Revista Presença ed57

digital ano xV nº 57 abril/2021

Cleyton Mesquita Estética e funcionalidade ao seu alcance

O odontólogo Clayton Mesquita tem devolvido aos seus pacientes a tão sonhada união entre o equilíbrio estético facial com a funcionalidade e bem-estar

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Presença | Editorial

EDITORA-CHEFE Marilene Paiva – (84) 99803.8646 @marilenepaivaoficial marilene.paiva@gmail.com

Olá meus amores!

A nossa Presença chega a sua 57 ª edição. Abril é o quarto mês do ano.

Estamos cumprindo agenda bem dentro das nossas programações e metas.

O nome disso? Planejamento. Trabalho em equipe. Um time que não só colabora, como torce muito pelo nosso sucesso. Que é coletivo. Compartilhado. Dito isso, sigamos falando em sucesso, nossa capa traz o muito bacana Cleyton Mesquita, um jovem odontólogo que tem devolvido aos seus pacientes a tão sonhada união entre o equilíbrio estético facial com a funcionalidade e bem estar.

Ele encara com muita competência e comprometimento os desafios da harmonização orofacial. Tendência absoluta em homens e mulheres. Um moço de formação cristã, que ama viajar. Tem em seu diário de bordo, a passagem por 43 países. Tá certo. Certíssimo. Vamos esperar essa pandemia passar e cair no mundo em busca de novos conhecimentos e culturas. Eu aceito,acredito, entrego e agradeço.

Com o mês mariano anunciando sua entrada, editamos um caderno especial para o Dia das Mães, com filhos, netos, genros e noras enviando suas mensagens e rendendo merecidas homenagens plenas de amor.Muitíssimo feliz com a participação de todos.

E foi com muito amor e emoção que a advogada Emanuella Maximino, esposa do médico Fabiano Maximino,

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REVISÃO Marilene Paiva

escreveu em sua página E agora Doutor?

Um pouco do muito que ela e sua família tem vivido nestes últimos meses. E, para renovarmos as nossas esperanças, em Alecrim Dourado, transcrevemos o depoimento da empresária Lilliane Gastão que nos conta os dias de fé e oração pela cura do seu esposo Henrique Costa.

O amor nos liberta. É só o amor.

Ave Maria cheia de Graça.

Então tá. Digo e repito. Vá se acostumando com a Presença Digital. Dois dedinhos para ampliar. Né, Marcelo Antunes Terceirize Editora?

A palavra de agradecimento só pode ser uma : obrigada!

Até a próxima edição.

VACINA PARA TODOS. Deus seja louvado.

COLUNISTAS E COLABORADORES Aluísio Barros André Dias Barreto Betina Pinheiro Troper Carlos Augusto Charles Paiva Davi Leite Eduardo Mendes Edielson Soares Georgiano Azevedo Gledson Dias Jean Custo João Paulo Sampaio Herbert Menezes Josy Maia Kallydya Pasqually Karina Néo Lilian Martins Lisboa Batista Lisboa Rego Lúcia Rocha Maria Luiza Araújo Marilene Paiva Marina Luiza Rosa Marcos Araújo Nilo Amâncio René Guida Suzana Gorette Tássia Camila Be You Tereza Emanuelle Tica Soares Toinho Silveira Welma Menezes Zé Monalisa Fartura FOTÓGRAFOS colaboradores Célio Duarte Claudio Roberto Eduardo Kennedy Habner Waine Pacífico Medeiros Ricardo Lopes Wilson Moreno CAPA CLEYTON MESQUITA Foto: Idedesign Entrevista Jornalista Izaíra Thalita Bate e Volta e depoimentos coletados por Marilene Paiva.

Projeto Gráfico, Criação e Finalização: Terceirize Editora LTDA Fone: (84) 99930 9984 www.terceirize.com RESPONSABILIDADE

Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos ou imagens por qualquer meio sem autorização.

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Equilíbrio estético com funcionalidade

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A Odontologia tem evoluído de maneira significativa nos últimos anos, unindo os reconhecidos tratamentos odontológicos convencionais a uma forte e avançada atuação também dos procedimentos estéticos faciais. O odontólogo Clayton Mesquita de Lima desde que iniciou sua carreira profissional em Mossoró há dez anos, encontrou o seu propósito no trabalho de devolver o bem-estar e o sorriso dos seus pacientes. Mas, sua competência e comprometimento com os melhores resultados o conduziram para outros desafios: a Harmonização Orofacial, especialidade que tem atraído novos pacientes de diferentes idades, interessados no conjunto de procedimentos estéticos nada invasivos

que ele realiza em Mossoró, com respostas rápidas e interessantes. Estes procedimentos realizados por Clayton Mesquita têm devolvido aos pacientes o tão sonhado equilíbrio estético facial - como o próprio nome indica a harmonia facial - unindo funcionalidade e bem-estar. Nesse conjunto de procedimentos que atraem homens e mulheres, incluem-se as técnicas que melhoram o aspecto da face, no tratamento ou prevenção de rugas, flacidez e até mesmo assimetria facial. Nesta conversa, Clayton Mesquita fala sobre como despertou para a atuação como dentista e depois para os procedimentos estéticos e ainda anuncia uma novidade para quem deseja ingressar nessa área de atuação profissional.

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Presença | Capa REVISTA PRESENÇA – Fale-nos sobre seus pais: que lembranças marcam sua relação com eles e como o influenciou pessoalmente e profissionalmente?

CLAYTON MESQUITA Meu pai, Carlos Augusto Lima, é engenheiro agrônomo atualmente exerce sua profissão na UFERSA e minha mãe, Benedita Mesquita é professora de Língua Portuguesa aposentada. Ela, de Catolé do Rocha (PB) e ele, de Mossoró. Meus pais nunca mediram esforços para nos proporcionar algo – a mim e meu irmão, Wilsius de Mesquita - tudo dentro das nossas condições é claro, pois somos uma família humilde.

E eu sou muito grato a eles pela insistência e por sempre acreditarem em mim e me incentivarem sempre, nos meus projetos pessoais e profissionais. Meus pais são muito positivos e isso fez com que eu me tornasse uma pessoa bastante segura e decidida no que eu faço. Hoje, mesmo com 33 anos, ainda gosto de antes de tomar minhas decisões ouvir a opinião dos meus pais, seja algo material ou até decidir por uma viagem. Preciso sempre ouvi-los!

P - Filho de um engenheiro e uma professora, você enveredou por uma

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atividade profissional distinta da deles. Como se deu essa escolha pela odontologia como profissão?

C - O meu irmão é psicólogo e eu sempre me identifique com a área da saúde. Me encanta poder ajudar as pessoas com algo que parece simples, mas que tem uma extrema importância na vida delas: o sorriso! Tive alguns amigos odontólogos que sempre foram espelhos para mim. Meus amigos Gianno Guerra e Paulo Roberto, são profissionais que até hoje me espelho e admiro, como pessoas e profissionais. São meus amigos pessoais!

P – E a sua trajetória profissional aqui em Mossoró começou com o serviço de consultório, mas mudou muito nos últimos anos, hoje estando associado à odontologia estética ou estética orofacial. Primeiramente, conte-nos sobre como foi esse início de carreira e como se deu a transição para outra especialidade profissional?

C – Bom, eu me formei em 2011 e como todo recém-formado eu estava um pouco perdido,

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sem saber que caminho iria seguir. Meu primeiro emprego foi em Icapuí (CE) no posto de saúde da Mutamba, aprendi muito.

Depois, vim para Mossoró atender em uma clínica, que para mim foi minha grande escola.

Foi nela que realmente pude colocar em prático tudo aquilo que tinha visto na faculdade, era uma clínica que prestava um serviço odontológico básico, mas, com qualidade e procedimentos acessíveis. Sempre senti a necessidade de prestar um serviço de excelência, uma odontologia mais especifica. O caminho para a transição aconteceu naturalmente. Em 2016 tive a oportunidade de fazer um curso na área de harmonização facial, ainda era uma área pouco conhecida na odontologia, mas que vinha se falando bastante, já tinha alguns amigos que trabalhavam e se destacavam nesse trabalho. E aí foi um caminho sem volta! Desde 2017 eu só trabalho com estética. Fui me identificando, viajei o país inteiro me qualificando, fiz cursos no exterior - na Espanha, França - e estou sempre me atualizando e trazendo novidades para meus pacientes.

P – Dentro do conjunto de serviços estéticos que podem ser realizados pelo profissional cirurgião dentista estão aplicações na face e

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procedimentos como a Harmonização Facial. Fale-nos: quais os tipos de procedimentos mais procurados pelos seus clientes?

C – Bom, primeiro é importante explicar que a Harmonização Orofacial é um conjunto de procedimentos estéticos que tem por objetivo harmonizar, integrar estética do rosto (lábios, funções musculares faciais e marcas de expressão facial) com a boca (dentes e gengiva). A Harmonização Oro-

facial na área odontológica é regulamentada pelo Conselho Nacional de Odontologia desde que os profissionais possuem a formação e o conhecimento nessa atividade.

Hoje eu trabalho aqui com odontologia voltada para estética seja ela facial ou dental e existe uma procura muito grande no consultório para ambas as necessidades, desde reabilitação oral, facetas de resina, Botox, preenchimento com ácido hialurônico, fios de sustentação, bichectomia, lipo de papada, por exemplo. Esses são os procedimentos em alta e mais procurados no meu consultório.

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P – Qual o perfil das pessoas que lhe buscam para esses procedimentos e que tipo de benefícios elas obtêm?

C - Hoje eu tenho um perfil muito variado, não existe um perfil exato. O que eu observo é que a procura por cuidados por parte dos homens, têm aumentado. Os homens estão se tornando mais vaidosos e isso é muito bom, tenho resultados incríveis com meus pacientes! Entre os benefícios, o que eu sempre digo aos meus pacientes é que optar por um procedimento orofacial irá fazer com que ele se sinta melhor.

Temos relatos dos nossos pacientes que ao concluírem os procedimentos dizem que se sentem muito bem, que isto devolveu a autoestima e a confiança. Quem não gosta de se sentir bem e confiante? Então, nós conseguimos entregar isso: bem-estar, autoestima e confiança a partir do trabalho que realizamos. Sou muito seguro quanto aos benefícios que entrego aos pacientes e em tudo o que eu faço.

P – Sobre a Harmonização facial, qual a principal informação que os pacientes precisam saber? É doloroso transformar o visual do nosso rosto?

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C – A Harmonização facial é algo que está em alta, tem tido ampla procura, mas é importante dizer aos pacientes que deve ser tratado com muita seriedade, que o atendimento é individual, ou seja, o procedimento que deu certo na sua amiga ou no seu amigo, possivelmente não irá funcionar em você. Cada pessoa e cada caso precisam ser observados pelo especialista. Sobre a dor, os procedimentos não são dolorosos, são procedimentos com anestesia local e que transformam para melhor o visual dos pacientes.

P – O senhor já mencionou aqui que a Estética Orofacial exige capacitação

específica por parte dos profissionais que desejam atuar nessa especialidade. É verdade que o senhor pensa em ofertar Cursos de Formação nessa área em Mossoró?

C - Sim, como eu falei anteriormente, a Harmonização facial deve ser realizada com muita seriedade e por profissionais que estejam devidamente capacitados. Desde 2016 venho me capacitando e aprendi muito, adquiri muita experiência. Tenho uma segurança enorme no que eu proponho aos meus pacientes, por isso valorizo essa formação.

Então, estamos criando, em bre-

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ve, um curso de harmonização facial, voltado para acadêmicos.

Um curso muito objetivo, com profissionais que, assim como eu, têm uma vivência enorme e sabemos que isso conta muito: associaremos a teoria à prática em todas as fases deste curso. Não tem como dar errado, será um curso muito objetivo, tenho certeza que será um sucesso!

P – Como serão os cursos em termos de carga horária, certificação e estrutura de aprendizado e como os profissionais que se interessarem poderão se inscrever?

C – Ainda estamos em fase de planejamento deste curso que será pioneiro na cidade. O que posso adiantar é que serão dois módulos um teórico e um prático e que, em breve, iremos divulgar.

P – O senhor faz a divulgação do trabalho nas mídias sociais que possui um grande apelo imagético. Como tem sido a interação e captação de clientes interessados na Estética Orofacial nesse ambiente virtual?

C – Não se pode ignorar a força das redes sociais e das imagens. Para quem, como eu

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que trabalha com a estética, tem sido fundamental contar com a força que esse meio tem para mostrar, principalmente os resultados com os meus pacientes, nos diversos procedimentos que realizamos. Além disso, existe uma procura enorme nas redes sociais e por isso estou sempre com meu Instagram (@ drcleytonmesquita) aberto, conversando e tirando dúvidas dos meus pacientes. Quem quiser me perguntar algo só falar que eu mesmo respondo rapidinho.

P - Qual é a sua maior satisfação profissional hoje e quais os planos profissionais para o futuro?

C - Hoje sou muito feliz pelo trabalho que exerço. Estou conseguindo chegar onde sempre quis, tenho planos em atender nas cidades vizinhas e também no exterior. São planos ousados e possíveis de realização.

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BATE E VOLTA CLEYTON MESQUITA O QUE TE INSPIRA: Pessoas de sucesso APELIDO – Cleytinho SIGNO: Leão COR: Azul TIME – Flamengo FRIO ou CALOR?- Frio IMAGEM NO DESKTOP – Uma foto minha no Peru SORRISO COLGATE- Eu O QUE É UMA PESSOA LINDA? Inteligente, humilde e trabalhadora UP- Conhecer a Índia DOWN- Coronavirus ANIMAL DE ESTIMAÇÃO- Gato O POR DO SOL MAIS LINDO – Cartagena das Índias(Colômbia) TATUAGEM ?- Nas costas, a deo protectus, que significa protegido por Deus, em latim REDE SOCIAL FAVORITA- Instagram SURPRESA-Se eu contar, deixa de ser.

GOSTA DE COZINHAR?- Às vezes COMIDA - Massas BEBIDA - Vinho branco FILME – Comer, rezar e amar CARNAVAL ou SÃO JOÃO? São João UMA PARTE DO SEU CORPO QUE NÃO FOI BEIJADO- No dedão do pé esquerdo SONHO – 30 dias na a Índia PLAYLIST – Vanessa da Mata LIVRO – O Diário de um Mago (Paulo coelho) QUAL SUPERPODER GOSTARIA DE TER? – Teletransporte NOITE ou DIA? – Dia ENGOLE OU COSPE?- Engole O MELHOR DO BRASIL – As pessoas, o nosso calor.

RECADINHO-“Ainda que eu fale a língua dos homens e dos anjos; ainda que eu tenha o dom de profetizar e tenha fé a ponto de transportar montes, se não tiver amor, nada serei.”

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Benedita Mesquita da Silva

mãe, professora de Língua Portuguesa

Raquel Maia

Namorada. Educadora Física

-É bom falar sobre alguém que a gente ama e admira. É um dos meninos de mãe!.

Sempre muito ativo e esperto. Uma criança brincalhona, mas conscienciosa. Inteligente e perspicaz. Encontra solução para tudo, para ele e para os outros. Um coração bondoso, generoso, às vezes gentil, em outras até meio severo, mas sempre amicíssimo por demais. Gosta de viajar e trabalhar. Ama o belo sem desfazer o menos perfeito. Ama a profissão e não se cansa de se reciclar em Congressos, especializações. Uma atitude admirável: sabe se calar e também falar. É tímido. Às vezes fala pouco, mas gosta de provocar e aguçar os outros. A nossa relação é de amizade, mais que de mãe e filho, sempre foi diálogo e confiança, amor e respeito.

Eu sou suspeita em falar de Cleyton, mas vou expressar em algumas palavras. É um privilégio dividir momentos com ele , todos os dias aprendo um pouco com sua visão de mundo. Tenho muita admiração pela pessoa , pai , profissional e namorado que ele é, ressalto isso sempre pra ele. Calmo , carinhoso , inteligente, trabalhador, determinado, companheiro e perfeccionista em tudo que faz. Sempre disposto a ajudar o próximo , um homem incrível, simplicidade em pessoa. Te amo meu amor e sou grata a Deus por te ter na minha vida !

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Wilsius de mesquita Norte Alves irmão,psicólogo

Ele é meu irmão. Aquele menino magrelo e galego que quando pequeno dava (muito) trabalho e que hoje viaja e conhece o mundo.

Lembro de cada detalhe, de cada entalhe de nossa história, de nossas brigas e birras. Lembro de todas as vezes que ele dizia que um dia iria conseguir se tornar alguma coisa grande.

Ele cresceu, se fez homem, é pai, e continua menino.

Ele não cansa, se esforça, reforça e busca dentro de si a força e a fé para conquistar. Ele é meu irmão.

Ele é um Ás!

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Padre Manuel Guimarães, Guima Diretor do Teatro Lauro Monte Filho

Conheci Cleyton através da sua família. Desde que eu cheguei à Paróquia de S. Manoel que seus pais, Carlos e Benedita, são paroquianos atuantes, participantes ativos dos diversos trabalhos pastorais.Nossa relação foi crescendo a tal ponto que me tornei de casa. Não o batizei porque, na época, eu estava morando em Alexandria. Mas fui eu que celebrei sua Primeira Comunhão.

Sua mãe sempre dizia que seus filhos eram uns santos porque todos os dias aprendia com eles, sobretudo a ser santa também.

Quando cheguei pra confessar a turma dele, olhei pra turma e o vi logo. Aí falei: - Vou começar pelos santos.

Venha cá, Cleytinho.

E ele se aproximou todo sorridente, crente que eu estava falando a verdade. Sempre foi um menino irrequieto. Todos os domingos iam os quatro para a Missa. E durante a procissão ele adorava participar da Procissão das ofertas para voltar deslizando com seu tênis no piso da Igreja. Seu irmão Wilsius lhe dizia furioso: - Se você matar mamãe do coração eu lhe mato.

Histórias de vida de um menino que se tornou Homem. Profissional respeitado, cujo trabalho agora é reconhecido pela Revista Presença. Sou feliz por participar com este simples depoimento.

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Flávio Tácito

Artista plástico, ex-vereador de Mossoró

É uma criança que eu vi quase nascer, filho de um casal exemplar, de Igreja e, acima de tudo, generoso. Ele foi se criando nesse contexto. Um jovem que lutava muito para conseguir atingir seus objetivos. Lembro do dia em que, chegando à casa de sua mãe Benedita, ela me falou que ele queria ser Odontólogo. Me veio logo esta frase que lhe disse imediatamente: “Meu querido, vá em busca de seus sonhos”. E, aos poucos, eu fui vendo aquele menino se tornando um homem, pai e se aperfeiçoando na sua formação profissional.

Hoje, para mim, é um grande prazer estar falando de Cleytinho (que é como o chamo carinhosamente), contemplando o seu sucesso e vendo que o seu esforço está sendo reconhecido. Que Deus o abençoe sempre.

Suely França

Graduada em Micropigmentação e estética paramédica

Nesse momento , a vida se abre perante você Dr. Cleyton Mesquita. És um profissional com tanta “ MAESTRIA “ e competência.

Desejo que a força a integridade continuem conduzindo seus passos por um caminho triunfante. Sucesso é um resultado de: decisão, comprometimento, estratégia, trabalho, fé, esforço, esperança, perseverança, paciência e amor! A grande mágica para perfeição de um trabalho chama-se dedicação. E tudo isso se concretiza em você. Obrigada pela amizade e parceria.

Joilson Marques

Proprietário Innovare Engenharia e Gestão Ambiental

Nos conhecemos em seu consultório, a primeira impressão que tive foi de um profissional que sabe se posicionar como poucos. Inteligente, habilidoso, humilde, determinado, ético e atencioso foram as primeiras qualidades de muitas que notei e me fizeram acreditar em seu trabalho. Hoje amigo de todas as horas, com quem tive, e tenho, o prazer de compartilhar sorrisos e momentos maravilhosos.

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Rita Angélica Ferreira Rosado Empresária do Fit Lounge Vip

O ano de 2020 foi um ano com tantos desafio mas ter te conhecido foi um dos grandes acontecimentos positivos , ganhei um Amigo , leal , gente boa demais , um irmão e que ama viajar e hoje tenho a certeza que encontrei um parceiro de viagem . Vamos que vamos Cleyton conhecer o mundo inteiro .

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Cássia Cristina amiga. Paciente

Um ser humano incrível que através de DEUS tive a honra de conhecê-lo, e a satisfação de vivenciar o incrível profissionalismo que dr Cleiton desenvolve no sorriso e auto estima de muitas pessoas. Um ser humano que vai além em tudo que faz com muito respeito, dedicação, perfeccionismo, atenção e excelência.Deus te abençoe amigo, você vai muito longe.Com carinho

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omeçaria apropriando-me, talvez indevidamente, embora não textualmente, das santificantes palavras do maravilhoso Papa Francisco ao dizer, e frisando com ênfase, que era uma opinião pessoal: “que Deus quando criou a mulher, pensava na mãe.”.

Que belíssima exortação á mãe, que por ele, sem assim o pretender, é santificada.

Achei também muito interessante e bem colocada o que disse, se não me falha a memória, o escritor potiguar, seridoense de primorosa inteligência, Osvaldo Lamartine: “mulher é o invólucro de um anjo.”

E eu, audaciosamente e sem a sua grandeza intelectual, acrescentaria, e sendo mãe não é apenas um involucro, mas a própria santa, fazendo dali um altar.

Volto-me, integralmente, para a beleza feminina, para a mulher, a mulher mãe, que com sua presença sublima o amor, ilumina a vida, faz a existência ser um momento de alegria, de ternura, de amor inigualável e indecifrável.

A beleza de mãe é como uma força que se ergue sobre si mesma, complementando a natureza e a vida com a sua presença.

Às mães É a complementação da obra de Deus, que é infinita e se eterniza, tendo o enigmático poder de indelével permanência na terra. A mãe nunca se apaga, resiste ao tempo e a tudo, pois o seu poder de transmissão do bem, do amor, da bondade, da ternura, da meiguice paira acima da própria vida, fruto da sua incomensurável e majestática grandeza interior que se exterioriza e projeta, não apenas o brilho, mas luminosidade nascente da sua presença.

Olhando-se o brilho fulgurante das estrelas, vê-se o seu próprio brilho, numa simbiose transcendental, transformando a criatura, na criação do próprio Criador, que torna indelével a sua imagem e inapagável o seu nome, que perdurará eternamente, pois mãe não pode morrer, porque o amor nunca morre.

Ali, vendo-se o deslumbramento de um ser, transformado em mãe, graças aos desígnios de Deus, numa sublime contemplação do belo, há a junção transformadora de dois inefáveis elementos, o humano o Divino, na inseparabilidade trazida pelo amor de mãe que se espraia no universo.

Não quis singularizar o nome da mulher mãe, porque entendo que ela

é plural, tem uma abrangência que nem todas as criaturas têm, tem um alcance e uma subjetividade que não se encontram na face da terra a não ser nela mesma, com a transcendentalidade que lhe é peculiar; por ser matéria, sem o ser, pois a sua imortalidade é inerente à sua própria existência, através do amor, que dela transborda e atinge indiscriminadamente a todos.

Quem nunca morre, não é matéria, é espírito. E mãe nunca morre, porque conduz em si a efervescência do amor.

Mãe é a beleza personificada. É o belo arte, o belo natureza, o belo Divino, o belo Deus que se voltando sobre si mesmo, e contemplando aquela majestática e imponente presença, ajoelha-se diante da beleza por Ele próprio criada: a mulher, complementando a sua grande obra: mulher mãe.

Terminaria dizendo apenas: “Uma mãe rezava Aos pés de Santa Maria Era uma Santa escutando O que a outra Santa dizia.”

Elder Heronildes

Para Vânia Leite dos seus filhos: Cesar Ferrário, Aulo Aquino e Raíza Leite “Como que faz um texto pra mãe, essa costura de alma que sobra pros lados? Não cabe em nenhuma explicação, é maior que todo juízo. Porque muito antes de nos inventarem o mundo e toda sua razão, só havia seu coração, se batendo dentro da gente. Mãe é sopro de vida, é pulso uterino. É o tambor da própria eternidade.”

