TELERITMO ED. 636 by TELERITMOMAGAZINE

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

PAG. 2

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

PAG. 3

PAG. 4 07 DE MAYO 2015

Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 2000 P.O. Box 20084 Phoenix, AZ 85036 Tel.: (602) 683-4300 www.teleritmodearizona.com email@teleritmodearizona.com

Publisher / Editor Rebeca Diaz Advertising & Editorial Design Miriam Contreras www.teleritmodearizona.com

INSÓLITO

Account Executives Rocio Patino Daniela Diaz Jael Diaz Contributors Pastor Martin Barajas Francisco Castillo Alejandro Montiel Stella Paolini Nallely Pimentel Denise Cavero-Hann

n hombre llamado Funchu Tamang, que dice tener 101 años, se salvó de morir tras el terremoto que azotó Nepal en abril. Cuando la choza en la que vivía se derrumbó, fue su nuera quien rápidamente lo sacó entre los escombros. Una piedra que lo golpeó en el pecho le rompió un par de costillas, lo cual le dificultaba la respiración. Al día siguiente, cuando llegó su hijo desde el noroeste de Nepal, Tamang estaba débil y deliraba. “Creía que mi padre estaba muerto”, dijo Bal Bahadur Tamang, de 58 años. Pero el anciano solo estaba inconsciente. Lo revivieron, pero unos días después se hizo evidente que necesitaba asistencia médica. Jadeaba, sufría fatiga y mareos. Llamaron al hospital distrital de Nuwakot, que envió un helicóptero policial a buscarlo y trasladarlo a este lugar así fue como logró ser atendido.

HOMBRE DE 101 AÑOS SOBREVIVE A TERREMOTO EN NEPAL

Un hombre de 101 sobrevivió al terremoto en Nepal ocurrido en abril, él comenta que ha sido el tercero que le toca vivir.

Dos días después estaba alerta, sentado y conversador. Sus heridas habían casi sanado, hasta el punto de que los médicos dijeron que podría irse a casa el martes. Funchu Tamang es tan viejo que ya había sobrevivido a dos tremendos terremotos. Casi no recuerda el temblor de magnitud 8 en 1934, que arrasó ciudades enteras. El más reciente sí está vivo en su memoria. “Fue terrible, tuve miedo. Pensé que iba a morir”, dijo sentado en su cama de hospital en la playa de estacionamiento. Se pregunta si no ha exagerado al desafiar al destino. “Tengo mucha suerte de estar vivo... Pero soy tan viejo. No creo que pueda sobrevivir más. No veo bien. No puedo trabajar, no puedo moverme bien”, dijo, luciendo una camiseta con los retratos del rey y la reina de Bhutan, regalo de socorristas de ese país.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Mujer pide a policía arrestar a su hijo de 10 años...

na mujer en Georgia, Estados Unidos decidió darle una lección a su hijo por su mal comportamiento y seguramente lo traumatizó de por vida. Cuando la madre del pequeño recibió notificaciones por parte de la escuela del niño indicando que éste no hacía sus tareas y demostraba mal comportamiento, no le quedó más remedio que recurrir a un castigo infalible. La mujer amenazó al chico con llamar a la policía para que lo llevaran a la estación por su mala conducta y el niño, de tan solo 10 años, no creía que esto pudiera ser cierto hasta que dos agentes se presentaron en su casa para llevárselo.

Los agentes de la policía procedieron a esposar al niño y subirlo a la patrulla mientras éste se mostraba angustiado, llorando y pidiendo que no lo llevaran. Después de una vuelta por el vecindario, la policía regresó al niño a su casa y la madre dio por enseñada la lección. La acción de la mujer, criticada por muchos y alabada por otros, resultó de la necesidad de enseñarle a su hijo una lección para evitar que en un futuro cometa acciones peores.

CHRYSLER 300, “PREFIERO LOS IMPORTADOS” Mi tercer auto fue un regalo de la compañía para la que trabajaba. Un Chrysler Grand Voyager que en casa apodamos cariñosamente como “Carburo”. Gracias a este Van, conocimos fantásticas partes de America, y siempre regresamos a casa “sanos y salvos”. “Carburo” nunca ha sido olvidado, y por estos días bien recordado, pues he tenido la oportunidad de evaluar por una semana otro producto de Chrysler.

El 300 es un sedán de gran tamaño, capaz de acomodar 5 pasajeros con toda comodidad. Silencioso (diría yo que muy silencioso al estilo Lexus) a pesar de que las llantas Firestone de nuestro vehículo de prueba no ayudaron mucho. De buen terminado y bien surtido de tecnología, aventaja a sus competidores por la tracción trasera y transmisión de 8 velocidades. continúa en la p8

www.teleritmodearizona.com

os inmigrantes arrastramos nuestras costumbres a la nueva casa. Solo con el paso del tiempo sentimos la confianza de experimentar y explorar nuevos territorios. Así lo hacemos con la compra de autos. Salvo algunas excepciones (Los rusos no llegan en busca de Ladas) compramos de uso las marcas que por años han sido populares en los países de origen. Es muy común ver mexicanos en VW y Nissan, centroamericanos en Toyotas, argentinos en Mercedes, Ford y Fiats y cubanos en Chevys, Dodges y Fords. Personalmente soy un buen ejemplo de lo que afirmo, pues en mis ya 20 años en esta generosa tierra, he pasado varias veces por los “tres grandes americanos” ya sea con autos de uso o nuevos.

07 DE MAYO 2015

Por: Roger Rivero

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

PAG. 5

MUNDO MOTOR

PAG. 6

Dr. José Alvino Ventura NMD

Clorofila

a clorofila es un pigmento que le da el color verde a las plantas y es vital en el proceso que utilizan para generar su alimento de la energía del sol llamado fotosíntesis. El propósito del artículo de esta semana no es platicar acerca este proceso biológico pero sí sobre los beneficios de salud que se le atribuyen a la clorofila. La estructura bioquímica de la clorofila es casi idéntica a la hemoglobina que es la proteína que tenemos nosotros los humanos que ayuda a transportar el oxígeno en la sangre. La mayor diferencia entre la clorofila y la hemoglobina (tecnicamente la proteína hemo) es que la clorofila tiene un átomo central de magnesio y la hemoglobina un átomo central de hierro.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Dada esta gran similitud bioquímica a la clorofila se le atribuyen efectos beneficiosos para tratar problemas sanguíneos como la restauración de niveles de sangre cuando una persona sufre de anemia, problemas cardiovasculares así como también se dice que es un potente antioxidante. En términos de como conseguir la clorofila yo le recomiendo a mis pacientes varias maneras. La primer opción es incrementar el consumo de verduras comiendo ensaladas. La segunda opción es la extracción de jugos a base de verduras. La tercer opción es en extractos líquidos, tabletas o cápsulas suplementarias.

Proteja la salud de las mujeres

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

SALUD

Nunca es demasiado tarde para ocuparnos de la salud de las mujeres. Por esa razón, el objetivo de la campaña de este año es incentivar a que todas las mujeres den prioridad a su salud.

a Semana Nacional de la Salud de la Mujer se celebra desde el 10 al 16 de mayo. Desde el año 2000, esta semana está dedicada a aumentar la conciencia sobre la importancia de la prevención de enfermedades y de evitar conductas peligrosas.

Este año el énfasis está en participar cambiando los hábitos para lograr una vida plena y con buena salud desde cualquier lugar y en cualquier momento. Todas las mujeres pueden mejorar su salud física y mental con estos 5 pasos: Exámenes médicos de rutina. Visite a su doctor con regularidad y hable de su historia y planificación familiar y de sus hábitos personales, como el consumo de alcohol y tabaco. Programe pruebas de detección. Estas deben hacerse de acuerdo con su historia médica y edad, pueden ser gratuitas o de bajo costo.

u cuerpo quema calorías constantemente. Y, obviamente las calorías son la fuente de energía que te permiten hacer tus actividades diarias, desde levantarte por la mañana e ir al trabajo, hasta jugar con tus hijos o salir a bailar. Cuando comes más calorías de las que tu cuerpo quema, éstas se almacenarán en tu cuerpo en las reservas que luego se convierten en esos “gorditos” que quieres que se desaparezcan. Por eso, para poder bajar de peso necesitas o comer menos o quemar más calorías de las que comes haciendo ejercicio. Pero no creas que con salir a caminar a tu perro vas a lograr tu objetivo. Cuanto más en serio te tomes el ejercicio y mientras más tiempo le dediques, vas a obtener mejores resultados. A continuación te contamos cuáles son algunos de los ejercicios más efectivos para perder peso. Aeróbicos y ejercicio cardiovascular A los que se burlan de tus visitas al gimnasio para hacer clases de aeróbicos, o para hacer una rutina cardiovascular en la bicicleta estática o en el aparato elíptico, pronto les podrás demostrar que son muy eficientes para quemar calorías. Si pesas 160 libras (72.5 kilos).

Quieres hacer ejercicio como parte de tu plan para bajar de peso. ¡Qué bien! Pero no sabes por dónde empezar… ¿Cuáles ejercicios sirven más? ¿Por cuánto tiempo? Aquí te contamos sobre los ejercicios más efectivos para lograr tu objetivo. Al ejercitar durante 30 minutos, quemas más de 200 calorías. Al ejercitar durante 1 hora, quemas más de 400 calorías. Si pesas 200 libras (90 kilos). Al ejercitar durante 30 minutos, quemas más de 250 calorías. Al ejercitar durante 1 hora, quemas más de 500 calorías. Correr Este es definitivamente uno de los mejores ejercicios para quemar calorías. Los resultados que puedes obtener son los siguientes: Si pesas 160 libras (72.5 kilos) Al correr 3 millas en 30 minutos, quemas más de 350 calorías. Al correr entre 5 y 6 millas en 1 hora, quemas más de 600 calorías. Si pesas 200 libras (90 kilos). Al correr 3 millas en 30 minutos, quemas alrededor de 450 calorías. Al correr entre 5 y 6 millas en 1 hora, quemas más de 900 calorías. Continúa en la p14

PAG. 7 07 DE MAYO 2015

Ejercicios que más queman calorías

www.teleritmodearizona.com

Vida activa. Establezca metas para mejorar su estilo de vida como incorporar la actividad física y mantener un peso saludable. Dieta sana. Pruebe nuevos platos sanos y sabrosos. Vida equilibrada. Preste atención a su salud mental, duerma lo suficiente y controle sus niveles de estrés. Esta semana es su momento para conocer el estado de su salud y el de las mujeres de su familia y comunidad. Para eso el 11 de mayo se celebra el día de la cita médica anual. La Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio establece que 22 servicios preventivos estén cubiertos por la mayoría de los planes de salud sin costo alguno para usted. Si su médico o proveedor de cuidados de salud le sugiere más de una visita anual, en general las consultas adicionales están también cubiertas. Como mujer usted se encarga a diario de cuidar la salud de su familia, pero aproveche esta semana para cuidar su salud. Para obtener más información oportuna, importante y oficial del Gobierno de Estados Unidos visite el blog de GobiernoUSA.gov

EN FORMA

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Fuente: vidaysalud.com

PAG. 8 Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

C RU C I G R A M A

CHRYSLER 300...

