vecka
bild kiruna. annonsportal.com
Läsarbilder Varje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som skickat in sina läsarbilder.
Vi söker Vi söker didig!g!
7
Vill du blogga, skriva betraktelser, reseberättelser?
onsdag 12 februari 2014
bild
! dig! ... och d...igoch Är du sugen på att vimmelfotografera? Anmäl ditt intresse på:
lulea. annonsportal.com
bild
lulea.annonsportal.com
Alla Hushåll och Företag i Luleå • Årgång 5 • www.norrbotten.com • annons@norrbotten.com
boden. annonsportal.com
VECKANS INLÄGG FRÅN ANNONSPORTALEN
bild
Läsarbilder ...........................sid 4 pitea.
Köp & Sälj..................... sid annonsportal.com 12-13 Kryzzet...................................sid 14
bild
Evenemang ........................ sid 15
gotland. Tjuvholmssundet. En vit vik... annonsportal.com Insänd: Karin Isaksson (3 Februari, kl. 14:37)
Låt alla ta del!
Artiklar, Vimmel, Bloggar, Krönikor, Läsarbilder m.m....
Lägg in på Annonsportalen & syns även i Annonsbladet!
lulea.annonsportal.com RAMSTEG
n vara kåpet Läsarbilder
Några av veckans läsarbilder från Aurora Borealis över Skurholmsfjärden lulea.annonsportal.com Insänd: (6 Februari, kl. 22:11)
SÄLJ NÅGOT & SKAFFA EXTRA PENGAR Lägg GRATIS in din Köp- & Säljannons på din lokala Annonsportal (gäller privatpersoner) och skaffa lite extra pengar, varför inte till en resa eller någon annat kul... Din annons publiceras inte bara på Annonsportalen och i ditt lokala Annonsblad utan även i våra andra Annonsblad som delas ut till 130 000 hushåll runt om i Norrbotten. GÖR SÅ HÄR: Gå in på din lokala Annonsportal. Klicka på knappen Lägg in annons och följ instruktionerna. Har du inget konto blir du först tillfrågad att skapa ett innan du lägger in annonsen - snabbt och enkelt!
GRATIS 130 000 hushåll får vå ra Annonsblad och ser din annons .
ekt i samarbete jung har hittills r i veckan och
sid 4
nsaker, n resten Detta ger Se fler bilder på lulea.annonsportal.com Skicka in din läsarbild! När du är ute i Luleå med omnejd - även andra platser går bra - och är uell ”riskmed och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost till tat med/ bild@lulea.annonsportal.com och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp via lulea. annonsportal.com) jeriprod ”Unna, verk på
Du går in på din lokala Annonsportal genom att skriva orten först t ex för Boden anger man adressen boden.annonsportal.com
” 57
betet
UTFÖRSÄLJNING UTFÖRSÄLJNING––50-70 50-70%%PÅ PÅALLT ALLT
RÖFT U
Stefan och Lennart tillsammans med
llrop och nästan d grunkunskaper profesa oss från Annons-
Träningstvillingarna Ingrid Persson på Sensia.
Text: Lägesrapport för Träningstvillingarna på Sensia. Läs mer i Ingrids vår Mode-,visdomsord Skönhet- och ”Unna, inteA-Klass. frossa” Hälsobilaga
75: 75:--
har gjort underverk Bilaga i tidningen på helgerna!
arna på: com
Kryzza å vinn! S T N AP T O H G R O B N R Ö J B - : 0 51 s i r p . d r O
81
Sid 14
-:042
180 st knäböj och 180 st kast med medicinboll, de två övningar som vi klarar bäst!
Y EL K AO T C AP M I relle t ravS 4 sirp .drO
DRIBERIF - S ADID A - :9 94 s i r p . d r O . l t s n r a B
HAPARANDA
GALLIVARE
..en härlig eftermiddag och solen tittar fortfarande fram :) 30/1-14 Insänd: carro (9 Februari, kl. 22:36)
130: 130:-70: 70:--
BJÖRN BORG HOTPANTS BJÖRN BORG HOTPANTS
JAKE´S - SKINNHANDSKE - HIPSTER JAKE´S - SKINNHANDSKE PUMA PUMA - HIPSTER
Ord.Ord. prispris 150:150:-
Ord.Ord. prispris 270:270:-
240: 240:-ADIDAS - FIREBIRD ADIDAS - FIREBIRD Barnstl. Ord.Ord. prispris 499:Barnstl. 499:-
180: 180:--
Ord.Ord. prispris 150:150:-
120: 120:--
OAKLEY - OAKLEY IMPACT PANT IMPACT PANT MONTPELIER - PIKÉ MONTPELIER - PIKÉ SvarSvar t eller silver. Röd,Röd, vit, vit, svarsvar t och t eller silver. Dam. Dam. t och Ord.Ord. prispris 450:nav nav y. Ord. prispris 240:450:y. Ord. 240:-
120: 120:--
450: 450:-ADIDAS - VESPA VINTAGE ADIDAS - VESPA VINTAGE
RÖHNISCH - ESTER TEETEE RÖHNISCH - ESTER Ord.Ord. prispris 300:300:-
Ord.Ord. prispris 900:900:-
SPANTGATAN 66 SPANTGATAN Grattis Sybarit: Njutningsmänniska, vällusting, Henrik vällevnadsman, gourmet, Högström epikuré, frossare
BO
- vinnare vecka 6. Resa för två personer till Gran Canaria - All Inclusive. Tävla du med...
BA
B DE ODE N N
BO
läs mer på: lulea.annonsportal.com
Sid 6-11
N
BA N VÄ VÄ GE GE N N
B S PA S PA D E O D E NTG NTG A N N A V Ä V Ä TA N TA N GE GE N N LU
Premiär för vår SURDEGSSEMLA! Måndag 17 februari SURDEGSBRÖD
SOPPLUNCH
LE
LU Å
LE
MÅNDAG-FREDAG 11-18 MÅNDAG-FREDAG 11-18 LÖRDAG-SÖNDAG 11-15 LÖRDAG-SÖNDAG 11-15 Å
Må-To 0900-1800 Fr 0800-1800 Lö 1000-1500
SMÖRGÅSBUFFE
SÖTEBRÖD & BAKVERK
www.bensbynsbrod.se
LUNCHGUIDE 2
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Prova våzroar goda piz & kebab!
Strand-parkeringen, tel: 104 29 Öppet: Mån-lör 11-20, sön 12-20 www.kebab-huset.se
lulea.annonsportal.com
Vill du också ha fler Lunchgäster?
LUNCHGUIDEN kl 10.30–14.00 • Lunchpris 80 kr
Thailändsk mat, serverar alltid 4 rätter som buffé.
89
KEBAB-HUSET.SE
Antikti Mörön och Unikt
Tors Pannbiff thai style med rödcurry 13 Wokad broccoli med räkor feb Kyckling i massamancurry, kokosgrädde Glasnudlar med nötfärs och grönsaker
kr/dag
Fre Vårrullar Kycklingsoppa med ägg i soyasås feb Risnudlar med kotlettkött & grönsaker, ( pad thai Mo ) Köttbullar med brunsås och potatismos
14
Nyinkomna underbara nyheter!
Mån Friterad kyckling 17 Kassler med ananas & grönsaker i tomatsås feb Nötkött med massamancurry i kokosgrädde Gula nudlar med crabstick & grönsaker
Öppettider: Torsdag kl. 12.00-18.00 Lördag-söndag kl. 12.00-16.00 Köper: Dödsbon och delar av hem
Tis Dumpling Kotlett med ingefära och grönsaker feb Kyckling i gröncurry och grönsaker, kokosgrädde Risnudelsallad chili, lime & grönsake
18
hemsida: antiktochunikt.com
070-575 42 26
Var med i Annonsbladets LUNCHGUIDE på sidan 2 och få fler lunchgäster. Det kostar 89 kr/dag och dina luncher visas varje vecka till ALLA hushåll och företag. Inmatning av luncherna sker snabbt och enkelt via Annonsportalen.
Secondhandbutik
BOKA NU! Kontakta oss för bokning eller mer information.
Ons Korvsallad med chilli, lime och grönsaker, 19 Nötfärs med vitlök,chili & grönsaker feb Kotlett kött med rödcurry, tomater, dill, lök Risnudlar med räkor&grönsaker, ( pad thai geang ) Fabriksvägen 12, Luleå • 0920-120 28, 070-600 87 24 • aroy.dee.lulea@gmail.com
lulea.annonsportal.com
181934 Boknings- & kontaktformulär
Välkommen!
LULEÅ
annonsblad & annonsportal
Rensa hemma och i dina förråd och hyr en plats för 200:-/vecka 15% provision
Kom in och fynda fina saker Semesterstängt fr.om. 17 /2 - 24/2 Nu kan ni även betala med kort!
Öppettider: Mån-fre 10-17, ons 10-18, Lunchstängt 12-13 Gråsjälsgränd 4 Örnäsetcentrum
Smaklig måltid!
Åsa Bengtsson Anette Holmqvist 070-515 80 07 070-190 15 90 asa@norrbotten.com anette@norrbotten.com
30 minuters fysisk aktivitet/dag för vuxna.
Vill du också visa dina luncher här? Ta kontakt med Åsa Bengtsson 0920-40 72 23, 070-515 80 07 asa@norrbotten.com eller Anette Holmqvist 0920-40 72 21, 070-190 15 91 anette@ norrbotten.com
60 minuters fysisk aktivitet/dag för barn.
(granne med Mamma MIA) För mer info ring: Annika tfn: 076-823 29 53
Glöm inte att le och världen ler tillbaka!
13 mars 2014 Reservera din plats redan nu på www.tedxkiruna.com Varje vecka hämtas luncherna från lulea.annonsportal.com - Se alla veckans luncher där!
Begränsat antal platser
OBS! Vi reserverar oss för ändringar!
LULEÅ
- Vi vill hjälpa att dra kunder till dig. Välkommen att kontakta Annonsbladet!
Specialtidningar & Tema
annonsblad & annonsportal
Vecka v 3-8 v7 v8 v9 v 11 v 12 v 13 v 15 v 17 v 18 v 19
Adress: Kungsgatan 23B, 972 31 Luleå Annonsportal: lulea.annonsportal.com Web: www.norrbotten.com Vxl: 0920-40 72 20 E-post: annons@norrbotten.com
QR-kod till formulär Jag vill bli kontaktad angående annonsering
Norrbottens Annonsblad - LULEÅ GRATIS i din brevlåda varje onsdag!
Åsa Bengtsson
Fyrkanten / Norrbotten 0920-40 72 23 070-515 80 07 asa@norrbotten.com
Anders Långström
Luleå / Fyrkanten 0920-40 72 22 070-190 15 90 anders@norrbotten.com
Anette Holmqvist
Luleå / Fyrkanten 0920-40 72 21 070-190 15 91 anette@norrbotten.com
Special ...............................................Utgivning Sällskapsturen.................................................... Luleå Tema Vårvinter.................................................. Luleå 100% Norrbotten.............................. Norrbotten Näringslivsbilaga................................. Norrbotten Tema Energi ........................................................ Luleå Tema Barn & Utb & 100%........... Norrbotten Säkerhet................................................................. Luleå Tema Motor ......................................................... Luleå Tema Bröllop & 100%.................... Norrbotten Bilaga Golf .............................................. Norrbotten Tema Hus & Hem ............................................. Luleå
Tryck: Tryck i Norrbotten AB, Luleå Upplaga: 41.000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, peder@norrbotten.com Annonspriser: Se hemsidan www.norrbotten.com Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser måndag 15.00 Annonsgranskning: Annonsbladet förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda annonssvar. Annonsbladet ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Norrbottens Annonsblad ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright: Observera att annonser i Annonsbladet innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.norrbotten.com.
