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Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el a単o 2000
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Publisher / Editor Rebeca Diaz
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Advertising & Editorial Design Miriam Contreras
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Gorila guapo causa sensación en Japón Las mujeres no pueden dejar de visitar un zoológico en Japón debido a los encantos de este “guapo” gorila.
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n gorila llamado Shabani está llamando la atención de muchas mujeres en Japón, según reportaron los encargados del zoológico Higashiyama en Japón. El atractivo simio se convirtió en una sensación luego de que se compartieran fotografías en redes sociales de sus múltiples caras y poses que lo hacen ver como el gorila con más autoestima del mundo. Caras serias, miradas furtivas y poses “sensuales” son algunas de las movidas en su repertorio.
Las mujeres japonesas lo describen como “ikemen”, que significa un “hombre muy atractivo” y comparten sus interesantes fotografías para darlo a conocer. Ha sido tal la afluencia de personas al zoológico en donde habita Shabani que las autoridades del recinto decidieron utilizar al gorila en su publicidad para seguir atrayendo a más público.
LAUREN WASSER
La modelo que perdió la pierna por usar tampón
Hombre en silla de ruedas roba banco en NY
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INSÓLITO
n hombre rondando la treintena, que vestía una sudadera con capucha gris, entró en silla de ruedas en la sucursal bancaria y pasó una nota al cajero exigiendo dinero en efectivo, dijo la policía. Tras recibir más de 1.200 dólares en billetes, el sospechoso huyó en dirección oeste hacia Broadway en la silla de ruedas, agregó un representante de la policía. Puede no haber sido la huida más rápida de la historia, pero la policía sigue buscando a este hombre.
LAUREN WASSER ASEGURA QUE SE CAMBIO DE TAMPÓN TRES VECES EL DÍA QUE ENTRÓ EN CHOQUE TÓXICO. SIN EMBARGO, ESO NO IMPIDIÓ QUE PERDIERA LA PIERNA. El llamado “síndrome del choque tóxico” o TSS (por sus siglas en inglés), un peligroso efecto secundario provocado por el mal uso de tampones, pareciera ser un mito hasta que ocurren tragedias como la de Wasser.
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n 2012 la modelo fue internada de emergencia en un hospital de Los Ángeles luego de que una amiga la encontrara en su casa inconsciente con 41 grados de fiebre. Al ser ingresada al centro médico, le diagnosticaron el choque tóxico y pasó meses en recuperación.
Lastimosamente, durante el proceso la infección bacteriana amenazaba con quitarle la vida y la única manera de salvarla era amputarle la pierna derecha por abajo de la rodilla. También sufrió daños en su pie izquierdo y aún hoy, después de tres años, vive con las secuelas del terrible síndrome. Desde ese entonces, Wasser ha interpuesto una demanda en contra de la empresa de tampones y toallas sanitarias y decidió contar su historia para prevenir a las mujeres que les utilizan, especialmente porque ella, que se cambió de tampón tres veces ese día, tal como lo indican las instrucciones, llegó a estar muy cerca de la muerte.
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lgunos “expertos” hablan de la “burbuja” de los Crossovers Utilitarios pequeños, o Compact SUV como se conocen en inglés. Lo de “burbuja”, por analogía con la debacle inmobiliaria que condujo a la crisis económica del 2008. Según ellos, aunque es cierto que cada día más compradores están prefiriendo Utilitarios pequeños sobre los sedanes, los fabricantes están prestando demasiada atención a esta tendencia, concentrando desmedidos esfuerzos en un sector que podría, en algún momento, desinflarse como…precisamente eso, una burbuja. A Honda, esto le tiene sin cuidado. Para demostrarlo, acaba de lanzar un nuevo modelo de SUV Compacto, el HR-V. Luego de haber estado disponible en los concesionarios a mediados de mayo, en los primeros 15 días se vendieron más de 6,000 unidades.
Honda anota Gol en el primer tiempo, con el HR-V
Al parecer “Car Wars”, un prestigioso he influyente reporte sobre la industria automovilística acertó, prediciendo que Honda, será el único fabricante con posibilidades de ganar cuota en el mercado en los próximos cuatro años, mientras el resto, en el mejor de los casos, se mantendrán sin muchos cambios. continúa en la p8
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MUNDO MOTOR
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Por: Roger Rivero
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Por: Dr. José Alvino Ventura NMD
SALUD
Doctor of Naturopathic Medicine Southwest College of Naturopathic Medicine
Las vacunas en la niñez
¿Son necesarias?
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ntre mis colegas de la medicina existe una controversia que ha desatado un debate y se trata de las inmunizaciones en la niñez. Hay doctores que se oponen por completo y hay otros que se aferran a que todas las inmunizaciones son necesarias y que no hay problema con administrar múltiples inmunizaciones en el mismo día. Los doctores que se oponen a las vacunas argumentan de que si un niño tiene un sistema inmune fuerte y se alimenta saludablemente esto hace innecesarias las inmunizaciones. Además muchos de estos doctores tratan de ligar las inmunizaciones con problemas de desarrollo físico y mental en los bebés con el caso más famoso siendo el autismo que es una discapacidad que existe en un espectro desde mínimo hasta severo. En los países desarrollados a surgido un movimiento que se les conoce como “Anti-vaxxers”. Estas personas se rehusan a vacunar a sus hijos por las razones que ya mencione. Ironicamente gracias a este movimiento en estos mismos países se han dado brotes de enfermedades, que no se habían visto en 30 ó 40 años, ¡Porque se habían erradicado con las vacunas! Un caso que tocó al estado de Arizona, sucedió a principios del 2015 cuando unas personas contrajeron el Sarampión después de que fueron a un parque de diversiones en California.
Otro caso se presentó en este mes de junio en España donde ocurrió el primer caso de difteria, una bacteria que causa una infección severa en la nariz y la garganta, desde 1986. El niño, hijo de padres “antivaxxers” murió y después ellos decidieron vacunar a su hermano para prevenir lo mismo con él. Mientras tanto en países subdesarrollados a veces los padres hasta caminan horas y después esperan unas horas mas en fila para que sus hijos reciban las tan codiciadas vacunas. Yo pienso de que las inmunizaciones en la niñez, son necesarias y gracias a ellas se han salvado millones de vidas alrededor del mundo. Desafortunadamente si existen casos donde alguien sufre una reacción alérgica a una vacuna y hasta lamentablemente mueren a causa de esto pero, ¡no es razon para que se rechazen! Además en mi opinión el culpar a las vacunas por el autismo y otros problemas de desarrollo es absurdo porque eso es ignorar de que se debe de tomar en cuenta otros factores como los contaminantes del medio ambiente, la producción de alimentos, como causas mas probables del incremento de estos problemas en la niñez en las últimas decadas. Y ¿Por qué es que se han dado brotes de enfermedades que habían estado ausentes en países desarrollados por muchos años?
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os deportes extremos además de muy divertidos, son una excelente forma de hacer ejercicio sin siquiera darte cuenta. Te compartimos una infografía con las calorías que quemas haciendo rafting, rappel y el salto de cascadas (claro, recuerda que depende de tu peso) los músculos que trabajas y qué ejercicios puedes hacer si quieres prepararte antes e ir con la mejor condición física.
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En la epidimiología e inmunología existe un concepto conocido como Inmunidad colectiva que es el que explica la eficacia de las vacunas. La inmunidad colectiva se da cuando la mayoría de personas están vacunadas y previenen de que se propague una enfermedad entre la población aunque un sector no esté vacunado. A medida que ha crecido el movimiento Anti-vaxxer este anillo de seguridad se está desboronando y así dejando que hayan brotes de enfermedades que facilmente se pueden prevenir con las vacunas en la niñez. Yo no me opongo a las vacunas y cuando un paciente me pide mi opinión del tema lo que yo hago es educarlos acerca de la importancia de que sus hijos reciban las vacunas. A los padres que tienen temor a las vacunas lo que les recomiendo es de que se informen acerca de lo que se llama en inglés “Alternate vaccine schedule” que distribuye la agenda de vacunación de una manera distinta a la normal.
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BAJA DE PESO MIENTRAS TE DIVIERTES AL EXTREMO
EN FORMA
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HONDA HR-V
viene de la p5
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C RU C I G R A M A
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El HR-V ha sido un acierto. Si bien le pide prestado a primos y hermanos (Plataforma y asientos “mágicos” de Fit, motor de Civic, apariencia CR-V) este pequeño Crossover gana merecidos elogios por ser una bien acabada obra de ingeniería. Desde fuera parece pequeño, pero no lo es. La comodidad y amplitud en el interior para conductor y pasajero son más que evidentes, sin siquiera poner en acción el ingenioso sistema de asientos que incorporaron del Honda Fit. Hablando de asientos, algo más de acolchonamiento en los delanteros no vendría mal. La cabina es silenciosa gracias a nuevos y más eficientes materiales de aislamiento, mientras que el confuso y cuestionado sistema de doble pantalla para navegación, radio y teléfono, ha desaparecido. Mi primer contacto con este auto fue el pasado mes de abril, durante el “Mud Fest” o Festival del lodo, que organiza la Asociación de periodistas automovilísticos del noroeste. Quedé sorprendido por sus habilidades para superar exitoso condiciones difíciles del terreno. Claro, unos 15 minutos tras el volante de un auto no son suficientes. Ahora con una semana para evaluarlo y luego de casi 400 millas, sigo gratamente impresionado con el HR-V. El motor, un SOHC de 16-valvulas y cuatro cilindros en línea, genera 141 caballos.
