Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
25 JUNIO 2015
PAG. 2
PAG. 3
P.O. Box 20084 Phoenix, AZ 85036 Tel.: (602) 683-4300 www.teleritmodearizona.com
25 DE JUNIO 2015
Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el a単o 2000
email@teleritmodearizona.com
Publisher / Editor Rebeca Diaz
Contributors Pastor Martin Barajas Francisco Castillo Alejandro Montiel Stella Paolini Nallely Pimentel Denise Cavero-Hann
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Account Executives Jazmin R. Canales Daniela Diaz Jael Diaz
www.teleritmodearizona.com
Advertising & Editorial Design Miriam Contreras
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
25 JUNIO 2015
PAG. 4
INSÓLITO
Último escándalo alimentario en China: incautan carne congelada que data de 1970
En el lote incautado hay carne de ave y de res
U
nas 800 toneladas de carne congelada de contrabando fueron incautadas por las autoridades chinas, entre ellas un lote que data de la década de 1970, informaron medios estatales. La carne se dirigía a restaurantes, tiendas y supermercados de la provincia de Hunan, donde fue encontrada, y otras provincias chinas y grandes ciudades, según un informe de Xinhua, la agencia oficial de noticias de China, publicado el martes. Entre carne incautada se incluye hay de ave y de res. Se informó que el lote tiene un valor de alrededor de 1,6 millones de dólares. Algunos paquetes estaban deteriorados y otros tenían alrededor de 40 años, con envasados y sellados en el apogeo de la Revolución Cultural china. Los funcionarios dijeron que alguna la carne procedía de la India y pasó por Guangxi, una región fronteriza con el sur de Vietnam. Las autoridades aduaneras en Changsha, capital de la provincia de Hunan, dijeron que los informes de los medios de comunicación locales sobre las incautaciones de carne eran correctos y se negaron a dar más detalles.
Incluyendo esta operación, este mes los funcionarios de aduanas chinas han incautado más de 100.000 toneladas de carne congelada de contrabando, por valor de casi 500 millones de dólares, en redadas a través de 14 provincias y en las que se arrestaron a integrantes de 21 grupos de contrabando, informó Xinhua.
MUJER DE 92 AÑOS
Hombre falla haciendo truco con una espada y le corta la nariz a su amigo
U
n hombre intentaba probar sus destrezas con una espada pero le fallaron los cálculos y en lugar de impresionar a todos, le cortó la nariz a su amigo. ¡Qué dolor! El video de este terrible accidente lo puedes ver en youtu.be/RvRyOnWhLv0
lleva en su vientre un feto momificado desde hace cinco décadas
DURANTE 50 AÑOS, LA MUJER NO SUPO QUE EL BULTO QUE TENÍA EN SU VIENTRE ERA UN FETO MOMIFICADO El feto tenía unas 30 semanas de gestación y pesaba alrededor de dos kilos
L
a semana pasada, Meléndez llegó al hospital Claudio Vicuña de San Antonio, Chile, con un fuerte dolor abdominal, y tras unas radiografías los médicos pudieron determinar que la anciana llevaba un feto momificado en su vientre. Según el hospital, el feto tendría cerca de 50 años. Por la edad de la paciente, los médicos descartaron una cirugía para retirarlo.
China ha experimentado una serie de escándalos alimentarios que revuelven el estómago en los últimos años. El caso reciente de más alto perfil implicó una fábrica de carne de propiedad estadounidense que opera en China que fue acusada de vender carne caducada a clientes como McDonalds, Starbucks, KFC y Pizza Hut. “Ella ha vivido siempre con problemas por este tema. Tiene una pierna más corta por el peso y no puede orinar bien. Antes incluso tenía que orinar acostada”, dijo Luis Meléndez, uno de los hijos de la anciana. Además de los dolores, el feto le ha causado otras molestias a Meléndez. Este tipo de casos no son frecuentes. La momificación del feto se produce cuando éste muere y el cuerpo no lo expulsa. Con el paso del tiempo, los líquidos se reabsorben y los tejidos blandos quedan disecados. Dagoberto Duarte, director del Servicio de Salud Valparaíso-San Antonio explicó que el feto tenía unas 30 semanas de gestación y pesaba alrededor de dos kilos. Era un embarazo abdominal, en el que el embrión se implanta fuera del útero.
PAG. 5 25 DE JUNIO 2015
engo cierta suspicacia hacia los sedanes con categoría de “Sport”. Para realzar mi ego, siempre pienso en la sentencia del poeta Jorge Luis Borges: “La duda es uno de los nombres de la inteligencia”. Dudas, y muchas, tuve esta semana cuando me entregaron el auto de prueba, un Honda Accord Sport. Mirando las especificaciones, descubrí que este auto tiene 4 caballos de fuerza y una libra de torque más que el sedan regular. ¿Qué puede haber hecho Honda para colgar la estampilla “Sport” a su sedan, si al menos en papel, la diferencia es casi imperceptible? En algunos aspectos ha hecho muy poco. El sector de los sedanes sabemos lo aburrido que es, con muy escasas y casi irrelevantes excepciones. El Accord entre ellas. Honda más bien ha “quitado” a su tradicional “Caballo de Troya”, para convertirlo en el Sport. Las bases quedan cubiertas por menos de ¡$24,000 mil dólares! Exactamente $23,895.
Adjetivos de sobra y en falta No sistema de navegación, no pantalla adicional (la que a todos confunde) no satélite o asientos de cuero. Las opciones para “mejorar” son escasas y se agradece. Honda ha mantenido el Sport en ayuno, y en nuestra opinión, esto es un acierto. Aunque la mayoría viene equipado con transmisión continua (CVT) con palanca de cambios en el volante, nuestro auto de prueba tenía transmisión manual, ideal para lograr algo secontinúa en la p8 mejante al manejo deportivo.
www.teleritmodearizona.com
T
MUNDO MOTOR
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Por: Roger Rivero
PAG. 6 25 JUNIO 2015
Por: Dr. José Alvino Ventura NMD
SALUD
¿Sal regular o de mar?
Doctor of Naturopathic Medicine Southwest College of Naturopathic Medicine
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
En los supermercados existen varios tipos de sales para dar sabor a la comida. Las dos más comunes son la Sal de mar y la Sal regular.
T
odas las sales proveen basicamente lo mismo que es el sodio el cual es un electrolito. Además de este dato básico ¿Sabes cuál es la diferencia que hace que la sal de mar sea superior a la regular en cuestiones de salud? La sal regular se extrae de minas subterráneas en grandes bloques y de ahí estos son refinados industrialmente hasta que quedan solamente cristales de cloruro de sodio (NaCl). Después los cristales se mezclan con agentes para que no se peguen los unos a los otros y asi la sal sale facilmente del recipiente. Finalmente se fortifica con yodo que es un químico necesario para la vida.
En términos de minerales la sal regular solamente provee el sodio. Por otro lado la sal de mar se extrae por medio de la recolección de agua de mar que después es evaporada y deja unos cristales que están compuestos principalmente de sodio pero también de cloro, potasio, magnesio, calcio y otros minerales trazos. Muchas compañias hoy en día fortifican esta sal con yodo. La sal de mar como pueden ver provee más en términos de nutrición que la sal regular y aunque las cantidades de estos nutrientes es mínima, nos sirven como una forma más para conseguir los nutrientes que hoy en día dificilmente se encuentran en los alimentos que son obtenidos agro-industrialmente, como es el caso de Estados Unidos. Yo en lo personal uso sal de mar en casa cuando cocino y es lo que le recomiendo a mis pacientes.
Aunque los hongos en las uñas son más comunes en los adultos mayores, las personas jóvenes no se escapan de ellos, en especial si reúnen ciertas condiciones como: •Sudoración excesiva en los pies •Trabajar en un ambiente húmedo •Sufrir de psoriasis •Caminar descalzo en lugares públicos que sean propensos a estar húmedos como piscinas, gimnasios y duchas •Usar zapatos y medias que no permiten ventilación •Tener la condición conocida como “pie de atleta” •Tener diabetes •Tener alguna herida menor o uña encarnada •Tener problemas de circulación •Tener un sistema inmunológico debilitado Afortunadamente, existen medicamentos orales y tratamientos tópicos (locales) que el dermatólogo te puede recomendar para curar este tipo de infección y salvarte de futuras vergüenzas. Sin embargo, algunos de estos tratamientos son costosos y
Ejercicios para tener una “cinturita de avispa”
Uno de los atractivos más grandes de una mujer es sin duda, la cintura. Tenerla como una “avispa”, sin embargo, no es privilegio del que todas gozan. Pero un estudio reciente demostró que hacer al menos 150 minutos de ejercicios a la semana durante la juventud puede retrasar la acumulación de kilos/libras de más, sobre todo en esas partes del cuerpo que luego resultan casi imposibles de eliminar.
PAG. 7 25 DE JUNIO 2015
REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LOS HONGOS EN LAS UÑAS DE LOS PIES
www.teleritmodearizona.com
L
os hongos en las uñas (onicomicosis) ocurren cuando un hongo infecta una o más de tus uñas. Lo primero que vas a notar es una mancha amarilla o blanca debajo de tus uñas, en especial, las de los pies. A medida que el hongo avanza y entra más profundamente en tu uña, causa que ésta pierda el color y se vuelva gruesa. Además del dolor y la incomodidad, este es un problema del que muchas personas se quejan porque no es nada agradable a la vista ¿Qué tal si tienes una cita y no quieres lucir zapatos destapados porque tienes hongos en las uñas? Esta es una situación bastante penosa y que puede causarte problemas de autoestima y en tus relaciones con el sexo opuesto.
algunas personas no tienen seguro médico, por lo que algunos se inclinan por usar remedios caseros para tratar el problema de los hongos en las uñas, como el vinagre y el Vicks Vaporub. Vinagre: Algunos estudios han demostrado que el vinagre inhibe el crecimiento de ciertas bacterias. Por esta razón, se cree que es efectivo en el tratamiento de los hongos en las uñas. Si decides probarlo, te sugiero lo siguiente: sumerge tus pies en una mezcla que consiste en una parte de vinagre y dos de agua tibia. Déjalos ahí durante, 15 minutos a 20 minutos máximo. Cuando termines, enjuaga y seca bien tus pies. Puedes hacer esto todos los días si tu piel no se irrita. Si lo hace, es mejor que te apliques este tratamiento casero sólo 3 veces a la semana o que pruebes aumentando la cantidad de agua en la mezcla. Vicks VapoRub: Aunque te parezca extraño, ya que el Vicks se usa para aliviar la congestión del pecho y la nariz, existen algunos reportes que indican que puede funcionar para el tratamiento de hongos en las uñas. Sin embargo, como aún no ha sido comprobada su efectividad con estudios científicos bien elaborados, lo mejor es que consultes con tu médico sobre la frecuencia y si debes aplicarte este ungüento en las uñas de los pies.No te recomiendo que mezcles el vinagre con el Vicks porque ¡imagínate la combinación! Si tu problema de hongos en las uñas persiste, consulta con el dermatólogo para iniciar un tratamiento con medicamentos.
