Teleritmo Magazine Ed. 250

27 DE JULIO 2017 • Vol. XV • Ed. 250

Haz que suceda innovacion creativa y desarrollo de negocios

VIVIR VEGETARIANO SALUD O MODA

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Tania Torres MARCANDO NUEVAS TENDENCIAS EN EL VALLE DEL SOL

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Mr. “V” como cariñosamente le llaman alumnos, padres de familia y personal de la escuela alternativa Imagine Schools at Camelback es un ícono del popular dicho de que “La educación abre puertas”.

Freddie Villalon, nació de una humilde familia campesina que labró los campos del área de Tolleson, Arizona para ganarse la vida y el sustento diario. Su padre Cayetano Villalon originario de Texas y su madre Maria Elena Baez H Inacida S P en A San N OLuis Potosí México trabajan en los campos de Merced, CA durante el nacimiento de Freddie.

Orgullo

Fue en esos campos donde a una temprana edad Freddie aprendió el significado del arduo trabajo.

Las palabras de sus padres resuenan en su mente y corazón aún hoy en su edad adulta, “con esfuerzo y dedicación, usted puede lograr grandes cosas mijo”.

Freddie, el mayor de tres hermanos, vive hoy en día el sueño de cambiar vidas, en una de la secciones más vulnerable en nuestra comunidad y entre las más olvidadas, nuestros niños hispanos. Su pasión es recorrer los pasillos de las escuelas al igual que las calles de los vecindarios cercanos a esa escuela y motivar tanto a padres como a estudiantes para invertir en su futuro a través de la educación.

Freddie Villalon

Por Mary Rabago

Orgullo H I S

PA N O

PUENTES en Univisión Arizona y Podcasts con temas de desarrollo personal para fortalecer las relaciones personales y familiares. Escribe para periódicos y revistas en México y Estados Unidos y realiza programas de radio, además de segmentos por internet. Aprovecha cada oportunidad en medios y redes sociales, para compartir ideas que contribuyan a la evolución positiva de las personas.

A través de organizaciones como LAZOS DE FAMILIA, CRECIENDO UNIDOS Y AVANTE SEMINARS de la cual es co-propietaria e instructora, ofrece seminarios de desarrollo humano, liderazgo y motivación en diferentes organizaciones públicas y privadas. También imparte cursos de periodismo, comunicación oral y corporal, elaboración y presentación de discursos. Ha participado como conferencista en varias convenciones de la Asociación Nacional de Periodistas Hispanos (NAHJ).

“Mi misión es educar PARA LA VIDA, Ser instrumento de transformación, para alcanzar la calidad que merecemos, haciendo de lado los viejos paradigmas, sembrando nuevas Hevolución I S en PA N O semillas de Una inversión que no consiste en nuestras mentes, para ser felices Y dinero sino en tiempo, esfuerzo y un VIVIR EN PAZ. CAMBIAR es posible AL fiel compromiso de querer romper el EMPEZAR por mí”, expresa. ciclo de la pobreza que viven la Logro quedar entre los tres mayor parte de nuestras familias primeros Associated encialugares que unadenoche de añoPress nuevo Imagine Schools a través de varios inmigrantes en Arizona y el resto de Arizona por el reportaje “El vuelo de la pandilla rival quemó la casa de estados en la nación. los Estados Unidos. los burreros” sobre el tráfico de sus padres y balaceo el vehículo de marihuana queintentando realizan menores de la familia matar a Freddie tenía 15 años cuando un maestro Al igual que por muchos años sembró edadFreddie. a travésPor de esa la frontera horrible por la le dijo literalmente estasen palabras según el grado de Maestría y cosechó loscon campos agrícolas Contando más de 30 añosdede cadena Telemundo.

Obtuvo el premiodel experiencia y las sabias palabras nosEducación cuenta “Eres conun especialidad en Tolleson, Arizona a sudefamilia, experiencia enjunto medios como ‘Mejor Conductora Hispana humilde campesino junto al en burro, tu no sirves para la escuela” por el Comunicación. hoy Freddie siembra esperanza en las comunicación, Mirna ha laborado Arizona”, “Mejor Maestra de Cátedra” sufrimiento de sus padres por las respetosuy Licenciatura confianza queenFreddie Terminó tiernas de sus alumnosy aEstados gran en lamentes televisión de México por el Tecnológico de Monterrey, decisiones en sus años de adolestenía en sus maestros, creyóen lo que se le Comunicación, Maestría quienes hace cómplices junto a sus Unidos como conductora de notic- dijo, dejo la escuela y se unió a sus “Reconocimiento por Aportación Social cencia, Freddie decidió regresar a la Educación, Maestría en padres de su sueño más anhelado, el ieros, le gusta combinar su gusto y Trayectoria” otorgado por Telemax escuela y desde entonces utiliza lay padres en los campos agrícolas.

Fue ahí Dirección de Organizaciones asegurar que todo niño tenga acceso por la docencia, por lo que impartió mismo en esos campos donde un fué incluida en la edición especial educación como su mejor arma del Conocimiento, Certificación “Mujeres a laclases mejordurante educación posible y con catorce años en protagonistas Siglo XX en vidas ydel sembrar humilde campesino le dijo a Freddie, que para cambiar Internacional de Life Coach. ello darles la llave del éxito. planteles de reconocido prestigio Sonora”. brillantes futuros cambiando las esa dura labor no era para él, que tenía en México como la Universidad historias de terror y tragedia en que regresar a la escuela y labrarse un Mirna ha publicado tres libros: Freddie entiende dePlantel primera mano Iberoamericana Laguna, Ha logrado resaltar liderazgo nuestras familiaspor porsuhistorias dey futuro.