Si bien un numero nada impresionante, si lo suficiente como para no sentir una necesidad evidente de poder, sobre todo usando una transmisión manual. Con CVT o transmisión continua, la manejada es más holgazana y desabrida. La suspensión del HR-V es firme, pero con buena absorción de imperfecciones en la carretera, y aunque si bien no deportiva, si ofrece seguridad en las curvas. La economía de combustible es similar a la de sus competidores, 28 millas en la ciudad y 35 en la autopista. Este auto viene cargado de prestaciones estándar, por un precio como para no pestañear un par de veces en busca de alguna equivocación. En la lista resaltan: cámara en reversa, puerto USB, pantalla de 5 pulgadas, conectividad Bluetooth, monitor de presión en las llantas, entrada remota y controles en la dirección. Todo esto, el prestigio de la marca y la elegancia de un nuevo modelo por menos de 20 Mil dólares… $19,115 para ser más exactos para el LX Manual, llegando a los $ 25, 840 para el EX-L con tracción en las cuatro ruedas. Mi flechazo a primera vista con el HR-V terminó en romance. Cuando te sientes a gusto y disfrutas manejar un auto de menos de 20 Mil dólares, como dicen mis amigos mexicanos: “Ya se hizo la machaca”. . AutomotrizMagazine.com
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eguramente te ofenderías y no aguantarías que nadie te hable así, ya que estas palabras son un golpe fuerte para tu autoestima. Sin embrago, muchas veces tu misma te lanzas golpes. Por ejemplo, cuando olvidas el celular en la casa o cuando tienes prisa para llegar a un lugar y te pierdes o cuando derramas la salsa de tomate en tu camisa nueva, inmediatamente te golpeas:”¡qué estúpida soy, no sirvo para nada!”.
¿Sabías que cada vez que te insultas, lastimas tu autoestima? Aunque no lo hagas con esa intención, sin darte cuenta estás destruyendo tu fuerza interior. Es como cuando regañas a un niño y le dices: “no sirves para nada”, aplastas su autoestima y lo perjudicas de por vida. Evita lacerar tu interior y más bien eleva tu autoestima; el amor propio se manifiesta en el diálogo interno que entablas contigo. Con mejorarlo un poquito, logras resolver muchos conflictos y garantizarte una vida exitosa y feliz. No permitas que tus palabras te golpeen. Utiliza el mismo vocabulario que usas cuando le hablas a un ser que amas.
para mi...
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Imagina que alguien te insulta: “¡Qué gorda estás!”, “¡te ves vieja!”, “¡eres una tonta!” “¡nunca haces nada bien!”. ¿Cómo reaccionarías?
A continuación te describo tres tipos de palabras que aumentan el amor propio: • Palabras motivadoras; úsalas cuando sientas miedo, inseguridades, o estés a punto de tirar la toalla. Di en voz alta: “yo puedo”, “no me rindo”, “creo en mi”. • Palabras consoladoras; en momentos de tristeza, frustración o desconsuelo, reconfórtate: “no me voy preocupar”, “la próxima vez será mejor”, “no es culpa mía” “ todo va a estar bien”. • Palabras halagadoras; ¡empléalas lo más posible! Con mucho amor y una gran sonrisa, exprésate: “soy muy bonita”, “tengo mucho talento”, “soy lo máximo”, “me quiero mucho”. Utiliza contigo el mismo lenguaje de amor que usarías hacia con un ser amado. Cuando te hables, utiliza palabras para inspirarte, motivarte y alentarte a ser mejor.
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Por María Marín • mariamarin.com
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MUJER A Palabras MUJER de amor
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BELLEZA Y MODA Fuente: thebeautyeffect.com
¿DUERMES MAQUILLADA? Así lo paga tu piel Si llegas del trabajo o de la fiesta y te vas directo a dormir sin desmaquillarte, a la larga lo vas a lamentar...
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ecientemente una encuesta reveló que una tercera parte de las mujeres, duermen sin desmaquillarse, por lo menos dos veces a la semana. Esto quiere decir que 1 de cada 4 no se desmaquilla… ¿Entras dentro de ese porcentaje? ¡Fatal! No sabes el daño que le estás haciendo a tu piel. No me canso de repetirlo, en la noche ocurre la mayor regeneración celular por lo que si te duermes maquillada, los radicales libres que se “adhirieron” a tu maquillaje van a seguir actuando sobre tu piel. Los radicales libres provocan que haya una deficiencia de colágeno y que esto ocasione la aparición de líneas de expresión.
El mito de que “una persona que duerme sin desmaquillarse envejece un equivalente a tres días”, es ¡verdad! Además ese maquillaje tapa los poros, incrementando la probabilidad de desarrollar problemas de acné, y si ya tienes, empeorarlo. Los restos de maquillaje congestionan la piel y en consecuencia aparecen manchas. Dormir solo con los ojos maquillados – rímel o delineador- no causará líneas de expresión o acné, pero si provocará una terrible irritación en los ojos. Las pestañas frágiles son otra importante razón por la que no debes dormir
maquillada, ya que dejar el rímel puesto durante la noche, sólo generará que las pestañas se sequen ocasionando que se rompan fácilmente. Y no sólo es desmaquillarte, si no lavar tu cara antes de dormir ya que la rutina de belleza remueve las bacterias que se acumulan durante el día. Dormir con maquillaje solo verá que tu piel se vea opaca y seca. Tu piel necesita respirar durante la noche para poder producir las vitaminas y minerales que necesita para que se vea luminosa y limpia. Ahora que ya lo sabes, ¿Quieres seguir durmiendo con maquillaje?
De shopping
Consejos para probarte ropa en las tiendas
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Algunos consejos sencillos pueden hacer más fácil tu paso por los probadores de las tiendas de ropa y sacarle el mejor provecho a tus compras • Mírate en el espejo en la ropa que llevas puesta antes de desvestirte, comprueba cómo te ves a la luz en los espejos, así tendrás una comparación más realista cuando te pongas la ropa de la tienda. • Usa ropa y zapatos que te puedas quitar fácilmente, una falda mejor que un pantalón, una sudadera en lugar de una blusa de botones, zapatos de talón desnudo en lugar de zapatos con cinta. • Elegí la ropa interior adecuada, si vas a comprar un vestido no te pongas un corpiño para ejercicio que sobresalga en escote del vestido. Si estas probándote un traje de baño, lo recomendable es una tanga.
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• Usa desodorante transparente y maquillaje mínimo, así al quitarte la ropa no corres el riesgo de mancharla. • Mantén las joyas al mínimo, los collares y aretes largos interfieren cuando te pruebas blusas. • Lleva contigo al probador prendas de más de una talla, recuerda que los tamaños varían dependiendo de la marca y diseñador. • Un acompañante te puede dar una opinión más objetiva que la de tu mirada en el espejo.
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Fuente: disneybaby.com
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ESTILO DE VIDA
ú bebé también podrá disfrutar del montón de actividades de este verano y sabemos que quieres preparar hasta el más mínimo detalle de la experiencia. Y Disney Baby es tu mejor aliado ya que tiene para ti todo lo que necesitas, para un viaje, o hasta un paseo por el parque de la esquina. Desde bolsas pañaleras y toda la lista de accesorios de Mickey Mouse Travel Collection. Todos los artículos de Disney Baby están disponibles en su tienda minorista local y DisneyBaby.com Aquí te los ofrecemos en detalles: 1. Sólo empacar elementos esenciales: Desde unos baberos adicionales a unos cuantos mamelucos y una buen colección de juguetes. 2. 2 cambios de ropa para cada día. 3. Minnie Mouse 5 en 1 pañalera llena de pañales, toallitas, cobija. 4. Mickey Stroller y Car Seat Travel System para hacer el viaje más fácil. 5. Mickey Play Yard y silla alta para los viajes a casa de la abuela. 6. ¡Empaca una película y comida saludables para el viaje!, una película mantendrá a tu dulce bebé entretenido mientras conduces con seguridad.
Tú y tu bebé viajarán seguros y con estilo con la colección Disney Baby Muchos lunares y una adorable carita de Minnie Mouse que se asoma hacen irresistible a este elegante bolso para el bebé. La niña favorita de Mickey está adornada con un moño, tiene detalles aplicados y bordados en blanco, rojo y negro: un diseño que se destaca, fabricado con material de color negro con añadidos contrastantes en lunares blancos sobre rojo y ribetes en rojo. El cierre con cremallera mantiene seguro el contenido, y el interior es lavable y de color claro; lo que asegura que todo lo que necesita el bebé esté siempre limpio y sea fácil de encontrar. El bolso para el bebé tiene bolsillos abiertos en todos los lados exteriores para facilitar un simple acceso a los elementos, así como también bolsas que hacen juego, estuche para toallitas húmedas y cambiador (incluidos).