En el interior, el Chrysler 300 si bien no llega al nivel de terminado de algunos modelos europeos con los que compite, sería injusto no reconocer una cabina llena de ricos acabados y materiales extensos de tacto suave, con tenues tonos de piel, que permiten una estancia apacible en ella. El sistema de información y entretenimiento “UConnect”, sin dudas uno de los mejores en la actualidad. En la carretera el Chrysler 300 se comporta como lo que es, un auto pesado, muy cómodo, pero potente. Nuestro auto de prueba, un 300c Platinum, venia equipado con motor Hemi V8 de 5.7 que responde ágil a los “apretones” al acelerador como un joven Antílope. Entrar a la Autopista en un 300 es un verdadero gusto. Llega a las 60 millas en 6.5 segundos. Este auto adsorbe las asperezas de la carretera con eficiencia, aunque algo más de “reposo” en la amortiguación no vendría mal, para el sistema vial norteamericano, cada día en peores condiciones. La tremenda presión a la que se vio sometida la industria automovilística durante la pasada crisis, ha permitido un rápido viraje en la calidad, confiabilidad y capacidad de innovación de los “Tres grandes”. Chrysler, ahora FCA (Fiat Chysler Automobiles) no ha sido segundo de nadie en el proceso.

Conducir autos de estos fabricantes se ha convertido en experiencias alentadoras. Como me han comentado de forma jocosa algunos de mis amigos cuando les doy una “probada” a bordo de estos autos… “Parece que los americanos están aprendiendo a hacer autos”. Si bien la afirmación es sarcástica, lleva impresa como siempre la certeza de la sabiduría popular. Este Chrysler 300 es un excelente ejemplo que ayuda a reafirmar el comentario. Los que hemos conducido autos norteamericanos por muchos años, hemos tenido que responder a la incómoda pregunta de: ¿Por qué no te compras un Toyota? o ¿Un Honda? La respuesta podría ser larga, incluso politizada, pero gracias a Chrysler ahora podemos alegar de otra manera: Prefiero importarlos desde Detroit.

PAG. 9

MUJER A MUJER

Somos más fuertes Nuestro sistema inmunológico es más poderoso que el de ellos, por eso vivimos más. Ocho de cada nueve personas que cumplen 100 años son mujeres. Muchos hombres alegan: “¡es que ellas nos matan!”, pero lo cierto es que estamos capacitadas para tolerar más dolor. Somos las procreadoras, ¿hay que decir más? Somos más diestras El cerebro de la mujer tiene pensamientos entrelazados y puede realizar con eficacia varios trabajos a la vez; mientras ayuda al niño con la tarea, cocina, chequea sus correos, re-tuitéa un mensaje, mira la novela y habla por teléfono con su mamá.

ARRANCA PRIMERO CON LA VELOCIDAD DE COX.

¡FUERTES, BELLAS Y PODEROSAS!

Por el contrario, ellos piensan en forma lineal y son más eficientes cuando se enfocan en una tarea a la vez. Hay algunos hombres que son capaces de hacer dos cosas simultáneamente; ver un juego de fútbol ¡y a la vez tomar cerveza! Somos mejores empresarias - Las estadísticas muestran que las empresas dirigidas por féminas permanecen vigentes por más tiempo que otras compañías. Esto se atribuye a que las mujeres desarrollan mejores relaciones interpersonales entre sus em-

pleados, clientes, proveedores y socios, lo que resulta en un negocio más fructífero. ¡Somos más bellas! -Y ellos son los primeros en asegurarlo. La belleza de una mujer es tiene tal poder que puede derretir corazones, abrir puertas, parar tráfico, inspirar poetas, pintores, músicos y hasta ocasionar guerras. Amo a los hombres y ellos son nuestro complemento, pero no hay duda de que las mujeres son el sexo fuerte. Sin embargo debo aceptar que tenemos una gran debilidad, ¡los chocolates!

COX HIGH SPEED INTERNET

Paquetes desde sólo

El casco no está incluido (pero con tanta velocidad vas a necesitarlo)

www.teleritmodearizona.com

iempre me he preguntado por qué nos clasifican como el sexo débil. Decidí encontrar la respuesta. Empecé a preguntar a todo el mundo y nadie sabía. Luego indagué en una biblioteca pero tampoco conseguí explicación. Desesperada por encontrar alguna pista llamé a mi doctor y me dijo: “La única razón por la cual ustedes son consideradas el sexo débil porque la estructura corporal de una mujer es más pequeña que la del hombre”. Esta respuesta solo corroboró lo que siempre había sospechado; ¡que no tenemos ni un pelo de débiles! A continuación comparto con algunos datos científicos que comprueban lo poderosas y versátiles que son las mujeres:

07 DE MAYO 2015

Por María Marín • mariamarin.com

AL MES POR 12 MESES CON COX ADVANCED TV Y CONTRATO POR 2 AÑOS*

Navega y comparte con Internet súper veloz. • Haz streaming de tu contenido favorito en toda tu casa con acceso al WiFi en casa más rápido. • Acceso a 300,000 WiFi hotspots en tu ciudad y alrededor del país.

623-518-6016

Cox Solutions Store®

cox.com/espanol

Cox Solutions Store®

Camelback Colonnade - 1945 E. Camelback Rd. Bell Towne Center - 301 E. Bell Rd. Scottsdale - 16255 N. Scottsdale Rd. Mesa - 6005 E. Southern Ave.

Chandler - 2560 W. Chandler Blvd. SanTan Village - 2150 E. Williams Field Rd. Gateway Village - 6070 W. Bell Rd. Surprise Towne Center - 13754 W. Bell Rd.

Tempe Marketplace - 2040 E. Rio Salado Pkwy. Tolleson - 9897 W. McDowell Rd.

*Termina el 28 de septiembre de 2015. Disponible para clientes residenciales nuevos en áreas de servicio de Cox. $19.99/mes por 12 meses incluye Cox High Speed Internet Preferred cuando el cliente hace una suscripción nueva a Cox High Speed Internet Preferred y Cox Advanced TV o nivel superior. Tarifa total de bundle varía basada en elección de paquete de Advanced TV. Tarifa de bundle aumenta $20/mes en los meses 13-24. En adelante aplican tarifas regulares. Visita cox.com/espanol. Se requiere contrato de servicio por dos años. Pueden aplicar cargos por terminación anticipada. Cargos por equipo, cargos por instalación, impuestos, cargos y recargos (incluyendo un recargo por transmisión de señal abierta, actualmente $3.00/mes) son adicionales. No todos los servicios y funciones están disponibles en todas las áreas. Puede requerirse verificación de crédito y/o depósito. Esta oferta no se puede combinar con otras ofertas. Se requiere equipo. Se requiere un módem DOCSIS 3 para recibir consistentemente velocidades óptimas para Internet Preferred y niveles superiores y es altamente recomendado para todos los demás niveles. Servicio sin interrupciones o libre de errores, o la velocidad de tu servicio, no pueden ser garantizados. Velocidades reales varían. Mención de WiFi en casa más rápido basada en equipo 802.11ac recomendado por Cox, disponible para compra en una Cox Solutions Store. Visita cox.com/hotspots para ver las áreas de cobertura. Valor del software de seguridad basado en precios comparables del mercado. Cox no puede garantizar los resultados propuestos por el software o que el software estará libre de errores, libre de interrupciones u otras fallas. Los servicios y funciones del software de seguridad están sujetos a cambio. Otras restricciones pueden aplicar. © 2015 Cox Communications, Inc. Todos los derechos reservados.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

• Cuida tu computadora con software de seguridad gratis.

PAG. 10 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com

MODA Y BELLEZA

Fuente: thebeautyeffect.com

as adolescentes no estaban tan equivocadas cuando se echaban cerveza para aclarar el pelo. Con el procedimiento correcto, puedes lograr tener rayos naturales que sean hasta tres tonos debajo de tu pelo normal. Además, la cerveza le da suavidad al pelo. ¡Es doble beneficio! La levadura de cerveza contiene vitaminas B1, B2, B6, ácido fólico y biotina. “Todos ellos son favorables para la salud del pelo, ya que ayudan a mantener en buen estado la queratina, que es la proteína esencial que protege y mantiene el pelo hidratado y sano”, explican Laura Mateos y Carmen Gómez, Directoras de Somo Hair Studio en Madrid.

estilo

Ingredientes Cerveza clara sin alcohol ¿Cómo aplicarlo? Lávate el pelo con los productos que siempre usas. Cuando te salgas de bañar aplica la cerveza en las partes del pelo en las que quieras lograr un tono más claro.

3 MARCAS DE ROPA CON LÍNEA DE TALLAS EXTRAS QUE SÍ LUCEN CHIC... Si eres talla extra, cuando de comprar ropa se trata, nos preguntamos ¿dónde conseguir algo bonito para mi talla?

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

os pasamos de tienda en tienda buscando algo ideal y a la vanguardia para nosotras las que sólo queremos lucir bien o amamos la moda. Al final de día nos rendimos porque encontramos ropa muy linda pero no en nuestra talla o ropa-no-linda pero que sí nos queda ¡Qué lío!

Deja que tu pelo se seque y enjuágalo para eliminar los residuos de la cerveza. Es importante utilizar cerveza sin alcohol ya que ese puede resecar el pelo. Te recomiendo intercalar los días hasta que logres el tono que más te guste. Conforme pasen los días, va a ir apareciendo el color y tu pelo va a estar mucho más suave.

Si eres de las que entra en estas dos categorías, debo decirte que no hay por qué perder la batalla, por eso te comparto tres marcas de ropa a las que debes dar el sí para disfrutar de compras felices. Forever 21, una empresa que nació en Estados Unidos y que ha crecido a pasos agigantados con varias cadenas alrededor del mundo debido a la gran variedad de estilos y prendas que te hacen caer enamorada de todo, lo mejor, es que hasta en tallas grandes están en las últimas tendencias. Asos, empresa de moda de clase global quienes trabajan para la comodidad de hombres y mujeres, y que también se enfocan el la moda curvy y plus size, su ropa tiene una extensa variedad, desde formales e informales. Te encantará toda la línea, visita su página web en la sección “curbe & plus size” y entérate www.us.asos.com H&M, otra trasnacional que ofrece a las chicas de tallas extras infinidad de opciones para lucir chic, sobre todo porque la empresa hace alianzas con grandes diseñadores para hacer versiones low-cost de prendas que a uno no le es fácil costear.

