Free nr 2 mars–april 2012

Omslag_1202_2_Omslag 2012-02-08 10:46 Sida 1

free.se

Celebrera Earth Hour 31 mars & Earthday 21 april!

Friex

Årgång 30 (169:e utgåvan)

nr 2 mars–april 2012

30-års jubileum!

din ledstjärna

Hitta din högsta

potential

sid 42

Så lever du dina

Så funkar

Fiskarna & Väduren med de

andra tecknen!

sid 16

Läs nya horoskopet! sid 39

PRYL SIDA

Res i ditt

testat & prövat

inre landskap Böcker som sid 34

+ HUR DU GER UT DIN EGEN

inspirerar! sid 26

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER UTBILDNINGAR ●

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING RÅDGIVNING ●

RADBANDET

Annonsmallar_Annonsmall 2011-12-06 12:40 Sida 2

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-14 11:50 Sida 3

Therapy Groups and Trainings, Meditation Retreats and Commune Living

Osho Risk

Contact us for 2012 program: oshorisk@oshorisk.dk +45 75752500 www.oshorisk.dk, Denmark

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-14 11:52 Sida 4

Reconnective Healing & The Reconnection MalmĂś

ÂŽ TM

Doreen Joyce Korder

Reconnective HealingŽ är en ny,

annorlunda och mycket verklig behandling. Den använder nya frekvenser av ljus och information som pü ett positivt och tydligt sätt fÜrändrar ditt liv pü münga olika plan, emotionellt, fysiskt, psykiskt och själsligt.

Det är en üterkoppling till personlig och universell fullkomlighet, balans och harmoni.

Healingen genomfĂśrs under ett djupt avslappnat tillstĂĽnd.

VHVVLRQ NU Â&#x2021; 'LVWDQVKHDOLQJ Â&#x2021; 'MXUKHDOLQJ Doreen Joyce Korder *LY[PĂ&#x201E;RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN SL]LS 0 00 *LY[PĂ&#x201E;RH[ ;OL 9LJVUULJ[PVU SL]LS 000 *LY[PĂ&#x201E;RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN ^P[O HUPTHSZ <[IPSKHK H] +Y ,YPJ 7LHYS HUK [OL ;LHJOPUN -HJ\S[` VM ;OL 9LJVUULJ[PVU

0UMVYTH[PVU VJO IVRUPUN ]HYKHNHY RS VJO ^^^ [OLO\THUYH`VMOVWL JVT ;OL /\THU 9H` VM /VWL :[\YLNH[HU ( 4HSTÂ&#x20AC;

FĂśr ytterligare information ^^^ ;OL9LJVUULJ[PVU JVT

The ReconnectionTM är den mest omfattande OLHSPUNWYVJLZZLU ZVT Ă&#x201E;UUZ [PSSNpUNSPN MÂ&#x20AC;Y KPU WLYZVUSPNH utveckling i vĂĽr tid. Denna process ĂĽterkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara â&#x20AC;&#x201C; en mĂĽngdimensionell och mul[Puniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet.

HIWHUI|OMDQGH VHVVLRQHU Sn ROLND GDJDU PHG K|JVW GDJDU PHOODQ

HXUR HOOHU GDJHQV NXUV L 6(.

Innehåll_4 artiklar 1202_Layout 1 2012-02-15 09:04 Sida 5

Rapport från det inre livet

INNEHÅLL REPORTAGE

16

”Upptäck gåvan”

– ny bok av Demian Lichtenstein och Shajen Joy Aziz.

Intervju med Demian samt ett bokutdrag.

26 34 42 7 9 13 26 39 47 49

hjälp av din medvetenhet. Möt Colette Baron-Reid, författare till boken ”Kartan”.

Bli av med

rotade tankemönster som hindrar dig i livet. Möt Wayne W. Dyer och läs ett utdrag ur boken ”Slut på ursäkterna!”.

Korta notiser och nya rön

FRIMODIGT med

Niklas Ugander

FRI ZON

Nya produkter – testat & prövat!

FRIERI

Hitta bästa vännen!

ASTROMATCH

Läs nya horoskopet!

FRITT VAL

Bok, cd, film – det senaste

FRÅGA VÅRT MEDIUM

Svar på läsarnas frågor

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER/UTBILDN

Hon gnuggade sina ögon och kände sig med ens nyvaken. Hade hon sovit eller vad? Spela roll, nu var det en promenad som gällde.

FREE.SE Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

FACEBOOK Följ oss på facebook.

Utlottning varje vecka!

KURSGÅRDAR RESOR

45 48 50

Hitta hem i ditt inre landskap med

FRI SIKT

ANNONSSIDOR

12 24 25 40

Inspirerande böcker!

Lista med favoriter, intervju med James Redfield, plus hur du ger ut din egen bok.

Hon satt där och funderade. Det som såg henne kom bara närmare och närmare, drogs på ett magnetiskt sätt till henne. Ett kort ögonblick stannade det upp, när hon spontant reste sig upp med ett leende och börja röra sig med lätta fötter, till en melodi som verkade spelas på högsta volym.

Det smälte samman med henne, utan att något märktes. Det enda som vittnade om vad som hänt var en lätt rodnad i huden mitt emellan hennes ögonbryn och en klunga med små svettpärlor på ena sidan halsen, som rann i slow motion längs hennes vänstra bröst. Hennes kropp rörde sig i takt med musiken i hennes inre. Det eller hon kunde inte längre urskiljas.

Som en väldig flodvåg sköljde det igenom henne, in under huden och förenades med blodet i hennes ådror, in i hjärtat, magen och hennes sköte. Det omslöt varje ben i hennes kropp med en självfrigörande kraft som exploderade i hjärnans otaliga vindlingar.

Hennes kropp rörde sig i en allt snabbare takt med en ljudlös inandning och landade i ett tyngdlöst och oändligt universum.

Ett mörker som gnistrade av ljuspunkter, glimrande diamanter i upplösning. ”Var är jag”, hann hon fråga sig, innan ljuset slöt hennes ögon.

Hon stillade sig och kom ner på knä, sträckte på sig som en spinnande katt och la sig att vila i den famn som tog emot henne. ”Du är här”, hörde hon, ”du har kommit hem igen”.

VÄGLEDNING/RÅD

MILJÖSPONSOR Free tar ansvar för framtiden och bidrar till Naturskyddsföreningens viktiga arbete för en hållbar utveckling och en bättre miljö.

MIXAT

BronsSponsor

RADBANDET

Nyheter varje vecka på free.se!

Omslagsbild: Shutterstock

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91 Hemsida www.free.se Budbärare över 970 över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen Prenumeration Plusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

Monica Katarina Frisk chefredaktör

Redaktion Chefredaktör, ansvarig utgivare Monica Katarina Frisk 0250-55 20 02, monica@free.se Projektledare, AD Åsa Östlund 0250-55 20 05, asa@free.se Annonssäljare, marknadschef Per Frisk 0250-55 20 15, per@free.se

Ekonomi, korrektur Marie Sjölander 0250-55 20 12, marie@free.se TS/RS-kontrollerad upplaga 2011: 31 000 ex Tryckeri Sörmlands Grafiska, Katrineholm. Free trycks på miljöcertifierat papper.

ISSN 0248-429X

341 078 TRYCKSAK

Free • nr 2 | 5 • 2012 Energivågen | |5mars–april | Nr 137 • 2006

Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 30 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-08 14:56 Sida 6

Fri sikt_1202_Layout 1 2012-02-17 11:54 Sida 7

fri sikt nyheter event ●

FREES INSPIRATÖR JUST NU

Maratonmediterar

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

Basilika

1. Varför deltog du?

– Jag mediterar dagligen och när idén att sitta i 24 timmar i sträck dök upp så svarade jag ja direkt. Det är en välkommen höjdpunkt på året och en positiv utmaning som öppnar upp för att gå bortom sig själv på olika plan. Det är också ett fantastiskt sätt att förenas i intresset för meditation, med deltagare lokalt och globalt.

mot stress Ayurvediskt. Basilika, ocimum sanctum, kommer ursprungligen från Indien och betraktas som en av de viktigaste örterna inom ayurvedisk medicin. Med sin kryddiga bismak av kryddnejlika har basilika traditionellt använts mot besvär med hjärtat, andningen, lederna, synen och huden. Basilika kan också understödja immunförsvaret mot vardagsstress.

(Weil’s Body, Mind, Spirit)

3 x naturligt mot panikattacker Mer info på: lunchbeat.org

DAGDRÖMMERI ÄR BRA FÖR HÄLSAN Visualisera. Dagdrömmeri har visat sig förstärka förmågan att kunna slappna av. Att kunna skapa sig inre bilder är ett effektivt sätt att underbygga avslappningsförmågan. Gör så här: Föreställ dig en situation i det förflutna när du var lycklig, lugn och trygg. Föreställ dig där på plats igen med alla sinnesintryck: dofter, ljud och omgivningen så tydligt som möjligt. Ett enkelt, kostnadseffektivt sätt att bli lugn på nolltid!

(Women’s Health)

Föreningen Evolutionärer arrangerade för andra året i rad ett årligt meditationsmaraton som blev en stor succé. 26 personer deltog i Stockholm och Malmö och totalt nästan 40 i hela landet.

ANNICA CARLMARK var en dem.

Sinnet. Återkommande panikattacker, ett tillstånd med allvarlig ångest som pågår i 10 minuter eller mer och verkar uppkomma utan orsak, lider många av. Det finns naturliga sätt att handskas med panikattacker.

När du själv eller en anhörig får en panikattack, försök att slappna av och följ flödet genom att: ●

●

●

Träna på att försöka vara närvarande i nuet, låt bli att tänka på vad som ska hända sen.

Pröva kbt, kognitiv beteendeterapi, vilket har visat sig vara lika effektiv hjälp, som vissa mediciner är förebyggande mot panikattacker.

Träna att andas rätt. Andningsövningar understödjer avslappning och förebygger hyperventilering, eller att hålla andan, under en attack.

(Dr Weil.com)

2. Vad är vitsen med att meditera tillsammans?

– Min upplevelse är att det förstärker meditationen. Allas ansträngning att sitta helt stilla ökar stillheten i rummet och gemensamma beslut att sitta en viss tid gör det starkare, samt att man kan släppa taget djupare. När man sitter med andra påminns man också om att meditationen inte är en personlig avslappningsmetod utan en öppning till en större, högre dimension, som man själv direkt kommer i kontakt med.

3. Vad är bra med att meditera så länge?

– När man sitter i längre perioder så ger man sig själv möjligheten att släppa taget på ett helt annat sätt och fördjupa sin meditation. I år var vi 40 kvinnor världen över som utmanade oss själva lite mer, vi mediterade i 36 timmar! När man sitter så länge går man in i meditationen utan tankar på vad som skall hända efteråt. Det är underbart! Jag ser redan fram emot nästa års meditationmaraton.

Mer info på: evolutionärer.se

Religion och mental hälsa Tilltro. Den som deltar i någon form av religiös eller andlig verksamhet regelbundet, får mer ut av ritualer än vi tror. En ny studie vid Yeshiva universitetet i New York visar att kvinnor som deltar, oavsett ursprung, hållning eller tro, är mer sällan deprimerade och har en positivare attityd, jämfört med andra som inte deltog i någon gemenskap.

Fler än 92 000 kvinnor över 50 år deltog vars känslomässiga och sociala livsstil undersöktes. Av de kvinnor som gick i kyrkan eller deltog i annan andlig verksamhet regelbundet hade 56 procent en mer positiv livshållning och 27 procent mindre risk för depression. I tidigare studier har forskarna visat att de som deltog i någon religiös verksamhet också hade 20 procents lägre risk att dö i förtid. I studien ingick bara kvinnor över 50 år.

(Journal of Religion and Health)

Free • nr 2

|7|

mars–april • 2012

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-16 14:35 Sida 8

Bli hel med Hela dig i själen och bli fri pü alla plan!

Med Helmetoden kan du bland annat: â&#x2014;? /lND XW QHJDWLYD SUlJOLQJDU IUnQ GHWWD RFK WLGLJDUH OLY â&#x2014;? %OL IUL \WWUH I\VLVND V\PSWRP VRP KDU VLQ RUVDN L VMlOVOLJD OnVQLQJDU â&#x2014;? gSSQD XSS GLQ KHDOLQJ RFK PHGLDOD I|UPnJD â&#x2014;? )n KMlOS DWW VNDSD GLQ VMlOVOLJD VDQQLQJ +HOPHWRGHQ lU FRDFKLQJ KHDOLQJ PHGLDOLWHW L HWW VRP KMlOSHU GLJ O|VD XSS GLQD EORFNHULQJDU 9LOO GX OlUD GLJ +HOPHWRGHQ Vn Ă&#x20AC; QQV GHW lYHQ ZRUNVKRSV RFK HQ Helmetods coachutbildning som ger dig mĂśjligheten att hela dig själv och andra.

Ta gärna del av bĂśckerna â&#x20AC;?Helâ&#x20AC;? och â&#x20AC;?Själslig Diagnosâ&#x20AC;?, skrivna av Hans ThĂśrn, som beskriver hur du kan läka dig själv med Helmetoden.

VĂĽga ta steget och utveckla din fulla potential

www.helmetoden.se eller telefon 073-98 100 62 fĂśr mer info och bokning

&HUWLĂ&#x20AC; HUDG +HOPHWRGVFRDFK QlUD GLJ Hans ThĂśrn, Stockholm hans@helmetoden.se 073-98 100 62 www.helmetoden.se

Ulla-Maj Christiansson, Karlskoga info@333tgt.se 073-701 02 33 www.333tgt.se

Helen IljegĂĽrd, Edsbyn helen.iljegard@helsingenet.com 070-245 39 64 ZZZ VSLUDWDQNHNUDIW VH

Cecilia MĂĽlare, Mora cecilia@ceciliashalsosmedja.com 070-301 92 53 www.ceciliashalsosmedja.com

Lena Tallberg, Borlänge zon.lena@hotmail.com 070-282 19 70

Katarina SandÊn, Bjärnum katarina@vagentillbalans.se 070-575 35 78 www.vagentillbalans.se

Anna-Karin Perrin, Nora hel-ande@hotmail.se 070-560 46 26 www.hel-ande.com

Eva Lund, GĂśteborg eva.e.lund@gmail.com 073-697 39 68 ZZZ ZD\RĂ&#x20AC; QVSLUDWLRQ VH

%HULW .URRQ 8SSVDOD berits_livskraft@hotmail.com 0733-59 33 26 www.beritkroon.se

Mikael Tillman, Orsa mikael.hel24@gmail.com 070-315 06 64

Jessica Bergerstedt, Ă&#x2013;rebro mailto@jessicabergerstedt.se 0739-48 53 51

(ZD 1LOVVRQ .|SLQJ ewa@lewalara.com 0709-64 18 33 www.lewalara.com

Eva Okeijn, Stockholm eva@heavencoaching.se 070-647 99 90 www.heavencoaching.se

IrĂŠn Svensson-NylĂŠn, Ă&#x2013;rebro info@helheten.net 019-10 09 08 www.helheten.net

Vi Ăśnskar dig lycka till pĂĽ din livsresa Helmetodscoacher Sverige i samverkan

%HV|N RVV Sn PlVVDQ

HARMONI-expo 31 marsâ&#x20AC;&#x201C;1 april, Stockholm )|UHOlVQLQJDU RFK SURYD Sn behandlingar.

14:11:12

Frimodigt1202_Layout 1 2012-02-14 11:13 Sida 9

fri modigt med Niklas Ugander Kani Out of Time

1. Vad jobbar du med?

– Oj ... Jag är en av grundarna till Kaniskolan, lärare och rektor, vd på Kani Out of Time AB, behandlar och föreläser. Kaniskolan eller ”Den skandinaviska shaman- och magiskolan” har två utbildningar just nu, StarCode healing och den mer shamanska utbildningen ”Alven inner ring tradition”. StarCode är en underbar och spännande behandlingsform. Den är hjärtcentrerad och erbjuder ett helt nytt sätt att se på både omvärlden och hälsa. På den shamanska utbildningen lär man sig påverka och förändra sin egen vardag. Den är mer ett sätt att leva och förhålla sig till omvärlden, som en tradition kan man säga. Vi har även skapat ”Magiska systrar och bröder” för den som vill följa naturens cykler på ett enkelt och lekfullt sätt.

som är tränade för det som händer efter skiftet. De talade om att människor kommer att uppleva ”eld” i kroppen, att världarna öppnar sig, hur tidsupplevelsen hoppar och mycket mer. Vi fick en fråga om en ”teacher-training”. En träning för det som kommer efter skiftet, vilket blev en omtumlande träning på sju år innan vi själva kunde börja undervisa.

Om Niklas Namn: Niklas Ugander.

Familj: Gift med Karin och har 4 barn.

Bor: Mölle, i nordvästra Skåne på Kullahalvöns spets.

Astrotecken: Lejon.

Min inspiratör: Min fru och mina barn.

Gör jag helst: Umgås med min familj och utvecklar skolan tillsammans med min fru Karin.

Bästa bok: ”Fältet” av Lynne McTaggart.

Motto: Livet är magiskt …

Hemlig talang: Design och planlösningar, skulle jag nog säga.

Aktuell med: Utbildning av StarCode healing och Alven inner ring.

Kontakt: kani.se och mer info på sid 10.

5. Vad har hänt inom ditt verksamhetsområde de senaste 30 åren?

– Ja, vad har inte hänt? Jag började med att arbeta och undervisa om syra-bas-balansen och kroppens inre miljö, för att sedan studera hormoner och ortomolekylär medicin i Holland, vilket förändrade mitt synsätt på vad hälsa är. Efter det frekvenser, kvantfysik och fältteorierna där dna agerar mer som ett modem för att koppla upp sig och hämta information från ett universellt medvetandefält, och nu StarCode healing med människans koder. Vad blir nästa steg kan man undra?

2. Varför valde du det?

– ”Valde” är kanske inte helt rätt ordval. Min fru som är astrolog och numerolog, samt transmedium, träffade jag 2003. Blueteam (kallar vi de som talar genom henne) pratade då om en skola, om medvetandeskiftet 2012 och om hur många är tränade för att hjälpa till inför skiftet, men att det inte är så många

information man har tillgång till ju bättre brandvägg behöver man. Precis som internet.

6. Vad säger du om healing?

3. Vad ger det till andra?

– Många upplever en kärleksupplevelse, som att de kommit hem, en frid. De upplever att de blir mer klar över var de är på väg, eller vad de behöver göra för att ta nästa steg.

Genom olika koder, den shamanska, intergalaktiska och den solara koden, behandlas släktträdet, olika platser man är kopplad till, samt genom tid och rum, och allt på en och samma gång. Man kan beskriva det som att hjärtats puls blir inloggad till universums puls och en form av frid uppstår.

