Free nr 2 mars–april 2011

Omslag_163_Omslag 2011-02-15 10:38 Sida 1

Celebrera 9 mars: Nionde vågen enligt Mayakalendern!

din ledstjärna

Friex

Årgång 29

nr 163

mars–april 2011

www.free.se

26 mar s

Öppna dig för det oväntade! sid 38

Wabi sabi naturlig och tidlös visdom sid 25

Hitta ditt eget space i dansen

sid 16

Kristallenergin vägen till uppvaknande! sid 48

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER UTBILDNINGAR ●

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING RÅDGIVNING ●

RADBANDET

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-11 16:31 Sida 2

Annonsmallar_Annonsmall 2010-12-16 16:39 Sida 2

Foto: Jeremiah Sullivan

Illustration: Dave Cantrell, AHSC Biomedical Communications

Toward a Science of Counsciousness

Deepak Chopra, M.D.

Stockholms universitet, Aula Magna, 1–8 maj 2011 Time Magazine korar Deepak Chopra som en av det gångna århundradets topp-100 ikoner och kallar honom ”poet-profeten av alternativ medicin”. Kom och delta i Deepak Chopras workshop, Medvetande: den ultimata verkligheten, under Toward a Science of Counsciousness. Workshoppen bygger på den teoretiska ram från Vediska traditioner som säger att medvetandet är den ultimata verkligheten. Deepak kommer att diskutera hur andliga discipliner såsom olika typer av meditation och healing kan utvidga medvetandet i riktning mot icke-lokal medvetenhet och uppvaknandet av vilande potentialer. Deepak kommer även, tillsammans med yogainstrukrören Tara Stiles, lära deltagarna andningstekniker för centrering, lugnande och förändring av kroppens ämnesomsättning.

Efter workshoppen är Michael Shermer och Richard Dawkins, som är skeptiska till Deepak Chopras filosofi, inbjudna till diskussion.

Medvetande: den ultimata verkligheten En workshop av och med Deepak Chopra.

När: 2a maj, 2011, mellan kl. 09.00 till 16.00 Var: Aula Magna, Stockholms universitet

För biljetter och mer information, gå in på: www.mindevent.se

Resten av veckan kommer vara ett smörgåsbord av vetenskapsmän från hela världen som kommer prata om och diskutera just medvetande.

Talare: Sara Gonzalez Andino, Harald Atmanspacher, Anirban Bandyopadhyay, Mario Beauregard, Gustav Bernroider, Dick Bierman, Moran Cerf, Lakhmir Chawla, Deepak Chopra, Richard Dawkins, Henrik Ehrsson, Peter Fenwick, Nicholas Franks, Stuart Hameroff, Stephen Hawking, Germund Hesslow, Anthony Hudetz, Menas Kafatos, Tarja Kallio-Tamminen, Rafi Malach, David McCormick, Johnjoe McFadden, Leonard Mlodinow, Sir Roger Penrose, Dietmar Plenz, Sue Pockett, Paavo Pylkkanen, Padrihno Paulo Roberto, Michael Shermer, Allan Snyder, Jack Tuszynski, W. Jamie Tyler, Pim von Lommel, Eric Wassermann, Paola Zizzi m fl.

Sponsorer: Perfjell Wellness Center | Center for Consciousness Studies, The University of Arizona | Mind Event AB | Chopra Foundation | Agora for Biosystems Journal of Cosmology | Schmid College of Science, Chapman University | Elata

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 08:39 Sida 2

Reconnective Healing & The Reconnection MalmĂś

ÂŽ TM

Doreen Joyce Korder

Reconnective HealingŽ är en ny healingupplevelse med frekvenser som kan fÜrändra ditt liv pü münga olika plan, büde kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva stÜrre harmoni och balans i ditt liv, din själ och i din kropp. Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet.

Healingen genomfĂśrs under ett djupt avslappnat tillstĂĽnd.

VHVVLRQ NU ‡ VHVVLRQHU NU ‡ 'LVWDQVKHDOLQJ VHVVLRQHU NU ‡ bYHQ GMXUKHDOLQJ The ReconnectionTM är en healingprocess pü den hÜgsta

Doreen Joyce Korder *LY[PĂ„RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN SL]LS 0 00 *LY[PĂ„RH[ ;OL 9LJVUULJ[PVU SL]LS 000 *LY[PĂ„RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN ^P[O HUPTHSZ Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection

0UMVYTH[PVU VJO IVRUPUN ]HYKHNHY RS VJO ^^^ [OLO\THUYH`VMOVWL JVT The Human Ray of Hope :[\YLNH[HU 4HST€

nivün mÜjlig just nu fÜr personlig utveckling. Denna process üterkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en müngdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet. Vill du hitta din livsväg och uppleva stÜrre synkronisitet där dÜrrar Üppnas fÜr dig, kan jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behÜver gÜras en güng i livet.

HIWHUI|OMDQGH VHVVLRQHU HXUR HOOHU GDJHQV NXUV L 6(.

Innehåll_4 artiklar 163_Layout 1 2011-02-14 16:24 Sida 5

INNEHÅLL

Kan vi inreda oss till lycka!

REPORTAGE

16

Kom i balans med dans! Möt Susannah Darling Khan som vet att vår kropp älskar att röra sig.

25 38 48

Wabi sabi – läran

som tar oss tillbaka till naturens tidlösa visdom.

Möt Agneta Nyholm Winqvist.

7 11 37 46 55 57

handlar om att öppna upp människor så att de kan ta emot livet, säger Steve Comer.

Kristallbarn har den rena andeenergin fullständigt förkroppsligad, säger författaren Anni Sennov.

FRI SIKT/KALENDER

Korta notiser och detta händer!

FRIMODIGT med

Kristina Wennergren

ASTROTECKEN

Ditt tecken närmaste månaderna

FRIERI

Hitta bästa vännen!

FRITT VAL

Bok, cd, film – det senaste

FRÅGA VÅRT MEDIUM

Svar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR

10 20 23 36 44 45 53 58

Access consciousness

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER/UTBILDN

FREE.SE Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

FACEBOOK Följ oss på facebook.

Utlottning varje vecka!

KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING/RÅD

MILJÖSPONSOR Free tar ansvar för framtiden och bidrar till Naturskyddsföreningens viktiga arbete för en hållbar utveckling och en bättre miljö.

MIXAT

BronsSponsor

RADBANDET

Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91 Hemsida www.free.se Budbärare över 970 över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen Prenumeration Plusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

Monica Katarina Frisk chefredaktör Nyheter varje vecka på free.se!

Omslagsbild: Shutterstock

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa

Har du också renoverat hemma någon gång under de senaste åren? Härligt då har vi något gemensamt.

För över tjugo år sedan flyttade jag till Dalarna till min mans familjegård. Dalarna med röda stugor och naturligt åldrade härbren, behövs inte mycket järnvitriol där inte, perfekt placerade sjöar i topografin, moraklockor, gråblå förrådsdörrar, Anders Zorn och, ja, du förstår, vilket getingbo jag gav mig in i.

Jag tror till exempel att vi var bland de första i norra Dalarna med en buddha i trädgården. Och det var först efter att mina svärföräldrar gått ur tiden, som min renovera hela huset-inspiration, bygga växthus-iver riktigt tog fart. Det är jag tacksam för i dag, för det har gjort att gamla saker, både möbler och bruksföremål, trivs i en salig blandning med influenser från ikea och öst hemma hos oss. Helt i linje med Agneta Nyholm Winqvists tankar i sin nya bok om wabi sabi.

Under åren har jag väl varit otrogen läsare av än det ena inredningsmagasinet än det andra. Det enda jag frågor mig efter att plöjt igenom senaste numret är att det inte verkar vara någon som bor där i de nystädade och dammråttefria hemmen. Konstigt, för man gör väl om eller inspireras av andras hem, tack vare dem som lever där? Jag brukar fundera på vilka historier den ärvda kökssoffan från släkten i Överkalix eller klädskåpet efter moster i Skåne skulle kunna berätta om man lyssnar riktigt noga.

Det sägs att vårt land har bland de flesta tidskrifter och göra om hemma-program på tv i västvärlden. Som skribent har jag själv skrivit om permakultur, alternativa sätt att leva och bo, ekobyar, feng shui, vaastu shastra och som förläggare har jag gett ut flera böcker i ämnet. En av mina författare påpekade att hon förstod inte vitsen med det högblankt rostfria i många av dagens kök: ”Det ser ju snarare ut som slaktaren flyttat in”, funderade hon.

Försökte förresten få biljetter till Fredrik Lindströms och Henrik Schyfferts krogshow ”Ljust och fräscht”, men se, det var utsålt bara efter någon dag efter premiären. Nu ställer jag mig i kö för höstens föreställningar. Jag behöver få lite perspektiv på lusten att göra om i det yttre. För vi vet ju att i det inre är allt redan perfekt som det är.

Redaktion Chefredaktör, ansvarig utgivare Monica Katarina Frisk 0250-55 20 02, monica@free.se Projektledare, AD Åsa Östlund 0250-55 20 05, asa@free.se Annonssäljare, marknad Per Frisk 0250-55 20 15, per@free.se

Ekonomi, korrektur Marie Sjölander 0250-55 20 12, marie@free.se TS/RS-kontrollerad upplaga 34 500 ex, www.ts.se Tryckeri Forssa Print Oy, Finland.

Free trycks på miljöcertifierat papper.

ISSN 0248-429X

Free • nr 163 || 55 | mars–april Energivågen | Nr 137• 2011 • 2006

Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 28 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 08:35 Sida 2

fri sikt ●

KALENDER

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittar du aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.

FREES INSPIRATÖR JUST NU

”Tillåt allt, döm inget” Livsval. My Södergren har bland mycket annat jobbat som programledare på tv, och tidigare skrivit i olika hälsotidningar. My har prövat på det mesta inom personlig och andlig utveckling. Och för några år sedan blev hon klar över att hon länge försökt passa in i andras formler och ”regler” om hur man kan bli och vara lycklig. Hon ville något mer med sitt liv.

1. Hur kom du i kontakt med Access consciousness?

– Min expojkvän inspirerade mig. En dag kom han hem glad och lätt till sinnes. Något var förändrat hos honom. Han hade fått en bars-session från något som heter Access consciousness. Det ledde i sin tur till att jag började organisera kurser i Sverige. Till en början kände jag ett stort motstånd, det verkade alldeles för lätt och knäppt ... tills jag insåg att det faktiskt funkade!

2. Vad är det viktigaste för dig med access?

– Kärnan är att jag tillåter mig att vara den som är jag. Slutar att döma mig själv. Det öppnar upp för att jag kan ta emot och skapa min egen verklighet. Och låta andra vara som de är och tillåta dem att göra sina val, utan att döma.

3. Vad ger access andra och samtiden?

– Att kunna välja att leva i frågan, i total medvetenhet. Så att vi kan leva utifrån möjligheter istället för begränsningar. I glädje och lätthet istället för tyngd. Och få till en förändring på den här jorden!

Läs mer om My: mysodergren.se, och om Access consciousness på sidan 38.

MARS

APRIL

3 mars Ledarutbildning Sundborn, sid 30

2–3 april Hälsomässa Skövde, sid 13

7 mars Hudvårdsterapeut Stockholm, sid 2

2–3 april Kropp & själ mässa Stockholm, sid 14

12 mars Bars kurs Ljungby, sid 34

7 och 10 april Barbara Findesien Stockholm, sid 24

20 mars Bars Class Stockholm, sid 41, 44

9–10 april Hälsomässa Helsingborg, sid 10

25 mars Dr Greg Baer Stockholm, sid 54

15 april Öppet möte Stockholm, sid 44

22–24 mars Kurs HDM Åsbro, sid 36

21–25 april Yoga- & dans påsk Molkom, sid 34

24–27 mars Upptäckten Västra Ämtervik, sid 35

21–25 april Healingmassage Köpenhamn, sid 60

26 mars Släck ljuset!

Earth Hour: Lördag, 20.30–21.20

22–23 april Dans workshop Stockholm, sid 32

26 mars Aura-Soma Lund, sid 31

Medicinsk cannabis mot smärta Kroppen. Ett forskarteam vid McGill Health Centre universitetet i Kanada visar i en liten studie att för patienter som lider av kronisk smärta och som rökte cannabis tre gånger varje dag hemma, minskade smärtan betydligt.

Patienterna hade tidigare inte lyckats bli smärtfria med andra metoder.

En del av patienterna led av kronisk smärta på grund av olycka, medan andra hade ont på grund av kirurgiska ingrepp, eller skadade nervändar.

Under studien rökte patienterna små doser marijuana (25 mg) tre gånger per dag, under fem dagar. De rökte i pipa och marijuanan patienterna fick innehöll 10 procent thc, den primärt verksamma ingrediensen.

Forskarna beskriver smärtminskningen som måttlig, men säger att marijuanan också förbättrade patienternas sinnesstämning och fick dem att sova bättre. Forskarna skriver att större kliniska studier som sker över tid är nödvändiga för att utröna om högre doser av thc behövs för att säkerställa medicinsk användning av marijuana för smärtlindring.

(Canadian Medical Association Journal)

23 april Lemurian healing Östersund, sid 53

26–27 mars Vaastu Shastra Stockholm, sid 32

21–25 april Drömseminarium Agneta Oreheim Östersund, sid 53

26–27 mars Reiki steg 2 Södertälje, sid 22

27 april Benny Rosenqvist Helsingborg, sid 56

Fler spännande event på

www.free.se

Visste du att

… grekisk mat skyddar mot hudcancer. Medelhavskost ger inte bara mindre risk för hjärtkärlsjukdomar och cancer, utan också skydd mot att utveckla melanom. Det är tack vare all färgrik frukt, nötter, bladgrönsaker, olivolja, yoghurt och färsk fisk i kosten. Ny forskning från Israel visar att medelhavskost skyddar mot nyttan denna form av cancer. med att (Wellness Bulletin) äta polyfenolrika livsmedel, enligt forskarna.

– Inte nog med att djupröda, orange eller blåa bär, nötter, frukt och grönsaker innehåller polyfenoler, de är också fullproppade med antioxidanter, säger dr Poulose.

Han betonar vikten av att äta hela frukter, men frysta bär är också goda källor till polyfenoler.

(Dr Weil.com)

Bär bra för sinnet Hjärnan. Nya rön visar flera anledningar till att äta mera blåbär, jordgubbar och valnötter: polyfenoler i bär och kärnor är bra för hjärnan. Faktum är att dessa mikronäringsämnen tycks vända upp och ner på ett åldersrelaterat förfall i hjärnan.

Forskare vid amerikanska Bostons center för Agriculture Human Nutrition Research on Aging, har funnit att polyfenoler i dessa bär påverkar den process i hjärnan där särskilda celler upprätthåller en så kallad ”hushållsskötsel”. Studien ger ytterligare belägg för

Free • nr 163

|7|

mars–april • 2011

▼

nyheter event

▼

Fri sikt 163_Layout 1 2011-02-15 10:45 Sida 7

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:29 Sida 2

HÄLSAN BÖRJAR I EN FRISK TARM Hälsan har sitt ursprung i en frisk och väl fungerande tarm och matsmältning. Många har idag problem med gaser, illaluktande avföring, uppsvälld buk, förstoppning eller diarré.

Med dessa symtom är det lätt att inse att magen och tarmen är i obalans. En osund tarm och matsmältning belastar hela kroppen negativt och kan skapa olika hälsoproblem.

På vår hemsida delar vi med oss av mer än 37 års erfarenhet av hälsa, hälsopreparat och mängder av intressant läsning. Allt för att du ska bli expert på din egen hälsa!

SO CK ER SU G?

LD ÄL ER? V PS AS UP K/G BU

ENZYMTILLSKOTT Matsmältningsenzymer stärker matsmältningen och underlättar näringsupptaget.

Utmärkt vid matsmältningsproblem, uppsvälld buk och gaser. Pris: 280 kr

DETOX & TARMRENINGSKUR Består av både Tarmslim och Tarmplus.

Utmärkt för komplett rensning av både tarmen och kroppen från toxiner och slaggprodukter. Pris: 520 kr

ANTI-CANDIDAKUR Candidasvamp är en sockerätande jästsvamp som vid överskott i mage och tarm kan orsaka en mängd olika hälsoproblem.

Pris: 280 kr

NU

- til 50% l sa mm ME ap R ris!

ZONTERAPIBOLL Ge dig själv effektiv zonterapi genom att rulla bollen under foten. Zonterapikarta medföljer. Pris: 140 kr

HÄLSOSAM HUDVÅRD Hud & Lymfreningsbad för djuprengöring från gifter och slaggämnen i huden och lymfan. Pris 150 Kr Läkesalva stödjer hudens egen förmåga till självläkning. Pris 160 kr Fuktolja talgbalanserande och lugnande fuktolja som passar alla. Pris 130 kr Aromaserum utmärkt vid torr och känslig hy, underbar doft. Välj doft Rosnektar eller Citrusblom. Pris 190 kr

ANTI-PARASIT Örtblandning för smidig utrensning av parasiter i hela kroppen, kan även användas till djur. Pris: 310 kr

DIETHÄFTET I Diethäftet tar vi upp många grundläggande kunskaper inom näring, kost och hälsa. Vi kommer se varför sjukdomar och feber är bra och varför den riktigt vitala och friska personen får en förkylning medan den riktigt sjuka personen aldrig blir förkyld. Vi tar även upp Varför kaffedrickare och rökare har svårt att sluta. Hur fungerar traditionell skolmedicin och varför blir vi bara sjukare av den? Pris: 80 kr

ORGANISK KALK - från växtriket 100 % organisk kalk från växtriket till skillnad från oorganisk kalk från kalksten, snäckskal och korallkalk. Perfekt för att balansera kroppens PH. Pris: 195 kr

KOMBUCHA - Hälsodryck Du köper en startkultur och tillverkar därefter din egen hälsodryck. Kombucha har använts i tusentals år för sina hälsosamma effekter.

Stärker immunsystemet, tarmens funktion och återskapar cellernas vitalitet. Ej lämplig vid överskott av Candida. Pris: 250 kr NYHETER & RABATTERBJUDANDE Vill du ta del av nyheter, intressant hälsoinfo och specialerbjudanden via vårt e-postutskick som kommer ca 3-4 ggr per år?

E-posta då din adress till oss på info@regnbagscentret.se

www.regnbagscentret.se 0141-20 80 70

Frakt 55 kr tillkommer.

Fri sikt 163_Layout 1 2011-02-09 14:36 Sida 9

Visste du att ... sociala insatser förebygger depression. Meningsfulla sociala aktiviteter förebygger depression hos äldre och bör därför ingå vid planeringen av äldreservice- och boenden.

Psykosociala förbättringar förebygger tydligt effekten av depression hos äldre, säger forskaren Anna Forsman, doktorand vid Nordiska högskolan för folkhälsovetenskap.

Kognitiv terapi räddar magen Sinnet. Forskare vid universitet i Buffalo, New York, visar i en studie med 71 patienter att även de med allvarliga symtom på kroniskt irriterad tarm (ibs) förbättrades om man motiverades och blev övertygad om att man kunde få kontroll över sina besvär, genom att ändra sitt beteende och sin livsstil.

Närmare en tredjedel av patienterna, i den tio veckor långa kbt-studien, kände betydande lättnad och avslappning efter bara fyra veckor, oavsett hur ofta de träffade sin terapeut. En grupp hade fyra 60-minuters sessioner med terapeuten under tio veckor, andra gruppen hade tio 60-minuters sessioner under tio veckor,

Peppar mot högt blodtryck

Kost. Spansk peppar, den ingrediens som ger sting åt cayennepeppar, tycks gynna och minska risken för högt blodtryck. Kinesiska forskare visar i en studie på råttor att regelbundet intag av spansk peppar, som en naturlig del av en daglig kost hos djur med högt blodtryck, kan hjälpa till att blodkärlen slappnar av och blodtrycket faller.

Spansk peppar kickar igång en process som ökar produktionen av kväveoxid, en molekyl känd

medan en tredje kontrollgrupp inte behandlades alls.

– Inom konventionell kunskap sägs att kognitiv beteendeterapi bara gynnar patienten som får många sessioner, säger läkaren Jeffrey Lackner, som leder Behavioral Medicine Clinic vid UB School of Medicine. Men så var inte fallet i denna studie: en del patienter förbättrades snabbt oavsett hur många sessioner de fick.