PAG. 11 07 DE MAYO 2015

PRESENTA

10 FERIA DE a

www.teleritmodearizona.com

Sﾃ。ADO, 9 DE MAYO, 2015 10AM - 2PM GOLDEN GATE COMMUNITY CENTER 1625 N 39th Ave, Phoenix, AZ 85009

Mas informaciﾃｳn, llamar al: 602-752-1046

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

ENTRADA GRATUITA

PAG. 12 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

EL ARTE DE VIVIR Por Stella Paolini

n días pasados tuve la maravillosa experiencia de recibir en el show de radio Mujeres Únicas a diversos especialistas en el terreno esotérico, es decir personas que trabajan con las energías del cosmos, en pro de una mejor calidad de vida. Un Guru muy famoso: Constancio Gribaudo, una Lama Tibetana (la única Mujer Lama) Diana Gorbea y el matrimonio de Pastores compuesto por Edwin Mendoza y su esposa Eunice Arista. Todos ellos pertenecen a diferentes centros espirituales,

Las energías positivas

con dogmas distintos, pero lo que realmente atrajo mi atención y me llevó a recapacitar en cada mensaje emitido por ellos, fue que aunque las doctrinas son opuestas, todos coinciden en una sola cosa: El amor y la compasión, que es lo único que en estos momentos nos traen la esperanza de la salvación de este mundo, que son una realidad palpables, ya que siendo mejores seres humanos podemos cambiar y revertir situaciones adversas. Sabemos que el mundo esta atravesando por momentos críticos, terremotos,

deslizamientos, volcanes en erupción, flagelos, epidemias y mucho mas y que será muy difícil poder revertir todas esas situaciones, pero si podemos mejorar y preservar nuestro entorno, nuestro círculo de amor, nuestro templo sagrado, con actitudes positivas; con pensamientos que generen amor y compasión. No es difícil, solo debemos proponérnoslo y veremos los resultados. Escuchaba a un gran motivador hace algunas noches y decía que en nuestras oraciones debemos pedir más por

nuestros enemigos que por nuestros amigos, ya que ellos necesitan de nuestras oraciones, y lo puse en practica, pidiendo al Ser Supremo que le de luz y paz en sus corazones a quienes de alguna manera podrían ser mis enemigos. Las energías positivas son un eslabón inmenso que forma parte de nuestras vidas y aprovechemos para almacenarlas y vivirlas a pleno para una mejor calidad de vida. Podemos ser felices, construir un mejor mañana, pero por sobre todas las cosas, es muy importante estar en conexión con Dios y dedicarle esos cinco minutos diarios para conversar con Él. Y no se olviden de poner en oración a nuestros hermanos que son víctimas de desastres naturales como el reciente terremoto de Nepal. ¡Dios se apiade de ellos! Mujeres Únicas Radio Show. Lunes a Viernes de 8-9am en la 1190AM

PAG. 13 07 DE MAYO 2015

¿ESTAMOS CRIANDO VAGOS? Disney World dos veces, cuando nosotros a los 20 no sabíamos lo que era tener un pasaporte. El ‘dame’ y el ‘cómprame’ siempre son generosamente complacidos y ellos se han convertido en habitantes de una pensión con todo incluido, (TV, DVD, Equipo de sonido, Internet y comer en la cama, Recogerle el reguero que dejan por que siempre se les hace tarde para salir, etc…) y luego pretendemos que nuestra casa sea un hogar… o exigimos o preguntamos, por que nuestros hijos se aíslan, no comparten con nosotros, ya que cualquier cosa es mejor que sus padres o una actividad familiar. Quien les suministró todo eso a nuestros hijos…NOSOTROS MISMOS, SOLITOS Y SABIENDO QUE NO ESTABA BIEN. Al final se marchan al exterior a la conquista de una pareja y vuelven al hogar divorciados o porque la cosa ‘se les aprieta’ en su nueva vida. Los que tienen hijos pequeños, pónganlos los domingos a lavar los carros y a limpiar sus zapatos… a ganarse las cosas. Un pago simbólico por eso puede generar una relación en sus mentes entre trabajo y bienestar. Víktor Frankl dice que “lo que hace falta es educar en el amor al trabajo (creativo)”. La música de moda, los conciertos, la tele, la moda y toda la electrónica de la comunicación han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó, y ellos se aprovechan de nuestra supuesta des-información para salirse con la suya; ya que ahora los patos le tiran a las escopetas, pues ahora somos padres ignorantes con hijos informados –mal- pero con información al cabo. Será cierto que:

“¿Somos la generación que pedía permiso a los padres; y ahora le pedimos permiso a los hijos...?”

Estamos forzados a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos o si sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las domésticas maestros, y en un medio ambiente cada vez más deformante y supuestamente por nuestro cargo de conciencia de no tener mucho tiempo con ellos, subsanarlo con cosas materiales. NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR.

www.teleritmodearizona.com

ay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela. Se levantan irritados, pues se acuestan muy tarde hablando por teléfono, viendo tele o conectados a la Internet. No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos ponen un dedo en nada que tenga que ver con ‘arreglar algo en el hogar’. Idolatran a sus amigos y viven poniéndoles ‘defectos’ a sus padres, a los cuales acusan a diario de “sus traumas”. No hay quien les hable de ideologías, de moral y de buenas costumbres, pues consideran que ya lo saben todo. Hay que darles su ‘semana’ o mesada, de la que se quejan a diario porque -’eso no me alcanza’-. Si son universitarios, siempre inventan unos paseos de fin de semana que lo menos que uno sospecha es que regresarán con un embarazo, cayéndose de borrachos o habiendo fumado un churro de marihuana. Definitivamente estamos rendidos y la tasa de retorno se aleja cada vez más, pues aún el dí a en que consiguen un trabajo hay que seguir manteniéndoles. Me refiero a un segmento cada vez mayor de los chicos de capas medias urbanas que bien pudieran estar entre los 16 y los 24 años y que conforman a la ya tristemente célebre Generación de los NINI’S, que ni estudian ni trabajan, ó estudian y trabajan con todo el pesar. ¿En qué estamos fallando? Para los nacidos en los cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado era que se levantaban de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tenían que limpiar la casa; que lustraban sus zapatos; algunos fueron limpiabotas y repartidores de diarios; otros llevaban al taller de costura la ropa que elaboraba nuestra madre o tenían un pequeño salario en la iglesia en donde ayudaban a oficiar la misa cada madrugada. Lo que le pasó a nuestra generación es que nosotros mismos “elaboramos un discurso” que no dio resultado: ‘¡Yo no quiero que mi hijo pase los trabajos que yo pasé!’. Usted por que tiene lo que tiene…? Pues por que le costó su esfuerzo… muchos sacrificios, y así es que aprendimos a valorar los esfuerzos de nuestros padres al ”ver y compartir” su esfuerzo, en lugar de “ocultarlo” y aparentar que todo es “color de rosa” en la vida. Sin embargo, nosotros acostumbramos a nuestros hijos a recibir todo por obligación. Nuestros hijos nunca han conocido la escasez en su exacta dimensión, se criaron desperdiciando, a los 10 años ya han ido a

PADRES

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Fuente: Agencias

PAG. 14 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Ejercicios que más Viene de la p7 queman...

Montar bicicleta Desde salir a dar un paseo por el parque hasta montar en serio, la bicicleta puede ser un excelente ejercicio para quemar calorías. Si pesas 160 libras (72.5 kilos) y recorres 10-12 millas a un ritmo suave, puedes quemar 220 calorías en 30 minutos o el doble en 1 hora. Si pesas 200 libras (90 kilos) y recorres 10-12 millas a un ritmo suave durante 30 minutos, quemas casi 300 calorías y casi 550 calorías en 1 hora Nadar Ir a la piscina puede ser muy refrescante, pero nadar de lado a lado en estilo libre es excelente para bajar de peso. No subestimes la piscina y mira los resultados que puedes obtener: Si pesas 160 libras (72.5 kilos), el nadar durante 30 minutos puede ayudarte a quemar 250 calorías, y el doble durante 1 hora Si pesas 200 libras (90 kilos), el nadar durante 30 minutos puede ayudarte a quemar más de 300 calorías, y hasta 630 calorías durante 1 hora Deportes Jugar fútbol, tenis o baloncesto también pueden ser muy buenos ejercicios para perder peso. Los resultados que puedes obtener son los siguientes: Si pesas 160 libras (72.5 kilos). En un juego de 30 minutos puedes quemar hasta 330 calorías. En un juego de 30 minutos puedes quemar más de 650 calorías. Si pesas 200 libras (90 kilos). En un juego de 30 minutos puedes quemar hasta 400 calorías. En un juego de 30 minutos puedes quemar más de 800 calorías. Con sólo elegir uno de estos ejercicios, estarás ayudándote para quemar las calorías que tienes de sobra en tu cuerpo y lograr tu objetivo de bajar de peso. Tienes opciones, aprovéchalas y pronto verás buenos resultados.

REFLEXIONES Por: Karen Berg

Tienes un papel que desempeñar

cada uno de nosotros nos es asignado un trabajo específico en nuestra vida. Ya sea que lo sepamos o no, vinimos aquí para liberar una cierta cantidad de lo que los kabbalistas llaman Or HaGanuz (la Luz oculta en este universo). Esta Luz está destinada específicamente para que la condensemos a través de nuestro trabajo, nuestro esfuerzo y nuestra capacidad de elevar nuestra conciencia y crecer en el plano espiritual.

Nuestro trabajo aquí es revelar esa energía. Es cierto que no estamos conscientes de esto la mayoría del tiempo. Nos quedamos atrapados en actividades del día a día de la vida mundana. Sin embargo, hay momentos —momentos efímeros y hermosos— en los que nos damos cuenta de que somos parte de la obra Divina, y durante esos momentos podemos llenarnos de gratitud y apreciación por la oportunidad que nos han dado de desempeñar nuestro papel.

Si la cantidad de azúcar presente en una lata de Cola se tomara directamente, seguramente vomitarías incontrolablemente. Si tomásemos esta cantidad de un solo golpe, seguramente vomitaríamos descontroladamente debido a que nuestro cuerpo lo rechaza rotundamente. Es importante aclarar que un consumo esporádico y moderado de este tipo de bebidas no influye tan negativamente en nuestra salud, pero para quienes beben de 2 a 3 litros de refrescos a diario, ésto representa un llamado de atención. Si puedes es mejor no tomar ninguna.

Por cada publicación que se comparta, L’Oréal Paris donará $1 a la MRA para financiar la beca de investigación L’Oréal Paris - MRA Team Science Award Research Grant, hasta $250,000 en 2015. Rodríguez ayudará a diseminar la concienciación con respecto al melanoma y la educación sobre la protección solar entre la comunidad hispana al compartir su historia personal sobre cómo el cáncer de piel ha afectado a su familia, y la ha motivado a proteger su piel, su belleza y su vida mediante el uso de un protector solar. La actriz aparecerá en un anuncio de servicio público (PSA, por sus siglas en inglés), en una serie de eventos con la prensa, y participará en la campaña de donar 15 segundos en las redes sociales. “Como crecí en Miami, he pasado mucho tiempo bajo el sol, pero nunca me he quemado la piel realmente. He usado protección solar desde muy jovencita porque mi mamá me dijo que la protección solar prevenía las arrugas, y yo quería mantener mi piel con un aspecto saludable y juvenil”, comentó Génesis Rodríguez, actriz y portavoz de L’Oréal Paris. “El cáncer de piel afectó mi vida cuando a mis abuelitos les diagnosticaron esta enfermedad después de años de trabajar bajo el sol

en Cuba. Me impresioné cuando conocí los riesgos de la enfermedad porque no pensé que los hispanos estábamos en riesgo, dado nuestro tono de piel. Para mí es importante compartir mi historia y decirles a otras latinas que no están exentas de desarrollar melanoma, y que es importante usar un protector solar todos los días para proteger la piel”. Cómo participar Desde el pasado 4 de mayo, “Lunes del Melanoma”, hasta el 7 de septiembre (Día del Trabajo), puedes participar en la campaña siguiendo estos pasos: 1.Crea un video (o presentación de fotos) de 15 segundos en el que compartas con tu comunidad social por qué vale la pena usar protección solar o autobronceadores. 2.Comparte el video o las fotos por medio de Insta-video/Instagram, Facebook y/o Twitter con la etiqueta #ItsTHATWorthIt 3.Involucra a tu comunidad social para que se el mensaje se difunda aún más, etiquetando a tres de tus amigos en tu publicación. Para obtener más información sobre la campaña en las redes sociales It’s THAT Worth It To Me, y cómo combatir el melanoma, visita www.itsTHATworthit.org Para obtener más datos sobre el melanoma visitar www.CureMelanoma.org

07 DE MAYO 2015

se une a campaña sobre concientización sobre el melanoma y la educación sobre la protección solar entre la comunidad hispana

www.teleritmodearizona.com

a incidencia de cáncer de piel entre los hispanos se ha disparado en los Estados Unidos. Los estudios demuestran que en las pasadas dos décadas solamente, la incidencia de melanoma entre los hispanos ha aumentado en casi un 20 por ciento. La primera línea de defensa para ayudar a disminuir los riesgos de desarrollar melanoma es usar protección solar de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB. L’Oréal Paris, la marca líder de belleza a nivel global, y la Melanoma Research Alliance (MRA), la financiadora privada líder de la investigación sobre el melanoma, anunció que la actriz y portavoz de L’Oréal Paris Génesis Rodríguez se une a la campaña It’s THAT Worth It To Me. Esta campaña en las redes sociales insta a las mujeres a donar 15 segundos en las redes sociales, en los que compartan por qué la protección solar o usar un autobronceador vale la pena para proteger su piel, su belleza y su vida.

