Kick Off september 2015

S T Ö R S T A

T I D N I N G

O M

K O N F E R E N S E R

O C H

M Ö T E N

SEPTEMBER 2015 | PRIS: 64 SEK

S V E R I G E S

Scanna koden och läs alla nummer av Kick Off i din mobil eller läsplatta!

TRÄNING

Få en nystart i höst SPECIAL

KICK OFF september 2015

Konferensaktiviteter

M ÖT E S P L AT S

Liseberg – ett konferensnöje

Så förgyller du konferensen 9 roliga aktiviteter

V rsåga od!

Ta gärna med dig ditt n ­ ummer av Kick Off hem

AG N E TA S J Ö D I N

"Nu har jag fått balans i livet" Hon skulle ha cyklat i USA till förmån för autism och spelat in Fångarna på fortet. En cykelolycka satte stopp för planerna. Trots motgångarna känner hon sig starkare än någonsin. I dagarna släpper hon boken Av egen kraft.

K O N F E R E N S

|

M Ö T E N

|

E V E N T S

|

M Ä S S O R

|

U T S T Ä L L N I N G A R

|

R E S O R

|

I N C E N T I V E

2

Välkommen till den flexibla mötesplatsen i Vasastan!

Boka konferens centralt och exklusivt i unika K-märkta lokaler med svensk ölhistoria i de kakelklädda väggarna. Vacker interiör med modern teknik och härlig akustik. Vi lagar all mat i eget kök, företrädesvis ekologiskt, närproducerat och rättvisemärkt.

Stanna kvar för ett avslutande mingel eller kanske en ölprovning! Vi har bland annat ett utvalt sortiment från nordiska microbryggerier.

Din fest, – företagsfesten, brunchen eller galamiddagen får den rätta inramningen i de magnifika lokalerna där ni kan avsluta med dans till levande orkester eller DJ. Ta en titt på hemsidan för att se vårt utbud av konserter och andra spännande arrangemang som vänder sig till allmänheten.

Välkomna till Bryggarsalen!

Bryggarsalen konferens, event och konsert Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, hörnet Frejgatan T-bana Odenplan bryggarsalen.se 08-555 352 02 info@bryggarsalen.se3

4

VI LEVER SOM VI LÄR Götessons satsar på konferensrum som sticker ut i nya fastigheten i Ulricehamn.

PROFFS PÅ MÖTESRUM Med våra produkter får du enkelt ordning på tekniken och akustiken.

5 Se fler bilder från vår fantastiska byggnad på gotessons.se

L E D A R E N

En inspirerande tid väntar

S

eptember är helt klart den mest händelserika och inspirerande månaden i mötesindustrin. Det är nu bara dagar innan säsongens stora höjdpunkt – Countryside Meetings går av stapeln den 18:e september på Münchenbryggeriet i Stockholm.

Hösten dök plötsligt bara upp. Inte på himlen kanske, men arbetsmässigt.

Tiden efter semestern var som att kliva på en kratta. Det gjorde ont och kom som en överraskning. Det gick över fort och nu känns allt bra igen.

Skrivbordet är äntligen någorlunda rensat från pappershögar, skissblock och kaffemuggar.

Vi har producerat flera nummer på kort tid och har dessutom påbörjat en enorm webbsatsning som jag hoppas kommer att bli ett fantastiskt verktyg för dig som bokar möten. Mer info kommer inom kort. Det är heller inte långt kvar till Mötesplats Västkusten som arrangeras den 9:e oktober på Elite Hotel Park Avenue i Göteborg. Anmäl dig på actionfairs.se I detta nummer tipsar vi om aktiviteter som inte bara boostar teamkänslan utan också öppnar upp för nya sätt att arbete och se gruppen. Annelie Englund har träffat Agneta Sjödin som är aktuell med nya boken Av egen kraft. Redaktionen har tagit tempen på Liseberg i Göteborg och deras mötesutbud och som vanligt tipsar vi om hur du kan lyfta ditt företags möten och konferenser.

Hoppas vi ses i höst!

Trevlig läsning,

DAVID WALLIN

VI HA R GJO RT KI CK O F F

Chefredaktör David Wallin david.wallin@laprensa.se Art Director Elin Johansson elin.johansson@laprensa.se Ansvarig utgivare Antonio Inestal antonio.inestal@laprensa.se

6

Skribenter & medarbetare Annelie Englund Mikael Darmell Antoni Lacinai Elin Moritz

Annonser 08-568 790 30 annonser@laprensa.se

Postadress Box 145, 125 23, Älvsjö Telefon: 08-568 790 30

Prenumerationer anusha.collin@laprensa.se

Ekonomi Karina Navarro karina.navarro@laprensa.se

Omslag Andreas Lundberg

För format och information 08-568 790 30 www.laprensa.se/annonsera.asp Redaktion Besöksadress: Älvsjö Gårdsväg 6, 125 30, Älvsjö

Traffic Anusha Collin anusha.collin@laprensa.se

Tryckeri V-tab Kick Off utges av La Prensa AB www.laprensa.se

Hotel Salzburger Hof är rankat som bästa hotell i Bad Gastein på tripadvisor.com.

Bad Gastein – Alpernas populäraste skidort.

Hotel Salzburger Hofs auditorium med plats för upp till 140 personer.

Dags att boka vinterns konferens på effektiva Hotel Salzburger Hof! BOK A REDAN IDAG – SÅ INGÅR EN VISNINGSRESA I DECEMBER Vi arrangerar alla typer av möten Hotel Salzburger Hof är perfekt beläget i skidparadiset Bad Gastein endast 1 tim 15 min från flygplatsen. Hotellet är helt anpassat för effektiva möten med ett flertal konferensrum och större möteslokaler för 10–200 personer.

Visningsresa ingår vid bokning före 31 oktober Boka konferensresan för minst 15 pers så ingår en visningsresa i december för 2 pers (värde 10 000 kr). Kontakta oss på 0771-20 21 22 eller på konferensgruppen@alpresor.se.

Prisexempel 3 nätter i januari 2016 • Flyg t/r Sverige–Salzburg • Transfer till Bad Gastein t/r • Boende i dubbelrum på Hotel Salzburger Hof • Stor frukostbuffé i 3 dagar • Tre delikata 5-rätters middagar på hotellet • Fri tillgång till hotellets två spa-avdelningar • Fritt trådlöst wifi på hotellet • Reseledarservice i Bad Gastein Pris fr 7 495 kr/person

Kontakta oss för offert på tel 0771-20 21 22 eller www.alpresor.se

7

I N N E H Å L L

↓ SID 25 KROGRECENSION: WOODSTOCKHOLM

↑ SID 27 INTERVJU: "JAG KÄNNER MIG VÄLDIGT STARK"

↑ SID 34 SPECIAL: KICKA IGÅNG HÖSTEN – 9 AKTIVITETER SOM BOOSTAR

↑ SID 42 MÖTESPLATS: LISEBERG ↓ SID 55 TRÄNING: FÅ EN NYSTART I HÖST

↑ SID 51 7A: "VI FORTSÄTTER ATT VÄXA"

8

Nässlingen - en egen värld Avskilt och naturskönt men ändå så nära, endast 55 min från Stockholm eller 7 min med båt från Ljusterö.

Låt oss presentera nya Nässlingen. En egen värld på en egen ö.

Vi vet att vår miljö bidrar till inspirerande möten och idéer, tillsammans med vår välkomponerade mat blir våra gäster även pigga och kreativa.

Välkommen att boka hela eller delar av Nässlingen inför höstens konferenser, möten eller kickoff För bokning och mer information 08-542 472 10 | info@nasslingen.se | www.nasslingen.se

NÄSSLINGEN

en egen värld9

U T V A L T

Sveriges ledande hotell Torr, synlig och säker Att bära reflex är att ge bilisten en chans att upptäcka dig. Mörker i kombination med regn gör sikten som sämst. Många vuxna går mörkt klädda och använder mörka paraplyer. Nu lanserar företaget Popomax AB en rad färgglada paraplyer med reflexkant som gör att du syns både i ljus och mörker.

Används med fördel denna årstid på väg till eller från dina möten. Pris cirka 300 kr.

Det var under den årliga World Travel Award-galan som Ystad Saltsjöbad tog hem det prestigefyllda priset Sweden's Leading Hotel 2015.

– Detta är ett pris som visar att vi står oss starka som ett komplett hotell. När vi nu har utökat spadelen finns det en balans i huset och vi kan leverera en helhetsupplevelse för våra gäster.

Dessutom lägger vi ner mycket tid på att utveckla våra medarbetare så att de i varje situation ska ha som mål att överträffa gästens förväntningar. Vi har höjt nivån

och är på rätt väg. Jag är mycket stolt över alla medarbetare på Ystad Saltsjöbad och priset tillhör dem, säger Anders Nilsson, VD på Ystad Saltsjöbad.

Prisutdelningen hölls på Sardinien, i Italien, lördagen den 5 september.

KICK OFF FRÅGAR: Foto: HÅKAN DAHLSTRÖM

Skånska Möten presenterar nya mötesplatser Skånska Möten utökar sin portfölj och välkomnar Flädie Mat & Vingård i Bjärred, Best Western Malmö Arena Hotel i Malmö, dagskonferensanläggningen Råbylunds Gård i Lund samt Radisson Blu Metropol Hotel och Villa Thalassa - båda i Helsingborg. Alla nya mötesplatser finns nu bokningsbara på nätverkets sajt. Skånska Möten samarbetar med flera av Skånes bästa mötesanläggningar, hotell, kursgårdar och konferensanläggningar. Som bokare garanteras offert samma dag med samma eller bättre pris än om du hade bokat själv.

10

Vilken är den roligaste aktivitet du har gjort i samband med en konferens?

Karin Lager – Reaktivering Furuhöjden AB – Det var en temaaktivitet som jag tror kallades för Agent Hamilton. Det var jätteroligt, klurigheter som skulle lösas och pistolskytte bland annat.

Tror att det var på Mörkö.

Zandra Lantz – Egmont Publishing – En gång hade vi kappsegling med två båtar till Lidingö. Vi hade med oss skeppare men fick göra väldigt mycket själva. Det var superkul.

Sen har jag jagat vildsvin, det var annorlunda.

Maria Engström – Carlson Wagonlit Travel Meetings & Events – Vi hade grillskola vid ett tillfälle.

Med olika stationer, där man fick testa att röka fisk, och grilla allt ifrån grönsaker till kött. Det var jättetrevligt.

Maria Storli – Storli Event & Konferens – Jag har målat tavlor vid ett tillfälle.

Det var väldigt inspirerande. Man skulle hämta inspiration av van Gogh.

Sen fick man ta med sig tavlorna hem som minne.

Åk på konferens.

När parken är stängd för allmänheten skräddarsyr vi upplevelser för ditt företag. Varför inte kombinera konferensen med en åktur i någon av våra attraktioner?

Välkomna!

Läs mer på liseberg.se/foretag

11

U T V A L T

Snart öppnar Helsingborgs första all-day restaurant Den 15 september öppnar Nelly’s Food Etc. i det helt nya Radisson Blu Metropol Helsingborg. Det blir Helsingborgs första all-day restaurant, bar & café.

– Med den nya restaurangen och baren Nelly’s Food Etc. skapas en skön tredje plats – mittemellan hemmet och jobbet – där man kan ta allt från en kopp kaffe till att spendera en hel kväll. Öppettider och utbud blir generöst, från tidig morgon till sen kväll”, säger Mikael Wennerström, General Manager på Radisson Blu Metropol.

Götessons har byggt nytt Götessons som säljer tekniktillbehör och ljudabsorbenter till kontor, konferens och hotell kan visa upp sina egna produkter i det nya kontoret. Den nybyggda anläggningen på totalt cirka 4200 kvadratmeter rymmer ett stort lager och ett kontor för cirka 50 medarbetare. Hela kontoret ska fungera som en utställning där företagets produkter lyfts fram.

– Bland våra egna produkter märks tillbehör till kontorsarbetsplatsen som kabeldiken och ljudabsorberande skärmar. Eftersom vi började med sådana produkter som egentligen inte ska synas, så har vi sett till att få uppmärksamhet på annat vis.

Därför passar det också bra med ett kontor som sticker ut, säger Johan Götesson, vd.

12

Yasuragi först med MSC- och ASCmärkning av fisk på menyerna Hotellkedjan Nordic Choice Hotels vill bidra till ett mer hållbart fiske och ansvarsfullt odlad fisk. Därför startar man en process med spårbarhetscertifiering för att kunna servera fisk med märkningen MSC och ASC. Kedjan blir därmed först i Skandinavien med denna miljömärkning och först ut blir det japanska spa- och konferenshotellet Yasuragi.

– Om vi överhuvudtaget ska kunna servera fisk i framtiden så måste fiskeindustrin, leverantörer och konsumenter ta sitt ansvar.

Det här är ett sätt att bibehålla ett hållbart fiske. Därför blir detta ett självklart steg i rätt riktning, säger Daniel Pettersson, Food- and Beverage Manager, Yasuragi.

För hotellgästerna betyder detta

Victoria’s Secret öppnar ny butik Våren 2013 öppnade Sveriges första Victoria’s Secret-butik på Stockholm Arlanda Airport. Nu öppnar man ytterligare en butik som är placerad i Sky City. Det innebär att såväl resenärer som övriga besökare på flygplatsen kommer att kunna ta del av Victoria´s Secrets exklusiva utbud av skönhetsprodukter och accessoarer.

rent konkret att de kommer att kunna se på menyn att fisken de beställer är fiskad eller odlad på ett hållbart sätt.

Om märkningarna: MSC – Marine Stewardship Council, driver ett globalt certifierings- och miljömärkningsprogram för ett hållbart fiske. Programmet utgår ifrån en forskningsbaserad standard som används för att avgöra om ett fiske är hållbart och ansvarsfullt förvaltat.

