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Contributors Pastor Martin Barajas Francisco Castillo Alejandro Montiel Stella Paolini Denise Cavero-Hann
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Tendrá Eva Longoria ‘gran boda mexicana’ con José Bastón La actriz estadounidense Eva Longoria reveló que tendrá una “gran boda mexicana” con José Bastón, presidente de Televisión y Contenidos de Televisa. El compromiso de la pareja se dio a conocer el pasado diciembre, mientras ambos se encontraban en Dubai. De visita en el programa Today, Longoria fue interrogada sobre la boda y sobre el ejecutivo. “Él es asombroso, es hermoso y de verdad el ser humano más gentil que he conocido y es muy reservado así que nunca hablo sobre él porque me pide que no hable de él”, detalló. Longoria comentó que sigue con la emoción del compromiso y aún no tienen fecha para la boda. Sobre la manera en que Bastón le pidió matrimonio, la exestrella de “Esposas Desesperadas” dijo: “Fue una sorpresa, en Dubai y en el desierto. Todavía estamos asimilando ese momento. Y lo aplaudo todavía por cuán hermoso fue. Después hablaremos sobre la gran boda mexicana”. En la entrevista también habló de su nueva comedia “Telenovela”, en donde no sólo produce sino que también interpreta a una estrella de telenovela que no habla español. A la diseñadora Victoria Beckham ya le han pedido que se encargue de realizar el vestido de novia de su amiga Eva Longoria para su boda con el empresario mexicano José Bastón el próximo verano después de que la pareja se comprometiera en Dubái el pasado mes de noviembre. “Victoria tiene ganas de expandir su negocio al mundo de los vestidos de novia, así que para ella conseguir este trabajo es un sueño hecho realidad. Sabía que iba a hacerlo antes incluso de que José le pidiera matrimonio a Eva”, explicó Beckham. La intérprete de 40 años está muy orgullosa de su compromiso con José, pero procura no hablar mucho de él porque es muy “discreto”. “Es increíble, es maravilloso y la persona más buena que he conocido en mi vida. ¡Es muy discreto, por lo que nunca hablo de él!”, confesó. Eva -quien estuvo casada previa-
mente con el actor Tyler Christopher y el jugador de baloncesto Tony Parker,
además de ser pareja del hermano de Penélope Cruz, Eduardo, y del empresario Ernesto Arguello- había descrito ya a su actual prometido, de 47 años, como el primer “adulto” con el que ha mantenido una relación. “Quiero gritar desde la cumbre más alta todo lo que está ocurriendo entre nosotros porque estoy muy feliz y emocionada de estar con una persona tan buena como Pepe. Él es probablemente uno de los primeros hombres con los que salgo que es mayor y está asentado, básicamente, es un adulto. Es algo tan agradable estar con alguien que es tu igual”, dijo.
Así es José Bastón, el futuro marido de Eva Longoria
Mexicano, multimillonario, divorciado y padre de tres hijos. Así es, a grandes rasgos, el futuro marido de Eva Longoria. La actriz se acaba de comprometer con José Bastón tras más de un año de relación, la revista Hola elaboró un perfil de su prometido. José Bastón es Presidente de Televisión y Contenidos de Grupo Televisa. Llegó a la empresa en 1989 y su primer puesto fue como Ejecutivo de Cuenta de Mercadotecnia del Canal 12 de Tijuana. Posteriormente, ocupó posiciones ejecutivas en áreas clave dentro de la empresa, como programación, adquisiciones, planeación y desarrollo de contenidos, hasta llegar a la Vicepresidencia Corporativa de Televisión. En 2008 es nombrado Presidente de Televisión y Contenidos de Televisa. Los negocios bajo su responsabilidad generan más del 50% de las utilidades consolidadas y de los ingresos operativos del grupo.
Bajo la Presidencia de Bastón, Televisa ha mantenido el liderazgo del mercado de la televisión abierta en México y ha hecho una eficiente transición hacia la convergencia digital y la internacionalización de la empresa. Bastón es también miembro del Consejo de Administración y del Comité Ejecutivo de la empresa, y miembro de los consejos de Cablevisión, SKY y Univision Communications. - Otros amores Aunque ahora la reina de su corazón es Eva Longoria, Bastón estuvo casado durante diez años (1995-2005) con la actriz Natalia Esperón, una celebridad en su país que aquí pudimos ver en Agujetas de color de rosa. Son padres de tres hijos Natalia, de 20 años, y los mellizos Mariana y José Antonio, de 12. Con su siguiente novia, Paola Saad, duró siete años.
Una popular canción de los Rolling Stones dice en su estribillo: You can’t always get what you want…But if you try sometime you find, You get what you need, algo así como “no siempre puedes obtener lo que quieres, pero si lo intentas, algunas veces consigues lo que necesitas”. Llevo tiempo esperando que Volvo autorice una prueba larga en su última “joya” el XC90. Mientras la espera continua, he probado esta semana un V60 Cross Country, no lo que quería, pero quizás lo que necesitaba. Hace unos 3 años, Volvo anunciaba públicamente que suspendería la importación de Wagons o furgonetas a Estados Unidos. Gracias quizás a las ventas o al sentimentalismo de algún ejecutivo, la promesa nunca su cumplió. Es así que, en el 2016, tenemos la oportunidad de probar la furgoneta más “sexy” del mercado. Volvo espera vender más de la mitad de sus V60 en la versión “Cross Country” a pesar de la directa competencia que el propio fabricante se impone con otros modelos como el XC70, que es más espacioso y tiene un menor precio de entrada que el V60 CC. Por la propia admisión de Volvo, la decisión de compra sobre este modelo será más por causa del estilo, que el de la practicidad. En este punto Volvo tiene la razón. El V60 Cross Country
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Volvo V60, la nueva adición al festín; “Cross County”
es un auto que atrae miradas. Hay suficiente sensualidad en sus curvas que no pasan inadvertidas. La genialidad de los diseñadores del exterior, se complementa con un interior que, si bien no es nuevo -pues lo hemos visto en otros modelos- si le garantiza a este Volvo un remarque particular de modernidad que lo pone en avanzada respecto a la competencia. Si bien las opiniones de mis colegas tienen a bien apreciar el diseño de este Volvo, muchos de ellos lo castigan por sentirlo falto de poder, con demasiado rodamiento en el cuerpo en curvas y escasa capacidad de carga y visibilidad. Por criticar, algunos no encuentran consuelo ni frente al espejo. Un columnista ingles ha comentado sobre los asientos delanteros del V60: “se convierten en incómodos después de unos minutos y físicamente insoportables después de algo más de 20. Un poco de relleno es todo lo que pido, por favor”. Aunque todos tenemos derecho a expresar nuestra opinión, este es el único comentario negativo que he leído sobre lo que la mayoría coincide en llamar, “los mejores asientos” no solo en su clase, si no en la industria. Volvo ha hecho un buen trabajo en la elaboración de este vehículo, que es capaz, cómodo y competente. Claro que hay cosas que criticar. La inclusión de la cámara trasera como una opción, dentro de un paquete que cuesta más de $3,500 dólares, es un tremendo desacierto, sobre todo cuando se trata de una de
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Por Roger Rivero
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MUNDO MOTOR
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Adele batió récord de ventas en 2015 La producción llamada ‘25’ registró 7,44 millones de copias vendidas en 2015.
El último álbum de Adele, ‘25’, logró un nuevo récord al registrar la venta anual más grande en Estados Unidos en una década. El disco de la británica que lidera las ventas estadounidenses desde hace seis semanas, fue el más vendido de 2015, según datos que la consultora Nielsen Music publicó este lunes. ‘25’ vendió 7,44 millones de ejemplares en Estados Unidos hasta el 31 de diciembre, la mayor cantidad de ejemplares vendidos en un año desde el álbum ‘Confessions’ de Usher, que alcanzó los 7,98 millones de ejemplares vendidos en 2004. Sin embargo, el disco del músico fue lanzado en marzo de ese año, mientras que Adele logró el récord de ventas en poco más de un mes. ‘25’, que principalmente es un disco de baladas inspiradas en dramas de la vida y nostalgia de la infancia, es el primer disco que Adele lanza en cuatro años. Su anterior disco, ‘21’, fue el más vendido en Estados Unidos en 2011 y en 2012.
En la semana de su lanzamiento, ‘25’, que abre con el tema ‘Hello’, batió el récord del disco más vendido en Estados Unidos y también en Gran Bretaña. Adele logró batir los récords a través de ventas de discos físicos y de descargas digitales, a pesar de no haber lanzado su álbum en streaming. A finales de octubre pasado, Adele hizo noticia, pues a pesar de ser una de las más grandes voces de la última década y
del éxito de su esperado disco que logró batir varios récords, trassuperar el medio millón de ventas a dos semanas de su estreno, con lo que se esperaba que arrasara con las nominaciones para los Grammy. Sin embargo, una gran sorpresa se llevaron los fanáticos de la cantante, ya que ésta no tuvo ninguna candidatura a los premios más importantes de la música, generando malestar en muchos de ellos, quienes no se demoraron en manifestar su enojo por las redes sociales. A pesar de los enojos personales de los fans, es raro que ‘25’ tras el impresionante arrastre que ha tenido desde su lanzamiento no tenga ninguna nominación. Pero la razón es simple: Adele no es elegible para los premios Grammy. Si, tal cual como se lee, la cantante no puede ser elegida, ya que las reglas y regulaciones de los premios estipulan que “para la edición 58 de los premios Grammy, los álbumes deben lanzarse entre el 1 de octubre de 2014 y el 30 de septiembre de 2015”, por lo que la británica deberá esperar las nominaciones del próximo año para nuevamente arrasar con los galardones, como sucedió en 2012, cuando se llevó seis premios.
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avión o acabar una mala relación. Fíjate bien que el motivo por el cual tienes miedo es porque estás pronosticando que algo malo va a suceder. En vez de pronosticar los peores resultados, ¡ten fe y pronostica lo mejor! #2 Vive el presente. Cuando sientes miedo, no puedes vivir el presente porque el miedo te transporta al futuro y te hace pensar en los problemas que van a suceder si das un paso, o te traslada al pasado acordándote de desilusiones, o fracasos que tuviste anteriormente, haciéndote creer que pueden repetirse nuevamente. Cuando el miedo te envíe al futuro o al pasado, tienes que cen-
tralizarte y volver al presente, reflexiona y mira tu alrededor, te darás cuenta que estás a salvo y no tienes nada que temer. Vivir el presente, te da la fortaleza para tomar riesgos y decisiones importantes. #3 Actúa hoy. Si esperas a que tus temores desaparezcan para dar un paso, te quedarás esperando toda la vida y nunca lo harás. Incluso, mientras más esperes, más inseguro te vas a sentir. Lo único que apla-
ca al miedo es actuar. Por eso, aunque las rodillas te tiemblen, ¡tienes que lanzarte! Te repito las palabras del escritor Mark Twain: “Valentía no es la ausencia del miedo, es saber controlar y dominar tu miedos”. Te deseo que el nuevo año te traiga bravura, intrepidez y coraje. Te advierto que mientras más grandes sean tus sueños, más grandes serán tus miedos, pero a la vez, ¡más grandes serán tus triunfos!
