Free nr 3 maj–juni 2016 by Tidningen Free

Celebrera: Världsmiljödagen den 5 juni!

fri kraft

Friex

Årgång 34 (193:e utgåvan)

nr 3 maj–juni 2016

free.se

Agneta Oreheim om olika vägar till att stärka kraften sid 39

din ledstjärna

Helena-Magdalena Ivekrans:

Jag attraherar allt jag vill ha! sid 14

Energihealing i vardagen sid 32

Platsens magi sid 42

s n e r a m m So

Free

tipsar: groddtorn

festivaler

& olja

sid 22

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER

•

UTBILDNINGAR

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING

•

RÅDGIVNING

RADBANDET

LivsUniversitetets

Kulturfestival & Kurser 2016 Välkommen till LivsUniversitetets KULTURFESTIVAL 10 - 12 Juni

LivsUniversitetets kulturfestival är ny för i år. Vi samlar konstnärer och publik från många generationer och från när och fjärran och erbjuder ett generöst program av olika konstformer, traditioner och kulturer. Det blir musik: klassiskt, jazz, folkmusik, invandrad musik. Vi har två scener för konstutställning, poesi, dans, yoga och kanske en och annan workshop som kan locka. Tillsammans skapar vi en öppen plats för möten och upplevelser. Möjlighet att övernatta eller tälta. Vi öppnar sommarkaféet för fika och mat. Kom och njut av sommar och kultur i en inspirerande miljö.

Fredag 18-21, invigning, öppen scen och kafé. Lördag 10-21, konserter, poesi, konstutställning, naturvandringar, kafé & mingel, fredskonsert. Söndag 10-15, konserter, dans, avslutningskonsert.

Medverkande: Richard Malmsten, Peter Elmberg, Elin Teilus - joik, Lars Magnus Österberg, Jan Eric Ström, Karin Liungman, Toomas Tuulse, Tuulikki Bartosik - ackordeon (Estland), Melker Stendahl, Karin Sahlin, m fl artister. Se hela programmet på www.lenakristina.se/festival

Kurser - kalendarium

4-5 maj Inre stillhet och yttre dynamik med Rani Spets. Ett dygn från fredag kl 18. Frigörande andning, kraft, stillhet och närvaro. Kurs 800 kr, logi 450 kr. 20-21 maj Reconnect with your inner spirit in the magic of spring med Sophia Magdalena och Lena Kristina Tuulse. Helande andning i kärlek och glädje. Ett dygn från fredag kl 18. Kurs 800 kr, logi 450 kr. 10-12 juni Kulturfestival. Se ovan.

16-19 juni Hawaiiansk tarmrening & detox med Lena Kristina och Ann-Christin Söderberg. Dan Uhrbom lär ut om vilda ätliga växter. Torsdag kl 18 till söndag kl 16. Kurs & kost/logi 4500 kr inklusive hälsoanalys. 7 augusti Sommarfest i Kulturladan kl 16.

7-14 augusti Sätt en ny kurs - andning i varmt vatten med Lena Kristina, Sandy Levey, Eva Vadenmark, Sten Slumstrup Claire Haugh & Michael Blake. Forma det liv du önskar och förverkliga dina drömmar. Healing, glädje och djupgående processer. Kursavgift 4 800 kr, kost/logi 3 650 kr. Alla priser inkl moms.

För mer information: www.lenakristina.se/Kurser Anmälan till lenakristina@tuulse.se eller kellypiena@gmail.com

INNEHÅLL

Min plats i livet

REPORTAGE

5 7 9 47 39 49

Helena-Magdalena lever sin dröm och lär genom attraktionslagen ut till andra hur de kan få allt de önskar!

22 32 42

Sommarens festivaler

– dans, relationer, yoga, musik, retreat, wellness och storytelling. Bli inspirerad och ha kul!

Energihealing kan öka vår känsla av

samhörighet med andra och få färg på livet, säger Abby Wynne, energihealer och shamansk terapeut.

Platser

väcker känslor och till och med existentiella tankar och reflektioner om ursprung och mening, säger professor Roland Hallgren.

FRI SIKT

Korta notiser och nya rön

FRIMODIGT MED

Eva Rosén

FRI ZON

Produkter – Free tipsar!

FRITT VAL

Bok, cd, film – det senaste

FRI KRAFT

Agneta Oreheim coachar

FRÅGA VÅRT MEDIUM

Svar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR

10 19 31 41 45 50

Om du vill uppleva glädje och livskraft tillsammans med andra, då kan jag rekommendera dig att besöka någon av alla festivaler vi tipsar om i sommar! Jag vill gärna ta del av dina åsikter och om det är något speciellt du vill läsa om eller saknar i Free. Hör gärna av dig till mig på marie@free.se.

FREE.SE Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

BAZAREN BEHANDLINGAR

FACEBOOK

KURSER/UTBILDNING

Följ oss på facebook. Utlottningar och nyheter!

RESOR VÄGLEDNING/RÅDGIVN

NYHETSBREV

RADBANDET

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

Marie Sjölander, chefredaktör Nyheter och utlottningar på www.free.se!

Omslagsbild: Roman Striga (shutterstock.com)

M Sjölander AB Rådjursstigen 1 794 33 Orsa E-post info@free.se Hemsida www.free.se Budbärare över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen Prenumeration Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Nu är vi inne i den tiden på året då många njuter av att dagarna blivit längre, vi vistas mer utomhus och kanske påtar i trädgården. Man kan riktigt se all energi och livskraft komma tillbaka, både i naturen men även hos människorna runt omkring en. I detta nummer har vi många intressanta artiklar som jag förknippar med energi och livskraft. En av dem som verkligen fascinerar mig är ”Platsens magi”, som handlar om vad speciella platser betyder för oss. Hur kommer det sig egentligen att vi kan ha så olika känslor för platser? Och varför känns en plats så rätt på en gång? Själv har jag en plats som jag verkligen älskar och som får mig att må riktigt bra – vårt fritidshus, den kärlek som jag känner när jag är där är obeskrivlig, en plats där jag bara är utan några som helst måsten och där jag verkligen laddar energi. Att lyssna på allt fågelkvitter, den porlande bäcken som rinner genom tomten och ljudet från sprakande eld i öppenspisen … allt det rofyllda får mig att må så bra. Jag kan förstås inte låta bli att nämna att jag först var helt emot att köpa huset. Jag var övertygad om att jag skulle må dåligt av att vistas där. Det visade sig bli raka motsatsen! Även Helena-Magdalena Ivekrans, som du kan läsa om i detta nummer, har en speciell plats som betyder mycket. En plats vid havet dit hon åkte för att återskapa lyckan. Har du en plats, ett rum, någonstans där du känner att du mår riktigt bra eller kanske tvärtom?

Om Free

Redaktion

Utgivning

Chefredaktör, ansvarig utgivare, annonssäljare Marie Sjölander 070-629 71 89, marie@free.se

Tryckeri Sörmlands Printing Solutions, Katrineholm. Free trycks på miljöcertifierat papper. ISSN 0248-429X

Projektledare, formgivare kundtjänst Åsa Östlund 070-287 15 50, asa@free.se

Free • nr 3

341 078 TRYCKSAK

|3|

maj–juni • 2016

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 34 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla. Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Ania Munay

Amanecer

Audio Fauna

Magnus Munay

Bliss / Lucinda Drayton

Nordiska

Sandra Hofer

Gudinnefestivalen

Siv Stefansson

.se Eva Freja Christiansson

Leana Myhr

.se

Gerti Förster

Camilla Åkesson

Per Lundberg

Ceremonier - Musik - Dans Workshops - Tempel - Barnaktiviteter Uställare - Hantverk - Ekologisk mat.

Agneta Oreheim

Tema

Maria Månstråle

Förening /Unity 8-10 Juli 2016

Sandra Bergman

Monika E Pensar

Fjäras 20 min. Söder om Gbg

gudinnefestival.se

Sara von Post

Eta Christensson - Aita Päts & Karin Sander - Marcos Rodrigues /Bearcub - Jenny Wessel och Björn Bohlin - Paula Nygren & Henrik Bengtsson - Robin Hallman

fri sikt nyheter • event

FREES INSPIRATÖRER JUST NU

”Lev livet så som du i själ och hjärta önskar”

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

Valnötter sänker kolesterolet En amerikansk studie gjord vid San Diego School of Medicine på 245 överviktiga och feta kvinnor visar att valnötter kan hjälpa till att minska i vikt samt förbättra kolesterolvärdet. Kvinnorna som deltog i studien var mellan 22 och 72 år och delades in i tre grupper. En grupp fick äta mindre fett och mer kolhydrater. Andra gruppen åt mer fett bestående av valnötter och mindre kolhydrater och den tredje gruppen åt mindre kolhydrater och mer annat fett. De som åt en valnötrik kost åt cirka 43 g per dag – ungefär en och en halv näve. Efter sex månader hade kvinnorna i alla grupper gått ner i genomsnitt nästan åtta procent av sin ursprungliga vikt. De som åt en valnötrik kost visade också fler förbättringar i sina kolesterolvärden jämfört med de andra två grupperna. Valnötsgruppens dåliga kolesterol, LDL, sjönk medan det goda, HDL, ökade. Detta var särskilt märkbart hos de överviktiga kvinnor som blivit insulinresistenta. (Dailymail.co.uk)

Tala dig glad

”Människan är inte annat än summan av sina tankar. Det man tänker det blir man.” – Mahatma Gandhi –

Hur uppfattas

Om du talar med mer positiv ton kommer du också att bli gladare. Den slutsatsen kan dras från en internationell studie med forskare från bland annat Lunds universitet. Forskarna lät sina testpersoner höra sig själva i hörlurar när de läste upp en novell. Vad deltagarna inte visste var att ljudet manipulerades i realtid, så att de hörde en gladare, ledsnare eller räddare röst än den verkliga rösten. Det intressanta är att känsloläget förändrades i riktning mot den manipulerade röstens ton, trots att ingen av deltagarna märkte att rösten förvrängts. För dig som vill prova själv så finns röstförvrängningsprogrammet tillgängligt på cream.ircam.fr – med det förbehållet att du ju då är medveten om att din röst manipuleras. (Forskning & Framsteg: fof.se)

HELENA OMFORS driver YourVision Coach Academy och Bönnarpsgård och är just nu aktuell med flera nya kurser i Reiki Usui Holy Fire och nya individuella program. Helena har även nyligen gett ut två böcker. 1. Vad är din verksamhet? – Jag driver företaget YourVision Coach Academy och Bönnarpsgård Kursgård & helhetscenter strax utanför Malmö. På gården håller jag kurser i reiki, coaching, chakrayoga, meditation, stenmassage och självutveckling. Här har jag även mottagning för healing, massage, coaching och andlig vägledning. Nyligen har jag gett ut böckerna ”Själens längtan” och ”Hitta din väg och ditt sanna jag”. 2. Vad vill du att man ska känna efter ett besök hos dig? – Jag vill att mina kunder och besökare hittar hem till sig själv, till sin sanna andliga natur. Och känner mod och inspiration till att leva livet så som man i själ och hjärta önskar. Sen vill jag gärna att man inspireras av lugnet, atmosfären, närheten till naturen, dofterna och den goda hälsosamma maten. 3. Vad eller vem är din största inspirationskälla? – Min inspiration kommer framför allt inifrån. Jag känner det som att min själ vägleder mig. Jag får även en hel del inspiration från mina elever och klienter. De kommer med förslag och idéer som inspirerar mig till att utveckla nya kurser och aktiviteter. Läs mer: www.yourvisioncoachacademy.se och sid 31.

YOGI OCH GYMMARE? En Sifo-undersökning gjord av Yogobe visar att var femte svensk utövar yoga, meditation eller mindfulness varje år och att 15 procent av befolkningen gör det regelbundet. Det är dessutom stora skillnader mellan kvinnor och män. Bland kvinnorna svarar hela 24 procent att de gör det minst en gång varje månad, motsvarande siffra bland männen är endast sju procent. Hur uppfattas då en person som tränar yoga? Enligt svenskarna är orden harmonisk, balanserad och hälsosam allra vanligast för att beskriva en yogautövare, men även smidig och flummig hamnar i topp. Tränar man på gym uppfattas man istället som hälsosam, målinriktad och fåfäng. Många ser även de som tränar på gym som macho och ytliga. Topp 5 – Så uppfattas yogautövare Harmonisk 36 % Hälsosam 34 % Balanserad 31 % Smidig 28 % Flummig 19 %

Free • nr 3

|5|

Topp 5 – Så uppfattas gymmare Hälsosam 55 % Målinriktad 45 % Fåfäng 22 % Macho 14 % (yogobe.se) Ytlig 11 %

maj–juni • 2016

En mötesplats i tiden mundekulla.se - samtalet i centrum ”Sacred earth” – Australiens svar på Deva premal och Miten

18:e året Man in mission

21-24 juli Bidra till en positiv manskultur!

Slutsålt 2013, 2014, 2015

18-21 AuG Sång, dans, kvinnocirklar.

16-18 AuG

KAY pOllAK

Satyadev

fantastisk musiker från indien medverkar

30 Sept-2 OKt

28-31 juli

Celebration

23-26 juni Give peace a dance!

Raw Food

Ändra dina tankar, ändra ditt liv!

För hela familjen!

16-19 juli

Chris Kendall

från Kanada medverkar

15-års jubileum!

17-19 juni in the spirit of lars Gullin

Omställningsfestival

11-15 juli

Retreat Center FOLKMUSIKALEN Mundekullas succémusikal i Amfiteatern

19 juni

Mundekulla Retreatcenter är beläget utanför Emmaboda i Småland och erbjuder årligen drygt 50 kurser, retreater och festivaler med professionell kursledning samt eko-konferenser.

www.mundekulla.se • 0471-504 50

frimodigt med Eva Rosén Drömakademien AB

”Se dig själv genom dina drömmar” 1. Vad jobbar du med? – Jag har egentligen tre jobb, har lite svårt att välja då alla ger mig saker på olika plan. Jag driver Drömakademien. Där utbildar jag drömterapeuter. Men många går också den utbildningen utan mål att bli drömterapeut. Första delen av utbildningen är otroligt bra hjälp att genom dina drömmar nå in i och lära dig hur du själv fungerar. Det är helt fantastiskt att få vara med på en sådan resa, att se hur människor förändras och börjar inse vad som styr dem, när de bryter gamla invanda mönster och börjar hantera livet utifrån sitt inre sanna jag. Jag jobbar också som agent inom modebranschen. Något helt annat som också är inspirerande men på ett helt annat plan. För att få lite struktur och låta alla delar av hjärnan få sitt så jobbar jag också med admi-

Om Eva Namn: Eva Rosén. Familj: Bor med min man som jag firar 40-årig

nistration inom ett familjeföretag. Det är en förmån att få använda alla delar av hjärnan. Jobben är lite säsongsbetonade vilket ger mig möjlighet att gå ”all in” på alla.

2. Varför valde du det? – Många val på vägen har lett hit och detta är inget slutmål utan jag fortsätter min spännande resa genom livet.

3. Vad ger det till andra? – Genom drömterapiutbildningen kan man hitta ett nytt perspektiv och därigenom få ett nytt och rikare liv. Ett liv som utgår från en själv och sin inre längtan. Att se vad som styr och lösa upp blockeringar och invanda tankemönster. Alla människor är unika men vi brottas ofta med liknande problem i livet. Genom att se igenom alla pålagda trossatser och inlärda beteenden får vi ett nytt förhållningssätt och kan därigenom leva i fred och harmoni med oss själva och med omvärlden. I drömterapin utgår vi alltid från drömmen som är unik och personlig för varje människa. Men utbildningen är också en utbildning i livskunskap där du har möjlighet att verkligen se in i dig själv.

bröllopsdag med i höst.

Bor: Lugnt och skönt i stort hus bortom

4. Lever du som du lär?

stadens jäkt.

– Jag skulle vilja vända på det och säga att jag lär som jag lever. Min filosofi är att leva mitt liv här med så få begränsningar som möjligt. Detta gäller allt från mat, intressen, förhållningssätt, utseende till åsikter.

Astrotecken: Våg. Min inspiratör: Livet självt. Allt som jag möter och som ger mig möjlighet att se saker ur ett nytt perspektiv. Gör jag helst: Skapar. Allt från mandalamålning, inre rum, matuppläggningar, trädgårdsodling, härliga miljöer att trivas i till konsthantverk. Bästa bok: Oj, oj, jag läser jättemycket och glömmer det lika fort. Njuter av boken medan den varar. De flesta böcker har några guldkorn att plocka. Motto: Det är inte hur man har det utan hur man tar det och vad man gör av det som gör livet. Hemlig talang: Inte så hemlig men jag är duktig på att skapa skönhet runtomkring mig. Aktuell med: Ny drömterapiutbildning som startar i september. Kontakt: www.dromakademien.com eva@dromhuset.com. Mer info på sid 37.

5. Vad säger du om healing? – Det finns många terapi- och behandlingsformer som har healing med i namnet men jag skulle vilja säga att allt som gör kropp och själ gott är en form av healing. Healing är en läkande process. I drömterapi blir resultatet drömhealing.

6. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mest för dig? – Naturligtvis drömterapi som är en helt fantastisk, snabb och djupgående terapiform. Jag blandar den gärna med bildtolkning som också är ett bra redskap till självinsikt. Det finns

Free • nr 3

|7|

maj–juni • 2016

många olika terapiformer och många olika människor med olika behov. Men många som kommer till mig blir förvånade hur snabb och effektiv drömterapin är, och jag kan inte annat än hålla med.

7. Vad kan man göra för att få balans och välbefinnande i livet? – Försök att alltid se saker ur ett nytt perspektiv. Vrid och vänd och du kanske hittar ett bättre sätt att förhålla dig till omvärlden. Här har du verkligen hjälp av dina drömmar. De visar dig vad du ska vara uppmärksam på och leder dig rätt.