ASC – Aquaculture Stewardship Council, är en global märkning för odlad fisk- och skaldjur. ASC ställer bland annat krav på arbetsförhållanden, ansvarsfullt användande av foderfisk och begränsningar av övergödande näringsämnen.

youarehere.se

shotell Årets SloNttA SLOTT

TU SÖDER

2015

50% A

RAB

KONFEREA

TT

HALVA PRISET PÅ KONFERENS JANUARI-MARS

HELPENSION FRÅN 850:-/PERSON.

Håll er konferens hos oss under januari, februari eller mars så ger vi er 50 % i rabatt på er bokning.

TA TÅGET TILL GNESTA 38 MIN SÖDER OM SÖDER

TELEFON 0158-705 00 WWW.SODERTUNA.SE

199

13

U T V A L T

Angelica Suraga

Ny på jobbet

VD för Stordalens stora Örebrosatsning Inger Salomonsson har utsetts till VD och hotelldirektör för Petter Stordalens hotellsatsning i gamla NA-borgen i Örebro. Det nya Clarion Collection Hotel Borgen kommer därmed att få en av Stordalens mest erfarna och mångåriga medarbetare vid styret.

Blå Huset förstärker teamet med säljare Karolina Wästle heter Blå Husets nya säljare och ansiktet utåt.

Karolina är utbildad internationell säljare och marknadsförare och kommer att arbeta med sälj och marknad för de olika verksamheterna tillsammans med Olle Clarevi, Försäljningschef.

– Blå huset innefattar många intressanta varumärken som jag ser mycket fram emot att få sälja, representera och kommunicera.

Jag är dessutom mycket glad och motiverad att få vara en del av deras härliga team, säger Karolina.

14

Hallå där!

Angelica Suraga, som är Director of business travel agencies & International meeting and events på Scandic Hotels.

D

u har en väldigt lång titel, vad innebär ditt jobb mer konkret?

– Ja, det är många som tycker den är lång! Den innebär egentligen att jag inom jobbar inom sälj mot två olika segment. Det ena är affärsresebyråer och den andra är internationella möten och eventkunder.

Min roll omfattar att marknadsföra och sälja in våra 230 hotell mot de två segmenten och sätta strategier och planer för att kunna få ut det bästa för våra hotell och öka intäkterna från dessa två segment.

Vad är de största skillnaderna på möten och event med bara svenska deltagare och möten med en mer internationell prägel?

– Det är en fråga som har många svar. Har man deltagare från olika delar av världen gäller det att kunna vara flexibel, skapa trygghet och möta kundens olika krav, som att använda rätt kroppsspråk, tilltala en gäst på ett visst sätt och så vidare, säger Angelica Suraga och fortsätter: – En annan stor skillnad är synen på Sverige som mötesdestination. Vi anses vara ett land som är kallt, mörkt och dyrt. Men det beror ju på vad vi jämförs med och vad kunden värdesätter. Vi har en viss standard vi levererar i Sverige och saker fungerar som de ska här, allt från transport och infrastruktur till teknologi. Det är alltså ett värde vi levererar och det har ett pris. Det kan man inte jämföra med en destination som är billigare men där inget fungerar som det ska.

Vilka mötestrender ser du i branschen för hösten 2015 och framåt?

– För hösten 2015 och framåt så fortsätter mötestrenden att se positiv ut.

Sverige och specifikt Stockholm har ju på senare år uppmärksammats mer av den internationella marknaden som en väldigt bra mötesdestination där man kan förvänta sig en professionell och hög nivå. Mötes- och eventbokare som förstått värdet av att hålla ett event i Sverige och de som redan varit här kommer ofta tillbaka, vilket skapar just den bild av Sverige som vi vill lyfta internationellt. Med ett starkt samarbete mellan hotellaktörer, conventionbyråer och destinationsbolag så attraherar vi gemensamt fler kunder till Sverige.

Vad är det bästa med att jobba inom hotellbranschen?

– Det bästa är att varje dag ser olika ut samt att jag har världen som min arbetsmarknad. Jag studerade på University Center Cesar Ritz i Schweiz och bodde utomlands i 10 år, bland annat i Dubai, Beirut och Rom innan jag flyttade tillbaka till Sverige. Att jobba på Scandic har också tillåtit mig att utvecklas och utmanas, vilket personligen är ett måste för mig, det är då jag levererar som bäst. Det finns ett par stora förebilder inom företaget som inspirerar och gör att man vill bli ännu bättre. Att kunna bli bättre och sätta sin egen prägel på sitt arbete är också något som hotellbranschen tillåter, plus att den har så mycket möjligheter. Det gäller bara att ha en passion och ett driv så kan man komma hur långt som helst!

RUM

KONFERENS

R E S TA U R A N G

Konferens i skärgården

En rofylld plats för möte under höstens dagar, ett kök för alla sinnen, omsorgsfullt lagat av ekologiskt och närproducerat.

Pensionatet är naturskönt beläget på den bilfria ön Styrsö i Göteborgs södra skärgård.

15 minuter med skärgårdsbåten från Saltholmen.

Pensionat

STYRSÖ SKÄRET

031- 97 32 30

www.pensionatskaret.se

15

U T V A L T

Foto: LAILA DURAN

Stockholm och Göteborg välkomnar stolt EuroPride till Sverige sommaren 2018 I början av september beslutade den Europeiska prideorganisationen att Stockholm Pride tillsammans med West Pride i Göteborg får möjlighet att arrangera EuroPride i båda städerna sommaren 2018.

– Vi vill utmana ramarna för vad en Pridefestival är. Varje festival är del av en större kamp för alla människors lika rättigheter. Genom att samarbeta med andra festivaler i Sverige och Europa visar vi att Pride- och hbtq-rörelsen är något större än den egna veckan och den egna staden, säger Sandra Ehne ordförande för Stockholm Pride och Laila Poulsen, ordförande för West Pride.

Flyget oförändrat men hotellen ökar

16

Nu drar höstens första utställning igång på Vår Gård i Saltsjöbaden.

Författaren och fotografen Laila Durán ställer ut bilder ur den svenska textilskatten. Det handlar om vackra folkdräkter och färgspel som går att se från och med den åttonde september.

I utställningen visas iscensatta fotografier av både vardagens arbete och festliga högtider, från renskötsel och skördearbete till långdans och bröllop. Fotografierna

är från böckerna Scandinavian Folklore 1 & 2 av Laila Durán.

– Vi hoppas att våra gäster och besökare kommer att kunna njuta lika mycket som vi av Laila Durán vackra bilder. De är vana vid att konsten är en stor del av vår verksamhet och då det extra roligt att visa upp något som tillhör det svenska kulturarvet, säger Katarina Romell, VD på Vår Gård Saltsjöbaden.

Foto: MATTIAS FRENNE

Enligt Carlson Wagonlit Travel’s årliga prisprognos, som gjorts i samarbete med GBTA Foundation, väntas de globala flygpriserna i princip bli oförändrade under 2016 medan hotellpriserna stiger då efterfrågan överträffar utbudet på alla de stora marknaderna i världen.

Detta gäller även Sverige (1,6 %) och övriga Norden som får en solid prisökning på hotellrum under året.

– Den kraftiga efterfrågan på hotellrum i Norden har dessutom lockat flera hotellkedjor, så som Scandic och Choice att utöka sin närvaro i Danmark Sverige och Norge vilket är väldigt intressant.

Frågan är hur det kommer att påverka hotellpriserna 2017, kommenterar Johan Wilson chef för Carlson Wagonlit Travel i Norden.

Rapporten visar också att flygpriserna i princip ligger still (0,5 %) nästa år, beroende på låga energipriser samt en stadig utbudsökning i kombination med stabil efterfrågan.

Folkdräkter till vardag och fest klär Vår Gårds väggar

Höga Kusten får nytt destinationshotell i maritim stadsmiljö Efter process med flera intressenter är det nu klart att Attini Hotell AB , som bland annat äger Hotell Södra Berget i Sundsvall, ska få gå vidare med att förverkliga uppförandet av ett destinationshotell i Härnösand.

Visionen är att i maritim stadsmiljö skapa ett destinationshotell som tillsammans med befintliga och nya verksamheter ska ge upplevelser utöver det vanliga.

– Med denna satsning får vi en anläggning med nöjen, aktiviteter, möten och event som gör att vi får ytterligare en motor för Höga Kustens besöksnäringsutveckling,

säger Peter Holmqvist, VD Höga Kusten Destinationsutveckling AB. För att Höga Kusten ska nå sitt mål om att dubbla besöksnäringen och skapa 800 nya jobb behövs minst 300 nya bäddar, så detta projekt blir en viktig del för att nå vårt mål, avslutar Peter Holmqvist.

Julens Gåvor

2015

u gör vi det enklare för dig att snabbt och smidigt hitta rätt julgåvor till dina kunder och anställda.

Alltid uppdaterat utbud och priser. Samtidigt tar vi steget mot ett grönare alternativ genom att inte skicka dig någon katalog. Varmt välkommen in på vår hemsida:

www.gavokompaniet.se

By Anderzson of Sweden 17

U T V A L T

KICK OFF-PANELEN:

När du själv ska boka konferens, vilka kriterier tycker du är viktigast vid val av konferensplats?

Magnus Ericsson marknads- och försäljningschef på Nova Park & Steningevik.

– Vi uppskattar stora inbjudande sociala ytor där det är naturligt med grupparbeten och diskussioner på kvällstid. Vi letar oftast efter anläggningar som är innovativa och där vi kan lära oss någonting själva.

Vi tipsar om allt från givande möten och konferenser till fantastiska platser och upplevelser:

· ROSENDALS TRÄDGÅRD, STOCKHOLM Rosendals trädgård ute på Djurgården är en fantastisk oas med café, restaurang, snittblomsträdgård och gårdsbutik. Här kan du även gå kurser eller hyra något av deras växthus för fest.

· ØSTERGRO, KÖPENHAMN Är du i Köpenhamn får du inte missa Østergro. En stor trädgård med ekologisk odling högt upp på ett tak. Här kan du njuta av middag under helgerna eller bara av utsikten.

Foto: ELIN JOHANSSON

Chris Jolly säljansvarig för inkommande event på Ligula Hospitality Group.

– Fungerande teknik, en bra miljö visuellt och bra ventilation i lokalen. God service och bra mat.

I MÖTESVÄRLDEN

Foto: KATJA HALVARSSON

Patrik Dyrendal, Affärsområdeschef för SF Konferens & Event.

– Jag utgår från syfte och mål med mötet, tidsåtgång, deltagare samt budgetförutsättningar och väljer mötesplats utifrån dessa.

GULDKORN

Du missar väl inte… … årets tre sista mässor med Action Fairs.

Countryside Meetings På Countryside Meetings ligger fokus på möten utanför storstaden och lugnet på landet. När: 18 september på Münchenbryggeriet i Stockholm.

Mötesplats Västkusten En mötesplats för konferens- och mötesanläggningar på Västkusten. När: 9 oktober på Elite Hotel Park Avenue – Göteborg.

Större möten & konferenser Mässan för dig som bokar, planerar och arrangerar större konferenser, kongresser och event. När: 10 november i Bryggarsalen, Stockholm.

18

· KALF & HANSEN, STOCKHOLM Nordisk ekologisk snabbmat efter säsong, låter det intressant? Ta dig tid att besöka hörnan av Mariatorget i Stockholm och Kalf & Hansen. Ät på plats eller köp med hem.

· LILLA BJERS, GOTLAND I Västerhejde på Gotland, cirka sju kilometer söder om Visby hittar du gårdsbutiken och gårdskrogen som av White Guide utsett till “Årets Hållbara Gastronomi 2015”.

ÖSTERSUNDS NYA HOTELL

Sports, wellness & meetings I maj 2015 öppnade Sveriges nya hotell och mötesplats på ön Frösön i Östersund. 700 hotellbäddar och 10 sviter — de flesta med bedårande utsikt över Storsjön mot fjällvärlden i väster. Hos oss kan du mötas, svettas, äta, sova, träna, vila, njuta och jobba, året runt.

3 minuTer frÅn Åre-ösTersund airporT // 9 minuTer frÅn ösTersund // 063-16 50 00 //Qr.frosoparK @ CHoiCe.se // WWW.Frosoparkhotel.se

19

E V E N T

STO C K H O L M , 5 SEP–6 DEC From Space2, Providence, Rhode Island, 1976 © BETTY OCH GEORGE WOODMAN

Francesca Woodman MODERNA MUSEET. Den amerikanska fotografen Francesca Woodman (1958– 1981) skapade under några intensiva år, före sin allt för tidiga bortgång, en samling fascinerande fotografiska bilder. Hennes verk har varit föremål för en lång rad djupgående studier och flera stora utställningar under de senaste åren och hennes fotografier har inspirerat konstnärer runt om i världen.

Foto: DICK GILLBERG

MALMÖ, 5 SEPTEMBER–13 DECEMBER

G ÖT E B O RG , 9 O K TO B E R

Top Hat

Mötesplats Västkusten

MALMÖ OPERA. Musikalen Top Hat är en glittrig berättelse från Hollywoods guldålder, en lättsam berättelse om jakten på kärlek och de hinder som tillfälligheter och missförstånd lägger i vägen. I rollerna Lennart Jähkel, Pia Johansson och Johannes Brost med flera.

ELITE HOTEL PARK AVENUE. Ett inspirationsfyllt event med fokus på möten och konferenser på Västkusten. Låt dig inspireras av Göteborgs och Västkustens bästa konferensoch mötesanläggningar och se till att utveckla ditt företags möten och konferensbokningar.

