REVISTA TERCEIROMILÊNIO EDIÇÃO 163

Ano 17

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Número 163

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Maio 2016

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Distribuição

G r at u i tA

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AGENDE-SE INSTITUTO PRANA Meditações Corações Gemeos aberta 5as 19:30, Sab 17:00 Meditações Tematicas (restrito) 3as 19:30 Meditações Arháticas (restrito) 2as a partir das 20:00 Tel:4141 8737 atividades@institutoprana.com.br www.institutoprana.com.br SUMMIT LIGHTHOUSE DO BR Programação setembro “Ritual Sagrado Domingo das 10:30 ÀS 12:00 “Vigiai Comigo- Serviço de Cura 4feira das 13:00 ÀS 15:00 João e Glória: 8436-8833 Nanci: 8468-0082 mestres.ascensos@gmail.com

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TARÔT - NUMEROLOGIA Oficina de Tarot com Marcia Godoy Inf.: 95554416 IJEP EM BRASÍLIA Inscrições do Curso 2016 Pós-graduação lato-sensu: Psicologia Junguiana Psicossomática Arteterapia e Expressões Criativas DAC Dependências,Abusos e Comp. www.ijep.com.br CONSTELAÇÃO FAMILIAR Cronograma para 2016 Maio dias: 01 – 10 – 15 – 24 – 29 Junho dias: 07 – 12 – 21 – 26 Julho dias: 05 – 10 – 19 – 24 Agosto dias: 02 – 07 – 16 – 21 – 30 Miriam Coelho Braga Inf.: 3577-2697 / 9223.5685 miriamcbraga@gmail.com

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ESCOLA GNÓSTICA DO DF ​Segundas-feiras às 20h: ​ Exercícios de Runas e Medita​ç​ão​​.​ ​Terças-feiras às 20h: Curso ​de Introdução à Gnose.

Quartas-feiras às 20h: ​Exercícios de Mantras e Meditação. ​Curso de Introdução à Gnose EPS 714/914, Edifício Talento, sala 430, .

(61) 8205-4995 gnosedf@gmail.com ESTUDOS DE APOMETRIA Fevereiro de 2016 / Duração:12 meses Curso livre gratuito Inf.: 61 8127.3453 - Marco Antonio 8147-4892 - Muriel ANNA MARIA ORMONDE Curso de Taro 1º Sábado de cada mês – Tels: 3577-2134 www.vivendotaro.com.br

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A ÁGUA AQUADIO RECEBEU ESSA SEMANA O SELO DE QUALIDADE ‘ISO - 9001’

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EDITORIAL EDITORIAL

Maria, Maria.

Do profano ao divino, às Marias de todos os dias. Nós mulheres, humanas, um pouco profanas um pouco divinas.

Parece que Maria não é substantivo próprio, mas substantivo comum, da espécie mulher que carrega a história de menos valia, do secundário, do incapaz, do menos inteligente.

Felizmente, tanto para homens como para mulheres, estamos nos afastando dessa conotação e possibilitando a existência de Maria substantivo comum da espécie, do feminino, da sensibilidade, da habilidade, da força, da capacidade e da inteligência, além da nobreza da maior de todas as Marias, a MÃE DE JESUS; das Marias que representam — como a Deusa Grega Héstia (deusa do lar) — o fogo doméstico que aquece, acolhe e instala o bem estar.

Segundo a Mitologia, na cidade Grega de Delfos rendiam-lhe cultos especiais porque era considerado centro do Universo, o seu “lar” era o “lar” comum de todos os gregos.

Quem não conhece uma mãe assim, que é o centro da harmonia de um lar? Ou será que todas as Mães têm essas funções?

Mãe, como é bonita toda a exaltação a ela, a maternidade realmente vivida como tal. Mas, o que pesa nas costas de cada mulher é a responsabilidade de cumprir com esse papel no qual muitas vezes se esquece de ser mulher.

A cada ação, a cada gesto, uma emoção quer seja de contentamento, de vitória de desilusão ou insatisfação. Muitas vezes é raiva ou indignação. Outras, é bondade ou entrega.

Meu desejo é deixar uma mensagem de energia e força positiva a todas as mulheres que, mesmo que não sendo Mães biológicas, atuam como tal.

Mães saudosas de suas Mães, mães saudosas de seus filhos, filhos saudosos de suas Mães. Eles e elas existiram um dia e permaneceram existindo. Mãe representa a possibilidade da existência da criação. É força, é garra, é, antes e acima de tudo, a magia de existir e “ter fé na vida” como cantava Elis Regina.

“MARIA, MARIA é um dom, uma certa magia, uma força que nos alerta, uma mulher que merece viver e amar como outra qualquer do planeta.

Mas é preciso ter força, é preciso ter garra, sempre quem traz no corpo uma marca MARIA, MARIA que mistura dor e alegria.

DESEJANDO A TODAS AS MÃES E MARIAS UM FELIZ DIA...

A Flor da Vida Editora MARCO ANTONIO TABET GOME$

CNPJ 06.772.164/0001-13 SCLRN. 715 bl G - ent 57 - sl 203 - Brasília - DF

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ÁGUA, UM SPA NATURAL

Sarah Smith, de 42 anos, sofria com dores de cabeça e má digestão. Tanto o médico quanto o nutricionista indicaram consumir três litros de água por dia para que o corpo funcionasse melhor.

MAGIA: DESMISTIFICANDO OS MILAGRES DO DIA A DIA

Magia é a arte de comandar as invisíveis forças da natureza. Porém, a magna ciência nada tem daquilo que estamos acostumados a ver na televisão e na internet. Muita confusão é feita ...

PENSAMENTOS, NOSSOS ‘PLANOS DE VOO’

Você já parou para pensar na importância dos pensamentos na nossa vida?

Precisamos dar maior atenção a eles? São verdadeiramente significativos? E você poderia considerar:

NORMOSE:

Você já ouviu falar em Normose? Este conceito foi criado, paralelamente, na França por Jean-Yves Leloup e no Brasil por Roberto Crema. Consiste na patologia da normalidade, quando seguimos...

FÊMEAS, COMPANHEIRAS E MÃES

Sabemos que a Vida se apresenta em constante metamor fose, em sua manifestação nos indivíduos, dos dois gêneros; no entanto, essas transformações se mostram mais aparentes nas mulheres,

Editor

MARCO ANTONIO TABET GOME$ (61) 3447-1807 • 8127-3453

RELACIONAMENTOS AFETIVOS

Distribuição gratuita em 480 locais de Brasília e 80 na Chapada dos Veadeiros Alto Paraiso - São Jorge

Desde o reino animal nenhum outro aspecto da afetividade é gerador de emoções e sentimentos tão ambivalentes, construtores e destruidores do equilíbrio individual e coletivo, como os relacionamentos afetivos.

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Os artigos aqui editados são de inteira responsabilidade dos seus autores.

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ALIMENTAÇÃO

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SAÚDE

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RELACIONAMENTOS AFETIVOS D

esde o reino animal nenhum outro aspecto da afetividade é gerador de emoções e sentimentos tão ambivalentes, construtores e destruidores do equilíbrio individual e coletivo, como os relacionamentos afetivos. No mundo dos irracionais dois machos se empenham numa luta de vida ou morte pela manutenção de seu território e o direito de acasalar, criando todo tipo de estratégias que nos surpreendem, para conquistar a fêmea ou as fêmeas. O homem, portador da capacidade cognitiva, elabora variadas estratégias para conquistar a mulher e, em alguns casos, dá vazão os instintos mais primitivos quando não consegue seu objetivo. Tamanho interesse e dependência de se validar pelo recebimento de afetividade levou o filósofo do século XIX Schopenhauer, conhecido por suas ideias pessimistas em relação ao sentido da vida, a concluir que relacionamentos e desejos só levavam à dor e ao tédio.

Segundo ele a salvação do sofrimento humano, causado pela existência seria a renúncia ao mundo, tornando-se assim verdadeiramente livre.

Schopenhauer vivenciou a relação frustrada de seus pais e construiu sua Filosofia baseada nesta experiência, como uma forma de defesa. De certa forma é o que acontece com todos nós, criamos sentenças e barreiras para evitar o sofrimento e assim, sem perceber, aumentamos nossa sombra, ou o material reprimido no inconsciente, diminuindo a energia à disposição do ego. Dessa forma acreditava Schopenhauer que toda manifestação estética em festas e encontros, tinha o único objetivo de

conquistar a mulher que, por sua vez, se mostrava receptiva ou não à corte. Histórias de grandes amores arrebatadores da Mitologia e dos grandes impérios como Tristão e Isolda, Marco Antônio e Cleópatra, entre tantos outros, de certo modo, dão sustentação à Filosofia de Schopenhauer. Essa dependência total e irrestrita do “objeto” de amor, seja ele material, pessoal ou ideológico, frustra o desenvolvimento da personalidade genuína, conforme descrevemos no artigo do número anterior da revista, “Personalidade Provisória”, nº 162, abril de 2016.

Freud, embora não cita Schopenhauer, tendo este escrito suas ideias filosóficas, cinquenta anos antes daquele, reproduz, em sua Teoria da Libido, a mesma ideia fundamental, no “jogo da vida” entre o sujeito, o objeto desejado e a censura. Censura esta constituída pela cultura e todas as várias condições relacionadas ao “objeto amado”. A teoria freudiana,

embora correta e sempre atual, enquanto perdurar o estágio atual de desenvolvimento da humanidade, não oferece uma saída para impasse gerado entre o sujeito, o objeto do desejo e a censura, pois mesmo que o intento do sujeito seja satisfeito, haverá sempre a dependência do objeto amado, gerando a insegurança no sujeito.

Traduzindo de uma forma bem direta, para Freud, a frustração será sempre a herança que resta ao sujeito. Como solução clássica Freud propõe o famoso método da “Associação Livre” onde o sujeito, sob tratamento psicanalítico, se compromete a relatar todas suas ideias, sentimentos e emoções que vêm a sua mente de forma honesta e espontânea.

Dessa forma, o material reprimido no inconsciente poderá se tornar consciente, liberando assim a energia “roubada” da personalidade (ego). É evidente que falta muitas considerações a fazer, mas esse não é o objetivo deste texto.