E
s natural que con la edad y el paso del tiempo tu cuerpo vaya cambiando (por ejemplo, en la menopausia) y que se vaya acumulando grasa en algunos lugares en donde es muy difícil de eliminar, como en la cintura. El interrogante es: ¿puedo hacer algo para evitarlo? La respuesta parece ser afirmativa. continúa en la p14
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
El tener unos pies bien cuidados es símbolo de salud y belleza. Sin embargo, cuando aparecen hongos en las uñas, el mostrar los pies puede hacerte pasar vergüenzas. ¿Por qué aparecen los hongos en las uñas?
PAG. 8 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
C RU C I G R A M A
continuación
ACCORD SPORT
Algunas adiciones ayudan a diferenciar la versión Sport. La más sobresalientes, rines de 18 pulgadas, alerón trasero, neblineros y dos tubos para el sistema de escape. Por fuera es agradable a la vista, aunque parece pequeño. Ya adentro, te das cuenta que es espacioso, más de lo que aparenta. Cinco pasajeros se acomodan sin mucha dificultad, y el habitual buen hermetizado del Accord los mantendrá, libres de mucho ruido exterior. En la carretera el Sport anota puntos. Si bien en las primeras 2-3 velocidades el motor suena con demasiada agonía, en las velocidades altas mantiene excelente marcha, y es capaz de responder fuerte cuando se necesita. La suspensión es más firme que en el Accord regular, y la respuesta de la dirección es excelente, incluso en condiciones no tan favorables de la carretera. En las curvas el cuerpo se controla bien y los frenos responden con elegancia. La dinámica de manejo de este Accord queda por debajo del Mazda 6, pero no mucho.
viene de la p5
Las diferencia entre este Accord Sport y la versión regular sedan no son extraordinarias, si las suficientes, como para encontrar aceptación en un grupo de compradores que quizás necesiten comenzar a combinar sus necesidades de adrenalina al conducir, y las responsabilidades de tener que acomodar uno, o dos asientos para menores en la parte trasera. Por otra parte, y en vínculo con la segunda consideración, algo de manejo deportivo no va en contradicción con la economía de combustible o la seguridad de este auto. El Accord Sport hace 26 millas por galón en la ciudad, y respetables 35 en la autopista. Por otra parte, goza de excelente registros de seguridad, aspecto de cerca mirado por los que adquieren autos para transportar a la familia. Entretenido, seguro, eficiente, barato y de probada durabilidad. ¿Cuantos adjetivos más podríamos encontrar para catalogar el intento Sport del Accord? Me gustaría agregar uno que no existe: turbocharged. AutomotrizMagazine.com
H
PAG. 9
MUJER A MUJER Cuando te casas por segunda vez...
Después de analizar estas causas “rompe-matrimonios”, ¿será posible que tu próxima relación dure hasta que la muerte los separe? ¡Por supuesto! El secreto de quienes lo han logrado se ha basado en una combinación de acertados pasos. Primero, tómate un buen tiempo para conocer a esa persona, es algo que toma más de un año. También, acepta que nunca serás la número uno para tu pareja, sus hijos siempre serán su prioridad. Y si pone a sus niños en segundo lugar, ¡ojo!, si no es buen padre tampoco será buen esposo. Por último, emprende con mucha seguridad, fe y positivismo tu nuevo matrimonio. Jamás digas: “Si no me va bien me divorcio”, mejor proclama: “Anticipo un matrimonio feliz, por eso estaremos juntos hasta que la muerte nos separe.”
www.teleritmodearizona.com
• Se acelera en volverse a casar por soledad, despecho o necesidad económica, sin haberse recuperado emocionalmente de su relación anterior. • En un segundo matrimonio, generalmente no se conciben hijos y por eso no hay la misma motivación de permanecer juntos para conservar el núcleo familiar. • Ve defectos en la relación con más rapidez y decide no alargar “el martirio” como lo hizo antes. • Los problemas económicos, como deudas anteriores, pensiones alimenticia para los niños y ex pareja causan discusiones y sentimientos de injusticia. • Los hijos no aceptan a la nueva pareja de su padre o madre y esto provoca una enorme tensión en la relación. • La segunda vez no le aterra tanto la idea de un divorcio, piensa: “Ya pasé por esto y sobreviví”.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
ay un famoso refrán: “La práctica hace la perfección”. Sin embargo, cuando se trata de matrimonios este popular dicho, ¡no pega ni con cola! Y es que muchos piensan que las personas que se casan por segunda tienen más probabilidades de tener un matrimonio feliz ya que aprendieron de sus pasados errores. Sin embargo, las estadísticas muestran otra realidad. El 50% de las personas que se unen en matrimonio por primera vez acaba en divorcio, pero lo más alarmante es que cuando se casan por segunda vez, 67% de estos fracasan y quienes lo intentan por tercera vez, 73% de ellos también termina en la corte de divorcios. ¿Por qué las probabilidades de que un matrimonio sea feliz disminuyen cada vez que caminamos hacia el altar? Los motivos son varios, pero quien fracasa es por alguna de las siguientes cinco razones:
25 DE JUNIO 2015
Por María Marín • mariamarin.com
PAG. 10 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com
BELLEZA Y MODA Fuente: thebeautyeffect.com
C
on tanto calor empieza la temporada de enseñar un poco más de piel. Y los brazos, para muchas, son tema de conflicto por los famosos puntitos rojos o piel de gallina. A esta lesión se le llama “keratosis pilaris” y son folículos congestionados, consecuencia del exceso de keratina en la piel. ¿Qué hacer? Seguro la mayoría se exfolia para intentar destapar los poros, pero lo único que sucede con esta acción es que se hace más grave el problema. Recuerda que este problema viene de las capas más profundas de la piel y exfoliarte irrita y hace que los folículos se inflamen.
Brazos listos
para el verano Para mejorar la textura de la piel instantáneamente hay que hidratarla desde las capas más profundas, te ayudará a suavizar y a mejorar su apariencia. Busca productos con ingredientes emolientes como la urea, este ingrediente ayuda a disolver y retirar células muertas, al mismo tiempo que hidrata a profundidad. Aplícala día y noche para mejores resultados.
trending
El look de los 70s, cómo lograrlo Los 70 están de regreso en los Estados Unidos, ya sea unos shorts tejidos con una playera retro o unos jeans acampanados con zapatillas de plataforma cumplirán el deseo de capturar el look de moda este verano
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Si tienes algún evento y quieres darle una ayudadita extra a la piel puedes utilizar cremas con color (no autobronceadoras) o perfeccionadoras de la piel que actúan como si fueran un primer, ya que unifican la textura de la piel. Sigue estos pasos y sé constante para notar la diferencia. Toma mucha agua y come alimentos sanos para mejorar tu piel. ¡Y obvio no te olvides de los codos!
N
o es necesario viajar en el tiempo para lograr el look de los 70 que esta de regreso este verano 2015. La tendencia retro ha dominado las pasarelas. Desata tu espíritu, déjalo libre. Lo que predomina en estas prendas son los flecos, los zapatos estilo sueco con plataforma, el tejido crochet, la gamuza y la mezclilla todo acampanado.
Unos zapatos como estos te llevarán al paso de los 70.
PAG. 11 25 DE JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com
El bodysuit es esencial para lograr transportarte a otra ĂŠpoca.
Varios pares de lentes extra gigantescos como los de las famosas.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
La mezclilla no pasa de moda, aquĂ jeans anchos.
PAG. 12 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Por Stella Paolini
EL ARTE DE VIVIR
C
SOBREVIVENCIA
uando uno ha pasado por experiencias fuertes y se ha enfrentado por completo a pruebas a las que en su momento fueron fuertes y nos hicieron mas maduros y conscientes de nuestra capacidad de amar, es recién entonces cuando podemos medir las situaciones de forma mas profunda. Valorar cada instante y situación… Aprendemos a iluminar a quienes están alrededor nuestro, mantenemos los sueños de forma mas positiva y el agradecimiento y la humildad pasan a ser parte de nuestra piel. La energía positiva fluye de manera ideal, es cuando comprendemos cuan importante es ser mejores seres humanos y apreciamos cada instante de la vida. Pero los espejismos existen y somos nosotros los artífices de ellos.. Por supuesto la regla de oro siempre debe ser : No hacerle a los demás lo que no quieres que te hagan a ti…Que gran verdad!!
Para ello emprendemos el camino de la sabiduría diaria con ejemplos de amor y esperanza. Quizás suene muy compleja mi perspectiva de hoy pero es que después de de haber experimentado el valorar la riqueza mas grande y la única por la que debemos luchar: la salud!!, le doy gracias a Dios por lo que me hizo vivir y por los afectos que mantuvo a mi lado. De cada uno de ellos he aprendido la lección intensamente con la certeza de que ya nunca mas olvidare cada instante de lo vivido. Y los espejismos nos hacen ver algo que no existe…que esa amistad que creíamos era sincera no existía…. Ahora queda emprender el camino de la recuperación que es arduo y conflictivo pero con la seguridad de que no hemos estado solos en esta batalla..todo estas palabras sirven de análisis para cada uno de nosotros…cuando ocurren momentos en que sufrimos desilusiones por situaciones adversas, es cuando debemos detenernos y recapacitar, siendo muy honestos con nosotros mismos y preguntarnos…en que falle?...en que confíe demasiado?...porque no escuche mi yo interior y esa vocecita que me advertía sobre tal o cual situación o persona…
Por ello aprendamos la lección aunque sea muy dura…porque encontraremos que mañana seremos mas profundos y no viviremos tanta desilusión por el contrario…Dios mueve a la gente que no debe estar a nuestro alrededor de manera muy sabia…agradezcamos tal experiencia No olvidare nunca esta lección de vida por el contrario atesorare cada palabra, cada gesto y cada lagrima vertida durante este periodo. Con mi corazón en la mano, le digo simplemente… GRACIAS!! Dios querido por estar a mi lado y enseñarme el camino…Por cuidar de mi circulo verdadero de amor…. Mujeres Unicas Radio Show de Lunes a Viernes de 8-9am en la 1190AM
L
uego de escucharlas, no pudo más que morderse la lengua y sonreír, llegando a su lugar de trabajo escribió en su web lo que le hubiera gustado decirles. “Ésta es una de esas situaciones que me encantan para poder provocar un poco y sacar mi lado más feminista. Pero hoy se hacía tarde para comer y me he limitado a sonreír, agradecer y seguir a casa. ¿Que qué le habría dicho a estas señoras?