Dessutom visar forskarna att 92,5 procent av dessa patienter kunde upprätthålla förbättringen i tre månader efteråt, med liten risk för försämring.

(Clinical Gastroenterology and Hepatology)

för att skydda blodkärlen mot inflammation och nedsatt funktion. Det här är den första studie som gjorts för att undersöka effekten på lång sikt.

Uppföljande studier ska genomföras för att se om spansk peppar fungerar lika väl på människor, säger forskarna i sydvästra Kina. Där är kryddstarkt vardagsmat för befolkningen och få lider av högt blodtryck, jämfört med andra delar av Kina.

(Cell Metabolism)

Tea tree-olja mot hudcancer

”Hur andlig du är har inget att göra med vad du tror på, utan har bara med din livshållning och medvetenhet att göra.”

Eckhart Tolle

Meditation förlänger livet Livsstil. En ny studie visar att en tre månaders meditationsretreat ökar deltagarnas nivå av det livsförlängande enzymet telomeras. Forskare vid UC Davis i Kalifornien jämförde 30 deltagare vid en meditationsretreat på Shambhala Mountain Center i Colorado med en matchande kontrollgrupp, som stod på väntelista för en kommande retreat.

Deltagarna mediterade sex timmar per dag, i tre månader.

Meditationen innefattade mindfulness, att fokusera bara på andningen, vara i nuet och ha medkänsla för andra. Efteråt fann forskarna att de i genomsnitt hade 30 procent större aktivitet av enzymet telomeras, jämfört med kontrollgruppen. Varje gång en cell fortplantas blir Välkända bilden av en vital medi- dess telomerer kortare och kortare och mindre effektiva på att skydda tatör på en bergstopp är kanske kromosomer, vilket forskarna tror kan vara en orsak till åldrande. närmare verkligheten än man tror.

– Att delta i en retreat i tre månader ändrade antalet telomerer hos deltagarna, säger biologen och forskaren Elizabeth Blackburn, som 2009 tilldelades Nobelpriset i fysiologi för sin forskning om telomeras. Det intressanta med förändringarna som vi fann var att dessa kunde kopplas ihop med deltagarnas psykologiska välbefinnande och sinnesstämning. Med andra ord kände de deltagare som hade höga nivåer av telomeras också ett större psykologiskt välbefinnande.

Forskarna tror att meditation kan påverka återväxten på cellnivå genom att stressen minskas.

(Wildmind.org)

Free • nr 163

|9|

mars–april • 2011

Kroppen. Forskare i Australien, där hudcancer är ett stort problem, visar att tea tree-olja kan skydda mot att hudtumörer växer och att tumören skrumpnar och försvinner, åtminstone hos möss. Dessa rön kommer från universitetet Western Australia, i en tre årsstudie.

Det enda problemet forskarna kunde se var en mild hudirritation, en biverkan som försvann efter några dagar då behandlingen avslutats. Forskarna kunde se att inom 24 timmar efter att oljan strukits på började tumören skrumpna och efter tre dagar såg man ingen tillväxt alls.

Nu vill forskarna göra kliniska tester på cirka 50 personer som har en förcancerogen tillväxt, för att kunna avgöra om tea tree-olja kan skydda mot att hudcancer utvecklas.

(Cancer Chemotherapy and Pharmacology)

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:22 Sida 10

BAZAREN

ALTERNATIV

Hälsomässa HÄLSA FRISKVÅRD SKÖNHET �

â—?

www.futuren.se

I DROTTENS

HUS

HELSINGBORG

Tema: Bättre liv

lÜrdag – sÜndag

9–10 april kl. 10.30–17.30 EntrÊ 100:–

Tel: 042-945 62

NatureProducts Vad fattas dig och ditt immunf nffĂśrsv Ăśrsvar? ÂŽ COLORMARIS

CHLORELLA PYRENOIDOSA

100% na nnaturligt turligt

$IMPSFMMB QZSFOPJEPTB IBS FHFOTLBQFS BUU LVOOB BWHJGUB LSPQQFO GSĂŒO UVOHNFUBMMFS PDI GSĂŠNNBOEF CBLUFSJFS PDI UJMMGĂšSB EFO FO OBUVSMJH LPNQMFUU PDI WĂŠMCBMBOTFSBE OĂŠSJOH GĂšS FUU TUBSLBSF JNNVOGĂšSTWBS Säljs i ffor orm av tabletterr,, pulver och CGF flytande extrakt (tillväxtfaktor). Inga tillsatser.

Säljes via terapeuterr, hälsok hä osthandeln eller direkt frün NatureProducts AB

CHLORELLA Lär om Chlorellas (pyrenoidosa) fÜrmüga att avgifta och normalisera kroppens funktioner samt stimulera cellers tillväxt och reparation fÜr üterställandet av ungdomlig hälsa och vitalitet.. Boken grundar sig pü medicinsk fforsk orskning sedan 1890.

Stig Arne Levin

/"563&130%6$54 $0-03."3*4 )# t UFM t BD TPSPO!UFMJB DPN t XXX OBUVSFQSPEVDUT TF / "563&130%6$54 $0-03."3*4 )# t UFM "5 M t BD D TPSPO!UFMJB B DPN t XXX Q

Free • nr 163

| 10 |

mars–april • 2011

Frimodigt_KristinaWennergren163_Layout 1 2011-02-08 13:00 Sida 11

fri modigt med Kristina Wennergren Bildtolkningscentret, Harmoni-expo

1. Vad jobbar du med?

– Ger ut egna böcker och eget material för självutveckling sedan 1988. Utbildar bildtolkare. Medarrangör till Harmoni-expo, Sveriges största alternativmässa för kropp och själ.

fredsställelsen kommer av sig självt när man jobbar med det inre, i form av att vakna på morgonen med ro i själen och utifrån det medvetet skapa en god fungerande dag.

3. Vad ger det till andra?

2. Varför valde du det?

– Jag lyssnar inåt och känner mig vägledd i allt jag gör. Så det har aldrig varit något val, bara en stark inre längtan att skriva, undervisa och dela med mig av tankar och känslor som många funderar över och frågar mig om i ständiga möten, mejl och brev. Att hitta sin egen livsväg och att vandra den ger en inre tillfredsställelse som handlar om att följa sitt hjärta och känna en ödmjuk tacksamhet mot livet självt. Den yttre till-

Om Kristina Namn: Kristina Wennergren.

Familj: Två barn med respektive och tre barnbarn.

Bor: Tollered mellan Göteborg och Alingsås.

Astrotecken: Stenbock.

Min guru: Det finns många föregångare genom historiens vingslag. Axel Fredenholm, författare. Leila Lammers, god vän. Jesus finns alltid i bakgrunden.

Gör jag helst: Är med familjen, njuter i stugan vid havet, besöker Florida där jag har bott i 14 år.

Bästa bok: Helst böcker om andlig filosofi, biografier.

Motto: Alla människor vi någonsin har träffat har hjälpt till att forma oss till den människa vi är idag, i både glädje och smärta, båda behövs.

Hemlig talang: Pysslar i hemmet, inredning, matlagning. Sanndrömmer.

Aktuell med: Inre Harmonimässa 2–3 april, i Solnahallen Stockholm. Bildtolkningsutbildning i stuga vid havet i juni.

Kontakt: www.bildtolkning.com, www.harmoniexpo.com

– Jag har en naturlig fallenhet att inspirera och peppa mina medmänniskor, visa att jag tror på andra liksom jag tror på mig själv.

”Det finns så mycket som är gratis i livet, att uppskatta det och använda det i glädje, inspiration, kreativitet och generositet.”

4. Lever du som du lär?

– När det gäller att äta nyttigt, leva nära naturen och meditera dagligen, ja. Jag tackar för varje ny dag innan jag stiger ur sängen. Jag affirmerar dagligen på att jag har kontakt med mitt inre ljus och att detta ljus strålar ut på andra i dagliga möten. Men jag tror också att vi alla är här för att finslipas som människor, och att livet alltid erbjuder dagliga möjligheter till denna ständiga utveckling. Ingen är färdig, men det finns många som går före och visar vägen.

5. Vad säger du om alternativ medicin?

– Själv har jag aldrig suttit på vårdcentraler eller varit sjukskriven och har endast använt penicillin vid enstaka tillfällen. Maten är min medicin. Annars finns det mycket att hämta i naturens eget apotek. Jag ser mig själv som en självläkande människa.

Free Free • nr • nr 156163 | 11 | 11 | januari–februari | mars–april • 2011 • 2010

6. Och om egenvård?

– Egenvård är en stor naturlig del av det hela. Det handlar om eget ansvar för det egna välmåendet, både fysiskt och psykiskt.

Att äta giftfritt till exempel.

7. Vilken är den viktigaste hälso- eller livsfrågan just nu?

– Alla människor längtar efter inre harmoni.

Fred på jorden låter som en gammal klyscha.

Men allting börjar inifrån oss själva, och när vi alla har jobbat med den egna inre friden, har vi skapat fred på jorden. Det är min sanna övertygelse att människan i sin utveckling är på väg dit, både individuellt och i grupp. Men all utveckling behöver sin egen tid.

8. Vad är viktigt för dig?

– Att dagligen och i varje stund ha kontakt med min egen inre kärna som är i harmoni med något större än mig själv, en andlig värld som jag tror att vi alla är en del av och faktiskt inte kan leva utan, vare sig vi tror på något gudomligt eller inte.

9. Vad är kärlek för dig?

– Den villkorslösa kärleken är den enda sanna kärleken. Detta kan praktiseras i både smått och stort. Att försöka se allting även ur andra människors perspektiv hjälper oss att komma dit. Det finns så mycket som är gratis i livet, att uppskatta det och använda det i glädje, inspiration, kreativitet och generositet. Det är också kärlek.

10. Vilken fråga önskar du helst att Frees läsare bör ställa sig?

– Hur kan jag förlåta alla inklusive mig själv? Hur kan jag älska kravlöst? Hur kan jag släppa all smärta från det förflutna?

Hur kan jag byta ut ett kritiskt sinne mot en totalt ärlig tacksamhet mot livet självt?

När vi arbetar med sådana frågor bidrar vi till en bättre värld.

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:29 Sida 12

BAZAREN

Klassiker i nyutgåva

Om människoöden genom flera liv www.vattumannen.se BUTIK: Drottninggatan 83 i Stockholm POSTORDER: 0290-76 76 84

Free • nr 163

| 12 |

mars–april • 2011

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:23 Sida 13

BAZAREN

16 juni

16 juni - 18 juni Orsa

Solögas Ceremonier Yoga & Sångmeditaion Månceremoni 18 juni

Earthheart Dance Djembe Workshop Celebration

17 juni

Solögas Ceremonier Drum & Sound Experience Moder Jordceremoni Välkommen till 3 dagar med workshops i genuin fäbods miljö Pris: 2 900:-

Info och bokning på www.drumanddance.se Tfn: 0250 - 55 03 70

'HVLJQ \RXU HQHUJ\ QDWXUUHQD HNRORJLVND HWHULVND ROMRU OMXYOLJD $520$ PDVVDJH EDGROMRU $520$ PDVVDJHOMXV GH OX[H YDFNUD )HQJ 6KXL ERUGV RFK GLPIRQWlQHU XQGHUEDUW YlOJ|UDQGH YDUPYDWWHQIODVNRU I|U KHOD IDPLOMHQ 'U %DFKV EORPHVVHQVHU ± UlGGQLQJVGURSSDU I|U DNXWVLWXDWLRQHU 'U (PRWRV :DWHU6WDU YDWWHQNDUDII

Hitta massor av fantastiska "kropp & själ"-produkter på:

www.aromacreative.se

eller ring oss på 0142 360110

Inre harmoni & skönhet

I följande AROMA inspirationsbutiker hittar du ett komplett sortiment av alla AROMA produkter: Charlottenberg: Ainas hälsokost, Helga Görlins gata 1 /Eskilstuna: Naturlig Hälsa & Skönhet, Drottningg 11 A / Göteborg: Regnbågens Böcker & Smycken, Haga Nygata 11 / Höganäs: Solsickan, Brandstorpsvägen 65 / Karlstad: Life Naturhälsan, Drottningg. 15 / Kristinehamn: Hälsokraft, Kungsg. 54 / Linköping: Nature-livets apotek, Bokhållareg 1 / Östersund: Naturhälsan, Rådhusg. 64

Free • nr 163

| 13 |

mars–april • 2011

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:23 Sida 14

BAZAREN

Free • nr 163

| 14 |

mars–april • 2011

Theta163_Annonsmall 2011-02-14 11:37 Sida 2

avslappning • yoga • meditation • inspiration • wellness

YOGA MED MALIN BERGHAGEN – NU I BUTIK! Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer inom området hälsa & medveten livsstil, släpper nu en efterlängtad Yoga CD där hon på ett lättsamt sätt lär ut några av sina inspirerande yogapass.

Yoga är enkel träning för kropp och själ och här har Malin tagit fram några yogapass så att du lätt kan träna hemma i lugn och ro.

Passar både för dig som är nybörjare och för dig som är en mer erfaren yogautövare. Det enda du behöver är en stilla plats och en stund för dig själv. Malin leder dig sedan igenom övningarna med skön yogamusik i bakgrunden.

Producerad av Björn Melander från Wellness Music. En gedigen produktion där Malins passion för yoga når ut på ett nära och inspirerande sätt. Affisch med bilder på de olika rörelserna samt en booklet där Malin delar med sig av sina tankar kring yogan ingår.

Provlyssna på www.wellnessmusic.se

Titel: Yoga med Malin Berghagen • Titelspår: Morgonmeditation l Morgonyoga l Mjukyoga l Solhälsning l Enkel solhälsning Total speltid: ca 70 min • Format: CD • Förpackning: Digipack deluxe + poster + booklet • Rek ca pris: 199:Musik: Andreas Andersson • Produktion: Björn Melander • Skivbolag: Theta Wellness Music

”Jag har längtat efter den här stunden. Då jag får bjuda in dig till min yoga värld. Den här CD:n är en början, ett första blad till dig som aldrig yogat förut men också för dig som redan utövar yoga och vill kunna öva hemma i lugn och ro.

CD:n består av en morgon meditation och morgonyoga som du lätt kan göra redan i sängen.

Sedan går vi vidare till mjuka rörelser som du kan göra när som helst under dagen. Därefter följer en Solhälsning med avslutande avslappning. Du kan välja att göra ett långt yogapass eller dela upp det i olika kortare pass. Följ ditt hjärta och vad din kropp önskar just för stunden.”

Namaste! Malin Berghagen

Köp cd:n hos din närmaste återförsäljare eller direkt på: Theta Wellness Music AB ❘ Tel. 090-12 11 63 ❘ info@wellnessmusic.se ❘ www.wellnessmusic.se

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-08 13:11 Sida 16

Vår kropp älskar att få röra på sig. När vi sätter på favoritplattan hemma i vardagsrummet dröjer det inte länge förrän åtminstone någon liten del av oss börjar röra sig. Susannah Darling Khan vet att när vi ger efter för vårt väsens inneboende längtan att röra sig och släppa loss, hittar vi tillbaka till den kroppsliga närvaron och kommer mer i balans.

Text och foto Ville Frisk Bild Shutterstock

Hitta ditt eget space i dansen Tillsammans kom de fram till att deras syfte hade med healing att göra, så de sökte på olika håll inom områden som shamanism, yoga och gestaltterapi efter det som skulle kännas rätt. När de så till slut kom i kontakt med Gabrielle Roth, som precis skulle hålla sin första dansledarkurs i England, föll allting på plats.

– Allt vi hade gjort fram tills dess kunde smälta samman i hennes arbete med de fem rytmerna.

Hoppsan, tänkte vi när vi såg prislappen, men det rådde ingen tvekan om att det var precis det vi hade letat efter.

Susannah och Ya'acov ägnade sedan arton år åt att praktisera och hålla kurser i de fem rytmerna runtom i världen. När det var dags för dem att ta nästa steg i livets dans startade de år 2006 ”School of Movement Medicine” i England.

– På senare år kände både vi och Gabrielle att det var dags för oss båda att släppa taget och låta mig och Ya'acov utveckla vår egen

Susannah Darling Khan och Ya'Acov bor i grevskapet Devon i England tillsammans med sin tonåriga son Ruben och deras hund. När Susannah inte dansar ägnar hon sig helst åt yoga, musikskapande och att vara ute trädgården.

Free • nr 163

| 16 |

”Det är inte jag som dansar, jag blir dansad av min egen kropp.” grej till något nytt. Vi stod inför valet att antingen försöka stoppa flödet av vår egna inspiration som tog sig in i vårt arbete med de fem rytmerna, eller att bara driva med floden och se vart den skulle ta oss. Det var lite som att ta av sig sin favoritklänning och upptäcka att man hade en annan vacker klänning under den.

I den nya skolan är det fortfarande dansen som står i absolut centrum, men under deras egen regi kan Susannah och Ya'acov också blanda in andra idéer som de brinner för i sina kurser och utbildningar som kanske inte är lika uttalade inom de fem rytmerna, som till exempel vår relation till jorden och naturen.

Susannah och Ya'Acov har också skrivit boken ”Movement Medicine – How to Awaken, Embody and Dance Your Dreams”, som är en fördjupning varvad med praktiska övningar i hur man kan använda rörelse som ett redskap för att nå sina livsmål.

mars–april • 2011

VI ÄR ETT TRETTIOTAL

dansare som har samlats en helg i oktober för att delta i workshopen Sacred space med Susannah. Hon berättar för oss att Sacred space är en inbjudan till att bättre lära känna de cirklar av relationer som vi har omkring oss.

– Den första cirkeln representerar vår relation till oss själva, vårt medvetande och vårt inre. I nästa cirkel hittar vi det som är i vår omedelbara närhet just nu, såsom rummet och människorna omkring oss.

Den tredje cirkeln är vår familj och våra närmaste. Den fjärde cirkeln representerar alla andra relationer och slutligen omsluts alla dessa cirklar av den femte som står för

▼

F

örsta gången jag provade på att låta min kropp ta över rodret i det som rent allmänt brukar kallas frigörande dans var när jag deltog i en workshop för några år sedan under ledning av Jonathan Horan, son till Gabrielle Roth som är upphovskvinnan till de fem rytmerna. Det var lite läskigt, som det brukar vara när man måste släppa taget om något, men det dröjde inte länge förrän jag insåg hur lycklig min kropp blev av att få röra sig utan att huvudet var inblandat.

– Det finns många vägar till att "hitta sig själv" och alla har sin egen väg, men om man ser tillbaka i mänskliga kulturer genom historien är dans någonting som alltid har funnits hos oss.

Susannah Darling Khan och hennes partner Ya'acov har dansat ihop i över tjugo år. När de träffades 1986 kände båda två att det fanns ett större syfte med att de hade hittat varandra.

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:31 Sida 17

– Genom dansen kan vi lära känna vår kropp bättre och komma mer i balans med världen omkring oss, säger Susannah Darling Khan.

Free • nr 163

| 17 |

mars–april • 2011

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:31 Sida 18

3

En övning i dansen är att hela tiden vara medveten om sin kroppsföring så man inte ramlar in i någon annan. När rummet är fullt av dansare som svänger åt alla håll blir det till en härlig lek att vara en del av varandras flow.

DANSARE

Sigyn Waerland, 59 år Stockholm

Margus Mägi, 66 år Stockholm

Caroline Tamm, 27 år Stockholm

1. VARFÖR DANSAR DU?

1. VARFÖR DANSAR DU?

1. VARFÖR DANSAR DU?

– Jag måste! Det är som ett grundläggande behov, och jag har alltid tyckt om att dansa. Jag kan känna att jag lever på ett annat sätt när jag gör det.

– Jag har sökt ett forum för dans, men inte hittat något som passade mig på de traditionella dansklubbarna. När jag hörde om den här workshopen tänkte jag att det där måste jag prova.

– Det är ett fantastiskt sätt att frigöra energi, och det ger mig möjlighet att koppla bort omvärlden och låta mig uppslukas av musiken.

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MED SUSANNAH?

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MED SUSANNAH?

– Djupet i dansen, att det är ett sätt att uttrycka livet.

– Helhetstänket! Det finns ett seriöst koncept.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄR WORKSHOPEN?

