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3 DE JUlIO, 2014
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hogar EDUCACION Educación Educación...
Lo que usted debe de TRASTORNOS DEL saber Becas de estudio para desempleados Trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN sobre El gobierno federal les brindará ayuda Educación los... TRASTORNOS DEL Los trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE YDetectores COMO DAÑAN de Humo constitu-yen unHaz que lleguen felices EDUCACION
Siviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 2000 P. O. Box 20084 Phoenix, AZ 85036 Tel: (602) 683-4300 FAX: (602) 275-6488 www.teleritmodearizona.com email@teleritmodearizona.com
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PAG. 26 26 DIC - 02 ENE 09 PAG.26 26 17ENE ABR08 24 ABR ‘09 02 - -09 ENE ‘09 PAG. PAG. 26 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 26 19 JUN -- 26 JUN ‘09 07-DIC AGO 10 AGO ‘09 PAG. 26 14 NOV 21 NOV 08
Generalmente no creemos que EDUCACION un aparatito tan pequeño pueda salvar tu vida en un incendio o minimizar los daños en tu hogar.
TIEMPO DE BECAS Cómo adaptar a tus UNIVERSITARIAS hijos a la escuela TIEMPO DE BECAS Créditos tributarios EDUCACION
Como EDUCACION su nombre lo indica, los detectores son los dispositivos quetrastornos detectan el a través de Los delfuego aprendizaje alguno de los fenómenos en los constituyen un síntoma muy Los desempleados podrían solicicomún que puede tener que se manifiesta: humo, gas, tar ayuda financiera para acudir aalgraves repercusiones enLas la vida tas temperaturas, etc. caracla universidad o recibir capacicotidiana del individuo. Suelen taciones laborales sin perder Inició el período para terísticas que se deben valorar afectar a la lectura, al cálculolos y a al síntoma muy benefi cios por desempleo, como un sistema de alarmas laadquirir expresión escrita. Aunque su hispanos parte unes plan de ladescubrir común que tratamiento difícil, elnueva hallazgolas son la de rapidez para Los trastornos reciente delen factor cerebral administración para mejorarque las La organización Hispanic puede tener anomalías el ambiente. del aprendizaje Col-
tivos, desafiantes, negativos, Consecuencias sociales irritables y enojados los yLa laborales Para implementar estehacia programa, beca Pell, la más popular de las padres, compañeros, maestros el gobierno federal ha instado a ayudas que da el gobierno fedy otras personas en posición de En tanto, los adultos afectados los administradores de asiseral, puede utilizarse para cubrir por este problema pueden sufrir autoridad. tencia financiera a nivel estatal el costo de matrícula, libros o gasdificultades significativas tanto que niños tomenyen consideración la tossu relacionados a los como estudios Los adolescentes que en ámbito laboral enen situación económica actual de los universidades ysociales. escuelas técnicas rabietas sus 8. Debes evitarfrecuentes, colocarlos cer4.relaciones Se recomienda colocar un sufren tienen excesivas interesados y no eldiscusiones ingresoya total en Estadosde Unidos. de electrodomésticos que detector humo cada 60 me- ca con los anterior, adultos, como cuestionan estadísticas revelan que un impulsa el de aprendizaje haesta abierdel año se había opciones estos lege Fund (HCF)trabajadores. inició se- Las ventilaciones de normas estos artetros cuadrados. Eldelugar ópti- las repercuconstitu-yen un constantemente elevado persoto elgraves caminoel de la investigación hecho hasta ahora,las al decidir lao Con el finporcentaje de orientar a quienes Inició período para mana su período de solicitud de pueden desviar el humo moafectados para instalarlo el centro Tesiones enseñamos todo lo que ne- nas se niegan a de obedecer las reglas poren patologías para corregir esta patología síntoma muy en la vida elegibilidad los postulantes a estén interesados laesopción de factos Las becas Pell becas, una opción que esperan psíquicas hispanos pueden estar afectados por este trastorno disocial, fuera del alcance de los detecdel techo, ya que en las esquicesitas saber para mantener a tu estudiar mientras buscan empleo, las becas Pell y a otros tipos común que de cotidiana la oportunidad de seguir trastorno negativista desafiante, trastorno. De otro lado está Difibrinde cultades paradel aprender tores. si adquieres el aire ha nocreado circula. familia protegida: La organización Hispanic ayuda.Asimismo, elnas gobierno la atención página Lacon restricción que regía hastaColaho- trastorno puede tener sus estudios a cientos de comprobado científicamente por défi cit de individuo. lege (HCF) inició esta detectores humoenfotoelécwebhiperactividad (http://www.opportunity. ra hispanos ytrastornos queFund impedía aaprendizaje una persona que ciertosde retrasos el desaro depresión Los della ante actual crisisse- con graves repercumana su período de solicitud de también Los créditos tributarios pueden El gobierno federal ha recomengov) en coordinación con el Decontinuar recibientricos instálalos lejos de fuen5. Debes tener la precaución 1. Existen dos tipos de detecrollo del lenguaje están asociapresentan trastornos sedesempleada diagnostican cuando el económica. Suelen afectar a la lecsiones en lavaliosa vida becas, una opción que esperan convertirse enuna una herra- del dos aatrastornos aprendizaje, aprendizaje. rendimiento del individuo en dado losfluorescente. estadosdel informar partamento de como Educación y el a tes do benefi cios vez que dejaba de luz de ubicarlo, mínimo, tores de humo: fotoeléctricos y tura, al cálculo y a la excotidiana del brinde la oportunidad de frente seguir mienta para ayudar a hacer sobre todosobre de lectura. lectura, cálculo y expresión localmente las oportuniDepartamento de Trabajo, con de buscar empleo otus retomaba presión escrita. No abandones sueños 30 centímetros de cualquier por ionización. SiAunque fuera posible, sus estudios a cientos de al con costo de una carrera universitaria individuo. Trastorno disocial y negativista escrita es sustancialmente dades disponibles detienen asistencia información sobre los requisitos y sus estudios sería eliminada para su tratamiento es difícil, ante actual crisis 9. embargo, Si tus alarmas más instala algunos delalos cada tipo o ad- mueble, pared o artículo de de- Sin enhispanos momentos en que obtener pesar de que inferior al por edad, el hallazgo reciente financiera paraarecibir capacitpermitir aesperado quienes han perdido su las opciones de ayuda. económica. La organización otorga anualSuelen afectar a la lecpréstamos para la educación se de 10 años de antigüedad, coración -lámparas, cuadrosquiere los que combinan ambos ciertas predisposiciones El trastorno disocial es defi nido escolarización y cociente de del factor cerebral que ación y estudios paradurante quienes el han empleo recientemente tura, al cálculo aen la preparaexmente 600 becas, su mayoría por la presencia persistente en dificulta cada vezymás. genéticas, lesiones inteligencia. cámbialas por unas más moque califi pueda obstruir la entrada prototipos deaprendizaje sensores. el presión escrita. Aunque No abandones tus sueños perdido su trabajo. Para car para las becas Pell rseaimpulsa mejor. estudiantes cuyo ingreso período de gestación y algunas el comportamiento del indiha el camino de su abierto tratamiento es difícil, dernas. detoma humo. se consideración el Crédito “Hope” enfermedades neurológicas viduo deen conductas distorsionaLos problemas de aprendizaje familiar promedio es corde $21 dificultades signifi cativas tanto mética o rellenar un formulario. el hallazgo reciente la investigación para Laeren organización otorga anual2. mil Sólo se deben utilizar detectofalta de información”, indicó el Dedestructivas acuerdo conelyun del Asimismo, las autoridades reingreso familiar, cumplimiento Conforme las empresas conpueden estar vinculadas alen tipo das, deestudio carácter interfi signifi cativamente al año, de cerca de 40 mil del factor cerebral que en su ámbito laboral como Según el catedrático de regir esta patología. mente 600 becas, en su mayoría Uno de estos créditos es el denomdirectivo de HSF. Centro Nacional para Política de patologías que nos ocupa, negativo, además de transgreelres rendimiento académico o Algo muy importante de te-se 6. Uno de los lugares más de humo que estén homolocomiendan a quienes se encuende compromisos en caso de que tinúan anunciando despidos -de impulsa el aprendizaje aplicaciones que recibe en cada sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad a estudiantes cuyo ingreso inado “Hope” (crédito esperanza), dan muchos casos de personas soras de las normas sociales. actividades de la vida cotidiana Pública y Educación divulgado ha abierto el camino de tren desempleados y quieran exista un préstamo estudiantil acuerdo con el Departamento ner en cuenta es, nunca descoimportantes donde colocarlos gados y hayan sido probados en Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades para aprender familiar promedio es de $21 más mética o rellenar un formulario. que tiene como objetivo hacer dificultades signifi cativas que no tienen ninguno detanto estos la investigación para tan como leer uncortexto Aprende adetectores, solicitar una beca recientemente, elAliño, costo proretomar sus estudios, explorar faltaestadísticas de información”, indicó elsi Delaacuerdo con un estudio del previamente adquirido, desimples Trabajo de Estados Unidos secaja federal Las revelan que un José López-Ibor los trasnectar los ya que es cocina. Para evitar falsas laboratorios (aparecerá la mil alesta año, de cerca deen 40aritmil en su ámbito laboral como en Según el catedrático de accesible eluna costo de los estudios regir patología. antecedentes y lo padecen. En Entre otros síntomas, los infanbreve, hacer operación medio de la matrícula de las unidirectivo de HSF. Centro Nacional para Política elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden otras opciones, como programas y contar con un título de escuela perdieron 539 mil empleos en Los trastornos del aprendizaje aplicaciones que recibe en cada “Las estadísticas nos muestran sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad lo haces estás expuesto, y más alarmas, instala allí uno que sea alguna de las siguientes marcas: universitarios y que recientemente tes diagnosticados con este cambio, hay un riesgo muy mética o rellenar un formulario. Pública y ao Educación divulgado nasayuda afectados por patologías “Siempre a los estuasociarse “desmoralización, versidades yequivalente, colegios enoEU ha de fialentamos nanciera estatal o local secundaria tener abril-, retomar los estudios yelprofeca-plan problema se diagnostican cuando Complutense deintimidar Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades para aprender que el 75 porcomo ciento deun los fue ampliado parte del alto sufrir este trastorno en suelen o no en lade noche cuando estés durtermovelocimétrico, ya que ETL, UL o CSA). Sólo Aprende atrastorno solicitar una beca recientemente, el costo propsíquicas disocial, baja yAliño, défi cit en Las estadísticas revelan que un Joséautoestima López-Ibor los trasdiantes a que busquen becas aumentado un 439 por ciento rendimiento del individuo en para estudios, que en muchos experiencia y habilidades dempacitación podría representar una de estímulo económico aprobado estudiantes hispanos personas con antecedentes acosar a compañeros, están disSegún elacreditado catedrático de afirma miendo detectan humos, pero sí elevasional puede instalar medio de la matrícula de las uni- muy elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden trastorno negativista desafi ante, habilidades experto Los del aprendizaje lectura, cálculo yreinsertarse expresión “Las estadísticas nos muestran puestos bien en la red (Internet) y si entre 1982 ysociales”. 2007.en alaEl casos han ampliado esta opción ostradas ensiglas el área que se valiosa ayuda para por el trastornos Congreso. maternos de alcoholismo fetal, casi la pelea Psiquiatría de la Universidad que abandona la universidad Los expertos aseguran que preparar AAP, por sus en inglés) empezar la escuela, como a nas afectados por patologías “Siempre alentamos a volver los estuasociarse asiempre “desmoralización, versidades ylacolegios enreEU ha se diagnostican cuando el trastorno por défi cit de atención calcula que tasa de abandono ciones bruscas de temperatura. un sistema de alarmas. que el 75 por ciento de los escrita es sustancialmente el año pasado enviaron diez sopara quienes han perdido su o desee adquirir capacitación. en elpequeños mercado laboral, según las envenenamiento con plomo física, tener atracción Complutense Madrid, Juan por razonesde fidel nancieras yyahora a los para laindividuo escuela comienda tomar algunas medidas ver a los amigos ybusquen conocer nuevos psíquicas trastorno bajasuelen autoestima défi citciento enpor diantes a que becas aumentado un 439 por rendimiento en con hiperactividad odisocial, depresión escolar en niños yyseadolescentes estudiantes hispanos afi rma al esperado por edad, Elinferior crédito “Hope”, ahora conocido licitudes, este año deben enviar “(La universidad) está volviretraso mental. las armas, les gusta provocar José López-Ibor Aliño, los trastrabajo recientemente. autoridades. trastorno negativista desafi ante, habilidades sociales”. El experto adaptarlos a las clases, aunque no sea para ayudar a los hijos a manejar la compañeros. A medida que pasan lectura, cálculo y expresión en este clima económico será muy bien en la red (Internet) ylossi entre 1982 y 2007. también presentan trastornos españoles con trastornos de que abandona universidad escolarización ylacociente de también como “Crédito Tributario incendios, mienten con frecuentornos de aprendizaje pueden 7. No está de más instalar un Los expertos recomiendan 20”, agregó. trastorno por défi cit de atención calcula que la tasa de abandono endo cada vez menos asequible escrita es sustancialmente Cómo obtener ayuda la3. primera vez que acuden, puede ansiedad y los nervios que les genera días, esto será más fácil pero deberás el año pasado enviaron diez soaún más difícil conseguir fondos del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el por razones fi nancieras y ahora inteligencia. deinferior la Oportunidad Americana”, con hiperactividad oespañola depresión escolar en niños adolescentes La psicóloga para obligaciones o asociarse ael“desmoralización, alproceso. esperado por edad, para eleludir estudiante medio, cadayse dormitorio, probar las alarmas una vez por cia facilitarles Aquí teelayudaeldetector acudir aciento. laen escuela. reforzarlo. El sitio de Internet: licitudes, esteclínica