2010-04-07
13:18
Sida 1
Friex
Årgång 28
nr 158
maj–juni 2010
www.free.se
Omslag_158:Omslag
Följ din inre
kompass din ledstjärna
r a m m o S
festivaler
yoga meditation healing dans
med mission
Prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy:
”Så får du kontakt med din
skyddsängel” skyddsängel Hitta b äs vännen ta o det du ch sök på free er .se!
Hypnos redskap för självinsikt BAZAREN
BEHANDLINGAR
KURSER UTBILDNINGAR ●
KURSGÅRDAR
RESOR
VÄGLEDNING RÅDGIVNING ●
RADBANDET
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-07
10:44
Sida 2
4HERAPY AND -EDITATION
’A greenhouse for your inner growth’
Courses ¡ Trainings ¡ Festivals
osho risk
Therapist Training Starting November , ď™…ď™ƒď™„ď™ƒ A unique opportunity for living your potential and deepening your ability to work with people. Eleven weeks experiential training over two years with the best international therapists in their ďŹ eld: Aneesha, Moumina, Premartha, Svarup, Tarika, Nishant, Turiya, Dwari, Devapath, Ganga, RaďŹ a and Sagarpriya. Includes new therapy techniques: Trauma Release, Family Constellation and Essence work.
WWW OSHORISK DK #ALL OR EMAIL FOR BROCHURE /SHO 2ISK 4HERAPY AND -EDITATION #ENTER "R�DSTRUP $ENMARK À 4EL WWW OSHORISK DK À OSHORISK OSHORISK DK
’The deeper you are within yourself, the deeper you can reach into the heart of the other’ osho
Annonsmallar:Annonsmall
2010-02-11
08:47
Sida 2
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-13
09:35
Sida 2
Kvinnofestival Q\SP
Vandra pĂĽ jorden i skĂśnhet!
Välkommen till en stärkande kvinnogemenskap! Hämta inspiration till att värdera och älska dig själv precis som du är och hitta hem till Moder Jord.
Kurs- och RetreatgĂĽrd
^^^ T\UKLR\SSH ZL ‹ ANNE SOL LV VEIG EL LM M BE RG
Kvinnocirkeln : en stärkande gemenskap En inspirerande bok fÜr dig som vill utvecklas pü ett glädjefyllt och njutningsfull sätt i en trygg och nära kvinnogemenskap.
š;HJR (UUL M€Y KLUUH OLSNLU ZVT NH] TPN Zr T`JRL[ TVK PUZWPYH[PVU VJO ]pYTL ZVT QHN ]LYRSPNLU ILO€]KL P TP[[ SP] Q\Z[ U\ š
:rUN KHUZ `VNH M€YLKYHN ^VYRZOVWZ R]PUUVJPYRSHY RYLH[P]P[L[ JLYLTVUPLY ]LNL[HYPZR TH[ UH[\YSPN ZR€UOL[ Z[pYRHUKL R]PUUVNLTLUZRHW P LU \UKLYIHY[ ]HJRLY UH[\Y
�Den här boken är inte IHYH LU ÄU OHUKSLKUPUN \[HU VJRZr LU UQ\[UPUN H[[ [H KLS H] š Monica Katarina Frisk
9:e ĂĽret
CIRCLE WAY CAMP Mundekulla - En mĂśtesplats i tiden
African Festival 11-13 juni 2010
Lüt dig inspireras av indiansk världsbild och människosyn!
Välkommen till Mundekulla pü en inspirerande helg i afrikansk anda - fÜr hela familjen! Prova pü afrikansk dans och trumspel, konserter, fÜreläs UPUNHY ÄST PUMVYTH[PVU och exotiska mÜten.
Mundekulla 11-16 juli Ett utvecklande sommaräventyr fÜr alla üldrar med indianen Medicine Story (81 ür) och Ellika LindÊn som under münga ür erbjudit workshops och läger världen Üver.
Sustainable living!
Solo Cissokho =pYSKZRpUK T\ZPRLY MYrU :LULNHS Lions of Africa THUUH IHUK TLK KHUZHYL Jennifer Fergusson - 5LSZVU 4HUKLSHZ TLKHYIL[HYL Pär Holmgren 2SPTH[L[ VJO (MYPRH
2nd International Sustainability Conferce 4\UKLR\SSH Q\SP š5H[\YL HUK /\THUP[`š Transition Towns - Stephen Hinton (Eng) Permakultur - Ezio Gori (Syd Afrika) Auroville - A sustainable Example, ,RV ÄSVZVÄ ;HUPH /VSSHUK The Native American way m.m.
Concerts Seminars www.mundekulla.se Workshops 0471-504 50
Mundekulla är en plats fÜr stillhet, kreativitet och mÜten, omgiven av vacker natur vid LüngasjÜ, Smüland.
Kurs- och RetreatgĂĽrd
- En mĂśtesplats i tiden! Kurs- och RetreatgĂĽrd
^^^ T\UKLR\SSH ZL ‹
Innehåll_4 artiklar 158:Layout 1
2010-04-16
13:28
Sida 5
Lyckan kommer, lyckan går … eller?
INNEHÅLL REPORTAGE
16
Få kontakt med din skyddsängel prinsessan MärthaLouise och Elisabeth Samnöy berättar hur.
26 38 48
Guide! Sommarfestivaler med mission mål! Nå dina Hypnos – hjälp att tänka i en ny
7 11 35 46 55 57
Bli medveten
om hur kärlek och rädsla påverkar oss. Möt författaren Jackie Bergman.
FRI SIKT/KALENDER
Korta notiser och detta händer!
FRIMODIGT, 10 FRÅGOR
Anders Sultan
ASTROTECKEN
Ditt tecken närmaste månaderna
FRIERI
Hitta bästa vännen!
FRITT VAL
Bok, cd, film – recensioner
FRÅGA VÅRT MEDIUM
Svar på läsarnas frågor
ANNONSSIDOR
10 22
riktning. Möt hypnotisören Fredrik Praesto.
BAZAREN BEHANDLINGAR
HEMSIDAN Läs Free digitalt på skärmen, var du än befinner dig. Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på:
www.free.se
INSIDAN
24 33
KURSER/UTBILDN
För bättre framtidsutsikter!
KURSGÅRDAR RESOR
42 52 56
MILJÖSPONSOR
VÄGLEDNING/RÅD MIXAT
Som bronsponsor åt Naturskyddsföreningen tar Free ansvar för framtiden och bidrar till Naturskyddsföreningens viktiga arbete för en hållbar utveckling och en bättre miljö.
BronsSponsor
Jag är lycklig då mitt lilla barnbarn Josh glädjestrålande ropar ”Fajdo!” (betyder farmor på 3-årsspråk) så fort han ser mig. Jag är lycklig när jag sitter länge tätt intill min käraste i solnedgången på verandan i mitt semesterparadis och läppjar på en sval drink. Jag är lycklig när jag vet att mitt sparande i Ekobanken eller mikrolån som jag gett till entreprenörer inom Kiva kommer många andra tillgodo. I väst brukar vi mäta ett lands välfärd genom bruttonationalprodukten, BNP. I det lilla landet Bhutan i Himalaya, som gränsar till de stora länderna Kina och Indien, mäter den demokratiskt valda presidenten Jigme Yoser Thinley numera befolkningens välfärd genom vad de kallar för bruttonationallycka, BNL. Sådant blir jag lycklig av att få veta. Det tycker jag fler stadsöverhuvuden ska ta efter. Finns det någon skillnad mellan lycka och inre frid, var det någon som frågade författaren Eckhart Tolle en gång. Ja, svarade han: ”Lycka är beroende av att omständigheter uppfattas som positiva, medan inre frid inte är det.” Tolle säger också att omständigheter ur ett högre perspektiv alltid är positiva. ”För att vara mer precis: de är varken positiva eller negativa. De är som de är.” Liknande tankar har man inom Great Freedom. Alla längtar vi efter den perfekta kärleken och friden, eller hur? Candice O’Denver säger att välbefinnandet redan finns inom oss. ”Oavsett vad vi möter och vare sig vi uppfattar det som positiv eller negativt, andligt eller oandligt, smärtsamt eller njutbart, så har varje företeelse samma välbefinnande som sin kärna.” Om vi bara slappnar av i varandets vidöppna rymd, säger hon, kan vi se att det inte finns ett enda ögonblick när vi är åtskilda från denna välbefinnandets kärna, oavsett vad vi tänker, känner eller upplever. När jag vilar i den vissheten är jag lycklig.
”Inre frid är oberoende av omständigheter.” Monica Katarina Frisk chefredaktör Vad blir du lycklig av? Mejla mig: monica@free.se
RADBANDET
Annonsering/annonssäljare Mats Östholm, 0247-225 20 mats@free.se
Budbärare Se www.free.se för utlämningsställen
Hemsida www.free.se
Redaktion Åsa Östlund, 0250-55 20 05 annons@free.se
Prenumeration Plusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.
Chefredaktör, ansvarig utgivare Monica Katarina Frisk, 0250-55 20 02 monica@free.se
Ekonomi Marie Sjölander, 0250-55 20 12 marie@free.se
Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91
Tryckeri Actaprint, Finland. ISSN 0248-429X RS-kontrollerad upplaga 37 000 ex
Free • nr 158 || 5 Energivågen 5|
• 2010 |maj–juni Nr 137 • 2006
Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 28 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla. Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-16
14:52
Sida 2
Reconnective Healing & The Reconnection Joyce Korder MalmĂś
ÂŽ
Doreen
TM
Reconnective HealingŽ är en ny healingupplevelse med frekvenser som kan fÜrändra ditt liv pü münga olika plan, büde kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva stÜrre harmoni och balans i ditt liv, i din kropp, med din omgivning och i universum. Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet. Healingen genomfÜrs under ett djupt avslappnat tillstünd. 1 session 750 kr 3 sessioner 1500 kr Distanshealing 3 sessioner 1500 kr Även djurhealing
The ReconnectionTM är en healingprocess pü den hÜgsta nivün mÜjlig just nu fÜr personlig utveckling. Denna process üterkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en müngdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet. Vill du hitta din livsväg och uppleva stÜrre synkronisitet där dÜrrar Üppnas fÜr dig, kan jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behÜver gÜras en güng i livet. 2 efterfÜljande sessioner 333 euro (elller dagens kurs i SEK)
0UMVYTH[PVU VJO IVRUPUN ]HYK RS VJO www.thehumanrayofhope.com ;OL /\THU 9H` VM /VWL :[\YLNH[HU 4HST€
Doreen Joyce Korder *LY[PĂ„RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN SL]LS 0 00 *LY[PĂ„RH[ ;OL 9LJVUULJ[PVU SL]LS 000 Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection
2010-04-19
12:08
Sida 6
fri sikt nyheter event ●
KALENDER
Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittar du aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.
JUNI
7–8 maj Frigörande dans Stockholm, sid 24
2 juni Mind, body, spirit Falun, sid 53
8 maj Psykoterapimässa Stockholm, sid 47
3 juni En helkväll med Benny Rosenqvist Göteberog, sid 52
9 maj Hälsodiagnos Stockholm, sid 8
Massage
13–15 maj Theta healing kurs Stockholm, sid 15
lindrar sorgbearbetning Beröring. Lugnande hand- eller fotmassage efter en närståendes bortgång kan vara ett stöd för anhöriga att ta sig igenom sorgeperioden. Det visar Berit Seiger Cronfalk, i sin studie vid institutionen för onkologi-patologi, Karolinska Institutet. – Genom en mjuk men bestämd massage av huden aktiveras och frigörs oxytocin, och bidrar till avslappning och en känsla av välbefinnande, säger Berit Seiger Cronfalk. 18 personer som nyss hade förlorat en nära anhörig i cancer ingick. Deltagarna var mellan 34 och 78 år och i gruppen fanns både livskamrater, döttrar och systrar till de avlidna. Massagen erbjöds under 25 minuter en gång i veckan under åtta veckor och de fick välja om de ville bli behandlade på jobbet, hemma eller i sjukhusmiljö. Massagetekniken var långsamma strykningar respektive cirkulerande rörelser under lätt tryck. En massageolja doftsatt med citrus och hagtorn användes också. Dessutom uppmanades deltagarna att slappna av ytterligare 30 minuter efter genomförd hand- och/eller fotmassage. De anhörigas upplevelse av massagen kan delas in så här: En hjälpande hand vid rätt tidpunkt; något att förlita sig på; tillfällen för vila och tillfällen att återfå energin. – Deltagarna tyckte att den fysiska kontakten och närheten hjälpte dem att hantera ensamheten och känslan av tomhet. Men ännu viktigare var kanske att massagen erbjöd möjlighet att balansera behovet att sörja och att anpassa sig till ett liv efter förlusten av en närstående, säger Berit Seiger Cronfalk.
17–21 maj Medial mångfald Öland, sid 30 20 maj Möt din skyddsängel Stockholm, sid 19 21 maj Breath of life Stockholm, sid 54 21–23 maj Dansretreat Skinnskatteberg, sid 25 25 maj Storseans Jeff Jones Norrköping, sid 52 25–30 maj Mediumutbildning Åsbro, sid 36 26 maj Storseans Jeff Jones Stockholm, sid 15
Naprapati mot smärta Kroppen. Vid nack- och ryggbesvär ger naprapatbehandling större smärtlindring, än råd från läkare om fysisk aktivitet och smärthantering. Det visar en svensk studie vid Karolinska Institutet i Solna och Akademiska sjukhuset i Uppsala, där totalt 400 personer medverkat. Det är främst kvinnor som deltagit i studien, där de flesta länge har haft besvär med värk i nacke eller rygg eller bådadera. Vissa av deltagarna fick naprapatbehandling som bestod av manuell manipulation av ryggraden, massa-
MAJ
ge och töjningsövningar. Övriga deltagare fick i stället råd om fysisk aktivitet och olika sätt att hantera smärta. – Chansen att minska smärtan var 30 procent större om man tillhörde naprapatgruppen, säger professor Eva Vingård vid Akademiska sjukhuset. Deltagarna fick före, under och efter behandlingen bedöma sina smärtbesvär. Resultaten visar att samtliga av patienterna blev bättre, men förbättringarna var klart bättre i naprapatgruppen. (Uppsala Nya Tidning)
28–29 maj Försommaryoga Biskops Arnö, sid 54 29–30 maj Uppstigningen 2012 Stockholm, sid 37
4–6 juni NLP i ny form Helsingborg, sid 24 7–20 juni Yogafestival Öland, sid 3 10–11 juni Transformationsseminarium Stockholm, sid 37 11–13 juni African festival Långasjö, sid 4 14 juni Helande resa Glastonbury, sid 15 18–20 juni Själsresa med Camilla Persson Malmö, sid 24 och 31 24–27 juni Midsommarfirande Vikbolandet, sid 34 25 juni Drum and dance Orsa, sid 13 28 juni–3 juli Ayurvedisk kurs Gränna, sid 24 30 juni–4 juli Kvinnan dansar Österlen, sid 25
Fler spännande event på
www.free.se
Trädfrön kan rena vatten Naturen. Rent vatten är livsviktigt och behovet av alternativa, billiga reningsmetoder är stort i många länder. I samarbete med universitetet i Botswana visar forskare vid Uppsala universitet att extrakt från fröna på trädet moringa oleifera kan rena vatten. I den nya studien visas hur mycket små mängder protein ifrån trädets frön binder starkt till ytor, vilket gör att föroreningar klumpar ihop sig. – Det är positivt att enkla samspel mellan molekyler kan lösa praktiska problem, säger Adrian Rennie, professor i neutronspridning. Denna process kan leda till vidare utveckling inom vattenrening med naturliga och miljövänliga material. I samarbete med universitetet i Botswana, som sedan länge har arbetat med naturliga material, visar forskarna nu hur egenskaper hos proteinmolekyler från Moringaträdet binder starkt både till sig själva och andra ytor, vilket gör att partiklar klumpar ihop sig och kan tas bort från vattnet. (Free)
Free • nr 158
|7|
maj–juni • 2010
Visste du att … värmestress kan bli hälsoproblem i städer. Medeltemperaturen i Europa väntas öka med 2–6 grader inom 100 år. Detta innebär att värmeböljor, likt den som inträffade i Europa sommaren 2003 kommer att bli allt vanligare. Särskilt stor blir värmestressen i städerna, vilket förväntas få stor påverkan på befolkningens hälsa och välbefinnande. (Göteborgs universitet)
▼
Fri sikt 158b:Layout 1
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-16
15:05
Sida 2
▼
2010-04-19
12:08
Sida 7
▼
Fri sikt 158b:Layout 1
Zinkbrist stressar kroppen ämnesomsättning på äldre dagar, samt otillräckligt Kost. Zink behövs för att skydda mot oxidativ stress intag via kosten. och för att dna ska kunna repareras på ett bra sätt. Även en liten brist på zink kan orsaka stor skada på Och ju äldre man blir, ju större är risken att få brist på dna. Zinkbrist har kopplats samman med utveckling av zink. Brist på detta spårämne kan öka risken för canprostatacancer och cancer i matstrupen, cer, skador på dna, infektionssjukdomar bröstcancer och cancer i huvud och och sämre immunförsvar. Det säger nacke, och tros medverka till ökad experter vid Linus Pauling risk för infektioner och autoimInstitute, vid universitetet i muna sjukdomar. Bästa källa Oregon. För omkring 12 protill zink är kött och kyckling. cent av den amerikanska … beteendeterapi på internet Rekommenderat intag av befolkningen finns risk för hjälper mot sömnlöshet. Nio veckors zink/dag är 8 mg för kvinzinkbrist, troligen färre behandling med kognitiv beteendenor och 11 mg för män, procent i Europa. terapi på internet hjälper mot sömnlössamt 15 mg zink dagligen Närmare 40 procent av het, enligt en ny studie. Och effekten för dem som inte äter kött den äldre befolkningen finns kvar även ett halvår efter och fågel. kan redan ha zinkbrist på behandlingen, enligt Torbjörn (Wellness Bulletin) grund av en långsammare Åkerstedt, sömnforskare och
Visste du att
professor vid Karolinska institutet och Stockholms universitet.
