Free nr 5 september–okober 2010

Omslag_160:Omslag

2010-08-13

11:55

Sida 1

Friex

Årgång 28

nr 160

september–oktober 2010

www.free.se

Fira höstdagjämningen den 23 september

din ledstjärna

Lär känna din inre vän

s. 38

Så tänder du i ditt inre

s. 26

❤ ”Utan kärlek inget liv!”

I bokflodens hjärterum:

Bob Hansson s. 16

Hitta b äs vännen ta o det du ch sök på free er .se!

Omfamna mörkret så försvinner det!

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER UTBILDNINGAR ●

s. 48

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING RÅDGIVNING ●

RADBANDET

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:10

Sida 2

Massageterapeut Ett yrke för dig Massör/Massageterapeut Startar 23 augusti i Stockholm och 4 oktober i Göteborg, på heltid.

Utbildning på veckoslut med distansstudier startar 21 oktober i Stockholm och Umeå.

Friskvårdskonsult Utbildning på veckoslut med distansstudier.

Startar 8 oktober.

Personlig tränare Startar 22 oktober (fullbokad).

Ny utbildning i februari.

Zonterapeut Startar i september

Medicinsk Fotvård Startar i april i Stockholm och Malmö.

Ekologisk hudvårdsterapeut Startar 18 oktober (fullbokad). Ny utbildning i mars.

Akupressör/Stressterapeut Startar i september

Vårt kursutbud, tider och priser

www.axelsons.se För mer info: 08-54 54 59 00

Nordens äldsta skola inom kroppsterapier

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:15

Sida 2

"To be a winner at work and in life, everyone has to show leadership, regardless of their title."

“One of the most valuable days I’ve ever spent.

I would highly recommend this programme.” presents

MARY PHANEUF, Director of Education AstraZeneca

Ta denna unika chans: kom och bli inspirerad under en fantastisk heldag med en av världens mest kända ledarskaps- och livsstilscoacher. Bästsäljande författare till bl.a “Munken som sålde sin Ferrari” och “Finn din livsuppgift”.

STOCKHOLM

Hotel Rival, Mariatorget 3

24 SEPT 9.00-17.00 Pris: 3.900:- exkl. moms

ANMÄLAN/INFO: www.lifevision.se anette@lifevision.se 033-14 00 70

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:17

Sida 2

De bästa hudvårdsprodukterna du äärr de de d u ääter! te r !

Nyhet!

Holistic Holistic LactoProbus L La ctoProbus

Holistic Holistic L LactoVital acto oVital

LactoProbus iinnehåller LactoProbus nnehå l ler 1 m miljard iljard aaktiva ktiva ttarmbakterier armbakterier och och är är en en tuggtablett t ugg tablett med med naturlig nat urlig citronarom, citronarom, sötad sötad med med xylitol x ylitol (björksocker). (björksocker). Den Den är är enkel enkel att att tugga t ugga ooch ch svälja, svä lja, även även fför ör barn barn och och är är ett ett mildare mildare aalternativ lternativ för f ör dem dem som som tycker t ycker aatt tt L LactoVital actoVita l äärr fför ör kkraftfull. ra f t f u l l.

LactoVital L actoVita l iinnehåller nnehå l ler 6 m miljarder iljarder aaktiva ktiva ttarmbaktearmbakterier rier ffrån rån 10 oolika lika sstammar. tammar.

Varje Varje enskild ensk ild bakterie bakterie i LactoProbus LactoProbus är är inbäddad inbäddad i en en k ä nsl ig m matris atris ssom om ggör ör aatt tt d dee äärr sskyddade k ydd a d e i m magagpH--känslig ssäcken äcken ooch ch ssläpps läpps u utt p påå rrätt ätt sställe tä l le i ttarmen. armen.

Varje enskild ensk ild bakterie bakterie i LactoVital LactoVita l är är iinbäddad nbäddad i en en Varje k ä nsl ig m matris atris ssom om ggör ör aatt tt d dee äärr skyddade sk yddade i d den en pH--känslig sura magsäcken su r a m agsäcken ooch ch släpps släpps ut ut på på rätt rätt ställe stä l le i ttarmen. armen.

Därför Därf ör ggaranterar aranterar vi v i att att över över 80 procent procent avv b bakteakterierna rierna n når år sin sin destination. destination. D Det et äärr ssamma amma teknik tek nik ssom om används används i L LactoProbus. actoProbus.

Därf ör ggaranterar Därför aranterar vvii aatt tt över över 80 p procent rocent avv bakterierna bakterierna når når sin sin destination. destination. Det Det är är ssamma amma tteknik ek nik ssom om aanvänds nvänds i LactoVital.

LactoVita l.

Holistic H ol istic fi finns n ns h hos os tterapeuter erapeuter o och ch vvälsorterade ä lsor terade h hälsobutiker. ä lsobutiker. B Besök esök h holistic.se/af ol istic.se/a f o och ch w www.vitamera.se w w.v itame m ra .se

Innehåll_4 artiklar 160:Layout 1

2010-08-18

11:17

Sida 5

INNEHÅLL

Kila rakt fram i tillvaron

REPORTAGE

16

Böcker om

själsligt välbefinnande, andlighet och hälsa. Vi har tagit pulsen på bland andra Bob Hansson, Mia Törnblom och Sanna Ehdin.

26 38 48 7 11 35 37 55 57

FRI SIKT/KALENDER

Tillit leder naturligt till kärlek och sanning. Då kan vi bemöta andra på ett djupare sätt, säger Nishant Matthews.

Var inte rädd

för mörkret! När rädslan byts till kärlek försvinner mörkret, säger Michelle Phillips, välkänd healer.

Korta notiser och detta händer!

FRIMODIGT, 10 FRÅGOR

Anna Jönsson

ASTROTECKEN

Ditt tecken närmaste månaderna

FRIERI

Hitta bästa vännen!

FRITT VAL

Bok, cd, film – recensioner

FRÅGA VÅRT MEDIUM

Svar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR

10 21 24 34 37 42 47 56

Pippi power

handlar om att frigöra sin inre feminina kraft.

Möt författaren Gitte Jörgensen.

BAZAREN BEHANDLINGAR

HEMSIDAN Läs Free digitalt på skärmen, var du än befinner dig.

Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på:

www.free.se

KURSER/UTBILDN KURSGÅRDAR

MILJÖSPONSOR För bättre framtidsutsikter!

RESOR VÄGLEDNING/RÅD

Som bronsponsor åt Naturskyddsföreningen tar Free ansvar för framtiden och bidrar till Naturskyddsföreningens viktiga arbete för en hållbar utveckling och en bättre miljö.

MIXAT RADBANDET

BronsSponsor

Häromkvällen sträckläste jag en ny bok. En fet, till innehållet, volym på 48 sidor, ”Världen enligt Lilla My” av Tove Jansson.

Någon gång har du säkert hört talas om lilla My i Muminböckerna? Lilla My gör precis vad hon har lust med och säger vad som faller henne in. Hon är inte större än att hon får plats i en ficka, faktiskt, och självsäker är hon. Uppriktig och ibland riktigt retsam. Skarpsynt och närvarande, som bara ett knytt kan vara. Hon kilar rakt fram i tillvaron utan att bry sig om vad som varit eller komma skall. Det gillar jag.

Lilla My och jag är rätt lika. Till exempel tycker hon att ”pisimyror är som myggor, det är bara bra om man gör av med dem!”.

My säger att om man är arg så är man arg. ”Man ska vara arg ibland, vartenda knytt har rätt att vara ilsket.”

Hon kan få syn på sig själv i en spegel och upprört utbrista: ”Titta!

Jag har blivit ännu mindre! Jag får inte alls syn på mig!”

Lilla My har det mesta klart för sig, mer kanske än vad Mayakalendern avslöjar: ”Är det jordens undergång? frågade lilla My nyfiket. Allra minst, sa Mymlans dotter. Försök bli snäll om du hinner, för nu ska vi nog snart till himlen allihop. Himlen? upprepade lilla My. Måste vi in i himlen? Och hur kommer man ut därifrån?”

Om tillvaron kan hon konstatera: ”För all del, allt är fantastiskt.

Mer eller mindre.”

Eller tänk om det inte händer något alls eller något märkvärdigt: ”Ni är så borgerliga! ropade lilla My klagande. Hon stod i fönstret och stirrade besviket. Här håller på att bli precis som vanligt … Jag var säker på att ön skulle sjunka eller flyta sin väg eller flyga i luften! Aldrig händer det någonting på allvar …”

Om hon bara visste vad som är i görningen, eller hur?

”Måste vi in i himlen? Och hur kommer man ut därifrån?”

Monica Katarina Frisk chefredaktör Nyheter varje vecka på free.se!

Omslagsbild: Ville Frisk

Annonsering/annonssäljare Mats Östholm, 0247-225 20 mats@free.se

Budbärare Se www.free.se för utlämningsställen

Hemsida www.free.se

Redaktion Åsa Östlund, 0250-55 20 05 annons@free.se

Prenumeration Plusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

Chefredaktör, ansvarig utgivare Monica Katarina Frisk, 0250-55 20 02 monica@free.se

Ekonomi Marie Sjölander, 0250-55 20 12 marie@free.se

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91

Free • nr 160 | 5 Energivågen

Tryckeri Actaprint, Finland. ISSN 0248-429X RS-kontrollerad upplaga 34 500 ex

| |september–oktober • 2010 5 | Nr 137 • 2006

Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 28 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv.

Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-18

11:29

Sida 2

Reconnective Healing & The Reconnection MalmĂś Joyce Korder

ÂŽ

Doreen

TM

Reconnective HealingŽ är en ny healingupplevelse med frekvenser som kan fÜrändra ditt liv pü münga olika plan, büde kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva stÜrre harmoni och balans i ditt liv, i din kropp, med din omgivning och i universum.

Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet. Healingen genomfÜrs under ett djupt avslappnat tillstünd.

1 session 750 kr 3 sessioner 1500 kr Distanshealing 3 sessioner 1500 kr Även djurhealing The ReconnectionTM är en

healingprocess pü den hÜgsta nivün mÜjlig just nu fÜr personlig utveckling. Denna process üterkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en müngdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet.

Vill du hitta din livsväg och uppleva stÜrre synkronisitet där dÜrrar Üppnas fÜr dig, kan jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behÜver gÜras en güng i livet.

2 efterfĂśljande sessioner 333 euro (elller dagens kurs i SEK)

0UMVYTH[PVU VJO IVRUPUN ]HYK RS VJO ^^^ [OLO\THUYH`VMOVWL JVT ;OL /\THU 9H` VM /VWL :[\YLNH[HU 4HST€

Doreen Joyce Korder *LY[PĂ„RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN SL]LS 0 00 *LY[PĂ„RH[ ;OL 9LJVUULJ[PVU SL]LS 000 *LY[PĂ„RH[ 9LJVUULJ[P]L /LHSPUN ^P[O HUPTHSZ Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection

10:50

Sida 7

fri sikt nyheter event ●

▼

2010-08-16

KALENDER

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittar du aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.

Världsrekord i yoga

15 000 gjorde yoga på Peace and Love-festivalen.

Gemenskap. Yogainstruktören och grundaren av running yoga Jojo Norell, som är född i Västerås, skapade ett världsrekord i yoga på Peace & Love festivalen i Borlänge.

15 000 deltagare hade samlats framför stora scenen innan artisten Lily Allen skulle framföra sin konsert.

Jojo Norell och kollegan Viktor Frih fick hela publiken att göra yogaställningen triangeln. Ett tidigare rekord där människor gör yoga tillsammans skapades i Göteborg 2009 med 1 050 personer.

– Jag var lite rädd innan att folk inte skulle haka på, men hela publiken var med och jublade och gjorde yoga, säger Jojo Norell. Efteråt fick hela publiken kramas och stämningen var nästan lyrisk. Energin blev så stark så det var människor som stod och grät efteråt.

– Att få så många människor att göra något fint samtidigt och tillsammans kan förändra oss och skapa en känsla av enhet och medmänsklig kärlek. Man måste passa på varje tillfälle som ges.

Läs mer på: www.runningyoga.net eller www.yogalife.se

Migrän risk för hjärtbesvär

SEPTEMBER

OKTOBER

10–12 september Mediumutbildning Åsbro, sid 34

8 oktober Friskvårdskonsult Stockholm, sid 2

16–19 september Tantrakurs Vikbolandet, sid 25

5–10 oktober Aura-somakonsult Stockholm, sid 30

17 september Ledarutbildning, Lifedancing Göteborg, sid 24

9–10 oktober Hälsomässa Helsingborg, sid 10

18 september Sensommar yoga Biskops Arnö, sid 51

15 oktober Vattnets dolda budskap Stockholm, sid 51

18–23 september Ayurveda grundkurs Gränna, sid 29

15–17 oktober Medveten närvaro Långasjö, sid 24

21 september Hjärtats väg Stockholm, sid 33

21–27 oktober Resa/kurs Mexico, sid 37

21 september Öppet möte Göteborg, sid 41

24 oktober Metamorfos kurs Stockholm, sid 8

24 september KBT samtalsterapeut Göteborg, sid 56

25–26 oktober Andlig healing kurs Öland, sid 24

24 september Robin Sharma Stockholm, sid 3

27–31 oktober Healingmassage Köpenhamn, sid 60

24 september Women in business Stockholm, sid 30

29–30 oktober 5Rytm danshelg Lidköping, sid 29

24–26 september HDM kurs Åsbro, sid 36

30 oktober Vaastu shastra Stockholm, sid 52

25–26 september Hälsa & livsstil mässa Borås, sid 14

30–31 oktober Kropp & själ mässa Stockholm, sid 13

Kroppen. En ny studie vid Albert Einstein College of Medicine i New York visar att de som lider av migrän har dubbelt så stor risk att utveckla hjärt… ungdomar dricker alkohol attacker, jämfört med dem som inte har huvudvärk. Än så länge vet inte Fler spännande event på av tre skäl: sociala skäl, för att forskarna varför. I studien fann man också att de individer som hade hantera stress eller för att migrän med aura (vanligtvis störningar i synfältet som signalerar ett dominera. Ungdomarna själva migränanfall) har tre gånger större risk att råka ut för hjärtattacker. underskattar också hur mycket Studien visade dessutom att de som lider av migrän bär de riskde själva dricker. Det framkommer faktorer som ökar risken för hjärtattacker och stroke. Även efter att Lakritsrot mot brännskador i en studie av forskaren forskarna kontrollerat andra risker som högt blodtryck, höga kolesteKroppen. Forskare har nyligen funnit att ett Erika Comasco vid Uppsala rolvärden och diabetes, fanns risken för hjärtattack kvar. ämne i lakritsrot (glycyrrhizin i glycyrrhiza glabra) universitet.

(Neurology) hjälper till att minska risken för infektioner efter allvarliga brännskador. Hittills har man bara testat glycyrrhizin på möss. Glycyrrhizin förstärkte den skadade hudens förmåga att producera proteiner, antimikrobiella peptider, som krävs i försvaret mot infektioner. i Umeåregionen fick under hösten 2006 svara på en Samliv. Har du Forskarna vid universitetet i Texas och Medical enkät i ämnet boendemiljö och hälsa. Resultaten visar goda kontakter Branch and Shriners Hospital för barn jämförde huden att tillgång på socialt kapital – föreningsengagemang, med grannarna, är på brännskadade möss, som behandlades med glycyrrtrygghetskänsla, tillit till grannar och människor i alldu föreningsengahizin, med möss som inte behandlades och hud på mänhet – ökar chansen för god hälsa hos både kvingerad, känner du möss som var oskadad. Den obehandlade huden kunde nor och män med alla utbildningsnivåer. trygghet där du inte producera de peptider som behövs, medan de Tillgången på socialt kapital skiljer sig dock åt melbor och litar du på oskadade mössen och den hud som behandlades med lan grupperna: Att vara föreningsaktiv är fyra gånger människor och glycyrrhizin hade normalt antal antimikrobiella peptider. vanligare för den som har lång utbildning jämfört myndigheter? Då ökar dina chanser till god hälsa, Forskarna tror att dessa nya rön kan leda till lägre dödsmed en kortutbildad. Chansen att känna sig trygg när enligt forskaren Malin Eriksson vid Umeå universitet. tal, som orsakats av infektioner, för brännskadade. man vistas ensam ute i sitt bostadsområde om kvälMalin Eriksson skriver om sambandet mellan ”soci(Journal of Leukocyte Biology) larna är fem gånger högre för män än för kvinnor. alt kapital” och självskattad hälsa. 15 000 människor

Visste du att

www.free.se

God grannsämja främjar hälsa

Free • nr 160

|7|

september–oktober • 2010

▼

Fri sikt 160:Layout 1

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:23

Sida 2

Fri sikt 160:Layout 1

2010-08-13

12:04

Sida 9

Äta sakta ger mättnad Visste du att … det finns tydligt samband mellan fetma och D-vitaminbrist. Överviktiga har ofta allvarlig D-vitaminbrist och rubbad kalkomsättning i kroppen, visar en ny studie från Uppsala universitet. Sambandet mellan fetma och rubbad kalkomsättning och D-vitaminbrist visas för första gången tydligt i den nya studien.

Kostvanor. Det är inte bara snabbmaten, utan också hur man äter, som ligger bakom fetmaepidemin. Ny forskning från Grekland och Storbritannien visar att om man kastar i sig maten sätts vår naturliga aptitkontroll, som sänder signaler om att vi ätit tillräckligt, ur spel.

17 friska män serverades glass. Först uppmanades de att äta två stora portioner på fem minuter. Senare fick männen nya glassar fast serverade i mindre portioner och blev ombedda att äta upp glassen under en halvtimma. Forskarna fann att när männen åt långsamt frigjordes två hormoner genom matsmältningen och gav snabb mättnadskänsla, som varade upp till tre timmar. Ett snabbt slukande av glassen på några minuter lockade inte fram dessa hormoner.

Forskarna påpekar att tidigare studier redan bekräftat att tugga maten väl, att äta sakta och njuta av maten gör att man äter färre kalorier, jämfört med om en lika stor portion hastigt äts upp.

(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)

Katter slappnar av med musik Djurliv. Katter som är sjuka blir mindre stressade av att lyssna på avslappningsmusik. Det visar veterinär Sian Barr i en studie på katter, som fick behandlingar mot olika besvär vid en kirurgisk djurklinik i Powys, Wales. Barr fann att de katter som lyssnade på yoga- och meditationsmusik och Om Shantimantran snabbt lugnade ner sig och andas långsammare i sina burar.

Barr som nyligen avslutat sin veterinärutbildning anser att stress i små doser kan vara bra, som att katten stressas lite av att skaffa mat, då presterar den bättre. Men annars har stress en negativ effekt, särskilt på en djurklinik, säger hon.

– Det beror på att en katt i bur inte kan röra sig fritt, så stressnivån ökar och katten kan bli aggressiv.

Det funkar dåligt vid behandling och personalen får svårare att handskas med djuret. Dessutom är det negativt för kattens immunförsvar och dess självläkningssystem.

Barr testade katternas öron- och ögonrörelser, hur de kommunicerade och andningen när de först kom till kliniken. Sen delade hon upp katterna i två grupper, där den ena fick lyssna på avslappningsmusik. Barr upprepade testet efter 40 minuter och kunde ge varje katt stresspoäng.