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Mãe,

Palavra que representa dedicação, perseverança e amor e que foram vivenciados com integralidade na figura de Joana Darc. Agradecemos por todos esses anos compartilhados, ensinamentos transmitidos e experiências vivenciadas!

Um mês de maio abençoado para todas as mães que se empenham e se dedicam a essa tarefa!

Dedicamos todo o amor para a nossa mãe Joana D’arc Davi de Carvalho Rodrigues. Seu esposo Francisco Rodrigues Filho e os filhos Rodrigues Neto, Cristina Luzia, Juliana e Alexandre.

Como se abrir para dizer o que as palavras não expressam? Rendo graças a Deus pela caminhada na vida como MÃE. Renúncias, desapontamentos? Quantas palavras de coragem e conforto quando o coração parece despedaçado... Quantas lágrimas escondidas...e, com um sorriso, disfarçamos.

vida. Quando estão felizes, nos tornamos alegres. Quando estão tristes, nos tornamos porto seguro. Quando nos dão netos, nos tornamos plenas.

Com o passar dos anos, ao lado dos meus pais, meu esposo, minha única irmã e com minhas noras e genro, o AMOR vai se enÉ assim como mãe que vamos construin- trelaçando e fortificando. Obrigada Senhor do e solidificando a família, os filhos vão por minha Vida. crescendo e escrevendo suas histórias de

Francisca Luana Coreia Lima Rodrigues de Medeiros, Mãe

Invertendo os valores, eu defino como gratidão o prazer que tenho em ser MÃE de dois homens maravilhosos, Pedro e João, acertei quando escolhi os nomes de dois discípulos de Jesus. Além do amor que sinto, tenho muito orgulho no que eles se transformaram e nas noras netas que me deram, que só alegram a minha vida.

Vera Escóssia

Ser mãe é a parte mais doce da minha dolci vita. Arguri tutti la mamma anche la mia Neide.

Dannyele Cavallari

Zilda Saboya Mamãe Zilda é uma pessoa muito amada. Por nós, Eroscylma, Evaneide e Daniela, suas filhas. Pelos seus netos, irmãos, sobrinhos e amigos. É sinônimo de bondade, afeto, carinho, força, gentileza e elegância. Elegância no caráter. No pensar, no agir, no vestir. Que a beleza das flores, a doçura do mel e o brilho das estrelas, lhe envolvam hoje e sempre e que a senhora continue irradiando este amor e esta alegria que sempre nos ofereceu!

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Sempre vemos muita coisa escrita sobre esta palavra, que representa o mundo,

Mãe P

or maior, que seja o escritor nunca dirá tudo, sobre a vida, sempre alguém terá uma nova visão. Mãe, é vida. No momento que o útero sagrado de uma mulher, torná-se fértil, ali começa uma vida. A maternidade, começa a nascer, quando a mulher deseja ser mãe.

Vários sentimentos se unem, e são sentidos não só pela mulher, mas pelo homem que deu por amor ou desejo, o seu líquido seminal, pelos ascendentes e descendentes , amigos e desafetos. A sociedade engravida, junto a futura mãe , a gestação é muito importante , para o seio social, dela advém as pessoas que ocuparão cargos e funções, diversas. A mulher precisa desejar querer ser Mãe , porque a criança precisa de respeito, atenção, consideração, carinho e muito amor.

Simone de Beauvoir, a déclaré:«Il n’est pas vrai que la maternité soit l’idéal de toutes les femmes;

il n’est pas vrai que tous les enfants sont en sécurité avec leur mère».

Sim, ela tem razão, há mulheres, que não querem ser Mães , e infelizmente existe crianças que não estão em total segurança ao lado das suas mães. Ser mãe é um querer imenso, uma dedicação grandiosa, é saber frear seus desejos para ajudar o filho, são noites insones, corridas para médicos, sem importar a hora.

Mãe, imita o Céu com três letras no nome, porque ela é o paraíso dos filhos, é um amor infinito. O amor dos filhos pode ser grande, pela sua mãe , mas ouso dizer nunca é maior que o nosso por eles. Sabe o que descobri agora, quando este texto escrevia? Mãe é tão maravilhosa, ela é sempre Poesia, mesmo seu nome não sendo, ela é Maria.

Mãe, desde menina deseja acarinhar os filhos e, começa com com as bonecas que ela gosta de ter. Mãe , é consolo nas tristezas, é sorriso maroto, é alegria incessan-

te, nos sucessos dos filhos , é deixá -los voar, mas sempre os abraçar e curar as dores sofridas . Mãe , é abrigo das chuvas , proteção do sol da vida , dos seus filhos. Mãe é um mar de emoções quando se faz pureza, é a natureza em sua plenitude .Mãe , é ser feliz quando o filho nasce, o ajuda a crescer, a enfrentar dificuldades , a enxugar suas lágrimas , mesmo que não faça parar as suas . Mãe , é colocar os filhos nos braços , mesmo quando grandes , só pela emoção .

Mãe , é a maior Artista do Mundo, quando gera o seu filho, ele é a sua pintura, ela sua eterna moldura.

Mãe , é Leoa para proteger e Coruja , quando só os seus filhos são os mais belos.Mãe é estar pronta para a amamentação eterna, dos seus filhos.

Agradeço, sensibilizada aos meus filhos Paulo e Andréa, por serem os meus maiores incentivadores, no meu viver terrestre. Abraço-os, maternalmente.

Lena Rocha!

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Presença | E agora Doutor? por Fabiano Rodrigues Maximino frmaximino@yahoo.com.br

A Necessária Ausência Dele Passa da 1h20 da madrugada, de uma quinta feira, e, eu aqui, com o pensamento e orações voltados para ele, sigo esperando sua chegada. Peço licença aos leitores, e me utilizo deste espaço para falar um pouco do que é ter o esposo, médico infectologista, há pouco mais de 1 ano na UTI COVID. Um guerreiro, que sem esmo-

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recer, luta dia e noite pela vida.

No tempo vago pela ausência dele, iniciei a leitura de um livro sobre virtudes, e daí, pude perceber que ali estavam descritas praticamente todas as qualidades do meu marido. E assim, na leitura, fui sentindo a companhia dele, como se eu o estivesse descobrindo, conhecendo-o mais profundamente. Sempre soube do ho-

mem virtuoso com o qual casei, sempre fui fã dele. Mas, quando o caos se instalou em nossas vidas, e nos roubou o convívio familiar, pude perceber quão forte, quão admirável ele é.

Para nós, um Super Homem!!!

Sempre prudente, age com muita sabedoria na condução de tudo que está sob sua responsabilidade, e com a nossa fa-

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mília, não seria diferente, busca incessantemente nos manter a salvo dos perigos.

Temperança, é outra virtude que pude descobrir nele, principalmente durante essa pandemia, pois, ele têm exercido diariamente a renúncia da própria vida, em prol de muitas outras, além de, a todo momento, buscar equilíbrio para se fazer presente em nossas vidas, apesar de tudo.

No exercício de sua profissão, é justo por excelência, pois aos seus pacientes dispensa com amor tudo o que humanamente é possível para que possam reestabelecer a saúde. É ele instrumento de Deus,

para quando a mão humana não conseguir, a mão divina agir.

Assim acredito.

E quando na leitura, cheguei ao capítulo da fortaleza, percebi a firmeza que ele mantém diante de todas as dificuldades, tendo em vista que, em favor da batalha, ele sacrifica seus momentos de lazer, suas necessidades básicas, como por exemplo, a sua alimentação ( durante todo esse período, o mesmo não tem almoçado, por falta de tempo), tem perdido as primeiras palavras escritas por nossa pequenininha Teodora, a desenvoltura na matemática da nossa princesa mais velha Antonella, os primeiros gritinhos do

nosso lindo Helinho, e, mesmo assim, se mantém constante na luta diária, na responsabilidade que assumiu. Só nos resta, agradecer a Deus por sermos agraciados por um ser humano tão distinto.

Sou Emanuela, esposa do Infectologista Fabiano Maximino, mãe da Antonella, da Teodora e do Hélio, e digo, não tem sido fácil ser a família deste profissional da saúde, mas posso afirmar que ele nos enche de orgulho, e é o exemplo que sempre sonhei para os nossos filhos.

Se isso pareceu uma declaração de amor, posso lhes afirmar que é sim.

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Presença | Artigo Por David de Medeiros Leite

Professor da UERN e doutor pela Universidade de Salamanca, Espanha.

Contos do Tirol: Húmus de Minhoca Capim-limão, malva, tansagem: plantas medicinais cultivadas por seu Augusto na estreita varanda do apartamento.

Esmero total no manuseio, desde regá-las diariamente, não esquecendo banho de sol e revolver a terra dos pequenos vasos para aplicação de húmus, quando necessário.

Húmus de Minhoca, anunciava o letreiro em discreta placa, observada por seu Augusto, em suas caminhadas matinais, no frontispício de uma estreita, porém colorida, residência. Porta e janela compunham a fachada daquela morada.

Na primeira vez, não percebendo existir campainha, nem aldrava, bateu palmas e, não sen-

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do atendido na espera razoável, usou cabeças das falanges proximais, atritando-as em toques na madeira da porta. Funcionou: — Bom dia! O senhor é carteiro ou deseja comprar húmus?

— perguntou-lhe a senhora com cabelos desalinhados, porém exibindo alegria no sorriso.

— Não sou carteiro. Desejo comprar húmus de minhoca. A produção é própria ou a senhora apenas revende?

— Imagine! A produção é própria. Quer conhecer meu pequeno quintal? — falou escancarando a porta e apontando em direção a um estreito corredor, contíguo à saleta vestibular.

— Não, não. Gostaria apenas de saber se há embalagens de um

quilo.

— Um, cinco ou dez quilos.

Vivo só, mas a produção é intensa. — disse voltando a sorrir.

Augusto saiu com pacote de um quilo de húmus de minhoca, rumando ao seu apartamento, feliz com a compra e por haver sido possível adquiri-lo aproveitando suas caminhadas.

Regressou àquela casa-comércio, para realizar a mesma compra em intervalos aproximados de um mês. A demora da proprietária em atender era recorrente.

Lá pela terceira vez, Clotilde terminou por explicar o porquê da morosidade.

— Augusto, não diga a ninguém, mas tenho problema de

Presença | Artigo Por David de Medeiros Leite Professor da UERN e doutor pela Universidade de Salamanca, Espanha.

audição, e, estando trabalhando lá no quintal, às vezes não escuto as batidas na porta. Vamos fazer o seguinte: da próxima vez se eu demorar atender, pode abrir a porta e me chamar, que escutarei e virei rápido. A porta fica sempre só encostada — segredou conferindo em rápidas miradas laterais se alguém estava por perto.

— Dona Clotilde, seria incômodo abrir sua porta.

— Clô, já lhe pedi que me tratasse assim. E nada de incomodo, abra a porta e pode chamar.

Semanas seguintes, Augusto precisando de húmus, percorreu o caminho que já lhe era familiar.

Seguiu o procedimentos acordado: bateu palmas, tocou com os dedos, esperou uns minutos, e abriu a porta para chamar Clotilde (Ele não conseguia pronunciar Clô).

Deparou-se com uma inusitada cena na saleta: Clotilde estava deitada no piso com as pernas levantadas e, em meio às pernas, um indivíduo, com nádegas expostas, fazia movimentos pélvicos. Augusto, lívido, fechou a porta lentamente.

Ainda na calçada suspirou e, com a cabeça confusa, percebeu uma motocicleta estacionada, associando-a ao vermelho capacete que vira instantes antes ao lado do casal; deduzindo que o visitante seria motoboy.

— “Motoboy”?! Não. Isso é preconceito, o rapaz pode exercer

outra profissão e utilizar a moto como veículo ou mesmo a possuir por hobby, ora bolas — reconsiderou Augusto.

No caminhar de regresso, digladiavam em seus pensamentos a fortuita cena e a emergente preocupação em localizar um outro estabelecimento que vendesse o orgânico húmus, tão precioso às companheiras de varanda.

Também ruminou sobre o que iria fazer assim que chegasse em seu lar, doce lar: uma automassagem, utilizando, abundantemente, o aromático óleo de capim-limão, cujo manuseio do fabrico era por ele engendrado, sorvendo em seguida chá de malva ou tansagem - o que fosse mais eficaz no processo de relaxamento de que estava necessitando.

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Presença | Saúde Por Doutora Kaka Médica pediatra formada pela UFCG - Universidade Federal de Campina Grande, pós-graduanda em nutrologia pediátrica, especialista em saúde materno-infantil, amamentação, saúde da criança e do adolescente, encorajadora das memórias afetivas e do modelo de Criação com Apego

sinais que podem evitar futuros traumas O colo é para a criança um lugar de afago, transmitindo a ela ternura e segurança. De tal modo, é habitualmente natural que os pequenos busquem essa troca de afeto constantemente em suas relações diárias, sejam elas com pais, educadores, cuidadores, familiares e amigos.

Os gestos de carinho, por sua vez, tendem a trazer bons

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sentimentos expressados através de sorrisos, olhares, beijos e abraços. São respostas afetivas a uma troca que flui naturalmente e desperta na criança o apego, assim como o desejo de se manter à vista, desde que ali haja um vínculo que exprima confiança. É inclusive parte do desenvolvimento infantil saudável procurar a reação facial dos pais quan-

do o pequeno se vê confrontado com situações desconhecidas ou com alguém que não faz parte do seu convívio. E é nessa troca de olhar que ele busca se acolher seguramente sob a aprovação do adulto que o protege.

E assim, a criança saudável e devidamente segura segue a imitar os gestos dos adultos, a brincar com ele de faz-de-conta, a

Presença | Saúde Por Por Doutora Kaka Médica pediatra formada pela UFCG - Universidade Federal de Campina Grande, pós-graduanda em nutrologia pediátrica, especialista em saúde materno-infantil, amamentação, saúde da criança e do adolescente, encorajadora das memórias afetivas e do modelo de Criação com Apego

responder com um sorriso a suas expressões faciais, a agir de forma espontânea, adormecendo, por fim, tranquilamente no colo de quem traduz a ela a confiança.

Quando um menino ou uma menina rejeita o afeto de alguém, rapidamente foge do contexto usual: algo pode estar errado.

Ao lembrarmos que os pequenos se aconchegam facilmente nos adultos, responder a um gesto de “carinho” de maneira inade-

quada, seja através de rejeição, choro, medo ou raiva, prova facilmente que naquela relação a corda da confiança está cortada ou proporcionalmente frouxa.

Dessa forma, ali não se estabelece uma troca agradável de sentimentos, o que, portanto, se torna um forte indício de que algo pode estar fugindo do que entendemos como natural e, de tal modo, saudável.

Certamente, não é imprová-

vel que exista naquela relação algum tipo de violência através de assédio, abuso ou mesmo negligência, facilmente implícitos nos atos de rejeição. Ao contrário do que muitos pensam, crianças não mentem, elas somente se usam de artifícios, nem sempre verbais, para expressar suas verdades.

Ouvir uma criança e compreender seus limites perante outras pessoas é um ato de acolher com

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amor aquele ser que, embora imaturo, já pode ser suficientemente capaz de demarcar suas convivências. Assim, quando ela não quiser abraçar, falar ou ir para o colo de alguém pode sim ser algo além de um ato de birra ou desobediência: certamente um indício de insegurança.

Respeitar a individualidade e não forçar a criança a se aproximar de um adulto que não a convém é, antes de tudo, agir com empatia e ter a responsabilidade de investigar os motivos de tal insegurança, sendo uma ponte fácil para o diálogo.

Como disse, as crianças costumam expressar facilmente suas verdades e precisamos estar atentos para entendê-las.

Uma criança insegura reprime prontamente sua espontaneidade, fica amedrontada diante de situações as quais antes não encontrava dificuldades para enfrentar, se isola socialmente, apresenta sono conturbado, apetite desregulado (muito diminuído ou exagerado), queda no rendimento escolar, dificuldade de estabelecer vínculos afetivos e de interagir com outras crianças, podendo inclusive regredir com relação aos marcos do seu desenvolvimento, a exemplo de não ter mais controle esfincteriano. Não é incomum que ela volte a fazer xixi na cama, a falar de forma infantilizada, gaguejar, ou mesmo a

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conter suas habilidades.

E tudo isso é um alerta vermelho para uma possível violência infantil que precisa urgentemente ser identificado, por mais improvável ou assustador que pareça. Sim, sua criança precisa de ajuda.

Existem muitas formas de violentar uma criança, sejam elas através de agressões físicas, abusos sexuais, ameaças e até mesmo da alienação parental.

Todas essas formas de violência, sejam elas físicas e/ou psicológicas, são capazes de desintegrar uma infância feliz, trazendo consequências absurdas em um futuro próximo.

Diante de quaisquer sinais de violência física a exemplo de machucados e queimaduras, assim como mudanças no comportamento conforme as descritas acima, é imprescindível agir de maneira sábia e, ao mesmo tempo, rápida. A criança só confessará a agressão se estiver confiante para isso, e a forma mais fácil de ganhar a confiança dela é acolhendo com carinho. Sim, crianças são seres facilmente movidos a empatia e amor, afinal, assim como os adultos, elas também têm sentimentos e os agregam em suas relações. É importante dizer que está tudo bem em sentir medo ou raiva, que adultos também sentem a mesma coisa, que inclusive já sentiram até por mais

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vezes e que por isso conseguem ajudá-la a melhor entender aquele sentimento.

Outra coisa importante é a linguagem, a qual precisa ser compreensível para o pequeno, clara e ao mesmo tempo leve para não assustar. Não que os pais precisem falar com os filhos como crianças, não seria o adequado, contudo devem se utilizar de palavras que eles compreendam, respeitando o grau entendimento inerente a cada idade.

Fazer uma criança confessar um ato de violência não nos parece uma tarefa fácil, pois aquele ato se alicerça quase sempre em muito medo e insegurança, especialmente quando evolve ameaças, e isso tudo é capaz de bloquear a confissão. No entanto, acredite, ela dará sinais, embora indiretos, de que algo não vai bem, e cabe aos pais, educadores, cuidadores e pediatras observarem precocemente os indícios.

Caso a família perceba a violência e se sinta incapaz de abordar, pode contar com a ajuda de profissionais de saúde, psicólogos, educadores e, em muitos casos, judiciais. O que não se pode fazer jamais é negligenciar os sinais.

Segundo o psicoterapeuta Bert Hellinger, “filhos só podem ser crianças quando os pais são adultos”. E ser adulto é certamente ser responsável, tendo o cuidado de acolher, a maturidade para compreender e a força para agir quando necessário.

Por fim, é simples saber que uma criança não exige muito para ser feliz, elas não almejam aquela riqueza dita comum, elas desejam um lar e uma família que realmente a proteja. O que de fato as alegra são os momentos que compartilham com aqueles que verdadeiramente amam, incluindo o tempo precioso que gastam dividindo sorrisos e colecionando memórias afetivas.

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Presença | Alecrim Dourado Por Marilene paiva

Alecrim, alecrim dourado/ Que nasceu no campo/ Sem ser semeado...

Henrique, o nosso milagre Por Liliane Gastão da Costa Na primeira semana de dezembro, eu e minha família já começávamos a pensar e preparar para o Natal, que todos os anos celebra-

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mos juntos com a ceia e orações.

Mas sabíamos que seria um ano diferente por causa do isolamento social e por conta da pandemia. Tivemos sintomas e fizemos os testes.

Testamos positivo para o Covid-19.

Ficamos isolados e com sintomas

leves. Quando já esperávamos sair do isolamento sem nenhum problema, meu esposo Henrique começou a sentir dores de cabeças muito fortes que não aliviavam nem com altas doses de analgésicos, somado a isso a saturação dele passou a cair

Alecrim, alecrim dourado/ Que nasceu no campo/ Sem ser semeado...

Presença | Alecrim Dourado Por Marilene paiva

Henrique Costa com a esposa Liliane e os filhos Matheus e Guilherme bastante. Tivemos um bom acompanhamento do nosso médico e dos familiares, e, mesmo assim, todos nos orientavam para levá-lo a Natal e assim fizemos. Eu sempre ajoelhada diante de Deus pedindo a cura do meu esposo e muitas pessoas entraram em oração junto comig. De repente, se formou um grande exército de amigos e familiares rezando pela recuperação dele.

A viagem para Natal foi tensa porque ele já precisou ir com um cilindro de oxigênio. Saímos de Mossoró na quinta-Feira, dia 17 de dezembro de 2020, e fomos direto para o pronto socorro do hospi-

tal São Lucas, por se tratar de Covid-19 , onde passou ele a noite.

Rapidamente, foram feitos os primeiros atendimentos, exames e foi constatado que o estado o seu era muito grave. Mas eu continuava rezando e acreditando que Nossa Senhora estava com as mãos protegendo meu esposo.

No dia seguinte, foi mais uma tensão porque ele precisou ser transferido para ala de Santa Terezinha, onde ficou em um apartamento de isolamento covid-19. Eu continuava com o joelho no chão e o terço na mão pedindo a proteção da Virgem Maria.

Muitos amigos fizeram promessas,

orações, um deles me falou de Santa Isabel da Hungria e me deixou atenta para perceber o “sinais” de Deus através de rosas. Santa Isabel tem um milagre com sinal de rosas. Eu rezava e, por providência, Deus sempre me mostrava rosas. Era a confirmação da cura do meu esposo.

No outro dia, 19 de dezembro, logo pela manhã, a saturação, que estava relativamente estável, passou a cair bastante em poucos minutos, por causa disso, os médicos decidiram colocá-lo novamente no pronto-socorro covid, pois iriam intubá -lo , mas até o momento não havia vaga na UTI covid. Foi um longo e Presença digital

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Presença | Alecrim Dourado Por Marilene paiva

difícil dia. Nessa espera, o seu quadro ia ficando mais e mais grave, pois a saturação dele, mesmo estando Intubado, atingiu 66%.

“Henrique intubado”, essa notícia mexeu e apavorou a todos, o pânico tomou conta da família e dos amigos. Minha pressão baixou, eu estava no hospital e logo fui prontamente atendida. No setor de repouso, onde fiquei, comecei a me acalmar conversando com Nossa Senhora. Foi uma longa conversa com a Virgem Maria, somente às 1h30 eu consegui adormecer, realmente eu dormi, no colo de Maria, por isso acordei serena e pronta, com condições de raciocinar e tomar as decisões importantes sobre o tratamento do meu esposo, visto que essa doença traz muitas dúvidas e poucas certezas nos tratamentos até agora aplicados.

Confiei na intercessão de Nossa Senhora. O irmão do Henrique, que é da área médica, resolveu contratar uma equipe separada de intensivistas e fisioterapeutas para cuidar dele. Foi a mão de Deus, eu sentia que tudo ia correr bem, que Deus estava capacitando aqueles profissionais. Eles tiverem que fazer muitos movimentos com ele qu elevaram a saturação, e ainda assim, quase teve uma parada cardíaca, mas ficou estável na UTI para o Covid19. Foi um dia muito difícil.

Contudo, eu sentia que nossa vitória aconteceria.

Como as visitas estavam proibidas, fiquei na casa do meu cunhado que se tornou a minha casa e meu lugar de oração. As notícias vinham por telefone. Eu estava sempre com o terço na mão e o olhar para o celular na expectativa de boas notícias.

Não dormia bem, não descansava bem ,não comia o suficiente, mas a minha fé e era o meu sustento e a minha esperança. Eu falei

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Alecrim, alecrim dourado/ Que nasceu no campo/ Sem ser semeado...

com Deus e dizia: “Faça o que for melhor e não o que eu desejo que seja”. Era impressionante como eu tinha a certeza que Nossa Senhora me daria força e sabedoria para enfrentar tudo o que viria pela frente.

Todos os dias nos reuníamos para os terços, orações e leitura orante da Palavra de Deus. pois na família temos católicos e protestantes. Para nós o “DEUS” é um só, assim fazíamos nossos encontros com Deus de diversas formas. Eu sentia que minha fé aumentava cada vez mais.

Na casa do irmão de Henrique,

onde estávamos hospedados, tinha uma jardineira, foram plantadas recentemente rosas, não dava pra saber se as rosas realmente nasceriam e de que cores seriam, até aquele momento não tinha nascido nenhuma rosa, foi aí que NOSSA SENHORA iniciou “OS SINAIS”.