Magnetpulser mot migrän Sinnet. En apparat som sänder ut magnetiska pulser kan lindra smärta för personer med migrän. Det har i tidigare studier framkommit att så kallad transkraniell magnetstimulering, TMS, kan ha effekt mot migrän. Och nu har en grupp forskare vid Albert Einstein College of Medicine i New York, testat tekniken i form av en liten apparat som levererar magnetpulser mot nacken. I studien medverkade totalt 201 personer mellan 18 och 68 år som hade migrän med aura. Deltagarna delades upp i två grupper där den ena gruppen fick använda apparaten med magnetiska pulsvågor medan den andra fick en utrustning som stimulerade pulsvågor. Resultaten visar att 39 procent av de patienter som behandlades med TMS för minst en migränattack var smärtfria två timmar efter behandling. Bland patienterna i den andra gruppen var motsvarande siffra endast 22 procent. Forskarnas slutsats är att transkraniell magnetstimulering kan vara en lovande behandlingsmetod för dem som har migrän med aura. (Dagens Medicin)
Ryggvärk och käkbesvär länkat Kroppen. Det finns ett tydligt samband mellan ryggvärk och käkbesvär. Det visar Birgitta Wiesinger vid Umeå universitet. Forskarna har undersökt: Är käkfunktionsstörning vanligare hos dem med långvarig ryggvärk? Har svår ryggvärk och käkfunktionsstörning betydelse för hur vanligt det andra tillståndet är? Och påverkar de båda tillstånden varandra? 914 personer besvarade en enkät och drygt hälften av dem genomgick också en undersökning av käkens funktion. Resultaten visade att de som lider av långvarig ryggvärk, oavsett var i ryggen den upplevdes, hade oftare käkfunktionsstörning, än hos dem utan besvär. De båda tillstånden påverkade ömsesidigt varandra under en tvåårsperiod. – Tillstånden har gemensamma orsaker. Därför bör käken kollas upp hos patienter med långvarig ryggvärk, och vise versa.
”Varje ögonblick är en ny möjlighet att bli mer av den jag är.” Louise L. Hay
Inför bot-avdrag nu! Egenvård. Rot-avdraget gör det möjligt att dra av upp till 50 000 kr när man renoverar hus eller bostadsrätter. Nu är det dags att införa ett nytt avdrag som kan användas av alla. Bot-avdraget, som initierats av läkaren Christina Doctare, uppmuntrar människor att förebygga ohälsa och må bättre. Anne Marie Brodén (m), som också är ordförande i Hälsofrämjandet, motionerade i höstas om att införa ett skatteavdrag för de alternativa metoder som tillsammans med traditionell sjukvård kan användas i hälsoförebyggande syfte. Kampanjen drivs av organisationer i samverkan: Akupressurförbundet, Branschrådet Svensk Massage, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, Rosenmetodens Yrkesförbund i Sverige och Skandinaviska förbundet för komplementärmedicin. Surfa in på http://www.kroppsterapeuterna.se/bot och ge din röst. Skriv på för ditt eget välbefinnandes skull!
Choklad skydd mot stress Hälsogodis. En liten chokladbit varje dag under två veckor minskar stresshormonerna i kroppen. Det har forskare vid Nestlé Research Center i Schweiz kommit fram till. 30 frivilliga kvinnor i åldern 18–35, tillfrågades om sin allmänna hälsa. De som självskattade sig som mycket stressade fick inta ett par bitar mörk choklad varje dag under två veckor. Forskarna rapporterade att chokladintaget tycktes minska nivån av stresshormoner. Det här är första studien som fastslår att choklad kan understödja och lindra känslomässig stress. Andra studier har visat att antioxidanter i choklad kan göra blodkärl mer flexibla och att flavonoider i choklad kan minska blodplättars tendens att klibba ihop sig, vilket i sin tur förhindrar att blodet koagulerar. Det kan därför på sikt skydda oss mot att utveckla kranskärlsjukdomar. (Journal of Proteome Research)
Free • nr 158
|9|
maj–juni • 2010
10-15:Annonsmall
2010-04-16
15:18
Sida 10
BAZAREN
Free • nr 158
| 10 |
maj–juni • 2010
Frimodigt_AndersSultan158:Layout 1
2010-04-12
13:18
Sida 11
fri modigt 10 frågor
med Anders Sultan Ion Silver HB och Nutritor
1. Vad jobbar du med? – Att ge människor och djur tillgång till effektiva kost- och fodertillskott. Ge växter tillgång till effektiv växtnäring som återbördar hela spektrat av mineraler och spårämnen till vår odlingsareal.
2. Varför valde du det? – Jag har alltid haft ett brinnande intresse för att hjälpa människor till ett bättre liv. I dag har vi för många intressegrupper som har som affärsidé att hålla människor lagom sjuka så man kan profitera på dem. Jag tycker det är mer relevant att skapa friska och välmående individer så att dessa bättre kan ge sitt bidrag till vår gemensamma värld.
3. Vad ger det till andra? – Många gånger ger det livet tillbaka. Vi har femtio sidor med användarberättelser på tidningen 2000-talets Vetenskaps hemsida
Om Anders Namn: Anders Sultan. Familj: Christina och Emmy. Bor: Löddeköpinge. Astrotecken: Kräfta. Min guru: Bashar, www.bashar.org Gör jag helst: Upptäcker något nytt spännande att sätta sig in i inom fri energi, energimedicin, näring eller andlighet. Bästa bok: ”Sea Energy Agriculture” av Maynard Murray – läkaren som på 1950talet upptäckte att vi alla lider av undernäring på mineraler och spårämnen och såg hur detta ökade frekvensen av cancer, diabetes och andra snabbt ökande sjukdomar. Motto: Låter det som en konspirationsteori, är det många gånger sant! Hemlig talang: Healer på fritiden med quantum-touch. www.quantumtouch.com Aktuell med: Ocean Solution, Ionosil kolloidalt silver och Lignisul MSM. Kontakt: www.nutritor.se, www.ion-silver.com
(www.2000taletsvetenskap.nu/erfarenheter/kolloidaltsilver_msm.htm). Många av dessa berättelser vittnar om dramatiska förändringar i användarens hälsa bara genom tillskott av kolloidalt silver och MSM.
”Våra kroppar är självreparerande så länge som vi har tillgång till de näringsämnen som kroppen behöver” 4. Lever du som du lär? – Jadå, jag använder kolloidalt silver till att eliminera problem orsakade av svampar, virus och bakterier. Rätt använt så kan man få bort en begynnande förkylning på bara någon timme med hjälp av kolloidalt silver. MSM underhåller rörelseapparaten och håller kroppen fri från gifter. Det finns ingen bättre detox-produkt i mina ögon. Ocean Solution använder jag på odlingar och faktiskt som ett effektivt kosttillskott.
5. Vad säger du om alternativ medicin?
förebygga olika sjukdomssymtom. I dag är de flesta av våra sjukdomar i grund och botten orsakade av undernäring som kommer ur hur man bedriver lantbruk. Konstgödningen utarmar vår odlingsareal som i sin tur utarmar djur och människor som äter den undernärda gröda vi producerar. Att äta ekologiskt odlad gröda ökar sällan tillgången till det breda spektrum av mineraler och spårämnen som våra kroppar skriker efter. Ocean Solution löser problemet och ser även till att man kan minska kvävemängden man gödslar med. Hade vi fått lantbrukarna att anamma detta tankesätt brett, så hade vi sett en återhämtning av våra vattendrag som i dag lider av övergödning. Östersjön kan räddas.
7. Vilken är den viktigaste hälso- eller livsfrågan just nu? – EU:s nerdragning av tillåtna mineraler och spårämnen i kosttillskott. I januari 2010 försvann ett 40-tal av dessa ämnen från listan över godkända ämnen i kosttillskott. EU har även planer på att dra ner de maximalt tillåtna dagsdoserna av olika ämnen så lågt att de inte längre får terapeutisk effekt.
8. Vad är viktigt för dig?
– Alternativ medicin är oftast den riktiga medicinen. Våra kroppar är självreparerande så länge som vi får tillgång till de näringsämnen som kroppen använder i underhållssammanhang. Utan dessa ämnen stannar många biokemiska processer och läkarna tolkar detta som ”sjukdom” när det snarare handlar om undernäring.
– Att försöka öppna upp ögonen på våra medmänniskor och få var och en att inse att vi många gånger är grundlurade av myndigheter och stora ekonomiska intressen.
6. Och om egenvård?
10. Vilken fråga önskar du helst att Frees läsare bör ställa sig?
– Det är en fråga som var och en ska kunna bestämma om. Tyvärr tycker EU inte likadant. Man begränsar kraftigt de möjligheter som medborgaren har att själv kunna
FreeFree • nr•156 nr 158 | 11| |11januari–februari | maj–juni • 2010 • 2010
9. Vad är kärlek för dig? – Omtanke om sin nästa utan att förvänta sig något i retur.
– Hur kan vi tillsammans ta tillbaka kontrollen över våra liv och tillgången till verklig näring?
Annonsmallar:Annonsmall
2010-02-12
10:45
Sida 2
10-15:Annonsmall
2010-04-16
15:32
Sida 13
BAZAREN
Anne-Lie Gårdh
Lilla i la
Harmoniboden H Ha arm rmonibode b den bod Butik Butiken ken som förgyller och sätter guldkant g på vardagen vardagen! n!
www.shop.lillaharmoniboden.se www.shop.lillaharmoniboden.sse
Free • nr 158
| 13 |
maj–juni • 2010
Annonsmallar:Annonsmall
2010-02-12
10:47
Sida 2
TM
ORIGINALET med piggar som tar på djupet
COMBI – den intelligenta spikmattan Med fasta piggar på halva och mjuka på andra. För säte/rygg eller rygg och axlar/nacke.
Svenska Spikmattan finns som CLASSIC,
SOFT och COMBI
Svenska Spikmattan är tillverkad i Sverige för att säkerställa en hög kvalité. Avger inga farliga kemikalier vid hudkontakt. Hygienisk, då den är enkel att tvätta. Tillverkad av Livsmedelsklassad plast och CE-märkt. 5 års garanti. – Du hittar Svenska Spikmattan hos terapeuter, hälsobutiker i hela Sverige och på vår webshop –
www.spikmattan.com CuraComp AB Malmö, Tel 040-915198
®
10-15:Annonsmall
2010-04-16
15:34
Sida 15
BAZAREN
SVENSKA HÄLSORESOR Schweiz 20/6–4/7
Storseans och invigning av skolan Simply spirit Det internationella spiritualistiska mediet Jeff Jones
Pris: 11 850:–
Vår resa till alperna med otroliga vyer, utfärder, sightseeing, bad, lätta vandringar & vegmat i en klass för sig.
Onsdagen den 26/5 kl. 18.00
Veg matlagningskurs 21–22/8 Pris: 2700:– Senegal 30/11–15/12 Pris: 16 950:–
Tempelriddarna, Kammakarg. 56 Stockholm Känd från
Upplevelseresa till det vänliga folket i Västafrika. Veg helpension & kurs i afrikansk dans & trummor ingår. Spännande utfärder!
Gästmedium: Leo Eid och Eva Maria Öst (psychic art)
Indien februari 2011 Följ med på en spännande resa till det färgstarka Indien. Skön värme, ayurveda, enkel yoga & hälsoinspiration! För broschyr
Anmälan: admin@jeff-jones.se eller 070-566 56 88
0346-233 40 eller 0480-207 40 eller ola@halsoresa.se
www.svenskahalsoresor.se
●
radio och tv, bl.a Sky Channel!
SVENSKA HÄLSORESOR
Free • nr 158
| 15 |
www.jeff.jones.se
maj–juni • 2010
Välkommen!
Möt din skyddsängel_3:Tema-reportage
2010-04-08
09:11
Sida 16
I kontakt med din
skyddsängel
Möt din skyddsängel_3:Tema-reportage
2010-04-08
09:13
Sida 17
I boken ”Möt din skyddsängel” ger författarna prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy inspiration till att pröva många olika andliga verktyg och meditationstekniker. Med hjälp av dem blir det lätt att hitta sin egen unika kontakt med sin skyddsängel, säger de. Elisabeth Samnöy och Märtha-Louise
Foto Fredrik Arff
Vi fick en unik intervju med prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy, i samband med att deras bok ”Möt din skyddsängel” nu kommer på svenska. De berättar om när de första gången fick kontakt med sina skyddsänglar. – Jag har känt en kärleksfull närvaro sedan jag var liten flicka och som de vuxna upplevde som min fantasivän, säger Elisabeth Samnöy. Den energin kallade jag för Piken. Men när jag kom upp i en viss ålder var det inte längre accepterat att ha en sådan kontakt, så jag började stänga av. Det var först långt senare när jag tog min andliga sida på allvar, som jag återigen kom i kontakt med denna kärleksfulla energin, min skyddsängel. – Jag kan inte komma ihåg att jag känt någon sådan närvaro som barn, säger prinsessan Märtha-Louise. Det var först i vuxen ålder, då jag läste en bok om hur man kan kontakta sina änglar, som jag kom i kontakt med den första gången. Jag kände en doft av rosor och en kärleksfull energi som jag tyckte mig känna igen.
än bara det fysiska. Därför började prinsessan Märtha-Louise på en utbildning i Rosenmetoden på Axelsons institut. – Där började jag att se bilder och få fram ord som jag undrade var de kom ifrån. Det var därför jag också gick en utbildning om att få känslointrycken insatta i sitt sammanhang. Det var där jag träffade Elisabeth. – Ända sedan jag var barn har jag sett saker och intryck om dem runt omkring mig som jag inte kunde förklara, säger Elisabeth. Ett sökande och en längtan efter något mer än det fysiska jag kunde ta och känna på började utvecklas inom mig. Det ledde mig till kursen där jag träffade Märtha. Både Märtha-Louise och Elisabeth skriver om att deras barn är en stor inspirationskälla. Vilka andra inspirationskällor har ni? – Marion Rosen är en stor inspirationskälla för mig, säger Märtha-Louise. – Alla de människor som har visat oss på något nytt är inspirationskällor för oss, säger Elisabeth.
I SIN NYUTKOMNA BOK ”Möt din skyddsängel” ger författarna läsaren vad de båda kallar för andliga verktyg, övningar och meditationstekniker, som gör det lätt att få kontakt med sin skyddsängel. – Var och en har sitt unika sätt att ha kontakt med sin skyddsängel, säger Elisabeth. I förordet skriver båda om hur de möttes och att det så småningom växte fram en önskan om att kunna förmedla till andra vad de lärt sig. Men hur kom ni båda in på den här andliga vägen själva, innan ni startade Änglaskolan? – Jag har alltid tagit in sinnesstämningar från människor runt omkring mig, säger Märtha-Louise. Emellertid funderade jag mycket på hur det kom sig att jag uppfattade andra människor som tvära eller argsinta, när alla andra runt omkring mig uppfattade de andra som gladlynta. Jag började fundera på hur människokroppen fungerar. Därför studerade jag fysioterapi som gav mig svaret på hur allting hänger i hop på det fysiska planet. Men jag visste ändå att det måste finnas något mer
FÖRFATTARNA FÖRKLARAR hur chakrasyste-
met fungerar och hur man kan göra olika övningar för att balansera sina chakran. I sammanhanget resonerar de om att kunskapen om chakrana och ett andligt förhållningssätt kan hjälpa indigo- eller kristallbarnen. Hur då? – Det hjälper de flesta att förstå vilket chakrasystem man tillhör. Det gäller för alla människor att bli medveten om vem man är. ”Möt din skyddsängel” är en självutvecklingbok med en andlig dimension, där huvudbudskapet är att ha ett ärligt och kärleksfullt möte med sig själv. På så sätt kan du upptäcka sidor hos dig själv som du inte trodde du hade, samtidigt som du kan möta andra på samma sätt. Vilken uppgift har indigo- eller kristallbarnen, tror ni? Har vi vuxna nåt att lära av dem? ¬– Alla har sitt värde oavsett chakrasystem. Och alla har sin uppgift. Uppgifterna är bara olika och det gäller för var och en att hitta det som är i samklang med en själv och leva sitt liv utifrån det. Vi har något att lära av alla människor om man är lyhörd. Författarna beskriver också hur vår inre
Free • nr 158
| 17 |
maj–juni • 2010
kompass fungerar. På vilket sätt har den hjälpt er båda? – Att börja lyssna på sin egen sanning leder dig till det målet du själv har, inte till det som andra ställer upp för dig, säger Märtha-Louise. – Den är som en trygg utgångspunkt för att navigera stadigt i livet, säger Elisabeth. Hur har de insikter ni fått, och som ni beskriver i boken, påverkat förhållandet till era respektive käraste och familjen? – Det är en väg som vi gått tillsammans.
Prinsessan Märtha-Louise:
”Jag kände en doft av rosor första gången jag fick kontakt med min skyddsängel.” PRINSESSAN MÄRTHA-LOUISE SKRIVER om
att kunna sätta gränser, eftersom hon är en offentlig person. – Att kunna sätta gränser gör att jag hela tiden har tillgång till ny energi vid slutet av dagen. Det i sin tur gör att jag får mer över till familjen och till att ta hand om mig själv. Elisabeth berättar om hur familjens stuga på landet har betytt mycket för henne och hennes barn. Vad är det med naturen som har påverkat dig mest? – Det finns något äkta och lugnt i naturen. Den påminner mig om äktheten i mig själv och den ger mig ro och välbefinnande. Det är viktigt att ha en kommunikation med jorden, det vi kallar för förankring, för att i sin tur kunna upprätthålla det generellt i livet. I boken skriver ni om att ni gillar enkelt tilllagad mat och att baka bröd kan vara ett sätt att förankra sig. Hur är era egna kostvanor? – Vi är medvetna om vad vi äter, utan att vara fanatiska. Det allra viktigaste är att förhålla sig till mat med livsglädje.