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¿Qué asuntos te quedaron pendientes en el 2015? Tal vez hubo un cambio radical que querías hacer pero no hiciste, una decisión importante que deseabas tomar pero no tomaste, un o un sueño que anhelabas alcanzar pero te rendiste. Cualquiera que haya sido tu excusa para justificar tu estancamiento, realmente fue un escudo para esconder tus miedos. Si eres capaz de enfrentar tus temores, el próximo año será el mejor de tu vida. A continuación explico tres pasos para lograrlo. #1 Pronostica lo mejor. Reflexiona en esa situación que te atemoriza. Tal vez sea subirte a un
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Bravura para el nuevo año
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La Papa Peruana se va a Marte Por Francisco Castillo Gomero
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a noticia de que la papa peruana muy pronto estará viajando al planeta Marte, para ser sometida a un experimento de su cultivo en suelos marcianos, es realmente como de ciencia ficción pero es una realidad, aunque usted no lo crea.
La agencia espacial estadounidense, NASA, junto con el Centro Internacional de la Papa (CIP), con sede en el Peru, están haciendo los experimentos para probar que tal se darían los tuberculos peruanos en suelo marciano, porque consideran que las papas podrían proporcionar alimento a una futura colonia humana en Marte. Entonces, proyectándonos a dicho futuro muy cercano, podríamos decir que desde el principio, cada marcianito que naciera en el planeta rojo, nacería , no “con el pan bajo el brazo”, sinó con la “papa bajo el brazo”, aunque también se puede hacer pan de la papa. Como se sabe, la papa o patata, originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles, fue domesticada en el altiplano andino (Perú) por sus habitantes, hace unos 8000 años, y más tarde fue llevada a Europa por los conquistadores españoles, como una curiosidad botánica más que como una planta alimenticia. Su consumo fue creciendo y su cultivo se expandió a todo el mundo hasta convertirse hoy en día como uno de los principales alimentos para el ser humano y próximamente para los futuros residente en Marte. A finales del siglo XVI la papa ya era un alimento común en Italia, Alemania, Polonia y Rusia; no así en Francia. Sería el farmacéutico y gastrónomo Antoine Parmentier quien popularizara el consumo de la papa en ese país a fines del siglo XVIII. Parmentier era conocido por sus banquetes ofreciendo la papa como novedad alimenticia. La papa es parte fundamental de la cultura peruana, especialmente en el campo de la cultura gastronómica, por cuanto, desde el nacimiento de las culturas andinas precolombinas hasta la actualidad es el alimento básico y fuente para la elaboración de diferentes alimentos, como la papa a la huancaína, la papa rellena, la causa a la limeña y muchísimos más. continúa en la Página 16
En estos tiempos en los que es importante la búsqueda de un estilo de vida saludable, es común que muchas personas se vuelvan vegetarianas o veganas. De seguro usted tiene un familiar, amigo, compañero o aunque sea un conocido que siga estos hábitos alimenticios. Ir a comer con él o invitarlo a su casa para cenar no debe ser un problema si usted no es vegetariano. “Por el contrario puede ser una oportunidad para abrirse al tema y entender cuál es su punto de vista”, asegura el vocero de la organización Hazte Vegetariano. Lo importante es que usted no se complique pensando qué preparar o cómo atenderlo, por eso le damos estas recomendaciones. Qué tan vegetariano es Existen muchos tipos de vegetarianos dependiendo de la rigurosidad con la que llevan sus hábitos alimenticios. “Hay algunos que son muy flexibles y llegan a comer pescado o pollo, otros como los veganos no consumen nada de origen animal”, comenta el shef Juan Manuel Varela. Esto será clave para saber qué opciones tiene para su preparación, si puede usar lácteos, huevos o incluso el tipo de pan o pasta que va a preparar, pues los veganos suelen preferir panes artesanales y pasta integral. También puede cerciorarse de ofrecer un plato con salsas o aderezos libres de componentes de origen animal, según sea el caso de su invitado. “La gente tiene la creencia que estas personas comen solo ensaladas, tofu o carve, mi papá es vegano
Compartir comidas con personas que tienen hábitos alimenticios diferentes puede ser una experiencia muy enriquecedora.
y casi nunca come ese tipo de productos”, asegura Varela. Opciones para todos Cuando este organizando una cena es posible que sean varios invitados y no todos sean vegetarianos. En estos casos y para equilibrar la balanza alimenticia es mejor que escoja platos para compartir, con alimentos distribuidos en diferentes recipientes para que cada quién se sirva lo que guste y no tenga que dividir en dos grupos los alimentos. Está dinámica se puede manejar fácilmente con unos tacos; organice las tortillas y deje sobre la mesa los distintos rellenos. Organice una suerte de buffet donde ofrezca las opciones vegetarianas como champiñones, vegetales y quesos. También ubique recipientes con carne y pollo para el que los prefiera, con aderezos adecuados, según sea el caso. Si son muchos invitados, también puede organizar un asado. “Uno pone asar carne,
pero también zanahoria, pimentón, mazorca, plátano, champiñones y papa y se reparte en bandejas”, explica el administrador de The Beer Lounge. Una recomendación es que en estos casos no mezcle pollo y carne de res con productos de soya. “No a todos les gustan, y si no todos son vegetarianos, puede generar confusión”, opina Varela. Además, hay muchos alimentos con los que puede reemplazar las carnes que no sean de soya. María Cristina Riaño, del restaurante Vivir Bonito, sugiere usar calabacines, espinaca cocida o berenjena además de los prácticos champiñones. Hágalo simple En vez de embarcarse en algún exótico plato vegetariano, piense en comidas tradicionales que puedan ser más sencillas de preparar. Por ejemplo, en una hamburguesa tradicional puede reemplazar la carcontinúa en la Página 10
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Si su invitado a comer no consume carne, tenga en cuenta estos consejos para ser un buen anfitrión.
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Claves para invitar a un vegetariano a comer en casa
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Claves para invitar a un vegetariano a comer en casa... ne de res por una de lentejas, o al sándwich en vez de pollo le puede poner champiñones. “Las sopas también son grandes aliados y recomiendo mucho la de lentejas y la de tortilla que son ideales para todo tipo de comensal”, asegura Nadia Montealegre de Blatt Salat Haus, comida rápida y saludable. Arroz y pasta siempre serán la base para muy buenos platos. Y si le interesa ofrecer pasabocas, “los dips de berenjenas y garbanzos con galletas funcionan de maravilla”, asegura la vocera de Vivir Bonito. No olvide los detalles Bebidas y postres serán los más sencillo, le bastará con tener preparados unos delicioso jugos naturales en agua. Y las frutas le ayudarán a cerrar con broche de oro su comida. “Con salpicón o melocotones va a la fija, porque lo de repostería contiene lácteos que no son para todos”, dice Varela. En últimas, hay que tener presente que lo simple funciona mejor. “Las personas vegetarianas, por lo general, son sencillas al comer y no esperan un banquete super sofisticado”, afirma el vocero de Hazte Vegetariano. Sándwich de champiñones Ingredientes: 1 Panini o pan de finas hierbas. 30 gr de tomate 15 gr de cebolla blanca 15 gr de lechuga 20 gr de queso mozarella 100 gr de champiñones salteados. - Para saltearlos puede ponerlos en aceite de oliva a fuego alto en un sartén tres minutos por cada lado, si moverlos mucho.
Preparación: 1. Cortar el pan y calentarlo en la estufa por unos 20 segundos a fuego medio. 2. Colocar las rodajas de tomate, la cebolla y luego la lechuga. 3. Agregue al pan el aderezo de su preferencia, en la cantidad deseada. 4. Adicione los champiñones salteados distribuyéndolos uniformemente sobre el pan. 5. Cierre los dos panes y su sándwich estará listo. 6. Acompáñelo con un jugo de piña, maracuyá y hierbabuena. Se licúan la pulpa de la piña y el maracuyá con las hojas de hierbabuena, agua y azúcar. Ensalada con tiritas de maíz Ingredientes: Una porción para compartir entre dos o tres personas, si van a servir otros platos. 40 gr Maíz 40 gr Pimentón 40 gr Champiñones 40 gr Aceitunas
40 gr Lechuga Tiritas de maíz o maicitos Limón Preparación: - Empiece poniendo en la base la lechuga. - Agregue el maíz, el pimentón, los champiñones, las aceitunas. - Revuelva los ingredientes con una cuchara de palo o pinzas, preferiblemente hasta que los ingredientes se distribuyan uniformemente dentro del recipiente. - Rocíele un poco de limón y agregue el aderezo de su preferencia. Al final, coloque unas tiritas de maíz o maicitos.
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Aprende a preparar costillitas braseadas Son económicas y saben riquísimas.
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Preparación para 6 porciones Ingredientes: 4 cucharadas de salsa sriracha 4 cucharadas de salsa de anguila 2 cucharadas de salsa hoisin 4 cucharadas de soya 2 cucharadas de vino de arroz mirin 3 cucharadas de sake 4 cucharadas de cátsup 1 cucharada de salsa inglesa 1 rack de costillas de cerdo de 800 gramos a Un Kilogramo Preparación: 1. Mezcla todas las salsas, vierte en una bolsa de plástico resistente de grado alimenticio y marina la carne en la salsa. Deja marinar una noche. 2. Transfiere la costilla con toda la salsa a un recipiente de vidrio reflactario y cubre con aluminio. Hornea durante dos horas a 150oC.
Variantes:
costillitas enmieladas
grar. 2. Con un tenedor pica las costillas por diferentes partes, úntalas con la mezcla de vinagre y déjalas marinar 10 minutos a temperatura ambiente. 3. Fríelas en una cacerola con tapa a fuego medio 15 mi-
nutos o hasta que estén cocidas, voltéalas varias veces para que doren de manera uniforme; retíralas.
costillitas toreadas
Ingredientes: 1 kg de costillas de res 4 chiles serranos (o al gusto) 2 cebollas fileteadas 2 dientes de ajo Sal al gusto Aceite vegetal Preparación: 1. Sofríe la cebolla, el ajo y los chiles sin dejar de mover para “torearlos”; retíralos. 2. En la misma sartén calienta más aceite, incorpora las costillitas y cocina hasta que estén doradas. 3. Agrega la cebolla, el ajo y los chiles, sazona con sal, baja la flama y termina la cocción de la carne.
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Ingredientes: 24 costillas de cerdo 2 cucharadas de aceite de olive 2 cucharadas de vinagre de manzana 1/4 de taza de miel de abeja 1 chile de árbol triturado Sal al gusto Aceite vegetal Preparación: 1. En un tazón combina el aceite con el vinagre, la miel, el chile y sal, revuelve para inte-
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¿Cómo funciona la intuición en la vida cotidiana? El cerebro es capaz de enviar señales instantáneas para ofrecer distintos tipos de información.