– Genom att jämföra poängen, såg jag att musiken hade avsevärt stor betydelse på andningsrytmen, och katterna slappnade av mycket snabbare.

(Wildmind)

Plastämnen risk för hälsan Kroppen. Effekterna på vår hälsa av det växande gigantiska plastavfallet är svårt att överblicka, men man vet att mätbara tillsatsämnen från plast finns i blodet och urinen. Och varje dag bidrar allmänheten i västvärlden med ytterligare cirka 2,5 hg plastavfall/person.

Tänk på det här: det kemiska ämnet diethylhexyl ftalat, DEHP, kallas också dioctyl ftalater, DOP, är en organisk förening och en färglös trögflytande vätska som är löslig i olja, men inte i vatten. Ämnet kan utgöra upp till 50 procent av den plast som används i medicinska redskap som i intensivvårdsplastpåsar- eller tuber för blodplasma, som därmed kan sippra in i vårt blodomlopp. Det här är nya rön i en rapport om riskerna med plastämnen- och avfall för mänskligt liv, som fil. dr Rolf Halden vid School of Sustainable Engineering, vid universitetet i Arizona kommit fram till.

– Det är knepigt att studera den här exponeringen av lågdoser, eftersom vi alla är utsatta. Och just därför är det nästan omöjligt att hitta helt opåverkade deltagare att jämföra med, säger dr Halden.

Forskarna tycker att vi behöver omvärdera all den plast vi nyttjar och slänger bort till vardags och jämföra det med plastens korta användbarhet med dess långsiktiga påverkan på miljön, till exempel: vattenflaskor som inte återvinns, teflontäckt tandtråd, samt golvmoppar med plastskaft.

(Review of Public Health)

Free • nr 160

|9|

september–oktober • 2010

”Lyssna inåt och se hur djupt inifrån ditt liv flödar.”

Rainer Maria Rilke

Vin håller vikten

Kost. Ett glas vin eller två till vardags kan förebygga viktuppgång i medelåldern. Forskare vid Brigham Women's Hospital i Boston analyserade data om 9 000 kvinnor som medverkat i rapporten Women’s Health Study, som följdes upp under 13 år.

Forskarna fann att kvinnor som dricker ett glas vin eller två dagligen inte gick upp i vikt och visade mindre risk att bli överviktiga eller utveckla fetma, jämfört med kvinnor som inte dricker alls, och har dessutom mindre risk att bli överviktiga jämfört med de kvinnor som dricker för mycket.

De kvinnor som inte drack vin ökade i vikt med cirka 4 kilo under de 13 år studien pågick, medan de som drack måttligt bara ökade närmare 2 kilo.

Effekten visar sig inte hos män, enligt forskarna, därför att de flesta män oftast dricker alkohol till måltider. Medan kvinnor ofta ersätter mat med alkohol, som här då kvinnor tenderar att kompensera med att äta färre kolhydrater. Det betyder naturligtvis inte, varnar forskarna, att de kvinnor som inte dricker vin alls ska börja göra det för att kunna hålla vikten.

(Wellness Bulletin)

10-15:Annonsmall

2010-08-13

09:39

Sida 10

BAZAREN ALTERNATIV

Hälso mässa

Tema: Bättre liv

HÄLSA FRISKVÅRD SKÖNHET IDROTTENS HUS, HELSINGBORG ●

●

lördag–söndag ● 9–10 okt ● 10.30–17.30 ● Entré 100:–

www.futuren.se

Free • nr 160

| 10 |

september–oktober • 2010

tel: 042-945 62

Frimodigt_AnnaJönsson160:Layout 1

2010-08-12

13:00

Sida 11

fri modigt 10 frågor

med Anna Jönsson AJKON

1. Vad jobbar du med?

– Jag förmedlar kontakter för hälsa och personlig utveckling på ajkon.se för att fler ska få möjlighet att vara allt de är.

Jag har också kurser i närhet, beröring och att återfå kontakten med den sexuella kraften, en viktig väg till hälsa.

2. Varför valde du det?

– Jag sökte liksom många andra konsumentupplysning kring alternativ medicin och terapi, provade allt som fanns i Malmö i mitten av 1990-talet. När jag ringde till någon terapeut sa de ofta att du får komma hit och prova, vilket gjorde att det i många fall blev dyrköpta erfarenheter. Då startade jag Ajkon, som en konsumentupplysning.

Jag intervjuade alla som ville vara med och presenterade dem på hemsidan. Jag berättade om mina erfarenheter av de många terapiformerna och fick prova olika behandlingar hos dem som ville vara med.

I augusti förra året kände jag att jag behövde komma vidare och gick därför en

kurs i tantra. Detta gav mersmak, så jag blir färdig sexsibilitetscoach i december.

3. Vad ger det till andra?

– Bra och personliga kontakter och förhoppningsvis många sparade slantar. Det ger också bra renommé för de terapeuter, skolor och utbildare som vill synas på sidan.

Jag är noga med vilka som får vara med och intervjuar alla. De som söker kontakter via Ajkon ska få veta mer än ett namn och telefonnummer. Jag vägleder till rätt terapeut utifrån den kunskap som finns och vad man provat innan.

”Att våga vara mera av mig, för att inspirera andra att vara mera av sig själva.”

Om Anna Namn: Anna ”Ajkon” Jönsson.

Familj: Ja, alla som står mig nära.

Bor: Landskrona.

Astrotecken: Kräfta.

Min guru: Jag har ingen guru.

Gör jag helst: Njuter av livet, solar, badar, umgås med vänner och går i skogen.

Bästa bok: ”En kurs i mirakler” av Helen Schucman.

Motto: ”Jag gör det möjligt att vara allt jag är” och ”Allt samordnas alltid till det bästa”.

Hemlig talang: Jag är snart färdig sexsibilitetscoach och har kurser i närhet, beröring och att återfå kontakten med den sexuella kraften, se www.sexsibility.com.

Aktuell med: AJKON – förmedling för hälsa, fyller 15 år.

Kontakt: www.ajkon.se

4. Lever du som du lär?

– Ja, det är min ambition i alla fall. Jag utmanar mig ständigt i att våga vara mera av mig, för att inspirera andra att våga vara mera av sig själva.

Det finns så många föreställningar om vad som är möjligt och omöjligt, som behöver raseras för att vi alla ska kunna lysa som de ljusvarelser vi faktiskt är.

5. Vad säger du om alternativ medicin?

– Utan den hade Ajkon inte funnits … Skämt åsido är alternativ och komplementär medicin ett absolut måste, för det fria valet att nå full hälsa på alla plan.

För egen del hade jag varit påverkad av en mängd olika mediciner, på grund av allergier och andningsbesvär med mera. Om inte alternativ medicinen hade funnits, tack

Free Free• •nrnr160 156|

vare den och egenvård, äter jag idag inga mediciner alls och mår bättre än någonsin.

6. Och om egenvård?

– För mig är egenvård att lyssna på sig själv, något som jag jobbar med varje dag. För visst är det lättare att fråga någon annan, som om de skulle veta? Jag använder ibland kroppen som pendel, när rösterna i huvudet inte kommer överens. Av den får jag alltid de svar som ger mig frid i sinnet, den hjälper mig också att lita på de svar jag får, för oftast vet jag ju innan jag frågat.

7. Vilken är den viktigaste hälso- eller livsfrågan just nu?

– Vilka tankar tänker jag om mig själv och andra? Vi skapar vår värld utifrån våra tankar. Jag väljer att fokusera mina tankar på det som är gott i mitt liv och i världen för att det ska bli mer av det. Så i stället för att fokusera på allt hemskt i världen, kan vi tillsammans använda denna affirmation eller bön för att uppnå det vi verkligen önskar oss.

Jag är så tacksam för att Moder jord och vår natur är ren, och att hela mänskligheten lever i kärlek, fred och välstånd. Tack!

8. Vad är viktigt för dig?

– Att gå på djupet för att släppa allt som hindrar mig från att vara allt jag är. Att vara närvarande i allt jag gör och leva i nuet. Att lyssna på mig själv och mina egna behov.

9. Vad är kärlek för dig?

– Allt är kärlek.

10. Vilken fråga önskar du helst att Frees läsare bör ställa sig?

– Hur levande kan du bli? Världen behöver levande människor som njuter av livet och som gör det som deras hjärtan sjunger av.

11 | 11| |september–oktober januari–februari • •2010 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:24

Sida 2

10-15:Annonsmall

2010-08-13

10:26

Sida 13

BAZAREN

Insikt Meddvetenhet Inspiration Vattumannen V attumannen a mannen Drottning gatan an 83, 83 , Stockholm Stockholm Drottninggatan www.vattumannen.se w w w.vattumannen.se annen.se

Anne-Lie Gårdh

Lilla Lilla lla

Harmoniboden Ha armoniboden oniboden boden n Butiken som om förgyller och kant på vardagen! sätter guldkant

www.shop.lillaharmoniboden.se www .shop.lillaharmoniboden.se

Free • nr 160

| 13 |

september–oktober • 2010

NYH E T !

NYHET! h ela d itt hela ditt iinre n re – Fem F m kropp stype ype r kroppstyper o c h deras deras och iinre n re ssår år

böcker z m böcker musik usik z yyogaogaoch me meditationsredskap ditationsreedskap kurser urser före föredrag drag z k

10-15:Annonsmall

2010-08-13

09:41

Sida 14

BAZAREN

Free • nr 160

| 14 |

september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:27

Sida 2

TAG HAND OM DIG! Aloe Rub sport- och massageliniment Aloe Vera Jelly Foot Creme Hand Creme Produkterna finns i din h채lsofackbutik och i v책r webshop www.sasco.se

ALOE VERA PRODUKTER WWW.SASCO.SE

Bokfloden2:AllmŠnt reportage

2010-08-12

18:06

Sida 16

B Poet, aktuell från kulturprogrammet Babel med en tävling om vackraste kärleksdikten för Victoria och Daniel, håller workshops i ”kundalini-writing”, underhåller på skolor, företag, rockfestivaler och Finlandsbåtar.

Han är en av få poeter som kan leva gott på sitt skrivande. Han vill bevattna och inspirera.

Bob Hansson.

ob Hansson är aktuell med boken ”Vips så blev det liv”, hans tredje efter en rad poesiböcker. Det är en roman på 370 sidor, som pendlar mellan Bobs äventyr i Indien där han förälskar sig i en vacker kvinna och håller på att bli gift, möte med gurun BabaBaba, högt uppe i bergen i Rishikesh, tillbakablickar innan han föddes och när han föddes, allt varvat med ögonblick från nutiden. Allt lika dråpligt och sanslöst, men ändå med en varm och äkta kärleksförklaring till livet.

Utan kärlek, inget liv, som han säger. En roman med en del sanna episoder från Bobs liv, rikligt kryddat med stark poetisk curry.

MÖTET MED GURUN

BabaBaba, till exempel, finns det någon sanning i det?

– Han finns ju, och sen har jag lagt till en del, säger Bob. Jag vill inte hänga upp visdomen på en person. Det finns en massa visa människor som förmedlar visdomen och kan bli symboler, som en nallebjörn, som man kan känna kärlek till. Men det är ändå visdomen i sig, den uråldriga källan, som finns över allt och alltid har funnits som jag blir berörd av än de så kallade gurusarna eller ledarna.

BOB ÄR OFTA på resande fot.

När vi når honom på telefon är han på No Mind-festivalen på Ängsbacka i Molkom, Värmland. För åttonde gången, tillägger han lite stolt. Och strax innan stod han på en av scenerna på Peace and Lovefestivalen i Borlänge.

– No Mind är en helt fantastisk festival med ett smörgåsbord av visdom, kärlek och gemenskap och sådan enkelhet. Så här vill vi vara, så här vill vi innerst inne umgås.

Inte i en kultur av rädsla, och med en massa andra förväntningar som vi mer eller mindre lever upp till. Här finns också naturligtvis en förväntan på att man ska vara på ett visst sätt. Men jag upplever det som den naturliga förväntan, en förväntan på att man ska vara öppen för det som händer, en förväntan att den jag vill krama kommer att förmodligen att kramas tillbaka, en förväntan på att vilja dela med mig något så kommer någon att vara öppen för det.

Josigt. Det är josigt här.

SJÄLVSÄKER OCH provoce-

rande kan Bob ibland tyckas vara. Som estradpoet kan han väl aldrig tänkas vara nervös och finns det något som är viktigare än något annat, livets mening och hur kan vi

Text Per Frisk Foto Ville Frisk

VIPS SÅ BLEV DET LIV

BOB HANSSON SÄGER att vi använder vår frihet att välja hela tiden. Man kan få för sig att vissa val är mer ofria än andra val. Friheten finns inte där borta. Det är inget man kan bli.

– Att dansa på bordet kan vara ett uttryck av frihet, jag ska bli en så där fri person som dansar på bordet. Men man blir inte den där fria personen förrän man ställer sig på bordet och dansar. Så lätt är det, ena sekunden är man fri och i nästa är man det inte. Sen kan man uttrycka det på olika sätt och vis och det gör man hela tiden och ena valet är inte friare än det andra.

▼

Bob Hansson Ordfront förlag.

Inbunden, 370 sidor.

bli fria?

– Jorå, när jag ska gå fram och säga hej till en tjej som jag gillar men inte känner, då är jag nervös. Så det gör jag nästan aldrig och jag vill absolut inte provocera, jag är konflikträdd, jag vill bli omtyckt och jag vill inte att andra ska bli rädda för mig.

Jag vill nå alla.

– Jag kan till exempel provoceras av att det regnar, sen är ju inte regnets ambition att provocera utan vattna, att blöta ner. Jag vill bevattna och inspirera så många som möjligt! Samtidigt kan jag inte ta ansvar för allt och alla eller om jag råkar reta någon.

– Allt är viktigt. Allt kan vara viktigt, men en liten räkning, att du väljer fel kö på posten kanske inte är lika viktigt. Jag njuter just nu mycket av att jag älskar mig själv, även de delar av mig som jag dömer, exempelvis min rädsla och blygsel, det är viktigt.

– Vi är fria – vi kan inte bli fria, man är redan fri, det är inte något man kan bli, bara något man kan vara.

Free • nr 160

| 16 |

september–oktober • 2010

Bokfloden2:AllmŠnt reportage

2010-08-12

18:07

Sida 17

Bob Hansson:

”Utan kärlek inget liv”

Free • nr 160

| 17 |

september–oktober • 2010

Bokfloden2:AllmŠnt reportage

2010-08-13

11:50

Sida 18

❤

I bokflodens hjärterum Free har kollat upp höstens utbud av nya böcker om själsligt välbefinnande, andlighet och hälsa. Vi har också tagit pulsen på några aktuella författare och ställt frågan: Vad är livets mening?

Mia Törnblom

Författare och föreläsare

Författare och coach

VAD ÄR LIVETS MENING?

VAD ÄR LIVETS MENING?

VAD ÄR LIVETS MENING?

– Om du vill leva ett meningsfullt liv bör du försöka se till att dina relationer till andra är kärleksfulla, stimulerande eller värdefulla på något annat sätt.

Du bör också försöka se till att du finner värdefulla mål att sträva efter och aktiviteter som ger dig möjlighet att bruka och utveckla dina förmågor. En viktig livsuppgift kan också skapa mening i våra liv, men det är inte säkert att alla kan finna ett sådant centralt livsmål. Om du vill leva ett meningsfullt liv bör du dessutom försöka finna ett större socialt sammanhang som du kan ingå i, där man sysslar med värdefulla saker och att du har en viktig funktion i denna gemenskap. Våra liv kan bli mera meningsfulla om de levs med medveten närvaro eller på ett autentiskt sätt, om vi lär oss att både lyssna till vår egen inre röst och att följa den.

HUR VIKTIGT ÄR DET ATT VARA LYCKLIG? Bengt Brülde Bonnier Existens.

Inbunden, 192 sidor.

Vi jagar efter lyckan, kanske mer än någonsin tidigare. Men går livet verkligen ut på att vara lycklig? Det resonerar Bengt Brülde om. Men också hur moraliska vi egentligen behöver vara. Han ger oss några riktlinjer: Att göra något för att hjälpa människor i nöd, att utveckla sin generositet och sin moraliska medvetenhet, har inte bara effekter på andras lycka utan gör oss också själva lyckligare på sikt.

– Att leva i sanning, kärlek och mod, genom att dela med sig av den rika gåva som alla har i sig.

Att vara närvarande, i kontakt med det som är väsentligt för en själv och det som ger livet en högre mening. Varje dag är en ny möjlighet att göra gott för andra och sig själv, och skratta för glädje öppnar våra hjärtan! Min mening är att lämna livet lite gladare och friskare än det som jag föddes till!

FINN DIN ENERGIKOD Sanna Ehdin Bokförlaget Forum.

Inbunden, 290 sidor.

Sanna Ehdin presenterar de senaste forskningsrönen och hur du gör för att höja din energinivå och öka energiflödet i kropp och själ.

Läsaren får veta hur man blir av med blockeringar, om att mäta energi i kroppens celler, vad är powerfood, om tankens kraft och kärlekens energi.

Boken visar vägen till din energikod, den som stämmer just för dig. Du får de råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad.

Foto: Marc Weisberg

Sanna Ehdin

Författare och filosof Foto: Anna Rehnberg

Bengt Brülde

– Meningen med livet är att vi ska leva det, leva livet. Med ”leva” menar jag att så långt som möjligt vara närvarande i det vi gör eller är för stunden.

DU LEDER Mia Törnblom Bokförlaget Forum.

Inbunden, 168 sidor.

Personligt ledarskap handlar om ansvar, tillit och att hantera relationer. Nyckeln heter självinsikt och stark självkänsla.

Med egna erfarenheter och exempel, humor och igenkänning visar här Mia vägen. Och mekanismerna är desamma oavsett om det gäller att motivera trehundra anställda att jobba mot samma mål eller att få barnen att städa sitt rum. ”Du leder!” riktar sig inte bara till chefer, utan till alla som är intresserade av hur man når mål, skapar gemenskap och blir framgångsrik.

❤

❤

❤

Free • nr 160

| 18 |

Foto: Peter Knutsson

Text Monica Katarina Frisk Bild Förlagen

september–oktober • 2010

11:52

Sida 19

Cathrine Tibbling

Owe Wikström

Mats Westerfjärd

Författare och coach

Professor och författare

Föreläsare

VAD ÄR LIVETS MENING?

VAD ÄR LIVETS MENING?

– Att kunna fokusera på det som är positivt i vardagen. Vara öppen för att se någon man möter på gatan i ögonen eller säga hej till en annan människa. Det betyder så mycket.

– Va, skall man svara på det i två meningar, haha. Då är det bättre att ringa Monty Python, men här mitt kondenserade försök, prettovarning!

– Meningen med livet är att älska det trots insikten om att det är provisoriskt, ett irrbloss i årmiljonerna.

Medlidande och uppror är kärlekens kärna, tilliten till att Kristus har odödligheten i sin hand är tillvarons grund.

ÖPPNA ÖGONEN & TA HAND OM DIN GLÄDJE! Cathrine Tibbling LevNu. Inbunden, 172 sidor.