Dentre as tantas formas de sentimento amoroso descritos e conhecidos, a mais famosa e completa descrição, se é que seja possível descrever um sentimento tão controverso quanto intenso, se destaca o texto da Carta de São Paulo aos Coríntios, capítulo XIII: “Ainda que eu falasse a língua dos Anjos, se não tivesse amor, nada seria... Este texto, conhecido por todos, motivo de muitas canções em todo o mundo e em todos os tempos, é de fato, uma referência unânime ao amor, sentimento impossível de ser definido, que proporcionou ao Inglês Henry Drummond a escrever o famoso texto, traduzido e adaptado livremente do sermão original “The Greatest Thing

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O CÉU E O INFERNO DO SER HUMANO in the World”, por Paulo Coelho, publicado pela Rocco em 1.999. Vale fazer dele um texto de cabeceira.

Em 1911 Jung publicou “Símbolos da Transformação”, obra que só foi definitivamente concluída em 1950 em sua quarta edição. Neste texto final de mais de setecentas páginas, Jung dá uma nova e ampla visão da energia da vida, chamada por Freud de “libido” e por Wilhelm Reich de “orgone”. É importante esclarecer que nem Freud, nem Reich considerava a libido e a orgone apenas como energias do impulso sexual, embora muito leigos pensam que Freud só se referia à libido pulsão sexual, isso de certa forma é uma grosseira injustiça à genialidade de Freud. A publicação de “Símbolos da Transformação”, marca definitivamente o rompimento de Freud com Jung tanto no aspecto científico como nas relações de amizade. Jung se incomodava com a ideia de Freud de considerar a Teoria do Desenvolvimento Psicossexual como uma ideologia em resposta aos textos exotéricos de Madame Blavastik, “A Doutrina Secreta” e Isis sem véu, difundidos por toda a Europa e influenciando a obra da Medicina Antroposófica de Rudolf Steiner, entre outros.

Após muitas viagens, conhecendo várias culturas, inclusive os Pueblo no México, Jung depara sempre com uma crença comum a respeito da existência de um Ser Sagrado e Poderoso, Criador e Mantenedor de todas as coisas. Para algumas culturas eram os animais poderosos ou simplesmente os fenômenos naturais. Essa ideia constante entre povos tão diferentes e tão distantes dá a pista para

Jung elaborar a ideia de um núcleo aglutinador e organizador do aparelho psíquico. Estava dado o primeiro passo para a descoberta da Teoria dos Arquétipos, inconsciente pessoal e coletivo dentre muitas outras descobertas. Os arquétipos são consciências primordiais que agem a partir do inconsciente das pessoas. Numa das mais abrangentes definições, Robert A. Johnson, em seu livro “Imaginação Ativa”, Editora Mercúrio, 2003, refeito do título original em 1974: “A Chave do Reino Interior”. Na pag. 11 escreve Johnson: “O inconsciente é um universo maravilhoso composto de energias invisíveis, forças, formas de inteligência – até personalidades distintas – que não são percebidas, mas que vivem dentro de nós. Seu domínio é muito maior do que imaginamos, algo com vida própria e completa, toda sua, que corre paralelamente à vida comum do nosso dia-a-dia. O inconsciente é a fonte secreta de muito que entendemos como sendo nossos pensamentos, nossas

emoções e comportamentos. Influencia-nos de forma poderosa, por não suspeitarmos de sua existência”.

Muito poucas são as pessoas que têm consciência da existência do inconsciente nos termos definidos por Robert Johnson, isto porque não basta dominar o conceito de algo para acreditarmos na sua existência, porque não é suficiente acreditar é necessário saber. Pois, experiência requer envolvimento.

Para a maioria das pessoas a descrição do inconsciente de Johnson, soaria como algo louco, desprovido de razão. Neste caso estão certos, o inconsciente não tem nada a ver com o racional. Somente o exercício com os sonhos e imaginação ativa disponibilizam as experiências com o inconsciente que deve ser algo pessoal, secreto, pois não fará sentido para outras pessoas. Por esse motivo, todos os estudos e ensaios que permitiram o desenvolvimento das teorias de Jung, foram descritas e ilustradas no Livro Vermelho, publicado somente quase cinquenta anos após sua morte.

A descoberta e a elaboração da Teoria dos Arquétipos, nos fornece outra visão do aparelho psíquico, mudando completamente a visão da dinâmica dos sentimentos e emoções, proporcionando uma visão muito mais abrangente e profunda, assim como também oferece novas soluções para a problemática dos relacionamentos afetivos. Não havendo mais espaço para discorrermos sobre a influência dos arquétipos nas relações afetivas, proponho continuarmos no próximo número.

Osmar Santos osmar.santos@institutohs.com.br

A L I M E N TA Ç Ã O

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O que é a nutrição ortomolecular?

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terapia ortomolecular também é designada por medicina ortomolecular ou nutrição ortomolecular.

Constitui uma ferramenta importante em nutrição funcional e no complemento do trabalho médico.

Origem do termo “ortomolecular” O termo “ortomolecular” foi usado pela primeira vez por Linus Pauling num artigo publicado na revista Orthomolecular Psychiatry em 1968. Ele escreveu, por exemplo, sobre o facto de o nível de determinadas moléculas no cérebro não ser o ideal, mesmo quando o nível no sangue está normal.

Ortomolecular significa “as moléculas exatas na quantidade certa”. Para corrigir as moléculas do corpo será necessário oferecer-lhe as peças de que ele próprio é feito, nas quantidades certas para atingir níveis ótimos. Medicina/nutrição/terapia ortomolecular consiste por isso na preservação da saúde e tratamento da doença através da alteração da concentração de substâncias normalmente presentes no corpo humano e que são indispensáveis à saúde: vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos gordos essenciais, enzimas, pré e pro bióticos – o que for adequado a cada caso.

Razões para o uso da terapêutica ortomolecular: 1 - Alimentação muito deficiente em alguns nutrientes, o que pode originar quadros clínicos graves relacionados com o elemento em falta.

2 - Alimentação com uma deficiência marginal ou mínima em múltiplos nutrientes. Neste caso, existe uma sinergia de efeitos negativos que pode

criar quadros clínicos crônicos, mal definidos, com disfunções ou menor rentabilidade de vários órgãos ou sistemas. Estas alterações podem ser dificilmente relacionáveis com deficiências nutricionais, se for feita uma abordagem menos cuidada.

3 - Características genéticas de uma pessoa podem implicar a necessidade da ingestão de quantidades muito elevadas de determinado nutriente ou grupo de nutrientes para evitar ou delimitar a expressão genética de uma tendência patológica.

As recomendações de ingestão de vitaminas e minerais são definidas para grupos de pessoas saudáveis. Estes são valores médios suficientes para cobri as necessidades de 97-98% das pessoas de um grupo saudável.

E os outros 2-3%? E se o individuo não for saudável? E se eu não quero só ter o nível mínimo de nutrientes mas sim o nível ótimo? E se existe um

polimorfismo que condiciona uma necessidade maior? E se o meu estilo de vida condiciona necessidades maiores ou menores?

Por causa destas razões e muitas mais, a nutrição funcional, a Nutrigenética e a nutrição ortomolecular constituem a melhor abordagem preventiva, de tratamento e de manutenção de uma saúde ótima.

Exemplos: Suplementação com altas doses de vitamina D, depois de verificada deficiência da vitamina.

Suplementação com antioxidantes depois de avaliado o potencial antioxidante e a produção de radicais livres.

Suplementação com ómega 3 em casos de inflamação crónica e silenciosa, depois de verificados os ácidos gordos na membrana do eritrócito.

Exames de diagnóstico são necessários para definir qual a estratégia a adotar: exame físico e de rastreio de sintomas de deficiências nutricionais, testes de genética, quantificação de metais, quantificação de ácidos gordos, avaliação de stress oxidativo, estudo da flora intestinal, intolerância alimentar, análises sanguíneas aos nutrientes e a outros parâmetros de interesse, …

Se somos todos diferentes, a alimentação que outra pessoa faz pode ser completamente desaconselhada para si, assim como os suplementos que usa.

Pesquisa da redação www.esmeraldazul.com/

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SHRII PRABHAT RAINJAN SARKAR

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esde a sua tenra infância em Bihar, na Índia, onde nasceu em 1921, Shrii Prabhat Rainjan Sarkar atraiu pessoas por meio do seu profundo amor pela Humanidade, guiando-as ao caminho da autorrealização. Ao adaptar a antiga ciência do Tantra Yoga no sentido de atender às necessidades da época atual, Sarkar desenvolveu uma filosofia espiritual racional e científica, juntamente com um sistema de disciplinas práticas que visam ao desenvolvimento humano físico, mental e espiritual. Reconhecido como Mestre espiritualmente realizado, ele foi chamado de “Shrii Shrii Ánandamúrti”, que significa “Aquele que atrai aos outros como a personificação da Bem-aventurança”, ou simplesmente de “Bábá”. - “Amado Pai”.

Aquelas pessoas que seguiram seus ensinamentos tiveram suas vidas transformadas, na medida em que superaram as fraquezas e as tendências negativas da mente e experimentaram profunda paz e bem-aventurança interior. Inspiradas pelo seu exemplo altruísta, elas dedicaram sua energia em servir à sociedade e ajudar os oprimidos.

Em 1955, enquanto ainda tinha uma vida familiar normal, e ocupava o cargo de supervisor da Rede Ferroviária da Índia, P. R. Sarkar formou a organização Ananda Marga (“Caminho da Bem-aventurança”), e começou a treinar monges e monjas missionários (as) para propagar seus ensinamentos de “autorrealização e serviço a todos os seres” por toda a Índia e, mais tarde, por todo o mundo. A amplitude da sua visão universalista tornou sua missão uma organização multifacetada com diferentes ramos dedicados à elevação da Humanidade através de educação, assistência em calamidades, bem-estar social, artes, ecologia, renascimento intelectual, emancipação feminina

e economia humanista.

Para o bem-estar coletivo da sociedade, ele propôs a teoria de PROUT (sigla em inglês, pronunciada “práut”, do original Progressive Utilization Theory, cuja tradução é “Teoria da Utilização Progressiva”), que defende a máxima utilização e a distribuição racional de todos os recursos e potencialidades do mundo – físicas, mentais e espirituais – e a criação de uma nova e humanista ordem social de harmonia e justiça para todos. Seu inflexível posicionamento moral contra a corrupção e a exploração, assim como seu clamor por justiça social, incitaram a oposição de redes de interesses escusos e do Partido Comunista da Índia, que resultou na sua perseguição e aprisionamento em 1971, por acusações forjadas. Durante o seu encarceramento de 7 anos, ele sobreviveu a um atentado por envenenamento, perpetrado pelas autoridades penitenciárias, e jejuou por cinco anos e meio, em protesto. Por fim, foi absolvido de todas as acusações pela Suprema Corte e libertado em 1978.