Génesis Rodríguez

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Génesis comparte cómo el cáncer de piel ha afectado a su familia, e inicia un movimiento para recaudar fondos para investigaciones al inspirar a la comunidad hipana a proteger su piel, su belleza y su vida.

PAG. 15

ENTÉRATE

Fuente: L’Oreal Paris

PAG. 16 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com

EDUCACIÓN

Fuente:Agencias

VICTORIA EN LOS TRIBUNALES “Dreamers” pueden tener colegiaturas locales

os inmigrantes jóvenes a los que el gobierno del presidente Barack Obama ha protegido de la deportación tienen derecho a las tarifas de enseñanza que algunas instituciones de educación superior de Arizona cobran a los estudiantes del estado, dijo el martes en un fallo un juez del condado Maricopa. Arthur Anderson, juez de la Corte Superior, emitió su decisión respecto de la demanda que presentó el ex procurador general estatal Tom Horne contra el Distrito de Colegios Comunitarios de ese condado. Horne había alegado que los llamados “dreamers”, como se dice a los jóvenes que ingresaron sin permiso al país cuando niños y que se les ha amparado de la deportación, no viven legalmente en Estados Unidos ni pueden acceder a prestaciones estatales debido a una ley promulgada mediante referendo en 2006 conocida como Propuesta 300. Sin embargo, el juez Anderson señaló que la Propuesta 300 no suprime las prestaciones públicas a los inmigrantes que viven legalmente en el país, tal como cataloga el gobierno federal a los jóvenes a los que ha concedido el amparo frente a la deportación. Por lo tanto, los jóvenes a los que se ha protegido de ser expulsados del país pueden acceder a las tarifas que se cobran a los alumnos estatales que estudian en colegios comunitarios, agregó.

“Es la ley federal, no la estatal, la que determina quién se encuentra legalmente en Estados Unidos”, escribió Anderson. “Un gobierno estatal no puede establecer subcategorías de ‘permanencia legal’, eligiendo y decidiendo cuándo considerará legalmente presentes y cuando no a los beneficiarios del DACA (siglas en inglés del programa Acción Diferida para los que Llegaron en la Infancia, que protege de la deportación a los jóvenes que fueron traídos a Estados Unidos cuando eran niños), creado por Obama en 2012.

Briana | 12o grado

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

INSCRÍBETE HOY. enroll.glaaz.org

PROGRAMA UNA VISITA. (602) 288-4518

La única escuela secundaria gratuita, solo para jovencitas, con preparación para la universidad. Ubicada en 7th Ave., justo al sur de Camelback Rd.

HACE LA DIFERENCIA. Girls Leadership Academy of Arizona es una iniciativa de la organización Florence Crittenton. Empoderando a todas las jovencitas a lograr su máximo potencial.

Client: Girls Leadership Academy of Arizona

Job: GLA-036 TELERITMO DE AZ

Final size: 7.25” x 4.8”

Created by: DAVIDSON & BELLUSO • 602.277.1185 • www.davidsonbelluso.com

Colors: CMYK

Bleeds: No

07 DE MAYO 2015

tu segundo idioma?

Ven y practica con otros estudiantes de todo el mundo.

Biblioteca del Centro Cívico Gold Room (Conversación y gramática)

¡Dos clases de conversación nuevas! Los jueves a las 1:30 pm

Los martes a las 6:30 pm

Centro Comunitario

Biblioteca del Centro Cívico

de Vista del Camino

Gallery Meeting Room

Large Conference Room

(Solamente para estudiantes intermedios)

Comenzando el 2 de abril

Comenzando el 31 de marzo

¿Tienes preguntas sobre nuestras clases para aprender inglés?

scottsdale PUBLIC LIBRARY

Consulta a un bibliotecario o ponte en contacto con nuestra profesora de inglés: Marietta Strano en : stranoaz@yahoo.com

www.scottsdalelibrary.org (480) 312-2133

www.teleritmodearizona.com

Los jueves a las 9:30 am

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

El distrito de colegios comunitarios comenzó a ofrecer las tarifas de enseñanza menores que cobra a los estudiantes estatales a los jóvenes protegidos de la deportación poco después de que Obama proclamara el DACA, en tanto que Horne impugnó la medida en tribunales. El rector del distrito de colegios comunitarios, Rubus Glasper, dijo que tiene conocimiento de que el gobierno estatal no estuvo de acuerdo con la decisión de bajar las tarifas de enseñanza a los estudiantes protegidos frente a la deportación.

¿Es inglés

“Es obvio y válido en este preciso momento que las universidades y los distritos de los colegios comunitarios consideren el fallo como algo que tiene cierto valor para un precedente en función del hecho de que interpreta un estatuto estatal”, dijo Lynne Adams, la abogada que representó al distrito colegial en el caso.

PAG. 17

La medida del juez sólo es aplicable en los colegios comunitarios del condado y no sienta precedente jurídico para el resto del estado. Sin embargo, podría sustentar los argumentos que presenten colegios comunitarios en otras partes. El Colegio Comunitario de Pima ofrece las tarifas de enseñanza que se cobran a los alumnos nacidos en el estado a los estudiantes protegidos de la deportación, en tanto que los rectores de las universidades estatales sopesan ofrecerles tarifas menores pero que continúan siendo más caras que las cobradas a los alumnos locales.

PAG. 18 07 DE MAYO 2015

INMIGRACIÓN

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

a fecha límite para presentar solicitudes al Programa de Subsidios de Ciudadanía e Integración del año fiscal 2015 es el 15 de mayo de 2015 a las 11:59 p.m. (hora del este). El 1 de abril, USCIS comenzó a aceptar solicitudes para esta oportunidad de fondos competitivos para organizaciones que preparan a los residentes permanentes para la naturalización y promueven la integración cívica a través de mayor

conocimiento de inglés, la historia y educación cívica de los Estados Unidos. Según descrito al inicio, el periodo de solicitud concluirá el 15 de mayo. Para más información sobre el programa de subsidios y cómo presentar su solicitud, visite uscis.gov/ es/subsidios-ciudadania o también uscis.gov/grants, o envíe un mensaje de correo electrónico a la Oficina de Ciudadanía:

citizenshipgrantprogram@uscis.dhs.gov

Fuente: uscis.gov/es

USCIS Completa Entrada de Datos de Peticiones H-1B Sujetas a la Cantidad Máxima Reglamentaria del Año Fiscal 2016

USCIS anunció el 4 de mayo de 2015 que completó la entrada de datos de todas las peticiones de visas H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria y seleccionadas al azar mediante un sistema computarizado. USCIS comenzará ahora a devolver las peticiones H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria que no fueron seleccionadas. Debido al alto volumen de solicitudes presentadas, el tiempo estimado para recibir las peticiones devueltas no puede determinarse. USCIS solicita a los peticionarios no inquirir sobre el estatus de peticiones sujetas a la cantidad máxima reglamentaria hasta que reciban notificación o, por el contrario, reciban de vuelta una petición no seleccionada. USCIS publicará un anuncio una vez que todas las peticiones hayan sido devueltas.

Los órganos que se pueden donar para salvar vidas después de que uno fallece son: pulmones, riñones, corazón, hígado, intestino delgado y páncreas. Algunos de los tejidos que se pueden donar para sanar vidas incluyen: válvulas cardíacas, tendones, ligamentos, piel, hueso y córneas. La donación de piel puede sanar las heridas físicas de mujeres que han padecido de cáncer al seno. Un solo donante puede salvar y sanar hasta 50 vidas por medio de su donación de órganos y tejidos. La donación de vida es opcional y el tema sólo se toca cuando el paciente ha sido declarado con muerte cerebral por el médico que lo atiende.

Si cada uno de nosotros se registrara como donante de vida, las posibilidades de rescatar a personas de la lista de espera aumentarían- sobre todo para los hispanos, quienes continuamos ocupando un porcentaje alto en esta lista. Conviértase en esperanza de vida para quienes con cada amanecer esperan recibir la llamada del centro de trasplante notificándoles que el órgano que necesitan para vivir lo está esperando. Para registrarse como donante de vida, favor de visitar www.DoneVidaAZ.org. También lo puede hacer al visitar el Departamento de Motores y Vehículos (MVD) al momento de solicitar o renovar su tarjeta de identidad o licencia para conducir. Para más información, por favor llame al teléfono 602-222-2495.

PAG. 19 www.teleritmodearizona.com

En Arizona, más de 2,400 arizonenses esperan el regalo de vida. Más de 700 de ellos son hispanos. En los Estados Unidos la compra y venta de órganos es ilegal y castigado a nivel federal. La primera responsabilidad de los médicos es de salvar a los pacientes que atienden. Para que un paciente sea declarado muerto, el médico que lo atiende debe de realizar diversos estudios médicos para poder confirmar que, en efecto, el paciente ha fallecido. La muerte cerebral es la declaración legal de muerte. Sólo la Red de Donantes de Arizona tiene acceso al registro de donantes – nadie más, ni si quiera los hospitales. La mayoría de las religiones consideran la donación de vida como un acto de bondad incondicional.

07 DE MAYO 2015

Por Denise Cavero-Hann • Coordinadora Multicultural de la Red de Donantes de Arizona

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

uando pensamos en la donación de órganos y tejidos, a algunas personas les viene a la mente imágenes macabras debido a las leyendas e historias que han oído con respecto al tema. Aquí, en la Red de Donante de Arizona, hemos escuchado de todo. Pero la realidad es otra – de hecho, la donación es el acto más hermoso de amor incondicional hacia el prójimo…y el proceso de la donación es totalmente regulado a nivel estatal y federal. Para despejar algunas dudas, ¿Sabía usted que…? En promedio, cada 12 minutos una persona más es agregada a la lista nacional de espera de trasplante, entre ellos se encuentran hombres, mujeres, ancianos y niños. En promedio, cada día 21 personas mueren esperando un órgano que les salve la vida.