7 Soles, Ideas para seguir losIscytac-La retos y obstáculos sus alum- de mejor Salle y elque Tecnológico sus ganas de servir a de nuestra comuniéxito, salpicadas orgullo y Avante y El desafío de cambiar nos y familiasCampus enfrentan diariamente Monterrey Sonora Norte, dad hispana, y en el esta esfuerzoellos convertir a la A latupar del trabajo en el campo, Freddie pordonde ello esgracias que seaha a pulso vida. suganado destacado ocasión, Teleritmo Magazine escuela Imagine School at Camelsucumbió a las drogas y las pandillas que la reputación mejor director Conduce actualmente el desempeñode académico fue de reconoce back aenMirna una Pineda como un rondaban su CONSTRUYENDO escuela a lo largo segmento acreedora de una beca para obtener vecindario en Tolleson, tal fue su experiOrgullo Hispano. de la red de escuelas alternativas

Orgullo

“Con Educación, Todo es Posible”

MIRNA PINEDA

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Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 2000 3243 W Thomas Rd. Phoenix, AZ 85017 Tel: (623) 206-0527 www.teleritmomagazine.com Info@teleritmomagazine.com

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Contabilidad Grace Mata Diseño Gráfico Saul Nava G. Ventas Arturo López Ramón Valerio

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Participación especial Angelica Atondo Mary Rabago 3 DE MARZO, 2016

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Haz Que Suceda.

Alberto Moreno.

Creador de contenidos.

Consultor de Marketing y de Negocios.

Twitter @AlbertoMorenoMX

Para entender esto, es necesario hacer una profunda introversión de lo que significa en nuestras vidas estos adelantos que llegaron para quedarse a nuestra cotidianidad.

Si bien es cierto, que dinamizar cada una de las regiones acorde a necesidades, expectativas de antaño, basados en estudios realizados hace décadas no es necesariamente lo más adecuado en la actualidad. Cada día los avances de la ciencia y sobre todo en tecnología nos exponen un mundo cada vez más complicado, también es mucho más accesible y fácil de manejar para el común de las personas.

Este fenómeno global no podía mantenerse ajeno para nosotros. Siendo más común el encontrar aplicaciones y dispositivos que nos acercan cada día un poco más.

Hablemos en lo específico sobre sitios turísticos y de otros intereses como el académico, de investigación, gastronómicos, comercio y de negocios, aquí cabe un universo fantástico para la innovación y el emprendimiento.

Hablo de un nuevo mundo donde hay mucho que hacer para que los adultos entendamos el desarrollo de las nuevas generaciones y su forma de ver el mundo y que los jóvenes entiendan todo lo que les preparamos. Es un océano de posibilidades para la creación. Imaginen una aplicación que les permita conocer virtualmente cualquier sitio del mundo, con sólo dar clic en una aplicación, saber costos, tiempos de recorridos, accesos, tener la mejor opción para invertir, para hospedarse, para compartir experiencias.

Ahora todo es posible, sólo hay que imaginarlo y poner en acción la maquinaría.

Cuando tengas una idea, busca quien te apoye, no te limites, no pongas pretextos, hay alguien en el mundo que está buscando apoyar una idea y hacerla una realidad.

Ya sea en Sonora, en Arizona o en cualquier lugar del planeta, hay coincidencias.

Se trata de encontrar los filtros adecuados y colaborar, dar valor a lo que hacemos, entregarnos con pasión y dejar que fluya en acciones, estoy convencido que ese es el camino a seguir.

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QUE GUSTO SALUDARLES A TRAVÉS DE ESTE ESPACIO. ES UN HONOR PODER COMPARTIR CON USTEDES ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE EL MARKETING, LA INNOVACIÓN CREATIVA Y EL DESARROLLO DE NEGOCIOS EN AMBOS LADOS DE LA FRONTERA. EN ESTA OPORTUNIDAD QUIERO HABLAR DE CÓMO LOS TIEMPOS HAN IDO CAMBIANDO LAS COSTUMBRES Y NUESTRO DÍA A DÍA.

Latinos Now tiene su Navidad en Julio

Por Carlos Armando Torres Fotos Cortesía Johnny Lozoya

Con la finalidad de pasar un buen rato y además apoyar una buena causa la agrupación Latinos Now celebró la primera edición de su evento Navidad en Julio “Grant Park Holiday Fun Fest Foundation”.

El evento fue patrocinado por el reconocido abogado y activista social Daniel Ortega, el pasado 22 de julio en el Hotel Hyatt de

Phoenix.

A este evento se dieron cita la crema y nata de la comunidad latina y chicana en especial, con la participación musical de bandas como Powerdrive, El Regreso y Reality Band, con Manic Hispanic y MC Raymond Buchanan.

Además se agradeció la colaboración de Richard Castillo de Castillo Law, John O'Malley, de Camelback Toyota y Pete y Teresa de Desert Rose.