4. Lever du som du lär?

– Jag försöker leva med naturens rörelse. Nu när världarna går ihop avkodar vi mer information i högre hastighet än tidigare, vilket gör att man ”snappar upp” andras känslor lättare, tidsuppfattningen förändras och svängningarna i livet kommer tätare. Alla har nog upplevt att både deppiga och glada dagar kommer i vågor, vilket de också gör. Genom till exempel en månkalender kan man lära känna sin egen cykel och i förväg veta och vara förberedd när vågen kommer. Det blir då lättare att surfa på vågen, istället för att tumla runt i den. Ju mer

FreeFree • nr•156 nr 2|

9| 9| |januari–februari mars–april • 2012 • 2010

– Toppen, det betyder ju läkning.

7. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod har betytt mest för dig?

– StarCode healing.

8. Vad är det viktigaste i livet för dig?

– Min familj.

9. Vad är kärlek för dig?

– Stor fråga! Jag skulle vilja säga, alltings medvetenhet, livets mystik och magi.

10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över?

– Denna ● färg upplever du som blå, men det är den inte. Den är alla andra färger förutom blå. Det beror på att människan egentligen inte kan se, utan bara uppleva den information som du blir tilldelad. Informationen om din verklighet färdas med ljuset, avkodas och skickas till hjärnan, och det du upplever är den färg som inte finns där. Så, min fråga är: Vad är verklighet?

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-07 15:12 Sida 10

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-07 15:12 Sida 11

12-23_Annonsmall 2012-02-15 11:20 Sida 12

BAZAREN

VILL DU HA MER ENERGI? Ny forskning visar vägen ...

BEMER Ϯdžϴ ŵŝŶ͘ ůĂĚĚĂƌ ĚŝŶĂ ͟ďĂƩĞƌŝĞƌ͟

Läs mer på:

www.atomensoga.se www.mariadagerberg.com

Förlaget för vägledda böcker

www.cadelia.se

Extrapris just nu!

Nu skriver vi 2012! Dessa böcker ger information om vad som händer med oss och med Moder Jord. De ger också kunskap om vad som är viktigt att känna till i den oroliga tid som nu är. Böckerna utgör en trilogi och är kanaliserade av Britt Jungwallius åren 2007–2011. · Ljusets ankomst till Jorden · Healingens betydelse i vår tid · Vår Värld i förändring Böckerna finns att köpa hos bl. a. adlibris.se Återförsäljare: Stjärndistribution, sdist.se

Free • nr 2

| 12 |

mars–april • 2012

Frizon_1202_Layout 1 2012-02-15 14:17 Sida 13

fri zon prylar produkter ●

Ayurvedisk D E T O X

Redaktionen presenterar produkter som är värda att testa.

Kristallklart att dricka Dryck. Vattenrenaren G1 kopplas enkelt på kökskranen för ett kristallklart och hälsosamt dricksvatten. Placeras fritt på diskbänken, enkel att flytta. Renar upp till 25 000 liter innan filter bör bytas. Filtret är ett testvinnande vattenreningsmaterial som effektivt tar bort skadliga föroreningar och är en barriär mot bakterier, virus och parasiter. Nya provresultat visar att renaren även tar bort uran från vattnet till 98,4 procent. (Eurofins, 2011). Bäst i test hos Pasteur Research Institute.

TESTA FÖR ATT Den är lätt, ger mycket vatten och är tillförlitlig.

FINNS HOS naturligvattenrening.se.

Cirkapris: 1.750:–. Mer information på sid 23.

Kristaller med magi

Sköna

mjuka

händer Huden. Handkräm med ringblomsolja, sheasmör, bivax och aloe vera, naturliga råvaror, 50 procent ekologiskt. Läker och återfuktar riktigt torra händer.

Har en mild doft av lavendel.

100 ml, i praktisk tub.

Smycke. Smycke av aqua aura kvartskristall, från naturlig kvartskristall och en infusion av rent guld. Sägs ge ett kraftfullt skydd genom kombinationen vitt, blått och guldstrålar av ljus. Hänge med silverinfattning, med eller utan ädelstenscabochon. (På bilden med citrinoch månstencabochon, och utan).

TESTA FÖR ATT Det är kul att smycka sig.

FINNS HOS cristalgallery-shop.se.

Cirkapris: 350:–. Mer information på sid 21.

TESTA FÖR ATT Skydd för händerna den här årstiden.

Örter. Kosttillskottet Triphala rose är ett ayurvediskt örtpreparat som hjälper utrensning, matsmältning och detox, är milt laxerande. Innehåller bl a: terminalia chebula (haritaki), emblica officinalis (amla), terminalia belerica (bibhitaki), rosa centifolia (cabbage rose), magnesium stearate och acacia arabica. 60 tabletter.

TESTA FÖR ATT Detox under våren är perfekt timing.

FINNS HOS vedalila.se. Cirkapris: 149:–. Mer information på sid 51.

I stället för värktabletter Kroppen. TST är en ungersk fyrpolig elektromagnetisk apparat för snabbare läkning och smärtlindring.

Anses fungera effektivt mot migrän, artros, tennisarmbåge, rygg-, nerv- och menssmärtor. Förstärker läkningsprocessen. Enkel att använda. Finns även en apparat för att eliminera rummets strålning.

TESTA FÖR ATT Ett alternativ till värktabletter.

FINNS HOS assetshudvard.se.

Cirkapris: 135:–. Mer information på sid 22.

FINNS HOS livsstigen.se.

Cirkapris 2.300:–. Mer information på sid 24.

immunförsvaret

Kroppen. Bemer sägs bromsa åldrandet och hålla kärlsystemet i trim. Studier visar att Bemer genom dess styrenhet kan öka mikrocirkulationen och syreupptaget med upp till 29 procent, stärka immunförsvaret, lindra smärta och öka prestationsförmågan. Bemer är CE-märkt. Finns i två utföranden Classic och Professionell.

TESTA FÖR ATT En investering för hälsa.

Tacksamhet runt halsen Smycke. Tacksamhetsmalan är gjort av doftande träpärlor, ekologisk sidentråd, stor bergskristall, samt silverpärlor. Varje halsband är unikt och lite olika varandra. Varje halsband har 108 träpärlor precis som de buddhistiska andliga malorna.

Halsbandet på bilden har knutar mellan pärlorna.

TESTA FÖR ATT Trä och stenar påminner om naturens magi.

FINNS HOS kristallrummet.se. Cirkapris: från 940–1.690:–. Mer information på sid 12.

FINNS HOS mariadagerberg.com eller atomensoga.se.

Cirkapris: fr 34.200:–. Mer information på sid 12.

Free • nr 2

| 13 |

mars–april • 2012

12-23_Annonsmall 2012-02-16 11:38 Sida 14

BAZAREN

Doreen Virtues

Har du en bokidé?

Jag hjälper dig vidare!

Äng lako r t

Behöver du hjälp att utveckla din idé eller ditt manus? Vill du få tips på vilka förlag som passar, hur du bäst kontaktar dem och vad du ska tänka på i förhandlingarna?

Med mångårig erfarenhet som förlagsZMLIS\ Z Xs ÆMZI [\WZI N ZTIO TW\[IZ jag dig från idé till bok!

Nu på svenska!

Vi på Kiranförlaget fortsätter att översätta Doreen Virtues vackra och populära änglakort till svenska!

Kontakta mig på: lotte@forlagscoach.se, 070-304 08 57

Daglig vägledning från dina änglar Varje dag ger änglarna dig det perfekta kortet för att besvara dina frågor, göra dig positivt inställd och manifestera det du önskar dig.

Lotte Suranga Mjöberg, förlagscoach www.forlagscoach.se

Anarchos

a Andr an! ag uppl

Änglaterapi orakelkort Dessa kort kan hjälpa dig att släppa rädslor och emotionella blockeringar och ger dig också budskap om ditt livssyfte, dina relationer och hur du manifesterar.

Gudinnornas vägledning Kommer i maj 2012!

Gudinnorna är änglalika, kraftfulla och kärleksfulla väsen som kan föra in gudomlig magi i ditt liv. I den här kortleken får du lära känna flera gudinnor som t.ex. Kuan Yin, Lakshmi, Freja, Isis och Atena, och hur de kan hjälpa dig.

Förhan dsbe och få ställ 10% ra batt!

Bli vän med Kiranförlaget på Facebook!

Beställ dina änglakort på svenska hos oss! www.KIRANforlaget.se

www.KIRANforlaget.se

Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda Läs Nancy Lonsdorfs uppmärksammade bok du också!

“Det här är en bok som varje kvinna borde läsa. Den är en ovärderlig källa till praktisk kunskap som totalt kan förändra kvinnans hälsa. Jag rekommenderar den till alla mina patienter.”

- Dr. Christine Horner, M.D. Medicinsk redaktör för “Inside Natural Health”

Syneidos kvalitetslitteratur Visdom - Skönhet - Hälsa www.syneidos.se

Free • nr 2

| 14 |

mars–april • 2012

Dr. Nancy Lonsdorf är leg. läkare och en av världens främsta experter på Ayurveda för kvinnor.

Nancy kommer till Sverige i maj. Se syneidos.se för mer information

Original Earthing 1202_Layout 1 2012-02-14 11:58 Sida 15

Upptäck gåvan_Tema-reportage 2012-02-09 13:50 Sida 16

Så lever du dina drömmars liv!

Upptäck gåvan_Tema-reportage 2012-02-09 13:50 Sida 17

”Upptäck gåvan!” är en vägvisare till att återupptäcka sina inre förmågor. Genom att berätta om sina egna både tragiska och svåra livsöden, som leder till försoning, visar Demian Lichtenstein och Shajen Joy Aziz läsaren de åtta grundläggande stegen till att hitta gåvan, den gåva som finns hos alla.

Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock

KAN VEM SOM HELST när som helst upptäcka sina gåvor, utan att gå igenom svåra livskriser som den du och din syster gick igenom?

– Ja, din egen gåva finns redan inom dig för att återupptäckas, vilket gör dig redo för nästa steg. Men jag tror att för de flesta krävs det en rejäl spark i baken för att man ska vakna upp.

Hur har den här nya livshållningen påverkat dina relationer till andra människor och ditt arbetsliv?

– Allt har förändrats för mig. Både jag och min syster ställs förstås inför utmaningar som vi inte har en aning om hur de kan lösas, men när vi kommunicerar utifrån vår inre gåva öppnar sig en fantastisk värld. Vi har

skaffat oss ett nytt språk med en ny livshållning och det är den vi verkar genom. I dag söker vi efter gåvan i varje situation och använder de åtta stegens andliga lagar som vägledning.

I BOKEN BERÄTTAR DAMIEN om när han samarbetade med James Cameron och filmen ”Avatar”. Han upptäckte då att: ”Människor som Cameron, eller andra stora lärare som är mästare i sitt eget liv, vill dela med sig av sin gåva, inte bara samla på sig. De vill ge bort sin gåva, de vill att andra ska få ta del av vad de har lärt sig.”

Jag undrar hur det har påverkat hans eget liv.

”Tala utifrån hjärtat, för att de flesta människor lyssnar utifrån sitt hjärta.”

– Jag har insett att om man vill uppnå verkligt välbefinnande så är en av nycklarna att sluta tänka bara på sig själv, och istället betyda något för och i andra människors liv. Och sen se vilken effekt det har. Att få se hur ens eget bidrag skapar nya möjligheter i andras liv.

Vilka är dina egna största lärdomar hittills?

– Kärlek är den sanna gåvan. Om den oändliga feedbackspiralen fortfarande gör ont och ger tillbaka smärta, vet jag att ovillkorlig kärlek och tacksamhet är svaret, även när jag är som räddast och tycker att allt är hopplöst.

Eftersom Demian är etablerad filmproducent och regisserat filmen med samma namn som boken, undrar jag vad han tycker är kär-

Free • nr 2

| 17 |

mars–april • 2012

nan i konsten att berätta.

– Äkthet. Var den du är, så länge du inte skadar någon annan, säger Demian bestämt. Tala utifrån hjärtat, för att de flesta människor lyssnar utifrån sitt hjärta, vare sig man är medveten om det eller inte. Är något av de åtta stegen för att upptäcka sin gåva viktigare än något annat?

– Ja, det är steg 1: Var mottaglig. Om du inte är det, kan du inte gå vidare med de andra sju.

Sanningen är att kärleken är det enda som finns.

VAD BIDRAR ER BOK ”Upptäck gåvan” med, som inte redan har skrivits om i till exempel boken och filmen ”The Secret – Hemligheten”?

– The Secret öppnade upp för att folk skulle förstå att det finns andliga lagar, som attraktionslagen. Upptäck gåvan går djupare in i åtta av de mest centrala universella andliga lagarna, som är den praktiska vägledningen för att upptäcka och bemästra dina gåvor.

Förenklat sagt så handlar ”The Secret” om attraktionslagen och att kunna få allt man önskar sig, vilket är fantastiskt, medan ”Upptäck gåvan” handlar om att förverkliga dina drömmar utifrån ett andligt perspektiv.

Genom att ta sig igenom de åtta stegen och upptäcka sina gåvor, kan vi dela med oss av det bästa hos oss själva. Det är därför vi är här.

– Det är klart att man kan försöka få allt det man önskar sig, genom att tänka goda tankar och hoppas på det bästa, men om man inte är på samma våglängd med och delar med sig av sin innersta essens, kommer inte all världens pengar eller framgångar uppfylla denna önskan. ”Upptäck gåvan” är ett annat sätt att dela med sig och bidra till den universella sanningen.

Vilken fråga tycker du är den viktigaste för läsaren att själv ställa sig, utom att läsa boken förstås, för att kunna ta nästa steg i sitt liv?

– Vilken är min gåva? Vilka förmågor föddes jag med för att dela med mig av i världen?

Vilket är syftet med mitt liv och hur kan jag bidra och göra något som är av största betydelse för mig själv och andra?

▼

Free fick kontakt och blev vän med författaren Demian Lichtenstein via facebook. Vi fick också en unik intervju med Demian om boken ”Upptäck gåvan”. Boken är skriven av Demian och hans syster Shajen Joy Aziz och är en guidebok som förklarar att var och ens syfte i livet, och att den gåva vi fötts med alltid på olika sätt försöker komma till uttryck. Att återupptäcka sin egen gåva öppnar dörren till ett liv med mer glädje, kraft och kärlek, säger de.

Inledningsvis beskriver Demian Lichtenstein den livskris han hamnade i, innan han tog initiativ till sin första kontakt med systern efter att i många år undvikit henne. Vad var det som hände?

– Jag var framgångsrik inom många områden och ändå kände jag att något fattades. Jag sökte överallt, prövade kurser och terapier men det funkade inte heller. Sedan började jag ta ansvar för mitt eget liv och varenda val jag gjorde. Då insåg jag att den enda gemensamma nämnaren i mitt röriga liv var jag själv.

– Jag förstod hur självgod och arrogant jag varit och tog första steget mot lagen om mottaglighet för ett nytt liv, en möjlighet att räcka ut en hand mot min syster. Att ha stängt ute min syster så länge var det som gjorde mest ont i mig och det som orsakat så mycket annat lidande.

Upptäck gåvan_Tema-reportage 2012-02-09 13:45 Sida 18

Vad är en gåva?

I boken är det vårt syfte att belysa en grundläggande sanning som så ofta förblir outforskad: Vi har alla våra unika gåvor, ett livsändamål som alltid söker ett uttryck.

‘‘

Utdrag ur boken ”Upptäck gåvan”

är författare, producent och regissör till filmen ”Discover the gift”. Han har tidigare regisserat filmer som ”3 000 Miles to Graceland” och musikvideor för artister som Sting och Eric Clapton, och driver sitt eget produktionsbolag Equilibrium Entertainment. Demian bor i Los Angeles, i närheten av sin syster och medförfattare Shajen Joy Aziz några kvarter bort.

och inom dig i hela ditt liv, precis som den har funnits inom varje människa som någonsin levt på vår jord. Och även om gåvan är något vi alla delar är din gåva också helt unik.

GÅVAN KAN BESKRIVAS på många olika sätt: den är din sanna natur, ditt syfte och livsändamål, ditt sanna jag i harmoni med universum, din passion, din starkaste vibration, ditt kall; den är den glädje och kärlek du delar med dig av i världen. Vad vi menar med gåvan är att hitta, identifiera och förverkliga ditt sanna jag och sedan dela med dig av det till andra. För att kunna upptäcka gåvan och leva utifrån den måste du resa in i djupet av dig själv, till det unika och gudomliga väsen som föddes på den här jorden som du. Den resan påbörjade du faktiskt långt innan du började läsa den här boken. Även om du kanske inte har varit aktivt medveten om det har du hela tiden arbetat flitigt för att kunna leva i enlighet

▼

DEMIAN LICHTENSTEIN

Genom att upptäcka, studera, vårda och tillåta det mirakel som är våra gåvor att framträda har vi upptäckt hur vi kan uppleva glädje, kraft, tillfredsställelse, frihet och villkorslös kärlek.

Vi vet att du kan göra det, du också.

Det kanske låter som ett överdrivet löfte, men vi har sett vilken kraft den här upptäckten haft i vårt eget liv och i många, många andras. Det är det vi hoppas kunna dela med oss av i boken. Men vi kommer inte att presentera några exotiska övningar, säga åt dig att tro på någon högre makt eller försöka få dig att upprepa magiska fraser.

Inget sådant behövs.

Du kommer nog snarast att häpna över hur enkelt det är att hitta vägen som leder fram till ditt sanna jag, där din innersta gåva väntar.

Antingen du är medveten om det eller inte har du redan gåvan. Du behöver inte leta efter den utanför dig själv. Den har funnits med dig

Tahandomdig!

Ge dig själv några dagar på hälsohem! I en lugn och behaglig miljö, utan

25%

stress. Att vara på Masesgården har en läkande kraft, här kan du släppa alla krav och bara vara. Äta vegetarisk mat som får dig att må bra. Bada i poolen, ta välgörande behandlingar eller vara med på Veckans kurs, t ex meditativ japansk matlagning med Aya Hasegawa Feurst vecka 12 eller mjukyoga med Malin Berghagen vecka 16. Boka nu! Tar du tåget, hämtar vi dig i Leksand.

RABATT UTVALDA VECKOR! V 12 (5 dygn) 17 – 22 mars Kurs: Meditativ japansk matlagning.

V 14 (5 dygn) 31 mars – 5 april Kurs: Yoga som livsväg.

V 15 (5 dygn) 9 – 14 april Kurs: Viktminskning.

INFO & BOKNING 0247– 645 60

Ett riktigt hälsohem vid Siljan sedan 

www.masesgarden.se Free • nr 2

| 18 |

mars–april • 2012

V 16 (5 dygn) 14 – 19 april Kurs: Mjukyoga.

Erbjudandena gäller nybokningar och kan ej kombineras med andra rabatter.

Upptäck gåvan_Tema-reportage 2012-02-09 13:50 Sida 19

Det är också bra att ta en paus för att komma ihåg följande:

vårt samhälle och hela jorden. Det finns människor som har känt till sina gåvor hela livet och alltid levt med dem. Men alla dessa människor säger samma sak: för att stanna kvar på den vägen krävs viss ansträngning, viss disciplin. Det kräver att du verkligen följer ditt hjärta. Inte bara lyssnar på det. Inte bara hör vad det säger. Utan att du faktiskt går dit hjärtat vill leda dig och gör det arbete som för fram din gåva i ljuset. Vi kan alla uttrycka många gåvor, och som författaren Janet Bray Attwood skriver: ”Det du älskar är brödsmulorna som leder fram till din passion.”