año deben enviar “(La universidad) está volviEl presidente Barack Obama debido al aumento en 40 por en este clima será “La mayoría tributarios del Acta de tiene un tope de $2,500 costo de matambién presentan trastornos españoles con trastornos de de Isabel Menéndez Benavente disfrutan atacando a importante animales o cambios baja autoestima yeconómico défi cit encosto escolarización yhasta cociente dedel Barrueta señaló la falta de conoaunque también es mos con mejores consejos para que el 20”, agregó. endo cada vez menos asequible (www.careeronestop.org) Para obtener información adicioanunció recientemente los sobre todo si por la noche las mes presionando el botón de Trastorno disocial y negativista aún más difícil conseguir fondos de la matrícula y la disminución Los problemas de aprendizaje del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el Recuperación no afectarán lapor declaración del 2008 trícula académica y gastos relacionados en los años inteligencia. considera parte que aTranquiliza personas. habilidades sociales”. para elque estudiante medio, nuevo añoen escolar sea todo éxito. a tus Visita al doctor ysu controla sus el cimiento del sistema educativo aclarar hay una enorme también cuenta con información de loshijos requisitos cambios restricciones que Consecuencias sociales ypara que 25 debido allas aumento enun eldijo costo 40acerca por ciento. interfi eren signifi cativamente puertas permanecen cerradas prueba hasta un ruido nal de los fondos de ayuda”, que tenemos presentar parade este 15 de abril. fiscales 2009 yescuchar 2010. por ciento los casos de Barrueta señaló la falta de conoaunque también es importante vacunas yEl de los recursos para obtener de dinero Trastorno disocial y es negativista trastorno disocial defi nido laborales de laproblemas matrícula y laaprendizaje disminución acerca de los programas de ayuda financiera estu- varias permitirían a quienes están sino Los de rendimiento académico Sindisponible embargo, disposiciones podrían afecael Efe el presidente ejecutivo fracaso escolar están provocaElobtener trastorno negativista desaElestridente. experto calcula la tasa ocantidad si alguno de los habitantes De la que misma manera, cimiento del sistema educativo aclarar que hay una enorme Medidas para adaptarlos Calmar el temor que puede ocasionar Consecuencias sociales y se interfi eren signifi cativamente de lostener fondos de ayuda”, dijo por la presencia en ayuda financiera como dos cada año para becas que no capacitación del Departamento diantil se puede llamar a declaración la línea empleo acceso aen fondos actividades deregulaciones, la vida cotidiana tar la del próximo año epersistente influir en las Con las nuevas el crédito se podrá dos por problemas de dislexia fi ante suele ser normalmente de abandono escolar niños (CEO) de Hispanic College Fund, fumador. En caso contrario, es importante queacadémico unejecutivo especialista y los recursos para obtener cantidad de dinero disponible eles primer día es uno de los primeros Una visita a su pediatra yes un chequeo Elde trastorno disocial defi nido laborales el rendimiento o a Efe el presidente el comportamiento del indiEn tanto, los adultos afectados de los principales obstáculos dan en gran medida debido a la decisiones que se tomen, como la compra de una reclamar durante cuatro años de educación sutan simples como leer un texto Trabajo. telefónica de laen Ofi cina de Ayuda ayuda federal para estudios, yde por de défi cit de diagnosticado la niñez yno sese y de adolescentes españoles con Barrueta. por laelde presencia persistente en ayuda fitrastorno nanciera como dos cada año para que LaFernando Amercian Academy ofCollege Pediatrics pasos, por lo quesituar labecas AAPpueden aconseja general podrán advertir de afecciones actividades de vida cotidiana bastará con uno en el carro revise elende sistema de alarmas una caracteriza (CEO) Hispanic Fund, viduo conductas distorsionapor este problema sufrir vivienda, de un o programar el pago de uni-Si perior lugar dela dos como estaba contemplado breve, hacer una operación aritatención con hiperactividad. por comportamientrastornos de aprendizaje puede Estudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell portexto un el comportamiento del indiEn tanto, los medida adultos afectados de los principales obstáculos dan en gran debido a la tan simples como leer un (Academia Americana de Pediatría, destacar los aspectos positivos de que impidan que tu hijo aprenda Fernando Barrueta. pasillo. vez al año. Eguren, del Servicio hasta ahora. es detectada y tratada endelos del afectado noversidad”, cooperaalcanzar elde 40hasta por ciento. viduo devocera conductas distorsionapor pueden dijo sufrirSarano AID) oeste en elproblema sitio web. máximo $5,350 al año.arit- tos breve, hacer una operación
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El nuevo Altima es la quinta generación del sedán familiar que ha vendido más de 4.8 millones de unidades desde que debutó en 1992.
prueba de 5000 millas
Luego de cuatro meses con él, llegué a las 5000 millas, entre carretera y ciudad. Y no defraudo. El Altima del 2015 es un producto más deportivo y dinámico. Esto se nota desde el diseño exterior nuevo que además de ser más aerodinámico, más inclusive que su hermano deportivo, el 370Z, es más agresivo y con algunos tintes de Infiniti. El Altima es el vehículo que pados con motores V6 de 3.5 más vende de Nissan y está litros, 3.5 S, 3.5 SV y SL 3.5. en el top 5 de los sedanes más vendidos de Estados Unidos. El modelo 2.5 S Altima incluye volante montado en audio y control de crucero. El Altima Estilos y opciones 3.5 S añade llantas de 18 pulEl Nissan Altima del 2015 se gadas, pantalla de audio del ofrece en cuatro modelos equi- color de 5.0 pulgadas, monipados con motores de 2.5 li- tor de vista trasera, puerto de tros, 2.5, 2.5 S, 2.5 SV y 2.5 SL, conexión USB, radio satelital junto con tres modelos equi- SiriusXM, NissanConnect con
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Nissan Altima 2015
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Mobile Apps, asiento del con- nes con 2 vías soporte lumbar ductor con ajuste eléctrico de eléctrico y más. 6 vías y más. Altima 3.5 SV añade llantas El Altima 2.5 SV agrega faros de 18 pulgadas de aleación antiniebla, llantas de aleación de aluminio, techo corredizo, de aluminio de 17 pulgadas, Blind Spot Warning (BSW), monitor de vista trasera, puer- detección de objetos móviles to USB con conectividad para (MOD), Lane Departure WariPod , NissanConnect con ning (LDW) y más. Mobile Apps, asiento del conContinúa en la p8 ductor eléctrico de 8 posicio-
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Por Enrique Kogan
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MUNDO MOTOR
salud Por el Instituto Nacional del Cáncer
Disfrute del sol con cuidado -- Cualquier persona puede padecer cáncer de piel...
Aunque el cáncer de piel es menos común entre personas de piel más oscura, este suele detectarse en estas personas El verano ya llegó a muchas partes del país. Para muchos, esto significa fines de en estadios más avanzados o semana en la playa o picnics con familiares y amigos. Está bien pasar algún tiempo tardíos. en el sol, pero usted debe saber que las personas de piel más oscura –incluso muDe hecho, los datos muestran que cuando los hispanos y otros estadounidenses de las minorías son diagnosticados con melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel, esto sucede, por lo general, en una etapa más tardía, cuando la enfermedad es más difícil de tratar. Este diagnóstico tardío ocurre en parte porque muchas personas —incluso médicos— habían supuesto durante mucho tiempo que el pigmento melanina en la piel más oscura podía proteger contra el cáncer de piel, lo cual no es cierto. Aunque la melanina ayuda a evitar las quemaduras del sol, los rayos ultravioleta (conocidos como UV) del sol pueden aún dañar la piel. El número de casos de melanoma en la comunidad hispana ha ido en aumento durante décadas. De 1992 a 2008, la cantidad de casos nuevos de melanoma por año se ha incrementado un 19%, según datos del Programa de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales (SEER) del Instituto Nacional del Cáncer.
chos hispanos o latinos– tienen riesgo de padecer cáncer de piel. A pesar de que su piel no sea blanca, o que no tenga pelo de color claro ni ojos azules o verdes, usted también tiene el riesgo de padecer cáncer de piel. Use crema con filtro solar que tenga un factor de protección (FSP) de 30 o más. Use productos de protección solar cuya etiqueta indique que son de “amplio espectro” (“broad spectrum” en inglés) y que pueden filtrar tanto los rayos ultravioleta A como los rayos ultravioleta B. No use camas solares ni cabinas de bronceado o lámparas solares, porque también estas máquinas emiten rayos ultravioleta. No importa si usted cree que su piel es clara, oscura, o de un tono intermedio— cualquier persona puede Y si bien se sabe que los antecedentes fa- padecer cáncer de piel. Comience hoy mismo a miliares y genéticos son factores de ries- cuidar su piel. go de cáncer de piel en los estadounidenses blancos, no hay suficientes estudios genéticos en personas con piel más oscura para saber si tienen estos factores de riesgo. Además, el sol no es el único causante de cáncer de piel. Es por eso que el cáncer de piel se puede encontrar en lugares del cuerpo que nunca han estado expuestos al sol. Por ejemplo, es más posible que usted padezca cáncer de piel si tiene contacto con ciertas sustancias químicas o venenosas; si tiene cicatrices o úlceras en la piel; si toma medicamentos o padece enfermedades (como la infección por VIH) que inhiben el sistema inmunitario.
Es importante identificar pronto los signos y los síntomas del cáncer de piel Cuando el cáncer de piel se detecta en forma temprana es posible que se pueda tratar con más facilidad. Un cambio en la piel es el signo más común de cáncer de piel.
Este puede ser un lunar nuevo o un abultamiento nuevo en la piel, una llaga que no sana, o un cambio en un bulto que ya tenía desde hace tiempo. Examine la piel de toda la superficie de Un estudio dirigido por el Ins- su cuerpo, aun en la boca. Consulte con su métituto del Cáncer de New Jersey dico si ve algún cambio en su piel que no desEn 2011, el Instituto Nacional del Cáncer publique se publicó en el Journal of aparece en el lapso de un mes. có un folleto que contiene la información que the American Medical Associausted necesita saber para protegerse del cáncer tion en 2013, descubrió que los Hay algunas medidas que puede tomar para de piel. Puede solicitar Cualquier persona puehispanos no se protegen la piel protegerse y evitar el cáncer de piel de padecer cáncer de piel al llamar al 1-800-422en forma habitual contra el sol. El estudio observó hispanos en Siempre que pueda, evite exponerse al sol, espe- 6237 (1-800-4-CANCER) o puede descargar el sur y occidente de EE. UU. y cialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando una copia de www.cancer.gov/espanol/cancer/ destacó la necesidad de que se los rayos del sol son más fuertes. Si trabaja o prevencion/cualquiera-padecer-cancer-piel proporcione mayor educación juega al aire libre, use ropa que cubra sus brazos a la comunidad hispana sobre y piernas; un sombrero que cubra su rostro y Comparta este folleto con sus amigos y familiala importancia de protegerse la orejas; y lentes para el sol que filtren los rayos res, para que todos traten de evitar el cáncer de piel y puedan conservarse sanos. piel cuando se está en el sol. ultravioleta para protegerse los ojos.
Esta pasión por el canto no es algo anodino (insignificante). Primeramente porque esta actividad aporta beneficios indudables en cuestión psicológica. Si las madres cantan a sus bebés en la cuna antes de dormirse, es porque esa música favorece la secreción de endorfinas en el cuerpo del niño. La endorfina es una hormona que favorece el bienestar de las personas, provocando incluso la euforia. Los efectos en un adulto son los mismos y el canto favorece más la secreción de esta hormona. Que cantemos bien o mal, el proceso sigue siendo el mismo para todo el mundo. Al cantar nos esforzamos en hacer intervenir nuestra res-
Además, el hecho de cantar obliga a tener derecha la espalda, a distender los hombros, a colocar correctamente la pelvis hacia adelante, y alinear el mentón. Igualmente, esta actividad tiene la ventaja de trabajar los músculos dorsales, reduciendo así los dolores de espalda. Al cantar, la piel del rostro se vuelve más elástica, puesto que todos los músculos se ven solicitados. También, el canto evita el relajamiento cutáneo de la cara, retrasando la aparición de arrugas. Y es que cantar, es como practicar una actividad física.
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piración, con el fin de alcanzar las tonalidades deseadas. Se trata de un proceso en el cual cada una de las inspiraciones provoca una relajación muscular estimulante, así como la En un primer tiempo, esta acendorfina. tividad mejora la respiración. No hay nada más normal que Al igual que en el yoga, los mús- sentirse relajado después de culos se relajan y se oxigenan. haber cantado. Las tensiones Al cantar se aprende a con- musculares desaparecen. trolar el aire que remonta a lo largo de la columna vertebral. En una época en la que el modo de vida provoca que tengamos De esta forma, el canto es un una respiración cada vez más anti estrés natural ya que per- superficial, el canto recobra mite liberar eficazmente las todo su sentido. Por otro lado, emociones que en muchos ca- los músculos abdominales se sos son el origen de tensiones ven muy solicitados al cantar, inexplicables. concretamente cuando deseamos aumentar el tono o manEl canto, un deporte completo tener una tonalidad durante más tiempo. Aparte de los efectos positivos del canto sobre el estado En realidad se trata de una de ánimo, se puede considerar buena alternativa para quienes que es un verdadero deporte. desean reafirmar el vientre.
Así que ponte a cantar y eso te ayudará a gozar de una buena salud.
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Cantar y la secreción de endorfinas
Una manera que muchos tienen para relajarse es CANTANDO, y lo mismo cantan en la ducha, que cantan al manejar, al cocinar, en fin, pero el canto no sólo te relaja, también es de gran beneficio para el organismo porque puede ayudar a curar diversos males, por eso los especialistas recomiendan practicarlo con regularidad. Por lo mismo, ponte a cantar y aquí no interesa si tienes voz de ángel lo que importa es cantar a pulmón.