Quando Henrique começou a melhorar, nasceu a primeira “rosa pink ”, e quando ele não melhorava ou tinha intercorrências como duas convulsões , pressão arterial que chegou até 30/24 ,não nascia nenhuma “rosa” . Na sua melhora

Alecrim, alecrim dourado/ Que nasceu no campo/ Sem ser semeado... e transferência para UTI normal, nasceu uma linda “ROSA BRANCA”, nesse momento, eu sabia que viria alguma notícia boa. As notícias boas chegaram e até já era permitido visitá-lo.

Um dos dias mais importantes e marcantes desta história foi o meu reencontro com Henrique. Já na véspera do Natal, fui na Igreja de Nossa Senhora do Carmo e pedi muito a ela que eu tivesse equilíbrio emocional para entrar na UTI e reencontrá -lo. O Natal foi sem a ceia, sem festa, mas cheio de esperança no coração que logo estaríamos todos juntos em família. Chegou o grande dia de entrar na UTI. Sem palavras para explicar tamanha emoção. Passei quase duas horas ali com ele. Mesmo que ele não me respondesse nada, tinha a certeza que me ouvia. Falei de coisas boas, falei de fé, de Deus de Nossa Senhora, da nossa família e dos amigos. Todos esperavam a minha saída daquele encontro bem abalada....O contrário, deixei aquela UTI super confiante que Deus estava fazendo um obra completa na vida do meu esposo.

No hospital, todos se tornaram um grande exército de oração: funcionários, familiares de pessoas internadas, amigos, todos unidos em louvor e oração, isso fortalecia as nossas esperanças e nossa fé. Depois, o próprio Henrique me relatou: “Era como se fosse um sonho e a frase repetida “JESUS ME AJUDE,JESUS ME AJUDE” . De fato ele e os pacientes estavam sentindo às orações chegando até eles.

E assim fomos acompanhando a cada dia. Tinha uma febre que não passava, trocavam os antibióticos e nada, mas nunca perdemos a esperança. Era uma vitória a cada dia.

No segundo dia do ano, quando amanheceu, fui ver as “rosas” no

Presença | Alecrim Dourado

jardim, foi emocionante, eu senti um cheiro bom e forte de rosas,foi um momento inesquecível, pois eu tinha a certeza no meu coração que era o recado que Nosa Senhora estava mandando. Nesse dia , DEUS fez ele renascer, Henrique acordou do coma, Que alegria quando a enfermeira me disse: ele pediu pra ligar pra esposa que queria muito falar com ela!

No dia dos Reis Magos,6 de janeiro, ele deixou a UTI e foi para o quarto.Estava muito debilitado na voz, no andar, até para dormir estava difícil. Aos poucos foi se recuperando, até que foi transferido para o andar de “NOSSA SENHORA de FÁTIMA”, pra mim era mais um recado que ela estava mandando e dizendo que o “MILAGRE SERIA COMPLETO”. Durante esse tempo, a jardineira floriu muito só com “rosas pinks e brancas.“ E então chegou o grande dia 15 de janeiro de 2021. Henrique tem alta do hospital e fomos para casa do irmão dele, agora uma nova etapa de reabilitação.

Foram muitas e muitas provações que passamos, mas só temos “GRATIDÃO” eterna a “DEUS” que concedeu meu esposo voltar

Por Marilene paiva

pra casa. Gratidão também a todos que nos apoiaram os familiares em Natal ,que não mediram esforços, AMOR,CARINHO,ORAÇÕES e DEDICAÇÃO o tempo todo,e apoio emocional e em todos os sentidos e setores.

E assim vamos seguindo, caminhando, subindo degrau por degrau, com “DEUS e NOSSA SENHORA” mandando muitas pessoas ,os seus “ANJOS” que , quando surge alguma dificuldade,a solução já vem junto.

Acreditamos e somos provas vivas do DEUS DO IMPOSSÍVEL” com sua infinita Misericórdia, e a intercessão de “NOSSA SENHORA”, nos concedeu “Henrique, o nosso “MILAGRE”.

Minha eterna “GRATIDÃO” a cada um que tirou um tempo de sua vida ,para pedir pela SAÚDE do meu esposo. Fica a lição para que NUNCA PERCAMOS A ESPERANÇA de chegar na GLÓRIA da ETERNIDADE que nós aguarda um dia, que olho humano nenhum viu, coração humano jamais presenciou ,o que “DEUS” preparou para nós.

Para meu eterno esposo com muito amor, carinho e gratidão. Liliane Gastão Costa.

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Presença | EduCarte Por Susana Goretti

Professora Susana Goretti (Susana Goretti Lima Leite, 1963- ) é Advogada, Pedagoga, Historiadora, Poetisa, Escritora e Artista Plástica. Foi proprietária do Colégio Passos Livres, idealizado e fundado por ela, na cidade de Mossoró-RN. Foi uma das fundadoras da Faculdade Vale do Jaguaribe, na cidade cearense de Aracati. Pertence à várias instituições culturais, dentre elas à Academia Feminina de Letras e Artes Mossoroense-AFLAM, ACJUS-Academia de Ciências Jurídicas e Sociais de Mossoró, ao Instituto Cultural do Oeste Potiguar-ICOP e à Sociedade Brasileira de Estudos do Cangaço-SBEC. É autora da letra de várias canções e hinos, como: Hino do Museu do Sertão, Ópera do Baobá (versão em Italiano e em Português) e Canção das Mulheres (inédita).

Na luz da História, agradecemos o amanhecer de um novo futuro Em tempos difíceis, sonhar é uma necessidade humana para sobreviver. O mundo inteiro busca alternativas diante do inesperado “Corona Vírus “. As civilizações mais antigas apontam filosofias, História de homens e mulheres vitoriosos. No livro “A Arte da Guerra “ do general chinês SUNTZUN, escrito a mais de dois mil anos.

“A primeira lição deixada pelo general é que o importante

é lutar contra o mais poderoso adversário: você mesmo.

Saber analizar com frieza as situações, deixando de lado a ansiedade, a fúria e o rancor para assim tomar decisões acertadas.”

Publicando na revista The Economist, em novembro de 2020 , a matéria intitulada: “The Word um 2021”. Mostra vinte pontos que devemos analizar, refletir e observar.

1-Os humanos querem se socia- 4- As casas tornam-se mais tec-

lizar novamente,mas o trabalho remoto basicamente permanecerá o mesmo.Vamos continuar a trabalhar online a partir de nossas casas cada vez mais adaptadas e com reuniões em lugares diferentes todos os meses para socializar é se conectar.

2-Escritórios vão fecha com uma porcentagem muito alta e esse modelo retrógrado será tomado por tecnologias disruptivas.A cada dia teremos mais assistentes digitais para trabalhar de forma eficiente. As grandes corporações serão sempre lembradas como os enormes mamutes de 1980-2020 em extinção.

3-

Os hotéis de trabalho desaparecem em pelo menos 50%.Viagens, congressional reuniões de trabalho nunca voltam a ser como eram,se puderem ser feitos online.

O turismo de trabalho praticamente desaparece.As chamadas se tornam chamadas de vídeo.

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nológica e adaptada ao trabalho diário. Muitas empresas se dedicarão a resolver as necessidades de trabalhar em casa. Hoje você pode morar fora de uma cidade grande , trabalhar da mesma forma e gerar o mesmo valor.

5-A produtividade não depende

mais de um chefe que te vê, agora é por meio de plataformas que te ajudam a medir resultados, KPIS e tempos eficientes. A forma de contratação de pessoal é repensada.

Contratar os melhores do mundo hoje é mais fácil, barato e eficiente.

Não haverá diferença entre contratar pessoal local e estrangeiro.

Hoje somos todos globais.

6- Tudo o que é repetitivo torna -se virtual e em regime de assinatura.Igrejas, arte,academias, cinemas, entretenimentos. Poucos lugares podem manter estruturas físicas como antigamente.

nologias irão desaparecer . A empresa tradicional chegou ao fim em 2020. Resta esperar sua morte final. Uma empresa de tecnologia fresca em nova hoje , pode substituir outra que tem feito o mesmo nos últimos 50 anos.

8-O

turismo para entretenimento retorna plenamente fortalecido no segundo semestre de 2021,sempre acompanhado de muita tecnologia na sua operação, desde a compra , a operação e as experiências a serem recebidas.

As pessoas apreciam mais do que nunca visitar o natural mas com soluções altamente tecnológicas .

Locais mais remotos, experiências mais autênticas suportadas com assistência digital 24 horas por dia ,7 dias por semana.

9-

O tratamento de dados pessoais torna-se mais delicado e as grandes plataformas vão mudar.As pessoas voltam a pagar assinatura devido ao senso de transparência isso envolve.

7-Empresas que não investirem queEles preferem pagar a doar pelo menos 10% em novas tec- seus dados.As grandes marcas

Professora Susana Goretti (Susana Goretti Lima Leite, 1963- ) é Advogada, Pedagoga, Historiadora, Poetisa, Escritora e Artista Plástica. Foi proprietária do Colégio Passos Livres, idealizado e fundado por ela, na cidade de Mossoró-RN. Foi uma das fundadoras da Faculdade Vale do Jaguaribe, na cidade cearense de Aracati. Pertence à várias instituições culturais, dentre elas à Academia Feminina de Letras e Artes Mossoroense-AFLAM, ACJUS-Academia de Ciências Jurídicas e Sociais de Mossoró, ao Instituto Cultural do Oeste Potiguar-ICOP e à Sociedade Brasileira de Estudos do Cangaço-SBEC. É autora da letra de várias canções e hinos, como: Hino do Museu do Sertão, Ópera do Baobá (versão em Italiano e em Português) e Canção das Mulheres (inédita).

Presença | EduCarte

hoje valem sua credibilidade. vai para atividades que antes não Tudo pode ser copiado ou repli- tinham demanda e vice -versa. A compra de itens como roupa elegancado, exceto prestígio. tes é substituída por roupa casuais.

10-A força de trabalho será drasticamente reduzida é muitas opera- 14- E-commerce continua a ções por IA. Em 2024, a IA já liderá crescer, players Como Facebook, com operações complicadas em mi- Tik-Tok e YouTube entram para lhões de locais. Uma grande tempo- competir com a Amazon. Fecharada global de demissões está che- mento de 50% das lojas físicas gando . O desemprego ocorre por globais. As lojas sobrevivem gramotivos multifatoriais e não apenas ças ao fato de serem experiências por causa da crise econômica. e showrooms , mas comércio real no final de 2024 será maior online 11-A educação nunca mais será do que presencial em muitas áreas. igual. Cada um pode estudar o que Os grandes shoppings ficarão preprecisar . Estudar offline e online sos no tempo.Poucos sobreviverão será normal. Escolas e universida- a longo prazo. des são transformadas em um esquema híbrido para sempre.Serão 15- Mudanças climáticas seaceitos candidatos sem formação rão um tópico muito discutido é universitária para cargos de menor apoiado . As grandes indústrias importância, que tenham a expe- continuarão a se transformar riência necessária. com apoio da IA. Adoção da bicicleta como principal meio de 12- O sistema médico será adap- transporte continuará crescendo tado com tecnologia remota para graças à transformação das cisempre. Uma consulta médica por dades. Vamos passar da questão teleconferência será normal.A va- Covid para a Mudança Climática cina da COVID é muito rápida, como a questão principal. mas vc encontrará grandes desafios ao longo do caminho. Grandes 16- Novos modelos de informahospitais repensam seu funciona- ções e notícias por assinatura com mento devido às crises econômicas mais transparência serão a pedra que sofreram com a COVID 19. As angular de todas as empresas.As pessoas ficam menos doentes com pessoas estão cansadas de tanta o vírus, bactérias e doença devido informação e preferem interagir ao manuseio inadequado dos ali- com alguns seletos provedores de mentos, graças à limpeza recorren- informação. te do indivíduo comum.

17-A saúde mental torna-se 13-A economia pessoal se contrai um tema recorrente.Grandes novas formas de gerar transações plataformas ajudam as pessoas a comerciais são utilizadas e as pes- enfrentrar as situações de agressoas economizam mais. Uma alta sividade, solidão e angústia que porcentagem dos gastos da família vivenciaram durante o isolamen-

Por Susana Goretti

to. Há muito a repensar. As crises de liderança nas empresas serão mais comuns a cada dia.

18-Os grandes problemas como

educação, saúde,energia, segurança,política, destruição da classe média, ganham destaque.Grande capital é investido para fazer o bem, enquanto os problemas globais são resolvidos . Empreendedorismo social no seu melhor , com resultados financeiros muito substanciais.

19-

Tudo vai para o natural e saudável. Alimentos, experiências e forma de interação. Cem por cento (100 %)natural, produzir a própria comida, meditar e se exercitar, passa a fazer parte do dia a dia.

Ser mais saudável é o “ novo luxo “. Produtos suntuosos perdem valor é justificativa. A reciclagem está voltando muito mais forte depois de um ano de desperdício incontrolável, agora com grandes tecnologias que realmente resolvem os problemas gerados no passado.

20-

O mundo está vendo este ano como um novo começo. Um renascimento. As pessoas vão repensar seus objetivos pessoais, de trabalho, saúde, dinheiro e espirituais..Grandes oportunidades estão surgindo para satisfazer todos esses requisitos e mudanças de pensamento. Acumular, consumir e viver pelo material vai para o lado negativo. A inovação a tecnologia,o pensamento natural e lateral são a base da nova realidade.

Todos estão a tempo de encontrar novos caminhos. Você apenas tem que encontrar as novas rotas pessoais ou comerciais .

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Presença | OPINIÃO Por André Dias andre.barreto@outlook.com publicitário

O MEA-CULPA DA SOLIDÃO Um velho ditado diz que mar calmo não faz um bom marinheiro.

Então, será que podemos dizer que só tempos felizes não fazem bons relacionamentos? Essa premissa um tanto exagerada, pois sim, bons dias podem ser a base de futuros grandes relacionamentos, mas (atenção!) aposto que sem o teste dos dias conturbados fica difícil conferir a solidez das bases deles.

Em tempos de face-books e demais catálogos virtuais de “gente”, cheios de figurinhas conhecidas ou simplesmente aleatórias que inflam

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nossos egos e nos dão a falsa sensação de amizade, intimidade, sucesso, reconhecimento e fama precisamos avaliar à dureza da realidade o quê de sentimentalmente útil este balaios de gente resultam. Ainda mais em tempos de “isolamento social” que vai-evem com maior frequência, duração e restrição. #vemvacina Há muitos anos, ainda frequentando o País de Mossoró a cada quinze dias por causa desta distinta revista, ainda em versão impressa.

Deparei-me com um estudo de um pesquisador (que não consegui loca-

lizar para referenciá-lo aqui devidamente) no qual revelava que apesar do boom das redes sociais e a crescente onda de pessoas desesperadas para ter perfis com milhares de seguidores (ainda era época aonde o Facebook limitava o número de seguidores por perfil e as pessoas tinham que ter dois ou mais perfis) era humanamente impossível você, “famosão”, conseguir se relacionar verdadeiramente com mais de 300 contatos/seguidores e que amigos de verdade são menos de uma dezena e raramente feitos após a maturidade.

Presença | OPINIÃO

Por André Dias andre.barreto@outlook.com publicitário

Por 3 fatores: 1- Tempo, 24h resultam em menos de 5min de atenção para cada seguidor, se você não comer, dormir e trabalhar. 2- Algorítimo, se há 15 anos ele já nos direcionava para um certo perfil de contatos e assuntos, hoje em dia, acredite, é pior.

Só as mesmas figurinhas manjadas e repetidas são mostradas em nossas timelines e a cada like novo dado a eles, só piora e reduz os felizardos exibidos a você.

3- Vida Real, sem a interação real, mesmo que esporádica, laços afetivos sólidos não são estabelecidos, pois a real intimidade

necessita do “ao vivo” em 3D full resolution para acontecer e frutificar, e que após a juventude circulamos menos, formamos menos novos grupos e temos menos tempo disponível para conhecer novas pessoas e criar novos laços.

Desde então, para horror da editora-chefe desta revista, eu reduzi drasticamente as pessoas que sigo e até as que me seguem, em minhas redes sociais. Comecei reduzindo de 1.000 e tantos para apenas 500. E revelo, é preciso ter muita coragem e critério para ir contra o pensamento social marjoritário, o ilusório

sedutor efeito-manada. Mas é libertador e te faz analisar o perfil de relacionamentos e pessoas que você permite entrar e permanecer em sua vida. Claro, houve perdas e danos.

Houve gente que me seguia há anos mas nunca me deu um “joinha” (mesmo sendo grátis e ilimitado...rs) ou interagindo minimamente, comentando alguma bobagem que fosse nos meus posts, mas tomou a liberdade de me mandar várias mensagens desaforadas, tirando satisfação.

Patético e em vão! Chororô sem motivo faz o aquariano aqui, ter Presença digital 67

Presença | OPINIÃO Por André Dias andre.barreto@outlook.com publicitário

ainda menos piedade...rs. Segui em frente e meses depois radicalizei, alcancei a linha de corte de apenas 300 pessoas. Suado viu!

Desde então quando fico perto de 500 contatos obrigo-me a reduzir para a casa das 3 centenas de pessoas. A vassoura trabalha!

Para mim, este filtro faz realmente todo o sentido. E a cada limpeza admiro aqueles que permanecem desde os primórdios, semestre a semestre e me regojizo com os novatos que ficam. É como faxinar a casa, é chato, trabalhoso, mas quando você termina fica tudo melhor e com uma sensação de leveza, dever cumprido e tranquilidade.

Precisamos filtrar com quem compartilhamos nossa intimidade, assim como de quais pessoas queremos ter acesso às suas intimidades. Relacionamentos são sempre vias de mão dupla. Talvez seja por isso que sigo raros artistas e personalidades. E para não ficar tão alienado do mundo pop dos “influencers e sub-celebridades”, neste ano resolvi me “informar” através dos perfis do Hugo Gloss e Nana Rude que fornecem uma bela geleia do pop e buzz do momento.

Confesso, conheço muito pouco dos novos galãs e mocinhas das novelas globais e também certos cantores de sucesso. O alerta foi perceber que isso é o primeiro passo do envelhecimento e descolamento da realidade da juventude, em prol de nossas referências

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“melhores”, mas já defasadas.

Um perigo para quem por questão profissional precisa estar sempre atualizado e aberto ao novo, por mais que você tenda a discriminá-lo, não validá-lo e não referenciá-lo. É contudo, preciso conhecê-lo, e ir contra é em vão. #aceitaquedoimenos De todo modo, seguir gente que jamais irá “me seguir de volta”, interagir, compartilhar e gerar intimidade comigo não faz muito sentido em minha cabeça. Seguir um participante do BBB ou alguém que faz vídeos toscos de dancinha? J A M A I S. Pois é semear no deserto dos relacionamentos, perder tempo com quem não produz nada de relevante ou útil, é famoso porque esteve na TV fazendo tretas, violência ou sendo uma planta para ver se sobrevive até

a final do reality? Pense aí!

Em tempo de rotina puxada, são os relacionamentos de qualidade o quê nos salva. Entretenimento é assistir a um show musical, um filme, ler um livro ou revista, zapear pelo app de música querendo achar novidades, procurar um novo livro para comprar e ansiar pela rápida chegada dele, dar uma volta, depilar a perna com pinça, ir pescar, aprender a fazer origami, testar e falhar ridiculamente com uma receita nova, conversar com quem se importa com você. #stopmakestupidpeoplefamous Então, como está a qualidade de seus relacionamentos dentre os mais de 1.000, 3.000 ou zilhões de seguidores que você tem? Destes com quem você pode contar em um perrengue?

Quantos realmente são íntimos?

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Por André Dias andre.barreto@outlook.com publicitário

Quantos têm mais de 10 ou 20 anos em contato com você? Menos de dez com certeza! Perceba, reflita e avalie.

Esticando mais um pouco, como está devidamente ouvido e aquecido seu coraçãozinho sofredor neste tempo de home office e distanciamento social? Logo você que era o “queridão” do escritório, o rei das happy-hours. Ou você que era a abelha-rainha da turma baladeira. A que puxava o bonde pro melhor rolê aleatório ou pra bater o ponto no bat-local predileto toda-santa-semana. Cadê os amigues? Cadê os parças?

Quando bate a solidão na ma-

drugada e aquela angústia gerada pela ansiedade do futuro desconhecido e medos diante das dificuldades do hoje. Seja a falta de grana, a falta de sexo e carinho, o vazio de colo, afeto, o combo do terror: solidão e stress. Aquela montanha de sentimentos guardados por não ter tempo ou a quem confessá-los. E os malditos contatinhos que não respondem ao seu apelo: oi, sumido? OUa sua amiga que acabou de postar uma foto que transpira felicidade e sucesso (fake), e desmotivam a sua coragem de quebrar a vibe e mandar uma mensagem pedindo um help?

Aonde está a turma que se es-

baldava em seus famosos “churras”, ao redor da sua piscina bem cuidada? Deve estar em off para os seus boletos atrasados, né? Ou se lixando se você não dá conta das aulas e atividades online para os filhos, simultaneamente ao seu trabalho remoto, a feitura do almoço e a pilha de roupas acumuladas na máquina de lavar.

Mas não aponte os dedos apenas para eles. E você, o quanto você tem se preocupado com seus amigues? O que tem feito de concreto para eles, para também dar suporte emocional, financeiro ou colaborativo em alguma necessidade de trabalho ou negócio?

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Do universo de amigues que você tem, quais de fato você tem intimidade e se importa? Quantos amigues seus, de fato, você anda se importando durante esta pandemia? Não se esqueça, é mão-dupla baby! Mão-dupla! #reciprocidadeéachave Precisamos entender que conhecidos não são colegas. Colegas não são amigos. Parente não necessariamente é parceiro e gosta de você! E tempos difíceis e de confinamentos no mesmo espaço tiram o véu das ilusões e falsas percepções sociais e afetivas. A grande questão é irmos além do descortinamento das ilusões relacionais.

Já se perguntou se você gosta de construir amizades ou coleguismos? E o que você faz para construir ambas? O quanto você permite iludir a si, ser iludido e o quanto você também ilude os outros em termos de relacionamentos? Bang-bang! Um aviso: eu gosto de dizer que “chumbo trocado não dói”, tá! #setoca Então, sem vitimismo, please!

Mas o quanto você permite que as pessoas V E R D A D E I R A M E N T E se aproximem de você para criar real intimidade e participar de sua vida? E não só isso, o quanto você “trabalha”, se interessa pela vida de outras pessoas procurando criar laços e participar de forma útil na vida delas?

Vejo pessoas reclamando de

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solidão, mas ao mesmo tempo são aquelas em que tudo que não se encaixar perfeitamente em seus ideais, não serve. Sejam pessoas, roupas, casas, carros, eventos, passeios ou comida. E que pregam que o individualismo é libertador, intimidade é criar amarras e dar liberdades desagradáveis. E que a solitude (não confunda com solidão, ok?) é o futuro. Mas a vida é danadona em nos dar rasteiras, e de vez em quando ela nos dá uma daquelas, e bate uma “bad” fenomenal.

Caímos em desespero e nos tocamos que o “outro” faz uma falta danada, podia ser uma mão na roda, mas a vergonha ou orgulho, até mesmo a falta de jeito de assu-

mir isso para si mesmo e pros outros é maior. Só sei que um ouvido e ombro amigo não são como psicólogos, mas ajudam demais na maioria das vezes. Previnem muitas tragédias. Quando não nos importamos mais com os outros, endurecemos. Como reação as pessoas podem passar a não se importar mais conosco. Ao nos vermos sozinhos, podemos passar a não nos importar mais com nós mesmos. E isso pode ser o perigoso início do fim.

O alerta é que conheço cada vez mais pessoas com preguiça das pessoas, do mundo além de seu umbigo e referências. Aqueles que insistimos em convidar em vão uma dezena de vezes e

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Por André Dias andre.barreto@outlook.com publicitário

quando cansamos e paramos, vêm nos confidenciar que se sentem isolados e estão magoados.

Aqueles que têm preguiça em se preocupar com detalhes a respeito do outro, as vezes por pura falta de hábito e força da criação.