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PADRES
Fuente bbmundo.com
Imagina que tú y tu pareja son nuevos padres: tienen una idea bastante clara acerca de lo que les gustaría para su hijo y entonces llega el abuelo tóxico que: - Descalifica todo lo que ustedes hacen y no respeta las reglas que han creado - Los trata como si fueran un par de niños más ¡y lo hace frente al nieto! (en especial si eres una madre soltera o vives con ellos) - Castiga y golpea a tu hijo, aun cuando ustedes lo evitan y se lo han pedido de forma explícita - Reprueba su conducta, repitiendo el mismo patrón de cuando tú eras pequeña
- Tu suegra parece empeñada en descalificarte frente a tu esposo, hasta llegar a la creencia ridícula de que, si se divorcian, ella recibirá la custodia de los nietos - Fuma delante del bebé o toma alcohol cuando se ha quedado a su cuidado Sé sincera Si te encuentras en esa situación, estos puntos podrían ayudarte a contestar qué prefieres: que tu hijo conozca a sus abuelos, aun cuando no te gusta su forma de ser, o preferirías que no conviva con ellos. Responde sin mentir lo siguiente:
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Abuelos tóxicos
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eguro te apoyas en tu mamá o en tu suegra para que te cuiden a tu hijo(a) mientras trabajas o emprendes un proyecto. En ocasiones tu papá y tu suegro también desempeñan ese rol y ustedes como papás no podrían estar más contentos, seguros y confiados de que el niño esté en buenas manos. En muchísimos casos sucede esto, pero hay otros (nada aislados) en que los abuelos son una verdadera tortura que genera conflictos y confusiones en los niños, aunque tengan las mejores intenciones de protegerlos. 4 tipos de cuidado • Los metiches... No resisten señalarte todo lo que haces mal y siempre saben más que tú… Claro, desde el punto de vista de lo que se hacía en los años setenta • Los competidores... Son los que están atrapados en una continua carrera por demostrar superioridad. Todo parece un buen pretexto para iniciarla: quién fue el primero en verlo gatear, quién le dio el mejor regalo o a quién quiere más • Los desapegados... Existe un grupo que se involucra lo menos posible en la vida del niño, por lo menos mientras crece. Parecen hacer justo lo contrario de lo que esperabas de ellos y sientes que le hacen falta a tu hijo • Los abusivos... Cuando los padres autoritarios o violentos se vuelven abuelos, con frecuencia caen en esta categoría. Se trata de gente física o emocionalmente manipuladora o con la que es muy difícil establecer relaciones sanas • Daños típicos... En términos generales, repiten muchas de las acciones que llevaban a cabo con sus hijos cuando éstos eran pequeños, pero ahora lo replican sin importarles la forma en que ellos desean educar a sus propios hijos.
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REFLEXIONES
ABUELOS TÓXICOS
¿Cómo es actualmente la relación con tus papás? ¿Has hablado con tus padres acerca de la forma en que quisieras criar a tu hijo? ¿Notas alguna diferencia entre tu opinión y la suya en aspectos claves de su educación? ¿Cuando piensas en la forma en que tus padres te criaron, los recuerdos que rescatas son más bien agradables o desagradables? Si tus recuerdos son más bien negativos, ¿consideras que ellos han cambiado con el tiempo? ¿Que podrían modificar o desearías que corrijan? ¿Sientes que la presencia de tus padres o los de tu esposo en la vida de tu crío tiene influencia positivia o negativa? ¿Tú y tu pareja han platicado acerca del tipo de personas que quieren alrededor de él? ¿Ellos respetan las reglas y los límites que como padres han elegido para su casa? ¿Aceptan sus peticiones en la forma de tratar, guiar y corregir a tu hijo? ¿Te sentirías cómoda dejándolo a su cuidado, sin preocuparte de que pudieran hacerle algún daño? En ese caso la situación no es fácil y quizá necesites el apoyo de un especialista para tomar la decisión adecuada. Recuerda: si tienes dudas y te sientes atrapada entre un abuelo tóxico y tu hijo, tu inclinación siempre deberá ser hacia el niño. Es difícil perder las esperanzas, de que, con la llegada de los nietos, los abuelos cambien. Por supuesto es posible, pero requiere tomar conciencia de la conducta y trabajar de forma personal y profunda, lo cual pocas personas están dispuestas a hacer. No pierdas de vista que lo importante es el bienestar de tu hijo. Puedes tener el deseo de regalar a tus padres la presencia de sus nietos, y darle a tu crío un par de abuelos amorosos, pero evalúa si en verdad lo son. Aunque quieras recibir ayuda de mamá o el consejo de papá, en ocasiones es más sano evitar su contacto frecuente. Hechos • 86% de la mamás solteras deja a su hijo al cuidado de sus padres y éstos son los que suelen “educar” a su manera al niño • Los hay de todo: metiches, competidores y hasta desapegados pero los peores son los que abusan física o verbalmente del niño y sus padres • Tres problemas dominan los pleitos entre padres y abuelos: respeto de las funciones, toma de decisiones y las reglas que la pareja joven ha elegido en relación a la crianza de sus hijos
Deja que brille tu Luz
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o que hacemos en el nivel físico no es tan importante como la huella de nuestra alma, es decir, lo que hemos hecho para que el mundo sea un mejor lugar gracias a que vivimos en él. De todas las cosas que necesitamos hacer en nuestra vida, las más importantes son esos pequeños esfuerzos que hacemos para permitir que nuestra pequeña vela ilumine el camino para alguien más. Un niño que, al oírnos cantar, nos da un beso.
Un anciano que, al ser atendido por nosotros, nos da verdadera riqueza. Un niño cuyo llanto es calmado por nosotros, nos da una gran cantidad de paz. Todos tenemos oportunidades para dar algo de nosotros por la Luz, en este mes de Cáncer sería sabio aprovechar dichas oportunidades; debido a que a fin de cuentas, somos medidos sólo por lo que hemos dejado en forma de amabilidad y generosidad.
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ADOT-MVD Por: Lourdes Lerma Vocera del Departamento de Transporte de Arizona (ADOT) y su División de Vehículos Motorizados (MVD)
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No es un requisito hacer cita, puedes presentarte en cualquier oficina y solicitar hacer el examen ese día, si hay algún lugar vacante te llevarán a manejar y si no, te programarán para el día siguiente. Cuando no se aprueba uno de los exámenes (escrito o de manejo) debes esperar siete días para volver intentar aprobarlo.
Por favor enséñame a hacer esto. Please show me how to do this. Plis shou mi jau tu du dis ¿Puedo salir temprano hoy? May I leave early today? Mei ai liv erli-tu-dei? ¿Qué quiere que haga? What do you want me to do? Uat du yu uant mi tu du? Yo necesito almorzar Yo no necesito almorzar I need lunch I don’t need lunch Ai nid lanch Ai dont nid lanch
Puedes presentar cualquiera de los dos exámenes en cualquier oficina en Arizona; es decir, si presentaste el examen escrito en la oficina del Sur de Phoenix y quieres hacer el examen de manejo en la oficina de Tempe, lo puedes hacer. Si fallaste en tu primer intento al hacer uno de los dos exámenes en cualquier oficina del valle, después de esperar siete días puedes intentar pasarlo por segunda vez en cualquier oficina de Arizona, por ejemplo Flagstaff, Nogales, Yuma, etc. El costo por examen varía de $10 a $25 y tienes tres oportunidades para aprobar el examen escrito y tres oportunidades para aprobar el examen práctico de manejo.
Recuerda que es muy importante estudiar el Manual para la Licencia de Manejar, no importa si ya eres un conductor con experiencia o un conductor principiante, en el manual encontrarás información sobre las las leyes y reglas de tráfico de Arizona.
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ADOT-MVD busca disminuir el tiempo de espera para las personas que solicitan su examen de práctica de manejo
Puedes solicitar un manual en cualquier oficina de MVD, bibliotecas, consulados o en línea en azdot.gov/mvd y luego haz clic en Forms and Publications (Formularios y Publicaciones). Si tiene preguntas, comunícate con Lourdes Lerma al correo electrónico: llerma@azdot.gov o llamando al teléfono 602-712-8989
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i ya cumpliste con todos los requisitos para obtener tu licencia de manejar, ya aprobaste el examen escrito y sólo te falta aprobar el examen práctico de manejo, ya sea porque lo reprobaste o porque lo tomarás por primera vez; MVD te ofrece la oportunidad de programar una cita para hacer el examen en el día y hora que tú quieras; de esta manera, no tienes que esperar y esperar a que llegue tu turno. En la mayoría de las oficinas, diariamente se pueden programar hasta 20 exámenes prácticos de manejo desde las 8:00 am hasta las 4:00 pm, normalmente de tres a cuatro de la tarde está ocupado.
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EDUCACIÓN
Fuente: Hispanic Scholarship Fund
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l Hispanic Scholarship Fund (HSF, Fondo de Becas para Hispanos), la organización sin fines de lucro más grande del país que brinda apoyo a la educación universitaria de los hispanoestadounidenses, anunció hoy la conmemoración de su 40 aniversario. “Desde 1975, el Hispanic Scholarship Fund ha otorgado becas para la universidad a 60,000 estudiantes hispanos excepcionales, además de recursos y herramientas vitales para ayudarlos a graduarse y comenzar sus carreras profesionales en campos fundamentales para el futuro de este país”, señaló Fidel A. Vargas, presidente y director ejecutivo del Hispanic Scholarship Fund. “Celebrar nuestros logros y anticipar las fantásticas oportunidades que tendrán los estudiantes y las familias a quienes ayudamos nos llena de emoción”. El HSF fue fundado el 16 de junio de 1975, cuando un pequeño grupo de líderes latinos se unieron en apoyo al educador de California Ernesto Robles. Con la ayuda de su esposa, Dora, su amigo Paul Sedillo y el obispo Patrick F. Flores, después del trabajo y los fines de semana, Robles lanzó el National Hispanic Scholarship Fund (Fondo
El Hispanic Scholarship Fund celebra 40 años de apoyo a la educación superior de los latinos
Nacional de Becas para Hispanos), que después cambiara su nombre por el de “Hispanic Scholarship Fund.” Su objetivo era dar inicio a una época de igualdad educativa y económica para los entonces 11.8 millones de latinos en los EE. UU. otorgando becas a estudiantes hispanos destacados en todo el país. Desde entonces, el HSF ha otorgado $470 millones en becas y una gama de servicios cada vez mayor a futuros estudiantes universitarios, sus padres y toda la comunidad hispana. En la actualidad, la población hispana en los EE. UU. supera los 54 millones de personas, lo que representa el 17% de la población total del país. Un cuarto de todos los estudiantes de escuelas públicas son hispanos y el 69% de los latinos que se gradúan de la escuela secundaria van directamente a la universidad, una tasa que hoy supera a la de la población general. Se espera que los latinos constituyan el 30% de la fuerza laboral para el año 2050. “Es más importante que nunca que el HSF otorgue becas y ofrezca programas, información y otros recursos que preparen a los estudiantes hispanos para tener éxito, completar estudios de grado y de posgrado, ejercer profesiones fundamentales para el futuro del país y convertirse en líderes. Estoy orgulloso de ser parte del HSF”, afirmó Jim McNamara, presidente de la junta directiva del HSF. “A diario, ayudamos a los estudiantes a alcanzar su potencial en el camino a la universidad y durante sus estudios superiores”.