PAG. 13 25 DE JUNIO 2015
Probablemente, como en otras ocasiones, les habría respondido con un “disculpe señora, pero no, ni ayudo ni pienso ayudar a mi mujer con los hijos”. Y pasaría a explicarle cuál es mi punto de vista al respecto. Antes de tener hijos yo nunca he sido de esas parejas o maridos que ayudan a su mujer con las tareas de casa. Pero es que mi mujer tampoco me ha ayudado nunca. Y cuando llegaron los hijos las cosas siguieron más o menos igual: ni le he ayudado con la casa ni ahora con los hijos. Habrá alguno que aún no haya pillado de qué va la cosa y esté pensando maravillas sobre mí y apiadándose de mi mujer (¡pobrecita, menudo le ha tocado!). No, yo no ayudo a mi mujer con los niños porque no puedo ayudar a alguien con algo que es mi entera responsabilidad.
Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos. Por este motivo me llega a ofender cuando, de modo muy bienintencionado (soy consciente) me halagan con “lo mucho que ayudo a mi mujer”. Como si no fueran mis hijos o no fuera mi responsabilidad.
www.teleritmodearizona.com
Esto es lo que dice el psicólogo Alberto Soler Sarrió, luego de que en un supermercado mientras iba con sus hijos de 15 meses, escuchara a un par de señoras concluir lo mismo: “hay que ver lo que ayudan ahora los hombres a sus mujeres con los hijos”.
continúa en la p24
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
“Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de casa”
PADRES
PAG. 14 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
continuación
EN FORMA
REFLEXIONES
viene de la p7
Un estudio reciente demostró que hacer al menos 150 minutos de ejercicios a la semana durante la juventud puede retrasar la acumulación de kilos/libras de más, sobre todo en esas partes del cuerpo que luego resultan casi imposibles de eliminar. También ayuda a mantener una cinturita de avispa, como en los años de la juventud. Para ello, según explican los investigadores, es necesario que el programa de actividades comience cuando eres joven y que se mantenga a lo largo del tiempo. Si todavía no tienes una rutina, quizás sea el momento de comenzar a pensar cuál será la actividad que practicarás. Y si el motivo que te desanima es la falta de tiempo, aquí te sugerimos algunos ejercicios básicos para reducir la cintura, que puedes realizar en tus ratos libres y en la comodidad de tu casa. Recuerda que lo ideal es practicarlos al menos tres veces por semana y complementarlos con una alimentación balanceada y baja en grasas. Un ejercicio consiste en “escribir” un semicírculo con las manos, manteniendo los brazos extendidos y la cintura flexionada. Para ello, separa ligeramente las piernas y, mientras inhalas profundamente, eleva los brazos lateralmente hasta colocarlos a los lados de la cabeza. Luego, a medida que vas espirando (sacando el aire de tus pulmones) con mucha lentitud, flexiona la cintura hacia la derecha lo más que puedas, y gira el tronco hasta que la cara quede mirando al suelo. Flexiona la cintura hacia abajo hasta tocar el suelo con las manos y desplázala lentamente, primero hacia el centro y luego hacia el lado opuesto, es decir, hacia la izquierda, haciendo el dibujo imaginario de un semicírculo sobre el suelo. Flexiona la cintura hacia arriba y recupera la postura original. Repite este ejercicio tres veces hacia cada lado. Torsiones. Párate con las piernas levemente abiertas y las manos en la cintura y flexiona ligeramente las rodillas. Gira tu torso lo más que puedas hacia la derecha y luego hacia la izquierda, manteniendo la espalda bien recta y moviendo tu cuerpo sólo de la cintura para arriba (sin mover la cadera). Realiza una serie de 20. Otra opción de torsión es, en la misma posición que el ejercicio anterior, toma un bastón y descánsalo en tus hombros por detrás de la cabeza, mientras lo sujetas con las manos y realizas las torsiones hacia la izquierda y la derecha.
Las pruebas que revelan la verdad
E
n el camino de nuestra vida podría haber gente o situaciones que pondrán a prueba nuestros valores con respecto a lo que es verdad y lo que no. De hecho, el camino al crecimiento espiritual suele estar pavimentado con desafíos que nos despiertan ante lo que realmente importa en nuestra vida. La clave es que reconozcamos las grandes oportunidades que se encuentran en las situaciones incómodas que enfrentamos, en lugar de caer en nuestros usuales patrones reactivos de duda y victimización que nos mantienen atascados en donde estamos.
Otra serie de torsiones consiste en colocar las piernas separadas, las rodillas rectas y los brazos en forma de cruz, inhalar profundamente y realizar una flexión hacia abajo acompañada de una torsión hacia la izquierda, hasta tocar el tobillo derecho con la mano izquierda. Repite este ejercicio dos o tres veces de cada lado. El aro. De pie, con las piernas levemente abiertas, las manos en la cintura, haz ejercicios de rotación en forma de
En el día de hoy, cuando te encuentres con una situación o una persona difícil, pregúntate: ¿Qué está intentando enseñarme esta persona o situación? ¿Cuál de mis valores está siendo puesto a prueba?
Si puedes hacerlo, ve y acepta la situación como lo que es: una bella oportunidad para fortalecer tu camino de vida, revelar tus verdades y reconectarte.
círculo con la cintura y la cadera, hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Puedes usar un aro como el que suelen utilizar las gimnastas, para hacer este ejercicio. Para tener una cintura envidiable, aprovecha tus años de juventud para incorporar estos ejercicios a tu rutina. Y si crees que ya es tarde, ¡ni lo pienses! El hacer ejercicio a cualquier edad te proporciona beneficios enormes para tu salud en general.
QUÉ HACER EN CASO DE ROBO DE IDENTIDAD Allí puede conseguir e imprimir una lista que le muestra un plan de acción para hacer todo lo posible para recuperar el control de su información personal.
Dinero money máni
Monedas coins coins
1 centavo penny péni
5 centavos nickel níquel
10 centavos dime dáim
25 centavos quarter cuárter
Dólar dollar dáler Precaución caution cóchon
Se vende for sale for séil
También, puede asegurarse de controlar sus líneas de crédito, cuentas bancarias, inversiones, pensiones, entre otros. Es importantísimo que sepa qué tipo de información privada fue robada. Estos son los cinco datos personales que se consideran más valiosos: •Número de Seguro Social •Nombre de usuario o contraseña de una cuenta en Internet •Número de tarjeta de crédito •Información bancaria Licencia de conducir, pasaporte o cualquier otro documento de identidad emitido por cualquier autoridad gubernamental
PAG. 15 25 DE JUNIO 2015
Debido al aumento de los robos de datos e información personal, el Gobierno recientemente lanzó un nuevo sitio web en el cual usted puede encontrar un plan de recuperación. Los pasos a seguir después de un robo pueden producir gran pesar, sin embargo saber cómo actuar hace que todo sea más sencillo. RobodeIdentidad.gov es un sitio de la Comisión Federal de Comercio (FTC, sigla en inglés) que incluye todo lo que tiene que preguntarse y hacer después de un robo de identidad.
www.teleritmodearizona.com
SEGURIDAD
Para obtener más consejos, modelos de cartas para informar sobre un robo de identidad y formularios relacionados, tanto en español como en inglés, puede visitar RobodeIdentidad.gov. Además, el sitio web para consumidores de la FTC cuenta con mayor información para prevenir este tipo de robos y proteger su identidad. Para obtener información oportuna, importante y oficial del Gobierno de Estados Unidos, visite GobiernoUSA.gov
Estacionamiento parking párquin
Desviación detour detúr
No entre do not enter du nat énter
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Fuente: Allstate
25 JUNIO 2015
PAG. 16
EDUCACIÓN
Fuente: Junior Achievement USA
Unen fuerzas para preparar a los jóvenes para el éxito professional
www.teleritmodearizona.com
J
unior Achievement USA y la Asociación de Profesionales Latinos para Estados Unidos, ALPFA Inc., firmaron hoy un Memorándum de Entendimiento en Washington, D.C. Las dos organizaciones acordaron trabajar juntas en pos de un objetivo en común: preparar a los jóvenes para que estén listos para el trabajo y ofrecerles medios valiosos para explorar oportunidades laborales y profesionales, desarrollar el espíritu empresarial y adquirir conocimientos de finanzas. Como parte de esta asociación, el director ejecutivo de ALPFA, Charles P. Garcia, se suma hoy a la junta directiva de Junior Achievement USA.
Además, ALPFA recomienda a sus miembros participar como voluntarios y miembros de juntas de las 115 oficinas locales de JA en los Estados Unidos. Por último, Junior Achievement USA aumentará la capacidad de su personal para ayudar a gestionar la asociación. “Cada año, se ofrecen como voluntarios más de 200,000 profesionales de negocios para enseñar programas de JA”, señaló Jack E. Kosakowski, presidente y director ejecutivo de Junior Achievement USA. “Este acuerdo con ALPFA ayudará a JA a acercar modelos a seguir aún más valiosos a las vidas de los jóvenes a quienes prestamos servicios. Estamos ansiosos por trabajar con ALPFA en los próximos años mientras damos a los jóvenes herramientas para que sean dueños de su éxito económico”.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Briana | 12o grado
INSCRÍBETE HOY. enroll.glaaz.org
PROGRAMA UNA VISITA. (602) 288-4518
La única escuela secundaria gratuita, solo para jovencitas, con preparación para la universidad. Ubicada en 7th Ave., justo al sur de Camelback Rd.
HACE LA DIFERENCIA. Girls Leadership Academy of Arizona es una iniciativa de la organización Florence Crittenton. Empoderando a todas las jovencitas a lograr su máximo potencial.