▼
Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock
MÜt din skyddsängel_3:Tema-reportage
2010-04-12
10:43
Sida 18
Chakrana Energiportaler mellan det fysiska och energin inom oss Vi människor är utrustade med sinnen som gÜr att vi kan uppleva den fysiska världen runt omkring oss. DärfÜr är det lätt att glÜmma att världen bestür av mer än det vi kan ta pü. Vi som har skrivit den här boken menar att det finns en dimension som ligger i och utanfÜr det fysiska, nämligen den energetiska. Med utgüngspunkt frün detta menar vi att allting i hela världen bestür av büde energi och fysisk substans. Bryter vi ned materia bestür den av atomer. Enligt matematikern och fysikern Niels Bohr (1885–1962) bestür atomerna av protoner och neutroner – som utgÜr atomkärnan – och elektroner. Protonerna har en positiv laddning, neutronerna har ingen laddning alls och elektronerna en negativ laddning. Elektronerna kretsar runt kärnan av protoner och neutroner som planeter kretsar runt solen i ett solsys-
tem. Det är de här motpolerna och deras olika sammansättningar som bildar molekyler, som i sin tur utgÜr allt fysiskt som omger oss. Enligt forskaren Bruce H. Lipton (f. 1944) bestür atomerna emellertid av oändligt smü virvlar av energi. Pü avstünd ser atomerna ut som ett suddigt klot. Pü nära hüll ser man ingenting, fÜr atomen har ingen fysisk struktur. När vetenskapsmän studerar atomens fysiska partiklar, som massa och vikt, ser atomerna ut och uppfÜr sig som fysisk materia. Men när samma atom beskrivs utifrün laddningspotential och vüglängd visar de upp energins egenskaper och bestündsdelar. Vüra byggstenar är alltsü energi och fysisk substans, vilket fysikern Albert Einstein (1879–1955) upptäckte. Han avslÜjade att vi lever i en odelbar, dynamisk helhet, där energi och materia är sü djupt sammanvävda att det är
omÜjligt att se dem som självständiga enheter. I praktiken kan vi jämfÜra det med hur en glÜdlampa fungerar: Själva glÜdlampan är fysisk, men den lyser bara om elektriciteten, energin, strÜmmar genom den. Sü är det med oss människor ocksü. Vür fysiska kropp kan inte leva utan energi. Vi kan se att energin bidrar till en fysisk reaktion till exempel i samspelet mellan nervimpulser och muskler. Nervimpulserna gür som elektriska signaler frün hjärnan, längs nervbanorna och vidare ut till kroppens muskler, sü att de drar ihop sig och en rÜrelse uppstür. FÜrutom dessa specifika impulser genomsyras kroppen av energi. Den här vitala energin finns i allt liv. I Indien kallas energin fÜr prana, i Kina heter den chi och i Japan reiki. I västlig tradition beskrivs den ofta som ande eller vital livskraft. FÜr att energin och det fysis-
Vi är 5 av de allra fÜrsta i Sverige som Certifierats* inom
Reconnective HealingÂŽ och The ReconnectionÂŽ av dr Eric Pearls team. Hos oss fĂĽr du en professionell session!
Carina Pettersson
Eva Carlsson
Barbro Forneus
Mona Norin
Agneta Sundby
018-132606; 0702-668799
018-366444; 0708-366445
018-399003
08-51984504; 0739-464704
0551-42070; 0706-560275
Uppsala, reser i Sverige
Uppsala, reser i Sverige
Uppsala
Stockholm
Kristinehamn, reser runt
carina@reconnectivehealer.se
eva.flp@telia.com www.evasreconnectivehealing.se
barbroforneus@hotmail.com www.reconnectionuppsala.se
healing333@live.se
www.reconnectivehealer.se
www.reconnecting-healing.se
agneta.sundby@telia.com www.thereconnection-healing.se
RECONNECTIVE HEALING En unik och mycket starkare healingfrekvens/healingenergi än vi tidigare har upplevt.
THE RECONNECTION 'X VWlOOV LQ Sn GLQ OLYVYlJ RFK YlFNHU XSS SRWHQWLDOHQ DWW EOL GHQ GX YDU lPQDG DWW EOL
Kontakta oss idag fÜr bokning av Reconnective Healing och The Reconnection. Vi utfÜr även distans- och djurhealing. &HUWLILHULQJHQ lU HQ H[DPHQ PHG PXQWOLJD VNULIWOLJD RFK SUDNWLVND SURY. &HUWLILHULQJHQ lU HQ H[DPHQ PHG PXQWOLJD VNULIWOLJD RFK SUDNWLVND SURY Free • nr 158
| 18 |
maj–juni • 2010
â–ź
Utdrag ur boken �MÜt din skyddsängel�.
Möt din skyddsängel_3:Tema-reportage
2010-04-12
10:46
Sida 19
Mitt uppe på hjässan finns kronchakrat. Mitt i pannan sitter ett chakra som kallas för tredje ögat eller pannchakrat. I halsen finns halschakrat. Mitt i bröstkorgen sitter hjärtchakrat. I de mjuka delarna under bröstben finns solar plexus. Innanför naveln sitter harachakrat eller sakralchakrat. Rakt under bäckenet finns rotchakrat.
ka ska kunna kommunicera finns det speciella portaler, eller energipunkter i kroppen. Ett chakra är en sådan energipunkt, eller energiportal, som finns på särskilda punkter på kroppen. Det är en samlingsplats för fysisk, psykisk och andlig energi. Människor har känt till chakrana i tusentals år, men det är först under loppet av de senaste hundra åren som vi i västvärlden har fått detaljerad kunskap om dem. Chakrana var inte bara kända av folk i orienten, utan också av de indianska kulturer-
na. De mest kända beskrivningarna av dem kommer emellertid från Indien och yogatraditionen. Ordet chakra kommer från det urgamla indiska språket sanskrit och betyder ”snurrande skiva” eller ”hjul”. Dessa hjul snurrar åt olika håll på kvinnor och män. TRADITIONELL BESKRIVNING AV CHAKRANA
I kroppens subtila energisystem finns det mer än 360 chakran av olika storlek. De är utspridda över hela kroppen. Det finns bland annat ett
litet chakra i varje led, i händerna, på fötterna och i inre organ. De viktigaste har traditionellt varit de sju chakran som är centrerade i kroppen, från bäckenets nedre del längs med ryggraden ända upp till hjässan. När ljus bryts genom ett prisma och delas upp från rött till violett, är det den röda färgen som vibrerar långsammast och den violetta som vibrerar snabbast. Chakranas färgskala är uppbyggd på samma sätt – som en regnbåge. Chakrana snurrar olika snabbt och beskrivs därför med olika färger. De chakran som snurrar långsammast är hårdast knutna till kroppen och det fysiska, och de chakran som snurrar snabbast är hårdast knutna till det andliga. Varje chakra kan kopplas till olika delar av den fysiska kroppen. En obalans i ett chakra kan leda till fysiska obehag, och på samma sätt kan en fysisk påfrestning skapa obalans i chakrana.
Plus mer ”Möt din egen skyddsängel”, Prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy (Ica Bokförlag, 2010). www.astarte-education.com
Möt din skyddsängel Prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Samnøy
-hjärtats språk
Torsdag 20 maj kl 19.00 ABF-huset, Stockholm Det sägs att alla svar finns inom oss, men du har kanske inte funnit en väg att nå dem. Med hjälp av olika övningar går du på en inre upptäcktsfärd, för att i ärlighet möta dig själv. Du når ökad förståelse och bättre kommunikation med dig själv och kan här finna de svar du söker.
440 kr ”Möt din skyddsängel” är en självutvecklingsbok med en andlig dimension.
Respons Ability - empowers people
Free • nr 158
| 19 |
maj–juni • 2010
INFO & BOKNING 0290-76 76 85 www.responsability.se
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-12
10:23
Sida 2
TAG HAND OM DIG! Aloe Rub sport- och massageliniment Aloe Vera Jelly Foot Creme Hand Creme Produkterna finns i din hälsofackbutik och i vår webshop www.sasco.se
ALOE VERA PRODUKTER WWW.SASCO.SE
z
21-23:Annonsmall
2010-04-16
15:45
Sida 21
BEHANDLINGAR
Telefonbokning & info
0703-78 40 22 Uppsala, Stockholm, Västerås
Terapier/Light Mind Healing
DivineDesign i Malmö
The Reconnection Reconnective Healing Access Bars www.divineaccess.se
Aurareningar, regressioner
Ingegerd Månsson 0739-701427
Drömtydning
Pia S Wåhlstedt 0736-910157
RH STOCKHOLM Reconnective Healing® & The Reconnection® i Sthlm
RECONNECTIVE HEALING® • Nytt mer omfattande spektrum av healing än vad som tidigare varit tillgängligt. • Möjlighet att uppleva läkande, balans och evolution på flera nivåer; fysiskt, psykiskt, känslomässigt, andligt. • Öppnar möjligheter då den transcenderar teknik och diagnos. • Visat sig tydligt både i praktiken och i forskningslaboratorier. • 1-3 gånger räcker!
THE RECONNECTION® • Hitta din livsväg, ditt syfte i livet eller accelerera på din livsväg • Återkopplar förbindelsen mellan kroppens meridianer och nätverket av kraftlinjer på och runt vår planet. • The Reconnection® utförs endast EN gång i livet! • Bringar healing till hela planeten.
MEDIAL VÄGLEDNING Även per telefon
REGRESSION
Detta är nytt. Det är annorlunda. Det är verkligt. Upptäck Reconnective Healing® & The Reconnection®, nyheter och artiklar. Läs mer eller boka tid hos en erfaren och certifierad utövare. Varmt välkommen!
Hypnos
KURSER
Ola Sahlin
Susanne Ankarkrans 0733-897 333 Certifierad utövare av Reconnective Healing® & The Reconnection®
www.rhstockholm.se Utbildad av Dr.Eric Pearl och hans lärarteam: Level I/II Stockholm, Level III Oslo, Level III Certifierad Los Angeles
medium samt dipl. hypnoterapeut
CERTIFIERAD UTÖVARE
Brahegatan 4, 114 37 Sthlm ● 08-735 40 60 ● www.olasahlin.se ● info@olasahlin.se
Reconnective Healing Prova något som förundrar människor över hela världen!
Elisabeth Frisk 0706 - 55 18 10
Claudia P Berghaus 0736 - 52 19 91
Kathe Vähi 0730-982 77 33
elisabeth@prolive.se
claudiabe3@gmail.com
zeraphia@live.se
Du är välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av Dr. Eric Pearl och finns i Göteborgsområdet. Free • nr 158
| 21 |
maj–juni • 2010
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-07
08:50
Sida 2
NR 3
2010 59 KR N O R G E 69 N OK F I N L A N D 6.90 S V ERIG E
7
YOGALÄRARE GUIDAR TRIKONASANA
SVERI G N YA Y E S O T I D N I G ANG!
MÖTET MED:
+'2#, "#4 .0#+ *
7-% 2 ,%PERFEKT MATCHNING
YOGA SÄKERT
RENA KROPPEN!
TA HAND OM DINA KNÄN
PIGGARE OCH MER ENERGI PÅ TRE DAGAR
HITTA YOGAN SOM PASSAR DIG YO G A F I LOS OF I
YO G A H EMMA
A SANA I F OKU S
21-23:Annonsmall
2010-04-16
15:47
Sida 23
BEHANDLINGAR
Gary R. Renard Föredrag Torsdag 2 sept kl 19.00, Stockholm 380:Kryssning 4-5 sept - The Endless Now fr 3900:Hur skulle det vara att accelerera din andliga utveckling så mycket att K\ PU[L ILO ]KL ¸RVTTH [PSSIHRH¹ M Y ÅLY SLR[PVULY& fY KL[ T QSPN[ H[[ LU form av avancerad förlåtelse, bemästrad till fullo, kan ge dig fullständig PUYL MYPK& Vi kan lära oss att skingra illusionen av tid och rum och landa i det som är perfekt kärlek. Detta är inte kärlek så som vår värld i allmänhet talar om. Det är en allomfattande kärlek vilken är gudomlig till sin natur och måste upplevas. Vetskapen om vad det är att vara ett med din källa är en underbar spirituell upplevelse som förmedlats av Mästare i alla tider. Det är den mest fantastiska vetskap man kan erfara i denna värld. +\ RVTTLY ÄUUH H[[ 3V]L /HZ -VYNV[[LU 5V 6UL
Respons Ability - empowers people
,USPN[ .HY` 9LUHYK ÄUUZ HSSH PUZ[Y\R[PVULY M Y H[[ överskrida allt mänskligt lidande i den här världen PUILNYPWUH P TPYHRLSR\YZLU ( *V\YZL PU 4PYHJSLZ Gary Renards kurser kopplade till Mirakelkursen INFO & BOKNING hålls världen över för utsålda hus och vi är glada 0290-76 76 85 att kunna presentera både föredrag och www.responsability.se workshop med Gary Renard i Sverige.
@g^hid[[Zg @jjhV`dh`^ Y^ea# oZc XdVX] Y^ea# ehn`dhnciZh XdVX]
8dVX]^c\! [ gZa~hc^c\Vg dX] ldg`h]deh [ g h_~akjeei~X`VcYZ dX] Zii g^`VgZ a^k ”När vi välkomnar vår upplevelse precis så som den spelar ut sig, börjar någonting slappna av. Det finns en möjlighet att vila med det som är och uppleva det fullt ut. Vi är i kontakt med vårt Varande. Jag inbjuder dig till att upptäcka detta tillsammans.”
lll#@g^hid[[Zg@#Xdb bdW^a %,+ '-. -* -' " ^c[d5@g^hid[[Zg@#Xdb Free • nr 158
| 23 |
maj–juni • 2010
24-31:Annonsmall
2010-04-16
15:58
Sida 24
KURSER • UTBILDNINGAR
Mindfulness i
Öppna kurser Stockholm 7–8 maj, 22–23 okt, 19–20 nov Sommarkurs på Mundekulla i Småland 8–11 jul
Ledarutbildning start 2 sep
www.fridans.nu
anne.grundel@fridans.nu 0225-803 80, 0707-53 03 80
Sonia Choquette Trust your Intuition - workshop 3.9 - 5.9.2010 Helsingfors, Finland Sonia Choquette är en internationellt känd intuitiv healer och andlig lärare. Hon har skrivit flera bästsäljare, bl.a. Trust Your Vibes och Ask Your Guides (Fråga din vägvisare). Alles Studio / Susanne Snellman • susanne@allesstudio.fi • www.allesstudio.fi
Mandalamålning En kreativ resa till ditt inre Kurser med Erik Grind
www.mandalas.nu 023-16 217
erik.grind@telia.com 070-59 123 78
Free • nr 158
| 24 |
maj–juni • 2010
24-31:Annonsmall
2010-04-16
16:01
Sida 25
KURSER • UTBILDNINGAR
Här är några av SSEAHs Terapeuter! HYPNOTERAPI – ANALYS – TLT Borlänge Borås Borås Göteborg Göteborg Göteborg Helsingborg Karlstad Kramfors Ljungby Malmö Mockfjärd Molkom Sala
Anneli Bäckman Agnetha Haglund Yvonne Nilsson Annelise Kvaavik Dorota Gartby Elisabeth Olsson Marianne Backe Ann-Marie Alvarsdotter Agnetha Leisjö Maria Klintenheim Billy Persson Kristina Ericsdotter Prem Lavanya Ulla Alvarsdotter
Free • nr 158
| 25 |
070-600 47 30 033-13 75 08 0736-32 87 90 0706-23 18 54 031-69 31 19 070-260 25 26 070-768 81 82 070-256 15 96 070-541 62 67 0730-65 06 71 040-91 58 21 0241-212 55 0553-300 81 070-656 60 46
maj–juni • 2010
Stockholm Stockholm Stockholm Sthlm/Järfälla Strömstad Säffle Vadstena Älmhult
Anja Steffner Camilla Janson Rönning Mårten Bäckström Charlotta Berglund Helena Granvik Marianne Utterdahl Helene Jonsson Annica Franzén
0705-11 99 19 073-957 29 61 08-753 21 07 08-580 168 83 070-111 07 79 070-236 74 87 0143-201 51 070-674 45 16
TIDIGARE LIV TERAPI Edsbyn/Sthlm Hällefors Ystad Örebro
Helen Iljegård Birgitta Kjellman Per-Ola Thornell Monica Runesson
070-245 39 64 070-297 20 43 073-534 45 50 070-304 38 70
Festivalguide 2010_8:AllmŠnt reportage
Är du på festivalhumör? Bra, för här presenterar Free dussintalet sommarfestivaler med ett fantasiskt utbud av meditation, dans, yoga, tantra, shamanism, musik, sång och läcker vegomat, där de bästa artisterna och lärarna medverkar på kursgårdar från Skåne till mellersta Norrland. Är du dessutom ledig eller utan jobb kan du bli volontär. Festivalsommaren börjar redan i maj och fortsätter till mitten av september. Följ med!
2010-04-07
13:46
Sida 26
Försommaryoga 28–29 maj
Yogafestival 7–20 juni
African festival 11–13 juni
För tredje året i rad arrangeras en festivaldag med flera pågående klasser av olika typer av yoga och meditation, bland annat: kundaliniyoga, paryoga, hathayoga, ashtangayoga, yoga för stela, gongmeditation och yoga för barn.
Festivalen firar 10-årsjubileum i år. Yoga från morgon till kväll på Böda sandstrand med 70 olika yogalärare, varav 30-talet gästar festivalen för första gången. Det blir allt från acroyoga till urbanyoga, magdansyoga, vedanta och kung fu. Även qigong, Oshomeditationer, sufidans m m.
En ny festival på temat Afrika. Workshops och seminarier på dagarna och kvalitativa konserter på kvällarna med artister som har koppling till den afrikanska kontinenten.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Pêl Rostam och Alexandra Carlberg. VAR Wik folkhögskola utanför Uppsala. PRIS 650 kronor, inkl. ekologisk vegetarisk lunch. BOENDE Hotellstandard, del i dubbelrum 445 kr, enkelrum 695 kr.
VAR Böda sandstrand, Öland. PRIS 2 000 kr före 15 mars, 2 500 kr före 17 maj. Därefter 3 000 kr kontant på festivalen. Barn under 12 år gratis och ungdomar 12–16 år halva priset.
GRÖN LINJE Ingen information. Se hemsidan www.lul.se MISSA INTE Satyananda yoga och yoga för stela med mera. Att festivalen har växt beror på att medarbetare på Wik var med i höstas och tyckte att det var en sådan fantastisk dag och ville att den också skulle finnas på Wik. MER INFO zensommaryoga@gmail.com
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Harnam Singh, Prathiba, Sofie Karlsson, Kåre Landfald, Robert Larkin, Kajsa Malou, Omesh, guru Soorya Singh och swami Vagishananda Saraswati.