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“Agradecemos a todos los donantes y socios que saben que el trabajo que hacemos juntos no solo es importante para la comunidad latina, sino para todo el país”
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En preparación para su 40 aniversario, el HSF convocó a su comunidad en Internet para elegir su logo conmemorativo votando su favorito en Facebook. Reunieron casi 10,000 votos y el logo ganador ahora se usa en todos los materiales del HSF para marcar este año especial. Además, durante todo el año del aniversario de la organización, el Hispanic Scholarship Fund presenta: -Historia del HSF: destaca los hitos pasados y presentes de la organización a través de una línea de tiempo interactiva en HSF.net. -“#HSFstories” (Historias del HSF): publicaciones en el sitio web y las redes sociales del HSF, con latinos influyentes que sirven de inspiración para los demás. -Vídeo de la historia del HSF: muestra la historia de la organización y sus esfuerzos en la comunidad. Se puede ver en el sitio web del HSF. -Las 40 formas de retribuir al HSF: una campaña que muestra las muchas formas en que la gente puede retribuir al HSF. -Premios 40 aniversario del HSF: se honrará a los mayores donantes en una edición especial de la Gala del salón de la fama de exalumnos de la organización, el 7 de octubre de 2015 en Nueva York.
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“Los celebramos a ellos, tanto como nos celebramos a nosotros y a los estudiantes y familias a quienes prestamos servicios”, agregó Vargas.
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INTERNET
N
etflix la principal red de televisión por Internet en el mundo, estrenará el 7 de agosto de 2015 la alucinante serie original en español Club de Cuervos, del cineasta mexicano Gaz Alazraki (“Nosotros los Nobles”), en todos los territorios de Netflix. Club de Cuervos cuenta con un equilibrio perfecto entre comedia y drama y trata sobre una disputa entre los miembros de una familia rica, quienes tras la muerte del patriarca, pelean por determinar quién asumirá el control del club de fútbol “Los Cuervos de Nuevo Toledo”. La serie está protagonizada por Luis Gerardo Méndez y Mariana Treviño, y también participan Stephanie Cayo, Daniel Giménez Cacho, Ianis Guerrero y Antonio de la Vega. Además, Netflix ahora ofrece a los miembros en los Estados Unidos una ampliada selección de títulos en español, desde teleseries y novelas a programas infantiles, comedias, documentales y películas, como resultado de la ampliación de las asociaciones con las principales cadenas televisivas Univisión, UniMás, y Telemundo, entre otras.
Fuente: NETFLIX
Estrenarán “Club de Cuervos” una serie original de Netflix del mexicano Gaz Alazraki
Miembros de Netflix en los Estados Unidos también pueden ya disfrutar de una amplia selección de títulos en español Entre la increíble programación que los miembros de Netflix en los Estados Unidos pueden disfrutar ahora, se encuentran títulos icónicos que han marcado a generaciones de Hispanos, como El Chapulín Colorado, Teresa, Rebelde, María la del Barrio, La Usurpadora, Rubí; favoritos más recientes como El señor de los cielos, La Reina del Sur, La Viuda Negra, Dueños del paraíso, Señora Acero,
Los Héroes del Norte, El Cartel, El Cartel 2, Pablo Escobar, El Patrón del Mal, Operación Jaque, La Prepago, Los caballeros las prefieren brutas; y la versión latina del clásico brasileño El Clon, entre muchos otros. “Generaciones completas han crecido enamorados de shows como El Chavo y estamos seguros de que disfrutarán de títulos más recientes como La Dictadura Perfecta, además de nuestra nueva serie original, Club de Cuervos”, expresó Ted Sarandos, director de Contenidos de Netflix. “Estamos muy entusiasmados de trabajar con Univisión y Telemundo además de una gran variedad de maravillosos creadores de contenido latinoamericanos que enriquecerán nuestra oferta de títulos hispanos en los Estados Unidos permitiendo que las familias vean juntos sus programas favoritos cuando y como quieran”. Además de la programación ampliada con series y películas hispanas, las aclamadas series originales de Netflix, incluyendo Orange is the New Black, Marvel - Daredevil, House of Cards, Bloodline, Grace and Frankie y Sense8, también están disponibles para los miembros de Netflix en los Estados Unidos con doblajes y subtítulos en español. Los 13 episodios de la primera temporada de Club de Cuervos estarán disponibles exclusivamente en Netflix. La serie de Alazraki Productions fue creada por Gaz Alazraki y Mike Lam; los productores ejecutivos son Gaz Alazraki, Leonardo Zimbrón, Mike Lam y Jay Dyer; y está producida por Moisés Chiver y Mónica Vargas.
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OPINIÓN
Por Francisco A. Castillo
EN EL MES DE LA PATRIA ¡QUE VIVA LA LIBERTAD!
Uno de los padres de la libertad es precisamente Jorge Washington, quien dijo una vez:
“La libertad, cuando empieza a echar raíces, es una planta de rápido crecimiento”.
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E
n América, en esta tierra nuestra, luego de 3 siglos de esclavitud, a finales del siglo 18, los pueblos empiezan con sus luchas libertarías, para alcanzar ese bello anhelo de ser LIBRES. Porque como dijo Juan Ramón Jiménez :
“El hombre es libre, tiene que ser libre. Su primera virtud, su gran hermosura, su gran amor es la libertad.” De esta manera, el siglo 19 se convierte en una centuria en que los pueblos de América empiezan a independizarse, y como dijo don José de San Martín, el gran libertador de Argentina, Chile y Perú, los pueblos alcanzaron su independencia por la VOLUNTAD GENERAL DE LOS PUEBLOS. Todo esto gracias, en especial en los países sudamericanos, a Bolívar y San Martín y otros grandes libertadores. Nuestro saludo a los EE.UU. de Norte América, la gran nación que nos cobija y que este 4 de julio cumple sus 219 de independencia, a Venezuela por sus 204 años (5 de julio) de independencia, Argentina que el 9 de julio de 1816 fue declarada su independencia, a Colombia que un 20 de julio de 1820 logró su independencia, a Perú por los 194 años (28 de julio) proclamado por don José de San Martín y un saludo especial a Puerto Rico, por cumplir los 63 años de Estado Libre Asociado.
LOS PERUANOS EN ARIZONA. Precisamente, los peruanos que residen en Arizona (alrededor de 10,000) anualmente celebran el DIA DE SU INDEPENDENCIA, cada 28 de julio, compartiendo sus costumbres, tracciones y cultura, de una manera muy especial, compartiendo su música, danzas y su rica gastronomía. En el presente año, esta celebración será grandiosa y de gran trascendencia patriótica, porque la CASA DE LA CULTURA PERUANA EN ARIZONA, creada oficial y recientemente, asumirá la
responsabilidad de organizar, a lo grande, este gran evento de celebración patriótica. Decimos a lo grande, porque por primera vez, el alcalde de la ciudad de Mesa. Sr. John Giles, emitirá una proclamación oficial declarando a la “ NOCHE DE GALA PERUANA” en Mesa, Arizona, como una actividad cultural de peruanidad, a realizarse el próximo 25 de julio de 6:00 - 11:00 PM, en el D’Paris Banquet Hall, 1234 W. University Dr, Mesa AZ, 85203. Para mayores informes puede llamar al teléfono 480-310-5673.
“Denme la libertad para saber, pensar, creer y actuar libremente de acuerdo con la conciencia, sobre todas las demás libertades” -John Milton
Dante Potter - 5 años Valeria Elizalde - 5 años Alex - 8 años Mia Gamboa - 8 años
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PAG. 21 2 DE JULIO 2015
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BUEN PROVECHO Ingredientes: 300 g. de pollo picado 100 g. de fideos de soya 1 huevo batido 150 g. de repollo cortado en tiras 150 g. de brotes de soja 50 g. de zanahoria rallada 15 g. de cebollino picado 6 ramitas de cilantro picado 2 dientes de ajo picado 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta blanca aceite vegetal Para la salsa: 20 g. de cacahuetes tostados y picados 1/2 taza de agua 1/2 taza de azúcar 100 ml. de vinagre de arroz (10 cucharadas) 1/2 cucharada de sal
Preparación: En un mortero machacamos los ajos, el cilantro y la pimienta y reservamos para luego. En una sartén con un chorrito de aceite vegetal freímos la mezcla del mortero hasta que empiece a oler. Añadimos el pollo y lo freímos moviéndolo bien para separarlo en trocitos pequeños. Cuando el pollo esté bien cocinado, subimos a fuego alto e incorporamos el repollo, los brotes de soja, la zanahoria, los fideos de soja, la salsa de soja, la sal y el azúcar. Lo salteamos sólo un minuto, apagamos el fuego y le ponemos el cebollino, le damos un par de vueltas más y lo dejamos enfriar. Mientras se enfría preparamos la salsa, en una sartén calentamos el agua y añadimos
Rollitos Primavera
el azúcar, el vinagre y la sal. Lo movemos bien hasta que todo se disuelva en el agua y cuando ha reducido hasta la mitad incorporamos los cacahuetes, le damos unas vueltas y lo dejamos enfriar. Para preparar los rollitos, extendemos una hoja de papel de arroz, le ponemos unas dos cucharadas del salteado y lo enrollamos hasta la mitad, cerramos los dos lados al centro y seguimos
enrollando, para cerrar el rollito, untamos la punta con un poco de huevo y lo acabamos de enrollar. En una sartén calentamos una buena cantidad de aceite vegetal y empezamos a freír los rollitos. El aceite tiene que estar a fuego medio para que no se nos quemen por fuera. Los freímos hasta que estén bien dorados y los sacamos a un papel absorbente.