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Los beneficios del Canto
16 // FORO
Martes 30 de julio de foro@diariobasta.com // www.diariobasta
NISSAN SUDOKUALTIMA 2015
CRUCIGRAMA BASTA! CRUCIGRAMA HORIZONTALES
A. Rebozar, envolver en pan rallado o en harina un alimento para freírlo. Arte de pesca. B. Miembro arquitectónico, largo y delgado, que divide un hueco en dos partes verticalmente. Al revés; de, transfiera. C. Primera parte del poema dramático; exposición. Si tuviera un romano sería una ceremonia. D. Al revés, voz para rechazar a personas o cosas. En plural, ciervo de tres a cinco años de edad. E. Al revés, cierta figura del ajedrez. Mujer varonil. F. Un león despeinado. Para grabar. Negación. G. Al revés, ácida. Vestidura ceñida al cuerpo, con mangas que llegan hasta la muñeca, y con faldones hasta las corvas. H. Roentgen. Al revés; restaba, sustraía. Azufre. I. Romano. Al revés, lecho natural de las aguas pluviales. De esta manera. J. En ese lugar. Al revés, percibo con los ojos. Romano. Prefijo negativo. K. Nombre de consonante. Seducir, engañar, atraer con palabras dulces y promesas. L. Al revés; cualquier lugar subterráneo, profundo y oscuro. Esto y el veneno vienen en frascos pequeños. M. Familiarmente en Argentina y Uruguay; espiar, atisbar. Está en Milan (Italia). VERTICALES
1. Empujar. Al revés y mal escrito, rema. 2. Conocida marca de vermouth. En España; jerga con elementos castizos, marginales y contraculturales. 3. Conjunto de los medios donde se desarrollan los seres vivos. Romano. Noventaynueve. 4. Parte de la metafísica,
que trata del ser en general y de sus propiedades trascendentales. Escuela Superior de Huérfanos. 5. Familiarmente y en femenino, católico tradicionalista. Preposición. Personaje bíblico. Preposición. 6. Al revés, principal afluente del río Duero (España). Consonante. Al revés, volver a leer. 7. Consonante. En plural, discurso o escrito acre y violento contra personas o cosas. 8. Al revés; contrarios a algo, o que muestran resistencia a hacer algo. Nombre de consonante en plural. 9. Sodio. Doctor. Sociedad Deportiva. Su símbolo es Zn. 10. Nombre de mujer (el de varón es el de un emperador romano). Vocal. En el noroeste de Argentina, excremento. 11. Figurado, familiar y al revés; presuntuosos o altaneros. Al revés y en plural, instrumento musical que tocaba Nerón. 12. Persigo, apremio, importuno a una persona con molestias o requerimientos. Vulgarmente, así. Dos vocales iguales.
SOLUCIÓN
viene de la p5
Los odelos Altima SL inclu- Diseño de Interiores CÓMO SE JUEGA yen asientos con detalles en El sudoku consiste en una cuadrícula de 9 x 9 cuero, de audio Bosede 3Elx 3interior es silencioso y se casillas (essistema decir 81), dividido en 9 “cajas” casillas. Al comienzo del juego, sólo algunasdebe casil- a los materiales utilizados Premium con nueve altavoces, las contienen números del 1 al 9. El objetivo del asientos delanteros con calea la reducción en el ruido del juego es llenar las casillas restantes, tambiénycon cifras de 1 al modo queacabados en cada fila, enmotor, cada facción y 9,eldevolante, así también como del columna y en cada “caja” aparezcan solamente interiores de alta calidad, y aire acondicionado. esos nueve números sin repetirse. mucho más. SOLUCIÓN AL ANTERIOR Para un cabezón o una persona por arriba de los 6 pies es ideal, Motor y trasmisión porque su techo es alto, y lo La versión que probé es la del hace muy cómodo. En cuanto motor V6 de 3.5 litros se man- a espacio para las piernas, el tiene sin cambios con una po- Altima, que tiene la ventaja de tencia de 270 caballos de fuer- 2,5 pulgadas en el asiento deza a 6.000 rpm y 258 libras-pie lantero ante sus rivales. de torque a 4.400 rpm. Aunque atrás 5 personas van Esta nueva generación de la un poco apretadas, hay espacio transmisión Plastilina CVT refleja la para 5 adultos medianos. Ácido Altas experiencia de desarrollo e Animación investigación que Nissan ha El espacio de cajuela es similar Artistas desarrollado durante más de al promedio de la competencia, Baja 20 años para mejorar no solo con 15,4 pies cúbicos, digamos Calcio Caracteriza la ejecución de los cambios que bastante amplio. Colores de velocidad de forma práctiCompuesto el camente transparente para el La computadora de viaje, Diseños Estearico conductor, sino que además es “Nissan Assistant Display” inla el factor fundamental (40%) en tegra la navegación satelital,Flexible Jugar las mejoras para la eficiencia conexión al teléfono via BlueMaquetas Material toooth, el sistema de audio del consumo de combustible. Niños “pandora” y la búsqueda por Plástico Los problemas de la transmi- Google, todo es fácil y rápido Realización de sión CVT de primera genera- ya que la pantalla es táctil Resistencia Sales alta resolución. ción fueron resueltos.
PALABRAS CRUZADAS
La suspensión trasera fue sustituida por una “Multilink” rediseñada que brinda además de mayor comodidad para los pasajeros, también un mejor manejo.
LAS RECETAS DE LA TÍA
En carretera
Temperaturas Usos Variados Vaselina
Conducir el Nissan Altima es de lo más agradable y eso tiene que ver con los asientos delancontinúa en la p38 teros.
Huevos con rajas Ingredientes: 6 huevos 6 jitomates 2 chiles chilchotes picantes Rebanadas de queso fresco Manteca Pimienta y sal al gusto Cómo se prepara: 1. Se cuecen los jitomates y se muelen. 2. Se asan las rajas del chile
chilchote y se fríen en la manteca junto con el jitomate molido; se sazonan con sal y pimienta y cuando esté bien frito, se le
añaden los huevos 3. Se sirve este plat do con las rebanad fresco.
Para conservar los productos agrícolas nutritivos y los jugos recién exprimidos de manera segura, siga estos consejos de seguridad alimentaria para evitar la intoxicación alimentaria:
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¡Manéjelos con
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Sin embargo, la Dirección de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE.UU. le recuerda que el manejo seguro de los productos agrícolas y los jugos recién exprimidos es de gran importancia, porque las bacterias transmitidas por los alimentos se multiplican más rápidamente durante el clima caliente. Además, estos alimentos suelen consumirse crudos.
Frutas, verduras y jugos recién exprimidos:
precaución!
Los jugos proporcionan una gran cantidad de nutrientes esenciales; sin embargo, consumir jugos no tratados puede poner en peligro la salud de su familia.
Compre de manera correcta. Compre frutas y verduras que no tengan magulladuras ni estén dañadas. Cuando seleccione frutas y verduras previamente cortadas, escoja sólo aquellas que estén refrigeradas o conservadas con hielo. Ponga las frutas y verduras frescas en bolsas y guárdelas separadas de la carne de res, la carne de ave, el pescado y los mariscos crudos en su carrito y sus bolsas de compras. sigue en la p26
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Ya sean del supermercado, del mercadillo agrícola o de su propio jardín, las frutas y verduras frescas son una característica destacada del verano.
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entérate
moda•belleza Cepillar tus dientes con aceite de coco ayuda a prevenir caries, eliminar el mal aliento y reducir el riesgo de gingivitis, ya que el este aceite tiene poder antibacteriano. Para hacer tu propia pasta de dientes, sólo necesitas: 1 recipiente 3 cucharadas cafeteras de bicarbonato de sodio 2 cucharadas cafeteras de aceite de coco Instrucciones
No nos cansamos de este maravilloso producto y es que el aceite de coco tiene miles de beneficios. Como ya les he platicado, sirve para humectar la piel, para desmaquillar y es un excelente acondicionador para el pelo. 1. Mezcla 2 cucharadas de Pero esta vez les quiero compartir, cómo usar el aceite de coco para lavar aceite de coco derretido con 3 cucharadas de bicarbonato de sus dientes. ¡Así cómo lo leen! sodio en un recipiente hasta crear una pasta. El bicarbonato Mientras te vas acostumbrande sodio actúa como blanquea- do, hazlo una vez cada semana. Si el sabor te parece desagradador de dientes. ble, puedes agregar unas gotas 2. Cepilla tus dientes como de de aceite de menta para darle costumbre y también cepilla tu mejor sabor. lengua para distribuir la pasta, remover las bacterias y refrescar tu aliento. 3. Enjuaga tu boca con una taza de agua y evita escupir el agua en el lavabo ya que el aceite de coco se endurece a bajas temperaturas y puedes provocar que el lavabo de tape. Mejor hazlo en una bolsa y tíralo a la basura o bien mientras te bañas.
RECIENTEMENTE UNA ENCUESTA REVELÓ QUE UNA TERCERA PARTE DE LAS MUJERES, DUERMEN SIN DESMAQUILLARSE, POR LO MENOS DOS VECES A LA SEMANA. ESTO QUIERE DECIR QUE 1 DE CADA 4 NO SE DESMAQUILLA… ¿ENTRAS DENTRO DE ESE PORCENTAJE? ¡FATAL! NO SABES EL DAÑO QUE LE ESTAS HACIENDO A TU PIEL. El mito de que “una persona que duerme sin desmaquillarse envejece un equivalente a tres días”, es ¡verdad! Además ese maquillaje tapa los poros, incrementando la probabilidad de desarrollar problemas de acné, y si ya tienes, empeorarlo. Los restos de maquillaje congestionan la piel y en consecuencia aparecen manchas. Dormir solo con los ojos maquillados – rímel o delineadorno causará líneas de expresión o acné, pero si provocará una terrible irritación en los ojos. Las pestañas frágiles son otra importante razón por la que no debes dormir maquillada, ya que dejar el rímel puesto durante la noche, sólo generará que las pestañas se sequen ocasionando que se rompan fácilmente.
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Táctica para “amarrar” a un hombre
Hay tres razones que incitan a una mujer a tener un hijo. La primera y más común es el instinto maternal con el que nacemos la gran mayoría. Otras desean satisfacer un vacío emocional de cuidar y dar amor.
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Por María Marín
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mujer a mujer
Usar un hijo como “carnada” o solución para una pareja con problemas es una pésima idea. Tienes derecho de hacer lo que quieras con tu vida, pero tratar de manipular el destino de otro es egoísta e inmoral. Todavía no he conocido a nadie que haya enamorado a alguien a la fuerza. Si tu relación no funciona, ni mellizos, ni trillizos u octillizos, harán que la situación mejore. Una mujer que acude al embarazo para ser amada o arreglar su relación amorosa, sufre de baja autoestima y está totalmente desinformada.
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Los niños traen presiones financieras, quitan la privacidad, absorben energía y requieren atención las 24 horas del día. Este estrés provoca deterioro en una relación firme, así que imagínate el efecto que tendrá en una relación frágil. Por eso, antes de tomar la decisión de añadir un nuevo miembro a la familia, debes tener la seguridad de que tú y tu pareja están profundamente enamorados, y han tenido una relación armoniosa, respetuosa y estable por un periodo mínimo de un año. El regalo más preciado del mundo son los hijos, pero deben venir únicamente cuando ambos han hablado formalmente de comenzar familia y llegaron a un acuerdo en las responsabilidades que cada quien tendrá con el niño. Además, debes analizar tus gastos y asegurarte que tienes suficiente dinero para mantener un hijo responsablemente.
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Y algunas, por ignorancia, desean encargar un hijo para ¡amarrar a un hombre! Las que creen que la llegada de un bebé puede transformar una relación inestable en una sólida, están equivocadas. Si un hombre no se ha enamorado de ti por tus cualidades, tampoco lo hará cuando Si quieres enamorar a un hom- ¡Esa es la manera más fácil de bre, reconoce tus encantos. “amarrarlo”! llegue un hijo a la relación.
MI PERSPECTIVA Y ALGO MAS... Por Stella Paolini
Mi bendición diaria
Con gran alegría vuelvo a escribir esta columna que con tanto afecto he realizado para cada uno de Ustedes desde hace mucho tiempo…y hoy quiero compartir con ustedes la enorme cantidad de bendiciones que podemos recibir a diario cada uno de nosotros, simplemente debemos prestar atención a los diferentes mensajes que vamos recibiendo a diario, Ya que se nos conceden muchos milagros a cada instante… quizás parezca imposible pero les cuento que soy fiel testimonio de que así es…en estos días en que celebro una mitad de mi vida muy importante hago un recorrido mental de lo mucho que he aprendido en este peregrinaje y doy gracias porque cada vivencia es un tesoro que se va agregando a mi enorme caudal como ser humano…y esto mismo le puede suceder a ustedes, ya
que no hay limite de entrega para el crecimiento espiritual… Yo acabo de vivir enormes sorpresas que me van abriendo un camino hermoso y pleno de vivencias que enseñan a que cada instante cronológico es espiritualidad. Es deber de nosotros orar o rezar y pedir por lo que creemos se nos puede y debe conceder... pero para ello debemos mostrar nuestro crecimiento y emancipación como seres humanos que hemos aprendido la lección ofrecida.
De nada vale que hagamos oídos sordos a tantos mensajes que se nos entregan a cada instante, por el contrario escuchemos y analicemos cada palabra que aprendemos y cor- Stella Paolini poricémosla para que se haga una Diariamente en MUJERES UNICAS de 8-9am ... Por la 1190AM realidad palpable.
Yo quiero desde esta columna agradecer a mi círculo de amor por los tesoros que me van entregando con acciones de amor y calidez humana. Soy inmensamente feliz y vivo plenamente cada momento ya que se me ha concedido una nueva oportunidad y esto es algo que le puede suceder a Usted también…piénselo… Haga el propósito de “comenzar” de nuevo, deje de lado los rencores y soberbias que a nada conducen y de paso a la reflexión diaria, conceda momentos de silencio para poder estar más en contacto con Dios y aprenderá a recibir mensajes maravillosos. Es mi sincero deseo que comiencen a recibir muchos regalos divinos y enseñanzas de amor.
Finalmente llegó el tan esperado verano y eso significa que pronto tendremos una agenda llena de actividades divertidas al aire libre.
¡La Miel te da la Energía que Necesitas! Estas recetas con miel son ideales para disfrutar en verano, ya que incluyen opciones frescas como una Ensalada de Verano con Aderezo de Miel y Limón o un Pollo en Salsa de Miel y Jengibre.