Até sua partida, em 1990, guiou a rápida expansão de sua missão pelo mundo todo.

EM BUSCA DA PERFEIÇÃO - A Graça do Senhor A vida é um movimento da imperfeição para a perfeição. Quando os seres inanimados se tornam animados há progresso. Mais progresso ocorre quando os seres animados se tornam organismos metazoários multicelulares, estruturas ainda mais complexas. O ser humano é o ser mais elevado, o ser com estrutura mais perfeita. O ser humano é, portanto, um animal aperfeiçoado. Mas esse é só o início do progresso da Humanidade. Os seres humanos ainda têm de alcançar maior evolução física, intelectual e espiritual. O movimento em direção à perfeição – Deus – é a verdadeira natureza do ser humano (dharma). O movimento em direção à imperfeição é contrário à verdadeira natureza do indivíduo (adharma). O primeiro é vida, o segundo é morte. Portanto, o movimento do ser humano em direção à animalidade não é vida; é morte.

Nenhum movimento ocorre sem fricção ou obstáculo. Mesmo quando você anda, a força da gravidade dificulta seu deslocamento. O movimento em direção à perfeição é obstruído por todas as forças imperfeitas, malignas. A atitude pecaminosa, grosseira e a estreiteza mental obstruem todos os movimentos de expansão da mente humana. Mas, sendo a perfeição um movimento direcionado para Deus, não tema – siga em frente. Os obstáculos se esvairão pelo ralo, que é para onde devem ir. Você progredirá.

A missão da vida humana é mover-se rumo à perfeição, em direção a Deus. Esse é o dever do indivíduo. Nessa luta, as forças do mal estão fadadas a ser derrotadas. Sempre foi assim, e a história se repetirá.

Você não tem o direito de descansar enquanto não tiver cumprido a missão de se tornar perfeito, divino, de estabelecer-se na perfeição. O descanso é um pecado, uma vez que cessa esse movimento. Não descanse até que você tenha alcançado a sua meta.

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FÊMEAS, COMPANHEIRAS E MÃES S

abemos que a Vida se apresenta em constante metamorfose, em sua manifestação nos indivíduos, dos dois gêneros; no entanto, essas transformações se mostram mais aparentes nas mulheres, cujos corpos apresentam fortes e nítidos sinais de mudanças, durante o fluir de uma existência – dentre essas transformações, com certeza a mais aparente e talvez a mais profunda, faz da mulher uma Deusa ao lhe conceder, quase plenamente, a capacidade de ser o berço gerador de uma nova vida – não se trata de capacidade plena, em razão de ser o processo impossível sem o concurso da semente masculina!!! Mas esse fato não diminui a grandeza de se poder gerar uma nova vida.

Devemos ter também a percepção de que a Humanidade é um “organismo vivo” composto de células chamadas indivíduos; que essas células/indivíduos estão sempre a interagir, numa complexa rede de relações; assim, como o corpo de alguém sente e sofre com um dedo do pé inflamado, por exemplo, o organismo chamado Humanidade sofre com disfunções ou carências de suas partes, sejam elas apenas indivíduos ou grupos formados desses elementos.

Outro conceito simples e importante é o de que todos buscam ser felizes e que essa felicidade consiste no equilíbrio, sob os seus mais variados aspectos.

Como, então, poderíamos ter um maior número de casais felizes e, assim uma Humanidade também mais feliz e mais saudável?

Já que o casal (unidade formada de dois ele-

mentos) é, ele próprio uno em essência, já que até a gramática o considera singular, ao utilizar o artigo que o qualifica – o casal – e não de outra forma é formado de dois indivíduos, de polaridades opostas e complementares, a harmonia e, conseqüentemente, a felicidade, a meu ver, deve ser construída tornando o homem mais másculo, sem ser machista, e fazendo da mulher um ser mais feminino e gracioso, sem a necessidade da submissão.

Vejo, com pesar, que a sociedade brasileira (e outras, mundo afora) está se afastando dessa fórmula, sendo excessivamente tolerante com o

homossexualismo dos dois gêneros e permitindo que caia sobre os ombros das mulheres recém-emancipadas uma exagerada carga de atribuições e de responsabilidades que as obrigam a uma postura mais enérgica e mais agressiva, como mecanismo de sobrevivência – e essas posturas podem vir a emprestar-lhes uma aparência masculinizada, totalmente indesejável.

Por outro lado, abunda a ocorrência de homossexuais do gênero masculino.

Esses fenômenos culturais e sociais constituem fatores de desequilíbrio social e, como tal, merecem a atenção de todos no sentido de eliminá-los, para que venhamos a ter uma sociedade mais saudável e, conseqüentemente, mais feliz.

O título desse trabalho evoca três aspectos de um ser multifacetado, a mulher: fêmea, companheira e mãe; do lado masculino, o ideal é termos homens que possam vivenciar os papéis análogos, no relacionamento a dois: machos, companheiros e pais.

E, finalmente, parafraseando o pensamento do sábio persa Abdu’l-Bahá: “A Humanidade poderá vivenciar o vôo sublime da Águia, a partir do momento em que as suas duas asas, o homem e a mulher, encontrem a perfeita sintonia entre si.”

Busquemos todos o equilíbrio de atribuições e de funções entre os gêneros, eis o meu convite de agora e de sempre.

Mário Fonseca e-mail: mfonseca50@uol.com.br

A respiração como alternativa de cura “Durante alguns meses, foram dois tipos de suplício; a dor de ouvido que persistia e a falta de solução para combater o mal. Em conversa com amigos, me foi indicada uma dentista. Uma dentista, imagine!

Mas, afinal, diante dos relatos a respeito da profissional, doutora Rozângela, lá fui eu para mais uma consulta.

Depois de narrar o que se passava comigo, a doutora Rozângela começou a fazer alguns testes e identificou problemas de respiração, além de problema de mordida. Ao final da consulta, ela me recomendou mais algumas sessões e o uso de uma placa na arcada superior, para dormir.

O tratamento continuaria em casa, pressionando a ponta da língua no céu da boca. Em pouco tempo, com esse exercício e o uso contínuo da placa, observei que a dor não aparecia com tanta frequência. Tornou-se esparsa até desaparecer por completo. Posteriormente indiquei o tratamento para um conhecido que roncava muito e sentia dores de cabeça. Ele me relatou, mais tarde,

que os roncos e as dores de cabeça haviam desaparecido. Foi assim que me conscientizei de que tratamentos alternativos podem ser úteis ao nosso organismo, liberando-nos de drogas que, em muitos casos, tem efeitos desastrosos.”

Estes são trechos do depoimento de Patrícia para o Livros A CURA PELO AR, LÍNGUA E DENTES, da dentista Rozângela Auxiliadora Candido.

Além de depoimentos e outras informações, a dentista descreve no livro, com detalhes, a técnica para melhor respirar. Ela cita uma placa de acrílico confeccionada por ela mesma, para ao dormir, melhorar as disfunções da oclusão e facilitar o posicionamento da língua no palato, proporcionando a respiração correta.

A intenção da autora é mostrar como uma prática relativamente simples de respiração correta, pode proporcionar bem estar e ser via de acesso para melhora e/ou cura de boca e olhos secos, rinite, bronquite, roncos, apneia, dores de cabeça, insônia, distúrbios nos ouvidos e outras disfunções do corpo.

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BEEVENOM

A drenagem linfática

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drenagem linfática é um tipo de massagem que estimula o trabalho do sistema linfático e tem a função de eliminar toxinas e líquidos, combatendo inchaços e nódulos. A técnica promete ainda oxigenar a pele e até mesmo diminuir medidas.

A massagem pode ser feita de forma manual ou mecânica, sendo a primeira mais indicada em procedimentos feitos após cirurgias plásticas, possibilitando a redução de edemas, e no caso de pacientes com alterações hormonais, já que permite que o profissional trabalhe locais específicos.

A drenagem linfática é muito procurada para combater as celulites. Este problema tão comum entre as mulheres é, na verdade, o acúmulo de líquidos nas camadas de gordura mais profundas da pele. Desta forma, através da massagem, é possível liberar o líquido que se deposita entre as células e que não consegue se movimentar sozinho, melhorando o aspecto da pele.

Entendendo o sistema linfático O sistema linfático é o sistema de drenagem do corpo. Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e banha as células. Esse excesso de líquido que circula nos vasos linfáticos e é devolvido ao sangue chama-se linfa. Seus canais possuem uma movimentação lenta e um sentido específico. Portanto, a drenagem é uma técnica que deve seguir princípios importantes quanto ao ritmo, sentido das manobras, pressão e harmonia dos movimentos.

Isso significa também que a drenagem é uma técnica extremamente suave, lenta, até monótona, que pode causar sono e levar ao relaxamento. Do mesmo modo, procedimentos que causam dor ou roxos podem significar que a drenagem está sendo muito agressiva ou não está sendo feita corretamente. www.portaleducacao.com.br

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Tratamento com veneno de abelha

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ingrediente secreto das celebridades como Kate Middleton, Victoria Be ckham, Michelle Pfeiffer recentemente revelado é a nova aposta da indústria cosmética para combater os sinais de envelhecimento.

Terapias envolvendo as abelhas e seus derivados já existem há milhares de anos e algumas são tão antigas quanto a própria medicina humana. A terapia com veneno de abelha foi praticada no antigo Egito, Grécia e China, as três grandes civilizações conhecidas por seus sistemas médicos altamente desenvolvidos. Hoje, cada vez mais provas científicas sugerem que vários produtos apícolas podem promover a cura, melhorando a circulação, diminuindo a inflamação, e estimular uma resposta imune saudável.

Mais recentemente, estudos conduzidos na coreia mostraram que o Bee Venom (veneno extraído de abelhas) contém uma Toxina que age como um botox natural, pois é capaz de modular e relaxar a musculatura envolvida nas marcas de expressão, deixando a pele mais lisa. Outro componente tão importante quanto a toxina é a Melitina. Esta substância faz com que a pele reaja como se tivesse sido picada, aumentando a microcirculação local e estimulando a formação de novo colágeno e elastina para dar sustentação à pele.

A Clínica Ana Martinez, sempre pioneira em levar para seus clientes tratamentos inovadores, agora conta com a linha BEEVENOM Therapy, único tratamento estético que reúne o veneno da abelha, ácido metanóico (um dos componentes do veneno), mel, própolis, pólen, geleia real (rica em aminoácidos, vitaminas e proteínas. Contém altos níveis de

vitaminas D e E assim como ferro e cálcio), células tronco vegetais (protege a longevidade das células –tronco da pele), peptídeos tensores e anti-gravidade que ajudam a deter os avanços da idade combatendo rugas dinâmicas , estáticas e perda do contorno facial.