Men just nu räcker det om du förstår att ett liv i enlighet med gåvan innebär just det: att leva som den lär. Så vi vill be dig att öppna dig för möjligheten att du faktiskt är gåvan. Det är allt. Låt bara den tanken landa inom dig. Ja, du kanske märker att du börjar tänka framåt och försöka räkna ut precis vad just din gåva innebär – kanske har du redan en känsla av det, kanske inte. Men fokusera inte på det riktigt än.

Just nu behöver du bara ge dig själv utrymme att ta till dig att du är unik, att du är avsedd att ge och ta emot kärlek och att du är någonting speciellt som vill ge något tillbaka till universum.

”Upptäck gåvan” förstår du att du redan har allt du behöver och att du kan använda det du har för att skapa ett fullödigt liv. Vår kultur fokuserar så starkt på vad människor gör för fel; vi vill fokusera på vad du gör rätt. Vi vill ge stöd åt de talanger som har längtat efter att få framträda från ditt inre.

Oavsett vad människor kanske har sagt till dig om dig själv, om vad livet är eller betyder; oavsett vad du har varit med om hittills i livet; oavsett hur fjärran kärleken kanske känns just nu väntar den gåva som du är – det unika mirakel som aldrig mer kommer att upprepas – på att du ska hitta den och öppna den.

Gåvan är ingenting som framträder som genom trolleri. Det handlar inte om önsketänkande. I stället har den sitt ursprung i både passionen och smärtan, både segrarna och motgångarna. En del människor har redan funnit sina gåvor. Andra har gått bortom själva upptäckten, börjat leva i enlighet med gåvorna och bidrar till enorm, positiv förändring för

● ●

● ● ●

Hur andra ser dig säger inte vem du är.

Det är inte meningen att du ska gå vilse i en rad roller och ansvarsområden: dotter, son, kvinna, man, hustru, make, pappa, mamma, vän, fiende, medborgare, utlänning, partner, ensamvarg, anhängare, ledare.

Du är inte ditt arbete.

Du är inte de saker du äger.

Du är inte din hemsida, dina spellistor, dina kontakter eller dina facebook-inlägg.

Många av de här rollerna och aktiviteterna kan vara underbara delar av livet. Men det är lätt hänt att vi förlorar oss i våra växlande identiteter och mister vår känsla för hur vi bäst kan bidra i världen. Den förståelsen är viktig, eftersom din gåva inte bara är till för dig utan för hela världen. Ditt bidrag till andra blir tydligt när du lever i enlighet med gåvan. Att leva i enlighet med gåvan skapar inte bara glädje; det försätter dig också i harmoni med allt och alla. När du lever utifrån gåvan får du en känsla av tillfredsställelse och tillhörighet samtidigt som du lockar fram andras gåvor.

‘‘

med din gåva. Du kan inte låta bli.

Den är anledningen till att du är här.

Upptäck gåvan är en resa till självförståelse och uppskattning av detta gudomliga inre. Här kommer ”hemligheten”, redan innan vi börjar: Du är gåvan. Gåvan är du. Grattis.

På senare år har attraktionslagen fått mycket uppmärksamhet. Vi tror att det är viktigt att också inse att det finns andra, lika inflytelserika lagar för vår inre utveckling – lagar som tidigare tyvärr ofta har negligerats. Det är vår önskan att visa att alla dessa universella principer måste samverka för att livet ska bli harmoniskt och balanserat.

När vi ser hur de olika krafterna verkar i vårt eget liv blir det lättare för oss att få kontakt med det enhetsfält av medvetenhet som vilar under hela existensen, och den processen kallar vi ”skapelsens feedbackflöde”.

Det påminner om det som man inom den österländska traditionen kallar karma: det man ger i världen är vad man får tillbaka. Eller som Beatles sjöng: ”The love you take is equal to the love you make”. Den här sanningen har uttryckts på många olika sätt genom historien. / ... / UNDER RESAN I

Plus mer

Visste du att

För mer information eller för att se filmtrailern, besök www.discoverthegift.com

I filmen med samma namn som boken ”Discover the gift” medverkar välkända författare, innovatörer och lärare från hela världen: Dalai Lama, Jack Canfield, Janet Bray Attwood, Michael Bernard Beckwith och andra andliga lärare som sir Ken Robinson, dr Sonia Powers, dr Sue Morter, Mary Manin Morrissey, dr Barbara De Angelis, Cheryl Hunter, John Castagnini, Sri Sri Ravi Shankar med flera. 97 minuter.

VINN! Free lottar ut 5 ex av ”Upptäck gåvan” av Demian Lichtenstein och Shajen Joy Aziz, i samarbete med Bokklubben Livsenergi. Skriv några rader om vilka steg du tagit för att komma vidare i ditt liv. Gå in på www.free.se klicka på ”utlottning Upptäck gåvan”.

Reconnective Healing och The Reconnection kan förändra ditt liv!

Reconnective Healing är en mycket stark healingfrekvens som skapar harmoni och balans till kropp och själ, ger stressavslappning och optimerar kroppens egen självläkning.

The Reconnection görs EN gång i livet och öppnar upp för att du ska hitta din livsuppgift, bli den du var ämnad att vara. En chans till en nystart mitt i livet med oändliga möjligheter att utvecklas på alla plan. Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss.

– Vi utför även distans- och djurhealing.

Eva Carlsson 0708-36 64 45

Maria Engström 070-698 72 89

Barbro Forneus 018-39 90 03

Ida Haglund 0706-67 12 26

evashealing@telia.com evasreconnectivehealing.se Uppsala, Certifierad utövare

ma.ry@telia.com journeybeyond.se Uppsala

barbroforneus@hotmail.com reconnectionuppsala.se Uppsala, Certifierad utövare

idahaglund@hotmail.com idasreconnectivehealing.se Tierp, Gävle

Free • nr 2

| 19 |

mars–april • 2012

12-23_Annonsmall 2012-02-15 12:08 Sida 20

BAZAREN

På uppdrag i rymden

Samspel mellan häst och människa

Plejaderna, Sirius, Andromedagalaxen

Marike Ollner delar med sig av egna erfarenheter och upplevelser som reikimästare och hästmassör i sin debutbok ”Hästar som läromästare”.

Finns att beställa på:

av Mariana Stjerna

www.ordvisor.se Marike arbetar som hästmassör och med reiki och håller föredrag och kurser både i Sverige och utomlands.

Danskt band, 250 sid.

Normalpris 249 kr Solrosens Förlag gebe@solrosforlag.se 021-12 90 76 www.solrosforlag.se

www.horseexperience.se

I den här boken får du följa med Jan och Lydia på ett spännande uppdrag i rymden. De besöker Sirius B, Plejaderna och Andromedagalaxen, som ligger närmast vårt stjärnsystem. Men de börjar sin resa i Agartha, där de bland annat får uppleva drakar och träffa drakryttare.

I sista delen av boken finns ett intressant bonusmaterial om och av Mariana Stjerna, som nu hunnit fylla 90 år, under rubriken ”Besök i okända världar – en resa i min inre rymd”.

Lev hela livet MED LIVSENERGI OCH FRAMTIDSTRO! Tre välkända hälsoprofiler bjuder på en lustfylld och berikande dag för kroppen, själen och alla sinnen.

U Lär dig hur du får bättre relationer U U Släpp loss med Chakra Balance Dance U U Matdemo med Raw Food-desserter U Hjärtligt välkommen!

När? Lördag 31 mars, 13.00-18.00 Var? Göteborg Specialpris: 590:- vid anmälan före 10/3 (ord. pris 790:-) Anmälan: christina@harmonina.se Mer information: www.harmonina.se och Facebookgruppen HarmoniNa - Hälsa för Kropp & Själ

Free • nr 2

| 20 |

mars–april • 2012

EVA SANNER

CHRISTINA NILSSON

ERICA PALMCRANTZ

12-23_Annonsmall 2012-02-15 11:22 Sida 21

BAZAREN

Guidade meditationer på CD eller MP3

Gratis nedladdning!

Få meditationen “Ängen” gratis!

Lägg den i kundvagnen och ange koden “FREE8364” vid beställning!

Guidad Holistisk

YOGA & MEDITATION på CD för dig med smärta!

Fibromyalgi, kroniska smärtsyndrom, IBS, utmattning, whiplash, oro, stress.

10 olika CD-pass i e-butiken!

Ulrica Gulz har utformat metoden Holistisk Yoga och är specialiserad på smärta i alla dess former.

Läs mer på www.holistiskyoga.se

SHANTI YOGA & KULTUR Fallhammarg 1, Västerås.

Tel: 0738-37 53 05 | info@shantiyoga.se

www.holistiskyoga.se

-Blends Blomessensblandningar

Skydda din aura med

ProtectionSpray WĞƌĨĞŬƚ ĨƂƌ ĂƩ ƐŬŝŶŐƌĂ ŶĞŐĂƟǀŝƚĞƚ ŝ ĚŝƩ ďĞŚĂŶĚůŝŶŐƐƌƵŵ͕ ŚĞŵ ŽĐŚ ĨƂƌ ĂƩ ƐŬLJĚĚĂ ĚŝŶ ĂƵƌĂ͘ ZĞŬŽŵŵĞŶĚĞƌĂƐ ƐƉĞĐŝĞůůƚ ĨƂƌ ƚĞƌĂƉĞƵƚĞƌ ĨƂƌ ĂŶǀćŶĚŶŝŶŐ ŵĞůůĂŶ ŬƵŶĚďĞƐƂŬĞŶ͘ /ŶŶĞŚĊůůĞƌ ĂĐŚ ďůŽŵĞƐƐĞŶƐĞƌ͕ ƐƉĞĐŝĞůůƚ ƵƚǀĂůĚĂ ĨƂƌ ƐŝŶĂ ƐŬLJĚĚĂŶĚĞ ŽĐŚ ƌĞŶĂŶĚĞ ĞŐĞŶƐŬĂƉĞƌ͘ ^ƉƌĂLJĞŶ ćƌ ĚŽŌƐĂƩ ŵĞĚ ćŬƚĂ ĞƚĞƌŝƐŬ ŽůũĂ Ăǀ ůĂǀĞŶĚĞů ƐŽŵ ćƌ ǀćůŬćŶĚ ĨƂƌ ƐŝŶ ƌĞŶĂŶĚĞ ŽĐŚ ůƵŐŶĂŶĚĞ ĞīĞŬƚ͘

Låt dig inspireras & beställ på:

www.aromacreative.se Free • nr 2

| 21 |

&ƌĂŵƐƚćůůĚĂ ĨƂƌ ŚĂŶĚ ĨƂƌ ďćƐƚĂ ŬǀĂůŝƚĠ

Stoppa dina energitjuvar I BeBlends serien ingår 14 olika blomessensblandningar, som stoppar dina energitjuvar: Be sŝƚĂůŝnjĞĚ͕ Ğ ZĞƐƞƵů͕ Ğ ZĞƐŝƐƚĂŶƚ͕ Ğ ZĞůĂdžĞĚ͕ Ğ WŽƐŝƟǀĞ͕ Ğ &ƌĞĞ͕ Ğ &ŽĐƵƐĞĚ͕ Ğ ĞĐŝƐŝǀĞ͕ Ğ ŽƵƌĂŐĞŽƵƐ͕ Ğ ŽŶĮĚĞŶƚ͕ Ğ ŽŵĨŽƌƚĞĚ͕ Ğ Ăůŵ͕ Ğ ĂůĂŶĐĞĚ Θ Ğ >ŽǀŝŶŐ

-Blends är omsorgsfullt tillverkade av Sun Essences, England

mars–april • 2012

Inre harmoni & skönhet

12-23_Annonsmall 2012-02-15 11:37 Sida 22

BAZAREN

Änglar med Fnitter & Glitter

Tavlor, kort, brickor, kuddar, almanackor & himmelska gåvor

Naturliga hudvårdsprodukter, bra för både dig och miljön!

0704-151 267 - Norra Markav. 1, Onsala - www.assetshudvard.se - info@assetshudvard.se

www.katrinskoglund.com

En andlig självbiografi

frieri

L

ångt innan hon föddes fick hon ett uppdrag – att berätta allt hon vet om änglarna och deras osynliga värld.

Nu kan hon inte undvika sitt öde längre.

Livet är satt på paus tills hon utfört sitt uppdrag.

Hitta vännen

Om själen dör av Vanja Persson.

www.magicwonders.se

SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen.

Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering av kontaktannonsen på www.free.se.

Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 46 år söker dig barnlösa lite barnintresserade vuxna kvinna oavsett ålder. Vi värdesätter mysiga hemmakvällar, enkelheten, harmoni, vårdande, tryggheten, boendekvalité. Är 184 cm, normal osv, mörkblond, grönblå ögon, motionerar, mångsidigt utbildad, konstintresserad, kreativ. Svara (inom Stockholmslänet) Södra, också var du än bor. (Seriöst, skriv telefonnummer).

Svar till ”Kanske en vän” Free1202 I det enkla bor det vackra ...

Här finns en tjej, 44 år som önskar utöka min vänkrets. Det är genom möten vi utvecklas. Mina intressen: Möten med positiva och ärliga människor. All träning för kropp och knopp, både pulshöjande träning samt dynamisk yoga. Älskar naturen.

Tränar ”min” kreativitet i köket. Älskar att resa både i och utanför Sverige. Är sprit- och rökfri. Söker fler vänner som är rök- och spritfria och har holistiskt tankesätt.

Svar till ”Winewine situation” Free1202

Free • nr 2

| 22 |

mars–april • 2012

Ungdomlig, kärleksfull, mogen man med humor, 190/80, söker kvinnlig livskamrat – gärna 40-talist, för gemensam utveckling och lycka. Är nyfiken, älskar livet, naturen, människor och djur. Strävar efter medveten närvaro. Nuet ger lyckokänslor av mening, helhet och tacksamhet. Övriga intressen: meditationer, friluftsliv, sång, musik, dans, resor, alternativmedicin. Välutbildad. Hus U/C län.

Svar till ”Lyckan finns i nuet” Free1202 Kvinna, du är 45–55, har ett vaket intellekt, gärna nattuggla, klar med tidigare relationer, politiskt hjärta till vänster, klär dig feminint. intresserad av bland annat astrologi, new age, livsfilosofi, litteratur, film, natur och kultur. Du är väntad av en medial, viril, tidlös Vattuman med sång, gitarr och rött plektrum i Masriket. Svar till ”Soltecken i Dalarna” Free1202

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONS märker du kuvertet med annonsens signatur och skickar det till:

– din ledstjärna

Turistvägen 504, 794 93 Orsa

12-23_Annonsmall 2012-02-15 11:40 Sida 23

BAZAREN

Livets blomma

Merkabasmycken

Våra återförsäljare finns över hela Norden.

En länk till dessa finns på hemsidan.

Ängel med blommor

Ametistlykta

Armband, här med ametist, bergskristall

Änglar och mycket mera...

Regnbågsvävar säljer enbart till butiker och företag. Är du intresserad av att bli Regnbågsring

”Wild Heart”

Önskepärla, halssmycke

återförsäljare så hör av dig till oss för mer information. Tel 0587-12515

Free • nr 2

| 23 |

mars–april • 2012

24_Annonsmall 2012-02-15 11:47 Sida 24

BEHANDLINGAR

MEDIAL VÄGLEDNING

Signar Mukka

Även per telefon

från Tornedalen

REGRESSION Hypnos

Medial rådgivning och Healing

KURSER

Ola Sahlin

Eskilstuna och Stockholm

Medium och Hypnoterapeut

Ring 073-03 66 273 eller maila till: arctichealing@gmail.com

H. Montelius, Colin Fry (UK),Henry Bolduc (USA), dipl SSEAH

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm s 0703-94 20 11 s www.olasahlin.se s info@olasahlin.se

TsT

En ny ungersk uppfinning för smärtlindring, läkning och för bättre miljö i rummet För terapeuter nära dig se www.tstsverige.se E-butik www.livsstigen.se Sverige-agentur TsT

Livsstigen AB 018-132606, 0702-668799 Carina Pettersson är certifierad, välrenommerad Reconnective Healer, utför även The Reconnection Reser runt i hela Sverige, finns i Uppsala

RH STOCKHOLM Reconnective Healing ® & The Reconnection ® i Stockholm

Certifierad Utövare & Practitioner Mentor Erbjuder: s Reconnective Healing även på distans, för alla! s The R econnection s Mentorsessioner för utövare s Uppfriskningskurser för utövare nivå I/II och nivå III s Mer information, nyheter och aktuella händelser på hemsidan

Instant Release Therapy (IRT) Your help to heal yourself

Upptäck Reconnective Healing® & The Reconnection®. Ring gärna om du vill veta mer eller boka tid för att uppleva själv eller för dina nära och kära. Varmt Välkommen!

(fd Andlig kirurgi)

Behandlingsformen bygger på tanken om att i stort sett varje fysisk och psykisk åkomma har en emotionell grundorsak.

Behandlingar IRT är skapat för att på ett mycket effektivt sätt hjälpa dig att ”skala bort” allt som inte är du! Och kan hjälpa mot ångest, depressioner, utbrändhet, trauman, posttraumatisk stress, låg självkänsla, ryggvärk, menstruationssmärtor, whiplash, migrän m.m.

Har du funderingar?

Ring vard mellan 10–18 så berättar vi om våra behandlingar. Du kan även läsa mer på vår hemsida.

Det är Nytt! Det är annorlunda! Det är Verkligt!

Susanne blev Reconnective Healing utövare 2008, Certifierad Reconnective Healing-utövare 2009 och är också utbildad Practitioner Mentor 2010 i LA och är nu verksam som lärarassistent ( TA) på The Reconnections seminarier runtom i världen och på mottagning vid Globen.

Susanne Ankarkrans 0733-897 333 Certifierad utövare & Practitioner Mentor

Markus & Eva Gårdbäck

info@andligkirurgi.se www.andligkirurgi.se

www.RHStockholm.se

Tel: 0707-450 508

För ytterligare information vänligen besök www.TheReconnection.com

Free • nr 2

| 24 |

mars–april • 2012

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-14 12:05 Sida 25

HJÄRNAN, KROPPEN OCH TANKEN Vill du veta hemligheten bakom läkande och hälsa?

Kom till Växjö konserthus torsdag 26 april 2012 14.00–21.00 Sveriges främsta föreläsare och författare inom hälsa och alternativa tankesätt om läkande av kropp och själ tillsammans för första gången.

Sanna Ehdin

Christina Doctare

Susanne Billander

Deva Laya Guleng

Åsa Brita Simonsson

Britt H Cassergren

Föreläsare och författare

Läkare, författare och samhällsdebattör

Utbildar i Metamedicin

Spelar och sjunger

Livsglädje

Livsglädje

Välkomna de positiva förändringar som sker inom dig, vilka allt mer utgår från ditt hjärtas kraft. Våga lyssna till din egen röst och följa den intuitiva vägen. Sanna ger dig de bästa råden för självläkning, samt visar hur du kan använda tankens kraft på ett medvetet sätt.