8. Vad är det viktigaste i livet för dig? – Att njuta av vad livet på jorden kan ge. Att kunna njuta av skönhet. Att uppleva och ta in allt som bara finns här. Att unna mig det bästa med så få begränsningar som möjligt. Att tilllåta mig att må bra.

9. Vad är kärlek för dig? – Enligt mitt sätt att se det kan alla känslor härledas till två saker: kärlek och rädsla. Om du tillåter kärleken att styra ditt liv istället för rädslor så blir livet både lugnare och mer lustfyllt.

10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över? – Låter du kärlek eller rädslor styra ditt liv?

En skön magkänsla med Triphala ros från Maharishi Ayurveda Osmält mat i tjocktarmen blir som ett växthus för bakterier och virus som kan vara grund för många obalanser. Triphala renar långsamt och man kan därför äta den under längre perioder. Den löser upp toxiner på ett mycket djupt plan och ger därmed en betydande utrensningseffekt.

Har ätit i 5 dagar och vilken skillnad. Känner mig mätt på mindre mängd mat. Slut på att vara uppblåst, lugn i hela kroppen.

Triphala är ett av de viktigaste ayurvediska preparaten tack vare dess balanserande effekt på matsmältningen och dess förmåga att främja regelbundenhet och rena matsmältningssystemet. Se till att ha Triphala Ros hemma.

– Karina

Jag har använt min första förpackning med Triphala Ros och det blir inte den sista. Den har hjälpt mig med matsmältningen då jag i perioder blir lätt förstoppad. Det tog c:a 2 dagar innan det började hända någonting men sedan var processen igång. – Cathrine

149:-

Triphala Ros förbättrar välbefinnandet inom tre viktiga områden: • Matsmältningen • Näringsupptaget • Metabolismen

Naturligt och glutenfritt bindningsmedel (15 mg per 1000 mg): stärkelse från tapioka. Inga andra tillsatser eller fyllnadsmedel.

Barnhusgatan 1, Stockholm (korsningen Drottninggatan 71D) Öppet vard 11–18, lör 11–14 www.vedalila.se | info@vedalila.se

Triphala Ros finns att köpa på Veda Lila och i hälsokostbutiker.

fri zon prylar • produkter

Redaktionen presenterar produkter från våra annonsörer som är värda att testa.

Grodda hemma!

Gör din egen kokosyoghurt Med Yoconut yoghurtkit gör du egen kokosyoghurt i tre enkla steg – redo att serveras, färsk och fräsch efter några timmars försyrning i yoghurttermosen. Innehåller: 1 yoghurttermos, 2 påsar yoconut kokospulver och 1 påse vegansk yoghurtkultur. Ger 6 dl krämig kokosyoghurt.

Biosnacky Groddtorn är ett riktigt bra val både för nybörjaren och för den vana groddodlaren. Tornet är lätt att rengöra och du kan ha tre sorters groddar samtidigt samt långa groddar. Tillverkad av miljövänlig akryl fri från bisfenol A. 26 cm högt och 20 cm i diameter. TESTA FÖR ATT grodda enkelt.

TESTA FÖR ATT göra eget alternativ till mejeriprodukt.

Håll utkik efter utlottning på free.se

Änglarna vakar över dig

Njut av

sommaren AROMA Roll-On Lavendel Eko och AROMA Roll-On Sommarkväll är det enda du behöver i din sommarväska. Rolla Sommarkväll på hand- och fotlederna och bakom öronen och tinningarna för att undvika att bli myggbiten. Lavendel Eko känns skönt att rolla på vid solbränna och insektsbett. TESTA FÖR ATT få en skön sommar. FINNS HOS www.aromacreative.se Cirkapris 99:– (10 ml). Mer information på sid 10.

FINNS HOS www.clearlife.se Cirkapris 269:– . Mer information på sid 11.

FINNS HOS www.gryningen.eu Cirkapris 349:– . Mer information på sid 12.

Håll utkik efter utlottning på free.se

Functional

food

Guardian Angel från Willow Tree-serien har snidats av Susan Lordi med stor skicklighet i en slags skulpteringslera. Därefter gjuts och handmålas figuren med ljusa luftiga färger. Medföljer en liten pappskylt med texten ”May you always have an angel to watch over you”. Höjd 13 cm.

Camelinaolja är nästa generations functional food, 1–2 tsk motsvarar dagsbehovet av omega 3 och smaken är rund och nötig, med tydliga grästoner. Ringla den över sallad, blanda i dressingar och marinader, eller stek i istället för olivolja. Kan hettas upp till över 245 grader utan att tappa sina välgörande egenskaper. 100 % ekologisk.

TESTA FÖR ATT ge som gåva till dig själv eller en vän.

TESTA FÖR ATT få dagsbehovet av omega 3.

FINNS HOS www.regnbagens.com Cirkapris 199:– . Mer information på sid 11.

FINNS HOS www.camelinaofsweden.se Cirkapris 119:– . Mer information på sid 13.

igt!

l Gudom

Smycke från andeeller änglavärlden

Mjukgörande för huden

Kondora kanaliserar ner din skyddsängel med budskap och information, och skapar sedan ett 925-silversmycke från bilden du får av din ängel. Önskar du hellre gudinne- eller tidigare liv-smycke med dina egna positiva energier från förr, så hjälper hennes andeteam till med det. Alla smycken innehåller änglaenergier av ärkeängel Mikael och tillverkas endast i ett exemplar.

Beauty Butter Oil – Nectar of ancient trees är en kroppsolja med en exklusiv olje- och smörkombination som ger din hud vad den verkligen behöver för att bli riktigt mjuk och smidig. De råa vegetabiliska oljorna är rika på naturliga vitaminer, antioxidanter och essentiella fettsyror. Används efter dusch eller bad men även som sensuell massageolja. TESTA FÖR ATT göra huden mjuk och smidig.

TESTA FÖR ATT få ett unikt smycke.

FINNS HOS www.shaktimattan.se Cirkapris 199:– (110 ml). Mer information på sid 11.

FINNS HOS www.kondoradesign.com Cirkapris 1 500:– . Mer information på sid 11.

Free • nr 3

Håll utkik efter utlottning på free.se

|9|

maj–juni • 2016

Håll utkik efter utlottning på free.se

BAZAREN

symfoniska arrangemang och rytmiskt böljande influenser från den keltiska traditionen. internationellt hyllat flöjtspel av pär lindén från välkända gruppen

vox archangheli

CELTIC AIR Vol. 1 PRIS: 79 kr hos VATTUMANNEN eller beställ på: order@sdist.se | Finns digitalt worldwide

Free • nr 3

| 10 |

maj–juni • 2016

BAZAREN

Ny bok av Brené Brown

Smycken från Ängla & Andevärlden Önskar du information om din Skyddsängel? Förstå hur dina styrkor från Tidigare Liv påverkar dig idag? Eller hur du kvinna – levde som Gudinna?

Tredje boken i sårbarhetstrilogin!

Jag kanaliserar din önskan. Vill du, så skapar jag ett unikt 925 silversmycke från den bild du får av din ängel eller mitt andeteam.

Libris förlag

Läs mer på www.kondoradesign.com

www.libris.se

Annons_98x59_åttondelssida_Free.indd 1

Haga Nygata 11, GÖTEBORG 031-13 33 75 info@regnbagens.com vard 11–18, lörd 10–16, sönd 12–15

2016-04-12 10:04:26

Besök gärna vår webbshop/hemsida

www. regnbagens.com

Bella

Assistent pedagog Relation/Serviceyrke Glad, social 22-årig tjej söker ny assistent! Stora intresset är musik, sång, hantverk och hemkunskap. Samt pyssel, keramik, parcykla, gå på konserter/bio samt att resa. Hon är gående med bra tal. Funktionsnedsättning: Epilepsi och Autism. Du får: God löneutveckling för ditt engagemang/ insats. Ett givande, omväxlande arbete där du gör stor skillnad för huvudpersonens liv. Handledning/inskolning. Du har: En lugn, positiv och lösningsinriktad personlighet med servicekänsla. Ett genuint intresse för pedagogik, d v s att möta huvudpersonen på sin nivå och därifrån mjukt och lekfullt guida henne till nya insikter, kunskaper och framsteg i livet. Du tycker om att arbeta både en till en och i grupp, är lyhörd med stort tålamod och en vilja att hjälpa till och ta ansvar. Arbetsplatsen är flexibel liksom du, d v s du följer huvudpersonen där hon är och dit hon ska. Meriter om du har: Pedagogutbildning. Erfarenhet av epilepsi och autism. Körkort. Spelar instrument och kan sjunga. Hantverkskunnig. Krav: Icke rökare och inte ha djur p g a av allergi. God svenska. Tjänst: 75–100 procent. Dag, kväll och ev tjänsteresor. Ort: Kallhäll i Järfälla, Stockholm Ansökan sker per mail till: bellagracebellagrace@gmail.com BellaGrace är godkända av IVO/Socialstyrelsen

Free • nr 3

| 11 |

maj–juni • 2016

BAZAREN

39 BLOMESSENSER enligt originalmetoden

SÄLJES – UTHYRES

av Dr Bach

Kursgård nära Stockholm Catering – Gårdsbutik Webbutik, 3 ha tomt

För att återfå balans och harmoni

bios@brevet.nu • 08-96 06 38 070-026 94 66 • www.alfalfa.se

NYHET!

Nu även som granulat Vi söker även återförsäljare! ECO CERT

www.gryningen.eu @gryningens

Tillverkas av Biofloral, Frankrike

Bergamott, tel: 0250-55 25 00 Free • nr 3

| 12 |

maj–juni • 2016

BAZAREN

Marina Munk till Malmö!

Kropp & Ande

Den 16 Juni kl. 11.00–18.00 på Gaia Nova

Magiska dagar för inre & yttre hälsa Lola Ravenstar

1–2 juli (fre 12–20, lör 10–18) Hedemora, Folkets park

Hur vi anpassar oss till den nya tiden och till våra kristalina kroppar

Agneta Oreheim

Marina är en ljusarbetare som hjälpt människor och platser runt om hela jorden! Hon är författare samt grundare till ”World Rainforest Organization” som gör ett enormt arbete i Syd Amerika. Hjärtligt välkomna! Pris: 1000 kr

Kristaller, kläder, konst, hantverk & hälsoprodukter. Ceremonier, kraftsång, föredrag, seanser, trumresor & workshops. Schamaner, healers, massörer, tarotlägggare & medium från Sverige och Norge!

Fri entré!

Arrangör: Hilaria – Mira Mård 076-564 22 74 | kroppoande@gmail.com | www.kroppoande.123minsida.se

Perfekt present till djur- och naturintresserade! Helande dikter om hästar. Beställ den via www.svittillhasten.se Ha boken i din brevlåda inom 2-5 dagar! Din själ kanske möter hästens ...

”Magisk! Jag kunde inte lägga ifrån mig den.” ”Den första riktiga diktsamlingen om hästar – fascinerande läsning och beskrivningar. En ny värld för mig. Berör mig djupt.”

För mer info kontakta: info@gaianova.se · 073-500 01 21

Harmony Cone Öronljus Avslappnande och helande för öron, bihålor, huvudvärk, allergier och andlig utveckling. 100% ekologisk bomull. www.hjördishälsa.se/butik • 0705-337 213 • kontakt@hjordishalsa.se

NÄSTA GENERATIONS FUNCTIONAL FOOD Camelinaolja har en närapå perfekt balans av omega 3, 6 och 9 som inte återfinns naturligt i någon annan olja, och är också rik på E-vitaminer (antioxidanter)1. 1-2 teskedar ger dagsbehovet av omega 32. Den runda, nötiga smaken lyfter allt från sallader till grillkött och oljans unika näringsegenskaper gör den även perfekt för användning i hud- och hårvård. För mer info och återförsäljare se camelinaofsweden.se

Änglar · Rökelser Smycken · Stenar Drömfångare · Aroma Vindspel · Kristaller och mycket mer

SVE NSK KAL LPR ESS AD

CA ME LIN A OL JA EN NATURLIG PRODUKT FÖR VÅR HÄLSOMEDVETNA SAMTID

www.6e-sinnet.se

Kungsgatan 18, Helsingborg · 042-24 52 34

Rik på Omega 3, 6 & 9

En bok om andligt uppvaknande

E E-vitamin-rik

Uppvaknandet är förutbestämt för alla, säger Paul Brunton. Vad som däremot inte är förutbestämt är när uppvaknandet kommer att ske. I boken berättar Paul hur intuitionen, själens milda röst, kan hjälpa oss på vägen mot det andliga uppvaknandet – det mest spännande äventyr som vi kan uppleva.

A Full av naturliga antioxidanter

Larsons förlag 08-732 84 60 · info@larsonforlag.se

www.larsonforlag.se

1. BMC Plant Biology www.biomedcentral.com/1471-2229/15/147 2. Svenska Näringsrekommendationerna (SNR)

Free • nr 3

| 13 |

maj–juni • 2016

Helena-Magdalena Ivekrans:

Jag attraherar allt jag vill ha! Helena-Magdalena har upplevt mörkret flera gånger, men varje gång har hon hittat tillbaka till sig själv. Hon har återskapat sitt liv tack vare den starka tron på sin egen kraft. För några år sedan lämnade hon sin chefstjänst på socialförvaltningen för att jobba heltid som medium och föreläsare. Nu lever hon sin dröm och lär ut till andra hur de kan få allt de önskar! Text Eva-Marie Johansson Foto Carin Sigeskog

elena-Magdalena NAMN Helena-Magdalena Ivekrans är på Ivekrans. en kursgård på ÅLDER 48 år. södra Gotland BOR Vasastan i Göteborg. och föreläser. Vi möts på den FAMILJ Sambon Jörgen, trivsamma gården i den lilla döttrarna Cassandra, Bella byn Eke, för att prata om allt och Jessica, bonusbarnen Vigmellan himmel och jord, men go och Vanessa, barnbarnen främst om hur mycket Chloé och Vanessa. hennes liv har förGÖR Föreläsare, ändrats under de författare, medium, KORT OM senaste åren. attraktionslagenHELENAKursgården är mentor, astrolog. UTBILDNING MAGDALENA fylld av glada och förväntansfulla Social omsorgsmänniskor, som examen (fil kand). vill lära sig om hur INTRESSEN Musik, de kan skapa det liv de resor, litteratur och personlig vill leva! Vi hittar en avskild utveckling.

plats för att få lite lugn och ro, eftersom det är många kursdeltagare som vill lägga beslag på henne. Helena-Magdalena har alltid levt utifrån attraktionslagen, en universell lag som bygger på att du själv – bara du – skapar ditt liv, och att det du sänder ut får du tillbaka. Med andra ord, det du tänker och fokuserar på, växer och manifesteras. År 2011 bestämde hon sig för att viga sitt liv åt attraktionslagen. – Jag kände att det var mitt kall att berätta för alla som vill höra om denna fantastiska lag. Hela min själ ville det, förklarar Helena-Magdalena.

Ja, sådan är hon HelenaMagdalena. Självklar på ett naturligt vis. Kraftfull på ett kärleksfullt sätt. Både i sitt sätt att vara och uttrycka sig på. Och när hon bestämt sig för något, ja då gör hon det. jobbade Helena-Magdalena som chef på socialförvaltningen i Göteborg. Ett krävande jobb där hon gjorde stor skillnad och hjälpte många männi skor. Men hon visste att hon skulle göra något annat i livet. 2013 tog hon tjänstledigt och året därpå sa hon upp sig från chefstjänsten för att satsa helhjärtat på sin egen verksamhet som medium och föreläsare. Idag är Helena-Magdalena även bloggare, författare och attraktionslagenmentor i ett bolag som hon driver tillsammans med en kollega. – När jag väl tagit mitt beslut rullade det på snabbt. Förfrågningarna strömmade in, jag var med i tidningsartiklar och medverkade i tvprogrammet ”Från Sverige till himlen”. Uppdragen blev fler och fler efter tv-framträdandet. Samtidigt som hon jobbade mycket, förverkligade hon även en av sina stora drömmar – att skriva. Hon

FÖR NÅGRA ÅR SEDAN

Free • nr 3

| 14 |

maj–juni • 2016

gav ut sin första bok ”Lev din dröm” 2014. Den andra boken ”Lev i din kraft” kom 2015 och den tredje ”Lev i ljuset” kommer i år. – Men det känns som om detta bara är början, säger Helena-Magdalena. Under en längre tid har jag haft vansinnigt mycket att göra. Jag har nyligen grundat en förmedling med ett stort antal professionella terapeuter, coacher och medium, för att kunna ta emot fler människor. Och vi har tagit fram en mentorsutbildning, så att fler ska kunna utbilda och lära ut attraktionslagen. Sedan Helena-Magdalena började jobba med attraktionslagen har hon haft fullt upp. Det mest fascinerande är att hon aldrig har marknadsfört sig eller företaget. När hon startade sitt företag tog hon beslutet att bara attrahera allt hon önskade sig. Precis så som hon har gjort med allt annat i livet. Och det har fungerat – mer än väl! HELENA-MAGDALENA VAR

annorlunda redan som barn. Det var inte bara hennes egen känsla, utan hon upplevdes även som udda av andra. Hon var medial och såg andar och naturväsen, men då visste hon inte vad

”Min övertygelse är att det finns en kraft eller källa i universum, som vi alla kan koppla upp oss till.” det var. För att skydda alla varelser hon såg, berättade hon inte för någon om dem. Hon läste sin mammas and liga böcker, bland annat ”Ut på yttersta grenen” av Shirley MacLaine, ”Den nionde in sikten” av James Redfield och böcker av Deepak Chopra. – Jag har alltid läst mycket och attraherat personer som lärt mig om andlighet, tidigare liv, planeter och mycket mer. Endast 24 år gammal var jag utbildad astrolog och vid 25 startade jag eget företag som medium, föreläsare och astrolog. Då föreläste jag om tankens kraft, som bara är ett annat uttryckssätt för att raktionslagen. Jag gjorde helt enkelt samma saker då som nu. HELENA-MAGDALENA SER

▲

sig själv som en kreativ vi sionär. Hon kommer från en entreprenörsfamilj där det var helt naturligt att bli det man drömmer om. – Alla i min familj har för verkligat sig själva, men jag har tagit ut svängarna mer än de andra, säger HelenaMagdalena med ett skratt. Hon märkte tidigt, redan när hon var 15 år, att hon kunde ”styra” människor. – Om jag till exempel visste att min pappa var arg på mig, bad jag om ljus

Free • nr 3

| 15 |

maj–juni • 2016

HELENA-MAGDALENAS

bästa tips för att skapa flöde i ditt liv!