¿Cuál es esa solución? ¡La miel, por supuesto! El nutriente dorado complementa los sabores únicos de cada uno de estos platillos, endulNational Honey Board (NHB) zándolos lo suficiente como para contrarrestar sabe que la energía es clave el sabor picante del habanero que contiene la para disfrutar del verano. Por ensalada de verano y combinándose armonioeso, en colaboración con la ex- samente con el jengibre de la receta de pollo. perta en fitness y entrenadora Además de estas exquisitas opciones, Julia y personal Julia Chaidez, presen- NHB también incluyeron opciones fáciles para ta una variedad de opciones de el desayuno, como el Smoothie Tropical de Lesnacks y comidas ligeras que che de Coco, Piña, Col Rizada y Miel o el Yose preparan fácilmente con el gurt Energizante con Toronja, Frutos Rojos y combustible dorado que nos Miel, para que puedas comenzar tu día con un ofrece la naturaleza: la miel. energizante sustancioso y delicioso.
“Es increíble todo lo que se puede hacer con la miel,” comenta Julia. “La miel no sólo se combina muy bien con diversos ingredientes; también es una fuente natural de carbohidratos, el combustible principal que nuestro cuerpo necesita para obtener energía.” Una cucharada de miel contiene 17 gramos de carbohidratos y es ideal para cuando realizas ejercicio muscular, por lo que este dulce energizante nos permite tener un día activo. Antes de hacer ejercicio o de salir en familia, recuerda que la miel es tu aliada de oro para los activos días de verano. Como mamá profesionista y ocupada, Julia sabe lo importante que es mantener los niveles de energía. Y como experta en fitness, la miel es la fuente de energía preferida que les recomienda a todas las personas que entrena en su continúa en la siguiente página boot camp.
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Afortunadamente, existe una solución deliciosa para mantenernos energizados durante todo el verano, la cual hasta nos ayudará a lograr nuestra meta de cuidar la figura durante estos meses.
Camino Dorado a un Verano Activo
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Ya sea hacer hiking o picnics en el parque con la familia y los amigos, todas las actividades de verano tienen algo en común: ¡necesitamos energía!
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nutricion
¡La Miel te da la Energía que Necesitas! “Por ser saludable y tener un sabor delicioso, la miel ha sido un alimento básico, presente en todas las alacenas, durante años,” agrega.
reflexiones
Piensa antes de... ¡Todo!
“Pero sus cualidades no terminan ahí – ¡prueba estas recetas y compruébalo tú mismo!” Además de compartir sus recetas con miel, Julia también desarrolló 10 Reglas de Oro para inspirar a los consumidores a encaminarse hacia un estilo de vida más activo y gratificante. Estas reglas incluyen poderosos motivadores, tales como: Fortalece la Mente, Levántate con un Propósito, Elige Alimentos Naturales, Descansa, Da a los Demás y Encuentra tu Pasión. Ahora, ¡depende de ti poner en práctica estos consejos y emprender tu propio camino dorado! Pero no te preocupes, la miel endulzará tu recorrido. Para obtener más consejos, información y recetas, visita Miel Pura en Facebook y danos un “Like”: facebook.com/pages/Miel-Pura/235486869824607. Acerca del National Honey Board: El National Honey Board es un grupo de promoción de la agricultura, financiado por la industria, que se dedica a educar a los consumidores acerca de los beneficios y usos de la miel y sus derivados, a través de investigaciones, marketing y programas de promoción.
Leo es uno de los signos del Zodiaco más intensos, lo que hace de este mes uno de los más difíciles de transitar. Los primeros nueve días son considerados como los más oscuros del año, con calamidades que abarcan desde los tiempos bíblicos hasta la era moderna. Antes de que todos corramos buscando protección, permíteme recordarte que esta es de hecho una gran oportunidad. En el estudio de la Kabbalah aprendemos que cualquier cantidad de oscuridad es igual a la cantidad de Luz que puede ser revelada por medio de la transformación. Este es todo el propósito detrás de la astrología kabbalística, otorgarnos un vistazo sobre nuestras características para que podamos transformar las más negativas, creando así balance y plenitud en nuestras vidas.
no es el tiempo para apresurar las cosas. De hecho,cuando se trata de comenzar nuevos negocios o firmar contratos, es mejor esperar hasta que las cosas se vuelvan más ligeras más adelante en el mes.
Así que ¿Cómo tomamos la energía de Leo y hacemos que trabaje en nuestro favor en lugar de en nuestra contra? Muy cuidadosamente.
Antes de que hables, actúes o tomes decisiones importantes, toma unos cuantos días para ver cómo beneficiará a todos en lugar de sólo a ti.
Aquéllos nacidos bajo el signo de Leo son trabajadores dedicados de nacimiento, así que sentiremos el impulso de hacerlo todo en este mes, gracias a esto podremos vernos realizando grandes avances si recordamos desacelerar las cosas y hacerlas bien en vez de rápido. Éste
Al ejercer un gran cuidado y preocuparnos por nuestros impulsos iniciales podemos dar grandes pasos en nuestra transformación personal en este mes.
Lo mismo se aplica a nuestras interacciones con otros. Para sortear los conflictos, considera la mejor manera de acercarte a las situaciones en lugar de decir lo primero que se te pase por la mente. Debemos tener un cuidado extra y ser más sensibles de lo usual con los demás y asegurarnos que estamos utilizando la fortaleza y la sabiduría para elevar a otros en lugar de estar dominándolos y hacerlos sentir inferiores. La clave para sacar lo mejor del mes de Leo es pensar antes de… ¡Todo!
Yehuda Berg - Maestro Espiritual, Autor Reconocido y Co-Director del Centro de Kabbalah
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superación Los mayores problemas en las relaciones humanas radican en la comunicación. No nos entendemos, echamos culpas, señalamos las fallas a gritos o lágrimas, nos convertimos en víctimas de las personas y de las circunstancias. Perdemos el tiempo y el liderazgo esperando que sean los demás los que cambien. “Si los demás hicieran las cosas como yo, se evitarían muchos problemas y todo estaría ¡perfecto!”. Esto es lo que dice una persona controladora, alguien que cree que nadie es capaz de hacer las cosas bien por lo que tiene que supervisar cada detalle.
Cualquier espectador que esté siguiendo los partidos del Mundial de Fútbol Brasil 2014 habrá notado la curiosa espuma que utilizan los árbitros para marcar dónde deben colocarse el balón y los jugadores cuando forman la barrera durante un tiro libre. Silva, quien en ese entonces ejercía como periodista deportivo, pensó cuán común era eso de que los futbolistas se adelantaran durante una barrera y cuán sencillo sería prevenirlo si hubiera alguna forma de marcar la cancha. Fue así como se contactó con su tío, un químico, para pedirle que inventara algún producto que pudiera servir para ese propósito.
“El desafío principal era que la espuma tenía que ser suficientemente duradera para resistir un día de lluvia, pero al mismo tiempo desaparecer dentro del plazo de un par de minutos, para no dejar la cancha marcada”, recordó el emprendedor.Pasaron cuatro años y dos químicos más, hasta que lograron dar con la fórmula continúa en la p38 perfecta.
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Pablo Silva, el argentino que tuvo la idea de crear el aerosol una noche de 2002, tras haber disputado un partido amistoso en el que fue expulsado por haberse quejado de que la barrera se había adelantado cuando él pateó un tiro libre.
El aerosol que deja su huella en el Mundial
El líder sabe seguir
Por lo general vive con niveles de estrés muy altos y termina exhausto de dar órdenes y porque “todos son unos inútiles”.
Traen la música por dentro, por lo general son el “alma de la fiesta” son desinhibidos, de fácil palabra y sonríen con facilidad. Son bastante domiHay quienes son maravillo- nantes y no les gustan los prosos para ejecutar y seguir las blemas. instrucciones, tienen ideas brillantes pero se quedan ca- Están dispuestos a hacer las llados por temor a incomodar, cosas siempre y cuando sea: viven atendiendo, sirviendo a divertido, son los promotores. todos a su alrededor, y lo hacen de corazón, pero no se dan En el lado opuesto están los tiempo a sí mismos y eso los que primero necesitan el mamantiene frustrados, son los nual para poder analizar cada apoyadores. detalle y luego… lo vuelven a analizar. También existen los que hacen lo que tienen que hacer cuan- Son excelentes desarrolladores do les da la gana. de proyectos aunque se toman
tiempos largos para empezar a moverse, porque primero deben tener todos los puntos de los procesos en el lugar adecuado, por eso son los analíticos. Son diferentes formas de liderazgo, ninguno mejor ni peor que el otro. continúa en la p26
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¿Qué es este llamativo producto? Se trata del “aerosol evanescente” 9.15 Fair Play, una espuma especial que fue creada por dos hombres cuyos países son grandes rivales en el campo de juego: un argentino y un brasileño.
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El spray que usan los árbitros llama la atención por su sencillez: parece una crema de afeitar que se coloca sobre el césped, excepto que a diferencia de esta, la espuma desaparece como por arte de magia medio minuto después de haber sido rociada.
comunidad Las Solicitudes de Registro Electoral deben completarse 29 días antes de una elección para poder ser registradas para votar en la elección.
Cómo registrarse para las elecciones primarias en Arizona
Las elecciones primarias son el 26 de agosto de 2014. La fecha límite para registrarse es el 28 de julio de 2014.
Puedes usar el registro EZ Voter yendo a la página web (http://www.voteaz.net/) para registrarte para votar por primera vez. Allí también puedes actualizar su domicilio, preferencia de partido político, estado electoral temprano permanente o cualquier otra información en los archivos de tu registro electoral. En esta página web también puedes revisar el estatus de tu registro electoral y para encontrar el lugar de votación. El registro electoral es un proceso rápido y sencillo.
Recuerda que luego de registrarte online, tienes Para más información o para registrarte, llama que imprimir y firmar tu solicitud para enviarla al (602) 506-1511 o visita www.VoteAZ.net. La por correo. Puedes llamar al 888-839-8682 para información está en inglés y en español. conocer los lugares donde puedes registrarte en Fuente: Univisión Arizona persona para votar.
A través de un decreto muy específico se decidió que ya no debían ser gobernados por los reyes de Inglaterra, quienes habían sido injustos con los colonos – pago alto de impuestos sin tener ningún tipo de representación, el ejército británico vivía en sus casas (alojamiento, acuartelamiento) y no tenían autodeterminación- La Declaración de Independencia fue adoptada el 4 de julio 1776 y escrita 1787.
El 4 de julio es un día para celebrar la libertad, de no estar bajo el dominio de otra nación, los derechos y la autodeterminación; la Declaración de Independencia no solo señala el cumpleaños de los Estados Unidos sino su lucha por proteger y mantener la igualdad para todas las personas del mundo. El decreto real fue establecido en la Declaración de Independencia para todos los hombres y es un símbolo para los ciudadanos de Estados Unidos: el derecho a la expresión, la libertad sin persecución, de religión, de reunión, de prensa y a elegir su gobierno.
INSOLITO Neymar puede ser castigado por FIFA
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¿Qué se celebra el 4 de julio?
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Todavía en Estados Unidos existen personas que no saben que se celebra el 4 de julio, pues bien ya que haces parte de esta gran nación es importante que conozcas la historia: el 4 de julio de 1776 fue el día en que las colonias decidieron declararse independientes de Gran Bretaña.
Los padres fundadores que escribieron la Constitución tuvieron el valor de luchar por la libertad, aún a pesar de sus miedos, ya que hubieran podido ser acusados por la corona de traidores y morir ahorcados, sin embargo actuaron con valentía. ¿Por qué celebrar el 4 de julio? Porque vives en un país que ha luchado por las libertades civiles, por la igualdad, por el bienestar de sus habitantes, porque muchas nuevas generaciones han nacido aquí (tus hijos), porque que es una país que cree y apoya a su gente, pero por sobre todo porque existieron hombres y mujeres que antes de nosotros lucharon con tesón para lograr la libertad y la igualdad, y que a pesar del paso de los años nos siguen motivando a creer en el sueño Americano.
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local
FIFA investiga si castiga a Neymar, quien mostró su ropa interior de una marca no autorizada por FIFA luego del triunfo de Brasil ante Camerún. Esta no es la primera vez que la ropa interior de Neymar encendió la alarma para la policía del fútbol. Una situación similar se produjo mientras jugaba en un partido de la Liga de Campeones con el Barcelona.
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por mostrar calzoncillo prohibido...
CULTURAL Los Premios se dieron en el Teatro de la Biblioteca del Condado de Clark, Las Vegas. Durante los últimos 16 años, los International Latino Book Awards han crecido hasta convertirse en los premios literarios y culturales para latinos más grandes de Estados Unidos. Entre los 231 premiados este año, se encontraban autores reconocidos, tales como Alma Flor Ada, Isabel Allende, Rudy Anaya, Mary J. Andrade y Edna Iturralde, todos los cuales ya habían ganado Premios en este concurso en el pasado. Otros premiados incluyen a la Jueza de la Corte Suprema, Sonia Sotomayor, y celebridades como la chef de la televisión Pati Jinich, la fallecida cantante y actriz Jenni Rivera, la cantante Linda Ronstadt, el guionista Rick Nájera y la conductora Lilliana Vásquez. Los galardonados vienen de todas partes de Estados Unidos y de 18 otros países.
THE INTERNATIONAL BOOKS AWARD
Se presentaron los International Latino Book Awards el 28 de junio en Las Vegas, como parte de la Conferencia de la Asociación Americana Bibliotecaria 2014.
