG.26 26 17ENE ABR08 24 ABR ‘09 02 - -09 ENE ‘09 PAG. PAG. 26 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 26 19 JUN -- 26 JUN ‘09 07-DIC AGO 10 AGO ‘09 PAG. 26 14 NOV 21 NOV 08

UNIVERSITARIAS para la educación

La salvación en tiempos de crisis

Alerta terrorista en vuelo resulta ser pareja teniendo sexo en baño del avión

del aparato de la compañía Virgin Atlantic, que se encontraba en esos momentos sobre el océano Atlántico, lograron que se abriera la puerta del baño, encontrando a una pareja que había tenido sexo momentos antes: los pasajeros dijeron que recién se habían conocido y que buscaron un sitio más tranquilo para tener un diálogo a solas.

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enteraron que algo anormal ocurría cuando al abrirse la puerta del minúsculo retrete, la chica armó un escándalo fenomenal.

La chica fue entregada al finalizar el vuelo a la policía del aeropuerto de Las Vegas y horas más tarde fue dejada en libertad, según la versión del tabloide londinenses The Sun.

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Nissan presenta auto que no se ensucia

08 de mayo, 2014

El sueño de todos los automovilistas parece haber sido cumplido por la japonesa Nissan que desarrolló una pintura especial capaz de rechazar la suciedad del más variado tipo.

La pintura, ha sido presentada todavía como un proyecto bautizado “Self-Cleaning Vehicle”, y basa su atractivo en la capacidad que tiene para repeler tanto el agua como todo producto aceitoso, evitando que la suciedad se pueda adherir al vehículo.

El secreto del desarrollo japonés está más allá de la misma pintura, y tiene que ver con la creación de una capa protectora de aire, entre la pintura y el medio ambiente, capaz de repeler desde las más inocentes salpicaduras hasta las manchas más engorrosas.

Las pruebas de la invención nipona han sido presentadas en una Nissan Note, que tiene la tecnología Nissan Ultra-Ever Dry, y la empresa estima estar ya cerca de poder presentarla a sus potenciales clientes, como un elemento opcional de sus vehículos.

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MUNDO MOTOR

salud

Masajes relajantes para tener una buena salud

Tras un día agotador de trabajo y actividades, no queda nada mal un rico y relajante masaje, para obtener una correcta circulación en todo nuestro cuerpo. Ya que cuando ésta deja de fluir libremente y se bloquea, comienzan a generarse desequilibrios emocionales, Cuello tensiones y dolores físicos que pueden, eventualmente, causar Los masajes en la zona del cuello enfermedades. permiten la distensión de la columna vertebral, hombros y braPara evitar esos problemas, y zos. El resultado es “liberar las sus consecuencias, existe una cargas” (las preocupaciones), que técnica de masaje, también co- acumulamos sobre nuestros homnocida como shiatsu. bros.

El Shiatsu es una modalidad terapéutica de origen japonés, y por ser una técnica sencilla, podemos aplicarla sobre nosotros mismos. Shiatsu, significa “presión con los dedos” y es un masaje muy placentero que se utiliza para mantener una buena salud y fomentar el bienestar.

Mueve tu cuello lentamente hacia la derecha y hacia la izquierda tanto como resulte posible, sin forzar.

Luego, con la cabeza hacia abajo y el mentón pegado al cuello, dibuja una media luna, de un lado al otro.

Repítelo varias veces.

Masaje relajante para la salud

Para terminar, entrelaza tus manos detrás de la nuca y con los pulgares busca el hueco que está detrás de la oreja, donde termina la mandíbula. Ejerce una suave presión, y afloja. Repítelo varias veces.

Cabeza

Pies

Los masajes en la zona de la cabeza son ideales para sentirse despejado mentalmente, mejorar el estado de ánimo, y mantener la vista descansada.

Comienza recorriendo el cuero cabelludo con la palma de ambas manos, en forma circular, presionando levemente y aflojando alternativamente.

Continúa tomando las sienes con ambas manos, presiona y afloja las palmas varias veces.

Mediante el dedo índice y el pulgar, tira suavemente del lóbulo de tus orejas hacia abajo y hacia ambos lados. Cierra los ojos y utilizando el dedo pulgar y el índice como una pinza, presiona y afloja sobre el puente de la nariz.

pies, realizando movimientos circulares hasta abarcar la totalidad de la Los masajes en la planta de los pies, planta y el talón. Luego, presiona con resultan fundamentales para desblo- fuerza cada uno de los dedos. quear esta zona, ya que es similar a una antena que absorbe las vibracio- La práctica regular del automasaje es nes energéticas terrestres. Sentado en un modo seguro y placentero de libeposición de loto, masajea suavemen- rar tensiones, obtener vitalidad y prete con el dedo pulgar la planta de los venir enfermedades.

Durante el tercer trimestre las visitas al doctor serán más frecuentes. Coméntele a su doctor Cuando decida quedar emba- cualquier molestia o inquietud Algunas mujeres pueden presentar cambios físicos después del razada tome en cuenta lo si- que tenga relacionada con su parto. Una rutina de ejercicios indicada por su doctor le ayudará embarazo. guiente: a ponerse en forma. Consulte con su doctor sobre el tiempo de recuperación que su cuerpo requiere después del parto para volElija el lugar donde desee dar ver a tener relaciones íntimas con su pareja.

1. Planifique su embarazo a luz. Usted puede tener a su Despeje sus dudas sobre la bebé en un hospital o en una maternidad y sepa por dónde clínica especializada en materempezar. La sección mi plan nidad, o inclusive en su casa de vida reproductiva de los en estados donde es permitido Centros para el Control y la legalmente. Verifique las opPrevención de Enfermedades ciones que le ofrece su seguro (CDC, por su sigla en inglés) médico. le brinda una serie de consejos 3. Después del parto para ayudarla.

Conozca los beneficios de la lactancia materna, como las ventajas para la madre y el bebé, el ahorro de dinero y la pérdida de peso ganado duConserve una copia de su his- rante el embarazo. torial médico. Así cualquier doctor que la atienda podrá Además, la leche materna es llevar un registro de algún más fácil de digerir y le pasa asunto de su salud que pudiera sus defensas a su bebé. Guarde reposo. Luego de dar a luz trate afectar su embarazo.

Asegúrese de llevar un estilo de descansar para que su cuerde vida saludable para contri- po y mente se repongan. buir a la salud de su bebé.

Limite el número de visitas 2. Cuídese durante el embarazo durante los días siguientes al parto y aproveche ese tiempo Hágase todos los exámenes y para fortalecer el vínculo mapruebas prenatales que su doc- dre-hijo. Esté preparada para tor le indique. Esta es la mejor los cambios.

Consulte con su doctor acerca de sus planes de embarazo para que le recomiende un obstetra, ginecólogo o partera.

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manera de prevenir complicaciones durante y después del parto.

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Ser madre involucra gran responsabilidad y amor, por eso es importante que considere ciertos aspectos para estar preparada antes, durante y después del embarazo.

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Ser madre empieza antes del embarazo

16 // FORO

Miércoles 12 de junio de foro@diariobasta.com // www.diariobasta

pareja SUDOKU

CRUCIGRAMA BASTA! CRUCIGRAMA HORIZONTALES

A. Incongruencia de presentar algo como propio de una época a la que no corresponde. B. Ninfa marina. En parapsicología, halo que algunos dicen percibir alrededor de determinados cuerpos. C. Robar. Bajo la bandera o el nombre de un hereje D. Corpulenta y abultada. Manjar milagroso. E. Al revés, preposición. Poco estable.

F. Al revés, lenguaje de los gitanos españoles. Aborrezca. Al revés, valorada letra griega. G. Así se llama mi perro y el licor de los piratas. Se dirigía. Respuesta para ocultar lo que se come o se lleva.

H. Al revés, protegí, amparé. En plural, elemento compositivo que significa hacia atrás y también hay concursos de ese tipo de baile.

I. Afirmación. Asombro, pasmo.

Vocal. J. Al revés, perdí el equilibrio. Instrumento musical que en México significa caballo flaco. Al revés, hermano de mi padre. K. Consonante. Considerar despacio y pensar con reflexión y madurez algo. Así se dice “si” en francés. L. Al derecho, puede ser Europa y al revés, es una calle. Consonante. Al revés, frasco pequeño destinado a contener un medicamento inyectable. M. En plural, cosa llena. Lo utilizan los jueces entre acusados.

VERTICALES

1. Reconocimiento de una persona en una obra dramática. Fósforo. 2.

Rama de la medicina que se ocupa del riñón. Río gallego. 3. Se dice del individuo de alguno de los pueblos amerindios que, en la época de

la conquista española, habitaban en la zona central de Chile. Todos llevamos una encima. 4. Comí por la noche. Carbono. Nombre de letra.

Bóvido salvaje que ya no existe, también se emplea para designar las sales de los hidrácidos. 5. Demuestres alegría. Al revés, tribu africana de Kenia y Tanzania. Azufre. 6. Al revés, poste de hierro colado en el suelo para impedir el paso de vehículos. Porción muy pequeña de tiempo o de lugar. 7. Sodio. Al revés, apresurada, con prisa. 8. Vocal. Preposición. Significa dos veces. Al revés, al límite. Consonante. 9. Vástago de la vid. Nota musical. 10. Tipo de pintura o decoración. Causar, ocasionar perjuicios o daños. 11. Óxido rojizo que se forma en la superficie del hierro por la acción del aire húmedo. Diminutivo. Cuatro vocales, dos de ellas repetidas. 12. De estas tres vocales, dos son repetidas y no están entre las anteriores. Cierto, efectivo, verdadero y que no ofrece duda.

SOLUCIÓN

Claves para querer a tus suegros y fortalecer tu relación de pareja CÓMO SE JUEGA El sudoku consiste en una cuadrícula de 9 x 9 casillas (es decir 81), dividido en 9 “cajas” de 3 x 3 casillas. Al comienzo del juego, sólo algunas casillas contienen números del 1 al 9. El objetivo del juego es llenar las casillas restantes, también con cifras de 1 al 9, de modo que en cada fila, en cada columna y en cada “caja” aparezcan solamente esos nueve números sin repetirse.

SOLUCIÓN AL ANTERIOR

PALABRAS CRUZADAS Matrimonio

Ya sea que adores a sus padres o que apenas soportes estar enAmar la Casa misma habitación, tu relación con ellos puede tener efectos duCasados raderos sobre tu propia relación amorosa. Incluso podría predeComparten Compromiso cir las probabilidades de seguir juntos (o no) a largo plazo, según Contrato una nueva investigación.

Familia

Feliz Fiesta La psicóloga y profesora investigadora del Instituto de InvestiHijos gaciones Sociales de la Universidad de Michigan, Terri Orbuch, Iglesia dio seguimiento a 373 parejas de recién casados en 1986 paraLegal el Leyes estudio de la revista Family Relations. La autora del libro ReenMatrimonio contrando el amor pidió tanto a los hombres como a las mujeres Pareja calificar la cercanía de su relación con sus suegros en una escala Sentimiento del uno al cuatro y monitoreó a estos matrimonios.

Unión Vidas

Orbuch descubrió 26 años después que cuando un hombre reportaba tener una relación estrecha con los padres de su esposa, el riesgo de que la pareja se divorciara disminuía en un 20%. En contraste, las mujeres que dijeron tener una relación cercana con sus suegros, mostraron un riesgo de divorcio 20% mayor.

A muchos hombres les agrada la idea de adquirir una nueva familia cuando se casan. Es la oportunidad de tener una “mamá” y un “papá”, pero sin las complicaciones que tienen con sus propios padres. Pueden disfrutar de un juego de pelota o de una cena casera sin sentirse juzgados o acosados. También es menos Ingredientes: probable que 800 gramos de filos letehombres de terne- se preocupen de que sus suegros inra en trozoen su relación. Los hombres se identifican a sí mismos terfieran 100 gramos de mantequilla primero como proveedores y luego como padres y esposos, por 4 cebollas grandes lo que no que las intervenciones de sus suegros sean 8 rebanadasconsideran de pan blanco Sal y pimienta al gusto. la mantequilla ha rebanadas para obteparticularmente amenazantes,cortan dice Orbuch. acitronada, y se fr ner los fi letes, se golpean un

letes a fuego alto poco para aplanarlos, después “Los lazos estrechos entre unseesposo y losunpadres con sal y pimienta Cómo se prepara: untan con poquitode desu esposa 1. Al fi lete se le quitan loslas mujeres, mantequilla.