20

åre ledarskapsakademi

Många arbetar Med teaMbuilding – få gör det på riktigt – Åre Ledarskapsakademi är ett företag specialiserat på grupp­ dynamik, ledarskap och konflikthantering.

Vi erbjuder kortare eller längre upplägg för dig som vill utvecklas tillsammans med din grupp i Åre. teaMbuilding på riktigt

Program vars effekt sitter i under lång tid framöver och inte bara för stunden.

dra nYtta aV era OlikHeter

Kartläggning av personliga styrkor i gruppen och de fallgropar som kan finnas. Halvdagsseminarium.

Hur Hanterar du StreSS?

Vad händer med dig i stress och hur påverkar det dina relationer?

Halv– och heldag.

ugl – utVeCkling aV grupp OCH ledare i åre

Fem dagars mycket intensiv ledarskapsutbildning med möjlighet till skidåkning tillsammans med familj eller vänner helgen innan eller efter kursdagarna.

planerar du redan för SOMMarHalVåret?

Välkommen att kontakta oss i alla fall! På sommaren håller vi till i Stockholms Skärgård och heter då Äventyrens Ö.

ÅRE LEDARSKAPSAKADEMI – ÄVENTYRENS Ö AB

Telefon: 08 – 540 606 23 • www.areledarskapsakademi.com • www.aventyrenso.se

21

E V E N T

Ö R E B RO, 2 4 O K TO B E R

In Flames Foto: PATRIC ULLAEUS

CONVENTUM. In Flames drar ut på en exklusiv och intim klubbturné i Sverige i oktober som når elva städer från Luleå i norr till Malmö i söder. Den kommande turnén kommer erbjuda fansen en exklusiv möjlighet att svetsas samman med bandet på de små intima klubbarna.

Foto: MORGAN NORMAN

STO C K H O L M , 1 4 N O V E M B E R G ÖT E B O RG , 2 O K TO B E R

Popmusik rimmar på politik – Linnea Henriksson

STORA TEATERN. Fyra fantastiska helkvällar i popens tecken.

Journalisten Anna Charlotta Gunnarson har getts fria händer att utforma sina drömkvällar på Stora Teatern, under titeln Popmusik rimmar på politik. 2 oktober gästas hon av bland annat Linnea Henriksson.

22

Madonna – The Rebel Heart Tour TELE2 ARENA. Rebellen. Ikonen. Superstjärnan!

Madonna intar Tele2 Arena med sin Rebel Heart Tour – hennes första konsert någonsin i Stockholm.

23

Konferenskoreograf *

* Du märker det på stolen i mötes­ lokalen, temperaturen i ditt rum eller kanske på hallonen i mar­ meladen. Saker som i sin litenhet är svåra att sätta fingret på, men som gör hela skillnaden för din konferens.

Nova Park erbjuder hemtrevliga hotellrum, små och stora mötesrum samt en Water Lounge att landa i efter dagen, bara 12 minuter från Arlanda. Välkommen till oss och låt våra medarbetare göra din vis­ telse lite mer speciell.

24

K R O G R E C E N S I O N

Servitören berättar att de just i dag inspirerats av historiska händelser. Foto: ERIK VALLSTEN

D UN GL

N

NE

LIE

E

Personerna bakom konceptet har tidigare drivit möbelaffär, vilket inte är svårt att lista ut när man ser möblerna och detaljerna i den lilla restaurangen som domineras av en stor bar med obokningsbara sittplatser. Woodstockholms formgivare och arkitekt Lars Stensö har skapat en härlig atmosfär med trärena ytor, speciella stolar och från taket hänger lampor som ser ut som kantiga tulpaner i trä.

Menyn är sparsmakad. Det finns nog knappt tio rätter totalt fördelat på förrätt, varmrätt och dessert.

Menyn är skriven på en tavla borta vid baren och servitör berättar att de just i dag inspirerats av historiska händelser. Att menyn hade teman

hade jag läst mig till innan, med teman och rätter varieras utifrån säsong och tillgång till råvaror.

Vi väljer mellan potatisupproret, Stockholms blodbad och vattenfestivalen. Det finns även en färdigkomponerade trerätters om det är svårt att välja. För en gångs skull är det ett enkelt val för mig, jag som annars kan vela i oändlighet. Här går Stockholms blodbad bort bara på namnet, det låter helt enkelt inte gott. Det blir en langos-variant till förrätt och torskrygg till huvudrätt.

När langosen kommer in blir vi först lite besvikna. Den beskrivning vi fick stämmer inte alls in på det som finns på tallriken. Smaken sitter där, men när man är inställd på något annat blir det lite fel.

Huvudrätten dröjer, bra länge. När den väl är där är torsken fantastisk.

Välkomponerad, snygg och god.

Helheten är ändå lite kantad av besvikelse. Kanske hade vi otur den här gången. Med lite mycket matos och en meny som kändes lite väl tunn. Eller så har de fina recensionerna fått restaurangen att slappna av.

Fo t o : AN

V

id Mosebacke torg, har det under året öppnat en ny matbar, en kvarterskrog om man så vill. Som enligt utsago började som en pop uprestaurang i ett garage i Svedmyra.

Med växande popularitet tog man steget och flyttade ett par stationer närmare city längs med den gröna tunnelbanelinjen.

Woodstockholm

Omdöme: Mat:

Miljö:

Service:

Totalt: 21 av 30 poäng.

Woodstockholm: Mosebacke Torg 6 116 46 Stockholm 08-36 93 99 woodstockholm.com

25

26

I N T E R V J U

AG N E TA S J Ö D I N

"Jag känner mig väldigt stark" Hon skulle ha cyklat i USA till förmån för autism och spelat in Fångarna på fortet. En cykelolycka satte stopp för planerna. Trots motgångarna känner hon sig starkare än någonsin. I dagarna släpper hon boken Av egen kraft.

Text: ANNELIE ENGLUND Foto: ANDREAS LUNDBERG

I slutet av april var hon med om en otäck cykelolycka.

Hennes cykelhjul fastnade i spårvagnsspåren vid Gröna Lund ute på Djurgården i Stockholm när hon tvingades väja för en lastbil. Det som fick ta smällen var höften. En bruten lårbenshals ledde till operation. Även om Agneta berättar att det är skönt att nu kunna jobba och göra något annat som inte handlar om olyckan återkommer vi ofta till just den under vårt samtal i alla fall.

– Jag har mått förvånansvärt bra efter olyckan. Visst har det varit bakslag och dagar då man bara gråtit, men för det mesta har jag känt mig positiv och glad. Det har ju påverkat mig och mitt arbetsliv ganska mycket. Det blev ingen USA-cykling mot autism men det absolut tråkigaste var att TV4 inte vågade skicka ner mig till fortet (Fort Boyard där tv-programmet Fångarna på fortet spelas in, reds. anm) som planerat.

Under försommaren skulle Agneta spelat in en ny säsong av Fångarna på fortet.

– Gunde och jag har gjort det så många gånger, vi är som

syskon på inspelningarna, jättesynkade och det är så roligt.

Att det inte blev någon cykling var inte lika motigt. Jag pratade med Måns Möller som berättade att insamlingen för autism fick in 150 000 i samband med olyckan så jag bidrog, om än på ett annat sätt.

" I N S A M L I N G E N F Ö R AU T I S M F I C K IN 150 000 I SAMBAND MED O LY C K A N , S Å J AG B I D R O G, O M Ä N P Å E T T A N N AT S Ä T T " Agneta Sjödin har varit en omtyckt programledare sedan 1991, när hon ledde Tur i kärlek med Adam Alsing på TV4. Sedan dess har det rullat på. Agneta har setts som programledare för Fångarna på fortet, Gladiatorerna, Let’s dance och mycket mer. Just nu är hon en av programledarna för TV4:s satsning Vardagspuls som sänds på vardagarna klockan 17.55. Mellan programledarjobben har hon även hunnit med att skriva sju böcker.

Den sjunde boken Av egen kraft släpps nu i augusti, hennes första fackbok som bygger på hennes egna

<–

I

stunden var jag väldigt chockad, det gick så fort. Återhämtningen har gått oerhört snabbt. Jag går utan att halta, säger en glad Agneta Sjödin när vi pratas vid strax före midsommar.

27

I N T E R V J U

En betydelsefull vändpunkt för Agneta kom när hon för 11 år sedan bestämde sig för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen Santiago de Compostela. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

– Jag gjorde vandringen i två etapper. Maja (dotter som hon har tillsammans med Niklas Strömstedt, reds. anm) var inte så stor så det upplägget passade bäst. Det var den första resan som jag gjorde själv, jag har rest jättemycket i samband med olika inspelningar tillsammans med TV4 men då har man ett helt team med sig. Så att resa själv kändes skrämmande till en början. Dessutom talade jag ingen spanska, hade aldrig bott på härbärge och var osäker på hur jag skulle hitta. Så det fanns mycket jag tyckte kändes läskigt.

Idén till vandringen föddes i samband med en författarintervju som Agneta gjorde med Paulo Coelho, den hyllade brasilianske författaren.

– Vi fick bra kontakt, så det var han som uppmuntrade mig till att genomföra vandringen. Själva vandringen gick bättre än jag trott, leden är väldigt organiserad och lätt att följa. Sen var det självklart tufft och jag har aldrig gjort

28

något liknande. Men där satte väl råstyrkan och pannbenet in, säger hon och fortsätter: – Även om jag inte alls var tränad för detta så fanns nog kraften i generna. Min familj kommer från Hälsingeskogarna och både mormor och pappa har jobbat i skogen. Men visst fanns det även stunder av osäkerhet.

Efter pilgrimsfärden fick böckerna och den litterära världen hennes uppmärksamhet. 2007 släppte hon boken En kvinnas resa en självbiografisk roman baserad på hennes egen pilgrimsvandring. Det var min första roman och den tog över ett år att skriva, och efter det har hon skrivit ytterligare fyra romaner.

" J AG H A R V E R K L I G E N S T Ä L LT OM PÅ SÅ MÅNGA OLIKA PLAN, B Å D E N Ä R D E T G Ä L L E R K O S T, M E N TA LT O C H T R Ä N I N G D E SENASTE 15 ÅREN" Under våren har vi kunnat se dig i programmet Vardagspuls på TV4, programmet väver ju samman ditt jobb som programledare och dina intressen för mat och träning. Ett program som känns klippt och skuret för dig. Blir det fler program i höst?

– Ja, det blir det. Det känns jättekul och har varit jätteroligt under våren. Programidén kom från ett produktionsbolag och jag fick frågan tillsammans med

<–

erfarenheter, önskan om att hitta en balans i livet, att ta hand om sig själv från insidan och ut.

– Jag har verkligen ställt om på så många olika plan, både när det gäller kost, mentalt och träning de senaste 15 åren. Så boken handlar om min inre resa. Jag har fått så många frågor kring det, så jag bestämde mig för att samla allt på ett ställe.

#playadelasteningeviksol #allinclusive#aftersunmöte #svensktkaffepåkonferensen På Steningevik värnar vi om att ta andan ur våra gäster. Det är därför det kan låta så här när du sprider upplevelsen vidare. Vi ger dig en konferens och service som inte bara utmärker sig på plats utan även imponerar på andra. Välkommen till en stund du inte kan låta bli att dela. Du hittar oss 8 minuter från Arlanda intill Mälaren, solnedgången och på #steningevik.

29

I N T E R V J U

AG N E TA S J Ö D I N Ålder: 48 år.

Bor: Nacka, Stockholm.

Familj: Dottern Maja.

Gör: Författare och programledare.

Aktuell med: Nya boken Av egen kraft och tv-programmet Vardagspuls.

På fritiden: Träning, resa, uppleva och möta människor. Mitt jobb är i mångt och mycket min fritid. Det är det jag tycker om, jag är väldigt lyckligt lottad.

Drömmer om: Ett liv vid havet. Jag älskar storslagen natur, tänk att få sitta vid havet och skriva. Älskar: Människor som lever från hjärtat, och trygga och ärliga personer.

Avskyr: Människor som är manipulativa och oärliga.

Hemlig last: Saltlakrits, det är väl ingen last egentligen, det är något jag njuter av. Tidigare var det nog ostbågar, det kan jag fortfarande unna mig ibland men då mår inte magen så bra.

30

Vi får företag att växa!

Vill du också nå högre?

www.nfi.se

Skaffa rätt utrustning hos oss!

IT Ledarskap Projektledning

K I C K O F F M E D J U L B O R D & S PA På Hooks Herrgård finns möjlighet till en traditionell julfest i Herrgården med god mat i stämningsfull miljö. Eller varför inte ta med kollegorna till Rock´n Roll Christmas på Rännet! Karl Martindahl med band bjuder in till en lysande show. Glögg, julbuffé och dessertbord blandas med en underhållning som får alla att släppa loss.

Passa på att njuta av en god natts sömn, konferens och spa i samband med julbordet.

Välkommen till ett slags skönare liv!

Hooks Herrgård 560 13 Hok

0393-210 80

info@hooksherrgard.se

www.hooksherrgard.se

31

I N T E R V J U

Kristin Kaspersen som leder programmet varannan vecka.

Det kom ganska snabbt på, och jag hade redan mycket annat bokat, men det blev ändå en positiv stress. Jag älskar att jobba med direktsändningar och att få göra det fem dagar i veckan är jättehäftigt.

Har du alltid velat synas, och vara programledare?

– Ja, det kan man nog säga. Jag har alltid velat stå på scen. Bli skådespelerska var en dröm jag hade som liten och skulle någon fråga så uppfyller jag gärna den drömmen nu också. Men jag är jätteglad och tacksam för jobbet som programledare, det är något som jag verkligen trivs med. Sen finns det baksidor med att bli igenkänd också. Jag är ganska kluven i den rollen. Å ena sidan älskar jag att småprata med folk i affären om vad som helst och ingenting, men den mediala biten kan ibland vara riktigt jobbig. När direkt osanningar om mitt privatliv skrivs i tidningarna känns det tufft.