O procedimento clínico consiste no uso de uma SKINSCRUB MASCARA PEELING contendo Ácido Metanóico, com ação esfoliante e renovadora. Em seguida é usada a NONEYMASK MASCARA DE MEL com o Veneno de Abelha e células-tronco vegetais com ação botox natural e regeneradora. Por último é realizada uma massagem rejuvenescedora ANTIGRAVIDADE com a ROYALMASK MÁSCARA DE GELEIA REAL que é nutritiva e promove lifting remodelador. O Tratamento completo chega a ter o equivalente a 1.000 picadas!

Em casa é possível estender os benefícios do tratamento com uso do BEETOXIN, um sérum concentrado com o veneno de abelha, células-tronco vegetais e peptídeos tensores de quarta geração que promovem lifting instantâneo.

Ana Martinez Resp. Técnica Clínica Ana Martinez

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VIANNA STIBAL FUNDADORA DO THETAHEALING,

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ESTARÁ NO BRASIL EM NOVEMBRO DE 2016

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ssim como em 2014, o Instituto ThetaHealing Brasil receberá Vianna Stibal para a formação de novos instrutores no Brasil.

Devido ao grande sucesso de sua primeira passagem, Vianna ministrará mais dois cursos de formação de instrutores, além doscursos DNA Básico e DNA Avançado.Seu retornoé uma oportunidade fantástica para crescer pessoal e espiritualmente, com uma das técnicas mais eficazes em matéria de cura física, emocional e espiritual.

Viannarealizará um evento aberto no dia 5 de novembro, sem pré-requisitos, para aqueles que queiram saber mais sobre ela e sobre a técnica que vem mudando a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo. O evento de abertura “Open Day” será realizado na cidade do Rio de Janeiro, no hotel JW Marriott, em Copacabana. Já os cursos de formação de instrutores serão sediados no hotel Sheraton, no Leblon. Programação e inscrições no site www.thetahealing.com.br Venha fazer a diferença! Você é importante. Você é significativo e grandioso. Você possui a habilidade de “Fazer a diferença” na sua vida, na vida de outras pessoas e no mundo. Junte se a Vianna enquanto ela esti-

ver no Rio de Janeiro e prove á você mesmo que você pode fazer a diferença. Aproveite o seminário ministrado por Vianna e veja por si mesmo. Estamos ansiosos para lhe encontrar lá e fazer a diferença!

ThetaHealing é uma técnica de cura energética que ensina a identificar e mudar crenças, sentimentos e padrões bloqueadores, criando imediatamente uma nova realidade para sua vida. Difundida em mais de 40 países e utilizada por mais de quinhentas mil pessoas, o principal para essa transformação é sua decisão de mudar. No Brasil, mais de cinco mil pessoas já transformaram suas vidas através do ThetaHealing.

a técnica de cura energética que vem transformando vidas

ThetaHealing é uma técnica simples, acessível e que pode ser aplicada no dia a dia por qualquer pessoa que queira evoluir como ser humano.

Curso DNA Básico

Brasília

-

Neste curso você vai aprender as bases do ThetaHealing®:

. Identiicar e mudar crenças, emoções e padrões bloqueadores

criando uma nova realidade em sua vida;

. Liberar bloqueios energéticos que impedem

o seu progresso pessoal e espiritual;

. Acessar o seu propósito de vida e

manifestá-lo no plano material;

. Gerar curas física, mental, emocional e espiritual

através do acesso da frequência de Onda cerebral Theta e da conexão direta com o Criador;

. Utilizar sua intuição com consciência

em todas as situações de sua vida;

. Ativar o DNA e o cromossomo

da juventude e vitalidade;

Data:

3, 4 e 5 de Junho

Horário: Sex. das 18h às 21h, sáb. e dom. das 9h às 18h Local:

Brasília - DF

. Aplicar o ThetaHealing em si mesmo e nos outros; . Vivendo o seu potencial máximo; Curso com certificação internacional, ministrado por Micheline Torres instrutora formada por Vianna Stibal e afiliada ao Instituto ThetaHealing Brasil.

Thetahealing.com.br | info@thetahealing.com.br | 4003-3065

(número nacional)

|

/thetahealingbr

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CONHECENDO BARRAS DE ACCESS®

e acordo com a ciência 90% de nossos pensamentos são repetitivos, ou seja, diariamente temos praticamente os mesmos pensamentos, fruto dos programas mentais.

Por cada pensamento que temos com nossa mente consciente, milhares são ativados em nossa mente subconsciente. Observe por você mesmo, a maioria de seus pensamentos não são originais.

Por outro lado, nossas emoções e sentimentos são provocados pelos nossos pensamentos, isto quer dizer que tudo que sentimos e todas as reações fisiológicas acontecem como consequência do que pensamos. Se uma pessoa sente medo é porque está pensando em coisas sobre as quais não tem controle e lhe provocam medo ou insegurança. Por isto, de acordo com os pensamentos e sentimentos predominantes, uma certa realidade é criada.

Todos nós criamos nossa realidade através do que pensamos, sentimos e acreditamos. Enquanto continuarmos no nível do pensar, sentir e acreditar estaremos atraindo para as nossas vidas os mesmos resultados e circunstâncias que serão consequência destes pensamentos e sentimentos.

Durante uma sessão de Barras de Access ® a carga que fazia um determinado pensamento existir e se manter é descarregada e aquele determinado pensamento vai perdendo força, abrindo espaço para uma nova forma de existir e estar no mundo. Começamos a funcionar a partir de perceber, saber, ser e receber infinitos.

Vamos nos sentindo mais leves, com a mente

silenciosa e agindo a partir de um espaço além do pensamento.

A terapia de Barras de Access® foi criada por Gary Douglas nos Estados Unidos e vem sendo praticada por cerca de 20 anos em várias partes do mundo e visa a libertação da carga eletromagnética de pensamentos, hábitos e crenças.

Liberar a energia dos pensamentos não é apagar as memórias do seu passado, mas liberar a carga emocional associada a seus pontos de vistas fixos.

O que são as Barras? São 32 pontos na cabeça que estão relacionados com várias áreas de nossa vida. Na sessão de Barras estes pontos são ativados possibilitando liberar o que não serve mais, permitindo um fluxo de energia renovadora.

Se busca renovação em sua vida quem sabe agora é o momento de experimentar uma sessão de Barras?

Maria Valéria Guimarães Practitioner de Barras de Access®

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TERAPIAS

ALTERNATIVAS

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EQUILÍBRIO IMUNOLÓGICO O DIREITO AO PARTO E E SAÚDE INTESTINAL

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intestino é o nosso maior órgão imunológico.

Portanto, do seu perfeito funcionamento dependem a nossa imunidade e saúde. Por ser um órgão exposto a muito trabalho, também está continuamente renovando sua camada celular.

Grande quantidade de tóxicos e antígenos que passam através dos nossos intestinos, geram sua vulnerabilidade.

A produção de radicais livres e vários carcinogênicos podem acabar comprometendo a função da barreira intestinal. Essa quebra de barreira pode provocar desordens clínicas associadas à Permeabilidade Intestinal Alterada, ou às Síndromes da “Leaky Gut”.

A disbiose intestinal é definida como o desequilíbrio da flora intestinal, entre os microrganismos benéficos e patogênicos, que resulta em uma situação desfavorável à saúde do indivíduo, leva a um desequilíbrio no organismo por via dos seguintes mecanismos: não absorção de vitaminas (causando cansaço); inativação de enzimas digestivas, resultando em prejuízos à digestão e induzindo a fermentação; desconjugação de sais biliares, comprometendo a digestão e absorção de lipídeos; síntese de substancias cancerígenas e destruição da mucosa intestinal, levando à hipersensibilidade, ativando, deste modo, o sistema imunitário. A disbiose é uma das causas desencadeantes da síndrome de hiperpermeabilidade intestinal, na qual é observado um quadro inflamatório na mucosa intestinal que, com o passar do tempo, leva a uma desnutrição crônica e no desenvolvimento de afecções autoimunes

e alérgicas.

Habitualmente observa-se a diminuição da flora saprófita, que engloba os Lactobacillus acidofillus e as Bifidobactérias e exagerada proliferação da Candida albicans, responsável por causar diarréias recorrentes, má absorção com desnutrição crônica de nutrientes essenciais, perda de peso, dores abdominais, persistentes sem causas identificáveis, perturbações do sono e manifestações de depressão e/ou ansiedade.

A terapia consiste basicamente em duas abordagens visando modular ao processo inflamatório, sendo uma dietética e outra baseada na administração de prebióticos e/ou probióticos. O tratamento com pró e prébióticos é imprescindível, pois leva à recolonização intestinal com microrganismos benéficos, restabelecendo o equilíbrio intestinal, a integridade da mucosa e, consequentemente, o equilíbrio funcional do organismo.

Liane Beringhs lianeberinghs@terra.com.br

mbora os partos hospitalares sejam mais seguros, em respeito aos direitos reprodutivos e ao princípio bioético da autonomia, a Febrasgo defende que a escolha de onde e com quem parir é das mulheres.

No entanto, elas devem ser informadas sobre os riscos e benefícios, baseados em evidência científica dos diversos tipos de partos e de onde o filho vai nascer. Especialmente é preciso saber que, embora o risco absoluto seja baixo, o parto domiciliar está associado com o aumento de duas vezes de morte neonatal quando comparado ao parto hospitalar. É importante, também, ser informada que a opção do parto domiciliar encontra-se restrita àquelas com gravidez de baixo risco e sem nenhum fator complicador para o parto vaginal, e que seja garantido disponibilidade e acesso rápido a uma maternidade com equipe médica completa em casos de possíveis complicações. Ø Enquanto não houver evidências fortes que avaliem qual a melhor via de parto, deve ser dado preferência pela via vaginal. Ø Apoiar a criação de equipes de obstetras de plantão para assistência ao parto vaginal na saúde suplementar. Ø Promover o acesso dos médicos residentes de tocoginecologia nas maternidades de baixo risco para o treinamento do parto vaginal e suas complicações. Ø Apoiar o direito das parturientes à analgesia de parto farmacológica e não farmacológica. Ø Cobrar que todas as maternidades públicas e privadas sigam as orientações da RDC 36 (ANVISA, 2008). Ø Apoiar a inserção da(o) enfermeira (o) obstétrica(o) nas maternidades públicas e privadas, como membro efetivo da equipe de assistência ao parto. Ø Apoiar e valorizar o apoio de outros profissionais da saúde na melhoria da qualidade na assistência obstétrica. Ø Defender ações que aumentem a satisfação da parturiente com parto vaginal (dieta, privacidade, conforto, deambulação,

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NORMOSE:

QUANDO SER NORMAL VIRA UM PROBLEMA V ocê já ouviu falar em Normose? Este conceito foi criado, paralelamente, na França por Jean-Yves Leloup e no Brasil por Roberto Crema.