Christina är övertygad om att hälsa handlar om både kropp, själ och ande och ger dig sin helhetssyn på människans läkande förmåga.

Susanne berättar om orsaken bakom våra sjukdomar i syfte att ge dig en ökad förståelse och tillit till din kropps egen läkningsförmåga.

Låt ljudet av kristallskålar och rogivande sång ta dig med på en inre resa, där vibrationerna helar din kropp och ditt sinne.

Åsa Brita använder sig själv som metafor när hon med humor delar med sig av sin utmanande själsuppgift som visade sig i form av svåra eller så kallade omöjliga sjukdomar.

Britt vill inspirera dig att söka kunskap och förståelse om din kropps intelligens och därigenom ta tillbaka kraften och makten över ditt liv.

Program och mer information www.entiretyab.com

Köp biljetter via www.entiretyab.com eller ring BiljettCentrum 0470-416 00 Erbjudande till dig som läser tidningen Free Uppge kod FREE120331 och du köper biljetten för 840 kr fram till 31 mars, ordinarie pris 1040 kr.

Köp 6 biljetter betala för 5.

Vid tillräckligt stort antal ordnar vi busstransport från följande orter: Kalmar, Nybro, Jönköping, Värnamo, Karlskrona, Ronneby, Karlshamn.

Köp via Entiretyab.com

Är du redo att utmana dig själv?

Jag menar VERKLIGEN utmana dig själv och på riktigt fundera över vad det innebär att vara levande, inte enbart leva?

Då är detta en dag för dig!

Välkommen!

Entirety ab i samarbete med Guldkanten, Bosses gräv & planering och L.i.v production

Bästa böckerna_Tema-reportage 2012-02-17 11:51 Sida 26

Free ställde frågan till våra annonsörer och vänner på facebook. Böcker som nämndes av flera är En ny jord av Eckhart Tolle, Samtal med Gud av Neale Donald Walsch, En kurs i mirakler (A Course In Miracles) av Helen Schucman, samt Kom närmare av Chameli Gad Ardagh.

Tomas Frankell, yogalärare och författare ”Den bok som följer mig i livet är En kurs i mirakler. Jag har aldrig mött en sådan tydlig beskrivning av vad som hindrar oss från att vara närvarande. Den är skriven för själen, inte egot.” om En kurs i mirakler, Helen Schucman

Eva Sanner, författare och psykosyntesterapeut: ”En fantastisk bok om hur man kan hantera alla möjliga situationer i livet, säga sanningen, inte ta personligt, göra sitt bästa och inte ta något för givet. Den här boken hjälper mig professionellt och privat varje dag.” om Fyra grundstenar till ett bättre liv, Don Miguel Ruiz

Lotte Suranga Mjöberg, förlagscoach: ”Möt din rädsla talade till mig redan i bokhandeln …

När jag sedan läste den förundrades jag över att någon kunde beskriva exakt det jag trodde att jag var helt ensam om att känna!” om Möt din rädsla, Thomas Krishnananda Trobe

Premin Beatrice Björk, grafisk designer: ”För att den på ett underhållande och tydligt sätt öppnar oss för att se livet ur kärlekens perspektiv.” om Åter till kärleken, Marianne Williamson

Ole Saxe, astrolog och terapeut ”En bok som har följd mig genom åren och är en mycket inspirerande handbok för alla som älskar improviserad teater! Otroligt roliga och givande statusövningar som tar reella steg mot självförverkligande.” om Impro, Keith Johnstone

Susanna Nova, smyckesdesigner: ”Djupt berörande källa av innerlig visdom som liksom vibrerar liv ut från varje sida av böckerna. Berör alla delar av livet från ett perspektiv som är totalt verkligt.” om Anastasia (tio böcker i en serie), Vladimir Megre

Vanja Pernilla Mårtens, vd Kristallrummet:

Agneta Gynning, förläggare Ica bokförlag:

”En resa i kvinnlighet från urtid till nutid som gav mig oförklarlig kraft, stolthet och något att identifiera mig med. Jag är också en gudinna i den oändliga raden av alla gudinnemödrar ...” om Sedna eller kärleken till livet, Hans Peter Duerr

”Alberto Villoldos böcker inspirerar mig så mycket att jag nu kommer att resa till Peru och möta schamaner och få ta del av deras visdom på plats.” om bl a De fyra insikterna, Alberto Villoldo

Agneta Nyholm Winqvist, författare och wabi sabi-expert ”Det är så spännande att få se den nya vetenskapen smälta samman med andlighet. Känslan av hopp som sprider sig när gamla dogmer och tramsig andlighet ger vika ... en mycket spännande bok.” om Den gudomliga matrisen, Gregg Braden

Eva Danneker, vd Vattumannen bokhandel: Denise Lagercrantz, advokat och vd Mullingstorp

”Boken beskriver på ett enkelt och inspirerande sätt hur vi genom att jobba med våra inre föreställningar, kan börja skapa våra liv medvetet. Jag har verkligen blivit inspirerad att vilja leva utan skuld och egots dominans!” om Kroppen talar till dig, Lise Borbeau

Free • nr 2

”Hur viktigt det är att använda vreden på ett konstruktivt sätt genom att sätta gränser. Istället för att svälja och sedan explodera i den vrede som lagrats i mitt inre, när jag inte satt gränser då jag borde gjort det.” om Boken om ilska, Theodore Isaac Rubin

| 26 |

mars–april • 2012

Bästa böckerna_Tema-reportage 2012-02-13 10:42 Sida 27

‘‘

James Redfield:

Världen

speglar

din egen öppenhet James Redfields bok ”Den nionde insikten” har inspirerat människor över hela världen att börja sin egen andliga upptäcktsfärd. I sin senaste bok beskriver han hur den nya medvetenheten växer fram och hur vi alla kan praktisera den i vårt liv.

Text Monica Katarina Frisk Foto Per Frisk

FLER OCH FLER öppnar upp sig

för att börja praktisera den kunskap vi fått, säger han.

– Det nya är att vars och ens integritet är i fokus. Vi inspirerar varandra genom att leva vår djupaste sanning och dela den med andra. Vi vet redan hur processen går till, och hur vi kan integrera

den här vissheten så att vi kan leva den i vårt vardagliga liv.

Människor kommer mer och mer i samklang med sin egen själs syfte och vi vet hur vi ska vara till gagn för varandra.

– Det är så som synkronisering uppstår.

Alla James böcker handlar om att försöka förstå vad livet handlar om och hur vi ska börja praktisera våra insikter. Hur har allt skrivande påverkat dig själv, undrar jag.

– Uppenbarligen var min själs längtan att jag skulle skriva böcker. Och alla har varit en bildningsresa för mig.

James Redfield är övertygad om att vi alla har ett syfte att uppfylla i vårt liv.

– Att vi finns här på jorden för att utvecklas tillsammans. Och de flesta finner sitt eget syfte med livet, medan andra inte gör det.

– Men mer och mer kommer vi, genom att dela våra inre sanningar med varandra, att hitta vår själs dröm, och dessutom lära oss hur vi kan leva den drömmen på riktigt!

Free • nr 2

| 27 |

James Redfield arbetade som psykoterapeut i många år innan han skrev ”Den nionde insikten”, som han först gav ut på eget förlag 1993. När boken efter ett år hade sålts i fantastiska 100 000 exemplar köpte det amerikanska förlaget Warner Books rättigheterna. James Redfield bor ”långt ute i skogen” med sin hustru Salle Merrill Redfield i Alabama, USA.

OCH NÄR DEN tolfte insikten har

integrerats hos alla, vad händer då?

– Ja, det kommer nog ta sin lilla tid innan vi når dit, men nästa steg blir att rekonstruera alla institutioner i ljuset av denna nya medvetenhet. Med andra ord kommer politik, utbildningssystem och medicinen att transformeras, enligt principerna om integrering.

James Redfield tror att ju fler som lever sitt liv i enlighet med sin själs syfte, och inte bara snackar om det, ju lättare blir det för andra människor att rikta in sig på den nya medvetenheten.

– Det är helt enkelt smittsamt, säger han och ler.

Hur ser du på karma?

– Karma är den feedback som världen ger oss, så att vår själs

mars–april • 2012

dröm kan bli tydligare.

James Redfield anser att världen återspeglar i vilken grad man själv lever sin egen själs dröms syfte.

– Det är den mening du själv spelar för att vara till gagn för dig själv och för andra att öppna upp för den tolfte insikten.

Plus mer Böcker på svenska av James Redfield, Wahlström & Widstrand: ”Den nionde insikten” (pocket, 1998). ”Den tionde insikten”(pocket, 1998). ”Visionen” (pocket, 1999). ”Shambalas hemlighet” (pocket, 2001). ”Gud och vår andliga utveckling” (inbunden, 2002 och pocket, 2003).

▼

F

ree möter James Redfield på Alternativmessen i Oslo, där hans senaste bok ”Den tolfte insikten” lanserades. I sin första bok ”Den nionde insikten” beskriver han hur vi kan hitta nyckeln till ett nytt sätt att leva, i kontakt med livets andliga dimension.

Vad handlar den tolfte insikten om?

– Tolfte insikten är, som jag ser det, en kulminerande insikt och kunskap om tillvaron och hur vi människor kan ta nästa steg för att fullt ut leva vår andliga förmåga. Boken är ett försök att beskriva den öppning och ökade medvetenhet som mänskligheten nu har.

Bästa böckerna_Tema-reportage 2012-02-13 10:43 Sida 28

Så blir idéer verkliga mellan hårda pärmar!

Utgivningen av självhjälpsböcker med andliga förtecken ökar för varje år, inte minst som books on demand i mindre upplagor. Här ger förlagscoachen Lotte Suranga Mjöberg råd om bokbranschen och hur man själv kan ge ut sitt alster.

Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto In House

L

otte Suranga Mjöberg arbetar som förlagsredaktör sedan många år, och har varit anställd på flera stora svenska bokförlag.

Lotte har arbetat med allt från skönlitteratur, läromedel och facklitteratur till bokklubbar.

– Jag har också skrivit några böcker själv, så jag har erfarenhet av att vara på ”den andra” sidan, alltså författarens.

Parallellt med sitt yrkesarbete har Lotte ett stort intresse för personlig utveckling, healing och andlighet. Osho och Ratu Bagus ser hon både som mästare och vänner.

– I många år ringde kompisar och kompisars kompisar och bad om råd och jag svarade dem vänligt i timtals.

Sedan ett par år tillbaka erbjuder Lotte det i stället som en tjänst. Eftersom hon själv arbetat mycket med att såväl refusera som att anta manus, vet hon vad förlagen går efter.

– Det har blivit mycket efterfrågat. Det är fantastiskt roligt, ja en ynnest faktiskt, att vägleda och vara med i skrivprocessen. I vissa

Free • nr 2

| 28 |

fall har jag varit med hela vägen, från idé till färdig bok. Det finns ju ett stort glapp mellan olika bokidéer och den professionella förlagsbranschen. Någon har till och med kallat mig ”bokterapeut”, säger hon och ler.

VILKET ÄR DEN vanligaste frågan du får av en blivande författare?

– Många har mycket intressanta idéer och jag försöker stötta dem där var och en är i sin process. Den vanligaste är väl om jag tror att manuset är tillräckligt bra. Då måste jag ju vara ärlig och göra en professionell bedömning. Är manuset inte det, diskuterar vi möjliga, konstruktiva sätt att redigera och förbättra manuset.

– Sedan får jag förstås en del originella frågor också, någon ville till exempel att jag skulle tala om det exakta antalet timmar det tar att skriva en bok.

Hur får man tag på ett förlag som passar just mitt manus?

– Att bara skicka in sitt manus på vinst och förlust till stora förlag, som till exempel Bonniers eller Norstedts med flera, är ofta ganska lönlöst. Det kan ju också vara lite

mars–april • 2012

Lotte Suranga Mjöberg har en bakgrund som journalist och älskar att jobba med böcker och skrivande.

knäckande att få flera refuseringsbrev, när man låter någon läsa ens text för första gången.

– Googla i stället inom det ämnet som manuset handlar om.

Ofta finns det på förlagens hemsida information om nyutgivning likaväl som backlist. Skaffa så mycket information som möjligt själv eller med hjälp av andra.

Hur ska manuset levereras?

– Varje förlag har olika policy så man måste ta reda på vad som gäller. Etablerade förlag får ett flertal manus varje dag, det blir några tusen per år det! Ett följebrev är förstås också viktigt.

Det ska vara kort och informativt om dig, din bakgrund och manusets innehåll, utan försök till att ”sälja in” det till redaktören.

Hur får man konstruktiv feedback på manuset?

– Har du ett halvfärdigt eller färdigt manus så finns det olika vägar att gå. Ett viktigt tips är att inte be hela sin bekantskapskrets

Bästa böckerna_Tema-reportage 2012-02-13 10:44 Sida 29

”Om du skriver på ett manus, skriv.

Sluta upp med att prata om det. Sluta upp med att oroa dig för att allt ska vara perfekt. Gör så här i stället: sätt

En musikfestival för att bevara världens vildmark

dig ner på en stol av trä och jord: skriv.

9 - 11 AUGUSTI 2012

Festival i Orsa med musik, kultur och miljö

Det är så böcker kommer till: skriv.

Det är så här böcker fulländas: skriv.”

Clarissa Pinkola Estés, författare läsa och tycka till. Det blir ofta motsägande åsikter som förs fram och de skapar bara förvirring. Låt däremot någon eller ett par läsa och tycka, gärna någon som själv jobbar med skrivande som lärare, journalist eller liknande.

HUR LÅNG TID tar det innan man får svar från förlaget?

– Tiden efter att man skickat in ett manus kan kännas låååång, men räkna med en väntetid på minst en månad, oftast ännu längre. Manuset ska ju läsas av en lektör eller redaktör som ska tycka till och kunna motivera sina åsikter. Ibland handlar det även om att två olika personer ska göra denna bedömning.

Sedan ska det diskuteras på ett manusmöte som redaktionerna har med jämna mellanrum …

– En del är dock otåliga och ringer till förlagen bara några dagar efter att de skickat in sina manus, sådana samtal har jag själv ofta besvarat. Men det skapar bara irritation. Inget är som väntans tider … tyvärr!

Numera finns flera företag som åtar sig att trycka och distribuera böcker, som till exempel books on demand. Hur kan man ge ut boken själv?

– Det finns flera helt olika, men mycket intressanta vägar att gå. Dagens tekniska värld skapar verkligen många spännande, kreativa möjligheter vad det gäller publicering, logistik och marknadsföring. Främst handlar det om hur stor insats man själv är beredd att lägga ner, förutom att skriva själva manus!

Lotte varnar dock för att låta trycka upp för många exemplar.

– Det har hänt att människor

kontaktat mig, efter att de besvikna står med flera tusen osålda böcker därhemma ... För tyvärr tror många att boken säljer sig själv på något mystiskt vis, bara den är tryckt. Men riktigt så fungerar det inte. Just marknadsföringen är något som många glömmer bort.

Går det ändå att få ut sin egenpublicerade bok i bokhandeln?

– Bor du på en mindre ort, så kan man helt enkelt gå till den lokala bokhandeln och be att få lämna några exemplar till försäljning. Och kanske till och med erbjuda sig att prata om den och signera vid något tillfälle.

DETSAMMA KAN MAN göra med

biblioteket, de olika skolbiblioteken på orten, lokaltidningarna och lokalradio med mera.

Lotte Suranga Mjöberg tycker också att det är viktigt att se skrivandet som ett hantverk.

– Ungefär som när du bygger ett hus, så byggs grunden och väggarna först, innan du väljer mönster på tapeter eller färg på badrumskaklet. Men sitt inte och vänta på att inspirationen ska komma som en blixt från ovan.

Den kommer ofta av sig självt när skrivandet har kommit igång.

Till sist citerar Lotte vad en klok person en gång sa: ”Skriv om det som är svårast för dig att skriva om. Då är det störst chans att det blir riktigt bra.”

ƌƌĂŶŐĞƌĂƐ Ăǀ ĨƂƌĞŶŝŶŐĞŶ sćƌůĚĞŶƐ ŵŝƩ ŝ ƐĂŵĂƌďĞƚĞ ŵĞĚ EĂƚƵƌƐŬLJĚĚƐĨƂƌĞŶŝŶŐĞŶ ŽĐŚ KƌƐĂ <ŽŵŵƵŶ

ZŽĐŬ ZĞŐŐĂĞ tŽƌůĚŵƵƐŝĐ dƌĂŶĐĞ ,ŽƵƐĞ dĞĐŚŶŽ <ŽŶƐƚŵĂƌĂƚŽŶ <ĂƌŶĞǀĂů ůĚƐŚŽǁ ʹ ĨƂƌ ďŽŬĂĚĞ ĂŬƚĞƌ ďĞƐƂŬ ǀĊƌ ŚĞŵƐŝĚĂ ʹ tŽƌŬƐŚŽƉƐ 'ŝƚĂƌƌ͕ &ŝŽůƐƉĞů͕ <ƵůŶŝŶŐ͕ ŝĚŐĞƌŝĚŽŽ͕ ũĞŵďĞ͕ ^ĂŵďĂ͕ ŝƌŬƵƐ Θ 'LJĐŬůĂƌƐŬŽůĂ ^ŽůĞŶĞƌŐŝ͕ ŬŽďLJŶ͕ EĂƚƵƌĨŽƚŽŐƌĂĨĞƌŝŶŐ͕ dƵƌƌŝĚŶŝŶŐ͕ ^ŽůĨĊŶŐĂƌĞ͕ LJŐŐ ŵŝůũƂǀćŶůŝŐƚ͕ KĚůĂ ĞŬŽůŽŐŝƐŬƚ͕ &ŽƌƐŬĂƌůĞĚĚ ďũƂƌŶŝĚĞƐǀĂŶĚƌŝŶŐ͘ dƌĂĚŝƟŽŶĞƌ͕ DLJƚĞƌ͕ ^ćŐŶĞƌ Θ &ŽůŬůŽƌĞ Ͳ DƂƚ ǀćƌůĚĞŶƐ ƵƌƐƉƌƵŶŐƐďĞĨŽůŬŶŝŶŐĂƌ

ZĂŝŶďŽǁ &ŝĞůĚƐ ǀćƌŶĂƌ Žŵ ǀćƌůĚĞŶƐ ǀŝůĚŵĂƌŬ Ͳ ĞŶ ĚĞů Ăǀ ĨĞƐƟǀĂůĞŶƐ ǀŝŶƐƚ ŬŽŵŵĞƌ ĂƩ ŐĊ Ɵůů ĂƩ ĨƌŝŬƂƉĂ ƐŬŽŐ ŽĐŚ ŵĂƌŬ ƌƵŶƚ Žŵ ŝ ^ǀĞƌŝŐĞ͘ ĞŶŶĂ ŵĂƌŬ ŬŽŵŵĞƌ ĂƩ ďĞǀĂƌĂƐ ƐŽŵ ŽƌƂƌĚ ǀŝůĚŵĂƌŬ Ɵůů ŬŽŵŵĂŶĚĞ ŐĞŶĞƌĂƟŽŶĞƌ͘