BOENDE Villa- och husvagnar och tält på festivalens camping Kyrketorps Natur Camping www.bodariviera.se. 0485-222 23. Mat ingår inte i priset. Det går bra att laga egen i köket, alternativt köpa frukostbuffé 69 kr, lunch och middag cirka 65 kr på restaurangen (även veg). GRÖN LINJE Tips på samåkning och samboende. MISSA INTE Sveriges största, vackraste och längsta yogafestival på Böda sandstrand. Sol och bad på en långgrund sandstrand och spännande utflykter på ön.
Text Monica Katarina Frisk Foto Kursgårdarna och arkiv Illustration Shutterstock
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Artister från den afrikanska kontinenten, bland andra Lions of Africa (16 mannaband från Senegal), Jennifer Ferguson (aktivist mot apartheid i Sydafrika, senare invald i Mandelas regering). VAR Mundekulla, Emmaboda, Småland. PRIS 1 200 kronor, inkl. tältplats (barn/ungdomsrabatt erbjuds). BOENDE Sovsal, tält, husvagn, fåtal rum samt närliggande vandrarhem. GRÖN LINJE Ekologisk boende, odlingar, ekologisk mat, samt källsortering. Kursgården är prisbelönt för restaurering och nybyggnation med ekologiskt perspektiv. MISSA INTE Afrikansk dans, trumspel, seminarier, filmvisning, unika konserter, möte med den afrikanska kulturen och barnaktiviteter. MER INFO 0471-504 50, www.mundekulla.se
▼
MER INFO 0768-69 61 33, www.harnam.nu.
Free • nr 158
| 26 |
maj–juni • 2010
Festivalguide 2010_8:AllmĹ nt reportage
2010-04-07
13:46
Sida 27
r a m m o S festivaler
festivaler med mission
Festivalguide 2010_8:AllmŠnt reportage
2010-04-07
Kvinnofestival 2–4 juli
No mind festivalen 2–9 juli
För fjärde året i rad samlas kvinnor i alla åldrar och delar med sig av sina erfarenheter. Vi möts i en härlig kvinnogemenskap för att bli stärkta i att tycka om oss själva precis som vi är och för att värna om Moder Jord. Genom kvinnocirklar delar vi djupare tankar, lyssnar, lär och inspireras av varandra.
En av Europas största alternativfestivaler med cirka tusen deltagare från främst Norden. Festivalen är sommarens höjdpunkt och ett äventyr för hela familjen med en mix av bl a yoga, shamanism, sexualitet, satsang, meditation. Speciella barngrupper finns. Man kan jobba som volontär och få rabatterat pris.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Helena Soluna, Susanna Nova, Mira Malin, Anne S. Elmberg.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Chameli Ardagh, Derk Loeks, Felix Lancelot, Anette Carlström, Spring Steve Comer, Dain Heer, Svagito Liebermeister, Dave Stringer, och Adam Barley.
VAR Mundekulla, Emmaboda, Småland. PRIS 1 900 kronor, inkl kost och tältplats. BOENDE från 250 kr/dygn i dubbelrum. GRÖN LINJE Ekologisk boende, odlingar, ekomat, samt källsortering. Kursgården är prisbelönt för restaurering och nybyggnation med ekologiskt perspektiv. MISSA INTE Årets tema är ”Vandra på jorden i glädje, njutning och kärlek”. MER INFO 0471-504 50, www.mundekulla.se
VAR Ängsbacka, Molkom, Värmland. PRIS 5 400 kronor inkl. entreavgift, workshopar och konserter, vegetarisk mat samt tältplats. BOENDE Kostnad tillkommer för dubbelrum, flerbäddsrum och sovsal. GRÖN LINJE Ekologiska odlingar, ekologisk mat och källsortering. Uppmuntrar samåkning eller kollektivtrafik till kursgården. MISSA INTE Dansa 5 rytmer med Adam Barley, healing med Dein Heer, konserter med Spring, kvinnogrupper med Chameli Ardagh ... MER INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se
13:48
Sida 28
Great Freedoms sommarretreat 10 juli–20 augusti Great Freedom erbjuder ett globalt stödsystem för alla som önskar uppleva fullständig mental och känslomässig stabilitet och klarhet i alla situationer. Detta ger en förmåga att vara av direkt och djupgående nytta för sig själv och andra. Stor del av undervisningen är på engelska. VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Jochen Raysz, Kathy Raysz, Eva Areskog, Jan Kirschon, Silfan RhysJones och Margareta Perman med flera. VAR Great Freedom Center i Björstorp, Emmaljunga, Skåne. PRIS Donation för fyra dagars undervisning 1 400 kronor. Var och en är välkommen oberoende av förmåga att bidra. BOENDE Tält, sovsal, dubbel- och enkelrum, inkl. frukost och vegetarisk mat från 350 kr/dygn. Möjlighet att söka stipendium finns. GRÖN LINJE Källsortering, bergvärme och egna odlingar.
One world festival 12–19 juli
Sexibility festival 16–21 juli
En festival för dig som är intresserad av shamanism, sufism, trummor, dans och bhajans. Att skapa medvetna möten på en plats där naturen erbjuder dig att njuta av bad, sol och gemenskap. Tillsammans går vi på en magisk resa genom jord, eld, luft och vatten till det mystiska femte elementet ...
En festival där sex, närhet, kropp och själ står i fokus. Workshopar kring tantra, intimitet och sexualitet, men även annat som hjälper till för att man ska känna sig mer levande t ex frigörande andning, skrattyoga, AUM-meditation, qigong, bioenergetik, underhållning och dans.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Derk Loeks, Astrid Brinck, Talasi Örting, Kenia, Ben Bushill, Vigyan, Sacred Earth och Goloka. VAR Hällungen kursgård, Svenshögen, norr om Göteborg. PRIS 700 kronor/dag, 4 600 kronor/7 dagar, inkl. frukost, lunch och middag. Barn- och ungdomsrabatter. BOENDE Tältplats och workshopar ingår i priset. Sovsal 70 kr/dygn. GRÖN LINJE Källsortering och närproducerade grönsaker. Man eftersträvar helt ekologisk mat.
MISSA INTE Introduktion, som är öppen för alla, den 11–14 juli. Fredsuppträdande den 19 augusti!
MISSA INTE Vackra skogar omger sjön och det finns vandringar och leder att upptäcka i den vilda och orörda naturen. Kanoter finns. Barnverksamhet finns under festivalen.
MER INFO 0451-242 65, www.greatfreedom.org
MER INFO 0303-77 54 03, www.oneworldfestival.eu
Free • nr 158
| 28 |
maj–juni • 2010
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Johan Ekenberg, Jennie och Calle Rehbinder, Charlotte och Anam Norell, Shanti Limnell och Lorenzo Stiernquist, Sofia Sjöblom och många sexsibilitycoacher. VAR Skeppsudden, mitt emot Kolmårdens djurpark utanför Norrköping. PRIS Cirka 4 000 kronor inklusive kost och logi. BOENDE Tält, sovsal, dubbel- och enkelrum. GRÖN LINJE Vegetarisk mat som till största delen är ekologiskt odlad. MISSA INTE Kroppsmålningsparty! MER INFO Lorenzo, 0709-48 02 03, www.starspray.com
Festivalguide 2010_8:AllmŠnt reportage
2010-04-07
13:48
Sida 29
Yogafestival 18–23 juli
Gudinnevecka 21–25 juli
Urkultsfestivalen 5–7 augusti
Från mattan och ut i världen. Festivalen ger dig verktyg för att fördjupa din yoga och låta fördelarna med din praktik berika ditt dagliga liv. Internationella lärare tar dig ett steg vidare i din yoga upplevelse och inspirerar dig att leva yoga!
Temat är ”Gudinnans dans och människors rörelse genom tiden”. Föreläsningar, dansföreställningar, workshopar, filosofiska frukostar, morgondans. Varje-dag-aktiviteter från morgon till kväll.
Kurser i rytmik, sång och dans samt cirkusskola för barn. Kurser i taikotrummor, jojk, teater, qigong, clowneri, dansa med eld, jonglera med eld, capoeira, kontaktimprovisation, skrivarkurser, färg och form. Barnfestival ingår.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Angela Farmer, fluid yoga; Maria Boox, ashtanga yoga; Petros Haffenrichter, jivamukti yoga; guru Dharam Singh, kundalini yoga; acro yoga och barnyoga, samt Marcus Berg från Kultiration. VAR Ängsbacka, Molkom, Värmland. PRIS 3 900 kronor, inkl. entreavgift, workshopar och konserter, vegetarisk frukost, lunch och middag, samt tältplats.
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Anni Brøgger, Åsa Rockberg, Yoko Pietsch, Anne Grundell, Pia Höjeberg, Lilleba Anckers. VAR Fridhem, Stjärnsund i södra Dalarna. PRIS 1 vecka: 1 700 kronor för medlemmar, 1 900 kronor icke-medlemmar. 1 dag: 600 kronor, allt i programmet ingår. Kost och logi ingår inte. BOENDE Äng till tältning, tipitältning, privat inkvartering, vandrarhem, hotell inom en mil.
BOENDE Kostnad tillkommer för dubbelrum, flerbäddsrum och sovsal.
GRÖN LINJE Ekologisk och närproducerad mat.
GRÖN LINJE Ekologiska odlingar, ekologisk mat och källsortering. Uppmuntrar samåkning eller kollektivtrafik till kursgården.
MISSA INTE Fester med egyptisk tempeldans, Bollywoodtrupp, orientalisk dans, möten, diskussioner, bastu, bad, vandringar och filmvisning.
MISSA INTE Nybörjare eller avancerad kan berika sig tillsammans i de vanligaste yogaformerna. Barnprogram finns. MER INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se
MER INFO www.tealogerna.nu
VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Nano Stern och Mathias Perez, Eivør Pálsdóttir, Kraa, Iva Nova, Deodato Siquir, Ary Morais, MU, Mariam Aida, Latif Bolat, Hadade, 0914 och Kapten Röd. VAR Nämforsen, Näsåker. PRIS Från 700 kronor, rabatter för ungdomar och pensionärer. Mat finns att köpa inom festivalområdet, och utanför på gatukök och restauranger. BOENDE Campingar i närheten, se hemsidan. GRÖN LINJE Festivalen är miljövänlig, källsortering och ekologiskt serveras inom festivalområdet. MISSA INTE Magiska väsen rör sig bland oss. Sången lösgör oss från vardagen och låter oss träda in i det innersta och ut till det yttersta. MER INFO 0620-100 96, 0622-107 89, www.urkult.se
Free • nr 158
| 29 |
Mundekullas musikfestival 12–15 augusti Ett brett utbud av aktiviteter som speglar hela verksamheten i Mundekulla. Allt från livfulla workshopar inom konst, kreativitet, sång och dans till stilla yoga pass och meditationer samt föreläsningar inom ledarskap och kommunikation med kvalitativa konserter på kvällarna. Festivalen lockar hundratals deltagare varje år. VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Peter Wahlbeck, Susanne Häll, Fredrik Swahn, Lions of Africa. VAR Mundekulla, Emmaboda, Småland. PRIS 1 700 kronor, inkl. tältplats (barn/ungdomsrabatt erbjuds).
Zensommaryoga 18 september För tredje året i rad arrangeras en festivaldag med flera pågående klasser av olika typer av yoga och meditation, bland annat: kundaliniyoga, paryoga, hathayoga, ashtangayoga, yoga för stela, gongmeditation och yoga för barn. VILKA DRAGPLÅSTER ÄR MED Pêl Rostam och Alexandra Carlberg. VAR Biskops Arnö, utanför Bålsta. PRIS 650 kronor, inkl. ekologisk vegetarisk lunch. BOENDE Vandrarhem, inkl. frukost, lunch och middag. GRÖN LINJE Ingen information.
BOENDE Sovsal, tält, husvagn, fåtal rum samt närliggande vandrarhem.
MISSA INTE Satyananda yoga och yoga för stela med mera.
GRÖN LINJE Ekologisk boende, odlingar, ekomat, samt källsortering. Kursgården är prisbelönt för restaurering och nybyggnation med ekologiskt perspektiv.
MER INFO zensommaryoga@gmail.com
MISSA INTE För 12:e året i rad hålls denna alternativa musikfestival i de småländska skogarna där musik varvas med föredrag om fred, relationer, workshopar och ekologisk hållbarhet. MER INFO 0471-504 50, www.mundekulla.se
maj–juni • 2010
24-31:Annonsmall
2010-04-16
16:08
Sida 30
KURSER • UTBILDNINGAR
/LIHGDQFLQJ 5|UHOVHJOlGMH (QHUJL 1lUYDUR
gSSQD 'DQVNYlOODU 7HUPLQVNXUVHU /HGDUXWELOGQLQJ VWDUW .YLQQRJUXSSHU 9DUPW YlONRPQD KlOVDU &DULQD 0DULD &DXU
ZZZ OLIHGDQFLQJ VH
Bli diplomerad Samtals(SER)terapeut Samtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi SER terapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi. 2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus. Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.
För mer information: 042-21 36 00 eller www.serterapi.se
Eksgården Öland Anita & Lasse Rydström Kom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten! Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuder på upplevelser som på få andra platser.
Information och anmälan anitalrydstrom@hotmail.com
0485-383 28 073-995 87 78 www.eksgarden.nu Varmt välkomna!
Kurser och föredrag vår/sommar 2010: Medial mångfald Helg i andlighetens Mån–fre 17–21 maj tecken Lör–sön 5–6 juni Om Auran Storseans Ons 28 juli kl 18.30–20.00
Ons 14 juli kl 18.30–20.00
Medial rådgivning även
Må-Bra-mässa 4–5/9
per telefon 0485-383 28
Prova på-behandlingar ● Föredrag
Utbilda dig till diplomerad
REINKARNATIONSTERAPEUT Dalarna 15–20 augusti
YLVA CRONSTEDT Mottagning i Stockholm 070-582 38 61, 08-46 49 570 ylvarne@hotmail.com www.ycronstedt.se ”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt. Andra upplagan. Köp boken direkt av mig. Free • nr 158
| 30 |
maj–juni • 2010
T
24-31:Annonsmall
2010-04-16
16:13
Sida 31
KURSER • UTBILDNINGAR
AndningsPedagogUtbildning Sofia Sjöblom, Rani Spets Edgren, Bo Wahlström
Healingutbildning:
I september 2010 startar två stycken 1-åriga utbildningar till Andningspedagog, en i Stockholm och en i Estland.
Full Sensory Perception Vi behöver alla förbereda oss och hjälpa till i frekvenshöjningen! Det kan vi göra genom att rensa och läka vårt energifält samt våra ljuskroppar och chakran så att vibrationen i våra celler höjs. Pleiadian Lightwork användes i mysterieskolor i Atlantis och Lemurien för att hjälpa lärjungarna att höja sin frekvens. Nu är metoden tillbaka! Som en möjlighet och ett stöd i övergången till den Nya Tid vi står inför, samtidigt som du ökar kontakten med ditt Högre Jag och utvecklar din clairvoyance, -audience och -sentience.
BEGÄR PROSPEKT NU! Sofia 0731-821 692 www.inspiraktiva.se
Kursstarter: Satyananda Yoga Sverige
• Stockholm, 24 september 2010 (3+3+3+2 dagar under hösten) • Stockholm, 27 november 2010 (3+2 dagar, 2010 3+3 dagar, jan 2011)
●
●
Kontakta Ulla Anderén för mer information: tel 070–658 74 64, e-post ullaanderen@me.com www.pleiadianlightworkhealing.se
2-årig Yogalärarutbildning i Klassisk Yoga och Meditation börjar hösten 2010. Kurser över hela landet. Kursgård i Hälsingland.
mer info: www.sys.se
Själsresa weekend med
Camilla Persson Uppskattad andlig lärare och författare till böckerna Upptäck ditt andra sinne, Resan inåt och Den slutna kretsen.
18–20 juni Malmö naturnära läge Pris: 3.500 kr (1.900 om du gått tidigare). B&B mot tillägg. Bokning: 040-456 102 eller info@humanpotential.se Mer info: www.humanpotential.se
Introduktionskurs i shamanism
2–4 juli Stockholm södermalm
Du får grundläggande insikter om idéer och metoder och du får praktiskt prova shamanresor med hjälp av sång, dans och trumma.
Pris: 3.500 kr (1.900 om du gått tidigare). Bokning: 0708-592 664 eller camilla@camillapersson.com Mer info: www.camillapersson.com
Lärare: Jonathan Horwitz. När: 22–25 juli 2010. Plats: Tokalynga Teaterakademi. Språk: Engelska. Pris: 3450:– depositionsavgift 700:–. Jonathan som sedan 1989 hållit kurs varje år på Tokalynga är fd medarbetare till Michael Harner. Han är en mycket populär lärare; varm, humoristisk och seriös. En kursledare med auktoritet och med ett genuint intresse för sina elevers utveckling. Jag kan varmt rekommendera hans kurser!
Mer info: www.shamanism.dk Robert Jakobsson, Tokalynga Teaterakademi 0346-604 90, teateralbatross@telia.com Carin Westman, kursorganisatör 031-775 26 30, carinebba@gmail.com Free • nr 158
| 31 |
maj–juni • 2010
SofiaSamfundet158:Annonsmall
2010-04-16
15:11
Sida 2
Ledarskapsutbildning
Prästinnans väg Kursstart oktober 2010 18 månaders andlig ledarskapsträning. En utbildning för dig som är beredd att gå djupt in i dig själv för att i framtiden kunna leda människor i en hållbar utveckling och skapa dig ett alternativt yrke.