Consiste na patologia da normalidade, quando seguimos o que está socialmente estabelecido e aceito pela maioria, mesmo que não seja saudável ou não tenha nenhum sentido. Existem vários exemplos de normalidade patológica e aqui citarei alguns.

Nosso conceito comum de sucesso, por exemplo, é muito limitado. Costumamos considerar uma pessoa bem-sucedida quando ela conquistou um cargo de poder e ganha muito dinheiro, mesmo que isso custe sua saúde, que lhe tire o tempo para usufruir da companhia da família, para se cuidar e fazer atividades físicas. Pode acontecer, inclusive, dessa mesma pessoa vencer de forma antiética, passando por cima de outras pessoas e mentindo para seu chefe. Nesse contexto, avaliando friamente, será que todos gostariam de ser bem-sucedidos desta forma? Ou será que ter uma vida mais simples, menos ostentadora, com tempo para contemplar a natureza, se alimentar adequadamente e educar os filhos com valores nobres, também não seria uma forma de ter sucesso?

Outro exemplo bem comum é o machismo, que nos impede de educar nossos filhos meninos e meninas de forma igualitária. Vejo muitos pais impedindo seus filhos meninos de pegar em bonecas para conhecer quando veem irmãs ou primas brincando. Algumas desculpas são incríveis: “Não quero que meu filho seja afeminado ou se torne homossexual!” Aí,

quando crescem, esses mesmos meninos tenderão a não ajudar suas esposas a criar seus próprios filhos, pois associarão esse papel apenas à mulher.

Se queremos pais mais participativos, será que não está na hora de revermos a maneira como estamos educando nossos meninos? Na prática da Pedagogia Waldorf, por exemplo, os brinquedos são todos compartilhados visando a uma educação integral.

No campo dos relacionamentos amorosos, vejo muitas mulheres sofrendo emocionalmente por estarem solteiras ou separadas após os 30 anos, especialmente as que ainda não realizaram o desejo de ser mãe. Nossa sociedade, de modo geral, é muito crítica com as mulheres nessa área, e algumas se veem obrigadas a permanecer em relacionamentos abusivos ou infelizes, só para continuarem ostentando o rótulo de “casadas”. Por que será que o valor da mulher ainda está ligado ao fato dela ter um homem?

Muitas pessoas estão cansadas de seguir o status quo e já questionam esses modelos ultrapassados. Afinal, reproduzir um estilo de vida incompatível com nossos valores pode ser devastador para nossa autoestima e saúde emocional. Por isso, esse despertar é necessário para desconstruirmos a Normose dentro de nós e, consequentemente, em nossa sociedade. Já dizia Jiddu Krishnamurti que “Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente”. Portanto, cabe a cada um construir essa nova sociedade saudável, baseada em valores do bem, do respeito à natureza e à diversidade.

Esse processo pode ser doloroso para boa parte das pessoas, pois significa a ruptura com nossa imagem idealizada e, também, com a imagem que esperam de nós. Então, ficamos nesse impasse de querer mudar, mas, ao mesmo tempo, evitar frustrar as expectativas de familiares e outras pessoas de nosso convívio. Porém, é libertador! Será necessário rever crenças que nos acompanham há um certo tempo e, muitas vezes, fazem parte da identidade que construímos e que estamos tentados deixar para trás.

Mas, é possível trabalhar esses conteúdos com terapia e PSYCH-K ®, um método que ajuda a reprogramar crenças limitantes no subconsciente. Assim, o processo de transformação poderá ser melhor elaborado e visto com mais leveza.

Alexandra Vasconcelos Facilitadora PRO de PSYCH-K ® e Terapeuta Transpessoal alexandratranspessoal@yahoo.com.br www.somostodosum.com.br/alexandravasconcelos

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Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente

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alvez você não se dê conta, mas o poder da mente é capaz de aumentar sua confiança, diminuir compulsões alimentares e mudar o modo como seu corpo reage a determinadas situações.

Por isso, o site Health.com selecionou cinco maneiras para você usar os pensamentos a seu favor.

Confira a seguir.

Imagine Saiba desfrutar de sua mente. Seus poderes de imaginação podem mudar o modo como seu corpo reage. "Se você imagina uma situação, o cérebro se estimula como se você estivesse vivendo isso", explica Joachim Vosgerau, diretor do Center for Behavioral Decision Research at Carnegie Mellon University.

Distraia-se Pense em coisas boas. Em um estudo, os voluntários foram capazes de diminuir desejos alimentares imaginando um arco-íris ou o cheiro de eucalipto.

Visualize seu treino Antes de se deixar vencer pela preguiça, reserve alguns minutos para pensar no seu treino e listar todos os benefícios que ele pode te proporcionar.

Assim, vai ser mais fácil sair do sofá.

Seja autoconfiante De acordo com pesquisadores, ter uma postura confiante estimula uma resposta hormonal. Pensando dessa forma, você se livra da sua insegurança em instantes.

Finja não ter defeitos Pensar positivo faz com que seus defeitos percam a força. Segundo um estudo, os participantes com funções que exigiam uma visão perfeita, como os pilotos, mostraram melhora acentuada em testes de visão em comparação com os demais.

Da Redação

O QUE É O THETAHEALING T

hetaHealing é uma técnica de cura energética que permite transformar sua realidade. Com ela, você aprende a identificar crenças limitantes, sentimentos e padrões bloqueadores. Após isso, há uma substituição por crenças e sentimentos positivos e libertadores que permitem resignificar sua vida diária.

Nossas crenças moldam nossa realidade e as crenças limitantes e padrões bloqueadores contribuem para o desenvolvimento de dificuldades físicas, mentais, psíquicas e emocionais. As crenças limitantes, construídas ao longo de nossa infância, também herdadas de nosso sistema familiar, impedem que alcancemos nosso potencial maior.

Interferem negativamente em nosso progresso em diferentes áreas da vida. Bloqueiam nosso acesso à abundância, conturbam nossos relacionamentos, impedem nosso avanço profissional, trazem adoecimento, nos mantém presos ao medo, conflitos e sofrimento.

A técnica ThetaHealing, criada pela americana Vianna Stibal (durante seu processo de autocura de um grave câncer), já está presente em mais de 40 países, com resultados transformadores. No mundo inteiro mais de 500 mil pessoas já acessam a onda theta conscientemente. No Brasil, já somos mais de 5000 mil.

Para iniciar seu percurso de transformação com esta técnica é preciso fazer o curso ThetaHealing, DNA Básico. Apenas instrutores formados diretamen-

te pela própria Vianna Stibal, estão autorizados a ministrar o curso.

No Curso DNA Básico você aprenderá as bases do ThethaHealing: •Acessar a onda cerebral theta rapidamente; •Identificar e mudar crenças, emoções e padrões limitantes transformando a sua realidade; •Liberar bloqueios energéticos que impedem a sua evolução pessoal e espiritual; •Acessar e manifestar seu propósito de vida; •Co-criar curas em vários níveis, utilizando a frequência da onda cerebral theta, em conexão com a sua essência divina; •Ser pleno, vivendo seu potencial máximo; •Utilizar sua intuição e consciência em sua vida diária; •Aplicar a técnica ThetaHealing em si mesmo e nos outros.

Qualquer pessoa interessada em evoluir e se conectar com seu potencial máximo pode fazer o curso. Não há pré-requisitos.

Todos podem aprender e aplicar a técnica que é fácil, acessível, rápida e eficiente.

Tome a decisão de mudar.

Venha relembrar como viver com graça e leveza, expandindo a energia do amor incondicional em sua vida.

Estarei esperando você com carinho e gratidão.

Um abraço, Juliana Lima

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O AQUI E AGORA V

iver o Aqui e Agora não consiste em viver irresponsavelmente, como interpretado erroneamente por alguns. O Aqui e Agora nos posiciona no espaço disponível e no tempo real, que se localizam no presente, mas acolhendo o que do passado ainda se presentifica e as possibilidades futuras decorridas. Afinal, somos seres históricos e é no Aqui e Agora que garantimos o futuro.

Dar a devida atenção ao Aqui e Agora se faz importante porque só se resolve a vida lidando com ele. E lidaremos melhor, o quanto mais estivermos conscientes do nosso mundo interno, externo e da nossa atividade mental.

Os caminhos para se chegar a essa tão almejada ampliação da consciência passam pelo contatar dos sentidos, que de bem aguçados na infância tendem a serem entorpecidos e distorcidos com o passar dos anos, passamos a não mais confiar no que ouvimos, vemos, sentimos e intuímos. Mas ao presentificarmos e confirmarmos essas experiências pessoais, a realidade fragmentada e distorcida, se aproxima mais da totalidade individual e dá-se maior vazão a complexidade, a espontaneidade e a criatividade. Dada essa existência, desvela-se a essência.

Esse processo de individuação precede as autorrealizações, as vivências nutritivas e as relações bem ajustadas, pois a partir do acolhimento das necessidades ou subjetividades, presentificadas pelas emoções, sensações e sentimentos identificados, das especificidades do contexto inserido e da sabedoria própria de cada pessoa, encontram-se as respostas para os

conflitos pessoais e chega-se ao sentido maior da sua existência.

Caso se interesse em aprofundar mais no tema e em experienciar exercícios de crescimento em Gestalt-terapia voltados para ampliação dessas percepções, para melhor desfrutar do momento presente e construir um futuro com o qual se identifique, informe-se sobre o Workshop Aqui e Agora, no site www.psilucianaleite.com.br “Estive presente ao workshop em um momento bem difícil da minha vida. Ter recebido o convite em um momento de querer uma recuperação foi muito agradável. Utilizar as técnicas do estar presente e ausente em minha mente me ensinou a levar isso para a vida e aliviar a carga do dia a dia. A experiência de ter contato com outras pessoas e escutar é agradável.

Mesmo em meio às pessoas, você percebe que sozinho pode controlar seu pensamento em um exercício que te leva para onde você quiser ir...” (Fonseca, Mª).