Client: Girls Leadership Academy of Arizona
Job: GLA-036 TELERITMO DE AZ
Final size: 7.25” x 4.8”
Created by: DAVIDSON & BELLUSO • 602.277.1185 • www.davidsonbelluso.com
Colors: CMYK
Bleeds: No
Charles P. Garcia (ALPFA)
“Estudios recientes predicen que el cuarenta por ciento del crecimiento del empleo en los próximos cinco años vendrá de la mano de los latinos”, señaló Garcia. “Si las empresas de Estados Unidos quiere reclutar a estos millenials, deberán mostrar que hay hispanos en todos los niveles de liderazgo. Hoy por hoy, sencillamente no es así. Casi el 90% de las juntas corporativas de las empresas de Fortune 1000 no incluyen a ningún latino. Al acercar a nuestros latinos más talentosos a las juntas locales de JA para que trabajen con líderes corporativos sénior, ALPFA espera cambiar eso”.
PAG. 17
tu segundo idioma?
25 DE JUNIO 2015
¿Es inglés Ven y practica con otros estudiantes de todo el mundo.
(Conversación y gramática)
¡Dos clases de conversación nuevas!
!
Los jueves a las 1:30 pm
Los martes a las 6:30 pm
Centro Comunitario
Biblioteca del Centro Cívico
de Vista del Camino
Gallery Meeting Room
Large Conference Room
(Solamente para estudiantes intermedios)
Comenzando el 2 de abril
Comenzando el 31 de marzo
¿Tienes preguntas sobre nuestras clases para aprender inglés?
scottsdale PUBLIC LIBRARY
Consulta a un bibliotecario o ponte en contacto con nuestra profesora de inglés: Marietta Strano en : stranoaz@yahoo.com
www.scottsdalelibrary.org (480) 312-2133
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Biblioteca del Centro Cívico Gold Room
www.teleritmodearizona.com
Los jueves a las 9:30 am
PAG. 18 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
INTERNET
C
heezburger, una red de Internet líder dedicada al humor que es conocida por sus populares sitios web tales como I Can Has Cheezburger?, Know Your Meme, FAIL Blog y Memebase, anunció hoy el lanzamiento de su último emprendimiento, Eres Todo un Loquillo. El nuevo sitio, junto con aplicaciones iOS y Android, presentará contenido divertido en español y estará dirigido a audiencias hispanas tanto en Estados Unidos como en el extranjero. Durante el período previo al lanzamiento, Eres Todo un Loquillo ya ha acumulado 1 millón de visitas. Cheezburger se ha establecido como una marca global. De hecho, 50 % de sus 20 millones de usuarios mensuales provienen del exterior de Estados Unidos. Comenzar un sitio solamente en idioma español era claramente el próximo paso para Cheezburger. “Estamos comprometidos a entretener al mundo sin distinción de fronteras ni idiomas. Eres Todo un Loquillo es sólo el primer paso”, expresó Ben Huh, CEO y fundador.
Fuente: Cheezburger
Cheezburger lanza plataforma de humor en idioma español La popular red de humor se expande al mercado en idioma español. Ya ha acumulado más de un millón de visitas.
“El humor es algo específico de cada cultura y el idioma desempeña un tremendo papel. Ofrecerles a los usuarios su propio sitio en su lengua natal es importante para ayudarlos a expresar su sentido del humor”. Entre los canales de contenido de Eres Todo un Loquillo se encuentran los siguientes: Curiosidades, Memes, Deportes, Animales, GIFs, Medios, Relaciones y Videos. Los canales fueron escogidos con base en categorías populares en Cheezburger, así como en un riguroso análisis de datos de los tipos de contenidos preferidos por las audiencias de habla hispana.
La empresa nombró a Juan Pablo Chiquiza para ejercer de productor de contenido del nuevo sitio y sus aplicaciones. Chiquiza, natural de Colombia, aporta una década de impresionante experiencia a Eres Todo un Loquillo. Antes de incorporarse a Cheezburger, Chiquiza se desempeñó en varios actores importantes de la industria de los medios, entre ellos The Washington Post, Google y Sony. “Me atrae mucho el actual estilo y voz editorial de Cheezburger, y es un honor producir nuestro nuevo canal con un foco 100 % en español”, afirmó Juan Pablo Chiquiza. “Estar involucrado desde el comienzo de esta nueva experiencia es una rara oportunidad y me emociona dirigirla”. Desde su inicio en 2007, Cheezburger se ha convertido en un importante actor en la industria de los medios digitales y el entretenimiento. La empresa ya proporciona diversión popular a millones de personas en la Internet, y ahora con el lanzamiento de Eres Todo un Loquillo, espera alcanzar a nuevos lectores de la generación de los millennials que buscan contenido divertido en español.
Just 99¢ all day long!
(with purchase of entree or appetizer)
$1 Tuesdays!
$1 Ground Beef Taco, $1 Bean Burrito, $1 Cheese Enchilada, $1 Bean Tostada!
(Soft drink purchase required)
Half Price Appetizers
with purchase of any beer
$500 Margaritas • $250 Pacificos $250 Dos Equis Mon-Thurs 3pm–Close • Fri 3pm–7pm
We Deliver (Min $20 order)
623-414-3378
www.youbuyandwefly.com
Become a Fan on Facebook.
www.facebook.com/mannysmex
$2 Shredded Beef Taco, $2 Chicken Taco, $2 Chicken Tostada, $2 Beef Tostada
Combo Thursday
$6.99 For Any Dinner Combo 1-11( drink purchase required) *Daily Specials not valid with any other offer.
12345 W. Indian School, Avondale, Next to Valley Golf Center
623-935-3406
Menu on Back
® ®
®
®
Family Owned & Operated • Open Daily at 11am
Buy one get one free with purchase of 2 drinks Mon-Thurs only. Dine-In Only
ExpirEs 05/31/15 Coupons valid at both locations. Not valid with any other offer. One coupon per table per party.
FREE Quesadilla
With purchase of 2 entrees. ExpirEs 05/31/15 Coupons valid at both locations. Not valid with any other offer. One coupon per table per party.
$10 OFF Total Bill
of $30.00 or more
(Wednesday Only) ExpirEs 05/31/15 Coupons valid at both locations. Not valid with any other offer. One coupon per table per party.
Money Mailer (480) adv-ertise F458-0415
Manny’s Mexican Grill Now Open for All Your Tastebuds!! Great Food, Great Service...
Same Great Food and Service of the First Location. Come Try out the New Second Location Today!! Mexican • Family Style • Bar
Menudo ons Front coup is th valid at location!
Will be served on Saturdays & Sundays at new location 13290 W. Van Buren Goodyear
13290 W. Van Buren., Goodyear • 623-932-1198 Become a fan on Facebook for specials, discounts & events! • www.facebook.com/mannysmexicangrill
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Happy Hour Special
Wednesdays Hump Day Specials
FREE
Lunch or Dinner Combination
25 DE JUNIO 2015
Margarita Mondays!
Breakfast Coming Soon!!
For all Your Mexican Favorites & Much More!!
www.teleritmodearizona.com
NEW DAILY SPECIALS*
PAG. 19
Now with Two Great Locations!!!
Great Food, Great Service...
PAG. 20 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
OPINIÓN
Por Francisco A. Castillo
CAMINOS PARA LA INTEGRACION Y EL DESARROLLO
A
caba de cumplirse un año, en que la UNESCO Declaró Patrimonio Cultural de la Humanidad al Sistema Vial Andino - QHAPAQ ÑAN, mas conocido como Caminos del Inca.
Por primera vez seis países se unieron 6 países para hacer una sola postulación de un sitio cultural como Patrimonio Mundial, en la categoría de Itinerario Cultural transnacional. El Perú, Argentina, Chile, Bolivia, Ecuador y Colombia celebraron la inclusión del Sistema Vial Andino – Qhapaq Ñan, en la lista de Patrimonio Mundial de la UNESCO. El anuncio se realizó el sábado 21 de junio del 2014, durante la 38º reunión del Comité de Patrimonio Mundial de esta organización, que se celebra en Doha, Qatar. Esta inscripción representó un hito en la historia de la UNESCO.
Por primera vez en los 40 años de existencia de la Convención de Patrimonio Mundial, seis países se han unido para presentar una postulación de un sitio cultural que representa un valiosísimo patrimonio común de casi 60.000 kilómetros de extensión.
La tarea de lograr esta declaración se inició hace más de una década, a iniciativa del Perú, e implicó un trabajo conjunto desarrollado por los Ministerios de Cultura, de Relaciones Exteriores, las Comisiones Nacionales de Cooperación con la UNESCO y las Secretarías Técnicas del Qhapaq Ñan, con la colaboración del Centro de Patrimonio Mundial, a través de un proceso original y de innovadora cooperación regional. El valor histórico cultural de dicho camino, construido por los incas, fue un gran legado para la posteridad, especiadamente para los que desarrollan el campo de la ingeniería, en la construcción de la redes viales, con el objetivo de integrar a los pueblos y promover el desarrollo de los mismos. Actualmente, no obstante al avance de la ciencia y la tecnología, vemos que los pueblos de nuestra región no avanzan en el campo de la integración de los pueblos latinoamericanos, por el contrario son mas propensos para construir barreras, especialmente a nivel fronterizo. Esto nos demuestra, también, una vez mas, que los latinos venimos a esta nación cargados de una rica cultura ancestral, con vocación de trabajo y de promover la integración americana y el desarrollo de sus pueblos que conforman este gran continente, mas conocida como la tierra prometida. La Casa de la Cultura Peruana en Arizona, en cumplimiento a sus objetivos por los cuales fue creado, promoverá cultural y turisticamente dicho camino, como alternativa para caminatas, competencias deportivas, etc., en el marco de una integración latinoamericana, para propiciar su desarrollo.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
25 DE JUNIO 2015
PAG. 21
PAG. 22
BUEN PROVECHO
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
25 JUNIO 2015
Esta rápida versión de mole se prepara con tres simples ingredientes: salsa para asar, chocolate semiamargo y chile ancho en polvo.
Ingredientes: 3 onzas de chocolate semiamargo BAKER’S Bittersweet Chocolate 3/4 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce 1 cucharada de chile ancho en polvo 1 pollo para asar o freír entero (4 lb) 2 cucharadas de agua caliente Preparación chile colorado: Calienta la parrilla a fuego medio. Calienta el chocolate en el microondas en un tazón pequeño, apto para microondas, a potencia ALTA por 1 min.; revuélvelo hasta que se derrita. Incorpora la salsa para asar y el chile en polvo. Asa el pollo durante 1 hora 15 min. o hasta que esté cocido (temperatura iterna de 165ºF), volteándolo de vez en cuando y untándolo con 1/3 taza de la salsa durante los últimos 15 min. Incorpora el agua a la salsa restante. Sírvela con el pollo.