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MINUTOS EN CASA

Beneficios de la proteína

Irayda flores P-8 TELERITMO MAGAZINE - Ed.250 - Informes: 623 206 0527

Que tal amigos, en nuestra sesión de hoy vamos aprender sobre el beneficio que tiene el consumir alimentos altos en proteínas para nuestro cuerpo.

Todas las personas que le dedican mínimo una hora de ejercicio al cuerpo o cualquiera que tenga actividad física todos los días, es indispensable tener una dieta alta en proteínas, sobre todo cuando nuestra meta es tonificar el cuerpo. Normalmente, los alimentos que consumimos todos los días tienen cierto contenido de proteína, pero es indispensable que le aseguremos al cuerpo los gramos necesarios que necesita para lograr esa tonificación deseada.

Existe gran variedad de productos en el mercado con alto contenido en proteína, lo cual no significa que sea lo que tu cuerpo realmente necesita, sin embargo, hay que tomar en cuenta, como ya lo he mencionado en sesiones anteriores, lo más importante es la alimentación.

Cuando me preguntan que cual es la proteína que debo de tomar y por qué, yo les explico que cada cuerpo es diferente, y en lo personal trato de tener un plan de dieta en donde mis alimentos contienen los gramos suficientes de proteína durante el día, y eso lo preparo de Lunes a Viernes, de esa forma no tengo necesidad de tomar proteína en polvo. Pero para las personas que están del correr y corre todos los días, si es recomendable tomar una cucharada de proteína en polvo todos los días después de una rutina de ejercicios, esto se hace al final de la rutina y no dejar pasar más de 45 minutos antes de muscu tomarla, así el cuerpo la absorbe y los tejidos musculares se recuperan con más rapidez, además que nuestro musculo comienza a tonificar con mayor resultado.

Mi recomendación es buscar una proteína isolate "whey protein" baja en calorías, grasa y colesterol etc. no exceder en el uso de la misma ya que de lo contrario sería contraproducente y subirías de peso, recuerda que la proteína en polvo tiene calorías, grasa, azúcar y colesterol. Es difícil encontrar un producto que no lo tenga. Pero para todas esas personas que hacen ejercicio sobre todo cardiovascucardiovascu lar pueden tomar una cucharada al día.

Es todo por hoy síguenos en nuestra cuenta Facebook "Teleritmo Magazine" también estoy atiendo a todos sus mensajes Inbox. Nos vemos en nuestra próxima sesión.

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Celebran Tradicional regreso a clases cargados Carlos Bujanda

En su ya tradicional (más de 20 años) evento de regreso a clases, el Corporativo de Bashas, a través de Food City, con el apoyo del Departamento de Bomberos de Phoenix, los Phoenix Suns de la NBA, y el Concejal por el Distrito 5 de la Ciudad, Michael Nowakowski, regalaron cientos de mochilas y útiles escolares.

Cisco Echeverría, encargado del área de mercadotecnia del Corporativo Bashas, informó que este evento es parte de los que lleva a cabo su compañía para dar de regreso a la comunidad un poco de lo tanto que les han dado.

“Nuestra comunidad es muy importante, especialmente la hispana, que es de donde se sostiene gran parte de nuestras operaciones con los supermercados Food City, y a través de este evento, en donde en colaboración con nuestros proveedores, ayudamos, aunque sea un poco, a familias de escasos recursos para que puedan obtener una mochila, útiles escolares, además de que regalamos productos diversos”, indicó Echeverría.

Phoenix Suns estuvo presente promocionando sus paquetes para sus partidos para la temporada regular que inicia en el mes de octubre, mientras que Radio Campesina se hizo presente con promociones y regalos para toda la familia.

Una parte importante de este evento llevado a cabo el pasado fin de semana en la escuela charter Paidea Academy, ubicada al Sur de Phoenix, fue que el Departamento de Bomberos obsequió vacunas para distintas enfermedades, esto como parte de su campaña de inmunización en la ciudad.

hasta las manitas

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Acusan a Thalía de copiar portada de un disco de la Pau La felicidad le duró poco. La cantante mexicana Thalía compartió la portada de su nuevo disco ‘Latina’y las críticas llovieron por el gran parecido del material con un disco de Paulina Rubio.

SERVICIOS PARALEGAL Y Miles de usuarios comparaPREPARACION DE DOCUMENTOS ron el disco de la intérprete de ‘Equivocada’ con el de Paulina INMIGRACIÓN Rubio, incluso los propios fans PETICIONES FAMILIARES de Thalía insertaron la portada PETICIONES - VISA “U” - DACA de ‘Pau’ enDAPAla publicación de -laVAWA RESIDENCIA esposa de Tommy Mottola.

VISAS DE NEGOCIOS El parecido de INVERSIONISTAS ambas porVISA DE tadas es innegable, el disco de SI TIENE CASO mienDE Thalía se titula ‘Latina’, ACCIDENTES DE AUTO tras que el de ‘La chica dorada’ CRIMINAL lleva el mismo nombre. Como TRABAJO que ambas formaban parte del grupo sus carreras. Hace poco ambas han hese recuerda,ACCIDENTES en el 2004,DEPauliOffice: MUERTE POR ACCIENTE na Rubio, lanzó su producción musical Timbiriche. En una oportuni- cho dúos con interpretes de la música LESIONES PERSONALESdad ambas se enfrentaron en el esce- latina, el año pasado Paulina Rubio y ‘Pau-Latina’.