Du är ju ganska offentlig och privat i social medier. Är det en uttänkt strategi för att styra vad som skrivs i media?

– Nja, det skulle jag inte vilja säga. Det är framförallt ett sätt att nå dem som gillar mina böcker, få en plattform för att enkelt kommunicera och få kontakt med människor.

Sen kommer det mycket känslor med också, som när jag la upp bilden direkt efter olyckan från sjukhuset. Jag ville bara få det ur mig eftersom alla som följer mig har varit delaktig i min cykelträning inför cykelloppet i USA, plötsligt var den drömmen över och det ville jag dela med alla som följt och peppat mig. Jag fick en enorm respons

32

och så mycket stöd. Det har gett mig mycket styrka att komma igen.

Som person känns du idag väldigt stark, målmedveten och du har hittat balansen som du skriver om i nya boken. Men du är också mamma till en tonårsdotter. Hur har föräldraskapet påverkat dig?

– Det har lärt mig väldigt mycket, tålamod, att alltid finnas där för någon annan och kärlek. Kärleken jag känner för Maja är så obeskrivlig och härlig. Sen allt vi har fått uppleva tillsammans känns helt fantastiskt. Vi har gjort mycket hon och jag, det är jag evigt tacksam för.

Men det känns som att det har gått så fort. Plötsligt är hon så stor, jag vill ibland hoppa tillbaka i tiden och uppleva stunder från hennes uppväxt. Ibland är det så svårt att greppa att den sjuttonåringen är samma lilla Maja.

" Å E N A S I DA N Ä L S K A R J AG AT T S M Å P R ATA M E D F O L K I A F F Ä R E N O M VA D S O M H E L S T O C H I N G E N T I N G, MEN DEN MEDIALA BITEN KAN I B L A N D VA R A R I K T I G T J O B B I G " Vad ser du framemot efter sommaren?

– Då kommer ju boken. Jag hoppas att den ska ge lite ringar på vattnet för att kunna föreläsa lite mer. Sen ska jag jobba med Vardagspuls och göra lite inhopp i Nyhetsmorgon. Sen får vi se vad som kommer!

MAGASIN 9

Konferenspaket 20-800 personer Heldag 366 kr pp Halvdag 326 kr pp

2 2400 m stora ytor för stora idéer!

Hyr hela eller delar av lokalen

MÄSSOR

EVENTS

Lokaler för konferens, utställning, workshops, föreläsning och events.

Boka ett möte idag: 042-405 28 28

www.sundsparlan.se Fältarpsvägen Helsingborg

En av Stockholms främsta möteslokaler för mässor, konferenser, bolagsstämmor, events, middagar, kongresser m m.

08-661 37 64 www.magasin9.se

33

S P E C I A L :

A K T I V I T E T E R

Lyft konferensen med smarta aktiviteter Inget piggar upp konferensen som en aktivitet. Det hjälper hjärnan att samla ny energi men det är också ett ypperligt tillfälle att ge konferensen mening.

Text: ANNELIE ENGLUND

– En bra aktivitet kan verkligen hjälpa en arbetsgrupp att trivas bättre tillsammans, säger David Strand på Satellit Aktivitetspartner som jobbar med att skapa lyckade event och aktiviteter för företagsgrupper. Han berättar att man tydligt ser effekten hos deltagarna före och efter att man genomfört någon aktivitet. Oavsett om det handlar om att lösa ett problem, skapa en reklamfilm eller tävla i en tvinspirerad frågesport.

Strax norr om Sundsvall ligger Östanskär – Jakt, Konferens och Rekreation som valt att satsa på mycket av sitt koncept på att hitta mer eller mindre udda konferensaktiviteter för att kunna utmana sina företagsgäster.

– En av våra mest uppskattade konferensaktiviteter är att köra skogsmaskin. Det är en ganska gammal variant med sexspak-system från 70–80-tal. Där ska man se vem som är skickligast på att lasta upp timmer på vagnen.

Det är en ganska exklusiv upplevelse som inte så många har testat på. Att få utmana sig själv i något som helt skiljer sig från den vanliga arbetsdagen tror jag är väldigt givande för både för den individuella erfarenheten och gruppens sammanhållning, säger Fredrik Ytterbom som är verksamhetsansvarig på Östanskär och fortsätter: – Vanligast hos oss är att man kombinerar flera aktiviteter i en trekamp eller femkamp utifrån hur mycket tid som gruppen kan avvara. Utöver skogsmaskinen är crosscart, en form av terräng go-cart populärt men även att köra minigrävare.

Fredrik berättar att deras udda aktiviteter även lockar företagsgrupper som bara kommer för att boosta gruppkänslan en eftermiddag och kväll genom att tävla tillsammans i olika grenar utan att genomföra en heldagskonferens. Och många kommer tillbaka.

– Det tycker jag är ett av de bästa kvittona på att man

34

aktiviteter både är populära inslag i konferensen och något extra som fyller en funktion för arbetsgruppens sammanhållning och gemenskap.

David Strand på Satellit menar att det är viktigt att välja aktivitet med omsorg. Hans bästa tips är att titta på vad man vill åstadkomma med konferensen.

– Att leka, tävla och ha skoj är självklart viktigt. Det gör att man kan komma långt med att skapa sammanhållning och lära känna varandra. Men man kan också passa på att få ut mer än så. Att koppla ihop syftet med konferensen och aktiviteten är ett ypperligt sätt att få in ett mervärde, säger David och fortsätter: – Mycket handlar om förberedelse och inställning. Hur man sätter in gruppen i aktiviteten. Det kanske handlar om sammanhållning eller att få gruppen att växa som problemlösare. Eller att väva in värdeord och agerande i en tipspromenad.

"MAN TYDLIGT SER EFFEKTEN H O S D E LTAG A R N A F Ö R E O C H E F T E R AT T M A N G E N O M F Ö R T NÅGON AKTIVITET" David menar att konferensen i sig också kan vara en aktivitet. Genom agerande minns man ofta budskapet bättre än om man bara sitter och lyssnar. Genom att tänka lite längre och våga frångå den traditionella konferensen kan man hitta nya vägar att nå ut med konferensens innehåll. Aktiviteten kan också fungera som en form av sammanfattning menar han.

– Vid ett tillfälle anordnade vi konstsim för ett företag.

Där de olika mindre grupperna skulle exemplifiera vissa givna budskap från konferensen genom koreografi till musik i vatten. Det gjorde att alla grupper var tvungna att sätta ord och rörelser på det som sagts tidigare under dagen vilket gav budskapet en djupare innebörd. Och jag tvivlar inte en sekund på att de minns innehållet bättre från den konferensen än om det bara suttit på rumpan hela tiden.

<–

V

inprovning eller någon fysikutmaning på konferensen är något som många av oss har fått testa på i samband med företagskonferensen eller uppstarts-kick off:en. Ett bra och viktigt tillfälle att samla gruppen. Boosta nya arbetsrelationer, hjälpa nyanställda in i organisationen eller bara skapa ny positiv energi efter ett långt pass i konferensrummet.

35

S P E C I A L :

A K T I V I T E T E R

Kicka igång hösten – 9 aktiviteter som boostar Hösten är en perfekt tid för att hitta på roliga, knasiga och udda aktiviteter med kollegorna. Det boostar inte bara teamkänslan i arbetslaget, det bygger även broar och öppnar upp för nya sätt att arbeta. Vad blir din favorit?

Lerduveskytte

Är ni sugna på att testa och skjuta med gevär, men inte på djur? Skona djuren och utmana kollegorna på lerduveskytte istället, locka fram tävlingsmänniskan i er.

Lerduveskytte är en sport där koncentration, fokusering och reaktion är viktigare än kondition och snabbhet, vilket passar alla, gammal som ung. Vem kan pulverisera flest duvor, du eller chefen? Upplagt för spänning, tävlingsnerver och oanade talanger.

Äventyrsbana

Mordmysterium

Vem är mördaren? Varje deltagare i denna aktivitet spelar sin egen roll och har sina egna uppdrag. Ett arrangemang som mordmysterium stimulerar teamkänslan samtidigt som den roar och underhåller. Ett mordmysterium kan anordnas i samband med en middag, medan ni äter är det vilda spekulationer kring vem som är till exempel mördaren och vem som är polis i sällskapet. Uppdragen som utförs belönas med fina priser och bästa skådistalang premieras naturligtvis.

36

Drejning

En lekfull aktivitet som är en ny erfarenhet för många i den vuxna världen. Garanterar mycket skratt då leran gärna lever sitt eget liv i ovana händer. Känner du dig tveksam till hur skojigt det kan bli, sök efter "Björn Hellberg drejar". Arbetsroller och chefspositioner suddas ut hos deltagarna eftersom de allra flesta är helt nya på detta område. Denna aktivitet ger garanterat mycket att skratta och samtala kring under en efterföljande middag.

Ridning

Att rida tillsammans är en rolig upplevelse och så mycket mer än en tur runt valborgselden som barn även för den oerfarne. Varför inte bli cowboy för en dag i sann Clint Eastwood-anda, eller njuta av en tur i det fria på islandshäst. Oavsett vad ni väljer finns det fina paket med mat och dryck att avnjuta i naturen.

<–

Äventyrsbanor sätter fysiken och det mentala på prov och skapar utmaningar som ökar självkänsla och skapar möjlighet att tänja på de personliga gränserna. Ett minne som man som deltagare bär med sig lång tid efteråt. Det finns många olika typer av äventyrsbanor att testa på.

Varför inte arbeta tillsammans för att ta er igenom en höghöjdsbana ett antal meter upp i luften. Med vajrar och klättersele tar ni igenom hinder, längs med svajande lianer och balanserande på stockar.

PRISVÄRDA MÖTEN - bara 15 min från Sthlm city Konferens med havsutsikt

Det finns hotell som skiljer sig från andra, lite mer personliga, lite mer smaker och upplevelser.

Nu också med nyrenoverade rum!

Besök oss på www.ronneberga.se så lovar vi att ni får uppleva något alldeles extra.

Uppge kod – Kick Off för våra specialerbjudande!

Något utöver det vanliga!

Rönneberga Konferens Rönnebergavägen 1 , 181 90 Lidingö 08-446 78 00 bokningen@ronneberga.se www.ronneberga.se

Minimöte, megaevent och allt där emellan Välkommen till Norra Latin och Folkets Hus. Här hittar du unika möjligheter både inomhus och utomhus. Vi hjälper dig med alla dina betydelsefulla arrangemang oavsett storlek. Stockholm City Conference Centre är en komplett mötes- och eventanläggning mitt i city.

stoccc.se l 08-506 166 00 annons_160x120.indd 1

2015-08-27 10:07

37

S P E C I A L :

A K T I V I T E T E R

Paddling

Du måste inte ha sjövana för att bege dig ut på en tur med kajak eller kanot. Kanske är ni lite extra trendkänsliga och tar er fram stående på en SUP, stand up paddling. Det finns olika turer och upplägg runt om i Sverige. I sjöar, åar eller i havet. Kombinera äventyret med någon form av picknickmat i det gröna.

Bumperboll fotboll

Bumperball fotboll, även kallat bubble ball fotboll är en galen aktivitet som passar utmärkt som företagsaktivitet.

Iklädda något som närmast liknar en stor, genomskinlig badboll, spelar ni fotboll enligt konstens alla regler. Mål räknas förstås, men här är även tacklingar tillåtet vilket gör bumperball/bubble ball fotboll till en aktivitet som passar utmärkt också för den otekniske spelaren. Bollarna, som fästs på överkroppen, gör att ni kan trilla, tacklas och ramla utan att göra er illa – det är som att ni springer runt i uppblåsta badbollar och bara studsar mot varandra.

Segling

Känn vindens krafter och vattnets sälta med en seglingskurs! Kryssa fram i maka takt någonstans i skärgården eller trimma seglen på öppet hav, möjligheterna är många. Många aktivitetsbolag erbjuder idag skräddarsydda lösningar där erfaren kapten och fartyg hyrs ut för alltifrån dagsturer eller till flera dygn.

Bygg en flotte

38

<–

Har inte du blivit sugen på att glida fram på en flotte i något av alla vattendrag runt om i Sverige precis som på film. Timmerstockar fastbundna i varandra. Nu har ni möjlighet. Flera eventarrangörer anordnar flotturer. Ni bygger den tillsammans och flyter sedan iväg. Ha picknick eller nyttja färden för andra gruppövning som har med jobbet att göra. Avsluta med bastu eller en härlig barbecue.

Stockholm Konferenscenter

Dalarnas hus AB

Stockholm konferenscenter Dalarnas hus är en personlig och prisvärd konferensanläggning med varm atmosfär. Här kan du ha konferens och boka mötesrum i en inspirerande miljö.

En mötesplats mitt i Stockholm City 3 minuter från Arlanda express 5 minuter från Centralstationen www.dalarnashus.se 08 545 141 30 39

S P E C I A L :

… och det behöver inte kosta skjortan

A K T I V I T E T E R

Matlagning

Anordna ett matlagningsevent på kontoret eller hemma hos någon om ni är en mindre arbetsgrupp. En handlar möjliga och omöjliga ingredienser alternativt att ni tar med något utifrån vissa kategorier. Tänk klassiska tvprogrammet Kockduellen. Dela upp er i lag om tre, förrätt, huvudrätt och efterrätt. Sen svänger ni ihop något ätligt för de ingredienser ni får tilldelade. Bara fantasin kan stoppa er. Avnjut en härlig middag tillsammans och kora kvällen bästa rätt.