I den här boken blandar Cathrine Tibbling fakta med berättelser ur det verkliga livet. Vad behövs egentligen för att uppnå den totala glada hälsan och vilka effekter ger egentligen skrattet och humorn. Ta del av vardagliga exempel där glädjen har blivit lösningen – möt människor som valt glädjen i såväl yrkeslivet som privat.

❤

ATT ÄLSKA LIVET MER ÄN DESS MENING

VAD ÄR LIVETS MENING? – Livets mening är för mej insikten om att vi är alla delar av ett större sammanhang, och vår korta tid på jorden blir meningsfull när vi delar med oss av det goda till varandra. Att våga stanna upp ibland och glädjas åt alla små underverk och vardagsmirakel som omger oss, men som vi alltför sällan uppmärksammar. Och att frimodigt dela den glädjen med andra, men också att våga dela det mörka och svåra som regelbundet vill ta ifrån oss glädjen. (Livet är ju en mix av mörkt och ljust, storm och stiltje.)

Kontrasterna där emellan väver ihop våra dagar till ett liv.

Owe Wikström Natur och kultur.

Inbunden, 180 sidor.

Hur gör man för att leva ett andligt liv? Det här är en annorlunda bok av Owe Wikström, som spänner över sju veckor med en text per dag där varje veckodag är kopplad till ett existentiellt ord eller symbol. Måndagar är Naturens dag, tisdagar Glädjens dag, onsdagar Eldens dag, och så vidare. Var och en av de sju veckorna behandlar ett tema som i sin tur hör samman med den inre väg som kristna mystiker går: från längtan till aning, från aning till självrannsakan och inre glädje.

Benny Rosenqvist Medium och författare

❤

ALLTING HAR SIN TID Mats Westerfjärd Votum förlag.

Inbunden, 126 sidor.

Målet med ”Allting har sin tid” är att ge inspiration och motivation till alla som läser att våga ge sina oprövade förmågor eller egenskaper utrymme.

Tankarna och bilderna är inte på något sätt perfekta eller slutgiltiga. Stanna till en stund mitt i vardagens stressade tillvaro och njut av bilderna som ger en innehållsrik inspiration till orden i boken, som i sin tur ger läsaren många tankeställare om allt det vi kallar livet.

❤

VAD ÄR LIVETS MENING? – Meningen med livet är inte att rätta sig efter andras vilja. Meningen med livet är att leva i nuet och vara närvarande just där du befinner dig här och nu. Att inte konstruera verkligheter som inte existerar, inte ständigt drömma sig bort till andra världar utan att vara verkligt närvarande i nuet.

Var sann och äkta mot dig själv och dina egna behov, först då kan du se andra människor och deras behov. Försök att inte tänka så mycket på vad du har gjort och vad du ska göra, utan fokusera på här och nu. Missa inte livet medan det pågår för att du sitter och grunnar på misstag du redan begått eller stordåd du ska uträtta sen!

MELLAN HIMMEL OCH JORD Benny Rosenqvist, Ingrid Carlqvist Ica Bokförlag.

Inbunden, ca 240 sidor.

I den här boken är budskapet att du måste vara levande för att leva livet till fullo. Förhoppningen är att ”Mellan himmel och jord” ska få dig att leva mer, att se möjligheterna i stället för hindren och inte låta dig nedslås av dina problem, utan lära dig hur man vänder dem till utmaningar. Hur du kan ta vara på varenda dag och leva i ögonblicket.

❤

Free • nr 160

| 19 |

september–oktober • 2010

▼

2010-08-13

Foto: Mia Carlsson

Bokfloden2:AllmŠnt reportage

2010-08-13

11:53

Sida 20

Maria Gerlofson

Candice O’Denver

Agneta Klingspor

Chefredaktör

Författare

Författare

VAD ÄR LIVETS MENING?

VAD ÄR LIVETS MENING?

VAD ÄR LIVETS MENING?

– Att hitta sin egen mening och att göra något meningsfullt med livet. För mig är det att leva modigt och våga följa mina värderingar om vad jag tycker är viktigt och rätt. Men det är också att våga protestera mot orättvisor och engagera sig för andra. Om jag på något sätt kan känna att jag gjort något bra för andra när jag dör, blir jag nöjd. Meningen med döden är att påminna oss om att leva, glädjas och njuta medan vi faktiskt lever och inte ägna livet åt att enbart överleva.

– Den mänskliga gemenskapen har ett omedelbart behov av konstruktiva och välgörande handlingar och det kan bara komma från det instinktiva igenkännandet av klarhet, som basen för alla våra upplevelser. Meningen med våra liv, med allas liv, är att vara till nytta för oss själva och andra. Genom intelligensen i klarhetens kraft garanteras djupgående, kraftfulla lösningar just nu, individuellt och kollektivt.

– Livet i sig har ingen mening.

Det ska levas och sen ska det dö. Du fyller det med mening. Kärlek, barn, vänskap, arbete.

Gott så. Det räcker långt.

KORTA STUNDER AV KLARHET

MOD – stå upp för dig själv

Balanced view team Balanced view media.

Inbunden, 62 sidor.

Maria Gerlofson Natur och kultur.

Inbunden, 160 sidor.

Att förlita sig på korta stunder av klarhet och upprepa det många gånger tills klarheten blir kontinuerlig ökar markant vår mentala och känslomässiga stabilitet, fördjupar vår omtänksamhet, naturliga kraft och etik, samt ökar vår förmåga att agera skickligt på sätt som gynnar alla.

Direkta och praktiska instruktioner som i vardagen ger dig tillgång till fördelarna av den klarhet som alltid är närvarande.

Vi låter folk passera våra gränser, vi säger ja fast vi skulle vilja säga nej och tvärtom. Vi protesterar inte när chefen har fel och vi låter oss behandlas respektlöst. Maria Gerlofson är inte så förtjust i den sidan hos sig själv. Världen skulle bli bättre om vi var modigare. Därför har Maria skrivit den här boken. Att öka sitt eget och andras mod handlar om personlig utveckling. Rädda människor förändrar inte världen. Det är modiga människor som för utvecklingen framåt.

Foto: Håkan Olsson

Bokfloden2:AllmŠnt reportage

STÄNGT P G A HÄLSOSJÄL Agneta Klingspor Bokförlaget Mormor.

Inbunden, 220 sidor.

Vad händer med en människa när hon hotas av en livshotande sjukdom? Vad innebär det att få en biljett till Cancerland? Agneta Klingspor berättar om sina känslor, sin vånda och sitt hopp från det att läkaren sa ”det lutar åt cancer”.

❤

❤

❤

Välkommen till Butiken med brett sortiment av det mesta!

Butiken

fyller 17emåberr!

Här finns också Medial vägledning, Massage & Healing.

i sept

Vi har ett Amerikanskt medium på besök 10–18 september, Prem Mulberry som är mycket inspirerad av A Course in Miracles.

Haga nygata 11

G

Göteborg

G

www.regnbagens.com

Free • nr 160

| 20 |

G

september–oktober • 2010

info@regnbagens.com

21-23:Annonsmall

2010-08-13

13:10

Sida 21

BEHANDLINGAR

f l e s r u o y ! e e e e r r F äs F l Bli vän med Free på facebook!

Du som är på facebook gå in på free.se och klicka på vår facebook-länk och bli vår vän och gilla vår sida.

Då kommer du och alla som gillar Free att inom kort få delta i utlottningar av böcker, cd/dvd, kurser, resor och mycket mer. Då kan du också få nya vänner som läser Free.

Om du vill dela med dig till någon vän att Free finns så gör det från vår facebook-sida.

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård Free med en upplaga på mer än 35 000 ex Free med de senaste rönen inom alternativmedicin.

www.free.se Free • nr 160

| 21 |

september–oktober • 2010

21-23:Annonsmall

2010-08-13

13:23

Sida 22

BEHANDLINGAR

Reconnective Healing & The Reconnection

Reconnective Healing® Upplev healing bortom allt du drömt om!

i Gamla Stan

Välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av dr. Eric Pearl och hans lärarteam och vi finns i Södermanland.

Vem är du egentligen?

Vill du anpassa dig till det Skifte som pågår? www.reconnective.eu Tel: 0733-015 333

Free • nr 160

| 22 |

Lena Dovergård Ohlson 0705-20 80 51 www.reifeng.se

september–oktober • 2010

Ewa Olsson 0707-42 44 47 www.ishnol-inspirationskallan.se

21-23:Annonsmall

2010-08-13

13:33

Sida 23

BEHANDLINGAR

DivineDesign i Malmö

The Reconnection Reconnective Healing

Access Bars www.divineaccess.se

Ingegerd Månsson 0739-701427

MariaTherese Bohman Agerhill

Medium & Healer Utbildad av bl.a. Terry Evans

Privatsi ningar (både via besök och telefon), healing, mediala demonstra oner, kurser, föreläsningar och workshops.

Pia S Wåhlstedt 0736-910157

Mithera Development G Agersta, 740 22 BÄLINGE (UPPSALA) Tel: 0702-10 68 22 G mithera@telia.com G h p://mithera.atspace.org/

MEDIAL VÄGLEDNING Även per telefon

REGRESSION Hypnos

Ola Sahlin KURSER

medium samt dipl. hypnoterapeut

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm ● 08-735 40 60 ● www.olasahlin.se ● info@olasahlin.se

Reconnective Healing Prova något som förundrar människor över hela världen!

Kathe Vähi

Claudia Berghaus

073-098 27 73 www.zeraphia.se

073-652 19 91 www.greentara.se

Reconnective Healing & The Reconnection

Reconnetive Healing & The Reconnection

Marie-Louise Lefevre 070-787 85 09 www.existensrum.se Recconective Healing

Du är välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av Dr. Eric Pearl och finns i Göteborgsområdet.

Free • nr 160

| 23 |

september–oktober • 2010

24-33:Annonsmall

2010-08-13

14:00

Sida 24

KURSER • UTBILDNINGAR

/LIHGDQFLQJ 5|UHOVHJOlGMH (QHUJL 1lUYDUR

gSSQD 'DQVNYlOODU 7HUPLQVNXUVHU

Bli diplomerad Samtals(SER)terapeut

/HGDUXWELOGQLQJ VWDUW

Samtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

.YLQQRJUXSSHU

SER terapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi.

2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus.

Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.

9DUPW YlONRPQD KlOVDU &DULQD 0DULD &DXU

ZZZ OLIHGDQFLQJ VH

För mer information: 042-21 36 00 eller www.serterapi.se

Eksgården Öland Anita & Lasse Rydström Kom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten! Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuder på upplevelser som på få andra platser.

Information och anmälan anitalrydstrom@hotmail.com

0485-383 28 073-995 87 78 www.eksgarden.nu Varmt välkomna!

Anne Solveig Elmberg

Anita Goldman

Patricia TudorSandahl

Stefan Einhorn

KG Hammar

Peter Elmberg

”Vi behöver ingen ny religion – däremot en gemensam etik.”

– HH Dalai Lama

Mundekulla DIALOGEN – etik i vår tid 22–24 okt

Medveten Närvaro Retreat med Dalai Lamas nära medarbetare

Lama Pema Dorjee 15–17 okt, Mundekulla Pema Dorjee har lång erfarenhet av att undervisa och kan tala om den tibetanska buddhistiska läran på ett sätt som gör den begriplig och praktiskt användbar också för människor i väst.

Retreat – Lev din Dröm Thomas Di Leva och Peter Elmberg 1–3 okt 0471-504 50 www.mundekulla.se En mötesplats i tiden!

Kurs- och Retreatgård

Free • nr 160

| 24 |

september–oktober • 2010

Kurser hösten 2010: Intuition & medial kurs Mån–tis 11–12/10

Andlig healingkurs Mån–tis 25–26/10

Medial rådgivning även per telefon

0485-383 28

Må-Bra-mässa 4–5/9 lördag–söndag 10.00–16.30 Prova på-behandlingar Utställare ● Terapeuter Föredrag ● Stor-seanser

24-33:Annonsmall

2010-08-16

09:00

Sida 25

KURSER • UTBILDNINGAR

REINKARNATIONSTERAPI YLVA CRONSTEDT Mottagning i Stockholm 070-582 38 61, 08-46 49 570 ylvarne@hotmail.com www.ycronstedt.se Har även utbildning i Reinkarnationsterapi ett par günger om üret.

�Vi vanliga odÜdliga� av Ylva Cronstedt.

Andra upplagan. KĂśp boken direkt av mig.

Kom och dansa FrigĂśrande Dans!

Passar fÜr alla, även nybÜrjare! InspiratÜrer finns Üver hela Sverige.

Mer info se vĂĽr hemsida.

FENG SHUI Inspireras av den kinesiska läran

Utbilda dig till Feng Shui-konsult

6UCJMEOJOHFO TUBSUBS IĂšTUFO Dessutom erbjuder vi: t LPOTVMUBUJPOFS t GĂšSFMĂŠTOJOHBS t LVSTFS Vi utfĂśr uppdrag i hela Sverige.

FENG SHUI Harmony Design

)BSNPOZ t %FTJHO JOGP!GFOHTIVJIBSNPOZ TF FENG SHUI t www.fengshuiharmony.se JOGP!GFOHTIVJIBSNPOZ TF t www.fengshuiharmony.se

www.frigorandedans.net Tel. 070 391 63 82

Gudrun H Bengtsson

Sex, Närhet & Andlighet Tantrakurser

Vi gÜr Tantriska meditationer och Üvningar (stillsamma och dynamiska), andas, dansar, für berÜring och tränar oss pü att vüga vara nära. Du für stÜd med att hela det som är i vägen fÜr att kunna njuta mer av livet.

Urban Tantra

7-10 oktober pü Skeppsudden 6DFUHG VH[ IRU WKH WZHQW\ ‍ۋ‏UVW FHQWXU\ Barbara Carrellas

“Urban Tantra adapts and blends conscious sex practices ranging from Tantra and Tao to BDSM. In this intensive workshop, you’ll learn Tantric techniques for intense full-bodied orgasms, amazingly deep, heart-centered connections (with a partner or with yourself), and the bliss that comes when your spiritual and sexual paths are one.â€? FĂśr singlar och par (även homosexuella).

Lärarträning

20-24 oktober med Barbara Carrellas

Gü lärarträningen i Sverige istället fÜr i New York. Unikt tillfälle (introduktionspris).

Utbilda dig till

Sexsibilitybilitycoach ach ny grupp p 24/2

Barbara iss ba ck!

16-19/9 och 30/12-2/1 pü Skeppsudden Konsten att NäraVara Shanti Limnell och Lorenzo Stiernquist

Mer info: www.starspray.com eller 0709 48 02 03 Free • nr 160

| 25 |

september–oktober • 2010

Pippi power_ny:Tema-reportage

2010-08-12

16:30

Sida 26

S책 t채nder du i ditt inre

Pippi power_ny:Tema-reportage

2010-08-12

16:32

Sida 27

Pippi power handlar om att frigöra sin inre feminina kraft. Det säger Gitte Jörgensen som är författare till boken ”Pippi power”.

Boken inspirerar också till att återigen hitta glädjen och kreativiteten i sitt liv.

Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Gitte Jörgensen är författare, journalist och coach. Hon bor i Köpenhamn med sin 12-årige son. ”Pippi power” är hennes andra bok.

PÅ SKOJ BRUKAR Gitte Jörgensen kalla ljus-

glimten för Pippi power, för hon har upptäckt att när hon talar om att vara och leva mer på ”pippivis”, då tänds det samma glimt av: ”Yes, det skulle vara fantastiskt”, i hennes väninnors, vänners och många andras ögon.

– Och det gör det också i mina egna när jag

upptäcker vad jag verkligen har lust med och vad som ger mig glädje.

– Jag tror på att om vi kan tända glimten och göra den större så kan den lysa upp vår kropp och vårt liv, och när vi börjar lysa kommer andra att komma närmare. De kommer att fråga vad som har hänt.

Kanske svarar vi att: ”Det vet jag inte”, med en lätt skakning på huvudet, säger Gitte.

– Och det är inte för att du vill vara kryptisk eller hemlighetsfull. Det är för att det inte går att sätta ord på. Det var bara något som satte igång den dagen Pippi väckte din själ och började viska till dig.

Vad är egentligen Pippi power?

– Pippi power är en inre kraft, ett uttryck för den sanna människan. Hon är en ren kraft.

Hon tänker sällan på vad man bör göra eller andra tycker man ska göra. Hon får det bästa ut av det vi har.

– Mitt bästa svar är att det gör dig till en magisk skapare som kan förvalta energi och göra drömmar till verklighet.

För att få Pippi power ska vi blanda vår inre kraft, förmågan att skapa, passionen, självkänslan, kreativiteten och vår förmåga att skapa nätverk i ens liv med det som man själv hittar på och som är en själv.

– Då kommer du att ha goda förutsättningar för att göra det du har lust med och för att kunna dansa de steg som du själv och världen har behov av.

Pippi power handlar också om att vi kan skapa oss det liv vi vill precis där vi är. Vi behöver inte åka till Nya Zeeland eller ta ett sabbatsår, tycker hon.

– Vi kan förbättra vår eget liv just där vi befinner oss i livet. Det är en inspirationsbok.

Free • nr 160

| 27 |

september–oktober • 2010

ENLIGT GITTE VET MAN ALDRIG vad som händer med kvinnor som får tag i sin egen pippikraft.

– Det frigör en enorm kraft. Du blir väldigt glad av att få fatt i din pippikraft, helt enkelt!

Gitte är övertygad om att det aldrig är för sent att förändra något. Hon tycker vi ska säga till oss själva att alltsammans just håller på att börja. Allt förändrar sig hela tiden. Cellerna i vår kropp är inte desamma i morgon som de är i dag, och det behöver vår föreställning om oss själva inte vara heller.

”Pippi power är en inre kraft, ett uttryck för den sanna människan.”

– Du kan besluta dig för att ditt nästa andetag ska vara det första i en lång rad av nya, och att vart och ett av dem ska vara fyllt av små partiklar av Pippi power. Du kan föreställa dig att du fyller dig med denna kraft, och så småningom, lite i taget, blir den. Även om kraften är sådan som omständigheterna är i ditt liv just nu, bara en gnista eller en svag glöd, eller en väldigt liten brasa, kan gnistorna och glöden bli större när du får inspiration till hur du kan åstadkomma det.

– Det är det som är avsikten med bokens budskap: Att ge dig idéer till hur du kan utveckla och leka med din Pippi power.

▼

Vi träffar Gitte Jörgensen på ett hotell mitt i Köpenhamn. Hon kommer in som en virvelvind med ett vackert leende och ett hår som är mycket pippilikt och ostyrigt.

Hennes nya bok ”Pippi power” handlar om sju olika vägar att få tag på och frigöra sin inre kraft.

– Och sin egen Pippi Långstrump-kraft, säger hon leende.

Pippi power når man genom dessa sju vägar: inre kraft, skapande, passion, självkänsla, kreativitet, nätverk och njutning.

– Jag har skrivit boken för att uppmuntra till att få mod och styrka att göra det bästa av sitt liv. Vi kan använda det vi redan känner till, i stället för att läsa 25 självhjälpsböcker.

När Gitte föreläser om sitt budskap brukar hon ställa denna fråga till sina åhörare: ”Vad skulle du göra i ditt liv om du vore Pippi?”