Se sirven en un son reafirmantes para y conectan al esposo con3.su pellejos ydijo la grasa, se limpien cuadritos de pan rebana finaesposa”, Orbuch.

“Cuando2. La uncebolla espososese acerca a los padres con un lienzo húmedo, se mantequilla. mente y se fríe en el resto de de su esposa, para ella significa: continúa en la p37

LAS RECETAS DE LA TÍA

Ternera con cebolla

por montones los milagros y a cada instante. Podíamos escuchar los testimonios de personas que sanaron sus corazones y sus cuerpos a través de simplemente el perdón…

Los que siguen con sus corazones cerrados y con sus odios y rencores muy adentrados no sanaran, lo dijo este sacerdote que de una forma sencilla explicó que podemos sanar todos y estar libres de males que nos corroen.

Muchas veces hemos oído hablar de milagros que ocurren a diario, pero nos cuesta creer que nos pueda suceder a nosotros en forma simple y real. Mas sin embargo, les garantizo que sí podemos contar con ellos en especial cuando se suceden en En mi caso, creo firmemente forma natural y como si el cielo que somos nosotros los que nos enviara ese regalo. podemos cambiar el rumbo de nuestro destino y convertirnos Porque lo digo, bien, cuando en hacedores de nuestro proel padre Adolfo Bertinelli visi- pio bienestar y curar definititó nuestro amado Valle del Sol vamente nuestros males pero hace unas semanas, sucedieron reflexionemos que mientras

no dejemos de lado el ser so- Milagros y Promesas fue tamberbios y creamos que somos bién la Gala de St Jude que se hijos de Dios, nada pasará. llevó a cabo el último Sábado con un éxito sin precedente Démonos un tiempo para re- y que tuvo un toque divino y flexionar de cómo podemos re- definitivo. Dios estuvo alli esvertir nuestros males y sentir- pecialmente cuando volvió la nos libres de culpas y temores luz al lugar ya que habíamos que nos cierran el raciocinio y corrido con el percance de no nos dejan ver claramente. estar a obscuras…y con la posibilidad de de que había que cancelar…

Podemos y debemos superarnos y empezar a ver que nues- De todas maneras y como tros milagros diarios sean par- siempre expreso, esta es simte de nuestro vivir. plemente mi reflexión y algo más. Que Dios los bendiga y

Vamos a hacer el compromi- les otorgue el milagro de un so de dejar de lado el resenti- renacer. miento y superémonos espiritualmente y emocionalmente stellapaolini@gmail.com para que los Milagros ocurran a cada instante y podamos to- Mujeres Unicas Lunes-Viernes car otras vidas también. de 8-9am por Onda1190AM

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LOS MILAGROS

08 de mayo, 2014

Por: Stella Paolini

Mi milagro puede ser el tuyo mañana y el de hoy puede hacer que salve a alguien que necesita de esa ayuda.

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EL ARTE DE VIVIR

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moda•belleza Por Lola

Tratamiento caramelizado

Este tratamiento es un gran suavizante para pelo chino, le da más definición y alarga los rizos. También es ideal para pelo procesado químicamente Este tratamiento:

- Suaviza e hidrata el pelo - Hace que el frizz se suavice - 4 cucharadas de miel - Fortalece el pelo - 2 plátanos Ingredientes: - ½ taza de agua - ½ taza de miel maple - 4 cucharadas de limón - ¼ de taza de aceite de oliva - 2 cucharadas de harina

La mezcla debe de tener un Mezcla todos los ingredien- tono de caramelo. tes hasta obtener una mezcla suave (Licua el plátano Separa el pelo en secciones para que estés suave). y aplica la mezcla al pelo.

Instrucciones:

Calienta la mezcla en la estufa, notarás que con el calor se puede volver más gruesa, así que puedes incrementar o reducir la cantidad de harina y agua mientras la calientas. Debe de estar lo suficientemente líquida y caliente para aplicar al pelo (sin quemar).

Cubre con una gorra de baño y deja que la mezcla trabaje por 45 minutos.

Enjuaga el pelo. Después lávate el pelo con un shampoo suave, libre de sulfatos y después aplícate un acondicionador profundo por 10 minutos.

El otro día tomaba un vuelo de regreso a Miami y dentro del avión una mujer perdió la cordura con su hija malcriada a tal extremo que abrió sus ojos a punto de explotar, le haló la oreja y exasperada le dijo: “Si no te callas, voy a abrir la puerta del avión y te voy a tirar.”

La pasajera que estaba sentada a mi lado me comentó: “Qué mujer tan loca. Si un día tengo hijos, no dejaría me llevaran a un nivel así”. A lo que le contesté: “No soy mamá, pero sé que ninguna mujer antes de ser madre se imagina el montón de paciencia que se necesita para criar a un hijo”.

mucho agua? Se ha descubierto que tomar ocho vasos de agua al día disminuye tu nivel de mal humor.

4. Analiza tus frustraciones: Saca unos minutos para pensar en cuáles son esos minutos en que pierdes más paciencia. Generalmente los hijos acaban con la ecuanimidad de sus Y es que no importa el tiempo y educación que se dedique a madres en los momentos de 5. Saca tiempo para ti: Encuentra una actividad que un hijo, todas las madres se quejan de lo mismo, necesitan más transición. te dé placer. Cuando haces paciencia. Entonces, Por ejemplo, levantarlos de la algo que disfrutas te energizas cama, subirse al auto, hacer la y liberas el estrés. Puede ser -¿Cómo desarrollar más paciencia?

tarea, ir a dormir. Una solu- bailando zumba, tomando una 1. Planea tu próximo día: ción es empezar estas activida- clase de pastelería o inscribiénAntes de acostarte haz una lista de todas las cosas que tienes des 15 minutos antes. dote a un club de lectura. que hacer al día siguiente; de esta manera cuando te levantes te sentirás más organizada y en control de todo lo que tienes que hacer.

2. Reconoce que la paciencia es física y no mental: Muchos piensan que la paciencia es una virtud pero la realidad es que mientras más cansado esté tu cuerpo, menos paciencia tendrás.

Duerme ocho horas al día y para lograrlo deja de hacer actividades que te quitan horas de sueño antes de ir a la cama, desde mirar tu Facebook, leer un libro o ver una telenovela.

En fin, si quieres ser paciente, dormir es más importante que entretenerte.

3. Mantente bien hidratada: ¿Eres de las que toma poca o

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Como tener paciencia

08 de mayo, 2014

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Por María Marín

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mujer a mujer

reflexion

Ama a tu prójimo:

Un trabajo para toda la vida Existe una historia famosa acerca de un estudiante que se dirigió a su maestro y le preguntó si podría enseñarle todos los preceptos espirituales mientras estaba parado sobre una pierna. El sabio accedió diciendo: “Ama a tu prójimo como a ti mismo. El resto es comentario. Ahora ve y aprende”.

Sin embargo, el amor no ocurre tan fácilmente, algunas veces ni siquiera entre los amigos o familiares. Si los miembros de nuestra familia no fuesen nuestros hermanos y hermanas, o nuestros padres, ¿aún los amaríamos? Si la mayoría de la gente respondiese honestamente a esta pregunta, dirían que no. No hay duda de ello: El amor puede ser un trabajo difícil, especialmente amar a aquéllos que están más cerca de nosotros.

Una vez alguien le comentó a mi padre, el Rav Berg, que las personas son afortunadas si en el curso de sus vidas tienen al menos 5 amigos verdaderos a quienes amen realmente. El Rav le respondió: “Las personas son afortunadas incluso

si tienen tan siquiera un amigo de verdad”. El Rav explicó que la verdadera prueba para nuestra amistad no se encuentra en cuánto amas a alguien cuando está en su mejor momento, sino en cuánto lo amas cuando están en el peor.

No es una coincidencia que ésta también sea la verdadera prueba de la espiritualidad.

Esto se debe a que la amistad ES espiritualidad.

Con cada paso que damos nos acercamos lentamente a sentir más amor genuino, tolerancia y dignidad humana hacia otros y nos alineamos cada vez más con el amor incondicional del Creador, el cual es la fuente de toda plenitud y de las bendiciones que buscamos.

Aprender a amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos es un trabajo para toda la vida. Mientras más aprendemos a amar, más alegría invitamos a nuestra vida.

Yehuda Berg - Maestro Espiritual, Autor Reconocido y Co-Director del Centro de Kabbalah - www.facebook. com/yehudaberg

Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general, se han hecho pocas investigaciones en relación a cómo la comida afecta la salud mental y la capacidad cognitiva. Estudios recientes sugieren que algunos alimentos podrían perjudicar la salud del cerebro.

La abundancia de carbohidratos, grasas perjudiciales y alimentos procesados en general, son responsables de muchos problemas de salud.

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nar algunos de los alimentos más reconocidos por causar desequilibrio como el azúcar, ciertos carbohidratos y algunos tipos de grasa.

De hecho, algunos psiquiatras reconocen la importancia de observar la dieta de quienes sufren de alguna enfermedad mental. Incluso, han dicho, que si existen deficiencias en cuanto a ciertos nutrientes, es posible que ciertos medicamentos para tratar algunas enfermedades mentales, no sean tan efectivos.

Si bien se ha comprobado que los cambios en la dieta afectan positivamente en la salud en general, hasta ahora se habían hecho pocos estudios acerca de la relación entre la alimentación y la salud mental. ¿Puede ser que cambiar tu forma de comer sea parte del antídoto para la depresión? ¿Qué la eliminación de ciertos alimentos podría ser la clave para que no se desarrollen enfermedades como el Alzheimer o que se retrase su desarrollo? Es una de las posibilidades.

08 de mayo, 2014

Una buena alimentación es, en gran parte, la clave para la buena salud. Comer sanamente en estos tiempos, sin embargo, es un reto.

¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?

En concreto ¿Cómo afectan ciertos alimentos la salud mental y cognitiva? Esto es lo que han enseñado algunos estudios recientes: Aunque muchos estudios han encontrado que existe una conexión, más no una relación causal entre la dieta y la salud mental y los problemas cognitivos, varios especialistas reportan una mejoría en la salud mental de sus pacientes al ajustar ciertos aspectos de su dieta y al elimi-

Comida chatarra: en varios estudios realizados en diferentes países del mundo, como Australia y Noruega, se ha demostrado que el consumo de comida chatarra (azúcares refinados, soda, pizza, comida rápida) está estrechamente relacionado con problemas cognitivos y otros como hiperactividad, agresividad y ansiedad.

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Los alimentos sin duda alguna tienen la capacidad de ayudar y de dañar.