Festivalbiljetter dƌĞ ĚĂŐĂƌ ϳϱϱ Ŭƌ Ŷ ĚĂŐ ϯϱϱ Ŭƌ ŝůũĞƪƂƌƐćůũŶŝŶŐĞŶ ƐŬĞƌ ǀŝĂ dŝĐŬƐƚĞƌ ŽĐŚ ^ŝůũĂŶ ƚƵƌŝƐŵ ĂŵƉŝŶŐ Θ ƉĂƌŬĞƌŝŶŐ ĮŶŶƐ ďƌĞĚǀŝĚ ĨĞƐƟǀĂůŽŵƌĊĚĞƚ ƉĊ KƌƐĂ &ůLJŐƉůĂƚƐ /ŶĨŽƌŵĂƟŽŶ Žŵ ďŽĞŶĚĞ͕ ĂŶŵćůŶŝŶŐƐďůĂŶŬĞƩĞƌ ĨƂƌ ƵƚƐƚćůůĂƌĞ͕ ǁŽƌŬƐŚŽƉƐ͕ ĨƵŶŬƟŽŶćƌĞƌ͕ ŬŽŶƐƚŵĂƌĂƚŽŶ͕ ƉƌŽŵŽƟŽŶ ƐĐĞŶ ŽĐŚ ŬĂƌŶĞǀĂů ĮŶŶĞƌ ĚƵ ƉĊ ǀĊƌ ŚĞŵƐŝĚĂ Ͳ ǁǁǁ͘ƌĂŝŶďŽǁĮĞůĚƐ͘ƐĞ

Plus mer

dĞů͗ ϬϳϲͲϳϵϰ ϭϬ ϯϬ ŝŶĨŽΛƌĂŝŶďŽǁĮĞůĚƐ͘ƐĞ

Lotte Suranga Mjöberg: forlagscoach.se, Recito.se, Vulkan.se Books on demand: bod.se

^ƉŽŶƐŽƌĞƌ͗ din ledstjärna

Free • nr 2

| 29 |

mars–april • 2012

30-38_Annonsmall 2012-02-15 11:55 Sida 30

KURSER â&#x20AC;˘ UTBILDNINGAR

.FEJBMB LVSTFS

0(',7$7,21 +$5021, â&#x20AC;˘ /<&. $ â&#x20AC;˘ ,15( )5,'

I Tulka Roslagen och i Stockholm

Â&#x2DC;SSQD PHGLWDWLRQVNYÂŚOODU

t 5SBOTNFEJBM VUWFDLMJOH t .FEJBM VUWFDLMJOH t )FBMJOHLVSTFS USBOTIFBMJOH t %JQMPN VUCJMEOJOH GĂ&#x161;S .FEJVN PDI )FBMFST

*UXQGNXUV L PHGLWDWLRQ 'DQVPHGLWDWLRQ ૱ /LIHGDQFLQJ RFK 9LSDVVDQD 9DUPW Y¦ONRPQD

Välkommen till oss, Anders Winbladh och Lisbeth Lindqvist t XXX WJUTJQQBOTLVSTIVT TF

Rainbow Woman

ZZZ SHUZLQMHVWDP VH

Mindfulness i

Shamanic Path of the Feminine

Shamanskt kursprogram fĂśr kvinnor. Du fĂĽr en personlig helanderesa och kunskap om shamanska healingmetoder.

4UPDLIPMN t .BMNĂ&#x161; t

www.rainbowwoman.se

Free â&#x20AC;˘ nr 2

| 30 |

Ă&#x2013;ppna kurser GĂśteborg 9 mars, kvällsdans 19.00â&#x20AC;&#x201C;21.30 Stockholm 28 april, 15.30â&#x20AC;&#x201C;21.30 SOMMARKURS i SmĂĽland, Mundekulla 5â&#x20AC;&#x201C;8 juli

Ledarutbildning start 30 augusti

www.fridans.nu anne.grundel@fridans.nu

0225-803 80, 0707-53 03 80

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2012

30-38_Annonsmall 2012-02-15 11:57 Sida 31

KURSER • UTBILDNINGAR

LÄR DIG HYPNOS - En utbildning som förändrar Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett ständigt stimulerande yrke att hjälpa människor mot frihet, eller till Dig som redan har ett sådant arbete men som vill utforska nya tekniker att utöka din kompetens med.

Med hypnos som bas kan du: Öka självkänsla, självkännedom och livsglädje, Förbättra relationer och eliminera stress, Hjälpa andra att bli den person de vill vara, Lindra ångest och depressioner.

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man nå ett tillstånd av befriande självinsikt i det nuvarande livet.

Hypnoanalys i sin tur är en enastående metod när det gäller att få bestående resultat. Bortträngda känslor orsakar en mängd problem och får oss att känna att vi påverkas av något inom oss men bortom vår kontroll.

Vi bedriver utbildning i: s Hypnos s Hypnoterapi & Hypnoanalys s Tidigare Liv Terapi s Självutveckling

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH för ett fullständigt kursprospekt!

Mottagning i Stockholm och Gränna.

0707 284323, info@sseah.se www.sseah.se

Din lärare är Jörgen Sundvall, hypnoanalytiker och rektor för SSEAH

Här är några av SSEAHs Terapeuter!

HYPNOTERAPI – ANALYS – TLT Borlänge Borås Borås Edsbyn Gullspång Göteborg Göteborg Göteborg Helsingborg Kramfors Ljungby Malmö Mockfjärd Stockholm

Anders Knutas Trollstigen 1 Värmdö

076-76 356 00 www.rehhs.se

Anneli Bäckman Agnetha Haglund Yvonne Nilsson Helen Iljegård Ann-Marie Alvarsdotter Annika Eriksson Dorota Gartby Elisabeth Olsson Marianne Backe Agnetha Leisjö Maria Klintenheim Billy Persson Kristina Ericsdotter Camilla Janson Rönning

070-600 47 30 033-13 75 08 0736-32 87 90 070-245 39 64 070-256 15 96 0708-57 43 42 031-69 31 19 070-260 25 26 070-768 81 82 070-541 62 67 0730-65 06 71 040-91 58 21 0241-212 55 073-957 29 61

Quantum Hypnos Healing Hypnosanalys Suggestionsterapi Tidigare liv terapi Regressionsterapi Progressionsterapi Njut av livet nu!

Lev i Harmoni!

Utbildn: SSEAH, NLP, Dolores Cannon mfl Free • nr 2

| 31 |

mars–april • 2012

Stockholm Sthlm/Järfälla Sthlm/Norrtälje Strömstad Säffle Vadstena Älmhult Örebro/Sthlm Örebro

Mårten Bäckström Charlotta Berglund Ulla Alvarsdotter Helena Granvik Marianne Utterdahl Helene Jonsson Annica Franzén Kristina Fryxell Monica Runesson

08-753 21 07 08-580 168 83 070-656 60 46 070-111 07 79 070-236 74 87 0143-201 51 070-674 45 16 0735-06 00 91 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPI Hallstahammar Hällefors Strängnäs Ystad

Gitte Östling Birgitta Kjellman AnnKristin Lundin Per-Ola Thornell

070-441 13 21 070-297 20 43 0766-50 29 33 073-534 45 50

Vibeke Johnson Nytorgsgatan 17 B Örnsköldsvik

076-80 233 30 www.balanspraktiken.se

30-38_Annonsmall 2012-02-15 13:49 Sida 32

KURSER â&#x20AC;˘ UTBILDNINGAR Č&#x2C6; 3 mars MalmĂś

Evolutionary Enlightenment in Action Det är du värd!

Helaftonsseminarium i Stockholm

Č&#x2C6; 24 mars Stockholm

¤Â&#x2013; Â&#x17D;Â&#x2039;Â&#x2DC;Â&#x2021;Â&#x2013; ĆŞ Ă&#x161;Â&#x2020;Â&#x192; Â?Â&#x2021;Â&#x201D; Â?Â&#x2021;Â&#x2020; Â&#x2013;Â&#x2013;Â&#x201D;Â&#x192;Â?Â&#x2013;Â&#x2039;Â&#x2018;Â?Â&#x2022;Â&#x17D;Â&#x192;Â&#x2030;Â&#x2021;Â? Â&#x2018;Â&#x2026;Â&#x160; Â&#x160;Â&#x192;Â?Â&#x201D;Â&#x192; Â&#x192;Â&#x17D;Â&#x192;Â?Â&#x2026;Â&#x2021; Â&#x192;Â?Â&#x2026;Â&#x2021;Ǩ Í? Â&#x2030;Â&#x2014;Â&#x17D;Â&#x2020;Â&#x2019;Â&#x201D;Â&#x2039;Â?Â&#x2026;Â&#x2039;Â&#x2019;Â&#x2021;Â&#x201D; Â&#x2C6;Ă&#x161;Â&#x201D; ĆŞ Â&#x2018;Â&#x2122; Â&#x2018;Â&#x2026;Â&#x160; Â&#x2C6;Â&#x201D;Â&#x192;Â?Â&#x2030;¤Â?Â&#x2030;Ǥ Christina ÂĄÂ&#x201D; Â&#x2020;Â&#x2039;Â&#x2030; Â&#x160;Â&#x2014;Â&#x201D; Â&#x2020;Â&#x2039;Â&#x2013;Â&#x2013; Â?Â&#x201D;Â&#x2018;Â&#x2019;Â&#x2019;Â&#x2022;Â&#x2022;Â&#x2019;Â&#x201D;¤Â? Â&#x2014;Â&#x2013;Â&#x2022;Â&#x2013;Â&#x201D;¤Â&#x17D;Â&#x192;Â&#x201D; Â&#x2020;Â&#x2039;Â? Â&#x2022;Â&#x152;ÂĄÂ&#x17D;Â&#x2DC;Â&#x201E;Â&#x2039;Â&#x17D;Â&#x2020;

Andrew Cohen 18 april 17.30-21.00

Mia och Christina är uppskattade kursledare som leder dig genom denna energifyllda dag av medvetenhet, livsglädje och nya insikter som inspirerar till handling!

Mia

Â&#x2018;Â?Â&#x192; Ă&#x161;Â&#x201D;Â&#x2021; Í&#x2122;Í&#x; Â&#x2C6;Â&#x2021;Â&#x201E;Â&#x201D;Â&#x2014;Â&#x192;Â&#x201D;Â&#x2039;ÇĄ Â&#x201D;Â&#x2021;Â&#x2022;Â&#x2019; Í? Â?Â&#x192;Â&#x201D;Â&#x2022; Â&#x2C6;Ă&#x161;Â&#x201D; Â&#x2013;Â&#x160;Â&#x17D;Â? ÇŚ Í ÍĄÍ?Â?Â&#x201D;Ǩ

¤ Â&#x2013;Â&#x2DC;¤ Â&#x2021;Â&#x17D;Â&#x17D;Â&#x2021;Â&#x201D; ĆŞ Â&#x2021;Â&#x201D; Â&#x2C6;Ă&#x161;Â&#x201D; Í&#x;Í?Í&#x2DC;Â?Â&#x201D; Â&#x2019;Â&#x2021;Â&#x201D; Â&#x2019;Â&#x2021;Â&#x201D;Â&#x2022;Â&#x2018;Â?Ǥ

ABF-Huset, Sveavägen 41

Satyananda Yoga Sverige

www.evolutionärer.se

Â&#x2122;Â&#x2122;Â&#x2122;ǤÂ&#x160;Â&#x2014;Â?Â&#x192;Â?Â&#x2019;Â&#x2018;Â&#x2013;Â&#x2021;Â?Â&#x2013;Â&#x2039;Â&#x192;Â&#x17D;ǤÂ&#x2022;Â&#x2021; Â&#x2039;Â?Â&#x2C6;Â&#x2018;ĚťÂ&#x160;Â&#x2014;Â?Â&#x192;Â?Â&#x2019;Â&#x2018;Â&#x2013;Â&#x2021;Â?Â&#x2013;Â&#x2039;Â&#x192;Â&#x17D;ǤÂ&#x2022;Â&#x2021; Í&#x2DC;Í&#x153;Í&#x2DC;ÇŚÍ&#x153;Í?Í&#x17E;Í&#x2122;Í&#x2DC;Í&#x161;ÇĄ Í&#x2DC;Í&#x;Í&#x2DC;Í&#x;ÇŚÍ&#x2122;Í Í&#x161;Í Í&#x;Í?

Naturmedicinska Akademin â&#x2014;?

Yogaskolor och kurser Ăśver hela landet

â&#x2014;?

Retreat och lärarutbildning pü kursgürden i Hälsingland.

Grundutbildning i Naturmedicin

Distansutbildning fÜr din personliga hälsa och utveckling eller fÜr dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

mer info: www.sys.se

Free â&#x20AC;˘ nr 2

www.naturmedicinskaakademin.se info@naturhälsan.se Tel: 044-433 99

| 32 |

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2012

30-38_Annonsmall 2012-02-15 13:58 Sida 33

KURSER • UTBILDNINGAR

Kalendarium vår och sommar 2012

Ay sed urve da an

198 Skandinaviska 5 Ayurveda-Akademin Kurs och Hälsocenter Utbildning till: Ayurvedisk Hälsorådgivare Start 8–9/9 (11 veckoslut över 1 år)

Utbildning till: Ayurvedisk massageterapeut Start 14–15/4 (12 veckoslut över 5 månader)

Yoga, Panchakarma, Behandling, Hälsokonsultation Tomas Frankell, känd från SVT introducerade kundaliniyoga i Sverige och leder sin egen yogaskola.

Enklare övernattning kan erbjudas

Fredag 2 mars 2012 NY Livsyoga lärarutbildning i Göteborg Tomas Frankell och gästlärare Äntligen startar Livsyogalärar utbildningen i Göteborg.

En intensiv och dynamisk process som kombinerar verktyg och medvetenhet.

3 maj till 6 maj Livsyoga på Masesgården Therese Kente och Tomas Frankell Mjuk och kraftfull Yoga, meditationer och workshop med samtal och övningar kring att bl a läka relationer.

Onsdag 11 juli till söndag 15 juli HBTQ spirit - sommarkurs (Lertorpet Värmland) Tomas Frankell och Johan Hedström Vi möts i roliga övningar som skapar närhet och igenkännande.

Bland annat prövar vi olika former av meditationer, lätt yoga, rörelse och stillhet.

Onsdag 25 juli - söndag 29 juli Ny kraft och livskänsla - 5 dagar Livsyoga (Lertorpet Värmland) Tomas Frankell och Therese Kente Livsyoga med dess dynamiska meditationer och mantras renar och stärker oss. Vi stillar ned sinnet och bygger prana (livskraft).

Fredag 28 september - 3 september Utveckla din intuition (Stockholm) Tomas Frankell, Anita Båge och Catharina Larsson Intuitionen är vår inre vägvisare. Den hjälper oss att ta beslut, varnar oss för misstag och vägleder i vardagen. Vi övar och utvecklar vår egen tillit till intuitionen.

www.skand.org, www.ayurveda-akademin.org, info@skand.org Bokning via www.bokadirekt.se

Medium - Healer - Author - Workshop facilitator

Michelle Phillips The Creator Speaks - Spring Schedule Skellefteå: 24-25/3, Masters 12-12-12 workshop For workshop and private sessions contact Elvy: 0910-77 81 78 / 070-591 89 78

Stockholm: 31/3-1/4, “Harmoni Expo” Lecture: 31/1 at 17:00

Omberg: 4-9/4, 5 Day Masters 12-12-12 workshop For workshop contact Miriam: 08-605 89 92 / 070-774 47 09 or Vivian 0144-320 33

Göteborg: 13-15/4, Masters 12-12-12 workshop contact Aita at 0301-190 99 or 070-424 40 07

Stockholm: 12-13/5, Masters 12-12-12 workshop For workshop and private sessions contact Miriam: 08-605 89 92 / 070-774 47 09

Läs mer om Devas samtliga program på

www.devanews.com Eller maila: tomas@devanews.com

Free • nr 2

Ayurveda-Akademin, Åkervägen 1, 191 40 Sollentuna/Helenelund

www.soulsawakening.net | 33 |

mars–april • 2012

Speak Stockholm: Check the website for time and place.

Kartan_Colette 1_AllmŠnt reportage 2012-02-14 11:29 Sida 34

Hitta hem i ditt inre

landskap

Free • nr 2

| 34 |

mars–april • 2012

Kartan_Colette 1_AllmŠnt reportage 2012-02-14 11:29 Sida 35

Colette Baron-Reid är intuitiv coach och känd för att hjälpa andra hitta ett meningsfullt och autentiskt liv. I sin nya bok ”Kartan” lär Colette läsaren att få direktkontakt med sin egen inre trollstav, medvetenheten. Då kan vi börja handskas med vårt liv och styra det i den riktning vi önskar, som en målmedveten stigfinnare!

Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock

I INLEDNINGEN AV boken skriver du om själens kompass. Vad skiljer den från intuitionen?

– Inget. Vår inre kompass är bara ett annat sätt att komma i kontakt med vår intuition. Fast jag tror att den högre kraften är redskap för det som uppfattas som intuition. I boken finns det ett antal intuitiva övningar som hjälper dig att se livet ur ett mer magiskt och metafysiskt perspektiv. En inbjudan till att se världen symboliskt.

Colette föreslår att vi utgår

från att placera ”det sanna” i norr, då kommer allt annat att svänga i riktning mot det magnetiska norr, den plats som är utgångspunkten för vår resa. Vi själva är magnetiskt dragna till själen, så vi behöver rikta in oss på ett sådant sätt att allt annat faller på plats, i linje med det.

Att vara på samma våglängd gör ens erfarenheter djupare.

– Kompasspunkten är ett redskap för att kunna navigera. Allt handlar om att bli sin egen stigfinnare på kartan: ta steget in i en tredimensionell värld där allt är beskrivet i metaforer ger oss så mycket mer än bara språket.

Spöklandet, svartalfen, pratkvarnen, bensamlaren och vishetsmästaren … de är alla roliga kreativa figurer som visar på några verkliga och viktiga sidor i oss själva, säger hon.

– Alla dessa väsen kom till mig när jag undersökte sagans mytologi, folklore, historier om hjältar och hjältinnor och arketyper. De är en kreativ utforskning.

Bensamlaren till exempel kommer faktiskt från boken ”Kvinnor som slår följe med vargarna” av Clarissa Pinkola Estés, som handlar om en latinamerikansk kvinna som samlar ben från vargar i skymningen. Ben är symboliska för de förmultnar inte. Hon sjunger liv i dem igen och förvandlas själv till en ungmö.

En fablernas värld. Det är den del av oss som vet vår integritet. Men när vi till exempel blir sårade kan svartalfen uppenbara sig och ta vår oskuldfullhet i anspråk.

Det är då vårt inre landskap får liv, när vi inte längre ser

Free • nr 2

oss i spegeln genom den persona vi skrivit avtal med. Istället vill Colette att man ska lära sig se sig själv utifrån: se var man befinner sig, var börjar min egen resa? Och hur ser den ut? Det finns oändligt många sätt att se sig själv. också om kartförändrare. Hur är man då?

