SAVIUGDA
VAIVA LUKOŠIENĖ
Visuomenės sveikatos ugdymo ir gyvensenos medicinos specialistė, medicinos kosmetologė Naujiena
Paprasti būdai susidraugauti su alergija Alergija – šių dienų rykštė. Ką daryti, jei pats esi alergiškas, augini alergišką vaiką? Kaip sveikti? Kaip prižiūrėti namus? Ką valgyti? Vaiva Lukošienė – visuomenės sveikatos ugdymo ir gyvensenos medicinos specialistė, medicinos kosmetologė, alergiška moteris, alergiško vyro žmona, auginanti alergišką sūnų – remdamasi asmenine patirtimi knygoje dalijasi naudingais patarimais. Kaip gyventi, kai esi alergiškas, ką daryti, kad išvengtum bemiegių naktų? Aktualios informacijos, paguodos, patarimų ar receptų šioje knygoje ras ir alergiškas žmogus, ir alergiško vaiko mama, ir visi, kuriems tenka vienaip ar kitaip 8
susidurti su šia mūsų laikais vis dažnėjančia būkle. Alergija – tai visai kitoks gyvenimo būdas, išbandymas ne tik alergiškam žmogui, bet ir jo šeimai, tačiau nustebsite, kiek problemų galima išspręsti kantrybe ir rūpestingumu! Knygoje rasite daug naudingų patarimų: kaip tvarkyti namus, kokią kosmetiką rinktis ir – dėmesio! – daugiau kaip 100 receptų, pagal kuriuos galėsite pasigaminti patiekalų ir jų sudedamųjų dalių iš jums leistinų produktų.