Brännboll

En varm kväll är brännboll som bäst. Aktiviteten för med sig ny positiv energi och passar de flesta deltagare. Efteråt äter ni en picknickkorg uppdukad i gröngräset. Maten kan beställas enkelt och hyfsat billigt från ett cateringföretag.

Eller så ordnar ni knytkalas med tema, italienskafton eller varför inte bara satsa på det gottigaste, efterrätter.

Boule

En bouleturnering med kollegorna efter jobbet blir den perfekta avslutningen efter mötet. Det finns gott om boulevänliga platser. Färdiga banor där ni bara behöver ta med er egna klot. En hel del krogar har boulebanor på sina uteserveringar. Att smutta på en öl i kombination med en bouleturnering är nästintill oslagbart.

Uppdragsrunda

Skapa uppdrag som ni enkelt kan genomföra på stan i lag.

Till exempel, fota er själva med fem olika huvudbonader.

Fota er själva med en kändis, polis, någon i uniform eller liknande. Samla bestick, blommor eller vad ni kan komma på. Varje gång man klarat ett uppdrag får man öppna ett nytt. Bestäm poäng och tidsram. Först i mål vinner. Allt ni behöver är en surfplatta för att kunna dokumentera allt ni tar er för. Roligt och utmanande lagsamarbete. Psst orkar ni inte tänka själva. Det finns eventarrangörer som gör snarlika stadsutmaningar.

40

SAnkt jörgen pArk

mästarna

i parken

Lagvis utmanar ni kollegorna i hinderbana, kluringar och memory. Alla har sin plats och sin uppgift. Det blir tufft, spännande och garanterat riktigt roligt!

Att ni sedan konfererar på en av Sveriges finaste anläggningar med tillgång till förstklassigt spa kan ni se som en ren bonus!

Varmt välkomna till Göteborg!

Läs mer och boka på sanktjorgenpark.se

41

L I S E B E R G

Gör konferensen till ett rent nöje Kombinera konferensen med magkittlande och skratt.

Liseberg är inte bara en nöjespark under semestern, det är också platsen för en konferens utöver det vanliga.

Text: ANNELIE ENGLUND Foto: LISEBERG

42

43

L I S E B E R G

Ann-Catrine berättar att Lisebergteatern är en populär plats för större möten då lokalen tar över 500 besökare.

En perfekt plats för seminarier, bolagsstämmor och företagskonferensen. Annars finns även Rondo för banketter och mindre mässor som på helgkvällar har krogshower och Lisebergs Wärdshus som på olika sätt går att anpassa för möten, utifrån det individuella företagets behov.

Ett populärt sätt att förgylla konferensen är att boka på någon aktivitet som är typisk för nöjesparken.

– Tillsammans kan ni göra en femkamp eller åka några attraktioner. Det har även blivit populärt att öppna upp spelhuset som är fyllt med roliga aktiviteter som till exempel arkadspel och airhockey. Sen finns det ju många

44

restauranger så att ni enkelt kan avnjuta en god middag tillsammans.

Varför ska jag boka min konferens just hos er på Liseberg?

– Miljön! Många konferensgäster uppskattar att komma ut och få lite frisk luft mellan konferenspassen. Vi ligger centralt i Göteborg, men trots det finns lugnet här, öppna ytor och du får chans att se Liseberg från en annan sida.

" AT T B E S Ö K A L I S E B E R G N Ä R N Ö J E S PA R K E N Ä R S T Ä N G D F Ö R ALLMÄNHETEN ÄR EN SPECIELL UPPLEVELSE I SIG" Så man kan konferera på Liseberg även när parken är stängd för allmänheten?

– Ja, absolut! Vi öppnar upp parken bara för er. Ni konfererar på teatern, Rondo, någon av restaurangerna eller på hotellet till exempel. När ni sedan har paus och vill rensa huvudet eller göra någonting tillsammans som till exempel teambuilding kan vi öppna upp en bergochdalbana eller karusell till exempel. Vill ni hellre göra femkamp öppnar vi några av de grenar som ni vill testa på och tävla i.

<–

L

iseberg, Göteborgs stora nöjespark som kanske är mest känd för sin bergochdalbana i trä, sina gröna kaniner och allsång på TV är så mycket mer. Till exempel en perfekt plats för den annorlunda och lustfyllda konferensen. Ann-Catrine Boldyn chef för företagsförsäljningen på Liseberg berättar att en konferens på Liseberg är något utöver det vanliga.

– Att besöka Liseberg när nöjesparken är stängd för allmänheten är en speciell upplevelse i sig. Man ser den med helt andra ögon när det är lugnt och stilla. Vi har konferensmöjligheter både i parken och på vårt Hotell Liseberg Heden och på Lisebergsbyn till exempel. Vi hjälper dig att skräddarsy er konferens.

NYA MÖTESLOKALER MITT I CITY 7A Centralen, beläget mitt i city på Vasagatan, utökar nu sina lokaler ytterligare och får en helt ny mötesvåning i oktober 2015.

Boka dina möten, events, mingel eller mässor redan nu på 7a.se eller 08-586 107 00

Har du outsourcat din IT och upplever att avtalet inte hänger med?

Agil sourcing från Advania

Vår lösning är agil sourcing med flexibla avtal som förändras i takt med din verksamhet. Vi tar ansvaret för din IT, även för de gråzoner som kan uppkomma.

Kontakta oss Göran Gustavsson Affärsområdesansvarig goran.gustavsson@advania.se 0761-400 370

Advania anses av Sveriges företag och organisationer vara en av de högst rankade IT-leverantörerna.

Microsoft har utsett oss till Partner of the Year och HP har gett oss utmärkelsen System Integrator of the Year.

45

Våra referenser.

Din trygghet.

CONGRESS C U L TUR E CENTRE

Karlstad CCC är en fantastisk anläggning för evenemang av typen Nationella Släktforskar­ dagarna med 90 unika utställare med monterstorlekar mellan 4­104 kvadratmeter, 24 föreläsningar i 4 olika salar, och mycket, mycket mer. Allt i samma hus där Karlstad CCCs egen personal alltid finns till hands och hjälper till med allt.

Anita Dour, Nationella Släktforskardagarna

46

karlstadccc.se

L I S E B E R G

6 aktiviteter under Lisebergskonferensen 5-KAMP 5-kamp är en konst! En klassisk favorit som garanterat lockar till många skratt, och som både passar gammal som ung. Och för att hitta vinnarformen krävs engagemang, kämparglöd och goda förberedelser.

O M L I S E B E RG Boende: Hotell Liseberg Heden, Bed & Breakfast, stugor, vandrarhem och camping.

Konferenslokaler: Liseberg Heden har 6 konferenslokaler för 2–68 personer. Lisebergsteatern tar upp till 517 personer. Lisebergs Wärdshus tar upp till 60 personer och Rondo tar upp till 600 personer.

Restaurang: I nöjesparken finns 10 restauranger.

ATTRAKTIONER Vad passar bättre som aktivitet på Nordens största nöjespark än Lisebergs fantastiska attraktioner! Varför inte sätta era gäster på prov i en tur i Helix – den längsta och snabbaste bergochdalbanan i Skandinavien.

SHOW OCH TEATER Sveriges bästa showkrog heter Rondo. Här kan ni njuta av magiska och färgsprakande shower med kända artister.

Eller varför inte en rolig föreställning på Lisebergsteatern?

SPELHUSET Bjud in alla gäster till en fartfylld omgång i Spelhuset.

Det kanske är läge att utmana chefen? Under en timme så har ni tillgång till fria spel och kan köra hur mycket flipper, galoppbanan, basket och arkadspel ni vill!

SPÖKHOTELLET GASTEN Ingrid Forsell, barnbarn till Hotell Gastens grundare, öppnar hotellets portar för rundvandringar i fastighetens mer anmärkningsvärda delar. Det finns inga garantier för vad eller vem som ger sig till känna när du besöker Spökhotellet Gasten.

UNDERHÅLLNING Nöje och nytta går hand i hand och vi hjälper gärna till med underhållning. Bara fantasin och budget sätter gränserna. Med goda kontakter kan Liseberg boka artister, stå-upp-komiker, trollkonstnärer, musikvärdar, coverband, storband eller annan underhållning.

47

Fredriksborg Hotel & Restaurang Varmt välkomna till Fredriksborg, det lilla personliga hotellet i en oslagbar miljö.

”A must visit whether you are passing by bike, car or boat. Friendly, non-intrusive staff, fabulous food, wonderful scenery, cosy charming rooms and reasonable prices.

A home away from home worth a detour!”

HHHHH

HHHHH

”Underbar plats, suverän personal, gudomlig mat! Vad mer kan man önska?”

”Vill inte åka härifrån. Härlig miljö och otroligt god mat. Ett måste att åka hit!”

Boka er nästa konferens eller julbord hos oss

Fredriksborg som utgjorde Stockholms försvar mot ryssarna på 1700-talet har nu fått ett helt nytt liv och en ny historia tar sin början. Fredriksborg ligger precis intill Oxdjupet på Värmdö och har en oslagbar utsikt över den glittrande Solöfjärden.

48

För mer information: www.fredriksborghotel.se

Tel: 08-541 380 50 info@fredriksborghotel.se

B L I

E T T

M Ä S S P R O F F S

5 steg – så blir du mässproffs Höstsäsongen är igång och höstens mässor ligger på rad. Men hur ska man agera i montern för att få önskad effekt av sin mässdeltagande? Kick Off pratade med mässproffset Åsa Dahlqvist.

Text: ANNELIE ENGLUND

S

ka du och ditt företag vara med på en mässa som utställare under hösten? Då är det dags att lägga några viktiga saker på minnet. Att ställa ut på en mässa och få önskad effekt kräver lite planering.

Men det är inte speciellt svårt när man kan knepen för att fånga besökare och få bra effekt.

möteshjulet som man kan ha i bakhuvudet för att få ett enkelt och positivt möte med besökaren.

Åsa Dahlqvist tycker att det kan vara bra att förbereda några öppningsfraser. Som är mer än bara ett hej. Annars får du ett glatt hej tillbaka och mässbesökaren går vidare.

Tänk i öppnare fraser som, vilket företag kommer du ifrån För de bästa tipsen, haffade vi mässgurun Åsa Dahlqvist eller vad söker du? Därefter ska du fortsätta att intressera som driver Memma kommunikation. Ett företag som har dig för besökaren. Åsa menar att ju mer du vet om den som mål att hjälpa företag och organisationer att få fler potentiella kunden ju enklare kommer säljprocessen sen och bättre möten och affärer, på mässan, på eventet och i att gå. Då vet du ju vilket erbjudande som passar just den minglet. Hon berättar att många mässutställare går mer besökaren. Visst finns det kunder som är intresserade av er på känsla och erfarenhet än att systematiskt jobba sig fram anläggnings historia, men troligen är de mer intresserade för att uppnå bästa resultat av sitt mässdeltagande. Till av ett passande erbjudande och historian kan ni ta vid ett stor del handlar det om monteragerande. avtalat möte.

– Genom att ha en bra mässplanering inför en mässa – Tänk på att ha ett system för hur och vem som ska och ett genomtänkt följa upp era kontakter, säger monteragerande får man Åsa. Ett bra tips är att ha " D E T VA N L I G A S T E M I S S TAG E T ut bra mycket mer av sitt små formulär där ni snabbt deltagande än om man inte efter ett samtal kan fylla i S O M M Å N G A G Ö R Ä R AT T har en strategi. För idag vem du pratade med, vad de FOKUSERA FÖR MYCKET PÅ handlar det inte så mycket var intresserade av och när om direkt försäljning på hur ni ska ta kontakt D E T M A N S Ä L J E R I S T Ä L L E T F Ö R och plats utan att bana väg med varandra framöver. Ett för kontakter och mer visitkort med färdigtryckt AT T I N T R E S S E R A S I G F Ö R D E N försäljning i anslutning till namn och telefonnummer P OT E N T I E L L A K U N D E N " att en mässa är slut, säger säger inte så mycket när man Åsa. kommer hem efter mässan.

Uppföljningssamtalet blir då lätt väldigt trevande och du Hon menar att i mötes- och eventbranschen är det kan verka oseriös. Istället för att kunna säga ”Hej Lena! Vi få som köper till exempel en konferens direkt på sågs på mässa och pratade om att anordna...” mässan. Fokus hos utställaren ska ligga på att få till en uppföljningsaktivitet efter mässan. Inför mässan anser Avslutningsvis handlar det om att säga hej då. Dra inte Åsa Dahlqvist att den som är ansvarig projektledare har en ut på det för mycket tipsar Åsa, både du och besökaren har viktig roll i hur mässan kommer att genomföras på plats. bråda timmar.

– Ge personalen som ska stå montern rätt – Det mest effektivt sättet kan vara att tipsa om förutsättningar. De måste vara väl insatta i vad de kan föreläsningen som kommer eller att snittarna på andra erbjuda olika kunder, nya som återkommande. Att de sidan utställningshallen är fantastiska. Sen är det bara att har vettiga arbetstider, man orkar inte vara trevlig och börja om med möteshjulet och en ny besökare. säljande i hur många timmar som helst utan paus. Sen är det jättebra att redan innan upprätta ett system för hur ni noterar vilka som besökt montern och vem som ska ha M E M M A S M ÖT E S H J U L – 5 ST E G T I L L S A M TA L hand om uppföljningen.

När mässan väl är igång handlar det om att våga ta kontakt och att göra det på rätt sätt. Inte stå bakom något bord, pilla med mobilen eller den medhavda datorn utan visa sig framme.

– Det vanligaste misstaget som många gör är att fokusera för mycket på det man säljer istället för att intressera sig för den potentiella kunden. Många kan tycka att det är knepigt att som monterutställare ta det där första steget men det finns något som jag brukar kalla för

Ta första kontakten – Med mer än ett hej och en fråga som kräver mer än ett ja eller nej, är det lättare att fortsätta ett givande samtal.