Imagine que acaba de conocer a alguien y no le inspira confianza. Esto no quiere decir que esa persona sea “mala”, sino que probablemente, por la forma que usted tiene de ser, por sus experiencias, por sus aprendizajes, ese individuo probablemente no armonice con usted. Frente a esta situación, hay dos opciones: quedarse con su idea y no tratar más a la persona o tomarse un tiempo para tener un conocimiento más profundo que confirme o descarte lo que a priori le indicó su cerebro. Este es un ejemplo de cómo funciona la intuición en la vida cotidiana, de acuerdo con la psicóloga clínica Mila Cahue, autora del libro ‘El cerebro feliz’, donde dedica un capítu-
El lenguaje intuitivo puede generar incomodidad y tensión abdominal.
lo completo a la facultad humana de comprender las cosas de inmediato, sin necesidad de razonamiento. Según Cahue, la intuición es una señal cerebral instantánea que ofrece información primaria; esta es recibida por la parte más arcaica del cerebro, que además tiene la capacidad de generar reacciones a velocidades infini-
tamente más rápidas que la parte racional, ubicada en la corteza. Algunos investigadores relacionan esta función con los mecanismos de supervivencia y defensa del organismo, al punto que se consideran una preelaboración de dicho cerebro
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l agregado de azúcar en los alimentos debe representar menos del 10 por ciento de las calorías diarias, según una pauta dietética publicada hoy por el gobierno de Estados Unidos, que por primera vez fijó límites específicos en el consumo de dulces. Las grasas saturadas también deben totalizar menos del 10 por ciento de la ingesta diaria de alimentos, establecen las directrices 2015-2020 que cada cinco años lanza el Departamento de Salud y Servicios Humanos estadounidense. Los grupos de consumidores saludaron la publicación de la guía como un paso importante en un país en el que más de un tercio de la población adulta, unos 79 millones de personas, es obesa. Las normas siguen las recomendaciones formuladas por un Comité Recomendaciones: reducir carnes rojas, Consultivo que en febrero pasado azúcares y grasas saturadas en su dieta instó a reducir el consumo de carne para el 2016.
Voy a viajar por... I’m going to travel by... (aim góin tu treaval bai)
Barco boat (bout)
Taxi taxi (teaxi)
Ambulancia ambulance (eambiulans)
Camión truck (trac)
Tren train (trein)
Autobús bus (bas)
Carro Car (car)
Bicicleta bicycle (báisicl)
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roja, pero se ocupa menos de la ingesta de colesterol que en los últimos años. Las normas dietéticas 2015-2020 no contienen consejos para limitar el colesterol de los huevos en sus “recomendaciones clave”, que instó a la población a consumir alimentos con “el menor nivel posible de colesterol en el marco de un patrón saludable de alimentación”. Comer menos carne roja está ligado a un riesgo menor de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, así como de obesidad, de diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer, señala la guía. También recomienda un estilo de vida saludable, que incluye ejercicio regular y una dieta basada en verduras y granos enteros. “Los consejos incluidos en las directrices dietéticas de 2015 para los estadounidenses son sanos, razonables y están basados en la ciencia”, dijo Michael Jacobson, presidente del Center for Science in the Public Interest.
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Reducir el consumo de azúcar, grasas saturadas y carnes rojas son algunas recomendaciones.
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Guía dietética fija nuevas pautas alimenticias
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¿Cómo funciona la intuición en la vida cotidiana?... arcaico,basada en arquetipos adquiridos durante la evolución de la especie y de la persona. Para entenderlo, basta un ejemplo: aun cuando nadie se lo haya advertido a una persona, cuando se encuentra frente a un callejón oscuro intuye peligro y su cuerpo reacciona automáticamente con signos que no puede controlar. Entre ellos están el aumento de la frecuencia cardiaca, quedarse paralizada o sentir ganas de salir corriendo; en fin, se activan todos los mecanismos de alerta. Ahora, también puede ocurrir que este mecanismo se apague, a causa del mismo arquetipo. Por ejemplo: a la persona que se asusta frente a esa calle solitaria puede costarle intuir que está frente a un criminal peligroso, si este va bien vestido, tiene una apariencia amable y habla con dulzura. Según Cahue, en general la gente responde a su intuición, razón por la cual decide abandonar de repente un lugar o dirigirse a una persona en lugar
de a otra. En últimas, el lenguaje intuitivo es muy simple: genera cierta incomodidad, que se manifiesta a través de una sensación de tensión o de nudo que se percibe en la región abdominal o hace que la gente se relaje. ¿Se puede ser más intuitivo? La intuición es un mecanismo hipersofisticado con millones de años de evolución que les permite a las personas saber algo, sin que sean capaces de explicar racionalmente cómo fue que llegaron a ese conocimiento. Es lo que algunos pueden llamar corazonadas o instinto misterioso, que por lo general resultan ciertos. Por eso, en general, algunos expertos aconsejan hacerles caso y aprender a utilizarlos. Para estar en contacto con la parte intuitiva, y saber interpretar mejor lo que nos quiere transmitir, Cahue ofrece algunos consejos prácticos. El primero es no pasar por encima de las señales que el cerebro está enviando; por el contrario, hay que hacer el esfuerzo de identificar qué es lo que nos está queriendo decir, y a qué está reaccionando exactamente, de una forma muy objetiva, formulando estas preguntas: a. ¿Qué tipo de sensaciones son? ¿Huida, desánimo, alteración? b. ¿Qué está ocurriendo en el contexto en el que me
encuentro? c. ¿Qué puedo hacer –con mis habilidades, conocimientos y forma de ser- en ese contexto–? Después, conviene valorar (si se puede, ya que a veces no es posible) si lo que se está sintiendo tiene lógica y es adecuado. Dar siempre un voto de confianza a la intuición, sin dejarse llevar por ella pero sin tampoco ignorarla. Lo mejor es ser prudente ante sus señales. Hecho todo lo anterior, ya es posible decidir la conducta siguiente, invirtiendo tiempo y análisis, sin olvidar que la paciencia es la madre de la ciencia. Sobre la pregunta eterna de ¿qué hacemos cuando lo que nos dice la intuición se contrapone a lo que nos dicta el sentido común o el raciocinio?, la experta explica que “probablemente la intuición tiene más razón que el sentido común, que suele estar condicionado por aprendizajes desde la infancia, entornos culturales, familiares, generacionales y experiencias”. La intuición suele fallar poco, y si se produce una disonancia, según Cahue, “hay que analizar más detenidamente el contexto en el que nos encontramos (cosas, personas, eventos), y el ‘filtro’ (nuestras opiniones, creencias y juicios previos) desde el que estamos analizando esa situación, lo cual requiere tiempo, pero sería lo más correcto”. Por otra parte, afirma que “la intuición sólida es más intensa que un pensamiento pasajero, y va a estar ‘saltando’ mientras no demos una respuesta adecuada a lo que nos está indicando”. Finalmente, la especialista señala que es importante saber diferenciar una intuición de una “sensación” derivada de nuestros propios pensamientos y emociocontinúa en la Página 16
¿Porqué no se usa el medicamento de la tiroides para perder peso en personas sanas?
Con el afan de perder peso las personas estan dispuestas a probar de todo! Dietas, suplementos y regimenes de ejercicio. De alli esan aquellas otras personas que quieren resultados mas instantaneos y recurren a los farmaceuticos (medicamentos). En el mercado existen algunos medicamentos con y sin receta que pueden ser tomados despues de una evaluacion medica y son efectivos para la perdidad de peso. Hoy me enforcare en uno de los medicamentos que no se puede ni se debe tomar para perder peso y un medico no lo puede recetar exclusivamente para eso. El medicamento del cual les voy hablar es de los medicamentos que se usan para tratar el hipotiroidismo. La tiroides es una glandula en forma de ma-
riposa que esta localizada en la seccion delanera del cuello enfrente de la traquea por el area conocida popularmente como la “manzana de adan.” La tiroides es vital para la vida ya que produce las hormonas tiroideas que ayudan a que el cuerpo use energia, regular la temperatura corporal y asegurar de que el corazon, el cerebro, los musculos y otros organos funcionen como deben. Cuando la tiroides esta funcionando muy despacio causa una condicion que se llama hipotirodismo y cuando esta funcionando muy rapido se llama hipertiroidismo. Estas dos condiciones pueden ser tratadas medicamente y en la mayoria de casos la persona vive una vida normal. Uno de los sintomas mas comunes del hipotiroidismo es el aumento de peso y la dificultad de perder peso. Cuando se detecta y se trata esta condicion muchas personas tienden a ver que rapidamente empiezan a bajar de peso. El medicamento mas comun recetado para el hipotiroidismo es uno llamado Levotiroxina. La funcion de la levotiroxina es re-emplazar una de las hormonas tiroideas e asi regularizar las funciones del cuerpo incluyendo el metabolismo
Mi hija dio vida a otros Denise Cavero-Hann Coordinadora Multicultural de la Red de Donantes de Arizona
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ritmo de música, bailes folklóricos y mucha alegría, el desfile Fiesta Bowl se llevó a cabo este pasado 2 de enero en el área central de Phoenix. Miles de espectadores llenaron las calles de Phoenix desde temprano en la mañana para ver el desfile, donde decenas de grupos y organizaciones participantes deleitaron a la comunidad en este evento familiar.
Lydia Hernández (hermana de Karen), Luis Hernández (hermano de Karen), Graciela Sánchez (madre de Karen)
Para Done Vida Arizona, la participación en el evento es para – y de nuestras familias donantes, ya que para
ellos, esta es una oportunidad divertida y bonita para homenajear a su héroe y que todo el estado de Arizona lo pueda ver. Una de las heroínas honradas este año fue Karen Hernández, quien salvó a cinco personas gracias a su donación de órganos, y sanó a decenas de niños por medio de la donación de sus tejidos. Para quienes conocían a Karen, no era raro verla alimentando a perritos callejeros, ayudando a niños con necesidades especiales, o extendiéndole una mano amiga a quien la necesitara. Las palabras “bondad” y “generosidad” definían a la joven hispana de 18 años de edad. En noviembre del 2014, Karen falleció en un accidente de motocicleta. Para la madre y hermanos de Karen, la partida de la bondadosa joven dejó un hueco en sus vidas que jamás podrá ser llenado.
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que es el responsible en quemar la grasa y resulta en la perdida de peso. La comunidad medica ha intendado usar dicho medicamento en personas sanas para ayudar a perder peso desde que se descubrio a finales del siglo 19 pero no tuvo su mayor uso hasta los 1960’s cuando se puso de moda estar esbelto. Lastimosamente el uso de la levotiroxina en personas sanas se demostro que tenia consequencias peligrosas y resulto en numerosas muertes. Es por esta razon de que en los 1980’s el gobierno de Estados Unidos decidio prohibir el uso de la Levotiroxina como medicamento en la lucha contra la obesidad. Porque es peligroso y prohibido usar el medicamento de la tiroides exclusivamente para bajar de peso? Las hormonas tiroideas son potentes tanto asi que cuando uno como medico las receta se dan en microgramos es decir una millonesima de un gramo! Despues de que uno receta la hormona de la tiroides uno revisa dichos niveles cada 3 a 6 meses y si deben hacer ajustes si es necesario a la dosis para mantenerlos niveles normales. Ademas de esto cuando los farmaceuticos manufacturan la pildora de la levotiroxina la hacen a tal exactitud que el cuerpo nota la diferencia entre una marca e otra y se debe tener mucho cuidado al cambiar de un medicamento a otro. Si una persona sana toma hormona de la tiroides esto le puede causar, arritmias, fallo cardiaco, ataque al corazon y hasta la muerte! Asi de que por favor no agarre el medicamento de su primo, amiga, papa, u otra persona para la tiroides con deseos de perder peso porque esto le puede ser un error fatal!