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EVENTOS LOCALES
Fuente: thehotsheetblog.com
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GUÍA DE CELEBRACIONES EN TODO EL VALLE POR EL DÍA DE LA INDEPENDENCIA Fabulous Phoenix Fourth Steele Indian School Park 300 E. Indian School Rd., Phoenix Hora: 6pm - 10pm El show de fuegos pirotécnicos iniciará a las 9:30pm Evento gratuito.
Chandler’s 4th of July Fireworks Celebration Tumbleweed Park, 2250 S. McQueen Rd., Chandler Hora: El parque abre a las 7pm y el show de los juegos pirotécnicos inician a las 9pm Admisión: $5 por estacionamiento del parque July 4th Tempe Town Lake Festival Tempe Beach Park 620 N. Mill Ave., Tempe Horas: Las puertas abrirá a las 5pm Admisión: $8 y gratis por niños de 12 años y menores. Puestos de comida, Jardín de la cerveza, juegos pirotécnicos y más.
Arizona Celebration of Freedom Mesa Convention Center 263 N. Center St., Mesa Horas: 6pm-10:30pm Habrá entretenimiento, comida, actividades y juegos pirotécnicos Evento gratuito.
Peoria All-American Festival Peoria Sports Complex, 16101 N. 83rd Ave., Peoria Horas: 5pm - 10pm Habrá entretenimiento, Radio Disney, comida, actividades y juegos pirotécnicos Evento gratuito. Firework Fest at Westgate Westgate Entertainment District, 6770 N Sunrise Blvd, Glendale Horas: 5pm - 9:30 Habrá especiales en los restaurantes, car show, jardín de cerveza, música en vivo, Radio Disney, actividades y juegos pirotécnicos Evento gratuito
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Fourth of Zoo-Ly Phoenix Zoo, 455 N. Galvin Pkwy., Phoenix Hora: 7pm - 10pm Admisión: $45 adultos, $35 niños de 3-12, gratis para niños de 2 años y menores. Incluye actividades como pinta caritas, animales invitados, música, paseo gratis en carrusel, brinca brincas y cena BBQ, además de disfrutar de los juegos pirotécnicos del Lago de Tempe en una sección exclusiva en el zoológico.
Fourth at the Fountain Fountain Park 12925 N. Saguaro Blvd., Fountain Hills Horas: 5pm - 10pm El show de fuegos pirotécnicos iniciará a las 9:30pm Admisión: Personas de 20 años y menores entran gratis. Adultos de 21 años en adelante $5
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Apache Junction’s 4th of July Event Apache Junction High School 2525 S. Ironwood, Apache Junction Hora: 6pm - 9:30pm Juegos, actividades y fuegos pirotécnicos. Evento gratuito.
Por: Alejandro Montiel, Portavoz
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2 DE JULIO 2015
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CIUDAD DE PHOENIX
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E
l Departamento de Planeamiento y Desarrollo de la municipalidad de Phoenix ahora ofrece 23 permisos nuevos en línea. Anteriormente, solo había nueve permisos disponibles vía Internet y solo para modificaciones residenciales. La expansión del sistema incluye permisos residenciales, comerciales y contra incendios para modificaciones menores que actualmente califican para los permisos que son otorgados directamente en ventanilla y verificados por un inspector municipal.
Estos permisos en línea van mano a mano con los recientes esfuerzos para agilizar los servicios municipales, reducir los tiempos de espera en la ventanilla de permisos de construcción y facilitar el desarrollo de proyectos privados. Estos permisos ahora pueden obtenerse 24 horas al día, siete días a la semana sin tener que presentarse en las oficinas municipales. Los cinco permisos residenciales nuevos permiten a los residentes y contratistas realizar modificaciones sencillas de electricidad y plomería, incluyendo la adición de nuevos circuitos eléctricos y el reemplazo de tuberías. También se está añadiendo un permiso de consultoría para que los residentes se reúnan con un inspector en el lugar del proyecto y hagan las preguntas técnicas pertinentes. Además, existen ocho permisos comerciales nuevos que también están disponibles vía Internet. Estos permisos incluyen proyectos de electricidad y plomería, calentadores de agua comerciales, tuberías, reemplazo de algunos aires acondicionados, permisos de mantenimiento de circuitos eléctricos y permisos para modernizar o remodelar elevadores ya existentes.
Los permisos contra incendios que estarán disponibles en línea incluyen modificaciones a las alarmas de incendio y sistemas rociadores de agua. Actualmente se otorgan más de 1,100 permisos vía Internet cada año. Al añadir los permisos nuevos, las personas se evitarán 3,000 viajes al año a las instalaciones municipales, reducirán la espera en ventanilla, el tráfico y ahorrarán tiempo y dinero. Para obtener un permiso de construcción/modificación en línea visite la página: phoenix.gov/pdd/onlineservices/ online-permitting Si desea más información sobre el Departamento de Planeamiento y Desarrollo, visite phoenix.gov/pdd o comuníquese al 602-262-7811.
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MERCADO NEGRO DE DONACIÓN ILEGAL DE ÓRGANOS ¿EXISTE?
U
na de las inquietudes que la comunidad hispana de Arizona nos suele presentar es su desconfianza en la donación de órganos y tejidos debido a la creencia de que existe un ‘mercado negro’ en el cual se compran y venden estos regalos de vida. Sin embargo, esto es totalmente falso. La historia de los trasplantes de órganos se remonta, aproximadamente, al siglo 18, cuando inicialmente estos no solían dar resultados positivos de forma permanente debido a la falta de conocimiento, ciencia y avances tecnológicos de la época. A mediados del siglo 20, alrededor de los años 50, científicos descubrieron que para que un trasplante tuviera más posibilidades de éxito, tanto el donante como el beneficiado debían de tener las mismas características genéticas. También se descubrió que era crítico desarrollar medicamentos inmunosupresores que impidieran que el cuerpo del beneficiado rechazara su nuevo órgano. El año 1954 marcó la historia de los trasplantes ya que se llevó a cabo al primer trasplante exitoso de riñón en vida – es decir, el donante estaba vivo.
Por Denise Cavero-Hann • Coordinadora Multicultural de la Red de Donantes de Arizona
Durante los próximos años se realizaron los primeros trasplantes exitosos de órganos donados por personas fallecidas. Sin embargo, a pesar de los avances en la ciencia y la medicina, la falta de medicamentos inmunosupresores eficaces continuaba siendo un problema. En los años 70, el microbiólogo Jean Borel descubrió los beneficios de Ciclosporina en pacientes beneficiados de trasplantes de órganos, medicamento que luego fue aprobado para uso comercial por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (conocido como FDA por sus siglas en inglés). La década de los 80 experimentó un incremento grande en el número de personas necesitadas de un trasplante. Durante esta década, los mismos centros de trasplantes se encargaban de distribuir los órganos disponibles en su área, pero si no había compatibilidad a nivel local, ellos no tenían manera de saber si había compatibilidad a nivel nacional. Era evidente que había que cambiar el sistema de distribución de órganos para salvar más vidas. En 1983, el l congreso de los Estados Unidos – por ley – ordenó la creación de una red nacional que
coordinara la distribución de órganos a nivel nacional, y que además se encargara de crear pólizas para distribuir estos escasos órganos de una manera justa. Fue así como, en 1984, nació UNOS, o, Red Unida para Compartir Órganos. UNOS, adicionalmente, administra la base de datos nacional donde todo paciente candidato para trasplante es agregado. Esta base también se encarga de encontrar compatibilidad entre donante y beneficiado. Lo que esto, en resumidas cuentas, significa, es que la distribución de las donaciones de vida es monitoreada rigurosamente, impidiendo así la existencia de la compra o venta de órganos, lo cual es además penalizado por el gobierno federal de los Estados Unidos. Por lo tanto, siempre se sabe a dónde van estas donaciones de vida y a cuántas personas son beneficiadas. Actualmente, a nivel nacional más de 123,000 personas esperan el regalo de vida y de ellos, más de 2,400 son arizonenses. Para salvar y sanar vidas, regístrese como donante en nuestra página de internet www.DoneVidaAZ.org, por medio del Departamento de Motores y Vehículos, o llamando al 1-800-94-DONOR.