Pollo al chile ancho
Cómo servir... Acompaña este sabroso pollo con un panecillo de trigo entero y una crujiente ensalada verde mixta. Cómo evitar que los alimentos se peguen a la parrilla... Unta la rejilla de la parrilla ligeramente con aceite vegetal o rocíala con aceite en aerosol antes de calentar la parrilla.
Seguridad en la cocina Se debe guardar el pollo empacado fresco en la parte más fría del refrigerador. Congela el pollo si no lo vas a cocinar dentro de 2 días. Si está bien empacado, el pollo congelado puede mantener excelente calidad en un congelador de uso doméstico hasta por 6 meses.
Tempe Splash Playground: 80 W. Rio Salado Pkwy., Tempe Aquatic Playground/Splash Pad: 83rd Avenue and Berridge Ln Jaycee Park: 817 W. 5th St., Tempe Esquer Park: 2407 E. McArthur Dr., Tempe Hudson Park: 1430 S. Cedar St., Tempe, AZ Rio Vista Community Splash Park: 8866 W. Thunderbird Rd., Peoria Chuparosa Park Spray Pad: 2400 S. Dobson Rd., Chandler Desert Breeze Park Spray Animals: 660 N. Desert Breeze Blvd., Chandler Espee Park Spray Pad: 450 E. Knox, Chandler Paiute Park: 3210 N. 66th St., Scottsdale Chestnutt Park: 4565 N. Granite Reff Rd., Scottsdale Florence Ely Nelson Desert Park: 8950 E. Pinnacle Peak Rd., Scottsdale Riverview Park: 2100 W. Rio Salado Pkwy., Mesa Water Tower Plaza: 45 W. Page Ave., Gilbert Goodyear Community Park: 315 N. Litchfield Rd., Goodyear El Mirage Gateway Park: 10100 N. El Mirage Rd., El Mirage Edison Park: 901 N. 19th St., Phoenix Francisco Highland Park: 2702 E. South Mountain Ave., Phoenix Harmon Park: 1425 S. 5th Ave., Phoenix Laveen Village Park: 3146 W. Vineyard, Phoenix Mountain Vista Park: 13647 S. 50th St., Phoenix Nuestro Park: 1433 S. Ninth St., Phoenix Pecos Park: 17010 S. 48th St., Phoenix
25 DE JUNIO 2015
Guía de parques en el valle que ofrecen esta fabulosa opción para este verano caluroso
PAG. 23
Splash Pads
Disfrute su día haciendo compras y viendo a sus hijos disfrutar de las instalaciones Splash Pads con las que cuentan estos centros comerciales: Outlets at Anthem: 4250 W. Anthem Way, Phoenix Desert Ridge Marketplace: 21001 N. Tatum Blvd., Phoenix Tempe Marketplace: 2000 E. Rio Salado Pkwy., Tempe San Tan Village: 2218 E. Williams Field Rd., Gilbert
CityScape: 1 E. Washington St., Phoenix Westgate City Center’s Fountain Park: 6770 N. Sunrise Blvd., Glendale Kierland Commons: 15205 N. Kierland Blvd., Scottsdale Scottsdale Quarter: 15279 N. Scottsdale Rd., Scottsdale
www.teleritmodearizona.com
Fuente: visitphoenix.com
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
LOCAL
PAG. 24 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
continuación
“YO NO AYUDO A MI MUJER CON...” viene de la p13
Hago, con mucho esfuerzo y mucho gusto ni más ni menos que aquello que me corresponde. Al igual que mi mujer. Y por mucho que me esfuerce nunca podré llegar a hacer tanto y tan bien como hace ella.” Después explica el por qué tenemos esta visión de las responsabilidades, diciendo que: “Tenemos aún en la mente un modelo de familia patriarcal en el que hay un reparto de tareas muy bien definido: el hombre es el proveedor de recursos, la mujer la gestora del hogar (ahí se incluyen los hijos). Sin embargo la sociedad ha cambiado profundamente en las últimas décadas (afortunadamente) y este reparto de papeles ha pasado en muchos casos a la historia. La mujer hoy en día, aunque sigue profundamente discriminada socialmente (no hay más que ver la diferencia en salarios u oportunidades de promoción laboral) es el agente de su propio desarrollo, tiene la capacidad de desarrollar una carrera profesional en los mismos ámbitos que un hombre y, si decide dedicarse al cuidado de los hijos es, en la mayoría de los casos, por una elección personal, y no por falta de oportunidades o derechos sociales. En un momento en el que tenemos esta igualdad de roles entre hombre y mujer, asumir de facto que los hijos son responsabilidad de ellas es un vestigio del pasado.
Hoy en día hombre y mujer se reparten (o deberían hacerlo) de modo equilibrado aquellas tareas que les atañen a ambos, como la casa y los hijos. ¿Y qué es “de modo equilibrado”? Ese equilibrio no implica en (casi) ningún caso un reparto 50-50, sino más bien una adaptación flexible entre la disponibilidad de los miembros de la familia y las tareas que se requieren...” Más adelante señala cuáles son las tareas propias del padre y cuáles las de la madre. “Bueno, pues más allá de ser la madre (por obvios motivos) la encargada de la teta, el resto de las casi innumerables tareas relacionadas con los hijos no son patrimonio exclusivo de nadie, son total y absolutamente intercambiables entre padre y madre en función de las circunstancias, preferencias (de ellos o de los hijos -hoy quiero que me duerma la mami/el papi-) o habilidades de cada uno. Un buen reparto de esas tareas es el que es equilibrado, justo, que no genera conflicto y que permite un desarrollo armonioso de la rutina doméstica”. Y por último señala que quisiera que sus hijos crezcan “sin saber si planchar es cosa de hombres o de mujeres. Que no sepan si los baños son cosa de su padre o de su madre. Que no asocien la cocina con el feudo de nadie, ni tampoco la aspiradora, doblar ropa u ordenar los armarios.
Que acudan con más o menos igual frecuencia a uno o a otro para dormir, para contar sus confidencias, para jugar o para enfadarse. Que no haya un “jefe” de la casa sino que todos convivimos del modo más feliz posible”. Finalizando con un:
“Así que no, señora, yo no ayudo a mi mujer con los niños. Tampoco con la casa. Estoy con ellos en el supermercado y les paseo porque son mis hijos y me acompañan allá donde voy. Les cambio los pañales, les baño, les llevo al parque o les preparo la comida no por ayudar a mi mujer, sino porque son mis hijos, son mi responsabilidad y quiero que crezcan con un modelo de familia y de reparto de tareas diferente a aquel que usted y yo hemos tenido.”
PAG. 25 25 DE JUNIO 2015
Super Anuncios
LLANTERA JARYB
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
3821 N. 43RD AVE. PHOENIX, AZ 602.423.7563
www.teleritmodearizona.com
ALINEACION, BALANCEO, FRENOS, MOFLES, CATALITICOS, MECANICA EN GENERAL.
PAG. 26 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
El sentido mensaje de Salma Hayek tras el atentado en Charleston
F
ue el pasado miércoles cuando un joven de 21 años disparó a varios de los asistentes de la Iglesia Episcopal Metodista Africana Emanuel, de Charleston, Carolina del Sur, dejando un saldo de seis mujeres y tres hombres muertos, bajo el argumento de que quería iniciar una “guerra racial”, por lo que ahora, Salma Hayek emitió un sentido mensaje a través de su perfil en la red social INSTAGRAM. “Tengo el corazón roto por el odio y racismo en este bello país, el cual propone la libertad, misma que todavía no ha sido posible tener. Insto a todos en sus corazones, a todo aquel que quiera separar AMERICA, que recuerde los sacrificios de hombres y mujeres de cada raza y color que fungen todos los días en las fuerzas armadas”, comenzó su mensaje la actriz mexicana, quien ha usado dicha red social no solo PARA mostrar cosas personales, sino también para agradecer a sus fans por el apoyo e invitarlos al cuidado del ambiente y los animales. “En tiempos de guerra, arriesgan sus vidas por nuestro sueño de libertad, y no olvidemos que si no somos descendientes de los nativos Americanos, entonces todos venimos a este país PARA ser algo más!”, concluyó su publicación, cuya fotografía era el bello paisaje del ‘Grand Canyon’ en Arizona. Cabe recordar que aunque participó en varias cintas y telenovelas mexicanas, Salma se abrió camino a nivel mundial en Hollywood, siendo Robert Rodriguez uno de los primeros directores que le diera la oportunidad de aparecer en un filme estadounidense, por lo que en su mensaje, la actriz escribió comentando su experiencia personal, a manera de concientizar a sus seguidores.
El parque Tumbleweed Park se encuentra en 2250 S. McQueen Road, en la esquina suroeste de McQueen Road y Germann Road. Los vehículos pueden entrar al parque por Germann Road en Hamilton Street o por McQueen Road en Celebration Way. Hay estacionamiento para discapacitados disponible en ambas entradas. Para más información sobre el evento, visite chandleraz.gov/4thofjuly
Para una lista de los eventos especiales futuros en Chandler, llame a la Línea de Eventos Especiales al 480-782-2735 ó visite www.chandleraz.gov/special-events
www.teleritmodearizona.com
L
a celebración de este año se ha reducido en comparación con el año anterior, pero aún incluirá un impresionante espectáculo aéreo de 25 minutos de fuegos artificiales que comenzará a las 9 p.m. La entrada es gratuita y el estacionamiento es de $5 por vehículo, con las ganancias beneficiando a los Exploradores de la Policía de Chandler y al Equipo de Respuesta en Emergencias de los Ciudadanos. Habrá una variedad de vendedores de comida y bebidas. Se podrá llevar comido y bebida al parque; sin embargo, no se permitirá asar a la parrilla ni bebidas alcohólicas. Habrá un escenario musical patrocinado por la iglesia Cornerstone Christian Fellowship Church, con un disc jockey tocando de las 7 a las 8 p.m., y la banda Plastic Gladys se presentará de las 8 a las 9 p.m. Plastic Gladys es una banda establecida especializándose en rock multi-generacional, blues y éxitos para bailar. Ellos brindan alto nivel de energía y participación de las masas, han estado tocando juntos en el Valle durante 13 años, y en el evento del 4 de Julio de Chandler durante los últimos 10 años.
25 DE JUNIO 2015
Celebre la independencia de nuestro país asistiendo al despliegue de fuegos artificiales “Chandler’s 4th of July Fireworks Spectacular”, el sábado 4 de julio de 7 a 9:30 p.m. en el parque Tumbleweed Park ubicado en la esquina suroeste de McQueen Road y Germann Road.