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Por Dr. José A. Ventura
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SALUD
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CRUCIGRAMA
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La Papa Peruana se va a Marte Si en el pasado salvó del hambre a los soldados de la segunda Guerra Mundial, en el futuro continuará salvando vidas del hambre, como en el Africa y otros continentes, y por que no decir, en otros planetas, también. Se dice, que la papa seria enviada congelada porque el viaje a dicho planeta dura aproximadamete 9 meses. Mientras tanto ya se vienen haciendo experimentos en las pampas de La Joya-Arequipa-Perú, en suelos muy parecidos al de Mate. Hasta el momento ya se han obtenido 9 variedades diferentes. Estamos informados que hasta el momento existen mas de 4,500 variedades de papa en el mundo, sólo en el Perú existen mas de 2,500 variedades y en Arizona ya cuenta con su propia variedad, la cual nos demuestra que la papa puede ser cultivada en terrenos áridos y en lugares con temperaturas muy bajas. Seguiremos informando mas adelante sobre este gran acontecimiento “universal”. Por ahora solo podemos decirle a la papa peruana, buen viaje y a reproducirce en Marte, para alimentar a los futuros marcianos.
HORIZONTALES 4 Prelado dotado de jurisdicción sobre una diócesis (pl.) 9 Traerás entre las manos una cosa 11 Pronombre demostrativo (fem.) 12 Lila (arbusto) 13 Símbolo del galio 14 Embate y golpe de la ola 15 Estrella notable de la constelación del Can Mayor 16 Arrimas de espaldas 18 Insignia de los comendadores de la orden de San Antonio Abad y de los familiares de la de San Juan 20 Piedra consagrada del altar cristiano 22 (…Magna) Obra cumbre de Raimundo Lulio 23 Unidad de radioactividad 24 Arte para la pesca del coral 27 Deslucía, manoseaba 29 No atacable por ciertas enfermedades 30 Símbolo del Iridio 31 Unen, confederan para algún fin 32 Oficial del ejército turco 33 Apenados, desconsolados 35 Que siente amor (fem.) VERTICALES 1 Última letra del alfabeto griego 2 Indio de Tierra del Fuego, ya desaparecido 3 Instrumento para hacer ojales 4 Adornáis un vestido con
guarniciones al canto. 5 Símbolo del bario 6 Porción de tierra rodeada de agua 7 Médula dulce de las palmeras 8 Extraemos 10 A propósito para asarse (fem.) 14 Aféresis de ahora 17 Expuesto al sol 19 Arabe 20 Enarenabas 21 Unido con otra cosa 25 Finge 26 Diámetro principal de una curva 28 Roturase la tierra con el arado 29 Río que se forma en el Tibet occidental por la confluencia de las corrientes de agua nacida en los glaciares del Himalaya 32 Siglas del ácido desoxirribonucleico 34 Forma del pronombre ‘vosotros’. SOLUCIÓN
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¿Cómo funciona la intuición...
nes incorrectamente interpretados. Para situaciones negativas: se nos encoge el estómago: el organismo necesita poner en ‘pausa’ operaciones para las que necesita mucha energía, como la digestión, porque aparentemente la requiere para algo que resulta más importante y de cierta gravedad. Por lo general, no se llega a condiciones extremas, pero la intensidad indicará qué tan
relevante es lo que está considerando el cerebro. El corazón late con rapidez: el organismo necesita que toda la musculatura esté preparada con oxígeno suficiente, en caso de que necesite salir corriendo. El corazón late más rápido para enviar rápidamente ese oxígeno. Para situaciones positivas: se experimenta cierta inquietud por confirmar que las hipótesis son correctas.
En el momento de elegir un alimento para nuestras mascotas, es esencial escoger una dieta balanceada, que aporte todos los nutrientes necesarios y también sea del gusto del animal. Aunque la cantidad y los componentes del alimento dependen de la edad, el tamaño y la raza, también existe la cuestión de si darles una dieta basada en alimento seco (el tradicional concentrado) o alimento húmedo. “El alimento húmedo se creó para darles un nuevo opción de alimentación a los perros y gatos, para que no se aburrieran del alimento seco sino que pudieran migrar a un alimento con un buen nivel nutricional, degustar diferentes sabores y satisfacer su palatabilidad o gustosidad”, explica Viviana Lozada, médica veterinaria de Pedigree.
La salud y bienestar de las mascotas se ven beneficiados al suministrarles alimento húmedo con proteína animal, porque les permite tener un mejor funcionamiento digestivo. “Si bien es cierto que las proteínas vegetales, como las de soya, maíz, arroz o trigo, pueden ser sintetizadas por los perros y gatos,sus organismos responden de mejor forma ante proteínas animales, que, además de tener una mayor concentración nutricional, responden al instinto carnívoro de origen de ambas especies”, agrega Lozada. Estos alimentos se caracterizan por venir en enlatados o sobres. “Su textura es blanda, pueden ser pequeños trozos o paté, depende de la marca y el tipo de mascota. Para los perros es
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común encontrar trozos de verduras incluidas dentro del alimento, porque son buena fuente de fibra”, agrega Jorge Herrera, veterinario especialista en especies pequeñas.
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Incluir estas tácticas permitirá una mejor digestión e hidratación y satisface la palatabilidad.
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Los beneficios del alimento húmedo para la dieta de las mascotas
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Fuga de Joaquín ‘el Chapo’ Guzmán llega a los cines La espectacular fuga del capo del narcotráfico llegará a los cines el próximo 15 de enero.
Tenía todos los ingredientes para ser una película y en eso ha acabado convertida. La espectacular fuga del capo del narcotráfico Joaquín el Chapo Guzmán en julio pasado llegará a los cines mexicanos en forma de largometraje el próximo 15 de enero, confirmó este martes a Efe su distribuidora. ‘Chapo. El escape del siglo’ es el título del filme dirigido por Axel Uriegas, que dentro de diez días se estrenará en “entre 120 y 300 salas” de todo México, según Carlos Olivares, representante de la distribuidora Dragon Films. La película está rodeada de misterio, pues los productores no han dado mucha información, ni siquiera la compañía exhibidora, aunque Olivares reconoce que se trata del primer capítulo de una saga sobre Guzmán. “Será una serie de cuatro películas que contarán la vida de el Chapo a la inversa. La primera trata de su escape, su lado humano y la situación política de México”, detalló Olivares. Al secretismo en torno al largometraje ha ayudado también el perfil poco conocido del equipo que participa en ella, empezando por su director. Uriegas, de 36 años de edad, ha realizado, hasta el momento, tareas secundarias de dirección y producción en películas mexicanas como Casi divas y estadounidenses como The legend of Zorro (2005). Tampoco los actores son famosos. El que encarna al capo, Irineo Álvarez, acumula papeles secundarios en series de televisión latinas como El señor de los cielos o Capadocia. “Esa era la intención, que no
Al momento de la fuga.
fuera un actor conocido para que no hubiera una idea preconcebida” de cómo iba a quedar el personaje principal, argumenta Olivares. En el minuto y medio de tráiler, Álvarez dice frases lapidarias como “en este negocio se gana bien y alcanza pa’todos pero cuando la gente ambiciona mucho más de lo que merece allí es donde entra la traición” o “me la van a pagar uno a uno los cabrones”. Además, el Guzmán de ficción ofrece detalles sobre los motivos de su huida el 11 de julio pasado por un túnel de 1,5 kilómetros que unía su celda en el penal de máxima seguridad Altiplano (Almoloya de Juárez, en el central Estado de México) con una casa
abandonada. “Algo empecé a notar que traían los gringos y el presidente. Algo no me latió y mandé a construir ese túnel”, dice en aparente alusión a la petición de extradición formulada por Estados Unidos a México. Participan también en la trama otros actores secundarios como José Sefami, Pascacio López, Armando Hernández y Kristoff Raczynski, popular conductor de un canal musical de televisión de alcance latinoamericano y actor en Matando cabos (2004). Sobre el posible éxito de la cinta, no se atreve a vaticinar nada. “Esperamos que la película diga algo válido e interesante para el público y que al publico le guste” pero “no sabemos ni qué esperar”, pues del tráiler, que en YouTube cosecha más de 56.000 visionados, hay comentarios “que son muy negativos y otros muy positivos”, admite. Nacido el 4 de abril de 1957 en Culiacán, capital del estado de Sinaloa (noroeste de México), de donde proceden muchas figuras del narcotráfico mexicano, Guzmán comenzó como lugarteniente de Miguel Ángel Félix-Gallardo, jefe del cártel de Guadalajara, en la década de 1980. En los años 1990 fundó el cártel de Sinaloa y comenzó a transportar droga de los cárteles colombianos de Cali y Medellín a través de túneles a Estados Unidos. En 1993 fue capturado en Guatemala y entregado a México, donde se le condenó a continua en la Página 25
Textos: Hugo Laveen, Fotos: José Muñoz
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a voz de la doctora María Josefina Franco-French se apagó para siempre el pasado jueves 31 de diciembre. Era una mujer fuerte, pero su fortaleza, mermada por el cáncer, agotó su resistencia y partió al encuentro de sus padres, hacia el cielo de Phoenix, entre nubes poliformes semejantes a arcángeles. La doctora Franco-French había nacido en Phoenix el 4 de enero de 1936. Dos años antes, en 1934, sus padres habían llegado a la capital de Arizona procedentes de Texas. Don Jesús Franco Monreal investido como gerente de organización de la Alianza Hispano Americana, llegó con la encomienda de fundar nuevas logias y ese mismo año integró un Comité Pro Celebración de las Fiestas Patrias y reimplantó una celebración que había sido suspendida casi tres décadas atrás: la celebración del
La Doctora Mary Jo Franco-French, acompañada por su hija Laura Josefina durante los Premios de la revista Cambio!, el 10 de septiembre de 1990.
grito de independencia mexicana los días 15 de septiembre. Junto a su esposa, doña Josefina Carrascoso de Franco, construyó una delegación del grupo fraternalista La Cruz Azul, que él mismo había fundado en Texas. Don Jesús Franco era de un acendrado patriotismo y dueño de una vasta cultura. Fue director de la revista Alianza en Tucson por el año 1927, año en el que contrajo matrimonio con la señorita Carrascoso. Antes fue autor del libro ‘Alma de la raza’, el año 1924. En ese ambiente nació la doctora María Josefina Franco, en quien las enseñanzas de sus padres marcarían su vida, despertando los mismos sentimientos patrióticos y de compromiso con la colonia mexicana, como entonces se denominaba a la comunidad hispana. La segunda semana de abril de 1939, su padre, don Jesús Franco fundaría el periódico El Sol, cuyas primeras oficinas estuvieron en el 62 al sur de la Calle Tercera. Con solo cinco años de edad, Mary Jo como se le conocería más adelante, creció entre las cuartillas de papel y el olor a tinta. Mary Jo, tras graduarse en 1952 de la Xavier High School, educada por sacerdotes jesuitas, acudió a Arizona State University hasta 1957 en que viajó a la ciudad de México donde en 1968 obtuvo su título de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México. Su padre, don La Dra. Franco-French durante la Misa de Independencia Mexicana en el Jesús Franco en 1945 templo de Inmaculado Corazón de María, el 16 de septiembre de 1990. confió a su esposa la
Valle del Sol’s Profiles of Success Awards en el Phoenician Resort, primero de septiembre de 1994.
perarse y falleció en 1972. La Doctora Mary Jo Franco, fue directora de El Sol entre 1971 y 1980, apoyada por un valioso equipo de colaboradores entre quienes destacaban el Doctor Aquiles J. Sobrero, Vilma S. Martínez, Fidel Rodríguez, Manuel Corro M., Irma I. Inchaurregui, Julio L. Mancillas, Beatriz Heacontinua en la Página 28
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dirección de El Sol y regresó a México para participar en la campaña del licenciado Miguel Alemán Valdez a quien le unía una estrecha amistad. En 1947 regresó a Phoenix investido como Cónsul de México y más tarde continúo la carrera diplomática en otras ciudades hasta que su salud deteriorada, regresó a Phoenix donde murió el 17 de diciembre de 1974. Doña Josefina Carrascoso de Franco dirigió El Sol entre 1945 y 1971, año en el que enfermó gravemente. La Doctora Mary Jo tuvo que regresar desde México y asumir ese año la dirección de El Sol, único periódico en español de Phoenix, por aquellos tiempos, desde el cierre de La Voz del Pueblo de José Rosell en 1950 y El Imparcial de Carlos Morales Chretin en 1957. Doña Josefina, la madre de Mary Jo ya no pudo recu-
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Directora del desaparecido periódico El Sol durante casi una década; activista y defensora de la comunidad hispana, por varias décadas organizadora de las Fiestas Patrias y el grito de la independencia mexicana en Phoenix.