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CONSULMEX
Consulado de México en Phoenix
Los premios para cada categoría son los siguientes: 1° lugar: $50,000.00 (cincuenta mil pesos 00/100 M.N.); 2° lugar: $30,000.00 (treinta mil pesos 00/100 M.N.); 3° lugar: $20,000.00 (veinte mil pesos 00/100 M.N.). Los resultados del concurso se darán a conocer en el mes de octubre de 2015 en la página del Instituto Nacional de las Mujeres www.inmujeres.gob.mx, así como directamente a las ganadoras. El evento de premiación se llevará a cabo en el mes de noviembre de 2015. Los trabajos, así como la documentación requerida en esta convocatoria, serán recibidos hasta las 24 horas del 31 de julio de 2015 (tiempo del centro de México), en la página electrónica: http://aplicaciones.inmujeres.gob.mx/mujermigrante En caso de dudas o de requerir mayor información, comunicarse a los teléfonos 01 800 0911 466 (lada sin costo) ó (55) 5322 4200 extensiones 3147, 3069 ó 3081. También pueden escribir a los correos electrónicos: mujeresmigrantes@inmujeres.gob.mx y tgaona@inmujeres. gob.mx
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3) Las condiciones que han vivido durante su proceso migratorio (origen, tránsito, destino, retorno) 4) Las problemáticas que enfrentaron o enfrentan por su condición de mujer migrante. 5) Las propuestas concretas para la solución de los problemas a los que se han enfrentado o enfrentan como mujer migrante. El Jurado Calificador estará conformado por funcionarios y funcionarias de dependencias federales y representantes de organismos internacionales, de organizaciones de la sociedad civil y de instituciones académicas.
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E
ste concurso convoca a todas las mujeres migrantes mexicanas a relatar su historia de migración y presentar propuestas que contribuyan a la solución de los problemas a los que se han enfrentado, auxiliando con sus aportaciones sobre problemáticas específicas. Para los fines de esta Convocatoria, una mujer migrante es aquella que vive o ha vivido en un lugar distinto al de su nacimiento. Podrán participar las migrantes internacionales que viven en México y las mexicanas que han migrado dentro del país o al extranjero. Las concursantes podrán relatar su historia de vida como mujer migrante, en dos categorías: Video (máximo cinco minutos de duración) o Escrito (máximo cinco páginas de extensión). Las concursantes podrán inscribir un solo trabajo en una sola categoría. Los trabajos deberán ser presentados en español, ser originales e inéditos; es decir, no haber sido publicados o proyectados total o parcialmente en ningún medio, ni haber sido premiados, o estar participando en otros concursos de manera simultánea. Las concursantes deberán describir en su video o escrito: 1) La razón o las razones por las que decidieron salir de su lugar de origen. 2) La razón o las razones por las que decidieron dirigirse a su lugar de destino.
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Con el objetivo de promover el conocimiento y la difusión de las condiciones, problemáticas, desafíos, oportunidades, así como las experiencias exitosas vividas por las mujeres migrantes, el Instituto Nacional de las Mujeres en México (INMUJERES) ha lanzado la Convocatoria del Concurso “Mujer migrante, cuéntame tu historia”.
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MÉXICO ¡NO VA!
Lupita Jones, directora del certamen Nuestra Belleza México, reveló que México no enviará a ninguna representante a Miss Universo, tras los comentarios emitidos por Donald Trump.
L
a ex Miss Universo mexicana aseguró estar ofendida e indignada con los comentarios del empresario estadounidense. Por ello, escribió lo siguiente en su cuenta de Facebook: “Como mexicana me siento muy ofendida e indignada igual que todos, como Miss Universo me parece que Donald Trump le está haciendo mucho daño a la organización; #MissUniverso es un concurso con gran historia en el mundo, que se ha caracterizado por convocar a los países a participar en un evento donde predomina la amistad y la unión, echando abajo barreras culturales. Es una pena que por sus comentarios racistas se pierda lo que el concurso ha promovido y representado durante tantos años que es un ambiente de armonía y paz entre naciones; por lo cual, y de acuerdo al comunicado de #Televisa, no participaremos en MU”.
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ony Meléndez, vocalista del Conjunto Primavera y ahora diputado electo por el Distrito 05, dijo que coordinará bien los tiempos para conjugar estas dos actividades.
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Es prioridad para Tony Meléndez no fallarle a los chihuahuenses
“Si en determinado momento tengo que cancelar alguna presentación lo voy ha hacer para cumplir a cabalidad con la encomienda como diputado, como todos saben, las actividades en la cámara es de lunes a viernes y en algunas ocasiones habrá reuniones extraordinarias un fin de semana y ahí es cuando voy a cancelar alguna actividad con el conjunto” Su prioridad como diputado será ayudar a los chihuahuenses y gestionar más recursos para el estado, “voy a ayudar a la gente, porque al inicio de la campaña me decían que era otro que venía a vivir del erario de la gente y yo con mi trabajo vivo bien y ahora voy a ayudar a esa gente que lo necesita” Resaltó que donará el 30 por ciento de su salario como diputado a una fundación que está creando en beneficio a niños de madres solteras, que son como 50 mil pesos mensuales. El diputado dijo que velará por los municipios del sureste del estado, los cuales carecen de empleo y salarios dignos, será una de sus principales actividades cuando llegue al congreso.
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a próxima evolución del universo cinematográfico de Marvel trae a la pantalla grande por primera vez a un miembro fundador de The Avengers con la película de Marvel Studios “Ant-Man”. Armado con la asombrosa capacidad de reducir su tamaño pero aumentar su fuerza, el experto ladrón Scott Lang debe aceptar a su héroe interior y ayudar a su mentor, el Dr. Hank Pym, a proteger el secreto detrás del espectacular traje de Ant-Man contra una nueva generación de enormes amenazas. Frente a una serie de obstáculos en apariencia insuperables, Pym y Lang deberán planear y ejecutar un robo que salvará al mundo.
AGENDA DE EVENTOS
JULION ALVAREZ y La Adictiva Banda San Jose De Mesillas 10 de julio 2015 a las 8pm en el Ak-Chin Pavilion en Phoenix, AZ Precios de los boletos: $125.00 $65.00 - $75.00 - $45.00 Hay un límite de compra de 8 boletos por persona.
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23 de julio 2015 a las 7:30pm Comerica Theatre • Phoenix 400 West Washington Street Precios de los boletos: $89 $79 - $59 - $39 Hay un límite de compra de 8 boletos por persona.
CELEBRITY THEATRE
El Show Comenzara a las 8:30 Las Puertas del teatro se abrirán a las 7:30 y las puertas del club abrirán a las 6:30.
Los precios de los boletos son de $95 de la fila 1-8, $65 de la fila 9-13 $50 de la fila 14-25 ...La semana del
evento el precio del boleto subirá $10
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a supuesta novia del cantante, quien es actriz y conductora, sostuvo una conversación vía WhatsApp, con uno de sus amigos, donde hacía fuertes comentarios a cerca de Ortiz. Según el presidente de un club de fans de Gerardo Ortiz, Jesse Morales, la conversación que se filtró es verídica, ya que llegó primero a sus manos y después se la hizo llegar al cantante, quien no tomó atención al incidente. Jesse externó que el cantante tiene tiempo saliendo con la actriz, pero que no la considera realmente su novia, ya que no la presenta como tal y cada que tiene oportunidad niega tener un romance con ella. Pero, ¿quién es esta chica? María Alejandra Pinzón Gaitán es actriz y conductora, nació el 10 de febrero de 1986, en Santiago de Cali Colombia, nacida bajo el signo de Acuario.
La joven inició su carrera a los 16 años en Bogotá, ha participado en proyectos de televisión como “La viuda de la mafia, Madre Luna e Infieles Anónimos”. Además de actuar en novelas de alto rating, como “Sin senos no hay paraíso”, donde dio vida al personaje de Paola Pizarro. Tiene 29 años y es madre de un niño. Radica en Los Ángeles desde hace algunos años y forma parte de las filas de Estrella TV en “Tengo talento mucho talento”. Gerardo Ortiz castiga a fans Se dice que Gerardo bloqueó de sus cuentas a quienes le exigieron que dejara a Alejandra Pinzón, tras enterarse de que ella hablaba pestes de él. Uno de los fans que sobrevivió a la bloqueada, comentó que no era posible entender a Gerardo Ortiz, porque “prefería las faldas de una mujer a quedarse con ellos, que solo quieren defenderlo”.
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Causa polémica tras una conversación que filtrada a través de las redes sociales, donde supuestamente tachó a Gerardo Ortiz de “pelón, panzón y precoz”
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Alejandra Pinzón
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¿CULPABLE O INOCENTE?
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a actriz Eva Longoria es otra de las celebridades que reacciona ante las agresivas palabras de Donald Trump hacia los inmigrantes de origen mexicano, a quienes calificó de ‘narcotraficantes y violadores’. “Lo que creo que no comprende el señor Trump y mucha otra gente es que las palabras pueden envenenar nuestras conciencias. Eso es lo que hacen, crean veneno emocional. Hitler consiguió movilizar a toda una nación con palabras, ¡solo con palabras!
Así que todas estas reacciones eran de esperar. Si dices algo así, como lo que él ha dicho, tienes que estar dispuesto a aceptar las críticas”, dijo la actriz. “Es algo que ha tocado la fibra sensible de nuestra comunidad, que ha despertado nuestras emociones a un nivel tan profundo que no quiero contribuir a que ese veneno siga esparciéndose, no quiero atraer más atención sobre los comentarios originales”, agregó Eva, dejando claro que no volverá a hablar del tema.
Mara Patricia responde a los medios sobre su divorcio
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ara Patricia Castañeda, ante variosmedios de comunicación, declaró que no tiene nada que hablar al respecto de su divorcio de Vicente Fernández Jr, que fue anunciado
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RAFAEL AMAYA DE ROMANCE CON AYARI ANAYA EX DE ‘EL POTRILLO’
Eva Longoria compara a Donald Trump con Adolf Hitler
por ambos el pasado lunes. Mara Patricia reiteró que tanto ella como su ex esposo no darán más detalles sobre el divorcio, pero dejó en claro que existe una relación cordial con la familia Fernández.