– Kartförändrare är de som förändrar ditt liv. Vissa människor korsar din väg och du inbjuds att slå följe. Era kartor är riktade åt samma håll.

Eller så kan de inspirera dig att vända tillbaka till ditt återkommande inre landskap, där du fortfarande har något att lära. När en person kommer igen för att ta dig tillbaka till din skatt, har de oftast med sig en värdefull gåva, och den gåvan kan även innehålla sådant som smärtar.

Colette Baron-Reid anser inte att livet bara handlar om lycka. Livet är allt. De flesta människor vill inte ens stanna på en plats för alltid. Inget förblir detsamma, utan handlar snarare om kontinuitet.

COLETTE SKRIVER

Colette Baron-Reid är också medium, artist och låtskrivare. ”Kartan” är hennes andra bok. Hon bor i Sedona, Arizona, med sin man och två hundar.

”Livet handlar inte bara om lycka. Livet är allt.”

– De flesta av oss vill tro att vi gör bra saker och när vi är medvetna är vi helt enkelt bara mer närvarande, men det gör oss inte nödvändigtvis till bättre människor. Gudomligt medvetande är neutralt. Det lovsjunger oss inte för att vi är goda, vi känner oss bara goda. Vi är alla ansvariga för våra egna tankar, trosföre-

▼

F

ree fick en intervju med Colette BaronReid om hennes nya bok ”Kartan – finn magi och mening i historien om ditt liv” som nu utkommer på svenska. Hon betraktar sig själv som en slags ödets kartläsare, en konstnär som målar ”livskartor”.

– Genom intuitionen upptäcker jag det landskap som formats av betydelsefulla händelser i människors liv och sedan ritar de själva in detaljerna som visar ens känslomässiga och existentiella terräng.

Colette beskriver sin uppväxt som kaotisk. Hennes mor överlevde Förintelsen och höll länge hemligt för barnen att familjen var judisk. Som tonåring gick Colette igenom en period som bulimiker och använde både alkohol och droger på ett självdestruktivt sätt.

Som 19-åring blev hon dessutom utsatt för övergrepp.

– Jag ser det som att jag tog expresståget till helvetet för att få ett sant, andligt uppvaknande.

| 35 |

mars–april • 2012

Kartan_Colette 1_AllmŠnt reportage 2012-02-14 11:34 Sida 36

nyhet!

ställningar och reaktioner.

Det måste vi vara medvetna om. Det är vår upplevelse som antingen kan vara en belöning eller straff.

Enligt Colette Baron-Reid är det vårt eget perspektiv som formar vår värld, liksom våra intentioner. Hon anser att det handlar mer om vad som är dolt och osynligt i ens psyke än vilka goda intentioner man har.

– Om vi undersöker det mekaniska sättet att se världen, så finns en förväntan på att saker ska fungera på ett visst sätt. ”Om jag gör så här, kommer det att ge mig detta.” Men vad vi inte ser är den osynliga samstämmigheten som händer i världen …

LOGIK OCH FÖRNUFT är viktiga delar i ett beslutsfattande. Men den högra hjärnans handlingar är också viktiga.

Det fungerar inte att se livet bara ur ett matematiskt perspektiv, tycker hon.

– Vi behöver också kunna förlita oss på själen. ”Kartan” tog mig tre år att skriva. Jag utgick från min vänstra hjärnhalva och jagade ner haren i hålet. Nu har jag äntligen hittat det autentiska, och hoppas att läsaren ska känna genklang i det.

Vare sig Colette ger en klient råd på telefon eller individuellt, har hon en förmåga att fånga upp ingående detaljer om tidigare och nuvarande relationer. Den förmågan hade hon redan som barn.

– Med varenda människa jag kommer i kontakt med får jag omedelbart en bild som står för händelser och upplevelser i hennes eller hans liv.

Det är som om jag minns dem, ihågkommelse, saker som jag omöjligt kan veta något om.

kartan Resor genom inre landskap. art.kod: 80972 pris: 219 kr

Föredrag och workshop

Colette har därför en stark övertygelse om att framtiden går att omvandla.

– Tiden är inte linjär, förklarar hon. När jag ser det som ännu inte har hänt, hur en möjlig framtid kan komma att te sig, känns det som om en ihågkommelse, inte att se in i framtiden.

Hennes tolkningar handlar inte om förutsägelser eller något snabbfix, utan är en välgrundad tolkning av varje individs utmaningar, konflikter och möjligheter.

– Framtiden händer sannolikt och inrymmer möjligheter, men det är i nuet som den skapas. Varje tanke, känsla, handling och reaktion fungerar som en pensel att färglägga framtiden med.

Jag kan stödja klienten att bli medveten om sitt ansvar och sin del i helheten.

Colette Baron-Reid är också övertygad om att det paranormala är normalt.

– Nu får det vara nog med att se det övernaturliga som strunt eller skrämmande. Det är naturligt och mer naturligt än onaturligt. Jag tycker att vi ska ta oss själva i kragen och öppna upp för samtal, öppna hjärtat och utforska miraklen!

Plus mer Kontakt med Colette Baron-Reid: colettebaronreid.com Colette har också gett ut en omtyckt meditationscd: ”Journey Through the Chakras”, samt album med sånger: ”I Am/Grace”.

Böcker: ”Kartan – finn magi och mening i historien om ditt liv”, ”Remembering the Future and Messages From Spirit: The Extraordinary Power of Oracles, Omens, and Signs”, m fl.

colette baron-reid till sverige VINN!

i september – Läs mer på vår hemsida!

Vat tu ma nnen www.vattumannen.se BUTIK: Drottninggatan 83 i Stockholm POSTORDER: 0290-76 76 84

Free • nr 2

| 36 |

Free lottar ut 5 ex av ”Kartan” av Colette Baron-Reid, i samarbete med Vattumannen Förlag. Skriv några rader om vad du själv gör för att vara den bästa stigfinnaren på din livsresa. Gå in på www.free.se klicka på ”utlottning Kartan”.

mars–april • 2012

30-38_Annonsmall 2012-02-15 14:00 Sida 37

KURSER â&#x20AC;˘ UTBILDNINGAR

SuccÊn fortsätter!!

,VOEBMJOJZPHB FOMJHU :PHJ #IBKBO

Be an Attractive MagnetTM Lyfter lagen om attraktion till en helt ny nivĂĽ!

-jSBSVUCJMEOJOH &O lSJH IzHLMBTTJH JOUFSOBUJPOFMM MjSBSVUCJMEOJOH J ,VOEBMJOJ :PHB TUBSUBS NBST 'zS EJH TPN IBS QSBLUJTFSBU ZPHB FUU UBH PDI TzLFS FGUFS GzSEKVQOJOH

CDs och DVDs Workshops Stockholm 15 feb, 11 april, 2 maj Releasefest Kalmar 15 mars Space of Love festivalen 5-18 juni

$POTDJPVT 1SFHOBODZ (SBWJEZPHBVUCJMEOJOH BQSJM NBK Ql IFMHFS

Ă&#x201E;ngsbacka kursgĂĽrd 11-14 okt Č&#x2C6; YÂ&#x17D;Â&#x192;Â?Â&#x2020;Č&#x20AC; Â&#x2013;Â&#x2018;Â&#x2026;Â?Â&#x160;Â&#x2018;Â&#x17D;Â?Č&#x20AC; Â&#x2039;Â&#x2022;Â&#x2013;Â&#x192;Â?Â&#x2022; Č&#x2C6; Â&#x2122;Â&#x2122;Â&#x2122;ǤÂ&#x153;Â&#x2018;Â&#x2021;Â&#x17D;Â&#x192;Â?Â&#x2020;ǤÂ&#x2022;Â&#x2021; Č&#x2C6; Í&#x201D;Í&#x203A;Í&#x201D;Í&#x203A;ÇŚÍ&#x2014;Í&#x2014; Í?Í&#x2022; Í&#x203A;Í&#x2022; Č&#x2C6;

eQQFO GzS BMMB USBEJUJPOFS jWFO GzS HSBWJEB

"EHANDLINGAR s +ONSULTATION s 2ETREATS s 9OGA +LANGMEDITATION s +URSER 5TBILDNING

/PSEFOT TUzSTUB :PHBCVUJL #FTzL WlS TUPSB OjUCVUJL XXX SPPUMJHIU TF

Ayurvedisk grundkurs FĂśr dig som vill skapa din egen hälsa â&#x20AC;&#x201C; utbilda dig till hälsorĂĽdgivare!

Gränna Steg 1â&#x20AC;&#x201C;3: 10â&#x20AC;&#x201C;15 mars och 30 juniâ&#x20AC;&#x201C;5 juli

-lU EJO TKjM TUSlMB 7BSNU WjMLPNOB

FĂśreläsning MED *ANESH 6AIDYA Ayurvedisk läkare och fĂśrfattare till â&#x20AC;?Ayurveda fĂśr ditt sinneâ&#x20AC;?

Gränna 10 mars kl 14.00â&#x20AC;&#x201C;16.30. Pris 250 kr

Susanne Montelius

3PPUMJHIU :PHBDFOUFS +jSOWjHTH 40-/" 5FM JOGP!SPPUMJHIU TF XXX SPPUMJHIU TF

Hallska Gürden Gränna 073-201 75 31 s WWW YANTRA NU

Omedelbar framgĂĽng med Attraktionslagen & DrĂśmcollage

skapa din egen hälsa

Yantra

A y u r V e d a AB

ICF ackrediterad

Coachutbildning

med Camilla Persson Uppskattad andlig lärare och fÜrfattare till bÜckerna Upptäck ditt andra sinne, Resan inüt och Den slutna kretsen.

5â&#x20AC;&#x201C;6 maj: Omedelbar framgĂĽng med DrĂśmcollage Otrolig effekt!

Pris: 2.400 kr (1.450 om du deltagit tidigare)

2â&#x20AC;&#x201C;3 juni: Själsresa Djup andlig utveckling!

Coachutbildning med personlig utveckling.

Vi coachar hĂśgt, djupt och berĂśr.

Efter utbildningen kan du certifiera dig internationellt och arbeta som coach.

Start: Stockholm 12/3, MalmĂś 7/5 + 9/7

Ring oss pĂĽ tel. 0733 97 89 33! www.yourvisioncoachacademy.se

Pris: 1.900 kr (1.200 om du deltagit tidigare)

MandalamĂĽlning

Kurserna hĂĽlls pĂĽ SĂśdermalm i Stockhlm.

Missa inte detta!

Mer om kursen pĂĽ: www.camillapersson.com Bokning: 0708-592 664 eller camilla@camillapersson.com

En kreativ resa till ditt inre Kurser med Erik Grind

www.mandalas.nu 023-16 217

Free â&#x20AC;˘ nr 2

| 37 |

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2012

erik.grind@telia.com 070-59 123 78

30-38_Annonsmall 2012-02-15 14:01 Sida 38

KURSER • UTBILDNINGAR

Cecilia Åkesdotter lyfter Mindfulness till nästa nivå! ●

●

Utbilda dig till diplomerad

REINKARNATIONSTERAPEUT Stockholm i påsk, max 6 deltagare. Försökspersoner sökes.

Bokbeställning samt program.

YLVA CRONSTEDT

Succéföreläsningar över hela landet!

070-582 38 61, 08-46 49 570 ylvarne@hotmail.com www.ycronstedt.se

Mottagning i Stockholm

www.heartfulness.se

”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt.

Andra upplagan. Köp boken direkt av mig.

Energipåfyllning i TOSCANA Kursresor i maj & sep En resa där Du fyller på energi, får nya insikter i hälsa och personligt växande. En resa i glädjefylld energi!

För dig som är egen företagare/privatperson

Bli diplomerad Samtals(SER)terapeut oden Regressionsterapi Samtalsterapi EFB-met SERterapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi.

2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus.

Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.

Intresserad av vår terapi? Sök terapeut i din stad på serterapi.se

www.atomensoga.se භ www.mariadagerberg.com

Tel: 042-21 36 00 www.serterapi.se ●

5-9 april 2012

Yoga | Dans | Avkoppling | Musik | Meditation | Möten

Välkommen till en riktig vårstädning för kropp och själ!

Boka din biljett nu och få 400 kr rabatt när du ange koden: ”free”. Mer PUMVYTH[PVU fiUUZ Wr ^^^ HUNZIHJRH ZL

Free • nr 2

| 38 |

mars–april • 2012

www.angsbacka.se | 0553 - 10035

AstroMatch1202_Layout 1 2012-02-14 11:16 Sida 39

AstroMatch OLE SAXE är terapeut, astrolog och kompositör.

Ole skriver om hur två människors tecken generellt relaterar till varandra.

Fiskarna & Väduren

Djuplodande och passionerad Fiskarna 20/2–20/3 Fisken simmar djupt i känslohavet med de andra vattentecknen, KRÄFTAN och SKORPIONEN, men det behövs en riktning, så det inte blir en sörja! Kräftans självömkande sida väcker Fiskens tjänande instinkt med risk för utnyttjande, men bådas behov av närhet och trygghet hittar lätt varandra! Skorpionen och Fisken har möjlighet för det ultimata sammansmältandet i djup tantra, dock ska Fisken se upp med att bli manipulerad mot sin vilja! Jordtecknen tilltalar Fiskens behov av lugn, men det kan ju även bli för trögt! OXENS skönhetssinne kan skapa vackra ramar för Fiskens konstnärliga ådror, men Oxens sensualitet och sinnliga behov kan lätt krocka med Fiskens platoniska läggning! JUNGFRUN och Fisken, detalj och helhet, kompletterar varandra och har samma tjänande kall i livet. Men båda bör se till att få hjälp med oro och ångest utanför relationen, då man lätt triggar varandras nojor!

STENBOCKEN kan hjälpa att ge riktning åt Fisken, att materialisera det andliga på jorden, liksom Fisken kan inspirera till att lyfta blicken från det jordiska, dock med risk att leva i olika världar!

Eldtecknen dras ofta till Fiskarna, kanske för att det finns en estetisk och kreativ samhörighet!

Romantiken flödar med VÄDUREN och Fisken kan bara låta sig förföras in i äventyret! Kan Väduren lära sig att respektera Fiskens djupa visdom och lugna sig en smula, och Fisken stå på sig mera kan det bli mycket lyckat! LEJONET får stöd i sin kreativitet och Fisken en sann kämpe vid sin sida, samtidigt hjälper Fiskens lyhördhet och hängivenhet Lejonet att släppa sin kontroll och att kunna ge sig hän bättre! SKYTTENS optimism hjälper Fisken ur känsloträsket och får själv hjälp med sina svagheter med Fiskens änglalika tålamod! Se bara till att inte sjunka ner i alkoholens misär tillsammans!

Lufttecknen är kontraster till Fiskarna genom ytterligheten intellekt–känsla! TVILLINGARNA och

Fiskarna kan krocka mellan ytlighet och djup, men kan även inspirera varandra att ta nya steg! Båda kan vara stökiga och flyta ut, men Tvillingen kan lyfta Fisken till skratt och Fisken föra Tvillingen till fördjupning, inte det lättaste men fullt möjligt!

VÅGEN vill gärna analysera sönder känslorna med risk för att Fisken känner sig förnekad, men måste då anstränga sig och formulera sig tydligare! Båda kan vara mesiga, så inget blir gjort, men har samma längtan efter harmoni och fred, så ofta går det att hitta fint samförstånd och vila!

VATTUMANNEN och Fiskarna kan bli ömsesidig inspiration i nytänkande och pionjärarbete, men Vattumannens frihetsbehov kan lätt missförstås av en känslig Fisk, som då känner sig avvisad!

Balansen mellan närhet och frihet blir då det viktigaste fokus! En kverulantisk Vattuman kan ibland vara en svår match för en konflikträdd Fisk, men båda vill ju en bättre värld, så varför inte starta med att mötas på halva vägen på hemmaplan?

Väduren 21/3–19/4 Traditionellt fungerar Väduren bra med de andra eldtecknen LEJONET och SKYTTEN. Och så är det verkligen när det handlar om äventyr och bus, man har aldrig tråkigt, men det finns risk för maktkamp med ett Lejon, viljornas kamp där ingen ger sig! Skyttens optimism är i fin balans med Vädurens spontanitet och visioner, men dess besservisserattityd kan reta gallfeber på en kolerisk Vädur! Lufttecknen TVILLINGARNA, VÅGEN och VATTUMANNEN har mycket lätt att charma den romantiska Väduren och det mentala utbytet är rikt. Väduren är speciellt svag för Tvillingarna, som dock är svår att fånga och kan ha svårt för Vädurens ledarstil! En velig Våg kan få hjälp av Vädurens beslutsamhet, och Vågen hjälpa till att lugna Vädurens temperament! Vattumannen kan i bästa fall gå i lag med en pionjärsinnad Vädur om reformer och nytänk, men

där idealen går isär blir det lätt hjärnornas kamp.

Väduren ska akta sig för att kväva den frihetsälskande Vattumannen! Jordtecknen OXEN, JUNGFRUN och STENBOCKEN är oftast en utmaning för den kreativa Väduren, mest på grund av kontrasten i tempo. Men förvånande ofta hittar man fina par, som har hittat hemligheten med att kunna komplettera varandra! Oxens stabilitet och sensualitet blir en trygg hamn för en stirrig Vädur, som samtidigt kan få en riktigt trög Oxe ur soffan!

Jungfruns sinne för detaljer är till nytta för en slarvig Vädur, men för många rutiner kan ofta förlama Vädurens äventyrslust! Samtidigt kan en passionerad Vädur väcka hettan i en återhållen Jungfruns kropp! Om en Stenbock och en Vädur kan lära sig att dra åt samma håll kan de förflytta berg!

Väduren sätter igång och Stenbocken avslutar: perfekt! Fast de är lika envisa och inte alltid överens om målet! Bra arbetsrelation, men det är dock viktigt att inte ta med jobbet i sängen!

Vattentecken, som KRÄFTAN, SKORPIONEN och FISKARNA, kan svalka elden i Väduren, med risk för att släcka den helt! Trots det finns det ofta en romantisk attraktion på det känslomässiga planet!

Fisken är den klassiska partnern som en djup själsvän, men riskerar förlora sig själv med en ivrig Vädur. Om Fisken lär sig att alltid sova på viktiga beslut, får Väduren tid att lugna ner sig och man undviker många fallgropar! Perfekt för ideellt arbete för en gemensam sak! Kräftan är nog Vädurens största utmaning, men kanske även den största healern! Här petar man direkt på varandras ömma punkter, vilket gör ont, men har man mod och god vilja blir det en mycket djup och läkande relation, dock med risk för att leva i ständig intensiv psykoterapi tillsammans! Väduren och Skorpionen bäddar för het och snabb passion, men de ska vara måna om ärligheten för båda kan ha tendens till svartsjuka! Vädurens mod är dock sällsynt bra på att följa med i Skorpionens själsdjup!

EKODATE Tolkningen här är enbart baserat på soltecken, vilket inte alltid stämmer. I ett ställt parhoroskop utgår man från planetaspekter mellan två personers horoskop, och där framgår det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad. Känner du inte igen dig finns kanske måntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskop.