– Då tänds det en glimt och en antiauktoritär inställning väcks till liv inombords. Det är den här bokens mission att älska fram, ge näring åt och uppmuntra den här särskilda glimten.

Enligt Gitte finns i det kvinnliga psyket ett sätt att underordna sig för att bli omtyckt. Nu har vi allt det vi velat uppnå, materiellt sätt, då kan vi ta nästa steg och bli starka som kvinnor, med Pippi power.

Pippi power_ny:Tema-reportage

2010-08-12

16:34

Sida 28

Inre kraft Och mitt svar är, att så är det inte och det kan du visst.

Det är aldrig något som är för sent. Säg till dig själv att alltsammans just håller på att börja. Allt förändrar sig hela tiden. Cellerna i din kropp är inte desamma i morgon som de är i dag, och det behöver din föreställning om dig själv inte heller vara! Du kan besluta dig för att ditt nästa andetag ska vara det första i en lång rad av nya, och att vart och ett av dem ska vara fyllt av små partiklar av Pippi power. Du kan föreställa dig att du fyller dig med denna kraft, och så småningom, lite i taget, blir den.

Kanske är kraften sådan som omständigheterna är i ditt liv just nu, bara en gnista eller en svag glöd, eller en väldigt liten brasa, men gnistorna och glöden kan bli större när du får inspiration till hur du kan åstadkomma det. Det är det som är avsikten med den här boken: Att ge dig idéer till hur du kan utveckla och leka med din Pippi power. Anne Mølleskov (som har gjort den grafiska utformningen) och jag har samma mission medan vi skapar den här boken. Vi tränar och övar oss också. Vi blir bättre och bättre på det. Vi är, precis som du, en del av samma rörelse som pågår i världen, som handlar om att det är dags att vi upptäcker vilka resurser vi har inom oss och ger oss själva och varandra lov att utveckla denna potential och bli känslomässigt fria. Så välkommen att dansa med ut i detta nya ”Pippi-land”.

Pippi power kan leda dig in i ett gränslöst land av kvinnlig kraft och styrka. Ett land med magiska nätter och himmelska höjder. Ett land där du dansar ut din poesi och din vildhet när du har lust till det. Mitt på förmiddagen, långt ut på natten. Där du går ut genom en dörr när du vet att du är tvungen till det och ringer på en annan dörr när du vet att det är nu du ska göra det. Där dina sinnen leder dig på vägen i den riktning som är rätt för dig och du obekymrat och oförfärat följer vägledningen, för vad är det värsta som kan hända?

Utdrag ur boken ”Pippi power”.

Jag har upptäckt att när jag föreslår de kvinnor jag möter på min väg att göra något som de inte brukar göra, men som de skulle ha en stark lust till om de hade haft modet, då få de en särskild glimt i ögonen.

Något tänds.

Något börjar pulsera och rumstera i deras inre.

Något väcks till liv.

Små gnistor av ”yes, det här kan bli fantastiskt” flammar upp och en hon-djävulsk blick kommer fram – på det positiva sättet.

Tänk om du skulle lämna mannen och barnen och tvätten och ta in på hotell i ett dygn tillsammans med en väninna?

Tänk om du skulle anmäla dig till den där kursen du alltid har drömt om?

Tänk om du skulle säga till chefen att hon får det arbete hon har beställt två dagar senare?

Tänk om du skulle hitta en älskare?

Tänk om du skulle säga till släktingarna att de ska ta med sig en rätt vardera till lunchen, för att barnen har hållit dig vaken hela veckan?

Tänk om du skulle säga de ord som tränger sig på?

Tänk om du skulle ta på dig två olika strumpor?

Tänk om du skulle börja dansa?

Tänk om …

kommer att fråga vad som har hänt. ”Det vet jag inte”, kommer du att svara med ett lätt skakning på huvudet.

Och det är inte för att du vill vara kryptisk eller hemlighetsfull. Det är för att det inte går att sätta ord på. Det var bara något som satte igång den dagen Pippi väckte din själ och började viska till dig.

Men vad är Pippi power? undrar du.

Mitt bästa svar är att det är den kraft som gör dig till en magisk skapare som kan förvalta energi och göra drömmar till verklighet.

För att få Pippi power ska du blanda din inre kraft, din förmåga att skapa, din passion, din självkänsla, din kreativitet och din förmåga att skapa nätverk i ditt liv med det som du själv hittar på och som är du. Då kommer du att ha goda förutsättningar för att göra det du har lust med och för att kunna dansa de steg som du själv och världen har behov av.

Wow! Låter det inte fantastiskt?

Jo, svarar du kanske lite tvekande.

För du kan känna dig lite tveksam till om du kan göra så här.

Om du inte är lite för vanlig, om du verkligen kan hitta ditt mod och om det inte redan har gått lite för många år för att ditt liv ska kunna bli magiskt bara sådär.

Plus mer ”Pippi power – 7 vägar till kvinnlig kraft”, Gitte Jörgensen (Ica bokförlag 2010) Kontakt med Gitte: www.gittejoergensen.dk

Kan du känna den?

Det är den här bokens mission att älska fram, ge näring åt och uppmuntra den här särskilda glimten.

På skoj brukar jag kalla ljusglimten för Pippi power, för jag har upptäckt att när jag talar om att vara och leva mer på ”pippivis”, då tänds det samma glimt av ”yes, det skulle vara fantastiskt” i mina väninnors, vänners och många andras ögon som jag möter omkring mig. Och i mina egna, när jag upptäcker vad jag verkligen har lust med och vad som ger mig glädje.

Och glimten kan bli till glöd, som kan bli till lysande flammor.

Och de kan göra oss levande.

Jag tror på att om vi kan tända glimten och göra den större så kan den lysa upp vår kropp och vårt liv, och när vi börjar lysa kommer de andra att komma närmare. De kommer att lägga märke till att vi har förändrats, och de

Nyckelord för vad som bland annat kännetecknar en Pippi: ●

● ●

●

● ● ● ● ● ● ● ● ●

Hon gör de saker hon vill och de saker hon har lust till Hon är en rebell Hon går emot samhällets oskrivna regler och normer Hon söker det bästa för sig själv och andra människor Hon tänker otraditionellt Hon är okonventionell Hon är anti-auktoritär Hon ifrågasätter hur man brukar göra saker Hon är sann mot sig själv Hon är stark och hon vågar vara det Spontan Rättvis Hon tar inte livet så allvarligt

Free • nr 160

| 28 |

● ● ● ● ● ● ● ●

● ●

september–oktober • 2010

Och hon bekymrar sig inte för ”i morgon” Hon gör en massa bakochframvända saker Hon är modig och självständig Hon bryr sig inte om vad andra tycker Hon går sina egna vägar Hon vågar säga ifrån och säga till Hon gör det hon tänker Hon är fantasifull och kreativ och pro aktiv Nyfiken Hon har humor och fantasi

24-33:Annonsmall

2010-08-13

14:04

Sida 29

KURSER • UTBILDNINGAR

TÖM ”RYGGSÄCKEN”

Att måla har alltid varit välgörande för själen. Med Vedic Art väcks skaparkrafterna på ett djupare plan och måleriet blir en upptäcktsfärd i bl.a. ökad självkännedom.

Med EQ-painting tar måleriet ytterligare ett steg och ger dig konkreta verktyg för att till exempel hantera stress och negativa tankar.

Med penna på papper lär du dig göra linjerörelser för att lösa upp ytliga spänningar eller akuta känslosvall och gå in i meditation. Men också för att utveckla kontakten med dina känslor eller analysera det som belastar dig känslomässigt.

Med pensel och färg lär du dig transformationsmålning för att bland annat hantera vardagsdilemman och besvärliga relationer, samt affirmationsmålning för att bli kvitt negativa tankemönster.

Nästan alla människor i vår tid, unga som gamla, skulle må bra av att lära sig metoderna i EQ-painting. Vissa för att öka välbefinnandet i vardagen, andra för att helt enkelt kunna må bra igen.

Öka din stresstålighet med måleri Alla har varit med om händelser eller haft relationer i livet som orsakat känslomässig smärta.

De leder ofta till bestående ökningar av grundspänningen i kroppen och lagras som en mental ”ryggsäck” som försämrar förmågan att tåla stress i takt med att den fylls på.

Till att börja med kan det kännas som t.ex. otålighet, irritation och spända axlar, men med växande ”ryggsäck” utvecklas allvarligare symptom på stress tills du ständigt mår dåligt.

Vi lär dig hur du med pensel och färg tömmer din ”ryggsäck” snabbt och effek-

SPÄNNING

FÖRHÖJD GRUNDSPÄNNING MÅR DÅLIGT MÅR BRA GRUNDSPÄNNING

STRESSTÅLIGHET

TID

tivt, och med varje målning ökar stresståligheten och välbefinnandet. Det är klokt att tömma ”ryggsäcken” i förebyggande syfte för att slippa symptomen på stress, men det är aldrig för sent att börja.

Free • nr 160

| 29 |

Lär dig transformationsmåleri m.m.

Vi håller kurser för 1-4 personer i taget. Välj mellan två dagars internat och distansundervisning. Eller besök en EQ-painting coach. eller

Utbilda dig till EQ-painting Coach Vi vänder oss främst till dig som arbetar med människors hälsa.

Om du kombinerar dina egna metoder med EQ-painting får du ofta snabbare och bättre resultat, eftersom känslomässig belastning ofta är grogrunden till många besvär och sjukdomar.

EQ-painting har växt fram ur Vedic Art Efter cirka 40 kursveckor och lärarutbildning inom Vedic Art och över tio års frekvent målande hemma övergick vårt måleri till ett spännande utvecklingsarbete baserat på en kombination av Vedic Art och hjärnforskaren Matti Bergströms slutsatser. 1999 mynnade det i några nya fascinerande metoder för specifika uppgifter och som vad vi vet ingen annan målerimetod klarar av.

Anita och Bengt Persson

Beställ information om kurserna eller sök närmsta EQ-painting Coach på vår hemsida, eller via telefon.

september–oktober • 2010

www. eq-painting.com 0583-37 04 00

24-33:Annonsmall

2010-08-13

14:18

Sida 30

KURSER • UTBILDNINGAR

Women in Business Ledarskap- & mentorpogram för kvinnor Baserat på 20 års forskning om kvinnors naturliga ledaregenskaper och leds ur ett genusperspektiv.

Nästa programstart 24 september. info@womeninbusiness.nu

www.womeninbusiness.nu

Annelie Nilsson leg. psykoterapeut & Jivan Wells ledartränare

Aura-Soma Färghealing Självkännedom genom färg

Webshop och konsultation online: www.aura-soma.nu christine@aura-soma.nu Tel: 046-12 66 63 Utbildning till Aura-Soma konsult steg 1: 5–10 oktober 2010 Stockholm steg 1: 18–23 februari 2011 Lund

Mandalamålning En kreativ resa till ditt inre Kurser med Erik Grind

Mindfulness i

Öppna kurser Stockholm 22–23 okt, 19–20 nov Stjärnsund, Dalarna 12–13 nov

Ledarutbildning start 14 okt www.mandalas.nu 023-16 217

erik.grind@telia.com 070-59 123 78

www.fridans.nu

anne.grundel@fridans.nu 0225-803 80, 0707-53 03 80

Lär dig tala med djur OM DU VILL ... förändra KURSER I HELA LANDET: ● Djurkommunikation ● Intuitionsutveckling ● Mediala utvecklingskurser ● Reiki I och II ● Mindfulness ● Personlig utveckling Margaretha Tärnström Tel: 070-417 70 74 E-post: margaretha@omduvill.se Hemsida: www.omduvill.se

Certifierad Djurkommunikatör, Medium, Healer, Livscoach, Mindfulnesscoach och Reinkarnationsterapeut Free • nr 160

| 30 |

september–oktober • 2010

24-33:Annonsmall

2010-08-13

14:07

Sida 31

KURSER • UTBILDNINGAR

Här är några av SSEAHs Terapeuter!

HYPNOTERAPI – ANALYS – TLT Anneli Bäckman Agnetha Haglund Yvonne Nilsson Annelise Kvaavik Dorota Gartby Elisabeth Olsson Marianne Backe Ann-Marie Alvarsdotter Agnetha Leisjö Maria Klintenheim Billy Persson Kristina Ericsdotter Prem Lavanya Ulla Alvarsdotter

Borlänge Borås Borås Göteborg Göteborg Göteborg Helsingborg Karlstad Kramfors Ljungby Malmö Mockfjärd Molkom Sala

Hyposyntes och hypnos Vägar för personlig och andlig utveckling

Hypnos

– helhetscoaching, terapi, samtal

– hypnoterapi och analys, tidigare liv

Kurser med Hyposyntes

Yrkesutbildningar

”Hitta hem” – närvaro, intuition, tillit Öka din hälsa – livsenergi, energisystem, kärlek G Hela det förflutna – leva i nuet, livsglädje, relationer G Naturligt överflöd – egenvärde, livsväg, skapa flöde

G

G

www.unityforall.se info@unityforall.se G 08-771 55 52

Stockholm Stockholm Stockholm Sthlm/Järfälla Strömstad Säffle Vadstena Älmhult

Edsbyn/Sthlm Hällefors Ystad Örebro

Helen Iljegård Birgitta Kjellman Per-Ola Thornell Monica Runesson

0705-11 99 19 073-957 29 61 08-753 21 07 08-580 168 83 070-111 07 79 070-236 74 87 0143-201 51 070-674 45 16

070-245 39 64 070-297 20 43 073-534 45 50 070-304 38 70

Unity-dvd För personlig framgång Innehåll: 1: Öppna upp 2: Älska dig själv igen 3: Få nya vänner enkelt 4: Attraktionslagen 5: Orubbligt självförtroende

Hyposyntescoach & terapeut

Webbutik – Produkter för personlig utveckling och hälsa

Unity for all

6: Attrahera in din ideala kärlekspartner 7: Attrahera pengar, sex, kärlek och kraft till ditt liv

Använd videon och ersätt varje negativt program i dig med en oändlig källa av positivitet som går förbi ditt medvetna sinnes spärrar och ökar din resa mot framgång och självkänsla med raketfart.

Vidya Lindberg Auktoriserad socionom Dipl. Hypnosterapeut, SSEAH Cert. Hyposynteslärare & terapeut

Free • nr 160

Anja Steffner Camilla Janson Rönning Mårten Bäckström Charlotta Berglund Helena Granvik Marianne Utterdahl Helene Jonsson Annica Franzén

TIDIGARE LIV TERAPI

Unity for all

Hyposyntes G

070-600 47 30 033-13 75 08 0736-32 87 90 0706-23 18 54 031-69 31 19 070-260 25 26 070-768 81 82 070-256 15 96 070-541 62 67 0730-65 06 71 040-91 58 21 0241-212 55 0553-300 81 070-656 60 46

Resultatgaranti. Se pris och läs mer om subliminala budskap på www.unityforall.se eller ring för info: tel 08-771 55 52.

| 31 |

september–oktober • 2010

SofiaSamfundet_ny160:Annonsmall

2010-08-12

15:49

Sida 2

Ledarskapsutbildning

Prästinnans väg Kursstart oktober 2010. 18 månaders andlig ledarskapsträning.

En utbildning för dig som är beredd att gå djupt in i dig själv för att i framtiden kunna leda människor i en hållbar utveckling och skapa dig ett alternativt yrke.

Hjärtats djupaste kall

Tystnaden och stillhetens väg Det sanna modersmålet

Det feminina helande ledarskapet Hjärtats djupaste visdom Historik – gudar och gudinnor Jordläkande ceremonier

Tyst 3 dagars retreat i naturen

Naturens visdom Naturens under, den heliga geometrin Tacksamhet, vördnad och sinnesro Bönen och välsignelsens väg

Hängivenhetens väg Kvinnor sjunger för fred Sången och dansens läkande kraft Tillvägagångsätt för ceremonier Fredens språk

Det feminina ljuset Glädjen, kraften och skönheten Den feminina urkraften Sensualitet och njutning Mötet mellan de feminina och det maskulina

Den gudomliga vetenskapen Den himmelska matrisen CERN ”den försvunna Gudspartikeln” Gregg Bradens fördjupningsarbete Människans medvetande

Möta människor i kris Det läkande samtalet Sinnesromässor – Sofiaretreater Prästinna som yrke i samhället

Det välsignade vägskälet Övergångsriter, alternativa ceremonier och förrättningar: 1. Födelse 2. Dop – Namngivning 3. Vuxeninitiering 4. Vigsel 5. Skilsmässa 6. Död 7. Begravning

Livsuppgiften

"If ever the world sees a time when women shall come together purely and simply for the benefit and good of mankind, it will be a power such as the world has never known."

– Matthew Arnold

Sofiasamfundet Visdom och Kärlek

Agneta Nyholm Winqvist

Susanne Bilski

Marja Lindroth

www.sofiasamfundet.se

24-33:Annonsmall

2010-08-13

14:20

Sida 33

KURSER • UTBILDNINGAR

,6/%"-*/* :0 :0(" 0(" FOMJHU : :PHJ PHJ P #IBKBO O Q LVOEBMJOJZPHB PDI LBO FOHFMTLB 'zS ' zS EJH TPN SFEBO IBS QSBLUJTFSBU

)zHLMBTTJH JOUFSOBUJPOFMM lSJH JOUFOTJW )zHLMBTTJH -jSBSVUCJME EOJOH J ,VOEBMJOJ : P PHB NFE OlHSBB -jSBSVUCJMEOJOH :PHB BW WjSMEFO OT CjTUB MjSBSF WjSMEFOT

Startar se hemsidan.

4UBSUBS 25 jan KBO 2011.

Infodagar 1SPWB Ql EBH TFQUFNCFS

+jSOWjHTHBUBO 4PMOB

Â… JOGP!SPPUMJHIU TF Â… XXX XXX SPPUMJHIU TF SPPUMJHI IU TF

alkemi - världens äldsta visdomstradition

Maria Magdalenas & Tempelriddarnas mystik Vill du fÜrkovra dig i de hemliga alkemiska mysterier som bl a Kathleen McGowan (Den väntade) och Dan Brown beskriver i sina romaner? Välkommen dü till Alkemiska Akademin! ßHelgutbildning: Maria Magdalenas, Osiris & Isis alkemiska mysterier i teori och praktik. Tag del av den odÜdliga läran!

23-24/10 & 20-21/11. Boka nu pris 3900 kr (4500 kr). ßFÜredrag: Hjärtats väg 21/9 Mysteriet Maria Magdalena 4/10 ßSfinxens hemligheter: Ett unikt Egyptiskt mysteriespel med initiationer, elixir och levande musik av greve St Germain 2/12 ßSophiatemplets Prästinneutbildning start vt-11. Gudinnetjänst 6/9 ßFÜlj med pü vür uppskattade resa till M Magdalenas och tempelriddarnas magiska Sydfrankrike maj 2011. Bokatidigtrabatt 1000kr!

Gotlandsg 74 Stockholm 0735-93 14 15 www.alkemiskaakademin.se

Free • nr 160

| 33 |

september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

13:54

Sida 2

Astro160:Layout 1

2010-08-12

18:28

Sida 35

Astro tecken

september–oktober

Vår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.