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NUTRICIón

Sin embargo, los expertos están de acuerdo en que si bien está comprobado que ciertos alimentos afectan el estado de ánimo y la capacidad cognitiva, no hay que enfocarse en cuáles alimentos comer y cuáles no, sino en la dieta en su Quiero mencionar que aun- totalidad. que hay un consenso entre los científicos de que el consumo Esto se debe a que la forma de azúcares refinados no es sa- en que los componentes de ludable y hay más de una razón nuestra dieta interactúan en el por la cual no se recomiendan, cuerpo para beneficiarlo o perla relación entre la hiperactivi- judicarlo, es muy compleja. dad y el consumo de los mismos aún es controversial, ya Pero en general todos están de que hay varios estudios que acuerdo en que si hay que enno han documentado esta re- focarse en uno o dos elementos que deberíamos de eliminar de lación. la dieta, estos serían los carGrasas trans: al igual que sus bohidratos refinados (granos efectos negativos sobre la salud refinados y azúcar añadida) así cardiovascular, las grasas trans como las grasas saturadas. también son perjudiciales para Las dietas con alto contenido la salud mental. de azúcar producen inflamaVarios estudios en España ción y oxidación, dos factores encontraron una asociación ideales para que se desarrollen entre el consumo de este tipo enfermedades mentales. de grasas y la depresión. Así mismo, otro estudio realizado El Physicians Committee for entre 6,183 mujeres encontró Responsible Medicine (o el que entre más alto el contenido Comité de Médicos para una de grasas saturadas, peor era Medicina Responsable), ha el desempeño en su memoria emitido una serie de pautas dietéticas recomendadas para verbal y cognitiva. reducir el riesgo de desarrollar Además, ese mismo estudió Alzheimer que todos debemos encontró que una dieta alta en considerar y convertir en hábigrasas estaba relacionado con tos de vida. Estas recomendala demencia y el desarrollo del ciones son: Alzheimer ya que interfería en el proceso de eliminación del - Reducir a un mínimo el conamiloide, que es la proteína sumo de grasas saturadas y que se asocia a estas enferme- grasas trans. dades.

Además, se ha comprobado que una dieta alta en grasas saturadas y azúcares refinados tiene un efecto negativo en las proteínas del cerebro que se sabe juegan un papel importante en la depresión.

- Los vegetales y legumbres, frutas y granos integrales deben ser los componentes básicos de la dieta.

- Una onza (el equivalente a un puñado pequeño) de nueces o semillas aporta a la dieta diaria una cantidad saludable de vitamina E.

RECIBE

FAVORES

SEXUALES…

¡DE UNA ASPIRADORA!

- La dieta de los adultos debe incluir por lo menos 2.4 μg (microgramos) de vitamina B12 al día, ya sea que provenga de alimentos enriquecidos o de un suplemento.

- Tomar multivitaminas que no contengan ni hierro ni cobre. Los suplementos de hierro deben tomarse solamente por indicación del médico.

- Evitar en lo posible el uso de utensilios de cocina de aluminio, así como de antiácidos, polvos de hornear y otros productos que agreguen aluminio a la dieta.

- Realizar ejercicios aeróbicos tres veces a la semana, equivalentes a una caminata vigorosa de 40 minutos.

- Ahora ya tienes una idea más clara de lo que debes eliminar de tu cocina y de tu mesa para proteger tu salud mental y las recomendaciones precisas de lo que sí debes hacer a diario para disfrutar toda tu vida de una mente clara y sana. ¡Ponlas en práctica!

Este disparatado suceso ocurrió en Michigan, E.E.U.U., y los protagonistas fueron una aspiradora y un hombre quien abusó sexualmente de la pobre e indefensa máquina... y aunque le suene una Locura o Loquera!, este acto realmente sí sucedió.

El hombre fue detenido después de “recibir favores sexuales de un aspirador” en un lavadero de coches. El diario Saginaw News informa de que el hombre 29 años fue arrestado en Saginaw, a 90 millas al noreste de Detroit.

El sargento de policía Gary Breidinger dijo que un ciudadano llamó al ver actividades sospechosas en el lavadero hacia las 6:45 de la mañana.

Un oficial se acercó al local y cazó al hombre en el acto. El sospechoso, cuyo nombre no se ha hecho público, fue detenido. La policía está muy segura de que la aspiradora no fue quien provocó este acto, pero es incierto si el hombre irá a la cárcel ya que la aspiradora no ha interpuesto ninguna denuncia por el momento.

”

Una parte importante de batallar contra el estrés es escoger a cuáles pensamientos les darás energía y a cuáles no. No siempre podemos escoger nuestros pensamientos, pero siempre podemos decidir a cuáles les dedicaremos tiempo.

Actualmente existen varias opciones de alquiler de vivienda dentro del mercado y aunque los costos varían, el Gobierno ofrece un programa de asistencia económica para personas de bajos ingresos.

Programa de la Sección 8

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Cómo funciona la ayuda del Gobierno para pagar el alquiler de vivienda

08 de mayo, 2014

ENTERATE

Este programa del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD, por su sigla en inglés) ayuda a cubrir los costos de alquiler a distintos grupos: familias, personas de la tercera edad e individuos con discapacidades.

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Los beneficios de la Sección 8, administrados localmente por las Agencias de Vivienda Pública (PHA, por su sigla en inglés), son vales de elección de vivienda para pagar el alquiler de propiedades que cumplan con los requisitos del programa.

Pago de alquiler

Por lo general, el Gobierno paga el mayor porcentaje del alquiler y el beneficiario se encarga de pagar el resto.

En ocasiones y sólo si las PHA lo autorizan, una familia puede utilizar este vale para comprar una vivienda modesta.

Requisitos y proceso de inscripción

esté inscrita bajo este programa. Dependiendo del número de solicitudes recibidas, es posible Para solicitar los beneficios de este programa estar en una lista de espera. debe ser ciudadano de Estados Unidos, residente permanente o cumplir con ciertos requisitos La oficina de HUD en su estado (en inglés) puemigratorios. de contestar preguntas relacionadas con este programa.

Para presentar una solicitud y obtener información sobre otros requisitos de inscripción, es Para obtener más información oportuna, immejor comunicarse con la oficina local de PHA portante y oficial del Gobierno de Estados Uni(en inglés). dos visite el blog de GobiernoUSA.gov y síganos en Facebook, Twitter, Google+ y YouTube.

El solicitante recibirá un vale, cuando sea aprobada su solicitud. Luego deberá buscar una viDistribuido por Contenido Latino vienda que se adapte a sus necesidades y que

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La cantidad de ayuda económica que el solicitante recibe varía según sus ingresos mensuales, el tamaño de su familia y los requisitos del estado donde se encuentra la vivienda.

hogar Con sólo una pequeña inversión, puedes alquilar un proyector de DVD y una pantalla (o simplemente colgar una sábana blanca al costado de tu casa o tu garaje).

Luego, coloca algunas mantas en el jardín e invita a familiares, amigos y vecinos a ver sus favoritos de la pantalla grande.

No olvides los refrigerios. Haz algunas tandas de palomitas de maiz para tus invitados entusiasmados y pásalas en bolsas, Reparte varios aderezos para las palomitas de maíz (como queso rallado, canela, azúcar y sal de ajo).

Lo único que queda por hacer es decidir entre una comedia romántica y una película de acción taquillera.

lleva el autocine a casa

En América Latina y el Caribe - una de las regiones más violenta y propensa a desastres del mundo - Perú, Honduras, Brasil y México casi han reducido a la mitad el riesgo de muertes de mujeres debido a una causa relacionada con el embarazo. Nicaragua, Bolivia, El Salvador y Colombia han reducido este riesgo en 40 por ciento. Honduras y Nicaragua alcanzaron estas reducciones espectaculares a pesar de estar a nivel mundial entre los diez países más afectados por clima extremo durante los últimos veinte años.

Las tasas de mortalidad materna en la región permanecen relativamente altas, y la mayoría de los países registra tasas que son de 20 a 30 veces más altas que las de España. Finlandia es el mejor lugar para ser madre mientras que Somalia está en lo más bajo, según el Mothers’ Index (Índice de las Madres) anual, que clasifica a los mejores y peores países para ser madre. Cuba, Costa Rica y Argentina se ubican dentro de los 45 mejores lugares en el mundo para ser madre, con Cuba solo cuatro puestos detrás de Estados Unidos. Haití ocupa el puesto 168.

Edna es la madre de Heloise, de tres meses de nacida, y es una de las beneficiarias del proyecto Mãe Coruja, puesto en práctica por el estado de Pernambuco en el noreste de Brasil. El objetivo principal del proyecto es reducir la mortalidad materna e infantil mediante la prestación de cuidado integral de la salud a las mujeres embarazadas y a los niños menores de cinco años.

Foto de Genna Naccache/Save the Children.

Las comparaciones son más impresionantes cuando se contemplan indicadores específicos.

En el curso de su vida, una mujer haitiana tiene 83 veces más probabilidad de morir debido a un embarazo que una mujer sueca, cuya probabilidad es de una en 14,100. Y un niño o una niña en Guatemala tienen un riesgo de uno en 31 de no llegar a su quinto cumpleaños, mientras que para un niño islandés, este riesgo es de uno en 435.

“En nuestra región existen enormes disparidades, tanto entre países como dentro de los mismos”, confirmó Beat Rohr, director regional de Save the Children para América Latina y el Caribe. “Algunos países están avanzando mucho más que otros. Sabemos que cuando las mujeres reciben educación, cuentan con representación política y tienen acceso a cuidado materno e infantil de calidad, ellas y sus hijos tienen muchas más probabilidades de sobrevivir y prosperar, y lo mismo sucede con la sociedad en la que viven”.

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Disminuya el impacto de los desastres invirtiendo en las madres en América Latina y el Caribe – Save the Children

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Las muertes maternas y la mortalidad infantil en países afectados por la violencia y los desastres naturales pueden reducirse espectacularmente cuando se hacen esfuerzos por mejorar los servicios para las madres y los niños, revela Save the Children en su informe “Estado Mundial de las Madres” anual.

A pesar de su vulnerabilidad ante desastres naturales, Nicaragua, Honduras y Guatemala están por buen camino para llegar al Objetivo de Desarrollo del Milenio (ODM) establecido para supervivencia infantil.

El informe también muestra que algunos países occidentales se están quedando rezagados con respecto a otros países ricos. En Estados Unidos, el riesgo de que una niña de 15 años muera durante su vida por una causa relacionada con el embarazo ha aumentado en más de 50 por ciento desde el año 2000, de una en 3,700 a una en 2,400. Las mujeres norteamericanas enfrentan el mismo riesgo de muerte materna que las de Chile o Rumanía. Save the Children da a los niños de Estados Unidos y de todo el mundo un comienzo saludable, la oportunidad de aprender y protección contra daño. Invertimos en la niñez – todos los días, en momentos de crisis y para nuestro futuro. Visite savechildren.org

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entérate

padres ¿En verdad hacen felices a nuestros hijos el dinero, la ropa, y los juguetes? ¿Eres uno de los tantos padres

que piensan que sus hijos gritarán de felicidad si gastan dinero en ellos?

Una creciente cantidad de estudios podría hacerte reconsiderar los gastos excesivos destinados a tus hijos.

Los estudios confirman lo que se sabe desde la antigüedad sobre la felicidad: si en verdad queremos que nuestros hijos sean felices, no debemos complacer todos sus caprichos, sino darles la oportunidad de dar. ¿En verdad hacen felices a nuestros hijos el dinero, la ropa, y los juguetes?

Probablemente no. Según un estudio reciente realizado por psicólogos de la Universidad de Columbia Británica, los niños pequeños disfrutan más dar que recibir.

En el estudio, los niños pequeños a los que se les pidió regalar sus premios se mostraron más contentos por compartir sus posesiones, lo que sugiere que el efectuar un sacrificio personal fue emocionalmente gratificante.

Mientras que los niños que participaron en el estudio re-

Para los niños es mejor dar que recibir...

galaron una pertenencia —sus galletas, por ejemplo—el principio del estudio se basa en general en el gasto social, dice la directora del estudio, Lara Aknin, profesora asistente de Psicología en la Universidad Simon Fraser de Vancouver, Columbia Británica.

“Se puede interpretar en un sentido amplio que ese comportamiento social incluye hacer trabajo voluntario o donar dinero u otros recursos a alguna causa. Todos estos comportamientos se relacionan con la felicidad”. Aknin dice que el gozo de ayudar es inherente a la naturaleza humana.

La investigación pretendía establecer si el mismo nivel de gozo que experimentan los adultos al dar está presente en los niños, señala J. Kiley Hamlin, profesora asistente de Psicología del Desarrollo en la Universidad de Columbia Británica, quien también participó en el estudio.

“Muchas personas creen que los niños son naturalmente egoístas y que es necesario enseñarles a ser amables y a sentirse bien cuando dan a otros”, pero tal vez no es necesario enseñar a los niños a sentirse bien cuando dan, dijo Hamlin.