Hjärtats djupaste kall
Tystnaden och stillhetens väg Det sanna modersmålet
Det feminina helande ledarskapet Hjärtats djupaste visdom Historik – gudar och gudinnor Jordläkande ceremonier
Tyst 3 dagars retreat i naturen
Naturens visdom Naturens under, den heliga geometrin Tacksamhet, vördnad och sinnesro Bönen och välsignelsens väg
Hängivenhetens väg Kvinnor sjunger för fred Sången och dansens läkande kraft Tillvägagångsätt för ceremonier Fredens språk
Det feminina ljuset Glädjen, kraften och skönheten Den feminina urkraften Sensualitet och njutning Mötet mellan de feminina och det maskulina
Den gudomliga vetenskapen Den himmelska matrisen CERN ”den försvunna Gudspartikeln” Gregg Bradens fördjupningsarbete Människans medvetande
Möta människor i kris Det läkande samtalet Sinnesromässor – Sofiaretreater Prästinna som yrke i samhället
Det välsignade vägskälet Övergångsriter, alternativa ceremonier och förrättningar: 1. Födelse 2. Dop – Namngivning 3. Vuxeninitiering 4. Vigsel 5. Skilsmässa 6. Död 7. Begravning
Livsuppgiften
"If ever the world sees a time when women shall come together purely and simply for the benefit and good of mankind, it will be a power such as the world has never known." – Matthew Arnold
Sofiasamfundet Visdom och Kärlek
Agneta Nyholm Winqvist
Susanne Bilski
Marja Lindroth
www.sofiasamfundet.se
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-09
14:26
Sida 2
KursgĂĽrdar i Samverkan African Festival
11 - 13 juni En ny festival fÜr üret pü temat Afrika. Workshops och seminarier pü dagarna och kvalitativa konserter pü kvällarna med artister som har koppling till den Afrikanske kontinenten. Afrikansk dans, trumspel, salsa, barnaktiviteter m.m. Mundekulla kursgürd i Smüland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50
SingelMidsommar
23 - 27 juni En underbar midsommar i kärlekens tecken där du kan dansa, leva, mÜtas, slappna av och vara dig själv. MÜt nya vänner – och kanske en vän fÜr livet! Ängsbacka Kursgürd i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35
Skeppsuddens Midsommarfest
24 - 27 juni (WW PDJLVNW VRPPDUlYHQW\U GlU YL ‍ۋ‏UDU OLYHW QMXWHU DY VRPPDUHQ XSSOHYHU gemenskap, dansar runt midsommarstüngen, gür spännande workshops. och skapar en meningsfull och ofÜrglÜmlig midsommar tillsammans. Skeppsudden utanfÜr NorrkÜping: www.skeppsudden.com / tel. 070 22 11 434
No Mind Festival
2 - 9 juli Välkommen till denna unika och färgstarka händelse - den stÜrsta alternativa festivalen i norra Europa. Världskända musiker och workshopledare erbjuder tillsammans med lokala talanger underbara konserter och workshops. Ängsbacka Kursgürd i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35
Sexsibility-festivalen
16 - 21 juli Bejaka livet, kärleken och sexualiteten. En festival där sex, närhet, kropp och själ stür i fokus. Workshops kring Tantra, intimitet, Sexsibility m.m. Med bl.a. Johan Ekenberg, Jennie och Calle Rehbinder, Charlotte och Anam Norell. Skeppsudden utanfÜr NorrkÜping: www.skeppsudden.com / tel. 0709 48 02 03
Sustainability Conference
17-18 juli Årets Tema: �Nature and Humanity� Hur bygger vi en hüllbar framtid där süväl människa som natur är vinnare? FÜreläsningar, workshops, ceremonier, om Transition Towns, Permakultur, Damanhur, Indianernas fÜrhüllningssätt m.m. Mundekulla kursgürd i Smüland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50
Yogafestival
18 – 23 juli bQJVEDFND KlOVDU DOOD YlONRPQD EnGH Q\‍ۋ‏NQD Q\E|UMDUH RFK \RJDHQWXVLDVWHU frün alla nivüer och traditioner. Internationella lärare tar dig ett steg vidare i din yogaupplevelse - och inspirerar dig att leva yoga - pü och utanfÜr mattan. Ängsbacka Kursgürd i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35
Mundekullafestivalen
12 - 15 augusti Ett brett utbud av aktiviteter med allt frün livfulla workshops inom kreativitet, konst, süng och dans till stilla yoga pass och meditationer samt fÜreläsningar inom ledarskap och kommunikation med kvalitativa konserter pü kvällarna. Mundekulla kursgürd i Smüland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50
Sex - en motorväg till Gud
16 - 22 augusti Johan Ekenberg har under detta “sommarkollo fĂśr vuxnaâ€? steg 1 och steg 2 av sin kurs direkt efter varandra och du kan gĂĽ bĂĽda kurserna i en fĂśljd. Ă–ka din sexuella kompetens, fĂĽ en bättre relation till din kropp och dina känslor. Skeppsudden utanfĂśr NorrkĂśping: www.skeppsudden.com / tel. 0706-34 02 34
Ett urval u av sommarens somm marens aktiviteter aktiviteter
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-09
14:25
Sida 2
9lONRPPHQ WLOO 6NHSSVXGGHQ ´6YHULJHV YDFNUDVWH NXUVJnUGµ ´6YHULJHV V YDFNUDVWH NXUUVJnUGµ 6NHSSVXGGHQV NX 6NHSSVXGGHQV NXUVJnUG OLJJHU SDUDGLVLVLVNW YLG %UnYLNHQV XUVJnUG OLJJHU SDUDGLVLVLVNWW YLG %UnYLNHQV V|GUD VWUDQG PLWW HPRW .ROPnUGHQV GMXUSDUN PLO IUnQ V|GUD VWUDQG PLW WW HPRW .ROPnUGHQV GMXUSD DUN PLO IUnQ 1RUUN|SLQJ PLO V|GHU RP 6WRFNKROP 1RUUN|SLQJ P PLO V|GHU RP 6WRFNKROP 'HW QDWXUVN|QD R 'HW QDWXUVN|QD RFK RVW|UGD OlJHW JHU XWU\PPH I|U EnGH RFK RVW|UGD OlJHW JHU XWU\P PPH I|U EnGH VWLOOKHW RFK XWOHYHOVH 6NHSSVXGGHQ RPIDWWDU HWW VWRUW VWLOOKHW VWLOOKHW RFK XWOHY RFK XWOHYYHOVH 6NHSSVXGGHQ RPIDWW YHOVH 6NHSSVXGGHQ RPIDWWWDU HWW VWRUW WDU HWW VWRUW RPUnGH PHG PnQJVNLIWDQGH QDWXU HQ HJHQ VWUDQG RFK HQ RPUnGH PHG PnQ QJVNLIWDQGH QDWXU HQ HJHQ VWUDQG RFK HQ OMXYOLJ lSSHO RFK N|UVElUVGDO +lU ÀQQV lYHQ nWWDNDQWLJ OMXYOLJ lSSHO RFK K N|UVElUVGDO +lU ÀQQV lYYHQ nWWDNDQWLJ YHGHOGDG EDVWX NDQRWHU HQ WLSL HQ WUDGLWLRQHOO ´VZHDWYHGHOGDG EDVWX NDQRWHU HQ WLSL HQ WUDGLWLR RQHOO ´VZHDWORGJHµ RFK HQ NlUOHNVVWLJ ORGJHµ RFK HQ NlU UOHNVVWLJ På denna “Fride “Fridens ens Lustgård” ÀQQV PnQJD VSlQQDQGH ÀQQV PnQJ JD VSlQQDQGH NXUVHU RFK GX ND NXUVHU RFK GX NDQ lYHQ RUJDQLVHUD HJQD NXUVHU XWELOGQLQJDU DQ lYHQ RUJDQLVHUD HJQD NXUUVHU XWELOGQLQJDU RFK NRQIHUHQVHU )|U PHU LQIRUPDWLRQ NRQWDNWD &ODHV Sn RFK NRQIHUHQVHU )|U PHU LQIRUPDWLRQ NRQWWDNWD &ODHV Sn LQIR#VNHSSVXGGHQ FRP HOOHU PRELOQU LQIR#VNHSSVXGG HQ FRP HOOHU PRELOQU
Hemsida: H emsida: w www.skeppsudden.com ww.skeppsudden.com
Midsommar Midsom mmar på Skeppsudden Ske eppsudden
24 - 27 juni (torsda (torsdag ag - söndag)
.RP PHG RFK ÀUD PLGVRPPDU PHG RVV 9DU PHG HQ HOOHU ÁHUD GDJDU GlU YL QMXWHU DY VRPPDUHQ XSSOHYHU HQ .RP PHG RFK ÀUD D PLGVRPPDU PHG RVV 9DU PHG HQ HOOHU ÁHUD GDJDU Gl lU YL QMXWHU DY VRPPDUHQ X XSSOHYHU HQ KlUOLJ JHPHQVNDSHQ RFK nWHULJHQ InU P|MOLJKHWHQ DWW VNDSDU HQ PHQLQJVIXOO PDJLVN RFK RI|UJO|POLJ PLGVRPPDU KlUOLJ JHPHQVNDS SHQ RFK nWHULJHQ InU P|MOLJ JKHWHQ DWW VNDSDU HQ PHQLQJ JVIXOO PDJLVN RFK RI|UJO|P POLJ PLGVRPPDU WLOOVDPPDQV +lU NDQ GX GDQVD UXQW PLGVRPPDUVWnQJHQ lW PLGVRPPDUEXIIp GDQVD Sn ORJHQ EDGD XQQDU GLJ HQ WLOOVDPPDQV +lUU NDQ GX GDQVD UXQW PLGVRPPDUVWnQJHQ lW PLGVRPPDUUEXIIp GDQVD Sn ORJHQ EDGD XQQDU GLJ HQ PDVVDJH HOOHU JnU Sn HQ VSlQQDQGH ZRUNVKRS OnW YnUD OHNOHGDUH WD PHG EDUQHQ Sn OHNDU RFK lYHQW\U XQGHU WLGHQ PDVVDJH HOOHU JnU Sn HQ VSlQQDQGH ZRUNVKR RS OnW YnUD OHNOHGDUH WD PH HG EDUQHQ Sn OHNDU RFK lYHQ QW\U XQGHU WLGHQ 0HU LQIR NRQWDNWD &ODHV Sn LQIR#VNHSSVXGGHQ FRP HOOHU +HPVLGD 0HU LQIR NRQWDN NWD &ODHV Sn LQIR#VNHSSVXG GGHQ FRP HOOHU +HPVLGD w www.skeppsudden.com ww.skeppsudden.com
6H[VLELOLW\ IHVWLYDOHQ MXOL på Skeppsudden Bejaka livet, kärleken och sexualiteten! (Q IHVWLYDO GlU VH[ QlUKHW NURSS RFK VMlO VWnU L IRNXV :RUNVKRSV NULQJ 7DQWUD LQWLPLWHW P P PHQ RFNVn P\FNHW DQQDW VRP W H[ )ULJ|UDQGH DQGQLQJ 6NUDWW\RJD $80 PHGLWDWLRQ 4LJRQJ NURSSVPnOQLQJ FHUHPRQLHU RFK XQGHUKnOOQLQJ 'HW NRPPHU DWW lYHQ HUEMXGDV PDVVDJH RFK FRDFKLQJ -RKDQ (NHQEHUJ -HQQLH &DOOH 5HKELQGHU &KDUORWWH $QDP 1RUHOO /RUHQ]R 6WLHUQTXLVW RFK 6KDQWL /LPQHOO P Á KnOOHU VSlQQDQGH UROLJD KHODQGH RFK XWYHFNODQGH ZRUNVKRSV Sn GHQQD LQWLPD IHVWLYDO EHJUlQVDW DQWDO SODWVHU 0HQ GHW ÀQQV lYHQ XWU\PPH DWW EDUD YDUD ,VWlOOHW I|U DWW Jn HQ ZRUNVKRS NDQVNH GX KHOOUH YLOO NRSSOD DY VLWWD RFK SUDWD PHG QnJRQ Q\ YlQ HOOHU OLJJD RFK NUDPDV PHG QnJRQ Sn HQ ÀOW L JU|QJUlVHW 9DUMH GDJ JHV GHW WLG WLOO DWW In GHOD PHG VLJ RFK In VW|G L VPnJUXSSHU +lU InU YL P|MOLJKHW DWW XPJnV EDGD lWD JRG YHJHWDULVN HNRORJLVN PDW QMXWD DY VRPPDUHQ OLYHW RFK YDUDQGUD
,QIR /RUHQ]R 6WLHUQTXLVW
ORUHQ]R#VWDUVSUD\ FRP
www.starspray.com Sexsibility-coachutbildningen Sexsibility-coachutbildningen Q\ JUXSS IHE 0nOHW Q\ JUXSS IHE 0nOHW lU DWW NXQQD NlQQD VLJ PHU OHYDQGH QMXWD lU DWW NXQQD NlQQD VLJ PHUU OHYDQGH QMXWD PHU VlJD -D WLOO OLYHW RFK VHGDQ NXQQD VW|GMD DQGUD DWW XSSOHYD VDPPD VDN 0HG EO D -HQQLH &DOOH 5HKELQGHU PHU VlJD -D WLOO OLYHW RFK VHGDQ NXQQD VW|GMMD DQGUD DWW XSSOHYD VDPPD D VDN 0HG EO D -HQQLH &D DOOH 5HKELQGHU -RKDQ (NHQEHUJ &KDUORWWH $QDP 1RUHOO *LWDPD +DULSUHP -RKDQ (NHQEHUJ &KDUORWWH $QDP 1RUHOO *LWDPD +DULSUHP ,QIR ,QIR /RUHQ]R 6WLHUQTXLVW VH RYDQ /RUHQ]R 6WLHUQTXLVW VH H RYDQ
Astro158:Layout 1
2010-04-13
10:29
Sida 35
Astro
maj–juni
tecken
Vår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.
Oxen 20/4–20/5 Du tänker mycket men vet inte vad du vill. Ena dagen är du beredd att göra drastiska förändringar, andra dagen bekymrar du dig över alla praktiska hänsyn. Det gäller att du kommer ikapp dig själv, att tanke och känsla befinner sig på samma plats. Du är öppen både för det okända och det oväntade, men det kräver ett inre arbete. Det är perfekt att syssla med medial utveckling, yoga eller healing.
Tvillingarna 21/5–21/6 Vill du ha lugn och ro får du leta förgäves, för nu handlar det om nya uppdrag, intensiva relationer och spännande sociala event. Det riktigt lyser om dig, din utstrålning attraherar många, och du får uppmärksamhet i alla sammanhang. Du engagerar dig i grupper och ideell verksamhet och imponerar både med din charm och dina kunskaper. Mycket av det du sätter igång blir dock kortvarigt.
Kräftan 22/6–22/7 Jupiter och Uranus i ditt karriärområde innebär att det börjar röra på sig ordentligt. Initiativ du tagit tidigare ger äntligen resultat, och du får erbjudanden som du knappt vågat drömma om! Men du vill inte kompromissa utan kräver ett stort mått av frihet i allt du gör. Det är dina egna tankar och idéer som ska komma fram, och en mycket kunnig och välvillig person hjälper dig med det.
Lejonet 23/7–22/8 Du går ner i varv och inser att du behöver ett avbrott från allt som liknar plikter och rutiner. En lång resa står nog på din lista och den blir utomordentligt givande. Helst ska den ha en filosofisk/kulturell/andlig inriktning. Du funderar mycket över etik, moral, politik och religion, och dina åsikter förändras. Räkna med många intensiva diskussioner – men var inte en besserwisser!
Jungfrun 23/8–22/9 Din energi har varit lite låg, men den återvänder i juni när Mars går in i Jungfrun. Då är det dags att starta nya saker och att våga hävda dig själv mer. I övrigt blir det en ganska dramatisk period, med humörmässiga kast och svängningar. Mycket handlar om ekonomi dessutom. Du får nytta av andras resurser, och det kan komma in en hyfsat stor summa från en källa du inte räknat med.
Vågen 23/9–22/10 Det blåser nya friska vindar på kärlekens område! Har du inte träffat din perfekta partner än, så är chansen stor att du gör det. Du blir lätt förälskad och har en direkthet som folk gillar. Det kommer också in nya vänner i ditt liv. Du dras till personer som är egensinniga och färgstarka, och det blir tydligt att frihet och tolerans kan vara själva förutsättningen för en fungerande tvåsamhet.
Skorpionen 23/10–22/11 Du vill göra dig av med gamla dåliga vanor, och det går lätt att införa nyttiga rutiner vad gäller mat, motion och arbete. Du är väldigt effektiv, samtidigt som du aktar dig för att fastna i förutbestämda mönster. Vill du byta jobb så är det bara att sätta igång, men se till att du inte får en dominerande chef som lägger sig i allt. Ju mer självständig du får vara, desto bättre mår du.
Skytten 23/11–21/12 Du har inget tålamod med det som är tråkigt och vanligt, men när det är fest lever du upp, och du gör allt för att skaffa fler guldkanter på tillvaron. Ofta har du tur dessutom, både i kärlek och spel! De risker du tar lönar sig, och optimismen bara stiger. Ett kreativt projekt kommer igång, och det tar fram en ny styrka och kraft hos dig. När du litar på dina idéer gör även andra det.
Free • nr 158
| 35 |
maj–juni • 2010
Stenbocken 22/12–20/1 Du har tusen järn i elden och vill ha totalkoll på allt. Men när tempot fortsätter att öka måste du släppa taget om allt som är oviktigt. Prioritering är nyckelordet, och det gäller även privatlivet. Troligen får du ändrade familjeförhållanden eller byter bostad. Förändringarna är välbehövliga men kommer inte på det sätt du tror. De leder i alla fall till att din personliga frihet ökar.
Vattumannen 21/1–19/2 Din bekantskapskrets förändras, eftersom du har utvecklats åt ett annat håll än många av dina gamla vänner. Det är som det ska vara, och du behöver inte alls bli sentimental. Var öppen i stället och välkomna allt nytt som är på gång – det finns anledning till optimism! Många inspirerande och roliga små projekt startar och du får använda all din simultankapacitet för att hänga med.
Fiskarna 20/2–20/3 Både Jupiter och Uranus lämnar Fiskarna, och du får ett avbrott från den turbulens som präglat ditt liv så länge. Du ser dig omkring med nya ögon och inser att du har åstadkommit en hel del men att du också är trött. Passa nu på att vila! Gå inte in i konflikter om du kan undvika det. Ekonomin tycks förbättras hastigt och lustigt, och du kommer att använda dina talanger på helt nya sätt.
Väduren 21/3–19/4 Jupiter och Uranus går in i Väduren, och optimismen ökar. Räkna med oväntade händelser, ett snabbt tempo och allmän turbulens! Du behöver mer frihet och kommer inte att acceptera något som hindrar din utveckling. Gamla vänner känner inte igen dig, och du lyckas förvåna till och med dig själv! Men det finns också starka spänningar i ditt liv, och du måste ”ladda ur” med jämna mellanrum.