Annonspaket & kontaktformulär Gå in på - www.magnetic.se
Löningsveckor
Varje torsdag
Varje torsdag
Vår, sommar, höst
Varje torsdag
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
3
Soffor för alla smaker! ALLY Sittriktig hörnsoffa i tyg eller helt i läder. Välj bland många olika tyger eller läderfärger. 240 x 295 cm. Pris 11.990:-. Nackstöd 590:-/st
EDWARD Påkostad, elegant Howardsoffa med härlig sittkomfort. Välj bland många olika tyger och färger. 247x 112 cm. Svängd. Pris enligt bild 9.400:-
AVENY Byggbar soffa med högt ryggstöd. Välj bland många olika tyger eller läderfärger. Soffan enligt bild 286 x 277 cm. Pris från 14.990:-
EVERYDAY Mysig, djup hörnsoffa i tyg. Finns i flera olika kombinationer. 328 x 258 cm. Tyg Natura 15.990:Pall 106 x 75 cm 2.300:-
PAUS Maffig, byggbar reclinersoffa i läder/skai eller tyg. 273 x 273 cm. Pris enligt bild 21.345:VERA Charmig soffgrupp i tyg eller läder. Välj bland många olika tyger eller läderfärger. 200x98 cm. Höjd 100 cm. Prisex. enligt bild 3-sits 5.950:Fåtölj 3.500:- 90 x 98 cm. Höjd 100cm. Pall 1.090:-
ÅHUS Byggbar, svensktillverkad kvalitets soffa i tyg eller läder. 328x162cm. Kombination enligt bild från 14.990:-
Fredag 10-18 • Lördag 10-15 • Söndag Tel. 0921-150 01, 150 03 12-16
Tel: 0920-301 30
Fredag 10-18 • lördag 10-15 STREET Påkostad u-soffa i tyg till kanonpris! Välj bland många olika tyger och färger. 332 x 205 cm. Höger eller vänster. 9.995:-
Tel: 0921-150 Tel. 0921-150 01, 150 0301
bild kiruna. annonsportal.com
4
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
saxarna BODEN 0921-136 00
LULEÅ 0920-179 79
Läsarbilder
UMEÅ 090-180 433
Varje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som skickat in sina läsarbilder.
Wella Color Touch 99 kr Ordinarie pris 159 kr
Hard head 149 kr
bild lulea. annonsportal.com
bild boden. annonsportal.com
Ordinarie pris 249 kr
bild pitea. annonsportal.com
bild 2 x 750 ml Schampo + Balsam
gotland. Tjuvholmssundet. En vit vik... annonsportal.com Insänd: Karin Isaksson (3 Februari, kl. 14:37)
399 kr
Ordinarie pris 1199 kr
saxarna 0920 - 179 79
Galleria Shopping, Luleå Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16
Nå köpstarka norrmän i påsk! Våra norska grannar får under vecka 15 ”Velkommen till Sverige” i brevlådan inför en av årets största shoppinghelger – påsken. Boka din annons redan nu, så är du förberedd! Delas ut till alla hushåll och företag i NORDNORGE!
Aurora Borealis över Skurholmsfjärden Insänd: (6 Februari, kl. 22:11)
För Nordnorge • april 2014 • www.tilsverige.co
m
Fakta Utgivning: v. 15 Distribution: Nordnorge: Narvik, Harstad, Lofoten Manusstopp: Fre 28 mars Annonsbladet ger sedan 1998 ut tidningen Velkommen til Sverige. En välläst och omtyckt annonstidning i 30.000 ex som delas ut i Narvik, Harstad och Lofoten.
..en härlig eftermiddag och solen tittar fortfarande fram :) 30/1-14 Insänd: carro (9 Februari, kl. 22:36) ige ! ver ED ill S TA M t ide ch Gu RA o A SP
Boka din annons med: Åke Tapani, tel. 0980-688 72 • 070-330 50 67 e-post: ake@norrbotten.com
Se fler bilder på lulea.annonsportal.com Skicka in din läsarbild! När du är ute i Luleå med omnejd - även andra platser går bra - och är med och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost till bild@lulea.annonsportal.com och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp via lulea. annonsportal.com)
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
5
Kampanj
11990:-
Lexuz divansoffa
Tyg suprice grå, 300x187cm. Vändbar, dunstoppning. Ord. pris 15.300:- Begränsat antal!
Kampanj
Lexuz soffa med avslut
13890:-
303x236 cm.Tyg: suprice grå. Dunstoppning. Ord. pris 17.700:- Begränsat antal!
www.mobelhuset.nu
Se fler erbjudanden samt det övrigt sortimentet.
SKINNMÖBLER Mån-fre 09.30-18.00 • Lördag 10-14 • Söndag STÄNGT Gällivare 0970-128 00|Kiruna 0980-151 70|Luleå 0920-25 04 60|Östersund 063-12 50 80|OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20
6
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Vinnare vecka 6
Tävla & Vinn
Vinner presentkort på resa med All Inclusive för två till Gran Canaria (värde: 12.500 kr / pp).
Tävla om åtta resor där du får uppleva underbara Gran Canaria - Direktflyg från Kallax 28 Mars.
GRATTIS - Henrik Högström Motivering ’’Från HonoLule till Gran Canaria, ett skönt gäng på sällskapstur skall fara!”
Totalt vinster för över
150.000:-
Av de inskickade rätta svaren till tävlingen har vi dragit följande vinnare: Presentkort, á 200 kr
Vinnare
Acctive Sport och hälsa
Helena Nordström
Råneå
Bekväma skor
Erik Nilsson
Råneå
O'Learys
Pia Elofsson
Luleå
Fina Former
Anna Wernqvist
Luleå
Fotvårdskliniken
Kristina Forssell
Luleå
Järnvägsgrillen
Jimmy Landström
Luleå
Luleå Lågprismarknad
Rune Norman
Luleå
IA Damunderkläder
Kristina Sundqvist
Luleå
Kalaskulan
Ingrid Kohkoinen
Luleå
Klassisk Form
Kenneth Larsson
Luleå
Kroppsstudion
Annika Skogfält
Gammelstad
Lakkapää
Roland Sandberg
Luleå
Lindgrens Mode
Dan Johansson
Luleå
Klarsynt
Helena Åsén
Luleå
Niemis Optik i Luleå
Per Kroon
Luleå
lulea.annonsportal.com
NIMAB
Ola Wennström
Luleå
Klicka på bannern för Sällskapsturen. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret.
R-line Resebyrå
Barbro Hermansson
Luleå
Svebo Möbler
Mikael Hedman
Luleå
Synsam Luleå
Lena Johansson
Råneå
Hööks Ridsport
Maria Mäkitalo
Luleå
Trend 4home
Urban Wiss
Luleå
Kirunafestivalen
Jenny Westman
Luleå
Wildmarksshopen
Marta Eriksson
Luleå
Bistro Norrland
Karin Mattila
Luleå
Vinstresan går i slutet på mars 20 14
GOTLAND
SÄLLSKAPSTUREN 2014
GOTLAND
Var med och tävla i Annonsbladets roliga resetävling Så här gör du 1 Svara på frågorna som finns i talongen
Två tävlingar i en ... Var med och tävla om vinster för över 150.000:Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans annonsblad till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor finner du där... All Inclusive resor och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i båda tävlingarna.
längst ned på sidan (svaren finns i förra veckans Annonsblad).
2 Fyll i kupongen och registrera den. Det görs genom att gå in på
Varje vecka tävlar du om 1.
Resa med All Inclusive till Gran Canaria, Playa De Amadores för två personer värde 12.500 kr / person)
2.
Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag.
Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa Annonsblad.
SPARA DINA ANNONSBLAD Tävlingsregler
Nu går startskottet i Annonsbladets stora resetävling • Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4.
Resetävlingen
Här kan du vinna en resa för två till Gran Canaria om du svarar rätt på veckans frågor samt motiverar varför du vill vinna resan. Bästa motiveringen i kombination med rätt svar vinner veckans resa för två till Gran Canaria. Juryn består av redaktionen på Annonsbladet. Anställda på Annonsbladet eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev.
Annonsbladet förbehåller sig rätten att publicera tävlingsbidrag och rapportera från vinnarresan. Det blir samlad avresa från Kallax fredagen den 28:e mars 2014 och hemkomst den 4:e april. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren. Avresedagen kan ej ändras och resorna kan ej bytas mot kontanter.
Presentkortstävlingen
Utlottning av presentkort (värde 200:-) sker genom dragning bland veckans inkomna rätta tävlingssvar. Svaret skall vara Annonsbladet tillhanda senast måndag efter respektive utgivningsvecka. Tävlingen består av frågor från förra veckans Annonsblad. Kom ihåg att spara ditt Annonsblad ända tills nästa nummer kommer. Presentkorten gäller hos någon av de deltagande annonsörerna och kan inte bytas mot kontanter. Dragningen genomförs av Annonsbladet. Alla vinnare publiceras på webben, tidningen och kontaktas via brev.
Presentkorten skickas till vinnarna per post
SällskapsTUREN presenteras av deltagande företag samt
LULEÅ
n
a Gr
annonsblad & annonsportal
ria na a C
Frågor vecka 7 (svaren finner du på tävlingsidorna i Annonsbladet från vecka 6) 1.
På vilken sida fanns Norrbottens Resebyrås annnos?
5.
Vilken rabatt hade Höök Ridsport i sin annons?
6.
Svar
2.
Svar
Svar
3.
9.
Tävlingskupong
På vilken sida fanns Synsams annnos?
Svar
Vilken rabatt hade Skifixs i sin annons?
TÄVLA
Fyll i tävlingskupongen även på lulea.annonsportal.com
Svar
Vad kostade en Kenwood KDC-161UR i NMIABs annons?
Svar
4.
Vilken boka-tidigt rabatt har R-Line Resebyrå till Skottland 29 juli?
7.
Vem är kontaktperson i Staffares annons?
Motivera varför du skall vinna presenkort på resan (max 15 ord).
Svar
Vilket datum öppnade Restaurang Goodwill igen?
Svar
Vad kostar bäddsoffan Eva i Svebo Möblers annons?
Svar
Namn Adress Postnr/Ort
8.
Tel dagtid
lulea.annonsportal.com
Skicka svaren till Luleå Annonsblad Kungsgatan 23B 972 31 LULEÅ
De skall vara Annonsbladet tillhanda senast måndagen den 17 februari. Märk kuvertet - Sällskapsturen 2014 OBS! Ej märkta kuvert tas ej med. Använd bara kuvert vid postning.
183667 Snabblänk till Tävlingsformulär
7
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
All inclusive Totalt vinster för öv er
Tävla om åtta resor där du får uppleva Gran Canaria - och den undersköna Playa de Amadores.
50%
150.000:-
NYA SMAKER TACK VARE ETT FÅTAL KILOMETER TILL NÄRMSTA GÅRD, HAR VI
Halva priset på alla slalomskidor
GLÄDJEN ATT ARBETA MED FLERA LOKALA RÅVAROR PÅ NYA MENYN.
V Ä LKO MME N A T T B O KA B O R D : WWW. B I S T R O N O R R L A N D . S E 0920-52 31 00
NORRA HAMN - LULEÅ
vid inbyte av dina carvingskidor, 160-170 cm
Juha Rajala När kärleken är kryddan älskar alla maten.
Rykande fräsch lunchmeny
Tel 070-325 02 44 www.luleaenergiborrning.se
inklusive salladsbuffé. Mån–Fre 11.00–14.00
Varmt välkomna
Öppet mån-fre 11-21, fre 11-22, lör 12-22, sön 15-20 • 0920-10940 • Storgatan 67, Loet • www.goodwill.n.nu
Lätta dunjackor
VINTERBUFFÉ
199 kr/person Marinerad oxfilé med madeirasky Chilimarinerade kycklingdrums med bearnaisesås Sambal- och dijonbakad lax med kall lime- och romsås Potatisgratäng • Blandsallad • Dressing Smör och hembakat bröd
Vinterbu ffén inkl. mö rk choklad pannaco tta med ha lloncouli s
219 kr
kalaskulan.se ∙ 0920-22 88 18
Öppet: mån-fre 9-18, lör 9-15
Banvägen 17, Luleå • 0920-100 52 • www.wildmarksshopen.se
- Specialist på Ögonhälsa -
ETT PAR PÅ KÖPET Köper du ett par av Hoyas bästa progressiva iD-glas Hoyalux iD LifeStyle V+, iD MyStyle V+ eller iD MyStyle får du även ett komplett par glasögon med Hoyalux iD WorkStyle 1.5 HVA som är speciellt anpassade för att användas för dator och surfplattor utan extra kostnad. Värde ca 3900 kr! Gäller under februari och mars 2014 vid köp av Hoyas iD-glas
Erbjudandet gäller t.o.m. 28 feb Minst 10 personer ∙ Leveransavgift 150 kr
Lukt/Fuktproblem Har du lukt/fuktproblem med ditt hus på platta, källare eller väggar? Vi fixar det! • 20 års erfarenhet i branchen • 12 års trygghetsgaranti på utfört arbete
Grund & Byggservice För info, broschyr eller visning - ring!
Legitimerad optiker med kontaktlinsbehörighet. www.hoya.se
Luleå, Coopgallerian Storheden 0920-200 606 • www.niemisoptik.se
NorrSen är en förening för dig som är 55+. Vi anordnar föreläsningar, studiecirklar och kulturaktiviteter. Bli medlem genom att betala 200 kr på bg 516-3464. Uppge personnummer, namn, adress och e-post.