PAG. 27
CHANDLER
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
CHANDLER ILUMINARÁ EL CIELO CON ESPECTACULARES FUEGOS ARTIFICIALES EL PRÓXIMO 4 DE JULIO
PAG. 28 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Esai Morales, brilla en el estreno de la nueva serie de HBO, “The Brink”
E
saí Morales regresó a la pantalla chica en grande como el Presidente de los Estados Unidos en la nueva serie de HBO, The Brink. Morales cautivó a los televidentes con su interpretación estelar del Presidente Julián Navarro en la comedia geopolítica que se estrenó el lunes por la noche en la red de cable por subscripción. The Brink debuto con 1.6 millones de televidentes con un total de 2.1 millones en repetición en Go/Now. La carrera artística del actor Esai Morales abarca más de 3 décadas. El actor americano de descendencia puertorriqueña ha protagonizado papeles tan diversos desde el problemático joven Paco Moreno, al lado de Sean Penn, en el clásico de los 80s Bad Boys hasta el Jefe de Sección de la FBI, Mateo Cruz en la exitosa serie de CBS Criminal Minds. La variedad de personajes que ha personalizado transciende muchos papeles estereotípicos a los que el público de cine y televisión están acostumbrados a ver. Sin embargo, esta es la primera vez que Morales personifica uno de los personajes más significativos de su carrera de actuación, el
Presidente de los Estados Unidos de América, una excelente decisión tomada por los ejecutivos de HBO cuando consideraron a otros talentos notables. “Esto marca el apogeo de la evolución de mis personajes desde el tipo rudo en Bad Boys, hasta el Presidente de la nación más poderosa del mundo...eso es toda una gama,” dijo Morales.
“Estoy emocionado de estar trabajando en un show que es inteligente y divertido con algunos de los mejores talentos de la industria en la principal red de cable HBO, un magnífico destino para actores y el público”
La nueva serie de comedia de media hora, The Brink, se enfoca en una crisis geopolítica y el efecto que tiene sobre tres hombres desesperados y dispares: Walter Larson (interpretado por Tim Robbins), el Secretario de Estado de los Estados Unidos:
Alex Talbot (Jack Black), un moderado oficial del Servicio Exterior y Zeke Tilson (Pablo Schreiber) un experto piloto de combate de la Marina de Guerra. Estas tres almas comprometidas deben rebasar el caos a su alrededor para salvar al planeta de la Tercera Guerra Mundial. The Brink también cuenta con Aasif Mandvi, Maribeth Monroe, Carla Gugino y Eric Ladin.
La serie fue creada por Roberto Benabib, con Kim Benabib. Los productores ejecutivos son Jerry Weintraub, Jay Roach y Roberto Benabib, con Kim Benabib como co-productora executiva. Jay Roach dirigió la serie piloto. Además de ser protagonistas, Jack Black y Tim Robbins también son productores, y Asif Mandvi es coproductor.
PAG. 29 25 DE JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com
43RD. AVE. THUNDERBIRD MARKETPLACE INDOOR SWAP MEET
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
TE INVITAMOS AL BAILE DE LAS TARDEADAS EN EL
PAG. 30 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
¡CON MANTEQUILLA POR FAVOR... EN CINES EL 1 DE JULIO
C
uando John Connor (Jason Clarke), el líder de la resistencia humana, envía al sargento Kyle Reese (Jai Courtney) de regreso a 1984 para proteger a Sarah Connor (Emilia Clarke) y salvaguardar el futuro, una inesperada serie de eventos crea una cronología inconsistente. Ahora, el sargento Reese se encuentra en una nueva y desconocida versión del pasado, en el que debe confrontar a aliados dudosos, incluyendo al Guardián (Arnold Schwarzenegger), peligrosos nuevos enemigos, y una inesperada nueva misión: restaurar el futuro.
AGENDA DE EVENTOS
¡¡¡Diversión CONGELADA!!!
Anna y Elsa (Frozen) estarán en vivo contándote una historia, cantando y haciendo otras divertidas actividades para los pequeños en las diferentes localidades de la Phoenix Public Library en el Valle. Entérate de los días, lugar y horarios en phoenixpubliclibrary.org
JULION ALVAREZ y La Adictiva Banda San Jose De Mesillas 10 de julio 2015 a las 8pm en el Ak-Chin Pavilion en Phoenix, AZ Precios de los boletos: $125.00 $65.00 - $75.00 - $45.00 Hay un límite de compra de 8 boletos por persona.
ALEJANDRA GUZMÁN
23 de julio 2015 a las 7:30pm Comerica Theatre • Phoenix 400 West Washington Street Precios de los boletos: $89 $79 - $59 - $39 Hay un límite de compra de 8 boletos por persona.
PAG. 31 25 DE JUNIO 2015
5th Harmony
ANUNCIA GIRA 2015
Fifth Harmony se presentarán en Phoenix el viernes 7 de agosto en el Teatro Comerica. ¡El tour promete ser el más candente de todos en este verano, así que corre por tus boletos y no te quedes fuera!
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Fifth Harmony reveló recientemente los detalles de su gira masiva que comenzará en verano. Después del Reflection Tour, fuertemente aclamado por la crítica y sold out, las ganadoras del premio pop powerhouse — Ally Brooke, Normani Kordei, Lauren Jauregui, Camila Cabello y Dinah Jane — están listas para Reflection: The Summer Tour. Su último sencillo “Worth It” [feat. Kid Ink] encabeza las listas de popularidad. Elevándose al No. 26 del Top 40 en la radio, mientras alcanzó el lugar 34 en la lista Hot 100 de Billboard. — consiguiendo la posición más alta en las listas. “Worth It” también ha tenido un gran éxito en las radios mexicanas. Actualmente se encuentra en el Top 20 del Chart Nacional y ¡continúa en pleno ascenso! El 2015 le pertenece a Fifth Harmony Durante la primavera, ganaron el premio de “Nuevo Artista Favorito” en los Nickelodeon Kids’ Choice Awards, presentándose en White House Annual Easter Egg Roll, recibiendo aclamadas críticas sobre Reflection Tour de The Boston Globe, The Chicago Sun-Times, The Los Angeles Times y más. Mientras tanto, Reflection posicionó a Fifth Harmony en el top del pop. Debutando en el lugar 5 en el Top 200 de Billboard y ya obtuvieron ventas de oro con los sencillos “BO$$” y “Sledgehammer.” New York Times, TIME, Pitchfork, y otros calificaron su debut como grandioso.
www.teleritmodearizona.com
“REFLECTION: THE SUMMER TOUR”
PAG. 32 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
J BALVIN CANCELA PRESENTACIÓN EN MISS USA POR COMENTARIOS RACISTAS DE DONALD TRUMP
Actor de Juegos del Hambre
confirma romance con actriz
E
l actor de Juegos del Hambre, Josh Hutcherson confirma después de dos años de rumores, que sí tiene una relación con Claudia Traisac. Ambos protagonizan la cinta ‘Escobar: Paradise Lost’, la cual se estrenó el pasado lunes en Los Angeles, y donde Hutcherson interpreta a un joven canadiense que viaja a Colombia, donde se enamora del personaje de Claudia,
quien resulta ser la sobrina de Pablo Escobar, el famoso capo del narcotráfico, muerto en la década de los 80’s. La cinta llegará a las salas de cine el próximo 26 de Julio.
Lupillo Rivera le responde a su sobrino
L
upillo Rivera respondió a las declaraciones de su sobrino Michael, hijo de Jenni, quien lo llamó anciano, y dijo que siente lástima por él. La molestia de Michael fue que Lupillo dijo que el joven no tenía ni para pagar la renta, por lo que él publicó en las redes sociales el siguiente mensaje: “Siento lástima por ti anciano, debe ser frustrante que la única forma en la que se fijan en ti, es cuando tratas de hundir a tu propia familia”.
Michael también le reclama al cantante que no quiso participar en el homenaje que le hará la familia Rivera a Jenni el próximo 2 de Julio. Lupillo, en entrevista con ‘El Gordo y La Flaca’ le respondió: “Lo que dije ya lo dije, nunca mencioné nombres, cada quien tiene su manera y derecho de opinar. Sólo le puedo decir que le eche ganas y que el dinero se hizo para gastar”.
J
Balvin anunció hoy que no se presentará en el Miss USA al escuchar los comentarios peyorativos que hizo el magnate Donald Trump sobre el pueblo mexicano. “Iba a ser mi primer show en televisión nacional,” dijo el cantante en una entrevista con Billboard. “Estamos hablando de nuestras raíces, nuestra cultura, nuestros valores. Esto no se trata de ser punitivo, sino de mostrar liderazgo a través de la responsabilidad social. Sus comentarios no son solo acerca de los mexicanos sino sobre todos los latinos”, acotó Balvin para el famoso portal de noticias musicales. A Balvin no le bastó esta entrevista y también expresó su frustración en Twitter:
“Donald Trump…. Con el comentario sobre los mexicanos se le fue la mano. Como latino toca hacernos respetar” El colombiano, condenó así las acciones del candidato a la presidencia de Estados Unidos y copropietario de la Organización Miss Universo. Próximamente veremos a Balvin en la inauguración de los Juegos Mundiales de Olimpiadas Especiales en Los Ángeles. Allí compartirá escenario con estrellas de la talla de Stevie Wonder, Avril Lavigne, Cody Simpson y Nicole Scherzinger. El evento será transmitido por ESPN el 25 de julio.
A
medida que la temporada baja se acerca vertiginosamente, comienza a ponerse en marcha con mayor velocidad el incesante baile de agentes libres y posibles operaciones que ‘amenazan’ con revolucionar la competición durante los próximos meses. En un mercado acaparado por grandes figuras de la talla de Marc Gasol, LaMarcus Aldridge, Rajon Rondo, Paul Millsap, DeAndre Jordan y otras estrellas que podrían salir también a la agencia libre si rechazan sus player option (LeBron James, Kevin Love, Luol Deng, Monta Ellis, Paul Pierce...), la figura de Amar’e Stoudamire parece estar pasando totalmente inadvertida para las franquicias de la NBA. A pesar de estar muy lejos ya de su mejor nivel, el veterano ala-pívot ha demostrado ser capaz de convertirse en una pieza importante de cualquier franquicia partiendo desde la segunda unidad. En definitiva, un efectivo con el que algunas franquicias candidatas al anillo estarían encantados de poder contar. Con los nombres de Dallas y un hipotético regreso a los Knicks como destinos más próximos, el jugador ha abierto las puertas a un regreso a Phoenix, la que fue su casa durante sus primeras ocho temporadas en la liga. En Arizona, Stoudamire alcanzó su mejor rendimiento al lado de Steve Nash y llegó a ser seleccionado en cinco ocasiones para disputar el All-Star Game. Aunque nunca vieron recompensado su esfuerzo con el campeonato, el vistoso y desenfadado estilo de juego de los Suns fue uno de los más atractivos de la década. De nuevo en casa, Amar’e podría aportar minutos de calidad en el juego interior mientras sirve de mentor a los jugadores más jóvenes del roster, todo ello bajo un sueldo de veteranos acorde a las necesidades salariales de la franquicia. En sus ocho temporadas en Phoenix, Stoudamire promedió 21.4 puntos y 8.9 rebotes en un total de 516 partidos, 499 de ellos partiendo desde el quinteto titular.