José Luis Orozco, Luis Rodríguez, Alisa Valdés y Víctor Villaseñor. También han ganado figuras reconocidas de otras profesiones, como Celia Cruz, Gloria Estefan y Cheech Marin; atletas notables como Oscar de la Hoya y Jorge Posada; representantes de los medios como Martín Llorens, Jorge Ramos, Teresa Rodríguez y Ray Suárez; políticos como Henry Cisneros; y chefs como Paulina Abascal, José Garcés y Es asombroso notar que los Daisy Martínez. autores premiados por ILBA en años anteriores han ven- También de desveló la primedido un total de ¡más de 200 ra Ceremonia formal Presenmillones de ejemplares! Entre tación de Pins para autores y los ganadores se encuentran el nuevo título honorario del muchos de los autores latinos AWA, y se dio un elogio para más conocidos, como Belinda los libros latinos dignos de ser Acosta, Rodolfo Acuña, Ron adaptados como películas o Arias, José Antonio Burciaga, series de televisión. Después Denise Chávez, Paulo Coel- de 15 años de organizar los ho, el Dr. Camilo Cruz, Ga- Premios International Latino briel García Márquez, Reyna Book en conjunto con BookexGrande, Oscar Hijuelos, Mario po, este año hay un cambio. Vargas Llosa, Josefina López, Latino Literacy Now ha camPablo Neruda, Ana Nogales, biado la fecha de los Premios
para que coinciden con la Conferencia Anual de la Asociación Americana Bibliotecaria, ya que los bibliotecarios se dan cuenta de que sus lectores buscan libros escritos por y sobre los latinos. Los latinos son dos veces más propensos a usar las bibliotecas que los no latinos. 2014 es un año maravilloso para los libros para latinos—y el rápido crecimiento del mercado es solamente un reflejo de lo sólido del mercado. Los latinos en Estados Unidos pagarán más de $500 millones para libros, tanto en inglés como en español. Ha aumentado de manera sustancial el número de libros escritos por y sobre latinos. El punto es que los libros para latinos representan un segmento en crecimiento, debido al rápido crecimiento del mercado y a las brechas en los temas relevantes que se presentan actualmente. Los Premios International Book 2014 son otro reflejo de cómo la calidad de los libros escritos por y sobre los latinos va en aumento. El número de inscripciones este año fue del 41 % más que el año anterior, que también había fijado un récord. Para trabajar con este gran número de libros, los Premios contaban con 123 jueces, casi doble en número de 2013. Los jueces alabaron la calidad de las inscripciones. Los patrocinadores de los Premios incluían a Libros Publishing,
como Patrocinador de Oro, Scholastic Books, como Patrocinador de Plata, y Vaso Roto Ediciones. Para reconocer la calidad y variedad de los libros disponibles ya, Latino Literacy Now, la organización que dirige los Premios, realiza el Tour 2014 para Autores Premiados. Se presentarán en eventos como la American Library Association Convention; CABE, la conferencia más grande de maestros latinos en Estados Unidos; el Chicago Latino Book & Family Festival; el Festival de Libros de Los Angeles Times; la Convención Nacional de LULAC; la Conferencia Anual de la National Council de La Raza; el San Bernardino Latino Book & Family Festival; y otros eventos clave muestras de los libros de los finalistas y de los autores premiados. Latino Literacy Now, que produce los ILBAs, es una organización sin fines de lucro cofundado por Edward James Olmos y Kirk Whisler, y ha producido 54 Latino Book & Family Festivals por todo Estados Unidos, a los cuales casi 900 mil personas en total han asistido, así como los Latino Books into Movies Awards. Los socios en los Premios incluyen Las Comadres de las Américas y REFORMA, la Asociación Nacional para Promover los Servicios Bibliotecarios y de Información a los latinos, y que es afiliada de la Asociación Americana Bibliotecaria. Más información sobre los Premios se encuentra en www.LBFF.us y el formato de inscripciones para 2015 ya está disponible.
DRA. MARITZA, ¿Que hacer en caso de diarrea? ¿Como evitar que se deshidrate mi hijo?
En presencia de diarrea y/o vómitos u otra manera de pérdidas de líquidos extraordinaria como lo es también la fiebre,su niño pudiera estar deshidratado si llora sin lágrimas, si el interior de La diarrea consiste de materia fecal líquida la boca y la lengua están secos y su piel está seca con pérdida de que ocurre generalmente más frecuente- tonicidad. mente de lo que se acostumbra. La mayor parte de estas son producidas por diferentes tipos de virus y no requieren un tratamiento específico. Lo más importante es mantener al niño hidratado. En la mayor parte de los casos el tratamiento que se requiere es suministrar la cantidad de líquidos necesarios. En el caso de infantes y niños la hidratación se logra utilizando sueros
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Vigile a su niño para manifestaciones físicas de deshidratación mientras se asegura de suministrar la cantidad correcta de líquidos que su niño necesita.
DRA. MARITZA, ¿DÓNDE LE TOMO LA TEMPERATURA A MI HIJO DE 7 MESES?
La temperatura rectal es la más precisa en el caso de los infantes. Muchos padres se asustan en tomar la temperatura de este modo. El termómetro en el oído además de ser preciso,es muy fácil de manejar. La lectura de la temperatura se obtiene en 2 segundos o menos. Se utilizan en bebés mayores de 3 meses pues el canal auditivo es muy pequeño bebés menores. Están ampliamente disponibles comercialmente y cuestan entre $30-40$. En ambos casos una temperatura mayor de 38°C ( 100.4 °F ) es fiebre. En caso de niños mayores y adultos la temperatura oral (tomada en la boca debajo de la lengua ) sería mucho más fácil y conveniente. Fiebre es temperatura oral mayor de 37.5°C (99.5 °F)
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Maritza Irizarry MD
orales que están preparados comercialmente en proporciones ideales de glucosa,agua y sodio. En otros países se utiliza la preparación de estos en casa pero pudiéramos correr el riesgo de que no tenga las proporciones adecuadas para el niño y le ocasione trastornos de balance de electrolitos, una de las complicaciones conocidas de la diarrea y gastroenteritis.
La temperatura axilar (bajo el brazo) es fácil de tomar pero se debe tener cuidado de que esté posicionado adecuadamente justo en el centro de la axila presionando con el brazo para tener mantener el termómetro en su lugar por unos 4-5 minutos. Se considera fiebre si la temperatura es mayor de 37.2° C (99° F). Otros modos más modernos comercialmente disponibles para tomar adecuadamente la temperatura de su niño lo son el Chupón electrónico digital y los termómetros de arteria temporal. Si usted quiere hacerle una pregunta a la Doctora Maritza puede enviarla al correo electrónico: email@teleritmodearizona.com Para más información relacionada con estas preguntas o quisiera tener una consulta comuníquese con Sunshine Pediatrics:
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PREGúntale a la doctora
inspiracion latina por Nallely Pimentel
Según un estudio al nivel nacional y con datos de United Blood Services, cada 3 segundos en los Estados Unidos se necesita un donador de sangre en los hospitales. Esto debido a los numerosos accidentes que recientemente se han registrado, cirugías y tratamientos de enfermedades terminales.
Durante el día del evento, se llevará a cabo un chequeo previo médico a cada persona esto permitirá descubrir el tipo de sangre y si son elegibles a cualquiera de los 2 tipos de proceso de donación que se estarán realizando.
Requisitos y Mitos -Tener 16 años de edad, para menores de 18 se les pedirá una carta de autorización de los padres. -Ningún indicio de Flu o Gripe -No estar tomando algún antibiótico o tratamiento medico -Personas que padecieron Hepatitis antes de los 11 años de edad pueden donar. -Personas con tatuajes también pueden donar siempre y cuando la fecha en la que se hizo el tatuaje no sea reciente. (Las restricciones se les explicarán el momento)
La elección es opcional. Se pide que la gente que acuda al evento desayune algo ligero, no es necesario presentarse en ayunas. Y que tomen por lo menos 8 vasos de agua anticipadamente.
Se espera que cada persona pueda donar 3 veces en el lapso de 12 meses, además cada donador de sangre puede hacerlo cada dos meses si se somete al proceso sencillo de glóbulos rojos,
Mientras que en Arizona, se requiere 500 donantes cada semana. Debido a la falta de cultura de donación de sangre. United Blood Services en Arizona organiza su primera Campaña de Donación de Sangre, “Latinos Unidos por Arizona”. Milu Ebert, representante y organizadora del evento, explicó que es primordial extender y crear la cultura de la donación de sangre en nuestras familias.
si ha experimentado el proceso de adquision de los glóbulos blancos , lo que conocemos como plaquetas y plasma, la donación puede realizarse cada 4 meses. Se imaginan cuanto pudiéramos aportar aunque sea una sola vez al año. ¡Únete, dona y descubre el Héroe que hay en ti!
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INGREDIENTES 4 cucharadas de miel 4 pulgadas de jengibre fresco, pelado y cortado en rodajas finas 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta 4 pechugas de pollo Jugo de 1 limón 2 cucharadas de aceite de coco Cilantro o perejil para adorno Papitas cambray cocidas para guarnición (opcional)
rándote de que el pollo quede cubierto en forma pareja. Deja a un lado. Pon la miel restante, el jugo de limón, sal pimienta y las papitas cambray previamente horneadas o cocidas pero firmes, en un tazón grande y revuelve para unir los ingredientes. En una sartén mediana calienta el aceite de coco sobre el fuego medio-alto y cocina las pechugas de pollo. Una vez cocido, sirve el pollo acomPROCEDIMIENTO pañado de las papitas cambray En un tazón mediano, combina aderezadas y adorna con una dos cucharadas de miel (deja a ramita de cilantro o perejil. un lado las otras dos cucharadas), el jengibre, la sal y la Para conocer más recetas y pimienta. Coloca las pechugas más información acerca de la de pollo crudas en la mezcla y miel como fuente natural de revuelve ligeramente, asegu- energía, visita mielpura.org
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educacion
3 DE JUlIO, 2014
APUESTA THALIA POR EDUCACIón bilingüe La cantante mexicana Thalía lleva años residiendo en Nueva York junto a su marido, Tommy Mottola, y los dos hijos que les ha dejado su idílico matrimonio, Sabrina y Matthew Alejandro, por lo que tiene razones de peso para proclamar con orgullo lo beneficioso que resulta a los niños ser bilingües -hablan perfectamente español e inglés- en un país donde la comunidad latina cada vez tiene más peso y representación.
Dispuesta a exportar al resto de hogares la dinámica familiar que tan buenos resultados le está dando a ella -una convivencia diaria que fusiona los elementos culturales y educativos de su país natal y del vecino del norte-, la artista está convencida de que el disco de canciones infantiles que acaba de lanzar al mercado, Viva Kids, ayudará a los anglosajones a familiarizarse con algunas de las tradiciones más enraizadas en la sociedad mexicana, además de servirles como método efectivo para aprender español.
“Creo que para los estadounidenses sería muy útil hablar un segundo idioma, y claramente el español es a día de hoy la mejor elección. Obviamente, los niños parten con ventaja a la hora de incorporar nuevas lenguas a su vocabulario porque son como esponjas, lo absorben todo. Espero que mi álbum les pueda venir muy bien para dar sus primeros pasitos en español, tanto a los más pequeños como a sus padres”, aseguró la intérprete. continúa en la p28
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Fuente: BangShowbiz
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En Tiempos Difíciles... Es Mejor Estar en Buenas Manos
Frutas, verduras y jugos... Almacene adecuadamente. Guarde las frutas y verduras perecederas en un refrigerador limpio a una temperatura de 40 grados F o menos. Refrigere siempre los productos agrícolas que se compren ya cortados o pelados. Prepare de forma segura. Antes de preparar y/o comer las frutas y verduras frescas, corte y deseche toda parte de las mismas que esté dañada o que tenga magulladuras. Si alguna parece estar podrida, ¡tírela!
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Examine los jugos. Los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados corren el riesgo de contraer enfermedades graves o incluso morir como resultado de consumir jugos que no han sido pasteurizados o tratados de otra manera para controlar las bacterias dañinas.
En la tienda o el supermercado, busque productos pasteurizados o tratados de otra manera en las secciones refrigeradas, las vitrinas para alimentos congelados o en envases no refrigerados, como los cartones, las botellas o las latas Lávelas bien. Lave toda fruta o verdura en agua de jugo. corriente antes de comer, cortar o cocinarlas. Esto incluye tanto aquellas que usted cultive Los jugos no procesados que se vendan en las como las que compre en una tienda o en el mer- vitrinas refrigeradas de los supermercados o las cado agrícola. Para los productos agrícolas que tiendas de alimentos naturales, las fábricas de se compren ya envasados, lea la etiqueta: si se sidra y los mercados agrícolas deberán incluir indica que el producto es prelavado y listo para una etiqueta de advertencia que indique que el comer, puede consumirlo sin lavarlo de nuevo. producto no ha sido pasteurizado. Incluso si planea pelar una fruta o verdura, es importante lavarla primero para que evitar que Sin embargo, las etiquetas de advertencia no la tierra y las bacterias se transfieran del exte- son obligatorias para jugos o cidra que son recién exprimidos y vendidos por vaso. rior a la parte interior de las mismas. Evite la contaminación cruzada. Lave las tablas de cortar, los platos, los utensilios y las encimeras con jabón y agua caliente después de la preparación de la carne de res, la carne de ave, el pescado y los mariscos crudos, y antes de preparar las frutas y verduras que no serán cocidas.
Por lo tanto, es importante recordar: si no está seguro si un producto de jugo ha sido pasteurizado, ¡pregunte!
Recuerde practicar siempre los Cuatro Pasos para la Seguridad Alimentaria: limpiar las manos y superficies con frecuencia; separar las carnes crudas de los otros alimentos; cocinar Si utiliza tablas de cortar hechas de plástico u los alimentos hasta que alcancen la temperatura otro material no poroso, lávelas en la lavaplatos correcta; y refrigerar los alimentos sin demora. después de usarlas. ¡Y recuerde siempre lavarse las manos antes y después de preparar la comida! Más información en: www.fda.gov/Food/
El líder sabe seguir nuestras diferencias en la forma en que nos comportamos, tenemos la capacidad de movernos para aplicar la empatía, que no es otra cosa sino la habilidad de nadar en las aguas Estos estilos de liderazgo se de las emociones ajenas, sin basan en la forma en que nos ahogarnos, para aprender y comportamos a partir de las crecer como individuos. decisiones que hemos tomado en nuestra formación. Cuando Aclaro que nadie es solo consomos capaces de comprender trolador, analítico, apoyador o Todos tienen posibilidades de mejorar para maximizar sus talentos y convertirse en los líderes que aprenden de las percepciones de los demás.