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afael Amaya, el protagonista de la exitosa serie ‘El Señor de los Cielos’, es visto muy romántico con una ex de Alejandro Fernández. El actor asistió a un concierto del Potrillo en el Auditorio Nacional, acompañado nada menos que por Ayari Anaya, ex pareja del cantante.
Rafa y Ayari se daban apasionados besos durante la presentación del Alejandro, sin importarles que estaban en primera fila. Amaya recientemente terminó su relación con la actriz Angélica Celaya, con quien estaba comprometido en matrimonio, pero se rumora que ella le fue infiel con el actor Mat Ryan.
Tauro: El tiempo puede ser tu mejor amigo o el peor, mucho dependerá de cómo lo tomes y como desees enfocarte a vivirlo. Crece y verás que lo que te rodea será menos hostil y más armonioso. Géminis: Jamás te compares a otras personas, sin duda tendrán cosas que tu no, pero estarás olvidando las cosas que tú si tienes, en las que superas a cualquiera.
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e acuerdo con la Major League Soccer (MLS), quien cita informes del canal local WKMG-TV, el jugador mexicano ha mantenido conversaciones con el equipo en las últimas semanas para formalizar el traspaso. Tras la temporada 2014-2015 que jugó con Real Madrid, el futuro del jugador azteca en las canchas de futbol ha quedado en duda. En mayo pasado, el goleador, perteneciente al Manchester United, había ya recibido ofertas del equipo de La Florida; sin embargo, había manifestado la decisión de esperar hasta el final para conocer su futuro con los merengues. En ese entonces, el diario Marca informó que Orlando City estaba dispuesto a hacer un importante esfuerzo económico para su contratación. Según versiones de medios estadounidenses, la MLS considera nuevos mecanismos para la contratación de jugadores para incluirlo en la liga estadounidense, entre ellos Javier “Chicharito” Hernández. Gio dos Santos apunta a la Galaxia Giovani dos Santos parece tener las horas contadas en el Villarreal. Según desveló el representante del jugador, Vicente Montes, el futbolista mexicano contempla la posibilidad de cambiar de aires y jugar en la MLS. Montes aseguró a Univsión que las negociaciones están “muy avanzadas” y que el interés de los Galaxy es grande. “Es una posibilidad fuerte, muy fuerte, porque Los Ángeles ya hace mucho tiempo que venían insistiendo en la posibilidad de contratar a Giovani. Él ha tenido una vida muy intensa en muy corto tiempo y está contemplando las distintas perspectivas que se le plantean”, dijo. Según distintas informaciones, el Villarreal vería con buenos ojos el traspaso y ha fijado un precio de salida de 7 millones de euros. Gio, que tiene 26 años, ha jugado en siete clubes distintos en nueve temporadas.
Leo: Mucho crecimiento, así que aprovecha éste día que el universo te está regalando con una gran energía para poder concretar proyectos y avanzar con el pie derecho hacia el éxito que te has programado. Virgo: Muchas cosas están fluyendo armoniosamente es necesario que te des tiempo de hacer aquello que te ha estado atorando en los últimos tiempos. Confía en ti para que puedas avanzar. Libra: El amor está en pleno apogeo, así que harás lo que amas, estarás con quien deseas y tendrás lo que siempre has soñado. Si lo dudas, lo pierdes… Escorpio: Mucho cuidado con involucrar tus creencias en eventos que suceden en tu vida. Si tienes alguna duda pregunta o pide opinión para que puedas alcanzar las metas que te has propuesto en todos los sentidos.
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Entre 65% a 70% es la probabilidad de que el fichaje de Javier “Chicharito” Hernández se concrete por parte del equipo estadounidense Orlando City SC.
Cáncer: Los ángeles están a tu lado y pueden ayudarte a descubrir la verdad de lo que has estado viviendo y darte las respuestas y soluciones a todo lo que necesitas. Así que confía en ellos.
Sagitario: El amor, el romance y la vida en pareja, estará en pleno apogeo así que haz lo que creas necesario para que siga fluyendo en equilibrio todo lo que ahora experimentas. Capricornio: Deja el pasado en su lugar y no te enfoques en aquello que ya no puede cambiarse, no tiene remedio pero si puede ser usado como experiencia para evitar que vuelva a pasar. Acuario: Sigue tus sueños de ellos depende que tu vida sea maravillosa y plena. Enfócate en lo que te has trazado y verás que serás capaz de lograrlo. Piscis: Las personas que te quieren harán lo necesario por protegerte y cuidarte, agradece y aprovecha el apoyo que recibas para que avances y logres salir de los problemas que ahora te tienen con preocupación.
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Chicharito con “medio pie” en la MLS
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Aries: Fluye, verás que las cosas que suceden en tu vida toman otra dimensión si solo dejas de luchar emocionalmente pensando: ¿Por qué me pasa esto a mi? Solo fluye, luego lo averiguarás.
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h o r osc opo
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Pastor Martín Barajas
CONSEJO DE FAMILIA
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UN MUNDO SIN MENTIRAS...
n una de las escenas de la más reciente versión de los tres mosqueteros, hay una escena donde aparece el representante del rey de Inglaterra, y una mujer que es conocida por ser sumamente traicionera y mentirosa. El hombre aquel le pregunta a dicha mujer diciendo: --¿cuál es tu color favorito? a lo que ella responde extrañada: --rojo, ¿Por qué? y el hombre le replica: --no, por nada. Solo quería saber si eras capaz de decir la verdad aunque fuera solo una vez. Esta escena nos da un lamentable ejemplo de como la mentira puede dañar nuestra imagen ante los demás. Cuando mentimos perdemos credibilidad, y la gente desconfiará de todo lo que les digamos. Y eso es muy triste, porque aunque digamos la verdad, después de crear una fama de mentirosos, nadie nos creerá ni el bendito. ¿Se imagina en un mundo sin mentiras? Creo que aunque sabemos que eso es prácticamente imposible, todos internamente lo deseamos. Sobre todo si consideramos que a la gran mayoría de nosotros no nos gusta que nos mientan. Sin embargo, en honor a la verdad, todos hemos mentido en mucho más de una ocasión.
La mentira incluso, se ha convertido para mucha gente como una herramienta de comunicación que le ayuda a llevarse mejor con las personas, y así evitar consecuencias desagradables. De pronto inventar una supuesta visita de última hora a nuestra casa, puede ser muy eficaz para justificarnos de no tener que ir a alguna reunión. O ¿qué me dice de aquellos que inventan historias para disculpar su impuntualidad en el trabajo? O ¿Inventar que estamos enfermos para faltar a una cita? Pues bien, lo cierto es que todos mentimos y el problema de esto está en que dicha conducta puede dejar de ser solo un recurso esporádico, para convertirse en un hábito. Por cierto muy malo. Cuando la mentira deja de ser solo un recurso esporádico, para convertirse en una herramienta de uso indispensable, estamos en problemas. A esta conducta de mentir repetitivamente se le conoce como: mitomanía. La mitomanía se define como: “Tendencia a desfigurar la realidad engrandeciéndola” El mitómano es aquel que miente en la mayoría de las veces, incluso en aquellas en las que no había necesidad alguna de hacerlo. Es decir, es aquel que siempre desfigura la verdad con una mentira. Es incapaz de decir la verdad, aunque decirla no lo perjudique para nada.
INICIA LA GIRA
“ÁNGELES & PECADORES TOUR” LOS ÁNGELES AZULES Y MODERATTO JUNTOS
El mitómano vive entre la realidad y la fantasía. Miente por impulso, por necesidad. Ahora, usted me dirá: pastor, es cierto que a veces miento, pero no siempre. Yo no soy un mitómano. Y yo le respondería. Es verdad, no lo es. Pero puede llegar a serlo. Y eso es lo que tenemos que evitar. ¿Cómo evitarlo? Sencillo: diciendo la verdad. Quiero decirle que la razón número uno por la que mentimos, es porque no queremos enfrentar nuestra responsabilidad por aquello que hicimos mal, o aquello que dejamos de hacer; y sabemos que si mentimos al respecto, nos escaparemos de un regaño, o de un castigo. Por ejemplo: si vamos a exceso de velocidad y nos detiene una patrulla, ya sabemos que tendremos una infracción por ese motivo. Pero si no llevamos puesto el cinturón, lo primero que haremos antes de que llegue el agente, será ponérnoslo. Si el policía pregunta si traíamos puesto el cinturón le contestaremos con un firme “sí” y con eso evitaremos otra multa. Pero si por otra parte, decidimos no mentir. Entonces tendremos una consecuencia de nuestra falla, (otra multa por no llevar el cinturón puesto), pero habremos vencido la mentira con la verdad. Eso tarde o temprano nos engrandecerá, y nos hará mejores personas. Entonces para comenzar con nuestro compromiso de decir siempre la verdad. Animémonos leyendo un bello pasaje de continúa en la p38 la Biblia que dice:
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¡ALCALINÍZATE!
• Tomar un vaso de agua tibia con limón ayunas • Cuando consumas alimentos ácidos, prepara un litro de agua con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y un limón y bébelo para equilibrar. • Tomar té verde, matcha o rojo en vez de café • Remoja las legumbres durante la noche en el agua. De esta manera liberan sus residuos ácidos. • Acostúmbrate a comer nueces, almendras o castañas, como elementos alcalinizantes. • Es recomendable terminar el día con agua de limón y jengibre.