AstroMatch ger bättre specifik träffsäkerhet. Välkommen att vidare utforska nya spännande astrokontakter på ekodate.se!

Free • nr 2

| 39 |

mars–april • 2012

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-13 09:19 Sida 40

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-13 10:51 Sida 41

WayneDyer 1_AllmŠnt reportage 2012-02-07 14:03 Sida 42

Så lever du din Det är lättare att hänga fast vid omedvetna beteenden, än att börja ta ansvar. Det säger fil. dr Wayne W. Dyer som nu utkommer med boken ”Slut på ursäkterna!”.

Dyer visar oss hur vi kan göra oss av med djupt rotade tankemönster som hindrar oss att leva vår högsta potential. Det öppnar upp för att i stället börja lita på sin egen gudomlighet.

Text Monika Katarina Frisk Bild Shutterstock

”Ta steget och utmana dig själv.”

WAYNE W. DYER är en internationellt känd författare och talare inom området personlig utveckling. Han har skrivit över trettio böcker, producerat många radioprogram och videofilmer och framträtt i tusentals tv- och radioprogram. Wayne är utbildad yrkesvägledare från Wayne State University och har varit docent vid St. John’s universitet i New York.

I

sin nya bok ”Slut på ursäkterna!” visar dr Wayne W. Dyer hur vi bäst kan göra oss av med djupt rotade tankemönster som allt som oftast hindrar oss att leva vår högsta potential. Även om de flesta tror att vi vet vad vi tänker, så kan det vara utmanande att försöka bli av med sådana tankar vi haft med oss sedan barnsben.

Det kan handla om tankar som: ”Om jag skulle förändras blir det ett fasligt liv i min familj … Jag är för gammal eller för ung … Jag har inte råd med det jag verkligen vill ha … Jag rår inte för vad jag tänker, jag har alltid varit sån här …” De kan i viss mån verka sanna, men är i själva verket bara ursäkter.

– Att göra sig kvitt sina vanemässiga tankar handlar i praktiken om att sluta ursäkta sig och undersöka och se sina egna trosföreställningar i ett nytt ljus, säger han.

Wayne W. Dyer har under många år ägnat sig åt att skriva böcker som handlar om hjälp till självhjälp. Han har skrivit ett 30-tal böcker, varav ett tiotal har getts ut på svenska. För några år sedan kom filmen ”The Shift”, en fin skildring av några olika människoöden, som visar oss hur viktigt det är att vi tänker på ett sätt som gynnar oss själva och andra.

FREE FICK EN telefonintervju med Wayne W. Dyer om hans nya bok ”Slut på ursäkterna!”, som till stor del är inspirerad av Lao tzus visdom i Tao te ching.

Vilka är de vanligaste ursäk-

Free • nr 2

| 42 |

terna folk använder för att slippa tampas med sitt samvete?

– Ursäkter brukar man ta till för att försvara beteenden som vi egentligen inte tycker om hos oss själva. I boken diskuterar jag de arton vanligaste ursäkterna.

– Många ägnar mycket tid och energi åt att fundera över vad vi inte kan få, vad vi inte vill ha och vad vi saknar. Vad vi hellre skulle ägna oss åt är att fundera på vad vi vill ha i vårt liv, i stället för vad vi saknar.

I boken skriver du om så kallat sinnesvirus. Vad är det?

– Ett virus har tre olika syften: att kopiera, att nästla sig in i och att sprida sig från en värd till en annan. Bara ett enda virus kan slå ut ett helt system.

FÖRUTOM GENERNA skyller de flesta av oss också ohälsa och misslyckanden på den prägling vi fick i vår familj och den kultur vi växte upp i, förklarar han. Det finns en fascinerande metod för självrannsakan som kallas memetik, som hanterar tankarna och överensstämmer med kroppens gener.

Precis som den grundläggande enheten inom genetiken är genen, är memen den grundläggande enheten inom memetiken. Men till skillnad från en atom eller elektron har memen inga fysiska egenskaper. En mem en tanke, övertygelse eller attityd som kan sprida sig mellan människor.

– Ett sinnesvirus är annorlunda för att det inte har någon form, dessa idéer matades du med när du var barn, säger Wayne W. Dyer. Vi blir

mars–april • 2012

programmerade av välmenande vuxna, våra föräldrar och deras föräldrar, vår kultur och i skolan. Vi blir präglade att tro på våra begränsningar och det som verkar vara omöjligt.

– Och när vi växer upp lär vi oss att tro att de är sanningen. När dessa trosföreställningar och beteenden är djupt rotade i oss blir följden, till exempel för överviktiga eller missbrukare, att man är övertygad om att det inte finns någon utväg eller alternativ.

Så vad tjänar vi egentligen på att ursäkta oss hela tiden?

– De flesta lever i tron att det lönar sig. Orsaken till varför vi hänger fast vid dessa omedvetna beteenden är att det verkar lättare än att börja ta ansvar. Om man lägger över skulden på något eller någon annan för hur man är som människa, så måste alltså den andra eller de andra, dessa omständigheter eller energier ändras för att du ska vara eller bli bättre. Och det kommer i praktiken aldrig hända.

Det är i stället ett sätt att manipulera andra människor.

ENLIGT DYER ÄR ursäkter något vi allmänt sett lätt kommer undan med, i stället för att ta steget att utmana eller förändra oss själva. Om man vill förändra sig på ett sätt som man länge har önskat sig, så är det dags att ta ansvar för det också, betonar han.

– Jag menar verkligen inte att barn som varit utsatt för övergrepp i någon form lät det hända, men reaktionen inför vad som hände är alltid din.

WayneDyer_AllmŠnt reportage 2012-02-07 14:14 Sida 43

I BOKEN BESKRIVER du sju

paradigmfrågor som vi kan ställa oss för att kunna genomföra en förändring och göra oss av med negativa tankesätt. Hur fungerar det?

– Paradigmet hjälper oss att identifiera det trossystem, som oftast är falskt, som är orsaken till att vi fortsätter med ursäkter. Det hjälper oss att utforska ursäkterna utifrån ett objektivt

synsätt och får oss att inse att vad vi än tänkt och har för trosföreställningar så här långt kan de likaväl vara sanna som inte.

– Jag vet att lyckas man ändra på hur vi ser på saker och ting, ändras det vi ser på.

När vi börjar undersöka vårt eget och våra närmastes liv, vad är nyckeln till ett friskt, lyckligt och kärleksfullt liv?

– Ja, nyckeln är att lita på din egen gudomlighet, att innerst inne veta att du är en del av Gud och att du är som därifrån du kommer. Som det andliga väsen du är, har du gudomligheten inombords. När Albert Einstein tillfrågades om vilken inverkan kvantfysiken har, svarade han: ”Det är bara fullt av detaljer, jag vill tänka som Gud tänker.”

– Och Gud tänker alltid uttryckt i kreativitet, vänlighet, skönhet och godhet.

▼

När du var fyra år kunde du inte vara något annat än livrädd och skräckslagen, men du är inte fyra år i dag. Som vuxen kan du välja och se det som hände i ett nytt perspektiv och har en möjlighet att omvandla det, att bli en bättre person och mer betydelsefull.

Du kan hjälpa någon annan så att han eller hon slipper gå igenom det du upplevde.

Free • nr 2

| 43 |

mars–april • 2012

WayneDyer 1_AllmŠnt reportage 2012-02-07 14:04 Sida 44

De nya rönen om mentala övertygelser

‘‘

Utdrag ur boken ”Slut på ursäkterna!”

HAR DU NÅGONSIN velat förändra

någon aspekt av din personlighet – men hejdats av att en annan del hävdat att det är omöjligt eftersom det är din genetiska programmering som avgör vad du tänker, känner och gör? Den senare delen av oss tror på biologiskt förutbestämda olycklighetsgener, blyga gener, fetmagener, otursgener och åtskilliga andra. Beroende på om vi haft tur eller otur i livets lotteri har vi en uppsättning olycksgener och en stor mängd fetmagener, kanske den här teorin hävdar (om det nu är olycklighet och fetma vi vill förändra). Den delen av oss vill uppriktigt hjälpa till – men även om dess främsta mål är att skydda oss från den besvikelse som ett misslyckande medför håller den oss i själva verket kvar i ett liv byggt på ursäkter. Att använda ”genetisk programmering” som ursäkt för att inte göra något åt just de personliga egenskaper som vi ogillar

är både populärt och fullt accepterat i dagens samhälle.

Om vi utvidgar den här teorin om genetisk programmering kan vi betrakta ett liv i ständig rädsla som ett resultat av en stor mängd rädsleceller som vi tyvärr inte kan bli av med. På så sätt får vi en fantastisk ursäkt. Det är inte så konstigt att en del av dig blir upprörd när du försöker förändra – den tror ju blint på att du inte kan förändra din egen biologi. Resultatet blir en känsla av maktlöshet inför alla former av förändring av de aspekter av dig själv som blivit så djupt rotade att de känns som en del av din identitet. Detta gäller särskilt när det handlar om egenskaper och personlighetsdrag som du haft så länge du kan minnas. Och för att ytterligare grundmura tanken att du ”alltid har varit sådan” drar den begränsande delen den här slutsatsen: Det finns ingenting att göra åt det – jag kan ju inte förändra min grundläggande biologi.

Ursäkta mig – men tack vare de principer jag berättar om i den här boken kan du faktiskt det! ÖVERTYGELSEN ATT VI inte kan

förändra vår egen biologi har börjat stöta på patrull tack vare forskare inom cellbiologi. Det verkar som om människan har förmågan att förändra en del genetiska programmeringar och till och med vända förloppet när de börjat aktiveras. Öppenhet och nyfikenhet, i kombination med en längtan efter att leva ett liv fritt från ursäkter, är de grundläggande förutsättningarna för att man ska kunna ta till sig de nya, spännande rönen när

Free • nr 2

| 44 |

det gäller genetiska anlag.

En av pionjärerna för den nya förståelsen av dna är dr Bruce Lipton, en cellbiolog som utbildade medicinstuderande innan han började ägna sig åt forskning och föreläsningar på heltid. I den banbrytande boken ”Tro, dogmer och biologi” skriver Lipton att livet inte styrs av gener – i själva verket har hans forskning visat att generna bara är byggnadsritningar. Den osynliga, formlösa energi som utgör genernas omvärld är i själva verket den arkitekt som förvandlar ritningen till det mysterium vi kallar livet.

Med hänvisning till hundratals studier drar han slutsatsen att den gamla modellen med fysiska partiklar som livets grundläggande byggnadsstenar är vilseledande, ofullständig och för det mesta helt felaktig. Att behandla sjukdom mer eller mindre enbart med läkemedel eller operationer är därför något som vi måste börja ifrågasätta.

Eftersom Lipton upptäckte att det han lärde ut vid universitetet Wisconsin’s School of Medicine (modellen där fysiska partiklar är livets styrande kraft) inte stämde slutade han som lärare. Han insåg att både människokroppen och själva universum är mentala och andliga till sin natur. Det finns ett fält av osynlig energi, i total avsaknad av fysiska egenskaper, som skapar de partiklar som vi kallar ”celler” och detta osynliga fält är kroppens främsta styrande kraft. Eftersom kroppen inte är enbart en fysisk maskin kan vi alla lära oss att själva kontrollera och påverka vår hälsa. Än mer häpnadsväckande är Liptons insikt att våra personliga

mars–april • 2012

antaganden om världen, inräknat det vi uppfattar i omgivningen, kan övertrumfa den genetiska koden och cellernas dna. Det är fullt möjligt att påverka de pyttesmå partiklar som vi fått lära oss styr vårt liv. Så när vi ändrar vårt sätt att tänka och lär oss nya sätt att tolka det som sker kan vi faktiskt förändra vårt dna!

Med andra ord: du kan påverka och förändra din genetiska struktur genom att ändra hur du ser på dig själv och din plats i detta fantastiska mysterium som vi kallar livet. Din varseblivning har kraften att förändra din genetiska kod – dina föreställningar kan styra din biologi, och gör det också.

‘‘

Dina föreställningar har en enorm förmåga att hålla dig tillbaka. De djupt förankrade uppfattningarna fungerar som bojor som håller dig ifrån upplevelsen av ditt unika öde. Du har förmågan att lösa upp bojorna och börja använda deras vikt till din fördel i stället för att låta dig begränsas av dem.

Plus mer ”Slut på ursäkterna”, Wayne W. Dyer.

Ica Bokförlag (april 2012).

Filmer med Wayne W. Dyer på svenska: ”The Shift: finding your life’s purpose”. ”Change your thoughts change your life”. (Fönix musik & Film) Hemsida: drwaynedyer.com

VINN! Free lottar ut 5 ex av ”Slut på ursäkterna!” av Wayne W. Dyer, i samarbete med Bokklubben Livsenergi. Skriv några rader om hur du tänker i nya banor om ditt liv.

Gå in på www.free.se klicka på ”utlottning Slut på ursäkterna”.

45-46_Annonsmall 2012-02-15 14:27 Sida 45

VĂ&#x201E;GLEDNING â&#x20AC;˘ RĂ&#x2026;DGIVNING

J E V F N .

5BSPU

4,6((&%".&/

Â&#x160;

7Ă&#x160;HMFEOJOH 1FSTPOMJH 6UWFDLMJOH &OFSHJ )FBMJOH 3FMBUJPOFS 3FTPS GĂ&#x161;S EJO 4KĂ&#x160;M )VT 1MBUT 3FOJOH "OTJLUTNBTTBHF 4QĂ&#x152; J ,PSU %SĂ&#x161;NNUZEOJOH 4KĂ&#x160;MFOT )FBMJOH ,POTU 1FSVSFTB .BK EBHBS "MMU JOLMVEFSBU GSĂ&#x152;O 0ISJE 4KĂ&#x161; .BLFEPOJFO 7Ă&#x152;S 4PNNBS &SCKVEBOEF 4PM NFEJUBUJPO ZPHB FOFSHJ

­S BMMUJE EĂ&#x160;S GĂ&#x161;S EJH

,Ă&#x160;SMFL BSCFUF IĂ&#x160;MTB GBNJMK PTW +BH IBS BMMB TWBSFO J NJOB LPSU

4LBĂľB FO SFTWĂ&#x160;O CĂ&#x152;EB GĂ&#x152;S VQQ UJMM SBCBUU

BNB@PSB!ZBIPP TF

Vi sÜker ett antal Tarot Tydare och Medium fÜr telefonarbete i hemmet Du skall ha god erfarenhet av tarotläggning, har du även andra mediala fÜrmügor är detta ett stort plus.

Du bestämmer till stor del själv din arbetstid och hur du använder dina güvor och krafter.

Ring vardagar 11:30-16:00 till tel. 042-21 21 63 frĂĽga efter Yvonne eller Benny

NJO

4LVHHFEBNFO #PY .BMNĂ&#x161;

0939-11 90 700 Välkommen till den Medmänskliga Linjen Vüra duktiga Medium Vägleder Dig i livets skeenden via Medial och Andlig vägledning, Tarot, Tidigare Liv och via Andevärlden, Djurkommunikation även Borttappade Saker

Vi hjälper dig i livets alla frügor

0939 107 57 77

www.sjalskristallen.se Själs. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min Free â&#x20AC;˘ nr 2

Medium, Tarot, DrĂśmmar Djurkommunikation Borttappade saker

| 45 |

www.alla-sinnen.se

AllaS c/o TDAB, norden550, 25279 hbg, 19:80/min. marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2012

45-46_Annonsmall 2012-02-15 14:28 Sida 46

Vร GLEDNING โ ข Rร DGIVNING

Tarot Medial rรฅdgivning Drรถmtydning โ ณ

โ ณ

0939-10 90 990

19.90 kr/min

Medium

Mukti Deeksha Casa-Healing www.livinginlove.nu Regression och tidigare liv 070-272 44 88 Regndroppen

โ ณ

Barkarรถ

โ ณ

725 91 Vรคsterรฅs

Eeva-Kaarina

Konkreta tydliga svar

ร r du orolig รถver

ARBETE โ ข PENGAR Kร RLEK โ ข FRAMTID?

Kรคnns livet upp & ner ?

Vรคgledning Rรฅd Stรถd Kรคrlek, Kriser, Oro, Hรคlsa, Arbete m.m. ร sa. Seriรถs. Medial. 28-รฅrs erf.

Fr

Sierskan hjรคlper dig med sina kort och sin intuitiva mediala gรฅva!

0939-108 80 79

12,5:- /min 0301 - 300 01

Vardag 8 - 17 + sรถnd & torsd 19 - 22

Medarbetare ALLA DAGAR 10 - 24

0939 - 202 55 00 19,8:-/min

taraza.se

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

+BH LBO IKร MQB %JH

.FE UBSPULPSUFO

Mร HHFS KBH FO

QFSTPOMJH TUKร SOB

KVTU Gร S %JH

4F EJO GSBNUJE

4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN

7JMM EV TQร EJH TPN EF HBNMB

,BMEFFSOB Gร S ร S TFEBO

0939-200 39 00

3JOH PDI TQร

PN EJO Lร SMFL

FLPOPNJ PDI BSCFUF

7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

5FM

TBNUBMFU LPTUBS NJO

NJO

$ P (ร UF #PY #PSHIPMN

1SBUB NFE NFEJVNFU /JIB GSร O *OEJFO

.":"4 41ยฏ-*/+&

6OESBS EV ร WFS EJO Lร SMFL

LPNNFS IBO BUU SJOHB EJH

4YSTNADSPLIKT

0939 6ยฏ,+/--%. !44 2).'!

202 21 28

0939-200 56 00

TBNUBMFU LPTUBS NJO 4BNUBMFU LPTUBS NJO

$ P /JIB #PY ,BMNBS

Free โ ข nr 2

| 46 |

marsโ april โ ข 2012

#PY #PSHIPMN

4!.*!3 30ยฑ,).*%

7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

Livslinjen

6ILL DU VETA VAR Pร JORDEN DU BODDE

I DITT TIDIGARE LIV 3Pร R DIN FRAMTID

NUTID TIDIGARE LIV 3Pร R DIN Kร RLEK

'ร TWBS J .BZBT LBMFOEFS EJSFLU EKONOMI ARBETE Hร LSA

EFU HKPSEF NBZBT GPML J TZEBNFSJLB 4YDER ร VEN DINA DRร MMAR OCH SKAPAR

5ZTUOBETQMJLU ร ST FSG NFE Nร OOJTLB ANDEKONTAKT (ITTAR BORTTAPPADE SAKER

)JUUBS ร WFO Gร STWVOOB TBLFS EKVS OCH Fร RSVUNNA DJUR

$ P (ร UF #PY #PSHIPMN

*/%*"/" 41ยช-*/+&

7JMM EV CMJ TQร EE BW *OEJBONBOOFO

7JMM EV WFUB IVS EFU CMJS NFE Lร SMFLFO

FLPOPNJO PDI Iร MTBO

5WFLB JOUF EV Gร S TWBS EJSFLU

%V ร S IFMU BOPOZN

.YlKEN Pร DIN FRAMTID *AG SPร R DIN Kร RLEK EKONOMI

ARBETE OCH Hร LSA ร RS ERFARENHET TYSTNADSPLIKT

6ร LKOMMEN ATT RINGA MIG

MIN

"OX 3THLM

Fritt val_1202_Layout 1 2012-02-17 11:30 Sida 47

fritt val sett läst hört ●

●

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.