EL ACTO MAS HERMOSO DE AMOR INCONDICIONAL

PAG. 20 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

OPINIÓN

ESTADOS UNIDOS

Por Francisco A. Castillo

l gran Abraham Lincoln nos dejó un gran mensaje: “La democracia es el gobierno del pueblo, por el pueblo y para el pueblo. Pero la nota que publicamos a continuación, nos demuestra lo contrario. Un estudio difundido por la Universidad de Princeton califica a EEUU como un país no democrático, pues sus gobernantes se subordinan a los intereses de una élite. Los grupos organizados que buscan sólo sus intereses, tienen una influencia substancial sobre la política de la Casa Blanca mientras los ciudadanos comunes tienen poco o ninguna influencia sobre la política del país.

NO ES UNA DEMOCRACIA

“EEUU ya no puede considerarse una democracia, ya que las decisiones políticas no se toman de acuerdo con la voluntad de la mayoría de sus ciudadanos, sino únicamente para promover los intereses de la élite económica y los grupos organizados”, destaca la investigación elaborado por la Universidad de Princeton. El estudio pone de relieve que las élites económicas y los grupos organizados que buscan sólo sus intereses, tienen una influencia substancial sobre la política de la Casa Blanca mientras los ciudadanos comunes tienen poco o ninguna influencia sobre la política del país.

Los autores del estudio son: Martín Gilens, profesor de política de la Universidad de Princeton. Es investigador de opinión pública, medios de comunicación y su relación con la desigualdad y las políticas públicas. Es autor de varios libros como “La riqueza y la influencia: la desigualdad económica y el poder político en EE.UU.”, y “Por qué los estadounidenses odian el Bienestar: Raza, Medios de Comunicación y la Política frente a la Pobreza”. Benjamin I. Page es profesor de toma de decisiones de la Universidad Northwestern. Es investigador de opinión pública, formulación de políticas, medios de comunicación y política exterior de EE.UU. Es autor de 11 libros, entre ellos “¿Clases de guerra? Lo que los estadounidenses realmente piensan de la desigualdad económica” y “El público racional: Cincuenta años de Tendencias de la Política de Preferencias de los estadounidenses”. Martín Gilens y Benjamin I. Page, alegan que las élites económicas son las que con más frecuencia ven reflejada su voluntad en las políticas de la nación que tantas veces ha sido vista como referente mundial de la democracia. Si una oligarquía significa que unos pocos individuos muy ricos tienen la última palabra, entonces yo diría que EE.UU. no lo es… Pero dada la falta de influencia de los ciudadanos promedio sobre las políticas de gobierno, los individuos más ricos y las organizaciones, significan que EE.UU. no es una democracia que funciona bien, dijo Gilens a la BBC de Londres. “Un ejemplo son las respuestas de los gobiernos de los presidentes George W. Bush y Barak Obama frente a la Gran Recesión: las instituciones financieras pudieron en gran medida evadir responsabilidades, la regulación financiera fue débil mientras

PAG. 21

Celebración del Día de los Niños

07 DE MAYO 2015

30 de Abril 2015

www.teleritmodearizona.com

ESTUVIMOS AHÍ

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

que la clase media y los pobres no han podido recuperar el terreno perdido a pesar de que las corporaciones lo han recuperado notoriamente”, añade el investigador. “Si una oligarquía significa que unos pocos individuos muy ricos tienen la última palabra, entonces yo diría que EE.UU. no lo es… Pero debido a la falta de influencia de los ciudadanos promedio sobre las políticas de gobierno, los individuos más ricos y las organizaciones, EE.UU. es una democracia que no funciona bien”, agrega. El estudio de los académicos asegura que “cuando una mayoría de los ciudadanos no está de acuerdo con las élites y/o los grupos de intereses organizados, generalmente pierde. Esto debido al fuerte sesgo del status quo integrado al sistema político de EE.UU., aun cuando una extensa mayoría de los estadounidenses esté a favor del cambio político”. Gilens y Page concluyen que, aunque los estadounidenses disfrutan de muchas características centrales de la democracia, como elecciones regulares y libertad de expresión y asociación, en realidad la formulación de políticas está dominada por organizaciones empresariales de alto alcance y por un pequeño número de estadounidenses ricos“. Entonces, entra en vigencia lo que una ves dijo Franklin D. Roosevelt, “La primera verdad es que la libertad de una democracia no está a salvo si la gente tolera el crecimiento del poder en manos privadas hasta el punto de que se convierte en algo más fuerte que el propio estado democrático. Eso, en esencia, es el fascismo la propiedad del estado por parte de un individuo, de un grupo, o de cualquier otro que controle el poder privado“.

PAG. 22 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

BUEN PROVECHO Ingredientes: 1 libra de filete (tenderloin) de cerdo, cortado en tiritas 1 paquete (16 oz) de verduras (vegetales) congeladas para salteado (pimientos amarillos, rojos y verdes; cebollas) 1/4 taza de aderezo oriental con ajonjolí tostado KRAFT 2 cucharadas de salsa de soya reducida en sodio 1/2 cucharadita de ajo en polvo 2 tazas de brócoli rallado grueso (broccoli slaw) Preparación: CALIENTA a fuego medioalto una sartén grande rociada con aceite en aerosol. Añade la carne; sofríela durante 5 min. o hasta que esté ligeramente dorada. AGREGA los vegetales para salteado; sofríelos durante 5 min. o hasta que estén completamente calientes.

Salteado de cerdo

Incorpora el aderezo, la salsa de soya y el ajo en polvo; cocina esto a fuego medio durante 2 min. o hasta calentarlo del todo; recuerda revolver de vez en cuando.

Retira esto del fuego. INCORPORA el brócoli al salteado. ALTERNATIVA... Sustituye la carne de cerdo por pechuga o muslos de pollo deshuesados y sin pellejo.

PAG. 23

Curiosidades

que combaten la oxidación natural del organismo) que las frutas, los frutos secos y los vegetales. En parte, porque están menos diluidos en agua. Los niveles hallados, dice, compiten con los que están en las nueces; sus estudios han encontrado que superan los 300 miligramos en una ración frente a los 160 miligramos que se pueden obtener en una fruta. Otro hallazgo es que el poder antioxidante está en su parte más desagradable, es decir en la cascarilla marrón que casi siempre se pega en la garganta o queda atrapada en los dientes; esa piel es la que concentra gran parte de polifenoles, y de fibra, otro de sus ingredientes saludables.

www.teleritmodearizona.com

canchitas, cancha, en Perú; pororó, Uruguay y Paraguay; cotufas o gallitos, en Venezuela, y pop corn, en Estados Unidos. En este último país surgió la costumbre de comerlas en el cine luego de que entre 1929 y 1933, durante la época de la Gran Depresión, el principal medio de evasión era mirar películas, una distracción barata, como también el ‘pop corn’, un alimento que mantenía entretenido al estómago y se preparaba al instante con una materia prima muy abundante como son los granos de maíz. El investigador Joe Vinson, de la Universidad de Scranton en Pensilvania, afirma que esta golosina, preparada sin grasa ni sal, es decir con sólo el calor en un recipiente, contiene mayor concentración de polifenoles (sustancias

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

omo en todos los granos de cereales, cada grano de maíz contiene cierta cantidad de agua en su núcleo almidonado (endosperma), por lo que cuando el grano es calentado más allá de su punto de ebullición (100 °C), hasta los 175 °C, el agua de su interior empieza a convertirse en vapor, lo que genera presiones internas de hasta 9 atmósferas. En la mayoría de los granos no pasa nada, el vapor escapa tan rápido como se forma, pero en la variedad conocida como ‘maíz palomero’ no puede salir debido a su gruesa e impermeable corteza (pericarpio), hasta que la presión interna es tanta que ocurre la explosión, una fuerza que voltea al grano de adentro hacia fuera provocando la expansión repentina del endosperma (nucleo almidonado) en la conocida ‘espuma blanca’. Por cierto, es curioso los nombres que adquieren en otros países de América las conocidas en México y España como ‘palomitas’. Por ejemplo, pipoca, en Brasil y Bolivia; pochoclo, pororó o ancua, en Argentina; cabritas, en Chile; maíz pira, crispetas o totes, en Colombia; rositas, en Cuba; canguil, en Ecuador;

07 DE MAYO 2015

¿Por qué estallan las palomitas de maíz?

PAG. 24 07 DE MAYO 2015

CIUDAD DE PHOENIX

Por Alejandro Montiel, portavoz de la municipalidad de Phoenix

Los residentes de Phoenix pronto podrán sacar sus trajes de baño para refrescarse en las albercas públicas de Phoenix.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

as albercas estarán abiertas al público durante el fin de semana festivo de conmemoración a los caídos el 23 de mayo, y a partir del 30 de mayo y hasta el 26 de julio para la temporada de verano 2015. El horario de las albercas municipales es de 1:00 a 7:00 p.m. seis días a la semana (las albercas están cerradas los viernes).

A partir de agosto, hasta el día festivo del trabajo, solo 11 albercas continuarán abiertas y solamente estarán en operación los fines de semana. Estas albercas son: Cortez, El Prado, Encanto, Falcón, Hermoso, Maryvale, Paradise Valley, Pecos, Perry, Sunnyslope y Washington. Recuerde que el programa Kool Kids otorga admisiones gratis para personas menores de 17 años de edad en algunas albercas municipales. Además, si sus hijos no saben nadar, recuerde que enseñarlos es vital para la seguridad en el agua. Las clases de natación en las albercas municipales durante el verano son clave para evitar accidentes y tragedias. Usted pede ver el horario completo de las clases de natación y otra información sobre las albercas visitando phoenix.gov/parks/pools

¡Hora de sacar el traje de baño y disfrutar del verano!

La información también esta disponible comunicándose al teléfono 602-534-6587 o enviando un correo electrónico a la dirección: aquatics.pks@phoenix.gov Si usted esta en busca de un trabajo de verano, el Departamento de Parques y Recreo necesita a personas responsables mayores de 15 años de edad, con una actitud positiva para trabajar en las albercas. Los puestos de trabajo temporales comienzan en mayo y terminan a principios de septiembre. Para más información, visite phoenix.gov/parks/pools.

Recuerde: ¡Disfrute, diviértase y manténgase seguro!

PAG. 25 07 DE MAYO 2015

Super Anuncios

LLANTERA JARYB

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

3821 N. 43RD AVE. PHOENIX, AZ 602.423.7563

www.teleritmodearizona.com

ALINEACION, BALANCEO, FRENOS, MOFLES, CATALITICOS, MECANICA EN GENERAL.

PAG. 26 07 DE MAYO 2015

CONSULMEX Consulado de México en Phoenix

El secretario de Relaciones Exteriores, José Antonio Meade Kuribreña, recibió la semana pasada en sus oficinas al subsecretario de Estado de Estados Unidos, Antony J. Blinken, con quien revisó el estado que guardan los temas de la agenda bilateral.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

n la conversación, analizaron la cooperación en temas hemisféricos de interés común, el fortalecimiento de la competitividad y la innovación en América del Norte, el bienestar de las comunidades mexicanas en ese país y la cooperación en materia de seguridad. Los funcionarios coincidieron en la importancia de continuar trabajando de manera conjunta para profundizar la asociación estratégica bilateral entre ambos países, promover la prosperidad de América del Norte en el contexto de las reformas estructurales instrumentadas en México y consolidar los vínculos y valores que existen entre nuestras sociedades.