• Säg ja tack! Gör det du tycker om och vill ha mer av. När du fokuserar på det du uppskattar, drar du till dig ännu mer att uppskatta. • Släpp oron! Fokusera på vad du vill ska hända, istället för det du inte vill uppleva. • Var tacksam! Tänk på allt du älskar och har i ditt liv innan du somnar, när du vaknar och under dagen. • Använd dina minnen! Plocka fram minnen från då du var glad och lycklig, sorglös och fri. • Var närvarande! Låtsas att du är på semester i ditt eget liv, iaktta din omgivning med nya ögon. Se, känn, upplev medvetet varje minut istället för att bara låta varje minut bli tid som passerar. • Skriv en önskelista! Skriv ner tio saker du vill uppleva innan du dör – nya upplevelser, platser du vill besöka, människor du vill lägga din energi på. • Njut! Ge dig tid att göra det du tycker om. Dansa som om ingen ser dig, sjung så härligt du bara kan, laga din favoritmat, klä dig i dina vackraste kläder. • Reflektera! Föreställ dig att du är 85 år och tittar tillbaka på ditt liv. Minns allt fantastiskt du fått vara med om, reflektera över hur givande ditt liv varit. • Kom i mål! Bestäm dig för att uppnå ett av dina personliga mål och föreställ dig känslan av att ha gjort det.

och styrka uppifrån, och föreställde mig istället hur jag ville att pappa skulle vara. Det fungerade och jag insåg att jag kunde ändra framtiden, minns Helena-Magdalena. – Jag förstod skillnaden på tanke och känsla, att jag kunde ”mata in” en ny känsla genom att förändra tanken. Och den förmågan har hon fortsatt att använda. Att skapa allt hon önskar. – Det fungerar alltid! Så fort jag går in i känslan fullt ut kan jag attrahera det jag vill ha i mitt liv. Till exempel attraherade jag vårt hus vid havet i Särö utanför Göteborg. På den tiden bodde jag i Småland och längtade till havet. Och min lägenhet, en 5:a i Vasastan i Göteborg, har jag också attraherat, säger Helena-Magdalena med glittrande ögon. MÅNGA TROR ATT hon är född

med silversked i mun, men så är det inte, berättar HelenaMagdalena. Hon har upplevt mörkret flera gånger, kämpat som alla andra och även tappat sin tillit. Men utåt sett, när hon var gift, levde hon det perfekta livet med man och tre döttrar i ett fantastiskt hus vid havet. Både maken och hon själv var framgångsrika med bra inkomster. – Det de inte visste var att jag levde i totalt kaos. Min då 17-åriga dotter mådde otroligt

Free • nr 3

| 16 |

dåligt på grund av att hennes pojkvän dött av en överdos. Dottern hamnade i ett drogberoende. Ofta fick Helena-Magdalena använda sin mediala förmåga för att lokalisera var någonstans hon höll till för att kunna hämta hem henne från gatan. Till slut hamnade dottern på sjukhus, inom den slutna ungdomspsykiatrin. – Jag var så fruktansvärt rädd och tappade min tro. Det kändes som om jag var i helvetet, att min dotter skulle dö och att hela idyllen vi levde i var fejk. En dag, på väg till ett chefsmöte, fick Helena-Magdalena helt plötsligt en stark insikt, den slog ner som en blixt. Hon hörde en röst inom sig: ”Du klarar det, du kommer att få se henne leva.” Där och då kände hon en sådan tacksamhet i djupet av sitt hjärta. Och efter alla dessa år hittade hon tillbaka till sin kraft. – Jag slängde ut rädslan och bad om hjälp. Och tog tillbaka min tillit. IDAG MÅR HENNES dotter

bra, hon har varit drogfri i över tre år, lever med sin sambo och har blivit mamma till en underbar flicka. Helena-Magdalena tycker att skolan inte kan möta alla barn, speciellt inte de känsliga, kreativa barnen, som tvingas in i vårt likriktade skolsystem. Många barn blir inte sedda och far illa. Därför är det viktigt för henne att sprida ljus bland ungdomar som befinner sig i mörkret, där hennes egen dotter befann sig. Bland annat föreläser hon för vårdpersonal inom kommun och landsting för att de ska fortsätta ha tro på att vi alla kan leva våra drömmar. Helena-Magdalena lever i flödet. Hon vet att det som hon bestämmer sig för, lägger sin kraft och energi på, det sker. För henne är tiden inte linjär, utan cirkulär, där allt skapas om och om igen. Dessutom har hon en enormt stark tro. – Min övertygelse är att det finns en kraft eller källa i universum, som vi alla kan koppla upp oss till. Jag har all-

maj–juni • 2016

tid känt att den finns. Jag är inte så intresserad av att kommunicera med andar, utan jag vill jobba direkt med källan. Alla mina nya företags- och affärsidéer, kurser och böcker kommer därifrån. Jag tänker inte, jag bara är i ett flöde och låter orden och idéerna komma till mig. DÄRFÖR ÄR DET viktigt för Helena-Magdalena vad hon fyller sitt sinne med. Hon uppskattar vacker musik, naturprogram, intressanta böcker och härliga vänner. För att undvika de negativa influenserna tittar hon nästan aldrig på tv, läser varken dags- eller kvällspress eller lyssnar på radio. – Jag lever helt i känslan, i flödet av universums kraft. Därför kan jag inte utsätta mig för negativa frekvenser. Det skulle ta alldeles för mycket av min energi. – Min uppgift är att gå före och visa vägen. Jag är en budbärare, ett verktyg här på jorden, som inspirerar flera tusentals människor i veckan genom att de läser min blogg, besöker min hemsida och mina kurser och föreläsningar. Hennes längtan är att slippa alla värdsliga system, eftersom de tar för mycket kraft. När hon känner att hon hålls tillbaka, till exempel av kontroll och ägande i kärleksförhållanden, har hon, hur svårt det än har varit, lämnat dem för att hämta tillbaka sin egen kraft. – Jag får ofta tydliga tecken och budskap från ovan, och jag gör alltid som de säger. Mina uppdragsgivare är annorlunda, säger Helena-Magdalena med ett klingande skratt. VARJE DAG KÄNNER hon harmoni. Hennes energinivå är hög och hon har helt släppt kontrollen. Och egot. Nästan. – Det är endast när jag sjunger som egot visar sig. Jag kan uppleva en rädsla när de säger att min röst är fantastisk. Mina egna sånger är skrivna från hjärtat, allt annat kommer från källan, så det är därför egot tittar fram, säger Helena-Magdalena. Hon

tror att människor kan uppleva henne som lite lättvindig, aningen ansvarslös, när hon lever som hon gör, i de högre frekvenserna. Samtidigt är det många som rycker och drar i henne. – Om jag inte hade förändrat situationen 2014 hade jag hamnat i utmattning på grund av för mycket arbete och en jobbig separation som krossade mitt hjärta. Jag återskapade kraften på varje plan för att kunna vara i känslan. FÖR ATT GÖRA DET var HelenaMagdalena tvungen att ta väl hand om sig själv. Kroppen hade tagit mycket stryk och hon kände sig utmattad. För att kunna hitta tillbaka till sig själv, åkte hon till den platsen vid havet där hon hade varit lycklig. Hon satte sig på klipporna och återskapade känslan av att må bra, att vara tillsammans med vännerna, känslan av ekonomisk trygghet, sin egen musik, det vackra i livet, meditation ... – Jag förstod att jag kunde göra allt det där, återskapa det, och jag började umgås med mina vänner, sjunga, spela gitarr, promenera, äta hälsosamt, få behandlingar och jobba med vision boards (tav-

lor med bilder på det du önskar). På två månader återskapade jag mig själv. – Mina rädslor släppte och jag insåg att jag behövde kollapsen för att komma vidare. Jag tog helt enkelt ansvar för att lyckan finns inom mig! Jag var tvungen att vara kraftlös för att kunna hämta hem mig själv, för genom den totala transformationen kunde jag bli kraftfull igen. Den gamla Helena-Magdalena finns inte kvar. Hon berättar att hon har släppt alla sina mentala blockeringar för att kunna leva helt i flödet. Hennes resa har inte varit lätt, många gånger har den varit både plågsam och skrämmande. – Men man kan aldrig gå tillbaka. När man en gång varit en puppa, ökat sin medvetenhet och transformerats till en fjäril, kan man aldrig bli en puppa igen! ”LEV I DIN KRAFT” SOM ÄR

elena-Magdalenas andra bok, är H en uppföljare och fördjupning av den första boken, ”Lev din dröm”. Den förmedlar att vi behöver bli medvetna om att all kraft och kärlek finns inom oss. Det är en personlig bok om hur du tar tillbaka

”Jag tog helt enkelt ansvar för att lyckan finns inom mig!” kraften i din kropp, ditt tempel. Du får konkreta tips och kan ta hjälp av reflektionsfrågorna i boken. – När vi kommer till insikt, vågar släppa kontrollen och följer med och lever i flödet, kan vi bli ännu kraftfullare i vårt skapande. I varje cell i kroppen bor en längtan efter att hitta tillbaka till sin kraft. Är du beroende av andra har du inte tillgång till din kraft. Men om du följer din längtan och passion kan du hämta hem den. Nu skriver Helena-Magdalena på sin tredje bok, ”Lev i ljuset”, som är den sista boken i Levserien. Boken kommer att handla om hur vi kan koppla upp oss mot det oändligt kraftfulla fältet vi lever i, den högra intelligensen. Då kan vi använda våra förmågor i mycket större utsträckning och därmed leva i ljuset.

HELENA-MAGDALENA ÄLSKAR

att skriva böcker, låtar och dikter, sjunga och spela gitarr. Det ger henne energi. Hon vet att hon kommer att fortsätta med skrivandet, musiken och att föreläsa. Under 2017 jobbar hon mer utomlands. Böckerna kommer att översättas och säljas i andra länder och bli ljudböcker. Det vet hon också! Kontinuerligt skapar hon det liv hon vill leva. Ett lyckligt liv. Men för att kunna skapa det har hon även upplevt hur det är att vara på ”botten”. För har du inte varit där kan du inte heller möta andra människor där de är i livet. Oavsett var vi befinner oss, kan vi alltid förändras. Vi kan återskapa våra liv. Det är Helena-Magdalena övertygad om, för hon har gjort det. Inte en gång. Utan flera gånger! Och idag lever hon sin dröm!

Vad är attraktionslagen? En universell naturlag som bygger på att vi själva skapar våra liv genom att attrahera det vi önskar, allt från relationer till bostäder, jobb och bilar. Enligt fysiken och kvantfysiken har all materia och allt levande olika frekvenser. Vi människor sänder alltså på olika frekvenser, precis som en radio som sänder program på olika frekvenser. Det bety-

der att du drar till dig det som vibrerar på samma frekvens, det du sänder ut får du tillbaka. Positiva frekvenser drar till sig det som är positivt, och tvärt om. Du måste kunna föreställa dig det du önskar. När du känner det som om du redan har det, kommer det till dig. Det enda som kan stoppa dina önskningar är dina rädslor och begränsningar.

Free • nr 3

| 17 |

maj–juni • 2016

www.helena-magdalena.com ”Lev din dröm – lär dig bemästra attraktionslagen” (Stevali, 2014), ”Lev i din kraft” (Stevali, 2015).

BAZAREN

Prenumerera! Och få tidningen hem i brevlådan

Ge dig själv eller en vän en gåva Du får 6 nummer av Free, Sveriges ledande alternativterapeutiska tidning, för bara 180 kr. Bankgiro 251-4487. Skriv namn och adress och att betalningen gäller en prenumeration 180:– på Free. Du kan även registrera dig på vår webbsida www.free.se

Kraftpåsar

Stenar med affirmationskort

79:HEALING TA-119

79:BESKYDD TA-120

79:GLÄDJE TA-117

Vattumannen Drottninggatan 83 Stockholm www.vattumannen.se

böcker z musik z yogaoch meditationsredskap föredrag z kurser

Medvetenhet Inspiration Insikt 109:-

89:-

VILJA TA-116

Agneta Oreheim – för kraften inom dig

SAMHÖRIGHET TA-118

Kristallhjärtan med affirmationskort

129:MOKAIT TA-121

129:-

Horoskopkonsultationer

ROSENKVARTS TA-122

Drömtolkning Föreläsningar www.tarotshop.se

www.agnetaoreheim.se Free • nr 3

Telefon: 08-440 76 72 Frakt 29:- fraktfritt vid 500:-

| 18 |

maj–juni • 2016

BEHANDLINGAR

Kraniosakral terapi är en mjuk behandlingsform som varsamt aktiverar din kropps självläkningsförmåga och hjälper dig finna bättre hälsa. Vi finns nära dig Sök din terapeut på

www.kstf.se

Behandlingar för kropp och själ med naturens gåvor • Raindrop • Aroma massage • Healing • Access Bars Jag håller även kurser i Raindrop, kontakta mig för mer info!

Hope, Joy and Inspiration Anna Eldh, Orsa 070-690 45 47 www.hopejoyandinspiration.se

Vill du må bättre?

010-330 00 88 · www.atlaskotan.net

Sigyn Waerland Intuitiv coach

Transformation · Intuitiv läsning · Massage · Healing

huvudvärk · migrän · yrsel · tinnitus nack/ryggbesvär · whiplash

Lös upp knutar i dig själv, dina relationer och muskler Sigyn, Intuitive Coach med Angelic Relationship Healing. Även per telefon.

Nyhet! Onlinebokning

Instant Transformation (utan instrument)

Testa metoden till snabb förbättring. Även per telefon, 30–60 min.

Iaso Tea Ett milt detox-te, bara 9 naturliga örter

(akupunktur i kombination med psykoterapi) Unik kvalitetssäkrad metod som förebygger och behandlar stress och smärta. Även presentkort.

Förbättra din livskvalitet!

08-765 43 22

Praktik: Lidingö, Stockholm Tel: 08-766 55 05 • 0707-90 20 70 sigynw@gmail.com • www.spiritofsigyn.com Free • nr 3

Borlänge · Borås · Gnosjö/Gislaved · Göteborg · Helsingborg · Karlstad · Kungens Kurva · Malmö · Stockholm City · Sundsvall · Umeå

AKU-TERAPI

Inga tillsatser. Ekologiskt. Rensar bort gifter från ditt blod, dina organ och ditt matsmältningssystem samt ger ny energi. Positiva biverkningar av teet är bland annat: • Viktminskning • Förbättrar minnet • Lindrar allergier och hösnuva • Förbättrar matsmältningen • Rensar ut läkemedelsrester och tungmetaller Pris: 8–10 dagars förbrukning 200:–, 1 månad 550:–, 3 månader 1.600:–. Skickas mot porto och förskottsbetalning: Swish eller BG 505-9274. Återförsäljare sökes. Vid önskan av viktnedgång med minst 10 kg finns även örtdroppar som tas tillsammans med te och 26 dagars dietkur.

Lidingö Akupunktur och Psykoterapi | 19 |

Boka

undersökning ATLANTOtec® metoden har som mål att åtgärda funktionsoch behandling! störningar i översta nackleden, där skallen vilar mot Om behandling inte atlaskotan. Många kunder har uppgivit att en rad vanliga behövs är undersökningen kostnadsfri. besvär minskat eller helt försvunnit efter behandlingen.

maj–juni • 2016

– en permanent uppgradering av din aura och personliga energi Barnen som föds idag har en helt annan aurastruktur än deras föräldrar och farföräldrar före dem föddes med. De har en helt annan frekvens i kroppen och massor av extra kraft i livet. Hur klarar vi vuxna av att hänga med dem i vardagen? Svaret är att det gör vi ofta inte... Många vuxna går igenom olika utbrändhet- och trötthetsyndrom, vad beror detta på? När den fysiska kroppen inte längre kan ladda på grund av att auran/energikroppen inte längre är intakt då kan det vara dags att uppgradera auran till en nyare version. Många människor som har genomgått en AuraTransformationTM upplever hur snabbt kroppen börjar återhämta sig när energisystemet kan börja ladda igen och de dessutom tydligare kan behålla sin personliga energi och samtidigt hålla ute den energi som inte tillhör dem. AuraTransformationTM medför att du integrerar anden i den fysiska kroppen och därmed höjer kroppen i frekvens samtidigt som kroppen skyddas av den nya aurastrukturen.