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Muere la Doctora Mary Jo Franco-French
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La Asociación Latina de Juntas Escolares de Arizona presenta oficinas e inicia acciones.
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Presidirá AZLSBA el senador Quezada
Por Gabriel Ramos
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por ciento, para un total de 2.1 millones en el estado, lo que representa el 30 por ciento de la población. Pero en lo que respecta a estudiantes y menores de 19 años, Arizona cuenta con un 41 por ciento de latinos, que actualmente estudian entre kínder y preparatoria. Se espera que AZLSBA sea representado también en ciudades como Tucson, Yuma y Nogales, cuya presencia hispana es muy elevada. Los integrantes Senador Martin Quezada, de Pendergast Ele-
mentary Jose Arenas, de Pendergast Elementary Corina Madruga, de Tolleson Union Francisca Montoya, de Fowler Elementary Stephanie Parra, de Phoenix Union Ruben Gutierrez, de Pendergast Elementary Ray Martinez, de Alhambra Elementary Adriana Morado, de Tolleson Elementary Vincent Moreno, de Tolleson Union Jesus Rubalcava, de Gila Bend Unified J. Charles Santa Cruz, de Gilbert Public Schools
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El senador Martín Quezada quedó al frente de la Asociación Latina de Juntas Escolares
Llega Disney sobre hielo
Este 13 de enero la presentación de Frozen.
Stick Resort Arena. La gran producción cuenta en sus filas con dos hispanos que esPor Gabriel Ramos tarán participando tanto en el escenario como en el desarrollo del esLa magia de Disney sobre hielo pectáculo, como la patinadora Alicia llega al Valle del Sol con la presen- Sánchez y el jefe de utilería Dennis tación de Frozen, a partir del 13 de Pinero. enero y hasta el día 18 en el Talking El próximo miércoles 13 también se tendrá como invitadas especiales a las hermanitas Bonnie y Joanne, de 8 y 9 años, en colaboración con Arizona Burn Foundation, que verán realizado su sueño de conocer a las protagonistas de la exitosa película y espectáculo de Disney. Frozen se estará presentando en diferente horarios y los boletos permanecen a la venta en la taquilla del Talking Stick Restor Arena, en el 201 de la calle Jefferson o bien por medio de internet Frozen se presenta a partir del miércoles en el Talking en las páginas especializaStick Resort Arena. das.
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eses después de su formación y oficialización, la Asociación Latina de Juntas Escolares de Arizona (AZLSBA, por sus siglas en inglés) nombró como su presidente a Martín Quezada, senador estatal por el Distrito 29 y a la vez presentó oficialmente sus oficinas ubicadas al norte de Phoenix en el 3050 del Periférico Agua Fría. AZLSBA es integrada por miembros diferentes juntas escolares activas y está lista para ser la voz de los estudiantes latinos justo en un momento crítico, pues la falta de fondos ha puesto a Arizona entre los 5 peores estados de la Nación, en calidad educativa. Según el presidente de AZLSBA, aún con el acuerdo estatal de entregar 35 mil millones de dólares a la educación de kínder a preparatoria (K-12) en los próximos 10 años, se debe trabajar fuerte para evitar que las escuelas y los estudiantes sigan sufriendo la falta de recursos. “El paso es importante y se debía actuar con urgencia para rescatar la situación educativa, pero también debemos asegurarnos de no volver a dejar sin fondos a nuestras escuelas en el futuro”. El acuerdo no contempla aumento de impuestos a la ciudadanía y deberá ser aprobado por los votantes en una elección especial el 17 de mayo del 2016 y así terminar la batalla legal del sector educativo en contra del estado, que incumplió con la entrega de recursos por ajuste inflacionario desde el 2009. Quezada afirma que AZLSBA surge en el momento mas necesario para la comunidad latina, ya que se requiere darle mayor apoyo a la educación de kínder a preparatoria (K-12) cuya mayoría de estudiantes son hispanos y ciudadanos americanos. AZLSBA buscará formar frente común con otros grupos relacionados a la educación, como la Unión de Maestros y la Asociación de Juntas Escolares de Arizona, así como los oficiales electos de todos los niveles, para buscar medidas que ayuden a fondear debidamente a las escuelas. La conformación de AZLSBA, se da debido al crecimiento hispano en Arizona, que de acuerdo al censo del 2010, aumentó en un 46
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Esposa de Bill Cosby testificará sobre denuncias de agresión sexual Camille Cosby comparecerá el miércoles en la demanda presentada por siete mujeres.
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Bill Cosby, no ve llegar la suya.
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n juez desestimó la petición de los abogados del comediante Bill Cosby para que su esposa no declare el miércoles en un caso de demanda por difamaciones interpuesta por siete mujeres en el estado de Massachusetts, informaron este domingo medios estadounidenses. Según un artículo publicado por el diario ‘New York Post’, Camille Cosby no se opone a declarar en la vista, que se convoca poco después de que el actor fuera acusado formalmente en el estado de Pensilvania de agresión sexual de una mujer en 2004. (Lea también:Cosby se pronunció sobre la investigación de abuso sexual en su contra) “Mi marido no se merece la cár-
cel, pero se merece el infierno por el que está pasando”, asegura el artículo de Post, que cita a una persona muy cercana a la esposa de Cosby, que durante todos estos años se ha mantenido al lado de su marido. El juez del caso de demanda en Massachusetts, David H. Hennessy,desestimó la petición de los abogados de Bill Cosby para que no se llame a declarar a Camille en contra de su marido y ha ordenado que no se ponga límite al tipo de pre-
guntas que se le pueden hacer en el interrogatorio. (Además: Bill Cosby, de ícono de la TV a acusado de depredador sexual) Camille testificará el miércoles, mientras que su marido se tendrá que personar ante el juez el 22 de febrero. La demanda está interpuesta por siete mujeres que supuestamente fuecontinúa en la Página siguiente
Camille Cosby, testificará contra su marido.
ron víctimas de agresión sexual por parte de Bill Cosby, a quien acusan de posteriormente difamarlas al decir que sus acusaciones eran mentira públicamente. Esta nueva cuita judicial llega pocos días después de que el comediante estadounidense fuera acusado formalmente de agresión sexual a una mujer en 2004, un cargo que le imputan por primera vez tras un alud de denuncias de supuestas víctimas hechas durante años contra el actor.
La Oficina del Fiscal del Condado de Montgomery, en el estado de Pensilvania (EE.UU.), formuló contra el cómico el cargo de “agresión indecente agravada”. Los cargos acarrean una pena de hasta diez años de cárcel en un caso que puede dar lugar a uno de los juicios más sonados de todos los tiempos contra una celebridad de Hollywood. La acusación se refiere a Andrea Constand, una antigua empleada de la Universidad de Temple (Pensilvania) que sostiene que Cosby, de 78 años, la drogó y la violó en su mansión de Cheltenham, un suburbio de la ciudad de Filadelfia.
12 años de prisión, una sentencia que se amplió posteriormente a 21. En 2001 se fugó del penal de Puente Grande, a las afueras de Guadalajara (oeste de México), en un carrito de lavandería. Apodado el Chapo por su baja estatura y considerado el narcotraficante más peligroso del mundo, volvieron a capturarlo en 2014 en Mazatlán (Sinaloa). Tras su segunda fuga, las autoridades revelaron que en octubre pasado estuvieron a punto de volver a detenerlo en una zona serrana de Sinaloa, en una operación en la que al parecer resultó herido en el rostro y en una pierna. Además, ha habido diferentes versiones sobre su posible paradero, que muchos sitúan en distintos puntos de Latinoamérica, algo con lo que especula también la película. “Mi amor, ¿por qué no nos vamos a Brasil?”, le pregunta una mujer con acento argentino en el tráiler.
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Fuga de Joaquín ‘el Chapo’ Guzmán...
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Ariadna Gutiérrez pregunta por Twitter Mi hija dio vida a otros... si debe hablar con Steve Harvey La ex Señorita Colombia Ariadna Gutiérrez, quien el pasado 20 de diciembre tuvo la corona de Miss Universo por cuatro minutos, les está preguntando a sus seguidores en Twitter si acepta o no una invitación de Steve Harvey, presentador del certamen y responsable de la confusión del resultado, para reunirse con él en su programa. El sondeo se cerró el 7 de enero, a las 4 p. m. y el encuentro con Harvey sería el 19 de enero, en el programa radial ‘The Steve Harvey Morning Show’. Los usuarios que quieran participar en esta encuesta deben entrar a la cuenta oficial de Gutiérrez, ingresando directamente a este enlace (https://twitter.com/gutierrezary/status/684813145551060992) y dar su opinión. También, pueden hacer parte del debate en Twitter con los numerales #AryNoCrownRequired y #ArySpeaksOut. Por un error cometido por Harvey al leer el veredicto final de Miss Universo, este dijo que la nueva reina era la colombia-
Ariadna Gutiérrez
na Ariadna Gutiérrez, cuando realmente la ganadora fue la filipina Pía Alonzo. Gutiérrez alcanzó a desfilar con la banda y la corona que le fueron entregadas por otra colombiana, Paulina Vega, y debió devolverlas dentro del programa de elección, realizado en Las Vegas.
Karen, en vida, se registró como donante, por lo que la decisión de donar vida fue de ella. “Yo no estaba segura (refiriéndose a la donación), pero ella siempre fue muy buena y generosa, por eso no me sorprendió que se haya registrado como donante”, dijo Graciela Sánchez, madre de Karen. La pasión de Karen por ayudar a salvar y sanar vidas era tan grande, que a muchas de sus amistades registró como donantes. Un tiempo después de su muerte y mientras limpiaba la habitación de su hija, Graciela encontró registros de donante en uno de los cajones de Karen, registros de
personas que la alegre y optimista chica había registrado antes de fallecer, pero que no tuvo oportunidad de enviar a la Red de Donantes de Arizona. “Saber que mi niña salvó a personas y sanó las heridas de niños me hace sentir aun más orgullosa de ella…ella es mi héroe”, dijo Graciela. Si desea registrarse como donante de vida, favor de visitar www. DoneVida.org; www.DonateLifeAZ.org; llamando al 1-866-678-6775; o marcando la casilla de donante durante su visita al Departamento de Motores y Vehículos de Arizona (MVD, por sus siglas en inglés).