MÉXICO Y ESTADOS UNIDOS REVISAN TEMAS DE LA AGENDA BILATERAL Por otro lado, el subsecretario para América del Norte, Sergio Alcocer, realizó durante esta semana una gira de trabajo en Washington, D.C., donde desahogó una amplia agenda que incluyó encuentros con altos funcionarios del gobierno estadounidense y con representantes de la comunidad mexicana. Durante su estancia en esa ciudad, el subsecretario Alcocer participó en un foro sobre migración organizado por el Migration Policy Institute, en el que habló sobre los avances registrados en esta materia a lo largo de 2014 y los retos que se presentan en el futuro, como la atención a niñas, niños y adolescentes migrantes no acompañados. En particular, resaltó el trabajo conjunto de la Cancillería mexicana con la Oficina en México del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), para desarrollar un Protocolo para la Atención Consular de Niñas, Niños y Adolescentes Migrantes No Acompañados. El protocolo, herramienta única en su tipo, servirá para ofrecer una mejor atención a migrantes, tomando como prioridad el mayor bienestar del menor.

Asimismo, sostuvo diversas reuniones con funcionarios de la Casa Blanca, legisladores estadounidenses, el Departamento de Estado y el Departamento de Seguridad Interna de Estados Unidos, a fin de dar seguimiento a temas clave en la relación bilateral. Durante su reunión con Roberta Jacobson, subsecretaria Adjunta para el Hemisferio Occidental del Departamento de Estado, los funcionarios dialogaron sobre temas multilaterales, seguridad, asuntos comerciales y la nueva agenda MéxicoEstados Unidos, comprendida por el Foro Bilateral de Educación Superior, Investigación e Innovación (FOBESII), el Consejo Mexicano-Estadounidense para el Emprendimiento y la Innovación (MUSEIC) y el Diálogo Económico de Alto Nivel (DEAN). Sin duda alguna, la cercanía entre nuestros gobiernos es una condición necesaria para lograr construir una región competitiva y plenamente integrada, que otorgue a nuestras sociedades elementos que consoliden los múltiples vínculos políticos, sociales, económicos y culturales, ya existentes.

PAG. 27

NOTA POLICIACA ARRESTADO POR DUI, PERSECUCIÓN Y CHOQUE CONTRA PATRULLA

07 DE MAYO 2015

CHANDLER

Censo llevarán consigo gafetes de identificación. Aunque los datos recolectados durante la Prueba del Censo no afectarán el recuento oficial de la población de Chandler, los funcionarios de la Ciudad están pidiendo a los residentes que por favor participen, debido a que eso ayudará a la Oficina del Censo a tomar decisiones críticas de diseño, las cuales configurarán la forma en la que participará el resto del país en el próximo censo, en el año 2020. En otoño, en un esfuerzo no relacionado con la Prueba del Censo, Chandler trabajará con la Asociación de Gobiernos de Maricopa y la Oficina del Censo para administrar un Censo a Media Década de 2015 en Chandler, que proveerá cifras actualizadas de la población. La participación ciudadana en el Censo a Media Década de Chandler será importante para la salud financiera de la Ciudad, ya que puede ayudar a Chandler a calificar para recibir ingresos federales y estatales adicionales necesarios para proveer servicios esenciales, como seguridad pública, reparación de calles y otros servicios importantes.

www.teleritmodearizona.com

os hogares de Chandler que hayan fallado en participar en una Prueba del Censo en línea realizada por la Oficina del Censo de los Estados Unidos (Census Bureau) empezarán a ver a trabajadores del Censo tocar sus puertas a partir de mayo 14. En el mes de marzo se enviaron tarjetas postales a más de 50,000 hogares de Chandler, pidiéndoles que participaran en una Prueba del Censo. Las tarjetas postales dirigieron a los residentes a un sitio web para que completaran un cuestionario, en el cual se les preguntó cuántas personas viven en la casa, y para cada persona, su nombre, género, edad, relación con la persona contestando, si son de origen hispano, y su raza. La encuesta también pidió un número telefónico y si la unidad de vivienda es propia o rentada. Cualquier persona que recibió la tarjeta postal, pero que no respondió, ahora recibirá una visita personal de un entrevistador de la Oficina del Censo, en un intento de recopilar la información. Las visitas domiciliarias se llevarán a cabo hasta el 23 de junio y los trabajadores del

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

TRABAJADORES DEL CENSO COMENZARÁN A TOCAR EN LAS PUERTAS DE CHANDLER

n hombre ha sido detenido, este fin de semana. después de arrastrar a la policía en una persecución en Phoenix. La policía dijo que los oficiales fueron llamados a la zona de Thomas Road y Avondale Bulevar para investigar sobre un hombre que estaba dentro de un Nissan negro, pero no respondía. Cuando los agentes llegaron, el hombre despertó, puso el auto en marcha y arrancó, chocando un vehículo policial que estaba estacionado, luego se alejó casi golpeando dos vehículos de bomberos, dijo el sargento. Vince Lewis. La persecución se prolongó cerca de 11 millas de distancia, y terminó en un estacionamiento cerca de la Avenida 38 y McDowell Road. El sospechoso nuevamente “embistió un vehículo de la policía con su coche antes de finalmente salir” y ser detenido, dijo Lewis. La policía dijo que el hombre, cuya identidad aun no ha sido revelada, mostró signos de estar intoxicado. Los agentes encontraron marihuana y una pistola cargada en el vehículo. El hombre fue fichado en la cárcel por asalto agravado, delito grave de fuga, DUI y la posesión ilegal de marihuana.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

PAG. 28

EL ALACRÁN VALENZUELA SALE LIBRE

Víctima declaró que no fue violada por el grupero

La menor de edad no fue violada y una Juez dejó en libertad al cantante Omar Valenzuela.

mar Valenzuela Rivera, conocido como el Alacrán Valenzuela, fue dejado en libertad por una juez debido a que la jovencita de 13 años, quien fue supuesta víctima de violación, dijo que él no la había violado. El cantante fue presentado por la Fiscalía Zona Sur como presunto violador y dió a conocer su fotografía, reaccionándolo a un hecho que ante la opinión de la juez, no se consumó como tal y le ha causado daño moral al presunto. En su momento los padres de la menor que el pasado fin de semana llegó a su casa por la madrugada acudieron a la Fiscalía Sur para interponer la denuncia por violación, esto, después de que la jovencita les mencionara que había estado con el cantante, de quien además estaba enamorada.

La denuncia fue hecha ante la autoridad investigadora y como consecuencia los agentes ministeriales acudieron al domicilio de Omar Valenzuela, de 34 años, para realizar el arresto en flagrancia por el delito antes mencionado. Fue llevado ante el Ministerio Público pero se negó a declarar y solicitó que llamaran a su abogado. Se le abrió un proceso por el delito de violación equiparada. Se celebró la audiencia de formulación de imputación el pasado lunes, y parecía que ante la reacción que pudiera

ocurrir por la relación de este sujeto y la menor, habían planeado el cómo salir de la situación, dado a que la jovencita declaró ante la Juez que él no la había violado y se mantuvo firme en ese dicho. Ante esto la Juez dejó en libertad al cantante pero se le imputó el delito, por lo que tendría que continuar el proceso pero él fuera de prisión. Para la audiencia de vinculación a proceso se dio fecha hasta el 3 de agosto, tiempo suficiente para que el Ministerio Público recabara más elementos, aunque tiene en contra la declaración de la víctima.

PAG. 29 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

DIVERSIÓN FAMILIAR LOS DOMINGOS EN LAS TARDEADAS EN 43RD. AVE. THUNDERBIRD MARKETPLACE INDOOR SWAP MEET

PAG. 30

¡CON MANTEQUILLA POR FAVOR...

07 DE MAYO 2015

ESTRENOS DEL VERANO 2015

PITCH PERFECT 2

as Barden Bellas regresan con PITCH PERFECT 2, tras el éxito de la primera película (Pitch Perfect). Dirige esta comedia Elizabeth Banks, coprotagonista y productora de la película. Completan la lista de productores Paul Brooks y Max Handelman. Kay Cannon regresa para escribir este nuevo capítulo. Estreno: 15 de mayo.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

TOMORROWLAND

na niña encuentra un pin que le traslada a otro lugar en el tiempo y el espacio en ‘Tomorrowland: El mundo del mañana’. Casey, el personaje de Britt Robertson, investigará el origen del pin y dará con un genio, interpretado por George Clooney, que ha perdido la esperanza. Pero Casey puede ser lo que habían estado esperando, y decide mostrarle lo que es Tomorrowland: un lugar en el que las mentes más brillantes buscan la salvación de la humanidad. Brad Bird dirige ‘Tomorrowland: El mundo del mañana’, después de triunfar con ‘Los Increíbles’ o ‘Misión Imposible: Protocolo Fantasma’. Estreno: 22 de mayo.

JURASSIC WORLD

eintidós años después de lo ocurrido en Jurassic Park, la isla Nublar ha sido transformada en un parque temático, Jurassic Wold, con versiones «domesticadas» de algunos de los dinosaurios más conocidos. Cuando todo parece ir a la perfección y ser el negocio del siglo, un nuevo dinosaurio de especie todavía desconocida y que es mucho más inteligente de lo que se pensaba, comienza a causar estragos entre los habitantes del Parque. Estreno: 12 de junio.

INSIDE OUT

recer puede ser un camino lleno de baches, y el caso de Riley no es ninguna excepción, ya que se encuentra desarraigada de su vida en el Medio Oeste cuando su padre empieza un nuevo trabajo en San Francisco. Al igual que todos nosotros, Riley se guía por sus emociones: Joy, o alegría (Amy Poehler); Fear, o miedo (Bill Hader); Anger, o ira (Lewis Black); Disgust, o repulsión (Mindy Kaling); y Sadness, o tristeza (Phyllis Smith). Las emociones viven en la Sede Central, el centro de control dentro de la mente de Riley, desde donde la ayudan y aconsejan en su vida cotidiana. Mientras Riley y sus emociones tratan de adaptarse a su nueva vida en San Francisco, surgen los problemas en la Sede Central. Estreno: 19 de junio.

INSIDIOUS: CHAPTER 3

l nuevo capítulo en la escalofriante serie de películas de horror ha sido escrito y dirigido por el co-creador de la franquicia Leigh Whannell. Esta espeluznante precuela, ambientada antes de la posesión de la familia Lambert, revela como la talentosa psíquica Elise Rainier (Lin Shaye) acepta a regañadientes usar sus talentos para contactar a los muertos con el fin de ayudar a una adolescente (Stefanie Scott) que ha sido elegida por un peligroso ente sobrenatural. Estreno: 5 de junio.