Vi är Auraförmedlare™

Therese Lindberg

Karin Jörbrand

Annelie Andréasson

Annika Gustavsson

Eva Svärd

Sthlm, Gbg, Malmö

0702-44 47 47 1pathfinder4u@gmail.com

Tel. 0738-00 35 35 info@balansenergi.com www.balansenergi.com

0706-59 05 92

halsobringaren@hotmail.com

0708-22 18 28 evasvard.at@gmail.com www.evasvard.se

Anna-Karin Eriksson

Anette Silfverswärd

Auraförmedlarinstruktör 0709-28 14 24 info@thereselindberg.com www.thereselindberg.com

Dalarna, övriga Sverige

Orust

Ann Zetterberg

Malin Bokstam

Vivi Sas

ann@livsgnistan-behand lingar.se www.livsgnistan-behand lingar.se

0739-75 00 08 malin.bokstam@gmail.com www.gnistacoaching.se

0738-74 74 98 vi.52@live.com

Södermanland, Värmland

Annelie Hellström

Stockholm, Järfälla & Uppsala 0735-933563 annelie@joy4life.se www.joy4life.se

Stockholm

Jönköping

Kalmar med omnejd

Halland, Göteborg, Västerbotten, Malmö 0702-36 11 70 info@urakraft.se www.urakraft.se

Kungsbacka, Göteborg

Åstorp, Skåne

0733-91 14 79 anette@silfversward.net www.harmonypark.se

Mita Hugdahl

Anna Höiby

Ewa Jarl

Ewa Röjestål

0707-18 42 52 mita.hugdahl@comhem.se www.mitahugdahl.se

0707-44 93 00 info@balansifokus.com www.balansifokus.com

0735-35 75 83 ewa_jarl@yahoo.com www.ewajarl.se

0738-00 80 55 info@helhetspraktiken.se www.helhetspraktiken.se

Värmdö/ Stockholm

Stockholm/Reser i Sverige

Dalarna och Uppland

Stockholm och Gävle

Läs mer på www.auratransformation.se samt se vilka

Välkommen in på vår officiella

YouTube Kanal! www.youtube.com/user/SennovPartners

Besök gärna vår YouTubekanal!

Också varmt välkommen att delta i webinarium (föredrag via din egen dator) om ”Vad är en AuraTransformation?” Se tider och datum på

www.auratransformation.se

Carina Karlsson

Umeå, Skellefteå, Piteå

under arrangemang.

0703-88 87 63 carina@liveyourlifenow.se www.liveyourlifenow.se

Christoffer & Chrystal S. Larasse

Aamod & Sophelia Korhonen

031-29 40 99, 0737-53 64 38 chrystal@comhem.se

auratransformationgoteborg.se

Aamod: 0722-01 11 42 Sophelia: 0702-36 72 13 www.balanceisjoy.com

Ewa Hallner

Helen Lundberg

Britt-Marie Åström

Lotta Sjöberg

Ann-Sofi Hellmer

0704-36 05 31 ewahallner@hotmail.com

0766-44 45 11 bokatid@kompafottermedhelen.se

0727-12 34 54 bm.astrom17@gmail.com

016-13 28 99 info@newliving.se www.newliving.se

0703-26 70 96 mickahellmer@mac.com www.hypnosthlm.se & www.sofihellmer.com

Ella-Erja Laaksonen

Annlouise Persson

Emmy Pinzke

Ingegerd Persson

Inger Cordier

0723-15 97 88 erla8830@gmail.com

0702-18 20 27 energi@annlouisepersson.se www.annlouisepersson.se

0706-66 96 78 info@emmypinzke.se www.emmypinzke.se

0709-58 85 63 orionsljus@gmail.com www.orionsljus.se

0703-61 25 61 inger@lacordier.se

Göteborg med omnejd

Jonstorp, Helsingborg och reser

Tumba, Stockholm & reser

Vadstena, reser i Sverige

Småland och reser

Göteborg

Annelie Boström

Mia Lessnert

Carina Frendin

0763-67 86 86 info@universellbalans.se www.universellbalans.se

0722-02 56 45 mialessnert@gmail.com

0709-40 10 12 info@inrebalans.nu www.inrebalans.nu

Gävle med omnejd

Stockholm

Eskilstuna

Stockholm

Eskilstuna, Nyköping

Höllviken & Malmö

aktuella arrangemang vi har runt omkring i Sverige

Kalmar, Nybro, Sthlm

Stockholm & USA

Piteå, Östersund, Sthlm

s n e r a Somm

festivaler

Vi tipsar om inspirerande festivaler värda att besöka i sommar. Njut av musik, sång, dans, yoga, inspirerande workshopar och god mat. Det finns ett stort utbud och alla har en sak gemensamt – möte med andra människor i glädje och gemenskap! Text Marie Sjölander Illustration BLUR LIFE 1975 (shutterstock.com) Bild Arrangörernas egna

Juni Kontaktimprovisationsfestival 3–6 juni Dansfestival med möten, impulser och samskapande. Utforska närvaro, dialog, stillhet och mötet mellan individ och grupp utifrån kontaktimprovisation.

Space of Love festival 3–12 juni En härlig kombination av personlig och andlig utveckling blandat med bad, sol, golf, spa och fri lek.

Helgen fokuserar på inre och yttre kontakt – kontakt med en själv, med ens kropp och med andra. Även meditation, morgonyoga, sharingcirklar och workingmeditation är integrerade delar av festivalen. För erfarna dansare och nyfikna nybörjare. Det finns grundklasser för den som är ny inom kontaktimprovisation. Öppna jams och bastu på kvällarna.

En festival för hela familjen som erbjuder olika former av yoga, kurser i magdans, frigörande andning, heart dance, sång, afrikansk dans, trummor och familjekonstellationer. Det finns även särskilda workshopar för barn och goda möjligheter för fri lek. Festivalen ligger vid en sandstrand så solande och badande ingår i festivalupplevelsen. På området finns restaurang, bageri, simbassäng, minigolf, vanlig golf, spa och bastu.

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

VAR Campingen Böda Sand, Böda, Öland.

INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se

INFO www.spaceoflove.nu

MEDVERKANDE Vega Luukkonen, Johan Nilsson, Dorte

MEDVERKANDE Akasha Skaldeman, Sky, Bob Hansson,

Bjerre Jensen, Magnus Skånberg, Magnus Vikström med flera.

Nina & Boris, Zoë, Astrid Brinck, Ben Bushill med flera.

Free • nr 3

| 22 |

maj–juni • 2016

Relationer

Midsommarnattsdröm 23–26 juni

Retreat Musik Dans Yoga LivsUniversitetets kulturfestival 10–12 juni LivsUniversitetets kulturfestival är ny för i år. En samling av konstnärer och publik från många generationer och från när och fjärran. Det erbjuds ett generöst program av olika konstformer, traditioner och kulturer.

Ljungby berättarfestival 16–19 juni Lyssna på lokala berättare och berättarvärldens mest lysande stjärnor på denna festival som är fylld av spännande föreställningar, kurser, seminarier, vandringar och utflykter. Det finns även program för barn. Numera ingår även Musik i Sagobygd i festivalen.

En festival med mycket gemenskap. Ceremonier, musik, kreativitet, skogsmagi, öppna hjärtan, nya vänner och massor av dans under sommarens ljusaste dagar och nätter. Tre dagar med plats för många möten och spontanitet. VAR Ängsbacka kursgård, Molkom. INFO 0553-100 35, angsbacka.se MEDVERKANDE Talasi,

Magnus Skånberg, Dan Urbom, Sunniva Brynnel, Towe Gustavsson med flera.

Midsommarfestival 23–26 juni En festival med gemenskap, sång och dans. Mundekulladans/heartdance, frigörande dans, techodans, afrikansk dans och cirkeldans. Även sharing och mindfulness samt vegetarisk mat kryddat med Raw Food. På kvällarna, olika former av konserter och öppen scen samt dans till Dj:s i Amfiteatern. Barn är välkomna.

Musiken är klassiskt, jazz, folkmusik och invandrad musik. Det finns två scener för konstutställning, poesi, dans, yoga och kanske en och annan workshop. En öppen plats för möten och upplevelser. Möjlighet att övernatta eller tälta. Sommarkaféet är öppet för fika och mat. Njut av sommar och kultur i en inspirerande miljö.

INFO 0372-148 55,

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

ljungbyberattarfestival.se

INFO mundekulla.se

VAR Livsuniversitetet, Väddö.

MEDVERKANDE Nino Mick,

MEDVERKANDE Peter Elm-

Jeja Sundström, Kajsa Bohlin, Emily Hennesey med flera.

berg, Agneta Henning, Sara Riera, Ann Sjöling med flera.

INFO www.lenakristina.se

VAR Ljungby.

MEDVERKANDE Richard Malmsten, Peter Elmberg, Elin Teilus, Lars

Magnus Österberg, Jan Eric Ström, Marie Bergman med flera.

Mossagårdsfestivalen 17–19 juni Ekologisk musik- och upplevelsefestival för hela familjen. Omgiven av fri natur får man njuta av qigong, spel och lekar, musik, ekologisk mat och dryck, naturvandringar, föreläsningar, ekomarknad, filmvisning, bio-spa, konst med mera. Massor av aktiviteter för barn.

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

INFO 046-855 44, mossagardsfestivalen.se

INFO 0553-100 35, angsbacka.se

MEDVERKANDE John

MEDVERKANDE Matt

maj–juni • 2016

Schwent, Silja Rehfeldt, Lamhita Marita Jacobson, Johan Ekenberg med flera.

▲

| 23 |

Den intima festivalen där sex, närhet, kropp och själ står i fokus. Här finns workshopar i sexibility, tantra, taoism, shamanism, med mera. Det erbjuds cirka femtio olika workshopar – allt från mjukare varianter till mer utmanande och utåtriktade. Intentionen är att skapa trygghet och gemenskap.

VAR Veberöd.

Holm, Kebnekajse, Frida Andersson, Brainpool, Phon Jettri, Nightmen med flera.

Free • nr 3

Sexsibility Festival 29 juni–3 juli

Juli Green World Yoga & Sacred Music Festival 29 juni–3 juli Ett livsbejakande firande av yoga och sacred music i den fridfulla slottsmiljön på Center for Evolutionary Consciousness där yoga, ekologi och sacred music står i centrum.

Acro Yoga Festival 1–4 juli

Holistisk sommarfestival 1–6 juli

Peace and love festival & forum 7–9 juli

AcroBhakti bjuder in till festival på kursgården Mundekulla. AcroYoga förenar yoga, akrobatik och thaimassage. Genom att blanda dessa kunskaper skapas en yogaform som odlar förtroende, lekfullhet och gemenskap. Workshopar för både nybörjare och erfarna.

En livsstilsfestival med fokus på hela människan – kropp, själ och ande. Gemenskap med närvaro. Erbjuder kontemplation, andlighet, sång, dans och musik. Festivalen genomförs som en högskolekurs med lärare vid Idrottshögskolan.

Festivalen vill förena humanistiska värderingar med kultur och kunskap och har alltid haft sin grund i rättvisetankar, miljö, fred och kärlek. I år fyller punken 40 år och det firar Peace & Love med premiären av ”Punk & Love” – punkband, fotoutställning, föreläsningar, skivmässa och dj-tält.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

INFO

VAR Folkets park, Borlänge.

INFO mundekulla.se acrobhakti.com

holistisksommerfestival.dk

INFO peaceandlove.se

MEDVERKANDE Grete

MEDVERKANDE Anna

MEDVERKANDE Åsa Kalyani,

Rahbek, Rosa Birthe Nielsen, Alexander Hjorth, Satyadev Barman med flera.

Ternheim, Charta 77, Elliphant, Lars Winnerbäck, Hoffmaestro, Melissa Horn, Little Jinder med flera.

Barbara Lipsky, Boris Acro, Cat Duval, Christopher Ekelund, Esther Hertog med flera.

Festivalen äger rum i den historiska slottsparken på Tullesbo Slott som fylls av många glädje fyllda konserter och uppträdanden, yoga och chanting-workshopar med internationella lärare. Detta är en möjlighet att uppleva en mötesplats för ekologi och andlighet, där andligheten blir jordnära och ekologin himmelsk och som du kan dela med hela familjen. Fri entré. Förhandsregistrering krävs. VAR Tullesbo slott, Sjöbo. INFO www.cecsweden.org MEDVERKANDE Guruji Sri Vast, Thomas

Di Leva, Mirabai Ceiba, The Saints, Sacred Earth, Janin Devi, Kailash Kokopelli med flera.

VAR Bosei, Idrottshögskolan, Præstø, Sydsjælland.

Nordiska Gudinnefestivalen 8–10 juli Tacksamhet och firande av Moder Jord i en glädjefylld folkfest bland gamla kraftplatser. Festivalen bejakar den gamla folktron och lyfter fram gudinnan – Moder Jord i ljuset för att skapa balans mellan den feminina och maskulina kraften. Ta del av workshopar, dans, musik, kraftsång, guidade meditationer, trumresor, föreläsningar, behandlingar, sharings, sagoberättelser, gudinneyoga, folklustspel, samt barncirklar för de mindre. Gammal kunskap delas av kloka kvinnor och män, shamaner, prästinnor, häxor och jordemödrar. På marknadsplatsen säljs vackra hantverk, kläder, smycken, ekologiskt, naturgodis, kraftsaker, trummor, örter och magiska ting. Här kan du få olika former av healingbehandlingar, tarotläsningar och mediala sittningar, tatuering och kroppsmålning. VAR Fjärås utanför Göteborg. INFO www.nordiskagudinnefestivalen.se MEDVERKANDE Bliss, Ania och Magnus Munay, Agneta Oreheim,

Sandra Hofer; Amanecer, Siv Stefansson med flera.

▲

Free • nr 3

| 25 |

maj–juni • 2016

Free • nr 3

| 26 |

maj–juni • 2016 2015

15-årsjubileum 20-årsjubileum

No Mind Festival 9–16 juli 45 lärare och musiker erbjuder ett fantastiskt program med workshopar, aktiviteter, ceremonier, konserter, fester och annat. No Mind är Ängsbackas moderfestival och Europas största alternativa festival. I år som tidigare bjuder den in oss till fördjupad kontakt med vår inre källa och ger näring åt de kreativa och levande delarna av oss. Fokus är på utforskande av tillvaron bortom våra tankemönster. Vad händer när vi lever och agerar utifrån denna plats? VAR Ängsbacka kursgård, utanför Molkom i Värmland. INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se MEDVERKANDE Nishant Matthews, Erica Palmcrantz Aziz, Florian

Schlosser, Betty Martin, Jonas Klingberg, Bob Hansson med flera.

Circle Way Celebration 11–15 juli

Festival at the edge 15–17 juli

För 15:e året arrangeras denna lägervecka baserat på Indianen Medicine Storys förfäders principer och förhållningssätt. I år med fler föreläsare och i samarbete med Omställningsrörelsen på temat Nordic Transition Camp (Omställningsfestivalen).

Internationell storytellingfestival, den äldsta i sitt slag i England. En helg av fantasieggande berättelser, skrönor, musik och mycket mer, omgiven av en fantastisk utsikt över Shropshire. Många olika workshopar. Familjevänligt med barnfestival.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

VAR Much Wenlock, Shropshire, England.

INFO mundekulla.se gaiatree.se

INFO festivalattheedge.org

MEDVERKANDE Hivshu,

Abbott, Biscuithead & the Biscuit Badgers, Jan Blake, Peter Chand med flera.

MEDVERKANDE Giles

Manitonquat, Ellika Linden, Arne Mayoh med flera.

5-årsjubileum

Raw Food Festival 16–19 juli En enastående möjlighet att låta dig bli inspirerad av maximal raw food, kreativitet och spännande gästlärare och föreläsare. En unik upplevelse av kreativitet, fantastiska rawfood-bufféer med mycket frukt, workshopar, musik, konserter, Mundekulladans (cirkeldans), vacker natur, internationella gästlärare, levande föda-pionjärer och nya spännande nätverk.

Summer Festival 10–17 juli ”Summer of Super Love”. En festival fylld med ny energi där man firar livet i gemensam meditation. En vecka med djup, kärlek, kreativitet, skoj och lekfullhet.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda. INFO www.mundekulla.se MEDVERKANDE Zoria Söderberg, Chris

Kendall, Peter Elmberg, Kathrin Söderberg med flera.

I en avkopplande atmosfär öppnas möjligheten att hitta sin ”inre konstnär” genom deltagande i musik, tystnad, healing, sång, sharing, workshop i personlig utveckling, dans (även bollywood), teater, kanotturer och svetthydda. VAR Osho Risk, Brædstrup, Danmark. INFO www.oshorisk.dk MEDVERKANDE Ashika, Maggie, Jivan & Mitta och Osho Risk Team.

▲

Free • nr 3

| 27 |

maj–juni • 2016

Fresh food Festival 21–24 juli Festivalen är ett internationellt rawfood-event som erbjuder inspiration för alla som intresserar sig för hälsa, veganism och hur man kan leva på frukt som huvudsaklig näringskälla. Föreläsningar, sport och läckra måltider av färska, mogna, råa frukter och grönsaker. VAR Osted, Lejre, Danmark. INFO freshfoodfestival.com MEDVERKANDE Tim

VanOrden, Rosalind Graham, Louise Koch, Chris Kendall, dr Douglas Graham med flera.

Secret Garden Party 21–24 juli Musikfestival där årets tema är “The gardeners guide to the galaxy”. Secret Garden Party är en festival med fokus på lekfullhet. Det flödar av kreativitet, färg och mystik, med överraskningar och nya upplevelser runt varje hörn. Barnvänligt. VAR Huntingdon, Cambridgeshire, England. INFO secretgardenparty.com MEDVERKANDE Alltid

överraskningar, lång lista på artister och musiker.

Yoga Festival 23–29 juli

Sunshine week 25 juli–1 augusti

Yoga Celebration 28–31 juli

Dela din passion för yoga, dans, rörelse, meditation, sång och nyttig mat med likasinnade från hela världen. Här blandas olika yogastilar med dans, filosofi och naturupplevelser. Vi möter inte bara oss själva på yogamattan utan får träffa swamier från Indien, urbana yogis från storstaden, akrobatiska yogis människor som älskar att dansa.