– Att jag kunde vara närvarande i mig själv väldigt länge, även när jag dansade med andra. Då får man ett sådant flyt och blir liksom aldrig trött.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄR WORKSHOPEN?

– Jag minns att jag dansade balett när jag var sex år och hade nog velat fortsätta längre med det, men så blev det inte så. Här kunde jag återkoppla till den känslan!

Free • nr 163

| 18 |

mars–april • 2011

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MED SUSANNAH?

– Att det inte spelar någon roll vem man kommer dit som. Det är en aktiv meditation som är både individuell och gemensam på samma gång.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄR WORKSHOPEN?

– Det här var första gången för mig, så jag var lite skeptisk till en början, men förvånades sedan av hur lätt jag kunde landa i övningarna. I framtiden kommer jag nog lättare kunna dansa på mitt sätt utan att tänka på hur det ser ut inför andra.

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:32 Sida 19

”Utmaningen är att inte reflektera så mycket över vad som händer utan att bara stanna kvar i kroppen och dansen.” världen och alla dess väsen.

Vi börjar dansa. Susannah guidar oss genom olika övningar för att väcka hela kroppen till liv, varje cell ska kunna känna att den är delaktig i rörelsen. Den svåraste biten är oftast att få hjärnan att släppa taget och låta dansen komma av sig själv. Men när man faktiskt lyckas, om så bara för några ögonblick åt gången, väntar där en fantastisk avslappning. Utan några tankar på jobbet, på min partner eller på hur jag ser ut där jag virvlar omkring på dansgolvet, bara full av rörelse känner jag mig fri. En kort stund är det inte längre jag som dansar, jag blir dansad av min egen kropp!

Under långa perioder gör vi inga specifika övningar alls. Det är ju liksom en övning i sig, att bara dansa. Jag kan tänka mig att somliga skulle önska tydligare vägledning under en workshop av det här slaget, men jag uppskattar tiden vi ges att verkligen utforska dansen på egen hand, även om grundidéerna alltid finns där i bakgrunden.

Vad man får ut av de individuella och gemensamma övningarna beror lite på vad man tar med sig in i dem. Liksom till exempel massage sätter dans igång många saker i kroppen. Känslor som finns undanträngda djupt inne kan komma upp till ytan när kroppen öppnar sig av energin som frigörs. Innan man vet ordet av kanske man själv eller någon i ens närhet börjar gråta eller hoppa av lycka, sorg eller tacksamhet. Sådan är kraften i rörelsen. Precis som när musiken ibland stoppades abrupt, så ligger utmaningen i att inte reflektera så

mycket över vad som händer, utan att stanna kvar i kroppen och dansen och bara låta det hända.

För dem som aldrig kommit i kontakt med den här sortens dans lär det te sig som en märklig tillställning. Dörrarna till lokalen stod öppna för att släppa in de svala höstbrisarna, och vid ett par tillfällen stannade nyfikna förbipasserande och betraktade oss en kort stund. Det går väl knappt att föreställa sig vad som försiggick bakom deras förbluffande ansiktsuttryck, men vad de såg var ett gäng synnerligen levande människor som dansade som om det inte finns någon morgondag.

Susannahs erfarenheter är att många människor i dagens samhälle känner att det saknas något, vilket inte är så konstigt om man tänker på hur stor plats dans alltid har haft i människors liv förr i tiden.

– Många vänder sig tyvärr till alkohol eller droger för att släppa loss eller för att kunna känna sig fria, men med dans kan man upptäcka ett annat sätt att ta sig till den känslan av frihet. Kroppen vill dansa. Vi behöver inte lära oss något, vi behöver inte öva, vi behöver bara glömma bort allt vi har fått för oss om att vi inte kan dansa.

3

1. Om du kan röra på dig kan du dansa. Även om det känns som att du har två vänsterfötter kommer din kropp att hitta sin egen dans när du tilllåter den.

2. Börja långsamt med att röra tårna och tänk dig sedan uppåt genom varje kroppsdel tills det inte finns en cell som inte rör på sig.

3. Känn inga krav! Du kan dansa långsamt, snabbt, sittandes, liggandes ... Så länge du gör det som känns rätt för din kropp.

Plus mer

Kurser (England, Sverige): www.schoolofmovementmedicine.com ”Movement Medicine – How to Awaken, Embody and Dance Your Dreams”, Susannah och Ya'Acov Darling Kahn (Hay House, 2009) ”The Alchemy of Stillness” med YaAcov Darling Khan 10–15 juni 2011, Ängsbacka Kursgård. FREE discount: 1 000 SEK, uppge ”FREE 2011”, boka före 1 april på www.carriercarrier.se De fem rytmerna: www.5rhythms.com

Free • nr 163

| 19 |

STEG FÖR ATT HITTA IN I DANSEN

mars–april • 2011

20-22_Annonsmall 2011-02-14 13:46 Sida 20

BEHANDLINGAR

GoldenKey

REINKARNATIONSTERAPI

Låser upp och frigör Din inre kraft, och kan:

YLVA CRONSTEDT

Aktivera Din självläkning

Mottagning i Stockholm

●

Lösa upp spänningar och

värk ● Ge lugn och harmoni ● Fördjupad kvalité på

070-582 38 61, 08-46 49 570 ylvarne@hotmail.com www.ycronstedt.se

avslappning ● Höja egenvärdet och locka fram Ditt bästa jag ● Utveckla Din känslighet och intuition.

Varmt välkommen!

Frihetsvägen 15, Jakobsberg Tel: 08-580 320 41 www.halsonyckeln.se

Har även utbildning i Reinkarnationsterapi ett par gånger om året.

Carina

”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt.

Andra upplagan. Köp boken direkt av mig.

Reconnective healing, Reconnection Återförsäljare $PHJD µ µ+HDOLQJVWDYHQµ Vi är mycket erfarna, certifierade utövare

Carina Pettersson www. livsstigen.se 018 - 132606; 0702 0702--668799 Uppsala, reser i Sverige

Zen-coaching Hypnosterapi och regression Healing med chakrabalansering Raphael Mabo Zen-coach och NLP Master Practitioner Mottagning i Örebro, eller Skype Mobil 070 - 9415554 Epost raphael@soulsense.se

www.soulsensense.se Free • nr 163

| 20 |

mars–april • 2011

Mona Norin www.reconnecting www.reconnecting--healing.se 08 - 51984504; 0739 0739--464704 Stockholm

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-10 09:00 Sida 2

Reconnective Healing® - Healing som vet vad just Du behöver

The Reconnection®

Kalmar - Smålandsregionen Tina Ribbershed Reconnective Healing Level I/II The Reconnection Level III tfn 073-05 46 333 info@harmoniqa.se www.harmoniqa.se

- Vägen till ett sannare liv i balans Boka tid hos din utövare idag ...av oss får du kvalité Kom ihåg att använda din rabatt!

Skillingaryd - Smålandsregionen Teresia K Scher Reconnective Healing Level I/II The Reconnection Level III tfn 0704-95 39 40 info@mtscher.com www.mtscher.com

Bålsta - Uppland Maria Wille Reconnective Healing Level I/II The Reconnection Level III tfn 070-5413538 maria.wille@telia.com

Reconnective Healing® Reconnective Healing®, är en unik och relativt ny ”handsoff ” healing, olik allt annat du tidigare stött på! De kännbara healingenergierna kan lindra smärta och möjliggöra läkande av kropp, själ, sinne och ande. Att få Reconnective Healing® är också mycket behagligt och djupt avslappnande.

Reconnective Healing® och The Reconnection® är internationellt erkänt och har forskning bakom sig.

Göteborg Anne Lise Kvaavik Reconnective Healing Level I/II The Reconnection cert. Level III tfn 070-623 18 54 info@kvaavik.se www.kvaavik.se

Välkommen till 2000-talets valmöjligheter!

Rabattkod Uppge rabattkoden när du bokar Reconnective Healing® hos någon av oss. Du får 100 kr i rabatt på ordinarie pris på varje session du bokar (max tre sessioner).

Erbjudandet är tidsbegränsat och gäller t o m 30 april 2011.

Rabattkod: RH333april

Ljunghusen - Malmöregionen Anna Essius Reconnective Healing Level I/II The Reconnection Level III tfn 0701-485172 info@reconnectyourself.se www.reconnectyourself.se

Vellinge - Malmöregionen Katrin Bergqvist Reconnective Healing Level I/II The Reconnection Level III tfn 072-30 60 839 info@reconnectivehealingsverige.se www.reconnectivehealingsverige.se

20-22_Annonsmall 2011-02-14 13:47 Sida 22

BEHANDLINGAR

MEDIAL VĂ„GLEDNING Ă„ven per telefon

REGRESSION Hypnos

KURSER

Ola Sahlin medium samt dipl. hypnoterapeut

SjÜbergs Ürt kropp och själ �

Advanced EFT practitioner (hjälp vid bl a fobi, beroendeproblematik, ex rÜkning, viktproblem)

Massageterapi med inslag av energipsykologi Klassiskmassage â—?

Reconnective healing â—?

AnsiktsrengĂśring med zeropointresonansprodukter i kombination med healing stav (amega wand) www.eamega.com/sjoberg â—? Ă–rtterapi (kost, ĂśrtrĂĽdgivning) 10% rabatt t o m sista mars â—?

â—?

CICI RETTIG

NINA HALLBERG

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm â—? 08-735 40 60 â—? www.olasahlin.se â—? info@olasahlin.se

&2)3+6Âż2$ 0Âż $*50%4

2ESANTERAPI s 2ECONNECTIVE (EALING s 2ECONNECTION 5003!,! OCH %.+ÂŤ0).'

WWW NINAHALLBERG COM WWW RETTIGART SE

Boka direkt: www.behandlingsgruppen.nu Ann-Marie: 070-156 80 37

Reconnective Healing & The Reconnection Prova nügot som fÜrundrar människor Üver hela världen!

Kathe Vähi

Claudia Berghaus

073-098 27 73 www.zeraphia.se

073-652 19 91 www.greentara.se

Reconnective Healing & The Reconnection

Reconnetive Healing & The Reconnection

Du är välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av Dr. Eric Pearl och finns i GÜteborgsomrüdet.

Free • nr 163

| 22 |

mars–april • 2011

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 10:14 Sida 2

Livgivande kurser Sommaren

2011

Lena Kristina Tuulse är en sann pionjär i den nya tidens pedagogiska utveckling. Hon bjuder in till en ny spännande säsong med kurser.

Kärleksfulla relationer The New Loving Relationship Training, LRT Stockholm 17-19 juni pü Biyunakademins Hälsocenter, Johan Enbergs väg 20, Solna, T- Västra Skogen. Pris 3500 kr, fÜr anmälan fÜre 1 maj 3000 kr.

Ett unikt tillfälle att uppleva Sondras LRT, att fü klarhet Üver hur dina tankar püverkar ditt liv, andas ut lagrade minnen som saboterar dina nuvarande relationer. Upptäck kraften i din andning fÜr att fÜryngra din kropp. Du für personlig ledning frün Sondra och hennes make Mark och gü djupt in i din process av självläkning. Kliv in i glädjen i nuet. En i sanning fÜrvandlande helg. I samarbete med Hans Moberg, anmälan till: LRT@hansmoberg.eu

Kom med Sondra Ray till de magiska varma källorna i den blü lagunen pü Island .Hà DYLN ,VODQG MXQL MXOL Fem dagars fÜryngrande retreat med FrigÜrande Andning inspirerad av The Divine Mother, i den berÜmda Blue Lagoon Spa. I denna utbildning ger Sondra sina djupa kunskaper om helande som hon har fÜrvärvat under mer än 30 ür av undervisning i hela världen. Hon har varit en pionjär i Üver tre decennier. Det blir andning i det YDUPD YDWWQHW L EOn ODJXQHQ QlUD .Hà DYLN PLWW L ,VODQGV YLOGD YXONDQLVND YHUNOLJKHW +RWHOOHW lU *XHVWKRXVH $OH[ L .Hà DYLN .RVWQDG I|U XWELOGQLQgen är 1.650 USD, sex nätter, frukost och middag samt transfer och inträde pü Spa. FÜreläsningar och Üvningar kring helande och frigÜrande tekniker inspirerade av The Divine Mother. Anmälan till: waxthuset@waxthuset.se

Sätt en ny kurs fÜr ditt liv 31 juli-7 augusti Lena Kristina Tuulse, 7RYH -HQVHQ 6DQG\ /HYH\ fortsätter med sin avancerade vecka med FrigÜrande Andning. Ge dig själv en chans att uppleva nügra av dina mest betydelsefulla Ügonblick fÜr resten av ditt liv. Du hittar fram till din naturliga livsglädje och livskraft. Kursen ägnas üt varmvattenandning, en metod som fÜrlÜser djupa känslotrauman och spänningar, samt clearingprocesser. Steen Slumstrup har lüng erfarenhet av varmvattenandning, han assisterar och skÜter det varma vattnet. Beställ specialprogram!

Kursavgift: 4.800 kr, kost och logi: NU 6RPPDUIHVW GHQ MXOL NO PDW PXVLN PP

Strülande hälsa & Hawaiiansk tarmrening 6-12 juni pü VäddÜ 12-19 augusti i Estland Grunderna i att leva ett energifyllt och hälsosamt liv, att rensa och bygga upp sin kropp, att fÜrbygga cancer, hjärt- & kärlsjukdom och degenerativa sjukdomstillstünd. Lena Kristina Tuulse är huvudlärare med fokus pü tarmrening, andning och medicinsk yoga. $QQ &KULVWLQH 6|GHUEHUJ modern kinesisk diagnostik och frekvensmedicinsk analys och behandling. ,OHQH 6WHQVVRQ undervisar i näringslära VRP E\JJHU KlOVD RFK YlOEHÀQQDQGH .XUVHQ KnOOV L Kulturladan pü LivsUniversitetet. Totalpris 5.900 kr.

Anmälan till ovanstüende kurser: waxthuset@waxthuset.se, mer info: www.waxthuset.se

T`VSH\ZZVU ZL

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-04 14:02 Sida 2

3P]Z`VNHSpYHY\[IPSKUPUN P :[VJROVST ¶ TVK\SLY KHNHY :[HY[ ZLW[LTILY /\]\KSpYHYL ;VTHZ -YHURLSS [PSSZHTTHUZ TLK NpZ[SpYHYL =pSRVTTLU [PSS L[[ ZWpUUHUKL rY KpY ]P [PSSZHT THUZ I`NNLY LULYNP \[OrSSPNOL[ VJO PUYL IHSHUZ k]LY WLYZVULY OHY NLUVTNr[[ KLUUH RYHM[M\SSH \[IPSKUPUN ZVT SpY VZZ `VNHWHZZ THU[YHZ TLKP[H [PVULY VJO T\KYHZ 2\UZRHW VJO PUZWPYH[PVU MÂ&#x20AC;YT LKSHZ H] T`JRL[ R\UUPNH SpYHYL PUVT YLZWLR[P]L VTYrKLU 3P]Z`VNH\[IPSKUPUNLU RVTIPULYHY R\UZRHW VT R\UKHSPUP`VNHUZ [LRUPRLY TLK TLK]L[LUOL[Z[YpU PUN =P \[MVYZRHY ]rYH Z[`YRVY SPRZVT \[THUPUNHY P WLYZVUSPN[ ]p_HUKL 4rSL[ pY H[[ K\ ZRHSS ISP LU [Y`NN VJO R\UUPN SpYHYL P L[[ MYHT[PKZ`YRL 3P]Z`VNHU LYIQ\KLY WHZZ ZVT \[THUHY Zr ]pS KLU ]pS[YpUHKL ZVT U`IÂ&#x20AC;YQHYLU <UNH ZVT NHTSH HSSH RHU TLK]LYRH Wr \[IPSKUPUNLU

0U[\P[PVUZ\[IPSKUPUN P .Â&#x20AC;[LIVYN \[IPSKUPUN P THU[YHZ TLKP[H[PVU VJO PU[\P[PVU ¶ TVK\SLY KHNHY :[HY[ ZLW[LTILY /\]\KSpYHYL ;VTHZ -YHURLSS [PSSZHTTHUZ TLK NpZ[SpYHYL 4HU[YHZ SQ\K VJO TLKP[H[PVULY pY RYHM[M\SSH YLKZRHW [PSS OLSHUKL =P SpY VZZ \UKLY \[IPSKUPUNLU H[[ HU]pUKH KLZZH IrKL MÂ&#x20AC;Y LNLU SpRUPUN TLU VJRZr P SpYHYYVSSLU =P RVTTLY \[MVYZRH THU[YHZ P VSPRH [YHKP[PVULY 3pYH VZZ O\Y KL Wr]LYRHY ]rY[ PUYL =P SpY VZZ p]LU SLKH Zr RHSSHKL N\PKHKL TLKP[H[PVU LY =P NLY VJRZr \[[Y`TTL MÂ&#x20AC;Y RYLH[P]P[L[ SLRM\SSOL[ VJO T`JRL[ WLYZVUSPN[ ]p_HUKL <[IPSKUPUNLU ]PSS NL KPN LU Z[HIPS NY\UK MÂ&#x20AC;Y KP[[ MYHT[PKH HYIL[L ZVT THU[YH VJO TLKP[H[PVUZSpYHYL <[IPSKUPUNHYUH IL[HSHZ WLY [LYTPU LSSLY R\YZ[PSSMpSSL

;VTHZ -YHURLSS SLKLY +L]H JLU[LY VJO :]LYPNLZ 3P]Z`VNHZRVSH ,U `VNH VJO TLKP[H[PVUZZRVSH IHZLYHK Wr R\UKHSPUP`VNHUZ [LRUPRLY P RVTIPUH[PVU TLK TLK]L[LUOL[Z[YpUPUN ;VTHZ PU[YVK\JLYHKL R\UKHSPUP`VNH P :]LYPNL \UKLY VJO [HSL[ SpTUHKL OHU @VNP )OHQHUZ YÂ&#x20AC;YLSZL VJO Z[HY[HKL ZPU LNLU `VNHZRVSH

)HYIHYH -PUKLZPLU ILZÂ&#x20AC;RLY :]LYPNL

,U H] KL Z[VYH H\R[VYP[L[LYUH PUVT 7YLUH[HS VJO [YHUZ WLYZVUHS WZ`JOVSVN` ILZÂ&#x20AC;RLY :[VJROVST P HWYPS <UKLY TLY pU [YL[[PV rY OHY )HYIHYH SL[[ KLU VT[HSHKL :;(9 WYVJLZZLU VJO ]HY ISHUK KL MÂ&#x20AC;YZ[H H[[ PU[YVK\JLYH ,U 2\YZ P 4PYHRSLY P :]LYPNL ,U KQ\W[ PUZWPYLYHUKL [LYHWL\[ VJO HUKSPN SpYHYL

;VYZKHN HWYPS RS ¶ 3H[LZ[ UL^Z VU IPY[O WYLUH[HS VJO HUK JVUJPV\ZULZZ YLZLHYJO ,U[Yt! RY :Â&#x20AC;UKHN HWYPS ¶ 0UULY .\PKHUJL ,U PUZWPYLYHUKL OLSKHN RYPUN H[[ \[]LJRSH YLSH[PVULU [PSS ]rY LNLU PUYL ]PZKVT 6H]ZL[[ VT ]P RHSSHY KL[ PU[\P[PVU OQpY[H[Z YÂ&#x20AC;Z[ LSSLY /LSPNL (UKL pY KL[ TrSL[ TLK ]rY PUYL YLZH )SP ]rY LNLU H\R[VYP[L[ VJO \[]LJRSH [PSSP[LU [PSS KL[ L]PNH PUVT VZZ HSSH )HYIHYH VJO ;VTHZ SLKLY TLKP[H[PVULY N\PKHKL ]PZ\HSPZLYPUNHY VJO NLY WLYZVUSPNH LYMHYLUOL[LY VJO YrK RYPUN H[[ VKSH RVU[HR[LU TLK ]rY[ PUULYZ[H ,U[Yt! RY (UTpSHU! [VTHZ'KL]HUL^Z JVT

3pZ TLY VT ZHT[SPNH WYVNYHT Wr +L]HZ OLTZPKH! ^^^ KL]HUL^Z JVT LSSLY RVU[HR[H VZZ Wr! [VTHZ'KL]HUL^Z JVT (SSOLSNVUHNH[HU :[VJROVST

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:45 Sida 25

Wabi sabi när det naturliga får plats

Wabi sabi som också kallas skönhetens religion är en varsam lära som tar oss tillbaka till naturens tidlösa visdom. Wabi sabi handlar också om att låta naturen och årstiderna få ta plats. Vad vi själva väljer och den personliga kopplingen är viktigt i wabi sabi.