PAG. 31

Emeraude Toubia

07 DE MAYO 2015

Se une al elenco de la nueva serie ‘ShadowHunters’

a serie, basada en los libros The Mortal Instruments escritos por Cassandra Clare, cuenta la historia de Clary Fray, una joven quien a cumplir 18 años descubre que es una Shadowhunter, una hibrida, media humana y media ángel que caza a demonios. Alberto Rosende de Blue Bloods y Dominc Sherwood también se unen al elenco como Simon y Jace. A tráves de las redes sociales fans de la serie de libros han expresado su apoyo y creen que la actriz es ideal para interpretar a Izzy. Muchos también están impresionados de que es latina ya que en la serie de libros Isabelle no es descrita como hispana. ¡Parece que el orgullo latino está creciendo en Hollywood! La actriz también expresó su emoción a través de Twitter con un video. Emeraude nació en Canadá pero se crió en Texas, es conocida por su papel en la telenovela Cosita Linda y también concursó en Nuestra Belleza Latina donde fue seleccionada como la primera finalista.

www.teleritmodearizona.com

La actriz mexicana-libanesa Emeraude Toubia acaba de conseguir el papel de su vida ya que ha sido elegida para hacer el papel de Isabelle Lightwood en el nuevo show de ABC Family Shadowhunters.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

El rodaje de Shadowhunters empezará en dos semanas en Toronto.

PAG. 32 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com

Shakira presume sus piernotas en Instagram

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Shakira prepara algo grande. La cantante publicó en su Instagram, la prueba de un hermoso vestido del diseñador Rob Zangardi, en donde las ‘protagonistas’ son las piernas tonificadas de la artista. La colombiana tituló la imagen como “Jugando a vertirse”.

Vuelve CARSON PALMER a las prácticas tras seis meses lesionado

Tauro (elemento: tierra). Trabajo: un gran día. Es posible que te feliciten o hagan mención de tu buen desempeño. Dinero: llega de tal forma que podrás adquirir lo que has deseado.

El mariscal de campo Carson Palmer regresó a los emparrillados, para participar en el inicio de la segunda fase de pretemporada de Cardenales de Arizona, luego de la lesión en la rodilla que lo tuvo fuera de actividad por seis meses.

Géminis (elemento: aire). Trabajo: el silencio será el bien más preciado para ti. Tendrás algunas dificultades para concentrarte. Dinero: en abundancia, pero evita gastarlo. Cáncer (elemento: agua). Trabajo: permanecer en equipo puede ayudarte a mejorar, crecer y laborar más relajado, así que aprende y valora a tus compañeros. Dinero: no te desesperes si hoy no salen los pagos; mañana caerán.

Virgo (elemento: tierra). Trabajo: escucha consejos y observaciones de tus compañeros y subalternos; eso te ayudará a crecer y mejorar. Dinero: viene bien, así que relájate. Libra (elemento: aire). Trabajo: cierra negocios y ventas. Habla con aquellas personas que te han complicado la vida últimamente. Dinero: tu economía mejora.

www.teleritmodearizona.com

Leo (elemento: fuego). Trabajo: es momento de pedir un aumento o algún ascenso. Aprovecha para resolver tus pendientes. Dinero: puedes realizar alguna inversión.

Escorpión (elemento: agua). Trabajo: termina lo que inicias antes de desconcentrarte o hacer algo que te distraiga. Dinero: cuidado con gastos excesivos o que salgan de tu presupuesto Sagitario (elemento: fuego). Trabajo: fluye con el día; será bueno y es posible que encuentres caminos para crecer a futuro. Dinero: saldas algunas deudas atrasadas, pero evita gastar demasiado. Capricornio (elemento: tierra). Trabajo: la paciencia es la madre del éxito, así que no te desesperes y enfócate en tus actividades. Dinero: no pierdas tiempo pensando en tener lo que no te corresponde. Acuario (elemento: aire). Trabajo: en abundancia; aprovéchalo y agradece, porque podría faltarte. Dinero: buenas noticias en esta área, así que prepárate. Piscis (elemento: agua). Trabajo: muchos cambios, así que dirígelos hacia lo que deseas. Dinero: organiza bien tus gastos.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

l estelar pasador tomará parte en la sesión de acondicionamiento físico de pretemporada, en la que practicó con el primer equipo, a fin de recuperar tanto su mecánica de lanzamiento como la fuerza en su rodilla izquierda, informó el equipo en su página en Internet. Al respecto, Palmer aseguró sentirse “muy emocionado por las actividades del equipo, los mini-campos, los campos de entrenamiento, Nueva Orleans viniendo aquí (en la semana uno de temporada regular), ir a Chicago, uno empieza a pensar en todas esas cosas”. El quarterback tuvo que alejarse de los campos por un desgarre en el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda que sufrió en su victoria de 31-14 sobre Carneros de San Luis, el pasado 9 de noviembre de la temporada 2014 de la NFL. Palmer tuvo actividad durante toda la práctica de hoy, lanzando pases de todas las distancias a su cuerpo entero de receptores, y en este sentido se dijo ansioso por saber quiénes serán sus compañeros en la ofensiva titular. “Quieres a todos tus muchachos allá afuera. Sé que ya quiero a mis cinco linieros titulares y a mis dos receptores titulares. Nunca quieres ver a los muchachos en las laterales”, declaró. No obstante, el egresado de la Universidad del Sur de California se mostró consciente de que todavía no está recuperado al cien por ciento. “Desafortunadamente no podré hacer todo cuando empiecen las actividades organizadas del equipo, pero podré hacerlo casi todo. Es importante participar en ello porque me gusta”, aseguró. Sobre el avance en su recuperación, dijo que se encuentra en la etapa de recuperar su mecánica de lanzamiento pues, explicó, cuando un pasador tiene que dejar de jugar, al volver tiene que empezar de cero con cosas como su trabajo de pies y su equilibrio. “Todas esas pequeñas cosas todavía pasan por mi cabeza cada dos repeticiones. Estoy luchando por llegar al punto en que simplemente ya no tienes que pensar en ello, que se vuelva natural. Reinculcar todas esas pequeños movimientos mecánicos es algo que toma repetición tras repetición”, señaló. Admitió que es un proceso largo pero es algo que no le pesa ya que “me gusta el trabajo, me gusta el sentimiento que tengo cuando regreso a casa” de saber que trabajó hasta el límite de su capacidad.

PAG. 33

Aries (elemento: fuego). Trabajo: andas un poco disperso, así que evita el chisme y las distracciones, y concéntrate para no cometer errores. Dinero: mucho cuidado con prestarlo.

07 DE MAYO 2015

h o r osc opo

PAG. 34 07 DE MAYO 2015

CONSEJO DE FAMILIA Por Pastor Martin Barajas

¡Qué sabrosos son los chismes, pero cuánto daño causan! Proverbios 18:8 abía un hombre que había contado tantos chismes malvados acerca de un pastor local que, cargado de remordimiento, imploró el perdón del pastor. Así que fue a su casa y le dijo: “Pastor, dime cómo puedo reparar el daño”. El pastor contestó: “Toma dos almohadas, vete al zócalo y córtalas. Luego, habiéndolas abierto, sacúdelas en el aire y después regresa”. El chismoso se fue rápidamente a su casa, agarró a dos almohadas y un cuchillo, se fue corriendo al zócalo, cortó a las almohadas, las sacudió en el aire y regresó apresuradamente a la habitación del pastor. “Hice exactamente como me dijiste, pastor”. “Bien”, dijo el pastor sonriendo. “Ahora, para darte cuenta del gran daño de los chismes, regresa al zócalo…” “¿Y luego?” preguntó el hombre. “Recoge todas las plumas”, respondió el pastor. Esta historia es sin duda la mejor descripción del daño muchas veces irreparable que ocasiona el chisme. Este mal hábito que se convierte en muchísimos casos en un horrible vicio, puede destruir vidas, familias, carreras profesionales, amistades y reputaciones en un abrir y cerrar de ojos.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

No andes contando chismes... Y lo más triste del caso, es que los chismosos no se ponen a pensar en el gran daño que causan, pues mayoría de las veces, cuando están contando un chisme, creen que están ayudando o previniendo a la persona a quien se lo cuentan. Sin embargo, está comprobado que los chismes son altamente peligrosos, y que en la gran mayoría de los casos sólo destruyen y enfrentan a los que se involucran en ellos. Ahora, tal vez algunos pensaran que hablar con otra persona de alguien quien ha cometido una falta o un error no es malo, ya que finalmente no se está diciendo nada que no sea cierto. Sin embargo, propagar la mala acción de la persona en cuestión, sólo causara más daño a ella y a su familia. Muchos piensan que por tener cierta información íntima de alguna persona, eso les da el derecho de divulgarla. Creen que si no la dicen, entonces el error que cometió aquella persona quedara sin castigo. Y en ese sentido, se convierten en jueces y verdugos al mismo tiempo. La Biblia dice en Proverbios 11:13 “La gente chismosa todo lo cuenta; la gente confiable sabe callar”. Pero como dije hace un momento, el chisme se convierte en un horroroso vicio difícil de detener. Así que, para poder satisfacerlo, los chismosos utilizan la artimaña de hacerse pasar como amigos, para después revelar aquellas intimidades que se les confiaron en secreto.

Por eso es importante que aprendamos a no confiar en cualquiera para hacerlo participe de nuestra vida íntima. Nadie debe de saber las cosas que hemos pasado, a menos que dicha persona nos haya demostrado que es cien por ciento confiable. Y una de las maneras de saber si aquel amigo o amiga es el indicado para que le abramos el corazón, es escuchándolo detenidamente. Si esa persona es chismosa ante usted acerca de los demás, lo más seguro es que algún día lo traicionara, y así como ahora está hablando pestes de todos, así lo hará en su momento hablando de usted. La Biblia describe esa clase de personas en el siguiente versículo: “Cuando vienen a visitarme sólo me traen chismes; y cuando se van salen hablando de mí.” Salmos 41:6 Cabe mencionar que con todo esto no quiero decir que debamos callarnos cuando se trate de detener una injusticia o de denunciar un crimen. Me refiero a ese vicio perverso y morboso de hablar de los defectos de los demás y de exponerlos ante todo mundo sin otro propósito más que el de ensuciar su imagen y destruir su credibilidad ante sus conocidos. En el libro de Eclesiástico 19:7-8 dice lo siguiente: “No andes contando chismes; no se los repitas a nadie, sea amigo o enemigo, y no perderás nada. Pero si hay que decir la verdad hazlo en el momento oportuno.” El chisme no reconoce el tiempo oportuno para hablar, el chisme sólo tiene como propósito destruir.

Incluso el diccionario de la real academia de la lengua española reconoce que desde todos los ángulos, el chisme es malo. Aquí la definición de chisme según el diccionario. “Murmuración, cuento sobre alguna noticia verdadera o falsa para dañar a alguien” así que si se divulga alguna noticia, sea verdadera o falsa para dañar a alguien, eso la convierte en chisme; y a quien la divulga en chismoso. Andar metido en chismes, o andar investigando la vida de los demás para después tener tema de conversación, es un indicador de que a los chismosos les hace falta tener vida propia. Por lo regular este tipo de personas están solas y sin amigos verdaderos. Son personas amargadas que no saben cómo desquitar su frustración, y lo hacen destruyendo la vida de los demás. La Biblia condena el chisme en múltiples ocasiones y ordena que aquellos que tengan alguna información intima se la guarden, porque haciendo esto, evitarán destruir a los demás. Proverbios 26:20 dice: “El fuego se apaga si no se le echa más leña, y el pleito se acaba si no siguen los chismes.” Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo: E-mail: martinbarajasfr@hotmail.com En Twitter: @martinbarajasfr En Facebook: Martin B. Barajas Visítenos en nuestra iglesia ubicada en 8778 W. Cholla St., Peoria Arizona 85345, suite 9, todos los Domingos a las 5pm.

