Health, Beauty and Fitness Mobile hairdresser, specialising in classic cuts and short hair Vidal Sassoon qualified Based near Melle (79190) Tel: 07 88 72 46 76 Facebook: harrisonhair Instagram: gillharrisonhair Siret number: 893 356 006 00013
Everyday Yoga for Everyone ˙RÉN}]l É
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niymas. As a reminder, here they are.
The five yamas: R]u A ~v}vrRu]vPZ ˙É A~v}l]vP`R}Év}o}vP É }˙}Z RuR˙ B ~ɢo]v É Z S˙~R(ovÉZ ]PR A ~v}vro]vP]vPX Z The five niyamas: SR~oÉvo]vÉZ Sv}R~}vÉvuÉvZ T~Éo(r]]o]vÉZ SR˙˙~Éo(r]v]˙Z rv]Rv I ~ÉP}rvÉÉ Z Both the yamas and niyamas are related to our behaviour, which (}u˙}P] ]voÉ É É É oÉ `ÉoouÉvoR]} É o}vP `]R R˙]o }vX TRÉ ˙uÉ oÉÉ } R}` `É behave towards others, whereas the nyimas are concerned with }vo É R]} É } «ÉX I ] v ]vÉvP É ˘ÉÉ ]É } examine them in complementary pairs. Last month we looked at RÉ˙u˙É ~v}l]vP`R}Év}o}vP É }˙}vZ RÉ v]˙uv}R~}vÉvuÉvX Z TR]u}vR`É[ooo}}l]vP É RÉ yama brahmacharya together with the niyama tapas. RuR˙ B ] }LÉv voÉ ˙ u}Év }uuÉv} Rɢo]v É [XF}u]É}v É R]uÉv.Éo]˙Uv(} a single person it implies total celibacy. This is less about moral ]uÉRv É ]]}o( É r}v}oX I]`}RuÉÉ uÉ]vP Roo RÉ ˙uv v]˙u `ÉÉ ]vÉvÉ }É É ]Éoo˙ `]R]v ]]o }uuv]˙ } RRu[ v v} ]v RÉ }vɢ}(}]v˙(u]o˙o](ÉXIuÉoÉ RuR]]vIv]U ˙}vP uoÉ ]v]ÉÉ ]v É `R]Év]`}l]vP ]vRu `R}RiÉRÉ É `}oo˙o](Év`R}o]Éo]lÉu}vlXTR]] RÉ]}vov}oo˙vÉ}}«vP É v]Pv].vÉ}( RuR˙]vH]voÉURÉ]É v}RÉ]vÉ}v É that is more universal. TRÉo]Éovo}v}(RuR˙]R}vÉ`R}]o]PvÉ`]R RÉ ]]vÉ[X I ] u}É }( v ]vÉvo «É }(o( É r}v}o Rv about external behaviour. This is where Brahmacharya intersects `]RRÉv]˙uUU`R]RuÉvRÉo(r]]o]vÉ[XT]RÉv RÉ ]vÉvo«vP É (}RuR˙X IvR]`˙URuR˙ B ]oÉ}Rɢo[]v É Rv ]]}]v É ]v PÉvÉo R}PRl]vP É }oR]R(}u lÉÉ }o]vP É XTRÉ`˙`É lÉ RÉÉR]]R}PRR[XTR]}( ]É ]}]ÉÉ `]RRR]XT]}uÉuÉvoÉ R]ÉÉ [I(ÉÉ }R]vl}(RÉuR[É X TÉ v} iRÉÉ RÉuÉoÉ RÉ +} É `É uo}˙ É }˙RÉu }Xv˙ A uÉ `É'Éu} }PuÉ ]v v˙ ]]o]vÉ `É vÉX É WÉ RÉ } ]v }uÉ +} É X WÉooÉuvvÉoÉoÉ }(}uÉuÉ}v}RÉU `RÉRÉ`É[É˙]vP}}]v lÉÉ ]ÉU}o} É v˘ÉÉ ]É }vÉU}vÉ }}u}l]vPXOvRÉY}P]PRU]v}oÉ ˙}PUuÉ]}vUv]}oÉv]vPRv]É É ]vi ]o˙ É (ÉÉ }v˙R É ]Éo( É r]]o]vÉ](]oÉ (RÉ}vRÉR} }vvÉ}v `]R }ÉSÉo(X T ]]o˘ÉÉ ]É}LÉv]v}oÉ]} É }(}o]ÉvR]] lv}`oÉPÉ RR]X WÉoo lv}`U]oo˙ É É R}É }( `R} o]Éo}vÉU R}`RÉÉ o}oÉ }( ˙É}( (}É]}o}v RÉRooÉvPÉ}]o]É} u]v]v }uÉvovR˙]o ]o]]u É X Lo˙Uo]Éoo˙ uÉvRRÉ[U R`uR[U }R.É[U `R]RoÉÉ }]].}v(v}v}(v]vP}+}olu] ]ÉÉ]v}v É (}vÉ``˙}(]vP É X RÉ˙}ÉÉ o(U˘o}É É ˙}Éo(X
Rebecca
Private courses available online and in-person F}u}É]v(}u}vu]o É Po]Év˙}P É Pu]oX}u h'Pll```X(É}}lX}ulP}lo]Év˙}P É 14 | The Deux-Sèvres Monthly, September 2021
