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A temida celulite!
from J3News edição 325
by terceiravia
Definitivamente, a grande vilã de todas as mulheres. É muito difícil hoje em dia a mulher não ter celulite (FEG) ou o aspecto celulítico, que se dá muito mais pelo conjunto do acúmulo de líquidos e/ou flacidez tissular do que os próprios nódulos ou furinhos bem típicos. O tratamento requer uma avaliação física precisa por um especialista na área para adotar a melhor conduta, os melhores ativos, técnicas e equipamentos a usar. Lembrando que, para celulite, o menos é mais!
MAS O QUE PODE CAUSAR A CELULITE?
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O estrógeno é, com certeza, um dos fatores desencadeantes do processo da celulite, por isso terapias com anticoncepcionais ou gestações aumentam a incidência. E também por causa deste hormônio, a celulite atinge mulheres desde a adolescência até a fase adulta. E aparece geralmente nas regiões dos glúteos, membros inferiores, abdômen e cintura pélvica. Perturbações hemodinâmicas locais podem aumentar a pressão capilar e dificultar a reabsorção linfática. Esses fatores promovem alterações no tecido conjuntivo e fazem com que ele passe a reter maior quantidade de água (hidropexia), ocasionando o trânsito mais lento de líquidos na região que, associados a outros fatores, principalmente hormonais, criam condições propícias à maior deposição de gordura. Podem ocorrer hipóteses e interferências em relação ao “aspecto celulítico” como: o lipoedema (caracterizado por mudanças estruturais nas células adiposas com presença de edema), a fl acidez muscular e a fl acidez cutânea, uma vez que a pele está intimamente ligada à musculatura através das trabéculas. A fl acidez cutânea ocorre devido à diminuição do número de fibroblastos com menor produção de colágeno, além da desorganização do colágeno existente.
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A linha de nanocosmeticos assina por Francine bellei, BODY HD, da tulipia Cosmeticos como tratamento complementar essencial para o tratamento de celulite em qualquer grau.
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QUAIS TRATAMENTOS MAIS ADEQUADOS?
● SCULPTRA
● ULTRASSOM MICROFOCADO
● ENDERMOLOGIA
● RADIOFREQUÊNCIA
● ULTRASSOM DE ALTA
● TERAPIA POR ONDAS DE CHOQUE
● DRENAGEM LINFÁTICA
● MASSAGEM DA FÁSCIA
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● LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
● TERAPIA ORTOMOLECULAR IN E OUT
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Dica da Nutri
A celulite é caracterizada pelo acúmulo de gordura sob a pele, deixando um aspecto ondulado parecido com casca de laranja. Pode ser agravada por diversos fatores, principalmente: alimentação inadequada (excesso de gorduras, carboidratos simples e sódio), sedentarismo e excesso de gordura corporal.
A nutrição é uma forte aliada aos tratamentos de celulite, devendo ser priorizada uma alimentação rica em compostos antiinflamatórios e antioxidantes, além de fibras alimentares, proteínas, boas fontes de gorduras e baixa carga glicêmica.
DICAS PARA ELIMINAR A CELULITE:
• Aumente a ingestão de água! Hidratação é muito importante para drenar as toxinas que os vasos linfáticos acumulam;
•Redução do consumo de sal e produtos ultraprocessados (ricos em sódio);
•Redução do consumo de carboidratos simples e gorduras saturadas trans.
•Consumo adequado de alimentos com compostos antioxidantes (frutas vermelhas, chá verde, cacau, oleaginosas) e anti-inflamató - rios (cúrcuma, pimenta, alho, gengibre, etc);
• Consuma cereais integrais e sementes como gergelim, chia, linhaça e girassolsão ricas em cálcio, zinco e potássio, que auxiliam na diminuição da retenção hídrica, além de possuir gorduras boas, com alto poder antiinflamatório;
• Consumo de chás como: verde, cavalinha, hibiscos, etc podem auxiliar, por serem diuréticos.
•Prática regular de exercício físico (aumento de massa muscular e redução de gordura corporal).