Koppla av bland likasinnade. En garanterad livsinjektion. Det blir föreläsningar som varvas med workshopar. Även meditation och yoga samt livemusik på utescenen på kvällarna. En meningsfull semester. Veckan innehåller även ett stort axplock av Sveriges inspiratörer kring attraktionslagen.

En festival som firar livet genom ett brett utbud av yogaformer, yogisk kost bestående av hälsosamma vegetariska rätter och gemenskap i natursköna omgivningar. Här erbjuds bland annat: hatha-, bhakti-, vinyasa-, kundalini-, yin- och acroyoga, samt gongbad, mantrasång, thaimassage, meditation och dans.

VAR Ekegården, Gotland.

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

INFO universalheartcenter.se

INFO 0553-100 35,

Mannheimer, Jörgen Tranberg, Helena-Magdalena Ivekrans, Mikael Säflund, med flera.

MEDVERKANDE Katarina

angsbacka.se MEDVERKANDE Jaccopo

Ceccarelli, Linda Rae Holcomb, Beta Lisboa med flera.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda. INFO mundekulla.se gaiatree.se MEDVERKANDE Sky, Liina,

Satyadev med flera.

Play Full Hearts Festival 27–31 juli

la Internationel musiker och stärkande workshopar

En glädjefull festival med musik från hjärtat och stärkande workshopar för kropp och själ. Den äger rum på en gammal idyllisk herrgård med naturen intill. Upplev fantastiska konserter med internationella musiker. Gå på workshopar i dans, yoga, personlig utveckling, visdom och kreativitet. Även barnfestival med kul aktiviteter. Varje dag blir det mindre sharing-grupper som väcker fördjupning, skratt och trygghet för dig som deltar. Kom med familjen, en vän eller på egen hand. VAR Gaia-center, Höör. INFO www.gaiacenter.se MEDVERKANDE Steven Walters, Ellen Molnia,

Satyadev, Derk Loeks, Astrid Brinch, med flera.

Karlskrona Wämöparken 20–21 aug 2016 Bli inspirerad till ett mer hälsosamt och gladare liv! Möt utställare, prova olika motionspass, lyssna på föreläsningar och njut av en vacker park.

www.wellnessfestival.se Free • nr 3

| 28 |

maj–juni • 2016

Augusti Europeiska Yogafestivalen 30 juli–7 augusti

Tantra Festival 2–7 augusti

VAR Chateau Anand, Saint-Pierrede-Maillé, Frankrike.

Möjlighet att utforska dig själv och relationen till dina medmänniskor på djupet. Festivalen är för dig som vill uppleva närvaro, djup meditation, hitta din inre livskraft, utforska tantra, lekfullhet och sann sexualitet. Årets tantrafestival handlar om att hitta sitt hjärtas sanning, sin extatiska njutning och sin livskraft och att vara centrerad i mötet med andra.

INFO 3ho-kundalini-yoga.

VAR Ängsbacka kursgård,

Runt två tusen personer samlas i naturskön omgivning för att under åtta dagar utöva kundaliniyoga och andra aktiviteter besläktade med Yogi Bhajans lära. Här ingår också tre dagars vit tantra®. Mycket sång, dans och glädje.

Sveriges minsta och mest internationella Storytelling festival. Under rubriken: ”Being here” är du inbjuden att besöka föreställningar i charmiga Gamla Bion, gå på workshopar med välkända berättare, och delta i en berättandemiddag där du kan berätta din egen historia. INFO berätta.com/ storytelling-festival

INFO 0553-100 35, angsbacka.se

MEDVERKANDE Mary Sue

MEDVERKANDE Ej klart vid

pressläggning.

MEDVERKANDE Bruce Lyon,

Anna Maria Hernmarck, Kamala Devi, Pratibha Ma med flera.

One World summer festival 1–7 augusti One World erbjuder både vila och aktivitet, nöje och frihet, samt fler än 200 workshopar och föreläsningar för alla åldrar. Lärarna har stor erfarenhet av olika terapier, rörelse och dans, hantverk med mera. Lägereldar, kafé, disco och levande musik. VAR Brymore Academy,

Siegel, Dvora Linberman, Mats Rehnman, Adrea Berge med flera.

Urkult 4–6 augusti

Flow Festival 12–14 augusti

Folk- och världsmusikfest för alla åldrar och smaker. Invigs med Eldnatten, ett magiskt skådespel med trummor, sång, dans och eld, och fortsätter med workshopar i dans, sång, låtverkstad, yoga och eldshower. För barnen finns akrobatik, cirkus och slöjd varvat med teater och föreställningar.

Musikfestivalen Flow erbjuder en stor variation av musik, från indierock till soul, jazz, folk och samtida klubb. Flow handlar om det urbana – om bildkonst, föredrag, inredning, god mat och dryck. Festivalen utspelar sig vid den historiska platsen Suvilahti.

Som deltagare på musikfestivalen blir du automatiskt en aktiv medskapare snarare än en passiv åhörare. Under dagtid erbjuds workshopar och på kvällarna spelar fantastiska artister från när och fjärran som varvas med öppenscen. En festival full av dans, musik, möten, kreativitet, teater, yoga, akrobatik, meditation, heartdance, och mycket mer. VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda. INFO www.mundekulla.se MEDVERKANDE Peter Elmberg, Anne

Solveig, Sacred Earth, Bouchra Iramdane, Markendeya, Sebastian Mullaert med flera.

VAR Helsingfors Södervik, Finland.

Cannington, Somerset, England.

VAR Nämforsen, Näsåker.

INFO flowfestival.com

INFO oneworldcamp.com/

INFO 0622-107 89, urkult.se

england

MEDVERKANDE Charlie

MEDVERKANDE Douglas

Parr, Crash Nomada, Cirkus Cirkör, Emil Jensen, Glesbygd’n, Lyset i forsen, Räfven, Sallyswag med flera.

Pop, GoldLink, The Last Shadow Puppets, New Order, Jeff Mills, Descendents, Ben Klock med flera.

Crawford, Tony Mills, Yuka Noguchi, Christa Gaskell med flera.

Mundekullas 18:e musikfestival firar utvecklingen av platsen och livet i sig med fokus på en hållbar livsstil och möten mellan människor.

VAR Örsundsbro.

Molkom.

eu/sv/evenemangaktiviteter/ europeiska-yogafestivalen

Mundekulla Musikfestival 18–21 augusti

Storytelling festival 5–7 augusti

MEDVERKANDE Sia, Iggy

Sweden Wellness Festival 20–21 augusti En festival i hälsans tecken. Bli inspirerad till ett mer hälsosamt och gladare liv. Möt utställare, prova olika motionspass, lyssna på föreläsningar och njut av en vacker park. VAR Wämöparken, Karlskrona. INFO www.wellnessfestival.se

▲ ▲

MEDVERKANDE Ej klart vid pressläggning.

Free • nr 3

| 29 |

maj–juni • 2016

September Popagandafestivalen 26–27 augusti En av Sveriges mest etablerade musikfestivaler. Popagandas mål är att ligga i framkant vad gäller miljöarbete bland evenemang i Sverige. Nytt för i år är maten som nu är vegetarisk med stort veganskt utbud. Fantastisk musik i kombination med ett billigt biljettpris.

Prana Festival 3–4 september

t Vegetarisk ma med stort d veganskt utbu

VAR Eriksdalsbadet, Stockholm. INFO www.popaganda.se

En yogaoch musikfestival i Trädgårdsföreningen, Göteborgs svar på Central Park. Det blir en fest för alla sinnen med konserter, yogaklasser och workshopar. Internationella, nationella, lokala artister och yogalärare. Inspirerad av de internationella festivalerna Hanuman, Wanderlust och Bali Spirit Festival. Foodtrucks med energigivande mat, kafé och restaurang. VAR Trädgårdsför-

MEDVERKANDE Belle &

eningen, Göteborg.

Sebastian, Susanne Sundfør, Deportees, Amanda Bergman, Shura med flera.

INFO 031-16 36 00,

pranafestival.org MEDVERKANDE Rusty

Wells, Johanna Andersson, Raghunath, Titiyo, Mariette, Erica Jung, Michael James Wong, Ulrica Norberg med flera.

TILL VÅRA LÄSARE Är det någon festival vi missat? Dela med dig på Free facebook. På free.se finns en länk direkt till Free facebook. Vi syns där!

Free • nr 3

| 30 |

maj–juni • 2016

NiaYogaDansFestival 23–25 september En festival full av rörelse, stillhet, glädje och kraft. Inspiratörer från USA, Sverige och Europa leder workshopar i nia, yoga, rörelse, dans och meditation. Passar även för nybörjare. Beläget vid havet, i Göteborg. Maten består av buffé, både kött, fisk och vegetariskt. Ta med yogamatta. VAR Röda Sten,

Göteborg. INFO 031-14 40 01,

niayogadans.se MEDVERKANDE Ann

Christiansen, Birgitte Gorm Hansen, Daniel Ekholm Andersson Gayatri Schriefer, Sam Aziz, Karin Nygren med flera.

KURSER • UTBILDNINGAR Kurs i Reiki I & Reiki II Holy Fire 27–28 maj Coachutbildning intensiv start 4 juli Kurs i Reiki III ART Holy Fire 16-17 juli Reiki Master Usui Holy Fire 26-28 augusti

European Northern Ayurveda School ENAS Ayurvedaskolan Human Health Ayurvedisk Grundkurs för egen utveckling & hälsa samt utbildningsstart till

Ayurvedisk Hälsovägledare & Massageterapeut Steg 1–2 30 juni–3 juli

Helena Omfors

Steg 3 6–7 augusti

Professionell coach, författare, beteendevetare & reiki master

Örtkurser med Janne Hallqvist Ayurvedisk Örtmedicin 11–13 juni Örtmagi 13–14 augusti

Ring 0733 97 89 33! www.yourvisioncoachacademy.se

Vedic art kurs

17 principer och yoga 11–16 juli

skapa din egen hälsa

Yantra

A y u r V e d a AB

Utbildning

Rådgivning

Susanne Montelius Kursgård Gåvotomta, Adelöv 073-201 75 31 · susanne@yantra.nu

www.yantra.nu

Behandling

Yoga

Retreat

Workshop

LÄR DIG OMEDELBAR TRANSFORMATION! med Mikael Säflund | Föreläsningar • Kurser • Event Paradigmbrytande föreläsningar och 2-dagars kurser i hur du transformerar fysiska och emotionella tillstånd OMEDELBART. På några timmar gör du din första omedelbara transformation. Är detta möjligt? Enligt forskning om kvant och medvetenhet – JA! Kom och förvånas. Lär dig omedelbar transformation. Jag ger dig grunden inom forskningen och flera verktyg som helt förändrar ditt liv och kanske andras!

INSTANT TRANSFORMATION • www.instanttransformation.se • 0739-39 80 38 • Instant Transformation

Free • nr 3

| 31 |

maj–juni • 2016

Att bli sin egen healer är att möta sig själv med vaket hjärta Energihealing kan hjälpa oss att väcka hjärtat, öka vår känsla av samhörighet med andra och få färg på livet igen, säger Abby Wynne, energihealer och shamansk terapeut. Det är behandlarens kvalitet som avgör hur effektiv healingen är – och behandlaren kan vara du själv. Text Ane Frostad Bild Gajus (shutterstock.com) Foto Suzanne Thompson Fahey

– Jag kände på mig att vi är mer än bara en hjärna … Orden kommer från Abby Wynne, energihealer och psykoterapeut med shamansk inriktning. Dessutom lärare, workshopledare och författaren av tre böcker om energihealing varav den ena ”Energihealing – öppna upp din läkande kraft” nu finns översatt till svenska. Abbys personliga resa inom healingkonsten började när hon utbildade sig till psykoterapeut. Förklaringarna som utbildningen gav lyckades inte tillfredsställa henne fullt ut – hon kände att människan rymmer så mycket mer – och på det personliga planet mådde hon inte alls bra. Hon hade stora problem med ilska och humörsvängningar och sökte desperat efter en lösning utanför den kunskap som utbildningen erbjöd. – Jag började gå hos en reikiterapeut varannan vecka. Efter besöken mådde jag alltid bra

direkt efteråt, men ganska snart mådde jag lika dåligt igen. Det blev som ett beroende. En dag berättade reikiterapeuten att hon behövde jobba med sin doktorsavhandling och därför inte hade tid för mig längre. Det var en chock för mig – vad skulle jag göra nu? Till min förvåning föreslog hon att jag själv skulle bli reikiterapeut. MEN ABBY KÄNDE SIG inte redo för det. Istället kontaktade hon en ny reikiutövare, och därefter ännu ett par stycken. Behandlingarna lyckades öppna upp något inom henne, men innerst inne kände hon sig både besviken och frustrerad. – Jag saknade tydliga svar. Jag hade ju en vetenskaplig bakgrund och behövde förstå på djupet vad som egentligen hände med mig. Vändningen kom när Abby upptäckte shamanismen. – Reiki kräver inte att man tänker, men

Free • nr 3

| 32 |

maj–juni • 2016

shamansimen för in intellektet. Föreningen mellan reiki, shamanism och psykoterapi blev för Abby den perfekta kombinationen där hon hittade balans mellan intuition, känsla och intellekt. Reikiterapeutens uppmaning om att hon själv skulle bli en reikiterapeut var inte längre främmande. När Abby lärde sig bemästra energihealingens konst förvandlades hennes liv på många områden. Hon berättar att hon blev mindre arg, mer fridfull, mjukare och mer kärleksfull. Hos sina klienter har hon framför allt sett minskad ångest och bättre självkänsla. Vad är hemligheten? frågar jag henne. – Nyckeln till healing ligger i insikten att vi är skapade av medveten energi, och att allt som sker är ett energiutbyte. Den medvetna energin är kreativ och den väljer hur den ska flöda. Den lyder under fysikens lagar – den har en rotation, en frekvens, en vibration – tungt

Healingens nyckel är äkthet, vilket innebär att vara ärlig och sann mot dig själv och andra. Abby Wynne är en shamansk psykoterapeut och energihealer med privat mottagning i Dublin, Irland. Hon lever tillsammans med sin man Ean, deras fyra barn samt en hund och en fisk.

skilja mellan att svara på något eller att reagera på något, berättar Abby. – När man är arg så reagerar man. Men när man svarar på något, då skapar man istället ett utrymme – ett slags rum – mellan det som händer och en själv, och i det rummet har man möjligheten att välja hur man ska agera. Ur det skapade rummet uppstår nya möjligheter och man får en ny slags medvetenhet. Det handlar om att hela tiden vara uppmärksam på sina valmöjligheter.

”Att växa är en process, vissa dagar gör man mycket, andra dagar ingenting. Var i det.” ABBY FÖRKLARAR VIDARE att energihealing

även handlar om att utveckla sin intuition. Det händer när vi uppfattar sådant som pågår ”under ytan”. Ju mer man tillåter sig att uppleva sådana saker, desto öppnare blir man för intuitionens budskap och desto mer vältränad

Free • nr 3

| 33 |

maj–juni • 2016

blir den. Annars finns risken att den logiska delen av hjärnan ensam försöker dra slutsatser om vad som hände. Den försöker genast sätta in allt i ett tydligt sammanhang och vi kan då missa vad som egentligen pågår, särskilt om vi samtidigt är påverkade av rädsla eller oro. – När man blir mer intuitiv börjar man ”läsa av” informationen runtomkring sig – information som den logiska delen av hjärnan inte kan ta in. Det är det energihealing handlar om – att ta hänsyn till det vi uppfattar runtomkring oss, inuti oss och utanför, även om vi inte kan förklara det logiskt. Healing handlar om att se vad som finns här och nu och möta det som det är istället för att med tankarnas hjälp försöka förvandla det till någonting annat. HUR LÅNG TID BRUKAR det ta att uppnå en djupgående förändring? frågar jag Abby. – Varje individ är olika. Det beror på så många saker – våra olika själsliga erfarenheter, våra olika talanger och resurser. När jag själv började med energihealing så kändes det som att jag hållit på med det förut, det var helt naturligt för mig. Ändå har det tagit mig tjugo år att komma dit jag är nu. Men jag upplever att detta med healing generellt ligger väldigt naturligt för vår tids barn. Healing verkar ingå i evolutionen. Hur kom du fram till alla övningar som du presenterar i boken ”Energihealing”? – Framför allt genom min undervisning, mitt arbete med klienter och med hjälp av min egen fantasi. Fantasi är min speciella talang! – I mötet med mina klienter hämtar jag kun-

▲

drar till sig tungt, lätt drar till sig lätt – men den lever och rör sig genom gudomlig nåd och flödar från källan till allting, källan till livet, chi, prana, gud, ande, villkorslös kärlek. – Eftersom vår livskraft är medveten så är den sammanlänkad med våra tankar och känslor. Vid chock, smärta eller traumatiska upplevelser kan det blockera livskraften. Om vi är slöa eller fyller kroppen med födoämnen eller andra substanser som inte passar oss kan vi störa eller blockera flödet. Om vi håller fast vid smärta skär vi av energiflödet i kroppen. Det blockerade energiflödet sänker vår vibration, och om vi inte bearbetar och släpper taget om vår känslomässiga smärta kan blockeringarna också ge upphov till fysiska problem. Energihealing påverkar kroppens energi direkt. Det löser upp spänningar och blockeringar, öppnar flödet och höjer vibrationen. – Med hjälp av energihealing kan man ”dra ner” en mer högvibrerande energi i kroppen. På grund av fysiska lagar kan inte lågvibrerande energier bli kvar när högvibrerande energier gör entré – om det är mörkt i ett rum och man tänder ljuset är det ju inte mörkt längre. Det betyder inte att energihealing omedelbart gör oss glada och pigga – det är snarare som att få dropp, ett långsamt och stabilt flöde, och man behöver hitta balansen och stabilisera dig i den nya energin. Men man upplever ganska snart en stabilare förankring och ökad livskraft. – Jag tror att tacksamhet har en av de allra högsta vibrationsfrekvenserna. Att använda energihealing i sin egen vardag handlar främst om att lära sig konsten att

Ny kraft!