DIVORCIOS nario por el micrófono. su retorno a las teLa rivalidad entre- NOTARIO ambas PUBLICO 1715Thalía N. &thanunciaron Street Phoenix, AZ 85006 VIOLENCIA DOMESTICA Pero eso no es todo, las coinciden-alcantarservicioshispanos@gmail.com lenovelas interpretando los temas princantantes mexicanas es un sePREPARACION TAXEScias las han perseguido a lo largo de cipales. creto a voces que trae cola DE desde

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Zoe Foundation organiza Foro de Inmigración Por Carlos Armando Torres

Por segundo año consecutivo la Fundación Zoe organizará un evento relacionado con inmigración en donde la población podrá aclarar sus dudas sobre este tema.

La cita será en el Mesa Education Center, ubicado en 855 West 8th Avenue, en Mesa, Arizona, 85210, el sábado 29 de julio, de 10:00 de la mañana a 2:00 de la tarde.

“El año pasado estuvimos con gran éxito en el área conocida como West Pheonix, y para esta edición vamos a atender a las personas del Este del Valle, y tendremos la participación de los consulados de México, Guatemala, El Salvador y Ecuador; además de la firma de abogados de inmigración y accidentes Smith y Alston”, explicó Félix García, director y fundador de

la Fundación Zoe. Además los cónsules generales de los consulados de México, Claudia Franco, de Guatemala, Oscar Adolfo Padilla y de Ecuador, Patricio Herrera.

Entre los servicios que se prestarán, además de asesorías gratuitas, estará el de llenado de solicitudes para iniciar los trámites para convertirse en ciudadano de los Estados Unidos.

Para este evento Zoe Foundation tiene el apoyo de PAZ Promise Arizona, Chicanos Por La Causa y la Fundación César Chávez.

Como patrocinadores para que este evento pueda llevarse acabo destacan el gobierno municipal de Mesa, Radio Campesina 88.3 FM, Smith and Alston, Adelante Healthcare, el Departamento de Policía de Mesa, entre otros.

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Sufre Biblioteca Central de Phoenix daños por lluvias Por Carlos Armando Torres El corazón de la literatura en Phoenix sufrió los embates de la naturaleza, la Biblioteca Central Burton Barr, se inundó luego de que su techo sucumbiera ante la gran cantidad de agua que ha caído de manera reciente en esta ciudad.

Gracias a la intervención del Departamento de Bomberos de Phoenix se ha ido recuperando poco a poco este espacio el cual se encuentra aún cerrado hasta nuevo aviso luego de que cientos de libros fueran dañados, al igual que el techo y el piso de la la institución.

El Departamento de Bibliotecas de Phoenix informó que todas aquellas personas que hayan sacado libros de esta biblioteca pueden dejarlos en la South Mountain Community Library. O igual para aquellos que necesitaban recoger libros en la Burton Barr pueden acudir al lugar antes mencionado.

Además hay otras 16 bibliotecas disponibles en el área de Phoenix, para consultar su localización pueden checar la página web: https://www.phoenixpubliclibrary.org/Locatio…/…/default.aspx El Concejal Michael Nowakowski, envió un mensaje a través de las redes sociales en agradecimiento a la pronta actuación del personal de la Ciudad y del Departamento de Bomberos, además también al Gerente Municipal, Ed Zuercher.

“Gracias al personal de Ciudad de Phoenix, al Gerente Municipal Ed Zuercher por estar aquella noche, y en especial al Departamento de Bomberos de Phoenix por tan gran trabajo en salvar una joya de nuestra comunidad, como lo es la Biblioteca Burton Barr, Phoenix Jewel, después de la tormenta de aquella noche la cual causó una ruptura principal de agua y Inundó la biblioteca.

Afortunadamente, la zona de los niños uno de los favoritos de mi hijo no fue dañada por las inundaciones Una vez más doy las gracias al personal de la ciudad y al departamento de bomberos por los esfuerzos unidos”, indicó.

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Ser Vegetariano

Por Isabel Valadez

Salud o Moda

Hoy en día es más común el encontrar personas que se dicen ser vegetarianos, veganos o que mantienen algún tipo de alimentación evitando contenido de origen animal. Pero en realidad el ser vegetariano se ha desarrollado por que las personas se preocupan por su salud o simplemente por una moda.

Las personas somos sumamente influenciadas por la sociedad, así es que existe un gran porcentaje de personas que lo hacen solo porque lo ven hacerlo a otras, pero aun que lo hagan por moda, se dan cuenta de los resultados positivos en su salud y es cuando despierta la conciencia y se dan cuenta que en realidad el ser vegetariano tiene grandes beneficios para la salud de su cuerpo. Existen muchas investigaciones que demuestran que una dieta vegetariana es buena para la salud, para prevenir problemas del corazón y hasta diabetes. También hay más gente que se preocupa por el medio ambiente y la dieta vegetariana es la más amigable con el Planeta, ahorrando miles de galones de agua al año.

Supermercados, restaurantes, hoteles, cafés y muchos otros lugares más, han integrado menús y opciones de este tipo, sin contar la infinidad de lugares exclusivamente vegetarianos o veganos e inclusive ciudades completas que han optado por un día sin carne o promueven este estilo de vida. Estamos en el boom de la alimentación saludable y cada vez más personas optan por este cambio en sus dietas, ya sea por decisión personal o porque los mismos médicos la han sugerido dado al estado de salud de sus pacientes. ¿De verdad llegara el día en el que el hombre opte este tipo de alimentación por completo? Está por verse.