Será que foram criados de forma mimada ou isolados, superprotegidos ou como “bons demais” em relação aos outros? Aposto quase todas as fichas nisto. Reizinhos e rainhazinhas de pais culpados por trabalharem demais, ou desesperadamente ansiosos em dar aos filhos tudo que não tiveram.

Criam ególotras preguiçosos, em falsos pedestais e com quase nada de resiliência, empatia e traquejo social. Típicos: venha a mim tudo, a ti nada! Meus problemas são seus problemas (resolva-os!), mas os seus são apenas seus, ok?

Seja lá em que ponto este texto te tocou ou irritou. Esta pandemia é um limão perfeito para algumas limonadas. E essa perspectiva so-

bre nós mesmos e nossa forma de permitir, buscar e construir diferentes perfis e níveis de relacionamentos é uma opção extremamente válida. E dependendo do caso, rola até dar uma “envenenada” nesta limonada e fazer uma boa caipirinha para celebrar os bons e reais relacionamentos.

Acredite, intimidade tem muitos bônus, mas como tudo na vida tem dois lados. Mas sou daqueles que acreditam que os ônus da intimidade são sempre menores, se nós soubermos dosar. Afinal, remédio demais torna-se veneno.

O maravilhoso e lúcido pensador contemporâneo, Leandro Karnal, tem uma metáfora incrível sobre intimidade. No inverno porcos-espinho que se afastam demais dos outros sentem frio, mas também se aproximam-se demais, se ferem.

Gosto de pensar que isso serve de sobremaneira para todos os níveis de relacionamentos. Não seja distante demais, nem grudado demais. Seja com o chefe e parceiros de trabalho, vizinhos e amigos, pais e parentes. Mas não seja o esquisitão distante e calado, o blasé dos convites (seja para fazer ou recebê-los). Ou aquele que não comenta um vírgula sobre sua vida com ninguém, não somos cofre ou pedra, mas também não seja o que com meia-hora de conversa revela todos os segredos da família. E o ódio supremo, o membro da família que nunca convida ninguém

para sua casa, mas está sempre enfiado na casa dos outros e em todas as questões ou fofocas. Um pouco de saudades dá um contraponto saudável para a maioria dos relacionamentos, pois filtra e dá foco ao essencial neles.

Faça um mea-culpa e permita que você seja amigo de quem busca verdadeiramente a sua intimidade. E lembre-se: amigos não precisam de motivos para estarem juntos (baladas, viagens, etc), ficam juntos até para fazerem nada.

Desvie daqueles só te põem para baixo ou que só te procuram para pedir favores. Ao contrário de um famoso post do Facebook, isso não é motivo de orgulho, é apenas oportunismo dos espertinhos de plantão sobre pessoas ansiosas por aceitação e reconhecimento (que nunca virá!). Se preciso, também saiba pedir ajuda.

Fiquemos em paz. Sejamos amigos e parceiros de verdade para quem merece e retribui. Sem ilusões das redes sociais, sub-celebridades e falsos amigos oportunistas. E por favor, quando o mar estiver agitado, lancem aos seus reais amigos alguns salva-vidas sob a forma de apoio, comida, conselho, empréstimo, abrigo, atenção e carinho ou um serviço profissional de cortesia.

Marilene, Teresa, Léo, Roni, Pink, Chèrie, Alê, Dani, Karlla, Thaís e Marcos obrigado por tudo, por décadas, por hoje e sempre. Besos!

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Presença | Terapias Por Eloá Figueiredo

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Terapia Floral e Hipnose Terapêutica

Óleos Essenciais, um presente da natureza para o nosso bem-estar As terapias harmonizadoras de corpo-mente-universo datam de milênios atrás. O uso de ervas curativas já era representado em pinturas datadas de 18.000 aC em cavernas na França. As substâncias aromáticas utilizadas como perfume, cosméticos e para uso medicinal, datam de 4.000 aC, no Egito. Os óleos essenciais (OE) de lavanda e junípero começaram a ser mencionados pela farmacopeia alemã no ano de 1600.

Já o conceito do que conhecemos hoje por aromaterapia, foi criado pelo químico francês René Maurice, que ao queimar-se acidentalmente em seu laboratório, utilizou lavanda para apagar o fogo em seus braços. Com essa ação, iniciou o estudo sobre as propriedades dermatológicas e medicinais dos óleos essenciais.

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Eis que em 1979 a aromaterapia surge no Brasil. Atualmente muitas empresas conceituadas investem nessa área que cresce a cada dia, uma vez que mais e mais pessoas desejam se beneficiar dessas “gotinhas mágicas”. No entanto muitas pessoas surgem com a seguinte dúvida quando o assunto é aromaterapia: qual a diferença entre essências, óleos vegetais e óleos essenciais? Então vamos entender diferenciar essas substâncias.

Essências – são extratos aromáticos, desenvolvidos em laboratório, que podem reproduzir com perfeição um aroma. Apesar de agir em nossa memória olfativa, não possuem ação terapêutica. Óleo vegetal – são óleos

graxos prensados a frio como, por exemplo, o óleo de amêndoas e óleo de sementes de uva. Muitos são indicados para utilização na estética, trazendo diversos benefícios. Na aromaterapia eles funcionam como carreadores, ou seja, veículos que “carregam” os óleos essenciais. Óleo essencial – são extraídos diretamente das plantas, seja da raiz, caule, fruto, flor ou semente. Possuem propriedades e ação terapêutica, além de farmacológica. Seu odor deriva apenas da planta de onde foi extraído, por isso nem sempre tem cheiro agradável.

Esclarecidas as diferenças, vamos conhecer alguns dos benefícios dos OE:

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Terapia Floral e Hipnose Terapêutica

Rosa – antisséptico, adstrin- Vamos conhecer outras gente, tônico, bactericida, antide- formas de utilização: pressivo, afrodisíaco, antiespasmódico, dentre outros.

• Massagens terapêuticas e estéticas – são utilizados óleos Lavanda – analgésico, antide- com propriedades relaxantes, repressivo, relaxante muscular, cal- vigorantes e desintoxicantes.. mante, ansiolítico, balanceador na área emocional, dentre outros.

• Banhos terapêuticos – são realizados em banhos de Hortelã Pimenta – refres- imersão (banheiras) ou pingando cante, suavizante, calmante, antis- algumas gotinhas no chão do box séptico, febrífugo, descongestio- durante o banho. nante, revigorante, dentre outros.

• Sachês - “trouxinhas” feiErva-doce – desintoxicante, tas de tecido, muitas vezes cheias depurativo, combate flatulências de sagu, onde se acrescenta o óleo e aerofagia, repelente, alívio da essencial desejado e coloca-se em TPM, estimulante na área emocio- gavetas e armários. nal, dentre outros.

• Sauna – os óleos essenciais Bergamota – antidepressivo, devem ser diluídos na água que antitérmico, expectorante, anties- será borrifada sobre as pedras pasmódico, analgésico, relaxante, quentes. Na sauna a vapor, poderefrescante, equilibrador, dentre se colocar algumas gotinhas num outros. recipiente com um pouquinho de água e deixar dentro do ambiente Jasmim – relaxante, cicatri- para volatizar com o calor. zante, antiespasmódico, afrodi•Aplicação direta ou tópica – A síaco, ótimo para peles secas ou maioria dos OE deve ser diluída sensíveis, câimbras, provocador para utilização feita diretamende um espírito confiante e otimis- te na pele. É importante verificar ta, dentre outros. com sua terapeuta ou informar-se Os óleos essenciais podem ser antes do uso. Eu aconselho, mesutilizados de diversas formas, a mo com óleos de lavanda e Tea mais conhecida é a utilização em Tree, muito utilizados de forma difusores aromáticos para ambien- tópica, que seja feito teste de toque tes. Hoje existem vários modelos para evitar alergias e outros possíno mercado. Procure o que mais veis problemas. se adequada à sua necessidade e • Outras formas de aplicação: ao seu bolso. lareira, gargarejo, compressas, es-

calda-pés, pomadas, pot-pourris, dentre outros.

Quando utilizamos mais que um OE, e os componentes interagem para potencializar resultados, chamamos de sinergia. É bom lembrar que a quantidade de gotas que será utilizada, vai depender da finalidade e do próprio OE indicado. Muito cuidado com inalação direta e ingestão de óleos essenciais. Nesses casos, é desejável indicação profissional, para evitar surpresas. Particularmente, prefiro indicações mais seguras, como feitas através de difusores e pingentes terapêuticos, onde você pinga as gotinhas numa pedra porosa ou feltro, e leva consigo no colar. Outro fator importante é escolher uma marca de sua confiança. Existem empresas que disponibilizam produtos de ótima qualidade por um preço justo.

Vale a pesquisa!

Alguns óleos devem ser evitados por pessoas muito sensíveis, alérgicas, crianças, idosos ou grávidas.

Outros não devem ser utilizados durante exposição solar. Ex: pimenta negra, noz-moscada, mirra, manjericão, tangerina, limão.

Agora que você já conheceu um pouco sobre os óleos essenciais e seus benefícios, é hora de se aprofundar mais para escolher o seu OE, ou procurar um terapeuta para obter sua sinergia personalizada. Até breve!

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Presença | Cultura por Aluísio Barros de Oliveira aluisiobarros7@gmail.com

Drops de Anis e Hortelã 1 1. “A rua, em torno, era ensurdecedora vaia. /Toda de luto, alta e sutil, dor majestosa, /Uma mulher passou, com sua mão vaidosa/Erguendo e balançando a barra alva da saia...” Versos iniciais de “À une passante”, de Baudelaire. O poeta flagra, em pleno trotoir, a fidalga, agora viúva, à caça de um possível cliente e, assim, talvez, quem sabe, amenizar a fome dos que por ela esperam em casa. É a Paris de meados do Século XIX. Mulheres assim também passam por nós nos dias que correm.

2 2. Punk, sádico, imoral, grotesco, sombrio, libertino, cruel, infame, sensual, boêmio, lumpen, voyeur, flânneur... Em torno desses epítetos, o autor de As flores do mal, Charles -Pierre Baudelaire, que teve lembrado, neste 9 de abril, seus 200 Anos de Nascimento, em Paris, em 1821.

3 3. Incompreendido, amaldiçoado pela mãe e a mulher amada [“Eu farei recair teu ódio, que me esmaga, /Sobre o instrumento vil do teu rancor cruento, /E tão bem torcerei a árvore má, que a praga /Não lhe permitirá deitar um só rebento!”], o Poeta, no entanto, se sentia mais de Deus tanto na boa ação quanto no pecado, e talvez mais no pecado: [“Bendito vós, meu Deus (...) /Eu sei que reservas um lugar para o Poeta /Nas bem-aventuradas filas das Legiões, /E sempre o convidais para a festa secreta /Dos Tronos, das Virtudes, das Dominações”].

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6 6. POÉTICA DO SERTÃO. Há uma literatura por aí, calcada nas lembranças agrárias e arcaicas do Brasil, necessariamente de paragens sertanejas [o sertão está em toda parte, não se aveixe, não], que muito nos agrada.

Refiro -me a Torto Arado, do baiano Itamir Vieira Júnior.

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4 4. É poeta da minha paixão. Gosto muito d’As Flores do Mal [tem Flores das Flores do Mal de Baudelaire, do Guilherme de Almeida, pela editora34] e amo de montão (adoro essas expressões colegiais!): Pequenos poemas em prosa [o spleen de Paris], que conheço pela tradução de Dorothée de Bruchard, para a Hedra.

5 5. RIP. BOSI. A covid-19 levou, 7 de abril, o professor e crítico literário Alfredo Bosi, em São Paulo, aos 84 anos. Ele e sua mulher Ecléa Bosi, falecida 4 anos atrás, foram imprescindíveis para a nossa formação.

Ela, com Memória e sociedade: lembranças de velhos, e ele com o nosso inseparável volume de História concisa da literatura brasileira.

Bosi esteve em todas as aulas que ministramos na Faculdade de Letras e Artes, da UERN. Ele e Eclea já fazem muita falta. #VacinasParaTodosJá

7 7. Antes de ser lançado no Brasil, pela Todavia [São Paulo], o romance de Vieira Junior, Torto Arado, ganhara 0em 2018, o Prêmio LeYa, que dá 100 mil euros ao vencedor e um contrato de publicação com o grupo editorial português. O livro teve uma tiragem inicial de 8 mil exemplares em Portugal e 3 mil no Brasil. De início, espetacular.

8 8. De entrada, o que acontece com Bibiana e Belonísia, as duas filhas de Zeca Chapéu Grande, um dos trabalhadores de Água Negra e líder de jarê, religião afro-brasileira praticada na região da Chapada Diamantina (misto de umbanda, espiritismo, catolicismo.

Bem Brasil!), quando resolvem descobrir segredos bem guardados pela avó Donana, numa mala de couro, escondida sob a cama, é acontecimento que faz com que não desejemos mais largar o romance por coisa alguma. E tempo é o que temos para nos reoganizarmos nesses anos pandêmicos (oxalá, que não caíamos em algo do tipo Amor nos tempos do cólera, do Gabriel Garcia Márquez, que acabei de revisitar pelo magnífico Ninguém escreve ao coronel. Mas isso é outra história, né, Terta Soares?!).

9 9. Antes do fim... vale acrescentar que Torto Arado mereceu o Prêmio Jabuti 2020, na categoria romance literário. O Jabuti, embora não renda nada parecido com o Camões ou o próprio Prêmio LeYa, é o prêmio mais importante do nosso Brasil. Uh la lá!

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5 dicas para quartos pequenos

Quartos pequenos estão cada vez mais comuns em novas casas e apartamentos, eles tendem a ser um desafio quando se trata de decoração, porém não é uma tarefa impossível.

Se você tem esse cômodo não precisa se desesperar, existem algumas dicas e truques que irão deixar o seu ambiente muito mais funcional e parecendo ser bem maior.

Tenha móveis e uma cama adequada ao espaço do seu quarto A localização e dimensão da cama é um dos principais fatores para melhorar a funcionalidade do quarto, o colchão pode ser de solteiro, casal, queen, king ou super king. Porém, por mais que algumas pessoas prefiram camas maiores, não adianta usar um tamanho que ocupe praticamente todo espaço e deixe o cômodo com uma sensação claustrofóbica, isso irá com certeza deixá-lo menor e desconfortável.

O mais importante é que você pense na circulação ao redor da sua cama e do acesso aos armários, o mínimo de espaço para uma circulação é de 60 cm, mas o ideal é que tenha pelo menos 80 cm (se possível) para uma passagem livre.

Móveis planejados são pensados justamente para aproveitar o máximo dessa circulação e de espaço para armazenamento, contudo mesmo que você opte por móveis prontos pense sempre no fluxo e na passagem entre a cama e os móveis.

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Utilize a pintura para dar mais sensação de amplitude Cores claras sempre vão dar mais sensação de um espaço maior, porém se você gosta de cores fortes ou escuras, pode utilizá-las de uma forma inteligente e que não vá reduzir o espaço do seu quarto.

Ampliar o ambiente: Cores mais claras vão ampliar muito mais o ambiente, isso não implica necessariamente em pintar todo o ambiente de branco, e sim cores mais suaves.

Alongar o ambiente Utilize uma cor mais clara no piso e na parede do fundo, isso vai dar uma sensação de que o ambiente é mais longo do que parece.

Alargar o ambiente Pintar o teto e a parede de fundo com cores escuras, deixando as duas paredes laterais mais claras vai deixar o cômodo mais largo.

Aposte nos espelhos O espelho consegue dar um aspecto maior na decoração. Além de um espaço para maquiagem e para se arrumar ele também dobrará o espaço.

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Aproveite mais o espaço aéreo, prateleiras e móveis suspensos O quarto pequeno implica em não ter muito espaço para armários grandes e outros móveis, porém uma medida inteligente é aproveitar o espaço aéreo, assim como prateleiras e armários altos. Instalar abajures e luminárias nas paredes também vão poupar um bom espaço, principalmente se você tiver uma mesa de cabeceira. Vai deixar o espaço mais leve e consequentemente mais organizado e amplo.

Iluminação aconchegante Essa dica serve para qualquer ambiente mas em um quarto pequeno acho que é ainda mais essencial. Um espaço mais aconchegante vai deixá-lo ainda mais agradável independente de sua dimensão.

Opte sempre por uma iluminação mais quente (entre 2700K e 3000K), luz indireta, abajur e luminárias que tragam mais aconchego. Usar uma cabeceira iluminada é boa dica, instalando uma fita de led, vai dar uma iluminação indireta bem confortável e intimista.

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Que país é esse?

“Nas favelas, no Senado Sujeira pra todo lado Ninguém respeita a Constituição Mas todos acreditam no futuro da nação”.

Já se ouvia na música de Renato Russo, gravada em 1987 pela banda de rock Legião Urbana, uma crítica à política do nosso país, diante da sensação de impunidade e da falta de respeito as leis, pelos próprios elaboradores desta e detentores de poder político-administrativo. E, após mais de 40 anos de sua criação (pois a mesma foi composta em 1978), as mesmas críticas valem para os dias atuais. Sabemos que a saúde é um direito assegurado constitucionalmente a todos, sendo dever do Estado garanti-la. No sentido de possibilitar o acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação, mediante políticas sociais e econômicas que visem à

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redução do risco de doença e de outros agravos. Isto se encontra prescrito na Constituição Federal em seus artigos 196 e 198.

No entanto, dados alarmantes com relação à segunda onda da pandemia, por casos e mortes em consequência do Coronavírus, vem posicionando o Brasil, em primeira ordem de risco de disseminação da doença dentro e fora do território, o que nos leva a indagar sobre possíveis falhas na gestão da saúde da nossa pátria. Conforme dados estatísticos apresentados pela BBC News Brasil em Londres, o Brasil registrou 1.824 mortes pela covid-19 em 24h e, no período de uma semana, com uma média de 3.109 óbitos.

Até domingo dia 11/04/21, tota-

lizaram-se 353.293 óbitos desde o início da pandemia. Em termos comparativos, o número de mortes diárias no Brasil, considerando a população, está superando os óbitos por coronavírus no continente asiático, que contabilizou 801 mortes, e tem uma população vinte vezes maior que a brasileira (incluindo países como a Indonésia – 175- e Índia - 134).

O Brasil também supera a média de óbitos por milhão de habitantes, com relação aos EUA e ao México, conforme dados extraídos da Universidade de Oxford.

Pelos indicadores, com o sistema de saúde em colapso, lentidão do processo e de aplicação das vacinas, aumento de casos graves da doença, a tendência é negativa

Presença | Jusliterata Com Welma Menezes

quanto à prevenção, erradicação e tratamento das pessoas infectadas), se assim permanecerem as atividades/inatividades de gestão.

Urgem-se a adoção de protocolos eficazes e a excelente gestão de todas as esferas do Poder Executivo da União, dos Estados e dos Municípios, vez que têm competência comum em matéria de saúde.

Neste sentido, o Plenário do Supremo Tribunal Federal, na Ação Direta de Inconstitucionalidade n: 6341, interposta pelo Partido dos Trabalhadores em face da Lei n: 13.979/2020, confirmando a liminar concedida pelo Ministro Marco Aurélio Mello, reconheceu, por unanimidade, a competência concorrente dos Estados, do Distrito Federal, dos Municípios e da União, com menção ao artigo 23, II da Carta Magna, para adoção de medidas concretas que visem o combate a Covid-19, ca-

bendo aqueles cuidarem da saúde e da assistência pública, quanto ao “enfrentamento da emergência de saúde pública, de importância internacional, decorrente do coronavírus” acompanhando o voto do Ministro Relator Edson Fachin. Ressaltou o STF que o equilíbrio harmonioso entre os entes federados, previsto na CF/88, é o único meio de superarmos a pandemia e o já existente conflito nas alçadas de poder. Então, utilizando a liberdade poética do texto, “chamando o feito à ordem” eu pergunto: Que país é esse que diante de toda sorte de mazelas causadas pela pandemia, os líderes se acham perdidos, desunidos e sem um consenso, à beira de uma crise institucional entre os Poderes da República? O historiador israelense Yuval Noah Harari, em seu artigo intitulado “Na batalha contra o coronavirus, faltam

líderes a humanidade”, publicado na revista Time, defende a cooperação entre os povos e nações.

As próprias estatísticas nos mostram a gravidade causadas pelas novas cepas da doença Covid-19 e as medidas de contenção adotados por outros países, sobretudo os que restringem a interação com o nosso país, a exemplo da França, cujo governo decidiu dia 13/04, suspender todos os voos entre Brasil e França, conforme noticiado na BBC News. É triste como um país, torna-se rechaçado perante outros continentes, já que visto como uma ameaça global em termos de saúde publica.

E como o próprio trecho da música “Que país é esse” enfatizou já naquela época em que nem pandemia existia: “terceiro mundo se for, piada no exterior”, a que ponto chegamos. Que país é esse mesmo?

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Terapeuta Integrativa Bem-Estar Centro Integrado Endereço: Rua Alfredo Fernandes, 430 – Centro Contato: 9 8884-4641 | @karinaneo_ @bemestarmossoro

O PILATES COMO IMPORTANTE aliado NA REABILITAÇÃO PÓS-COVID Temos passado por inúmeros desafios na área da saúde desde a chegada da Covid-19. Desafios que nos exigem cuidados com a saúde do nosso corpo e da nossa mente. Além dos sintomas e desconfortos causados durante o período de infecção pelo vírus, também estão sendo percebidas e estudadas sequelas que permanecem mesmo após a cura.

Estudos demonstram que grande parte dos pacientes apre-

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sentam alguns sintomas clínicos, e até relacionados a quadro de dores crônicas, mesmo após o período hospitalar. O que ocorre devido aos períodos prolongados de imobilização, ventilação mecânica e sedação, que comumente acarretam fraqueza motora, dores nas articulações e até atrofia muscular. Cada caso é particular, com características muito específicas, o que torna necessária uma avaliação crite-

riosa para que seja possível encontrar o tratamento adequado para o paciente, possibilitando, assim, um retorno mais rápido as suas atividades diárias.

Neste cenário, o Pilates vem se tornando um importante aliado na reabilitação física, como também mental, proporcionando uma melhoria relevante na qualidade de vida do paciente.

Dessa forma, consolida-se o papel fundamental do profissional

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fisioterapeuta não só durante o período de internação, mais também nos cuidados do processo pós-covid.

O Pilates possibilita o controle consciente dos movimentos do corpo e a aplicação do método, além de equilibrar o funcionamento físico, também auxilia na respiração, fortalecimento muscular, concentração, equilíbrio e força, inclusive proporcionando melhoria psíquica através da socialização, percepção da evolução do seu quadro clínico e diminuição de dores.

“A prática do Pilates em pacientes pós-covid, ajudam na Reabilitação reabilitação respiratória, motora e no bem-estar mental, é asendo uma reestabilização entre o corpo e a mente. A respiração executada durante os exercícios vão potencializar a capacidade de oxigenação do corpo, aumentando, assim, a capacidade respiratória, levando a uma mecânica mais precisa e a à educação dos músculos respiratórios.”, conclui Cláudia Cavalcante, Fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico, instrutora responsável pelo Espaço Pilates localizado no Bem-Estar Centro Integrado.

Os exercícios são realizados de acordo com a avaliação do paciente, sabendo que em pacientes que foram internados a há um maior cuidado na execução dos exercícios e nas repetições, para que o paciente não sinta-se fadigado., oO objetivo é melhorar a função respiratória, aumentando o volume pulmonar, melhorando a saturação, promovendo um padrão respiratório satisfatório, além de fortalecer a musculatura, aliviar dores musculares e articulares, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida no pós-covid.

No Bem-Estar Centro Integrado contamos com toda estrutura necessária para a prática do Pilates e uma equipe preparada e disponível para auxiliar nesse processo de reabilitação pós-covid, bem como para quem deseja praticar uma atividade física que possibilite integrar a saúde do corpo e da mente.