LÄKNING ÄR … • att för det mesta vara sig själv – inte den man tror att man borde vara eller den man tror att alla andra vill att man ska vara. Det kan betyda att du upptäcker att du inte gillar vissa inslag i ditt liv – saker som du har gjort för att du trott att du borde göra dem, inte för att du älskar att göra dem. Läkning kräver högst sannolikt förändring, och förändring är något av det mest skrämmande som finns. • att vara sann mot sig själv. Det innebär att släppa taget om sina masker, sina falska fasader och den bild man visar upp för världen. Livet är en skola, och ingen är perfekt. Skillnaden är att när vi är hela som människor tar vi ansvar för våra misstag. Vi skyller dem inte på någon annan. • att säga nej när det är vad som behövs. Det betyder att du vet när någonting inte är bra för dig och respekterar dig själv tillräckligt mycket för att inte göra eller acceptera det. • att säga ja till det du behöver, även om du inte vill just då. Det betyder att känna motståndet i kroppen och veta att motståndet beror på att du vill ta den lätta vägen – inte på att det är rätt att avstå. • att göra rätt, oavsett hur svårt det är, så att du djupt inom dig vet att du gjort rätt. Det spelar ingen roll om någon såg dig göra det eller inte. Du vet vad du gjorde och det är det viktigaste. • att förlåta andra människor, även de som verkligen sårat dig, och lära dig att acceptera det som hänt, att möta smärtan och uppleva den istället för att fly från den. • att vara tacksam för vad du har, även när du inte känner tacksamheten och även om du inte tycker att du har allt som du rätteligen borde ha. • att släppa taget om ditt behov av att kontrollera allting, öppna dig för livets flöde och ha tillit till att allting är omhändertaget. Källa: ”Energihealing – öppna upp din läkande kraft” av Abby Wynne.

skap ur ett slags inre ”virtuellt bibliotek” – vad detta bibliotek faktiskt är har jag inte klurat ut ännu – men det hjälper mig att koppla upp mig mot den andra personen. De olika exemplen som jag berättar om i boken är en blandning av olika personers berättelser. Jag håller aldrig fast vid någons historia – i grunden är vi ju en och samma. ENERGIHEALING ERBJUDER ÄVEN tekniker för att bryta sig loss från destruktiva familjemönster. Enligt Abby är en familj ett eget energisystem, en levande organism som kan vara frisk eller sjuk precis som en människa. – Men det är du som läker, inte familjen. Genom energihealing kan du lära dig att skilja mellan vad som är du och vad som är dem. I utrymmet som du skapar för dig själv kan du leta reda på var din kraft har försvunnit, hitta den och bringa tillbaka den till dig själv. – Ibland behöver vi dock pressas till det yttersta innan vi kan ta tag i en riktigt djup förändringsprocess. Jag har mött människor som har avbrutit det inre arbetet eftersom de insett att deras familj är starkare än dem själva. – Det är vanligt att människor tror att de inte förtjänar att vara lyckliga, de tror att något hemskt kommer att hända om de blir det eller att det inte är okej så länge någon annan är

Vinn!

olycklig. Energihealing för in ett ljus som det tidigare mörkret och tyngden kan ha svårt att möta. Det kan för en stund upplevas som att smärtan känns mer än tidigare. Men detta är helt naturligt, det är bara att låta det jobbiga passera genom dig och låta processen få ta den tid som behövs. Om du väljer att avbryta processen så är det också helt okej. Det handlar om att hitta den nivån som känns okej just nu. Kanske väljer du att lägga dig på en väldigt enkel nivå till att börja med – till exempel genom att avsätta stunder för dig själv då du sitter ner med en kopp te, i tyst närvaro. Det är också healing. – Vi förtjänar alla lycka och vi kan nå dit. Energihealing är bara ett av många sätt att nå fram, men det är ett mycket effektivt sätt. Healingens nyckel är äkthet, vilket innebär att vara ärlig och sann mot dig själv och andra. Om du lyssnar till din inre visdom så berättar den vad du är redo att klara av just nu utan att pressa dig själv. – Att växa är en process, vissa dagar gör man mycket, andra dagar ingenting. Var i det. I mina grupper gör vi healingövningar femton minuter om dagen. Att avsätta en minut om dagen för healing är bättre än noll minuter, tio minuter om dagen är väldigt bra! Och kom ihåg – när man gjort något i trettio dagar så har det blivit en vana!

Plus mer

Free lottar ut fem exemplar av boken ”Energihealing – öppna upp din läkande kraft” i samarbete med Paneter publishing (www. paneterpublishing.se). Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv några rader om varför du är nyfiken på boken.

www.abby-wynne.com ”Energihealing – öppna upp din läkande kraft” (Paneter publishing, 2016)

Energihealing Det finns två skolor när det gäller hur energihealing fungerar. Den första skolan säger att energihealing strukturerar om vårt biologiska energifält, (som ibland kallas för aura). När man inte är frisk tar energin alla chanser den får att strukturera om sig så att man blir frisk igen. Den andra skolan säger att healern hämtar energi från den universella livskraften. När healern förmedlar livskraft till klienten går energin automatiskt dit där biofältet är som svagast. Den mest välkända healingmetoden i Europa och USA heter Reiki. Reiki uppstod på 1920-talet i Japan, där man var tvungen att träna upp sina färdigheter i elva år innan man fick kalla sig Reiki Master. När metoden spreds till USA förenklades principerna. Det finns många metoder som bara använder ren energi (utan diagnoser,

Free • nr 3

analyser eller rådgivning), till exempel Johrei, Pranic Healing, bioenergihealing, Quantum Touch, Restorative Touch, ThetaHealing, Integrated Energy Therapy (IET), Rahinni och änglahealing. En del energihealing är en blandning av samtal och energitekniker, där behandlaren är utbildad i såväl terapeutisk dialog som de energitekniker som används. Metoder som kombinerar energihealing med dialog är Emotional Freedom Technique (EFT), Energy Psychotherapy (där terapeuten är utbildad i både EFT och psykoterapi) och shamanism. Källa: ”Energihealing – öppna upp din läkande kraft” av Abby Wynne.

| 34 |

maj–juni • 2016

KURSER • UTBILDNINGAR

Reiki

- när du är redo för förändring..

Forskning

HolyFire Reiki

Praktisera seriöst

HolyFire Karuna Reiki®

Böcker & kursmaterial

Angelic Reiki®

www.secourong.com

• Utbildningar och sessioner inom HEB-metoden. • Här finns svaren och vägarna till ett liv fritt fran rädsla, smärta och negativa mönster. • Hur människan fungerar och hur vi kan bli läkta och hela.

www.helhetenergibalans.se

Kurser, behandlingar, möten centralt i Göteborg. Gun Moss Bjerling 070-227 61 01

Sommarkurs 18-19/6 Uppsala

Reikimaster och spiritualistiskt medium

Katharina Arnesen tar även emot på på klinik i Uppsala och Stockholm samt gör distansbehandlingar. 070 - 577 44 29

Reiki III ART 7–8 maj Reiki 1 grundkurs 28–29 maj Munayki-kurs 18–19 juni Reikimaster 20–21 augusti

Utvecklat av Birkan Tore

Rose-Marie Lundbäck, Norrköping 0739-47 54 67 · info@reikilady.se

www.AtlanteanHealing.se

www.reikilady.se

Academy for Inner Potential AB Vendela Cederholm & Lottie Wahlin

Har du mediala förmågor? Vill du utveckla mer av din intuition? Hos oss får du en utbildning med både teoretiska kunskaper och praktiska övningar. Du utvecklar dina förmågor i en härligt varm och inspirerande gemenskap med likasinnade. Du möter våra erfarna och kompetenta lärare. Våra kurser är genomarbetade och noga utprövade för att ge dig en bra utbildning i en trygg miljö.

& Lottie Wahlin Aktuellt påVendela AkademinCederholm sommaren 2016 6–8 maj 27 maj 9–12 juni 4–7 augusti 9–12 augusti 20–21 augusti

Auran & psykometri: vi läser auror och får info genom föremål & foton Certifiering av nya medier – festlig och högtidlig! Introduktionskurs i medial utveckling Introduktionskurs i medial utveckling Vidareutveckla din medialitet Sensommarkurs i fagra Sörmland

Mer information hittar du på hemsidan: www.akademin.net

Vi utbildar framtidens medier

www.akademin.net • Högbergsgatan 48, Stockholm • 08-22 65 40 • info@akademin.net Free • nr 3

| 35 |

maj–juni • 2016

KURSER • UTBILDNINGAR

Vill du bli

ANDNINGSPEDAGOG? Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström

Våren 2012 övertog Irene Ståhl, diplomerad bildtolkare, Bildtolkningscentret (utbildningsdelen) efter Kristina Wennergren. Undervisningen sker i Saltsjö-Boo, Nacka.

Ny utbildning startar i Stockholm September 2016 Kontakta oss för information och prospekt!

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

info@inspiraktiva.se www.inspiraktiva.se

1-årig utbildning till diplomerad bildtolkare Start 7 november 2016: • Bildtolkning • Bildanalys • Symboltolkning • Färgernas betydelse • Egenterapier

• Mindfulness • Etik och moral • Intervjuteknik • Ansvar och tystnadsplikt • Marknadsföring m.m.

Norrholmsvägen 86 132 31 Saltsjö-Boo Telefon: 08-715 03 48 Mobil: 073 680 91 96 trollslandanflyger@yahoo.se www.bildtolkningscentret.se

Kurser med Erik & Ann-Marie Grind i bl a Stockholm, Köpenhamn samt resor till Findhorn, Skottland och Toscana

StrandNära Öland

Mindfulness i

Kom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten! Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuder på upplevelser som på få andra platser. Öland ligger på solligans topp och här finns underbara sandstränder för badentusiaster!

Öppna kurser

Medial rening av hem & miljöer

Astrologikurs

Lär dig särskilja olika slags energier Tor–fre: 12–13/5

Vem är jag & vad är meningen med livet? Lör–sön 28–29/5

Intuition & medial utveckling kurs Lär dig tala med din ande Mån–tis: 16–17/5

Sommarkurs Mundekulla, Småland 7–11 juli

Vandring med medial mångfald

Höstkurser Stockholm, Linköping, Göteborg, Dalarna m fl platser

Samtal, meditation & mediala övningar Mån–ons: 23–25/5

Ledarutbildning start 17 mars 2017

Djurkommunikationskurs Utveckla din förståelse för djuren Tor–fre: 16–17/6

Vad är andlig utveckling? Plats: Änglamat i Kalmar Ons 6/7 Kl 18.30–20.00

Medial sommarkurs Nyfiken på det andliga? Lör–sön: 9–10/7

! Ny bok

”Frigörande Dans i mindfulness – Vad händer egentligen?”

Medial rådgivning även per telefon

Behandlingar, Utvecklingscirklar

Läs mer och beställ via hemsidan.

Anita & Lasse Rydström Varmt välkomna! 0485-383 28, 073-995 87 78 www.sevenheaven.se anitalrydstrom@gmail.com

www.fridans.nu anne.grundel@fridans.nu · 0707-53 03 80 Free • nr 3

| 36 |

maj–juni • 2016

KURSER • UTBILDNINGAR

Fröskog Center för kropp och själ Anne Bodil Rösvik

Regressionsterapi · Resan · Hypnoterapi · Healing Intuitiv målning · Retreater · Utbildningar · Workshops Uthyrning av rum och kurslokal Hensbyv. 15, 662 95 Fengersfors · www.froskog.no · 073-822 32 05

Workshop med Chuck Spezzano 17+18 juni, Stockholm A New Awareness with Love, Leadership and Abundance

www.chuckspezzanoworkshop.com

Fullmåneceremonier i norra Uppland

dreamweaver.nu

DRÖMTERAPEUT ny utbildninggrupp i drömterapi startar i september

Se dig själv genom dina drömmar. Lär dig genom egna upplevelser och erfarenheter. Här får du många nya redskap för att bearbeta dina egna och andras drömmar på ett djupare plan. Vi övar och tränar i stället för att läsa oss till kunskapen.

Ett sätt att läka din historia och skapa din framtid.

DRÖMAKADEMIEN

Eva Rosén

www.dromakademien.com Free • nr 3

| 37 |

maj–juni • 2016

KURSER • UTBILDNINGAR

En dag för Lust 7 maj, 10–16

Naturmedicinska Akademin

Dans, meditation, föredrag, mat och fika. Övernattningsmöjligheter.

Grundutbildning i Naturmedicin

Magisk kväll i skogen vid elden 24 maj, 19.30–22.00

Upplevelse med sång och trumma, meditation, fika. Övernattningsmöjligheter.

Kom Lust & Fröjd, Kristinehamn

Yoga · Dans · Medial vägledning · Event · Örtvandring

Distansutbildning för din personliga- och andliga utveckling och hälsa. Samt för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

Yvonne Edmark, 070-357 88 01

www.komlustofrojd.se

www.naturmedicinskaakademin.se

Free • nr 3

| 38 |

maj–juni • 2016

fri kraft Agneta Oreheim

AGNETA OREHEIM är astrolog, drömterapeut, kursledare och föreläsare i personlig utveckling. Agneta skriver om olika vägar till att stärka kraften inom oss och om hur vi kan ”drömma fram” den verklighet vi längtar efter.

Medvetna val – ökad livskraft Varje val som vi gör, stort eller litet, ändrar inriktning på vårt liv. Kvaliteten på våra val avgör om vi kommer att kämpa i frustation – eller leva våra drömmars liv, ett fullödigt liv. Det som gör oss människor annorlunda än andra livsformer är vår förmåga att överväga våra val och göra genomtänkta medvetna val. Det fria valet är en dyrbar gåva som getts oss! Frågan är om vi använder oss av denna gåva tillräckligt mycket, och vad de eventuella konsekvenserna blir av att vi inte gör det.

i säger att vi vill en sak – men vårt liv visar ofta på ett helt annat resultat än det vi säger oss vilja. Nuet är baserat på de val vi gjort – igår, för ett par dagar sedan eller för 10 år sedan. Vi hamnar sällan i situationer där något plötsligt bara faller sönder över en natt, beroende på ett enda dåligt beslut. Oftast finns det bak omliggande orsaker till just ett sådant händelseförlopp. Vi är där vi är på grund av upprepade omedvetna eller osunda val som vi själva har tagit, dag efter dag, och där summan av dessa val är den verklighet vi befinner oss i. DET PÅGÅR OFTA EN inre kamp inom oss mellan omedvetna engagemang och vår själs önskningar. Vår själ längtar efter det som skall ge oss glädje och självförverkligande – men våra omedvetna underlig gande engagemang strävar efter att uttryckas och bekräftas. De bakomliggande viljorna är så starka på grund av att de är våra första och främsta viljor och

beslut. Ofta är deras ursprung omedvetna rädslor. Lämnar vi dem utan granskning håller de oss kvar i det förflutna och berövar oss den framtid vi förtjänar. DESSA BAKOMLIGGANDE krafter tvingar oss att gång på gång upprepa samma självsaboterande be teende samtidigt som de underblåser vår resignation. Eftersom de flesta av oss inte fått vetskap om vad som egentligen har makten över oss, är vi omedvet na om att dessa viljor existerar. Kampen då vi säger att vi vill en sak och gör en annan fortgår och vår känsla av maktlöshet inför att inte nå den framtid vi önskar, ökar ständigt. Varje gång vi tar ett beslut som går i konflikt med vårt inre, vårt hjärtas röst, försätter det oss i ett stresstillstånd som berövar oss mer och mer av vår livskraft. Utan tillgång till vår fulla livskraft blir vi också mer mottagliga för negativa influenser som påverkar oss, både fysiskt och psykiskt.

För att bryta detta behöver vi ta för vana att tänka över våra val, leva mer medvetet närvarande för att kunna bryta autopilotens makt. Vi behöver ställa oss frågor av typen: • Kommer detta val leda mig mot en inspirerande framtid – eller blir konsekvensen att jag är fast i det förflutna? • Kommer detta val att ge mig ett långsiktigt förverk ligande mot mitt mål – eller en kortsiktig tillfredsstäl lelse? • Är detta en handling utifrån kärlek till mig själv eller ett självsaboterande agerande? NÄR VI AVSLÖJAR motsägelsen inom oss, när vi inser att det är den dolda viljan som har makten, hjälper det inte att döma eller anklaga oss själva. Istället får vi påminna oss om att första steget till förändring är just medvetenhet, och utifrån det fatta nya konstruktiva beslut, om och om igen, tills dessa har intagit autopilotens plats. I CARLOS CASTANEDAS böcker betonas just med vetenhetens utveckling. Don Juan Matus, som var Castanedas lärare, menade att genom att ständigt öka vår kunskap och våra insikter, lära ett nytt sätt att varsebli, i kombination med en ständig själviakt tagelse leder det oss ur vårt sovande medvetenhets tillstånd. Vi kan därmed nå ett tillstånd av det han kallar ”impeccability”, otadlighet eller fulländning. Det är naturligtvis inget vi uppnår varken enkelt, snabbt eller utan ansträngning. Otadligheten innebär just att förstå vikten av att det är det uthålliga, enträgna och disciplinerade arbetet med sig själv som leder till målet. GENOM ATT BESTÄMMA oss för att vara den ansvarige skaparen av vårt liv kan vi inte annat än notera att vår livskraft och glädje ständigt kommer att växa. Vi har makten att välja. Walk the talk!