Vem pratar jag med – Intressera dig för besökaren och varför hen är där istället för att bara fokusera på de du säljer.

Vad kan jag göra för dig? – Förbered era strategier för olika typer av besökare: nuvarande kunder, potentiella kunder eller sådana som inte är intressanta för er.

Hur går vi vidare? – bestäm direkt med besökare hur ni tar kontakt längre fram. Mejl eller telefon och om hur långtid.

Hej då – ingen av er vill dra ut på samtalet för länge. Gör besökare en tjänst att avsluta trevligt och i tid innan ni tappar bort er själva.

49

50

7 A

"Vi fortsätter att växa" Konferens- och kontorshotellsföretaget 7A har vuxit ur sina lokaler. I höst öppnar de en helt ny mötesvåning på Vasagatan i centrala Stockholm.

Text: ANNELIE ENGLUND

7A

har med sina tre anläggningar på Östermalm, Norrmalm och vid Centralen i Stockholm växt snabbt sedan starten på Strandvägen för nio år sedan.

Affärsidén går ut på att kombinera mötesverksamhet med kontorshotell.

I början av oktober är det återigen dags att expandera.

– Vi har helt enkelt vuxit ur de lokaler vi har vid Centralen idag, säger Louise Strand, försäljningschef på 7A. Hon berättar att de befintliga lokalerna på Vasagatan 7 kommer att finnas kvar, men att man öppnar nya dubbelt så stora konferenslokaler en trappa ner.

– Våningsplanet som vi sitter på idag kommer bli ett mer renodlat kontorshotell medan plan 3 får konferenslokaler och loungemiljöer för möten och event. Det blir två större mötesrum som tar 120 till 150 personer, mindre konferensrum, grupprum och stora loungeytor för mingel, mat och event. Det är så spännande att se anläggningen växa och vi ser fram emot öppningen.

Det nya våningsplanet blir 1200 kvadratmeter med stort ljusinsläpp och moderna ytor som sträcker sig längs med Vasagatans intensiva stadsliv ett stenkast från Centralen.

Louise berättar att läget är något som deras gäster ser som den stora bonusen samt de flexibla lokalerna.

– Det viktigaste för oss är att kunna vara flexibla och hålla en hög servicenivå för våra kunder. Det kan handla om allt ifrån att skapa den miljö som kunderna efterfrågar i våra pausytor, som till exempel sittande lunch eller

en caféinspirerad miljö till en mingelmiddag. Till att vi har kunder som ringer och vill boka ett möte för ett par timmar samma dag. Med våra nya större mötesmiljöer kommer vi få ännu bättre förutsättningar att genomföra det som kunderna efterfrågar så som smidiga och effektiva möten med centralt läge och ljusa miljöer. Att det hus vi sitter i på Vasagatan är miljösmart och modernt är bara en extra bonus, säger hon.

" M E D V Å R A N YA S T Ö R R E MÖTESMILJÖER KOMMER VI FÅ ÄNNU BÄTTRE FÖRUTSÄTTNINGAR AT T G E N O M F Ö R A D E T S O M KUNDERNA EFTERFRÅGAR" Läget på plan 3 är något man på 7A ser fram emot. Det har vad man kallar för halvt butiksläge. Det ligger alltså inte allt för högt upp utan man har kontakt med det som händer utanför, plus att man kommer kunna ha stora ljusskyltar mot Vasagatan där man kan sprida både sitt eget och kundens budskap.

– Jag ser lite extra fram emot jul i år. Vi kommer att ha våra möteslokaler i ungefär i samma höjd som julbelysningen på Vasagatan. Så tänk vilken stämning vi kommer att kunna skapa i våra loungemiljöer med den julsmyckningen som kantar Stockholms gator.

51

SÄRÖHUS HOTELL KONFERENS SPA

VÄLKOMNA TILL SÄRÖHUS

20 MINUTER FRÅN GÖTEBORG

AKTIVITETER

KONFERENS 52

SÄRÖ KÄLLA SPA

TRÄNA TILLSAMMANS Säröhus Hotell, Konferens & SPA - www.sarohus.se - tel. 031-936090

Värd att längta hem till.

HÖSTKONFERENS PÅ ÖLAND FÖR 1.200 KR! vÅRA GÄSTER kommer till oss för att få allt det som gör konferensen lyckad. Den goda maten, den unika naturen och härliga läget vid strandkanten skänker inspiration, avkoppling och eftertanke. Dessutom perfekt läge för härliga utflykter runt ön.

PÅ STRAND HOTELL har du nära till allt. Alla konferenslokaler och grupprum ligger väl samlade i vår konferensgalleria förutom vårt exklusiva styrelserum, Seglarrummet. Det ligger intill vår gästhamn med underbar utsikt över Kalmarsund!

vAR 3:E PERSON UTAN KOSTNAD! Dygnskonferens med fm-fika, lunch, em-fika, 2-rätters middag, konferenslokal, logi i dubbelrum samt frukost. 1.200 kr person exkl. moms.

Gäller nybokningar, minst 25 personer i gruppen.

0485-888 88, www.strandborgholm.se

53

ÖRNEN

Du får: Balanserad bål.

Gör så här: Stå höftbrett och fäll ryggen framåt genom att flytta rumpan bakåt. Håll ryggen rak. Lyft armarna rakt ut och tryck dem uppåt lite så att skulderbladen nästan möts. Sänk armarna och klappa ihop händerna under dig. Som ett stort vingslag. Spänn magen.

Upprepa: Gör övningen 10 gånger.

Upprepa fler varv när du känner dig starkare.

54

T R Ä N I N G

SIDOPLANKA MED DOPP

Du får: Balanserad och stark bål.

Gör så här: Ligg på sidan med armbågen rakt under axeln och böjda ben. Tryck upp höften så att kroppen blir rak. Doppa ner höften och upprepa. Spänn magen och rumpan.

Kör 5 stycken per sida.

Upprepa: Gör övningen 10 gånger.

Upprepa fler varv när du känner dig starkare.

Få en nystart i höst När tanken har slagit dig att det är dags att få en nystart, har du redan fått en bra början. Med hjälp av boken Nystart kommer här fem enkla övningar för dig att kicka igång höstträningen.

Text: ANNELIE ENGLUND Källa: NYSTART – STARKARE, FRISKARE, PIGGARE MED ENKEL TRÄNING AV GUNILLA HASSELGREN OCH SOFIA ÅHMAN

K

N YSTA RT – STA R K A R E , F R I S K A R E , PIGGARE MED ENKEL TRÄNING Författare: Gunilla Hasselgren och Sofia Åhman Förlag: Fitnessförlaget Utgivningsår: 2015

<–

nepet med att få träningen att bli en vana och inte tappa sugen direkt är att börja i ett lugnt och lagom tempo. För mycket gas i början innebär ofta en tvärnit. I den här boken har man tagit fasta på just det. Att hitta ett sätt att röra på sig sådär lagom. Inte nödvändigtvis för att gå ner i vikt eller bli toksnygg över en natt. Utan att hitta en formel som gör att du mår bra, känner dig starkare, piggare och på så vis också snyggare.

55

T R Ä N I N G

L I L L A VÄ D E R K VA R N E N

Du får: Bättre rörlighet och smidighet.

Gör så här: Ställ dig något bredare än axelbrett med armarna rakt ut.

Placera ena handen på motsatt knä och låt den andra handen sträva mot taket. Titta upp mot handen.

Upprepa: Gör 5 stycken per sida.

BENBÖJ

Du får: Bra uppvärmningsövning och stärkande för lår och säte.

Gör så här: Stå axelbrett och böj benen så mycket som känns okej. Håll upp bröstet och ha hälarna i marken.

Upprepa: Gör övningen 5 gånger. Upprepa fler varv när du känner dig starkare.

L I G G A N D E ROTAT I O N E R

Du får: Bättre rörlighet och smidighet.

Gör så här: Ligg på sidan med benen uppdragna och händerna bakom nacken. Håll ihop armbågarna. Öppna armbågarna och sträva efter att placera den övre armbågen på golvet bakom dig. Håll benen stilla.

Upprepa: Gör 5 gånger innan du upprepar på andra sidan.

56

Upptäck Latinamerika

Utforska Afrika

Upplev Asien och Indiska Oceanen Vi skickar årligen över 1300 nöjda resenärer till våra resmål. Bokar du med oss kan du vara säker på vad du får. Vi kan erbjuda resor som passar just dig, från budget till lyx! Slipp allt krångel med att jämföra och boka resor på egen hand. Bli inspirerad på vår hemsida eller ring oss för information och prisförslag idag!

KENZAN TOURS www.kenzantours.se 021-181617 57

Countryside Meetings FREDAG DEN 18 SEPTEMBER PÅ MÜNCHENBRYGGERIET I STOCKHOLM

Mötesplats Västkusten

ev

s tö

rr

e

Ett n e

t

fö

n r tä dig som

r e k

Större möten & konferenser

MÄSSOR, EVENT OCH VISNINGSRESOR 58

actionfairs.se

VI KAN KONST W W W. G A L L E R I H E R A . S E

HORNSGATAN 36 • 118 20 STOCKHOLM • TeL 08 - 642 11 13 • iNf O@GALLeRiHe RA.Se

59

Julbordet på Färgfabriken tar avstamp i klassisk Emil i Lönneberga-jul. Kombinera med fest och dans eller lägg all energi på den goda maten. Från vår drömfabrik går alla julfirare hem med välfyllda magar, trötta fötter och känslan av något alldeles, alldeles underbart...

Kapacitet: 50-450 personer.

08–645 33 07 | EVENEMANG@FARGFABRIKEN.SE | HTTP://FARGFABRIKENEVENEMANG.SE 60

Nu längtar vi till höstrusk & julmys!

Välkomna att njuta av den speciella atmosfär som museet och vår restaurang erbjuder.

All vår mat tillagas från grunden med handplockade skandinaviska råvaror. Inled kvällen med en visning runt Vasa och få en kväll med både historisk anknytning och en fantastisk matupplevelse! www.vasamuseetsrestaurang.se, 08-661 16 20, restaurangen.vasa@maritima.se.

61

M I C K E

D A R M E L L

I bollhavet med slips

O

ch så till punkten på eventet när det ska läggas in en lek..

Kanske ska det sjungas i kör eller så ska det målas en tavla föreställande företagets framgång.

Jag har själv varit med och producerat många event med sådana punkter och har sett hur det kan bli väldigt bra, men också hur det kan gå fel. Efter ett par brasklappar vill jag med den här krönikan propagera för mer lek på jobbet. Jag vill också ge ett par tips för hur det kan göras på ett sätt som är roligt för alla och som faktiskt bygger teamet.

Visualisering här: Du är på Arlanda flygplats. Mannen framför dig, tjusigt klädd i Hugo Boss, har fått lägga ifrån sig dyra klockan tillsammans med kavaj och portfölj på bandet till röntgenmaskinen. Han går nu genom metalldetektorn; den ger utslag!

Han kliver tillbaka, snörar av sig skorna och lägger dem på bandet till röntgenmaskinen. I strumplästen går han återigen genom metalldetektorn, denna gång med lite mindre auktoritet.

Värdigheten följde med skorna på bandet genom röntgenmaskinen.

svassa runt i tjusiga kostymer, hårda klackar och dyra smycken, och där en välpolerad fasad de facto utgör en del av kommunikationen, kan det vara generande och svårt att helt plötsligt släppa detta och börja lira runt lika spontant som en lågstadieklass. Inslaget på eventet, leken, blir inte rolig. Det är inte kul att kliva ner i bollhavet med slips.

"SKA VI BYGGA RIKTIGA TEAM, BEHÖVER VI RUCKA PÅ FASADER OCH SLÄPPA IN VARANN I EN NÄRMRE GEMENSKAP"

Nu går man ju inte så ofta genom säkerhetskontroller på företagsevent, men poängen är att pondusfall som dessa, när deltagare oväntat kan behöva sätta sig i obekväma situationer, kan bidra till tråkig stämning på ett event. Tillhör det organisationens formella eller informella klädkod att

Men ska vi bygga riktiga team, behöver vi rucka på fasader och släppa in varann i en närmre gemenskap. Lek kan här vara ett utmärkt och roligt redskap. För att det ska bli bra behöver vi då i förväg säkerställa gemensamma förväntningar genom att tydliggöra syfte och mål med aktiviteterna som komma skall. Om jag har fått detta klart för mig, så är det långt mer troligt att jag kommer klä av mig kostymen och byta om till jeans och tröja för att hoppa i bollhavet med en kreativ sinnesstämning.

Så vad ska mötesrådgivaren, som ska sälja in aktiviteten, tänka på? Att den behöver hjälpa kunden med att kommunicera ut förväntningarna innan mötet. Dessutom ska aktiviteten utformas så att den harmonierar med hela eventets syfte och mål. Alltför många team-aktiviteter står på egna ben som ett roligt inslag. Dessutom blir det så mycket starkare om allt hänger ihopa (som de säger här i Skåne)!

Stay gr8!

Micke Darmell är mötesevangelist och grundare av företaget gr8 meetings som hjälper organisationer att förbättra sin interna möteskultur.

Micke Darmell 62

Titta, lyssna och läs mer om hela säsongen på opera.se

Ett axplock ur säsongen

2015/2016 NOTORIOUS

NOETIC+

Opera av Hans Gefors.

Urpremiär 19 september

Dansprogram av Hiroaki Umeda, Stijn Celis & Sidi Larbi Cherkaoui.

Nypremiär 11 december

FALLET MAKROPULOS Opera i tre akter av Leoš Janáček.

Premiär 21 november

THE ALMOST NEARLY PERFECT Dansprogram av Constanza Macras & Marina Mascarell.