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Renato Áv alos

continua rá comun icando d esde la eternida d

Renato Ávalos, un comunicador en toda la extensión de la palabra, combativo, pero a la vez sensible, defensor de las causas de los inmigrantes, de los desposeídos, siempre en búsqueda de un espacio para hacer escuchar esa voz de los necesitados.

Perdió su última batalla en la tierra, tras una larga y cruel enfermedad que nos arrebató al ser humano, al amigo, al compañero, al guerrero, pero nunca nos arrancara su espíritu y su memoria. Claro está el mundo de la comunicación y los medios en español en Phoenix ya no serán lo mismo sin ti.

Nos dejas un legado y unos zapatos muy grandes para llenar, no es justo, te fuiste en la plenitud de tu carrera, quienes te conocimos no sabremos cómo llenar ese hueco porque sencillamente eres insustituible, como hombre, como padre, como profesional y como un gran líder comunitario.

Quien puede olvidar tu documental SB1070 por el cual diste todo, para que el mundo entero supiera lo que atormentaba a nuestra gente, como olvidar tus pleitos con otros colegas, pero siempre con respeto, discutiendo tu punto y defendiendo tu posición, pero al final también escuchando y tendiendo la mano, sin lugar a dudas, un ser indeleble.

Tuvimos muchas oportunidades de decirte adiós y la verdad no lo quisimos aceptar, siempre tuvimos la esperanza de ese milagro, pero Dios sabe porque hace las cosas, en su infinito conocimiento nosotros siempre estaremos enanos en nuestro entender.

Nos dejas también tu esencia en tu descendencia, tus hermosas 3 hijas que tanto querías Ataner la mayor, Victoria, la que sigue tus pasos, pues heredo tu talento, y la pequeñita Miranda tu niña traviesa, cada una con su propia personalidad, pero en todas y cada una de ellas, estás y seguirás viviendo tú.

Renato, ya recorriste este “Largo y Sinuoso Camino” tus amigos, compañeros y colegas, seguiremos manteniendo tu recuerdo intacto, porque eres y seguirás siendo una persona muy importante en nuestra vidas, tus consejos, tus regaños, tus palabras motivadoras para seguir adelante “Tu Échale Carnal”, “Aliviánate” y la mejor de todas “Chido Carnal”, seguirán en nuestros corazones y en nuestras pensamientos. Y pues como dicen, las “Piedras Rodando se Encuentra”, pero a ti te tendremos que encontrar en la eternidad, hasta siempre mi buen amigo Renato, no es un adiós, sino un hasta luego.

Te vamos a extrañar.

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Tania Torres

Nacida en Chihuahua, hija de padres inmigrantes desde los finales de los setentas, emprendedora, gran relacionista pública, fundadora de una de las agencias más fuertes en Arizona como lo es Torres Communications, Tania Torres ha logrado sobresalir en el ámbito de los negocios siendo una Mujer Empresaria Latina.

Teleritmo Magazine tuvo el honor de realizar una entrevista y conocer un poco más de esta triunfadora mujer que demuestra que todo lo que nos proponemos se puede lograr, con esfuerzo, dedicación y sobre todo pasión.

¿Quién es Tania y que te impulso para realizarte dentro de este ámbito de la mercadotecnia? Creo que lo más importante para mí dentro de lo que estoy haciendo siempre ha sido la noción de que soy una mujer en el mundo corporativo en Arizona.

Creo que si una mujer de color la puede hacer en Arizona, lo puede hacer en cualquier lugar de los Estados Unidos, debido al ámbito, político y social aquí en el estado, por eso sabemos lo difícil que es para los minoritarios y las personas de color salir adelante, y aun es más difícil si eres persona de color y mujer. Por eso ha sido para mí muy importante el apoyar a las mujeres al igual lo han hecho

conmigo. Vengo de una familia muy humilde, pero muy trabajadora y eso es algo que aprendí de mi mamá y de mi papá “el trabajo es siempre primero”. ¿Cuáles son tus planes y sueños a futuro?

Desarrollar el equipo que tengo, contratar nuevos empleados para manejar las cuentas nuevas que nos han llegado a la agencia, ser mentora de jóvenes que quieran entrar en esta industria, siempre se necesitan personas preparadas que manejen los dos idiomas y que estén conscientes de su cultura, tenemos que desarrollar esa próxima generación de profesionales.

Crear más infraestructura, es bueno obtener nuevos clientes y más negocio, pero aún más importante es saber cómo manejar el crecimiento. Mantener una infraestructura fuerte, porque se espera mucho de nosotros como Torres Communications y el ayudar a las

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personas dueños de pequeños negocios. ¿Cuál sería tu principal enfoque entre todas las múltiples actividades de tu empresa?