Jungfrun 23/8–22/9

Stenbocken 22/12–20/1

Personer som du trodde hade försvunnit dyker upp igen. Det kan vara en vän eller ett ex som du har något ouppklarat med. Det blir många, långa och givande samtal. I alla relationer är temat frihet och tolerans – krav och förväntningar fungerar inte utan leder bara till mer avstånd. Ekonomin är inte direkt strålande, men du är imponerande bra på att hushålla med begränsade resurser.

Du går in i en väldigt kreativ och bra period. Socialt är det omväxlande, och du lär känna nya människor som kommer med smått halsbrytande förslag och idéer. Stäng inga dörrar – det finns mycket positivt att hämta även när det verkar som stökigast. Total kontroll kan du inte ha, trots att du försöker, och när du inser det kan du slappna av och bara låta allting hända i sin egen takt.

Vågen 23/9–22/10

Oxen 20/4–20/5 Venus är i ditt relationsområde, och det betonar kärlek, vänskap och samarbeten. Du träffar intensiva människor som påverkar dig djupt, och har du en partner så blir det allt bättre mellan er. På jobbet är det stökigare. Du kanske har litat på fel personer och nu får du ta mer ansvar än du räknat med. Om du ska satsa energi på helt nya projekt så måste du se till att alla villkor finns på papper.

Vattumannen 21/1–19/2

Du tampas med Saturnus och inser värdet av tålamod. Det mesta liksom segar sig fram, och när du till slut börjar komma någonvart gör omständigheterna att du måste ta ett steg tillbaka. Ändå sker en utveckling, och folk tycks lita mer på dig än vad du gör själv. Var noga med allt praktiskt, inklusive din egen hälsa! Alla former av slarv får snabbt både tydliga och obehagliga konsekvenser.

Skorpionen 23/10–22/11

Du ältar inte gamla misslyckanden utan sätter upp höga mål och tror på din egen förmåga! Även om folk omkring dig har stora problem, så lyckas du hitta ett lugn, som att du befinner dig i stormens öga. På jobbet kan nya kontakter öppna vägar som du trodde var stängda. Våga satsa när du får sådana chanser! Nya talanger utvecklas i rasande fart, och det förvånar till och med dig själv.

Tvillingarna 21/5–21/6 Jupiter och Uranus ser till att det blir händelserikt och tidvis uppoch nervänt på jobbet. Du får nya chanser att visa att du är både kreativ och självständig. Dessutom återkommer ett erbjudande som du tidigare tackat nej till, och den här gången är omständigheterna bättre.

Intressanta förhandlingar väntar. Hälsa och friskvård är också spännande områden som du lär dig allt mer om.

Fiskarna 20/2–20/3

Venus och Mars är i Skorpionen, och din passionerade natur visar sig i allt: i arbete, fritidsintressen, vänskap och förstås, kärlek. Det du söker är maximala, starka, brinnande upplevelser. Vanlig snäll och ljummen vardag lockar inte. Det innebär att du ställer höga krav på omgivningen, och du kan vara svartvit i din syn på andra. Men spännande blir det. Ditt kärleksliv avundas av många.

Jupiter och Uranus har återvänt till Fiskarna, och du vibrerar av en snabb, elektrisk energi. Du söker dig till det omöjliga, till det som är spännande, svårt eller bara udda i största allmänhet.

Förkonstling, konvenans eller falskhet har du däremot inget tålamod med. Tempot är högt och du gör många saker samtidigt. Det lyckas förvånansvärt bra, även om resultatet inte blir exakt det du tror.

Skytten 23/11–21/12

Kräftan 22/6–22/7 Optimismen ökar. Plötsligt vill du ta risker, förvåna folk, vara lite galen. Känslomässigt är det väldigt upp och ner, och din impulsivitet för dig in på nya vägar. Även om du har ett förhållande tillåter du dig en liten flirt, bara för att krydda vardagen lite grann. Filosofi, religion och politik är också områden som engagerar. Du tar tydlig ställning och hamnar i många hetsiga diskussioner.

Väduren 21/3–19/4

Du hinner inte sköta dina vardagssysslor. Det är helt enkelt rörigt omkring dig. Dessutom känner sig en vän försummad när du hela tiden skjuter upp era möten. Men på det andliga planet sker en viktig utveckling. Du drar dig inom dig själv för att reflektera, meditera och söka balans. Intutionen förstärks, ditt medvetande vidgas och mitt i den yttre oredan får du stunder av total inre klarhet.

Du stöter på en del hinder som du inte väntat dig. Din entusiasm för allt nytt falnar, du är faktiskt tveksam till det mesta och vill ofta vara ifred. Även självförtroendet har en dipp. Men, det är bara tillfälligt. Se den här perioden som en chans att tänka till, att analysera och planera! Ta också hand om ekonomiska frågor. Det är bra att till exempel förhandla om avtal eller lägga om lån.

Free • nr 160

| 35 |

Lejonet 23/7–22/8 Det handlar en hel del om pengar.

Du kan få en oväntad inkomst, kanske är det någon typ av ersättning eller ett stipendium som ger dig mer handlingsfrihet. Gläd dig också åt goda familjerelationer, och åt att du lär känna en släkting på ett nytt sätt. Men på jobbet är du ofta frustrerad. Folk beter sig inte som du tänkt, och det blir både maktkamper och oönskade förändringar. Gör inget förhastat!

september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

13:57

Sida 2

37:Annonsmall

2010-08-13

14:59

Sida 37

RESOR

frieri Hitta vännen SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med 100 kr i frimärken.

Annonsen får vara max 50 ord. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering av kontaktannonsen på www.free.se.

Tidlös sensuell kvinna, 62 år, 164 cm, slank. Söker en manlig livskamrat/partner att intensifiera livet med. En man som har ett levande känsloliv och känner tacksamhet och glädje över själva levandet. Rökfri. Intressen: konst, musik, natur, samtal. Svar till ”Tidlös sinnesro” Free160 Kvinna, du är 50–60, har ett vaket intellekt, gärna nattuggla, klar med tidigare relationer, politiskt hjärta till vänster, klär dig feminint, intresserad av bl a astrologi, new age, livsfilosofi, litteratur, film, natur och kultur. Du är väntad av en medial, viril, tidlös Vattuman med sång, gitarr och rött plektrum i Masriket. Svar till ”Soltecken i Dalarna” Free158

BALI

Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 44 år söker dig barnlösa lite barnintresserade vuxna kvinna oavsett ålder. Vi värdesätter vänskap, hemmakvällar, enkelheten, harmoni, vårdande, tryggheten, trivsamhet, boendekvalité. Är 184 cm, normal osv, mörkblond, grönblå ögon, motionerar, mångsidigt utbildad, omtänksam, förstående, seriös. Svara ”inom Stockholmslänet” Södra, också var du än bor! Telefonnummer!

Svar till ”Kanske en vän” Free160

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONS märker du kuvertet med annonsens signatur och skickar det till:

SVENSKA HÄLSORESOR Senegal 2–17/12 2010

Sri Lanka 13/2–1/3 2011

Pris: 18 890:–

Följ med på en spännande resa till det natursköna Sri Lanka.

Skön värme, ayurvediska behandlingar & massage, enkel yoga & hälsoinspiration. Välkommen!

Schweiz 19/6–3/7 2011

Pris: 12 350:–

Vår resa till alperna med otroliga vyer, utfärder, sightseeing, bad, lätta vandringar & vegmat i en klass för sig.

För broschyr

– din ledstjärna

Turistvägen 504, 794 93 Orsa

Pris: 16 950:–

Upplevelseresa till det vänliga folket i Västafrika. Veg helpension & kurs i afrikansk dans & trummor ingår. Spännande utfärder!

0346-233 40 eller 0480-207 40 eller ola@halsoresa.se

www.svenskahalsoresor.se

SVENSKA HÄLSORESOR

●

Resor med 1–17 februari 2011 Pris: 10 500 kr (flyg tillkommer)

Upplevelseresa med yoga, healing, astrologi, delfiner mm. Ur innehållet: * Ubuds konsthantverk och andlighet * Paradisön Gili Meno * Sköldpaddssimning * Session med medicinmannen Ketut och healern Wayan * Den heliga vulkanen * Spa * Sköna behandlingar * Utflykter i storslagen natur * Sightseeing och shopping m.m.

Ps. Platser kvar till Indien 7–28 januari

ring 060-940 40 eller sms:a 0709-18 79 56 www.pilgrimtravels.se

PILGRIM TRAVELS Free • nr 160

| 37 |

Wholistic World Vision 2011 Indien 26/1–4/2

Skottland 10–19/6 Findhorn, ön Iona, Rosslyn chapel.

Sri Lanka 4–16/2

England 3–10/7

Kraftplatser på Malta 18–25/5

Stonehenge, sädescirkar, Glastonbury.

Maria Rosenlind: 0143-66 50 33 maria.rosenlind@spray.se ●

www.wholisticworldvision.org www.hope-of-avalon.com ●

september–oktober • 2010

Nishant Matthews:AllmŠnt reportage

2010-08-12

17:49

Sida 38

Lär känna

Det viktigaste vi har att lära oss i livet är tillit. Om man har tillit till sig själv, sitt inre och till livet leder detta naturligt till kärlek och sanning. Detta leder i sin tur till ett annat förhållningssätt till andra människor och att man upplever en djupare glädje i livet, säger Nishant Matthews.

Text och foto Ann-Sofie Widmark Bild Shutterstock

Nishant Matthews:AllmŠnt reportage

2010-08-12

17:50

Sida 39

din inre vän

N

ishant Matthews har nyligen utkommit med sin första bok ”The friend – finding compassion with yourself”. I stora drag handlar boken, och Nishants filosofi, helt enkelt om att bli vän med sig själv och sitt inre.

– De flesta av oss jagar lycka, framgång och till och med ett andligt uppvaknande på utsidan och inte alls är vän med oss själva på insidan, säger han.

Han vill med sin bok visa att det här inte fungerar i längden utan att vi behöver förstå att den dagen vi kan uppleva allt som händer i vårt liv med ett varmt hjärta så finner vi också en känsla av frid, godhet och kärlek inom oss.

Den finns där hela tiden, det gäller bara att bli medveten och få den att vakna till liv.

Nishant menar att vi redan som barn lärt oss att stänga av de genuina känslorna och i stället tar till oss ett överlevnadssystem som går ut på bekräftelse utifrån. Detta skapar splittring inombords, ända tills den dag vi upptäcker begränsningen och inser att det som saknas faktiskt är vi själva. Vårt genuina jag.

Nishant Matthews är född i Nederländerna och har över 25 års erfarenhet som terapeut, lärare och rådgivare. Han vill bringa ljus i vardagen, och göra människor medvetna om vikten att befinna sig i nuet för att finna sig själv, och se sig själv i ett nytt ljus. Såväl i Sverige som i Holland och Danmark håller Nishant utbildningar sedan många år, och han driver även en praktik.

– Vi måste öppna hjärtat och älska oss själva. Då blir vi som en blomma som slår ut, och det är precis vad detta århundrade handlar om.

Religionerna har skapat splittring och lärt oss att dela upp saker i rätt/fel och god/ond. Under 2000-talet kommer vi att lära oss att hantera skräck och ilska och finna vårt sanna inre, att vara trygga i att såväl ge som att ta emot kärlek. Det är det som händer i världen just nu.

BOKEN SOM NISHANT har skrivit tar avstamp i gamla tibetanska traditioner och han guidar läsaren genom olika stadier vars syfte är att utveckla en genuin vänskap med sig själv genom insikter och olika övningar. Det första stadiet kallar Nishant för IS, eftersom det handlar om vårt yttre lager som han menar ofta är fruset och hårt. I den frusna världen är våra möjligheter begränsade.

Eftersom vi inte inser att vi faktiskt har förmåga att förändras på djupet går vår energi åt till att försöka ändra den yttre världen. Utmaningen i IS-stadiet börjar när vi inser att livet inte kan fortgå i samma spår som det alltid har gjort utan att det helt enkelt måste till en förändring. Något måste hända för att bryta isen inom oss.

Nästa stadium är VATTEN, och där börjar isen att smälta och saker börjar hända. När vi lyssnar inåt upptäcker vi flödet av energier, en känsla av ett rörligt själv. Vi hittar en väg att följa vårt inre flöde mot den allra innersta kärnan, djupt inom oss själva. Vi börjar kunna vara i våra känslor utan att lida.

Free • nr 160

NÄR VI BÖRJAR känna oss hemma i VATTNET börjar vi så smått upptäcka nästa stadium, ELDEN, som är en fas där vi blir medvetna. Vi lär känna oss själva som ett medvetande där vårt perspektiv inte grumlas av försvar. Vi börjar förstå att det flödande av energier som vi lärde känna i vatten-stadiet inte är något annat än vårt själv. Vårt genuina själv. Vi börjar se saker för vad de verkligen är.

Att lära sig se saker med varma ögon är en metod som hjälper sinnet att vakna till liv. Sättet vi ser saker på påverkar vår uppfattning av det vi ser. Varma ögon hör ihop med ett varmt hjärta och om vi ser med värme och kärlek på vår omgivning överför vi den känslan på det vi ser.

När vi börjar se på vår värld med varma ögon kommer vi också att börja se skillnad på fakta och känslor. Fakta är som berg, de är som de är, medan känslor är hur vi uppfattar det som är konstant i vår omgivning.

Nishant Matthews är psykoterapeut och född i Nederländerna. Han har utövat meditation i många år. Nishant utbildade sig i New York, och har under många år bott i Osho meditationcenter i Pune, Indien. Där utbildade han sig vidare i konsten att meditera och på så sätt öka medvetenheten och vara en grund i det terapeutiska arbetet.

”Vi måste öppna hjärtat och älska oss själva. Då blir vi som en blomma som slår ut.”

– Vi tror ofta att vi blir lyckligare bara vi kan ändra på fakta. När vi blir mer klarsynta inser vi att lycka inte är en produkt av fakta utan ett resultat av hur vi hanterar dessa fakta.

Vi förstår att det är bättre att lägga tiden på att ändra våra känslor inför fakta, eftersom det är det enda vi kan påverka.

| 39 |

september–oktober • 2010

Nishant Matthews:AllmĹ nt reportage

2010-08-12

AndningsÜvning Att andas är medfÜtt, nügot väldigt basalt hos oss alla. Om vi sitter och andas koncentrerat kommer münga känslor upp i tankarna, men saken är den att känslor oftast inte alls behÜver analyseras eller fü en lÜsning utan bara en stunds uppmärksamhet och acceptans.

Fokuserad andning ger oss mÜjlighet att ge detta süväl till vüra egna känslor som till andras.

I boken ger Nishant Matthews sina läsare münga Üvningar att ta till fÜr att nü de olika stadierna, till exempel �Essence Breath�: BÜrja med att andas in lugnt och djupt, hüll andan i tre sekunder och andas sedan sakta ut. Hüll andan tre sekunder även efter utandningen, innan nästa inandning. När du andas in, hüll sinnet Üppet fÜr vad som än vill komma. Ta emot det som kommer frün kropp eller sinne.

Att sedan hülla kvar känslan vid andningsuppehüllet gÜr att du hinner känna efter vad det är som pockar pü. Vid utandningen är det dags att släppa taget, lüt känslan bara fÜlja med luften ut ur kroppen. Forcera inte utan lüt det ske av sig själv. Slappna av i känslan av att det fÜrsvinner, och känn samtidigt om du tycker om det eller inte.

Om man använder sig av den här Üvningen regelbundet är den en enkel väg till att lära sig att mÜta sina känslor utan att fastna i dem.

17:50

Sida 40

NĂ„R VI NĂ…R den avslutande

fasen RYMD bĂśrjar vi kunna separera oss frĂĽn de tidigare identiteter som vi kallat jag.

Vi bÜrjar kliva ur vürt gamla skal och lämna gamla uppfattningar om oss själva bakom oss, eftersom vi inser att det är nügot som skapats pü vägen av yttre faktorer. Vi inser att vi inte är ett separat själv utan är fÜrbundna med allt, utan bÜrjan och slut, utan begränsningar. Vi bÜrjar uppfatta oss som en del av en helhet, och till sist inser vi att vi bestür av kärlekens intelligens, vilket manifesterar sig som ljus. Vi är ljus. – Den här sekvensen av de fyra stadierna kan ta en livstid att uppnü, pügü under nügra ür eller inträffa under en enda timmes terapi. Det händer helt enkelt när vi är redo att kliva ur vürt invanda mÜnster och i stället bli medvetna varelser i nuet, säger Nishant, som har sett detta

hända münga günger under sin tid som terapeut.

När vi färdas pü stigen som tar oss igenom de fyra olika stadierna fÜr att finna vürt inre, genuina jag, mÜter vi andra som är pü samma stig, samma resa mot andlig mognad. När vi äntligen lär känna vürt genuina jag inser vi att det alltid har funnits där, vi har bara inte märkt det. Trots att vi till och med har ignorerat vürt inre ljus har det tülmodigt väntat in oss och i

samma sekund som vi bÜrjar ge det vür uppmärksamhet vaknar det till liv och växer i styrka. Vi finner vür inre vän.

Plus mer �The Friend – finding compassion with yourself�, Nishant Matthews (O books, 2010). www.bodyandbeyond.nl

Vi är 5 av de fÜrsta i Sverige som Certifierats* inom

Reconnective HealingÂŽ och The ReconnectionÂŽ

av dr Eric Pearls team. Hos oss fĂĽr du en professionell session!

Carina Pettersson 018-132606; 0702-668799

Uppsala, reser i Sverige carina@reconnectivehealer.se www.reconnectivehealer.se

Eva Carlsson

Barbro Forneus

Mona Norin

018-366444; 0708-366445

018-399003

08-51984504; 0739-464704

eva.flp@telia.com www.evasreconnectivehealing.se

barbroforneus@hotmail.com www.reconnectionuppsala.se

healing333@live.se www.reconnecting-healing.se

Uppsala, reser i Sverige

Uppsala

Stockholm

Agneta Sundby 0551-42070; 0706-560275

Kristinehamn, reser runt agneta.sundby@telia.com www.thereconnection-healing.se

RECONNECTIVE HEALING

En unik och mycket starkare healingfrekvens/healingenergi än vi tidigare har upplevt.

THE RECONNECTION

'X VWlOOV LQ Sn GLQ OLYVYlJ RFK YlFNHU XSS SRWHQWLDOHQ DWW EOL GHQ GX YDU lPQDG DWW EOL

Kontakta oss idag fĂśr bokning av Reconnective Healing och The Reconnection.

Vi utfÜr även distansdistans- och djurhealing.

&HUWLILHULQJHQ lU HQ H[DPHQ PHG PXQWOLJD VNULIWOLJD RFK SUDNWLVND SURY. SURY Free • nr 160

| 40 |

september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-13

15:04

Sida 2

KLARHET

& stabilitet 3URJUDP

HĂśst & Vinter 2010 Balanced View Center SĂśndagarna 3, Introduktion via telefon10, 17 , 24 okt konferens kl 20.00 - 21.30 (pĂĽ svenska)

Alla människor är medvetna. När vi gÜr det enkla valet att betona medvetenhetens klarhet i stället fÜr att fokusera pü tankar, känslor, sinnesintryck och andra upplevelser für vi tillgüng till fullständig mental och känslomässig stabilitet, harmoni i alla relationer och fÜrmüga att agera klokt och medkännande i alla situationer. Vi blir helt enkelt det bästa vi kan vara och kan verkligen vara till nytta fÜr oss själva och andra.