Al parecer, los niños son altruistas por naturaleza. Hamlin nota que los beneficios de dar y cooperar con los demás pueden ser parte de nuestro sistema desde un principio. Más aún, el altruismo social puede iniciar un círculo virtuoso. Cuando las personas recuerdan alguna ocasión en la que dieron algo por generosidad, se sienten felices. De acuerdo con Aknin, esto desencadena un círculo de retroalimentación positiva entre el gasto altruista y la felicidad.

“Descubrimos que al gastar dinero en los demás se obtienen niveles de felicidad más altos que al gastar en uno mismo”.

Sin embargo, dice que el gasto no debe ser extravagante. En un estudio efectuado en 2008, Aknin y sus colegas descubrieron que gastar tan solo cinco dólares en los demás tiene beneficios emocionales. Darles ‘todo’ es perjudicar su capacidad de disfrute mañana . Otro matiz en nuestra tendencia de consentir a los niños es que es posible que el cumplir todos sus caprichos perjudique su capacidad de disfrutar los placeres cotidianos. En un estudio realizado en 2010, titulado Money Giveth, Money Taketh Away (El dinero da, el dinero quita), el doctor Jordi Quoidbach y sus colegas hallaron pruebas de que “tener acceso a las mejores cosas de la vida puede en efecto afectar nuestra capacidad de disfrutar los pequeños placeres de la vida”. ¿Cuántas veces has escuchado a los padres quejarse de que sus hijos son malagradecidos? ¿Es posible que sin querer tengamos algo que ver con esta aparente falta de gratitud? Podríamos estar anestesiando a nuestros hijos al proporcionarles cosas constantemente. Hamlin dice que esa es una hipótesis razonable, y agrega que recompensar a los niños con cosas materiales por un trabajo bien hecho puede inhibir los beneficios emocionales que los niños obtienen de ellos. “Deberíamos de empeñarnos lo más posible en las recompensas internas”.

“Las investigaciones muestran que satisfacer los caprichos menos de lo que normalmente haces es la clave para que tu dinero te dé más felicidad”, escribe la doctora Elizabeth Dunn, profesora adjunta de Psicología e investigadora en la Universidad de Columbia Británica. A final de cuentas, el trabajo de Aknin y sus colegas puede ayudar a cambiar la forma en que tratamos de hacer felices a nuestros hijos.

“Tomen en consideración que los niños podrían ser más felices dando cosas que recibiéndolas”, dice Aknin.

“Denles la oportunidad de dar”.

•oportunidad de trabajo con Verizon Wireless Verizon Wireless está activamente contratando para posiciones en Phoenix.

Ser bilingüe en español es de preferencia. Los candidatos interesados pueden aplicar online visitando la página web de Verizon Wireless: vzwcareers.com

Existen muchas maneras de deshacerse de los aparatos electrónicos que ya no quieres.

Es posible que hasta hagas algo de dinero por ellos o que puedas donarlos a alguien menos afortunado.

Esta guía detallada te ayudará a darle una nueva vida a tus dispositivos antiguos o a deshacerte de ellos de forma responsable.

Si el aparato es bastante nuevo como para valer algo, existen diversos servicios en línea que estarían felices de intercambiarlos por algo de dinero o tarjetas de regalo.

Algunas organizaciones aceptan incluso artículos que no funcionan, así que donarlos es una buena alternativa a simplemente ponerlo en el contenedor de reciclaje.

Es fácil: Primero, ve a la página web, busca el artículo, indica su estado (“casi nuevo”, “bueno” y así sucesivamente), y date una idea de su valor aproximado. Luego, empácalo bien y lo mandas por correo.

La mayoría de estos servicios ofrecen gastos de envío gratis, aunque algunos cobran por otros costos.

Por supuesto, algunos artículos están destinados para la basura. (Sí, es una lástima, pero nadie quiere en realidad tu viejo televisor de pantalla ancha).

Si un comercio de estos servicios te cotiza un precio demasiado bajo como para valer la pena, o si prefieres que tus dispositivos electrónicos antiguos sirvan para una buena causa, puedes donarlos.

Sin embargo, no se trata de que los tires en la basura. Aquí te damos nuestros consejos para reciclarlos.

Si tienes un televisor, laptop, tableta o teléfono viejos, te diremos todas las opciones que existen para deshacerte de ellos, y también cómo preparar tus dispositivos electrónicos para proteger tu información personal.

Teléfono

•GEORGE LOPEZ Mayo 16 y 17 Celebrity Theatre, 8pm

PAG. 19 08 de mayo, 2014

Es momento de que te deshagas de tus dispositivos electrónicos. Esos teléfonos, tabletas, laptops y televisores arcáicos van llenando los rincones pero debes resistir la tentación de tirarlos a la basura, donde pueden acabar en los tiraderos y contaminar el planeta.

AGENDA ¿QUÉ HACER CON TUS DE EVENTOS APARATOS ELECTRÓNICOS LOCALES ANTICUADOS?

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Aquí encontrarás como ganar dinero de tus aparatos electrónicos viejitos o cómo hallarles un nuevo hogar.

VENDER... Comienza aquí Averigua sobre programas de intercambio (trade-ins) en el lugar donde compres tu nuevo teléfono. Si el teléfono que das a cambio es un modelo relativamente moderno, quizá sea suficiente para obtener buen precio de compra. Si esto no funciona, ¡Dónalo!

DONAR... Intenta esto Muchas organizaciones de beneficencia reciben teléfonos antiguos. Dos organizaciones que debes tener en cuenta son Verizon’s Hope Line (verizonwireless.com/hopeline), que regalan estos teléfonos a los sobrevivientes de violencia doméstica o Cellphonesforsoldiers.com, que los venden para comprar tarjetas telefónicas para las tropas. sigue en la p28

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tecnología

Acuario: te gusta animar a tus hijos para que sean independientes y encuentren soluciones creativas a los problemas. Gracias a tu espíritu libre puedes comprender que un día decidan probar diferentes estilos de vestir y hasta de peinarse.

Horóscopo de la Mamá

Piscis: eres una madre compasiva y le enseñas a tus hijos la importancia de soñar y confiar en su intuición.

Vas a prepararlos muy bien para que cumplan con sus responsabilidades y deberes.

Aries: gracias a que eres una líder natural, ellos te ven como una madre inspiradora y valiente. Un estilo de vida lleno de actividades al aire libre es la mejor forma de conectar con tus hijos.

Tauro: además de ser cariñosa, la paciencia es tu mayor virtud como madre y lo que tus hijos más admiran de ti. Te gusta asegurarte de que coman de forma saludable y realicen ejercicio con regularidad.

Géminis: te encantan las conversaciones y debates con tus hijos tras ver una película o armar un rompecabezas. Ellos gozan con tu gran sentido del humor, tu picardía y cuando los haces reír a carcajadas.

Leo: admiran tu generosidad, detalles, y regalitos que les haces con cierta frecuencia.

Además de ser protectora, te aseguras de que ellos comprendan y ejerzan tus mismos valores.

Cáncer: disfrutas de la maternidad a plenitud y te involucras por completo en cada etapa del crecimiento de tus pequeños. Para ti es importante que aprendan las mismas tradiciones y costumbres con las que creciste.

Virgo: te esfuerzas para que aprendan a ser responsables, a cuidar sus cosas, y que tengan una vida saludable y activa. Eres muy estable por lo que vas a darles a tus hijos bases sólidas.

Escorpio: eres una madre apasionada por eso los lazos que creas con tus hijos son muy fuertes; disfrutas siendo el centro emocional de tu familia lo que demuestra la fortaleza que te caracteriza.

Sagitario: les enseñas a tus hijos a vivir con optimismo y alegría. Tu deseo es que exploren el mundo, adquieran nuevas experiencias y desarrollen su curiosidad, al igual que tú.

PAG. 21 08 de mayo, 2014

Libra: para ti es fundamental que tus hijos crezcan en un ambiente sano, bonito, y lleno de armonía. Valores como el respeto y la cooperación están entre los que van a aprender a la perfección contigo.

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Capricornio: para ti es primordial que aprendan desde niños el valor de la confianza, la amistad, y la honestidad. Te preocupas que no les vaya a faltar nada, y por darles siempre buen ejemplo.

buen provecho

Costillitas muy fáciles de hacer

INGREDIENTES 3 lbs. de costillas cortas de res 1 cebolla pequeña, picada 3/4 libra de champiñones 1/2 taza de salsa para bistec A1

4 chiles pasilla 2 latas de frijoles pintos 1 latade tomates en cubitos 2 cucharadas de perejil fresco

PROCEDIMIENTO DORA las costillas en una olla exprés a fuego medio-alto durante 4 min. por lado o hasta que estén doradas por ambos lados.

Sácalas de la olla; tápalas para mantenerlas calientes. Pon la cebolla y los hongos en la olla; cocínalos revolviendo durante 5 min.

LICÚA la salsa para bistec y los chiles hasta que queden homogéneos; vierte la mezcla en un tazón mediano. Añádele 1 lata de frijoles escurridos y una sin escurrir junto con los tomates; mezcla todo bien.

VUELVE a poner las costillas en la olla con los vegetales; ponles encima la mezcla de frijoles.

Cierra herméticamente la tapa de la olla exprés. Cocina a fuego medio-alto hasta que el indicador de presión se cierre en su sitio, y la válvula giratoria empiece a vibrar suavemente.

Reduce el fuego gradualmente para mantener un movimento giratorio lento y consistente.

Cocina la carne 30 min. Retira la olla del fuego.

Deja reposar la carne 10 min. o hasta que el indicador de presión baje.

Quita la válvula giratoria, y a continuación, la tapa; incorpora el perejil.

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Hispanos mejoran en educación, pero no lo suficiente

Por: Irene Florez newamericamedia.org/

08 de mayo, 2014

Los datos recientes demuestran que las admisiones de hispanos/latinos y chicanos a las universidades están aumentando nacionalmente. Incluso en ciertas universidades las cifras de los hispanos ya están superando las de los estudiantes blancos. Pero los expertos en la educación aseguran que los números no son lo suficientemente altos.

Patricia Gándara, profesora de investigación y codirectora del Proyecto de Derechos Civiles de UCLA, y comisionada para La Iniciativa de la Casa Blanca para la Excelencia Educativa licenciatura. “Muy pronto la de los Hispanos, dice que los mitad de la clase de graduados números son desastrosos. [en California] será de origen hispano. Si sólo están obte“No podemos sostener una niendo títulos a una tasa del 11 economía de esta manera”, dijo por ciento, vamos en la direcy recalcó que sólo el 11 por ción equivocada. Es desastroso ciento de los adultos hispa- para la comunidad y para el nos en California poseen una estado.”

El Aumento Los latinos siguen obteniendo más títulos año tras año. A partir del 2012, había 2,4 millones de hispanos de 18-24 años de edad matriculados en las universidades, lo que representa un 19 por ciento de todos los

estudiantes universitarios, en comparación con 12 por ciento en 2008. Del 2001 al 2011, el número de hispanos con un título universitario aumentó del 11,1 por ciento al 14,1 por ciento. continúa en la p26

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Hispanos mejoran en educación, pero no lo suficiente Hans Johnson, codirector de investigación del Instituto de Política Pública de California y autor del reporte Cerrando la Brecha: Logrando el Número de Graduados Universitarios que California Necesita, dice que California todavía tiene un A nivel nacional, hasta el 60 por ciento de largo camino por recorrer. los asiáticos obtienen al menos un grado de licenciatura, en comparación con el 40 El estado necesita muchos más graduados por ciento de los blancos, 23 por ciento de universitarios para poder cumplir con las los negros y el 15 por ciento de los hispa- demandas del mercado laboral. nos.