Mer info hittar du på vår hemsida: www.folkuniversitetet.se/ Skolor/Senioruniversitet/NorrSen
Greger Sundman 070-380 79 66 • Anders Sundman 070-559 56 35 Grund & Byggservice i Älvsbyn AB • gbservice@live.se • www.gbservice.se
Ny webb! På candyworld.se hittar du alla heta erbjudanden och kampanjer facebook.com/CandyworldOfficial
8
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
All inclusive Totalt vinster för öv er
Tävla om åtta resor där du får uppleva Gran Canaria - och den undersköna Playa de Amadores.
50%
www.nmiab.se
Slutrea i Strand Galleria
Solfilmsmontering • Bilvård • Montering Xenonkit/Arbetsbelysning • Bilstereo montering • Bilservice • Kamremsbyten
VERKSTAD
400:-
150 gr
Specialbutiken för Dam med personlig service Handla i en lugn och trevlig miljö
Parisare
Ostburgare
29:(ord. 45:-)
39:-
(ord. 55:-) Öppet: 10 – 21 alla dagar
O’LEARYS
bowling konferens nattklubb game room e-mailPost
www.olearys.se/lulea
www.nmiab.se Fyndställ!
Nyheter!
Utvalda plagg
198:298:Ytterplagg
Storgatan 57, Luleå tel 0920-148 55. Öppet: Mån-fre 10.00-18.00, lördag 10.00-15.00
500:Kappor 1000:-
Håll värmen i vinter. O’Learys Event Center Västra Varvsgata 25 0920 - 22 85 80
149:-
I alla storlekar!
www.nor r maskiner.se Skellefteå, 0910-58 91 00 • Umeå 090-18 93 15
Lagervara!
Längd 200 cm, resårbäddar över och under. Inkl. bäddmadrasser. Kvällsöppet Ord. 9.980:- (finns i flera färger). torsdag till 19.00
7.490:-
HÄR!
Hällbruksg. Skola
Örnäsets
C
Mot SSAB
Rödkallensv.
SHELL
mot Hertsön
Hällbruksgatan 23 • LULEÅ • Tel. 0920-21 10 88
KAKEL KLINKER FÄRG
TAPET
1,62 m2/box
m2
Gäller till 23/2-13 eller så långt lagret räcker
ÖPPET MÅN-FRE 7.00-18.00 LÖRDAG 10.00-15.00
KAKEL & KLINKER
FÄRG & TAPET
KAKEL KLINKER FÄRG TAPET KAKEL
Fotvårdsbehandling som avslutas med fotmassage Kronbacksv. Örnäsvägen
Öppettider: vardagar 10-18 (lunch 13-14), lördagar 10–13
BANVÄGEN 17 LULEÅ 0920-68 444
KAKEL VIT BLANK 30X60
Jag hjälper dej!
NU
VISSTE DU DETTA OM SVEBO MÖBLER?
www.garageportexperten.se Handelsvägen 15 A, Luleå, tel: 0920-25 41 00
Hälsprickor • Nageltrång Fotsvamp • Kartnaglar • Liktornar Fotvårtor • Förhårdnader
Nu med fler tygfärger!
Bäddsoffa Eva
Vintern är inte snäll mot portar som gjort sitt. Så funderar du på att byta, beställ nu. Vi levererar porten när det passar – och monterar med ROT-avdrag om du vill. Varför inte börja med ett kostnadsfritt hembesök?
ERBJUDANDE!
Vi har maskiner för att få bort den!
Vi har nu funnits på samma plats i 35år. Vi jobbar med kvalitetsmöbler från välkända leverantörer. Vi har korta inköpsled.
695:-
Har du snö?
Ersnäskammen 35, V. Ersnäs, Luleå • 0920-311 00
NBB Alpha 225
Vi utför dom flesta reparationsjobb och service. Kamremsbyten • Stötdämparbyten Öppettider Butik & Verkstad: Byte av hjullager • Bromsar m.m. Måndag-fredag 10–17 Avläsning av felkoder samt släckning av motorlampa Industrivägen 1 på Bergnäset, Luleå. Tel. 010-330 99 77, info@nmiab.se
Utvalda rockar, nattlinne, pyjamaser och dressar
Gäller t.o.m tis 18/2
150.000:-
450 kr
FOTVÅRDSKLINIKEN Tidsbokning 0920 - 227 121 eller 073 - 022 89 95 Mjölkudden Centrum
Carina Forsberg Dipl.Medicinsk Fotterapeut
ator.
All inclusive Totalt vinster för öv er
Tävla om åtta resor där du får uppleva Gran Canaria - och den undersköna Playa de Amadores.
Lakkapää 50 år 2014 Harvias varma vintererbjudande
-20%
50 -å r
150.000:Tusen Toner Ideell Förening presenterar
la k
19 6 4 2014 k a p a a. c o
m
26 – 29.6
www.lakkapaa.com
-10%
på snöslungor från på samtliga lagerförda STIGA och JONKÖPING bastuaggregat samt snöredskap
2014
Erbj. gäller 23-31/1 eller så långt lagret räcker. Reservation för ev. pris- och tryckfel.
LULEÅ I Spantgatan 1 I 0920-23 32 00 Öppettider: Mån-fre 7-19, Lör 9-16, Sön 12-16
TORSDAG 13/2 - SÖNDAG 16/2
HALVA REAPRISET
ta 3 betala för 2 gäller alla reavaror
Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Endast i Luleå. Betongvägen 1H · Luleå · Tel: 0920 – 25 77 10 Vardagar 10-19 · Lördagar 10-17 · Söndagar 11-17
www.kirunafestivalen.nu
AGNES
Nya luckor till ditt KÖK… …eller helt nytt kök!
Vi hjälper dig att hitta rätt bland alla våra kök och inredningar som passar just för dig och ditt hus eller lägenhet. Här ser ni ett exempel.
Vi kommer hem till dig, visar luckorna i ditt kök och lämnar gratis kostnadsförslag. Tel. 0929-60019, 076-141 81 86
Gå in på vår hemsida, där kan du hitta ditt drömkök!
Ett naturligt sätt att sänka kolesterol Bra för hjärtat ALLA DAGAR
inlägg i Luleå!
www.alvsbynskok.se
Vi finns hos www.cityrehab.se
Ring och boka tid
Gratis
fotanaly
Kungsgatan 26, Luleå, 0920-24 81 70 Mån-fre 10.00-18.00 • Lör 10.30-16.00
5.000:-
i rabatt vid köp av minst 12 luckor och 1 lådrad
Gäller t.o.m. 2014-02-28. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Nu gör vi
OBS! Tidsbokningen är i Boden på tel 0921-12425
två gånger i veckan
s
Drottninggatan 14 BODEN • Tel. 0921-124 25 • Mån-Fre 10-18 • Lördag 10-14
Betala till midsommar, 12 mån. maskinskadeförsäkring ingår. Henrik Nilsson 070-247 22 00
Nu har vi många husvagnar och husbilar i lager. Passa på innan vårrusningen! Bra ränta och bra pris vid rent köp utan byte. Ränta 4,40%
Veckans kanonerbjudande! Knaus S-Liner Ti 650 LF -08 ord. 649.000 kr
NU 579.000 kr
Välkommen till Husvagnscenter - 34 år i branschen Mån-Ons kl 10-17 • Torsdag 10-19 • Fredag 10-17
350 KR GLASÖGONRABATT 350 kr i rabatt vid köp av kompletta glasögon när du gör en synundersökning. ERBJUDANDET GÄLLER I EN MÅNAD EFTER SYNUNDERSÖKNING. RABATTEN GÄLLER EJ AVTALSGLASÖGON.
PREUTZ OPTIK SYNSAM DROTTNINGGATAN 13 | BODEN | 0921- 536 40 STORGATAN 34 D | LULEÅ | 0920 -21 14 09
KLASSISK FORM inredning Köpmantorget 1, Luleå www.klassiskform.se Mån-fre kl 10-18, lör kl 10-15
KUNDEN I FOKUS!
Köp din begagnade Huddig nu!
ubbar för säker träning.
ker)
9
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
10
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
All inclusive Tävla om åtta resor där du får uppleva Gran Canaria - och den undersköna Playa de Amadores.
Totalt vinster för öv er
150.000:-
LULEÅ-KIRKENES-BERGEN BOKA TIDIGT RABATT 500KR!
Avg 12/9 Max 25 pers, 6 dagar
Luleå norres@nronline.se 0920 - 16 000
Resan bokar du på Tel 0920 23 23 50/85 Vi finns på Smedjegatan 13 i Luleå www.rline.se
VI FIRAR 10-ÅRSJUBILEUM
KAMPANJ
www.nronline.se
Nu tömmer vi butikerna på alla REA-varor
70%
UPP TILL
15%
PÅ INTERIÖRA SOLSKYDD FRÅN LUXAFLEX.
www.eurosko.com
rabatt på ord. pris www.eurosko.com
Kampanjen pågår tom fred 14/2.
Boden
Kvartersmästargatan 12, 976 31 Luleå Tel. 0920-21 11 11, 070-310 04 04
HOS OSS ÄR DET ALLTID LIV I LUCKAN!
Enter Galleria Boden • Storheden Luleå
Mattisuddens Trä & Bygg AB 25 års erfarenhet inom byggbranschen Kvalitet - Miljö - Kunden i fokus
www.mtob.se
Handelsvägen 15A, Storheden, 973 45 LULEÅ • tfn. 0920-25 72 00
REA 1
Stort sortiment
av utvalda bågar!
vid köp av kompletta kr Gäller glasögon med fullbehandlade glas. Kan ej kombineras med andra erbjudande.
MTB
JOKKMOKK - LULEĂ - MALMFÄLTEN
Klassisk massage fr. 285:Varm Oljemassage & Chokladmassage fr. 315:Gäller på tider bokade under mars månad och en gång per kund.
Luleå: Storgatan 47 tel. 0920-166 60
Boka din tid snabbt och enkelt via
Nyheter
från Halva Priset
bertil.pettersson@mattisuddenstra.se
Öppningserbjudande 25% rabatt på utvalda massagebehandlingar.
HOS OSS FÅR DU KOMPETENS, VALFRIHET & OMTANKE - KOM IN TILL OSS SÅ HJÄLPER VI DIG!
Boden: Kungsgatan 36 tel 0921-140 65
Bertil Pettersson
Tel: 070-553 20 71
Madelen Lonnakko, Dipl. massageterapeut
www.kroppsstudion.se eller 070-234 43 36 Stationsgatan 46, Luleå
Gör snyggt i ditt förråd Låda med hjul samt lock 32 L 79kr/st (3 för 200 kr) 52 L
99kr/st (3 för 250kr)
Bodenvägen
Lakkapää Arnes Bil
Smedjegatan 10, Luleå • 0920-22 00 24 Må-fre 10-18, lö 10-15
Hem & Dig
Wildmarkssh...
Banvägen
Öppettider: Mån–fre 10–18 Lördag 10–16 Söndag 12–16
Spantgatan 5 • Tel 0920 - 605 12
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
11
Tävla och vinn
Tävla om åtta resor där du får uppleva Gran Canaria - och den undersköna Playa de Amadores.
Leva inte bara överleva. www.lystrapersonligassistans.se Kiruna 0980-33 08 10
All inclusive Totalt vinster för över
150.000:-
VI HAR MASKINER I ALLA STORLEKAR!
Vi har mer än 1000 objekt i våra lager, varav ca hälften begagnade, för snabb leverans till dig!
www.norrmaskiner.se Ersnäskammen 35, V Ersnäs, Luleå 0920 - 311 00 Skellefteå 0910-589100 Umeå 090-189315
12
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Guldkant till din gamla mamma eller pappa.
Låt bilen stå hela dagen efter
Vi städar , stryker tvätt, bakar bullar och lagar mat.
070-378 44 22 • lulea@senioruthyrning.se
Gratis radisar från annonsportalerna i Kiruna, Gällivare,
FÖRETAG VILL DU SYNAS MED DIN ANNONS HÄR ?