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promotor. Todos tenemos de todo pero en diferentes proporciones. El asunto es buscar el balance en cada comportamiento para que aflore lo mejor de nosotros en los momentos de estrés. Esto es lo que hace un líder, se nutre de quienes le rodean porque el buen líder siempre aprende a seguir. Mirna.pineda@avanteseminar.com
latido latino Por Brisa Cuéllar
En la búsqueda de la felicidad, venimos a la tierra de las oportunidades para alcanzar un sueño En ocasiones la búsqueda de mejores opciones o de una mayor calidad de vida nos hace emigrar de nuestro lugar de origen con la esperanza de encontrar un bienestar para nosotros o para nuestros seres queridos. Y en esa búsqueda estamos dispuestos a sacrificar comodidades, relaciones o incluso la salud. Así como miles de latinoamericanos emigraron a los Estados Unidos con el afán de encontrar algo mejor; los primeros emigrantes en tierras norteamericanas llegaron buscando un nuevo comienzo. La declaración de independencia de las trece colonias es un ejemplo de esta búsqueda de la igualdad, y la felicidad; como un derecho inalienable para todos los hombres libres (parafraseando dicha declaración). Y en ese sentido, primeros pobladores, emigrantes, latinos; todos han tenido la necesidad de buscar nuevas alternativas de vida que les permitan sobrevivir en un mundo cambiante. Después de todo, no somos tan diferentes latinos y anglosajones; si pensamos que todos venimos a la tierra de las oportunidades en busca de un sueño, mejorar nuestra vida. Contáctame a través de mi correo: CBcomunicaciones@gmail.com o Twitter @BrisaCuellarB
El programa Head Start del Departamento de Servicios Humanos de la municipalidad de Phoenix aun se encuentra reclutando a niños para el año escolar 2014-15 en los siguientes distritos escolares. •Broker T. Washington Head Start – para familias que viven en el distrito escolar de educación primaria de Phoenix •Distrito escolar Deer Valley •Liga Urbana del área metropolitana de Phoenix Head Start – para familias que viven en los distritos de de educación primaria de Phoenix, Pendergast, Laveen y Isaac •Distrito escolar Roosevelt – escuelas primarias Cesar Chavez, Kennedy, Martin Luther King Jr., y T.G. Barr •Distrito escolar Washington – escuelas primarias John Jacobs, Tumbleweed, Richard E. Miller, Esperanza, Alta Vista, Shaw Buttle, Manzanita, Maryland, Mountain View, Sunset, Desert View y Arroyo •Distrito escolar Wilson Las familias interesadas tienen que cumplir con los requisitos federales de ingreso dependiendo del tamaño de la familia, y los niños tienen que tener 3 o 4 años de edad para ser elegibles para el programa. También se insta a los padres de familia con niños con necesidades especiales a que soliciten. Las 63 localidades de Head Start a través de la ciudad cuentan con horarios variados. Head Start ofrece a los niños actividades de aprendizaje, comidas nutritivas, revisiones de salud, y servicios de salud mental y discapacidades. Algunas localidades ofrecen servicio de guardería de tiempo completo para aquellos padres que trabajan. También se proveen servicios sociales para las familias que lo necesitan. El que los padres se involucren en la educación, planeamiento y operación del programa es parte importante de Head Start. Los padres juegan un papel activo en todos los aspectos del programa. Por medio de su participación y otras actividades de entrenamiento, los padres pueden obtener habilidades que les podrían ayudar a encontrar un trabajo. Para más información, llame al 602-262-4040 o visite phoenix.gov/headstart.
La filosofía sencilla del campo mexicano reflejada en letras de canciones populares puede servir en tiempos difíciles. Hemos vivido épocas escabrosas a través de nuestra historia y hoy en día no es la excepción con la pesadilla del sueño americano. Es en estos tiempos de ataques contra nuestras familias, contra nuestros niños, que ha veces buscamos aquellas canciones de nuestra niñez para agarrar aliento. A veces sirven las canciones como un profundo suspiro que alimenta nuestro espíritu para aguantar lo que sea y seguir luchando venga lo que venga. Una canción que viene a mente hoy en día, al mirar millones de deportaciones en los últimos años del presidente Obama, es la canción del compositor y cantante Cuco Sánchez que dice, “Guitarras, lloren guitarras, violines lloren igual, no dejen que yo me vaya, en el silencio de su cantar.” Y aunque la canción tiene referencias a partir de la tierra, “Gritemos a pecho abierto, un canto que haga temblar, al mundo que es el gran puerto, donde unos vienen y otros se van” sus palabras aplican muy bien a los migrantes que retan al mundo entero y a sus leyes racistas para cruzar fronteras, montañas, ríos, desiertos y mares con la música en el corazón. Y luego la canción, al igual que en la partida de millones de seres humanos que dejan todo, inclusive la vida, concluye con el “Ahora me toca a mi dejarlos, ahora me toca a mi marchar, guitarra lloren guitarras, que ahí queda lleno de amor, prendido de cada cuerda, llorando a mares mi corazón.” Cuantos padres sin sus hijos, cuantas madres sin sus hijas, cuantos muertos en la “bestia”, en el río, en el desierto, guiados por los grandes sentimientos de amor hacia su familia.
hijos a través de fronteras inhóspitas, yo les digo. Yo les pregunto ¿quién de verdad es el desalmado? ¿el que envía a sus hijos con la esperanza de liberarlos de la violencia y el hambre o el congresista o presidente de cualquier país que por el beneficio a las corporaciones impulsa a millones de almas hacia la muerte para el lucro de las clases apoderadas que explotan el sufrimiento?
PAG. 27 3 DE JUlIO, 2014
Por Alejandro Montiel Portavoz de la municipalidad de Phoenix
Por Salvador Reza 602 446-9928
Comites del Barrio Press Release
Phoenix, Aztlan (Donde vive el espíritu de la verdad)
¿Quién paga el equivalente de tres a cuatro dólares al día en Centro América? ¿Quién exporta a decenas de miles de niños a lugares desconocidos? ¿Quién los aprisiona en campos de detención, para no decir de concentración? ¿Acaso son los padres de los niños huyendo de la muerte lenta para enfrentarla cara a cara en la “bestia”, en el desierto o en el río? La contestación es muy fácil. Los verdaderos culpables del éxodo de niños de México, El Salvador, Honduras, y Guatemala son los gobiernos con políticas neoliberales que se preocupan más por darle ganancias a las trasnacionales que alimentar a su población.
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opinion
Ya es tiempo de dejar de apuntar a los niños, a los padres, y a las familias migrantes y culpar a los verdaderos culpables; las corporaciones mineras, bananeras, agrícolas; que lucran de los pueblos para luego culparlos por la pobreza. ¿Alguien dice algo de las compañías mineras canadienses que chupan el subsuelo? ¿Y las cafetaleras, ¿Y Del Monte? ¿Y Chiquita Banana? ¿Y el Plan Puebla Panamá que ataca a los pueblos Mayas con el pretexto de abrir turismo desalojando comunidades? ¿Y la banca mundial?
A todos esos racistas antimigrantes Dejemos de culpar a las víctimas y que acusan a los padres centroameri- apuntar la crítica a los verdaderos canos de desalmados por enviar a sus traficantes de niños migrantes.
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ciudad de phx
Tienes…?
¿Cómo estás?
Por favor
Gracias
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Hoy
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TODAY
(jau ar iu)
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(deink iu)
(tu-mar-ou)
(tu-dei)
DO YOU HAVE…? (du iu jeav)
Dame
Lavar
Dormir
Decir
Viajar
Aprender
Leer
GIVE ME
WASH
SLEEP
SAY
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LEARN
READ
(giv mi)
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(lern)
(rid)
APUESTA THALIA POR EDUCACIón bilingüe
viene de la p23
Thalía reveló que su clave para ser una buena madre consiste en ser “organizada” y en no dejar que el “estrés” invada su vida cotidiana. “Tienes que elegir entre ser una supermadre o una superheroína, y como lo segundo es imposible, yo siempre he tratado de poner a mis hijos por delante de todo. Tenemos la suerte de contar con muchas más herramientas para asegurarnos de que crecen sanos y con una buena educación, así que para mí lo más importante a la hora de tratar con mis hijos es ser muy organizada y no dejar que el estrés y la tensión que a veces genera les acabe afectando a ellos. No sería justo”, apuntó. La estrella del pop ha dejado claro en varias ocasiones que es capaz de gestionar su tiempo de forma que pueda exprimir cada minuto de su día a día, teniendo en cuenta que este fin de semana ha sabido compaginar sus responsabilidades maternales y profesionales -se encuentra grabando nuevo trabajo discográfico- con otras dos tareas que le resultaban imprescindibles: ver la última aparición de México en el Mundial de Brasil y celebrar el Día del Orgullo con su amplia base de fans homosexuales. “Para mí y para millones de mexicanos, este equipo es el ganador del Mundial. ¡Los amamos selección!”, escribió en su perfil de Twitter para elogiar a un combinado que perdió en octavos de final contra Holanda, poco después de parafrasear a Fangoria para reclamar respeto y libertad a quienes se sienten atraídos por su mismo sexo. “A quién le importa lo que yo haga, a quién le importa lo que yo diga. Yo soy así, siempre seguiré, nunca cambiaré”, sentenció.
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Una fuente dijo que la pareja invitó a sus familiares en la villa que el actor tiene en Italia, para darles la feliz noticia de que la abogada inglesa tiene tres meses de embarazo. El informante señaló que Amal ya pidió que su vestido de novia sea adaptado a su nueva realidad.
Kim Kardashian
nada con delfines en México
Kim Kardashian compartió con sus fans en Instagram más imágenes de su reciente viaje a México. En esta ocasión ella publicó un video en donde nada con delfines. En esta imagen, la socialite da un beso en el hermoso animal.
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George Clooney y su prometida Amal Alamuddin, están esperando su primer hijo juntos.
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Prometida de George Clooney está embarazada
Paola Nuñez es una Reina de Corazones Espionaje, conspiración e intriga son algunos de los elementos que dan vida a la telenovela Reina de corazones, que se estrenará este 7 de julio en Estados Unidos, protagonizada por Eugenio Siller y Paola Núñez. Según datos vertidos por la cadena Telemundo, esta historia que se desarrolla en Las Vegas, Nevada, previo a su estreno, brindará unos avances de su primer capítulo a través de su plataforma digital, ello a fin de compartir con su público. El melodrama cuenta la historia de “Reina Ortiz”, interpretado por Paola Núñez, una bella mujer que deberá luchar por encontrar el verdadero amor, en un ambiente donde las apuestas, las envidias y el glamour crean sus propias atmósferas en contra.
Pero, esta joven no sólo se enfrentará a la lucha por el amor, sino que también deberá buscar su pasado, ya que ha perdido la memoria. Mientras que la colombiana Catherine Siachoque, quien encarna a “Estefanía Pérez”, será quien se encargue de las villanías en esta historia, donde a Juan Soler, en su personaje de “Víctor Rosas” sólo le interesará acrecentar su fortuna. La ciudad de pecado, también se ha convertido en un protagonista más de esta historia, al brindar con sus extravagantes calles, el ambiente ideal para el misterio, espionaje, conspiraciones, intrigas y crímenes, sin olvidar los romances. Reina de corazones cuenta con un elenco estelar que incluye, Laura Flores, Gabriel Coronel, Henry Zakka, Paulo Quevedo, Sergio Mur, Geraldine Galván, Pablo Azar, Wanda D’Isidoro, Maura Luisa Flores, Thali García, Rosalinda Rodríguez, Paloma Márquez y Raúl Arrieta.
rrat, Marisa Del Portillo, Guido Massri, Nicole Apolonio y Emmanuel Pérez, entre otros. El tema principal de la telenovela está a cargo de Enrique Iglesias, mientras que el actor Eugenio Siller, también deleitará al público con el tema Te Además de Ezequiel Montalt, esperaré, que estará incluido Priscila Perales, Sebastián Fe- en algunas escenas.
estima llegará a superar los $490 millones de dólares en la taquilla a nivel mundial, la exitosa película animada es el título que toda familia debería tener esta temporada. El elenco de la triunfante comedia animada Rio —junto a una nueva bandada de talentosas estrellas, que incluye
PAG. 31 3 DE JUlIO, 2014
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La fiesta continúa cuando Blu (voz del actor nominado al Oscar® Jesse Eisenberg1), Jewel (voz de la actriz ganadora del Oscar® Anne Hathaway2) y sus tres hijos emprenden una aventura alocada al embarcarse en un colorido y cómico viaje cargado de música por el Amazonas. Mientras Blu intenta adaptarse a este nuevo entorno, deberá enfrentarse pico a pico con el malvado Nigel y conocerá al adversario más aterrador de todos: ¡su suegro!