Serian dos, las mujeres y los pequeños negocios, creo que son dos segmentos muy importantes en nuestra comunidad. Como apoyo a las mujeres, aparte de mi negocio tenemos “Luna Culture Labs” que es utilizada como galería de arte y uno de los eventos que se lleva a cabo ahí cada año es “Chingona Soles”, que comenzó con la idea de entregarles a las personas una zapatilla con las instrucciones de conviértela en una obra de arte, así es que regresaron zapatillas increíbles con historias increíbles, porque la inspiración de cada una tiene su historia, algunas se las dedicaron a sus madres, otras a sus hermanas o personas con cáncer de seno. Y el nombre vino porque recordé que yo me reía porque la gente me llamaba “chingona” en social media, entre mis amigos porque veían lo que estaba haciendo, así es que les dije porque no le ponemos “Chingona Soles” sé que es controversial, pero porque lo es, por eso se ha vuelto muy popular.

También estamos planeando entre mi mama, porque ella es la verdadera chingona en mi vida y yo trabajar con las jóvenes quinceañeras, será un proyecto muy bonito que próximamente se los estaremos revelando, pero les adelanto que será para impulsar los valores, talentos y aptitudes para todas estas jovencitas que entran en esta etapa. ¿Por último que mensaje les darías a la comunidad hispana a la cual eres parte que sería de impacto para ellos?

Siempre me he mantenido conectada a mi comunidad, pero también he aprendido a desenvolverme dentro de la comunidad anglosajona la cual me ha ayudado mucho en el negocio, estoy muy consciente de como miran a la comunidad hispana, y tenemos muchas tradi-

ciones por la cual ellos nos respetan, como lo son, el amor a la familia, la comunidad, la ética de trabajo, porque no hay otros que trabajen más duro que los mexicanos, el amor a la vida, las celebraciones, que también es una tradición muy bonita, y creo que ahora es la oportunidad para estar conscientes que como comunidad podemos salir adelante, pero para eso es necesario que seamos responsables del uno hacia el otro, para mí, creo que si es posible el hacer dinero, hacer un buen negocio y al mismo tiempo ayudar al prójimo.

Tania en el 2013 fue seleccionada por el Phoenix Business Journal como líder emergente de “40 Under 40” (40 con menos de 40) y en el mismo año también fue seleccionada por la organización Valle del Sol y recibió el premio de “Hispanic 40 Under 40” (Hispana 40 menos de 40) así como el premio a la mujer del año por el programa radial “Mujeres Unicas” en la 1190 AM.

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DE MISAMORES

TULUM Probablemente la playa más hermosa de todo México y quizás una de las más bonitas y fotografiadas del mundo es Tulum, en el corazón de la Riviera Maya. Todos los catálogos de viaje a México llevan por lo menos una foto de las Ruinas Maya de Tulum, ubicadas a orillas del mar caribe, dominando una espléndida playa de arena blanca.

Estas ruinas no son tan bonitas como las de Chichen Itza o Palenque, pero tienen un atractivo añadido que falta al resto: el hecho de poder pasar un día de turismo cultural en la playa.

Además en la zona de Tulum es donde hay la mayor concentración de cenotes, lagos creados por ríos subterráneos, muy interesantes y bonitos de visitar, que también pueden ser explorados haciendo submarinismo.

La ciudad de Tulum, a un par de kilómetros de la playa, ofrece una amplia variedad de hoteles, residencias y apartamentos, capaces de satisfacer a los más exigentes, pero sin duda lo más interesante es alojarse en la parte de la playa, en una de las muchas cabañas, de todas las categorías y de todos los precios.

Muy cercanos a la ciudad de Tulum se encuentran otros dos grandes atractivos de esta zona: el parque eco-turistico de Xel Há y la reserva de la biosfera de Sian Ka’an Xel-Há es un parque con bonitas playas y con una historia que se remonta a la época prehispánica, ubicado algo más al norte de Tulum.

Es una gran cala ubicada a la desem-

bocadura de un río que se une al mar, donde la biodiversidad de fauna y de flora es realmente impresionante. De hecho Xel-Há es conocido como el acuario más grande del mundo y sin duda es uno de los lugares más hermosos de México.

La reserva de la Biosfera de Sian Ka’an es un área de naturaleza en estado puro, un parte de la costa del caribe algo al sur de Tulum, donde podrás sentirte en contacto total con la naturaleza.

Tulum cuenta con la mayor barrera de coral del mundo (solo la gran barrera de Australia es más grande), solitarias playas de arena blanca, manglares y una selva de incomparable belleza. A todo esto además se suma la gran variedad de fauna que incluye: cocodrilos, delfines, murciélagos, pumas, tapires y más de 300 especies de aves, entre los cuales el tucán y el famoso y rarísimo quetzal. Un paraíso natural aún virgen.

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Cortesía deportesarizona.com Foto Carlos Armando Torres

Los Arizona Cardinals iniciaron sus practicas para la temporada 2017 de la NFL en el Estadio de la Universidad de Phoenix con una gran presencia de aficionados.

Son actualmente 93 jugadores los que están en el róster de Cardinals y conformen vayan pasando las semanas se irán recortando.

El encargado del área de Negocios Internacionales y analista en radio de los Arizona Cardinals, Rolando Cantú, destaco que en esta temporada existe la confianza de que regresaran a postemporada y podrían dominar su División.

“Primeramente la marca del equipo fue de 7-8- 1, perdimos tres partidos por menos de tres puntos, equipos especiales cometieron muchísimos errores, ahí es algo que aprender en la temporada baja, que ya se tomaron cartas en el asunto, se contrató al pateador Phill Dawson.