Möt författaren Agneta Nyholm Winqvist, som nu kommer med sin nya bok ”Wabi sabi – tidlös visdom”.

Text Monica Katarina Frisk, samt ur boken ”Wabi sabi – tidlös visdom” Bild Shutterstock

AGNETA NYHOLM WINQVIST bor i Härnösand med sin familj.

Hushållet inrymmer också ankor, höns, fiskar och hustomtar.

Free • nr 163

| 25 |

mars–april • 2011

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:46 Sida 26

Att skapa ett hem med hjälp av wabi sabi är något av det vackraste vi kan ägna oss åt. Det säger Agneta Nyholm Winqvist när vi hörs på telefon inför att hennes nya bok utkommer.

– Ett wabi sabi-hem är enkelt och anspråkslöst inrett, men med värme och innerlighet. Det handlar framför allt om att vårda tingen och att njuta av deras ofullkomlighet, att kunna betrakta ett föremål och inte störas av att det inte är så perfekt som man kanske skulle önska.

I wabi sabi, precis som i feng shui, handlar det om att känna sig fram och pröva olika lösningar tills det känns i magen att det har blivit rätt. Ett wabi sabi-hem är inte ovårdat och stökigt, men heller inte minimalistiskt och prydligt ordningsamt.

”Ett wabi sabi-hem är enkelt och anspråkslöst inrett, men med värme och innerlighet.”

– Att leva i ett wabi sabi-hem innebär att leva med sina saker och att ta hand om dem.

Och detta blir betydligt enklare om man inte har så många saker …

Ett överflöd av prylar skapar röra, tar tid, kräver omsorg, kostar pengar och förhindrar oss från att se det viktiga i livet. Det betyder inte att vi ska leva snålt men däremot att vi ska leva genomtänkt. Om vi enbart omger oss med saker vi tycker om och använder, förenklas och förskönas vår tillvaro.

VÄGEN TILL ETT VÄRDIGT LIV handlar om att kunna välja bort saker och bli medveten om vad som är viktigt. Så många av oss i västvärlden skulle till exempel kunna gå ner i arbetstid om vi inte krävde så mycket saker omkring oss. Men den kritiska punkten har börjat närma sig alltmer, och fler och fler börjar inse vidden av vad vi skapar med vårt ha-begär. I wabi sabi är det inte vad vi har som är viktigt utan snarare hur vi förhåller oss till det vi har.

All vår överkonsumtion kommer från rädsla av olika slag och från jakten på den illusoriska lyckan, tycker Agneta. ”Om jag inte har mina

Free • nr 163

| 26 |

mars–april • 2011

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:46 Sida 27

saker – vem är jag då?” Vi mäter fortfarande vår status i prylar, men tack och lov säger oss framtidsanalytiker att den eran snart är förbi.

– I framtiden kommer status att handla om livskvalitet.

Agneta uppmanar oss att se sig omkring i sitt hem. Vad behöver du av det som finns där?

Tänk på naturens kretslopp när du rensar ut, så att så lite som möjligt slängs och så mycket som möjligt återvinns. Prioritera sedan de viktiga rummen, som sovrummet och köket. Unna dig en bra säng, sängkläder i naturmaterial, bruksföremål av god kvalitet.

När du står inför saker du har hemma, ställ de frågor som man ställer inom feng shui: Tycker jag om den? Använder jag den? Mår jag bra av den?

om att sortera, förvara och slänga, vilket i sin tur sparar tid – och det är tiden som vi kommer att prioritera framför pengarna i framtiden, tror forskarna.

I wabi sabi prioriteras naturmaterial, hantverk och originalitet framför massproducerade varor.

– Jag handlar alltmer på loppmarknader och i secondhandbutiker, trots att jag inte behöver det ur ett ekonomiskt perspektiv.

En av anledningarna är att saker som tillverkats längre tillbaka i tiden ofta är av bättre kvalitet än dagens massproducerade föremål.

Massproduktionen försiggår dessutom till stor del i asiatiska länder där arbetsvillkoren ofta är både oetiska och inhumana.

– Jag glömmer aldrig då jag som feng shuilärare skulle lära mig mer om material och deras härkomst och hamnade i bomullens värld. Det var en fruktansvärd kunskap jag fick ta in. I jakten på billig bomull har vi skapat industrier som är fullständigt ovärdiga som arbetsplatser.

För att lågprisföretagen ska kunna hålla sina priser finns det bomullsindustrier där kvinnorna inte får gå på toaletten under arbetstid, med påföljden att många av dem har njurproblem.

– Jag skulle aldrig kunna köpa ett billigt bomullsplagg i dag, det ska inte kosta 49 kronor att köpa en tröja. Om den gör det kan man vara säker på att priset som betalas i andra änden är skyhögt.

Ett annat problem med den billiga tygkonsumtionen är att tillverkningen påverkar grundvatten och vattendrag. Därför ska vi stödja tillverkningen av ekologisk bomull och i första hand köpa kläder som är producerade ekologiskt.

AGNETA VILL ATT VI ska vara skoningslösa på I WABI SABI-HEMMET ÅTERFINNS det unika,

det personliga och det autentiska. Tingen är besjälade, vilket innebär att vi har använt dem med känsla och förstått deras värde. En tekopp som är behaglig att dricka ur, en ärvd fåtölj som vi sjunker ner skönt i, det man älskar blir till sist besjälat.

▼

den här punkten. I framtiden kommer vi att låna mycket mer av varandra och hyra sådant vi behöver, säger en del framtidsanalytiker. Vi kommer att inse att alla inte måste ha en egen grästrimmer eller två bilar.

– En poäng med att hyra är också att vi slipper den delen av konsumtionen som handlar

”Det man älskar blir till sist besjälat.”

Free • nr 163

| 27 |

mars–april • 2011

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:47 Sida 28

Tänk på alla leksaker som barnen älskat, sovit med och hållit i sina armar, det är inte sådant man lättsinnigt skickar i soporna!

– Jag ser min älskade gosehund ibland hemma hos min mor, och varje gång rättar jag till hans ben och ser till att han ligger skönt på min gamla säng. I vissa stunder i min barndom var han allt, sådant lever kvar i själen.

I wabi sabi ger man tingen uppmärksamhet och tacksamhet, därför kan de bli som livskamrater, och livskamrater kan man inte ha en uppsjö av. I dag kan bruket av en kamera och en mobiltelefon vara ren vetenskap för många av oss.

– Jag försöker vårda de saker jag har för att sällan behöva byta dem. Krångliga saker för oss längre bort från wabi sabi.

”Tänk på alla leksaker som barnen älskat, sovit med och hållit i sina armar, det är inte sådant man lättsinnigt skickar i soporna!”

gärna så att hörnen försvinner, till exempel genom att ställa saker tvärs över hörnen, då blir rummet mjukare i formen, föreslår Agneta.

– Det krävs utrymme för att kunna göra det, men det kan det vara värt. Genom textilier och gardiner skapar man också mer rofyllda rum, gardiner får gärna sila ljuset och på så sätt skapa mjukare linjer mellan väggar och fönster.

Ett annat sätt att höja atmosfären i hemmet är att framhäva naturliga former, helst böljande, förklarar Agneta. Undvik hårda, vassa och kalla ytor. Förstärk harmonin genom symboler och konst. Välj i första hand ytor som känns tåliga och är naturligt formade, undvik det polerade och alltför blänkande.

Man kan undra om trenden att köpa det som är nött och slitet gör oss mer wabi sabi.

– Det kan vara en bra början, men än viktigare är att se vad som ligger bakom vår lust att köpa till exempel slitna jeans. Jag tror att den här trenden visar oss en gömd sida av oss själva.

Vi längtar efter det gedigna, det som vi vet kan ge våra liv näring på djupet. I framtiden tror jag att vi kan tillåta oss att slita saker på egen hand istället för att köpa det fabriksslitna. Möblera

LJUSET I HEMMET är en viktig aspekt av välmående, och dagsljusets inverkan på ett hem är ovärderligt. Se till att dra upp gardiner och persienner. Försök att inte blockera fönster, det har en tendens att skapa dålig atmosfär.

Inte bara ljuset livar upp, utan växter hjälper oss att tillföra liv. Sköt väl om allt levande, säger hon.

– Fiskar som inte får tillräckligt med mat och rent vatten och blommor som vädjar om skötsel skvallrar om en oförmåga att ta hand om livet på ett bra sätt. Då är det bättre att vara utan dem.

Att sköta om blommor är ett sätt att utveckla omsorg om både sig själv och andra.

För att skapa ett hem med bra atmosfär är rymden viktig. Skapa rymd mellan möbler genom att inte ställa dem för tätt och bind

gärna samman dem med mattor på golvet.

– Mattor har en viktig funktion för att uppnå harmoni. Välj gärna stora mattor och låt dem gå in under till exempel soffgruppen. När du köper en matta, ta reda på att den inte är impregnerad med giftiga ämnen.

Nostalgi är ett kärt wabi sabi-ämne.

– Saker som förknippas med människor du tycker om, saker du blir varm i hjärtat av, bilder och föremål som talar direkt till dig, allt sådant är viktigt för att skapa ett hem där livet är behagligt.

– Mina favoriter hemma är fåtöljen framför brasan, vedspisen, spegeldörrarna och gubben och ungarna förstås, avslutar Agneta.

Plus mer Agneta Nyholm Winqvist har gett ut sex böcker.

Norstedts förlag: ”Feng shui för svenska hem” (2001), ”Feng shui för svenska trädgårdar” (2003), ”Feng shui för själen” (2004), ”Leva med feng shui” (2008), ”Wabi sabi” (2011), samt ”Feng shui för moder jord” (Energica förlag, 2007).

Mer info på: www.gracefulliving.se, www.sofiainstitutet.se

Att tänka på när du vill skapa ett harmoniskt hem • Välj symboler och konst som framhäver det enkla och naturnära.

• Välj det asymmetriska framför det strikt symmetriska.

• Välj naturligt ljus i så hög utsträckning som möjligt.

• Välj mjuka former, spiraler, våg- och cirkelformer, sådana du kan hitta i naturen och i människokroppen.

• Skapa en plats inomhus eller i trädgården för reflektion.

• Välj mattor och tyger som gör rummet rofyllt.

• Skapa en plats där du kan minnas och vörda dina nära och kära.

• En tickande klocka ger atmosfär.

• Ett stilla vattenflöde, till exempel en fontän, är rogivande.

• Sopa istället för att dammsuga.

Free • nr 163

| 28 |

mars–april • 2011

Sofiasamfundet163_Annonsmall 2011-02-07 14:06 Sida 2

Den feminina kraften

Vila som medvetenhet – vila i dig själv

Prästinnans väg Kursstart september 2011. 18 månaders andlig ledarskapsträning.

En utbildning för dig som vill gå djupt in i dig själv, hitta ditt kall och leda människor mot en livsbejakande utveckling.

Hjärtats djupaste kall

Tystnaden och stillhetens väg Det sanna modersmålet

Det feminina helande ledarskapet Hjärtats djupaste visdom Historik ur ett genusperspektiv Helande ledarskap i praktiken

Tyst 3 dagars retreat i naturen

Naturens visdom Naturens under, den heliga geometrin Tacksamhet, vördnad och sinnesro Bönen och välsignelsens väg

Hängivenhetens väg Sången och dansens läkande kraft Tillvägagångsätt för ceremonier Fredens språk Syster och Gudinneyoga

Det feminina ljuset Den feminina urkraften Glädjen, kraften och skönheten Sensualitet, sexualitet och sinnlighet Systerskap i praktiken De feminina och de maskulina mötet

Den gudomliga vetenskapen Den himmelska matrisen CERN ”den försvunna Gudspartikeln” Gregg Bradens fördjupningsarbete Människans medvetande

Möta människor i kris Det läkande samtalet Sinnesromässor – Sofiaretreater Prästinna som yrke i samhället Andligt tidlösa principer

Det välsignade vägskälet Övergångsriter, alternativa ceremonier och förrättningar: 1. Födelse 2. Dop – Namngivning 3. Vuxeninitiering 4. Vigsel 5. Skilsmässa 6. Död 7. Begravning

Livsuppgiften Hjärtats djupaste kall

”Världens framtid hänger på att kvinnor kliver fram och leder”– Dalai Lama

Agneta Susanne Nyholm Winqvist Bilski Handledare Handledare

Marja Lindroth Handledare

Anna von Scheele Gudinneyoga

Annika Eriksson Doula

Katarina Kallin Förrättare

Sara Dahlberg Själavård

Agneta Lindhe Själavård

Sofiasamfundet Visdom och Kärlek

www.sofiasamfundet.se

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:18 Sida 30

KURSER • UTBILDNINGAR

1-årig Kundalini Yogalärarutbildning Level 1, Göteborg

●

Start Okt 2011

Djupavslappnande

ansiktsmassage Utbildning på två helger

Massagen som bygger på österländsk kunskap är djupt avslappnande. Spänningar förlöses samtidigt som du får ny energi. Efter en behandling utstrålar ansiktet större glädje och harmoni. Pris 6 500 kr.

Del 1: 14–15/5 Del 2: 18–19/6 Christine Morel, 046-12 66 63 christne@aura-soma.nu www.ansiktsmassage.nu Hälsans hus, Lund

www.yogastudion.com 031-14 85 09

Mindfulness i

Öppna kurser Stjärnsund, Dalarna 6–7 maj Mundekulla, Småland sommarkurs 7–10 juli

Ledarutbildning

3 mars

www.fridans.nu

anne.grundel@fridans.nu 0225-803 80, 0707-53 03 80

Ta steget och utbilda dig inom Iriz-syntesen, den nya psykologin!

Anmäl dig till vår utbildning Diplomerad coach och samtalsterapeut – ett yrke i tiden.

Kursstart grundutbildning 19-21 augusti 2011 För mer information och anmälan www.iriz.se Iriz Center • Stigbergstorget 1• 414 63 Göteborg Tel: 031-14 46 10 • Mail: info@iriz.se Free • nr 163

| 30 |

mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 13:57 Sida 31

KURSER • UTBILDNINGAR

/b5 ',* +<3126 - En utbildning som förändrar Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett ständigt stimulerande yrke att hjälpa människor mot frihet, eller till Dig som redan har ett sådant arbete men som vill utforska nya tekniker att utöka din kompetens med.

Med hypnos som bas kan du: Öka självkänsla, självkännedom och livsglädje, Förbättra relationer och eliminera stress, Hjälpa andra att bli den person de vill vara, Lindra ångest och depressioner.

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man nå ett tillstånd av befriande självinsikt i det nuvarande livet.

Hypnoanalys i sin tur är en enastående metod när det gäller att få bestående resultat. Bortträngda känslor orsakar en mängd problem och får oss att känna att vi påverkas av något inom oss men bortom vår kontroll.

Vi bedriver utbildning i: +\SQRV +\SQRWHUDSL +\SQRDQDO\V 7LGLJDUH /LY 7HUDSL 6MlOYXWYHFNOLQJ

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH för ett fullständigt kursprospekt!

0707 284323, info@sseah.se www.sseah.se

Din lärare är Jörgen Sundvall, hypnoanalytiker och rektor för SSEAH

Här är några av SSEAHs Terapeuter!

HYPNOTERAPI – ANALYS – TLT Borlänge Borås Borås Göteborg Göteborg Göteborg Helsingborg Karlstad Kramfors Lilla Edet Ljungby Malmö Mockfjärd Molkom Sala

Anneli Bäckman Agnetha Haglund Yvonne Nilsson Annika Eriksson Dorota Gartby Elisabeth Olsson Marianne Backe Ann-Marie Alvarsdotter Agnetha Leisjö Anette Fredriksson Maria Klintenheim Billy Persson Kristina Ericsdotter Prem Lavanya Ulla Alvarsdotter

Unity for all

LÄR DIG HYPNOS & POSITIV KOMMUNIKATION

070-600 47 30 033-13 75 08 0736-32 87 90 0708-57 43 42 031-69 31 19 070-260 25 26 070-768 81 82 070-256 15 96 070-541 62 67 070-369 73 09 0730-65 06 71 040-91 58 21 0241-212 55 0553-300 81 070-656 60 46

Stockholm Stockholm Stockholm Sthlm/Järfälla Strömstad Sundsvall/Sthlm Säffle Vadstena Älmhult Örebro/Sthlm Örebro

Anja Steffner Camilla Janson Rönning Mårten Bäckström Charlotta Berglund Helena Granvik Liselotte Hagenmalm Marianne Utterdahl Helene Jonsson Annica Franzén Kristina Fryxell Monica Runesson

TIDIGARE LIV TERAPI Edsbyn/Sthlm Hällefors Ystad

Helen Iljegård Birgitta Kjellman Per-Ola Thornell

”Hypnos-dvd” i butiken.

Självkännedom genom färg

www.unityforall.se info@unityforall.se 08-771 55 52 ●

www.aura-soma.nu christine@aura-soma.nu Aura-Soma på Inre Harmonimässan Solna, 2–3/4 Kurser i Lund:

Vidya Lindberg

Endagskurs: 26/3, 950 kr inklusive personlig konsultation Terapeututbildning steg 1: 10–15/9, 5.900 kr

Auktoriserad socionom Dipl. Hypnosterapeut, SSEAH Cert. Hyposynteslärare & terapeut

Free • nr 163

| 31 |

070-245 39 64 070-297 20 43 073-534 45 50

Aura-Soma Färghealing Aura-Soma produkter på nätet. Webbutik:

En spännande utbildning som ger dig kompetens att professionellt guida människor till läkning och en djupare medvetenhet.

Inkl. TLT (Tidigare Liv Terapi) och LML (Liv mellan Liven). Start i maj 2011.

0705-11 99 19 073-957 29 61 08-753 21 07 08-580 168 83 070-111 07 79 070-408 30 14 070-236 74 87 0143-201 51 070-674 45 16 0735-06 00 91 070-304 38 70

mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:01 Sida 32

KURSER • UTBILDNINGAR

Bli diplomerad Samtals(SER)terapeut Samtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi SER terapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi.

2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus.

Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.

För mer information: 042-21 36 00 eller www.serterapi.se

Wattholma Kursgård – Din plats för personlig och andlig utveckling

Wattholma Kursgård, kursgården mitt i Sverige, är den perfekta platsen för dig som arbetar med kurser eller utbildning inom personlig och/eller andlig utveckling. Gården ligger enskilt i skogen cirka 2 mil norr om Uppsala. Lätt att komma hit med tåg från Stockholm.

• Underbar miljö för meditation och retreat.

• Mycket bra kommunikationer och närhet till Arlanda.

• Vegetarisk och ekologisk mat.

Kontakta oss redan i dag för en offert, läs och se mer på

www.wattholma-gard.se Patricia & Bo-Göran Gustavsson • 0735-35 01 11 Wattholma Kursgård • 743 92 Uppsala Free • nr 163

| 32 |

mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:20 Sida 33

KURSER • UTBILDNINGAR

Kom och dansa Frigörande Dans!

Passar för alla, även nybörjare! Inspiratörer finns över hela Sverige.

Mer info se vår hemsida.

Utbildade vid

www.frigorandedans.net Tel. 070 391 63 82

Naturmedicinska Akademin Grundutbildning i Nordisk Naturmedicin www.naturmedicinskaakademin.se info@naturhälsan.se Tel: 044-433 99 Distansutbildning för din personliga hälsa och utveckling eller för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

Free • nr 163

| 33 |

mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:55 Sida 34

KURSER • UTBILDNINGAR

ACCESS CONSIOUSNESS BARSKURSER: 5 mars Jönköping/Huskvarna 12 mars Ljungby 2 april Jönköping/Huskvarna Håller även workshops i befriande dans och röst våren 2011 Dipl. Barsfacilitator, Zen Coach, Klangmassör

Inger Olsson ”Hälsa på G”

●

Ljungby

●

0709-32 77 84

Mediala kurser i Tulka Roslagen och i Stockholm • • • •

Transmedial utveckling Medial utveckling Healingkurser, transhealing Diplom utbildning för Medium och Healers

Välkommen till oss, Anders Winbladh och Lisbeth Lindqvist

070-657 64 45, 070-228 78 80 • www.vitsippanskurshus.se

En retreat för dig som vill tillbringa några sköna vårdagar i underbar natur där det är lätt att ta hand om kropp och själ.