Luciana Leite Psicóloga clínica especialista em Gestalt-terapia, Emdr e Brainspotting

LASER E ELETRÓLISE

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eletrólise é o único recurso capaz de evitar que o pelo reapareça. A técnica elimina definitivamente o pelo “virgem” em apenas três sessões. O processo é lento, já que cada pelo é eliminado individualmente, mas é definitivo porque, ao eletrocoagular a raiz do pelo, garante que ele nunca volte a nascer.

“Para garantir uma depilação segura e definitiva, além de procurar o profissional ideal, a pessoa deve conjugar os dois métodos: o laser e a eletrólise. Começar com o laser e terminar com a eletrólise”, garante Maristella Tokarski.

Relato da cliente T.C. Convivi com Pelos, décadas, só agora achei a solução !

Desde sempre mantive uma luta inglória contra desagradáveis pelos no rosto, que me comprometiam tanto física, quanto emocionalmente.

Foram inúmeros os procedimentos para elimina-los: cera quente, cera fria, fio chinês laser, pinças, etc. O máximo que consegui eram pelos cada vez mais grossos e volumosos, além de ferimentos constantes na região do queixo e adjacências sem contar com poros inflamados e conseqüentes ínguas no pescoço.

Até que conheci a clinica MARISTÉTICA. Posso dizer que ganhei uma aliada nessa batalha. Os pelos eram renitentes, mas eu sou persistente e Maristella muito competente.

Desta forma, após 7(sete) meses de tratamento com eletrólise, estou livre de, aproximadamente, 80% dos indesejáveis pelos.

Nos primeiros 3 meses, as sessões eram longas e semanais. Aos poucos essa frequência foi se espaçando e, hoje, em menos de 1 ano, as sessões são bem curtas e mensais.

O resultado é impressionante!

Os pelos que ainda restam são, praticamente, imperceptíveis. E, até a maquiagem que os ressaltava sobremaneira, funciona, atualmente, como perfeita camuflagem para os poucos e ralos pelos que ainda restam e dos quais a eletrólise me libertará, definitivamente.

Maristética

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ÁGUA, UM SPA NATURAL S

COM APENAS 3 LITROS POR DIA...

arah Smith, de 42 anos, sofria com dores de cabeça e má digestão. Tanto o médico quanto o nutricionista indicaram consumir três litros de água por dia para que o corpo funcionasse melhor. Decidiu apostar na idéia e registrou as mudanças. Quatro semanas depois, estava se sentindo melhor e o marido e amigos disseram que ela parece 10 anos mais jovem, com menos manchas e marcas de expressão no rosto. Confira detalhes de cada semana, com dados do jornal Daily Mail.

1ª semana Peso: 53,4 kg Cintura: 71 cm Sarah procurou o médico para ter certeza de que não havia problemas em aumentar a ingestão de água drasticamente. E ele foi encorajador: “Sugiro que você ingira um grande jarro de água na parte da manhã, outro à tarde e outro à noite. Seus rins, que filtram resíduos do sangue, vão sentir rapidamente o benefício.”

Em poucos dias de experimento, ainda urinava cinco ou seis vezes por dia, mas o líquido estava mais claro. Há anos, pratica 10 minutos de ioga ao se levantar, mas se sentia mais rígida nos últimos seis meses e notou que a flexibilidade melhorou depois de beber mais água.

2ª semana Peso: 53 kg Cintura: 71 cm A pele está melhor e seu tom é mais uniforme.

Ainda tem rugas ao redor dos olhos, mas parecem menos pesadas, e as manchas do rosto estão diminuindo.

Ingeriu meio litro quando acorda, no café-da-manhã, no almoço, à tarde, no jantar e antes de dormir. Parece muito, mas achou administrável. Não teve dor de cabeça por mais de uma semana, o que era incomum. Foi fazer compras e, nesse período, teve de ir ao banheiro três vezes em cinco horas. Achou que o estômago ficaria inchado com tanta água, mas está mais plano que o habitual. O seu marido disse que suas celulites das coxas e bumbum sumiram.

3ª semana Peso: 53 kg Cintura: 69,8 cm As olheiras e rugas na região dos olhos diminuíram muito e a pele parece mais nutrida. O fato de beber mais água a faz se sentir satisfeita mais rapidamente nas refeições. “Estudos mostram que 37% das pessoas confundem sede com fome”, disse Sarah.

4ª semana Peso: 52,6 kg Cintura: 68,5 cm Sarah ficou impressionada com a mudança, sendo que as manchas do rosto sumiram. Passou a se sentir mais magra (perdeu quase 1 kg), apta e saudável. Seu marido e amigo disseram que ela parece 10 anos mais jovem. “Aconteça o que acontecer, vou continuar a beber três litros de água por dia. E aconselho todas as mulheres a fazer o mesmo (depois de verificar com seu médico, é claro)”, disse. http://saude.terra.com.br/bem-estar/mulher-bebe-3-lt -de-agua-por-dia-e-mostra-mudancas-apos-um-mes.

Água mineral AQUADIO e os benefícios do Silício O silício traz benefícios à saúde ligados principalmente à beleza, aos ossos e às articulações, como: •Fortalecer ossos e articulações, pois aumenta a produção de colágeno; •Ajudar na cicatrização de fraturas ósseas; •Prevenir a queda de cabelo, e aumenta o brilho e a maciez; •Previnir e ajuda na recuperação de doenças respiratórias, como tuberculose; •Fortalecer as unhas e previne infecções nas mãos; •Proteger o cérebro da toxicidade do alumínio, mineral ligado à doenças como Alzheimer; •Prevenir aterosclerose; •Prevenir rugas e envelhecimento precoce.

A deficiência de silício no corpo provoca sintomas como enfraquecimento dos ossos, do cabelo, das unhas, aumento de rugas e envelhecimento geral da pele.

A ÁGUA AQUADIO acaba de RECEBEr O SELO DE QUALIDADE ‘ISO - 9001’

ISO 9001

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ASTROLOGIA

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A IMITAÇÃO (...) Do Ponto de vista psicológico torna-se curioso e interessante saber que o temor costuma às vezes se disfarçar com a roupagem do amor.

As pessoas que internamente têm poucos valores espirituais, as pessoas internamente pobres, sempre buscam fora de si algo para se completarem.

As pessoas pobres internamente vivem sempre em intrigas, sempre às voltas com tolices, prazeres animais, etc.

As pessoas pobres internamente vivem de temor em temor. Como é natural, apegam-se ao marido, à mulher, aos pais, aos filhos, às velhas tradições caducas e degeneradas etc.

Todo velho, doente e pobre psicologicamente, em geral é cheio de medo e se aferra com ânsia infinita ao dinheiro, às tradições da família, aos netos, às recordações etc., como que buscando segurança.

Isso é algo que podemos evidenciar observando cuidadosamente os anciões.

Sempre que alguém sente medo, esconde-se atrás do escudo protetor da respeitabilidade, seguindo uma tradição, seja de raça, de família, de nação etc.

Realmente, toda tradição é uma mera repetição sem sentido algum, oca, sem valor verdadeiro...

Todas as pessoas têm uma marcada tendência a imitar o outro. Isso de imitar é produto do medo.

As pessoas com medo imitam todos aqueles a quem se apegam. Imitam o marido, a esposa, os filhos, os irmãos, os amigos que os protegem, etc.

A imitação é o resultado do medo. A imitação destrói totalmente a livre iniciativa.

Nas escolas, colégios e universidades os professores

e professoras cometem o erro de ensinar aos estudantes, homens e mulheres, isso que se chama imitação. (...) É urgente que os professores e professoras compreendam a necessidade de que os alunos desenvolvam o poder criador.

Sob todas as luzes, é absurdo ensinar os estudantes a imitar. É melhor ensiná-los a criar.

Infelizmente, o ser humano é um autômato adormecido, inconsciente, que só sabe imitar.

Imitamos a roupa alheia, e dessa imitação saem as diversas correntes de moda.

Imitamos os costumes alheios, mesmo quando eles são bem equivocados.

Imitamos os vícios; imitamos tudo que é absurdo ou isso que sempre vive se repetindo no tempo etc. É preciso que os professores e professoras das escolas ensinem os estudantes a pensarem por si mesmos, de forma independente.

Os professores devem oferecer aos estudantes todas as possibilidades para que deixem de ser autômatos imitadores.

Os professores devem facilitar aos estudantes melhores oportunidades para que eles desenvolvam o poder criador. É urgente que os estudantes conheçam a verdadeira liberdade, para que, sem temor algum, possam aprender a pensarem por si mesmos, livremente. (...)

Samael Aun Weor Extrato do livro Educação Fundamental, capítulo 2, EDISAW (www.edisaw.com.br).

Seleção do texto sob responsabilidade da Escola Gnóstica do Distrito Federal (GNOSEDF).

DO OUTRO LADO DA CHUVA

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esses tempos de incertezas, tenho observado pessoas em compasso de espera, inseguras quanto a tomar iniciativas, mas sendo dragadas pela crise econômica que atinge a todos nós, em diferentes graus de perigo. Quase todo brasileiro conhece alguém que perdeu o emprego recentemente e as chances dos atuais desempregados serem recolados no mercado de trabalho em pouco tempo são pequenas. É preciso ser criativo e ter a mente liberta. Buscar soluções inovadoras para situações adversas, entretanto, requer um movimento interno complexo e sensível. Abrir mão de um projeto – e aceitar correr o risco de um projeto novo – exige coragem. O desapego é complicado, porque envolve lidar com a frustração, que muitas vezes dói no corpo. É preciso ser humilde, também, para lidar com a possibilidade de um recuo, um retorno no caminho ou, mesmo, a mudança de rumo ou destino. Lembro-me de um senhor que era Engenheiro Químico em uma grande empresa que precisou demitir em massa.

Acostumado a cuidar da piscina em sua casa, passou a oferecer esse serviço aos vizinhos e aos vizinhos dos vizinhos e assim por diante, até que sua renda nesse bico passou a ser maior do que o salário que recebia antes da demissão. Onde foi parar seu título de PhD a duras penas conquistado? Na segurança que oferecia para que seus clientes aproveitassem suas piscinas sem preocupação.