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Foto: Mailço Dutra

Presença | BLITZ SOCIAL Por Lisboa Batista sargi13tario@hotmail.com Pau dos Ferros e Alto Oeste

ENCONTRO DE JOVENS POETAS No último dia 10 aconteceu o 3º Encontro de Jovens Poetas, com as presenças de poetas e poetisas dos estados do RN, PB, CE e SP. Sob o tema “De repente Poesia” em alusão ao poeta e repentista carnaubense Seu Manoel Preto, o grande homenageado do evento na cidade de Carnaúba dos Dantas/RN. Teve a participação especial do mestre Antonio Francisco, de Mossoró/RN. Dentre os 25 participantes, cinco poetisas representaram Pau dos Ferros, quais sejam: Ana Clara, Ingrid Natália, Quitéria Jales, Rafaely Vitória e Sofia Rêgo, com toda beleza e encantos dos seus versos. Viva a poesia pauferrense!

Meu estimado padrinho Sales Paiva, poeta, grande orador, probo e inteligente.

Seu aniversário foi dia 16 e daqui renovamos nosso apreço e parabéns!

FEST BOSSA & JAZZ Nos dias 24 e 25 de abril Mossoró apresentou o Fest Bossa & Jazz – Home Sessions Coletânea de vídeos, com transmissão via web e TCM Telecom. Uma boa música, diversão e alto astral, diretamente do Garbos Trade Hotel, unindo virtualmente músicos do RN, outros estados e países. Realizado pela ‘Juçara Figueiredo Produções’ com recursos da Lei Aldir Blanc RN, Fundação José Augusto, Governo do RN, Secretaria Especial de Cultura, Ministério do Turismo e Governo Federal. A Assessoria de Imprensa ficou a cargo do competente Sérgio Chaves. Parabéns pelo evento.

ELIANO EM DISCO INTIMISTA Ele é de Pau dos Ferros, e para quem gosta da boa música, a distância física não é um problema há muito tempo.

Após seis anos da estreia, ele volta com o disco “Eliano e outros Silvas”, que marca mudança na sonoridade, antes voz e violão, agora busca novos elementos que vai do rock ao eletrônico, tendo sido gravado de forma remota, por causa da pandemia. Eliano vai do amor ao racismo, ele é um artista que não gosta de exposição, os interiores se alinham e, assim como o povo do interior, traz uma visão positiva dos dias a seguir. O álbum é um projeto da Incubadora DoSol com capa de Caio Vitoriano e produção do autor. Tem a participação de João Carlos, Jack Jones, Yves Fernandes e Anderson Bryan. (com informações de oinimigo.org/Hugo Morais).

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Assistente Social e Pedagoga Glenira Holanda Duarte, Secretária de Desenvolvimento Social, à frente do Projeto “Todo dia é dia de doar” lançado dias passados em Pau dos Ferros. O Colunista aplaude a ação!

O pauferrense Eliano Silva estreia o segundo disco, já fazendo sucesso. E o Colunista aplaude com parabéns. Viva a música!

Foto: Mailço Dutra

Presença | BLITZ SOCIAL Por Lisboa Batista sargi13tario@hotmail.com Pau dos Ferros e Alto Oeste

Poeta Robson Renato ladeado pelas poetisas Quitéria Jales, Ingrid Natália e Sofia Rego. Com Ana Clara e Rafaely Vitória participaram do 3º Encontro de Jovens poetas, no início do mês em Carnaúba dos Dantas/RN. RN NO ENEM O RN foi destaque na prova de Matemática do ENEM. O aluno do Cursinho do Over, Breno Dantas Mendonça, 23 anos, conseguiu a nota máxima na disciplina, inclusive ele já concluiu o curso de Engenharia Elétrica e agora busca vaga em Medicina. O bom desempenho dos alunos confirma a dedicação de toda equipe da escola com a qualidade do ensino. O over saúda dezenas de seus alunos que conseguiram notas superior a 900 em redação. (com informações do #jpgrupoEncantoRN – João Pereira).

Breno Dantas Mendonça, do RN, foi destaque no ENEM por ter conseguido a nota máxima na prova de Matemática. LB parabeniza.

As Liras que são pauferrenses, Nida e Kelly, um brilho só no Fest Bossa & Jazz em Mossoró nesses dias 24 e 25 de abril. O Colunista aplaude!

Ela é grande na geografia humana de Pau dos Ferros, Irmã Geralda Franco fez aniversário de 90 anos no dia 13/4 e a Paróquia celebrou com missa em Ação de Graças na capela do Patronado Alfredo Fernandes. Os pauferrenses a estimam muito.

De Riacho da Cruz/RN, Miss RN/2018 e atual modelo da Tráfego Models em Natal. Muito linda, Monique Sandrelly Rego aniversariou no dia 10 último, com celebração na intimidade de amigos/ as. LB renova o abraço de parabéns.

DEGUSTARE ADEGA & EMPÓRIO Teve inauguração de novidade em Pau dos Ferros, a Degustare – Adega & Empório que se instalou ao lado da Rodoviária, bairro Princesinha do Oeste, sob a tutela da dupla bacana Jean Carlos e Vinícius Rego. Lá vocês encontram uma carta de vinhos nacionais e internacionais, repleta de excelentes variedades e está funcionando no sistema delivery e take way. Veja @ degustarern e confira o fino gosto dos empreendedores pauferrenses. Recomendo!

PROJETO SEDES A Prefeitura de Pau dos Ferros, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social (SEDES), lançou em live dentro da programação alusiva aos 100 dias de governo, o projeto “Todo dia é dia de doar”, em parceria com diversas entidades da sociedade civil organizada.

Tem o objetivo de ajudar as pessoas em situação de vulnerabilidade, enquanto durar a situação de emergência e do estado de calamidade pública decorrentes da pandemia. À frente da ação, a Secretária Glenira Holanda.

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Presença |Relembrando Mossoró Por Lúcia Rocha luciaro@uol.com.br | Instagram: @luciarochareal

Mossoró sob as lentes do médico psiquiatra Genário Freire de Medeiros Fotógrafo de final de semana, natural de Upanema e radicado em Mossoró desde menino, gosta de fotografar arte na rua, artes cênicas, praças e ruas, céu e mar, templos religiosos, monumentos, paisagens, casebres, árvores e tudo em que ele enxerga beleza da natureza. Fotografa por hobby, já tendo vencido alguns prêmios de fotografia.

Praca Bento Praxedes

Praca Bento Praxedes

Estação das Artes Elizeu Ventania

Praca Vigário Antonio Joaquim

Espetáculo teatral Chuva de Balas no País de Mossoró

Igreja de São José

Casa de pombos

Homenagem a Santos Dumont no Aeroporto Dix-Sept Rosado

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Presença | Plural Por Carlos Augusto carlosaugusto45@gmail.com

Economista, cursando MBA em Marketing.

Professor de língua Inglesa

Glossário da nova economia fique por dentro dos principais termos É certo dizer que a nova economia já chegou e nada mais importante do que estar por dentro desse ecossistema! Como por exemplo o termo STARTUP, é um termo cada vez mais pesquisado e que está na moda, e que não existia antes .

Mas isso não é algo aleatório!

Cada vez mais as inovações estão transformando a vida de milhares de pessoas e isso é para sempre. E esses novos termos técnicos vem para substituir processos engessados e revolucionar o mundo como conhecemos hoje. Essas mudanças já estão acontecendo há tempos e são parte da Nova Economia. Não tem como fugir.

Vou falar um pouco dos termos mais usados nesses novos tempos.

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O que é um CEO? é uma sigla em inglês para Chief Executive Officer, que traduzindo significa Diretor Executivo em Português. Esta é a pessoa com maior autoridade na hierarquia operacional de uma organização. É responsável pela visão e estratégias de uma empresa. Atender às necessidades dos funcionários, clientes, investidores, comunidades e da lei, são suas metas constantes.

Além disso, apesar de alguns dos trabalhos de um CEO poderem ser delegados, é predo-

minantemente ele ou ela quem deve assumir a responsabilidade, principalmente sobre as estratégias e visão da empresa.

Não são todas as empresas que possuem uma pessoa no cargo de CEO. No geral, todas possuem um Diretor Geral, porém a função de CEO é mais utilizada em grandes empresas multinacionais, onde é necessário uma pessoa com habilidade e competência para estar à frente da organização como um todo

Presença | Plural

Por Carlos Augusto carlosaugusto45@gmail.com

Economista, cursando MBA em Marketing.

Professor de língua Inglesa

O que é um coach?

O coach é o profissional que atua aplicando os conhecimentos que tem e a metodologia do Coaching na vida pessoal, profissional e empresarial das pessoas, contribuindo para que elas alcancem seus objetivos em um curto espaço de tempo. É importante enfatizar, que o profissional que atua como coach não pode, em nenhuma hipótese, ser confundido com

um terapeuta, por exemplo, ou desenvolver suas atividades como tal, já que o seu foco principal não é tratar questões relacionadas ao passado especificamente. Ele só lança olhar sobre este ponto, em uma sessão de Coaching, para entender as limitações que impedem o coachee (cliente atendido pelo coach) de crescer e alcançar o seu estado desejado.

O que significa o termo STAKEHOLDERS?

O que é uma startup?

Uma startup é uma empresa que está em seu início, sem plano de negócios ou produto completamente definido. Um supermercado nunca passa pela fase de ser uma startup, por exemplo, porque já nasce com mercado e um modelo de operações. Há bastante espaço para discussão e interpretação do significado

significa público estratégico e descreve todas as pessoas ou “grupo de interesse” que são impactados pelas ações de um empreendimento, projeto, empresa ou negócio. Em inglês stake significa interesse, participação, risco. Holder significa aquele que possui. Assim, stakeholder também significa parte interessada ou interveniente.

real do que é uma startup. Muitas pessoas dizem que qualquer pequena empresa em seu período inicial pode ser considerada uma startup. Outros defendem que uma startup é uma empresa com custos de manutenção muito baixos, mas que consegue crescer rapidamente e gerar lucros cada vez maiores.

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Presença | Plural Por Carlos Augusto carlosaugusto45@gmail.com

Economista, cursando MBA em Marketing.

Professor de língua Inglesa

Plural entrevista

Emerson Tchalian Ferreira

Emerson Tchalian Ferreira ,46 anos, natural de São Paulo/SP, Repórter, Bacharel em Comunicação Social/Jornalismo pela Universidade São Judas/SP Com 26 anos de Jornalismo na TV, 20 na RedeTV! ,é hoje Diretor Regional/CE e BA .Em Fortaleza, Emerson Tchalian é o braço direito do fenômeno da comuni-

cação Nacional Sikera Jr do programa “Alerta Nacional” na Rede Tv, entrando ao vivo de segunda a sexta sempre com reportagens de múltiplo interesse da população .Um sucesso inquestionável de um profissional super competente que atua com muita elegância enobrecendo ainda mais a profissão de jornalista .

PLURAL: Na sua opinião, quais conhecimentos, além daqueles que se aprende na faculdade, podem ajudar no desenvolvimento profissional de um jornalista?

Emerson Tchalian: A faculdade dá ao jornalista as noções básicas da profissão. O verdadeiro aprendizado acontece na prática, no dia a dia das redações, da rua. Mas é importante também buscar cursos extras, com profissionais da área que podem com-

partilhar a rotina de uma grande emissora, jornal, portal, etc. O exercício diário da leitura também é fundamental. E no sentido amplo. Livros, mas também a leitura das notícias diárias, do que acontece no Brasil e no mundo. É uma obrigação do jornalista.

Informação é a nossa melhor ferramenta.

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PLURAL: O jornalista precisa estar muito bem informado sobre

os mais variados temas, sobretudo aqueles ligados a sua área de atuação. O que você faz para se aperfeiçoar na sua profissão ?

Emerson Tchalian: Estou sempre de olho no que acontece e não apenas na área onde atuo hoje, a policial. Política, economia, esportes, saúde...tudo nos interessa.

Não somos obrigados a saber de tudo, como alguns pensam, mas somos obrigados a nos manter informados sobre o que acontece.

E sempre procuro conhecer palavras novas, que não costumamos usar no dia a dia. Nosso dicionário é muito rico.

PLURAL: No exercício profissional você tem necessidade de abrir mão de alguma coisa da sua vida pessoal?

Emerson Tchalian: Já tive, muitas vezes. Principalmente quando era repórter esportivo na RedeTV! em SP. Trabalhava todo fim de semana e folgava às segundas e terças, a cada quinze dias. Perdi muita festinha de família, deixei de passear muitas vezes com os filhos pequenos, mas sempre soube que a profissão era assim.

E isso nunca foi um impedimento ou algo que causasse desânimo.

Ao contrário, para mim serviu para mostrar que todos os dias são iguais. Trabalho com o mesmo envolvimento e disposição

Presença | Plural

Por Carlos Augusto carlosaugusto45@gmail.com

Economista, cursando MBA em Marketing.

Professor de língua Inglesa

no domingo ou na segunda-feira.

Pela manhã ou pela madrugada.

Nossa vida é assim. A notícia não escolhe dia e nem hora.

PLURAL: Quais as dificuldades encontradas no início da sua carreira? E atualmente ?

Emerson Tchalian: No início todas as dificuldades possíveis.

Meu primeiro emprego em televisão foi no SBT, em São Paulo, no antigo TJ Brasil, que era comandado pelo querido Bóris Casoy. Eu tinha 20 anos e ainda era estudante de Jornalismo. Passei a fazer parte de um time muito experiente, a maioria havia saído da TV Globo. Naturalmente encontrei resistência, desprezo, falta de apoio da maioria. Era o começo da minha história e todos já eram consagrados na televisão.

Mas também encontrei pessoas que passaram a me respeitar, me apoiar e incentivar a continuar minha jornada. Só tenho gratidão a todos eles. Aprendi muito, com erros e acertos, com cada puxão de orelha. Os três anos no SBT foram fundamentais na minha formação como profissional.

PLURAL : Tchalian a que você atribui o sucesso sem precedentes do talentoso Skeira Jr e seu programa “Alerta geral” , tendo em vista que ele vai meio que na contramão do que se chamaria de “jornalismo convencional” ?

Emerson Tchalian: O Sikêra Jr fala o que boa parte do povo quer ouvir. É a linguagem das ruas, dos botecos. Uma linguagem direta, sem proteger os poderosos, cutucando a ferida de muita gente, mostrando que criminoso é criminoso.

E também com toda a irreverência e o carisma do Sikêra o sucesso era garantido. Nós repórteres também temos muita liberdade na comunicação com os telespectadores, na transmissão da notícia. Isso acaba aproximando todos, como se fosse uma família. Nós na telinha e os telespectadores do outro lado.

PLURAL : Que conselho daria a quem deseja seguir essa profissão no atual cenário?

Emerson Tchalian: O primeiro e o principal: ame o Jornalismo !

Só se faz Jornalismo com amor.

Se tem dúvida se essa é a profissão que você vai seguir, nem entre. O Jornalismo exige muito de você e a troca não vem em forma de dinheiro, nem em status, glamour. Poucos tem salários altos na profissão. A maior recompensa é ser testemunha ocular da história. Enquanto o mundo vê as notícias pela TV, nós estamos lá, no local dos fatos, para contar a história !

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Presença | TÁSSIA BE YOU Por Tassia Camila @tassiabeyou

MEU CABELO, MINHA LUTA PÓS-COVID-19 A Covid-19 pode provocar inflamação nos folículos pilosos, levando a algo que chamamos de eflúvio telógeno, explica especialista terapeuta capilar Tássia Camila.

A cada quatro pacientes que tiveram Covid-19, pelo menos um apresenta essa queda de cabelo pós Covid”, não há distinções entre homens e mulheres, pois a condição se manifesta em ambos os sexos. As mulheres, no entanto, tendem a buscar ajuda médica com maior frequência ao notarem o problema.

“A queda de cabelo pós Covid-19 não é uma novidade.

Essa queda acontece após processos inflamatórios. Só que a gente percebe que está sendo mais precoce e pode ocorrer até um mês a quatro meses depois da doença”, explica a terapeuta capilar Tássia Camila.

O ciclo de crescimento do cabelo conta com três fases: anágena, catágena e telógena.

A primeira é uma fase de crescimento, que abrange o tempo de crescimento e de permanência dos fios no couro cabeludo.

A catágena é a preparação para a queda, uma fase de degradação

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Presença | TÁSSIA BE YOU Por Tassia Camila @tassiabeyou

que é seguida pela fase telógena, onde há, de fato, a queda dos fios.

“A Covid-19 pode provocar uma inflamação nos folículos pilosos [estruturas responsáveis pelo crescimento dos pelos], levando a algo que chamamos de eflúvio telógeno”, De acordo com a terapia capilar e estudos dermatológicos, no eflúvio telógeno, o cabelo passa mais rapidamente para a fase de queda, como se os fios durassem menos. Nessa situação, a queda diária de cabelo, que costuma ser de 100 a 150 fios, pode chegar a 300 fios.

Além da inflamação, o estresse também pode ser um fator para a queda de cabelo. “Tanto o estresse pela doença, quanto o estresse por toda a situação do isolamento social, a preocupação. É uma somatória de fatores que fazem com que esse cabelo possa cair excessivamente pós Covid-19”, reforça Tássia .

“A queda pós Covid-19 tende a uma resolução espontânea depois de um período. Se você tem predisposição genética à queda de cabelo, como calvície ou alopecia areata, a tendência é ficar com o cabelo mais ralo. O quadro é pior”, aponta estudos dermatológicos e terapêuticos.

O ideal é que o paciente que teve Covid-19 e está notando queda de cabelo exarcebada consulte um médico e terapeuta capilar o quanto antes, essa dupla fará um trabalho associa-

do.O tratamento auxilia na diminuição da queda e na reposição adequada dos fios.

Alimentação é fator essencial na saúde capilar.Uma alimentação equilibrada é um dos importantes cuidados com a manutenção da saúde capilar.

Na identificação da origem da queda de cabelo, verificamos se os pacientes estão com aminoá• Instagram: @tassiabeyou • fone fixo: (84) 2140-6170 • whats : (84) 98723-4044 • endereço : Avenida João da escossia ,175 , Nova Betânia.

cidos, vitaminas e minerais em dia, já que a falta desses pode ser motivo do enfraquecimento dos fios.

Procure ajuda!

Receitas de internet não é personalizado para sua necessidade ....

Saúde capilar é vida.

“O seu cabelo é a moldura do seu rosto “

Presença | Toca da Bruxa Por CINTIA FRAGOSO RAMOS Jornalista, radialista e empresária @tocadabruxam

Emoções e os Cristais Desde que o espaço foi aberto as pessoas tem procurado os produtos da Toca da Bruxa com o intuito de encontrar uma forma de se energizar, encontrar harmonia e consequentemente para a sua família. Certamente que vem carregadas de suas crenças, e tudo bem, cada um tem a sua, mas entendem que precisam de algo a mais.

Quero dizer que a Toca da Bruxa não é somente um lugar onde é comercializado cristais, pedras, aromaterapia e tudo do segmento, é um espaço onde o cliente se sente bem à vontade, tem um atendimento diferenciado, pois recebe assessoria especializada e aquela conversa

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especial direcionada sobre espiritualidade.

Com a pandemia do Corona Vírus (não sabemos até quando) o nosso Sistema Límbico está muito mais sensível fazendo com que as pessoas reflitam mais, se autoconheçam e isto está mexendo fortemente com as suas emoções.

Mas por que estou falando sobre isso? Porque os cristais a partir da cristaloterapia podem auxiliar as pessoas a terem um maior equilíbrio, harmonia, onde também tem como função ser terapêutico.

Posso narrar dezenas de depoimentos de clientes sobre os usos com os cristais. O mais

desafiador é aquele cliente que não acredita, todavia embarca na experiência e o que acontece? Começa a ter provas de que realmente o cristal da qual adquiriu lhe ofertou alguma segurança, harmonia e por aí vai! Ah, além de ser referência no segmento, conquisto um cliente fiel.

Acontece que mesmo para quem não acredita os cristais estão no Planeta Terra há milhares de anos e de qualquer forma irão nos beneficiar. A civilização de Atlântida, que data de 100 mil anos antes de cristo, foram os pioneiros na tecnologia com cristais (vale a pena conhecer a história). Então, é físi-

Presença | Toca da Bruxa Por CINTIA FRAGOSO RAMOS Jornalista, radialista e empresária

Dicas da Toca da Bruxa ca quântica, não tem invenção ou enrolação. Eles são formados por moléculas e possuem minerais variados que irão agir conforme sua propriedade.

Voltando às emoções e a tudo o que está acontecendo no Planeta, os cristais, que são o DNA da Terra, só estão retornando com muito mais força na vida das pessoas e fazendo com que possamos alcançar com muito mais consciência a nossa evolução humana, nesse plano espiritual. Vejam que fantástico! Faz tempo que o Mundo mudou e nossas mentes também precisam se “alargar” para os novos tempos. Podemos utilizar de sua forma vibracional e eletromagnética em doenças que tem total ligação com desequilíbrios emocionais, mentais e energéticos.

Outra coisa, percebam como as Terapias Integrativas (Reiki, Constelação, Apometria, Radiestesia, etc) , a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) estão ocupando espaço nas clínicas e sendo uma forma “paliativa” de aliviarmos nossas emoções.

Há dias, conversando com uma psiquiatra, ela disse a um grupo de terapeutas da qual eu participo. “Preparem-se, quando a pandemia chegar ao fim, vocês terão muito trabalho”.

@tocadabruxam

Dicas de Cristais: Ansiedade: Ametista, Apatita, Água Marinha, Aventurina, Citrino, Coral Negro, Crisocola, Diamante, Fluorita, Lápis Lazúli, Larimar, Malaquita, Pedra da Lua, Pedra do Sol, Periodoto, Quartzo Rosa, Rodonita, Rubelita

Depressão: Citrino, Crisocola, Calcita Laranja, Granada, Quartzo azul, Branco e Rosa, Lápis Lazúli, Opala, Olho de Boi, Pirita, Turmalina Negra, Rodocrisita, Sodalita

Elevar a AutoEstima: Calcita Violeta e Rosa, Diamante, Granada, Hematita, Kunzita, Lepidolita, Quartzo Rosa e Vermelho, Rodonita, Rubelita, Turquesa.

Equilíbrio Emocional: Ametista, Citrino, Esmeralda, Jaspe, Larimar, Malaquita, Pedra da Lua, Quartzo Rosa, Quartzo Cristal, Rodocrisita, Turquesa

Insônia: Ametista, Cianita Azul, Pedra da Lua, Sodalita, Quartzo Branco

Tristeza: Calcita Rosa, Crisocola, Quartzo Rosa, Rodocrisita, Sílica Gema Gratidão! Bom trabalho Luz e Amor Presença digital

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Presença | Nutrição Por Teresa Emanuelle teresaemanuelle@gmail.com @teresaemanuelle

Se a vida te oferecer limões...

faça o que quiser!

Originário da Índia, facilmente adaptável a quase todas as regiões, o limão chegou no Brasil pelas mãos dos portugueses no século XVI. Muito utilizado na caipirinha, o limão taiti, e o limão galego (que é tão comum nos quintais, aquele que fica amarelo quando maduro), na verdade não são limões e sim limas ácidas! Pois é! Lá em Portugal são chamados na forma correta - lima. As limas são mais ácidas do que o limão verdadeiro (siciliano, cravo, limão-meyer), mas tem o maior rendimento de suco: em torno de 50%. Por outro lado, as características medicinais e nutricionais pouco diferem entre limão e lima.

As folhas do limoeiro são empregadas na forma de decocto (fervura

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das folhas por um período de 5min) para produzir um xarope com mel para gripes, tosses, bronquites e resfriados. Também você pode bater com água e fazer um suco verde muito refrescante. Então, se o seu limoeiro não deu fruto, aproveite as folhas!

A folha e flor do limão são empregadas em dores de cabeça e ansiedade.

O fruto é famoso pela presença da vitamina C: tem ação antioxidante, anti-inflamatória, importantíssimo na produção do colágeno. É fonte de vitaminas A, B e C; minerais: cálcio, fósforo, potássio e selênio; pectina (parte branca entre a polpa e a casca, que auxilia no controle da gordura e glicose) e flavonoides (agente antioxidante e antitumoral). Por todas essas

características, a utilização medicinal do limão vai além da gripe – também serve no tratamento contra reumatismo, cálculos renais (por aumentar o volume da urina) e gota.