Olika sorters yogapass, mycket dans, meditationer, andning, kroppsbehandlingar, en renande och stärkande diet och många njutningsfulla överraskningar.

Välkommen till en riktig vårstädning för både kropp & själ!

Boka dig på www.angsbacka.se Ängsbacka Kursgård, Molkom, 3 mil norr om Karlstad

Free • nr 163

| 34 |

mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:22 Sida 35

KURSER • UTBILDNINGAR

För personlig & andlig utveckling

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveckling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du möjlighet att utvecklas och växa.

Varmt välkommen hälsar Anette & Per Ola!

AndningsPedagogUtbildning Sofia Sjöblom, Rani Spets Edgren, Bo Wahlström

I september 2011 startar två stycken 1-åriga utbildningar till Andningspedagog, en i Stockholm och en i Estland.

Begär prospekt!

Sofia 0731-821 692

Kurser Cirklar Behand ling Retreat er

Besök www.loveit.se eller ring 0411-26 12 70 Kurser, cirklar, behandlingar i; Livscoaching Hypnos

www.inspiraktiva.se

Mediumskap Vägledning

Mindfulness Healing

/LIHGDQFLQJ

Upptäckten!

5|UHOVHJOlGMH (QHUJL 1lUYDUR

gSSQD 'DQVNYlOODU 7HUPLQVNXUVHU

Välkommen den 24/3-27/3.

Dagar fyllda med upptäckarglädje!

Vi håller till i vacker kursgård nära naturen i Sunnetrakten.

Läs mer på: www.hannemo.se

/HGDUXWELOGQLQJ VWDUW 6 .YLQQRJUXSSHU

Mira & Per Wigström För info och anmälan: mira@levailjus.nu 076-1638961

9DUPW YlONRPQD KlOVDU &DULQD 0DULD &DXU

ZZZ OLIHGDQFLQJ VH

RECONNECTIVE HEALING Dr Eric Pearl U Nivå I/II 30 sept - 2 okt UÊStockholm Nivå III The Reconnection 3-4 okt - ledd av The Reconnections lärarstab Dr Eric Pearl Världsberömd healer & bästsäljande författare

SVENSK ng översättni

Detta seminarium kommer att lära dig bemästra healing – långt utöver allt du någonsin trott var möjligt!

Eric Pearl drev en framgångsrik kiropraktorklinik i 12 år tills en dag då patienter började rapportera att de ”kände” hans händer utan att han rört vid dem. Mirakulösa tillfrisknanden från cancer, AIDS-relaterade sjukdomar, epilepsi, MS, reumatisk värk och andra allvarliga sjukdomstillstånd rapporterades då Eric endast höll sina händer nära patienterna. Upptäck varför Reconnective Healing är en så otroligt effektiv healingmetod och varför det finns så mycket intresse från läkare, forskare, sjukhus och universitet världen över. Lär dig att fullständigt överskrida ”energihealing” och ”tekniker” och få tillgång till en nivå av healing utöver allt som tidigare varit tillgängligt!

INFO & BOKNING: 0290-76 76 85 www.responsability.se www.thereconnection.com

Respons Ability - empowers people

... fresh insight “into the dynamics of healing. ” – Deepak Chopra, M.D.

“Reconnecting ... the secret to all healing.” – Dr. Wayne Dyer Free • nr 163

| 35 |

mars–april • 2011

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-07 10:31 Sida 2

Astro163_Layout 1 2011-02-09 13:27 Sida 37

Astro

mars–april

tecken

Vår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.

Fiskarna 20/2–20/3 Det pågår ett slags skifte i ditt liv, nya områden blir viktiga, du gör hisnande omvärderingar och vet ibland inte vad du ska tro på eller vart du är på väg. Osäkerhet varvas med stunder av kristallklar insikt. Särskilt tydligt blir det i april när Neptunus går in i Fiskarna. Du blir ännu känsligare än vanligt, mer inspirerad, mer andlig. Praktiska saker kan dock röra till sig ganska ordentligt.

Väduren 21/3–19/4 Uranus återvänder till Väduren.

Det innebär att du vill ha förändringar, du vill förvåna folk och göra dig kvitt begränsningar. När allt inte sker genast blir du både otålig och irriterad. Snabbast framåt går det i april. Då tar du initiativ, startar projekt, hamnar äntligen rätt i tajmingen. Även Mars och Jupiter är i ditt tecken då, så tempot lär bli högt – det är rena virvelvinden i ditt liv!

Oxen 20/4–20/5 Du står ofta vid sidan av och iakttar hur folk strävar och kämpar. I och för sig strävar du också, men inte på samma frenetiska vis. Istället visar du tålamod när andra går i taket, och du får ofta en balanserande, rådgivande funktion.

Människor lyssnar på dina råd och följer dem också. I april går du in i ett ideellt engagemang som tar mycket tid men som är väldigt givande även känslomässigt.

Tvillingarna 21/5–21/6 Du är trött på vissa av de personer du umgås med. Ni pratar förbi varandra, bryr er inte lika mycket som förr.

Det är dags att du kommer ut i nya kretsar!

Om du bara öppnar dig det minsta lilla, så kommer det att bli en väldig snurr på ditt sociala liv. I april går Neptunus in i ditt arbetsområde. Det är början på en period av både osäkerhet och nya visioner. Fatta inga viktiga beslut!

Kräftan 22/6–22/7 Det krävs mycket av dig. Speciellt på jobbet är det intensivt. Du måste vara framåt, tuff, stark och alert. Plötsliga förändringar gör dig osäker, men det är viktigt att du visar att du kan anta nya utmaningar. Det kommer att dyka upp chanser som kan förändra ditt liv! Kanske blir det också konfrontationer med maktlystna personer som vill bestämma över dig, och då får du vara smart och kompromissa.

Lejonet 23/7–22/8

Skorpionen 23/10–22/11 Dina två viktigaste områden nu är arbete och hälsa, och framför allt kombinationen mellan dem. Du har mycket att göra, folk kräver hela tiden nya saker av dig, och du får använda varje uns av din energi. Varje gång du tänker att du ska koppla av händer något som kräver en akut insats. Du är snabbtänkt och löser alla problem, men hur mycket orkar du? Massage och healing hjälper dig att hitta balans.

Skytten 23/11–21/12

Du tänker stort och vill omfatta övergripande sammanhang och högre kunskap. Det är som att dina ögon öppnas och gamla sanningar omprövas. Du pratar mycket och kan hamna i ett offentligt sammanhang där du för fram en åsikt eller ideologi. Men det finns också tid för kärlek. Venus i ditt relationsområde indikerar att människor dras till dig och att oklarheter och missförstånd rättas till.

Du ägnar dig åt familjefrågor och hjälper en släkting som fått problem. Även din ekonomi behöver extra engagemang. Vänta dig inte att någon annan ska fixa saker – det blir både snabbare och bättre när du tar eget ansvar! Du är kreativ och har förmåga att hålla i många trådar utan att tappa greppet. Och trevligt nog får du mycket positiv uppmärksamhet varje gång du klarar av en utmaning.

Jungfrun 23/8–22/9

Stenbocken 22/12–20/1

Ovanliga händelser avlöser varandra utan att du har särskilt mycket kontroll över dem. Slösa inte energi på projekt som du redan från början tvivlar på! Ibland är det bättre att hoppa av i ett tidigt skede. Tänk, analysera, var öppen för allt! Du har förhöjd intuition och får insikter som ställer gamla sanningar på ända.

Känslomässigt är det dramatiskt, och även ekonomin kan förändras snabbt.

Vågen 23/9–22/10 Många av dina relationer är i gungning. Människor gör dig antingen väldigt glad eller väldigt besviken, och den senare gruppen vill du förstås sudda bort ur ditt liv. Du är ovanligt bestämd och kategorisk. Men du är också på ett känslomässgt högvarv, och det är mycket möjligt att du blir blixtförälskad i ett läge när du inte alls väntar dig det! Du dras till personer som är spännande och ”omöjliga”.

Free • nr 163

| 37 |

mars–april • 2011

Du försöker upprätthålla något slags lugn och stabilitet även om det är skakigt inombords. Det känns viktigt att hålla skenet uppe. Men du mår bättre om du släpper kontrollen, visar vad du känner och låter saker bara hända. Släpp det som är färdigt, håll inte på och smådutta så mycket! Uttryck gärna dina känslor i ord eller bild. Att till exempel skriva poesi eller måla kan vara rena medicinen för dig.

Vattumannen 21/1–19/2 Du trivs så länge du själv får bestämma vad du ska göra och i vilken ordning. Själv tycker du att du är flexibel, men folk omkring dig uppfattar dig som envis och osamarbetsvillig. Dina relationer fungerar ändå bra, för du är ärlig och har ett slags opolerad charm som många faller för.

Perioden är bra för allt som rör studier, information och miljöombyten, och du fattar ett viktigt ekonomiskt beslut.

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:57 Sida 38

Öppna dig för det oväntade

”Lev i frågan!” Är den uppmaning som utövarna av metoden Access consciousness tycker är den viktigaste.

Förutfattade meningar lägger hinder i vägen för oss, och gör att vi kör fast i livet. Om vi i stället lever i nuet och förhåller oss öppna för alla möjligheter blir vi fria. Frees reporter har varit på kurs och lärt sig förändra sina tankar.

M

etoden Access consciousness växer sig allt större i Sverige och är en blandning mellan kroppsliga- och verbala processer som har till uppgift att stödja till ett mer expansivt tänkande och agerande.

– Det är vi själva som har skapat den röra vi kallar för vårt liv. Eftersom vi har skapat vårt liv exakt så som det är, har vi också makt att förändra det genom de val vi gör, säger grundaren Gary Douglas från USA. Som en riktig trollkarl står han där, Steve Comer. Han gör yviga rörelser med armar och händer i luften, ställer frågor till kvinnan som ligger på massagebänken, vars kropp rycker till och rör sig i takt

”Ifrågasätt allting och tro ingenting”

Text Monika Wilkens Foto Monika Wilkens, Eva Ankarvall/Ängsbacka kursgård

med Steves rörelser. Steve använder sig till och med nästan av en sorts trollformel. Om och om igen frågar han om kvinnan är beredd att släppa sina begränsningar. När kvinnan ger sitt bifall, rabblar Steve Comer ramsan: ”Right, wrong, good, bad, poc, pod, all nine, short, boys and

Free • nr 163

| 38 |

beyonds.”

Vi som deltar tittar frågande på varandra. Vad är detta?

Ticks? Steve Comer förklarar att det är ett sätt att göra sig av med begränsningar.

– Det är viktigt att känna att man har makten att förändra, att ifrågasätta, och då är ramsan ett av verktygen.

Orden är till för att eliminera de gamla begränsningarna.

Han förklarar också att han arbetar med energier, han fångar upp dem (därav de vidlyftiga armrörelserna), för att se vilken sorts energi som finns hos klienten.

– Allting är energi, allt! Det handlar om att transformera den och skapa större frihet i livet, säger Steve som är utbildad kiropraktor och har ett otal andra utbildningar inom alternativ medicin. Men han sökte något annat, ett sätt att förhålla sig till sig själv och världen som baserades på frihet, inte regler.

STEVE COMER och Dain

Heer är på tillfälligt besök på Ängsbacka kursgård. De är båda amerikaner som tillsammans representerar Access consciousness, eller Access som det också kallas, en metod som från början utarbetades av amerikanen Gary Douglas. Access counsciousness är en relativt ny metod som växer sig allt starkare och Sverige. Här hemma, förutom i USA, har metoden expanderat snabbast.

mars–april • 2011

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:58 Sida 39

Steve Comer förklarar att ramsor eller att rabbla rappakalja är ett sätt att göra sig av med begränsningar.

”Be you and change

the world” – Vi dömer hela tiden, vi tror oss ha så många begränsningar.

Både kroppsliga och själsliga. Det gäller för terapeuten att inte döma, att skapa ett tillåtande utrymme där allting är möjligt.

Där du får tillåtelse att vara den du är och gå den väg du vill, fysiskt, psykiskt och andligen.

Om du bara visste hur många gånger själen och kroppen inte kommer överens, säger han skrattande och nämner ett av access– metodens valspråk: ”Be you and change the world.”

▼

DET VIKTIGA ÄR att du blir medveten om att du alltid har ett val.

Det ger frihet och livsglädje.

Access handlar om att öppna upp människor så att de kan ta emot livet, vissa personer blir helt förändrade första gången de får en behandling, berättar Steve Comer.

Vi använder inte vår fulla kapacitet utan är fast i gamla trossystem om oss själva och världen.

– Ifrågasätt allting och tro ingenting, det är mitt personliga valspråk, säger han och förklarar att 95 procent av våra begränsande föreställningar om oss själva och världen har andra lagt på oss.

– Ställ dig frågan: ”Är det här mitt?”, om inte, skicka tillbaka det dit det hör hemma, säger Steve och rabblar ramsan återigen.

Free • nr 163

| 39 |

mars–april • 2011

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:58 Sida 40

”Det har förändrat alla

aspekter i mitt liv och mitt förhållningssätt till mig själv och världen.”

Råd eller frågor för att förändra sitt sätt att tänka i vardagen 1. LEV I FRÅGAN: Att förstå att det är frågeställningen i sig som är expansiv och väcker kreativiteten hos oss själva och universum. Ett svar utgör en begränsning. Du kommer att omedvetet sålla bort information som inte överensstämmer med det färdiga svaret. Om du lever i frågan kommer du alltid att tillåta dig att ta emot mer information.

2. ÄR DET HÄR MITT? Den här frågan syftar till att verkligen förstå hur receptiva vi är. Inse att 98 procent av alla våra tankar, känslor och emotioner inte är våra: ”Who does this belong to?” Ställ frågan och skicka tillbaka där den hör hemma.

3. VAD MER ÄR MÖJLIGT? Våra tankar, känslor och föreställningar skapar vår verklighet och inte det omvända. När du har en situation som inte fungerar så bra för dig, definierar du den då som problematisk eller fylld av andra möjligheter? Hur påverkar det energin i situationen? Tänk om du faktiskt är den som skapar ditt liv?

ROSARIO ROJAS från Stockholm är en av utövarna i Sverige och hon menar att hennes liv förändrats radikalt efter mötet med Access för drygt tre år sedan då hon var med i den första utbildningen som hölls här.

– Jag tyckte det var fullkomligt galet! Jag fattade ingenting! Och mitt i alltihopa var det så roligt! Det har förändrat alla aspekter i mitt liv och mitt förhållningssätt till mig själv och världen, säger hon.

Rosario berättar att hennes inställning innan kursen var att livet var hårt, ingen dans på rosor och att man måste betala för att få någonting här i världen. En inställning som säkert många känner igen ...

– Jag var en duktig flicka, följde alla regler och mallar.

Det var extra viktigt för mig som barn till invandrare, tror jag. Det handlade om att försöka höra till och att komma ifrån känslan av utanförskap.

Rosarios föräldrar flyttade från Venezuela till Sverige då hon var fyra år. Hon beskriver hur hon försökt hitta ett sam-

Free • nr 163

| 40 |

manhang, en samhörighet, och ett sätt att lära känna sig själv och andra människor på djupet.

Hur hon brottats med sig själv i sökandet och hur hon kämpat för att få erkännande för att hon så gärna ville passa in.

– Jag köpte jantelag och hela det paketet. Nu har jag lärt mig att man kan göra det på ett annat sätt som dessutom är enklare och roligare .

Access är en annorlunda inställning till livet, man behöver inte anpassa sig för att få plats, säger hon skrattande innan hon blir allvarlig igen och tillägger: – Friheten att få vara mig själv är det stora. ”ALL OF LIFE comes to me

with ease, joy and glory.” Allt i livet kommer till mig med lätthet, glädje och härlighet, är ett mantra som är centralt i Access.

– Jag fick ett nytt sätt att se på verkligheten. Jag provade det här nya förhållningssättet och märkte att det var sannare än mina gamla föreställningar och då öppnades en ny värld för mig!

Rosario beskriver hur hon nu upplever tillvaron med en annan frihet, lekfullhet och lättsamhet och att hon hittat tillbaka till sin kreativitet.

– Livet är inte längre emot mig, nu samarbetar jag med livet istället, säger hon.

I dag arbetar Rosario bland annat som Access vägledare och ger sessioner och utbildningar i metoden.

– Access är en underbar verktygslåda! Jag kommunicerar med klientens kropp genom min egen. Att leva i

mars–april • 2011

frågan är det stora verktyget, säger hon eftertänksamt.

Hon tycker att man ska öppna sig för det som är närvarande.

– Att man hela tiden ifrågasätter föreställningar som man har om sig själv och andra, och de begränsningar man satt upp för sig själv och andra.

Och det som är något av det viktigaste, säger hon, är att man har förmågan att ta emot, en förmåga som glömts bort i vårt samhälle som handlar mycket mer om vad man ska ge och göra. Syftet med Bars är att visa människor att de bara kan slappna av och ta emot. En Bars–behandling är en mjuk beröring av 32 punkter på huvudet som ska göra det lättare att släppa taget, öppna upp och ta emot. Det var ursprunget till Access– metoden som Gary Douglas skapade genom kanalisering i början av 1990–talet.

– Hur blir det ännu bättre än så här? Det är det som är den stora frågan, när man öppnar sig för alla möjligheter i universum, säger Rosario leende och slår ut med armarna som för att omfamna allting.

Plus mer Läs mer om Access counsciousness: www.accessconsciousness.se Det finns ett flertal kurser på olika platser i Sverige och utomlands.

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-11 09:40 Sida 2

Är du redo att vara DU och förändra världen?

ACCESS CONSCIOUSNESS är en uppsättning dynamiska verktyg och processer som öppnar upp för möjligheterna i livet. Det ger dig tillgång till mer av DIG och ökar din medvetenhet.

Vad är medvetenhet? Att inkludera allt och inte döma något.

ACCESS CONSCIOUSNESS handlar om att leva i frågan och om att ge dig tillit till det du redan vet. Tänk om du är den som skapar ditt liv? Är du villig att upptäcka precis hur fenomenalt annorlunda du faktiskt är? Är du redo att var du och förändra världen?

Being You, Changing the World Om du var du - vem skulle du vara?

Vad skulle förändras i ditt liv och i världen? Om du tog emot allt, och hade tillgång till det som är sant för dig? Har någon visat dig hur fantastisk du egentligen är? Är du villig att pröva något helt annat och hitta dig?

Kurs i Stockholm den 18-19 juni och i Malmö 9-10 juli. www.accessconsciousness.se Dr. Dain Heer är en drivande kraft inom Access Consciousness. Han har utvecklat ett sätt att arbeta med energier, kroppar och människor som kallas The Energetic Synthesis of Being. I juni publiceras hans nya bok Being You, Changing the World.

Bars Class

Access Body Class

+XU VNXOOH GLWW OLY YDUD RP GX ¿FN HWW verktyg som kan förändra allt?

Kroppsprocessen BARS är utgångspunkten i Access Consciousness.

Genom lätt beröring på 32 olika punkter på huvudet har du möjlighet att släppa invanda och begränsande mönster. Vad mer är möjligt då?

I ACCESS BODY CLASS får du lära dig en rad verbala och fysiska processer som kan göra dig till expert på din ovärderliga kompanjon - din kropp. Hur skulle det vara om ni kan genera ett ännu mer fenomenalt liv tillsammans? Vad är möjligt om du lyssnar på din kropp?

Kurs i Stockholm den 20 mars. www.accessconsciousness.se

Kurs i Stockholm den 13-15 maj.

Pre-req: Bars www.accessconsciousness.se

My Södergren är internationell kursledare och organisatör inom Access Consciousness. Hon är en mycket uppskattad föreläsare, skribent, inspiratör, programledare och coach.

Steve Comer är internationell kursledare i Access Consciousness och leder Access Body Class över i hela världen. Steve har bland annat studerat kiropraktik, NLP, craniosakral terapi och Orientalisk medicin.