BARNSAKER
BOSTÄDER
DJURMARKNAD
HUS & HEM
HUS & HEM
SÄLJES
UTHYRES
ÖVRIGT
SÄLJES
KÖPES
Petshop
36 petshop och hus med batteridriven karusell + andra tillbehör. Obetydligt använt. 460kr. BODEN - Tel: 070-679 04 05
Barnjacka
Vacker flickjacka storl. 5-7 år, ylle,fodrad. Pris: 100kr LULEÅ - Tel: 070-222 84 87
Utland
Mkt fin lgh. i Arguineguin - GC Uth. w44, 2014, plats för 4 pers. Hög std. - Städning ingår. Incheckn: M, O, F, L och S. Hyra: 9400kr. LULEÅ - Tel: 070-677 76 27
BYGG & VITVAROR SÄLJES
Ange annonsnummer - Sök
183931
Svart Tv-bänk
SÄLJES
Meteor stekhäll
Önskar köpa Meteor mjukkakshäll Svart Tv-bänk på hjul 35x60 på fyra 60cm hjul 2 hyllor. Pris: 100kr BODEN - Tel: 070-679 04 05 LULEÅ - Tel: 070-222 84 87
SAMLARE
Köksbord
Runt köksbord och tre snurrstolar på silver fot. 3000kr. LULEÅ - Tel: 073-030 55 07
Takfläktlampa
i mässing 150kr. GÄLLIVARE - Tel: 070-609 86 87
Soffbord
Elsvets RS180
Sparklåda
Gå in på din Annonsportal
Hej ! Är du arbetslös och vill vara dagmatte/husse till min labradorhane 10 mån? Arbetar varierande tider & dagar, ofta långa pass. Önskvärt om Du bor i närheten av Björkskatan . Hör av Dig så berättar jag mer i detalj om hunden mm. Ersättn. enl. Ö.K LULEÅ - Tel: 070-290 54 03
HEMELEKTRONIK KÖPES
SÄLJES Gammalt dockvagn
A.W Nilssons dockvagn. Tillverkad: Litet soffbord med svartlackerat järn- ca 1958. Tillverkare: Nilsson, A V. stativ l85 b45 h58.cm 100kr. Tillverknings ort: Sverige (SE), Malmö. LULEÅ - Tel: 076-793 15 03 Säljes till högstbjudande , maila era bud skambud undanbedes. Spegeldörr PITEÅ - Tel: 073-814 33 04 Spegeldörr med karm h 200 b 91 cm
Har en begagnad Elsvets Rs 180 Vill köpa en sparklåda. KIRUNA - Tel: 070-689 32 52 220/380V säljes i Boden 700kr, det SONAB är inget fel på den först till kvarn. BODEN - Tel: 070-6565997 Sonab 4000 förstärkare. Sonab kassettbandspelare C500. Sonab 100kr. Kalle Anka Tidningar Skivspelare 675 + hörlur. Pris 1000 kr LULEÅ - Tel: 076-793 15 03 Kalle Anka tidningar 1968 - 1013 Totalt för allt 1.788 st. OBS! 15 Kompletta årgångar. LULEÅ - Tel: 070-310 04 67 Dörrmattor Ring för mer info 3 st dörrmattor ull glada färger. Avefur hylla LULEÅ - Tel: 070-683 19 39 SÄLJES 250kr. Avefur hylla med 5 st hyllplan, för LULEÅ Tel: 072-556 02 56 Gammal räknemaskin stereo, dvd, video, CD-skivor. 800kr. SÄLJES 30 40 tal i bra skick 200kr. Villatomt LULEÅ - Tel: 072-556 02 56 Linneskåp Avstyckad villatomt. 1100 kvadratLULEÅ Massiv mahogny1950 tals modell Arkivlådor Räknemaskin meter. Centralt mellan Boden och Tel: 070-576 77 23, 0920-22 35 20 Br. 135 h 115 dj 44 cm 400kr. 6 st arkivlådor nypris 550:-/st säljes Citizen räknemaskin med rulle. 350kr. Luleå bra bussförbindelser, närhet till LULEÅ - Tel: 076-793 15 03 för 200:-/st. skola fina friluftsmöjligheter LULEÅ - Tel: 072-556 02 56 LULEÅ - Tel: 072-556 02 56 endast telefonkontakt Ullmatta BODEN - Tel: 070-331 31 55 Ullmatta handtufsad, grårandig, nypris 5500:- säljes för 800:LULEÅ - Tel: 072-556 02 56
BOSTÄDER
DATORER
KLÄDER
HOBBY
KÖPES
ÖNSKAS HYRA
SÄLJES
Tassimo kaffemaskin
Tassimo kaffemaskin använd endast ett fåtal gånger 300kr. Dam Jacka Har du en Canon BC-02 färgpatron Hus önskar hyras LULEÅ - Tel: 076-141 86 51 Skinnjacka Dam storlek L. Längd 3/4. liggande och kan tänka dig att sälja Vi är en liten familj på 3 personer, med Märke AE High fashion New Collecen liten dotter som söker med ljus och den? Den ska vara i original och oöpp- Stick & virknålar Soffa, fåtöljer Säljer nu alla mina stick & virknålar tion. Brun med pälskrage. Bra pris vid nad. Ring i så fall. lykta efter ett hus till uthyrning omTre-sitssoffa och 2 fåtöljer. 1980-tal. affär. Ring för info. 1700kr. LULEÅ - Tel: 0920-144 65 Bla. 1 par trästickn. 10mm 60-tals + 10 Omklädda och i mycket fint skick gående! Så har du nåt som kan passa vintage spetsvirkn + 5 stora 4 oöppn LULEÅ - Tel: 070-292 23 22 oss, tveka inte att höra av dig till oss! 400kr. strumps 6 par stickn 10 förp rundstick(Gäller Piteå eller Kalix) PITEÅ Tel: 070-695 68 29 Lovikkavantar or + diverse andra. 350 Kr. Hämtas i Mvh Linda och Daniel Handstickade, täta, varma lovikkaBoden eller skickas mot PF. Köksmöbler PITEÅ - Tel: 070-270 75 81 vantar till barn, dam eller herr. Svarta, BODEN - Tel: 0921-144 14 Gammalt köksbord med 4 vackra stolar. Bordskivan behöver renoveras. ljust grå, mörkt grå eller vita. Barn fr 150:- Dam 200:- Herr 250:Storlek h 73, b 85, l 135. 400kr. LULEÅ - Tel: 070-206 52 20 SÄLJES PITEÅ - Tel: 070-695 68 29
SÄLJES
Canon BC-02 patron
TA KONTAKT MED SÄLJARE PÅ SID 2 ELLER ANVÄND SNABBLÄNKEn
Dagmatte/Husse sökes
DJURMARKNAD
HUS & HEM
SÄLJES
Hus vid Ofotfjorden.
Hus i Bogen i Ofoten, Norge till salu. Boyta 122 kvm. Tomt 944 kvm. Goda jakt- och fiskemöjligheter. För information ring till Bo Nordanfjäll. KIRUNA - Tel: 0047 977-246 69
KÖPES Bostadsrätt 2-3rok
Söker bostadsrätt i eller i närheten av centrala Boden. Allt av intresse. Ring eller maila. Mvh Gabriel gabbesmail@yahoo.se BODEN - Tel: 070-590 03 95
Soffa säljes
Blandras tik
3-sits soffa säljes. Superskön välvårdad soffa säljes. Bredd 225 cm, djup 90 cm. Fotpall 100 x 75 cm. Djur har funnits i hemmet. Nypris 7500 kr. Nu 2500 kr eller högstbjudande! Bör ses och provsittas. KIRUNA - Tel: 070-558 27 73
Min mor har en blandis tik på ca 9 månader som hon måste sälja pga BORTSKÄNKES olika omständigheter, hon är värdens snällaste tik, van vid andra hundar/ Kontorskrivbord modell katter, älskar att åka bil. Enda problemet hon har är att hon är lite små 50-tal rädd för främmande folk vilket yttra Tyngre ekskrivbord med 3+3 lådor 5000kr. mått: längd 150 cm, djup 80 cm, höjd Unikt vardagsrumsbord PITEÅ - Tel: 070-282 34 32 72 cm. Hämtas i centrala Luleå. Unikt annorlunda runt vardagsrumsLULEÅ - Tel: 0920-183 51 bord. Varje bord i serien är unikt pga gjutningsmetoden. Finns inget annat exakt likadant. Lätt att rengöra pga ytskiktet. Mått: 108cm i diameter, 52cm högt 250kr. SÄLJES KIRUNA - Tel: 070-590 85 25
Soffgrupp
Plyschsoffor 1+2+3 sits, gammelrosa. Helt felfria. Pris 3000:LULEÅ - Tel: 070-377 07 64
Herr Jacka
Storlek XL färg grå Längd 3/4. Märke AE Andera Zrmanyw. Brun Mocka med Pälskrage. Bra pris vid affär. Ring för info. 2500kr. LULEÅ - Tel: 070-292 23 22
Skinnjacka och skinnkjol
Svart skinnjacka strl. 38. längd från axel ca. 80. Svart skinnkjol strl. 38, midjemått ca. 40, längd 80. Som nya. Finns i centrala Luleå. 300:-/st. LULEÅ - Tel: 072-211 75 93
Jackor
Massor av jackor, Nike dunjacka, skidjacka, skinnjacka, och rosa tunnare dunjacka + flera huvtröjor. ca stl 160170. Du kommer inte att bli besviken. Paketpris 450kr. BODEN - Tel: 070-679 04 05
HAPARANDA
GALLIVARE Lägg GRATIS in din Köp- & Säljannons på din lokala Annonsportal (gäller privatpersoner) och skaffa lite extra pengar, varför inte till en resa eller någon annat kul...
Din annons publiceras inte bara på Annonsportalen och i ditt lokala Annonsblad utan även i våra andra Annonsblad som delas ut till 130 000 hushåll runt om i Norrbotten.