“Cuando nos fijamos en los niveles alcanOtro tema preocupante es el hecho de que zados por los latinos, vemos un gran proen estados como California y Texas, las ta- greso en la primera generación, pero este sas de terminación de estudios por parte progreso sigue dejando los latinos nacidos de latinos de primer año y de aquellos que en Estados Unidos muy por debajo de estudian el tiempo completo, 15 porciento otros grupos en cuanto a la finalización de y 17 por ciento, respectivamente, siguen la universidad se refiere,” dijo. siendo más bajas que las de otros grupos.

En California, los hispanos superan los blancos en matrículas Seguir Adelante Pero el aumento no se limita a los estudiantes hispanos. En los últimos veinte años, los blancos, negros, asiáticos e hispanos mejoraron en las tasas de licenciaturas alcanzadas.

Según Excelencia en Educación, una organización sin fines de lucro enfocada en el tema de la educación superior para hispanos, para que los EE.UU. recuperen el primer puesto en el mundo en licenciaturas, los latinos tienen que obtener 5.5 millones grados de más para el año 2020.

Esto aumentaría la base de conocimientos y la innovación en el país y permitiría que un mayor número de estadounidenses tuvieran acceso a los beneficios de la educación superior, como indica un estudio realizado por el centro de expertos con sede en Washington: El Centro para el Progreso Americano.

El estudio, que señala los beneficios que disfrutan aquellos que poseen una licenciatura, muestra que las personas con un grado universitario ganan más, tienen más oportunidades, tienen mayores tasas de participación cívica y tienen una mejor calidad de vida en general.

Los autores señalan que en 2006 el ingreso anual promedio de un graduado de la universidad fue $56.897 dólares en comparación con $30.072 dólares para un graduado de la escuela secundaria. Y esa brecha continúa ampliándose para aquellos con grados de maestría en comparación con aquellos que tienen sólo una licenciatura.

viene de la p23

ricano, latino americano latino, mexicano americano chicano, puertorriqueño, otro negro y otro blanco caucásico.

Como va California, así va la nación Sin embargo, los expertos dicen que el último aumento en las admisiones de hispanos en la Universidad de California no es una sorpresa; es simplemente un reflejo de los cambios demográficos que ya están en marcha.

“Un creciente número de estudiantes admitidos a la UC es una grata noticia, pero también es lo que se espera debido a la demografía del estado y a las tasas de graduación de la escuela secundaria que tenemos en el estado”, dijo Johnson, del Instituto de Política Pública de California.

Según Excelencia en Educación, en California los estudiantes hispanos constituyen más de la mitad de la población de estudiantes en grados K-12; en Texas es un poco menos de la mitad. En Florida el 22 por ciento de los niños en K-12 son hispanos. A nivel nacional los jóvenes latinos representan el 22 por ciento de la poY por primera vez, la Universidad de Ca- blación de los estudiantes de las escuelas lifornia, el sistema estatal de educación públicas de K-12. superior más prestigioso, anunció en abril que había aceptado a más estudiantes lati- Los números lo dicen todo nos/chicanos que blancos.

Marcos Hugo López, director de InvesEsta cifra es una combinación de todos los tigación hispana en el centro de investiestudiantes hispanos, latinos y chicanos. gación Pew Research Center, dice que el aumento en las admisiones a nivel univerEl año pasado los latinos constituyeron el sitario de los hispanos es un reflejo de las 27.6 por ciento de los estudiantes admiti- tendencias actuales. Hay más latinos de dos para la clase de primer año. Este año, edad universitaria y la tasa de los latinos constituyeron el 28.8 por ciento de los que terminan la secundaria va creciendo 61,120 californianos admitidos. En total, igual que la tasa de los latinos que quieren casi mil estudiantes hispanos y chicanos ir a la universidad. más fueron admitidos este año en comparación con el año pasado.

“Estos cambios son más notorios cuando se mira a los jóvenes,” dijo. Nacionalmente El próximo año la Universidad de Cali- los hispanos constituyen el 17 por ciento fornia tendrá aún más datos disponibles de la población, pero entre los jóvenes de sobre las admisiones de hispanos. Esto es 18 a 29 años, ellos representan el 21 por debido a que este año la Universidad de ciento de la población.”

California añadió más designaciones étnicas en su aplicación. A partir de este año la Teniendo en cuenta estos números, Ganaplicación cuenta con 69 categorías, inclu- dara dice que más cambios deben tener yendo entre otras caribeño, cubano ame- lugar.

California tiene un tercio de la población hispana de la nación. A partir de marzo de este año los latinos de California representan el 39 por ciento de la población estatal, convirtiéndose así en el grupo étnico mayoritario del estado.

¿Se ha preguntado usted como deshacerse de artículos grandes o cantidades excesivas de desperdicios que no caben dentro de los contenedores de basura - muebles, electrodomésticos y cantidades grandes de ramas o vegetación?

Si usted tiene un callejón, coloque este tipo de basura detrás de su propiedad. No ponga la basura detrás de las casas de sus vecinos o en áreas donde haya instalaciones de servicios públicos.

La basura debe colocarse por lo menos a cinco pies de distancia de postes de electricidad, cajas de cable, medidores de agua, buzones de correo, contenedores de basura, etc.

Por otra parte, si el camión recolector de basura pasa por la calle frente a su casa, coloque la basura en la orilla de su propiedad y en forma paralela a la banqueta o acera. No coloque la basura en la banqueta.

La ordenanza municipal permite colocar artículos grandes o cantidades excesivas de basura en los lugares asignados una semana antes de la fecha de recolección.

El calendario de recolección esta disponible en phoenix.gov/publicworks. Colocar su basura en estos lugares antes de tiempo es una violación a la ordenanza municipal y podría resultar en una multa.

La municipalidad de Phoenix se enorgullece de su compromiso con el medio ambiente y la correcta eliminación de desperdicios sólidos. Al deshacerse de la basura de forma adecuada usted estará actuando efectivamente para mantener la salud y seguridad de su familia, vecindario y ciudad.

Aproveche los programas y servicios que ofrece la municipalidad de Phoenix. La meta de la municipalidad es reducir el volumen de desechos que va al basurero municipal por medio del reciclaje y otros programas de recolección de basura.

Para más información visite la página de Internet phoenix.gov/publicworks o llame al 602-262-7251.

PAG. 27

Comites del Barrio Press Release

Phoenix, Aztlan (Donde vive el espíritu de la verdad)

jugaron en el campeonato de eliminatoria de las escuelas charter y a pesar del riesgo de perder su trabajo, algunos jugaron sabiendo que de la manera que estaba organizado el torneo era difícil ganar. Teníamos que jugar dos juegos seguidos, si ganábamos el primer juego, en un par de horas teníamos que jugar el segundo juego. Jugamos el primer juego en temperaturas de Quiero recordar a los miles y miles 100 y más a las tres de las tarde. de muertos en el desierto, en el río, en los túneles retando las políticas Lo ganamos y jugamos el segundo deshumanas de dominio sobre los juego contra un equipo fresco, un pueblos originales. Quiero también equipo que no tuvo que agotar su recordar a los miles y miles de estu- energía. Y los jóvenes con apenas diantes que a pesar de una política tres cambios, cansados, lucharon educacional de genocidio cultural, hasta el último momento. A pesar luchan por aprender y recordar las de calambres, a pesar de cansancio, tradiciones y cultura de nuestros dieron todo en el campo. Pero lo que más es de admirar, es que nunca antepasados. se dieron por vencidos y aun si perPero en especial quiero felicitar a los dieron el partido, no perdieron su estudiantes de la Escuela Esperanza, dignidad. La calidad moral de esta que a pesar de su corta edad han te- juventud desafortunadamente bajo nido que sufrir encarcelamiento en el sistema de educación, es desvialos centros de detención de la migra da y utilizada para razones ajenas a en Eloy, o de tener que aguantar la nuestros intereses y nuestro pueblo. deportación de sus padres, al igual que tantos otros estudiantes por Las pandillas usan a nuestros jóvetodo el territorio bajo control de nes que se rebelan contra un sistema Estados Unidos, siguen estudiando opresivo para convertirlos en solday desafiando un sistema educativo dos del narcotráfico. Los gobiernos cuyo fin es borrar nuestra historia, los usan y aprovechan su arranque y borrar nuestra identidad, y conver- valor para enviarlos a guerras cortirnos en un producto mas de com- porativas del control mundial de pra - venta en el mercado laboral, en recursos o para suprimir los brotes el mercado de drogas, y el mercado de resistencia indígena y popular por todo el continente. Las corpohumano. raciones utilizan su inteligencia y Pero hay arranque en muchos jóve- destreza para enriquecerse miennes que no se alcanza a medir sólo tras al pueblo lo mantienen muerto en calificaciones sino en su calidad de hambre. moral y su palabra. A pesar de vivir en un mundo de mentiras y de La pregunta es. ¿Cómo podemos falsedad, un mundo donde la tran- educar a nuestros jóvenes sin caer za y el palabreo son más populares en la trampa de reforzar las mismas que la palabra de honor, cuando instituciones que trabajan para desdan su palabra la cumplen. Y a ve- viarlos al ejército, al narcotráfico, al ces se puede ver en actos sencillos genocidio espiritual y cultural de las que nada tienen que ver con nego- futuras generaciones? Tenemos que cios, o política. El sábado pasado hacerlo a través de una organización los jóvenes de la Escuela Esperanza independiente basada en las familias.

Esta semana del Cinco de Mayo quiero recordar aquellos que no se dan por vencidos por difícil que sea la lucha. Quiero recordar a esos jóvenes valientes que lucharon en el Castillo de Chapultepec contra la invasión norteamericana. Quiero recordar a esos jóvenes que retan la frontera poniendo al descubierto la vileza de la administración Obama.

08 de mayo, 2014

Recolección de basura

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Por Alejandro Montiel Portavoz de la municipalidad de Phoenix

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APARATOS ELECTRÓNICOS ANTICUADOS continuación, viene de la p19

RECICLAR... Si todo falla ¿No pudiste venderlo o regalarlo? Call2recycle.org acepta teléfonos celulares (y también baterías recargables).

PREPARAR Haz una copia de seguridad de los archivos que deseas conservar. Retira cualquier tarjeta de memoria o SIM. Luego, ve a Configuración y reestablece el teléfono a los valores predeterminados de fábrica.

Tableta VENDER... Comienza aquí Incluso los iPads anteriores se pueden vender bien. Podrías darlo como parte de pago por otra tableta, pero el beneficio sería menor.

RECICLAR... Si todo falla Tiene más sentido vender o donar una tableta que sí funciona. Pero si ya dejó de funcionar, Best Buy y Staples aceptan tabletas viejas para reciclaje. (Revisa los sitios web de las tiendas minoristas para más detalles.)

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VENDER... Olvídalo La mayoría de las personas “reciclan” sus televisores para la habitación de huéspedes. Si el tuyo es demasiado antiguo, incluso para tus visitantes, olvídate de darlo como parte de pago. Nadie va a querer darte nada a cambio.

DONAR... Olvídalo Es difícil encontrar un lugar que acepte televisores antiguos. Pero podrías probar en el refugio para personas sin DONAR... Intenta esto Muchas asociaciones pue- hogar de su localidad. den hacer un buen uso de las computadoras más antiguas. RECICLAR... Solo haz esto Al igual, la National Cristina Introduce un código postal en Foundation ofrece muchas op- Earth911.com/recycling para ciones para las tabletas. O con- obtener una lista de los censulta con las organizaciones tros de depósito e información civiles, bibliotecas o grupos de acerca de lo que cada uno de ellos acepta. Busca “recycle voluntarios locales.

TVs” en epa.gov (el sitio web de la Agencia de Protección RECICLAR... Si todo falla Apple te enviará una etique- del Medio Ambiente), para ta de envío gratis que puedes obtener una lista de los minoutilizar para enviar cualquier ristas y fabricantes que aceptan marca de computadora para televisores antiguos. reciclaje (accede a apple.com/ recycling/gift-card). O puedes PREPARAR llevar tu computadora vieja a No es necesario preparar los modelos antiguos de televisoBest Buy o Staples store. res de tubo. En el caso improbable de que vas a reciclar un PREPARAR Podrás borrar de forma segura televisor inteligente más nuevo todo el disco duro, incluyen- (quizá uno que no puedes redo el sistema operativo, con parar), tendrás que restaurar la el software Darik’s Boot and configuración de fábrica para Nuke, gratuito en dban.org. En cerciorarte de que se elimine la una Mac puedes borrar archi- información de tu cuenta para vos individuales con la opción servicios como Netflix.