~ BEING YOU, CHANGING THE WORLD, MALMÖ, SWEDEN,ACCESS JULI 9-10

CONSCIOUSNESS BUILDING BLOCKS FOR TOTAL AWARENESS

If you were being you – who would you be? It isn’t about succeeding as you. Or doing

anything better. It is about BEING you. Whatever that may be. Has anyone ever asked you to show up as you? Just you. This is what Dr. Dain Heer invites you to in this 2-day class...

More info at: www.accessconsciousness.com or lisenochjonas@gmail.com.

s All of life comesd togloury! in ease and joy an FOR MER INFORMATION: wwwww.accessconsiousness.se eller info@mysodergren.se

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:48 Sida 2

Nytt år – nya möjligheter!

Välj

Allt börjar med en tanke – den omsätts till handling! Med andra ord, det gäller att fånga upp så många goda och bra tankar som möjligt. Detta gör du bäst i din bokklubb LivsEnergi/Vitalis!

Här finner du utvalda böcker, produkter seminarier mm som utvecklar dig. Ge dig själv positiv förändringskraft – det är du värd! Låt det inte bara bli en tanke – välkommen till LivsEnergi!

3 böcker för ba Nr 117101 MÅ-BRA-PAKET Alla goda ting är tre av Robert Moss Boken ger dig 3 kraftfulla redskap för att förstå dina drömmar, sammanträffanden och fantasier för att kunna hantera stress, förstå vad vi egentligen vill med livet och återfå känslan för dig själv. Inb. 232 sid.

Ditt bästa liv av Tim Storey Boken hjälper dig att finna din motivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla potential! Skapa en uppåtgående livskurva!

Inb. 287 sid.

Ord ca pris 660:Du sparar 641:-!

DITT PRIS!

Agneta Gynning, förläggare/redaktionschef/fakta Bästsäljande Må-bra-paket!

19:-

19:-

DITT PRIS!

19:-

Nr 115753 The Secret – Hemligheten av Rhonda Byrne Lär dig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet så att du kan uppnå hälsa, välbefinnande, framgång och lycka! Bokens insikt och budskap – lagen om attraktion – är nyckeln till universums hemlighet och till en obegränsad värld! Inb. 215 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-

DITT PRIS!

Svensk bästsäljare!

Boken som erövrat världen och som alla talar om! TA DEL AV HEMLIGHETEN!

Nr 117576 Pengar och attraktionslagen av Esther & Jerry Hicks Knepet är att se det och vilja ha det – och i och med det attrahera det! Boken förklarar i tydliga och klara ordalag hur du fokuserar din energi så att välståndet kommer till fysiskt uttryck! Inb. 256 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Få kontakt med din skyddsängel!

DITT PRIS!

19:-

DITT PRIS!

19:-

Nr 116831 Ljusfolket av Benny Rosenqvist med Ingrid Carlqvist Detta är en hoppingivande bok som berättar om livet på andra sidan. Den visar hur vi kan se våra livsgåvor och livsmål samt vägskälen i livet. Boken lär oss också hur vi kan kommunicera med vår guide och med änglarna.

Inb. 159 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

5

Förstå hemligheten bakom attraktionslagen!

Nr 117380 Möt öt din skyddsängel skyddsäng av prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Samnøy Boken ger dig verktygen att lyssna till din skyddsängel och till ditt inre och därmed ta bättre beslut i ditt liv. Inb. 206 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Internationell bästsäljare!

Nr 117507 Trotsa tyngdlagen av Caroline Myss Bryt dig ur den vardagliga tankens begränsningar och bli av med ”blysänkena” i ditt liv som förtar din livsglädje och kreativitet och få slut på det personliga lidandet. Inb. 224 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

DITT PRIS!

19:-

** Ditt premiepaket består av nyckelring med affirmationer samt ett skivfodral med två skivor med dina fyra program som alla är fullversionsprogram (för PC), d.v.s. ej demo eller tidsbegränsade.

* 45:- tillkommer för porto & packning

**

värdefulla premier – utan extra kostnad!

Dina fantastiska introduktionspremier** kommer att stärka dig på många plan!

De blir dina när du nu blir medlem i LivsEnergi/Vitalis!

Värde ca 1 125:!

Svara inom 9 dagar!

Bygger på succéboken Medveten viktminskning!

Unik nyckelring

5. Nyckelring med affirmationer

Handfasta råd och övningar!

Bli ett med nuet och finn glädjen – nu!

1. Gå ned i vikt & kom i form 2. Lär dig mindfulness Gå ned i vikt och kom i form för livet!

Cd-rom, värde ca 259:-

Bli ett med nuet och finn glädjen i varje stund. Inga förkunskaper är nödvändiga.

Cd-rom, värde ca 259:-

Vilka egenskaper söker du?

3. Finn din rätta livspartner Och förbättra dina relationer.

Cd-audio, värde ca 259:-

Få kraftfulla verktyg och nå dina mål – nu!

4. Lär dig att lyckas Få de verktyg du behöver.

Cd-rom, värde ca 259:-

Attraherar livsbejakande relationer, lycka och framgång. Är också en kundvagnspolett i metall.

Värde ca 89:-

A L U M B G T R

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:51 Sida 2

örr bara

19:-/st! *

– och bli medlem i bokklubben LivsEnergi/Vitalis!

Köp tillris p special! u n

Drömmen som ett verktyg för ökad självkännedom

Ditt pris:

Vad händer med oss när vi dör?

DITT PRIS!

DITT PRIS!

19:-

Nr 117464 Drömtolkning av Johan Ohlson Boken ger dig verktygen för att du ska lära dig tolka och förstå dina drömmar och därmed kunna göra dem till en del av ditt medvetna tänkade och beslutsfattande. Inb. 240 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

149:-!

19:-

Nr 117343 Andarna mitt ibland oss av James Van Praagh Boken är en allomfattande vägledning till det övernaturliga och andevärlden, skriven av en av de absolut främsta mediumen i världen. Inb. 208.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Foto: Peter Knutsson

19:-

Nr 117433 Oavsett vad som händer av Lisa Nichols Denna praktiska och banbrytande bok innehåller program i nio steg som ger dig verktygen du behöver för att lära dig navigera över livets farthinder och sikta på det du vill ha eller uppnå, oavsett vad som händer! Inb. 272 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

DITT PRIS!

Helt ny bok av Sveriges främsta näringsfysiolog!

Fredrik Paulúns 50 genvägar till fettförbränning

Svensk bästsäljare!

Bestnr: 117742 Vill du ha en effektivare viktnedgång? Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Inb. 144 sid.

Ord ca pris: 290:-

Du sparar 141:-!

DITT PRIS! DITT PRIS!

19:-

19:-

Nr 117577 Övertygelsens kraft av Gregg Braden Bokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oerhörda kraft och inse att vi aldrig är längre bort än en tanke från den största kärleken, den djupaste läkningen och de mest förunderliga mirakel. Våra egna övertygelser är nyckeln. Inb. 252 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Internationell bästsäljare!

Nr 117698 Paulúnmetoden för medveten viktminskning av Fredrik Paulún En bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta.

Här får du veta vad och vilka mängder du ska äta, hur du blir av med sötsuget, hur motion påverkar vikten samt receptförslag.

Inb. 120 sid. Ord ca pris 189:- Du sparar 170:-!

DITT PRIS!

19:-

Nr 117125 Emotionell frihet av Judith Orloff Här får du verktygen för att befria dig själv från stress, ilska, depressioner, rädslor m.m. och skapa en positiv förändring samt få en mer lyskraftig närvaro. Din inre skönhet och styrka kommer att noteras av din omgivning! Inb. 415 sid.

Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Välkommen till

3P]Z,ULYNP =0;(30:

Bokklubben som hjälper dig att ta vara på nuet!

GENERÖST VÄLKOMSTERBJUDANDE – VÄRT ÖVER 2 300:-!

Ja tack! Skicka mig de tre böckerna som jag valt för 19:- /st Alltid kvalitetsböcker

j!

Frankeras e och bästsäljare!

Låga priser!

Unika klubbprodukter!

Medlemserbjudanden!

Böcker direkt hem i brevlådan!

Gratis medlemstidning!

Tävlingar!

Rabatt på seminarier!

*

Samtidigt blir jag medlem i bokklubben LivsEnergi och får 5 premier: Cd/cd rom-skivorna Lär dig mindfulness, Gå ned i vikt & kom i form, Lär dig lyckas och Finn din rätta livspartner & förbättra dina relationer samt Nyckelring med kundvagnsbricka i samband med mina välkomstböcker, värde ca 1 125:-. Porto och packning tillkommer med 45:-. Cirka en gång i månaden blir jag erbjuden att köpa en ny bok till ett pris från 195:- till 399:- (med reservation för prisändringar). Ordinarie porto och packningsavgift är 38:-. Vill jag inte köpa kommande bok eller föredrar att köpa något annat meddelar jag bara klubben före angivet datum. Mitt enkla åtagande är att utöver välkomstpaketet endast köpa en periodens huvudbok till medlemspris under mitt första medlemsår. Jag har alltid 14 dagars ångerrätt från det att jag mottagit min leverans och betalar då själv endast returportot. Efter uppfyllt åtagande kan jag när som helst säga upp mitt medlemskap genom att meddela kundservice t.ex. via ett vykort.

JAG HAR VALT ART. NR: – 3 3 välkomstböcker, värde 1 320:OCH ART. NR: OCH ART. NR:

– 3 – 3

5 premier utan extra kostnad 1 125:Totalt värde 2 445:Du betalar endast 3 x 19:-* 57:Du sparar 2 300:-

PORTO BETALT

L1134

VAR VÄNLIG TEXTA MED VERSALER (STORA BOKSTÄVER).

3P]Z,ULYNP

Namn:

Forma Books AB

JA TACK! Jag vill köpa 50 genvägar till fettförbränning för 149:-!

Ord ca pris 290:-! (117742-4)

=0;(30:

Adress: Postnr./Ort: e-post:

Bli medlem i LivsEnergi/Vitalis nu!

Posta kupongen redan idag – portot är betalt!

SVERIGE

DIN E-POSTADRESS så att du kan få LivsEnergis nyhetsbrev

Namnteckning. OBS! Målsmans, om du är under 18 år

Forma Books AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbjudanden för egna och andras produkter. Vid kontroll, rättelse eller anmälan om spärr av personuppgifter kontakta Forma Books AB. Skulle någon produkt i välkomsterbjudandet ta slut kan den ersättas med en likvärdig produkt. Vi förbehåller oss rätten att godkänna medlemskapet.

Erbjudandet gäller t.o.m. 110630. OBS! Endast ett medlemskap per hushåll. Forma Books AB, Jungmansgatan 12, 205 75 Malmö, Tel. 08-7378692

Svarspost 205 783 41 Forma Books AB c/o Förlagssystem 110 30 Stockholm

44_Annonsmall 2011-02-14 14:29 Sida 44

RESOR

KLARHET

& stabilitet Klarhet, frid, kraft, ett balanserat synsätt och fÜrmüga att vara till nytta fÜr dig själv och andra FINNS REDAN INOM DIG

9L lU JODGD DWW YlONRPQD GLJ WLOO ',5(.76b1'$ 9,'(20g7(1 PHG &DQGLFH 2Â?'HQYHU JUXQGDUH DY %DODQFHG 9LHZ Torsd 3 & fred 4 mars kl 19.00 i GĂśteborg (Olof Wijksg 6, Inst f filosofi) Fred 11 & lĂśrd 12 mars kl 20.00 i Molkom (Villa Vilan, Tidafors) Fred 18 mars kl 19.00 i Stockholm (Sveav 41, ABF, T RĂĽdmansg)

Balanced View erbjuder en enkel metod och stÜd dygnet runt fÜr välbefinnande i alla omständigheter Korta stunder av klarhet, som upprepas münga günger, blir kontinuerligt

Välkommen till Vürretreat pü Balanced View Centret i Emmaljunga: 17-28 april

Ă&#x2013;ppna mĂśten med Balanced View tränare Stockholm FrillesĂĽs, GĂśteborg GĂśteborg MalmĂś Uppsala Helsingborg VäxjĂś Molkom Järna

19 mars, 15 april 26 mars 12 april 1 mars, 2 april 22 mars 8 mars 22 mars 11 & 12 mars 15 mars, 12 april

kl 10.00 resp. 19.00 kl 11.00 kl 18.30 kl 18.30 kl 19.00 kl 18.30 kl 18.30 kl 10.00 kl 19.00

Hälsa utan Gränser, Idungatan 14 Stallebacka Kursgürd AllÊgürden, SÜdra AllÊg 4 Kungsgatan 16 A Vattholmav 8, hÜgst upp SENSUS, Billesplatsen 1 Villa Vilan, Molkom Draknyckeln, Prästgürdsvägen 10

ZZZ JUHDWIUHHGRP RUJ VZHGHQ

Free â&#x20AC;˘ nr 163

| 44 |

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2011

45-47_Annonsmall 2011-02-14 15:12 Sida 45

VĂ&#x201E;GLEDNING â&#x20AC;˘ RĂ&#x2026;DGIVNING

A COURSE IN MIRACLES

*/,"4 &/&3(* )&"-*/( Â&#x2122;

$0$58

Alternativ ACIM-rĂĽdgivningâ&#x20AC;&#x201C; fĂśr just din aktuella livssituation

â&#x2014;?

Ă&#x201E;r till fĂśr alla som sĂśker sitt livs egentliga mening â&#x20AC;&#x201C; men ocksĂĽ fĂśr dig som upplever oro, rädsla, ĂĽngest, har sociala- eller andra fobier.

1FSV 3FTB /PWFNCFS "NBSV HVJEBS EJH UJMM .BDDIV 1JDDIV 5JUJ ,BLB 4KĂ&#x161; .Ă&#x152;O 5FNQMFU -BT )VBSJOKBT PDI TIBNBOFS "NB[POBT *OGP #PLOJOH TF IFNTJEB

Hjälper dig att ta dig ur en depression, vid relationskriser, ensamhet, stress och utbrändhet.

1SJWBUB 4FTTJPOFS ,VSTFS 8PSLTIPQ

ACIM har visat sig kunna hjälpa och berika de flesta som sÜkt denna, ej religiÜsa men väl andliga terapi!

*OLBT &OFSHJÂ&#x2122; GĂ&#x161;SCĂ&#x160;UUSBS EJO MJWTLWBMJUĂ? PDI EJO TKĂ&#x160;MWGĂ&#x161;SUSPFOEF (FS JOSF SP PDI HMĂ&#x160;EKF 3FOBS PDI TUĂ&#x160;SLFS LSPQQ PDI FOFSHJ

Esotheracim-terapier, Hans-JĂśrgen Gerloff

'Ă&#x161;S BLUVFMMB PSU PDI EBUVN TF IFNTJEB

Obs! Ă&#x201E;ven per telefon: 070-170 65 33

CPSOJOGSFFEPN!ZBIPP TF XXX JODBTFOFSHZ OFU SJOH

e-post: info@esotheracim.com

"ÿó0Ä&#x201E;Ăł

Tarot â&#x153;ł Medial rĂĽdgivning â&#x153;ł DrĂśmtydning

0939-10 90 990

19.90 kr/min

­OHMBS LPSU

www.livinginlove.nu

4KĂ&#x160;MWJOTJLU

%SĂ&#x161;NUZEOJOH

*OTQJSBUJPO

5FMFGPOTJUUOJOHBS

FMMFS

Tidsbokning: 070-272 44 88 BarkarĂś

â&#x153;ł

725 91 Västerüs

5JMMJU

7Ă&#x160;HMFEOJOH

Regression och tidigare liv

â&#x153;ł

(MĂ&#x160;EKF

)FBMJOH

Medium

Mukti Deeksha Regndroppen

4BNMB NJOTU GFN QFSTPOFS TĂ&#x152; LPNNFS "NBSV UJMM EJO 0SU

Eeva-Kaarina

BNB@PSB!ZBIPP TF

5BSPU

.FEJVN

â&#x2014;?

4,6((&%".&/ ­S BMMUJE EĂ&#x160;S GĂ&#x161;S EJH

0939-11 0939-1 1 90 700

,Ă&#x160;SMFL BSCFUF IĂ&#x160;MTB GBNJMK PTW +BH IBS BMMB TWBSFO J NJOB LPSU

Välkommen Välk ommen till den Medmänskliga Linjen Vüra duktiga Medium Vägleder Dig i livets skeenden via Medial och Andlig vägledning, Tarot, Tidigare Liv och via Andevärlden, Djurkommunikation även Borttappade Saker

NJO

www.sjalskristallen.se Själs. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min Free â&#x20AC;˘ nr 163

Â&#x160;

| 45 |

4LVHHFEBNFO #PY .BMNĂ&#x161; marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2011

45-47_Annonsmall 2011-02-14 16:00 Sida 46

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

frieri Hitta vännen SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen.

Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering av kontaktannonsen på www.free.se.

”En av människans äldsta behov är att ha någon som undrar var man är när man inte kommer hem på kvällen.”

Margaret Meed

Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 45 år söker dig barnlösa lite barnintresserade/familjeintresserade vuxna kvinna oavsett ålder. Vi värdesätter mysiga hemmakvällar, enkelheten, harmoni, vårdande, tryggheten, boendekvalité. Är 184 cm, normal osv, mörkblond, grönblå ögon, motionerar, mångsidigt utbildad, konstintresserad, förstående.

Svara ”inom Stockholmslänet” Södra, också var du än bor. ”Seriöst, telefonnummer”.

Svar till ”Kanske en vän” Free163

Ann Kokko-Gotthold Healing Tarot Aurasoma Certifierat Medium

Glad, trevlig, ungdomlig Gbg-tjej 40+ Söker vänner/vänninor för att hitta på roliga saker med. Exempelvis: resa, bio, fika, dans m.m. Andra intressen: böcker, musik, kultur, givande samtal, föredrag etc. Svara helst med telefonnummer, ej internet.

Svar till ”Tjej i 031-omr” Free163

För information och bokning ring:

026-12 35 00 076-184 45 44

Free • nr 163

Vänner i Stockholm Söker vänner norr om Stockholm som är intresserade av andlighet.

Att växa andligt, meditationer, gillar promenader i naturen eller kanske lyssna på något intressant föredrag.

Varför inte besök på en enkel restaurang och kanske ett glas vin.

Svar till ”Kvinna 64 år” Free163

| 46 |

mars–april • 2011

Kvinna, du är 48–58 år, har ett vaket, kommunikativt intellekt, klar med tidigare relationer, politiskt hjärta till vänster, klär dig feminint, intresserad av bland annat astrologi, personlig utveckling, livsfilosofi, politik, llitteratur, film, natur och kultur.

Du är väntad av en medial, viril, tidlös Vattuman med sång, gitarr och rött plektrum i Dalarna.

Svar till ”Soltecken i Masriket” Free163 Snäll, mjuk, förstående, omtänksam, jordnära man på 50 år söker en kvinna att dela minnen med. Är friluftsintresserad, lite äventyrslysten och gillar resor, både längre och kortare turer. Även kajak, skidor, fjällen och havet gör livet intressant. Är rök- och spritfri. 163 cm och normalt byggd. Har glimten i ögat.

Svar till ”Bohuslänning” Free163

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONS märker du kuvertet med annonsens signatur och skickar det till:

– din ledstjärna Turistvägen 504, 794 93 Orsa

45-47_Annonsmall 2011-02-14 15:17 Sida 47

VĂ&#x201E;GLEDNING â&#x20AC;˘ RĂ&#x2026;DGIVNING www.terapibehandlingar.se

DirektrĂĽdgivning!

â&#x2014;?

info@terapibehandlingar.se

0939-200 22 11 18,90 kr/min

Medial & andlig vägledning NĂĽ inre frid med hjälp av bearbetande tekniker DrĂśmtydning â&#x2014;? â&#x2014;?

Samtalsterapi â&#x2014;? Hypnos â&#x2014;? Bildarbete DrĂśmanalys â&#x2014;? Deeksha

Enskilt, grupper, meditations- & drĂśmgrupper

Psykolog â&#x2014;? Symbolterapeut â&#x2014;? Medial Andlig Coach Tel: 08-122 059 16, Handelsvägen 24, Enskede

Ă&#x201E;r du orolig Ăśver

ARBETE â&#x20AC;˘ PENGAR KĂ&#x201E;RLEK â&#x20AC;˘ FRAMTID? Sierskan hjälper dig med sina kort och sin intuitiva mediala gĂĽva!