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-14
09:13
Sida 2
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-14
09:15
Sida 2
Hypnos Praesto_3:Personligt reportage
2010-04-07
15:47
Sida 38
Hypnos redskap för självinsikt Under hypnos fördjupar och förlängs det transtillstånd man befinner sig i strax innan vi vaknar eller somnar. Med hypnos kan man få hjälp att tänka i en ny riktning. Allt för att man ska kunna nå de mål man har innerst inne. Det säger hypnotisören Fredrik Praesto. Text och foto Ann-Sofie Klingstedt Bild Shutterstock
Ä
r det möjligt att sluta röka eller bli av med tvångstankar man haft i åratal på bara en enda behandling? Ja, det menar hypnotisören Fredrik Praesto som sedan ett tiotal år tillbaka jobbar med klienter, föreläsningar och underhållning inom området hypnos. – Det är inget hokuspokus med hypnos. Det handlar om att gå ner i djup avslappning, trans, för att kunna kommunicera med det undermedvetna direkt, och därmed nå snabba resultat, förklarar Fredrik Praesto. Trans är ett fullt naturligt tillstånd, som vi befinner oss i strax innan vi vaknar eller somnar och då vi lever oss in i en spännande film eller dagdrömmer. Inget konstigt med det. Under en session fördjupar och förlängs detta tillstånd och klienten får instruktioner för att kunna tänka i en ny riktning än tidigare. Allt för att man ska kunna nå det mål man har, men som man inte själv har lyckats uppnå i ett medvetet tillstånd. – Man kan inte tvinga på någon något den inte vill under hypnos. Man är tillräckligt medveten för att bara gå med på sådant man faktiskt vill, säger Praesto. HYPNOS VAR I GREKISK MYTOLOGI sömnens gud, och ordet betyder
också sömn. Därför är det egentligen fel att använda ordet hypnos till detta alternativa medvetandetillstånd, eftersom man inte alls sover. Att det ändå kallas hypnos kommer av att en skotsk kirurg på 1800-talet till en början tyckte att hypnotiserade personer såg ut som att de sov. När han senare insåg att så inte alls var fallet var uttrycket redan alltför etablerat för att bytas. Fredrik Praesto har ett förflutet som trollkarl, men kom ganska snart in i hypnosens fantastiska värld. Till en början använde han det bara som ren underhållning, men intresset fördjupades och han började lära sig mer. Numera har han en mottagning i centrala Stockholm dit kön av
Free • nr 158
| 38 |
maj–juni • 2010
2010-04-07
15:49
Sida 39
klienter ringlar lång, han håller ett antal kurser varje år, föreläser på företag och är med i tv-program. Bland annat. Hur kommer det sig då att intresset för hypnos är så stort? – Folk börjar få upp ögonen för att det funkar. Det kommer mer och mer forskning som pekar på det och det är viktigt för många att se bevis. Det är ingen speciell grupp av människor som kommer till mig, men idrottare är överrepresenterade och det beror på att de vet hur viktiga våra tankar är för våra resultat. De vet också att mentala spärrar går att låsa upp. Efter tv-serien ”Jag vet vad du gjorde förra lördagen” som gick i våras där Fredrik Praesto hypnotiserade olika personer har han märkt stor skillnad. Många fler vill ha behandling och också gå på hans olika kurser. Men att använda hypnos som underhållning gillas inte av alla. För att överhuvudtaget kunna ge en publik föreställning måste man söka tillstånd hos socialstyrelsen, varje gång. Hypnosförbundet går så långt att man endast får utbilda sig inom hypnos om man redan har en examen inom ett område där hypnosen kan vara ett komplement, till exempel för läkare, psykologer eller tandläkare. Och här pratar vi inte underhållning, utan naturligtvis endast i rent behandlingssyfte.
”Med hypnos behöver man oftast inte veta orsaken till sina problem, utan jobbar med ’här och nu’.” DE VANLIGASTE ORSAKERNA till att folk söker upp Praestos mottagning är att de vill sluta röka, gå ner i vikt eller slippa någon fobi. Detta får de också snabb hjälp med, oftast räcker det med en behandling. Men för att kunna hjälpa klienter räcker det inte med att kunna försätta dem i hypnos, man måste också veta vad man ska göra med klienten när de är i trans. Här kommer NLP in i bilden. Det står för neuro linguistic programming och uppfanns av John Grinder och Richard Bandler i Kalifornien på 1970-talet. Det är ett antal beprövade tekniker och metoder effektiva för att påverka, influera och hjälpa människor att nå snabb och enkel förändring. Fredrik Praesto har fått sin undervisning av Richard Bandler. Han säger att kombinationen hypnos och NLP är de mest effektiva verktygen för att hjälpa människor med de redan nämna problemen, och dessutom olika tvångstankar, rampfeber eller sömnproblem. Flygrädsla och dålig självkänsla är också sådant man kan bli av med med hjälp av hypnos i kombination med olika NLP-metoder. Man behöver oftast inte veta orsaken till sina problem, utan jobbar med ”här och nu”. Fredrik Praesto brukar inte göra några djupdykningar i det förflutna, men det kan variera beroende vem man går till för att få sin hypnosbehandling. Det är inte alltid man själv upplever det som att man varit i hypnos, även om man varit där, det känns bara som en skön avslappning. En bra koll brukar vara att kolla hur lång tid det gått. Det som kanske har varit en behandling på fyrtio minuter upplevs som mycket kortare tid, kanske bara 10–15 minuter.
FREDRIK PRAESTO ”HYPNOS HANDLAR OM ATT GÅ NER I DJUP AVSLAPPNING, TRANS, FÖR ATT KUNNA KOMMUNICERA MED DET UNDERMEDVETNA DIREKT.”
Free • nr 158
| 39 |
maj–juni • 2010
▼
Hypnos Praesto_3:Personligt reportage
Hypnos Praesto_3:Personligt reportage
2010-04-07
15:53
Sida 40
HYPNOS KAN FAKTISKT också användas för att ersätta narkos vid ope-
rationer. Ett sådant försök gjordes på Karolinska institutet förra våren. Hypnoterapeut Camilla Jansson-Rönning (nedan till höger) var den som med sina lugnande ord fick patienten, en 51-årig kvinna, att utan några andra bedövningsmedel få sin pacemaker utbytt. – Jag var aldrig orolig, och inte hon heller, säger Camilla JanssonRönning om ingreppet. Hon behövde inte ens smärtlindring och när jag väckte upp henne från hypnosen efter operationen såg jag bara ett stort leende, och sen reste hon sig upp och gick ut själv från operationssalen. Patienten hade tidigare mått mycket dåligt av narkosmedel och ville prova något annat. Läkarteamet hade förberett med nål i handen för att ändå kunna söva henne om det hade behövts, men det gjorde det aldrig. Camilla JanssonRönning och patienten hade träffats flera gånger innan ingreppet för att öva, och då hade Camilla nypt hårt för att vänja kvinnan vid smärta under hypnos. – Det finns tyvärr mycket rädsla och okunskap runt detta, men det skulle spara både tid, pengar och lidande för många patienter om man oftare använde hypnos inom sjukvården, säger Camilla Jansson-Rönning om försöket. ANNA ALMROTH ÄR 42 ÅR och från Stallarholmen i Sörmland. Hon är
legitimerad sjuksköterska och har nyligen utbildat sig till hypnoscoach hos Fredrik Praesto. Under en demonstration på grundkursen fick hon hjälp med att bli av med sin spindelfobi, som tidigare har vållat henne stora problem. – Om jag såg en bild i tidningen på en spindel kunde jag inte ta i den. Såg jag en spindel på riktigt blev jag hysterisk och sprang iväg. Det är ju inte alltid man vet när man har fått en fobi, och det är inte heller nödvändigt för att bli av med den, men Anna (till vänster) minns tydligt: – Jag var ungefär tolv år, och läste i en tidning att de har åtta ögon. Men herregud tänkte jag, räcker det inte med åtta ben? Efter det blev jag helt fobisk runt spindlar, och det har bara byggts på under åren. När Anna gick grundkursen för Fredrik Praesto ville han ha någon att demonstrera på. Anna ställde upp. Eftersom det var en demonstration tog det hela bara en kvart. –Det var ju svårt att veta om det hjälpt, men efter lunchpausen tog Fredrik upp mig igen. Då hade en stor fågelspindel hämtats från Skansen-akvariet. Hans assistent kom sakta närmare och närmare med spindeln i en liten genomskinlig burk samtidigt som Fredrik checkade av hur jag kände. Jag blev nervös när den närmade sig, eftersom jag väntade på att bli rädd. Men det blev jag aldrig! Det slutade med att jag satt och höll i den lilla burken med spindeln i. Och letade efter ögonen. Några månader har nu gått sedan detta hände och Anna har inte varit rädd en enda gång, trots att hon har stora spindlar nere i källaren i huset där hon bor. Hon kommer aldrig att älska spindlar, men de stör henne inte längre. – Det är ett nytt liv! Så befriande. Jag vet att det här funkar och kan med stor entusiasm gå in för att hjälpa andra som hypnoscoach, säger Anna Almroth.
Free • nr 158
| 40 |
maj–juni • 2010
Hypnos Praesto_3:Personligt reportage
2010-04-07
15:50
Sida 41
Vad säger kursdeltagarna I december höll Fredrik Praesto en tredagars fortsättningskurs i Stockholms skärgård där ett 15-tal hypnoscoacher examinerades.
Gunilla Andersson, 61 Nässjö, mediumkonsulent HUR HAMNADE DU HÄR? – Tack vare den mediala biten, jag vill knyta ihop säcken. Jag vill utöka och ha en bit till för att nå en annan kundkrets. VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN? – Jag har fått utöka min kunskap och utveckla mig själv, och vågar nu göra saker jag inte trodde innan. Jag vet att jag klarar mer än jag tror. VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG? – Mitt mål är att börja ta emot klienter för att hjälpa människor att må bättre. VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS? – Att man ”tömmer huvudet” och kan släppa alla tankar. Det är stort i sig om man bär på mycket skräp, att få uppleva att man släpper allt för en stund.
Ronny Alex, 31 Stockholm, pokerspelare HUR HAMNADE DU HÄR? – Jag testade hypnos för att bli av med min flygrädsla och det funkade! Det är spännande hur man faktiskt kan ändra beteenden, och det vill jag lära mig mer om. VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN? – Jag har blivit mer medveten om hur tankar styr. Det är viktigt att ta tankar och sinnet på allvar och lika viktigt att träna dem som att träna kroppen för att må bra. Det har varit en stor aha-upplevelse! VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG? – Jag ska först och främst använda det i pokersammanhang där jag vill lära mig att i stället för att reagera undermedvetet ha kontroll och kunna styra mina reaktioner. Jag vill också jobba med klienter för att bli bättre och kunna hjälpa människor. VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS? – Att det ger möjlighet till förändring på ett snabbare sätt tack vare att man försätter sig i ett annat tillstånd.
Suzanna Lindståhl, 44 Milano, utbildad i naturmedicin HUR HAMNADE DU HÄR? – Jag utbildade mig till NLP-practitioner i Milano och ville lära mig hypnos men det fanns inte i Italien. VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN? – Det här var en jättebra kurs där jag lärt mig väldigt mycket! Det har varit väldigt intressant och givande och nu ska jag hem och öva mera! VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG? – Jag ska bli master inom NLP och paketera ihop det med hypnosen. Jag och min syster driver en klinik i Stockholm med olika kroppsbehandlingar, och vi ska ta in den mentala biten där också, eftersom allt hör ihop. Vi planerar att öppna kliniker i Milano och Dubai också. VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS? – Man kan förändra i kärnan och rensa mentalt. Hjärnans kraft är fantastisk och det är ju toppen att kunna hjälpa människor att förändra tanken. Hjälpa människor att tänka sig friska.
Ulf Sandström, 45 Stockholm, artist/entreprenör HUR HAMNADE DU HÄR? – Jag kom i kontakt med Praesto via en bekant och han hjälpte min fru att bli av med sin flygrädsla. Jag blev intresserad, googlade och bestämde mig för att gå grundkursen. Och sen hamnade jag här! VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN? – Att det funkar! VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG? – Jag ska coacha människor! Det är jättekul! Jag har kurser i annat nu och ska ta in de här teknikerna. Jag ska också väva in det i mina musikföreställningar, för att förstärka lyckoruset hos publiken. VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS? – Att det funkar för alla, och att man inte behöver rota i saker och veta orsaken. Man kan gå direkt på beteendet – det är den stora styrkan med hypnoscoachning.
Free • nr 158
PLUS MER www.praesto.se www.millasmirakel.com Paul McKenna är världsledande inom hypnos och har skrivit en rad självhjälpsböcker baserade på hypnos och NLP-tekniker. På www.youtube.com kan man se tv-program om hypnos/NLP av både Paul McKenna och Richard Bandler. Sök på respektive namn.
| 41 |
maj–juni • 2010
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-07
09:03
Sida 2
43-51:Annonsmall
2010-04-16
16:29
Sida 43
Vร GLEDNING โ ข Rร DGIVNING
Tarot โ ณ Medial rรฅdgivning โ ณ Drรถmtydning
0939-10 90 990
19.90 kr/min
Medium
Mukti Deeksha www.livinginlove.nu Regression och tidigare liv Tidsbokning: 070-272 44 88 Regndroppen
โ ณ
Barkarรถ
โ ณ
Eeva-Kaarina
725 91 Vรคsterรฅs
ร r du orolig รถver
ARBETE โ ข PENGAR Kร RLEK โ ข FRAMTID? Sierskan hjรคlper dig med sina kort och sin intuitiva mediala gรฅva!
0939-108 80 79 sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.
* $IJOH
4F EJO GSBNUJE
7JMM EV CMJ TQร EE J EFO HBNMB LJOFTJTLB TQร LPOTUFO * $IJOH
3JOH PDI Gร TWBS EJSFLU
4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN
$ P (ร UF #PY #PSHIPMN NJO
/Zรณ LFO Qร GSBNUJEFO +BH LBO IKร MQB %JH .FE UBSPULPSUFO Tร Mร HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKร SOB KVTU Gร S %JH
XXX UBSPULVOHFO TF LS NJO
0939-200 39 00
4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN
.":"4 41ยฏ-*/+&
1SBUB NFE NFEJVNFU /JIB GSร O *OEJFO
6OESBS EV ร WFS EJO Lร SMFL LPNNFS IBO BUU SJOHB EJH
6ILL DU VETA VAR Pร JORDEN DU BODDE I DITT TIDIGARE LIV 3Pร R DIN FRAMTID NUTID TIDIGARE LIV 3Pร R DIN Kร RLEK EKONOMI ARBETE Hร LSA 4YDER ร VEN DINA DRร MMAR OCH SKAPAR ANDEKONTAKT (ITTAR BORTTAPPADE SAKER OCH Fร RSVUNNA DJUR
'ร TWBS J .BZBT LBMFOEFS EJSFLU EFU HKPSEF NBZBT GPML J TZEBNFSJLB 5ZTUOBETQMJLU ร ST FSG NFE Nร OOJTLB )JUUBS ร WFO Gร STWVOOB TBLFS EKVS
7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH
0939 202 21 28
TBNUBMFU LPTUBS NJO
$ P (ร UF #PY #PSHIPMN
+BH LBO IKร MQB %JH .FE UBSPULPSUFO Mร HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKร SOB KVTU Gร S %JH
7JMM EV TQร EJH TPN EF HBNMB ,BMEFFSOB Gร S ร S TFEBO 3JOH PDI TQร PN EJO Lร SMFL FLPOPNJ PDI BSCFUF
NJO
$ P (ร UF #PY #PSHIPMN
Livslinjen
4YSTNADSPLIKT 6ยฏ,+/--%. !44 2).'!
0939-200 56 00 4BNUBMFU LPTUBS NJO $ P /JIB #PY ,BMNBS
Free โ ข nr 158
| 43 |
majโ juni โ ข 2010
*/%*"/" 41ยช-*/+& 7JMM EV CMJ TQร EE BW *OEJBONBOOFO 7JMM EV WFUB IVS EFU CMJS NFE Lร SMFLFO FLPOPNJO PDI Iร MTBO 5WFLB JOUF EV Gร S TWBS EJSFLU %V ร S IFMU BOPOZN 7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH
5FM TBNUBMFU LPTUBS NJO #PY #PSHIPMN
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-06
14:38
Sida 2
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-06
14:39
Sida 2
43-51:Annonsmall
2010-04-16
16:41
Sida 46
VÄGLEDNING • RÅDGIVNING
J E F . VN
5BSPU
4,6((&%".&/
Š
ÂS BMMUJE EĂŠS GĂšS EJH
0939-11 90 700 ,ÊSMFL BSCFUF IÊMTB GBNJMK PTW Välkommen till den Medmänskliga Linjen +BH IBS BMMB TWBSFO Vüra duktiga Medium Vägleder Dig i livets alla J NJOB LPSU skeenden Via Medial och Andlig vägledning, Tarot, Tidigare Liv och via Andevärlden, Djurkommunikation även Borttappade Saker
NJO
Själs. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min
4LVHHFEBNFO #PY .BMNÚ Free • nr 158
www.sjalskristallen.se
| 46 |
maj–juni • 2010
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-09
14:34
Sida 2
Välkommen till PsykoterapiMässan lördag den 8 maj p s y ko t e r a p i m ä s s a n s a l l m ä n h e t s p r o g r a m
L L L
Stockholm City Conference Centre – Norra Latin
Hela programmet
Under åtta fullspäckade timmar kan du ta del av tjugotvå programpunkter och lära dig allt om hur psykoterapi kan bidra till ett friskare Sverige. Lär dig mer om psykodrama, hjärnforskning, föräldraskap, kärlek, självskadebeteende, relationer, sorg – och möt några av Sveriges mest kunniga psykoteraputer! Medverkar gör bl.a. Anna Kåver, Tomas Böhm, Poul Perris, Liv Svirsky, Anna Frostin, Eva Rusz och Clarence Crafoord.
För ett friskare Sverige! www.psykoterapimassan.se
150:-
22
programpunkter
över
100
utställare
Följ din kompass_1:AllmŠnt reportage
2010-04-12
10:12
Sida 48
Följ din inre kompass Med en större medvetenhet om hur kärlek och rädsla faktiskt påverkar oss kan vi undvika onödigt lidande och i stället njuta av livet. Det är en kompass som både visar vägen i livet och påverkar upplevelsen av resan. Det säger Jackie Bergman, som skrivit boken ”Rädsla eller kärlek – ditt vägval”.