Lembro-me de quando ele bateu à nossa porta num fim de tarde, comecinho de noite. Bem vestido, muito educado e um tanto solene, pediu para “ter uma palavrinha” e apresentou-se, expôs seu currículo, narrou o drama que estava vivendo e revelou a solução encontrada, fazendo sua proposta: “Meu PhD

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As nossas crenças direcionam a nossa vida

está a serviço do Ph da sua piscina”. Não me esqueço do misto de constrangimento e esperança no olhar, no sorriso, na fala e na expressão corporal daquele senhor que, sim, passou a cuidar da piscina da casa onde eu morava. Quando ele faleceu, sua empresa já era líder de mercado. De engenheiro desempregado a gestor da própria vida, ele garantiu mais do que o próprio pão de cada dia: gerou emprego e renda a outros que também precisavam comer. É preciso ser forte para enfrentar as tempestades e destemido diante da garoa. Se eu ficar esperando a chuva passar para atravessar a rua sem me molhar, certamente ficarei seca, mas poderei chegar atrasada.

Se eu precisar cruzar a rua, quando a chuva passar eu já estarei do lado de lá. Molhada, talvez, mas já terei chegado lá. É preciso ter espírito guerreiro, pensar de modo vitorioso, reconhecer o próprio valor, aproveitar os talentos que nos diferenciam dos demais. O emprego e a renda garantida já estão perdidos. Para conquistar novas possibilidades, devemos abrir o mapa das ideias, libertar a mente de crenças que nos mantêm na zona de conforto, nem sempre tão confortável assim. É preciso correr riscos, lançar-se à estrada sem medo. Afinal, como ensinava o saudoso comunicador Chacrinha, o Velho Guerreiro, “quem não arrisca, não petisca”.

Marcia Godoy Taróloga e Numeróloga

...e isso se torna muito claro quando olhamos o desenvolvimento das doenças.

Um dos casos do Discovery Health Channel de 2003 é sobre um médico de Nashville, Clifton Meador, que estuda há 30 anos o potencial do efeito Nocebo. Em 1974, um de seus pacientes, Sam Londe, um vendedor aposentado, teve câncer de esôfago, uma doença considerada, na época, 100% fatal. Apesar de todos os tratamentos, os médicos “sabiam” que não havia chance de cura e ninguém se surpreendeu com a sua morte algumas semanas depois de anunciado o diagnóstico. A surpresa veio depois da sua morte, quando uma autópsia revelou que havia pouco vestígio de câncer em seu corpo, uma quantidade insuficiente para matá-lo. Apenas alguns pontos no fígado e um no pulmão. Nenhum sinal do câncer de esôfago que todos supunham ter sido a causa da morte. Meador declarou : “Ele morreu com câncer, não de câncer”. Londe morreu porque acreditava que ia morrer.

Um artigo publicado na Science sobre um físico alemão do século 19 chamado Robert Koch, que estabeleceu junto com Pasteur a teoria dos germes. Esta teoria é bem aceita hoje, mas na época de Koch era alvo de controvérsias. Um dos críticos estava tão certo de que a teoria dos germes era absurda que tomou, de um gole só, um copo de água cheio de Vibrio cholerae, a bactéria que Koch acreditava ser a causadora da cólera. Mas para a surpresa de todos, não foi afetado.

O artigo da Science, publicado em 2000, afirmava: “Por razões desconhecidas ele não apresentou nenhum dos sintomas, mas nem por isto estava certo.” (Di Rita,2000).

Como ele não acreditava que os germes pudessem afetá-lo, eles se tornaram inofensivos para ele.

Uma injeção salina foi suficiente para eliminar a dor em 30 a 40% de pessoas que extraíram o dente de siso, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Maryland. Uma injeção simbólica estimulou a produção de endorfinas em pacientes de um estudo de vinte anos realizado na Califórnia.

Kathy McReardon, uma pessoa envolvida num estudo sobre antidepressivos sofrera durante anos de uma grave depressão e tentara se suicidar várias vezes. A sua depressão desgastara o seu casamento e afetara profundamente a sua capacidade de criar o filho. Depois de receber o placebo, a sua depressão desapareceu. Ela sabia que estava participando de um estudo, e depois que o experimento terminou foi informada que havia recebido o placebo. A sua convicção de que recebera a droga era tão forte que ela procurou o seu psiquiatra e insistiu em afirmar que um erro fora cometido. Ela estava absolutamente convencida de que a nova droga antidepressiva que era objeto do estudo lhe havia sido administrada.

O médico fez a verificação e constatou que Kathy estava enganada, ela recebera apenas uma pílula de açúcar. Não obstante ficara curada. Um acompanhamento realizado dois anos depois mostrou que a sua depressão não voltara apesar dela ter descoberto que recebera um placebo. Imagens dela com sua família antes do estudo mostram uma pessoa que mal é reconhecível em comparação com a imagem posterior de alegria.

Cuidado com o que você acredita porque, mais cedo ou mais tarde, suas crenças se refletirão na sua vida.

Anna Maria de La Rocque Ormonde annamariaormonde@gmail.com

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M E N T E

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MAGIA: DESMISTIFICANDO OS MILAGRES DO DIA A DIA M

agia é a arte de comandar as invisíveis forças da natureza. Porém, a magna ciência nada tem daquilo que estamos acostumados a ver na televisão e na internet. Muita confusão é feita e tudo parece que se resume a feitiçarias, bruxarias, superstições e magia negra.

Essa visão errada do que é magia é devida principalmente à influência dos filmes de Hollywood como Harry Potter, O Aprendiz de Feiticeiros, As Bruxas de Salém e muitos outros, os quais mostram de tudo, menos a realidade daquilo que chamamos de Magia.

Há basicamente dois tipos de magia: a Branca, que trabalha com fins nobres, desinteressados e humanitários – sempre sem ferir o livre arbítrio de qualquer ser; e a chamada Magia Negra, que trabalha com finalidades egoístas e prejudiciais, normalmente com base em vingança e satisfação de desejos mundanos, ferindo a liberdade das pessoas.

Porém, a magia branca não é uma coisa distante, intangível e difícil. Muito pelo contrário: a utilizamos mais do que imaginamos, muitas vezes sem querer, em nosso dia a dia.

Quando, por exemplo, bendizemos alguém, elogiando e falamos bem de uma pessoa, algo de mágico ocorre. Com o poder de nosso verbo podemos modificar a energia psíquica e todo o estado psicológico de uma pessoa: se estava triste, acaba mudando seu estado de ânimo e torna-se mais receptiva e feliz. Se utilizarmos, neste momento, nossa imaginação criadora vendo esta pessoa feliz, esta energia positiva será muito mais intensa. Em mais uma oitava, se existir amor em nossas palavras, aí sim operamos milagres verdadeiros. Nesses instantes estamos operando com a Magia do Verbo.

Helena Petrovna Blavatski, grande mestre da

teosofia, asseverava que “Os desejos materiais e realistas dos tempos modernos contribuíram para desacreditar a Magia e a submeter ao ridículo. A vontade, o amor, a imaginação são poderes mágicos que todos possuem e aquele que sabe a forma de desenvolvê-los e deles se servir de modo consciente e eficaz é um mago”.

Quando éramos crianças e nossos avós e bisavós, antes de colherem os chás para uma dor de barriga ou de cabeça, oravam e pediam às ervas que curassem tal mal, eles estavam invocando uma força

curativa além das propriedades químicas e alopáticas conhecidas. Eles invocavam nesses momentos a “ânima” da erva, a inteligência ou consciência espiritual do vegetal para realizar a cura - o que Franz Hartmann chamava de elementais. A isso chamamos de Magia Terapêutica com os Elementais da Plantas.

Podemos e até devemos nos valer dessas energias para as diversas curas que anelamos.

Outro grande sábio da Magia, o mestre gnóstico contemporâneo Samael Aun Weor, conclui “A autêntica Magia, a metafísica prática de Bacon, é a ciência misteriosa que nos permite controlar as forças sutis da Natureza. A magia prática é, segundo Novalis, a arte prodigiosa que nos permite influir, conscientemente, sobre os aspectos interiores do ser humano e da Natureza. O amor é o ingrediente íntimo da magia, a substância maravilhosa do amor obra magicamente”.

Poderíamos citar, ainda, diversas outras práticas de magia branca que usamos no dia a dia: a magia das purificações, com limpeza de ambientes e pessoas mediante símbolos sagrados, incensos e orações; a magia da simpatia com sorrisos amorosos; a magia da compaixão através do perdão; a magia da cozinha na produção dos alimentos ativando as propriedades espirituais dos ingredientes e muitas outras.

Para aqueles que quiserem aprender a utilizar as inúmeras ferramentas da Magia em seu dia a dia, com base nas milenares tradições gnósticas, no início de junho a Associação Gnóstica de Brasília promoverá Workshop Especial de Magia Branca. Veja mais detalhes no AGENDE-SE. Cleberson Richardes Corrêa Diretor e instrutor do AGB

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A ALEGRIA DE BRINCAR E DE SE REDESCOBRIR

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lgumas pessoas já experimentaram momentos de desânimo, afastamento dos amigos, falta de perspectiva, falta de interesse pela vida, mente barulhenta e ocupada com pensamentos de menos valia, baixa autoestima e irritabilidade. Atenção se você se identificou com isso, pois esses são alguns sintomas indicativos de depressão!

E é exatamente neste momento crítico que o indivíduo deve se esforçar para mudar; contudo, esta vontade de vencer deve vir de dentro, afinal, a força está dentro de cada um, e não fora.

Ao longo da vida, muitos entregam seu poder aos outros – quando não se responsabilizam pelos seus próprios atos, quando colocam culpa no outro ou quando deixam que os outros tomem as suas decisões e que façam as escolhas por ele. Como se alguém soubesse o que é melhor para o outro! Mas afinal, quem vai viver a sua vida? Você ou o outro?

Essas atitudes demonstram uma baixa autoestima e falta de confiança em si próprio.

Caso você se encontre nessa situação, é hora de tomar as rédeas de sua vida em suas próprias mãos e tornar-se responsável por suas escolhas e atitudes, afinal, o amadurecimento é inevitável, mas é, também, libertador! É essencial empoderar-se e parar de se comparar, pois a comparação é causa de grande sofrimento! É tempo de pegar o seu poder de volta – poder de escolha, poder de ser quem você realmente é, e se aceitar. É tempo de se amar, mesmo com as limitações e imperfeições, e ver o belo que há em tudo isso.

Amar o feio, amar até mesmo o que não se entende, é um ato de perdão e de grande libertação.

Muitas pessoas, na expectativa de agradarem aos outros e de corresponderem às expectativas familiares, culturais e/ou sociais, perdem-se de si

mesmas e se esquecem de quem realmente são, do que querem na vida e até mesmo do que gostam! É hora de se conhecer melhor. O caminho do autoconhecimento pode ser prazeroso, só depende de você! Conscientize-se dos seus medos e enfrenteos! Conscientize-se das suas limitações e liberte-as!