Balanced View är en världsomspännande gräsrotsrÜrelse grundad pü inneboende klarhet som det effektiva sättet att skapa en värld av innovativa, omtänksamma människor som arbetar tillsammans fÜr kraftfull fÜrändring i den globala mänskliga gemenskapen.

Det är det enklaste och mest kraftfulla sättet att leva.

StÜdnätverket i Balanced View - De fyra stÜttepelarna - är tillgängligt 24 timmar om dagen, sju dagar i veckan fÜr alla som är intresserade av att fü fÜrtroende fÜr klarhet tills den är uppenbar hela tiden.

27 okt - 7 nov

Vardagsklarhet: de tolv frügeställningarna (pü svenska)

29 dec - 9 jan

Vinterretreat • Vardagsklarhet: de tolv frügeställningarna (pü svenska) • Power of Wisdom (in English)

FÜreslagen donation: 1.000 - 3.000 kr Alla är välkomna oavsett fÜrmüga att bidra.

FÜrutsättning: FÜredragen pü hemsidan under Basics1

FÜrutsättning: FÜreslagen donation: Introduktion 6.500 - 10.000 kr + kost & logi. Alla är välkomna oavsett fÜrmüga att bidra.

FÜrutsättning: Introduktion Prerequisite: Everyday Clarity: The Twelve Inquiries

Öppna mÜten i olika delar av Sverige Alla är varmt välkomna. Ingen anmälan nÜdvändig.

FÜreslagen donation: 100 - 200 kr. Alla är välkomna oavsett fÜrmüga att bidra.

17 sep

kl 19.00 - 20.30

Stockholm

Plats: Hälsa utan Gränser, Idungatan 14 T-bana: Odenplan

FĂśr kostnadsfria nedladdningar av fĂśredrag (video, audio), bĂścker samt program: www.greatfreedom.org, www.balancedview.com

21 sep

kl 18.30 - 20.00

GĂśteborg

Plats: AllĂŠgĂĽrden, S AllĂŠg 4

Kontakt: sweden@greatfreedom.org Telefon: 0451 - 242 65

14 sep

kl 18.30 - 20.00

Helsingborg

Plats: SENSUS, Carl Ă–hrnsg 4

Erfarenhet frün deltagare ´.RUWD VWXQGHU DY NODUKHW lU I|U PLJ GHW HQNODVWH RFK QDWXUOLJDVWH VlWWHW DWW Pn EUD L DOOD VLWXDWLRQHU -DJ YHW QX DWW MDJ DOOWLG KDU I|UPnJDQ DWW KDQWHUD OLYHW Sn ElVWD VlWW RFK PLQD UHODWLRQHU KDU EOLYLW PHU KDUPRQLVND RFK JOlGMHULND -DJ W\FNHU RP ERNHQ ´.RUWD VWXQGHU´ I|U DWW GHQ SUDNWLVNW NODUJ|U KXU MDJ NDQ OnWD PHGYHWHQKHWHQV NODUKHW YDUD JUXQGHQ I|U DOOW MDJ J|U GHW JnU Vn HQNHOW Gn -DJ lU LQQHUOLJW WDFNVDP I|U GHQQD OLOOD I|UlQGULQJ VRP JMRUGH PLWW OLY OlWW RFK I|U GHW VW|GV\VWHP VRP %DODQFHG 9LHZ QlWYHUNHW JHU I|U SUHFLV DOOD -DJ UHNRPPHQ GHUDU GHW YDUPW ´ $c

BĂścker

(Q HQNHO I|UlQGULQJ NU .RUWD VWXQGHU DY NODUKHW NU 7LOOVDPPDQV NU %HVWlOOQLQJ ZZZ JUHDWIUHHGRP RUJ VZHGHQ KWPO

42-46:Annonsmall

2010-08-13

15:23

Sida 42

Vร GLEDNING โ ข Rร DGIVNING

Tarot โ ณ Medial rรฅdgivning โ ณ Drรถmtydning

0939-10 90 990

19.90 kr/min

Medium

Mukti Deeksha www.livinginlove.nu Regression och tidigare liv Tidsbokning: 070-272 44 88 Regndroppen

โ ณ

Barkarรถ

โ ณ

Eeva-Kaarina

725 91 Vรคsterรฅs

Vi har mรฅnga bollar i luften!

Visitkort

Annonser

Bรถcker

Foto

Med mera

Tidningar

Bro c s hyrer

Pathos Reklambyrรฅ, Box 10, 794 21 Orsa G Tel: 0250-406 00 G www.pathosreklambyra.se G info@pathosreklambyra.se

* $IJOH

4F EJO GSBNUJE

7JMM EV CMJ TQร EE J EFO HBNMB LJOFTJTLB TQร LPOTUFO * $IJOH

3JOH PDI Gร TWBS EJSFLU

4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN

$ P (ร UF #PY #PSHIPMN NJO

/ZรณLFO Qร GSBNUJEFO

+BH LBO IKร MQB %JH .FE UBSPULPSUFO Tร Mร HHFS KBH FO .FE UBSPULPSUFO Tร Mร HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKร SOB KVTU Gร S %JH

XXX UBSPULVOHFO TF LS NJO

0939-200 39

00

4BNUBMFU LPTUBS LS NJO #PY 4UIMN

.":"4 41ยฏ-*/+&

1SBUB NFE NFEJVNFU /JIB GSร O *OEJFO

6OESBS EV ร WFS EJO Lร SMFL LPNNFS IBO BUU SJOHB EJH

6ILL DU VETA VAR Pร JORDEN DU BODDE I DITT TIDIGARE LIV 3Pร R DIN FRAMTID

NUTID TIDIGARE LIV 3Pร R DIN Kร RLEK

EKONOMI ARBETE Hร LSA 4YDER ร VEN DINA DRร MMAR OCH SKAPAR ANDEKONTAKT (ITTAR BORTTAPPADE SAKER OCH Fร RSVUNNA DJUR

'ร TWBS J .BZBT LBMFOEFS EJSFLU EFU HKPSEF NBZBT GPML J TZEBNFSJLB 5ZTUOBETQMJLU ร ST FSG NFE Nร OOJTLB )JUUBS ร WFO Gร STWVOOB TBLFS EKVS

7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

0939 202 21

28

TBNUBMFU LPTUBS NJO $ P (ร UF #PY #PSHIPMN

+BH LBO IKร MQB %JH .FE UBSPULPSUFO Mร HHFS KBH FO QFSTPOMJH TUKร SOB KVTU Gร S %JH

7JMM EV TQร EJH TPN EF HBNMB ,BMEFFSOB Gร S ร S TFEBO

3JOH PDI TQร PN EJO Lร SMFL FLPOPNJ PDI BSCFUF

NJO

$ P (ร UF #PY #PSHIPMN

Livslinjen

7ร MLPNNFO BUU SJOHB UJMM NJH

5FM TBNUBMFU LPTUBS NJO #PY #PSHIPMN

4!.*!3 30ยฑ,).*%

*AG SPร R DIN Kร RLEK EKONOMI

ARBETE OCH Hร LSA ร RS ERFARENHET TYSTNADSPLIKT

6ร LKOMMEN ATT RINGA MIG

0939-200 56 00

MIN

4BNUBMFU LPTUBS NJO $ P /JIB #PY ,BMNBS

| 42 |

7JMM EV CMJ TQร EE BW *OEJBONBOOFO 7JMM EV WFUB IVS EFU CMJS NFE Lร SMFLFO FLPOPNJO PDI Iร MTBO 5WFLB JOUF EV Gร S TWBS EJSFLU %V ร S IFMU BOPOZN

.YlKEN Pร DIN FRAMTID

4YSTNADSPLIKT 6ยฏ,+/--%. !44 2).'!

Free โ ข nr 160

*/%*"/" 41ยช-*/+&

"OX 3THLM septemberโ oktober โ ข 2010

42-46:Annonsmall

2010-08-13

15:27

Sida 43

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

*/,"4 &/&3(* )&"-*/( ™

$0$58

1FSV SFTB 0LUPCFS /PWFNCFS .BDDIV 1JDDIV $POEPSFS 5JUJ ,BLB 4KĂš .ĂŒO 5FNQMFU 4PM ½ *OGP #PLOJOH TF IFNTJEB

1SJWBUB 4FTTJPOFS ,VSTFS 8PSLTIPQ *OLBT &OFSHJ™ GÚSCÊUUSBS EJO MJWTLWBMJU�

EJUU TKĂŠMWGĂšSUSPFOEF (FS JOSF SP PDI HMĂŠEKF 3FOBS PDI TUĂŠSLFS LSPQQ PDI FOFSHJ

%JTUBOT)FBMJOH (ĂŠSOB LPOUBLU WJB FNBJM "MMB FNBJM TWBSBT CPSOJOGSFFEPN!ZBIPP TF XXX JODBTFOFSHZ OFU

5BSPU

4BNMB NJOTU GFN QFSTPOFS TĂŒ LPNNFS "NBSV UJMM EJO 0SU

WBS

.FEJVN

4,6((&%".&/ ­S BMMUJE EÊS GÚS EJH

0939-11 90 700

,ĂŠSMFL BSCFUF IĂŠMTB GBNJMK PTW +BH IBS BMMB TWBSFO J NJOB LPSU

Välkommen till den Medmänskliga Linjen Vüra duktiga Medium Vägleder Dig i livets alla skeenden Via Medial och Andlig vägledning, Tarot, Tidigare Liv och via Andevärlden, Djurkommunikation även Borttappade Saker www.sjalskristallen.se

NJO

Själs. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min Free • nr 160

Š

| 43 |

4LVHHFEBNFO #PY .BMNÚ september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:31

Sida 2

Inspirerande nyheter Nöjd /Lena Forsell

Akupressur /Sven Algotsson

Konsten att bli nöjd med sitt liv innebär att ta ansvar för egna behov och låta alla olika delar av personligheten få ta plats. Berättelser ur vardagen varvas med konkreta övningar som visar hur vi når dit i våra tankar, känslor och relationer.

ISBN: 978-91-534-3534-1, Utk. september

Akupressur lindrar smärta och behandlar sjukdomstillstånd.

Här lär du dig att behandla fysiska obalanser som orsakar stressrelaterade problem och smärttillstånd.

ISBN: 978-91-534-3064-3, Utk. september

I Forma Books ingår B. Wahlströms Bokförlag, Damm förlag och Ica Bokförlag. Forma Books är en del av Forma Publishing Group AB.

The Secret – Hemligheten för tonåringar /Paul Harrington, Övers. Maria Holst The Secret nu också för tonåringar! Lär dig att ta tillvara på dina egna möjligheter. Allt du önskar dig går att uppnå, däribland: pengar, framgång, lyckade realtioner, bättre hälsa och självförtroende. Med The Secret för tonåringar kan nu även ungdomar lära sig att ta kontroll över sina liv.

ISBN: 978-91-32-15901-5, Utk. augusti

i

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:32

Sida 2

i din bokhandel!

Yoga på djupet /Marian Papp Yoga på djupet är uppbyggd som ett yogaprogram där alla övningar utförs ute i naturen. Upplev yogans positiva effekter och läs om vad som händer i kroppen vid yoga.

ISBN: 978-91-534-3243-2, Utk. augusti

Din personliga energi /Cicci Lyckow Bäckman Din personliga energi, det du utstrålar som person, påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Men vad är den här energin egentligen? Och hur kan den hjällpa dig på livets väg?

ISBN: 978-91-534-3381-1, Utk. september

www.wahlstroms.se

www.icabokforlag.se

42-46:Annonsmall

2010-08-13

15:32

Sida 46

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Känns Livet upp & ner ?

Konkreta svar Vägledning Råd Stödsamtal Kärlek, Kriser, Hälsa, Arbete mm Åsa Medial samtalsrådgivare. 27-års erfarenhet Medmänniska med tystnadsplikt

Fr 12,5:- / min

0301- 300 01

Vardag 8 - 16

Mina medarbetare ALLA DAGAR 10 - 24

0939 – 201 50 00

www.taraza.se

19,80:-/min

Väla Bäckgården 3 531 97 Lidköping

Framtiden skapar du i nuet Karin hjälper dig med: andlig personlig utveckling blockering relationer djur

0HGL DO N RQV XO W

7 DU RW

PL QXW HU

N U %RN D W L G

ZZZ HW KHD V H

A COURSE IN MIRACLES Alternativ ACIM-rådgivning– för just din aktuella livssituation ●

Är till för alla som söker sitt livs egentliga mening – men också för dig som upplever oro, rädsla, ångest, har sociala- eller andra fobier.

●

Hjälper dig att ta dig ur en depression, vid relationskriser, ensamhet, stress och utbrändhet.

ACIM har visat sig kunna hjälpa och berika de flesta som sökt denna, ej religiösa men väl andliga terapi!

0939-100 33 15

Esotheracim-terapier, Hans-Jörgen Gerloff

Karin, Box 159, 101 23 Stockholm, (19:70/min)

Obs! Även per telefon: 042-13 56 94, 070-170 65 33

PERSONLIG VÄGLEDNING OCH HEALING

Ann Kokko-Gotthold

info@esotheracim.com

Ewa Olsson

www.esotheracim.com

Healing Tarot Aurasoma Certifierat Medium

telefontid mån–tors 8.00–10.00

0733-42 42 82 även telefonsittningar, kurser och storseanser. Finns i Skåne. e-post: chavva-63@hotmail.com

www.ewaolsson.com Är du orolig över

ARBETE • PENGAR KÄRLEK • FRAMTID? Sierskan hjälper dig med sina kort och sin intuitiva mediala gåva!

0939-108 80 79

För information och bokning ring:

026-12 35 00 076-184 45 44

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

Free • nr 160

●

| 46 |

september–oktober • 2010

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-12

18:34

Sida 2

Välkommen att möta John of God “Den bästa resan jag någonsin gjort!” säger Kerstin Andersson Gör din livs resa du också. Följ med oss till Brasilien och möt João Teixeira de Faria, John of God, även kallad mirakelmannen.

Du reser med erfaren guide som är godkänd av Casa de Dom Inácio.

Priset från 18 300 kr för två veckor. I priset ingår nästan allt. Det räcker med 2 000 kr i egen resekassa.

Ring Christer Perfjell på 031-699 668 eller maila info@casan.se www.casan.se

MichellePhillips160:Personligt reportage

2010-08-12

18:00

Sida 48

Var inte rädd för mörkret! När rädslan byts till kärlek försvinner mörkret. Det säger Michelle Phillips, världskänd healer från Arizona, USA. När man blir medveten om det är det lättare att välja ljuset i alla val vi gör. Om vi kan ta bort rädslan individuellt försvinner den också kollektivt, eftersom vi alla är samma medvetande.

Text och foto Ann-Sofie Widmark Bild Shutterstock

lska mörkret, omfamna det och det försvinner. När man blir medveten om det är det lättare att välja ljuset i alla val vi gör.

Om vi kan ta bort rädslan individuellt försvinner den också kollektivt, eftersom vi alla är samma medvetande, säger Michelle Phillips.

Michelle Phillips är ofta i Sverige, sedan drygt tjugo år tillbaka. Förra hösten valde hon att släppa sin nya bok just här i Sverige, på Harmoniexpo, och i våras var hon här igen och höll uppskattade föredrag och seminarier och gav personliga behandlingar. Boken kallar hon för ett ”heligt manuskript” som hon har kanaliserat ner från den högsta av källor. Bokens engelska titel är ”The Creator speaks – on why we are here and the 2012 ascension portal” och handlar just precis om var mänskligheten och jorden befinner sig just nu. Om allt som händer på jorden och varför. I boken talar Skaparen, Maria Magdalena och Jeshua (Jesus) med flera till oss alla genom Michelles penna, och det är svårt att förhålla sig oberörd när man tar del av de speciella tankar som presenteras. Man får sig definitivt en tankeställare.

– Boken ska läsas sakta. Den går in i det undermedvetna även om man inte förstår allting. När man läser boken aktiveras dna-koder som gör oss till de vi verkligen är och nu är rätt tid för boken att komma ut, säger Michelle.

Ä

HON MÖTER MÅNGA MÄNNISKOR som känner att de har tappat sin identitet och inte längre vet vilka de är, eller åt vilket håll de ska gå. Detta beror på att mänskligheten just nu genomgår ett stort kollektivt uppvaknande.

– Vi går alla igenom en ”karmisk död”, såväl kollektivt som individuellt. Det är det som uppvaknandet 2012 handlar om. Det är inte en fysisk död, eller ett fysiskt avslut utan en medvetandeförändring av stora mått som hela mänskligheten och jorden förbereder sig för.

Allting går mycket snabbare nu än tidigare och vi hinner gå igenom flera livstider under ett och samma liv, det vill säga vi byter jobb, förhållanden och intressen flera gånger i livet. Vi avslutar saker mycket snab-

Free • nr 160

| 48 |

Vi går alla igenom en ”karmisk död”, såväl kollektivt som individuellt. Det är det som uppstigningen 2012 handlar om, säger Michelle Phillips.

september–oktober • 2010

2010-08-12

18:01

Sida 49

bare nu än tidigare.

– Det feminina vaknar nu, och väcker oss med ljus- och ljudenergier.

När vi alla fokuserar mer på ljuset och inte räds mörkret tar vi makten från mörkret och låter ljuset segra.

Michelle Phillips har alltid haft en medveten kontakt med den högsta källan. Sedan i början av 1970-talet har hon arbetat med healing och det högre medvetandet på olika sätt. I USA har hon ofta synts och hörts i tv och radio och haft egna shower under flera år. Hennes framgång menar hon har mycket att göra med det som hände för tjugo år sedan. Hennes liv var egentligen perfekt, hon arbetade med healing, hade tre barn och allt borde ha varit bra. Men hon var uttråkad och bad högre makter om att det skulle hända något. Det gjorde det. Hon gick igenom vad hon kallar själens mörka natt och tappade tron på sig själv och vem hon var.

Hon kom in i en rejäl livskris och eftersom hon inte kunde arbeta hamnade hon snart i ekonomisk kris och förlorade sitt hem.

– Jag var tvungen att gå igenom det här för att kunna hjälpa andra på det sätt som jag gör i dag.

”Vi är alla celler av det kollektiva medvetandet och vi består av kärlek och ljus.”

MICHELLE KALLAR DET SOM HÄNDER NU för ”Kristus återkomst”,

men den här gången handlar det inte om en fysisk person, utan vi alla, som är en del av skapelsen, ska nu enas i ljus och kärlek på jorden.

Maria Magdalena går i täten den här gången tillsammans med Sophia, som är den kvinnliga delen av skaparen. De leder oss in i de feminina energierna som nu tar överhanden på jorden och hos oss alla. Vi är alla celler av det kollektiva medvetandet och vi består av kärlek och ljus. Vår uppgift är nu att gå upp i detta och släppa mörkret och rädslan genom att fokusera på ljuset. 2012 är en ljusport som vi alla ska igenom.