Följ din kompass_1:AllmŠnt reportage
DET STORA ÄR, som så ofta,
ganska enkelt till sin uppbyggnad. Huvudtanken är att människan bara har två grundkänslor – rädsla och kärlek. Alla andra känslor kan härledas till någon av de två. Det här budskapet har Jackie levt efter i stora delar av sitt vuxna liv. Och han menar att
10:12
det nya är just polariteten mellan rädsla och kärlek. – Med en större medvetenhet om hur kärlek och rädsla faktiskt påverkar oss kan vi undvika onödigt lidande och i stället njuta av livet. Det här är en kompass som både visar vägen i livet och påverkar upplevelsen av resan, säger Jackie Bergman. I SIN BOK FÖRKLARAR Jackie
att vi redan är utrustade med all den kraft och förmåga som behövs för att åstadkomma storverk. Utmaningens enkelhet ligger i att vi redan har mycket av den information vi behöver för att ta kloka beslut. Vägen som Jackie föreslår sägs föra oss tillbaka till djupet av vår själ där vi lättare kan återupptäcka våra grundläggande behov. Då kan vi få en tydligare vision av vad vi egentligen behöver och av vägen dit. – Det finns nära nog ett oändligt utbud av aktiviteter och saker att köpa. Ändå verkar det inte räcka. Det kommer hela tiden påståenden om vad vi behöver för att bli lyckliga. Men man måste se till att man är lycklig redan innan man tar del av dem! Jackie Bergman är i grunden civilingenjör, bor i Stockholm och har också ett förflutet som utbildare av pappagruppsledare. Han gillar att dansa salsa och semestrar gärna ihop med sin fru i en kajak i skärgården. Jackie säger att han jobbar som länk mellan det kommersiella samhället och den personliga utvecklingen. Att finna logik i
JACKIE BERGMAN ”OM VI FÖLJER VÅR INRE KOMPASS ÄR DET I STORT SETT OMÖJLIGT ATT GÅ VILSE”
Sida 49
tillvaron är viktigt för honom, men den andliga dimensionen av vår tillvaro tycker han är minst lika viktig för att förstå vår djupaste motivation i livet. Han håller ofta föredrag och kurser för bland annat makthavare i näringslivet, och hans budskap börjar nu också sprida sig ut i Europa där flera förlag är intresserade av att översätta och ge ut hans bok. – Om vi följer vår inre kompass är det i stort sett omöjligt att gå vilse, säger Jackie. Vår kropp och vårt samvete vet alltid vad som är vår egen egentliga sanning. Den kanske inte är vetenskapligt bevisad, men den är sann för oss själva. Att stå kvar vid sin sanning stärker intuitionen och lär oss att bli mer lyhörda inför våra inre signaler.
5
tips för att öka din förmåga att känna och ge kärlek
1
SE TILL ATT DU ÄR TRYGG Om du inte känner total kärlek, är du rädd för något. På något sätt är du hotad. Se till att komma i tillräcklig säkerhet så att du kan få tillgång till din kreativitet.
2 3
FYLL PÅ DIN SJÄLVKÄRLEK Du kan bara ge kärlek till andra om du har tillräckligt för att kunna avvara en del av den. GE ENERGI BARA TILL DET SOM SKA VÄXA Om du ger uppmärksamhet till det du vill undvika, kommer det att växa i stället.
”Huvudtanken är att människan bara har två grundkänslor – rädsla och kärlek.” Enligt Jackies modell styr känslorna alla våra handlingar. Våra behov ger olika känslor, som i sin tur ger impulser till tankar och handlingar. En del känslor vill vi inte alls känna, eller ens kännas vid, och vissa känslor eftersträvar vi att nå. Detta kan leda till förvirring, men visar att känslorna är både utgångspunkten och målet för våra handlingar. RÄDSLA ÄR LÄTT att beskriva och lätt att genomskåda. Helt enkelt för att den bara kan inträffa vid två tillfällen: när man förlorar det man har eller tror att man inte kom-
▼
E
fter 30 år som driven projektledare inom energibranschen kastade sig Jackie Bergman ut i ingenting för att se vad som skulle hända. – Jag ville göra något meningsfullt. Göra något annat av min stora nyfikenhet och drivkraft, säger Jackie Bergman. Så småningom mynnade Jackies sökande ut i en bok: ”Rädsla eller kärlek – ditt vägval” vars tema han också åker runt och föreläser om, både i Sverige och utomlands. Jackie Bergman är van vid tuffa och nytänkande projekt från sin långa karriär inom energibranschen där han har haft miljön som ledstjärna. Den erfarenheten har han haft stor nytta av i sin nya verksamhet, men utan det tankesätt som han utvecklar i sin bok hade han aldrig nått dit han gjort i livet. – Jag hörde det här budskapet om rädsla eller kärlek i radio för många år sen, och tyckte egentligen att det var ganska korkat. Men jag tänkte vidare på det och kände ganska snart att det fanns något stort att upptäcka här.
2010-04-12
Free • nr 158
| 49 |
maj–juni • 2010
4 5
STRÄVA ALLTID EFTER DIN SANNING OCH RESPEKTERA ANDRA SANNINGAR Var medveten om att absoluta sanningar inte existerar. Allas våra sanningar ändras kontinuerligt. ANVÄND ALLTID JAG-BUDSKAP I SVÅRA SAMTAL Säg vad som är sant för dig och vad du behöver. Låt andra ta ställning till vad de vill göra för att gå dig till mötes.
Följ din kompass_1:AllmŠnt reportage
2010-04-12
10:56
Sida 50
hela ditt inre och finn ditt sanna jag
Nyhet i juni!
Den som styrs av rädsla har tappat kontakten med kärleken.
avvisning
övergivenhet
I
Hela ditt inre berättar Lise Bourbeau om fem olika kroppstyper som var och en representerar ett känslomässigt sår: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. förödmjukelse
Vi kan maskera oss och tro att vår smärta därmed försvinner, men kroppen och även sättet vi rör oss på ger en mängd ledtrådar om vem vi är. När vi vågar studera och förstå vår mask kan vi släppa den och komma i kontakt med vårt sanna jag. Vi kan då lämna begränsande föreställningar om oss själva och få tillgång till vår fulla potential!
svek
Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada. Pris: 249 kr Art. kod: 76089 Utkommer: 2010-06-01 FÖRHANDSBOKA redan nu!
orättvisa
Vattumannen Drottninggatan 83, Stockholm 0290-76 76 84, www.vattumannen.se
Free • nr 158
| 50 |
mer att få det man vill ha och gör motstånd mot det. Den vanligaste formen av rädsla är avstängdhet, det vill säga att vi stänger av känslorna, när vi inte orkar med mer smärta eller inte vet hur vi ska hantera den. Rädsla kan också beskrivas som brist på kärlek. Och här har vi polariteten mellan de två. Den som styrs av rädsla har tappat kontakten med kärleken. KÄRLEK, SAMHÖRIGHET och sanning hör ihop. Har man brist på en av dessa har man brist på alla tre. Då hamnar man i stället i en cirkel av rädsla, separation och osanning. – Men man får inte glömma bort att vissa rädslor fyller en stor funktion! En funktionell rädsla är en försvarsmekanism som aktiveras av ett hot av något slag. Rädsla kan vara tillräckligt för kortsiktig överlevnad men för att du ska leva fullt ut och närma dig din högsta potential behöver du låta kärleken leda dig. Ibland kan rädslan vara så rotad i våra beteenden och vår kultur att den är svår att upptäcka. Det krävs en stor medvetenhet om hur rädslorna styr oss för att kunna göra det möjligt att lösa upp dem. Ofta försöker vi separera oss från det som hotar oss, och då börjar vi i stället blunda för verkligheten. Skillnaderna kan ibland
maj–juni • 2010
vara små mellan en funktionell överlevnadsstrategi och en omotiverad rädsla. Jackie ger i sin bok ett flertal exempel på skeenden när rädslan och inte kärleken styr. Bland annat tar han upp massmedia som behöver nyheter, som baseras på rädsla, för att sälja. Själv har Jackie avstått från nyhetstidningar i många år. Ett annat exempel ur boken är att några av världens fattigaste länder har gjort flera provsprängningar av kärnladdningar. HUR SKA VI LÄRA oss att leva i samhörighet och kärlek då? Jackie säger att det finns fyra olika vägar att öka sin förmåga till kärlek: yoga, terapi, mental förståelse och andlig träning. Oavsett vilken, eller vilka, man väljer för sin egen utveckling är det bra att då och då ställa sig frågan: vad styr min motivation och strategi just nu, rädsla eller kärlek?
Text och foto Ann-Sofie Klingstedt Bild Shutterstock
Plus mer www.radslaellerkarlek.se ”Rädsla eller kärlek – ditt vägval”, Jackie Bergman. Bergman Ledning och Utveckling (2009).
43-51:Annonsmall
2010-04-16
16:40
Sida 51
VÄGLEDNING • RÅDGIVNING
Framtiden skapar du i nuet Karin hjälper dig med: andlig personlig utveckling blockering relationer djur
PERSONLIG VÄGLEDNING OCH HEALING Ewa Olsson telefontid mån–tors 8.00–10.00
0733-42 42 82 även telefonsittningar, kurser och storseanser. Finns i Skåne. e-post: chavva-63@hotmail.com
0939-100 33 15 Karin, Box 159, 101 23 Stockholm, (19:70/min)
www.ewaolsson.com
Känns Livet upp & ner ?
frieri
Konkreta svar Vägledning Råd Stödsamtal Kärlek, Kriser, Hälsa, Arbete mm Åsa Medial samtalsrådgivare. 27-års erfarenhet Medmänniska med tystnadsplikt
Fr 12,5:- / min 0301- 300 01
Hitta vännen
Vardag 8 - 16
Mina medarbetare ALLA DAGAR 10 - 24
0939 – 201 50 00 www.taraza.se
SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen. Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering av kontaktannonsen på www.free.se.
19,80:-/min
Väla Bäckgården 3 531 97 Lidköping
En man på 49 år, med glimten i ögat. Är en natur och friluftsintresserad Äventyrslusten som hittar på alla möjliga upptåg. Har många intressen, fler kan det bli. Söker en liksinnad kvinna som också tycker om naturen och att vara ute och se sig om i världen. Svar till ”Bohusläning” Free158
Ann Kokko-Gotthold Healing Tarot Aurasoma Certifierat Medium
Söker en ärlig manlig vän Jag är en 64 årig norsk kvinna som bor i Göteborg. Jag är medial och är intresserad av andlighet och vill utvecklas! Gillar promenader, natur, konst, resa, dans och god mat. Jag har katt! Tycker du om detta så skriv! Önskar foto. Svar till ”En ärlig vän” Free158 Man, ungdomlig 40-talist Söker kvinna för en gemensam inre upptäcktsresa. Mod och humor skadar inte, vilket dock för mycket allvar gör. Tveka inte! Du, vi har inget att förlora. Det oförutsägbara, enkla och öppna är andlighetens signum. Svar till ”Medveten närvaro” Free158
För information och bokning ring:
026-12 35 00 076-184 45 44
Free • nr 158
Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 44 år söker dig barnlösa lite barnintresserade vuxna kvinna oavsett ålder. Vi värdesätter vänskap, hemmakvällar, enkelheten, harmoni, vårdande, tryggheten, trivsamhet, boendekva-
| 51 |
maj–juni • 2010
lité. Är 184 cm, normal osv, mörkblond, grönblå ögon, motionerar, mångsidig, omtänksam, förstående, seriös. Svara ”inom Stockholmslänet” Södra, också var du än bor! Telefonnummer! Svar till ”Kanske en vän” Free158 Du och jag? Jag söker dej. En man som är snäll, omtänksam och lite busig. Du gillar hemmakvällar lika mycket som en krogkväll. Stämmer detta på dej? Skriv till mej. Jag är en kvinna på 40 år som väntar på dej. Jag bor i Västra Götaland. Svar till ”Många kramar” Free158 Kvinna 50+ söker kvinna i passande ålder som livskamrat. Strävar efter att växa andligt och lära känna mig själv. Min själ längtar efter ett känslomässigt utbyte i största intimitet. I naturen finner jag den ro, skönhet och harmoni jag vill leva i. Vill leva i frihet och bara vara den jag är! Svar till ”Mjuk mossa” Free158 NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONS märker du kuvertet med annonsens signatur och skickar det till:
– din ledstjärna Turistvägen 504, 794 93 Orsa
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-09
14:15
Sida 2
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-09
14:17
Sida 2
54:Annonsmall
2010-04-16
16:51
Sida 54
MIXAT
– Vildkvinnor – 4 dagar i Tipi Örtkunskap - Kundaliniyoga Meditationer - Sinnesövningar Trumresor - ”bara vara” Möt vildkvinnan i dig Möt dina andliga systrar – Stig in i ditt sinne – – Stig in i det vilda –
www.livskraftnu.net
Love & Earth Festivalen
Hållnäs i norra Uppland 7-8 augusti kl. 11-17. Mysig Festival med härlig stämning. Tema: Natur, kultur, hälsa, egenvård och personlig utveckling. Sökes: Utställare, terapeuter, föredragshållare, konstnärer, medier mm. 500 besökare förra året. Både ute/inne. Låga priser. 10% rabatt inomhus vid bokning före 25/5. Ange kod Free.
Tel. 0294-30375
www.earthlove.se
Bröderna
Tranberg
Världens två ledande biodynamiska kraniosakral osteopater Stockholm 21 maj 2010 mellan kl. 10.00–17.00
För första gången i Sverige!
Breath of Life in Scandinavia med Michael Kern, D.O., N.D. Katherine Ukleja, D.O., RCST En konferens som erbjuds till alla terapeuter oavsett specialitet, men också till alla som är intresserad av hälsans krafter. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan Eriksbergsgatan 8B, Stockholm Kostnad : 895 kr inkl moms
Ö V E R S ÄT T N I N G S M Ö J L I G H E T E R Simultanöversättning genom hörlurar kan erbjudas för 150 kr. För närvarande pågår Kraniosakral forskning i samarbete med Sahlgrenska universitetssjukhus.
För mer information och anmälan: Bröderna Tranberg tel: 031-711 38 80 info@tranbergs.net www.tranbergs.net Free • nr 158
| 54 |
maj–juni • 2010
Fritt val_158:Layout 1
2010-04-14
10:55
Sida 55
fritt val Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.
sett läst hört ●
●
DRÖMMEN PÅVERKAR DITT LIV Paul Jan Brudal och Lisbeth F. Holter Brudal Optimal Förlag. Inbunden, 183 sidor.
FRISKARE LIV MED FLOW FENG SHUI Camilla Janols Wedelin Eget förlag. Häftad, 323 sidor.
TAG VARA PÅ DEN KÄRLEK DU FINNER Harville Hendrix Lind & Co förlag. Inbunden, 447 sidor.
Tungt om drömmar
Bättre flyt med flow
Bibel för enastående
DRÖMLIV Alla drömmer, men inte alla kommer ihåg sina drömmar. De dagliga händelserna bearbetas när vi sover och ger upphov till drömmar som kan ge oss lösningar på frågor och problem i vardagen. Författarna, som tillhör den internationella drömforskningens auktoriteter, tar seriöst på sin drömforskning. För dig som vill tränga djupare in i drömmarnas värld är den här boken nog ett måste, fast den bitvis är väl akademisk.
BALANS Flow är ett uttryck som används när man kommer in i den så kallade andra andningen, då allt bara är, då man kan uppleva sig vara ett med allt och har ett flöde i livet. Nu bakas detta samman med feng shui och ut kommer en kaka, smaksatt med tips och råd för hela livet. I stället för att ha tio självhjälpsböcker vill nog författaren att det räcker med denna. Boken finns endast att köpas på hemsidan www.caja.se.
LIVSVAL En bok för dig som är singel och vill veta varför du är det och hur du trots det kan må bra. Att vara singel innebär, enligt författaren, att du har en unik möjlighet att skaffa dig den självinsikt och självkännedom som är en förutsättning för en bra relation. Omfattande tegelsten, som är tre cm tjock med insprängda fylla-i-övningar lite här och där.
MINI MEDITATIONER – en stunds närvaro Martin Brorson Natur och kultur förlag. Häftad, 233 sidor.
En minut räcker NUET Ta hand om dina ögonblick i livet, eller snarare, bli medveten om dem. Martin Boroson är organisationskonsult och föreläsare med inriktning på avslappning och att hitta meningen med livet. Han lär ut korta meditationer som vem som helst kan göra, var som helst. Och man har egentligen ingen invändning att komma med, som att jag inte har tid. Meditationerna tar ju bara en minut! Så finns de som talbok också, men vem håller på med cd-skivor i dag? Varför finns inte boken med mp3?
Din egen andliga trädgård TERAPEUTEN Anette Nyman Norstedts förlag. Inbunden, 245 sidor.
Skapa ditt eget inre andliga rum i din trädgård eller på din balkong. Elva trädgårdsmästare ger råd och delar med sig av sina tankar och funderingar. GRÖNA SJÄLAR OCH ANDLIGA TRÄDGÅRDAR Pia Mattsson, Ester Sorri Cordia/Verbum Förlag. Häftad, 191 sidor.
Spännande inblick i terapivärlden SINNET En kursgård med dyra kurser i kroppspsykoterapi med en cancersjuk, manisk läkare som ledare och alla intriger som följer därav. En verklighetsbaserad insikt i den gråzon som finns mellan vanlig sjukvård, traditionell psykiatri och psykoterapi och den alternativa, mer svårgripbara blandningen av kroppspsykoterapeutiska övningar, meditation och andlighet och kostterapi med mera. Författaren Anette Nyman kan sin sak och boken är en väckarklocka som alla ”terapeuter” borde ta till sig.
En trädgård lever sitt ett eget liv, födelse, spirande, full blom och sedan vila. Återfödelse för vissa växter, nystart för andra. Ett ständigt kretslopp av livsenergi, av givande och tagande, färgprakt och förmultning. Allt detta gör att du kan vara närmare livet och din andliga sida just i din trädgård eller bland blommor på din balkong eller i din fönsternish. Återupptäck ditt beroende av jorden och växterna som ger dig trygghet, inspiration och kraft i ditt dagliga liv. Vackra färgbilder och behändigt format.