SÄLJ NÅGOT & SKAFFA EXTRA PENGAR
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
13
%RND WLG L Y¥U Q\D ŹQD VWRUD VDORQJ 9L KDU ź\WWDW WLOO VW¶UUH ORNDO L 1X KLWWDU GX RVV O¤QJVW QHG L JDOOHULDQ PLWW HPRW + 0
saxarna 0920 - 179 79
Galleria Shopping, Luleå Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16
are, Pajala, Kalix, Haparanda, Boden, Luleå, Piteå och Älvsbyn ÖVRIGT
ÖVRIGT
SÄLJES
SÄLJES
SÄLJES
ÖVRIGT
SÄLJES
Lovikkavantar till LHFsupporter
Handstickade, täta, varma lovikkavantar till Luleå Hockeys supportrar. Svarta med lagets färger på kragen. Barn fr 150:- Dam 200:- Herr 250:LULEÅ - Tel: 070-206-52 20
CAT-kängor
CAT-kängor, strl. 41, obetydligt använda. Finns i centrala Luleå 300kr. LULEÅ - Tel: 072-211 75 93
Moccajacka
Svart moccajacka, kort modell, med skärp längst ner, svart persiankrage, storl. 40, lite använd. Pris: 200kr LULEÅ - Tel: 070-222 84 87
Abeco jacka
Abeco jacka grön använd 1 gång strl. 48 400kr. LULEÅ - Tel: 072-556 02 56
Lovikkavantar till SAIKsupporter
Grävmaskin-hjullastarförare söker jobb
Swedteam jaktjacka
Takbox
Volvos takbox använd 2 gånger ny Seriös arbetare, grävmaskinist-hjullasInsynsskydd. Swedteam jaktjacka använd 1 gång pris. 7000 kr 3000kr. tarförare söker jobb inom gruvInsynsskydd till Honda CRV. Pris enl. strl. 50C, nypris 2500:- säljes för KIRUNA - Tel: 076-826 15 66 branschen. överenskommelse. 1000kr. 600:KIRUNA - Tel: 076-111 26 95 Kaffebryggare BODEN - Tel: 070-641 96 53 LULEÅ - Tel: 072-556 02 56 Med 3 st glaskannor. Pris: 500 kr. Takbox Audi 100 Avant-88 LULEÅ - Tel: 070-677 76 27 Fungerar bra, Avst, V-däck, Drag, Ac. Takbox Packline. Finns i Luleå För mer info Ring, Mvh Mats. 1900kr. Torr hö LULEÅ - Tel: 070-310 60 19 SÄLJES Prima torr hö, i hårt pressade 20 kilos BODEN - Tel: 073-065 97 64 Husbilsfynd Dethleffs Esprit balar. Transport kan ordnas. I Kukkola. Ford Granada kupé Säljes RT-06 LULEÅ ”Barn find” Bytes alt säljes. Är ute efHemvävda tyger till Tornedalsdräkt Dethleffs Esprit rt-06 5000 mil i nyTel: 0922-311 13, 070-397 26 40 ter en amerikansk bil från typ 1965-73 skick. Måste ses. Bilder kan skickas vid ( 2 st.) 5 m kjoltyg, tyg till västar och Granadan som del i affär alt maila ett intresse. Ring för mer info! 350000kr. förkläden samt mönster 1700kr. Studiecoach/läxläsning bud om intresse finns av att köpa den KIRUNA - Tel: 070-225 18 52 Utbildad lärare med lärarlegitimation PITEÅ GÄLLIVARE - Tel: 070-216 69 93 och flera års erfarenhet. Erbjuder: ProTel: 090-14 71 02, 070-2341284 Höganäskruka fessionell läxläsning, hjälp med studieHöganäskruka 10 l 500kr. teknik, pedagogiska och motiverande Vinterhjul LULEÅ Tel: 076-141 86 51 samtal. Hjälp inför Nationella Proven. 4st 175-13 till Mercedes 50-60 tal För mer information kontakta 500kr. LULEÅ - Expansionskärl Christer Jonsson 220kr. Tel: 070-576 77 23, 0920 223520 Rostfritt 35 liter 150kr. LULEÅ - Tel: 070-626 21 66 LULEÅ - Tel: 076-793 15 03
MOTOR SÄLJES
MUSIK
Handstickade, täta, varma lovikkavantar till Skellefteå AIK:s supportrar Toyota Corolla-86 Svarta med lagets färger på kragen Bra fungerande Toyota Bes ToM Dec Barn fr 150:- Dam 200:- Herr 250:PITEÅ - Tel: 070-206 52 20 2014, Avst, V-Däck, Stereo, Drag. För SÄLJES mer info Ring, Mvh Mats. 2900kr. Handstickade lovikkavantar BODEN - Tel: 073-065 97 64 Handstickade, täta, varma lovikkaLP skivor 70st Polaris 550 Sport Touring vantar till barn, dam eller herr. Vita, Som Elvis presely Fat stomino Frank Säljer en fin Polaris Sport Touring ljusgrå, mörkgrå eller svarta. senatra med mer 1000kr. 550, 2002. Körd 1500mil, dynan bytt, LULEÅ Barn fr 150:- Dam 200:- Herr 250:Tel: 070-576 77 23, 0920 223520 PITEÅ - Tel: 0702065220 nytt batteri, elstart och back, motorn renoverad vid 1400mil av TT-trading. Skivspelare ElLAC Handstickade strumpor Väldigt lämplig som ledskoter. Har I bra skick årsmoel 1974 2000kr. Handstickade strumpor i olika tidigare gått som turskoter, och är storlekar allt från baby till vuxen. Pris lugnt körd. 21500kr. LULEÅ beroende på storlek. Från 40kr och Tel: 070-576 77 23, 0920 223520 KIRUNA - Tel: 070-238 30 60 uppåt. Obs litet urval endast med på Ford Mondeo-98 Kombi bild 40kr. PITEÅ - Tel: 073-814 33 04 Fungerar bra, Avst, S-däck lite körda, Drag, cd, Alarm, För mer info Ring, Arbetsjacka Mvh Mats. 2500kr. Jobman arbetsjacka grå strl. 48 BODEN - Tel: 073-065 97 64 300kr. LULEÅ - Tel: 072-556 02 56
SPORT & FRITID SÄLJES
Snowboard
Snowboard alldeles ny inplastade för endast 1500kr. LULEÅ - Tel: 070-265 57 38
Prima renhudar till salu
Perfekt sittunderlag för friluftslivet 400kr. KIRUNA - Tel: 073-034 01 35
Slalomskidor Head Mojo 94
1 par Head Mojo 94 i bra skick säljes 2000kr. KIRUNA - Tel: 072-518 15 34
gratis
PS! Det är att lägga in radisar!!
Blåbär. Lingon finns hos Alf berglund borgaruddsv. 139 80kr. PITEÅ - Tel: 0911-20 09 40
KÖPES Mynt köpes
Bänkspis
1 kronor före 1968, samt 5 och 2 kroElektro-Helios bänkspis h.40 b.40. nor. Även 50, 25 och 10-öringar före dj.60 cm 2 kok plattor liten ugn . 1962. Också myntsamlingar köpes. Äldre modell lite använd 100kr. PITEÅ LULEÅ - Tel: 076-793 15 03 Tel: 0911-120 90, 070-568 69 81
Nya näbbtofflor
Näbbtofflor nya storl. 35-36, pojk eller flick, oanvända, tillverkade Kero pris: 250krBeg, barnkängorna på bilden är sålda LULEÅ - Tel: 070-222 84 87
Så här gör du... - Gå in på annonsportalen (t.ex stad.annonsportal.com). - Klicka på Skapa konto uppe i högra hörnet (det är gratis). - Fyll i dina uppgifter och klicka på registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka på länken och logga sedan in på portalen. - Klicka på Skapa annons under fliken Köp & Sälj. - Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text för tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild på objektet och klicka sedan på Skicka.
KÖPES Slalomutrustning
Bär
Slalomskidor 155-160 cm (ej twintipp), stavar, samt pjäxor storlek 43-44 herrstorlek ö.k. LULEÅ - Tel: 070-366 12 20
Så var det klart!
FÖRETAG VILL DU SYNAS MED DIN ANNONS HÄR ?
TA KONTAKT MED SÄLJARE PÅ SID 2 ELLER ANVÄND SNABBLÄNKEn
HAPARANDA
GALLIVARE Lägg GRATIS in din Köp- & Säljannons på din lokala Annonsportal (gäller privatpersoner) och skaffa lite extra pengar, varför inte till en resa eller någon annat kul...
Din annons publiceras inte bara på Annonsportalen och i ditt lokala Annonsblad utan även i våra andra Annonsblad som delas ut till 130 000 hushåll runt om i Norrbotten.
SÄLJ NÅGOT & SKAFFA EXTRA PENGAR
Ange annonsnummer - Sök
MOTOR
183931
MOTOR
Gå in på din Annonsportal
KLÄDER
14
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Melodikrysset
Vinnare av korsord v.6
1
Kiruna-Xv.6/14
SKIV- TÄVLING SERUM SPELARE BENDEL GB HETER EN
ALSING
S E K U N D
TYGBITAR
FÅGLAR
ENSLIGT BELÄGEN ANNE FRANKS ÄR KÄND
U V S A G R
OTVUNG- KORT EN TID
H E M M A S S T A D D
GILLAR VECKOSLUTET
GENLJUD
TEKÄRL
Pedofeli!
TECKEN PÅ MANGAN
Ped är Latin och betyder fot. På foten, har vi vanligtvis en sko. På skon kan det finnas skosnören, som gör att denna sko sitter fast på foten. Skosnörena kan se olika dana ut, både i färg och utförande, samt bredden kan variera på dessa skosnören. Detta har inte varit annan mening med, än att dessa skoremmar skall hålla skorna på fötterna. Att det kan finnas olika färger på skoremmarna, är bara för att poffa upp det vackra i skon. Så det gäller att tänka rätt, så man inte råkar illa ut, på grund av andra människors dåliga uppfattningar och dåliga tankesätt. Bra att veta, vad skosnören är gjorda av, samt skon i sig, samt färger kommer från, samt tänka rätt alltid.
KAN VARA FIL
V G F I G N G S E T T M R B E S I D E B O K I T
SMI- TVÅ PÅ SÅDAN LADE RAD KAMMAS HEM
L O G RÄKNEORD NYCKELDEL
A X
EFTERTANKE SERGEANT
PREPOSITION
JORDANDE
KLÄMMA
DE HAR HUVUDKANSLI I KIRUNA
ADELSPARAT TECKEN SES I NAMN TYSKT VIN
FÖRE S
EN JOHNS
FINNA SIG TILLRÄTTA
NÄMND
UNDERHÅLLA
KRAFT EJ UT I HEM- HOJTMET ANDE
PALME HYR UT BILAR
ÖNSKEMÅL
NORDNORDOST
KAN AVSE UR LA DOUCE
URDEL
STIMULERAS
RIK KLURESS P
TUSEN I ROM
VINKAR
SPRÅKAT
HÅLLA UTKIK
EN KYRKANS MAN
PJÄSDEL SKREV DANTE
STAD MED DOM
GREP
VARA KVAR
FLYKTIGT ÄMNE
KAN MAN ED
FÖRORD
TAR HAND OM TRAVARE
FYRA UNDER SITSEN
LÅTER WHISKYRÖST
PRONOMEN
OXDJUR
JAZZDROTTNING
VISST LJUS
ANTILOPART STEG
SPLIT
BLESSYR
NÅGOT DRIVANDE
MOTORKLUBB UPPSATS
HAR RÖDA LAPPAR
GRUND
LIKT
Vinsten skickas med posten.
1
6
8
9 10
11
12
13
14
Namn:.....................................................................................................................................................
Sudoku
4
5
Adress:...................................................................................................................................................
Postadress:...............................................................................................................................................
vecka 7
3 3
2
7
1 5
9
4
1 6
1
2
9
6 7
MOR SOM FAR
PRAK- SKEPPS- TÄPPER RESTITILL ÖPP- LIG SERA ÄGARE NING
2 OMFATTNING
ÄR JU POTAZLATAN TISSORT
ÅMYNNING
FÖRSTÄRKER INTE FÖRE Ö
CARMEN ÄR EN
STILLHET
KRING
AKTSAM TIDIGT PÅ DAN
MED CHUTMERA NEYKORT FRUKT
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
FAKTAVERK
Vinst:
MOSKÉSTAD
FIXAR BLOMMA
KOSTYMEN FADÄS
SMÅLANDSORT
GRÖNOMRÅDE
TROSS
LISTIG SKRED EVIG STAD
PRATAT MÄTT- KAN EJ KÄMPAI NATT- NADS- BÄRGA GLÖD MÖSSAN LJUD SIG
ANTIHALKMEDEL
GULDHALT
RYM- HARRI- PÅ TVINNA ÅT MA SON VÄG GES BABY
SVART HÄVDA
TYSK FLOD
Märk kuvertet ”KORSORD 7”. Du måste vara minst 18 år för att tävla.
GÅRDSPLAN
EN EARTHA
TAR I HAMN
MISTER
Namn.................................................................................
GERILLA
SKÖNT FÖRE HELGEN
KORT FÖR HEKTAR
ANDRA TONEN
RIDDARE I BOK
KAN HON HETA UTFÖR VANDALER
VAR DE VISE MÄNNEN
Luleå Annonsblad, Kungsgatan 23, 972 31 LULEÅ
HÖJD
SÅS GÅR MED MOTOR DÅLIG VANA
Vi vill ha din lösning senast tisdag 18/2 kl 12. Välkommen in till oss eller skicka hela korsordet till:
FÖRE S FYRTIO DELAT MED 5
INSEKTER I AMERIKA
HAR ORDEN
3 trisslotter (Värde 90 kr)
Vinnaren redovisas i Luleå Annonsblad v. 8
MONARK
SPINDELVERK
BANANJOSEPHINE
KORSORDET v. 7
STRID KROSSADE
LITE RUNDLAGD
ENER- ÅSA INGEN TESTA- TOMMED TUR GIRUM FORM HARPA ALLS MENTE
UNDVIKA
Lös
SÖKA
BUK UTSIKTER
SERBISK STAD KOLASORT
4
Vinn triss-lotter
KORTNUMMER HJÄRNTEST
VANDRA
TOMT PRÅL
KAPARE
7
9
7
GER LJUDVÅGOR
SJUKVÅRDSLAG
6
5
ÄR DET SOM ÄR SLUT
ANSTÅR
5
4
MINNESRIK
TECKEN PÅ SILVER
4
Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
Kiruna-x v.7/14
SIDOBYGGNADER
3
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka
Clifton. Fexmo.Sverige!
RIK KLURESS P
2
SIMORGAN
Postadress:.........................................................................................
SJÖFÅGEL
TRAFIKLEDEN
F N A D E N Ä G E N T A L A T T G Y H E S J Ä T T E A S T O R L K T S E B U K L E V K Ö L N I T A S V A M K R E O R B E S T Å S O M A S V Ä R A
GRA- SPIS- MEDCIL MÄRKE DELAT
Adress:..................................................................................................
P L U G G G L A R Å D R A R E O M A M E R O L O P A F V O N I N N I S O R L M R I V A
MUNTERT
H L A V T I F P S S P A I N N A F E T R O N G O G S
LÄSTE OCEAN LÄXOR
S U R T
Namn:....................................................................................................
H E K T M O
DEN ÄR TRÄDKANTAD
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
SA RÄVEN OM RÖNNBÄREN
BETYDER HUNDRA
v.7 - 15 februari
Melodikrysset v.7 - 15 februari
Vinnare av tre trisslotter: Christina Öberg, Luleå
MUSIKJOBB SPÄDBARNSSÄNG
PÅ BIL I BUDAPEST
Adress............................................................................... ...............................................................................................