0939-108 80 79

GRĂ&#x201E;NNA/JĂ&#x2013;NKĂ&#x2013;PING

TheReconnection Reconnective Healing Susanne Wetteskog Bungum 070-440 26 13 www.livewell.nu â&#x2014;?

coaching

â&#x2014;?

avatarkurser

â&#x2014;?

healing

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

* $IJOH

4F EJO GSBNUJE

7JMM EV CMJ TQĂ&#x152;EE J EFO HBNMB LJOFTJTLB TQĂ&#x152;LPOTUFO * $IJOH

3JOH PDI GĂ&#x152; TWBS EJSFLU

4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN

$ P (Ă&#x161;UF #PY #PSHIPMN NJO

/ZĂł LFO QĂ&#x2021; GSBNUJEFO

+BH LBO IKĂ&#x2026;MQB %JH .FE UBSPULPSUFO TĂ&#x2021; MĂ&#x2026;HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKĂ&#x2026;SOB KVTU GĂ&#x2022;S %JH

XXX UBSPULVOHFO TF LS NJO

0939-200 39 00

4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN

.":"4 41ÂŻ-*/+&

1SBUB NFE NFEJVNFU /JIB GSĂ&#x2021;O *OEJFO

6OESBS EV Ă&#x161;WFS EJO LĂ&#x160;SMFL LPNNFS IBO BUU SJOHB EJH

6ILL DU VETA VAR PĂ? JORDEN DU BODDE I DITT TIDIGARE LIV 3PĂ?R DIN FRAMTID

NUTID TIDIGARE LIV 3PĂ?R DIN KĂ&#x2039;RLEK

EKONOMI ARBETE HĂ&#x2039;LSA 4YDER Ă&#x2039;VEN DINA DRĂ&#x161;MMAR OCH SKAPAR ANDEKONTAKT (ITTAR BORTTAPPADE SAKER OCH FĂ&#x161;RSVUNNA DJUR

'Ă&#x152; TWBS J .BZBT LBMFOEFS EJSFLU EFU HKPSEF NBZBT GPML J TZEBNFSJLB 5ZTUOBETQMJLU Ă&#x152;ST FSG NFE NĂ&#x160;OOJTLB )JUUBS Ă&#x160;WFO GĂ&#x161;STWVOOB TBLFS EKVS

7Ă&#x160;MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

0939 202 21 28

TBNUBMFU LPTUBS NJO

$ P (Ă&#x161;UF #PY #PSHIPMN

+BH LBO IKĂ&#x2026;MQB %JH .FE UBSPULPSUFO MĂ&#x2026;HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKĂ&#x2026;SOB KVTU GĂ&#x2022;S %JH

7JMM EV TQĂ&#x2021; EJH TPN EF HBNMB ,BMEFFSOB GĂ&#x2022;S Ă&#x2021;S TFEBO

3JOH PDI TQĂ&#x2021; PN EJO LĂ&#x2026;SMFL FLPOPNJ PDI BSCFUF

NJO

$ P (Ă&#x161;UF #PY #PSHIPMN

Livslinjen

7JMM EV CMJ TQĂ&#x152;EE BW *OEJBONBOOFO 7JMM EV WFUB IVS EFU CMJS NFE LĂ&#x160;SMFLFO FLPOPNJO PDI IĂ&#x160;MTBO 5WFLB JOUF EV GĂ&#x152;S TWBS EJSFLU %V Ă&#x160;S IFMU BOPOZN 7Ă&#x160;MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

5FM TBNUBMFU LPTUBS NJO #PY #PSHIPMN

4!.*!3 30Âą,).*%

.YlKEN PĂ? DIN FRAMTID *AG SPĂ?R DIN KĂ&#x2039;RLEK EKONOMI

ARBETE OCH HĂ&#x2039;LSA Ă?RS ERFARENHET TYSTNADSPLIKT

6Ă&#x2039;LKOMMEN ATT RINGA MIG

4YSTNADSPLIKT 6ÂŻ,+/--%. !44 2).'!

0939-200 56 00

MIN

4BNUBMFU LPTUBS NJO $ P /JIB #PY ,BMNBS

Free â&#x20AC;˘ nr 163

*/%*"/" 41ÂŞ-*/+&

"OX 3THLM

| 47 |

marsâ&#x20AC;&#x201C;april â&#x20AC;˘ 2011

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:32 Sida 48

Kristallenergin är vägen till

uppvaknande På 1990-talet föddes alla barn med indigoaura. Nu efter 2009 föds kristallbarnen som har den rena andeenergin fullständigt förkroppsligad. Det säger författaren, helaren och mediet Anni Sennov, som vet vilket nästa steg är i den mänskliga utvecklingen och vad dessa barn behöver mest av allt.

Text Monica Katarina Frisk Bild InHouse, Shutterstock

När det går snabbt i utvecklingen inom ITvärlden, går det nästan lika fort i medvetenhetsutvecklingen, säger Anni Sennov.

Free • nr 163

| 48 |

mars–april • 2011

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:33 Sida 49

Kristallbarnen kompromissar inte, och de isolerar sig hellre från omvärlden om de själv anser att det är det enda acceptabla sällskap som erbjuds.

F

ree möter Anni Sennov när hon håller ett föredrag på Vattumannen bokhandel i Stockholm. Anni talar om jordens utvecklingsväg och om vilken roll barnen har som föds nu.

Jordens utveckling sker förstås parallellt med de själar som inkarnerar. Jag undrar vad den nya tidens energi är.

– Den nya tidens energi har vi alltid haft, men just nu går utvecklingen väldigt snabbt, säger Anni Sennov. Nu föds barn som har helt andra energier än sina föräldrar och sina mor- eller farföräldrar.

Förr kunde man se en utveckling ske hos föräldrar och barn under en generation, men nu går det så snabbt att vi hämtar in fyra generationer på en. Anni gör en jämförelse med dagens utveckling inom IT-världen. ¬– När det går snabbt i den världen, går det nästan lika fort i medvetenhetsutvecklingen.

Den här nya tidens energi hur påverkar det oss och samhället?

– Den nya tidens energi är högfrekvent, handlingskraftig och kärleksintelligent. Den bidrar till att skapa en balanserad miljö här på jorden.

Redan som 17-åring började Anni Sennov att studera astrologi och det blev hennes största hobby.

– Det var strukturerat och gripbart, det gillar jag!

Efter några år då Anni kom i kontakt med healing, meditation, planetresor och regressionsterapi började hennes personliga begreppsvärld på allvar att krackelera. Och när Anni var 27 år blev hon allvarligt sjuk med mycket kraftiga eksem, som hon led av i tre och ett halvt år.

– Under dessa år sökte jag igenom hela det etablerade sjukvårdssystemet, och prövade också allt inom den alternativa behandlingsvärlden, men inget hjälpte mig.

”Den nya tidens energi bidrar till att skapa en balanserad mljö här på jorden” EN DAG KÄNDE ANNI att nu fick det vara nog. Ansvaret för om hon

mådde bra i livet måste vara hennes eget, tänkte hon, istället för lägga det i händerna på andra. Då hände något som kan liknas vid ett mirakel.

– På mindre än två veckor blev jag av med mina eksem och var också gravid. Det var som ett lyckligt sammanträffande med mitt medvetna val om att ta ansvar för mitt eget liv.

Under några år fortsatte Anni att tyda och tolka horoskop och ge healing. Som en uppenbarelse dök den så kallade auratransformationen upp som en lösning på hennes tidigare hudproblem.

Anni Sennovs egen auratransformation gjordes med hjälp av en vän som var helare som kanaliserade en mycket kraftfull energi. Hon fick en insikt före healingen om att hon skulle försöka se till att integrera ett starkare skydd omkring sin kropp och att det skulle ske snarast efter-

som hennes aura läckte ut energi till omgivningen.

Indigobarn kallar hon de barn och unga som föddes från 1995 och framöver. Kännetecknande för dessa barn och unga är att de är födda med en mycket starkare utstrålning och aura än sina föräldrar.

– De är nämligen födda med den nya tidens indigofärgade aura, som vuxna människor i dag kan skaffa sig genom en auratransformation, om de känner sig redo för det.

Det föddes fram till slutet av 2003 cirka 843 000 indigobarn i Sverige. Dessutom har cirka 934 000 barn fötts i övergångsperioden mellan 1987–1994. De hade då en blandad aura som innehåller element från både den gamla tidens själsaura och indigoenergin. Dessutom föddes det i perioden 2004–2008 cirka 524 900 svenska barn med en blandning av indigoaura och kristallaura. Desto närmare 2009 de är födda, desto renare kristallaura och mer kristalliserade i kroppen är barnen.

I BÖRJAN AV 2009 fanns det alltså flera miljoner svenska barn och

ungdomar, som har en aurastruktur som skiljer sig från sina föräldrars, såvida föräldrarna inte själva har genomgått en auratransformation.

– Typiska personlighetsdrag för indigobarn och ungdomar är att de är självlärda. De ändrar inte gärna på sig, utan kämpar snarare med att hela sig själva. De kommer själva på nya sätt att göra saker på.

Barnen kan ofta verka enormt provocerande för sin omgivning med sin uppenbara brist på respekt, på grund av sin utpräglade gränslöshet.

Anni Sennov bor i Köpenhamn med sina två barn, sin man Carsten och ett av hans två barn.

Free • nr 163

| 49 |

mars–april • 2011

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:33 Sida 50

Indigobarn och ungdomar är mycket ärliga och sanningssökande djupt inne i sig själva och de inte kan ljuga varken för sig själva eller för andra.

– De har exempelvis ingen respekt för vuxna människor, som inte respekterar sig själva. Brist på respekt och gränslöshet brukar speciellt dyka upp i situationer, där balansen mellan de människor som barnen umgås med, fullstädigt saknas.

Indigobarn och ungdomar är födda med en total balans inom sig, även om det inte alltid är synligt på utsidan.

– De är därför mycket ärliga och sanningssökande djupt inne i sig själva att de inte kan ljuga varken för sig själv eller för andra. Deras stundtals provocerande agerande i förhållande till omvärlden är därför inte av elakhet, utan händer snarare som ett tecken på maktlöshet i förhållande till helhetssituationen, där balansen mycket väl kan saknas utan att de vuxna reagerar.

VÄLDIGT FÅ VUXNA HAR nämligen samma goda kontakt med sin intui-

auratransformation En auratransformation, som är ett registrerat varumärke, hjälper till att skapa balans i förhållande till nya vibrationer. Den höjer, enligt Anni Sennov, energifrekvenserna i auran och in i kroppen. En auratransformation kan hjälpa vuxna i sin personliga utveckling och samtidigt ge en möjlighet att möta de nya barnen på ett bra sätt och öka förståelsen för deras förhållningssätt till livet.

En auratransformation är en yttre handling av en auraförmedlare som hjälper klientens energi att transformeras från tredje till fjärde dimensionen, där indigoenergin finns. Man kan också hjälpas vidare till femte dimensionen där kristallenergin finns.

Enligt utövarna kan auratransformationen göra att auran kan förmedla de nya starka indigo- och kristallenergierna och öppnar för att kroppen, via balanskroppen, kan omsätta impulserna till handling. Det innebär att vägen från tanke till handling förkortas.

Källa: Boken ”Kristallbarn, indigobarn och framtidens vuxna”.

▼

tion, som indigobarnen och indigoungdomarna har. Orsaken till barnens och ungdomarnas fina intuition är att deras aura består av ren andlig- och intuitionsenergi, eftersom alla rena indigobarn är födda helt utan själsenergi och gammal karma som begränsar deras personliga utveckling.

– Det kräver därför stora mänskliga resurser av föräldrarna och andra omsorgspersoner med själsenergi för att kunna hantera och uppfostra dessa snabba, mycket direkta och ärliga barn och ungdomar.

– Men så snart man som vuxen själv har fått den nya tidens aura integrerad via en auratransformation kan man lätt följa barnen och de ungdomarna samt deras reaktioner. Dessutom blir det lättare att sätta gränser i relation till barn och ungdomar.

Alla barn, som kommer till världen från 2009 och därefter, föds med en fullt utvecklad kristallaura, förklarar Anni.

– Under perioden 2004–2008 föddes alla barn med en blandning av indigo och kristallaura, och ju närmare 2009 barnen föddes, desto renare kristallaura är de födda med.

Kristallbarn är mycket rena och högfrekventa i sina energier, ärliga till sin natur och extremt sanningssökande i sitt umgänge med andra människor. De vet redan från födseln vad de vill.

– Till skillnad från indigobarnen har de en mycket öppen läggning. De är mycket medvetna om vad de tycker om och vad de inte tycker om, och

Så här funkar en

Free • nr 163

| 50 |

mars–april • 2011

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:37 Sida 51

”Kristallbarn är mycket rena och högfrekventa i sina energier, ärliga till sin natur och extremt sanningssökande i sitt umgänge med andra människor.”

AuraTransformation™ är en medvetandeutvidgande behandlingsform som förenar din intuition med din handlingskraft. Den uppdaterar din aura till en indigo/kristall-aura, så att du befinner dig på samma våglängd som barnen och ungdomarna som redan har den Nya Tidens energi. Du får inspiration och kraft att utföra din livsuppgift med glädje och lätthet, och får lättare för att hålla koll på din egen personliga energi och på att sätta gränser.

vilka de vill umgås med. Kristallbarnen kompromissar inte i något sammanhang överhuvudtaget. De isolerar sig hellre från omvärlden om de själva anser att det är det enda acceptabla sällskap som erbjuds på många mils avstånd.

Inte ens mamma och pappa och de närmaste familjemedlemmarna är självklara att befinna sig i kristallbarnens närhet. De nya barnen omger sig inte frivilligt med människor som har en begränsad tankegång eller med människor som har kontrollerande energier. Det vet Anni av egna erfarenheter med sina egna barn och sin mans barn.

– Om föräldern beslutar sig för något annat än precis det barnet vill kan man vara säker på att det uppstår något kaos inom kort. På ett omedvetet plan bär kristallbarnen nämligen på en stark inre eld, som kan få allt negativt omkring dem att brinna ner fullständigt.

Auraförmedlarkurserna™ hålls flera gånger om året och på olika platser i Sverige. Föredrag och olika arrangemang som har med AuraTransformation™ att göra hålls av flera Auraförmedlare™ på många platser i Sverige.

Information om AuraTransformation™, Auraförmedlarkurserna™, föredrag, och utbildade Auraförmedlare:

www.auratransformation.se

FÖRÄLDRAR TILL KRISTALLBARN bör, om inte för sin egen, så för

barnens skull förändra sin aura- och energistruktur genom en auratransformation, så att den matchar barnens aurakristallstruktur. Då behöver barnen inte begränsa sin stora mänskliga mentala och fysiska potential bara för att de är barn och för att föräldrarna inte kan följa med i deras snabba utveckling, både på det inre och yttre planet.

– De nya barnen har oftast liten förståelse för det långsamma och ibland invecklade sätt att leva som många vuxna, med den gamla tidens energistruktur, praktiserar.

Framtidens kristallbarn har inte på något sätt lust till att använda gammeldags metoder från den tid då deras föräldrar var barn. Öppenhet, ansvarskänsla och direkt konfrontation, samt att tala sanning är kodorden i den nya tidens uppfostran.

Jag undrar om kristallmänniskan är höjdpunkten i den mänskliga utvecklingen?

– Nej, det är det inte, säger Anni. Nu talar man redan om guldmänniskan och den gyllene energin. Och för några dagar sedan talade jag med några som vet att en diamantenergi kommer.

Det viktigaste just nu, säger Anni, är att transformera oss själva från själsnivån till en andlig kristallenergi.

– Det är då vi förändrar matrisen och höjer jordklotets energi, som i grunden är gyllene.

En förutsättning för det är kristallenergin som handlar om ansvar, både på ett andligt och mänskligt plan. Syftet med utvecklingen är att kunna hantera energin i sig själv, betonar Anni.

– Det är den energi som gör det möjligt för oss att göra gott för oss själva och andra och jorden.

Plus mer Anni Sennov har gett ut fler än femton böcker på eget förlag, Good Adventures Publishing, bland annat: ”Kristallbarn, indigobarn och framtidens vuxna”, ”Den lilla energiguiden 1”, ”Krystalmennesket og krystalliseringsprocessen”, som är översatt till svenska och ”Balance på alle planer”.

Läs mer på: www.annisennov.dk, www.good-adventures.dk, www.auratransformation.se, www.isilia.com

Free • nr 163

| 51 |

Berit Reaver

Isilia Holmøy

International Director för Auraförmedlar kurserna™,samarbetar med Isilia, Therese och John om kurserna i Sverige (engelska eller svenska) Reser i Sverige med utbildning och behandlingar. post@auratransformation.no +4797735477 Konsultationerna hålls på danska eller engelska. www.auratransformation.eu

Auraförmedlare™ och Auraförmedlar- instruktör på Auraförmedlarkurserna™ i Sverige.

Clairvoyant Healer. På Center för Ny Tids Energi i Småland hålls diverse kurser och klienter kan övernatta.

Håller föredrag över hela Sverige.

Kontakta: isiliah@gmail.com 072-2345678 www.isilia.com

Therese Lindberg

John Wannerot

Auraförmedlare™ och co-instruktör på Auraförmedlarkurserna™.

Klärvoajant Healer. Reser runt i Sverige med föredrag, utbildningar och behandlingar. www.Guld-Kristall.se 0709 281 424 therese.l.lindberg@gmail.com Utbildningar om De fyra elementen www.fourelementprofile.se

Föreläsare. Växte upp som indigobarn och föreläser om Indigobarn & Kristallbarn och Den Nya Tidsåldern.

Hjälp oss sprida budskapet, arrangera ett spännande föredrag på din ort som privatperson, företagare eller förening. john@guld-kristall.se 0705 982 111 www.Guld-Kristall.se

mars–april • 2011

Per presentation 163_Annonsmall 2011-02-14 13:05 Sida 52

Så sprids Free ...

Celebrera 9 mars: Nionde vågen enligt Mayakalendern!

26 mars

din ledstjärna

Friex

Årgång 29

nr 163

mars–april 2011

www.free.se

FREE har nu kommit ut i närmare 30 år och utkommer varannan månad! Vi når hela det alternativa fältet för dem som söker efter mening och sammanhang i livet, plus många olika terapeuter, massörer, medier och dem som är intresserade av sitt själsliga välbefinnande och sin mentala och kroppsliga hälsa. Våra fantastiska budbärare sprider Free i 35 000 ex varannan månad, bland annat i 270 av landets hälsokostbutiker, alla alternativa bokhandlare, kursgårdar (No Mind Festival varje sommar) och olika center, kliniker, terapeuter, utbildningar (Axelsons), restauranger och flera mässor. Totalt har vi cirka 1 000 distributörer som delar ut allt från 5 ex till tusentals ex (Vattumannens bokhandel i Stockholm).

Öppna dig för det oväntade!

Wabi sabi naturlig och tidlös visdom

Hitta ditt eget space i Kristallenergin vägen till uppvaknande!

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER UTBILDNINGAR ●

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING RÅDGIVNING ●

Free är en gratistidning som är annonsfinansierad. Upplagan, som är RS/TS-kontrollerad, är mer än 35 000 ex varannan månad. TS är en länk mellan säljare och köpare av reklam- och annonsutrymme. TS revisionstjänster stärker mediernas trovärdighet gentemot annonsörerna. TS är en kvalitetsstämpel. Free trycks på miljöcertifierat papper. Free ges ut av PerMon AB som ägs av Per Frisk och Monica Katarina Frisk.

RADBANDET

www.free.se Frees hemsida där du utan kostnad kan lägga in dina kurser, föredrag och tjänster i Kalendern. Här kan du även söka och läsa Free i vår arkiv tidigare tidningar. Free är alltid aktuell!

Free nyhetsbrev Kommer varje måndag, här kan du puffa för aktiviteter som ligger nära i tiden, en presskonferens, restplaster med mera.

Free på facebook Gilla Free och få spännande Freeerbjudande från våra annonsörer i form av otroliga rabetter, gratis föredrag, kurser och produkter!

eFree Vår digitala tidning på nätet – bläddra i senaste numret var du än befinner dig, klicka på en annons och på ett ögonblick är du där hos den du sökte.

Free på mässor och event Känn dig free och var smart, kontakta mig om du vill nå ut till den nya vågen av intresserade som söker mening, sammanhang och välbefinnande!