Världspremiär 17 oktober

CRAZY FOR YOU En feelgood-musikal av George och Ira Gershwin.

Efter bok av Ken Ludwig.

Premiär 5 september

PSYCHO (Konsert) Film av Alfred Hitchcock.

Musik av Bernard Herrmann.

4 oktober

Köp biljetter och boka bord på GöteborgsOperans Restaurang 031-13 13 00. www.opera.se Följ oss på facebook.com/goteborgsoperan

63

P L O C K

2 1 3

4

Inte så korkat Kork är ett material att ha koll på i höst. Som mönster, i kombination med glas och som inredningsdetalj i möbler. Eller varför inte på ett par skor.

5

8

6

7

10

9 11

1. Ask, Iittala, 349 kr 2. Sneakers, Nike, 1099 kr 3. Karaff, Muuto, 369 kr 4. Lampa, Åhlens, 449 kr 5. Sneakers, Vans, 699 kr 6. Burk, Designtorget, 75 kr 7. Grytunderlägg, Ferm Living, 175 kr 8. Förvaringsask, HAY, 269 kr 9. Bordslampa, IKEA, 299 kr 10. Anteckningsblock, Nomess Copenhagen, 189 kr 11. Pall, HAY, 1399 kr

64

PROFESSIONAL Den snabbaste vägen ... ... till perfekt kaffenjutning GIGA X8 Professional imponerar med sitt enkla driftskoncept och är överallt oumbärlig där tiden är kort och kraven höga. Tack vare den unika hastighetsfunktionen tillreder maskinen även stora muggar kaffe till bästa möjliga resultat på kortast möjliga tid. JURA – If you love coffee

GIGA X8 Professional

www.se.jura.com

4****Hotell med Göteborgs ”hjärta” runt hörnet!

TÅND

TILL

SKA SVENSAN S EBERG! MOÄ IS CH L GAVS

GÅN

BEST WESTERN PLUS HOTEL MEKTAGONEN

HOS OSS BOR NI I STORA LJUSA RUM DÄR INGET ÄR MINDRE ÄN 32 KVM. ALLA RUM ÄR UTRUSTADE MED KÖK OCH VISSA HAR ÄVEN BASTU! • Fritt WiFi • Gym i huset • Stor härlig frukostbuffé

Varmt välkomna!

Falkenbergsgatan 3 ~ SE-412 85 GÖTEBORG +46 (0) 31-387 90 00 ~ Fax. +46 (0) 31-387 90 10 www.hotelmektagonen.se

65

A N T O N I

L A C I N A I

Gör rätt. Säg rätt.

Tänk rätt.

Ä

r du en av dem som tycker att morgonen alltid kommer två timmar för tidigt?

Men du kan påverka dina känslor genom att hitta positiva nycklar som istället får dig på gott humör. Minns du hur Stefan Holm höll på innan han skulle hoppa? Eller Carolina Klüft? Elitidrottare praktiserar sedan länge olika sätt att skapa optimala sinnestillstånd.

När klockan eller mobilen drar igång kommer först en tanke: ”NEEEEEJJ”.

Efter ett antal snoozar rullar du dig ur sängen och stapplar tjurigt mot toaletten. Du ser ditt sur-skrynkliga ansikte och inser att just denna morgon är en sån där morgon.. Vid frukostbordet lutar du huvudet mot handflatan och utbrister uppgivet: ”Ja eeee sååå trööttt!”

Hur lätt tror du att det är att prestera på topp nu? När du väl pallrat dig iväg till jobbet och gå in på det viktiga mötet med kunden, kollegorna eller leverantören?

När jag jobbar med individer och grupper som på olika sätt ska prestera (oftast i möten med andra) pratar jag ofta om att skapa ett optimalt sinnestillstånd. Alltså vilken känsla du har när du ska agera. Är du på gott humör presterar du normalt bättre än om du är på dåligt humör. 37 % bättre* faktiskt, enligt lyckoforskaren Shawn Achor.

Så skapa din egen trigger. Själv sträcker jag upp armarna i luften och knyter nävarna samtidigt som jag säger YES! innan jag ska upp på en scen och föreläsa eller moderera. Det sätter mig i ett perfekt sinnestillstånd varje gång.

Andra lyssnar på en viss låt. Välj ditt eget sätt.

"KÄNSLOR KAN KIDNAPPA DIG OCH GÖRA DET SVÅRT FÖR DIG"

Må bäst!

PS. Jag och vår katt är bästa kompisar igen.

SU MME R AN D E T IP S I T R E TAL 1. Tänk rätt. Vad du tänker påverkar hur

du känner, som i sin tur påverkar din prestation. Vilka tankar får dig på gott humör? Vilka tankar får dig att känna dig stark?

2. Gör rätt. Hur du beter dig påverkar hur

du (och andra) känner. Skapa din egen trigger med till exempel en klapp på axeln, en knuten näve, skön musik och så vidare.

Men kan du själv påverka ditt humör och ditt sinnestillstånd?

Både ja och nej. Känslor kan kidnappa dig och göra det svårt för dig.

En händelse skapar en ”trigger” som sedan slår till nästa gång den inträffar.

Ett tag blev jag tokig bara jag såg vår katt, eftersom den skulle ha mat precis hela tiden. Kanske känner du likadant för någon person. Om denne är med i mötet blir du omgående på sämre, ickekonstruktivt humör.

3. Säg rätt. Vad du säger påverkar hur du

(och andra) känner. Säg att du är tänd istället för spänd, taggad istället för nervös, cool istället för trött.

Antoni Lacinai är en mångkampare inom kommunikation där han utbildar och föreläser, modererar och faciliterar. Glömde vi säga att han bloggar och skriver böcker också?

* (Det här gällde inte den gamle tennislegendaren John McEnroe eller vår hockey-dito Ulf Lill-Pröjsarn Nilsson, som båda behövde bli förbannade för att lira som bäst, men de tillhör undantagen).

Antoni Lacinai 66

Trött på slöa köksknivar?

Beställ hem ett Knivbrev idag och skicka in.

Retur som nya på 2 arbetsdagar!

Professionellt sliperi sedan 1965

F2015 A %

Ange kampanjkoden För

20

ster. rabatt på våra sliptjän rev.se* Beställ på www.Knivb

Skicka som R EK Knivbr ev är f och ditt örsäkr upp til at l 15.00 0 SEK!

SÅ FUNGERAR DET

1. Beställ hem ett Knivbrev

2. Lägg knivarna i de patenterade skydden och placera dem i Knivbrevet.

3. Lägg Knivbrevet på närmsta postlåda eller lämna in hos ditt ombud.

ERIGE

LIPERI

SV

TS

*Erbjudandet gäller Knivbrevs abonnemang och ej engångsslipning.

RSTA P O

S

S

FÖ

K N I V B R E V PROFESSIONELLT SLIPERI SEDAN 1965

67

P L O C K

3

1 5 2 6 4

Kläder för alla väder Varför sura över regnblöt asfalt och gråmörka moln när du kan passa på att njuta av lite extra färg. Låt regnjackan pigga upp humöret.

1. Regn- & vindjacka, Everest, 599 kr 2. Regnjacka, Tretorn, 900 kr 3. Regnparkas, Tretorn, 900 kr 4. Regnkappa, Tretorn, 600 kr 5. Regnkappa, Tretorn, 600 kr 6. Mönstrad regnkappa, Lindex, 499 kr

68

… Och stövlar för stadsliv Stövlar är inte bara för svampskogen. Det finns snygga, pigga och praktiska stövlar även för stadsliv. Så ta genvägen genom de största vattenpölarna och njut av vädret.

7

8 9

11 10

12

13

7. Stövlar, Everest, 399 kr 8. Stöver med lågt skaft, Tretorn, 650 kr 9. galoscher, Swims, ca 690 kr 10. Stövel, Hunter, 1249 kr 11. Låga stövlar, Nokian Footwear, 700 kr 12. Stövel med klack, Hunter, 1499 kr 13. Ankelstövlar, Tretorn, 650 kr

69

E L I N

M O R I T Z

Hur kan vi förvandla danskarnas intresse till verkliga bokningar?

H

ärom dagen var jag på ett mötesarrangemang i Danmark där jag träffade många danska mötesbokare. Flera av dom håller möten i Sverige och framför allt Skåne vilket ju är jätteroligt. Många var intresserade av att börja konferera i Sverige men har svårt att övertyga sin chef, som är den som bestämmer i slutänden. Argumenten när det faller är oftast att de ju trots allt måste ta sig utomlands, även om det kan vara närmare rent geografiskt för de som utgår från norra Danmark att åka till södra Skåne än till södra Danmark.

Men det är ändå en mental spärr det där med att åka över sundet och till ett annat land.

Vi har ju inte samma gynnsamma läge med valutan som för några år sedan men Sverige är fortfarande prisvärt och framför allt har vi ju sådana fantastiska mötesplatser att erbjuda. Servicen är dessutom ett väldigt starkt argument. På detta möte träffade jag en annan nätverkare och vi kom in på skillnaderna på svenska och danska

mötesanläggningar och han tyckte framför allt att det var servicen som skiljde sig åt. Vår mat är ju dessutom otroligt bra och det måste vi jobba på att få danskarna att förstå. Det vi kan ta till oss när det gäller mötesmat och danskar är att de gärna äter en lättare lunch, eller frokost som det ju heter på danska. De vill inte ha en tung dagens husman mitt på dagen utan hellre någon smörgås eller en lättare måltid. Det glömmer vi ofta bort.

"HIERARKIN I DANMARK ÄR OTR OLIGT MYCKET PÅTAGLIGARE ÄN I SVERIGE"

Den stora frågan är hur vi ska förvandla danskarnas intresse till verkliga bokningar. Det vi absolut kan bli bättre på är att ta fram de unikiteter vi har på respektive anläggning som kan passa den danska mötesköparen. Alla har stolar och bord, men vad kan vi verkligen locka våra härliga grannar med? Hierarkin i Danmark är otroligt mycket påtagligare än i Sverige och det bör man också komma ihåg när det gäller hur man ska bemöta sina kunder. Det är bland annat det som tål att tänkas på och arbeta fram för de danska mötesköparna är viktiga.

Elin Moritz är nätverkare med lång erfarenhet från hotell- & mötesbranschen och driver Skånska Möten sedan 2012 .

Elin Moritz 70

Karla Café Restaurang, Fest & Möten

Hos oss på Karla Café kan du äta frukost, lunch, middag och träffa dina vänner på fika eller glas vin. En trappa ner erbjuder vi en lokal för upp till 150 personer. Perfekt för mindre fester, konferenser och andra möten. Vill ni bara sitta avskiljt så kan ni kan ni välja vår chambre separée.

För oss finns inga hinder, bara trivsel & möjligheter!

Karlavägen 71, Stockholm | Tel: 08-660 74 73

The Theatre

Gothia Towers Göteborg Spelas 25 november 2015 till 9 januari 2016.

BILJETTRUSNING! BOKA Biljetter OCH LÄS MER PÅ JOBACKSJUL.SE, THETHEATRE.SE BILJETTBOKNING: SHOWTIC 0771-134 300, Gruppbokning: 031-750 88 40.

71

Mattor för alla behov: mässa - event kontor - entré Vi tycker mattor är en viktig del av det personliga mötet. På gislerud.com hittar du ett komplett sortiment av hyr och köpmattor för mässor, events och utställningar.

tel: 021 - 3 mobil: 070 Thomas

Gislerud

021 - 33 21 00 www.gislerud.com

Harvia Cilindro EE – nya modeller med digital kontrollpanel

Allt till din bastu från Harvia Från Harvia får du allt som du behöver i din bastu. Utöver bastuugnar och -aggregat tillverkar Harvia bastur, bastuinredningar, badrumsbastur, infrakabiner, ånggeneratorer och bastuprodukter. www.harviasauna.com Representant i Sverige: Hannu Hulanmäki, tel. 070 576 11 36, hannu.hulanmaki@harvia.se

Nyhet!

Harvia Cilindro EE

72

Säljs bl.a, via K-rauta, Hornbach, Fredells, Lakkapää, på nätet via www.hemochbastu.se

M A T

&

D R Y C K

Anders Gårdlöv

Hummus på jordärtskocka INGREDIENSER: 200 g jordärtskockor 1 msk smör 2 dl kokta kikärtor ½ tsk spiskummin 1 msk citronsaft 1 krossad vitlöksklyfta ½ hackad gul lök GÖR SÅ HÄR: • Skala och koka jordärtskockorna tillsammans med kikärtorna, löken och vitlöken.

• Passera dom genom en sil eller kör allt i en matberedare. Det bästa är att passera dom så att man får bort skalen från kikärtorna.

• Smaksätt med kryddorna. Servera på grillat lantbröd.

Lokalt lockar på Strand Hotell Borgholm Efter många år utomlands kom Anders Gårdlöv tillbaka till Sverige.

Nu är det Borgholm, Öland som gäller. Där ingen dag är den andra lik och lokala råvaror är grunden i matlagningen,

H

ur ser din köksbakgrund ut?

– Jag började min karriär på Fiskekrogen där jag jobbade som commis till en av kockarna. Sen har jag jobbat i Norge och Svalbard under några år.

Därifrån bar det av till Växjö och Öjaby Herrgård där jag var i över sju år med krögaren Jan Bengtsson. Innan Strand hotell var jag med som kökschef och öppnade Stars and Stripes i Växjö.

Berätta om höstens meny på Strand Borgholm?

– Höstmenyn kommer att bestå av allt som skogen och nära vidder har att erbjuda, med Öland i fokus i råvaruväg.

Till Skördefesten kommer vi att servera en öländsk buffé, där vi tar in råvaror och produkter från Ölands producenter så som ost från Hagelstad, smakupplevelser från Fredrikssons smakglädje, detta gör vi för att ge gästen en magisk upplevelse från Öland.