Lycka till!
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
15
Nöje & Evenemang Helen Sjöholm
Öppen Bildverkstad
Helen Sjöholm kommer till Kulturens hus i Luleå och bjuder på såväl nytt som gammalt material. Det blir visor, pop och musikallåtar av bland andra Benny Andersson och Tomas Andersson Wij. Som vanligt framför Helen Sjöholm allt på sitt högst personliga och tilltalande sätt.
Kulturens Hus, Konsthallen 16 februari kl 13:00
Kulturens Hus 13 februari kl 19:30
13/2 torsdag
Berätta vad som händer i Luleå!
- Gå in på boden.annonsportal.com. (Du måste vara användare) - För muspekaren till Evenemang och klicka på Skapa evenemang. - Välj kategori och fyll i uppgifterna. - Skriv och välj korrekt adress från den automatiska listan som dyker upp. - Välj datum tidpunkt under Start. Du kan även lägga in slutdatum ifall evenemanget är återkommande.
Öppen bildverkstad - Ord- och bokstavsfantasteri Drop-in verksamhet för alla åldrar under ledning av konstpedagog. Vi jobbar med olika tekniker varje vecka. Inga förkunskaper krävs, alla besökare är med, var och en på sin nivå. Kostnad 50kr
14/2 fredag
15/2 lördag
19/2 onsdag
Utställning - AnnaSofia Mååg
Kultur & Nöje
Kultur & Nöje
Ice Music - Whiteroom
Vernissage - TEXAS
Kulturens Hus, Konsthallen.
Gültzauudden.
Allemansland - En Utställning Om Lennart Helsings Halsbrytande Universum
13/2 torsdag
14/2 fredag
Kultur & Nöje
Studio 31.
Kultur & Nöje
Kulturens Hus, Biblioteket.
16/2 söndag
19/2 onsdag
Utställning Hans Isaksson
Schumans Första, Beethovens Andra
Kultur & Nöje
Kulturens Hus. Kl 19:00
Kulturens Hus, Luleå. Kl 12:00
Northland Basket - Udominate Basket
13/2 torsdag
Kultur & Nöje
Kulturens Hus, Konsthallen.
Kultur & Nöje
Moster Esters Fester
Sport
Luleå Energi Arena. Kl 19:00
15/2 lördag
16/2 söndag
20/2 torsdag
Utställning Liselott Wajstedt
Kultur & Nöje
Övrigt
Kottarnas Revyshow 2014 Bjurå Folkets Hus. Kl 18:00
Öppen Bildverkstad
Kulturens Hus, Konsthallen.
Tommy Körberg - In Concert
13/2 torsdag
15/2 lördag
18/2 tisdag
21/2 fredag
Kultur & Nöje
Utställning Agneta Andersson
Övrigt
Kultur & Nöje
Kontext - Lena Andersson Kulturens Hus. Kl 19:00
Ice Music - Vinter Rock
Kulturens Hus, Konsthallen.
13/2 torsdag
15/2 lördag
18/2 tisdag
21/2 fredag
Övrigt
Kultur & Nöje
Bokcafé Bibliotek, Vingen, Kulturens Hus. Kl 13:00
Poetry Slam
LF Basket - Norrköping Dolphins
Kultur & Nöje
Helen Sjöholm
Kulturens Hus. Kl 19:30
Kulturens Hus, Konsthallen. Kl 13:00
Kultur & Nöje
Kulturens Hus. Kl 14:00
Kultur & Nöje
Kulturens Hus. Kl 19:30
Gültzauudden. Kl 19:00
Sport
Kultur & Nöje
Backstage - Sumie Nagano
Och Tonbruket
Luleå Energi Arena. Kl 19:00
Kulturens Hus, Stora salen. Kl 19:30
Läs mer på lulea.annonsportal.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.
BIOPROGRAMMET 14–20 FEB
Frost - sv tal 3D ®
med reservation för eventuella ändringar. Frost - sv tal Oscar®nominerad! Bamse och Fre 15.10 Tjuvstaden Lö-sö 12.30, 15.10 (7 år) Fre 15.30 Animerad familjefilm Lö-sö 13.00, 15.30 (Btill) av Jennifer Lee, Chris Buck Animerad barnfilm Speltid: 1 tim 48 min av Christian Ryltenius Hallåhallå Speltid: 1 tim 6 min Fre+må+on 18.00 Delivery Man Svensktextad: Fre-sö 21.15 (7 år) Lö-sö+ti+to 18.00 (Btill) Komedi, Vince Vaughn, Komedi av Maria Blom med Cobie Smulders, Chris Pratt Maria Sid, Johan Holmberg Speltid: 1 tim 45 min Speltid: 1 tim 38 min TV4
Hobbit del 2 – Smaugs ödemark Oscar®nominerad!
Fre-sö 20.15 (11 år) Äventyr av Peter Jackson med Martin Freeman Speltid: 2 tim 41 min
Emil och Ida i Lönneberga
Hundraåringen Biopublikens pris!
Fre-ti 17.50, 20.15 On-to 17.50 (11 år) Lö-sö 13.00 (Btill) Komedi av Felix Herngren Animerad film av Per Åhlin, med Robert Gustafsson Alicja Björk, Lasse Persson Speltid: 1 tim 52 min Speltid: 1 tim 3 min Lego filmen
Frost - eng tal 3D Oscar®nominerad!
Må-to 21.00 (7 år) Animerad familjefilm av Jennifer Lee, Chris Buck Speltid: 1 tim 48 min
2x110 (4)
- eng tal 3D Premiär!
17.50 (7 år) Animerad familjefilm av Phil Lord, Christopher Miller Speltid: 1 tim 41 min
AMELIA
FEMINA
Lego filmen - sv tal 3D Premiär!
ROGER WILSON, KULTURNYTT P1
DALA-DEMOKRATEN
”...DEN BÄSTA SVENSKA
MOVIEZINE
KOMMUNALARBETAREN
”SMART, SYMPATISKT OCH ROLIGT” TT NYHETSBYRÅN
”MARIA SID ÄR GULDBAGGEBRA” BJÖRN JANSSON, P4
TILL MARIA SID EXPRESSEN
Lego filmen - sv tal Premiär!
”TONSÄKER KOMEDI MED HÖG IGENKÄNNING” DALARNAS TIDNINGAR
”KOMEDI SOM
VÄRMER HELA KROPPEN”
Fre 15.20 Lö-sö 12.30, 15.20 (7 år) Animerad familjefilm av Phil Lord, Christopher Miller Speltid: 1 tim 30 min
ÖSTGÖTACORREN
TILLBAKA TILL BROMMA JONATHAN LJUNGGREN
GEL
PETER MAGNUSSON SANDRA HULDT HANNA ALSTRÖM JULIA RAGNARSSON ADAM NORDLUND ANDRÉAS UTTERHALL OSKAR THUNBERG VERONICA DAHLSTRÖM ANNA SPENNARE THERESE SANDERSSON ANNA WAHLIN BJÖRN ERIKSSON PETER MAGNUSSON MARTIN PERSSON MARTIN PERSSON
MARIA SID JOHAN HOLMBERG TINA RÅBORG CARL JACOBSON KARIN EKSTRÖM ANN PETRÉN
MIRI KLARQUIST CELINA ALMQVIST GUNILLA NYROOS TOMAS LAUSTIOLA DAVID LINDGREN SOFIA RÖNNEGÅRD ISABELLE SAENGER FREDRIK HAMMAR YNGVE SUNDÉN ARI WILLEY FSF TERESA BEALE NINA SANDSTRÖM NINA SPJUTH SARA TÖRNKVIST MAGGIE WIDSTRAND BO PERSSON STEFAN LARSSON ANDERS NYGÅRDS PRODUKTIONSLEDARE PERNILLA ERIKSSON HANNA OSTROWSKI PETER BENGTSSON PER NYSTRÖM KRISTIN GRUNDSTRÖM SFK ANITA TESLER ANITA CARLSSON DANIEL WALLENTIN JESSICA ASK CHRISTIAN WIKANDER LARS JÖNSSON MARIA BLOM
JAN BLOMGREN ANETTE BRANTIN
MEMFIS FILM AB
Robocop
Det är en speciell Dag när Du får reDa på att Du är pappa... till 533 barn!
21.00 (15 år) Action, Joel Kinnaman, Gary Oldman Speltid: 1 tim 58 min
EN NY ’FORREST GUMP’ FANTASTISK ”
”
...
EMPIRE
2x110 (4)
5
FILM I VÄST SVERIGES TELEVISION (SVT)
FILM I DALARNA
SVENSKA FILMINSTITUTET/FILMKONSULENT LARS G LINDSTRÖM NORDISK FILM & TV FOND/HANNE PALMQUIST
OSCAR NOMINERINGAR B Ä STA FILM
BÄSTA MANLIGA HUVUDROLL BÄSTA REGI LEONARDO DiCAPRIO
MARTIN SCORSESE
GOLDEN GLOBE VINNARE
”GOTT OM HUMOR”
”WOAH, BRILJANT!”
KAMRATPOSTEN
MOVIEZINE
BÄSTA SK Å DESPELARE - LEONARDO DiCAPRIO KOMEDI ELLER MUSIKAL
”SCORSESE HAR GJORT DET IGEN”
The Monuments Men Premiär!
EXPRESSEN
SR P4
UPSALA NYA TIDNING
”KRAFT, INTENSITET OCH VISUELL VIRTUOSITET” METRO
18.10, 21.00 (11 år) Drama, George Clooney, Matt Damon, Cate Blanchett Speltid: 1 tim 59 min
SVD
KULTURNYHETERNA
”EXPLOSIVT
UNDERHÅLLANDE” MOVIEZINE
The Secret Life of Walter Mitty
Fre-sö 18.20 Må-to 21.00 (11 år) Dramakomedi, Ben Stiller, Sean Penn, Kristen Wiig Speltid: 1 tim 55 min
The Wolf of Wall Street Oscar®nominerad!
Tillbaka till Bromma Premiär onsdag!
”VÄLGJORD OCH VARM”
”...ROAR OCH BERÖR” ROMANTISKA KOMEDI SOM GJORTS PÅ SENARE ÅR.”
Fre 15.20 Lö-sö 12.40, 15.20 (7 år) Animerad familjefilm av Phil Lord, Christopher Miller Speltid: 1 tim 41 min
Fre-sö 20.15 Må-to 18.45 (15 år) Komedi av Martin Scorsese med Leonardo DiCaprio Speltid: 3 tim
MAMA
”JAG SKRATTADE OTROLIGT MYCKET!”
”ETT STORSLAGET ÄVENTYR” AFTONBLADET
”FULLTRÄFF – IGEN”
”Nostalgiskt och samtidigt fräscht” – EXPRESSEN
EXPRESSEN
”STILIGT, DRAMATISKT OCH UNDERHÅLLANDE” DN
MOVIEZINE
GÖTEBORGS-POSTEN
SVT GOMORRON
UPSALA NYA TIDNING
– TV4 NYHETSMORGON
– HELSINGBORGS DAGBLAD
– MOVIEZINE
– TT SPEKTRA
– METRO
– P4
– KULTURNYHETERNA
– HALLANDSPOSTEN
– BORÅS TIDNING
2x110 (4) ”Nostalgiskt och samtidigt fräscht” – EXPRESSEN
– NORRAN SVD
NÖJESGUIDEN
– CORREN
tre vänner presenterar
On-to 18.20, 21.00 (7 år) Komedi av Martin Persson med Peter Magnusson Speltid: 1 tim 43 min
Vem vill du göra glad på alla hjärtans dag? Överraska med ett presentkort på bio! Läs mer på sf.se/presentkort
M AGNUSSON
Köp/reservera biljett på sf.se, mobil.sf.se eller i vår app
Timmermansg 19-21, Luleå Oscar nominerad! Fre 15.10, 17.50 Kassan öppnar fre 14.40, Lö-sö 12.30, 15.10, 17.50 lö-sö 12.00, Må-ti 17.50 (7 år) må-to 17.20 Animerad familjefilm av Jennifer Lee, Chris Buck Program 14–20 feb Speltid: 1 tim 48 min
"En jättefin film"
PETER
I 3D OCH HFR 3D
FÖR FÖRSTA GÅNGEN FÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ PÅ BIO BIO
SVT GOMORRON
”SCORSESE ÄR I GAMMALT GOTT SLAG” TV4 NYHETSMORGON
… K Ö K t t i d l l i t r o Nya luck ! k ö k tt y n lt e h r e ll e …
Vi finns
på
en in! m m o k l Vä
5.000:-
i rabatt vid köp av minst 12 luckor och 1 lådrad Gäller t.o.m. 2014-02-28. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Vi hjälper dig att hitta rätt bland alla våra kök ochinredningar som passar just för dig och ditt huseller lägenhet. Här ser ni ett exempel. Vi kommer hem till dig, visar luckorna i ditt kök och lämnar gratis kostnadsförslag. Tel. 0929-60019, 076-141 81 86
Gå in på vår hemsida, där kan du hitta ditt drömkök!
www.alvsbynskok.se
Klass
A-KLASS NUMMER 1 VECKA 7 ONSDAG 12 FEBRUARI 2014
MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET
BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 12 FEBRUARI 2014
Följ träningstvillingarna Lennart och Stefan:
SNART ALLA HJÄRTANS DAG!