Free-advisor

Kontakta mig och nå ut smart!

Per Frisk, Free-annons 0250-55 20 15, per@free.se Free • nr 162

| 52 |

januari–februari • 2011

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 10:09 Sida 2

54_Annonsmall 2011-02-14 15:21 Sida 54

MIXAT

Vi söker ett antal Tarot Tydare och Medium för telefonarbete i hemmet Du skall ha god erfarenhet av tarotläggning, har du även andra mediala förmågor är detta ett stort plus.

Du bestämmer till stor del själv din arbetstid och hur du använder dina gåvor och krafter.

Ring vardagar 11:30-16:00 till tel. 042-21 21 63 fråga efter Yvonne eller Benny

Free • nr 163

| 54 |

EKO

DATE

Alternativ dejtingsida med astromatch Ny grön singel sida

mars–april • 2011

www.ekodate.se

Fritt val_163_Layout 1 2011-02-08 13:05 Sida 55

fritt val sett läst hört ●

●

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.

ÖST MÖTER VÄST – mental träning över gränserna Fia Hobbs www.fiahobbs.com.

Books-on-demand.

Häftad, 153 sidor.

PANS RIKE – om de fyra elementens väsen Rebecka Vik Solrosens förlag.

Inbunden, illustrerad, 320 sidor.

ATT LÄMNA SVÅRA BESKED Jakob Carlander Gothia förlag.

Häftad, 182 sidor.

Naturen är allas livsrum

När tanke och känsla möts

Svar på svåra hälsofrågor

Osynligt. Boken är en lovsång till naturen och till den mångfald av varelser som finns där. Här få man sitt lystmäte av berättelser och bilder på naturväsen. Samtidigt ger boken en unik överblick över och kunskap om de fyra elementen, jord, vatten, luft, eld, och deras olika väsen. Inspirerar till ett helt nytt och kärleksfullt förhållningssätt till naturen.

Livsval. Fia Hobbs delar med sig av glimtar ur sitt liv som terapeut och möten med qigongmästare världen över som gjort ett starkt intryck.

Boken handlar om Hobbs erfarenheter av mental träning ur österländsk och västerländsk synpunkt, där hon kombinerar traditionell kinesisk medicin och neurolingvisitisk programmering, nlp.

Service. De flesta av oss upplever en känsla av obehag när vi är tvungna att meddela ett oönskat besked. Svåra besked är en del av arbetet för många yrkesgrupper. Boken ger insikt i reaktioner och behov i samband med svåra besked. Här finns också strategier och råd om hur man på bästa sätt överlämnar ett svårt besked så att den som tar emot det kan acceptera och gå vidare.

LÄS FÖR ATT Naturens intelligens ska

LÄS FÖR ATT Personliga hälsoskildringar

LÄS FÖR ATT Skickligt bemötande vitt-

tas på allvar.

berör.

nar om medvetenhet.

DAGLIGA DROPPAR MINDFULNESS Johan Bergstad, leg psykolog Mindfulnessnow.se.

Cd, cirka 72 minuter.

Lyssna inåt Sinnesro. Dagliga droppar mindfulness är för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att ta dig tid att träna. Här presenteras tre grundläggande mindfulnessövningar yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet. Bergstad har en behaglig och vilsam röst.

LYSSNA FÖR ATT Minska stressen och öka lugnet och närvaron.

STÅ UPP, SITT NER, GÅ VIDARE – att känna sig frisk trots att man är sjuk Eva Helmersson Inspiration & kommunikation AB. Häftad, 120 sidor.

Lyssna med hjärtat MAGKÄNSLANS ANATOMI Kristoffer Ahlström Bonnier Existens.

Inbunden, 171 sidor.

Genom att lära sig lyssna på riktigt skapas ett utrymme inombords som ger plats åt allt.

KONSTEN ATT LYSSNA – enkelt och djupt, Bengt Renander. Kreativitetsutveckling. Inbunden, 149 sidor.

Samliv. Författaren lär dig att lyssna till andra i fem steg, så att man känner sig hörd. Allt du behöver finns i fem enkla övningar som du genomför tillsammans med en samtalspartner.

Samtidigt lär du dig lyssna på djupet i dig själv.

I första steget blir du medveten om att du är omed veten. Sedan blir du medveten om vad som hindrar dig. I det tredje steget kommer du i kontakt med ditt inre som redan kan konsten att lyssna. I det fjärde hittar du till din inre lyssnande plats och kan stanna där. Till slut har du både den medvetenhet och den närvaro som krävs för att kunna lyssna.

Så tänker du rätt Sinnet. Boken får människan att bli mer begriplig genom att koka en underhållande tvärvetenskaplig soppa på experimentell psykologi, ekonomi, filosofi och biologi. Magkänslan leder oss ofta fel, enligt författaren. Kristoffer Ahlströms tes är lika enkel som illavarslande: att tänka rätt känns ofta fel, och kräver därför självdisciplin. Bokens kapitel är fulla av praktiska tips på hur du kan använda forskningens rön om människans skenbart irrationella beslutsprocesser.

LÄS FÖR ATT Det pratas och tänks för

LÄS FÖR ATT Få kläm på känslans

mycket. Lyssnan det är en levnadskonst.

kemi och avslöja självbedrägeri.

Upptäck en inre värld

ATT GÖRA SYNLIGT Anna Gerge Insidan förlag.

Inbunden, 112 sidor.

Tänka sig frisk Kroppen. Boken handlar om ett helt nytt sätt att se på hälsa och sjukdom och att leva med sjukdom. Det går att känna sig frisk trots att man är sjuk. Det handlar om att stå upp för sig själv, sin hälsa och sitt liv, genom att låta bli att tänka sig sjuk. Boken vänder sig till den som har en obotlig sjukdom eller den som har någon i sin närhet som är sjuk.

Den vänder sig även till alla som kämpar med livet. Författaren berättar om sin resa från diagnos till den hon är i dag.

LÄS FÖR ATT Mod och acceptans öppnar sinnet.

Hitta nyckeln till ditt inre

Skapande. Anna Gerge, som är psykoterapeut, vill göra det möjligt för läsaren att återupprätta kontakten med sig själv. Hon ger förslag på hur man kan arbeta med drömmar och visualiseringar, andningsövningar, teckna med höger hjärnhalva och ikonmåleri.

LÄS FÖR ATT Tänkvärd bok, med fina

bilder av författaren.

Free • nr 163

| 55 |

NYCKELN TILL DITT BÄSTA JAG Mikael Widerdal Fönix musik.

Cd, 73:47 minuter.

mars–april • 2011

Sinnet. Här får man verktyg och hjälp till hur man kan hitta och öka sin potential.

En balanserad mix av avslappningsövningar och mental träning ger lyssnaren en stegvis utveckling. Övningar från muskelavslappning till leendemeditation och närvaroprogrammering.

LYSSNA FÖR ATT Avslappning är vägen

till öppenhet.

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-10 09:16 Sida 56

MIXAT W A L L M A N

M I N D

A G E N C Y

P R E S E N T E R A R

Benny Rosenqvist Sveriges fr ämsta och mest k ända medium Pris: 295 kr inkl serviceavgift Möt BENNY ROSENQVIST – Sveriges mest kända medium! Upplev en magisk kväll mellan himmel och jord!

Förvänta dig en kväll fylld av värme, insikter och inspiration. Benny – medium, succéförfattare och andlig coach – förmedlar på ett träffsäkert och humoristiskt sätt sina kontakter med andevärlden. Kort sagt en mycket underhållande kväll med föredrag, musikunderhållning och storseans. EN KVÄLL ATT HÄMTA KRAFT UR! BILJETTER: vänligen ring 070-760 17 70 eller maila info @wallmanmindagency.se

SUNDSVALL MARS s KARLSTAD MARS s HELSINGBORG 27 april KALMAR MAJ s PITEÅ MAJ s SKELLEFTEÅ MAJ s UMEÅ 17 juni

W A L L M A N

M I N D

A G E N C Y

P R E S E N T E R A R

Res till Bali med Benny Rosenqvist och Malin Berghagen FÖLJ MED BENNY ROSENQVIST OCH MALIN BERGHAGEN TILL UNDERBARA BALI. En unik resa till kärlekens och gudarnas ö, fullspäckad med upplevelser, andlighet, yoga, meditation och god mat. Detta är en resa du inte hittar någon annanstans. Tid 10-20 maj. Begränsat antal platser.

Free • nr 163

| 56 |

mars–april • 2011

INFORMATION OCH BOKNING : vänligen ring Johan Wallman 070-760 17 70 eller maila info @wallmanmindagency.se

FVM163_Layout 1 2011-02-09 13:30 Sida 57

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist Öva dig på att ta emot FRÅGA Min sambo har varit sjuk i många år nu och jag har fått dra ett stort lass. Vi har också två underbara barn.

Däremot så har kärleken mellan oss föräldrar minskat. Så till den grad att min sambo nu vill att vi ska gå skilda vägar.

Jag både vill och inte vill eftersom barnen fortfarande är så små och kräver mycket tid. Samtidigt är jag så oerhört trött på hans ”sjukdom”, orkeslöshet och ointresse för mycket och jag skulle nog klara mig bra utan honom! Men gör jag det? Trots allt vill jag ju fortfarande leva med honom, men till vilket pris?

Catharina

”Du kommer att finna lyckan i en annan kärlek.”

BENNY SVARAR Kära Catharina, en separation är aldrig rolig. Men när det inte finns så mycket känslor och när man inte utvecklas mer tillsammans, kan detta också vara en negativ förebild för barnen att föräldrarna lever i ett känslolöst förhållande. Jag tror det är viktigt att vi är lyckliga i ett förhållande och att vi söker vidare efter lyckan om vi inte har den. Du kommer att finna den i en annan kärlek och det är du verkligen värd. Du är duktig på att ge, men usel på att ta emot.

Det är kanske något du ska börja öva på.

Kram Benny.

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium”.

Kanske är det är just du som får din fråga besvarad!

Ett kall att hjälpa andra FRÅGA Jag är för närvarande sjukskriven för utmattningssyndrom. Jag har därför många funderingar om hur jag ska göra framöver. Dels om jag skulle vara hjälpt av någon form av medicinering (antidepressiva), men jag upplever att det krockar lite med mitt andliga perspektiv. Innan jag blev sjukskriven arbetade jag som skolpsykolog. Bör jag använda min psykologutbildning på annat sätt eller bör jag till och med tänka på att byta riktning i livet när det gäller arbete?

Maria BENNY SVARAR Kära Maria, jag känner precis som du, gillar inte traditionella mediciner. Men, om man är så långt ner som du, kan man få en skjuts upp och på så sätt orka titta på vad som gör att man känner sig så utmattad. Så mitt tips är att du under en övergångsperiod tar antidepressiva mediciner, och kom ihåg, som den terapeut du är,

hur viktigt det är med kommunikation och terapi. Sen känner jag att du har ett kall att hjälpa människor och är fantastisk duktig på att både vägleda och förstå och har stark empati för både små och vuxna. Du är en underbar psykolog. Så varför ändra på något som är bra. Jag ser bara en annan arbetsplats. Lycka till.

Uppskatta livet som det är nu!

Lyssna på din andliga guide

FRÅGA Det som göms i snö kommer upp i tö ... gäller det även mina bilnycklar?

Tappade dem i tre cm snö, antingen i ett motionsspår eller i skogen. Kommer jag att hitta dem?

Jag har upplevt en fasansfull barndom liknande din, och svåra upplevelser som vuxen: förlorat ett barn, skilsmässa, cancer och gått in i väggen. Vilken är min läxa?

Birgitta

FRÅGA Jag utvecklas andligt mycket just nu och brinner verkligen för det. Jag har gått en del kurser och skulle vilja arbeta med att hjälpa människor andligt. Jag har varit till ett medium som sagt att jag kommer att jobba med detta inom en snar framtid. Men kan du se hur eller vad jag kommer att göra lite mer exakt. Jag är så nyfiken!

Du kanske även har några tips på vägen du som redan har en lång andlig karriär bakom dig.

Sara

BENNY SVARAR Kära Birgitta, jag känner att nycklarna ligger på din sedvanliga motionsrunda, nästan ganska precis i början kan du hitta dem.

Precis som du säger så har jag haft en traumatisk barndom och varit med om väldigt mycket som vuxen, men ser det som en rikedom i mitt arbete som medium. På så vis kan jag ha förståelse för de klienter som kommer till mig. Det har även lärt mig att uppskatta livet och se det positiva som det är nu. För visst är det underbart att leva!

Free • nr 163

| 57 |

mars–april • 2011

BENNY SVARAR Kära Sara, det är fantastiskt med din tanke att du vill sprida kärlek och andlighet och jag känner att du har en väldigt bra terapeutisk förmåga att göra det, samt att du har varma händer – det vill säga helande händer. Att utvecklas andligt är ju mycket att kommunicera med andevärlden, till exempel med din guide som är din läromästare i din utveckling. Så meditation och daglig kurs med din guide kommer att föra dig andligen dit du ska. Lycka till.

Rad163_halv_Annonsmall 2011-02-14 12:30 Sida 54

RADBANDET

BEHANDLINGAR

KURSER UTBILDNING

MIXAT

Vill du bli gladare, piggare & må bättre?

Komplett öronakupunktur kurs

Sökes:

Healingkällan hjälper dig! Kontakta Mickie Kuylenstierna och boka tid för: Reconnective healing, The Reconnection, andlig healing, distanshealing eller regndroppsteknik.

Healingkällan Tel 0708-93 56 96 Trälhavsvägen 35, 184 60 Åkersberga info@healingkallan.se www.healingkallan.se

I Kramfors. Kursanmälan görs till Inga-Lill Sjöberg telefon: 070-317 86 48, 0612-155 70 eller via mail: ingalill.ohlen@kramnet.se Bindande anmälan senast 20/3. Läs mer på www.kontaktochmassage.com

Driven kvinna/man med brinnande intresse för hälsa och välmående. Du bestämmer själv arbetsplats, arbetstid och inkomst.

För info kontakta Margareta Andersson Tfn 0479-138 93 eller 0706-27 87 96 www.jobbamedoss.se/meta

VÄGLEDNING ● RÅDGIVNING

Enneagrammet

●

Ögonrörelsebehandlingen EMI gör det möjligt för dig att släppa taget om tidigare svåra upplevelser; överfall, olösliga konflikter, sjukdomar, sorger, mobbing. Du kan behandlas även om du väljer att inte berätta om dina upplevelser.

Från en och upp till fem, sex behandlingar behövs för varje problem. Ofta är en–två behandlingar tillräckligt. Pris 350:–/behandling à 1,5–2 tim.

Välkommen! Ann-Eva Hallqvist, 08-388 654 www.ann-eva.se

Få hjälp till självutveckling genom psykospirituell terapi! Hela negativa mönster och trauman och uppleva förnyad livslust och en inre känsla av helhet. Multi inkarnationsterapi (tidigare liv terapi) enligt Chris Griscoms metod.

4 dagars sessioner. Också andnings terapi, medial vägledning och trancehealing.

Kontakta psykomotorisk terapeut och medium Kirstine Watson. Mottagning Örkelljunga. Skåne.

Telefon 0045 26680151 info@kirstinewatson.com www.kirstinewatson.com

Medium Har utbildats hos Terry Evans.

Mediala konsultationer. Vägledning.

Tidsbokning för konsultation – besök eller per telefon – ring: 070-348 85 85.

Siw-Marie Sjöberg, Örnsköldsvik. Välkommen!

– världens bästa karta. För att hitta ut ur egots labyrint, och förstå andra. ● Grupp för dig som vill gå hela vägen, meditation m.m. ● Terapeutisk process eller tips för egenterapi, just de riktningar du behöver. ● Råd i relationer och parterapi. ● Råd, föredrag, temadagar, kurser för sökare, terapeuter, behandlare och lärare.

Telefon: 0709-68 89 68 emmafeigenberg@telia.com ● www.feigenberg.se

Tarot medial rådgivning För konsultation, privat eller via telefon, ring telefon 0738-05 69 13, Ann Persson, Malmö.

Välkommen!

Tarot medial rådgivning För konsultation, privat – via mail eller telefon.

Telefon: 070-317 86 48 Mail: ingalill.ohlen@kramnet.se Inga-Lill, välkommen!

Nästa nummer utkommer den 2 maj

Storytelling berättarkonstens magi Berättandet är en ursprunglig konst och mycket mer än en konstart.

Berättandet är ett behov hos oss alla. Genom att berätta kan man nå förståelse både för sig själv och för andra, och lyssnandet ger våra upplevelser mening och sammanhang. Free har också tagit del av den senaste forskningen om berättarkonsten. Läs allt i nästa nummer.

Festival!

Hitta livsglädjen på

Stortfestivalnummer med de bästa sommarfestivalerna inom hälsa, eko, yoga, musik och storytelling. Free listar runt 30-talet i Norden som håller vad de lovar! Tips också om flera utomlands som är värda ett besök.

Livet är ett

mirakel

För att leva ett medvetet andligt liv måste man vara här och nu, säger Benny Rosenqvist, som nu ger ut sin sjätte bok ”Mellan himmel och jord”. Enligt Benny har vi människor redan skrivit vår egen livsplan innan vi återföds. I boken visar Benny varför det är så. Möt Benny i nästa Free.

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-07 11:19 Sida 2

Lördagen den 14 maj kl. 18.30 på Konserthuset, Stockholm ŝůũĞƩĞƌ Ą ϰϱϬ Ŭƌ ƐćůũƐ ǀŝĂ <ŽŶƐĞƌƚŚƵƐĞƚ͘ www.spiritualevents.se

Kilden163-baksidan_Layout 1 2011-02-10 09:25 Sida 1

B-post – din ledstjärna

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

Porto betalt

3KULLE DU VILJA PROVA PË VËR UNDERBARA MASSAGE

(EALINGMASSAGE %N VËRDANDE AVSPÛNNANDE MASSAGEFORM OCH ETT REDSKAP F R PERSONLIG UTVECKLING PË DJUPET

'RUNDKURS APRIL PËSKEN ELLER MAJ ,ÛR DIG DEN GRUNDLÛGGANDE HEALINGMASSAGEN

SË ATT DU EFTER KURSEN KAN GE FAMILJEN OCH VÛNNERNA EN SK N AVSPÛNNANDE MASSAGE /CH SKAFFA DIG ST RRE KUNSKAP OM OCH ERFARENHET AV HUR KROPP OCH PSYKE HÛNGER IHOP

&ORTSÛTTNINGSKURSER UTBILDNING "ES K OSS PË WWW KILDEN SE (ÛR HITTAR DU VËR LISTA MED KVALIl CERADE TERAPEUTER

0Ë FORTSÛTTNINGSKURSERNA KOMBINERAR VI MASSAGEN MED HEALINGTEKNIKER VILKET GER ETT ENASTËENDE DJUP I TERAPIN

BËDE FYSISKT OCH PSYKISKT &ORTSÛTTNINGSKURSERNA GER DIG M JLIGHET ATT B RJA PË +ILDENS PROFESSIONELLA UTBILDNING I (EALINGMASSAGE OCH SAMTALSTERAPI (ÛR LÛR DU DIG ATT ARBETA MED MASSAGE HEALING OCH SAMTAL PË EN H GST PROFESSIONELL NIVË SAMTIDIGT SOM DU SJÛLV GENOMGËR EN UTVECKLINGSPROCESS PË DJUPET

-ASSAGEBÛNKER 4OPPKVALITET

TILL ETT F RNUFTIGT PRIS

+ILDEN HAR UTBILDAT VER TERAPEUTER SEDAN

2!" GODKÛND AV DANSKA 3OCIALSTYRELSEN 'ODKÛND AV "RANSCHRËDET +OMPLEMENTÛR -EDICIN $ET GER DIG GARANTI F R PROFESSIONALISM OCH SERIOSITET +URSERNA GES I + PENHAMN PË LÛTTF RSTËELIG DANSKA

"ASIC #HOICE (ÛR ÛR ALLT DU BEH VER F R ATT KOMMA IGËNG "ARA KR INKL HUVUDST D ARMST D OCH VÛSKA &RAKT KR )NKL MOMS

3E MERA PË WWW KILDEN SE ELLER RING EFTER BROSCHYR PË TEL +URSUSCENTRET +ILDEN q KILDEN KILDEN DK q WWW KILDEN SE