Vad är det bästa med att jobba på Strand Borgholm?

– Här är ingen dag den andra lik, vi har allt från slottsmiddagar till konferenspaket och stora beställningar på uppåt 1000 personer, så gott om utmaningar finns det och det är väl det som gör detta yrket så underbart.

Vad får gästerna absolut inte missa vid sitt besök hos er?

– Att uppleva Strand Borgholm under sommarperioden, allt från after beach med liveband till att avnjuta en fantastisk middag sittandes på vår nya uteservering som ligger mitt bland båtarna i hamnen.

" D E T Ä R V I K T I G T AT T A N V Ä N DA SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT SOM KOMMER FRÅN V Ä X T R I K E T, D Å S V E R I G E H A R V Ä L D I G T H Ö G K VA L I T E T P Å DESSA PRODUKTER" Vilka trender råder just nu kring maten på konferenserna?

– Just nu så tycker jag att det är viktigt att använda så mycket som möjligt som kommer från växtriket, då Sverige har väldigt hög kvalitet på dessa produkter. Vi försöker alltid att ha råvaran i fokus och förädla den på bästa sätt.

Vilka köksredskap kan du inte vara utan?

– Händerna och en riktigt vass kniv.

Vilken är din favoriträtt?

– Det kan vara vad som helst bara det är genomtänkt och lagat med omsorg och andakt. Fisk och skaldjur är några favoriter.

73

EE FF TT EE RR

JJ OO BB BB EE TT

Bli pomolog med hjälp av äppelappen

Late afternoon sun © ANDREAS KOCK

Inred med modefotografi Intresset för konst är stort i Sverige och i samband med öppningen av Fotografi ska i Stockholm för fem år sedan har många även upptäckt fotokonsten. Nu etablerar sig galleri LUMAS i Sverige med målet att göra fotografi av hög kvalitet tillgängligt för fler. Galleriet säljer till exempel en samling bilder ur Vogues arkiv, tagna av några av de stora mästarna, men efterfrågan på nutida svenskt modefoto är också stor. Vid sidan av mode är blommor och andra växtmotiv också stort.

Många intresserar sig till exempel för den belgiska fotografen Isabelle Menins verk, vilka efterliknar oljemålningar från 1400- och 1500-talen men är skapade med modern bildåtergivningsteknik.

74

På Morbergs vis Laga mat som Per Morberg i höst.

Från den 26 augusti hittar du Per Morbergs nya kökskollektion på Åhléns. Kollektionen består av gedigna köksprodukter som Morberg själv använder i köket. Maffiga massiva Foto: DAVID SKOOG

Vill du få hjälp med sortbestämning, veta mer om äppelodling eller dina favoritäpplens historia? Med Äppelappen, Nordiska museets gratisapp för iOS och Android kan du får hjälp med allt som rör äpplen. Äppelappen innehåller fakta och kunskap om drygt trehundra svenska äppelsorter och kan hjälpa till med sortbestämning av frukter. Råden om äppelodling, plantering, skötsel, ympning med mera kommer från trädgårdsmästarna på Julita gård i Sörmland, som ägs och drivs av Nordiska museet.

skärbrädor i ek, rejäla stekpannor i gjutjärn, en vacker mortel i granit och ett exklusivt förkläde i ett helt stycke läder för att nämna några. Priser från 129 kronor.

Scener ur ett äktenskap Den 12 september var det premiär på Helsingborgs stadsteater för Ingmar Bergmans mästerverk Scener ur ett äktenskap i regi av Vibeke Bjelke med Maria Kulle och Erik Borgeke i rollerna.

Ingmar Bergmans tv-serie om ett äktenskap i förfall, blev på 1970-talet en internationell succé. Det påstås att skilsmässofrekvensen ökade markant i Sverige och Bergman lär ha skaffat hemligt telefonnummer för att undkomma alla som ville ringa honom och diskutera sina äktenskap.

Regissören Vibeke Bjelke låter oss nu möta Johan och Marianne i ett närgånget, förtätat psykologiskt drama som inte lämnar någon oberörd.

Bli en vinkännare på 10 veckor På vägen in i vinets underbara värld finns ingen bättre följeslagare än Håkan Larsson. Han föreläser inte, utan bjuder in till ett spännande samtal där du hela tiden känner dig delaktig. Håkan Larsson, välkänd vinprofil från bland annat Gomorron Sverige. I sin nya bok, Håkan Larssons guide till vinets värld, följer vi honom genom vingården i olika årstider, lär oss vad klimat och geografi betyder för det färdiga vinet och utforskar råvaran.

75

KREATIVA EVENTS OCH INTERAKTIVA MÖTEN PÅ VISUALISERINGSCENTER C - ETT DIGITALT SCIENCE CENTER MITT I NORRKÖPINGS INDUSTRILANDSKAP

KONSTFERENS

Åbergs Museum erbjuder er möteslokal för den lilla gruppen i kreativ miljö.

Kombinera med en guidning i museet.

MED RESTAU RANG OCH KONFERENS Ö PPET: Mån-sön 11–16, tor 11–19. RESTAU RANG: Mån-sön 11–16.

Bålsta • Tel 08-411 00 40 • www.abergsmuseum.se • www.abergsshop.se

76

VISUALISERINGSCENTER C Kungsg. 54, Norrköping 011-15 63 30 bokning@visualiseringscenter.se www.visualiseringscenter.se

PÅ LÄS MERENTER.SE RINGSC

VISUALISE

Allt din arbetsplats behöver för att lyckas - från en leverantör!

Direct

Advantage

Butik

Vill du handla direkt till bra priser?

Vill du bli avtalskund?

Handla direkt i butik?

• För små företag och föreningar • 30 dagars öppet köp • Alltid fri retur och prisgaranti

• För större företag med 20+ anställda • Organisationer och offentliga kunder • Avtalspriser och fantastisk service

• 12 butiker över hela Sverige • Personlig service • Hämta direkt

www.staples.se

www.staplesadvantage.se

www.staples.se

Konferenserbjudande november - april: Varje eftermiddag erbjuds ”Power Breaks” med mängder av nyttiga läckerheter på fikabuffén.

Vi lånar fritt ut gåstavar och erbjuder en liten tipspromenad. Dessutom får helpensioner 300 kr säsongsrabatt och ett mervärde i form av halva lokalkostnaden eller välkomstdrink. sundbyholms-slott.se/konferenserbjudande-nov

Power Meetings!

Champagnefredag 6/11, 20/11 Chokladweekend: 10/10 Mordweekend: 2/10, 3/10, 9/10, 16/10, 17/10, 30/10, 31/10, 13/11, 14/11, 21/11 1700-tals weekend: 7/11 Mord på Jultomten: 28/11, 5/12, 12/12, 19/12 sundbyholms-slott.se/weekendpaket

Roliga konferenser En festlig 1700-tals maskeradbal eller en lyrisk vikingamiddag i slottsvalven?

495 kr exklusive moms/person i tillägg till helpensionen. sundbyholms-slott.se /foretagsaktiviteter: Dryckeskamp, skattjakt ponnytrav, mordgåta med mera!

Romantik eller MORD? KONFERENS, WEEKEND, FEST & BRÖLLOP

info@sundbyholms-slott.se 016 - 42 84 00

77

Personligt på KÖRUNDA

“För alla sinnen”

från möten till att bara-vara, välkommen hem till oss. rakt fram & två högersvängar från stockholm. www.korunda.se

08-520 390 30

du hinner med din löprunda på körunda, 9km spår & gym

Konferenslokaler i unik bruksmiljö

Vi erbjuder 10% rabatt på lokalkostnaden och en uppgradering till ”deluxe” på ert heldagspaket.

Se vår film!

Tel 08-519 553 46. E-post info@tumbabruksmuseum.se www.tumbabruksmuseum.se

78

Mycket mer 채n bara rollups Flaggor, banderoller, gatupratare, monterv채ggar, rolluper, broschyrst채ll, podium med mera.

79

Westin Buss tar dig till konferensen Gratis WiFi

ISO 14001 och 9001 certifierade Säkerhetsbälten, brandsläckare och alkolås i alla bussar Vi kör på miljödiesel och biogas Moderna och bekväma bussar Vi svarar på offertförfrågningar inom 24 timmar

www.westinbuss.se Tel: 08-545 424 20 80

HELA DEN HÄR SIDAN ÄR EN ANNONS

renovera trappan Att fräscha upp den gamla slitna åttiotalstrappan är inte så lätt som man kan tro. Vi har pratat med John Dahlin, vd på Formtrappan om hur man bäst går tillväga.

Om trappan blivit gammal och tråkig behöver du inte byta ut den, för en mycket lägre kostnad kan du i stället få den fula trappan att se ut som ny med en enkelt renovering. Med uppemot 40 trappor i veckan, 700 per år, är Formtrappan absolut störst i Sverige när det gäller att få slitna trappor att bli fräscha.

TiDskräVAnDe – Det är väldigt många vinklar på en trapp, även om man inte tror det. Det krävs väldigt mycket mätning och blir snabbt dyrt om man ska bygga en helt ny. Vi har digitala instrument med en precision som inte går att få med papper och penna. Även om du är en van hemmasnickare tar det uppemot tre dagar

Kolla KOLLA priset!

PRISET!

Om du ska laga din trappa själv kostar det mellan 500 och 1 300 kronor per trappsteg.

FormTrappan

Vi är störst på renovering av trappor!

En i ek en trapprenovering kostar totalt 12 11 900 kronor, 0771-328 000 • www.formtrappan.se oavsett utformningen på ”Man behöver inte trappan, såvida stegantalet byta trappan, inte överstiger 15. en renovering räcker långt kontakt: Kontakt: www.formtrappan.se och kostar en tiondel 0771-328 000 så mycket.” att renovera en trappa, och om spaljeer eller kanter ska målas – ännu mer.

– Det krävs maskiner och massa material. Och sågar man fel, så är det bara att kasta och såga om.

Priset stiger snabbt, säger John Dahlin.

Om du anlitar ett proffs slipper du också allt stök. En säljare kommer hem och mäter trappan, vilket

tar ungefär en kvart, Stegen fräses ut med datorstyrda maskiner efter exakta mått och sen monteras de på den befintliga trappan. Du kan gå på den samma dag. enkelT och hållbArT – Vi kommer inte och skräpar eller står på gården en vecka och sågar.

Du får helt enkelt en fräsch trappa på en förmiddag.

Tekniken är enkel. Ovanpå stegen lägger de parkettplattor som sen limmas fast. Och det kostar en bråkdel av vad det skulle göra att byta ut hela trappan.

– En trappa håller ju i princip i obegränsad tid, det är som ett vardagsrumsgolv, och om den börjar bli sliten, så kan slipa om den efter 20-30 år. Ek, som nästan alla våra trappor tillverkas av, är ju ett oerhört hållbart material, säger han. Om något råkar hända, att någon olycka inträffar efter några år och det blir ett stort fult märke i trappan, så finns måtten kvar i datorerna.

– Det är bara att ringa så fräser vi ett nytt steg som vi kommer och monterar.

Att använda just ek till trappor är en gammal svensk tradition som fortfarande lever kvar. Men allt går i trender, under en period var vita trappor det absolut hetaste.

– Den stora majoriteten av trapporna vi säljer är i trä, men om du har hund eller katt hemma finns också alternativet att välja ett PVC-material, som är väldigt slitstarkt och ofta används i offentliga miljöer som bostadsrättsföreningar och liknande. Då slipper du repor från husdjurets klor.

81 text: Rasmus lundgRen

KONFERERA MED GOTT SAMVETE Det ligger i tiden att företag vill stödja och göra en samhällsinsats. Därför har många företag upptäckt möjligheten att konferera på Ågrenska, endast 15 min från Göteborgs city.

På Sätra Bruks Herrgård får ni lugnet och avskildheten för att uppnå era mål med konferensen.

Istället för shopping och pubar hittar ni förtrollande skog och sjöar som speglar himlen. www.satrabruk.se herrgarden@satrabruk.se 0505-210 25

Ni får en förstklassig konferensupplevelse samtidigt som ni bidrar till vår icke vinstdrivande verksamhet för barn och ungdomar.

Välkomna! www.agrenska.se/konferens 031-750 91 00

Best i Kalmar

Golfpaket • 1 natts logi • Frukostbuffé • 2 rätters middag (exkl. dryck) • 1 greenfeebiljett

1195:-

per person i dubbelrum 200:- enkelrumstillägg

För att se vilka banor; www.kalmarsundhotel.se/golf.aspx • Konferens • Nöjespaket

Boka på 0480-480 380 kalmarsundhotel.se

82

• Weekendpaket • Sommarpaket

StockholmsBuss

Fjäll hav?

Boka nästa konferens på Sveriges skönaste hotell!

HOTELL ÅRE & VISBY

www.totthotell.se 83

RETURADRESS: LA PRENSA AB BOX 145, 125 23 ÄLVSJÖ

VILKET BLIR DITT VAL? Skidor i Göteborg, spa vid havet eller effektivt möte i city?

Hos oss hittar du de stora valmöjligheterna, oavsett om du planerar en större kick-off, ett ledningsgruppsmöte eller en utbildning.

Besök oss på www.sodexomeetings.se för att se alla våra hotell- och mötesplatser, ta del av våra erbjudanden eller ring 020-64 00 00 så hjälper vi dig med din nästa bokning.

Nynäs Havsbad, Nynäshamn - Se våra övriga anläggningar på www.sodexomeetings.se

Centralhuset Konferens Göteborg

Skidåkning året runt på Kviberg Park Hotel & Conference, Göteborg

Kviberg Park Hotel & Conference Göteborg

Luma Konferens & Restaurang, Hammarby Sjöstad Stockholm