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08 de mayo, 2014

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zoe saldaña comparte la experiencia de esperar “El bebé de Rosemary”

Después de participar en taquillazos como “Avatar” o las dos cintas de “Star Trek” de J.J. Abrams, la conocida actriz de origen dominicano y boricua Zoe Saldaña se ha trasladado a la capital francesa para interpretar con una gran barriga de embarazada a una joven esposa que se muda a París con su marido. Se trata, como ya avanzamos el pasado enero, de la nueva versión de la historia clásica de terror “La Semilla del Diablo / El bebé de Rosemary / Rosemary’s Baby”, en formato miniserie televisiva, que dirigirá Agnieszka Holland (“Euro“Ley y Orden / Law & Order” pa, Europa”). en 1999, regresa a la televisión El punto de partida vuelve a ser bajo el personaje de Rosemary la novela del escritor de suspen- Woodhouse en “La Semilla del se Ira Levin, que el director Ro- Diablo / El bebé de Rosemary man Polanski llevó al cine con / Rosemary’s Baby”. La historia gran éxito en la segunda mitad girará en torno a un matrimode los años 60. Tras más de nio aunque, al contrario que cuatro décadas del estreno de en la novela homónima escrita la película, Zoe Saldaña prota- por Levin en 1967 ambientada gonizará la miniserie dividida en Nueva York, esta vez la paen dos episodios, dirigida por reja formada por la intérprete la cineasta polaca Agnieszka dominicana-puertorriqueña Holland e interpretará el mis- y el coprotagonista de “Suits” mo papel que Mia Farrow en la Patrick J. Adams se traslada a un apartamento de la ciudad cinta original. de París. Según el actor, este Saldaña, que debutó como ac- cambio aísla a los personajes triz en un capítulo de la serie principales más que en el libro

y aumenta las tensiones, Además, la nueva versión “tiene más sangre”, ha asegurado a AP la directora polaca conocida por su trabajo televisivo en “The Wire” y “Treme”.

Junto a Saldaña y Adams, también forman parte del elenco el británico Jason Isaacs (Lucius Malfoy en la saga de Harry Potter) y la francesa Carole Bouquet, que trabajó junto al veterano actor francófono Jean Reno en “Wasabi”. Ambos interpretan a Roman y Margaux Castevet, un matrimonio rico que vive al lado de la pareja estadounidense recién mudada a la ciudad parisina. Una vez allí, la protagonista empieza a dudar de las intenciones que tienen sus vecinos hacia su bebé.

Para simular el embarazo Saldaña ha tenido que llevar barrigas falsas durante el rodaje, lo que le ha pasado factura física y emocionalmente. “En el momento en el que me quito la barriga me siento muy cansada. De alguna manera me dejo ser como un vaso vacío en el

que entran las emociones y luego salen”, ha explicado a AP la actriz de 35 años que interpreta el mismo papel que la actriz estadounidense Mia Farrow en la película con el mismo nombre que dirigió el mismísimo Roman Polanski en 1968 y que es considerada un clásico del terror moderno.”Es un regalo poder interpretar un papel que otra actriz, una actriz ejemplar, interpretó y encontrar la manera especial de hacerlo auténtico”, ha añadido.

El guión de la versión televisiva está coescrito por Scott Abbott (“La reina de los condenados / Queen of the Damned”) y James Wong (“American Horror Story”), mientras que la dirección está en manos de Holland, quien alcanzó su nominación a un Oscar por “Europa, Europa”. Según ha declarado a Variety el vicepresidente ejecutivo de la NBC, Quinn Taylor, “con Zoe en el elenco y con Agnieszka Holland bajo la dirección, esta miniserie tiene un gran comienzo”. “La Semilla del Diablo / El bebé de Rosemary / Rosemary’s Baby” está formada por dos capítulos de dos horas de duración cada uno que se transmitirán por la NBC el 11 y el 15 de mayo en Estados Unidos.

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AVANCES PARA EL VERANO 2014

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22 JUMP STREET. Después de haber atravesado la escuela secundaria (dos veces), habrá grandes cambios para los oficiales Schmidt (Jonah Hill) y Jenko (Channing Tatum) cuando deban infiltrarse en una universidad local. Pero cuando Jenko conoce a un alma gemela en el equipo de fútbol americano, y Schmidt se involucra en el mundo bohemio de los que estudian arte, empiezan a cuestionar su vínculo. Ahora ya no se trata simplemente de resolver el caso, sino que tienen que descubrir si pueden establecer una relación madura. Si estos dos adolescentes eternos logran pasar de novatos a ser hombres de verdad, es posible que la universidad sea lo mejor que les haya pasado en la vida. Estrena Junio 13, 2014.

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“Maleficent” explora la historia jamás contada de una de las villanas más simbólicas de Disney, del clásico “Sleeping Beauty” (“La bella durmiente”) y los elementos de la traición que convertirá su puro corazón en piedra.

Enceguecida por su deseo de venganza y un salvaje sentido de protección sobre el páramo donde habita, Maleficent cruelmente pondrá una maldición sobre Aurora, la hija recién nacida del rey humano. Mientras Aurora va creciendo, es testigo del conflicto entre el reino del bosque que ha aprendido a amar, y el reino humano, que guarda su legado. Maleficent se dá cuenta que Aurora podría ser la clave para restaurar la paz en el reino y se verá forzada a tomar una decisión drástica que cambiará ambos mundos para siempre.

“Maleficent” estrena en cines el 30 de mayo de 2014.

08 de mayo, 2014

PRIMERA PARTE

Gerardo Parra de Arizona Diamondbacks y UnitedHealthcare Empacan la Casa (“Pack the House”) para Combatir el Hambre El dos veces ganador del Guante de Oro, el personal de D-backs y 100 empleados voluntarios de UnitedHealthcare empacarán Bags of Hope (Bolsas de Esperanza) para apoyar el programa de lucha contra el hambre infantil de Kitchen on the Street (La Cocina en la Calle) Es el primero de una serie de tres proyectos de voluntariado que proporcionará 49 000 comidas, una por cada asiento en el Chase Field...

El jardinero derecho de Arizona Diamondbacks, Gerardo Parra, el personal de D-Backs y los empleados de UnitedHealthcare hoy lanzan su iniciativa conjunta “Pack the House”, que proporcionará 49 000 comidas a los niños necesitados, una comida por cada asiento en el Chase Field. El dos veces ganador del Guante de Oro y los voluntarios empacarán alimentos para apoyar el programa Bags of Hope de Kitchen on the Street, que tiene como objetivo la lucha contra el hambre infantil.

Miles de niños reciben comidas a precio reducido durante la semana escolar, pero no reciben suficiente alimentación durante el fin de semana. Bags of Hope ofrece, comidas y meriendas nutritivas agradables para los niños, que incluyen

snacks de frutas, pretzels y tazas de frutas. Las Bolsas se dan a los niños de bajos recursos que no tienen acceso a los programas de almuerzos escolares durante el fin de semana.

Este es el primero de una serie de tres proyectos de voluntariado previstos para cumplir con la meta de empacar 49 000 comidas. Se prevén otros pro- los Estados Unidos), prácticayectos de voluntariado para el mente uno de cada cinco niños en Arizona de entre 10 y 17 de 14 de mayo y el 27 de agosto. edad son considerados obesos.

“Estamos muy agradecidos de Existe una correlación directa continuar asociados con Ari- entre la obesidad y el hambre zona Diamondbacks y Kitchen debido a la limitada disponibion the Street para ayudar a lidad de opciones de alimentos construir una comunidad más saludables. Los hogares con resaludable y proporcionarles a cursos limitados a menudo tralos niños del área de Phoenix tan de estirar sus presupuestos el acceso a alimentos nutriti- de alimentos mediante la comvos”, declaró Jeri Jones, Pre- pra de alimentos baratos, ricos sidenta de la Región Oeste de en energía y abundantes.

UnitedHealthcare Community & State.

4-29 Packing Party Press Release with Parra 1“Para la or4-29 Packing Party Press Re- ganización Arizona Diamonlease with Parra 2Según la dbacks es muy importante Trust for America’s Health ayudar a resolver los problemas (Fundación para la Salud de del hambre en el Valle”, manifestó Derrick Hall, Presidente y Director Ejecutivo de Arizona Diamondbacks. “Estamos orgullosos de asociarnos con el ganador del Gran Premio, Kitchen on the Street, y UnitedHealthcare para ayudar a combatir el hambre infantil”.

el bien. Vive bien) de UnitedHealthcare, una iniciativa voluntaria de los empleados, cuya misión es prevenir el hambre y la obesidad, inspirar el servicio y alentar el voluntariado en las comunidades en las que viven y trabajan los empleados de UnitedHealthcare.

Los D-backs y la Fundación Arizona Diamondbacks han superado los 37 millones de USD en donaciones combinadas desde su creación en 1998, y esta temporada los D-backs ya han recaudado 200 000 USD de su rifa 50-50, así como un récord de 1,9 millones de USD en Evening on the Diamond (La Tarde en el Diamante) a principios de este año.

Para obtener más información acerca de los beneficios del voluntariado y para encontrar oportunidades a nivel local para participar, visite www.

DoGoodLiveWell.org. Siga a @ DoGoodLiveWell en Twitter o Este es el proyecto más reciente haga clic en “Me gusta” en Do de “Do Good. Live Well.” (Haz Good. Live Well. en Facebook.

DÍA DE MADRE

El 5 de mayo de 1862, el ejército mexicano derrotó en la ciudad de Puebla a las tropas francesas que pretendían tomar el control de nuestro país. Al mando del General Ignacio Zaragoza, un contingente de cuatro mil soldados mexicanos venció a las fuerzas extranjeras compuestas por nueve mil invasores.

La precaria situación económica que prevalecía en el país en junio de 1861, orilló al Presidente Benito Juárez a declarar una suspensión temporal de pagos a la deuda internacional contraída con algunos países europeos.

¡Feliz cumpleaños Tauro! Eres caprichoso, volun-

tarioso y no te gusta respetar jerarquías. Consiente a tu pareja, si no tienes, a la persona más cercana a ti, la pasarás mejor. Es el momento de beber agua en abundancia para prevenir cálculos renales.

Géminis. Evita la sal en exceso para no desarro-

llar hipertensión. Hay un exceso de idealismo y fantasía hoy, te incitan a liberarte del pasado y de convencionalismos sociales.

mientos”. Pedía que le informaran al emperador, Napoleón III, que con 6 mil soldados ya era el “dueño de México”. Jamás vislumbró la posibilidad de una derrota.

La gloriosa Batalla de Puebla dio comienzo la mañana del 5 de mayo. Fue una epopeya que duró hasta el anochecer, cuando las fuerzas francesas huyeron perseguidas sobre todo por la brigada al mando de Porfirio Díaz y los indios zacapoaxtlas. Esta victoria no impidió que años más tarde se impusiera un gobierno extranjero encabezado por Maximiliano de Habsburgo (1864-1867), derrocado finalmente por las fuerzas republicanas del Presidente Juárez.

España, Francia e Inglaterra exigieron al gobierno mexicano cumplir con el pago de la deuda por un monto mayor a 80 millones de dólares. El incumplimiento de los pagos desembo- El cinco de mayo es una celebración có en la amenaza de una intervención extendida en Estados Unidos dentro de la comunidad mexicana y mexiarmada. coamericana. Esta fecha es una oporBatallones de los tres países desem- tunidad para recordar los valores barcaron en el puerto de Veracruz que constituyen la herencia hispana a principios de 1862 en un evidente de esta sociedad, así como destacar intento de invasión. Juárez llegó a un su importancia dentro de los distinacuerdo diplomático con ingleses y tos ámbitos de la vida cotidiana. El españoles, sus escuadras fueron re- 5 de mayo no debe confundirse con patriadas, pero no sucedió lo mismo la Independencia de México, ésta se conmemora cada 16 de septiembre, con los franceses. fecha en que se recuerda el inicio de Tropas adicionales integradas por la lucha contra la dominación espabelgas, austriacos y soldados de “La ñola en el año 1810.