Koden till klimatet KLIMATKODEN Pär Holmgren och Jessica Cederberg Wodmar Medströms förlag. Inbunden och tung, 192 sidor.
VAR TIDS NOAIDI – samisk shamanism Jörgen I Eriksson Rosengårdens Förlag. Inbunden, 269 sidor.
Seriöst om samisk shamanism URKULT Första intrycket är tungt, men innehållet växer ju längre man kommer in i boken. Till slut blir det spännande och insikten om det samiska kulturarvet består. Det här är alltså ingen ”gör dig själv till shaman”-bok, utan ger en förståelse för de andliga, politiska och personliga aspekterna av den samiska shamanismen av idag. Men allt detta inspirerar till att läsa och förstå ännu mer. Hedervärd bok med fina intervjuer av samiska helare.
Älska dig själv mer
MILJÖ Käck och ungdomlig design. Här finns allt från varför det är som det är, till hur man kan fixa klimatsmarta fester och hur man kollar igenom sitt klädval och, naturligtvis, hur man reser klimatsmart. I stort sett en uppslagsbok, som i alla fall inte jag tänker sträckläsa, men som känns miljömässigt rätt att ha hemma i bokhyllan på en väl synlig plats, tillgänglig som referensverk.
Free • nr 158
| 55 |
KONSTEN ATT ÄLSKA SIG SJÄLV Alexandra Peyron Solrosens Förlag. Inbunden, 126 sidor.
maj–juni • 2010
EGENVÅRD Åter en av många självhjälpsböcker med temat ”du blir vad du tänker”. Har du läst Du kan hela ditt liv av Louise L Hay så kompletterar den här boken Hays budskap med fler personliga berättelser om tankens helande kraft. Inget nytt under solen, men lättläst och småtrevligt. En bukett av hjälpmedel att ta till på livets ibland mödosamma väg.
Rad158:Annonsmall
2010-04-16
15:02
Sida 56
RADBANDET
BEHANDLINGAR
KURSER UTBILDNING
MIXAT
EMDR?
Indisk vedisk astrologi – jyotish
Drömarbete – Healing – Mediumskap
EMDR är en välkänd ögonrörelseterapi, som ges av leg.psykologer/leg.psykoterapeuter. Närbesläktade metoden EMI (eye movement integration) ges även av andra yrkesgrupper, inklusive alternativterapeuter. Behandlingen går i båda metoderna ut på att "avladda" plågsamma minnen (olyckshändelser, övergrepp, sjukdomar m m). Ann-Eva Hallqvist, EMI-behandlare 08-388654, T-bana Hässelby Gård www.ann-eva.se
Konsultationer: livsläsningar, partnerskap, familj, arbete, ekonomi, framtiden. Palmbladsastrologi – framtiden avslöjas genom ditt tumavtryck – se hemsidan. Heminredning – Vastu, den indiska modern till fengshui – för bättre ekonomi och hälsa. Resor inom esoterik, egyptologi till Indien och Egypten. Kurser, seminarier föredrag och konsultationer – polaritetsterapi, regression, tidigare liv, varje månad i Stockholm, Linköping, Jönköping, Göteborg, Malmö. Även på begäran. Kontakta Anders B Johansson, Phd. 073-551 39 97 elanra55@yahoo.com www.premasagarlight.com Argon Navis, Box 129, 161 26 Bromma
Andlig och personlig utveckling. Enskilt eller i grupp. Mottagning i Centrala Stockholm. Diplomerad dröm- och healingterapeut Carina Hansson Tel: 070-756 21 34 E-post: lightandlifeenergy@hotmail.com Hemsida: www.lightandlifeenergy.se
●
Medium och healer i Borlänge Är utbildad och diplomerad i mentalt mediumskap, intuition och andlig healing av Terry Evans. Utför privatsittningar och mediala konsultationer via personligt besök, e-post eller telefon, storseanser. Jag ger även andlig healing och gör avläsning av föremål och foton via psykometri. Kontakta Ingrid Kolseth Friberg inkkamedium@live.se www.inkkamedium.com OBS! Jag tar endast emot bokningar via e-post eller min hemsidas kontaktformulär! Välkommen!
Rosenmetoden centrala Göteborg Unik metod till avspänning och självkännedom. Spända muskler begränsar din andning och tar energi. Den mjuka beröringen frigör andningen, hjälper dig att utvecklas till en mer harmonisk och livskraftig människa. Søren har avslutat samtliga kurser och gör praktikår med behandling till halva priset. 070-570 89 36, www.friterapi.info Barbro har arbetat med Rosenmetoden i tio år. 0708-39 93 69, www.barbro-rosenmetoden.se
Öppna spiritualister Vi anordnar mediala demonstrationer (storseanser) söndagar kl. 13.00. Övrig verksamhet är föredrag med andlig inriktning, energiarbete med inkaverktyg, reikihealingkurser, intuitionscirklar och träningsseanser med medium under utbildning. För mer info se: www.oppnaspiritualister.se Adress: S:t Göransgatan 66, Stockholm Tfn: 0738 788 743
VÄGLEDNING ● RÅDGIVNING Medium Har utbildats hos Terry Evans. Mediala konsultationer. Vägledning. Tidsbokning för konsultation – besök eller per telefon – ring: 070-348 85 85. Siw-Marie Sjöberg, Örnsköldsvik. Välkommen!
Beställ tid hos Healingkällan för The Reconnection och Reconnective Healing. Trälhavsvägen 25, 184 60 Åkersberga. För mer information se www.healingkallan.se För tidsbokning kontakta Mickie Kuylenstierna på 0708-93 56 96 eller e-post info@healingkallan.se
Medium För konsultation eller storseans kontakta: Britt Tegneryd, Timmervägen 16B, 541 63 Skövde Tel: 0500-43 84 87 E-post: britt@tegneryd.se www.tegneryd.se
Bild och drama Personlig utveckling i grupp med eget bildskapande och psykodrama i kombination. Minnen och känslor som väcks halas in i medvetandet och ger ökad tillit och förståelse för oss själva. Vistelse på natursköna Vendelsö, Varberg, boende på vandrarhem, vegetarisk gourmetmat, material och massagebehandling ingår. 29/6–2/7. Ledare: Hanna Eneslätt bildterapeut, Kristina Linder psykodramaledare. Info: E-post: hanna@halsoliden.com Tel: 0340-875 33, 0765-55 75 33.
EN PLATS FÖR DIG? Vill du också synas på radbandets sida för bara 11 kr/dag? Ring och boka plats!
0247-225 20 – din ledstjärna
NÄRINGSTERAPEUT FYTOTERAPEUT Läkande kost, örtkunskap, vitamin- och minerallära 2-årig. Utbildningarna kan även läsas var för sig. Kompletta utbildningar Start: Augusti Nordiska Närings- och Fytoterapiskolan och september
www.naringscenter.se Tel 08-96 73 50 - 753 17 50
Stort utbud av olika utbildningar Free • nr 158
Diplomerad Friskvårdsterapeut Näringsterapeut - Kostrådgivare KBT Kognitiv Samtalsterapeut Örtspecialist - Akupressör mm Även kortare grundkurser i näringslära
www.naringscenter.se 08-96 73 50 • 08-753 17 50
| 56 | maj–juni • 2010
NNFS
FVM158:Layout 1
2010-04-13
10:32
Sida 57
Fråga vårt
medium Benny Rosenqvist Ökad självkänsla förhöjer anden FRÅGA Påbörjade min andliga resa för snart tre år sedan, men har på något sätt fastnat och ”stängt ner”. All ork är borta och jag känner mig bara vilsen och ensam. Jag har så mycket att ge till människor, men vet inte hur. Okej, jag ger kärlek och det är mitt uppdrag, men tyvärr betalar inte det min hyra. Änglarna är min familj och jag känner mig så ensam här på jorden. Vill komma ut bland människor och arbeta medialt. Vill också hitta likasinnade där jag bor. Pengar är ett stort problem liksom boende och arbete. Längtar efter min själsfrände, men är mycket bränd sedan tidigare och vet inte om jag någonsin vågar lita på en man igen. ”Vilsen ärkeängel”
Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga. Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se Ämne: ”Fråga vårt medium”
Älskad håller din hand FRÅGA Jag har just förlorat min mitt livs kärlek Tommy, som hastigt lämnat mig för att gå över till andra sidan. Jag frågar mig varför och det gör mig så ont. Var det meningen eller en olyckshändelse, då han inte mått så bra i större delen av sitt liv? Vi fick tio underbara år tillsammans. Väntar han på mig och kommer vi vara tillsammans igen? Innan han dog hade han markerat den 9 februari i almanackan, och samma dag hade han även gjort ett uttag på 15 000 kr. Jag hittade honom den 11 februari. Vad betyder detta? Vad hade han planerat? Finns han hos mig i mitt hem? Monica Schlyter, Trelleborg BENNY SVARAR Jag förstår din sorg och förtvivlan för Tommy var en helt fantastisk kärleksfull person. Dock säger han att han inte alltid var så kommunikativ. Jag känner att det var meningen att han skulle gå över, hans biljett till andra sidan var beställd då. Jag frågar honom vad han ville göra med pengarna. Han säger att han ville överraska dig med en gåva, en resa tillsam-
mans och det var hans syfte med pengarna han tog ut. Givetvis så är han ofta hos dig i ditt hem. Han säger att han ofta sitter på din säng och håller din hand varsamt, han är ju som sagt en försynt person som inte vill skrämma dig. Jag ber honom att ge dig mycket tydligare tecken och det lovar han. Han sänder dig de vackraste orden jag vet och de är: ”Jag älskar dig. Kärleksfulla tankar från mig.”
”Han ville ge dig en gåva”
”Först jobba med Ringar kommer Ditt livs kärlek ditt eget liv.” fram vid städning väntar BENNY SVARAR Jag känner inte att du ”stänger ner”. Ibland vill vi jobba andligt, men ska hellre jobba med det jordliga, i det här fallet – ditt eget liv. För att du ska kunna jobba medialt så behöver du utveckla dig själv, din självkänsla och din tilltro mer. Viktigt också att hitta ett vanligt arbete där du får balans och får möta människor som både är andliga, och har mänskligt vardagliga värderingar. När du har gjort detta och gått igenom den andliga tranformeringen som du håller på med, som frekvenshöjer ditt andliga kunnande, så kommer du att jobba medialt. Så fortsätt kommunicera med din guide. Var öppen för människors kommunikation med dig. Läs böcker där du får insikter som handlar om medialitet och meditation. Jag önskar dig all lycka i ditt fortsatta arbete.
FRÅGA Jag hittar inte mina två ringar. En ring är köpt på Kreta och är i silver med turkos pärla. Den andra ringen har jag ärvt 0ch den är av guld med en oval blodsten. Den ring som står mig närmast hjärtat är silverringen. Snälla, kan du se var de finns? Anita BENNY SVARAR Jag ser att ringarna ligger i en mindre väska som liknar en kuvertväska eller necessär och är helt i svart skinn. Det finns massor av saker i den här väskan och den är sedan länge undanlagd i en låda i en garderob. Men jag ser att vid en storstädning kommer du av en tillfällighet att hitta väskan när du lyfter ut allt som ligger i denna låda. Lycka till med ditt sökande.
Free • nr 158
| 57 |
maj–juni • 2010
FRÅGA Min mor och min bror dog 2007, har de mötts igen? Är de tillsammans med min far och syster? Kommer jag att fortsätta leva ensam? Jag tror på ett liv efter detta. Birgitta BENNY SVARAR Alla nära och kära träffas med en gång på andra sidan, om de inte har inkarnerat igen. Men jag ser att när det gäller dina släktingar så är alla samlade på andra sidan och väntar på dig. Men de får ju vänta ett tag till för du ska ju leva många, många år till. Du kommer inte att leva själv, du får uppleva ett kärleksmöte och träffa den person som kommer att bli viktigast i ditt liv. Du har inte mött ditt livs kärlek, men kommer alltså att göra det snart. Det är en viking – blond, fin kvalitet på håret, med blå ögon och med betydligt mörkare ögonbryn, som älskar havet. Lycka till med din nya kärlek och fortsätt tro på andra sidan.
Nästa nr 158:Annonsmall
2010-04-16
09:16
Sida 58
Caroline Myss
Defy Gravity - Healing Beyond Reason
FÖREDRAG Malmö 21 sept, Stockholm 23 sept 440 kr WORKSHOP Stockholm, Lör-Sön 25-26 sept 3450 kr Caroline Myss presenterar nyckeln till vad det innebär att trotsa tyngdlagen och bryta sig ur den vardagliga tankens begränsningar. När vi gör det förstår vi hur man får slut på det personliga lidandet och finner modet att bygga upp ett nytt berikande liv. Denna inspirerande presentation lär oss att det är möjligt att läka oss själva och andra genom nådens kraft.
Caroline Myss är känd världen över som pionjär inom energimedicin och är specialist på att hjälpa människor förstå de emotionella, mentala och fysiska anledningarna som ligger till grund för våra utmaningar. Hon har skrivit många böcker, däribland klassikern ”Andens Anatomi” och nu senast “Trotsa tyngdlagen”. (Utkommer på svenska i augusti.)
Respons Ability - empowers people
INFO & BOKNING 0290-76 76 85 www.responsability.se
Nästa nummer utkommer den 1 juli
Meditation
Låt färgerna läka på djupet
vägen till sinnesro
Sedan Helena Blomljus kom i kontakt med vedisk art för fyra år sedan, har målandet blivit en självklar del i livet. Som en tyst, kreativ form för kroppens läkande och självkännedom. Nu delar hon med sig av färgernas kraft och skönhet till andra.
”Lita på din egen själs storhet” Hon har kallats för en andlig ”Indiana Jones”. Jonette Crowleys nya bok ”Örnen och kondoren” ger läsaren praktisk kunskap och inspiration om hur man kan ta nästa steg på sin livsresa. Främst vill Jonette väcka upp människors medvetenhet om att lita på sin egen kraft.
Varje morgon sätter sig miljontals människor ner på sin bönematta, rullar ut sin yogamatta eller knäböjer i sitt tempel eller framför ett altare för att meditera. Vad driver folk att upprepa denna femtusenåriga tradition? Läs om varför andliga lärare, skådespelare, aktivister, författare och andra tycker att meditation är livsviktigt.
Självläkande kraft
in i minsta cell
När healing ger näring åt människans självläkande kraft är jag en del av skapelsen, ett verktyg för det gudomliga. Det är ett privilegium, säger healer Per-Ola Thornell. Möt även Hans van Meenen, som spontant upptäckte sin helande kraft. Han gästar Sverige då och då. Free tog en session med honom, på ett lite exotiskt ställe i Khao Lhak, Thailand.
Annonsmallar:Annonsmall
2010-04-16
11:15
Sida 2
Massageterapeut Ett yrke för dig Massör/Massageterapeut Startar 23 augusti
Friskvårdskonsult Startar 8 oktober
Ekologisk hudvårdsterapeut Startar 18 oktober
Akupressör/Stressterapeut Startar i september
Personlig tränare Startar 22 oktober
Zonterapeut Startar i september
Anmäl dig och betala före den 1 juli och få
20 % rabatt på kursavgiften!
Vårt kursutbud, tider och priser
www.axelsons.se För mer info: 08-54 54 59 00
Nordens äldsta skola inom kroppsterapier
Kilden158-baksidan:Layout 1
2010-04-13
B-post – din ledstjärna
Turistvägen 504, 794 93 ORSA
10:36
Porto betalt
Ê-ÌÀ } ÌiÊ* ÕÃÊ
,IVSTIDSGARANTI
Sida 1
"ARA
(EALINGMASSAGE %N VËRDANDE AVSPÛNNANDE MASSAGEFORM OCH ETT REDSKAP F R PERSONLIG UTVECKLING PË DJUPET
'RUNDKURS 3EMESTER KURS JULI -ED LYX STOPPNING DLX HUVUDST VÛSKA 6ÛLG MELLAN FARGER 3E DETALJER PË WWW
Ê >Ã VÊ Vi
"ARA
(ÛR ÛR ALLT DU BEH VER F R ATT KOMMA IGËNG )NKL HUVUDST D
ARMSLING OCH VÛSKA
ÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊ >Ã VÊ Vi ÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊ iÝ
,ÛR DIG DEN GRUNDLÛGGANDE HEALINGMASSAGEN SË ATT DU EFTER KURSEN KAN GE FAMILJEN OCH VÛNNERNA EN SK N AVSPÛNNANDE MASSAGE /CH SKAFFA DIG ST RRE KUNSKAP OM OCH ERFARENHET AV HUR KROPP OCH PSYKE HÛNGER IHOP
&ORTSÛTTNINGSKURSER UTBILDNING 0Ë FORTSÛTTNINGSKURSERNA KOMBINERAR VI MASSAGEN MED HEALINGTEKNIKER VILKET GER ETT ENASTËENDE DJUP I TERAPIN BËDE FYSISKT OCH PSYKISKT &ORTSÛTTNINGSKURSERNA GER DIG M JLIGHET ATT B RJA PË +ILDENS PROFESSIONELLA UTBILDNING I (EALINGMASSAGE OCH SAMTALSTERAPI (ÛR LÛR DU DIG ATT ARBETA MED MASSAGE HEALING OCH SAMTAL PË EN H GST PROFESSIONELL NIVË SAMTIDIGT SOM DU SJÛLV GENOMGËR EN UTVECKLINGSPROCESS PË DJUPET +ILDEN HAR UTBILDAT VER TERAPEUTER SEDAN 2!" GOD KÛND AV DANSKA 3OCIALSTYRELSEN 'ODKÛND AV "RANSCHRËDET +OMPLEMENTÛR -EDICIN $ET GER DIG GARANTI F R PROFESSIONALISM OCH SERIOSITET +URSERNA GES I + PENHAMN PË LÛTTF RSTËELIG DANSKA
"ARA
#HOICE BÛNK DÛR DET GËR ATT LYFTA RYGGST DDET )NKL HUVUDST D ARMST D OCH VÛSKA
3E MERA PË WWW KILDEN SE ELLER RING EFTER BROSCHYR PË TEL +URSUSCENTRET +ILDEN q KILDEN KILDEN DK q WWW KILDEN SE