FRISK OCH VACKER EFTER 40 – med Maharishi ayurveda dr Nancy Lonsdorf Syneidos Kvalitetslitteratur AB Häftad, 294 sidor.

Mer info sidan 14.

ENKLA MEDITATIONER Anders Östman Dingiling AB Cd, 54.20 minuter.

Mer info sidan 21.

ATOMENS ÖGA Anders Östman Recito förlag, atomensoga.se Häftad, 329 sidor.

Mer info sidan 12, 38.

RAW FOOD – ett lättare liv Erica Palmcrantz Aziz Ica Bokförlag Häftad, färgbilder, 144 sidor.

Mer info sidan 20.

Detoxa med raw food Vägledd till lugn och ro

Naturligt hälsosam

Livsavgörande val

Guidat. Innehåller tre meditationer, som är enkla att ta till sig. I den första får man drömma sig bort till en visualiserad sommarmiljö. Den andra inleds med en avslappningsövning och sedan leds lyssnaren in i en värld av nya möjligheter. I den tredje meditationen får man ta emot solens värmande energi.

Anders Östman har en trevlig röst som stödjer lugn och sinnesro.

Hälsa. Enligt författaren är det enkelt och behagligt att hålla sig frisk efter 40-årsåldern om man använder Maharishis ayurveda. I boken ges praktiska hälsoråd och naturliga skönhetstips, som vilar på urgammal visdom och den senaste forskningen.

Generella råd samsas med individuellt anpassade om kvinnans egna hälsoproblem.

Personligt. Författaren berättar sitt livs historia. Från att vara en rädd pojke med många problem, till den han är nu som älskar livet och ser framåt med glädje. Författaren går till läkaren med magsår och får svaret: ”Du får ingen mer medicin av mig, du behöver förändra ditt liv.” Efter läkarbesöket uppkom många otroliga och oförklarliga händelser i Anders Östmans liv.

Rått. Lär dig laga fräscha raw-rätter som grekisk blomkål, fikonmarmelad med pinjenötsost och energisoppa. Heltäckande om ingredienser och köksredskap inom raw food: groddar, carobpulver, frömjölkspåsar och torkugnar. Erica förklarar kostens effekter i kroppen, också för den som vill göra en livsstilsförändring på längre sikt. Med dagsmenyer och ingredienslistor.

LYSSNA FÖR ATT Meditation avväpnar

LÄS FÖR ATT För att kvinnors hälsa är i

LÄS FÖR ATT Biografier kan berika lika-

LÄS FÖR ATT Nya livet börjar med

all stress.

fokus.

sinnade.

raw food.

En ängel i rummet SAND I SKORNA Eva Sanner Optimal förlag Inbunden, 252 sidor.

Mer info sidan 20.

Urgammal visdom kan förmedlas på oväntade sätt. ÄNGLATIPS FÖR KROPP & SJÄL Carina Larsson, Katrin Skoglund katrinskoglund.com Ringpärm, litet format, hård pärm, 60 sidor.

Mer info sidan 22.

Om att ta nästa steg Välja. Boken handlar om en ung kvinna som börjat fundera över sin egen livs stil. I mötet med en fransk författare, som dragit sig tillbaka till en bergsby för att leva ett liv i harmoni med naturen, börjar hon ifrågasätta sina egna livsval. Berättelsen ger också läsaren möjlighet att börja reflektera. Hur hanterar vi jordens resurser? Vad händer med vår kropp och vår själ?

En eko-roman har boken kallats.

Barnsligt. Positiva och underfundiga budskap om kropp och själ presenterade i en pekbok för vuxna med recept från naturens egna medicinskåp. Boken är illustrerad med härliga färgbilder och mycket humor.

LÄS FÖR ATT Rolig, kunnig och

behändig.

LÄS FÖR ATT Eva Sanner står med

Förstärker uppvaknandet Samklang. Andrew Cohen has synthesised an original path, practice, and philosophy focused entirely on aligning yourself with “the evolutionary impulse”. His message is simple, yet profound: Life is evolution, and enlightenment is about waking up to this fundamentally creative impulse as your own deepest, most authentic self.

LÄS FÖR ATT Bekräftar vårt unika inre.

båda fötterna på jorden.

Dansa dig till energi CHAKRA BALANCE DANCE Christina Nilsson harmonina.se Cd, 50 minuter.

Mer info sidan 20, 32.

EVOLUTIONARY ENLIGHTENMENT Andrew Cohen Select Books Inbunden, 211 sidor.

Språk: engelska.

Mer info sidan 32.

Rörelse. Chakra Balance Dance är en dansguide genom kroppens sju chakran som inspirerar till större självkännedom. Metoden bygger på frigörande dans som även innehåller kommunikationsövningar och meditation.

Musiken bjuder på både medryckande och avkopplande rytmer och avslutas med vägledd meditation. Kan användas av alla, oavsett fysisk förmåga, enskilt och i grupp.

Finn din sanna natur

LYSSNA FÖR ATT Entusiasmerande

Mer info sidan 32.

LEVA I NUET – positiv mindfulness meditation Mia de Neergaard humanpotential.se Cd, 75 minuter.

Mindfulness. Mia de Neergaard leder lyssnaren till en ny dimension av positiv närvaro som är fridfull, renande och energigivande. De djupt avslappnande meditationerna öppnar dörren till ens egen storhet och ens sanna natur.

Chakrameditationen återställer balansen och är helande för alla relationer.

LYSSNA FÖR ATT Väcker kroppens

inneboende kraft.

dansäventyr.

Free • nr 2

| 47 |

mars–april • 2012

48_Annonsmall 2012-02-15 14:32 Sida 48

MIXAT

Shamanska kurser & behandlingar Munay-Ki Ã&#x2018;usta Karpay Trumresekurser PSYCH-K

XXX BZOJ TF t

Free â&#x20AC;¢ nr 2

| 48 |

BETALA BARA FÃ&#x2013;R BOENDE, MAT & LOKALKOSTNADER!!!

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;¢ 2012

Fråga vårt medium 1202_Layout 1 2012-02-14 11:24 Sida 49

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist Utvecklas under resor FRÅGA Jag går i pension om fem år. Hur kommer mitt liv att bli? Kommer jag att kunna arbeta som volontär i Sverige eller utomlands? Kommer jag att ha råd att fortsätta med att få massage och andra behandlingar?

Kan du se hur det går för min son, han är arbetslös och har ingen bra kontakt med sin dotter, som han saknar mycket.

Christina, 60 år

BENNY SVARAR Kära Christina. För det första är du en oerhört levande personlighet och det kommer du fortsätta vara, även efter fem år. Jag känner att du kommer att bo utomlands en period först, sen ser jag att du kommer att fortsätta att resa väldigt mycket. Det verkar som du kommer att fortsätta med dina behandlingar såsom massage, hudvård, healing och kurser. Du kommer att få ett rikt liv.

Din son kommer snart ha ett arbete, redan inom några få månader. Det har med datorer att göra, människor och service och kommunikation. Så han blir alltså en administrerande kommunikatör.

Han kommer att få kontakt med sin dotter inom en tvåårsperiod. Hon vill också ha kontakt med honom, men känner en lojalitet gentemot sin mamma. Lev livet i nuet som du redan gör. Du är på rätt väg.

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se Ämne: ”Fråga vårt medium”

Öppna sig för det som kallar FRÅGA Jag har fastnat i mitt eget liv, känner mig oförmögen att hjälpa mig själv. Jag längtar efter en partner som jag kan dela livet med och att denna man älskar mig för den jag är. Jag har också en längtan att få arbeta med min gåva men jag förstår inte hur? Samtidigt tvivlar jag och är rädd för vad som väntar om jag öppnar mig trots att det kallar på mig.

Emma BENNY SVARAR Kära Emma. Det är en man med mycket karaktär som du kommer att träffa. Han har en tendens att bli magerlagd och då blir hans ansikte mer benigt.

Han har en väldigt markerad benstruktur i ansiktet, något utåtstående öron, ljusgrönblå melerade ögon. Ganska sammansatt kropp, med stor maskulin utstrålning.

Ja, din gåva kallar på dig, men du får ald-

rig glömma att det är på dina villkor det handlar om. Så den kallar på dig tills du är beredd att möta din egen medialitet. Gör det i din takt så det känns rätt. Våga öppna upp för andevärlden som kallar på dig. Ta det steg för steg, försiktigt i början med hjälp av att meditera. Öppna och stäng dina chakran med hjälp av det gudomliga ljuset. Lycka till med din gåva och med livet.

Mobiltelefon funnen

Jobb med healing

FRÅGA Jag har tappat min mobiltelefon för cirka en månad sedan. Kan du se var den finns? Tackar på förhand!

Emeli

BENNY SVARAR Kära Emeli. Den är inte hemma hos dig utan det känns som du tappat den ute. Den är inlämnad till polisen, så tag kontakt med närmsta polisstation. Det tycks vara en ärlig yngre tjej som hittat den.

Lycka till.

Free • nr 2

| 49 |

mars–april • 2012

FRÅGA Hej! Jag funderar över min framtid.

Vilket jobb kan passa mig, när det gäller healing eller meditation? Jag undrar även om du kan se en man i mitt liv, har levt ensam länge nu.

Gabriella BENNY SVARAR Kära Gabriella. För att kunna utveckla sin healingförmåga så måste du börja kommunicera med din healingguide, som jag ser är en kvinna. Hon är öppen för dig och vill gärna utveckla och utbilda dig till healer. Det är ju fantastiskt att jobba med så höga energier som healingenergierna är.

Kärlek, ja, den kommer när du har kommit till mer insikt om dina egna behov, när du inte sätter dig själv åt sidan. Han är på väg inom ett år. Men ni har sett varandra och registrerat in varandra. Detta är en man med en liten flint där bak, klipper sig tufft och kort. Han har normal kroppsbyggnad och är bredaxlad. Vänliga djupt mörkblå, stora ögon.

Det här blir på allvar. Jag önskar dig lycka till med din egen personliga utveckling.

Nästa nr 1202_2_Annonsmall 2012-02-15 10:38 Sida 50

RADBANDET

BEHANDLINGAR

KURSER

Ögonrörelsebehandlingen EMI

Hälsodagar med hawaiiansk tarmrening,

gör det möjligt för dig att släppa taget om tidigare svåra upplevelser; överfall, olösliga konflikter, sjukdomar, sorger, mobbing. Du kan behandlas även om du väljer att inte berätta om dina upplevelser. Från en och upp till fem, sex behandlingar behövs för varje problem. Ofta är en–två behandlingar tillräckligt.

Välkommen! Ann-Eva Hallqvist, 08-388 654 www.ann-eva.se

detox och hälsoanalyser vid Väddöviken!

Rena din kropp från gifter och få fysisk, känslomässig och mental klarhet och styrka. Lär dig leva vitalt med vegetarisk kost och obearbetad föda.

Torsdag 18.00 – söndag 16.00.

Datum: 26–29/4, 24–27/5. Kurs, analyser, kost och logi 4.500:– inkl moms.

Kontakt Ann-Christine Söderberg, 0705-37 41 01, ac@acbodyilfe.se, www.acbodylife.se eller Lena Kristina Tuulse, 0709-58 11 60, lena.kristina@waxthuset.se

Vill du bli gladare, piggare & må bättre?

Healingkällan hjälper dig! Kontakta Mickie Kuylenstierna och boka tid för: Andlig healing, Regnbågsteknik, Vita Flex, Reconnective Healing eller The Reconnection.

Healingkällan Tel: 070 – 550 37 01 Trälhavsvägen 35, 184 60 Åkersberga info@healingkallan.se www.healingkallan.se

·

Få Free hem i brevlådan!

Vill du hänga med och få det senaste om alternativ medicin och andlig utveckling? Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda.

Du får 6 nummer för 250:–. Plusgiro 35 16 37-4.

Skriv "Prenumeration Free" och kom ihåg att ange ditt namn och din adress.

MIXAT Marja Svahn – medium healer och tarot Min bok ”Ett mediums memoarer – och andliga utveckling” handlar om mitt liv, mina sanndrömmar, kontakter med ljusvarelser och andevärlden, konstiga händelser, min mediala utveckling m.m.

Beställ på www.litenupplaga.se (pris 169 kr) eller på bokhandeln.

Jag erbjuder även: medial vägledning, tarot, storseanser, healing samt kurser i medial utveckling, reiki, tarot och visionär konst – Karlstad.

Tel: 070-338 31 49 Hemsida: www.marjasvahn.se

Vill du bli frisk?

Vill du veta varför din kropp inte självläker och vad du kan göra åt det? www.kentasp.com info@kentasp.com Kent Asp tfn 073-831 14 02

·

EN PLATS FÖR DIG? Vill du också synas på radbandets sida för bara 11 kr/dag?

Ring och boka plats!

0250-55 20 15 – din ledstjärna

Nästa nummer utkommer den 2 maj

Varför jobba som

Hitta källan till

volontär?

Genom berättelsen om sitt eget livsöde väver hypnoterapeuten Ursula James en historia om hur 1500-talsmediet moder Shiptons magiska visdom kanaliseras genom henne. Boken ”Källan” är full med kraftfulla ritualer, ceremonier och tankeväckande insikter, som kan användas för att skapa sig det liv man länge önskat sig!

Det skulle inte finnas några festivaler utan volontärer! Men vad är det då som driver folk, vare sig man är arbetslös eller har ett heltidsjobb, att tillbringa sin semester eller ledighet med händerna i en grumlig diskbalja eller att putsa toaletterna rena och fina? I nästa nummer träffar du några som tycker att det är det bästa de gjort.

30-års jubileum!

Festivalguide grande 2012!

Här hittar du årets hetaste sommarfestivaler inom hälsa, dans, yoga, musik och storytelling. Med Frees översikt kan du planera din och familjens bästa sommar hittills. Vi har luskat reda på ett 30-tal där glädje, musik, sång, god mat, gemenskap och närhet händer! Och några som erbjuder något utöver det vanliga. Tips också om några utomlands som är värda ett besök.

Så vaknar sinnena till liv igen Efter en tvåveckors-kurs i shamansk dearmorering, en intensiv healingmetod, känner sig Frees reporter mer i flödet, friare och mer sig själv. Kursen hålls av Åsa Kullberg och målet är att med hjälp av en moderniserad shamansk teknik kunna frigöra sig från blockeringar i kropp och själ. Läs om att få tillgång till mer av sig själv i nästa nummer.

Annonsmallar_Annonsmall 2012-02-14 12:07 Sida 51

D Ayurvedisk

butik och hälsocenter mitt i Stockholm

Triphala är Ayurvedas legendariska örtpreparat Inom Ayurveda, den mångtusenåriga kunskapen om naturlig hälsa, är triphala vördat som ett örtpreparat som erbjuder många viktiga positiva effekter för sinne och kropp. Genom tidernas gång har den används av miljontals människor och den har högt anseende hos ayurvediska läkare.

Erfarenheter Jag har använt min första förpackning med Triphala rose och det blir inte den sista. Har hjälpt mig med matsmältningen då jag i perioder blir lätt förstoppad. Det tog ca 2 dagar innan det började hända någonting men sen var processen igång. Jag har bara positivt att säga och kommer att fortsätta använda Triphala Rose.

Finns på Veda Lila och på utvalda hälsokostbutiker.

– Cathrine Ramström

Jag har ätit Triphala i 2½ år utan avbrott och har inte för avsikt att sluta. Jag märkte efter ungefär 2–3 dagar en stor skillnad i min hälsa. Magen började fungera normalt. Förstoppning som jag haft under långa tider försvann gradvis och stabiliserades.

– Mats

Barnhusgatan 1, tel 08-21 53 30 info@vedalila.se, www.vedalila.se öppet vard 11–18, lör 11–14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D – Barnhusgatan 1)

Kilden1202-baksidan_Layout 1 2012-02-07 10:52 Sida 60

B-post – din ledstjärna

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

Porto betalt

9OGA MEDITATION MARS & RDJUP DIG I YOGANS SPÛNNANDE VÛRLDEN OCH KÛNN DESS POSITIVA EFFEKTER PË KROPP OCH SJÛL I DAGAR I VACKRA OMGIVNINGAR -ED TID F R BËDE YOGA VNINGAR

MEDITATION REm EKTION OCH SPÛNNANDE F RELÛSNINGAR ,ÛRAREN -ETTE +OIVUSALO ÛR UTBILDAD I ,ON DON OCH )NDIEN OCH HAR UNDER LËNGA PERI ODER GETT UNDERVISNING I ASHRAMS I )NDIEN

(EALINGMASSAGE %N VËRDANDE AVSPÛNNANDE MASSAGEFORM OCH ETT REDSKAP F R PERSONLIG UTVECKLING PË DJUPET

'RUNDKURS APRIL PËSK ELLER MAJ PINGST ,ÛR DIG DEN GRUNDLÛGGANDE HEALINGMASSAGEN

SË ATT DU EFTER KURSEN KAN GE FAMILJEN OCH VÛNNERNA EN SK N AVSPÛNNANDE MASSAGE /CH SKAFFA DIG ST RRE KUNSKAP OM OCH ERFARENHET AV HUR KROPP OCH PSYKE HÛNGER IHOP

&ORTSÛTTNINGSKURSER UTBILDNING 0Ë FORTSÛTTNINGSKURSERNA KOMBINERAR VI MASSAGEN MED HEALINGTEKNIKER VILKET GER ETT ENASTËENDE DJUP I TERAPIN

BËDE FYSISKT OCH PSYKISKT &ORTSÛTTNINGSKURSERNA GER DIG M JLIGHET ATT B RJA PË +ILDENS PROFESSIONELLA UTBILDNING I (EALINGMASSAGE OCH SAMTALSTERAPI (ÛR LÛR DU DIG ATT ARBETA MED MASSAGE HEALING OCH SAMTAL PË EN H GST PROFESSIONELL NIVË SAMTIDIGT SOM DU SJÛLV GENOMGËR EN UTVECKLINGSPROCESS PË DJUPET

3E MERE PË WWW KILDEN YOGA DK

+ILDEN HAR UTBILDAT VER TERAPEUTER SEDAN

2!" GODKÛND AV DANSKA 3OCIALSTYRELSEN 'ODKÛND AV "RANSCHRËDET +OMPLEMENTÛR -EDICIN $ET GER DIG GARANTI F R PROFESSIONALISM OCH SERIOSITET +URSERNA GES I + PENHAMN PË LÛTTF RSTËELIG DANSKA

-ASSAGEBÛNKAR 4ILL ETT F RNUFTIGT PRIS

&RËN KR INKL HUVUDST D ARMST D OCH VÛSKA

3E MERA PË WWW KILDEN SE ELLER RING EFTER BROSCHYR PË TEL +URSUSCENTRET +ILDEN q KILDEN KILDEN DK q WWW KILDEN SE