Ya el equipo estaba acostumbrado a estar en la postemporada, ese partido de Campeonato de Conferencia donde prácticamente no existió el equipo, Panteras le ganó, creo yo que después de eso viene la serie “All or Nothing”, el documental que se hizo del equipo y había muchísima atención de cámaras, de medios, y creo yo que esa presión la sintió el equipo en campo de entrenamiento porque vimos un equipo como medio desenfocado. Este año no es el caso, creo yo que Bruce Arians ha tomado cartas en el asunto, nuestro head coach ha mantenido bajo perfil, al que los jugadores estrellas del equipo que en este año, Arizona, tiene todo para poder regresar a la postemporada, no estamos diciendo que es un equipo de talla de Super Bowl, aunque o lo sabemos, entrando a la postemporada todo puede pasar, pero hubo piezas clave que regresaron, en este caso Carson Palmer, Larry Fitzgerald, esa dupla es importante para la ofensiva, explotar y ni se diga, creo que

Arizona Cardinals INICIA SUS ENTRENAMIENTOS LLENOS DE ILUSIÓN POR REGRESAR A PLAYOFFS

David Johnson, uno de los mejores corredores que tenemos, que existe en la NFL, de nuevo está con el equipo, y está sano después de una lesión en el último partido.

La defensiva también se reforzó bastante bien durante el draft colegial y la agencia libre y eso me llega a pensar que Arizona está listo para competir en esta División y quizá ganarla”.

Como llenar un hueco como el de Calais Campbell?

“Lo ha mencionado James Bettcher, nuestro Coordinador Defensivo, sabemos que una rotación dentro de esa línea defensiva de Cardenales enre Frostee Rucker, Xavier Williams, Rodney Gunter, van a tener que estar presentes. Ellos jugaron muy bien colectivamente el año pasado, con Calais Campbell, y era obvio que Calais jalaba esa marca, esa dupla dentro de esa línea defensiva, en lo cual permitía que un Charles Johnson, un Marcus Golden hicieran una captura o se convirtieran en un “bale” para un Iinebacker, Entonces siento yo que Frostee Rucker, siendo ya un veterano de 13 años en la NFL, que se ha convertido en la voz de esa linea defensiva, el va a ser el encargado de estar por Calais Campbell”.

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CUÁNTAS VECES HAS ESCUCHADO QUE HAY QUE CONSUMIR DE 6 A 8 VASOS DE AGUA DIARIOS? SEGURAMENTE MUCHAS VECES PERO USUALMENTE MUY POCOS ESCUCHAMOS ESTE VIEJO CONSEJO.

EL AGUA Nuestro cuerpo es aproximadamente 65% de agua en órganos y tejidos, y la sangre consta de 86% de agua. Mucha gente ignora el impacto que tiene la falta de agua o deshidratación en el organismo humano.

Gracias a descubrimientos e investigaciones hechas por el doctor Fereydoon Boitmanghelidj, plasmados en su libro “Your body’s many cries for water”, podemos hoy cuidar mucho mejor nuestra salud.

La deshidratación es factor importante causativo en diferentes problemas de salud tales como: estreñimiento, gastritis, úlceras, colitis, hernia hiatal, hipertensión, problemas de obesidad, problemas de riñones, alto colesterol, asma, alergias, diabetes y una serie de dolores como los causados por artritis, de cabeza, espalda, nuca y angina de pecho.

Si tomamos un examen de orina a la gente por las calles de esta ciudad encontraremos que más de un 90% andan deshidratados. Las causas de esa deshidratación son varias:

1. La falta de consumo de agua 2. El consumo de bebidas deshidratantes como el alcohol, café, cafeína, chocolate, bebidas energizantes.

3. En menor grado es la falta de consumo de sal rica en minerales como sal marina o Himalaya.

facilita la producción de ácido hidroclórico y enzimas, y se engruesa la mucosa para defenderse del ácido previniendo úlceras, gastritis o colitis.

Según el Dr. Batmanghelidj el consumo diario de agua es el Las necesidades órganicas de siguiente: agua se incrementan cuando se 1 vaso de agua 30 minutos antes vive en un lugar desértico donde de cada comida y otro vaso de el calor excesivo y la falta de agua 2-5 horas después de cada humedad arrancan literalmente comida, lo que equivale a 1.5 el agua a través de la piel dejando litros diarios. a la persona como uva pasa, si esta no hace un esfuerzo Si la persona hace ejercicio o consciente por mantenerse trabaja afuera expuesta al sol y al hidratada. calor esta cantidad de agua diaria aumenta.

El aparato digestivo depende de Cómo saber si estamos una hidratación completa para propiamente hidratados? Muy funcionar bien. Esta necesidad es fácil porque la orina es transparmás crítica cuando existen los ente y sin color. problemas digestivos ya mencionados. Cuando la mucosa Dr. Alberto Callejas, ND estomacal está bien hidratada se www.clinicaavant.com 602-279-4334

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El m en el pu la contie Cua mente y

Horóscopos Capricornio

Toda la ilusión y la alegría que has sentido durante el fin de semana te han abandonado hoy, no seas tan derrotista, sólo es un mal día.

acuario Hoy no vas a poder creerte lo que ciertas personas te van a contar de uno de tus amigos o familiares, creías conocerle y ha resultado ser alguien totalmente distinto.

piscis Hoy no vas a entender la actitud que tendrá uno de tus amigos contigo, tendrás la sensación de que te has perdido algo de lo que ha pasado entre ustedes.