PAG. 33
Géminis | Parejas: disfruta una nochecita intensa y llena de fantasía. Solteros: a veces los encuentros fortuitos sorprenden y llenan tus espacios. Cáncer | Parejas: platica de tus gustos con tu pareja, para que se pongan de acuerdo y hagan más plena la experiencia. Solteros: vienen momentos y eventos felices, disfrútalos. Leo | Parejas: no hagas nada bueno que parezca malo, a menos que te quieras meter en problemas. Solteros: confía en tu buena suerte y que hoy lucirás radiante para salir. Virgo | Parejas: piensa en lo que a tu pareja le gusta, para que al complacerla puedas satisfacerte tu. Solteros: tienes una larga y emocionante noche por vivir. Libra | Parejas: sonríe más y platica, pero también dedícale espacios a solas para hacer realidad fantasías. Solteros: tus amigos te van a presentar a alguien muy interesante. Escorpión | Parejas: mucha diversión con amigos, pero poco seco. No importa, de todos modos será una gran noche. Solteros: cuando recuerdas tu soledad, te deprimes. No pienses y por lo menos sal al cine.
www.teleritmodearizona.com
El veterano ala-pívot ha abierto las puertas a un posible retorno a Phoenix tras concluir su actual contrato con los Mavericks.
Tauro | Parejas: confía en tu pareja y no presiones demasiado, ambos deben respetar sus espacios. Solteros: buen día para conocer a alguien excitante y que puede volverse importante.
Sagitario | Parejas: tienen todo el amor que necesitan, así que se pueden dar tiempo para el uno y el otro. Solteros: confía en tu atractivo natural, que atraerá a personas nuevas a tu vida. Capricornio | Parejas: si los hijos no están en casa, aprovechen o vayan a algún lugar adonde puedan estar a solas. Solteros: tienes todo lo que necesitas para una gran noche. Disfrútala. Acuario | Parejas: piensa en algo que le pueda gustar a tu pareja y lleváselo; eso puede ayudarte para que esté bien dispuesta. Solteros: muchos candidatos te pueden confundir. Cuidado. Piscis | Parejas: cuidado con las personas que desean dañar o separarte de tu relación. Aprende a reconocerlas. Solteros: invita a esa persona a salir, puede ser una noche especial.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Amar’e Stoudemire podría regresar a Phoenix
Aries | Parejas: momentos de alto impacto sensual llenaran tu día y te pueden traer grandes sorpresas. Solteros: cuando te sientes bien contigo, eres más atractivo.
25 DE JUNIO 2015
h o r osc opo
PAG. 34 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com
Pastor Martín Barajas
CONSEJO DE FAMILIA
D
Relaciones sexuales en el matrimonio
entro de las múltiples razones por las que el divorcio puede ser una opción se encuentra la de la falta de sexo. Esto sucede cuando ya sea el hombre o la mujer se niegan de manera persistente a no tener relaciones sexuales con su pareja, desencadenado con eso, una serie de problemáticas que van desde el enojo, hasta la violencia física y verbal. ¿Pero que dice la Biblia acerca de las relaciones sexuales en el matrimonio? Bueno, la Biblia, aunque usted no lo crea, regula y da instrucciones acerca de cómo debe ser la actitud de la pareja con relación a su intimidad. Veamos lo que dicen las sagradas Escrituras. El esposo debe tener relaciones sexuales sólo con su esposa, y la esposa debe tenerlas sólo con su esposo. Ni él ni ella son dueños de su propio cuerpo, sino que son el uno para el otro. Por eso, ninguno de los dos debe decirle al otro que no desea tener relaciones sexuales. Sin embargo, pueden ponerse de acuerdo los dos y dejar de tener relaciones por un tiempo, para dedicarse a orar. Pero después deben volver a tener relaciones; no vaya a ser que, al no poder controlar sus deseos, Satanás los haga caer en una trampa. (1 Corintios 7:3-5)
¿Se da cuenta estimado lector? Dios en su infinita sabiduría ha recomendado a las parejas a que no consideren sus cuerpos como suyos; y a que solamente en casos especiales, como pasar un tiempo en la oración, la pareja está autorizada para dejar de tener intimidad. Ahora, es necesario anotar que pudiese haber otras causas lógicas que son dignas de consideración para dejar de tener relaciones tales como la enfermedad o el cansancio excesivo. Sin embargo, estas razones no deberán jamás convertirse en excusas que se usen de manera arbitraria y repetitiva haciendo de un simple dolor de cabeza, una “enfermedad” o del cansancio normal después de un día de trabajo una excusa para no cumplir con el deber conyugal. Por otro lado, lo más importante de todo esto, es notar que cuando una pareja deja de tener relaciones sexuales, puede deberse a algo más que solo cansancio o enfermedad. De hecho, el interrumpir constantemente y de manera prolongada la intimidad, es un evidente indicador de que algo anda muy mal en dicha pareja. De las muchas causas por las que un matrimonio deja de tener relaciones, voy a enumerar las tres principales. Primero. Falta de atracción física. Definitivamente la atracción física es un elemento importante dentro de la relación
sexual, y cuando las parejas se casan, después de algunos años suele haber un cierto descuido en la apariencia física, lo que lleva a que de pronto tanto el hombre como la mujer, dejen de ser sexualmente atractivos. Las libras de más, y la falta de arreglo personal, son ingredientes que hacen que una persona deje de lucir bien; y de esa manera la atracción se va perdiendo poco a poco surgiendo los comentarios de: “me acuerdo que cuando te conocí, te arreglabas más…” o “ahora que estamos casados te has puesto bien gordo…” estos comentarios, son por demás hirientes y contribuyen a que haya un ambiente de tensión en la pareja disminuyendo con eso el deseo sexual entre ambos. Sin embargo, no debemos dejar que la falta de atracción se interponga entre nuestra relación de pareja. Tanto hombres, como mujeres debemos de aplicarnos a no dejar caer nuestro físico y esforzarnos por lucir lo más atractivos posible. Segundo. Deseo de venganza por maltratos y discusiones sin terminar. Esta causa es más común de lo que imaginamos. Cuando una pareja tiene discusiones frecuentes, muchas veces acompañadas por la agresión física y verbal, el deseo de estar juntos disminuye dramáticamente. Esta disminución del deseo sexual es mayormente experimentada por las mujeres. continúa en la p38
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
S INICIA LA GIRA
“ÁNGELES & PECADORES TOUR” LOS ÁNGELES AZULES Y MODERATTO JUNTOS
Dos estilos y dos géneros en un mismo escenario. Visitarán diversos estados de la Unión Americana.
e anuncia oficialmente el inició de la gira “ÁNGELES & PECADORES TOUR”, misma que fusionará dos estilos y dos géneros en un mismo escenario. La cumbia de LOS ÁNGELES AZULES y el rock de MODERATTO. “ÁNGELES & PECADORES TOUR” visitará diversos mercados de EE.UU. y la ciudad de Phoenix está incluída en la gira para el día 6 de agosto. El lugar del concierto todavía no se anuncia pero los mantendremos informados y se los haremos saber en cuanto lo sepamos, así que estén atentos.
E
25 DE JUNIO 2015
Los químicos y endulzantes artificiales que se usan, como aspartame, sucralosa, colores y sabores artificiales, son tóxicos y causan que tengas constantemente antojo de ellos. Hay muchos debates al respecto y muchos intereses de por medio. Por eso, mientras se aclara qué tan dañino es, te invito a que prefieras opciones naturales y saludables. 4. Lo light ¿no engorda? ¡Abre los ojos! Si un producto es light, no significa que no contenga calorías o que sea adelgazante. Producto light es todo aquel al que se le reduce o sustituye alguno de los nutrientes que lo componen, ya sea: azúcar, sodio, grasa o calorías. Para conocer a detalle qué nutriente se ha retirado, debes leer cuidadosamente la etiqueta del producto. EUA es el principal creador y consumidor de productos light, con problemas serios de obesidad y diabetes en su población. Lo cual es una clara muestra de que copiar este modelo alimenticio, no funciona y puede ser incluso más dañino que consumir productos normales, y comida real de manera moderada. Tu cuerpo sabe que hacer cuando le das comida natural en porciones moderadas. 5. Granola. Este puede ser un alimento engañoso, ya que se ha utilizado grasa y azúcar para convertir los granos de avena en granola, ¿habías pensado en eso? Tiene la reputación de ser un alimento sano, pero a menudo se le añade jarabe de maíz o de alta fructosa, azúcares, aceites hidrogenados, etc… ingredientes nada nutritivos y muy nocivos para tu cuerpo. No todas las granolas son malas, por eso hay tener cuidado al
leer la etiqueta y buscar las más simples, con ingredientes puros, y naturales. Mi favorita es la de Amores y Sabores y lo mejor es consumir una a dos cucharadas por porción, siempre por las mañanas, como una fuente de energía y no en la noche. 6. Bebidas energéticas. Algunas de las bebidas energéticas y refrescos incluyen aceite vegetal bromado entre sus ingredientes para estabilizar su sabor; se trata de un aceite vegetal derivado del bromo (tóxico para animales y humanos a temperatura ambiente). Se dice que esta sustancia es capaz de acumularse en el cuerpo causando efectos tóxicos como brotes en la piel, pérdida de memoria y daños al sistema nervioso. ¡Alejate de ellas! 7. Gelatinas. Tienen fama de ser un alimento nutritivo o un postre sano, cuando en realidad no es más que un alimento altamente procesado, lleno de azúcar, sabores y colores artificiales, endulzantes artificiales y grenetina, que por cierto es un polvo que se obtiene de la coccion de tejidos conjuntivos de vacas y cerdos, como ojos, cartílagos, etc…. ¿Estás seguro que eso es un “alimento” que quieres para tu cuerpo?
www.teleritmodearizona.com
DISFRAZADOS DE… ¿SANOS?