Legión Extranjera” desembarcaron en Veracruz en marzo de 1862, to- Durante la conmemoración del 152 aniversario de la victoria del ejército mando la ciudad de Orizaba. mexicano sobre las tropas invasoras El 26 de abril, el general Lorencez es- francesas, el Presidente Peña Nieto cribió al ministro de Guerra de Francia reafirmó que “México es un país libre, que los franceses tenían“superioridad independiente, soberano y sólo los de raza, de organización, de discipli- mexicanos podemos decidir nuestro na, moralidad y elevación de senti- futuro”.

Cáncer. Evita el refresco y la cafeína en general porque altera tu sistema nervioso. Gozarás de buena reputación en tu vecindario y en tu ambiente de trabajo gracias a tu iniciativa.

Leo. Date masajes y busca la manera de disfru-

tar de baños de vapor. Buenos aspectos astrales, gozarás de prestigio y reconocimiento, pide a tu Ángel que te acompañe siempre.

Virgo. Limpia tu organismo con licuados de apio,

piña y alfalfa lavada. Huye de los amigos entrometidos que quieren entorpecer tu vida, con amigos así, ya no necesitas enemigos.

Libra. Evita la grasa para no afectar tu vesícula

biliar. Modera tus comentarios, si no quieres resultar soberbios ante los demás, acude a tu humildad para obtener lo que deseas.

Escorpio. Para evitar una mala absorción de los

gabydelvalle15

Plegaria ang embarazada ángeles de la que protegen el vientre ma cuchan las or mujeres y las Dios. Bendíce se encuentre

Los embrion un espíritu y los cuatro gestación… píritus son c por los ánge den dos: uno cir el espírit de encarnar el Pergamin y su misión hará las vec dián con ob darlo y guia a que cump prevenirlo d

nutrientes, consume cereales y fibra. Hoy déjate llevar por tus emociones y sensaciones, sentirás que estas participando en algo irreal.

Sagitario. Toma tus alimentos a las horas indi-

cadas y si puedes, intercala dos refrigerios. Tus compañeros de trabajo serán la causa de tu mal humor, no des importancia a tonterías

Capricornio. Reemplaza los aceites que empleas

por aceite de olivo. Día lleno de contrastes, hoy no tomes iniciativas de esas impulsivas que a veces te llenan de contratiempos.

Acuario. El jugo de naranja y suplementos de vi-

tamina C contrarrestarán los resfríos. Nada te lo impedirá, atrévete a exteriorizar tus necesidades emocionales y eróticas a tu pareja.

Piscis. Un masaje, un baño de hierbas o simple-

mente una siesta, te harán sentir renovado y con más vitalidad. Es tiempo de arreglar un problema con familiares cercanos. Algo no está bien.

Aries. Los aparatos de masaje y la crema de árni-

ca harán desaparecer dolencias. Surgen nuevas esperanzas y sueños para tu relación de pareja, pero no sacrifiques nada personal.

Ánge emba las m

08 de mayo, 2014

Este año conmemoramos el 152° Aniversario de la Batalla de Puebla, acontecimiento emblemático de la historia de México con gran significado aun en la actualidad.

HOROSCOPO

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Roberto Rodriguez Hernandez, Cónsul General de México en Phoenix, AZ

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CONSULMEX ¿Qué conmemoramos el 5 de mayo?

día para programar visitas al médico internista, ginecólogo, gastroenterólogo y otorrino. Para generar energía positiva de la salud, coloca floreros con flores amarillas y naranja por toda la casa.

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Calendario del sol: Hoy es miércoles 8 de mayo y es un

consejo de familia

madre solo hay una Por el Pastor Martin Barajas

El ambiente en aquella casa era pesado, triste. Las personas llegaban con un semblante lleno de aflicción, con sus rostros demudados por el dolor de la pérdida de aquella persona que estaba en el frío ataúd que se encontraba en la esquina de aquella casa. Su nombre era Concepción.

Conchita para aquellos que eran sus amigos. Y si de por sí, la muerte de una persona es desconsolante, esta en particular lo era más, porque doña Conchita había muerto de manera sorpresiva sin que nadie lo esperara. Un ataque al corazón le había arrebatado la vida. Nadie se explicaba cómo es que esto había acontecido, pues ella nunca había estado enferma, y para todos había sido una muy triste sorpresa. Al frente del ataúd, lucía una corona de flores que decía: “a nuestra amada madre de sus hijos”.

fallido intento de consolar su destrozado corazón. Sin embargo, casi nadie sabía la verdadera razón de su llanto, de su desesperación. Sus gritos de dolor eran también un grito de arrepentimiento.

Eran gritos de un “perdóname”, que nunca pudo decirle a su madre, y que ahora, salían de su pecho en un desesperado intento de hacer que aquel cuerpo sin vida pudiera escucharlos. Lo que casi nadie sabía era que Isabel tenía más de tres años que estaba peleada con su mamá, y que en todo ese tiempo, no se había comunicado con ella, ni siquiera en el día de las madres.

Su orgullo había podido más que su amor por su progenitora, y ahora toda la culpa se agolpaba en su pecho como una ola de ácido que parecía que desbarataría su corazón.

Sin embargo, y aunque Isabel gritaba con todas sus fuerzas el “perdóname mamá, perdóDe pronto se oyó el rumor name. No me dejes te necesientre los presentes de que to” ya era demasiado tarde.

Isabel, la hija mayor de doña conchita, estaba llegando a la Su madre no podía escucharcasa. Ella vivía en otro estado la. Y ella sabía que nunca del país y había tenido que más volvería a escuchar su viajar casi veinte horas para voz, a sentir sus marchitas poder llegar al velorio de su pero cálidas manos acariciar madre. La escena que pasó a su pelo. Abrazada del ataúd, continuación, le hubiera des- deseando que en vez de eso garrado el alma a cualquiera, fuera el cuerpo vivo de su los gritos llenos de desespera- madre, se reprochó una y ción de Isabel llenaron el lu- otra vez no haber arreglado gar. Los otros tres hermanos las diferencias que la había de ella, la trataban de conte- apartado de ella, y que ahora ner entre sus brazos, llorando la muerte hacía imposible de con ella, y abrazándola en un reconciliar.

teléfono y comunicarse con aquella hija o hijo con el que está distanciada. La Bendita Palabra de Dios aconseja que tanto padres como hijos, deben de tener una relación de respeto y consideración mutua. En el caso de los hijos, nos ordena honrar a nuestros padres. Éxodo 20:12 dice: “Honra a tu paSeguramente, existen muchas dre y a tu madre, para que tus “Isabeles” que ahora mismo días se alarguen en la tierra que están leyendo este artículo, y el Señor tu Dios te da.” que tienen según ellos alguna razón poderosa para estar eno- Y en el caso de los padres, nos jados con aquella que les dio la manda no hacer enojar a nuesvida. Sin embargo, cuando la tros hijos, abusando de nuestra muerte llega, llegan también condición de padres y tutores. los remordimientos y la culpa Efesios 6:4 dice: “Y ustedes, papor no haber hecho posible dres, no hagan enojar a sus hijos. Más bien edúquenlos y denuna reconciliación. les enseñanzas cristianas.” Por No dudo que algunos tengan eso, en este día de las madres muchos argumentos que decir no deje de hablar con ella. No a favor de su conducta. Y que se permita que pase un año más dichos argumentos incluso, sin acercarse a su madrecita. tengan cierta validez. Lo que trato de decir, es que madre No permita que la historia de sólo hay una, y cualesquiera Isabel, vaya a ser algún día la que sean las razones por las suya, si todavía cuenta con la que estemos distanciados de bendición de tener viva a su ella, finalmente estas no sirven madrecita, no lo piense más de nada ante el vacío que deja y vaya a darle un buen abrael estar separados de aquella zo. Además, recuerde que finalmente, todos cosechamos mujer que nos dio la vida. lo que sembramos, y el mejor ¿Quién tiene que dar el primer ejemplo que podemos darle paso? Esa pregunta es difícil de a nuestros hijos es el amor y contestar, porque dependerá respeto por nuestros propios desde que lado estemos para padres. poder hacerlo. Si somos los ofendidos, pensaremos que es Desde aquí, felicito a todas las madrecitas en su día, y honro a ella quien debería de hacerlo. la mía, a la Señora Martha ViPero yo digo, el primer paso llalobos que siempre supo ser que siempre es el más difícil, una excelente, tierna y amorodebe de darlo quien esté cons- sa madre. ¡Gracias mamá! Feliz ciente de que aquella situación día de las madres para todos. no debe seguir más. Y si usted está leyendo esto, es porque Para más información sobre este u seguramente Dios le está ha- otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al e-mail martinbablando a su corazón para que rajasfr@hotmail.com ó sígame en haga algo por reconciliarse con Twitter como: @martinbarajasfr y su madre, o con su hija, según en Facebook como: Martin B. Basea el caso. Porque no descar- rajas o bien visítenos en nuestra to la posibilidad de que alguna iglesia ubicada en el 8778 W. Chomadre esté leyendo estas líneas lla St. Peoria, Arizona 85345 suite y que sea movida a tomar el 9 todos los domingos a las 5pm.

En esta semana, se estará celebrando el día de las madres y la historia de Isabel, nos ilustra como el orgullo puede hacer que suframos la pérdida de un padre o una madre mucho antes de que estos se vayan físicamente al lugar de donde nadie puede regresar.

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¿sabías qué? ¿Sabías qué en México la palabra “chamba” es sinónimo de trabajo? La palabra se originó en la década de 1940 entre los mexicanos que se trasladaron a los Estados Unidos para ser contratados en tareas agrícolas; al concluir el contrato, acudían a la “chamber of commerce” a solicitar nuevo trabajo.

¿Sabías qué una persona parpadea unas 25,000 veces al día?

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Más de la mitad de ellos se encuentran en las manos y pies. ¿Sabías qué es imposible estor- 27 en cada mano y 26 en cada ¿Sabías qué los mosquitos tienen 47 dientes? nudar con os ojos abiertos? pie (106 en total).

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¿Sabías qué el esqueleto humano está compuesto por 205 ó 206 huesos (según el coxis de cada uno).

MUJER BUSCA HOMBRE

W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea educado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado.

Yo soy mexicoamericana pensionada, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. Soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos.

Vivo en Chicago.

1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de incluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad.

2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:

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Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un carta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando.

ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.

W-527... HOLA caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divorciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he decidido buscar el amor. Si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o escríbeme para conocernos. Espero tu carta. Gracias.

W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apasionado. Yo soy romántica, cariñosa y apasionada. Si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área.

W-525... Soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatura, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. Soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. Deseo conocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad.

W-524... Mujer realizada con ganas de compartir la vida. Soy bonita, alta, blanca, trabajadora, luchadora, honesta, limpia, divorciada, cariñosa, respetuosa, detallista, romántica, sensible, sencilla. Pocha de familia de mexicanos con valores y costumbres de allá. Busco hombre de 35 a 43 años, alto, trabajador, responsable, que sepa lo que quiere, honesto, fiel, con ganas de salir adelante, no conformista, que tenga valores, palabra y sepa respetar. Que sea fuerte pero noble y de buen humor.

Romántico y que le guste divertirse también en pareja. Me gusta viajar, cenar, bailar de vez en cuando pero no niego que me gusta y si no sabes aprendemos. Que sepa su papel de hombre y el de la mujer. Que ante todo nosotros, los dos crecer, conocer, explorar, vivir la vida en paz y feliz. No busco aventuras, quisiera rehacer mi vida para siempre. Escríbeme tu número y manda foto si tienes.