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USCIS ANUNCIA INICIATIVAS PARA PROMOVER LA OBTENCIÓN DE LA CIUDADANÍA ESTADOUNIDENSE
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Educación Pública y Concienciación sobre la Ciudadanía A partir de este mes, USCIS expandirá la Campaña de Educación Pública y Concenciación sobre la Ciudadanía lanzada en julio de 2015, a seis estados adicionales – Nueva Jersey, Illinois, Massachusetts, Virginia, Washington y Arizona. Los 10 estados participantes son el hogar del 75 por ciento del total de residentes permanentes del país. USCIS también lanzó una serie de anuncios impresos en coreano, español y tagalo, junto con nuevos dispositivos o “widgets” (pequeñas aplicaciones electrónicas que pueden ser colocadas en páginas web y redes sociales) en inglés y español. Más información: www.uscis.gov/es
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esde el pasado 19 de septiembre, los solicitantes de naturalización ya pueden utilizar sus tarjetas de crédito para pagar la tarifa de $595 y tarifa de datos biométricos del $85, relacionadas al Formulario N-400, Solicitud de Naturalización, si corresponde. Para pagar estas tarifas mediante tarjeta de crédito, los clientes deben completar el nuevo Formulario G-1450, Autorización de Transacción de Tarjeta de Crédito. USCIS también entrará en un acuerdo formal con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para que la Agencia de Servicios Agrícolas (FSA, por sus siglas en inglés) proporcione espacios de oficina temporeros a USCIS. Desde allí, los oficiales de USCIS proporcionarán servicios a comunidades con un número significativo de inmigrantes que no están localizados cerca de una oficina de USCIS. Los servicios inclurán toma de datos biométricos, entrevistas de casos. Además, USCIS ha desarrollado nuevas herramientas electrónicas para ayudar a los LPR a prepararse para la naturalización, localizar clases de inglés y ciudadanía, determinar su elegibilidad, y solicitar la naturalización. Como parte del esfuerzo inicial, están disponibles nuevos exámenes de práctica interactivos disponibles en inglés, para los cuales se publicarán versiones en otros idiomas posteriormente. Las personas también pueden encontrar clases de inglés y de preparación para obtener la ciudadanía en sus áreas cercanas utilizando el nuevo localizador electrónico de clases. Subsidios para Apoyar la Ciudadanía e Integración de Inmigrantes USCIS otorgó cerca de $10 millones en subsidios a 40 organizaciones que ayudarán a los residentes permanentes legales (también conocidos como poseedores de Tarjeta Verde) a prepararse y solicitar la ciudadanía. Localizadas en 26 estados, estas organizaciones recibirán fondos federales para apoyar actividades de preparación para obtención de ciudadanía hasta septiembre de 2017. Para más información, visite: www.uscis.gov/es/subsidios-ciudadania
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Fuente: uscis.gov/es
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Quentin Tarantino es demandado por plagio de ‘Django sin cadenas’ Según los demandantes, la película es muy similar a la historia de la obra ‘Freedom’. Quentin Tarantino, The Weinstein Company y Columbia Pictures están siendo demandados por supuesto plagio de la exitosa película ‘Django sin cadenas’. Según informó ‘Variety’, los documentos legales fueron presentados el pasado 24 de diciembre por Oscar Colvin y su hijo Torrance J. Colvin; quienes acusan al director de plagiar un guión de su obra ‘Freedom’, con la que la cinta nominada al Oscar tendría grandes similitudes, por lo que se encuentran exigiendo “cientos de millones de dólares”. La historia de ‘Freedom’ se centra en un esclavo fugitivo que trata de comprar la libertad de su familia, quien termina siendo aliado de un hombre blanco. Según afirman los Colvin, ésa sería el hecho más significante del plagio, ya que que en la película la relación entre
‘Django Unchained’ estuvo nominada a los premios Óscar en 2012.
los personajes de Jamie Foxx y Christoph Waltz estaría sacada directamente de sus páginas. Además, los demandantes informaron que el guión de ‘Freedom’ fue registrado en el Writers Guild of America en 2004 y que fue presentado en varias agen-
cias de talento. ‘Django sin cadenas’ fue estrenada en 2012 y obtuvo cinco nominaciones al Óscar, de las cuales ganó dos galardones, Mejor actor de reparto (Christoph Waltz) y Mejor guión original (Tarantino).
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Muere la Doctora Mary Jo Franco-French
ner, Guillermo ‘Bill’ Aguilar y la señora Zobeida Escobar de Frietz, en 1980 vendió la publicación a una sociedad editora, quedando la dirección del periódico a cargo del locutor y periodista Francisco Xavier Murrieta, a quien se conocería ampliamente como ‘Xavier con X’ Murrieta. A su regreso a Phoenix, Mary Jo contrajo matrimonio con el Oftalmólogo Alfred Robert French II, con quien procreó a sus dos hijos: Laura Josefina Franco-French y Albert Robert French III. Después de dejar la dirección de El Sol, la Doctora Franco-French continúo siendo muy activa en los asuntos comunitarios, además de realizar junto a su esposo constantes acciones filantrópicas. La Doctora Franco French continuó a través de la organización Alma de la Gente, la celebración de las Fiestas Patrias, organización que ha-
bía sido fundada en 1974 y que funcionó hasta el año 2003; sus escritos siguieron apareciendo en las páginas de la revista Unidos, publicada entre 1984 y 1988 por Luis Manuel Ortiz y Pete Núñez, y más tarde en Cambio!, del mismo Luis Manuel Ortiz y de la señora Elvira Espinoza. La Doctora Franco-French en múltiples ocasiones recibió el reconocimiento de la comunidad. Fue reconocida con el Premio al Ayudante General en 1982, El ‘Águila’ de Alma de la Gente en 1992, Perfiles de Éxito de Valle del Sol, Inc en 1994 y ese mismo año el Premio Ministerio de la Diócesis de Phoenix al cumplirse su 25 aniversario. Su colaboración con la diócesis católica de Phoenix fue muy importante en 1987, para la organización de la venida del Papa Juan Pablo II. Su muerte representa una grande y dolorosa pérdida para la comunidad hispana a la que tanto defendió. Sus servicios fúnebres tendrán lugar el jueves 7 de
Dra Franco-French durante la ceremonia del grito en Patriot Square, Fiestas Patrias de Alma de la Gente, 15 de Septiembre de 1992.
enero de 5:00 a 8:00 PM en la Funeraria Whitney Murphy del 4800 East Indian School y se oficiará una misa de cuerpo presente el viernes 8 a las 11:00 AM en el Templo de Inmaculado Corazón de María, de Calle Novela y Washington, donde se le dará su último adiós. ¡Descance en paz tan inolvidable dama!
Acercamiento entre gobernadores y comisiones de ambos estados.
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Refuerzan lazos Sonora y Arizona La gobernadora de Sonora, Claudia Pavlovich Arellano y el Gobernador de Arizona, Doug Ducey sostuvieron una reunión junto con sus respectivas comisiones y una comitiva de funcionarios y empresarios con el fin de reforzar lazos. David Farca, presidente de la Comisión Arizona México señaló que en el encuentro fue presentado Angel Bours como titular de la Comisión Sonora Arizona, en un acto de acercamiento de la gobernadora sonorense. “Fue una reunión más que nada de presentación, de acercamiento y renovación de relaciones, donde se acordó la realización de una reunión plenaria aquí en junio del 2016”, dijo Farca. En la reciente reunión estuvo presen-
Los gobernadores Douglas Ducey de Arizona y Claudia Pavlovich de Sonora, presidiendo.
te un grupo de empresarios que exploran posibilidades de inversión en Arizona, así
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Por Gabriel Ramos
como funcionarios del primer nivel de gobierno de Sonora.
Mantienen boicot contra empresas que discriminan a inmigrantes. Por Gabriel Ramos
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on la presencia de al menos medio centenar de manifestantes entre ellos varios anglos, se inició el año con una renovada lucha a favor de jornaleros mexicanos que han sido desalojados del estacionamiento del Walmart de las Calles 37 y Thomas. Salvador Reza, de Movimiento Tonatierra por la Defensa de los Barrios, señaló que la lucha continúa para que decenas de trabajadores inmigrantes sean tratados dignamente por la empresa Walmart,
que por medio de la Policía, les ha impedido durante meses acceso a su estacionamiento donde normalmente conseguían trabajo. “Estamos llamando a un boicot específicamente contra éste Walmart, y pedimos a los directivos de ésta empresa que regresen a la mesa de negociaciones y permitan a los jornaleros volver a conseguir trabajo en su estacionamiento”, dijo. Las manifestaciones han subido de tono, luego de la aparición de un grupo de aproximadamente 10 personas que apoya a aspirantes republicanos y fustiga a los inmigrantes. Un tercer grupo de estadounidenses enmascarados llamados Acción Antifacista, también se hizo presente en simpatía de los inmigrantes, pues consideran que no deberían existir fronteras y el ser humano debería tener el derecho al trabajo y al bienestar en cualquier parte del planeta. Semanas atrás se registró un connato de enfrentamiento entre ambos grupos que acuden armados a las
manifestaciones, dejando en medio a los inmigrantes que sólo llevan pancartas y piden el respaldo de la población. “Ya somos tres grupos, nosotros, los racistas y los anarquistas, ya hubo un enfrentamiento y esperamos que esto no pase a mayores, pero nosotros seguiremos en la lucha y llamando al boicot hasta que Walmart reconsidere su política y vuelva a la mesa de negociaciones”, dijo Salvador Reza. La petición de los manifestantes es muy específica y es que se permita el acceso a los jornaleros al estacionamiento de Walmart, donde normalmente ofrecían sus servicios y conseguían trabajo. “Sabemos que Walmart es una cadena muy grande, por eso enfocamos nuestro esfuerzo contra ésta sucursal específicamente y la gente ha respondido, desde nuestro llamado al boicot; hemos visto menos carros y podríamos asegurar que están perdiendo al menos el 10 por ciento de sus compradores”, finalizó Reza.
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Intensifican lucha en pro de jornaleros
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Emocionado Obama llamó ‘a defender a nuestros niños’
“No estamos aquí para discutir el último tiroteo, sino para prevenir el próximo” dijo el mandatario, rodeado de familiares de víctimas de atentados. Por Hugo Laveen
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na lágrima surcó la mejilla del mandatario, este martes, al recordar a los niños caídos en tiroteos, mientras acompañado de familiares de las víctimas, daba a conocer su decisión de utilizar sus facultades ejecutivas para establecer un mecanismo de control de la venta de armas. “Necesitamos sentir la feroz urgencia del ahora”, dijo el presidente citando al desaparecido líder Martin Luther King Jr., aclarando que los Estados Unidos deben sentir la urgencia de discutir lo que se refiere a la ola de tiroteos masivos que han enlutecido a la nación los últimos años. “No estamos aquí para discutir el último tiroteo, sino para prevenir el próximo”, dijo el jefe del ejecutivo, “tenemos que tener un sentido de urgencia sobre eso”. Los detalles de las acciones ejecutivas que tienen como propósito reducir, si no detener, la mortandad a causa de las armas de fuego, se centran preferentemente en el establecimiento de un control más estricto, al revisar los antecedentes penales y el estado de salud mental de quienes buscan comprar un arma. Obama dijo que sus acciones buscan detener los crímenes cometidos con armas de fuego, pero que será respetuoso de la Segunda Enmienda Constitucional. “Creo que la Segunda Enmienda, escrita en el papel, garantiza el derecho a portar armas”, textualizó. “Y no importa cuantas veces las personas pretendan tergiversar mis palabras, esa es nuestra Ley Institucional. Conozco poco de esto, pero creo que debemos encontrar formas de reducir las muertes con armas de fuego”. “Esto no se trata de una trama para quitarles a las gentes las armas”, dijo
El presidente Barack Obama dio a conocer la acción ejecutiva que busca evitar que las armas lleguen a manos equivocadas o a personas desquiciadas.