– Man måste tänka på vad man tänker! Om man fokuserar på det som är dåligt drar man till sig det. På samma sätt kan man dra till sig det man behöver för att växa, och man kan ändra sitt liv genom att se det positiva. Vi ska nu skapa paradiset på jorden genom kärlek. För alla.

Många är de civilisationer som genom tiderna har gått under, såsom dinosaurierna, romerska riket och Atlantis. Jorden har samlat allt som har hänt i sitt rutnät. Tsunamin, översvämningarna i New Orleans och jordbävningarna i Chile och Haiti är exempel på Moder jords hjärtslag.

Sådana tragiska händelser av stora mått fungerar som kollektiva portar till ett bättre medvetande, berättar Michelle, och de många själar som går vidare vid dessa händelser har gått med på att göra det för att hjälpa världen att enas i kärlek.

– Mörkret är starkt, men ljuset är det också!

Om man är stark i ljuset blir man sin egen skapare och sänder detta vidare till nästa generation. Michelle uppmanar till att kliva ur sin gamla karmiska väg och skapa en ny. Hon säger att man måste agera som man vill att världen ska vara, och inte vara bitter.

– Vi kan inte gå framåt om vi inte helar vår föräldrarelation. Vi har själva valt våra föräldrar för att vi behövde precis det de har gett oss, på gott och ont. Vi måste släppa, och hela, alla band till våra föräldrar för att komma vidare på vår egen livsväg.

▼

MichellePhillips160:Personligt reportage

MICHELLE PHILLIPS Michelle Phillips har alltid haft en medveten kontakt med den högsta källan. Sedan i början av 1970-talet har hon arbetat med healing och det högre medvetandet på olika sätt.

Free • nr 160

| 49 |

september–oktober • 2010

MichellePhillips160:Personligt reportage

2010-08-12

18:01

Sida 50

DET HÄR ÄR NÅGOT SOM Michelle Phillips arbetar med hos sina klienter. Att kapa av de karmiska banden till sina föräldrar för att möjliggöra ett eget växande. Om vi har utsatts för något kränkande eller annat som påverkat oss negativt är det viktigt att kunna förlåta och gå vidare, eftersom vi alla är samma medvetande. Förlåtelsen är oerhört viktig, inte bara i föräldrarelationen, och man kan öva genom att säga: ”Jag är ledsen, och jag förlåter dig” och ”Jag är ledsen, kan du förlåta mig?” Det kan vara väldigt svårt att göra detta ibland, till exempel om man har utsatts för ett sexuellt övergrepp, men om man klarar det så helas hela världen.

– Vi måste förlåta varandra här på jorden. I de högre dimensionerna finns inget att förlåta men här måste vi gå igenom det och helas av det. Om man säger de här fraserna kan man bryta gamla mönster och gå vidare.

Michelles bok finns ännu inte på svenska, men planer finns på översättning. Och planer finns också på flera böcker i samma ämne, från samma höga källa. I sin första bok uppmanar Michelle läsarna att ställa sina frågor till skaparen så ska hon be om svaren, och kanalisera dem till en ny bok.

Michelle arbetar med många olika metoder för att hjälpa sina klienter, bland annat med att göra en omstrukturering av klientens dna vilket hon har lärt sig av egen erfarenhet. För några år sedan fick hon diagnosen cancer och genom att göra en energimässig resa in i sin fars dna, och sedan även i sin mors och i skaparens dna, kunde hon hela sig själv. När det var dags för operation fanns inte ett spår av cancer kvar i Michelles kropp.

Efter en session hos Michelle:

”Litar på min egen förmåga nu” Ehva Löpp, som är stylist i Stockholm, besökte Michelle när hon var i Stockholm i våras.

Ehva Löpp, som är stylist i Stockholm, besökte Michelle Phillips när hon var i Stockholm i våras.

En session tar cirka 1,5 timme och klienten ligger ner på en bänk och slappnar av. Ofta guidar Michelle sina förstagångsklienter i en så kallad regression tillbaka till tidigare liv. Det här gör hon för att klienten ska kunna släppa taget om sådant som är rester från tidigare liv men som hindrar en i ens vardag i dag.

Innan sessionen börjar pratar man om vad syftet med besöket är och vad man vill ha hjälp med. Michelle känner in och hittar just de liv som behöver gås igenom och bearbetas, och genom att göra det släpper man också taget om det som hände då. Michelle har nyligen fått en ny metod till sig i en dröm, där hon tar hjälp av långa talserier för att släppa spärrarna och ge plats för nya energier.

– Det var en väldigt speciell upplevelse och vi gick igenom tre tidigare liv, säger Ehva. Det gör att jag nu vågar lita på min egen mediala förmåga på ett helt annat sätt, vilket är en stor lättnad och befrielse.

Ehva har en personlig guide som hon har ständig kontakt med sedan många år och som ger vägledning både till henne själv och andra, ofta genom så kallad automatskrift i en enorm hastighet. Tidigare har Ehva inte riktigt vågat använda sig av guiden fullt ut, men efter besöket hos Michelle är detta inget problem.

Det Ehva egentligen alltid har vetat är hon nu så säker på att det ”funkar” att hon äntligen vågar satsa på att ägna sig åt professionell rådgivning via brev och internet till klienter runt om i Sverige.

PLUS MER ”Creator speaks – on why we are here and the 2012 ascension portal”, Michelle Phillips. Boken kan köpas på Vattumannen Bokhandel, www.vattumannen.se Michelle kommer till Sverige i februari. Kontaktperson: Miriam Lundgren, miriam.di.lundgren@gmail.com, 070-774 47 09. www.soulsawakening.net, www.creatorspeaks.com, www.ehvalopp.se

Free • nr 160

| 50 |

september–oktober • 2010

51:Annonsmall

2010-08-13

15:38

Sida 51

MIXAT

W A L L M A N

M I N D

A G E N C Y

P R E S E N T E R A R

Benny Rosenqvist Sveriges fr ämsta och mest k ända medium Pris: 325 kr Möt BENNY ROSENQVIST – Sveriges mest kända medium! Upplev en magisk kväll mellan himmel och jord!

Förvänta dig en kväll fylld av värme, insikter och inspiration. Benny – medium, succéförfattare och andlig coach – förmedlar på ett träffsäkert och humoristiskt sätt sina kontakter med andevärlden. Kort sagt en mycket underhållande kväll med föredrag, musikunderhållning och storseans. En kväll att hämta kraft ur!

STOCKHOLM: 21 sep kl 19–22. Rival, Mariatorget. BILJETTER: www.ticnet.se NORRKÖPING: 5 okt kl 19–22. Louis de Geer, Flygeln. BILJETTER: www.ticnet.se, Biljettbyrån Louis de Geer 011-15 51 00 ÖREBRO: 12 okt kl 19–22. Hjalmar Bergmanteatern. BILJETTER: www.ticnet.se. Örebrokompaniet/Biljettbutiken 019-21 56 64

Free • nr 160

| 51 |

september–oktober • 2010

54:Annonsmall

2010-08-12

18:44

Sida 54

MIXAT

>Ûà >«« } U Þ }> U i` Ì>Ì U ë À>Ì

Stressig vardag?

Nyyh Nyheter N yhette teerr ffr från rån Fønix F Fø ønix M Mu Musik usik ik & F Fi Film! ilm! iinfinity nf init y --Vad Vad händer Va händer när nä r vi v i lämnar lämna r denna denn n a värld? vär ä ld ld ? sspeltid: pe lt i d: 90 90 minuter minuter m e dv e r k a n d e : N ea le Donald Dona ld Walsch, Wa lsch, medverkande: Neale G r gg Braden, re Braden, S B tani n slav Grof, Gr G of, A Allber tto Gregg Stanislav Alberto V i l loldo, m.fl m.fl Villoldo, ffilmen il men h a r ssvensk v e n sk u n de r t e x t har undertext

Baa rba ra Marx Barbara B Ma r x Hubbard: Hu bb a r d : vvisions isions of of a universal u n i v er s a l humanity hu m a nit y »Et t måste »Ett måste för f ör alla a ll l a som som bara ba ra äärr d de dett minsta minst sa iintresserad ntresserad av av vår vå r nära nä ra framtid framtid och och hela hella 22012-fenomenet« 0122 fenomenet« -N Neale eale le D Donald onald Walsch Walsch Wa

sspeltid: pe lt i d: 80 80 minuter minuter ffilmen il men h a r svensk sv ensk undertext u n de r t e x t har

h e a l i ng healing M i r a c le s , M yster ies and and John John of of God G od Miracles, Mysteries P risbelönt dokumentär dookumentä tär om om John John of of God. G od .

Prisbelönt sspeltid: pe lt i d: 60 60 min. m i n. ffilmen il me m nh a r svensk sv ensk undertext u n de r t e x t har

Mikael M ik ael Widerdal: Widerda l: nyckeln n yck e l n till t il l ditt dit t bästa b ä sta jag j ag

I vår nya webbutik finner du ett brett utbud av inspirerande musik som du enkelt kan använda när du vill skapa en harmonisk och stämningsfull atmosfär omkring dig.

Välj själv hur du vill handla - vår egen distribution ger snabb leverans direkt i brevlådan eller så kan du ladda ner dina favoriter direkt till datorn.

Varmt välkommen att inspireras och må bra i en mer avslappnad värld!

antal a n ta l spår: spå r : 10 10 t to ta lt id: 773:47 3:47 totaltid: m e d ssvenskt v ensk t tal ta all med

Denna cd-skiva Denna cd-sk iva innehåller innehå l le ler verktyg verkt yg yg och oc h hjälp du hj h jä lp till ti l l hur hur d u kkan an hitta hit ta och och öka ök a din d in potential. p otentia l. Med Med balanserad ba lanserad mix mi x av av avav sslappningsövningar l ppningsöv ninga r och la och mental menta l träning trän ä i ng ffu ungera r de de som som en en stegvis steg v is utveckling. ut veck l ing. fungerar M ika k el Widerdal Wide d rda l har ha r ssamlat amlatt gguldkornen u l d k or n e n Mikael ffr rån sina sina 15 15 år å r som som han han utbildat, utbi ldat, coachat coachatt från ooch ch föreläst f öreläst för f ör människor människor i hela hela Sverige.

Sv e r i g e .

www.fonixmusik.se w w w.f w fo f o ni x m u s i k . se tel t e l : 00431-36 431-36 9988 50 5 e e-post -p o s t : iinfo@fonixmusik.se nfo@foni xmusik.se kontakta k o n ta kt k a oss o ss s fför ör n närmaste ä r m aste å återförsäljare, t e r f ör s ä lja r e , eller e ller h handla a n d l a ppå å nä n nätet: tet: w w w w.wellnesswebshop.se .w e l l ne n s s w e b s h o p. s e

Theta Wellness Music AB | Tel 08-571 480 54 www.wellnessmusic.se

Free • nr 160

| 54 |

september–oktober • 2010

Fritt val_160:Layout 1

2010-08-13

08:52

Sida 55

fritt val sett läst hört ●

●

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.

SOCKERBOMBEN I DIN HJÄRNA Bitten Jonsson, Pia Nordström Optimal förlag.

Inbunden, 288 sidor.

LUSTEN ATT FÖRSTÅ Peter Gärdenfors Natur & Kultur.

Inbunden, 285 sidor.

HINDUISMENS HELIGA SKRIFTER Måns Broo Atlantis förlag.

Inbunden, 380 sidor.

Stimulera lusten att lära

Kom i balans igen

Barn har en naturlig nyfikenhet och lust att lära. Ett slags informellt lärande, där motivationen tycks komma inifrån. Här ges också konkreta råd om hur undervisning kan gynna och utveckla elevernas motivation och förståelse. Boken vänder sig främst till lärare och föräldrar, men kan läsas av alla som är intresserade av grundläggande frågor kring vad det egentligen innebär att vara människa.

Vår kropp och hjärna reagerar på socker, men på olika sätt och vi tål sockerchockerna olika bra. Somliga får humörsvängningar och sömnproblem, andra blir sugna på substanser som stimulerar på liknande sätt, som alkohol och nikotin. En praktisk och lösningsfokuserad handbok om att bli fri från sitt sockerberoende.

Andra reviderade upplagan är uppdaterad med den allra senaste forskningen.

LÄS FÖR ATT Skapar förståelse och

LÄS FÖR ATT Bli av med sockersuget,

lyhördhet.

helt enkelt.

Högstämda hymner och tantriska trollformer Ett urval heliga hinduiska texter, många av dem översatta till svenska för första gången, översatta och kommenterade av Måns Broo. Dessa texter är heliga för närmare 800 miljoner människor. Här finns inte bara de folkliga elementen i hinduismens heliga skrifter, utan också en fascinerande inblick i en annan världsreligion, och allmänmänskliga eviga frågor.

LÄS FÖR ATT Urkunder påminner om andlig gemenskap.

AQUAEUM – tales of water Andreas Andersson Theta Wellness Music Cd, speltid: 57 minuter.

Naturen källan till ro En fantastisk inspelning musikalisk resa där harmonisk och vilsam musik flätas samman med vattnets och naturens mångfacetterade ljud. Följ med på vattnets fascinerande väg genom naturens storslagenhet på vår jord. Från glaciärens porlande bäckar, forsens livliga brus, de lugna vattendragen, ut i det stora blå och ända ner till Amazonas exotiska och förtrollande regnskog.

LYSSNA FÖR ATT Toner från

naturen kallar hem oss.

Från tanke till handling INFINITY: Journey beyond death Fönix musik & film.

Dvd, svenska undertexter, 90 minuter.

DET BLIR ALLTID SOM MAN TÄNKT SIG Olof Röhlander Forum förlag. Inbunden, 185 sidor.

Andra verkligheter finns Vad händer när vi lämnar denna värld?

Finns det ett liv efter döden, eller försvinner vi för evigt? En vacker och tankeväckande film som handlar om nära-döden-upplevelser, reinkarnation och mycket mer. Filmen berättar om vår oändliga natur; om skönheten och visdomen som väntar på andra sidan när vi släpper taget om våra jordiska band. Medverkande: Neale Donald Walsch, Gregg Braden, Stanislav Grof, Alberto Villoldo med flera.

Mental styrka, precis som fysisk styrka, är något man kan öva upp. Mental styrka är att kunna behålla lugnet, oavsett yttre omständigheter. Man behöver mental styrka inför stora utmaningar i livet som arbetslöshet eller att kunna hantera en kris. Mentalt starka människor har förmåga att vända det negativa till något positivt och hitta andra vägar och lösningar. Och ser ovälkomna situationer som en möjlighet till att utvecklas.

LÄS FÖR ATT Budskapet ger hopp och tillit.

SE FÖR ATT Känslan av att livet är evigt.

Nybörjarkurs i medveten andning Vi andas in och ut, automatiskt och utan att vi tänker på vad vi gör. Alla har mycket att vinna på att andas medvetet och aktivt. Andningen ger oss medveten närvaro och skänker oss lugn.

Boken kräver inga förkunskaper. Du läser och prövar själv i egen takt. Övningarna hjälper dig att hämta kraft, koncentrera dina tankar, slappna av, somna in eller somna om.

LÄS FÖR ATT Det behövs alltid mer

lugn och närvaro.

Yoga hemma själv 15 MINUTER SKONSAM YOGA Louise Grimme Prisma förlag.

Inbunden, 126 sidor.

Dvd: 1 timme.

ANDNINGSTEKNIK – från början Katrina Repka, Alan Finger Optimal förlag.

Häftad, 219 sidor.

Olof Röhlander lär oss hur man blir bäst när det verkligen gäller, tror mer på sig själv och ökar sin motivation.

Tänk om det du vill!

Med 15 minuter skonsam yoga förbättrar du din smidighet, minskar stress och lär dig slappna av. Yoga tar fram ditt sanna jag och inre glädje.

Boken innehåller fyra enkla hathayoga sekvenser där varje sekvens ger dig energi, förbättrar din smidighet och din hållning och hjälper dig att bli fri från spänningar. Yoga-dvd ingår.

LÄS FÖR ATT Det är aldrig för sent

DITT BÄSTA JAG – OFTARE: NLP i praktiken Niklas Daver Optimal förlag.

Inbunden, 335 sidor.

för yoga.

NLP är en beprövad teknik som lär dig att: förändra dina tankar och beteenden, snabbt och bestående, utnyttja dina resurser bättre, sätta upp engagerande mål och nå dem, kommunicera bättre utifrån ditt syfte, lägga bort ovanor, motivera dig själv och andra, samt tänka de tankar du vill tänka! Jo, du kan faktisk lära dig att styra din medvetenhet.

LÄS FÖR ATT Neurolingvistisk

programmering funkar.

Free • nr 160

| 55 |

september–oktober • 2010

Rad160:Annonsmall

2010-08-13

11:47

Sida 56

RADBANDET

BAZAREN

Sitter du fast i dina tankar?

Hampakläder för en bättre miljö Hampisfären & Pura Vida Eco Design.

Kläder i hampa, bambu och ekologisk bomull.

Egen unik design från Pura Vida.

Sköna miljövänliga kläder för både kvinnor och män i moderna och tuffa modeller.

Beställ dina varor på internet, säker betalning med visakort via paypal, full returrätt www.hampisfaren.se Tel: 070-158 64 03, eller besök oss i vår hemmabutik i Stjärnsund.

Gåvor för själ, hjärta och sinne!

I butiken hittar du bland annat: Rökelse, salvia, kol och rökelseblandningar. Stenar och kristaller.

Silver- och bronssmycken, amuletter och runhalsband. Aromalampor, doftkrus, oljor. Änglar, älvor, drakar, buddhafigurer, enhörningar.

Tarotkort, gudinnekort, änglakort, pendlar och runor. Böcker, CD-skivor och vackra kort.

Varmt Välkommen!

Crystal Rose, Vegagatan 1, Sundbyberg.

Tel 08-28 00 25 Mån 14–18, tis–fre 11–18, lör 11–14

BEHANDLINGAR Traumaupplösande ögonrörelser Förmörkas din tillvaro av svåra upplevelser som du inte kan lämna bakom dig? Exempelvis separation, misshandel, mobbing m m. Genom EMI-behandling (Eye Movement Integration) får du skonsam och effektiv hjälp att komma vidare.

Pris 250 kr per behandling (1,5–2 tim).

Ann-Eva Hallqvist, T-bana Hässelby Gård, 08-38 86 54, www.ann-eva.se

Healingkällan erbjuder The Reconnection, Reconnective healing, andlig healing och regnbågsteknik.

Trälhavsvägen 35, 184 60 Åkersberga.

För mer information se www.healingkallan.se För tidsbokning kontakta Mickie Kuylenstierna på 0708-93 56 96 eller e-post info@healingkallan.se

Har du trauman fobier stressproblem eller svårigheter att nå dina mål? Jag ändrar ditt sätt att tänka och må bättre men bara om du själv känner att du är mogen till livsförändring. Negativa tankar gör dig sjuk jag hjälper dig att övergå till positivt tänkande.

Hemsida: www.livsanalys.nu Tel: 0708-72 29 22

Från obalans till balans En frisk kropp är balanserad. En sjuk kropp är obalanserad. Varför uppstår obalans? Hur återställs den? Jag har en högt utvecklad såväl medicinsk intuition som healingförmåga. Metoden fungerar på såväl psykiska som fysiska obalanser.