W-523... HOLA, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero

poder divorciarme pronto. Soy morena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, romántica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, trabajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, optimista y que no sea mentiroso.

jeres orientales, hispanas, filipinas, NO anglosajonas. Gracias.

W-522... Señora de 75 años cubana, 5’4” de estatura, 180 libras, trigueña, limpia, cariñosa, comprensiva, legal en este país, desea conocer caballero de 70 a 75 años, moreno claro, legal también, no más de 160 libras y no menos de 5’5” de altura, que sea limpio, cariñoso, atento, comprensivo, dedicado y que tenga carro para moverse.

M-732… HOLA, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gustaría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no.

Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local.

W-521... Hola soy señora de 52 años de Mesa, AZ. Ando buscando mi media naranja soy viuda tengo un hijo casado, soy blanquita, chaparrita mido 5 pies, gordita. Soy muy cariñosa y me gusta consentir a mi pareja. Si tu estás por ahí, escríbeme yo te contestaré todas tus cartas y si estás solo como yo a ver que Dios dice.

W-520... Soy una mujer de 43 años, me ha ido muy mal en el amor y quisiera poder encontrar el verdadero amor. Soy de Durango, muy sincera y humilde. No me gustaría que jugaran más conmigo. Gracias.

HOMBRE BUSCA MUJER

M-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, AZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, porque tampoco las tengo: El hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que Dios nos lo permita. Mándame tu número de teléfono.

M-736… Busco señora educada, de 50 a 60 años, de complexión mediana 5’ a 5’5”, de buen corazón y para toda la vida. Me considero hombre de buen corazón y que respeta mucho a la mujer, mido 5’8”, 175 lbs.

Soy de Sonora.

M-735… Me llamo Hernán tengo 35 años, mido 5’5”, peso regular, busco dama de 20 a 50 años para una amistad y después Dios dirá.

De preferencia que sea gordísima.

Estado civil no importa.

M-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. Ofrezco seriedad y apoyo en todo momento. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mu-

M-733… Soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, trabajador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple hecho de ser mujer ya eres hermosa.

M-731… Hola corazón de melón me llamo Alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas buscando. Soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, amable, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariñosa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las mujeres que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a conocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro.

Estaré esperando tu carta y tu número telefónico.

M-730… Busco amistad con dama delgada, honesta y legal. Soy un caballero de 54 años de edad, ciudadano de E.U. Complexión ligera, buen sentido del humor, no consumista, sin vicios. Practico el vegetarismo. Resido en Mesa, AZ. M-728… Soy un americano de 72 años, 5’9”, 160 libras, cabello gris, ojos azules, me gustaría conocer una mujer muy muy delgada, muy dulce y cariñosa como yo, para una relación seria y duradera. No olvides poner tu teléfono. No te arrepentirás.

M-727… Me llamo Marco, nací en los Estados Unidos y me crié en México. Soy buena persona, me gustaría conocer muchacha para amistad bonita. No interesa tu edad o tu físico. Tampoco interesa si estás en una relación.

M-726… Hola señoras guapas, busco una mujer chaparrita, morenita, un poco llenita y caderona, ese es mi gusto de encontrarme una mujer.

Yo la acepto de la religión que ella sea. Que tenga de 55 a 61 años de edad. Mi nombre es Jerry (Gerardo), estoy jubilado pero estoy trabajando, tengo 65 años. Tengo muchos deseos de encontrarme una buena mujer para formar un hogar como Dios manda. No tomo, ni fumo, no soy mentiroso, soy mexicano.

G-022… Hola soy persona gay muy femenina y muy bonita. Escribo porque deseo tener amigas y amigos, personas de buen corazón que no discriminen a las personas que son como yo. Que sean buena onda para salir a divertirse sanamente. Soy muy buena persona si quieres saber más de mí por favor de escribir.

G-020… Soy hombre de 57 años, alto, moreno. Quiero tener amistad con gay muy femeninos, con senos naturales y que sean activos. Yo soy activo. Que no les importe la edad.

Contestaré a todas las cartas.

G-019… Hola que tal, me llamo Arturo y me gustaría conocer a un hombre de 35 a 45 años, altura de 5’8” a 5’10”, peso adecuado a la altura, no gordos.

Mi esposa tiene una fantasía y deseo cumplirsela.

G-018… Hola a todos los hombres mucha atención, yo soy un hombre de 40 años, no tengo ningún vicio y además vivo solo en el área de Phoenix y ando en busca de un hombre porque quisiera cumplir una fantasía que les va a gustar, así que espero sus cartas y por favor mucha discreción… los espero.

G-017 Hola soy un morro de 25 años, soy gay de apariencia 100% masculina, soy buena onda, divertido, me gusta salir, escuchar música, no tengo vicios, quiero encontrar amigos, para salir y ya no estar solo. Busco amistad de hombres bisexuales activos de 21 a 49 años. Casados, solteros, que quieran una amistad sincera conmigo y ya el tiempo dirá. No busco aventuras sólo amistad sin malos rollos, en mi tendrás un amigo.

G-013 Soy hombre masculino, mido 5’6” y peso 160 libras, no soy mal parecido y tengo amplio criterio, busco gay femenina y bonita, que vista de mujer todo el tiempo y que tenga una bonita forma de ser. No importa el físico sólo que sea femenina y que no pase de 35 años de edad, ya que yo tengo 30 años.

3. Mantén una distancia prudente

Esto es particularmente importante cuando tienes hijos. No permitas que tus suegros usen el deseo de ver a sus nietos como una vía para Esta cercanía podría resultar en un frente uni- invadir tu vida, y no permitas que critiquen do en contra del esposo y, como podrás ima- tus habilidades como padre. Tener hijos no ginar, enfurecerlo. implica que abras las puertas de par en par in definidamente para los abuelos.

Una relación estrecha con los suegros también puede resultar contraproducente para muchas 4. Mantén una relación cordial mujeres. La cercanía puede hacerle sentir a la suegra un mayor acceso al hogar y hacerle No insultes a tus suegros, ni siquiera a sus escreer que puede cruzar los límites y entrome- paldas. Si tienes algún problema con ellos, disterse, lo cual podría resultar amenazante, en cútelo razonablemente con tu pareja. Incluso particular para una mujer que siente que sus si tu cónyuge se queja de sus padres, calla. A suegros interfieren con su identidad como es- nadie le gusta que ataquen a sus padres. posa y madre.

5. Tu relación es primero Orbuch dice que en su estudio a largo plazo, descubrió que las relaciones con los suegros Defiende tu relación de las amenazas externas, causan mucho estrés a las mujeres. incluso si se trata de tus suegros o de tus padres. En muchas parejas surge la ira cuando “Si las mujeres son cercanas a sus suegros, es- uno o ambos miembros se sienten indefenpecialmente al principio del matrimonio, esto sos: “¡Él deja que su madre me aplaste!”, “¡Ella interfiere o evita que forme un lazo sólido con nunca se enfrenta a su padre ni me defiende!”. su esposo”, dijo.

Si este comportamiento persiste, puede envenenar al matrimonio. Sé muy claro respecto a Además, como las mujeres constantemente esto: esperas que tu cónyuge te defienda, sin analizan y tratan de mejorar sus relaciones, reaccionar violentamente ni de forma pasivocon frecuencia se toman demasiado personal agresiva. lo que dicen sus suegros y no pueden establecer límites claros”.

Recuerda, te casaste con tu cónyuge, no con sus

padres. Sin embargo, puedes hacer tu vida más Te presentamos algunas recomendaciones feliz si estableces lazos realistas con ellos. para llevarte bien con tus suegros y fortalecer tu relación con tu cónyuge.

1. Conócelos

No visites a tus suegros solo en las fiestas, porque es una época en la que todos pueden sentirse más estresados. Relaciónate socialmente con ellos de vez en cuando y conócelos como personas. Esto es particularmente importante si eres hombre, porque si te interesas por los padres de tu esposa también demuestras interés por ella.

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2. Conoce tus límites

Si eres mujer, deja que tus suegros sepan que quieres tener una relación cariñosa con ellos, pero establece límites. El que sean los padres de tu esposo no significa que debes contarles todo.

08 de mayo, 2014

‘Tu familia es importante para mí porque te quiero. Quiero sentirme cerca de ellos porque me hace sentir cerca de ti’. Y desde luego, eso hace que las mujeres nos sintamos muy bien”.

Ser nuera puede ser un poco más difícil. Es más probable que una mujer establezca un lazo con los padres de un hombre cuando quiere cambiar algo en él o convencerlo acerca de algún aspecto de la crianza de los hijos; esencialmente para tratar de poner a los suegros “de su lado”.

continuación viene de la p8

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G-023… Me llamo Rodrigo, hola busco a un amigo más que un amigo.

Entre 25 a 45 años, discretos y no afeminados. Gay o bisexuales, no me importa la belleza ya que no estoy tan bello. Peso 165 lbs., pelo negro, moreno claro y soy gay discreto no afeminado y tengo 48 años. Contestaré todas las cartas. Ofrezco discreción y no se arrepentirán.

Claves para querer a tus suegros...

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CONEXION LGBT

G-024… Soy hombre bisexual buscando mujer bisexual con apariencia femenina de mente abierta. Tengo 60 años soy moreno claro, mido 5’5” y peso 190 lbs. Quiero que ella no este muy gorda pero tampoco muy flaca, que sea comprensiva, cariñosa, compartidora, limpia y sincera.

CARTA: Negociante sin progreso y fra- casado, señores de la Familia de la Fe, mi caso es el siguiente, soy un hombre muy trabajador y tengo solvencia eco- nómica, pero día a a día mi capital se va esfumando y es un sacrificio sostener mis negocios en las cuales expendo comestibles, ademas tambien lloro in- consolablemente la perdida de un hijo, meses atras, víctima de un accidente trágico, la vedrdad, no he podido ex- plicarme Hermanos, a que se debe tan crueles sucesos y estos cambios que veo día a día, que pasa. Por favor, dí- ganme que puedo hacer con esta difícil situación.

RESPUESTA: Mi querido amigo, usted ha sido un hombre muy honesto, pero tenemos la oobligación de decirle la verdad, usted ha pecado, ha cometido errores graves, errores que cuestan en muchas ocasiones amarguras, tristezas y fracasos. Hemos visto perder y des- aparecer fortunas y capitales inmensos por menos, todavía.

lo en un cementrerio con un trabajo de vudu brasileño terrible, con el cual lo llevan a la tumba en forma lenta y despiadada. Nosotros no estamos de acuerdo con esto y nos duele todo esto, aunque sus faltas son graves pero usted es un ser humano, pero no es para llegar a tantos extremos, aunque usted nos dice que su hijo murió en un accidente, usted muy bien sabe Mi querido señor usted tiene una en- Pues bien, la señora madre de esta que fue una víctima de un atraco en fermedad sexual, usted es un hombre niña, doña “chela”, una mujer buena el cual murió baleando en su propio morboso, un hombre aprovechado descubrió el negocio que hizo el papá negocio. de ellas por su situación económica, con el patrón de su hija para manologrando favores de sus cuerpos y searla y después botarla como un ob- Cosa que todavia lo aflige a usted, lo mismo que de siete negocios que usdespues humillándolas, ultrajándolas jeto desechable. ted tenia, ahora le quiedan tres, asi que y dejándolas sin traba- jo después de prometer cosas que no cumplió. Pues Mi querido señor, esta señora, en venga pronto a nuestra oficina para libien mi querido hermano, el que ca- unión con otras señoras que conocen brarlo de que quede en la miseria. mina “cojo” encuentra un hueco y se muy bien las artes negras, al saber cae. Hablemos de Martha Isabel, la esto le hicieron el favor de entrerrarAtte. Familia de la Fe que usted ultrajo 14 meses antes de la muerte de su hijo. A esta niña usted le prometió darle casa y carro y muchas cosas mas y ella aceptó el sacrificio patrocianada por el sinverguenza del papa de ella, un hombre alcóholico y sin escrupulos que no tuvo reparo en vender a su hija por miserables dolares.

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