Uma receita ayurvédica que muita gente utiliza é água morna com limão. Com certeza uma boa forma de começar o dia fazendo uma faxina no organismo. Mas atenção: geralmente as pessoas espremem em um copo de água a metade ou o limão inteiro – NÃO PRECISA! Se você quiser, tudo bem, mas é desnecessário. Basta colocar algumas gotas do limão em um copo de água em temperatura ambiente ou levemente morna. Não utilize água gelada pois briga com o agni (fogo digestivo), segundo essa ciência.

Presença | Nutrição Por Teresa Emanuelle teresaemanuelle@gmail.com @teresaemanuelle

O limão é tão versátil, que a sua utilização vai muito além do tratamento de doenças ou saborizar a caipirinha. Abaixo, listei três outras formas de utilizar e reaproveitar o fruto. Confira:

Limpador de superfícies: Para ter um limpador multiuso cheiroso faça da seguinte maneira: Pegue um vidro e vá colocando os limões que você já utilizou. À medida que for colocando as frutas, vai pondo o álcool a 70%. Em 24h já está pronto!

Eu ainda coloco flores de bulgari (jasmim) para dar mais cheiro, mas é opcional. Os óleos essenciais do limão liberam em nós a sensação de organização, serenidade e alegria.

Obs.: Como a imagem mostra, deve proteger a tampa do líquido, pois corrói.

Difusor e proteção de energias negativas Os limões que foram utilizados podem ser transformados num difusor e afastar as urucubacas!

Anote: - Um recipiente do seu gosto; - 2 a 3 limões já espremidos (tome só o cuidado para não ficarem tão destruídos); - Sal grosso; - Óleo essencial (sugestão de óleos que trazem alegria: laranja, limão, alecrim. Mas use o que você mais gosta); - Canela, cravo, anis estrelado para enfeitar.

Disponha o sal no recipiente e deixe um pouco para preencher os limões. Coloque os limões já

preenchidos com sal por cima do sal, enfeite com as especiarias. Coloque de 3 a 5 gotas de óleo essencial nos limões. Não coloque em banheiros, pois o sal absorve a umidade e vai derreter muito rápido. O meu está na minha sala há um ano. Eu não troco o sal, somente os limões, pois vão ficando velhos e muito secos.

Mas vai do gosto de cada um.

Gremolata Receita italiana muito simples utilizada para finalizar saladas e carnes. Eu comi com pão. Fantástico.

Ingredientes: - 1 alho picado - 1 xícara de salsinha - raspas de 2 limões sicilianos - azeite, pimenta e sal a gosto.

Modo de fazer: Pique o alho, a salsinha; depois junte as raspas dos dois limões, cuidado para não raspar a parte branca e deixar amargo o seu molho.

Adicione sal, pimenta e azeite.

Consuma imediatamente.

Obs.: Você pode soltar a imaginação e utilizar o coentro ao invés da salsa (como eu fiz), e substituir as raspas do limão por laranja ou tangerina. Tudo de bom.

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Presença | Pra não dizer que não falei das flores Por Marcos Araújo Francisco Marcos Araújo.

Advogado, Professor, Acadêmico da ACJUS. marcos@asba.adv.br

J´accuse o seu mal ao desenvolvimento da humanidade, Senhor COVID 19!

Com muita raiva e indignação, o escritor francês Émile Zola escreveu um artigo no jornal L´Aurore, em 13 de janeiro de 1898, com o título “J´accuse” (Eu acuso). O artigo era uma carta ao presidente da República Félix Faure, em defesa de Dreyfus.

Sem a habilidade de Zola, escrevo esse rabisco a Deus, o Senhor do Tempo, para acusar o Senhor do Mal, o espectro da morte, o Mr. Hell chamado COVID 19, pelo malefício insanável causado principalmente à educação e à cultura, reconhecidamente os melhores agentes do desenvolvimento social humanitário. Ao Criador, que controla a ação dos elementos da natureza e tem a ampulheta das horas em suas mãos, quero denunciar este

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desalmado ladrão do saber comunitário e assassino inconfessável do sentimento criativo das pessoas, pelo empobrecimento educacional, cultural, político-social, humanístico, religioso e sentimental de todo o planeta.

Assim como Zola, “Mon devoir est de parler, je ne veux pas être complice” (Meu dever é de falar, não quero ser cúmplice), eu acuso você, COVID 19, não só pelo morticínio dos seres humanos, mas pelo silêncio obsequioso e apagão intelectual que tem causado nos educadores, artistas, escritores, líderes sociais e religiosos.

Comecemos pelo prejuízo causado à educação...É incontestável o valor social e político da educação. Emile Durkhein dizia no início do século XX que so-

mente a educação implanta valores nos homens, formando princípios exteriores à sua própria vontade. Por isso, Edgar Morin gostava de repetir aos seus alunos nas calçadas da Écoele des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS), em Paris: “O saber não nos torna melhores, nem mais felizes. Mas, a educação pode ajudar a nos tornarmos melhores, se não mais felizes, a nos ensinar a assumir a parte prosaica e viver a parte poética de nossas vidas”.

Educadores dizem que 2020 foi um ano perdido. E 2021 já está em vias de perdição. A formação educacional por mediação tecnológica longe de despontar como solução, tem sido um retumbante fracasso. Seja pelas desigualdades sociais que impe-

Presença | Pra não dizer que não falei das flores Por Marcos Araújo Francisco Marcos Araújo.

Advogado, Professor, Acadêmico da ACJUS. marcos@asba.adv.br

dem a transmissão do conhecimento, porque não são todos os domicílios e famílias brasileiras que têm suporte para aulas por mediação tecnológica em casa, seja pela má qualidade no processo ensino-aprendizagem. Se a educação tem um valor político (como defende Henry Peter com essa citação: “A educação faz um povo fácil de ser liderado, mas difícil de ser dirigido; fácil de ser governado, mas impossível de ser escravizado”), recrudescemos no nosso nível de consciência cidadã, capacitados para pensar que fomos neste último ano apenas pelos rumores das redes sociais.

No campo cultural, também vivemos um período de “apagão”.

Pesquisas demonstram que livros, peças teatrais, roteiros cinematográficos e outras produções do gênero, sofreram redução de publicação, ensaio e execução em quase 70% (setenta por cento).

Tomados pelo pavor, escasseia a criatividade das autoras/es e animadores culturais, daí a risível – ou quase inexistente - produtividade setorial.

A humanidade não está “morrendo” somente por causas respiratórias, mais, muito mais, por causas “inspiratórias”; falta inspiração para viver, escrever, ler, criar, pensar, falar... Estamos letargicamente paralisados pelo medo.

Vivemos dois lockdowns muito danosos à evolução humana: o educacional e o cultural. Albert Schweitzer, um médico alemão que largou a riqueza para fundar

hospitais no Gabão, na África Central, no seio da pobreza, costumava dizer que “A tragédia não é quando um homem morre. A tragédia é o que morre dentro de um homem quando ele está vivo.”

Não devemos “morrer” por antecipação. É preciso resistir bravamente! Por isso, conclamo: vamos ao campo de batalha em favor da vida! Uma epígrafe machadiana motiva a lutar: “Que é a vida? Uma batalha, Tiro ao longe, espada à cinta; para os barbeiros, navalha; para os escritores, tinta.” É preciso que o povo da literatura “carregue nas tintas”, para demonstrarem que estão vivos.

Para quem tem ideal, a morte não chega cedo. Fernando Pessoa poetisa sobre a morte que se antecipa aos sonhos: “O amor foi começado, O ideal não acabou, e quem tenha alcançado, Não sabe o que alcançou.” É mais do que preciso ressuscitar uma ética de vida e rejeitar veemente a replicação da cultura da morte, senão, restará somente o caos a enterrar as nossas últimas quimeras. Devemos sonhar e esperançar que tudo logo passará!

O resgate dos valores humanos, o estimulo à educação e o retorno urgente às atividades criativas e culturais é o nosso grande desafio, pois estes promovem a verdadeira prosperidade e a felicidade no ser humano.

A Deus, clamo para que, caso

venha a nos faltar a beleza da saúde, que sejamos confortados com a graça da fé. Dê-nos a esperança de dias melhores, para a educação e para a cultura, ânimo aos professores e aos agentes culturais, para que continuem manifestando em seus eflúvios espirituais, a criação e a formação que nos alimenta a alma e que traz causa para as nossas alegrias.

A sociedade nos precedeu e sobreviverá a nós. Nossas vidas não são mais que episódios em sua marcha majestosa pelo tempo. Você não nos vencerá, Senhor Covid!

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Presença | Portalegre Por Edielson Soares edielsonsosres10@gmail.com

PRATIQUE MEDITAÇÃO! VOCÊ PODE!

QUER MELHORAR SUA VIDA? Na Revista Presença, aproveitamos a oportunidade para divulgar artigos e matérias que venham ajudar e melhorar a vida de muita gente.

Hoje, baseado nas experiências que venho exercendo, há mais de quatro anos, que é o poder da meditação, tenho o prazer de trazer aqui algumas dicas e sugestões para que melhoremos nossas vidas com a tão importante meditação diária.

Eu, após conhecer a Drª. Claudia Faria, Psicóloga formada pela Universidade da Madeira (Portugal), e o Professor Francisco Di Biase, um dos maiores neurocientista da América

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Latina, pesquisador da consciência, escritor e Grand PhD, que pratica a meditação há mais 35 anos, comecei a praticar a meditação também.

Por isso, hoje quero trazer aqui, algumas dicas e sugestões sobre a importância de se praticar a mediação todos os dias.

Segundo da Drª. Claudia Faria, a meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse,

ansiedade, insônia, além de auxílio para a melhorar o foco e a produtividade no trabalho ou estudos.

Apesar de ser mais facilmente praticada em aulas e locais próprios, com um instrutor, a meditação também pode ser feita em outros ambientes como em casa ou no trabalho, por exemplo. Para aprender a meditar sozinho, é necessário praticar diariamente algumas técnicas por 5 a 20 minutos, uma ou duas vezes ao dia.

Ela orienta de forma simples o passo a passo para que pratiquemos a meditação com mais sucesso. Vejamos:

Presença | Portalegre Por Edielson Soares edielsonsosres10@gmail.com

1. Reservar um tempo

Deve-se reservar 1 ou 2 momentos ao longo do dia para se desligar por um tempo. Pode ser ao acordar, para permitir começar o dia com menos ansiedade e mais foco, no meio do dia, para se descansar um pouco das tarefas, ou quando for se deitar, para acalmar a mente antes de dormir.

Idealmente, um período de 15 a 20 minutos é um ótimo tempo para trazer os máximos benefícios da meditação, mas 5 minutos já são suficientes para permitir uma viagem para dentro de si, alcançando tranquilidade e foco.

Para evitar preocupações com o tempo, é possível programar

um despertador no celular para o tempo que deseja se manter meditando.

2. Encontrar um local calmo

É recomendado separar um espaço onde possa se sentar com um pouco de tranquilidade, como uma sala, um jardim, um sofá, sendo também possível na própria cadeira do escritório, ou até no carro, após estacionar antes de ir para o trabalho, por exemplo.

O importante é que possa estar, de preferência, em um ambiente tranquilo e com mínimo de distrações para facilitar a concentração.

3. Adotar uma postura confortável

A posição ideal para a prática da meditação, de acordo com as técnicas orientais, é a postura de lótus, em que se permanece sentado, com as pernas cruzadas e com os pés sobre as coxas, logo acima dos joelhos, e com a coluna reta. Entretanto, essa posição não é obrigatória, sendo possível ficar sentado ou deitado em qualquer posição, inclusive em uma cadeira ou banco, desde que esteja confortável, com a coluna reta, ombros relaxados e pescoço alinhado.

Também deve-se encontrar um apoio para as mãos, que poPresença digital

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Presença | Section Presença | Portalegre POR EDIELSON SOARES edielsonsosres10@gmail.com

dem repousar no colo, com o dorso de uma sobre a outra, ou ficar uma em cada joelho, com as palmas para baixo ou para cima. Em seguida, deve-se manter os olhos fechados e permitir que os músculos relaxem.

4. Controlar a respiração

É importante aprender a dar uma atenção mais especial à respiração, utilizando os pulmões completamente. Deve ser feita uma inspiração profunda, puxando o ar utilizando a barriga e o tórax, e uma expiração lenta e prazerosa.

O controle da respiração pode não ser fácil no começo, o que acontece com a prática, mas é importante que seja confortável e sem forçar, para que não se torne um momento desagradável. Um exercício que pode ser feito é contar até 4 na inspiração, e repetir esse tempo para a expiração.

5. Focar a atenção

Na meditação tradicional, é necessário encontrar um foco para manter a atenção, geralmente um mantra, que é qualquer som, sílaba, palavra ou frase que deve ser repetida várias vezes para que exerça um poder específico sobre a mente, e que auxilie a concentração para a meditação.

Ele deve ser vocalizado ou pensado pela pessoa que faz a meditação e, de preferência, se for um

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Presença | Portalegre | Section POR Presença EDIELSON SOARES edielsonsosres10@gmail.com

mantra de origem no budismo ou Yoga, seja ensinado da forma correta por um professor. O “om” é o mantra mais conhecido, e tem o poder de trazer paz interior durante a meditação.

Entretanto, também é possível ter outros tipos de foco para a atenção, como uma imagem, melodia, sensação de brisa na pele, a própria respiração ou, até, em algum pensamento positivo ou objetivo que deseja alcançar. O importante é que, para isso, a mente esteja calma e sem outros pensamentos. É muito comum que surjam diversos pensamentos durante a meditação, e, neste caso, não se deve brigar com eles, e sim deixá-los vir e depois partir. Com o tempo e a prática, se torna mais fácil se concentrar melhor e evitar os pensamentos.

Veja os benefícios da meditação para a sua saúde.

Com a prática diária da meditação, é possível perceber um melhor controle dos pensamentos e manutenção do foco nas atividades, além de trazer outros benefícios, como: o auxílio no tratamento da depressão e diminuição das chances de recaída, controle do estresse e a ansiedade, diminuição da insônia, melhora do foco e do rendimento no trabalho e estudos, ajuda no controle da pressão alta, maior

controle da glicemia no diabetes, ajuda no tratamento de distúrbios alimentares e obsessivo-compulsivos.

Assim, mesmo sendo uma técnica de tradições antigas orientais,

a meditação é totalmente aplicável no dia-a-dia para melhorar o bem-estar e qualidade de vida.

Portanto, fica a dica e a sugestão.

Praticar a meditação todos os dias para transformar as nossas vidas.

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Presença | Coluna da Chris Por Christane Alves Arquiteta, advogada e colunista contato@blogdachris.com

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Politicamente vivo

Pe. Charles lança livro O diretor do Colégio Diocesano Santa Luzia, Pe. Charles Lamartine, anunciou e comemorou, através de suas redes sociais, a publicação de seu livro “A Igreja Corpo de Cristo – Síntese da Eclesiologia de Santo Agostinho”.

“Partilho com todos a alegria da publicação da minha dissertação do mestrado escrita na Pontifícia Universidade Gregoriana/Roma, com o título ‘A Igreja corpo de Cristo - Síntese da Eclesiologia de Santo Agostinho’. Sou muito grato a editora Paulus”.

O registro do momento de entrega do primeiro exemplar para o amigo e mestre, Pe.Sátiro Dantas que escreveu o Prefácio.

O livro já está disponível para venda no site: https://www.paulus.com.br/loja/

“6eis Perguntas” O Blog da Chris voltou com o quadro de entrevistas “6eis Perguntas”. Você poderá conferir entrevistas com políticos e profissionais de diversas áreas de atuação na cidade, da região e do estado.

Essa é mais uma maneira de deixar nosso webleitor mais informado e perto da noticia e do que acontece.

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O ex-ministro e ex-deputado Henrique Alves (MDB) lidera pesquisa para deputado federal do IP/Sensus.

Logo depois vem os deputados do PT, Natália Bonavides e Fernando Mineiro.

Mesmo não tendo pretensões, o resultado da pesquisa deixou Henrique bastante satisfeito com sentimento dever cumprido.

A volta do Seis & Meia A colunista Rosalie Arruda anunciou em sua coluna na Tribuna do Norte que o Projeto Seis & Meia voltará em junho, data de comemoração de seus 25 anos.

O idealizador da retomada é o produtor cultural Amaury Júnior. As apresentações serão pelo canal de YouTube da Band RN.

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Bem-Vinda, Edith!

Chegou a pequena Edith, filha de Antônio Conrado e Fabiola Guerra.

Edith nasceu no dia 09 de abril, na maternidade Almeida Castro, em Mossoró.

“O Senhor reafirmou tudo aquilo que reservou para nós”, escreveu a mamãe Fabiola toda orgulhosa.

Que Edith abençoe ainda mais a vida de todos os seus familiares.

Seja bem-vinda, pequena Edith!

Novidade na TV Estreou no último dia 15, no canal GNT, o Bem Juntinhos, apresentado pelo casal Rodrigo Hilbert e Fernanda Lima. O programa, gravado a partir da residência do casal, tem a culinária como foco e estará sempre recebendo convidados. Na edição de estreia os convidados foram a atriz Cláudia Raia e o estilista Dudu Bertholini. O programa vai ar sempre às 21h30.

O formato do programa é excelente e os apresentadores dispensam comentários. Muito, muito bom!

Presença | Coluna da Chris Por Christane Alves Arquiteta, advogada e colunista contato@blogdachris.com

SOBREMESA Em abril os abraços de felicidades seguem para Marcos Maia, Flávia Rosado, Seli Linhares, Odete Castro, Thiago Barbosa, Singride Marcelino, Erasmo Firmino, Pablito Falcão, Josivan Barbosa, Enio Ticiano, Honório Medeiros, Jéssica Queiroz... Parabéns, saúde e paz, amigos! . O Fest Bossa & Jazz - Home Sessions Mossoró’2021, acontecerá nos dias 24 e 25 de abril das 19h às 22h, com transmissão pelo YouTube/TCM e do próprio Fest Bossa & Jazz, além do TCM HD (para assinantes), diretamente do Garbos Hotel de Mossoró.

Agende! . Em Pau dos Ferros, a prefeita Marianna Almeida (PSD) entregou o Centro Municipal para Enfrentamento à COVID-19 (CEMEC), priorizando a expansão do atendimento e cuidados no combate ao coronavírus devido ao aumento de casos na cidade. . O empresário Flávio Rocha, do grupo Riachuelo, agradeceu ao prefeito de Natal Álvaro Dias e à Câmara Municipal pela aprovação do projeto de lei que renomeia a avenida Bernardo Vieira para Nevaldo Rocha, nome do seu pai. A proposta seguiu para o Executivo e já foi sancionada pelo prefeito, autor da proposição.

“

Muitas vezes a mudança de si mesmo é mais necessária que a mudança de cenário Arthur Christopher Benson Presença digital

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Presença | SÃO MIGUEL EM ALTA POR RENÊ GUIDA | HISTORIADOR saomiguelemalta@hotmail.com

MUSEU DA CULTURA MICAELENSE A REVITALIZAÇÃO DE UM MARCO HISTÓRICO Há muito tempo o nosso primeiro casarão de alvenaria não passava por serviços de restauração ou reparos por menores que fossem a ponto de desaparecer da nossa história, ficando esquecido e sendo apenas um imóvel velho de nº110 situado à rua Manoel José de Carvalho, no sítio histórico de São Miguel.

Estamos falando de uma edificação de grande importância e valor para nossa história sendo a segunda residência do fundador do município, Sr. Manoel José de Carvalho, sendo esta a primeira casa de alvenaria do pequeno povoado de São Miguel. Sua edificação se deu em janeiro de 1800, construída com barro, cal e tijolos pelas mãos de escravos, índios e serviçais, chegando seu cume a ter aproximadamente 13 metros de altura.

O telhado, confeccionado em madeira de cedro e telhas de barro confeccionadas artesanalmente nas coxas das escravas, segundo se diziam.

Defronte à rua da Matriz, sua localização é muito estratégica: é facilmente identificada pela sua grandiosidade e sua arquitetura em estilo neoclássico português. Tudo chama atenção: as portas e janelões, a largura das paredes, as bocas de jacaré nas biqueiras, os seus muitos quartos e salas e os porões no subsolo do imóvel com seu clima frio e úmido.

Ao longo dos anos, a Casa do Fundador deu espaço a várias repartições públicas, das quais destacamos a Intendência Municipal, o quartel de polícia e cadeira pública, loja maçônica, escola, creche e centro social (antigo PETI).

Esse detalhamento de informações

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Diretoria do Departamento Municipal de Cultura, da esquerda para a direita: Matheus Micael (Diretor), José Barbosa (Chefe da Divisão) e Renê Guida (Historiador). Na foto também está a Diretora do Departamento Municipal de Turismo, Eventos e Lazer, Joyce Lins.

Fotografia atual do antigo quartel velho, local que sediará as instalações físicas do Museu da Cultura Micaelense “Historiador Antônio Augusto Neto”.

Presença | SÃO MIGUEL EM ALTA POR RENÊ GUIDA | HISTORIADOR saomiguelemalta@hotmail.com

se fez necessário para definir o quão importante é este casarão que em breve sediará as instalações do Museu da Cultura Micaelense “Historiador Antônio Augusto Neto”. A nova diretoria do Departamento Municipal de Cultura na pessoa do diretor Matheus Micael, colocou essa pauta como prioridade e vem executando os serviços de restauração com o auxílio da Secretaria de Desenvolvimento Urbano na pessoa do secretário João Ribeiro e dos auxiliares Miguel e Pernambuco. É importante destacar que o referido imóvel foi cedido ao Governo do RN em 2006, motivo pelo qual foi tombado pela Fundação José Augusto em 21 de setembro daquele mesmo ano. A cessão foi objetivada para instalação da Casa da Cultura, o que não logrou êxito.

Agora, em 2021, com menos de três meses, o Governo Municipal de São Miguel tendo à frente do Executivo o prefeito Célio de Elizeu, devolveu aos entusiastas da nossa cultura a alegria de ver o antigo quartel velho, enfim, restaurado, e aos trabalhadores da cultura e associações culturais um local de referência, além de ofertar aos micaelenses um centro de memória e tradições.

OFÍCIO DE TREVAS NA SERRA DO CAMARÁ Aconteceu no último dia 31 de março do ano corrente na Igreja Matriz de São Miguel Arcanjo, em mais um ano, a celebração do Ofício de Trevas. Esta cerimônia litúrgica marca o início das dores de Cristo, antes do tríduo pascal. Ocorre, tradicionalmente, na Quarta-feira Santa, que foi popularmente batizada de Quarta-feira de Trevas.

Durante o Ofício que foi presidido pelo Reverendíssimo Padre Antônio Carlos, vigário paroquial de São Miguel Arcanjo, os cânti-

cos dos salmos, hinos e o som da matraca ao toque misterioso da penumbra à luz das sete velas do altar marcaram e deram o tom daquela celebração, que é sem dúvida uma das mais bela do período da Grande Semana Santa.

Participaram os cantores: Matheus Micael, Reinaldo Martins, Ir. Dorinha, Alisson, Gessica Campos, o organista Júlio Oliveira e as leitoras Efigênia França, Nilzete Lourenço e Ir. Piedade, além dos acólitos Luis Fernando, Yuri Carvalho e Idalécio Pessoa.

JESSYCA FERNANDES A nutricionista Jessyca Fernandes está com atendimentos mensais na Clínica CEMED em São Miguel/RN (Rua Dr. José Torquato, 519, Centro Tel: 99955-2554) e em Pau dos Ferros/RN (Av. Getúlio Vargas, 1441 – Centro - Tel: 99847-0605). Público alvo: Emagrecimento; Reeducação alimentar; Saúde da mulher e do homem (para aqueles que não querem ser pais, mas querem ter uma rotina de hábitos saudáveis); Casais na preparação para a gestação; Gestantes; Puérperas (Pós-parto); Nutrizes (mamães que estão amamentando); Introdução Alimentar; Crianças; Educação nutricional para toda a família; Seletividade e Dificuldade Alimentar; Alergias e intolerâncias alimentares na infância.