Vill du veta hur du kan återställa din balans?

0738-31 14 02, Kent Asp www.allhealing.se

KURSER UTBILDNING ●

Livets gåvor – mirakel – mystik En workshop för dig som vill växa genom glädje.

Med hjälp av bl.a. healing, meditationer, sång, dans, måleri och avslappningsövningar når du en ökad förståelse för den du verkligen är.

En intensiv och energifylld helg i Stockholm.

Var: Gamla stan. När: 24–26 september 2010.

Start fredag 18.30 till söndag 15.30. Även 29–31 oktober och 26–28 november.

För mer information och bokning ring Luzia Sparf, 0737-30 30 13 ● www.luzia.se

Öppna spiritualister Vi anordnar mediala demonstrationer (storseanser) söndagar kl. 13.00. Övrig verksamhet är föredrag med andlig inriktning, energiarbete med inkaverktyg, reikihealingkurser, intuitionscirklar och träningsseanser med medium under utbildning.

För mer info se: www.oppnaspiritualister.se Adress: S:t Göransgatan 66, Stockholm Tfn: 0738 788 743

EN PLATS FÖR DIG? Vill du också synas på radbandets sida för bara 11 kr/dag?

Ring och boka plats!

0247-225 20 – din ledstjärna Free • nr 160

| 56 | september–oktober • 2010

VÄGLEDNING ● RÅDGIVNING Vill du bli coachad?

Under min utbildning till certifierad livscoach har du nu en möjlighet att bli coachad. Jag ställer frågor och du har svaren för vad som är bäst för just dig, hjälper dig att få insikter för vad som krävs att förändra ditt liv till det bättre.

Under perioden sept–nov 200kr/gång.

Ring för mer info till Tiina Ainoa 073-620 92 20

Jag samarbetar med Universum och kanaliserar budskap till dig från dina andliga guider eller från anhörig från ”den andra sidan”.

Du får ett personligt utformat budskap via mail, telefon eller brev (valfritt). Du kan också ställa frågor eller be om råd. Pris: 650 kr. Lena Ljungren, 073-786 46 35 ● lena.ljunggren@gmail.com

Medium För konsultation eller storseans kontakta: Britt Tegneryd, Timmervägen 16B, 541 63 Skövde Tel: 0500-43 84 87 E-post: britt@tegneryd.se www.tegneryd.se

MIXAT Sök inte jobb – skaffa ett!

Expanderande världsledande företag i hälsa och livsstil söker dig som vill jobba deltid, heltid, alltid ...

Du bestämmer själv arbetsplats, arbetstid och inkomst. För info kontakta Margareta Andersson Tfn 0479-138 93 eller 0706-27 87 96 www.jobbamedoss.se/meta

Tarot Nutid, framtid, tidigare liv, guider, skyddsänglar.

Fråga vad du vill om t ex kärlek, hälsa, arbete, ekonomi och bostad. Även healing (40 års erfarenhet) och kosttillskott.

Kurser i healing, chakra-balansering och aura-avläsning. Tystnadsplikt gäller alltid!

Eva Billberg, 08-19 13 33, 0707-19 11 14.

Besöksadr: Gröndalsvägen 27, 117 66 Stockholm.

Varmt välkommen!

FVM160:Layout 1

2010-08-12

18:45

Sida 57

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist Kärleken stormar in i ditt liv FRÅGA Jag skulle vilja veta om hur jag ska agera för att skapa en bättre framtid och mer balans i mitt liv. Jag har en man i mitt liv sedan sex år tillbaka. Vi har inte flyttat ihop för att det finns många hinder från hans sida.

Nu har jag träffat en annan man som bor i Norge och är yngre än mig. Vi har bara träffats vid två olika tillfällen men den senaste gången umgicks vi i elva dagar. Är detta bara en flykt från verkligheten eller kommer jag att dela livet med honom i framtiden?

Mervi

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium”.

Kanske är det är just du som får din fråga besvarad!

Bilder ger andligt budskap FRÅGA Snälla, hjälp mig att hitta min kamera. Är mest ledsen över att jag har många kort från min pappas begravning i kameran och hann inte ladda ner bilderna i datorn.

Häromdagen fyllde min bror år och hela familjen träffades och jag berättade att jag förlorat min kamera. Min bror berättade då att han hade videofilmat vid begravningen, men det hade tydligen blivit något fel så inspelningen var förstörd. Är det pappa som spökar eller?

Agneta BENNY SVARAR Jag får känslan av att det är din pappa som manifesterar i båda fallen.

Som om han inte vill att ni ska ha de minnena från begravningen på bild eller film. Men jag ser att du kommer att finna kameran.

Den är väl undanlagd högt uppe i ett skåp och den är liksom inställd mellan saker. Den

”Du satsar mer än Stabilitet finns du får tillbaka.” inombords FRÅGA Efter ett liv på resande fot, längtar BENNY SVARAR Jag känner att du egentligen har en väldigt bra känsla för hur allting ska vara, utom när det gäller kärleken. För det verkar som du satsar väldigt mycket mer än vad du får tillbaka, och är kvar lite i långbänk i relationer.

Det är alltid bra att vara optimistisk men när det gäller din sex år långa relation så känns det som ni har kört den lite för långt. Vad det gäller kärleken i Norge så känner jag att det heller inte är den rätta personen i ditt liv, men är en uppfriskande fläkt och att känna sig älskad just nu.

Jag ser i framtiden att du kommer att möta en man, som du har mött i din ungdom, som kommer att storma in i ditt liv, och ni kommer att skaffa hem, hund och ha en fantastisk relation. Han är en blond lång viking – atletiskt byggd med en tendens till lite mage. Ofta välklädd, med färgkänsla. Ett fantastiskt varmt leende, och en god människa och själ. Lycka för er båda.

jag efter stabilitet i tillvaron med allt vad det innebär. Behöver en hel del värme för att fungera kreativt och expansivt i en lugn och harmonisk miljö. Kan du se en speciell plats och en partner, som jag så saknat i hela mitt liv?

Vart ska jag vända mig för att äntligen kunna stanna? Undrar fortfarande vart min diaprojektor och diabilder hamnat?

Yvonne BENNY SVARAR Stabilitet kan inte fås. Den måste man finna i sig själv. När man funnit den så kan man finna kärleken. Självförverkligande är det hela livet går ut på. Livet är en enda lång skola. Jag tycker att du är värd en livspartner, ett harmoniskt hem, kärlek och jag vet att du kommer att få det. Du kommer att träffa en man som har en otrolig mjukhet, mjuka linjer, mjuk personlighet. Han har cendréfärgat, något mörkare hår och ljusbruna ögon. Han har normal längd, omkring 180 cm.

Vad det gäller din diaprojektor så har du redan fått svar och den kommer att komma fram när det är dags.

Free • nr 160

| 57 |

hör inte hemma i det skåpet alls, och det kan ta ett tag till innan ni hittar den. Du kommer även att få en andlig upplevelse när du ser bilderna. Det är ett tecken som din pappa har lämnat ifrån sig på någon av bilderna uppe i det högra hörnet. Kärleksfulla tankar från mig.

Släpp taget om din son FRÅGA Jag har en fråga om min son Marcus. Han är 30 år och fortfarande singel, trots att han längtar efter en livskamrat.

Det går bra för honom på alla andra plan, karriär, ekonomi och så vidare. Vill gärna veta om han kommer att träffa någon?

Maria BENNY SVARAR Tyvärr är det så att vi inte träffar någon för att vi längtar. Det är först när vi tappar tron om att träffa någon som vi gör det. Din son kommer att träffa någon men det tar säkert två–tre år till, för han har fullt upp med sin egen utveckling – vem han är, vad han vill, trygghet. Han har även en form av blyghet som han behöver jobba med.

Han kommer att hitta en helt ny karriär där han kommer att hjälpa många i sitt yrke.

Han träffar en kvinna som har ekonomiskt sinne och förmåga att se möjligheter i placeringar, så de kan sätta undan pengar och köpa ett hus. Två flickor ser jag att de får – en fröken bus, en fröken lugn. Jag vet att han finner sin lycka. Du är en fantastisk mamma, men du måste släppa taget om Marcus.

september–oktober • 2010

Nästa nr 160_hel:Annonsmall

2010-08-12

17:42

Sida 54

Nästa nummer utkommer den 1 november

Little Grandmother vet hur vi kan rädda Dela med dig av din egen

njutning

och få tusenfalt igen!

moder jord På No Mind-festivalen i somras var det många som talade om Little Grandmother. Kiesha Crowther, som är shamankvinna och född inom lakota sioux-stammen, har fått sitt namn Little Grandmother av de äldre visa. Little Grandmother har på några månader blivit känd för sitt budskap om att vakna upp och bidra till världens healing.

Kommunikation, närhet och lust är de tre hörnstenarna som ett kärleksförhållande bygger på. Saknas något haltar även de andra två. Det vet Heléne Zachrison, en av grundarna till LoveLab, som vill hjälpa oss att utveckla vår relationskompetens.

Smaka på livets oanade höjder Gör ditt kön till konst och bli hel

När man gör saker man tycker om och använder alla sinnen, precis som när vi var barn, tänds gnistan igen. Det säger sexsibilitycoachen Jessica Menzinsky. Hon uppmanar oss alla till att smaka på livet, uppleva det på nytt igen. Läs om varför kvinnor har en rymdraket i sig, och det är inte männen som startar den, i nästa nummer.

Möt mannen som skapar konst av kvinnors allra heligaste. Han tar bilder av kvinnors underliv på beställning. Skälen till att låta någon plåta sitt underliv kan vara både terapeutiska, politiska och humoristiska, säger Alexander Rudenstam.

Lär dig kama sutra 6.0 Kama sutra är en underbart knäpp, fantastiskt excentrisk och lätt galen lunta som mitt i alltihopa råkar innehålla några absoluta pärlor när det handlar om sexuell visdom. Det säger Tracy Cox som nu ger ut en ny bok om andligt sex. Se ett vackert bildreportage i nästa nummer.

r! ! e m4 nov m 1 nuan 12– s ls hä i on r s ö s lt f

papå Al t r ar

o Stree delt F

Annonsmallar:Annonsmall

2010-08-17

13:51

Sida 2

Naturligt Natur ligt vac vacker cker cker STRAMAR S TRAMAR U UPP PP OC OCH H FFÖRBÄTTRAR. ÖRBÄTTRAR. Den harmoharmoniserande effekten av av av Dr.Hauschka Dr.Hauschka RejuvenaRejuvenaniserande dsting Mask Intensiv gör den till en lämplig hudvår hudvårdsprodukt för alla typer av hudproblem. hu udproblem. Stimuler ar den produkt Stimulerar engör var samt inneboende aktiviteten hos torr hud, rrengör varsamt or en och storporig hy ar känslig hy oren hy,, lugna lugnar hy,, återfuktar normal hy hy..

1

Rejuvvenating Rejuvenating Mask Intensiv,, 283 kr kr..

1

2

Ansiktsvatten Normal, 2211 kr 22 kr..

3

5

Flytande dag daggcr eme, 174 kr. kr k. creme,

4

LäppvårdsLäppvårdsstift, 83 kr. kr.

6

Transparent Transparent Bronze, Br onze, 245 kr kr..

PERFEKT FFÖR PERFEKT ÖR D DEN EN N NYFIKNE YFIKNE som aldrig fått chansen att prova prova Dr .Haauschkas hudvår dsproDr.Hauschkas hudvårdsprodukter provver av: Rengöringscr eme, dukter.. Innehåller små prover Rengöringscreme, Rengöringsmjölk, g g j Ansiktsvatten tten Normal, Flytande y Dagcr eme, Kvittencr eme oc ch Rosencr eme.

Dagcreme, Kvittencreme och Rosencreme.

Prova på set, Prova Ansiktsvård, Ansiktsvår d, 137 kr kr.

LUGNAR & SK LUGNAR SKYDDAR. YDDAR. Fuktighetsbevar Fuktighetsbevarande ande normal, hy.. och stärkande för norm mal, torr och ömtålig hy Lättaree och mindr Lättar mindree fet än den klassiska Rosencr Rosencremen, emen, vårdande. men lika vår dande.

8

SOLKYSST H SOLKYSST HUD! UD! Dr Dr.Hauschkas .Hauschkas smink är helt ekologiskt och innehåller er endast naturliga färgpigment. fär gpigment.

9

1999 kr kr..

Rosencreme Rosencreme light, 226 kr. kr.

8 9

FÖRLÄNG BR FÖRLÄNG BRÄNNAN! ÄNNAN! TTransparent ransparent Br Bronze onze är ett komplement till din utvalda valda dagcr dagcreme. eme. Ger hyn en lätt solbrun nyans. Bland Blandas das med din dagcr dagcreme eme eller påför påföres es efteråt som av avslutning vslutning för gyllenbrun effekt.

6 7

Vollume Volume Mascara, Ma ascara,

Bronze Puder Bronze B tterracotta, terr acotta, 208 kr kr..

PERFEKT FFÖR PERFEKT ÖR B BÅDE ÅDE M MÄN ÄN OC OCH H KVINN KVINNOR. OR. Aktiverande Aktiver ande och fuktigh fuktighetsbevarande hetsbevarande dagcr dagcreme eme för normal, torr och livlös hy hy..

4

MJUKA LLÄPPAR MJUKA ÄPPAR M MED ED G GLANS. LANS. Dr.Hauschkas Dr.Hauschkas lläppvårdsstift äppvårdsstift iinnehåller nnehåller ccandelilla-, andelilla-, ccarnaubavax, arnaubavax, rrosen-vax osen-vax och ett flertal finaa växtoljor och läkeörter läkeörter..

Håller läpparna mjuka och smidiga midiga och har solskydds solskydds-faktor 3.

7 10

TORR LLUFT TORR UFT E ELLER LLER MYCKET MYC CKET SITT SITTANDE ANDE VID DA TORN? Använd då Dr D .Hauschkas ansiktsvat DATORN? Dr.Hauschkas ansiktsvat-ten Den uppfriskande blandningen ten. dningen av olika örter stimuler stimulerar ar hudens fuktighet fuktighetsförsörjning. tsförsörjning.

3

5

Prova att få en härlig ansiktsbehandling av någon av våra Dr.Hauschkaterapeuter: ENKÖPING Maria Redlund 070-875 80 95 GAMLEBY Hudhälsan 0493-122 23 GÖTEBORG Liselotte Nohrstedt 073-656 29 53 HERRLJUNGA Hjördis Hegg 0705-33 72 13 HUSKVARNA Haidie Jonasson 036-130 315 HÖRBY Ninni Nilsson 0415-143 54 MALMÖ The Organic shop 040-611 40 20, Må Bra Spa & Hälsa 040-93 71 20 STOCKHOLM Hälsa för Alla Pub 08-24 75 20, Ing-Marie Svensson 070-680 03 10 STRÄNGNÄS Susanna Granath 0152-188 11 VÄXJÖ Nuna 0470-445 45

FUKTIGHETSBEVARANDE FU KTIGHETSBEVARAND ARANDE OC OCH H SK SKYDDANDE. YDDANDE. E En uppfriskande och lät tt dagcr eme som håller lätt dagcreme huden fuktig och smidig. Extr xtrakt från kvittenkärnor Extrakt plus kombinationen kvitten nvax-bivax hjälper huden kvittenvax-bivax att behålla sin naturliga fuk ktbalans och skyddar den fuktbalans från uttorkning. För den känsliga, nsliga, irriter ade huden irriterade efffekt extr känns dess lätt svalkande effekt extraa behaglig och lugnande.

2

Kvittencrem Kvittencreme, 188 kr kr..

LÅ LÅNGA ÅNGA OC OCH H FFYLLIGA YLLIGA FRANSAR FRANSAR!! V Volume olume Mascaraa torkar snabbt Mascar snab bbt och den speciella borsten bor sten motverkar att fr fransarna anssarna klumpar ihop.

10

Här hittar du Dr.Hauschkas Dr.Hausschkas pr odukter: NK, Åhléns City, City, KICKS, KICKS, Life, Hälsokr aft, Hälsa för alla, a Natur e, utvalda Hälsokostbutiker ker och Dr .Hauschka produkter: Hälsokraft, Nature, Dr.Hauschka hudterapeuter samt vår våår egen webbshop som du finner påå http://shop.drhauschka.se www.d drhauschka.se, 0250-55 0250-55 25 00 hudterapeuter http://shop.drhauschka.se,, www.drhauschka.se,

Kilden160-baksidan:Layout 1

2010-08-12

B-post – din ledstjärna

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

18:08

Sida 1

Porto betalt

-ÌÀ } Ìi * ÕÃ

,IVSTIDSGARANTI

"ARA

(EALINGMASSAGE %N VËRDANDE AVSPÛNNANDE MASSAGEFORM OCH ETT REDSKAP F R PERSONLIG UTVECKLING PË DJUPET

'RUNDKURS OKTOBER ELLER NOVEMBER -ED LYX STOPPNING

DLX HUVUDST VÛSKA 6ÛLG MELLAN FARGER

3E DETALJER PË WWW

>Ã V Vi "ARA

(ÛR ÛR ALLT DU BEH VER F R ATT KOMMA IGËNG )NKL HUVUDST D

ARMSLING OCH VÛSKA

>Ã V Vi iÝ

,ÛR DIG DEN GRUNDLÛGGANDE HEALINGMASSAGEN

SË ATT DU EFTER KURSEN KAN GE FAMILJEN OCH VÛNNERNA EN SK N AVSPÛNNANDE MASSAGE /CH SKAFFA DIG ST RRE KUNSKAP OM OCH ERFARENHET AV HUR KROPP OCH PSYKE HÛNGER IHOP

&ORTSÛTTNINGSKURSER UTBILDNING 0Ë FORTSÛTTNINGSKURSERNA KOMBINERAR VI MASSAGEN MED HEALINGTEKNIKER VILKET GER ETT ENASTËENDE DJUP I TERAPIN

BËDE FYSISKT OCH PSYKISKT &ORTSÛTTNINGSKURSERNA GER DIG M JLIGHET ATT B RJA PË +ILDENS PROFESSIONELLA UTBILDNING I (EALINGMASSAGE OCH SAMTALSTERAPI (ÛR LÛR DU DIG ATT ARBETA MED MASSAGE HEALING OCH SAMTAL PË EN H GST PROFESSIONELL NIVË SAMTIDIGT SOM DU SJÛLV GENOMGËR EN UTVECKLINGSPROCESS PË DJUPET +ILDEN HAR UTBILDAT VER TERAPEUTER SEDAN

2!" GODKÛND AV DANSKA 3OCIALSTYRELSEN 'ODKÛND AV "RANSCHRËDET +OMPLEMENTÛR -EDICIN $ET GER DIG GARANTI F R PROFESSIONALISM OCH SERIOSITET +URSERNA GES I + PENHAMN PË LÛTTF RSTËELIG DANSKA

"ARA #HOICE BÛNK DÛR DET GËR ATT LYFTA RYGGST DDET )NKL HUVUDST D

ARMST D OCH VÛSKA

3E MERA PË WWW KILDEN SE ELLER RING EFTER BROSCHYR PË TEL +URSUSCENTRET +ILDEN q KILDEN KILDEN DK q WWW KILDEN SE