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opinion
MESA SEDE DE LA PERUANIDAD EN ARIZONA Por Francisco A. Castillo • Presidente-OLA olaarizona@hotmail.com
Hace 20 años, exactamente, se realizó en la ciudad de Mesa-AZ la X Convención de Instituciones Peruana, en la cual tuvimos el honor de participar como colaboradores del evento, dentro del comité de prensa, convirtiéndose de esta manera la ciudad de Mesa, en la anfitriona y capital de la peruanidad, durante la semana que duró el referido evento. En uno de los considerandos de la Proclamación de la ciudad de Mesa, declarando como la SEMANA PERUANA, dice textualmente: “Hay miles de ciudadanos peruanos que viven en los EE.UU., en Arizona y en la ciudad de Mesa, y que los ciudadanos peruanos que viven en Mesa, Arizona y los EE.UU., han enriquecido nuestra cultura a través de su arte, música, cultura y herencia...” (Firmado por el Sr. Alcalde de aquella época el Sr. Willy Wong) Posteriormente, en el año 2000, la Organización de Latinoamericanos en Arizona (OLA) recibió el auspicio de la ciudad de Mesa y de otras ciudades del Valle del Sol, para la ejecución de la “Semana Latinoamericana en Arizona”. Asimismo, existen otros acuerdos, convenios y actividades que vinculan a la ciudad de Mesa con el Perú. Considerando todos estos antecedentes y la hospitalidad innata de la Ciudad de Mesa, para con todos los peruanos y latinoamericanos en general, en esta oportunidad OLA ha solicitado al Alcalde de Mesa, Sr. Alex Finter, que el día 26 de Julio sea proclamado como el DIA DE LA COMIDA PERUANA EN ARIZONA. En la reunión sostenida la semana pasada con el Sr. Finter y la Sra. Kathy Macdonald fue aceptada dicha propuesta; por consiguiente, la ciudad de Mesa se convertirá una vez más en huésped y auspiciadora del 1er FESTIVAL DE LA COMIDA PERUANA EN ARIZONA, por ser una actividad cultural que refuerza los lazos de amistad, iniciadas hace más de 20 años, entre los peruanos en Arizona y la Ciudad de Mesa. Al evento han sido invitados los alcaldes, Cónsules y otras personalidades y autoridades del Valle. A los latinoamericanos en general, incluido los peruanos (por supuesto) les extendemos nuestra invitación muy especial, para compartir los sabores peruanos en Arizona. Como ya hemos informado, el evento, al cual puede asistir toda la familia (incluidos los niños, para quienes habrá un menú especial), se realizará el día sábado 26 de 10:00 AM. a 6:00 PM., en el Hotel Marriott de Mesa (200 N. Centenial Way, entre la Main, la Mesa Dr. y la Center) para mayor información llamar al teléfono 480-310-5673. [Vea el anuncio en la p39]
La atención a los menores migrantes no acompañados en Estados Unidos, es una de las prioridades para el gobierno de México.
La colaboración estrecha con la Oficina de Protección al Menor (CPS) y diferentes albergues, ha redundado en repatriaciones y reunificaciones familiares exitosas. Los costos del programa son pagados por nuestra oficina y en ocasiones, personal del Consulado acompaña a los menores hasta su lugar de origen en México.
Dado su alto grado de vulnerabilidad, que con frecuencia resulta en una mayor propensión a ser víctimas de delitos, el apoyo a los niños mexicanos y el seguimiento a sus casos, constituye una de México sostiene que la única las tareas más importantes de manera de atender este fenómeno desde una perspectiva eficaz nuestra Red Consular. y humana es bajo el principio de En los últimos meses, se ha re- corresponsabilidad. gistrado un elevado número de menores migrantes no acom- En este sentido, se mantiene un pañados, provenientes princi- diálogo constructivo con actores palmente de países centroame- relevantes de la sociedad civil, ricanos, que intentan ingresar a organismos internacionales, así como con los gobiernos de los Estados Unidos. países de la zona para abordar la La atención a esta coyuntura se situación desde una perspectiva ha planteado al más alto nivel regional. con los gobiernos de los países de origen, tránsito y recepción Con el objetivo de contribuir al fortalecimiento de las capacidade estos menores. des de protección de sus repreRespecto a los menores migran- sentaciones en Estados Unidos, tes no acompañados de nacio- México está en la mejor disponalidad mexicana que son dete- sición de compartir modelos de nidos en la frontera con Estados atención en el ámbito consular Unidos, la Secretaría de Rela- con las instituciones encargadas ciones Exteriores, mediante los de proteger a la infancia. consulados, ofrece asistencia y protección consular, asegurán- De igual forma, se intercambiadose de que prevalezca el inte- rán buenas prácticas de atención rés superior del niño. Además, y protección a los menores mien colaboración con el Instituto grantes con los países centroNacional de Migración (INA- americanos y Estados Unidos, MI) y el Sistema Nacional para el para asegurar su trato digno y Desarrollo Integral de la Familia humano. (DIF), se coordina la repatriación digna, humana y segura de México refrenda su compromilos menores, así como su reunifi- so en seguir trabajando sobre la base de la responsabilidad cación familiar. compartida para proteger a los Durante este año, el Consulado migrantes mexicanos, particuGeneral de México en Phoenix larmente los menores, y hacer de ha intervenido en más de 60 la frontera común un área clave casos de atención a menores no para la prosperidad de América del Norte. acompañados.
¡Feliz cumpleaños Cáncer! Todavía bajo la influencia de Géminis eres complejo, delicado, inteligente y a veces débil. Evita hacerte eco de chismes y habladurías, porque de esto no saldrán cosas buenas. Leo. Te sentirás perdido por momentos, incapaz de recuperar el rumbo, pero será una mera impresión. No pasa nada, todo está bien y debes aprender a dar gracias a Dios por todo. Virgo. Podrías trazarte metas lejanas. No te pierdas en deseos inalcanzables, opta por lo más inmediato. Vienen cambios importantes en tu lugar de trabajo, ponte listo. Son para bien. Libra. Tendrás dificultad para encontrar el rumbo, sobre todo si caes en enredos de terceras personas. Hoy por hoy, se está concretando algo que esperabas con mucho afán. Alégrate. Escorpión. Tendrás que asumir un papel conciliador, para evitar que se rompan los lazos entre tu familia. Pero primero deberás superar tus propias carencias y resentimientos. Sagitario. Soplan los vientos de ruptura, siendo el origen del conflicto tu marcada propensión a la independencia. Está bien, pero siempre y cuando no hagas daño a nadie. Capricornio. Al interior de tu familia un integrante muy joven será portador de muy buenas noticias. En tu lugar de trabajo se verán muchas envidias y tal vez algunos roces. Abstente.
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Ellos se con gar X y com bien, por un de ellos se e el otro no ta empieza a a cierta angus puede –por correspond amor de su incomodida fuera un lad la solución m “nos vemos que se encu dramática s pégame, pe con lágrima El o la pobre simplement porque no s tral cuadro otra person es que sea i patética. Las alternat Pueden suc cosas: o em la persona q la fuerza co (porque te e
Acuario. Tienes que ser cuidadoso al elegir a las personas que te acompañen en tus actividades generadoras de riqueza. Sobre todo, desconfía de aquellos a quienes no conoces. Piscis. Algunas oportunidades pasarán de largo por falta de decisión oportuna y valiente. No temas arriesgar. Recuerda que de los audaces, se sirven las oportunidades. Hazlo. Aries. Podrías dar una imagen autoritaria en un errado intento por implantar nuevas políticas y métodos para salir adelante. Sustenta tus ideas en el trabajo para que sean aplicables. Tauro. No temas reinvertir en el crecimiento de tu negocio, las oportunidades futuras vendrán. Y si no tienes negocio, las estrellas te recomiendan crecer en el trabajo. Géminis. Llegarán mejores tiempos para ti, no pretendas más de lo que la situación permita, adáptate y espera. Recuerda que tú eres un hacedor de dinero y que nada te detendrá.
Más v “perdó equiv
gabydelvalle1 3 DE JUlIO, 2014
Menores no acompañados
HOROSCOPO
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Roberto Rodriguez Hernandez, Cónsul General de México en Phoenix, AZ
Y ESPÍ
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CONSULMEX
Calendario de los santos: Hoy es sábado 22 de junio, día de San Vito de Lucania, el santo de los adolescentes y los padres justos. Para llamarlo, enciende velas de color castaña, o blancas. Eleva tu oración a las diez de la noche. El regalo mágico para él…
consejo de familia Por el pastor: Martin Barajas
No puedo tener un matrimonio perfecto, pero sí puedo tener un matrimonio feliz. Esta declaración es cierta y a continuación le digo como lograrlo. Primero, evite el egocentrismo. Cuál es la definición de esta palabra: “Exaltación de la propia personalidad en forma exagerada, considerándose centro de la atención y actividad de los demás”. La Biblia dice lo siguiente acerca de la egolatría. “Porque habrá hombres amadores de sí mismos...” 2 Timoteo 3:2 Si usted quiere saber si es egocéntrico, conteste estas preguntas con honestidad. * ¿Usted piensa que siempre tiene la razón? * ¿No tiene consideración de los sentimientos de su pareja, por eso, nunca pide disculpas, menos perdón? * ¿No aprecia el esfuerzo o trabajo de su cónyuge, pero exige indignado que se le reconozca su propio trabajo o sacrificio? Si contesto que sí a alguna de estas preguntas entonces usted es egocéntrico. Pídale a Dios que lo ayude a tener más amor por los demás. Segundo, mantenga el romanticismo Exprese su amor de distintas maneras. 2 Pedro 3:7 dice: “Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas (la esposa) sabiamente, dando honor a la mujer como al vaso más frágil”.
Cómo lograr un matrimonio feliz
¿Qué definición tiene la palabra honra? Es respetar a una persona. Premiarla por un mérito o virtud. Darle celebridad. Decir gracias y por favor siempre es una manera de demostrar respeto.
Ser proveedor. Un esposo responsable es aquel que busca honradamente el pan diario para su familia.
Las sagradas escrituras dicen en 1Tim. 5:8 “porque si alguno no provee para los suyos, También reconocer el trabajo y mayormente para los de su que hace el cónyuge y darle el casa, ha negado la fe, y es peor valor que merece es una for- que un incrédulo”. ma eficaz de premiar a nuestra Ser independiente. En el lipareja. bro del Génesis 2:23 dice: “Por Otra manera de mantener el tanto, dejará el hombre a su romanticismo es hacer sentir padre y a su madre, y se unia nuestro cónyuge que ella es rá a su mujer, y serán una sola la reina o él es el príncipe azul carne”. El hombre deja su casa de nuestros sueños. Y por últi- paterna para construir su promo, sea detallista. Unas flores, pia familia. una carta de amor, un poema o una canción pueden ayudar Tres deberes de la esposa: a avivar la llama del amor conyugal. Disfrutar la sexualidad Sea la ayuda idónea de su esposo. Génesis 2:18 dice: “Y de manera mutua. dijo Jehová Dios: No es bueno La biblia dice: “El marido que el hombre esté solo; le haré cumpla con la mujer el deber ayuda idónea para él”. La muconyugal, y asimismo la mujer jer no va atrás ni adelante, va con el marido. La mujer no al lado de su esposo. Según la tiene potestad sobre su propio Biblia, La ayuda idónea tiene cuerpo, sino el marido; ni tam- dos características: Uno, Cuipoco tiene el marido potestad da el dinero que su esposo le sobre su propio cuerpo, sino da. Proverbios 31:10 dice: Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? la mujer.” 1 Corintios 7:3-4 Porque su estima sobrepasa Siempre que estén juntos, dis- largamente a la de las piedras fruten de su sexualidad con preciosas. El corazón de su libertad y consideración a su marido está en ella confiado, Y no carecerá de ganancias. Y pareja. dos, cuando puede, le ayuda a traer el sustento a casa. Tercero, cumpla con sus deberes Proverbios 31:13-14 dice recorrespondientes firiéndose a la esposa: Busca lana y lino, Y con voluntad Tres deberes del esposo: trabaja con sus manos. Es Ser líder del hogar. Ser líder como nave de mercader; Trae no implica ser superior, impli- su pan de lejos. ca servir a su familia y guiarles por el mejor camino posible. Respete a su marido. 1Pedro Es motivarlos a que le sigan 3:1 nos dice: “Asimismo vosopor convicción y por amor, no tras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos. por miedo.
Ser una buena ama de casa. Prov. 31:27 Se levanta aun de noche Y da comida a su familia Y ración a sus criadas. Considera la heredad, y la compra, Y planta viña del fruto de sus manos. Ciñe de fuerza sus lomos, Y esfuerza sus brazos. Ve que van bien sus negocios; Su lámpara no se apaga de noche. Aplica su mano al huso, Y sus manos a la rueca. Alarga su mano al pobre, Y extiende sus manos al menesteroso. No tiene temor de la nieve por su familia, Porque toda su familia está vestida de ropas dobles. Y por último, Permita que Jesús sea parte imprescindible de su matrimonio. Eclesiastés 4:11-12 dice: “También si dos durmieren juntos, se calentarán mutuamente; mas ¿cómo se calentará uno solo? Y si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán; y cordón de tres dobleces no se rompe pronto”. La unidad en el matrimonio es más fuerte cuando se permite que nuestro Señor Jesucristo sea el tercer doblez en el cordón. Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al e-mail: martinbarajasfr@hotmail.com Sígame en Twitter como: @martinbarajasfr y también en Facebook como: Martin B. Barajas Visítenos en nuestra iglesia ubicada en el 8778 W. Cholla St. Peoria, Arizona 85345 suite 9 todos los domingos a las 5pm.
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3 DE JUlIO, 2014
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¿Sabías qué...?
MUJER BUSCA HOMBRE
W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea educado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado. Yo soy mexicoamericana pensionada, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. Soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos. Vivo en Chicago.
1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de incluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad. 2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:
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P. O. Box 20084 Phoenix, AZ 85036
Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un carta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando. ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.
W-527... HOLA caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divorciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he decidido buscar el amor. Si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o escríbeme para conocernos. Espero tu carta. Gracias. W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apasionado. Yo soy romántica, cariñosa y apasionada. Si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área. W-525... Soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatura, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. Soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. Deseo conocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad. W-524... Mujer realizada con ganas de compartir la vida. Soy bonita, alta, blanca, trabajadora, luchadora, honesta, limpia, divorciada, cariñosa, respetuosa, detallista, romántica, sensible, sencilla. Pocha de familia de mexicanos con valores y costumbres de allá. Busco hombre de 35 a 43 años, alto, trabajador, responsable, que sepa lo que quiere, honesto, fiel, con ganas de salir adelante, no conformista, que tenga valores, palabra y sepa respetar. Que sea fuerte pero noble y de buen humor. Romántico y que le guste divertirse también en pareja. Me gusta viajar, cenar, bailar de vez en cuando pero no niego que me gusta y si no sabes aprendemos. Que sepa su papel de hombre y el de la mujer. Que ante todo nosotros, los dos crecer, conocer, explorar, vivir la vida en paz y feliz. No busco aventuras, quisiera rehacer mi vida para siempre. Escríbeme tu número y manda foto si tienes. W-523... HOLA, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero
poder divorciarme pronto. Soy morena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, romántica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, trabajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, optimista y que no sea mentiroso. W-522... Señora de 75 años cubana, 5’4” de estatura, 180 libras, trigueña, limpia, cariñosa, comprensiva, legal en este país, desea conocer caballero de 70 a 75 años, moreno claro, legal también, no más de 160 libras y no menos de 5’5” de altura, que sea limpio, cariñoso, atento, comprensivo, dedicado y que tenga carro para moverse. W-521... Hola soy señora de 52 años de Mesa, AZ. Ando buscando mi media naranja soy viuda tengo un hijo casado, soy blanquita, chaparrita mido 5 pies, gordita. Soy muy cariñosa y me gusta consentir a mi pareja. Si tu estás por ahí, escríbeme yo te contestaré todas tus cartas y si estás solo como yo a ver que Dios dice. W-520... Soy una mujer de 43 años, me ha ido muy mal en el amor y quisiera poder encontrar el verdadero amor. Soy de Durango, muy sincera y humilde. No me gustaría que jugaran más conmigo. Gracias.