Free • nr 3

| 39 |

maj–juni • 2016

outlet

79 kr/st eller 3 för 199 kr! Just nu fraktfritt för Frees läsare! Ange kod: FREE16 Erbjdandet gäller till och med 2016-06-30.

www.paneter.se  08-440 76 76

RESOR

THAILAND

Följ med på en inspirationsresa med dig i centrum!

20 november–2 december 2016 Yoga · Qigong · Meditation · Mindfulness · Coachning Vi samarbetar med Thailands största Ayuervedaklinik m m. Pris: 14 000:– inkl. boende i delat dubbelrum med frukost på ett strandnära hotell i Cha am, flyg, transfer och aktiviteter.

John of God

För mer information och bokning:

www.merdu.se · www.advisersthailand.com · 070-417 70 74

Healingresor

SVENSKA HÄLSORESOR Schweiz 19/6–2/7 2016

2016

Pris: 14 850:–

Vår mesta och bästa hälsoresa någonsin. Vackra sköna vandringar över blommande alpängar med utsikt över det storslagna bergslandskapet. Mjuk qigong, sightseeing, gemenskap, sköna bad i varma källor. Följ med oss till de vackra alperna och njut av enastående naturupplevelser, suverän hälsomat och skön motion som alla kan vara med på! Vällagad vegetarisk hälsomat av egna kockar! Årets friskaste resa!

19 juni–3juli 9–23 oktober 6–20 november 18 dec–2 jan 2017

Kontakta oss för info & broschyrer 0733-91 62 71• tommy@halsoresa.se

www.svenskahalsoresor.se

2017 9 resor inplanerade Välkomna till John of God – den mest kraftfulla healern i vår tid! Han är en av de mest begåvade och kraftfulla andliga medium i vår tid. Sedan sextio år tillbaka har han hjälpt miljoner människor världen över.

www.helhetsakademin.se

Ayur Yoga 200 timmar

Yogalärarutbildning startar 27/7 För mer information: Maria Dahlström, 0708-740 294 maria@johnofgodhealingresor.se Skype: maria.dahlstrom

Yogaresa Amorgos 27/10 Tre yogaformer

med två lärare Välkommen!

www.johnofgodhealingresor.se

Free • nr 3

| 41 |

maj–juni • 2016

Platsens magi Det finns platser vi minns med glädje och längtan. Det finns platser vi vill återvända till och platser man bara vill se en gång. Platser väcker känslor och till och med existentiella tankar och reflektioner om ursprung och mening. Det säger Roland Hallgren, professor emeritus vid Linnéuniversitetet, i ett samtal om hans bok ”Plats och känsla”. Text Monica Katarina Frisk Bild Piotr Wawrzyniuk, TTphoto (shutterstock.com)

Free • nr 3

| 42 |

maj–juni • 2015

är jag får kontakt med professor Roland Hallgren igen efter några försök, är det för att han varit nätpassiv ett tag. Kul uttryckt! Ska själv ta nästa tillfälle i akt att vara nätpassiv. Det måste vara som att dra sig tillbaka till en plats där man får vara alldeles för sig själv. Efter att läst Roland Hallgrens tankeväckande bok ”Plats och känsla” fylldes jag av ett stillsamt reflekterande, men också av några frågor. En handlar om vad platsens poesi är. – Om du har en plats som är din så går du ofta i dialog med den, säger Roland. Den talar till dig på ett speciellt sätt. Ska du beskriva en plats som du tycker mycket om, kanske rent utav älskar, så söker du metaforer som ofta är lyriskt träffande, du letar efter de rätta orden och vill formulera dig så finstämt som möjligt. – Samma gäller nog om du har en plats som är negativt laddad. Det finns ju också platser som man avskyr som kan ha minst lika stor betydelse för ens platsrelation.

SJÄLV HAR JAG EN PLATS hemma där jag skriver och målar mandala. En

plats som är bara min egen och som rymmer mitt inre universum. I sin bok betonar Roland Hallgren att ha en egen plats eller eget rum när man växer upp är viktigt för barn och ungdomar. – När du är ung lever du ofta i en värld av jämförelser, du önskar få det andra har. Att ha ett eget rum är viktigt, detta rum kan ju mycket väl vara ett offentligt eller ett rum i naturen, som en sten, en bänk, en hage eller en bäck. Ett eget rum i den bostadsgemenskap du växer upp i är sannolikt också viktig för att skapa en egen identitet och tillflyktsort, få ett andrum helt enkelt där du kan vara dig själv fullt ut. Roland Hallgren skriver om heliga platser och att vissa platser kan väckas till liv av den som berättar om en plats, han kallar dem för platsbärarfolket. Hur kan man bli mer medveten om att en plats påverkar oss rent existentiellt och kan ge möjlighet till självkännedom och personlig utveckling? – Att exempelvis i skolan arbeta mer aktivt medvetet med personliga platser kan vara en väg att gå. Tror även att äldre personers platser kan väckas till liv närmast som ett kurativt sätt att motverka minnesbrist och livsleda. Det heliga är ömtåligt och genom att väcka ens egna tankar om personliga platser som bärs med på livsresan kan kanske öka insikten om att det jag har, har även andra inombords. Man övas i ödmjukhet och människoskap. Platsmedvetande är liksom historiemedvetande ett sätt att placera sig i en tidsprocess mellan då, nu och framtid. ROLAND HALLGREN ANSER ATT platser kan ha betydelse för helande

och läkande. En sorts platsterapi. Att beskriva platser av personlig betydelse skapar mening och livsglädje. – Jag har sett att platsvänskap är läkande och att fysiskt och psykiskt välmående hör samman. Platser både befriar och fängslar. Han tycker också att det rituella besöket renar och fyller på ens inre med kraft. Det finns nog i många människor ett evigt återkomstbehov. – På så sätt blir man beroende av privata platsers kraft, vilket i sin tur påverkar vårt dagliga liv. Kanske är det enklare än vad vi tror att känna sig lycklig. Det sägs ju att vi svenskar har ett särskilt förhållande till naturen. En del ser det som vårt sekulariserade kyrkorum eller heliga tempel. Varför det är så, tror du? – Vi har nog ett behov av vad jag skulle vilja kalla ”annorlundaupplevelser”. I naturen liksom i olika tempel finns en tidlöshet, något oför-

ROLAND HALLGREN

Free • nr 3

ändrat som signalerar trygghet men också frihet. Det finns också i naturen ett spann mellan drama och lugn, liksom det finns samma spann i till exempel ett kyrkoår eller i andra religiösa sammanhang. Du deltar i något som är större än du själv och som bollar med evighetsbegrepp. På vilket sätt ser du att en människas identitet är sammankopplad med en plats? Blir vi till med platsen som fond eller blir platsen till genom oss, som du skriver ”laddar den med kraft”? – Det finns platser du haft sedan barnsben, det finns platser du förlorat, det finns onda platser, det finns nyupptäckta platser. Men du måste söka dem självständigt. När du väl hittat en plats kallar den på dig. Platser du älskar är levande och din dialog med dem formar delvis din identitet och uppfattning om vem du är. Du är inget frö för vinden, du är ett med en plats eller med flera platser. En del platser vill vi ska vara oförändrade, en del vill vi hjälpa till att förändra genom ett medvetet och kreativt skapande. Inte bara platser i geografin har betydelse utan även de mentala platser vi bär med oss hjälper oss att identifiera oss själva och svara på frågan: ”Vem är jag?” TROR DU ATT MAN KAN BEHÅLLA sin kärna var man än befinner sig på jorden, eller formas man efter platsen man befinner sig på? – Ingen lever i ett vakuum, allt är statt under förändring. Det gäller även dig, men djupt inne i ditt innersta finns det nog alltid en kärna som är du, jag, själv eller vad vi väljer att kalla det, som är mer eller mindre intakt livet genom. Men dess essens finns under skalets kärna och är gömd och till och med ibland glömd. Kärnan går inte att knäcka, men väl att väcka. I denna tid av migration, vad gör det med oss människor här hemma och med dem som migrerar? Många migranter blir ju platslösa i och med sin flykt. – Jag tror att platslöshet är farligt. Skolan och integrationen i samhället måste hjälpa människor att finna nya platser för att samla kraft och livs-

▲

är religionshistoriker och professor emeritus vid Linnéuniversitetet i Kalmar. Han bor i samma stad och har tre vuxna barn. Roland är numera författare och kommer med sin andra bok i höst.

”Platser du älskar är levande och din dialog med dem formar delvis din identitet och uppfattning om vem du är.”

| 43 |

maj–juni • 2015

mod i en tillvaro som sannolikt upplevs kaotisk och främmande. Nyanlända måste också på sikt få möjlighet att tänka över de platser som de på gott och ont har lämnat bakom sig. Det förflutna hör samman med det närvarande och med framtiden i det nya landet. Både hemlängtan och bortlängtan måste respekteras. Glädje, sorg, längtan och dröm är ofta platsförankrade. Informationen om och bilder på platser i sociala medier flödar över oss. Jag undrar vad det kan ha för betydelse för vår platskänsla. – Det kan kanske vidga oss som människor att reflektera över platser vi aldrig besökt, göra oss nyfikna på platsbesök och på andras erfarenheter. Inget går ju upp emot att själv vara fysiskt på en plats! Det är som en ansikte mot ansikte-relation i verkligheten jämfört med ett skypemöte framför en bildskärm. – Skärmmötet är bra, men att gå sida vid sida och småprata eller sitta mitt emot varandra vid ett kafébord är bättre. När det gäller alla bilder som flödar över oss så är det väl inte utan att man ibland upplever en bildtrötthet. Roland Hallgren är uppväxt i Vetlanda, har bott ett tag i Norrköping, Lund och nu i Kalmar. – Jag är nog en småstads- och insjöpojk i mitt innersta med en känslo-

mässig förankring till barrskog. Lund var för mig för mycket slätt och park. Det är på det småländska höglandet jag känner mig hemma. ROLAND HALLGREN HAR förstås också en favoritplats.

– En planka inkilad mellan två tallar på en bergsknalle med utsikt över en floddal där Emån slingrar sig fram genom landskapet. En kopp kaffe eller en öl i handen, med urtidssorlet från ån och vindens lek i furorna, där kan jag uppleva stunder av harmoni och endräkt med livets rytm.

PLUS MER ”Plats och känsla”, Roland Hallgren (Dialogos förlag, 2014). ”Heligt landskap”, Jörgen I Eriksson, Jonas Unger (Norrshaman förlag, 2015). ”Naturen för mig” (Institutet för språk och folkminnen, 2014).

Susanna Nova flyttade till magiska ön Bali När Susanna Nova och hennes familj kom till Bali i Indonesien så kände de på en gång en sådan stor kärlek till ön. Naturen är så vacker, människorna är så ljuvliga och inspirerande. Och kulturen är magisk och så fylld av själ, säger Susanna. Därför bestämde de sig också för att flytta dit. I hela sitt vuxna liv har Susanna Nova bott utomlands i längre perioder. Det finns två anledningar till att Susanna flyttade till Bali med sin dotter och käraste för fyra år sedan. – Jag har aldrig känt att jag riktigt hört hemma i Sverige. Den andra anledningen är att en ny lag som förbjuder hemundervisning infördes 2010. Jag har alltid velat skräddarsy en egen utbildning för min dotter. När det inte var möjligt längre i Sverige, så valde vi att lämna landet. VARFÖR BLEV DET BALI?

– För att när vi kom hit så kände vi så stor kärlek till denna plats. Naturen är så vacker, människorna är så ljuvliga och inspirerande. Kulturen här är magisk och så fylld av själ. – Det stora är känslan i kulturen här. En levande magi och naturlighet som känns hela tiden, överallt, vart jag än går. Jag undrar om det finns något som hon saknar i sitt liv där hon bor nu? – Jag saknar min familj som fortfarande bor i Sverige och den svenska skogen, skärgården på västkusten och andra element av naturen där. Men vi hälsar på varje år och njuter av naturen där.

Susannas favoritplats är hennes alldeles egna rum. – Där jag har skapat varje liten del som ett altare. Skönheten är bara min skapelse och där kan jag göra yoga, andas djupt, vila och känna djupt in i min egen själ. SUSANNA HITTAR ALLTID ett sätt att känna sig tillfreds var hon än befinner sig. – När jag reser har jag har alltid ett litet altare med mig med små vackra ting som jag ställer fram som ett centrum i mitt rum där jag är. Jag plockar blommor och vackra saker från naturen och lägger där också. Det blir som en symbol för var jag kommer ifrån och vad jag vill skapa in i framtiden. Det finns platser som har ett andligt och rituellt bruk och platser som bara finns i ens minne eller fantasi. Hur ser du på det? – En intressant fråga. För mig är det som om verklighet och fantasi flyter samman. Kanske har jag varit på Bali för länge, där alla nivåer av verkligheter beaktas och värderas lika. För Susanna bär varje plats och varje stund på både ett minne, nuet och fantasin. – Det är just den gränsöverskridande kon-

Free • nr 3

| 44 |

maj–juni • 2015

takten med en plats som gör den spännande, säger hon och skrattar till. Nästan som att platsen inte finns för mig om jag inte är där, att det alltid är jag som bringar den till vad den är och tvärtom. Kontakten med naturen tycker Susanna är det viktigaste för henne där hon lever. – Och att det finns platser att vila på, att alla utrymmen stödjer avslappning, ger näring och skapar utrymme för djupa möten människor emellan. Det är också viktigt att varenda sak har en mening och en plats, att jag har en kontakt som känns intim med varje sak. kulturella koder, som ceremonier, ritualer, kläder, kommunikation och beteenden anpassar hon sig, men har ändå en intim kontakt med sina svenska rötter. – Vi möter dem med mycket tacksamhet och respekt, vi tar emot och lär oss av allt deras, känner in och tar del av. Sen mixar vi det med egna personliga och familjebaserade ritualer som vi skapar tillsammans. Mest är det min dotter som står för alla nya friska idéer om hur vi kan skapa det tillsammans.

NÄR DET GÄLLER

Läs mer: www.susannanova.com

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Seriös medial vägledning Konkreta tydliga svar

Känns livet upp & ner? Råd & Stödsamtal. Kärlek, Ekonomi, Kriser, Oro, Hälsa, Arbete. Medmänniska med tystnadsplikt. Åsa, drygt 30-års erfarenhet.

13,75 kr/min 0301- 300 01 Vardagar 8–17

Medarbetare ALLA DAGAR 10–24 0939-202 55 00 19,80 kr/min taraza.se

Urszula Bergman Medium Healer Medial Vägledning & Rådgivning Spådom i Spelkort & Tarot via Telefon (vanlig samtal) eller Skype. Storseanser & Tidigare liv Hypnosterapi samt Sorgbearbetning Behandlingar. Meditationskvällar Kurser & Workshops i Medial & Personlig utveckling

insedina.se

Betalning genom Bg. eller Swish e-mail: info@insedina.se mobil: 0727 20 31 20

Min medialitet har jag använt sedan barndomen!

THE AWAKENING Tre medium, en plattform, en vision

Missa inte detta event! Seans med stark bevisföring och andevärldens intelligens. Stockholm 14 Sept kl 19.00 550 kr Köping 15 Sept kl 19.00 350 kr Första gången i Sverige. Allt tolkas till svenska. Biljetter bokas på theawakening@telia.com www.harmonicentrum.eu • www.katarinamedium.se

Har du frågor? Kärlek Svartsjuka Ekonomi

Vill du få svar? Medium Sierskor Häxor

Vendelas Telefonbyrå

Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer. Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.

Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer! Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla problem.

0939-108 80 79 www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

RING TILL OSS från alla telefoner betala med faktura!

060-14 01 90 21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation. TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg. Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

0939-114 70 17 betala på telefonräkningen 08-505 236 40 för fakturabetalning

Medium är online på sierska.se Få SMS när valt medium är online på www.sierska.se

Free • nr 3

”Hos oss finner du bra medier för telefonrådgivning, medier som jag själv har valt eftersom jag litar på dem och varmt kan rekommendera dem. Vi på Vendelas Telefonbyrå har alla samma önskan att hjälpa våra medmänniskor och vill använda våra gåvor på bästa sätt.” Vendela Cederholm

| 45 |

www.vendelastelefonbyra.se

Samtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst 18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9 -17.

maj–juni • 2016

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Medial spålinje

·Tarot Vägledning ·Angel Card Reading ·Helande Samtalscoaching ·Tidigare-liv Regression

15.90:-/min Erfarna medium med direktnummer!

Hos mig kostar det inte 19:90:–/min. Du betalar en fast avgift!

Mona 0939-111 93 82 Stina 0939-114 71 06

Välj: Swish, konto eller kredit i 30 dagar. Full diskretion. Tystnadsplikt. Åldersgräns 18 år.

Miee 0939-114 70 69

Telefon: 072-386 87 82 Varmt Välkommen!