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aries Hoy tendrás mucha energía y querrás utilizarla para hacer algún tipo de ejercicio físico, te ayudará a liberar estrés y frustración, algo que necesitabas desde hace mucho tiempo.

tauro Echas de menos a tus amigos, a esas personas con las que podías contar siempre y que te escuchaban y te apoyaban en todo. Ahora no tienes a nadie así.

géminis Echas de menos a tus amigos, a esas personas con las que podías contar siempre y que te escuchaban y te apoyaban en todo. Ahora no tienes a nadie así.

cáncer Llevas ahorrando el tiempo suficiente como para poder comenzar a planear tus vacaciones. Te encantará pensar en los sitios que quieres visitar y con quien compartirás tu días libres.

leo Si tienes hoy una reunión de amigos, sentirás que la nostalgia te inunda al recordar cómo eran las cosas antes y cómo son ahora. No seas negativo.

virgo Estás en un momento perfecto para cambiar de casa y de ambiente. Te has estancado demasiado viviendo donde estás ahora, necesitas un cambio de aires ya.

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Hoy vas a poder pasar algo de tiempo con tu familia y te encantará, conseguirán alegrar el inicio de semana y te darán la fuerza que necesitas para continuar.

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Hoy te vas a proponer hacer ejercicio o practicar algún deporte que te ayude a descargar las tensiones que tienes acumuladas desde hace tanto tiempo, no te quedes con eso dentro.

sagitario El recuerdo del fin de semana te dará hoy mucha nostalgia, te gustaría que cada día fuera como los que has vivido, pero no puede ser.

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JOHANNA ORTIZ: Es muy triste ver que hay gente mala que hace pelear a los perros por dinero, sin importarles que se mueran.

ERNESTO GARCIA: Los perros y otras mascotas forman parte de nuestra familia, es muy importante cuidarlos llevรกndolos, al veterinario para sus vacunas y a un estilista para que les corte el pelo. .

KAYTHUM ORTIZ: Yo quiero ayudar a salvar a todos los perros, y cuando sea grande los quiero adoptar. Y me da mucha tristeza saber que los matan en China para comerselos. Ayudemos a rescatarlos.

JESSICA ANDRADE Lo que yo pienso del abuso animal es que los humanos no tenemos compasion por los animales porque ellos nos ayudan con muchas cosas como enfermedades y tambien al protegernos , entonces deberiamos entenderlos y no abusar de ellos mas bien lo que tenemos que hacer es ayudarlos!!!

OSCAR ISLAS con tristeza veo como unos muchos duenos de perros los dejan afuera con mucho calor, sin agua y se deshidratan. incluso algunos mueren y nunca han recibido ni una caricia del ser humano . ellos nos necesitan, nos dan tanta alegria y en ocasiones ellos hasta pueden salvarnos la vida. no los maltraten!!!.

Pelea de Perros

LEY RAMOS Por que si sabemos que lso animales sufren y sienten frio, calor tristeza y dolor aun asi los maltratamos? si vez a un nino golpeando un perro o matando pajaros dile que ellos tambien sienten

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TELERITMO MAGAZINE - Ed.250 - Informes: 623 206 0527 P-33

Estás visualizando correctamente?

?

QUÉ ME RESPONDERÍAS SI TE DIGO QUE HAS ESTADO VISUALIZANDO EN FORMA INCORRECTA? OH, Y NO SOLO ESO, SINO QUE ADEMÁS LA FORMA EN QUE LO HAS ESTADO HACIENDO PUEDE SER UNA DE LAS CAUSAS POR LAS CUALES NO HAS LOGRADO TUS METAS. Nuevos estudios científicos muestran que cuando te visualizas con la meta alcanzada, engañas a la mente y le haces creer que todo está bien y que no hay necesidad de hacer ningún esfuerzo. Esto lleva a la pérdida de “ganas” y a tomar una actitud de comodidad perdiendo la motivación para tomar acción.

Significa esto que no debes visualizar? Por supuesto que no.

Hay formas mas efectivas de visualización.

Te presento aquí una de esas formas de visualización que es más efectiva, la cual combinada con la técnica de “tapping” o “técnica de liberacion emocional” puede acelerar tu proceso para alcanzar tus metas.

1. Piensa en tu meta y visualiza que estás siguiendo tu plan para alcanzarla. Todo va bien hasta que de pronto..

2. Visualiza algún posible obstáculo y pon atención a tus emociones al respecto. Por ejemplo: si una de tus metas es hablar en público, visualízate en un grupo dando una charla y de pronto el micrófono deja de funcionar.

A lo mejor estas aplicando a algún trabajo y te llaman a la entrevista. Ya estas lista para salir y tu carro no funciona.

3. Si hay emociones de angustia, duda, desconfianza, inseguridad, en otras usa el tapping para procesar tus emociones.

4. Visualízate resolviendo la situación. Visualiza diferentes posibles soluciones.

5. Repite el proceso visualizando otras posibles dificultades que se puedan presentar.

Este tipo de visualización prepara tu mente para estar en actitud de “soluciones” y facilita tomar acción. Visualización sin acción es pérdida de tiempo.

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Los jóvenes que son seleccionados para formar parte del programa tienen que estar disponibles todo el día de lunes a viernes por 10 meses, vivir en la ciudad de Phoenix y no tener un diploma de secundaria o el equi-

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