HOMBRE BUSCA MUJER M-738… Me llamo Eusebio. Naci en Los Estados Unidos pero me criee en Mexico. Toco diferentes instrumentos musicales. Soy una persona tranquila y independiente. Me gustaria conocer muchacha que tenga buen character y que no sea muy enojona. No interesa tu edad ni tu fisico. Te pometo que te contestare tu carta inmediatamente. M-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, AZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, porque tampoco las tengo: El hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que Dios nos lo permita. Mándame tu número de teléfono. M-736… Busco señora educada, de 50 a 60 años, de complexión mediana 5’ a 5’5”, de buen corazón y para toda la vida. Me considero hombre de buen corazón y que respeta mucho a la mujer, mido 5’8”, 175 lbs. Soy de Sonora. M-735… Me llamo Hernán tengo
35 años, mido 5’5”, peso regular, busco dama de 20 a 50 años para una amistad y después Dios dirá. De preferencia que sea gordísima. Estado civil no importa. M-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. Ofrezco seriedad y apoyo en todo momento. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mujeres orientales, hispanas, filipinas, NO anglosajonas. Gracias. M-733… Soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, trabajador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple hecho de ser mujer ya eres hermosa. M-732… HOLA, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gustaría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no. Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local. M-731… Hola corazón de melón me llamo Alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas buscando. Soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, amable, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariñosa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las mujeres que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a conocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro. Estaré esperando tu carta y tu número telefónico. M-730… Busco amistad con dama delgada, honesta y legal. Soy un caballero de 54 años de edad, ciudadano de E.U. Complexión ligera, buen sentido del humor, no consumista, sin vicios. Practico el vegetarismo. Resido en Mesa, AZ. M-728… Soy un americano de 72 años, 5’9”, 160 libras, cabello gris, ojos azules, me gustaría conocer una mujer muy muy delgada, muy dulce y cariñosa como yo, para una relación seria y duradera. No olvides poner tu teléfono. No te arrepentirás. M-727… Me llamo Marco, nací en los Estados Unidos y me crié en México. Soy buena persona, me gustaría conocer muchacha para amistad bonita. No interesa tu edad o tu físico. Tampoco interesa si estás en una relación.
G-020… Soy hombre de 57 años, alto, moreno. Quiero tener amistad con gay muy femeninos, con senos naturales y que sean activos. Yo soy activo. Que no les importe la edad. Contestaré a todas las cartas. G-019… Hola que tal, me llamo Arturo y me gustaría conocer a un hombre de 35 a 45 años, altura de 5’8” a 5’10”, peso adecuado a la altura, no gordos. Mi esposa tiene una fantasía y deseo cumplirsela. G-018… Hola a todos los hombres mucha atención, yo soy un hombre de 40 años, no tengo ningún vicio y además vivo solo en el área de Phoenix y ando en busca de un hombre porque quisiera cumplir una fantasía que les va a gustar, así que espero sus cartas y por favor mucha discreción… los espero. G-017 Hola soy un morro de 25 años, soy gay de apariencia 100% masculina, soy buena onda, divertido, me gusta salir, escuchar música, no tengo vicios, quiero encontrar amigos, para salir y ya no estar solo. Busco amistad de hombres bisexuales activos de 21 a 49 años. Casados, solteros, que quieran una amistad sincera conmigo y ya el tiempo dirá. No busco aventuras sólo amistad sin malos rollos, en mi tendrás un amigo. G-013 Soy hombre masculino, mido 5’6” y peso 160 libras, no soy mal parecido y tengo amplio criterio, busco gay femenina y bonita, que vista de mujer todo el tiempo y que tenga una bonita forma de ser. No importa el físico sólo que sea femenina y que no pase de 35 años de edad, ya que yo tengo 30 años.
John Huppenthal debería ser actor. Al superintendente de educación se le da eso de llorar ante las cámaras sin ninguna intención de lavar su conciencia; él llora por el drama; gime porque lo pillaron, pero no porque se arrepiente. Está listo para un Óscar por su cinismo, porque piensa que después del teatro que protagonizó la semana pasada ya se merece las palmas. ¡Vergüenza le debería de dar! Quien debería poner el ejemplo de educación en Arizona se ha convertido en el ícono de la ignorancia… es, por ponerlo en palabras sencillas, la ficha negra del Maratón avanzando a toda velocidad. Excusado en el anonimato, Huppenthal se quitó la máscara y le dijo al mundo lo que realmente siente a través de un blog y un seudónimo. Por supuesto, sus reflexiones no eran en contra de los anglosajones que viven del gobierno, no; él criticó a los mexicanos y a los inmigrantes por ser lo que él considera una carga a la sociedad, unos flojos mantenidos… el arroz negro en el plato.
Incluso arremetió en contra los medios de comunicación en español diciendo que el idioma oficial de este país es el inglés y que deberían desaparecer las televisoras, estaciones de radio y periódicos que representamos la voz del pueblo hispano. ¿Será que se enoja porque no les entiende? ¿O le dará envidia que pertenezcamos a una cultura en donde gran parte de los latinos somos bilingües y biculturales, que hablamos español y, cuando menos, “masticamos” y entendemos el inglés? ¿Acaso no leyó el reporte que dice que a mediados se este siglo Estados Unidos será uno de los países en los que más se hable español en el mundo? Ahora lagrimea en público, pero no porque hayan cambiado sus convicciones, sino porque la opinión pública le ha dado la espalda, incluso aquellos de derecha que lo apoyaron sin miramientos en campaña. Los de su partido también se escandalizaron y lo condenaron, no por sentido común, sino por sus ambiciones políticas, la próxima contienda a la gubernatura de Arizona y, por supuesto, la necesidad de obtener el voto latino.
Es justo que Huppenthal renuncie a su puesto de superintendente de Instrucción Pública, porque en sus manos está la toma de decisiones del contenido académico que estudiarán nuestros hijos. Ya se ha retrocedido bastante en materia educativa y hemos hecho recortes que solo dañan nuestro futuro. En las recientes medidas estatales, a los alumnos se les restringe conocer su herencia e historia con el veto de los estudios étnicos en Arizona; ahora les intentan cerrar las puertas del éxito evitando una nueva generación preparada para enfrentar los retos en el idioma que sea; a los maestros los tenemos con una mordaza y con las manos vacías. ¿Qué sigue? ¿Intentar erradicar la diversidad? ¿Moldear mentes cerradas con pensamientos arcaicos? ¿Fomentar el odio y el divisionismo? ¿Enseñar a juzgar y a criticar? Si no es así, ¿por qué la máxima autoridad en educación del estado está dando el ejemplo? En esos, como en muchos otros temas –la inmigración por citar alguno-, Arizona sigue siendo una vergüenza.
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Lágrimas de cocodrilo
G-023… Me llamo Rodrigo, hola busco a un amigo más que un amigo. Entre 25 a 45 años, discretos y no afeminados. Gay o bisexuales, no me importa la belleza ya que no estoy tan bello. Peso 165 lbs., pelo negro, moreno claro y soy gay discreto no afeminado y tengo 48 años. Contestaré todas las cartas. Ofrezco discreción y no se arrepentirán. G-022… Hola soy persona gay muy femenina y muy bonita. Escribo porque deseo tener amigas y amigos, personas de buen corazón que no discriminen a las personas que son como yo. Que sean buena onda para salir a divertirse sanamente. Soy muy buena persona si quieres saber más de mí por favor de escribir.
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editorial
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CONEXION LGBT
G-024… Soy hombre bisexual buscando mujer bisexual con apariencia femenina de mente abierta. Tengo 60 años soy moreno claro, mido 5’5” y peso 190 lbs. Quiero que ella no este muy gorda pero tampoco muy flaca, que sea comprensiva, cariñosa, compartidora, limpia y sincera.
NISSAN ALTIMA 2015 viene de la p8 Los ingenieros de Nissan se inspiraron en la investigación de la NASA en asientos y postura, y según ellos los asientos del Altima logran reducir las cargas de la columna vertebral y mejorar el flujo de sangre. La respuesta del motor V6 es bastante buena, sólo que como con toda transmisión “Continuamente Variable” (CVT), la entrega del torque no es inmediata pero mejora una vez que se avanza.
Blind Spot Warning (BSW), de salida involuntaria del carril. Agrega Lane Departure Warning (LDW) y monitores de movimiento de objetos alrededor del vehículo, Moving Object Detection (MOD), todo con una sola cámara instalada en la parte trasera, que además cumple la función de asistencia en las maniobras de reversa y tiene un sistema de auto limpieza, el primero en toda la industria automotriz.
La dirección se nota más enfocada al confort que a la precisión pues es sumamente suave, inclusive a altas velocidades. Lo mismo sucede con la suspensión que aunque sí se nota un mejor balance entre confort y manejo deportivo, sigue estando enfocada a absorber las irregularidades del camino que a ofrecer sensaciones deportivas.
Conclusión
El sistema de asistencia contra el sub-viraje en el eje delantero frena la llanta que se encuentra del lado interno al tomar una curva y se nota que trabaja cuando uno gira bruscamente, y para mi es sin duda un extra agregado que vale la pena mencionar en un vehículo familiar. Seguridad En materia de seguridad incluye frenos antibloqueo de disco, asientos delanteros montados con airbags laterales, airbags laterales de cortina de larga duración, control de tracción y control de estabilidad y una cámara de visión de 360 ??grados y Intelligent Brake Assist. El equipo de seguridad incluye monitores de presión de aire en las llantas “Easy Fill Tire Alert”, y la nueva generación de las tecnologías Safety Shield, con detector de puntos ciegos
Silva (izq.) y Allemagne esperan en el futuro poder vivir de la venta de su producto.
El aerosol que deja su huella en el Mundial viene de la p15
Aunque mi auto de prueba tenía un V6, el Altima trae un motor de cuatro cilindros de 2.5 litros, y con ese motor, el nuevo Nissan Altima da 38 millas por galón en carretera y supera a los principales modelos de la competencia como el Ford Fusion (37 MPG), Chevrolet Malibu ECO (37MPG), Hyndai Sonata (35 MPG), Toyota Camry (35 MPG), Honda Accord (34 MPG) y Volkwsagen Passat (31 MPG), todos con un motor comparable de cuatro cilindros.
Cuando Silva patentó el producto en Argentina, en 2006, se enteró de una noticia que a primera vista podía haber resultado en una dura batalla comercial: un hombre en Brasil, Heine Allemagne, había tenido la misma idea que él y había patentado una espuma similar en 2000. Pero lejos de empezar una rivalidad, los vecinos latinoamericanos decidieron unir fuerzas y lanzaron como socios el aerosol 9.15 Fair Play, que se produce en una fábrica en Buenos Aires y cuyo nombre hace referencia a la distancia, en metros, que debe haber entre el pateador de un tiro libre y la barrera.
En fin, solo pare para cargar gasolina. El chequeo del aceite, líquido de transmisión, radiador, aire para las gomas, todo lo se hace rutinario en un carro normal lo hice, y no he gastado nada en 5000 millas.
Pero el gran salto del aerosol se dio en 2012, cuando su uso fue aprobado por la International Football Association Board (IFAB), conocida en español como la F.A. Board Internacional, la encargada de definir las reglas del fútbol a nivel mundial. Tras el visto bueno del organismo, el aerosol se utilizó en dos torneos de FIFA en 2013: el Mundial Sub-20 en Turquía y el Sub-17 en Emiratos Árabes. Después de ambas competencias, los árbitros fueron consultados de forma anónima sobre los beneficios del producto. En ambos casos, el aerosol recibió un respaldo cercano al 90%. Las máximas autoridades de FIFA estuvieron de acuerdo, y fue así que en diciembre de 2013, durante el Mundial de Clubes (en el que también su usó la espuma), Sepp Blatter anunció que el aerosol 9.15 Fair Play sería utilizado por todos los árbitros durante el Mundial de Brasil.
En uno de los segmentos más competitivos del mercado, el Nissan Altima está en el top 5 y por diseño, andar, consumo, gastos anuales, y por su excelente valor de reventa, es uno de mis favoritos. Precio: Desde US $ 22,300 (el 2.5 4 cil) hasta US $ 31,900 (el SL 3.5 V6) Consumo: 27 mpg ciudad, 38 mpg carretera (el de 4 cil ) 22 mpg ciudad, 32 mpg carretera (el V6)
El impulsor de esta sociedad argentino-brasileña fue el mismísimo número uno de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Julio Grondona, a quién Silva acudió tras inventar su producto. Grondona autorizó su uso en la Liga B del fútbol argentino, en 2007 y luego en la Liga A, dos años después.
Para Silva y Allemagne, ver su producto usado en la máxima cita del fútbol mundial es “un enorme orgullo”. Sin embargo, los emprendedores dijeron que el próximo desafío será hacer que su idea se convierta en un negocio redituable. Y es que, por el momento, ninguno de los dos creadores de la espuma puede vivir de su invento. Por ello, el éxito comercial de este producto dependerá enteramente de cuán extenso se hace su uso después del Mundial.
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