Conscientize-se dos seus defeitos e mude, melhore, lapide-se! Isto, além de divertido, pode ser mais fácil do que você imagina! É sempre tempo de mudar; a cada dia há uma nova oportunidade de crescimento e aprendizagem.

Impor resistência à vida é mais difícil e sofrido, do que aceitar as mudanças e deixar-se fluir no amor. É, no mínimo, sábio render-se às inconstâncias da vida. É possível construir uma vida como se sonha e se quer, afinal, é você quem está no comando, de acordo com o que você acredita, pensa, sente e vibra.

Então, vibre alto, vibre positivo. Seja alegre e grato, todos os dias! Lembre-se de respirar. Respire com consciência e silencie, também, para poder se ouvir.

Meditar e ouvir-se não é uma tarefa tão fácil, ainda mais num mundo barulhento, tanto externa, quanto internamente. Mas a vontade e a prática auxiliam no alcance deste objetivo! Ouvir os anseios da sua própria essência é gratificante.

Tudo o que se experienciou no passado te fez ser quem você é hoje. Valorize suas experiências e sua vida. Valorize quem você é. Conecte-se com sua essência divina, deixe-a te guiar e, assim, resgate sua autoestima.

Fazer coisas diferentes e aprender coisas novas é uma maneira de alimentar seu espírito, de se sentir vivo, ativo, útil e confiante. Esta é também uma boa forma de descobrir novos talentos e de sentir-se capaz de produzir coisas belas.

A leveza, a brincadeira e o bom-humor, são ingredientes indispensáveis para quem deseja ter uma vida saudável, afinal, a arte de brincar não é quesito só das crianças. Os adultos encontram esse espaço – do brincar - na arte, no canto, na poesia e na dança, por exemplo. A arte é um meio de expressão enriquecedor que ajuda o indivíduo a se conectar com sua alma e com o que há de mais puro e verdadeiro dentro dele. É lindo e revelador poder se expressar pela música, pela escrita, pela dança ou pela arte, e foi a partir desse tema, autoestima, que surgiu a ideia de criar o Workshop de “Découpage – Descobrindo Novos Talentos” – que será oferecido no dia 04 de junho.

Neste workshop, passearemos pela descoberta de nos sentirmos capazes, pela expressão de novos talentos, pela conexão com a nossa própria essência e pelo olhar carinhoso para quem somos e quem nos tornamos. Esses temas serão abordados com arte, colagem, découpage, criatividade, reflexão e meditação. Afinal, o encontro consigo mesmo requer bom humor, entrega, riso e leveza!

Patrícia Resende Psicóloga, Mestra em Reiki Terapeuta Floral de Bach

E S P I R I T U A L I D A D E

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Pensamentos, nossos ‘planos de voo’

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ocê já parou para pensar na importância dos pensamentos na nossa vida? Precisamos dar maior atenção a eles? São verdadeiramente significativos?

E você poderia considerar: afinal de contas, são só pensamentos...

Observando-se atentamente, percebe-se que, durante um único dia, temos milhares de pensamentos sobre os mais diversos temas.

São conteúdos espontâneos que surgem na mente frente a uma situação, algum acontecimento do cotidiano. No simples caminhar pela rua ou dirigir um automóvel, percebemos a quantidade de ideias que fluem por nossa mente. Se atentarmos mais ainda, perceberemos que temos pensamentos bons, que fazem com que nos sintamos bem e outros não tão bons, que podem nos levar a nos sentirmos incomodados e percorrermos caminhos permeados de incertezas.

O conhecimento da mente humana possibilita, assim, avaliarmos a influência direta dos pensamentos sobre o humor, sobre a forma como nos sentimos.

Repare: quando temos um pensamento bom, agradável (pensamento funcional) sentimo-nos bem e, em conseqüência, realizamos coisas incríveis, positivas, produtivas, seguimos adiante. Mas, quando temos aquele pensamento`Zinho’ desagradável (pensamento disfuncional), as consequências são contrárias, resultando em perdas de todo tipo.

Retornemos, pois, à reflexão: por que temos e de onde vêm os pensamentos disfuncionais? Por que nos deixamos influenciar por eles desta forma? Não são apenas pensamentos? É que eles são a conexão da nossa mente com a realidade que nos cerca, nos influenciam e cons-

tituem verdadeiros ‘planos de voo’ para nossos atos, pois nos orientam a todo instante. O fato é, se conseguirmos mudar nossos pensamentos e aguçar nossa percepção da realidade, poderemos alterar nossa forma de sentir e, por consequência, nossa forma de agir e alterar nosso destino. Uma vez percebida a dificuldade em lidar com sentimentos, com os resultados que eles trazem ao nosso dia-a-dia, está na hora de buscar ajuda. Como fazer isso? Com o auxilio de terapia.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma linha terapêutica que objetiva auxiliar a identificação e avaliação de pensamentos disfuncionais, na percepção de que eles trazem prejuízo ao nosso equilíbrio psíquico e à nossa vida. A TCC oferece ferramentas que orientam a formulação de objetivos no caminhar rumo ao enfrentamento e resolução de problemas e conflitos.

Auxiliado pelos instrumentos da TCC, você perceberá que uma vez alterada a cognição, isto é, o entendimento sobre nossas experiências, haverá mudança nos sentimentos e, como conseqüência, no comportamento do indivíduo, visando o bem-estar.

Com o suporte do terapeuta, somos capazes de buscar pensamentos racionais, reflexões ajustadas e planejar estratégias de reconhecimento e enfrentamento das dificuldades, o que é o primeiro passo para vencê-las.

E então, você está pronto para promover mudanças na sua vida e alçar voos cada vez mais altos?

italis

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Maria Thereza Conforto Vitalis Instituto de Psicologia

NESTE INVERNO, LEMBRE-SE DE QUEM SENTE FRIO

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o dia 20 de maio, às 11 horas, 36 minutos e 26 segundos, o Sol ingressa em Gêmeos, trazendo o inverno. Como sabemos, no clima semiárido do Planalto Central, os dias amenos são seguidos de noites muito frias, às vezes geladas e muitas pessoas que moram na rua morrem ao relento.

Doar agasalhos e cobertores para essas pessoas, garantindo que estejam aquecidas, significa mais do que caridade ou compaixão: pode salvar vidas.

Que tal ter no carro alguns agasalhos, mantas, cobertas para entregar a alguém que você encontre desabrigado em seu caminho? Melhor ainda: que tal juntar-se a seus vizinhos, seus amigos e fazer isso coletivamente, beneficiando mais pessoas?

Não podemos salvar todos, mas podemos mitigar o sofrimento de muitos.

Pratique humanidade e faça a diferença na vida de alguém.

Revista Terceiromilênio

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PITÁGORAS E AS MINHAS SINCRONICIDADES

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u não acredito em acaso, eu acredito em sincronicidade. De alguma maneira, que foge à lógica, há alguns anos, muitas “coincidências significativas” e “conexões acausais” aconteceram em minha vida.

Na verdade, se formos atentos, perceberemos que nossas vidas são pontuadas por eventos sincronísticos. Mas me referi ao modo como fui encaminhada ao meu objeto de pesquisa na conclusão do curso de filosofia e posteriormente no mestrado. Muitas ocorrências que fogem à lógica e não possuem causas conhecidas ou passíveis de serem explicadas ocorreram e as quais me levaram a estudar Pitágoras de Samos. À princípio, já no primeiro bimestre de história da filosofia fui convidada a fazer um seminário sobre Pitágoras em substituição a prova. Estranhei muitíssimo e o argumento do professor era que como pedagoga eu gostaria de conhecer o primeiro pedagogo da história. Não familiarizada com os termos filosóficos fiquei insegura com os termos com que iria me deparar, principalmente porque os textos que o professor me deu eram bilíngues em espanhol/ grego. Aquelas alturas português já era um desafio...

Estranhamente uma sensação de déjà vu se apoderou de mim a medida que seguia o estudo, tudo fazia muito sentido, como se, de repente estaria relembrando verdades de há muito esquecidas. À medida que o curso transcorria um número significativo de textos e livros de Pitágoras aparecia em meu caminho, inclusive um curso sobre Pitágoras foi oferecido em uma Casa de Estudos de São Paulo à época, coisa rara.

Na aula de Metodologia escolhi falar sobre Pitágoras, embora a professora dissesse que eu teria dificuldades em achar material suficiente não

encontrei nenhum problema. Ao final do curso empolgadíssima e apaixonada com tudo que se relacionava ao Mestre de Samos optei pelo TCC sobre ele. O orientador disse que não haveria material suficiente porque de Pitágoras só existiam notas de rodapé.

Concluí com sucesso e o orientador, que também era coordenador de mestrado em outra universidade me convidou para seguir com a pesquisa, desta vez no mestrado.

A partir de então me deparei com inúmeros livros de décadas e até centenas de anos atrás sobre o mestre. Livros raros, informações privilegiadas.

Um chamado, certamente, único. Um caminho sem

volta. Uma certeza de ter entrado em contato com revelações eternas.

Pessoas que eu não conhecia e que eram atendidas por meu marido que é psicólogo, sem saberem de meu mestrado, do tema da minha pesquisa, se quer, sonhavam e traziam livros raros para ele, sobre Pitágoras, mas que na verdade eram para mim.

Alunos que ao comentar sobre meu mestrado lembravam de livros que o pai tinha guardado em vida em suas estantes...e me traziam, colaborações preciosas...Visitas despretensiosas a bibliotecas que me levavam a obras raríssimas das quais ninguém ouvira falar sobre pesquisas feitas em Crotona, a cidade em que o Mestre fundou sua primeira escola.

Todas essas sincronicidades pontuaram minha relação com meu mestre, Pitágoras. Um filósofo que todos ouviram falar relacionado ao Teorema de Pitágoras, algo que nunca lhe disse respeito uma vez que esse teorema é bastante anterior a existência do mestre. Sem esse conhecimento não existiriam as pirâmides...

Sincronicidades acontecem e nos ajudam a perceber para onde direcionamos nossa energia psíquica, para onde aponta o Mito do Significado em nossas vidas que o Processo de Individuação.

Muitas sincronicidades aconteceram em toda minha vida, assim como Jung me ensinou, é preciso estar atento e confiar no Self. *Profa Dra. E. Simone Magaldi.

Autora do livro: “Ordem e Caos: Uma visão transdisciplinar” Ed. Eleva Cultural. Professora dos cursos de especialização lato-sensu em Psicologia Junguiana, Psicossomática e Arteterapia e Expressões Criativas, oferecidos pelo IJEP – Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa.www.ijep.com.br

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