07 DE MAYO 2015

4. Controla el peso. Los componentes del polen actúan sobre el hipotálamo (encargado de controlar nuestro metabolismo) estimulando los procesos metabólicos; regulando, equilibrando y controlando el aumento de peso. 5. Tratamiento contra las alergias. El polen reduce la presencia de histamina, y mejora muchas de las alergias. De hecho, se ha comprobado que es sumamente eficaz contra una amplia gama de enfermedades respiratorias. 6. Previene la anemia. Aumenta la hemoglobina y glóbulos rojos en la sangre. Ayuda a la cicatrización, por eso también se recomienda para personas que padecen de úlceras.

7. Sistema digestivo. El polen contiene enzimas que colaboran durante el proceso digestivo, dichas enzimas ayudan a tu cuerpo a obtener todos los nutrientes que necesitas de los alimentos que consumes. 8. Mejora la vista. Gracias a la vitamina A y el Zinc que posee el polen de abeja: mejora la vista, contrarresta el cansancio ocular, así como otros trastornos visuales. 9. Mejora tu estado de ánimo. El polen de abeja contiene vitamina B, que combate la depresión, la ansiedad y la irritabilidad, dándote una sensación de bienestar. Del mismo modo, ayuda a relajarte para conseguir mayor capacidad de concentración.. También refuerza tu memoria.

10. Afrodisíaco. Gracias a que tiene una combinación única de antioxidantes y zinc, hace que se maximice la eficacia de este mineral en beneficio de la salud sexual de los hombres. En cuanto a las mujeres, el polen estimula y restaura la función ovárica, ayudando a acelerar el embarazo. ¡Y lo mejor de todo es que además es afrodisíaco! Ahora sí, estás lista para incluir el polen de abeja en tu dieta.

Te recomiendo que lo consumas acompañando a tus alimentos, en la mañana 1 cucharada al día es suficiente.

www.teleritmodearizona.com

POLEN: ORO GRANULADO

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

l polen es la semilla masculina de las flores, necesario para el proceso de fertilización de las plantas. Es un polvo fino recogido por las abejas, el cual toman de los estambres de las plantas con flores y lo almacenan en las colmenas del panal, transformándolo en polen digerible para los seres vivos. El polen es considerado como la “fuente de la juventud” de la naturaleza. Imagínate, contiene casi todos los nutrientes requeridos por los seres humanos. Alrededor de la mitad de su proteína se presenta en forma de aminoácidos libres que están listos para ser aprovechados directamente por nuestro cuerpo. 1. Altamente nutritivo. Rico en proteínas (40%), más que cualquier fuente animal; también contiene aminoácidos libres, minerales y vitaminas (incluyendo complejo B y ácido fólico). ¡Es un alimento increíble! Fortalece el hígado, ayuda a la desintoxicación y da energía. Muy recomendable para niños. 2. Calmante para la piel. El polen de abeja se usa frecuentemente para tratar afecciones inflamatorias e irritaciones de la piel comunes como: la psoriasis o el eczema. Los aminoácidos y vitaminas que contiene el polen protegen tu piel y ayudan a la regeneración de las células. 3. Fortalece el sistema inmunológico. El polen es bueno para la flora intestinal porque fortalece el sistema inmune; lo logra gracias a que posee gran cantidad de vitaminas del grupo B, minerales, proteínas, carotenoides, bioflavonoides, y antioxidantes que contrarrestan el daño que causan los radicales libres en las células. También ayuda a protegernos contra las radiaciones y la contaminación.

PAG. 35

NUTRICIÓN

Fuente:placeresorganicos.com

PAG. 36 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

En el marco de la celebración del 5 de Mayo, la actriz Eva Longoria recibió el premio Ohtli, que otorga México a personalidades de origen mexicano.

ongoria, actriz, productora, filántropa y activista, se declaró honrada de recibir la presea y refrendó su compromiso de continuar ayudando a los mexicanos en Estados Unidos a navegar la “crisis de identidad” que representa llevar dos culturas de manera simultánea. El premio Ohtli, que significa “camino” en lengua náhuatl, reconoce desde 1996 a personalidades de origen mexicano o latino que han contribuido al bienestar de las comunidades hispanas en Estados Unidos.

Eva Longoria recibe premio en México por su labor en favor de los latinos

“Yo soy 100 por ciento mexicana y cien por ciento americana… por eso dediqué mi vida a ayudar a otros mexicanos americanos a navegar a ser americano, sin dejar de abrazar su herencia mexicana”.

Entre los invitados se encontraba el subsecretario de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Alejandro Mayorkas, la subsecretaria de Estado Roberta Jacobson y el ex embajador de México en Estados Unidos Arturo Sarukhan. Longoria, quien cursó una maestría en estudios chicanos, recordó su infancia en Texas, cuando para cruzar la frontera sólo se requería pronunciar la “palabra mágica” de “soy americano”, y la brecha que abrió su educación como niña talentosa.

La ceremonia tuvo lugar en el marco de la celebración del 153 Aniversario de la Batalla de Puebla, en el Instituto Cultural Mexicano de Washington, en medio de música de mariachi, así como platillos y bebidas típicas de la gastronomía mexicana.

“Para nuestra comunidad, la clave de la movilidad económica es la educación y eso hago con mi fundación y mi abogacía política”

PAG. 37 07 DE MAYO 2015

Señales que tu novio te manipula y qué hacer culpable, ahí tienes otra señal del futuro de tu relación, ¿así quieres quedarte? 4. Aprende a decir NO. Si algo no te gusta o no te late, estás en todo tu derecho de decir que NO. Y a NADIE tienes que darle explicaciones más que a ti misma. 5. Ponte primero. Por más que estés enamorada de alguien, ninguna persona puede estar primera que tú. Tú eres lo más importante y si tú misma no te quieres y te respetas, tristemente nadie lo hará. Recupera tu dignidad, ponte en primer lugar y elije quién sí merece estar en tu vida.

www.teleritmodearizona.com

l arte de manipular ha evolucionado tanto que cada vez es más difícil detectar a un manipulador, sobre todo si estás enamorada del sujeto en cuestión. Eso sí, hay que estar muy pendientes a la señales que tu novio te manipula y saber qué hacer para evitarlo. Te compartimos algunos tips para evitar la manipulación y que tengas una relación de amor sana y duradera. 1. Trata de controlar tu vida. Te pide que no salgas con cierto tipo de personas, que no comas ciertas cosas, que no uses esa ropa y poco a poco termina controlando ¡todo lo que haces! Aunque él jure y perjure que “es por tu bien” y que “te lo dice en buena onda.” 2. No puedes decirle que no. Te genera ansiedad la idea de contradecirlo, aunque no estés de acuerdo con todas sus peticiones. 3. Justificas sus acciones. Sí es mala onda y te habla grosero, pero es porque tú lo desesperas. O sí no es caballeroso y nunca tiene detalles contigo, pero es porque te convenció de que las relaciones deben de ser así. ¿Te suena?

4. Siempre te hace sentir que fue tu culpa. No importa si en un principio de la discusión estaba clarísimo que el error había sido suyo, siempre encuentra una manera de volteártela y hacerte sentir que tú fuiste la absoluta culpable. 5. Nunca te pone en primer lugar. Jamás eres su prioridad, inclusive en cosas insignificantes como escoger la película o dónde comer. Para los manipuladores, ellos siempre serán los primeros y más importantes en su vida. Qué hacer 1. No te ciegues. Por más que lo quieras y lo ames, tienes que reconocer sus defectos. Detrás de esos actos manipuladores se esconde una gran inseguridad, pero eso no lo justifica. 2. Pon tus límites. Si de verdad quieres seguir en esa relación, tienes que hacerlo poniendo varios límites. Por ejemplo, no puede tener tu contraseña de Facebook, no puede prohibirte ver a tus amigas, no tiene que saber dónde estás todo el tiempo, no tiene que hacerte sentir culpable, etc. 3. Habla con él. Explícale cómo te sientes con sus actitudes y cómo te gustaría que fuera. Si de verdad le interesas, hará el esfuerzo de cambiar. Si aprovecha para hacerte otro cocowash y hacerte sentir

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

Señales de un novio manipulador o mentirosos. Tips para detectarlo y qué hacer.

PAREJA

PAG. 38 07 DE MAYO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

EDITORIAL

o hace mucho tiempo que el centro de Phoenix era considerado por muchos como un lugar de mala muerte. Prostitución, asaltos, robos… su currículo era una lista de reportes policiacos sin fin. Ahora, el corazón de la capital late con sangre nueva. El tren ligero, las universidades, el Ayuntamiento, las plazas, los parques y los centros de entretenimiento le han dado otra vida. Las inversiones millonarias fueron como un marcapasos para la economía regional. Esto se debe a la visión que han tenido los diferentes alcaldes de Phoenix, que en las últimas décadas han sabido ver más allá que su reelección y han tomado decisiones inteligentes que no se verían terminadas en sus gestiones, sino muchos años después. Sabían que sus nombres no quedarían inmortalizados en placas conmemorativas o fotografías del recuerdo, pero aun así dieron el paso. Ahora, el centro poco a poco cobra vida. Cuando menos entre semana y durante el día, la ciudad se ve vibrante; las calles se llenan de charlas, carcajadas y maletines. Se oye el ruido del trabajo, las inversiones y los acuerdos. Se nota el progreso.

El centro: Un corazón que late con más fuerza

Durante los fines de semana y las noches, son los partidos o los conciertos los que lo reviven. Miles llegan, pero también se van. Todavía hay mucho por hacer. El centro de Phoenix es una obra en construcción. Aunque ha avanzado mucho, el trabajo para convertirlo en un atractivo turístico, un centro de entretenimiento y una meca del negocio no se ha terminado. El alcalde actual, Greg Stanton, ha reiterado la importancia de vender hoteles, invertir en campus universitarios de crear nuevas arenas deportivas e impulsar la construcción de viviendas modernas accesibles para la nueva generación de arizonenses. El proyecto de revitalización ha comenzado, pero no se ha conseguido explotar al máximo las bondades de esta ciudad.

Durante los festejo del Súper Tazón, Phoenix fue el centro de las celebraciones. Ese fue un anticipo de lo que podría ser si se le sigue inyectando dinero y dedicación. El “downtown” podría ser un centro de reunión, el atractivo predilecto de los turistas, la zona amigable para la celebración, el lugar para ver y ser visto. El centro también debería de convertirse, como lo está haciendo hoy en día, en un escaparate de los negocios locales y la cultura predominante. Mezclar lo nuevo con lo viejo; innovar y conservar; progresar y permanecer. Pero en ese camino, en el que apenas se han recorrido unos cuantos pasos, esa mala imagen se ha ido borrando. Eso nos conviene. Quizá, si seguimos así, podramos también eliminar la pésima percepción que tiene el mundo de Arizona y replicar lo que está sucediendo en el centro de Phoenix por todo el valle y todo el estado. Es una tarea maratónica, ya que se necesitan políticos enfocados en el progreso no en el divisionismo, comerciantes impulsados por el gobierno y no destruidos por las barreras burocráticas, turismo atraído por las bondades y no los escándalos.

Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300

www.teleritmodearizona.com

07 DE MAYO 2015

PAG. 39