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eguramente haz escuchado hablar sobre las dietas alcalinas, ya que es un tema muy sonado para quienes nos apasiona la nutrición. En realidad los alimentos ácidos son tan beneficiosos como los alcalinizantes, el problema esta en el desequilibrio al consumirlos, porque tendemos mucho mas a comer comida que acidifica, y más aún cuando comemos comida procesada, y con ingredientes que no son naturales ( también al comer azúcar, café, carne, lácteos pasteurizados, harinas, y cualquier comida rápida) y eso es lo que puede perjudicar a nuestra salud. Aquí te damos tips para lograr integrar fácilmente los alimentos alcalinos en tu dieta diaria. Tips: • Empieza tu día con un gran vaso de agua con una cucharadita de vinagre de manzana orgánico, que es altamente alcalinizante para tu cuerpo. • Tomar jugos frescos. De preferencia de verduras que de frutas.
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NUTRICIÓN
Fuente: placeresorganicos.com
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ALIMENTOS ALCALINOS
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Fuente: Allstate
Es algo que le puede suceder a cualquier persona: llegas a tu hogar y ves que alguien entró a robar. La reacción normal es un shock inicial, cuando uno no puede creer que la haya sucedido algo así.
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amentablemente, la realidad es que los robos son comunes a lo largo del país. Y aunque uno no siempre sabe qué hacer ante un robo en casa, es bueno tener en mente algunos consejos que te ayudarán a recuperarte y gestionar un reclamo con tu seguro de casa.
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¿Qué hacer después de un robo en casa?
ENTÉRATE
¿Qué debo hacer primero? Llama a la policía para presentar un informe. Luego ponte en contacto con tu agente de seguros lo más pronto posible, ya que muchas compañías de seguros ponen un límite al tiempo que te puedes esperar antes de presentar un reclamo.
¿Tengo cobertura para esto? La buena noticia es que los daños a tu casa y el robo de tus pertenencias están normalmente cubiertos por una póliza de seguro de vivienda estándar. Revisa tu póliza para ver qué está cubierto y recuerda que siempre puedes pedirle más información a tu agente de seguros. Para presentar el reclamo, documenta cualquier daño a la propiedad con fotos o video y prepara una lista de los objetos que fueron robados (junto con los recibos). Si ya tienes un inventario de las cosas en tu casa, el proceso será más rápido. ¿Cuánto puedo recuperar? Cuando se trata de los daños a la propiedad, la mayoría de las pólizas pagan para reparar o reemplazar los daños con materiales de calidad similar. Generalmente no hay deducción por depreciación, o la disminución en el valor de los materiales debido a la edad o el desgaste. La cobertura de tu propiedad personal podría ser diferente. Si tienes cobertura de costo de reemplazo para tu propiedad personal, tu seguro probablemente va-
lorará un artículo robado con el precio de hoy. Pero si tienes cobertura de valor monetario real, tu seguro probablemente deducirá la depreciación, y solo te pagará el valor del precio del objeto si se fuera a vender hoy, no el costo para comprarlo de nuevo. En cualquier caso, la mayoría de las pólizas solo cubren una demanda hasta una cantidad específica—lo que se conoce como un límite. Seguramente, los daños materiales no alcanzarán el límite de la póliza que tienes para tu casa, ya que puede ser tan alto como la cantidad necesaria para reconstruir la estructura. Pero los límites de tu propiedad personal pueden ser diferentes. La mayoría de las pólizas proporcionan un 50 a 70 por ciento de la cantidad del seguro de tu casa para cubrir tus posesiones. Sin embargo, ciertos tipos de propiedad, como joyería o electrónicos, probablemente tendrán sus propios límites. Por ejemplo, la cobertura de tu joyería puede ser solo de $1,000 o $2,000. Tu agente de seguros te puede asesorar sobre qué esperar de tu póliza.
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CELOS EN LA PAREJA: QUÉ HACER SI TU PAREJA TE CELA
PAREJA
Intenten consensos: en la medida en que los celos estén dentro de los parámetros de la “normalidad”, es decir que no hagan un infierno de la vida cotidiana, pueden tener un diálogo honesto sobre aquellas cuestiones que gatillan el sentimiento para evitarlos. Hay conductas que no hacemos conscientes, que pueden azuzar la sensibilidad de quien no está seguro de sí mismo. ¿Pasó el límite de lo tolerable? Si tu pareja te bombardea a preguntas del tipo: con quién hablas?; ¿a dónde vas?; ¿a qué hora vuelves?, estás en problemas. Difícilmente esté en tus posibilidades solucionar el tema sin ayuda profesional. Busquen contención terapéutica: es probable que el celoso no reconozca su condición
y proyecte en ti su problema. La tendencia es ver siempre en el otro la fuente del malestar, tormento, etc. Trata de hacerle saber que lo / la amas pero que, de seguir la relación de esta manera, será imposible la continuidad. Instalo / a buscar ayuda profesional y ofrécete a acompañarlo para charlar de lo que pasa. Piensa si estás dispuesto a acompañar en el proceso de curación: los celos no se resuelven de un día para el otro porque son la manifestación de una historia personal que no puede repararse en un día. Sé honesto/a contigo mismo y piensa si estás en condiciones de acompañar a la persona que amas en el proceso de sanar sus cicatrices.
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¿CELOS ENFERMIZOS? SI SIENTES QUE EN TU RELACIÓN HAY CELOS QUE YA NO SON ‘NORMALES’, LO MEJOR ES SEGUIR ESTOS TIPS DE UNA EXPERTA
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os celos son una de las peores caras del apego. Son la manifestación de que no se desea perder lo que es “de uno”, como si las personas pudieran considerarse “propiedad”. Un poco de celos pueden ser un buen afrodisíaco pero cuando los mismos revisten un grado importante, pueden hacer sufrir enormemente a los miembros de una pareja. En general, la persona celosa sufre de profundas inseguridades que la llevan a creer que no es merecedora del cariño o el amor del otro. Los celos son un sentimiento común a todas las personas pero cuando se vuelven inmanejables hasta pueden llevar a situaciones de violencia. ¿Qué hacer si a tu pareja la están consumiendo los celos? Tengan un diálogo franco: conversa con él o con ella acerca de cómo te lastima su falta de confianza. Pídele que te abra su corazón; seguramente hay heridas de la historia personal que se trasladan a la situación actual. Asume que brindar “garantías” no sirve. Por más que te encierres en casa para que tu pareja esté “tranquila”, nada será suficiente porque un celoso siempre encontrará algún nuevo motivo para desconfiar. En tiempos de redes sociales los dispositivos móviles también son fuente de sospecha para aquel que desconfía. ¿Crees que él o ella puede cambiar? Las personas muy celosas suelen pasar del arrebato de ira a la culpa. Y puede que tú caigas en la ilusión, en las etapas de amorosas disculpas, de que las cosas cambiarán. Estate atento, no hay fórmulas mágicas cuando de modificar una conducta histórica se trata. Todo requiere de un paciente trabajo interno.
El estornudo ocurre cuando la mucosa nasal es irritada, estimulando el nervio trigémino o quinto par craneal para activar un acto reflejo, produciendo una expulsión de aire a través de las fosas nasales y boca.
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eneralmente sucede como respuesta a un factor desencadenante, ya sea físico, infeccioso o alérgico. El aire expulsado alcanza velocidades de hasta 150 km/h, arrastrando a su paso las partículas y gérmenes que lo han producido.
Al reprimir un estornudo se produce el efecto contrario, no existe un arrastre de gérmenes y demás partículas irritantes y la fuerza del aire afecta a los tejidos internos, acción que puede derivar en varias consecuencias.
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Curiosidades
¿ES MALO ESTORNUDAR ‘HACIA ADENTRO’?
Como por ejemplo, el desplazamiento de los gérmenes hacia zonas más profundas de las fosas nasales e incluso hacia el oído medio, generando colonias en dichas zonas que resultan en infecciones.
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continuación
También existe un incremento de la presión que se genera al reprimir el estornudo, el cual puede conllevar en varios daños a la salud, como inflamación del tímpano y de las fosas nasales, dolor de oído, mareos, afectaciones en la audición, dolores de cabeza y sangrado por la nariz o el tímpano debido a roturas vasculares. Debido a las consecuencias que puede tener en tu salud, te recomendamos nos aguantarte el estornudo o estornudar hacia adentro, pero no olvides hacerlo sobre un pañuelo o tapándote con el antebrazo, evitando así la propagación de infecciones.
CONSEJO DE FAMILIA viene de la p34
“No se mientan los unos a los otros, pues ya ustedes se han despojado de la vieja naturaleza y de sus hechos, y se han revestido de la nueva naturaleza, la naturaleza del nuevo hombre, que se va renovando a imagen del que lo creó hasta el pleno conocimiento.” Colosenses 3:910 en este mandamiento, viene también el secreto para poder cumplir con él. Si queremos realmente dejar de mentir. Entonces debemos de despojarnos de la vieja naturaleza. Es decir, debemos de renunciar a la mentira, haciéndonos el propósito de dejar de mentir y debemos
además, revestirnos de una nueva naturaleza. Esto significa que debemos de cambiar de conducta. Si antes nuestra manera de vivir la vida, era mintiéndoles a todo mundo, ahora será la contrario. Ahora, nos esforzaremos por decir siempre la verdad. ¿Difícil? Sí. ¿Imposible? No. Recordemos que todo es posible para aquel que se esfuerza, trabaja y lucha por lo que quiere. Recordemos también que mentir, es un mal hábito que tarde o tempranos nos llevara a la vergüenza publica y a la mala fama. Recordemos por último que nuestros hijos son nuestros más fer-
vientes imitadores, y si ellos ven en nosotros a un tremendo mentiroso, eso mismo es lo que ellos serán en un futuro.. Más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo: E-mail: martinbarajasfr@hotmail.com Twitter: @martinbarajasfr Facebook: Martin B. Barajas Iglesia: 8778 W. Cholla St.- Ste. 9 • Peoria, AZ Todos los domingos a las 5pm.
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