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Presença | SÃO MIGUEL EM ALTA Por RENÊ GUIDA | Historiador saomiguelemalta@hotmail.com

ANIVERSARIANTES

Sérgio Chaves, aniversariante do dia 01 de abril

Emanuel Salviano, ao lado de seus pais Dr. Germano e Dra. Elaine, aniversariante do dia 02 de abril

Graça Aquino, ao lado do seu amado Carlinhos, aniversariante do dia 02 de abril

Maria José, ao lado do seu amado Zé Baixinho, aniversariante do dia 10 de abril

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Ene Pinheiro, aniversariante do dia 08 de abril

Raimundo Cipriano, ao lado do Cardeal Arcebispo do Rio de Janeiro Dom Orani Tempesta, aniversariante do dia 10 de abril

Ariana Figueiredo, aniversariante do dia 10 de abril

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Presença | PRÁTICO GASTRONOMIA Por Alexandre Néo Gastrólogo alexandreneobrindes@gmail.com | @praticogastronomia

Sobremesa especial Carinho de Mãe

Do chef Alexandre Néo para a sua mãe Maria Luiza

Mousse de Pitanga com cambre de granola e cereja INGREDiENTES *500 ml de suco concentrado de pitanga *01 lata de leite condensado *01 lata de creme de leite * Suco de 01 limão *Granola *Cereja em calda

MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas taças. Leve ao freezer. Coloque a granola em um refratário e leve ao forno por 20 minutos.

MONTAGEm Retire as taças do freezer após uma hora, 01h. Coloca-se o cambre ao redor da borda da taça. Decore com a cereja.

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Presença | PRÁTICO GASTRONOMIA Por Alexandre Néo Gastrólogo alexandreneobrindes@gmail.com | @praticogastronomia

Medalhão de peixe ao molho de espinafre INGREDiENTES

Salteia-se o medalhão de peixe com azeite e alho poró, em seguida acrecenta-se o mix de pimentões com a cebola roxa, tomate e saquê. Deixar reduzira até o mix pegar consistência.

INGREDiENTES *Espinafre *Creme de leite culinário Requeijão Sal

*Medalhão de Peixe (CH Pescados) *Pimentão amarelo *Pimentão vermelho *Pimentão verde *Alho poró *Cebola roxa *Tomate *Ervas finas *Azeite *Saquê MODO DE PREPARO

Creme de espinafre

MODO DE PREPARO

MODO DE PREPARO

Ferva as folhas de espinafre por 03 minutos. Escorra e processe as folhas do espinafre com o creme de leite, sal e o requeijão.

Em uma saltese, coloca-se um fio de azeite e acrescenta-se o creme.

Deixa ferver até dá o ponto.

Em um prato, usa-se o anel culinário para fazer a base do mix de pimentões, cebola roxa e tomate. Feito a base, coloca-se o medalhão e acrescenta-se o creme de espinafre.

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Presença | VERSÁTIL NEWS

by Toinho Silveira Eu sou a soma dos meus amigos.

Eu sei viver sem um grande amor, mas não saberia viver sem meus amigos.

Geová Rodrigues artista Potiguar Radicado no East Village NY. Onde mora e trabalha Desde 1993.

Percursor da moda Upcycling.

Que esta fazendo exatamente 23 anos que Geová lanchou na moda fazendo o seu primeiro desfile sustentável.

Na semana de moda em Nova York.

Na época o mundo nem sonhava no que a moda se tornaria. Nestes 23 anos Geová vem se destacando e continua fazendo suas criações de moda numa linguagem Artística e Surealista como ele mesmo define.

Com Sua Loja a 20 anos com o Nome Geová Atelier 208 Avenenida B No coração do East Village NY. Você pode acompanhar as criações do estilistas que esta diariamente super ativo nas rede sociais. @geova208 Geova Rodrigues Facebook

do rn para o mundo

Geová Rodrigues

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Presença | VERSÁTIL NEWS

by Toinho Silveira Eu sou a soma dos meus amigos.

Eu sei viver sem um grande amor, mas não saberia viver sem meus amigos.

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Presença | VERSÁTIL NEWS

by Toinho Silveira Eu sou a soma dos meus amigos.

Materson Araújo e um jovem empreendedor de sucesso no comando de uma rede de lojas da Farmafórmula

O casal amigo Paulo Mota e Rosemeire Matias dividem o sucesso do “ Nossa Massa” em Mossoró e Natal.

Eu sei viver sem um grande amor, mas não saberia viver sem meus amigos.

Eu, como um avô curuba assumido, feliz com a aprovação da minha neta Mara Clara

O artista plástico Mocó faz sucesso no mercado do Estados Unidos onde mora e nas galerias do mundo

PORTRAIT

Ilustrando a coluna o casal amigo , empresário Mário e Odete Lopes.

Gente do bem!

Igor Henrique, especialista em estética e o queridinho da mulherada que quer melhorar o visual. Ele tem vários cursos e faz palestras em todo Brasil.

Competente!

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Duas grandes damas do Rio Grande do Norte.

Marizinha Gurgel ( aniversário no último dia 16/4) e Denise Pereira Gaspar, amigas ha 60 anos

Laurita Arruda Câmara toda orgulhosa com a aprovação do filho Ântonio Patriota para Medicina

Inteligente, elegante e cerimonialista competente que tem conquistado o setor em Mossoró. Fico orgulhoso com o sucesso do meu sobrinho Lucas Silveira

Nome da sociedade pernambucana Valéria Cajuiro e presença elegante nos salões VIPs de Recife

O meu amigo Bezerra, empresário campeão, abre mais uma Cirugica Bezerra na av. Hermes da Fonseca. Ao sucesso!

Presença | VERSÁTIL NEWS

by Toinho Silveira Eu sou a soma dos meus amigos.

Eu sei viver sem um grande amor, mas não saberia viver sem meus amigos.

Jéssica Cristiny Silva Macedo Lopes de Oliveira 30 anos, casada com o empresário Bruno Victor de Oliveira. Mãe de Mariana Lopes de Oliveira de 6 anos. Formada em Enfermagem, se desdobra como esposa, mãe e empresária no ramo da moda, representando hoje uma marca que vem conquistando as mulheres potiguares, que é a ZOE. Em Natal é uma franquia da marca cearense. Uma jovem empreendedora que vem se destacando no mundo da moda na capital Potiguar. A loja fica localizada na Av. Afonso Pena, 530 em Petrópolis. Insta: @vivazoe.natal

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Presença | feminina

NOME: Dorinha Oliver ANIVERSÁRIO: 15 de outubro NASCI EM: Mossoró-RN UMA QUALIDADE: Honesta UM DEFEITO: Teimosa INESQUECÍVEL: O nascimento de Murilo Irber (meu neto) ENGRAÇADO : Carlos Raniery (noivo) MÚSICA: As canções que você fez pra mim - Maria Bethânia FILME: Um amor para

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recordar.

UM ATOR: Tarcísio Meira.

UMA ATRIZ: Glória Pires.

MODA: Uso aquilo que me sinto bem GRIFE: Animale COMIDA: Camarão BEBIDA: Vinho ESTILO: Atemporal INSUPORTÁVEL: Falsidade CANTOR: Rod Stewart CANTORA: Maria Bethânia UP: Viajar DOWN: Solidão

NO DESKTOP: Meu trabalho SAUDADE: Meus pais VOCÊ POR VOCÊ: Maravilhosa NOTA DEZ : Marluce Fernandes (minha irmã) NOTA ZERO: Ignorância humana NUNCA: deixarei de amar os meus SEMPRE: minha filha (Ana Paula), meu genro (Fernan) e meu neto (Murilo) CEREJA DO BOLO: Murilo Irber (meu neto) TIME: Flamengo ESPORTE: Caminhada COR :Azul marinho RELIGIÃO: Católica VIAGEM: Porto de Galinhas-PE UM LUGAR ESPECIAL: Meu lar AMIGO: Fernan Irber (genro) AMIGA: Ana Paula (filha) SER MÃE: É inesquecível NECESSÁRIO: Amar ao próximo como a si mesmo SEXY: Inteligência FIEL ESCUDEIRO: Suri, minha shihtzu (pet) UM SONHO REALIZADO: Ser avó AINDA QUERO FAZER: muitas viagens MENSAGEM : “Se hoje você ganhar, agradeça.Se hoje você perder, agradeça. Somente a gratidão nos permite ficar em paz com o que nos aconteceu” (Pe. Fábio de Melo).

Presença | Perfil Masculino NOME: Hebert Luis Regis de Menezes.

ANIVERSÁRIO: 16 de Novembro.

NASCEU: Natal, RN // Titulo de Cidadão Mossoroense,em 2014.

FAMÍLIA: Meu Porto Seguro.

MOSSORÓ: Escolhi para viver.

UMA QUALIDADE: Comprometido.

UM DEFEITO: Perfeccionista INESQUECÍVEL: MASP – Museu de Arte de São Paulo.

ENGRAÇADO: Jerry Lewis.

MÚSICA: Estado de Espírito FILME: O Código de Da Vinci TIME: Potiguar de Mossoró.

POLÍTICOS: “O político é eleito para servir ao povo que o elegeu, não para ser servido!” Herval Sampaio.

LIVRO: “Os Lusíadas”, de Luís de Camões COMIDA: Frutos do mar.

BEBIDA: Água de coco.

ESTILO: Versátil, inspirado na felicidade.

RELIGIÃO: Cristã a favor de um Estado laico.

MANIA: Obsessão por simetria, isso não me incomoda e nem me traz sofrimento.

SERRA OU MAR: Lugares perfeitos para amar...

INSUPORTÁVEL: As injúrias do tempo e as injustiças dos homens.

CANTOR: Zé Ramalho.

CANTORA: Maria Rita.

UP: Vernissage.

DOWN: Pessoas negativas e

pessimistas.

NO DESKTOP: Rede e som do mar.

SAUDADES: Departamento de Artes da UFRN. NOTA ZERO: Para as desvirtudes humanas.

LIÇÃO DE VIDA: A maior prova de amor é a confiança.

NUNCA: Confie em alguém que minta para você.

SEMPRE: No caminho do bem.

ESPORTE: kitesurf.

COR: A Policromia da Arte Naif.

REALIZAÇÃO: Visita técnica ao Espaço Cultural Unifor/CE. VIAGEM: Museu do Louvre, Paris/França.

UM LUGAR ESPECIAL: O abraço da minha mãe.

AMIGOS: Seletos e de qualidade.

NECESSÁRIO: Criação da Pinacoteca de Mossoró.

UM SONHO REALIZADO: Ser o autor do Catálogo “As Belas Artes” acervo de pinturas e esculturas da Prefeitura de Mossoró.

AINDA QUERO FAZER: Pósgraduação em Conservação e Restauro da Obra de Artes.

ATOR: Romero Oliveira.

ATRIZ: Mônica Danuta.

FRASE: Todos os dias encha o peito de alegria, faça a vida valer a pena há cada segundo que passa.

MENSAGEM: “ A arte existe para que a realidade não nos destrua” Friedrich Nietzsche (1844 – 1900).

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Presença | SOCIAL COM NILO AMÂNCIO @niloamancio@hotmail.com @niloamanciooficial

Ele é chique, inteligente e educado. O amigo querido colunista De Fato, Sérgio Chaves, abriu o mês com idade nova e recebeu mimos de felicitações de aniversário dos familiares e colegas de imprensa. No clique, com a Lady com estilo e classe, Ana Maria Borges, Aninha Borges. Segue o abraço carinhoso da coluna Mulheres de Destaque Rosalba Ciarlini, ex-prefeita de Mossoró, médica e Ana Maria Borges. Quem é de luz mostra seu amor por sua terra natal

Chiques e famosos. Energia positiva faz a vida mais bonita. Casal do nosso bem querer, Edvaldo Santos e Glorinha.

Segue o abraço cordial da coluna

#Sessão aplausos Ser arquiteto é fazer de simples traços a projeção de sonhos. Amiga do coração Wanderlânia Lima da Silva.

Segue o nosso afetuoso abraço

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Uma boa nutrição te devolve o bem estar e a saúde. Segue o abraço da coluna para a nossa querida nutricionista dra Hilana Miranda

Sessão Aplausos para a ex-viceprefeita mossoroense Nayara Gadelha (PP) acompanhada do novo Ministro do Exército, General Paulo Sérgio Nogueira de Oliveira, irmão do seu pai José Adolfo, que foi Gerente do Banco do Brasil, em Mossoró.

Receba o abraço da coluna

Presença | SOCIAL COM NILO AMÂNCIO @niloamancio@hotmail.com @niloamanciooficial

É um, dois e três...

Pessoas vêm e vão, mas somente as especiais como vocês têm o dom de estar sempre presentes em nossos corações.Walterlin Lopes e Maria Nazinha Fernandes Costa com o filho Raimundo Fernandes

Bodas de Pérola, 30 anos de matrimônio.

O que é verdadeiro permanece, sobretudo se houver amor nos seus alicerces. Parabéns pelo aniversário de casamento. José Morais Noronha e Irlanda Carlos

O Requinte tem estilo de vaidade e elegância. A simplicidade tem caráter de sofisticação...O resultado das experiências define suas verdades. Segue o abraço da coluna aos ícones colunistas chiquérrimos: Jean Custo, Marilene Paiva e Josy Maia

Red Carpet O casal ícone de referência Elder Heronildes e Zélia Macedo, celebrou bodas de diamante, 60 anos de casados. Recebe os parabéns e o carinhoso abraço da coluna. #louvável

Amigos para sempre...

Quando chegar o seu momento, você não deve deixar ele passar.

Você deve aproveitá-lo. Viver com alegria e amizades. Para os amigos Marluce Bezerra e Georgiano Azevedo , a vida é uma festa

O melhor médico é aquele que mais esperança inspira.

Segue o abraço carinhoso da coluna ao amigo médico Dr Emmanuel Andrade

Luz, câmera, ação...

Para o cabelereiro das estrelas Romário Morais. Ele arrasa.

Em competência e habilidades. Segue o abraço da coluna

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Presença | Artigo COM Eduardo Mendes ver.eduardomendes@gmail.com Estudante e observador político

Em defesa da vida, vacina já!

Em dezembro de 2020 era notificado na cidade de Wuhan, na China, o primeiro caso da COVID-19, uma doença respiratória causada pelo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave 2 (SARS-CoV-2). Em 20 de janeiro de 2020, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificava o surto da doença como Emergência de Saúde Pública de Âmbito Internacional e, em 11 de março como pandemia.

Os primeiros casos da doença no Brasil foram registrados no mês de fevereiro, em março a doença já havia se espalhado por todo país através da transmissão comunitária.

A partir daí, iniciou-se uma corrida contra o vírus. Decretos exigindo isolamento e distanciamento social, fechavam o comércio, igrejas e proibiam a circula-

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ção de pessoas. Um verdadeiro cenário de guerra. Diante de um vírus com alto potencial de contágio, era preciso evitar um grande volume de doentes, já era sabido que o sistema de saúde não iria suportar.

Cá estamos nós, abril de 2021.

Um anos após a chegada do vírus ao Brasil. Infelizmente a situação que no ano passado era considerada grave, atualmente está muito pior. Já são mais de 11 milhões de casos confirmados e 350.000 mil vidas já ceifadas pelo vírus, somado aos recordes no número de novos casos e óbitos.

Diante de um cenário desanimador, surge uma esperança para finalmente vencermos o vírus. A tão sonhada vacina contra a covid-19, hoje é realidade.

Nos postos de vacinação, os brasileiros recebem as doses da

Presença | Artigo COM Eduardo Mendes ver.eduardomendes@gmail.com Estudante e observador político

CoronaVac, que foi um resultado de uma parceria tecnológica do Instituto Butantã.

E doses da outra vacina, a AstraZeneca, que foi desenvolvida pela Universidade de Oxford, no Reino Unido. Essas vacinas, foram realizadas pelos cientistas depois de pouco mais de um ano de estudos e autorizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) após terem sua eficácia cientificamente comprovada.

Lamentavelmente, pequenos grupos, movidos pela ignorância ou pelas paixões políticas, ideológicas e partidárias, além de negar a pandemia no Brasil como a mais grave crise sanitária já registrado no país. Também se posicionam de forma contrária à vacina. Um absurdo!

A boa notícia, é que pelo país na maioria dos estados e municípios a vacinação já contemplou os profissionais de saúde, e aqueles com mais de 60 anos.

Mas, faço o meu apelo ao representante do poder executivo nacional e aos representantes dos governos estaduais e municipais, a hora é de pensar na vida, na saúde das pessoas. Que a nossa classe política deixe as suas diferenças para o período eleitoral e unam-se em corpo só na luta contra o vírus e na busca por mais vacinas. Esse é o meu desejo, pelo bem e por amor ao país.

O Brasil merece!

Diante dos fatos supracitados, é possível e preciso entender que o único caminho para voltarmos a normalidade, retomarmos a economia e frearmos o doloroso número de mortos, passa pela vacinação.

Vacina é a ciência, vacina é esperança, vacina é a vida!

Concluo, fazendo minha homenagem aos milhares de profissionais de saúde, que

como guerreiros, arriscam a própria vida para salvar as nossas. Homenageio também, os mais de 350.000 mil que perderam a luta contra o vírus, a todos que perderam um ente querido, o meu abraço fraterno e solidário. Com fé em Deus e com a intercessão poderosa e luminosa de Santa Luzia, venceremos a pandemia e após isto, dias, muito melhores virão!

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Presença | CONEXÃO

BY ZÉ MONALISA FARTURA

apresentador do Programa Bom Dia América/ Rádio Flórida e da Revista Eletrônica CreaTV

BlogSe U.S. O BlogSe é um projeto idealizado por este colunista que tem o objetivo de formar blogueiros profissionais com aulas teóricas e práticas orientados por profissionais de diversas áreas, moda, make up, marketing e edição de foto e video.

E o Blogse chegou aos Estados Unidos depois de duas edições realizadas com sucesso no Brasil que fizeram vencedoras Gabi Colaço e Camile Siqueira na primeira edição e Gabriela França na segunda edição.

Em Orlando FL, aconteceu primeiro uma variação do BlogSe nominada de “Mona Entre Elas”, onde doze mulheres brasileiras de diversas partes do Brasil que vivem nos Estados Unidos, foram convidadas a passar um final de semana Incrível em três MotorHomes realizando desafios e tarefas, a vencedora desta versão foi a Aline Klinke.

Atualmente estou realizando uma versão parecida com as primeiras do Brasil, desta vez, dez mulheres receberam aulas de auto make, edição de Fotos e vídeos para enfim competirem em desafios que atendem a necessidade dos patrocinadores, que são cinco empresas de segmentos diferentes - JJ auto imports que é um dealer de carros, The Fashion Lounge - um complexo de três boutiques com roupas, sapatos e acessórios, vaporizadora Ruby Beautiful Hair, Riplay Sports, escolinha com modalidades de esportes na areia e o Anti -aging da Nicole Kopke.

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Camille Siqueira e Gabi Colaço, vencedoras da primeira edição

Participantes e jurados da primeira edição

Gabriela França, vencedora da segunda edição

Finalistas da segunda edição. Emilly Oliveira, Emily Maely, Bianca, Gabriela França, Duda Firmino e Maria

Presença | CONEXÃO

BY ZÉ MONALISA FARTURA apresentador do Programa Bom Dia América/ Rádio Flórida e da Revista Eletrônica CreaTV

Andressa Steidl, luana Poinciano, Marcela Bruna, eu, Aliane Saldanha, Tânia IMai, Jonas IMai, Ludmila Zimbrao, Cissa Gomes e Camila Bispo

Ursula Paiva, de Natal RN radicada nos EUA, tutora de Mídias sociais da edição Blogse Orlando

Participantes da segunda edição

Finalistas da edição Blogse Mona Entre elas. Cleusa Vaciski (empresária Motor Home orlando), Noemi Souza (3 lugar), eu, Aline Klinke (primeiro lugar) e Renata Miranda (3 lugar)

Estrutura da edição Blogse Mona Entre elas com o patrocinador Red Tazz e Motor Home Orlando

Aliane Saldanha, participante de Caico RN radicada nos EUA

Aline Klinke, vencedora da edição Blogse Mona Entre Elas

Cissa Gomes, carioca com pé na Paraíba, radicada nos EUA

Presença | EXIGENTE Por Lilian Martins lilianmartinsmc@gmail.com

Apresentadora e radialista

O novo chip TCM Móvel foi idealizado buscando oferecer mais mobilidade , com planos ideias e um ótimo custo-benefício. São diversas vantagens.

Entre elas: cobertura nacional, whatsapp ilimitado, minutos de ligação grátis e, o melhor, suporte local. Precisou, é só chamar! Faça a portabilidade do seu e confira os benefícios TCM Móvel. Muito mais mobilidade! TCM Telecom.

Sempre à frente com você.(84) 3315-0700. Para informação.

A aniversariante festejada do mês Graicy Karen , vem transformando vidas através do seu trabalho como tranças, exaltando a cultura afro e se destacando também como mulher empreendedora , ajudando no processo de transição capilar .Nossas homenagens à mãe de Benjamim e da pequena Eva , que ainda encontra tempo para ser produtora de Tv.Parabéns, vida longa!

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Presença | EXIGENTE

Por Lilian Martins lilianmartinsmc@gmail.com

Apresentadora e radialista

A Série Sertão de Cabra e Bode venceu o Prêmio de Jornalismo do BNB como melhor reportagem do RN entre todos os meios de comunicação (rádio, tv, impresso e internet).

No quinto episódio da série, os criadores exibem seus rebanhos com orgulho. O vídeo chegou a mais de 1 milhão de visualizações no Youtube, e teve 11 mil curtidas. Parabéns a toda equipe:Reportagem: Moisés Albuquerque. Produção: Tárcio Araújo.Repórter cinematográfico: Léo Melo.

Edição: Fernando Nicolas e Albery Silva.

Acesse nosso canal Tcm 10 hd no YouTube e acompanhe a série completa.

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Presença

| Moda Trend

Por Georgiano Azevedo georgianoazevedo@gmail.com

sócio da Tráfego Models, colunista social, produtor de moda e apresentador do quadro Por Dentro da Moda/TCM

Be Cool!

Conhecida por ser uma marca jovem e divertida, a Coca-Cola Clothing existe há mais de dez anos no mercado e se consolidou através de desfiles no São Paulo Fashion Week e Fashion Rio, sempre com celebridades na passarela. Foi a partir daí que o público percebeu que não se trata apenas de uma marca de bebida... Vai mais além!!!

São peças “atemporais” que traz um jeans exclusivo e uma linha de t-shirts com imagens e frases bem interessantes, sem deixar de lado do DNA da marca.

Ela, vestido Coca-Cola Clothing, bolsa Triton e bota Arezzo. Ele, look total CocaCola Clothing. Os acessórios são EMI. Ele, usa t-shirt e calça jogger. Ela, vestido em malha canelada. Tudo Coca-Cola Clothing. Os acessórios são EMI e óvulos VG Lux.

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Presença

| Moda Trend

Por Georgiano Azevedo georgianoazevedo@gmail.com

sócio da Tráfego Models, colunista social, produtor de moda e apresentador do quadro Por Dentro da Moda/TCM

Dayane e Felício usam looks CocaCola Clothing para loja EMI e óculos VG Lux. O tênis é Colcci.

Ele, t-shirt + bermuda. Ela, conjunto em moletom.

Tudo Coca-Cola Clothing para EMI. Óculos VG Lux e tênis Colcci.

Basic. Jeans destroyed + t-shirt básica.

Tudo Coca-Cola Clothing para EMI. Óculos VG Lux e bota Arezzo.

FICHA TÉCNICA Direção de Moda/Styling: Georgiano Azevedo Fotos: Pedro Sobrinho Modelo: José Felício e Dayane Pereira (Tráfego Models Mossoró) Beleza: João Paulo Oliveira (Salão Vintage Hair) Looks, tênis e acessórios: EMI Óculos: VG Lux Canudos: A Festa Presença digital 127

Presença | Psicologia por Olga Gomes olga_samara@hotmail.com

TRAUMA E SUPERAÇÃO Um Período de transformação intensa e evolução pessoal Trauma é um assunto muito delicado, muitas pessoas tem vergonha e querem esquecer pelo que passou. Mas o segredo é se não for colocado para fora, se não for acolhido, nunca essa dor vai ser curada. Cada um é diferente, o que dói em um, pode não doer no outro, o que para muitos pode ser uma “tolice”, para o outro pode ser algo muito traumático. Por

isso a importância de não julgar a dor do outro. Então, a psicoterapia tem como objetivo de lembrar desse trauma, sem que doa, sem sentir raiva ou tristeza. É fazer lembrar, para aprender a superar dessa emoção que está enraizada.