Obama, con lo que tácitamente desmintió las críticas hechas contra él por Donald Trump y otros precandidatos republicanos. Las medidas dadas a conocer por el presidente, amplían la revisión de antecedentes a algunas ventas privadas. El objetivo es alcanzar a más de las ventas que se realizan por Internet y en exposiciones, así como las ventas hechas a entidades, corporaciones y fondos legales.
La acción ejecutiva implica mayor financiamiento para la atención a la salud mental y el llamado a los estados, a reportar a las personas que deberían tener restricciones para la compra de armas. También prevé mayor financiamiento para el FBI, para que pueda atender las revisiones, y la contratación de más agentes de la Agencia de Alcohol, Tabaco, Armas de Fuego y Explosivos, para investigar las violaciones. Obama dijo que los objetivos de su gobierno con las medidas, son cuatro: 1 Impedir con la revisión de antecedentes que las armas estén en manos equivocadas. 2 Hacer más seguras las comunidades con respecto a la violencia armada. 3 Aumentar el tratamiento de enfermedades mentales y reportarlas al sistema de revisión de antecedentes. 4 Moldear el futuro de la tecnología de la seguridad en las armas. Este último punto contempla proporcionar financiamiento para el patrocinio de investigaciones para la llamada tecnología ‘inteligente’ de armas. La fiscal general, Loretta Lynch, no quiso dar una cifra sobre cuántas licencias más se espera que se soliciten porque, indicó, se trata de una industria creciente, sobre todo en Internet, que hace difícil adelantar estimaciones. Pero subrayó que “si se frena un solo acto de continua en la página siguiente
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Van contra tráfico sexual Por Carlos Bujanda
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Emocionado Obama llamó ‘a defender a nuestros niños’... violencia, habrá merecido la pena”. Además, la Oficina de Alcohol, Tabaco, Armas y Explosivos (ATF) reclamará verificación de antecedentes para toda persona que intente adquirir “las armas más peligrosas” a través de corporaciones u otras entidades legales anónimas. Además, Obama incluirá en su último presupuesto, el de 2017, fondos suficientes para aumentar en 200 agentes la ATF, agencia que además creará un Centro de Investigación de Internet para localizar el tráfico ilegal de armas por la red. Asimismo, la ATF emitirá una normativa que reque-
rirá a los vendedores que le notifiquen si un arma vendida se pierde o es robada en su camino hasta el comprador. Dado que este tipo de armas no suelen estar registradas aún, hacerse con armamento durante su envío se ha convertido en un objetivo favorito de organizaciones criminales. Obama también quiere invertir 500 millones de dólares para mejorar el acceso a atención médica mental. El mandatario quiere mejorar además la información interestatal y entre agencias para que los datos sobre los individuos que no deberían adquirir un arma lleguen a las instancias adecuadas a tiempo.
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n los últimos meses el área de Phoenix ha sido sede de distintos grandes eventos deportivos, no ha pasado un año todavía desde el más reciente Super Bowl en el University of Phoenix Stadium cuando ya tenemos el partido por el Campeonato Nacional de Fútbol Americano Colegial el próximo 11 de enero. El encuentro atraerá aficionados visitantes no solo de las universidades de Clemson (Carolina del Sur) y Alabama, cuyos equipos disputarán la gloria por saber quien es el mejor, sino de todo el país. No obstante también este tipo de eventos están en la mira de los traficantes de mujeres con fines sexuales, por ello el Fiscal General de Arizona, Mark Brnovich ha lanzado una campaña en todo el país en contra del tráfico de personas utilizando anuncios espectaculares para enviar un fuerte mensaje a los fanáticos del
Por Carlos Bujanda La petición para remover de su cargo a la Superintendente de Educación en el Estado de Arizona, Diane Douglas, fue rechazada por parte de la oficina de la Secretaria de Estado Michelle Reagan por no juntar el número mínimo de firmas. Reagan envió una carta a Maxwell Goshert, representante de la “Coalición para la Remoción de Diane Douglas”, en donde se le explica que el número mínimo para tomar en cuenta la petición para remover de su cargo a Douglas era de al menos 366,128 firmas válidas. Sin embargo, en base a estimaciones de la propia coalición, tenían hasta el pasado 31 de diciembre 40,257 firmas que fueron entregadas a la oficina de Reagan. En la misiva dada a conocer por Reagan se menciona que la Secretaría
Superintendente Diana Douglas, siempre en la polémica
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No podrán sacar a la superintendente Douglas
de Estado realizó una verificación de forma independiente de las copias de las peticiones entregadas que suman un total de 58,695, quedándose cortas como por 307,433 firmas. Además de la falta de votos, la campaña tampoco tuvo mucho impacto en recaudar
fondos, los cuales sumaron, de acuerdo a informes de Goshert a cerca de 10,000 dólares provenientes de donaciones con lo cual no se pudo armar un equipo de voluntarios que requerían un sueldo para continuar sus actividades.
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Van contra tráfico sexual... fútbol americano acerca de las consecuencias de pagar por favores sexuales. “Los grandes eventos deportivos también atraen a los proxenetas y a la prostitución de menores de edad a las ciudades y estados donde se realizan, Arizona no es la excepción, por ello, al mismo tiempo que damos la bienvenida a los visitantes queremos dejar en claro que no toleraremos ni el tráfico sexual, ni la prostitución”, dijo Brnovich. Por lo pronto existen dos anuncios gigantes en el área de Times Square en la ciudad de Nueva York y otro más en el área de Westgate en Glendale, en el cual se presenta al fiscal Brnovich con el mensaje: “Pagar por sexo puede ser motivo de que seas castigado...por el resto de tu vida” (“Paying for sex can get you flagged...for the rest of your life”, dice en inglés). La campaña es patrocinada por donaciones realizadas por Brandedcities.com y es presentada en las pantallas de NASDAQ, Thomson Reuters y Westgate. Se estima que las pantallas colocadas en Times Square están expuestas a por lo menos 131 millones de observadores en un año. Se estima que Arizona registró a 1.5 millones de visitantes en el año fiscal del 2014. También se informó que la campaña estará realizándose hasta el día lunes 11 de enero del 2016.
El actor habla de ‘La gran apuesta’, un filme sobre el escándalo financiero del 2008, en EE.UU.
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Aries. La oportunidad de cambiar les devolverá una gran alegría a sus vidas que están un tanto trabadas emocionalmente. Sigan su instinto y hallarán la manera de tener a su pareja contenta y no postergar los propios sueños y ambiciones personales.
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‘Este filme muestra la corrupción del sistema bancario’: Ryan Gosling
Tauro. Encontrando un equilibrio estarán muy bien solos o acompañados. El amor no es solo una pareja sino el cariño hacia toda personas con quien se establezca un vínculo. Por eso, teniendo esto en claro, encontrarán más amor del que creen.
Cancer. Pueden realizar alguna actividad física grupal como para socializar un poco y a la vez no sentirse tan solos. Aprenden a convivir con lo que les toca que saldrán más fortalecidos a como estaban.Todo será un aprendizaje valioso.
yan Gosling es de los actores más codiciados de Hollywood: camaleónico y atractivo, cuenta con miles de seguidores de su trabajo. El canadiense que debutó en el Club de Mickey Mouse, de Disney, con tan solo nueve años de edad, ha demostrado que es más que una cara bonita: son inolvidables sus caracterizaciones en Drive, como un hombre contenido y solitario, o la de un docente brillante y alcohólico, en Half Nelson –por la que recibió una nominación al Óscar en el 2007–. Gosling, de 35 años y actual pareja de la también actriz Eva Mendes, vuelve a la comedia en La gran apuesta (The Big Short), que aborda el escándalo financiero del 2008 en Estados Unidos. El filme recientemente ha llegado a las pantallas. Con esta película recupera ese amor a la actuación que siempre había tenido, pues, en sus palabras, rodar seis filmes en tres años fue “la gota que colmó el vaso” para que decidiera tomarse un descanso y meditar sobre lo humano y lo divino. En La gran apuesta, el intérprete comparte con Brad Pitt, Steve Carell y Christian Bale. Gosling conversó acerca de la cinta que dirige Adam McKay. ¿Cómo llegó a la película? El director me dijo que podía llevar el pelo afro y en cuanto oí eso le dije que contara conmigo. Me insistía en que la película era bastante relevante por lo que trata, pero yo le decía que si tenía la oportunidad de llevar el pelo afro, el papel debía ser mío. Hablando en serio, me envió el guion, lo leí y aprendí mucho sobre el tema de las hipotecas basura. Me encantó. Pero, solamente tenía dos semanas para prepararme, así que en principio lo rechacé. Esa noche no dormí, de pensar que estaba cometiendo un error. Al día siguiente lo llamé y le dije que contara conmigo. Por fortuna me dijo que sí. En la trama, los actores se dirigen a la cámara para explicarle cosas al espectador. Es poco común que se rompa el cuarto muro (pared imaginaria entre el actor y el espectador). A mí me parece un reto interesante, algo experimental y divertido para un actor. continua en la página 38
Leo. Si bien continúan algo cansados físicamente, podrían empezar a planificar algunos paseos que le quiten ese estrés tradicional de esta época del año. Pueden salir solos o con amigos o familia pero no postergue el ocio porque es necesario en la vida. Con su pareja se siente libre y ambos lo disfrutan. Virgo. Los virginianos creen que todo tiene que ser a su manera. Las cosas por su nombre sería como entender que no pueden mezclar cada conflicto y situación para tener la razón. Deben madurar y encontrar el modo de hacer las cosas bien. Libra. Los librianos están muy sensibles y quisieran encontrar la poción mágica para volverse invencibles y fuertes ante toda adversidad. Para eso irán cicatrizando heridas pasadas y solo así se verán fortalecidos y recobrarán la felicidad perdida. Han encontrado la manera de no enfermarse ni somatizar. Escorpion. Escorpio sigue sintiéndose en plenitud y no duda en compartir su estado con quien lo desee. Así, su círculo íntimo disfruta realmente de su compañía y puede brindar asesoramiento sobre el camino que tuvo que seguir para conseguir dicha sensación. Sagitario. Los sagitarianos pretender salir ilesos de toda situación pero no siempre es posible. Sienten que ya sufrieron bastante y quieren estar felices por siempre. Rodar la vida es lo que les gusta y así podrían comenzar una nueva etapa de felicidad. Capricornio. Los capricornianos al fin pudieron encontrar lo que buscaban. Ellos siempre consiguen lo que quieren. Podrían presentarse nuevos proyectos que deberá analizar detalladamente y evaluar si aceptarlos arriesgando, o continuar con lo que tiene.
Acuario. Los acuarios continúan pretendiendo ser el centro de atención en reuniones. Una sonrisa perfecta no siempre les dará felicidad sino todo lo contrario. Deberán aprender a relajarse y encontrar la manera de estar con los demás sin querer animar la fiesta. Piscis. Por fin están sanos y salvos. No les duele nada, no se sienten mal físicamente y desean realizar deporte al aire libre. Están intentando llevarse mejor con su pareja aunque no será tarea sencilla.
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Ryan Gosling en The Big Short.