Inga-Lill 0939-114 70 81 Petra 0939-114 73 21

www.medialaportalen.se

Engla

Änglacirkeln 0939-202 11 12 Skyddsänglar • Andekontakt Tarotläggningar • Tidigare liv – Din portal till möten med den okända andra sidan

Intuitiv Medial vägledning

19:90 kr/min www.anglacirkeln.se Vi finns i Sverige

䈀攀猀欀最爀渀愀瘀爀栀攀洀猀椀搀愀攀氀氀攀爀昀愀挀攀戀漀漀欀漀挀栀氀猀漀洀愀氀氀愀瘀爀愀渀樀搀愀欀甀渀搀攀爀℀

혀瀀瀀攀琀愀氀氀愀搀愀最愀爀㤀⸀ ⴀ㈀㐀⸀

一礀栀攀琀℀

䰀愀搀搀愀渀攀爀瘀爀愀瀀瀀琀椀氀氀搀椀渀琀攀氀攀昀漀渀最爀愀琀椀猀

嘀椀攀爀戀樀甀搀攀爀猀瀀搀漀洀Ⰰ 琀愀爀漀琀漀挀栀瀀攀爀猀漀渀氀椀最爀搀最椀瘀渀椀渀最洀攀搀瘀爀愀挀攀爀琀椀昀椀攀爀愀搀攀洀攀搀椀甀洀漀挀栀愀渀搀氀椀最愀瘀最氀攀搀愀爀攀⸀ 吀渀欀瀀 愀氀氀愀洀樀氀椀最栀攀琀攀爀搀椀琀琀氀椀瘀椀渀渀攀栀氀氀攀爀℀

䜀혀刀匀伀䴀䘀䰀䔀刀䄀吀唀匀䔀一䠀䄀刀䜀䨀伀刀吀Ⰰ 刀䤀一䜀伀匀匀䤀䐀䄀䜀℀ 䘀愀欀琀甀爀愀氀椀渀樀攀㨀㠀ⴀ㔀㔀㈀㌀㠀㠀㐀㈀㄀⸀ 欀爀⼀洀椀渀

㤀㌀㤀ⴀ㜀㔀㄀㔀

䬀漀渀琀愀渀琀欀漀爀琀㨀㤀㌀㤀ⴀ㄀㘀㐀㘀㄀㤀⸀㤀欀爀⼀洀椀渀

㄀㤀Ⰰ㤀欀爀⼀洀椀渀

匀瀀搀愀洀⸀猀攀Ⰰ 䈀漀砀㄀㐀㐀㄀Ⰰ ㄀㄀㄀㠀㔀匀吀伀䌀䬀䠀伀䰀䴀⸀ 䬀甀渀搀琀樀渀猀琀㨀㠀ⴀ㄀㈀㄀㈀㈀㤀㤀 Free • nr 3

| 46 |

maj–juni • 2016

fritt val sett • läst • hört MOTHER PINETREES VISDOM Mira Mård Hilaria. Häftad, 96 sidor. Mer info på sid 13.

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.

MINDFUL EATING – Ät bra och må bra ... Åsa Palmkron Ragnar och Katarina Lundblad Argos/Palmkrons förlag. Häftad, 272 sidor.

ÅNGRA INGET – 7 steg till livet du drömmer om Peter Jumrukovski I love Success. Inbunden, 237 sidor.

ATT FINNA SJÄLEN – Meningen med livet på jorden Paul Brunton Bokförlaget Robert Larson. Inbunden, 189 sidor. Mer info på sid 13.

Andlig visdom

Ät bra och må bra

Ångra inget

Glimt av själen

En bok om själen, livet och kraften vi alla bär. Den visar dig vägen till ett inre lugn, läkning och hur din själ åter kan sjunga ut sin visdom. Mother Pinetree kom till Mira som svar på en bön då hon återigen stod på utbrändhetens brant. Med hjälp av Mother Pinetrees vägledning har livet vänt och andetagen är inte längre tunga.

Den första boken med ett komplett, strukturerat 8-veckors program som bygger på mindfulness, medkänsla (compassion) och KBT. Mindful eating är mindfulness i förhållande till mat och ätande. Du övar att lyssna till kroppens signaler och förstå vilka behov den har. Lär dig skilja mellan hunger och sug och uppleva hur kroppen signalerar mättnad.

Peter Jumrukovski guidar dig genom sju steg till att uppnå dina drömmars mål. Med hjälp av experter inom olika områden, forskning, berättelser ur verkliga livet och egna erfarenheter visar han att allt är möjligt. Han ger dig verktygen och sedan är det upp till dig hur du använder dem. Så tveka inte, ta första steget till det liv du önskar och kom ihåg: Ångra inget!

Det finns mening av olika slag: att ta hand om familjen, att sköta sitt arbete, etc. Men det finns också en högre mening som är lika för alla, att finna sin själ. Intuitionen hjälper oss i vardagen på många sätt och är ovärderlig i det största och mest spännande av alla äventyr som vi kommer att få uppleva, resan till det rikare liv som väntar oss.

LÄS FÖR ATT lära dig lyssna på kroppen.

LÄS FÖR ATT upp dina mål.

LÄS FÖR ATT få ett rikare liv.

LÄS FÖR ATT hitta kraften.

Visdom! CELTIC AIR – THE SECRET FLUTE VOL. 1 Heart Song Records. Cd/MP3, 20 min. Mer info på sid 10.

Lev mer helhjärtat! Av TED Talk-fenomenet Brené Brown. RESA SIG STARK Brené Brown Libris. Inbunden, 318 sidor. Mer info på sid 11.

Njutningsfull musik Celtic Air är ett nybildat musikprojekt under konstnärlig ledning av flöjtisten Pär Lindén från gruppen Vox Archangeli. Projektet kan liknas vid ett nytt, blomstrande skott som sträcker sig från Vox Archangelis lövverk. Som namnet avslöjar genomsyras musiken av harmoniskt och rytmiskt böljande influenser från den keltiska traditionen. I hjärtat står Pär Lindéns internationellt hyllade flöjtspel, fylld med varma melodier till symfoniska orkesterarrangemang.

Med hjälp av ett antal exempel ur sitt eget liv visar Brené Brown vad som händer när vi vågar stanna upp och möta de obehagliga känslorna. Och sedan tar reda på vad som är sanning och vad som är självförsvar. Till sist kan vi skriva ett nytt slut på berättelsen med hjälp av det vi lärt oss. Detta modigare, nya slut hjälper oss att leva ett mer helhjärtat liv. Och det vi lärt oss under brottningskampen påverkar vårt sätt att tackla världen, leva, älska, vara föräldrar och leda andra människor.

LYSSNA FÖR ATT bli harmonisk.

LÄS FÖR ATT resa dig stark.

Dansa dig frisk FRIGÖRANDE DANS I MINDFULNESS – vad händer egentligen? Anne Grundel Frigörande Dans Akademin. Inbunden, 182 sidor. Mer info på sid 36.

ENERGIERNA AVSLÖJAR Laila Tyfting Atremi. Häftad, 416 sidor. + meditations-cd. Mer info på sid 35.

Läkning inifrån För dig som vill landa i din egen sanning utan att egot stör ditt liv och din utveckling. Som vill lära dig att förstå och hantera din egen tillvaro utan missförstånd och dragkamper med dig själv och andra. Tanken är att väcka de egna tankarna, att tänka till och fundera på hur livet egentligen fungerar, i både stort och smått. Boken kommer att ge dig många tankar och insikter. LÄS FÖR ATT hitta din inre stabilitet.

Kärlek till hästen I den första delen av boken berättar Anne Grundel om dansen som friskvårdsmetod och ger exempel på hur ett danspass kan utformas. I den andra delen berättar sjukgymnaster, lärare och forskare om hur dansen används inom olika områden och om vårt behov av dans – nu och i framtiden.

SVIT TILL HÄSTEN – en diktsamling Helena J Fransson Vulkan. Häftad, 67 sidor. Mer info på sid 13.

LÄS FÖR ATT dansen läker.

Free • nr 3

| 47 |

maj–juni • 2016

Kärlek!

Poesi om hästen, sagolika rader, utrymmen i rummet omkring hästen och inuti människan. Den tar dig till en annan värld, omsluter dig och den nordiska hästen träder fram. Avatarliknande scener och trollskog möter dig. Kärleken som hästarna ger genomsyrar boken vilket också är budskapet. LÄS FÖR ATT möta hästens själ.

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Vägledning med Tarot

Tarot

Medium

Orakelkort

Medium Änglamedium Sierskor Shamaner Spådamer Taroolkare Drömtydare Vägledare Djurkommunikatör Healer

Varje dag gör vi olika val, För kontakt med oss på Änglaportalen små som stora och det är inte alltid lä a våga lita till sin magkänsla eller intuition. Kontantkort Comviq/Tele2 Tveka inte a be om hjälp. På Änglaportalen har vi kunniga Vägledare med många års erfarenhet och stor kunskap inom den mediala världen.

Drömtydning

Budskap från andra sidan

SKUGGEDAMEN

Är alltid där för dig.

Kärlek, arbete, hälsa, familj osv. Jag har alla svaren i mina kort

Äkta Tarot och Spådomar om din framtid

0939-100 25 20

19.90 min

0939 100 20 28

Skuggedamen, Box 16096, 200 25 Malmö

tdab norden, 550, 25279 hbg, 19:80/min

Free • nr 3

| 48 |

maj–juni • 2016

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist

Kan jag påverka familjerelationen? FRÅGA Jag har fyra barn, de två yngsta sönerna har jag bra kontakt med men min dotter behandlar mig som luft och äldsta sonen har jag sämre kontakt med. Kommer detta att bli bättre eller är det någonting jag kan påverka? Alla barnen har inte heller kontakt med varandra, vilket är synd då det finns kusiner – mina barnbarn som aldrig har träffats. Kommer jag att träffa en ny kärlek? Saknar någon i min närhet, en famn att krypa in i. Ewa

BENNY SVARAR Kära Ewa. Familjen är alltid värst. Det är så synd när vi inte drar jämnt med dem som är nära oss. Men det har väl någon mening. Valen måste vi också respektera, för det är känslor i ett större perspektiv det handlar om, just nu. Jag känner att dina barn kommer bli vänner och att din dotter och du kommer att få en ny form av relation som är mer uppriktig och kärleksfull. Ni har en del att reda ut, men det för er närmre när ni väl har gjort det. Hon kommer att möta upp dig i en diskussion när hon är redo. En famn att krypa in i? Givetvis. Han är mycket bredaxlad så det blir mycket att krypa in i, och har varma djupblåa ögon. Kärlek på hög nivå. Han kommer också att utmana dig i diskussioner och vågar vara direkt mot dig, vilket utvecklar dig. Kram Benny.

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga. Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium” Bennys senaste bok: ”Healing för ett bättre liv” (Stevali).

Jag vill uppnå mina mål FRÅGA Jag studerar just nu olika utbildningar och har ambitionen att starta eget. Nu har mina vänner redan fått barn eller ska ha inom kort. Detta får mig att tänka på när det är bäst tid för mig och min partner att skaffa barn. Jag vill ju uppnå mina mål med studier och företagande och är rädd att barn då kan hindra detta. Finns även en oro för om det kan påverka mitt och min partners förhållande till det sämre. Lite vägledning vore tacksamt. Jenny BENNY SVARAR Kära Jenny, så skönt att du hittat rätt när det gäller utbildning och att det passar dig bäst, vilket jag också känner. Att vara egen passar dig just för att du är så självständig. Du kommer att lyckas företagsmässigt eftersom du är en entreprenör, men jag känner även att du kommer att

utveckla ditt företag till en större bredd än från början. Barn, man … allt är ju rätt när det händer. Du kommer att få både man och barn. Jag ser två barn, först en flicka och sedan en pojke. Mannen känns det som att du kommer möta via utbildningen. Så oroa dig inte, du får hela kittet. Kram Benny

Blir jag helt återställd?

Handlar det om prestationsångest?

FRÅGA Jag är sjukskriven sedan en tid tillbaka för utmattning och samtidigt har jag fått veta av en representant för naturläkemedel att jag har en besvärlig infektion i kroppen som kan ta lång tid att läka. Nu undrar jag om jag kommer att bli helt återställd och om detta innebär en förändring i mitt livssyfte? I så fall hur ser denna förändring ut och vad kommer jag att göra i framtiden? Tuija

FRÅGA Är jag på rätt väg? Började i höstas plugga till F-3 lärare men är så osäker på om det är det här jag ska göra och jobba med. Handlar det om min prestations ångest eller är det fel väg? Undrar också om jag kommer att träffa kärleken? Sussi

BENNY SVARAR Kära Tuija, jag känner att du kommer att bli helt återställd. Din kropp vill att du ska lyssna mer på den innan du blir sjuk. Du har fått signaler om att någonting är på gång i ditt immunförsvar. Positivt är att du får tid att lyssna till din själ, vad den behöver för att läka. Din naturläkare har rätt. Det här behöver läkas långsiktigt för att vara varaktigt. Jag känner också att du kommer att förstå andra människor i deras mående efter detta här. Lycka till. Kram Benny

Free • nr 3

| 49 |

maj–juni • 2016

BENNY SVARAR Kära Sussi, det känns både rätt och fel. Du kommer att ha nytta av din utbildning och jobba med det några år, men du kommer även att kunna använda utbildningen till något annat. Jag känner klart att det handlar om prestationsångest och extremt höga krav på dig själv. Du är inte snäll mot dig själv i dina förväntningar. Det här kommer att bli jättebra, du kommer att lyckas. Du kommer också att hitta en kärlek. En man med mycket mjuka känslomässiga inslag. Den man du kommer att möta är något längre än normallängd, väldigt skarpa markeringar i ansiktet och maskulin kropp. Det blir en långvarig relation. Du kommer att bli nöjd. Kram Benny

RADBANDET

KURSER • UTBILDNINGAR

RESOR

Satsang med Swami Dhyan Giten om Buddha

Qigongretreat i Italien 15–18/9

"Satsang weekend med Giten var en superkurs." Anne-li Hellman, beteendevetare. Satsang med Giten är en direkt insikt och erfarenhet av varande. Giten Birthday Celebration: Satsang, Initiering, Att arbeta med människor från kärlek & sanning. 15 maj kl 10-18. Öppna satsangkvällar kl. 19–21. 5, 12, 19, 26 maj. 2, 9, 16, 23, 30 juni. 7 juli. 150:–/kväll. Satsang Weekend om Buddha 10–12 juni, 1100:–. Bokning: swami.dhyan.giten@gmail.com Mer info: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Sommarkurser vid havet, Gullnäsgården Mycket naturskönt på ön Tjärnö, nära Strömstad med mycket erfarna kursledare håller vi kurs i Aktiv avspänning, andning och egenvård, Yoga & meditation, Qigongretreat, meditation & tystnad samt Yoga och Pilates. Volontärplats. Söker vegetarisk kock. Välkommen till underbar natur och en pärla i Bohuslänska skärgården! Ta hand om dig själv! Läs mer på www.gullnasgarden.org Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

Välkommen att förlänga sommaren på nybyggda Abruzzo Activities, med utsikt över vackert olivlundslandskap! Kort morgonQigongpass innan hemlagade frukosten, som serveras i solen. Förmiddagarna fylls av Qigong. Eftermiddagarna gör du egna sköna aktiviteter. Både nybörjare/erfarna välkomna. Vi gör programmet Lyft upp Qi och går djupare in i rörelserna. I avgiften ingår första delen av min 8-delars onlinekurs. Earlybird-pris! Boka senast 8/5 för rabatt! Mer info: www.qiharmoni.eu/qigongretreatitalien2016 Mobil: 073-982 47 84 Bokning: qiharmoni@qiharmoni.eu

EN PLATS FÖR DIG? Vill du också synas på radbandets sida för bara 12 kr/dag?

MIXAT

Ring och boka plats!

Få Free hem i brevlådan!

070-629 71 89

Vill du hänga med och få det senaste om alternativ medicin och andlig utveckling? Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–. Bankgiro 790-1143. Skriv "Prenumeration Free" och kom ihåg att ange ditt namn och din adress. Du kan även registrera dig på vår hemsida www.free.se

– din ledstjärna

Nästa nummer utkommer den 1 juli

Kursgårdsspecial!

Ge dig själv tid för ny kraft I nästa nummer hjälper vi dig hitta några av alla fantastiska kursgårdar som finns i vårt avlånga land. De har mycket att erbjuda. Åk på retreat, kurs eller varför inte bara vara.

Detoxa dig till ett skönare liv! Att detoxa handlar inte bara om avgiftning rent kroppsligt. Den mest effektiva detoxen börjar i garderoben, badrumsskåpet och i ens eget sinne! Först senare vi kan hjälpa kroppen att rena sig, med rätt mat, yoga, meditation och några nya vanor. Förutom att få veta hur vi skapar ett liv med mindre stress, får vi tips om att plastbanta hemma och välja rätt och så rent som möjligt vad vi konsumerar. Det säger yogaläraren och författaren Tia Jumbe om sin nya bok ”Detox Lifestyle – få mer energi med yoga, mat och nya vanor ”. I nästa nummer får du mycket inspiration på väg mot din egen helhetshälsa.

Groundance

Rörelse, rytm och närvaro. I groundance möts meditation och dans i ett härligt gung. Carina Bagge har grundat och skapat groundance, med inspiration från naturliga rörelser i det dagliga livet i Ghana. Groundance handlar om att hitta en vila i rörelsen och om att tillåta kroppen att pröva. Det finns inga rätt eller fel. Så småningom hittar man ett flow där rytm och rörelse är ett, säger Carina. I nästa nummer av Free kan du läsa mer.

Lyckopodden Som totala främlingar för varandra träffades Viktor och Fredrik på tunnelbanan i Stockholm. På bara ett par minuter stod det klart att de hade självutveckling som gemensam passion – därefter har samtalet aldrig velat ta slut. De skapade ”Lyckopodden” tillsammans och efter mindre än två månader hade deras podcast slagit sig in på Apples topplista. Det är galet hur alla bitar bara föll på plats när vi träffades. Men slump? Knappast. Allt händer av en anledning i den här världen, säger Viktor. Läs mer i nästa nummer.

Foto: bibbiefriman.com

Ekologiska kläder med kärlek för yoga Bekväma & unika kvalitetskläder till träning och vardag

saprema.se

– din ledstjärna

c/o M Sjölander AB Rådjursstigen 1, 794 33 Orsa