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
spero que después de leer este artículo te decidas a revisar con detenimiento las tablas de información nutricional de los alimentos que consumes. ¡No te dejes llevar por la publicidad a la hora de hacer compras! Sobre todo si tu intención es tener una dieta más saludable. Aquí algunos alimentos que te sorprenderán porque resultan no ser tan saludables como pensábamos: 1. ¡Aguas con tu sed! Si crees que un jugo envasado es más “saludable” que un refresco, te tengo noticias… Podríamos pensar que los jugos envasados son una versión “para llevar” de los jugos naturales (que también tienen mucha azúcar, por eso siempre prefiero los jugos verdes, con muchas verduras y poca fruta). El problema es que según la normatividad, una bebida es autorizada a llamarse “jugo” cuando contiene sólo un 10% de fruta, lo peor es que muchos están por debajo de dicho porcentaje y no son más que agua con sabor y azúcar, muy poco recomendable. ¡Toma agua! 2. ¿Un snack saludable? Cuidado con las barras de cereal y energéticas, en realidad son una bomba de azúcar y carbohidratos. Este tipo de alimento generalmente es útil para deportistas que necesitan mucha energía, antes de entrenar, así que si ese no es tu caso, mejor aléjate de ellas. Cuando estés de viaje o necesitas comer y no tienes opción, busca una barra sea 100% natural, que contenga máximo 5 gramos de carbohidratos y azúcares. 3. Refrescos de dieta. Si bien un refresco de dieta prácticamente no tiene calorías, no significa que no engorde.
PAG. 35
NUTRICIÓN
Fuente: placeresorganicos.com
PAG. 36 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
ENTÉRATE
Univision cancela contrato con Miss Estados Unidos y ‘despide’ a Donald Trump por insultar a mexicanos
U
Fuente: cnn.com
nivision canceló la transmisión del concurso Miss Estados Unidos, un evento parcialmente patrocinado por Donald Trump, debido a las declaraciones que hizo el empresario sobre los mexicanos. Univision es la mayor cadena en español en los Estados Unidos, así que su decisión es un golpe para la organización Miss Universo, una asociación conjunta entre Trump y NBCUniversal. La semana pasada, al anunciar que buscará la presidencia de su país, Trump criticó a los inmigrantes de origen mexicano al afirmar que solo llevan problemas a los Estados Unidos.
“Nos están trayendo drogas, crimen, son violadores”, dijo y añadió “asumo que algunos son buenas personas”.
Los comentarios causaron fuertes críticas. Jorge Ramos, uno de los principales conductores de Univision calificó los comentarios de absurdos y prejuiciosos. Univision dijo que su división de entretenimiento está “terminando su relación con la organización Miss Universo, de la que es parcialmente dueño Donald Trump, con base en sus recientes comentarios insultantes sobre los inmigrantes mexicanos”. “En Univision, vemos que la ética laboral, el amor por la familia y los valores religiosos representan un importante rol en los inmigrantes mexicanos, que han tenido un impacto en el futuro de nuestro país”, dijo la compañía.
“No estaremos transmitiendo el concurso Miss Estados Unidos el 12 julio o cualquier otro proyecto relacionado con la Organización Trump”. Representantes de Trump y NBCUniversal no estuvieron disponibles de inmediato para comentar. Univision enfatizó que la decisión involucra sus programas de entretenimiento, no a las noticias. “Univision News y la división de noticias locales continuarán proveyendo cobertura de los candidatos, incluyendo Trump, par a asegurarnos que nuestra audiencia tiene acceso a todos los puntos de vista”, dijo.
PAG. 37 25 DE JUNIO 2015
14% DE LAS MUJERES ADMITE NO ESTAR SEGURA DE LA PATERNIDAD DE SUS HIJOS
PAREJA
Lo que nace en mi corral es de mi propiedad AshleyMadison.com entrevistó a 104,937 mujeres inscritas en su portal, preguntándoles sobre la paternidad e hijos fuera del matrimonio como resultado de una infidelidad. Los resultados de la encuesta fueron los siguientes: 14.6% de las mujeres admite que no sabe si alguno de sus hijos es de su marido o de un amante. 8.6% de las mujeres confiesa que sus maridos desconocen que ellos no son los padres biológicos de alguno de sus hijos 6.2% de las mujeres recibe en secreto ayuda financiera del padre biológico de su hijo. 56.4% de las mujeres admite que su hijo menor es el que se encuentra en mayor duda sobre la paternidad. Las relaciones extramaritales aumentan tras el día del padre El día del padre para muchos maridos insatisfechos es la excusa perfecta para buscar algo para después. El discreto website ve cada año la tendencia al pasar el día del padre con un incremento del 375% de subscripciones al lunes siguiente de la celebración familiar.
www.teleritmodearizona.com
ACABA DE PASAR EL DÍA DEL PADRE PERO, ¿SABÍAS QUE MUCHAS MUJERES NO ESTÁN SEGURAS DE QUIÉN ES EL PADRE DE SUS HIJOS?
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
L
os padres en todo el mundo celebrtaron el día de Padre con sus familias el fin de semana pasado, muchos tomaron el desayuno en casa; sin embargo, esto no quiere decir que fue en su propio hogar. Un importante porcentaje de ellos están criando hijos ajenos y ni siquiera lo saben. Admiten no estar seguras de la paternidad de sus hijso El sitio líder en relaciones extra maritales, AshleyMadison.com, lanzó una encuesta a más de 100 mil usuarias, preguntando si alguna vez han resultado embarazadas de un amante y mantenido el secreto con su esposo. Un 14.6% de las mujeres admite que saben a ciencia cierta quien es el padre de alguno de sus hijos. ¡Le achacan el milagrito al marido! “Con las mujeres tomando las riendas de su vida sexual y de sus parejas, no es de sorprendernos que algunas tengan hijos de otros registrados bajo su matrimonio” menciona Víctor Hermosillo Director para Latinoamérica de AshleyMadison.com “cuando las necesidades físicas y emocionales no se cumplen en casa, algunas esposas buscan a otros para que cumplan estas necesidades. Tal vez alguno de estos padres, saben subconscientemente que alguno de sus hijos no es biológico, pero temen preguntar y perder lo que tienen en familia” añade Hermosillo.
PAG. 38 25 JUNIO 2015 www.teleritmodearizona.com Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Curiosidades
EL DILEMA DEL HUEVO Y LA GALLINA...
¿Qué vino primero, la gallina o el huevo? La investigadora Darla Zelenitzky, de la Universidad de Calgary, y el fisiólogo James R. Stewart, de la Universidad Estatal de Tennessee, ayudan a resolver este milenario dilema.
P
ara frustración de los antiguos filósofos, no se trata de un círculo vicioso sin solución pues por medio de la ciencia, finalmente se puede obtener una respuesta: el huevo fue primero. Por medio de un largo proceso de evolución, las gallinas llegaron a ser la especie que conocemos hoy en día. En algún punto, una ave ancestral produjo una descendencia que debido a una mutación genética dio el paso necesario para convertirse en gallina. Es decir, un animal muy parecido a la gallina finalmente dio luz al pollo que conocemos. Dado que esta primera gallina nació de un huevo, se puede decir que el huevo vino primero. continuación
Visto desde otro ángulo, la pregunta se podría replantear a ¿Cuál vino primero en la historia evolutiva? El huevo vuelve a tomar precedencia ya que muchas características del huevo moderno, como su forma asimétricamente ovalada y la dureza de la cáscara, existían desde antes de las aves. Los huevos de dinosaurios presentaban estas cualidades desde hace aproximadamente 150 millones de años.
Hace casi 300 millones de años, ocurrió otro episodio clave en la historia de los huevos de las aves. Algunos vertebrados de cuatro patas evolucionaron para producir huevos amnióticos. Los embriones dentro del huevo se rodeaban por tres membranas llenas de fluido que le otorgaban protección y nutrición. Los primeros huevos amnióticos contenían una gran cantidad de yema, cosa que aun se puede ver en los huevos de aves y algunos reptiles.
CONSEJO DE FAMILIA viene de la p34
Ellas necesitan de ser estimuladas emocionalmente para poder estar listas para el encuentro sexual. Necesitan sentirse amada, respetadas, valoradas, y cuando falta este estimulo, y en lugar de ello están las discusiones y lo pleitos de trasfondo, entonces la negación al sexo se convierte en un instrumento de venganza en contra del hombre que por lo regular no necesita de ser estimulado emocionalmente para que esté dispuesto a tener intimidad. En estos casos lo peor que se pude hacer, es negarse a la intimidad. Lo que corresponde es comunicarse con la pareja acerca de las cosas que son molestas para ambos, y estar abiertos a arreglar dichas molestias.
En el caso de que la comunicación este totalmente rota, es muy importante que se busque la ayuda de algún consejero matrimonial que les pueda dar las pautas a seguir en el arreglo de su relación. Y por último la falta de amor. Esta causa es la más grave de las tres pues cuando el amor se acaba, solamente un milagro de Dios, puede hacer la diferencia para aquella pareja. Sin amor es imposible que una relación marche satisfactoriamente. Cuando no hay amor, o el amor se acaba, la pareja tiende a buscar afuera de su alcoba lo que no tiene en ella. Entonces, la situación se torna muy delicada porque existe el peligro latente de ser descubiertos y que aquello se convierta en un infierno.
Por eso, es importantísimo que usted entienda que en los casos donde el amor ha terminado, que la pareja esté dispuesta a reencontrase, pero de la mano de Dios. La Biblia dice que Dios es amor. Y como Él es la fuente del más puro amor, entonces es a Él a donde debemos de acudir por ayuda. Si usted está pasando por una situación así, tome de la mano a su pareja, y ambos hablen con Dios. No se preocupe por las palabras. Dios le entenderá de cualquier manera. Algunos dicen: “yo no sé orar” pero recuerde que orar es hablar con Dios. Lo único que deben de hacer es pedir la ayuda al Creador y el como Padre amoroso le ayudara.
La intimidad en el matrimonio es el tesoro más grande que se debe de disfrutar y de cuidar. Bajo ninguna circunstancia está permitido por Dios, que la pareja deje de tener relaciones sexuales. Si este es el caso de su matrimonio, trate de arreglarlo con paciencia, comunicación y con la ayuda de Dios. Más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo: E-mail: martinbarajasfr@hotmail.com Twitter: @martinbarajasfr Facebook: Martin B. Barajas Iglesia: 8778 W. Cholla St.- Ste. 9 • Peoria, AZ Todos los domingos a las 5pm.
Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
www.teleritmodearizona.com
25 DE JUNIO 2015
PAG. 39