Tävla och vinn fint pris!
”Nu får osten vara ifred i kylskåpet”
A G A L I NY B ! T E D A L B S N O N N A I
2
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
VÄLKOMMEN TILL VÅR NYA BILAGA A-KLASS
Mode, hälsa & skönhet A-Klass är här, vår nya bilaga som följer med Annonsbladet en gång i månaden. A-Klass är här för att inspirera, motivera och ge idéer för en sundare livsstil!
Ons 12 mars!
Vill du annonsera i A-Klass bilagan? KONTAKTA OSS FÖR BOKNING & INFO: ÅSA BENGTSSON 070-515 80 07 asa@norrbotten.com ANETTE HOLMQVIST 070-190 15 91 anette@norrbotten.com
I andra numret får ni se hur det går för träningstvillingarna Stefan och Lennart som gör framsteg i A-Klass och Sensias träningsprojekt. Missa inte att läsa ”löpar-Johannas” krönika och ta del av våra annonsörers finfina erbjudanden. Välkommen till A-Klass!
Nästa nummer av A-Klass kommer
ANDERS LÅNGSTRÖM 070-190 15 90 anders@norrbotten.com
/ Redaktionen
Klass
REDAKTION FÖR A-KLASS-BILAGA: SÄLJARE: Åsa Bengtsson, Anette Holmqvist, Anders Långström ANNONSPRODUKTION: Norrbotten Annonsblad ANSVARIG UTGIVARE: Peder Gidlund Tel: 0980-60 000 E-post: peder@norrbotten.com
MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET
A-Klass är en annonsbilaga som produceras av Norrbotten Annonsblad och följer med våra annonstidningar som bilaga. lulea.annonsportal.com • www.norrbotten.com
VINNARE!
Grattis!
Vi gratulerar Svenne Edström och Magnus Martinell som svarade rätt på våra frågor i förra numret av A-klass och därmed vann fina priser. Priserna sickas med posten! Tack till alla som svarade på frågorna.
Vi önskar er en skön vår!
RÄTT SVAR: Fråga 1: Ordet bantning härstammar från den något överviktige engelsmannen William Banting (1796–1878) som var: Begravningsentreprenör (2) Fråga 2: Förkortningen BMI står för: Body Mass Index (x) Fråga 3: Våra två deltagare i A-klass ”Kom-i-form-reportage, heter: Stefan och Lennart (1)
Klass MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Krönika
Johanna Nilsson
3
✂ Erbjudanden från Salong Shi!
Klipp och färg
20% rabatt
Det kanske inte alltid är lätt, men det kommer alltid vara värt det!
J
ag minns så väl hur det började och hur den kom in i mitt liv en dag när tillvaron var kaotisk och stressfylld och jag inte riktigt visste hur jag skulle få vardagen att gå ihop. Säkert har också du känt den frustrationen och känslan ibland? Den kom in i mitt liv som en tiggande hundvalp som gång på gång försökte få mig att tycka om den och det var inte lätt i början, även om jag måste ha känt någon form av dragning till den, ty den fick mig att utsätta mig för känslan igen och igen, med ett större leende på läpparna för var gång. Den (löpningen) lämnade efter sig en nöjdhet och tillfredställelse som är svår att förklara och det var som en hatkärlek som jag ville ha mer av. Jag ville springa igen och det var just det jag gjorde.
Jag minns speciellt en 7 km -runda längs blåsiga åkrar och gula Rapsfält i Lund där jag bodde. Jag minns den som en ”neverending” och hemsk upplevelse. Efteråt var jag tom på många sätt, men också upprymd över det jag upplevt. Med tiden lyckades den få mig förälskad och den fick mig att se att jag hade kontrollen över något och som också innebar en måluppfyllelse hos mig själv. En träningsform jag kände att jag tyckte om av många olika skäl. Ett liv med löpningen är ett liv som för mycket gott med sig och genom de kilometrar och mil du tar dig an så möter du kontinuerligt nya människor efter vägen. Du ges också möjlighet att möta dig själv, och framför allt att lära känna dig själv. När du kämpar dig upp genom slingriga dalar med hjärtat pumpande i bröstet och blodsmak i munnen och du vänder dig om, begrundar utsikten av det fantastiska dina ögon möter i form av moder natur, så blir du och dina andetag, hjärtslag och naturens melodi en sammanflätad enhet. När du springer dina sista steg, kroppen skriker åt dig att stanna och varje muskelfiber i din kropp har fått nog så vet du, att där, bakom mållinjen så kommer du möta dig själv igen och dela glädjen över den fantastiska prestation du precis klarat av tillsammans med andra eller endast i ditt eget sällskap. Det är den känslan du lever på, oavsett om det är ditt egna målsnöre i en enslig skog eller det som mötte dig på Stockholms stadion efter ett marathon. Det är då du kommer förstå att det är värt det.
orörd natur kan erbjuda, när du utforskar livet till fots. Någonstans mellan alla matlagningar, blöjbyten, hundrastningar, skjutsa.-hämta till träningar, dagislämningar etc finns du, en individ som kräver sin egen tid och den tiden måste du få ha. Det är en tid som gör att du får vara DU och ingen annan. Det är en tid då du kan reflektera och räta ut många frågetecken och kanske fråga dig själv vad vill jag?
Idag har den leriga och blåsiga åkern i Lund, bytts ut mot Norrbottens vita vidder och varierande terräng om sommar och vinter och hundvalpen som jag hade svårt för i början har nu växt upp och blivit en förtjusande hunddam, fortfarande med trånande ögon. Jag är glad att jag lärde känna henne och gav henne en chans. Det visar att vi inte alltid ska vara så snabba på att döma nya saker. Vi lär som vi lever och om vi visar de unga i samhälle att vi är öppna och inte dömande kan alla hitta något de kan få längta efter att göra. En hobby som dessutom gör oss starka, både fysiskt och mentalt. Prova du också, du kommer inte att ångra dig. Jag kan inte lova att det kommer vara lätt varenda dag, men jag kan lova att det kommer vara värt det och ju mer disciplin du har, desto mer tillbaka kommer du att få. Så min kära vän. Om du inte börjat förr, så starta försiktigt, låt det ta tid att bygga upp relationen, vårda din vän löpningen, så kommer hon vårda dig och ge dig ännu mer tillfredställelse. Stegra träningen försiktigt och svik henne inte genom att inte respektera de signaler hon sänder ut.
Har du tänkt på att det är lätt att snöa in på samma hjulspår och lyssna på motorljudet istället för ljudet av, det en Johanna Nilsson är långdistanslöpare med sikte mot top 20 i SM på distansen marathon . Hon har redan en 12e plats från SM i halvmarathon och 16e plats från 2013 års Lidingölopp. Hon är också personlig tränare och coachar andra mot att utveckla sin löpning.
Frisör
Nagel- och fransförlängning
20% rabatt Alltid drop-in klippning i mån av tid
Lina Lundberg
Utbildad nagelteknolog, diplom i fransförlägning m.m
Efter färgning av fransar och bryn 350:- får du en
gratis makeup Mona Eliasson
Auktoriserad, nationell och internationell hudterapeut
Löpningen är det bästa tillfället för självreflektioner. Löpning för mig handlar inte endast om blodsmak i munnen, stenhårda intervaller, backträning, snabbdistans, långdistans och allt vad det nu heter idag och som man kan läsa om i de tidningar som ständigt cirkulerar på nätet och landar i mångas brevlådor. Löpning är också harmoni likt en drog du vill ha mer av. Den bästa drog du kan ha. Löpning är den nya sociala idrotten. Ett sätt att finna inre frid.
Eleonor Sundberg
värde 450:-
1 gratis kemisk peeling (värde 900:-) Efter injektionsbehandling med Botox eller fillers Lilian Setic,
leg. sjuksköterska /distrikssköterska
www.salongshi.se
Uddmansgatan 8, Piteå 0911 636 00
Mona, Eleonor, Lina & Lilian
t är Psst! Snöbuse set... det BÄSTA bu
Ut och lek i snön! Den finaste gåva du kan ge till en annan människa är din egen personliga utveckling Jag brukade säga: ”Om du tar han om mig så ska jag ta hand om dig”. NU säger jag ISTÄLLET: ”Jag tar hand om mig för din skull om du tar hand om dig för min skull.” Jim Rohn
4
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
IDROTTSMEDICINSK DROP-IN Tomas Isaksson
Mats Angerud
Lars Lundgren
Aslak Rautio
Har du skadat dig och vill ha en snabb kontroll av din skada? Välkommen till vår nya Drop-in-mottagning på Sensia Specialistvård. Där blir du undersökt av en specialist inom idrottsmedicin. Din rehabilitering kan starta omgående, då vi också har tillgång till sjukgymnast. Behöver skadan opereras, har vi möjighet att göra vissa typingrepp här. Om röntgen eller MR-undersökning behövs kan vi ordna det inom 1 vecka vid Norrlandskliniken i Umeå, röntgenkostnad tillkommer. Du behöver inte boka tid!
Välkommen! Sensia Specialistvård Luleå Sandviksgatan 60. Plan 4 Tfn 0920-40 22 00 E-post specialistvard.lulea@sensia.se
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
5
TRÄNINGSTVILLINGARNA GÖR FRAMSTEG
Nu får osten vara ifred i kylskåpet För fyra veckor sedan startade A-Klass träningsprojekt i samarbete med Sensia. Tvillingarna Stefan och Lennart Strandljung har hittills gått ner 4 kg i vikt, de tränar tillsammans tre gånger i veckan och tackar nej till mammas goda kanelbullar. Att ändra kostvanor, börja med nya träningsformer och ändra sin livsstil är inte helt lätt. Vi träffade Stefan och Lennart för att få en uppdatering sedan sist.. Hur tränar ni? Hittills har vi fått ett träningspass med sex olika övningar i tre varv: Skidåkningsmaskin 500 m på 2 min 20 sek, 20 st knäböj, 20 kast med medicinboll á 8 kg, 20 st ryggböj med medicinboll a´4 kg, ”Lulehassafot” 16 m och 45 sek ”Skaka rep”. Totalt har vi gjort: * 15 000 m skidåkning * 600 st knäböj * 600 st ryggböj * 160 m ”Lulehassafot” * 7,5 minut ”Skaka rep”! Till veckan får vi ett nytt träningsprogram med nya övningar.
Vad har varit extra kul? Att träna tillsammans och umgås på tu man hand igen samt att bada bastu tre ggr/vecka! Vad har varit tungt? Kostplaneringen! Att låta osten vara ifred i kylskåpet, vi saknar en limpmacka med ost och korv. Fikapauserna på jobbet. Det är tungt att tacka nej till mammas kanelbullar! Hur har det gått att ändra kosten? Tack vare Ingrid Perssons råd har omställningen varit enklare än väntat! Trots att man kan sakna en limpmacka och en kanelbulle ibland. Vi var inställda på en total omställning av kosten, men det behövs ju inte. Vi äter i princip samma mat, men mindre portioner och mer grönsaker.
Halva tallriken med grönsaker, sen inga lager på lager utan resten av maten bredvid varann. Detta ger mindre portioner av eventuell ”riskmat”. Dessutom har vi slutat med/ minskat rejält med alla mejeriprodukter. Hennes visdomsord ”Unna, inte frossa” har gjort underverk på helgerna! Hur fungerar samarbetet med Sensia? Fantastiskt, många glada tillrop och tips blandat med jordnära, nästan kognitiva och realistiska råd grundade på personalens goda kunskaper och erfarenheter. Ruggigt professionellt! Vi har lyckats hålla oss från soffan tack vare Sensia och Annonsbladet, nu kör vi vidare!
”
Stefan och Lennart tillsammans med Ingrid Persson på Sensia.