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Geminis. En breve podrán empezar a ganar más dinero y esto también los aliviará de las preocupaciones diarias. Recargando energías todo se volverá más luminoso y tendrán la posibilidad de sonreírle a la vida y sentirse muy bien con ustedes mismos.
PAG. 34 7 DE ENERO, 2016 Para anunciar su negocio llame al 602-683-4300
Agricultura en Alaska, depende de cultivos inteligentes
La producción tradicional en zonas de clima extreme, está siendo exitosamente reemplazada por la agricultura inteligente con luces LED.
El invierno en Alaska es uno de los más duros del mundo y en alguna áreas la luz natural no pasa las cinco horas y media al día. Esto contribuye a que la producción de frutas y verduras decaiga haciendo poco asequible su consumo tanto en áreas rurales como urbanas. Según cifras entregadas por The New York Times, los niveles de obesidad en las zonas no urbanas van en aumento por la falta de comida saludable y otros problemas que enfrenta la industria, como la falta de caminos y el hecho de que el Estado importa el 92% de su alimento. Estos y otros factores hacen que una lechuga común y corriente cueste alrededor de 8 dólares ($5.700) por unidad. Sin embargo, los habitantes de Anchorage, ciudad de 200 mil habitantes que alcanza temperaturas menores a los ocho grados bajo cero en enero, tienen la solución gracias al cultivo inteligente hidropónico con luces LED. Jason Smith, veterano de 34 años y fundador de Alaska Natural Organics, cosechó en diciembre las primeras arvejas cultivadas en agua, sin pesticidas e iluminadas con luces LED rojas y azules en diciembre. Vertical Harvest Hydroponics, creada por tres personas también de 30 años, va más lejos y pretende comenzar la instalación de containers que pueden ser ensamblados en estacionamientos o bodegas, con capacidad de producir más de 1.800 de verduras en condiciones extre-
Parque Nacional Denali en Alaska.
mas gracias a esta tecnología y de forma hidropónica. Alaska tiene la iniciativa en tomar medidas para cambiar la agricultura tradicional dejando de lado el uso de tierra, pesticidas y los factores climáticos que desfavorecen la industria en zonas de cli-
ma ártico. En zonas como Nueva Jersey ya se está implementando el cultivo inteligente en una fábrica de acero abandonada, y en Japón –zona que sufre escasez de suelo fértil cultivable- también se están tomando medidas parecidas.
La agricultura inteligente ha hecho posible desarrollar cultivos donde antes resultaba imposible con los m´´todos tradicionales.
Un comando armado asesinó este sábado a la flamante alcaldesa de Temixco, un poblado del estado mexicano de Morelos (centro) fuertemente golpeado por el crimen organizado y en el que las divergencias políticas han afectado el funcionamiento de las policías locales, informaron autoridades. El gobernador de Morelos, Graco Ramírez, confirmó el “atentado” contra la alcaldesa Gisela Mota, de 33 años, ambos del izquierdista Partido de la Revolución Democrática (PRD). Ramírez calificó el asesinato como un “desafío de la delincuencia” y aseguró que ya se encuentran “detenidos los presuntos autores” del crimen. Fuentes policiales indicaron que Mota, quien había asumido su cargo 24 horas antes de su muerte, fue asesinada por varios sujetos armados que se introdujeron a su domicilio y abrieron fuego contra ella. Ubicado a unos 90 km de Ciudad de México, Temixco es uno de los municipios con mayor índice de delincuencia común y organizada de Morelos, asolado por bandas criminales dedicadas al narcotráfico, secuestro y extorsión, que muchas veces operan con la connivencia de autoridades locales. Una de esas bandas es el cártel Guerreros Unidos, que según la fiscalía general perpetró el asesinato de los 43 estudiantes desaparecidos en el vecino estado de Guerrero, en septiembre de 2014. El gobernador Ramírez dijo que “no habrá impunidad” por el asesinato
Gisela Mota, alcaldesa de Temixco, quien fue asesinada a solo 24 horas de tomar el poder.
de Mota, ocurrido en medio de una batalla política en Morelos que afecta el funcionamiento de las policías locales. El miércoles pasado, el famoso exfutbolista Cuauhtémoc Blanco tomó posesión
como alcalde de Cuernavaca -de 349.000 habitantes y capital de Morelos- enfrentado con el gobierno de Ramírez. Blanco, del minoritario Partido Social Demócrata, suspendió la colaboración para que policías estatales vigilen Cuernavaca, que había sido lugar favorito de descanso para muchos mexicanos antes del repunte de la violencia. Según Blanco, el gobierno estatal está molesto porque dejará de recibir los casi tres millones de dólares que el municipio aporta por esta colaboración, mientras que el secretario de Seguridad Pública de Morelos, Alberto Capella Ibarra, retó a Blanco a permanecer cien días sin el apoyo de la policía estatal antes de verse desbordado por la delincuencia. La policía federal reforzó desde el lunes la seguridad en Morelos, poniendo el acento en la zona sur y los municipios donde no opera la policía estatal.
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Gisela Mota, de 33 años, había asumido el cargo 24 horas antes.
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Asesinan en México a la alcaldesa de Temixco
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Trump pierde la brújula Acusa a Hillary Clinton y Obama de haber creado el Estado Islámico.
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Por Hugo Laveen
l precandidato del Partido Republicano, ultraconservador y multimillonario Donald Trump, en su afán de sensacionalismo para atraer las simpatías de quienes como él, sustentas los ideales del extremismo y la intolerancia, el pasado fin de semana, después de ver un video de un grupo juihadista que trata de reclutar terroristas, volvió a desencadenar el escándalo. El pasado sábado, durante un mitin en el estado sureño de Mississippi, volvió a apuntar su artillería contra la administración Obama y acusó a los demócratas de haber originado al grupo extremista musulmán Estado Islámico; según una nota publicada por el prestigiado diario español El País. El empresario exitoso y político amarillista dijo que ‘ellos han creado Estado Islámico. Hillary Clinton creó el grupo junto con Obama’. Las declaraciones de Trump ocurren
en momentos en que se suscita una escalada de tensión en Medio Oriente, dados los enfrentamientos entre Irán y Arabia Saudita posteriores al asesinato de 50 personas, entre ellos un clérigo chií. Según Trump, la escalada de violencia se debe al intento iraní por beneficiarse del petróleo saudí. Al ser consultado sobre el video de un grupo extremista que busca reclutar a estadounidenses con imágenes suyas en las que pide que se prohíba el ingreso de musulmanes a Estados Unidos, el republicano dijo que no le sorprende que los enemigos de Estados Unidos exploten los comentarios de un precandidato presidencial. “El mundo está hablando de lo que yo dije’’, aseguró Trump. “Y ahora, grandes partes del mundo están diciendo ‘Trump tiene razón’, al menos identificando lo que está sucediendo. Y tenemos que resolverlo”. El video de 51 minutos fue producido por Al Shabab, la filial de Al Qaeda en Somalia y fue difundido por Twitter el viernes. Además, Trump aseguró que los demócratas no quieren hablar de radicalismo islámico, pero que él no
Donald Trump, se desborda.
va a dejar de hacerlo solamente para privar a los extremistas de argumentos para sus reclutamientos. “¿Qué voy a hacer?”, preguntó. “Tengo que decir lo que tengo que decir. Y ¿sabes lo que tengo que decir? Hay un problema. Tenemos que determinar cuál es el problema y tenemos que resolver ese problema”. El video, que busca el respaldo de los negros y musulmanes en Estados Unidos, contiene un fragmento en el que Trump propone “la prohibición total y completa de la entrada de los musulmanes a Estados Unidos”, una idea rechazada por sus rivales en ambos partidos.
Epitome Pictures Degrassi Next Class: se trata de una nueva versión de este conocido drama juvenil. Ambientada en una escuela de Toronto (Canadá), la serie se estrena el 4 de enero.
Netflix Better Call Saul: el 16 de febrero se estrena la segunda temporada de este ‘spin off’ (derivación) de Breaking Bad, donde el abogado Saul Goodman es su protagonista.
Fuller House: una de las clásicas series de los noventa vuelve a la televisión. Netflix tiene previsto estrenarla el 26 de febrero.
Pee Wee’s Big Holiday: esta película trata sobre las primeras vacaciones que tiene Peewee Herman. Se estrena en marzo.
The Crown: la historia de la Familia Real Británica desde la boda de Isabel II hasta la actualidad. Se desconoce el mes del estreno.
Luke Cage: otro superhéroe de Marvel que pasa del comic a la televisión. Mike Colter lo personifica.
Marco Polo: la segunda temporada de esta serie que explora la vida del viajero italiano se estrena en 2016.
House of Cards (cuarta temporada): es quizás uno de los estrenos más esperados del 2016. Se cree que los nuevos capítulos salen en marzo.
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Este año varias producciones estrenan temporada, como es el caso de House of Cards, Daredevil y Better Call Saul. También regresa a la televisión ‘Tres por tres’, un clásico de la series de los noventa.
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Los estrenos en Netflix más esperados de 2016
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Volvo V60, la nueva adición al festín; “Cross County”....
las compañías que más ha aportado a la seguridad automovilística. El V60 Cross Country trae dos configuraciones. Básica con precio de $ 41,940 (incluyendo cargos de destino) y Platino que comienza en los $45,590. Ambos son movidos por un motor de 2.5 litros turboalimentado de 5-cylindros y trasmisión automática Geartronic de 6 velocidades. La combinación trabaja amistosamente, para brindar una de las marchas más tranquilas encontrada en autos recién probados. En adición a los paquetes de Conveniencia y Tecnología, los interesados pueden optar por un paquete Climático, y otro número de mejoras que pueden incluir, terminado de madera personalizada, asientos reforzados integrados para niños, y sistema de entretenimiento de doble pantalla, para convertir la experiencia en una verdadera travesía atreves del país (Crosss Country). Volvo había vendido hasta el pasado mes de noviembre, unos 10,000 autos más que en el 2015. La compañía ha tomado
nota, y sabe que, para competir con los alemanes, no es suficiente un buen producto -que ya tiene- pero necesita mejores concesionarios y reformar el servicio. A finales de diciembre, anunció un plan para modernizar sus 295 concesionarios en Estados Unidos, donde ellos mismos
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‘Este filme muestra la corrupción del sistema bancario’: Ryan Gosling... A pesar de ser una comedia, la cinta toca un tema serio y que ha afectado a miles de personas. Sin duda. Es algo que me rompe el corazón; pero, al mismo tiempo, me anima el hecho de que un director se haya atrevido a hacer una película para contarle a la gente qué pasó. Es una forma de mostrarnos la corrupción del sistema bancario. Después de este escándalo de corrupción, solo hay una persona en prisión… Creo que Adam McKay intentó mostrar lo que pasó con un toque de humor. La mayoría de la gente cuando escucha algo así se molesta y puede llegar a perder la paciencia. Adam incluye un toque de gracia para controlar esa ira que puede generar esta situación tan desagradable. ¿Cambió su opinión sobre la gente que trabaja en Wall Street? Sí, porque ahora veo un ángulo humano, mientras que antes era como un
ente. La película te ayuda a fijarte en la gente más allá de lo que representa como institución.
reconocen el servicio es deficiente. Nuevos modelos como el XC90 y el recién presentado S90, junto al refinamiento de autos como el que probamos esta semana, el V60 en su versión Cross Country, quizás encausen al fabricante en la necesaria espiral ascendente, que hace tiempo buscan.
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