Estamos em um momento em que devemos ter mais e mais empatia ao outro. E porque não começarmos trabalhar um olhar

mais afetivo e acolhedor, em cima da dor do outro?

“Cicatrizes são evidências de vida. Evidências de aprendizados vindos de escolhas. Evidências de feridas, frerridas infligidas por erros, feridas que escolhemos permitir a cura. Da mesma forma, optamos por vê-las, para que não passamos cometer os mesmo erros novamente.” – Márcia Lynn Mcclure

Presença | Apodi Por Josy Maia josylenymaia@gmail.com

CASA DA GELA Um empreendimento de bebidas que teve seu início em junho de 2020 e já trouxe um diferencial em seu atendimento, bebida gelada e delivery grátis. As meninas Camila Lima e Paula Rafaela tinham esse sonho e sentiam a necessidade de dar início a esse projeto. Deu certo e, aos que não vivem sem uma boa bebida, encontram na Casa da Gela com certeza.

Camila Lima e Paula Rafaela envolvem muito amor em seu empreendimento com a Casa da Gela. Recomendo!

MULHERES QUE BRILHAM A apodiense Maria Neíze de Andrade Fernandes se tornou a primeira mulher juíza do nosso município e, teve o seu nascimento no dia 25 de fevereiro de 1952, na cidade de Itaú. A esposa amada de Roosevelt Lisboa e seus filhos Gustavo, Leopoldina e Davi. Sua maior paixão, seus netos Miguel, Laís e Estela. Aqui temos uma fonte e exemplo de mulher que inspira e que ainda exerce a função de membro suplente da Corte Eleitoral do Rio Grande do Norte. Flores perfumadas!

Padre Charles Lamartine, diretor do Colégio Diocesano Santa Luzia, em plena alegria pela publicação do seu livro “A Igreja corpo de Cristo”. Brindemos!

CHARLES LAMARTINE

Da série “Mulheres que Brilham”, o destaque para a juíza Neíze Andrade

O diretor do Colégio Diocesano, Charles Lamartine, comunica e celebra em suas redes sociais, a publicação de seu livro “A Igreja Corpo de Cristo Síntese da Eclesiologia de Santo Agostinho”. O querido está feliz com esse feito e, partilha em público sua imensa satisfação e alegria em torno desse brilhante trabalho. O livro já está disponível para venda no site www.paulus. com.br/loja/. Congratulações!

Presença | Apodi

Por Josy Maia josylenymaia@gmail.com

O produtor cultural e iluminador Alex Peteka na foto com as filhas lindas Maria Alice e Laura Maia.

Muita beleza passando nas páginas da revista presença!

A profissional da estética, Mônica Lira, uma das maiores profissionais do ramo e, proprietária da Clinica Salus Estética SALUS Um novo conceito em beleza e, com certeza, um programa de tratamento Personalizado de nutrição, estética e detox aos amantes de uma boa forma.

Faça uma visita e uma avaliação com a profissional da estética, Mônica Lira, agende e comece seu tratamento corporal, facial e nutricional logo no mesmo dia da avaliação. Visite as redes sociais e conheça um pouco do que faz esse grande empreendimento estético.

Visite e agende @clinicaesteticasalus.

Imagem em dose dupla e cheia de beleza das gêmeas Renata, Assistente Social e Roberta Albuquerque, Nutricionista. Vale renovar os parabéns, tintim!

EM ALTA... @ O Buteko Kurrupius no Calçadão da Lagoa de Apodi está de cara nova e, com uma estrutura aos seus clientes que permite servir almoço e, contemplando uma visão linda e encantadora da nossa lagoa. Chegou a Apodi, tem que visitar o Kurrupius.

@ A Escola Catharina de Siena agora está em Apodi e atende no Polo da Uninter com diversos cursos profissionalizantes para a área da saúde em sua grande parte. Faça uma visita e matricule-se já!

@ Abraços fraternos a todos os familiares, parentes, amigos, colegas e anônimos que perdeu a luta contra a covid-19. Daqui segue a solidariedade plena e constante a este terrível momento que estamos vivendo. Seguimos pedindo saúde, paz, luz e proteção.

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Presença | Terra das Caraubeiras Por Tica soares ticasoares1@yahoo.com.br

A VIDA Cantemos com Roberto Carlos: De joelhos aos vossos pés Estendei a nós vossas mãos Rogai por todos nós vossos filhos meus irmãos Nossa Senhora me dê a mão Cuida do meu coração Da minha vida, do meu destino Do meu caminho Cuida de mim.

O que hoje, nossos pensamentos e nossas vozes clamam!

Saúde! Saúde! Vacina! Vacina!!

Vida! Vida! E como diz a música de Roberto Carlos “de joelhos aos vossos pés, Nossa Senhora me dê a mão “e pedir que os nossos dias sejam mais felizes, diante do qua-

dro da pandemia no Brasil para termos o nascer de um novo dia, com PAZ, SÁUDE, AMOR, VACINA, VIDA, ou seja um sol de esperança para todo brasileiro.

O que fazer? Aplaudir os que usam máscaras (solidários ), os que afagam com suas palavras , os

que estão em preces para aqueles mais machucados pela dor. Uma prece pela ciência !Uma prece pelas famílias! Uma prece pelos profissionais da linha de frente !Enfim, uma prece de gratidão, joelhos no chão e com o coração cheio de DEUS!

DR LIMA E HONORINA

REGINALDO E ELENILÇA

ASSSI BRITO E VILMA

O casal amigo, o psicólogo Dr José Evangelista de Lima e odontóloga dra Honorina de Lima é exemplo de alegria, felicidade, finesse , paz. Eles, a vida inteira cuidaram das pessoas. Ele, da mente e ela do sorriso .Grata pela amizade verdadeira

Amizade firme sobre a rocha, feita de palavras e gestos do casal Reginaldo Fernandes e Elenilça Lima que se perpetua pelo tempo. Gratidão !Gratidão!

Maçom,contador , samaritana , educadora ..Assis Brito e Vilma Solano .Unidos formam um casal do bem , servindo aos outros com paz e alegria, e pincelados em tons de felicidade.Nossos amigos de ontem, hoje sempre

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Presença | Terra das Caraubeiras Por Tica soares ticasoares1@yahoo.com.br

GILMAR E APARECIDA Gilmar Gurgel e Aparecida Gurgel a alegria por tantos anos de amizade, por tantos momentos especiais aqui em Caraúbas e Apodi. Um encontro há alguns tempos de suas histórias com nossas histórias

geovana ERIALDO REBOUÇAS E ANA SANDRA Aquele casal que a gente diz frases abertas! Erialdo Rebouças e Ana Sandra um dos nossos anjos . É tão gratificante fazer parte das suas amizades!

A linda princesinha Geovana de Freitas Nobre celebrou dia 11 de abril seus 15 anos. Cheia de luz, deixando sempre um rastro de luz na vida das pessoas

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Presença | COISINHAS DE MENINA Por Maria Luíza Araujo @maluluiza_araujo, @betina._troper e @marinaluizarosa_

Eae gente!!! Somos primas e amigas. Gostamos de ler, escrever e navegar nas redes sociais. Essa é a nossa primeira coluna na Revista Presença. Siga a gente @coisinhasdemeninapresenca

Dias das

mães

Você sabia que faltam poucos dias para o dia das mães? Sim, no segundo domingo de maio celebramos o dia de ficar juntinho com essas mulheres que amamos tanto. Você já sabe o que vai dar para ela? Se não pensou ou não pode dar nada, tá tudo bem também, o nosso amor já é um baita presentão.

Nesse dia, abrace-a, fique com ela, beije-a e diga que a ama, eu aposto que ela vai amar. Mas não precisa ser dia das mães para você falar que a ama, ela vai amar esse gesto de carinho. Existem bilhões de mães no planeta terra, e ainda vão haver muitas por aí.

Mas agora eu vou falar um pouco sobre as mães incríveis que eu conheço: Virgínia Barros, minha mãe e mãe do meu irmão João, ela, que nos ama mais que tudo e que daria a lua por nós dois, que aguenta nossas chatices e reclama quando precisa e que é a mãe mais incrível que eu conheço. Eu

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queria muito colocar a nossa música aqui mais não dá na revista, então vamos ouvir juntas.

Eu te amo mil milhões mamãe<3. Luciana Pinheiro: minha tia Lu e mãe de Betina. Eu não sei como ela aguenta nossas palhaçadas e loucuras que inventamos pra passar o tempo, que não entende quando a gente começa a conversar sobre desenhos, séries, músicas e bandas que nunca ouviu falar na vida e nossa preguiça que é beeem pequenininha sabe. Te amo muito tia Lu!!!.

Vivianne Barros: minha madrinha linda, mãe de Bia e irmã da minha mãe. Essa mulher incrível!!! É meio séria, mas é uma pessoa maravilhosa que sempre quer o nosso bem e lutaria contra um dragão pelas pessoas que ama. Que deu à luz a Bia, essa prima incrível que eu amo muito e que se Renata chegar nós viramos o trio fast-food. Que nos leva para passar o final de semana em Pipa, um dos lu-

gares que eu mais amo no mundo.

Obrigada por ser essa pessoa maravilhosa, te amo muito. Joelma Chaves: a mãe linda e maravilhosa do meu irmão de outra mãe, meu melhor amigo Gustavo e é mãe de João Gabriel também. Tia Jô é uma pessoa incrível que ama muito seus filhos, que iria até Marte se fosse preciso para ver eles bem, é uma mulher maravilhosa.

Ela que atura as palhaçadas de Gustavo (e olhe que não são poucas) e as maluquices de João. Eu te admiro muito pois você é uma mulher batalhadora e muito forte, te amo muito.

Marilene Paiva: minha tia linda editora chefe dessa revista, mãe de Charles Segundo e mãedrinha de Marina. Quando está aqui em Recife sem ser na quarentena é uma festa, passeamos até pra esquina ver a pedra no chão, eu amo estar com você, Marina e tio Charles. É cada palhaçada que fazemos, é maravilhoso. Amo muito você.

Presença | COISINHAS DE MENINA Por Maria Luíza Araujo @maluluiza_araujo, @betina._troper e @marinaluizarosa_

Nome: Bernardo Mariano De Castro Angelo Idade: 13 anos Livro: O homem cão- André Czarnobai e Dav Pilkey Música: Saturno- BIN Rede social: Instagram Para esquecer: Edits sad Para lembrar: Fotos antigas O que quer no futuro: Virar Bombeiro Recadinho: Acredite nos seus sonhos, porque

Por Marina Luiza Paiva @marinaluizarosa_

ZIG-ZAG

ZIG-ZAG Nome: Vanessa Yasmin

Paiva dos Reis Idade: 11 anos Livro: O Pequeno Príncipe e Anne wiht an “E” Música: Melim - Meu Abrigo Rede social: WhatsApp, Tiktok, Instagram Para esquecer: pessoas que te fizeram mal Para lembrar: família, amigos, avó ,irmãos

O que quer ser no futuro: Médica

Veterinária

com força de vontade você pode chegar onde você quiser- Luccas Neto

Bob Esponja Bob Esponja é um desenho de uma esponja do mar que vive dentro de uma casa em formato de um abacaxi, junto do seu animal de estimação chamado Gary Caracol.

Ele tem um vizinho chamado Patrik Estrela que é seu melhor amigo, e também tem outro vizinho chamado Lula Molusco que não gosta muito do Bob esponja . E por que nós gostamos de Bob Esponja? Bom... eu particularmente gosto muito de Bob Esponja porque

ele é engraçado, trabalhador, brincalhão, amoroso e simpático. Mas é claro que como todo mundo, ele também tem defeitos, aliás ninguém é tecnicamente perfeito, um exemplo de um defeito de Bob Esponja é que ele se apega muito rápido as coisas .

Observação: Bob Esponja está disponível na Netflix.

Se você tem menos de 10 anos só assista acompanhado do seu responsável.

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Presença | COISINHAS DE MENINA Por Maria Luíza Araujo

Por Betina Pinheiro Troper @betina._troper

@maluluiza_araujo, @betina._troper e @marinaluizarosa_

Fidget Toy: Vamos falar sobre o brinquedo que é a mania entre as crianças no momento?

Conhecidos por serem brinquedos pequenos, que cabem nas mãos, eles ajudam no foco e na concentração de quem brinca, ajudando no aprendizado e até na meditação, então ele é recomendado para toda família. Olha que legal! Assim fica muito mais fácil de convencer seu pai ou sua mãe de comprar. Foi assim que convenci aqui em casa kkkk ...Existem vários tipos de Fidget, mas o meu preferido é o

Pop It. Para quem não conhece ele imita aquelas bolhinhas que vem no plástico bolha. Então, o Pop It tem o mesmo efeito, sendo que ele é feito de silicone, ou seja, é macio e tem bolhas que fazem um som de estouro – chamados de POP, a cada vez que a gente pressiona. Quando um lado estiver acabado, é só virar e começar novamente... é como um plástico bolha infinito! E nesse momento de pandemia que estamos

ZIG-ZAG Nome: Letícia Araújo de

Vasconcelos Idade: 7 anos Música: Baby Shark Livro: Gibi da Turma da Mônica Rede Social: Tik Tok Para Esquecer: Quando eu brigo com meus amigos Para Lembrar: Meu Cachorro

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vivendo é muito indicado para aliviar o estress.

Encontrei o meu na internet, só buscar Fidgets Toys e já aparece um monte de lugares para comprar e entregar na sua casa. Os meus mamãe e papai compraram no Mercado Livre. Também tem muitas dicas e vídeos na internet ensinando a criar os seus Fidgets em casa mesmo. Eu já fiz vários e me divirto muito.

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Presença | Artigo de opinião Por Gledson Dias e Lisboa Rêgo gledsondiasoliveira@hotmail.com

Centenário de

Paulo Freire

O educador e filósofo Paulo freire, nasceu em 19 de setembro de 1921 no Recife Pernambuco, sua metodologia como educador, passou a influenciar o movimento também denominado de Pedagogia Crítica e ficou sendo notável como pensador pedagógico a nível mundial e Patrono da Educação brasileira.

Se destacou pelo método de alfabetização aos adultos da zona rural nordestina, baseado em vocabulário e da realidade dos alunos, as palavras eram expostas e colocada no contexto social dos educandos. Algumas palavras que eram destaque no seu cotidiano: TIJOLO, BARRACO/ ENXADA/ MEL/ COMIDA/DINEHIRO.

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Presença | Artigo de opinião Por Gledson Dias e Lisboa Rêgo gledsondiasoliveira@hotmail.com

A Escola

Escola é ... o lugar que se faz amigos.

Não se trata só de prédios, salas, quadros, Programas, horários, conceitos...

Escola é sobretudo, gente.

Gente que trabalha, que estuda Que alegra, se conhece, se estima.

O Diretor é gente, O coordenador é gente, O professor é gente, O aluno é gente, Cada funcionário é gente.

No Rio Grande do Norte, seu trabalho ganhou destaque em 1962, na cidade de Angicos, na qual esse projeto ficou denominado de “QUARENTA HORAS DE ANGICOS”, conseguindo alfabetizar 300 agricultores, sendo visto pelo fazendeiros da região, como “praga comunista” Diante esse contexto, porque essa indagação? O educador não só alfabetizava, mas transformava as pessoas em cidadão crítico e consciente de sua realidade, coisa que perturba o patrão.

Sua metodologia, vem perturbando os governos brasileiro, que durante o regime militar, foi preso, acusado de doutrinação ao marxismo, uma vez que sua metodologia pretende mudar e transformar a realidade dos mais favorecidos, algo que passa a incomodar a elite e os donos da riqueza brasileira. Como se diz, o ditado “A casa grande pira, quando a senzala faz leitura dos livros de História”.

Resistente, escritor e influenciador social, passou a escrever livros que passam a nortear os educadores brasileiros, e até mesmo a população em seu exercício social e humano, Freire deixa escrito muitas obras literárias, entre elas fazemos destaque: PEDAGOGIA DO OPRIMIDO ( que defende a escola tem como ensinar o aluno para ler o mundo e poder transformar), EDUCAÇÃO COMO PRÁTICAS DA LIBERDADE ( nesta obra ele defende que ninguém educa ninguém, ninguém se educa sozinho , os homens se educam em s)i, PEADGOCIA DA AUTONOMIA( traz críticas a escola que desconsidera tudo com que a criança chega a ela) onde decreta que antes dela não existe nada).

Para que sua metodologia tivesse a centralidade a troca de experiência entre educador e educando, Paulo Freire, escreveu:

E a escola será cada vez melhor Na medida em que cada um se comporte Como colega, amigo, irmão.

Nada de “ilha cercada de gente por todos os lados” Nada de conviver com as pessoas e depois, Descobrir que não tem amizade a ninguém.

Nada de ser como tijolo que forma a parede, Indiferente, frio, só.

Importante na escola não é só estudar, não é só trabalhar, É também criar laços de amizade, É criar ambiente de camaradagem, É conviver, é se “amarrar nela”!

Ora é lógico...

Numa escola assim vai ser fácil! Estudar, trabalhar, crescer, Fazer amigos, educar-se, ser feliz. É por aqui que podemos começar a melhorar o mundo.

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Presença | Artigo de opinião Por Gledson Dias e Lisboa Rêgo gledsondiasoliveira@hotmail.com

Falecido em 1997, Paulo Freire deixa sementes ao educador, obras que norteiam o Ensino Básico e as Faculdades, diante esse contexto, porque ainda hoje incomoda o governo? Simplesmente porque faz iluminação para os oprimidos frentes aos opressores, sua metodologia desperta no leitor as ideias de críticas e conhecimento da real situação que se encontra. Morto, porém vivo em seus ensinamentos, o filósofo passa hoje, a ter suas obras questionadas e tentada a proibição de circulação nos bancos da Universidades e matrizes para Educação Básica. Porém, mesmo sendo fadado a perseguição, hoje, educadores e alunos passam a discutir, fazer leituras e expor ideias desse grande escritor brasileiro, a exemplo podemos mencionar que na Jornada Pedagógica da Secretaria de Educação do Rio Grande do Norte, trouxe em seus trabalhos discussões que enaltecem o Centenário Freireano.

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Presença Por Charles Paiva

Engenheiro Civil e Diagnóstico @papodeengenheirorn 84- 99972 0069

Infiltra r Verbo 1. transitivo direto e pronomi nal penetrar ou fazer passar um líq uido, como por um filtro, através do s poros de (um corpo sólido); insinuar( -se) pelos interstícios de.

2. bitransitivo e pronominal FIGUR ADO (SENTIDO)•FIGURADA ME NTE introduzir(-se) aos poucos ou sub-repticiamente.

Infiltrações Em uma edificação, manifestações patológicas (doenças) é o que não faltam, por mais cara que seja sua construção, sempre haverá problemas de todas as magnitudes, então vem aquela velha pergunta, de quem é a culpa?

Talvez não seja muito fácil responder a uma pergunta que tem um largo espectro e que tenha muitas respostas, a boa engenharia quando praticada corretamente tenta amenizar o aparecimento dessas manifestações patológicas, e creio que com as boas práticas de construções venhamos a responder a perguntas complexas como essa.

O que seria ter boas práticas em uma obra? Vamos lá, ter em mente que economia é uma coisa que não combina com segurança, durabili-

dade, qualidade, que empregar mão de obra qualificada é garantia de bons serviços e de poucos problemas, que projetos não são desnecessários, quem um responsável técnico é de suma importância, que empregar materiais corretos lhe trará segurança e durabilidade, poderíamos citar muitas práticas corretas para sua obra.

Uma prática errônea é a não impermeabilização das estruturas, lajes, paredes, alicerces, baldrames, ocasionando assim infiltrações de todas as dimensões possíveis e imaginárias, isso mesmo, a falta de um único item tem consequências devastadoras em sua edificação, na maioria das vezes as infiltrações começam devagarinho e quando você se dá conta já devastaram suas

paredes, tetos e o seu bolso.

As infiltrações se dão pela falta de impermeabilização e de cuidados na hora da execução, mão de obra desqualificada, falta de projetos de impermeabilização, geram grandes transtornos.

Temos vários tipos de problemas com as infiltrações, tais como; empolamentos, desplacamentos, salitres, bolores, fungos, bactérias, maus cheiros, rompimento das estruturas de concreto armado por conta da corrosão das armaduras (aços).

Aparentemente podem parecer que todas as infiltrações sejam iguais, mas não se enganem, a maioria tem origem diferentes, vamos citar os quatro tipos básicos de infiltrações.

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Presença Por CHARLES PAIVA

Engenheiro Civil e Diagnóstico @papodeengenheirorn 84- 99972 0069

Tipos de infiltrações Infiltração por Pressão negativa e positiva A infiltração por pressão negativa ou positiva se dá pelo fato de quando o solo está saturado pela água e mesma exerce uma pressão nas fundações e paredes que estão em contato com o mesmo penetrando diretamente. A solução se dá através de barreiras físicas como mantas e membranas aplicadas durante a construção das estruturas.

A infiltração por pressão negativa ou positiva se dá pelo fato de quando o solo está saturado pela água e mesma exerce uma pressão nas fundações e paredes que estão em contato com o mesmo penetrando diretamente. A solução se dá através de barreiras físicas como mantas e membranas aplicadas durante a construção das estruturas.

Infiltração por intempéries A A maioria das infiltrações são, tecnicamente, uma forma de umidade por intempéries, que ocorre pela ação direta da chuva nos telhados, nas paredes e nas estruturas como um todo.

Caso a água encontre alguma brecha na vedação, ela vai se acumular na infraestrutura e, gradualmente, formar uma infiltração.

Diversas medidas devem ser tomadas, como prevenção: > Instalação de calhas; > Cálculo da inclinação correta do telhado; > Manutenção das telhas; e > Uso de hidrofugantes nas fachadas. > Uso de mantas e membranas

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Presença Por Charles Paiva

Engenheiro Civil e Diagnóstico @papodeengenheirorn 84- 99972 0069

Infiltração por condensação Ocorre quando as partículas de vapor entram em contato com uma superfície fria e voltam para o estado líquido, sendo mais frequente em locais úmidos e que emitem vapor — como salas de caldeiras, casas com calefação e banheiros.

Esse tipo de infiltração é preocupante, pois apresenta uma maior penetração nos poros dos gessos e em outros materiais de revestimento. Assim, favorecem a formação de mofo.

Devido às suas características, deve ser combatida com medidas de melhoria da ventilação, permitindo que o vapor seja eliminado rapidamente do ambiente. Para isso, podem ser instalados exaustores e janelas, quando não forem possíveis nas construções.

Outra medida imprescindível é a utilização de coberturas impermeáveis, como o gesso com hidrofugante e as argamassas poliméricas. Esses materiais aumentam a tensão superficial e impedem que a água acumule.

Infiltração ascendente por capilaridade O Esse tipo de infiltração é provocada pela impermeabilização inadequada dos materiais utilizados no piso e no alicerce.

Dessa forma, a umidade presente no solo é capaz de entrar nos poros das argamassas e do concreto, infiltrando-se progressivamente por meio da capilaridade dos materiais.

Com o tempo, esses materiais sofrem uma dilatação significativa, e os efeitos vão ficando mais aparentes com a quebra e o descolamento dos revestimentos. Outro sinal bastante comum é a formação de eflorescências no terço inferior das paredes.

Por esse motivo, a melhor ação para evitar essa umidade é a impermeabilização desses locais com impermeabilizantes para pressão negativa, como o Blok STP, além disso, o uso de aditivos do tipo impermeabilizante rígido no concreto e na argamassa podem ajudar a reduzir a absorção por capilaridade dos materiais.

Caso o problema não seja corrigido, ele pode se agravar, pois a umidade que vem do chão evapora para o ambiente e favorece também a condensação, além de penetrar na estrutura das paredes e causar manifestações patológicas graves.

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