Ingrids visdomsord ”Unna, inte frossa” har gjort underverk på helgerna!
Följ träningstvillingarna på: lulea.annonsportal.com
Utdrag från bloggen:
Träningstvillingarna Publicerad på lulea.annonsportal.com
Sybariternas kamp
”
Postad av Träningstvillingarna sön 26 januari
Tre dagars hård träning avslutades på fredagen. 4500 m var för sig har avverkats i skidåkningsmaskinen på 21 minuter, rätt bra tyckte vi och kollade på långlängdskidåkning från Marcialonga under söndagen....de stakade sig fram 7 mil på 3 timmar. Blodsmaken kommer tidigare och tidigare i varje set, i sista setet tänkte vi att vi kollar inte på siffrorna förrän vi vill/måste lägga oss ned pga. utmattning. Av de 500 meterna/set vi skulle åka, återstod då 346....jobbigaste övningen av alla!
Det känns som att träningen börjar ge resultat, vissa övningar känns lättare att genomföra”
180 st knäböj och 180 st kast med medicinboll, de två övningar som vi klarar bäst!
Lulehassafotövningen testade vi att dubblera, med gott (om man gillar blodsmak) resultat. Vi hinner börja längta efter träningspassen på ledigdagarna, tänka sig! Imorgon kanske man skulle testa vattengympa? Hej och hå! Läs hela bloggen på: lulea.annonsportal.com
Sybarit: Njutningsmänniska, vällusting, vällevnadsman, gourmet, epikuré, frossare
läs mer på: lulea.annonsportal.com
6
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
Näringslivbilaga i NORRBOTTENS ANNONSBLAD BILAGA BILAGA
A BILAG
NUMMER
I 2013
NUMMER 1 | FEBRUAR
gon
MALMVAGN AR EN REKO RDEXPORT FÖR KIRU NA
Spaceport Sweden tens Ann
rbot 2 av Nor ER 201 uceras bilaga. OKTOB som som prod ER 2 | annonstidning onstidningar – ann Framtid med våra Företag&eten. Följer och Kom
RYMDEN ÄR TILLRÄCKLIGT NÄRA
onsblad
Icona projektteknik
AB
S LEVERERAR VÄRLDEN TRUCK STÖRSTA UNDERJORDS
MMA RIVSA DEN T PLATSEN S ARBET t AB en em Manag Ydimer T R LUS SKAPA GLÄDJE h FLYT oc
LTH AB
NÄSTA NUMMER KOMMER ONSDAG
Kiruna Wa
av Norrbottens Annonsblad Företag&Framtid produceras ingar som bilaga. med våra annonstidn och Kometen och följer
NUMM
2 | OKTOBE
R 2013 Företag& Framtid prod uceras av och Kometen Norrbotte och följer ns Annonsbl med våra ad annonstid ningar som bilaga.
Piteå Komm
un
PITEÅS N
26 februari 2014
YA STADSK
Tåga Konsu
ÄRNA
lt
Läs våra krönikörer
sson, Fredrik pland: Annika r Swedish La fö ny vd
tänka ”Vi skoam vår stort asnäring ” nya b r:
niköre ra krö Läs vå
SON N LARS
JENNY
HELHETSL ÖSNINGA R FÖR FÖRE TAG
PETER VARG JEANETTE NILSSON
g, Sven-Erik Österber rbotten: landshövding i Nor
, talatsEd.chLifbefom flygp på Pajala ”Jag är tillväxtinrik Airport ! ng ni lk fo be ad ” ök se S ll vi o Jag m led Maria
måste maare ett föred n vara öme”
SSON
SJUNNE
HÅKA
FAKTA: Utgivning: Upplaga:
FÖRETAG & FRAMTID, nr 1 | 2014 vecka 09, 26 februari 2014 113.200 ex – Når alla hushåll i Malmfälten och i Fyrkanten
Vi vill hjälper dig nå dina kunder – Välkommen att kontakta oss:
Åke Tapani Kiruna/Fyrkanten 070-330 50 67 ake@norrbotten.com
Maria Salonen Kiruna/Fyrkanten 070-620 99 22 maria@annonsbladet.cc
LO Wikman Gällivare-Malmberget 070-573 63 35 lo@grafex.se
Anette Holmqvist Luleå/Fyrkanten 070-190 15 91 anette@norrbotten.com
Anders Långström Luleå/Fyrkanten 070-190 15 90 anders@norrbotten.com
Åsa Bengtsson Luleå/Fyrkanten 070-515 80 07 asa@norrbotten.com
Fredrik Jonsson Piteå/Fyrkanten 073-081 48 91 fredrik@norrbotten.com
Nils Westerberg Piteå/Fyrkanten 072-252 81 22 nils@norrbotten.com
Mikael Arvidsson Boden/Fyrkanten 072-202 30 46 mikael@norrbotten.com
VÄLKOMMEN MED DIN ANNONS!
KIRUNA
KONTAKTA annonsbladOSS & annonsportal NEDAN
LULEÅ
annonsblad & annonsportal
PITEA
annonsblad & annonsportal
BODEN annonsblad annonsportal &
GOTLAND annonsblad annonsportal &
annonsblad & annonsportal
Luleå Annonsblad vecka 7, onsdag 12 februari 2014
7
Kroppsspråk
– nyckeln till framgång
Att kroppsspråket har stor betydelse för hur vi uppfattas och blir bemötta är ingen nyhet. Många utbildningar inom exempelvis service och försäljning tar upp aspekter av vårt kroppsspråk och hur man lär sig att behärska och anpassa rörelser, gester och ansiktsmimik för att utstråla pondus eller tillförlitlighet. Det finns till och med kurser i hur man lockar till sig en romantisk partner genom att använda sitt kroppsspråk på rätt sätt. Ansiktet: Bli medveten om hur du använder ditt ansikte – det är ganska vanligt att gå omkring och se lite sur ut eller att rynka pannan. Träna på att slappna av och öppna upp ansiktet. Ett öppet ansikte – höjda ögonbryn, öppna ögon och glad mun – ger ett attraktivt och positivt intryck. Håll lugn ögonkontakt med den du pratar med och visa ditt intresse genom att nicka eller lägga huvudet på sned. Imitera mera: Vi dras ofta till personer som liknar oss själva och kommer bättre överens med människor som kommunicerar på samma sätt som vi. Vill du bli omtyckt ska du därför försöka att diskret imitera
personen du talar med. Spegla hållning och gester utan att det blir uppenbart. Rikta kroppen: Tänk på att rikta din kropp mot den du vill ge uppmärksamhet – låt alltså naveln peka i rätt riktning. Vill du utstråla självförtroende och få positiv uppmärksamhet ska du stanna till i dörröppningen och skanna av rummet med en långsam kroppsvridning. Ett leende på det så blir du festens kung eller drottning. Hållning: Hållningen kan säga mycket om en persons egenskaper och självförtroende. En framåtlutad hållning visar intresse och vilja till närmande. Är hållningen i stället tillbakalutad så signalerar man avståndstagande, blyghet eller ointresse. En upprätt hållning med rak rygg och bakåtskjutande axlar tyder på självförtroende och optimism, medan en person som är ihopsjunken signalerar nedstämdhet eller dålig självkänsla. Att träna på sitt kroppsspråk är inte detsamma som att fejka. Det är nämligen inte bara så att personlighet och sinnesstämning påverkar kroppsspråket, utan det fungerar också i motsatt riktning. Genom att sträcka på ryggen och le oftare, kan man faktiskt bli en självsäkrare och gladare person. Testa själv!
Foto: CanStockPhoto
Vill du få högre lön? Vinna någons hjärta? Bli omtyckt och framgångsrik i nya miljöer? Då kan det eventuellt hjälpa med en snabbkurs i kroppsspråk. Så fort vi samspelar med vår omgivning skickar vi genom kroppsspråket ut mängder av icke-verbala signaler om oss själva och vårt budskap.
Med rak hållning och ett leende kommer man långt.
Text: Simon Phillips
Tävla och vinn!
TÄVLING!
Snart Alla Hjärtans Dag! Det firar vi med att lotta ut ett hälsokit i rosa toner! Svara på våra frågor och vinn!
Fråga 1: Ingrid Persson, Sensia, tränar A-klass deltagarna Stefan och Lennart. Vad är Ingrids visdomsord till tvillingarna? 1: Frossa, men bara på fredag! x: Aldrig frossa! 2: Unna, inte frossa! Fråga 2: En välkänd diet, ”Flygvärdinnedieten” förespråkade en viss frukt till frukost, vilken frukt? 1: Grapefrukt
x: Ananas
2: Granatäpple
Fråga 3: Friskis&Svettis är en svensk idrottsförening som grundades i Stockholm 1978. vad heter grundaren? 1: Stefan Holm x: Bengt Grive 2: Johan Holmsäter
För att delta i tävlingen lämnar du ditt svar på webben, gå till www.lulea.annonsportal.com och fyll i siffran 182980, i rutan uppe till höger på sidan, ser ut så här: Skriv ditt svar, din adress och ditt telefonnummer. Senast fredag 28 februari vill vi ha ditt svar.
Lycka till!
Mysigt hälsokit perfekt för Norrbottensvintern!
lulea.annonsportal.com
185328 Ange annonsnummer - Sök
Så här ser det ut på webben, bara att knappa in annonsnumret 185328, så kommer du till tävlingsformuläret!
Klass MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET
Enkelt, gott & energirikt –
God mat på fjällturen På fjällturen vill man ha med sig god, energirik mat som är enkel att ta med sig. Vi vill tipsa om två goda måsten i matsäcken, hoppas ni gillar det!
Tandoori-piroger
Gulaschsoppa
Kryddiga mumsiga piroger, gör klar dem innan och ta med på fjällturen. Värm pirogerna över elden eller ät dem kalla. En succé på fjället! Ingredienser 12 portioner 3 färdiggrillade kycklingklubbor 1 gul lök 1 litet äpple 2 dl lättcrème fraiche 1/2 dl tandooripaste 2 - 3 msk mango chutney 2 frp kyld, kavlad smördeg (à 275 g) 2 äggulor till pensling Så här gör du · Sätt ugnen på 200 °C. · Rulla ut smördegen och skär ut 6 fyrkanter (för 12 piroger), ca 8x14 cm, från varje ark smördeg. Pensla kanterna runt om med äggula. RECEPT FRÅN: WWW.ICA.SE
DP
I
S
ID
IÄ
R
R
SK
Så här gör du · Putsa bort senor och skär köttet i små tärningar. Finhacka löken och paprikan. · Bryn köttet i matolja, salta och peppra, tillsätt lök och paprika efter ett tag. Krossa vitlöken tillsammans med kummin i en mortel, blanda i tomatpurén och cayennepeppar. · Klicka i vitlök och tomatblandningen i en gryta med köttet och
Ingredienser 4 portioner 2 st lök 2 st röd paprika 3 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta 0,5 tsk kummin, malen 1 l vatten 2 oxbuljong tärningar 4 st potatisar, medelstora 1 nypa cayennepeppar 300 gram ryggbiff 2 msk matolja
ställ åt sidan. · Koka upp vattnet och lös upp buljongtärningarna i det heta vattnet. Häll hälften av buljongen över köttblandningen och koka under lock i 20 minuter. · Skala och hacka potatisen grovt. Tillsätt potatisen och resten av buljongen och koka under lock i ytterligare 30 minuter. Smaka av med salt och peppar. RECEPT FRÅN: WWW.TASTELINE.COM
RE MIÄ
21-23 februari
K
· Lägg ca 1/2 dl fyllning i mitten på varje fyrkant. Vik över så att kanterna ligger mot varandra och pirogerna fått en rektangulär form. Tryck till och mönstra kanterna med en gaffel. · Lägg dem på en bakpappersklädd plåt. · Pensla pirogernas ovansida med äggula. · Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter. Låt svalna. Ät direkt eller förvara inplastade i kylen. · Ta bort skinn och ben från kycklinglåren. · Hacka kycklingköttet. · Skala och finhacka löken. Skala, kärna ur och tärna äpplet. Blanda kyckling, lök, äpple, crème fraiche, tandooripasta, chutney och salt. Fördela fyllningen på smördegen enligt beskrivningen.
Ta med varm soppa i en termos, servera med ett rustikt bröd!
Live på scen:
* Skidtest (lördag) * Offpistguidning (lördag)
Fredag-lördag, after-ski & på kvällen
Mer info & erbjudanden: riksgransen.se/event
Custom Covers gratis aktiviteter
PREM
gränslös skidåkning. RIKSGRANSEN.SE
EN DEL AV LAPLAND RESORTS